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體育論文武術的論文篇一
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體育論文武術的論文篇二
“三民”體育即民族體育、民俗體育、民間體育。當代社會,在經濟全球化帶動下,文化發(fā)展也逐漸表現出全球化趨勢。在奧林匹克運動的影響下,世界體育文化的全球化、一體化趨勢日益凸現。特別在校園中所進行的體育活動,多以西方體育活動為主體,少部分民族體育活動基本以協(xié)會形式存在,使得來華留學生不能深入的接受民族體育教育。不可否認西方體育文化正逐漸替代我國傳統(tǒng)體育文化在高校中的地位,也是我國傳統(tǒng)體育文化有可能被不斷邊緣化的趨勢?！傲魟又袊标柟馕幕玫谋荣愴椖恐?民族傳統(tǒng)文化比賽項目則是此活動意義的重要所在。在“流動中國”的每個賽區(qū),來自各學校的參賽選手帶來了形式豐富的“三民”體育的競演。例如,黑龍江大學的秧歌舞蹈《家在東北》展現了黑龍江賽區(qū)別具風韻的地域特色;內蒙古大學表演的《那達慕》展現了蒙古族男士會射箭、騎馬、摔跤,女士能歌善舞的民族風貌和民族特色;哈爾濱師范大學的《薩滿舞》則展現了地區(qū)少數民族、民間體育文化的神秘色彩;延邊大學朝鮮族特色的競演項目《歡慶鑼鼓》中,身著民族服裝的隊員向嘉賓們獻上了一對小長鼓,以示為比賽加油、鼓勁之意。由此可見高校可以在留學生體育文化交流中加入“留動中國”的比賽項目,也可自行舉辦具有地域民族特性的體育活動。例如,東北地區(qū)的鄂溫克搶樞、華北地區(qū)風箏賽、西南地區(qū)的竹竿舞等簡單易行、內容新穎的“三民”體育項目。這樣不僅豐富現階段高校培養(yǎng)留學生體育活動形式的內容,又填補了留學生在華學習“三民”體育的空白;同時促進了“三民”體育文化在高校體育教學內容中復興的步伐。綜上可見,“三民”體育已經逐步的融入到了高校留學生教學培養(yǎng)的課程中,它豐富了留學生在華生活學習的內容,也使留學生更加了解這歷史悠遠而又具有神秘色彩的國度,親身體驗著中華民族文明的璀璨。“三民”體育不單是對在華留學生的教育,同時也對我國大學生學習掌握中華民族傳統(tǒng)體育文化知識,以及傳承中華民族體育文化起到了重要的作用。
2促進、提高留學生參與高校體育活動的對策。
2.1高校應重視在華留學生體育課程的規(guī)范化。
課程建設是學校教學的重要組成部分,同時也對中華體育文化的傳播具有重要作用。留學生體育課程規(guī)范化應從幾個方面入手:。
(1)教學目的,明確教學目的在制定教學規(guī)劃時才有理可依。
(2)教學設計,在教學設計中,主要以培養(yǎng)在華留學生掌握“三民”體育知識以及新興體育項目技能為主?？衫枚ㄏ蛟揭按痤}等活動形式,多途徑的使留學生既鍛煉定向越野等新興體育項目,又掌握“三民”體育的文化知識。
(3)開設定向越野等新興體育項目及“三民”體育的實踐課程,在此課程中重點培養(yǎng)學生的實踐能力,聘請專業(yè)的體育教師,以豐富“三民”體育內容的多樣性為主。(4)做好體育課程監(jiān)督,使留學生能夠加強新興體育項目的鍛煉和掌握“三民”體育項目的知識和技能,使我國體育文化事業(yè)可以得到廣泛的傳播。
2.2提高留學生參加體育活動的意識。
目前,多數高校還沒有一套有效的針對留學生參加體育活動的對策,留學生本身也沒有積極參加體育活動的意識。學習一個國家的文化,不僅要在課堂上、書本中學習,同時也要親身體驗它多民族的文化異樣。有些體育活動是在書本中沒有記載的,只有親身體驗才能領悟它的文化和意義。高校作為管理和引導部門首先應使在華留學生參與到體育中來,加強體育健康知識及體育活動宣傳,特別是一些能讓在華留學生與我國高校留學生產生“共同語言”的項目和新興體育項目,例如,定向越野、跑酷、輪滑、籃球、羽毛球、乒乓球等世界熟知的項目。留學年齡基本上與我國在校大學生相仿,身體亦處于成長發(fā)育階段,在體育課中使留學生的身體在娛樂中得到鍛煉,在鍛煉中得到快樂,體現出了當前我國體育教學改革的主流思想――快樂體育。這樣不僅使在華留學生可以參與到體育活動中來,也可讓我國高校學生通過在華留學生傳播的途徑了解世界各國新興體育項目,然后再加以宣傳我國的“三民”體育項目。
2.3加強留學生間的體育活動交流。
各省市高校應加強留學生之間的體育文化交流。定期或長期舉辦形式各類的比賽,以賽代學,從比賽中了解我國的.體育文化知識?！傲魟又袊钡谋荣惥秃芎玫姆从吵鲆再惔鷮W的形式,既有定向越野等新興體育項目又加入具有我國特色的“三民”體育項目,使參賽隊員在短時間內學習掌握新興體育文化的要點和了解我國“三民”體育文化,從而脫穎而出一批優(yōu)秀的體育文化使者,傳播我國的“三民”體育文化。
2.4發(fā)展體育活動內容多元化。
因高校留學生來自不同的地區(qū)和國家,有著不同的體育活動形式。高校應及時掌握留學生的體育活動情況(特別注重發(fā)掘來自留學生本國家的特殊體育項目);了解適合該地區(qū)或者該國家在華留學生的民族體育活動;加強宣傳,使我國高校學生也能參與其活動中來,加強各國各民族體育文化之間的交流,促進外來體育文化的平穩(wěn)發(fā)展。
3結語。
“留動中國”活動涉及中國的民族文化、藝術文化、“三民”體育文化等各個領域。通過這場中國高校學生與來華留學生共同攜手參與的陽光運動文化之旅,演繹了一場華夏五千年燦爛文明的文化盛會。整個活動全面展示了在華留學生的風貌和進取精神;促進了在華留學生與我國高校學生之間的體育文化交流;同時也轉變我國高校留學生體育培養(yǎng)機制的形式;加速了定向越野等新興體育項目在我國高校的發(fā)展以及“三民”體育在留學生之間的傳播。高校作為我國文化傳播的主要媒介,應注重留學生體育活動的鍛煉和培養(yǎng),加速我國體育文化在世界傳播的步伐。
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體育論文武術的論文篇三
在小學體育課中，引入悅耳動聽、節(jié)奏鮮明的音樂，是一個非常有益的教學手段。利用音樂來創(chuàng)設教學情景，活躍課堂氣氛，優(yōu)化教學效果。我國古代文獻的《樂記》中就有記載:樂者,心之動也。其意思是音樂是人的思想感情的藝術,也是音樂的藝術,聽覺的藝術。音樂通過人的聲音或樂器發(fā)出的節(jié)奏旋律直接刺激和影響人的聽覺,使人產生情緒和情感的體驗。那么,如何把音樂引入體育課堂,優(yōu)化體育教學，從而來提高學生的練習興趣,提高體育教學效果呢?在此，本人僅就體育教學與背景音樂，談談自己的實踐體會和粗淺看法，以求同行共同探討。
1體育和音樂的整合優(yōu)點。
體育與音樂雖屬兩種不同的藝術，但對人體之生理、心理作用確有異曲同工之處。其理論依據：體育運動對人的生理、心理作用不勝枚舉，而使其產生疲勞，這是不可否認的，心理學家分析：人體在音樂伴奏下運動時，大腦左半球得到積極性休息，改善大腦的供氧能力，提高體內營養(yǎng)物質的轉化速度，延緩生理、心理疲勞的過早到來。音樂以其特有的語言，作用于人的心理，引起主體的聯想，激發(fā)感情。在體育與音樂之間進行學科交叉滲透，使教學方法與教學手段變得豐富多彩，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，讓學生不自覺的全身心的投入，在快樂的體育中強身健體。實現《體育與健康》的教學宗旨“健康第一”，優(yōu)化體育教學，促進學生身心全面發(fā)展。
1.1調動學生激情，提高學習興趣。
體育課堂上增加了音樂旋律，能激發(fā)學生的學習積極性，調動學生潛在能力，提高學習效率。如：在教學過程中，許多學生對于一些重復單一的技能動作練習感到枯燥無味，因此直接影響了教學的效果。這最主要的原因不是客觀存在的`因素，而是沒有將學生內在的激情調動起來。在音樂的伴奏下刺激學生的聽覺，進行同樣的教學內容練習，學生就會表現出極大的興趣，情緒高漲。
1.2發(fā)展學生的節(jié)奏感與韻律感，協(xié)調學生的身心。
節(jié)奏是音樂的骨架。音樂之所以具有無窮的魅力,是與節(jié)奏的千變萬化分不開的。它對人的生理和心理有一種奇特的作用。，使學生在音樂中學習動作，技能，感受了節(jié)奏，感受了動作。而且，音樂又給了他們充分的想象與表現的空間，使他們在音樂的伴奏下，積極的、活潑的、自由的想象，并力圖在姿態(tài)、形體、氣質等方面充分表現了個人的潛能，使身心得到了協(xié)調的發(fā)展。并且音樂可以使學生精神愉悅，消除疲勞，可以調節(jié)學生的心境，促進學生身心健康協(xié)調發(fā)展。
1.3促進學生能量的釋放，提高生理技能，推遲疲勞的出現。
活動欲望。從生理角度來講，在劇烈運動時，心臟跳動很快，中樞神經系統(tǒng)高度緊張，肌肉的緊張度也很高，呼吸系統(tǒng)在盡最大能力工作。如果突然停止運動，由于肌肉失去運動中收縮與放松的工作過程，突然造成被動的緊張，特別是對下肢靜脈血的擠壓作用停止，大量靜脈血集中停留在下肢肌肉中，造成返回心臟的血量減少，一時間出現腦部貧血和嚴重缺氧，血壓下降，呼吸短促，造成惡心、嘔吐、面色蒼白、心慌、甚至是暈倒等癥狀。如不及時調整，人的生理機能就會處于劣性循環(huán)狀態(tài)，影響工作技能的掌握和體質的增強。在做放松運動時感受到音樂時，大腦的活動性就會得到改變，心率減慢，血壓下降，心收縮力減弱，肌肉的緊張程度得到緩解，使機體處于良性的循環(huán)狀態(tài)，并得到提高。從學生自己的感受來看，就是精神尤其輕松，肌肉、心血管和呼吸肌無緊張和不舒服感，而且動作技能掌握的既快又好。
2課堂合理利用音樂。
2.1課前：
課前幾分鐘雖不屬于課的結構部分，但實驗證明通過優(yōu)美的音樂鑒賞，引導學生主動參與意識，鼓舞學生熱情投入，具有良好效果。尤其是在夏季下午的第一節(jié)課，學生常常沒有午休好，精神不集中，這時可用打擊樂曲，將起到吸引學生的注意力，引起學生對于該音樂的關注。
2.2準備活動：
準備部分的基本任務在于用較短的時間迅速地將學生組織起來，集中注意力，調動學生的積極性，使他們振奮精神。做好準備活動，使身體的器官系統(tǒng)、機能迅速進入工作狀態(tài)，并從生理和心理上做好準備，對少年兒童的身心和智力的開發(fā)有一定的積極作用。在這短暫的時間里音樂能起到收心熱身愉悅身心的作用，創(chuàng)造良好的心理狀態(tài)和運動氛圍。準備部分的基本內容一般包括隊列、隊形、徒手操、活動性游戲等。在這些活動中，配以具有優(yōu)美旋律，節(jié)奏明快的《運動員進行曲》，能渲染賽場風云意境，又能激發(fā)學生爭強好勝心。通過觀察和測試發(fā)現：學生的步伐矯健、心律加快、呼吸加深、節(jié)拍準確，可極大地提高動作質量和練習效果。
2.3基本部分：
基本部分是體育課堂的主體，是教師講、學生練的重要環(huán)節(jié)。要求大腦皮層處于最適宜的興奮狀態(tài)，人體機能保持較高水平，在此情況下完成學習和訓練任務。在這環(huán)節(jié)能妙用音樂，調節(jié)氣氛，起到對強心健體、增智促技起著良好的輔助作用優(yōu)化過程。如果練習時間過長，學生容易疲勞和厭倦，覺得枯燥無味。配上音樂，情況就不一樣了。比如運用圓舞曲嘭、嚓、嚓的節(jié)奏就可以讓學生較容易掌握跑步的節(jié)奏以及呼吸的節(jié)奏；武術練習時配上《中國功夫》或《男兒當自強》等旋律雄渾的樂曲，學生就會越練越起勁。在體操、球類等技術性較強的項目中，配以優(yōu)雅的樂曲，如葫蘆絲或古箏伴奏的等等，不僅能烘托練習氣氛，而且能使學生產生自由心理，使精力更加集中，練習充滿信心。
2.4結束部分：
結束部分是整節(jié)課中不可分割的重要組成。它根據基本部分最后一個教材內容的性質，選擇一些逐步降低運動負荷的練習，使學生的生理、心理從興奮狀態(tài)，迅速恢復到相對安靜狀態(tài)。在這部分，音樂能使學生較快的穩(wěn)定情緒恢復身心。在課中，一曲徐緩、舒暢的輕音樂讓學生聯想到藍天、白云、綠草、溪流，柔化成一縷輕煙，淡淡清香彌散于音樂之中配以輕松自如的舞蹈、游戲將使你的課收縮有力，達到受益匪淺，余興常在的效果。
3課余訓練輔導使用音樂。
體育的各項運動訓練對學生來說培養(yǎng)其在疲勞狀態(tài)下勇于克服困難的決心和頑強的意志品質，以提高技能、技術、戰(zhàn)術和身體訓練水平為主。巧用音樂緩解學生的疲勞感有著顯著的成效。如在耐力跑訓練的過程中，只有以頑強的意志品質克服“極點”的痛苦,才能達到耐力的提高。選用節(jié)奏明快,催人振奮,鼓舞斗志的迪曲,學生跟節(jié)拍跑,要求學生跑動輕快協(xié)調、步幅均勻,仔細聆聽音樂節(jié)拍,富有節(jié)奏地呼吸,合理控制跑速。例如在籃球練習運球時也可以采用有一定節(jié)奏感的樂曲，讓學生跟著節(jié)奏，進行枯燥單一的運球訓練，肯定會引導學生主動參與到訓練中。
4實施結果分析：
背景音樂是根據體育課的基本結構、內容、任務，遵循人體生理機能活動變化規(guī)律，選用不同的樂曲，配以教學中的“音樂程序導控”。多次實驗表明，音樂的選用、設計具有一定的科學性，首先音樂應是“純粹的”，不帶歌詞的優(yōu)雅樂曲；“以心聽音”，音量適宜，有主有次，有張有弛。其次，課前和準備部分可選擇：抒懷、委婉、生動活潑具有詩一般意境的舒緩樂曲。總之，體育教學與背景音樂的有機結合，對加快人體植物神經機能惰性的克服，消除疲勞，激發(fā)學生的學習情趣，創(chuàng)造優(yōu)美的學習和育人環(huán)境等具有顯著作用，使學生在學習和鍛煉過程中達到入趣、入境、入情、入理，有滿足感、歡快感，對下次課的期待感，因而大大提高體育教學的質量。
綜上所述，藝術是無處不在的，體育教學也是如此。如何使音樂、體育和美育相輔相成，使學生的情感接受藝術和體育的熏陶，精神境界趨于高尚，成為身心和諧發(fā)展的有用人才的教育目標能否真正實現(來自:博文學習網:小學體育論文)，關鍵系于教師。我們對配樂體育教學有了一個初步的認識，但是我們還是要通過不斷的實踐才能總結出一套良好的配樂體育教學體系，教學有法,但無定法,貴在得法。怎樣豐富體育教學藝術,力求使本身單調的教材內容含有新意,從而促進學生在體育課中的學習積極性。運用音樂調節(jié)課堂氣氛,激發(fā)學生的積極性,在達到興奮高潮的同時學會運動技術技能。讓我們的學生在良好的氛圍中得到良好的體育鍛煉，讓體育更快地實現素質教育所規(guī)定的任務。
5對配樂體育教學的幾點建議。
音樂在體育教學中的作用是有目共睹的，但是，由于體育教學中的項目繁多，技術復雜，因此，在利用音樂的功能來輔助教學時，應考慮以下幾點：
5.1音樂應該選擇純粹伴奏的，不要帶歌詞的優(yōu)雅音樂，不能用流行歌曲作為背景音樂，那樣就會喧賓奪主，影響整體教學。
5.2由于體育課的教學內容多種多樣，并非所有的項目都適用于配樂教學，有些項目本身就有很大的興趣性，如果硬要配上音樂，有可能就會弄巧成拙。因此，背景音樂的設計，要做到選曲恰當，音量適宜，使體育課既生動活潑，又有主有次、有張有弛。
去其特有的效果。
5.4背景音樂的選擇不能草率從事，應做到“以心聽音”，知其內涵和意義，所選音樂的內容要健康、積極向上，學生容易接受，有利于身心健康，比如可以播放一些節(jié)奏感強的流行音樂，但是不可播放那些格調低下，有害于學生身心健康的音樂。
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體育論文武術的論文篇四
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體育論文武術的論文篇五
干凈利落的揮拳，虎虎生威的踢腳，《葉問》迷倒了一大批男孩。武藝超群，行走江湖，成為一代武俠，這是多少男孩的夢想，我也不例外。正是因為這部電影，我踏上了習武之路。
蔡李佛拳，是中國傳統(tǒng)拳術中的南拳之一，它綜合了蔡家拳、李家拳和佛家拳三家之長，蔡家的攻防嚴謹、手法多變，李家的步穩(wěn)架大、勢雄力猛以及佛家的多變掌法。蔡李佛拳歷史悠長，傳承已久，共拳術套路42套，器械套路62套，拳術與器械對練43套，內容之廣泛，套路之豐富，讓人驚嘆。雖然我學了六年多的蔡李佛拳，可還是不禁感嘆我學的只是冰山一角。
別人知道我學了六年多的蔡李佛拳，第一反應是我打架肯定很厲害。我學習武術可不是為了打架！習武之人都有習武之道，就像詠春宗師葉問所說，“我是個練武之人，遇到不公義的事情，一定要站出來，這是我學武術的初心。”我的初心也正是這樣。
練習時，教練總是跟我們強調“精、氣、神”，精即精神面貌，氣即氣息，神即神態(tài)，這三點往往決定一個人對于武術的態(tài)度。身姿筆直，眼神堅定，動作柔中帶剛，剛中帶柔，步伐穩(wěn)健，快速靈活，“定步如坐鐘，活步似浮云”，發(fā)聲與動作相互配合，這樣才能體現出蔡李佛拳所具有的迅猛，才能震懾敵人。所以練習時，我總是力求步子跨得大而穩(wěn)健，發(fā)聲洪亮，動作迅捷，這樣才有武術人的精神。
習武之路注定是坎坷不平的，可我甘之如飴。為了練好旋風腿加跪步，幾百次的外踢，無數次的磕撞，兩個膝蓋滿是淤青；為了練好前滾翻，雪白的訓練服沾滿了灰塵，有一次額頭還被意外撞傷，鮮血直流。當教練問我有沒有事，我也只是搖了搖頭，因為我知道，如果我發(fā)一聲抱怨，那就是輕視武術之道，輕視了自己。因此，我咬緊牙關、忍痛習武，只為證明給那些曾經不相信我能練好武術的人看，也證明給自己，我可以做到，我可以做好！習武不是為了打架，也不是游戲，這是我們的追求。
武術陪伴了我六年多的時光，讓我受益匪淺，讓我懂得了習武之道、武術之魂，讓我更加能吃苦耐勞，讓我無畏困難，勇敢前行！
體育論文武術的論文篇六
大學生體育能力水平，集中反映了大學體育的質量。在高校體育教學中，突破單位純運動技術教學，加強培養(yǎng)體育能力，適應現代社會進步的需要，迫切要求提高每個大學生的素質，這些素質包括每個人對自己的身體能夠自行培育，鍛煉和養(yǎng)護的能力。如何培養(yǎng)大學生的體育能力，是所有高等院校在改革中應該重視的問題，也是教育發(fā)展的一個大趨勢。
大學時期的體育，是整個人生的關鍵環(huán)節(jié)，因此，大學生在整個大學學習過程中就應受到良好的體育教育。從思想深處認識到體育對于人體的巨大作用，才會努力學習體育基本知識、鉆研科學鍛煉身體的方法，自覺主動、積極經常地參加身體鍛煉。就能為將來走向生活，工作和參加社會生活打下堅實的身體基礎、養(yǎng)成自我鍛煉的興趣與習慣，使其終生受益。
在國外許多國家，把培養(yǎng)學生自我鍛煉能力、養(yǎng)成終生鍛煉習慣，以及提高環(huán)境適應能力做為體育教學的主要任務之一。以國內也有很多學校，在體育和課外體育活動中把如何培養(yǎng)學生自我鍛煉的興趣與習慣看作一項重要任務.
