教案還應(yīng)包含教學(xué)資源的準備和教學(xué)活動的安排，確保教學(xué)過程的順利進行。那么如何編寫一份優(yōu)秀的教案呢？通過學(xué)習這些教案范文，教師可以不斷提高自己的教學(xué)水平和專業(yè)素養(yǎng)。
快速跑體育教案中班篇一
1、通過快速跑的學(xué)習，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機能水平。
2、培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志，體驗跑的樂趣。
跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。
準備部分。
1、教師提前到場，準備場地器材。
2、接受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。
3、宣布課的內(nèi)容要求。
4、檢查服裝，安排見習生。（安全教育）。
1、體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。
2、向教師問好。
3、要求學(xué)生認真聽講。
4、見習生應(yīng)隨堂聽課。（認真強調(diào)安全問題）。
要求：精神飽滿，注意力集中。
1、慢跑一圈。
2、教師指揮學(xué)生進行跑的專門練習。
3、游戲《長江、黃河》。
講解游戲方法。
將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊，一對為長江，一對為黃河，聽教師發(fā)口令，喊到長江，長江快速跑，黃河要快速去追，規(guī)定距離追到得多為勝。反之則相反。講明游戲規(guī)則。觸到就好，不許退、拉、拽，注意安全。
1、注意節(jié)奏和呼吸。
2、學(xué)生精神集中。
3、在教師統(tǒng)一指揮下進行。
（注意作活動時也要強調(diào)注意安全的問題，充分做好準備活動，避免運動損傷）。
4、學(xué)生認真聽教師講解并按游戲規(guī)則進行游戲。
5、體委幫助教師組織游戲。（再一次強調(diào)主意安全及其規(guī)則要求）。
組織：原隊形游戲場地（長10米寬8米）。
1、放松。
2、教師總結(jié)。
3、布置課下作業(yè)。
4、宣布下課，師生再見。
1、2人一組進行放松。
2、課下認真完成。
3、師生再見。
同學(xué)們積極認真的完成了老師交給的各項任務(wù)，很好的完成了本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生們的身體得到了鍛煉。
快速跑體育教案中班篇二
水平二。
在日常生活和學(xué)習中初步具有正確的身體姿勢。
一、情景導(dǎo)入。
教師活動：
1.教師組織游戲換物接力跑,講解游戲的放方法和規(guī)則。
2.請同學(xué)安排場地和控制賽跑的距離。
3.邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲。
4.教師組織進行游戲。
5.進行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。
同學(xué)活動：
1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。
2.安排好場地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲。
3.進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲。
4.在游戲中要和時的糾正存在的錯誤。
組織：以四列橫隊完成游戲。
二、合作探究、掌握技能。
重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻。
難點：在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。
教師活動：
1.教師組織同學(xué)做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑?？凑l做的動作好。
2.組織30米的放松跑讓同學(xué)體會正確的動作。
3.進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。
同學(xué)活動：
1.認真的作好準備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態(tài)。
2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。
3.盡力的完成50米快速練習。
組織：四路縱隊。
三、放松練習。
教師活動：組織同學(xué)自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習。
同學(xué)活動：依照自身想的放松方法進行練習。
快速跑體育教案中班篇三
在日常生活和學(xué)習中初步具有正確的身體姿勢.
教師活動：1.教師組織游戲換物接力跑,講解游戲的放方法和規(guī)則.
2.請同學(xué)安排場地和控制賽跑的距離.
3.邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲.
4.教師組織進行游戲.
5.進行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲.
同學(xué)活動：1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解.
2.安排好場地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲.
3.進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲.
4.在游戲中要和時的糾正存在的錯誤.
組織：以四列橫隊完成游戲.
重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻。
難點：在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。
教師活動：1.教師組織同學(xué)做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑?？凑l做的動作好。
2.組織30米的放松跑讓同學(xué)體會正確的動作。
3.進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。
同學(xué)活動：1.認真的作好準備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態(tài)。
2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。
3.盡力的完成50米快速練習。
組織：四路縱隊。
教師活動：組織同學(xué)自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習。
同學(xué)活動：依照自身想的放松方法進行練習。
快速跑體育教案中班篇四
1．發(fā)展幼兒跳躍能力和身體的靈敏性。
2．培養(yǎng)幼兒熱氣運動興趣。
若干條海綿棒、4個拱門、音樂
師：引導(dǎo)解說海綿棒玩法多樣，如何去探索新玩法
幼：可以用來木馬騎；
幼：可以用來跳躍
幼：可以用來追玩；
師：現(xiàn)在，我們就來一個海綿棒跳躍比賽
準備游戲-動作分解示范玩法-開始比賽
跳躍海綿棒比賽：
1、幼兒在教師的指導(dǎo)下，進行玩法的引導(dǎo)：
a.雙腳張開。
b.雙腿跟住海綿棒跳線跳躍。
c.遵守游戲規(guī)則一個跟一個接力，提醒幼兒游戲過程中聽從指揮。
d.進行男女混合小比賽
運用海綿棒"大灰狼"游戲
1、幼兒在教師的指導(dǎo)下，進行玩法的引導(dǎo)：
a.幼兒站在圈圈里面，老師扮演大灰狼在圈外拿著海綿棒追趕幼兒
b.幼兒聽隨音樂的節(jié)奏快慢，其中一位老師協(xié)助站在圈內(nèi)扮演羊媽媽，引領(lǐng)幼兒跑的方向
c.幼兒在游戲的時候被大灰狼捉了，就放到圈外的拱門里
1）教師簡單總結(jié)，表揚孩子的表現(xiàn)。
2)重新集合列隊
3）聽輕盈音樂，帶領(lǐng)幼兒做放松運動
快速跑體育教案中班篇五
快速跑是人體的基本活動能力，也是人們生活運動中必不可少的基本活動技術(shù)，是小學(xué)體育課程的重要組成部分，是有效訓(xùn)練身體的位移速度、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展，增強奔跑能力的重點教材。水平三的快速跑是在水平二的走與跑的基礎(chǔ)上的延伸，同時也是為下個水平的短跑學(xué)習起著輔墊作用。整個教材編排由簡單到復(fù)雜，逐步提高的縱向編排。由此可見這是一項有實用意義的教材。
通過目標的制訂，預(yù)期學(xué)生可能產(chǎn)生的發(fā)展與進步，也是評判教學(xué)效果的標準和手段。課標提出“目標統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容”確定什么樣的目標就選擇什么樣的教學(xué)內(nèi)容。根據(jù)本教材的特點，結(jié)合水平三學(xué)生的實際，聯(lián)系上課所選擇的場地，器材情況。本課為水平三的第一課時，目標設(shè)定如下：
初步掌握快速跑的方法，培養(yǎng)快速跑的身體正確姿勢。
提高學(xué)生的快速奔跑能力，發(fā)展下肢肌肉力量及位移速度、靈敏、反應(yīng)、力量等身體素質(zhì)。
培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，養(yǎng)成自主學(xué)習的良好習慣。
本課重點我根據(jù)該項動作技術(shù)結(jié)構(gòu)分析來確定，而難點是把教材和學(xué)生在實際學(xué)習過程中預(yù)期對本教材難于掌握和完成的關(guān)鍵點，是教材和學(xué)生兩個因素共同構(gòu)成的。
本課的重點為：步頻快，步幅大
本課的難點為：快速奔跑時的身體正確姿勢
快速跑的完整正確動作結(jié)構(gòu)相對小學(xué)生來說是比較復(fù)雜的，而課標明確提出對動作技術(shù)學(xué)習務(wù)必對學(xué)生提出過細和過嚴的要求。所以我在本課的設(shè)計中，著重考慮學(xué)生的實際情況。采用分解教學(xué)法進行步頻和步幅的教學(xué)。同時增設(shè)障礙增強學(xué)生的學(xué)習興趣。
首先是在場地的布置和器材的利用上展開：場地的布置既考慮學(xué)生的練習又考慮老師的講解示范和學(xué)生的展示與評價。所以我在合理的位置設(shè)置了一個展示臺。而在器材的利用上，我采用的是廢棄的水杯設(shè)置障礙，這是廢舊資源的再利用，同時也激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。整堂課的學(xué)習安排是由易到難，幅度由小到大，逐步加強的學(xué)習過程。
水平三的學(xué)生對快速跑的動作技術(shù)有著一定的基礎(chǔ)，而在學(xué)習過程中興趣也相對比較濃。但存在的問題是快速跑要求有較好的身體素質(zhì)，學(xué)習過程中運動負荷大、強度大。假如設(shè)計同樣的練習安排會出現(xiàn)吃不了和吃不飽的現(xiàn)象。所以在教學(xué)中，更多的去關(guān)注個體差異的需求，安排一定的時間和空間給學(xué)生自由學(xué)習。
情況，結(jié)合學(xué)校實際。采用所進行的學(xué)習方法：(1)講解示范法。（2）自主練習法：（3）興趣激發(fā)學(xué)習法：（4）鼓勵法和比賽法，同時充分利用廢舊器材和學(xué)?，F(xiàn)有的場地條件進行教學(xué)。
本課我著重考慮的是讓學(xué)生通過這一課時采用了哪些方法，學(xué)到了什么，學(xué)得怎樣，效果如何。所以本次課我向?qū)W生提出了一個關(guān)鍵字“快”。怎樣跑才能更“快”，主要使他們在上課的過程中細聽老師講解動作要領(lǐng)，正確的模仿老師的動作的不斷提高，體驗到進步的樂趣。全課以興趣導(dǎo)入并帶著思考去學(xué)習。
體育課的教學(xué)過程，就是教師，學(xué)生，教材相互作用，使學(xué)生成為一個動態(tài)的統(tǒng)一過程。我采用了四個部分來完成本次課的教學(xué)任務(wù)即：開始部分，準備部分，基本部分和結(jié)束部分。
開始部分
教學(xué)常規(guī)：師生問好，宣布課的內(nèi)容，提出要求和目標。
從而使學(xué)生從生理上和心理上達到由靜止狀態(tài)進入運動狀態(tài)的預(yù)熱和適應(yīng)過程。緊接著是“偷繩子”游戲直入導(dǎo)入學(xué)習，游戲方法把全班學(xué)生分為人數(shù)相等的兩組，各自找好自己的同伴進行“偷繩子”追逐跑游戲。導(dǎo)入的優(yōu)劣，很大程度上影響這節(jié)課的實際教學(xué)效果。游戲的編排意圖是激發(fā)學(xué)生對快速跑的學(xué)習興趣，同時為主教材的學(xué)習起到穿針引線的作用，從而自然的引出快速跑的課題。
這兩個環(huán)節(jié)的學(xué)習主要考慮真正讓學(xué)生成為課堂的主體，培養(yǎng)他們自主學(xué)習的良好習慣。第三個部分的學(xué)習是完整動作的學(xué)習快速跑：老師采用簡單的語言概括如何跑得快，即（步頻快、步幅大、路線直）老師示范，學(xué)生自練，學(xué)生展示，師生評價。在這一環(huán)節(jié)的學(xué)習過程中，還設(shè)置了一個展示臺，讓他們擁有一定的時間和空間展示自我，嘗試成功，感受進步的樂趣。游戲：《播種與收獲》游戲方法：全班分成人數(shù)相等的四個小組，每人快速收回一個水杯的接力跑。編排意圖：利用游戲的手段，進一步強化與提高快速跑在運動中的應(yīng)用，同時注重培養(yǎng)學(xué)生之間的團結(jié)互助的團隊精神。
這一部分主要是運動狀態(tài)的恢復(fù)。我采用的是舞蹈放松活動，主要進行肢體的放松,最后小結(jié)，收回器材。
預(yù)計本課練習密度為35%——38%左右，平均心率每分鐘125次左右
器材：60個紙杯，20條繩子，錄音機1臺
場地：30米×30米
快速跑體育教案中班篇六
2、游戲：春播秋收。
課的類型：新授課。
1、使學(xué)生能夠樂于參加本堂課的學(xué)習，認真完成本課任務(wù)。
2、通過自主學(xué)習使學(xué)生了解快速跑的一些基本技術(shù)動作，能夠簡單的說出快速跑的一些動作要領(lǐng)，同時培養(yǎng)部分學(xué)生的發(fā)令能力。
3、通過練習培養(yǎng)學(xué)生正確的.跑步姿勢，同時改進部分學(xué)生的錯誤動作，發(fā)展學(xué)生快速跑、以及多種急轉(zhuǎn)、躲閃的能力。
4、通過學(xué)習能夠使學(xué)生體驗在運動時的各種感覺（緊張、興奮）以及正確對待成功與失敗的心情。
5、發(fā)展學(xué)生的思維能力，提高學(xué)生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力。
重點：激發(fā)運動興趣，發(fā)展快速跑的能力。
難點：在游戲中培養(yǎng)學(xué)生的合作創(chuàng)新能力。
時間分配。
教學(xué)內(nèi)容。
組織、教法、學(xué)法與要求。
教師指導(dǎo)。
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊。
2、報告人數(shù)。
3、師生問好。
4、宣布本課內(nèi)容。
組織：
教法：教師講課內(nèi)容、要求。
學(xué)法：學(xué)生在教師指定地點站隊，學(xué)生聽講。
要求：動作快、靜、齊，注意力集中，精神飽滿。
二、隊列練習：
1、稍息、立正。
2、原地踏步走。
組織：四列橫隊。
教法：
1、教師講解要求。
2、教師口令開始練習。
學(xué)法：
1、學(xué)生聽口令進行練習。
2、隨時指導(dǎo)、糾正動作。
要求：注意力集中，隊伍整齊，擺臂有力。
三、韻律操：
1、踏步運動。
2、頭部運動。
3、肩部運動。
4、擴胸運動。
5、體側(cè)運動。
6、體轉(zhuǎn)運動。
7、跳躍運動。
8、整理運動。
組織：
教法：
1、教師講解要求。
2、聽音樂練習。
學(xué)法：師生聽音樂一起進行熱身運動。
要求：動作優(yōu)美、舒展，協(xié)調(diào)有節(jié)奏。
四、30米快速跑、發(fā)令學(xué)生的培養(yǎng)。
教師：
1、引導(dǎo)學(xué)生進入正規(guī)的練習。
2、選出幾個發(fā)令比較的好的學(xué)生進行發(fā)令。
教師動作：起跑后兩腳用力快速后蹬，擺動腿向前積極擺動，髖部前送，兩臂以肩為軸，積極前后擺動，放松而有力；起跑后慢慢騰騰，擺動腿向高擺動，坐著跑；起跑后，低頭跑；起跑后，仰頭跑。
學(xué)法：
1、由小組長組織本組學(xué)生進入自己本隊的位置上。
2、每隊由小組長發(fā)令在30米的跑道上進行練習。
3、每隊學(xué)生進行讓距離比賽（在這里教師提出問題：同學(xué)是否進行比賽??？比如跑的快的同學(xué)讓跑的慢的同學(xué)幾米，大家可以試試）。
五、30米快速跑（比比誰的本領(lǐng)大）。
教法：
1、教師創(chuàng)設(shè)情境，設(shè)疑，激發(fā)學(xué)生的求知欲。
