教案是一種教學(xué)設(shè)計(jì)的文稿，它是教師教學(xué)的重要依據(jù)，通過對教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容、方法和評價等方面的詳細(xì)規(guī)劃，幫助教師提高教學(xué)效果。我們設(shè)計(jì)教案可以使教學(xué)更加有條理，學(xué)生學(xué)習(xí)更加高效。教案可以指導(dǎo)教師進(jìn)行教學(xué)活動的組織和管理，確保教學(xué)的連續(xù)性和系統(tǒng)性。在教案中，教師應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性。教案的范文可以供教師參考，有助于提高教學(xué)質(zhì)量和效果。
提高注意力教案篇一
在教學(xué)法過程中，要組織學(xué)生的課堂注意力，提高教學(xué)質(zhì)量，老師首先應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。因?yàn)?，很多事物不存在于今天，給予人以陌生感；而學(xué)生對事物的認(rèn)識還處于感性認(rèn)識階段。
在這種情況下，老師在教學(xué)過程中，只是簡單地照本宣科，空洞說教或抽象地理論灌輸，或單純畫幾條杠杠，寫幾句結(jié)論，學(xué)生就會感到枯燥乏味，產(chǎn)生煩膩情緒。
1、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的注意力。
剛剛跨入小學(xué)大門的學(xué)生都有一個特點(diǎn)，就是活潑好動，自制力較差，注意力集中程度低、持續(xù)時間短。很容易出現(xiàn)大腦階段性疲勞。如果采用單一的教與聽的過程，就會出現(xiàn)課堂很安靜，學(xué)生的注意力分散和興趣降低。
疲勞是大腦皮層的一種保護(hù)性抑制，在課堂教學(xué)中，如果采用多種形式的教學(xué)方式和方法，就會激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而培養(yǎng)學(xué)生的注意力。
2、優(yōu)化教法，吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力。
學(xué)生的注意力能否保持長久與注意對象有著密切的關(guān)系。如果注意對象是有趣的、變化的、生動的，那么學(xué)生的注意力就比較穩(wěn)定。
人處在注意狀態(tài)時，他的心理活動總是指向一定對象，并使認(rèn)識在一定時間內(nèi)始終集中在該對象上，而抑制與此無關(guān)的活動，這就是注意的指向性的集中性的特點(diǎn)。
在對兒童的研究中發(fā)現(xiàn)：
7─10歲的兒童連續(xù)注意時間約20分鐘，10─12歲兒童連續(xù)注意時間約25分鐘。因此，教師要匯集學(xué)生連續(xù)注意最佳時間，講解重點(diǎn)和難點(diǎn)，合理利用“黃金時間”解決主要問題。
為了讓每個學(xué)生都能夠把注意力集中到課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容上，教師在教學(xué)中可以利用課本中的插圖，圖文并茂、書本與現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)想，多方位地回歸內(nèi)容，提高課堂質(zhì)量效果。利用游戲、比賽。課堂教學(xué)中游戲和比賽簡單易行，是培養(yǎng)學(xué)生情緒和注意力的有效方法，深受小學(xué)生的歡迎。
在游戲、比賽中，學(xué)生注意力高度集中，興趣極高，接受知識較快，處于主動學(xué)習(xí)狀態(tài)。這樣每個學(xué)生不但能集中注意力參加學(xué)習(xí)活動，還訓(xùn)練了思維，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神和榮譽(yù)感。利用多媒體教學(xué)器械，通過圖象、聲音等，充分地把學(xué)生的注意力吸引到課堂教學(xué)內(nèi)容上，發(fā)揮課堂的“黃金時間”。
3、張弛有度，強(qiáng)化個別訓(xùn)練。
一）課的質(zhì)量和學(xué)生的注意力及情緒有很大的關(guān)系。
二）教師要關(guān)注學(xué)生的情緒，要隨時掌握課堂的節(jié)奏，一個環(huán)節(jié)緊扣一個環(huán)節(jié)。強(qiáng)化個別訓(xùn)練是發(fā)揮以點(diǎn)帶面的作用，也是真正讓學(xué)生在老師的指導(dǎo)下，主動地、滿懷信心地去學(xué)習(xí)。
同時，可以穿插一些趣味數(shù)學(xué)故事，調(diào)節(jié)思維，作到“張弛有度”。既活躍羅勒課堂氣氛，又提高了學(xué)習(xí)興趣，將會使學(xué)生更加喜歡數(shù)學(xué)、愛上數(shù)學(xué)課。有利于感染全體學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力，也有利于提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
4、樹立自信，強(qiáng)化學(xué)生的注意力。
對待學(xué)生要樹立他們的自信心，不能盲目地說孩子上課精力不集中等話語。要多鼓勵，采取上課提問、答疑方式，引導(dǎo)學(xué)生集中注意力，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，樹立我行的概念。
讓每個學(xué)生都明白我們不怕干擾、我們能夠排除干擾，努力就一定能把注意力集中。
5、明確目的，保持學(xué)生的注意力。
通過學(xué)習(xí)目的的教育讓學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，是使學(xué)生能夠更好地保持有意注意的重要因素，是學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力。
一個人對學(xué)習(xí)是否專注，往往與其學(xué)習(xí)目的是否明確有很大關(guān)系。如果學(xué)習(xí)目的明確就會長時間集中注意力，從而有效持續(xù)地學(xué)習(xí)。
這樣也就有利于課堂知識的順利進(jìn)行，進(jìn)而使學(xué)習(xí)效果大大提高。
文章由大腦英才編輯整理。
提高注意力教案篇二
一、教學(xué)目標(biāo)。
幫助學(xué)生理解集中注意力對自己學(xué)習(xí)與生活的重要性，在調(diào)節(jié)自我以及他人的注意力時保持積極良好的心態(tài)；培養(yǎng)學(xué)生將其進(jìn)一步運(yùn)用到實(shí)際中去的能力，加強(qiáng)學(xué)生的自我控制能力，養(yǎng)成做事專心致志的良好習(xí)慣。
二、教學(xué)重、難點(diǎn)：
教學(xué)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生將找出的集中注意力的方法進(jìn)一步運(yùn)用到實(shí)際中去，培養(yǎng)學(xué)生加強(qiáng)自我控制的能力，養(yǎng)成做事專心致志的良好習(xí)慣。
三、教學(xué)準(zhǔn)備課件、游戲。
四、教學(xué)過程。
（一）組織教學(xué)。
（二）游戲?qū)搿?BR> 導(dǎo)入：同學(xué)們，首先讓我們做一個有趣的游戲，挑戰(zhàn)一下自己的能力。
1、每位同學(xué)左右手各拿一支筆，在紙上同時用左手畫一個圓，右手畫一個正方形。
2、同學(xué)們談?wù)動惺裁锤惺堋?BR> 老師小結(jié)：同畫方圓是一件非常困難的事情，因?yàn)槲覀兗纫⒁庖恢皇之嫹?，又要注意一只手畫圓，俗話說：一心不能兩用。這也說明了無論做什么事情都要一心一意，集中注意力。
1、過渡：老師想問問，生活中大家是不是有很多一心二用的壞習(xí)慣，比如邊看電視邊做作業(yè)、邊上課邊看課外書、邊走路邊玩手機(jī)等等。
2、提問：如果注意力不集中，會導(dǎo)致怎樣的結(jié)果呢？（出示圖片，學(xué)生說說）。
（1）學(xué)生課堂開小差（2）學(xué)生做作業(yè)時玩耍（3）學(xué)生一邊走路一邊看書教師總結(jié)：通過剛才的圖片我們知道：如果注意力不集中，會影響我們的學(xué)習(xí)效率。由此可見，集中注意力對我們是多么重要呀！
過渡：既然集中注意力這么重要，讓我們一起來做幾個小游戲，共同測測我們的注意力吧。（課件出示游戲）。
1、聰明算算算！
公共汽車上除司機(jī)、兩名售票員和你外還有21人，到站后，2人下，4人上，下一站，1人下，2人上，下一站，3人下，2人上，下一站，5人下，6人上，下一站，2人下，1人上，下一站，4人下，2人上?，F(xiàn)在汽車上一共有多少人？（25人）。
2、數(shù)一數(shù)：圖中一共有多少棵向日葵？（32棵）。
3、說一說：在圖中看到哪些動物？
教師：其實(shí)注意力并不是天生的，而是可以通過訓(xùn)練慢慢提高的。讓我們一起走進(jìn)注意力訓(xùn)練營去接受那里的訓(xùn)練吧！老師先預(yù)祝大家能夠順利畢業(yè)。
1、花兒朵朵（出示圖片，找出和。
2、找對應(yīng)的腳。
（出示圖片，找出圖片中的腳是誰的，小結(jié)方法）。
3、找動物。
（出示圖片：兔子，找出它是由哪些動物組成的）。
4、觀察圖形和數(shù)字。
5、“拍拍手”讓學(xué)生聽到動物名稱拍一下手。
教師：很好，小朋友的注意力越來越好了。下面我們就再來玩一個文字游戲。當(dāng)你聽到動物的名稱時，拍一下手。
6、圈數(shù)字。
0——9這十個數(shù)字你最喜歡哪個？
一樣的花，小結(jié)方法）在紙上圈出所有你喜歡的那個數(shù)字，聽到“音樂”開始。音樂聲停，游戲結(jié)束。比比在一定的時間里，誰的注意力最集中，誰圈出的數(shù)字最多。
（六）課堂小結(jié)。
好了，今天我們的“注意力訓(xùn)練營”馬上就要結(jié)束了。通過大家的齊心協(xié)力，我們完成了一項(xiàng)又一項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù)，了解了注意力的重要性以及對我們學(xué)習(xí)與生活的意義。俄國有位教育家曾經(jīng)說過：“注意是一扇門。”我們所要學(xué)習(xí)的一切知識都要從它那里通過，我們學(xué)會了集中注意力，就好比找到了一把打開知識寶庫大門的金鑰匙，就能學(xué)到很多的知識。最后，老師送給你們四個法寶——眼到、耳到、手到、心到。在學(xué)習(xí)中，只有時時、處處保持高度的注意力，才不會讓知識從我們身邊溜走，這樣你的學(xué)習(xí)成績也會越來越好。
圈出你喜歡的數(shù)字。
提高注意力教案篇三
教學(xué)目的：
1、向同學(xué)講述注意力的含義，注意力集中的好處，不集中的壞處，現(xiàn)象，以及一些例子。
2、教會學(xué)生提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧，使學(xué)生自覺養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。
3、通過輕松的游戲活動，教會學(xué)生明白集中注意力的重要性。
4、在活動中使學(xué)生體驗(yàn)到集中注意力帶來的愉快感。
教學(xué)難點(diǎn)。
1、如何讓同學(xué)明白什么是注意力。
1、導(dǎo)入具體的自我介紹，提問學(xué)生剛才的自我介紹內(nèi)容，點(diǎn)明課題。講述什么叫注意力，再提問同學(xué)生活中注意力不集中的例子。
2、過程。
步驟一：
（1）講述注意力的現(xiàn)象，分析原因。注意力問題的常見表現(xiàn)為：
1、活動過多，坐立不安，好像總有使不完的精力。
2、容易沖動，表現(xiàn)為行為、語言不經(jīng)過思考，3、做事不能有始有終，4、對不感興趣的東西，聽、看不能持續(xù)5分鐘以上。
5、情緒變化迅速而激烈，比如突然勃然大怒，過度興奮等。（對外界的干擾）。
6、做事常常丟三落四，缺乏必要的條理和順序.外部干擾噪音，對話。
不舒服的椅子和桌子，不合適的燈光。電視。
網(wǎng)絡(luò)，電子游戲。內(nèi)部因素。
餓了，累了，病了。
沒有動力，感到厭煩，沒有興趣。煩惱。白日夢。
自己管不住自己，有閱讀困難癥。
（2）講述注意力集中的好處。
1、提高學(xué)習(xí)效率。
2、發(fā)現(xiàn)對學(xué)習(xí)的興趣。
（3）講述注意力不集中的壞處。
1、做事效率下降。
2、做事常常丟三落四，缺乏必要的條理和順序。（4）方法。
1、培養(yǎng)興趣：發(fā)現(xiàn)對學(xué)習(xí)的興趣，對不能集中注意力的事情提高興趣，看卡通。
2、目標(biāo)：建立短期的目標(biāo)，例如做作業(yè)，建立了目標(biāo)之后會讓自己更加容易集中注意力。
3、排除干擾：考試的時候，容易比較混亂，老師靠近的時候會容易心理緊張，影響發(fā)揮，面對這種情況，我們可以找一些平時隨身攜帶或者比較鐘愛的小飾品放在桌上的，達(dá)到緩解緊張情緒的效果，從而集中注意力。
4、五官：以拍手掌游戲的方式，1、拍拍手：讓學(xué)生聽到動物名稱拍一下手。
小貓、白菜、黃瓜、蘋果、公雞、長頸鹿、西紅柿、黃魚、松樹、蜻蜓、蝴蝶、企鵝、楊樹、葡萄、小豬、駱駝、海豚、帶魚、辣椒、金絲猴、羚羊、梨樹、桃子、米蘭、大熊貓、豆角、茄子、菊花、牡丹、公雞、白鵝、油菜、小鳥、喜鵲、蝙蝠、黃瓜、土豆。
總結(jié)通過了這節(jié)課我們讓學(xué)生了解什么是注意力，導(dǎo)致注意力不能集中的原因，我們集中注意力的方法。
備注若時間多余，則讓學(xué)生結(jié)合游戲和課題講講自我的感受。若時間不足則多最后的游戲進(jìn)行刪減。
提高注意力教案篇四
在正常情況下，注意力使我們的心理活動朝向某一事物，有選擇地接受某些信息，而抑制其它活動和其它信息，并集中全部的心理能量用于駕駛有關(guān)的事物。下面，本站小編帶大家來看看新手開車上路技巧。
司機(jī)注意力不集中是交通事故的高發(fā)原因，重大事故數(shù)不勝數(shù)。開車時如果注意力分散，思想被駕車之外的事情所占據(jù)，對重要的危險“視而不見”，導(dǎo)致錯誤操作，進(jìn)而發(fā)生傷亡事故。也就是說，保持注意力集中，對安全駕車極為重要。
【案例】一位朋友開車途中突見家人在路邊行走，急忙伸手打招呼，分了神，車輛沖進(jìn)馬路中間隔離帶花壇里。
【案例】2012年10月，在滬陜高速崇啟大橋段，一輛轎車突然撞擊道路中心綠化隔離欄，再沖向由錐筒隔離出的作業(yè)面上的養(yǎng)護(hù)工，致5死3傷。說到事發(fā)原因，年僅18歲肇事司機(jī)稱自己只是扶了扶眼鏡，揉了下眼睛。
導(dǎo)致注意力不集中的主要原因可分為三類：
【自身影響】常見的有吃東西、喝水、點(diǎn)煙、看短信、打電話;嚴(yán)重的有：疲勞駕駛、病駕、酒駕、醉駕、毒駕。
【車內(nèi)影響】開車時低頭看檔，調(diào)后視鏡、空調(diào)、音響等;與車內(nèi)朋友聊天、打蚊子、轟蒼蠅、找東西等;尋找車內(nèi)異響、異味，關(guān)注報(bào)警顯示、操控異常等。
【車外影響】尋找道路和建筑物、辨別路牌和標(biāo)志、欣賞景色。
在正常情況下，注意力使我們的心理活動朝向某一事物，有選擇地接受某些信息，而抑制其它活動和其它信息，并集中全部的心理能量用于駕駛有關(guān)的事物。
新手只有通過一段時間的駕駛練習(xí)才能達(dá)到眼觀六路，耳聽八方的要求。年輕人耳聰目明、善于學(xué)習(xí)，進(jìn)步要快一些;年長者受多年來形成的慣性思維和反應(yīng)速度影響，進(jìn)步則要慢一些。
觀察力。
在注意力集中的前提下，提高觀察力就是安全駕駛的必要條件。
我一直認(rèn)為，新手存在的最大問題就是觀察力不夠，沒有之一。新手造成的很多交通事故都是觀察不力的結(jié)果。這也難怪，你想啊，駕校除了在理論考試題中涉及到觀察力，在訓(xùn)練中很少有提高觀察力的內(nèi)容。
作為駕駛員，開車時要觀察的東西真是太多了。
前：要觀察到一到兩個街口;。
后：觀察左、中、右三個后視鏡，看到后方所有車道上跟車的距離和速度;。
左、右：觀察從路的最左到最右，包括對面來車，路邊和路口的車輛與行人。
上：看到路牌和信號燈;。
下：看到路面標(biāo)志線和路面障礙。
鑒于駕駛位的限制，車輛周圍存在的盲區(qū)是我們難以直接觀察到的，只有在車輛運(yùn)動中，通過不斷的反復(fù)觀察，才能獲得一個相對完整的動態(tài)交通狀況圖。新手開車時常會遇到所謂的“突發(fā)情況”而措手不及，再加上由于緊張，判斷失誤，操控不熟練，出現(xiàn)交通事故就是順理成章的事了。而起因大多是觀察不當(dāng)或觀察不力的結(jié)果。在事故責(zé)任認(rèn)定時，交警會在認(rèn)定書上寫明事故原因是責(zé)任方“觀察不夠”。
這里要重點(diǎn)討論一下盲區(qū)，所謂盲區(qū)就是您在駕駛的時候，觀察不到的地方。主要有：
前盲區(qū)：就是車頭前看不到的地方，約5米;。
后盲區(qū)：就是車尾前看不到的地方，約10米;。
左、右后視鏡盲區(qū)：位于車輛側(cè)面后視鏡里觀察不到的區(qū)域;。
a、b柱盲區(qū)：車身兩側(cè)a柱與b柱，在轉(zhuǎn)彎時，會嚴(yán)重遮擋視線;。
人為盲區(qū)：在擋風(fēng)玻璃上懸掛一些毛絨玩具等。
要想獲得清晰的路況和觀察效果，我們必須要調(diào)整體態(tài)，盡量擴(kuò)大觀察區(qū)域，有三句話：
【搖頭晃腦】新手開車，常常坐姿僵直，眼睛死盯著前方，很少看后視鏡，且觀察的頻度不夠，更判斷不清人、車的相對位置及移動速度。所以我們必須轉(zhuǎn)動腦袋觀察左、中、右鏡。
【東張西望】身體稍許扭動，加上脖子轉(zhuǎn)動，觀察左、右車窗盲區(qū)，這是對180度范圍進(jìn)行觀察。如在右轉(zhuǎn)彎、向右變道時，光看右后視鏡是不夠的，還要觀察右前窗，甚至右后窗。我們坐副駕時，盡量不要遮擋駕駛員觀察右窗的視線有危險。
【左搖右晃】用身體的移動，觀察紅綠燈、路牌、行人等。如在左大彎時，由于左前a柱的遮擋，駕駛員應(yīng)通過左搖右晃或前后俯仰，消除a柱后面可能存在的行人危險。
有位駕駛達(dá)人說得非常形象：自己開車時有如神助，主要的奧妙在于通過有效觀察，將實(shí)時路況迅速轉(zhuǎn)化為從空中向下俯看的“上帝之眼”。路上交通狀況一目了然。周邊的人、車所在位置、移動方向和速度、變化趨勢盡在掌握之中。牛人啊，想不佩服都難!還有一位老師傅說的比較靠譜：行車時將前、后各五輛車的運(yùn)行軌跡搞清楚，就差不多了。
對于新手來說，只能以勤補(bǔ)拙，多看為好。但只是多看還是不夠的，還要快看。什么叫快看?有高手認(rèn)為：駕駛時視線不能離開車輛前進(jìn)方向0.5秒。也就是說，不論是看后視鏡或是左右窗，看半秒鐘必須回看進(jìn)方向。這就要求我們的腦袋轉(zhuǎn)得要快，眼珠轉(zhuǎn)得要快，要學(xué)會用余光來掃視。如果一次沒看清，千萬不要死盯著，應(yīng)先回看車前方，沒問題了再轉(zhuǎn)頭接著看，如此反復(fù)。
各位新手，半秒的要求好像有點(diǎn)高，考慮到新手開車普遍比較慢，咱就先從1秒練起。在城區(qū)開車，最常見的速度是40公里/小時，折合每秒十米多，您在十米前看的路況與十米后看到的路況常常有巨大的差別，需要我們及時調(diào)整操控。
提高注意力教案篇五
許多實(shí)例證明，強(qiáng)烈、好奇、富于運(yùn)動變化的物體最能吸引孩子的注意。會唱歌的生日蛋糕、會跳的小青蛙、會自己走路的小娃娃等玩具調(diào)動了孩子的好奇心，讓孩子集中注意力去觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具，用來訓(xùn)練孩子集中注意力。帶孩子到動物園去看一些有趣的動物等，利用孩子對新事物的好奇心去培養(yǎng)注意力。
不管是誰，在做自己感興趣的事情時，總會很投入、很專心，孩子也是如此。孩子的注意與興趣有密切關(guān)系，直接興趣是孩子無意注意的源泉，孩子的注意受興趣所左右。他們對于感興趣的活動和游戲，注意力不但容易集中，而且維持時間比較長。培養(yǎng)良好心境，消除不良情緒，對于注意力的培養(yǎng)起著重要作用。
培養(yǎng)孩子的興趣，要采取誘導(dǎo)的方式去激發(fā)。比如培養(yǎng)孩子識字的興趣，你可以利用孩子喜歡故事的特點(diǎn)，給孩子買一些有文字提示的圖畫故事書，讓孩子一邊聽故事一邊看書，并且告訴他們這些好聽的故事都是用書中的文字編寫的，引發(fā)識字的興趣，然后認(rèn)一些簡單的象形字，從而使孩子的注意力在有趣的識字活動中得到培養(yǎng)。
興趣是產(chǎn)生和保持注意力的主要條件。孩子對事物的興趣越濃，其穩(wěn)定、集中的注意力越容易形成，所以，家長應(yīng)注意培養(yǎng)孩子廣泛的興趣，并以此為媒介來培養(yǎng)孩子的注意力。
孩子的知識和經(jīng)驗(yàn)不僅有助于興趣的形成與發(fā)展，而且能促進(jìn)注意的廣度、穩(wěn)定性、注意的分配等良好注意品質(zhì)的發(fā)展。在日常生活中，我們應(yīng)有意識地訓(xùn)練孩子熟悉掌握一些動作和技能，這對孩子適應(yīng)環(huán)境，培養(yǎng)注意的分配能力十分有益。
孩子對活動的目的意義理解得越深刻，完成任務(wù)的愿望就越強(qiáng)烈，在活動過程中，注意力就越集中，注意力維持的時間也就越長。比如：一個平時寫字總是拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的孩子，如果你許諾他認(rèn)真寫字，按時完成任務(wù)之后就送一件他一直想得到的禮物，他一定會放下心來，集中注意力認(rèn)真地寫字。
