體育學(xué)生自我評價(jià)優(yōu)選(熱門14篇)

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    思想的解放和自由是人類文明進(jìn)步的動(dòng)力,如何保障人們的思想自由是一個(gè)亟待解決的問題。總結(jié)需要客觀真實(shí),避免夸大或縮小事實(shí)的發(fā)生和影響??偨Y(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。如何提高學(xué)習(xí)效率,提升學(xué)習(xí)成績?那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢?以下是專家為大家整理的職場技能提升指南,歡迎大家閱讀。
    體育學(xué)生自我評價(jià)優(yōu)選篇一
    光陰似箭,歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間,從九月份進(jìn)入大學(xué)以來,已將近5個(gè)月的時(shí)間,大學(xué)體育課也伴隨著我一個(gè)學(xué)期之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),娛樂我們的身心,提高我們身體素質(zhì)的原則。大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一,是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上,繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì),使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí),因?yàn)椤吧眢w是革命的本錢”。所以,大學(xué)體育是我們大學(xué)生涯中一個(gè)重要的組成部分。
    作為大學(xué)生的我們已經(jīng)經(jīng)歷過小學(xué)、初中和高中,每周都有體育課,而我們對于體育課的概念無非就是,首先熱身運(yùn)動(dòng)跑兩圈步,然后做一下體操,再然后就是自由活動(dòng)了,到了高三之后,我覺得學(xué)生對體育的概念就更單一了,學(xué)校幾乎取消了所有的體育課,一年的體育課只能在教室里看著《體育與健康》,背著無聊的知識,比如第一次奧運(yùn)會(huì)的時(shí)間,奧運(yùn)會(huì)的創(chuàng)始人是誰,夏季奧運(yùn)會(huì)和冬季奧運(yùn)會(huì)各有多少項(xiàng),鐵人三項(xiàng)是哪三項(xiàng)等等。
    就這樣,我們度過了最枯燥無味的一年,體育課的樂趣似乎早已離我們遠(yuǎn)去。現(xiàn)在進(jìn)入了人生中最重要的階段——大學(xué),沒有了學(xué)校的束縛和老師的管制,我們的生活本該更加豐富多彩了??墒遣蝗唬臻e的時(shí)間越多,就感覺生活越空虛,沒有了像高中那樣的激情和奮斗的目標(biāo)。于是,我們便對大學(xué)體育課充滿了憧憬,希望體育課可以給我們帶來更多不一樣的東西,就象排球和籃球自己從未接觸過,卻有濃厚的興趣。所以,大學(xué)體育對我們來說,不僅僅是跑跑步什么的,更多的是對自身的塑造,氣質(zhì)的培養(yǎng)。
    我們首先接觸到的是練太極拳,一項(xiàng)很有意思的武術(shù)。起初覺得練太極拳沒意思,剛開始的時(shí)候感覺動(dòng)作很別扭,可是沒辦法還得練下去,最后不知不覺中九深深的被太極拳吸引了,剛開始一式一式的練下來還沒感覺什么,可是當(dāng)一整套打出來時(shí)感覺就不一樣了。令人很舒服而且很有精神。
    太極拳是炎黃文化中的一枚瑰寶是姿勢而每一式都應(yīng)養(yǎng)成山方到飽滿圓撐歷史悠久、極富蛙力的意氣神形運(yùn)動(dòng)。它以的習(xí)慣靜心體會(huì)身體各部位是否按要求科學(xué)的內(nèi)涵及輕柔、優(yōu)美、圓活、協(xié)調(diào)的去做了在學(xué)生的思想意識中逐步建立正運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)吸引著廣大太極拳愛好者。太極拳具有輕松柔和、連貫均勻、圓活自然、協(xié)調(diào)完盆的特點(diǎn)整套練習(xí)起來好象行云流‘水連綿不斷四肢關(guān)節(jié)隨著艇干運(yùn)動(dòng)而均勻柔。和地上下左右內(nèi)收外展劃弧轉(zhuǎn)圈。
    太極拳運(yùn)動(dòng)的路線也曲線,弧線和圓線。太極掌以圓為法,運(yùn)行軌跡是大圓套小圓,小圓練成無圓,即使是無圓也是外無圓而內(nèi)有圓----意念中的圓。太極和八卦都以圓弧為本,不僅表現(xiàn)在外觀形體運(yùn)動(dòng)路線和定勢姿態(tài)上,也反映在身體運(yùn)動(dòng)上。以腰為軸的輪動(dòng)無一不在貫徹圓和弧的運(yùn)動(dòng):半圓,立圓,八字圓等。動(dòng)作“像模像樣”是形似,只是學(xué)太極拳的第一步;呼吸“深長細(xì)勻”是太極拳的第二步,甚至更加重要。兩步都到位了,對身體健康的好處,也就“到位”了。這個(gè)“到位”,中國老百姓堅(jiān)持了上千年,如果沒有點(diǎn)真“好處”,他們又怎么能堅(jiān)持了上千年了?以“順應(yīng)自然,吸滿當(dāng)呼,呼盡當(dāng)吸”為目標(biāo);說得再簡單點(diǎn):怎么舒服,怎么呼吸,就是太極拳的呼吸。不能強(qiáng)求腹式呼吸,以自然呼吸為主:基本上是“開吸合呼”“起吸落呼”“屈吸(抱球狀都是吸氣)伸呼”等。經(jīng)常練習(xí)太極拳可以增大肌肉收縮伸展和關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)幅度防止或延緩關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生和韌帶肌肉的退行性一變化使關(guān)節(jié)疼痛癥狀減輕太極拳動(dòng)作緩慢一呼吸深長可使呼吸肌得到鍛煉增大胸廓活動(dòng)一度和肺活可使腸胃峨動(dòng)和消化液分泌從而‘增進(jìn)食欲還可使心臟收縮有力血管彈性增強(qiáng)促進(jìn)血液循環(huán)使動(dòng)脈供血充足加強(qiáng)心肌‘營養(yǎng)有防治心血管疾病之效。結(jié)合目前大學(xué)生的身心特點(diǎn)大學(xué)生正處在由未成年向成年的過度階段從生理上講大一學(xué)生的身高、體、內(nèi)臟器官趨干成熟精力旺盛情感日益豐富。
    心理上辨證思維能力和創(chuàng)造一思維能力得到發(fā)展和提高獨(dú)立性顯著增強(qiáng)。我國大學(xué)生多數(shù)處于青年中期一歲這一年齡階段。在這個(gè)階段個(gè)體的生理發(fā)展已接近完一成已具備了成年人的體格及種種生理功能但其心理尚未成熟。對大學(xué)生而言所面臨的一個(gè)要任務(wù)就是促使心理日益成熟以便成為個(gè)心理健康的成年人。
    當(dāng)然了,大學(xué)體育不單單是太極拳,比如還有立定跳遠(yuǎn)、拋實(shí)心球、1500米跑等等,這里就不細(xì)說了。
    最后,我覺得大學(xué)體育最好的是它除了能增強(qiáng)我們的體魄和健康之外還能幫助我們塑造大學(xué)生的心靈。由于體育鍛煉能使人健康,能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志,使人忘掉憂傷,忘記煩惱,讓人心情舒暢。我們大多數(shù)人現(xiàn)在都處于“亞健康”狀態(tài),表現(xiàn)為失眠、心情壓抑等。參加體育鍛煉可以緩解壓力,調(diào)節(jié)緊張情緒,塑造一個(gè)開朗、歡樂、健康的心靈。體育鍛煉還可以樹立自信心。不斷對自己身體極限的突破可以增強(qiáng)自己的信心。另外體育運(yùn)動(dòng)能陶冶人的情操,培養(yǎng)人的勇敢、果斷、堅(jiān)毅、自信心、自制力、進(jìn)取心和堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。緊張而激烈的競賽對人的心理品質(zhì)即使嚴(yán)峻的考驗(yàn),也是修煉和培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)的時(shí)機(jī)。為我們以后能經(jīng)得住各種考驗(yàn)和挑戰(zhàn)??傊?,大學(xué)體育是我們大學(xué)生涯中不可或缺的一部分。
    體育學(xué)生自我評價(jià)優(yōu)選篇二
    珍貴的初一生活,已經(jīng)向我揮手告別,往前的生活正向我展露微笑,回顧我之前走過的路,對自己做個(gè)評定:
    一、日常生活。
    我能與舍友、同班同學(xué)保持好的關(guān)系。并結(jié)識一些高年級的'師哥師姐,向他們請教學(xué)習(xí)、工作、生活上的問題。嚴(yán)格要求自己,搞好師生關(guān)系,搞好同學(xué)關(guān)系,搞好朋友關(guān)系,以一個(gè)團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
    二、學(xué)習(xí)方面。
    我努力認(rèn)真地學(xué)好每門功課,掌握了基本的法理,但學(xué)習(xí)成績還不優(yōu)秀,我力求更高。我一步一個(gè)腳印的不斷努力,很好的分配自己的時(shí)間了,什么時(shí)間做什么事情,事先都會(huì)有個(gè)計(jì)劃,這樣自己的學(xué)習(xí)才慢慢走上正軌。
    三、課余時(shí)間。
    在課余時(shí)間,我積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),參加各級各項(xiàng)競賽,并參加數(shù)學(xué)、英語、生物競賽班,努力為校爭光。
    經(jīng)過一年的學(xué)習(xí),我在德、智、體諸方面都取得了進(jìn)步,但也清醒地認(rèn)識到自己的不足之處,學(xué)習(xí)還應(yīng)更細(xì)心,防止因?qū)忣}粗心而失分,爭取在中考發(fā)揮自己的最好水平。
    體育學(xué)生自我評價(jià)優(yōu)選篇三
    參加體育鍛煉可以緩解壓力,調(diào)節(jié)緊張情緒,塑造一個(gè)開朗、歡樂、健康的心靈。下面是本站小編整理體育學(xué)生。
    優(yōu)選范文的范文,歡迎閱讀!
    轉(zhuǎn)眼間我們的實(shí)習(xí)工作已經(jīng)結(jié)束,這時(shí)間里我們從學(xué)生一下變成老師,感覺非常不適應(yīng),可是這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)鍛煉,使我們有完成了由學(xué)生到老師的華麗轉(zhuǎn)身。
    回想這兩個(gè)多月的實(shí)習(xí)工作更是歷歷在目?;叵胛覀儌儎偟轿覀兊膶?shí)習(xí)基地(平谷中學(xué)),看著熟悉的校園,操場,教學(xué)樓……,陌生的面孔,我們們既緊張又高興。
    這一路走來,頗多留戀,諸多感慨。在實(shí)習(xí)期間,我們既是學(xué)生,又是教師。作為學(xué)生,我們虛心求教,不恥下問;作為人師,我們兢兢業(yè)業(yè),倍感驕傲。我們付出了很多。收獲的更多。
    “十年樹木,百年樹人?!睂?shí)習(xí)期間,我們以做一名高素質(zhì)的優(yōu)秀體育教師為目標(biāo),全面嚴(yán)格要求自己,不斷追求進(jìn)步,不斷完善自己,不斷超越自己。
    而近兩個(gè)月的實(shí)習(xí),使我們真正體會(huì)到做一位老師的樂趣,同時(shí),它使我們的教學(xué)理論變?yōu)榻虒W(xué)實(shí)踐報(bào)告,使虛擬教學(xué)變?yōu)檎嬲拿鎸γ娴慕虒W(xué)。近兩個(gè)月的實(shí)習(xí),現(xiàn)在回想起來,短短的實(shí)習(xí)生活,感覺很不錯(cuò)。當(dāng)我們漫步在實(shí)習(xí)的校園里,那出自學(xué)生的一聲聲“老師好”“老師好”的感覺很奇妙,從最開始的不習(xí)慣變得上了癮。
    我們在實(shí)習(xí)期間正好趕上教授新推出的廣播體操,我們在剛到實(shí)習(xí)學(xué)校新接觸這套操,也是從頭開始學(xué)習(xí),動(dòng)作非常負(fù)責(zé),為了能盡快適應(yīng),我和張麗在中午休息時(shí)間到操場的一角面對面練習(xí),雖然上課時(shí)比較倉促,但是我們還是慢慢適應(yīng)了。
    口號。
    不流利,底氣不足。但是我們還是完完整整地把這節(jié)課上了下來。指導(dǎo)老師針對出現(xiàn)的問題,要求我們多聽課,多向經(jīng)驗(yàn)豐富的教師學(xué)習(xí),并且面對面地指出。
    教案。
    的不足以及上課時(shí)存在的缺點(diǎn)。幫助修改教案,她們沒有絲毫的架子,有更多的是朋友般的親切交談。
    為了彌補(bǔ)自己的不足,我們嚴(yán)格按照學(xué)校和指導(dǎo)老師的要求,認(rèn)真仔細(xì)地備好課,寫好教案,積極向其他同學(xué)和老師學(xué)習(xí),多多向人請教,把握好每次上課的機(jī)會(huì),鍛煉和培養(yǎng)自己的授課能力。
    為了在短暫的實(shí)習(xí)期間充分鍛煉自己,我們主動(dòng)和指導(dǎo)老師一起參加學(xué)校體育隊(duì)的訓(xùn)練,每天天不亮就起床,天黑還回到家。我們的指導(dǎo)老師帶的是長跑隊(duì),這也正好彌補(bǔ)我們長跑鍛煉的不足。雖然每天都是在寒冷冬天面對枯燥的操場,而且還被吹得感冒,但是我們覺得還是非常值得的。
    我們在實(shí)習(xí)期間還主動(dòng)擔(dān)任運(yùn)動(dòng)會(huì)的裁判工作,課余活動(dòng)乒乓球比賽的組織編排工作,雖然我們只是幫點(diǎn)小忙,但是跟隨指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下,我們還是學(xué)到了很多。
    時(shí)間過得真快,短短的近兩個(gè)月實(shí)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了。這近兩個(gè)月的實(shí)習(xí)使我們的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)得到了一個(gè)質(zhì)的飛躍,我們學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識?!爸R是永無止境的?!痹谌〉煤贸煽兊耐瑫r(shí),我們時(shí)刻不忘超越自己,面對教育事業(yè)的滿腔熱情,將鼓舞著我們不斷前進(jìn)。
    總之,從這兩個(gè)多月的體育教學(xué)實(shí)習(xí)中,使我們深深體會(huì)到,要當(dāng)一名體育教師并不難,但要出色上好每一堂課,完成每一項(xiàng)體育訓(xùn)練,培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了??偠灾逃龑?shí)習(xí)讓我們更加堅(jiān)定了獻(xiàn)身教育事業(yè)的決心,我們將繼續(xù)以認(rèn)真和高度負(fù)責(zé)的態(tài)度虛心學(xué)習(xí),不斷完善自己,不斷提高自身素質(zhì)和能力水平,為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗!
