8.總結(jié)可以發(fā)現(xiàn)問題、找到解決辦法和改進(jìn)措施在寫總結(jié)時(shí)，我們應(yīng)該注意評(píng)價(jià)的公正性，避免過多地使用主觀情感詞匯，以免影響讀者的判斷。通過閱讀總結(jié)范文，我們能夠了解到一些流行的總結(jié)寫作技巧。
心理班會(huì)主持稿篇一
親愛的老師和同學(xué)們：
下午好很高興和大家討論“中學(xué)生心理健康”這個(gè)話題、談?wù)勎业囊恍┛捶ā?BR> 1、正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)會(huì)合作。
一個(gè)人的一生會(huì)經(jīng)歷無數(shù)的競(jìng)爭(zhēng)。無論是在學(xué)校還是在工作中、競(jìng)爭(zhēng)都是不可避免的。競(jìng)爭(zhēng)激烈。一個(gè)人要想培養(yǎng)自己良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、敢于競(jìng)爭(zhēng)、就不能在人生的每個(gè)階段都走在別人的前面。一個(gè)人落后的時(shí)候、總能通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、改進(jìn)方法、調(diào)整身心狀態(tài)來獲得動(dòng)力。害怕競(jìng)爭(zhēng)、逃避競(jìng)爭(zhēng)、意味著放棄進(jìn)一步發(fā)展的機(jī)會(huì)。不僅人與人之間有競(jìng)爭(zhēng)、合作和交流也是必要的。一個(gè)人很難形成一片森林。學(xué)生在討論和思辨中學(xué)會(huì)合作和交流、從而開闊視野、開闊思維、共同進(jìn)步。高三學(xué)生要善于培養(yǎng)良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作意識(shí)、克服恐懼和嫉妒心理。
2、正確認(rèn)識(shí)高考。
考試對(duì)我們影響很大。程序取決于我們對(duì)考試的理解。我們應(yīng)該把考試視為對(duì)我們知識(shí)和能力的考驗(yàn)。如果我們考上了大學(xué)、深造自然是一件好事。如果我們考試不及格、我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^其他形式進(jìn)一步學(xué)習(xí)。條條大路通羅馬。而且、一個(gè)人事業(yè)的成功并不取決于他有沒有上過大學(xué)、而主要取決于良好的心理素質(zhì)、比如正確的思維、穩(wěn)定的情緒和堅(jiān)強(qiáng)的意志、健康的心理。
心理學(xué)家認(rèn)為、合理的信念會(huì)導(dǎo)致人們對(duì)事物做出適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)、而不合理的信念則會(huì)導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)那榫w和行為反應(yīng)。高三學(xué)生不應(yīng)該持有這樣的態(tài)度和信念：成敗在此一舉、本身是中立的、但當(dāng)人們給它自己的喜好、欲望和評(píng)價(jià)時(shí)、可能會(huì)引起各種麻煩和煩惱。對(duì)事物不合理、不切實(shí)際的信念是導(dǎo)致情緒紊亂、神經(jīng)官能癥的根本原因。因此、要訓(xùn)練自己科學(xué)思考分析、學(xué)會(huì)用客觀理性的思維方式、糾正不合理、扭曲的認(rèn)識(shí)、正確對(duì)待高考、克服考試焦慮、保持穩(wěn)定的情緒。
3、正確評(píng)價(jià)自己的能力。
每個(gè)人都在追求一定水平的目標(biāo)、否則、個(gè)人就會(huì)失去前進(jìn)的動(dòng)力。關(guān)鍵在于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和自身能力水平的統(tǒng)一。他們要學(xué)會(huì)全面看待問題、正確評(píng)價(jià)自己和他人、正確分析主客觀情況、及時(shí)有效地調(diào)整預(yù)期。高三學(xué)生應(yīng)該在復(fù)習(xí)考試的每個(gè)階段都設(shè)定現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)。如果目標(biāo)太高、他們會(huì)全力以赴、但無法實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)。會(huì)給你造成一種失敗感、傷害你的自信心和自尊心。大目標(biāo)應(yīng)該分解成各種漸進(jìn)的子目標(biāo)。在不斷努力實(shí)現(xiàn)特定目標(biāo)后、會(huì)使人獲得一個(gè)又一個(gè)成功的喜悅并產(chǎn)生更大的心理動(dòng)力、保持旺盛的進(jìn)取熱情、實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的目標(biāo)。高三學(xué)生面臨各種壓力、要客觀評(píng)價(jià)自己、期待適度的價(jià)值觀、增強(qiáng)必勝的信念。
4、提高應(yīng)試技能、突破高原現(xiàn)象。
研究證明、應(yīng)試者的應(yīng)試技能如何、同其考試焦慮水平較高有一定相關(guān)、也就是說、應(yīng)試技能較差、其考試焦慮水平較高、應(yīng)試技能較好、其考試焦慮水平低。所以、加強(qiáng)對(duì)高三學(xué)生的考前輔導(dǎo)、努力提高應(yīng)試技能、有助于預(yù)防和減輕考試焦慮。教師要結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)、加強(qiáng)對(duì)高三學(xué)生應(yīng)試技能的指導(dǎo)、包括養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、做好應(yīng)試前的準(zhǔn)備工作、掌握應(yīng)試過程中注意的事項(xiàng)、在復(fù)習(xí)的后階段、容易出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：復(fù)習(xí)了一段時(shí)間自己的水平卻沒有明顯的提高、停滯不前、這就是心理學(xué)所說的“高原現(xiàn)象”、“高原現(xiàn)象”的產(chǎn)生有兩點(diǎn)原因：一是學(xué)習(xí)方法的變化、隨著復(fù)習(xí)的深入、要求有更新更好的方法才能適應(yīng)、而在舊方法不能適應(yīng)、新方法尚未建立時(shí)、容易出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”、二是心理上的一些變化、如興趣下降、厭煩、疲憊等也會(huì)導(dǎo)致“高原現(xiàn)象”的出現(xiàn)、要突破“高原現(xiàn)象”、應(yīng)該優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)、通過比較、分析、歸納、概括等手段使自己已有的知識(shí)系統(tǒng)化、避免在知識(shí)使用時(shí)出現(xiàn)混亂。要養(yǎng)成勤于思考、總結(jié)的復(fù)習(xí)習(xí)慣、培養(yǎng)自信心,以良好心態(tài)面對(duì)復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的不足和困境,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常鍛煉身體,合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),這樣,你就以強(qiáng)健的體魄,旺盛的精神學(xué)習(xí)。
5、需要積極的自我暗示、克服自卑感。
自我暗示是指自己把某種觀念暗示給自己、并使它實(shí)現(xiàn)為動(dòng)作和行為、自我暗示現(xiàn)象經(jīng)常在我們的意識(shí)和無意識(shí)中發(fā)生、例如、當(dāng)我們有事必須在第二天清早起來時(shí)、往往到時(shí)候就會(huì)醒來、其原因就是前一天晚上我們?cè)谟幸鉄o意中對(duì)自己作了強(qiáng)烈暗示：“明天一早有事、必須早醒!”、由于考試的強(qiáng)大壓力、考生很容易變得焦慮、煩躁、不自信、這會(huì)影響平時(shí)的學(xué)習(xí)和模擬考試、導(dǎo)致成績(jī)不理想、造成精神狀態(tài)不佳、要想擺脫這種狀態(tài)、對(duì)自己施加積極的心理暗示是一種很好的解決方法、同學(xué)們可以設(shè)計(jì)一個(gè)鼓動(dòng)自己的常用語(yǔ)、據(jù)說許多日本人在每天出門前、都要對(duì)著鏡子大喊三聲：“我是最好的!”然后、信心百倍地上班去了、像這樣經(jīng)常充滿激情地對(duì)自己說一些鼓勵(lì)的話、這種暗示就在自己的潛意識(shí)中產(chǎn)生了作用、這是心理學(xué)上的暗示療法、對(duì)自己的第一個(gè)長(zhǎng)處、每一點(diǎn)進(jìn)步都經(jīng)常地、始終不斷地進(jìn)行肯定時(shí)、就會(huì)使樂觀的態(tài)度、良好的情緒成為“自我”的主宰、使心理狀態(tài)在自我激勵(lì)、自我安慰中得到調(diào)整、每一天都保持自信、愉快、輕松的心態(tài)、要消除自卑、樹立自信。自卑者要學(xué)會(huì)自己從自己的點(diǎn)滴進(jìn)步中發(fā)現(xiàn)自身的價(jià)值、將這些進(jìn)步適當(dāng)?shù)貧w因?yàn)樽约旱哪芰?、千萬(wàn)不要對(duì)自己做出消極暗示,如考試時(shí)緊張?jiān)趺崔k、不會(huì)做題怎么辦?考不上大學(xué)怎么辦……越想越怕、越怕越緊張、性格內(nèi)向、敏感多疑的考生要自信地去迎接機(jī)遇和挑戰(zhàn)、不要自縛手腳、處處以別人為參照物來貶低自己、畢加索有這樣一句名言：“你就是自己的太陽(yáng)?！辈粸樗说妮x煌而眩目、不為自己的平凡而自慚、自立,自強(qiáng)、自尊、自我激勵(lì)、以今日之我戰(zhàn)勝昨日之我。
6、保持適度緊張、積極進(jìn)取。
生活在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中,每個(gè)人都會(huì)有一定程度的不安、緊張、恐懼、擔(dān)憂、焦慮心理、有的心理學(xué)家認(rèn)為、這是人類很正常的心理現(xiàn)象、一般的人并不太在意這種不適、慢慢地隨著人的主客觀條件的變化、這種不適感自然而然地消失了、而神經(jīng)質(zhì)者對(duì)自己的這種不適感非常敏感并過分關(guān)注,認(rèn)為不安、緊張、擔(dān)憂等是不應(yīng)當(dāng)有的、因此力圖排斥它、否定它、拒絕它、感覺與注意彼此促進(jìn)、交互作用、使他們陷于焦慮和痛苦中、心理學(xué)家認(rèn)為這些人應(yīng)正視自己的不良情緒、接受癥狀、順其自然、帶著癥狀去做應(yīng)當(dāng)做的事、把注意力慢慢轉(zhuǎn)移到要做的事情上、使癥狀減輕以至消失、在行動(dòng)中轉(zhuǎn)變自己的強(qiáng)迫觀念和不良性格、高三學(xué)生對(duì)自己面臨的高考而產(chǎn)生的緊張不安、焦慮、恐懼等心理、只要程度不強(qiáng)烈、就不要過分關(guān)注、帶著這些不適去生活和學(xué)習(xí)、把注意力轉(zhuǎn)移到應(yīng)當(dāng)做的事情和行動(dòng)中、減輕心理壓力、保持心理平衡、生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們、積極進(jìn)取就必須有健全飽滿的情緒和適度的緊張感、適度的緊張情緒、能增強(qiáng)大腦的興奮過程、提高大腦的運(yùn)動(dòng)功能、使人思維迅速、反應(yīng)敏捷、適度的緊張可以使人體免疫系統(tǒng)處于戒備狀態(tài)、使疾病難以發(fā)生發(fā)展、前蘇聯(lián)科學(xué)家對(duì)此做過研究、他們發(fā)現(xiàn)、生活在戰(zhàn)爭(zhēng)期間的人、發(fā)病率明顯低于生活在和平環(huán)境中的人、他們認(rèn)為、這是因?yàn)槿藗冊(cè)趹?zhàn)爭(zhēng)環(huán)境中精神緊張、生活積極、進(jìn)取心強(qiáng)、抗病力也隨之增強(qiáng)、生活需要適度緊張。
7、增強(qiáng)心理健康意識(shí)、提高心理健康水平。
神經(jīng)癥在青年學(xué)生中的患病率開始上升、神經(jīng)癥主要是由心理社會(huì)因素等導(dǎo)致產(chǎn)生的一類心理疾病、神經(jīng)系統(tǒng)檢查沒有病變、神經(jīng)癥是一組功能性疾病、包括神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、恐懼癥、疑病癥、焦慮癥等、共同特點(diǎn)是大腦皮層功能發(fā)生暫時(shí)的、可逆轉(zhuǎn)的紊亂,而它們又有各自的特征:神經(jīng)衰弱容易興奮也容易疲勞的精神變化;強(qiáng)迫癥的無法自控的思維或行為;焦慮癥的煩躁不安,緊張焦慮;抑郁癥的多愁善感、抑郁不安;恐懼癥的杞人憂天、無可名狀的恐懼;疑病癥的多疑善慮、總是猜疑自己被騙、或遭遇到不測(cè)、一般說來、發(fā)病常與心理因素有密切關(guān)系、不健康的個(gè)性常構(gòu)成發(fā)病的基礎(chǔ)、如性格內(nèi)向、敏感多疑、膽小怕事、多愁善感、自尊心強(qiáng)、青年學(xué)生要正視現(xiàn)實(shí)、樹立積極的人生態(tài)度、增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)控能力、培養(yǎng)良好的性格、提高社會(huì)適應(yīng)能力、磨練個(gè)人意志、增強(qiáng)心理承受力,保持心理平衡。
上面我介紹了心理學(xué)的一些知識(shí)、包括心理治療的一些方法、如合理情緒療法、暗示療法、順其自然的森田療法、這里再介紹一些心理保健方法。
(1)想象脫敏法。
就是在心理想象引起焦慮或恐懼的事物來逐步脫敏、比如用這種方法克服考試恐懼(考試焦慮)、就可以在安靜的環(huán)境中微閉雙眼、放松肌肉、先想象自己在進(jìn)行一次不很重要的考試、在產(chǎn)生恐懼心理反應(yīng)的同時(shí)、令自己繼續(xù)放松、并告誡自己恐懼是不必要的、當(dāng)逐步克服對(duì)這種考試的恐懼后、可繼續(xù)想象更加重要的考試情境、直到想象到高考的情境、這樣、循序漸進(jìn)、考試恐懼也就可逐步克服。
(2)疏泄療法。
利用或創(chuàng)造各種情境、把壓抑的情緒抒發(fā)宣泄出來、以減輕心理壓力、從而較好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境、如傾訴疏泄、是通過與親朋好友的交談盡情地將消極情緒傾訴出來、交談對(duì)象須是你親近且能理解你的人;書寫疏泄、如果你內(nèi)向、不習(xí)慣人前流露情緒、可以用寫信、記日記或?qū)懺?shī)等方式將內(nèi)心的消極情緒宣泄出來、將不快流于筆端、心理舒暢了許多;運(yùn)動(dòng)疏泄、以體育鍛煉這種運(yùn)動(dòng)性疏泄方式將不滿、抑郁和憤怒情緒宣泄出去、疏泄療法對(duì)焦慮癥、恐懼、抑郁等癥有較好的效果、而且對(duì)潰瘍、偏頭痛和常人的消極心境也有相當(dāng)大的緩解作用。
(3)放松訓(xùn)練法。
是有意識(shí)的放松全身肌肉、并由此而產(chǎn)生舒適的感覺和平靜安寧的心理狀態(tài)、克服不良情緒的心理療法。其簡(jiǎn)單易行、效果明顯、方法如下：你可以靜靜地坐在椅子上或躺在床上、閉上眼睛、并慢慢調(diào)勻呼吸、然后你開始用意念放松全身肌肉、可先從額頭開始、你可想象：“現(xiàn)在我的額頭開始放松……好了、額頭已經(jīng)完全放松了、軟軟地、像棉花一樣了?！苯又梢砸来畏潘杀亲?、兩頰、下頜、最后一直到腳部、當(dāng)放松后、你可以感覺到全身放松、同時(shí)緊張和不安便會(huì)悄悄銷失了、這種方法可經(jīng)常使用、每次5-10分鐘、這種方法可幫助你解除心理緊張和心理壓力、增強(qiáng)你的心理耐力。
(4)音樂療法。
是用音樂陶冶性情、調(diào)整心境的心理保健法、歡快的旋律、可加強(qiáng)肌肉張力、振奮精神;柔和的音調(diào)和徐緩的節(jié)奏可平穩(wěn)呼吸、鎮(zhèn)靜安神;優(yōu)美的音色可降低神經(jīng)張力、使人輕松愉快、每個(gè)同學(xué)的性格、音樂修養(yǎng)不同、所以應(yīng)有針對(duì)性的選擇不同樂曲、注重整體調(diào)節(jié)、音樂療法也可以利用大自然中有益于身心健康的音響、凡是由精神因素引起的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)過度緊張、大腦機(jī)能活動(dòng)暫時(shí)失調(diào)而造成的各種心理問題、如焦慮癥抑郁癥、都可用音樂療法予以治療。
人生難免要面對(duì)各種誘惑和挑戰(zhàn)、但要堅(jiān)信自我、去營(yíng)造一方屬于自己的情感天地、尤其是在社會(huì)急劇變革、潮流如涌、競(jìng)爭(zhēng)激烈的當(dāng)今時(shí)代、更應(yīng)該清醒地把握自我、審時(shí)度勢(shì)地去塑造健康的心理、健全的人格、善待成功和失敗、灑灑脫脫、一步一個(gè)腳印地走向新的更加美好的明天、你就是自己的太陽(yáng)。
心理班會(huì)主持稿篇二
女：各位老師、評(píng)委。
男：親愛的同學(xué)們。
男女：大家晚上好!
男：我是主持人……。
女：我是主持人……。
(宣布開始)。
女：是啊!憶往昔，我時(shí)常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”男：暢想未來，我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進(jìn)”
什么，而在于他們想做什么。
女：站在青春的港灣,人生的鼓樂嘹亮地奏響，你是否堅(jiān)定決心放飛夢(mèng)想?
男：現(xiàn)在我宣布藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我、放飛夢(mèng)想”主題班會(huì)。
男女：正式開始。
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家下午好!
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對(duì)于青少年來說，有一定的情緒波動(dòng)是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí)，當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候，往往會(huì)精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，則會(huì)無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
心理班會(huì)主持稿篇三
心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面，心理健康班會(huì)的。
主持詞。
(
自我介紹。
)
男：尊敬的各位來賓，
女：各位老師、評(píng)委。
男：親愛的同學(xué)們。
男女：大家晚上好!
男：我是主持人……。
女：我是主持人……。
(宣布開始)。
女：是啊!憶往昔，我時(shí)常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”男：暢想未來，我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進(jìn)”
女：美麗的童話悄然溜走,新鮮的生命日夜涌流，你是否認(rèn)識(shí)自我?男：羅勃朗寧曾在他的《索爾》中說過：人類的偉大不在于他們?cè)谧鍪裁矗谟谒麄兿胱鍪裁础?BR> 女：站在青春的港灣,人生的鼓樂嘹亮地奏響，你是否堅(jiān)定決心放飛夢(mèng)想?
男：現(xiàn)在我宣布藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我、放飛夢(mèng)想”主題班會(huì)。
男女：正式開始。
(嘉賓介紹)。
女：下面由我介紹到場(chǎng)嘉賓……。
(視頻播放)。
女：“探索自我，放飛夢(mèng)想”，你準(zhǔn)備好了嗎?
男：請(qǐng)大家睜大雙眼，用心靈尋找視頻中你腳下的方向。
女：下面請(qǐng)欣賞視頻---《青春的腳步》。
(疑惑解答)。
男：我們用青春和生命奏響了時(shí)代的最強(qiáng)音，伴著旋律尋找天空飛鳥的痕跡。
女：在青春的主旋律里,躍出了我們昂揚(yáng)奮進(jìn)的足跡，此刻我們遙看春暖花開。
男：哎，……你覺得你大學(xué)以來最困惑你的是什么呢?
男：那你曾經(jīng)去過心理咨詢嗎?
女：沒有啊，我對(duì)心理咨詢有種莫名的恐懼感……。
女：接下來有情我們的心理學(xué)研究生……。
(互動(dòng)階段)。
男：胸懷廣闊，才不因挫折打擊而迷茫。
女：志存高遠(yuǎn)，才沒有年少無知的輕狂。
男：充分認(rèn)識(shí)自我，敢于接受現(xiàn)實(shí)，努力尋求解決方案。
女：才能在人生中“指點(diǎn)江山”，在生活中“激揚(yáng)文字”
男：哎，對(duì)了，我記得你剛剛說過你恐懼心理咨詢?
女：對(duì)啊!不僅是我，我身邊的人都差不多吧……。
女：真的啊?
男：是啊!大家可以抓緊時(shí)間和……互動(dòng)。
(心理游戲)。
女：我明白了，漫漫人生，我們的心靈也難免遭受風(fēng)雨嚴(yán)寒。
男：明白就好啊!我想到目前為止，大家對(duì)自我也應(yīng)該有更多認(rèn)識(shí)，對(duì)心理知識(shí)也有更多的了解了吧!
女：下面的環(huán)節(jié)是心理游戲，讓大家在游戲中體驗(yàn)團(tuán)體的溫暖，見識(shí)大家的智慧風(fēng)暴。
男：現(xiàn)在我為大家介紹一下游戲的相關(guān)內(nèi)容及規(guī)則。
……。
(角色扮演)。
女：敢問蒼天悲與喜。
男：古今滄桑留幾人。生活中，我們往往感到悲傷或愉悅，都是太過于自我，為自我所困。
女：那么今天讓我們走出自我，去感受他人的生活，體驗(yàn)別人的心靈歷程……。
女：吾輩豈是池中物。
男：一遇風(fēng)云便化龍。
女：我們的游戲環(huán)節(jié)結(jié)束了，大家剛才的表現(xiàn)可謂“與千丈風(fēng)波競(jìng)爭(zhēng)”啊!
男：數(shù)風(fēng)流人物，還真得看今朝啊!
