方案是解決問題或達成目標而采取的一系列行動步驟和方法。一個好的方案應該是切實可行的，能夠在實踐中得到驗證和應用。以下方案范文僅供參考，請根據(jù)實際情況進行合適的修改和調(diào)整。
中學體育活動方案設計篇一
活動目標：
1.能在游戲中控制自己的身體，在規(guī)定時間內(nèi)努力做到一動也不動。
2.能根據(jù)指令變換模仿動作，體驗體育活動的快樂。
1.自制“摩棍”一根，口哨一只。
2.地面上畫好寫有數(shù)1-10的方格。
活動過程：
1、玩民間游戲“我們都是木頭人”。
幼兒集體念兒歌，扮演木頭人，“山山山，山上有個木頭人，木頭人，不準說話不準動”。要求幼兒念完兒歌后做一個造型動作，在規(guī)定時間內(nèi)不準動。
2、師幼共同玩游戲“魔法師”。
令，“木頭人”按指令模仿各種動物的動作，聽到“魔法師”吹口哨，“木頭人”就要停止動作。
(2)“魔法師”組織“木頭人”玩跳數(shù)字游戲。引導“木頭人”按照1-10的順序跳。如跳錯，“魔法師”就把他“定”在原地不動。
(3)“木頭人”跳舞。播放節(jié)奏明快的音樂，“木頭人”隨音樂起舞，“魔法師揮動魔棍”，音樂停止，木頭人擺好造型不動。
(4)隨著音樂，魔法師送“木頭人”回家。
中學體育活動方案設計篇二
活動目標：
1.了解球的各種玩法，學習雙腿夾球跳，嘗試夾球跳過15cm高的障礙。2．能大膽接受挑戰(zhàn)，樂意和同伴一起游戲，體驗合作的樂趣?；顒訙蕚洌?BR> 1．幼兒已有部分玩球經(jīng)驗。2．彈力球人手一個、籃子2人一個，里面放上4層一組牛奶盒1份，1層牛奶盒多份。3．第一、第二關闖關圖。
活動過程：
一、熱身運動。（幼兒站成4豎排）教師和幼兒做球操進行熱身運動。二、自由玩球。（幼兒站成2橫排）1．小朋友的球操做得真棒，除了球操，你還會哪些玩球的本領，趕快去試一試？（幼兒自由玩球幾分鐘后“請你抱好你的球，女孩子站到起點線，男孩子站到終點線?！保?．誰先來介紹一下你玩球的方法？（重點復習鞏固拍球、用手拍球走的技能）“**小朋友是邊走邊拍球的，我們一起來試一下”（教師走到起點線，帶領幼兒一起向中心線邊走邊拍球后，再返回。）。
用什么方法把球夾得又穩(wěn)又牢？（教師小結：要夾住球的中間，球要放在腿中間的部位，用力夾緊等）4．夾球跳過障礙挑戰(zhàn)一：出示4層高的紙盒，你們看老師今天還帶來了什么？這是幾層的牛奶盒？（1）你能夾著球跳過4層高的紙盒，球不掉嗎，誰來試試？（請2名幼兒進行嘗試）（2）你們都想來試試了，這樣，請你找一個好朋友，拿一份牛奶盒，試試跳過4層高的紙盒？（幼兒集體嘗試，教師巡回指導，對能力弱.有困難的幼兒提供及時的幫助）（3）集中幼兒，進行活動小結剛才你們都成功了嗎？你們不光學會了夾球跳的方法，還能夠勇敢地跳過那么高的牛奶盒，真棒，給自己一點掌聲?。ㄈ绻?，有人不成功，請成功的幼兒再來一次，提醒幼兒在跳起的時候一定要夾緊球。再次嘗試。）挑戰(zhàn)二：出示1層、2層高的紙盒。在場地兩邊還有1層、2層高的紙盒，請小朋友從4層高的紙盒開始一層一層疊加，看看你最高能跳過幾層高的紙盒？（幼兒自由嘗試）提醒幼兒根據(jù)自己的能力一層一層累加。（4）你跳過了幾層高的紙盒？（分男女集體展示）。
四、游戲：夾球闖關。
1．今天我們學了新本領，你們能接受更高挑戰(zhàn)嗎？在前面有一個神秘禮物盒，必須過兩關的挑戰(zhàn)才能得到禮物。請小朋友9人一組，分成4隊，排到紅線上。
2．勇闖第一關。
（1）出示第一關路線圖：請小朋友仔細看看上面有什么？表示什么。
意思？（從紅線的起點出發(fā)，夾球跳繞過兩個瓶子，跳過藍線上4層高的盒子，到達終點拍5下球，最后用手趕球回來。）（2）請幼兒相互合作根據(jù)第一關路線圖布置場地。
中學體育活動方案設計篇三
在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，有效的促進廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質(zhì)健康水平。培養(yǎng)青少年學生良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣。
二、活動時間。
20xx年3月—6月。
三、具體安排。
學校開展以學生“陽光伙伴”、體育勵志活動為主體的陽光體育活動，落實各個階段的計劃，開足開齊各年級體育課程，帶領和鼓勵學生開展各種喜聞樂見的體育活動，讓學生全身心地投入到每天一小時的體育活動之中。同時，積極響應和組織學生參加市里安排的文體活動。
1、3月3日國旗下講話，啟動我校的陽光體育活動。
2、每周的周一、周二、周四的第八節(jié)課組織學生開展一小時課外文體活動。
3、每周的周一至周四的第八節(jié)課由體育教師組織參加市中學生田徑運動會的學生的日常訓練，力爭在本屆運動會中獲得更好的成績。
主題：“我的學生生涯設計”“校園集體舞比賽”
第一周：主題班會討論交流“我的學生生涯設計”及黑板報評比。
第二周：“我的學生生涯設計”黑板報評比。
第三周：七年級校園集體舞比賽。
第四周：八年級校園集體舞比賽。
主題：系列文體活動競賽。
第一周：“五四”演講比賽主題。
第二周：七年級籃球賽。
第三周：八年級籃球賽。
第四周：奧運知識征文比賽。
主題：“迎奧運、創(chuàng)文明”活動月。
第一周：“迎奧運”黑板報評比。
第二周：“迎奧運、文明伴我行”主題教育。
第三周：“迎奧運”跳長繩比賽。
第四周：“迎奧運”乒乓球團體賽。
四、組織機構。
主任：何方金。
副主任：羅嗣詢、萬繼林、高登秀、高開進。
成員：曹禮明、鄒家燕、各班班主任。
參與管理人員（見附表1、2）。
五、組織管理。
各班由班主任組織學生確定具體的活動內(nèi)容，填寫詳盡的陽光體育活動計劃表。
具體要求：
1、結合學校的統(tǒng)一活動安排具體的活動內(nèi)容。
2、若當天沒有體育課，則一定要安排成體育活動。
3、班級活動組織者要認真篩選，管理到位。
中學體育活動方案設計篇四
1．練習在平地上走直線，嘗試雙手如同飛機一樣張開來保持平衡。
2．具有初步的大膽進行身體活動的能力。
二、重點和難點。
從平地上的`平衡走變化到一定高度和寬度上的平衡木走及進行各種動作的平衡練習，這對幼兒的身體活動是一個新的問題，有一部分幼兒會由此產(chǎn)生害怕的心理，故在活動器具的選擇和活動方法的提供上，要讓他們有一個逐漸過渡、慢慢適應的過程。
