總結(jié)是一種能夠提高我們學(xué)習(xí)和工作能力的有效手段。最后要反復(fù)推敲和修改，確?？偨Y(jié)的質(zhì)量和效果。借鑒一些已經(jīng)成功的總結(jié)案例，可以幫助我們提升寫作水平。
游泳課總結(jié)篇一
在市委領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，在市文體中心的指導(dǎo)和支持下，我館于20xx年建成。幾年來，我們大力弘揚優(yōu)良作風(fēng)，滿足廣大人民群眾日益增長的體育、文化需求，把增強人民體質(zhì)，提高人民整體素質(zhì)作為工作的根本任務(wù)。
我們根據(jù)工作的需要，不斷完善了游泳場所各項管理制度，如：突發(fā)事件應(yīng)急程序、游泳館安全責(zé)任劃分示意圖、貴重物品存放管理規(guī)定等，在全體職工的努力下，游泳館的服務(wù)質(zhì)量顯著提高，不斷受到泳客的稱贊和表揚。為了給游泳館鍛煉的人員提供方便，我館還建立健全并嚴(yán)格落實各項規(guī)章制度，加強專業(yè)人員的培訓(xùn)和教育，如：救生員培訓(xùn)班、教練員培訓(xùn)班及水質(zhì)管理培訓(xùn)班。
加強對專業(yè)設(shè)備設(shè)施和器材的更新改造和管養(yǎng)，積極創(chuàng)造良好的衛(wèi)生環(huán)境，確保水質(zhì)達標(biāo)隨著體育事業(yè)的.發(fā)展和人民生活水平的提高，人們渴望參加體育鍛煉的意識不斷增強。我館又根據(jù)實際工作需要，結(jié)合先進場館創(chuàng)建的要求，多次選派管理人員、教練員、救生員、水質(zhì)檢測員到外埠學(xué)習(xí)、走訪、吸取、借鑒其他地區(qū)館的先進經(jīng)驗，其次加強池館的硬件建設(shè)，在歷年游泳館設(shè)施設(shè)備改造的基礎(chǔ)上，今年我館積極籌措資金對游泳館的內(nèi)外環(huán)境、泳池、供熱系統(tǒng)、水循環(huán)過濾系統(tǒng)及附屬設(shè)施實施修繕、維修、改造和更新，投資金額達萬元。另外，為了確保泳客的財產(chǎn)安全，我們還安裝了監(jiān)控設(shè)備，杜絕了安全隱患。目前，我館的硬件設(shè)施條件，符合國家要求，為開展群眾活動和業(yè)余訓(xùn)練工作提供了物質(zhì)保證。同時我館加強衛(wèi)生與安全管理，認(rèn)真執(zhí)行水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，堅持對水質(zhì)的檢測，因此游泳館內(nèi)的池水衛(wèi)生條件，符合國家頒布的標(biāo)準(zhǔn)。
共同推進游泳運動項目的開展，共同培養(yǎng)優(yōu)秀體育后備人才。因此我館積極與周邊的小學(xué)合作，取得老師、家長的支持，開設(shè)學(xué)生課堂，培養(yǎng)學(xué)生的游泳運動興趣和技能。在日常工作中，我們著力加強教練員和救生員的思想道德教育和職業(yè)道德教育，制定了《教練員職業(yè)道德標(biāo)準(zhǔn)》和《教練員守則》，促進政治素質(zhì)和理論水平的提高，著力加強教練員知識更新和業(yè)務(wù)能力的提高。我館現(xiàn)有游泳救生員4名，全部參加了本年度自治區(qū)游泳和救生協(xié)會組織的救生員培訓(xùn)，并制定了嚴(yán)格的崗位責(zé)任制，保證了學(xué)習(xí)班及來館游泳顧客的安全。同時，遵守國家頒布的各項規(guī)定，游泳救生知識掛圖上墻，購置了新的救生器材，對外開放手續(xù)齊全。
堅持常年面向社會開放，為廣大人民群眾提供衛(wèi)生、安全的健身環(huán)境和健身場所。
一是堅持常年全天候?qū)ν忾_放，一年分為兩個階段，淡季和旺季。旺季上班時間每天達12小時(早11點-晚11點)，淡季每周二閉館休息一天。常年為游泳愛好者提供鍛煉場地和免費咨詢指導(dǎo)，從而擴大了游泳愛好者隊伍，提高了游泳者的積極性;二是：常年開辦游泳運動項目培訓(xùn)班(設(shè)有：暑期青少年游泳培訓(xùn)班和成人班培訓(xùn))約有1100多人參加學(xué)習(xí)，推動了人們對游泳活動的興趣，同時較好的發(fā)揮了游泳館的重要作用。
為了進一步搞活經(jīng)濟，擴大社會影響。以xxxx為目標(biāo)，進一步加強對游泳館的管理力度，增強體育發(fā)展的使命感和責(zé)任感，為體育事業(yè)的發(fā)展作出貢獻。
游泳課總結(jié)篇二
游泳是一項非常受歡迎的運動，不僅能夠鍛煉身體，增強體質(zhì)，還能夠幫助人們放松身心。我自幼就對游泳情有獨鐘，經(jīng)過多年的練習(xí)與比賽，我收獲了很多關(guān)于游泳的心得體會。以下將從技術(shù)細(xì)節(jié)、健康益處、心理韌性、團隊精神和人生智慧五個方面進行探討。
首先，游泳的技術(shù)細(xì)節(jié)是達到游泳效果的關(guān)鍵。首先，正確的呼吸是非常重要的。在游泳時，要通過鼻子慢慢吸氣，用嘴巴呼氣，保持呼吸的節(jié)奏穩(wěn)定。其次，正確的姿勢也是關(guān)鍵。身體要保持水平，臀部稍稍向上抬起，保持身體舒展，這樣可以減小水的阻力，提高游泳速度和效果。另外，手臂和腿部的動作也要協(xié)調(diào)。手臂要交替劃動，水下的手臂要盡量伸直，表面的手臂要輕輕拍打水面。腿部動作要快速而有力，腳要保持伸直，用力踢水。通過不斷的實踐和演練，我逐漸掌握了這些技巧，提高了自己的游泳水平。
其次，游泳對健康的益處不容忽視。游泳是一項全身性的運動，可以有效鍛煉身體的各個部位。在游泳的過程中，上肢、下肢、軀干等都能得到充分的運動，能夠促進血液循環(huán)，增強心肺功能。同時，游泳還能夠增強肌肉力量，改善身體的柔韌性。另外，游泳也是一項低壓力的運動，通過舒緩的水流和輕松的氛圍，可以緩解壓力，舒展身心。因此，游泳適合人們從繁忙的工作中解脫出來，放松身體和大腦。
第三，游泳能夠培養(yǎng)人們的心理韌性。游泳是一項需要長時間堅持的運動，它對人們的耐力和毅力提出了很高的要求。在游泳中，遇到各種困難和挑戰(zhàn)是不可避免的，比如無法呼吸、出現(xiàn)脫力感或者疲勞等。面對這些困難，堅持并克服它們是非常關(guān)鍵的。通過游泳的訓(xùn)練，我逐漸培養(yǎng)了堅韌不拔的品質(zhì)，不怕困難，努力戰(zhàn)勝每一個自己的記錄。
第四，游泳能夠培養(yǎng)團隊精神。游泳是一項極具合作性的運動，尤其是在比賽中，每個團隊成員都要充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，共同為團隊爭取勝利。在游泳訓(xùn)練中，我們要相互合作，互相幫助，互相鼓勵，以達到更好的效果。團隊共同進步和成功的喜悅，會讓每個成員感到無比的幸福和滿足。通過游泳，我學(xué)會了與他人合作，學(xué)會了互相支持和尊重，這些團隊精神在我日常生活和工作中也得到了體現(xiàn)。
最后，游泳給予了我人生智慧的啟示。游泳是一種享受，它能夠幫助我更好地感受生活的樂趣。從游泳中，我明白了生活的真諦是要學(xué)會適應(yīng)和享受其中的每一個環(huán)節(jié)。與此同時，游泳也讓我明白了成功的背后需要不懈的努力和付出。沒有人可以一蹴而就，只有堅持不懈地練習(xí)和追求，才能夠在游泳池中創(chuàng)造屬于自己的光輝。
綜上所述，游泳不僅是一項有益身心健康的運動，還能夠培養(yǎng)人們的心理韌性，培養(yǎng)團隊精神，給予人生智慧的啟示。通過游泳，我不僅提高了自己的技術(shù)水平，還得到了身心的放松和滿足。我相信，只要堅持鍛煉，我將能夠更好地掌握游泳技巧，享受更多的游泳樂趣，同時收獲更多的人生智慧。
游泳課總結(jié)篇三
浙江天都城酒店有限公司，系由廣廈控股創(chuàng)業(yè)投資有限公司和浙江天都實業(yè)有限公司共同投資組建。酒店座落于余杭區(qū)星橋街道天都城內(nèi)。酒店按五星級標(biāo)準(zhǔn)建造，占地105畝，總建筑面積約40000平方米，總投資2.8億元，與已經(jīng)建成開放的天都公園渾然一體。
作為酒店配套項目室內(nèi)游泳池位于天都酒店娛樂樓一樓，建筑面積約600平米，內(nèi)有男女更衣室、淋浴間、強淋系統(tǒng)、浸腳消毒池、健身區(qū)、休息區(qū)、服務(wù)臺等。游泳池水面積180平米，其中深水區(qū)面積80平米，平均水深1.5米；淺水區(qū)面積80平米，平均水深0.9米；兒童戲水區(qū)面積20平米，平均水深0.5米。泳池備有自動恒溫、恒濕、排風(fēng)系統(tǒng)，一年四季均可使用。
2010年5月申報上級主管部門，2010年6月經(jīng)余杭區(qū)文體局批準(zhǔn)開放，營業(yè)期間為賓客提供配套商品，例如泳具、球具、飲料、香煙等。同時還免費提供毛巾、浴巾拖鞋。作為我們酒店的配套設(shè)施，娛樂樓游泳池針對群體是酒店的住店客人及天都城的業(yè)主，重點突出在夏季6、7、8、9四個月游泳的客人較多，人員比較雜老人小孩比較多。今年全年一共接待2800多人次。
為了更好的做好服務(wù)工作，我們組織了游泳池上崗前培訓(xùn)，并且取得了相關(guān)的證書。