女：下面為大家公布優(yōu)勝小組是……請(qǐng)為他們頒發(fā)獎(jiǎng)品。
男：那么接受懲罰的小組是……，請(qǐng)……組派出兩個(gè)代表上臺(tái)接受懲罰。
(素質(zhì)拓展)。
女：我不感興趣你的專業(yè)是什么，
男：我只想知道你為何而痛楚。
女：我只想知道你是否敢于夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)內(nèi)心最深的渴望。
男：我不感興趣你的年齡。
女：我只想知道你是否敢冒像一個(gè)傻瓜的險(xiǎn)。
男：為了愛，為了你的夢(mèng)想，為了活的生命。
女：下面有請(qǐng)我們心理學(xué)老師……帶領(lǐng)大家一起進(jìn)行心理素質(zhì)拓展(班會(huì)總結(jié))。
男：我們的生命也是一片風(fēng)景，有陽(yáng)光，也有空氣。
男：在自己的星座發(fā)熱發(fā)光。
女：以自己的綠色裝點(diǎn)希望。
男：其實(shí)生活中每個(gè)人都應(yīng)該這樣。
女：激情生活，做最好的自己。
男：下面有請(qǐng)我們的輔導(dǎo)員老師對(duì)本次班會(huì)進(jìn)行總結(jié)。
(主持人結(jié)束致詞)。
女：盼望著長(zhǎng)大的童年在不知不覺中遠(yuǎn)去，步入大學(xué)的青年陸續(xù)受到青春之神的點(diǎn)化，漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長(zhǎng)大的臉”。
男：在這花季雨季的歲月里，給我們這些青春學(xué)子帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
女：在這五光十色的妙齡里，多了些偉大理想，卻也多了許多夢(mèng)幻男：用茶水漂洗的往事。
女：以及在煙里燃燒的往日。
男：都鎖不住我們前進(jìn)的心。
女：只有點(diǎn)一盞燈在心里。
男：才能看清前路的方向。
女：與心靈一起飛翔，用激情呵護(hù)生命年輪的成長(zhǎng)。
男：與理想一起飛翔，靠毅力揮動(dòng)背負(fù)沉重的翅膀。
男：現(xiàn)在我宣布，藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我放飛夢(mèng)想”心里主題班會(huì)到此結(jié)束。
女：讓我們以熱烈的掌聲對(duì)各位嘉賓的到來表示感謝，也對(duì)大家的踴躍參與表示感謝。
主持人。
開場(chǎng)白。
滿懷著對(duì)大學(xué)的憧憬，我們來到了美麗的蘇州市職業(yè)大學(xué)機(jī)電工程學(xué)院13檢測(cè)2班。在因緣際會(huì)下,我們有幸在這里一聚.，來自五湖四海的我們或許對(duì)彼此并不是很了解，或許有的人連自己都不是很了解自己。所以這次我們班會(huì)的主題是遇見更美好的自己，我們每個(gè)人都希望遇見更美好的自己，五年后，十年后，我們會(huì)是什么樣子，都值得我們?nèi)テ诖?。?duì)于未來，我相信每個(gè)人都是既興奮又激動(dòng)又害拍的，總是渴望遇見，而又害怕遇見!因?yàn)槲覀儍?nèi)心都是怕給自己戴上軟弱、害羞、內(nèi)向等負(fù)面標(biāo)簽。所以我們要一直鼓勵(lì)自己去慢慢改變，鼓勵(lì)自己學(xué)會(huì)敞開心扉接受不完整的自己，也許五年之后，十年之后，可能我們偏離了“最初的夢(mèng)想”但是那時(shí)的我們，一定會(huì)遇到一個(gè)更好的自己!
希望通過這次班會(huì)，可以讓同學(xué)們更加堅(jiān)定自己的理想，只有在種種變化面前有“去偽存真、去粗取精”的能力，才能在面對(duì)各種思潮時(shí)有一個(gè)正確判斷，才能建立自己科學(xué)合理的價(jià)值觀，在各種觀點(diǎn)碰撞交融中形成自己的信念。同時(shí)，主題班會(huì)也拉近了同學(xué)們的距離，增進(jìn)了大家之間的感情，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，使同學(xué)更加了解班上的同學(xué)，并與班上的同學(xué)建立起深厚的同學(xué)友誼。共同努力奮斗，建設(shè)好班級(jí)，創(chuàng)建良好班級(jí)氛圍，為創(chuàng)建祖國(guó)美好的明天做好充分的準(zhǔn)備。
下面我先班會(huì)的流程：班會(huì)分為三個(gè)部分，第一部分畫出我的未來，我們已經(jīng)分好了小組，一共四個(gè)小組，現(xiàn)在每人手邊都有一張白紙，在這張白紙上，你可以畫出自己的未來是什么樣子，也可以是你某天的狀態(tài)，也可以是未來想要的工作生活的環(huán)境等等，他們認(rèn)為你未來的你需要什么東西，可以補(bǔ)充上。四人的畫上有四個(gè)人的希望未來生活，最后白紙輪流到自己手上應(yīng)該是四個(gè)人的希望，。每個(gè)小組都推選出一個(gè)人來分享自己和別人希望的美好的自己。
現(xiàn)在每個(gè)人都對(duì)未來的自己有了一定的規(guī)劃，或許我們還欠缺許多東西，但相信經(jīng)過我們的不懈努力，一定會(huì)遇到一個(gè)更好的自己!
接下來我們一起欣賞一段微電影，【遇見更美好的自己】。
下面請(qǐng)李娜娜分享一下觀后感。
下面有請(qǐng)魏秀秀、顧謝愛、董超、蔡躍朗誦[相信未來]。
大學(xué)不是一次彩排，不會(huì)有重來的機(jī)會(huì)，所以我們能把握的只有現(xiàn)在。沒有人知道自己生命的長(zhǎng)短，沒有人知道明天等待自己的是幸運(yùn)還是災(zāi)難。所以我們只能抱著奮斗的態(tài)度去度過大學(xué)最后的日子。
三年，只是人生坐標(biāo)中的小小區(qū)間，但是卻可以容納下無數(shù)的點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)都是自己的經(jīng)歷，體會(huì)，和感悟。無數(shù)個(gè)點(diǎn)就可以串成屬于自己的弧線。在學(xué)校中我們不僅學(xué)會(huì)了知識(shí)，更學(xué)會(huì)了許多人生道理，這些道理和知識(shí)不斷完善著我的人生觀和價(jià)值觀。
以后的人生還很長(zhǎng)，踏出校門又是新的起點(diǎn)。希望每個(gè)人可以做自己想做的事，做自己想做的夢(mèng)，去自己想去的地方，成為自己想成為的人。
(請(qǐng)現(xiàn)場(chǎng)保持安靜，手機(jī)調(diào)成靜音，我們“成長(zhǎng)助跑，從心開始”主題班會(huì)馬上就要開始了)。
陳：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師，
鮑：親愛的同學(xué)們,。
合：大家下午好!
鮑：歡迎大家來參加由井岡山大學(xué)護(hù)理學(xué)院13本科班舉辦的“成長(zhǎng)助跑，從心開始”主題班會(huì)。
陳：我是主持人陳婷婷。
鮑：我是主持人鮑嫻陳：又是一年萬(wàn)物青蔥，你我在此相會(huì)。年輕的你們帶著青春的氣息走來，為護(hù)理學(xué)院注入了新的血液。
鮑：一路歡笑，一路逐夢(mèng)，我們的綻放中雖有過坎坷，有過艱難。但每一朵鮮花都是獨(dú)一無二的，讓我們用心書寫生命的真誠(chéng)，用我們的魅力為成長(zhǎng)助跑。
陳：每個(gè)民族都有其文化特色，少數(shù)民族文化更帶著一種神秘的氣息，讓人忍不住為其心動(dòng)，想要去感受那種民族獨(dú)特的魅力。
鮑：今天同學(xué)們可是趕上好時(shí)候了。我們學(xué)院少數(shù)民族的同學(xué)可是各個(gè)多才多藝。下面讓我們掌聲有請(qǐng)一班的朱劍和舒乾德這兩個(gè)彝族小伙為大家?guī)硪皇自鷳B(tài)的、原汁原味的彝族歌曲《敬酒歌》。
陳：在欣賞完這么讓人意猶未足的歌曲以后，我們也該切入今天的正題了。在日常的學(xué)習(xí)生活中我們難免會(huì)遇到各種各樣的煩惱和問題。
鮑：有哪位同學(xué)站起來說說自己在平時(shí)學(xué)習(xí)生活中有什么心理煩惱呢?
鮑：有哪個(gè)同學(xué)可以為xx同學(xué)的問題提出解決方法嗎?
陳：經(jīng)同學(xué)們這么一說我們可以發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們大學(xué)生會(huì)遇到的心理問題皆是大同小異。我也把一些比較常見的心理問題及其解決方法羅列出來了，現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)看一下大屏幕。
鮑：當(dāng)問題出現(xiàn)時(shí)，只要我們勇于面對(duì)，善于學(xué)習(xí)和借鑒別人的解決方法，并且去尋找真正能夠緩解自己?jiǎn)栴}的途徑，任何問題都將無所畏懼。
陳：青春是我們最明媚的記號(hào)，讓我們一起來欣賞一段青春曼妙舞姿。
鮑：下面有請(qǐng)二班的四小天鵝，給我們帶來一段充滿青春氣息的《校園華爾茲》。
陳：轉(zhuǎn)眼間，同學(xué)們相識(shí)于井大也將近一年的時(shí)間了。在這一年里，你們一起學(xué)習(xí)一起生活，相信也培養(yǎng)出了各自的小默契。鮑：下面我們將會(huì)有一個(gè)考驗(yàn)同學(xué)們之間默契程度的小游戲，叫做“比手畫腳”。
陳：而且在這次“比手畫腳”有游戲中最心有靈犀的一組同學(xué)將會(huì)獲得我們的小獎(jiǎng)品。
鮑：是嗎?有這樣的好事。那同學(xué)們可要把握好機(jī)遇呦。首先讓咱們了解一下比手畫腳的游戲規(guī)則，請(qǐng)看大屏幕。
陳：下面讓我們歡迎參加這次小游戲的第一組選手。
鮑:下面讓我們歡迎參加這次小游戲的第二組選手。
鮑：下面還有想上來考驗(yàn)一下默契程度的組合嗎。
陳：游戲到這里就告一段落了?，F(xiàn)在獎(jiǎng)品花落誰(shuí)家，已見分曉。恭喜他們。
鮑：下面欣賞吳瑩和她的同學(xué)帶來的熱情澎湃詩(shī)歌朗誦《熱愛生命》，有請(qǐng)。
陳：讓美妙歌聲的伴隨著你們寫下你們內(nèi)心最誠(chéng)摯的感謝和祝福吧!有請(qǐng)王文和王榮為我們帶來歌曲《時(shí)間都去哪了》。
陳：今天歌聲飛揚(yáng)。
鮑：今天笑語(yǔ)連天。
陳：今天曼妙身姿。
鮑：今天我心無眠。
陳：讓我們永遠(yuǎn)保持著樂觀心態(tài)健康成長(zhǎng)，盡情展示青春的風(fēng)采。鮑;讓我們永遠(yuǎn)激情澎湃，做個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)那嗄?。?最后我宣布井岡山大學(xué)護(hù)理學(xué)院13本科班舉辦的“成長(zhǎng)助跑，從心開始”主題班會(huì)圓滿結(jié)束。
心理班會(huì)主持稿篇四
各位老師、各位同學(xué)：
大家好！
今天，講話的題目是《關(guān)注心理健康，學(xué)會(huì)珍愛自己》。
心理學(xué)家告訴我們：“健康，不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力?！币虼?，健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應(yīng)包括心理方面的。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復(fù)雜，越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵；有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，整天無所事事，迷戀上網(wǎng)，厭學(xué)情緒嚴(yán)重；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人；有的人目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，認(rèn)為別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受。
首先，是培養(yǎng)積極的人生態(tài)度：要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)。要相信自己，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。要正確面對(duì)挫折或失敗，再漫長(zhǎng)的路總有盡頭，再絕望的事總有希望。當(dāng)你遇到挫折時(shí)，你的第一反應(yīng)是什么？有人會(huì)想；唉，真倒霉，怎么這樣的事就輪上我。但有的人會(huì)想：嗯，這次的挫折又給了我一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，是提高道德修養(yǎng)水平：道德修養(yǎng)也能影響一個(gè)人的健康嗎？事實(shí)證明了：道德高尚多做好事，經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶助人，愛護(hù)人，援救人，人們自然也會(huì)投桃報(bào)李，給以熱情地回報(bào)。愛人者，人便愛之，助人者，人必助人，敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得快樂。相信你也一定有過這樣的感受吧。
第三，樹立正確的名利觀。處于人生關(guān)鍵轉(zhuǎn)折期的中學(xué)生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護(hù)和諧，要想健康地成長(zhǎng)，就必須學(xué)會(huì)正確地對(duì)待名利，如果一味追名逐利，整天處心積慮，必然會(huì)產(chǎn)生消極的不良情緒，在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面爭(zhēng)先進(jìn)，創(chuàng)一流；另一方面不斤斤計(jì)較功名得失，有了這樣的名利觀，我們就不會(huì)因自己暫時(shí)不如別人而自卑。
第四，培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。在生活中，有些同學(xué)因家庭或自身等原因存在厭學(xué)情緒，把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦、負(fù)擔(dān)、壓力，這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使這些同學(xué)自暴自棄，悲觀厭世，甚至產(chǎn)生反社會(huì)行為，很容易被社會(huì)上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們每個(gè)同學(xué)都必須認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí)，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀，使人能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折，正確地對(duì)待人生和前途，始終斗志昂揚(yáng)，樂觀向上。只有這樣，生活才會(huì)變得精彩，人生才會(huì)有價(jià)值。
第五，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心，來自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人的尊重。
同學(xué)們，老師們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康、和諧的校園。我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！
心理班會(huì)主持稿篇五
a：盼望著長(zhǎng)大的童年在不知不覺中遠(yuǎn)去，步入大學(xué)的我們漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長(zhǎng)大的臉”。
b：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩。而此時(shí)，我們正生活在錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)中。a：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。
b：顆顆年輕的心，飽受著心靈的打擊。
a：在這花季雨季的歲月里，我們相識(shí)彼此，結(jié)交彼此。
b：在這五光十色的社會(huì)中，你是否還能保持健康的心理。
a、b：《大學(xué)生心理健康與人際關(guān)系》——08國(guó)貿(mào)（商英）本主題班會(huì)正式開始。
甲：敬愛的老師。
乙：親愛的同學(xué)們。
合：大家好!
丙：歲月悠悠，光陰茌苒。
沿著時(shí)光的隧道。
丁：我們走過風(fēng)雨。
走過閃光的少年。
甲：時(shí)光飛逝，似水流年。
乙：我們?cè)诟改傅男燎谂嘤隆?BR> 丙：在老師的諄諄教誨中。
?。鹤哌M(jìn)了人生新的起跑線。
合：我們帶著童年的夢(mèng)想。
走進(jìn)一個(gè)響亮的名字——青春驛站!
甲：青春是一首歌熱情向上。
乙：我們聽到了春天的低語(yǔ)生命的萌動(dòng)。
丙：我們讀到了遠(yuǎn)大的抱負(fù)和必勝的信念。
?。呵啻菏且皇自?shī)慷慨激昂。
甲：我們感受到時(shí)代的召喚活力的迸發(fā)。
乙：領(lǐng)略了生命的激-情和情感的熱烈。
丙：青春是一條路曲折幽長(zhǎng)。
?。洪_拓者披荊斬棘奮勇直前。
甲：我們會(huì)迷路、會(huì)跌倒、會(huì)受傷。
乙：我們懷揣著必勝的決心。
丙：在實(shí)現(xiàn)理想的路上奮不顧身義無反顧。
丁：我們也許會(huì)猶豫、會(huì)彷徨。
甲：青春是一幅畫。
乙：我們手持畫筆。
丙：有時(shí)卻難以著色。
?。呵啻菏且欢浠ā?BR> 甲：我們裝點(diǎn)著生活。
乙：有時(shí)也備受風(fēng)雨的考驗(yàn)。
丙：今天，我們?cè)谶@里。
?。汗餐蜷_青春相簿。
甲：讓我們敞開心扉。
乙：傾訴心靈漫話。
丙：聆聽青春寄語(yǔ)。
丁：邀請(qǐng)大家一起走進(jìn)。
合：青春校園!
甲：班會(huì)進(jìn)行第一項(xiàng)。
校園心理劇表演《青春相簿》。
心理班會(huì)主持稿篇六
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家下午好！現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對(duì)于青少年來說，有一定的情緒波動(dòng)是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí)，當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候，往往會(huì)精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高；反之，則會(huì)無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來認(rèn)識(shí)自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí)；能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任；他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
情緒穩(wěn)定，性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對(duì)困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
國(guó)外有句格言：“我是我心靈的主宰?！弊詈笞Ｔ竿瑢W(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績(jī)！
心理班會(huì)主持稿篇七
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家下午好!
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對(duì)于青少年來說，有一定的情緒波動(dòng)是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí)，當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候，往往會(huì)精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，則會(huì)無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
主持1：盼望著長(zhǎng)大的童年在不知不覺中遠(yuǎn)去，步入中學(xué)的少年陸續(xù)受到青春之神的點(diǎn)化，漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長(zhǎng)大的臉”。
主持2：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩，充滿著青春的活力。
主持1：顆顆年輕的心，翻騰著青春著浪潮；
主持2：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。
主持1：在這花季雨季的歲月里，給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
主持2：在這五光十色的妙齡里，多了些夢(mèng)幻，多了些朦朧的“愛”。
合：同學(xué)之際，男女之間——《我們都是好朋友》主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
主持人1：今天，主題班會(huì)的主要議題是：“走出同學(xué)交往的心理誤區(qū)”。在本班會(huì)召開之前已按要求，由同學(xué)們準(zhǔn)備話題，按預(yù)先設(shè)計(jì)的程序進(jìn)行。
主持人2：下面先請(qǐng)班主任老師講話。
心理班會(huì)主持稿篇八
（合）敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家好！
（1）今天我們的班會(huì)主題是“心理健康教育”。
幻燈片2。
（2）什么是健康？
幻燈片3。
（3）這就是健康嗎？
幻燈片4。
（1）健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。
（2）傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康。
（3）世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。
幻燈片5。
（1）同學(xué)們的困惑呢？
幻燈片6。
（2）我們?yōu)檎l(shuí)學(xué)習(xí)？
幻燈片7。
（3）望子成龍,望女成鳳，想必是每個(gè)爸爸媽媽的心愿。
幻燈片89。
（1）我們的煩惱有哪些呢？
（2）害怕考試，更害怕考差后挨批。
（3）爸媽給的零花錢太少。
（1）長(zhǎng)的不漂亮，同學(xué)不太喜歡我。
（2）作業(yè)多。不喜歡家長(zhǎng)逼著上輔導(dǎo)班。
（3）沒有學(xué)習(xí)興趣，不愛學(xué)習(xí)。
幻燈片10。
（1）對(duì)同樣的事情，為什么不同的人會(huì)有不同的情緒表現(xiàn)呢？
（2）因?yàn)槊總€(gè)人看問題的角度和態(tài)度不同。
幻燈片11。
（3）興趣不同，人們的情緒感受也不會(huì)相同。
幻燈片12。
（1）我們來看一個(gè)小故事。
（2）這個(gè)故事給了我們什么啟示呢?
幻燈片13。
（3）由此可見，即使對(duì)于同一件事情，每個(gè)人的想法也大不相同啊！
（1）你可以改變你的態(tài)度來調(diào)適你的情緒。
幻燈片141516。
（2）情緒與我們個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的.
（3）在生活中我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒.
