撰寫(xiě)心得體會(huì)是培養(yǎng)自我反思和批判性思維能力的有效方式之一。在總結(jié)時(shí)，要注意突出成長(zhǎng)和改進(jìn)方面，呈現(xiàn)較為全面和積極的自我。7.多讀心得體會(huì)范文可以幫助我們拓寬思維，提高寫(xiě)作水平。
讀書(shū)心得體會(huì)小學(xué)生一年級(jí)篇一
今天我讀了楊紅櫻阿姨寫(xiě)得笑貓日記系列里的其中之一：《保姆狗的陰謀》。
這本書(shū)主要內(nèi)容是：馬小跳的`表妹杜真子有一只會(huì)笑的貓，每天杜真子去上學(xué)后，笑貓就和一個(gè)叫瑪利亞的京巴狗去翠湖公園玩。不過(guò)因?yàn)檫@只京巴狗下牙齒包住了上牙齒，所以笑貓總叫它地包天。他們?cè)诖浜珗@里認(rèn)識(shí)了一只叫帥仔的牧羊犬，和這只牧羊犬的保姆狗：一只法國(guó)純種臘腸狗。因?yàn)閹涀虚L(zhǎng)的非常漂亮而得到主人全部的寵愛(ài)，臘腸狗非常嫉妒帥仔總想害死它，但是每次都被笑貓和地包天發(fā)覺(jué)，并且及時(shí)的解救了帥仔。最后這只狠毒的臘腸狗想了一個(gè)辦法想讓帥仔被汽車(chē)給軋死，沒(méi)想到卻軋到了自己的身上。
通過(guò)讀這本書(shū)，我明白了一個(gè)道理：不要因?yàn)閯e人比自己優(yōu)秀就嫉妒別人，這樣會(huì)害了自己。
讀書(shū)心得體會(huì)小學(xué)生一年級(jí)篇二
成年人的崩潰往往在一瞬間。鏡子里的那個(gè)自己，眼袋盛滿疲乏，憤怒擠裂臉龐，無(wú)助鎖住喉嚨，你哭不出來(lái)，也不能哭出聲來(lái)。因?yàn)槟闶抢蠋?，一個(gè)需要用滿滿的正能量來(lái)愛(ài)護(hù)和教育孩子的身份，負(fù)面情緒的流露與傳導(dǎo)意味著失職。
作為一名從教幾十年的老教師，我一直是這樣認(rèn)為的。然而很多時(shí)候，面對(duì)熊孩子們一再的皮鬧，面對(duì)極少數(shù)家長(zhǎng)的不支持，面對(duì)工作與家庭平衡的壓力，坦白而言，壓抑負(fù)能量實(shí)非易事，直到初嘗克里斯托夫安德烈在《內(nèi)在療愈》里記載的十五味良藥，猶如撥云見(jiàn)日，有相見(jiàn)恨晚之感。這十五味良藥可謂貨真價(jià)實(shí)，分別由十五名在各自領(lǐng)域頗有建樹(shù)的心理學(xué)專(zhuān)家親身試驗(yàn)良好再臨床反響良好而來(lái)，囊括了生活的方方面面，我將其歸為三類(lèi)，即如何自我和解、自我平衡、自我綻放。
《內(nèi)在療愈》看到這個(gè)書(shū)名就十分歡喜。這個(gè)時(shí)代，停下來(lái)等待落后靈魂的人不多，重視內(nèi)在健美豐盈的人亦少。人這一生，終究要與自己和解。那些在脆弱體內(nèi)蓄勢(shì)待發(fā)的負(fù)能量，或是我們?nèi)鄙購(gòu)?qiáng)大明亮的靈魂底色，將生活細(xì)微的痛苦恐懼與焦慮放大;或是我們未曾習(xí)慣接納甚至欣賞不完美的自己，對(duì)自我要求過(guò)于嚴(yán)苛，缺乏與過(guò)去握手言和，向未來(lái)翹首展望的勇氣;又或是我們過(guò)于強(qiáng)調(diào)他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)而恰恰忽略了對(duì)內(nèi)在的培育......
本書(shū)最大的特色不在于傳授那些易懂易操作的心理學(xué)療法，而在于這些療法都是心理醫(yī)生對(duì)自我的試驗(yàn)與和解。某種程度而言，心理醫(yī)生正是那些備受內(nèi)心煎熬之人的老師。反言之，老師又何嘗不是孩子們的心理醫(yī)生呢?我們想象中的心理醫(yī)生往往積極樂(lè)觀，與抑郁、社交恐懼癥等癥狀毫不搭邊，正如大眾想象中甚至老師自己認(rèn)可的'老師形象亦如此。但，師亦人，孰無(wú)七情六欲、傷痛抑憤?屏氣藏好內(nèi)心的負(fù)能量，以正能量面對(duì)學(xué)生固然是好的，但剖己為例，用書(shū)中良藥試圖自我和解、自我平衡，最終向外界真正地自我綻放豈不更佳?最重要的，是通過(guò)言傳身教，讓孩子們也學(xué)會(huì)疏解內(nèi)心的不安與焦慮。雙向的奔赴才值得期待，一些老師熱心善良卻苦于沒(méi)有孩子找她傾訴，殊不知自我揭露、自我綻放正是打開(kāi)孩子心扉的鑰匙。當(dāng)你用真情感化孩子，與孩子們共情，孩子自會(huì)珍惜那層超越師生情的信任。
書(shū)中有關(guān)如何應(yīng)對(duì)孩子成長(zhǎng)中的叛逆行為一章令我印象深刻?？粗鴷?shū)中那個(gè)被母親追逐叫喊仍就死活不肯穿衣服上學(xué)的蒂博，我仿佛回憶起了自己與熊孩子們相處的種種瞬間，當(dāng)時(shí)戰(zhàn)爭(zhēng)雙方的確是本能地用憤怒保護(hù)自己免受焦慮之苦。如果老師早點(diǎn)意識(shí)到培養(yǎng)自己的善待能力，巧妙運(yùn)用書(shū)中的積分游戲逐漸形成和諧師生網(wǎng)，或許雙方都能少受言語(yǔ)折磨的傷害了。想到這，不禁啞然失笑。
老師老師，您別哭了，跟個(gè)孩子似的!夢(mèng)中的小人繞著講臺(tái)圍成一圈，有的慌張，有的遞紙，而我在孩子們中央，放聲而幸福地大哭，耳邊仿佛聽(tīng)到孩子們竊竊私語(yǔ)。
哈哈，原來(lái)老師也哭鼻子呀!
原來(lái)老師也有難過(guò)的時(shí)候呢!
原來(lái)老師也會(huì)因?yàn)槲覀兌y過(guò)啊!
金老師哭鼻子笑的樣子還挺可愛(ài)的，哈哈哈......噓，別笑了。我們以后可不能讓老師難過(guò)。
嗯，一定不能。
是呀，在自己愛(ài)的孩子面前哭出聲來(lái)，又有什么丟人的呢!成為更好的自己，
成為更好的老師高雅。
讀書(shū)心得體會(huì)小學(xué)生一年級(jí)篇三
我，一個(gè)一年級(jí)的小學(xué)生，今年夏天結(jié)束了我的幼兒園生活，步入了人生的新階段?；叵脒@過(guò)去的一年，我學(xué)到了很多，也收獲了很多。
剛進(jìn)入小學(xué)時(shí)，我對(duì)這個(gè)全新的環(huán)境感到既緊張又好奇。每天早早起床，吃完早餐，媽媽就會(huì)送我上學(xué)。我看見(jiàn)了許多新的老師和同學(xué)，我們一起學(xué)習(xí)，一起玩耍，一起分享生活的快樂(lè)。
學(xué)習(xí)讓我感受到了知識(shí)的力量。課本上的內(nèi)容豐富多彩，讓我學(xué)到了很多新知識(shí)。雖然一開(kāi)始我對(duì)某些知識(shí)感到困惑，但老師和同學(xué)們總是耐心地幫助我，讓我一點(diǎn)一點(diǎn)地理解。
我也嘗試了很多新事物，比如課后讀繪本，做手工，還有學(xué)校的各類(lèi)活動(dòng)。每一次嘗試都讓我感到興奮和滿足。我發(fā)現(xiàn)，只要我愿意去嘗試，世界就像一個(gè)巨大的寶庫(kù)，充滿了無(wú)盡的可能性。
我也有了很多收獲。我學(xué)會(huì)了寫(xiě)自己的名字，學(xué)會(huì)了看時(shí)間，學(xué)會(huì)了認(rèn)數(shù)字。我知道，這些技能在將來(lái)的日子里，會(huì)對(duì)我產(chǎn)生很大的幫助。
我也明白了許多生活的道理。我明白了要尊重別人，明白了分享的快樂(lè)，明白了努力的重要性。我知道，這些道理會(huì)在我未來(lái)的生活中起到重要的作用。
這一年，對(duì)我來(lái)說(shuō)，既是一次重大的成長(zhǎng)，也是一次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。我深深地感受到，生活就像一部小說(shuō)，而我只是這部小說(shuō)中的一個(gè)角色。我知道，我還有很多需要學(xué)習(xí)和探索的地方，我期待著我的二年級(jí)，甚至更高級(jí)別的冒險(xiǎn)。
我愛(ài)我的學(xué)校，我愛(ài)我的老師，我愛(ài)我的同學(xué)們。我希望在未來(lái)的日子里，我可以用我所學(xué)到的一切，去探索這個(gè)世界，去發(fā)現(xiàn)更多的奇妙。
讀書(shū)心得體會(huì)小學(xué)生一年級(jí)篇四
在時(shí)間的長(zhǎng)河里，我們總憧憬著遇見(jiàn)最美好的自己，然而生活給予我們的不一定是一路平坦，難免會(huì)有坎坷和失意，每每此時(shí)我們總在努力尋求解決之法，但也有不能很好解決的，有些是外部環(huán)境因素，影響或阻礙了我們解決問(wèn)題的途徑;有些則是我們自身因素，消沉憐嘆，悲天憫人。譬如當(dāng)前，疫情返潮，我們可能要在很長(zhǎng)的時(shí)間里戴口罩，不能出遠(yuǎn)門(mén)，有人甚至不能回家過(guò)年團(tuán)聚。當(dāng)下的外部環(huán)境一定程度上給我們帶來(lái)消極的情緒反應(yīng)，防疫抗疫可能還會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，如何在疫情面前把控好自己的工作和生活，不在這不利情勢(shì)中沉淪，唯一能做到的，調(diào)整自己，自我療愈，適應(yīng)形勢(shì)的變化?！秲?nèi)在療愈》這本書(shū)或許可以給我們一些啟示。
讀完這本書(shū)，心靈震顫之余，不僅補(bǔ)充和擴(kuò)展了我對(duì)心理學(xué)的認(rèn)知，更讓我學(xué)習(xí)到了智慧地處理心理問(wèn)題的一些方式方法。針對(duì)每一種心理情緒，作者采用舉例描述、替換理論等多種形式，讓我們普通讀者也能輕易理解。自我療愈的心理過(guò)程能讓我們?cè)诨璋抵幸挼霉饷?，在沉淪中看見(jiàn)詩(shī)和遠(yuǎn)方。
或許我們經(jīng)歷著長(zhǎng)期的痛苦，但要學(xué)會(huì)與痛苦和平相處，才能夠賦予生命以意義的力量。在書(shū)中的最后一章節(jié)，作者從心理治療的角度，講述了當(dāng)生活被猝不及防的意外徹底改變時(shí)，如何突破心理的囚籠，做命運(yùn)的主宰。安東尼因一次事故導(dǎo)致痙攣性斜頸，求醫(yī)無(wú)果后，他憤怒而無(wú)奈，身體障礙讓他的人生目標(biāo)遙不可及。他越來(lái)越消沉，直到心理醫(yī)生建議他多談一談自己的人生價(jià)值，安東尼發(fā)現(xiàn)幫助他人，培養(yǎng)親情和友情，照看好自己的身體是他重要的人生價(jià)值。他圍繞價(jià)值觀進(jìn)行力所能及的行動(dòng)，漸漸地與消極思想拉開(kāi)了距離。意外發(fā)生的第四個(gè)年頭，安東尼依然不確定自己能否痊愈，但他已重新踏上值得為之一搏的人生之路。