因此養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，樹立體育思想，增強體質，終身受益，自我評價《大學體育論文》。
我們要做到以下幾點：
第一，豐富的體育理論知識。只有有了豐富體育理論知識，學生才能提高對體育的.認識，明確學習目的，調動積極性，增強鍛煉的自覺性，并能運用體育知識，去欣賞體育運動，提高素質，積極參加體育鍛煉。
第二，增強體育興趣和自我鍛煉意識。通過體育教學使學生對體育運動產生極大的熱情和興趣，明確體育對增強體質和培養(yǎng)人才的重要性，從而養(yǎng)成自覺參加鍛煉的習慣，增強自我鍛煉意識，使體育鍛煉與增強體質、培養(yǎng)意志品質、未來理想事業(yè)連在一起，增強對體育的情感。
培養(yǎng)運動能力。通過體育教學，使學生能夠掌握體育的基本技術和技能，在今后的體育鍛煉中，能夠充分利用自身的體育素質，積極參加各種體育活動。
隨著我國政治和體育的社會化，終身化，經濟的不斷發(fā)展有越來越多的人自覺地經常地進行身體鍛煉，這就給高校體育提出培養(yǎng)大學生具備能獨立地進行體育鍛煉能力的問題，使他們畢業(yè)走上社會后，能夠更好地進行自我身體鍛煉，并充當家庭和社會的指導者。為此，就必須在大學體育中加強對他們身體鍛煉能力的培養(yǎng)，這不僅是對大學生本人的事，也是關系到增強中華民族體質和提高中華民族文化素養(yǎng)的大事。大學生身體鍛煉能力，是指學生能運用所學的科學鍛煉的理論和方法，結合環(huán)境和自身條件加以創(chuàng)新，培養(yǎng)成獨立地進行體育鍛煉的能力。應該從以下幾個方面去抓。
1、自學：培養(yǎng)學生明確體育鍛煉的意義，學習有關體育知識和方法，能夠結合環(huán)境和自身條件，制定鍛煉計劃和方法，能夠結合環(huán)境和自身條件，制定鍛煉計劃和方案，堅持經常持久地鍛煉。并養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。
2、自煉：即能把所學到的體育知識、技術和方法，綜合運用到體育鍛煉實踐中去，使自煉活動成為日常生活、學習中不可缺少的一部分。
3、自調：即學生在身體鍛煉的活動中，能夠根據自己的身體條件，健康水平，掌握和合理安排運動負荷，運動強度及運動的時間、并能進行自我調節(jié)。
4、自控：指執(zhí)行鍛煉計劃的自我控制能力，即在身體鍛煉效果自我評價基礎上不斷修正并實施鍛煉計劃的能力。
發(fā)展大學生個性與提高學生的心理素質，是培養(yǎng)學生開拓創(chuàng)新思想和能力有著極其密切的關系。在體育的教學活動中，大學生是主體，是獨立的行為活動，體育課教學有著較廣闊的大地。大學生在較廣闊的領域中學習技術、技能，進行各種身體活動、游戲競賽，并通過人與人的頻繁交往，人的興趣、性格和氣質等個性心理特征容易表現出來，這對培養(yǎng)和發(fā)展良好的個性心理是有利的。在強調培養(yǎng)和提高學生個性心理素質的同時，學校的體育活動與競賽應廣泛開展，提倡廣大學生的參與、拼搏、進取精神，使大學生成為對社會的有用人才。
體育論文武術的論文篇七
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3.工程管理論文參考文獻有哪些。
4.室內設計參考文獻有哪些。
5.招投標的畢業(yè)論文參考文獻有哪些。
參考文獻。
8.參考文獻格式。
9.日語參考文獻。
10.參考文獻的寫法。
體育論文武術的論文篇八
所在院系：**。
學院專業(yè)：
班級社會：
體育專業(yè)：
指導教師：***。
職稱講師：
論文題目：高唐縣乒乓球運動的現狀與發(fā)展對策研究。
研究現狀：
乒乓球是我國的“國球”，但是乒乓球運動普及的并不是很好。目前，我國乒乓球運動發(fā)展迅速，但是在一些地方其發(fā)展還不是很好。這些地方有著共同的特點：乒乓球運動參與者少、乒乓球器材短缺、乒乓球運動不規(guī)范、在其運動上顯現出很多的弱點及錯誤。根據我國的國情，我們認為社區(qū)型體育健身應成為我國體育運動的主體，體育健身中乒乓球運動有時我們不可或缺的一個運動項目。后奧運時代已經來臨，隨著人們健康意識的不斷增強和“花錢買健康”理念的建立，高唐縣的乒乓球運動也在迅速發(fā)展。
研究意義：
雖然國內外基于乒乓球運動展開了多層次性研究，并取得了諸多成果，但是學者或是站在全國的角度，或是重點考察大城市的乒乓球運動的開展，很少關注小城市乒乓球運動開展狀況，因此有必要對中小城市的乒乓球運動的開展狀況做深入的了解，既可以為當地體育主管部門的工作提供一定的參考依據，又可以豐富我國乒乓球研究的內容。通過對以往研究文獻的梳理，借鑒前人的研究成果，明鑒后繼研究的方向，對高唐縣乒乓球運動參加居民的年齡、性別、動機、運動場所、消費及運動損傷等方面發(fā)現存在的問題，找出相應的對策和建議，為主管部門制定政策和制度，提供一定的理論和實踐的依據。
重點和難點：
問卷的發(fā)放、回收及以后的數理統(tǒng)計和分析。
研究方法：
文獻資料法、問卷調查法、數理統(tǒng)計法、訪談法。
研究步驟：
預期結果：
1、參加乒乓球運動的群眾基礎良好2、參加乒乓球運動居民的性別比例不均衡、年齡層次差異大3、參加乒乓球運動的居民動機不同4、比較較大城市的發(fā)展，()高唐縣乒乓球運動還有較大發(fā)展空間5、居民對乒乓球運動的看法不同。
論文主要內容（提綱）：
1.前言。
2.研究對象與研究方法。
3研究結果與分析：
3.1高唐縣乒乓球運動普及程度。
3.2參加乒乓球運動的居民的特征分析。
3.3居民參加乒乓球運動的行為特征分析。
3.4居民對乒乓球運動的看法。
3.5與濟南、青島較大城市的比較。
4.結論與建議。
進度安排：
1、20**年11下旬至12月收集文獻資料，完成選題開題報告。
2、20**年1月查閱文獻資料，整理問卷。
3、20**年2月發(fā)放、回收調查問卷，并做整理。
4、20**年3月對調查結果進行統(tǒng)計，完成初稿。
5、20**年4月對論文進行反復修改，完成終稿。
6、20**年5月初準備答辯。
參考資料：
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指導教師意見：
（簽章）。
**年**月**日。
體育論文武術的論文篇九
“什么？你一個女孩子家竟然喜歡武術？太不可思議了！一個小姑娘喜歡什么不好？比方說沒事的時候去畫畫、彈琴呀！再不然就去跳個舞，哪兒有一個女孩子家愛武術的，成天跟個男孩子似的踢踢打打！”
當你知道了我的愛好后，肯定也會像我爸爸最初對我習武這件事的想法一樣吧！
我的爸爸是個武術教練，每天都會有很多人跟著他學習武術，對于我的哥哥，爸爸更是在他兩歲多時候，就天天逼著他扎馬步，高踢腿，可是對于我他卻從來都不肯教，他覺得我是個女孩兒，女孩就應該文文靜靜的，所以他的徒弟中也沒有一個是女的。
可是我卻偏偏喜歡武術。每次爸爸教哥哥們的時候，我就站在一旁跟著比劃，總會引得大家哈哈大笑，聽到他們的笑聲，我便會不好意思地趕快跑掉了，可是過了一會兒，我又會偷偷地站在他們后邊跟著學了。后來爸爸似乎看出了我的心思就對我說：“練武術需要的是堅持不懈的意志力和不怕吃苦不怕累的頑強精神。有些人剛開始的時候也很有興趣，可是正是因為沒有這種精神，才會練得一塌糊涂。孩子，我不是不想讓你學武術，因為一些男孩子都不能堅持，何況你是一個女孩子呢！”聽了爸爸的話，我想了想說：“我喜歡武術，我要把武術發(fā)揚光大！”爸爸聽了我稚嫩的回答，笑了：“你還是好好想一想吧，練功可不能半途而廢呀！”
就這樣，經過我三番五次的懇求，爸爸終于答應讓我跟著試一試了！
果然，當我正式跟著爸爸開始學的時候，第一天就感覺腿很疼了，又過了幾天連上下樓梯時，腿都有些不敢抬了。可是我沒有對爸爸說，恐怕爸爸知道了，就會不讓我繼續(xù)練下去，所以我每天都忍著疼痛，跟著隊伍一塊兒練，而且一練就是幾個小時。后來，腿也慢慢地不覺得疼了。
正如爸爸所說，練武確實是一件苦事，記得在我練習少林連環(huán)拳的時候，爸爸說我的弓步不直，而且動作沒有連環(huán)。爸爸說完就走了，我于是有時間就練，可別小看了弓步，這可是武術中的一個基本功，為了達到：前腿弓，后腿蹬；挺胸、塌腰、沉髖。我就一連練了幾個小時，后來，我的弓步終于伸直了。
我國自古就古有替父從軍的女英雄花木蘭，今天我這個小姑娘也要刻苦勤練功，繼承祖國寶貴遺產，弘揚中華武術！
體育論文武術的論文篇十
我從小有一個夢想，那就是成為李小龍那樣的功夫達人，成為白展堂那樣的武林高手。而我的希望寄托在他那兒，他就是—武術。
中國武術的起源與發(fā)展一直是國人關注的話題，尤其是近來由于中國武術過于外表化，使得一些人認為中國武術正在走向衰敗。這里我向大家介紹一下中國武術的起源、興盛、與發(fā)展的過程。
按照傳統(tǒng)的說法，中國武術起源于古代戰(zhàn)爭，戰(zhàn)國時期士兵們在戰(zhàn)爭中掌握的一些搏擊競技技巧經過慢慢的發(fā)展與演化就形成了后來的中國武術。但是也有一些觀點認為中國武術起源于原始社會。當時的人類用棍棒等工具與野獸搏斗，人們覺得野獸可以和很多人對抗，就開始模仿野獸的動作，從最開始的熊、狼、到鶴、蛇、螳螂等等。少林武術有很多也是相形拳，這個時代叫做拳術時代。而商代產生田獵更被視為武術訓練的重要手段。武術的起源沒有確定的時間，先人在狩獵時掌握了搏斗的技巧，這些都為以后士兵在戰(zhàn)場上應用搏斗技巧鋪好了路。除了這兩種觀點之外《中國武術——歷史與文化》一書卻提出武術雖然部分來自軍事需要，但是大部分還是來自民間的私斗。軍事用途的武術和民間武術的要求不同。對于中國武術的起源的觀點大致就這三種說法。無論是哪一種觀點都各有各的道理，畢竟中國武術的起源不能限制在某一段時間某一項活動上。
有些大師也贊美過它：武者要戰(zhàn)勝心魔，朝著自己的坦蕩大道而去。心正則拳正，心邪則拳邪。夫只有一種救人的是那種殺人的也是那種。
上月，老爸實現了我的夢想，我參加了武術訓練班。從那以后，舉啞鈴、做倒立、做俯臥撐、打沙袋……成了我生活中的音符。每天練得汗流浹背，我依然堅持，因為，我心中的信念一直激勵著我。一個月下來，我明顯瘦了兩斤，然而，讓我更欣喜的是我的身體更強壯，渾身有使不完的力氣。
體驗讓我深深地感受到中國武術的魅力。直到今天因為我不想再讓別人叫我“豆芽菜，”憑著這意志我將堅持到底，讓這種民族精神在我的身上綻放光彩。
我愛武術，更愛中國！
體育論文武術的論文篇十一
發(fā)揮資源優(yōu)勢創(chuàng)建陽光體育和諧校園。
為進一步落實陽光體育運動的工作要求，促進學生身心健康和諧發(fā)展、提高學生運動技能，在創(chuàng)建現代化學校的目標引領下，不斷摸索陽光體育運動開展的新方式和新內容，創(chuàng)新體育課堂教學的新模式為學生搭建提高運動技能的平臺，將大課間活動、“體育、藝術2+1項目”、各類群體活動的開展融入到體育教學中來，為切實提高學生的健康水平，推進陽光體育活動的大力開展奠定基礎。
我校自以來，為全面實施素質教育，通過對體育課程及各項活動的整體優(yōu)化和“體育、藝術2+1”的有機整合，構建符合兒童心理、生理特點的大課間和各項群體活動，探索讓學生逐步掌握兩項體育運動技能和一種藝術才能的2+1項目的活動方式。
1精心打造體育課堂，發(fā)展學生體育技能。
體育教育的主要目的是讓學生掌握有關的體育知識、形成從事體育活動的積極態(tài)度、獲得體育技能、養(yǎng)成積極的體育活動習慣。“體育、藝術2+1項目”活動的開展，其目的就是讓學生能夠掌握參與體育活動的技能，提高藝術修養(yǎng)，為保障學生每天鍛煉一小時提供有力保障。
課堂教學是學校實施“體育、藝術2+1項目”的主陣地，是提高學生運動水平和藝術修養(yǎng)的`主要途徑之一。為更有效的開展課堂專項教學，在制定教學計劃時，增加兩項運動技能即跳繩、籃球的授課比例，保證每周一課時的專項教學。同時創(chuàng)編了多種跳繩、籃球的游戲活動，作為輔助教材穿插于各項主教材的學習之中，加大練習力度，為活動開展提供時間保證。教學中教師有針對性地對學生進行專業(yè)指導，從專項準備活動、專項訓練到專項放松，教師層層指導，步步糾正，使每名學生在活動中都能得到專業(yè)、系統(tǒng)的指導和訓練，保證了“2+1項目”實施的系統(tǒng)性。在課堂教學中，教師及時根據學生的技能基礎，設計、開展有針對性的教學比賽，為學生搭建特長展示的平臺，拓展學生的視野。
2創(chuàng)建學校特色課程，搭設特長發(fā)展平臺。
體育教育的主要目的是讓學生掌握有關的體育知識、形成從事體育活動的積極態(tài)度、獲得體育技能、養(yǎng)成積極的體育活動習慣?！绑w育、藝術2+1項目”活動的開展，其目的就是讓學生能夠掌握參與體育活動的技能，提高藝術修養(yǎng)，為學生一生追求高質量的生活，提供素質保障。
“體育、藝術2+1項目”開設的項目非常廣泛，供學生選擇的空間很大，這就要求學校在組織實施的過程中制定出切實可行的實施方案，創(chuàng)建“體育、藝術2+1項目”活動特色，為學生的特長發(fā)展提供廣闊的空間。我們秉承建設有特色的體育、藝術教育課程為核心，充分利用學?，F有人力資源，發(fā)揮教師的特長優(yōu)勢為學生提供體育、藝術項目的多種特色課程并由學生自主選擇。將跳繩、籃球、剪紙這些項目作為學校特色發(fā)展的課程，同時形成了由健美操、排球、田徑、乒乓球等組成的興趣小組活動課，提升學生體育運動技能和藝術修養(yǎng)的同時為學生特長發(fā)展搭建平臺，使學生的選項更加明確、清晰。()在開設過程中學生興趣濃厚，每周活動時學生都興致盎然，學生根據自己的需要，依據學校確定的課程發(fā)展特色，選擇自身感興趣或有特長的項目進行學習，使學生得到個性化發(fā)展。滿足了學生的個體差異與不同需求，確保每一名學生受益，全方位發(fā)展了學生的綜合素質，為“體育藝術2+1項目”的提升提供了拓展的空間。
3開發(fā)課間活動內容，拓展技能發(fā)展空間。
新課程理念強調以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位。這就要求教師從主體教育的視角去研究體育教學和受教育者自身的需要。通過啟發(fā)、引導受教育者內在的體育要求，創(chuàng)設一系列和諧、民主、寬松的教學環(huán)境，有目的、有計劃、有組織地開展豐富多彩的教學活動，展示學生的風采，從而達到受教育者自覺、主動、創(chuàng)造性地參與體育活動的目的?！?+1項目”活動的開展，就是讓所有的孩子都能最大限度地參與活動、張揚學生的個性、發(fā)揮學生的才能，讓每一個孩子都能有機會獲得自我表現的機會，特別是獲得班級、校級的榮譽，增強學生的個人、集體榮譽感，從而使學生建立起自信心，更加積極主動地參與到活動中來，促進學生身心健康發(fā)展。
在每天的大課間活動中，3―5年級的活動內容充分將籃球、健美操、跳短繩、跳長繩、排球等項目進行游戲化編排，根據學生的年齡特點、運動基礎、認知能力，按水平、分年級設置不同的活動內容，同一水平階段各年級之間單雙周進行活動內容的調換，既充實了大課間活動內容又使學生“2+1項目”的選項技能得到了進一步的發(fā)展，對沒開展“2+1項目”活動的一、二年級進行活動興趣的培養(yǎng)，采取滲透的方法以趣味練習的形式，增強學生對“2+1項目”的認識和了解，為今后“2+1項目”的開展做好鋪墊。
在現代化學校發(fā)展建設中該如何全面提高學生的能力水平，是我們一線教師要長期探索的道路，而這條道路任重而道遠，需要我們在發(fā)揮自身優(yōu)勢的同時還要不斷更新自己，為“體育、藝術2+1項目”的發(fā)展提供廣闊空間，結合學校的實際不斷創(chuàng)新，為學生的特長發(fā)展摸索卓有成效的發(fā)展之路。
體育論文武術的論文篇十二
從x年世界體操錦標賽分析我國男子體操實力。
假動作在羽毛球運動中的運用與分析。
第16屆世界女籃錦標賽中國隊與對手攻防能力的分析。
淺析籃球比賽中教練員情緒變化對比賽的影響。
廣饒縣第一中學男籃運動員彈跳力訓練實驗研究。
現代110米欄的技術特點。
競技武術和nba籃球的對比研究。
對不同蹲踞式起跑姿勢起跑后前兩步的運動學研究。
淺析羽毛球運動員的疲勞消除與營養(yǎng)補充。
因子分析法對第16屆女子籃球世錦賽各球隊技術指標的分析。
從第16屆世錦賽看中國男籃的進步與差距。
我國男女乒乓球運動員心理素質差異及對策。
淺析足球專項體能訓練的重要性及其訓練方法。
法網奪冠后李娜競技狀態(tài)下滑的多重原因分析。
貴州省高?；@球隊swo(）t分析及發(fā)展策略。
第16屆廣州亞運會游泳比賽綜述。
x年越南羽毛球集訓隊運動員身體機能調查。
湖南省青少年競技武術套路現狀調查與對策研究。
對我國優(yōu)秀標槍運動員投擲步技術的研究。
氣排球與室內排球裁判執(zhí)法的區(qū)別。
全運會若干現象分析與發(fā)展構想。
我國現階段男子田徑優(yōu)勢項目發(fā)展趨勢分析研究。
第24屆女籃亞錦賽中國隊與韓國隊決賽的技術分析。
模擬高原訓練對中長跑運動員的觀察與分析。
乒乓球運動員專項速度素質的本質及意識特征研究。
從歷屆世界健美操錦標賽成績探討我國競技健美操的發(fā)展趨勢及對策。
對散手比賽攻防意識的解讀。
通過第七屆亞冬會成績分析中國冰雪運動的現狀。
20_年卡塔爾公開賽乒乓球男子單打決賽徐昕技戰(zhàn)術分析。
跆拳道高級品勢與武術競賽徒手套路的對比研究。
河南省重點女子氣步槍運動員立射動作技術分析。
勞義與博爾特百米技術時空特征分析。
喬科維奇和納達爾的正手技術研究分析。
cuba和“大超聯賽”合并的可行性分析。
高原運動員在次高原比賽期間靜息心率及體重變化狀況的分析。
全息思維在短跑訓練中的運用。
肢殘與健全男子游泳運動員相同成績百分比強度下心率的差異探討。
中韓羽毛球男雙技術比較研究。
跳類技術動作的探討及研究。
我國三大球現狀之思考。
技巧啦啦操底座運動員托舉專項力量訓練方案設計探析。
武術散打比賽中技術運用效果研究。
籃球急停跳投的運動力學特征研究。
第26屆亞洲男子籃球錦標賽各球隊攻防能力的綜合分析。
核心力量訓練對提高女子鐵餅運動員競技能力的影響。
對田徑運動員心理素質訓練與分析。
從我國歷屆世錦賽獲獎(牌)數看我國競技健美操的快速發(fā)展。
第26屆亞錦賽中國男籃與對手技術指標的對比分析。
對女子籃球運動“男子化”發(fā)展特點的研究。
摩登舞重心移動技術探討。
秩和比法對20x-20x賽季cba季后賽各球隊防守能力的應用研究。
中國女排直通倫敦奧運的原因與啟示。
《孫子兵法》在現代競技體育中的運用。
第19屆世界杯日本、韓國、西班牙隊員跑動特征的比較分析。
透析全運會看我國男子十項全能運動水平的總體發(fā)展。
現代短跑運動技術原理。
我國籃球文化研究綜述。
健美操入奧不融性和可融性因素分析。
新奧運周期世界女子體操的競爭格局及我國女子體操的實力分析。
現代男籃優(yōu)秀小前鋒技戰(zhàn)術特征發(fā)展趨勢研究。
核心力量訓練對青少年短跑運動員短跑成績影響的實驗研究。
岳陽市中學生競技武術套路現狀調查與對策研究。
中國乒乓球運動對世界乒乓球發(fā)展的影響探究。
漳州高?；@球裁判判罰準確值的影響因素探討。
試論田徑體能訓練的實施方法與提升策略。
現代奧林匹克運動面臨的困境。
體育論文武術的論文篇十三
體育課堂的靈魂是要更加關注學生的運動快樂感,培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉習慣,形成終生體育鍛煉的意識,并切實有效地促進學生心理健康水平的提高與社會適應能力的增強,使學生在運動技能的形成過程中,產生興趣、養(yǎng)成習慣、形成意識、鍛煉質量、陶冶情操。因此,如何運用音樂作為體育教學媒介,為優(yōu)化課堂創(chuàng)設提供充滿時代氣息的教學環(huán)境,激發(fā)學生的學習積極性,從而促使體育課堂變大、變新、變活,是現代體育課堂學科整合的方向之一。
優(yōu)化體育課堂音樂。
在小學體育課中，引入悅耳動聽、節(jié)奏鮮明的音樂，是一個非常有益的教學手段。利用音樂來創(chuàng)設教學情景，活躍課堂氣氛，優(yōu)化教學效果。我國古代文獻的《樂記》中就有記載:樂者,心之動也。其意思是音樂是人的思想感情的藝術,也是音樂的藝術,聽覺的藝術。音樂通過人的聲音或樂器發(fā)出的節(jié)奏旋律直接刺激和影響人的聽覺,使人產生情緒和情感的體驗。那么,如何把音樂引入體育課堂,優(yōu)化體育教學，從而來提高學生的練習興趣,提高體育教學效果呢?在此，本人僅就體育教學與背景音樂，談談自己的實踐體會和粗淺看法，以求同行共同探討。
