總結(jié)是一種自我反思和調(diào)整的過程，它讓我們能夠更清楚地認(rèn)識自己，更明晰地規(guī)劃未來的方向。在寫總結(jié)時(shí)，我們需要客觀地評價(jià)自己的表現(xiàn)，同時(shí)要積極尋找改進(jìn)的空間。以下是一些優(yōu)秀總結(jié)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇一
此刻，許多同學(xué)都喜歡大手大腳地花錢，養(yǎng)成了十分不好的習(xí)慣，小學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得。其實(shí)掙錢十分不容易，我為什么這樣說呢?因?yàn)椋艺嬲伢w會了一次掙錢的感覺!
一天下午三點(diǎn)鐘，我爸爸帶我去黃華街橋上賣玉米棒，很快，我和我媽媽便吆喝起來了，不一會很多人便問：“這些玉米多少錢一個(gè)?”我隨即答道：“五塊錢三個(gè)，有黃玉米還有糯玉米。”那些人一聽便紛紛離去，有的人還說：“一塊錢五個(gè)還差不多!”但有些行家還是留了下來，因?yàn)樗麄兛闯鑫覀冑u的是“良心玉米”。
我手忙腳亂地拿錢、找錢，弄得我暈頭轉(zhuǎn)向不知所措。突然，有個(gè)奶奶說：“小同學(xué)，你多找了我一元，快給你!”“啊，怎樣會呢?我剛才明明數(shù)的是三元錢呀!難道是我數(shù)錯(cuò)了。”果然在奶奶手上的是四元錢，不是三元錢。我趕忙道了聲多謝，把錢接了回來，下回我必須不能錯(cuò)，不然就真的虧本了!
中學(xué)生。
暑假的社會實(shí)踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實(shí)踐給我們帶來的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束，高中社會實(shí)踐心得體會。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。半個(gè)月的社會實(shí)踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發(fā)覺，原先乏味中充滿著期望，苦澀中流露出甘甜。
機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，我們只有透過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
業(yè)余的寶貴有很多人不理解為什么學(xué)生要進(jìn)行假期社會實(shí)踐活動。在這之前也是不怎樣懂得的。但是，經(jīng)過這次的暑假實(shí)踐活動，我竟然領(lǐng)悟到了一些我以前所不明白的東西。
首先，假期里，我們的時(shí)光相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實(shí)踐活動就成了我們最好的選取。因?yàn)樗饶軌驇兔ξ覀兛吹礁蟮囊粋€(gè)世界，又能夠讓我們度過一段完美的時(shí)光。
最重要的是，當(dāng)我們投入地去做一件事的時(shí)候，我們會發(fā)現(xiàn)一種難以用語言表達(dá)的快樂。當(dāng)我們用自我的潛力去實(shí)踐，去幫忙別人時(shí)，這種快樂別人是沒有辦法體會的。
人生中，有許多事情需要我們?nèi)プ?。但是我相信，這種實(shí)踐是不可缺少的一環(huán)。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎樣利用課余時(shí)光。所以，一段有好處的人生。實(shí)踐必須是最最值得我們來體會的。
一齊去實(shí)踐吧，去看看另一個(gè)世界。
買我們玉米的人愈來愈多，擺在地上的玉米越來越少。我真是看在眼里喜在心里，想想這一下午的經(jīng)歷，真是前所未有過的奇異呀!
賣玉米的錢得除去汗水的價(jià)值，才是我們掙到的錢!我想起了一句古話：靠天靠地，靠祖宗靠爹娘，不算好漢!真正的錢來之不易，我期望普天之下的所有人都不揮霍每一分錢，因?yàn)槟銚]霍的將是你自我的汗水!錢，乃身外之物，但沒了錢是不行的，我期望所有人能把錢加以善用!
大學(xué)生。
經(jīng)歷了將近一周的社會實(shí)踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的狀況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實(shí)踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們帶給了廣泛接觸社會、了解社會的機(jī)會，大學(xué)生社會實(shí)踐心得體會。
“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫忙。向他人虛心求教，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)光所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，和團(tuán)體持續(xù)良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個(gè)最基本的問題。對于自我這樣一個(gè)即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們能夠向他們學(xué)習(xí)很多知識、道理。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運(yùn)用所學(xué)知識實(shí)踐自我的最好途徑，心得體會《大學(xué)生社會實(shí)踐心得體會》親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的潛力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自我，用書本充實(shí)自我，為以后服務(wù)社會打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)!
艱辛知人生，實(shí)踐長才干。
透過這次的的社會實(shí)踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實(shí)踐活動中認(rèn)清了自我的位置，發(fā)現(xiàn)了自我的不足，對自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評價(jià)。這在無形中使我們對自我的未來有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學(xué)生們，更就應(yīng)提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。大學(xué)生暑期社會實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在那里我們真正的鍛煉了自我，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會，我會更加用心的參加這樣的活動。
從群眾中來，到群眾中去。
在本次的社會實(shí)踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認(rèn)識到只有到實(shí)踐中去、到基層去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會、同國家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。
這次實(shí)踐活動，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作潛力，使我們透過這次實(shí)踐更加了解社會，這次實(shí)踐活動好處深遠(yuǎn)，對我們的幫忙享用一生。作為一個(gè)21世紀(jì)的大學(xué)生，社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會;提升我們的修身，樹立服務(wù)社會的思想與意識。同時(shí)，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自我的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自我的力量!
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇二
隨著社會的發(fā)展，人們對服務(wù)的需求和要求也越來越高。在服務(wù)行業(yè)中，服務(wù)實(shí)踐是服務(wù)質(zhì)量的重要保障。作為一名服務(wù)實(shí)踐者，我深深地感受到了服務(wù)實(shí)踐的重要性并從中積累了不少經(jīng)驗(yàn)，下面是我對服務(wù)實(shí)踐的體會總結(jié)。
一、了解消費(fèi)者需求。
服務(wù)的對象是消費(fèi)者，因此了解消費(fèi)者的需求是服務(wù)實(shí)踐的首要任務(wù)。在臨床實(shí)踐中，病人們往往會對同一種病有不同的主觀感受和病情狀況，我們要做的就是通過細(xì)致入微的問診和觀察，幫助病人描繪出最貼近他們實(shí)際病情的畫面，從而滿足他們的需求。只有了解到消費(fèi)者的需求，才能夠在服務(wù)中體現(xiàn)出更強(qiáng)的專業(yè)性和人性化，提高服務(wù)質(zhì)量。
二、建立互信關(guān)系。
建立互信關(guān)系是服務(wù)實(shí)踐過程中非常重要的一環(huán)。當(dāng)消費(fèi)者信任我們，就會更加愿意跟我們交流，并且不會有保留地表達(dá)他們的需求和心理狀態(tài)。此時(shí)，我們需要以更多元化的方式去建立與消費(fèi)者之間的互動通道。這包括通過溝通、傾聽、講解和共同設(shè)置合適的計(jì)劃等方式，讓消費(fèi)者感受到我們是一份真正的關(guān)愛，并且建立起彼此之間共同信任的橋梁。
三、推崇可持續(xù)醫(yī)療。
隨著我國對環(huán)境保護(hù)意識的提升以及醫(yī)療健康服務(wù)領(lǐng)域的快速發(fā)展，越來越多的人對醫(yī)療環(huán)保和醫(yī)療可持續(xù)發(fā)展問題進(jìn)行關(guān)注。做為服務(wù)實(shí)踐者，我們要推崇可持續(xù)醫(yī)療理念，從醫(yī)院、社區(qū)、服務(wù)實(shí)踐等方面入手，推動機(jī)構(gòu)綠色化轉(zhuǎn)型，并在實(shí)踐過程中倡導(dǎo)日常保健和疾病預(yù)防，讓服務(wù)實(shí)踐既能滿足當(dāng)前需求，也能為未來提供可持續(xù)性的保障。
四、把握服務(wù)節(jié)奏。
服務(wù)實(shí)踐的時(shí)間和節(jié)奏是非常重要的。我們需要盡可能地優(yōu)化服務(wù)流程，避免消費(fèi)者的等待和對醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量的不滿。為此，我們可以通過采用專業(yè)設(shè)備和技術(shù)手段、優(yōu)化工作流程、增加醫(yī)療資源等方式，盡可能將服務(wù)節(jié)奏縮短，提高服務(wù)效率提高內(nèi)部員工的個(gè)人專業(yè)素養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，在保證服務(wù)質(zhì)量的前提下，為消費(fèi)者提供高效的服務(wù)。
五、持續(xù)優(yōu)化服務(wù)。
服務(wù)實(shí)踐的優(yōu)化永無止境，我們需要不斷反思自己的行為和思維方式，不斷探索新的創(chuàng)新點(diǎn)和改進(jìn)方法。通過對消費(fèi)者反饋的細(xì)致分析和內(nèi)部服務(wù)流程的優(yōu)化，不斷提高服務(wù)質(zhì)量和服務(wù)水平，讓消費(fèi)者獲得更優(yōu)質(zhì)、更舒適的體驗(yàn)。
總之，服務(wù)實(shí)踐是一項(xiàng)非常重要的工作，需要我們在工作中保持敏感的嗅覺，深入了解和熟悉消費(fèi)者的需求，并且不斷探索最新的改進(jìn)方式，以提高服務(wù)質(zhì)量和服務(wù)水平，同時(shí)不斷優(yōu)化自己的工作流程和方法，讓我們在醫(yī)療工作中更加出色。作為一名服務(wù)實(shí)踐的從業(yè)者，我將一直秉持著這些理念，在未來的實(shí)踐工作中做出更好的表現(xiàn)，貢獻(xiàn)自己的力量，為醫(yī)療健康事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇三
實(shí)踐是理論的應(yīng)用，是知識的檢驗(yàn)。在日常生活和學(xué)習(xí)中，我們都會不斷地進(jìn)行實(shí)踐，從而不斷積累經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)體會。通過實(shí)踐，我們能夠更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到問題的解決辦法，提高自己的能力和水平。在這篇文章中，我將分享我的一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并總結(jié)出了一些寶貴的心得體會。
第二段：實(shí)踐選擇與經(jīng)驗(yàn)積累。
首先，實(shí)踐需要根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況選擇適合自己的方向。我曾經(jīng)在中學(xué)時(shí)代積極參加各種社會實(shí)踐活動，仔細(xì)觀察，反思，并從中獲取了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。例如，通過參加社區(qū)服務(wù)活動，我學(xué)會了傾聽他人的需求，培養(yǎng)了溝通與合作能力，并意識到人際關(guān)系的重要性。而在大學(xué)期間，我則選擇了更為專業(yè)的實(shí)踐領(lǐng)域，如實(shí)驗(yàn)室實(shí)踐、科研項(xiàng)目等。通過這些實(shí)踐，我逐漸培養(yǎng)了科學(xué)研究的方法論，提升了實(shí)驗(yàn)技能，并加深了對我的專業(yè)知識的理解。經(jīng)驗(yàn)的積累使我在實(shí)踐中不斷進(jìn)步，更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和問題。
第三段：實(shí)踐中培養(yǎng)自我思考與反思習(xí)慣。
在實(shí)踐中，自我思考和反思是非常重要的。通過實(shí)踐，我逐漸培養(yǎng)了自己思考問題和反思行為的習(xí)慣。在參與團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目時(shí)，我會經(jīng)常主動思考項(xiàng)目的目標(biāo)和自己的角色，并根據(jù)團(tuán)隊(duì)的需要提出合理的解決方案。而在個(gè)人實(shí)踐中，我會詳細(xì)反思實(shí)踐的過程，總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)。通過自我思考和反思，我不斷調(diào)整和完善自己的行動方式，提高實(shí)踐的質(zhì)量和效果。
第四段：實(shí)踐中的挑戰(zhàn)與成長。
實(shí)踐中會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，而這些挑戰(zhàn)是個(gè)人成長和進(jìn)步的機(jī)會。在我的實(shí)踐中，我曾經(jīng)遇到過合作團(tuán)隊(duì)的分歧、項(xiàng)目進(jìn)度的延遲等問題。面對這些挑戰(zhàn)，我學(xué)會了更好地進(jìn)行溝通和協(xié)調(diào)，增強(qiáng)了解決問題的能力。實(shí)踐過程中的挑戰(zhàn)并沒有讓我停下腳步，相反，它們成為了我著力發(fā)展的方向。通過面對挑戰(zhàn)，并根據(jù)經(jīng)驗(yàn)不斷提升自己，我漸漸從一個(gè)經(jīng)驗(yàn)不足的新人成長為能夠獨(dú)當(dāng)一面的實(shí)踐者。
第五段：勝利與不斷前行。
總結(jié)自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我深刻體會到實(shí)踐是成功的源泉。通過實(shí)踐，我不僅獲得了專業(yè)上的成長，還提升了溝通、團(tuán)隊(duì)合作和問題解決的能力。同時(shí)，實(shí)踐也使我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和人生目標(biāo)。通過實(shí)踐的一步步積累，我相信自己能夠走向更高的成就和更遠(yuǎn)的前程。我會繼續(xù)堅(jiān)持實(shí)踐，不斷積累新的經(jīng)驗(yàn)和體會，為自己的人生旅途加油助力。
在這篇文章中，我分享了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并總結(jié)了一些寶貴的心得體會。實(shí)踐的選擇與經(jīng)驗(yàn)積累是成功的基礎(chǔ)，而自我思考與反思習(xí)慣則有助于提高實(shí)踐的質(zhì)量。面對實(shí)踐中的挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該堅(jiān)持不懈地前行，不斷成長與進(jìn)步。通過不斷地實(shí)踐，我們可以更好地認(rèn)識自己，提高自己，并實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)和價(jià)值。讓我們一起勇敢地走出去，用實(shí)踐丈量人生的道路。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇四
在現(xiàn)代社會中，服務(wù)已經(jīng)成為衡量一個(gè)企業(yè)或者機(jī)構(gòu)對外形象的重要指標(biāo)。服務(wù)質(zhì)量的好壞直接影響著企業(yè)或機(jī)構(gòu)的信譽(yù)度和口碑。因此，培養(yǎng)一支優(yōu)秀的服務(wù)隊(duì)伍，提高服務(wù)水平，成為了企業(yè)或機(jī)構(gòu)不得不重視的問題。作為服務(wù)實(shí)踐人員之一，我在工作中積累了不少經(jīng)驗(yàn)和體會，現(xiàn)在將這些經(jīng)歷和體會進(jìn)行總結(jié)，分享給大家。
第二段：服務(wù)意識的提升。
在服務(wù)實(shí)踐中，服務(wù)意識的提升是非常關(guān)鍵的，因?yàn)榉?wù)的本質(zhì)就在于對人的服務(wù)。提升服務(wù)意識需要不斷地從顧客的角度考慮問題，樹立“服務(wù)即心意”的理念，用心用情地對待每一個(gè)顧客。在我所在的團(tuán)隊(duì)中，我們始終把顧客放在第一位，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)服務(wù)意識的同時(shí)也提升了我們的服務(wù)水平。
第三段：服務(wù)技能的提高。
他們之所以具備出色的服務(wù)技能，靠的不是“天賦”，而是在日積月累的實(shí)踐中不斷總結(jié)和改進(jìn)。我也從中得到了啟示，學(xué)會了傾聽，學(xué)會了正確的語音語調(diào)與表情，學(xué)會了熟練的操作技能，學(xué)會了怎樣處理復(fù)雜的問題，這些都是提升服務(wù)技能的必要要素。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作帶來的效益。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都有自己的特長，大家共同合作將會創(chuàng)造更高效的服務(wù)流程。按照企業(yè)或機(jī)構(gòu)的服務(wù)流程，通過合理的分工合作，我們將服務(wù)任務(wù)分配給最擅長的人員，從而真正發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)成員的優(yōu)勢和合作協(xié)同的力量。
第五段：個(gè)人成長的感悟。
從服務(wù)實(shí)踐中，我不僅充分認(rèn)識到了服務(wù)的意義和價(jià)值，更重要的是收獲了自我成長的喜悅。在服務(wù)中，我不斷磨練自己的心理素質(zhì)，增強(qiáng)了自我的內(nèi)在修養(yǎng)，提升了人際溝通能力。這些經(jīng)歷不僅讓我得到了個(gè)人的成長和提高，也為我今后的職業(yè)發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇五
我積極參加了七夕當(dāng)天“三同”實(shí)踐隊(duì)與當(dāng)?shù)馗刹咳罕娨煌e辦的“三同計(jì)劃”朝陽鄉(xiāng)聯(lián)歡活動，以及與當(dāng)?shù)馗刹咳罕姷幕@球友誼賽，通過這些較受老百姓歡迎喜愛的文體活動，不僅豐富了當(dāng)?shù)卮迕竦木裎幕?，與群眾同慶同樂，讓我們實(shí)踐隊(duì)員更好地與他們拉近了距離，增進(jìn)了友誼，從而使黨群干群關(guān)系能避免“油”、“水”分離，實(shí)現(xiàn)“魚”、“水”情深。
結(jié)合以上我在朝陽鄉(xiāng)梁山村開展的“三同計(jì)劃”實(shí)踐鍛煉工作總結(jié)及自身本職工作實(shí)際，對朝陽鄉(xiāng)及梁山村的經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展我談?wù)勅c(diǎn)個(gè)人意見及心得體會：
一是充分利用民主黨派人才智力密集的優(yōu)勢，在各級“兩會”上的參政議政平臺上，以議案、提案的方式建議各級政府相關(guān)部門關(guān)注并傾斜資源、資金于朝陽山抗聯(lián)愛國教育基地，在現(xiàn)有的抗聯(lián)遺址基礎(chǔ)上加強(qiáng)規(guī)劃、完善升級，以打造這個(gè)紅色黨建教育基地來傳承紅色基因，使東北抗聯(lián)基地逐漸成為覆蓋全國的愛國主義教育基地和黨員干部培訓(xùn)基地，以發(fā)展朝陽鄉(xiāng)紅色教育文化旅游產(chǎn)業(yè)帶動本地經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展。
二是充分發(fā)揮當(dāng)?shù)鬲?dú)特資源的優(yōu)勢，大力發(fā)展食用菌、藍(lán)莓等效益較高的特色農(nóng)業(yè)，改變各自為陣分散經(jīng)營的現(xiàn)狀，集中力量做大做強(qiáng)做優(yōu)，打造龍頭品牌;此外，必須要加強(qiáng)品牌宣傳力度，充分利用互聯(lián)網(wǎng)鋪蓋面廣、宣傳成本較低等的優(yōu)勢為龍頭產(chǎn)品打出知名度，還可發(fā)揮珠海毗鄰港澳的地區(qū)優(yōu)勢，為當(dāng)?shù)氐奈锂a(chǎn)輸出和旅游推介牽線搭橋，以點(diǎn)帶面逐步提高當(dāng)?shù)厝罕姷慕?jīng)濟(jì)收入。
三是充分運(yùn)用珠海和黑河對口合作關(guān)系的優(yōu)勢，以夏令營的形式加強(qiáng)兩地青少年的交流互訪，可以以朝陽山抗聯(lián)愛國教育基地為平臺，讓珠海甚至港澳的青少年到那里接受紅色愛國主義教育并體驗(yàn)感受東北當(dāng)?shù)靥厣纳罴拔幕?，不僅使珠海某些生活環(huán)境較好的青少年戒除嬌氣，還能為當(dāng)?shù)貛淼囊欢ń?jīng)濟(jì)收益，實(shí)現(xiàn)雙方共贏。為使類似這樣的夏令營能持續(xù)開展，除了兩地政府相關(guān)部門要密切溝通配合外，當(dāng)?shù)匾残柚鸩郊訌?qiáng)如水、電、通訊、道路、網(wǎng)絡(luò)、垃圾處理、污水處理等農(nóng)村基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，改善農(nóng)村生產(chǎn)生活環(huán)境，為相關(guān)交流活動的開展提供一定的基礎(chǔ)保障。
最后，我會將這次參加“三同”活動的所獲所得帶回到本職工作崗位上，圍繞市委市政府的中心工作積極參政議政建言獻(xiàn)策，重整行裝再出發(fā)，為推動珠?！岸蝿?chuàng)業(yè)”做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇六
在這個(gè)漫長的暑假中，我接受我院學(xué)生會的倡議，積極參加學(xué)校內(nèi)外組織的'的各種假期活動。作為一名未來要邁入社會的學(xué)生，深入社會、實(shí)踐鍛煉是一門必經(jīng)的功課。因?yàn)槲蚁嘈乓驗(yàn)榻?jīng)歷所以懂得，只有了解社會，你才能真正做到融入社會。
暑假社會實(shí)踐活動帶給的是欣喜，是得到成果的喜悅。在實(shí)踐活動中，我們感受到的微薄，體會到整個(gè)社會強(qiáng)大的凝聚力。
一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，充實(shí)了自我，增強(qiáng)了口頭表述能力，與人交流。真正地走出課堂，使自己陶醉在喜悅之中。有時(shí)會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長，在這之后，我明顯地發(fā)現(xiàn)自己變開朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果整個(gè)社會共同努力，這才是動力之根本，動力之源泉，使國家繁榮富強(qiáng)的途徑，提高國民素質(zhì)的實(shí)踐活動。
另一方面，我意識到了自己的不足，沒有經(jīng)驗(yàn)，沒有與人交流交往的能力，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯(cuò)，如果我還這樣的話，以后很有可能在社會上沒有立足之地，現(xiàn)在的社會不僅要有知識，還要擁有一些應(yīng)辨能力等綜合素質(zhì)，只靠在學(xué)校汲取知識，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，從現(xiàn)在開始，就要培養(yǎng)自己的能力。
雖然這次活動時(shí)間很短，但是社會實(shí)踐活動提高了我們的社會實(shí)踐能力。引導(dǎo)了我們接觸、了解社會，增強(qiáng)我們的社會責(zé)任感和社會適應(yīng)能力。而學(xué)校組織的活動，更讓我們明白了學(xué)會適應(yīng)社會的重要性。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些出生牛犢的大學(xué)生們，獨(dú)立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。在這個(gè)更新速度超快的今天，如何適應(yīng)社會也是我們即將面臨的困難。對于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個(gè)日新月異的社會，就意味著我們越能適應(yīng)它。
“真理來源于實(shí)踐，實(shí)踐出真知”我們只有在不斷參加社會實(shí)踐中才能將我們在學(xué)校所學(xué)的知識與社會實(shí)踐相結(jié)合。
社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇七
古人曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜”。短暫又難忘的實(shí)習(xí)旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全，在每日緊張充實(shí)的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個(gè)月的實(shí)習(xí)期，回首這一個(gè)月的實(shí)習(xí)期，內(nèi)心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，應(yīng)對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選取了社會實(shí)踐工作。打工實(shí)踐實(shí)踐雖然很短，但是在這段時(shí)光里，我們卻能夠體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實(shí)踐。因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都清醒得明白“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題潛力。透過參加一些實(shí)踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因?yàn)橹R要轉(zhuǎn)化成真正的潛力要依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。應(yīng)對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生就應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自我的創(chuàng)業(yè)和社會實(shí)踐潛力。
此刻的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實(shí)踐和動手潛力以及與他人的交際潛力。作為一名大學(xué)生，只要是自我所能承受的，就就應(yīng)把握所有的機(jī)會，正確衡量自我，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會后能夠盡快走上軌道。
這次的認(rèn)識時(shí)光是一個(gè)開始，也是一個(gè)起點(diǎn)，我相信這個(gè)起點(diǎn)將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
作為一名在校學(xué)生，能在大一期間參加社會實(shí)習(xí)，是一次難得的機(jī)遇。使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實(shí)踐運(yùn)用。鞏固學(xué)習(xí)成果。同時(shí)，在大三學(xué)年，能對所學(xué)知識有了更進(jìn)一步的深化理解，便于更好的學(xué)習(xí)。這是學(xué)業(yè)上的優(yōu)勢。更為可貴的是，我們在實(shí)習(xí)中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由于我們一貫生活在校園中，時(shí)刻有老師、家長和同學(xué)關(guān)愛，生活能夠說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次酒店實(shí)習(xí)中，困難時(shí)刻嚴(yán)峻的考驗(yàn)著我們。透過這次實(shí)習(xí)，我比較全面地了解了酒店的組織架構(gòu)和經(jīng)營業(yè)務(wù)，接觸了形形色色的客人，同時(shí)還結(jié)識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應(yīng)社會融入社會。
而作為一名還未走出校園的學(xué)生，我深知自我要學(xué)的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期盼去迎接它。初來酒店我就被它神秘的色彩、清新的空氣、幽雅的環(huán)境所深深吸引，為能有機(jī)會在這個(gè)地方實(shí)習(xí)而感到慶幸。來到酒店安排崗位，我才發(fā)現(xiàn)自我并沒有太多的優(yōu)勢，學(xué)校所學(xué)的理論知識和現(xiàn)實(shí)還有很大的差距，一切都需要重新開始學(xué)習(xí)摸索，為此當(dāng)讓我選取崗位的時(shí)候，我選取了收銀員這一崗位，因?yàn)樗佑|客人比較多，工作時(shí)光也比較緊湊，這對于我來說是一個(gè)絕好的鍛煉機(jī)會。在工作中，雖然我只是充當(dāng)一名普通收銀員的主角，但我的工作也絕不僅僅僅是收錢那么簡單，其中也是一系列的復(fù)雜程序。在這一個(gè)月的工作中，我發(fā)現(xiàn)要能自如的做好一項(xiàng)工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閑，要用用心的態(tài)度去完成我們的每一份工作，而不是因?yàn)楣ぷ髁勘壤拇笮《ケг梗驗(yàn)楸г故菦]有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要持續(xù)好的心態(tài)面隊(duì)每一天。因?yàn)榭鞓返男膽B(tài)會使我們不覺的工作的疲憊與乏味。
工作中我刻苦學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，在領(lǐng)班的培訓(xùn)指導(dǎo)下，我很快的熟悉了酒店的基本狀況和收銀的崗位流程，從理論知識到實(shí)際操作，從前臺到接待為客服務(wù)，一點(diǎn)一滴的學(xué)習(xí)積累，在很短的時(shí)光內(nèi)我就掌握了收銀員應(yīng)具備的各項(xiàng)業(yè)務(wù)技能。
生活中，學(xué)習(xí)中。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇八
無論是在學(xué)習(xí)中還是生活中，你是不是都會碰到這樣的狀況，老師或者領(lǐng)導(dǎo)都會布置你這樣一個(gè)任務(wù)：“明天交一份你這個(gè)這段時(shí)光學(xué)習(xí)活工作的心得體會上來”，這時(shí)的你是不是慌了，鋪好了紙卻無從下筆，不用著急，本站心得體會頻道必須讓您“健筆如飛”!