如果你改變不了世界，那么你可以改變自己的內(nèi)心世界!從接受與實(shí)現(xiàn)療法的角度來(lái)看，指引我們一生的是人生價(jià)值而非人生目標(biāo)。人生價(jià)值是你選擇的人生方向，你可以朝這個(gè)方向一直走下去，無(wú)論快慢。
我要被那些孩子氣暈了!當(dāng)老師太難了!這樣的情緒大多數(shù)老師都感同身受。作為老師，我們應(yīng)當(dāng)盡自己力所能及，在問(wèn)題面前調(diào)整自己的情緒，用科學(xué)的'方式幫助學(xué)生成長(zhǎng)。當(dāng)然我們的能力也有限，遇到棘手問(wèn)題時(shí)，也不要為難自己，可以用積極的視角來(lái)看待問(wèn)題，把遇見(jiàn)的每一個(gè)問(wèn)題當(dāng)作一次嘗試和挑戰(zhàn)，把解決問(wèn)題和化解危機(jī)當(dāng)成人生的歷練，當(dāng)作自身專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)的契機(jī)。當(dāng)我們?cè)诮逃虒W(xué)中遇到各種各樣的問(wèn)題，不妨冷靜下來(lái)，保持平和的心態(tài)，嘗試用多種方式去解決，學(xué)著用智慧的方法去化解。病樹(shù)前頭萬(wàn)木春，換一個(gè)視角，又是一個(gè)別樣的天地。
人生不經(jīng)歷風(fēng)雨，哪有風(fēng)雨后的彩虹!人生或許本來(lái)就是不完美的，但我們可以為了趨于完美而不斷完善自己，改變心情，調(diào)整自己，自我療愈。與其糾結(jié)遇到的一件件不完美的事，不如一點(diǎn)一點(diǎn)地慢慢改變，保持微笑，從容應(yīng)對(duì)，做一個(gè)最好的自己。
讀書(shū)心得體會(huì)小學(xué)生一年級(jí)篇五
我是一個(gè)一年級(jí)的小學(xué)生，今年剛剛開(kāi)始學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)了很多新的事物。在這篇文章中，我想分享一些我在學(xué)習(xí)過(guò)程中的心得體會(huì)。
首先，我最喜歡的事情就是學(xué)習(xí)新的單詞和短語(yǔ)。當(dāng)我學(xué)會(huì)一個(gè)新的詞語(yǔ)時(shí)，我就會(huì)想象它所描述的景象或事物，這讓我的世界變得更加豐富多彩。我還會(huì)努力去理解這些詞語(yǔ)的含義，這使我的思維變得更加活躍。
其次，我學(xué)會(huì)了閱讀。當(dāng)我讀一本新書(shū)時(shí)，我會(huì)被那些美麗的插圖和引人入勝的故事所吸引。通過(guò)閱讀，我能夠了解更多的事物，拓寬了我的視野。我甚至還學(xué)會(huì)了一些簡(jiǎn)單的語(yǔ)法和句子結(jié)構(gòu)，這讓我更加自信地表達(dá)自己的想法。
最后，我開(kāi)始學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。在數(shù)學(xué)中，我學(xué)會(huì)了如何解決各種問(wèn)題，這讓我更加精確和有條理地思考。通過(guò)解決數(shù)學(xué)難題，我學(xué)會(huì)了耐心和毅力，這讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)。
在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我也遇到了一些挑戰(zhàn)。有時(shí)，新的單詞和語(yǔ)法會(huì)讓我感到困惑，但是我會(huì)努力去克服這些難題。我的老師和父母總是支持我，他們鼓勵(lì)我不斷探索和學(xué)習(xí)，這讓我更加自信和勇敢。
總的來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)是一件讓我充滿樂(lè)趣和成就感的事情。我期待著在未來(lái)的日子里，繼續(xù)探索這個(gè)美妙的世界，發(fā)現(xiàn)更多的奇跡。我相信，只要我努力學(xué)習(xí)，我就會(huì)成為一個(gè)聰明而有用的孩子。
讀書(shū)心得體會(huì)小學(xué)生一年級(jí)篇六
在我剛剛升入一年級(jí)的這個(gè)夏天，我經(jīng)歷了一次意義非凡的生態(tài)之旅。我和我的父母一起，沿著蜿蜒的山路，探訪了家鄉(xiāng)的山腳下的自然公園。這次經(jīng)歷讓我對(duì)大自然的奇妙和神秘有了全新的認(rèn)識(shí)，也讓我對(duì)生態(tài)保護(hù)有了更深的理解。
我們一行人帶著充滿好奇和期待的心情，踏上了這次旅程。在山腳下，我們看到了滿眼翠綠的樹(shù)林，聽(tīng)到了鳥(niǎo)兒歡快的歌聲，感受到了微風(fēng)吹過(guò)的清涼。我第一次親眼見(jiàn)到了樹(shù)木、花草和昆蟲(chóng)的共生關(guān)系，感受到了自然的和諧與平衡。
我們順著小溪一路向前，看到了清澈見(jiàn)底的溪水，我甚至看到了溪水中游動(dòng)的小魚(yú)和躲避石下的螃蟹。我感受到了大自然的生機(jī)與活力，對(duì)生命的敬畏之心油然而生。我了解到，每一片葉子，每一朵花，甚至每一片石頭，都是大自然的一部分，都在為生命的延續(xù)貢獻(xiàn)力量。
在這次旅程中，我也深刻地感受到了人與自然的互動(dòng)關(guān)系。我們不能破壞自然，否則大自然也會(huì)回饋我們。比如，我們破壞了森林，鳥(niǎo)兒就沒(méi)有了家，它們無(wú)法生存。我們應(yīng)該尊重自然，保護(hù)自然，與自然和諧共處。
這次生態(tài)之旅讓我收獲頗豐。我學(xué)會(huì)了尊重生命，尊重大自然的每一部分。我明白了生態(tài)平衡的重要性，了解了人類(lèi)與自然的關(guān)系。我更加認(rèn)識(shí)到，作為新的一年級(jí)學(xué)生，我應(yīng)該更加努力學(xué)習(xí)，了解更多關(guān)于生態(tài)保護(hù)的知識(shí)，為保護(hù)我們的地球貢獻(xiàn)自己的一份力量。
我希望每個(gè)人都能珍愛(ài)大自然，保護(hù)我們的地球。讓我們一起，用行動(dòng)去證明，我們有能力維護(hù)好這個(gè)美麗的生態(tài)環(huán)境，讓未來(lái)的世代也能感受到大自然的魅力。
讀書(shū)心得體會(huì)小學(xué)生一年級(jí)篇七
在學(xué)習(xí)這條路上，我一直都是一個(gè)好奇心滿滿的孩子。當(dāng)我第一次拿到課本時(shí)，我就被這些有魔力的方塊字深深吸引。盡管起初的時(shí)候，我不懂得如何組合這些方塊，但我卻從每個(gè)字的結(jié)構(gòu)中感受到了他們的故事。我熱愛(ài)學(xué)習(xí)拼音，因?yàn)槲抑?，只有掌握了它，我才能真正地讀懂這個(gè)世界。
在老師的引導(dǎo)下，我逐漸理解了數(shù)學(xué)的世界。從簡(jiǎn)單的加減法，到復(fù)雜的幾何和代數(shù)，我感受到了數(shù)學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)和規(guī)律。每次解決一個(gè)數(shù)學(xué)問(wèn)題時(shí)，我都能感受到一種深深的成就感。而當(dāng)我看到自己的進(jìn)步時(shí)，那種喜悅是無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)的。
我也熱愛(ài)閱讀，我喜歡那些富有想象力的故事，它們讓我感受到了不同的情感和世界。我常常被書(shū)中的情節(jié)感動(dòng)，有時(shí)候，我也能從故事中得到一些人生的啟示。閱讀也讓我明白了，學(xué)習(xí)不僅僅是為了考試，更是為了更好地理解和探索這個(gè)世界。
回顧我的學(xué)習(xí)之旅，我深感學(xué)習(xí)是我生活中的一道亮光。它不僅讓我更好地理解世界，也讓我明白了自己的潛能。我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，探索更多未知的領(lǐng)域。我相信，只要我堅(jiān)持不懈，我就能在學(xué)習(xí)的道路上越走越遠(yuǎn)。
最后，我想對(duì)所有的小朋友說(shuō)，無(wú)論你現(xiàn)在處于什么階段，都請(qǐng)保持你的好奇心和熱愛(ài)學(xué)習(xí)的精神。學(xué)習(xí)是一生的旅程，讓我們一起享受這個(gè)過(guò)程，一起探索未知的世界吧！
讀書(shū)心得體會(huì)小學(xué)生一年級(jí)篇八
一首優(yōu)美、深沉的抒情詩(shī)。
它所表達(dá)的愛(ài)，不僅是純真的、炙熱的、而且尚的，偉大的。
它象一支古老而又清歌曲，撥動(dòng)著人們的心弦。
詩(shī)人以橡樹(shù)為對(duì)象表達(dá)了愛(ài)情的熱烈、誠(chéng)摯和堅(jiān)貞。
詩(shī)中的橡樹(shù)不是一個(gè)具體的對(duì)象，而是詩(shī)人理想中的情人象征。
因此，這首詩(shī)一定程度上不是單純傾訴自己的熱烈，而是要表達(dá)一種愛(ài)情的理想和信念，通過(guò)親切具體的形象來(lái)發(fā)頗有古人托物言志的意味。
詩(shī)中的比喻和奇特的意象組合都了當(dāng)時(shí)的詩(shī)歌新形式，具有開(kāi)創(chuàng)性意義。
另外，盡管詩(shī)歌采用了新奇的意象，但詩(shī)的語(yǔ)言并非難懂晦澀，而是具有口語(yǔ)化的特征，新奇中帶著一種清新的靈氣和微妙的暗示人以無(wú)限的遐想空間。
讀書(shū)心得體會(huì)小學(xué)生一年級(jí)篇九
小時(shí)候，我特別喜歡看書(shū)，我家里的書(shū)柜上，排滿了花花綠綠的書(shū)，每本書(shū)上都有許多圖畫(huà)，那時(shí)候，我一邊看圖畫(huà)，一邊聽(tīng)媽媽講著旁邊的字，我覺(jué)得讀書(shū)真有趣。
上了一年級(jí)后，老師為了增加我們的閱讀量，讓我們每天都要堅(jiān)持讀書(shū)，還要記《讀書(shū)筆記》。我一下子就不愛(ài)看書(shū)了，因?yàn)檫@樣的讀書(shū)太麻煩了：我寫(xiě)字那么慢，還得記錄自己看的什么書(shū)，所以每天的讀書(shū)筆記我都要寫(xiě)好長(zhǎng)時(shí)間?？吹轿矣辛饲榫w，媽媽沒(méi)有批評(píng)我，拿出了儲(chǔ)存我小時(shí)候錄像的硬盤(pán)，在電視上放映出來(lái)，然后我們一家三口一起看。
讀書(shū)是件非?？鞓?lè)的事，讓我增長(zhǎng)了許多的知識(shí)，讓我變得更自信、更快樂(lè)。我想，今后我要繼續(xù)的多看書(shū)，讓讀書(shū)伴著我一起成長(zhǎng)!