體育與音樂雖屬兩種不同的藝術，但對人體之生理、心理作用確有異曲同工之處。其理論依據：體育運動對人的生理、心理作用不勝枚舉，而使其產生疲勞，這是不可否認的，心理學家分析：人體在音樂伴奏下運動時，大腦左半球得到積極性休息，改善大腦的供氧能力，提高體內營養(yǎng)物質的轉化速度，延緩生理、心理疲勞的過早到來。音樂以其特有的語言，作用于人的心理，引起主體的聯想，激發(fā)感情。在體育與音樂之間進行學科交叉滲透，使教學方法與教學手段變得豐富多彩，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，讓學生不自覺的全身心的投入，在快樂的體育中強身健體。實現《體育與健康》的教學宗旨“健康第一”，優(yōu)化體育教學，促進學生身心全面發(fā)展。
1.1調動學生激情，提高學習興趣。
體育課堂上增加了音樂旋律，能激發(fā)學生的學習積極性，調動學生潛在能力，提高學習效率。如：在教學過程中，許多學生對于一些重復單一的技能動作練習感到枯燥無味，因此直接影響了教學的效果。這最主要的原因不是客觀存在的`因素，而是沒有將學生內在的激情調動起來。在音樂的伴奏下刺激學生的聽覺，進行同樣的教學內容練習，學生就會表現出極大的興趣，情緒高漲。
1.2發(fā)展學生的節(jié)奏感與韻律感，協(xié)調學生的身心。
節(jié)奏是音樂的骨架。音樂之所以具有無窮的魅力,是與節(jié)奏的千變萬化分不開的。它對人的生理和心理有一種奇特的作用。，使學生在音樂中學習動作，技能，感受了節(jié)奏，感受了動作。而且，音樂又給了他們充分的想象與表現的空間，使他們在音樂的伴奏下，積極的、活潑的、自由的想象，并力圖在姿態(tài)、形體、氣質等方面充分表現了個人的潛能，使身心得到了協(xié)調的發(fā)展。并且音樂可以使學生精神愉悅，消除疲勞，可以調節(jié)學生的心境，促進學生身心健康協(xié)調發(fā)展。
1.3促進學生能量的釋放，提高生理技能，推遲疲勞的出現。
活動欲望。從生理角度來講，在劇烈運動時，心臟跳動很快，中樞神經系統(tǒng)高度緊張，肌肉的緊張度也很高，呼吸系統(tǒng)在盡最大能力工作。如果突然停止運動，由于肌肉失去運動中收縮與放松的工作過程，突然造成被動的緊張，特別是對下肢靜脈血的擠壓作用停止，大量靜脈血集中停留在下肢肌肉中，造成返回心臟的血量減少，一時間出現腦部貧血和嚴重缺氧，血壓下降，呼吸短促，造成惡心、嘔吐、面色蒼白、心慌、甚至是暈倒等癥狀。如不及時調整，人的生理機能就會處于劣性循環(huán)狀態(tài)，影響工作技能的掌握和體質的增強。在做放松運動時感受到音樂時，大腦的活動性就會得到改變，心率減慢，血壓下降，心收縮力減弱，肌肉的緊張程度得到緩解，使機體處于良性的循環(huán)狀態(tài)，并得到提高。從學生自己的感受來看，就是精神尤其輕松，肌肉、心血管和呼吸肌無緊張和不舒服感，而且動作技能掌握的既快又好。
2.1課前：
課前幾分鐘雖不屬于課的結構部分，但實驗證明通過優(yōu)美的音樂鑒賞，引導學生主動參與意識，鼓舞學生熱情投入，具有良好效果。尤其是在夏季下午的第一節(jié)課，學生常常沒有午休好，精神不集中，這時可用打擊樂曲，將起到吸引學生的注意力，引起學生對于該音樂的關注。
2.2準備活動：
準備部分的基本任務在于用較短的時間迅速地將學生組織起來，集中注意力，調動學生的積極性，使他們振奮精神。做好準備活動，使身體的器官系統(tǒng)、機能迅速進入工作狀態(tài)，并從生理和心理上做好準備，對少年兒童的身心和智力的開發(fā)有一定的積極作用。在這短暫的時間里音樂能起到收心熱身愉悅身心的作用，創(chuàng)造良好的心理狀態(tài)和運動氛圍。準備部分的基本內容一般包括隊列、隊形、徒手操、活動性游戲等。在這些活動中，配以具有優(yōu)美旋律，節(jié)奏明快的《運動員進行曲》，能渲染賽場風云意境，又能激發(fā)學生爭強好勝心。通過觀察和測試發(fā)現：學生的步伐矯健、心律加快、呼吸加深、節(jié)拍準確，可極大地提高動作質量和練習效果。
2.3基本部分：
基本部分是體育課堂的主體，是教師講、學生練的重要環(huán)節(jié)。要求大腦皮層處于最適宜的興奮狀態(tài)，人體機能保持較高水平，在此情況下完成學習和訓練任務。在這環(huán)節(jié)能妙用音樂，調節(jié)氣氛，起到對強心健體、增智促技起著良好的輔助作用優(yōu)化過程。如果練習時間過長，學生容易疲勞和厭倦，覺得枯燥無味。配上音樂，情況就不一樣了。比如運用圓舞曲嘭、嚓、嚓的節(jié)奏就可以讓學生較容易掌握跑步的節(jié)奏以及呼吸的節(jié)奏；武術練習時配上《中國功夫》或《男兒當自強》等旋律雄渾的樂曲，學生就會越練越起勁。在體操、球類等技術性較強的項目中，配以優(yōu)雅的樂曲，如葫蘆絲或古箏伴奏的等等，不僅能烘托練習氣氛，而且能使學生產生自由心理，使精力更加集中，練習充滿信心。
2.4結束部分：
結束部分是整節(jié)課中不可分割的重要組成。它根據基本部分最后一個教材內容的性質，選擇一些逐步降低運動負荷的練習，使學生的生理、心理從興奮狀態(tài)，迅速恢復到相對安靜狀態(tài)。在這部分，音樂能使學生較快的穩(wěn)定情緒恢復身心。在課中，一曲徐緩、舒暢的輕音樂讓學生聯想到藍天、白云、綠草、溪流，柔化成一縷輕煙，淡淡清香彌散于音樂之中配以輕松自如的舞蹈、游戲將使你的課收縮有力，達到受益匪淺，余興常在的效果。
體育的各項運動訓練對學生來說培養(yǎng)其在疲勞狀態(tài)下勇于克服困難的決心和頑強的意志品質，以提高技能、技術、戰(zhàn)術和身體訓練水平為主。巧用音樂緩解學生的疲勞感有著顯著的成效。如在耐力跑訓練的過程中，只有以頑強的意志品質克服“極點”的痛苦,才能達到耐力的提高。選用節(jié)奏明快,催人振奮,鼓舞斗志的迪曲,學生跟節(jié)拍跑,要求學生跑動輕快協(xié)調、步幅均勻,仔細聆聽音樂節(jié)拍,富有節(jié)奏地呼吸,合理控制跑速。例如在籃球練習運球時也可以采用有一定節(jié)奏感的樂曲，讓學生跟著節(jié)奏，進行枯燥單一的運球訓練，肯定會引導學生主動參與到訓練中。
背景音樂是根據體育課的基本結構、內容、任務，遵循人體生理機能活動變化規(guī)律，選用不同的樂曲，配以教學中的“音樂程序導控”。多次實驗表明，音樂的選用、設計具有一定的科學性，首先音樂應是“純粹的”，不帶歌詞的優(yōu)雅樂曲；“以心聽音”，音量適宜，有主有次，有張有弛。其次，課前和準備部分可選擇：抒懷、委婉、生動活潑具有詩一般意境的舒緩樂曲。總之，體育教學與背景音樂的有機結合，對加快人體植物神經機能惰性的克服，消除疲勞，激發(fā)學生的學習情趣，創(chuàng)造優(yōu)美的學習和育人環(huán)境等具有顯著作用，使學生在學習和鍛煉過程中達到入趣、入境、入情、入理，有滿足感、歡快感，對下次課的期待感，因而大大提高體育教學的質量。
藝術是無處不在的，體育教學也是如此。如何使音樂、體育和美育相輔相成，使學生的情感接受藝術和體育的熏陶，精神境界趨于高尚，成為身心和諧發(fā)展的有用人才的教育目標能否真正實現(來自:博文學習網:)，關鍵系于教師。我們對配樂體育教學有了一個初步的認識，但是我們還是要通過不斷的實踐才能總結出一套良好的配樂體育教學體系，教學有法,但無定法,貴在得法。怎樣豐富體育教學藝術,力求使本身單調的教材內容含有新意,從而促進學生在體育課中的學習積極性。運用音樂調節(jié)課堂氣氛,激發(fā)學生的積極性,在達到興奮高潮的同時學會運動技術技能。讓我們的學生在良好的氛圍中得到良好的體育鍛煉，讓體育更快地實現素質教育所規(guī)定的任務。
音樂在體育教學中的作用是有目共睹的，但是，由于體育教學中的項目繁多，技術復雜，因此，在利用音樂的功能來輔助教學時，應考慮以下幾點：
5.1音樂應該選擇純粹伴奏的，不要帶歌詞的優(yōu)雅音樂，不能用流行歌曲作為背景音樂，那樣就會喧賓奪主，影響整體教學。
5.2由于體育課的教學內容多種多樣，并非所有的項目都適用于配樂教學，有些項目本身就有很大的興趣性，如果硬要配上音樂，有可能就會弄巧成拙。因此，背景音樂的設計，要做到選曲恰當，音量適宜，使體育課既生動活潑，又有主有次、有張有弛。
去其特有的效果。
5.4背景音樂的選擇不能草率從事，應做到“以心聽音”，知其內涵和意義，所選音樂的內容要健康、積極向上，學生容易接受，有利于身心健康，比如可以播放一些節(jié)奏感強的流行音樂，但是不可播放那些格調低下，有害于學生身心健康的音樂。
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[2]戴里克·柯克著《音樂語言》。
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體育論文武術的論文篇十四
摘要：
受到應試教育的影響，在高中階段很多師生都認為體育課無關緊要，高中生要把主要精力放到文化課的學習上。因此，高中體育課通常流于形式，課堂教學效率低，學生對體育課失去興趣。新時期對高中體育教學提出了更高的要求，為了提高學生的身體素質和體育素養(yǎng)，體育教師必須發(fā)揮主導作用，構建高效的體育課堂，讓高中生養(yǎng)成終身體育鍛煉意識。本文通過分析造成當前高中體育課堂效率偏低的原因，進而提出構建高效體育課堂的策略。
關鍵詞：
高中體育；高中生；高效課堂；新課程。
高中體育教學是提高學生身體素質、優(yōu)化學生體育素養(yǎng)的關鍵，是促進學生德、智、體、美全面發(fā)展不可缺少的課程。但是，受到傳統(tǒng)應試教育觀念的影響，高中體育教學效率偏低，教學效果不理想。學生把主要的精力都放在了數學、語文、英語等文化課的學習上，對于體育的重視程度不夠，高中生面臨著高考的洗禮，他們希望抓緊一切可以利用的時間去復習，爭取在高考中取得好成績?？蓪W生并沒有做到勞逸結合，缺乏體育鍛煉容易造成學生身體素質下降，進而影響到學生的學習效率。在新時期，體育課程標準的提出為高中體育教學帶來了新的希望，體育教師必須堅持“以人為本”的教學理念，打破單一枯燥的教學方式，積極創(chuàng)新教學策略，逐步實現高效的體育課堂教學。本文根據筆者的實際教學經驗，通過分析造成高中體育課堂教學效率偏低的原因，進而提出構建高效高中體育課堂的具體策略，希望對體育教學有所幫助。
一、造成高中體育課堂教學效率偏低的原因。
（一）體育教學手段單一，教師責任心不強傳統(tǒng)的高中體育教學往往是體育教師教什么，學生就學什么，不給學生留出自由發(fā)揮的空間和時間，造成高中生在體育課堂無法展示自己的優(yōu)勢，不能全身心投入到體育鍛煉活動中。同時，體育教師的教學手段單一、枯燥也是造成高中體育課堂教學效率偏低的主要原因之一，缺乏靈活性和趣味性的體育課堂必然無法吸引高中生的學習興趣。在實際教學中，一些體育教師對待工作并不認真，缺乏責任心和使命感，課堂上只是象征性地教給學生一些體育知識和技能，然后就讓學生自由活動，學生的個性得不到提升，對體育課堂產生厭煩和抵觸情緒。即使學生有體育天賦，體育教師也沒有及時地挖掘和打造。
（二）學生參與程度偏低，對體育課不重視高中生受到父母和教師觀念的約束，把大部分精力都用到了文化課的學習上，希望通過高考實現自己的人生理想，因此他們利用一切可以利用的時間去學習文化知識，對于體育課并不重視，認為體育課可有可無，反正以后也不想從事體育方面的工作。很多高中生在體育課上不能集中精力，而當體育教師給學生自由進行體育鍛煉的時間時，他們則回到教室去學習，使體育課無法有效地開展。由于高中生對于高考過于緊張，導致他們的身體素質跟不上學習的節(jié)奏，經常出現身體不適等情況，反而會影響到正常的學習和生活。很多學生還把體育課當成活動課，完全忽視了體育課的教育意義。
（三）教學目標模糊不清，缺乏技巧的指導在高中體育教學過程中，很多高中體育教師沒有制定明確的體育教學目標和方案，總是教師想到哪里就教到哪里，學生沒有主動權和話語權，完全聽從體育教師的安排，使高中生在體育課堂混混沌沌，找不到學習體育的動力和興趣。還有的體育教師雖然教學經驗豐富，但是與新課程改革卻格格不入，不能接受新課程標準提出的要求，只是按照自己的教學經驗去組織課堂教學，沒有對高中生的體育技巧進行有效的指導和鍛煉，造成高中生無法掌握體育運動規(guī)律和技巧，容易在體育鍛煉中受到傷害。體育教師與學生沒有建立融洽的師生關系，很多時候都是教師霸占課堂的主體地位。
二、構建高效高中體育課堂的具體策略。
（一）創(chuàng)建新型體育教學模式，打造多元化的體育課堂隨著新一輪課程改革的不斷深入，高中體育教學得到了充分的發(fā)展機遇。高中體育新課程標準提出：高中體育教學要堅持“健康第一”的指導思想，培養(yǎng)學生健康的意識和強健體魄，以學生發(fā)展為中心，幫助學生學會正確的體育鍛煉方法和終身體育意識。同時還要進行大膽的創(chuàng)新和改革，積極創(chuàng)建新型的體育教學模式，體現高中體育教學的時代意義。我在體育教學中，會繼承傳統(tǒng)體育教學的優(yōu)秀經驗，重視改造傳統(tǒng)項目和引人新興運動項目，教授有利于高中生發(fā)展的體育知識和技能，并且改變單一枯燥的填鴨式教學方式，打造多元化的高中體育課堂，讓高中生能夠樂于參與，勇于實踐。
（二）激發(fā)高中生的體育興趣，進行個性化的體育鍛煉高效的體育課堂需要體育教師發(fā)揮主導作用，激發(fā)高中生的體育運動興趣，采用多種教學方式，營造愉悅、輕松的高中體育課堂氛圍，創(chuàng)設開放性的課堂教學情境，為不同水平的學生提供不同的體育鍛煉內容，做到體育教學面向全體學生，因材施教，統(tǒng)籌兼顧。為了鼓勵高中生發(fā)揮潛力，形成愛運動的好習慣，我對不同層次的高中生設計的鍛煉內容也不同。比如對于體育尖子生，我要求他們在掌握體育運動技巧的前提下，充分發(fā)揮優(yōu)勢，學習更多的體育技能和知識，不斷完善自身的體育素養(yǎng)；對于體育后進生，我要求他們能夠做到積極配合體育教師工作，培養(yǎng)體育鍛煉興趣，對體育教學內容能做到熟練掌握。
（三）制定明確的教學目標，加強體育技能的綜合指導在新時期，高中體育教學必須要制定明確的教學目標，按照課程標準的要求設計教學環(huán)節(jié)和內容，選擇高中生喜愛的教學方式，加強對體育技能的綜合指導和評估。高中體育教學是以身體鍛煉為主要手段，以體育知識、技能和方法為主要教學內容，具有鮮明的實踐性和綜合性的特點，因此高中體育教師要把握體育教學的任務，體現素質教育理念，爭取促進高中生的德、智、體、美全面發(fā)展。我在日常教學中對于每一個體育動作都會進行詳細的講解和示范，比如學習挺身式跳遠動作的時候，我會在體操墊上先進行示范，然后讓學生去模仿，這樣就可以有效地鍛煉學生的腹肌和背肌力量，提高身體協(xié)調能力，從而提高體育課堂教學效率。
三、結語。
綜上所述，高中體育要想構建高效的課堂，就必須得到體育教師和高中生的共同努力，讓高中體育課堂真正地煥發(fā)生機和活力。體育教師要改變傳統(tǒng)觀念的束縛，把課堂教學的主人地位還給學生，尊重學生的主體性，給高中生提供展示才華的機會。同時，還要構建和諧的師生關系，建立明確的課堂教學目標，在體育課堂滲透德育教育和心理健康教育知識，提高高中生的綜合素養(yǎng)，為把高中生培育成為新時期的優(yōu)秀人才而努力。
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體育論文武術的論文篇十五
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體育論文武術的論文篇十六
學校體育，就其目的、任務的特殊性而言，它不同于大眾體育和競技體育。而小學教育則養(yǎng)運動興趣、形成良好的運動習慣為主，并起到育人作用。小學低年級學生好玩、好動，求新、求異的心理較強，這就要求我們每節(jié)課都要有新意，用新鮮的事物、形式或角度來刺激學生，啟動學生活動的動力，滿足學生的心理需要，讓學生體會到運動的樂趣，從而達到“健康第一”的課程目標。在這個廣闊的空間內需要我們教師不斷地去發(fā)現、去探索、去耕耘、去創(chuàng)造，以便我們的課堂更貼近學生的需要。
運動興趣和習慣是促進小學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。無論是教學內容的選擇還是教學方法的更新，都應十分關注小學生的運動興趣，只有激發(fā)和保持小學生的運動興趣，才能使小學生自覺、積極地進行體育鍛煉。根據兒童好動、好玩的心理特點，每堂課的教學內容要多樣化，一般不少于三個項目，各項目的時間安排不宜過長，組織教學要緊湊。即使同一內容的教學也可以從不同的角度切入。
我在教學中發(fā)現教學組織得好，小學生的積極性和興趣會有很大的提高。例如，在３０米跑的教學中，我們可以變換跑的形式，如往返跑、各種姿勢的起跑、搶物跑、折線跑、過障礙跑等，豐富教學內容的內涵和外延。這樣男學生愛好，女學生也喜歡。他們的學習沉浸在玩中學、練中玩。
要體現學生主體作用，就要有科學的教學標。就要從課程設計到。
評價的各個環(huán)節(jié)，始終把小學生主動、全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學活動中教師主導作用的同時，特別強調學生的學習主體地位的體現，讓學生有機會去思考、去創(chuàng)造，以充分發(fā)揮學生的學習極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。小學低年級的教學內容一般都比較簡單，沒有較難的技術，是可以通過游戲的形式進行教學的。把教學內容進行游戲化的改造，讓學生在體驗樂趣的同時掌握一定的技能。如在進行隊列隊形練習時進行游戲化改造，學大雁排排隊、推火車等形式，提高了學生的練習積極性。
健康包括身體健康和心理健康。小學生處在生長發(fā)育時期，不良的行為習慣會影響其身心健康。如不正確的身體姿勢會影響學生的生長發(fā)育。對小學生中由于先天不足、后天姿勢不正確或故意模仿所造成的不正確姿勢應講明危害性。要主動幫助糾正，教會一些矯正方法，同時應讓教學內容生活化。
許多的教學內容和我們的生活緊密相連，教學內容生活化可以從兩個方面切入，一方面我們的教學內容設計的主題更貼近學生的生活實際，如一次郊游，走在平路上——慢跑；爬山——原地高抬腿跑；過獨木橋——兩手側平舉，足尖跳；盤山道走——曲線行進。另一方面我們可以引用學生日常玩耍中對教學內容有幫助的活動，如，打沙包，跳皮筋等。
現及時向小學生進行教育，其效果比其他課程更實際。體育具有通過各種活動培養(yǎng)一個人的優(yōu)秀品質和優(yōu)良道德作風的功能，這種特殊功能，是其他學科和活動所不可比擬的。而且這種教育過程是在極為自然，生動活潑的活動中進行的，所以一般都會收到較好的效果。
教師在教學中要充分發(fā)揮“手勢、眼神、語言”的作用，即采用“手勢指揮、眼神暗示、語言激勵”的組織方法。在實踐中我們要善于總結和挖掘其中的內涵，使自己的言行更加貼近學生，提升我們課堂教學的魅力。
體育課中不安全因素比較多。不少傷害事故都是來自小學生自身不良行為習慣。因此在體育課中應對學生進行“三愛”教育:。
(1)愛自己:加強自我保護動作訓練。讓小學學會自我保護方法，了解一般運動操作處理。練習前必須檢查自身和場地器材不安全因素，樹立安全第一意識。如:鉛球標槍時，不能向著多人的地方投擲。
(2)愛別人:加強保護和幫助動作訓練。讓小學生學會保護與幫助的方法，樹立將他人安全放在心上的責任意識。如:見同學有危險時，大聲提醒?？匆娖鞑某霈F不安全隱患，要及時告訴老師。
(3)愛器材:教會小學生器材使用方法。在教學中可以有目的、有組織地安排學生布置、收拾器材，保養(yǎng)場地、器材設備等，培養(yǎng)學生愛護場地、器材的習慣。這也是小學生自我教育的一個過程。
只有抓住小學低年級學生的生理和心理特點，制定有效的教學策略，滿足學生需求，讓他們真正喜歡上體育課，就抓住了新課程的本質，也必能達到“健康第一”的課程目標，我們的體育課也因此而永葆生機。
體育論文武術的論文篇十七
如何上好中職體育課。
摘要：中職院校的學生與普通中學的學生不同，中職學校的體育教學模式和任務也有別于傳統(tǒng)的教學。所以，要上好中職體育課，就必須充分考慮中職院校的辦校特點以及在校學生的具體特征。堅持中職院校培養(yǎng)勞動生產線實用型的技術人才和高素質的勞動者的辦學目標。從提高教師的專業(yè)素質、提高學生的主體意識、提高課堂教學的趣味性和提高師生關系和諧度等方面，提出了一些上好職業(yè)中學體育課的個人見解。
關鍵詞：中職體育；教學；特點。
一、提高教師的專業(yè)素質。