三、材料及環(huán)境創(chuàng)設。
1．觀賞我國體操運動員進行體操比賽的錄像。
2．高度、寬度要求不一樣的平衡木兩條，與平衡活動相配套的各種活動器具，如傘、帽子、沙包、球、娃娃、積木等若干。
四、設計思路。
身體平衡運動，對中班幼兒來說，已不是很困難的事。且每個幼兒在這方面的發(fā)展進程是不一樣的。有的幼兒可在既高且窄的平衡木上走，有的幼兒只能慢慢地走過低低的寬寬的平衡木。所以教師要根據(jù)每位幼兒的實際活動水平、設計和安排難度不一的活動，提供不同的指導和幫助。既可在平衡器材的高度、寬度和坡度上有不同的要求，又可在運動方法的指導上給幼兒不同的示范和選擇。可從徒手走逐步過渡到持物走、加速走和在間隔物體上走。
五、活動流程。
提供材料――重點指導――難度練習。
兒還不能獨立地進行活動，在此基礎上，給予幼兒不同的指導和幫助。
教師在每次活動時，除了靈活的隨機指導外，還必須要有重點指導內(nèi)容和計劃。如第一次是重點指導那些沒有勇氣登高的幼兒；第二次是指導那些走平衡木腳步姿勢錯誤的幼兒；第三次是指導那些不敢獨立在平衡木上走的幼兒；第四次是指導那些在平衡木上不斷變化創(chuàng)新動作的幼兒等，除了器具選擇的重點指導外，還要有落實到那些幼兒身上的具體指導方法的考慮。
中學體育活動方案設計篇五
本班幼兒玩過體育活動“我們的身體本領大”后,我立即抽取了19名幼兒對他們的“脈搏跳動”、“呼吸”、“出汗”情況進行了測試并進行了綜合分析。通過對9名幼兒的測試情況的分析,可以看出大部分幼兒的“脈搏跳動”和“呼吸”情況屬于正常范圍。但有14名幼兒的出汗量偏大了些。
針對以上測試情況,我將“我們的身體本領大”這個游戲的過程作了以下調(diào)整:。
名稱:。
我們的身體本領大。
目標:。
1、練習由高向下跳的技能。
2、培養(yǎng)勇敢、大膽的意志品質(zhì)。
3、教會幼兒在游戲過程中根據(jù)自身的需求調(diào)節(jié)運動量。
準備:。
與幼兒人數(shù)相等的小椅子若干、沙地。
過程:。
一、活動身體。
幼兒隨著音樂做游泳熱身操:上肢運動、踢腿運動、體側運動、跳躍運動、全身運動等。
二、學習游戲。
1、師:“運動員跳水時的動作是怎樣的?我們在練習跳水時應該注意些什么?”
幼兒交流從高處跳下的方法并互相學習。
2、師生共同探討由高向下跳的動作技能:“在游泳池里我們可以怎樣進行跳水?”“我們的身體還可以做哪些動作?”
3、幼兒游戲教師巡回觀察,對膽小有困難的孩子進行個別指導。(提醒感覺熱的小朋友適當?shù)孛摰粢恍┮路?累的小朋友休息一下)。
四、結束游戲。
1、放松運動:幼兒跟著音樂做自由放松動作。
2、幼兒唱著“我是小小運動員”的歌曲進教室。
中學體育活動方案設計篇六
活動目標：
教師提供豐富的活動材料(各色布袋、多個竹圈、塑料瓶、彩圈、彩帶等)，并且鼓勵幼兒大膽嘗試，體驗戶外體育活動的樂趣。
活動準備：
1、提供豐富的活動材料，設置各類障礙("獨木橋""小山""小河""山洞"等)。
2、創(chuàng)設輕松愉快的活動氣氛，播放活潑歡樂的音樂。利用游戲的形式，引導幼兒參觀各種活動區(qū)，初步了解活動區(qū)里的玩具及基本玩法。
3、熱身運動：大森林里要評選"本領最棒的小動物"啦。
小動物都要去活動場練本領，先來做一下"運動操"。(播放活潑的音樂，做動物模仿操)。
4、熟悉活動場：引導幼兒初步了解活動玩具的主要特征，認識設置的相關障礙物。
在輕松愉快的氣氛下，鼓勵幼兒再次去大膽嘗試各種活動。
1、鼓勵幼兒獨自或結伴合作活動，進一步體驗戶外活動的樂趣。
2、幼兒個別展示，集體嘗試，老師鼓勵表揚積極參與活動的幼兒。
a.用彩條鋪條"小路"練習走路。
b.套著彩色布袋學"小袋鼠"跳，學"小泥鰍"滾草地。
c.把"小太陽"(飛碟)頂在頭上學雜技叔叔平衡走(平穩(wěn)行走)，發(fā)展幼兒平衡能力。也可以把小飛碟投向空中，練習手臂投擲動作。
活動過程：
大森林評選"本領最棒小動物"活動開始啦。請小動物表演自己的本領。
1、引導幼兒熟悉游戲情景(竹圈搭成的"山洞""獨木橋"、兩根長軟棍搭成的"小溝"、彩帶鋪的"小河"等。
2、鼓勵幼兒自由結伴或獨自選擇活動。
a.鉆爬區(qū)：引導幼兒學"小烏龜"，爬過"草地"，過"小橋"，鉆"山洞"。b.跳躍區(qū)：引導幼兒學"小白兔"，變換各種方法跳過"小河""小溝"。
c.平衡區(qū)：引導幼兒學雜技表演，頂著"小太陽"(飛碟)走各種小路。
d.投擲區(qū)：引導幼兒選擇不同的輔助材料(比如沙包、小飛碟等)，向"大灰狼"投擲，打敗"大灰狼"(圖片)。
開展鞏固游戲的活動。
大森林中發(fā)出緊急通告：許多小白兔被大灰狼抓起來了，讓小動物們?nèi)ゾ染人麄儼伞?BR> 利用各種活動材料(布袋、彩圈、飛碟、沙包等)，爬(滾)過一片"草地"，走過"小橋"跳過"小河"，跨過"小溝"，鉆過"山洞"，到達"大灰狼"的家，以擊中"大灰狼"救出"小動物"為勝利。
中學體育活動方案設計篇七
活動目標：
1.嘗試各種跳躍動作，練習縱跳觸物。
2.發(fā)展跳躍能力。
活動重點：
嘗試各種跳躍動作，練習跳得遠，跳得高，縱跳觸物。
活動難點：
按原地縱跳觸物的動作要領練習。
活動準備：
1.塑編袋做成的荷葉與幼兒人數(shù)相同。
2.三個大呼啦圈上懸掛夾子若干個，夾上的小條廣告紙表示“小蟲”(“小蟲”要多于幼兒人數(shù));也可用長繩懸掛“小蟲”(分3處)。
3.小青蛙角色一個、立體大骰子一個，每一面上都有簡筆畫的跳躍動作、若干五角星。
4.出場熱身、活動探索、放松音樂各一段。
活動過程：
一、小青蛙學本領。
1.出示小青蛙角色出場：播放《我是一只小青蛙》跳荷葉進場。
2.小青蛙要學習跳躍的本領啦，先要做做準備動作：轉腳腕、手腕，屈膝蹲，原地跳躍等。
4.教師隨機扔出骰子，根據(jù)骰子上呈現(xiàn)的動作，幼兒練習各種跳躍動作。
二、蛙跳高手：跳得遠。
1.自由探索怎樣跳得遠。(音樂)。
2.討論怎樣才能跳得遠，幼兒介紹經(jīng)驗，請個別示范，得出要領：微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往前跳。(注意：落下地時，注意腳尖先落地。)。
3.站成一排，比賽跳得遠。
4.小青蛙跳荷葉。
三、蛙跳高手：跳得高。