讀書(shū)心得體會(huì)小學(xué)生一年級(jí)篇十
當(dāng)然可以，以下是一份一年級(jí)小學(xué)生關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)的樣本。請(qǐng)注意，這只是一個(gè)示例，具體情況可能會(huì)根據(jù)孩子的年齡、學(xué)習(xí)領(lǐng)域和教師要求而變化。你可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行修改。
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我是一名一年級(jí)的小學(xué)生，在學(xué)校里我學(xué)到了很多新知識(shí)。我特別喜歡學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，因?yàn)槲铱梢詫W(xué)會(huì)計(jì)算和解決問(wèn)題。在語(yǔ)文課上，我學(xué)到了很多生字和句子，我可以寫(xiě)字母和簡(jiǎn)單的單詞。在英語(yǔ)課上，我學(xué)會(huì)了新的單詞和短語(yǔ)，我可以跟家人和朋友用英語(yǔ)交流。
我也喜歡上音樂(lè)課，我們可以唱歌和跳舞。我學(xué)會(huì)了好多歌曲，我非常喜歡唱歌。在上體育課的時(shí)候，我們可以做游戲，我很喜歡和朋友們一起玩。我也喜歡看課外書(shū)，它可以讓我學(xué)習(xí)更多的知識(shí)。
在學(xué)校里，我喜歡和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)，一起玩耍。我也很喜歡老師，他們總是很耐心地教我們。我學(xué)會(huì)了要尊重別人，要幫助別人。我還要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，將來(lái)成為一個(gè)有用的人。
總的來(lái)說(shuō)，我在學(xué)校里學(xué)到了很多東西，我很開(kāi)心。我要繼續(xù)努力，做一個(gè)自信、勇敢的孩子。
讀書(shū)心得體會(huì)小學(xué)生一年級(jí)篇十一
手捧《內(nèi)在療愈》，仔細(xì)端詳封面，被書(shū)名下的這句話吸引了，人這一生，終究要與自己和解。多么熟悉的一句話，曾經(jīng)多次在推文中邂逅。為什么要與自己和解?怎么與自己和解?帶著這樣的問(wèn)題，我翻到了序言部分。
序言中有這樣一段話，一、每個(gè)人都是有弱點(diǎn)的;二、那些活得很好的人，都是能夠與自己的弱點(diǎn)和平相處的人;三、一想到自己不是唯一一個(gè)在生活中有問(wèn)題的人，心里就會(huì)舒服許多;四、我們應(yīng)該關(guān)注一下別人是如何解決自己的問(wèn)題的。
我比較認(rèn)同作者的觀點(diǎn)，雖然我不是心理醫(yī)生。也許，世上沒(méi)有絕對(duì)心理健康的人。所謂心理不健康，只是某個(gè)時(shí)候失去了心理平衡，表現(xiàn)出異常而已。其實(shí)，誰(shuí)都逃不掉心理問(wèn)題，或自卑，或自閉，或自虐，或抑郁，連許多名人都不能避免。大眾熟知的媒體人崔永元和白巖松都坦言曾患有抑郁癥。近期成為網(wǎng)紅的北大才女李雪琴在脫口秀欄目中妙語(yǔ)連珠，實(shí)現(xiàn)了人生價(jià)值，但誰(shuí)還看得出她曾因抑郁而選擇休學(xué)回國(guó)?心理有問(wèn)題只是一時(shí)的，打不敗我們的終將使我們更強(qiáng)大。所以，我們要與自己和解，金無(wú)足赤，人無(wú)完人，每個(gè)人天生都是不完美的，不要苛求自己十全十美，留點(diǎn)遺憾也不要緊，就像斷臂的維納斯，殘缺的.美才是永恒的美。
怎樣與自己和解?我在閱讀中找到了答案。
首先要學(xué)會(huì)傾訴。生活中總有不期而然，只能隨遇而安。永遠(yuǎn)不要獨(dú)自一人胡思亂想，那樣只會(huì)產(chǎn)生無(wú)能感、自卑感和負(fù)罪感。不要放大不好的事情，更不能鉆牛角尖，耿耿于懷。遇到不順心的事，找個(gè)宣泄情緒的出口，說(shuō)了忘了，放空自己，走出陰霾，仰望藍(lán)天，擁抱陽(yáng)光。
其次要學(xué)會(huì)平衡。每個(gè)人不可能每天都處于一種平衡的心理狀態(tài)，世間萬(wàn)物永遠(yuǎn)在變化。發(fā)現(xiàn)心態(tài)失衡時(shí)，學(xué)會(huì)自我平衡，利用正強(qiáng)化進(jìn)行內(nèi)在療愈，盡快從消極情緒的漩渦中解脫出來(lái)。林清玄說(shuō)，人生不如意之事十有八九，常想一二，不思八九。深以為然，換個(gè)角度，就有出路。失之東隅，收之桑榆，禍兮福之所倚，福兮禍之所伏，物極必反，否極泰來(lái)，順其自然吧。
再次要學(xué)會(huì)愛(ài)自己。不要跟別人比，每個(gè)人生來(lái)就與眾不同。我就是我，是顏色不一樣的煙火。偶爾嘗試自黑、自嘲、自嗨，也不是壞事。與自信、自足、自強(qiáng)相伴，做一個(gè)內(nèi)心有力量的人，坦然面對(duì)逆境，愉快享受順境，和善而堅(jiān)定地愛(ài)自己，才能更好地愛(ài)他人。
愛(ài)自己，就要接納自己的一切，也要接納他人的不一樣。每個(gè)人都有自己的想法，每個(gè)人都有自己的做法?？陀^承認(rèn)三觀的差異性，不強(qiáng)求理念趨同、行動(dòng)一致、結(jié)果一樣，只問(wèn)耕耘，不問(wèn)收獲，心有所往，終至所歸。
感謝作者法國(guó)著名心理學(xué)家、精神科醫(yī)師克里斯托夫安德烈!
讀書(shū)心得體會(huì)小學(xué)生一年級(jí)篇十二
在《西廂記》這本雜劇里，王實(shí)甫的功績(jī)絕不止是將講唱文學(xué)改變成了代言體的戲劇，使崔鶯鶯與張生的愛(ài)情故事在嶄新的藝術(shù)形式里獲得了新的生存基地。王實(shí)甫充滿創(chuàng)新精神地使崔張故事各方面都趨于完美，符合大眾的審美觀點(diǎn)，從而具有了從《鶯鶯傳》到《董西廂》、一系列歌詠崔張故事的作品，所不可比擬的生命力。
“永老無(wú)離別，萬(wàn)古常完聚，愿普天下有情的都成了眷屬。”這是《西廂記》主題思想的點(diǎn)睛之筆，不僅張君瑞與崔鶯鶯應(yīng)當(dāng)成為夫婦，也不限于《董西廂》里所說(shuō)的“從古至今，自是佳人，合配才子”，而是愿“普天下”的有情人，都毫無(wú)例外地應(yīng)當(dāng)成為眷屬。鶯鶯與張生從佛殿初遇時(shí)起，就開(kāi)始了感情的交流，經(jīng)過(guò)月夜聯(lián)吟、齋堂互視，就更加深了這種感情，由最初的互有好感，發(fā)展到傾心愛(ài)悅。張生對(duì)鶯鶯從一開(kāi)始就愛(ài)慕的神魂顛倒，用他自己的話說(shuō)就是：“剛剛的打個(gè)照面，風(fēng)魔了張解元”，而鶯鶯說(shuō)：“自見(jiàn)了張生，神魂蕩漾，情思不快，茶飯少進(jìn)?！睆囊婚_(kāi)始的一見(jiàn)傾心，到了普救兵亂、白馬解圍時(shí)，這種感情就已經(jīng)發(fā)展到難解難分的程度，鶯鶯在白馬解圍后滿以為婚事將成，不禁吐露真情：“我相思為他，他相思為我，從今后兩下里相思都較可?！笨扇绻荒艹珊?，豈不就明明白白地成了：“我相思為他，他相思為我，從今后兩下里相思難較可”嗎?然而，老夫人當(dāng)下就反對(duì)二人的愛(ài)情：“俺三輩兒不招白衣女婿”，并提出要張生進(jìn)京趕考，如果他不去或者落第就甭想得到鶯鶯。封建家長(zhǎng)制鄙棄的是愛(ài)情，可男女主人公所重的是愛(ài)情，劇作家所肯定的.、支持的也是愛(ài)情。
那么愛(ài)情是抽象的嗎?當(dāng)然不是。愛(ài)情作為男女之間互相愛(ài)慕、互相吸引的感情，從來(lái)都是具體的內(nèi)容。張生眼里的鶯鶯是：“比著那月殿里嫦娥也恁般撐”，“佳人才思，俺鶯鶯世間無(wú)二”，“那語(yǔ)句輕，音律輕，小名兒不枉了喚鶯鶯”。而鶯鶯說(shuō)張生：“想著文章士，旖旎人。他臉兒清秀身兒俊，性?xún)簻睾颓閮喉?，不由人口兒里念心兒里印。學(xué)得來(lái)一天星斗煥文章，不枉了十年窗下無(wú)人問(wèn)。”他們倆敢于追求幸福美好的生活，敢于逾越封建禮教的清規(guī)戒律，如此惺惺相惜，也是愛(ài)情的思想基礎(chǔ)。愛(ài)情是美好的，既然有情人應(yīng)當(dāng)終成眷屬，那么當(dāng)有情人不能成為眷屬的時(shí)候，當(dāng)這種愛(ài)情收到阻撓的時(shí)候，對(duì)男女雙方來(lái)說(shuō)都是不幸。這種痛苦是如此纏綿，難以排遣，甚至可以為之而生，因之而死。當(dāng)老夫人賴(lài)婚的時(shí)候，張生眼看姻緣無(wú)望，竟一病不起，在這個(gè)視愛(ài)情為妖物的年代，這種情況是可恥的。鶯鶯雖不像張生表現(xiàn)的那么嚴(yán)重，但渴望愛(ài)情的青春之愁與百花凋零的暮春之愁，交織在一起向她襲來(lái)，只消“針線無(wú)心不待拈，脂粉香消懶去添，春恨壓眉尖······”。
美麗的愛(ài)情在封建社會(huì)里是不合法的，要想得到它，就要男女通過(guò)自己的努力，進(jìn)行堅(jiān)韌執(zhí)著的抗?fàn)?，而不能坐待封建家長(zhǎng)的“恩賜”。張生和崔鶯鶯不僅要同以老夫人為代表封建勢(shì)力進(jìn)行斗爭(zhēng)，而且要同自身所受的封建教養(yǎng)和封建習(xí)性進(jìn)行斗爭(zhēng)，只有沖破重重的束縛他們的封建羅網(wǎng)，才能自由的享受愛(ài)情的甜蜜。鶯鶯和張生是這樣做了的。佛殿初遇，目惹心招，是他們的第一次反叛行為;墻角聯(lián)吟，以詩(shī)傳情，是他們的第二次反叛行動(dòng);齋堂互視是以目送情，月夜聽(tīng)琴是以聲傳情，詩(shī)簡(jiǎn)往來(lái)則是情不可遏，在孕育著更大的反抗、叛逆行動(dòng)。果然，他們邁出了最關(guān)鍵的一步，幽會(huì)，把這種反抗行動(dòng)推上了頂峰——他們終于擺脫了封建羅網(wǎng)的束縛和支配，要在婚姻這個(gè)具體問(wèn)題上，按照自己的意愿，自己支配自己了。結(jié)局當(dāng)然是動(dòng)人心魄的愛(ài)情戰(zhàn)勝了無(wú)理可言的禮教，張生取第之后跟鶯鶯永遠(yuǎn)地在一起。
情不知所起，一往而深，世間任何一種感情都要對(duì)愛(ài)情頷首低眉，頂禮膜拜。但得一個(gè)并頭蓮，你情我愿;且留君瑞在閨邊，影兒般不離身。此謂鶯鶯之聲，愿天下所有鶯鶯者，能夠與君盟。
讀書(shū)心得體會(huì)小學(xué)生一年級(jí)篇十三
非遺，全稱(chēng)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，從小學(xué)時(shí)就有了接觸，但真正認(rèn)真地了解它還是在一年級(jí)。在一年級(jí)的課程中，老師講授了很多關(guān)于非遺的知識(shí)，讓我們看到了中國(guó)文化的豐富性和多樣性。接下來(lái)，我將分享我的非遺心得體會(huì)。