幻燈片1718。
（1）生活就像一面鏡子，你對(duì)它哭，它對(duì)你哭；你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑。
幻燈片19。
（2）小學(xué)生心理問題的表現(xiàn)有那些呢？
（3）自責(zé)傾向。
幻燈片20。
（1）不自信。
幻燈片2122。
（2）叛逆。
幻燈片2324。
（3）攀比。
幻燈片2526。
（1）孤獨(dú)。
幻燈片27。
（2）以自我為中心。
幻燈片28。
（3）那同學(xué)們，我們應(yīng)該做些什么呢？
（1）多跟父母老師溝通。
幻燈片29。
（2）了解自己、接納自己、肯定自己。
幻燈片30。
（3）擁有一個(gè)偉大的夢(mèng)想，設(shè)立明確的生活目標(biāo)。
幻燈片31。
（1）學(xué)會(huì)自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中。
幻燈片32。
（2）學(xué)會(huì)舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。
幻燈片33。
（3）對(duì)自己要時(shí)常鼓勵(lì)增強(qiáng)自信心。
幻燈片34。
（1）多做有意義的事，幫助別人，快樂自己。
幻燈片35。
（2）注意鍛煉身體，展現(xiàn)朝氣活力。
幻燈片36。
（3）學(xué)會(huì)思考，養(yǎng)成積極進(jìn)去的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。
幻燈片37。
（1）凈化自己的心靈，追求平和的心境。
幻燈片38。
（2）正確面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中發(fā)現(xiàn)別人的閃光點(diǎn)。
幻燈片39。
（3）凡事三思而后行，不做讓自己后悔的事。
幻燈片40。
（2）1智力正常，
（3）2情緒健康，
（1）3意志健全，
（2）4行為協(xié)調(diào)，
（3）5人際關(guān)系適應(yīng)，
（1）6反應(yīng)適度，
（2）7心理特點(diǎn)符合年齡。
（合）謝謝大家！
心理班會(huì)主持稿篇九
各位尊敬的老師、同學(xué)們：
大家上午好！大家在關(guān)注自己學(xué)業(yè)、關(guān)注身體健康的同時(shí)，更要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的內(nèi)心。愛自己，是一種能力，需要我們學(xué)習(xí)。
社會(huì)熙熙攘攘，名利閃閃發(fā)光，多少人被裹挾被引導(dǎo)，在追求世俗成功的同時(shí)卻把自己弄丟了。我們看到張國(guó)榮、喬任梁，好不容易在娛樂圈擁有一席之地，我們以為他們應(yīng)該是驕傲的，他們卻選擇了結(jié)束生命；我們看到林森浩等人，十年寒窗，名校加身，我們以為他們是前途無量的，可小小的沖突竟然就讓他們無法承受，投藥下毒，終于親手葬送了自己的一生；我們看到很多官員，苦苦經(jīng)營(yíng)，兢兢業(yè)業(yè)，終換得青云直上、仕途通達(dá)，我們以為他們應(yīng)該是幸福的，可多少人在求索中漸漸迷失了自我，心靈從此不得安寧。由此來看，若用數(shù)字舉例，心理健康就是1，而財(cái)富、地位、榮譽(yù)、美貌不過是她之后長(zhǎng)長(zhǎng)的0。沒有1，一切皆無意義；一個(gè)人心理成熟，后面的一切才具有價(jià)值。
我們也沒有上述事例那么極端，可考試前后的焦慮、人際交往的苦惱、成長(zhǎng)帶來的煩擾，誰(shuí)有敢說自己沒有呢？關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此，借心理健康日，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，感受幸福，健康成長(zhǎng)！
為此，我向全體同學(xué)倡議：
一、學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動(dòng)，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力。
二、多進(jìn)行交流——青青校園，青蔥歲月，和老師父母促膝長(zhǎng)談，分擔(dān)痛苦，分享歡樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。
三、勇敢追求心理幫助——遇到困擾時(shí)，勇敢的敞開心扉，讓心理輔導(dǎo)這道燦爛的陽(yáng)光照亮你的心田，幫你撥云見日，迎接新的一天。
四、聽一首好歌，看一本好書，讓優(yōu)美的旋律，清新的文字，深入心扉，凈化我們的心靈。
同學(xué)們，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動(dòng)，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)，讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，讓我們?cè)竭^彷徨，拋掉煩惱，正視失??；讓心堅(jiān)如磐石，矢志不渝；讓心韌若攬繩，百折不撓；讓心純?nèi)羲烊ノ鄯x；讓心列如火焰，點(diǎn)燃生命！
讓我們一起來關(guān)愛自己，感受幸福！
謝謝大家！
心理班會(huì)主持稿篇十
a：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：
b：敬愛的老師們：
a、b：親愛的同學(xué)們：大家好！
a：我是六（x）班的xxx。
b：我是五（x）班的xx。
a：今天是四月八日，
b：四月的深圳陽(yáng)光明媚，春風(fēng)送暖。
a：四月的榮根朝氣蓬勃，書聲瑯瑯。
a：今天，我們?cè)谶@里隆重舉行“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動(dòng)儀式。
b：我們?nèi)熒鷰е鴮?duì)“陽(yáng)光成長(zhǎng)，快樂生活”的美好追求，
a：在這個(gè)明媚的早晨，在美麗的校園，歡聚在一起。
a：對(duì)心理健康的關(guān)注是現(xiàn)代社會(huì)文明進(jìn)步的表現(xiàn)，健康的心理是陽(yáng)光成長(zhǎng)，快樂生活的起點(diǎn)。
b：健康的心理是取得學(xué)業(yè)進(jìn)步，創(chuàng)造美好生活，架起友誼橋梁，發(fā)展和成就事業(yè)的基石。
b：謝謝鐘副校長(zhǎng)。
a：心理健康教育對(duì)學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)十分重要，咱們榮根學(xué)校一直都非常重視心理健康教育，并且在心理健康教育研究領(lǐng)域取得了豐碩的成果。
b：是??！咱們榮根學(xué)校通過長(zhǎng)期艱辛而執(zhí)著的努力，在心理健康教育領(lǐng)域成績(jī)驕人，被國(guó)家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點(diǎn)課題課題組授予“心理教育示范學(xué)校”榮譽(yù)稱號(hào)。
a：國(guó)家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點(diǎn)課題課題組委托楊校長(zhǎng)向?qū)W校頒發(fā)“心理教育示范學(xué)?！迸曝?，下面請(qǐng)鐘裕文副校長(zhǎng)上前受牌。
b：大家掌聲歡迎！……。
a：一份收獲，一份付出。每一份榮譽(yù)的背后都凝結(jié)著一份汗水與心血。
a：謝謝楊校長(zhǎng)，并且對(duì)獲得證書的老師們表示熱烈的祝賀！
a：通過不懈地努力和潛心的研究，咱們榮根學(xué)校的全體行政干部和班主任老師還喜獲了“職業(yè)核心能力水平認(rèn)證測(cè)評(píng)師”資格證書。
a：謝謝楊校長(zhǎng)，并且對(duì)獲得證書的全體班主任老師表示熱烈的祝賀。
a：去年，咱們榮根學(xué)校的心理健康教育宣傳周活動(dòng)開展得多姿多彩，轉(zhuǎn)眼間，今天又迎來了榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周活動(dòng)，我們相信一年更比一年好，本屆的活動(dòng)一定會(huì)開展得更加出色。
a：謝謝邱林主任。
a：健康的心靈，是幸福的源泉。如果說身體不健康失去的是軀體，那么心理不平衡和心理不健康失去的將是靈魂。
b：心理健康教育是打開我們心靈之門的金色鑰匙，讓我們一起來關(guān)注，一起來培育，一起來收獲。
a：下面讓我們一起聆聽楊校長(zhǎng)對(duì)我們的期望。大家掌聲歡迎！……。
b：校長(zhǎng)的要求，同學(xué)的心聲，我們要銘記在心。
a：學(xué)會(huì)向別人傾訴，在傾訴中釋放自己的壓力，在傾訴中快樂成長(zhǎng)；學(xué)會(huì)傾聽別人的傾訴，在傾聽中告訴別人生活更美好。
b：春風(fēng)化作雨，潤(rùn)物細(xì)無聲。老師、同學(xué)們，讓我們從點(diǎn)滴入手，積極培養(yǎng)我們的健康心理，擁有了健康的心理，我們也就擁有了美好的人生！
a：最后，祝愿我們?nèi)w教職員工：工作愉快，身心健康，事業(yè)有成，家庭幸福；
a：祝愿我們?nèi)w學(xué)生：陽(yáng)光成長(zhǎng)，快樂生活，放飛夢(mèng)想，播種希望；
b：各位領(lǐng)導(dǎo)：
a：老師、同學(xué)們：
ab：“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動(dòng)儀式到此結(jié)束。
a：請(qǐng)?bào)w育老師組織退場(chǎng)。
心理班會(huì)主持稿篇十一
一同：親愛的老師們、同學(xué)們：大家好！??。
a：今天我們歡聚在此，一起來學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)。
b：感謝這幾位同學(xué)為我們帶來他們的心靈感觸，優(yōu)美的句子和由衷的感發(fā)，讓我們又進(jìn)一步了解了心理健康知識(shí)。
a：現(xiàn)在進(jìn)入到我們的游戲時(shí)間啦！你們想不想玩游戲呢？游戲叫“盲人吃,,,”
b：現(xiàn)在有請(qǐng)哪位同學(xué)來跟大家分享他對(duì)這個(gè)游戲的感想？謝謝同學(xué)們的精彩的表現(xiàn)。
a：嗯嗯。是的，現(xiàn)在我們的測(cè)試時(shí)間也就到此結(jié)束了。
a：游戲規(guī)則呢，我們已經(jīng)為你們講解清楚了，現(xiàn)在，就是我們的“show?time”了。
a：同學(xué)們的積極性都很高啊，游戲進(jìn)行到這也差不多了。
ab感謝同學(xué)們的參與。
心理班會(huì)主持稿篇十二
第（）周班會(huì)現(xiàn)在開始。
本次班會(huì)的議程有三項(xiàng)：
第一項(xiàng)：唱國(guó)歌、少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌。
第二項(xiàng)：呼號(hào)。
第三項(xiàng)：請(qǐng)各班主任利用班會(huì)課多加強(qiáng)本班學(xué)生的思想、紀(jì)律、文明、道德、禮貌、衛(wèi)生、安全等教育。
下面按議程逐項(xiàng)進(jìn)行。
第一項(xiàng)：（全體起立）。
1、唱國(guó)歌（廣播播放國(guó)歌）學(xué)生跟唱。
2、唱少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌（廣播播放隊(duì)歌）學(xué)生跟唱。
第二項(xiàng)：
第三項(xiàng)：請(qǐng)各班主任利用班會(huì)課多加強(qiáng)本班學(xué)生的思想、紀(jì)律、文明、道德、禮貌、衛(wèi)生、安全等教育。
心理班會(huì)主持稿篇十三
男：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師。
女：親愛的同學(xué)們。
合：大家晚上好！
女：我是來自一班的xx。
男：我是來自四班的xx，這里是工程技術(shù)學(xué)院土木—4班心理教育主題班會(huì)現(xiàn)場(chǎng)。
女：歡迎大家光臨此次班會(huì)。
男：身為當(dāng)代大學(xué)生的我們是祖國(guó)未來的建設(shè)者。
女：身為當(dāng)代大學(xué)生的我們是祖國(guó)未來的接班人。
男：為了不斷的發(fā)掘和深入大學(xué)生面對(duì)的心理困惑，努力的通過生動(dòng)的表演，引發(fā)同學(xué)們的思考，提高同學(xué)們的心理素質(zhì)，提早干預(yù)心理危機(jī)，讓同學(xué)們能夠更加自信、健康的面對(duì)未來的生活，創(chuàng)建更加和諧的校園氛圍。我們四個(gè)班的同學(xué)們一起合作，特此舉辦此次心理健康情景劇主題班會(huì)。
女：在這個(gè)炎炎夏日的夜晚，讓我們敞開寬廣的心胸，揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，展現(xiàn)土木工程—4班的魅力和風(fēng)采！讓我們攜手來創(chuàng)造更加和諧文明的校園環(huán)境！
合：現(xiàn)在請(qǐng)?jiān)试S我宣布，土木—4班心理教育主題班會(huì)現(xiàn)在開始！
女：首先請(qǐng)欣賞土木四班為我們帶來的歌曲《領(lǐng)悟》，表演者xxx同學(xué)。（表演結(jié)束后）。
男：感謝土木四班xx同學(xué)為我們帶來的美妙歌聲。接下來有請(qǐng)土木二班的林航同學(xué)為我們演唱歌曲《聽?！?。（表演結(jié)束后）。
女：感謝土木二班林航同學(xué)的精彩演唱。接下來，讓我們一起來看看土木二班是如何演繹屬于他們的大學(xué)生活的，有請(qǐng)土木二班為我們表演心理話劇《友情那么暖》，表演者蹇紅、董曉雪、孫龍等。（表演結(jié)束后）。
女：看了土木二班的心理話劇《友情那么暖》，讓我們不得不反思，他們演繹的`.暖暖友情是那個(gè)的真摯感人，把我們帶入了一個(gè)真誠(chéng)的情感世界。下面請(qǐng)欣賞土木三班的小提琴獨(dú)奏《龍的傳人》。演奏者（表演結(jié)束后）。
男：感謝土木三班xxx同學(xué)的精彩演奏，下面請(qǐng)欣賞詩(shī)朗誦《相信未來》，表演者土木二班蹇紅同學(xué)。（表演結(jié)束后）。
女：感謝蹇紅同學(xué)，下面是土木一班表演的心理話劇《中國(guó)加油》，表演將帶給我們，請(qǐng)欣賞。（表演結(jié)束后）。
男：感謝土木一班同學(xué)們的精彩表演，下面是由土木四班演出的歌曲《彩虹》，表演者蒲國(guó)斌同學(xué)。請(qǐng)欣賞。（表演結(jié)束后）。
女：感謝蒲國(guó)斌同學(xué)，下面是土木二班的同學(xué)為我們表演精彩的爵士舞，表演者董曉雪，請(qǐng)欣賞。（表演結(jié)束后）。
男：感謝蒲國(guó)斌同學(xué)的美妙舞姿，下面讓我們?nèi)w參與，共同業(yè)做一個(gè)游戲與友誼的拼接活動(dòng)，這是一個(gè)集體項(xiàng)目，它將體現(xiàn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)互助的一種作風(fēng)。節(jié)目的具體要求是這樣的。（表演結(jié)束后）。
女：剛才同學(xué)們的表演很精彩，它體現(xiàn)了同學(xué)們的風(fēng)貌。愿我們今天的每一個(gè)節(jié)目都能給您帶來一段美好的回憶，愿我們的青春永駐！
男：今天的晚會(huì)到這里就要結(jié)束了，讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡曌ＹR此次主題班會(huì)的成功舉辦。
合：祝同學(xué)們提升個(gè)人的情緒管理能力，讓我們學(xué)會(huì)管理情緒，享受快樂生活！祝大家晚安，再見！
心理班會(huì)主持稿篇十四
親愛的同學(xué)們：
大家好！來到大學(xué)后，在自我認(rèn)知、同學(xué)交往、自然環(huán)境等各方面都面臨著全面的調(diào)整和適應(yīng)。由于目前大學(xué)生的自理能力、適應(yīng)能力和調(diào)整能力普遍較弱，所以，在大學(xué)中，生活適應(yīng)問題廣泛存在，有的思家、戀舊，常常偷偷以淚洗面；有的厭學(xué)、仿徨、沉溺于無所事事；有的'失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子；更有的則想休學(xué)、退學(xué)。
大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)上的困難與挫折對(duì)大學(xué)生的影響是最為顯著的。大量的事實(shí)表明，學(xué)習(xí)成績(jī)差是引起大學(xué)生焦慮的主要原因之一。雖然大學(xué)生在學(xué)業(yè)方面是同齡人中的優(yōu)秀者，但由于大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)存在很大的不同，所以很多學(xué)生存在學(xué)習(xí)問題，包括學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)興趣、考試焦慮等。大學(xué)生現(xiàn)在面臨的壓力過大，造成心理的落差比較大，與整個(gè)社會(huì)發(fā)展的形勢(shì)和家庭的影響是分不開的。而我們大學(xué)生是國(guó)家寶貴的人才資源，是民族的希望，祖國(guó)的未來，肩負(fù)著人民的重托，歷史的責(zé)任！
作為新世紀(jì)的大學(xué)生，學(xué)會(huì)更好地認(rèn)識(shí)自己、了解他人，開發(fā)自身的潛能，提高心理健康水平，掌握心理調(diào)適方法，優(yōu)化心理健康途徑，預(yù)防心理疾病，糾正不良心理，促進(jìn)身心健康與人格完善，都是大學(xué)生自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容，也是大學(xué)生心理健康教育的重要課題。謝謝大家！
心理班會(huì)主持稿篇十五
這是一次溫馨的聚會(huì)！
這是一個(gè)相逢的慶典！
這是一聲吉祥的祝福！
這是一部永恒的詩(shī)篇！
…………。
尊敬的老師們、深愛的同學(xué)們，大家好?。ň瞎?、掌聲）。
今天是20xx年6月21日，這個(gè)在常人眼里不過是個(gè)普通的不能再普通的阿拉伯?dāng)?shù)字，此時(shí)卻變得那樣絢爛，那樣精彩！
三十年前的1979年，中國(guó)改革開放后第一屆高中畢業(yè)的我們，在與共和國(guó)一起告別那苦澀的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)的同時(shí)，又勇敢地面對(duì)著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的狂風(fēng)暴雨！
一晃，三十年過去了……我們?nèi)绻麑⒆叱鋈写箝T的那一刻比喻成生命的開始的話，那麼今天，我們就是三十而立！
三十而立，風(fēng)風(fēng)雨雨，
三十而立，南北東西！
三十而立，苦辣酸澀，
三十而立，點(diǎn)點(diǎn)滴滴……。
（以上由洛陽(yáng)電視臺(tái)著名主持人劉薇修改）。
在這里，我們共同奏出一個(gè)“知心、溫馨、童心”的主旋律，演繹一支同學(xué)友情的交響曲。
在這里，我們記起少時(shí)的童心和頑皮。
在這里，我們回味畢業(yè)時(shí)的難舍氣息。
在這里，我們的心隨著同一個(gè)節(jié)拍而跳動(dòng)，我們的情隨著同一個(gè)音符而歡愉。
今天我們洛陽(yáng)三中79屆畢業(yè)30周年同學(xué)聚會(huì)的主題是：“知心、溫馨、童心”。
請(qǐng)?jiān)试S我們先介紹一下今天到會(huì)的各位老師和特約嘉賓：
在這激動(dòng)人心的歡聚時(shí)刻，讓我們向辛勤培育了我們的老師們致以崇高的敬意！
謝謝您，老師?。ň瞎?BR> 今天我們有幸請(qǐng)來了我們母校的現(xiàn)任校長(zhǎng)，大家歡迎！
今天我們大家能在這里歡聚一堂，首先要感謝這次聚會(huì)的發(fā)起者、策劃者和組織者。他們?yōu)榱顺晒εe辦這次聚會(huì)，利用自己工作之余和休息日的時(shí)間，多次商討聚會(huì)活動(dòng)事宜，籌劃活動(dòng)方案，為的是讓大家吃得開心、談得開心、玩得開心。
我們還要感謝那些幕后為大家熱心服務(wù)的同學(xué)們。他們犧牲自己的休息時(shí)間，利用各種通訊手段和聯(lián)系方式，回憶、追尋和聯(lián)絡(luò)所有能夠聯(lián)系上的老師和同學(xué)，他們默默無聞的付出，為成功舉辦此次聚會(huì)提供了保證。
讓我們對(duì)他們說一聲：謝謝你們，你們辛苦了！
我們要感謝所有光臨本次聚會(huì)的同學(xué)們，感謝那些不畏旅途勞頓，長(zhǎng)途跋涉，按時(shí)趕赴會(huì)場(chǎng)的遠(yuǎn)離故土的同學(xué)們，感謝大家的參與和支持！
還要向因故未能到會(huì)的同學(xué)們道一聲珍重，祝福他們平安、健康、快樂！
據(jù)統(tǒng)計(jì)，今天參加本次聚會(huì)的有六個(gè)班級(jí)，老師、嘉賓和同學(xué)共有。
人。
同學(xué)們，請(qǐng)相信，今天大家都不會(huì)白來，今天的聚會(huì)會(huì)讓大家?guī)е老?，帶著激?dòng)，帶著收獲，帶著回味離開。
今天，凡是來到這里的同學(xué)，不論是組織者、策劃者，還是表演者、觀看者，我們不論職位、不論身份、不論行業(yè)，在這里，我們就只有一個(gè)身份——同學(xué)。
今天，凡是來到這里，坐在這里的每一位老師和同學(xué)，我們都只扮演一個(gè)角色——主角。
同學(xué)們，讓我們共同來慶祝，共同來演繹一個(gè)只屬于我們的故事！
現(xiàn)在我宣布：洛陽(yáng)市第三中學(xué)79屆同學(xué)畢業(yè)30周年聚會(huì)現(xiàn)在開始。
（破冰游戲：步調(diào)一致）。
好，我們79屆果然是最棒的，從74年入學(xué)的那天起，命運(yùn)之神將我們拉在了一起，這一生我們便成為了一個(gè)永遠(yuǎn)都無法分開的團(tuán)體，今天的興奮、欣喜和激動(dòng)是屬于我們的，是我們共同擁有的，我們永遠(yuǎn)是最棒的！對(duì)不對(duì)呀？同學(xué)們！
好，讓我們把珍藏了三十年的祝福，三十年的祝愿，三十年的掌聲獻(xiàn)給我們的學(xué)校，獻(xiàn)給我們的團(tuán)隊(duì)，獻(xiàn)給我們的老師，獻(xiàn)給我們自己！
著名主持人說，熱烈的掌聲是每分鐘400下的頻率，想試一下嘛？
好，這才是真正的掌聲，暴風(fēng)雨般的掌聲，自豪的掌聲，發(fā)自內(nèi)心的掌聲。
好！非常好！謝謝各位的積極參與！
今天請(qǐng)各位老師和同學(xué)，放下身份，放松自己，敞開自我，回歸自然。讓我們沿著心靈的時(shí)間隧道，去追尋那曾經(jīng)的美好時(shí)光，去回味已走過的心路歷程。
同學(xué)們，三十年轉(zhuǎn)瞬即逝，恍若昨天。
昨天的我們，是那樣的少年意氣，風(fēng)華正茂；
昨天的我們，是那樣的靈動(dòng)活躍，神采飛揚(yáng)；
昨天的我們，是那樣的憧憬未來，沉醉夢(mèng)想；
……。
同學(xué)們，三十年，10950天，在這一萬(wàn)多天中，我們各自都在學(xué)習(xí)中、工作中、生活中，不斷的積淀著自己，豐富著自己，提升著自己，為我們洛陽(yáng)三中79屆這個(gè)團(tuán)隊(duì)營(yíng)造著令人驕傲和自豪的人氣。
今天，我們歡聚在一起，一同來感受這個(gè)團(tuán)隊(duì)的溫暖和引力。
同學(xué)們，大家感受到彼此的心跳了嗎？
你看到周圍同學(xué)那熱情和期待的眼光了嗎？
下面，我們給每個(gè)班級(jí)的同學(xué)留有一個(gè)表演的機(jī)會(huì)，并且需要大家的參與和互動(dòng)。
同學(xué)們，三十年等一回，千萬(wàn)不要錯(cuò)過了這個(gè)難得的參與機(jī)會(huì)奧，加油！
（要求每個(gè)班選一個(gè)拉拉隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)）。
如：“一班，來一個(gè)要不要”，“要！”
（各班節(jié)目表演開始）。
結(jié)束語(yǔ)：
隨著時(shí)間的流逝，慢慢地遠(yuǎn)離，漸漸的淡化，歷史改變著一切，一切都在改變，但是這其中唯一不變的是我們彼此的真情和美好的回憶。
最后，我們要感謝命運(yùn)，讓我們?cè)诒舜说慕煌校w驗(yàn)到了感恩的快樂和喜悅；感謝老師，讓我們?cè)谥R(shí)的海洋中，感受到了成功的自信和精彩。
一位名人曾經(jīng)說過：童年是一場(chǎng)夢(mèng)，少年是一幅畫，青年是一首詩(shī)，壯年是一部小說，中年是一篇散文，老年是一套哲學(xué)，人生各個(gè)階段都有特殊的意境，構(gòu)成整個(gè)人生多姿多彩的心路歷程（本段來自網(wǎng)絡(luò)）。
同學(xué)們，我們要感謝命運(yùn)，讓我們?cè)诒舜说慕煌校w驗(yàn)到了感恩的快樂和喜悅；感謝老師，讓我們?cè)谥R(shí)的海洋中，感受到了成功的自信和精彩。
同學(xué)們，三十年時(shí)光荏苒。
我們激情還在，夢(mèng)想還在，
我們依然風(fēng)采依舊，我們依然憧憬未來。
我們的人生之路正在變得越來越清晰和流暢；
我們的人生態(tài)度變得越來越謙恭和平和；
我們的人生理念變得越來越獨(dú)特和敏銳；
我們的人生境界變得越來越積極和開放。
老師們、同學(xué)們，讓我們愛惜自己，珍愛生命，讓我們變得更加自信而有力。
讓我們的同學(xué)友誼，成為我們?nèi)松猛局械牧及?，伴隨我們走過今后的溝溝坎坎；
讓我們的同學(xué)之情，變?yōu)槲覀兩械年惸昀暇疲屛覀冇眯娜テ穱L她的醇香甘甜。
最后，祝所有辛勤培育過我們的老師，身體健康，心情愉快，闔家幸福，安度晚年！
祝所有的同學(xué)，心寬體健，事業(yè)順利，家庭和睦，平安快樂！
請(qǐng)大家主動(dòng)接觸，互相溝通，隨意交流；
愿大家開懷暢飲，盡情盡興！
（拿酒杯）同學(xué)們，讓我們共同舉杯，為了今天，為了明天干杯！
干杯！
心理班會(huì)主持稿篇十六
三、節(jié)目表演。(張)請(qǐng)大家再次報(bào)以熱烈的掌聲感謝*********的精彩講話!
