關(guān)注身邊的小細(xì)節(jié)，體會生活中的點滴滋味。培養(yǎng)正確的閱讀習(xí)慣是拓展知識和提升能力的關(guān)鍵。以下是一些優(yōu)秀教育者的故事和經(jīng)驗分享，希望能夠激發(fā)你對教育的熱愛和思考。
心理健康班會主持詞篇一
袁：可這是真實__后嗎?我們的青春我做主，我們是有責(zé)任，有理想，有追求的__后，我的青春不灰暗。
陳：是的，這就是---大學(xué)第八屆心理短劇大賽想要帶給各位貴賓的思考與感悟。
陳：他們是(袁：歡迎您感謝您的到來謝謝您的蒞臨)。
讓我們以熱烈的掌聲再次歡迎給位貴賓的蒞臨。
陳：熱愛創(chuàng)新的生技人時刻緊跟時代的腳步，今天將微博引入本次比賽，將互動進行到底大家可以各種互粉，各種微劇評，各種刷屏，求關(guān)注，求關(guān)注啊!
袁：這微博呀固然給力，但是這小美女們呀可是越萌越給力。
袁：下面就有請信息工程學(xué)院的同學(xué)們?yōu)槲覀冎更c一二。請欣賞短劇——《我的青春不灰暗》，有請。
袁：感謝信息工學(xué)院同學(xué)們的精彩演出。我建議大家以熱烈的掌聲送個充滿青春活力的團隊。
陳：青春無敵，但免不了些許憂郁，還記得有一首經(jīng)典的歌曲歌詞如是說“不管明天要面對多少傷痛和迷惑才知道平平淡淡從從容容是最真”
袁：作為未來的我們，回首今天，回首四年的大學(xué)生活，是否也充滿感慨呢?
就讓我們跟隨數(shù)科院同學(xué)，跟隨著大四的學(xué)長，一起《再回首》。
陳：感謝數(shù)科院的精湛演出。未來的路還很長，我們充滿活力，我們擁有青春，就讓我們一起努力，勇敢面對，開拓未來!
袁：勇往直前，我們的青春必將燦爛。正如普照大地的陽光，和煦溫暖，而環(huán)境科學(xué)與工程學(xué)院的同學(xué)正要告訴我們，有青春作伴，就如同擁抱陽光，必將生機勃勃，照亮我們的希望之路，請欣賞《擁抱陽光》。有請。
抽獎環(huán)節(jié)。
袁：陳啊，聽說你的微博很火爆啊。
陳：(害羞狀)您過獎了。
袁：別這么含蓄啦，給大家介紹介紹你的微博經(jīng)吧。
袁：是呀，微博的好處還真是多呢，不過，今天在我們的活動現(xiàn)場，特低給她增加了一項新的技能。那就是你可以參加我們的抽獎環(huán)節(jié)。
陳:那就有我為大家介紹一下我們抽獎活動的細(xì)則：。。。。。。
袁：廢話不多說，讓我們的電腦轉(zhuǎn)動起來，(選出八位幸運觀眾)。
陳：沒有被抽中的同學(xué)們不要遺憾，因為有時候，只要再多刷一條，就會多一個機會。
陳：感謝廣陵學(xué)院同學(xué)投入的演出。大學(xué)到底是一種怎樣的生活，青春在我們的心中究竟是一種怎樣的定位?這是本次比賽期待引起大家共鳴的地方。
袁：轉(zhuǎn)過身，擁抱青春。
陳：擁抱后，奮斗依舊謝謝農(nóng)學(xué)院的同學(xué)們。
袁：電視劇奮斗中那一群蓬勃奮發(fā)的青年們?yōu)榱烁髯缘睦硐攵鴬^斗著的情節(jié)想必大家都還沒忘記吧!
陳：現(xiàn)實中的我們也是如此,那么接下來讓我們欣賞商學(xué)院同學(xué)演繹的新版《奮斗》。
陳：有了夢想,我們才有了前進的方向,有了奮斗,我們才有了成功的喜悅.感謝商學(xué)院同學(xué)們賣力的演出。
袁：六個匠心獨具的短劇過后，讓我們稍事休息一下，進入有趣的互動環(huán)節(jié)。
陳：
袁：報分。
陳：各位貴賓，精彩有木有(調(diào)動氣氛)。
袁：非常感謝馬院的同學(xué)們。截止到目前，九組選手已經(jīng)精彩詮釋了他們心中的不灰暗的“__后”
袁：發(fā)揚奉獻(xiàn)精神、宣傳感恩教育。
陳：普及科技和心理健康知識，豐富大學(xué)生校園文化活動。
袁：感謝心理短劇大賽這個平臺。
陳：感謝特別感謝新浪微博--校園渠道主管許--學(xué)長。
袁：炫我__后——我的青春不灰暗第八屆---大學(xué)心理短劇大賽到此結(jié)束。
祝大家合：節(jié)日愉快!再見!
心理健康班會主持詞篇二
a：盼望著長大的童年在不知不覺中遠(yuǎn)去，步入大學(xué)的我們漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長大的臉”。
b：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩。而此時，我們正生活在錯綜復(fù)雜的社會中。a：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。
b：顆顆年輕的心，飽受著心靈的打擊。
a：在這花季雨季的歲月里，我們相識彼此，結(jié)交彼此。
b：在這五光十色的社會中，你是否還能保持健康的心理。
a、b：《大學(xué)生心理健康與人際關(guān)系》——08國貿(mào)（商英）本主題班會正式開始。
甲：敬愛的老師。
乙：親愛的同學(xué)們。
合：大家好!
丙：歲月悠悠，光陰茌苒。
沿著時光的隧道。
?。何覀冏哌^風(fēng)雨。
走過閃光的少年。
甲：時光飛逝，似水流年。
乙：我們在父母的辛勤培育下。
丙：在老師的諄諄教誨中。
?。鹤哌M了人生新的起跑線。
合：我們帶著童年的夢想。
走進一個響亮的名字——青春驛站!
甲：青春是一首歌熱情向上。
乙：我們聽到了春天的低語生命的萌動。
丙：我們讀到了遠(yuǎn)大的抱負(fù)和必勝的信念。
?。呵啻菏且皇自娍犊ぐ?。
甲：我們感受到時代的召喚活力的迸發(fā)。
乙：領(lǐng)略了生命的激-情和情感的熱烈。
丙：青春是一條路曲折幽長。
?。洪_拓者披荊斬棘奮勇直前。
甲：我們會迷路、會跌倒、會受傷。
乙：我們懷揣著必勝的決心。
丙：在實現(xiàn)理想的路上奮不顧身義無反顧。
?。何覀円苍S會猶豫、會彷徨。
甲：青春是一幅畫。
乙：我們手持畫筆。
丙：有時卻難以著色。
?。呵啻菏且欢浠?。
甲：我們裝點著生活。
乙：有時也備受風(fēng)雨的考驗。
丙：今天，我們在這里。
?。汗餐蜷_青春相簿。
甲：讓我們敞開心扉。
乙：傾訴心靈漫話。
丙：聆聽青春寄語。
?。貉埓蠹乙黄鹱哌M。
合：青春校園!
甲：班會進行第一項。
校園心理劇表演《青春相簿》。
心理健康班會主持詞篇三
心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面，心理健康班會的。
主持詞。
(
自我介紹。
)
男：尊敬的各位來賓，
女：各位老師、評委。
男：親愛的同學(xué)們。
男女：大家晚上好!
男：我是主持人……。
女：我是主持人……。
(宣布開始)。
女：是啊!憶往昔，我時常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”男：暢想未來，我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進”
女：美麗的童話悄然溜走,新鮮的生命日夜涌流，你是否認(rèn)識自我?男：羅勃朗寧曾在他的《索爾》中說過：人類的偉大不在于他們在做什么，而在于他們想做什么。
女：站在青春的港灣,人生的鼓樂嘹亮地奏響，你是否堅定決心放飛夢想?
男：現(xiàn)在我宣布藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我、放飛夢想”主題班會。
男女：正式開始。
(嘉賓介紹)。
女：下面由我介紹到場嘉賓……。
(視頻播放)。
女：“探索自我，放飛夢想”，你準(zhǔn)備好了嗎?
男：請大家睜大雙眼，用心靈尋找視頻中你腳下的方向。
女：下面請欣賞視頻---《青春的腳步》。
(疑惑解答)。
男：我們用青春和生命奏響了時代的最強音，伴著旋律尋找天空飛鳥的痕跡。
女：在青春的主旋律里,躍出了我們昂揚奮進的足跡，此刻我們遙看春暖花開。
男：哎，……你覺得你大學(xué)以來最困惑你的是什么呢?
男：那你曾經(jīng)去過心理咨詢嗎?
女：沒有啊，我對心理咨詢有種莫名的恐懼感……。
女：接下來有情我們的心理學(xué)研究生……。
(互動階段)。
男：胸懷廣闊，才不因挫折打擊而迷茫。
女：志存高遠(yuǎn)，才沒有年少無知的輕狂。
男：充分認(rèn)識自我，敢于接受現(xiàn)實，努力尋求解決方案。
女：才能在人生中“指點江山”，在生活中“激揚文字”
男：哎，對了，我記得你剛剛說過你恐懼心理咨詢?
女：對啊!不僅是我，我身邊的人都差不多吧……。
女：真的啊?
男：是啊!大家可以抓緊時間和……互動。
(心理游戲)。
女：我明白了，漫漫人生，我們的心靈也難免遭受風(fēng)雨嚴(yán)寒。
男：明白就好啊!我想到目前為止，大家對自我也應(yīng)該有更多認(rèn)識，對心理知識也有更多的了解了吧!
女：下面的環(huán)節(jié)是心理游戲，讓大家在游戲中體驗團體的溫暖，見識大家的智慧風(fēng)暴。
男：現(xiàn)在我為大家介紹一下游戲的相關(guān)內(nèi)容及規(guī)則。
……。
(角色扮演)。
女：敢問蒼天悲與喜。
男：古今滄桑留幾人。生活中，我們往往感到悲傷或愉悅，都是太過于自我，為自我所困。
女：那么今天讓我們走出自我，去感受他人的生活，體驗別人的心靈歷程……。
女：吾輩豈是池中物。
男：一遇風(fēng)云便化龍。
女：我們的游戲環(huán)節(jié)結(jié)束了，大家剛才的表現(xiàn)可謂“與千丈風(fēng)波競爭”啊!
男：數(shù)風(fēng)流人物，還真得看今朝啊!
女：下面為大家公布優(yōu)勝小組是……請為他們頒發(fā)獎品。
男：那么接受懲罰的小組是……，請……組派出兩個代表上臺接受懲罰。
(素質(zhì)拓展)。
女：我不感興趣你的專業(yè)是什么，
男：我只想知道你為何而痛楚。
女：我只想知道你是否敢于夢想實現(xiàn)內(nèi)心最深的渴望。
男：我不感興趣你的年齡。
女：我只想知道你是否敢冒像一個傻瓜的險。
男：為了愛，為了你的夢想，為了活的生命。
女：下面有請我們心理學(xué)老師……帶領(lǐng)大家一起進行心理素質(zhì)拓展(班會總結(jié))。
男：我們的生命也是一片風(fēng)景，有陽光，也有空氣。
男：在自己的星座發(fā)熱發(fā)光。
女：以自己的綠色裝點希望。
男：其實生活中每個人都應(yīng)該這樣。
女：激情生活，做最好的自己。
男：下面有請我們的輔導(dǎo)員老師對本次班會進行總結(jié)。
(主持人結(jié)束致詞)。
女：盼望著長大的童年在不知不覺中遠(yuǎn)去，步入大學(xué)的青年陸續(xù)受到青春之神的點化，漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長大的臉”。
男：在這花季雨季的歲月里，給我們這些青春學(xué)子帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
女：在這五光十色的妙齡里，多了些偉大理想，卻也多了許多夢幻男：用茶水漂洗的往事。
女：以及在煙里燃燒的往日。
男：都鎖不住我們前進的心。
女：只有點一盞燈在心里。
男：才能看清前路的方向。
女：與心靈一起飛翔，用激情呵護生命年輪的成長。
男：與理想一起飛翔，靠毅力揮動背負(fù)沉重的翅膀。
男：現(xiàn)在我宣布，藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我放飛夢想”心里主題班會到此結(jié)束。
女：讓我們以熱烈的掌聲對各位嘉賓的到來表示感謝，也對大家的踴躍參與表示感謝。
主持人。
開場白。
滿懷著對大學(xué)的憧憬，我們來到了美麗的蘇州市職業(yè)大學(xué)機電工程學(xué)院13檢測2班。在因緣際會下,我們有幸在這里一聚.，來自五湖四海的我們或許對彼此并不是很了解，或許有的人連自己都不是很了解自己。所以這次我們班會的主題是遇見更美好的自己，我們每個人都希望遇見更美好的自己，五年后，十年后，我們會是什么樣子，都值得我們?nèi)テ诖?。對于未來，我相信每個人都是既興奮又激動又害拍的，總是渴望遇見，而又害怕遇見!因為我們內(nèi)心都是怕給自己戴上軟弱、害羞、內(nèi)向等負(fù)面標(biāo)簽。所以我們要一直鼓勵自己去慢慢改變，鼓勵自己學(xué)會敞開心扉接受不完整的自己，也許五年之后，十年之后，可能我們偏離了“最初的夢想”但是那時的我們，一定會遇到一個更好的自己!