第二部分：了解非遺。
非遺是指那些不能夠被定量計(jì)算價(jià)值的符號(hào)文化系統(tǒng)和作為社會(huì)實(shí)踐的非物質(zhì)遺產(chǎn)。尤其是口頭傳授、表演藝術(shù)、社會(huì)實(shí)踐、節(jié)慶活動(dòng)、手工藝技藝等方面的傳統(tǒng)文化遺存，還包括人類(lèi)語(yǔ)言、文字、信息系統(tǒng)、歌唱、音樂(lè)、舞蹈、戲劇、口頭講述、物理治療、習(xí)俗、信仰、節(jié)日和慶典等方面的文化景觀。
第三部分：我的非遺體會(huì)。
在接觸非遺過(guò)程中，我了解到豐富多彩的中國(guó)傳統(tǒng)文化。比如，龍舟節(jié)，龍舟是中國(guó)傳統(tǒng)的船，人們?yōu)榱思o(jì)念?lèi)?ài)國(guó)詩(shī)人屈原而開(kāi)始劃龍舟。在這個(gè)節(jié)日里，人們會(huì)聚集在一起觀賞龍舟競(jìng)渡，并品嘗粽子食品。這個(gè)節(jié)日可以讓人們感受到中國(guó)古老的文化和奮進(jìn)向前的力量。另外，春聯(lián)也是中國(guó)春節(jié)的重要組成部分，很多人會(huì)貼在家門(mén)上。除了包含祝福和吉祥話，春聯(lián)還有很強(qiáng)的文化內(nèi)涵，字里行間以及印象中，都會(huì)讓人們感受到春節(jié)這個(gè)節(jié)日。
第四部分：關(guān)于非遺的作用。
非遺不僅可以體現(xiàn)中國(guó)傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵，還可以幫助人們了解歷史和傳統(tǒng)文化的連續(xù)性。在世界變得越來(lái)越多元化的今天，保留和弘揚(yáng)非遺也可以幫助人們挽救失落的傳統(tǒng)文化，并抵御文化背景同化。
第五部分：結(jié)論。
通過(guò)這一年的小學(xué)生非遺體驗(yàn)，我更深刻地了解了中國(guó)的文化，從而讓我對(duì)百年以來(lái)一直存在于我們身邊的非遺文化有了更深層的認(rèn)識(shí)。同樣，我也理解了我們每個(gè)人都有責(zé)任去保護(hù)和弘揚(yáng)這些非遺文化。
讀書(shū)心得體會(huì)小學(xué)生一年級(jí)篇十四
一年級(jí)是小學(xué)生活的開(kāi)端，對(duì)于許多小學(xué)生來(lái)說(shuō)，這一年充滿了新奇和挑戰(zhàn)。在這一年里，我有幸受到了一位熱心人士的幫助，我學(xué)到了許多東西，也體會(huì)到了生活中的感恩和希望。在這篇文章中，我將分享我受助的心得體會(huì)，希望能鼓勵(lì)更多的人幫助那些需要幫助的人。
首先，我要感謝那位熱心人士對(duì)我所做的一切。在我剛剛上學(xué)時(shí)，我并不懂得如何處理學(xué)習(xí)上的問(wèn)題，我感到非常困惑和無(wú)助。正是在這個(gè)時(shí)候，那位熱心人士走進(jìn)了我的生活。她耐心地教我怎樣讀書(shū)，解答我的疑問(wèn)，并鼓勵(lì)我勇敢地迎接新的挑戰(zhàn)。通過(guò)她的幫助，我的學(xué)習(xí)成績(jī)有了顯著的提升，我也變得更加自信和積極。她的幫助不僅僅是對(duì)我的學(xué)術(shù)能力的提升，更是對(duì)我的人生態(tài)度和價(jià)值觀的塑造。
其次，通過(guò)這次受助經(jīng)歷，我更加深刻地體會(huì)到了感恩的重要性。在過(guò)去，我常常將很多事情視為理所當(dāng)然，從不去考慮那些幫助過(guò)我的人。但是在受助的過(guò)程中，我意識(shí)到?jīng)]有任何人能夠獨(dú)立地生活。我們需要?jiǎng)e人的幫助才能夠成長(zhǎng)和進(jìn)步。感恩是一種內(nèi)心的力量，它能使我們對(duì)生活中的一切都能充滿感激之情。通過(guò)這次受助，我更加理解了父母和老師們的辛苦，他們?yōu)槲覀兯冻龅囊磺卸际菬o(wú)私而可貴的。我決定要時(shí)刻保持感恩的心態(tài)，將來(lái)我也要盡自己的力量去幫助那些需要幫助的人。
受助經(jīng)歷還教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的努力。學(xué)習(xí)需要耐心和堅(jiān)持，而在這一年里，我學(xué)到了如何面對(duì)困難并繼續(xù)前進(jìn)。那位熱心人士教給了我學(xué)習(xí)的技巧和方法，然后鼓勵(lì)我不斷地學(xué)習(xí)和練習(xí)。我經(jīng)歷了許多失敗和挫折，但我從未放棄。我一直堅(jiān)信只要付出努力，就一定能取得進(jìn)步。最終，我的努力得到了回報(bào)，我的學(xué)習(xí)成績(jī)得到了提高。這次受助經(jīng)歷讓我意識(shí)到了努力工作的重要性，我將會(huì)繼續(xù)努力，追求自己的目標(biāo)。
最后，通過(guò)受助經(jīng)歷，我對(duì)希望有了更深刻的理解。希望是一種無(wú)窮的力量，它可以消除困難和帶來(lái)改變。當(dāng)我感到困惑和失望時(shí)，那位熱心人士總是耐心地鼓勵(lì)我，告訴我只要努力，就一定能夠取得進(jìn)步。她的話語(yǔ)給了我希望，讓我相信自己能夠做到。通過(guò)這次受助經(jīng)歷，我明白了希望的力量在于我們的努力和堅(jiān)持。我要將這種希望傳遞給別人，成為他們生活中的一束光明。
總結(jié)起來(lái)，通過(guò)這次受助經(jīng)歷，我學(xué)到了很多東西。我深刻體會(huì)到了感恩的重要性，明白了努力的價(jià)值，也明白了希望的力量。我將永遠(yuǎn)感謝那位熱心人士，她的幫助讓我變得更加自信和勇敢。在將來(lái)，我也要用自己的力量去幫助那些需要幫助的人，將希望傳遞給更多的人們。
讀書(shū)心得體會(huì)小學(xué)生一年級(jí)篇十五
解佑祺以前，我就聽(tīng)爺爺講過(guò)周恩來(lái)的故事，知道他是億萬(wàn)中國(guó)人心目中最敬愛(ài)的。現(xiàn)在我讀了《少年周恩來(lái)》的故事，讓我更了解周恩來(lái)的一生是為祖國(guó)強(qiáng)大和人民幸福而奮斗的一生。這個(gè)故事追尋了周恩來(lái)成長(zhǎng)的足跡，講訴了他成長(zhǎng)中的'喜怒哀樂(lè)。周恩來(lái)出生于亂世之中，從小就對(duì)百姓生活的困苦、社會(huì)現(xiàn)實(shí)的殘酷感受很深，因此，他獨(dú)立自強(qiáng)，勤奮好學(xué)，從小就立下“為中華之崛起而讀書(shū)”的宏大志向。
文中還講到周恩來(lái)非常勤儉節(jié)約，他穿的衣服很簡(jiǎn)單，夏天是一件白色大褂，冬天是一件藍(lán)色大褂。好幾次，家人要給他買(mǎi)幾件新衣裳都被他拒絕了，他很不解，干嗎要在這些外表的東西上花那么多精力。為了盡量給家里減輕負(fù)擔(dān)，他開(kāi)始自己想辦法找些事情做，賺錢(qián)來(lái)補(bǔ)貼家用。為了省錢(qián)，只買(mǎi)豆腐店便宜的豆腐，星期日從家返校時(shí)，只帶一小瓶醬回校當(dāng)菜吃。周恩來(lái)經(jīng)歷的種種磨難也激發(fā)了他努力拼搏、發(fā)奮學(xué)習(xí)的斗志。
看完這個(gè)故事，讓我懂得勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德。而我們有些同學(xué)吃要挑三揀四，穿要名牌，不懂得珍惜，不刻苦學(xué)習(xí)，到將來(lái)后悔也晚了。我們每個(gè)人都要把勤儉節(jié)約這個(gè)美德世世代代的傳承下去。只有勤儉才能持家，只有勤儉才能強(qiáng)國(guó)。無(wú)論回顧過(guò)去還是面對(duì)未來(lái)，我們都要想周恩來(lái)學(xué)習(xí)，要牢記這一點(diǎn)，才能有所作為。
讀書(shū)心得體會(huì)小學(xué)生一年級(jí)篇十六
《小房子》的作者是美國(guó)的維吉尼亞·李·波頓，寫(xiě)的是一座小房子從鄉(xiāng)村到城市，再?gòu)某鞘谢氐洁l(xiāng)村的生活故事。
小房子在鄉(xiāng)村的生活環(huán)境四季都是這么寧?kù)o、歡樂(lè)、悠閑、美麗。但小房子還是對(duì)城市生活感覺(jué)很好奇,很向往。后來(lái)，不斷發(fā)展的`城市漸漸吞食了田園，小房子終于過(guò)上城市生活了，但他卻變得越來(lái)越孤獨(dú)、寂默，它開(kāi)始懷念以前在鄉(xiāng)村的生活。再后來(lái)，小房子終于被他主人的后代拉到一個(gè)離城市很遠(yuǎn)的地方，正好在一片原野的中間，周?chē)€有蘋(píng)果樹(shù)。小房子卻很開(kāi)心，因?yàn)樗只氐搅颂镆?，又有人住進(jìn)來(lái)了，也有人照顧它了。
通過(guò)這個(gè)故事，給我兩點(diǎn)啟發(fā)。一是我們現(xiàn)在的鄉(xiāng)村也在一點(diǎn)一點(diǎn)地被城市覆蓋，大部分人都進(jìn)入了城市生活，環(huán)境被污染得也越來(lái)越厲害，我們以后要多注意保護(hù)環(huán)境。二是看似很美好的東西，并不一定真的美好。比如小房子以前在鄉(xiāng)村生活時(shí)，非常向往城市生活，但真生活在城市里了，卻發(fā)現(xiàn)自己并不喜歡。在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中，要注意辨別什么東西對(duì)我們是真的美好，什么是有害的，不能總是被好奇心拉著跑。
讀書(shū)心得體會(huì)小學(xué)生一年級(jí)篇十七
這天，我讀了朱自清先生的《背影》。
這篇文章沒(méi)有特別華麗的詞語(yǔ)，它用簡(jiǎn)單的語(yǔ)句把在站臺(tái)上的那個(gè)背影寫(xiě)得具體生動(dòng)，觸動(dòng)我們的心靈。父親為“我”買(mǎi)回了“我”愛(ài)吃的橘子，使作者淚如雨下。由此，我想到了我的父親。
我的父親平時(shí)話并不多，也不像媽媽那樣天天教育我。但是父親卻像一座大山一樣，保護(hù)著我，指引著我前進(jìn)的方向。
記得有一次，—邀請(qǐng)我去參加他周末舉辦的生日宴會(huì)。我開(kāi)心地答應(yīng)了，并和媽媽一起，積極地挑選生日禮物送他。他可是我最好的朋友呢！
可是，周三老師突然說(shuō)小記者可以去—玩。這下我可左右為難了：到底去哪兒呢？
—是我的好朋友，他的生日宴會(huì)是早就約好了的。可是，我從來(lái)沒(méi)有參加過(guò)小記者活動(dòng)，真想好好去游玩一番啊！我自以為聰明地想到了一個(gè)“絕妙”的方法：讓—把生日宴會(huì)延期，不就兩全其美了嘛！