2、具有游泳池設(shè)施、設(shè)備的維護、保養(yǎng)知識和清潔衛(wèi)生知識；具有水上救護知識和能力。
3、能區(qū)別不同的接待對象，準(zhǔn)確運用迎接、問候、告別的禮貌語言。對?？秃突仡^客能使用冠以姓氏或職銜的尊稱。服務(wù)態(tài)度主動熱情。
4、接待顧客預(yù)訂時應(yīng)主動熱情、用語規(guī)范，客人姓名、手牌號、使用時間記錄準(zhǔn)確、復(fù)述清楚，并取得顧客確認(rèn)。
5、顧客來游泳時，應(yīng)準(zhǔn)確記錄顧客姓名、手牌號、到達時間。顧客更衣后，主動引導(dǎo)顧客進入游泳池。顧客游泳期間，要照顧好顧客的物品。顧客休息時，應(yīng)主動詢問他們是否需要提供飲料或小吃。顧客離開時，服務(wù)員應(yīng)主動道別并歡迎再次光臨。
6、提供安全服務(wù)。在顧客入門時，就提醒顧客注意游泳安全。在服務(wù)過程，如果觀察到有飲酒過量者或身體不適者，應(yīng)主動勸其離開游泳池。專職救生員應(yīng)認(rèn)真堅守崗位，注意水中顧客的情況，發(fā)現(xiàn)異常情況時，應(yīng)及時采取有效措施，必要時救生員必須躍入水中緊急救護，在服務(wù)過程中，防止發(fā)生顧客衣物丟失事故，更不允許發(fā)生溺亡事故。
對于在檢查中發(fā)現(xiàn)救生器材不齊全、不規(guī)范的游泳場所，我們及時的進行了整改措施，杜絕惡性事故的發(fā)生，我們對有肝炎、心臟病、皮膚病、重癥沙眼病等客人禁止接待，防止疫情傳播。同時對水質(zhì)的要求旺季每天兩次的調(diào)試，淡季每天一次的水質(zhì)調(diào)試，做好余氯、ph值、水溫均達標(biāo)。重點區(qū)域還加強了保衛(wèi)力量，防止突發(fā)事件的發(fā)生。
浙江天都城酒店有限公司2010年12月6日。
游泳課總結(jié)篇四
訂立合同當(dāng)事人雙方：
出租方：________(以下簡稱甲方)。
承租方：________(以下簡稱乙方)。
根據(jù)國家有關(guān)法律、法規(guī)的規(guī)定，在*等、自愿、協(xié)商一致的基礎(chǔ)上，就乙方向甲方租賃商業(yè)房屋一事，甲、乙雙方達成如下事項：
第一條：出租地址。
甲方將____________，建筑面積為____的房屋，出租給乙方作為________場地使用，其經(jīng)營范圍在租賃期內(nèi)不得擅自更改，否則視為乙方違約。
乙方同意承租，租賃面積最終以產(chǎn)權(quán)管理機關(guān)核定的面積為準(zhǔn)。
第二條：租賃期限。
租賃期從____年______月____日起至____年____月____日止，共計____年____個____月。
本合同期滿后，在同等條件下，乙方有優(yōu)先承租權(quán)。
如乙方需要續(xù)租，須提前60天向甲方提出續(xù)租書面申請，雙方重新議定租金后，方可簽訂續(xù)租合同。
否則，視為乙方不再繼續(xù)租賃。
第三條：租賃保證金。
甲乙雙方商定本房租賃保證金為____元(人民幣大寫：____________)，在本合同簽訂之日起一次性支付。
甲乙雙方商定在租賃期滿或合同正常終止后十五日內(nèi)，若乙方無拖欠房租及其他費用時，對商鋪無損壞，并且將商鋪拆除的隔墻恢復(fù)后，不影響房屋的二次租賃，甲方將租賃保證金全額退還給乙方(保證金不計息)。
第四條：租金價格與租金交付時間。
每*方米月租金單價為____元，月租金共計(按產(chǎn)權(quán)建筑面積計)____元(大寫：____)支付方式為季度支付，由乙方在上一期租金到期前15日內(nèi)預(yù)付下一期租金。
備注：甲方稅款由乙方承擔(dān)并負(fù)責(zé)辦理。
第五條：租賃期間的商鋪修繕和裝修。
1、乙方應(yīng)按妥善使用商鋪內(nèi)的設(shè)施，保護房屋原結(jié)構(gòu)和設(shè)備不受破壞(因室內(nèi)裝修、裝飾需要，經(jīng)業(yè)主同意拆除室內(nèi)隔墻及墻內(nèi)設(shè)施、設(shè)備除外)。
2、乙方因使用需要，在不影響房屋結(jié)構(gòu)和外觀的前提下，可以對所承租商鋪進行裝修，裝修費用由乙方承擔(dān)，但其裝修方案應(yīng)事先得到甲方同意后再向物業(yè)管理方申請施工。
乙方在辦理完相關(guān)手續(xù)后，方可進場裝修并服從物業(yè)管理方的統(tǒng)一管理。
租賃期滿后裝修物的權(quán)屬處理，雙方商定：
(1)租賃期滿，甲、乙雙方未達成房商鋪續(xù)租協(xié)議時，甲方同意乙方拆除室內(nèi)固定裝修物和搬離可移動設(shè)施、設(shè)備，乙方承擔(dān)隔墻及室內(nèi)設(shè)施恢復(fù)責(zé)任。
(2)租賃期滿，甲、乙雙方未達成該商鋪續(xù)租協(xié)議時，甲方同意乙方拆除室內(nèi)固定裝修物時，乙方應(yīng)將承租范圍內(nèi)拆除的隔墻及室內(nèi)設(shè)施復(fù)原。
(3)租賃期內(nèi)，若乙方整體轉(zhuǎn)讓未到期的該商鋪使用權(quán)時，需經(jīng)甲方同意，并滿足甲、乙雙方原簽訂的房屋租賃合同條件，并且租金不低于當(dāng)年每*方米的單價。
受讓方需與業(yè)主重新簽訂房屋租租賃合同，裝修物權(quán)歸屬乙方處置。
第六條：甲、乙雙方責(zé)任和義務(wù)。
1、甲方應(yīng)對出租房屋的合法性承擔(dān)法律責(zé)任。
2、乙方在合同期內(nèi)必須嚴(yán)格遵守法律、法規(guī)，在國家法律、法規(guī)允許的范圍內(nèi)從事經(jīng)營活動。
3、甲方在本合同簽訂前與物業(yè)管理公司簽訂的《前期物業(yè)管理服務(wù)協(xié)議》及相關(guān)物業(yè)管理文件中所享有的權(quán)利和義務(wù)(繳納維修基金除外)，在本合同期內(nèi)，轉(zhuǎn)由乙方享有并履行(包括物業(yè)管理費、水電氣費、公共區(qū)域發(fā)生費用等各費用的交納)，甲方與物業(yè)公司已簽訂物業(yè)管理合同、相關(guān)文件作為本合同。
4、乙方知曉甲方有意出售本房產(chǎn)，若乙方未在本協(xié)議生效7日內(nèi)書面表示愿意承購本房產(chǎn)，則視為本條約定;房屋產(chǎn)權(quán)所有人按法定程序?qū)⒎慨a(chǎn)所有權(quán)轉(zhuǎn)讓給第三方時，乙方放棄優(yōu)先購買權(quán)。
5、乙方應(yīng)遵守《用戶手冊》、《裝修守則》以及本物業(yè)的其它管理制度。
并與物業(yè)管理公司簽訂《房屋裝飾、裝修管理協(xié)議》、《物業(yè)管理服務(wù)協(xié)議》、《消防安全責(zé)任書》及其它物業(yè)管理文件，以上文件作為本合同。
6、該房屋的質(zhì)量保險費用由產(chǎn)權(quán)人承擔(dān)。
乙方在租賃期間的人身、財產(chǎn)(貨品等)的安全及保險費用由乙方自行承擔(dān)。
乙方在租賃期間對該房屋造成的損毀由乙方承擔(dān)相應(yīng)賠償責(zé)任。
第七條：違約責(zé)任。
1、乙方有下列情形之一的，甲方有權(quán)單方終止合同，收回本房屋，保證金不予退還，并保留追究違約責(zé)任的權(quán)利：
(1)擅自改變租賃商鋪的經(jīng)營范圍;。
(2)利用承租商鋪進行非法活動，損害公共利益和甲方利益。
(3)拖欠房屋租金累計30日以上。
2、甲方不得無故提前終止合同，若甲方需要提前終止合同，甲方應(yīng)提前三個月以書面形式通知乙方，經(jīng)雙方同意方可終止合同，但甲方應(yīng)向乙方一次性支付兩萬元的違約金，并賠償乙方裝修損失。
3、乙方不得無故提前終止合同，若乙方需要提前解除或終止合同，乙方應(yīng)提前三個月以書面形式通知甲方，經(jīng)雙方同意方可終止合同。
乙方享有轉(zhuǎn)讓權(quán)。
乙方轉(zhuǎn)讓，須告知并征得房屋產(chǎn)權(quán)所有人同意。
4、因業(yè)主轉(zhuǎn)讓房產(chǎn)所發(fā)生的債權(quán)債務(wù)與乙方無關(guān)。
乙方的經(jīng)營權(quán)受國家相關(guān)法律法規(guī)的保護。
第八條：免責(zé)條款。
如有不可抗力原因?qū)е路课輷p毀，造成甲、乙雙方損失，雙方互不承擔(dān)賠償責(zé)任;如因此而終止合同，租金按實際使用時間結(jié)算，多退少補，甲方退還乙方全額保證金。
第九條：解決爭議的方式。
本合同在履行中如發(fā)生爭議，甲、乙雙方應(yīng)協(xié)商解決，協(xié)商不成時，可向本房屋所在地人民法院訴訟解決。
第十條：本合同未盡事宜。
1、甲、乙雙方可共同協(xié)商，簽訂補充協(xié)議。
補充協(xié)議與全合同具有同等法律效力。
2、本合同一式兩份，甲、乙雙方各執(zhí)一份，雙方簽字蓋章后生效，合同到期后自行作廢。
第十一條：補充條款。
甲方(蓋章)_________乙方(蓋章)_________。
代表人(簽字)________代表人(簽字)__________。