2、《小雷鋒》(楊)憶往昔，兒時(shí)唱著學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣，帶紅領(lǐng)巾的孩子們扶老人過馬路，大家拍著隊(duì)候車，這一切，早已使雷鋒成為大家心中的神話。(張)在雷鋒離開的日子，人們用心延續(xù)著雷鋒生命，延續(xù)著雷鋒精神，成千上百的雷鋒應(yīng)時(shí)而生。(楊)下面請(qǐng)欣賞小品《小雷鋒》，表演者劉夢(mèng)玲、等。請(qǐng)演唱《國(guó)家》的表演者做準(zhǔn)備。
3、《國(guó)家》(張)我們作為跨越世紀(jì)的一代，面對(duì)祖國(guó)的未來，我們更應(yīng)該具有愛國(guó)之情和報(bào)國(guó)之心。(楊)我們作為生逢盛世的一代，自當(dāng)秉承先輩遺志，化愛國(guó)之情為報(bào)國(guó)之行。(張)青年朋友們，讓我們事事、時(shí)時(shí)都將自己的命運(yùn)同國(guó)家的興亡聯(lián)系在一起，高揚(yáng)愛國(guó)主義主旋律，以天下為己任。(楊)讓我們?yōu)橹腥A崛起而讀書，以一腔熱血，報(bào)效國(guó)家!讓菁菁校園響起千千闕歌吧!(張)請(qǐng)欣賞手語(yǔ)表演《國(guó)家》表演者：陳國(guó)強(qiáng)、王志金、劉紅梅、朱曉霞等。請(qǐng)新疆舞的表演者做準(zhǔn)備。
4、新疆舞(楊) 生活在中華大地上的56個(gè)民族，共同組成了中華民族大家庭。祖國(guó)96萬(wàn)平方公里的土地，永遠(yuǎn)是中華民族各族人民共同建設(shè)的美好家園。(張) 56個(gè)民族和諧發(fā)展，56個(gè)民族共同進(jìn)步，下面請(qǐng)大家欣賞由張璐璐為大家?guī)淼拿褡濯?dú)舞。
5.《身邊的人》(楊) 力所能及關(guān)愛老年人是社會(huì)發(fā)展的迫切需要，同時(shí)也是我們生存發(fā)展的需要。讓我們常懷仁愛之心，多行關(guān)愛之舉，在關(guān)愛他人的同時(shí)，收獲一份心靈的富足與溫暖。下面請(qǐng)大家欣賞杜雨濃、劉紅梅等為大家?guī)淼男∑贰渡磉叺娜恕贰?BR> (張) 讓我們積極行動(dòng)起來，常懷仁愛之心，多行關(guān)愛之舉，將“老吾老以及人之老”的理念落實(shí)到具體的行動(dòng)上，在關(guān)愛他人的同時(shí)，收獲一份心靈的富足與溫暖。，把我們的社會(huì)建設(shè)的更加和諧。
6《那一站》(楊)人生中適當(dāng)?shù)纳釛?，看似是一種失去，但在不久的將來，我們?cè)?jīng)經(jīng)歷的磨難會(huì)成為人生中更為豐厚的回報(bào)。下面請(qǐng)大家插上翅膀，和吳洲、周鴻飛一同飛向理想的《下一站》。
7、《隱形的翅膀》(楊)對(duì)于生命，我們要無限熱愛，面對(duì)困難和挫折，我們永不退縮、永不低頭。(張)對(duì)于命運(yùn)的不公，我們要勇于抗?fàn)帲鎸?duì)譏笑和嘲諷，我們永不沮喪，永不失望。(合)在執(zhí)著和堅(jiān)韌中，我們一步一步走過來，走過失敗，走過眼淚，走向一個(gè)又一個(gè)成功。(楊)下面請(qǐng)欣賞由曹麗璠、楊鈺瑩等帶來的《隱形的翅膀》。
9.明天會(huì)更好楊：我們偉大的祖國(guó)已經(jīng)走過了6周年光輝的歷程，社會(huì)主義建設(shè)取得了輝煌成就。張：一個(gè)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的社會(huì)主義中國(guó)正巍然屹立于世界東方。蓮楊：梁?jiǎn)⒊凇渡倌曛袊?guó)說》中寫道：“今日之責(zé)任，不再他人，而全在我少年”張：作為未來中國(guó)的創(chuàng)造者，作為中國(guó)精神的傳承者合：讓我們憧憬祖國(guó)美好的明天，讓我們歌唱祖國(guó)明天會(huì)更好。張：下面有請(qǐng)***********老師做總結(jié)。
結(jié)束語(yǔ)：張：同學(xué)們，讓我們以實(shí)際行動(dòng)，弘揚(yáng)雷鋒精神，讓雷鋒精神在我們身上延續(xù)，讓雷鋒精神在我們身上煥發(fā)新的光彩。楊：我們堅(jiān)信，雷鋒精神這朵中華民族亮麗的道德奇葩，必將在廣大團(tuán)員青年的精心呵護(hù)下，結(jié)出精神文明的累累碩果。
合：驛路梨花處處開，雷鋒精神代代傳。張：下面由我來宣布“弘揚(yáng)累鋒精神，構(gòu)造和諧校園”主題團(tuán)會(huì)到此結(jié)束。
心理班會(huì)主持稿篇十七
男：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師。
女：親愛的同學(xué)們。
合：大家晚上好！
女：我是來自一班的xxx。
男：我是來自四班的xxx，這里是工程技術(shù)學(xué)院土木1—4班心理教育主題班會(huì)現(xiàn)場(chǎng)。
女：歡迎大家光臨此次班會(huì)。
男：身為當(dāng)代大學(xué)生的我們是祖國(guó)未來的建設(shè)者。
女：身為當(dāng)代大學(xué)生的我們是祖國(guó)未來的接班人。
男：為了不斷的發(fā)掘和深入大學(xué)生面對(duì)的心理困惑，努力的通過生動(dòng)的表演，引發(fā)同學(xué)們的思考，提高同學(xué)們的心理素質(zhì)，提早干預(yù)心理危機(jī)，讓同學(xué)們能夠更加自信、健康的面對(duì)未來的生活，創(chuàng)建更加和諧的校園氛圍。我們四個(gè)班的同學(xué)們一起合作，特此舉辦此次心理健康情景劇主題班會(huì)。
女：在這個(gè)炎炎夏日的夜晚，讓我們敞開寬廣的心胸，揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，展現(xiàn)土木工程1—4班的魅力和風(fēng)采！讓我們攜手來創(chuàng)造更加和諧文明的校園環(huán)境！
合：現(xiàn)在請(qǐng)?jiān)试S我宣布，土木1—4班心理教育主題班會(huì)現(xiàn)在開始！
女：首先請(qǐng)欣賞土木四班為我們帶來的歌曲《領(lǐng)悟》，表演者xxx同學(xué)。（表演結(jié)束后）
男：感謝土木四班xx同學(xué)為我們帶來的美妙歌聲。接下來有請(qǐng)土木二班的林航同學(xué)為我們演唱歌曲《聽?！?。（表演結(jié)束后）
女：感謝土木二班林航同學(xué)的精彩演唱。接下來，讓我們一起來看看土木二班是如何演繹屬于他們的大學(xué)生活的，有請(qǐng)土木二班為我們表演心理話劇《友情那么暖》，表演者蹇紅、董曉雪、孫龍等。（表演結(jié)束后）
女：看了土木二班的心理話劇《友情那么暖》，讓我們不得不反思，他們演繹的暖暖友情是那個(gè)的真摯感人，把我們帶入了一個(gè)真誠(chéng)的情感世界。下面請(qǐng)欣賞土木三班的小提琴獨(dú)奏《龍的傳人》。演奏者……（表演結(jié)束后）
男： 感謝土木三班×××同學(xué)的精彩演奏，下面請(qǐng)欣賞詩(shī)朗誦《相信未來》，表演者土木二班蹇紅同學(xué)。（表演結(jié)束后）
女： 感謝蹇紅同學(xué)，下面是土木一班表演的心理話劇《中國(guó)加油》，表演將帶給我們……，請(qǐng)欣賞。（表演結(jié)束后）
男：感謝土木一班同學(xué)們的精彩表演，下面是由土木四班演出的歌曲《彩虹》，表演者蒲國(guó)斌同學(xué)。請(qǐng)欣賞。（表演結(jié)束后）
女： 感謝蒲國(guó)斌同學(xué)，下面是土木二班的同學(xué)為我們表演精彩的爵士舞，表演者董曉雪，請(qǐng)欣賞。（表演結(jié)束后）
男：感謝蒲國(guó)斌同學(xué)的美妙舞姿，下面讓我們?nèi)w參與，共同業(yè)做一個(gè)游戲與友誼的拼接活動(dòng)，這是一個(gè)集體項(xiàng)目，它將體現(xiàn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)互助的一種作風(fēng)。節(jié)目的具體要求是這樣的。（表演結(jié)束后）
女： 剛才同學(xué)們的表演很精彩，它體現(xiàn)了同學(xué)們的……風(fēng)貌。愿我們今天的每一個(gè)節(jié)目都能給您帶來一段美好的回憶，愿我們的青春永駐！
男：今天的晚會(huì)到這里就要結(jié)束了，讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡曌ＹR此次主題班會(huì)的成功舉辦。
合：祝同學(xué)們提升個(gè)人的情緒管理能力，讓我們學(xué)會(huì)管理情緒，享受快樂生活！祝大家晚安，再見！
心理班會(huì)主持稿篇十八
老師同學(xué)們大家好！“綠色環(huán)保、低碳生活”主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
同學(xué)們，你們知道嗎？地球是我們?nèi)祟惞餐募覉@，它和人類的關(guān)系是息息相關(guān)的。你們知道什么是低碳生活嗎？地球上的人口越來越多，人們需要食物、水、居住的空間和驅(qū)動(dòng)車輛的能量也在不斷增加。這樣一來，其他動(dòng)物和植物的食物和空間就會(huì)越來越少，生態(tài)環(huán)境就會(huì)出現(xiàn)許多問題。
不知大家是否知道“節(jié)能”和“低碳”這兩個(gè)詞的意思？我想當(dāng)然知道?！肮?jié)能”不就是節(jié)約能源嗎？“低碳”不就是降低碳排放量嗎？是啊，的確簡(jiǎn)單。我們經(jīng)常把它們掛在嘴邊?？墒?，你真的理解它們嗎？它們真的深深扎根在你的心底了嗎？曾經(jīng)，地球母親留給我們豐富的能源使我們興高采烈，感嘆地球上的能源取之不盡，用之不竭，現(xiàn)在，最新統(tǒng)計(jì)明，石油將在50年后枯竭，煤還可以供人類使用200年。像什么全球性變暖啦、酸雨啦、臭氧層窟窿啦等等，這僅僅是其中的幾個(gè)問題，因此我們更要保護(hù)我們的地球，保護(hù)我們的家園。
為了呵護(hù)我們賴以生存的地球，我們?cè)谏钪械暮芏喾矫娑伎梢宰龅降吞辑h(huán)保。我們大家要了解我們的生存環(huán)境，了解我們地球上的氣候、動(dòng)物、植物。了解大自然，做環(huán)保小衛(wèi)士。這樣我們的地球就會(huì)越來越潔凈、美麗。保護(hù)我們的地球，保護(hù)我們的家園，是需要每個(gè)人的努力的。
當(dāng)電池用完后能否分類收藏處理而不是隨手扔掉呢？
當(dāng)購(gòu)物時(shí)能否自覺不使用塑料袋呢？？？
請(qǐng)同學(xué)們我們還可以在哪些方面做起，保護(hù)我們的環(huán)境呢？
這些小事雖然都很不起眼，但卻體現(xiàn)我們究竟具備了多少環(huán)保意識(shí)！
現(xiàn)在就讓我們來考考大家，看大家的環(huán)保知識(shí)學(xué)得怎么樣？
a、地球b、節(jié)水日c、愛鳥日d、世界環(huán)境日。
人耳開始感到疼痛的聲音，其聲級(jí)為（c）分貝。
a、60b、90c、120d、140。
汽車在（d）狀態(tài)下排放的一氧化碳量較多。
a高速行駛b中速行駛c加速行駛d開著發(fā)動(dòng)機(jī)停車等候。
a、大象b、老虎c、藏羚羊d、金絲猴。
當(dāng)污染指數(shù)在（c）之間時(shí)，空氣質(zhì)量為3級(jí)，屬輕度污染。
a50以下b50~100c101~200d201~300。
同學(xué)們，相信你們已經(jīng)了解了不少知識(shí)?，F(xiàn)在，隨著人類生活水平的日益提高和工業(yè)的迅猛發(fā)展，人們對(duì)地球的破壞和污染也越來越嚴(yán)重。
現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們欣賞“綠色環(huán)保、低碳生活”主題幻燈片。
看完這個(gè)幻燈片，不知同學(xué)們有什么感想，請(qǐng)同學(xué)們踴躍發(fā)言：
請(qǐng)我們敬愛的馮老師，為我們講幾句，大家熱烈歡迎：
讓我們從今天起，請(qǐng)珍惜我們家園的每一片綠色吧，因?yàn)樗鼈兪呛葱l(wèi)地球的陣地，是保護(hù)地球母親的衛(wèi)士。我們寄希望于人類的良知，勇氣和智慧，我們寄希望于未來。只要全人類團(tuán)結(jié)一心，保護(hù)環(huán)境，我們所居住的這顆古老的星球，才會(huì)青春永駐。
保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)！
“綠色環(huán)保低碳生活”主題班會(huì)到此結(jié)束，謝謝大家！
心理班會(huì)主持稿篇十九
齊：大家上午好！
甲：當(dāng)你我的身影融入美麗的校園，我們內(nèi)心充滿著歡喜。為了維護(hù)我們共同的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，我們一直努力并踐行，使約束成為自律，讓督促變?yōu)橹鲃?dòng)。
乙：是呀！“干凈、安靜”的環(huán)境需要我們共同的維護(hù)，窗明幾凈，才能怡情大家；動(dòng)靜有常，才是文明你我。今天，讓我們共同來回顧咱們xx小學(xué)一日常規(guī)。
（大屏幕播放視頻）
甲：安靜的環(huán)境為我們營(yíng)造了良好的學(xué)習(xí)氛圍，有序的活動(dòng)為體現(xiàn)了我們高尚的品德，我們會(huì)以常規(guī)為準(zhǔn)則，視長(zhǎng)征為家庭，為家庭和諧美好共同努力。
干凈你我他，衛(wèi)生靠大家。
ppt出示《xx小學(xué)衛(wèi)生兒歌》（一生拍掌聲，示意齊誦）
乙：提醒大家，對(duì)照我們剛才的兒歌，常規(guī)檢閱是否已經(jīng)準(zhǔn)備就緒（各人對(duì)應(yīng)兒歌審視自己）。
甲：校園常規(guī)有明細(xì)，校園禮儀要牢記。大家請(qǐng)看大屏幕：（ppt出示《校園禮儀歌》）（師生配合完成）
乙：再次溫習(xí)了我校一日常規(guī)，那在日常生活中，我們個(gè)人應(yīng)該怎么做呢？請(qǐng)大家小組合作，制定措施并記錄下來。
（小組交流合作，完成任務(wù)）
甲：安靜生智慧，干凈育優(yōu)美。希望通過今天的學(xué)習(xí)，都能增加身上的責(zé)任感，讓校園常規(guī)始于約束，成于自律。今天我們的“窗明幾凈，怡情大家動(dòng)靜有常，文明你我”主題班會(huì)就到此結(jié)束。
心理班會(huì)主持稿篇二十
a：九月的陽(yáng)光格外燦爛;九月的天空分外明媚;在這丹桂飄香，秋韻盎然的日子里，我們迎來了又一個(gè)教師節(jié)。
b：在這個(gè)歡樂的時(shí)刻，讓我們共同祝愿在座的老師節(jié)日快樂!
a：此時(shí)此刻，歌聲與微笑不能忘記所有辛勤耕耘、揮灑青春的教育者。
b：此情此景，鮮花與掌聲必須記起那些默默無聞、無私奉獻(xiàn)的老師們。
a：加減乘除，算不盡您作出的貢獻(xiàn);。
b：詩(shī)詞歌賦，頌不完對(duì)您的崇敬!
a：因?yàn)槟黄瑦坌牡臐补啵艜?huì)有桃李的絢麗，因?yàn)槟环燎诘膭谧鳎艜?huì)有稻麥的金黃。
合：愿我們的祝?；饕皇准で榈臍g歌，獻(xiàn)給我們敬愛的老師，祝福您身體健康，萬(wàn)事如意!
b：有請(qǐng)周國(guó)峰同學(xué)為我們帶來歌曲《baby》。
(節(jié)目1)。
a：老師，今天是您的節(jié)日，是您的愛心澆灌，您的黑發(fā)泛起了點(diǎn)點(diǎn)霜花;是您的嘔心瀝血，您的臉頰寫滿了絲絲牽掛;春去春回，忘不了您的諄諄教誨。有請(qǐng)李書依同學(xué)為我們朗誦美文。
(節(jié)目2)。
b：如果說老師是辛勤的園丁，那么我們就是待放的花果，他們耕耘，他們澆水，他們施肥，他們除蟲，這一切的一切付出，才有我們的今天。請(qǐng)欣賞蔡芬、劉愉芳為我們朗誦詩(shī)歌。
(節(jié)目3)。
a：節(jié)目到了高潮，讓我們聽聽笑話放松一下吧!有請(qǐng)施虎和齊開同學(xué)。
(節(jié)目4)。
b：歡聲笑語(yǔ)過后，讓我們繼續(xù)用詩(shī)的語(yǔ)言表達(dá)對(duì)老師的無限尊敬。請(qǐng)欣賞劉貝、代葉凡為我們帶來詩(shī)朗誦。
a：有請(qǐng)賀子恒同學(xué)上講臺(tái)發(fā)言。
(學(xué)生發(fā)言)。
(節(jié)目5)。
b：有請(qǐng)英語(yǔ)老師為我們講話。
(張老師致辭)。
a：我們班是一個(gè)文科班，數(shù)學(xué)對(duì)文科生的重要性是不言而喻的，有請(qǐng)孫老師為我們講話。
(孫老師致辭)。
b：請(qǐng)班主任作總結(jié)致辭。
a：最后請(qǐng)同學(xué)們?nèi)w起立，深情頌詩(shī)一首，以此來表達(dá)我們對(duì)老師的深深謝意。
您辛苦了，老師!(全班齊讀)。
是誰(shuí)——把無知的我們領(lǐng)進(jìn)寬敞的教室，
教給我們豐富的知識(shí)?(男生領(lǐng)讀)。
是您!老師!
您用辛勤的汗水，
哺育了春日剛破土的嫩苗。(女生齊讀)。
是誰(shuí)——。
把調(diào)皮的我們。
教育成能體貼幫助別人的人?(女生領(lǐng)讀)。
是您!老師!
您的關(guān)懷就好似和煦的春風(fēng)。
溫暖了我們的心靈。(男生齊讀)。
是誰(shuí)——。
把幼小的我們。
培育成成熟懂事的少年?(男、女生共同領(lǐng)讀)。
是您!老師!
您的保護(hù)讓我們健康成長(zhǎng)。
在金秋時(shí)節(jié)結(jié)下碩果。(全班齊讀)。
您辛苦了!老師!
在酷暑嚴(yán)寒中辛勤工作的人們。(男生齊讀)。
您辛苦了!老師!
把青春無么奉獻(xiàn)的人們。(女生齊讀)。
我們向您致以崇高的敬意!
——您辛苦了，老師!(全班齊讀)。
(結(jié)束語(yǔ))背景音樂。
a：沒有天空的容納，就沒有鳥兒自由翱翔的身影;。
b：沒有海洋的奉獻(xiàn),就沒有魚兒來往馳騁的英姿;。
a：沒有大地的給予，就沒有大樹“欲與天公試比高”的豪情;。
b：沒有老師的無私與辛勤，就沒有學(xué)生充滿希望的美好未來。
a：“十年樹木，百年樹人”。是您為祖國(guó)培養(yǎng)了一代又一代的棟梁之才，是您捧著一顆心來，卻不帶半根草去。
b：您甘心做大樹，替焦慮不堪的我們遮風(fēng)避雨;。
a：您甘心做火把，為黑暗之中迷失方向的我們照亮未來;。
b：您甘心做米蘭，給我們的心田默默地把芳香灑滿。
a：忘不了您和風(fēng)細(xì)雨般的叮嚀，蕩滌了我心靈上的塵埃。
b：忘不了您浩蕩東風(fēng)樣的話語(yǔ)，鼓起了我前進(jìn)的風(fēng)帆。
a：:愿我們的謝意編成一束不凋的鮮花，給您的生活帶來無限芬芳。
b：愿我們的祝福化作一首激情的歡歌，
ab：祝您的事業(yè)——譜寫更加靚麗的篇章!今天的班會(huì)到此結(jié)束!