我開(kāi)心地把這個(gè)想法告訴了父母。媽媽還沒(méi)有說(shuō)話，爸爸的臉卻已經(jīng)沉了下來(lái)。他嚴(yán)肅地說(shuō)：“答應(yīng)別人的事情一定要做到！而且—是你最好的朋友，你不能因?yàn)槌鋈ネ娑鴴仐壟笥选?ài)動(dòng)腦筋是好事，可是，一旦把‘小聰明’用在朋友身上，你就會(huì)失去朋友的信任！”
父親的話讓我非常慚愧，也使我明白了：友誼的花朵是嬌嫩的，需要我們共同保護(hù)它、珍惜它，才能長(zhǎng)久地開(kāi)放。
讀書(shū)心得體會(huì)小學(xué)生一年級(jí)篇一
今天我讀了楊紅櫻阿姨寫(xiě)得笑貓日記系列里的其中之一：《保姆狗的陰謀》。
這本書(shū)主要內(nèi)容是：馬小跳的`表妹杜真子有一只會(huì)笑的貓，每天杜真子去上學(xué)后，笑貓就和一個(gè)叫瑪利亞的京巴狗去翠湖公園玩。不過(guò)因?yàn)檫@只京巴狗下牙齒包住了上牙齒，所以笑貓總叫它地包天。他們?cè)诖浜珗@里認(rèn)識(shí)了一只叫帥仔的牧羊犬，和這只牧羊犬的保姆狗：一只法國(guó)純種臘腸狗。因?yàn)閹涀虚L(zhǎng)的非常漂亮而得到主人全部的寵愛(ài)，臘腸狗非常嫉妒帥仔總想害死它，但是每次都被笑貓和地包天發(fā)覺(jué)，并且及時(shí)的解救了帥仔。最后這只狠毒的臘腸狗想了一個(gè)辦法想讓帥仔被汽車(chē)給軋死，沒(méi)想到卻軋到了自己的身上。
通過(guò)讀這本書(shū)，我明白了一個(gè)道理：不要因?yàn)閯e人比自己優(yōu)秀就嫉妒別人，這樣會(huì)害了自己。
讀書(shū)心得體會(huì)小學(xué)生一年級(jí)篇二
成年人的崩潰往往在一瞬間。鏡子里的那個(gè)自己，眼袋盛滿疲乏，憤怒擠裂臉龐，無(wú)助鎖住喉嚨，你哭不出來(lái)，也不能哭出聲來(lái)。因?yàn)槟闶抢蠋?，一個(gè)需要用滿滿的正能量來(lái)愛(ài)護(hù)和教育孩子的身份，負(fù)面情緒的流露與傳導(dǎo)意味著失職。
作為一名從教幾十年的老教師，我一直是這樣認(rèn)為的。然而很多時(shí)候，面對(duì)熊孩子們一再的皮鬧，面對(duì)極少數(shù)家長(zhǎng)的不支持，面對(duì)工作與家庭平衡的壓力，坦白而言，壓抑負(fù)能量實(shí)非易事，直到初嘗克里斯托夫安德烈在《內(nèi)在療愈》里記載的十五味良藥，猶如撥云見(jiàn)日，有相見(jiàn)恨晚之感。這十五味良藥可謂貨真價(jià)實(shí)，分別由十五名在各自領(lǐng)域頗有建樹(shù)的心理學(xué)專(zhuān)家親身試驗(yàn)良好再臨床反響良好而來(lái)，囊括了生活的方方面面，我將其歸為三類(lèi)，即如何自我和解、自我平衡、自我綻放。
《內(nèi)在療愈》看到這個(gè)書(shū)名就十分歡喜。這個(gè)時(shí)代，停下來(lái)等待落后靈魂的人不多，重視內(nèi)在健美豐盈的人亦少。人這一生，終究要與自己和解。那些在脆弱體內(nèi)蓄勢(shì)待發(fā)的負(fù)能量，或是我們?nèi)鄙購(gòu)?qiáng)大明亮的靈魂底色，將生活細(xì)微的痛苦恐懼與焦慮放大;或是我們未曾習(xí)慣接納甚至欣賞不完美的自己，對(duì)自我要求過(guò)于嚴(yán)苛，缺乏與過(guò)去握手言和，向未來(lái)翹首展望的勇氣;又或是我們過(guò)于強(qiáng)調(diào)他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)而恰恰忽略了對(duì)內(nèi)在的培育......
本書(shū)最大的特色不在于傳授那些易懂易操作的心理學(xué)療法，而在于這些療法都是心理醫(yī)生對(duì)自我的試驗(yàn)與和解。某種程度而言，心理醫(yī)生正是那些備受內(nèi)心煎熬之人的老師。反言之，老師又何嘗不是孩子們的心理醫(yī)生呢?我們想象中的心理醫(yī)生往往積極樂(lè)觀，與抑郁、社交恐懼癥等癥狀毫不搭邊，正如大眾想象中甚至老師自己認(rèn)可的'老師形象亦如此。但，師亦人，孰無(wú)七情六欲、傷痛抑憤?屏氣藏好內(nèi)心的負(fù)能量，以正能量面對(duì)學(xué)生固然是好的，但剖己為例，用書(shū)中良藥試圖自我和解、自我平衡，最終向外界真正地自我綻放豈不更佳?最重要的，是通過(guò)言傳身教，讓孩子們也學(xué)會(huì)疏解內(nèi)心的不安與焦慮。雙向的奔赴才值得期待，一些老師熱心善良卻苦于沒(méi)有孩子找她傾訴，殊不知自我揭露、自我綻放正是打開(kāi)孩子心扉的鑰匙。當(dāng)你用真情感化孩子，與孩子們共情，孩子自會(huì)珍惜那層超越師生情的信任。
書(shū)中有關(guān)如何應(yīng)對(duì)孩子成長(zhǎng)中的叛逆行為一章令我印象深刻?？粗鴷?shū)中那個(gè)被母親追逐叫喊仍就死活不肯穿衣服上學(xué)的蒂博，我仿佛回憶起了自己與熊孩子們相處的種種瞬間，當(dāng)時(shí)戰(zhàn)爭(zhēng)雙方的確是本能地用憤怒保護(hù)自己免受焦慮之苦。如果老師早點(diǎn)意識(shí)到培養(yǎng)自己的善待能力，巧妙運(yùn)用書(shū)中的積分游戲逐漸形成和諧師生網(wǎng)，或許雙方都能少受言語(yǔ)折磨的傷害了。想到這，不禁啞然失笑。
老師老師，您別哭了，跟個(gè)孩子似的!夢(mèng)中的小人繞著講臺(tái)圍成一圈，有的慌張，有的遞紙，而我在孩子們中央，放聲而幸福地大哭，耳邊仿佛聽(tīng)到孩子們竊竊私語(yǔ)。
哈哈，原來(lái)老師也哭鼻子呀!
原來(lái)老師也有難過(guò)的時(shí)候呢!
原來(lái)老師也會(huì)因?yàn)槲覀兌y過(guò)啊!
金老師哭鼻子笑的樣子還挺可愛(ài)的，哈哈哈......噓，別笑了。我們以后可不能讓老師難過(guò)。
嗯，一定不能。
是呀，在自己愛(ài)的孩子面前哭出聲來(lái)，又有什么丟人的呢!成為更好的自己，
成為更好的老師高雅。
讀書(shū)心得體會(huì)小學(xué)生一年級(jí)篇三
我，一個(gè)一年級(jí)的小學(xué)生，今年夏天結(jié)束了我的幼兒園生活，步入了人生的新階段?；叵脒@過(guò)去的一年，我學(xué)到了很多，也收獲了很多。
剛進(jìn)入小學(xué)時(shí)，我對(duì)這個(gè)全新的環(huán)境感到既緊張又好奇。每天早早起床，吃完早餐，媽媽就會(huì)送我上學(xué)。我看見(jiàn)了許多新的老師和同學(xué)，我們一起學(xué)習(xí)，一起玩耍，一起分享生活的快樂(lè)。
學(xué)習(xí)讓我感受到了知識(shí)的力量。課本上的內(nèi)容豐富多彩，讓我學(xué)到了很多新知識(shí)。雖然一開(kāi)始我對(duì)某些知識(shí)感到困惑，但老師和同學(xué)們總是耐心地幫助我，讓我一點(diǎn)一點(diǎn)地理解。
我也嘗試了很多新事物，比如課后讀繪本，做手工，還有學(xué)校的各類(lèi)活動(dòng)。每一次嘗試都讓我感到興奮和滿足。我發(fā)現(xiàn)，只要我愿意去嘗試，世界就像一個(gè)巨大的寶庫(kù)，充滿了無(wú)盡的可能性。
我也有了很多收獲。我學(xué)會(huì)了寫(xiě)自己的名字，學(xué)會(huì)了看時(shí)間，學(xué)會(huì)了認(rèn)數(shù)字。我知道，這些技能在將來(lái)的日子里，會(huì)對(duì)我產(chǎn)生很大的幫助。
我也明白了許多生活的道理。我明白了要尊重別人，明白了分享的快樂(lè)，明白了努力的重要性。我知道，這些道理會(huì)在我未來(lái)的生活中起到重要的作用。
這一年，對(duì)我來(lái)說(shuō)，既是一次重大的成長(zhǎng)，也是一次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。我深深地感受到，生活就像一部小說(shuō)，而我只是這部小說(shuō)中的一個(gè)角色。我知道，我還有很多需要學(xué)習(xí)和探索的地方，我期待著我的二年級(jí)，甚至更高級(jí)別的冒險(xiǎn)。
我愛(ài)我的學(xué)校，我愛(ài)我的老師，我愛(ài)我的同學(xué)們。我希望在未來(lái)的日子里，我可以用我所學(xué)到的一切，去探索這個(gè)世界，去發(fā)現(xiàn)更多的奇妙。
讀書(shū)心得體會(huì)小學(xué)生一年級(jí)篇四
在時(shí)間的長(zhǎng)河里，我們總憧憬著遇見(jiàn)最美好的自己，然而生活給予我們的不一定是一路平坦，難免會(huì)有坎坷和失意，每每此時(shí)我們總在努力尋求解決之法，但也有不能很好解決的，有些是外部環(huán)境因素，影響或阻礙了我們解決問(wèn)題的途徑;有些則是我們自身因素，消沉憐嘆，悲天憫人。譬如當(dāng)前，疫情返潮，我們可能要在很長(zhǎng)的時(shí)間里戴口罩，不能出遠(yuǎn)門(mén)，有人甚至不能回家過(guò)年團(tuán)聚。當(dāng)下的外部環(huán)境一定程度上給我們帶來(lái)消極的情緒反應(yīng)，防疫抗疫可能還會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，如何在疫情面前把控好自己的工作和生活，不在這不利情勢(shì)中沉淪，唯一能做到的，調(diào)整自己，自我療愈，適應(yīng)形勢(shì)的變化?！秲?nèi)在療愈》這本書(shū)或許可以給我們一些啟示。
讀完這本書(shū)，心靈震顫之余，不僅補(bǔ)充和擴(kuò)展了我對(duì)心理學(xué)的認(rèn)知，更讓我學(xué)習(xí)到了智慧地處理心理問(wèn)題的一些方式方法。針對(duì)每一種心理情緒，作者采用舉例描述、替換理論等多種形式，讓我們普通讀者也能輕易理解。自我療愈的心理過(guò)程能讓我們?cè)诨璋抵幸挼霉饷?，在沉淪中看見(jiàn)詩(shī)和遠(yuǎn)方。
或許我們經(jīng)歷著長(zhǎng)期的痛苦，但要學(xué)會(huì)與痛苦和平相處，才能夠賦予生命以意義的力量。在書(shū)中的最后一章節(jié)，作者從心理治療的角度，講述了當(dāng)生活被猝不及防的意外徹底改變時(shí)，如何突破心理的囚籠，做命運(yùn)的主宰。安東尼因一次事故導(dǎo)致痙攣性斜頸，求醫(yī)無(wú)果后，他憤怒而無(wú)奈，身體障礙讓他的人生目標(biāo)遙不可及。他越來(lái)越消沉，直到心理醫(yī)生建議他多談一談自己的人生價(jià)值，安東尼發(fā)現(xiàn)幫助他人，培養(yǎng)親情和友情，照看好自己的身體是他重要的人生價(jià)值。他圍繞價(jià)值觀進(jìn)行力所能及的行動(dòng)，漸漸地與消極思想拉開(kāi)了距離。意外發(fā)生的第四個(gè)年頭，安東尼依然不確定自己能否痊愈，但他已重新踏上值得為之一搏的人生之路。