________年____月____日_____年____月____日。
——第一次去游泳館作文。
游泳課總結(jié)篇五
游泳是一項非常受歡迎的運動，不僅能鍛煉身體，還能消除疲勞，讓人心情愉悅。作為一個長期從事游泳運動的人，我對于游泳有了一些自己的心得體會。在這里，我將結(jié)合自己的經(jīng)歷，總結(jié)幾點游泳的體會。
首先，游泳鍛煉了我的身體。在游泳的過程中，全身的肌肉都在不斷地運動，尤其是背部、胸肌和腹肌得到了很好的鍛煉。每次游泳后，我的身體感覺非常舒暢，有一種疲勞感也讓我更好地享受休息的快樂。游泳是一項全身運動，不僅能夠增強身體的耐力和力量，還能促進血液循環(huán)和新陳代謝，對于身體健康有著明顯的益處。
其次，游泳讓我學(xué)會了堅持。游泳是一項技術(shù)性較強的運動，需要持續(xù)的練習(xí)和堅持才能提高水平。在最初的時候，我在水中的平衡感很差，動作也不夠流暢，但是我沒有放棄，一直堅持下去，通過不斷的練習(xí)和調(diào)整，我逐漸掌握了正確的游泳姿勢和技巧。這個過程充滿了挫折，但是我始終沒有氣餒，堅持下來了。這讓我明白了只有堅持不懈，才能取得進步和成功。
第三，游泳教會了我面對恐懼。起初，我對水有著非常大的恐懼，每次踏入泳池，總有一種害怕淹死的感覺。但是我沒有退縮，而是選擇直面恐懼。我鼓起勇氣，在教練的指導(dǎo)下，慢慢適應(yīng)了水的環(huán)境，克服了恐懼，并逐漸變得游刃有余。這次經(jīng)歷讓我明白，其實很多時候，我們恐懼的事情并沒有我們想得那么可怕，只要我們勇敢地面對，我們就能夠戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼，迎接新的挑戰(zhàn)。
第四，游泳讓我學(xué)會了調(diào)節(jié)呼吸。在游泳的過程中，要做到呼吸穩(wěn)定是非常重要的。剛開始的時候，我會因為缺氧而感到疲勞，并且動作也不夠連貫流暢。但是通過持續(xù)的練習(xí)，我學(xué)會了在游泳的過程中正確地調(diào)整呼吸，配合動作的節(jié)奏。這不僅有助于提高游泳的效率和速度，還能夠讓我更好地控制呼吸，增強耐力。這在日常生活中也很有益處，讓我更加注重自己的呼吸質(zhì)量，在壓力大的時候也能夠通過調(diào)整呼吸來緩解壓力。
最后，游泳讓我感受到了與水的親密接觸。當(dāng)我漂浮在水中的時候，感覺自己就像是魚兒一樣自在自由。水的柔和和包容讓我感受到了一種平靜和安寧。水的浸潤讓我感受到了一種清涼和舒爽。在游泳中，我與水融為一體，體驗到了一種特別的感受，這種感受讓我更加熱愛游泳。
總之，通過游泳，我不僅鍛煉了身體，學(xué)會了堅持和面對恐懼，還學(xué)會了調(diào)節(jié)呼吸，感受到了與水的親密接觸。游泳不僅是一項運動，更是一種生活態(tài)度。對于我來說，游泳不僅僅是一種運動，更成為了我的一種生活方式。我將繼續(xù)堅持游泳，不斷進步，享受游泳帶來的快樂與愉悅。
游泳課總結(jié)篇六
游泳是很多人都喜歡的一項體育活動，關(guān)于游泳的比賽也有不少，本文是本站小編為大家整理的游泳比賽。
歡迎參考!
時光飛逝，在代表隊已經(jīng)度過了四年的光陰，頑強拼搏，奮勇爭先，為祖國健康工作五十年，這些品質(zhì)和新年已經(jīng)成為我作為代表隊一員特有的品質(zhì)。我們特有的大五生活也確實沒以往那么大的學(xué)習(xí)和工作壓力，剛剛在代表隊保研的我，也許是出于對代表隊的感激之情在心中涌動，帶著一股向?qū)W校的普通同學(xué)們展示我們代表隊的目標(biāo)和信念，就第一次參加了代表隊馬杯教練團。
初入冬季，北京的天還是略微顯冷的，紫荊操場的籃球場還是依然火爆，下午五點，在靠近網(wǎng)球場最角落里的籃球場上，這塊他們熟悉，我很陌生的塑膠場地上，伴著清華紫操旁的路燈，本學(xué)年馬杯教練團新教練與生院女籃的第一次合作就展開了。說實話，沒接觸過咱清華普通學(xué)生打籃球，訓(xùn)練時，我?guī)Т蠹易隽诵┪覀兦迦A男籃平時訓(xùn)練的訓(xùn)練內(nèi)容，結(jié)果出現(xiàn)了尷尬的情況，同志們非常努力的訓(xùn)練，結(jié)果我們第一次訓(xùn)練的第一項內(nèi)容用了足足半個小時來完成，嚴(yán)重超時。著瞬間改變了我的訓(xùn)練計劃，一切從基礎(chǔ)訓(xùn)練開始!整個兩個小時，生院女籃隊員們給我非常geilivoble的感覺，移動迅速、拼搶積極、極其團結(jié)，這是一個優(yōu)秀籃球隊伍隊員們所必須的品質(zhì)，只有擁有這樣的品質(zhì)，才能有機會成為最優(yōu)秀的球隊。
兩周過去了，我們的訓(xùn)練依然以基礎(chǔ)動作訓(xùn)練為主，可是隊員們依然是精神飽滿，積極努力，她們陸續(xù)背著書包從課堂過來訓(xùn)練，又陸續(xù)從訓(xùn)練場背著書包、啃著面包依依不舍跑的拋棄教室上課，她們對籃球甚至體育的熱愛，我想毫不亞于我們代表隊的同學(xué)們，也許她們和他們只是欠缺一個機會，一個橋梁。
馬杯教練團是個機會，是個橋梁，是代表隊同學(xué)們讓整個學(xué)校更多認(rèn)識我們機會和橋梁，是普通學(xué)生滿足對代表隊學(xué)生好奇心和更多更好的接觸專業(yè)體育的機會和橋梁，有朝一日，馬杯教練團和馬杯將成為清華大學(xué)學(xué)生體育發(fā)展的兩架馬車。
優(yōu)點大家都知道，說點兒我覺得這次比賽欠缺的吧。
(一)賽前宣傳：
1、個人認(rèn)為宣傳時間太短。
2、覆蓋面比較少，不是特別完善，同學(xué)們對比賽了解的比較少。
3、前期海報數(shù)量太少。
(二)擺點報名：
1、與組員溝通不夠，應(yīng)該讓他們時時了解比賽流程及策劃。這樣才能做到有效的宣傳，拉動大家報名。
2、每個部門應(yīng)該統(tǒng)一規(guī)劃，集中統(tǒng)一分配任務(wù)，避免臨時電話支配，同時可以減少花費的支出(提前開會分配任務(wù)到每個人)。
3、提前調(diào)動組員的積極性，讓大家以一顆積極的心態(tài)去擺點，這樣起碼大家都會有勇氣喊出來，也可以在一定程度上增加報名人數(shù)。
(三)賽前準(zhǔn)備及比賽：
1、比賽前一天，所有人員應(yīng)該集中動員。
2、把所有東西在比賽前一天晚上全部弄好，特別是音箱設(shè)備提前調(diào)試好。
3、這次比賽我覺得負(fù)責(zé)救生部分的部分成員態(tài)度消極，主要原因是救生工作相對比較枯燥，和本人相對缺乏責(zé)任心。
4、比賽間隔期內(nèi)，冷場時間過長。
5、運動員比賽時間與休息時間沒有協(xié)調(diào)好。
6、廣播在引導(dǎo)比賽流程及場內(nèi)人員處理上沒有處理好。如，在安排運動員的位置：在閉幕式上應(yīng)該及時引導(dǎo)獲獎的運動員及相關(guān)人員到位而不是任其觀看泳姿展示，以致后來領(lǐng)獎時還要專門花時間去排序和造成領(lǐng)導(dǎo)入場和進場的困難。
7、接力賽應(yīng)該在預(yù)賽之前就開始廣播，而不是在預(yù)賽快完，運動員都走的差不多了才播。
8、節(jié)目可以適當(dāng)多準(zhǔn)備幾個，可以及時串場給運動員足夠的休息時間。
(四)賽后安排：
1、我覺得工作人員應(yīng)該及時被安撫，可以在比賽的當(dāng)天晚上請吃飯或者分發(fā)一定的慰問品的形式以此來保持下邊工作人員的士氣。
2、物品應(yīng)該及時清理核對數(shù)目并歸位，暫時想到這么多。
總結(jié)：在這次比賽中，我覺得自己學(xué)到不少以前不曾學(xué)到的東西，比賽不僅提升了協(xié)會的名氣，更多的是讓我們每個人都能得到提升，在這里面發(fā)現(xiàn)自己的不足并改進，同時一步步把我們的比賽辦的更好。
——救生組魏濤。
第十二屆游泳比賽已結(jié)束，在這次比賽中我市隊員取得了非常好的成績，雖然成績可喜，但同時也存在著不足，現(xiàn)總結(jié)如下。
這次賽出這么好的成績是柳州市游泳組從來沒有過的，在好成績的背后，和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持是分不開的。
我組這次的比賽不是很如意，領(lǐng)導(dǎo)要求完成金牌任務(wù)我也已經(jīng)完成，但成績對我來說不是很滿意，第十一屆比賽結(jié)束后，很多隊員不練，在體工隊和區(qū)體校的運動員也結(jié)束了運動生涯，隊員回來后，在學(xué)習(xí)和分配上不是家長們所想象的那么好，回來后一傳十，十傳百的，再想送新隊員上去就很難了，家長們的問題是，回來后學(xué)生進校和分配怎么解決等等，這讓我不知道怎么去回答。
體育不管是什么項目，想出成績都來不得半點虛假，向我們這樣的訓(xùn)練條件，一年只能練五個月，訓(xùn)練時間也短，其它時間都無法正常訓(xùn)練，冬天水冷來訓(xùn)練的學(xué)生是一天比一天少，我們自己也著急。從這次比賽中也讓我知道以往很多不知道的事情，不管怎么樣，做為一名教練員沒有成績說什么都是假的。
想想這幾年來的工作，雖然取得了一些收獲，但還存在一定問題，比如，在工作中缺乏創(chuàng)新意識，存在一種惰性思想，未能取得自己要求的成績，但是我相信在我今后工作中我會更加認(rèn)真，更加努力，爭取在游泳事業(yè)上有新的突破。