希望通過這次班會，可以讓同學(xué)們更加堅定自己的理想，只有在種種變化面前有“去偽存真、去粗取精”的能力，才能在面對各種思潮時有一個正確判斷，才能建立自己科學(xué)合理的價值觀，在各種觀點碰撞交融中形成自己的信念。同時，主題班會也拉近了同學(xué)們的距離，增進了大家之間的感情，增強班級凝聚力，使同學(xué)更加了解班上的同學(xué)，并與班上的同學(xué)建立起深厚的同學(xué)友誼。共同努力奮斗，建設(shè)好班級，創(chuàng)建良好班級氛圍，為創(chuàng)建祖國美好的明天做好充分的準(zhǔn)備。
下面我先班會的流程：班會分為三個部分，第一部分畫出我的未來，我們已經(jīng)分好了小組，一共四個小組，現(xiàn)在每人手邊都有一張白紙，在這張白紙上，你可以畫出自己的未來是什么樣子，也可以是你某天的狀態(tài)，也可以是未來想要的工作生活的環(huán)境等等，他們認(rèn)為你未來的你需要什么東西，可以補充上。四人的畫上有四個人的希望未來生活，最后白紙輪流到自己手上應(yīng)該是四個人的希望，。每個小組都推選出一個人來分享自己和別人希望的美好的自己。
現(xiàn)在每個人都對未來的自己有了一定的規(guī)劃，或許我們還欠缺許多東西，但相信經(jīng)過我們的不懈努力，一定會遇到一個更好的自己!
接下來我們一起欣賞一段微電影，【遇見更美好的自己】。
下面請李娜娜分享一下觀后感。
下面有請魏秀秀、顧謝愛、董超、蔡躍朗誦[相信未來]。
大學(xué)不是一次彩排，不會有重來的機會，所以我們能把握的只有現(xiàn)在。沒有人知道自己生命的長短，沒有人知道明天等待自己的是幸運還是災(zāi)難。所以我們只能抱著奮斗的態(tài)度去度過大學(xué)最后的日子。
三年，只是人生坐標(biāo)中的小小區(qū)間，但是卻可以容納下無數(shù)的點，每個點都是自己的經(jīng)歷，體會，和感悟。無數(shù)個點就可以串成屬于自己的弧線。在學(xué)校中我們不僅學(xué)會了知識，更學(xué)會了許多人生道理，這些道理和知識不斷完善著我的人生觀和價值觀。
以后的人生還很長，踏出校門又是新的起點。希望每個人可以做自己想做的事，做自己想做的夢，去自己想去的地方，成為自己想成為的人。
(請現(xiàn)場保持安靜，手機調(diào)成靜音，我們“成長助跑，從心開始”主題班會馬上就要開始了)。
陳：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師，
鮑：親愛的同學(xué)們,。
合：大家下午好!
鮑：歡迎大家來參加由井岡山大學(xué)護理學(xué)院13本科班舉辦的“成長助跑，從心開始”主題班會。
陳：我是主持人陳婷婷。
鮑：我是主持人鮑嫻陳：又是一年萬物青蔥，你我在此相會。年輕的你們帶著青春的氣息走來，為護理學(xué)院注入了新的血液。
鮑：一路歡笑，一路逐夢，我們的綻放中雖有過坎坷，有過艱難。但每一朵鮮花都是獨一無二的，讓我們用心書寫生命的真誠，用我們的魅力為成長助跑。
陳：每個民族都有其文化特色，少數(shù)民族文化更帶著一種神秘的氣息，讓人忍不住為其心動，想要去感受那種民族獨特的魅力。
鮑：今天同學(xué)們可是趕上好時候了。我們學(xué)院少數(shù)民族的同學(xué)可是各個多才多藝。下面讓我們掌聲有請一班的朱劍和舒乾德這兩個彝族小伙為大家?guī)硪皇自鷳B(tài)的、原汁原味的彝族歌曲《敬酒歌》。
陳：在欣賞完這么讓人意猶未足的歌曲以后，我們也該切入今天的正題了。在日常的學(xué)習(xí)生活中我們難免會遇到各種各樣的煩惱和問題。
鮑：有哪位同學(xué)站起來說說自己在平時學(xué)習(xí)生活中有什么心理煩惱呢?
鮑：有哪個同學(xué)可以為xx同學(xué)的問題提出解決方法嗎?
陳：經(jīng)同學(xué)們這么一說我們可以發(fā)現(xiàn)其實我們大學(xué)生會遇到的心理問題皆是大同小異。我也把一些比較常見的心理問題及其解決方法羅列出來了，現(xiàn)在請同學(xué)看一下大屏幕。
鮑：當(dāng)問題出現(xiàn)時，只要我們勇于面對，善于學(xué)習(xí)和借鑒別人的解決方法，并且去尋找真正能夠緩解自己問題的途徑，任何問題都將無所畏懼。
陳：青春是我們最明媚的記號，讓我們一起來欣賞一段青春曼妙舞姿。
鮑：下面有請二班的四小天鵝，給我們帶來一段充滿青春氣息的《校園華爾茲》。
陳：轉(zhuǎn)眼間，同學(xué)們相識于井大也將近一年的時間了。在這一年里，你們一起學(xué)習(xí)一起生活，相信也培養(yǎng)出了各自的小默契。鮑：下面我們將會有一個考驗同學(xué)們之間默契程度的小游戲，叫做“比手畫腳”。
陳：而且在這次“比手畫腳”有游戲中最心有靈犀的一組同學(xué)將會獲得我們的小獎品。
鮑：是嗎?有這樣的好事。那同學(xué)們可要把握好機遇呦。首先讓咱們了解一下比手畫腳的游戲規(guī)則，請看大屏幕。
陳：下面讓我們歡迎參加這次小游戲的第一組選手。
鮑:下面讓我們歡迎參加這次小游戲的第二組選手。
鮑：下面還有想上來考驗一下默契程度的組合嗎。
陳：游戲到這里就告一段落了?，F(xiàn)在獎品花落誰家，已見分曉。恭喜他們。
鮑：下面欣賞吳瑩和她的同學(xué)帶來的熱情澎湃詩歌朗誦《熱愛生命》，有請。
陳：讓美妙歌聲的伴隨著你們寫下你們內(nèi)心最誠摯的感謝和祝福吧!有請王文和王榮為我們帶來歌曲《時間都去哪了》。
陳：今天歌聲飛揚。
鮑：今天笑語連天。
陳：今天曼妙身姿。
鮑：今天我心無眠。
陳：讓我們永遠(yuǎn)保持著樂觀心態(tài)健康成長，盡情展示青春的風(fēng)采。鮑;讓我們永遠(yuǎn)激情澎湃，做個有擔(dān)當(dāng)?shù)那嗄?。?最后我宣布井岡山大學(xué)護理學(xué)院13本科班舉辦的“成長助跑，從心開始”主題班會圓滿結(jié)束。
心理健康班會主持詞篇四
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強樹臨一班班級建設(shè)，提高本班同學(xué)心理健康知識水平，增強心理保健意識，進一步增進他們對自我了解與探索，在緊張的學(xué)習(xí)中舒緩他們的情緒，解決他們在成長、學(xué)習(xí)中遇到的諸多困惑，使他們形成關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍，保障他們能度過愉快的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立好奮斗目標(biāo)，進而為以后的生活、工作打下堅實的基礎(chǔ)。
二、活動目的。
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕我們在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的根本，所以我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到更好!
1、提高班級凝聚力，增強班內(nèi)團結(jié)。
2、消除學(xué)習(xí)生活中困惑，走出心理誤區(qū)。
3、幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，增進班里同學(xué)彼此之間的了解。
4、感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個人，善待生命的每一天。
活動宗旨“增強班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級?！?BR> 四、活動主題“探索自我，放飛夢想”
五、活動形式主題班會。
六、活動時間3月20日晚7：00。
七、活動地點仁醫(yī)樓404教室。
八、活動過程。
1、我們的大學(xué)生活該如何度過?
同學(xué)們討論主題話題(學(xué)生論壇)(由同學(xué)自由發(fā)言)。
導(dǎo)序：九月份的我們喜迎地走進大學(xué)，如今，不少的同學(xué)存在十分明顯的(內(nèi)心沖突)，一些明顯的名詞也讓懵懂我們耳熟能詳：空虛、寂寞、無聊、迷茫、戀愛、上網(wǎng)游戲等。導(dǎo)致了我們不知道如何去去合理的安排自己的大學(xué)生活，逃課成了“家常便飯”!甚至對一切事情慢慢的變的漠然，無所謂!怎么辦?未來的幾年的大學(xué)生活該如何度過?首先由主持人講述一些有關(guān)大學(xué)生心理問題的典型事例。由事例引發(fā)同學(xué)們的思考。
2、介紹大學(xué)生普遍存在的心理問題。給出一些建議，供同學(xué)們參考。
3、心理測試環(huán)節(jié)。
4、每個人寫下自己的煩惱，交給主持人，再由同學(xué)們隨意抽取，來這些解決煩惱。
5、做游戲。
游戲一：男生女生向右轉(zhuǎn)。
邀請四名女生，四名男生上臺。主持人下達(dá)命令。按照主持人的命令去做。例如：向右轉(zhuǎn)，抬左手，下蹲等。反應(yīng)慢者淘汰。剩下最后一人時，給予獎勵。(如果同學(xué)們反應(yīng)都很快則游戲升級。執(zhí)行動作時，與主持人的命令相反。)。
游戲二：抽取8個學(xué)生，大家站成一排。
主持人宣布排隊開始，大家根據(jù)某一特征要求調(diào)整自己的位置。在調(diào)整過程中，不允許用語言交流。
首先請大家按個子高矮排隊，高個子排在主持人左邊，按順時針方向從高到矮依次排列。
第二次請大家按體重排隊，重量大的排在主持人的左邊，按順時針方向由重至輕依次排列。
第三次請大家按出生月、日的順序排隊，1月1日出生的排在主持人左邊，按順時針方向從月、日的小至大依次排列。
每次排完后，都通過說出自己的身高、或出生月日或體重數(shù)字檢查是否有人排錯了隊，排錯者需說明理由，大家一起幫助澄清。
游戲三：
兩人游戲，一人看文字，另一人猜文字的'內(nèi)容。在兩分鐘內(nèi)，猜對最多的那組獲勝。主持人給予獎勵。
6、主持人進行班會。
九、人員安排：全程總負(fù)責(zé)人2人(兩個心理委員)主持人2人、全程拍照人員2人、會場布置2人。
心理健康班會主持詞篇五
男：親愛的同學(xué)們。
男女：大家晚上好！
男：我是主持人__。
女：我是主持人__。
（宣布開始）。
女：是??！憶往昔，我時常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”
男：暢想未來，我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進”
女：美麗的童話悄然溜走，新鮮的生命日夜涌流，你是否認(rèn)識自我？
男：羅勃朗寧曾在他的《索爾》中說過：人類的偉大不在于他們在做什么，而在于他們想做什么。
女：站在青春的港灣，人生的鼓樂嘹亮地奏響，你是否堅定決心放飛夢想？
男：現(xiàn)在我宣布藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我、放飛夢想”主題班會。
男女：正式開始。
（嘉賓介紹）。
女：下面由我介紹到場嘉賓__。
（視頻播放）。
女：我們無法控制時間的流失，但那些走過的記憶始終在我們心底。
男：大一一年探索的腳步你還記得多少，那些錯失的夢想，是否喚醒了你我的沉睡？
女：“探索自我，放飛夢想”，你準(zhǔn)備好了嗎？
男：請大家睜大雙眼，用心靈尋找視頻中你腳下的方向。
女：下面請欣賞視頻———《青春的腳步》。
（疑惑解答）。
男：我們用青春和生命奏響了時代的音，伴著旋律尋找天空飛鳥的痕跡。
女：在青春的主旋律里，躍出了我們昂揚奮進的足跡，此刻我們遙看春暖花開。
男：哎，__你覺得你大學(xué)以來最困惑你的是什么呢？
男：那你曾經(jīng)去過心理咨詢嗎？
女：沒有啊，我對心理咨詢有種莫名的恐懼感__。
女：當(dāng)你迷惘、彷徨的時候，是否經(jīng)得起生活的考驗?zāi)兀?BR> 男：下面讓我們一起進入疑惑解答環(huán)節(jié)。
女：研究生將對之前心理委員收集的廣大同學(xué)的心理困惑進行解答，
男：在此環(huán)節(jié)中大家也可以和研究生進行交流討論。
女：接下來有情我們的心理學(xué)研究生__。
（互動階段）。
男：胸懷廣闊，才不因挫折打擊而迷茫。
女：志存高遠(yuǎn)，才沒有年少無知的輕狂。
男：充分認(rèn)識自我，敢于接受現(xiàn)實，努力尋求解決方案。
女：才能在人生中“指點江山”，在生活中“激揚文字”
男：哎，對了，我記得你剛剛說過你恐懼心理咨詢？
女：對啊！不僅是我，我身邊的人都差不多吧__。
女：真的??？
男：是??！大家可以抓緊時間和__互動。
（心理游戲）。
女：我明白了，漫漫人生，我們的心靈也難免遭受風(fēng)雨嚴(yán)寒。
男：明白就好?。∥蚁氲侥壳盀橹?，大家對自我也應(yīng)該有更多認(rèn)識，對心理知識也有更多的了解了吧！
女：下面的環(huán)節(jié)是心理游戲，讓大家在游戲中體驗團體的溫暖，見識大家的智慧風(fēng)暴。
男：現(xiàn)在我為大家介紹一下游戲的相關(guān)內(nèi)容及規(guī)則。
__。
（角色扮演）。
女：敢問蒼天悲與喜。
男：古今滄桑留幾人。生活中，我們往往感到悲傷或愉悅，都是太過于自我，為自我所困。
女：那么今天讓我們走出自我，去感受他人的生活，體驗別人的心靈歷程__。
女：吾輩豈是池中物。
男：一遇風(fēng)云便化龍。
女：我們的游戲環(huán)節(jié)結(jié)束了，大家剛才的表現(xiàn)可謂“與千丈風(fēng)波競爭”??！
男：數(shù)風(fēng)流人物，還真得看今朝??！
女：下面為大家公布優(yōu)勝小組是__請__為他們頒發(fā)獎品。
男：那么接受懲罰的小組是__，請__組派出兩個代表上臺接受懲罰。
（素質(zhì)拓展）。
女：我不感興趣你的專業(yè)是什么，
男：我只想知道你為何而痛楚。
女：我只想知道你是否敢于夢想實現(xiàn)內(nèi)心最深的渴望。
男：我不感興趣你的年齡。
女：我只想知道你是否敢冒像一個傻瓜的險。
男：為了愛，為了你的夢想，為了活的生命。
女：下面有請我們心理學(xué)老師__帶領(lǐng)大家一起進行心理素質(zhì)拓展（班會總結(jié)）。
男：我們的生命也是一片風(fēng)景，有陽光，也有空氣。
男：在自己的星座發(fā)熱發(fā)光。
女：以自己的綠色裝點希望。
男：其實生活中每個人都應(yīng)該這樣。
女：激情生活，做的自己。
男：下面有請我們的輔導(dǎo)員老師對本次班會進行總結(jié)。
（主持人結(jié)束致詞）。
女：盼望著長大的童年在不知不覺中遠(yuǎn)去，步入大學(xué)的青年陸續(xù)受到青春之神的點化，漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長大的臉”。
男：在這花季雨季的歲月里，給我們這些青春學(xué)子帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
女：在這五光十色的妙齡里，多了些偉大理想，卻也多了許多夢幻男：用茶水漂洗的往事。
女：以及在煙里燃燒的往日。
男：都鎖不住我們前進的心。
女：只有點一盞燈在心里。
男：才能看清前路的方向。
女：與心靈一起飛翔，用激情呵護生命年輪的成長。
男：與理想一起飛翔，靠毅力揮動背負(fù)沉重的翅膀。
男：現(xiàn)在我宣布，藥學(xué)系__臨床藥學(xué)班“探索自我放飛夢想”心里主題班會到此結(jié)束。
女：讓我們以熱烈的掌聲對各位嘉賓的到來表示感謝，也對大家的踴躍參與表示感謝。
心理健康班會主持詞篇六
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家下午好!