體育教學改革的不斷深入，對體育教學的重視力度也越來越大，自然對于從事體育教學教師的要求也越來越高。再加上教師是體育知識和技能的主要傳遞者，教學活動的組織者和主導者，其自身的教學水平，對于上好一節(jié)中職體育課有著至關重要的作用。首先，學校要重視對體育教師的管理，加強師德，師容，師風建設，提高體育教師選拔力度，督促教師不斷學習進步，組織教師培訓等等。也可以經常舉辦一些教師交流會，讓同行之間相互學習，共同進步；其次，教師要注重自身專業(yè)素質的再提高。主動學習，參加教學培訓，提高學歷，加強體育科研等等，同時還要深刻研究教材，吃透教學難點、重點，研究學生，研究學法，提高自己的教學水平。
二、提高學生的主體意識。
學生是體育課堂活動的主體，其對體育知識。技能的掌握和應用情況是檢驗一堂體育課是否上得好的唯一標準。傳統(tǒng)教學中，更多注重的是完成教學任務，而很少關注學生的個性發(fā)展。體育課上，對老師言聽計從，缺乏主觀能動性，運動欲望得不到滿足，自然對于體育運動也沒有太多的興趣。所以，我們在教學中，應該充分地了解學生的性格、個性、心理和生理特點，()引導并尊重學生，根據自身個性需要，選擇體育運動項目，充分發(fā)揮學生個性，提高體育意識，并應用已有的體育知識和技能來進行喜愛的.體育活動。
三、提高體育教學趣味性。
很多時候，學生雖喜歡體育運動，但卻不喜歡上體育課，缺乏積極性。這里很大一部分原因就是體育課上運動量大，內容枯燥乏味，教學的方式“示范―模仿―練習”循環(huán)往復，機械單一。因此，要提高中職體育課教學形式的趣味性，激發(fā)學生的學習興趣。我們在教學中可以將一些教學內容設計成不同的形式，或是設計一些小游戲，或是小比賽。例如，木頭人游戲，籃球比賽，田徑比賽等等，通過這樣的教學形式變換，不僅能夠提高學生的體育積極性，形成自主鍛煉意識，還能豐富學生的校園生活，培養(yǎng)體育愛好。
四、提高師生關系和諧度。
情感是知識向能力轉化的動力，是聯系老師和學生的情感橋梁。良好的師生關系不僅表現在教學的課堂上，是學生的學習上的良師，也表現在生活中，是學生生活上的益友。教師應該走進學生，和他們平等相處，少一些老師的架子，多一些和善的微笑；少一些階級的問答，多一些平等的交流；少一些嚴厲的訓斥，多一些積極的鼓勵。要從思想上尊重學生，從細節(jié)上關注學生，在教學中創(chuàng)設平等、和諧、寬松的教學環(huán)境，用尊重、信任和嚴格相結合的方式了解學生，要求學生，經常和他們進行思想上的交流，情感上的培養(yǎng)，使教師成為學生心目中可親、可愛、可敬、可信的人，提高師生關系的和諧指數。師生關系和諧度提高了，學生會將對老師的敬愛之情轉移到教師教授的體育學習中，所謂“親其師，信其道”,課上，學生學習主動，配合積極，一堂課想不上好都難。
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（作者單位魯中中等專業(yè)學體能訓練中心）。
體育論文武術的論文篇十八
班級授課仍然是小學體育教學的主要授課方式，在一個班級內，小學生的體育學習能力必然會有所不同。單一的小學體育教學目標不能讓每個學生都可mm以在階段性的體育學習中感受到體育學習的樂趣以及成就感。傳統(tǒng)的教學目標無法使學生的體育學習心理需求得到滿足。因此，在當代小學體育教學實踐中，教師要對教學目標進行合理分層，利用多元化的教學目標促進學生體育學習成功體驗的生成。對于那些體育學習能力不足的學生來講，教師要降低對其的體育教學要求，使學生可以通過自己的努力，將目標實現上升到更高的層次。對于那些學習能力較好的學生，教師則可以要求他們在完成基礎的目標之后進行自主學習，充分發(fā)揮自己在體育學習中的優(yōu)勢。如對于體育能力一般的學生，教師可以要求學生在一分鐘內做25個仰臥起坐。對于體育能力較好的學生，教師可以要求其在一分鐘內完成40個，且不限上限。這樣具有層次性的教學目標，可以使體育學習能力較低的學生找到可以實現的目標，通過努力在小學體育學習中找到成就感。也可以使體育能力較好的學生具有教學目標設置的自主性，使他們自主學習體育的興趣得到激發(fā)。
小學生對于體育學習的向往不同，自然其體育學習的興趣點也會有所不同。在小學體育教學中，教師要落實多元化與多層次化教學模式，就要針對學生的體育學習興趣點對教學內容進行分層。教師需要將學生的學習興趣與教學目標進行有效結合，使學生的體育學習興趣在體育學習中得到滿足。教師可以從實際情況出發(fā)，為學生設計與安排不同的體育學習內容。也可以讓學生通過自主創(chuàng)造，創(chuàng)造出屬于自己的學習內容。如在針對跳遠組織教學時，教師要在課前對學生的體育學習興趣點進行了解，看學生對跳遠這項運動持有怎樣的態(tài)度。教師在課中可以先就跳遠這項運動為學生進行示范，讓小學生對跳遠有一定的了解。之后，教師可針對跳遠為學生設計不同的練習活動，讓學生進行自主選擇……不同的教學內容都針對跳遠體育教學活動，教師讓學生從自己的興趣出發(fā)進行自主選擇，有利于學生體育學習積極性的提高。具有層次性的教學內容，是多元化與多層次教學模式在小學體育教學中進行落實的重要實踐。
教學方法使用的科學性，對于小學體育教學效率的提高有直接作用；教學方法的分層與多元化，對于教學模式的分層與多元化有著重要的影響。學生的學習興趣點不同，對于學習方式的期待也會不同。在傳統(tǒng)的小學體育教學活動中，教師會利用單一的教學方法，面向全體學生。學生沒有選擇的權利，即使這個教學方法不適用于個別學生，這些學生也要勉強與大家一起進行體育學習。單一的小學體育教學方法對于學生的學習主體地位不夠突顯，在《新課程標準》實施的今天，小學體育教師要加強教學方法的多元化，促進小學生體育學習質量的提高。如在針對跑步教學內容進行方法設計時，教師可以利用游戲法或者競賽法引導學生進行學習。對于那些對趣味性關注較多的學生，教師可以利用跑步游戲等引導學生投入到體育學習中。而對于那些對競爭性關注較多的學生，教師可以組織學生進行跑步比賽，讓學生在好勝心的引導下進行體育學習。
教學評價是小學體育教學的重要組成部分，評價方法的多元化與多層次化，對于小學生體育學習興趣的激發(fā)有一定作用。當前的教學評價方法多種多樣，教師要改變自己在教學評價中的主體地位，利用自我評價與學生互評，讓學生成為教學評價中的主體。教學評價的多元化可以使教學評價環(huán)節(jié)成為學生體育學習的過程，促進小學生體育學習積極性的提高。如在學習接力的時候，小組是一種重要的接力跑步學習組織形式。在學生完成一次接力賽跑之后，教師引導學生對自己的表現進行評價，讓小組內成員進行互評。這樣的教學評價能使學生更加客觀地認識自己的體育學習行為，也有利于學生體育學習心理負擔的減小。教學要對學生的評價進行總結，使學生在體育學習過程中得到正確的指引，規(guī)范學生的體育學習方向。
總之，多元化與多層次化教學模式在小學體育教學中的應用，對于小學生體育學習需求的滿足有著重要的作用，更符合我國當代教育事業(yè)發(fā)展的必然方向。同時，多元化與多層次教學模式的應用，有利于小學生體育學習積極性的調動，能促進小學生利用不同的方法對自己的體育能力進行提高，進而促進他們身體素質的提高。
體育論文武術的論文篇十九
體育游戲是人們比較喜歡的文化娛樂項目之一，也是學校開展體育活動的一種有效方法。它作為一種活動形式，內容豐富，形式多樣，趣味性強。特別是在開發(fā)學生智力，增長知識，陶冶情操等方面具有積極作用。因此在體育教學中運用游戲教材這一藝術性來提高學生的學習興趣，調動學生的積極性，發(fā)展學生的身體素質，提高動作技術、技能，及時培養(yǎng)學生堅毅，勇敢頑強，機智果斷和集體主義觀念等優(yōu)良品質，都是行之有效的。但是，在教學過程中，如何具體深入地運用游戲教材效果更好，更合理，值得我們進一步去研究和探討。下面我談談對此問題的幾點粗淺的體會和認識。
1.體育游戲在準備部分的運用體育課的準備活動是體育教學中的一個重要環(huán)節(jié)。其部分主要任務就是用較短時間，迅速將學生組織起來，集中注意力，調動他們的積極性，使學生的機體從相對靜止的狀態(tài)進入到比較活躍狀態(tài)，為基本部分的教學做好準備。然而，大多數教師在體育課準備活動部分都采用常規(guī)性準備活動，讓學生繞操場慢跑幾圈，做幾節(jié)徒手操，身體各個關節(jié)活動一下就算完成。如果不管講授什么內容，都千篇一律，長此以往，只限于這一種模式的情況，不但不能活動課堂氣氛，增加學生的興趣，而且對運動技術、技能的掌握也是不會達到良好的效果。因此，我們必須根據課程的內容，任務適時安排一些體育游戲來提高學習興趣。假如本次課的主要內容是雙手胸前傳球，如按上述準備活動的安排，達不到預期效果。在準備部分中，就可以以游戲的方法安排“頭上跨下傳接力”、“運球接力”等游戲，使學生在競賽中既活動了身體，又掌握了球性。
2.體育游戲在基本部分的運用基本部分的主要任務是學習新教材、復習舊教材，使學生牢固掌握本學科的基本知識、技術、技能。各種基本動作只有在反復練習中才能達到熟能生巧、牢固的掌握。但多次重復某一動作，學生會感到單調枯燥。如，上短跑課時，過去就是一味強調反復練習次數，時間一長學生就產生了厭煩情緒，感到沒有意思，以至對體育課產生逆反心理。如果改變過去的那種單一的教學法，利用游戲競賽的方法，將全班學生按技能分成若干個組，進行綜合性的練習比賽。如，“迎面接力”，“15米行進間高抬腿——15米后蹬跑——15米沖刺跑”。通過這樣的安排學生不僅愿意做，還會大大的增強運動負荷和練習密度，更重要的是動作技術的形成是在不斷的泛化，強化中實現的。所以我們認為提高學生的認識能力，掌握動作技術和技能，也只能靠不斷的反復練習，誘導強化從條件反射的建立和消退的生理規(guī)律來看，教學中只靠強硬的命令，沒有科學有趣的教法和組織形式是無濟于事的。因此在體育教學的基本部分啟發(fā)調動學生的學習積極性——游戲是一個不可缺少的有效內容。再如，長跑項目是學生的頭痛的一個項目。如果教師始終采用一種練習方法進行教學，學生就會感到頭疼，單調，學習情緒和意志品質等方面都會受到一定影響。因此，教師在教學過程中，根據學生實際水平，結合教學內容把長跑課變成游戲課。如，采用“接力跑”、“追逐跑”、“領先跑”、“隊形變換跑”……這樣既能使單純的跑變成各種形式的跑，既調動學生學習積極性，又活躍了課堂氣氛，學生在良好的氛圍中完成教學任務。
3.游戲在結束部分的運用結束部分的主要任務是有組織地結束教學活動，使學生身體逐漸恢復到相對安靜狀態(tài)。這部分的體育游戲做以動作緩和，運動量小的形式進行，為了不使學生興奮性提高，競賽性的游戲要少，相對間隔時間要大。主要以看、聽、說等形式進行，把音樂、舞蹈融進于練習之中，可以收到更好的效果，達到積極放松和恢復的目的。
4.運用體育游戲應注意的幾個問題(1)體育游戲作為基本內容的輔助性練習和專項練習應緊扣課的基本內容。時間不要太長。游戲的動作必須在動作技術已經基本掌握的前提下來安排，對于動作要求高，難度大，危險性較大的內容，在選擇游戲進行專項練習時一定要慎重。否則易形成不正確的動作定型，給教學效果帶來不好的影響。(2)在安排游戲過程中，學生性別不容忽視。在游戲創(chuàng)編和選用上，由于男女學生在心理、生理上發(fā)育的不同，從而使他們在身體素質，承受運動負荷大小不同，要求不能千篇一律。
體育論文武術的論文篇二十
就當前本地農村中學的實際而言，校園媒體主要包括校園墻報、班級板報、校報、校園廣播站、學校網站等。校園媒體作為文化傳播的載體，有著重要的教育教學功能，但作為一種隱性的教育資源，其作用又往往被人們所忽視。體育教師應著力將自身融入到學校管理體系中，與德育處、團委、年段長等部門溝通，提出可行性方案，將體育文化列入學校相關部門工作的范疇。例如，在校園墻報和班級板報中出一期“體育與健康”?？颉靶＿\會”專題；在校園廣播欄目中設置“校園體育”欄目；在校報中開辟“校園賽事我點評”欄目。在校運會期間，我校體育組指導學生收集“奧運感人故事”，并在校園廣播站滾動播出，營造了濃郁的賽會氛圍。校運會過程中，每日張貼的校運會龍虎榜和校運會志愿者風采等宣傳墻報，極大地吸引了師生的眼球，促進健康向上的體育精神的形成。總之，要充分關注校園媒體在育人過程中的作用，發(fā)揮校園媒體在涵養(yǎng)體育文化中的獨特功能，將體育文化作為校園媒體關注的內容之一，真正讓體育文化通過校園媒體潤物無聲地走進學生的心靈。
各種校園體育活動是校園體育文化的有效載體，《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》指出，“要注重課外和校外體育資源的開發(fā)，要組織節(jié)假日體育活動和競賽”。農村初中體育教師應結合校情和學生對體育活動項目的興趣特點，有針對性地開展體育活動，拓展體育課教學內容，豐富校園體育生活，發(fā)展校園體育文化。首先，體育活動的開展應充分結合校情和生情。體育教師應結合本地學生的生活實際，考慮本校運動場所和器材實際情況，開展適合的體育活動。例如，永安二中地處農村，大多數學生周末及節(jié)假日都有幫助父母做農活的習慣，我依據這種校情和生情開發(fā)了“模擬勞動”的體育活動，即模擬農村搬運、搶收等農活情境，開展負重障礙跑、定時搬物等體育游戲活動，很受學生歡迎，營造了濃郁的體育文化氛圍。其次，體育活動的開展應強調程序感和儀式感。校園體育文化是以激發(fā)學生體育熱情，提高學生的體育健康水平，培養(yǎng)學生體育道德為目的的活動。校園體育活動不是一項純體力的負擔，而是一種融入教育元素和審美概念的活動，它應富有程序感和儀式感，從而讓更多的學生參與并深刻的認識其蘊含的價值。例如，我在編排組織校運會、學生籃球賽等活動過程中，注重開幕式和閉幕式的設計，開幕式上的“班級風采展示”巡游、閉幕式上的“體育道德頒獎”及“獲獎感言宣讀”，都令學生向往并激動。活動過程中校園廣播的“活動快訊”欄目滾動播放的校園體育明星風采更是讓學生有了價值滿足感。總之，注重程序感和儀式感的校園體育活動更能發(fā)揮其教育功能，讓學生體驗體育活動的過程之美，收獲成長和向上的力量，也讓活動本身更具美感，促進校園體育文化的形成。
課堂教學是落實課程計劃、達成教學目標的主渠道，體育教師應著力創(chuàng)新課堂教學，在體育課堂教學中提高學生的體育學科能力及素養(yǎng)，通過創(chuàng)新體育課堂教學，涵養(yǎng)校園體育文化。首先，教師應精心備課，設計學生喜歡的課堂結構形式。信息時代，學生的知識面大為拓寬，體育教師應與時俱進，汲取時代精華，注重設計符合學生興趣的教學形式。例如，可以引入電視娛樂節(jié)目的時尚元素，運用“活動闖關”的形式組織課堂教學活動，激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)競爭意識，增強教學實效。其次，教師應廣泛涉獵，不斷拓展體育課教學。體育教師的角色不僅僅是體育技能的指導者，還應是體育知識的傳播者、體育道德的倡導者和示范者。在體育課教學中，教師可以結合教學內容，適當介紹相關體育項目的發(fā)展歷史和發(fā)展動態(tài)，幫助學生了解體育項目，培養(yǎng)學生對體育項目的興趣，引導學生形成終身參加體育活動的習慣。教師應以身作則，引導學生形成平等、公正等體育道德意識，培養(yǎng)果斷、剛毅、互助等體育精神，當學生成長的引路人。
綜上所述，在中學校園體育文化培育過程中，既要挖掘校園環(huán)境和校園媒體等隱性載體的價值，又要發(fā)揮校園體育活動和體育課教學兩個平臺的功能，多元實施，整體推進，讓體育文化元素真正融入中學校園，真正走進師生心中，讓師生更加喜愛體育、崇尚健美。
體育論文武術的論文篇二十一
創(chuàng)新教學在小學體育教學中的重要性深化課堂教學改革，精心設計課堂教學形式，運用科學的教學方法和教學手段，改變傳統(tǒng)的教學觀念和思維方式，挖掘教學潛能，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造思維和創(chuàng)造能力，促進學生的智力、技能和技術的全面發(fā)展，提高課堂教學質量，是目前小學體育教學落實素質教育的重要課題。
小學生好奇心強，我們應保護好這種好奇心，所以我從簡單的、平淡的集合隊形入手，用不斷變換隊形的方法，來滿足學生好奇的心理需求，激發(fā)學生創(chuàng)新興趣，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。體育課集合隊形一般常規(guī)采用4列橫隊，時間一長，學生覺得單調。為此我引導學生去想一想，在集合隊形上能否變化一下，于是，同學們很高興，個個想辦法、出主意，每次課后根據學生提出確定下次課的隊形，這樣，每節(jié)課都有新的花樣，而且這樣一來，學生興致高、集合快、精神面貌大大好轉，學生們早早的排好隊在等待老師的到來。對創(chuàng)新也充滿了信心，對體育課的關注大大提高。
在教學中可以從改變教學的分組形式入手，通過學習小組形式的重新組合，來滿足學生好奇的心理需求和學習的實際需要，以提高學生學習的主動性和學習的興趣，具體的方法有：
（一）自由組合的分組。在教學中，改變過去一般按男女學生高矮的分四組的形式，讓學生自由組合成八個小組。目的是讓興趣一致、關系良好的學生結合在一起，營造一種愉快、和諧、團結互助的課堂氣氛，增強小組的凝聚力和奮斗目標，有利于學習和體育競賽的順利進行。
（二）互幫互學的分組。教師根據學生身體素質優(yōu)劣情況和對體育動作、技能掌握的程度，調節(jié)各小組人員的組合，使各小組都適當安排一部分好的學生和稍差的學生。在學習中通過組員間的互幫互學來提高學習質量，以達到共同提高的目的。如在跳繩的練習中，組員之間互相幫助，好的學生在技術上對差的學生進行指導，充當小老師，讓差的學生學有榜樣、學有目標，提高他們的體育成績。
（三）分層次教學的分組。教學中根據學生的身體素質和運動能力的不同，將學生分為不同層次的男女八個小組。結合因材施教和從實際出發(fā)的教學原則，對不同層次的學生提出相應的學習目標，實行因材施教。
堂教學成為學生學習的樂園。如在游戲練習中，將"障礙接力"改變?yōu)?小八路送情報"這一情景游戲，將游戲內容故事化。將游戲過程的各個障礙改為為繞過"敵人的哨崗"、跳過"小河"、爬過"山坡"、最后奔跑到"目的地"等，使學生在練習中置身于故事情景之中，身臨其境的練習使他們興致高漲，樂趣無窮，既學會了動作，又培養(yǎng)了克服困難的精神。
傳統(tǒng)的體育課堂教學模式中，學生因為身體素質的不同一節(jié)課中有的吃不飽、有的吃不了，影響學生的全面發(fā)展。因此，我在教學中，結合分層次分組，嘗試了分層次教學的實踐。目的就是更好地實施因材施教，教學中，先按學生水平的差異分好層次，再因人而異地制定學習目標，對不同層次的學生提出各自不同的要求和教學方法，有效地解決課堂上學生"吃不飽"和"吃不了"的現象。充分發(fā)揮和挖掘學生的個性潛能，促進不同層次的學生都得到最優(yōu)的發(fā)展，達到全面提高學生的身體素質，更好地提高教學的效果。如在"跨越式跳高"的教學中，將學生按身體素質和運動能力的高低分為男女各四個小組，各分為a組（素質好）、b組（素質中上）、c組（素質中）、d組（素質差）。練習中，"橫桿"的高度根據各小組學生層次的不同而調節(jié)。這樣，使到各層次的學生都能達到各自的要求，獲得成功的喜悅，最大限度地激發(fā)了學生學習的積極性，培養(yǎng)了對體育學習的興趣，增強了學習的自信心。
在教學設計時，我們圍繞了體育的各種基本知識、技術和技能等，細化了評價項目，確定了的體育常識、運動素質、技能技巧、出勤表現、身體素質等項目對學生進行評價。將百分制改用a（優(yōu)秀90-100分）、b（良好75-89分）、c（中等60-74分）和d（尚需努力60分以下）四個檔次。實踐中，各項目的評價只對學生公布等級的檔次，而不直接公布具體分數。這樣，減少分數的負面影響，同時，由于差異的減小，有效地提高了學生學習的積極性和主動性，幫助學生找回自信心和自尊心，達到全面、中肯地評價學生的體育學習，促進學生身心健康成長。
在不斷的探索和嘗試中，要上好有創(chuàng)新意義的課，老師必須有創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，在教學思想和教學方法上大膽改革，敢于嘗度，敢于擺脫原有的模式，還要在課堂教學中創(chuàng)設寬松的學習氛圍，讓學生有廣闊的思維空間，使他們始終處于積極主動狀態(tài)，具有不斷創(chuàng)造的欲望，不斷活動的欲望。同時還要學會獨立思考、深入探究的本領。只要我們多嘗試、多實踐，體育課堂一定會有一片嶄新的天空。
體育論文武術的論文篇一
[1]鄭杭生，楊敏：《中國社會轉型與社區(qū)制度創(chuàng)新：實踐結構論及其運用》m.北京，北京師范大學出版社，.