在日常生活中，家長還可以訓(xùn)練孩子帶著目的去自覺地集中和轉(zhuǎn)移注意力。如問孩子：媽媽的衣服哪兒去了?桌上的玩具少了沒有?或是讓孩子畫張畫送給媽媽做生日禮物等，這樣有目的地引導(dǎo)孩子學(xué)會有意注意，可讓他逐步養(yǎng)成圍繞目的、自覺集中注意力的習(xí)慣。
當(dāng)然，培養(yǎng)孩子專注力的方法有很多，其具體實(shí)施方法也不盡相同。家長可根據(jù)孩子專注力發(fā)展的特點(diǎn)，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，有?jì)劃、有目的地訓(xùn)練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要你采取科學(xué)的方法和態(tài)度，努力去做，一定會取得成功的。
孩子注意力的培養(yǎng)必須遵循孩子注意發(fā)展規(guī)律，合理組織活動，并配以各種有效的措施，才能取得好的效果。例如，根據(jù)孩子以無意注意為主的特點(diǎn)，應(yīng)以游戲活動為主，在游戲中，教具要形象、新穎多變、顏色鮮艷，這些都是吸引孩子注意力的好辦法。此外，根據(jù)孩子有意注意的發(fā)展特點(diǎn)，組織孩子進(jìn)行游戲活動時應(yīng)提出具體的目的要求，將活動步驟逐步分解是培養(yǎng)孩子有意注意的良好途徑。
孩子對喜愛的活動或感興趣的事物，注意力較易集中，但不易持久。因此，根據(jù)孩子的這一心理特點(diǎn)，教師應(yīng)有意識地培養(yǎng)他們的`有意注意。
幼兒園的集中教育活動是培養(yǎng)孩子有意注意的重要手段。教師在設(shè)計(jì)教育活動時，應(yīng)根據(jù)孩子注意的特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)教育環(huán)節(jié)，靈活運(yùn)用各種教學(xué)方法，將孩子的注意吸引到活動中來。如綜合主題活動“幫助小白兔”的活動目的是通過幫助小白兔，激發(fā)孩子的同情心和愛心，同時，發(fā)展他們的口語表達(dá)能力和動手操作能力。
一切新穎、具體、生動的形象和多變的刺激物，都能夠引起孩子的注意。如教學(xué)“5的形成”中，教師采用“小白兔種蘿卜”的系列貼絨教具進(jìn)行講解，又用形象逼真的教具演示了從小白兔上山勞動、挖坑、下種、出苗到又紅又大的蘿卜豐收的過程，幫助孩子理解、掌握5的形成，并通過孩子拔蘿卜的具體操作，練習(xí)、鞏固了4添上1是5的概念。教學(xué)實(shí)踐證明：直觀教具有助于孩子將無意注意轉(zhuǎn)為有意注意。
語言是教師和孩子溝通的橋梁。教師形象化的語言是穩(wěn)定孩子有意注意的重要手段。為此，教師語言應(yīng)具有針對性、直觀性和啟發(fā)性。
語言的針對性是要求教師組織教育活動的語言要適合各年齡段孩子的特點(diǎn)。教師說話的口吻、語氣在大、中、小班應(yīng)有所區(qū)別。一般說來，小班教師講話親切、緩慢，角色意識強(qiáng);中班教師說話生動、有趣、游戲情趣濃;大班教師的語言應(yīng)更富啟發(fā)、誘導(dǎo)、激勵、知識性。
提高注意力教案篇六
一．課題研究的目的意義在實(shí)際的教育教學(xué)過程中，老師經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)一部分學(xué)生動個不停，容易沖動，不怕危險，無法獨(dú)立完成作業(yè)，閱讀困難，不遵守上課的規(guī)矩，無法等待，對待學(xué)習(xí)內(nèi)容目光呆滯，提不起興趣等等，導(dǎo)致課堂上老師要利用一部分時間提醒教育那些學(xué)生，這樣課堂教學(xué)效率極低。注意力缺失是一個影響個人發(fā)展和學(xué)校教育的問題，如果這部分孩子存在的這些問題不及時進(jìn)行調(diào)整、訓(xùn)練的話，將嚴(yán)重影響他們的發(fā)展、教育、課業(yè)學(xué)習(xí)以及社會行為，所以必須及早察覺并進(jìn)行不同的處理。為此開展小學(xué)低年級學(xué)生注意力能力的策略與研究。希望能激發(fā)兒童成長，改善兒童專注能力。
注意力是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。眾所周知，要做成一件事情必須集中注意力，如果注意力不集中，活動量過大極易沖動，會從中衍生出許多生活學(xué)習(xí)與人際關(guān)系互動上的問題。早在18世紀(jì)前后，兒童不專心，注意力容易轉(zhuǎn)移，肢體多動等對家長、老師以及醫(yī)生而言已是個問題行為了。英國教育家約翰-洛克說：“教師的巨大技巧在于集中與保持學(xué)生的注意力?！?BR> 二、課題的界定和目的（1）課題核心概念。
注意力就是把自己的感知和思維等心理活動指向和集中于某一事物的能力。對于學(xué)生來說，就是玩的時候很專心，需要學(xué)習(xí)的時候立刻忘記玩。具備這樣的能力，就有高度的注意力。
（2）所要解決的問題分析。
a、調(diào)查低年級學(xué)生注意力不集中的具體表現(xiàn)。b、具體分析注意力不集中的形成原因。c、提高低年級學(xué)生集中注意力的策略。d、養(yǎng)成低年級學(xué)生良好的專注聽講習(xí)慣。三．課題研究的內(nèi)容在初期，主要是理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐探索相結(jié)合，重點(diǎn)研究低年級學(xué)生的注意力的特點(diǎn)，以及注意力的心理品質(zhì)，結(jié)合實(shí)際教學(xué)，系統(tǒng)分析，并歸納總結(jié)。
1．首先觀察總結(jié)低年級學(xué)生注意力不集中現(xiàn)狀，然后與成績進(jìn)行對比分析。注意力是保證學(xué)生順利學(xué)習(xí)的前提條件，通過研究希望能夠整理出各種類型以及相對應(yīng)的解決方案。
2．具體分析低年級學(xué)生注意力分散的各種原因，形成個案研究。
低年級學(xué)生注意力分散的原因各不相同，所以訓(xùn)練的方法方式也有所不同，針對個別注意力的確存在顯著問題的學(xué)生形成個案研究，個別幫助，個別輔導(dǎo)，個別訓(xùn)練。通過本課題的研究使其更快更好地學(xué)習(xí)。
3．針對注意力分散的不同成因開展一系列活動訓(xùn)練學(xué)生提高注意力。
了解學(xué)生注意力分散的原因是前提，開展一系列的活動訓(xùn)練是途徑，提高學(xué)生的注意集中能力是真正的目的。
四．課題研究的方法。
1．文獻(xiàn)資料法：對國內(nèi)外相關(guān)研究材料進(jìn)行學(xué)習(xí)，結(jié)合本校學(xué)生的實(shí)際制定研究方案，指導(dǎo)課題研究。2．調(diào)查分析法：通過調(diào)查，調(diào)查分析了解學(xué)生注意力不集中現(xiàn)狀，為課題研究提供依據(jù)。
3．行動研究法：在日常教育教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題、思考、研究、提高。4．經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法：重視資料積累，對研究活動中取得的經(jīng)驗(yàn)、體會及時進(jìn)行總結(jié)歸納，形成研究的規(guī)律及方法。
五、研究過程。
（1）文獻(xiàn)資料的搜集與學(xué)習(xí)階段（2015.1—2）文獻(xiàn)資料的搜集和學(xué)習(xí)；制定研究方案。（2）課題實(shí)施階段（2015.4—2015.7）。
1.調(diào)查班級注意力不集中學(xué)生的現(xiàn)狀，了解老師對這些孩子的看法。
2.進(jìn)行深入的文獻(xiàn)研究，加強(qiáng)理論實(shí)踐研究的培訓(xùn)，及時調(diào)整研究方法和進(jìn)度。
3.借助上課，交流研討等形式，對諸方面的措施進(jìn)行反思，總結(jié)研究策略。4.結(jié)合低年級教學(xué)進(jìn)度，安排教學(xué)展示活動，請專家指導(dǎo)。（3）總結(jié)階段（2015.8）。
六、課題的預(yù)期成果1.結(jié)題報(bào)告。
2.《提高小學(xué)低年級學(xué)生集中注意力的策略與研究》。
（論文）。
提高注意力教案篇七
輔導(dǎo)目標(biāo)：
1、通過輕松的游戲活動，使學(xué)生明白集中注意力的重要性。
2、在活動中使學(xué)生體驗(yàn)到集中注意力帶來的愉快感。
3、教會學(xué)生提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧，使學(xué)生自覺養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。
輔導(dǎo)重難點(diǎn)：
1、讓學(xué)生明白集中注意力的重要性以及如何集中注意力。
2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧，使學(xué)生自覺養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。
輔導(dǎo)準(zhǔn)備：
1.提前準(zhǔn)分好組、鉛筆；
2.連線題；分組序號1-7的序號卡，ppt3.課前滲透：放松訓(xùn)練的環(huán)節(jié)練一練。輔導(dǎo)對象：四年級輔導(dǎo)時數(shù)：一課時輔導(dǎo)過程：
一、熱身活動：導(dǎo)入新課（以游戲進(jìn)入主題，吸引學(xué)生集中注意力。）。
2、在這個游戲中，要取得勝利，最重要的是什么?（注意力高度集中）。
3、過渡：依同學(xué)們看來，什么是注意力呢？
4、注意力小知識：注意力就是把全部精力集中于一個目標(biāo)，并能保持一段時間的能力。今天這節(jié)課，我們就一起來聊一聊有關(guān)集中注意力的話題。（出示課題：集中注意力）。
二、演示對比，體會效果。
1、過渡：首先老師告訴大家呀，在日常生活和學(xué)習(xí)中，集中注意力對我們有很大影響。
今天我們就一起來學(xué)習(xí)集中注意力，（貼板書）相信通過學(xué)習(xí)，你一定能掌握集中注意力的方法技巧，成為一個自律的好學(xué)生。
6、過渡語：那么，怎樣才能更好地集中注意力呢？
三、快樂游戲、掌握方法。
2、小結(jié)過渡：很多同學(xué)都有這樣的感受，喜歡的、感興趣的事情容易集中注意力，并保持較長的時間，不喜歡、不感興趣的事情就容易注意力分散。因此，要想讓注意力保持集中并持久，首先要對學(xué)習(xí)的內(nèi)容感興趣。
3、所以說，集中注意力，激發(fā)興趣很重要。（貼板書：激發(fā)興趣）。
（2）為什么你們剛才明明很專心地看了，但問題出現(xiàn)的時候卻傻眼了呢?（3）因?yàn)槔蠋煕]有布置明確的具體任務(wù)，同學(xué)們沒有帶著明確的任務(wù)去思考，當(dāng)然回答不出來啦。
2、小結(jié)：從上面的小測試中，同學(xué)們也發(fā)現(xiàn)了，集中注意力，明確任務(wù)很重要。（板書：明確任務(wù)）。只有當(dāng)我們明確具體的任務(wù)后，才能帶著問題去思考，從而集中我們的注意力，提高記憶和觀察效果。
2、大家愿意挑戰(zhàn)一下自己嗎？出示游戲：連連看。找出和數(shù)字相連的字母，寫在數(shù)字邊上。拿出老師給大家準(zhǔn)備的紙，聽清老師的口令，我說“開始”，你們就做，我說“?！?，立刻放下手中的筆，聽清楚了嗎？誰先完成，誰就站起來。預(yù)備——開始！（播放動畫片《藍(lán)精靈》，1分半鐘）。
（老師巡視，找連不下去的同學(xué)，心里有數(shù)）。
你為什么沒有完成任務(wù)，怎么啦？剛才的游戲讓我們明白：環(huán)境對集中注意力也非常重要。所以，集中注意力，還需要排除干擾。（板書：排除干擾）。
3、是啊，在我們學(xué)習(xí)或作業(yè)的時候，要盡量給自己創(chuàng)造一個安靜有序的環(huán)境。
（不要理會，要明確任務(wù)，用意志力去克服，排除干擾，想想自己的榜樣??）。
6、所以，當(dāng)遇到干擾的時候我們還要用自己的毅力去克服干擾。
7、在這里，老師要向大家介紹一下偉人毛澤東是如何用意志堅(jiān)強(qiáng)抗干擾。
毛澤東到城門洞里、車水馬龍之處讀書。練就了他在炮火連天的情況下，依然能夠非常沉靜地、注意力高度集中地在指揮戰(zhàn)斗。
1、剛才的學(xué)習(xí)中，同學(xué)們都非常專注，還學(xué)會了排除干擾，但如果長時間學(xué)習(xí)下去，很可能就不能專心了，要走神了，你們知道這是為什么？（累）。
我們的大腦就像一臺機(jī)器，工作久了，需要休息，需要放松，我們的大腦休息好了，才能保證注意力更集中更持久，學(xué)習(xí)效率才會更高。這就是勞逸結(jié)合（板書）。
1、在我們的身邊，是否也存在這樣的同學(xué)？情境辨析，提出合理解決方法。學(xué)生1：課堂注意力不集中，喜歡做小動作。
請1、3、5組討論問題1,請2、4、6組討論問題2.幫他們支個招，說說幫助他的方法。（引導(dǎo)學(xué)生從板書的5各方面出發(fā)，分別支招）。
2、老師從排除干擾方面出發(fā)，也給他們想了些辦法！
自己約束：（自我提醒：課前寫張小紙條放在鉛筆盒；自我暗示：要走神時，對自己說，要專心，現(xiàn)在是上課時間，不能分心；自我懲罰：捏一捏自己。老師講話，我就盯著老師看，同學(xué)發(fā)言，我就盯著同學(xué)看。做好預(yù)習(xí)，寫下不懂的問題，在課堂上跟著老師找答案；對老師提的每個問題都積極思考。）。
借助別人幫忙：（課前跟老師說好，上課時多叫我回答問題；叫同桌提醒自己、監(jiān)督自己……）向榜樣學(xué)習(xí)：
四、總結(jié)延伸，加強(qiáng)訓(xùn)練。
1、俄國教育家烏申斯基曾形象地比喻：（指名讀）“注意是學(xué)習(xí)的窗戶，沒有它，知識的陽光就照射不進(jìn)來?！睂W(xué)習(xí)的成敗不僅依賴于一個人的聰明才智，而且依賴于一個人的注意品質(zhì)。由此可見集中注意力是多么的重要！
好，同學(xué)們請睜開雙眼，回到現(xiàn)實(shí)中來，你有什么美好的感覺呢？
（是不是有神清氣爽的感覺，是的，平時學(xué)習(xí)累了，或者臨考前心情緊張了，或是遇到不順心的事，心浮氣躁的時候，都可以用這種方法調(diào)整，想得越逼真，越細(xì)致，心情便越沉靜，注意力就會越來越集中）。
（2）介紹盯秒針：為了提高你的注意集中能力，請準(zhǔn)備一塊帶秒針的手表或鬧鐘，用雙眼盯住秒針，隨秒針移動，一直看秒針走3圈（即3分鐘）。這時不要想任何事，只盯著秒針。
（3）倒數(shù)數(shù)：假如你有注意力不集中的毛病，經(jīng)常做這樣一些練習(xí)題，對你的注意集中能力有很大提高。請你從201開始隔兩個數(shù)倒數(shù)至1。如201，198，195，192，189……注意：如果數(shù)錯了必須從頭開始重?cái)?shù)。
4、總結(jié)提升：同學(xué)們：通過今天的學(xué)習(xí)，我們知道，在學(xué)習(xí)中，只要大家努力做到：激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，在學(xué)習(xí)中排除干擾，并注意勞逸結(jié)合，我就可以做到“集中注意力，我最棒！”（板貼：我最棒！）。
板書：
我最棒！
聚精會神排除干擾勞逸結(jié)合激發(fā)興趣。
提高注意力教案篇八
也許養(yǎng)成給日程計(jì)劃列清單排表格的習(xí)慣能使你的工作更有條理，然而同樣是為了提高效率，我相信能掌握一些保持專注的技巧也很重要。如果你有定力能夠安靜地坐在臺前全神貫注投入工作長達(dá)幾個小時，我敢保證，在這樣的狀態(tài)下，即使是半個小時的工作，也一定比不斷分心常遭干擾的一天的工作能取得更多的成果。
一、杜絕干擾
很明顯，周遭的干擾足以讓你在工作中心神不寧，那么你排除了這些干擾嗎？不得不承認(rèn)，運(yùn)行自動收 信軟件（譯者注：如gmail notifier、msn messenger，一般電子郵件客戶端也具有此項(xiàng)功能，如：mozilla thunderbird、microsoft outlook、foxmail等）能保證你在第一時間閱讀來信，開著即時通訊軟件（譯者注：im即instant messenger，如icq、msn messenger、gtalk等）有一句沒一句地回復(fù)網(wǎng)友們的招呼能消減工作時的寂寞，但是它們都是隨時能打斷工作的干擾源，你需要杜絕它們。
一般進(jìn)入專注狀態(tài)需要15分鐘時間，如果每5分鐘就要被打斷一次，你又如何能夠聚精會神？所以，請?zhí)貏e安排劃分一段時間以供查收和處理郵件，請盡量避免在電話及來訪繁忙的時段安排工作，并告訴相關(guān)的人不要在你工作時打擾你。
二、安排合適的工作場合
工作環(huán)境對你能否專注工作有很大的影響。請把自己的座位安排在能方便夠及干擾源的地方，比如正對門窗，比如讓電話順手可及，如此一來，簡單無意的一瞥即可排除門窗產(chǎn)生的雜音，順手一拿即可接聽電話，這樣才能使你的分心降低到最小程度。
三、明確目標(biāo)
請?jiān)诠ぷ鏖_始前就明確自己的目標(biāo)。如果你對自己需要完成什么工作都不知道，這種困擾會嚴(yán)重影響專注程度。在作文之前，我會先想明白文章的主題并在腦里陳列提綱打個粗稿。少了“明確目標(biāo)”這一步往往會導(dǎo)致部分工作的返工。
四、理出頭緒
腦里七七八八的一大摞任務(wù)很難讓你全神貫注。在工作開始前，除了要明確目標(biāo)以外，你還應(yīng)該花上幾分鐘時間為大堆的零碎任務(wù)理出頭緒分清秩序，否則你就得在工作中浪費(fèi)幾個小時來處理任務(wù)間的混亂和沖突了。
五、弄清任務(wù)要求
請?jiān)谔幚砣蝿?wù)之前弄清它的指標(biāo)和要求，比如：任務(wù)的質(zhì)量要求；任務(wù)的標(biāo)準(zhǔn)要求；以及任務(wù)進(jìn)行過程中會受到怎樣的限制。如果你是個程序員，你需要搞清所寫代碼的注釋語句密度標(biāo)準(zhǔn)（譯者注：注釋語句，是為了增加代碼可讀性的解釋性語句，不會被編譯器翻譯成可執(zhí)行的機(jī)器代碼。），需要調(diào)用哪些函數(shù)（譯者注：函數(shù)，是程序的基本單元，是被封裝起來能完成特定功能的代碼段。對于c或者fortran之類的非高級編程語言，明確了需要調(diào)用的函數(shù)，你就可以在程序開始處將相關(guān)的'函數(shù)文件包含進(jìn)來，以提高編程效率。），程序的靈活性要求如何等等。如果你在作文，在這之前就需首先為自己指定好行文風(fēng)格并做出文書長度的規(guī)定。如果在任務(wù)開始之初沒有弄清任務(wù)要求，就會引起無規(guī)則行事的混亂局面，那時你將在過程中不斷考慮和轉(zhuǎn)變這些要求而不停返工，不但工作流程無法順暢執(zhí)行，這些停斷也會使你無法專注。
六、指定時限
為自己強(qiáng)行指定時限完成任務(wù)對于工作專注度的影響有好也有壞。一個存在于意識中的時限能夠使你忘記瑣碎的小事并提升你的工作速度。如果你規(guī)定自己一小時之內(nèi)必須完成一個徽標(biāo)的設(shè)計(jì)，就能避免自己使用花里胡哨的廢裝贅飾，從而使徽標(biāo)保持簡潔清爽的面目并提高設(shè)計(jì)效率。
時限也會令你陷入無法按時完成工作的焦慮而難以專心于手頭實(shí)際的工作，所以我建議只在這些情況下為自己設(shè)定時限：
任務(wù)時間有限。如果你需要在一天內(nèi)完成一個可能花費(fèi)幾周時間的工作，就該為任務(wù)劃分成塊，分別設(shè)定時限，如此才能保證在短時間內(nèi)完成任務(wù)的重要部分。
當(dāng)你遇上那些非常容易擴(kuò)展伸延的任務(wù)。如果你的任務(wù)很容易延伸擴(kuò)展出其他的要求并不斷產(chǎn)生子任務(wù)，時限可以使你更好地控制進(jìn)度而不至于東奔西走陷入混亂。
避免拖延和耽擱。當(dāng)你擔(dān)心自己的困怠是否會耽誤任務(wù)進(jìn)度時，設(shè)定一個時限就是為自己安排了一個監(jiān)工。
七、清除障礙
工作中遇到棘手的問題時難免就會碰上障礙，當(dāng)你思路受阻時必定心煩意亂難以專注。這時你需要紙筆進(jìn)行頭腦風(fēng)暴，即便在遇到障礙時灰心喪氣，寫下思路卻能使你依然保持精神的集中而不至于心猿意馬。
八、隔離自己
掉電話線，直到工作完成再去與人閑聊攀談。構(gòu)建這樣的工作環(huán)境才能使你更好地專注于工作。
九、健康能夠驅(qū)動頭腦飛轉(zhuǎn)
身體狀況決定了專注程度。沒人會指望一個醉醺醺的家伙能百分百地投入工作。長期睡眠不足；過度使用興奮藥物（比如咖啡因）；釅飲濃食；攝入過多能量，這些都會影響你集中注意的能力。請戒絕其中某個不良的生活習(xí)慣，保持一個月，看看你的體質(zhì)是否得到改善，我的個人經(jīng)驗(yàn)是，只需要改變一丁點(diǎn)兒生活行為，就可以大幅提高專心能力。
十、保持耐心
在把手指放上鍵盤開始作文之前，我通常會在座位上安坐15～20分鐘以使自己心定氣閑，在這期間我總有一股站起身來離開的沖動，但我會說服自己：只有保持耐心才能專心致志地卯定文題，思流順暢，文路擴(kuò)揚(yáng)。
如果需要保持集中的心思專注，我建議你把工作以90～120分鐘為界分割成段。這個分段的長短因人而異，需要根據(jù)自身特點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，時間短了則會使你浪費(fèi)過多時間來調(diào)節(jié)自己進(jìn)入工作狀態(tài)，反之則會因?yàn)楣ぷ鲿r間太長而降低效率并分散注意力。
為了提高“學(xué)習(xí)注意力”，學(xué)生需要掌握以下一些訓(xùn)練技巧：?