2、教師鼓勵學(xué)生跟自己的新朋友合作，比比誰的本領(lǐng)大。
3、教師組織巡視參與。
4、組織展示。
5、師評。
學(xué)法：
1、學(xué)生明確活動方法并進行活動。
2、學(xué)生解疑。
3、學(xué)生展示。
4、生評。
要求：體會跑的速度。
六、游戲：
春播秋收。
組織：分成四組。
教法：
1、教師講解動作要領(lǐng)、規(guī)則、以及教師示范。
2、教師組織練習。
學(xué)法：
1、學(xué)生聽、看教師講解與示范動作。
2、在教師的組織下進行練習。
要求：遵守游戲規(guī)則，遵守紀律。
2、課的小結(jié)。
3、師生再見。
組織：
教法：
1、聽音樂《小白船》進行放松。
2、教師小結(jié)。
學(xué)法：師生一起在音樂下舞蹈。
要求：放松，動作自然。
教具準備。
標準物。
沙包。
音響一個。
快速跑體育教案中班篇七
本單元根據(jù)《體育（體育與健康）課程標準》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應(yīng)三維健康理念”，為指導(dǎo)思想，在體育教學(xué)中，通過改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習方式，運用豐富的游戲，來幫助學(xué)生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培養(yǎng)體育興趣，在教學(xué)中，通過游戲活動獲得快速奔跑的身心體驗，培養(yǎng)正確的身體姿勢，身心得到發(fā)展，綜合素質(zhì)得到提高。
三年級快速跑教材，是在走和跑的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的。但是走和跑兩部分內(nèi)容聯(lián)系緊密，所以在內(nèi)容設(shè)計和引導(dǎo)學(xué)生掌握跑的技能時，都不能人為地把它們分開，要與之銜接。通過多種方式的游戲，使學(xué)生在活動中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展快速跑的能力。
低年級學(xué)生，興趣廣泛，模仿力強，活潑好動、喜歡游戲。處在長身體和各種活動項目的啟蒙階段，就是與人們平時生活、學(xué)習緊密相關(guān)的走和跑，其習慣和方法都沒有定型，身體和心理處在發(fā)育的黃金時期。如果在教學(xué)中，以跑的各種游戲來教學(xué)，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力，結(jié)合趣味性強、形式多樣的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。就會有利于學(xué)生學(xué)習習慣的養(yǎng)成，提高其自尊心和自信心，對以后的學(xué)習就會產(chǎn)生積極的影響。
1、運動參與：通過教學(xué)，培養(yǎng)良好的學(xué)習興趣，讓學(xué)生能夠積極主動的參與到所有課時的學(xué)習中。
2、運動技能：學(xué)習正確的跑步方法，基本能用正確的方法進行各種跑的鍛煉。
3、身體健康：在游戲活動中，發(fā)展學(xué)生跑的速度，提高短跑能力。
4、心理健康：感受和體驗參與集體體育活動的樂趣。
5、社會適應(yīng)：能與同伴順利地完成集體性的體育活動，培養(yǎng)不怕苦、不怕累的意志品質(zhì)。
重點：對快速跑的游戲表現(xiàn)出積極的態(tài)度。
難點：掌握基本的跑步方法。
本單元設(shè)計貫徹了課程標準的精神，通過引導(dǎo)學(xué)生主動參與學(xué)習，把獲得新的知識經(jīng)驗，運用在實踐中。教學(xué)中努力體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，啟迪、導(dǎo)疑、創(chuàng)新為主軸，培養(yǎng)學(xué)生自己學(xué)習的意識，讓學(xué)生在愉快的學(xué)習環(huán)境中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，并在自我挑戰(zhàn)過程中，不斷超越自我，從而獲得一種成功的喜悅。教師在整個教學(xué)過程中充當一個引導(dǎo)者的角色，學(xué)生可以在反復(fù)學(xué)習的過程中，掌握淺易的知識和學(xué)會簡單的技能，寓教學(xué)于活動之中，寓教味于教學(xué)之中，發(fā)展學(xué)生的基本活動能力和健康發(fā)展的個性。
根據(jù)本校學(xué)生的體質(zhì)和技能基礎(chǔ)，本單元練習密度、平均心率、強度控制在以下范圍。
練習密度：50％——70％。
平均心率：130——160/分。
強度指數(shù)：1.4——1.6。
快速跑體育教案中班篇八
3、培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)和團隊合作意識，敢于嘗試超出自身能力的技能動作；
4、體驗助人為樂和不怕辛苦的情感。
幼兒自制信件人手三封；小夾子人手一只；信箱三個；小雞、小鴨、小魚頭飾各一個；路線圖三張；梯子、輪胎、椅子、平衡木、墊子等器械。
一、創(chuàng)設(shè)語言情景，搭建道路。
2、可是，眼前去小動物家并沒有路，需要我們自己動手搭建道路。我這里有三張路線圖，請每組小朋友拿到自己組的路線圖后仔細地觀察一下，然后根據(jù)路線圖按順序搭建出相應(yīng)的道路。搭好的可以請客人老師幫你們檢查一下，搭對了就能得到漂亮的楓葉。
二、做好活動準備，熱身練習。
1、每組的道路都搭建好了嗎？
2、那我們再一起給道路刨光、釘釘、刷油漆，把它打扮的漂亮些?。ㄓ變焊S教師聽音樂一起做熱身練習)。
三、依據(jù)相應(yīng)規(guī)則，有序送信。
1、 布置任務(wù)，提出要求。
剛才，大家的活動很好，把路釘釘牢、打扮漂亮了?，F(xiàn)在我們就要開始正式送信了。要求是：今天去送信的路比較窄，小朋友們要按照順序一個一個走，不要推、也不要擠，看哪組小朋友能夠既遵守規(guī)則、又最快把信送到。把信送到的小朋友，可以在得到主人允許的情況下，進屋坐坐，休息一下。等所有小朋友都把信送到后，大家再一起原路返回。
2、小結(jié)第一次郵遞員的送信情況。
誰來說說自己在剛才送信的過程中遇到了什么困難？
我們可以一隊八個小朋友分成兩組，兩個小朋友互相幫助，一個扶一個走，然后再交換著扶。
3、小組之間商量并交換送信對象，繼續(xù)送信兩次，每組給每個小動物各送信一次。
四、感悟助人為樂，升華情感。
走，我們再去看看還有哪些人需要幫助。
快速跑體育教案中班篇九
讓學(xué)生在經(jīng)歷挫折和克服困難的過程中提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。讓學(xué)生主動參與教學(xué)的全過程。幫助兒童少年逐步擺脫自我中心傾向，樹立群體意識，向社會合作發(fā)展。
運動參與目標:積極主動參與活動,樂于表現(xiàn)自己。
運動技能目標:學(xué)會用前腳掌著地的快速跑,動作輕快自然，發(fā)展奔跑能力。
身心健康目標:關(guān)注健康，形成克服困難的堅強意志品質(zhì);建立和諧的人際關(guān)系。
根據(jù)學(xué)練目標，選擇快速跑為主要教材。
重點：前腳掌著地
難點：跑的自然
情境導(dǎo)入——進入情節(jié)——情節(jié)發(fā)展——情節(jié)結(jié)束
本節(jié)課采用情境教學(xué)法，讓學(xué)生在特定的情境中發(fā)現(xiàn)問題，尋求解決問題的方法;在愉快的情緒體驗中刻苦鍛煉，并初步對田徑運動產(chǎn)生興趣。
學(xué) 練 目 標
(水平一) 運動參與目標: 積極主動參與活動,樂于表現(xiàn)自己.
運動技能目標: 學(xué)會用前腳掌著地的快速跑,動作輕快自然,發(fā)展奔跑能力。
身心健康目標：關(guān)注健康，形成克服困難的堅強意志品質(zhì);建立和諧的人際關(guān)系。
課 題 動物運動會——快速跑
重 點
難 點 前腳掌著地
跑的自然
過程
學(xué)練內(nèi)容
學(xué)生活動 教師活動 設(shè)計意圖
體育委員整隊，全體學(xué)生向老師問好(雙語活動)
1、對動物運動會表現(xiàn)出向往。
2、跟隨老師在節(jié)奏明快的音樂伴奏下走成圓形。
組織學(xué)生整隊集合，向?qū)W生問好。(雙語教學(xué))
2、隨音伴各種圖形走，最后走成圓形。
激發(fā)學(xué)生的運動興趣，促進學(xué)生積極地進行體育鍛煉。
隨音樂節(jié)拍跟隨老師做動物模仿操。
1、思維活躍，積極動腦解決問題。
2、齊心協(xié)力鋪石塊(泡沫積木)并嘗試練習，懂得用前腳掌蹬地。
隨音伴帶領(lǐng)學(xué)生做動物模仿操，邊做邊變換位置，最后巧妙地將學(xué)生攏在一起。
1、設(shè)置情境：小動物們來到了小溪邊，怎么過去呢?(啟發(fā)學(xué)生結(jié)合場地上的情況想辦法。
2、鼓勵學(xué)生解決問題，并嘗試練習。
在經(jīng)歷挫折和克服困難的過程中提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。
快速跑體育教案中班篇十
1、使學(xué)生能夠樂于參加本堂課的學(xué)習，認真完成本課任務(wù)。
2、通過自主學(xué)習使學(xué)生了解快速跑的一些基本技術(shù)動作，能夠簡單的說出快速跑的一些動作要領(lǐng)，同時培養(yǎng)部分學(xué)生的發(fā)令能力。
3、通過練習培養(yǎng)學(xué)生正確的跑步姿勢，同時改進部分學(xué)生的錯誤動作，發(fā)展學(xué)生快速跑、以及多種急轉(zhuǎn)、躲閃的能力。
4、通過學(xué)習能夠使學(xué)生體驗在運動時的各種感覺（緊張、興奮）以及正確對待成功與失敗的心情。
5、發(fā)展學(xué)生的思維能力、，提高學(xué)生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力。
【程序】（一）
1、內(nèi)容：森林探險
3、學(xué)生行為：
（1）學(xué)生自由的跟在教師后面進行森林探險。
（2）每隊學(xué)生選出一個組長，由組長帶領(lǐng)進行探險，可以自由的選擇路線、但必須里面包含著一個比較長距離的沖刺路線（情景就是這條路線里隨時都有森林怪獸出現(xiàn)）。
（所有器具都統(tǒng)一擺放在操場的一邊，學(xué)生和教師聽著音樂在指定的場地進行探險，同時讓每組學(xué)生知己創(chuàng)設(shè)路線進行探險，這樣既激發(fā)了學(xué)生的興趣又增強了學(xué)生動腦、動口等能力，而且在教師指定必須得經(jīng)過的一條路線又為下面的學(xué)習30米快速跑做了鋪墊）
【程序】（二）
1、內(nèi)容：自由練習快速跑
2、教師行為：（1）讓學(xué)生自己談?wù)勗谇懊嫣诫U的經(jīng)歷。（2）并請幾位同學(xué)出來示范，并讓這幾位同學(xué)講出：怎么樣才能快速的同過自己本組設(shè)計的路線？（3）教師點出：我們在通過森林時不僅要有比較好的越過障礙的方法，還需要有快速跑的能力，因為教師給每組同學(xué)都設(shè)計了一條必須通過的路線，那就是快速跑過一條“危險”的長距離障礙。
3、學(xué)生行為：（1）讓學(xué)生說說越過障礙的體會，同時講出怎么樣才快速的通過長距離的路線。（2）學(xué)生自由的在規(guī)定場地里進行快速跑練習。（3）同學(xué)之間互相比賽，看看誰的方法最好。（4）讓跑的快的學(xué)生出來示范，同時讓其他學(xué)生進行模仿、嘗試練習。
4、組織形式：學(xué)生自由的分散在規(guī)定的場地里進行練習。
5、本段目標：個性張揚、初步掌握快速跑的動作。
【程序】（三）
1、內(nèi)容：30米快速跑、發(fā)令學(xué)生的培養(yǎng)
2、教師行為：（1）引導(dǎo)學(xué)生進入正規(guī)的練習當中去。（2）選出幾個發(fā)令比較的好的學(xué)生進行發(fā)令。
3、學(xué)生行為：（1）由小組長組織本組學(xué)生進入自己本隊的位置上。（2）每隊由小組長發(fā)令在30米的跑道上進行練習。（3）每隊學(xué)生進行讓距離比賽（在這里教師提出問題：同學(xué)是否進行比賽啊？比如跑的快的同學(xué)讓跑的慢的同學(xué)幾米，大家可以試試）
【程序】（四）
1、內(nèi)容：30米接力比賽
2、教師行為：（1）同學(xué)們，我們下面要進行分組對抗賽了，大家都信心為自己這組爭取榮譽嗎？（2）選出在前面發(fā)令發(fā)的比較好的同學(xué)進行發(fā)令。（3）教師講解比賽規(guī)則。
3、學(xué)生行為：（1）每組同學(xué)成縱隊排列在起跑線后。（2）發(fā)令學(xué)生令后迅速跑回自己本隊。
（3）學(xué)生進行比賽。
4、組織形式：
本段目標：進一步學(xué)會快速跑的基本技術(shù)動作，增強學(xué)生集體榮譽感。
【程序】（五）
1、內(nèi)容：對本課的小結(jié)。
2、教師行為：歸納、小結(jié)本節(jié)課情況，給學(xué)生鼓勵，布置延伸任務(wù)
3、學(xué)生行為：參與評價本節(jié)課，課外延伸。
4、組織形式：散點圍繞老師進行
快速跑體育教案中班篇十一
“一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展”在新課程教改思想的指引下，充分發(fā)揮學(xué)生的個性和創(chuàng)造性，以學(xué)生發(fā)展為中心，以學(xué)生是快樂的小主人為中心，以提高學(xué)生的綜合能力為重點，通過快速跑和各種形式的組合跑讓學(xué)生在思、學(xué)、練、評中提高學(xué)習效果。運用了以發(fā)展學(xué)生探究、合作、自主學(xué)習能力為主題的教學(xué)策略。讓學(xué)生通過自我設(shè)計、自我控制、自我評價的學(xué)習，在課中有所發(fā)現(xiàn)有所創(chuàng)新，處理好學(xué)習與思考、學(xué)會與會學(xué)、知識與智力、繼承與創(chuàng)新等關(guān)系，從而達到共識、共享、共進。
快速跑體育教案中班篇十二
學(xué)生能夠說出50米快速跑的動作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能跑得更快、自然、協(xié)調(diào)。
過程與方法
通過分組練習，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展速度、靈敏等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價值觀
在練習過程中形成團結(jié)協(xié)作的意識，養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
重點
起跑有力，加速明顯，途中跑時重心平穩(wěn)，直線性好，蹬擺有力，較自然放松。
難點
各環(huán)節(jié)銜接緊密，途中跑動作自然、協(xié)調(diào)、有力。
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
導(dǎo)入：同學(xué)們，在上課之前來看一個視頻，看完之后老師找同學(xué)告訴老師視頻里播放的是誰，在進行什么運動項目?好，視頻播放結(jié)束了，哪位同學(xué)來回答一下?對，是蘇炳添在進行一百米比賽。他就是我們國家跑的最快的人，同學(xué)們想不想和他跑的一樣快呢，我們就從最基本的快速跑技術(shù)學(xué)起。
2.隊列隊形練習：原地三面轉(zhuǎn)法練習
組織教學(xué)：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
(二)準備部分
1.游戲“桃花朵朵開”
方法：全班手拉手以教師為圓心成圓形站立，當教師發(fā)出跑的信號后，學(xué)生逐漸加速，跑的過程中教師會說“桃花朵朵開”，學(xué)生需要說“幾朵開”，教師回答“3朵開”，學(xué)生迅速3人為一組抱在一起。游戲中教師可逐漸加大難度，如1+3朵開。
組織教學(xué)：圓形站立
2.配樂韻律操
伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。
3.專項練習
高抬腿跑15米練習
組織教學(xué)：每組一個跑道進行練習，共4個跑道，教師發(fā)令。
要求：跑完后的同學(xué)迅速從跑道兩側(cè)回到隊伍后方。
(三)基本部分
1.示范
提問：剛剛老師在跑的過程中手臂是如何擺動的?跑的路線是怎樣的?
學(xué)生回答：前后擺臂，跑的是直線。
3.講解
動作要點：起跑快，后蹬有力;起跑后，上體保持適當前傾，后腿前擺不宜過高;途中跑動作協(xié)調(diào)、自然，前擺積極、后蹬有力，擺臂自然、上下肢、蹬與擺協(xié)調(diào)配合，并以最快速度沖過終點。
4.練習
(1)原地擺臂練習，教師強調(diào)前后擺臂的動作。
組織教學(xué)：學(xué)生成體操隊形散開。
(2)25米后蹬跑練習，幫助學(xué)生體會前腳掌蹬地的感覺。
組織教學(xué)：學(xué)生分為四組，每組一個跑道，見習發(fā)令，每隔5秒發(fā)一次。
(3)多種信號的起跑接快速跑練習，幫助學(xué)生糾正搶跑的問題。