小學(xué)生。
此刻，許多同學(xué)都喜歡大手大腳地花錢，養(yǎng)成了十分不好的習(xí)慣，小學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得。其實(shí)掙錢十分不容易，我為什么這樣說呢?因?yàn)?，我真正地體會了一次掙錢的感覺!
一天下午三點(diǎn)鐘，我爸爸帶我去黃華街橋上賣玉米棒，很快，我和我媽媽便吆喝起來了，不一會很多人便問：“這些玉米多少錢一個(gè)?”我隨即答道：“五塊錢三個(gè)，有黃玉米還有糯玉米?！蹦切┤艘宦牨慵娂婋x去，有的人還說：“一塊錢五個(gè)還差不多!”但有些行家還是留了下來，因?yàn)樗麄兛闯鑫覀冑u的是“良心玉米”。
我手忙腳亂地拿錢、找錢，弄得我暈頭轉(zhuǎn)向不知所措。突然，有個(gè)奶奶說：“小同學(xué)，你多找了我一元，快給你!”“啊，怎樣會呢?我剛才明明數(shù)的是三元錢呀!難道是我數(shù)錯(cuò)了?！惫辉谀棠淌稚系氖撬脑X，不是三元錢。我趕忙道了聲多謝，把錢接了回來，下回我必須不能錯(cuò)，不然就真的虧本了!
中學(xué)生。
暑假的社會實(shí)踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實(shí)踐給我們帶來的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束，高中社會實(shí)踐心得體會。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。半個(gè)月的社會實(shí)踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發(fā)覺，原先乏味中充滿著期望，苦澀中流露出甘甜。
機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，我們只有透過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎荆粩嗵岣咦陨淼木C合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
業(yè)余的寶貴有很多人不理解為什么學(xué)生要進(jìn)行假期社會實(shí)踐活動。在這之前也是不怎樣懂得的。但是，經(jīng)過這次的暑假實(shí)踐活動，我竟然領(lǐng)悟到了一些我以前所不明白的東西。
首先，假期里，我們的時(shí)光相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實(shí)踐活動就成了我們最好的選取。因?yàn)樗饶軌驇兔ξ覀兛吹礁蟮囊粋€(gè)世界，又能夠讓我們度過一段完美的時(shí)光。
最重要的是，當(dāng)我們投入地去做一件事的時(shí)候，我們會發(fā)現(xiàn)一種難以用語言表達(dá)的快樂。當(dāng)我們用自我的潛力去實(shí)踐，去幫忙別人時(shí)，這種快樂別人是沒有辦法體會的。
人生中，有許多事情需要我們?nèi)プ?。但是我相信，這種實(shí)踐是不可缺少的一環(huán)。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎樣利用課余時(shí)光。所以，一段有好處的人生。實(shí)踐必須是最最值得我們來體會的。
一齊去實(shí)踐吧，去看看另一個(gè)世界。
買我們玉米的人愈來愈多，擺在地上的玉米越來越少。我真是看在眼里喜在心里，想想這一下午的經(jīng)歷，真是前所未有過的奇異呀!
賣玉米的錢得除去汗水的價(jià)值，才是我們掙到的錢!我想起了一句古話：靠天靠地，靠祖宗靠爹娘，不算好漢!真正的錢來之不易，我期望普天之下的所有人都不揮霍每一分錢，因?yàn)槟銚]霍的將是你自我的汗水!錢，乃身外之物，但沒了錢是不行的，我期望所有人能把錢加以善用!
大學(xué)生。
經(jīng)歷了將近一周的社會實(shí)踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的狀況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實(shí)踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們帶給了廣泛接觸社會、了解社會的機(jī)會，大學(xué)生社會實(shí)踐心得體會。
"千里之行，始于足下"，這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫忙。向他人虛心求教，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)光所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，和團(tuán)體持續(xù)良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個(gè)最基本的問題。對于自我這樣一個(gè)即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂"三人行，必有我?guī)?，我們能夠向他們學(xué)習(xí)很多知識、道理。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運(yùn)用所學(xué)知識實(shí)踐自我的最好途徑，心得體會《大學(xué)生社會實(shí)踐心得體會》親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的潛力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自我，用書本充實(shí)自我，為以后服務(wù)社會打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)!
艱辛知人生，實(shí)踐長才干。
透過這次的的社會實(shí)踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實(shí)踐活動中認(rèn)清了自我的位置，發(fā)現(xiàn)了自我的不足，對自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評價(jià)。這在無形中使我們對自我的未來有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學(xué)生們，更就應(yīng)提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。大學(xué)生暑期社會實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在那里我們真正的鍛煉了自我，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會，我會更加用心的參加這樣的活動。
從群眾中來，到群眾中去。
在本次的社會實(shí)踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了"從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認(rèn)識到只有到實(shí)踐中去、到基層去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會、同國家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。
這次實(shí)踐活動，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作潛力，使我們透過這次實(shí)踐更加了解社會，這次實(shí)踐活動好處深遠(yuǎn)，對我們的幫忙享用一生。作為一個(gè)21世紀(jì)的大學(xué)生，社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會;提升我們的修身，樹立服務(wù)社會的思想與意識。同時(shí)，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自我的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自我的力量!
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇九
這次社會實(shí)踐的地點(diǎn)主要是在離家不遠(yuǎn)的一家捷佳咖啡廳，開始了歷時(shí)1個(gè)月的實(shí)踐工作。工作的時(shí)間是采用分班制，早晚班輪換，早班9:30——17:30，而晚班是17:30——第二天凌晨1:00，都各是8小時(shí)。我在這做的基本就是為客人端茶水、咖啡、菜和點(diǎn)心，在客人就餐的時(shí)候幫他們撤掉用過的空碟子以留取總夠的空間給他們繼續(xù)談天娛樂的空間，并不時(shí)幫他們續(xù)杯，盡量滿足客人的要求，收拾桌子，擺位，清理垃圾，擺放咖啡廳內(nèi)各種陳設(shè)物件等等。工作簡單而又繁瑣，每天都在重復(fù)相同的內(nèi)容。
然而，這看似簡單的工作中，也包含了許多的挑戰(zhàn)。首先最先要克服的就是這8小時(shí)的工作時(shí)間制度。平常在校園里習(xí)慣了自由的作息時(shí)間，不受約束，時(shí)間空余，可是在咖啡廳里，我必須照常上下班，即使沒有客人來時(shí)也不能脫離自己的崗位，有時(shí)候上晚班的時(shí)候還要很晚回家，不管在咖啡廳里忙得有多晚，都不能露出困倦的表情，要時(shí)刻都精力充沛。剛開始的時(shí)候真的很難堅(jiān)持，甚至有了退卻的欲望，可是經(jīng)過開始一兩天生物鐘的調(diào)整，開始慢慢適應(yīng)了。
另外，我最需要克服的還有就是自身的耐性和對人的態(tài)度，學(xué)會與人相處溝通。每天來到咖啡廳的都是各種形形色色的人，他們有的要求會較為的苛刻，很難應(yīng)對，或許有時(shí)在點(diǎn)單時(shí)，有些人往往會猶豫不決。作為服務(wù)員的我，不能挑剔客人們的行為習(xí)慣，只能盡可能的去配合，耐心的給予幫助。剛開始，初來乍到，什么都不懂，感覺做什么都很不上手，所以我感到很不適應(yīng)，但后面有了領(lǐng)班的鼓勵(lì)，我又增大了信心，慢慢的變得膽大了些，與人交流也不會那么生澀了，學(xué)會與人交流要懂技巧，禮貌待人，能忍則忍，這是我最大的進(jìn)步，我感到很欣慰。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇十
疫情是一場突如其來的災(zāi)難，給我們每個(gè)人的生活和工作都帶來了很大的影響。在這樣的環(huán)境下，我也做出了一些應(yīng)對措施，得到了一些收獲和收獲。下面我就從以下五個(gè)方面來談?wù)勎业囊恍?shí)踐和心得體會。
一、遠(yuǎn)程辦公意識與技巧的培養(yǎng)。
疫情期間，我們的公司采取了遠(yuǎn)程辦公的方式。起初，我覺得這種工作方式應(yīng)該會很輕松，但實(shí)際上要考慮更多的因素，如使用哪些應(yīng)用程序、如何協(xié)調(diào)與同事的溝通等。通過不斷的嘗試和總結(jié)，我逐漸培養(yǎng)了一定的遠(yuǎn)程辦公意識和技巧。例如，定期和同事溝通、集中精力做事、合理分配時(shí)間等等。
二、健康生活的重要性。
疫情期間，沉悶的室內(nèi)生活讓我開始關(guān)心自己的身體健康。我開始更加重視運(yùn)動和飲食，并且在家里開展了一些新的運(yùn)動方式，讓自己不再窩在沙發(fā)上。我還更加注意飲食的搭配、攝入營養(yǎng)的方式等，幫助自己保持較好的健康狀態(tài)。這一點(diǎn)可以讓我更好地應(yīng)對疫情帶來的各種挑戰(zhàn)和壓力。
三、改變和拓展思維方式。
疫情期間，社交活動的減少讓我有更多的時(shí)間和機(jī)會去思考自己的問題和未來。通過這些思考，我認(rèn)識到自己需要改變和拓展思維方式。我開始閱讀一些新穎的書籍、接觸一些新的事物，讓自己的思維得到一定的拓展和升華。我認(rèn)為這一點(diǎn)很重要，因?yàn)樗梢宰屪约焊用翡J地捕捉到身邊的變化和機(jī)遇。
四、感恩與貢獻(xiàn)。
在疫情爆發(fā)期間，社會上出現(xiàn)了很多感人的物資捐贈和志愿活動，這讓我感受到社會的溫暖和感動。于是我開始思考自己能做些什么，為他人做出一點(diǎn)貢獻(xiàn)。我嘗試參加一些志愿活動、積極幫助需要幫助的人，同時(shí)也感恩自己身邊的人和事。我認(rèn)為這一點(diǎn)能夠讓自己更加踏實(shí)和幸福，也能讓我們社會更加和諧和美好。
五、協(xié)作與智慧。
疫情讓我們社會和企業(yè)面臨重大的危機(jī)，但也讓我們看到了協(xié)作和智慧的力量。在我所在的公司，各部門之間的協(xié)議配合非常默契，團(tuán)隊(duì)的凝聚力也得到了很好的彰顯。我認(rèn)為這一點(diǎn)很重要，因?yàn)橹挥性诰o密的協(xié)作和充分發(fā)揮智慧的基礎(chǔ)上，我們才能迎接更多的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
總之，疫情期間，我做出了一些應(yīng)對措施，同時(shí)也得到了一些收獲和感悟。我認(rèn)為，只要我們能夠積極面對困難，學(xué)會不斷進(jìn)步和調(diào)整，就一定能夠在風(fēng)雨中成長，成為更好的自己。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇十一
為期五天的“彩繪青山，青年互助”寒假社會實(shí)踐活動圓滿落幕，回想起那五天在虹城青少年空間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有感動，有歡笑也有辛酸和淚水。每天都有著豐富多彩的活動內(nèi)容，較好地促進(jìn)了營員之間的融合和了解。營員中有古靈精怪的潘勛，有多才多藝的小妹桂淑慧，有喜愛極限運(yùn)動酷酷的女生楊藝萍等等。我們?nèi)A師的志愿者與青山各街區(qū)的青年?duì)I員以及虹城青少年空間的社工們建立了很好的友誼，成為了“相親相愛的一家人”。
在整個(gè)活動過程中，我負(fù)責(zé)新聞這一塊。之前對寫新聞是沒什么概念的，這次主要鍛煉了自己寫新聞的能力。在企業(yè)家成長俱樂部以后的發(fā)展過程中宣傳是很重要的一部分。而我作為信息服務(wù)部部長，寫新聞能力迫切地有待提高。在這次活動中，我寫了5篇稿子，每篇寫后都會交給劉迪姐和紅玲姐看看，她們每次都會給出很多很中肯的修改意見和指導(dǎo)。在她們的幫助下，我的新聞寫作能力提高得很快，還有兩篇稿子在華大青年上發(fā)表了。這對于初步嘗試寫新聞的我算是不小的鼓勵(lì)和肯定。也讓我對做好企業(yè)家成長俱樂部的宣傳工作有了信心。
這次暑期社會實(shí)踐活動我不僅是工作人員，更是受益人。這五天的活動是圍繞著“感恩、奮斗、成功以及管理溝通技巧”等主題開展的。通過了講座、視頻學(xué)習(xí)以及頭腦風(fēng)暴等形式的授課，讓我對這幾個(gè)成語有了更深刻的理解和認(rèn)識。前幾天的理論課學(xué)習(xí)為第四天的實(shí)踐——生存挑戰(zhàn)大賽打下基礎(chǔ)。這次大賽極好地考驗(yàn)了營員的溝通能力，耐力，應(yīng)變能力以及團(tuán)隊(duì)合作能力。本次向外界推銷咖啡的經(jīng)驗(yàn)是人生的一筆寶貴的財(cái)富。我們遭遇過冷眼、不屑和嘲弄，但是我們?nèi)耘f保持真誠的微笑繼續(xù)前行并且最后成功完成任務(wù)。不僅是賣咖啡，在生活中遇到其他困難不也應(yīng)該如此嗎？不能因?yàn)槭艽炀洼p易放棄，而是要不斷改善自己，努力努力再努力。
在青山這五天，我們晚上都是打地鋪睡地板。十七個(gè)女生擠在一起，大家相處地很和諧很快樂，彼此變得親密無間無話不談。盡管訓(xùn)練營活動結(jié)束了，我們也離開了青山。但我們所有人的友誼卻是會變得越來越濃厚。因?yàn)槲覀冊黄鸪袚?dān)困難，一起歡笑，一起學(xué)習(xí)，一起經(jīng)歷種種幸福和辛酸，一起被彼此感動。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇十二
一年的見習(xí)期很快的結(jié)束了，有收獲也有不足，現(xiàn)在從以上兩點(diǎn)進(jìn)行自我總結(jié)。
入職一年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓我深深體會到了轉(zhuǎn)換工作思維和重新定位的重要性，從學(xué)生到職員，從學(xué)校到企業(yè)，從理論到實(shí)踐就是一個(gè)既短暫又漫長的過程，身份可以從瞬間轉(zhuǎn)換，但是思想要經(jīng)過漫漫的洗禮，因此其過程也是不容易的，但是值得欣喜的是在領(lǐng)導(dǎo)、同事和朋友的指導(dǎo)、幫助和關(guān)心下工作已經(jīng)入手，生活已經(jīng)進(jìn)入軌道。時(shí)時(shí)刻刻有一種溫暖的感覺。在基層項(xiàng)目上實(shí)習(xí)鍛煉的8個(gè)月中，自己能夠做到很快融入到集體，工作中不懂就問，從不同角度換位思考問題，盡快熟悉辦事流程，做好領(lǐng)導(dǎo)分配給的各項(xiàng)任務(wù)。做好自己工作的同時(shí)，主動要求和接觸新工作，技能得到了鍛煉，業(yè)務(wù)水平有了明顯的進(jìn)步。得到了領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可和同事的好評。
由于我們建筑企業(yè)工作生活條件艱苦，但是并沒有因?yàn)樯钌系脑蚨绊懝ぷ?，盡量克服自己在生活上遇到的困難，發(fā)揚(yáng)二局人南征北戰(zhàn)不畏困難的鐵軍精神，磨礪出了自己盡快適應(yīng)艱苦環(huán)境，自我解決的問題的生活能力。5月份回到局總部，開始配合同事做好831工作，在此之間，受到了領(lǐng)導(dǎo)、同事夜以繼日、忘我工作精神的深刻影響，使自己很快進(jìn)入到了新一輪的工作環(huán)節(jié)，學(xué)習(xí)到了更多的財(cái)務(wù)管理經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步對工作技能得到了提高。這一年里也有很多的不足，例如，對業(yè)務(wù)流程還不是太清晰，nc等系統(tǒng)還不是很了解，思想還有待于更深一步的提高，理論聯(lián)系實(shí)際不夠緊密，不能夠充分的運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)工作當(dāng)中去。要做好做一天財(cái)務(wù)人員就要學(xué)習(xí)一輩子準(zhǔn)備。在思想上，不能以一名共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)來嚴(yán)格要求自己，這些不足我會在以后的工作生活中揚(yáng)長避短，盡快完善自己。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇十三
大部分隊(duì)員能自覺地完成老師布置的任務(wù)，在家里能主動幫助家長做一些力所能及的家務(wù)活，還參加了一些有意義的社會實(shí)踐活動。同學(xué)們外出旅游、做客、在公共場合，能做到文明、謙讓，彬彬有禮；招待客人時(shí)，能當(dāng)一個(gè)稱職的小主人；還有許多同學(xué)都利用假期讀了許多好書，看了許多好電影，參加了一些才藝培訓(xùn)，開拓了視野，充實(shí)了頭腦，增強(qiáng)了才藝素養(yǎng)，鍛煉了體魄，讓假期生活豐富多彩，平凡而不乏味。
為了更好地響應(yīng)張家港少工委開展的“紅領(lǐng)巾尋訪黨的足跡”小記者采訪活動，7月10日下午大新中心小學(xué)新芽文學(xué)社的15名小記者對三個(gè)老黨員進(jìn)行了采訪。