1.小青蛙苦練跳躍本領是為了干什么呢?抓害蟲除了跳的遠還要什么本領呢?自由探索怎樣才能跳得高。(夠得著的道具)。
2.請?zhí)酶叩挠變航榻B經(jīng)驗并示范，微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往上前跳。(注意：落下地時，注意腳尖先落地。)。
四、游戲：青蛙捉蟲。
1.小青蛙學了那么多的本領，要去完成它的使命了，那就是保護莊家，捉害蟲!教師帶領幼兒來到用荷葉、呼啦圈布置成的小河、“田地”里，跳過荷葉進行捉“害蟲”游戲。幼兒分成4組，練習縱跳。
2.幼兒4個輪換練習，等待的幼兒坐在泡沫板上休息或為練習者加油。
3.通過學跳躍的本領，抓到害蟲，成為“蛙跳高手”，貼上獎章。
五、放松活動：青蛙嬉戲。
1.幼兒相互給好朋友放松肢體，捏捏腿，敲敲背。
2.與幼兒共同整理道具。
中學體育活動方案設計篇八
活動目標：
1、發(fā)展幼兒的投擲能力。
2、培養(yǎng)幼兒機智、勇敢、遵守紀律的品質(zhì)。
活動準備：
1、聽過解放軍打仗的故事或看過軍事表演;2、廢舊的小型雪碧瓶裝少量水為手榴彈;椅子背面貼有舊報紙制作的"石頭"為碉堡;紙盒圍起來兩邊縫上畫上顏色為坦克車(五至六輛);紅、藍顏色的長橡皮筋各一根。
活動過程：
一、扮演角色，活動身體1、教師啟發(fā)：今天我們一起來玩學習解放軍的游戲。老師做指揮員，你們當解放軍戰(zhàn)士。解放軍戰(zhàn)士要一切行動聽指揮。教師喊口令，幼兒進行隊列練習。
2、教師啟發(fā)：解放軍叔叔有哪些本領?根據(jù)幼兒的回答，師生一起模仿解放軍叔叔本領：打槍--上肢運動;拼刺刀--下蹲運動;開炮--體轉運動;騎馬--全身運動。教師引導幼兒邊做動作，邊發(fā)出象聲詞，以激發(fā)幼兒的興趣。
二、探索學習、集體練習1、教師啟發(fā)：現(xiàn)在我們要練習扔手榴彈的本領，學會以后就可以去炸毀敵人的坦克、大炮、碉堡、軍火庫等等。教師把幼兒分成紅藍兩隊，各自站在紅線和藍線上，用力向前投擲手榴彈(雪碧瓶)并力爭投過前方的橡皮筋2、教師在觀察幼兒探索學習的基礎上，請1~2名幼兒進行示范，教師說明動作要領：一只手臂彎曲在肩，兩腿分開，把手中的"手榴彈"用力投過"封鎖線"。
3、幼兒自由選擇紅線或藍線進行練習，教師隨機指導，指導中可運用集中，分散和個別指導的形式來糾正幼兒的動作，調(diào)動幼兒學習的積極性。
三、變換角度、難度練習1、教師啟發(fā)："全體緊急集合，馬上執(zhí)行司令部的命令，進行軍事演習。紅隊做'坦克兵，'藍隊投炸彈'坦克'?，F(xiàn)在兩隊實戰(zhàn)開始，看是'坦克'先攻克'陣地'，還是'手榴彈'將'坦克'全炸毀。"幼兒各自進入角色，紅隊兩人一組鉆進席筒為"坦克兵"，向藍隊滾動前進，藍隊躲入"戰(zhàn)壕"(小椅子后)為"投彈手"，待坦克駛近開始向他們投彈。
2、教師吹哨子，雙方進行實戰(zhàn)演習。
3、紅隊、藍隊交換角色再次演習。每次演習結束，幼兒要為勝利一方鼓掌祝賀，并設計自己隊進攻的方案。教師亦可參與某一隊的活動。
四、結束游戲，放松身體教師吹哨子，全體幼兒集合，大家一進講評，表揚在游戲中表現(xiàn)機智、勇敢克服困難、堅持到底的幼兒。大家聽著音樂，跳一個"歡樂舞"。
中學體育活動方案設計篇九
目的：
1、激發(fā)幼兒對體育游戲中創(chuàng)造活動的興趣，同時培養(yǎng)堅強、勇敢的意志品質(zhì)。
2、通過玩耍紙棒，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性與靈活性，提高身體的平衡能力。
3、促進幼兒在游戲活動中不斷豐富經(jīng)驗，感受成功與合作的快樂。
準備：
報紙棒若干、場地布置。
過程：
一、熱身活動。
1、幼兒獨立的活動。(一名幼兒帶領大家繞場地跑)。
2、教師帶領幼兒一同活動(聽信號變換跑、跳躍、下蹲、劃船)。
二、游戲活動：
引語：“我們是花果山的美猴王，今天一起出來操練?！?BR> 1、教師運用紙棒的引導活動：(投擲)。
2、幼兒們以小組為單位進行自由的創(chuàng)編活動。教師巡回觀察，適時的介入幫助。
3、小組創(chuàng)編活動展示。
4、真假小猴王：幼兒分為兩隊，手持“金箍棒”，背靠背站好。聽到信號后，一隊跑，另一隊轉身追，并用“金箍棒”拍假小猴王。(拍擊臀部)。
重復游戲。
三、游戲評價：
1、對幼兒們的活動表現(xiàn)進行表揚，特別是有進步、有創(chuàng)意的。
2、對游戲中自我保護進行分析。
3、鼓勵表現(xiàn)突出的幼兒。
中學體育活動方案設計篇十
活動目標：
1、練習雙腳向前跳躍，發(fā)展協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)孩子參加體育活動的興趣，體驗和同伴一起游戲的快樂。
活動準備：
兔子頭飾每人一個，紅綠蘑菇是孩子的2-3倍，紅、綠籃子各一個。
活動重點：能雙腳向前跳。
活動難點：跳時輕輕跳。
活動過程：
1、情景導入。
老師（兔媽媽）幼兒（兔寶寶）兔寶寶們你們走的本領大嗎？你是怎么走的呀？（引導孩子說出小兔走路跳跳跳）師邊念兒歌邊跳：兔寶寶真漂亮，長長耳朵短尾巴，走起路來跳跳跳。孩子們學輕輕跳。寶寶的本領真大，我們種的蘑菇長大了，我們一起去采蘑菇吧。
2、游戲兔寶寶采蘑菇。
我們有兩只籃子是什么顏色的呀，采蘑菇嘍！我們一定要跳著去采蘑菇，每次只能采一個，采回來后放到和蘑菇一樣顏色的籃子里。
a、提醒幼兒學兔跳輕輕跳。
b、提醒每次只能拿一個蘑菇。
c、鼓勵幼兒多采幾次。
3、吃蘑菇（調(diào)節(jié)幼兒活動量）我們肚子餓了休息一下吃點蘑菇吧。
4、再次采蘑菇后結束，我們的本領真大采了這么多蘑菇，我們一起抬回家吧。
中學體育活動方案設計篇十一
2、激發(fā)幼兒興趣，使幼兒在愉快的氛圍中積極主動的去進行活動。
流星球每人一個(做法附后)、怪獸圖片(四個小的，二個大的，大怪獸身上掛滿鈴鐺，并根據(jù)大小分別固定在木板上或移動黑板上)。
一、準備活動(帶領幼兒到戶外的場地)。
1、游戲：看誰像個奧特曼。
方法：幼兒跟在教師后面，邊走邊說：“看誰像個奧特曼”，當說到“曼”字時，教師突然扭頭，同時，幼兒要擺一個奧特曼姿勢不動。
2、大家一起來運動。
(1)教師做動作，幼兒猜猜在干什么，如拍、投、擊、打、踢、游……。
(2)大家來運動，師生邊做邊喊：
一、二、三、四，用力“拍”;。