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體育論文武術的論文篇二
“三民”體育即民族體育、民俗體育、民間體育。當代社會,在經濟全球化帶動下,文化發(fā)展也逐漸表現出全球化趨勢。在奧林匹克運動的影響下,世界體育文化的全球化、一體化趨勢日益凸現。特別在校園中所進行的體育活動,多以西方體育活動為主體,少部分民族體育活動基本以協(xié)會形式存在,使得來華留學生不能深入的接受民族體育教育。不可否認西方體育文化正逐漸替代我國傳統(tǒng)體育文化在高校中的地位,也是我國傳統(tǒng)體育文化有可能被不斷邊緣化的趨勢?！傲魟又袊标柟馕幕玫谋荣愴椖恐?民族傳統(tǒng)文化比賽項目則是此活動意義的重要所在。在“流動中國”的每個賽區(qū),來自各學校的參賽選手帶來了形式豐富的“三民”體育的競演。例如,黑龍江大學的秧歌舞蹈《家在東北》展現了黑龍江賽區(qū)別具風韻的地域特色;內蒙古大學表演的《那達慕》展現了蒙古族男士會射箭、騎馬、摔跤,女士能歌善舞的民族風貌和民族特色;哈爾濱師范大學的《薩滿舞》則展現了地區(qū)少數民族、民間體育文化的神秘色彩;延邊大學朝鮮族特色的競演項目《歡慶鑼鼓》中,身著民族服裝的隊員向嘉賓們獻上了一對小長鼓,以示為比賽加油、鼓勁之意。由此可見高校可以在留學生體育文化交流中加入“留動中國”的比賽項目,也可自行舉辦具有地域民族特性的體育活動。例如,東北地區(qū)的鄂溫克搶樞、華北地區(qū)風箏賽、西南地區(qū)的竹竿舞等簡單易行、內容新穎的“三民”體育項目。這樣不僅豐富現階段高校培養(yǎng)留學生體育活動形式的內容,又填補了留學生在華學習“三民”體育的空白;同時促進了“三民”體育文化在高校體育教學內容中復興的步伐。綜上可見,“三民”體育已經逐步的融入到了高校留學生教學培養(yǎng)的課程中,它豐富了留學生在華生活學習的內容,也使留學生更加了解這歷史悠遠而又具有神秘色彩的國度,親身體驗著中華民族文明的璀璨。“三民”體育不單是對在華留學生的教育,同時也對我國大學生學習掌握中華民族傳統(tǒng)體育文化知識,以及傳承中華民族體育文化起到了重要的作用。
2促進、提高留學生參與高校體育活動的對策。
2.1高校應重視在華留學生體育課程的規(guī)范化。
課程建設是學校教學的重要組成部分,同時也對中華體育文化的傳播具有重要作用。留學生體育課程規(guī)范化應從幾個方面入手:。
(1)教學目的,明確教學目的在制定教學規(guī)劃時才有理可依。
(2)教學設計,在教學設計中,主要以培養(yǎng)在華留學生掌握“三民”體育知識以及新興體育項目技能為主?？衫枚ㄏ蛟揭按痤}等活動形式,多途徑的使留學生既鍛煉定向越野等新興體育項目,又掌握“三民”體育的文化知識。
(3)開設定向越野等新興體育項目及“三民”體育的實踐課程,在此課程中重點培養(yǎng)學生的實踐能力,聘請專業(yè)的體育教師,以豐富“三民”體育內容的多樣性為主。(4)做好體育課程監(jiān)督,使留學生能夠加強新興體育項目的鍛煉和掌握“三民”體育項目的知識和技能,使我國體育文化事業(yè)可以得到廣泛的傳播。
2.2提高留學生參加體育活動的意識。
目前,多數高校還沒有一套有效的針對留學生參加體育活動的對策,留學生本身也沒有積極參加體育活動的意識。學習一個國家的文化,不僅要在課堂上、書本中學習,同時也要親身體驗它多民族的文化異樣。有些體育活動是在書本中沒有記載的,只有親身體驗才能領悟它的文化和意義。高校作為管理和引導部門首先應使在華留學生參與到體育中來,加強體育健康知識及體育活動宣傳,特別是一些能讓在華留學生與我國高校留學生產生“共同語言”的項目和新興體育項目,例如,定向越野、跑酷、輪滑、籃球、羽毛球、乒乓球等世界熟知的項目。留學年齡基本上與我國在校大學生相仿,身體亦處于成長發(fā)育階段,在體育課中使留學生的身體在娛樂中得到鍛煉,在鍛煉中得到快樂,體現出了當前我國體育教學改革的主流思想――快樂體育。這樣不僅使在華留學生可以參與到體育活動中來,也可讓我國高校學生通過在華留學生傳播的途徑了解世界各國新興體育項目,然后再加以宣傳我國的“三民”體育項目。
2.3加強留學生間的體育活動交流。
各省市高校應加強留學生之間的體育文化交流。定期或長期舉辦形式各類的比賽,以賽代學,從比賽中了解我國的.體育文化知識?！傲魟又袊钡谋荣惥秃芎玫姆从吵鲆再惔鷮W的形式,既有定向越野等新興體育項目又加入具有我國特色的“三民”體育項目,使參賽隊員在短時間內學習掌握新興體育文化的要點和了解我國“三民”體育文化,從而脫穎而出一批優(yōu)秀的體育文化使者,傳播我國的“三民”體育文化。
2.4發(fā)展體育活動內容多元化。
因高校留學生來自不同的地區(qū)和國家,有著不同的體育活動形式。高校應及時掌握留學生的體育活動情況(特別注重發(fā)掘來自留學生本國家的特殊體育項目);了解適合該地區(qū)或者該國家在華留學生的民族體育活動;加強宣傳,使我國高校學生也能參與其活動中來,加強各國各民族體育文化之間的交流,促進外來體育文化的平穩(wěn)發(fā)展。
3結語。
“留動中國”活動涉及中國的民族文化、藝術文化、“三民”體育文化等各個領域。通過這場中國高校學生與來華留學生共同攜手參與的陽光運動文化之旅,演繹了一場華夏五千年燦爛文明的文化盛會。整個活動全面展示了在華留學生的風貌和進取精神;促進了在華留學生與我國高校學生之間的體育文化交流;同時也轉變我國高校留學生體育培養(yǎng)機制的形式;加速了定向越野等新興體育項目在我國高校的發(fā)展以及“三民”體育在留學生之間的傳播。高校作為我國文化傳播的主要媒介,應注重留學生體育活動的鍛煉和培養(yǎng),加速我國體育文化在世界傳播的步伐。
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體育論文武術的論文篇三
在小學體育課中，引入悅耳動聽、節(jié)奏鮮明的音樂，是一個非常有益的教學手段。利用音樂來創(chuàng)設教學情景，活躍課堂氣氛，優(yōu)化教學效果。我國古代文獻的《樂記》中就有記載:樂者,心之動也。其意思是音樂是人的思想感情的藝術,也是音樂的藝術,聽覺的藝術。音樂通過人的聲音或樂器發(fā)出的節(jié)奏旋律直接刺激和影響人的聽覺,使人產生情緒和情感的體驗。那么,如何把音樂引入體育課堂,優(yōu)化體育教學，從而來提高學生的練習興趣,提高體育教學效果呢?在此，本人僅就體育教學與背景音樂，談談自己的實踐體會和粗淺看法，以求同行共同探討。
1體育和音樂的整合優(yōu)點。
體育與音樂雖屬兩種不同的藝術，但對人體之生理、心理作用確有異曲同工之處。其理論依據：體育運動對人的生理、心理作用不勝枚舉，而使其產生疲勞，這是不可否認的，心理學家分析：人體在音樂伴奏下運動時，大腦左半球得到積極性休息，改善大腦的供氧能力，提高體內營養(yǎng)物質的轉化速度，延緩生理、心理疲勞的過早到來。音樂以其特有的語言，作用于人的心理，引起主體的聯想，激發(fā)感情。在體育與音樂之間進行學科交叉滲透，使教學方法與教學手段變得豐富多彩，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，讓學生不自覺的全身心的投入，在快樂的體育中強身健體。實現《體育與健康》的教學宗旨“健康第一”，優(yōu)化體育教學，促進學生身心全面發(fā)展。
1.1調動學生激情，提高學習興趣。
體育課堂上增加了音樂旋律，能激發(fā)學生的學習積極性，調動學生潛在能力，提高學習效率。如：在教學過程中，許多學生對于一些重復單一的技能動作練習感到枯燥無味，因此直接影響了教學的效果。這最主要的原因不是客觀存在的`因素，而是沒有將學生內在的激情調動起來。在音樂的伴奏下刺激學生的聽覺，進行同樣的教學內容練習，學生就會表現出極大的興趣，情緒高漲。
1.2發(fā)展學生的節(jié)奏感與韻律感，協(xié)調學生的身心。
節(jié)奏是音樂的骨架。音樂之所以具有無窮的魅力,是與節(jié)奏的千變萬化分不開的。它對人的生理和心理有一種奇特的作用。，使學生在音樂中學習動作，技能，感受了節(jié)奏，感受了動作。而且，音樂又給了他們充分的想象與表現的空間，使他們在音樂的伴奏下，積極的、活潑的、自由的想象，并力圖在姿態(tài)、形體、氣質等方面充分表現了個人的潛能，使身心得到了協(xié)調的發(fā)展。并且音樂可以使學生精神愉悅，消除疲勞，可以調節(jié)學生的心境，促進學生身心健康協(xié)調發(fā)展。
1.3促進學生能量的釋放，提高生理技能，推遲疲勞的出現。
活動欲望。從生理角度來講，在劇烈運動時，心臟跳動很快，中樞神經系統(tǒng)高度緊張，肌肉的緊張度也很高，呼吸系統(tǒng)在盡最大能力工作。如果突然停止運動，由于肌肉失去運動中收縮與放松的工作過程，突然造成被動的緊張，特別是對下肢靜脈血的擠壓作用停止，大量靜脈血集中停留在下肢肌肉中，造成返回心臟的血量減少，一時間出現腦部貧血和嚴重缺氧，血壓下降，呼吸短促，造成惡心、嘔吐、面色蒼白、心慌、甚至是暈倒等癥狀。如不及時調整，人的生理機能就會處于劣性循環(huán)狀態(tài)，影響工作技能的掌握和體質的增強。在做放松運動時感受到音樂時，大腦的活動性就會得到改變，心率減慢，血壓下降，心收縮力減弱，肌肉的緊張程度得到緩解，使機體處于良性的循環(huán)狀態(tài)，并得到提高。從學生自己的感受來看，就是精神尤其輕松，肌肉、心血管和呼吸肌無緊張和不舒服感，而且動作技能掌握的既快又好。
2課堂合理利用音樂。
2.1課前：
課前幾分鐘雖不屬于課的結構部分，但實驗證明通過優(yōu)美的音樂鑒賞，引導學生主動參與意識，鼓舞學生熱情投入，具有良好效果。尤其是在夏季下午的第一節(jié)課，學生常常沒有午休好，精神不集中，這時可用打擊樂曲，將起到吸引學生的注意力，引起學生對于該音樂的關注。
2.2準備活動：
準備部分的基本任務在于用較短的時間迅速地將學生組織起來，集中注意力，調動學生的積極性，使他們振奮精神。做好準備活動，使身體的器官系統(tǒng)、機能迅速進入工作狀態(tài)，并從生理和心理上做好準備，對少年兒童的身心和智力的開發(fā)有一定的積極作用。在這短暫的時間里音樂能起到收心熱身愉悅身心的作用，創(chuàng)造良好的心理狀態(tài)和運動氛圍。準備部分的基本內容一般包括隊列、隊形、徒手操、活動性游戲等。在這些活動中，配以具有優(yōu)美旋律，節(jié)奏明快的《運動員進行曲》，能渲染賽場風云意境，又能激發(fā)學生爭強好勝心。通過觀察和測試發(fā)現：學生的步伐矯健、心律加快、呼吸加深、節(jié)拍準確，可極大地提高動作質量和練習效果。
2.3基本部分：
基本部分是體育課堂的主體，是教師講、學生練的重要環(huán)節(jié)。要求大腦皮層處于最適宜的興奮狀態(tài)，人體機能保持較高水平，在此情況下完成學習和訓練任務。在這環(huán)節(jié)能妙用音樂，調節(jié)氣氛，起到對強心健體、增智促技起著良好的輔助作用優(yōu)化過程。如果練習時間過長，學生容易疲勞和厭倦，覺得枯燥無味。配上音樂，情況就不一樣了。比如運用圓舞曲嘭、嚓、嚓的節(jié)奏就可以讓學生較容易掌握跑步的節(jié)奏以及呼吸的節(jié)奏；武術練習時配上《中國功夫》或《男兒當自強》等旋律雄渾的樂曲，學生就會越練越起勁。在體操、球類等技術性較強的項目中，配以優(yōu)雅的樂曲，如葫蘆絲或古箏伴奏的等等，不僅能烘托練習氣氛，而且能使學生產生自由心理，使精力更加集中，練習充滿信心。
2.4結束部分：
結束部分是整節(jié)課中不可分割的重要組成。它根據基本部分最后一個教材內容的性質，選擇一些逐步降低運動負荷的練習，使學生的生理、心理從興奮狀態(tài)，迅速恢復到相對安靜狀態(tài)。在這部分，音樂能使學生較快的穩(wěn)定情緒恢復身心。在課中，一曲徐緩、舒暢的輕音樂讓學生聯想到藍天、白云、綠草、溪流，柔化成一縷輕煙，淡淡清香彌散于音樂之中配以輕松自如的舞蹈、游戲將使你的課收縮有力，達到受益匪淺，余興常在的效果。
3課余訓練輔導使用音樂。
體育的各項運動訓練對學生來說培養(yǎng)其在疲勞狀態(tài)下勇于克服困難的決心和頑強的意志品質，以提高技能、技術、戰(zhàn)術和身體訓練水平為主。巧用音樂緩解學生的疲勞感有著顯著的成效。如在耐力跑訓練的過程中，只有以頑強的意志品質克服“極點”的痛苦,才能達到耐力的提高。選用節(jié)奏明快,催人振奮,鼓舞斗志的迪曲,學生跟節(jié)拍跑,要求學生跑動輕快協(xié)調、步幅均勻,仔細聆聽音樂節(jié)拍,富有節(jié)奏地呼吸,合理控制跑速。例如在籃球練習運球時也可以采用有一定節(jié)奏感的樂曲，讓學生跟著節(jié)奏，進行枯燥單一的運球訓練，肯定會引導學生主動參與到訓練中。
4實施結果分析：
背景音樂是根據體育課的基本結構、內容、任務，遵循人體生理機能活動變化規(guī)律，選用不同的樂曲，配以教學中的“音樂程序導控”。多次實驗表明，音樂的選用、設計具有一定的科學性，首先音樂應是“純粹的”，不帶歌詞的優(yōu)雅樂曲；“以心聽音”，音量適宜，有主有次，有張有弛。其次，課前和準備部分可選擇：抒懷、委婉、生動活潑具有詩一般意境的舒緩樂曲。總之，體育教學與背景音樂的有機結合，對加快人體植物神經機能惰性的克服，消除疲勞，激發(fā)學生的學習情趣，創(chuàng)造優(yōu)美的學習和育人環(huán)境等具有顯著作用，使學生在學習和鍛煉過程中達到入趣、入境、入情、入理，有滿足感、歡快感，對下次課的期待感，因而大大提高體育教學的質量。
綜上所述，藝術是無處不在的，體育教學也是如此。如何使音樂、體育和美育相輔相成，使學生的情感接受藝術和體育的熏陶，精神境界趨于高尚，成為身心和諧發(fā)展的有用人才的教育目標能否真正實現(來自:博文學習網:小學體育論文)，關鍵系于教師。我們對配樂體育教學有了一個初步的認識，但是我們還是要通過不斷的實踐才能總結出一套良好的配樂體育教學體系，教學有法,但無定法,貴在得法。怎樣豐富體育教學藝術,力求使本身單調的教材內容含有新意,從而促進學生在體育課中的學習積極性。運用音樂調節(jié)課堂氣氛,激發(fā)學生的積極性,在達到興奮高潮的同時學會運動技術技能。讓我們的學生在良好的氛圍中得到良好的體育鍛煉，讓體育更快地實現素質教育所規(guī)定的任務。
5對配樂體育教學的幾點建議。
音樂在體育教學中的作用是有目共睹的，但是，由于體育教學中的項目繁多，技術復雜，因此，在利用音樂的功能來輔助教學時，應考慮以下幾點：
5.1音樂應該選擇純粹伴奏的，不要帶歌詞的優(yōu)雅音樂，不能用流行歌曲作為背景音樂，那樣就會喧賓奪主，影響整體教學。
5.2由于體育課的教學內容多種多樣，并非所有的項目都適用于配樂教學，有些項目本身就有很大的興趣性，如果硬要配上音樂，有可能就會弄巧成拙。因此，背景音樂的設計，要做到選曲恰當，音量適宜，使體育課既生動活潑，又有主有次、有張有弛。
去其特有的效果。
5.4背景音樂的選擇不能草率從事，應做到“以心聽音”，知其內涵和意義，所選音樂的內容要健康、積極向上，學生容易接受，有利于身心健康，比如可以播放一些節(jié)奏感強的流行音樂，但是不可播放那些格調低下，有害于學生身心健康的音樂。
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體育論文武術的論文篇四
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體育論文武術的論文篇五
干凈利落的揮拳，虎虎生威的踢腳，《葉問》迷倒了一大批男孩。武藝超群，行走江湖，成為一代武俠，這是多少男孩的夢想，我也不例外。正是因為這部電影，我踏上了習武之路。
蔡李佛拳，是中國傳統(tǒng)拳術中的南拳之一，它綜合了蔡家拳、李家拳和佛家拳三家之長，蔡家的攻防嚴謹、手法多變，李家的步穩(wěn)架大、勢雄力猛以及佛家的多變掌法。蔡李佛拳歷史悠長，傳承已久，共拳術套路42套，器械套路62套，拳術與器械對練43套，內容之廣泛，套路之豐富，讓人驚嘆。雖然我學了六年多的蔡李佛拳，可還是不禁感嘆我學的只是冰山一角。
別人知道我學了六年多的蔡李佛拳，第一反應是我打架肯定很厲害。我學習武術可不是為了打架！習武之人都有習武之道，就像詠春宗師葉問所說，“我是個練武之人，遇到不公義的事情，一定要站出來，這是我學武術的初心。”我的初心也正是這樣。
練習時，教練總是跟我們強調“精、氣、神”，精即精神面貌，氣即氣息，神即神態(tài)，這三點往往決定一個人對于武術的態(tài)度。身姿筆直，眼神堅定，動作柔中帶剛，剛中帶柔，步伐穩(wěn)健，快速靈活，“定步如坐鐘，活步似浮云”，發(fā)聲與動作相互配合，這樣才能體現出蔡李佛拳所具有的迅猛，才能震懾敵人。所以練習時，我總是力求步子跨得大而穩(wěn)健，發(fā)聲洪亮，動作迅捷，這樣才有武術人的精神。
習武之路注定是坎坷不平的，可我甘之如飴。為了練好旋風腿加跪步，幾百次的外踢，無數次的磕撞，兩個膝蓋滿是淤青；為了練好前滾翻，雪白的訓練服沾滿了灰塵，有一次額頭還被意外撞傷，鮮血直流。當教練問我有沒有事，我也只是搖了搖頭，因為我知道，如果我發(fā)一聲抱怨，那就是輕視武術之道，輕視了自己。因此，我咬緊牙關、忍痛習武，只為證明給那些曾經不相信我能練好武術的人看，也證明給自己，我可以做到，我可以做好！習武不是為了打架，也不是游戲，這是我們的追求。
武術陪伴了我六年多的時光，讓我受益匪淺，讓我懂得了習武之道、武術之魂，讓我更加能吃苦耐勞，讓我無畏困難，勇敢前行！
體育論文武術的論文篇六
大學生體育能力水平，集中反映了大學體育的質量。在高校體育教學中，突破單位純運動技術教學，加強培養(yǎng)體育能力，適應現代社會進步的需要，迫切要求提高每個大學生的素質，這些素質包括每個人對自己的身體能夠自行培育，鍛煉和養(yǎng)護的能力。如何培養(yǎng)大學生的體育能力，是所有高等院校在改革中應該重視的問題，也是教育發(fā)展的一個大趨勢。
大學時期的體育，是整個人生的關鍵環(huán)節(jié)，因此，大學生在整個大學學習過程中就應受到良好的體育教育。從思想深處認識到體育對于人體的巨大作用，才會努力學習體育基本知識、鉆研科學鍛煉身體的方法，自覺主動、積極經常地參加身體鍛煉。就能為將來走向生活，工作和參加社會生活打下堅實的身體基礎、養(yǎng)成自我鍛煉的興趣與習慣，使其終生受益。
在國外許多國家，把培養(yǎng)學生自我鍛煉能力、養(yǎng)成終生鍛煉習慣，以及提高環(huán)境適應能力做為體育教學的主要任務之一。以國內也有很多學校，在體育和課外體育活動中把如何培養(yǎng)學生自我鍛煉的興趣與習慣看作一項重要任務.