如果你改變不了世界，那么你可以改變自己的內(nèi)心世界!從接受與實(shí)現(xiàn)療法的角度來(lái)看，指引我們一生的是人生價(jià)值而非人生目標(biāo)。人生價(jià)值是你選擇的人生方向，你可以朝這個(gè)方向一直走下去，無(wú)論快慢。
我要被那些孩子氣暈了!當(dāng)老師太難了!這樣的情緒大多數(shù)老師都感同身受。作為老師，我們應(yīng)當(dāng)盡自己力所能及，在問(wèn)題面前調(diào)整自己的情緒，用科學(xué)的'方式幫助學(xué)生成長(zhǎng)。當(dāng)然我們的能力也有限，遇到棘手問(wèn)題時(shí)，也不要為難自己，可以用積極的視角來(lái)看待問(wèn)題，把遇見(jiàn)的每一個(gè)問(wèn)題當(dāng)作一次嘗試和挑戰(zhàn)，把解決問(wèn)題和化解危機(jī)當(dāng)成人生的歷練，當(dāng)作自身專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)的契機(jī)。當(dāng)我們?cè)诮逃虒W(xué)中遇到各種各樣的問(wèn)題，不妨冷靜下來(lái)，保持平和的心態(tài)，嘗試用多種方式去解決，學(xué)著用智慧的方法去化解。病樹(shù)前頭萬(wàn)木春，換一個(gè)視角，又是一個(gè)別樣的天地。
人生不經(jīng)歷風(fēng)雨，哪有風(fēng)雨后的彩虹!人生或許本來(lái)就是不完美的，但我們可以為了趨于完美而不斷完善自己，改變心情，調(diào)整自己，自我療愈。與其糾結(jié)遇到的一件件不完美的事，不如一點(diǎn)一點(diǎn)地慢慢改變，保持微笑，從容應(yīng)對(duì)，做一個(gè)最好的自己。
讀書(shū)心得體會(huì)小學(xué)生一年級(jí)篇五
我是一個(gè)一年級(jí)的小學(xué)生，今年剛剛開(kāi)始學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)了很多新的事物。在這篇文章中，我想分享一些我在學(xué)習(xí)過(guò)程中的心得體會(huì)。
首先，我最喜歡的事情就是學(xué)習(xí)新的單詞和短語(yǔ)。當(dāng)我學(xué)會(huì)一個(gè)新的詞語(yǔ)時(shí)，我就會(huì)想象它所描述的景象或事物，這讓我的世界變得更加豐富多彩。我還會(huì)努力去理解這些詞語(yǔ)的含義，這使我的思維變得更加活躍。
其次，我學(xué)會(huì)了閱讀。當(dāng)我讀一本新書(shū)時(shí)，我會(huì)被那些美麗的插圖和引人入勝的故事所吸引。通過(guò)閱讀，我能夠了解更多的事物，拓寬了我的視野。我甚至還學(xué)會(huì)了一些簡(jiǎn)單的語(yǔ)法和句子結(jié)構(gòu)，這讓我更加自信地表達(dá)自己的想法。
最后，我開(kāi)始學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。在數(shù)學(xué)中，我學(xué)會(huì)了如何解決各種問(wèn)題，這讓我更加精確和有條理地思考。通過(guò)解決數(shù)學(xué)難題，我學(xué)會(huì)了耐心和毅力，這讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)。
在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我也遇到了一些挑戰(zhàn)。有時(shí)，新的單詞和語(yǔ)法會(huì)讓我感到困惑，但是我會(huì)努力去克服這些難題。我的老師和父母總是支持我，他們鼓勵(lì)我不斷探索和學(xué)習(xí)，這讓我更加自信和勇敢。
總的來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)是一件讓我充滿樂(lè)趣和成就感的事情。我期待著在未來(lái)的日子里，繼續(xù)探索這個(gè)美妙的世界，發(fā)現(xiàn)更多的奇跡。我相信，只要我努力學(xué)習(xí)，我就會(huì)成為一個(gè)聰明而有用的孩子。
讀書(shū)心得體會(huì)小學(xué)生一年級(jí)篇六
在我剛剛升入一年級(jí)的這個(gè)夏天，我經(jīng)歷了一次意義非凡的生態(tài)之旅。我和我的父母一起，沿著蜿蜒的山路，探訪了家鄉(xiāng)的山腳下的自然公園。這次經(jīng)歷讓我對(duì)大自然的奇妙和神秘有了全新的認(rèn)識(shí)，也讓我對(duì)生態(tài)保護(hù)有了更深的理解。
我們一行人帶著充滿好奇和期待的心情，踏上了這次旅程。在山腳下，我們看到了滿眼翠綠的樹(shù)林，聽(tīng)到了鳥(niǎo)兒歡快的歌聲，感受到了微風(fēng)吹過(guò)的清涼。我第一次親眼見(jiàn)到了樹(shù)木、花草和昆蟲(chóng)的共生關(guān)系，感受到了自然的和諧與平衡。
我們順著小溪一路向前，看到了清澈見(jiàn)底的溪水，我甚至看到了溪水中游動(dòng)的小魚(yú)和躲避石下的螃蟹。我感受到了大自然的生機(jī)與活力，對(duì)生命的敬畏之心油然而生。我了解到，每一片葉子，每一朵花，甚至每一片石頭，都是大自然的一部分，都在為生命的延續(xù)貢獻(xiàn)力量。
在這次旅程中，我也深刻地感受到了人與自然的互動(dòng)關(guān)系。我們不能破壞自然，否則大自然也會(huì)回饋我們。比如，我們破壞了森林，鳥(niǎo)兒就沒(méi)有了家，它們無(wú)法生存。我們應(yīng)該尊重自然，保護(hù)自然，與自然和諧共處。
這次生態(tài)之旅讓我收獲頗豐。我學(xué)會(huì)了尊重生命，尊重大自然的每一部分。我明白了生態(tài)平衡的重要性，了解了人類(lèi)與自然的關(guān)系。我更加認(rèn)識(shí)到，作為新的一年級(jí)學(xué)生，我應(yīng)該更加努力學(xué)習(xí)，了解更多關(guān)于生態(tài)保護(hù)的知識(shí)，為保護(hù)我們的地球貢獻(xiàn)自己的一份力量。
我希望每個(gè)人都能珍愛(ài)大自然，保護(hù)我們的地球。讓我們一起，用行動(dòng)去證明，我們有能力維護(hù)好這個(gè)美麗的生態(tài)環(huán)境，讓未來(lái)的世代也能感受到大自然的魅力。
讀書(shū)心得體會(huì)小學(xué)生一年級(jí)篇七
在學(xué)習(xí)這條路上，我一直都是一個(gè)好奇心滿滿的孩子。當(dāng)我第一次拿到課本時(shí)，我就被這些有魔力的方塊字深深吸引。盡管起初的時(shí)候，我不懂得如何組合這些方塊，但我卻從每個(gè)字的結(jié)構(gòu)中感受到了他們的故事。我熱愛(ài)學(xué)習(xí)拼音，因?yàn)槲抑?，只有掌握了它，我才能真正地讀懂這個(gè)世界。
在老師的引導(dǎo)下，我逐漸理解了數(shù)學(xué)的世界。從簡(jiǎn)單的加減法，到復(fù)雜的幾何和代數(shù)，我感受到了數(shù)學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)和規(guī)律。每次解決一個(gè)數(shù)學(xué)問(wèn)題時(shí)，我都能感受到一種深深的成就感。而當(dāng)我看到自己的進(jìn)步時(shí)，那種喜悅是無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)的。
我也熱愛(ài)閱讀，我喜歡那些富有想象力的故事，它們讓我感受到了不同的情感和世界。我常常被書(shū)中的情節(jié)感動(dòng)，有時(shí)候，我也能從故事中得到一些人生的啟示。閱讀也讓我明白了，學(xué)習(xí)不僅僅是為了考試，更是為了更好地理解和探索這個(gè)世界。
回顧我的學(xué)習(xí)之旅，我深感學(xué)習(xí)是我生活中的一道亮光。它不僅讓我更好地理解世界，也讓我明白了自己的潛能。我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，探索更多未知的領(lǐng)域。我相信，只要我堅(jiān)持不懈，我就能在學(xué)習(xí)的道路上越走越遠(yuǎn)。
最后，我想對(duì)所有的小朋友說(shuō)，無(wú)論你現(xiàn)在處于什么階段，都請(qǐng)保持你的好奇心和熱愛(ài)學(xué)習(xí)的精神。學(xué)習(xí)是一生的旅程，讓我們一起享受這個(gè)過(guò)程，一起探索未知的世界吧！
讀書(shū)心得體會(huì)小學(xué)生一年級(jí)篇八
一首優(yōu)美、深沉的抒情詩(shī)。
它所表達(dá)的愛(ài)，不僅是純真的、炙熱的、而且尚的，偉大的。
它象一支古老而又清歌曲，撥動(dòng)著人們的心弦。
詩(shī)人以橡樹(shù)為對(duì)象表達(dá)了愛(ài)情的熱烈、誠(chéng)摯和堅(jiān)貞。
詩(shī)中的橡樹(shù)不是一個(gè)具體的對(duì)象，而是詩(shī)人理想中的情人象征。
因此，這首詩(shī)一定程度上不是單純傾訴自己的熱烈，而是要表達(dá)一種愛(ài)情的理想和信念，通過(guò)親切具體的形象來(lái)發(fā)頗有古人托物言志的意味。
詩(shī)中的比喻和奇特的意象組合都了當(dāng)時(shí)的詩(shī)歌新形式，具有開(kāi)創(chuàng)性意義。
另外，盡管詩(shī)歌采用了新奇的意象，但詩(shī)的語(yǔ)言并非難懂晦澀，而是具有口語(yǔ)化的特征，新奇中帶著一種清新的靈氣和微妙的暗示人以無(wú)限的遐想空間。
讀書(shū)心得體會(huì)小學(xué)生一年級(jí)篇九
小時(shí)候，我特別喜歡看書(shū)，我家里的書(shū)柜上，排滿了花花綠綠的書(shū)，每本書(shū)上都有許多圖畫(huà)，那時(shí)候，我一邊看圖畫(huà)，一邊聽(tīng)媽媽講著旁邊的字，我覺(jué)得讀書(shū)真有趣。
上了一年級(jí)后，老師為了增加我們的閱讀量，讓我們每天都要堅(jiān)持讀書(shū)，還要記《讀書(shū)筆記》。我一下子就不愛(ài)看書(shū)了，因?yàn)檫@樣的讀書(shū)太麻煩了：我寫(xiě)字那么慢，還得記錄自己看的什么書(shū)，所以每天的讀書(shū)筆記我都要寫(xiě)好長(zhǎng)時(shí)間?？吹轿矣辛饲榫w，媽媽沒(méi)有批評(píng)我，拿出了儲(chǔ)存我小時(shí)候錄像的硬盤(pán)，在電視上放映出來(lái)，然后我們一家三口一起看。
讀書(shū)是件非?？鞓?lè)的事，讓我增長(zhǎng)了許多的知識(shí)，讓我變得更自信、更快樂(lè)。我想，今后我要繼續(xù)的多看書(shū)，讓讀書(shū)伴著我一起成長(zhǎng)!