糾錯：在剛剛的練習中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在練習時有搶跑現(xiàn)象。大家一定要注意了，練習過程中要聽清楚老師發(fā)出的不同信號，大家聽到信號后才能起跑。
(4)終點線前5米放置標志桿，要求學(xué)生沖過標志桿方可減速。
組織教學(xué)：教師可在終點處為學(xué)生吶喊助威，幫助學(xué)生樹立自信心。
5.檢驗—優(yōu)生展示
組織教學(xué)：以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進行展示，每組做完后采用不同形式進行評價。
6.教學(xué)比賽—胸前貼紙的接力比賽
組織教學(xué)：以體育小組為單位，每組一個跑道，學(xué)生需要將白紙置于胸前，當聽到起跑口令后迅速跑動，速度盡量快使紙不掉落至地，跑25米后繞過標志桶原路返回，將白紙交給下一名同學(xué)。跑的過程中白紙如果掉落需要從原地撿起。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—放松操
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
田徑場、4個標志桶、音樂播放器。
練習密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運動強度：中等。
快速跑體育教案中班篇十三
1、敢于運用器械穿越各種障礙物，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、初步培養(yǎng)幼兒勇敢、不怕困難的精神。
1、幼兒制作的車子、小自行車、扭扭車、滑板車等。
2、設(shè)計活動場景。
（1）帶紅綠燈的十字路口。
（2）墊子鋪成的草地。
（3）沙袋堆砌的'山坡。
（4）果園（小樹林）。
3、水果若干（放置在果園中）。
4、幼兒擦汗、墊背的毛巾、放衣服的籃子以及塑料袋若干。
快速跑體育教案中班篇十四
快速跑是初中年級田徑教學(xué)的主要教材，通過快速跑練習不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學(xué)要學(xué)生在體驗快速跑的樂趣基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時是初二年級快速跑教學(xué)第三課時，是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)?？焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學(xué)競技化味道很濃，但新課程的實施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué)，本課從競技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學(xué)資源，不僅使學(xué)生體驗了與學(xué)校體育明星同場學(xué)習、同場競賽的樂趣，激發(fā)學(xué)生快速跑興趣，提高了跑的能力，學(xué)會如何正確的崇拜明星，而且為學(xué)校競技化項目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑。
學(xué)生作為課程學(xué)習的主人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習創(chuàng)造了條件。初二年級的學(xué)生：1、他們學(xué)習的經(jīng)驗是一種課程資源，初二年級的學(xué)生已經(jīng)過一年的新課程學(xué)習，在學(xué)習方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。2、他們的興趣是一種課程資源,隨著我?？焖倥苡?xùn)練水平的不斷提高，高水平的短跑運動員不斷出現(xiàn)，這些高水平運動員成為我校學(xué)生心目中的明星，學(xué)生經(jīng)常會到操場看運動員訓(xùn)練，和運動員交談。另外將這些體育明星請到課堂中來，不僅滿足了學(xué)生的追星心理，而且可以讓學(xué)生學(xué)到正確的技術(shù)。3、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學(xué)生在學(xué)習能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。
教學(xué)作為課程實施的主要途徑，在教學(xué)資源的開發(fā)與利用中起著不可忽視的作用，本課的教學(xué)在結(jié)合學(xué)校的實際和學(xué)生的經(jīng)驗與體驗，依據(jù)一定的教學(xué)目標對課程資源進行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學(xué)資源的開發(fā)與利用落實到教學(xué)層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：
1、通過對快速跑教材學(xué)校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術(shù)教學(xué)重點得到解決。
2、通過有效利用學(xué)生的追星心理，把學(xué)生的'追星心理與教材教學(xué)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，引導(dǎo)學(xué)生正確的追星心理，使教學(xué)難點得到突破。
3、通過教師教學(xué)行為轉(zhuǎn)變：幫助學(xué)生尋找、搜集和利用學(xué)習資源;幫助學(xué)生設(shè)計恰當?shù)膶W(xué)習活動形式和形成有效的學(xué)習方式;幫助學(xué)生營造和維持學(xué)習過程中積極的心理氛圍，達到學(xué)生自主學(xué)習。
1、認知目標：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學(xué)會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
2、能力目標：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學(xué)生我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。
3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團結(jié)協(xié)作、主動參與的精神;培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。
教學(xué)重點：根據(jù)自己技術(shù)特點學(xué)會幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。
教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。
本課教學(xué)力圖體現(xiàn)現(xiàn)代建構(gòu)主義學(xué)習理論，以學(xué)法定教法，把傳統(tǒng)的體育技術(shù)教學(xué)由教師一講到底、學(xué)生機械一練到底的傳統(tǒng)教學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W(xué)習模式。在教學(xué)中利用體育競技教材豐富的內(nèi)涵教學(xué)資源與“明星”效應(yīng)的作用，以學(xué)生為中心，教師起組織、輔導(dǎo)、參與與促進作用，學(xué)生通過探究、協(xié)作、討論、交流、總結(jié)主動構(gòu)建知識意義。教法主要采用：探索教學(xué)法、多種示范法。運用探索教學(xué)法時教師依據(jù)教學(xué)目標，提出本課學(xué)習學(xué)習的重點，通過看校田徑隊運動員100米比賽的表演，激勵學(xué)生學(xué)習興趣，啟發(fā)學(xué)生根據(jù)自己技術(shù)特點去選擇學(xué)習，并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術(shù)，學(xué)會鍛煉的方法，教師只對學(xué)生的學(xué)習效果作針對性引導(dǎo)與小結(jié)，激勵學(xué)生以積極態(tài)度參與學(xué)習。
多種示范法：即體育“明星”示范、教師示范、本班體育骨干示范、學(xué)習同伴的示范、正確示范、錯誤示范等，這些示范有利于提高學(xué)生興趣，使學(xué)生獲得具體、形象、生動、鮮明的觀念和直接經(jīng)驗，便于學(xué)生獲得更多的知識，。在運用教法的同時滲透著學(xué)生的學(xué)法，在學(xué)習方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔以討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨立獲取知識的能力;自練法可以提高學(xué)生實踐能力;討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習、取長補短、并加深對學(xué)習內(nèi)容的理解。
為了調(diào)動學(xué)生主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習的時間、空間、多種練習形式，實行全開放。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組;在活動范圍上，劃定三個區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，分別安排一些具有實效性的練習，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區(qū)域;在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學(xué)的比賽。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學(xué)生共識、共享、共進，實現(xiàn)教學(xué)相長。
1、課前準備——與“明星”探討教學(xué)。
2、激發(fā)興趣——看“明星”表演10分。
3、探索、體驗技術(shù)——跟“明星”學(xué)幾招20分。
4、提高技術(shù)——與“明星”同場競技。
快速跑體育教案中班篇十五
學(xué)習目標：在體育活動中尊重與關(guān)愛運動能力弱的同伴。
學(xué)習內(nèi)容：跳短繩。
學(xué)習步驟：
一、分組活動，充分準備。
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生分組跳長繩。
3、組織學(xué)生自己做柔韌練習。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的'指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進行準備活動：跳長繩。
4、自己進行柔韌練習，充分活動。
組織：六列橫隊、小組分散。
二、磨練意志，認真考核。
教師活動：
1、講解考核方法和評分標準。
2、組織學(xué)生分組考核。
3、記錄考核成績，進行講評。
學(xué)生活動：
1、認真了解考核方法和考核標準。
2、六人一組進行考核，努力爭取好成績。
3、記錄考核成績，了解班級整體考核情況。
快速跑體育教案中班篇十六
1、能鉆過高的障礙物，發(fā)展鉆的能力。
2、喜愛參加體育游戲活動，感受與伙伴游戲的快樂。
幼兒已會小雞走、小鴨走的動作；會唱“小雞小鴨”的歌曲。
1．教師扮媽媽，幼兒扮小雞、小鴨，隨音樂作準備活動，邊唱“小雞小鴨”歌曲邊做動作。
2．教師在場地中間，幼兒圍在四周，以游戲口吻邊示范動作邊介紹游戲的方法：“小雞小鴨是好朋友，早晨都住在自己家里，聽到媽媽的喊聲，馬上鉆出自己的家，來到草地上，找好朋友做游戲，從家里鉆出來的時候，一定要低頭，不要碰到家門，看誰是個乖寶寶”。
3．教師請幼兒分別回到自己的家中蹲下準備，聽到指令后從家里鉆出來，到草地中間跟隨錄音做游戲。
4．教師觀察幼兒鉆的動作，音樂游戲后進行簡單的評價，請動作協(xié)調(diào)的幼兒示范，指導(dǎo)低頭彎腰的動作要領(lǐng)。
5．請幼兒鉆回家中蹲好，聽指令繼續(xù)游戲。
6．鼓勵幼兒游戲中大膽與伙伴共同愉快地游戲。
7．游戲結(jié)束時，教師帶幼兒作簡單模仿動作，輕輕放松整理。
小兔玩圈
一、活動目標
1、教具：錄音機、磁帶、空場地。2、學(xué)具：幼兒人手一個頭飾、塑料圈。五、活動過程
1．扮演角色，活動身體
（1）幼兒扮演白兔司機，手拿塑圈為方向盤，聽音樂開汽車進場。師：寶寶們你們想把自己的身體練的棒棒的嗎？幼：想。
師：那跟著媽媽一起去鍛煉身體吧！開起我們的小汽車出發(fā)吧?。◣熒雸觯?）聽音樂，幼兒手拿塑圈，跟著教師做圈操。師：那現(xiàn)在我們一起來鍛煉吧。（師生一起做圈操）2．提供材料，自由探索。
（1）教師提示：“我們小白兔已經(jīng)學(xué)會了用圈作方向盤開汽車，用圈做操的本領(lǐng)。這個圈還可以怎么玩？要動腦筋和別的小白兔玩得不一樣。
（2）幼兒想出多種玩圈的方法，并親自嘗試，教師個別指導(dǎo)。
（3）教師仔細觀察，邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法?；ハ鄦l(fā)交流。玩圈方法簡介如下：
a．滾圈：將圈向前拋出又去撿回來。b．跳圈：在圈里跳進跳出。
c．小鴨走：幼兒又膝伸直，腳套在圈里分開撐住圈向前走，不能讓腳上的圈掉下來，也不能用手幫忙拉著圈走。d．帶圈走：幼兒三四人一組，站在圈里，手拉手，用腳踏著圈向前快走。e．轉(zhuǎn)圈：幼兒用手轉(zhuǎn)圈，使其原地旋轉(zhuǎn)。
f．踏圈走：把圈豎起，兩腳依次踏著圈的邊緣，側(cè)向移動雙腳，使圈向前滾動。
g．套圈：從頭套入腳下取出從腳套入頭上取出從臀部套入四肢取出從四肢套入臀部取出（4）幼兒帶著同伴的啟發(fā)，繼續(xù)探索練習。
師：寶寶們真能干，想出了這么多的玩法。那你們知道兔寶寶最大的本領(lǐng)是什么呢？幼：跳。
（1）幼兒自由結(jié)伴將塑圈擺在地上搭成各種圖案，然后逐個進行跳圈活動：單腳或雙腳連續(xù)跳，左右腳交替跳，左右腳開合跳等。教師重點指導(dǎo)：如何與同伴商量合作玩的方法。
師：現(xiàn)在媽媽要我們寶寶合作，把圈放在地上拼成一個圖案，然后來玩玩看。（幼兒自由結(jié)伴玩圈）（2）教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看，提供幼兒合作玩的方法。
（3）教師小結(jié)：寶寶們真能干，媽媽看了可高興了，你們不僅用圈玩出了這么多的玩法，而且還拼出了這么多的圖案，媽媽要表揚你們。
4．游戲結(jié)束，放松身體小兔子拔蘿卜吃，結(jié)束活動。
師：寶寶們做了這么久的運動，你們肚子餓嗎？幼：餓。
師：你們看那是什么？幼：蘿卜。
師：那邊地里種了那么多的蘿卜，可是沒有路過去，寶寶們快想個辦法吧?。ㄓ變鹤杂上朕k法，教師引導(dǎo)幼兒用圈鋪路）師：寶寶們真能干，想出了用圈鋪路的好辦法，那現(xiàn)在開始鋪吧。鋪好以后再從路上過去吃蘿卜。結(jié)束活動。
快速跑體育教案中班篇十七
2、學(xué)習朋友之間互相幫助。
3、培養(yǎng)規(guī)則意識，注意安全。
各種顏色的呼啦圈、各色小旗子、方向盤、長袖手臂套、各種音樂。
一、導(dǎo)入。
1、熱身運動。
2、師：小朋友們：張老師今天帶你們?nèi)ラL臂山旅游。你們想去嗎?好的。那現(xiàn)在請我們的司機把好方向盤小朋友們坐好了，我們出發(fā)咯。
(放開火車音樂進入操場地。)。
二、但是，張老師要告訴小朋友們長臂山上有一個長臂人，天黑之后他會出來抓人的哦。他會把人抓過去關(guān)在監(jiān)獄。然后再把他吃掉。
三、第一次游戲：張老師就是長臂人，聽到雷聲就會出來抓人的。你們要趕緊逃哦。
四、第二次游戲：小朋友很快就被長臂人抓到張老師發(fā)現(xiàn)山上有一些彩色的山洞，洞外面有長臂人最怕的光。如果小朋友快要被長臂人吃掉的時候就要趕緊逃到山洞里蹲下去。不過，這個山洞有一個缺點：就是它的光只有3秒鐘的時間。（教師出示彩旗）所以，到時候張老師會用彩色的旗子提醒小朋友躲在哪個顏色的山洞才是最安全。如果張老師舉起紅色的旗子小朋友就要趕緊躲到紅色的山洞里。如果舉起黃色的旗子小朋友就要躲到黃色的山洞里。要是有人被長臂人抓到監(jiān)獄你們要趕緊想辦法拍一下她的手就可以把他救出來哦。
2、介紹場地。
3、放打雷音樂……天黑了。長臂人要出來了。請配班老師當長臂人（教師示范玩游戲）。
三、幼兒開始第一次游戲。
四、集合請幼兒說說剛剛發(fā)生了什么事。你是怎么做的？
五、二次游戲。
1、根據(jù)規(guī)則進行游戲。培養(yǎng)孩子躲閃的反應(yīng)能力。
2、培養(yǎng)幼兒之間互相幫助。
3、培養(yǎng)規(guī)則意識。注意安全。
首先，我認為引起幼兒興趣這塊做的還是比較成功的。孩子們對于開火車和聲響音樂都感到比較逼真。
其次，游戲過程當中我發(fā)現(xiàn)的幾個缺點：
1、一個圈內(nèi)只能站一個小朋友沒有交代好。如果引導(dǎo)孩子把旗子放下來孩子不可以站在圈內(nèi)，并且要學(xué)會逃跑，那么整個氣氛都會活躍起來。
2、時間沒把握好，講解的太多了，玩的時間太少了。