采訪過后，老黨員們勉勵(lì)孩子們好好學(xué)習(xí)，長大后為社會多做貢獻(xiàn)。我們希望通過此次活動，使孩子們從小就樹立正確的人生觀，同時(shí)也使學(xué)生們的生活過得文明、愉快和充實(shí)。
我校三批小記者16名隊(duì)員參加了張家港日報(bào)小記者夏令營活動。16名隊(duì)員分別參觀了市易華塑膠有限公司、鳳凰河陽山歌館、恬莊、中國海事港區(qū)辦事處。張家港日報(bào)的資深編輯對每一批次的隊(duì)員都進(jìn)行了新聞寫作培訓(xùn)，并通過參觀實(shí)踐，小記者們積極撰寫日記、新聞，收獲頗豐。共計(jì)有4篇學(xué)生習(xí)作登上了日報(bào)學(xué)生習(xí)作專欄。豐富的活動讓小記者們學(xué)到了許多課本以外的知識，大家都感到充實(shí)和快樂。
暑假中，隊(duì)員們認(rèn)真參加市青少年讀書節(jié)活動。校新藝少年宮書法社團(tuán)組織學(xué)生認(rèn)真練習(xí)毛筆字參賽，趙舒恬同學(xué)的作品上送。校新芽文學(xué)社的同學(xué)也積極撰寫紅讀征文，蔣一星、蔡昕萌、方源等八位同學(xué)的作文條理清晰，文字真實(shí)感人，文章上送。其中，趙舒恬同學(xué)還積極準(zhǔn)備參加紀(jì)念辛亥革命演講比賽。為了參加本次讀書節(jié)活動，隊(duì)員們在家中讀紅書，學(xué)黨史，尋訪紅色足跡。
總的來說，同學(xué)們的暑假生活是豐富多彩的，家長的反映也很好，同學(xué)們也得到了許多鍛煉。新學(xué)期已經(jīng)來臨，希望同學(xué)們再接再勱，迎接更大的挑戰(zhàn)。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇十四
七月的天氣熱得似火，燃燒著義烏這一片土地。也點(diǎn)燃了我們這一批新時(shí)代年青人的激情。
快要告別義烏創(chuàng)業(yè)之城社會實(shí)踐了，忽然感覺時(shí)間過得好快。我在義烏的七日之行，快結(jié)束了，記得剛來義烏的的第一天，我頂著烈日來到這座城市，在同學(xué)的帶領(lǐng)下開始我的創(chuàng)業(yè)之城的體驗(yàn)之旅。在這里，我學(xué)會“如何讓自己地臉皮再厚一點(diǎn)；記得在傍晚回我同學(xué)的住處時(shí)，他拿了幾包毛巾，來到湖邊，向在游泳的人一個(gè)個(gè)的推銷，雖然沒成功，但他對市場的選擇和人群的考慮非常到位，而且他也不像我們在校學(xué)生一樣很害羞，感覺有消費(fèi)人群就過去推銷，這點(diǎn)非常值得我們在校想創(chuàng)業(yè)的同學(xué)學(xué)習(xí)，對我感觸很深。鄧小平說：“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)?！笔钇谏鐣?shí)踐是檢驗(yàn)我知識的最好方法。
臉皮變厚了。
我在社會實(shí)踐沒開始之前，就知道創(chuàng)業(yè)，臉皮一定要厚，但真正的臉皮厚的還正沒見過幾個(gè)，我們的任務(wù)是了解小商品市場批發(fā)情況及走訪義烏工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院，同學(xué)告訴我一句話：到了義烏人人都想做老板，但一定要臉皮，厚放得開。第一天清晨，同學(xué)帶我去公園，一個(gè)老人在拉二胡，旁邊坐著些人在唱，據(jù)我同學(xué)所知，這老人有三個(gè)門市，財(cái)產(chǎn)上億，但他還經(jīng)常來這里拉二胡，和大家唱歌。這與我們所想象夫人與窮人不太容易接近相矛盾了，其實(shí)夫人也是人啊，我們做了下來，其實(shí)我和我同學(xué)以前都不會唱歌，但現(xiàn)在雖然唱的不好聽，但還是跟著唱了，我再現(xiàn)場很尷尬，還好老人看出了我的心思，就選了一首大家都會的《走進(jìn)新時(shí)代》，為我緩和了一下。
隨后同學(xué)帶我開始逛市場，路上行人匆匆，頭上炙熱的太陽烤得身體都會冒煙。走進(jìn)市場，看到來采購的老外特多，我們邊走邊看，雖然他們都賣小商品，但做大后他們做的都很專一了，不在像其它地方的批市場什么都賣，這樣產(chǎn)品才積聚企業(yè)一切的力量，做的更好。
傍晚，我?guī)Щ匾惶斓钠v，收獲了成果和滿心的感想。卡耐基說過這樣一句話：你今天敢面對的人有多少，你以后的成功就會多大。盡管今天的收獲不是很大，但是我們的膽子煉大了，我們的臉皮變厚了。
訪校友。
在尋訪義烏工商職業(yè)學(xué)院時(shí)，是我一個(gè)在那上學(xué)的同學(xué)帶我去的，當(dāng)中，我和他的幾個(gè)同學(xué)交談了起來，在交談中，他們和我侃侃而談，給我講他們在學(xué)校創(chuàng)業(yè)的過程，生活處境，各種遭遇以及他們一步步如何走向成功。雖然交談的時(shí)間是那么短暫，但我的感受是那樣濃稠。他們的事跡鞭策、促進(jìn)著我的思想，他們的文化熏陶著我。讓我們明白現(xiàn)在社會需要怎么樣的人才，創(chuàng)業(yè)之路，要如何走，作為大學(xué)生要如何自我教育。
我的生活。
我身著休閑t恤，冒著烈日、酷暑，足遍義烏小商品市場每一個(gè)角落。我的身影似乎成為了這個(gè)夏天一道亮麗的風(fēng)景。實(shí)踐中高中同學(xué)的熱誠，友誼永遠(yuǎn)不變。我是那樣讓留戀實(shí)踐的這段時(shí)間。
期社會實(shí)踐，通過它加深了我與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也讓自己在社會實(shí)踐活動中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了作為21世紀(jì)學(xué)生的我們?nèi)绾巫呦虺刹胖?，如何肩?fù)起國家的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
我不后悔去義烏，不后悔選擇參觀小商品市場。我覺得選擇參它，是我最慶幸的事。
夏日的燥熱與喧鬧依然存在，但我的心卻始終為之瘋狂。我默默地用我的熱情去觸及我身邊的一切事物。這一次的實(shí)踐讓我重新認(rèn)清自己，反省自己。新的征程已經(jīng)開始，我將對美好的未來充滿信心而踏上屬于我自己的路。
為豐富暑期生活，提高社會能力，我參加學(xué)校組織的社會實(shí)踐活動。代表我們信息技術(shù)系，去往北京參加暑期實(shí)踐活動，學(xué)習(xí)交流。實(shí)踐目的地：北京市昌平區(qū)育榮教育園，兄弟連php培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，小組名稱：奇跡創(chuàng)造者。實(shí)踐內(nèi)容：交流學(xué)習(xí)，探索it行業(yè)的發(fā)展前景。導(dǎo)員向我們強(qiáng)調(diào)了安全問題并且親切合影，我們帶著自信的笑容踏上了這次的旅程。我相信我們一定會圓滿完成任務(wù)。
從學(xué)校的理論知識到過去真正的實(shí)踐工作，很好的將學(xué)校里學(xué)習(xí)的知識進(jìn)行鞏固，其中的角色轉(zhuǎn)變離不開小組成員和指導(dǎo)教師的幫助和指導(dǎo)。我們在php技術(shù)上盡心學(xué)習(xí)交流，對php的就業(yè)前景進(jìn)行探索，it行業(yè)的發(fā)展有著非常大的空間。網(wǎng)站建設(shè)方面，對此進(jìn)行了改造，使用全新的后臺，管理更加的有條理和方便。取得了不錯(cuò)的社會效應(yīng)。小組成員積極參加了各種活動，包括乒乓球、羽毛球、籃球比賽，極大的豐富了我們的生活，得到了樂趣。學(xué)到了很多學(xué)校里學(xué)不到的實(shí)用知識，豐富了社會閱歷。
在交流期間，我深刻的感受到，兄弟連的學(xué)員，教師們以及我們的實(shí)踐小組是一個(gè)團(tuán)結(jié)、上進(jìn)、充滿活力的集體，每天大家都是笑臉相迎，即使面臨很大的壓力，教室里仍然會聽到笑聲，面對同事，大家總是熱情真誠，面對困難，大家總是互相幫助，直至解決困難。整個(gè)集體和睦相處，氣氛很和諧、很親切。指導(dǎo)與學(xué)員之間、學(xué)員與學(xué)員之間非常的團(tuán)結(jié)、凝聚，氣氛非常的和諧，就像一個(gè)溫馨的大家庭，給每個(gè)人很大的空間自由發(fā)揮。從他們身上，我真正體會到什么叫愛崗敬業(yè)，體會到了事業(yè)單位的嚴(yán)格管理制度，知道了什么求真務(wù)實(shí)。特別令我感動的是，每當(dāng)我遇到困難向大家求助時(shí)，誰都會無私的告訴我。我對能到這樣感到驕傲、感到自豪。我很慶幸自己能在這樣有限的時(shí)間里，在這么和諧的氣氛中工作，學(xué)習(xí)，和我們的小組成員一起分享快樂，分擔(dān)工作，所以我努力他們學(xué)習(xí)，不懂就問，認(rèn)真完成每一項(xiàng)任務(wù)，領(lǐng)導(dǎo)和同事也都盡力幫助我，給我講授和工作有關(guān)的知識，耐心解答我的疑難困惑，并給我制訂了一系列的實(shí)習(xí)計(jì)劃，幫助我達(dá)到實(shí)習(xí)的目的。在這一段時(shí)間里我不僅很好的運(yùn)用了所學(xué)的專業(yè)知識，而且還學(xué)到了很多在學(xué)校里學(xué)不到的實(shí)用的待人處世之道，擴(kuò)大了知識面，也豐富了社會實(shí)踐經(jīng)歷。為我即將踏入社會奠定了很好的基礎(chǔ)。
現(xiàn)在，實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束，時(shí)間雖然只有短短的十幾天，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最深的，有如下幾點(diǎn)：
首先，實(shí)習(xí)是個(gè)人綜合能力的檢驗(yàn)。除了計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)知識功底深厚外，還需有一定的實(shí)踐動手能力，操作能力，應(yīng)付突發(fā)故障的能力，還要求有較強(qiáng)的表達(dá)能力，另外，還必須有較強(qiáng)的應(yīng)變能力、堅(jiān)強(qiáng)的毅力。
其次，此次實(shí)習(xí)，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：要給別人一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。在實(shí)習(xí)過程中，我發(fā)現(xiàn)自己有很多方面的知識很不夠，應(yīng)該是自己的知識結(jié)構(gòu)不平衡，要多學(xué)些，多了解些。通過這次實(shí)習(xí)，我真正領(lǐng)會了以前一位老生送給我的一句話：“在學(xué)校要多看多學(xué)，到了社會總有用到的時(shí)候?！?BR> 是灰色的，生活之樹常青，只有將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)理論自身的價(jià)值，也只有將理論付諸于實(shí)踐才能使理論得以檢驗(yàn)。同樣，一個(gè)人的價(jià)值也是通過實(shí)踐活動來實(shí)現(xiàn)的，也只有通過實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰現(xiàn)人的意志。從學(xué)校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉(zhuǎn)換的問題。從一個(gè)學(xué)生轉(zhuǎn)化為一個(gè)單位人，在思想的層面上，必須認(rèn)識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學(xué)生時(shí)代只是單純的學(xué)習(xí)知識，而社會實(shí)踐則意味著繼續(xù)學(xué)習(xí)，并將知識應(yīng)用于實(shí)踐，學(xué)生時(shí)代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認(rèn)識到這一點(diǎn)還是不夠的，而是必須在實(shí)際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進(jìn)行這種角色的轉(zhuǎn)換。最重要的就是要提高工作積極性和主動性。
此次實(shí)習(xí)雖已結(jié)束，時(shí)間也不長，但卻有重大的意義。它使我看到了自己的不足，也使我看到了自己的長處，并鍛煉了我各方面的能力。這對我今后的學(xué)習(xí)和工作將產(chǎn)生積極的影響。十分感謝防雷中心，給我這樣一個(gè)寶貴的實(shí)習(xí)機(jī)會，讓我對社會、對工作、對學(xué)習(xí)都有了更深一步的理解和認(rèn)識，為我即將走上工作崗位增添了信心，讓我在大學(xué)生活中留下了美好的一頁！最后感謝單位領(lǐng)導(dǎo)和部門領(lǐng)導(dǎo)以及同事對我的支持和幫助，我會繼續(xù)努力的。回想自己這段時(shí)間的經(jīng)歷與收獲，我深深的感到在我今后的發(fā)展xx給予我的是一筆多么寶貴的人生財(cái)富！
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇十五
總的來說“彩繪青山”活動相當(dāng)成功，經(jīng)過這次社會實(shí)踐，我們每個(gè)人都蛻變了，收獲頗豐！
先大致介紹一下活動流程吧：
活動前的準(zhǔn)備工作很多，開會，培訓(xùn)，交談，彩排。每天晚上都要趕策劃，而且反復(fù)排練自己要講的課程，每天忙得不亦樂乎。烈日炎炎，酷暑難耐，我們有的負(fù)責(zé)人還中暑了，發(fā)自內(nèi)心的說，大家為了這次活動，可以說是嘔心瀝血，竭盡全力。
7號下午，我們拖著重重的行李乘車來到青山，紅城青少年空間環(huán)境很好，不過沒有洗澡間，而且每晚打地鋪，每天早上又要收拾，很不方便。而且每天從早到晚做活動，有時(shí)熬夜準(zhǔn)備第二天的活動，大家都很辛苦。
8號上午“彩繪青山”啟動儀式，崔穩(wěn)權(quán)主持，卞老師致辭，然后大家一起做游戲，大家在一個(gè)比較輕松的氛圍中都玩得很嗨。下午，趙老師進(jìn)行“成功學(xué)”講座，他的風(fēng)格很詼諧幽默，大家聽得也很認(rèn)真，收獲也不少。晚上周新萌主持活動，主要教大家“我相信”手語舞蹈，大家都學(xué)得很認(rèn)真，而且學(xué)得很快！
9號上午我和曉璐姐進(jìn)行成功學(xué)視頻教學(xué)，主要是想通過視頻教學(xué)這一新穎模式給大家?guī)硪粓鲱^腦風(fēng)暴，啟發(fā)大家去思考，并使大家在成功的道路上多一份自信，少一份迷茫。下午張老師給我們帶來了一場以奮斗為主題的講座，講的很詳細(xì)，很精彩，大家都聽得津津有味。晚上昌華學(xué)長帶我們做了“我是責(zé)任者”這個(gè)游戲，大家都深有感觸，有的哭了，在游戲結(jié)束后，大家都說出了自己的心聲，都談到了責(zé)任和感恩。我在三輪游戲中連續(xù)受罰，總共做了二百四十個(gè)俯臥撐，雖然全身酸痛，內(nèi)心卻沒有絲毫怨言，我覺得這個(gè)活動很有意義。
10號上午由羅娜給我們帶來了精彩的“管理與溝通技巧”視頻教學(xué)，講得很好！大家也都很給力，紛紛發(fā)表自己的看法。而且活動穿插的游戲也很有意義，下午看了一部電影《肖申克的救贖》主要是為了放松一下大家的心情，緩解一下大家這幾天疲勞不堪的身體。晚上是生存挑戰(zhàn)的動員大會，大家都信心滿滿！
11號一天主要是生存挑戰(zhàn)，這個(gè)活動很有意義。我們早上8：00就出發(fā)了，不許帶食物和水，還有錢包和手機(jī)，我們主要靠賣咖啡來賺錢維持團(tuán)隊(duì)生存。我們的任務(wù)是賣出去兩大袋原味的和兩盒卡布奇洛的，這一天我們走街串巷，不斷地跟人家磨嘴皮子，終于憑借營銷技巧和同情心完成了任務(wù)。而且我們還用掙來的錢買了一件農(nóng)夫山泉，然后去賣，通過努力，最后賣的只剩下四瓶，然后為了犒勞團(tuán)隊(duì)，我們成員每人一瓶。這一天我們懂得了賺錢的不易與艱辛，同時(shí)也感受到了社會的愛心與對我們活動的大力支持！活動期間，我們還完成了兩個(gè)任務(wù)，在和平公園學(xué)習(xí)黃梅戲，在青山公園找到老年大學(xué)，任務(wù)都完成的相當(dāng)好！
12號我們一大早就去了敬老院，地方雖然有些簡陋，但是看到那些老人滄桑的臉上露出了微笑，我們就很開心。跟我交談的那位老爺爺很健談，也很有學(xué)識，說了一上午就沒住下，我只是不停地點(diǎn)頭，他們都說我被灌輸思想了，其實(shí)那位老爺爺說的都是國家的體制，方針，政策，還有時(shí)政新聞，而且很多國家級領(lǐng)導(dǎo)人的原話，他都記的清清楚楚，我真的佩服的五體投地，雖說我對政治不感冒，不過交談后我的收獲真的是蠻大的。中午大家用昨天賺的錢大吃了一頓，下午是歡送大派對，買了很多零食，大家邊吃邊做游戲，玩的都很嗨。
這次社會實(shí)踐完了之后，我心里有很多感觸。從活動的準(zhǔn)備，策劃，安排到臨場發(fā)揮，事后總結(jié)，我深刻的體會到舉行活動的艱辛與不易。就像負(fù)責(zé)人所說的，我們不僅是參與者更是組織者，在組織活動的過程中，我體會到了這次活動的意義，在活動中充分展示自己才能，鍛煉自己的口才和隨機(jī)應(yīng)變的能力，是自己的綜合素質(zhì)在歷練中不斷提升。
活動的有很多細(xì)節(jié)做的不是很到位，這就需要組織者擁有全局觀和臨場應(yīng)急措施，所以我認(rèn)為細(xì)節(jié)很重要，要想把事情做得更加完美，我就要在細(xì)節(jié)上多下功夫！還有討論時(shí)場面很混亂，這就需要組織者有很強(qiáng)的魄力，鎮(zhèn)得住場面！再就是組織者一定要對活動流程相當(dāng)熟悉，這樣一來說話才會有條理，活動也會有條不紊的進(jìn)行。
我為了那堂課花費(fèi)了不少時(shí)間和精力，深知講授一堂課的不易。由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，有些細(xì)節(jié)問題還是需要注意的，所以以后還得多鍛煉一下，讓自己的授課更加完美！
生存挑戰(zhàn)活動的意義在于讓我們體會到賺錢的艱辛，我們辛苦了一天，苦中作樂，經(jīng)過一天的努力與拼搏，我們頂著烈日四處奔波，終于完成了任務(wù)，最讓我們感動的是社會上大多數(shù)人都是很有同情心的。
最后大家依依不舍的告別，紛紛合影留戀。在這次活動中，我結(jié)識了很多朋友，大家彼此之間都建立了深厚的友誼，每個(gè)人都深刻體會到家的溫馨！總之，我認(rèn)為這次活動相當(dāng)成功，意義重大，我將永遠(yuǎn)珍惜這段美好的經(jīng)歷！
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇十六
今年寒假與以往不一樣，不一樣的天氣，不一樣的氣氛，不一樣的行動，不一樣的想法……自元旦開始我就去xx超市打工進(jìn)行社會實(shí)踐，中間休假三天(去學(xué)校進(jìn)行實(shí)習(xí))，一直到1月31日，為期一個(gè)月，在超市中我是一名防損員，防損，顧名思義就是防止東西丟損。
后無奈就干了個(gè)防損。記得第一天上班時(shí)，我不知所措，恐慌、茫然，并且123號都是通班(從早8：40至晚9：00)，一天站下來，兩腿就成冰棍了，不過往后慢慢的就習(xí)慣了。
起碼自己是這樣感覺的)。講不清，想不明白。
后我只淡淡的說了一句：多虧我讓你幫我重算，你看這樣一算讓我長了不少見識，萬一將來哪天我有幸當(dāng)了主管，也會這么算了。她笑了，自豪的笑了，笑得那么開心，那么猥瑣。其實(shí)我想對她說，你就慢慢來榨干我們的勞動力吧，等著我下次再上鉤吧!