報告人：
游泳課總結(jié)篇七
為進一步豐富業(yè)戶生活，提高業(yè)主滿意度，快樂度過酷暑，8月23日我物業(yè)公司特舉辦清涼一夏健康快樂游泳比賽。比賽場地設(shè)在咸寧碧桂園游泳池內(nèi)?；顒赢?dāng)天酷熱難耐，而清涼的池水則成為消暑之地。
水中拔河為這次活動最受歡迎的比賽項目，參與人數(shù)眾多，現(xiàn)場氣氛在這項比賽中達到最高點，喝彩聲不斷?，F(xiàn)場還供應(yīng)飲料水果等，勁爆音樂更是high翻全場。
水上拔河比賽
和爸爸媽媽游泳完后又可以吃到清爽的雪糕，小朋友們可樂了！
接力賽活動，現(xiàn)場氣氛熱烈
紅彤彤的一片是不是預(yù)示著活動的圓滿成功？
“友誼第一，比賽第二”，運動、健身、快樂在業(yè)主身上都體現(xiàn)出來了，此次活動不僅取得圓滿成功，還收到一眾業(yè)主的稱贊，增強了社區(qū)文化氛圍，提升了我物業(yè)公司的服務(wù)品質(zhì)。
咸寧碧桂園物業(yè)服務(wù)中心徐琪
20xx年8月26日
游泳課總結(jié)篇八
這學(xué)期我有幸選到了游泳課，并且從中學(xué)到了很多東西。
其實我以前就非常喜歡游泳，但那時我們那沒有游泳館，只能在水庫里撲騰幾下，也沒有游泳的概念，只是大家在一起鬧著玩。后來我發(fā)現(xiàn)了游泳的樂趣所在，因而就非常渴望能學(xué)會游泳，像真正的運動員一樣在泳池里縱橫馳騁。經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我從開始時對蛙泳一竅不通，到現(xiàn)在能基本上掌握蛙泳的動作要領(lǐng)，感覺收獲真的很大。
游泳課是一項技術(shù)性很強的運動，沒有系統(tǒng)的指導(dǎo)和有針對性的練習(xí)很難學(xué)得好?？偨Y(jié)一學(xué)期來的學(xué)習(xí)體會，我覺得要想學(xué)好游泳，迅速掌握游泳技術(shù)，要注意一下幾個方面：
一是要認(rèn)真聽老師的講解。老師會從一開始就對蛙泳的動作進行悉心講解和指導(dǎo)，一有錯誤及時糾正。這也是學(xué)習(xí)游泳的最佳時期，過了最初的那一個時間段動作就會固定，以后想改進動作也會比較困難。因此要嚴(yán)格按照老師的要求練習(xí)，讓每一個動作都做到位。
二是在課下要主動去學(xué)，多看網(wǎng)上的視頻教學(xué)，看書上的技術(shù)講解。最重要的是要多練習(xí)，理論聯(lián)系實際。游泳的時候注意其他人的游泳動作。將游泳的動作姿勢記住，才能去好好模仿進而熟練掌握。
三是要勤于思考，不能只限于練動作，還要多思考這樣做動作的合理之處。這樣才能真正理解動作要領(lǐng)，才能明白為什么要這樣游，為什么不那樣游，才能知道怎么才能學(xué)得又快又好。
當(dāng)然作為一項實踐性極強體育運動，練習(xí)還是最主要的。課上認(rèn)真向老師求教，刻下勤奮刻苦才能找出問題的所在并不斷的加以完善，進而提升成績。在學(xué)習(xí)過程中，不要有害怕的心理，相信自己一定能行。打好基礎(chǔ)，一步一步來，循序漸進，多練習(xí)感覺自然會出來的，正所謂熟能生巧。
在練習(xí)的過程中遇到不明白的地方，多向老師、同伴、他人請教，可能困擾自己很久的問題，其他人一點就通，大家交流學(xué)習(xí)心得，會學(xué)得更快。
總之，游泳是一項非常好的運動，它既包含了力量又包含了技術(shù)，我以后會將這項運動堅持下去，做為自己鍛煉身體及休閑娛樂的最主要方式。
游泳課總結(jié)篇九
我相信游泳是一項深受人們喜愛的體育運動，特別是廣大重視鍛煉的青年一代。隨著人民生活水平的不斷提高，游泳所特有的保健、醫(yī)療、健身、娛樂的實用價值受到越來越多的人們的重視。我是一個很喜歡運動的人，可是對于游泳，我卻沒有經(jīng)驗，雖然生在南方，而且是一個山水之鄉(xiāng)。記得剛來北京的時候，新同學(xué)見面總會問“你是什么地方的啊？”，如果是北方同學(xué)聽說我是南方人的時候，很多人都會接著問“你一定很會游泳吧？”，這是一個很尷尬的問題啊，因為我不會游泳，當(dāng)然也不能怪同學(xué)的刻板印象，一般我會反問他們“那你會騎馬嗎？”。不過在反問他們的同時，我也為自己在水鄉(xiāng)長大卻不會游泳一事感到很遺憾，所以學(xué)習(xí)游泳就成為我的大學(xué)目標(biāo)之一。大二上學(xué)期選課的時候看到有游泳課很高興，能有一個課堂讓自己學(xué)習(xí)，既有了固定的學(xué)習(xí)時間，課堂學(xué)習(xí)對自我還會有一個督促作用，也不會因為學(xué)不了而輕易放棄。
我還很清楚的自己第一堂課老師教我們做基本動作，老師是在岸上教的動作，他說得很輕松很簡單的樣子，下水的時候我卻很緊張，我很想放松了練習(xí)老師教的基本動作，可是由于不熟水性，害怕被嗆水，于是緊緊抓著水池邊不敢放開，我就在這種矛盾中掙扎著。開始的幾節(jié)課我特別害怕老師走到我的旁邊，然后讓我示范動作，我很缺乏這方面的信心。記得第二節(jié)課學(xué)習(xí)漂浮的時候，我花了很長的時間也浮不起來，老師走到我的旁邊，輕輕地拉著我的手讓我放松，然后輕輕地把我推到水面上，經(jīng)過老師的悉心指導(dǎo)，我終于克服了心理障礙學(xué)會了漂浮，我很為自己感到欣喜，更感謝老師的耐心教導(dǎo)。后來學(xué)習(xí)換氣的時候我也花了很多的時間去體會老師說的動作要領(lǐng)，開始我怎么也學(xué)不會換氣，老是會嗆水，這是我很挫敗很氣餒，一度想放棄學(xué)習(xí)，可是看著其他同學(xué)仍在堅持練習(xí)，而且有的同學(xué)經(jīng)過不懈努力已經(jīng)游得很順利了，我想她們能做到的我也能做到，后來經(jīng)過一次一次的嘗試我終于學(xué)會了，這又是一個大進步啊。就這樣，在老師一點一點的鼓勵和我堅持不懈的練習(xí)中，我慢慢把自己放輕松了，從站立到漂浮，從腳部動作到手部動作，從換氣到前行，我漸漸看到了自己的進步，也發(fā)現(xiàn)自己對于游泳是越來越喜愛。
我對游泳的喜愛有三個原因：其一，學(xué)習(xí)游泳時我能感受到自己的活力和青春，身體素質(zhì)也得到了很好的提高。大學(xué)里的體育活動少了，大家也更懶于利用閑暇時間去鍛煉。而在體育課上，大家一起跟著老師練習(xí)，達到了一種很好的鍛煉效果，到課后也找得到理由來鍛煉了，而且還是一種很好的鍛煉方式。
其二，游泳能考驗我們的意志。在北京的冬天游泳是個很大的挑戰(zhàn)，雖然我們是在室內(nèi)游泳，但是26攝氏度的水溫還是足以讓我們瑟瑟發(fā)抖。每一次的下水都需要鼓足勇氣，在水里堅持游一個小時更需要勇氣。而且開始的時候我不會游泳，在學(xué)習(xí)的過程中，我要克服對水的恐懼和學(xué)習(xí)新事物的困難。這是一種自我挑戰(zhàn)，我相信在這個過程當(dāng)中最后我是戰(zhàn)勝了自我的。
其三，游泳能加強我的平衡能力，增強我的信心，挑戰(zhàn)自己的不足之處。我一向是個平衡力很差的人，而游泳最強調(diào)的就是平衡能力，沒有平衡力就很容易沉到水底，學(xué)習(xí)游泳有時讓我覺得無比的難過，因為我經(jīng)常由于平衡力不好而不能浮起來換氣或者是協(xié)調(diào)動作，但是只要我加強練習(xí)，那種經(jīng)過努力后得到的小小進步也會使我很自信很開心。
萬事萬物皆有不足之處，在學(xué)習(xí)游泳課程的時候，我也發(fā)現(xiàn)了其中的一些不足之處。第一，一堂課中一起上課的人數(shù)太多了，由于很多初學(xué)者，淺水區(qū)域經(jīng)常人多為患，游泳過程中也經(jīng)常發(fā)生撞船事件或者是不小心遭到別人的腳的“暗算”；第二，一個班的人數(shù)太多水平差異太大，既有已經(jīng)會游泳的也有對游泳一竅不通的，這樣對于已經(jīng)會的同學(xué)來說課程會很慢，對于不會的同學(xué)來說接受起來可能會感覺有點吃力，而且人太多老師也不能一一給予指導(dǎo)，這就不能很好的及時糾正一些錯誤；第三，老師對于我們過于放任，大多數(shù)時間還是我們自己在摸索，我不知道是不是游泳課都是這樣的，自由摸索對于初學(xué)者學(xué)習(xí)游泳不是太有利。這只是我一些不是太成熟的看法，還請老師多多指教。