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會由于運轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認(rèn)識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測驗也證實，當(dāng)一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
心理健康班會主持詞篇七
女：各位老師、評委。
男：親愛的同學(xué)們。
男女：大家晚上好!
男：我是主持人……。
女：我是主持人……。
(宣布開始)。
女：是啊!憶往昔，我時常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”男：暢想未來，我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進”
什么，而在于他們想做什么。
女：站在青春的港灣,人生的鼓樂嘹亮地奏響，你是否堅定決心放飛夢想?
男：現(xiàn)在我宣布藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我、放飛夢想”主題班會。
男女：正式開始。
(嘉賓介紹)。
女：下面由我介紹到場嘉賓……。
(視頻播放)。
女：“探索自我，放飛夢想”，你準(zhǔn)備好了嗎?
男：請大家睜大雙眼，用心靈尋找視頻中你腳下的方向。
女：下面請欣賞視頻---《青春的腳步》。
(疑惑解答)。
男：我們用青春和生命奏響了時代的最強音，伴著旋律尋找天空飛鳥的痕跡。
女：在青春的主旋律里,躍出了我們昂揚奮進的足跡，此刻我們遙看春暖花開。
男：哎，……你覺得你大學(xué)以來最困惑你的是什么呢?
女：我呀?我覺得是當(dāng)我認(rèn)識自己的時候豪情萬丈，然而當(dāng)我準(zhǔn)備為。
之拼搏的時候卻滿臉迷茫。
男：那你曾經(jīng)去過心理咨詢嗎?
女：沒有啊，我對心理咨詢有種莫名的恐懼感……。
女：接下來有情我們的心理學(xué)研究生……。
(互動階段)。
男：胸懷廣闊，才不因挫折打擊而迷茫。
女：志存高遠(yuǎn)，才沒有年少無知的輕狂。
男：充分認(rèn)識自我，敢于接受現(xiàn)實，努力尋求解決方案。
女：才能在人生中“指點江山”，在生活中“激揚文字”
男：哎，對了，我記得你剛剛說過你恐懼心理咨詢?
女：對啊!不僅是我，我身邊的人都差不多吧……。
女：真的啊?
男：是啊!大家可以抓緊時間和……互動。
(心理游戲)。
女：我明白了，漫漫人生，我們的心靈也難免遭受風(fēng)雨嚴(yán)寒。
男：明白就好啊!我想到目前為止，大家對自我也應(yīng)該有更多認(rèn)識，對心理知識也有更多的了解了吧!
女：下面的環(huán)節(jié)是心理游戲，讓大家在游戲中體驗團體的溫暖，見識大家的智慧風(fēng)暴。
男：現(xiàn)在我為大家介紹一下游戲的相關(guān)內(nèi)容及規(guī)則。
……。
(角色扮演)。
女：敢問蒼天悲與喜。
男：古今滄桑留幾人。生活中，我們往往感到悲傷或愉悅，都是太過于自我，為自我所困。
女：那么今天讓我們走出自我，去感受他人的生活，體驗別人的心靈歷程……。
女：吾輩豈是池中物。
男：一遇風(fēng)云便化龍。
女：我們的游戲環(huán)節(jié)結(jié)束了，大家剛才的表現(xiàn)可謂“與千丈風(fēng)波競爭”啊!
男：數(shù)風(fēng)流人物，還真得看今朝啊!
女：下面為大家公布優(yōu)勝小組是……請為他們頒發(fā)獎品。
男：那么接受懲罰的小組是……，請……組派出兩個代表上臺接受懲罰。
(素質(zhì)拓展)。
女：我不感興趣你的專業(yè)是什么，
男：我只想知道你為何而痛楚。
女：我只想知道你是否敢于夢想實現(xiàn)內(nèi)心最深的渴望。
男：我不感興趣你的年齡。
女：我只想知道你是否敢冒像一個傻瓜的險。
男：為了愛，為了你的夢想，為了活的生命。
女：下面有請我們心理學(xué)老師……帶領(lǐng)大家一起進行心理素質(zhì)拓展(班會總結(jié))。
男：我們的生命也是一片風(fēng)景，有陽光，也有空氣。
男：在自己的星座發(fā)熱發(fā)光。
女：以自己的綠色裝點希望。
男：其實生活中每個人都應(yīng)該這樣。
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家下午好!
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會由于運轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認(rèn)識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測驗也證實，當(dāng)一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
對自己有一個正確的認(rèn)識，并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
情緒穩(wěn)定，性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
國外有句。
格言。
：“我是我心靈的主宰?！弊詈笞Ｔ竿瑢W(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績!
心理健康班會主持詞篇八
a：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：
b：敬愛的老師們：
a、b：親愛的同學(xué)們：大家好！
a：我是六（x）班的xxx。
b：我是五（x）班的xx。
a：今天是四月八日，
b：四月的深圳陽光明媚，春風(fēng)送暖。
a：四月的榮根朝氣蓬勃，書聲瑯瑯。
a：今天，我們在這里隆重舉行“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式。
b：我們?nèi)熒鷰е鴮Α瓣柟獬砷L，快樂生活”的美好追求，
a：在這個明媚的早晨，在美麗的校園，歡聚在一起。
a：對心理健康的關(guān)注是現(xiàn)代社會文明進步的表現(xiàn)，健康的心理是陽光成長，快樂生活的起點。
b：健康的心理是取得學(xué)業(yè)進步，創(chuàng)造美好生活，架起友誼橋梁，發(fā)展和成就事業(yè)的基石。
b：謝謝鐘副校長。
a：心理健康教育對學(xué)生的身心健康成長十分重要，咱們榮根學(xué)校一直都非常重視心理健康教育，并且在心理健康教育研究領(lǐng)域取得了豐碩的成果。
b：是?。≡蹅儤s根學(xué)校通過長期艱辛而執(zhí)著的努力，在心理健康教育領(lǐng)域成績驕人，被國家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點課題課題組授予“心理教育示范學(xué)校”榮譽稱號。
a：國家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點課題課題組委托楊校長向?qū)W校頒發(fā)“心理教育示范學(xué)?！迸曝遥旅嬲堢娫Ｎ母毙ｉL上前受牌。
b：大家掌聲歡迎！……。
a：一份收獲，一份付出。每一份榮譽的背后都凝結(jié)著一份汗水與心血。
a：謝謝楊校長，并且對獲得證書的老師們表示熱烈的祝賀！
a：通過不懈地努力和潛心的研究，咱們榮根學(xué)校的全體行政干部和班主任老師還喜獲了“職業(yè)核心能力水平認(rèn)證測評師”資格證書。
a：謝謝楊校長，并且對獲得證書的全體班主任老師表示熱烈的祝賀。
a：去年，咱們榮根學(xué)校的心理健康教育宣傳周活動開展得多姿多彩，轉(zhuǎn)眼間，今天又迎來了榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周活動，我們相信一年更比一年好，本屆的活動一定會開展得更加出色。
a：謝謝邱林主任。
a：健康的心靈，是幸福的源泉。如果說身體不健康失去的是軀體，那么心理不平衡和心理不健康失去的將是靈魂。
b：心理健康教育是打開我們心靈之門的金色鑰匙，讓我們一起來關(guān)注，一起來培育，一起來收獲。
a：下面讓我們一起聆聽楊校長對我們的期望。大家掌聲歡迎！……。
b：校長的要求，同學(xué)的心聲，我們要銘記在心。
a：學(xué)會向別人傾訴，在傾訴中釋放自己的壓力，在傾訴中快樂成長；學(xué)會傾聽別人的傾訴，在傾聽中告訴別人生活更美好。
b：春風(fēng)化作雨，潤物細(xì)無聲。老師、同學(xué)們，讓我們從點滴入手，積極培養(yǎng)我們的健康心理，擁有了健康的心理，我們也就擁有了美好的人生！
a：最后，祝愿我們?nèi)w教職員工：工作愉快，身心健康，事業(yè)有成，家庭幸福；
a：祝愿我們?nèi)w學(xué)生：陽光成長，快樂生活，放飛夢想，播種希望；
b：各位領(lǐng)導(dǎo)：
a：老師、同學(xué)們：
ab：“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式到此結(jié)束。
a：請體育老師組織退場。
心理健康班會主持詞篇九
xx：魚兒向大海獻(xiàn)上優(yōu)美的舞蹈，因為是大海給了他生命。
x：鳥兒為大樹送來清麗的歌聲，因為大樹給了它溫暖的家。
xx：感謝老師，傳授我知識，告訴我做人的道理。
x：感謝朋友，在我困惑，委屈的時候給我力量。
xx：感謝所有進入我生命中的人。
（兩個人）一起：讓我們共同走進今天的主題班會《懂得感恩》。
[環(huán)節(jié)之一：感恩父母]。
1、問題搶答。
x：自古以來人類就懂得感恩，人類的許多節(jié)日就是表達(dá)感恩的；
同學(xué)們開始搶答：
（1）母親節(jié)在什么時候？——5月的'第二個星期日。
（2）父親節(jié)在什么時候？——6月的第三個星期日。
（3）感恩節(jié)原自哪個國家？——源于美國。
（4）你父母的生日是什么時候？——（略）。
（5）我國重陽節(jié)在什么時候？——陰歷9月初9。
2、小品：《爹》。
3、學(xué)生代表講述關(guān)于父母之愛的小故事。
x：同學(xué)們，一聲問候，一杯熱茶，一個微笑，一點進步，都是對父母的愛的一種無聲的表達(dá)方式，下面有哪位同學(xué)想和我們一起分享發(fā)生在他自己身邊愛的故事。
心理健康班會主持詞篇十
尊敬的各位來賓，大家好！
很高興能夠在這里與大家共享今天的主題——心理健康。我們生活在一個快節(jié)奏、高壓力的時代，每個人都在努力適應(yīng)并追求自己的幸福。但是，有時我們也會遇到心理困擾，讓我們感到疲憊不堪。因此，了解心理健康的重要性以及如何保持心理健康，對我們的生活有著至關(guān)重要的影響。
首先，我們需要在日常生活中注重心理健康。每個人的心理健康都是獨一無二的，因此，我們需要找到適合自己的方式來保持心理健康。這可能包括鍛煉身體、學(xué)習(xí)放松技巧、尋找心理支持等等。同時，我們也需要避免一些可能會導(dǎo)致心理壓力的行為，例如過度使用藥物、酗酒等等。
其次，我們需要了解心理健康問題，并尋求幫助。當(dāng)我們遇到心理問題時，不要猶豫尋求幫助。這可能包括與家人、朋友、專業(yè)心理咨詢師等等。他們可以提供支持、理解和有效的解決方案。
最后，我們需要積極推廣心理健康。心理健康是我們生活的重要組成部分，我們需要讓更多的人了解心理健康的重要性，并尋找適合自己的方式來保持心理健康。
今天的分享就到這里，謝謝大家的傾聽！
心理健康班會主持詞篇十一
大家下午好!