3、守門員也可以抓人沒有交代好。4、第一次游戲時可以選一個助手幫忙抓進監(jiān)獄。這樣老師當長臂人去抓人的時候就不會浪費很多時間。
最后，整個過程當中孩子對這個體育游戲的興趣還是比較高的。下次再上的話我會把這些缺點以及發(fā)現(xiàn)的問題及時改正過來，繼續(xù)運用到課堂當中。
快速跑體育教案中班篇十八
1、能在各種材料建構(gòu)成的障礙物上行走，練習手眼協(xié)調(diào)和平衡能力。
2、努力嘗試多種練習了平衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
3、遵守游戲規(guī)則，體驗與同伴合作游戲及控制性活動帶來的快樂。
4、體會集體合作游戲的快樂。
變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片。
一、導(dǎo)入：
1、以游戲《風和小樹》做為活動腰部、頸部及手部肌肉的準備動作，同時激發(fā)幼兒的活動興趣。
2、教師："昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個辦法，可以順利到達河的對面。"。
二、基本部分：
1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構(gòu)不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。
2、集中：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩(wěn)地過橋的。
3、幼兒自由練習，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調(diào)。
4、集中：教師："小動物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，我們一起去運回來，好嗎？"。
5、引導(dǎo)幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運回來，鼓勵幼兒嘗試用身體的各個部位運食物。提醒幼兒注意安全。
三、放松：
1、總結(jié)性評價，對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。
2、一起做放松運動：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
3、鼓勵幼兒和老師一起收拾材料后回班。
老師設(shè)計的環(huán)節(jié)很科學(xué)，先是熱身，然后是平衡上由易到難的練習，再是將平衡組合進行走、跨的練習?；顒又?，教師設(shè)置了有趣的情境、具有層次性和挑戰(zhàn)性的活動內(nèi)容，使枯燥的練習變得趣味盎然，幼兒練習起來樂此不疲。
快速跑體育教案中班篇十九
通過快速跑練習不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。下面是小編收集整理的高中體育《快速跑》教案，希望對你有所幫助！
快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國家體育鍛煉標準》規(guī)定的鍛煉、測驗項目。通過快速跑練習不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術(shù)動作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來影響兩腿的動作，可以改進許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動作。
快速跑的一些專門練習是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的，通過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課時借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀看了國際優(yōu)秀百米運動員的錄像及雅典奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當時那激動人心的雅典賽場。在此基礎(chǔ)上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高跑的能力。
學(xué)生作為課程學(xué)習的主體，他們學(xué)習的經(jīng)驗是一種課程資源，高一年級學(xué)生已經(jīng)通過三年的初中學(xué)習，在練習方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。
1、認知目標：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習。
2、技能目標：通過本課的學(xué)習，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動作，70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動作。
3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團結(jié)協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。
教學(xué)重點：根據(jù)自己的技術(shù)特點，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習。
教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢。
熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識及組織能力。
擺臂練習中采用兩人互相練習及三人定位練習，使練習者及時得到正確的'反饋，利于糾正錯誤，形成正確的動力定型。同時也能夠提高學(xué)生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質(zhì)。
讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗成功感，不會覺得自己與其他有太大的差距。
障礙接力中，學(xué)生可根據(jù)所提供的場地器材及有關(guān)規(guī)定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養(yǎng)學(xué)生探索思維及組織能力，和團結(jié)協(xié)作的精神。
整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。
本課的學(xué)習方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨立獲取知識的能力。自練法可以提高學(xué)生的實踐能力。討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習、取長補短，并加深對學(xué)習內(nèi)容的理解。
為了調(diào)動學(xué)生的主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習的時間、空間及多種練習形式。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組。在活動范圍上，劃定三個區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習的需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區(qū)域。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學(xué)生共識、共享、共進的效果。
課的導(dǎo)人階段（2分鐘）。
介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛國情緒及學(xué)習興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
激發(fā)求知欲階段（熱身部分）（6分鐘）。
引導(dǎo)學(xué)生進入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長帶領(lǐng)組員學(xué)習、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
運動參與體驗階段（基本部分）（27分鐘）。
擺臂練習（4分鐘）。
學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢。
跑的專門訓(xùn)練（高抬腿跑、后蹬跑）。（8分鐘）。
了解高抬腿跑有利于改進大腿前擺不夠的錯誤動作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運動場上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學(xué)生探討其他練習方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進行。
3、讓距離跑（7分鐘）。
根據(jù)學(xué)生本身的特點與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習的興趣，體驗成功的感覺。
4、游戲：障礙接力（8分鐘）。
通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學(xué)生主動參與，積極思維的能力。
恢復(fù)身心（放松溝通部分）（5分鐘）。
伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。
通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己和他人，從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標。讓每一位學(xué)生"在學(xué)中樂，在樂中學(xué)"。
問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習節(jié)奏該怎么控制？
解決辦法：1、根據(jù)新課程的要求，學(xué)生應(yīng)當具有一定的自主學(xué)習的能力。
2、教師多關(guān)注學(xué)習弱勢群體，注意引導(dǎo)學(xué)習。
3、教師要有較強控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。
快速跑體育教案中班篇二十
1、能掌握側(cè)身行走的動作練習及鉆爬的能力，增強身體動作的協(xié)調(diào)性。
2、能積極的參與體育活動，準守游戲規(guī)則。
皮球若干，幼兒園活動場地。
一、導(dǎo)入活動（熱身）。
師：西瓜地里的西瓜熟了，我們一起去幫農(nóng)民伯伯運西瓜，去的時候幼兒開各種各樣的車去。
二、運西瓜。
1、師：西瓜地到了，一會我們運西瓜的山路很窄，所以我們要側(cè)身走，我們每次只能運一個西瓜。
2、教師請個別幼兒進行示范。幼兒手捧“西瓜”（籃球）側(cè)身橫步向終點線走。教師根據(jù)幼兒在運西瓜的過程中出現(xiàn)的問題進行糾正總結(jié)。
3、幼兒第一次運西瓜。
游戲開始，幼兒排成四路縱隊，排在起跑點后。排頭幼兒手持一球，游戲開始，各組排頭幼兒手捧“西瓜”（排球）側(cè)身橫步向終點線走，走到終點線后迅速跑回起點，并將“西瓜”交給本組第二名幼兒后排到隊尾。第二名幼兒結(jié)果“西瓜”后同上游戲。如此依次進行游戲，最后看哪一組幼兒先完成游戲，先完成組為勝組。
4、第二次運西瓜。
教師：“剛才我們給農(nóng)民伯伯運完了一批西瓜，農(nóng)民伯伯還有一批西瓜要我們幫忙去運，這次運西瓜要鉆過山洞后才能把西瓜運回家。
5、請個別幼兒嘗試鉆山洞運西瓜，提醒幼兒在鉆山洞時可以先將“西瓜”輕輕放在山洞口，隨著身體向前移動，“西瓜”也慢慢往前滾動，直至爬出洞口。
6、開始游戲，排頭的手持“西瓜”鉆山洞，把西瓜一個個運回家，提醒幼兒在鉆山洞放西瓜時要輕輕地放。
三、游戲“切西瓜”
1、西瓜運完了，讓我們一起來切個大西瓜嘗一嘗吧！
2、“切西瓜”游戲：幼兒拉手成圓圈（西瓜），請一名幼兒邊走邊念：“切、切，切西瓜，綠的皮，紅的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四處淌?！蹦顑焊璧耐瑫r，用小手在兩人拉手處做切的動作，念完“淌”字，被切開處的兩名幼兒繞著圓圈跑，被追被抓者念兒歌，切西瓜。
快速跑體育教案中班篇一
1、通過快速跑的學(xué)習，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機能水平。
2、培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志，體驗跑的樂趣。
跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。
準備部分。
1、教師提前到場，準備場地器材。
2、接受體委報數(shù)，向?qū)W生問好。
3、宣布課的內(nèi)容要求。
4、檢查服裝，安排見習生。（安全教育）。
1、體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。
2、向教師問好。
3、要求學(xué)生認真聽講。
4、見習生應(yīng)隨堂聽課。（認真強調(diào)安全問題）。
要求：精神飽滿，注意力集中。
1、慢跑一圈。
2、教師指揮學(xué)生進行跑的專門練習。
3、游戲《長江、黃河》。
講解游戲方法。
將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊，一對為長江，一對為黃河，聽教師發(fā)口令，喊到長江，長江快速跑，黃河要快速去追，規(guī)定距離追到得多為勝。反之則相反。講明游戲規(guī)則。觸到就好，不許退、拉、拽，注意安全。
1、注意節(jié)奏和呼吸。
2、學(xué)生精神集中。
3、在教師統(tǒng)一指揮下進行。
（注意作活動時也要強調(diào)注意安全的問題，充分做好準備活動，避免運動損傷）。
4、學(xué)生認真聽教師講解并按游戲規(guī)則進行游戲。
5、體委幫助教師組織游戲。（再一次強調(diào)主意安全及其規(guī)則要求）。
組織：原隊形游戲場地（長10米寬8米）。
1、放松。
2、教師總結(jié)。
3、布置課下作業(yè)。
4、宣布下課，師生再見。
1、2人一組進行放松。
2、課下認真完成。
3、師生再見。
同學(xué)們積極認真的完成了老師交給的各項任務(wù)，很好的完成了本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生們的身體得到了鍛煉。
快速跑體育教案中班篇二
水平二。
在日常生活和學(xué)習中初步具有正確的身體姿勢。
一、情景導(dǎo)入。
教師活動：
1.教師組織游戲換物接力跑,講解游戲的放方法和規(guī)則。
2.請同學(xué)安排場地和控制賽跑的距離。
3.邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲。
4.教師組織進行游戲。
5.進行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。
同學(xué)活動：
1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。
2.安排好場地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲。
3.進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲。
4.在游戲中要和時的糾正存在的錯誤。
組織：以四列橫隊完成游戲。
二、合作探究、掌握技能。
重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻。
難點：在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。
教師活動：
1.教師組織同學(xué)做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑?？凑l做的動作好。
2.組織30米的放松跑讓同學(xué)體會正確的動作。
3.進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。
同學(xué)活動：
1.認真的作好準備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態(tài)。
2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。
3.盡力的完成50米快速練習。
組織：四路縱隊。
三、放松練習。
教師活動：組織同學(xué)自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習。
同學(xué)活動：依照自身想的放松方法進行練習。
快速跑體育教案中班篇三
在日常生活和學(xué)習中初步具有正確的身體姿勢.