    首先是月初學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)上,學(xué)生會(huì)要求每個(gè)人都必須到場,一開始我是極不情愿的,去干嘛呢?!又沒什么事,但我去了就沒后悔,而且接下來的幾天都準(zhǔn)時(shí)去了。我被現(xiàn)場的氣氛感染了,我被嗓子都破了的主持人感動(dòng)了,我被運(yùn)動(dòng)健兒們努力拼搏的身影征服了。在看臺上跟著主持人一起活躍氣氛,在看臺上為運(yùn)動(dòng)健兒們加油,第一次,我是那么的自豪,自豪自己是管理技術(shù)學(xué)院的一名,自豪自己來了,一直到最后。
    再然后團(tuán)副組織我們所有干事開了一個(gè)集體會(huì)議,讓我們談?wù)勥@段時(shí)間在學(xué)生會(huì)的感受,以及對部長甚至是主席,提出有什么做的不好的地方,我認(rèn)為這種會(huì)議是很好的,可以讓我們的心里話說出來,可以讓整個(gè)學(xué)生會(huì)更加美美,團(tuán)結(jié),有力量。
    接下來就根據(jù)干事的提議,我們一起去了搞了個(gè)聯(lián)誼活動(dòng),一起在外面玩了一天,大家在路上有說有笑,互相了解,也正是這次聯(lián)誼,我和部長的關(guān)系一下子好了起來,由原來的不熟悉,甚至是話都很少說,到可以在一起玩的很開心,原來部長很可愛,原來部長也和我一樣是十堰的,我很高興,這也是一大收獲啊。無疑,這次聯(lián)誼,是真的連起了很多人。
    讓人興奮的趣味籃球賽,我也感受頗多。一方面,趣味,還真是趣味,男生不能防守女生,不能進(jìn)三秒?yún)^(qū),就看到了四個(gè)可愛的女同胞們在一起搶球的精彩畫面,四個(gè)人在場地上就那么旁若無人的坐在地上搶籃球,像一群小孩在搶心愛的玩具,是啊,都想贏啊,呵呵;一方面,籃球賽,當(dāng)然還是有籃球賽的味道的,他們的颯爽英姿,他們奔跑的身影讓我在不知不覺中也愛上了籃球賽。觀看之余,我在猶豫,明年的自己能否有機(jī)會(huì)策劃活動(dòng)呢?自己有沒有能力呢?該有個(gè)方向了,該努力了。
    在這一個(gè)月里,我查過一次課,是大三的學(xué)長學(xué)姐的課,原來,自己的膽量挺小的,站在講臺上,會(huì)那么的緊張,有點(diǎn)不知所措了幾乎,期待著下一次的查課,我一定比第一次做的好。
    在學(xué)生會(huì),不,應(yīng)該是在何時(shí)何地都應(yīng)該有一個(gè)很好的時(shí)間觀念,但在模擬招聘會(huì)那天,我遲到了,很荒唐的理由,我是故意的,覺得自己去也沒什么事,去早了更沒什么事,結(jié)果記了個(gè)遲到,才后悔莫及。自己是在干嘛呢,時(shí)間觀念是很重要的,我應(yīng)該遵守時(shí)間,遵守學(xué)生會(huì)的紀(jì)律,而且不管在哪里,都應(yīng)該這樣。
    回想自己做過的這些事,很高興的在學(xué)生會(huì)里度過了一個(gè)月,平凡中的精彩,不斷的學(xué)習(xí),不斷的成長,不斷的成熟。
    還有就是,查操,在辦公室值班,參加xx大課堂的第一講……。
    我會(huì)一直努力的在學(xué)生會(huì)里工作,相信我們的學(xué)生會(huì)會(huì)越辦越好,相信我們每一個(gè)人都會(huì)深深的愛上這個(gè)大家庭。
    最后以一句話結(jié)束我的。
    工作總結(jié)。
    :激情過后,是堅(jiān)守與責(zé)任!
    光陰似箭,歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間,從九月份進(jìn)入大學(xué)以來,已將近5個(gè)月的時(shí)間,大學(xué)體育課也伴隨著我一個(gè)學(xué)期之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),娛樂我們的身心,提高我們身體素質(zhì)的原則。大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一,是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上,繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì),使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí),因?yàn)椤吧眢w是革命的本錢”。所以,大學(xué)體育是我們大學(xué)生涯中一個(gè)重要的組成部分。
    作為大學(xué)生的我們已經(jīng)經(jīng)歷過小學(xué)、初中和高中,每周都有體育課,而我們對于體育課的概念無非就是,首先熱身運(yùn)動(dòng)跑兩圈步,然后做一下體操,再然后就是自由活動(dòng)了,到了高三之后,我覺得學(xué)生對體育的概念就更單一了,學(xué)校幾乎取消了所有的體育課,一年的體育課只能在教室里看著《體育與健康》,背著無聊的知識,比如第一次奧運(yùn)會(huì)的時(shí)間,奧運(yùn)會(huì)的創(chuàng)始人是誰,夏季奧運(yùn)會(huì)和冬季奧運(yùn)會(huì)各有多少項(xiàng),鐵人三項(xiàng)是哪三項(xiàng)等等。
    就這樣,我們度過了最枯燥無味的一年,體育課的樂趣似乎早已離我們遠(yuǎn)去?,F(xiàn)在進(jìn)入了人生中最重要的階段——大學(xué),沒有了學(xué)校的束縛和老師的管制,我們的生活本該更加豐富多彩了??墒遣蝗唬臻e的時(shí)間越多,就感覺生活越空虛,沒有了像高中那樣的激情和奮斗的目標(biāo)。于是,我們便對大學(xué)體育課充滿了憧憬,希望體育課可以給我們帶來更多不一樣的東西,就象排球和籃球自己從未接觸過,卻有濃厚的興趣。所以,大學(xué)體育對我們來說,不僅僅是跑跑步什么的,更多的是對自身的塑造,氣質(zhì)的培養(yǎng)。
    我們首先接觸到的是練太極拳,一項(xiàng)很有意思的武術(shù)。起初覺得練太極拳沒意思,剛開始的時(shí)候感覺動(dòng)作很別扭,可是沒辦法還得練下去,最后不知不覺中九深深的被太極拳吸引了,剛開始一式一式的練下來還沒感覺什么,可是當(dāng)一整套打出來時(shí)感覺就不一樣了。令人很舒服而且很有精神。
    太極拳是炎黃文化中的一枚瑰寶是姿勢而每一式都應(yīng)養(yǎng)成山方到飽滿圓撐歷史悠久、極富蛙力的意氣神形運(yùn)動(dòng)。它以的習(xí)慣靜心體會(huì)身體各部位是否按要求科學(xué)的內(nèi)涵及輕柔、優(yōu)美、圓活、協(xié)調(diào)的去做了在學(xué)生的思想意識中逐步建立正運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)吸引著廣大太極拳愛好者。太極拳具有輕松柔和、連貫均勻、圓活自然、協(xié)調(diào)完盆的特點(diǎn)整套練習(xí)起來好象行云流‘水連綿不斷四肢關(guān)節(jié)隨著艇干運(yùn)動(dòng)而均勻柔。和地上下左右內(nèi)收外展劃弧轉(zhuǎn)圈。
    太極拳運(yùn)動(dòng)的路線也曲線,弧線和圓線。太極掌以圓為法,運(yùn)行軌跡是大圓套小圓,小圓練成無圓,即使是無圓也是外無圓而內(nèi)有圓----意念中的圓。太極和八卦都以圓弧為本,不僅表現(xiàn)在外觀形體運(yùn)動(dòng)路線和定勢姿態(tài)上,也反映在身體運(yùn)動(dòng)上。以腰為軸的輪動(dòng)無一不在貫徹圓和弧的運(yùn)動(dòng):半圓,立圓,八字圓等。動(dòng)作“像模像樣”是形似,只是學(xué)太極拳的第一步;呼吸“深長細(xì)勻”是太極拳的第二步,甚至更加重要。兩步都到位了,對身體健康的好處,也就“到位”了。這個(gè)“到位”,中國老百姓堅(jiān)持了上千年,如果沒有點(diǎn)真“好處”,他們又怎么能堅(jiān)持了上千年了?以“順應(yīng)自然,吸滿當(dāng)呼,呼盡當(dāng)吸”為目標(biāo);說得再簡單點(diǎn):怎么舒服,怎么呼吸,就是太極拳的呼吸。不能強(qiáng)求腹式呼吸,以自然呼吸為主:基本上是“開吸合呼”“起吸落呼”“屈吸(抱球狀都是吸氣)伸呼”等。經(jīng)常練習(xí)太極拳可以增大肌肉收縮伸展和關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)幅度防止或延緩關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生和韌帶肌肉的退行性一變化使關(guān)節(jié)疼痛癥狀減輕太極拳動(dòng)作緩慢一呼吸深長可使呼吸肌得到鍛煉增大胸廓活動(dòng)一度和肺活可使腸胃峨動(dòng)和消化液分泌從而‘增進(jìn)食欲還可使心臟收縮有力血管彈性增強(qiáng)促進(jìn)血液循環(huán)使動(dòng)脈供血充足加強(qiáng)心肌‘營養(yǎng)有防治心血管疾病之效。結(jié)合目前大學(xué)生的身心特點(diǎn)大學(xué)生正處在由未成年向成年的過度階段從生理上講大一學(xué)生的身高、體、內(nèi)臟器官趨干成熟精力旺盛情感日益豐富。
    心理上辨證思維能力和創(chuàng)造一思維能力得到發(fā)展和提高獨(dú)立性顯著增強(qiáng)。我國大學(xué)生多數(shù)處于青年中期一歲這一年齡階段。在這個(gè)階段個(gè)體的生理發(fā)展已接近完一成已具備了成年人的體格及種種生理功能但其心理尚未成熟。對大學(xué)生而言所面臨的一個(gè)要任務(wù)就是促使心理日益成熟以便成為個(gè)心理健康的成年人。
    當(dāng)然了,大學(xué)體育不單單是太極拳,比如還有立定跳遠(yuǎn)、拋實(shí)心球、1500米跑等等,這里就不細(xì)說了。
    最后,我覺得大學(xué)體育最好的是它除了能增強(qiáng)我們的體魄和健康之外還能幫助我們塑造大學(xué)生的心靈。由于體育鍛煉能使人健康,能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志,使人忘掉憂傷,忘記煩惱,讓人心情舒暢。我們大多數(shù)人現(xiàn)在都處于“亞健康”狀態(tài),表現(xiàn)為失眠、心情壓抑等。參加體育鍛煉可以緩解壓力,調(diào)節(jié)緊張情緒,塑造一個(gè)開朗、歡樂、健康的心靈。體育鍛煉還可以樹立自信心。不斷對自己身體極限的突破可以增強(qiáng)自己的信心。另外體育運(yùn)動(dòng)能陶冶人的情操,培養(yǎng)人的勇敢、果斷、堅(jiān)毅、自信心、自制力、進(jìn)取心和堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。緊張而激烈的競賽對人的心理品質(zhì)即使嚴(yán)峻的考驗(yàn),也是修煉和培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)的時(shí)機(jī)。為我們以后能經(jīng)得住各種考驗(yàn)和挑戰(zhàn)??傊?,大學(xué)體育是我們大學(xué)生涯中不可或缺的一部分。
    體育學(xué)生自我評價(jià)優(yōu)選篇四
    誰,似奔騰的溪流,勇往直前?誰,似離弦的箭,令人窒息?誰,似泛黃的照片,在我們老去時(shí)總想再體驗(yàn)一把?這似水的年華啊!總是讓人覺得太短暫,恨不得在走一遭,再細(xì)細(xì)品味一番。臨近期末,在惜時(shí)的同時(shí),我體育部部覺得本月過得非常充實(shí)的,現(xiàn)對這個(gè)月作如下總結(jié):
    一、常規(guī)工作。
    1、本月,除了參加院部系統(tǒng)會(huì)議,我部門召開了多次小會(huì)議,探討和交流工作過程中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),并閱述了來期的工作計(jì)劃。
    2、在期末考試將近之際,關(guān)心各干事的學(xué)習(xí)與生活情況,督促并鼓舞各干事搞好學(xué)習(xí),爭取在各科都取得優(yōu)異的成績。
    3、按照我系慣例,我們積極配合勞衛(wèi)宿管部進(jìn)行每周一次的勞衛(wèi)檢查,認(rèn)真督促每個(gè)人員做好寢室衛(wèi)生,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決問題。
    4、按時(shí)完成系部或院部交代的任務(wù),配合好院部和系團(tuán)學(xué)會(huì)各部門,完美的完成各項(xiàng)工作并配合學(xué)校做好舉行大型活動(dòng)方面的準(zhǔn)備。
    二、活動(dòng)方面。
    臨近期末,各方面的工作都已接近尾聲,這個(gè)月我們主要參與組織的活動(dòng)只有20xx年湖南城市學(xué)院“迎評估陽光體育與學(xué)校同行”冬季長跑比賽。
    為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,結(jié)合我校本科辦學(xué)水平合格評估工作,進(jìn)一步掀起學(xué)生陽光體育活動(dòng)的新高潮,加強(qiáng)學(xué)校精神文明建設(shè),營造良好的校園精神文明建設(shè)和體育文化氛圍,加強(qiáng)全校師生的交流,迎接20xx年教育部對我校本科辦學(xué)水平評估的到來,學(xué)校特別舉辦20xx年湖南城市學(xué)院“迎評估陽光體育與學(xué)校同行”冬季長跑比賽。