心理班會(huì)主持稿篇一
親愛的老師和同學(xué)們：
下午好很高興和大家討論“中學(xué)生心理健康”這個(gè)話題、談?wù)勎业囊恍┛捶ā?BR> 1、正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)會(huì)合作。
一個(gè)人的一生會(huì)經(jīng)歷無數(shù)的競(jìng)爭(zhēng)。無論是在學(xué)校還是在工作中、競(jìng)爭(zhēng)都是不可避免的。競(jìng)爭(zhēng)激烈。一個(gè)人要想培養(yǎng)自己良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、敢于競(jìng)爭(zhēng)、就不能在人生的每個(gè)階段都走在別人的前面。一個(gè)人落后的時(shí)候、總能通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、改進(jìn)方法、調(diào)整身心狀態(tài)來獲得動(dòng)力。害怕競(jìng)爭(zhēng)、逃避競(jìng)爭(zhēng)、意味著放棄進(jìn)一步發(fā)展的機(jī)會(huì)。不僅人與人之間有競(jìng)爭(zhēng)、合作和交流也是必要的。一個(gè)人很難形成一片森林。學(xué)生在討論和思辨中學(xué)會(huì)合作和交流、從而開闊視野、開闊思維、共同進(jìn)步。高三學(xué)生要善于培養(yǎng)良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作意識(shí)、克服恐懼和嫉妒心理。
2、正確認(rèn)識(shí)高考。
考試對(duì)我們影響很大。程序取決于我們對(duì)考試的理解。我們應(yīng)該把考試視為對(duì)我們知識(shí)和能力的考驗(yàn)。如果我們考上了大學(xué)、深造自然是一件好事。如果我們考試不及格、我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^其他形式進(jìn)一步學(xué)習(xí)。條條大路通羅馬。而且、一個(gè)人事業(yè)的成功并不取決于他有沒有上過大學(xué)、而主要取決于良好的心理素質(zhì)、比如正確的思維、穩(wěn)定的情緒和堅(jiān)強(qiáng)的意志、健康的心理。
心理學(xué)家認(rèn)為、合理的信念會(huì)導(dǎo)致人們對(duì)事物做出適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)、而不合理的信念則會(huì)導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)那榫w和行為反應(yīng)。高三學(xué)生不應(yīng)該持有這樣的態(tài)度和信念：成敗在此一舉、本身是中立的、但當(dāng)人們給它自己的喜好、欲望和評(píng)價(jià)時(shí)、可能會(huì)引起各種麻煩和煩惱。對(duì)事物不合理、不切實(shí)際的信念是導(dǎo)致情緒紊亂、神經(jīng)官能癥的根本原因。因此、要訓(xùn)練自己科學(xué)思考分析、學(xué)會(huì)用客觀理性的思維方式、糾正不合理、扭曲的認(rèn)識(shí)、正確對(duì)待高考、克服考試焦慮、保持穩(wěn)定的情緒。
3、正確評(píng)價(jià)自己的能力。
每個(gè)人都在追求一定水平的目標(biāo)、否則、個(gè)人就會(huì)失去前進(jìn)的動(dòng)力。關(guān)鍵在于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和自身能力水平的統(tǒng)一。他們要學(xué)會(huì)全面看待問題、正確評(píng)價(jià)自己和他人、正確分析主客觀情況、及時(shí)有效地調(diào)整預(yù)期。高三學(xué)生應(yīng)該在復(fù)習(xí)考試的每個(gè)階段都設(shè)定現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)。如果目標(biāo)太高、他們會(huì)全力以赴、但無法實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)。會(huì)給你造成一種失敗感、傷害你的自信心和自尊心。大目標(biāo)應(yīng)該分解成各種漸進(jìn)的子目標(biāo)。在不斷努力實(shí)現(xiàn)特定目標(biāo)后、會(huì)使人獲得一個(gè)又一個(gè)成功的喜悅并產(chǎn)生更大的心理動(dòng)力、保持旺盛的進(jìn)取熱情、實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的目標(biāo)。高三學(xué)生面臨各種壓力、要客觀評(píng)價(jià)自己、期待適度的價(jià)值觀、增強(qiáng)必勝的信念。
4、提高應(yīng)試技能、突破高原現(xiàn)象。
研究證明、應(yīng)試者的應(yīng)試技能如何、同其考試焦慮水平較高有一定相關(guān)、也就是說、應(yīng)試技能較差、其考試焦慮水平較高、應(yīng)試技能較好、其考試焦慮水平低。所以、加強(qiáng)對(duì)高三學(xué)生的考前輔導(dǎo)、努力提高應(yīng)試技能、有助于預(yù)防和減輕考試焦慮。教師要結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)、加強(qiáng)對(duì)高三學(xué)生應(yīng)試技能的指導(dǎo)、包括養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、做好應(yīng)試前的準(zhǔn)備工作、掌握應(yīng)試過程中注意的事項(xiàng)、在復(fù)習(xí)的后階段、容易出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：復(fù)習(xí)了一段時(shí)間自己的水平卻沒有明顯的提高、停滯不前、這就是心理學(xué)所說的“高原現(xiàn)象”、“高原現(xiàn)象”的產(chǎn)生有兩點(diǎn)原因：一是學(xué)習(xí)方法的變化、隨著復(fù)習(xí)的深入、要求有更新更好的方法才能適應(yīng)、而在舊方法不能適應(yīng)、新方法尚未建立時(shí)、容易出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”、二是心理上的一些變化、如興趣下降、厭煩、疲憊等也會(huì)導(dǎo)致“高原現(xiàn)象”的出現(xiàn)、要突破“高原現(xiàn)象”、應(yīng)該優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)、通過比較、分析、歸納、概括等手段使自己已有的知識(shí)系統(tǒng)化、避免在知識(shí)使用時(shí)出現(xiàn)混亂。要養(yǎng)成勤于思考、總結(jié)的復(fù)習(xí)習(xí)慣、培養(yǎng)自信心,以良好心態(tài)面對(duì)復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的不足和困境,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常鍛煉身體,合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),這樣,你就以強(qiáng)健的體魄,旺盛的精神學(xué)習(xí)。
5、需要積極的自我暗示、克服自卑感。
自我暗示是指自己把某種觀念暗示給自己、并使它實(shí)現(xiàn)為動(dòng)作和行為、自我暗示現(xiàn)象經(jīng)常在我們的意識(shí)和無意識(shí)中發(fā)生、例如、當(dāng)我們有事必須在第二天清早起來時(shí)、往往到時(shí)候就會(huì)醒來、其原因就是前一天晚上我們?cè)谟幸鉄o意中對(duì)自己作了強(qiáng)烈暗示：“明天一早有事、必須早醒!”、由于考試的強(qiáng)大壓力、考生很容易變得焦慮、煩躁、不自信、這會(huì)影響平時(shí)的學(xué)習(xí)和模擬考試、導(dǎo)致成績(jī)不理想、造成精神狀態(tài)不佳、要想擺脫這種狀態(tài)、對(duì)自己施加積極的心理暗示是一種很好的解決方法、同學(xué)們可以設(shè)計(jì)一個(gè)鼓動(dòng)自己的常用語(yǔ)、據(jù)說許多日本人在每天出門前、都要對(duì)著鏡子大喊三聲：“我是最好的!”然后、信心百倍地上班去了、像這樣經(jīng)常充滿激情地對(duì)自己說一些鼓勵(lì)的話、這種暗示就在自己的潛意識(shí)中產(chǎn)生了作用、這是心理學(xué)上的暗示療法、對(duì)自己的第一個(gè)長(zhǎng)處、每一點(diǎn)進(jìn)步都經(jīng)常地、始終不斷地進(jìn)行肯定時(shí)、就會(huì)使樂觀的態(tài)度、良好的情緒成為“自我”的主宰、使心理狀態(tài)在自我激勵(lì)、自我安慰中得到調(diào)整、每一天都保持自信、愉快、輕松的心態(tài)、要消除自卑、樹立自信。自卑者要學(xué)會(huì)自己從自己的點(diǎn)滴進(jìn)步中發(fā)現(xiàn)自身的價(jià)值、將這些進(jìn)步適當(dāng)?shù)貧w因?yàn)樽约旱哪芰?、千萬(wàn)不要對(duì)自己做出消極暗示,如考試時(shí)緊張?jiān)趺崔k、不會(huì)做題怎么辦?考不上大學(xué)怎么辦……越想越怕、越怕越緊張、性格內(nèi)向、敏感多疑的考生要自信地去迎接機(jī)遇和挑戰(zhàn)、不要自縛手腳、處處以別人為參照物來貶低自己、畢加索有這樣一句名言：“你就是自己的太陽(yáng)?！辈粸樗说妮x煌而眩目、不為自己的平凡而自慚、自立,自強(qiáng)、自尊、自我激勵(lì)、以今日之我戰(zhàn)勝昨日之我。
6、保持適度緊張、積極進(jìn)取。
生活在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中,每個(gè)人都會(huì)有一定程度的不安、緊張、恐懼、擔(dān)憂、焦慮心理、有的心理學(xué)家認(rèn)為、這是人類很正常的心理現(xiàn)象、一般的人并不太在意這種不適、慢慢地隨著人的主客觀條件的變化、這種不適感自然而然地消失了、而神經(jīng)質(zhì)者對(duì)自己的這種不適感非常敏感并過分關(guān)注,認(rèn)為不安、緊張、擔(dān)憂等是不應(yīng)當(dāng)有的、因此力圖排斥它、否定它、拒絕它、感覺與注意彼此促進(jìn)、交互作用、使他們陷于焦慮和痛苦中、心理學(xué)家認(rèn)為這些人應(yīng)正視自己的不良情緒、接受癥狀、順其自然、帶著癥狀去做應(yīng)當(dāng)做的事、把注意力慢慢轉(zhuǎn)移到要做的事情上、使癥狀減輕以至消失、在行動(dòng)中轉(zhuǎn)變自己的強(qiáng)迫觀念和不良性格、高三學(xué)生對(duì)自己面臨的高考而產(chǎn)生的緊張不安、焦慮、恐懼等心理、只要程度不強(qiáng)烈、就不要過分關(guān)注、帶著這些不適去生活和學(xué)習(xí)、把注意力轉(zhuǎn)移到應(yīng)當(dāng)做的事情和行動(dòng)中、減輕心理壓力、保持心理平衡、生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們、積極進(jìn)取就必須有健全飽滿的情緒和適度的緊張感、適度的緊張情緒、能增強(qiáng)大腦的興奮過程、提高大腦的運(yùn)動(dòng)功能、使人思維迅速、反應(yīng)敏捷、適度的緊張可以使人體免疫系統(tǒng)處于戒備狀態(tài)、使疾病難以發(fā)生發(fā)展、前蘇聯(lián)科學(xué)家對(duì)此做過研究、他們發(fā)現(xiàn)、生活在戰(zhàn)爭(zhēng)期間的人、發(fā)病率明顯低于生活在和平環(huán)境中的人、他們認(rèn)為、這是因?yàn)槿藗冊(cè)趹?zhàn)爭(zhēng)環(huán)境中精神緊張、生活積極、進(jìn)取心強(qiáng)、抗病力也隨之增強(qiáng)、生活需要適度緊張。
7、增強(qiáng)心理健康意識(shí)、提高心理健康水平。
神經(jīng)癥在青年學(xué)生中的患病率開始上升、神經(jīng)癥主要是由心理社會(huì)因素等導(dǎo)致產(chǎn)生的一類心理疾病、神經(jīng)系統(tǒng)檢查沒有病變、神經(jīng)癥是一組功能性疾病、包括神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、恐懼癥、疑病癥、焦慮癥等、共同特點(diǎn)是大腦皮層功能發(fā)生暫時(shí)的、可逆轉(zhuǎn)的紊亂,而它們又有各自的特征:神經(jīng)衰弱容易興奮也容易疲勞的精神變化;強(qiáng)迫癥的無法自控的思維或行為;焦慮癥的煩躁不安,緊張焦慮;抑郁癥的多愁善感、抑郁不安;恐懼癥的杞人憂天、無可名狀的恐懼;疑病癥的多疑善慮、總是猜疑自己被騙、或遭遇到不測(cè)、一般說來、發(fā)病常與心理因素有密切關(guān)系、不健康的個(gè)性常構(gòu)成發(fā)病的基礎(chǔ)、如性格內(nèi)向、敏感多疑、膽小怕事、多愁善感、自尊心強(qiáng)、青年學(xué)生要正視現(xiàn)實(shí)、樹立積極的人生態(tài)度、增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)控能力、培養(yǎng)良好的性格、提高社會(huì)適應(yīng)能力、磨練個(gè)人意志、增強(qiáng)心理承受力,保持心理平衡。
上面我介紹了心理學(xué)的一些知識(shí)、包括心理治療的一些方法、如合理情緒療法、暗示療法、順其自然的森田療法、這里再介紹一些心理保健方法。
(1)想象脫敏法。
就是在心理想象引起焦慮或恐懼的事物來逐步脫敏、比如用這種方法克服考試恐懼(考試焦慮)、就可以在安靜的環(huán)境中微閉雙眼、放松肌肉、先想象自己在進(jìn)行一次不很重要的考試、在產(chǎn)生恐懼心理反應(yīng)的同時(shí)、令自己繼續(xù)放松、并告誡自己恐懼是不必要的、當(dāng)逐步克服對(duì)這種考試的恐懼后、可繼續(xù)想象更加重要的考試情境、直到想象到高考的情境、這樣、循序漸進(jìn)、考試恐懼也就可逐步克服。
(2)疏泄療法。
利用或創(chuàng)造各種情境、把壓抑的情緒抒發(fā)宣泄出來、以減輕心理壓力、從而較好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境、如傾訴疏泄、是通過與親朋好友的交談盡情地將消極情緒傾訴出來、交談對(duì)象須是你親近且能理解你的人;書寫疏泄、如果你內(nèi)向、不習(xí)慣人前流露情緒、可以用寫信、記日記或?qū)懺?shī)等方式將內(nèi)心的消極情緒宣泄出來、將不快流于筆端、心理舒暢了許多;運(yùn)動(dòng)疏泄、以體育鍛煉這種運(yùn)動(dòng)性疏泄方式將不滿、抑郁和憤怒情緒宣泄出去、疏泄療法對(duì)焦慮癥、恐懼、抑郁等癥有較好的效果、而且對(duì)潰瘍、偏頭痛和常人的消極心境也有相當(dāng)大的緩解作用。
(3)放松訓(xùn)練法。
是有意識(shí)的放松全身肌肉、并由此而產(chǎn)生舒適的感覺和平靜安寧的心理狀態(tài)、克服不良情緒的心理療法。其簡(jiǎn)單易行、效果明顯、方法如下：你可以靜靜地坐在椅子上或躺在床上、閉上眼睛、并慢慢調(diào)勻呼吸、然后你開始用意念放松全身肌肉、可先從額頭開始、你可想象：“現(xiàn)在我的額頭開始放松……好了、額頭已經(jīng)完全放松了、軟軟地、像棉花一樣了?！苯又梢砸来畏潘杀亲?、兩頰、下頜、最后一直到腳部、當(dāng)放松后、你可以感覺到全身放松、同時(shí)緊張和不安便會(huì)悄悄銷失了、這種方法可經(jīng)常使用、每次5-10分鐘、這種方法可幫助你解除心理緊張和心理壓力、增強(qiáng)你的心理耐力。
(4)音樂療法。
是用音樂陶冶性情、調(diào)整心境的心理保健法、歡快的旋律、可加強(qiáng)肌肉張力、振奮精神;柔和的音調(diào)和徐緩的節(jié)奏可平穩(wěn)呼吸、鎮(zhèn)靜安神;優(yōu)美的音色可降低神經(jīng)張力、使人輕松愉快、每個(gè)同學(xué)的性格、音樂修養(yǎng)不同、所以應(yīng)有針對(duì)性的選擇不同樂曲、注重整體調(diào)節(jié)、音樂療法也可以利用大自然中有益于身心健康的音響、凡是由精神因素引起的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)過度緊張、大腦機(jī)能活動(dòng)暫時(shí)失調(diào)而造成的各種心理問題、如焦慮癥抑郁癥、都可用音樂療法予以治療。
人生難免要面對(duì)各種誘惑和挑戰(zhàn)、但要堅(jiān)信自我、去營(yíng)造一方屬于自己的情感天地、尤其是在社會(huì)急劇變革、潮流如涌、競(jìng)爭(zhēng)激烈的當(dāng)今時(shí)代、更應(yīng)該清醒地把握自我、審時(shí)度勢(shì)地去塑造健康的心理、健全的人格、善待成功和失敗、灑灑脫脫、一步一個(gè)腳印地走向新的更加美好的明天、你就是自己的太陽(yáng)。
心理班會(huì)主持稿篇二
女：各位老師、評(píng)委。
男：親愛的同學(xué)們。
男女：大家晚上好!
男：我是主持人……。
女：我是主持人……。
(宣布開始)。
女：是啊!憶往昔，我時(shí)常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”男：暢想未來，我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進(jìn)”
什么，而在于他們想做什么。
女：站在青春的港灣,人生的鼓樂嘹亮地奏響，你是否堅(jiān)定決心放飛夢(mèng)想?
男：現(xiàn)在我宣布藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我、放飛夢(mèng)想”主題班會(huì)。
男女：正式開始。
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家下午好!
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對(duì)于青少年來說，有一定的情緒波動(dòng)是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí)，當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候，往往會(huì)精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，則會(huì)無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
心理班會(huì)主持稿篇三
心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面，心理健康班會(huì)的。
主持詞。
(
自我介紹。
)
男：尊敬的各位來賓，
女：各位老師、評(píng)委。
男：親愛的同學(xué)們。
男女：大家晚上好!
男：我是主持人……。
女：我是主持人……。
(宣布開始)。
女：是啊!憶往昔，我時(shí)常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”男：暢想未來，我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進(jìn)”
女：美麗的童話悄然溜走,新鮮的生命日夜涌流，你是否認(rèn)識(shí)自我?男：羅勃朗寧曾在他的《索爾》中說過：人類的偉大不在于他們?cè)谧鍪裁矗谟谒麄兿胱鍪裁础?BR> 女：站在青春的港灣,人生的鼓樂嘹亮地奏響，你是否堅(jiān)定決心放飛夢(mèng)想?
男：現(xiàn)在我宣布藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我、放飛夢(mèng)想”主題班會(huì)。
男女：正式開始。
(嘉賓介紹)。
女：下面由我介紹到場(chǎng)嘉賓……。
(視頻播放)。
女：“探索自我，放飛夢(mèng)想”，你準(zhǔn)備好了嗎?
男：請(qǐng)大家睜大雙眼，用心靈尋找視頻中你腳下的方向。
女：下面請(qǐng)欣賞視頻---《青春的腳步》。
(疑惑解答)。
男：我們用青春和生命奏響了時(shí)代的最強(qiáng)音，伴著旋律尋找天空飛鳥的痕跡。
女：在青春的主旋律里,躍出了我們昂揚(yáng)奮進(jìn)的足跡，此刻我們遙看春暖花開。
男：哎，……你覺得你大學(xué)以來最困惑你的是什么呢?
男：那你曾經(jīng)去過心理咨詢嗎?
女：沒有啊，我對(duì)心理咨詢有種莫名的恐懼感……。
女：接下來有情我們的心理學(xué)研究生……。
(互動(dòng)階段)。
男：胸懷廣闊，才不因挫折打擊而迷茫。
女：志存高遠(yuǎn)，才沒有年少無知的輕狂。
男：充分認(rèn)識(shí)自我，敢于接受現(xiàn)實(shí)，努力尋求解決方案。
女：才能在人生中“指點(diǎn)江山”，在生活中“激揚(yáng)文字”
男：哎，對(duì)了，我記得你剛剛說過你恐懼心理咨詢?
女：對(duì)啊!不僅是我，我身邊的人都差不多吧……。
女：真的啊?
男：是啊!大家可以抓緊時(shí)間和……互動(dòng)。
(心理游戲)。
女：我明白了，漫漫人生，我們的心靈也難免遭受風(fēng)雨嚴(yán)寒。
男：明白就好啊!我想到目前為止，大家對(duì)自我也應(yīng)該有更多認(rèn)識(shí)，對(duì)心理知識(shí)也有更多的了解了吧!
女：下面的環(huán)節(jié)是心理游戲，讓大家在游戲中體驗(yàn)團(tuán)體的溫暖，見識(shí)大家的智慧風(fēng)暴。
男：現(xiàn)在我為大家介紹一下游戲的相關(guān)內(nèi)容及規(guī)則。
……。
(角色扮演)。
女：敢問蒼天悲與喜。
男：古今滄桑留幾人。生活中，我們往往感到悲傷或愉悅，都是太過于自我，為自我所困。
女：那么今天讓我們走出自我，去感受他人的生活，體驗(yàn)別人的心靈歷程……。
女：吾輩豈是池中物。
男：一遇風(fēng)云便化龍。
女：我們的游戲環(huán)節(jié)結(jié)束了，大家剛才的表現(xiàn)可謂“與千丈風(fēng)波競(jìng)爭(zhēng)”啊!
男：數(shù)風(fēng)流人物，還真得看今朝啊!