教師活動：1.教師組織游戲換物接力跑,講解游戲的放方法和規(guī)則.
2.請同學(xué)安排場地和控制賽跑的距離.
3.邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲.
4.教師組織進行游戲.
5.進行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲.
同學(xué)活動：1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解.
2.安排好場地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲.
3.進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲.
4.在游戲中要和時的糾正存在的錯誤.
組織：以四列橫隊完成游戲.
重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻。
難點：在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。
教師活動：1.教師組織同學(xué)做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑?？凑l做的動作好。
2.組織30米的放松跑讓同學(xué)體會正確的動作。
3.進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。
同學(xué)活動：1.認真的作好準備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態(tài)。
2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。
3.盡力的完成50米快速練習。
組織：四路縱隊。
教師活動：組織同學(xué)自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習。
同學(xué)活動：依照自身想的放松方法進行練習。
快速跑體育教案中班篇四
1．發(fā)展幼兒跳躍能力和身體的靈敏性。
2．培養(yǎng)幼兒熱氣運動興趣。
若干條海綿棒、4個拱門、音樂
師：引導(dǎo)解說海綿棒玩法多樣，如何去探索新玩法
幼：可以用來木馬騎；
幼：可以用來跳躍
幼：可以用來追玩；
師：現(xiàn)在，我們就來一個海綿棒跳躍比賽
準備游戲-動作分解示范玩法-開始比賽
跳躍海綿棒比賽：
1、幼兒在教師的指導(dǎo)下，進行玩法的引導(dǎo)：
a.雙腳張開。
b.雙腿跟住海綿棒跳線跳躍。
c.遵守游戲規(guī)則一個跟一個接力，提醒幼兒游戲過程中聽從指揮。
d.進行男女混合小比賽
運用海綿棒"大灰狼"游戲
1、幼兒在教師的指導(dǎo)下，進行玩法的引導(dǎo)：
a.幼兒站在圈圈里面，老師扮演大灰狼在圈外拿著海綿棒追趕幼兒
b.幼兒聽隨音樂的節(jié)奏快慢，其中一位老師協(xié)助站在圈內(nèi)扮演羊媽媽，引領(lǐng)幼兒跑的方向
c.幼兒在游戲的時候被大灰狼捉了，就放到圈外的拱門里
1）教師簡單總結(jié)，表揚孩子的表現(xiàn)。
2)重新集合列隊
3）聽輕盈音樂，帶領(lǐng)幼兒做放松運動
快速跑體育教案中班篇五
快速跑是人體的基本活動能力，也是人們生活運動中必不可少的基本活動技術(shù)，是小學(xué)體育課程的重要組成部分，是有效訓(xùn)練身體的位移速度、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展，增強奔跑能力的重點教材。水平三的快速跑是在水平二的走與跑的基礎(chǔ)上的延伸，同時也是為下個水平的短跑學(xué)習起著輔墊作用。整個教材編排由簡單到復(fù)雜，逐步提高的縱向編排。由此可見這是一項有實用意義的教材。
通過目標的制訂，預(yù)期學(xué)生可能產(chǎn)生的發(fā)展與進步，也是評判教學(xué)效果的標準和手段。課標提出“目標統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容”確定什么樣的目標就選擇什么樣的教學(xué)內(nèi)容。根據(jù)本教材的特點，結(jié)合水平三學(xué)生的實際，聯(lián)系上課所選擇的場地，器材情況。本課為水平三的第一課時，目標設(shè)定如下：
初步掌握快速跑的方法，培養(yǎng)快速跑的身體正確姿勢。
提高學(xué)生的快速奔跑能力，發(fā)展下肢肌肉力量及位移速度、靈敏、反應(yīng)、力量等身體素質(zhì)。
培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，養(yǎng)成自主學(xué)習的良好習慣。
本課重點我根據(jù)該項動作技術(shù)結(jié)構(gòu)分析來確定，而難點是把教材和學(xué)生在實際學(xué)習過程中預(yù)期對本教材難于掌握和完成的關(guān)鍵點，是教材和學(xué)生兩個因素共同構(gòu)成的。
本課的重點為：步頻快，步幅大
本課的難點為：快速奔跑時的身體正確姿勢
快速跑的完整正確動作結(jié)構(gòu)相對小學(xué)生來說是比較復(fù)雜的，而課標明確提出對動作技術(shù)學(xué)習務(wù)必對學(xué)生提出過細和過嚴的要求。所以我在本課的設(shè)計中，著重考慮學(xué)生的實際情況。采用分解教學(xué)法進行步頻和步幅的教學(xué)。同時增設(shè)障礙增強學(xué)生的學(xué)習興趣。
首先是在場地的布置和器材的利用上展開：場地的布置既考慮學(xué)生的練習又考慮老師的講解示范和學(xué)生的展示與評價。所以我在合理的位置設(shè)置了一個展示臺。而在器材的利用上，我采用的是廢棄的水杯設(shè)置障礙，這是廢舊資源的再利用，同時也激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。整堂課的學(xué)習安排是由易到難，幅度由小到大，逐步加強的學(xué)習過程。
水平三的學(xué)生對快速跑的動作技術(shù)有著一定的基礎(chǔ)，而在學(xué)習過程中興趣也相對比較濃。但存在的問題是快速跑要求有較好的身體素質(zhì)，學(xué)習過程中運動負荷大、強度大。假如設(shè)計同樣的練習安排會出現(xiàn)吃不了和吃不飽的現(xiàn)象。所以在教學(xué)中，更多的去關(guān)注個體差異的需求，安排一定的時間和空間給學(xué)生自由學(xué)習。
情況，結(jié)合學(xué)校實際。采用所進行的學(xué)習方法：(1)講解示范法。（2）自主練習法：（3）興趣激發(fā)學(xué)習法：（4）鼓勵法和比賽法，同時充分利用廢舊器材和學(xué)?，F(xiàn)有的場地條件進行教學(xué)。
本課我著重考慮的是讓學(xué)生通過這一課時采用了哪些方法，學(xué)到了什么，學(xué)得怎樣，效果如何。所以本次課我向?qū)W生提出了一個關(guān)鍵字“快”。怎樣跑才能更“快”，主要使他們在上課的過程中細聽老師講解動作要領(lǐng)，正確的模仿老師的動作的不斷提高，體驗到進步的樂趣。全課以興趣導(dǎo)入并帶著思考去學(xué)習。
體育課的教學(xué)過程，就是教師，學(xué)生，教材相互作用，使學(xué)生成為一個動態(tài)的統(tǒng)一過程。我采用了四個部分來完成本次課的教學(xué)任務(wù)即：開始部分，準備部分，基本部分和結(jié)束部分。
開始部分
教學(xué)常規(guī)：師生問好，宣布課的內(nèi)容，提出要求和目標。
從而使學(xué)生從生理上和心理上達到由靜止狀態(tài)進入運動狀態(tài)的預(yù)熱和適應(yīng)過程。緊接著是“偷繩子”游戲直入導(dǎo)入學(xué)習，游戲方法把全班學(xué)生分為人數(shù)相等的兩組，各自找好自己的同伴進行“偷繩子”追逐跑游戲。導(dǎo)入的優(yōu)劣，很大程度上影響這節(jié)課的實際教學(xué)效果。游戲的編排意圖是激發(fā)學(xué)生對快速跑的學(xué)習興趣，同時為主教材的學(xué)習起到穿針引線的作用，從而自然的引出快速跑的課題。
這兩個環(huán)節(jié)的學(xué)習主要考慮真正讓學(xué)生成為課堂的主體，培養(yǎng)他們自主學(xué)習的良好習慣。第三個部分的學(xué)習是完整動作的學(xué)習快速跑：老師采用簡單的語言概括如何跑得快，即（步頻快、步幅大、路線直）老師示范，學(xué)生自練，學(xué)生展示，師生評價。在這一環(huán)節(jié)的學(xué)習過程中，還設(shè)置了一個展示臺，讓他們擁有一定的時間和空間展示自我，嘗試成功，感受進步的樂趣。游戲：《播種與收獲》游戲方法：全班分成人數(shù)相等的四個小組，每人快速收回一個水杯的接力跑。編排意圖：利用游戲的手段，進一步強化與提高快速跑在運動中的應(yīng)用，同時注重培養(yǎng)學(xué)生之間的團結(jié)互助的團隊精神。
這一部分主要是運動狀態(tài)的恢復(fù)。我采用的是舞蹈放松活動，主要進行肢體的放松,最后小結(jié)，收回器材。
預(yù)計本課練習密度為35%——38%左右，平均心率每分鐘125次左右
器材：60個紙杯，20條繩子，錄音機1臺
場地：30米×30米
快速跑體育教案中班篇六
2、游戲：春播秋收。
課的類型：新授課。
1、使學(xué)生能夠樂于參加本堂課的學(xué)習，認真完成本課任務(wù)。
2、通過自主學(xué)習使學(xué)生了解快速跑的一些基本技術(shù)動作，能夠簡單的說出快速跑的一些動作要領(lǐng)，同時培養(yǎng)部分學(xué)生的發(fā)令能力。
3、通過練習培養(yǎng)學(xué)生正確的.跑步姿勢，同時改進部分學(xué)生的錯誤動作，發(fā)展學(xué)生快速跑、以及多種急轉(zhuǎn)、躲閃的能力。
4、通過學(xué)習能夠使學(xué)生體驗在運動時的各種感覺（緊張、興奮）以及正確對待成功與失敗的心情。
5、發(fā)展學(xué)生的思維能力，提高學(xué)生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力。
重點：激發(fā)運動興趣，發(fā)展快速跑的能力。
難點：在游戲中培養(yǎng)學(xué)生的合作創(chuàng)新能力。
時間分配。
教學(xué)內(nèi)容。
組織、教法、學(xué)法與要求。
教師指導(dǎo)。
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊。
2、報告人數(shù)。
3、師生問好。
4、宣布本課內(nèi)容。
組織：
教法：教師講課內(nèi)容、要求。
學(xué)法：學(xué)生在教師指定地點站隊，學(xué)生聽講。
要求：動作快、靜、齊，注意力集中，精神飽滿。
二、隊列練習：
1、稍息、立正。
2、原地踏步走。
組織：四列橫隊。
教法：
1、教師講解要求。
2、教師口令開始練習。
學(xué)法：
1、學(xué)生聽口令進行練習。
2、隨時指導(dǎo)、糾正動作。
要求：注意力集中，隊伍整齊，擺臂有力。
三、韻律操：
1、踏步運動。
2、頭部運動。
3、肩部運動。
4、擴胸運動。
5、體側(cè)運動。
6、體轉(zhuǎn)運動。
7、跳躍運動。
8、整理運動。
組織：
教法：
1、教師講解要求。
2、聽音樂練習。
學(xué)法：師生聽音樂一起進行熱身運動。
要求：動作優(yōu)美、舒展，協(xié)調(diào)有節(jié)奏。
四、30米快速跑、發(fā)令學(xué)生的培養(yǎng)。
教師：
1、引導(dǎo)學(xué)生進入正規(guī)的練習。
2、選出幾個發(fā)令比較的好的學(xué)生進行發(fā)令。
教師動作：起跑后兩腳用力快速后蹬，擺動腿向前積極擺動，髖部前送，兩臂以肩為軸，積極前后擺動，放松而有力；起跑后慢慢騰騰，擺動腿向高擺動，坐著跑；起跑后，低頭跑；起跑后，仰頭跑。
學(xué)法：
1、由小組長組織本組學(xué)生進入自己本隊的位置上。
2、每隊由小組長發(fā)令在30米的跑道上進行練習。
3、每隊學(xué)生進行讓距離比賽（在這里教師提出問題：同學(xué)是否進行比賽??？比如跑的快的同學(xué)讓跑的慢的同學(xué)幾米，大家可以試試）。
五、30米快速跑（比比誰的本領(lǐng)大）。
教法：
1、教師創(chuàng)設(shè)情境，設(shè)疑，激發(fā)學(xué)生的求知欲。
2、教師鼓勵學(xué)生跟自己的新朋友合作，比比誰的本領(lǐng)大。
3、教師組織巡視參與。
4、組織展示。
5、師評。
學(xué)法：
1、學(xué)生明確活動方法并進行活動。
2、學(xué)生解疑。
3、學(xué)生展示。
4、生評。
要求：體會跑的速度。
六、游戲：
春播秋收。
組織：分成四組。
教法：
1、教師講解動作要領(lǐng)、規(guī)則、以及教師示范。
2、教師組織練習。
學(xué)法：
1、學(xué)生聽、看教師講解與示范動作。
2、在教師的組織下進行練習。
要求：遵守游戲規(guī)則，遵守紀律。
2、課的小結(jié)。
3、師生再見。
組織：
教法：
1、聽音樂《小白船》進行放松。
2、教師小結(jié)。
學(xué)法：師生一起在音樂下舞蹈。
要求：放松，動作自然。
教具準備。
標準物。
沙包。
音響一個。
快速跑體育教案中班篇七
本單元根據(jù)《體育（體育與健康）課程標準》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應(yīng)三維健康理念”，為指導(dǎo)思想，在體育教學(xué)中，通過改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習方式，運用豐富的游戲，來幫助學(xué)生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培養(yǎng)體育興趣，在教學(xué)中，通過游戲活動獲得快速奔跑的身心體驗，培養(yǎng)正確的身體姿勢，身心得到發(fā)展，綜合素質(zhì)得到提高。
三年級快速跑教材，是在走和跑的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的。但是走和跑兩部分內(nèi)容聯(lián)系緊密，所以在內(nèi)容設(shè)計和引導(dǎo)學(xué)生掌握跑的技能時，都不能人為地把它們分開，要與之銜接。通過多種方式的游戲，使學(xué)生在活動中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展快速跑的能力。