（1）?“學(xué)習(xí)注意力”的游戲訓(xùn)練；可以采用快速做習(xí)題的辦法，嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。有一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲：在一張有25個小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時計(jì)時。研究表明：7-8歲兒童按順序號找每張圖表上的數(shù)字時間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信你的注意力水平一定會逐步提高。
（2）“學(xué)習(xí)注意力”的抗干擾訓(xùn)練；可以有意選擇在鬧市人雜的地方讀書看報(bào)，訓(xùn)練自己排除環(huán)境干擾的能力。毛澤東年輕時為訓(xùn)練自己注意力集中的能力，曾常到城門洞里、車水馬龍之處讀書，后來不管環(huán)境多么嘈雜，他馬上就能進(jìn)入專注狀態(tài)，對周圍的一切置若罔聞。
（3）?“學(xué)習(xí)注意力”的咀嚼訓(xùn)練；國外一些行為研究已表明，咀嚼口香糖可以顯著增強(qiáng)記憶和注意能力，增強(qiáng)情緒調(diào)節(jié)能力。北京大學(xué)心理學(xué)系的周曉林教授利用功能性核磁共振技術(shù)對實(shí)驗(yàn)對象進(jìn)行掃描對比，發(fā)現(xiàn)口香糖咀嚼增強(qiáng)了某些腦區(qū)的活動，顯著提高了這些腦區(qū)的血流和供氧水平。他認(rèn)為，咀嚼與記憶、注意等認(rèn)知活動共同使用了腦內(nèi)的一些重要區(qū)域（如丘腦、腦島等），這也許正是它們相互關(guān)聯(lián)的神經(jīng)基礎(chǔ)。美國的一些學(xué)校，已嘗試在考試前為學(xué)生派發(fā)口香糖，以幫助考生舒緩緊張情緒，提高學(xué)習(xí)和備考的注意力。
（4）“學(xué)習(xí)注意力”的凝視訓(xùn)練；可以經(jīng)常用雙眼長時間地凝視某一東西，如窗外的樹枝、手頭的鉛筆等，這樣長時間進(jìn)行訓(xùn)練，人的意識范圍會逐漸變窄，從而達(dá)到集中注意力的目的。很多科學(xué)家在思考問題時，喜歡雙眼盯著窗外的松樹枝，不久他們就能集中注意力，投入到忘我的工作去。
提高注意力教案篇九
父母可以抓住孩子的切入點(diǎn)來培養(yǎng)孩子的注意力，一般孩子們都喜歡聽大人講有趣的故事，這樣就能吸引他的注意力。
如果你一味地在講，而孩子也只是一味的聽，很快他就又會輕移了注意力。
如果你讓他帶著問題去聽故事，聽完后讓他回答你的問題，然后把故事復(fù)述一篇給你聽，這樣他們聽故事就有目的性了，還有利于使他們的注意力全部集中到故事上來，從而克服了粗心的毛病。
我們可以拿《小貓釣魚》來做例子，這個故事講的是貓媽媽帶著小貓去釣魚，貓媽媽很快就釣到了很多大魚，而小貓三心二意，一會兒捉蜻蜓，一會兒捉蝴蝶，結(jié)果一條魚也沒釣到，貓媽媽對小貓說做事情要一心一意地，小貓聽了貓媽媽的話后就專心致志地釣魚了，結(jié)果她也釣了一條大魚。
父母在講故事以前可以提出以下問題，如“故事的結(jié)局怎么樣?小貓釣著魚了嗎?”“剛開始小貓為什么一條魚也沒釣到?”針對不同的故事，父母事先要準(zhǔn)備好問題，問題要緊扣故事的主題。
如果故事情節(jié)比較簡單，可以讓孩子試著復(fù)核一篇，講得不好，父母也不要去責(zé)備孩子，要鼓勵他說：“你已經(jīng)做得很好了，再次繼續(xù)努力。
”這樣會增加了他們的自信，心情愉悅，做起事來也會更有效率。
二、大聲朗讀，訓(xùn)練注意力。
朗讀課文能集中孩子的注意力，因?yàn)槔首x需要做到發(fā)音準(zhǔn)確、吐字清晰，不添字漏字，不斷讀、不串行，這需要聚精會神，全部精力都要指向和集中于朗讀的內(nèi)容。
如果遇到不認(rèn)識的字，他就會問父母或是自己查找字典。
父母可以為孩子選一些比較有意義的兒童讀物，如選擇他們感興趣的文章，內(nèi)容豐富、文字生動。
每天的朗讀時間安排在20分鐘左右，如果這種訓(xùn)練能堅(jiān)持一段時間的`話，就會收到良好的效果，不僅提高了孩子的注意力，還能夠培養(yǎng)孩子的思維能力、閱讀能力、自我表達(dá)能力，隨著注意力也會不斷提高，粗心的現(xiàn)象也就減少了。
三、勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)游戲兩不誤。
在平日里，父母要懂讓孩子勞逸結(jié)合，這樣不僅有利于孩子注意力的集中，還能避免粗心行為的出現(xiàn)。
保證勞逸結(jié)合了，還要合理地去幫他們安排學(xué)習(xí)與游戲，在規(guī)定的時間內(nèi)分階段完成任務(wù)。
有了明確的任務(wù)，孩子學(xué)習(xí)時才會有動力。
學(xué)習(xí)一段時間或完成一定任務(wù)后，就給予一定的獎勵，也屬于就是正強(qiáng)化。
四、學(xué)以致用，激發(fā)孩子的興趣。
父母要培養(yǎng)孩子將學(xué)到的知識運(yùn)用到實(shí)際生活中，如何靈活應(yīng)用地去解決實(shí)際問題，使孩子不僅鞏固了已學(xué)知識，也加深了對知識價值的認(rèn)識。
還要多鼓勵孩子參加豐富多彩的課外活動，使其對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。
有了明確的學(xué)習(xí)興趣，孩子就自然會在學(xué)習(xí)過程中集中注意力，遠(yuǎn)離粗心的毛病。
五、排解困擾，快樂成長。
父母要盡可能去排解孩子的各種困擾，因?yàn)檫@些困擾會導(dǎo)致孩子注意力不集中，最后導(dǎo)致了孩子粗心。
父母自身也要避免使孩子產(chǎn)生焦慮，如孩子考試沒考好，回到家里怕父母訓(xùn)斥，然后就會導(dǎo)致胡思亂想，注意力不能集中。
因此，父母要用“賞識”的眼光去看待孩子的優(yōu)點(diǎn)與進(jìn)步，而不要總是用挑剔的眼光去找孩子的毛病和不足。
要用積極的情緒對待，言行得體，避免說話時傷到孩子的自尊心。
六、體驗(yàn)艱辛，磨練意志。
俗話說：“學(xué)海無涯苦作舟”，意志本來就不是生來就有的，是在后天環(huán)境中形成的。
孩子的自覺性、獨(dú)立性都還比較差，而且意志也是比較薄弱的。
所以，父母要為他們安排一些力所能及的實(shí)際活動，通過這些活動來讓孩子進(jìn)行鍛煉，挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)他們的意志品質(zhì)，從而提高孩子的注意力，改掉粗心的壞毛病。
提高注意力教案篇十
注意力是人的心理活動對外界一定事物的指向和集中的一種能力，是一切心理活動的開端，伴隨著整個心理活動過程；是影響堅(jiān)持性的重要因素之一，也是幼兒良好心理素質(zhì)的重要內(nèi)容之一。
幼兒注意力的養(yǎng)成，對其形成具有專注品質(zhì)的人具有重要的意義，幼兒有集中的注意力，促其感知更清晰，理解更深刻，記憶更牢固，在求學(xué)做事方面，成功就更有保障。因此，從小培養(yǎng)幼兒的注意力具有重要的意義。我嘗試在幼兒喜愛的音樂教育活動中，從打擊樂活動入手，培養(yǎng)幼兒的注意力。
激發(fā)幼兒興趣，培養(yǎng)注意力，根據(jù)學(xué)者說：“興趣是最好的老師?！迸d趣是人們努力學(xué)習(xí)、積極工作的心理推動因素之一。幼兒初期注意力的水平還很低，以無意注意為主，在一定時期內(nèi)會表現(xiàn)出注意力不集中、活動頻繁、目的性不專一、不易控制自己的情緒、注意的穩(wěn)定性較差，一切從興趣出發(fā)。因此在教學(xué)過程中我始終立足于激發(fā)幼兒活動的興趣，發(fā)展幼兒的有意注意。
1、引發(fā)自由敲打興趣，引導(dǎo)有意打擊樂器。
興趣的產(chǎn)生，總是以需要為基礎(chǔ)，幼兒好奇心強(qiáng)，極易受客觀事物的新異性所吸引產(chǎn)生興趣，久而久之便形成了認(rèn)識活動的傾向，就會積極主動而且心情愉快地學(xué)習(xí)音樂。幼兒天性喜歡敲敲打打，對能發(fā)出響聲的物品特感興趣，每次敲響任何一件物品，他們就會發(fā)出一陣驚奇而歡快的笑聲。于是，我引導(dǎo)孩子們尋找周圍的聲音，可以是原發(fā)的，也可以是自己敲擊的，讓孩子們注意傾聽，然后進(jìn)行比較。在這過程中，啟發(fā)孩子模仿聲音的音色、節(jié)奏等，并讓孩子們進(jìn)行聲音組合，兩人、三人、四人……由少至多人慢慢增多進(jìn)行合奏。漸漸的幼兒的無意注意得到鞏固，有意注意慢慢持續(xù)。在此基礎(chǔ)上，我為幼兒提供了多種樂器，引發(fā)其對這些樂器的打擊產(chǎn)生了興趣。根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，采用游戲的口吻：“我們聽聽圓舞板是怎樣說話的？”以激發(fā)幼兒玩弄樂器的欲望，讓幼兒在愉快的玩樂器的活動中，初步學(xué)習(xí)樂器的。演奏方法。接著我又帶幼兒玩聽辨游戲，如游戲“聽聽找找”、“聽聽做做”，讓幼兒在比較中進(jìn)一步感知不同樂器的不同音色，幫助幼兒了解樂器的音色等特點(diǎn)與情感表達(dá)的關(guān)系，讓幼兒在認(rèn)知感受的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)表達(dá)。如玩大鼓和小鈴游戲中，敲小鈴時，他們就做小鳥飛、小兔跳等靈巧的動作；而聽到大鼓時，他們做大象、老虎、熊等笨重、兇猛的動物的動作。孩子在整個活動過程中不斷獲得成功的體驗(yàn)，情感上得到滿足，這樣更有利于引發(fā)幼兒對樂器的興趣，提高了活動的注意力。
2、選擇適宜教材，增強(qiáng)打擊興趣，延長有意注意。
《綱要》強(qiáng)調(diào)：教育內(nèi)容的選擇要“貼近幼兒的生活”，“選擇幼兒感興趣的事物和問題”。因此，在打擊樂活動中我注意選擇幼兒熟悉的、感興趣的、節(jié)奏鮮明的、合適的音樂材料，讓幼兒愉快地隨著樂曲的旋律進(jìn)行打擊樂演奏，以此來調(diào)動、延長幼兒的有意注意。如《蘋果》、《我上幼兒園》、《看星星》、《春天》等，這些歌曲幼兒不僅熟悉，而且愛唱，配上樂器伴奏，讓幼兒產(chǎn)生一種新的感受和體驗(yàn)，這種新的感覺增強(qiáng)了幼兒打擊樂的興趣。在唱唱打打的活動中，幼兒樂中學(xué)、學(xué)得樂，進(jìn)一步體會到自由敲打與隨音樂較有規(guī)律敲打的不同。幼兒逐步學(xué)習(xí)注意傾聽音樂旋律，讓自己敲打樂器的節(jié)拍與歌曲節(jié)奏保持一致，也逐步學(xué)會關(guān)注同伴的活動，同伴間的配合有了默契，由此延長注意的時間，也提高打擊樂活動的持久性。
3、榜樣激勵，進(jìn)一步激發(fā)打擊興趣，提高有意注意。
“榜樣的力量是無窮的”，幼兒好勝、好強(qiáng)、好模仿，正確評價表揚(yáng)和鼓勵，對幼兒的點(diǎn)滴進(jìn)步給予肯定，是一種強(qiáng)化方式，可以激發(fā)幼兒的上進(jìn)心、自尊心、自信心，用表揚(yáng)的方法可以進(jìn)一步激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣。因此，我注意發(fā)現(xiàn)幼兒的點(diǎn)滴進(jìn)步：當(dāng)幼兒學(xué)會一種節(jié)奏、創(chuàng)編出與他人不同的節(jié)奏或能與同伴進(jìn)行合奏時，我就用手勢、動作（伸拇指、摸頭、親親、抱抱……）眼神、微笑對孩子的不同進(jìn)步及時給以肯定、表揚(yáng)，并注意樹立榜樣，讓孩子感覺周圍有許多學(xué)習(xí)的良好榜樣，同時，也讓幼兒相信自己行，是好樣的，學(xué)習(xí)打擊樂的興趣就更加濃厚了。在打擊樂活動中，請幼兒輪流上臺演奏樂器或當(dāng)小老師帶領(lǐng)大家演奏，由此鍛煉幼兒的膽量，也鼓動幼兒活動的積極性和自信心，孩子在輪換角色、參與演奏中，有意注意得到強(qiáng)化與提高。
提高注意力教案篇十一
如果一個缺乏有意注意的能力，那他想在工作中和學(xué)習(xí)中取得成功是不可能的提高人的有意注意的方法有以下幾種：一、消除學(xué)習(xí)中的干擾因素雖然有意注意的產(chǎn)生和保持，即使在有干擾的情況下也是可能的，但干擾畢竟不利于注意的堅(jiān)持對注意的干擾可能是外界的刺激物，如分散注意的無關(guān)聲音和光線等；也可能是機(jī)體的某些狀態(tài)，如疾病、疲倦等；或者是一些無關(guān)的思想和情緒等為了堅(jiān)持對某一對象的注意，應(yīng)設(shè)法采取措施，消除與完成活動任務(wù)無關(guān)的干優(yōu)例如，學(xué)習(xí)的場所應(yīng)固定，并將學(xué)習(xí)用具配備齊全，同時將那些無關(guān)的刺激物去掉，創(chuàng)造舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境保持環(huán)境的安靜，降低干擾聲音的強(qiáng)度；注意學(xué)習(xí)和工作的姿勢，遵守作息時間，保證足夠的睡眠和旺盛的精力；二、加深對學(xué)習(xí)任務(wù)理解，不斷組織自己的活動有意注意是服從于學(xué)習(xí)任務(wù)的注意因此對于任務(wù)的重大意義理解的越清楚，越深刻，完成任務(wù)的愿望越強(qiáng)烈，那么為完成任務(wù)所必須的一切就越能引起有意注意在明確了活動任務(wù)所要達(dá)到的目的，具有了實(shí)現(xiàn)活動任務(wù)的決心和愿望之后，還要善于組織自己的活動，使自己所做的`一切都服從于活動任務(wù)那么，如何組織自己的活動，才能保證不斷地堅(jiān)持注意呢？首先要經(jīng)常按照活動任務(wù)的要求，提醒自己注意正在進(jìn)行的活動，特別是在要求加強(qiáng)注意的緊要關(guān)頭這種對自己的及時提醒，可以起到組織注意的作用其次，在活動進(jìn)行的過程中，經(jīng)常提出問題，也可以加強(qiáng)對活動的注意，提出問題必須跟“已經(jīng)做過什么”聯(lián)系起來，從“已經(jīng)做過什么”中提出“現(xiàn)在應(yīng)做什么”，這可幫助我們集中注意于即將進(jìn)行的活動上提出的問題也必須跟“現(xiàn)在正在做什么”聯(lián)想起來，從“現(xiàn)在做什么”去回想活動的任務(wù)，這也可幫助我們集中注意于正在進(jìn)行的活動上。
最后，在進(jìn)行智力活動的時候，把頭腦中的智力活動和外部的活動結(jié)合起來，這對保持有意注意起著重要的作用，一個剛開始學(xué)習(xí)閱讀的兒童，如果他用手指著字的旁邊，就能更容易地把注意力保持在所讀的文句上，用鉛筆尖指地地圖移動，就能更清楚地看到地圖上的河流，因此，為了保持注意，最好是把應(yīng)當(dāng)注意的對象變成實(shí)際行動的對象，因?yàn)閷?shí)際行動本身就要注意參加。有計(jì)劃地組織自己的活動常常需要作出巨大的努力。經(jīng)過多次成功地組織自己的活動之后，對活動的組織就越容易實(shí)現(xiàn)，有意注意也就能更順利地進(jìn)行。三、利用間接興趣，特別是穩(wěn)定的間接興趣的作用在有意注意中，注意和興趣的關(guān)系往往是間接的，人對于活動的直接結(jié)果可能沒有興趣，但對于活動的最后結(jié)果卻有很大的興趣。這種間接的興趣，即關(guān)于結(jié)果的興趣，幾乎存在于自覺進(jìn)行的每一種活動中。例如初學(xué)外語的人，可能會感到記住讀音規(guī)則、生詞、語法這些事本身是相當(dāng)枯燥無味的，但是由于認(rèn)識到掌握外語可以學(xué)習(xí)外國的先進(jìn)科學(xué)技術(shù)，便對學(xué)習(xí)外語產(chǎn)生了間接興趣，因而在學(xué)習(xí)過程中就能夠保持高度的注意。這種間接興趣越穩(wěn)定，就越能對活動的對象產(chǎn)生有意注意。四、培養(yǎng)嚴(yán)肅認(rèn)真、一絲不茍的作風(fēng)一個人如果養(yǎng)成了嚴(yán)肅認(rèn)真，一絲不茍的作風(fēng)，那么他在學(xué)習(xí)時就能集中注意于學(xué)習(xí)的對象；相反，一個人如果總是馬馬虎虎、粗心大意，那么他在學(xué)習(xí)中就不能集中注意力，往往是東張西望、左顧右盼，或者稀里糊涂、敷衍塞責(zé)。五、培養(yǎng)多種熟練的技能和技巧學(xué)生有了多種技能和技巧，學(xué)習(xí)起來就能應(yīng)付自如、心情舒暢。嘗到成功的喜悅，注意自然集中起來。相反，沒有熟練的技能和技巧，學(xué)習(xí)起來就困難重重，嘗不到成功的喜悅，便自暴自棄、更換目標(biāo)，注意也就無法集中。因此，要想提高注意力，必須培養(yǎng)多種熟練的技能和技巧。
提高注意力教案篇十二
一、玩撲克游戲。
可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。取三張不同的牌(去掉花牌)，隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報(bào)出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量等;這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點(diǎn)，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅(jiān)持玩一陣，注意力會有所提高。
二、買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅(jiān)持做練習(xí)。
一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短，在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓她報(bào)出來。等等。時間不可過長，但往后可延長練習(xí)時間，一定要每天堅(jiān)持練。做對給紅五星獎勵或打分。
三、玩“開火車”游戲。
這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。為了敘述的方便，現(xiàn)以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報(bào)上一個站名，通過幾句對話語言來開動“火車”。如，父當(dāng)作北京站，母當(dāng)作上海站，孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊：“北京的火車就要開?！贝蠹乙积R拍手喊：“往哪開?”父拍手喊：“廣州開”，于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開?！贝蠹矣铸R拍手喊：“往哪開?”兒子拍手喊：“上海開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口?！盎疖嚒遍_得越快越好，中間不要有間歇。這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。
四、玩乒乓球干擾注意游戲。
本來一個人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁邊再有人進(jìn)行干擾，你會覺得更難以集中注意。比如你在做作業(yè)時，旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目，你就會分散注意力，然而正因?yàn)橛懈蓴_，有難度，才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中，訓(xùn)練注意力的高度集中?？梢宰尯⒆影亚蚍旁谇蚺纳?，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來。家長在旁邊進(jìn)行搗亂，但不能碰到他的身體?？梢耘氖侄迥_，可以大喊大叫，還一邊說“掉了!掉了!”或者用笑聲干擾，但無論如和都要就孩子繼續(xù)完成游戲。
五、取一章a4大小的卡片紙，畫一橫豎相等的25個方格的表，里邊填上1~25的數(shù)字，這些數(shù)字排列是不規(guī)則的。
訓(xùn)練方法是這樣的：每天晚上組織孩子訓(xùn)練，讓孩子按照順序朗讀出1~25數(shù)字，讀一遍，為訓(xùn)練一次。每天三次。每次家長在旁邊給孩子記時，并做記錄，第一次用了多少秒，第二次用了多少秒，每次孩子速度都有提高，25秒為合格。這樣的記錄，會使孩子產(chǎn)生成就感。為了提高孩子的成就感，在這提前，家長再做一張成績記錄表，記錄每次孩子訓(xùn)練成績。家長也可以參與，一起比賽，當(dāng)然，每次家長都輸?shù)?，是鼓勵孩子的方法。在這樣的有趣比賽中，有意無意之間，孩子的注意力就慢慢提高了。
提高注意力教案篇十三
孩子不專心，通常表現(xiàn)為兩種情況：其一是注意力飄浮不定，專注的目標(biāo)會經(jīng)常轉(zhuǎn)移；其二是心不在焉，常沉浸于白曰夢而忘記眼前的事情，后者其實(shí)不是注意力不集中的孩子，只是將注意放錯。只要家長老師用心幫孩子糾正，使他們將心事轉(zhuǎn)移到主要事情上去，往往會有不錯的表現(xiàn)和成就。
2、聽數(shù)倒背：讀給孩子一組數(shù)字，讓孩子倒背出來，如426，孩子背出“624”。數(shù)組隨訓(xùn)練的進(jìn)程逐漸加長。
買一些智力訓(xùn)練的書，找那些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓孩子報(bào)出來.