關(guān)心的還是那些正在為一個(gè)整月而奮斗的好朋友們，其實(shí)我內(nèi)心是多么強(qiáng)烈的想對你們說，沒有必要去為一整月而上班，到頭來還是按小時(shí)算。不如陪家人聊聊天，幫家里多干干活，和朋友出去玩玩，再說那里的工資，簡直太少了。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇十七
走近大學(xué)的時(shí)候就一直渴盼有一天可以靠自己的雙手和大腦來賺取自己的生活費(fèi)，想通過自己的親身經(jīng)歷來了解社會的需求，脫離了父母我想知道自己的承受能力，也想知道社會與學(xué)校的差別，在實(shí)踐中增長知識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性。
萬事開頭難，看到一張張招聘廣告知道了找到一份合適的工作很難，有的都是些專業(yè)性極強(qiáng)需要專業(yè)知識的工作，有的呢有工作經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)先，我們能干的就只有酒店雜工什么的，經(jīng)過了很多次的面試最后進(jìn)入了肯德基，這個(gè)學(xué)生云集的地方，雖然從事的是餐飲方面的服務(wù)工作沒有什么技術(shù)含量，但當(dāng)實(shí)際工作時(shí)才知道任何一個(gè)行業(yè)都有他內(nèi)在的技術(shù)含量和工作技巧，不是隨隨便便就可以，馬馬虎虎就可以完成的。
進(jìn)入了肯德基我才明白了什么才是真正意義上的“顧客就是上帝”，每天都必須用的誠心服務(wù)顧客，才會得到顧客滿意的微笑，不管自己怎么不開心依然還是要面帶微笑，禮貌用語。每天工作五六個(gè)小時(shí)，做一些雜活，端餐盤、收拾餐桌，人手不夠時(shí)會去幫忙點(diǎn)餐，每一天累卻很充實(shí)，慢慢的自己已經(jīng)開始習(xí)慣了這份工作和這種生活模式，犯得錯(cuò)誤也越來越少了，自己心里那份喜悅迎上心頭。
大廳里的工作內(nèi)容主要是盯營運(yùn)，實(shí)際上就是回收顧客用過的托盤和保持地面衛(wèi)生，我以為只要做好這兩方面就可以了，但事實(shí)卻不然，我們的目的是做到與顧客的交流。當(dāng)顧客走進(jìn)餐廳時(shí)，我應(yīng)該停下手中的`工作，微笑的跟顧客打招呼：“歡迎光臨”。開始時(shí)總感覺有些手忙腳亂，兩方面只能顧及到一方面，為此值班經(jīng)理經(jīng)常批評我，讓我站在顧客的角度想。時(shí)間一長，我也漸漸體會到其中的樂趣，與顧客的交流多了，自己也開始變得開朗熱情起來。
前臺收銀是每一個(gè)進(jìn)店員工的必修課程。顧客進(jìn)店后首先就要點(diǎn)餐，前臺就成為了餐廳與顧客交流的最直接的窗口，所以對收銀員的要求也特別高。作為收銀員不僅要保持清醒的頭腦，十足的熱情和跟配餐員默契的合作，還要做好“收銀7部曲”才能確保出餐的速度，速度是他們一直強(qiáng)調(diào)的，顧客在進(jìn)入5秒鐘內(nèi)要受到招呼；對每一位顧客的配餐要在1分鐘內(nèi)完成；每位顧客排隊(duì)購買餐點(diǎn)的時(shí)間都應(yīng)該在5分鐘以內(nèi)以滿足顧客的要求。
在肯肯德基工作的日子我明白了團(tuán)隊(duì)精神對一個(gè)餐飲業(yè)的重要性以及對整個(gè)社會的重要性。一家餐廳在運(yùn)營期間，前臺總配大廳廚房都在同時(shí)運(yùn)作。十幾個(gè)員工一起勞動就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，少了哪一個(gè)部門都不能令顧客滿意，所以不管何時(shí)我們都會互相幫助，互相協(xié)作，收銀員不在我們都可以頂上，任何一個(gè)企業(yè)少了這種精神就無法運(yùn)作。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。寒假雖然只有短短的不到1個(gè)月，但是在這段時(shí)間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
在那里，我學(xué)到許多書本上所沒有的社會實(shí)踐知識，體會到了工作的一些難處，學(xué)會了如何處世，怎樣把事我們怎樣才能把事情做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎(chǔ)。
不管做什么事只要我們努力盡全力我相信會有收獲的額，認(rèn)真負(fù)責(zé)做好每一件是我們的義務(wù)，以后的路還很長，要經(jīng)歷的還很多，一定要堅(jiān)信“風(fēng)雨過后一定有彩虹”，要堅(jiān)定的走下去，為自己的目標(biāo)而堅(jiān)定不移，我相信自己會有美好的明天，“no pains，no gains”！
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇十八
20xx年06月28日，我們班同學(xué)在李老師的帶領(lǐng)下，集體參觀了山西省博物館，它是一個(gè)嶄新的大型現(xiàn)代化綜合性博物館。整個(gè)建筑群由中心主樓和四隅配樓組成。主館建筑，如斗似鼎，內(nèi)外以古建筑元素符號和現(xiàn)代化技術(shù)手段，不但顯現(xiàn)了中國古韻的藝術(shù)情節(jié)，而且詮釋了山西獨(dú)特精湛的古建筑文化。
整個(gè)主館共有四層，十四個(gè)展廳。從二樓到四樓的十二個(gè)展廳的主題分別是：文明搖籃、夏商蹤跡、晉國霸業(yè)、民族熔爐、佛風(fēng)遺韻、戲曲故鄉(xiāng)、明清晉商、翰墨丹青、瓷苑藝葩、方圓世界、山川精英、土木華章。在我們參觀這一天，很幸運(yùn)的趕上了4月28日“馬王堆漢墓”臨展廳和“齊白石老先生真跡賞析”臨展廳的開展。
雖然只是短短的一天參觀時(shí)間，但相對比較輕松，我們從中學(xué)到的東西并不少，值得思考的事也很多。
首先，以前雖然曾多次參觀省博，但對其內(nèi)容并沒有深入了解，只是走馬觀花，但通過這次參觀學(xué)習(xí)，時(shí)而跟上解說員聽一些講解，對部分展品有了細(xì)致了解，讓我學(xué)到了怎樣以考古人的角度來觀察一件文物，而不是單純的觀察表面，還有就是藝術(shù)是相通的，對于提高自己所學(xué)國畫專業(yè)水平有很大的幫助。
第二，雖然展廳內(nèi)涉及到的遺址內(nèi)容大多我們已經(jīng)學(xué)過，但這次的經(jīng)歷無疑使我們更加了解這些遺址的內(nèi)容，溫故尚且知新，更何況我們所看到的內(nèi)容遠(yuǎn)比書本上所學(xué)的要豐富多彩得多。
第三，就是一些臨時(shí)展廳的布展，對于我們這些學(xué)藝術(shù)的后生們來說是非常有幫助的，可以說是在學(xué)習(xí)傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上去認(rèn)識了解，去摸索創(chuàng)新，納眾家之長，采眾家之風(fēng)，慢慢發(fā)展進(jìn)而形成自己的繪畫風(fēng)格。
每一次的參觀都會有不一樣的感受與收獲，我喜歡山西，喜歡這的歷史文化和民族風(fēng)情，精湛的建筑樓群是這座城市的語言表白，現(xiàn)代的都市風(fēng)貌是這座城市的生機(jī)顯現(xiàn)。這里的一切事物，古韻古香，都源于生活，它們文化語言的積淀，也是繪畫藝術(shù)的表現(xiàn)。對我來說，這是一次短暫而有意義和實(shí)用價(jià)值的參觀實(shí)踐。
20xx年06月28日。
馬云。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇十九
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼已過一年，還記得那個(gè)拖著行李走進(jìn)學(xué)堂的自己，懷著對新教育的熱忱與期待而來，卻又有些害怕，怕自己做不好誤人子弟，那心情是既興奮又忐忑，這體驗(yàn)仿佛還在昨天，一切都還那樣真切、清晰。
回顧這一年來與老師們、孩子們相處的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，時(shí)而嘴角微笑，老師之間的心賞與鼓勵(lì)，孩子們的成長與變化，家長的感謝等等，讓我內(nèi)心喜悅，充滿成就感；時(shí)而又有些遺憾，覺得自己很有很多地方做的不夠好，有時(shí)還會有些懊惱，自己又沒有控制好情緒，對著孩子們發(fā)脾氣了，實(shí)在很不應(yīng)該……不管體驗(yàn)如何，這一年，都是我成長與收獲的一年，感恩。
非常感謝謙一這個(gè)平臺讓我實(shí)現(xiàn)做真教育的理想，讓我有那么多實(shí)踐的機(jī)會去體驗(yàn)做真教育的快樂；感謝吳老師的全力以赴為我們做了很好的榜樣，讓我們知道把工作當(dāng)事業(yè)來做是多么讓人值得學(xué)習(xí)的態(tài)度，專注的人又是多么的有魅力；感謝張會老師在做人與經(jīng)營方面給我們的言傳身教，這對我這個(gè)一向不太會與人打交道的人來說實(shí)在太值得學(xué)習(xí)了。張明老師事無巨細(xì)認(rèn)真負(fù)責(zé)的做事態(tài)度也感染著我，讓我知道自己還需要在做事中修煉自己。趙老師在思維提升、看問題和解決問題、中醫(yī)啟蒙等方面給了我很大的幫助，以及在怎樣做一個(gè)優(yōu)秀負(fù)責(zé)的班主任和教學(xué)方面也給了我很多可借鑒的方法與方向。當(dāng)然，還有張健老師和方琳老師兩位在細(xì)節(jié)教育上給我的啟發(fā)和引領(lǐng)，馮老師的直言不諱和思辨精神更是值得我學(xué)習(xí)……總之，在這一年，因?yàn)樯磉呌羞@樣一批優(yōu)秀的老師給我做示范，讓我不斷在成長。
佛家的教育是真正的有教無類，無論你資質(zhì)如何，只要你不放棄，他就愿意帶著你，引領(lǐng)你；道家的教育偏向于看你的根器，如果你實(shí)無一點(diǎn)資質(zhì)，那么你就自己先修，修好了，老師也就自然出現(xiàn)了；鄭委老師的教育融合了百家精髓，懷著一顆慈悲大愛之心在做教育，而且是做最困難的家長教育，讓無數(shù)家庭重新獲得了愛與幸福；尚老師俗稱江南怪才，典型的研究型人才，一生專研了無數(shù)學(xué)習(xí)方法，讓很多資質(zhì)一般的孩子擁有了很高效的學(xué)習(xí)效率……我為這樣百家爭鳴的教育現(xiàn)象而由衷感到高興，生活在當(dāng)今的我們是多么的幸福，有如此多的教育先輩給我們指路，我們還怕什么呢？我相信，選擇適合自己的道路堅(jiān)定的走下去，終究能成就他人和實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值的。
當(dāng)然，這一年自己也有很多問題需要反思，有反思才會有進(jìn)步，雖然有時(shí)覺得自己問題實(shí)在太多，多到覺得自己完全不應(yīng)該再做教育，而是應(yīng)該先修煉自己才是。但經(jīng)歷了這個(gè)痛苦的過程后才有發(fā)現(xiàn)，自己又進(jìn)步了，就像積極心理學(xué)所說，我們的成長是螺旋式上升的，而不是一直向上的，我們以為我們繞了一個(gè)彎沒有變化，其實(shí)我們已經(jīng)不再是原來的那個(gè)自己了。我的進(jìn)步是，現(xiàn)在的我，更能面對真實(shí)的自己了。
廢話不多說，反思自己的問題：
一、貪多。老子說，少則得，多則惑，而自己卻一直在犯。剛來學(xué)堂時(shí)，貪念很重，看到學(xué)堂有豐富多彩的課程，書法、武術(shù)、圍棋、英語、國學(xué)等等，我都很感興趣，都想學(xué)，完全把自己當(dāng)成了來學(xué)習(xí)的學(xué)生，雖也在想自己能做什么，但卻從未認(rèn)真考慮過自己的方向。那時(shí)自己的想法是，自己什么都不懂，還教不了孩子們，所以需要學(xué)習(xí)，殊不知，這是典型的消費(fèi)者思維。讓你來就是讓你發(fā)揮自己的價(jià)值的，而不是讓你來當(dāng)只會索取的消費(fèi)者的。在此要感謝吳老師的提醒，開始認(rèn)真考慮自己的教學(xué)方向，最終還是在吳老師建議之下，確定了自己的方向，那就是教啟蒙班英語，畢竟英語是自己喜歡的，而且大學(xué)期間自己還專門去上了一些口語訓(xùn)練課程，并當(dāng)過助教，在這方面還是有些自信的，而自己的心理學(xué)專業(yè)則還需在實(shí)踐當(dāng)中去學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗(yàn)。于是，自己開始教啟蒙班孩子們的英語，在教學(xué)當(dāng)中，也很感謝吳老師的建議和幫助，讓我對英語教學(xué)更加有信心，也更加有方法，讓孩子們喜歡上英語。
其實(shí)，自己在看書時(shí)也有這個(gè)毛病，總是這也想看那也想看，自己的kindle里裝了一百多本書，還有學(xué)堂圖書館里也有很多好書，所以有一段時(shí)間自己總是這本書看看那本書看看，最終就是一本都沒認(rèn)真看完。面對這樣的情況，自己按照弟子規(guī)里“方讀此，勿慕彼，此未終，彼勿起”要求自己，最終才改掉這個(gè)毛病，最后才基本本上完成了xx年讀50本書的'目標(biāo)，遺憾的是沒有堅(jiān)持寫讀書筆記，囫圇吞棗似的閱讀，還是等于沒有完成目標(biāo)。
二、容易情緒化。有時(shí)面對孩子們一時(shí)的調(diào)皮自己會失控，明明知道自己在發(fā)脾氣時(shí)的樣子有多么的讓人生厭，卻總?cè)滩蛔?。有時(shí)做事也帶著情緒，這歸根結(jié)底還是自己的修為不夠，嗔恨心太重，完全把禪師所教的內(nèi)觀忘在了一邊，實(shí)在太不應(yīng)該。后來自己情緒失控時(shí)會念念《心經(jīng)》，讀讀《金剛經(jīng)》，或者出去走走，情緒平復(fù)了后再認(rèn)真反省自己，知道自己的問題在哪，下次一定多注意。再則就是去上了鄭委老師的課后回來堅(jiān)持寫心賞（目前已堅(jiān)持到74天），修煉自己的心性，練就一雙“珍珠眼”，不再總是去看問題、挑毛病的“垃圾眼”。
四、計(jì)劃太多，行動太少?？偸怯懈鞣N計(jì)劃，比如每年要寫多少篇教學(xué)案例分享到博客上，讀完一本書后要寫讀書筆記，要認(rèn)真學(xué)習(xí)中醫(yī)，練習(xí)書法，堅(jiān)持坐禪，要……每次做計(jì)劃時(shí)都信誓旦旦，行動時(shí)卻總是慢慢吞吞，有些甚至還沒有開始便沒有了下文。還是犯了貪多的毛病，再加上找借口各種拖延，導(dǎo)致到現(xiàn)在沒有一個(gè)行動堅(jiān)持下來，每每看到別人的堅(jiān)持，自己便在心中鄙視自己，再難受，也是自找的，不開始行動，就只有永遠(yuǎn)難受。
這兩天看完了韓國第一位女總統(tǒng)樸槿惠的自傳《絕望鍛煉了我》，越發(fā)理解凡有所成就的人都是對自己負(fù)責(zé)并信守承諾的人。當(dāng)然她的成長少不了她父母對她的言傳身教，作為總統(tǒng)的父親總是以天下為己任，非常的付出，身先士卒，堅(jiān)定信念，為韓國的崛起做出了很大貢獻(xiàn)；而她的母親則以一個(gè)女人的智慧對他們姐弟三人進(jìn)行了很好地的教育，作為第一夫人雖然工作繁忙，卻總是把丈夫與孩子照顧的很好，對孩子的教育更是言行一致，始終都是自己先做到，而且展現(xiàn)出對國家對人民負(fù)責(zé)、關(guān)愛和幫助弱小、貧困群體的大愛慈悲也感染著樸槿惠姐弟，成就了她樸實(shí)、負(fù)責(zé)且愿意為人民做實(shí)事的人生態(tài)度。
說實(shí)話，在以前，我一般不看政治人物的書之類的，總覺得政治透露出來的都比較黑暗，有誰真正愿意為天下人做事呢？但是我在樸槿惠的書里非常明顯的感覺到她的真實(shí)，真正為韓國子民著想的那種真誠，樸實(shí)的語言和鄰家大姐一般的訴說，一段段回憶都展現(xiàn)出了她在堅(jiān)持自己的做人原則和信念，沒有所謂“高大上”和不接地氣的空話大話，有的只是她作為一個(gè)女性，選擇以自己的方式在這世界展現(xiàn)自己的身份與實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值的真心。
再回看自己，問題一個(gè)個(gè)的冒出來，自己要怎么去解決，怎么去改善？
一、提升自己的專注力，一次只做一件事情，并經(jīng)常提醒自己，做為一個(gè)新教育教師應(yīng)該怎么做才能更好地怎樣展現(xiàn)自己的身份，你的主要精力應(yīng)該是在教育上面，其他則選擇一兩樣最想做的堅(jiān)持下去，比如現(xiàn)在堅(jiān)持在學(xué)習(xí)的正安聚友會的中醫(yī)課程和書法練習(xí)。
二、提升自己的情緒管理能力，修煉自己的德行。堅(jiān)持禪修，提升自己的覺知力。多看《莊子》《金剛經(jīng)》一類的的書幫助自己提升智慧，擴(kuò)大心胸，不為小事煩惱動氣。
三、謙虛做人，以空杯之心向各位老師學(xué)習(xí)。張校長在一篇博客中說過，你們學(xué)的不好，是因?yàn)槟銈冏约旱臇|西太多，你們執(zhí)著于你們的東西，所以你們不如今日學(xué)堂的孩子們。這句話著實(shí)警醒了我，放空自己才是學(xué)習(xí)的第一步，而不是只看到我要什么。
四、行動太少，拖延的問題則向陳安之學(xué)習(xí)，作公眾承諾。今年的計(jì)劃和目標(biāo)出來后，要及時(shí)作公眾承諾，督促自己行動并完成。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇二十
實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我們學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。
第一次參加社會實(shí)踐，我明白大學(xué)生社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實(shí)踐活動，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。
不同的時(shí)間的社會實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實(shí)踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我在實(shí)踐中得到許多的感悟！
我們班同學(xué)有在餐廳里打工，他告訴我們在餐廳工作時(shí)，別人一眼就能認(rèn)出他是一名正在讀書的學(xué)生，他問他們?yōu)槭裁?，他們總說從他的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經(jīng)歷過社會的人都有像他這種不知名遭遇吧！他并沒有因?yàn)樵谒麄兠媲皼]有經(jīng)驗(yàn)而退后，他相信他也能做的像他們一樣好。他的工作是在那做傳菜生，每天9點(diǎn)鐘—下午2點(diǎn)再從下午的4點(diǎn)—晚上8：30分上班，雖然時(shí)間長了點(diǎn)，但熱情而年輕的他并沒有絲毫的感到過累，并且覺得這是一種激勵(lì)，明白了人生，感悟了生活，接簇了社會，了解了未來。在餐廳里雖然他是以傳菜為主，但他不時(shí)還要做一些工作以外的事情，有時(shí)要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴我們這些，我們必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇二十一
一片葉子屬于一個(gè)季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風(fēng)發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負(fù)他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷于是我決定走進(jìn)制藥廠，進(jìn)行假期實(shí)踐。
康普藥業(yè)股份有限公司湘潭一笑堂分公司”是康普藥業(yè)20xx年6月收購“一笑堂（湖南）制藥有限公司”全部股權(quán)，在湘潭同時(shí)注冊的中成藥生產(chǎn)基地。該基地位于湘潭市長株潭綜合改革試驗(yàn)區(qū)核心位置，占地100畝，環(huán)境優(yōu)美，交通便利，毗鄰京珠高速、1xx國道，距長沙、株州均不超過50公里。一笑堂分公司引進(jìn)國內(nèi)一流的制藥設(shè)備，取道地藥材，融合現(xiàn)代科技，采用最新工藝，生產(chǎn)“喜來樂”牌系列產(chǎn)品40余種，包括治療高血壓、糖尿病、骨質(zhì)疏松三大頑疾的綠色長線產(chǎn)品和綠色中藥抗生素產(chǎn)品群，其中擁有自主知識產(chǎn)權(quán)的國家專利藥品20余個(gè)。
實(shí)習(xí)的第一天，車間的主任先帶我到生產(chǎn)車間看一下生產(chǎn)流程。要想進(jìn)入車間內(nèi)必須經(jīng)過許多關(guān)卡。步就是更衣室，我進(jìn)去換上專門的工作服，然后在進(jìn)入下一個(gè)房間，就是普通區(qū)，最后才能進(jìn)入生產(chǎn)車間，而車間里面也是一個(gè)一個(gè)的相通的房間，每進(jìn)入不同的車間也都得經(jīng)過兩道門殺菌后才能真正進(jìn)入到生產(chǎn)線。在這過程中，主任給我依依詳細(xì)的介紹各個(gè)部門的工作職能，以及各個(gè)設(shè)備的運(yùn)轉(zhuǎn)功能。
社會實(shí)踐個(gè)人報(bào)告。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇二十二
一個(gè)月的社會實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，比如務(wù)必在工作中不斷學(xué)習(xí)不斷累積，同時(shí)搞好和同事之間的關(guān)聯(lián)，而這些東西將讓我平生受用。而對于大學(xué)生而已，敢于理解挑戰(zhàn)是一種最基本的素養(yǎng)。雖然一個(gè)多月的實(shí)踐活動讓我覺得很累很辛勞，但我從中鍛煉了自己，這些是我在大學(xué)課本上不能學(xué)來的。它讓我明白什么是工作，讓我懂得了要將理論與行動結(jié)合在一齊，讓我知道了自己是否擁有好的交流技能和明白溝通潛質(zhì)。而交流和明白將會是任何工作的基礎(chǔ)，好的溝通將會事半功倍。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。這是我一個(gè)多月來的感受。社會實(shí)踐使我找到了理論與實(shí)踐的結(jié)合點(diǎn)。
“艱辛知人生，實(shí)踐長才干”。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。透過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是密切結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識和水平。透過實(shí)踐，原來理論上含糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對基本原理的明白和消化。
社會實(shí)踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實(shí)踐中開辟了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。
社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的乾坤里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，透過社會實(shí)踐，讓我們大學(xué)生提前了解社會，為將來真正走上社會帶給寶貴的經(jīng)驗(yàn)和閱歷，也為將來從事任何工作打下良好的基礎(chǔ)。
大學(xué)生社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。暑期社會實(shí)踐活動一向是我們大學(xué)生投身社會體驗(yàn)生活服務(wù)大眾的真實(shí)契機(jī)。
這次的社會實(shí)踐讓我有了上班族的味道，還有那種忙碌，那種期望雙休日的情緒，這種感覺真的很不一樣。真的期望以后還有這樣的機(jī)會，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。
大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還要進(jìn)行社會實(shí)踐。正因很多大學(xué)生都清醒的知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代所需的人才。大學(xué)生人在實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思量，獨(dú)立工作，獨(dú)立就解決問題的潛質(zhì)。因此我覺得在校大學(xué)生要借機(jī)培養(yǎng)自己的實(shí)踐和創(chuàng)業(yè)潛質(zhì)。同時(shí)在實(shí)踐中幫忙別人。
在這個(gè)暑假里，我參加了關(guān)于農(nóng)村教育問題的社會實(shí)踐，在短短一個(gè)多月中，我盡我所能，把我所知道的知識全都交給他們，孩子們也都十分認(rèn)真的學(xué)習(xí)著。在和孩子們的交流中我了解到，他們大多夢想著成為大學(xué)生，成為科學(xué)家等，對外面位置的世界充滿了好奇和憧憬。但當(dāng)我問到以后回不回家鄉(xiāng)的時(shí)候哦，大家都沉默了。也許是孩子們太小，不能明白這件事的含義，也許是另一種思想一向影響著他們“離開農(nóng)村，去城市才不用過苦日子。
孩子們是渴望知識的，農(nóng)村也是需要人才和技術(shù)的。但一些客觀現(xiàn)實(shí)又使我們的教育觀發(fā)生變化，造成人才流失，如今人們的思想不斷進(jìn)步，越來越多的人已經(jīng)意思到了教育的重要性，但在教育觀念上也產(chǎn)生了不一樣角度的分歧，有部分學(xué)生和家長教育觀念有些偏激。因此支持農(nóng)村教育不僅僅僅知識財(cái)力上的幫忙，還應(yīng)是教育人才和教育觀念上的幫忙。要讓孩子們在學(xué)習(xí)知識的同時(shí)學(xué)習(xí)做人的道理，適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的觀念和大局。
此次暑期實(shí)踐使我感觸頗多，不僅僅使個(gè)人得到了必須的社會鍛煉，也幫忙了部分小學(xué)生，自我感覺是一次成功的社會實(shí)踐。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇一
此刻，許多同學(xué)都喜歡大手大腳地花錢，養(yǎng)成了十分不好的習(xí)慣，小學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得。其實(shí)掙錢十分不容易，我為什么這樣說呢?因?yàn)椋艺嬲伢w會了一次掙錢的感覺!