低年級學(xué)生，興趣廣泛，模仿力強，活潑好動、喜歡游戲。處在長身體和各種活動項目的啟蒙階段，就是與人們平時生活、學(xué)習緊密相關(guān)的走和跑，其習慣和方法都沒有定型，身體和心理處在發(fā)育的黃金時期。如果在教學(xué)中，以跑的各種游戲來教學(xué)，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力，結(jié)合趣味性強、形式多樣的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。就會有利于學(xué)生學(xué)習習慣的養(yǎng)成，提高其自尊心和自信心，對以后的學(xué)習就會產(chǎn)生積極的影響。
1、運動參與：通過教學(xué)，培養(yǎng)良好的學(xué)習興趣，讓學(xué)生能夠積極主動的參與到所有課時的學(xué)習中。
2、運動技能：學(xué)習正確的跑步方法，基本能用正確的方法進行各種跑的鍛煉。
3、身體健康：在游戲活動中，發(fā)展學(xué)生跑的速度，提高短跑能力。
4、心理健康：感受和體驗參與集體體育活動的樂趣。
5、社會適應(yīng)：能與同伴順利地完成集體性的體育活動，培養(yǎng)不怕苦、不怕累的意志品質(zhì)。
重點：對快速跑的游戲表現(xiàn)出積極的態(tài)度。
難點：掌握基本的跑步方法。
本單元設(shè)計貫徹了課程標準的精神，通過引導(dǎo)學(xué)生主動參與學(xué)習，把獲得新的知識經(jīng)驗，運用在實踐中。教學(xué)中努力體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，啟迪、導(dǎo)疑、創(chuàng)新為主軸，培養(yǎng)學(xué)生自己學(xué)習的意識，讓學(xué)生在愉快的學(xué)習環(huán)境中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，并在自我挑戰(zhàn)過程中，不斷超越自我，從而獲得一種成功的喜悅。教師在整個教學(xué)過程中充當一個引導(dǎo)者的角色，學(xué)生可以在反復(fù)學(xué)習的過程中，掌握淺易的知識和學(xué)會簡單的技能，寓教學(xué)于活動之中，寓教味于教學(xué)之中，發(fā)展學(xué)生的基本活動能力和健康發(fā)展的個性。
根據(jù)本校學(xué)生的體質(zhì)和技能基礎(chǔ)，本單元練習密度、平均心率、強度控制在以下范圍。
練習密度：50％——70％。
平均心率：130——160/分。
強度指數(shù)：1.4——1.6。
快速跑體育教案中班篇八
3、培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)和團隊合作意識，敢于嘗試超出自身能力的技能動作；
4、體驗助人為樂和不怕辛苦的情感。
幼兒自制信件人手三封；小夾子人手一只；信箱三個；小雞、小鴨、小魚頭飾各一個；路線圖三張；梯子、輪胎、椅子、平衡木、墊子等器械。
一、創(chuàng)設(shè)語言情景，搭建道路。
2、可是，眼前去小動物家并沒有路，需要我們自己動手搭建道路。我這里有三張路線圖，請每組小朋友拿到自己組的路線圖后仔細地觀察一下，然后根據(jù)路線圖按順序搭建出相應(yīng)的道路。搭好的可以請客人老師幫你們檢查一下，搭對了就能得到漂亮的楓葉。
二、做好活動準備，熱身練習。
1、每組的道路都搭建好了嗎？
2、那我們再一起給道路刨光、釘釘、刷油漆，把它打扮的漂亮些?。ㄓ變焊S教師聽音樂一起做熱身練習)。
三、依據(jù)相應(yīng)規(guī)則，有序送信。
1、 布置任務(wù)，提出要求。
剛才，大家的活動很好，把路釘釘牢、打扮漂亮了?，F(xiàn)在我們就要開始正式送信了。要求是：今天去送信的路比較窄，小朋友們要按照順序一個一個走，不要推、也不要擠，看哪組小朋友能夠既遵守規(guī)則、又最快把信送到。把信送到的小朋友，可以在得到主人允許的情況下，進屋坐坐，休息一下。等所有小朋友都把信送到后，大家再一起原路返回。
2、小結(jié)第一次郵遞員的送信情況。
誰來說說自己在剛才送信的過程中遇到了什么困難？
我們可以一隊八個小朋友分成兩組，兩個小朋友互相幫助，一個扶一個走，然后再交換著扶。
3、小組之間商量并交換送信對象，繼續(xù)送信兩次，每組給每個小動物各送信一次。
四、感悟助人為樂，升華情感。
走，我們再去看看還有哪些人需要幫助。
快速跑體育教案中班篇九
讓學(xué)生在經(jīng)歷挫折和克服困難的過程中提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。讓學(xué)生主動參與教學(xué)的全過程。幫助兒童少年逐步擺脫自我中心傾向，樹立群體意識，向社會合作發(fā)展。
運動參與目標:積極主動參與活動,樂于表現(xiàn)自己。
運動技能目標:學(xué)會用前腳掌著地的快速跑,動作輕快自然，發(fā)展奔跑能力。
身心健康目標:關(guān)注健康，形成克服困難的堅強意志品質(zhì);建立和諧的人際關(guān)系。
根據(jù)學(xué)練目標，選擇快速跑為主要教材。
重點：前腳掌著地
難點：跑的自然
情境導(dǎo)入——進入情節(jié)——情節(jié)發(fā)展——情節(jié)結(jié)束
本節(jié)課采用情境教學(xué)法，讓學(xué)生在特定的情境中發(fā)現(xiàn)問題，尋求解決問題的方法;在愉快的情緒體驗中刻苦鍛煉，并初步對田徑運動產(chǎn)生興趣。
學(xué) 練 目 標
(水平一) 運動參與目標: 積極主動參與活動,樂于表現(xiàn)自己.
運動技能目標: 學(xué)會用前腳掌著地的快速跑,動作輕快自然,發(fā)展奔跑能力。
身心健康目標：關(guān)注健康，形成克服困難的堅強意志品質(zhì);建立和諧的人際關(guān)系。
課 題 動物運動會——快速跑
重 點
難 點 前腳掌著地
跑的自然
過程
學(xué)練內(nèi)容
學(xué)生活動 教師活動 設(shè)計意圖
體育委員整隊，全體學(xué)生向老師問好(雙語活動)
1、對動物運動會表現(xiàn)出向往。
2、跟隨老師在節(jié)奏明快的音樂伴奏下走成圓形。
組織學(xué)生整隊集合，向?qū)W生問好。(雙語教學(xué))
2、隨音伴各種圖形走，最后走成圓形。
激發(fā)學(xué)生的運動興趣，促進學(xué)生積極地進行體育鍛煉。
隨音樂節(jié)拍跟隨老師做動物模仿操。
1、思維活躍，積極動腦解決問題。
2、齊心協(xié)力鋪石塊(泡沫積木)并嘗試練習，懂得用前腳掌蹬地。
隨音伴帶領(lǐng)學(xué)生做動物模仿操，邊做邊變換位置，最后巧妙地將學(xué)生攏在一起。
1、設(shè)置情境：小動物們來到了小溪邊，怎么過去呢?(啟發(fā)學(xué)生結(jié)合場地上的情況想辦法。
2、鼓勵學(xué)生解決問題，并嘗試練習。
在經(jīng)歷挫折和克服困難的過程中提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。
快速跑體育教案中班篇十
1、使學(xué)生能夠樂于參加本堂課的學(xué)習，認真完成本課任務(wù)。
2、通過自主學(xué)習使學(xué)生了解快速跑的一些基本技術(shù)動作，能夠簡單的說出快速跑的一些動作要領(lǐng)，同時培養(yǎng)部分學(xué)生的發(fā)令能力。
3、通過練習培養(yǎng)學(xué)生正確的跑步姿勢，同時改進部分學(xué)生的錯誤動作，發(fā)展學(xué)生快速跑、以及多種急轉(zhuǎn)、躲閃的能力。
4、通過學(xué)習能夠使學(xué)生體驗在運動時的各種感覺（緊張、興奮）以及正確對待成功與失敗的心情。
5、發(fā)展學(xué)生的思維能力、，提高學(xué)生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力。
【程序】（一）
1、內(nèi)容：森林探險
3、學(xué)生行為：
（1）學(xué)生自由的跟在教師后面進行森林探險。
（2）每隊學(xué)生選出一個組長，由組長帶領(lǐng)進行探險，可以自由的選擇路線、但必須里面包含著一個比較長距離的沖刺路線（情景就是這條路線里隨時都有森林怪獸出現(xiàn)）。
（所有器具都統(tǒng)一擺放在操場的一邊，學(xué)生和教師聽著音樂在指定的場地進行探險，同時讓每組學(xué)生知己創(chuàng)設(shè)路線進行探險，這樣既激發(fā)了學(xué)生的興趣又增強了學(xué)生動腦、動口等能力，而且在教師指定必須得經(jīng)過的一條路線又為下面的學(xué)習30米快速跑做了鋪墊）
【程序】（二）
1、內(nèi)容：自由練習快速跑
2、教師行為：（1）讓學(xué)生自己談?wù)勗谇懊嫣诫U的經(jīng)歷。（2）并請幾位同學(xué)出來示范，并讓這幾位同學(xué)講出：怎么樣才能快速的同過自己本組設(shè)計的路線？（3）教師點出：我們在通過森林時不僅要有比較好的越過障礙的方法，還需要有快速跑的能力，因為教師給每組同學(xué)都設(shè)計了一條必須通過的路線，那就是快速跑過一條“危險”的長距離障礙。
3、學(xué)生行為：（1）讓學(xué)生說說越過障礙的體會，同時講出怎么樣才快速的通過長距離的路線。（2）學(xué)生自由的在規(guī)定場地里進行快速跑練習。（3）同學(xué)之間互相比賽，看看誰的方法最好。（4）讓跑的快的學(xué)生出來示范，同時讓其他學(xué)生進行模仿、嘗試練習。
4、組織形式：學(xué)生自由的分散在規(guī)定的場地里進行練習。
5、本段目標：個性張揚、初步掌握快速跑的動作。
【程序】（三）
1、內(nèi)容：30米快速跑、發(fā)令學(xué)生的培養(yǎng)
2、教師行為：（1）引導(dǎo)學(xué)生進入正規(guī)的練習當中去。（2）選出幾個發(fā)令比較的好的學(xué)生進行發(fā)令。
3、學(xué)生行為：（1）由小組長組織本組學(xué)生進入自己本隊的位置上。（2）每隊由小組長發(fā)令在30米的跑道上進行練習。（3）每隊學(xué)生進行讓距離比賽（在這里教師提出問題：同學(xué)是否進行比賽啊？比如跑的快的同學(xué)讓跑的慢的同學(xué)幾米，大家可以試試）
【程序】（四）
1、內(nèi)容：30米接力比賽
2、教師行為：（1）同學(xué)們，我們下面要進行分組對抗賽了，大家都信心為自己這組爭取榮譽嗎？（2）選出在前面發(fā)令發(fā)的比較好的同學(xué)進行發(fā)令。（3）教師講解比賽規(guī)則。
3、學(xué)生行為：（1）每組同學(xué)成縱隊排列在起跑線后。（2）發(fā)令學(xué)生令后迅速跑回自己本隊。
（3）學(xué)生進行比賽。
4、組織形式：
本段目標：進一步學(xué)會快速跑的基本技術(shù)動作，增強學(xué)生集體榮譽感。
【程序】（五）
1、內(nèi)容：對本課的小結(jié)。
2、教師行為：歸納、小結(jié)本節(jié)課情況，給學(xué)生鼓勵，布置延伸任務(wù)
3、學(xué)生行為：參與評價本節(jié)課，課外延伸。
4、組織形式：散點圍繞老師進行
快速跑體育教案中班篇十一
“一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展”在新課程教改思想的指引下，充分發(fā)揮學(xué)生的個性和創(chuàng)造性，以學(xué)生發(fā)展為中心，以學(xué)生是快樂的小主人為中心，以提高學(xué)生的綜合能力為重點，通過快速跑和各種形式的組合跑讓學(xué)生在思、學(xué)、練、評中提高學(xué)習效果。運用了以發(fā)展學(xué)生探究、合作、自主學(xué)習能力為主題的教學(xué)策略。讓學(xué)生通過自我設(shè)計、自我控制、自我評價的學(xué)習，在課中有所發(fā)現(xiàn)有所創(chuàng)新，處理好學(xué)習與思考、學(xué)會與會學(xué)、知識與智力、繼承與創(chuàng)新等關(guān)系，從而達到共識、共享、共進。
快速跑體育教案中班篇十二
學(xué)生能夠說出50米快速跑的動作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能跑得更快、自然、協(xié)調(diào)。
過程與方法
通過分組練習，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展速度、靈敏等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價值觀
在練習過程中形成團結(jié)協(xié)作的意識，養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
重點
起跑有力，加速明顯，途中跑時重心平穩(wěn)，直線性好，蹬擺有力，較自然放松。
難點
各環(huán)節(jié)銜接緊密，途中跑動作自然、協(xié)調(diào)、有力。
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
導(dǎo)入：同學(xué)們，在上課之前來看一個視頻，看完之后老師找同學(xué)告訴老師視頻里播放的是誰，在進行什么運動項目?好，視頻播放結(jié)束了，哪位同學(xué)來回答一下?對，是蘇炳添在進行一百米比賽。他就是我們國家跑的最快的人，同學(xué)們想不想和他跑的一樣快呢，我們就從最基本的快速跑技術(shù)學(xué)起。
2.隊列隊形練習：原地三面轉(zhuǎn)法練習
組織教學(xué)：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
(二)準備部分
1.游戲“桃花朵朵開”
方法：全班手拉手以教師為圓心成圓形站立，當教師發(fā)出跑的信號后，學(xué)生逐漸加速，跑的過程中教師會說“桃花朵朵開”，學(xué)生需要說“幾朵開”，教師回答“3朵開”，學(xué)生迅速3人為一組抱在一起。游戲中教師可逐漸加大難度，如1+3朵開。
組織教學(xué)：圓形站立
2.配樂韻律操
伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。
3.專項練習
高抬腿跑15米練習
組織教學(xué)：每組一個跑道進行練習，共4個跑道，教師發(fā)令。
要求：跑完后的同學(xué)迅速從跑道兩側(cè)回到隊伍后方。
(三)基本部分
1.示范
提問：剛剛老師在跑的過程中手臂是如何擺動的?跑的路線是怎樣的?