需要注意的是，為了讓孩子在接受這些訓(xùn)練時不感到枯燥，可以有一定的`獎懲措施，也可和家長以比賽的方式來進(jìn)行，這樣可以增加訓(xùn)練活動的樂趣。家長應(yīng)該以身作則，表現(xiàn)出專心、堅(jiān)持和耐心的榜樣。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有專心的表現(xiàn)，更應(yīng)加以鼓勵和稱贊。
提高注意力教案篇十四
小孩子很容易轉(zhuǎn)移自己的注意力，什么新鮮看什么，一會兒就厭煩了，很難集中注意力。家長如何改變孩子現(xiàn)狀，提高孩子的注意力?下面介紹六種提高注意力的方法，家長們學(xué)起來吧!
鼓勵寶寶做擅長的事。
可以通過讓孩子嘗甜頭、愿景鼓勵、獎勵措施等方式來增添興趣，從而提高專心度。
培養(yǎng)孩子自信心。
自信往往通過多肯定、多鼓勵來達(dá)到。多一些正面暗示，盡量避免負(fù)面暗示，例如家長說“我們孩子注意力不集中、”“我們孩子總是不專心”，孩子自己說(或認(rèn)為)“我不專心”、“我無法專心”等，都非常不利于自信心的培養(yǎng)。
創(chuàng)造良好環(huán)境。
最好有單獨(dú)的房間，家里干凈整潔，物品擺放有序;從小培養(yǎng)孩子的歸位意識及良好的生活習(xí)慣;家長盡量不在家里打牌、搓麻將，減少電視、音響等帶來的干擾，也不要一會兒送個蘋果、一會兒送杯開水或飲料……這樣既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心煩意亂，根本無法專心學(xué)習(xí)。
提高孩子的抗干擾能力。
培養(yǎng)孩子的抗干擾能力，尤其是情緒帶來的干擾(如內(nèi)心騷動、內(nèi)心憂慮、心理壓力、學(xué)習(xí)恐懼、特別興奮、生氣憤怒、哀傷悲慟等，都會嚴(yán)重影響注意力的集中)。提高抗干擾能力，能使孩子適應(yīng)各種環(huán)境，不管在何時何地、客觀條件如何不如意，都能很快將注意力集中到想做的事情上。
進(jìn)行感官訓(xùn)練。
從視覺、聽覺、感覺三個方面來訓(xùn)練。例如：在某一時間里只盯住一個目標(biāo)，而不為其它事物所動;在某一時間里，只聽某一種聲音，從眾多聲音中抽離出這種聲音來聆聽;在某一時間里，專心感受某一種事物，像太陽、月亮的存在，空氣的溫度樹的動靜等。
利用興趣、發(fā)掘興趣、培養(yǎng)興趣。
對孩子本來就有的興趣，要充分加以利用，借以培養(yǎng)注意力;沒有的興趣，要善于去發(fā)掘和培養(yǎng)。例如對較小的孩子舉行做作業(yè)儀式，以增添孩子對做作業(yè)的興趣。還有，當(dāng)必須面對沒有興趣的學(xué)習(xí)或活動時，我們可以讓孩子來設(shè)想興趣是在過程中發(fā)現(xiàn)或培養(yǎng)起來的;或者讓孩子設(shè)想學(xué)好、做完后的美好結(jié)果，用以激勵自己。
首先如果孩子頭天晚上睡眠不足或者是感到了非常疲勞，就會有注意力不集中的表現(xiàn)，還有的時候如果天非常的熱或者是非常的冷，還有感到口渴了或者生病了或者是某種原因引起的情緒不安，這些原因都會影響孩子注意力的集中。
其次是孩子很難轉(zhuǎn)移自己的注意力。有的時候孩子會沉浸在自己的小世界里，根本不聽別人打招呼，所以也會讓人感覺孩子注意力不集中的現(xiàn)象。
再次是如果環(huán)境特別的復(fù)雜，喧鬧，也會使孩子產(chǎn)生注意力不集中的現(xiàn)象，因?yàn)楹⒆拥囊庵玖μ貏e的差，所以他們很容易受到外界的干擾。如果這時候你說的內(nèi)容不能引起孩子的興趣，那么他很容易走神。
最后一個原因可能是缺乏微量元素鋅。鋅是人體內(nèi)非常重要的微量元素，它可以提高兒童的智商，而且還會加速生長的發(fā)育，促進(jìn)食欲。因此孩子注意力不集中并且好動，可能是缺少微量元素鋅。
提高注意力教案篇十五
討論：
1.一個呼啦圈在小組內(nèi)傳的時候，我的感受如何。
2.當(dāng)某個同學(xué)傳呼啦圈通不過，我們的感受如何，我又是如何做的呢?
游戲名稱：蠶蟲行。
材料：每人一張報(bào)紙。
分組：15人一組。
場地：室內(nèi)室外都可以。
方法：
3.連接后，慢慢前行，保持報(bào)紙不脫，然后開始比賽。
4.為增加難度，可以全組蹲著前行或者繞障礙物。
注意：報(bào)紙很容易撕破，應(yīng)多準(zhǔn)備幾份。
小組分享：
1.我們組的報(bào)紙為什么沒有出現(xiàn)脫開現(xiàn)象而勝利到達(dá)目的地，感覺如何?
2.我們組報(bào)紙撕破了，是什么原因呢，有什么感受?
3.我們平時在班級里的學(xué)習(xí)生活中類似“撕破”的現(xiàn)象有嗎?舉例說明，
提高注意力教案篇十六
方法一：視覺注意力訓(xùn)練讓孩子看一些照片或動物圖片，并且提出一些問題。比如給孩子看一張照片，讓他說說照里都有什么人，幾個男的、幾個女的、幾個大人、幾個小孩兒、他們每個人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如讓孩子觀察并按大小排序，然后讓他說出它們的數(shù)量、顏色等等（這是蒙氏數(shù)學(xué)里面常運(yùn)用的'方法），不過讓孩子觀察的東西要不斷的變換，不然孩子就會感到?jīng)]興趣了。
方法二：平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他興趣的同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
方法三：要盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學(xué)會分配時間，當(dāng)他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學(xué)會自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。
方法四：大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個時間（5-10分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的兒歌或者童謠大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在表演的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。
提高注意力教案篇十七
利用課堂煉注意力：在上課或者寫作業(yè)時，要不斷對自己強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的重要性，如“這節(jié)課的內(nèi)容很重要啊!注意聽!”“這本書很有意思啊!我要好好讀?！?BR> “獨(dú)立完成作業(yè)是件愉快的事，我要出色地完成它!”總之，一定對自己有信心，相信自己一定能行!小學(xué)生注意的特點(diǎn)是無意注意占優(yōu)勢，注意力不穩(wěn)定，不持久，極易被外界事物所吸引。
在對兒童的研究中表明：7～10歲兒童連續(xù)注意時間約為20分鐘，10～12歲兒童連續(xù)注意時間約25分鐘。
小學(xué)每課時僅40分鐘，時間緊、任務(wù)重，如何提高孩子們的課堂注意力顯得尤為重要。
上課伊始，教師要迅速把學(xué)生的注意力集中到教學(xué)內(nèi)容上來，絕對不要松松懈懈，一盤散沙。
有的教師采用“眼光對對碰”，用移動的目光給每個學(xué)生照像；有的教師課前精心打造小游戲；有的教師根據(jù)本節(jié)內(nèi)容，從生活中選取素材，巧設(shè)懸疑……都很好，用時不過一兩分鐘，就把所有學(xué)生的注意力集中起來。
然后迅速展開本節(jié)的重點(diǎn)、切入難點(diǎn)，充分有效利用小學(xué)生連續(xù)注意的最佳時間——課堂的前20分鐘左右。
課件集色彩、圖片、音樂、動畫于一身，很容易吸引學(xué)生的眼球。
教師精心搜集色彩艷麗的圖片、孩子們喜歡的兒歌和動畫人物，讓它們出現(xiàn)在你的課件里，孩子們一邊欣賞著課件，一邊思考著問題，提高了他們的有意注意。
只有他們的心里坐下，他們的身體才能坐下，才能夠集中精力融入到學(xué)習(xí)中去。
最后，開展小組討論，增強(qiáng)群體的注意力。
課堂的最后大約10分鐘，孩子們大多數(shù)聽也不想聽了，看也懶得看了，這時的學(xué)習(xí)效率最差。
教師如果能夠結(jié)合本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，提出一個現(xiàn)實(shí)生活中確實(shí)需要解決或改進(jìn)的問題，讓孩子們分組討論，并報(bào)告結(jié)果。
討論作為一個群體活動，效率更高，能增強(qiáng)群體的注意力。
每個同學(xué)都能參與進(jìn)來，互相質(zhì)疑，互相解疑，有利于集思廣益，有利于知識的鞏固和反思，就要分散的注意力再度集中起來。
學(xué)生課堂上注意力的分散或遷移，原因是多方面的，教師要善于分析，對癥下藥，確保師生的教與學(xué)和諧統(tǒng)一，提高課堂教學(xué)效果。
提高小學(xué)生課堂注意力的方法：教師要善于分析，對癥下藥，確保師生的教與學(xué)和諧統(tǒng)一，提高課堂教學(xué)效果。
自我提示法：在寫作業(yè)的時候會不由自主地將注意力轉(zhuǎn)移到別的地方去，這時我們可以自我指導(dǎo)：對自己說現(xiàn)在要做的事情是什么；說出來打算怎么做；在做的過程中保持專注；完成時描述進(jìn)行的狀況，告訴自己覺得自己的表現(xiàn)怎么樣，同時可以給自己一點(diǎn)鼓勵。
提高注意力教案篇十八
1.給孩子營造安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應(yīng)擺放其它物品，以免分散他的注意力.