一天下午三點(diǎn)鐘，我爸爸帶我去黃華街橋上賣玉米棒，很快，我和我媽媽便吆喝起來了，不一會很多人便問：“這些玉米多少錢一個(gè)?”我隨即答道：“五塊錢三個(gè)，有黃玉米還有糯玉米。”那些人一聽便紛紛離去，有的人還說：“一塊錢五個(gè)還差不多!”但有些行家還是留了下來，因?yàn)樗麄兛闯鑫覀冑u的是“良心玉米”。
我手忙腳亂地拿錢、找錢，弄得我暈頭轉(zhuǎn)向不知所措。突然，有個(gè)奶奶說：“小同學(xué)，你多找了我一元，快給你!”“啊，怎樣會呢?我剛才明明數(shù)的是三元錢呀!難道是我數(shù)錯(cuò)了。”果然在奶奶手上的是四元錢，不是三元錢。我趕忙道了聲多謝，把錢接了回來，下回我必須不能錯(cuò)，不然就真的虧本了!
中學(xué)生。
暑假的社會實(shí)踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實(shí)踐給我們帶來的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束，高中社會實(shí)踐心得體會。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。半個(gè)月的社會實(shí)踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發(fā)覺，原先乏味中充滿著期望，苦澀中流露出甘甜。
機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，我們只有透過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
業(yè)余的寶貴有很多人不理解為什么學(xué)生要進(jìn)行假期社會實(shí)踐活動。在這之前也是不怎樣懂得的。但是，經(jīng)過這次的暑假實(shí)踐活動，我竟然領(lǐng)悟到了一些我以前所不明白的東西。
首先，假期里，我們的時(shí)光相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實(shí)踐活動就成了我們最好的選取。因?yàn)樗饶軌驇兔ξ覀兛吹礁蟮囊粋€(gè)世界，又能夠讓我們度過一段完美的時(shí)光。
最重要的是，當(dāng)我們投入地去做一件事的時(shí)候，我們會發(fā)現(xiàn)一種難以用語言表達(dá)的快樂。當(dāng)我們用自我的潛力去實(shí)踐，去幫忙別人時(shí)，這種快樂別人是沒有辦法體會的。
人生中，有許多事情需要我們?nèi)プ?。但是我相信，這種實(shí)踐是不可缺少的一環(huán)。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎樣利用課余時(shí)光。所以，一段有好處的人生。實(shí)踐必須是最最值得我們來體會的。
一齊去實(shí)踐吧，去看看另一個(gè)世界。
買我們玉米的人愈來愈多，擺在地上的玉米越來越少。我真是看在眼里喜在心里，想想這一下午的經(jīng)歷，真是前所未有過的奇異呀!
賣玉米的錢得除去汗水的價(jià)值，才是我們掙到的錢!我想起了一句古話：靠天靠地，靠祖宗靠爹娘，不算好漢!真正的錢來之不易，我期望普天之下的所有人都不揮霍每一分錢，因?yàn)槟銚]霍的將是你自我的汗水!錢，乃身外之物，但沒了錢是不行的，我期望所有人能把錢加以善用!
大學(xué)生。
經(jīng)歷了將近一周的社會實(shí)踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的狀況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實(shí)踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們帶給了廣泛接觸社會、了解社會的機(jī)會，大學(xué)生社會實(shí)踐心得體會。
“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫忙。向他人虛心求教，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)光所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，和團(tuán)體持續(xù)良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個(gè)最基本的問題。對于自我這樣一個(gè)即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們能夠向他們學(xué)習(xí)很多知識、道理。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運(yùn)用所學(xué)知識實(shí)踐自我的最好途徑，心得體會《大學(xué)生社會實(shí)踐心得體會》親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的潛力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自我，用書本充實(shí)自我，為以后服務(wù)社會打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)!
艱辛知人生，實(shí)踐長才干。
透過這次的的社會實(shí)踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實(shí)踐活動中認(rèn)清了自我的位置，發(fā)現(xiàn)了自我的不足，對自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評價(jià)。這在無形中使我們對自我的未來有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學(xué)生們，更就應(yīng)提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。大學(xué)生暑期社會實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在那里我們真正的鍛煉了自我，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會，我會更加用心的參加這樣的活動。
從群眾中來，到群眾中去。
在本次的社會實(shí)踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認(rèn)識到只有到實(shí)踐中去、到基層去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會、同國家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。
這次實(shí)踐活動，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作潛力，使我們透過這次實(shí)踐更加了解社會，這次實(shí)踐活動好處深遠(yuǎn)，對我們的幫忙享用一生。作為一個(gè)21世紀(jì)的大學(xué)生，社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會;提升我們的修身，樹立服務(wù)社會的思想與意識。同時(shí)，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自我的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自我的力量!
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇二
隨著社會的發(fā)展，人們對服務(wù)的需求和要求也越來越高。在服務(wù)行業(yè)中，服務(wù)實(shí)踐是服務(wù)質(zhì)量的重要保障。作為一名服務(wù)實(shí)踐者，我深深地感受到了服務(wù)實(shí)踐的重要性并從中積累了不少經(jīng)驗(yàn)，下面是我對服務(wù)實(shí)踐的體會總結(jié)。
一、了解消費(fèi)者需求。
服務(wù)的對象是消費(fèi)者，因此了解消費(fèi)者的需求是服務(wù)實(shí)踐的首要任務(wù)。在臨床實(shí)踐中，病人們往往會對同一種病有不同的主觀感受和病情狀況，我們要做的就是通過細(xì)致入微的問診和觀察，幫助病人描繪出最貼近他們實(shí)際病情的畫面，從而滿足他們的需求。只有了解到消費(fèi)者的需求，才能夠在服務(wù)中體現(xiàn)出更強(qiáng)的專業(yè)性和人性化，提高服務(wù)質(zhì)量。
二、建立互信關(guān)系。
建立互信關(guān)系是服務(wù)實(shí)踐過程中非常重要的一環(huán)。當(dāng)消費(fèi)者信任我們，就會更加愿意跟我們交流，并且不會有保留地表達(dá)他們的需求和心理狀態(tài)。此時(shí)，我們需要以更多元化的方式去建立與消費(fèi)者之間的互動通道。這包括通過溝通、傾聽、講解和共同設(shè)置合適的計(jì)劃等方式，讓消費(fèi)者感受到我們是一份真正的關(guān)愛，并且建立起彼此之間共同信任的橋梁。
三、推崇可持續(xù)醫(yī)療。
隨著我國對環(huán)境保護(hù)意識的提升以及醫(yī)療健康服務(wù)領(lǐng)域的快速發(fā)展，越來越多的人對醫(yī)療環(huán)保和醫(yī)療可持續(xù)發(fā)展問題進(jìn)行關(guān)注。做為服務(wù)實(shí)踐者，我們要推崇可持續(xù)醫(yī)療理念，從醫(yī)院、社區(qū)、服務(wù)實(shí)踐等方面入手，推動機(jī)構(gòu)綠色化轉(zhuǎn)型，并在實(shí)踐過程中倡導(dǎo)日常保健和疾病預(yù)防，讓服務(wù)實(shí)踐既能滿足當(dāng)前需求，也能為未來提供可持續(xù)性的保障。
四、把握服務(wù)節(jié)奏。
服務(wù)實(shí)踐的時(shí)間和節(jié)奏是非常重要的。我們需要盡可能地優(yōu)化服務(wù)流程，避免消費(fèi)者的等待和對醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量的不滿。為此，我們可以通過采用專業(yè)設(shè)備和技術(shù)手段、優(yōu)化工作流程、增加醫(yī)療資源等方式，盡可能將服務(wù)節(jié)奏縮短，提高服務(wù)效率提高內(nèi)部員工的個(gè)人專業(yè)素養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，在保證服務(wù)質(zhì)量的前提下，為消費(fèi)者提供高效的服務(wù)。
五、持續(xù)優(yōu)化服務(wù)。
服務(wù)實(shí)踐的優(yōu)化永無止境，我們需要不斷反思自己的行為和思維方式，不斷探索新的創(chuàng)新點(diǎn)和改進(jìn)方法。通過對消費(fèi)者反饋的細(xì)致分析和內(nèi)部服務(wù)流程的優(yōu)化，不斷提高服務(wù)質(zhì)量和服務(wù)水平，讓消費(fèi)者獲得更優(yōu)質(zhì)、更舒適的體驗(yàn)。
總之，服務(wù)實(shí)踐是一項(xiàng)非常重要的工作，需要我們在工作中保持敏感的嗅覺，深入了解和熟悉消費(fèi)者的需求，并且不斷探索最新的改進(jìn)方式，以提高服務(wù)質(zhì)量和服務(wù)水平，同時(shí)不斷優(yōu)化自己的工作流程和方法，讓我們在醫(yī)療工作中更加出色。作為一名服務(wù)實(shí)踐的從業(yè)者，我將一直秉持著這些理念，在未來的實(shí)踐工作中做出更好的表現(xiàn)，貢獻(xiàn)自己的力量，為醫(yī)療健康事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇三
實(shí)踐是理論的應(yīng)用，是知識的檢驗(yàn)。在日常生活和學(xué)習(xí)中，我們都會不斷地進(jìn)行實(shí)踐，從而不斷積累經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)體會。通過實(shí)踐，我們能夠更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到問題的解決辦法，提高自己的能力和水平。在這篇文章中，我將分享我的一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并總結(jié)出了一些寶貴的心得體會。
第二段：實(shí)踐選擇與經(jīng)驗(yàn)積累。
首先，實(shí)踐需要根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況選擇適合自己的方向。我曾經(jīng)在中學(xué)時(shí)代積極參加各種社會實(shí)踐活動，仔細(xì)觀察，反思，并從中獲取了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。例如，通過參加社區(qū)服務(wù)活動，我學(xué)會了傾聽他人的需求，培養(yǎng)了溝通與合作能力，并意識到人際關(guān)系的重要性。而在大學(xué)期間，我則選擇了更為專業(yè)的實(shí)踐領(lǐng)域，如實(shí)驗(yàn)室實(shí)踐、科研項(xiàng)目等。通過這些實(shí)踐，我逐漸培養(yǎng)了科學(xué)研究的方法論，提升了實(shí)驗(yàn)技能，并加深了對我的專業(yè)知識的理解。經(jīng)驗(yàn)的積累使我在實(shí)踐中不斷進(jìn)步，更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和問題。
第三段：實(shí)踐中培養(yǎng)自我思考與反思習(xí)慣。
在實(shí)踐中，自我思考和反思是非常重要的。通過實(shí)踐，我逐漸培養(yǎng)了自己思考問題和反思行為的習(xí)慣。在參與團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目時(shí)，我會經(jīng)常主動思考項(xiàng)目的目標(biāo)和自己的角色，并根據(jù)團(tuán)隊(duì)的需要提出合理的解決方案。而在個(gè)人實(shí)踐中，我會詳細(xì)反思實(shí)踐的過程，總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)。通過自我思考和反思，我不斷調(diào)整和完善自己的行動方式，提高實(shí)踐的質(zhì)量和效果。
第四段：實(shí)踐中的挑戰(zhàn)與成長。
實(shí)踐中會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，而這些挑戰(zhàn)是個(gè)人成長和進(jìn)步的機(jī)會。在我的實(shí)踐中，我曾經(jīng)遇到過合作團(tuán)隊(duì)的分歧、項(xiàng)目進(jìn)度的延遲等問題。面對這些挑戰(zhàn)，我學(xué)會了更好地進(jìn)行溝通和協(xié)調(diào)，增強(qiáng)了解決問題的能力。實(shí)踐過程中的挑戰(zhàn)并沒有讓我停下腳步，相反，它們成為了我著力發(fā)展的方向。通過面對挑戰(zhàn)，并根據(jù)經(jīng)驗(yàn)不斷提升自己，我漸漸從一個(gè)經(jīng)驗(yàn)不足的新人成長為能夠獨(dú)當(dāng)一面的實(shí)踐者。
第五段：勝利與不斷前行。
總結(jié)自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我深刻體會到實(shí)踐是成功的源泉。通過實(shí)踐，我不僅獲得了專業(yè)上的成長，還提升了溝通、團(tuán)隊(duì)合作和問題解決的能力。同時(shí)，實(shí)踐也使我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和人生目標(biāo)。通過實(shí)踐的一步步積累，我相信自己能夠走向更高的成就和更遠(yuǎn)的前程。我會繼續(xù)堅(jiān)持實(shí)踐，不斷積累新的經(jīng)驗(yàn)和體會，為自己的人生旅途加油助力。
在這篇文章中，我分享了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并總結(jié)了一些寶貴的心得體會。實(shí)踐的選擇與經(jīng)驗(yàn)積累是成功的基礎(chǔ)，而自我思考與反思習(xí)慣則有助于提高實(shí)踐的質(zhì)量。面對實(shí)踐中的挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該堅(jiān)持不懈地前行，不斷成長與進(jìn)步。通過不斷地實(shí)踐，我們可以更好地認(rèn)識自己，提高自己，并實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)和價(jià)值。讓我們一起勇敢地走出去，用實(shí)踐丈量人生的道路。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇四
在現(xiàn)代社會中，服務(wù)已經(jīng)成為衡量一個(gè)企業(yè)或者機(jī)構(gòu)對外形象的重要指標(biāo)。服務(wù)質(zhì)量的好壞直接影響著企業(yè)或機(jī)構(gòu)的信譽(yù)度和口碑。因此，培養(yǎng)一支優(yōu)秀的服務(wù)隊(duì)伍，提高服務(wù)水平，成為了企業(yè)或機(jī)構(gòu)不得不重視的問題。作為服務(wù)實(shí)踐人員之一，我在工作中積累了不少經(jīng)驗(yàn)和體會，現(xiàn)在將這些經(jīng)歷和體會進(jìn)行總結(jié)，分享給大家。
第二段：服務(wù)意識的提升。
在服務(wù)實(shí)踐中，服務(wù)意識的提升是非常關(guān)鍵的，因?yàn)榉?wù)的本質(zhì)就在于對人的服務(wù)。提升服務(wù)意識需要不斷地從顧客的角度考慮問題，樹立“服務(wù)即心意”的理念，用心用情地對待每一個(gè)顧客。在我所在的團(tuán)隊(duì)中，我們始終把顧客放在第一位，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)服務(wù)意識的同時(shí)也提升了我們的服務(wù)水平。
第三段：服務(wù)技能的提高。
他們之所以具備出色的服務(wù)技能，靠的不是“天賦”，而是在日積月累的實(shí)踐中不斷總結(jié)和改進(jìn)。我也從中得到了啟示，學(xué)會了傾聽，學(xué)會了正確的語音語調(diào)與表情，學(xué)會了熟練的操作技能，學(xué)會了怎樣處理復(fù)雜的問題，這些都是提升服務(wù)技能的必要要素。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作帶來的效益。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都有自己的特長，大家共同合作將會創(chuàng)造更高效的服務(wù)流程。按照企業(yè)或機(jī)構(gòu)的服務(wù)流程，通過合理的分工合作，我們將服務(wù)任務(wù)分配給最擅長的人員，從而真正發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)成員的優(yōu)勢和合作協(xié)同的力量。
第五段：個(gè)人成長的感悟。
從服務(wù)實(shí)踐中，我不僅充分認(rèn)識到了服務(wù)的意義和價(jià)值，更重要的是收獲了自我成長的喜悅。在服務(wù)中，我不斷磨練自己的心理素質(zhì)，增強(qiáng)了自我的內(nèi)在修養(yǎng)，提升了人際溝通能力。這些經(jīng)歷不僅讓我得到了個(gè)人的成長和提高，也為我今后的職業(yè)發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇五
我積極參加了七夕當(dāng)天“三同”實(shí)踐隊(duì)與當(dāng)?shù)馗刹咳罕娨煌e辦的“三同計(jì)劃”朝陽鄉(xiāng)聯(lián)歡活動，以及與當(dāng)?shù)馗刹咳罕姷幕@球友誼賽，通過這些較受老百姓歡迎喜愛的文體活動，不僅豐富了當(dāng)?shù)卮迕竦木裎幕?，與群眾同慶同樂，讓我們實(shí)踐隊(duì)員更好地與他們拉近了距離，增進(jìn)了友誼，從而使黨群干群關(guān)系能避免“油”、“水”分離，實(shí)現(xiàn)“魚”、“水”情深。
結(jié)合以上我在朝陽鄉(xiāng)梁山村開展的“三同計(jì)劃”實(shí)踐鍛煉工作總結(jié)及自身本職工作實(shí)際，對朝陽鄉(xiāng)及梁山村的經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展我談?wù)勅c(diǎn)個(gè)人意見及心得體會：
一是充分利用民主黨派人才智力密集的優(yōu)勢，在各級“兩會”上的參政議政平臺上，以議案、提案的方式建議各級政府相關(guān)部門關(guān)注并傾斜資源、資金于朝陽山抗聯(lián)愛國教育基地，在現(xiàn)有的抗聯(lián)遺址基礎(chǔ)上加強(qiáng)規(guī)劃、完善升級，以打造這個(gè)紅色黨建教育基地來傳承紅色基因，使東北抗聯(lián)基地逐漸成為覆蓋全國的愛國主義教育基地和黨員干部培訓(xùn)基地，以發(fā)展朝陽鄉(xiāng)紅色教育文化旅游產(chǎn)業(yè)帶動本地經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展。
二是充分發(fā)揮當(dāng)?shù)鬲?dú)特資源的優(yōu)勢，大力發(fā)展食用菌、藍(lán)莓等效益較高的特色農(nóng)業(yè)，改變各自為陣分散經(jīng)營的現(xiàn)狀，集中力量做大做強(qiáng)做優(yōu)，打造龍頭品牌;此外，必須要加強(qiáng)品牌宣傳力度，充分利用互聯(lián)網(wǎng)鋪蓋面廣、宣傳成本較低等的優(yōu)勢為龍頭產(chǎn)品打出知名度，還可發(fā)揮珠海毗鄰港澳的地區(qū)優(yōu)勢，為當(dāng)?shù)氐奈锂a(chǎn)輸出和旅游推介牽線搭橋，以點(diǎn)帶面逐步提高當(dāng)?shù)厝罕姷慕?jīng)濟(jì)收入。
三是充分運(yùn)用珠海和黑河對口合作關(guān)系的優(yōu)勢，以夏令營的形式加強(qiáng)兩地青少年的交流互訪，可以以朝陽山抗聯(lián)愛國教育基地為平臺，讓珠海甚至港澳的青少年到那里接受紅色愛國主義教育并體驗(yàn)感受東北當(dāng)?shù)靥厣纳罴拔幕?，不僅使珠海某些生活環(huán)境較好的青少年戒除嬌氣，還能為當(dāng)?shù)貛淼囊欢ń?jīng)濟(jì)收益，實(shí)現(xiàn)雙方共贏。為使類似這樣的夏令營能持續(xù)開展，除了兩地政府相關(guān)部門要密切溝通配合外，當(dāng)?shù)匾残柚鸩郊訌?qiáng)如水、電、通訊、道路、網(wǎng)絡(luò)、垃圾處理、污水處理等農(nóng)村基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，改善農(nóng)村生產(chǎn)生活環(huán)境，為相關(guān)交流活動的開展提供一定的基礎(chǔ)保障。
最后，我會將這次參加“三同”活動的所獲所得帶回到本職工作崗位上，圍繞市委市政府的中心工作積極參政議政建言獻(xiàn)策，重整行裝再出發(fā)，為推動珠?！岸蝿?chuàng)業(yè)”做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇六
在這個(gè)漫長的暑假中，我接受我院學(xué)生會的倡議，積極參加學(xué)校內(nèi)外組織的'的各種假期活動。作為一名未來要邁入社會的學(xué)生，深入社會、實(shí)踐鍛煉是一門必經(jīng)的功課。因?yàn)槲蚁嘈乓驗(yàn)榻?jīng)歷所以懂得，只有了解社會，你才能真正做到融入社會。
暑假社會實(shí)踐活動帶給的是欣喜，是得到成果的喜悅。在實(shí)踐活動中，我們感受到的微薄，體會到整個(gè)社會強(qiáng)大的凝聚力。
一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，充實(shí)了自我，增強(qiáng)了口頭表述能力，與人交流。真正地走出課堂，使自己陶醉在喜悅之中。有時(shí)會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長，在這之后，我明顯地發(fā)現(xiàn)自己變開朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果整個(gè)社會共同努力，這才是動力之根本，動力之源泉，使國家繁榮富強(qiáng)的途徑，提高國民素質(zhì)的實(shí)踐活動。
另一方面，我意識到了自己的不足，沒有經(jīng)驗(yàn)，沒有與人交流交往的能力，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯(cuò)，如果我還這樣的話，以后很有可能在社會上沒有立足之地，現(xiàn)在的社會不僅要有知識，還要擁有一些應(yīng)辨能力等綜合素質(zhì)，只靠在學(xué)校汲取知識，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，從現(xiàn)在開始，就要培養(yǎng)自己的能力。
雖然這次活動時(shí)間很短，但是社會實(shí)踐活動提高了我們的社會實(shí)踐能力。引導(dǎo)了我們接觸、了解社會，增強(qiáng)我們的社會責(zé)任感和社會適應(yīng)能力。而學(xué)校組織的活動，更讓我們明白了學(xué)會適應(yīng)社會的重要性。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些出生牛犢的大學(xué)生們，獨(dú)立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。在這個(gè)更新速度超快的今天，如何適應(yīng)社會也是我們即將面臨的困難。對于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個(gè)日新月異的社會，就意味著我們越能適應(yīng)它。
“真理來源于實(shí)踐，實(shí)踐出真知”我們只有在不斷參加社會實(shí)踐中才能將我們在學(xué)校所學(xué)的知識與社會實(shí)踐相結(jié)合。
社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇七
古人曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜”。短暫又難忘的實(shí)習(xí)旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全，在每日緊張充實(shí)的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個(gè)月的實(shí)習(xí)期，回首這一個(gè)月的實(shí)習(xí)期，內(nèi)心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，應(yīng)對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選取了社會實(shí)踐工作。打工實(shí)踐實(shí)踐雖然很短，但是在這段時(shí)光里，我們卻能夠體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實(shí)踐。因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都清醒得明白“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題潛力。透過參加一些實(shí)踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因?yàn)橹R要轉(zhuǎn)化成真正的潛力要依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。應(yīng)對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生就應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自我的創(chuàng)業(yè)和社會實(shí)踐潛力。
此刻的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實(shí)踐和動手潛力以及與他人的交際潛力。作為一名大學(xué)生，只要是自我所能承受的，就就應(yīng)把握所有的機(jī)會，正確衡量自我，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會后能夠盡快走上軌道。
這次的認(rèn)識時(shí)光是一個(gè)開始，也是一個(gè)起點(diǎn)，我相信這個(gè)起點(diǎn)將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
作為一名在校學(xué)生，能在大一期間參加社會實(shí)習(xí)，是一次難得的機(jī)遇。使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實(shí)踐運(yùn)用。鞏固學(xué)習(xí)成果。同時(shí)，在大三學(xué)年，能對所學(xué)知識有了更進(jìn)一步的深化理解，便于更好的學(xué)習(xí)。這是學(xué)業(yè)上的優(yōu)勢。更為可貴的是，我們在實(shí)習(xí)中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由于我們一貫生活在校園中，時(shí)刻有老師、家長和同學(xué)關(guān)愛，生活能夠說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次酒店實(shí)習(xí)中，困難時(shí)刻嚴(yán)峻的考驗(yàn)著我們。透過這次實(shí)習(xí)，我比較全面地了解了酒店的組織架構(gòu)和經(jīng)營業(yè)務(wù)，接觸了形形色色的客人，同時(shí)還結(jié)識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應(yīng)社會融入社會。
而作為一名還未走出校園的學(xué)生，我深知自我要學(xué)的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期盼去迎接它。初來酒店我就被它神秘的色彩、清新的空氣、幽雅的環(huán)境所深深吸引，為能有機(jī)會在這個(gè)地方實(shí)習(xí)而感到慶幸。來到酒店安排崗位，我才發(fā)現(xiàn)自我并沒有太多的優(yōu)勢，學(xué)校所學(xué)的理論知識和現(xiàn)實(shí)還有很大的差距，一切都需要重新開始學(xué)習(xí)摸索，為此當(dāng)讓我選取崗位的時(shí)候，我選取了收銀員這一崗位，因?yàn)樗佑|客人比較多，工作時(shí)光也比較緊湊，這對于我來說是一個(gè)絕好的鍛煉機(jī)會。在工作中，雖然我只是充當(dāng)一名普通收銀員的主角，但我的工作也絕不僅僅僅是收錢那么簡單，其中也是一系列的復(fù)雜程序。在這一個(gè)月的工作中，我發(fā)現(xiàn)要能自如的做好一項(xiàng)工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閑，要用用心的態(tài)度去完成我們的每一份工作，而不是因?yàn)楣ぷ髁勘壤拇笮《ケг梗驗(yàn)楸г故菦]有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要持續(xù)好的心態(tài)面隊(duì)每一天。因?yàn)榭鞓返男膽B(tài)會使我們不覺的工作的疲憊與乏味。
工作中我刻苦學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，在領(lǐng)班的培訓(xùn)指導(dǎo)下，我很快的熟悉了酒店的基本狀況和收銀的崗位流程，從理論知識到實(shí)際操作，從前臺到接待為客服務(wù)，一點(diǎn)一滴的學(xué)習(xí)積累，在很短的時(shí)光內(nèi)我就掌握了收銀員應(yīng)具備的各項(xiàng)業(yè)務(wù)技能。
生活中，學(xué)習(xí)中。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇八
無論是在學(xué)習(xí)中還是生活中，你是不是都會碰到這樣的狀況，老師或者領(lǐng)導(dǎo)都會布置你這樣一個(gè)任務(wù)：“明天交一份你這個(gè)這段時(shí)光學(xué)習(xí)活工作的心得體會上來”，這時(shí)的你是不是慌了，鋪好了紙卻無從下筆，不用著急，本站心得體會頻道必須讓您“健筆如飛”!