女：下面為大家公布優(yōu)勝小組是……請(qǐng)為他們頒發(fā)獎(jiǎng)品。
男：那么接受懲罰的小組是……，請(qǐng)……組派出兩個(gè)代表上臺(tái)接受懲罰。
(素質(zhì)拓展)。
女：我不感興趣你的專業(yè)是什么，
男：我只想知道你為何而痛楚。
女：我只想知道你是否敢于夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)內(nèi)心最深的渴望。
男：我不感興趣你的年齡。
女：我只想知道你是否敢冒像一個(gè)傻瓜的險(xiǎn)。
男：為了愛，為了你的夢(mèng)想，為了活的生命。
女：下面有請(qǐng)我們心理學(xué)老師……帶領(lǐng)大家一起進(jìn)行心理素質(zhì)拓展(班會(huì)總結(jié))。
男：我們的生命也是一片風(fēng)景，有陽(yáng)光，也有空氣。
男：在自己的星座發(fā)熱發(fā)光。
女：以自己的綠色裝點(diǎn)希望。
男：其實(shí)生活中每個(gè)人都應(yīng)該這樣。
女：激情生活，做最好的自己。
男：下面有請(qǐng)我們的輔導(dǎo)員老師對(duì)本次班會(huì)進(jìn)行總結(jié)。
(主持人結(jié)束致詞)。
女：盼望著長(zhǎng)大的童年在不知不覺中遠(yuǎn)去，步入大學(xué)的青年陸續(xù)受到青春之神的點(diǎn)化，漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長(zhǎng)大的臉”。
男：在這花季雨季的歲月里，給我們這些青春學(xué)子帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
女：在這五光十色的妙齡里，多了些偉大理想，卻也多了許多夢(mèng)幻男：用茶水漂洗的往事。
女：以及在煙里燃燒的往日。
男：都鎖不住我們前進(jìn)的心。
女：只有點(diǎn)一盞燈在心里。
男：才能看清前路的方向。
女：與心靈一起飛翔，用激情呵護(hù)生命年輪的成長(zhǎng)。
男：與理想一起飛翔，靠毅力揮動(dòng)背負(fù)沉重的翅膀。
男：現(xiàn)在我宣布，藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我放飛夢(mèng)想”心里主題班會(huì)到此結(jié)束。
女：讓我們以熱烈的掌聲對(duì)各位嘉賓的到來表示感謝，也對(duì)大家的踴躍參與表示感謝。
主持人。
開場(chǎng)白。
滿懷著對(duì)大學(xué)的憧憬，我們來到了美麗的蘇州市職業(yè)大學(xué)機(jī)電工程學(xué)院13檢測(cè)2班。在因緣際會(huì)下,我們有幸在這里一聚.，來自五湖四海的我們或許對(duì)彼此并不是很了解，或許有的人連自己都不是很了解自己。所以這次我們班會(huì)的主題是遇見更美好的自己，我們每個(gè)人都希望遇見更美好的自己，五年后，十年后，我們會(huì)是什么樣子，都值得我們?nèi)テ诖?。?duì)于未來，我相信每個(gè)人都是既興奮又激動(dòng)又害拍的，總是渴望遇見，而又害怕遇見!因?yàn)槲覀儍?nèi)心都是怕給自己戴上軟弱、害羞、內(nèi)向等負(fù)面標(biāo)簽。所以我們要一直鼓勵(lì)自己去慢慢改變，鼓勵(lì)自己學(xué)會(huì)敞開心扉接受不完整的自己，也許五年之后，十年之后，可能我們偏離了“最初的夢(mèng)想”但是那時(shí)的我們，一定會(huì)遇到一個(gè)更好的自己!
希望通過這次班會(huì)，可以讓同學(xué)們更加堅(jiān)定自己的理想，只有在種種變化面前有“去偽存真、去粗取精”的能力，才能在面對(duì)各種思潮時(shí)有一個(gè)正確判斷，才能建立自己科學(xué)合理的價(jià)值觀，在各種觀點(diǎn)碰撞交融中形成自己的信念。同時(shí)，主題班會(huì)也拉近了同學(xué)們的距離，增進(jìn)了大家之間的感情，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，使同學(xué)更加了解班上的同學(xué)，并與班上的同學(xué)建立起深厚的同學(xué)友誼。共同努力奮斗，建設(shè)好班級(jí)，創(chuàng)建良好班級(jí)氛圍，為創(chuàng)建祖國(guó)美好的明天做好充分的準(zhǔn)備。
下面我先班會(huì)的流程：班會(huì)分為三個(gè)部分，第一部分畫出我的未來，我們已經(jīng)分好了小組，一共四個(gè)小組，現(xiàn)在每人手邊都有一張白紙，在這張白紙上，你可以畫出自己的未來是什么樣子，也可以是你某天的狀態(tài)，也可以是未來想要的工作生活的環(huán)境等等，他們認(rèn)為你未來的你需要什么東西，可以補(bǔ)充上。四人的畫上有四個(gè)人的希望未來生活，最后白紙輪流到自己手上應(yīng)該是四個(gè)人的希望，。每個(gè)小組都推選出一個(gè)人來分享自己和別人希望的美好的自己。
現(xiàn)在每個(gè)人都對(duì)未來的自己有了一定的規(guī)劃，或許我們還欠缺許多東西，但相信經(jīng)過我們的不懈努力，一定會(huì)遇到一個(gè)更好的自己!
接下來我們一起欣賞一段微電影，【遇見更美好的自己】。
下面請(qǐng)李娜娜分享一下觀后感。
下面有請(qǐng)魏秀秀、顧謝愛、董超、蔡躍朗誦[相信未來]。
大學(xué)不是一次彩排，不會(huì)有重來的機(jī)會(huì)，所以我們能把握的只有現(xiàn)在。沒有人知道自己生命的長(zhǎng)短，沒有人知道明天等待自己的是幸運(yùn)還是災(zāi)難。所以我們只能抱著奮斗的態(tài)度去度過大學(xué)最后的日子。
三年，只是人生坐標(biāo)中的小小區(qū)間，但是卻可以容納下無數(shù)的點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)都是自己的經(jīng)歷，體會(huì)，和感悟。無數(shù)個(gè)點(diǎn)就可以串成屬于自己的弧線。在學(xué)校中我們不僅學(xué)會(huì)了知識(shí)，更學(xué)會(huì)了許多人生道理，這些道理和知識(shí)不斷完善著我的人生觀和價(jià)值觀。
以后的人生還很長(zhǎng)，踏出校門又是新的起點(diǎn)。希望每個(gè)人可以做自己想做的事，做自己想做的夢(mèng)，去自己想去的地方，成為自己想成為的人。
(請(qǐng)現(xiàn)場(chǎng)保持安靜，手機(jī)調(diào)成靜音，我們“成長(zhǎng)助跑，從心開始”主題班會(huì)馬上就要開始了)。
陳：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師，
鮑：親愛的同學(xué)們,。
合：大家下午好!
鮑：歡迎大家來參加由井岡山大學(xué)護(hù)理學(xué)院13本科班舉辦的“成長(zhǎng)助跑，從心開始”主題班會(huì)。
陳：我是主持人陳婷婷。
鮑：我是主持人鮑嫻陳：又是一年萬(wàn)物青蔥，你我在此相會(huì)。年輕的你們帶著青春的氣息走來，為護(hù)理學(xué)院注入了新的血液。
鮑：一路歡笑，一路逐夢(mèng)，我們的綻放中雖有過坎坷，有過艱難。但每一朵鮮花都是獨(dú)一無二的，讓我們用心書寫生命的真誠(chéng)，用我們的魅力為成長(zhǎng)助跑。
陳：每個(gè)民族都有其文化特色，少數(shù)民族文化更帶著一種神秘的氣息，讓人忍不住為其心動(dòng)，想要去感受那種民族獨(dú)特的魅力。
鮑：今天同學(xué)們可是趕上好時(shí)候了。我們學(xué)院少數(shù)民族的同學(xué)可是各個(gè)多才多藝。下面讓我們掌聲有請(qǐng)一班的朱劍和舒乾德這兩個(gè)彝族小伙為大家?guī)硪皇自鷳B(tài)的、原汁原味的彝族歌曲《敬酒歌》。
陳：在欣賞完這么讓人意猶未足的歌曲以后，我們也該切入今天的正題了。在日常的學(xué)習(xí)生活中我們難免會(huì)遇到各種各樣的煩惱和問題。
鮑：有哪位同學(xué)站起來說說自己在平時(shí)學(xué)習(xí)生活中有什么心理煩惱呢?
鮑：有哪個(gè)同學(xué)可以為xx同學(xué)的問題提出解決方法嗎?
陳：經(jīng)同學(xué)們這么一說我們可以發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們大學(xué)生會(huì)遇到的心理問題皆是大同小異。我也把一些比較常見的心理問題及其解決方法羅列出來了，現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)看一下大屏幕。
鮑：當(dāng)問題出現(xiàn)時(shí)，只要我們勇于面對(duì)，善于學(xué)習(xí)和借鑒別人的解決方法，并且去尋找真正能夠緩解自己?jiǎn)栴}的途徑，任何問題都將無所畏懼。
陳：青春是我們最明媚的記號(hào)，讓我們一起來欣賞一段青春曼妙舞姿。
鮑：下面有請(qǐng)二班的四小天鵝，給我們帶來一段充滿青春氣息的《校園華爾茲》。
陳：轉(zhuǎn)眼間，同學(xué)們相識(shí)于井大也將近一年的時(shí)間了。在這一年里，你們一起學(xué)習(xí)一起生活，相信也培養(yǎng)出了各自的小默契。鮑：下面我們將會(huì)有一個(gè)考驗(yàn)同學(xué)們之間默契程度的小游戲，叫做“比手畫腳”。
陳：而且在這次“比手畫腳”有游戲中最心有靈犀的一組同學(xué)將會(huì)獲得我們的小獎(jiǎng)品。
鮑：是嗎?有這樣的好事。那同學(xué)們可要把握好機(jī)遇呦。首先讓咱們了解一下比手畫腳的游戲規(guī)則，請(qǐng)看大屏幕。
陳：下面讓我們歡迎參加這次小游戲的第一組選手。
鮑:下面讓我們歡迎參加這次小游戲的第二組選手。
鮑：下面還有想上來考驗(yàn)一下默契程度的組合嗎。
陳：游戲到這里就告一段落了?，F(xiàn)在獎(jiǎng)品花落誰(shuí)家，已見分曉。恭喜他們。
鮑：下面欣賞吳瑩和她的同學(xué)帶來的熱情澎湃詩(shī)歌朗誦《熱愛生命》，有請(qǐng)。
陳：讓美妙歌聲的伴隨著你們寫下你們內(nèi)心最誠(chéng)摯的感謝和祝福吧!有請(qǐng)王文和王榮為我們帶來歌曲《時(shí)間都去哪了》。
陳：今天歌聲飛揚(yáng)。
鮑：今天笑語(yǔ)連天。
陳：今天曼妙身姿。
鮑：今天我心無眠。
陳：讓我們永遠(yuǎn)保持著樂觀心態(tài)健康成長(zhǎng)，盡情展示青春的風(fēng)采。鮑;讓我們永遠(yuǎn)激情澎湃，做個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)那嗄?。?最后我宣布井岡山大學(xué)護(hù)理學(xué)院13本科班舉辦的“成長(zhǎng)助跑，從心開始”主題班會(huì)圓滿結(jié)束。
心理班會(huì)主持稿篇四
各位老師、各位同學(xué)：
大家好！
今天，講話的題目是《關(guān)注心理健康，學(xué)會(huì)珍愛自己》。
心理學(xué)家告訴我們：“健康，不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力?！币虼?，健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應(yīng)包括心理方面的。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復(fù)雜，越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵；有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，整天無所事事，迷戀上網(wǎng)，厭學(xué)情緒嚴(yán)重；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人；有的人目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，認(rèn)為別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受。
首先，是培養(yǎng)積極的人生態(tài)度：要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)。要相信自己，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。要正確面對(duì)挫折或失敗，再漫長(zhǎng)的路總有盡頭，再絕望的事總有希望。當(dāng)你遇到挫折時(shí)，你的第一反應(yīng)是什么？有人會(huì)想；唉，真倒霉，怎么這樣的事就輪上我。但有的人會(huì)想：嗯，這次的挫折又給了我一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，是提高道德修養(yǎng)水平：道德修養(yǎng)也能影響一個(gè)人的健康嗎？事實(shí)證明了：道德高尚多做好事，經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶助人，愛護(hù)人，援救人，人們自然也會(huì)投桃報(bào)李，給以熱情地回報(bào)。愛人者，人便愛之，助人者，人必助人，敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得快樂。相信你也一定有過這樣的感受吧。
第三，樹立正確的名利觀。處于人生關(guān)鍵轉(zhuǎn)折期的中學(xué)生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護(hù)和諧，要想健康地成長(zhǎng)，就必須學(xué)會(huì)正確地對(duì)待名利，如果一味追名逐利，整天處心積慮，必然會(huì)產(chǎn)生消極的不良情緒，在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面爭(zhēng)先進(jìn)，創(chuàng)一流；另一方面不斤斤計(jì)較功名得失，有了這樣的名利觀，我們就不會(huì)因自己暫時(shí)不如別人而自卑。
第四，培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。在生活中，有些同學(xué)因家庭或自身等原因存在厭學(xué)情緒，把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦、負(fù)擔(dān)、壓力，這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使這些同學(xué)自暴自棄，悲觀厭世，甚至產(chǎn)生反社會(huì)行為，很容易被社會(huì)上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們每個(gè)同學(xué)都必須認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí)，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀，使人能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折，正確地對(duì)待人生和前途，始終斗志昂揚(yáng)，樂觀向上。只有這樣，生活才會(huì)變得精彩，人生才會(huì)有價(jià)值。
第五，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心，來自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人的尊重。
同學(xué)們，老師們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康、和諧的校園。我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！
心理班會(huì)主持稿篇五
a：盼望著長(zhǎng)大的童年在不知不覺中遠(yuǎn)去，步入大學(xué)的我們漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長(zhǎng)大的臉”。
b：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩。而此時(shí)，我們正生活在錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)中。a：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。
b：顆顆年輕的心，飽受著心靈的打擊。
a：在這花季雨季的歲月里，我們相識(shí)彼此，結(jié)交彼此。
b：在這五光十色的社會(huì)中，你是否還能保持健康的心理。
a、b：《大學(xué)生心理健康與人際關(guān)系》——08國(guó)貿(mào)（商英）本主題班會(huì)正式開始。
甲：敬愛的老師。
乙：親愛的同學(xué)們。
合：大家好!
丙：歲月悠悠，光陰茌苒。
沿著時(shí)光的隧道。
丁：我們走過風(fēng)雨。
走過閃光的少年。
甲：時(shí)光飛逝，似水流年。
乙：我們?cè)诟改傅男燎谂嘤隆?BR> 丙：在老師的諄諄教誨中。
?。鹤哌M(jìn)了人生新的起跑線。
合：我們帶著童年的夢(mèng)想。
走進(jìn)一個(gè)響亮的名字——青春驛站!
甲：青春是一首歌熱情向上。
乙：我們聽到了春天的低語(yǔ)生命的萌動(dòng)。
丙：我們讀到了遠(yuǎn)大的抱負(fù)和必勝的信念。
?。呵啻菏且皇自?shī)慷慨激昂。
甲：我們感受到時(shí)代的召喚活力的迸發(fā)。
乙：領(lǐng)略了生命的激-情和情感的熱烈。
丙：青春是一條路曲折幽長(zhǎng)。
?。洪_拓者披荊斬棘奮勇直前。
甲：我們會(huì)迷路、會(huì)跌倒、會(huì)受傷。
乙：我們懷揣著必勝的決心。
丙：在實(shí)現(xiàn)理想的路上奮不顧身義無反顧。
丁：我們也許會(huì)猶豫、會(huì)彷徨。
甲：青春是一幅畫。
乙：我們手持畫筆。
丙：有時(shí)卻難以著色。
?。呵啻菏且欢浠ā?BR> 甲：我們裝點(diǎn)著生活。
乙：有時(shí)也備受風(fēng)雨的考驗(yàn)。
丙：今天，我們?cè)谶@里。
?。汗餐蜷_青春相簿。
甲：讓我們敞開心扉。
乙：傾訴心靈漫話。
丙：聆聽青春寄語(yǔ)。
丁：邀請(qǐng)大家一起走進(jìn)。
合：青春校園!
甲：班會(huì)進(jìn)行第一項(xiàng)。
校園心理劇表演《青春相簿》。
心理班會(huì)主持稿篇六
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家下午好！現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對(duì)于青少年來說，有一定的情緒波動(dòng)是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí)，當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候，往往會(huì)精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高；反之，則會(huì)無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來認(rèn)識(shí)自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí)；能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任；他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
情緒穩(wěn)定，性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對(duì)困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
國(guó)外有句格言：“我是我心靈的主宰?！弊詈笞Ｔ竿瑢W(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績(jī)！
心理班會(huì)主持稿篇七
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家下午好!
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對(duì)于青少年來說，有一定的情緒波動(dòng)是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí)，當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候，往往會(huì)精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，則會(huì)無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
主持1：盼望著長(zhǎng)大的童年在不知不覺中遠(yuǎn)去，步入中學(xué)的少年陸續(xù)受到青春之神的點(diǎn)化，漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長(zhǎng)大的臉”。
主持2：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩，充滿著青春的活力。
主持1：顆顆年輕的心，翻騰著青春著浪潮；
主持2：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。
主持1：在這花季雨季的歲月里，給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
主持2：在這五光十色的妙齡里，多了些夢(mèng)幻，多了些朦朧的“愛”。
合：同學(xué)之際，男女之間——《我們都是好朋友》主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
主持人1：今天，主題班會(huì)的主要議題是：“走出同學(xué)交往的心理誤區(qū)”。在本班會(huì)召開之前已按要求，由同學(xué)們準(zhǔn)備話題，按預(yù)先設(shè)計(jì)的程序進(jìn)行。
主持人2：下面先請(qǐng)班主任老師講話。
心理班會(huì)主持稿篇八
（合）敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家好！
（1）今天我們的班會(huì)主題是“心理健康教育”。
幻燈片2。
（2）什么是健康？
幻燈片3。
（3）這就是健康嗎？
幻燈片4。
（1）健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。
（2）傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康。
（3）世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。
幻燈片5。
（1）同學(xué)們的困惑呢？
幻燈片6。
（2）我們?yōu)檎l(shuí)學(xué)習(xí)？
幻燈片7。
（3）望子成龍,望女成鳳，想必是每個(gè)爸爸媽媽的心愿。
幻燈片89。
（1）我們的煩惱有哪些呢？
（2）害怕考試，更害怕考差后挨批。
（3）爸媽給的零花錢太少。
（1）長(zhǎng)的不漂亮，同學(xué)不太喜歡我。
（2）作業(yè)多。不喜歡家長(zhǎng)逼著上輔導(dǎo)班。
（3）沒有學(xué)習(xí)興趣，不愛學(xué)習(xí)。
幻燈片10。
（1）對(duì)同樣的事情，為什么不同的人會(huì)有不同的情緒表現(xiàn)呢？
（2）因?yàn)槊總€(gè)人看問題的角度和態(tài)度不同。
幻燈片11。
（3）興趣不同，人們的情緒感受也不會(huì)相同。
幻燈片12。
（1）我們來看一個(gè)小故事。
（2）這個(gè)故事給了我們什么啟示呢?
幻燈片13。
（3）由此可見，即使對(duì)于同一件事情，每個(gè)人的想法也大不相同啊！
（1）你可以改變你的態(tài)度來調(diào)適你的情緒。
幻燈片141516。
（2）情緒與我們個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的.
（3）在生活中我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒.