大家知道，家庭教育在孩子的學(xué)習(xí)成長過程中發(fā)揮著極其重要的作用，各位家長在教育子女的問題上熱情高漲、費盡心血，但有的家庭教育方法不恰當(dāng)、效果不理想。那么，我們到底應(yīng)該保持什么心態(tài)、用一些什么樣的好方法來指導(dǎo)教育我們的孩子，才能得到理想的效果呢？為解決這些問題，今天我們很榮幸地請到了的心理學(xué)教授、家庭教育專家——曲阜師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院張懷春教授來學(xué)校作家庭教育講座。
張教授現(xiàn)任曲阜師大教授，心理健康教育專業(yè)教育碩士導(dǎo)師，曲師大教科院應(yīng)用心理研究所所長、教學(xué)督導(dǎo)，教育部曲阜師大基礎(chǔ)教育課程中心兼職教授，山東省心理咨詢師考評答辯委員，山東省關(guān)工委家庭教育學(xué)會特邀報告人，濟寧市公安局心理健康教育顧問。20xx年被選為山東省首屆社會心理學(xué)會理事。在《心理科學(xué)》及其他重要學(xué)術(shù)期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇，出版專著6部。在心理咨詢師培訓(xùn)和接待來訪者咨詢方面有很深的造詣，曾在山東省各級教育、衛(wèi)生、公安司法、機關(guān)、事業(yè)單位及各種會議做有關(guān)兒童成長、心理健康、家庭教育、教師成長等學(xué)術(shù)報告120余場，效果非常好。今天張教授的到來，給我們提供了的學(xué)習(xí)機會，請大家珍惜。
所以為了保證聽課質(zhì)量，我向各位提兩個小要求：1是請把您的手機鈴聲調(diào)至振動或者關(guān)閉您的手機，2是聽會時不要走動，更不要大聲討論。謝謝各位朋友的合作！
現(xiàn)在，就讓我們用最熱烈的掌聲歡迎張教授給我們作家庭教育講座！
結(jié)束語：
張教授的講座深入淺出，妙語連珠，既有理論知識，又結(jié)合現(xiàn)實生活列舉了大量生動的事例，讓我們在場的每一個人深受啟發(fā)，受益匪淺。讓我們再次以熱烈的掌聲感謝張教授精彩的報告！
各位家長，希望通過這次寶貴的學(xué)習(xí)機會，今后我們能夠更好地引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。習(xí)慣不是天生的，是后天培養(yǎng)的，所以我們更要抓緊12歲-15歲這個的教育時機，教育孩子樹立遠(yuǎn)大理想，嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成良好習(xí)慣，形成勇敢、活潑、積極、進取的良好性格。
讓我們再次以熱烈的掌聲感謝張教授為我們帶來的這豐盛的精神大餐并歡送張教授離席！
今天的家長會第一環(huán)節(jié)家庭教育專題講座到此結(jié)束，請各位家長在班主任的帶領(lǐng)下到各班教室與班主任和任課老師交流。寧陽二十四中家庭教育專題講座到此結(jié)束，謝謝大家的到會！
心理健康班會主持詞篇十二
a：尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
b：親愛的老師們：
a、b：親愛的同學(xué)們：大家好！
a：我是六（x）班的xxx。
b：我是五（x）班的xx。
a：今天是4月8日，b：四月的深圳陽光明媚，春風(fēng)送暖。
a：四月的榮根朝氣蓬勃，書聲朗朗。
a：今天，我們在這里隆重舉行“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式。
b：全校師生帶著對“陽光成長，幸福生活”的美好追求，a：在這個美麗的早晨，在美麗的校園里，歡聚一堂。
a：關(guān)注心理健康是現(xiàn)代社會文明進步的體現(xiàn)，健康心理是陽光成長和幸福生活的起點。
b：健康心理學(xué)是取得學(xué)業(yè)進步、創(chuàng)造美好生活、架起友誼橋梁、發(fā)展和成就事業(yè)的基石。
a：下面，請鐘副校長宣布“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周啟動”。歡迎掌聲！
……。
b：感謝鐘副校長。
a：心理健康教育對學(xué)生的身心健康成長非常重要。榮根學(xué)校一直非常重視心理健康教育，在心理健康教育研究領(lǐng)域取得了豐碩成果。
b：是的！通過長期的努力和堅持不懈的努力，榮根學(xué)校在心理健康教育領(lǐng)域取得了顯著的成就。榮根學(xué)校被國家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點研究小組授予“心理教育示范學(xué)?！睒s譽稱號。
a：國家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點課題組委托楊校長向?qū)W校頒發(fā)“心理教育示范學(xué)?！迸曝?。下面，鐘副校長應(yīng)該上前領(lǐng)獎。
b：歡迎掌聲！
……。
迎！
……。
a：感謝楊校長，并對取得證書的全體班主任表示熱烈祝賀。
a：去年，榮根學(xué)校心理健康教育宣傳周活動豐富多彩。轉(zhuǎn)眼間，今天迎來了榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周。我們相信，一年比一年好，這項活動會更好。
b：接下來，讓我們以熱烈的掌聲邀請德育部主任邱為我們宣傳《深圳榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周計劃》。
……。
a：謝謝邱林主任。
a：健康的心是幸福的源泉。如果身體不健康失去的`是身體，那么心理不平衡和心理不健康就會失去靈魂。
b：心理健康教育是打開我們心靈之門的金鑰匙，讓我們一起關(guān)注，一起培養(yǎng)，一起收獲。
a：讓我們一起聽聽楊校長對我們的期望。大家歡迎掌聲！……。
b：我們應(yīng)該牢記校長的要求和學(xué)生的心聲。
a：學(xué)會與他人交談，在交談中釋放壓力，在交談中快樂成長；學(xué)會傾聽別人，在傾聽中告訴別人生活得更好。
a：祝我們所有的學(xué)生：陽光成長，幸福生活，放飛夢想，播種希望；
b：各位領(lǐng)導(dǎo)：
a：老師、同學(xué)：
a：“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式到此結(jié)束。
a：請體育老師組織退場。
心理健康班會主持詞篇十三
尊敬的各位來賓，大家好！
歡迎來到今天的心理健康主題活動。我是主持人__x，今天我們將與您一同探討心理健康的重要性，分享心理健康的維護方法，并且進行互動體驗，希望通過這次活動，我們能更加關(guān)注心理健康，提升自我意識，改善生活質(zhì)量。
（過渡）。
在我們的生活中，心理健康與身體健康同樣重要。然而，我們往往忽視了這一點。今天，我們要討論的是如何保持心理健康，以及在面臨壓力和挑戰(zhàn)時如何保持自我平衡。
（嘉賓介紹）。
首先，我想邀請__x來為大家分享他的經(jīng)驗和見解。__x是一位資深的心理健康專家，她將與大家分享一些有效的心理健康維護方法，幫助我們更好地面對生活中的壓力和挑戰(zhàn)。
（嘉賓分享）。
非常感謝__x的分享。正如她所說，保持心理健康并非一件容易的事情，但我們可以通過一些簡單的方法和技巧來實現(xiàn)。例如，定期運動、保持良好的睡眠習(xí)慣、學(xué)習(xí)放松技巧等等。
（互動環(huán)節(jié)）。
接下來，我們進入今天的互動環(huán)節(jié)。我將提出一些與心理健康相關(guān)的問題，希望大家積極參與，與我們分享你們的觀點和經(jīng)驗。
（結(jié)束語）。
非常感謝大家的參與和發(fā)言。通過今天的活動，我們更深入地了解了心理健康的重要性，學(xué)習(xí)了一些有效的維護方法，同時也分享了一些經(jīng)驗和見解。希望我們能將這些知識和技巧應(yīng)用到我們的生活中，提高我們的心理健康水平。
感謝大家的聆聽，我們下次活動再見！
心理健康班會主持詞篇十四
尊敬的各位來賓，大家好！
歡迎來到今天的心理健康主題活動。我是主持人__x，我們的活動旨在通過各種活動，幫助大家更好地了解心理健康，提高心理素質(zhì)，促進身心健康發(fā)展。
在今天的活動中，我們將通過互動、分享、交流，共同探討心理健康的重要性，分享一些有效的應(yīng)對方法和技巧，同時也歡迎大家分享自己對于心理健康的見解和體驗。
在接下來的時間里，我們將通過游戲、故事分享、小組討論、自我探索等多種形式，引導(dǎo)大家深入了解心理健康，掌握一些基本的心理調(diào)適方法，提高心理素質(zhì)，促進身心健康發(fā)展。
最后，再次感謝各位來賓的參與，希望今天的活動能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。謝謝！
心理健康班會主持詞篇十五
在今天的啟動儀式結(jié)束之后，我們請來了心理專家—xx大學(xué)大學(xué)生心理健康研究所的教師，劉xx女士，為我們做有關(guān)大學(xué)生心理健康的講座，地點還是在這間階梯一教室，歡迎同學(xué)們到場聆聽、學(xué)習(xí)。
另外，我們還將在11：30分，在文化廣場舉行“萬人簽名及問題搜集活動”，歡迎同學(xué)們的積極參與。
下午，還是在文化廣場，我們?yōu)槟才帕诵睦韴笳?，用圖文并茂的形式，為您展示與心理有關(guān)的一系列問題。
晚上的7：30分，在階梯一教室，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了奧斯卡金像獎獲獎影片《美麗心靈》，一同走進數(shù)學(xué)家小約翰·納什的心靈深處，感受這位天才的內(nèi)心世界。
下面，讓我們以熱烈的掌聲歡迎任xx副院長上臺，宣布活動正式開始。有請!
好的!謝謝任副院長!
好了，親愛的朋友們，我們今天上午的啟動儀式到此就該告一段落了，但是我們的活動現(xiàn)在才剛剛開始。而且我相信，“我愛我—走出心靈的孤島”的口號會在我們的心靈深處生根、發(fā)芽，并在今后的生活學(xué)習(xí)中和成功心理協(xié)會一起，引導(dǎo)我們認(rèn)識自我、接納自我，體驗到自己的存在價值，朝著健康、積極的方向發(fā)展，成為一個擁有人格魅力的有為青年!
心理健康班會主持詞篇十六
合：大家好!
丙：歲月悠悠，光陰茌苒。
沿著時光的隧道。
?。何覀冏哌^風(fēng)雨。
走過閃光的少年。
甲：時光飛逝，似水流年。
乙：我們在父母的.辛勤培育下。
丙：在老師的諄諄教誨中。
?。鹤哌M了人生新的起跑線。
合：我們帶著童年的夢想。
走進一個響亮的名字——青春驛站!
甲：青春是一首歌熱情向上。
乙：我們聽到了春天的低語生命的萌動。
丙：我們讀到了遠(yuǎn)大的抱負(fù)和必勝的信念。
?。呵啻菏且皇自娍犊ぐ?。
甲：我們感受到時代的召喚活力的迸發(fā)。
乙：領(lǐng)略了生命的激情和情感的熱烈。
丙：青春是一條路曲折幽長。
?。洪_拓者披荊斬棘奮勇直前。
甲：我們會迷路、會跌倒、會受傷。
乙：我們懷揣著必勝的決心。
丙：在實現(xiàn)理想的路上奮不顧身義無反顧。
?。何覀円苍S會猶豫、會彷徨。
甲：青春是一幅畫。
乙：我們手持畫筆。
丙：有時卻難以著色。
?。呵啻菏且欢浠?。
甲：我們裝點著生活。
乙：有時也備受風(fēng)雨的考驗。
丙：今天，我們在這里。
?。汗餐蜷_青春相簿。
甲：讓我們敞開心扉。
乙：傾訴心靈漫話。
丙：聆聽青春寄語。
?。貉埓蠹乙黄鹱哌M。
合：青春校園!
心理健康班會主持詞篇十七
尊敬的各位來賓，大家好！
很高興今天能夠在這里與大家分享關(guān)于心理健康的知識。隨著社會節(jié)奏的加快，人們的生活壓力也越來越大，心理健康問題日益凸顯。在這個背景下，我們都需要了解如何保持心理健康，并在此分享一些方法。
首先，我們需要保持積極的心態(tài)。心態(tài)決定一切，擁有積極心態(tài)的人往往能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和困難。我們可以通過不斷地自我激勵、積極思考和感恩生活等方式來保持積極的心態(tài)。同時，我們也需要學(xué)會適當(dāng)?shù)那榫w表達(dá)和情緒調(diào)節(jié)。情緒調(diào)節(jié)的方法有很多種，例如：通過運動、聽音樂、寫日記等方式來釋放負(fù)面情緒。
其次，我們需要學(xué)會人際交往。人際交往是我們生活中必不可少的一部分。與他人建立良好的關(guān)系，可以幫助我們更好地排解孤獨、減輕壓力，同時也有助于我們在困難時得到幫助。在人際交往中，我們需要學(xué)會傾聽、表達(dá)、尊重和理解他人。同時，我們也需要保持適當(dāng)?shù)木嚯x，避免過度親密或疏遠(yuǎn)。
最后，我們需要保持健康的生活方式。身體健康是心理健康的基礎(chǔ)，身體健康的人往往能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和困難。我們可以通過保持良好的飲食習(xí)慣、適當(dāng)?shù)倪\動和充足的睡眠等方式來保持健康的生活方式。同時，我們也需要學(xué)會如何處理生活中的壓力，避免讓壓力影響我們的身心健康。
感謝各位來賓的聆聽，希望這些方法對大家有所幫助。同時，也希望大家能夠關(guān)注身邊的人，幫助他們解決心理健康問題。
謝謝大家！
心理健康班會主持詞篇十八
尊敬的各位觀眾，大家好！歡迎收看本期的心理健康專題節(jié)目。今天，我們將帶您走進心理健康的世界，探討如何保持身心健康，享受美好的人生。在這里，我們將與您分享心理調(diào)適技巧、增強心理健康意識，以及應(yīng)對壓力和心理困擾的方法。
在這個充滿競爭和壓力的時代，心理健康問題越來越受到人們的關(guān)注。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球范圍內(nèi)有超過20億人受情緒障礙和焦慮等問題的影響。因此，了解心理健康問題，掌握調(diào)適技巧，對于我們每一個人來說都是至關(guān)重要的。
首先，我們來了解一下常見的心理健康問題，以及如何應(yīng)對它們。心理學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，放松身心的方法有助于緩解壓力和焦慮。想象一下，坐在大自然中，感受陽光和微風(fēng)，是多么美妙的事情。所以，我們可以嘗試通過冥想、瑜伽等方式來達(dá)到身心的放松。此外，積極的生活方式也有助于提高心理健康水平。例如，良好的睡眠、飲食習(xí)慣和運動習(xí)慣，以及保持社交活動等，都是保持心理健康的重要因素。
接下來，我們來探討一下如何調(diào)整自己的心態(tài)，以更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，積極的心理狀態(tài)可以改善人們的情緒和認(rèn)知能力。因此，我們可以嘗試培養(yǎng)積極的心態(tài)，例如，每天記錄三件感恩的事情，或者嘗試尋找事物的好處，從而營造一個積極的心理環(huán)境。
最后，我們邀請心理學(xué)家為我們分享一些實用的心理調(diào)適技巧。例如，認(rèn)知行為療法（cbt）和正念冥想等，這些方法已被證明對緩解情緒問題和提高心理健康非常有效。
感謝各位觀眾的觀看，希望今天的節(jié)目能給您帶來一些啟發(fā)和幫助。讓我們共同努力，關(guān)愛自己和身邊的人，讓心理健康成為我們生活的重要部分。如果您有任何心理健康方面的問題或需要更多建議，請隨時聯(lián)系我們的心理咨詢服務(wù)。
心理健康班會主持詞篇一
袁：可這是真實__后嗎?我們的青春我做主，我們是有責(zé)任，有理想，有追求的__后，我的青春不灰暗。
陳：是的，這就是---大學(xué)第八屆心理短劇大賽想要帶給各位貴賓的思考與感悟。
陳：他們是(袁：歡迎您感謝您的到來謝謝您的蒞臨)。
讓我們以熱烈的掌聲再次歡迎給位貴賓的蒞臨。
陳：熱愛創(chuàng)新的生技人時刻緊跟時代的腳步，今天將微博引入本次比賽，將互動進行到底大家可以各種互粉，各種微劇評，各種刷屏，求關(guān)注，求關(guān)注啊!