一、二、三、四，用力“投”;。
一、二、三、四，用力“打”;。
一、二、三、四，用力“跑”。
二、進入角色，學習本領。
師：大家都這么喜歡奧特曼，小朋友想不想成為奧特曼戰(zhàn)士?(激發(fā)幼兒興趣)，奧特曼戰(zhàn)士機智勇猛，而且要聽從指揮，服從命令。大家能不能做到?(能)奧特曼戰(zhàn)士呈兩列縱隊集合。
1、出示小流星球。
2、傳球：兩隊排頭拿球往后傳到最后，得到以后說：“有了?！敝钡饺耸忠粋€。
3、看看誰的玩法多。
(1)幼兒在場地上四面散開，注意避免流星球互相纏繞或砸到別人。
(2)鼓勵幼兒想出好的'玩法，并互相模仿(用腳踢、放頭上當辮子甩動、向上拋接)。
(3)奧特曼加力：手拿繩子一端，敲擊身體各個部位。邊敲邊說：
“腿部加力，咚，咚，咚”，
“腰部加力，咚，咚，咚”，
“背部加力，咚，咚，咚”，
4、學投擲。
師：奧特曼戰(zhàn)士渾身充滿了力量，我們來學習新的本領——投擲。
(1)教師示范，分析要領：右手拿球，手放肩上，雙腿微屈，瞄準目標，用力往前拋。
(2)幼兒自由練習，教師個別輔導。
三、擊打怪獸，消滅敵人。
(配班教師悄悄地將四個小怪獸擺至場地一端)。
1、擊打怪獸師：不好!看前面出現(xiàn)怪獸，快，奧特曼戰(zhàn)士呈四列縱隊集合。(幼兒迅速站好)。
師：四組戰(zhàn)士用流星球擊打與你組相對應的怪獸，投完以后站到隊尾。
活動開始，放奧特曼音樂。
2、放松活動幼兒手拿繩子一端，將球下垂地面，邊走邊說：“加力，加力，加力?！?BR> 3、消滅大怪獸。
(1)觀察怪獸，分析要害(掛鈴鐺部分)。
(2)呈兩列縱隊，要求擊生中要害。
(3)(放音樂)幼兒逐個擊打，當鈴鐺響起，該幼兒本組得一枚紅點。
(4)怪獸被x，幼兒歡呼。
四、放松活動。
1、用流星球敲打身體四肢(歌曲《幸福拍手歌》)。
2、安全教育：流星球是用來消滅壞人的，因此，大家在玩的時候，不能隨便咂人，砸玻璃，擊傷小朋友，要注意安全。
本活動氣氛熱烈，充分調(diào)動了孩子的主動性、積極性。幼兒在愉快的情圍中積極主動地參與戶外活動，打破傳統(tǒng)的體育教學形式，使孩子在自由寬松的氛圍中，體驗游戲活動的快樂。如果將活動中的怪獸做得更立體、更形象，效果會更好。
附：流星球做法：在一塊方形手絹內(nèi)包一些碎布，用繩子緊上口，繩子留兩尺左右。
中學體育活動方案設計篇十二
通過大班上學期的培養(yǎng)和鍛煉，幼兒各方面都有了很大的進步。他們已經(jīng)學會了拍球，平衡的能力也很不錯。不過在跳繩方面還有所欠缺，有個別幾個幼兒由于膽子較小，又是中班年齡，因此動作不是很協(xié)調(diào)，因此，本學期我們將著重引導他們多參加這方面的游戲，并聯(lián)系家長共同配合來提高他們的動作協(xié)調(diào)性。
大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關鍵時期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點和活動特點，根據(jù)本班幼兒的年齡特點，結合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強幼兒體質(zhì)，促進幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
1、能主動參與體育運動的習慣，喜歡到大自然中去鍛煉身體。
2、能聽口令和信號做出相應動作，能按信號迅速集合、分散、整齊列隊、變化隊形。會聽口令立正，稍息，看齊，向左(右)轉、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左(右)轉彎走，會聽信號左右分隊走。
3、能保持自身動作平衡，會兩臂側平舉，單腿站立5~10秒鐘，能在有間隔的物體上行走。能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動作走。
4、會聽信號變速跑或改變方向跑，在20~30米距離內(nèi)快跑，在200~300米距離內(nèi)走跑交替，跑時上體稍前傾，兩手半握拳。曲肘在體側，前后自然擺動，前腳掌著地。
5、能立定跳遠，跳距不少于40厘米。能用力蹬地連續(xù)縱跳觸物。
6、跳躍姿勢正確曲膝擺臂，四肢協(xié)調(diào)，用力蹬地輕輕落地，保持平衡。能助跑屈膝跳過垂直障礙，高度約40厘米，能連續(xù)向前跳躍多個高40cm、寬15cm的障礙。
7、能單手將沙包等擲過約4米外，并會肩上揮臂投準靶心。
8、喜歡投擲。會兩人相距2~4米拋接球，原地變換形式的拍球。邊走邊拍球，邊跑邊拍球，能肩上揮臂投擲，投準(3米左右)。
9、能協(xié)調(diào)靈敏地鉆爬和攀登障礙物。能側身、縮身鉆過50cm高的拱型門。能手腳交替熟練地在攀登架和肋木上爬上爬下。
10、會踩高蹺、跳繩、跳橡皮筋。
11、能隨音樂節(jié)奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和輕器械操。
12、能獨立或合作收拾各種小型體育器材，會運球、接球、用腳踢(帶)球，會用各種球繩、棒、圈、積木、報紙、輪胎、組合器械等進行身體活動和鍛煉。
13、能主動地遵守各種體育活動的規(guī)則和要求，理解教師發(fā)出的各種指令，團結合作、愛護公物。
14、懂得在活動中要合作、負責、寬容、謙讓、遵守規(guī)則、愛護公物，有較強的集體觀念。
15、不怕困難，勇敢堅強，能體驗克服困難取得勝利后的愉悅。
中學體育活動方案設計篇十三
活動目標：
1、練習邊抖動繩子邊走(跑)。
2、練習用腳前后左右踏住晃動的繩子。
活動準備：
繩子。
活動過程：
一、海邊的波浪1、幼兒分散在場地上，手拿一根短繩，把繩子拖在地上隨意抖動，讓繩子像海邊的波浪一樣，越抖越快，波紋越多。
2、幼兒排成一隊，一起抖動繩子，好象還浪拍打在沙灘上。
二、嬉水浪1、兩名幼兒各持一根繩子，相對站立，一名幼兒邊抖動繩子邊后退，另一名幼兒邊抖動繩子邊向前走，兩人來來回回，前前后后的邊走邊抖動繩子，好象水浪互追。
2、四組幼兒排成四隊，四隊分別向前走，向后走，形成交替的形狀，看上去就像海浪在涌動。
三、踏浪、追浪1、一組幼兒排成一橫隊，做海浪的.水波，用繩子邊抖動邊后退，另一組幼兒為踏浪，雙腳交替踏浪，踩踏到后兩個人交換角色。在游戲中要求幼兒繩子不要抖動的太高，以免摔倒。