經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對游泳有了新的認(rèn)識也對自己有了新的認(rèn)識。游泳是一項很有意義的活動，在清澈的水中，我們從一個怕水的旱鴨子變成一條歡快的小魚是一件很快樂的事情。體育的狹義是指一個發(fā)展身體，增強體質(zhì)，傳授鍛煉身體的知識、技能，培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)的教育過程；是對人體進行培育和塑造的過程；是教育的重要組成部分；是培養(yǎng)全面發(fā)展的人的一個重要方面。而我認(rèn)為體育不僅僅是要達到身體素質(zhì)的鍛煉，而是要以身體練習(xí)為基本手段來增強人的體質(zhì)，促進入的全面發(fā)展，豐富我們的社會文化生活，我相信游泳已經(jīng)達到這一點了。經(jīng)過努力學(xué)習(xí)，我也學(xué)會了游泳，雖然說老師評價說動作上還有缺點，自己在游泳的時候還是會經(jīng)常嗆水，但我還是很知足了，至少對于原來我沒有信心做好的事我能做了，這也是一個對于自己的突破，也是敢于挑戰(zhàn)生活的一種表現(xiàn)，而且我還認(rèn)識到這個世界上沒有什么是絕對不能達到的夢想與追求，只要敢于挑戰(zhàn)自己敢于突破自己就會有成功的機會。當(dāng)然了，我也看到了許多自己的不足之處，動作不規(guī)范，有時候還是不能堅持游完老師規(guī)定的長度，有時候?qū)W不會我會有畏難情緒。如果還有機會學(xué)習(xí)游泳我會好好努力把不足改掉，爭取做得更好。
學(xué)習(xí)游泳課程帶給我的，不會只是半年的學(xué)習(xí)，而是一種學(xué)習(xí)歷程與體會，而這種歷程與體會會深深扎根于我的心中，伴隨我一生對于世界的探索。
游泳課總結(jié)篇十
在市委領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，在市文體中心的指導(dǎo)和支持下，我館于20xx年建成。幾年來，我們大力弘揚優(yōu)良作風(fēng)，滿足廣大人民群眾日益增長的體育、文化需求，把增強人民體質(zhì)，提高人民整體素質(zhì)作為工作的根本任務(wù)。
我們根據(jù)工作的需要，不斷完善了游泳場所各項管理制度，如：突發(fā)事件應(yīng)急程序、游泳館安全責(zé)任劃分示意圖、貴重物品存放管理規(guī)定等，在全體職工的努力下，游泳館的服務(wù)質(zhì)量顯著提高，不斷受到泳客的稱贊和表揚。為了給游泳館鍛煉的人員提供方便，我館還建立健全并嚴(yán)格落實各項規(guī)章制度，加強專業(yè)人員的培訓(xùn)和教育，如：救生員培訓(xùn)班、教練員培訓(xùn)班及水質(zhì)管理培訓(xùn)班。
加強對專業(yè)設(shè)備設(shè)施和器材的更新改造和管養(yǎng)，積極創(chuàng)造良好的衛(wèi)生環(huán)境，確保水質(zhì)達標(biāo)隨著體育事業(yè)的發(fā)展和人民生活水平的提高，人們渴望參加體育鍛煉的意識不斷增強。我館又根據(jù)實際工作需要，結(jié)合先進場館創(chuàng)建的要求，多次選派管理人員、教練員、救生員、水質(zhì)檢測員到外埠學(xué)習(xí)、走訪、吸取、借鑒其他地區(qū)館的先進經(jīng)驗，其次加強池館的硬件建設(shè)，在歷年游泳館設(shè)施設(shè)備改造的基礎(chǔ)上，今年我館積極籌措資金對游泳館的內(nèi)外環(huán)境、泳池、供熱系統(tǒng)、水循環(huán)過濾系統(tǒng)及附屬設(shè)施實施修繕、維修、改造和更新，投資金額達萬元。另外，為了確保泳客的財產(chǎn)安全，我們還安裝了監(jiān)控設(shè)備，杜絕了安全隱患。目前，我館的硬件設(shè)施條件，符合國家要求，為開展群眾活動和業(yè)余訓(xùn)練工作提供了物質(zhì)保證。同時我館加強衛(wèi)生與安全管理，認(rèn)真執(zhí)行水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，堅持對水質(zhì)的檢測，因此游泳館內(nèi)的池水衛(wèi)生條件，符合國家頒布的標(biāo)準(zhǔn)。
共同推進游泳運動項目的開展，共同培養(yǎng)優(yōu)秀體育后備人才。因此我館積極與周邊的小學(xué)合作，取得老師、家長的支持，開設(shè)學(xué)生課堂，培養(yǎng)學(xué)生的游泳運動興趣和技能。在日常工作中，我們著力加強教練員和救生員的思想道德教育和職業(yè)道德教育，制定了《教練員職業(yè)道德標(biāo)準(zhǔn)》和《教練員守則》，促進政治素質(zhì)和理論水平的提高，著力加強教練員知識更新和業(yè)務(wù)能力的提高。我館現(xiàn)有游泳救生員4名，全部參加了本年度自治區(qū)游泳和救生協(xié)會組織的救生員培訓(xùn)，并制定了嚴(yán)格的崗位責(zé)任制，保證了學(xué)習(xí)班及來館游泳顧客的安全。同時，遵守國家頒布的各項規(guī)定，游泳救生知識掛圖上墻，購置了新的救生器材，對外開放手續(xù)齊全。
堅持常年面向社會開放，為廣大人民群眾提供衛(wèi)生、安全的健身環(huán)境和健身場所。
一是堅持常年全天候?qū)ν忾_放，一年分為兩個階段，淡季和旺季。旺季上班時間每天達12小時（早11點－晚11點），淡季每周二閉館休息一天。常年為游泳愛好者提供鍛煉場地和免費咨詢指導(dǎo)，從而擴大了游泳愛好者隊伍，提高了游泳者的積極性；二是：常年開辦游泳運動項目培訓(xùn)班（設(shè)有：暑期青少年游泳培訓(xùn)班和成人班培訓(xùn)）約有1100多人參加學(xué)習(xí)，推動了人們對游泳活動的興趣，同時較好的發(fā)揮了游泳館的重要作用。
為了進一步搞活經(jīng)濟，擴大社會影響。以科學(xué)發(fā)展觀為目標(biāo)，進一步加強對游泳館的管理力度，增強體育發(fā)展的使命感和責(zé)任感，為體育事業(yè)的發(fā)展作出貢獻。
游泳課總結(jié)篇十一
這學(xué)期我有幸選到了游泳課，并且從中學(xué)到了很多東西。其實我以前就非常喜歡游泳，但是不知道是自己協(xié)調(diào)性太差還是什么原因，怎么練都練不會，怎么練都不會換氣。班里的同學(xué)都已經(jīng)會了，他們也都交過我。我一直就對游泳有很大的興趣，非?？释軐W(xué)會游泳，像真正的運動員一樣在泳池里縱橫馳騁。經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我從開始時對蛙泳一竅不通，到現(xiàn)在能基本上掌握蛙泳的動作要領(lǐng)，感覺收獲真的很大。
游泳課是一項技術(shù)性很強的運動，沒有系統(tǒng)的指導(dǎo)和有針對性的練習(xí)很難學(xué)得好?？偨Y(jié)一學(xué)期來的學(xué)習(xí)體會，我覺得要想學(xué)好游泳，迅速掌握游泳技術(shù)，要注意一下幾個方面：
一是要認(rèn)真聽老師的講解。老師會從一開始就對蛙泳的動作進行悉心講解和指導(dǎo)，一有錯誤及時糾正。這也是學(xué)習(xí)游泳的最佳時期，過了最初的那一個時間段動作就會固定，以后想改進動作也會比較困難。因此要嚴(yán)格按照老師的要求練習(xí)，讓每一個動作都做到位。
二是在課下要主動去學(xué)，多看網(wǎng)上的視頻教學(xué)，看書上的技術(shù)講解。最重要的是要多練習(xí)，理論聯(lián)系實際。游泳的時候注意其他人的游泳動作。將游泳的動作姿勢記住，才能去好好模仿進而熟練掌握。
三是要勤于思考，不能只限于練動作，還要多思考這樣做動作的合理之處。這樣才能真正理解動作要領(lǐng)，才能明白為什么要這樣游，為什么不那樣游，才能知道怎么才能學(xué)得又快又好。
當(dāng)然作為一項實踐性極強體育運動，練習(xí)還是最主要的。課上認(rèn)真向老師求教，刻下勤奮刻苦才能找出問題的所在并不斷的加以完善，進而提升成績。在學(xué)習(xí)過程中，不要有害怕的心理，相信自己一定能行。打好基礎(chǔ)，一步一步來，循序漸進，多練習(xí)感覺自然會出來的，正所謂熟能生巧。
在練習(xí)的過程中遇到不明白的地方，多向老師、同伴、他人請教，可能困擾自己很久的問題，其他人一點就通，大家交流學(xué)習(xí)心得，會學(xué)得更快。
總之，游泳是一項非常好的運動，它既包含了力量又包含了技術(shù)，我以后會將這項運動堅持下去，做為自己鍛煉身體及休閑娛樂的最主要方式。
當(dāng)然了，一定一定必須要感謝老師，上節(jié)課，你的幾句話特別有用，讓我體會到換氣真的不是很難，謝謝老師的耐心指導(dǎo)！
2010.11.27。
游泳課總結(jié)篇十二
1、5月24日至27日，s省第18屆運動會高校部游泳比賽在_l游泳館舉行，_l游泳館全體工作人員放棄休息時間，對泳池以及場館外圍進行了沖洗，同時積極配合體育部，順利完成了各項后勤保障工作，保證了賽事獲得圓滿成功。
2、積極籌備“文明共建，百人瑜伽體驗”活動。通過和校團委、學(xué)生會的緊密協(xié)作，前期各項準(zhǔn)備工作已順利完成，同時通過積極爭取南京中萃將對該活動提供服裝、飲料等贊助。
3、q游泳館在夏季來臨之前，召開了“救生工作預(yù)判性”以及“游泳館救生工作程序”專題研討會。通過研討，全體救生人員對預(yù)判性的重要性有了更為深刻的認(rèn)識，對游泳館救生程序的修訂提出了寶貴建議。按新標(biāo)準(zhǔn)、新要求制定的“游泳館救生工作程序”將納入作業(yè)指導(dǎo)書。
4、工程人員積極配合廠家，對男、女更衣室pvc地墊進行了維護。
6月工作計劃：
1、q、l兩館召開夏季安全工作會議，確保兩館安全度夏。
2、積極開展暑期游泳培訓(xùn)班各項宣傳工作，確保兩館少兒游泳培訓(xùn)項目的順利開展。