讀書(shū)心得體會(huì)小學(xué)生一年級(jí)篇十
當(dāng)然可以，以下是一份一年級(jí)小學(xué)生關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)的樣本。請(qǐng)注意，這只是一個(gè)示例，具體情況可能會(huì)根據(jù)孩子的年齡、學(xué)習(xí)領(lǐng)域和教師要求而變化。你可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行修改。
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我是一名一年級(jí)的小學(xué)生，在學(xué)校里我學(xué)到了很多新知識(shí)。我特別喜歡學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，因?yàn)槲铱梢詫W(xué)會(huì)計(jì)算和解決問(wèn)題。在語(yǔ)文課上，我學(xué)到了很多生字和句子，我可以寫(xiě)字母和簡(jiǎn)單的單詞。在英語(yǔ)課上，我學(xué)會(huì)了新的單詞和短語(yǔ)，我可以跟家人和朋友用英語(yǔ)交流。
我也喜歡上音樂(lè)課，我們可以唱歌和跳舞。我學(xué)會(huì)了好多歌曲，我非常喜歡唱歌。在上體育課的時(shí)候，我們可以做游戲，我很喜歡和朋友們一起玩。我也喜歡看課外書(shū)，它可以讓我學(xué)習(xí)更多的知識(shí)。
在學(xué)校里，我喜歡和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)，一起玩耍。我也很喜歡老師，他們總是很耐心地教我們。我學(xué)會(huì)了要尊重別人，要幫助別人。我還要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，將來(lái)成為一個(gè)有用的人。
總的來(lái)說(shuō)，我在學(xué)校里學(xué)到了很多東西，我很開(kāi)心。我要繼續(xù)努力，做一個(gè)自信、勇敢的孩子。
讀書(shū)心得體會(huì)小學(xué)生一年級(jí)篇十一
手捧《內(nèi)在療愈》，仔細(xì)端詳封面，被書(shū)名下的這句話吸引了，人這一生，終究要與自己和解。多么熟悉的一句話，曾經(jīng)多次在推文中邂逅。為什么要與自己和解?怎么與自己和解?帶著這樣的問(wèn)題，我翻到了序言部分。
序言中有這樣一段話，一、每個(gè)人都是有弱點(diǎn)的;二、那些活得很好的人，都是能夠與自己的弱點(diǎn)和平相處的人;三、一想到自己不是唯一一個(gè)在生活中有問(wèn)題的人，心里就會(huì)舒服許多;四、我們應(yīng)該關(guān)注一下別人是如何解決自己的問(wèn)題的。
我比較認(rèn)同作者的觀點(diǎn)，雖然我不是心理醫(yī)生。也許，世上沒(méi)有絕對(duì)心理健康的人。所謂心理不健康，只是某個(gè)時(shí)候失去了心理平衡，表現(xiàn)出異常而已。其實(shí)，誰(shuí)都逃不掉心理問(wèn)題，或自卑，或自閉，或自虐，或抑郁，連許多名人都不能避免。大眾熟知的媒體人崔永元和白巖松都坦言曾患有抑郁癥。近期成為網(wǎng)紅的北大才女李雪琴在脫口秀欄目中妙語(yǔ)連珠，實(shí)現(xiàn)了人生價(jià)值，但誰(shuí)還看得出她曾因抑郁而選擇休學(xué)回國(guó)?心理有問(wèn)題只是一時(shí)的，打不敗我們的終將使我們更強(qiáng)大。所以，我們要與自己和解，金無(wú)足赤，人無(wú)完人，每個(gè)人天生都是不完美的，不要苛求自己十全十美，留點(diǎn)遺憾也不要緊，就像斷臂的維納斯，殘缺的.美才是永恒的美。
怎樣與自己和解?我在閱讀中找到了答案。
首先要學(xué)會(huì)傾訴。生活中總有不期而然，只能隨遇而安。永遠(yuǎn)不要獨(dú)自一人胡思亂想，那樣只會(huì)產(chǎn)生無(wú)能感、自卑感和負(fù)罪感。不要放大不好的事情，更不能鉆牛角尖，耿耿于懷。遇到不順心的事，找個(gè)宣泄情緒的出口，說(shuō)了忘了，放空自己，走出陰霾，仰望藍(lán)天，擁抱陽(yáng)光。
其次要學(xué)會(huì)平衡。每個(gè)人不可能每天都處于一種平衡的心理狀態(tài)，世間萬(wàn)物永遠(yuǎn)在變化。發(fā)現(xiàn)心態(tài)失衡時(shí)，學(xué)會(huì)自我平衡，利用正強(qiáng)化進(jìn)行內(nèi)在療愈，盡快從消極情緒的漩渦中解脫出來(lái)。林清玄說(shuō)，人生不如意之事十有八九，常想一二，不思八九。深以為然，換個(gè)角度，就有出路。失之東隅，收之桑榆，禍兮福之所倚，福兮禍之所伏，物極必反，否極泰來(lái)，順其自然吧。
再次要學(xué)會(huì)愛(ài)自己。不要跟別人比，每個(gè)人生來(lái)就與眾不同。我就是我，是顏色不一樣的煙火。偶爾嘗試自黑、自嘲、自嗨，也不是壞事。與自信、自足、自強(qiáng)相伴，做一個(gè)內(nèi)心有力量的人，坦然面對(duì)逆境，愉快享受順境，和善而堅(jiān)定地愛(ài)自己，才能更好地愛(ài)他人。
愛(ài)自己，就要接納自己的一切，也要接納他人的不一樣。每個(gè)人都有自己的想法，每個(gè)人都有自己的做法?？陀^承認(rèn)三觀的差異性，不強(qiáng)求理念趨同、行動(dòng)一致、結(jié)果一樣，只問(wèn)耕耘，不問(wèn)收獲，心有所往，終至所歸。
感謝作者法國(guó)著名心理學(xué)家、精神科醫(yī)師克里斯托夫安德烈!
讀書(shū)心得體會(huì)小學(xué)生一年級(jí)篇十二
在《西廂記》這本雜劇里，王實(shí)甫的功績(jī)絕不止是將講唱文學(xué)改變成了代言體的戲劇，使崔鶯鶯與張生的愛(ài)情故事在嶄新的藝術(shù)形式里獲得了新的生存基地。王實(shí)甫充滿創(chuàng)新精神地使崔張故事各方面都趨于完美，符合大眾的審美觀點(diǎn)，從而具有了從《鶯鶯傳》到《董西廂》、一系列歌詠崔張故事的作品，所不可比擬的生命力。
“永老無(wú)離別，萬(wàn)古常完聚，愿普天下有情的都成了眷屬。”這是《西廂記》主題思想的點(diǎn)睛之筆，不僅張君瑞與崔鶯鶯應(yīng)當(dāng)成為夫婦，也不限于《董西廂》里所說(shuō)的“從古至今，自是佳人，合配才子”，而是愿“普天下”的有情人，都毫無(wú)例外地應(yīng)當(dāng)成為眷屬。鶯鶯與張生從佛殿初遇時(shí)起，就開(kāi)始了感情的交流，經(jīng)過(guò)月夜聯(lián)吟、齋堂互視，就更加深了這種感情，由最初的互有好感，發(fā)展到傾心愛(ài)悅。張生對(duì)鶯鶯從一開(kāi)始就愛(ài)慕的神魂顛倒，用他自己的話說(shuō)就是：“剛剛的打個(gè)照面，風(fēng)魔了張解元”，而鶯鶯說(shuō)：“自見(jiàn)了張生，神魂蕩漾，情思不快，茶飯少進(jìn)?！睆囊婚_(kāi)始的一見(jiàn)傾心，到了普救兵亂、白馬解圍時(shí)，這種感情就已經(jīng)發(fā)展到難解難分的程度，鶯鶯在白馬解圍后滿以為婚事將成，不禁吐露真情：“我相思為他，他相思為我，從今后兩下里相思都較可?！笨扇绻荒艹珊?，豈不就明明白白地成了：“我相思為他，他相思為我，從今后兩下里相思難較可”嗎?然而，老夫人當(dāng)下就反對(duì)二人的愛(ài)情：“俺三輩兒不招白衣女婿”，并提出要張生進(jìn)京趕考，如果他不去或者落第就甭想得到鶯鶯。封建家長(zhǎng)制鄙棄的是愛(ài)情，可男女主人公所重的是愛(ài)情，劇作家所肯定的.、支持的也是愛(ài)情。
那么愛(ài)情是抽象的嗎?當(dāng)然不是。愛(ài)情作為男女之間互相愛(ài)慕、互相吸引的感情，從來(lái)都是具體的內(nèi)容。張生眼里的鶯鶯是：“比著那月殿里嫦娥也恁般撐”，“佳人才思，俺鶯鶯世間無(wú)二”，“那語(yǔ)句輕，音律輕，小名兒不枉了喚鶯鶯”。而鶯鶯說(shuō)張生：“想著文章士，旖旎人。他臉兒清秀身兒俊，性?xún)簻睾颓閮喉?，不由人口兒里念心兒里印。學(xué)得來(lái)一天星斗煥文章，不枉了十年窗下無(wú)人問(wèn)。”他們倆敢于追求幸福美好的生活，敢于逾越封建禮教的清規(guī)戒律，如此惺惺相惜，也是愛(ài)情的思想基礎(chǔ)。愛(ài)情是美好的，既然有情人應(yīng)當(dāng)終成眷屬，那么當(dāng)有情人不能成為眷屬的時(shí)候，當(dāng)這種愛(ài)情收到阻撓的時(shí)候，對(duì)男女雙方來(lái)說(shuō)都是不幸。這種痛苦是如此纏綿，難以排遣，甚至可以為之而生，因之而死。當(dāng)老夫人賴(lài)婚的時(shí)候，張生眼看姻緣無(wú)望，竟一病不起，在這個(gè)視愛(ài)情為妖物的年代，這種情況是可恥的。鶯鶯雖不像張生表現(xiàn)的那么嚴(yán)重，但渴望愛(ài)情的青春之愁與百花凋零的暮春之愁，交織在一起向她襲來(lái)，只消“針線無(wú)心不待拈，脂粉香消懶去添，春恨壓眉尖······”。
美麗的愛(ài)情在封建社會(huì)里是不合法的，要想得到它，就要男女通過(guò)自己的努力，進(jìn)行堅(jiān)韌執(zhí)著的抗?fàn)?，而不能坐待封建家長(zhǎng)的“恩賜”。張生和崔鶯鶯不僅要同以老夫人為代表封建勢(shì)力進(jìn)行斗爭(zhēng)，而且要同自身所受的封建教養(yǎng)和封建習(xí)性進(jìn)行斗爭(zhēng)，只有沖破重重的束縛他們的封建羅網(wǎng)，才能自由的享受愛(ài)情的甜蜜。鶯鶯和張生是這樣做了的。佛殿初遇，目惹心招，是他們的第一次反叛行為;墻角聯(lián)吟，以詩(shī)傳情，是他們的第二次反叛行動(dòng);齋堂互視是以目送情，月夜聽(tīng)琴是以聲傳情，詩(shī)簡(jiǎn)往來(lái)則是情不可遏，在孕育著更大的反抗、叛逆行動(dòng)。果然，他們邁出了最關(guān)鍵的一步，幽會(huì)，把這種反抗行動(dòng)推上了頂峰——他們終于擺脫了封建羅網(wǎng)的束縛和支配，要在婚姻這個(gè)具體問(wèn)題上，按照自己的意愿，自己支配自己了。結(jié)局當(dāng)然是動(dòng)人心魄的愛(ài)情戰(zhàn)勝了無(wú)理可言的禮教，張生取第之后跟鶯鶯永遠(yuǎn)地在一起。
情不知所起，一往而深，世間任何一種感情都要對(duì)愛(ài)情頷首低眉，頂禮膜拜。但得一個(gè)并頭蓮，你情我愿;且留君瑞在閨邊，影兒般不離身。此謂鶯鶯之聲，愿天下所有鶯鶯者，能夠與君盟。
讀書(shū)心得體會(huì)小學(xué)生一年級(jí)篇十三
非遺，全稱(chēng)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，從小學(xué)時(shí)就有了接觸，但真正認(rèn)真地了解它還是在一年級(jí)。在一年級(jí)的課程中，老師講授了很多關(guān)于非遺的知識(shí)，讓我們看到了中國(guó)文化的豐富性和多樣性。接下來(lái)，我將分享我的非遺心得體會(huì)。
第二部分：了解非遺。