小學(xué)生。
此刻，許多同學(xué)都喜歡大手大腳地花錢，養(yǎng)成了十分不好的習(xí)慣，小學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得。其實(shí)掙錢十分不容易，我為什么這樣說呢?因?yàn)?，我真正地體會了一次掙錢的感覺!
一天下午三點(diǎn)鐘，我爸爸帶我去黃華街橋上賣玉米棒，很快，我和我媽媽便吆喝起來了，不一會很多人便問：“這些玉米多少錢一個(gè)?”我隨即答道：“五塊錢三個(gè)，有黃玉米還有糯玉米?！蹦切┤艘宦牨慵娂婋x去，有的人還說：“一塊錢五個(gè)還差不多!”但有些行家還是留了下來，因?yàn)樗麄兛闯鑫覀冑u的是“良心玉米”。
我手忙腳亂地拿錢、找錢，弄得我暈頭轉(zhuǎn)向不知所措。突然，有個(gè)奶奶說：“小同學(xué)，你多找了我一元，快給你!”“啊，怎樣會呢?我剛才明明數(shù)的是三元錢呀!難道是我數(shù)錯(cuò)了?！惫辉谀棠淌稚系氖撬脑X，不是三元錢。我趕忙道了聲多謝，把錢接了回來，下回我必須不能錯(cuò)，不然就真的虧本了!
中學(xué)生。
暑假的社會實(shí)踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實(shí)踐給我們帶來的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束，高中社會實(shí)踐心得體會。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。半個(gè)月的社會實(shí)踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發(fā)覺，原先乏味中充滿著期望，苦澀中流露出甘甜。
機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，我們只有透過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎荆粩嗵岣咦陨淼木C合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
業(yè)余的寶貴有很多人不理解為什么學(xué)生要進(jìn)行假期社會實(shí)踐活動。在這之前也是不怎樣懂得的。但是，經(jīng)過這次的暑假實(shí)踐活動，我竟然領(lǐng)悟到了一些我以前所不明白的東西。
首先，假期里，我們的時(shí)光相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實(shí)踐活動就成了我們最好的選取。因?yàn)樗饶軌驇兔ξ覀兛吹礁蟮囊粋€(gè)世界，又能夠讓我們度過一段完美的時(shí)光。
最重要的是，當(dāng)我們投入地去做一件事的時(shí)候，我們會發(fā)現(xiàn)一種難以用語言表達(dá)的快樂。當(dāng)我們用自我的潛力去實(shí)踐，去幫忙別人時(shí)，這種快樂別人是沒有辦法體會的。
人生中，有許多事情需要我們?nèi)プ?。但是我相信，這種實(shí)踐是不可缺少的一環(huán)。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎樣利用課余時(shí)光。所以，一段有好處的人生。實(shí)踐必須是最最值得我們來體會的。
一齊去實(shí)踐吧，去看看另一個(gè)世界。
買我們玉米的人愈來愈多，擺在地上的玉米越來越少。我真是看在眼里喜在心里，想想這一下午的經(jīng)歷，真是前所未有過的奇異呀!
賣玉米的錢得除去汗水的價(jià)值，才是我們掙到的錢!我想起了一句古話：靠天靠地，靠祖宗靠爹娘，不算好漢!真正的錢來之不易，我期望普天之下的所有人都不揮霍每一分錢，因?yàn)槟銚]霍的將是你自我的汗水!錢，乃身外之物，但沒了錢是不行的，我期望所有人能把錢加以善用!
大學(xué)生。
經(jīng)歷了將近一周的社會實(shí)踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的狀況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實(shí)踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們帶給了廣泛接觸社會、了解社會的機(jī)會，大學(xué)生社會實(shí)踐心得體會。
"千里之行，始于足下"，這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫忙。向他人虛心求教，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)光所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，和團(tuán)體持續(xù)良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個(gè)最基本的問題。對于自我這樣一個(gè)即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂"三人行，必有我?guī)?，我們能夠向他們學(xué)習(xí)很多知識、道理。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運(yùn)用所學(xué)知識實(shí)踐自我的最好途徑，心得體會《大學(xué)生社會實(shí)踐心得體會》親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的潛力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自我，用書本充實(shí)自我，為以后服務(wù)社會打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)!
艱辛知人生，實(shí)踐長才干。
透過這次的的社會實(shí)踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實(shí)踐活動中認(rèn)清了自我的位置，發(fā)現(xiàn)了自我的不足，對自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評價(jià)。這在無形中使我們對自我的未來有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學(xué)生們，更就應(yīng)提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。大學(xué)生暑期社會實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在那里我們真正的鍛煉了自我，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會，我會更加用心的參加這樣的活動。
從群眾中來，到群眾中去。
在本次的社會實(shí)踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了"從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認(rèn)識到只有到實(shí)踐中去、到基層去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會、同國家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。
這次實(shí)踐活動，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作潛力，使我們透過這次實(shí)踐更加了解社會，這次實(shí)踐活動好處深遠(yuǎn)，對我們的幫忙享用一生。作為一個(gè)21世紀(jì)的大學(xué)生，社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會;提升我們的修身，樹立服務(wù)社會的思想與意識。同時(shí)，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自我的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自我的力量!
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇九
這次社會實(shí)踐的地點(diǎn)主要是在離家不遠(yuǎn)的一家捷佳咖啡廳，開始了歷時(shí)1個(gè)月的實(shí)踐工作。工作的時(shí)間是采用分班制，早晚班輪換，早班9:30——17:30，而晚班是17:30——第二天凌晨1:00，都各是8小時(shí)。我在這做的基本就是為客人端茶水、咖啡、菜和點(diǎn)心，在客人就餐的時(shí)候幫他們撤掉用過的空碟子以留取總夠的空間給他們繼續(xù)談天娛樂的空間，并不時(shí)幫他們續(xù)杯，盡量滿足客人的要求，收拾桌子，擺位，清理垃圾，擺放咖啡廳內(nèi)各種陳設(shè)物件等等。工作簡單而又繁瑣，每天都在重復(fù)相同的內(nèi)容。
然而，這看似簡單的工作中，也包含了許多的挑戰(zhàn)。首先最先要克服的就是這8小時(shí)的工作時(shí)間制度。平常在校園里習(xí)慣了自由的作息時(shí)間，不受約束，時(shí)間空余，可是在咖啡廳里，我必須照常上下班，即使沒有客人來時(shí)也不能脫離自己的崗位，有時(shí)候上晚班的時(shí)候還要很晚回家，不管在咖啡廳里忙得有多晚，都不能露出困倦的表情，要時(shí)刻都精力充沛。剛開始的時(shí)候真的很難堅(jiān)持，甚至有了退卻的欲望，可是經(jīng)過開始一兩天生物鐘的調(diào)整，開始慢慢適應(yīng)了。
另外，我最需要克服的還有就是自身的耐性和對人的態(tài)度，學(xué)會與人相處溝通。每天來到咖啡廳的都是各種形形色色的人，他們有的要求會較為的苛刻，很難應(yīng)對，或許有時(shí)在點(diǎn)單時(shí)，有些人往往會猶豫不決。作為服務(wù)員的我，不能挑剔客人們的行為習(xí)慣，只能盡可能的去配合，耐心的給予幫助。剛開始，初來乍到，什么都不懂，感覺做什么都很不上手，所以我感到很不適應(yīng)，但后面有了領(lǐng)班的鼓勵(lì)，我又增大了信心，慢慢的變得膽大了些，與人交流也不會那么生澀了，學(xué)會與人交流要懂技巧，禮貌待人，能忍則忍，這是我最大的進(jìn)步，我感到很欣慰。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇十
疫情是一場突如其來的災(zāi)難，給我們每個(gè)人的生活和工作都帶來了很大的影響。在這樣的環(huán)境下，我也做出了一些應(yīng)對措施，得到了一些收獲和收獲。下面我就從以下五個(gè)方面來談?wù)勎业囊恍?shí)踐和心得體會。
一、遠(yuǎn)程辦公意識與技巧的培養(yǎng)。
疫情期間，我們的公司采取了遠(yuǎn)程辦公的方式。起初，我覺得這種工作方式應(yīng)該會很輕松，但實(shí)際上要考慮更多的因素，如使用哪些應(yīng)用程序、如何協(xié)調(diào)與同事的溝通等。通過不斷的嘗試和總結(jié)，我逐漸培養(yǎng)了一定的遠(yuǎn)程辦公意識和技巧。例如，定期和同事溝通、集中精力做事、合理分配時(shí)間等等。
二、健康生活的重要性。
疫情期間，沉悶的室內(nèi)生活讓我開始關(guān)心自己的身體健康。我開始更加重視運(yùn)動和飲食，并且在家里開展了一些新的運(yùn)動方式，讓自己不再窩在沙發(fā)上。我還更加注意飲食的搭配、攝入營養(yǎng)的方式等，幫助自己保持較好的健康狀態(tài)。這一點(diǎn)可以讓我更好地應(yīng)對疫情帶來的各種挑戰(zhàn)和壓力。
三、改變和拓展思維方式。
疫情期間，社交活動的減少讓我有更多的時(shí)間和機(jī)會去思考自己的問題和未來。通過這些思考，我認(rèn)識到自己需要改變和拓展思維方式。我開始閱讀一些新穎的書籍、接觸一些新的事物，讓自己的思維得到一定的拓展和升華。我認(rèn)為這一點(diǎn)很重要，因?yàn)樗梢宰屪约焊用翡J地捕捉到身邊的變化和機(jī)遇。
四、感恩與貢獻(xiàn)。
在疫情爆發(fā)期間，社會上出現(xiàn)了很多感人的物資捐贈和志愿活動，這讓我感受到社會的溫暖和感動。于是我開始思考自己能做些什么，為他人做出一點(diǎn)貢獻(xiàn)。我嘗試參加一些志愿活動、積極幫助需要幫助的人，同時(shí)也感恩自己身邊的人和事。我認(rèn)為這一點(diǎn)能夠讓自己更加踏實(shí)和幸福，也能讓我們社會更加和諧和美好。
五、協(xié)作與智慧。
疫情讓我們社會和企業(yè)面臨重大的危機(jī)，但也讓我們看到了協(xié)作和智慧的力量。在我所在的公司，各部門之間的協(xié)議配合非常默契，團(tuán)隊(duì)的凝聚力也得到了很好的彰顯。我認(rèn)為這一點(diǎn)很重要，因?yàn)橹挥性诰o密的協(xié)作和充分發(fā)揮智慧的基礎(chǔ)上，我們才能迎接更多的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
總之，疫情期間，我做出了一些應(yīng)對措施，同時(shí)也得到了一些收獲和感悟。我認(rèn)為，只要我們能夠積極面對困難，學(xué)會不斷進(jìn)步和調(diào)整，就一定能夠在風(fēng)雨中成長，成為更好的自己。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇十一
為期五天的“彩繪青山，青年互助”寒假社會實(shí)踐活動圓滿落幕，回想起那五天在虹城青少年空間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有感動，有歡笑也有辛酸和淚水。每天都有著豐富多彩的活動內(nèi)容，較好地促進(jìn)了營員之間的融合和了解。營員中有古靈精怪的潘勛，有多才多藝的小妹桂淑慧，有喜愛極限運(yùn)動酷酷的女生楊藝萍等等。我們?nèi)A師的志愿者與青山各街區(qū)的青年?duì)I員以及虹城青少年空間的社工們建立了很好的友誼，成為了“相親相愛的一家人”。
在整個(gè)活動過程中，我負(fù)責(zé)新聞這一塊。之前對寫新聞是沒什么概念的，這次主要鍛煉了自己寫新聞的能力。在企業(yè)家成長俱樂部以后的發(fā)展過程中宣傳是很重要的一部分。而我作為信息服務(wù)部部長，寫新聞能力迫切地有待提高。在這次活動中，我寫了5篇稿子，每篇寫后都會交給劉迪姐和紅玲姐看看，她們每次都會給出很多很中肯的修改意見和指導(dǎo)。在她們的幫助下，我的新聞寫作能力提高得很快，還有兩篇稿子在華大青年上發(fā)表了。這對于初步嘗試寫新聞的我算是不小的鼓勵(lì)和肯定。也讓我對做好企業(yè)家成長俱樂部的宣傳工作有了信心。
這次暑期社會實(shí)踐活動我不僅是工作人員，更是受益人。這五天的活動是圍繞著“感恩、奮斗、成功以及管理溝通技巧”等主題開展的。通過了講座、視頻學(xué)習(xí)以及頭腦風(fēng)暴等形式的授課，讓我對這幾個(gè)成語有了更深刻的理解和認(rèn)識。前幾天的理論課學(xué)習(xí)為第四天的實(shí)踐——生存挑戰(zhàn)大賽打下基礎(chǔ)。這次大賽極好地考驗(yàn)了營員的溝通能力，耐力，應(yīng)變能力以及團(tuán)隊(duì)合作能力。本次向外界推銷咖啡的經(jīng)驗(yàn)是人生的一筆寶貴的財(cái)富。我們遭遇過冷眼、不屑和嘲弄，但是我們?nèi)耘f保持真誠的微笑繼續(xù)前行并且最后成功完成任務(wù)。不僅是賣咖啡，在生活中遇到其他困難不也應(yīng)該如此嗎？不能因?yàn)槭艽炀洼p易放棄，而是要不斷改善自己，努力努力再努力。
在青山這五天，我們晚上都是打地鋪睡地板。十七個(gè)女生擠在一起，大家相處地很和諧很快樂，彼此變得親密無間無話不談。盡管訓(xùn)練營活動結(jié)束了，我們也離開了青山。但我們所有人的友誼卻是會變得越來越濃厚。因?yàn)槲覀冊黄鸪袚?dān)困難，一起歡笑，一起學(xué)習(xí)，一起經(jīng)歷種種幸福和辛酸，一起被彼此感動。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇十二
一年的見習(xí)期很快的結(jié)束了，有收獲也有不足，現(xiàn)在從以上兩點(diǎn)進(jìn)行自我總結(jié)。
入職一年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓我深深體會到了轉(zhuǎn)換工作思維和重新定位的重要性，從學(xué)生到職員，從學(xué)校到企業(yè)，從理論到實(shí)踐就是一個(gè)既短暫又漫長的過程，身份可以從瞬間轉(zhuǎn)換，但是思想要經(jīng)過漫漫的洗禮，因此其過程也是不容易的，但是值得欣喜的是在領(lǐng)導(dǎo)、同事和朋友的指導(dǎo)、幫助和關(guān)心下工作已經(jīng)入手，生活已經(jīng)進(jìn)入軌道。時(shí)時(shí)刻刻有一種溫暖的感覺。在基層項(xiàng)目上實(shí)習(xí)鍛煉的8個(gè)月中，自己能夠做到很快融入到集體，工作中不懂就問，從不同角度換位思考問題，盡快熟悉辦事流程，做好領(lǐng)導(dǎo)分配給的各項(xiàng)任務(wù)。做好自己工作的同時(shí)，主動要求和接觸新工作，技能得到了鍛煉，業(yè)務(wù)水平有了明顯的進(jìn)步。得到了領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可和同事的好評。
由于我們建筑企業(yè)工作生活條件艱苦，但是并沒有因?yàn)樯钌系脑蚨绊懝ぷ?，盡量克服自己在生活上遇到的困難，發(fā)揚(yáng)二局人南征北戰(zhàn)不畏困難的鐵軍精神，磨礪出了自己盡快適應(yīng)艱苦環(huán)境，自我解決的問題的生活能力。5月份回到局總部，開始配合同事做好831工作，在此之間，受到了領(lǐng)導(dǎo)、同事夜以繼日、忘我工作精神的深刻影響，使自己很快進(jìn)入到了新一輪的工作環(huán)節(jié)，學(xué)習(xí)到了更多的財(cái)務(wù)管理經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步對工作技能得到了提高。這一年里也有很多的不足，例如，對業(yè)務(wù)流程還不是太清晰，nc等系統(tǒng)還不是很了解，思想還有待于更深一步的提高，理論聯(lián)系實(shí)際不夠緊密，不能夠充分的運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)工作當(dāng)中去。要做好做一天財(cái)務(wù)人員就要學(xué)習(xí)一輩子準(zhǔn)備。在思想上，不能以一名共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)來嚴(yán)格要求自己，這些不足我會在以后的工作生活中揚(yáng)長避短，盡快完善自己。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇十三
大部分隊(duì)員能自覺地完成老師布置的任務(wù)，在家里能主動幫助家長做一些力所能及的家務(wù)活，還參加了一些有意義的社會實(shí)踐活動。同學(xué)們外出旅游、做客、在公共場合，能做到文明、謙讓，彬彬有禮；招待客人時(shí)，能當(dāng)一個(gè)稱職的小主人；還有許多同學(xué)都利用假期讀了許多好書，看了許多好電影，參加了一些才藝培訓(xùn)，開拓了視野，充實(shí)了頭腦，增強(qiáng)了才藝素養(yǎng)，鍛煉了體魄，讓假期生活豐富多彩，平凡而不乏味。
為了更好地響應(yīng)張家港少工委開展的“紅領(lǐng)巾尋訪黨的足跡”小記者采訪活動，7月10日下午大新中心小學(xué)新芽文學(xué)社的15名小記者對三個(gè)老黨員進(jìn)行了采訪。