因此養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，樹立體育思想，增強體質，終身受益，自我評價《大學體育論文》。
我們要做到以下幾點：
第一，豐富的體育理論知識。只有有了豐富體育理論知識，學生才能提高對體育的.認識，明確學習目的，調動積極性，增強鍛煉的自覺性，并能運用體育知識，去欣賞體育運動，提高素質，積極參加體育鍛煉。
第二，增強體育興趣和自我鍛煉意識。通過體育教學使學生對體育運動產生極大的熱情和興趣，明確體育對增強體質和培養(yǎng)人才的重要性，從而養(yǎng)成自覺參加鍛煉的習慣，增強自我鍛煉意識，使體育鍛煉與增強體質、培養(yǎng)意志品質、未來理想事業(yè)連在一起，增強對體育的情感。
培養(yǎng)運動能力。通過體育教學，使學生能夠掌握體育的基本技術和技能，在今后的體育鍛煉中，能夠充分利用自身的體育素質，積極參加各種體育活動。
隨著我國政治和體育的社會化，終身化，經濟的不斷發(fā)展有越來越多的人自覺地經常地進行身體鍛煉，這就給高校體育提出培養(yǎng)大學生具備能獨立地進行體育鍛煉能力的問題，使他們畢業(yè)走上社會后，能夠更好地進行自我身體鍛煉，并充當家庭和社會的指導者。為此，就必須在大學體育中加強對他們身體鍛煉能力的培養(yǎng)，這不僅是對大學生本人的事，也是關系到增強中華民族體質和提高中華民族文化素養(yǎng)的大事。大學生身體鍛煉能力，是指學生能運用所學的科學鍛煉的理論和方法，結合環(huán)境和自身條件加以創(chuàng)新，培養(yǎng)成獨立地進行體育鍛煉的能力。應該從以下幾個方面去抓。
1、自學：培養(yǎng)學生明確體育鍛煉的意義，學習有關體育知識和方法，能夠結合環(huán)境和自身條件，制定鍛煉計劃和方法，能夠結合環(huán)境和自身條件，制定鍛煉計劃和方案，堅持經常持久地鍛煉。并養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。
2、自煉：即能把所學到的體育知識、技術和方法，綜合運用到體育鍛煉實踐中去，使自煉活動成為日常生活、學習中不可缺少的一部分。
3、自調：即學生在身體鍛煉的活動中，能夠根據自己的身體條件，健康水平，掌握和合理安排運動負荷，運動強度及運動的時間、并能進行自我調節(jié)。
4、自控：指執(zhí)行鍛煉計劃的自我控制能力，即在身體鍛煉效果自我評價基礎上不斷修正并實施鍛煉計劃的能力。
發(fā)展大學生個性與提高學生的心理素質，是培養(yǎng)學生開拓創(chuàng)新思想和能力有著極其密切的關系。在體育的教學活動中，大學生是主體，是獨立的行為活動，體育課教學有著較廣闊的大地。大學生在較廣闊的領域中學習技術、技能，進行各種身體活動、游戲競賽，并通過人與人的頻繁交往，人的興趣、性格和氣質等個性心理特征容易表現出來，這對培養(yǎng)和發(fā)展良好的個性心理是有利的。在強調培養(yǎng)和提高學生個性心理素質的同時，學校的體育活動與競賽應廣泛開展，提倡廣大學生的參與、拼搏、進取精神，使大學生成為對社會的有用人才。
體育論文武術的論文篇七
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3.工程管理論文參考文獻有哪些。
4.室內設計參考文獻有哪些。
5.招投標的畢業(yè)論文參考文獻有哪些。
參考文獻。
8.參考文獻格式。
9.日語參考文獻。
10.參考文獻的寫法。
體育論文武術的論文篇八
所在院系：**。
學院專業(yè)：
班級社會：
體育專業(yè)：
指導教師：***。
職稱講師：
論文題目：高唐縣乒乓球運動的現狀與發(fā)展對策研究。
研究現狀：
乒乓球是我國的“國球”，但是乒乓球運動普及的并不是很好。目前，我國乒乓球運動發(fā)展迅速，但是在一些地方其發(fā)展還不是很好。這些地方有著共同的特點：乒乓球運動參與者少、乒乓球器材短缺、乒乓球運動不規(guī)范、在其運動上顯現出很多的弱點及錯誤。根據我國的國情，我們認為社區(qū)型體育健身應成為我國體育運動的主體，體育健身中乒乓球運動有時我們不可或缺的一個運動項目。后奧運時代已經來臨，隨著人們健康意識的不斷增強和“花錢買健康”理念的建立，高唐縣的乒乓球運動也在迅速發(fā)展。
研究意義：
雖然國內外基于乒乓球運動展開了多層次性研究，并取得了諸多成果，但是學者或是站在全國的角度，或是重點考察大城市的乒乓球運動的開展，很少關注小城市乒乓球運動開展狀況，因此有必要對中小城市的乒乓球運動的開展狀況做深入的了解，既可以為當地體育主管部門的工作提供一定的參考依據，又可以豐富我國乒乓球研究的內容。通過對以往研究文獻的梳理，借鑒前人的研究成果，明鑒后繼研究的方向，對高唐縣乒乓球運動參加居民的年齡、性別、動機、運動場所、消費及運動損傷等方面發(fā)現存在的問題，找出相應的對策和建議，為主管部門制定政策和制度，提供一定的理論和實踐的依據。
重點和難點：
問卷的發(fā)放、回收及以后的數理統(tǒng)計和分析。
研究方法：
文獻資料法、問卷調查法、數理統(tǒng)計法、訪談法。
研究步驟：
預期結果：
1、參加乒乓球運動的群眾基礎良好2、參加乒乓球運動居民的性別比例不均衡、年齡層次差異大3、參加乒乓球運動的居民動機不同4、比較較大城市的發(fā)展，()高唐縣乒乓球運動還有較大發(fā)展空間5、居民對乒乓球運動的看法不同。
論文主要內容（提綱）：
1.前言。
2.研究對象與研究方法。
3研究結果與分析：
3.1高唐縣乒乓球運動普及程度。
3.2參加乒乓球運動的居民的特征分析。
3.3居民參加乒乓球運動的行為特征分析。
3.4居民對乒乓球運動的看法。
3.5與濟南、青島較大城市的比較。
4.結論與建議。
進度安排：
1、20**年11下旬至12月收集文獻資料，完成選題開題報告。
2、20**年1月查閱文獻資料，整理問卷。
3、20**年2月發(fā)放、回收調查問卷，并做整理。
4、20**年3月對調查結果進行統(tǒng)計，完成初稿。
5、20**年4月對論文進行反復修改，完成終稿。
6、20**年5月初準備答辯。
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指導教師意見：
（簽章）。
**年**月**日。
體育論文武術的論文篇九
“什么？你一個女孩子家竟然喜歡武術？太不可思議了！一個小姑娘喜歡什么不好？比方說沒事的時候去畫畫、彈琴呀！再不然就去跳個舞，哪兒有一個女孩子家愛武術的，成天跟個男孩子似的踢踢打打！”
當你知道了我的愛好后，肯定也會像我爸爸最初對我習武這件事的想法一樣吧！
我的爸爸是個武術教練，每天都會有很多人跟著他學習武術，對于我的哥哥，爸爸更是在他兩歲多時候，就天天逼著他扎馬步，高踢腿，可是對于我他卻從來都不肯教，他覺得我是個女孩兒，女孩就應該文文靜靜的，所以他的徒弟中也沒有一個是女的。
可是我卻偏偏喜歡武術。每次爸爸教哥哥們的時候，我就站在一旁跟著比劃，總會引得大家哈哈大笑，聽到他們的笑聲，我便會不好意思地趕快跑掉了，可是過了一會兒，我又會偷偷地站在他們后邊跟著學了。后來爸爸似乎看出了我的心思就對我說：“練武術需要的是堅持不懈的意志力和不怕吃苦不怕累的頑強精神。有些人剛開始的時候也很有興趣，可是正是因為沒有這種精神，才會練得一塌糊涂。孩子，我不是不想讓你學武術，因為一些男孩子都不能堅持，何況你是一個女孩子呢！”聽了爸爸的話，我想了想說：“我喜歡武術，我要把武術發(fā)揚光大！”爸爸聽了我稚嫩的回答，笑了：“你還是好好想一想吧，練功可不能半途而廢呀！”
就這樣，經過我三番五次的懇求，爸爸終于答應讓我跟著試一試了！
果然，當我正式跟著爸爸開始學的時候，第一天就感覺腿很疼了，又過了幾天連上下樓梯時，腿都有些不敢抬了。可是我沒有對爸爸說，恐怕爸爸知道了，就會不讓我繼續(xù)練下去，所以我每天都忍著疼痛，跟著隊伍一塊兒練，而且一練就是幾個小時。后來，腿也慢慢地不覺得疼了。
正如爸爸所說，練武確實是一件苦事，記得在我練習少林連環(huán)拳的時候，爸爸說我的弓步不直，而且動作沒有連環(huán)。爸爸說完就走了，我于是有時間就練，可別小看了弓步，這可是武術中的一個基本功，為了達到：前腿弓，后腿蹬；挺胸、塌腰、沉髖。我就一連練了幾個小時，后來，我的弓步終于伸直了。
我國自古就古有替父從軍的女英雄花木蘭，今天我這個小姑娘也要刻苦勤練功，繼承祖國寶貴遺產，弘揚中華武術！
體育論文武術的論文篇十
我從小有一個夢想，那就是成為李小龍那樣的功夫達人，成為白展堂那樣的武林高手。而我的希望寄托在他那兒，他就是—武術。
中國武術的起源與發(fā)展一直是國人關注的話題，尤其是近來由于中國武術過于外表化，使得一些人認為中國武術正在走向衰敗。這里我向大家介紹一下中國武術的起源、興盛、與發(fā)展的過程。
按照傳統(tǒng)的說法，中國武術起源于古代戰(zhàn)爭，戰(zhàn)國時期士兵們在戰(zhàn)爭中掌握的一些搏擊競技技巧經過慢慢的發(fā)展與演化就形成了后來的中國武術。但是也有一些觀點認為中國武術起源于原始社會。當時的人類用棍棒等工具與野獸搏斗，人們覺得野獸可以和很多人對抗，就開始模仿野獸的動作，從最開始的熊、狼、到鶴、蛇、螳螂等等。少林武術有很多也是相形拳，這個時代叫做拳術時代。而商代產生田獵更被視為武術訓練的重要手段。武術的起源沒有確定的時間，先人在狩獵時掌握了搏斗的技巧，這些都為以后士兵在戰(zhàn)場上應用搏斗技巧鋪好了路。除了這兩種觀點之外《中國武術——歷史與文化》一書卻提出武術雖然部分來自軍事需要，但是大部分還是來自民間的私斗。軍事用途的武術和民間武術的要求不同。對于中國武術的起源的觀點大致就這三種說法。無論是哪一種觀點都各有各的道理，畢竟中國武術的起源不能限制在某一段時間某一項活動上。
有些大師也贊美過它：武者要戰(zhàn)勝心魔，朝著自己的坦蕩大道而去。心正則拳正，心邪則拳邪。夫只有一種救人的是那種殺人的也是那種。
上月，老爸實現了我的夢想，我參加了武術訓練班。從那以后，舉啞鈴、做倒立、做俯臥撐、打沙袋……成了我生活中的音符。每天練得汗流浹背，我依然堅持，因為，我心中的信念一直激勵著我。一個月下來，我明顯瘦了兩斤，然而，讓我更欣喜的是我的身體更強壯，渾身有使不完的力氣。
體驗讓我深深地感受到中國武術的魅力。直到今天因為我不想再讓別人叫我“豆芽菜，”憑著這意志我將堅持到底，讓這種民族精神在我的身上綻放光彩。
我愛武術，更愛中國！
體育論文武術的論文篇十一
發(fā)揮資源優(yōu)勢創(chuàng)建陽光體育和諧校園。
為進一步落實陽光體育運動的工作要求，促進學生身心健康和諧發(fā)展、提高學生運動技能，在創(chuàng)建現代化學校的目標引領下，不斷摸索陽光體育運動開展的新方式和新內容，創(chuàng)新體育課堂教學的新模式為學生搭建提高運動技能的平臺，將大課間活動、“體育、藝術2+1項目”、各類群體活動的開展融入到體育教學中來，為切實提高學生的健康水平，推進陽光體育活動的大力開展奠定基礎。
我校自以來，為全面實施素質教育，通過對體育課程及各項活動的整體優(yōu)化和“體育、藝術2+1”的有機整合，構建符合兒童心理、生理特點的大課間和各項群體活動，探索讓學生逐步掌握兩項體育運動技能和一種藝術才能的2+1項目的活動方式。
1精心打造體育課堂，發(fā)展學生體育技能。
體育教育的主要目的是讓學生掌握有關的體育知識、形成從事體育活動的積極態(tài)度、獲得體育技能、養(yǎng)成積極的體育活動習慣。“體育、藝術2+1項目”活動的開展，其目的就是讓學生能夠掌握參與體育活動的技能，提高藝術修養(yǎng)，為保障學生每天鍛煉一小時提供有力保障。
課堂教學是學校實施“體育、藝術2+1項目”的主陣地，是提高學生運動水平和藝術修養(yǎng)的`主要途徑之一。為更有效的開展課堂專項教學，在制定教學計劃時，增加兩項運動技能即跳繩、籃球的授課比例，保證每周一課時的專項教學。同時創(chuàng)編了多種跳繩、籃球的游戲活動，作為輔助教材穿插于各項主教材的學習之中，加大練習力度，為活動開展提供時間保證。教學中教師有針對性地對學生進行專業(yè)指導，從專項準備活動、專項訓練到專項放松，教師層層指導，步步糾正，使每名學生在活動中都能得到專業(yè)、系統(tǒng)的指導和訓練，保證了“2+1項目”實施的系統(tǒng)性。在課堂教學中，教師及時根據學生的技能基礎，設計、開展有針對性的教學比賽，為學生搭建特長展示的平臺，拓展學生的視野。
2創(chuàng)建學校特色課程，搭設特長發(fā)展平臺。
體育教育的主要目的是讓學生掌握有關的體育知識、形成從事體育活動的積極態(tài)度、獲得體育技能、養(yǎng)成積極的體育活動習慣?！绑w育、藝術2+1項目”活動的開展，其目的就是讓學生能夠掌握參與體育活動的技能，提高藝術修養(yǎng)，為學生一生追求高質量的生活，提供素質保障。
“體育、藝術2+1項目”開設的項目非常廣泛，供學生選擇的空間很大，這就要求學校在組織實施的過程中制定出切實可行的實施方案，創(chuàng)建“體育、藝術2+1項目”活動特色，為學生的特長發(fā)展提供廣闊的空間。我們秉承建設有特色的體育、藝術教育課程為核心，充分利用學?，F有人力資源，發(fā)揮教師的特長優(yōu)勢為學生提供體育、藝術項目的多種特色課程并由學生自主選擇。將跳繩、籃球、剪紙這些項目作為學校特色發(fā)展的課程，同時形成了由健美操、排球、田徑、乒乓球等組成的興趣小組活動課，提升學生體育運動技能和藝術修養(yǎng)的同時為學生特長發(fā)展搭建平臺，使學生的選項更加明確、清晰。()在開設過程中學生興趣濃厚，每周活動時學生都興致盎然，學生根據自己的需要，依據學校確定的課程發(fā)展特色，選擇自身感興趣或有特長的項目進行學習，使學生得到個性化發(fā)展。滿足了學生的個體差異與不同需求，確保每一名學生受益，全方位發(fā)展了學生的綜合素質，為“體育藝術2+1項目”的提升提供了拓展的空間。
3開發(fā)課間活動內容，拓展技能發(fā)展空間。
新課程理念強調以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位。這就要求教師從主體教育的視角去研究體育教學和受教育者自身的需要。通過啟發(fā)、引導受教育者內在的體育要求，創(chuàng)設一系列和諧、民主、寬松的教學環(huán)境，有目的、有計劃、有組織地開展豐富多彩的教學活動，展示學生的風采，從而達到受教育者自覺、主動、創(chuàng)造性地參與體育活動的目的?！?+1項目”活動的開展，就是讓所有的孩子都能最大限度地參與活動、張揚學生的個性、發(fā)揮學生的才能，讓每一個孩子都能有機會獲得自我表現的機會，特別是獲得班級、校級的榮譽，增強學生的個人、集體榮譽感，從而使學生建立起自信心，更加積極主動地參與到活動中來，促進學生身心健康發(fā)展。
在每天的大課間活動中，3―5年級的活動內容充分將籃球、健美操、跳短繩、跳長繩、排球等項目進行游戲化編排，根據學生的年齡特點、運動基礎、認知能力，按水平、分年級設置不同的活動內容，同一水平階段各年級之間單雙周進行活動內容的調換，既充實了大課間活動內容又使學生“2+1項目”的選項技能得到了進一步的發(fā)展，對沒開展“2+1項目”活動的一、二年級進行活動興趣的培養(yǎng)，采取滲透的方法以趣味練習的形式，增強學生對“2+1項目”的認識和了解，為今后“2+1項目”的開展做好鋪墊。
在現代化學校發(fā)展建設中該如何全面提高學生的能力水平，是我們一線教師要長期探索的道路，而這條道路任重而道遠，需要我們在發(fā)揮自身優(yōu)勢的同時還要不斷更新自己，為“體育、藝術2+1項目”的發(fā)展提供廣闊空間，結合學校的實際不斷創(chuàng)新，為學生的特長發(fā)展摸索卓有成效的發(fā)展之路。
體育論文武術的論文篇十二
從x年世界體操錦標賽分析我國男子體操實力。
假動作在羽毛球運動中的運用與分析。
第16屆世界女籃錦標賽中國隊與對手攻防能力的分析。
淺析籃球比賽中教練員情緒變化對比賽的影響。
廣饒縣第一中學男籃運動員彈跳力訓練實驗研究。
現代110米欄的技術特點。
競技武術和nba籃球的對比研究。
對不同蹲踞式起跑姿勢起跑后前兩步的運動學研究。
淺析羽毛球運動員的疲勞消除與營養(yǎng)補充。
因子分析法對第16屆女子籃球世錦賽各球隊技術指標的分析。
從第16屆世錦賽看中國男籃的進步與差距。
我國男女乒乓球運動員心理素質差異及對策。
淺析足球專項體能訓練的重要性及其訓練方法。
法網奪冠后李娜競技狀態(tài)下滑的多重原因分析。
貴州省高?；@球隊swo(）t分析及發(fā)展策略。
第16屆廣州亞運會游泳比賽綜述。
x年越南羽毛球集訓隊運動員身體機能調查。
湖南省青少年競技武術套路現狀調查與對策研究。
對我國優(yōu)秀標槍運動員投擲步技術的研究。
氣排球與室內排球裁判執(zhí)法的區(qū)別。
全運會若干現象分析與發(fā)展構想。
我國現階段男子田徑優(yōu)勢項目發(fā)展趨勢分析研究。
第24屆女籃亞錦賽中國隊與韓國隊決賽的技術分析。
模擬高原訓練對中長跑運動員的觀察與分析。
乒乓球運動員專項速度素質的本質及意識特征研究。
從歷屆世界健美操錦標賽成績探討我國競技健美操的發(fā)展趨勢及對策。
對散手比賽攻防意識的解讀。
通過第七屆亞冬會成績分析中國冰雪運動的現狀。
20_年卡塔爾公開賽乒乓球男子單打決賽徐昕技戰(zhàn)術分析。
跆拳道高級品勢與武術競賽徒手套路的對比研究。
河南省重點女子氣步槍運動員立射動作技術分析。
勞義與博爾特百米技術時空特征分析。
喬科維奇和納達爾的正手技術研究分析。
cuba和“大超聯賽”合并的可行性分析。
高原運動員在次高原比賽期間靜息心率及體重變化狀況的分析。
全息思維在短跑訓練中的運用。
肢殘與健全男子游泳運動員相同成績百分比強度下心率的差異探討。
中韓羽毛球男雙技術比較研究。
跳類技術動作的探討及研究。
我國三大球現狀之思考。
技巧啦啦操底座運動員托舉專項力量訓練方案設計探析。
武術散打比賽中技術運用效果研究。
籃球急停跳投的運動力學特征研究。
第26屆亞洲男子籃球錦標賽各球隊攻防能力的綜合分析。
核心力量訓練對提高女子鐵餅運動員競技能力的影響。
對田徑運動員心理素質訓練與分析。
從我國歷屆世錦賽獲獎(牌)數看我國競技健美操的快速發(fā)展。
第26屆亞錦賽中國男籃與對手技術指標的對比分析。
對女子籃球運動“男子化”發(fā)展特點的研究。
摩登舞重心移動技術探討。
秩和比法對20x-20x賽季cba季后賽各球隊防守能力的應用研究。
中國女排直通倫敦奧運的原因與啟示。
《孫子兵法》在現代競技體育中的運用。
第19屆世界杯日本、韓國、西班牙隊員跑動特征的比較分析。
透析全運會看我國男子十項全能運動水平的總體發(fā)展。
現代短跑運動技術原理。
我國籃球文化研究綜述。
健美操入奧不融性和可融性因素分析。
新奧運周期世界女子體操的競爭格局及我國女子體操的實力分析。
現代男籃優(yōu)秀小前鋒技戰(zhàn)術特征發(fā)展趨勢研究。
核心力量訓練對青少年短跑運動員短跑成績影響的實驗研究。
岳陽市中學生競技武術套路現狀調查與對策研究。
中國乒乓球運動對世界乒乓球發(fā)展的影響探究。
漳州高?；@球裁判判罰準確值的影響因素探討。
試論田徑體能訓練的實施方法與提升策略。
現代奧林匹克運動面臨的困境。
體育論文武術的論文篇十三
體育課堂的靈魂是要更加關注學生的運動快樂感,培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉習慣,形成終生體育鍛煉的意識,并切實有效地促進學生心理健康水平的提高與社會適應能力的增強,使學生在運動技能的形成過程中,產生興趣、養(yǎng)成習慣、形成意識、鍛煉質量、陶冶情操。因此,如何運用音樂作為體育教學媒介,為優(yōu)化課堂創(chuàng)設提供充滿時代氣息的教學環(huán)境,激發(fā)學生的學習積極性,從而促使體育課堂變大、變新、變活,是現代體育課堂學科整合的方向之一。
優(yōu)化體育課堂音樂。
在小學體育課中，引入悅耳動聽、節(jié)奏鮮明的音樂，是一個非常有益的教學手段。利用音樂來創(chuàng)設教學情景，活躍課堂氣氛，優(yōu)化教學效果。我國古代文獻的《樂記》中就有記載:樂者,心之動也。其意思是音樂是人的思想感情的藝術,也是音樂的藝術,聽覺的藝術。音樂通過人的聲音或樂器發(fā)出的節(jié)奏旋律直接刺激和影響人的聽覺,使人產生情緒和情感的體驗。那么,如何把音樂引入體育課堂,優(yōu)化體育教學，從而來提高學生的練習興趣,提高體育教學效果呢?在此，本人僅就體育教學與背景音樂，談談自己的實踐體會和粗淺看法，以求同行共同探討。