2、兩人一隊，一人抖動繩子變向跑，一人追。
中學體育活動方案設計篇一
活動目標：
1.能在游戲中控制自己的身體，在規(guī)定時間內(nèi)努力做到一動也不動。
2.能根據(jù)指令變換模仿動作，體驗體育活動的快樂。
1.自制“摩棍”一根，口哨一只。
2.地面上畫好寫有數(shù)1-10的方格。
活動過程：
1、玩民間游戲“我們都是木頭人”。
幼兒集體念兒歌，扮演木頭人，“山山山，山上有個木頭人，木頭人，不準說話不準動”。要求幼兒念完兒歌后做一個造型動作，在規(guī)定時間內(nèi)不準動。
2、師幼共同玩游戲“魔法師”。
令，“木頭人”按指令模仿各種動物的動作，聽到“魔法師”吹口哨，“木頭人”就要停止動作。
(2)“魔法師”組織“木頭人”玩跳數(shù)字游戲。引導“木頭人”按照1-10的順序跳。如跳錯，“魔法師”就把他“定”在原地不動。
(3)“木頭人”跳舞。播放節(jié)奏明快的音樂，“木頭人”隨音樂起舞，“魔法師揮動魔棍”，音樂停止，木頭人擺好造型不動。
(4)隨著音樂，魔法師送“木頭人”回家。
中學體育活動方案設計篇二
活動目標：
1.了解球的各種玩法，學習雙腿夾球跳，嘗試夾球跳過15cm高的障礙。2．能大膽接受挑戰(zhàn)，樂意和同伴一起游戲，體驗合作的樂趣?；顒訙蕚洌?BR> 1．幼兒已有部分玩球經(jīng)驗。2．彈力球人手一個、籃子2人一個，里面放上4層一組牛奶盒1份，1層牛奶盒多份。3．第一、第二關闖關圖。
活動過程：
一、熱身運動。（幼兒站成4豎排）教師和幼兒做球操進行熱身運動。二、自由玩球。（幼兒站成2橫排）1．小朋友的球操做得真棒，除了球操，你還會哪些玩球的本領，趕快去試一試？（幼兒自由玩球幾分鐘后“請你抱好你的球，女孩子站到起點線，男孩子站到終點線?！保?．誰先來介紹一下你玩球的方法？（重點復習鞏固拍球、用手拍球走的技能）“**小朋友是邊走邊拍球的，我們一起來試一下”（教師走到起點線，帶領幼兒一起向中心線邊走邊拍球后，再返回。）。
用什么方法把球夾得又穩(wěn)又牢？（教師小結：要夾住球的中間，球要放在腿中間的部位，用力夾緊等）4．夾球跳過障礙挑戰(zhàn)一：出示4層高的紙盒，你們看老師今天還帶來了什么？這是幾層的牛奶盒？（1）你能夾著球跳過4層高的紙盒，球不掉嗎，誰來試試？（請2名幼兒進行嘗試）（2）你們都想來試試了，這樣，請你找一個好朋友，拿一份牛奶盒，試試跳過4層高的紙盒？（幼兒集體嘗試，教師巡回指導，對能力弱.有困難的幼兒提供及時的幫助）（3）集中幼兒，進行活動小結剛才你們都成功了嗎？你們不光學會了夾球跳的方法，還能夠勇敢地跳過那么高的牛奶盒，真棒，給自己一點掌聲?。ㄈ绻?，有人不成功，請成功的幼兒再來一次，提醒幼兒在跳起的時候一定要夾緊球。再次嘗試。）挑戰(zhàn)二：出示1層、2層高的紙盒。在場地兩邊還有1層、2層高的紙盒，請小朋友從4層高的紙盒開始一層一層疊加，看看你最高能跳過幾層高的紙盒？（幼兒自由嘗試）提醒幼兒根據(jù)自己的能力一層一層累加。（4）你跳過了幾層高的紙盒？（分男女集體展示）。
四、游戲：夾球闖關。
1．今天我們學了新本領，你們能接受更高挑戰(zhàn)嗎？在前面有一個神秘禮物盒，必須過兩關的挑戰(zhàn)才能得到禮物。請小朋友9人一組，分成4隊，排到紅線上。
2．勇闖第一關。
（1）出示第一關路線圖：請小朋友仔細看看上面有什么？表示什么。
意思？（從紅線的起點出發(fā)，夾球跳繞過兩個瓶子，跳過藍線上4層高的盒子，到達終點拍5下球，最后用手趕球回來。）（2）請幼兒相互合作根據(jù)第一關路線圖布置場地。
中學體育活動方案設計篇三
在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，有效的促進廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質(zhì)健康水平。培養(yǎng)青少年學生良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣。
二、活動時間。
20xx年3月—6月。
三、具體安排。
學校開展以學生“陽光伙伴”、體育勵志活動為主體的陽光體育活動，落實各個階段的計劃，開足開齊各年級體育課程，帶領和鼓勵學生開展各種喜聞樂見的體育活動，讓學生全身心地投入到每天一小時的體育活動之中。同時，積極響應和組織學生參加市里安排的文體活動。
1、3月3日國旗下講話，啟動我校的陽光體育活動。
2、每周的周一、周二、周四的第八節(jié)課組織學生開展一小時課外文體活動。
3、每周的周一至周四的第八節(jié)課由體育教師組織參加市中學生田徑運動會的學生的日常訓練，力爭在本屆運動會中獲得更好的成績。
主題：“我的學生生涯設計”“校園集體舞比賽”
第一周：主題班會討論交流“我的學生生涯設計”及黑板報評比。
第二周：“我的學生生涯設計”黑板報評比。
第三周：七年級校園集體舞比賽。
第四周：八年級校園集體舞比賽。
主題：系列文體活動競賽。
第一周：“五四”演講比賽主題。
第二周：七年級籃球賽。
第三周：八年級籃球賽。
第四周：奧運知識征文比賽。
主題：“迎奧運、創(chuàng)文明”活動月。
第一周：“迎奧運”黑板報評比。
第二周：“迎奧運、文明伴我行”主題教育。
第三周：“迎奧運”跳長繩比賽。
第四周：“迎奧運”乒乓球團體賽。
四、組織機構。
主任：何方金。
副主任：羅嗣詢、萬繼林、高登秀、高開進。
成員：曹禮明、鄒家燕、各班班主任。
參與管理人員（見附表1、2）。
五、組織管理。
各班由班主任組織學生確定具體的活動內(nèi)容，填寫詳盡的陽光體育活動計劃表。
具體要求：
1、結合學校的統(tǒng)一活動安排具體的活動內(nèi)容。
2、若當天沒有體育課，則一定要安排成體育活動。
3、班級活動組織者要認真篩選，管理到位。
中學體育活動方案設計篇四
1．練習在平地上走直線，嘗試雙手如同飛機一樣張開來保持平衡。
2．具有初步的大膽進行身體活動的能力。
二、重點和難點。
從平地上的`平衡走變化到一定高度和寬度上的平衡木走及進行各種動作的平衡練習，這對幼兒的身體活動是一個新的問題，有一部分幼兒會由此產(chǎn)生害怕的心理，故在活動器具的選擇和活動方法的提供上，要讓他們有一個逐漸過渡、慢慢適應的過程。
三、材料及環(huán)境創(chuàng)設。