袁：這微博呀固然給力，但是這小美女們呀可是越萌越給力。
袁：下面就有請信息工程學(xué)院的同學(xué)們?yōu)槲覀冎更c一二。請欣賞短劇——《我的青春不灰暗》，有請。
袁：感謝信息工學(xué)院同學(xué)們的精彩演出。我建議大家以熱烈的掌聲送個充滿青春活力的團隊。
陳：青春無敵，但免不了些許憂郁，還記得有一首經(jīng)典的歌曲歌詞如是說“不管明天要面對多少傷痛和迷惑才知道平平淡淡從從容容是最真”
袁：作為未來的我們，回首今天，回首四年的大學(xué)生活，是否也充滿感慨呢?
就讓我們跟隨數(shù)科院同學(xué)，跟隨著大四的學(xué)長，一起《再回首》。
陳：感謝數(shù)科院的精湛演出。未來的路還很長，我們充滿活力，我們擁有青春，就讓我們一起努力，勇敢面對，開拓未來!
袁：勇往直前，我們的青春必將燦爛。正如普照大地的陽光，和煦溫暖，而環(huán)境科學(xué)與工程學(xué)院的同學(xué)正要告訴我們，有青春作伴，就如同擁抱陽光，必將生機勃勃，照亮我們的希望之路，請欣賞《擁抱陽光》。有請。
抽獎環(huán)節(jié)。
袁：陳啊，聽說你的微博很火爆啊。
陳：(害羞狀)您過獎了。
袁：別這么含蓄啦，給大家介紹介紹你的微博經(jīng)吧。
袁：是呀，微博的好處還真是多呢，不過，今天在我們的活動現(xiàn)場，特低給她增加了一項新的技能。那就是你可以參加我們的抽獎環(huán)節(jié)。
陳:那就有我為大家介紹一下我們抽獎活動的細(xì)則：。。。。。。
袁：廢話不多說，讓我們的電腦轉(zhuǎn)動起來，(選出八位幸運觀眾)。
陳：沒有被抽中的同學(xué)們不要遺憾，因為有時候，只要再多刷一條，就會多一個機會。
陳：感謝廣陵學(xué)院同學(xué)投入的演出。大學(xué)到底是一種怎樣的生活，青春在我們的心中究竟是一種怎樣的定位?這是本次比賽期待引起大家共鳴的地方。
袁：轉(zhuǎn)過身，擁抱青春。
陳：擁抱后，奮斗依舊謝謝農(nóng)學(xué)院的同學(xué)們。
袁：電視劇奮斗中那一群蓬勃奮發(fā)的青年們?yōu)榱烁髯缘睦硐攵鴬^斗著的情節(jié)想必大家都還沒忘記吧!
陳：現(xiàn)實中的我們也是如此,那么接下來讓我們欣賞商學(xué)院同學(xué)演繹的新版《奮斗》。
陳：有了夢想,我們才有了前進的方向,有了奮斗,我們才有了成功的喜悅.感謝商學(xué)院同學(xué)們賣力的演出。
袁：六個匠心獨具的短劇過后，讓我們稍事休息一下，進入有趣的互動環(huán)節(jié)。
陳：
袁：報分。
陳：各位貴賓，精彩有木有(調(diào)動氣氛)。
袁：非常感謝馬院的同學(xué)們。截止到目前，九組選手已經(jīng)精彩詮釋了他們心中的不灰暗的“__后”
袁：發(fā)揚奉獻(xiàn)精神、宣傳感恩教育。
陳：普及科技和心理健康知識，豐富大學(xué)生校園文化活動。
袁：感謝心理短劇大賽這個平臺。
陳：感謝特別感謝新浪微博--校園渠道主管許--學(xué)長。
袁：炫我__后——我的青春不灰暗第八屆---大學(xué)心理短劇大賽到此結(jié)束。
祝大家合：節(jié)日愉快!再見!
心理健康班會主持詞篇二
a：盼望著長大的童年在不知不覺中遠(yuǎn)去，步入大學(xué)的我們漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長大的臉”。
b：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩。而此時，我們正生活在錯綜復(fù)雜的社會中。a：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。
b：顆顆年輕的心，飽受著心靈的打擊。
a：在這花季雨季的歲月里，我們相識彼此，結(jié)交彼此。
b：在這五光十色的社會中，你是否還能保持健康的心理。
a、b：《大學(xué)生心理健康與人際關(guān)系》——08國貿(mào)（商英）本主題班會正式開始。
甲：敬愛的老師。
乙：親愛的同學(xué)們。
合：大家好!
丙：歲月悠悠，光陰茌苒。
沿著時光的隧道。
?。何覀冏哌^風(fēng)雨。
走過閃光的少年。
甲：時光飛逝，似水流年。
乙：我們在父母的辛勤培育下。
丙：在老師的諄諄教誨中。
?。鹤哌M了人生新的起跑線。
合：我們帶著童年的夢想。
走進一個響亮的名字——青春驛站!
甲：青春是一首歌熱情向上。
乙：我們聽到了春天的低語生命的萌動。
丙：我們讀到了遠(yuǎn)大的抱負(fù)和必勝的信念。
?。呵啻菏且皇自娍犊ぐ?。
甲：我們感受到時代的召喚活力的迸發(fā)。
乙：領(lǐng)略了生命的激-情和情感的熱烈。
丙：青春是一條路曲折幽長。
?。洪_拓者披荊斬棘奮勇直前。
甲：我們會迷路、會跌倒、會受傷。
乙：我們懷揣著必勝的決心。
丙：在實現(xiàn)理想的路上奮不顧身義無反顧。
?。何覀円苍S會猶豫、會彷徨。
甲：青春是一幅畫。
乙：我們手持畫筆。
丙：有時卻難以著色。
?。呵啻菏且欢浠?。
甲：我們裝點著生活。
乙：有時也備受風(fēng)雨的考驗。
丙：今天，我們在這里。
?。汗餐蜷_青春相簿。
甲：讓我們敞開心扉。
乙：傾訴心靈漫話。
丙：聆聽青春寄語。
?。貉埓蠹乙黄鹱哌M。
合：青春校園!
甲：班會進行第一項。
校園心理劇表演《青春相簿》。
心理健康班會主持詞篇三
心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面，心理健康班會的。
主持詞。
(
自我介紹。
)
男：尊敬的各位來賓，
女：各位老師、評委。
男：親愛的同學(xué)們。
男女：大家晚上好!
男：我是主持人……。
女：我是主持人……。
(宣布開始)。
女：是啊!憶往昔，我時常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”男：暢想未來，我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進”
女：美麗的童話悄然溜走,新鮮的生命日夜涌流，你是否認(rèn)識自我?男：羅勃朗寧曾在他的《索爾》中說過：人類的偉大不在于他們在做什么，而在于他們想做什么。
女：站在青春的港灣,人生的鼓樂嘹亮地奏響，你是否堅定決心放飛夢想?
男：現(xiàn)在我宣布藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我、放飛夢想”主題班會。
男女：正式開始。
(嘉賓介紹)。
女：下面由我介紹到場嘉賓……。
(視頻播放)。
女：“探索自我，放飛夢想”，你準(zhǔn)備好了嗎?
男：請大家睜大雙眼，用心靈尋找視頻中你腳下的方向。
女：下面請欣賞視頻---《青春的腳步》。
(疑惑解答)。
男：我們用青春和生命奏響了時代的最強音，伴著旋律尋找天空飛鳥的痕跡。
女：在青春的主旋律里,躍出了我們昂揚奮進的足跡，此刻我們遙看春暖花開。
男：哎，……你覺得你大學(xué)以來最困惑你的是什么呢?
男：那你曾經(jīng)去過心理咨詢嗎?
女：沒有啊，我對心理咨詢有種莫名的恐懼感……。
女：接下來有情我們的心理學(xué)研究生……。
(互動階段)。
男：胸懷廣闊，才不因挫折打擊而迷茫。
女：志存高遠(yuǎn)，才沒有年少無知的輕狂。
男：充分認(rèn)識自我，敢于接受現(xiàn)實，努力尋求解決方案。
女：才能在人生中“指點江山”，在生活中“激揚文字”
男：哎，對了，我記得你剛剛說過你恐懼心理咨詢?
女：對啊!不僅是我，我身邊的人都差不多吧……。
女：真的啊?
男：是啊!大家可以抓緊時間和……互動。
(心理游戲)。
女：我明白了，漫漫人生，我們的心靈也難免遭受風(fēng)雨嚴(yán)寒。
男：明白就好啊!我想到目前為止，大家對自我也應(yīng)該有更多認(rèn)識，對心理知識也有更多的了解了吧!
女：下面的環(huán)節(jié)是心理游戲，讓大家在游戲中體驗團體的溫暖，見識大家的智慧風(fēng)暴。
男：現(xiàn)在我為大家介紹一下游戲的相關(guān)內(nèi)容及規(guī)則。
……。
(角色扮演)。
女：敢問蒼天悲與喜。
男：古今滄桑留幾人。生活中，我們往往感到悲傷或愉悅，都是太過于自我，為自我所困。
女：那么今天讓我們走出自我，去感受他人的生活，體驗別人的心靈歷程……。
女：吾輩豈是池中物。
男：一遇風(fēng)云便化龍。
女：我們的游戲環(huán)節(jié)結(jié)束了，大家剛才的表現(xiàn)可謂“與千丈風(fēng)波競爭”啊!
男：數(shù)風(fēng)流人物，還真得看今朝啊!
女：下面為大家公布優(yōu)勝小組是……請為他們頒發(fā)獎品。
男：那么接受懲罰的小組是……，請……組派出兩個代表上臺接受懲罰。
(素質(zhì)拓展)。
女：我不感興趣你的專業(yè)是什么，
男：我只想知道你為何而痛楚。
女：我只想知道你是否敢于夢想實現(xiàn)內(nèi)心最深的渴望。
男：我不感興趣你的年齡。
女：我只想知道你是否敢冒像一個傻瓜的險。
男：為了愛，為了你的夢想，為了活的生命。
女：下面有請我們心理學(xué)老師……帶領(lǐng)大家一起進行心理素質(zhì)拓展(班會總結(jié))。
男：我們的生命也是一片風(fēng)景，有陽光，也有空氣。
男：在自己的星座發(fā)熱發(fā)光。
女：以自己的綠色裝點希望。
男：其實生活中每個人都應(yīng)該這樣。
女：激情生活，做最好的自己。
男：下面有請我們的輔導(dǎo)員老師對本次班會進行總結(jié)。
(主持人結(jié)束致詞)。
女：盼望著長大的童年在不知不覺中遠(yuǎn)去，步入大學(xué)的青年陸續(xù)受到青春之神的點化，漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長大的臉”。
男：在這花季雨季的歲月里，給我們這些青春學(xué)子帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
女：在這五光十色的妙齡里，多了些偉大理想，卻也多了許多夢幻男：用茶水漂洗的往事。
女：以及在煙里燃燒的往日。
男：都鎖不住我們前進的心。
女：只有點一盞燈在心里。
男：才能看清前路的方向。
女：與心靈一起飛翔，用激情呵護生命年輪的成長。
男：與理想一起飛翔，靠毅力揮動背負(fù)沉重的翅膀。
男：現(xiàn)在我宣布，藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我放飛夢想”心里主題班會到此結(jié)束。
女：讓我們以熱烈的掌聲對各位嘉賓的到來表示感謝，也對大家的踴躍參與表示感謝。
主持人。
開場白。
滿懷著對大學(xué)的憧憬，我們來到了美麗的蘇州市職業(yè)大學(xué)機電工程學(xué)院13檢測2班。在因緣際會下,我們有幸在這里一聚.，來自五湖四海的我們或許對彼此并不是很了解，或許有的人連自己都不是很了解自己。所以這次我們班會的主題是遇見更美好的自己，我們每個人都希望遇見更美好的自己，五年后，十年后，我們會是什么樣子，都值得我們?nèi)テ诖?。對于未來，我相信每個人都是既興奮又激動又害拍的，總是渴望遇見，而又害怕遇見!因為我們內(nèi)心都是怕給自己戴上軟弱、害羞、內(nèi)向等負(fù)面標(biāo)簽。所以我們要一直鼓勵自己去慢慢改變，鼓勵自己學(xué)會敞開心扉接受不完整的自己，也許五年之后，十年之后，可能我們偏離了“最初的夢想”但是那時的我們，一定會遇到一個更好的自己!
希望通過這次班會，可以讓同學(xué)們更加堅定自己的理想，只有在種種變化面前有“去偽存真、去粗取精”的能力，才能在面對各種思潮時有一個正確判斷，才能建立自己科學(xué)合理的價值觀，在各種觀點碰撞交融中形成自己的信念。同時，主題班會也拉近了同學(xué)們的距離，增進了大家之間的感情，增強班級凝聚力，使同學(xué)更加了解班上的同學(xué)，并與班上的同學(xué)建立起深厚的同學(xué)友誼。共同努力奮斗，建設(shè)好班級，創(chuàng)建良好班級氛圍，為創(chuàng)建祖國美好的明天做好充分的準(zhǔn)備。
下面我先班會的流程：班會分為三個部分，第一部分畫出我的未來，我們已經(jīng)分好了小組，一共四個小組，現(xiàn)在每人手邊都有一張白紙，在這張白紙上，你可以畫出自己的未來是什么樣子，也可以是你某天的狀態(tài)，也可以是未來想要的工作生活的環(huán)境等等，他們認(rèn)為你未來的你需要什么東西，可以補充上。四人的畫上有四個人的希望未來生活，最后白紙輪流到自己手上應(yīng)該是四個人的希望，。每個小組都推選出一個人來分享自己和別人希望的美好的自己。
現(xiàn)在每個人都對未來的自己有了一定的規(guī)劃，或許我們還欠缺許多東西，但相信經(jīng)過我們的不懈努力，一定會遇到一個更好的自己!