體育與音樂雖屬兩種不同的藝術，但對人體之生理、心理作用確有異曲同工之處。其理論依據：體育運動對人的生理、心理作用不勝枚舉，而使其產生疲勞，這是不可否認的，心理學家分析：人體在音樂伴奏下運動時，大腦左半球得到積極性休息，改善大腦的供氧能力，提高體內營養(yǎng)物質的轉化速度，延緩生理、心理疲勞的過早到來。音樂以其特有的語言，作用于人的心理，引起主體的聯想，激發(fā)感情。在體育與音樂之間進行學科交叉滲透，使教學方法與教學手段變得豐富多彩，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，讓學生不自覺的全身心的投入，在快樂的體育中強身健體。實現《體育與健康》的教學宗旨“健康第一”，優(yōu)化體育教學，促進學生身心全面發(fā)展。
1.1調動學生激情，提高學習興趣。
體育課堂上增加了音樂旋律，能激發(fā)學生的學習積極性，調動學生潛在能力，提高學習效率。如：在教學過程中，許多學生對于一些重復單一的技能動作練習感到枯燥無味，因此直接影響了教學的效果。這最主要的原因不是客觀存在的`因素，而是沒有將學生內在的激情調動起來。在音樂的伴奏下刺激學生的聽覺，進行同樣的教學內容練習，學生就會表現出極大的興趣，情緒高漲。
1.2發(fā)展學生的節(jié)奏感與韻律感，協(xié)調學生的身心。
節(jié)奏是音樂的骨架。音樂之所以具有無窮的魅力,是與節(jié)奏的千變萬化分不開的。它對人的生理和心理有一種奇特的作用。，使學生在音樂中學習動作，技能，感受了節(jié)奏，感受了動作。而且，音樂又給了他們充分的想象與表現的空間，使他們在音樂的伴奏下，積極的、活潑的、自由的想象，并力圖在姿態(tài)、形體、氣質等方面充分表現了個人的潛能，使身心得到了協(xié)調的發(fā)展。并且音樂可以使學生精神愉悅，消除疲勞，可以調節(jié)學生的心境，促進學生身心健康協(xié)調發(fā)展。
1.3促進學生能量的釋放，提高生理技能，推遲疲勞的出現。
活動欲望。從生理角度來講，在劇烈運動時，心臟跳動很快，中樞神經系統(tǒng)高度緊張，肌肉的緊張度也很高，呼吸系統(tǒng)在盡最大能力工作。如果突然停止運動，由于肌肉失去運動中收縮與放松的工作過程，突然造成被動的緊張，特別是對下肢靜脈血的擠壓作用停止，大量靜脈血集中停留在下肢肌肉中，造成返回心臟的血量減少，一時間出現腦部貧血和嚴重缺氧，血壓下降，呼吸短促，造成惡心、嘔吐、面色蒼白、心慌、甚至是暈倒等癥狀。如不及時調整，人的生理機能就會處于劣性循環(huán)狀態(tài)，影響工作技能的掌握和體質的增強。在做放松運動時感受到音樂時，大腦的活動性就會得到改變，心率減慢，血壓下降，心收縮力減弱，肌肉的緊張程度得到緩解，使機體處于良性的循環(huán)狀態(tài)，并得到提高。從學生自己的感受來看，就是精神尤其輕松，肌肉、心血管和呼吸肌無緊張和不舒服感，而且動作技能掌握的既快又好。
2.1課前：
課前幾分鐘雖不屬于課的結構部分，但實驗證明通過優(yōu)美的音樂鑒賞，引導學生主動參與意識，鼓舞學生熱情投入，具有良好效果。尤其是在夏季下午的第一節(jié)課，學生常常沒有午休好，精神不集中，這時可用打擊樂曲，將起到吸引學生的注意力，引起學生對于該音樂的關注。
2.2準備活動：
準備部分的基本任務在于用較短的時間迅速地將學生組織起來，集中注意力，調動學生的積極性，使他們振奮精神。做好準備活動，使身體的器官系統(tǒng)、機能迅速進入工作狀態(tài)，并從生理和心理上做好準備，對少年兒童的身心和智力的開發(fā)有一定的積極作用。在這短暫的時間里音樂能起到收心熱身愉悅身心的作用，創(chuàng)造良好的心理狀態(tài)和運動氛圍。準備部分的基本內容一般包括隊列、隊形、徒手操、活動性游戲等。在這些活動中，配以具有優(yōu)美旋律，節(jié)奏明快的《運動員進行曲》，能渲染賽場風云意境，又能激發(fā)學生爭強好勝心。通過觀察和測試發(fā)現：學生的步伐矯健、心律加快、呼吸加深、節(jié)拍準確，可極大地提高動作質量和練習效果。
2.3基本部分：
基本部分是體育課堂的主體，是教師講、學生練的重要環(huán)節(jié)。要求大腦皮層處于最適宜的興奮狀態(tài)，人體機能保持較高水平，在此情況下完成學習和訓練任務。在這環(huán)節(jié)能妙用音樂，調節(jié)氣氛，起到對強心健體、增智促技起著良好的輔助作用優(yōu)化過程。如果練習時間過長，學生容易疲勞和厭倦，覺得枯燥無味。配上音樂，情況就不一樣了。比如運用圓舞曲嘭、嚓、嚓的節(jié)奏就可以讓學生較容易掌握跑步的節(jié)奏以及呼吸的節(jié)奏；武術練習時配上《中國功夫》或《男兒當自強》等旋律雄渾的樂曲，學生就會越練越起勁。在體操、球類等技術性較強的項目中，配以優(yōu)雅的樂曲，如葫蘆絲或古箏伴奏的等等，不僅能烘托練習氣氛，而且能使學生產生自由心理，使精力更加集中，練習充滿信心。
2.4結束部分：
結束部分是整節(jié)課中不可分割的重要組成。它根據基本部分最后一個教材內容的性質，選擇一些逐步降低運動負荷的練習，使學生的生理、心理從興奮狀態(tài)，迅速恢復到相對安靜狀態(tài)。在這部分，音樂能使學生較快的穩(wěn)定情緒恢復身心。在課中，一曲徐緩、舒暢的輕音樂讓學生聯想到藍天、白云、綠草、溪流，柔化成一縷輕煙，淡淡清香彌散于音樂之中配以輕松自如的舞蹈、游戲將使你的課收縮有力，達到受益匪淺，余興常在的效果。
體育的各項運動訓練對學生來說培養(yǎng)其在疲勞狀態(tài)下勇于克服困難的決心和頑強的意志品質，以提高技能、技術、戰(zhàn)術和身體訓練水平為主。巧用音樂緩解學生的疲勞感有著顯著的成效。如在耐力跑訓練的過程中，只有以頑強的意志品質克服“極點”的痛苦,才能達到耐力的提高。選用節(jié)奏明快,催人振奮,鼓舞斗志的迪曲,學生跟節(jié)拍跑,要求學生跑動輕快協(xié)調、步幅均勻,仔細聆聽音樂節(jié)拍,富有節(jié)奏地呼吸,合理控制跑速。例如在籃球練習運球時也可以采用有一定節(jié)奏感的樂曲，讓學生跟著節(jié)奏，進行枯燥單一的運球訓練，肯定會引導學生主動參與到訓練中。
背景音樂是根據體育課的基本結構、內容、任務，遵循人體生理機能活動變化規(guī)律，選用不同的樂曲，配以教學中的“音樂程序導控”。多次實驗表明，音樂的選用、設計具有一定的科學性，首先音樂應是“純粹的”，不帶歌詞的優(yōu)雅樂曲；“以心聽音”，音量適宜，有主有次，有張有弛。其次，課前和準備部分可選擇：抒懷、委婉、生動活潑具有詩一般意境的舒緩樂曲。總之，體育教學與背景音樂的有機結合，對加快人體植物神經機能惰性的克服，消除疲勞，激發(fā)學生的學習情趣，創(chuàng)造優(yōu)美的學習和育人環(huán)境等具有顯著作用，使學生在學習和鍛煉過程中達到入趣、入境、入情、入理，有滿足感、歡快感，對下次課的期待感，因而大大提高體育教學的質量。
藝術是無處不在的，體育教學也是如此。如何使音樂、體育和美育相輔相成，使學生的情感接受藝術和體育的熏陶，精神境界趨于高尚，成為身心和諧發(fā)展的有用人才的教育目標能否真正實現(來自:博文學習網:)，關鍵系于教師。我們對配樂體育教學有了一個初步的認識，但是我們還是要通過不斷的實踐才能總結出一套良好的配樂體育教學體系，教學有法,但無定法,貴在得法。怎樣豐富體育教學藝術,力求使本身單調的教材內容含有新意,從而促進學生在體育課中的學習積極性。運用音樂調節(jié)課堂氣氛,激發(fā)學生的積極性,在達到興奮高潮的同時學會運動技術技能。讓我們的學生在良好的氛圍中得到良好的體育鍛煉，讓體育更快地實現素質教育所規(guī)定的任務。
音樂在體育教學中的作用是有目共睹的，但是，由于體育教學中的項目繁多，技術復雜，因此，在利用音樂的功能來輔助教學時，應考慮以下幾點：
5.1音樂應該選擇純粹伴奏的，不要帶歌詞的優(yōu)雅音樂，不能用流行歌曲作為背景音樂，那樣就會喧賓奪主，影響整體教學。
5.2由于體育課的教學內容多種多樣，并非所有的項目都適用于配樂教學，有些項目本身就有很大的興趣性，如果硬要配上音樂，有可能就會弄巧成拙。因此，背景音樂的設計，要做到選曲恰當，音量適宜，使體育課既生動活潑，又有主有次、有張有弛。
去其特有的效果。
5.4背景音樂的選擇不能草率從事，應做到“以心聽音”，知其內涵和意義，所選音樂的內容要健康、積極向上，學生容易接受，有利于身心健康，比如可以播放一些節(jié)奏感強的流行音樂，但是不可播放那些格調低下，有害于學生身心健康的音樂。
[1]吳世常、陳偉著《新編美學辭典》。
[2]戴里克·柯克著《音樂語言》。
[3]張耀翔著《感覺心理學》。
[4]音樂對人的身心有何益處大眾健康網。
[5]全國體育學院教材編委會《運動生理學》、《運動心理學》、《體育理論》。
體育論文武術的論文篇十四
摘要：
受到應試教育的影響，在高中階段很多師生都認為體育課無關緊要，高中生要把主要精力放到文化課的學習上。因此，高中體育課通常流于形式，課堂教學效率低，學生對體育課失去興趣。新時期對高中體育教學提出了更高的要求，為了提高學生的身體素質和體育素養(yǎng)，體育教師必須發(fā)揮主導作用，構建高效的體育課堂，讓高中生養(yǎng)成終身體育鍛煉意識。本文通過分析造成當前高中體育課堂效率偏低的原因，進而提出構建高效體育課堂的策略。
關鍵詞：
高中體育；高中生；高效課堂；新課程。
高中體育教學是提高學生身體素質、優(yōu)化學生體育素養(yǎng)的關鍵，是促進學生德、智、體、美全面發(fā)展不可缺少的課程。但是，受到傳統(tǒng)應試教育觀念的影響，高中體育教學效率偏低，教學效果不理想。學生把主要的精力都放在了數學、語文、英語等文化課的學習上，對于體育的重視程度不夠，高中生面臨著高考的洗禮，他們希望抓緊一切可以利用的時間去復習，爭取在高考中取得好成績?？蓪W生并沒有做到勞逸結合，缺乏體育鍛煉容易造成學生身體素質下降，進而影響到學生的學習效率。在新時期，體育課程標準的提出為高中體育教學帶來了新的希望，體育教師必須堅持“以人為本”的教學理念，打破單一枯燥的教學方式，積極創(chuàng)新教學策略，逐步實現高效的體育課堂教學。本文根據筆者的實際教學經驗，通過分析造成高中體育課堂教學效率偏低的原因，進而提出構建高效高中體育課堂的具體策略，希望對體育教學有所幫助。
一、造成高中體育課堂教學效率偏低的原因。
（一）體育教學手段單一，教師責任心不強傳統(tǒng)的高中體育教學往往是體育教師教什么，學生就學什么，不給學生留出自由發(fā)揮的空間和時間，造成高中生在體育課堂無法展示自己的優(yōu)勢，不能全身心投入到體育鍛煉活動中。同時，體育教師的教學手段單一、枯燥也是造成高中體育課堂教學效率偏低的主要原因之一，缺乏靈活性和趣味性的體育課堂必然無法吸引高中生的學習興趣。在實際教學中，一些體育教師對待工作并不認真，缺乏責任心和使命感，課堂上只是象征性地教給學生一些體育知識和技能，然后就讓學生自由活動，學生的個性得不到提升，對體育課堂產生厭煩和抵觸情緒。即使學生有體育天賦，體育教師也沒有及時地挖掘和打造。
（二）學生參與程度偏低，對體育課不重視高中生受到父母和教師觀念的約束，把大部分精力都用到了文化課的學習上，希望通過高考實現自己的人生理想，因此他們利用一切可以利用的時間去學習文化知識，對于體育課并不重視，認為體育課可有可無，反正以后也不想從事體育方面的工作。很多高中生在體育課上不能集中精力，而當體育教師給學生自由進行體育鍛煉的時間時，他們則回到教室去學習，使體育課無法有效地開展。由于高中生對于高考過于緊張，導致他們的身體素質跟不上學習的節(jié)奏，經常出現身體不適等情況，反而會影響到正常的學習和生活。很多學生還把體育課當成活動課，完全忽視了體育課的教育意義。
（三）教學目標模糊不清，缺乏技巧的指導在高中體育教學過程中，很多高中體育教師沒有制定明確的體育教學目標和方案，總是教師想到哪里就教到哪里，學生沒有主動權和話語權，完全聽從體育教師的安排，使高中生在體育課堂混混沌沌，找不到學習體育的動力和興趣。還有的體育教師雖然教學經驗豐富，但是與新課程改革卻格格不入，不能接受新課程標準提出的要求，只是按照自己的教學經驗去組織課堂教學，沒有對高中生的體育技巧進行有效的指導和鍛煉，造成高中生無法掌握體育運動規(guī)律和技巧，容易在體育鍛煉中受到傷害。體育教師與學生沒有建立融洽的師生關系，很多時候都是教師霸占課堂的主體地位。
二、構建高效高中體育課堂的具體策略。
（一）創(chuàng)建新型體育教學模式，打造多元化的體育課堂隨著新一輪課程改革的不斷深入，高中體育教學得到了充分的發(fā)展機遇。高中體育新課程標準提出：高中體育教學要堅持“健康第一”的指導思想，培養(yǎng)學生健康的意識和強健體魄，以學生發(fā)展為中心，幫助學生學會正確的體育鍛煉方法和終身體育意識。同時還要進行大膽的創(chuàng)新和改革，積極創(chuàng)建新型的體育教學模式，體現高中體育教學的時代意義。我在體育教學中，會繼承傳統(tǒng)體育教學的優(yōu)秀經驗，重視改造傳統(tǒng)項目和引人新興運動項目，教授有利于高中生發(fā)展的體育知識和技能，并且改變單一枯燥的填鴨式教學方式，打造多元化的高中體育課堂，讓高中生能夠樂于參與，勇于實踐。
（二）激發(fā)高中生的體育興趣，進行個性化的體育鍛煉高效的體育課堂需要體育教師發(fā)揮主導作用，激發(fā)高中生的體育運動興趣，采用多種教學方式，營造愉悅、輕松的高中體育課堂氛圍，創(chuàng)設開放性的課堂教學情境，為不同水平的學生提供不同的體育鍛煉內容，做到體育教學面向全體學生，因材施教，統(tǒng)籌兼顧。為了鼓勵高中生發(fā)揮潛力，形成愛運動的好習慣，我對不同層次的高中生設計的鍛煉內容也不同。比如對于體育尖子生，我要求他們在掌握體育運動技巧的前提下，充分發(fā)揮優(yōu)勢，學習更多的體育技能和知識，不斷完善自身的體育素養(yǎng)；對于體育后進生，我要求他們能夠做到積極配合體育教師工作，培養(yǎng)體育鍛煉興趣，對體育教學內容能做到熟練掌握。
（三）制定明確的教學目標，加強體育技能的綜合指導在新時期，高中體育教學必須要制定明確的教學目標，按照課程標準的要求設計教學環(huán)節(jié)和內容，選擇高中生喜愛的教學方式，加強對體育技能的綜合指導和評估。高中體育教學是以身體鍛煉為主要手段，以體育知識、技能和方法為主要教學內容，具有鮮明的實踐性和綜合性的特點，因此高中體育教師要把握體育教學的任務，體現素質教育理念，爭取促進高中生的德、智、體、美全面發(fā)展。我在日常教學中對于每一個體育動作都會進行詳細的講解和示范，比如學習挺身式跳遠動作的時候，我會在體操墊上先進行示范，然后讓學生去模仿，這樣就可以有效地鍛煉學生的腹肌和背肌力量，提高身體協(xié)調能力，從而提高體育課堂教學效率。
三、結語。
綜上所述，高中體育要想構建高效的課堂，就必須得到體育教師和高中生的共同努力，讓高中體育課堂真正地煥發(fā)生機和活力。體育教師要改變傳統(tǒng)觀念的束縛，把課堂教學的主人地位還給學生，尊重學生的主體性，給高中生提供展示才華的機會。同時，還要構建和諧的師生關系，建立明確的課堂教學目標，在體育課堂滲透德育教育和心理健康教育知識，提高高中生的綜合素養(yǎng)，為把高中生培育成為新時期的優(yōu)秀人才而努力。
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體育論文武術的論文篇十五
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體育論文武術的論文篇十六
學校體育，就其目的、任務的特殊性而言，它不同于大眾體育和競技體育。而小學教育則養(yǎng)運動興趣、形成良好的運動習慣為主，并起到育人作用。小學低年級學生好玩、好動，求新、求異的心理較強，這就要求我們每節(jié)課都要有新意，用新鮮的事物、形式或角度來刺激學生，啟動學生活動的動力，滿足學生的心理需要，讓學生體會到運動的樂趣，從而達到“健康第一”的課程目標。在這個廣闊的空間內需要我們教師不斷地去發(fā)現、去探索、去耕耘、去創(chuàng)造，以便我們的課堂更貼近學生的需要。
運動興趣和習慣是促進小學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。無論是教學內容的選擇還是教學方法的更新，都應十分關注小學生的運動興趣，只有激發(fā)和保持小學生的運動興趣，才能使小學生自覺、積極地進行體育鍛煉。根據兒童好動、好玩的心理特點，每堂課的教學內容要多樣化，一般不少于三個項目，各項目的時間安排不宜過長，組織教學要緊湊。即使同一內容的教學也可以從不同的角度切入。
我在教學中發(fā)現教學組織得好，小學生的積極性和興趣會有很大的提高。例如，在３０米跑的教學中，我們可以變換跑的形式，如往返跑、各種姿勢的起跑、搶物跑、折線跑、過障礙跑等，豐富教學內容的內涵和外延。這樣男學生愛好，女學生也喜歡。他們的學習沉浸在玩中學、練中玩。
要體現學生主體作用，就要有科學的教學標。就要從課程設計到。
評價的各個環(huán)節(jié)，始終把小學生主動、全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學活動中教師主導作用的同時，特別強調學生的學習主體地位的體現，讓學生有機會去思考、去創(chuàng)造，以充分發(fā)揮學生的學習極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。小學低年級的教學內容一般都比較簡單，沒有較難的技術，是可以通過游戲的形式進行教學的。把教學內容進行游戲化的改造，讓學生在體驗樂趣的同時掌握一定的技能。如在進行隊列隊形練習時進行游戲化改造，學大雁排排隊、推火車等形式，提高了學生的練習積極性。
健康包括身體健康和心理健康。小學生處在生長發(fā)育時期，不良的行為習慣會影響其身心健康。如不正確的身體姿勢會影響學生的生長發(fā)育。對小學生中由于先天不足、后天姿勢不正確或故意模仿所造成的不正確姿勢應講明危害性。要主動幫助糾正，教會一些矯正方法，同時應讓教學內容生活化。
許多的教學內容和我們的生活緊密相連，教學內容生活化可以從兩個方面切入，一方面我們的教學內容設計的主題更貼近學生的生活實際，如一次郊游，走在平路上——慢跑；爬山——原地高抬腿跑；過獨木橋——兩手側平舉，足尖跳；盤山道走——曲線行進。另一方面我們可以引用學生日常玩耍中對教學內容有幫助的活動，如，打沙包，跳皮筋等。
現及時向小學生進行教育，其效果比其他課程更實際。體育具有通過各種活動培養(yǎng)一個人的優(yōu)秀品質和優(yōu)良道德作風的功能，這種特殊功能，是其他學科和活動所不可比擬的。而且這種教育過程是在極為自然，生動活潑的活動中進行的，所以一般都會收到較好的效果。
教師在教學中要充分發(fā)揮“手勢、眼神、語言”的作用，即采用“手勢指揮、眼神暗示、語言激勵”的組織方法。在實踐中我們要善于總結和挖掘其中的內涵，使自己的言行更加貼近學生，提升我們課堂教學的魅力。
體育課中不安全因素比較多。不少傷害事故都是來自小學生自身不良行為習慣。因此在體育課中應對學生進行“三愛”教育:。
(1)愛自己:加強自我保護動作訓練。讓小學學會自我保護方法，了解一般運動操作處理。練習前必須檢查自身和場地器材不安全因素，樹立安全第一意識。如:鉛球標槍時，不能向著多人的地方投擲。
(2)愛別人:加強保護和幫助動作訓練。讓小學生學會保護與幫助的方法，樹立將他人安全放在心上的責任意識。如:見同學有危險時，大聲提醒?？匆娖鞑某霈F不安全隱患，要及時告訴老師。
(3)愛器材:教會小學生器材使用方法。在教學中可以有目的、有組織地安排學生布置、收拾器材，保養(yǎng)場地、器材設備等，培養(yǎng)學生愛護場地、器材的習慣。這也是小學生自我教育的一個過程。
只有抓住小學低年級學生的生理和心理特點，制定有效的教學策略，滿足學生需求，讓他們真正喜歡上體育課，就抓住了新課程的本質，也必能達到“健康第一”的課程目標，我們的體育課也因此而永葆生機。
體育論文武術的論文篇十七
如何上好中職體育課。
摘要：中職院校的學生與普通中學的學生不同，中職學校的體育教學模式和任務也有別于傳統(tǒng)的教學。所以，要上好中職體育課，就必須充分考慮中職院校的辦校特點以及在校學生的具體特征。堅持中職院校培養(yǎng)勞動生產線實用型的技術人才和高素質的勞動者的辦學目標。從提高教師的專業(yè)素質、提高學生的主體意識、提高課堂教學的趣味性和提高師生關系和諧度等方面，提出了一些上好職業(yè)中學體育課的個人見解。
關鍵詞：中職體育；教學；特點。