    1、前期準(zhǔn)備:
    為了積極配合學(xué)校舉辦好本次活動(dòng),我部門從11月中旬開始組織我系學(xué)生踴躍報(bào)名,同時(shí)每天早上由我部門部長及所有干事認(rèn)真組織環(huán)校跑訓(xùn)練,有針對性地訓(xùn)練、合理的訓(xùn)練,我們的工作得到了我系同學(xué)的大力支持以及上級領(lǐng)導(dǎo)的肯定,我們的的付出取得了非常理想的效果,為了刷選出最佳人選,我們策劃并于12月18日早上六點(diǎn)半組織對之前報(bào)名和參加了我們的訓(xùn)練的所有選手進(jìn)行了嚴(yán)格的選拔賽,從我系挑選出最優(yōu)秀的男女運(yùn)動(dòng)員各十名。
    在12月21日接到具體通知后,當(dāng)晚我們召開了緊急運(yùn)動(dòng)員動(dòng)員及大會(huì)及工作安排會(huì)議,會(huì)議主要向運(yùn)動(dòng)員詳細(xì)交代有關(guān)比賽的時(shí)間、地點(diǎn)、路線、規(guī)則、競賽辦法等,同時(shí)由體育部部長(以前是田徑隊(duì)員)對所有人員做了認(rèn)真仔細(xì)的技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)、對比賽路段進(jìn)行了仔細(xì)的分析,還根據(jù)比賽時(shí)可能出現(xiàn)的情況擬定了兩套整體戰(zhàn)術(shù)方案。最后我們的目標(biāo)是:男子拿冠軍,女子爭取拿前三,爭取團(tuán)體拿冠軍。
    2、比賽日:
    這是運(yùn)動(dòng)員一個(gè)多月來期待已久的日子。在比賽期間,我們的運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)熱情洋溢,激情澎湃,在3000米的賽場上灑下了他們晶瑩的汗水,留下了他們永恒的腳印。與此同時(shí),在我們的組織下,我系青志部所有成員犧牲了自己的休息時(shí)間,在賽場周圍為選手加油鼓勁,應(yīng)付可能出現(xiàn)的狀況,默默奉獻(xiàn)著,保障了我們比賽的順利進(jìn)行。雖然成績尚未公布,但通過我們的努力,我相信本次環(huán)校跑我系一定取得了驕人的成績。
    三、其他方面。
    1、我部門與各院系之間的聯(lián)系比較少,導(dǎo)致對有些工作不是很了解,以后我們一定會(huì)主動(dòng)加強(qiáng)與院部的溝通與聯(lián)系,只有與外界多聯(lián)系我們才能及時(shí)了解各方面的新情況,才能更好的與他人學(xué)習(xí)和交流。
    2、我部門有想法來期組建一個(gè)我系田徑隊(duì)或者晨跑隊(duì),方便我系以后參加任何田徑比賽方面的活動(dòng)時(shí)直接選拔運(yùn)動(dòng)員,更重要的是我系可以通過這個(gè)組織的影響作用帶動(dòng)我系的運(yùn)動(dòng)氣氛,提高全體同學(xué)的健身意識,為我系的精神文明建設(shè)提供一道保障。
    當(dāng)期末的鐘聲將要敲響,緊張的考試又迫在眉睫之際,希望所有學(xué)生會(huì)干部在剩余的時(shí)間抓緊復(fù)習(xí),然后載著滿滿的信心向考試宣戰(zhàn),相信努力后一定會(huì)有收獲的,讓我們一起在考試中打個(gè)漂亮戰(zhàn)!
    體育學(xué)生自我評價(jià)優(yōu)選篇五
    在體育課堂教學(xué)過程中,達(dá)標(biāo)和技評測試是鞏固動(dòng)作、培養(yǎng)能力的重要環(huán)節(jié),傳統(tǒng)的達(dá)標(biāo)和技能評價(jià)是教師根據(jù)學(xué)生測試的情況分別給予a、b、c、d個(gè)等級的評價(jià),而學(xué)生完成測試前努力學(xué)練的真實(shí)準(zhǔn)備過程教師卻不得而知。事實(shí)上,個(gè)別學(xué)生因體育基礎(chǔ)扎實(shí),課堂上沒有認(rèn)真學(xué)練而得a,而有的學(xué)生經(jīng)歷了一系列的自主探索活動(dòng)和刻苦學(xué)練,終因基礎(chǔ)或偶然的失誤而得b,甚至得c或d。這樣的評價(jià)方式有較大的片面性,不能真實(shí)反映學(xué)生的學(xué)業(yè)水平,與新課標(biāo)“以學(xué)生為本,關(guān)注學(xué)生的發(fā)展、體現(xiàn)合作意識”相背離。為了激勵(lì)和促進(jìn)學(xué)生平時(shí)學(xué)習(xí),注重對學(xué)生技能的形成和發(fā)展過程的記錄,加強(qiáng)其合理性、有效性和科學(xué)性,筆者用了一個(gè)學(xué)期的時(shí)間進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)和探索,歸結(jié)了如下評定方法:形成性評價(jià)要關(guān)注縱向比較,淡化橫向比較,以圖表曲線形式來體現(xiàn),表現(xiàn)性評價(jià)以定性描述的形式來反映學(xué)生的情況。在指導(dǎo)學(xué)生評價(jià)時(shí)仍采用a、b、c、d四個(gè)等級的形式進(jìn)行評價(jià),以一周為單位運(yùn)用圖表曲線的形式進(jìn)行評價(jià)。
    學(xué)生完成達(dá)標(biāo)和技能評測試后對自己本次學(xué)習(xí)過程的自我評價(jià),其也可以用作教師輔導(dǎo)學(xué)生練習(xí)后對學(xué)生二次學(xué)習(xí)效果的自我評價(jià)。其評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是:a表示學(xué)生對課本知識與技能理解透徹、掌握準(zhǔn)確、思路清晰、充滿信心;b表示學(xué)生對課本知識與技能基本掌握、思路清晰、較有信心;c表示學(xué)生通過學(xué)練、模仿能完成動(dòng)作,但信心不足;d表示學(xué)生對課本知識與技能模糊不清,無法獨(dú)立完成所學(xué)動(dòng)作。假如某學(xué)生第一周測試為c等,第二周為a等,第三周為b等,第四周為b等,第五周為a等,可用圖2表示。從圖2、圖3可以看出,學(xué)生首次完成測評時(shí)的真實(shí)情況,以及通過后續(xù)努力學(xué)練后掌握技能的情況。這種評價(jià)方式的作用是:能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣,為學(xué)生發(fā)展服務(wù),反映學(xué)生的學(xué)習(xí)發(fā)展過程;提高學(xué)習(xí)能力,增強(qiáng)自信心,調(diào)整學(xué)習(xí)策略;培養(yǎng)合作學(xué)習(xí)和與人交往的能力;通過自我評價(jià)和相互評價(jià)增強(qiáng)參與意識。通過圖表曲線形式來直觀表示學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,使學(xué)生和家長都能一目了然學(xué)生本周內(nèi)在該方面的表現(xiàn)。在圖下面還有教師評定和家長反饋欄,這主要是教師在必要的時(shí)候以定性描述的語言對學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)行表現(xiàn)性的評價(jià)。它可以使學(xué)生和家長能對這一時(shí)期學(xué)生的學(xué)習(xí)有一個(gè)較全面、詳細(xì)的了解。
    一個(gè)學(xué)期進(jìn)行到一半,需要對前半個(gè)學(xué)期學(xué)生的學(xué)習(xí)完成情況進(jìn)行檢驗(yàn),查找其存在的問題和具體的優(yōu)勢,以便后半學(xué)期師生共同進(jìn)行調(diào)整和進(jìn)一步發(fā)展。階段性評價(jià)主要從以下幾個(gè)方面搜集評價(jià)資料:
    1.每個(gè)學(xué)習(xí)單元上交本單元學(xué)生學(xué)習(xí)狀況的小結(jié);
    2.每單元每位學(xué)生上交一次自己最滿意和最不滿意的測試成績;
    3.月考核情況分析;
    4.學(xué)生參加校內(nèi)外各種活動(dòng)的獲獎(jiǎng)證書復(fù)印件;
    5.每位學(xué)生每月上交的小制作、小設(shè)計(jì)、小論文、小報(bào)告等;
    6.讓每位學(xué)生每個(gè)月上交一份課外自我健身的活動(dòng)項(xiàng)目。
    以上材料逐一收入學(xué)生成長記錄袋中,并按表格形式進(jìn)行匯總、評價(jià), 一個(gè)學(xué)期結(jié)束后,打開該學(xué)生的成長記錄袋,學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)展情況清晰可見,也可把它作為學(xué)生送給父母的厚禮,幫助家長全面了解學(xué)生在校的表現(xiàn)和成長軌跡。這些材料還可以作為對學(xué)生綜合評價(jià)的一個(gè)依據(jù)。
    終結(jié)性評價(jià)是學(xué)生對自己在整個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)情況的定性描述,可以通過同學(xué)互評、家長反饋,結(jié)合一個(gè)學(xué)期收集的成長記錄材料,進(jìn)行自我評價(jià),最后請教師給予客觀真實(shí)的評價(jià)。教師的評語力求簡明扼要、具體,盡量使用激勵(lì)性的語言,客觀、全面地描述學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況,充分肯定學(xué)生的進(jìn)步和發(fā)展,同時(shí)也要指出學(xué)生在哪個(gè)面具有潛力,哪方面還存在不足,使評語有利于樹立學(xué)生學(xué)習(xí)體育的自信心,提高學(xué)習(xí)體育的興趣,明確自己今后的努力方向,促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步成長。
    在新課程改革背景下越來越多學(xué)校將形成性評價(jià)與終結(jié)性評價(jià)兩者結(jié)合起來,進(jìn)行綜合評價(jià)。如果將本班學(xué)生學(xué)習(xí)體育的情況分為a(學(xué)習(xí)優(yōu)秀)、b(學(xué)習(xí)良好)、c(進(jìn)一步努力將成為良好)、d(須加倍努力,積極改進(jìn)學(xué)習(xí)方法以趕上大多數(shù)同學(xué))四類。
    體育學(xué)生自我評價(jià)優(yōu)選篇六
    作為一名體育專業(yè)的學(xué)生,要從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練,為校爭光的信念。那么體育學(xué)生的。
    轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期即將過去,回顧過去一學(xué)期的特長生訓(xùn)練工作,我們在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下,做了許多工作,取得了一點(diǎn)成績,現(xiàn)將我們一年的。
    工作總結(jié)。
    如下。
    一、嚴(yán)格管理,求規(guī)范。
    一個(gè)好的班級,需要規(guī)范的管理,同樣,一個(gè)好的訓(xùn)練隊(duì),也需要嚴(yán)格的管理。過去的一學(xué)期,我們制定了一系列的制度來約束運(yùn)動(dòng)員。規(guī)范了運(yùn)動(dòng)員的不良行為,提高了訓(xùn)練效果。比如,田徑隊(duì)的初樂同學(xué),在進(jìn)田徑隊(duì)之前,是學(xué)校有名的“倒蛋鬼”,由于其很想訓(xùn)練,我對他說:“你進(jìn)田徑隊(duì)可以,但是你必須遵守學(xué)校及田徑隊(duì)的制度,否則,我就不讓你訓(xùn)練?!薄昂玫?老師,你看我表現(xiàn)吧!”果不其然,自進(jìn)田徑隊(duì)到現(xiàn)在,他在也沒犯過錯(cuò)。
    二、認(rèn)真鉆研,求科學(xué)。
    初中階段的運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)任務(wù)緊,他們不可能象少體校的運(yùn)動(dòng)員一樣訓(xùn)練,因此,如何在有限的時(shí)間內(nèi)提高訓(xùn)練的效益,成了我們認(rèn)真鉆研的問題。例如我們根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn),借鑒了體育教學(xué)上的“快樂體育”理論進(jìn)行田徑訓(xùn)練,收到較好的效果,如在身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí),我采用各種接力跑游戲發(fā)展學(xué)生的快速跑能力。我在訓(xùn)練中積極嘗試運(yùn)用“多因素訓(xùn)練法”。多因素訓(xùn)練法是指一個(gè)練習(xí)手段能達(dá)到多種訓(xùn)練效果。比如,為了使學(xué)生掌握跨欄的起跨練習(xí),當(dāng)學(xué)生向前提拉起跨腿時(shí),我有意識地用力阻擋起跨腿向中前提拉,別小看這個(gè)動(dòng)作,是可以發(fā)展有關(guān)肌肉的力量,另一方面刺激有關(guān)神經(jīng),對提拉動(dòng)作的條件反射,有利于技術(shù)動(dòng)作的掌握。同時(shí),也發(fā)展了靈敏、柔韌等素質(zhì),真正實(shí)現(xiàn)通過一個(gè)手段,達(dá)到多方面訓(xùn)練效果的作用。