2.要求孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)。有些父母因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬Σ患芯驮诤⒆由磉叀罢緧彙保@不是有效的辦法，長期下去會使孩子產(chǎn)生依賴心理。
3.對孩子講話不要過多重復(fù)。有的父母對孩子不放心，一件事要反復(fù)講幾遍，這樣孩子就習(xí)慣于一件事要反復(fù)聽好幾遍才能弄清。當(dāng)老師只講一遍時，他似乎沒聽見或沒聽清，這樣聽課常使得孩子不能很好地理解老師的講課內(nèi)容，也就談不上取得好的學(xué)習(xí)效果。
4.父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵孩子用自己的話描述所聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)孩子專心聽講的好習(xí)慣。
5.可建議孩子先做一些較為容易的作業(yè)，在孩子注意力最集中的時間再做較復(fù)雜的作業(yè)，還可以口頭作業(yè)與書寫作業(yè)相互交替著做。
6.及時獎勵。對于孩子學(xué)習(xí)時注意力集中的點(diǎn)滴進(jìn)步，都要予以鼓勵。如果孩子過去注意時間僅5分鐘，現(xiàn)在能堅(jiān)持8分鐘了，就要立即表揚(yáng)。孩子是夸出來的。
提高注意力教案篇十九
在教學(xué)過程當(dāng)中，有的時候會遇到這樣的學(xué)生：上課集中注意力時間短,經(jīng)常東張西望、做小動作,如玩鋼筆、抓耳撓腮；不聽從老師的指令,不能遵守課堂紀(jì)律；上課時常想與同座位說話,不能專心做作業(yè),影響別人。
作為教師，應(yīng)該善于運(yùn)用適合自己的方法來調(diào)節(jié)課堂氣氛，進(jìn)而吸引學(xué)生的注意力。我的方法主要有以下幾點(diǎn)：
1、在教學(xué)過程當(dāng)中巧用學(xué)生名字。
在教學(xué)中，把授課內(nèi)容中的名稱改成班級學(xué)生的名字，尤其是學(xué)號靠后，上課注意力不集中的學(xué)生。我這樣做起到一箭三雕的作用：
1、提醒正在溜號的學(xué)生，讓他們因?yàn)樽约旱拿直焕蠋燑c(diǎn)到而提高注意力。
2、因?yàn)樗麄兊拿直惶崞?，大家都在念他們的名字交流意見，他們個個也都會以“主人公”意識而去積極思考，讓他們參與到具體的地理情境中去，會增加他們解決問題的欲望。
3、這樣會讓他們因?yàn)樯磉吶说氖虑槎械接腥ぃM(jìn)而提高對地理的學(xué)習(xí)興趣。
2、用夸張的神態(tài)刺激、用肢體語言去提醒。
沒有哪一個人會對一成不變的事物感興趣。學(xué)生對老師也是如此。所以，在平常的教學(xué)中，我經(jīng)常會利用變化語調(diào)、豐富的表情來吸引學(xué)生的注意力。讓學(xué)生感覺到老師是一個豐富多彩的人，進(jìn)而增強(qiáng)注意力。
當(dāng)課堂上出現(xiàn)個別同學(xué)分散精力的時候，用眼神，直直的盯著他，即使他自己沒有發(fā)。
現(xiàn)你已經(jīng)知道他沒認(rèn)真聽課，他旁邊的同學(xué)也會悄悄的告訴他。用動作，你可以悄悄的，一邊講課一邊走到他的身邊，拍拍他的腦袋，他的肩，來暗示他，他自然就會坐好認(rèn)真聽。我認(rèn)為這比當(dāng)中批評要好的多，一不影響上課，二不影響學(xué)生的上課情緒。
3、會用針對性的學(xué)習(xí)內(nèi)容吸引學(xué)生。
其實(shí)，大部分學(xué)生對學(xué)習(xí)還是有需求的，即使學(xué)號再靠后的學(xué)生，雖然自信心已經(jīng)被打擊的麻木，但還堅(jiān)持在學(xué)校學(xué)習(xí)，那就說明他們還是希望學(xué)到一些知識的。所以我在講課時，對于一些重難點(diǎn)會者直接告訴學(xué)生，這些都是我們考試會出現(xiàn)的知識點(diǎn)，請大家認(rèn)真聽。這樣學(xué)生就有了一個非常明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，絕大部分同學(xué)都會高度集中注意力。
4、樹立榜樣，及時表揚(yáng)。
（1）在很多同學(xué)精力分散，坐不端正，開始有小動作的時候，我就會表揚(yáng)一直坐得很端正認(rèn)真聽課的同學(xué)，其他同學(xué)會立刻坐得端端正正的。
（2）對于那些不愛學(xué)習(xí)的學(xué)生，一旦有某些良好情況，立刻對他大肆表揚(yáng)，使得這些學(xué)生為了某些目的自然而然的認(rèn)真聽講。
5、語言幽默風(fēng)趣。
幽默在人際交往中是必不可少，沒有人喜歡一成不變的干巴巴的語言，同樣在課堂上教師也要幽默。適當(dāng)?shù)挠哪坏粫绊懮险n，而且會活躍氣氛。
總之，課堂教學(xué)中要集中學(xué)生的注意力，避免學(xué)生分心，必須此提高教師課堂教學(xué)中的素養(yǎng)和教師課堂教學(xué)組織能力入手。以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)。采取形式多樣的課堂教學(xué)活動與教學(xué)形式，消除學(xué)生分心的根源。創(chuàng)造性的應(yīng)用各種手段使學(xué)生心中之際當(dāng)樂于接受教師傳授的知識，從而保證在教學(xué)過程中把學(xué)生的注意力集中到教學(xué)活動中來。以達(dá)到強(qiáng)化課堂教學(xué)效果提高課堂教學(xué)之類的目的。
提高注意力教案篇一
在教學(xué)法過程中，要組織學(xué)生的課堂注意力，提高教學(xué)質(zhì)量，老師首先應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。因?yàn)?，很多事物不存在于今天，給予人以陌生感；而學(xué)生對事物的認(rèn)識還處于感性認(rèn)識階段。
在這種情況下，老師在教學(xué)過程中，只是簡單地照本宣科，空洞說教或抽象地理論灌輸，或單純畫幾條杠杠，寫幾句結(jié)論，學(xué)生就會感到枯燥乏味，產(chǎn)生煩膩情緒。
1、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的注意力。
剛剛跨入小學(xué)大門的學(xué)生都有一個特點(diǎn)，就是活潑好動，自制力較差，注意力集中程度低、持續(xù)時間短。很容易出現(xiàn)大腦階段性疲勞。如果采用單一的教與聽的過程，就會出現(xiàn)課堂很安靜，學(xué)生的注意力分散和興趣降低。
疲勞是大腦皮層的一種保護(hù)性抑制，在課堂教學(xué)中，如果采用多種形式的教學(xué)方式和方法，就會激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而培養(yǎng)學(xué)生的注意力。
2、優(yōu)化教法，吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力。
學(xué)生的注意力能否保持長久與注意對象有著密切的關(guān)系。如果注意對象是有趣的、變化的、生動的，那么學(xué)生的注意力就比較穩(wěn)定。
人處在注意狀態(tài)時，他的心理活動總是指向一定對象，并使認(rèn)識在一定時間內(nèi)始終集中在該對象上，而抑制與此無關(guān)的活動，這就是注意的指向性的集中性的特點(diǎn)。
在對兒童的研究中發(fā)現(xiàn)：
7─10歲的兒童連續(xù)注意時間約20分鐘，10─12歲兒童連續(xù)注意時間約25分鐘。因此，教師要匯集學(xué)生連續(xù)注意最佳時間，講解重點(diǎn)和難點(diǎn)，合理利用“黃金時間”解決主要問題。
為了讓每個學(xué)生都能夠把注意力集中到課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容上，教師在教學(xué)中可以利用課本中的插圖，圖文并茂、書本與現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)想，多方位地回歸內(nèi)容，提高課堂質(zhì)量效果。利用游戲、比賽。課堂教學(xué)中游戲和比賽簡單易行，是培養(yǎng)學(xué)生情緒和注意力的有效方法，深受小學(xué)生的歡迎。
在游戲、比賽中，學(xué)生注意力高度集中，興趣極高，接受知識較快，處于主動學(xué)習(xí)狀態(tài)。這樣每個學(xué)生不但能集中注意力參加學(xué)習(xí)活動，還訓(xùn)練了思維，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神和榮譽(yù)感。利用多媒體教學(xué)器械，通過圖象、聲音等，充分地把學(xué)生的注意力吸引到課堂教學(xué)內(nèi)容上，發(fā)揮課堂的“黃金時間”。
3、張弛有度，強(qiáng)化個別訓(xùn)練。
一）課的質(zhì)量和學(xué)生的注意力及情緒有很大的關(guān)系。
二）教師要關(guān)注學(xué)生的情緒，要隨時掌握課堂的節(jié)奏，一個環(huán)節(jié)緊扣一個環(huán)節(jié)。強(qiáng)化個別訓(xùn)練是發(fā)揮以點(diǎn)帶面的作用，也是真正讓學(xué)生在老師的指導(dǎo)下，主動地、滿懷信心地去學(xué)習(xí)。
同時，可以穿插一些趣味數(shù)學(xué)故事，調(diào)節(jié)思維，作到“張弛有度”。既活躍羅勒課堂氣氛，又提高了學(xué)習(xí)興趣，將會使學(xué)生更加喜歡數(shù)學(xué)、愛上數(shù)學(xué)課。有利于感染全體學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力，也有利于提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
4、樹立自信，強(qiáng)化學(xué)生的注意力。
對待學(xué)生要樹立他們的自信心，不能盲目地說孩子上課精力不集中等話語。要多鼓勵，采取上課提問、答疑方式，引導(dǎo)學(xué)生集中注意力，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，樹立我行的概念。
讓每個學(xué)生都明白我們不怕干擾、我們能夠排除干擾，努力就一定能把注意力集中。
5、明確目的，保持學(xué)生的注意力。
通過學(xué)習(xí)目的的教育讓學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，是使學(xué)生能夠更好地保持有意注意的重要因素，是學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力。
一個人對學(xué)習(xí)是否專注，往往與其學(xué)習(xí)目的是否明確有很大關(guān)系。如果學(xué)習(xí)目的明確就會長時間集中注意力，從而有效持續(xù)地學(xué)習(xí)。
這樣也就有利于課堂知識的順利進(jìn)行，進(jìn)而使學(xué)習(xí)效果大大提高。
文章由大腦英才編輯整理。
提高注意力教案篇二
一、教學(xué)目標(biāo)。
幫助學(xué)生理解集中注意力對自己學(xué)習(xí)與生活的重要性，在調(diào)節(jié)自我以及他人的注意力時保持積極良好的心態(tài)；培養(yǎng)學(xué)生將其進(jìn)一步運(yùn)用到實(shí)際中去的能力，加強(qiáng)學(xué)生的自我控制能力，養(yǎng)成做事專心致志的良好習(xí)慣。
二、教學(xué)重、難點(diǎn)：
教學(xué)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生將找出的集中注意力的方法進(jìn)一步運(yùn)用到實(shí)際中去，培養(yǎng)學(xué)生加強(qiáng)自我控制的能力，養(yǎng)成做事專心致志的良好習(xí)慣。
三、教學(xué)準(zhǔn)備課件、游戲。
四、教學(xué)過程。
（一）組織教學(xué)。
（二）游戲?qū)搿?BR> 導(dǎo)入：同學(xué)們，首先讓我們做一個有趣的游戲，挑戰(zhàn)一下自己的能力。
1、每位同學(xué)左右手各拿一支筆，在紙上同時用左手畫一個圓，右手畫一個正方形。
2、同學(xué)們談?wù)動惺裁锤惺堋?BR> 老師小結(jié)：同畫方圓是一件非常困難的事情，因?yàn)槲覀兗纫⒁庖恢皇之嫹?，又要注意一只手畫圓，俗話說：一心不能兩用。這也說明了無論做什么事情都要一心一意，集中注意力。
1、過渡：老師想問問，生活中大家是不是有很多一心二用的壞習(xí)慣，比如邊看電視邊做作業(yè)、邊上課邊看課外書、邊走路邊玩手機(jī)等等。
2、提問：如果注意力不集中，會導(dǎo)致怎樣的結(jié)果呢？（出示圖片，學(xué)生說說）。
（1）學(xué)生課堂開小差（2）學(xué)生做作業(yè)時玩耍（3）學(xué)生一邊走路一邊看書教師總結(jié)：通過剛才的圖片我們知道：如果注意力不集中，會影響我們的學(xué)習(xí)效率。由此可見，集中注意力對我們是多么重要呀！
過渡：既然集中注意力這么重要，讓我們一起來做幾個小游戲，共同測測我們的注意力吧。（課件出示游戲）。
1、聰明算算算！
公共汽車上除司機(jī)、兩名售票員和你外還有21人，到站后，2人下，4人上，下一站，1人下，2人上，下一站，3人下，2人上，下一站，5人下，6人上，下一站，2人下，1人上，下一站，4人下，2人上?，F(xiàn)在汽車上一共有多少人？（25人）。
2、數(shù)一數(shù)：圖中一共有多少棵向日葵？（32棵）。
3、說一說：在圖中看到哪些動物？
教師：其實(shí)注意力并不是天生的，而是可以通過訓(xùn)練慢慢提高的。讓我們一起走進(jìn)注意力訓(xùn)練營去接受那里的訓(xùn)練吧！老師先預(yù)祝大家能夠順利畢業(yè)。
1、花兒朵朵（出示圖片，找出和。
2、找對應(yīng)的腳。
（出示圖片，找出圖片中的腳是誰的，小結(jié)方法）。
3、找動物。
（出示圖片：兔子，找出它是由哪些動物組成的）。
4、觀察圖形和數(shù)字。
5、“拍拍手”讓學(xué)生聽到動物名稱拍一下手。
教師：很好，小朋友的注意力越來越好了。下面我們就再來玩一個文字游戲。當(dāng)你聽到動物的名稱時，拍一下手。
6、圈數(shù)字。
0——9這十個數(shù)字你最喜歡哪個？
一樣的花，小結(jié)方法）在紙上圈出所有你喜歡的那個數(shù)字，聽到“音樂”開始。音樂聲停，游戲結(jié)束。比比在一定的時間里，誰的注意力最集中，誰圈出的數(shù)字最多。
（六）課堂小結(jié)。
好了，今天我們的“注意力訓(xùn)練營”馬上就要結(jié)束了。通過大家的齊心協(xié)力，我們完成了一項(xiàng)又一項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù)，了解了注意力的重要性以及對我們學(xué)習(xí)與生活的意義。俄國有位教育家曾經(jīng)說過：“注意是一扇門。”我們所要學(xué)習(xí)的一切知識都要從它那里通過，我們學(xué)會了集中注意力，就好比找到了一把打開知識寶庫大門的金鑰匙，就能學(xué)到很多的知識。最后，老師送給你們四個法寶——眼到、耳到、手到、心到。在學(xué)習(xí)中，只有時時、處處保持高度的注意力，才不會讓知識從我們身邊溜走，這樣你的學(xué)習(xí)成績也會越來越好。
圈出你喜歡的數(shù)字。
提高注意力教案篇三
教學(xué)目的：
1、向同學(xué)講述注意力的含義，注意力集中的好處，不集中的壞處，現(xiàn)象，以及一些例子。
2、教會學(xué)生提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧，使學(xué)生自覺養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。
3、通過輕松的游戲活動，教會學(xué)生明白集中注意力的重要性。
4、在活動中使學(xué)生體驗(yàn)到集中注意力帶來的愉快感。
教學(xué)難點(diǎn)。
1、如何讓同學(xué)明白什么是注意力。
1、導(dǎo)入具體的自我介紹，提問學(xué)生剛才的自我介紹內(nèi)容，點(diǎn)明課題。講述什么叫注意力，再提問同學(xué)生活中注意力不集中的例子。
2、過程。
步驟一：
（1）講述注意力的現(xiàn)象，分析原因。注意力問題的常見表現(xiàn)為：
1、活動過多，坐立不安，好像總有使不完的精力。
2、容易沖動，表現(xiàn)為行為、語言不經(jīng)過思考，3、做事不能有始有終，4、對不感興趣的東西，聽、看不能持續(xù)5分鐘以上。
5、情緒變化迅速而激烈，比如突然勃然大怒，過度興奮等。（對外界的干擾）。
6、做事常常丟三落四，缺乏必要的條理和順序.外部干擾噪音，對話。
不舒服的椅子和桌子，不合適的燈光。電視。
網(wǎng)絡(luò)，電子游戲。內(nèi)部因素。
餓了，累了，病了。
沒有動力，感到厭煩，沒有興趣。煩惱。白日夢。
自己管不住自己，有閱讀困難癥。
（2）講述注意力集中的好處。
1、提高學(xué)習(xí)效率。
2、發(fā)現(xiàn)對學(xué)習(xí)的興趣。
（3）講述注意力不集中的壞處。
1、做事效率下降。
2、做事常常丟三落四，缺乏必要的條理和順序。（4）方法。
1、培養(yǎng)興趣：發(fā)現(xiàn)對學(xué)習(xí)的興趣，對不能集中注意力的事情提高興趣，看卡通。
2、目標(biāo)：建立短期的目標(biāo)，例如做作業(yè)，建立了目標(biāo)之后會讓自己更加容易集中注意力。
3、排除干擾：考試的時候，容易比較混亂，老師靠近的時候會容易心理緊張，影響發(fā)揮，面對這種情況，我們可以找一些平時隨身攜帶或者比較鐘愛的小飾品放在桌上的，達(dá)到緩解緊張情緒的效果，從而集中注意力。
4、五官：以拍手掌游戲的方式，1、拍拍手：讓學(xué)生聽到動物名稱拍一下手。
小貓、白菜、黃瓜、蘋果、公雞、長頸鹿、西紅柿、黃魚、松樹、蜻蜓、蝴蝶、企鵝、楊樹、葡萄、小豬、駱駝、海豚、帶魚、辣椒、金絲猴、羚羊、梨樹、桃子、米蘭、大熊貓、豆角、茄子、菊花、牡丹、公雞、白鵝、油菜、小鳥、喜鵲、蝙蝠、黃瓜、土豆。
總結(jié)通過了這節(jié)課我們讓學(xué)生了解什么是注意力，導(dǎo)致注意力不能集中的原因，我們集中注意力的方法。
備注若時間多余，則讓學(xué)生結(jié)合游戲和課題講講自我的感受。若時間不足則多最后的游戲進(jìn)行刪減。
提高注意力教案篇四
在正常情況下，注意力使我們的心理活動朝向某一事物，有選擇地接受某些信息，而抑制其它活動和其它信息，并集中全部的心理能量用于駕駛有關(guān)的事物。下面，本站小編帶大家來看看新手開車上路技巧。
司機(jī)注意力不集中是交通事故的高發(fā)原因，重大事故數(shù)不勝數(shù)。開車時如果注意力分散，思想被駕車之外的事情所占據(jù)，對重要的危險“視而不見”，導(dǎo)致錯誤操作，進(jìn)而發(fā)生傷亡事故。也就是說，保持注意力集中，對安全駕車極為重要。
【案例】一位朋友開車途中突見家人在路邊行走，急忙伸手打招呼，分了神，車輛沖進(jìn)馬路中間隔離帶花壇里。
【案例】2012年10月，在滬陜高速崇啟大橋段，一輛轎車突然撞擊道路中心綠化隔離欄，再沖向由錐筒隔離出的作業(yè)面上的養(yǎng)護(hù)工，致5死3傷。說到事發(fā)原因，年僅18歲肇事司機(jī)稱自己只是扶了扶眼鏡，揉了下眼睛。
導(dǎo)致注意力不集中的主要原因可分為三類：
【自身影響】常見的有吃東西、喝水、點(diǎn)煙、看短信、打電話;嚴(yán)重的有：疲勞駕駛、病駕、酒駕、醉駕、毒駕。
【車內(nèi)影響】開車時低頭看檔，調(diào)后視鏡、空調(diào)、音響等;與車內(nèi)朋友聊天、打蚊子、轟蒼蠅、找東西等;尋找車內(nèi)異響、異味，關(guān)注報(bào)警顯示、操控異常等。
【車外影響】尋找道路和建筑物、辨別路牌和標(biāo)志、欣賞景色。
在正常情況下，注意力使我們的心理活動朝向某一事物，有選擇地接受某些信息，而抑制其它活動和其它信息，并集中全部的心理能量用于駕駛有關(guān)的事物。
新手只有通過一段時間的駕駛練習(xí)才能達(dá)到眼觀六路，耳聽八方的要求。年輕人耳聰目明、善于學(xué)習(xí)，進(jìn)步要快一些;年長者受多年來形成的慣性思維和反應(yīng)速度影響，進(jìn)步則要慢一些。
觀察力。
在注意力集中的前提下，提高觀察力就是安全駕駛的必要條件。
我一直認(rèn)為，新手存在的最大問題就是觀察力不夠，沒有之一。新手造成的很多交通事故都是觀察不力的結(jié)果。這也難怪，你想啊，駕校除了在理論考試題中涉及到觀察力，在訓(xùn)練中很少有提高觀察力的內(nèi)容。
作為駕駛員，開車時要觀察的東西真是太多了。
前：要觀察到一到兩個街口;。
后：觀察左、中、右三個后視鏡，看到后方所有車道上跟車的距離和速度;。
左、右：觀察從路的最左到最右，包括對面來車，路邊和路口的車輛與行人。
上：看到路牌和信號燈;。
下：看到路面標(biāo)志線和路面障礙。
鑒于駕駛位的限制，車輛周圍存在的盲區(qū)是我們難以直接觀察到的，只有在車輛運(yùn)動中，通過不斷的反復(fù)觀察，才能獲得一個相對完整的動態(tài)交通狀況圖。新手開車時常會遇到所謂的“突發(fā)情況”而措手不及，再加上由于緊張，判斷失誤，操控不熟練，出現(xiàn)交通事故就是順理成章的事了。而起因大多是觀察不當(dāng)或觀察不力的結(jié)果。在事故責(zé)任認(rèn)定時，交警會在認(rèn)定書上寫明事故原因是責(zé)任方“觀察不夠”。
這里要重點(diǎn)討論一下盲區(qū)，所謂盲區(qū)就是您在駕駛的時候，觀察不到的地方。主要有：
前盲區(qū)：就是車頭前看不到的地方，約5米;。
后盲區(qū)：就是車尾前看不到的地方，約10米;。
左、右后視鏡盲區(qū)：位于車輛側(cè)面后視鏡里觀察不到的區(qū)域;。
a、b柱盲區(qū)：車身兩側(cè)a柱與b柱，在轉(zhuǎn)彎時，會嚴(yán)重遮擋視線;。
人為盲區(qū)：在擋風(fēng)玻璃上懸掛一些毛絨玩具等。
要想獲得清晰的路況和觀察效果，我們必須要調(diào)整體態(tài)，盡量擴(kuò)大觀察區(qū)域，有三句話：
【搖頭晃腦】新手開車，常常坐姿僵直，眼睛死盯著前方，很少看后視鏡，且觀察的頻度不夠，更判斷不清人、車的相對位置及移動速度。所以我們必須轉(zhuǎn)動腦袋觀察左、中、右鏡。
【東張西望】身體稍許扭動，加上脖子轉(zhuǎn)動，觀察左、右車窗盲區(qū)，這是對180度范圍進(jìn)行觀察。如在右轉(zhuǎn)彎、向右變道時，光看右后視鏡是不夠的，還要觀察右前窗，甚至右后窗。我們坐副駕時，盡量不要遮擋駕駛員觀察右窗的視線有危險。
【左搖右晃】用身體的移動，觀察紅綠燈、路牌、行人等。如在左大彎時，由于左前a柱的遮擋，駕駛員應(yīng)通過左搖右晃或前后俯仰，消除a柱后面可能存在的行人危險。
有位駕駛達(dá)人說得非常形象：自己開車時有如神助，主要的奧妙在于通過有效觀察，將實(shí)時路況迅速轉(zhuǎn)化為從空中向下俯看的“上帝之眼”。路上交通狀況一目了然。周邊的人、車所在位置、移動方向和速度、變化趨勢盡在掌握之中。牛人啊，想不佩服都難!還有一位老師傅說的比較靠譜：行車時將前、后各五輛車的運(yùn)行軌跡搞清楚，就差不多了。
對于新手來說，只能以勤補(bǔ)拙，多看為好。但只是多看還是不夠的，還要快看。什么叫快看?有高手認(rèn)為：駕駛時視線不能離開車輛前進(jìn)方向0.5秒。也就是說，不論是看后視鏡或是左右窗，看半秒鐘必須回看進(jìn)方向。這就要求我們的腦袋轉(zhuǎn)得要快，眼珠轉(zhuǎn)得要快，要學(xué)會用余光來掃視。如果一次沒看清，千萬不要死盯著，應(yīng)先回看車前方，沒問題了再轉(zhuǎn)頭接著看，如此反復(fù)。
各位新手，半秒的要求好像有點(diǎn)高，考慮到新手開車普遍比較慢，咱就先從1秒練起。在城區(qū)開車，最常見的速度是40公里/小時，折合每秒十米多，您在十米前看的路況與十米后看到的路況常常有巨大的差別，需要我們及時調(diào)整操控。