一、提高教師的專業(yè)素質。
體育教學改革的不斷深入，對體育教學的重視力度也越來越大，自然對于從事體育教學教師的要求也越來越高。再加上教師是體育知識和技能的主要傳遞者，教學活動的組織者和主導者，其自身的教學水平，對于上好一節(jié)中職體育課有著至關重要的作用。首先，學校要重視對體育教師的管理，加強師德，師容，師風建設，提高體育教師選拔力度，督促教師不斷學習進步，組織教師培訓等等。也可以經常舉辦一些教師交流會，讓同行之間相互學習，共同進步；其次，教師要注重自身專業(yè)素質的再提高。主動學習，參加教學培訓，提高學歷，加強體育科研等等，同時還要深刻研究教材，吃透教學難點、重點，研究學生，研究學法，提高自己的教學水平。
二、提高學生的主體意識。
學生是體育課堂活動的主體，其對體育知識。技能的掌握和應用情況是檢驗一堂體育課是否上得好的唯一標準。傳統(tǒng)教學中，更多注重的是完成教學任務，而很少關注學生的個性發(fā)展。體育課上，對老師言聽計從，缺乏主觀能動性，運動欲望得不到滿足，自然對于體育運動也沒有太多的興趣。所以，我們在教學中，應該充分地了解學生的性格、個性、心理和生理特點，()引導并尊重學生，根據自身個性需要，選擇體育運動項目，充分發(fā)揮學生個性，提高體育意識，并應用已有的體育知識和技能來進行喜愛的.體育活動。
三、提高體育教學趣味性。
很多時候，學生雖喜歡體育運動，但卻不喜歡上體育課，缺乏積極性。這里很大一部分原因就是體育課上運動量大，內容枯燥乏味，教學的方式“示范―模仿―練習”循環(huán)往復，機械單一。因此，要提高中職體育課教學形式的趣味性，激發(fā)學生的學習興趣。我們在教學中可以將一些教學內容設計成不同的形式，或是設計一些小游戲，或是小比賽。例如，木頭人游戲，籃球比賽，田徑比賽等等，通過這樣的教學形式變換，不僅能夠提高學生的體育積極性，形成自主鍛煉意識，還能豐富學生的校園生活，培養(yǎng)體育愛好。
四、提高師生關系和諧度。
情感是知識向能力轉化的動力，是聯系老師和學生的情感橋梁。良好的師生關系不僅表現在教學的課堂上，是學生的學習上的良師，也表現在生活中，是學生生活上的益友。教師應該走進學生，和他們平等相處，少一些老師的架子，多一些和善的微笑；少一些階級的問答，多一些平等的交流；少一些嚴厲的訓斥，多一些積極的鼓勵。要從思想上尊重學生，從細節(jié)上關注學生，在教學中創(chuàng)設平等、和諧、寬松的教學環(huán)境，用尊重、信任和嚴格相結合的方式了解學生，要求學生，經常和他們進行思想上的交流，情感上的培養(yǎng)，使教師成為學生心目中可親、可愛、可敬、可信的人，提高師生關系的和諧指數。師生關系和諧度提高了，學生會將對老師的敬愛之情轉移到教師教授的體育學習中，所謂“親其師，信其道”,課上，學生學習主動，配合積極，一堂課想不上好都難。
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體育論文武術的論文篇十八
班級授課仍然是小學體育教學的主要授課方式，在一個班級內，小學生的體育學習能力必然會有所不同。單一的小學體育教學目標不能讓每個學生都可mm以在階段性的體育學習中感受到體育學習的樂趣以及成就感。傳統(tǒng)的教學目標無法使學生的體育學習心理需求得到滿足。因此，在當代小學體育教學實踐中，教師要對教學目標進行合理分層，利用多元化的教學目標促進學生體育學習成功體驗的生成。對于那些體育學習能力不足的學生來講，教師要降低對其的體育教學要求，使學生可以通過自己的努力，將目標實現上升到更高的層次。對于那些學習能力較好的學生，教師則可以要求他們在完成基礎的目標之后進行自主學習，充分發(fā)揮自己在體育學習中的優(yōu)勢。如對于體育能力一般的學生，教師可以要求學生在一分鐘內做25個仰臥起坐。對于體育能力較好的學生，教師可以要求其在一分鐘內完成40個，且不限上限。這樣具有層次性的教學目標，可以使體育學習能力較低的學生找到可以實現的目標，通過努力在小學體育學習中找到成就感。也可以使體育能力較好的學生具有教學目標設置的自主性，使他們自主學習體育的興趣得到激發(fā)。
小學生對于體育學習的向往不同，自然其體育學習的興趣點也會有所不同。在小學體育教學中，教師要落實多元化與多層次化教學模式，就要針對學生的體育學習興趣點對教學內容進行分層。教師需要將學生的學習興趣與教學目標進行有效結合，使學生的體育學習興趣在體育學習中得到滿足。教師可以從實際情況出發(fā)，為學生設計與安排不同的體育學習內容。也可以讓學生通過自主創(chuàng)造，創(chuàng)造出屬于自己的學習內容。如在針對跳遠組織教學時，教師要在課前對學生的體育學習興趣點進行了解，看學生對跳遠這項運動持有怎樣的態(tài)度。教師在課中可以先就跳遠這項運動為學生進行示范，讓小學生對跳遠有一定的了解。之后，教師可針對跳遠為學生設計不同的練習活動，讓學生進行自主選擇……不同的教學內容都針對跳遠體育教學活動，教師讓學生從自己的興趣出發(fā)進行自主選擇，有利于學生體育學習積極性的提高。具有層次性的教學內容，是多元化與多層次教學模式在小學體育教學中進行落實的重要實踐。
教學方法使用的科學性，對于小學體育教學效率的提高有直接作用；教學方法的分層與多元化，對于教學模式的分層與多元化有著重要的影響。學生的學習興趣點不同，對于學習方式的期待也會不同。在傳統(tǒng)的小學體育教學活動中，教師會利用單一的教學方法，面向全體學生。學生沒有選擇的權利，即使這個教學方法不適用于個別學生，這些學生也要勉強與大家一起進行體育學習。單一的小學體育教學方法對于學生的學習主體地位不夠突顯，在《新課程標準》實施的今天，小學體育教師要加強教學方法的多元化，促進小學生體育學習質量的提高。如在針對跑步教學內容進行方法設計時，教師可以利用游戲法或者競賽法引導學生進行學習。對于那些對趣味性關注較多的學生，教師可以利用跑步游戲等引導學生投入到體育學習中。而對于那些對競爭性關注較多的學生，教師可以組織學生進行跑步比賽，讓學生在好勝心的引導下進行體育學習。
教學評價是小學體育教學的重要組成部分，評價方法的多元化與多層次化，對于小學生體育學習興趣的激發(fā)有一定作用。當前的教學評價方法多種多樣，教師要改變自己在教學評價中的主體地位，利用自我評價與學生互評，讓學生成為教學評價中的主體。教學評價的多元化可以使教學評價環(huán)節(jié)成為學生體育學習的過程，促進小學生體育學習積極性的提高。如在學習接力的時候，小組是一種重要的接力跑步學習組織形式。在學生完成一次接力賽跑之后，教師引導學生對自己的表現進行評價，讓小組內成員進行互評。這樣的教學評價能使學生更加客觀地認識自己的體育學習行為，也有利于學生體育學習心理負擔的減小。教學要對學生的評價進行總結，使學生在體育學習過程中得到正確的指引，規(guī)范學生的體育學習方向。
總之，多元化與多層次化教學模式在小學體育教學中的應用，對于小學生體育學習需求的滿足有著重要的作用，更符合我國當代教育事業(yè)發(fā)展的必然方向。同時，多元化與多層次教學模式的應用，有利于小學生體育學習積極性的調動，能促進小學生利用不同的方法對自己的體育能力進行提高，進而促進他們身體素質的提高。
體育論文武術的論文篇十九
體育游戲是人們比較喜歡的文化娛樂項目之一，也是學校開展體育活動的一種有效方法。它作為一種活動形式，內容豐富，形式多樣，趣味性強。特別是在開發(fā)學生智力，增長知識，陶冶情操等方面具有積極作用。因此在體育教學中運用游戲教材這一藝術性來提高學生的學習興趣，調動學生的積極性，發(fā)展學生的身體素質，提高動作技術、技能，及時培養(yǎng)學生堅毅，勇敢頑強，機智果斷和集體主義觀念等優(yōu)良品質，都是行之有效的。但是，在教學過程中，如何具體深入地運用游戲教材效果更好，更合理，值得我們進一步去研究和探討。下面我談談對此問題的幾點粗淺的體會和認識。
1.體育游戲在準備部分的運用體育課的準備活動是體育教學中的一個重要環(huán)節(jié)。其部分主要任務就是用較短時間，迅速將學生組織起來，集中注意力，調動他們的積極性，使學生的機體從相對靜止的狀態(tài)進入到比較活躍狀態(tài)，為基本部分的教學做好準備。然而，大多數教師在體育課準備活動部分都采用常規(guī)性準備活動，讓學生繞操場慢跑幾圈，做幾節(jié)徒手操，身體各個關節(jié)活動一下就算完成。如果不管講授什么內容，都千篇一律，長此以往，只限于這一種模式的情況，不但不能活動課堂氣氛，增加學生的興趣，而且對運動技術、技能的掌握也是不會達到良好的效果。因此，我們必須根據課程的內容，任務適時安排一些體育游戲來提高學習興趣。假如本次課的主要內容是雙手胸前傳球，如按上述準備活動的安排，達不到預期效果。在準備部分中，就可以以游戲的方法安排“頭上跨下傳接力”、“運球接力”等游戲，使學生在競賽中既活動了身體，又掌握了球性。
2.體育游戲在基本部分的運用基本部分的主要任務是學習新教材、復習舊教材，使學生牢固掌握本學科的基本知識、技術、技能。各種基本動作只有在反復練習中才能達到熟能生巧、牢固的掌握。但多次重復某一動作，學生會感到單調枯燥。如，上短跑課時，過去就是一味強調反復練習次數，時間一長學生就產生了厭煩情緒，感到沒有意思，以至對體育課產生逆反心理。如果改變過去的那種單一的教學法，利用游戲競賽的方法，將全班學生按技能分成若干個組，進行綜合性的練習比賽。如，“迎面接力”，“15米行進間高抬腿——15米后蹬跑——15米沖刺跑”。通過這樣的安排學生不僅愿意做，還會大大的增強運動負荷和練習密度，更重要的是動作技術的形成是在不斷的泛化，強化中實現的。所以我們認為提高學生的認識能力，掌握動作技術和技能，也只能靠不斷的反復練習，誘導強化從條件反射的建立和消退的生理規(guī)律來看，教學中只靠強硬的命令，沒有科學有趣的教法和組織形式是無濟于事的。因此在體育教學的基本部分啟發(fā)調動學生的學習積極性——游戲是一個不可缺少的有效內容。再如，長跑項目是學生的頭痛的一個項目。如果教師始終采用一種練習方法進行教學，學生就會感到頭疼，單調，學習情緒和意志品質等方面都會受到一定影響。因此，教師在教學過程中，根據學生實際水平，結合教學內容把長跑課變成游戲課。如，采用“接力跑”、“追逐跑”、“領先跑”、“隊形變換跑”……這樣既能使單純的跑變成各種形式的跑，既調動學生學習積極性，又活躍了課堂氣氛，學生在良好的氛圍中完成教學任務。
3.游戲在結束部分的運用結束部分的主要任務是有組織地結束教學活動，使學生身體逐漸恢復到相對安靜狀態(tài)。這部分的體育游戲做以動作緩和，運動量小的形式進行，為了不使學生興奮性提高，競賽性的游戲要少，相對間隔時間要大。主要以看、聽、說等形式進行，把音樂、舞蹈融進于練習之中，可以收到更好的效果，達到積極放松和恢復的目的。
4.運用體育游戲應注意的幾個問題(1)體育游戲作為基本內容的輔助性練習和專項練習應緊扣課的基本內容。時間不要太長。游戲的動作必須在動作技術已經基本掌握的前提下來安排，對于動作要求高，難度大，危險性較大的內容，在選擇游戲進行專項練習時一定要慎重。否則易形成不正確的動作定型，給教學效果帶來不好的影響。(2)在安排游戲過程中，學生性別不容忽視。在游戲創(chuàng)編和選用上，由于男女學生在心理、生理上發(fā)育的不同，從而使他們在身體素質，承受運動負荷大小不同，要求不能千篇一律。
體育論文武術的論文篇二十
就當前本地農村中學的實際而言，校園媒體主要包括校園墻報、班級板報、校報、校園廣播站、學校網站等。校園媒體作為文化傳播的載體，有著重要的教育教學功能，但作為一種隱性的教育資源，其作用又往往被人們所忽視。體育教師應著力將自身融入到學校管理體系中，與德育處、團委、年段長等部門溝通，提出可行性方案，將體育文化列入學校相關部門工作的范疇。例如，在校園墻報和班級板報中出一期“體育與健康”?？颉靶＿\會”專題；在校園廣播欄目中設置“校園體育”欄目；在校報中開辟“校園賽事我點評”欄目。在校運會期間，我校體育組指導學生收集“奧運感人故事”，并在校園廣播站滾動播出，營造了濃郁的賽會氛圍。校運會過程中，每日張貼的校運會龍虎榜和校運會志愿者風采等宣傳墻報，極大地吸引了師生的眼球，促進健康向上的體育精神的形成。總之，要充分關注校園媒體在育人過程中的作用，發(fā)揮校園媒體在涵養(yǎng)體育文化中的獨特功能，將體育文化作為校園媒體關注的內容之一，真正讓體育文化通過校園媒體潤物無聲地走進學生的心靈。
各種校園體育活動是校園體育文化的有效載體，《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》指出，“要注重課外和校外體育資源的開發(fā)，要組織節(jié)假日體育活動和競賽”。農村初中體育教師應結合校情和學生對體育活動項目的興趣特點，有針對性地開展體育活動，拓展體育課教學內容，豐富校園體育生活，發(fā)展校園體育文化。首先，體育活動的開展應充分結合校情和生情。體育教師應結合本地學生的生活實際，考慮本校運動場所和器材實際情況，開展適合的體育活動。例如，永安二中地處農村，大多數學生周末及節(jié)假日都有幫助父母做農活的習慣，我依據這種校情和生情開發(fā)了“模擬勞動”的體育活動，即模擬農村搬運、搶收等農活情境，開展負重障礙跑、定時搬物等體育游戲活動，很受學生歡迎，營造了濃郁的體育文化氛圍。其次，體育活動的開展應強調程序感和儀式感。校園體育文化是以激發(fā)學生體育熱情，提高學生的體育健康水平，培養(yǎng)學生體育道德為目的的活動。校園體育活動不是一項純體力的負擔，而是一種融入教育元素和審美概念的活動，它應富有程序感和儀式感，從而讓更多的學生參與并深刻的認識其蘊含的價值。例如，我在編排組織校運會、學生籃球賽等活動過程中，注重開幕式和閉幕式的設計，開幕式上的“班級風采展示”巡游、閉幕式上的“體育道德頒獎”及“獲獎感言宣讀”，都令學生向往并激動。活動過程中校園廣播的“活動快訊”欄目滾動播放的校園體育明星風采更是讓學生有了價值滿足感。總之，注重程序感和儀式感的校園體育活動更能發(fā)揮其教育功能，讓學生體驗體育活動的過程之美，收獲成長和向上的力量，也讓活動本身更具美感，促進校園體育文化的形成。
課堂教學是落實課程計劃、達成教學目標的主渠道，體育教師應著力創(chuàng)新課堂教學，在體育課堂教學中提高學生的體育學科能力及素養(yǎng)，通過創(chuàng)新體育課堂教學，涵養(yǎng)校園體育文化。首先，教師應精心備課，設計學生喜歡的課堂結構形式。信息時代，學生的知識面大為拓寬，體育教師應與時俱進，汲取時代精華，注重設計符合學生興趣的教學形式。例如，可以引入電視娛樂節(jié)目的時尚元素，運用“活動闖關”的形式組織課堂教學活動，激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)競爭意識，增強教學實效。其次，教師應廣泛涉獵，不斷拓展體育課教學。體育教師的角色不僅僅是體育技能的指導者，還應是體育知識的傳播者、體育道德的倡導者和示范者。在體育課教學中，教師可以結合教學內容，適當介紹相關體育項目的發(fā)展歷史和發(fā)展動態(tài)，幫助學生了解體育項目，培養(yǎng)學生對體育項目的興趣，引導學生形成終身參加體育活動的習慣。教師應以身作則，引導學生形成平等、公正等體育道德意識，培養(yǎng)果斷、剛毅、互助等體育精神，當學生成長的引路人。
綜上所述，在中學校園體育文化培育過程中，既要挖掘校園環(huán)境和校園媒體等隱性載體的價值，又要發(fā)揮校園體育活動和體育課教學兩個平臺的功能，多元實施，整體推進，讓體育文化元素真正融入中學校園，真正走進師生心中，讓師生更加喜愛體育、崇尚健美。
體育論文武術的論文篇二十一
創(chuàng)新教學在小學體育教學中的重要性深化課堂教學改革，精心設計課堂教學形式，運用科學的教學方法和教學手段，改變傳統(tǒng)的教學觀念和思維方式，挖掘教學潛能，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造思維和創(chuàng)造能力，促進學生的智力、技能和技術的全面發(fā)展，提高課堂教學質量，是目前小學體育教學落實素質教育的重要課題。
小學生好奇心強，我們應保護好這種好奇心，所以我從簡單的、平淡的集合隊形入手，用不斷變換隊形的方法，來滿足學生好奇的心理需求，激發(fā)學生創(chuàng)新興趣，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。體育課集合隊形一般常規(guī)采用4列橫隊，時間一長，學生覺得單調。為此我引導學生去想一想，在集合隊形上能否變化一下，于是，同學們很高興，個個想辦法、出主意，每次課后根據學生提出確定下次課的隊形，這樣，每節(jié)課都有新的花樣，而且這樣一來，學生興致高、集合快、精神面貌大大好轉，學生們早早的排好隊在等待老師的到來。對創(chuàng)新也充滿了信心，對體育課的關注大大提高。
在教學中可以從改變教學的分組形式入手，通過學習小組形式的重新組合，來滿足學生好奇的心理需求和學習的實際需要，以提高學生學習的主動性和學習的興趣，具體的方法有：
（一）自由組合的分組。在教學中，改變過去一般按男女學生高矮的分四組的形式，讓學生自由組合成八個小組。目的是讓興趣一致、關系良好的學生結合在一起，營造一種愉快、和諧、團結互助的課堂氣氛，增強小組的凝聚力和奮斗目標，有利于學習和體育競賽的順利進行。
（二）互幫互學的分組。教師根據學生身體素質優(yōu)劣情況和對體育動作、技能掌握的程度，調節(jié)各小組人員的組合，使各小組都適當安排一部分好的學生和稍差的學生。在學習中通過組員間的互幫互學來提高學習質量，以達到共同提高的目的。如在跳繩的練習中，組員之間互相幫助，好的學生在技術上對差的學生進行指導，充當小老師，讓差的學生學有榜樣、學有目標，提高他們的體育成績。
（三）分層次教學的分組。教學中根據學生的身體素質和運動能力的不同，將學生分為不同層次的男女八個小組。結合因材施教和從實際出發(fā)的教學原則，對不同層次的學生提出相應的學習目標，實行因材施教。
堂教學成為學生學習的樂園。如在游戲練習中，將"障礙接力"改變?yōu)?小八路送情報"這一情景游戲，將游戲內容故事化。將游戲過程的各個障礙改為為繞過"敵人的哨崗"、跳過"小河"、爬過"山坡"、最后奔跑到"目的地"等，使學生在練習中置身于故事情景之中，身臨其境的練習使他們興致高漲，樂趣無窮，既學會了動作，又培養(yǎng)了克服困難的精神。
傳統(tǒng)的體育課堂教學模式中，學生因為身體素質的不同一節(jié)課中有的吃不飽、有的吃不了，影響學生的全面發(fā)展。因此，我在教學中，結合分層次分組，嘗試了分層次教學的實踐。目的就是更好地實施因材施教，教學中，先按學生水平的差異分好層次，再因人而異地制定學習目標，對不同層次的學生提出各自不同的要求和教學方法，有效地解決課堂上學生"吃不飽"和"吃不了"的現象。充分發(fā)揮和挖掘學生的個性潛能，促進不同層次的學生都得到最優(yōu)的發(fā)展，達到全面提高學生的身體素質，更好地提高教學的效果。如在"跨越式跳高"的教學中，將學生按身體素質和運動能力的高低分為男女各四個小組，各分為a組（素質好）、b組（素質中上）、c組（素質中）、d組（素質差）。練習中，"橫桿"的高度根據各小組學生層次的不同而調節(jié)。這樣，使到各層次的學生都能達到各自的要求，獲得成功的喜悅，最大限度地激發(fā)了學生學習的積極性，培養(yǎng)了對體育學習的興趣，增強了學習的自信心。
在教學設計時，我們圍繞了體育的各種基本知識、技術和技能等，細化了評價項目，確定了的體育常識、運動素質、技能技巧、出勤表現、身體素質等項目對學生進行評價。將百分制改用a（優(yōu)秀90-100分）、b（良好75-89分）、c（中等60-74分）和d（尚需努力60分以下）四個檔次。實踐中，各項目的評價只對學生公布等級的檔次，而不直接公布具體分數。這樣，減少分數的負面影響，同時，由于差異的減小，有效地提高了學生學習的積極性和主動性，幫助學生找回自信心和自尊心，達到全面、中肯地評價學生的體育學習，促進學生身心健康成長。
在不斷的探索和嘗試中，要上好有創(chuàng)新意義的課，老師必須有創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，在教學思想和教學方法上大膽改革，敢于嘗度，敢于擺脫原有的模式，還要在課堂教學中創(chuàng)設寬松的學習氛圍，讓學生有廣闊的思維空間，使他們始終處于積極主動狀態(tài)，具有不斷創(chuàng)造的欲望，不斷活動的欲望。同時還要學會獨立思考、深入探究的本領。只要我們多嘗試、多實踐，體育課堂一定會有一片嶄新的天空。