    三、嚴(yán)格訓(xùn)練,求實(shí)效。
    隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,各個(gè)教練的訓(xùn)練手段大同小異,那為什么訓(xùn)練效果不一樣呢?我想是要求不同造成的。比如,兩個(gè)教練同時(shí)采用肩負(fù)杠鈴全蹲發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的上肢力量,一個(gè)教練要求運(yùn)動(dòng)員快起慢下,而另一位教練員不做要求,很顯然,前一個(gè)教練員的訓(xùn)練效果好,因?yàn)?,運(yùn)動(dòng)員的大腿在跨起和慢下時(shí)都在用力。因此,在平時(shí)的訓(xùn)練中,我對運(yùn)動(dòng)員要求非常嚴(yán)格。比如,短跑運(yùn)動(dòng)員在持啞鈴擺手臂時(shí),我要求兩點(diǎn):
    1、擺臂動(dòng)作正確;。
    2、擺臂時(shí)速度盡可能快。又比如,跳越運(yùn)動(dòng)員利用跳欄架發(fā)展快速力量時(shí),我要求運(yùn)動(dòng)員在腳著地瞬間離地要快,同時(shí),大腿盡力向胸部靠。
    通過教練的嚴(yán)格要求,訓(xùn)練效果得到了很大的提高。要帶好特長生訓(xùn)練,首先要加強(qiáng)對學(xué)生的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練,頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕J箤W(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練,為校爭光的信念。再結(jié)合本隊(duì)的典型例子,如我隊(duì)一位同學(xué)在一次訓(xùn)練中狃了腳。好了馬上主動(dòng)提出要回來參加賽前的訓(xùn)練,當(dāng)然,單有學(xué)生自的積極性是不夠的,還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮,一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績,二則心疼孩子,怕累壞了,練壞了。
    我們也常碰到這個(gè)問題。我們向家長講清道理,講明訓(xùn)練目的、時(shí)間、方法等具體問題,消除家長的顧慮,保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作。平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外,還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。加強(qiáng)學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。一學(xué)期來,我校田徑隊(duì)取得了比較好的成績。展望新的一學(xué)期,我將扎扎實(shí)實(shí)地工作,一步一個(gè)腳印地不斷前進(jìn)。
    本學(xué)年以來,一直以“關(guān)注課堂、關(guān)注訓(xùn)練;抓好學(xué)風(fēng)、抓好訓(xùn)風(fēng);文化、體育兩手抓,兩手都要硬”來爭取多考幾個(gè)大學(xué)生,多輸送幾個(gè)優(yōu)秀人才;堅(jiān)持以感情投資,關(guān)心體貼學(xué)生;在教育教學(xué)過程中堅(jiān)決貫徹黨的教育教學(xué)原則和訓(xùn)練原則,以學(xué)校的辦學(xué)理念的為指導(dǎo)綱要,基本上實(shí)施開學(xué)初的工作訓(xùn)練計(jì)劃。一年下來收到了較好的效果。:
    一、進(jìn)行正確的輿論導(dǎo)向:
    作為下一個(gè)特殊的集體——特長生,學(xué)生層次參差不齊,而且都要經(jīng)歷兩次高考磨礪。因此須要我們平時(shí)多加強(qiáng)鼓勵(lì),多宣傳,兩手抓,兩手硬,利用輿論導(dǎo)向進(jìn)行思想教育,使他們由“他律型”向“自律型”轉(zhuǎn)變;尤其是體育高考結(jié)束以后,不管他的體育成績?nèi)绾?,更須要關(guān)注學(xué)生的思想動(dòng)態(tài),不能有絲毫的馬虎和松懈,否則真的會(huì)造成“一失足成千古恨”。
    二、狠抓紀(jì)律作風(fēng):
    體育特長生性格開朗、活潑、好動(dòng)、好勝等這些都是他們的天性,而紀(jì)律觀念淡薄,文化成績較差,這又是通病。因此,我們要狠抓紀(jì)律,制定各項(xiàng)。
    規(guī)章制度。
    來約束他們,這是保障他們?nèi)W(xué)習(xí)和訓(xùn)練的前提條件,也是走向成功不可缺少的基本因素。我們通過采取各項(xiàng)規(guī)章措施以后,學(xué)生的紀(jì)律以及在各方面的表現(xiàn)有了明顯的改善,這一年來從未出現(xiàn)過任何重大的違規(guī)違紀(jì)現(xiàn)象,并且還多次受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度評價(jià)和表揚(yáng)。
    三、培養(yǎng)學(xué)生自覺學(xué)習(xí)的良好風(fēng)氣和訓(xùn)練的良好氛圍:
    有了紀(jì)律的保障,再開展競爭機(jī)制,采用橫向和縱向等多方面的比較,狠抓“學(xué)風(fēng)”和“訓(xùn)風(fēng)”,使學(xué)生由“要我學(xué)”向“我要學(xué)”轉(zhuǎn)變。形成自覺、自主的去學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,這是高考取得成功的關(guān)鍵因素。
    四、認(rèn)真總結(jié)落實(shí)每次的月考和體育檢測,分析成功與失敗的根源:
    每考一次月考或體育測試,都要作詳細(xì)認(rèn)真的總結(jié)、分析,針對不同的學(xué)生提出不同的要求和希望,讓學(xué)生“高而可攀”做到心中有數(shù),體驗(yàn)他勞動(dòng)背后的成功感;但同時(shí)又要有一定的難度,要感覺到“成功背后的艱辛”;平時(shí)多督促學(xué)生學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,多關(guān)愛他們,使他們在艱辛的背后知道還有人在為他們“吶喊”;對于個(gè)別“短腿”現(xiàn)象的學(xué)生,要多鼓勵(lì),多誘導(dǎo),使其盡快趕上去,平衡發(fā)展,得到提高,使這些“殘疾”得到恢復(fù),盡量使這些學(xué)生也能夠擠進(jìn)大學(xué)的校門。這也是取得成功不可微少的一部分。
    五、形成學(xué)校——家庭——社會(huì)網(wǎng)絡(luò)管理體系:
    經(jīng)常與家長取得聯(lián)系,定時(shí)向家長匯報(bào)其子女在學(xué)校的情況,使家長做到心中有數(shù);定時(shí)召開家長會(huì),讓家長進(jìn)一步了解其子女在校的表現(xiàn)和學(xué)習(xí)訓(xùn)練情況,以便能夠更好督促子女學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,做到有的放矢,構(gòu)成家長、學(xué)校齊抓共管的體系。這也是構(gòu)成學(xué)生取得成功的一部分。
    總之,教育教學(xué)無萬能之法,也無定法,關(guān)鍵是貴在得法。它的成功在于極大限度地去挖掘?qū)W生的潛能,增強(qiáng)他們的自信,培養(yǎng)他們的意志,養(yǎng)成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的習(xí)慣。因此,我們認(rèn)為要不斷了去鼓勵(lì),找到他們的“閃光點(diǎn)”,喚起他們在“黎明前的黑暗”,才能使他們達(dá)到希望的彼岸,才能收到意想不到的效果。
    這學(xué)期即將結(jié)束,體育特長生培養(yǎng)工作也告一段落了,這個(gè)學(xué)期的體育特長生訓(xùn)練,我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生初步完成了我的預(yù)期計(jì)劃,上個(gè)學(xué)期主要是體能的訓(xùn)練,這個(gè)學(xué)期在體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,結(jié)合各個(gè)專項(xiàng)技術(shù),展開了如火如荼的教學(xué),學(xué)生在技術(shù)和體能方面都有了大的進(jìn)展,我比較滿意。
    這學(xué)期的體育特長生訓(xùn)練是從2月中旬開始的,一直訓(xùn)練到5月底,訓(xùn)練了三個(gè)多月,我訓(xùn)練的時(shí)間都選在早上的早讀時(shí)間,因?yàn)閷W(xué)校其余的時(shí)間都沒有,我知道若有條件選擇下午四點(diǎn)左右開始訓(xùn)練或早上10點(diǎn)左右訓(xùn)練最好,但實(shí)際條件限制,就這樣,我組織學(xué)生訓(xùn)練,而學(xué)生放棄了早讀的大好時(shí)間、來訓(xùn)練。
    在訓(xùn)練的過程中,我首先會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生熱身,讓技術(shù)好的學(xué)生,領(lǐng)做。對于技術(shù)教學(xué),我開始階段,先讓學(xué)生學(xué)會(huì)簡單的動(dòng)作,再慢慢過渡到相應(yīng)的難度教學(xué)。學(xué)生的接受能力比較好,大都都能夠迅速的掌握。根據(jù)這個(gè)階段學(xué)生調(diào)皮好動(dòng)的特點(diǎn),我會(huì)采用各種方式,讓學(xué)生在體能和技能方面有所突破,學(xué)生部但學(xué)的好,也玩的開心,何樂而不為呢。我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生,使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。
    在思想教育方面上,我也十分注重學(xué)生的思想教育工作。對于學(xué)生在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)候等產(chǎn)生的問題,我會(huì)細(xì)心的給予教育,從思想入手,層層深入,讓學(xué)生從心底去接受和改變。最終成效是顯著地。
    為了更好的做好體育特長生訓(xùn)練,我會(huì)加強(qiáng)學(xué)習(xí),讓自己對更加專業(yè)化,只有這樣,我的教學(xué)才會(huì)更完美。
    體育學(xué)生自我評價(jià)優(yōu)選篇七
    時(shí)間一晃而過,四年的大學(xué)生活結(jié)束了,這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷,也給我留下了精彩而美好的回憶。作為一名體育專業(yè)的學(xué)生,我熱愛我的專業(yè)并為其投入了巨大的熱情和精力。
    在校期間,我不斷地完善自己,進(jìn)步自身素質(zhì)。在專業(yè)課上以連續(xù)獲得五次特等獎(jiǎng)學(xué)金,名列本專業(yè)前茅,并獲得了多項(xiàng)專業(yè)課單科獎(jiǎng)。我利用業(yè)余時(shí)間閱讀了大量的課外書籍,不斷地增加新知識,陶冶情操、開拓視野,打下了堅(jiān)實(shí)的專業(yè)根底。不僅如此,我還努力學(xué)習(xí)外語和計(jì)算機(jī),通過英語四級,學(xué)習(xí)了計(jì)算機(jī)根底知識,我初步把握了計(jì)算機(jī)多媒體課件制作,并以優(yōu)異的成績通過了普通話考試,為以后的工作奠定了根底。
    在大學(xué)四年中,我擔(dān)任系里的社團(tuán)部部長這個(gè)職務(wù),組織了屢次大型的活動(dòng),并積極參加院系舉辦的活動(dòng),培養(yǎng)了我一定的組織能力與社交能力。我還積極參加院系舉行的籃球賽、運(yùn)動(dòng)會(huì)等各種比賽,均取得了較好的`成績。
    我性格開朗、極富耐心和責(zé)任心,并且有較強(qiáng)的親和力和組織能力,開朗的性格使我充滿活力,而且沉著自信的面對學(xué)習(xí)、工作與生活。我具有愛心和強(qiáng)烈的職業(yè)道德感,勇于超越自我是我的人生信條,具有遠(yuǎn)大的目標(biāo)是我不斷前進(jìn)的動(dòng)力,能在平凡的崗位上做出不平凡的業(yè)績是我的人生追求。
    我深信憑著我堅(jiān)忍不拔的毅力和勇于創(chuàng)新與挑戰(zhàn)自我的勇氣,加之貴單位提供應(yīng)的時(shí)機(jī),我一定會(huì)在工作崗位上實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。學(xué)校培養(yǎng)的是人的能力,我相信我會(huì)給貴單位帶來更大的效益!我衷心地希望,貴單位能給我一次發(fā)揮才華的時(shí)機(jī)!