接下來我們一起欣賞一段微電影，【遇見更美好的自己】。
下面請李娜娜分享一下觀后感。
下面有請魏秀秀、顧謝愛、董超、蔡躍朗誦[相信未來]。
大學(xué)不是一次彩排，不會有重來的機會，所以我們能把握的只有現(xiàn)在。沒有人知道自己生命的長短，沒有人知道明天等待自己的是幸運還是災(zāi)難。所以我們只能抱著奮斗的態(tài)度去度過大學(xué)最后的日子。
三年，只是人生坐標(biāo)中的小小區(qū)間，但是卻可以容納下無數(shù)的點，每個點都是自己的經(jīng)歷，體會，和感悟。無數(shù)個點就可以串成屬于自己的弧線。在學(xué)校中我們不僅學(xué)會了知識，更學(xué)會了許多人生道理，這些道理和知識不斷完善著我的人生觀和價值觀。
以后的人生還很長，踏出校門又是新的起點。希望每個人可以做自己想做的事，做自己想做的夢，去自己想去的地方，成為自己想成為的人。
(請現(xiàn)場保持安靜，手機調(diào)成靜音，我們“成長助跑，從心開始”主題班會馬上就要開始了)。
陳：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師，
鮑：親愛的同學(xué)們,。
合：大家下午好!
鮑：歡迎大家來參加由井岡山大學(xué)護理學(xué)院13本科班舉辦的“成長助跑，從心開始”主題班會。
陳：我是主持人陳婷婷。
鮑：我是主持人鮑嫻陳：又是一年萬物青蔥，你我在此相會。年輕的你們帶著青春的氣息走來，為護理學(xué)院注入了新的血液。
鮑：一路歡笑，一路逐夢，我們的綻放中雖有過坎坷，有過艱難。但每一朵鮮花都是獨一無二的，讓我們用心書寫生命的真誠，用我們的魅力為成長助跑。
陳：每個民族都有其文化特色，少數(shù)民族文化更帶著一種神秘的氣息，讓人忍不住為其心動，想要去感受那種民族獨特的魅力。
鮑：今天同學(xué)們可是趕上好時候了。我們學(xué)院少數(shù)民族的同學(xué)可是各個多才多藝。下面讓我們掌聲有請一班的朱劍和舒乾德這兩個彝族小伙為大家?guī)硪皇自鷳B(tài)的、原汁原味的彝族歌曲《敬酒歌》。
陳：在欣賞完這么讓人意猶未足的歌曲以后，我們也該切入今天的正題了。在日常的學(xué)習(xí)生活中我們難免會遇到各種各樣的煩惱和問題。
鮑：有哪位同學(xué)站起來說說自己在平時學(xué)習(xí)生活中有什么心理煩惱呢?
鮑：有哪個同學(xué)可以為xx同學(xué)的問題提出解決方法嗎?
陳：經(jīng)同學(xué)們這么一說我們可以發(fā)現(xiàn)其實我們大學(xué)生會遇到的心理問題皆是大同小異。我也把一些比較常見的心理問題及其解決方法羅列出來了，現(xiàn)在請同學(xué)看一下大屏幕。
鮑：當(dāng)問題出現(xiàn)時，只要我們勇于面對，善于學(xué)習(xí)和借鑒別人的解決方法，并且去尋找真正能夠緩解自己問題的途徑，任何問題都將無所畏懼。
陳：青春是我們最明媚的記號，讓我們一起來欣賞一段青春曼妙舞姿。
鮑：下面有請二班的四小天鵝，給我們帶來一段充滿青春氣息的《校園華爾茲》。
陳：轉(zhuǎn)眼間，同學(xué)們相識于井大也將近一年的時間了。在這一年里，你們一起學(xué)習(xí)一起生活，相信也培養(yǎng)出了各自的小默契。鮑：下面我們將會有一個考驗同學(xué)們之間默契程度的小游戲，叫做“比手畫腳”。
陳：而且在這次“比手畫腳”有游戲中最心有靈犀的一組同學(xué)將會獲得我們的小獎品。
鮑：是嗎?有這樣的好事。那同學(xué)們可要把握好機遇呦。首先讓咱們了解一下比手畫腳的游戲規(guī)則，請看大屏幕。
陳：下面讓我們歡迎參加這次小游戲的第一組選手。
鮑:下面讓我們歡迎參加這次小游戲的第二組選手。
鮑：下面還有想上來考驗一下默契程度的組合嗎。
陳：游戲到這里就告一段落了?，F(xiàn)在獎品花落誰家，已見分曉。恭喜他們。
鮑：下面欣賞吳瑩和她的同學(xué)帶來的熱情澎湃詩歌朗誦《熱愛生命》，有請。
陳：讓美妙歌聲的伴隨著你們寫下你們內(nèi)心最誠摯的感謝和祝福吧!有請王文和王榮為我們帶來歌曲《時間都去哪了》。
陳：今天歌聲飛揚。
鮑：今天笑語連天。
陳：今天曼妙身姿。
鮑：今天我心無眠。
陳：讓我們永遠(yuǎn)保持著樂觀心態(tài)健康成長，盡情展示青春的風(fēng)采。鮑;讓我們永遠(yuǎn)激情澎湃，做個有擔(dān)當(dāng)?shù)那嗄?。?最后我宣布井岡山大學(xué)護理學(xué)院13本科班舉辦的“成長助跑，從心開始”主題班會圓滿結(jié)束。
心理健康班會主持詞篇四
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強樹臨一班班級建設(shè)，提高本班同學(xué)心理健康知識水平，增強心理保健意識，進一步增進他們對自我了解與探索，在緊張的學(xué)習(xí)中舒緩他們的情緒，解決他們在成長、學(xué)習(xí)中遇到的諸多困惑，使他們形成關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍，保障他們能度過愉快的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立好奮斗目標(biāo)，進而為以后的生活、工作打下堅實的基礎(chǔ)。
二、活動目的。
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕我們在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的根本，所以我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到更好!
1、提高班級凝聚力，增強班內(nèi)團結(jié)。
2、消除學(xué)習(xí)生活中困惑，走出心理誤區(qū)。
3、幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，增進班里同學(xué)彼此之間的了解。
4、感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個人，善待生命的每一天。
活動宗旨“增強班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級?！?BR> 四、活動主題“探索自我，放飛夢想”
五、活動形式主題班會。
六、活動時間3月20日晚7：00。
七、活動地點仁醫(yī)樓404教室。
八、活動過程。
1、我們的大學(xué)生活該如何度過?
同學(xué)們討論主題話題(學(xué)生論壇)(由同學(xué)自由發(fā)言)。
導(dǎo)序：九月份的我們喜迎地走進大學(xué)，如今，不少的同學(xué)存在十分明顯的(內(nèi)心沖突)，一些明顯的名詞也讓懵懂我們耳熟能詳：空虛、寂寞、無聊、迷茫、戀愛、上網(wǎng)游戲等。導(dǎo)致了我們不知道如何去去合理的安排自己的大學(xué)生活，逃課成了“家常便飯”!甚至對一切事情慢慢的變的漠然，無所謂!怎么辦?未來的幾年的大學(xué)生活該如何度過?首先由主持人講述一些有關(guān)大學(xué)生心理問題的典型事例。由事例引發(fā)同學(xué)們的思考。
2、介紹大學(xué)生普遍存在的心理問題。給出一些建議，供同學(xué)們參考。
3、心理測試環(huán)節(jié)。
4、每個人寫下自己的煩惱，交給主持人，再由同學(xué)們隨意抽取，來這些解決煩惱。
5、做游戲。
游戲一：男生女生向右轉(zhuǎn)。
邀請四名女生，四名男生上臺。主持人下達(dá)命令。按照主持人的命令去做。例如：向右轉(zhuǎn)，抬左手，下蹲等。反應(yīng)慢者淘汰。剩下最后一人時，給予獎勵。(如果同學(xué)們反應(yīng)都很快則游戲升級。執(zhí)行動作時，與主持人的命令相反。)。
游戲二：抽取8個學(xué)生，大家站成一排。
主持人宣布排隊開始，大家根據(jù)某一特征要求調(diào)整自己的位置。在調(diào)整過程中，不允許用語言交流。
首先請大家按個子高矮排隊，高個子排在主持人左邊，按順時針方向從高到矮依次排列。
第二次請大家按體重排隊，重量大的排在主持人的左邊，按順時針方向由重至輕依次排列。
第三次請大家按出生月、日的順序排隊，1月1日出生的排在主持人左邊，按順時針方向從月、日的小至大依次排列。
每次排完后，都通過說出自己的身高、或出生月日或體重數(shù)字檢查是否有人排錯了隊，排錯者需說明理由，大家一起幫助澄清。
游戲三：
兩人游戲，一人看文字，另一人猜文字的'內(nèi)容。在兩分鐘內(nèi)，猜對最多的那組獲勝。主持人給予獎勵。
6、主持人進行班會。
九、人員安排：全程總負(fù)責(zé)人2人(兩個心理委員)主持人2人、全程拍照人員2人、會場布置2人。
心理健康班會主持詞篇五
男：親愛的同學(xué)們。
男女：大家晚上好！
男：我是主持人__。
女：我是主持人__。
（宣布開始）。
女：是??！憶往昔，我時常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”
男：暢想未來，我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進”
女：美麗的童話悄然溜走，新鮮的生命日夜涌流，你是否認(rèn)識自我？
男：羅勃朗寧曾在他的《索爾》中說過：人類的偉大不在于他們在做什么，而在于他們想做什么。
女：站在青春的港灣，人生的鼓樂嘹亮地奏響，你是否堅定決心放飛夢想？
男：現(xiàn)在我宣布藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我、放飛夢想”主題班會。
男女：正式開始。
（嘉賓介紹）。
女：下面由我介紹到場嘉賓__。
（視頻播放）。
女：我們無法控制時間的流失，但那些走過的記憶始終在我們心底。
男：大一一年探索的腳步你還記得多少，那些錯失的夢想，是否喚醒了你我的沉睡？
女：“探索自我，放飛夢想”，你準(zhǔn)備好了嗎？
男：請大家睜大雙眼，用心靈尋找視頻中你腳下的方向。
女：下面請欣賞視頻———《青春的腳步》。
（疑惑解答）。
男：我們用青春和生命奏響了時代的音，伴著旋律尋找天空飛鳥的痕跡。
女：在青春的主旋律里，躍出了我們昂揚奮進的足跡，此刻我們遙看春暖花開。
男：哎，__你覺得你大學(xué)以來最困惑你的是什么呢？
男：那你曾經(jīng)去過心理咨詢嗎？
女：沒有啊，我對心理咨詢有種莫名的恐懼感__。
女：當(dāng)你迷惘、彷徨的時候，是否經(jīng)得起生活的考驗?zāi)兀?BR> 男：下面讓我們一起進入疑惑解答環(huán)節(jié)。
女：研究生將對之前心理委員收集的廣大同學(xué)的心理困惑進行解答，
男：在此環(huán)節(jié)中大家也可以和研究生進行交流討論。
女：接下來有情我們的心理學(xué)研究生__。
（互動階段）。
男：胸懷廣闊，才不因挫折打擊而迷茫。
女：志存高遠(yuǎn)，才沒有年少無知的輕狂。
男：充分認(rèn)識自我，敢于接受現(xiàn)實，努力尋求解決方案。
女：才能在人生中“指點江山”，在生活中“激揚文字”
男：哎，對了，我記得你剛剛說過你恐懼心理咨詢？
女：對啊！不僅是我，我身邊的人都差不多吧__。
女：真的??？
男：是??！大家可以抓緊時間和__互動。
（心理游戲）。
女：我明白了，漫漫人生，我們的心靈也難免遭受風(fēng)雨嚴(yán)寒。
男：明白就好?。∥蚁氲侥壳盀橹?，大家對自我也應(yīng)該有更多認(rèn)識，對心理知識也有更多的了解了吧！
女：下面的環(huán)節(jié)是心理游戲，讓大家在游戲中體驗團體的溫暖，見識大家的智慧風(fēng)暴。
男：現(xiàn)在我為大家介紹一下游戲的相關(guān)內(nèi)容及規(guī)則。
__。
（角色扮演）。
女：敢問蒼天悲與喜。
男：古今滄桑留幾人。生活中，我們往往感到悲傷或愉悅，都是太過于自我，為自我所困。
女：那么今天讓我們走出自我，去感受他人的生活，體驗別人的心靈歷程__。
女：吾輩豈是池中物。
男：一遇風(fēng)云便化龍。
女：我們的游戲環(huán)節(jié)結(jié)束了，大家剛才的表現(xiàn)可謂“與千丈風(fēng)波競爭”??！
男：數(shù)風(fēng)流人物，還真得看今朝??！
女：下面為大家公布優(yōu)勝小組是__請__為他們頒發(fā)獎品。
男：那么接受懲罰的小組是__，請__組派出兩個代表上臺接受懲罰。
（素質(zhì)拓展）。
女：我不感興趣你的專業(yè)是什么，
男：我只想知道你為何而痛楚。
女：我只想知道你是否敢于夢想實現(xiàn)內(nèi)心最深的渴望。
男：我不感興趣你的年齡。
女：我只想知道你是否敢冒像一個傻瓜的險。
男：為了愛，為了你的夢想，為了活的生命。
女：下面有請我們心理學(xué)老師__帶領(lǐng)大家一起進行心理素質(zhì)拓展（班會總結(jié)）。
男：我們的生命也是一片風(fēng)景，有陽光，也有空氣。
男：在自己的星座發(fā)熱發(fā)光。
女：以自己的綠色裝點希望。
男：其實生活中每個人都應(yīng)該這樣。
女：激情生活，做的自己。
男：下面有請我們的輔導(dǎo)員老師對本次班會進行總結(jié)。
（主持人結(jié)束致詞）。
女：盼望著長大的童年在不知不覺中遠(yuǎn)去，步入大學(xué)的青年陸續(xù)受到青春之神的點化，漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長大的臉”。
男：在這花季雨季的歲月里，給我們這些青春學(xué)子帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
女：在這五光十色的妙齡里，多了些偉大理想，卻也多了許多夢幻男：用茶水漂洗的往事。
女：以及在煙里燃燒的往日。
男：都鎖不住我們前進的心。
女：只有點一盞燈在心里。
男：才能看清前路的方向。
女：與心靈一起飛翔，用激情呵護生命年輪的成長。
男：與理想一起飛翔，靠毅力揮動背負(fù)沉重的翅膀。
男：現(xiàn)在我宣布，藥學(xué)系__臨床藥學(xué)班“探索自我放飛夢想”心里主題班會到此結(jié)束。
女：讓我們以熱烈的掌聲對各位嘉賓的到來表示感謝，也對大家的踴躍參與表示感謝。
心理健康班會主持詞篇六
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家下午好!