1．觀賞我國體操運動員進行體操比賽的錄像。
2．高度、寬度要求不一樣的平衡木兩條，與平衡活動相配套的各種活動器具，如傘、帽子、沙包、球、娃娃、積木等若干。
四、設計思路。
身體平衡運動，對中班幼兒來說，已不是很困難的事。且每個幼兒在這方面的發(fā)展進程是不一樣的。有的幼兒可在既高且窄的平衡木上走，有的幼兒只能慢慢地走過低低的寬寬的平衡木。所以教師要根據(jù)每位幼兒的實際活動水平、設計和安排難度不一的活動，提供不同的指導和幫助。既可在平衡器材的高度、寬度和坡度上有不同的要求，又可在運動方法的指導上給幼兒不同的示范和選擇。可從徒手走逐步過渡到持物走、加速走和在間隔物體上走。
五、活動流程。
提供材料――重點指導――難度練習。
兒還不能獨立地進行活動，在此基礎上，給予幼兒不同的指導和幫助。
教師在每次活動時，除了靈活的隨機指導外，還必須要有重點指導內(nèi)容和計劃。如第一次是重點指導那些沒有勇氣登高的幼兒；第二次是指導那些走平衡木腳步姿勢錯誤的幼兒；第三次是指導那些不敢獨立在平衡木上走的幼兒；第四次是指導那些在平衡木上不斷變化創(chuàng)新動作的幼兒等，除了器具選擇的重點指導外，還要有落實到那些幼兒身上的具體指導方法的考慮。
中學體育活動方案設計篇五
本班幼兒玩過體育活動“我們的身體本領大”后,我立即抽取了19名幼兒對他們的“脈搏跳動”、“呼吸”、“出汗”情況進行了測試并進行了綜合分析。通過對9名幼兒的測試情況的分析,可以看出大部分幼兒的“脈搏跳動”和“呼吸”情況屬于正常范圍。但有14名幼兒的出汗量偏大了些。
針對以上測試情況,我將“我們的身體本領大”這個游戲的過程作了以下調(diào)整:。
名稱:。
我們的身體本領大。
目標:。
1、練習由高向下跳的技能。
2、培養(yǎng)勇敢、大膽的意志品質(zhì)。
3、教會幼兒在游戲過程中根據(jù)自身的需求調(diào)節(jié)運動量。
準備:。
與幼兒人數(shù)相等的小椅子若干、沙地。
過程:。
一、活動身體。
幼兒隨著音樂做游泳熱身操:上肢運動、踢腿運動、體側運動、跳躍運動、全身運動等。
二、學習游戲。
1、師:“運動員跳水時的動作是怎樣的?我們在練習跳水時應該注意些什么?”
幼兒交流從高處跳下的方法并互相學習。
2、師生共同探討由高向下跳的動作技能:“在游泳池里我們可以怎樣進行跳水?”“我們的身體還可以做哪些動作?”
3、幼兒游戲教師巡回觀察,對膽小有困難的孩子進行個別指導。(提醒感覺熱的小朋友適當?shù)孛摰粢恍┮路?累的小朋友休息一下)。
四、結束游戲。
1、放松運動:幼兒跟著音樂做自由放松動作。
2、幼兒唱著“我是小小運動員”的歌曲進教室。
中學體育活動方案設計篇六
活動目標：
教師提供豐富的活動材料(各色布袋、多個竹圈、塑料瓶、彩圈、彩帶等)，并且鼓勵幼兒大膽嘗試，體驗戶外體育活動的樂趣。
活動準備：
1、提供豐富的活動材料，設置各類障礙("獨木橋""小山""小河""山洞"等)。
2、創(chuàng)設輕松愉快的活動氣氛，播放活潑歡樂的音樂。利用游戲的形式，引導幼兒參觀各種活動區(qū)，初步了解活動區(qū)里的玩具及基本玩法。
3、熱身運動：大森林里要評選"本領最棒的小動物"啦。
小動物都要去活動場練本領，先來做一下"運動操"。(播放活潑的音樂，做動物模仿操)。
4、熟悉活動場：引導幼兒初步了解活動玩具的主要特征，認識設置的相關障礙物。
在輕松愉快的氣氛下，鼓勵幼兒再次去大膽嘗試各種活動。
1、鼓勵幼兒獨自或結伴合作活動，進一步體驗戶外活動的樂趣。
2、幼兒個別展示，集體嘗試，老師鼓勵表揚積極參與活動的幼兒。
a.用彩條鋪條"小路"練習走路。
b.套著彩色布袋學"小袋鼠"跳，學"小泥鰍"滾草地。
c.把"小太陽"(飛碟)頂在頭上學雜技叔叔平衡走(平穩(wěn)行走)，發(fā)展幼兒平衡能力。也可以把小飛碟投向空中，練習手臂投擲動作。
活動過程：
大森林評選"本領最棒小動物"活動開始啦。請小動物表演自己的本領。
1、引導幼兒熟悉游戲情景(竹圈搭成的"山洞""獨木橋"、兩根長軟棍搭成的"小溝"、彩帶鋪的"小河"等。
2、鼓勵幼兒自由結伴或獨自選擇活動。
a.鉆爬區(qū)：引導幼兒學"小烏龜"，爬過"草地"，過"小橋"，鉆"山洞"。b.跳躍區(qū)：引導幼兒學"小白兔"，變換各種方法跳過"小河""小溝"。
c.平衡區(qū)：引導幼兒學雜技表演，頂著"小太陽"(飛碟)走各種小路。
d.投擲區(qū)：引導幼兒選擇不同的輔助材料(比如沙包、小飛碟等)，向"大灰狼"投擲，打敗"大灰狼"(圖片)。
開展鞏固游戲的活動。
大森林中發(fā)出緊急通告：許多小白兔被大灰狼抓起來了，讓小動物們?nèi)ゾ染人麄儼伞?BR> 利用各種活動材料(布袋、彩圈、飛碟、沙包等)，爬(滾)過一片"草地"，走過"小橋"跳過"小河"，跨過"小溝"，鉆過"山洞"，到達"大灰狼"的家，以擊中"大灰狼"救出"小動物"為勝利。
中學體育活動方案設計篇七
活動目標：
1.嘗試各種跳躍動作，練習縱跳觸物。
2.發(fā)展跳躍能力。
活動重點：
嘗試各種跳躍動作，練習跳得遠，跳得高，縱跳觸物。
活動難點：
按原地縱跳觸物的動作要領練習。
活動準備：
1.塑編袋做成的荷葉與幼兒人數(shù)相同。
2.三個大呼啦圈上懸掛夾子若干個，夾上的小條廣告紙表示“小蟲”(“小蟲”要多于幼兒人數(shù));也可用長繩懸掛“小蟲”(分3處)。
3.小青蛙角色一個、立體大骰子一個，每一面上都有簡筆畫的跳躍動作、若干五角星。
4.出場熱身、活動探索、放松音樂各一段。
活動過程：
一、小青蛙學本領。
1.出示小青蛙角色出場：播放《我是一只小青蛙》跳荷葉進場。
2.小青蛙要學習跳躍的本領啦，先要做做準備動作：轉腳腕、手腕，屈膝蹲，原地跳躍等。
4.教師隨機扔出骰子，根據(jù)骰子上呈現(xiàn)的動作，幼兒練習各種跳躍動作。
二、蛙跳高手：跳得遠。
1.自由探索怎樣跳得遠。(音樂)。
2.討論怎樣才能跳得遠，幼兒介紹經(jīng)驗，請個別示范，得出要領：微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往前跳。(注意：落下地時，注意腳尖先落地。)。
3.站成一排，比賽跳得遠。
4.小青蛙跳荷葉。
三、蛙跳高手：跳得高。
1.小青蛙苦練跳躍本領是為了干什么呢?抓害蟲除了跳的遠還要什么本領呢?自由探索怎樣才能跳得高。(夠得著的道具)。