學(xué)生回答：前后擺臂，跑的是直線。
3.講解
動作要點：起跑快，后蹬有力;起跑后，上體保持適當前傾，后腿前擺不宜過高;途中跑動作協(xié)調(diào)、自然，前擺積極、后蹬有力，擺臂自然、上下肢、蹬與擺協(xié)調(diào)配合，并以最快速度沖過終點。
4.練習
(1)原地擺臂練習，教師強調(diào)前后擺臂的動作。
組織教學(xué)：學(xué)生成體操隊形散開。
(2)25米后蹬跑練習，幫助學(xué)生體會前腳掌蹬地的感覺。
組織教學(xué)：學(xué)生分為四組，每組一個跑道，見習發(fā)令，每隔5秒發(fā)一次。
(3)多種信號的起跑接快速跑練習，幫助學(xué)生糾正搶跑的問題。
糾錯：在剛剛的練習中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在練習時有搶跑現(xiàn)象。大家一定要注意了，練習過程中要聽清楚老師發(fā)出的不同信號，大家聽到信號后才能起跑。
(4)終點線前5米放置標志桿，要求學(xué)生沖過標志桿方可減速。
組織教學(xué)：教師可在終點處為學(xué)生吶喊助威，幫助學(xué)生樹立自信心。
5.檢驗—優(yōu)生展示
組織教學(xué)：以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進行展示，每組做完后采用不同形式進行評價。
6.教學(xué)比賽—胸前貼紙的接力比賽
組織教學(xué)：以體育小組為單位，每組一個跑道，學(xué)生需要將白紙置于胸前，當聽到起跑口令后迅速跑動，速度盡量快使紙不掉落至地，跑25米后繞過標志桶原路返回，將白紙交給下一名同學(xué)。跑的過程中白紙如果掉落需要從原地撿起。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—放松操
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
田徑場、4個標志桶、音樂播放器。
練習密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運動強度：中等。
快速跑體育教案中班篇十三
1、敢于運用器械穿越各種障礙物，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、初步培養(yǎng)幼兒勇敢、不怕困難的精神。
1、幼兒制作的車子、小自行車、扭扭車、滑板車等。
2、設(shè)計活動場景。
（1）帶紅綠燈的十字路口。
（2）墊子鋪成的草地。
（3）沙袋堆砌的'山坡。
（4）果園（小樹林）。
3、水果若干（放置在果園中）。
4、幼兒擦汗、墊背的毛巾、放衣服的籃子以及塑料袋若干。
快速跑體育教案中班篇十四
快速跑是初中年級田徑教學(xué)的主要教材，通過快速跑練習不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學(xué)要學(xué)生在體驗快速跑的樂趣基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時是初二年級快速跑教學(xué)第三課時，是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)?？焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學(xué)競技化味道很濃，但新課程的實施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué)，本課從競技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學(xué)資源，不僅使學(xué)生體驗了與學(xué)校體育明星同場學(xué)習、同場競賽的樂趣，激發(fā)學(xué)生快速跑興趣，提高了跑的能力，學(xué)會如何正確的崇拜明星，而且為學(xué)校競技化項目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑。
學(xué)生作為課程學(xué)習的主人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習創(chuàng)造了條件。初二年級的學(xué)生：1、他們學(xué)習的經(jīng)驗是一種課程資源，初二年級的學(xué)生已經(jīng)過一年的新課程學(xué)習，在學(xué)習方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。2、他們的興趣是一種課程資源,隨著我?？焖倥苡?xùn)練水平的不斷提高，高水平的短跑運動員不斷出現(xiàn)，這些高水平運動員成為我校學(xué)生心目中的明星，學(xué)生經(jīng)常會到操場看運動員訓(xùn)練，和運動員交談。另外將這些體育明星請到課堂中來，不僅滿足了學(xué)生的追星心理，而且可以讓學(xué)生學(xué)到正確的技術(shù)。3、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學(xué)生在學(xué)習能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。
教學(xué)作為課程實施的主要途徑，在教學(xué)資源的開發(fā)與利用中起著不可忽視的作用，本課的教學(xué)在結(jié)合學(xué)校的實際和學(xué)生的經(jīng)驗與體驗，依據(jù)一定的教學(xué)目標對課程資源進行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學(xué)資源的開發(fā)與利用落實到教學(xué)層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：
1、通過對快速跑教材學(xué)校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術(shù)教學(xué)重點得到解決。
2、通過有效利用學(xué)生的追星心理，把學(xué)生的'追星心理與教材教學(xué)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，引導(dǎo)學(xué)生正確的追星心理，使教學(xué)難點得到突破。
3、通過教師教學(xué)行為轉(zhuǎn)變：幫助學(xué)生尋找、搜集和利用學(xué)習資源;幫助學(xué)生設(shè)計恰當?shù)膶W(xué)習活動形式和形成有效的學(xué)習方式;幫助學(xué)生營造和維持學(xué)習過程中積極的心理氛圍，達到學(xué)生自主學(xué)習。
1、認知目標：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學(xué)會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
2、能力目標：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學(xué)生我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。
3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團結(jié)協(xié)作、主動參與的精神;培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。
教學(xué)重點：根據(jù)自己技術(shù)特點學(xué)會幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。
教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。
本課教學(xué)力圖體現(xiàn)現(xiàn)代建構(gòu)主義學(xué)習理論，以學(xué)法定教法，把傳統(tǒng)的體育技術(shù)教學(xué)由教師一講到底、學(xué)生機械一練到底的傳統(tǒng)教學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W(xué)習模式。在教學(xué)中利用體育競技教材豐富的內(nèi)涵教學(xué)資源與“明星”效應(yīng)的作用，以學(xué)生為中心，教師起組織、輔導(dǎo)、參與與促進作用，學(xué)生通過探究、協(xié)作、討論、交流、總結(jié)主動構(gòu)建知識意義。教法主要采用：探索教學(xué)法、多種示范法。運用探索教學(xué)法時教師依據(jù)教學(xué)目標，提出本課學(xué)習學(xué)習的重點，通過看校田徑隊運動員100米比賽的表演，激勵學(xué)生學(xué)習興趣，啟發(fā)學(xué)生根據(jù)自己技術(shù)特點去選擇學(xué)習，并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術(shù)，學(xué)會鍛煉的方法，教師只對學(xué)生的學(xué)習效果作針對性引導(dǎo)與小結(jié)，激勵學(xué)生以積極態(tài)度參與學(xué)習。
多種示范法：即體育“明星”示范、教師示范、本班體育骨干示范、學(xué)習同伴的示范、正確示范、錯誤示范等，這些示范有利于提高學(xué)生興趣，使學(xué)生獲得具體、形象、生動、鮮明的觀念和直接經(jīng)驗，便于學(xué)生獲得更多的知識，。在運用教法的同時滲透著學(xué)生的學(xué)法，在學(xué)習方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔以討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨立獲取知識的能力;自練法可以提高學(xué)生實踐能力;討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習、取長補短、并加深對學(xué)習內(nèi)容的理解。
為了調(diào)動學(xué)生主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習的時間、空間、多種練習形式，實行全開放。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組;在活動范圍上，劃定三個區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，分別安排一些具有實效性的練習，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區(qū)域;在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學(xué)的比賽。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學(xué)生共識、共享、共進，實現(xiàn)教學(xué)相長。
1、課前準備——與“明星”探討教學(xué)。
2、激發(fā)興趣——看“明星”表演10分。
3、探索、體驗技術(shù)——跟“明星”學(xué)幾招20分。
4、提高技術(shù)——與“明星”同場競技。
快速跑體育教案中班篇十五
學(xué)習目標：在體育活動中尊重與關(guān)愛運動能力弱的同伴。
學(xué)習內(nèi)容：跳短繩。
學(xué)習步驟：
一、分組活動，充分準備。
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生分組跳長繩。
3、組織學(xué)生自己做柔韌練習。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的'指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進行準備活動：跳長繩。
4、自己進行柔韌練習，充分活動。
組織：六列橫隊、小組分散。
二、磨練意志，認真考核。
教師活動：
1、講解考核方法和評分標準。
2、組織學(xué)生分組考核。
3、記錄考核成績，進行講評。
學(xué)生活動：
1、認真了解考核方法和考核標準。
2、六人一組進行考核，努力爭取好成績。
3、記錄考核成績，了解班級整體考核情況。
快速跑體育教案中班篇十六
1、能鉆過高的障礙物，發(fā)展鉆的能力。
2、喜愛參加體育游戲活動，感受與伙伴游戲的快樂。
幼兒已會小雞走、小鴨走的動作；會唱“小雞小鴨”的歌曲。
1．教師扮媽媽，幼兒扮小雞、小鴨，隨音樂作準備活動，邊唱“小雞小鴨”歌曲邊做動作。
2．教師在場地中間，幼兒圍在四周，以游戲口吻邊示范動作邊介紹游戲的方法：“小雞小鴨是好朋友，早晨都住在自己家里，聽到媽媽的喊聲，馬上鉆出自己的家，來到草地上，找好朋友做游戲，從家里鉆出來的時候，一定要低頭，不要碰到家門，看誰是個乖寶寶”。
3．教師請幼兒分別回到自己的家中蹲下準備，聽到指令后從家里鉆出來，到草地中間跟隨錄音做游戲。
4．教師觀察幼兒鉆的動作，音樂游戲后進行簡單的評價，請動作協(xié)調(diào)的幼兒示范，指導(dǎo)低頭彎腰的動作要領(lǐng)。
5．請幼兒鉆回家中蹲好，聽指令繼續(xù)游戲。
6．鼓勵幼兒游戲中大膽與伙伴共同愉快地游戲。
7．游戲結(jié)束時，教師帶幼兒作簡單模仿動作，輕輕放松整理。
小兔玩圈
一、活動目標
1、教具：錄音機、磁帶、空場地。2、學(xué)具：幼兒人手一個頭飾、塑料圈。五、活動過程
1．扮演角色，活動身體
（1）幼兒扮演白兔司機，手拿塑圈為方向盤，聽音樂開汽車進場。師：寶寶們你們想把自己的身體練的棒棒的嗎？幼：想。
師：那跟著媽媽一起去鍛煉身體吧！開起我們的小汽車出發(fā)吧?。◣熒雸觯?）聽音樂，幼兒手拿塑圈，跟著教師做圈操。師：那現(xiàn)在我們一起來鍛煉吧。（師生一起做圈操）2．提供材料，自由探索。
（1）教師提示：“我們小白兔已經(jīng)學(xué)會了用圈作方向盤開汽車，用圈做操的本領(lǐng)。這個圈還可以怎么玩？要動腦筋和別的小白兔玩得不一樣。
（2）幼兒想出多種玩圈的方法，并親自嘗試，教師個別指導(dǎo)。
（3）教師仔細觀察，邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法?；ハ鄦l(fā)交流。玩圈方法簡介如下：
a．滾圈：將圈向前拋出又去撿回來。b．跳圈：在圈里跳進跳出。
c．小鴨走：幼兒又膝伸直，腳套在圈里分開撐住圈向前走，不能讓腳上的圈掉下來，也不能用手幫忙拉著圈走。d．帶圈走：幼兒三四人一組，站在圈里，手拉手，用腳踏著圈向前快走。e．轉(zhuǎn)圈：幼兒用手轉(zhuǎn)圈，使其原地旋轉(zhuǎn)。
f．踏圈走：把圈豎起，兩腳依次踏著圈的邊緣，側(cè)向移動雙腳，使圈向前滾動。
g．套圈：從頭套入腳下取出從腳套入頭上取出從臀部套入四肢取出從四肢套入臀部取出（4）幼兒帶著同伴的啟發(fā)，繼續(xù)探索練習。
師：寶寶們真能干，想出了這么多的玩法。那你們知道兔寶寶最大的本領(lǐng)是什么呢？幼：跳。
（1）幼兒自由結(jié)伴將塑圈擺在地上搭成各種圖案，然后逐個進行跳圈活動：單腳或雙腳連續(xù)跳，左右腳交替跳，左右腳開合跳等。教師重點指導(dǎo)：如何與同伴商量合作玩的方法。
師：現(xiàn)在媽媽要我們寶寶合作，把圈放在地上拼成一個圖案，然后來玩玩看。（幼兒自由結(jié)伴玩圈）（2）教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看，提供幼兒合作玩的方法。