采訪過后，老黨員們勉勵(lì)孩子們好好學(xué)習(xí)，長大后為社會多做貢獻(xiàn)。我們希望通過此次活動，使孩子們從小就樹立正確的人生觀，同時(shí)也使學(xué)生們的生活過得文明、愉快和充實(shí)。
我校三批小記者16名隊(duì)員參加了張家港日報(bào)小記者夏令營活動。16名隊(duì)員分別參觀了市易華塑膠有限公司、鳳凰河陽山歌館、恬莊、中國海事港區(qū)辦事處。張家港日報(bào)的資深編輯對每一批次的隊(duì)員都進(jìn)行了新聞寫作培訓(xùn)，并通過參觀實(shí)踐，小記者們積極撰寫日記、新聞，收獲頗豐。共計(jì)有4篇學(xué)生習(xí)作登上了日報(bào)學(xué)生習(xí)作專欄。豐富的活動讓小記者們學(xué)到了許多課本以外的知識，大家都感到充實(shí)和快樂。
暑假中，隊(duì)員們認(rèn)真參加市青少年讀書節(jié)活動。校新藝少年宮書法社團(tuán)組織學(xué)生認(rèn)真練習(xí)毛筆字參賽，趙舒恬同學(xué)的作品上送。校新芽文學(xué)社的同學(xué)也積極撰寫紅讀征文，蔣一星、蔡昕萌、方源等八位同學(xué)的作文條理清晰，文字真實(shí)感人，文章上送。其中，趙舒恬同學(xué)還積極準(zhǔn)備參加紀(jì)念辛亥革命演講比賽。為了參加本次讀書節(jié)活動，隊(duì)員們在家中讀紅書，學(xué)黨史，尋訪紅色足跡。
總的來說，同學(xué)們的暑假生活是豐富多彩的，家長的反映也很好，同學(xué)們也得到了許多鍛煉。新學(xué)期已經(jīng)來臨，希望同學(xué)們再接再勱，迎接更大的挑戰(zhàn)。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇十四
七月的天氣熱得似火，燃燒著義烏這一片土地。也點(diǎn)燃了我們這一批新時(shí)代年青人的激情。
快要告別義烏創(chuàng)業(yè)之城社會實(shí)踐了，忽然感覺時(shí)間過得好快。我在義烏的七日之行，快結(jié)束了，記得剛來義烏的的第一天，我頂著烈日來到這座城市，在同學(xué)的帶領(lǐng)下開始我的創(chuàng)業(yè)之城的體驗(yàn)之旅。在這里，我學(xué)會“如何讓自己地臉皮再厚一點(diǎn)；記得在傍晚回我同學(xué)的住處時(shí)，他拿了幾包毛巾，來到湖邊，向在游泳的人一個(gè)個(gè)的推銷，雖然沒成功，但他對市場的選擇和人群的考慮非常到位，而且他也不像我們在校學(xué)生一樣很害羞，感覺有消費(fèi)人群就過去推銷，這點(diǎn)非常值得我們在校想創(chuàng)業(yè)的同學(xué)學(xué)習(xí)，對我感觸很深。鄧小平說：“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)?！笔钇谏鐣?shí)踐是檢驗(yàn)我知識的最好方法。
臉皮變厚了。
我在社會實(shí)踐沒開始之前，就知道創(chuàng)業(yè)，臉皮一定要厚，但真正的臉皮厚的還正沒見過幾個(gè)，我們的任務(wù)是了解小商品市場批發(fā)情況及走訪義烏工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院，同學(xué)告訴我一句話：到了義烏人人都想做老板，但一定要臉皮，厚放得開。第一天清晨，同學(xué)帶我去公園，一個(gè)老人在拉二胡，旁邊坐著些人在唱，據(jù)我同學(xué)所知，這老人有三個(gè)門市，財(cái)產(chǎn)上億，但他還經(jīng)常來這里拉二胡，和大家唱歌。這與我們所想象夫人與窮人不太容易接近相矛盾了，其實(shí)夫人也是人啊，我們做了下來，其實(shí)我和我同學(xué)以前都不會唱歌，但現(xiàn)在雖然唱的不好聽，但還是跟著唱了，我再現(xiàn)場很尷尬，還好老人看出了我的心思，就選了一首大家都會的《走進(jìn)新時(shí)代》，為我緩和了一下。
隨后同學(xué)帶我開始逛市場，路上行人匆匆，頭上炙熱的太陽烤得身體都會冒煙。走進(jìn)市場，看到來采購的老外特多，我們邊走邊看，雖然他們都賣小商品，但做大后他們做的都很專一了，不在像其它地方的批市場什么都賣，這樣產(chǎn)品才積聚企業(yè)一切的力量，做的更好。
傍晚，我?guī)Щ匾惶斓钠v，收獲了成果和滿心的感想。卡耐基說過這樣一句話：你今天敢面對的人有多少，你以后的成功就會多大。盡管今天的收獲不是很大，但是我們的膽子煉大了，我們的臉皮變厚了。
訪校友。
在尋訪義烏工商職業(yè)學(xué)院時(shí)，是我一個(gè)在那上學(xué)的同學(xué)帶我去的，當(dāng)中，我和他的幾個(gè)同學(xué)交談了起來，在交談中，他們和我侃侃而談，給我講他們在學(xué)校創(chuàng)業(yè)的過程，生活處境，各種遭遇以及他們一步步如何走向成功。雖然交談的時(shí)間是那么短暫，但我的感受是那樣濃稠。他們的事跡鞭策、促進(jìn)著我的思想，他們的文化熏陶著我。讓我們明白現(xiàn)在社會需要怎么樣的人才，創(chuàng)業(yè)之路，要如何走，作為大學(xué)生要如何自我教育。
我的生活。
我身著休閑t恤，冒著烈日、酷暑，足遍義烏小商品市場每一個(gè)角落。我的身影似乎成為了這個(gè)夏天一道亮麗的風(fēng)景。實(shí)踐中高中同學(xué)的熱誠，友誼永遠(yuǎn)不變。我是那樣讓留戀實(shí)踐的這段時(shí)間。
期社會實(shí)踐，通過它加深了我與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也讓自己在社會實(shí)踐活動中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了作為21世紀(jì)學(xué)生的我們?nèi)绾巫呦虺刹胖?，如何肩?fù)起國家的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
我不后悔去義烏，不后悔選擇參觀小商品市場。我覺得選擇參它，是我最慶幸的事。
夏日的燥熱與喧鬧依然存在，但我的心卻始終為之瘋狂。我默默地用我的熱情去觸及我身邊的一切事物。這一次的實(shí)踐讓我重新認(rèn)清自己，反省自己。新的征程已經(jīng)開始，我將對美好的未來充滿信心而踏上屬于我自己的路。
為豐富暑期生活，提高社會能力，我參加學(xué)校組織的社會實(shí)踐活動。代表我們信息技術(shù)系，去往北京參加暑期實(shí)踐活動，學(xué)習(xí)交流。實(shí)踐目的地：北京市昌平區(qū)育榮教育園，兄弟連php培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，小組名稱：奇跡創(chuàng)造者。實(shí)踐內(nèi)容：交流學(xué)習(xí)，探索it行業(yè)的發(fā)展前景。導(dǎo)員向我們強(qiáng)調(diào)了安全問題并且親切合影，我們帶著自信的笑容踏上了這次的旅程。我相信我們一定會圓滿完成任務(wù)。
從學(xué)校的理論知識到過去真正的實(shí)踐工作，很好的將學(xué)校里學(xué)習(xí)的知識進(jìn)行鞏固，其中的角色轉(zhuǎn)變離不開小組成員和指導(dǎo)教師的幫助和指導(dǎo)。我們在php技術(shù)上盡心學(xué)習(xí)交流，對php的就業(yè)前景進(jìn)行探索，it行業(yè)的發(fā)展有著非常大的空間。網(wǎng)站建設(shè)方面，對此進(jìn)行了改造，使用全新的后臺，管理更加的有條理和方便。取得了不錯(cuò)的社會效應(yīng)。小組成員積極參加了各種活動，包括乒乓球、羽毛球、籃球比賽，極大的豐富了我們的生活，得到了樂趣。學(xué)到了很多學(xué)校里學(xué)不到的實(shí)用知識，豐富了社會閱歷。
在交流期間，我深刻的感受到，兄弟連的學(xué)員，教師們以及我們的實(shí)踐小組是一個(gè)團(tuán)結(jié)、上進(jìn)、充滿活力的集體，每天大家都是笑臉相迎，即使面臨很大的壓力，教室里仍然會聽到笑聲，面對同事，大家總是熱情真誠，面對困難，大家總是互相幫助，直至解決困難。整個(gè)集體和睦相處，氣氛很和諧、很親切。指導(dǎo)與學(xué)員之間、學(xué)員與學(xué)員之間非常的團(tuán)結(jié)、凝聚，氣氛非常的和諧，就像一個(gè)溫馨的大家庭，給每個(gè)人很大的空間自由發(fā)揮。從他們身上，我真正體會到什么叫愛崗敬業(yè)，體會到了事業(yè)單位的嚴(yán)格管理制度，知道了什么求真務(wù)實(shí)。特別令我感動的是，每當(dāng)我遇到困難向大家求助時(shí)，誰都會無私的告訴我。我對能到這樣感到驕傲、感到自豪。我很慶幸自己能在這樣有限的時(shí)間里，在這么和諧的氣氛中工作，學(xué)習(xí)，和我們的小組成員一起分享快樂，分擔(dān)工作，所以我努力他們學(xué)習(xí)，不懂就問，認(rèn)真完成每一項(xiàng)任務(wù)，領(lǐng)導(dǎo)和同事也都盡力幫助我，給我講授和工作有關(guān)的知識，耐心解答我的疑難困惑，并給我制訂了一系列的實(shí)習(xí)計(jì)劃，幫助我達(dá)到實(shí)習(xí)的目的。在這一段時(shí)間里我不僅很好的運(yùn)用了所學(xué)的專業(yè)知識，而且還學(xué)到了很多在學(xué)校里學(xué)不到的實(shí)用的待人處世之道，擴(kuò)大了知識面，也豐富了社會實(shí)踐經(jīng)歷。為我即將踏入社會奠定了很好的基礎(chǔ)。
現(xiàn)在，實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束，時(shí)間雖然只有短短的十幾天，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最深的，有如下幾點(diǎn)：
首先，實(shí)習(xí)是個(gè)人綜合能力的檢驗(yàn)。除了計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)知識功底深厚外，還需有一定的實(shí)踐動手能力，操作能力，應(yīng)付突發(fā)故障的能力，還要求有較強(qiáng)的表達(dá)能力，另外，還必須有較強(qiáng)的應(yīng)變能力、堅(jiān)強(qiáng)的毅力。
其次，此次實(shí)習(xí)，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：要給別人一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。在實(shí)習(xí)過程中，我發(fā)現(xiàn)自己有很多方面的知識很不夠，應(yīng)該是自己的知識結(jié)構(gòu)不平衡，要多學(xué)些，多了解些。通過這次實(shí)習(xí)，我真正領(lǐng)會了以前一位老生送給我的一句話：“在學(xué)校要多看多學(xué)，到了社會總有用到的時(shí)候?！?BR> 是灰色的，生活之樹常青，只有將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)理論自身的價(jià)值，也只有將理論付諸于實(shí)踐才能使理論得以檢驗(yàn)。同樣，一個(gè)人的價(jià)值也是通過實(shí)踐活動來實(shí)現(xiàn)的，也只有通過實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰現(xiàn)人的意志。從學(xué)校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉(zhuǎn)換的問題。從一個(gè)學(xué)生轉(zhuǎn)化為一個(gè)單位人，在思想的層面上，必須認(rèn)識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學(xué)生時(shí)代只是單純的學(xué)習(xí)知識，而社會實(shí)踐則意味著繼續(xù)學(xué)習(xí)，并將知識應(yīng)用于實(shí)踐，學(xué)生時(shí)代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認(rèn)識到這一點(diǎn)還是不夠的，而是必須在實(shí)際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進(jìn)行這種角色的轉(zhuǎn)換。最重要的就是要提高工作積極性和主動性。
此次實(shí)習(xí)雖已結(jié)束，時(shí)間也不長，但卻有重大的意義。它使我看到了自己的不足，也使我看到了自己的長處，并鍛煉了我各方面的能力。這對我今后的學(xué)習(xí)和工作將產(chǎn)生積極的影響。十分感謝防雷中心，給我這樣一個(gè)寶貴的實(shí)習(xí)機(jī)會，讓我對社會、對工作、對學(xué)習(xí)都有了更深一步的理解和認(rèn)識，為我即將走上工作崗位增添了信心，讓我在大學(xué)生活中留下了美好的一頁！最后感謝單位領(lǐng)導(dǎo)和部門領(lǐng)導(dǎo)以及同事對我的支持和幫助，我會繼續(xù)努力的。回想自己這段時(shí)間的經(jīng)歷與收獲，我深深的感到在我今后的發(fā)展xx給予我的是一筆多么寶貴的人生財(cái)富！
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇十五
總的來說“彩繪青山”活動相當(dāng)成功，經(jīng)過這次社會實(shí)踐，我們每個(gè)人都蛻變了，收獲頗豐！
先大致介紹一下活動流程吧：
活動前的準(zhǔn)備工作很多，開會，培訓(xùn)，交談，彩排。每天晚上都要趕策劃，而且反復(fù)排練自己要講的課程，每天忙得不亦樂乎。烈日炎炎，酷暑難耐，我們有的負(fù)責(zé)人還中暑了，發(fā)自內(nèi)心的說，大家為了這次活動，可以說是嘔心瀝血，竭盡全力。
7號下午，我們拖著重重的行李乘車來到青山，紅城青少年空間環(huán)境很好，不過沒有洗澡間，而且每晚打地鋪，每天早上又要收拾，很不方便。而且每天從早到晚做活動，有時(shí)熬夜準(zhǔn)備第二天的活動，大家都很辛苦。
8號上午“彩繪青山”啟動儀式，崔穩(wěn)權(quán)主持，卞老師致辭，然后大家一起做游戲，大家在一個(gè)比較輕松的氛圍中都玩得很嗨。下午，趙老師進(jìn)行“成功學(xué)”講座，他的風(fēng)格很詼諧幽默，大家聽得也很認(rèn)真，收獲也不少。晚上周新萌主持活動，主要教大家“我相信”手語舞蹈，大家都學(xué)得很認(rèn)真，而且學(xué)得很快！
9號上午我和曉璐姐進(jìn)行成功學(xué)視頻教學(xué)，主要是想通過視頻教學(xué)這一新穎模式給大家?guī)硪粓鲱^腦風(fēng)暴，啟發(fā)大家去思考，并使大家在成功的道路上多一份自信，少一份迷茫。下午張老師給我們帶來了一場以奮斗為主題的講座，講的很詳細(xì)，很精彩，大家都聽得津津有味。晚上昌華學(xué)長帶我們做了“我是責(zé)任者”這個(gè)游戲，大家都深有感觸，有的哭了，在游戲結(jié)束后，大家都說出了自己的心聲，都談到了責(zé)任和感恩。我在三輪游戲中連續(xù)受罰，總共做了二百四十個(gè)俯臥撐，雖然全身酸痛，內(nèi)心卻沒有絲毫怨言，我覺得這個(gè)活動很有意義。
10號上午由羅娜給我們帶來了精彩的“管理與溝通技巧”視頻教學(xué)，講得很好！大家也都很給力，紛紛發(fā)表自己的看法。而且活動穿插的游戲也很有意義，下午看了一部電影《肖申克的救贖》主要是為了放松一下大家的心情，緩解一下大家這幾天疲勞不堪的身體。晚上是生存挑戰(zhàn)的動員大會，大家都信心滿滿！
11號一天主要是生存挑戰(zhàn)，這個(gè)活動很有意義。我們早上8：00就出發(fā)了，不許帶食物和水，還有錢包和手機(jī)，我們主要靠賣咖啡來賺錢維持團(tuán)隊(duì)生存。我們的任務(wù)是賣出去兩大袋原味的和兩盒卡布奇洛的，這一天我們走街串巷，不斷地跟人家磨嘴皮子，終于憑借營銷技巧和同情心完成了任務(wù)。而且我們還用掙來的錢買了一件農(nóng)夫山泉，然后去賣，通過努力，最后賣的只剩下四瓶，然后為了犒勞團(tuán)隊(duì)，我們成員每人一瓶。這一天我們懂得了賺錢的不易與艱辛，同時(shí)也感受到了社會的愛心與對我們活動的大力支持！活動期間，我們還完成了兩個(gè)任務(wù)，在和平公園學(xué)習(xí)黃梅戲，在青山公園找到老年大學(xué)，任務(wù)都完成的相當(dāng)好！
12號我們一大早就去了敬老院，地方雖然有些簡陋，但是看到那些老人滄桑的臉上露出了微笑，我們就很開心。跟我交談的那位老爺爺很健談，也很有學(xué)識，說了一上午就沒住下，我只是不停地點(diǎn)頭，他們都說我被灌輸思想了，其實(shí)那位老爺爺說的都是國家的體制，方針，政策，還有時(shí)政新聞，而且很多國家級領(lǐng)導(dǎo)人的原話，他都記的清清楚楚，我真的佩服的五體投地，雖說我對政治不感冒，不過交談后我的收獲真的是蠻大的。中午大家用昨天賺的錢大吃了一頓，下午是歡送大派對，買了很多零食，大家邊吃邊做游戲，玩的都很嗨。
這次社會實(shí)踐完了之后，我心里有很多感觸。從活動的準(zhǔn)備，策劃，安排到臨場發(fā)揮，事后總結(jié)，我深刻的體會到舉行活動的艱辛與不易。就像負(fù)責(zé)人所說的，我們不僅是參與者更是組織者，在組織活動的過程中，我體會到了這次活動的意義，在活動中充分展示自己才能，鍛煉自己的口才和隨機(jī)應(yīng)變的能力，是自己的綜合素質(zhì)在歷練中不斷提升。
活動的有很多細(xì)節(jié)做的不是很到位，這就需要組織者擁有全局觀和臨場應(yīng)急措施，所以我認(rèn)為細(xì)節(jié)很重要，要想把事情做得更加完美，我就要在細(xì)節(jié)上多下功夫！還有討論時(shí)場面很混亂，這就需要組織者有很強(qiáng)的魄力，鎮(zhèn)得住場面！再就是組織者一定要對活動流程相當(dāng)熟悉，這樣一來說話才會有條理，活動也會有條不紊的進(jìn)行。
我為了那堂課花費(fèi)了不少時(shí)間和精力，深知講授一堂課的不易。由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，有些細(xì)節(jié)問題還是需要注意的，所以以后還得多鍛煉一下，讓自己的授課更加完美！
生存挑戰(zhàn)活動的意義在于讓我們體會到賺錢的艱辛，我們辛苦了一天，苦中作樂，經(jīng)過一天的努力與拼搏，我們頂著烈日四處奔波，終于完成了任務(wù)，最讓我們感動的是社會上大多數(shù)人都是很有同情心的。
最后大家依依不舍的告別，紛紛合影留戀。在這次活動中，我結(jié)識了很多朋友，大家彼此之間都建立了深厚的友誼，每個(gè)人都深刻體會到家的溫馨！總之，我認(rèn)為這次活動相當(dāng)成功，意義重大，我將永遠(yuǎn)珍惜這段美好的經(jīng)歷！
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇十六
今年寒假與以往不一樣，不一樣的天氣，不一樣的氣氛，不一樣的行動，不一樣的想法……自元旦開始我就去xx超市打工進(jìn)行社會實(shí)踐，中間休假三天(去學(xué)校進(jìn)行實(shí)習(xí))，一直到1月31日，為期一個(gè)月，在超市中我是一名防損員，防損，顧名思義就是防止東西丟損。
后無奈就干了個(gè)防損。記得第一天上班時(shí)，我不知所措，恐慌、茫然，并且123號都是通班(從早8：40至晚9：00)，一天站下來，兩腿就成冰棍了，不過往后慢慢的就習(xí)慣了。
起碼自己是這樣感覺的)。講不清，想不明白。
后我只淡淡的說了一句：多虧我讓你幫我重算，你看這樣一算讓我長了不少見識，萬一將來哪天我有幸當(dāng)了主管，也會這么算了。她笑了，自豪的笑了，笑得那么開心，那么猥瑣。其實(shí)我想對她說，你就慢慢來榨干我們的勞動力吧，等著我下次再上鉤吧!