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會由于運轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認(rèn)識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測驗也證實，當(dāng)一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
心理健康班會主持詞篇七
女：各位老師、評委。
男：親愛的同學(xué)們。
男女：大家晚上好!
男：我是主持人……。
女：我是主持人……。
(宣布開始)。
女：是啊!憶往昔，我時常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”男：暢想未來，我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進”
什么，而在于他們想做什么。
女：站在青春的港灣,人生的鼓樂嘹亮地奏響，你是否堅定決心放飛夢想?
男：現(xiàn)在我宣布藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我、放飛夢想”主題班會。
男女：正式開始。
(嘉賓介紹)。
女：下面由我介紹到場嘉賓……。
(視頻播放)。
女：“探索自我，放飛夢想”，你準(zhǔn)備好了嗎?
男：請大家睜大雙眼，用心靈尋找視頻中你腳下的方向。
女：下面請欣賞視頻---《青春的腳步》。
(疑惑解答)。
男：我們用青春和生命奏響了時代的最強音，伴著旋律尋找天空飛鳥的痕跡。
女：在青春的主旋律里,躍出了我們昂揚奮進的足跡，此刻我們遙看春暖花開。
男：哎，……你覺得你大學(xué)以來最困惑你的是什么呢?
女：我呀?我覺得是當(dāng)我認(rèn)識自己的時候豪情萬丈，然而當(dāng)我準(zhǔn)備為。
之拼搏的時候卻滿臉迷茫。
男：那你曾經(jīng)去過心理咨詢嗎?
女：沒有啊，我對心理咨詢有種莫名的恐懼感……。
女：接下來有情我們的心理學(xué)研究生……。
(互動階段)。
男：胸懷廣闊，才不因挫折打擊而迷茫。
女：志存高遠(yuǎn)，才沒有年少無知的輕狂。
男：充分認(rèn)識自我，敢于接受現(xiàn)實，努力尋求解決方案。
女：才能在人生中“指點江山”，在生活中“激揚文字”
男：哎，對了，我記得你剛剛說過你恐懼心理咨詢?
女：對啊!不僅是我，我身邊的人都差不多吧……。
女：真的啊?
男：是啊!大家可以抓緊時間和……互動。
(心理游戲)。
女：我明白了，漫漫人生，我們的心靈也難免遭受風(fēng)雨嚴(yán)寒。
男：明白就好啊!我想到目前為止，大家對自我也應(yīng)該有更多認(rèn)識，對心理知識也有更多的了解了吧!
女：下面的環(huán)節(jié)是心理游戲，讓大家在游戲中體驗團體的溫暖，見識大家的智慧風(fēng)暴。
男：現(xiàn)在我為大家介紹一下游戲的相關(guān)內(nèi)容及規(guī)則。
……。
(角色扮演)。
女：敢問蒼天悲與喜。
男：古今滄桑留幾人。生活中，我們往往感到悲傷或愉悅，都是太過于自我，為自我所困。
女：那么今天讓我們走出自我，去感受他人的生活，體驗別人的心靈歷程……。
女：吾輩豈是池中物。
男：一遇風(fēng)云便化龍。
女：我們的游戲環(huán)節(jié)結(jié)束了，大家剛才的表現(xiàn)可謂“與千丈風(fēng)波競爭”啊!
男：數(shù)風(fēng)流人物，還真得看今朝啊!
女：下面為大家公布優(yōu)勝小組是……請為他們頒發(fā)獎品。
男：那么接受懲罰的小組是……，請……組派出兩個代表上臺接受懲罰。
(素質(zhì)拓展)。
女：我不感興趣你的專業(yè)是什么，
男：我只想知道你為何而痛楚。
女：我只想知道你是否敢于夢想實現(xiàn)內(nèi)心最深的渴望。
男：我不感興趣你的年齡。
女：我只想知道你是否敢冒像一個傻瓜的險。
男：為了愛，為了你的夢想，為了活的生命。
女：下面有請我們心理學(xué)老師……帶領(lǐng)大家一起進行心理素質(zhì)拓展(班會總結(jié))。
男：我們的生命也是一片風(fēng)景，有陽光，也有空氣。
男：在自己的星座發(fā)熱發(fā)光。
女：以自己的綠色裝點希望。
男：其實生活中每個人都應(yīng)該這樣。
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家下午好!
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會由于運轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認(rèn)識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測驗也證實，當(dāng)一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
對自己有一個正確的認(rèn)識，并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
情緒穩(wěn)定，性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
國外有句。
格言。
：“我是我心靈的主宰?！弊詈笞Ｔ竿瑢W(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績!
心理健康班會主持詞篇八
a：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：
b：敬愛的老師們：
a、b：親愛的同學(xué)們：大家好！
a：我是六（x）班的xxx。
b：我是五（x）班的xx。
a：今天是四月八日，
b：四月的深圳陽光明媚，春風(fēng)送暖。
a：四月的榮根朝氣蓬勃，書聲瑯瑯。
a：今天，我們在這里隆重舉行“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式。
b：我們?nèi)熒鷰е鴮Α瓣柟獬砷L，快樂生活”的美好追求，
a：在這個明媚的早晨，在美麗的校園，歡聚在一起。
a：對心理健康的關(guān)注是現(xiàn)代社會文明進步的表現(xiàn)，健康的心理是陽光成長，快樂生活的起點。
b：健康的心理是取得學(xué)業(yè)進步，創(chuàng)造美好生活，架起友誼橋梁，發(fā)展和成就事業(yè)的基石。
b：謝謝鐘副校長。
a：心理健康教育對學(xué)生的身心健康成長十分重要，咱們榮根學(xué)校一直都非常重視心理健康教育，并且在心理健康教育研究領(lǐng)域取得了豐碩的成果。
b：是?。≡蹅儤s根學(xué)校通過長期艱辛而執(zhí)著的努力，在心理健康教育領(lǐng)域成績驕人，被國家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點課題課題組授予“心理教育示范學(xué)校”榮譽稱號。
a：國家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點課題課題組委托楊校長向?qū)W校頒發(fā)“心理教育示范學(xué)?！迸曝遥旅嬲堢娫Ｎ母毙ｉL上前受牌。
b：大家掌聲歡迎！……。
a：一份收獲，一份付出。每一份榮譽的背后都凝結(jié)著一份汗水與心血。
a：謝謝楊校長，并且對獲得證書的老師們表示熱烈的祝賀！
a：通過不懈地努力和潛心的研究，咱們榮根學(xué)校的全體行政干部和班主任老師還喜獲了“職業(yè)核心能力水平認(rèn)證測評師”資格證書。
a：謝謝楊校長，并且對獲得證書的全體班主任老師表示熱烈的祝賀。
a：去年，咱們榮根學(xué)校的心理健康教育宣傳周活動開展得多姿多彩，轉(zhuǎn)眼間，今天又迎來了榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周活動，我們相信一年更比一年好，本屆的活動一定會開展得更加出色。
a：謝謝邱林主任。
a：健康的心靈，是幸福的源泉。如果說身體不健康失去的是軀體，那么心理不平衡和心理不健康失去的將是靈魂。
b：心理健康教育是打開我們心靈之門的金色鑰匙，讓我們一起來關(guān)注，一起來培育，一起來收獲。
a：下面讓我們一起聆聽楊校長對我們的期望。大家掌聲歡迎！……。
b：校長的要求，同學(xué)的心聲，我們要銘記在心。
a：學(xué)會向別人傾訴，在傾訴中釋放自己的壓力，在傾訴中快樂成長；學(xué)會傾聽別人的傾訴，在傾聽中告訴別人生活更美好。
b：春風(fēng)化作雨，潤物細(xì)無聲。老師、同學(xué)們，讓我們從點滴入手，積極培養(yǎng)我們的健康心理，擁有了健康的心理，我們也就擁有了美好的人生！
a：最后，祝愿我們?nèi)w教職員工：工作愉快，身心健康，事業(yè)有成，家庭幸福；
a：祝愿我們?nèi)w學(xué)生：陽光成長，快樂生活，放飛夢想，播種希望；
b：各位領(lǐng)導(dǎo)：
a：老師、同學(xué)們：
ab：“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式到此結(jié)束。
a：請體育老師組織退場。
心理健康班會主持詞篇九
xx：魚兒向大海獻(xiàn)上優(yōu)美的舞蹈，因為是大海給了他生命。
x：鳥兒為大樹送來清麗的歌聲，因為大樹給了它溫暖的家。
xx：感謝老師，傳授我知識，告訴我做人的道理。
x：感謝朋友，在我困惑，委屈的時候給我力量。
xx：感謝所有進入我生命中的人。
（兩個人）一起：讓我們共同走進今天的主題班會《懂得感恩》。
[環(huán)節(jié)之一：感恩父母]。
1、問題搶答。
x：自古以來人類就懂得感恩，人類的許多節(jié)日就是表達(dá)感恩的；
同學(xué)們開始搶答：
（1）母親節(jié)在什么時候？——5月的'第二個星期日。
（2）父親節(jié)在什么時候？——6月的第三個星期日。
（3）感恩節(jié)原自哪個國家？——源于美國。
（4）你父母的生日是什么時候？——（略）。
（5）我國重陽節(jié)在什么時候？——陰歷9月初9。
2、小品：《爹》。
3、學(xué)生代表講述關(guān)于父母之愛的小故事。
x：同學(xué)們，一聲問候，一杯熱茶，一個微笑，一點進步，都是對父母的愛的一種無聲的表達(dá)方式，下面有哪位同學(xué)想和我們一起分享發(fā)生在他自己身邊愛的故事。
心理健康班會主持詞篇十
尊敬的各位來賓，大家好！
很高興能夠在這里與大家共享今天的主題——心理健康。我們生活在一個快節(jié)奏、高壓力的時代，每個人都在努力適應(yīng)并追求自己的幸福。但是，有時我們也會遇到心理困擾，讓我們感到疲憊不堪。因此，了解心理健康的重要性以及如何保持心理健康，對我們的生活有著至關(guān)重要的影響。
首先，我們需要在日常生活中注重心理健康。每個人的心理健康都是獨一無二的，因此，我們需要找到適合自己的方式來保持心理健康。這可能包括鍛煉身體、學(xué)習(xí)放松技巧、尋找心理支持等等。同時，我們也需要避免一些可能會導(dǎo)致心理壓力的行為，例如過度使用藥物、酗酒等等。
其次，我們需要了解心理健康問題，并尋求幫助。當(dāng)我們遇到心理問題時，不要猶豫尋求幫助。這可能包括與家人、朋友、專業(yè)心理咨詢師等等。他們可以提供支持、理解和有效的解決方案。
最后，我們需要積極推廣心理健康。心理健康是我們生活的重要組成部分，我們需要讓更多的人了解心理健康的重要性，并尋找適合自己的方式來保持心理健康。
今天的分享就到這里，謝謝大家的傾聽！
心理健康班會主持詞篇十一
大家下午好!