（3）教師小結(jié)：寶寶們真能干，媽媽看了可高興了，你們不僅用圈玩出了這么多的玩法，而且還拼出了這么多的圖案，媽媽要表揚你們。
4．游戲結(jié)束，放松身體小兔子拔蘿卜吃，結(jié)束活動。
師：寶寶們做了這么久的運動，你們肚子餓嗎？幼：餓。
師：你們看那是什么？幼：蘿卜。
師：那邊地里種了那么多的蘿卜，可是沒有路過去，寶寶們快想個辦法吧?。ㄓ變鹤杂上朕k法，教師引導(dǎo)幼兒用圈鋪路）師：寶寶們真能干，想出了用圈鋪路的好辦法，那現(xiàn)在開始鋪吧。鋪好以后再從路上過去吃蘿卜。結(jié)束活動。
快速跑體育教案中班篇十七
2、學(xué)習朋友之間互相幫助。
3、培養(yǎng)規(guī)則意識，注意安全。
各種顏色的呼啦圈、各色小旗子、方向盤、長袖手臂套、各種音樂。
一、導(dǎo)入。
1、熱身運動。
2、師：小朋友們：張老師今天帶你們?nèi)ラL臂山旅游。你們想去嗎?好的。那現(xiàn)在請我們的司機把好方向盤小朋友們坐好了，我們出發(fā)咯。
(放開火車音樂進入操場地。)。
二、但是，張老師要告訴小朋友們長臂山上有一個長臂人，天黑之后他會出來抓人的哦。他會把人抓過去關(guān)在監(jiān)獄。然后再把他吃掉。
三、第一次游戲：張老師就是長臂人，聽到雷聲就會出來抓人的。你們要趕緊逃哦。
四、第二次游戲：小朋友很快就被長臂人抓到張老師發(fā)現(xiàn)山上有一些彩色的山洞，洞外面有長臂人最怕的光。如果小朋友快要被長臂人吃掉的時候就要趕緊逃到山洞里蹲下去。不過，這個山洞有一個缺點：就是它的光只有3秒鐘的時間。（教師出示彩旗）所以，到時候張老師會用彩色的旗子提醒小朋友躲在哪個顏色的山洞才是最安全。如果張老師舉起紅色的旗子小朋友就要趕緊躲到紅色的山洞里。如果舉起黃色的旗子小朋友就要躲到黃色的山洞里。要是有人被長臂人抓到監(jiān)獄你們要趕緊想辦法拍一下她的手就可以把他救出來哦。
2、介紹場地。
3、放打雷音樂……天黑了。長臂人要出來了。請配班老師當長臂人（教師示范玩游戲）。
三、幼兒開始第一次游戲。
四、集合請幼兒說說剛剛發(fā)生了什么事。你是怎么做的？
五、二次游戲。
1、根據(jù)規(guī)則進行游戲。培養(yǎng)孩子躲閃的反應(yīng)能力。
2、培養(yǎng)幼兒之間互相幫助。
3、培養(yǎng)規(guī)則意識。注意安全。
首先，我認為引起幼兒興趣這塊做的還是比較成功的。孩子們對于開火車和聲響音樂都感到比較逼真。
其次，游戲過程當中我發(fā)現(xiàn)的幾個缺點：
1、一個圈內(nèi)只能站一個小朋友沒有交代好。如果引導(dǎo)孩子把旗子放下來孩子不可以站在圈內(nèi)，并且要學(xué)會逃跑，那么整個氣氛都會活躍起來。
2、時間沒把握好，講解的太多了，玩的時間太少了。
3、守門員也可以抓人沒有交代好。4、第一次游戲時可以選一個助手幫忙抓進監(jiān)獄。這樣老師當長臂人去抓人的時候就不會浪費很多時間。
最后，整個過程當中孩子對這個體育游戲的興趣還是比較高的。下次再上的話我會把這些缺點以及發(fā)現(xiàn)的問題及時改正過來，繼續(xù)運用到課堂當中。
快速跑體育教案中班篇十八
1、能在各種材料建構(gòu)成的障礙物上行走，練習手眼協(xié)調(diào)和平衡能力。
2、努力嘗試多種練習了平衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
3、遵守游戲規(guī)則，體驗與同伴合作游戲及控制性活動帶來的快樂。
4、體會集體合作游戲的快樂。
變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片。
一、導(dǎo)入：
1、以游戲《風和小樹》做為活動腰部、頸部及手部肌肉的準備動作，同時激發(fā)幼兒的活動興趣。
2、教師："昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個辦法，可以順利到達河的對面。"。
二、基本部分：
1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構(gòu)不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。
2、集中：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩(wěn)地過橋的。
3、幼兒自由練習，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調(diào)。
4、集中：教師："小動物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，我們一起去運回來，好嗎？"。
5、引導(dǎo)幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運回來，鼓勵幼兒嘗試用身體的各個部位運食物。提醒幼兒注意安全。
三、放松：
1、總結(jié)性評價，對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。
2、一起做放松運動：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
3、鼓勵幼兒和老師一起收拾材料后回班。
老師設(shè)計的環(huán)節(jié)很科學(xué)，先是熱身，然后是平衡上由易到難的練習，再是將平衡組合進行走、跨的練習?；顒又?，教師設(shè)置了有趣的情境、具有層次性和挑戰(zhàn)性的活動內(nèi)容，使枯燥的練習變得趣味盎然，幼兒練習起來樂此不疲。
快速跑體育教案中班篇十九
通過快速跑練習不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。下面是小編收集整理的高中體育《快速跑》教案，希望對你有所幫助！
快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國家體育鍛煉標準》規(guī)定的鍛煉、測驗項目。通過快速跑練習不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術(shù)動作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來影響兩腿的動作，可以改進許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動作。
快速跑的一些專門練習是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的，通過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課時借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀看了國際優(yōu)秀百米運動員的錄像及雅典奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當時那激動人心的雅典賽場。在此基礎(chǔ)上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高跑的能力。
學(xué)生作為課程學(xué)習的主體，他們學(xué)習的經(jīng)驗是一種課程資源，高一年級學(xué)生已經(jīng)通過三年的初中學(xué)習，在練習方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。
1、認知目標：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習。
2、技能目標：通過本課的學(xué)習，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動作，70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動作。
3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團結(jié)協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。
教學(xué)重點：根據(jù)自己的技術(shù)特點，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習。
教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢。
熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識及組織能力。
擺臂練習中采用兩人互相練習及三人定位練習，使練習者及時得到正確的'反饋，利于糾正錯誤，形成正確的動力定型。同時也能夠提高學(xué)生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質(zhì)。
讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗成功感，不會覺得自己與其他有太大的差距。
障礙接力中，學(xué)生可根據(jù)所提供的場地器材及有關(guān)規(guī)定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養(yǎng)學(xué)生探索思維及組織能力，和團結(jié)協(xié)作的精神。
整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。
本課的學(xué)習方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨立獲取知識的能力。自練法可以提高學(xué)生的實踐能力。討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習、取長補短，并加深對學(xué)習內(nèi)容的理解。
為了調(diào)動學(xué)生的主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習的時間、空間及多種練習形式。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組。在活動范圍上，劃定三個區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習的需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區(qū)域。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學(xué)生共識、共享、共進的效果。
課的導(dǎo)人階段（2分鐘）。
介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛國情緒及學(xué)習興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
激發(fā)求知欲階段（熱身部分）（6分鐘）。
引導(dǎo)學(xué)生進入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長帶領(lǐng)組員學(xué)習、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
運動參與體驗階段（基本部分）（27分鐘）。
擺臂練習（4分鐘）。
學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢。
跑的專門訓(xùn)練（高抬腿跑、后蹬跑）。（8分鐘）。
了解高抬腿跑有利于改進大腿前擺不夠的錯誤動作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運動場上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學(xué)生探討其他練習方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進行。
3、讓距離跑（7分鐘）。
根據(jù)學(xué)生本身的特點與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習的興趣，體驗成功的感覺。
4、游戲：障礙接力（8分鐘）。
通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學(xué)生主動參與，積極思維的能力。
恢復(fù)身心（放松溝通部分）（5分鐘）。
伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。
通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己和他人，從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標。讓每一位學(xué)生"在學(xué)中樂，在樂中學(xué)"。
問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習節(jié)奏該怎么控制？
解決辦法：1、根據(jù)新課程的要求，學(xué)生應(yīng)當具有一定的自主學(xué)習的能力。
2、教師多關(guān)注學(xué)習弱勢群體，注意引導(dǎo)學(xué)習。
3、教師要有較強控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。
快速跑體育教案中班篇二十
1、能掌握側(cè)身行走的動作練習及鉆爬的能力，增強身體動作的協(xié)調(diào)性。
2、能積極的參與體育活動，準守游戲規(guī)則。
皮球若干，幼兒園活動場地。
一、導(dǎo)入活動（熱身）。
師：西瓜地里的西瓜熟了，我們一起去幫農(nóng)民伯伯運西瓜，去的時候幼兒開各種各樣的車去。
二、運西瓜。
1、師：西瓜地到了，一會我們運西瓜的山路很窄，所以我們要側(cè)身走，我們每次只能運一個西瓜。
2、教師請個別幼兒進行示范。幼兒手捧“西瓜”（籃球）側(cè)身橫步向終點線走。教師根據(jù)幼兒在運西瓜的過程中出現(xiàn)的問題進行糾正總結(jié)。
3、幼兒第一次運西瓜。
游戲開始，幼兒排成四路縱隊，排在起跑點后。排頭幼兒手持一球，游戲開始，各組排頭幼兒手捧“西瓜”（排球）側(cè)身橫步向終點線走，走到終點線后迅速跑回起點，并將“西瓜”交給本組第二名幼兒后排到隊尾。第二名幼兒結(jié)果“西瓜”后同上游戲。如此依次進行游戲，最后看哪一組幼兒先完成游戲，先完成組為勝組。
4、第二次運西瓜。
教師：“剛才我們給農(nóng)民伯伯運完了一批西瓜，農(nóng)民伯伯還有一批西瓜要我們幫忙去運，這次運西瓜要鉆過山洞后才能把西瓜運回家。
5、請個別幼兒嘗試鉆山洞運西瓜，提醒幼兒在鉆山洞時可以先將“西瓜”輕輕放在山洞口，隨著身體向前移動，“西瓜”也慢慢往前滾動，直至爬出洞口。
6、開始游戲，排頭的手持“西瓜”鉆山洞，把西瓜一個個運回家，提醒幼兒在鉆山洞放西瓜時要輕輕地放。
三、游戲“切西瓜”
1、西瓜運完了，讓我們一起來切個大西瓜嘗一嘗吧！
2、“切西瓜”游戲：幼兒拉手成圓圈（西瓜），請一名幼兒邊走邊念：“切、切，切西瓜，綠的皮，紅的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四處淌?！蹦顑焊璧耐瑫r，用小手在兩人拉手處做切的動作，念完“淌”字，被切開處的兩名幼兒繞著圓圈跑，被追被抓者念兒歌，切西瓜。