    體育學(xué)生自我評價(jià)優(yōu)選篇八
     根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》對于小學(xué)生學(xué)習(xí)評價(jià)的精神,本方案既重視教學(xué)過程中的評價(jià),也注意學(xué)生的參與態(tài)度和縱向發(fā)展進(jìn)步,鼓勵(lì)兒童積極參與體育活動(dòng),激勵(lì)他們的自信心,培養(yǎng)他們的勇敢精神和與同伴友好相處的意識,同時(shí)較大程度地改革了考核、評分的做法。
     學(xué)生學(xué)習(xí)成績的評價(jià),是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中有關(guān)評價(jià)的內(nèi)容、評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、評價(jià)形式和各學(xué)段五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的內(nèi)容結(jié)合小學(xué)生身心特點(diǎn)、認(rèn)知水平和實(shí)際能力等情況,采用學(xué)生自評、小組互評和教師評價(jià)的綜合評價(jià)方法進(jìn)行。
     1、自我評價(jià)
     關(guān)于小學(xué)生如何進(jìn)行自我評價(jià),我們認(rèn)真地進(jìn)行了研究,怎么能夠讓小學(xué)生自己評得了,又能夠初步培養(yǎng)他們認(rèn)識自我,正確對待自己的意識,我們設(shè)計(jì)了自我評價(jià)表,用畫圖的方法,讓學(xué)生根據(jù)自己的認(rèn)識進(jìn)行簡單的評價(jià)。
     2、小組評價(jià)
     關(guān)于小組評價(jià),教師進(jìn)行小組評價(jià)前要做好充分的準(zhǔn)備工作。
     對小組評價(jià)進(jìn)行必要的指導(dǎo),重點(diǎn)對那些基礎(chǔ)較差、體能和活動(dòng)能力不強(qiáng),但學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真、練習(xí)積極、進(jìn)步幅度明顯的學(xué)生也能得到表揚(yáng)和肯定,提高他們的自尊和自信,使他們在小組內(nèi)也能夠得到好的評價(jià)。
     根據(jù)小學(xué)生的特點(diǎn),進(jìn)行小組評價(jià)時(shí),很有可能出現(xiàn)看法不一致的地方,也有被評者不愿接受的意見,由于分歧發(fā)生爭執(zhí)、沖突甚至吵架的情況。
     發(fā)生這種情況在小學(xué)低年級是很自然的,兒童之間的認(rèn)知沖突是可觀的交流、智慧的碰撞和互相學(xué)習(xí)的特殊機(jī)會(huì),它可以啟迪兒童從更多的角度反思自己的觀點(diǎn)。
     理解他人的看法,協(xié)調(diào)與他人的認(rèn)識,有助于克服兒童自我中心的傾向,學(xué)會(huì)尊重、理解他人,學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)、學(xué)會(huì)寬容。
     教師對待學(xué)生的紛爭最好是傾聽、等待、提示、建議,而不是直接干預(yù),應(yīng)當(dāng)采取冷處理的辦法,待事后組織學(xué)生通過協(xié)商解決。
     3、教師評價(jià)
     教師的評語要以如下方面的內(nèi)容和表現(xiàn)的程度為主要參考依據(jù)。
     (1)學(xué)生自評和組內(nèi)互評的結(jié)果。
     (2)學(xué)生“體能與運(yùn)動(dòng)技能”的測試成績。
     所測試的項(xiàng)目,應(yīng)為該學(xué)期或?qū)W年所學(xué)內(nèi)容,一般應(yīng)由教師確定,也應(yīng)允許學(xué)生自行確定;體能項(xiàng)目的測試,每學(xué)期確定1~2項(xiàng),同一項(xiàng)內(nèi)容每學(xué)期應(yīng)至少測兩次,以便于縱向成績的比較。
     技能項(xiàng)目的測定一般應(yīng)1~2項(xiàng)內(nèi)容,其評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)也可根據(jù)學(xué)生掌握的程度,采用等級評價(jià)或“好”“較好”“一般”等評語形式給予評定。
     (3)課堂表現(xiàn)記錄。
     其內(nèi)容包括“學(xué)習(xí)態(tài)度與行為”“交往與合作精神”和“情意表現(xiàn)”(學(xué)習(xí)情緒、自信心和意志表現(xiàn)、對他人的尊重等)三項(xiàng)內(nèi)容。
     這些內(nèi)容是心理健康和社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)的重要表現(xiàn),因此要做重點(diǎn)記錄。
     但是每堂課都做記錄是不現(xiàn)實(shí)的,可以采用“抓兩頭”的辦法進(jìn)行“抽樣式”的觀察記錄,即只把在某節(jié)課中表現(xiàn)最佳或明顯消極、有不良影響的學(xué)生情況,用符號、等級、短語的形式記錄下來,以備評定學(xué)生成績時(shí)參考使用。
     (4)學(xué)生身高、體重測量表。
     這是一份存放在學(xué)生《綜合素質(zhì)評價(jià)手冊》內(nèi)的簡單的“體檢檔案”的材料。
     學(xué)生要在教師指導(dǎo)幫助下,記錄檢測時(shí)間、測量結(jié)果和評定等級。
     教師做評語時(shí),只看是否把應(yīng)填寫的欄目填好填對,以此作為學(xué)習(xí)成績評定的內(nèi)容,但學(xué)生身高、體重的發(fā)展情況不作為評價(jià)內(nèi)容。
     綜合以上內(nèi)容的學(xué)習(xí)情況,教師要為每個(gè)學(xué)生寫出具有針對性強(qiáng)的評語。
     評語形式?jīng)]有嚴(yán)格規(guī)定,可采用“很好”“好”“較好”等評語,或針對學(xué)生的'體育興趣,特長或突出表現(xiàn),進(jìn)步幅度等寫出激勵(lì)性評語或期望性寄語等,評語力求簡練、概括和富有情感,不求面面俱到。
     對一堂體育課進(jìn)行全面分析,教學(xué)評價(jià),這對課的教學(xué)有導(dǎo)向作用。
     要評論一堂課是否優(yōu)秀,我認(rèn)為可以從下面幾個(gè)方面來進(jìn)行分析:
     一、 是否有充分體現(xiàn)學(xué)生主體作用
     我認(rèn)為這是上好一堂體育課中最重要的一條。
     首先我們應(yīng)該看學(xué)生在體育課堂上或整個(gè)體育學(xué)習(xí)過程中是否生動(dòng)、活潑、主動(dòng)地學(xué)習(xí),教師是否能夠讓學(xué)生體會(huì)到體育的樂趣。
     教師要充分認(rèn)識到學(xué)生是主體,教師是為他們而服務(wù)的,要根據(jù)學(xué)生的不同需求,了解學(xué)生主體的差異,給予不同的教法,進(jìn)行指導(dǎo)和幫助,面向全體學(xué)生,因材施教是否充分發(fā)揮學(xué)生的主體教學(xué)是直接影響到教學(xué)的效果。
     所以,能否充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的自覺性和積極性,是評價(jià)本堂課成功與否的關(guān)鍵。
     二、是否充分發(fā)揮主導(dǎo)作用而使學(xué)生技能在愉悅之中得以提高
     在一堂體育課中,能夠讓學(xué)生在愉悅之中不知不覺地去鍛煉自己,這樣的效果定然可佳,然而,要想學(xué)生在這樣的氣氛中去鍛煉的話,我們教師的主導(dǎo)作用應(yīng)充分發(fā)揮,且要充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用,教學(xué)中教師應(yīng)做到以下幾個(gè)方面:(1)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
     如果我們調(diào)動(dòng)了他們的學(xué)習(xí)興趣,他們在練習(xí)的過程中就會(huì)盡情去做,會(huì)努力去達(dá)到學(xué)習(xí)目的;(2)我們應(yīng)該選擇多種有效的教學(xué)方法和教學(xué)形式,如引導(dǎo)發(fā)現(xiàn)法、賞識教學(xué)法、啟發(fā)式教學(xué)法、學(xué)導(dǎo)式教學(xué)法、自主教學(xué)法、探索式教學(xué)法等等。
     而這些教學(xué)法都是在教師的主導(dǎo)下,用民主的、科學(xué)的方法傳授給學(xué)生,從而發(fā)展他們的智能和體能。
     (3)要有傳授學(xué)生體育與健康知識,動(dòng)作技能,對重點(diǎn)技術(shù)環(huán)節(jié)詳細(xì)講解、示范。
     要做到精講多練、多介紹方法和手段,讓學(xué)生去嘗試,養(yǎng)成獨(dú)立思考的好習(xí)慣,提高自我反饋能力。
     三、課堂是否讓學(xué)生有所發(fā)現(xiàn)
     教師要?jiǎng)?chuàng)造環(huán)境讓學(xué)生有交流評價(jià)的機(jī)會(huì),讓學(xué)生在本堂課中有所發(fā)現(xiàn)。
     比如說:學(xué)生在學(xué)習(xí)武術(shù)里的彈踢沖拳,看過老師的示范后,他也可以模仿出大概的動(dòng)作,但是如果他沒有認(rèn)真聽老師講解動(dòng)作要領(lǐng),完成動(dòng)作時(shí)就會(huì)比較吃力,而且顯得不協(xié)調(diào),沒有武術(shù)的那種韻味。
     通過教師引導(dǎo)學(xué)生從手、腳、頭和老師示范的動(dòng)作來對比,再由學(xué)生來做出評價(jià),并讓學(xué)生去找出問題存在的原因或不足之處,這樣既可以加深學(xué)生對該動(dòng)作的理解和認(rèn)識,還可以讓學(xué)生在課中有所發(fā)現(xiàn),這是評價(jià)一堂課好壞的依據(jù)。
     四、讓學(xué)生和睦相處、相互學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短
     作為一堂好的體育課,要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的氛圍,讓體育委員帶領(lǐng)練習(xí),教師巡回觀察、適時(shí)引導(dǎo)、及時(shí)糾正,在自由練習(xí)時(shí),讓學(xué)生們找出自己的得失,互教互學(xué)、互助合作、共同提高。
     利用間隙集中學(xué)生觀摩動(dòng)作,強(qiáng)調(diào)技術(shù)動(dòng)作細(xì)節(jié),示范練習(xí)、分組練習(xí)或觀看其他組成員練習(xí),通過各種練習(xí),增強(qiáng)組內(nèi)成員的凝聚力,形成小組間的競爭意識,教師要不失時(shí)機(jī)地鼓勵(lì)學(xué)生,比如:“學(xué)得不錯(cuò),做得很好,同學(xué)們都很聰明”等等。
     這些恰如其分的贊語會(huì)使課堂進(jìn)行得更加順暢,學(xué)生學(xué)起來也更有激情,教學(xué)效果自然也出來了。
     總之,我們應(yīng)該從平時(shí)課堂中總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn),不斷鉆研,虛心學(xué)習(xí),從而上好一堂有質(zhì)量的,教學(xué)效果好的體育課。
    體育學(xué)生自我評價(jià)優(yōu)選篇九
     導(dǎo)語:自我評價(jià)是自我意識的一種形式。是主體對自己思想、愿望、行為和個(gè)性特點(diǎn)的判斷和評價(jià)。以下是小編為您推薦的中學(xué)生自我評價(jià),歡迎閱讀!