關(guān)心的還是那些正在為一個(gè)整月而奮斗的好朋友們，其實(shí)我內(nèi)心是多么強(qiáng)烈的想對你們說，沒有必要去為一整月而上班，到頭來還是按小時(shí)算。不如陪家人聊聊天，幫家里多干干活，和朋友出去玩玩，再說那里的工資，簡直太少了。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇十七
走近大學(xué)的時(shí)候就一直渴盼有一天可以靠自己的雙手和大腦來賺取自己的生活費(fèi)，想通過自己的親身經(jīng)歷來了解社會的需求，脫離了父母我想知道自己的承受能力，也想知道社會與學(xué)校的差別，在實(shí)踐中增長知識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性。
萬事開頭難，看到一張張招聘廣告知道了找到一份合適的工作很難，有的都是些專業(yè)性極強(qiáng)需要專業(yè)知識的工作，有的呢有工作經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)先，我們能干的就只有酒店雜工什么的，經(jīng)過了很多次的面試最后進(jìn)入了肯德基，這個(gè)學(xué)生云集的地方，雖然從事的是餐飲方面的服務(wù)工作沒有什么技術(shù)含量，但當(dāng)實(shí)際工作時(shí)才知道任何一個(gè)行業(yè)都有他內(nèi)在的技術(shù)含量和工作技巧，不是隨隨便便就可以，馬馬虎虎就可以完成的。
進(jìn)入了肯德基我才明白了什么才是真正意義上的“顧客就是上帝”，每天都必須用的誠心服務(wù)顧客，才會得到顧客滿意的微笑，不管自己怎么不開心依然還是要面帶微笑，禮貌用語。每天工作五六個(gè)小時(shí)，做一些雜活，端餐盤、收拾餐桌，人手不夠時(shí)會去幫忙點(diǎn)餐，每一天累卻很充實(shí)，慢慢的自己已經(jīng)開始習(xí)慣了這份工作和這種生活模式，犯得錯(cuò)誤也越來越少了，自己心里那份喜悅迎上心頭。
大廳里的工作內(nèi)容主要是盯營運(yùn)，實(shí)際上就是回收顧客用過的托盤和保持地面衛(wèi)生，我以為只要做好這兩方面就可以了，但事實(shí)卻不然，我們的目的是做到與顧客的交流。當(dāng)顧客走進(jìn)餐廳時(shí)，我應(yīng)該停下手中的`工作，微笑的跟顧客打招呼：“歡迎光臨”。開始時(shí)總感覺有些手忙腳亂，兩方面只能顧及到一方面，為此值班經(jīng)理經(jīng)常批評我，讓我站在顧客的角度想。時(shí)間一長，我也漸漸體會到其中的樂趣，與顧客的交流多了，自己也開始變得開朗熱情起來。
前臺收銀是每一個(gè)進(jìn)店員工的必修課程。顧客進(jìn)店后首先就要點(diǎn)餐，前臺就成為了餐廳與顧客交流的最直接的窗口，所以對收銀員的要求也特別高。作為收銀員不僅要保持清醒的頭腦，十足的熱情和跟配餐員默契的合作，還要做好“收銀7部曲”才能確保出餐的速度，速度是他們一直強(qiáng)調(diào)的，顧客在進(jìn)入5秒鐘內(nèi)要受到招呼；對每一位顧客的配餐要在1分鐘內(nèi)完成；每位顧客排隊(duì)購買餐點(diǎn)的時(shí)間都應(yīng)該在5分鐘以內(nèi)以滿足顧客的要求。
在肯肯德基工作的日子我明白了團(tuán)隊(duì)精神對一個(gè)餐飲業(yè)的重要性以及對整個(gè)社會的重要性。一家餐廳在運(yùn)營期間，前臺總配大廳廚房都在同時(shí)運(yùn)作。十幾個(gè)員工一起勞動就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，少了哪一個(gè)部門都不能令顧客滿意，所以不管何時(shí)我們都會互相幫助，互相協(xié)作，收銀員不在我們都可以頂上，任何一個(gè)企業(yè)少了這種精神就無法運(yùn)作。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。寒假雖然只有短短的不到1個(gè)月，但是在這段時(shí)間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
在那里，我學(xué)到許多書本上所沒有的社會實(shí)踐知識，體會到了工作的一些難處，學(xué)會了如何處世，怎樣把事我們怎樣才能把事情做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎(chǔ)。
不管做什么事只要我們努力盡全力我相信會有收獲的額，認(rèn)真負(fù)責(zé)做好每一件是我們的義務(wù)，以后的路還很長，要經(jīng)歷的還很多，一定要堅(jiān)信“風(fēng)雨過后一定有彩虹”，要堅(jiān)定的走下去，為自己的目標(biāo)而堅(jiān)定不移，我相信自己會有美好的明天，“no pains，no gains”！
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇十八
20xx年06月28日，我們班同學(xué)在李老師的帶領(lǐng)下，集體參觀了山西省博物館，它是一個(gè)嶄新的大型現(xiàn)代化綜合性博物館。整個(gè)建筑群由中心主樓和四隅配樓組成。主館建筑，如斗似鼎，內(nèi)外以古建筑元素符號和現(xiàn)代化技術(shù)手段，不但顯現(xiàn)了中國古韻的藝術(shù)情節(jié)，而且詮釋了山西獨(dú)特精湛的古建筑文化。
整個(gè)主館共有四層，十四個(gè)展廳。從二樓到四樓的十二個(gè)展廳的主題分別是：文明搖籃、夏商蹤跡、晉國霸業(yè)、民族熔爐、佛風(fēng)遺韻、戲曲故鄉(xiāng)、明清晉商、翰墨丹青、瓷苑藝葩、方圓世界、山川精英、土木華章。在我們參觀這一天，很幸運(yùn)的趕上了4月28日“馬王堆漢墓”臨展廳和“齊白石老先生真跡賞析”臨展廳的開展。
雖然只是短短的一天參觀時(shí)間，但相對比較輕松，我們從中學(xué)到的東西并不少，值得思考的事也很多。
首先，以前雖然曾多次參觀省博，但對其內(nèi)容并沒有深入了解，只是走馬觀花，但通過這次參觀學(xué)習(xí)，時(shí)而跟上解說員聽一些講解，對部分展品有了細(xì)致了解，讓我學(xué)到了怎樣以考古人的角度來觀察一件文物，而不是單純的觀察表面，還有就是藝術(shù)是相通的，對于提高自己所學(xué)國畫專業(yè)水平有很大的幫助。
第二，雖然展廳內(nèi)涉及到的遺址內(nèi)容大多我們已經(jīng)學(xué)過，但這次的經(jīng)歷無疑使我們更加了解這些遺址的內(nèi)容，溫故尚且知新，更何況我們所看到的內(nèi)容遠(yuǎn)比書本上所學(xué)的要豐富多彩得多。
第三，就是一些臨時(shí)展廳的布展，對于我們這些學(xué)藝術(shù)的后生們來說是非常有幫助的，可以說是在學(xué)習(xí)傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上去認(rèn)識了解，去摸索創(chuàng)新，納眾家之長，采眾家之風(fēng)，慢慢發(fā)展進(jìn)而形成自己的繪畫風(fēng)格。
每一次的參觀都會有不一樣的感受與收獲，我喜歡山西，喜歡這的歷史文化和民族風(fēng)情，精湛的建筑樓群是這座城市的語言表白，現(xiàn)代的都市風(fēng)貌是這座城市的生機(jī)顯現(xiàn)。這里的一切事物，古韻古香，都源于生活，它們文化語言的積淀，也是繪畫藝術(shù)的表現(xiàn)。對我來說，這是一次短暫而有意義和實(shí)用價(jià)值的參觀實(shí)踐。
20xx年06月28日。
馬云。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇十九
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼已過一年，還記得那個(gè)拖著行李走進(jìn)學(xué)堂的自己，懷著對新教育的熱忱與期待而來，卻又有些害怕，怕自己做不好誤人子弟，那心情是既興奮又忐忑，這體驗(yàn)仿佛還在昨天，一切都還那樣真切、清晰。
回顧這一年來與老師們、孩子們相處的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，時(shí)而嘴角微笑，老師之間的心賞與鼓勵(lì)，孩子們的成長與變化，家長的感謝等等，讓我內(nèi)心喜悅，充滿成就感；時(shí)而又有些遺憾，覺得自己很有很多地方做的不夠好，有時(shí)還會有些懊惱，自己又沒有控制好情緒，對著孩子們發(fā)脾氣了，實(shí)在很不應(yīng)該……不管體驗(yàn)如何，這一年，都是我成長與收獲的一年，感恩。
非常感謝謙一這個(gè)平臺讓我實(shí)現(xiàn)做真教育的理想，讓我有那么多實(shí)踐的機(jī)會去體驗(yàn)做真教育的快樂；感謝吳老師的全力以赴為我們做了很好的榜樣，讓我們知道把工作當(dāng)事業(yè)來做是多么讓人值得學(xué)習(xí)的態(tài)度，專注的人又是多么的有魅力；感謝張會老師在做人與經(jīng)營方面給我們的言傳身教，這對我這個(gè)一向不太會與人打交道的人來說實(shí)在太值得學(xué)習(xí)了。張明老師事無巨細(xì)認(rèn)真負(fù)責(zé)的做事態(tài)度也感染著我，讓我知道自己還需要在做事中修煉自己。趙老師在思維提升、看問題和解決問題、中醫(yī)啟蒙等方面給了我很大的幫助，以及在怎樣做一個(gè)優(yōu)秀負(fù)責(zé)的班主任和教學(xué)方面也給了我很多可借鑒的方法與方向。當(dāng)然，還有張健老師和方琳老師兩位在細(xì)節(jié)教育上給我的啟發(fā)和引領(lǐng)，馮老師的直言不諱和思辨精神更是值得我學(xué)習(xí)……總之，在這一年，因?yàn)樯磉呌羞@樣一批優(yōu)秀的老師給我做示范，讓我不斷在成長。
佛家的教育是真正的有教無類，無論你資質(zhì)如何，只要你不放棄，他就愿意帶著你，引領(lǐng)你；道家的教育偏向于看你的根器，如果你實(shí)無一點(diǎn)資質(zhì)，那么你就自己先修，修好了，老師也就自然出現(xiàn)了；鄭委老師的教育融合了百家精髓，懷著一顆慈悲大愛之心在做教育，而且是做最困難的家長教育，讓無數(shù)家庭重新獲得了愛與幸福；尚老師俗稱江南怪才，典型的研究型人才，一生專研了無數(shù)學(xué)習(xí)方法，讓很多資質(zhì)一般的孩子擁有了很高效的學(xué)習(xí)效率……我為這樣百家爭鳴的教育現(xiàn)象而由衷感到高興，生活在當(dāng)今的我們是多么的幸福，有如此多的教育先輩給我們指路，我們還怕什么呢？我相信，選擇適合自己的道路堅(jiān)定的走下去，終究能成就他人和實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值的。
當(dāng)然，這一年自己也有很多問題需要反思，有反思才會有進(jìn)步，雖然有時(shí)覺得自己問題實(shí)在太多，多到覺得自己完全不應(yīng)該再做教育，而是應(yīng)該先修煉自己才是。但經(jīng)歷了這個(gè)痛苦的過程后才有發(fā)現(xiàn)，自己又進(jìn)步了，就像積極心理學(xué)所說，我們的成長是螺旋式上升的，而不是一直向上的，我們以為我們繞了一個(gè)彎沒有變化，其實(shí)我們已經(jīng)不再是原來的那個(gè)自己了。我的進(jìn)步是，現(xiàn)在的我，更能面對真實(shí)的自己了。
廢話不多說，反思自己的問題：
一、貪多。老子說，少則得，多則惑，而自己卻一直在犯。剛來學(xué)堂時(shí)，貪念很重，看到學(xué)堂有豐富多彩的課程，書法、武術(shù)、圍棋、英語、國學(xué)等等，我都很感興趣，都想學(xué)，完全把自己當(dāng)成了來學(xué)習(xí)的學(xué)生，雖也在想自己能做什么，但卻從未認(rèn)真考慮過自己的方向。那時(shí)自己的想法是，自己什么都不懂，還教不了孩子們，所以需要學(xué)習(xí)，殊不知，這是典型的消費(fèi)者思維。讓你來就是讓你發(fā)揮自己的價(jià)值的，而不是讓你來當(dāng)只會索取的消費(fèi)者的。在此要感謝吳老師的提醒，開始認(rèn)真考慮自己的教學(xué)方向，最終還是在吳老師建議之下，確定了自己的方向，那就是教啟蒙班英語，畢竟英語是自己喜歡的，而且大學(xué)期間自己還專門去上了一些口語訓(xùn)練課程，并當(dāng)過助教，在這方面還是有些自信的，而自己的心理學(xué)專業(yè)則還需在實(shí)踐當(dāng)中去學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗(yàn)。于是，自己開始教啟蒙班孩子們的英語，在教學(xué)當(dāng)中，也很感謝吳老師的建議和幫助，讓我對英語教學(xué)更加有信心，也更加有方法，讓孩子們喜歡上英語。
其實(shí)，自己在看書時(shí)也有這個(gè)毛病，總是這也想看那也想看，自己的kindle里裝了一百多本書，還有學(xué)堂圖書館里也有很多好書，所以有一段時(shí)間自己總是這本書看看那本書看看，最終就是一本都沒認(rèn)真看完。面對這樣的情況，自己按照弟子規(guī)里“方讀此，勿慕彼，此未終，彼勿起”要求自己，最終才改掉這個(gè)毛病，最后才基本本上完成了xx年讀50本書的'目標(biāo)，遺憾的是沒有堅(jiān)持寫讀書筆記，囫圇吞棗似的閱讀，還是等于沒有完成目標(biāo)。
二、容易情緒化。有時(shí)面對孩子們一時(shí)的調(diào)皮自己會失控，明明知道自己在發(fā)脾氣時(shí)的樣子有多么的讓人生厭，卻總?cè)滩蛔?。有時(shí)做事也帶著情緒，這歸根結(jié)底還是自己的修為不夠，嗔恨心太重，完全把禪師所教的內(nèi)觀忘在了一邊，實(shí)在太不應(yīng)該。后來自己情緒失控時(shí)會念念《心經(jīng)》，讀讀《金剛經(jīng)》，或者出去走走，情緒平復(fù)了后再認(rèn)真反省自己，知道自己的問題在哪，下次一定多注意。再則就是去上了鄭委老師的課后回來堅(jiān)持寫心賞（目前已堅(jiān)持到74天），修煉自己的心性，練就一雙“珍珠眼”，不再總是去看問題、挑毛病的“垃圾眼”。
四、計(jì)劃太多，行動太少?？偸怯懈鞣N計(jì)劃，比如每年要寫多少篇教學(xué)案例分享到博客上，讀完一本書后要寫讀書筆記，要認(rèn)真學(xué)習(xí)中醫(yī)，練習(xí)書法，堅(jiān)持坐禪，要……每次做計(jì)劃時(shí)都信誓旦旦，行動時(shí)卻總是慢慢吞吞，有些甚至還沒有開始便沒有了下文。還是犯了貪多的毛病，再加上找借口各種拖延，導(dǎo)致到現(xiàn)在沒有一個(gè)行動堅(jiān)持下來，每每看到別人的堅(jiān)持，自己便在心中鄙視自己，再難受，也是自找的，不開始行動，就只有永遠(yuǎn)難受。
這兩天看完了韓國第一位女總統(tǒng)樸槿惠的自傳《絕望鍛煉了我》，越發(fā)理解凡有所成就的人都是對自己負(fù)責(zé)并信守承諾的人。當(dāng)然她的成長少不了她父母對她的言傳身教，作為總統(tǒng)的父親總是以天下為己任，非常的付出，身先士卒，堅(jiān)定信念，為韓國的崛起做出了很大貢獻(xiàn)；而她的母親則以一個(gè)女人的智慧對他們姐弟三人進(jìn)行了很好地的教育，作為第一夫人雖然工作繁忙，卻總是把丈夫與孩子照顧的很好，對孩子的教育更是言行一致，始終都是自己先做到，而且展現(xiàn)出對國家對人民負(fù)責(zé)、關(guān)愛和幫助弱小、貧困群體的大愛慈悲也感染著樸槿惠姐弟，成就了她樸實(shí)、負(fù)責(zé)且愿意為人民做實(shí)事的人生態(tài)度。
說實(shí)話，在以前，我一般不看政治人物的書之類的，總覺得政治透露出來的都比較黑暗，有誰真正愿意為天下人做事呢？但是我在樸槿惠的書里非常明顯的感覺到她的真實(shí)，真正為韓國子民著想的那種真誠，樸實(shí)的語言和鄰家大姐一般的訴說，一段段回憶都展現(xiàn)出了她在堅(jiān)持自己的做人原則和信念，沒有所謂“高大上”和不接地氣的空話大話，有的只是她作為一個(gè)女性，選擇以自己的方式在這世界展現(xiàn)自己的身份與實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值的真心。
再回看自己，問題一個(gè)個(gè)的冒出來，自己要怎么去解決，怎么去改善？
一、提升自己的專注力，一次只做一件事情，并經(jīng)常提醒自己，做為一個(gè)新教育教師應(yīng)該怎么做才能更好地怎樣展現(xiàn)自己的身份，你的主要精力應(yīng)該是在教育上面，其他則選擇一兩樣最想做的堅(jiān)持下去，比如現(xiàn)在堅(jiān)持在學(xué)習(xí)的正安聚友會的中醫(yī)課程和書法練習(xí)。
二、提升自己的情緒管理能力，修煉自己的德行。堅(jiān)持禪修，提升自己的覺知力。多看《莊子》《金剛經(jīng)》一類的的書幫助自己提升智慧，擴(kuò)大心胸，不為小事煩惱動氣。
三、謙虛做人，以空杯之心向各位老師學(xué)習(xí)。張校長在一篇博客中說過，你們學(xué)的不好，是因?yàn)槟銈冏约旱臇|西太多，你們執(zhí)著于你們的東西，所以你們不如今日學(xué)堂的孩子們。這句話著實(shí)警醒了我，放空自己才是學(xué)習(xí)的第一步，而不是只看到我要什么。
四、行動太少，拖延的問題則向陳安之學(xué)習(xí)，作公眾承諾。今年的計(jì)劃和目標(biāo)出來后，要及時(shí)作公眾承諾，督促自己行動并完成。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇二十
實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我們學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。
第一次參加社會實(shí)踐，我明白大學(xué)生社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實(shí)踐活動，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。
不同的時(shí)間的社會實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實(shí)踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我在實(shí)踐中得到許多的感悟！
我們班同學(xué)有在餐廳里打工，他告訴我們在餐廳工作時(shí)，別人一眼就能認(rèn)出他是一名正在讀書的學(xué)生，他問他們?yōu)槭裁?，他們總說從他的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經(jīng)歷過社會的人都有像他這種不知名遭遇吧！他并沒有因?yàn)樵谒麄兠媲皼]有經(jīng)驗(yàn)而退后，他相信他也能做的像他們一樣好。他的工作是在那做傳菜生，每天9點(diǎn)鐘—下午2點(diǎn)再從下午的4點(diǎn)—晚上8：30分上班，雖然時(shí)間長了點(diǎn)，但熱情而年輕的他并沒有絲毫的感到過累，并且覺得這是一種激勵(lì)，明白了人生，感悟了生活，接簇了社會，了解了未來。在餐廳里雖然他是以傳菜為主，但他不時(shí)還要做一些工作以外的事情，有時(shí)要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴我們這些，我們必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇二十一
一片葉子屬于一個(gè)季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風(fēng)發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負(fù)他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷于是我決定走進(jìn)制藥廠，進(jìn)行假期實(shí)踐。
康普藥業(yè)股份有限公司湘潭一笑堂分公司”是康普藥業(yè)20xx年6月收購“一笑堂（湖南）制藥有限公司”全部股權(quán)，在湘潭同時(shí)注冊的中成藥生產(chǎn)基地。該基地位于湘潭市長株潭綜合改革試驗(yàn)區(qū)核心位置，占地100畝，環(huán)境優(yōu)美，交通便利，毗鄰京珠高速、1xx國道，距長沙、株州均不超過50公里。一笑堂分公司引進(jìn)國內(nèi)一流的制藥設(shè)備，取道地藥材，融合現(xiàn)代科技，采用最新工藝，生產(chǎn)“喜來樂”牌系列產(chǎn)品40余種，包括治療高血壓、糖尿病、骨質(zhì)疏松三大頑疾的綠色長線產(chǎn)品和綠色中藥抗生素產(chǎn)品群，其中擁有自主知識產(chǎn)權(quán)的國家專利藥品20余個(gè)。
實(shí)習(xí)的第一天，車間的主任先帶我到生產(chǎn)車間看一下生產(chǎn)流程。要想進(jìn)入車間內(nèi)必須經(jīng)過許多關(guān)卡。步就是更衣室，我進(jìn)去換上專門的工作服，然后在進(jìn)入下一個(gè)房間，就是普通區(qū)，最后才能進(jìn)入生產(chǎn)車間，而車間里面也是一個(gè)一個(gè)的相通的房間，每進(jìn)入不同的車間也都得經(jīng)過兩道門殺菌后才能真正進(jìn)入到生產(chǎn)線。在這過程中，主任給我依依詳細(xì)的介紹各個(gè)部門的工作職能，以及各個(gè)設(shè)備的運(yùn)轉(zhuǎn)功能。
社會實(shí)踐個(gè)人報(bào)告。
個(gè)人實(shí)踐總結(jié)和體會篇二十二
一個(gè)月的社會實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，比如務(wù)必在工作中不斷學(xué)習(xí)不斷累積，同時(shí)搞好和同事之間的關(guān)聯(lián)，而這些東西將讓我平生受用。而對于大學(xué)生而已，敢于理解挑戰(zhàn)是一種最基本的素養(yǎng)。雖然一個(gè)多月的實(shí)踐活動讓我覺得很累很辛勞，但我從中鍛煉了自己，這些是我在大學(xué)課本上不能學(xué)來的。它讓我明白什么是工作，讓我懂得了要將理論與行動結(jié)合在一齊，讓我知道了自己是否擁有好的交流技能和明白溝通潛質(zhì)。而交流和明白將會是任何工作的基礎(chǔ)，好的溝通將會事半功倍。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。這是我一個(gè)多月來的感受。社會實(shí)踐使我找到了理論與實(shí)踐的結(jié)合點(diǎn)。
“艱辛知人生，實(shí)踐長才干”。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。透過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是密切結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識和水平。透過實(shí)踐，原來理論上含糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對基本原理的明白和消化。
社會實(shí)踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實(shí)踐中開辟了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。
社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的乾坤里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，透過社會實(shí)踐，讓我們大學(xué)生提前了解社會，為將來真正走上社會帶給寶貴的經(jīng)驗(yàn)和閱歷，也為將來從事任何工作打下良好的基礎(chǔ)。
大學(xué)生社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。暑期社會實(shí)踐活動一向是我們大學(xué)生投身社會體驗(yàn)生活服務(wù)大眾的真實(shí)契機(jī)。
這次的社會實(shí)踐讓我有了上班族的味道，還有那種忙碌，那種期望雙休日的情緒，這種感覺真的很不一樣。真的期望以后還有這樣的機(jī)會，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。
大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還要進(jìn)行社會實(shí)踐。正因很多大學(xué)生都清醒的知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代所需的人才。大學(xué)生人在實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思量，獨(dú)立工作，獨(dú)立就解決問題的潛質(zhì)。因此我覺得在校大學(xué)生要借機(jī)培養(yǎng)自己的實(shí)踐和創(chuàng)業(yè)潛質(zhì)。同時(shí)在實(shí)踐中幫忙別人。
在這個(gè)暑假里，我參加了關(guān)于農(nóng)村教育問題的社會實(shí)踐，在短短一個(gè)多月中，我盡我所能，把我所知道的知識全都交給他們，孩子們也都十分認(rèn)真的學(xué)習(xí)著。在和孩子們的交流中我了解到，他們大多夢想著成為大學(xué)生，成為科學(xué)家等，對外面位置的世界充滿了好奇和憧憬。但當(dāng)我問到以后回不回家鄉(xiāng)的時(shí)候哦，大家都沉默了。也許是孩子們太小，不能明白這件事的含義，也許是另一種思想一向影響著他們“離開農(nóng)村，去城市才不用過苦日子。
孩子們是渴望知識的，農(nóng)村也是需要人才和技術(shù)的。但一些客觀現(xiàn)實(shí)又使我們的教育觀發(fā)生變化，造成人才流失，如今人們的思想不斷進(jìn)步，越來越多的人已經(jīng)意思到了教育的重要性，但在教育觀念上也產(chǎn)生了不一樣角度的分歧，有部分學(xué)生和家長教育觀念有些偏激。因此支持農(nóng)村教育不僅僅僅知識財(cái)力上的幫忙，還應(yīng)是教育人才和教育觀念上的幫忙。要讓孩子們在學(xué)習(xí)知識的同時(shí)學(xué)習(xí)做人的道理，適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的觀念和大局。
此次暑期實(shí)踐使我感觸頗多，不僅僅使個(gè)人得到了必須的社會鍛煉，也幫忙了部分小學(xué)生，自我感覺是一次成功的社會實(shí)踐。