提高注意力教案篇五
許多實(shí)例證明，強(qiáng)烈、好奇、富于運(yùn)動變化的物體最能吸引孩子的注意。會唱歌的生日蛋糕、會跳的小青蛙、會自己走路的小娃娃等玩具調(diào)動了孩子的好奇心，讓孩子集中注意力去觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具，用來訓(xùn)練孩子集中注意力。帶孩子到動物園去看一些有趣的動物等，利用孩子對新事物的好奇心去培養(yǎng)注意力。
不管是誰，在做自己感興趣的事情時，總會很投入、很專心，孩子也是如此。孩子的注意與興趣有密切關(guān)系，直接興趣是孩子無意注意的源泉，孩子的注意受興趣所左右。他們對于感興趣的活動和游戲，注意力不但容易集中，而且維持時間比較長。培養(yǎng)良好心境，消除不良情緒，對于注意力的培養(yǎng)起著重要作用。
培養(yǎng)孩子的興趣，要采取誘導(dǎo)的方式去激發(fā)。比如培養(yǎng)孩子識字的興趣，你可以利用孩子喜歡故事的特點(diǎn)，給孩子買一些有文字提示的圖畫故事書，讓孩子一邊聽故事一邊看書，并且告訴他們這些好聽的故事都是用書中的文字編寫的，引發(fā)識字的興趣，然后認(rèn)一些簡單的象形字，從而使孩子的注意力在有趣的識字活動中得到培養(yǎng)。
興趣是產(chǎn)生和保持注意力的主要條件。孩子對事物的興趣越濃，其穩(wěn)定、集中的注意力越容易形成，所以，家長應(yīng)注意培養(yǎng)孩子廣泛的興趣，并以此為媒介來培養(yǎng)孩子的注意力。
孩子的知識和經(jīng)驗(yàn)不僅有助于興趣的形成與發(fā)展，而且能促進(jìn)注意的廣度、穩(wěn)定性、注意的分配等良好注意品質(zhì)的發(fā)展。在日常生活中，我們應(yīng)有意識地訓(xùn)練孩子熟悉掌握一些動作和技能，這對孩子適應(yīng)環(huán)境，培養(yǎng)注意的分配能力十分有益。
孩子對活動的目的意義理解得越深刻，完成任務(wù)的愿望就越強(qiáng)烈，在活動過程中，注意力就越集中，注意力維持的時間也就越長。比如：一個平時寫字總是拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的孩子，如果你許諾他認(rèn)真寫字，按時完成任務(wù)之后就送一件他一直想得到的禮物，他一定會放下心來，集中注意力認(rèn)真地寫字。
在日常生活中，家長還可以訓(xùn)練孩子帶著目的去自覺地集中和轉(zhuǎn)移注意力。如問孩子：媽媽的衣服哪兒去了?桌上的玩具少了沒有?或是讓孩子畫張畫送給媽媽做生日禮物等，這樣有目的地引導(dǎo)孩子學(xué)會有意注意，可讓他逐步養(yǎng)成圍繞目的、自覺集中注意力的習(xí)慣。
當(dāng)然，培養(yǎng)孩子專注力的方法有很多，其具體實(shí)施方法也不盡相同。家長可根據(jù)孩子專注力發(fā)展的特點(diǎn)，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，有?jì)劃、有目的地訓(xùn)練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要你采取科學(xué)的方法和態(tài)度，努力去做，一定會取得成功的。
孩子注意力的培養(yǎng)必須遵循孩子注意發(fā)展規(guī)律，合理組織活動，并配以各種有效的措施，才能取得好的效果。例如，根據(jù)孩子以無意注意為主的特點(diǎn)，應(yīng)以游戲活動為主，在游戲中，教具要形象、新穎多變、顏色鮮艷，這些都是吸引孩子注意力的好辦法。此外，根據(jù)孩子有意注意的發(fā)展特點(diǎn)，組織孩子進(jìn)行游戲活動時應(yīng)提出具體的目的要求，將活動步驟逐步分解是培養(yǎng)孩子有意注意的良好途徑。
孩子對喜愛的活動或感興趣的事物，注意力較易集中，但不易持久。因此，根據(jù)孩子的這一心理特點(diǎn)，教師應(yīng)有意識地培養(yǎng)他們的`有意注意。
幼兒園的集中教育活動是培養(yǎng)孩子有意注意的重要手段。教師在設(shè)計(jì)教育活動時，應(yīng)根據(jù)孩子注意的特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)教育環(huán)節(jié)，靈活運(yùn)用各種教學(xué)方法，將孩子的注意吸引到活動中來。如綜合主題活動“幫助小白兔”的活動目的是通過幫助小白兔，激發(fā)孩子的同情心和愛心，同時，發(fā)展他們的口語表達(dá)能力和動手操作能力。
一切新穎、具體、生動的形象和多變的刺激物，都能夠引起孩子的注意。如教學(xué)“5的形成”中，教師采用“小白兔種蘿卜”的系列貼絨教具進(jìn)行講解，又用形象逼真的教具演示了從小白兔上山勞動、挖坑、下種、出苗到又紅又大的蘿卜豐收的過程，幫助孩子理解、掌握5的形成，并通過孩子拔蘿卜的具體操作，練習(xí)、鞏固了4添上1是5的概念。教學(xué)實(shí)踐證明：直觀教具有助于孩子將無意注意轉(zhuǎn)為有意注意。
語言是教師和孩子溝通的橋梁。教師形象化的語言是穩(wěn)定孩子有意注意的重要手段。為此，教師語言應(yīng)具有針對性、直觀性和啟發(fā)性。
語言的針對性是要求教師組織教育活動的語言要適合各年齡段孩子的特點(diǎn)。教師說話的口吻、語氣在大、中、小班應(yīng)有所區(qū)別。一般說來，小班教師講話親切、緩慢，角色意識強(qiáng);中班教師說話生動、有趣、游戲情趣濃;大班教師的語言應(yīng)更富啟發(fā)、誘導(dǎo)、激勵、知識性。
提高注意力教案篇六
一．課題研究的目的意義在實(shí)際的教育教學(xué)過程中，老師經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)一部分學(xué)生動個不停，容易沖動，不怕危險，無法獨(dú)立完成作業(yè)，閱讀困難，不遵守上課的規(guī)矩，無法等待，對待學(xué)習(xí)內(nèi)容目光呆滯，提不起興趣等等，導(dǎo)致課堂上老師要利用一部分時間提醒教育那些學(xué)生，這樣課堂教學(xué)效率極低。注意力缺失是一個影響個人發(fā)展和學(xué)校教育的問題，如果這部分孩子存在的這些問題不及時進(jìn)行調(diào)整、訓(xùn)練的話，將嚴(yán)重影響他們的發(fā)展、教育、課業(yè)學(xué)習(xí)以及社會行為，所以必須及早察覺并進(jìn)行不同的處理。為此開展小學(xué)低年級學(xué)生注意力能力的策略與研究。希望能激發(fā)兒童成長，改善兒童專注能力。
注意力是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。眾所周知，要做成一件事情必須集中注意力，如果注意力不集中，活動量過大極易沖動，會從中衍生出許多生活學(xué)習(xí)與人際關(guān)系互動上的問題。早在18世紀(jì)前后，兒童不專心，注意力容易轉(zhuǎn)移，肢體多動等對家長、老師以及醫(yī)生而言已是個問題行為了。英國教育家約翰-洛克說：“教師的巨大技巧在于集中與保持學(xué)生的注意力?！?BR> 二、課題的界定和目的（1）課題核心概念。
注意力就是把自己的感知和思維等心理活動指向和集中于某一事物的能力。對于學(xué)生來說，就是玩的時候很專心，需要學(xué)習(xí)的時候立刻忘記玩。具備這樣的能力，就有高度的注意力。
（2）所要解決的問題分析。
a、調(diào)查低年級學(xué)生注意力不集中的具體表現(xiàn)。b、具體分析注意力不集中的形成原因。c、提高低年級學(xué)生集中注意力的策略。d、養(yǎng)成低年級學(xué)生良好的專注聽講習(xí)慣。三．課題研究的內(nèi)容在初期，主要是理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐探索相結(jié)合，重點(diǎn)研究低年級學(xué)生的注意力的特點(diǎn)，以及注意力的心理品質(zhì)，結(jié)合實(shí)際教學(xué)，系統(tǒng)分析，并歸納總結(jié)。
1．首先觀察總結(jié)低年級學(xué)生注意力不集中現(xiàn)狀，然后與成績進(jìn)行對比分析。注意力是保證學(xué)生順利學(xué)習(xí)的前提條件，通過研究希望能夠整理出各種類型以及相對應(yīng)的解決方案。
2．具體分析低年級學(xué)生注意力分散的各種原因，形成個案研究。
低年級學(xué)生注意力分散的原因各不相同，所以訓(xùn)練的方法方式也有所不同，針對個別注意力的確存在顯著問題的學(xué)生形成個案研究，個別幫助，個別輔導(dǎo)，個別訓(xùn)練。通過本課題的研究使其更快更好地學(xué)習(xí)。
3．針對注意力分散的不同成因開展一系列活動訓(xùn)練學(xué)生提高注意力。
了解學(xué)生注意力分散的原因是前提，開展一系列的活動訓(xùn)練是途徑，提高學(xué)生的注意集中能力是真正的目的。
四．課題研究的方法。
1．文獻(xiàn)資料法：對國內(nèi)外相關(guān)研究材料進(jìn)行學(xué)習(xí)，結(jié)合本校學(xué)生的實(shí)際制定研究方案，指導(dǎo)課題研究。2．調(diào)查分析法：通過調(diào)查，調(diào)查分析了解學(xué)生注意力不集中現(xiàn)狀，為課題研究提供依據(jù)。
3．行動研究法：在日常教育教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題、思考、研究、提高。4．經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法：重視資料積累，對研究活動中取得的經(jīng)驗(yàn)、體會及時進(jìn)行總結(jié)歸納，形成研究的規(guī)律及方法。
五、研究過程。
（1）文獻(xiàn)資料的搜集與學(xué)習(xí)階段（2015.1—2）文獻(xiàn)資料的搜集和學(xué)習(xí)；制定研究方案。（2）課題實(shí)施階段（2015.4—2015.7）。
1.調(diào)查班級注意力不集中學(xué)生的現(xiàn)狀，了解老師對這些孩子的看法。
2.進(jìn)行深入的文獻(xiàn)研究，加強(qiáng)理論實(shí)踐研究的培訓(xùn)，及時調(diào)整研究方法和進(jìn)度。
3.借助上課，交流研討等形式，對諸方面的措施進(jìn)行反思，總結(jié)研究策略。4.結(jié)合低年級教學(xué)進(jìn)度，安排教學(xué)展示活動，請專家指導(dǎo)。（3）總結(jié)階段（2015.8）。
六、課題的預(yù)期成果1.結(jié)題報(bào)告。
2.《提高小學(xué)低年級學(xué)生集中注意力的策略與研究》。
（論文）。
提高注意力教案篇七
輔導(dǎo)目標(biāo)：
1、通過輕松的游戲活動，使學(xué)生明白集中注意力的重要性。
2、在活動中使學(xué)生體驗(yàn)到集中注意力帶來的愉快感。
3、教會學(xué)生提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧，使學(xué)生自覺養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。
輔導(dǎo)重難點(diǎn)：
1、讓學(xué)生明白集中注意力的重要性以及如何集中注意力。
2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧，使學(xué)生自覺養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。
輔導(dǎo)準(zhǔn)備：
1.提前準(zhǔn)分好組、鉛筆；
2.連線題；分組序號1-7的序號卡，ppt3.課前滲透：放松訓(xùn)練的環(huán)節(jié)練一練。輔導(dǎo)對象：四年級輔導(dǎo)時數(shù)：一課時輔導(dǎo)過程：
一、熱身活動：導(dǎo)入新課（以游戲進(jìn)入主題，吸引學(xué)生集中注意力。）。
2、在這個游戲中，要取得勝利，最重要的是什么?（注意力高度集中）。
3、過渡：依同學(xué)們看來，什么是注意力呢？
4、注意力小知識：注意力就是把全部精力集中于一個目標(biāo)，并能保持一段時間的能力。今天這節(jié)課，我們就一起來聊一聊有關(guān)集中注意力的話題。（出示課題：集中注意力）。
二、演示對比，體會效果。
1、過渡：首先老師告訴大家呀，在日常生活和學(xué)習(xí)中，集中注意力對我們有很大影響。
今天我們就一起來學(xué)習(xí)集中注意力，（貼板書）相信通過學(xué)習(xí)，你一定能掌握集中注意力的方法技巧，成為一個自律的好學(xué)生。
6、過渡語：那么，怎樣才能更好地集中注意力呢？
三、快樂游戲、掌握方法。
2、小結(jié)過渡：很多同學(xué)都有這樣的感受，喜歡的、感興趣的事情容易集中注意力，并保持較長的時間，不喜歡、不感興趣的事情就容易注意力分散。因此，要想讓注意力保持集中并持久，首先要對學(xué)習(xí)的內(nèi)容感興趣。
3、所以說，集中注意力，激發(fā)興趣很重要。（貼板書：激發(fā)興趣）。
（2）為什么你們剛才明明很專心地看了，但問題出現(xiàn)的時候卻傻眼了呢?（3）因?yàn)槔蠋煕]有布置明確的具體任務(wù)，同學(xué)們沒有帶著明確的任務(wù)去思考，當(dāng)然回答不出來啦。
2、小結(jié)：從上面的小測試中，同學(xué)們也發(fā)現(xiàn)了，集中注意力，明確任務(wù)很重要。（板書：明確任務(wù)）。只有當(dāng)我們明確具體的任務(wù)后，才能帶著問題去思考，從而集中我們的注意力，提高記憶和觀察效果。
2、大家愿意挑戰(zhàn)一下自己嗎？出示游戲：連連看。找出和數(shù)字相連的字母，寫在數(shù)字邊上。拿出老師給大家準(zhǔn)備的紙，聽清老師的口令，我說“開始”，你們就做，我說“?！?，立刻放下手中的筆，聽清楚了嗎？誰先完成，誰就站起來。預(yù)備——開始！（播放動畫片《藍(lán)精靈》，1分半鐘）。
（老師巡視，找連不下去的同學(xué)，心里有數(shù)）。
你為什么沒有完成任務(wù)，怎么啦？剛才的游戲讓我們明白：環(huán)境對集中注意力也非常重要。所以，集中注意力，還需要排除干擾。（板書：排除干擾）。
3、是啊，在我們學(xué)習(xí)或作業(yè)的時候，要盡量給自己創(chuàng)造一個安靜有序的環(huán)境。
（不要理會，要明確任務(wù)，用意志力去克服，排除干擾，想想自己的榜樣??）。
6、所以，當(dāng)遇到干擾的時候我們還要用自己的毅力去克服干擾。
7、在這里，老師要向大家介紹一下偉人毛澤東是如何用意志堅(jiān)強(qiáng)抗干擾。
毛澤東到城門洞里、車水馬龍之處讀書。練就了他在炮火連天的情況下，依然能夠非常沉靜地、注意力高度集中地在指揮戰(zhàn)斗。
1、剛才的學(xué)習(xí)中，同學(xué)們都非常專注，還學(xué)會了排除干擾，但如果長時間學(xué)習(xí)下去，很可能就不能專心了，要走神了，你們知道這是為什么？（累）。
我們的大腦就像一臺機(jī)器，工作久了，需要休息，需要放松，我們的大腦休息好了，才能保證注意力更集中更持久，學(xué)習(xí)效率才會更高。這就是勞逸結(jié)合（板書）。
1、在我們的身邊，是否也存在這樣的同學(xué)？情境辨析，提出合理解決方法。學(xué)生1：課堂注意力不集中，喜歡做小動作。
請1、3、5組討論問題1,請2、4、6組討論問題2.幫他們支個招，說說幫助他的方法。（引導(dǎo)學(xué)生從板書的5各方面出發(fā)，分別支招）。
2、老師從排除干擾方面出發(fā)，也給他們想了些辦法！
自己約束：（自我提醒：課前寫張小紙條放在鉛筆盒；自我暗示：要走神時，對自己說，要專心，現(xiàn)在是上課時間，不能分心；自我懲罰：捏一捏自己。老師講話，我就盯著老師看，同學(xué)發(fā)言，我就盯著同學(xué)看。做好預(yù)習(xí)，寫下不懂的問題，在課堂上跟著老師找答案；對老師提的每個問題都積極思考。）。
借助別人幫忙：（課前跟老師說好，上課時多叫我回答問題；叫同桌提醒自己、監(jiān)督自己……）向榜樣學(xué)習(xí)：
四、總結(jié)延伸，加強(qiáng)訓(xùn)練。
1、俄國教育家烏申斯基曾形象地比喻：（指名讀）“注意是學(xué)習(xí)的窗戶，沒有它，知識的陽光就照射不進(jìn)來?！睂W(xué)習(xí)的成敗不僅依賴于一個人的聰明才智，而且依賴于一個人的注意品質(zhì)。由此可見集中注意力是多么的重要！
好，同學(xué)們請睜開雙眼，回到現(xiàn)實(shí)中來，你有什么美好的感覺呢？
（是不是有神清氣爽的感覺，是的，平時學(xué)習(xí)累了，或者臨考前心情緊張了，或是遇到不順心的事，心浮氣躁的時候，都可以用這種方法調(diào)整，想得越逼真，越細(xì)致，心情便越沉靜，注意力就會越來越集中）。
（2）介紹盯秒針：為了提高你的注意集中能力，請準(zhǔn)備一塊帶秒針的手表或鬧鐘，用雙眼盯住秒針，隨秒針移動，一直看秒針走3圈（即3分鐘）。這時不要想任何事，只盯著秒針。
（3）倒數(shù)數(shù)：假如你有注意力不集中的毛病，經(jīng)常做這樣一些練習(xí)題，對你的注意集中能力有很大提高。請你從201開始隔兩個數(shù)倒數(shù)至1。如201，198，195，192，189……注意：如果數(shù)錯了必須從頭開始重?cái)?shù)。
4、總結(jié)提升：同學(xué)們：通過今天的學(xué)習(xí)，我們知道，在學(xué)習(xí)中，只要大家努力做到：激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，在學(xué)習(xí)中排除干擾，并注意勞逸結(jié)合，我就可以做到“集中注意力，我最棒！”（板貼：我最棒！）。
板書：
我最棒！
聚精會神排除干擾勞逸結(jié)合激發(fā)興趣。
提高注意力教案篇八
也許養(yǎng)成給日程計(jì)劃列清單排表格的習(xí)慣能使你的工作更有條理，然而同樣是為了提高效率，我相信能掌握一些保持專注的技巧也很重要。如果你有定力能夠安靜地坐在臺前全神貫注投入工作長達(dá)幾個小時，我敢保證，在這樣的狀態(tài)下，即使是半個小時的工作，也一定比不斷分心常遭干擾的一天的工作能取得更多的成果。
一、杜絕干擾
很明顯，周遭的干擾足以讓你在工作中心神不寧，那么你排除了這些干擾嗎？不得不承認(rèn)，運(yùn)行自動收 信軟件（譯者注：如gmail notifier、msn messenger，一般電子郵件客戶端也具有此項(xiàng)功能，如：mozilla thunderbird、microsoft outlook、foxmail等）能保證你在第一時間閱讀來信，開著即時通訊軟件（譯者注：im即instant messenger，如icq、msn messenger、gtalk等）有一句沒一句地回復(fù)網(wǎng)友們的招呼能消減工作時的寂寞，但是它們都是隨時能打斷工作的干擾源，你需要杜絕它們。
一般進(jìn)入專注狀態(tài)需要15分鐘時間，如果每5分鐘就要被打斷一次，你又如何能夠聚精會神？所以，請?zhí)貏e安排劃分一段時間以供查收和處理郵件，請盡量避免在電話及來訪繁忙的時段安排工作，并告訴相關(guān)的人不要在你工作時打擾你。
二、安排合適的工作場合
工作環(huán)境對你能否專注工作有很大的影響。請把自己的座位安排在能方便夠及干擾源的地方，比如正對門窗，比如讓電話順手可及，如此一來，簡單無意的一瞥即可排除門窗產(chǎn)生的雜音，順手一拿即可接聽電話，這樣才能使你的分心降低到最小程度。
三、明確目標(biāo)
請?jiān)诠ぷ鏖_始前就明確自己的目標(biāo)。如果你對自己需要完成什么工作都不知道，這種困擾會嚴(yán)重影響專注程度。在作文之前，我會先想明白文章的主題并在腦里陳列提綱打個粗稿。少了“明確目標(biāo)”這一步往往會導(dǎo)致部分工作的返工。
四、理出頭緒
腦里七七八八的一大摞任務(wù)很難讓你全神貫注。在工作開始前，除了要明確目標(biāo)以外，你還應(yīng)該花上幾分鐘時間為大堆的零碎任務(wù)理出頭緒分清秩序，否則你就得在工作中浪費(fèi)幾個小時來處理任務(wù)間的混亂和沖突了。
五、弄清任務(wù)要求
請?jiān)谔幚砣蝿?wù)之前弄清它的指標(biāo)和要求，比如：任務(wù)的質(zhì)量要求；任務(wù)的標(biāo)準(zhǔn)要求；以及任務(wù)進(jìn)行過程中會受到怎樣的限制。如果你是個程序員，你需要搞清所寫代碼的注釋語句密度標(biāo)準(zhǔn)（譯者注：注釋語句，是為了增加代碼可讀性的解釋性語句，不會被編譯器翻譯成可執(zhí)行的機(jī)器代碼。），需要調(diào)用哪些函數(shù)（譯者注：函數(shù)，是程序的基本單元，是被封裝起來能完成特定功能的代碼段。對于c或者fortran之類的非高級編程語言，明確了需要調(diào)用的函數(shù)，你就可以在程序開始處將相關(guān)的'函數(shù)文件包含進(jìn)來，以提高編程效率。），程序的靈活性要求如何等等。如果你在作文，在這之前就需首先為自己指定好行文風(fēng)格并做出文書長度的規(guī)定。如果在任務(wù)開始之初沒有弄清任務(wù)要求，就會引起無規(guī)則行事的混亂局面，那時你將在過程中不斷考慮和轉(zhuǎn)變這些要求而不停返工，不但工作流程無法順暢執(zhí)行，這些停斷也會使你無法專注。
六、指定時限
為自己強(qiáng)行指定時限完成任務(wù)對于工作專注度的影響有好也有壞。一個存在于意識中的時限能夠使你忘記瑣碎的小事并提升你的工作速度。如果你規(guī)定自己一小時之內(nèi)必須完成一個徽標(biāo)的設(shè)計(jì)，就能避免自己使用花里胡哨的廢裝贅飾，從而使徽標(biāo)保持簡潔清爽的面目并提高設(shè)計(jì)效率。
時限也會令你陷入無法按時完成工作的焦慮而難以專心于手頭實(shí)際的工作，所以我建議只在這些情況下為自己設(shè)定時限：
任務(wù)時間有限。如果你需要在一天內(nèi)完成一個可能花費(fèi)幾周時間的工作，就該為任務(wù)劃分成塊，分別設(shè)定時限，如此才能保證在短時間內(nèi)完成任務(wù)的重要部分。
當(dāng)你遇上那些非常容易擴(kuò)展伸延的任務(wù)。如果你的任務(wù)很容易延伸擴(kuò)展出其他的要求并不斷產(chǎn)生子任務(wù)，時限可以使你更好地控制進(jìn)度而不至于東奔西走陷入混亂。
避免拖延和耽擱。當(dāng)你擔(dān)心自己的困怠是否會耽誤任務(wù)進(jìn)度時，設(shè)定一個時限就是為自己安排了一個監(jiān)工。
七、清除障礙
工作中遇到棘手的問題時難免就會碰上障礙，當(dāng)你思路受阻時必定心煩意亂難以專注。這時你需要紙筆進(jìn)行頭腦風(fēng)暴，即便在遇到障礙時灰心喪氣，寫下思路卻能使你依然保持精神的集中而不至于心猿意馬。
八、隔離自己
掉電話線，直到工作完成再去與人閑聊攀談。構(gòu)建這樣的工作環(huán)境才能使你更好地專注于工作。
九、健康能夠驅(qū)動頭腦飛轉(zhuǎn)
身體狀況決定了專注程度。沒人會指望一個醉醺醺的家伙能百分百地投入工作。長期睡眠不足；過度使用興奮藥物（比如咖啡因）；釅飲濃食；攝入過多能量，這些都會影響你集中注意的能力。請戒絕其中某個不良的生活習(xí)慣，保持一個月，看看你的體質(zhì)是否得到改善，我的個人經(jīng)驗(yàn)是，只需要改變一丁點(diǎn)兒生活行為，就可以大幅提高專心能力。
十、保持耐心
在把手指放上鍵盤開始作文之前，我通常會在座位上安坐15～20分鐘以使自己心定氣閑，在這期間我總有一股站起身來離開的沖動，但我會說服自己：只有保持耐心才能專心致志地卯定文題，思流順暢，文路擴(kuò)揚(yáng)。
如果需要保持集中的心思專注，我建議你把工作以90～120分鐘為界分割成段。這個分段的長短因人而異，需要根據(jù)自身特點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，時間短了則會使你浪費(fèi)過多時間來調(diào)節(jié)自己進(jìn)入工作狀態(tài)，反之則會因?yàn)楣ぷ鲿r間太長而降低效率并分散注意力。
為了提高“學(xué)習(xí)注意力”，學(xué)生需要掌握以下一些訓(xùn)練技巧：?