幻燈片1718。
（1）生活就像一面鏡子，你對(duì)它哭，它對(duì)你哭；你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑。
幻燈片19。
（2）小學(xué)生心理問題的表現(xiàn)有那些呢？
（3）自責(zé)傾向。
幻燈片20。
（1）不自信。
幻燈片2122。
（2）叛逆。
幻燈片2324。
（3）攀比。
幻燈片2526。
（1）孤獨(dú)。
幻燈片27。
（2）以自我為中心。
幻燈片28。
（3）那同學(xué)們，我們應(yīng)該做些什么呢？
（1）多跟父母老師溝通。
幻燈片29。
（2）了解自己、接納自己、肯定自己。
幻燈片30。
（3）擁有一個(gè)偉大的夢(mèng)想，設(shè)立明確的生活目標(biāo)。
幻燈片31。
（1）學(xué)會(huì)自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中。
幻燈片32。
（2）學(xué)會(huì)舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。
幻燈片33。
（3）對(duì)自己要時(shí)常鼓勵(lì)增強(qiáng)自信心。
幻燈片34。
（1）多做有意義的事，幫助別人，快樂自己。
幻燈片35。
（2）注意鍛煉身體，展現(xiàn)朝氣活力。
幻燈片36。
（3）學(xué)會(huì)思考，養(yǎng)成積極進(jìn)去的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。
幻燈片37。
（1）凈化自己的心靈，追求平和的心境。
幻燈片38。
（2）正確面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中發(fā)現(xiàn)別人的閃光點(diǎn)。
幻燈片39。
（3）凡事三思而后行，不做讓自己后悔的事。
幻燈片40。
（2）1智力正常，
（3）2情緒健康，
（1）3意志健全，
（2）4行為協(xié)調(diào)，
（3）5人際關(guān)系適應(yīng)，
（1）6反應(yīng)適度，
（2）7心理特點(diǎn)符合年齡。
（合）謝謝大家！
心理班會(huì)主持稿篇九
各位尊敬的老師、同學(xué)們：
大家上午好！大家在關(guān)注自己學(xué)業(yè)、關(guān)注身體健康的同時(shí)，更要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的內(nèi)心。愛自己，是一種能力，需要我們學(xué)習(xí)。
社會(huì)熙熙攘攘，名利閃閃發(fā)光，多少人被裹挾被引導(dǎo)，在追求世俗成功的同時(shí)卻把自己弄丟了。我們看到張國(guó)榮、喬任梁，好不容易在娛樂圈擁有一席之地，我們以為他們應(yīng)該是驕傲的，他們卻選擇了結(jié)束生命；我們看到林森浩等人，十年寒窗，名校加身，我們以為他們是前途無量的，可小小的沖突竟然就讓他們無法承受，投藥下毒，終于親手葬送了自己的一生；我們看到很多官員，苦苦經(jīng)營(yíng)，兢兢業(yè)業(yè)，終換得青云直上、仕途通達(dá)，我們以為他們應(yīng)該是幸福的，可多少人在求索中漸漸迷失了自我，心靈從此不得安寧。由此來看，若用數(shù)字舉例，心理健康就是1，而財(cái)富、地位、榮譽(yù)、美貌不過是她之后長(zhǎng)長(zhǎng)的0。沒有1，一切皆無意義；一個(gè)人心理成熟，后面的一切才具有價(jià)值。
我們也沒有上述事例那么極端，可考試前后的焦慮、人際交往的苦惱、成長(zhǎng)帶來的煩擾，誰(shuí)有敢說自己沒有呢？關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此，借心理健康日，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，感受幸福，健康成長(zhǎng)！
為此，我向全體同學(xué)倡議：
一、學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動(dòng)，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力。
二、多進(jìn)行交流——青青校園，青蔥歲月，和老師父母促膝長(zhǎng)談，分擔(dān)痛苦，分享歡樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。
三、勇敢追求心理幫助——遇到困擾時(shí)，勇敢的敞開心扉，讓心理輔導(dǎo)這道燦爛的陽(yáng)光照亮你的心田，幫你撥云見日，迎接新的一天。
四、聽一首好歌，看一本好書，讓優(yōu)美的旋律，清新的文字，深入心扉，凈化我們的心靈。
同學(xué)們，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動(dòng)，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)，讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，讓我們?cè)竭^彷徨，拋掉煩惱，正視失??；讓心堅(jiān)如磐石，矢志不渝；讓心韌若攬繩，百折不撓；讓心純?nèi)羲烊ノ鄯x；讓心列如火焰，點(diǎn)燃生命！
讓我們一起來關(guān)愛自己，感受幸福！
謝謝大家！
心理班會(huì)主持稿篇十
a：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：
b：敬愛的老師們：
a、b：親愛的同學(xué)們：大家好！
a：我是六（x）班的xxx。
b：我是五（x）班的xx。
a：今天是四月八日，
b：四月的深圳陽(yáng)光明媚，春風(fēng)送暖。
a：四月的榮根朝氣蓬勃，書聲瑯瑯。
a：今天，我們?cè)谶@里隆重舉行“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動(dòng)儀式。
b：我們?nèi)熒鷰е鴮?duì)“陽(yáng)光成長(zhǎng)，快樂生活”的美好追求，
a：在這個(gè)明媚的早晨，在美麗的校園，歡聚在一起。
a：對(duì)心理健康的關(guān)注是現(xiàn)代社會(huì)文明進(jìn)步的表現(xiàn)，健康的心理是陽(yáng)光成長(zhǎng)，快樂生活的起點(diǎn)。
b：健康的心理是取得學(xué)業(yè)進(jìn)步，創(chuàng)造美好生活，架起友誼橋梁，發(fā)展和成就事業(yè)的基石。
b：謝謝鐘副校長(zhǎng)。
a：心理健康教育對(duì)學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)十分重要，咱們榮根學(xué)校一直都非常重視心理健康教育，并且在心理健康教育研究領(lǐng)域取得了豐碩的成果。
b：是??！咱們榮根學(xué)校通過長(zhǎng)期艱辛而執(zhí)著的努力，在心理健康教育領(lǐng)域成績(jī)驕人，被國(guó)家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點(diǎn)課題課題組授予“心理教育示范學(xué)校”榮譽(yù)稱號(hào)。
a：國(guó)家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點(diǎn)課題課題組委托楊校長(zhǎng)向?qū)W校頒發(fā)“心理教育示范學(xué)?！迸曝?，下面請(qǐng)鐘裕文副校長(zhǎng)上前受牌。
b：大家掌聲歡迎！……。
a：一份收獲，一份付出。每一份榮譽(yù)的背后都凝結(jié)著一份汗水與心血。
a：謝謝楊校長(zhǎng)，并且對(duì)獲得證書的老師們表示熱烈的祝賀！
a：通過不懈地努力和潛心的研究，咱們榮根學(xué)校的全體行政干部和班主任老師還喜獲了“職業(yè)核心能力水平認(rèn)證測(cè)評(píng)師”資格證書。
a：謝謝楊校長(zhǎng)，并且對(duì)獲得證書的全體班主任老師表示熱烈的祝賀。
a：去年，咱們榮根學(xué)校的心理健康教育宣傳周活動(dòng)開展得多姿多彩，轉(zhuǎn)眼間，今天又迎來了榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周活動(dòng)，我們相信一年更比一年好，本屆的活動(dòng)一定會(huì)開展得更加出色。
a：謝謝邱林主任。
a：健康的心靈，是幸福的源泉。如果說身體不健康失去的是軀體，那么心理不平衡和心理不健康失去的將是靈魂。
b：心理健康教育是打開我們心靈之門的金色鑰匙，讓我們一起來關(guān)注，一起來培育，一起來收獲。
a：下面讓我們一起聆聽楊校長(zhǎng)對(duì)我們的期望。大家掌聲歡迎！……。
b：校長(zhǎng)的要求，同學(xué)的心聲，我們要銘記在心。
a：學(xué)會(huì)向別人傾訴，在傾訴中釋放自己的壓力，在傾訴中快樂成長(zhǎng)；學(xué)會(huì)傾聽別人的傾訴，在傾聽中告訴別人生活更美好。
b：春風(fēng)化作雨，潤(rùn)物細(xì)無聲。老師、同學(xué)們，讓我們從點(diǎn)滴入手，積極培養(yǎng)我們的健康心理，擁有了健康的心理，我們也就擁有了美好的人生！
a：最后，祝愿我們?nèi)w教職員工：工作愉快，身心健康，事業(yè)有成，家庭幸福；
a：祝愿我們?nèi)w學(xué)生：陽(yáng)光成長(zhǎng)，快樂生活，放飛夢(mèng)想，播種希望；
b：各位領(lǐng)導(dǎo)：
a：老師、同學(xué)們：
ab：“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動(dòng)儀式到此結(jié)束。
a：請(qǐng)?bào)w育老師組織退場(chǎng)。
心理班會(huì)主持稿篇十一
一同：親愛的老師們、同學(xué)們：大家好！??。
a：今天我們歡聚在此，一起來學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)。
b：感謝這幾位同學(xué)為我們帶來他們的心靈感觸，優(yōu)美的句子和由衷的感發(fā)，讓我們又進(jìn)一步了解了心理健康知識(shí)。
a：現(xiàn)在進(jìn)入到我們的游戲時(shí)間啦！你們想不想玩游戲呢？游戲叫“盲人吃,,,”
b：現(xiàn)在有請(qǐng)哪位同學(xué)來跟大家分享他對(duì)這個(gè)游戲的感想？謝謝同學(xué)們的精彩的表現(xiàn)。
a：嗯嗯。是的，現(xiàn)在我們的測(cè)試時(shí)間也就到此結(jié)束了。
a：游戲規(guī)則呢，我們已經(jīng)為你們講解清楚了，現(xiàn)在，就是我們的“show?time”了。
a：同學(xué)們的積極性都很高啊，游戲進(jìn)行到這也差不多了。
ab感謝同學(xué)們的參與。
心理班會(huì)主持稿篇十二
第（）周班會(huì)現(xiàn)在開始。
本次班會(huì)的議程有三項(xiàng)：
第一項(xiàng)：唱國(guó)歌、少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌。
第二項(xiàng)：呼號(hào)。
第三項(xiàng)：請(qǐng)各班主任利用班會(huì)課多加強(qiáng)本班學(xué)生的思想、紀(jì)律、文明、道德、禮貌、衛(wèi)生、安全等教育。
下面按議程逐項(xiàng)進(jìn)行。
第一項(xiàng)：（全體起立）。
1、唱國(guó)歌（廣播播放國(guó)歌）學(xué)生跟唱。
2、唱少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌（廣播播放隊(duì)歌）學(xué)生跟唱。
第二項(xiàng)：
第三項(xiàng)：請(qǐng)各班主任利用班會(huì)課多加強(qiáng)本班學(xué)生的思想、紀(jì)律、文明、道德、禮貌、衛(wèi)生、安全等教育。
心理班會(huì)主持稿篇十三
男：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師。
女：親愛的同學(xué)們。
合：大家晚上好！
女：我是來自一班的xx。
男：我是來自四班的xx，這里是工程技術(shù)學(xué)院土木—4班心理教育主題班會(huì)現(xiàn)場(chǎng)。
女：歡迎大家光臨此次班會(huì)。
男：身為當(dāng)代大學(xué)生的我們是祖國(guó)未來的建設(shè)者。
女：身為當(dāng)代大學(xué)生的我們是祖國(guó)未來的接班人。
男：為了不斷的發(fā)掘和深入大學(xué)生面對(duì)的心理困惑，努力的通過生動(dòng)的表演，引發(fā)同學(xué)們的思考，提高同學(xué)們的心理素質(zhì)，提早干預(yù)心理危機(jī)，讓同學(xué)們能夠更加自信、健康的面對(duì)未來的生活，創(chuàng)建更加和諧的校園氛圍。我們四個(gè)班的同學(xué)們一起合作，特此舉辦此次心理健康情景劇主題班會(huì)。
女：在這個(gè)炎炎夏日的夜晚，讓我們敞開寬廣的心胸，揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，展現(xiàn)土木工程—4班的魅力和風(fēng)采！讓我們攜手來創(chuàng)造更加和諧文明的校園環(huán)境！
合：現(xiàn)在請(qǐng)?jiān)试S我宣布，土木—4班心理教育主題班會(huì)現(xiàn)在開始！
女：首先請(qǐng)欣賞土木四班為我們帶來的歌曲《領(lǐng)悟》，表演者xxx同學(xué)。（表演結(jié)束后）。
男：感謝土木四班xx同學(xué)為我們帶來的美妙歌聲。接下來有請(qǐng)土木二班的林航同學(xué)為我們演唱歌曲《聽?！?。（表演結(jié)束后）。
女：感謝土木二班林航同學(xué)的精彩演唱。接下來，讓我們一起來看看土木二班是如何演繹屬于他們的大學(xué)生活的，有請(qǐng)土木二班為我們表演心理話劇《友情那么暖》，表演者蹇紅、董曉雪、孫龍等。（表演結(jié)束后）。
女：看了土木二班的心理話劇《友情那么暖》，讓我們不得不反思，他們演繹的`.暖暖友情是那個(gè)的真摯感人，把我們帶入了一個(gè)真誠(chéng)的情感世界。下面請(qǐng)欣賞土木三班的小提琴獨(dú)奏《龍的傳人》。演奏者（表演結(jié)束后）。
男：感謝土木三班xxx同學(xué)的精彩演奏，下面請(qǐng)欣賞詩(shī)朗誦《相信未來》，表演者土木二班蹇紅同學(xué)。（表演結(jié)束后）。
女：感謝蹇紅同學(xué)，下面是土木一班表演的心理話劇《中國(guó)加油》，表演將帶給我們，請(qǐng)欣賞。（表演結(jié)束后）。
男：感謝土木一班同學(xué)們的精彩表演，下面是由土木四班演出的歌曲《彩虹》，表演者蒲國(guó)斌同學(xué)。請(qǐng)欣賞。（表演結(jié)束后）。
女：感謝蒲國(guó)斌同學(xué)，下面是土木二班的同學(xué)為我們表演精彩的爵士舞，表演者董曉雪，請(qǐng)欣賞。（表演結(jié)束后）。
男：感謝蒲國(guó)斌同學(xué)的美妙舞姿，下面讓我們?nèi)w參與，共同業(yè)做一個(gè)游戲與友誼的拼接活動(dòng)，這是一個(gè)集體項(xiàng)目，它將體現(xiàn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)互助的一種作風(fēng)。節(jié)目的具體要求是這樣的。（表演結(jié)束后）。
女：剛才同學(xué)們的表演很精彩，它體現(xiàn)了同學(xué)們的風(fēng)貌。愿我們今天的每一個(gè)節(jié)目都能給您帶來一段美好的回憶，愿我們的青春永駐！
男：今天的晚會(huì)到這里就要結(jié)束了，讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡曌ＹR此次主題班會(huì)的成功舉辦。
合：祝同學(xué)們提升個(gè)人的情緒管理能力，讓我們學(xué)會(huì)管理情緒，享受快樂生活！祝大家晚安，再見！
心理班會(huì)主持稿篇十四
親愛的同學(xué)們：
大家好！來到大學(xué)后，在自我認(rèn)知、同學(xué)交往、自然環(huán)境等各方面都面臨著全面的調(diào)整和適應(yīng)。由于目前大學(xué)生的自理能力、適應(yīng)能力和調(diào)整能力普遍較弱，所以，在大學(xué)中，生活適應(yīng)問題廣泛存在，有的思家、戀舊，常常偷偷以淚洗面；有的厭學(xué)、仿徨、沉溺于無所事事；有的'失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子；更有的則想休學(xué)、退學(xué)。
大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)上的困難與挫折對(duì)大學(xué)生的影響是最為顯著的。大量的事實(shí)表明，學(xué)習(xí)成績(jī)差是引起大學(xué)生焦慮的主要原因之一。雖然大學(xué)生在學(xué)業(yè)方面是同齡人中的優(yōu)秀者，但由于大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)存在很大的不同，所以很多學(xué)生存在學(xué)習(xí)問題，包括學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)興趣、考試焦慮等。大學(xué)生現(xiàn)在面臨的壓力過大，造成心理的落差比較大，與整個(gè)社會(huì)發(fā)展的形勢(shì)和家庭的影響是分不開的。而我們大學(xué)生是國(guó)家寶貴的人才資源，是民族的希望，祖國(guó)的未來，肩負(fù)著人民的重托，歷史的責(zé)任！
作為新世紀(jì)的大學(xué)生，學(xué)會(huì)更好地認(rèn)識(shí)自己、了解他人，開發(fā)自身的潛能，提高心理健康水平，掌握心理調(diào)適方法，優(yōu)化心理健康途徑，預(yù)防心理疾病，糾正不良心理，促進(jìn)身心健康與人格完善，都是大學(xué)生自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容，也是大學(xué)生心理健康教育的重要課題。謝謝大家！
心理班會(huì)主持稿篇十五
這是一次溫馨的聚會(huì)！
這是一個(gè)相逢的慶典！
這是一聲吉祥的祝福！
這是一部永恒的詩(shī)篇！
…………。
尊敬的老師們、深愛的同學(xué)們，大家好?。ň瞎?、掌聲）。
今天是20xx年6月21日，這個(gè)在常人眼里不過是個(gè)普通的不能再普通的阿拉伯?dāng)?shù)字，此時(shí)卻變得那樣絢爛，那樣精彩！
三十年前的1979年，中國(guó)改革開放后第一屆高中畢業(yè)的我們，在與共和國(guó)一起告別那苦澀的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)的同時(shí)，又勇敢地面對(duì)著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的狂風(fēng)暴雨！
一晃，三十年過去了……我們?nèi)绻麑⒆叱鋈写箝T的那一刻比喻成生命的開始的話，那麼今天，我們就是三十而立！
三十而立，風(fēng)風(fēng)雨雨，
三十而立，南北東西！
三十而立，苦辣酸澀，
三十而立，點(diǎn)點(diǎn)滴滴……。
（以上由洛陽(yáng)電視臺(tái)著名主持人劉薇修改）。
在這里，我們共同奏出一個(gè)“知心、溫馨、童心”的主旋律，演繹一支同學(xué)友情的交響曲。
在這里，我們記起少時(shí)的童心和頑皮。
在這里，我們回味畢業(yè)時(shí)的難舍氣息。
在這里，我們的心隨著同一個(gè)節(jié)拍而跳動(dòng)，我們的情隨著同一個(gè)音符而歡愉。
今天我們洛陽(yáng)三中79屆畢業(yè)30周年同學(xué)聚會(huì)的主題是：“知心、溫馨、童心”。
請(qǐng)?jiān)试S我們先介紹一下今天到會(huì)的各位老師和特約嘉賓：
在這激動(dòng)人心的歡聚時(shí)刻，讓我們向辛勤培育了我們的老師們致以崇高的敬意！
謝謝您，老師?。ň瞎?BR> 今天我們有幸請(qǐng)來了我們母校的現(xiàn)任校長(zhǎng)，大家歡迎！
今天我們大家能在這里歡聚一堂，首先要感謝這次聚會(huì)的發(fā)起者、策劃者和組織者。他們?yōu)榱顺晒εe辦這次聚會(huì)，利用自己工作之余和休息日的時(shí)間，多次商討聚會(huì)活動(dòng)事宜，籌劃活動(dòng)方案，為的是讓大家吃得開心、談得開心、玩得開心。
我們還要感謝那些幕后為大家熱心服務(wù)的同學(xué)們。他們犧牲自己的休息時(shí)間，利用各種通訊手段和聯(lián)系方式，回憶、追尋和聯(lián)絡(luò)所有能夠聯(lián)系上的老師和同學(xué)，他們默默無聞的付出，為成功舉辦此次聚會(huì)提供了保證。
讓我們對(duì)他們說一聲：謝謝你們，你們辛苦了！
我們要感謝所有光臨本次聚會(huì)的同學(xué)們，感謝那些不畏旅途勞頓，長(zhǎng)途跋涉，按時(shí)趕赴會(huì)場(chǎng)的遠(yuǎn)離故土的同學(xué)們，感謝大家的參與和支持！
還要向因故未能到會(huì)的同學(xué)們道一聲珍重，祝福他們平安、健康、快樂！
據(jù)統(tǒng)計(jì)，今天參加本次聚會(huì)的有六個(gè)班級(jí)，老師、嘉賓和同學(xué)共有。
人。
同學(xué)們，請(qǐng)相信，今天大家都不會(huì)白來，今天的聚會(huì)會(huì)讓大家?guī)е老?，帶著激?dòng)，帶著收獲，帶著回味離開。
今天，凡是來到這里的同學(xué)，不論是組織者、策劃者，還是表演者、觀看者，我們不論職位、不論身份、不論行業(yè)，在這里，我們就只有一個(gè)身份——同學(xué)。
今天，凡是來到這里，坐在這里的每一位老師和同學(xué)，我們都只扮演一個(gè)角色——主角。
同學(xué)們，讓我們共同來慶祝，共同來演繹一個(gè)只屬于我們的故事！
現(xiàn)在我宣布：洛陽(yáng)市第三中學(xué)79屆同學(xué)畢業(yè)30周年聚會(huì)現(xiàn)在開始。
（破冰游戲：步調(diào)一致）。
好，我們79屆果然是最棒的，從74年入學(xué)的那天起，命運(yùn)之神將我們拉在了一起，這一生我們便成為了一個(gè)永遠(yuǎn)都無法分開的團(tuán)體，今天的興奮、欣喜和激動(dòng)是屬于我們的，是我們共同擁有的，我們永遠(yuǎn)是最棒的！對(duì)不對(duì)呀？同學(xué)們！
好，讓我們把珍藏了三十年的祝福，三十年的祝愿，三十年的掌聲獻(xiàn)給我們的學(xué)校，獻(xiàn)給我們的團(tuán)隊(duì)，獻(xiàn)給我們的老師，獻(xiàn)給我們自己！
著名主持人說，熱烈的掌聲是每分鐘400下的頻率，想試一下嘛？
好，這才是真正的掌聲，暴風(fēng)雨般的掌聲，自豪的掌聲，發(fā)自內(nèi)心的掌聲。
好！非常好！謝謝各位的積極參與！
今天請(qǐng)各位老師和同學(xué)，放下身份，放松自己，敞開自我，回歸自然。讓我們沿著心靈的時(shí)間隧道，去追尋那曾經(jīng)的美好時(shí)光，去回味已走過的心路歷程。
同學(xué)們，三十年轉(zhuǎn)瞬即逝，恍若昨天。
昨天的我們，是那樣的少年意氣，風(fēng)華正茂；
昨天的我們，是那樣的靈動(dòng)活躍，神采飛揚(yáng)；
昨天的我們，是那樣的憧憬未來，沉醉夢(mèng)想；
……。
同學(xué)們，三十年，10950天，在這一萬(wàn)多天中，我們各自都在學(xué)習(xí)中、工作中、生活中，不斷的積淀著自己，豐富著自己，提升著自己，為我們洛陽(yáng)三中79屆這個(gè)團(tuán)隊(duì)營(yíng)造著令人驕傲和自豪的人氣。
今天，我們歡聚在一起，一同來感受這個(gè)團(tuán)隊(duì)的溫暖和引力。
同學(xué)們，大家感受到彼此的心跳了嗎？
你看到周圍同學(xué)那熱情和期待的眼光了嗎？
下面，我們給每個(gè)班級(jí)的同學(xué)留有一個(gè)表演的機(jī)會(huì)，并且需要大家的參與和互動(dòng)。
同學(xué)們，三十年等一回，千萬(wàn)不要錯(cuò)過了這個(gè)難得的參與機(jī)會(huì)奧，加油！
（要求每個(gè)班選一個(gè)拉拉隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)）。
如：“一班，來一個(gè)要不要”，“要！”
（各班節(jié)目表演開始）。
結(jié)束語(yǔ)：
隨著時(shí)間的流逝，慢慢地遠(yuǎn)離，漸漸的淡化，歷史改變著一切，一切都在改變，但是這其中唯一不變的是我們彼此的真情和美好的回憶。
最后，我們要感謝命運(yùn)，讓我們?cè)诒舜说慕煌校w驗(yàn)到了感恩的快樂和喜悅；感謝老師，讓我們?cè)谥R(shí)的海洋中，感受到了成功的自信和精彩。
一位名人曾經(jīng)說過：童年是一場(chǎng)夢(mèng)，少年是一幅畫，青年是一首詩(shī)，壯年是一部小說，中年是一篇散文，老年是一套哲學(xué)，人生各個(gè)階段都有特殊的意境，構(gòu)成整個(gè)人生多姿多彩的心路歷程（本段來自網(wǎng)絡(luò)）。
同學(xué)們，我們要感謝命運(yùn)，讓我們?cè)诒舜说慕煌校w驗(yàn)到了感恩的快樂和喜悅；感謝老師，讓我們?cè)谥R(shí)的海洋中，感受到了成功的自信和精彩。
同學(xué)們，三十年時(shí)光荏苒。
我們激情還在，夢(mèng)想還在，
我們依然風(fēng)采依舊，我們依然憧憬未來。
我們的人生之路正在變得越來越清晰和流暢；
我們的人生態(tài)度變得越來越謙恭和平和；
我們的人生理念變得越來越獨(dú)特和敏銳；
我們的人生境界變得越來越積極和開放。
老師們、同學(xué)們，讓我們愛惜自己，珍愛生命，讓我們變得更加自信而有力。
讓我們的同學(xué)友誼，成為我們?nèi)松猛局械牧及?，伴隨我們走過今后的溝溝坎坎；
讓我們的同學(xué)之情，變?yōu)槲覀兩械年惸昀暇疲屛覀冇眯娜テ穱L她的醇香甘甜。
最后，祝所有辛勤培育過我們的老師，身體健康，心情愉快，闔家幸福，安度晚年！
祝所有的同學(xué)，心寬體健，事業(yè)順利，家庭和睦，平安快樂！
請(qǐng)大家主動(dòng)接觸，互相溝通，隨意交流；
愿大家開懷暢飲，盡情盡興！
（拿酒杯）同學(xué)們，讓我們共同舉杯，為了今天，為了明天干杯！
干杯！
心理班會(huì)主持稿篇十六
三、節(jié)目表演。(張)請(qǐng)大家再次報(bào)以熱烈的掌聲感謝*********的精彩講話!