     緊張有序的初中生活即將與我告別。在老師的教導(dǎo)下,我在德、智、體方面全面發(fā)展,逐漸從幼稚走向成熟。我是一個(gè)性格開朗、聽話懂事、誠實(shí)質(zhì)樸的學(xué)生。對老師分配的任務(wù)認(rèn)真負(fù)責(zé),能積極向上,喜歡和同學(xué)討論解決問題,經(jīng)常參加班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng);能與同學(xué)和睦相處,尊敬師長,自覺鍛煉身體,能迅速的適應(yīng)各種環(huán)境,并融合其中。初中三年我學(xué)到了很多知識,學(xué)習(xí)上雖然很努力,但成績不夠理想,希望以后在學(xué)習(xí)和生活中,能摸索出適合自己高效的學(xué)習(xí)方法。
     在校期間,我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目的,以個(gè)人的全面發(fā)展為奮斗方向,樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。
     我努力學(xué)好各門功課,多次獲得獎(jiǎng)學(xué)金,較深入、全面地掌握了科學(xué)基礎(chǔ)理論,同時(shí)注意結(jié)合自身興趣特點(diǎn),結(jié)合動(dòng)手實(shí)踐。
     我與同學(xué)相處融洽,能在自己能力范圍之內(nèi)幫助一些有困難的同學(xué),積極參加班級的每次活動(dòng),融入到班集體這個(gè)大家庭中去,處理好與同學(xué)、老師的關(guān)系,營造良好的班級氣氛。同時(shí)在學(xué)生工作的過程中拓寬了我的交際面,讓我機(jī)會(huì)和具有不同背景的人交往,在這些過程中很好的培養(yǎng)了我交際能力,也讓我樹立了正確的為人處世態(tài)度和處世原則。
     本人在學(xué)校他尊敬師長、團(tuán)結(jié)同學(xué),從不遲到、早退、曠課,學(xué)習(xí)認(rèn)真、刻苦,有較強(qiáng)的進(jìn)取精神,多次在學(xué)科競賽中獲獎(jiǎng),是同學(xué)們學(xué)習(xí)的好榜樣。同時(shí)擔(dān)任班干部工作,對班工作積極主動(dòng),認(rèn)真負(fù)責(zé),有較強(qiáng)的組織能力。
     能夠在老師、班主任的指導(dǎo)下獨(dú)立完成學(xué)校、班級布置的各項(xiàng)工作,在學(xué)生中有較大的影響力。入校以來,本人謙虛謹(jǐn)慎腳踏實(shí)地,努力做好每一件事,受到了老師和同學(xué)們的一致好評。經(jīng)過長期的磨練,我這只雛鷹正在不斷努力拼搏,展翅高飛,成就著自己未來的夢想。 以“勤奮務(wù)實(shí)、永爭第一”作為自己的座佑銘?,F(xiàn)實(shí)生活中我也以此來鞭策自己,學(xué)習(xí)態(tài)度嚴(yán)肅認(rèn)真,學(xué)習(xí)目的明確。
     每個(gè)學(xué)期,我都能制定出科學(xué)、合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,周密地安排時(shí)間,從不偏科。這樣,在上初中以來的每次考試中都能取得驕人成績,多次在學(xué)科考試中名列全年級之首,然而,雖然取得的了如此喜人的成績,但是我從不驕傲,反而更加刻苦、認(rèn)真;三年來,我從不遲到、早退、曠課,從來沒有缺交過一次作業(yè),持之以恒。 我知道以身作則,以大局為重,毫不吝惜犧牲個(gè)人時(shí)間,每當(dāng)學(xué)校布置墻報(bào)任務(wù)時(shí),我就帶領(lǐng)同學(xué)找資料,出墻報(bào)往往要用上一兩天的課外時(shí)間,但我毫無怨言,有時(shí),班上的勞動(dòng)工具、講臺、門窗和同學(xué)們桌椅壞了,我會(huì)積極主動(dòng)地利用課外時(shí)間,把工具、講臺、門窗和桌椅修好,而從不計(jì)較個(gè)人得失,被同學(xué)們譽(yù)為“新世紀(jì)的活雷鋒”。
     這就是我,努力成就夢想的初中學(xué)生。我堅(jiān)信,有老師們的'辛勤傳授,加上自己的不斷努力我一定會(huì)有一個(gè)更加美好的明天,雛鷹一定會(huì)搏擊長空,展翅飛翔。
     寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦冷來",本人堅(jiān)信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力,使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生,以優(yōu)異的成績迎接挑戰(zhàn),為社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的氣力時(shí)光如梭,轉(zhuǎn)眼即逝,當(dāng)畢業(yè)在即,回首三年學(xué)習(xí)生活,歷歷在目:三年來,學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己,留意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法,積極思維,分析、解決題目能力強(qiáng),學(xué)習(xí)成績優(yōu)良。我遵紀(jì)遵法,尊敬師長,熱心助人,與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感,努力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員,我思想進(jìn)步,遵守社會(huì)公德,積極投身實(shí)踐,關(guān)心國家大事。在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下,力求更好地鍛煉自己,進(jìn)步自己的,進(jìn)步自己的思想覺悟。性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動(dòng)。高一年擔(dān)任語文科代表,協(xié)助老師做好各項(xiàng)工作。參加市演講比賽獲三等獎(jiǎng)。主持校知識競賽,任小廣播員。高二以來任班級文娛委員,組織同學(xué)參加各種活動(dòng),如:課間歌詠,班級聯(lián)歡會(huì),集體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱,參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色,獲“最佳辯手”稱號。我愛好運(yùn)動(dòng),積極參加體育鍛煉,力求德、智、體全面發(fā)展,校運(yùn)會(huì)上,在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。
     三年的高中生活,使我增長了知識,也培養(yǎng)了我各方面的能力,為日后我成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的***人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。但是,通過三年的學(xué)習(xí),我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足,也就是吃苦精神不夠,具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然,在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后,我會(huì)盡力完善自我,培養(yǎng)吃苦精神,從而保證日后的學(xué)習(xí)成績能有較大幅度的進(jìn)步。作為跨世紀(jì)的一代,我們即將離別中學(xué)時(shí)代的酸甜苦辣,邁進(jìn)高校往尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學(xué)生活里,我將努力完善自我,進(jìn)步學(xué)習(xí)成績,為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號,也以此為人生篇章中光輝的一頁。
    體育學(xué)生自我評價(jià)優(yōu)選篇十
    1、定學(xué)期目標(biāo):期末成績在市平臺保8沖6。
    2、定活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn):每周五上午第3、4兩節(jié)在綜合樓二樓辦公室召開。
    4、定教學(xué)進(jìn)度表:(附表最后)。
    二、階段性工作開展。
    1、加強(qiáng)三個(gè)統(tǒng)一:教學(xué)進(jìn)度統(tǒng)一,備課內(nèi)容統(tǒng)一,作業(yè)練習(xí)分層、統(tǒng)一。
    2、深入研究學(xué)科指導(dǎo)意見:進(jìn)行集體探討,對教學(xué)中重難點(diǎn)進(jìn)行重新定位,把握方向。
    3、積極開展教學(xué)設(shè)計(jì)研討交流:(教學(xué)設(shè)計(jì)在前一周事先分配)集體評議、改進(jìn)。大大提高說課質(zhì)量,整體提高我們年輕教師教學(xué)水平逐步向40分鐘的高效課堂沖刺。
    5、重視加強(qiáng)輔優(yōu)工作:對兩個(gè)班級的學(xué)生要求嚴(yán)格,落實(shí)出勤制度,輔導(dǎo)內(nèi)容上制定統(tǒng)一學(xué)案,每月一次考試等一系列措施。
    三、期末回顧工作總結(jié)。
    1、新老教師相互促進(jìn),著眼提高課堂效率。
    利用集備活動(dòng)組織新老教師對話,針對某一課題進(jìn)行交流,各自暢談自己的看法,在特級教師曾老師及高級教師李老師的指點(diǎn)下,新教師都在原有的基礎(chǔ)上得到了不同程度的完善和進(jìn)步,使我組的課堂教學(xué)效率有了較大提高,教學(xué)成績有了較大突破。
    2、堅(jiān)持及時(shí)組織集體備課。
    要想在工作中取得成功,離不開團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,作為我們備課組來說,要在教育教學(xué)工作中取得好的成績,就必須發(fā)揮集體的力量,發(fā)揚(yáng)積極向上的精神,形成良好的團(tuán)結(jié)氛圍,具備真誠的協(xié)作態(tài)度,通過搞好集體備課、互相學(xué)習(xí)取長補(bǔ)短。對我們備課組來說,要更好地把握好新高考要求,正確了解教學(xué)重點(diǎn)和教學(xué)難點(diǎn),就必須加強(qiáng)學(xué)習(xí),互相交流,除在辦公室要經(jīng)常討論有關(guān)問題外,我們還堅(jiān)持在每周五下午第二節(jié)在辦公室開展集體備課。集體備課過程采用每人負(fù)責(zé)前一周說課的內(nèi)容,其他成員加以點(diǎn)評,然后進(jìn)行完善修正,最后把備課后的課件保存下來。由于不斷堅(jiān)持,沈老師在縣公開課曲線運(yùn)動(dòng)中得到各學(xué)校成員的一致好評。
    3、堅(jiān)持搞好“五統(tǒng)一”
    我們備課組的五位老師雖然教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不同,教學(xué)風(fēng)格迥異,但在教學(xué)中我們都養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)、扎實(shí)、一絲不茍、精益求精的教學(xué)作風(fēng)。與新老教師共同探索新的教學(xué)教法,研究新教材的特點(diǎn),共同解決疑難問題,并及時(shí)交流自己的心得體會(huì)。在教學(xué)過程中要堅(jiān)持搞好“五統(tǒng)一”:統(tǒng)一進(jìn)度、統(tǒng)一教學(xué)目標(biāo)、統(tǒng)一教案、統(tǒng)一考練、統(tǒng)一作業(yè)。杜絕個(gè)自為政,互相隱瞞信息的現(xiàn)象,并且在教學(xué)過程中要加強(qiáng)計(jì)劃性,減少隨意性。
    4、堅(jiān)持互相聽課,進(jìn)一步提高課堂教學(xué)效率。
    課堂教學(xué)是整個(gè)教學(xué)過程中最重要的環(huán)節(jié),全組教師都應(yīng)該在精心備課的基礎(chǔ)上,努力上好每一節(jié)課。要遵循教學(xué)的基本原則和基本結(jié)構(gòu),講究科學(xué),實(shí)事求是,提高效益。在課堂教學(xué)中要貫徹好,教為主導(dǎo),學(xué)為主體,練為主線的原則,杜絕滿堂灌的現(xiàn)象。為不斷提高個(gè)人的教學(xué)水平,我們要堅(jiān)持互相聽課的制度,除按照學(xué)校的安排及時(shí)聽課外,我們備課組還應(yīng)堅(jiān)持互相聽課的制度。我們?nèi)恍陆處煴仨毭啃瞧趫?jiān)持聽老教師一節(jié)課。
    5、尖子生輔導(dǎo)及德育導(dǎo)師的開展。
    上學(xué)期我們組組織了一次高二年級物理競賽,選拔物理成績較好的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。每周日輔導(dǎo)一次,由我和沈老師輔導(dǎo),每人一班,因?yàn)檩o導(dǎo)內(nèi)容要綜合和典型,所以要花大量的時(shí)間備課,基本上每次多要準(zhǔn)備學(xué)案、課件、練習(xí)。
    由于持續(xù)不斷的堅(jiān)持努力下,在這學(xué)期的縣高二物理競賽比賽我們學(xué)校取得了十分優(yōu)異的成績,一等獎(jiǎng)拿了10個(gè)中的8個(gè),整體均分高出第二名8。5分。
    體育學(xué)生自我評價(jià)優(yōu)選篇十一
    要嚴(yán)格要求自己在德智體上全面發(fā)展。下面是本站小編整理學(xué)生自我評價(jià)優(yōu)選的范文歡迎閱讀!
    在拍完我們的畢業(yè)照之后,各位同學(xué)都在準(zhǔn)備著,打點(diǎn)自己的行李,該寄回家的都寄回去了,身邊剩下的就是自己最需要拿走的了。回顧四年大學(xué)生活即將結(jié)束,自己從此就要踏上社會(huì),一時(shí)間心中百感交集,一起涌上心來。還記得自己大一剛來的時(shí)候,什么都不懂,可是轉(zhuǎn)眼間四年結(jié)束了,不得不感嘆時(shí)間實(shí)在是非常的迅速。今天走進(jìn)校門,明天我就要迎接新的曙光了。還有幾天我就要離開,心中自然是無限的感慨。
    回顧大學(xué)四年,覺得經(jīng)歷了很多事情,自己也有了不斷的成長。我在思想政治上積極追求進(jìn)步。我在高中時(shí)成為預(yù)備黨員,大一期間順利通過了一年的考察,轉(zhuǎn)為正式黨員。我積極參加黨課學(xué)習(xí)、黨課小組討論、黨的組織生活和黨支部的活動(dòng),思想認(rèn)識和組織紀(jì)律上都能夠按黨員標(biāo)準(zhǔn)要求自己。尤其是通過黨支部兩周一次的組織生活,我得到了一個(gè)很好的和其他同學(xué)交流的機(jī)會(huì),思想認(rèn)識上收獲很大。我不僅進(jìn)一步堅(jiān)定了政治信念,而且也認(rèn)識到了自己肩負(fù)的責(zé)任。我還擔(dān)任了一名同學(xué)的入黨介紹人,積極發(fā)揮黨員的帶動(dòng)作用。
    大學(xué)階段是我的人生觀價(jià)值觀形成的過程。我開始獨(dú)立地面對各種各樣的問題,開始有了很深入的思考。我逐漸了解了自己的個(gè)性,開始探索自己的發(fā)展道路。我也開始思考我所追求的目標(biāo),為自己的未來作打算。面臨畢業(yè)的時(shí)候,看著一起走進(jìn)大學(xué)校園的同學(xué),即將走向不同的方向,我也即將開始兩年的碩士生活,然后離開我一直所處的校園,完全地走向社會(huì),開始走到自己的工作崗位。但是我覺得自己和社會(huì)所需要的人才標(biāo)準(zhǔn)還有一定的差距,自己還缺少一些素質(zhì)和能力,比如組織能力、人際交往能力較差,社會(huì)工作等方面的經(jīng)驗(yàn)不足等,這些還要在今后的兩年里來彌補(bǔ)和提高。