（1）?“學(xué)習(xí)注意力”的游戲訓(xùn)練；可以采用快速做習(xí)題的辦法，嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。有一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲：在一張有25個小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時計(jì)時。研究表明：7-8歲兒童按順序號找每張圖表上的數(shù)字時間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信你的注意力水平一定會逐步提高。
（2）“學(xué)習(xí)注意力”的抗干擾訓(xùn)練；可以有意選擇在鬧市人雜的地方讀書看報(bào)，訓(xùn)練自己排除環(huán)境干擾的能力。毛澤東年輕時為訓(xùn)練自己注意力集中的能力，曾常到城門洞里、車水馬龍之處讀書，后來不管環(huán)境多么嘈雜，他馬上就能進(jìn)入專注狀態(tài)，對周圍的一切置若罔聞。
（3）?“學(xué)習(xí)注意力”的咀嚼訓(xùn)練；國外一些行為研究已表明，咀嚼口香糖可以顯著增強(qiáng)記憶和注意能力，增強(qiáng)情緒調(diào)節(jié)能力。北京大學(xué)心理學(xué)系的周曉林教授利用功能性核磁共振技術(shù)對實(shí)驗(yàn)對象進(jìn)行掃描對比，發(fā)現(xiàn)口香糖咀嚼增強(qiáng)了某些腦區(qū)的活動，顯著提高了這些腦區(qū)的血流和供氧水平。他認(rèn)為，咀嚼與記憶、注意等認(rèn)知活動共同使用了腦內(nèi)的一些重要區(qū)域（如丘腦、腦島等），這也許正是它們相互關(guān)聯(lián)的神經(jīng)基礎(chǔ)。美國的一些學(xué)校，已嘗試在考試前為學(xué)生派發(fā)口香糖，以幫助考生舒緩緊張情緒，提高學(xué)習(xí)和備考的注意力。
（4）“學(xué)習(xí)注意力”的凝視訓(xùn)練；可以經(jīng)常用雙眼長時間地凝視某一東西，如窗外的樹枝、手頭的鉛筆等，這樣長時間進(jìn)行訓(xùn)練，人的意識范圍會逐漸變窄，從而達(dá)到集中注意力的目的。很多科學(xué)家在思考問題時，喜歡雙眼盯著窗外的松樹枝，不久他們就能集中注意力，投入到忘我的工作去。
提高注意力教案篇九
父母可以抓住孩子的切入點(diǎn)來培養(yǎng)孩子的注意力，一般孩子們都喜歡聽大人講有趣的故事，這樣就能吸引他的注意力。
如果你一味地在講，而孩子也只是一味的聽，很快他就又會輕移了注意力。
如果你讓他帶著問題去聽故事，聽完后讓他回答你的問題，然后把故事復(fù)述一篇給你聽，這樣他們聽故事就有目的性了，還有利于使他們的注意力全部集中到故事上來，從而克服了粗心的毛病。
我們可以拿《小貓釣魚》來做例子，這個故事講的是貓媽媽帶著小貓去釣魚，貓媽媽很快就釣到了很多大魚，而小貓三心二意，一會兒捉蜻蜓，一會兒捉蝴蝶，結(jié)果一條魚也沒釣到，貓媽媽對小貓說做事情要一心一意地，小貓聽了貓媽媽的話后就專心致志地釣魚了，結(jié)果她也釣了一條大魚。
父母在講故事以前可以提出以下問題，如“故事的結(jié)局怎么樣?小貓釣著魚了嗎?”“剛開始小貓為什么一條魚也沒釣到?”針對不同的故事，父母事先要準(zhǔn)備好問題，問題要緊扣故事的主題。
如果故事情節(jié)比較簡單，可以讓孩子試著復(fù)核一篇，講得不好，父母也不要去責(zé)備孩子，要鼓勵他說：“你已經(jīng)做得很好了，再次繼續(xù)努力。
”這樣會增加了他們的自信，心情愉悅，做起事來也會更有效率。
二、大聲朗讀，訓(xùn)練注意力。
朗讀課文能集中孩子的注意力，因?yàn)槔首x需要做到發(fā)音準(zhǔn)確、吐字清晰，不添字漏字，不斷讀、不串行，這需要聚精會神，全部精力都要指向和集中于朗讀的內(nèi)容。
如果遇到不認(rèn)識的字，他就會問父母或是自己查找字典。
父母可以為孩子選一些比較有意義的兒童讀物，如選擇他們感興趣的文章，內(nèi)容豐富、文字生動。
每天的朗讀時間安排在20分鐘左右，如果這種訓(xùn)練能堅(jiān)持一段時間的`話，就會收到良好的效果，不僅提高了孩子的注意力，還能夠培養(yǎng)孩子的思維能力、閱讀能力、自我表達(dá)能力，隨著注意力也會不斷提高，粗心的現(xiàn)象也就減少了。
三、勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)游戲兩不誤。
在平日里，父母要懂讓孩子勞逸結(jié)合，這樣不僅有利于孩子注意力的集中，還能避免粗心行為的出現(xiàn)。
保證勞逸結(jié)合了，還要合理地去幫他們安排學(xué)習(xí)與游戲，在規(guī)定的時間內(nèi)分階段完成任務(wù)。
有了明確的任務(wù)，孩子學(xué)習(xí)時才會有動力。
學(xué)習(xí)一段時間或完成一定任務(wù)后，就給予一定的獎勵，也屬于就是正強(qiáng)化。
四、學(xué)以致用，激發(fā)孩子的興趣。
父母要培養(yǎng)孩子將學(xué)到的知識運(yùn)用到實(shí)際生活中，如何靈活應(yīng)用地去解決實(shí)際問題，使孩子不僅鞏固了已學(xué)知識，也加深了對知識價值的認(rèn)識。
還要多鼓勵孩子參加豐富多彩的課外活動，使其對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。
有了明確的學(xué)習(xí)興趣，孩子就自然會在學(xué)習(xí)過程中集中注意力，遠(yuǎn)離粗心的毛病。
五、排解困擾，快樂成長。
父母要盡可能去排解孩子的各種困擾，因?yàn)檫@些困擾會導(dǎo)致孩子注意力不集中，最后導(dǎo)致了孩子粗心。
父母自身也要避免使孩子產(chǎn)生焦慮，如孩子考試沒考好，回到家里怕父母訓(xùn)斥，然后就會導(dǎo)致胡思亂想，注意力不能集中。
因此，父母要用“賞識”的眼光去看待孩子的優(yōu)點(diǎn)與進(jìn)步，而不要總是用挑剔的眼光去找孩子的毛病和不足。
要用積極的情緒對待，言行得體，避免說話時傷到孩子的自尊心。
六、體驗(yàn)艱辛，磨練意志。
俗話說：“學(xué)海無涯苦作舟”，意志本來就不是生來就有的，是在后天環(huán)境中形成的。
孩子的自覺性、獨(dú)立性都還比較差，而且意志也是比較薄弱的。
所以，父母要為他們安排一些力所能及的實(shí)際活動，通過這些活動來讓孩子進(jìn)行鍛煉，挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)他們的意志品質(zhì)，從而提高孩子的注意力，改掉粗心的壞毛病。
提高注意力教案篇十
注意力是人的心理活動對外界一定事物的指向和集中的一種能力，是一切心理活動的開端，伴隨著整個心理活動過程；是影響堅(jiān)持性的重要因素之一，也是幼兒良好心理素質(zhì)的重要內(nèi)容之一。
幼兒注意力的養(yǎng)成，對其形成具有專注品質(zhì)的人具有重要的意義，幼兒有集中的注意力，促其感知更清晰，理解更深刻，記憶更牢固，在求學(xué)做事方面，成功就更有保障。因此，從小培養(yǎng)幼兒的注意力具有重要的意義。我嘗試在幼兒喜愛的音樂教育活動中，從打擊樂活動入手，培養(yǎng)幼兒的注意力。
激發(fā)幼兒興趣，培養(yǎng)注意力，根據(jù)學(xué)者說：“興趣是最好的老師?！迸d趣是人們努力學(xué)習(xí)、積極工作的心理推動因素之一。幼兒初期注意力的水平還很低，以無意注意為主，在一定時期內(nèi)會表現(xiàn)出注意力不集中、活動頻繁、目的性不專一、不易控制自己的情緒、注意的穩(wěn)定性較差，一切從興趣出發(fā)。因此在教學(xué)過程中我始終立足于激發(fā)幼兒活動的興趣，發(fā)展幼兒的有意注意。
1、引發(fā)自由敲打興趣，引導(dǎo)有意打擊樂器。
興趣的產(chǎn)生，總是以需要為基礎(chǔ)，幼兒好奇心強(qiáng)，極易受客觀事物的新異性所吸引產(chǎn)生興趣，久而久之便形成了認(rèn)識活動的傾向，就會積極主動而且心情愉快地學(xué)習(xí)音樂。幼兒天性喜歡敲敲打打，對能發(fā)出響聲的物品特感興趣，每次敲響任何一件物品，他們就會發(fā)出一陣驚奇而歡快的笑聲。于是，我引導(dǎo)孩子們尋找周圍的聲音，可以是原發(fā)的，也可以是自己敲擊的，讓孩子們注意傾聽，然后進(jìn)行比較。在這過程中，啟發(fā)孩子模仿聲音的音色、節(jié)奏等，并讓孩子們進(jìn)行聲音組合，兩人、三人、四人……由少至多人慢慢增多進(jìn)行合奏。漸漸的幼兒的無意注意得到鞏固，有意注意慢慢持續(xù)。在此基礎(chǔ)上，我為幼兒提供了多種樂器，引發(fā)其對這些樂器的打擊產(chǎn)生了興趣。根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，采用游戲的口吻：“我們聽聽圓舞板是怎樣說話的？”以激發(fā)幼兒玩弄樂器的欲望，讓幼兒在愉快的玩樂器的活動中，初步學(xué)習(xí)樂器的。演奏方法。接著我又帶幼兒玩聽辨游戲，如游戲“聽聽找找”、“聽聽做做”，讓幼兒在比較中進(jìn)一步感知不同樂器的不同音色，幫助幼兒了解樂器的音色等特點(diǎn)與情感表達(dá)的關(guān)系，讓幼兒在認(rèn)知感受的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)表達(dá)。如玩大鼓和小鈴游戲中，敲小鈴時，他們就做小鳥飛、小兔跳等靈巧的動作；而聽到大鼓時，他們做大象、老虎、熊等笨重、兇猛的動物的動作。孩子在整個活動過程中不斷獲得成功的體驗(yàn)，情感上得到滿足，這樣更有利于引發(fā)幼兒對樂器的興趣，提高了活動的注意力。
2、選擇適宜教材，增強(qiáng)打擊興趣，延長有意注意。
《綱要》強(qiáng)調(diào)：教育內(nèi)容的選擇要“貼近幼兒的生活”，“選擇幼兒感興趣的事物和問題”。因此，在打擊樂活動中我注意選擇幼兒熟悉的、感興趣的、節(jié)奏鮮明的、合適的音樂材料，讓幼兒愉快地隨著樂曲的旋律進(jìn)行打擊樂演奏，以此來調(diào)動、延長幼兒的有意注意。如《蘋果》、《我上幼兒園》、《看星星》、《春天》等，這些歌曲幼兒不僅熟悉，而且愛唱，配上樂器伴奏，讓幼兒產(chǎn)生一種新的感受和體驗(yàn)，這種新的感覺增強(qiáng)了幼兒打擊樂的興趣。在唱唱打打的活動中，幼兒樂中學(xué)、學(xué)得樂，進(jìn)一步體會到自由敲打與隨音樂較有規(guī)律敲打的不同。幼兒逐步學(xué)習(xí)注意傾聽音樂旋律，讓自己敲打樂器的節(jié)拍與歌曲節(jié)奏保持一致，也逐步學(xué)會關(guān)注同伴的活動，同伴間的配合有了默契，由此延長注意的時間，也提高打擊樂活動的持久性。
3、榜樣激勵，進(jìn)一步激發(fā)打擊興趣，提高有意注意。
“榜樣的力量是無窮的”，幼兒好勝、好強(qiáng)、好模仿，正確評價表揚(yáng)和鼓勵，對幼兒的點(diǎn)滴進(jìn)步給予肯定，是一種強(qiáng)化方式，可以激發(fā)幼兒的上進(jìn)心、自尊心、自信心，用表揚(yáng)的方法可以進(jìn)一步激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣。因此，我注意發(fā)現(xiàn)幼兒的點(diǎn)滴進(jìn)步：當(dāng)幼兒學(xué)會一種節(jié)奏、創(chuàng)編出與他人不同的節(jié)奏或能與同伴進(jìn)行合奏時，我就用手勢、動作（伸拇指、摸頭、親親、抱抱……）眼神、微笑對孩子的不同進(jìn)步及時給以肯定、表揚(yáng)，并注意樹立榜樣，讓孩子感覺周圍有許多學(xué)習(xí)的良好榜樣，同時，也讓幼兒相信自己行，是好樣的，學(xué)習(xí)打擊樂的興趣就更加濃厚了。在打擊樂活動中，請幼兒輪流上臺演奏樂器或當(dāng)小老師帶領(lǐng)大家演奏，由此鍛煉幼兒的膽量，也鼓動幼兒活動的積極性和自信心，孩子在輪換角色、參與演奏中，有意注意得到強(qiáng)化與提高。
提高注意力教案篇十一
如果一個缺乏有意注意的能力，那他想在工作中和學(xué)習(xí)中取得成功是不可能的提高人的有意注意的方法有以下幾種：一、消除學(xué)習(xí)中的干擾因素雖然有意注意的產(chǎn)生和保持，即使在有干擾的情況下也是可能的，但干擾畢竟不利于注意的堅(jiān)持對注意的干擾可能是外界的刺激物，如分散注意的無關(guān)聲音和光線等；也可能是機(jī)體的某些狀態(tài)，如疾病、疲倦等；或者是一些無關(guān)的思想和情緒等為了堅(jiān)持對某一對象的注意，應(yīng)設(shè)法采取措施，消除與完成活動任務(wù)無關(guān)的干優(yōu)例如，學(xué)習(xí)的場所應(yīng)固定，并將學(xué)習(xí)用具配備齊全，同時將那些無關(guān)的刺激物去掉，創(chuàng)造舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境保持環(huán)境的安靜，降低干擾聲音的強(qiáng)度；注意學(xué)習(xí)和工作的姿勢，遵守作息時間，保證足夠的睡眠和旺盛的精力；二、加深對學(xué)習(xí)任務(wù)理解，不斷組織自己的活動有意注意是服從于學(xué)習(xí)任務(wù)的注意因此對于任務(wù)的重大意義理解的越清楚，越深刻，完成任務(wù)的愿望越強(qiáng)烈，那么為完成任務(wù)所必須的一切就越能引起有意注意在明確了活動任務(wù)所要達(dá)到的目的，具有了實(shí)現(xiàn)活動任務(wù)的決心和愿望之后，還要善于組織自己的活動，使自己所做的`一切都服從于活動任務(wù)那么，如何組織自己的活動，才能保證不斷地堅(jiān)持注意呢？首先要經(jīng)常按照活動任務(wù)的要求，提醒自己注意正在進(jìn)行的活動，特別是在要求加強(qiáng)注意的緊要關(guān)頭這種對自己的及時提醒，可以起到組織注意的作用其次，在活動進(jìn)行的過程中，經(jīng)常提出問題，也可以加強(qiáng)對活動的注意，提出問題必須跟“已經(jīng)做過什么”聯(lián)系起來，從“已經(jīng)做過什么”中提出“現(xiàn)在應(yīng)做什么”，這可幫助我們集中注意于即將進(jìn)行的活動上提出的問題也必須跟“現(xiàn)在正在做什么”聯(lián)想起來，從“現(xiàn)在做什么”去回想活動的任務(wù)，這也可幫助我們集中注意于正在進(jìn)行的活動上。
最后，在進(jìn)行智力活動的時候，把頭腦中的智力活動和外部的活動結(jié)合起來，這對保持有意注意起著重要的作用，一個剛開始學(xué)習(xí)閱讀的兒童，如果他用手指著字的旁邊，就能更容易地把注意力保持在所讀的文句上，用鉛筆尖指地地圖移動，就能更清楚地看到地圖上的河流，因此，為了保持注意，最好是把應(yīng)當(dāng)注意的對象變成實(shí)際行動的對象，因?yàn)閷?shí)際行動本身就要注意參加。有計(jì)劃地組織自己的活動常常需要作出巨大的努力。經(jīng)過多次成功地組織自己的活動之后，對活動的組織就越容易實(shí)現(xiàn)，有意注意也就能更順利地進(jìn)行。三、利用間接興趣，特別是穩(wěn)定的間接興趣的作用在有意注意中，注意和興趣的關(guān)系往往是間接的，人對于活動的直接結(jié)果可能沒有興趣，但對于活動的最后結(jié)果卻有很大的興趣。這種間接的興趣，即關(guān)于結(jié)果的興趣，幾乎存在于自覺進(jìn)行的每一種活動中。例如初學(xué)外語的人，可能會感到記住讀音規(guī)則、生詞、語法這些事本身是相當(dāng)枯燥無味的，但是由于認(rèn)識到掌握外語可以學(xué)習(xí)外國的先進(jìn)科學(xué)技術(shù)，便對學(xué)習(xí)外語產(chǎn)生了間接興趣，因而在學(xué)習(xí)過程中就能夠保持高度的注意。這種間接興趣越穩(wěn)定，就越能對活動的對象產(chǎn)生有意注意。四、培養(yǎng)嚴(yán)肅認(rèn)真、一絲不茍的作風(fēng)一個人如果養(yǎng)成了嚴(yán)肅認(rèn)真，一絲不茍的作風(fēng)，那么他在學(xué)習(xí)時就能集中注意于學(xué)習(xí)的對象；相反，一個人如果總是馬馬虎虎、粗心大意，那么他在學(xué)習(xí)中就不能集中注意力，往往是東張西望、左顧右盼，或者稀里糊涂、敷衍塞責(zé)。五、培養(yǎng)多種熟練的技能和技巧學(xué)生有了多種技能和技巧，學(xué)習(xí)起來就能應(yīng)付自如、心情舒暢。嘗到成功的喜悅，注意自然集中起來。相反，沒有熟練的技能和技巧，學(xué)習(xí)起來就困難重重，嘗不到成功的喜悅，便自暴自棄、更換目標(biāo)，注意也就無法集中。因此，要想提高注意力，必須培養(yǎng)多種熟練的技能和技巧。
提高注意力教案篇十二
一、玩撲克游戲。
可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。取三張不同的牌(去掉花牌)，隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報(bào)出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量等;這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點(diǎn)，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅(jiān)持玩一陣，注意力會有所提高。
二、買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅(jiān)持做練習(xí)。
一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短，在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓她報(bào)出來。等等。時間不可過長，但往后可延長練習(xí)時間，一定要每天堅(jiān)持練。做對給紅五星獎勵或打分。
三、玩“開火車”游戲。
這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。為了敘述的方便，現(xiàn)以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報(bào)上一個站名，通過幾句對話語言來開動“火車”。如，父當(dāng)作北京站，母當(dāng)作上海站，孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊：“北京的火車就要開?！贝蠹乙积R拍手喊：“往哪開?”父拍手喊：“廣州開”，于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開?！贝蠹矣铸R拍手喊：“往哪開?”兒子拍手喊：“上海開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口?！盎疖嚒遍_得越快越好，中間不要有間歇。這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。
四、玩乒乓球干擾注意游戲。
本來一個人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁邊再有人進(jìn)行干擾，你會覺得更難以集中注意。比如你在做作業(yè)時，旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目，你就會分散注意力，然而正因?yàn)橛懈蓴_，有難度，才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中，訓(xùn)練注意力的高度集中?？梢宰尯⒆影亚蚍旁谇蚺纳?，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來。家長在旁邊進(jìn)行搗亂，但不能碰到他的身體?？梢耘氖侄迥_，可以大喊大叫，還一邊說“掉了!掉了!”或者用笑聲干擾，但無論如和都要就孩子繼續(xù)完成游戲。
五、取一章a4大小的卡片紙，畫一橫豎相等的25個方格的表，里邊填上1~25的數(shù)字，這些數(shù)字排列是不規(guī)則的。
訓(xùn)練方法是這樣的：每天晚上組織孩子訓(xùn)練，讓孩子按照順序朗讀出1~25數(shù)字，讀一遍，為訓(xùn)練一次。每天三次。每次家長在旁邊給孩子記時，并做記錄，第一次用了多少秒，第二次用了多少秒，每次孩子速度都有提高，25秒為合格。這樣的記錄，會使孩子產(chǎn)生成就感。為了提高孩子的成就感，在這提前，家長再做一張成績記錄表，記錄每次孩子訓(xùn)練成績。家長也可以參與，一起比賽，當(dāng)然，每次家長都輸?shù)?，是鼓勵孩子的方法。在這樣的有趣比賽中，有意無意之間，孩子的注意力就慢慢提高了。
提高注意力教案篇十三
孩子不專心，通常表現(xiàn)為兩種情況：其一是注意力飄浮不定，專注的目標(biāo)會經(jīng)常轉(zhuǎn)移；其二是心不在焉，常沉浸于白曰夢而忘記眼前的事情，后者其實(shí)不是注意力不集中的孩子，只是將注意放錯。只要家長老師用心幫孩子糾正，使他們將心事轉(zhuǎn)移到主要事情上去，往往會有不錯的表現(xiàn)和成就。
2、聽數(shù)倒背：讀給孩子一組數(shù)字，讓孩子倒背出來，如426，孩子背出“624”。數(shù)組隨訓(xùn)練的進(jìn)程逐漸加長。
買一些智力訓(xùn)練的書，找那些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓孩子報(bào)出來.