2、《小雷鋒》(楊)憶往昔，兒時(shí)唱著學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣，帶紅領(lǐng)巾的孩子們扶老人過馬路，大家拍著隊(duì)候車，這一切，早已使雷鋒成為大家心中的神話。(張)在雷鋒離開的日子，人們用心延續(xù)著雷鋒生命，延續(xù)著雷鋒精神，成千上百的雷鋒應(yīng)時(shí)而生。(楊)下面請(qǐng)欣賞小品《小雷鋒》，表演者劉夢(mèng)玲、等。請(qǐng)演唱《國(guó)家》的表演者做準(zhǔn)備。
3、《國(guó)家》(張)我們作為跨越世紀(jì)的一代，面對(duì)祖國(guó)的未來，我們更應(yīng)該具有愛國(guó)之情和報(bào)國(guó)之心。(楊)我們作為生逢盛世的一代，自當(dāng)秉承先輩遺志，化愛國(guó)之情為報(bào)國(guó)之行。(張)青年朋友們，讓我們事事、時(shí)時(shí)都將自己的命運(yùn)同國(guó)家的興亡聯(lián)系在一起，高揚(yáng)愛國(guó)主義主旋律，以天下為己任。(楊)讓我們?yōu)橹腥A崛起而讀書，以一腔熱血，報(bào)效國(guó)家!讓菁菁校園響起千千闕歌吧!(張)請(qǐng)欣賞手語(yǔ)表演《國(guó)家》表演者：陳國(guó)強(qiáng)、王志金、劉紅梅、朱曉霞等。請(qǐng)新疆舞的表演者做準(zhǔn)備。
4、新疆舞(楊) 生活在中華大地上的56個(gè)民族，共同組成了中華民族大家庭。祖國(guó)96萬(wàn)平方公里的土地，永遠(yuǎn)是中華民族各族人民共同建設(shè)的美好家園。(張) 56個(gè)民族和諧發(fā)展，56個(gè)民族共同進(jìn)步，下面請(qǐng)大家欣賞由張璐璐為大家?guī)淼拿褡濯?dú)舞。
5.《身邊的人》(楊) 力所能及關(guān)愛老年人是社會(huì)發(fā)展的迫切需要，同時(shí)也是我們生存發(fā)展的需要。讓我們常懷仁愛之心，多行關(guān)愛之舉，在關(guān)愛他人的同時(shí)，收獲一份心靈的富足與溫暖。下面請(qǐng)大家欣賞杜雨濃、劉紅梅等為大家?guī)淼男∑贰渡磉叺娜恕贰?BR> (張) 讓我們積極行動(dòng)起來，常懷仁愛之心，多行關(guān)愛之舉，將“老吾老以及人之老”的理念落實(shí)到具體的行動(dòng)上，在關(guān)愛他人的同時(shí)，收獲一份心靈的富足與溫暖。，把我們的社會(huì)建設(shè)的更加和諧。
6《那一站》(楊)人生中適當(dāng)?shù)纳釛?，看似是一種失去，但在不久的將來，我們?cè)?jīng)經(jīng)歷的磨難會(huì)成為人生中更為豐厚的回報(bào)。下面請(qǐng)大家插上翅膀，和吳洲、周鴻飛一同飛向理想的《下一站》。
7、《隱形的翅膀》(楊)對(duì)于生命，我們要無限熱愛，面對(duì)困難和挫折，我們永不退縮、永不低頭。(張)對(duì)于命運(yùn)的不公，我們要勇于抗?fàn)帲鎸?duì)譏笑和嘲諷，我們永不沮喪，永不失望。(合)在執(zhí)著和堅(jiān)韌中，我們一步一步走過來，走過失敗，走過眼淚，走向一個(gè)又一個(gè)成功。(楊)下面請(qǐng)欣賞由曹麗璠、楊鈺瑩等帶來的《隱形的翅膀》。
9.明天會(huì)更好楊：我們偉大的祖國(guó)已經(jīng)走過了6周年光輝的歷程，社會(huì)主義建設(shè)取得了輝煌成就。張：一個(gè)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的社會(huì)主義中國(guó)正巍然屹立于世界東方。蓮楊：梁?jiǎn)⒊凇渡倌曛袊?guó)說》中寫道：“今日之責(zé)任，不再他人，而全在我少年”張：作為未來中國(guó)的創(chuàng)造者，作為中國(guó)精神的傳承者合：讓我們憧憬祖國(guó)美好的明天，讓我們歌唱祖國(guó)明天會(huì)更好。張：下面有請(qǐng)***********老師做總結(jié)。
結(jié)束語(yǔ)：張：同學(xué)們，讓我們以實(shí)際行動(dòng)，弘揚(yáng)雷鋒精神，讓雷鋒精神在我們身上延續(xù)，讓雷鋒精神在我們身上煥發(fā)新的光彩。楊：我們堅(jiān)信，雷鋒精神這朵中華民族亮麗的道德奇葩，必將在廣大團(tuán)員青年的精心呵護(hù)下，結(jié)出精神文明的累累碩果。
合：驛路梨花處處開，雷鋒精神代代傳。張：下面由我來宣布“弘揚(yáng)累鋒精神，構(gòu)造和諧校園”主題團(tuán)會(huì)到此結(jié)束。
心理班會(huì)主持稿篇十七
男：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師。
女：親愛的同學(xué)們。
合：大家晚上好！
女：我是來自一班的xxx。
男：我是來自四班的xxx，這里是工程技術(shù)學(xué)院土木1—4班心理教育主題班會(huì)現(xiàn)場(chǎng)。
女：歡迎大家光臨此次班會(huì)。
男：身為當(dāng)代大學(xué)生的我們是祖國(guó)未來的建設(shè)者。
女：身為當(dāng)代大學(xué)生的我們是祖國(guó)未來的接班人。
男：為了不斷的發(fā)掘和深入大學(xué)生面對(duì)的心理困惑，努力的通過生動(dòng)的表演，引發(fā)同學(xué)們的思考，提高同學(xué)們的心理素質(zhì)，提早干預(yù)心理危機(jī)，讓同學(xué)們能夠更加自信、健康的面對(duì)未來的生活，創(chuàng)建更加和諧的校園氛圍。我們四個(gè)班的同學(xué)們一起合作，特此舉辦此次心理健康情景劇主題班會(huì)。
女：在這個(gè)炎炎夏日的夜晚，讓我們敞開寬廣的心胸，揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，展現(xiàn)土木工程1—4班的魅力和風(fēng)采！讓我們攜手來創(chuàng)造更加和諧文明的校園環(huán)境！
合：現(xiàn)在請(qǐng)?jiān)试S我宣布，土木1—4班心理教育主題班會(huì)現(xiàn)在開始！
女：首先請(qǐng)欣賞土木四班為我們帶來的歌曲《領(lǐng)悟》，表演者xxx同學(xué)。（表演結(jié)束后）
男：感謝土木四班xx同學(xué)為我們帶來的美妙歌聲。接下來有請(qǐng)土木二班的林航同學(xué)為我們演唱歌曲《聽?！?。（表演結(jié)束后）
女：感謝土木二班林航同學(xué)的精彩演唱。接下來，讓我們一起來看看土木二班是如何演繹屬于他們的大學(xué)生活的，有請(qǐng)土木二班為我們表演心理話劇《友情那么暖》，表演者蹇紅、董曉雪、孫龍等。（表演結(jié)束后）
女：看了土木二班的心理話劇《友情那么暖》，讓我們不得不反思，他們演繹的暖暖友情是那個(gè)的真摯感人，把我們帶入了一個(gè)真誠(chéng)的情感世界。下面請(qǐng)欣賞土木三班的小提琴獨(dú)奏《龍的傳人》。演奏者……（表演結(jié)束后）
男： 感謝土木三班×××同學(xué)的精彩演奏，下面請(qǐng)欣賞詩(shī)朗誦《相信未來》，表演者土木二班蹇紅同學(xué)。（表演結(jié)束后）
女： 感謝蹇紅同學(xué)，下面是土木一班表演的心理話劇《中國(guó)加油》，表演將帶給我們……，請(qǐng)欣賞。（表演結(jié)束后）
男：感謝土木一班同學(xué)們的精彩表演，下面是由土木四班演出的歌曲《彩虹》，表演者蒲國(guó)斌同學(xué)。請(qǐng)欣賞。（表演結(jié)束后）
女： 感謝蒲國(guó)斌同學(xué)，下面是土木二班的同學(xué)為我們表演精彩的爵士舞，表演者董曉雪，請(qǐng)欣賞。（表演結(jié)束后）
男：感謝蒲國(guó)斌同學(xué)的美妙舞姿，下面讓我們?nèi)w參與，共同業(yè)做一個(gè)游戲與友誼的拼接活動(dòng)，這是一個(gè)集體項(xiàng)目，它將體現(xiàn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)互助的一種作風(fēng)。節(jié)目的具體要求是這樣的。（表演結(jié)束后）
女： 剛才同學(xué)們的表演很精彩，它體現(xiàn)了同學(xué)們的……風(fēng)貌。愿我們今天的每一個(gè)節(jié)目都能給您帶來一段美好的回憶，愿我們的青春永駐！
男：今天的晚會(huì)到這里就要結(jié)束了，讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡曌ＹR此次主題班會(huì)的成功舉辦。
合：祝同學(xué)們提升個(gè)人的情緒管理能力，讓我們學(xué)會(huì)管理情緒，享受快樂生活！祝大家晚安，再見！
心理班會(huì)主持稿篇十八
老師同學(xué)們大家好！“綠色環(huán)保、低碳生活”主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
同學(xué)們，你們知道嗎？地球是我們?nèi)祟惞餐募覉@，它和人類的關(guān)系是息息相關(guān)的。你們知道什么是低碳生活嗎？地球上的人口越來越多，人們需要食物、水、居住的空間和驅(qū)動(dòng)車輛的能量也在不斷增加。這樣一來，其他動(dòng)物和植物的食物和空間就會(huì)越來越少，生態(tài)環(huán)境就會(huì)出現(xiàn)許多問題。
不知大家是否知道“節(jié)能”和“低碳”這兩個(gè)詞的意思？我想當(dāng)然知道?！肮?jié)能”不就是節(jié)約能源嗎？“低碳”不就是降低碳排放量嗎？是啊，的確簡(jiǎn)單。我們經(jīng)常把它們掛在嘴邊?？墒?，你真的理解它們嗎？它們真的深深扎根在你的心底了嗎？曾經(jīng)，地球母親留給我們豐富的能源使我們興高采烈，感嘆地球上的能源取之不盡，用之不竭，現(xiàn)在，最新統(tǒng)計(jì)明，石油將在50年后枯竭，煤還可以供人類使用200年。像什么全球性變暖啦、酸雨啦、臭氧層窟窿啦等等，這僅僅是其中的幾個(gè)問題，因此我們更要保護(hù)我們的地球，保護(hù)我們的家園。
為了呵護(hù)我們賴以生存的地球，我們?cè)谏钪械暮芏喾矫娑伎梢宰龅降吞辑h(huán)保。我們大家要了解我們的生存環(huán)境，了解我們地球上的氣候、動(dòng)物、植物。了解大自然，做環(huán)保小衛(wèi)士。這樣我們的地球就會(huì)越來越潔凈、美麗。保護(hù)我們的地球，保護(hù)我們的家園，是需要每個(gè)人的努力的。
當(dāng)電池用完后能否分類收藏處理而不是隨手扔掉呢？
當(dāng)購(gòu)物時(shí)能否自覺不使用塑料袋呢？？？
請(qǐng)同學(xué)們我們還可以在哪些方面做起，保護(hù)我們的環(huán)境呢？
這些小事雖然都很不起眼，但卻體現(xiàn)我們究竟具備了多少環(huán)保意識(shí)！
現(xiàn)在就讓我們來考考大家，看大家的環(huán)保知識(shí)學(xué)得怎么樣？
a、地球b、節(jié)水日c、愛鳥日d、世界環(huán)境日。
人耳開始感到疼痛的聲音，其聲級(jí)為（c）分貝。
a、60b、90c、120d、140。
汽車在（d）狀態(tài)下排放的一氧化碳量較多。
a高速行駛b中速行駛c加速行駛d開著發(fā)動(dòng)機(jī)停車等候。
a、大象b、老虎c、藏羚羊d、金絲猴。
當(dāng)污染指數(shù)在（c）之間時(shí)，空氣質(zhì)量為3級(jí)，屬輕度污染。
a50以下b50~100c101~200d201~300。
同學(xué)們，相信你們已經(jīng)了解了不少知識(shí)?，F(xiàn)在，隨著人類生活水平的日益提高和工業(yè)的迅猛發(fā)展，人們對(duì)地球的破壞和污染也越來越嚴(yán)重。
現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們欣賞“綠色環(huán)保、低碳生活”主題幻燈片。
看完這個(gè)幻燈片，不知同學(xué)們有什么感想，請(qǐng)同學(xué)們踴躍發(fā)言：
請(qǐng)我們敬愛的馮老師，為我們講幾句，大家熱烈歡迎：
讓我們從今天起，請(qǐng)珍惜我們家園的每一片綠色吧，因?yàn)樗鼈兪呛葱l(wèi)地球的陣地，是保護(hù)地球母親的衛(wèi)士。我們寄希望于人類的良知，勇氣和智慧，我們寄希望于未來。只要全人類團(tuán)結(jié)一心，保護(hù)環(huán)境，我們所居住的這顆古老的星球，才會(huì)青春永駐。
保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)！
“綠色環(huán)保低碳生活”主題班會(huì)到此結(jié)束，謝謝大家！
心理班會(huì)主持稿篇十九
齊：大家上午好！
甲：當(dāng)你我的身影融入美麗的校園，我們內(nèi)心充滿著歡喜。為了維護(hù)我們共同的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，我們一直努力并踐行，使約束成為自律，讓督促變?yōu)橹鲃?dòng)。
乙：是呀！“干凈、安靜”的環(huán)境需要我們共同的維護(hù)，窗明幾凈，才能怡情大家；動(dòng)靜有常，才是文明你我。今天，讓我們共同來回顧咱們xx小學(xué)一日常規(guī)。
（大屏幕播放視頻）
甲：安靜的環(huán)境為我們營(yíng)造了良好的學(xué)習(xí)氛圍，有序的活動(dòng)為體現(xiàn)了我們高尚的品德，我們會(huì)以常規(guī)為準(zhǔn)則，視長(zhǎng)征為家庭，為家庭和諧美好共同努力。
干凈你我他，衛(wèi)生靠大家。
ppt出示《xx小學(xué)衛(wèi)生兒歌》（一生拍掌聲，示意齊誦）
乙：提醒大家，對(duì)照我們剛才的兒歌，常規(guī)檢閱是否已經(jīng)準(zhǔn)備就緒（各人對(duì)應(yīng)兒歌審視自己）。
甲：校園常規(guī)有明細(xì)，校園禮儀要牢記。大家請(qǐng)看大屏幕：（ppt出示《校園禮儀歌》）（師生配合完成）
乙：再次溫習(xí)了我校一日常規(guī)，那在日常生活中，我們個(gè)人應(yīng)該怎么做呢？請(qǐng)大家小組合作，制定措施并記錄下來。
（小組交流合作，完成任務(wù)）
甲：安靜生智慧，干凈育優(yōu)美。希望通過今天的學(xué)習(xí)，都能增加身上的責(zé)任感，讓校園常規(guī)始于約束，成于自律。今天我們的“窗明幾凈，怡情大家動(dòng)靜有常，文明你我”主題班會(huì)就到此結(jié)束。
心理班會(huì)主持稿篇二十
a：九月的陽(yáng)光格外燦爛;九月的天空分外明媚;在這丹桂飄香，秋韻盎然的日子里，我們迎來了又一個(gè)教師節(jié)。
b：在這個(gè)歡樂的時(shí)刻，讓我們共同祝愿在座的老師節(jié)日快樂!
a：此時(shí)此刻，歌聲與微笑不能忘記所有辛勤耕耘、揮灑青春的教育者。
b：此情此景，鮮花與掌聲必須記起那些默默無聞、無私奉獻(xiàn)的老師們。
a：加減乘除，算不盡您作出的貢獻(xiàn);。
b：詩(shī)詞歌賦，頌不完對(duì)您的崇敬!
a：因?yàn)槟黄瑦坌牡臐补啵艜?huì)有桃李的絢麗，因?yàn)槟环燎诘膭谧鳎艜?huì)有稻麥的金黃。
合：愿我們的祝?；饕皇准で榈臍g歌，獻(xiàn)給我們敬愛的老師，祝福您身體健康，萬(wàn)事如意!
b：有請(qǐng)周國(guó)峰同學(xué)為我們帶來歌曲《baby》。
(節(jié)目1)。
a：老師，今天是您的節(jié)日，是您的愛心澆灌，您的黑發(fā)泛起了點(diǎn)點(diǎn)霜花;是您的嘔心瀝血，您的臉頰寫滿了絲絲牽掛;春去春回，忘不了您的諄諄教誨。有請(qǐng)李書依同學(xué)為我們朗誦美文。
(節(jié)目2)。
b：如果說老師是辛勤的園丁，那么我們就是待放的花果，他們耕耘，他們澆水，他們施肥，他們除蟲，這一切的一切付出，才有我們的今天。請(qǐng)欣賞蔡芬、劉愉芳為我們朗誦詩(shī)歌。
(節(jié)目3)。
a：節(jié)目到了高潮，讓我們聽聽笑話放松一下吧!有請(qǐng)施虎和齊開同學(xué)。
(節(jié)目4)。
b：歡聲笑語(yǔ)過后，讓我們繼續(xù)用詩(shī)的語(yǔ)言表達(dá)對(duì)老師的無限尊敬。請(qǐng)欣賞劉貝、代葉凡為我們帶來詩(shī)朗誦。
a：有請(qǐng)賀子恒同學(xué)上講臺(tái)發(fā)言。
(學(xué)生發(fā)言)。
(節(jié)目5)。
b：有請(qǐng)英語(yǔ)老師為我們講話。
(張老師致辭)。
a：我們班是一個(gè)文科班，數(shù)學(xué)對(duì)文科生的重要性是不言而喻的，有請(qǐng)孫老師為我們講話。
(孫老師致辭)。
b：請(qǐng)班主任作總結(jié)致辭。
a：最后請(qǐng)同學(xué)們?nèi)w起立，深情頌詩(shī)一首，以此來表達(dá)我們對(duì)老師的深深謝意。
您辛苦了，老師!(全班齊讀)。
是誰(shuí)——把無知的我們領(lǐng)進(jìn)寬敞的教室，
教給我們豐富的知識(shí)?(男生領(lǐng)讀)。
是您!老師!
您用辛勤的汗水，
哺育了春日剛破土的嫩苗。(女生齊讀)。
是誰(shuí)——。
把調(diào)皮的我們。
教育成能體貼幫助別人的人?(女生領(lǐng)讀)。
是您!老師!
您的關(guān)懷就好似和煦的春風(fēng)。
溫暖了我們的心靈。(男生齊讀)。
是誰(shuí)——。
把幼小的我們。
培育成成熟懂事的少年?(男、女生共同領(lǐng)讀)。
是您!老師!
您的保護(hù)讓我們健康成長(zhǎng)。
在金秋時(shí)節(jié)結(jié)下碩果。(全班齊讀)。
您辛苦了!老師!
在酷暑嚴(yán)寒中辛勤工作的人們。(男生齊讀)。
您辛苦了!老師!
把青春無么奉獻(xiàn)的人們。(女生齊讀)。
我們向您致以崇高的敬意!
——您辛苦了，老師!(全班齊讀)。
(結(jié)束語(yǔ))背景音樂。
a：沒有天空的容納，就沒有鳥兒自由翱翔的身影;。
b：沒有海洋的奉獻(xiàn),就沒有魚兒來往馳騁的英姿;。
a：沒有大地的給予，就沒有大樹“欲與天公試比高”的豪情;。
b：沒有老師的無私與辛勤，就沒有學(xué)生充滿希望的美好未來。
a：“十年樹木，百年樹人”。是您為祖國(guó)培養(yǎng)了一代又一代的棟梁之才，是您捧著一顆心來，卻不帶半根草去。
b：您甘心做大樹，替焦慮不堪的我們遮風(fēng)避雨;。
a：您甘心做火把，為黑暗之中迷失方向的我們照亮未來;。
b：您甘心做米蘭，給我們的心田默默地把芳香灑滿。
a：忘不了您和風(fēng)細(xì)雨般的叮嚀，蕩滌了我心靈上的塵埃。
b：忘不了您浩蕩東風(fēng)樣的話語(yǔ)，鼓起了我前進(jìn)的風(fēng)帆。
a：:愿我們的謝意編成一束不凋的鮮花，給您的生活帶來無限芬芳。
b：愿我們的祝福化作一首激情的歡歌，
ab：祝您的事業(yè)——譜寫更加靚麗的篇章!今天的班會(huì)到此結(jié)束!