大家知道，家庭教育在孩子的學(xué)習(xí)成長過程中發(fā)揮著極其重要的作用，各位家長在教育子女的問題上熱情高漲、費盡心血，但有的家庭教育方法不恰當(dāng)、效果不理想。那么，我們到底應(yīng)該保持什么心態(tài)、用一些什么樣的好方法來指導(dǎo)教育我們的孩子，才能得到理想的效果呢？為解決這些問題，今天我們很榮幸地請到了的心理學(xué)教授、家庭教育專家——曲阜師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院張懷春教授來學(xué)校作家庭教育講座。
張教授現(xiàn)任曲阜師大教授，心理健康教育專業(yè)教育碩士導(dǎo)師，曲師大教科院應(yīng)用心理研究所所長、教學(xué)督導(dǎo)，教育部曲阜師大基礎(chǔ)教育課程中心兼職教授，山東省心理咨詢師考評答辯委員，山東省關(guān)工委家庭教育學(xué)會特邀報告人，濟寧市公安局心理健康教育顧問。20xx年被選為山東省首屆社會心理學(xué)會理事。在《心理科學(xué)》及其他重要學(xué)術(shù)期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇，出版專著6部。在心理咨詢師培訓(xùn)和接待來訪者咨詢方面有很深的造詣，曾在山東省各級教育、衛(wèi)生、公安司法、機關(guān)、事業(yè)單位及各種會議做有關(guān)兒童成長、心理健康、家庭教育、教師成長等學(xué)術(shù)報告120余場，效果非常好。今天張教授的到來，給我們提供了的學(xué)習(xí)機會，請大家珍惜。
所以為了保證聽課質(zhì)量，我向各位提兩個小要求：1是請把您的手機鈴聲調(diào)至振動或者關(guān)閉您的手機，2是聽會時不要走動，更不要大聲討論。謝謝各位朋友的合作！
現(xiàn)在，就讓我們用最熱烈的掌聲歡迎張教授給我們作家庭教育講座！
結(jié)束語：
張教授的講座深入淺出，妙語連珠，既有理論知識，又結(jié)合現(xiàn)實生活列舉了大量生動的事例，讓我們在場的每一個人深受啟發(fā)，受益匪淺。讓我們再次以熱烈的掌聲感謝張教授精彩的報告！
各位家長，希望通過這次寶貴的學(xué)習(xí)機會，今后我們能夠更好地引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。習(xí)慣不是天生的，是后天培養(yǎng)的，所以我們更要抓緊12歲-15歲這個的教育時機，教育孩子樹立遠(yuǎn)大理想，嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成良好習(xí)慣，形成勇敢、活潑、積極、進取的良好性格。
讓我們再次以熱烈的掌聲感謝張教授為我們帶來的這豐盛的精神大餐并歡送張教授離席！
今天的家長會第一環(huán)節(jié)家庭教育專題講座到此結(jié)束，請各位家長在班主任的帶領(lǐng)下到各班教室與班主任和任課老師交流。寧陽二十四中家庭教育專題講座到此結(jié)束，謝謝大家的到會！
心理健康班會主持詞篇十二
a：尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
b：親愛的老師們：
a、b：親愛的同學(xué)們：大家好！
a：我是六（x）班的xxx。
b：我是五（x）班的xx。
a：今天是4月8日，b：四月的深圳陽光明媚，春風(fēng)送暖。
a：四月的榮根朝氣蓬勃，書聲朗朗。
a：今天，我們在這里隆重舉行“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式。
b：全校師生帶著對“陽光成長，幸福生活”的美好追求，a：在這個美麗的早晨，在美麗的校園里，歡聚一堂。
a：關(guān)注心理健康是現(xiàn)代社會文明進步的體現(xiàn)，健康心理是陽光成長和幸福生活的起點。
b：健康心理學(xué)是取得學(xué)業(yè)進步、創(chuàng)造美好生活、架起友誼橋梁、發(fā)展和成就事業(yè)的基石。
a：下面，請鐘副校長宣布“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周啟動”。歡迎掌聲！
……。
b：感謝鐘副校長。
a：心理健康教育對學(xué)生的身心健康成長非常重要。榮根學(xué)校一直非常重視心理健康教育，在心理健康教育研究領(lǐng)域取得了豐碩成果。
b：是的！通過長期的努力和堅持不懈的努力，榮根學(xué)校在心理健康教育領(lǐng)域取得了顯著的成就。榮根學(xué)校被國家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點研究小組授予“心理教育示范學(xué)?！睒s譽稱號。
a：國家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點課題組委托楊校長向?qū)W校頒發(fā)“心理教育示范學(xué)?！迸曝?。下面，鐘副校長應(yīng)該上前領(lǐng)獎。
b：歡迎掌聲！
……。
迎！
……。
a：感謝楊校長，并對取得證書的全體班主任表示熱烈祝賀。
a：去年，榮根學(xué)校心理健康教育宣傳周活動豐富多彩。轉(zhuǎn)眼間，今天迎來了榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周。我們相信，一年比一年好，這項活動會更好。
b：接下來，讓我們以熱烈的掌聲邀請德育部主任邱為我們宣傳《深圳榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周計劃》。
……。
a：謝謝邱林主任。
a：健康的心是幸福的源泉。如果身體不健康失去的`是身體，那么心理不平衡和心理不健康就會失去靈魂。
b：心理健康教育是打開我們心靈之門的金鑰匙，讓我們一起關(guān)注，一起培養(yǎng)，一起收獲。
a：讓我們一起聽聽楊校長對我們的期望。大家歡迎掌聲！……。
b：我們應(yīng)該牢記校長的要求和學(xué)生的心聲。
a：學(xué)會與他人交談，在交談中釋放壓力，在交談中快樂成長；學(xué)會傾聽別人，在傾聽中告訴別人生活得更好。
a：祝我們所有的學(xué)生：陽光成長，幸福生活，放飛夢想，播種希望；
b：各位領(lǐng)導(dǎo)：
a：老師、同學(xué)：
a：“榮根學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式到此結(jié)束。
a：請體育老師組織退場。
心理健康班會主持詞篇十三
尊敬的各位來賓，大家好！
歡迎來到今天的心理健康主題活動。我是主持人__x，今天我們將與您一同探討心理健康的重要性，分享心理健康的維護方法，并且進行互動體驗，希望通過這次活動，我們能更加關(guān)注心理健康，提升自我意識，改善生活質(zhì)量。
（過渡）。
在我們的生活中，心理健康與身體健康同樣重要。然而，我們往往忽視了這一點。今天，我們要討論的是如何保持心理健康，以及在面臨壓力和挑戰(zhàn)時如何保持自我平衡。
（嘉賓介紹）。
首先，我想邀請__x來為大家分享他的經(jīng)驗和見解。__x是一位資深的心理健康專家，她將與大家分享一些有效的心理健康維護方法，幫助我們更好地面對生活中的壓力和挑戰(zhàn)。
（嘉賓分享）。
非常感謝__x的分享。正如她所說，保持心理健康并非一件容易的事情，但我們可以通過一些簡單的方法和技巧來實現(xiàn)。例如，定期運動、保持良好的睡眠習(xí)慣、學(xué)習(xí)放松技巧等等。
（互動環(huán)節(jié)）。
接下來，我們進入今天的互動環(huán)節(jié)。我將提出一些與心理健康相關(guān)的問題，希望大家積極參與，與我們分享你們的觀點和經(jīng)驗。
（結(jié)束語）。
非常感謝大家的參與和發(fā)言。通過今天的活動，我們更深入地了解了心理健康的重要性，學(xué)習(xí)了一些有效的維護方法，同時也分享了一些經(jīng)驗和見解。希望我們能將這些知識和技巧應(yīng)用到我們的生活中，提高我們的心理健康水平。
感謝大家的聆聽，我們下次活動再見！
心理健康班會主持詞篇十四
尊敬的各位來賓，大家好！
歡迎來到今天的心理健康主題活動。我是主持人__x，我們的活動旨在通過各種活動，幫助大家更好地了解心理健康，提高心理素質(zhì)，促進身心健康發(fā)展。
在今天的活動中，我們將通過互動、分享、交流，共同探討心理健康的重要性，分享一些有效的應(yīng)對方法和技巧，同時也歡迎大家分享自己對于心理健康的見解和體驗。
在接下來的時間里，我們將通過游戲、故事分享、小組討論、自我探索等多種形式，引導(dǎo)大家深入了解心理健康，掌握一些基本的心理調(diào)適方法，提高心理素質(zhì)，促進身心健康發(fā)展。
最后，再次感謝各位來賓的參與，希望今天的活動能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。謝謝！
心理健康班會主持詞篇十五
在今天的啟動儀式結(jié)束之后，我們請來了心理專家—xx大學(xué)大學(xué)生心理健康研究所的教師，劉xx女士，為我們做有關(guān)大學(xué)生心理健康的講座，地點還是在這間階梯一教室，歡迎同學(xué)們到場聆聽、學(xué)習(xí)。
另外，我們還將在11：30分，在文化廣場舉行“萬人簽名及問題搜集活動”，歡迎同學(xué)們的積極參與。
下午，還是在文化廣場，我們?yōu)槟才帕诵睦韴笳?，用圖文并茂的形式，為您展示與心理有關(guān)的一系列問題。
晚上的7：30分，在階梯一教室，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了奧斯卡金像獎獲獎影片《美麗心靈》，一同走進數(shù)學(xué)家小約翰·納什的心靈深處，感受這位天才的內(nèi)心世界。
下面，讓我們以熱烈的掌聲歡迎任xx副院長上臺，宣布活動正式開始。有請!
好的!謝謝任副院長!
好了，親愛的朋友們，我們今天上午的啟動儀式到此就該告一段落了，但是我們的活動現(xiàn)在才剛剛開始。而且我相信，“我愛我—走出心靈的孤島”的口號會在我們的心靈深處生根、發(fā)芽，并在今后的生活學(xué)習(xí)中和成功心理協(xié)會一起，引導(dǎo)我們認(rèn)識自我、接納自我，體驗到自己的存在價值，朝著健康、積極的方向發(fā)展，成為一個擁有人格魅力的有為青年!
心理健康班會主持詞篇十六
合：大家好!
丙：歲月悠悠，光陰茌苒。
沿著時光的隧道。
?。何覀冏哌^風(fēng)雨。
走過閃光的少年。
甲：時光飛逝，似水流年。
乙：我們在父母的.辛勤培育下。
丙：在老師的諄諄教誨中。
?。鹤哌M了人生新的起跑線。
合：我們帶著童年的夢想。
走進一個響亮的名字——青春驛站!
甲：青春是一首歌熱情向上。
乙：我們聽到了春天的低語生命的萌動。
丙：我們讀到了遠(yuǎn)大的抱負(fù)和必勝的信念。
?。呵啻菏且皇自娍犊ぐ?。
甲：我們感受到時代的召喚活力的迸發(fā)。
乙：領(lǐng)略了生命的激情和情感的熱烈。
丙：青春是一條路曲折幽長。
?。洪_拓者披荊斬棘奮勇直前。
甲：我們會迷路、會跌倒、會受傷。
乙：我們懷揣著必勝的決心。
丙：在實現(xiàn)理想的路上奮不顧身義無反顧。
?。何覀円苍S會猶豫、會彷徨。
甲：青春是一幅畫。
乙：我們手持畫筆。
丙：有時卻難以著色。
?。呵啻菏且欢浠?。
甲：我們裝點著生活。
乙：有時也備受風(fēng)雨的考驗。
丙：今天，我們在這里。
?。汗餐蜷_青春相簿。
甲：讓我們敞開心扉。
乙：傾訴心靈漫話。
丙：聆聽青春寄語。
?。貉埓蠹乙黄鹱哌M。
合：青春校園!
心理健康班會主持詞篇十七
尊敬的各位來賓，大家好！
很高興今天能夠在這里與大家分享關(guān)于心理健康的知識。隨著社會節(jié)奏的加快，人們的生活壓力也越來越大，心理健康問題日益凸顯。在這個背景下，我們都需要了解如何保持心理健康，并在此分享一些方法。
首先，我們需要保持積極的心態(tài)。心態(tài)決定一切，擁有積極心態(tài)的人往往能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和困難。我們可以通過不斷地自我激勵、積極思考和感恩生活等方式來保持積極的心態(tài)。同時，我們也需要學(xué)會適當(dāng)?shù)那榫w表達(dá)和情緒調(diào)節(jié)。情緒調(diào)節(jié)的方法有很多種，例如：通過運動、聽音樂、寫日記等方式來釋放負(fù)面情緒。
其次，我們需要學(xué)會人際交往。人際交往是我們生活中必不可少的一部分。與他人建立良好的關(guān)系，可以幫助我們更好地排解孤獨、減輕壓力，同時也有助于我們在困難時得到幫助。在人際交往中，我們需要學(xué)會傾聽、表達(dá)、尊重和理解他人。同時，我們也需要保持適當(dāng)?shù)木嚯x，避免過度親密或疏遠(yuǎn)。
最后，我們需要保持健康的生活方式。身體健康是心理健康的基礎(chǔ)，身體健康的人往往能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和困難。我們可以通過保持良好的飲食習(xí)慣、適當(dāng)?shù)倪\動和充足的睡眠等方式來保持健康的生活方式。同時，我們也需要學(xué)會如何處理生活中的壓力，避免讓壓力影響我們的身心健康。
感謝各位來賓的聆聽，希望這些方法對大家有所幫助。同時，也希望大家能夠關(guān)注身邊的人，幫助他們解決心理健康問題。
謝謝大家！
心理健康班會主持詞篇十八
尊敬的各位觀眾，大家好！歡迎收看本期的心理健康專題節(jié)目。今天，我們將帶您走進心理健康的世界，探討如何保持身心健康，享受美好的人生。在這里，我們將與您分享心理調(diào)適技巧、增強心理健康意識，以及應(yīng)對壓力和心理困擾的方法。
在這個充滿競爭和壓力的時代，心理健康問題越來越受到人們的關(guān)注。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球范圍內(nèi)有超過20億人受情緒障礙和焦慮等問題的影響。因此，了解心理健康問題，掌握調(diào)適技巧，對于我們每一個人來說都是至關(guān)重要的。
首先，我們來了解一下常見的心理健康問題，以及如何應(yīng)對它們。心理學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，放松身心的方法有助于緩解壓力和焦慮。想象一下，坐在大自然中，感受陽光和微風(fēng)，是多么美妙的事情。所以，我們可以嘗試通過冥想、瑜伽等方式來達(dá)到身心的放松。此外，積極的生活方式也有助于提高心理健康水平。例如，良好的睡眠、飲食習(xí)慣和運動習(xí)慣，以及保持社交活動等，都是保持心理健康的重要因素。
接下來，我們來探討一下如何調(diào)整自己的心態(tài)，以更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，積極的心理狀態(tài)可以改善人們的情緒和認(rèn)知能力。因此，我們可以嘗試培養(yǎng)積極的心態(tài)，例如，每天記錄三件感恩的事情，或者嘗試尋找事物的好處，從而營造一個積極的心理環(huán)境。
最后，我們邀請心理學(xué)家為我們分享一些實用的心理調(diào)適技巧。例如，認(rèn)知行為療法（cbt）和正念冥想等，這些方法已被證明對緩解情緒問題和提高心理健康非常有效。
感謝各位觀眾的觀看，希望今天的節(jié)目能給您帶來一些啟發(fā)和幫助。讓我們共同努力，關(guān)愛自己和身邊的人，讓心理健康成為我們生活的重要部分。如果您有任何心理健康方面的問題或需要更多建議，請隨時聯(lián)系我們的心理咨詢服務(wù)。