需要注意的是，為了讓孩子在接受這些訓(xùn)練時不感到枯燥，可以有一定的`獎懲措施，也可和家長以比賽的方式來進(jìn)行，這樣可以增加訓(xùn)練活動的樂趣。家長應(yīng)該以身作則，表現(xiàn)出專心、堅(jiān)持和耐心的榜樣。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有專心的表現(xiàn)，更應(yīng)加以鼓勵和稱贊。
提高注意力教案篇十四
小孩子很容易轉(zhuǎn)移自己的注意力，什么新鮮看什么，一會兒就厭煩了，很難集中注意力。家長如何改變孩子現(xiàn)狀，提高孩子的注意力?下面介紹六種提高注意力的方法，家長們學(xué)起來吧!
鼓勵寶寶做擅長的事。
可以通過讓孩子嘗甜頭、愿景鼓勵、獎勵措施等方式來增添興趣，從而提高專心度。
培養(yǎng)孩子自信心。
自信往往通過多肯定、多鼓勵來達(dá)到。多一些正面暗示，盡量避免負(fù)面暗示，例如家長說“我們孩子注意力不集中、”“我們孩子總是不專心”，孩子自己說(或認(rèn)為)“我不專心”、“我無法專心”等，都非常不利于自信心的培養(yǎng)。
創(chuàng)造良好環(huán)境。
最好有單獨(dú)的房間，家里干凈整潔，物品擺放有序;從小培養(yǎng)孩子的歸位意識及良好的生活習(xí)慣;家長盡量不在家里打牌、搓麻將，減少電視、音響等帶來的干擾，也不要一會兒送個蘋果、一會兒送杯開水或飲料……這樣既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心煩意亂，根本無法專心學(xué)習(xí)。
提高孩子的抗干擾能力。
培養(yǎng)孩子的抗干擾能力，尤其是情緒帶來的干擾(如內(nèi)心騷動、內(nèi)心憂慮、心理壓力、學(xué)習(xí)恐懼、特別興奮、生氣憤怒、哀傷悲慟等，都會嚴(yán)重影響注意力的集中)。提高抗干擾能力，能使孩子適應(yīng)各種環(huán)境，不管在何時何地、客觀條件如何不如意，都能很快將注意力集中到想做的事情上。
進(jìn)行感官訓(xùn)練。
從視覺、聽覺、感覺三個方面來訓(xùn)練。例如：在某一時間里只盯住一個目標(biāo)，而不為其它事物所動;在某一時間里，只聽某一種聲音，從眾多聲音中抽離出這種聲音來聆聽;在某一時間里，專心感受某一種事物，像太陽、月亮的存在，空氣的溫度樹的動靜等。
利用興趣、發(fā)掘興趣、培養(yǎng)興趣。
對孩子本來就有的興趣，要充分加以利用，借以培養(yǎng)注意力;沒有的興趣，要善于去發(fā)掘和培養(yǎng)。例如對較小的孩子舉行做作業(yè)儀式，以增添孩子對做作業(yè)的興趣。還有，當(dāng)必須面對沒有興趣的學(xué)習(xí)或活動時，我們可以讓孩子來設(shè)想興趣是在過程中發(fā)現(xiàn)或培養(yǎng)起來的;或者讓孩子設(shè)想學(xué)好、做完后的美好結(jié)果，用以激勵自己。
首先如果孩子頭天晚上睡眠不足或者是感到了非常疲勞，就會有注意力不集中的表現(xiàn)，還有的時候如果天非常的熱或者是非常的冷，還有感到口渴了或者生病了或者是某種原因引起的情緒不安，這些原因都會影響孩子注意力的集中。
其次是孩子很難轉(zhuǎn)移自己的注意力。有的時候孩子會沉浸在自己的小世界里，根本不聽別人打招呼，所以也會讓人感覺孩子注意力不集中的現(xiàn)象。
再次是如果環(huán)境特別的復(fù)雜，喧鬧，也會使孩子產(chǎn)生注意力不集中的現(xiàn)象，因?yàn)楹⒆拥囊庵玖μ貏e的差，所以他們很容易受到外界的干擾。如果這時候你說的內(nèi)容不能引起孩子的興趣，那么他很容易走神。
最后一個原因可能是缺乏微量元素鋅。鋅是人體內(nèi)非常重要的微量元素，它可以提高兒童的智商，而且還會加速生長的發(fā)育，促進(jìn)食欲。因此孩子注意力不集中并且好動，可能是缺少微量元素鋅。
提高注意力教案篇十五
討論：
1.一個呼啦圈在小組內(nèi)傳的時候，我的感受如何。
2.當(dāng)某個同學(xué)傳呼啦圈通不過，我們的感受如何，我又是如何做的呢?
游戲名稱：蠶蟲行。
材料：每人一張報(bào)紙。
分組：15人一組。
場地：室內(nèi)室外都可以。
方法：
3.連接后，慢慢前行，保持報(bào)紙不脫，然后開始比賽。
4.為增加難度，可以全組蹲著前行或者繞障礙物。
注意：報(bào)紙很容易撕破，應(yīng)多準(zhǔn)備幾份。
小組分享：
1.我們組的報(bào)紙為什么沒有出現(xiàn)脫開現(xiàn)象而勝利到達(dá)目的地，感覺如何?
2.我們組報(bào)紙撕破了，是什么原因呢，有什么感受?
3.我們平時在班級里的學(xué)習(xí)生活中類似“撕破”的現(xiàn)象有嗎?舉例說明，
提高注意力教案篇十六
方法一：視覺注意力訓(xùn)練讓孩子看一些照片或動物圖片，并且提出一些問題。比如給孩子看一張照片，讓他說說照里都有什么人，幾個男的、幾個女的、幾個大人、幾個小孩兒、他們每個人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如讓孩子觀察并按大小排序，然后讓他說出它們的數(shù)量、顏色等等（這是蒙氏數(shù)學(xué)里面常運(yùn)用的'方法），不過讓孩子觀察的東西要不斷的變換，不然孩子就會感到?jīng)]興趣了。
方法二：平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他興趣的同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
方法三：要盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學(xué)會分配時間，當(dāng)他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學(xué)會自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。
方法四：大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個時間（5-10分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的兒歌或者童謠大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在表演的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。
提高注意力教案篇十七
利用課堂煉注意力：在上課或者寫作業(yè)時，要不斷對自己強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的重要性，如“這節(jié)課的內(nèi)容很重要啊!注意聽!”“這本書很有意思啊!我要好好讀?！?BR> “獨(dú)立完成作業(yè)是件愉快的事，我要出色地完成它!”總之，一定對自己有信心，相信自己一定能行!小學(xué)生注意的特點(diǎn)是無意注意占優(yōu)勢，注意力不穩(wěn)定，不持久，極易被外界事物所吸引。
在對兒童的研究中表明：7～10歲兒童連續(xù)注意時間約為20分鐘，10～12歲兒童連續(xù)注意時間約25分鐘。
小學(xué)每課時僅40分鐘，時間緊、任務(wù)重，如何提高孩子們的課堂注意力顯得尤為重要。
上課伊始，教師要迅速把學(xué)生的注意力集中到教學(xué)內(nèi)容上來，絕對不要松松懈懈，一盤散沙。
有的教師采用“眼光對對碰”，用移動的目光給每個學(xué)生照像；有的教師課前精心打造小游戲；有的教師根據(jù)本節(jié)內(nèi)容，從生活中選取素材，巧設(shè)懸疑……都很好，用時不過一兩分鐘，就把所有學(xué)生的注意力集中起來。
然后迅速展開本節(jié)的重點(diǎn)、切入難點(diǎn)，充分有效利用小學(xué)生連續(xù)注意的最佳時間——課堂的前20分鐘左右。
課件集色彩、圖片、音樂、動畫于一身，很容易吸引學(xué)生的眼球。
教師精心搜集色彩艷麗的圖片、孩子們喜歡的兒歌和動畫人物，讓它們出現(xiàn)在你的課件里，孩子們一邊欣賞著課件，一邊思考著問題，提高了他們的有意注意。
只有他們的心里坐下，他們的身體才能坐下，才能夠集中精力融入到學(xué)習(xí)中去。
最后，開展小組討論，增強(qiáng)群體的注意力。
課堂的最后大約10分鐘，孩子們大多數(shù)聽也不想聽了，看也懶得看了，這時的學(xué)習(xí)效率最差。
教師如果能夠結(jié)合本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，提出一個現(xiàn)實(shí)生活中確實(shí)需要解決或改進(jìn)的問題，讓孩子們分組討論，并報(bào)告結(jié)果。
討論作為一個群體活動，效率更高，能增強(qiáng)群體的注意力。
每個同學(xué)都能參與進(jìn)來，互相質(zhì)疑，互相解疑，有利于集思廣益，有利于知識的鞏固和反思，就要分散的注意力再度集中起來。
學(xué)生課堂上注意力的分散或遷移，原因是多方面的，教師要善于分析，對癥下藥，確保師生的教與學(xué)和諧統(tǒng)一，提高課堂教學(xué)效果。
提高小學(xué)生課堂注意力的方法：教師要善于分析，對癥下藥，確保師生的教與學(xué)和諧統(tǒng)一，提高課堂教學(xué)效果。
自我提示法：在寫作業(yè)的時候會不由自主地將注意力轉(zhuǎn)移到別的地方去，這時我們可以自我指導(dǎo)：對自己說現(xiàn)在要做的事情是什么；說出來打算怎么做；在做的過程中保持專注；完成時描述進(jìn)行的狀況，告訴自己覺得自己的表現(xiàn)怎么樣，同時可以給自己一點(diǎn)鼓勵。
提高注意力教案篇十八
1.給孩子營造安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應(yīng)擺放其它物品，以免分散他的注意力.
2.要求孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)。有些父母因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬Σ患芯驮诤⒆由磉叀罢緧彙保@不是有效的辦法，長期下去會使孩子產(chǎn)生依賴心理。
3.對孩子講話不要過多重復(fù)。有的父母對孩子不放心，一件事要反復(fù)講幾遍，這樣孩子就習(xí)慣于一件事要反復(fù)聽好幾遍才能弄清。當(dāng)老師只講一遍時，他似乎沒聽見或沒聽清，這樣聽課常使得孩子不能很好地理解老師的講課內(nèi)容，也就談不上取得好的學(xué)習(xí)效果。
4.父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵孩子用自己的話描述所聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)孩子專心聽講的好習(xí)慣。
5.可建議孩子先做一些較為容易的作業(yè)，在孩子注意力最集中的時間再做較復(fù)雜的作業(yè)，還可以口頭作業(yè)與書寫作業(yè)相互交替著做。
6.及時獎勵。對于孩子學(xué)習(xí)時注意力集中的點(diǎn)滴進(jìn)步，都要予以鼓勵。如果孩子過去注意時間僅5分鐘，現(xiàn)在能堅(jiān)持8分鐘了，就要立即表揚(yáng)。孩子是夸出來的。
提高注意力教案篇十九
在教學(xué)過程當(dāng)中，有的時候會遇到這樣的學(xué)生：上課集中注意力時間短,經(jīng)常東張西望、做小動作,如玩鋼筆、抓耳撓腮；不聽從老師的指令,不能遵守課堂紀(jì)律；上課時常想與同座位說話,不能專心做作業(yè),影響別人。
作為教師，應(yīng)該善于運(yùn)用適合自己的方法來調(diào)節(jié)課堂氣氛，進(jìn)而吸引學(xué)生的注意力。我的方法主要有以下幾點(diǎn)：
1、在教學(xué)過程當(dāng)中巧用學(xué)生名字。
在教學(xué)中，把授課內(nèi)容中的名稱改成班級學(xué)生的名字，尤其是學(xué)號靠后，上課注意力不集中的學(xué)生。我這樣做起到一箭三雕的作用：
1、提醒正在溜號的學(xué)生，讓他們因?yàn)樽约旱拿直焕蠋燑c(diǎn)到而提高注意力。
2、因?yàn)樗麄兊拿直惶崞?，大家都在念他們的名字交流意見，他們個個也都會以“主人公”意識而去積極思考，讓他們參與到具體的地理情境中去，會增加他們解決問題的欲望。
3、這樣會讓他們因?yàn)樯磉吶说氖虑槎械接腥ぃM(jìn)而提高對地理的學(xué)習(xí)興趣。
2、用夸張的神態(tài)刺激、用肢體語言去提醒。
沒有哪一個人會對一成不變的事物感興趣。學(xué)生對老師也是如此。所以，在平常的教學(xué)中，我經(jīng)常會利用變化語調(diào)、豐富的表情來吸引學(xué)生的注意力。讓學(xué)生感覺到老師是一個豐富多彩的人，進(jìn)而增強(qiáng)注意力。
當(dāng)課堂上出現(xiàn)個別同學(xué)分散精力的時候，用眼神，直直的盯著他，即使他自己沒有發(fā)。
現(xiàn)你已經(jīng)知道他沒認(rèn)真聽課，他旁邊的同學(xué)也會悄悄的告訴他。用動作，你可以悄悄的，一邊講課一邊走到他的身邊，拍拍他的腦袋，他的肩，來暗示他，他自然就會坐好認(rèn)真聽。我認(rèn)為這比當(dāng)中批評要好的多，一不影響上課，二不影響學(xué)生的上課情緒。
3、會用針對性的學(xué)習(xí)內(nèi)容吸引學(xué)生。
其實(shí)，大部分學(xué)生對學(xué)習(xí)還是有需求的，即使學(xué)號再靠后的學(xué)生，雖然自信心已經(jīng)被打擊的麻木，但還堅(jiān)持在學(xué)校學(xué)習(xí)，那就說明他們還是希望學(xué)到一些知識的。所以我在講課時，對于一些重難點(diǎn)會者直接告訴學(xué)生，這些都是我們考試會出現(xiàn)的知識點(diǎn)，請大家認(rèn)真聽。這樣學(xué)生就有了一個非常明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，絕大部分同學(xué)都會高度集中注意力。
4、樹立榜樣，及時表揚(yáng)。
（1）在很多同學(xué)精力分散，坐不端正，開始有小動作的時候，我就會表揚(yáng)一直坐得很端正認(rèn)真聽課的同學(xué)，其他同學(xué)會立刻坐得端端正正的。
（2）對于那些不愛學(xué)習(xí)的學(xué)生，一旦有某些良好情況，立刻對他大肆表揚(yáng)，使得這些學(xué)生為了某些目的自然而然的認(rèn)真聽講。
5、語言幽默風(fēng)趣。
幽默在人際交往中是必不可少，沒有人喜歡一成不變的干巴巴的語言，同樣在課堂上教師也要幽默。適當(dāng)?shù)挠哪坏粫绊懮险n，而且會活躍氣氛。
總之，課堂教學(xué)中要集中學(xué)生的注意力，避免學(xué)生分心，必須此提高教師課堂教學(xué)中的素養(yǎng)和教師課堂教學(xué)組織能力入手。以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)。采取形式多樣的課堂教學(xué)活動與教學(xué)形式，消除學(xué)生分心的根源。創(chuàng)造性的應(yīng)用各種手段使學(xué)生心中之際當(dāng)樂于接受教師傳授的知識，從而保證在教學(xué)過程中把學(xué)生的注意力集中到教學(xué)活動中來。以達(dá)到強(qiáng)化課堂教學(xué)效果提高課堂教學(xué)之類的目的。