3、實施“文明共建，百人瑜伽體驗”活動，力爭通過宣傳，在校園內(nèi)取得良好的公共效益。
4、q游泳館做為市體育局培訓(xùn)基地，積極配合做好“教練員培訓(xùn)”、“救生員培訓(xùn)”工作。
5、對照體育局、衛(wèi)生監(jiān)督所、疾控中心、公安四部門夏季工作要求，積極做好場館衛(wèi)生、安全等各項工作。
游泳課總結(jié)篇十三
1、各種物品及時補充，更衣柜內(nèi)固體清新劑做到每天查看以便及時更新。一次性物品及時補充，其他物品達到一客一消毒（消毒水酒精）
2、子指甲刀每天必須用消毒酒精擦拭一遍，隨時都在消毒柜內(nèi)消毒，梳妝臺的浴巾隨時更換。
4、區(qū)域內(nèi)每隔1小時噴酒來蘇水消毒液，保持室內(nèi)空氣清新無異味，地面保持干凈垃圾桶內(nèi)每隔1小時噴灑來蘇水及消毒水清毒。
5、客少時門打開通風(fēng)，保證整個部門的空氣流通，保持清新無異味，更衣柜要定期打開晾曬，保證更衣柜里始終清爽干燥無異味，每天白班晚班用消毒水浸泡的抹布把更衣柜的內(nèi)外擦拭兩遍達到消毒效果。
1、水池水通過過慮循環(huán)，把雜物過濾到了沙缸隨水管排放，沙缸要每星期與工程部配合進行清洗從而確保正常的循環(huán)過濾。
2、在循環(huán)水消毒器中及時加消毒片，在水循環(huán)的同時把水中細(xì)菌殺死，起到消毒作用。
3、每周進行兩次換水，在換水的同時用消毒水將池底及四周徹底地刷洗一遍，保證絕對干凈，無雜務(wù)及沉淀物之后方可進行換水。
4、每天清洗兩次循環(huán)泵過濾網(wǎng)，保證正常的水循環(huán)過濾。
5、水池邊上的大理石巖，每隔二小時用消毒水浸泡過的抹布統(tǒng)一擦拭一遍，保證衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。
6、客用物品毛巾和衣服送洗衣房清洗消毒，保證一客一換，一客一消毒。放物品的架子要隨時保持干凈，勤擦并定期用消毒水消毒。同時保證衛(wèi)生間內(nèi)提供給賓客的物品整潔完好，巾類要干爽、清潔、無污漬，且每隔2小時衛(wèi)生間噴灑來蘇水或消毒誰確保無異味。
7、濕蒸房每日用水隨時沖洗，確保無沐浴液，鹽跡，并用抹布擦干凈，確保無異味，座位下面勤打掃，保證無黃跡，地膠每隔三天用消毒水浸泡消毒一次。干蒸房的四周墻壁畫柜保證無鹽跡，水跡，確保菠蘿新鮮，在人多時適當(dāng)澆一些啤酒去味殺菌。水槽每天用洗潔露刷洗兩次，保證無沉淀物達到光亮同時要盛滿水。坐板要干凈衛(wèi)生，其上面的毛巾要鋪放整齊，隨臟隨換，且每天用84消毒，將坐板擦拭。
8、洗手池、浴缸每天必須用消毒水和酒精浸泡過的抹布進行兩次以上的擦拭，對于墻壁、臺面、玻璃、屏風(fēng)要勤擦，時刻保持干凈。做完后將所有的抹布集中送細(xì)衣房清洗消毒。
9、浴簾每隔三天用消毒水刷洗浸泡一次，每天用水沖洗兩次保證其潔白無黃跡。
10、每日白晚班對地溝蓋的正反面進行兩次徹底刷洗保證無污漬，地溝內(nèi)要及時沖洗，保證無雜物異味，并且地溝內(nèi)要每隔2小時噴消毒水進行消毒。
11、保證浴區(qū)內(nèi)空氣新鮮，無異味，客少時打開更衣室門進行通風(fēng)2小時左右，客多時應(yīng)讓工程部打開排風(fēng)，以排濕氣，勤噴來蘇水保證無異味。
12、用消毒水對衛(wèi)生間進行消毒，作到尿便池?zé)o煙頭，無痰跡，馬桶內(nèi)壁、馬桶坐板、地面、墻壁、門窗無贓物，無塵土。
13、浴室的石墩、電話、冰箱外側(cè)、干濕蒸房的里外把手每隔4小時用經(jīng)過消毒水和酒精浸泡的抹布擦拭，達到消毒作用。
14、打掃完衛(wèi)生后，器具進行消毒、歸位，把抹布集中一起送洗衣房用消毒水浸泡20—30分鐘，然后清洗干凈。
游泳課總結(jié)篇一
在市委領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，在市文體中心的指導(dǎo)和支持下，我館于20xx年建成。幾年來，我們大力弘揚優(yōu)良作風(fēng)，滿足廣大人民群眾日益增長的體育、文化需求，把增強人民體質(zhì)，提高人民整體素質(zhì)作為工作的根本任務(wù)。
我們根據(jù)工作的需要，不斷完善了游泳場所各項管理制度，如：突發(fā)事件應(yīng)急程序、游泳館安全責(zé)任劃分示意圖、貴重物品存放管理規(guī)定等，在全體職工的努力下，游泳館的服務(wù)質(zhì)量顯著提高，不斷受到泳客的稱贊和表揚。為了給游泳館鍛煉的人員提供方便，我館還建立健全并嚴(yán)格落實各項規(guī)章制度，加強專業(yè)人員的培訓(xùn)和教育，如：救生員培訓(xùn)班、教練員培訓(xùn)班及水質(zhì)管理培訓(xùn)班。
加強對專業(yè)設(shè)備設(shè)施和器材的更新改造和管養(yǎng)，積極創(chuàng)造良好的衛(wèi)生環(huán)境，確保水質(zhì)達標(biāo)隨著體育事業(yè)的.發(fā)展和人民生活水平的提高，人們渴望參加體育鍛煉的意識不斷增強。我館又根據(jù)實際工作需要，結(jié)合先進場館創(chuàng)建的要求，多次選派管理人員、教練員、救生員、水質(zhì)檢測員到外埠學(xué)習(xí)、走訪、吸取、借鑒其他地區(qū)館的先進經(jīng)驗，其次加強池館的硬件建設(shè)，在歷年游泳館設(shè)施設(shè)備改造的基礎(chǔ)上，今年我館積極籌措資金對游泳館的內(nèi)外環(huán)境、泳池、供熱系統(tǒng)、水循環(huán)過濾系統(tǒng)及附屬設(shè)施實施修繕、維修、改造和更新，投資金額達萬元。另外，為了確保泳客的財產(chǎn)安全，我們還安裝了監(jiān)控設(shè)備，杜絕了安全隱患。目前，我館的硬件設(shè)施條件，符合國家要求，為開展群眾活動和業(yè)余訓(xùn)練工作提供了物質(zhì)保證。同時我館加強衛(wèi)生與安全管理，認(rèn)真執(zhí)行水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，堅持對水質(zhì)的檢測，因此游泳館內(nèi)的池水衛(wèi)生條件，符合國家頒布的標(biāo)準(zhǔn)。
共同推進游泳運動項目的開展，共同培養(yǎng)優(yōu)秀體育后備人才。因此我館積極與周邊的小學(xué)合作，取得老師、家長的支持，開設(shè)學(xué)生課堂，培養(yǎng)學(xué)生的游泳運動興趣和技能。在日常工作中，我們著力加強教練員和救生員的思想道德教育和職業(yè)道德教育，制定了《教練員職業(yè)道德標(biāo)準(zhǔn)》和《教練員守則》，促進政治素質(zhì)和理論水平的提高，著力加強教練員知識更新和業(yè)務(wù)能力的提高。我館現(xiàn)有游泳救生員4名，全部參加了本年度自治區(qū)游泳和救生協(xié)會組織的救生員培訓(xùn)，并制定了嚴(yán)格的崗位責(zé)任制，保證了學(xué)習(xí)班及來館游泳顧客的安全。同時，遵守國家頒布的各項規(guī)定，游泳救生知識掛圖上墻，購置了新的救生器材，對外開放手續(xù)齊全。
堅持常年面向社會開放，為廣大人民群眾提供衛(wèi)生、安全的健身環(huán)境和健身場所。
一是堅持常年全天候?qū)ν忾_放，一年分為兩個階段，淡季和旺季。旺季上班時間每天達12小時(早11點-晚11點)，淡季每周二閉館休息一天。常年為游泳愛好者提供鍛煉場地和免費咨詢指導(dǎo)，從而擴大了游泳愛好者隊伍，提高了游泳者的積極性;二是：常年開辦游泳運動項目培訓(xùn)班(設(shè)有：暑期青少年游泳培訓(xùn)班和成人班培訓(xùn))約有1100多人參加學(xué)習(xí)，推動了人們對游泳活動的興趣，同時較好的發(fā)揮了游泳館的重要作用。
為了進一步搞活經(jīng)濟，擴大社會影響。以xxxx為目標(biāo)，進一步加強對游泳館的管理力度，增強體育發(fā)展的使命感和責(zé)任感，為體育事業(yè)的發(fā)展作出貢獻。
游泳課總結(jié)篇二
游泳是一項非常受歡迎的運動，不僅能夠鍛煉身體，增強體質(zhì)，還能夠幫助人們放松身心。我自幼就對游泳情有獨鐘，經(jīng)過多年的練習(xí)與比賽，我收獲了很多關(guān)于游泳的心得體會。以下將從技術(shù)細(xì)節(jié)、健康益處、心理韌性、團隊精神和人生智慧五個方面進行探討。
首先，游泳的技術(shù)細(xì)節(jié)是達到游泳效果的關(guān)鍵。首先，正確的呼吸是非常重要的。在游泳時，要通過鼻子慢慢吸氣，用嘴巴呼氣，保持呼吸的節(jié)奏穩(wěn)定。其次，正確的姿勢也是關(guān)鍵。身體要保持水平，臀部稍稍向上抬起，保持身體舒展，這樣可以減小水的阻力，提高游泳速度和效果。另外，手臂和腿部的動作也要協(xié)調(diào)。手臂要交替劃動，水下的手臂要盡量伸直，表面的手臂要輕輕拍打水面。腿部動作要快速而有力，腳要保持伸直，用力踢水。通過不斷的實踐和演練，我逐漸掌握了這些技巧，提高了自己的游泳水平。