    四年我始終保持了比較好的學(xué)習(xí)態(tài)度,能夠保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)。除了完成本專業(yè)的學(xué)習(xí)之外,我還選修了計(jì)算機(jī)應(yīng)用的輔修專業(yè),學(xué)習(xí)上也投入了更多的精力和時(shí)間。我對待學(xué)習(xí)比較認(rèn)真,總能夠獨(dú)立地按時(shí)完成,但是有時(shí)候?qū)W習(xí)方法欠佳。課外我積極參加各種講座和報(bào)告,拓展自己的眼界,大二大三學(xué)年參與了兩個(gè)srt項(xiàng)目,參加了結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)大賽等各類科技活動(dòng)。我積極提高自己的人文素養(yǎng),自己開始嘗試進(jìn)行一些詩歌的寫作,并參與了朱自清文學(xué)獎(jiǎng)的征文等活動(dòng)。我覺得自己最有收獲的是在體育方面,清華的體育傳統(tǒng)和體育精神給了我很好的熏陶,我一般都能夠堅(jiān)持進(jìn)行一個(gè)階段的體育鍛煉,也積極參加了一些有益身心的體育活動(dòng),并且體會(huì)到了。其中的樂趣,這對我今后的工作和生活的影響也許是巨大的。
    在大學(xué)里,從課堂上學(xué)習(xí)到的只是很小的一部分,我更多地得益于清華提供的各種各樣的機(jī)會(huì)和豐富的資源。在這里,我接觸到了科學(xué)技術(shù)領(lǐng)域的學(xué)術(shù)大師,可以感受他們豐富的學(xué)識和科學(xué)的精神;在這里,我接觸到了全球商業(yè)企業(yè)界的領(lǐng)袖,可以感受他們的創(chuàng)業(yè)激情和成功經(jīng)驗(yàn);在這里,我接觸到了各種文化,可以同時(shí)感受到傳統(tǒng)文化和西方藝術(shù)的魅力。我更多地接觸到的是周圍普通的同學(xué)和師長,我也從他們身上學(xué)到了很多東西。我開始學(xué)習(xí)怎樣在日常生活中和他們相處,我也通過他們的思想和行動(dòng)學(xué)習(xí)積極的態(tài)度和方法。在我的同學(xué)里,有的在社會(huì)工作中表現(xiàn)積極,有的在文體方面有所專長,有的具有很強(qiáng)的交流溝通能力,每個(gè)人都展示了多彩的一面,都有值得我學(xué)習(xí)的地方。
    時(shí)光匆匆,研究生的大半時(shí)間已轉(zhuǎn)瞬即逝。能在名師云集,人才濟(jì)濟(jì)的四川大學(xué)新聞學(xué)院繼續(xù)深造是一份難得而珍貴的人生經(jīng)歷,因此我倍加珍惜在這里的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。四川大學(xué)不僅有無限深厚的歷史文化底蘊(yùn),更聚集了眾多名師英才的思想精髓,思想的輕微碰撞就會(huì)綻放美麗的火花。也就是在這里,我更進(jìn)一步的了解了知識的無窮力量,文化的博大精深,讓我深深驚嘆于這里的確定了人生的信念,堅(jiān)定了向前的步履,明晰了應(yīng)盡的責(zé)任。
    在學(xué)習(xí)上,我努力掌握更多的知識,積極汲取人類文明的精華。一直以來,我都嚴(yán)格要求自己,在德智體上全面發(fā)展,在專業(yè)課上我不僅努力學(xué)習(xí)必修課。此外,為了鍛煉我的能力,完善我的知識體系,我選修了《新聞編評研究》、《新聞采寫研究》等課程。我還經(jīng)常去聽攝影、廣告、文藝以及文學(xué)等課程,并在實(shí)踐中積極鍛煉自己學(xué)以致用的能力,學(xué)習(xí)編輯軟件、攝影技巧等。在課外我閱讀了《消費(fèi)社會(huì)》《童年的消逝》《技術(shù)壟斷》《景觀社會(huì)》《理解大眾文化》《后現(xiàn)代主義與大眾文化》《做新聞》《薩特論藝術(shù)》《激進(jìn)的美學(xué)鋒芒》《第二性》《圖像時(shí)代:視覺文化傳播的理論詮釋》等大量新聞學(xué)經(jīng)典著作,不但領(lǐng)略了不同學(xué)派的觀點(diǎn)以及其研究方法,我也針對其部分觀點(diǎn)發(fā)表學(xué)術(shù)論文。這一系列的學(xué)習(xí)都是為了補(bǔ)充自己不完善的知識體系。
    書本是思想的凝縮,是智者的精華,因此,我一有時(shí)間就在學(xué)校圖書館閱覽室閱覽或者查閱書刊雜志,不僅僅專業(yè)的中外書籍,也閱覽包括心理學(xué)社會(huì)學(xué)管理學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)等書刊雜志。我深知做一個(gè)現(xiàn)代的一專多能的人才,必須知識豐富,視野開闊,這樣才能有利于我在以后的學(xué)習(xí)和工作中發(fā)展的更好。我深深珍惜在四川大學(xué)的讀書機(jī)會(huì),經(jīng)常去聽新聞傳播學(xué)、文學(xué)、儒學(xué)等各種講座,補(bǔ)充營養(yǎng),開拓視野,給自己加力。每到周五的時(shí)候,我都會(huì)參加學(xué)校的英語角活動(dòng),并認(rèn)識了很多優(yōu)秀的同學(xué),他們是我的榜樣,也是我向上的力量。除此之外,我閱讀大量的英文報(bào)刊雜志,并閱讀英文原著來補(bǔ)充自己。在研究生階段,我的英文聽說讀寫能力有了很大提高。
    在生活方面,我尊敬師長,友愛同學(xué),熱心于班級活動(dòng),積極參加各種文體活動(dòng),努力參與各種社會(huì)實(shí)踐豐富自己的能力。熱心于各種學(xué)術(shù)講座,博采百家之長,積蓄各種智慧和思想結(jié)晶,并積極參加學(xué)校和學(xué)院的活動(dòng),熱情為同學(xué)們服務(wù),認(rèn)真完成各項(xiàng)工作,在這一系列的活動(dòng)中,我進(jìn)一步開闊了視野,拓展了學(xué)習(xí)興趣,大大提高了自身能力。生活中與同學(xué)們和諧相處,相互關(guān)心,彼此鼓勵(lì),共同進(jìn)步。
    在思想上,我不斷追求進(jìn)步,參加了學(xué)術(shù)部,成為入黨積極分子。我竭心盡力力爭做好表率模范,保持良好的學(xué)習(xí)態(tài)度,關(guān)心時(shí)政,重視理論修養(yǎng)的提升,堅(jiān)持我黨的優(yōu)良傳統(tǒng)。認(rèn)真學(xué)習(xí)黨在各個(gè)時(shí)期的方針政策,領(lǐng)會(huì)共產(chǎn)黨的思想和宗旨,認(rèn)真閱讀馬列主義原著,全面把握了馬克思主義與中國革命和建設(shè)實(shí)踐相結(jié)合的曲折歷程以及當(dāng)代中國的馬克思主義的嶄新風(fēng)貌,進(jìn)一步理解了黨的最高綱領(lǐng)和最低綱領(lǐng)的統(tǒng)一性以及其與黨在各個(gè)歷史時(shí)期的路線、方針、政策的內(nèi)在一致性,進(jìn)而增強(qiáng)了自己在政治、思想、組織上與黨中央保持高度一致的自覺性。在行動(dòng)上,平時(shí)注意作風(fēng)紀(jì)律養(yǎng)成,能夠自覺遵守條令條例和研究生隊(duì)的各項(xiàng)管理規(guī)定;入學(xué)后,很快探索出與導(dǎo)師、同學(xué)和諧相處的適宜方式,迅速適應(yīng)了學(xué)習(xí)生活環(huán)境改變、身份變化的要求;尊重師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),與人為善,力求做到待人接物謙和有序,禮節(jié)禮貌周到得體;熱于助人,關(guān)心他人,與朋友同學(xué)和睦相處,對困難的同學(xué)積極幫助他們。
    我清醒地意識到,知識的不完善和思想的不成熟是我發(fā)展道路上必須鏟除的桎梏,我需要繼續(xù)對自己思想上加強(qiáng)改造,學(xué)習(xí)上不斷提高。研究生是本科階段學(xué)習(xí)的繼續(xù),也是一個(gè)轉(zhuǎn)型,是專業(yè)知識的再提高和學(xué)術(shù)研究的新開端。研究生對我而言是神圣而莊重的字眼,在我正式成為研究生的那一刻,我就暗下決心,一定要用自己踏實(shí)堅(jiān)定的努力來圓滿完成自己的研究生學(xué)習(xí)和生活。我始終堅(jiān)持了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,如經(jīng)常和同學(xué)討論專業(yè)問題,積極與導(dǎo)師探討新的學(xué)術(shù)動(dòng)向,研究中外媒體并加以比較。在姜英老師的精心指導(dǎo)和幫助下,我順利發(fā)表了系列學(xué)術(shù)論文,這進(jìn)一步激烈著我再接再厲,爭取獲得更大進(jìn)步。
    在科研上,我努力掌握科研論文的撰寫方法,經(jīng)過一年多來的學(xué)習(xí)和鍛煉,在不斷的撰寫論文的具體過程中,并在導(dǎo)師反復(fù)的指導(dǎo)和幫助下,我積極發(fā)表學(xué)術(shù)論文。為了能讓自己在學(xué)術(shù)研究上能力有所提高,每個(gè)周末,我都積極參加學(xué)院、部系組織的各項(xiàng)科技論文撰寫和科技知識普及、傳播活動(dòng),努力實(shí)現(xiàn)思維方式上的轉(zhuǎn)變,提高起獨(dú)立思考的能力。除此之外我積極閱讀理論書籍,關(guān)注學(xué)術(shù)走向,使自己在方法上和理論上都不斷提高。
    感謝學(xué)校和學(xué)院營造的良好學(xué)習(xí)氛圍,當(dāng)然,我更要深深地感謝我的導(dǎo)師給予我的無私幫助和精心指導(dǎo),感謝大家對我的提攜。正是在這一階段的學(xué)習(xí)里,我不斷完善個(gè)人能力,拓展各種興趣,各方面均取得較大進(jìn)步。
    我知道,要學(xué)習(xí)的地方仍舊很多,正所謂學(xué)海無涯,我相信自己一定會(huì)勤勤懇懇泛舟于知識的海洋。有人說站得越高看得越遠(yuǎn),而此時(shí)此刻我看到了一個(gè)更為寬廣的知識寶庫,看到了眾多高深智慧的思想,看到了更多的成就者,也看到了自己的不足。因此,我會(huì)更加努力學(xué)習(xí)讓自己走得更遠(yuǎn)。
    轉(zhuǎn)眼到工程學(xué)院已經(jīng)一年了,這一年是我人生旅途中的重要一程。進(jìn)入這個(gè)以人文教育著稱的高等學(xué)府,我深知學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的來之不易和組織的信任及自身的責(zé)任。期間,在單位領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、支持下,在老師的教導(dǎo)及同學(xué)們的幫助下,通過自身的不懈努力,逐步完成著從公務(wù)員到大學(xué)生這種環(huán)境和角色的雙重轉(zhuǎn)變和適應(yīng)。同時(shí),也在學(xué)習(xí)中逐步成長、完善自我,進(jìn)而使自己在政治思想、理論知識水平方面都有進(jìn)一步的提高,在“行政管理”專業(yè)知識上有了全新的認(rèn)識。歲首年終,回顧這一年的學(xué)習(xí)生活,收獲頗豐,感受頗多。現(xiàn)就這一年來的學(xué)習(xí)情況總結(jié)如下。
    一、加強(qiáng)思想政治學(xué)習(xí)。
    為了適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展,一年來,始終把政治學(xué)習(xí)放在重要位置,通過運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)、報(bào)刊、電臺廣播等媒體多途徑地學(xué)習(xí)鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想、xx屆六中全會(huì)決定、“八榮八恥”、構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)若干重大問題決定等。作為班支部組織委員,責(zé)無旁貸,以身作則,積極組織并參加班支部各項(xiàng)學(xué)習(xí)和組織生活會(huì)等,有效地提高了自己的理論水平與政治素質(zhì),進(jìn)一步增強(qiáng)了黨性,牢固樹立了全心全意為人民服務(wù)的宗旨和正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。
    二、認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識,完善知識結(jié)構(gòu)。
    首先,學(xué)習(xí)上我始終嚴(yán)格要求自己、刻苦努力、積極向上,百般珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),通過多看、多聽、多想、多問、多做,認(rèn)真學(xué)習(xí)了學(xué)校安排的各門學(xué)科,上半學(xué)期取得了平均89.2分的好成績,期間,從無遲到、早退和曠課。
    另外,我還注重課本以外知識的學(xué)習(xí),加強(qiáng)積累、消化、吸收,獲益匪淺,努力提高自己的綜合能力。一是充分利用學(xué)校圖書館的有利資源,自學(xué)專業(yè)知識以外的書籍、資料,拓寬了知識面;二是利用一切機(jī)會(huì)聆聽站在學(xué)術(shù)前沿的專家、知名人士的專題知識講座,開闊了視野,增長了見識;三是通過專業(yè)課程寫作和課堂交流互動(dòng)的鍛煉,掌握了有效的學(xué)習(xí)方法,提高了自己分析、解決問題及辯論、闡述問題的能力。
    其次,我虛心向身邊的同學(xué)請教。同學(xué)們都來自不同部門、不同崗位、不同職業(yè),為彼此間相互學(xué)習(xí)、借鑒、交流提供了很好的平臺與資源。
    再次,通過網(wǎng)絡(luò)和報(bào)刊等方式積極了解西藏的各方面的發(fā)展情況,結(jié)合自己的專業(yè)課程撰寫。
    心得體會(huì)。
    三、今后的努力方向。
    這一年中,雖取得了一定成績,但我清醒認(rèn)識到自身還有很多不足。譬如,工作能力和創(chuàng)新意識不夠強(qiáng),政治理論水平有待進(jìn)一步提高等,鑒此,我決定在今后的學(xué)習(xí)中努力作好以下幾點(diǎn):
    1、進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí),特別是政治理論、專業(yè)知識的學(xué)習(xí),不斷增強(qiáng)自己的政治敏銳性和政治鑒別力,理論聯(lián)系實(shí)際,逐步提高自己的理論水平和專業(yè)知識水平,完善自身的知識結(jié)構(gòu)。
    2、繼續(xù)提高自身的思想道德水平,強(qiáng)化為人民服務(wù)的宗旨意識,培養(yǎng)良好的道德修養(yǎng)。
    3、克服年輕氣躁,急功近利的不良心態(tài)。辦事做到腳踏實(shí)地,務(wù)求實(shí)效,提高工作積極性、主動(dòng)性,在點(diǎn)滴實(shí)踐中完善提高自己。
    體育學(xué)生自我評價(jià)優(yōu)選篇十二
    在大一第一學(xué)期里,同學(xué)們完成了成中學(xué)到大學(xué)的跨越。在學(xué)習(xí)、生活各個(gè)方面都取得進(jìn)步。而我,有幸擔(dān)任我們班的體育委員,并在各班委的支持下,為班級的各項(xiàng)工作的開展奉獻(xiàn)自己的力量,也取得了一些成果。下面,我就這一學(xué)年以來的工作進(jìn)行匯報(bào)。
    首先,作為一名體育委員,我熱愛體育,我深知體育運(yùn)動(dòng)可以鍛煉我們的身體、磨練我們的意志、促進(jìn)我們的全面開展。而我的職責(zé)就是最大限度的將體育的魅力帶給同學(xué)們,讓同學(xué)們以積極的心態(tài)去參與體育、享受體育并從中獲益,以便可以更飽滿的熱情投入到大學(xué)的生活中去?;谶@些,我們積極參加了包括籃球、足球、一些有趣趣味的運(yùn)動(dòng)等集體運(yùn)動(dòng),其中學(xué)校黨大一新生籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)的參加開展最好。
    在上學(xué)期學(xué)?;@球協(xié)會(huì)舉辦的籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)中,我覺得非常成功。我們班有我和王平同學(xué)加上信管的同學(xué)們代表我們?nèi)宋男畔⒐芾韺W(xué)院贏得了榮譽(yù)。我們班的運(yùn)發(fā)動(dòng)在場上抱著交流的目的全力去獲得勝利,我們的拉拉隊(duì)更是淋漓盡致的演繹了屬于她們、屬于我們班,我們院的精彩!我們的班集體凝聚力在這次比賽中得以最大程度的提升!雖然在成績上未能到達(dá)很好名次,但在我們心里我們獲得了冠軍,我們是冠軍!