2.請?zhí)酶叩挠變航榻B經(jīng)驗并示范，微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往上前跳。(注意：落下地時，注意腳尖先落地。)。
四、游戲：青蛙捉蟲。
1.小青蛙學了那么多的本領，要去完成它的使命了，那就是保護莊家，捉害蟲!教師帶領幼兒來到用荷葉、呼啦圈布置成的小河、“田地”里，跳過荷葉進行捉“害蟲”游戲。幼兒分成4組，練習縱跳。
2.幼兒4個輪換練習，等待的幼兒坐在泡沫板上休息或為練習者加油。
3.通過學跳躍的本領，抓到害蟲，成為“蛙跳高手”，貼上獎章。
五、放松活動：青蛙嬉戲。
1.幼兒相互給好朋友放松肢體，捏捏腿，敲敲背。
2.與幼兒共同整理道具。
中學體育活動方案設計篇八
活動目標：
1、發(fā)展幼兒的投擲能力。
2、培養(yǎng)幼兒機智、勇敢、遵守紀律的品質(zhì)。
活動準備：
1、聽過解放軍打仗的故事或看過軍事表演;2、廢舊的小型雪碧瓶裝少量水為手榴彈;椅子背面貼有舊報紙制作的"石頭"為碉堡;紙盒圍起來兩邊縫上畫上顏色為坦克車(五至六輛);紅、藍顏色的長橡皮筋各一根。
活動過程：
一、扮演角色，活動身體1、教師啟發(fā)：今天我們一起來玩學習解放軍的游戲。老師做指揮員，你們當解放軍戰(zhàn)士。解放軍戰(zhàn)士要一切行動聽指揮。教師喊口令，幼兒進行隊列練習。
2、教師啟發(fā)：解放軍叔叔有哪些本領?根據(jù)幼兒的回答，師生一起模仿解放軍叔叔本領：打槍--上肢運動;拼刺刀--下蹲運動;開炮--體轉運動;騎馬--全身運動。教師引導幼兒邊做動作，邊發(fā)出象聲詞，以激發(fā)幼兒的興趣。
二、探索學習、集體練習1、教師啟發(fā)：現(xiàn)在我們要練習扔手榴彈的本領，學會以后就可以去炸毀敵人的坦克、大炮、碉堡、軍火庫等等。教師把幼兒分成紅藍兩隊，各自站在紅線和藍線上，用力向前投擲手榴彈(雪碧瓶)并力爭投過前方的橡皮筋2、教師在觀察幼兒探索學習的基礎上，請1~2名幼兒進行示范，教師說明動作要領：一只手臂彎曲在肩，兩腿分開，把手中的"手榴彈"用力投過"封鎖線"。
3、幼兒自由選擇紅線或藍線進行練習，教師隨機指導，指導中可運用集中，分散和個別指導的形式來糾正幼兒的動作，調(diào)動幼兒學習的積極性。
三、變換角度、難度練習1、教師啟發(fā)："全體緊急集合，馬上執(zhí)行司令部的命令，進行軍事演習。紅隊做'坦克兵，'藍隊投炸彈'坦克'?，F(xiàn)在兩隊實戰(zhàn)開始，看是'坦克'先攻克'陣地'，還是'手榴彈'將'坦克'全炸毀。"幼兒各自進入角色，紅隊兩人一組鉆進席筒為"坦克兵"，向藍隊滾動前進，藍隊躲入"戰(zhàn)壕"(小椅子后)為"投彈手"，待坦克駛近開始向他們投彈。
2、教師吹哨子，雙方進行實戰(zhàn)演習。
3、紅隊、藍隊交換角色再次演習。每次演習結束，幼兒要為勝利一方鼓掌祝賀，并設計自己隊進攻的方案。教師亦可參與某一隊的活動。
四、結束游戲，放松身體教師吹哨子，全體幼兒集合，大家一進講評，表揚在游戲中表現(xiàn)機智、勇敢克服困難、堅持到底的幼兒。大家聽著音樂，跳一個"歡樂舞"。
中學體育活動方案設計篇九
目的：
1、激發(fā)幼兒對體育游戲中創(chuàng)造活動的興趣，同時培養(yǎng)堅強、勇敢的意志品質(zhì)。
2、通過玩耍紙棒，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性與靈活性，提高身體的平衡能力。
3、促進幼兒在游戲活動中不斷豐富經(jīng)驗，感受成功與合作的快樂。
準備：
報紙棒若干、場地布置。
過程：
一、熱身活動。
1、幼兒獨立的活動。(一名幼兒帶領大家繞場地跑)。
2、教師帶領幼兒一同活動(聽信號變換跑、跳躍、下蹲、劃船)。
二、游戲活動：
引語：“我們是花果山的美猴王，今天一起出來操練?！?BR> 1、教師運用紙棒的引導活動：(投擲)。
2、幼兒們以小組為單位進行自由的創(chuàng)編活動。教師巡回觀察，適時的介入幫助。
3、小組創(chuàng)編活動展示。
4、真假小猴王：幼兒分為兩隊，手持“金箍棒”，背靠背站好。聽到信號后，一隊跑，另一隊轉身追，并用“金箍棒”拍假小猴王。(拍擊臀部)。
重復游戲。
三、游戲評價：
1、對幼兒們的活動表現(xiàn)進行表揚，特別是有進步、有創(chuàng)意的。
2、對游戲中自我保護進行分析。
3、鼓勵表現(xiàn)突出的幼兒。
中學體育活動方案設計篇十
活動目標：
1、練習雙腳向前跳躍，發(fā)展協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)孩子參加體育活動的興趣，體驗和同伴一起游戲的快樂。
活動準備：
兔子頭飾每人一個，紅綠蘑菇是孩子的2-3倍，紅、綠籃子各一個。
活動重點：能雙腳向前跳。
活動難點：跳時輕輕跳。
活動過程：
1、情景導入。
老師（兔媽媽）幼兒（兔寶寶）兔寶寶們你們走的本領大嗎？你是怎么走的呀？（引導孩子說出小兔走路跳跳跳）師邊念兒歌邊跳：兔寶寶真漂亮，長長耳朵短尾巴，走起路來跳跳跳。孩子們學輕輕跳。寶寶的本領真大，我們種的蘑菇長大了，我們一起去采蘑菇吧。
2、游戲兔寶寶采蘑菇。
我們有兩只籃子是什么顏色的呀，采蘑菇嘍！我們一定要跳著去采蘑菇，每次只能采一個，采回來后放到和蘑菇一樣顏色的籃子里。
a、提醒幼兒學兔跳輕輕跳。
b、提醒每次只能拿一個蘑菇。
c、鼓勵幼兒多采幾次。
3、吃蘑菇（調(diào)節(jié)幼兒活動量）我們肚子餓了休息一下吃點蘑菇吧。
4、再次采蘑菇后結束，我們的本領真大采了這么多蘑菇，我們一起抬回家吧。
中學體育活動方案設計篇十一
2、激發(fā)幼兒興趣，使幼兒在愉快的氛圍中積極主動的去進行活動。
流星球每人一個(做法附后)、怪獸圖片(四個小的，二個大的，大怪獸身上掛滿鈴鐺，并根據(jù)大小分別固定在木板上或移動黑板上)。
一、準備活動(帶領幼兒到戶外的場地)。
1、游戲：看誰像個奧特曼。
方法：幼兒跟在教師后面，邊走邊說：“看誰像個奧特曼”，當說到“曼”字時，教師突然扭頭，同時，幼兒要擺一個奧特曼姿勢不動。
2、大家一起來運動。
(1)教師做動作，幼兒猜猜在干什么，如拍、投、擊、打、踢、游……。
(2)大家來運動，師生邊做邊喊：
一、二、三、四，用力“拍”;。
一、二、三、四，用力“投”;。
一、二、三、四，用力“打”;。
一、二、三、四，用力“跑”。