其次，游泳對健康的益處不容忽視。游泳是一項全身性的運動，可以有效鍛煉身體的各個部位。在游泳的過程中，上肢、下肢、軀干等都能得到充分的運動，能夠促進血液循環(huán)，增強心肺功能。同時，游泳還能夠增強肌肉力量，改善身體的柔韌性。另外，游泳也是一項低壓力的運動，通過舒緩的水流和輕松的氛圍，可以緩解壓力，舒展身心。因此，游泳適合人們從繁忙的工作中解脫出來，放松身體和大腦。
第三，游泳能夠培養(yǎng)人們的心理韌性。游泳是一項需要長時間堅持的運動，它對人們的耐力和毅力提出了很高的要求。在游泳中，遇到各種困難和挑戰(zhàn)是不可避免的，比如無法呼吸、出現(xiàn)脫力感或者疲勞等。面對這些困難，堅持并克服它們是非常關(guān)鍵的。通過游泳的訓(xùn)練，我逐漸培養(yǎng)了堅韌不拔的品質(zhì)，不怕困難，努力戰(zhàn)勝每一個自己的記錄。
第四，游泳能夠培養(yǎng)團隊精神。游泳是一項極具合作性的運動，尤其是在比賽中，每個團隊成員都要充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，共同為團隊爭取勝利。在游泳訓(xùn)練中，我們要相互合作，互相幫助，互相鼓勵，以達到更好的效果。團隊共同進步和成功的喜悅，會讓每個成員感到無比的幸福和滿足。通過游泳，我學(xué)會了與他人合作，學(xué)會了互相支持和尊重，這些團隊精神在我日常生活和工作中也得到了體現(xiàn)。
最后，游泳給予了我人生智慧的啟示。游泳是一種享受，它能夠幫助我更好地感受生活的樂趣。從游泳中，我明白了生活的真諦是要學(xué)會適應(yīng)和享受其中的每一個環(huán)節(jié)。與此同時，游泳也讓我明白了成功的背后需要不懈的努力和付出。沒有人可以一蹴而就，只有堅持不懈地練習(xí)和追求，才能夠在游泳池中創(chuàng)造屬于自己的光輝。
綜上所述，游泳不僅是一項有益身心健康的運動，還能夠培養(yǎng)人們的心理韌性，培養(yǎng)團隊精神，給予人生智慧的啟示。通過游泳，我不僅提高了自己的技術(shù)水平，還得到了身心的放松和滿足。我相信，只要堅持鍛煉，我將能夠更好地掌握游泳技巧，享受更多的游泳樂趣，同時收獲更多的人生智慧。
游泳課總結(jié)篇三
浙江天都城酒店有限公司，系由廣廈控股創(chuàng)業(yè)投資有限公司和浙江天都實業(yè)有限公司共同投資組建。酒店座落于余杭區(qū)星橋街道天都城內(nèi)。酒店按五星級標(biāo)準(zhǔn)建造，占地105畝，總建筑面積約40000平方米，總投資2.8億元，與已經(jīng)建成開放的天都公園渾然一體。
作為酒店配套項目室內(nèi)游泳池位于天都酒店娛樂樓一樓，建筑面積約600平米，內(nèi)有男女更衣室、淋浴間、強淋系統(tǒng)、浸腳消毒池、健身區(qū)、休息區(qū)、服務(wù)臺等。游泳池水面積180平米，其中深水區(qū)面積80平米，平均水深1.5米；淺水區(qū)面積80平米，平均水深0.9米；兒童戲水區(qū)面積20平米，平均水深0.5米。泳池備有自動恒溫、恒濕、排風(fēng)系統(tǒng)，一年四季均可使用。
2010年5月申報上級主管部門，2010年6月經(jīng)余杭區(qū)文體局批準(zhǔn)開放，營業(yè)期間為賓客提供配套商品，例如泳具、球具、飲料、香煙等。同時還免費提供毛巾、浴巾拖鞋。作為我們酒店的配套設(shè)施，娛樂樓游泳池針對群體是酒店的住店客人及天都城的業(yè)主，重點突出在夏季6、7、8、9四個月游泳的客人較多，人員比較雜老人小孩比較多。今年全年一共接待2800多人次。
為了更好的做好服務(wù)工作，我們組織了游泳池上崗前培訓(xùn)，并且取得了相關(guān)的證書。
2、具有游泳池設(shè)施、設(shè)備的維護、保養(yǎng)知識和清潔衛(wèi)生知識；具有水上救護知識和能力。
3、能區(qū)別不同的接待對象，準(zhǔn)確運用迎接、問候、告別的禮貌語言。對?？秃突仡^客能使用冠以姓氏或職銜的尊稱。服務(wù)態(tài)度主動熱情。
4、接待顧客預(yù)訂時應(yīng)主動熱情、用語規(guī)范，客人姓名、手牌號、使用時間記錄準(zhǔn)確、復(fù)述清楚，并取得顧客確認(rèn)。
5、顧客來游泳時，應(yīng)準(zhǔn)確記錄顧客姓名、手牌號、到達時間。顧客更衣后，主動引導(dǎo)顧客進入游泳池。顧客游泳期間，要照顧好顧客的物品。顧客休息時，應(yīng)主動詢問他們是否需要提供飲料或小吃。顧客離開時，服務(wù)員應(yīng)主動道別并歡迎再次光臨。
6、提供安全服務(wù)。在顧客入門時，就提醒顧客注意游泳安全。在服務(wù)過程，如果觀察到有飲酒過量者或身體不適者，應(yīng)主動勸其離開游泳池。專職救生員應(yīng)認(rèn)真堅守崗位，注意水中顧客的情況，發(fā)現(xiàn)異常情況時，應(yīng)及時采取有效措施，必要時救生員必須躍入水中緊急救護，在服務(wù)過程中，防止發(fā)生顧客衣物丟失事故，更不允許發(fā)生溺亡事故。
對于在檢查中發(fā)現(xiàn)救生器材不齊全、不規(guī)范的游泳場所，我們及時的進行了整改措施，杜絕惡性事故的發(fā)生，我們對有肝炎、心臟病、皮膚病、重癥沙眼病等客人禁止接待，防止疫情傳播。同時對水質(zhì)的要求旺季每天兩次的調(diào)試，淡季每天一次的水質(zhì)調(diào)試，做好余氯、ph值、水溫均達標(biāo)。重點區(qū)域還加強了保衛(wèi)力量，防止突發(fā)事件的發(fā)生。
浙江天都城酒店有限公司2010年12月6日。
游泳課總結(jié)篇四
訂立合同當(dāng)事人雙方：
出租方：________(以下簡稱甲方)。
承租方：________(以下簡稱乙方)。
根據(jù)國家有關(guān)法律、法規(guī)的規(guī)定，在*等、自愿、協(xié)商一致的基礎(chǔ)上，就乙方向甲方租賃商業(yè)房屋一事，甲、乙雙方達成如下事項：
第一條：出租地址。
甲方將____________，建筑面積為____的房屋，出租給乙方作為________場地使用，其經(jīng)營范圍在租賃期內(nèi)不得擅自更改，否則視為乙方違約。
乙方同意承租，租賃面積最終以產(chǎn)權(quán)管理機關(guān)核定的面積為準(zhǔn)。
第二條：租賃期限。
租賃期從____年______月____日起至____年____月____日止，共計____年____個____月。
本合同期滿后，在同等條件下，乙方有優(yōu)先承租權(quán)。
如乙方需要續(xù)租，須提前60天向甲方提出續(xù)租書面申請，雙方重新議定租金后，方可簽訂續(xù)租合同。
否則，視為乙方不再繼續(xù)租賃。
第三條：租賃保證金。
甲乙雙方商定本房租賃保證金為____元(人民幣大寫：____________)，在本合同簽訂之日起一次性支付。
甲乙雙方商定在租賃期滿或合同正常終止后十五日內(nèi)，若乙方無拖欠房租及其他費用時，對商鋪無損壞，并且將商鋪拆除的隔墻恢復(fù)后，不影響房屋的二次租賃，甲方將租賃保證金全額退還給乙方(保證金不計息)。
第四條：租金價格與租金交付時間。
每*方米月租金單價為____元，月租金共計(按產(chǎn)權(quán)建筑面積計)____元(大寫：____)支付方式為季度支付，由乙方在上一期租金到期前15日內(nèi)預(yù)付下一期租金。
備注：甲方稅款由乙方承擔(dān)并負(fù)責(zé)辦理。
第五條：租賃期間的商鋪修繕和裝修。
1、乙方應(yīng)按妥善使用商鋪內(nèi)的設(shè)施，保護房屋原結(jié)構(gòu)和設(shè)備不受破壞(因室內(nèi)裝修、裝飾需要，經(jīng)業(yè)主同意拆除室內(nèi)隔墻及墻內(nèi)設(shè)施、設(shè)備除外)。
2、乙方因使用需要，在不影響房屋結(jié)構(gòu)和外觀的前提下，可以對所承租商鋪進行裝修，裝修費用由乙方承擔(dān)，但其裝修方案應(yīng)事先得到甲方同意后再向物業(yè)管理方申請施工。
乙方在辦理完相關(guān)手續(xù)后，方可進場裝修并服從物業(yè)管理方的統(tǒng)一管理。
租賃期滿后裝修物的權(quán)屬處理，雙方商定：
(1)租賃期滿，甲、乙雙方未達成房商鋪續(xù)租協(xié)議時，甲方同意乙方拆除室內(nèi)固定裝修物和搬離可移動設(shè)施、設(shè)備，乙方承擔(dān)隔墻及室內(nèi)設(shè)施恢復(fù)責(zé)任。
(2)租賃期滿，甲、乙雙方未達成該商鋪續(xù)租協(xié)議時，甲方同意乙方拆除室內(nèi)固定裝修物時，乙方應(yīng)將承租范圍內(nèi)拆除的隔墻及室內(nèi)設(shè)施復(fù)原。
(3)租賃期內(nèi)，若乙方整體轉(zhuǎn)讓未到期的該商鋪使用權(quán)時，需經(jīng)甲方同意，并滿足甲、乙雙方原簽訂的房屋租賃合同條件，并且租金不低于當(dāng)年每*方米的單價。
受讓方需與業(yè)主重新簽訂房屋租租賃合同，裝修物權(quán)歸屬乙方處置。
第六條：甲、乙雙方責(zé)任和義務(wù)。
1、甲方應(yīng)對出租房屋的合法性承擔(dān)法律責(zé)任。
2、乙方在合同期內(nèi)必須嚴(yán)格遵守法律、法規(guī)，在國家法律、法規(guī)允許的范圍內(nèi)從事經(jīng)營活動。