    在上學(xué)期的一系列體育運(yùn)動(dòng)中,同學(xué)們積極配合了我工作,很多同學(xué)也包括我自己報(bào)名并盡自己全力在運(yùn)動(dòng)場上流汗奮斗。雖然我們班的體育成績并不是很好,但是同學(xué)們積極參與,運(yùn)動(dòng)員們不怕流汗不怕流血,不顧一切努力拼搏的精神實(shí)在令人感動(dòng)!他們是最可愛的人!當(dāng)然,我們學(xué)院的同學(xué)的吶喊聲充滿在運(yùn)動(dòng)場的每個(gè)角落,他們的吶喊聲表達(dá)了我們傳媒學(xué)院的團(tuán)結(jié)、我們學(xué)院的'拼搏精神、我們學(xué)院的堅(jiān)強(qiáng)!同學(xué)們在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中品嘗了很多,更收獲了很多。這一學(xué)期里,我們院也參加過屢次籃球比賽,雖然成績不是很滿意,但是我們的同學(xué)在球場上努力的拼搏,掙搶的這種精神很值得鼓舞。在這幾次籃球賽中,我也感受到了我們班的團(tuán)結(jié)。
    體育課上我們班同學(xué)都積極參與,沒有出現(xiàn)遲到、曠課現(xiàn)象。而且熱情很高,努力完成每節(jié)課上老師要求的任務(wù),并且最終很圓滿得完成任務(wù)。經(jīng)過一年的鍛煉,我們班同學(xué)的體質(zhì)明顯有利較大的提高。最終我們班的體育成績都還行,老師對我們也很滿意,體育課收到了預(yù)期的效果。
    可以說,在這過去的一學(xué)年里,我初步鍛煉了自己的組織能力,而在下面的工作中,我會(huì)繼續(xù)協(xié)助各班委搞好各項(xiàng)工作,把同學(xué)們都團(tuán)結(jié)在一起,更好的為班級謀利,為自身謀開展,多多鼓勵(lì)同學(xué)們參加班里以及學(xué)院和學(xué)校里的活動(dòng),把工作更好的開展。在以后的工作里我還要做得更好。下面是我這個(gè)學(xué)期制作的一個(gè)體育委員以后工作方案:
    1、協(xié)助班委組織同學(xué)們開展經(jīng)常性的文體活動(dòng),豐富同學(xué)的課余生活。
    2、組織同學(xué)做好各項(xiàng)工作,努力完成班里學(xué)院里的各項(xiàng)任務(wù)。
    3、開展小型的體育活動(dòng),組織班級體育比賽(如:班級籃球賽)。帶著同學(xué)們上好體育課,積極參加體育鍛煉活動(dòng)。
    體育學(xué)生自我評價(jià)優(yōu)選篇十三
    轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期即將過去,回憶過去一學(xué)期的特長生訓(xùn)練工作,我們在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下,做了許多工作,取得了一點(diǎn)成績,現(xiàn)將我們一年的工作總結(jié)如下。
    一個(gè)好的班級,需要標(biāo)準(zhǔn)的管理,同樣,一個(gè)好的訓(xùn)練隊(duì),也需要嚴(yán)格的管理。過去的一學(xué)期,我們制定了一系列的制度來約束運(yùn)發(fā)動(dòng)。標(biāo)準(zhǔn)了運(yùn)發(fā)動(dòng)的不良行為,提高了訓(xùn)練效果。比方,田徑隊(duì)的初樂同學(xué),在進(jìn)田徑隊(duì)之前,是學(xué)校有名的“倒蛋鬼〞,由于其很想訓(xùn)練,我對他說:“你進(jìn)田徑隊(duì)可以,但是你必須遵守學(xué)校及田徑隊(duì)的'制度,否那么,我就不讓你訓(xùn)練。〞“好的!老師,你看我表現(xiàn)吧!〞果不其然,自進(jìn)田徑隊(duì)到現(xiàn)在,他在也沒犯過錯(cuò)。
    初中階段的運(yùn)發(fā)動(dòng)學(xué)習(xí)任務(wù)緊,他們不可能象少體校的運(yùn)發(fā)動(dòng)一樣訓(xùn)練,因此,如何在有限的時(shí)間內(nèi)提高訓(xùn)練的效益,成了我們認(rèn)真鉆研的問題。例如我們根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn),借鑒了體育教學(xué)上的“快樂體育〞理論進(jìn)行田徑訓(xùn)練,收到較好的效果,如在身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí),我采用各種接力跑游戲開展學(xué)生的快速跑能力。我在訓(xùn)練中積極嘗試運(yùn)用“多因素訓(xùn)練法〞。多因素訓(xùn)練法是指一個(gè)練習(xí)手段能到達(dá)多種訓(xùn)練效果。比方,為了使學(xué)生掌握跨欄的起跨練習(xí),當(dāng)學(xué)生向前提拉起跨腿時(shí),我有意識地用力阻擋起跨腿向中前提拉,別小看這個(gè)動(dòng)作,是可以開展有關(guān)肌肉的力量,另一方面刺激有關(guān)神經(jīng),對提拉動(dòng)作的條件反射,有利于技術(shù)動(dòng)作的掌握。同時(shí),也開展了靈敏、柔韌等素質(zhì),真正實(shí)現(xiàn)通過一個(gè)手段,到達(dá)多方面訓(xùn)練效果的作用。
    隨著科學(xué)技術(shù)的開展,各個(gè)教練的訓(xùn)練手段大同小異,那為什么訓(xùn)練效果不一樣呢我想是要求不同造成的。比方,兩個(gè)教練同時(shí)采用肩負(fù)杠鈴全蹲開展運(yùn)發(fā)動(dòng)的上肢力量,一個(gè)教練要求運(yùn)發(fā)動(dòng)快起慢下,而另一位教練員不做要求,很顯然,前一個(gè)教練員的訓(xùn)練效果好,因?yàn)?,運(yùn)發(fā)動(dòng)的大腿在跨起和慢下時(shí)都在用力。因此,在平時(shí)的訓(xùn)練中,我對運(yùn)發(fā)動(dòng)要求非常嚴(yán)格。比方,短跑運(yùn)發(fā)動(dòng)在持啞鈴擺手臂時(shí),我要求兩點(diǎn):
    1、擺臂動(dòng)作正確;。
    2、擺臂時(shí)速度盡可能快。又比方,跳越運(yùn)發(fā)動(dòng)利用跳欄架開展快速力量時(shí),我要求運(yùn)發(fā)動(dòng)在腳著地瞬間離地要快,同時(shí),大腿盡力向胸部靠。
    通過教練的嚴(yán)格要求,訓(xùn)練效果得到了很大的提高。要帶好特長生訓(xùn)練,首先要加強(qiáng)對學(xué)生的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)發(fā)動(dòng)是怎樣刻苦訓(xùn)練,頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練,為校爭光的信念。再結(jié)合本隊(duì)的典型例子,如我隊(duì)一位同學(xué)在一次訓(xùn)練中狃了腳。好了馬上主動(dòng)提出要回來參加賽前的訓(xùn)練,當(dāng)然,單有學(xué)生自的積極性是不夠的,還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩法等具體問題,消除家長的顧慮,保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作。平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外,還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反響。加強(qiáng)學(xué)生的營養(yǎng)供應(yīng)和思想品德的教育。一學(xué)期來,我校田徑隊(duì)取得了比擬好的成績。展望新的一學(xué)期,我將扎扎實(shí)實(shí)地工作,一步一個(gè)腳印地不斷前進(jìn)。
    體育學(xué)生自我評價(jià)優(yōu)選篇十四
     xxxx年xx月xx日,我按照學(xué)校的要求,抵達(dá)xx市第xx中學(xué)進(jìn)行為期六周的教育實(shí)習(xí)工作。在該校領(lǐng)導(dǎo)和有關(guān)老師的幫助指導(dǎo)下,我較好地完成了教育實(shí)習(xí)任務(wù)。
     下面,就實(shí)習(xí)期間自己在體育課教學(xué)和代理班主任等方面的工作做一個(gè)自我鑒定
     首先,在體育課教學(xué)工作方面,我積極、主動(dòng)地向指導(dǎo)老師學(xué)知識、增才干,用自己的行動(dòng)換取他們的信任,營造和諧的實(shí)習(xí)環(huán)境,為我成功的實(shí)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。
     見習(xí)周期間,我認(rèn)真觀看指導(dǎo)老師的每一節(jié)教學(xué)課,做好看課記錄,并對體育課練習(xí)密度和學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷進(jìn)行測量,為之后自己上課做好準(zhǔn)備。
     在實(shí)習(xí)教學(xué)過程中,我結(jié)合施教對象的生理和心理特點(diǎn),認(rèn)真?zhèn)浜妹恳环萁贪?,并向指?dǎo)老師、本組同學(xué)征求意見,經(jīng)過改良后才進(jìn)行教學(xué),并努力培養(yǎng)體育骨干,以此把知識有機(jī)地結(jié)合起來上好每一節(jié)體育課。
     其次,在代理班主任工作方面,我以多溝通,多談心的形式,與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系,為代理班主任的工作打下了鞏固的基礎(chǔ)。期間,我組織了“勿忘國恥,振興中華”的主題班會(huì),以此培養(yǎng)學(xué)生的`愛國情操,引導(dǎo)學(xué)生正確的人生觀和世界觀。
     除此之外,我還積極協(xié)助班主任處理班里的日常工作,與班干們一起努力維護(hù)班風(fēng)和學(xué)風(fēng)。通過助理班主任的工作,使我懂得了班主任工作的重要性和艱巨性,同時(shí)也提升了我的組織與管理能力。
     通過畢業(yè)實(shí)習(xí)工作,我也發(fā)現(xiàn)了自己所存在一些不足。如知識面不夠?qū)拸V,理論與實(shí)際結(jié)合得不夠完善,教學(xué)技能、技巧仍待加強(qiáng)等。
     時(shí)間總是在分分秒秒的過去,眼看著我的大學(xué)生活即將結(jié)束,暮然回首,大學(xué)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都深深烙印在我的心里。四年的大學(xué)生活雖然短暫,但是是我最開心、最充實(shí)的日子,我很珍惜這段時(shí)光,在這些日子里,我學(xué)會(huì)了很多理論知識,掌握了各方面的能力,下面我對自己這幾年的學(xué)習(xí)做一下自我鑒定。
     本人熱愛祖國,擁護(hù)中國共產(chǎn)黨,堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則,堅(jiān)持改革開放,思想上嚴(yán)格要求自己,不斷思想覺悟,積極向黨組織靠攏。
     大學(xué)四年,我的學(xué)習(xí)成績一直保持優(yōu)秀,工作或生活上都本著“團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、求實(shí)、創(chuàng)新、”的校訓(xùn),時(shí)刻嚴(yán)格要求自己,鼓勵(lì)自己勇往直前,不怕艱辛不怕困苦,向自己的成功彼岸邁進(jìn)。
     特別在體育專業(yè)上具備牢固的專業(yè)理論知識。尤其在田徑、籃球、足球等方面更為突出,是一個(gè)全面發(fā)展的學(xué)生。曾三次代表班際籃球聯(lián)賽,并取的第一名、第二名、第三名,代表系參加校籃球聯(lián)賽、游泳比賽并獲得第一名,第二名。
     此外我還積極參加籃球、田徑、游泳、乒乓球等各種裁判工作,并獲得“優(yōu)秀裁判員”稱號。
     作為體育教育專業(yè)的學(xué)生,本人把“教育”作為人生的目標(biāo),并具備強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感。本人還熱心于社會(huì)實(shí)踐,曾多次參加社會(huì)實(shí)踐工作,具有較強(qiáng)的組織能力。
     本人自尊自愛,尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),很好的人際關(guān)系,對人誠實(shí),可勝任中、小學(xué)體育教育工作。
     我成功過,失敗過,但每次跌倒我又頑強(qiáng)奮起,因?yàn)槲蚁嘈潘皇俏仪斑M(jìn)路上的基石。
     展望新世紀(jì),我充滿信心,我將以滿腔熱情迎接挑戰(zhàn),充分展示一名跨世紀(jì)大學(xué)生的英姿,爭做一名優(yōu)秀的“人類靈魂工程師”。