非遺是指那些不能夠被定量計(jì)算價(jià)值的符號(hào)文化系統(tǒng)和作為社會(huì)實(shí)踐的非物質(zhì)遺產(chǎn)。尤其是口頭傳授、表演藝術(shù)、社會(huì)實(shí)踐、節(jié)慶活動(dòng)、手工藝技藝等方面的傳統(tǒng)文化遺存，還包括人類(lèi)語(yǔ)言、文字、信息系統(tǒng)、歌唱、音樂(lè)、舞蹈、戲劇、口頭講述、物理治療、習(xí)俗、信仰、節(jié)日和慶典等方面的文化景觀。
第三部分：我的非遺體會(huì)。
在接觸非遺過(guò)程中，我了解到豐富多彩的中國(guó)傳統(tǒng)文化。比如，龍舟節(jié)，龍舟是中國(guó)傳統(tǒng)的船，人們?yōu)榱思o(jì)念?lèi)?ài)國(guó)詩(shī)人屈原而開(kāi)始劃龍舟。在這個(gè)節(jié)日里，人們會(huì)聚集在一起觀賞龍舟競(jìng)渡，并品嘗粽子食品。這個(gè)節(jié)日可以讓人們感受到中國(guó)古老的文化和奮進(jìn)向前的力量。另外，春聯(lián)也是中國(guó)春節(jié)的重要組成部分，很多人會(huì)貼在家門(mén)上。除了包含祝福和吉祥話，春聯(lián)還有很強(qiáng)的文化內(nèi)涵，字里行間以及印象中，都會(huì)讓人們感受到春節(jié)這個(gè)節(jié)日。
第四部分：關(guān)于非遺的作用。
非遺不僅可以體現(xiàn)中國(guó)傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵，還可以幫助人們了解歷史和傳統(tǒng)文化的連續(xù)性。在世界變得越來(lái)越多元化的今天，保留和弘揚(yáng)非遺也可以幫助人們挽救失落的傳統(tǒng)文化，并抵御文化背景同化。
第五部分：結(jié)論。
通過(guò)這一年的小學(xué)生非遺體驗(yàn)，我更深刻地了解了中國(guó)的文化，從而讓我對(duì)百年以來(lái)一直存在于我們身邊的非遺文化有了更深層的認(rèn)識(shí)。同樣，我也理解了我們每個(gè)人都有責(zé)任去保護(hù)和弘揚(yáng)這些非遺文化。
讀書(shū)心得體會(huì)小學(xué)生一年級(jí)篇十四
一年級(jí)是小學(xué)生活的開(kāi)端，對(duì)于許多小學(xué)生來(lái)說(shuō)，這一年充滿了新奇和挑戰(zhàn)。在這一年里，我有幸受到了一位熱心人士的幫助，我學(xué)到了許多東西，也體會(huì)到了生活中的感恩和希望。在這篇文章中，我將分享我受助的心得體會(huì)，希望能鼓勵(lì)更多的人幫助那些需要幫助的人。
首先，我要感謝那位熱心人士對(duì)我所做的一切。在我剛剛上學(xué)時(shí)，我并不懂得如何處理學(xué)習(xí)上的問(wèn)題，我感到非常困惑和無(wú)助。正是在這個(gè)時(shí)候，那位熱心人士走進(jìn)了我的生活。她耐心地教我怎樣讀書(shū)，解答我的疑問(wèn)，并鼓勵(lì)我勇敢地迎接新的挑戰(zhàn)。通過(guò)她的幫助，我的學(xué)習(xí)成績(jī)有了顯著的提升，我也變得更加自信和積極。她的幫助不僅僅是對(duì)我的學(xué)術(shù)能力的提升，更是對(duì)我的人生態(tài)度和價(jià)值觀的塑造。
其次，通過(guò)這次受助經(jīng)歷，我更加深刻地體會(huì)到了感恩的重要性。在過(guò)去，我常常將很多事情視為理所當(dāng)然，從不去考慮那些幫助過(guò)我的人。但是在受助的過(guò)程中，我意識(shí)到?jīng)]有任何人能夠獨(dú)立地生活。我們需要?jiǎng)e人的幫助才能夠成長(zhǎng)和進(jìn)步。感恩是一種內(nèi)心的力量，它能使我們對(duì)生活中的一切都能充滿感激之情。通過(guò)這次受助，我更加理解了父母和老師們的辛苦，他們?yōu)槲覀兯冻龅囊磺卸际菬o(wú)私而可貴的。我決定要時(shí)刻保持感恩的心態(tài)，將來(lái)我也要盡自己的力量去幫助那些需要幫助的人。
受助經(jīng)歷還教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的努力。學(xué)習(xí)需要耐心和堅(jiān)持，而在這一年里，我學(xué)到了如何面對(duì)困難并繼續(xù)前進(jìn)。那位熱心人士教給了我學(xué)習(xí)的技巧和方法，然后鼓勵(lì)我不斷地學(xué)習(xí)和練習(xí)。我經(jīng)歷了許多失敗和挫折，但我從未放棄。我一直堅(jiān)信只要付出努力，就一定能取得進(jìn)步。最終，我的努力得到了回報(bào)，我的學(xué)習(xí)成績(jī)得到了提高。這次受助經(jīng)歷讓我意識(shí)到了努力工作的重要性，我將會(huì)繼續(xù)努力，追求自己的目標(biāo)。
最后，通過(guò)受助經(jīng)歷，我對(duì)希望有了更深刻的理解。希望是一種無(wú)窮的力量，它可以消除困難和帶來(lái)改變。當(dāng)我感到困惑和失望時(shí)，那位熱心人士總是耐心地鼓勵(lì)我，告訴我只要努力，就一定能夠取得進(jìn)步。她的話語(yǔ)給了我希望，讓我相信自己能夠做到。通過(guò)這次受助經(jīng)歷，我明白了希望的力量在于我們的努力和堅(jiān)持。我要將這種希望傳遞給別人，成為他們生活中的一束光明。
總結(jié)起來(lái)，通過(guò)這次受助經(jīng)歷，我學(xué)到了很多東西。我深刻體會(huì)到了感恩的重要性，明白了努力的價(jià)值，也明白了希望的力量。我將永遠(yuǎn)感謝那位熱心人士，她的幫助讓我變得更加自信和勇敢。在將來(lái)，我也要用自己的力量去幫助那些需要幫助的人，將希望傳遞給更多的人們。
讀書(shū)心得體會(huì)小學(xué)生一年級(jí)篇十五
解佑祺以前，我就聽(tīng)爺爺講過(guò)周恩來(lái)的故事，知道他是億萬(wàn)中國(guó)人心目中最敬愛(ài)的。現(xiàn)在我讀了《少年周恩來(lái)》的故事，讓我更了解周恩來(lái)的一生是為祖國(guó)強(qiáng)大和人民幸福而奮斗的一生。這個(gè)故事追尋了周恩來(lái)成長(zhǎng)的足跡，講訴了他成長(zhǎng)中的'喜怒哀樂(lè)。周恩來(lái)出生于亂世之中，從小就對(duì)百姓生活的困苦、社會(huì)現(xiàn)實(shí)的殘酷感受很深，因此，他獨(dú)立自強(qiáng)，勤奮好學(xué)，從小就立下“為中華之崛起而讀書(shū)”的宏大志向。
文中還講到周恩來(lái)非常勤儉節(jié)約，他穿的衣服很簡(jiǎn)單，夏天是一件白色大褂，冬天是一件藍(lán)色大褂。好幾次，家人要給他買(mǎi)幾件新衣裳都被他拒絕了，他很不解，干嗎要在這些外表的東西上花那么多精力。為了盡量給家里減輕負(fù)擔(dān)，他開(kāi)始自己想辦法找些事情做，賺錢(qián)來(lái)補(bǔ)貼家用。為了省錢(qián)，只買(mǎi)豆腐店便宜的豆腐，星期日從家返校時(shí)，只帶一小瓶醬回校當(dāng)菜吃。周恩來(lái)經(jīng)歷的種種磨難也激發(fā)了他努力拼搏、發(fā)奮學(xué)習(xí)的斗志。
看完這個(gè)故事，讓我懂得勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德。而我們有些同學(xué)吃要挑三揀四，穿要名牌，不懂得珍惜，不刻苦學(xué)習(xí)，到將來(lái)后悔也晚了。我們每個(gè)人都要把勤儉節(jié)約這個(gè)美德世世代代的傳承下去。只有勤儉才能持家，只有勤儉才能強(qiáng)國(guó)。無(wú)論回顧過(guò)去還是面對(duì)未來(lái)，我們都要想周恩來(lái)學(xué)習(xí)，要牢記這一點(diǎn)，才能有所作為。
讀書(shū)心得體會(huì)小學(xué)生一年級(jí)篇十六
《小房子》的作者是美國(guó)的維吉尼亞·李·波頓，寫(xiě)的是一座小房子從鄉(xiāng)村到城市，再?gòu)某鞘谢氐洁l(xiāng)村的生活故事。
小房子在鄉(xiāng)村的生活環(huán)境四季都是這么寧?kù)o、歡樂(lè)、悠閑、美麗。但小房子還是對(duì)城市生活感覺(jué)很好奇,很向往。后來(lái)，不斷發(fā)展的`城市漸漸吞食了田園，小房子終于過(guò)上城市生活了，但他卻變得越來(lái)越孤獨(dú)、寂默，它開(kāi)始懷念以前在鄉(xiāng)村的生活。再后來(lái)，小房子終于被他主人的后代拉到一個(gè)離城市很遠(yuǎn)的地方，正好在一片原野的中間，周?chē)€有蘋(píng)果樹(shù)。小房子卻很開(kāi)心，因?yàn)樗只氐搅颂镆?，又有人住進(jìn)來(lái)了，也有人照顧它了。
通過(guò)這個(gè)故事，給我兩點(diǎn)啟發(fā)。一是我們現(xiàn)在的鄉(xiāng)村也在一點(diǎn)一點(diǎn)地被城市覆蓋，大部分人都進(jìn)入了城市生活，環(huán)境被污染得也越來(lái)越厲害，我們以后要多注意保護(hù)環(huán)境。二是看似很美好的東西，并不一定真的美好。比如小房子以前在鄉(xiāng)村生活時(shí)，非常向往城市生活，但真生活在城市里了，卻發(fā)現(xiàn)自己并不喜歡。在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中，要注意辨別什么東西對(duì)我們是真的美好，什么是有害的，不能總是被好奇心拉著跑。
讀書(shū)心得體會(huì)小學(xué)生一年級(jí)篇十七
這天，我讀了朱自清先生的《背影》。
這篇文章沒(méi)有特別華麗的詞語(yǔ)，它用簡(jiǎn)單的語(yǔ)句把在站臺(tái)上的那個(gè)背影寫(xiě)得具體生動(dòng)，觸動(dòng)我們的心靈。父親為“我”買(mǎi)回了“我”愛(ài)吃的橘子，使作者淚如雨下。由此，我想到了我的父親。
我的父親平時(shí)話并不多，也不像媽媽那樣天天教育我。但是父親卻像一座大山一樣，保護(hù)著我，指引著我前進(jìn)的方向。
記得有一次，—邀請(qǐng)我去參加他周末舉辦的生日宴會(huì)。我開(kāi)心地答應(yīng)了，并和媽媽一起，積極地挑選生日禮物送他。他可是我最好的朋友呢！
可是，周三老師突然說(shuō)小記者可以去—玩。這下我可左右為難了：到底去哪兒呢？
—是我的好朋友，他的生日宴會(huì)是早就約好了的。可是，我從來(lái)沒(méi)有參加過(guò)小記者活動(dòng)，真想好好去游玩一番啊！我自以為聰明地想到了一個(gè)“絕妙”的方法：讓—把生日宴會(huì)延期，不就兩全其美了嘛！
我開(kāi)心地把這個(gè)想法告訴了父母。媽媽還沒(méi)有說(shuō)話，爸爸的臉卻已經(jīng)沉了下來(lái)。他嚴(yán)肅地說(shuō)：“答應(yīng)別人的事情一定要做到！而且—是你最好的朋友，你不能因?yàn)槌鋈ネ娑鴴仐壟笥选?ài)動(dòng)腦筋是好事，可是，一旦把‘小聰明’用在朋友身上，你就會(huì)失去朋友的信任！”
父親的話讓我非常慚愧，也使我明白了：友誼的花朵是嬌嫩的，需要我們共同保護(hù)它、珍惜它，才能長(zhǎng)久地開(kāi)放。