二、進入角色，學習本領。
師：大家都這么喜歡奧特曼，小朋友想不想成為奧特曼戰(zhàn)士?(激發(fā)幼兒興趣)，奧特曼戰(zhàn)士機智勇猛，而且要聽從指揮，服從命令。大家能不能做到?(能)奧特曼戰(zhàn)士呈兩列縱隊集合。
1、出示小流星球。
2、傳球：兩隊排頭拿球往后傳到最后，得到以后說：“有了?！敝钡饺耸忠粋€。
3、看看誰的玩法多。
(1)幼兒在場地上四面散開，注意避免流星球互相纏繞或砸到別人。
(2)鼓勵幼兒想出好的'玩法，并互相模仿(用腳踢、放頭上當辮子甩動、向上拋接)。
(3)奧特曼加力：手拿繩子一端，敲擊身體各個部位。邊敲邊說：
“腿部加力，咚，咚，咚”，
“腰部加力，咚，咚，咚”，
“背部加力，咚，咚，咚”，
4、學投擲。
師：奧特曼戰(zhàn)士渾身充滿了力量，我們來學習新的本領——投擲。
(1)教師示范，分析要領：右手拿球，手放肩上，雙腿微屈，瞄準目標，用力往前拋。
(2)幼兒自由練習，教師個別輔導。
三、擊打怪獸，消滅敵人。
(配班教師悄悄地將四個小怪獸擺至場地一端)。
1、擊打怪獸師：不好!看前面出現(xiàn)怪獸，快，奧特曼戰(zhàn)士呈四列縱隊集合。(幼兒迅速站好)。
師：四組戰(zhàn)士用流星球擊打與你組相對應的怪獸，投完以后站到隊尾。
活動開始，放奧特曼音樂。
2、放松活動幼兒手拿繩子一端，將球下垂地面，邊走邊說：“加力，加力，加力?！?BR> 3、消滅大怪獸。
(1)觀察怪獸，分析要害(掛鈴鐺部分)。
(2)呈兩列縱隊，要求擊生中要害。
(3)(放音樂)幼兒逐個擊打，當鈴鐺響起，該幼兒本組得一枚紅點。
(4)怪獸被x，幼兒歡呼。
四、放松活動。
1、用流星球敲打身體四肢(歌曲《幸福拍手歌》)。
2、安全教育：流星球是用來消滅壞人的，因此，大家在玩的時候，不能隨便咂人，砸玻璃，擊傷小朋友，要注意安全。
本活動氣氛熱烈，充分調(diào)動了孩子的主動性、積極性。幼兒在愉快的情圍中積極主動地參與戶外活動，打破傳統(tǒng)的體育教學形式，使孩子在自由寬松的氛圍中，體驗游戲活動的快樂。如果將活動中的怪獸做得更立體、更形象，效果會更好。
附：流星球做法：在一塊方形手絹內(nèi)包一些碎布，用繩子緊上口，繩子留兩尺左右。
中學體育活動方案設計篇十二
通過大班上學期的培養(yǎng)和鍛煉，幼兒各方面都有了很大的進步。他們已經(jīng)學會了拍球，平衡的能力也很不錯。不過在跳繩方面還有所欠缺，有個別幾個幼兒由于膽子較小，又是中班年齡，因此動作不是很協(xié)調(diào)，因此，本學期我們將著重引導他們多參加這方面的游戲，并聯(lián)系家長共同配合來提高他們的動作協(xié)調(diào)性。
大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關鍵時期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點和活動特點，根據(jù)本班幼兒的年齡特點，結合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強幼兒體質(zhì)，促進幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
1、能主動參與體育運動的習慣，喜歡到大自然中去鍛煉身體。
2、能聽口令和信號做出相應動作，能按信號迅速集合、分散、整齊列隊、變化隊形。會聽口令立正，稍息，看齊，向左(右)轉、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左(右)轉彎走，會聽信號左右分隊走。
3、能保持自身動作平衡，會兩臂側平舉，單腿站立5~10秒鐘，能在有間隔的物體上行走。能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動作走。
4、會聽信號變速跑或改變方向跑，在20~30米距離內(nèi)快跑，在200~300米距離內(nèi)走跑交替，跑時上體稍前傾，兩手半握拳。曲肘在體側，前后自然擺動，前腳掌著地。
5、能立定跳遠，跳距不少于40厘米。能用力蹬地連續(xù)縱跳觸物。
6、跳躍姿勢正確曲膝擺臂，四肢協(xié)調(diào)，用力蹬地輕輕落地，保持平衡。能助跑屈膝跳過垂直障礙，高度約40厘米，能連續(xù)向前跳躍多個高40cm、寬15cm的障礙。
7、能單手將沙包等擲過約4米外，并會肩上揮臂投準靶心。
8、喜歡投擲。會兩人相距2~4米拋接球，原地變換形式的拍球。邊走邊拍球，邊跑邊拍球，能肩上揮臂投擲，投準(3米左右)。
9、能協(xié)調(diào)靈敏地鉆爬和攀登障礙物。能側身、縮身鉆過50cm高的拱型門。能手腳交替熟練地在攀登架和肋木上爬上爬下。
10、會踩高蹺、跳繩、跳橡皮筋。
11、能隨音樂節(jié)奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和輕器械操。
12、能獨立或合作收拾各種小型體育器材，會運球、接球、用腳踢(帶)球，會用各種球繩、棒、圈、積木、報紙、輪胎、組合器械等進行身體活動和鍛煉。
13、能主動地遵守各種體育活動的規(guī)則和要求，理解教師發(fā)出的各種指令，團結合作、愛護公物。
14、懂得在活動中要合作、負責、寬容、謙讓、遵守規(guī)則、愛護公物，有較強的集體觀念。
15、不怕困難，勇敢堅強，能體驗克服困難取得勝利后的愉悅。
中學體育活動方案設計篇十三
活動目標：
1、練習邊抖動繩子邊走(跑)。
2、練習用腳前后左右踏住晃動的繩子。
活動準備：
繩子。
活動過程：
一、海邊的波浪1、幼兒分散在場地上，手拿一根短繩，把繩子拖在地上隨意抖動，讓繩子像海邊的波浪一樣，越抖越快，波紋越多。
2、幼兒排成一隊，一起抖動繩子，好象還浪拍打在沙灘上。
二、嬉水浪1、兩名幼兒各持一根繩子，相對站立，一名幼兒邊抖動繩子邊后退，另一名幼兒邊抖動繩子邊向前走，兩人來來回回，前前后后的邊走邊抖動繩子，好象水浪互追。
2、四組幼兒排成四隊，四隊分別向前走，向后走，形成交替的形狀，看上去就像海浪在涌動。
三、踏浪、追浪1、一組幼兒排成一橫隊，做海浪的.水波，用繩子邊抖動邊后退，另一組幼兒為踏浪，雙腳交替踏浪，踩踏到后兩個人交換角色。在游戲中要求幼兒繩子不要抖動的太高，以免摔倒。
2、兩人一隊，一人抖動繩子變向跑，一人追。