3、甲方在本合同簽訂前與物業(yè)管理公司簽訂的《前期物業(yè)管理服務(wù)協(xié)議》及相關(guān)物業(yè)管理文件中所享有的權(quán)利和義務(wù)(繳納維修基金除外)，在本合同期內(nèi)，轉(zhuǎn)由乙方享有并履行(包括物業(yè)管理費、水電氣費、公共區(qū)域發(fā)生費用等各費用的交納)，甲方與物業(yè)公司已簽訂物業(yè)管理合同、相關(guān)文件作為本合同。
4、乙方知曉甲方有意出售本房產(chǎn)，若乙方未在本協(xié)議生效7日內(nèi)書面表示愿意承購本房產(chǎn)，則視為本條約定;房屋產(chǎn)權(quán)所有人按法定程序?qū)⒎慨a(chǎn)所有權(quán)轉(zhuǎn)讓給第三方時，乙方放棄優(yōu)先購買權(quán)。
5、乙方應(yīng)遵守《用戶手冊》、《裝修守則》以及本物業(yè)的其它管理制度。
并與物業(yè)管理公司簽訂《房屋裝飾、裝修管理協(xié)議》、《物業(yè)管理服務(wù)協(xié)議》、《消防安全責(zé)任書》及其它物業(yè)管理文件，以上文件作為本合同。
6、該房屋的質(zhì)量保險費用由產(chǎn)權(quán)人承擔(dān)。
乙方在租賃期間的人身、財產(chǎn)(貨品等)的安全及保險費用由乙方自行承擔(dān)。
乙方在租賃期間對該房屋造成的損毀由乙方承擔(dān)相應(yīng)賠償責(zé)任。
第七條：違約責(zé)任。
1、乙方有下列情形之一的，甲方有權(quán)單方終止合同，收回本房屋，保證金不予退還，并保留追究違約責(zé)任的權(quán)利：
(1)擅自改變租賃商鋪的經(jīng)營范圍;。
(2)利用承租商鋪進行非法活動，損害公共利益和甲方利益。
(3)拖欠房屋租金累計30日以上。
2、甲方不得無故提前終止合同，若甲方需要提前終止合同，甲方應(yīng)提前三個月以書面形式通知乙方，經(jīng)雙方同意方可終止合同，但甲方應(yīng)向乙方一次性支付兩萬元的違約金，并賠償乙方裝修損失。
3、乙方不得無故提前終止合同，若乙方需要提前解除或終止合同，乙方應(yīng)提前三個月以書面形式通知甲方，經(jīng)雙方同意方可終止合同。
乙方享有轉(zhuǎn)讓權(quán)。
乙方轉(zhuǎn)讓，須告知并征得房屋產(chǎn)權(quán)所有人同意。
4、因業(yè)主轉(zhuǎn)讓房產(chǎn)所發(fā)生的債權(quán)債務(wù)與乙方無關(guān)。
乙方的經(jīng)營權(quán)受國家相關(guān)法律法規(guī)的保護。
第八條：免責(zé)條款。
如有不可抗力原因?qū)е路课輷p毀，造成甲、乙雙方損失，雙方互不承擔(dān)賠償責(zé)任;如因此而終止合同，租金按實際使用時間結(jié)算，多退少補，甲方退還乙方全額保證金。
第九條：解決爭議的方式。
本合同在履行中如發(fā)生爭議，甲、乙雙方應(yīng)協(xié)商解決，協(xié)商不成時，可向本房屋所在地人民法院訴訟解決。
第十條：本合同未盡事宜。
1、甲、乙雙方可共同協(xié)商，簽訂補充協(xié)議。
補充協(xié)議與全合同具有同等法律效力。
2、本合同一式兩份，甲、乙雙方各執(zhí)一份，雙方簽字蓋章后生效，合同到期后自行作廢。
第十一條：補充條款。
甲方(蓋章)_________乙方(蓋章)_________。
代表人(簽字)________代表人(簽字)__________。
________年____月____日_____年____月____日。
——第一次去游泳館作文。
游泳課總結(jié)篇五
游泳是一項非常受歡迎的運動，不僅能鍛煉身體，還能消除疲勞，讓人心情愉悅。作為一個長期從事游泳運動的人，我對于游泳有了一些自己的心得體會。在這里，我將結(jié)合自己的經(jīng)歷，總結(jié)幾點游泳的體會。
首先，游泳鍛煉了我的身體。在游泳的過程中，全身的肌肉都在不斷地運動，尤其是背部、胸肌和腹肌得到了很好的鍛煉。每次游泳后，我的身體感覺非常舒暢，有一種疲勞感也讓我更好地享受休息的快樂。游泳是一項全身運動，不僅能夠增強身體的耐力和力量，還能促進血液循環(huán)和新陳代謝，對于身體健康有著明顯的益處。
其次，游泳讓我學(xué)會了堅持。游泳是一項技術(shù)性較強的運動，需要持續(xù)的練習(xí)和堅持才能提高水平。在最初的時候，我在水中的平衡感很差，動作也不夠流暢，但是我沒有放棄，一直堅持下去，通過不斷的練習(xí)和調(diào)整，我逐漸掌握了正確的游泳姿勢和技巧。這個過程充滿了挫折，但是我始終沒有氣餒，堅持下來了。這讓我明白了只有堅持不懈，才能取得進步和成功。
第三，游泳教會了我面對恐懼。起初，我對水有著非常大的恐懼，每次踏入泳池，總有一種害怕淹死的感覺。但是我沒有退縮，而是選擇直面恐懼。我鼓起勇氣，在教練的指導(dǎo)下，慢慢適應(yīng)了水的環(huán)境，克服了恐懼，并逐漸變得游刃有余。這次經(jīng)歷讓我明白，其實很多時候，我們恐懼的事情并沒有我們想得那么可怕，只要我們勇敢地面對，我們就能夠戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼，迎接新的挑戰(zhàn)。
第四，游泳讓我學(xué)會了調(diào)節(jié)呼吸。在游泳的過程中，要做到呼吸穩(wěn)定是非常重要的。剛開始的時候，我會因為缺氧而感到疲勞，并且動作也不夠連貫流暢。但是通過持續(xù)的練習(xí)，我學(xué)會了在游泳的過程中正確地調(diào)整呼吸，配合動作的節(jié)奏。這不僅有助于提高游泳的效率和速度，還能夠讓我更好地控制呼吸，增強耐力。這在日常生活中也很有益處，讓我更加注重自己的呼吸質(zhì)量，在壓力大的時候也能夠通過調(diào)整呼吸來緩解壓力。
最后，游泳讓我感受到了與水的親密接觸。當(dāng)我漂浮在水中的時候，感覺自己就像是魚兒一樣自在自由。水的柔和和包容讓我感受到了一種平靜和安寧。水的浸潤讓我感受到了一種清涼和舒爽。在游泳中，我與水融為一體，體驗到了一種特別的感受，這種感受讓我更加熱愛游泳。
總之，通過游泳，我不僅鍛煉了身體，學(xué)會了堅持和面對恐懼，還學(xué)會了調(diào)節(jié)呼吸，感受到了與水的親密接觸。游泳不僅是一項運動，更是一種生活態(tài)度。對于我來說，游泳不僅僅是一種運動，更成為了我的一種生活方式。我將繼續(xù)堅持游泳，不斷進步，享受游泳帶來的快樂與愉悅。
游泳課總結(jié)篇六
游泳是很多人都喜歡的一項體育活動，關(guān)于游泳的比賽也有不少，本文是本站小編為大家整理的游泳比賽。
歡迎參考!
時光飛逝，在代表隊已經(jīng)度過了四年的光陰，頑強拼搏，奮勇爭先，為祖國健康工作五十年，這些品質(zhì)和新年已經(jīng)成為我作為代表隊一員特有的品質(zhì)。我們特有的大五生活也確實沒以往那么大的學(xué)習(xí)和工作壓力，剛剛在代表隊保研的我，也許是出于對代表隊的感激之情在心中涌動，帶著一股向?qū)W校的普通同學(xué)們展示我們代表隊的目標(biāo)和信念，就第一次參加了代表隊馬杯教練團。
初入冬季，北京的天還是略微顯冷的，紫荊操場的籃球場還是依然火爆，下午五點，在靠近網(wǎng)球場最角落里的籃球場上，這塊他們熟悉，我很陌生的塑膠場地上，伴著清華紫操旁的路燈，本學(xué)年馬杯教練團新教練與生院女籃的第一次合作就展開了。說實話，沒接觸過咱清華普通學(xué)生打籃球，訓(xùn)練時，我?guī)Т蠹易隽诵┪覀兦迦A男籃平時訓(xùn)練的訓(xùn)練內(nèi)容，結(jié)果出現(xiàn)了尷尬的情況，同志們非常努力的訓(xùn)練，結(jié)果我們第一次訓(xùn)練的第一項內(nèi)容用了足足半個小時來完成，嚴(yán)重超時。著瞬間改變了我的訓(xùn)練計劃，一切從基礎(chǔ)訓(xùn)練開始!整個兩個小時，生院女籃隊員們給我非常geilivoble的感覺，移動迅速、拼搶積極、極其團結(jié)，這是一個優(yōu)秀籃球隊伍隊員們所必須的品質(zhì)，只有擁有這樣的品質(zhì)，才能有機會成為最優(yōu)秀的球隊。
兩周過去了，我們的訓(xùn)練依然以基礎(chǔ)動作訓(xùn)練為主，可是隊員們依然是精神飽滿，積極努力，她們陸續(xù)背著書包從課堂過來訓(xùn)練，又陸續(xù)從訓(xùn)練場背著書包、啃著面包依依不舍跑的拋棄教室上課，她們對籃球甚至體育的熱愛，我想毫不亞于我們代表隊的同學(xué)們，也許她們和他們只是欠缺一個機會，一個橋梁。
馬杯教練團是個機會，是個橋梁，是代表隊同學(xué)們讓整個學(xué)校更多認(rèn)識我們機會和橋梁，是普通學(xué)生滿足對代表隊學(xué)生好奇心和更多更好的接觸專業(yè)體育的機會和橋梁，有朝一日，馬杯教練團和馬杯將成為清華大學(xué)學(xué)生體育發(fā)展的兩架馬車。
優(yōu)點大家都知道，說點兒我覺得這次比賽欠缺的吧。
(一)賽前宣傳：
1、個人認(rèn)為宣傳時間太短。
2、覆蓋面比較少，不是特別完善，同學(xué)們對比賽了解的比較少。
3、前期海報數(shù)量太少。
(二)擺點報名：
1、與組員溝通不夠，應(yīng)該讓他們時時了解比賽流程及策劃。這樣才能做到有效的宣傳，拉動大家報名。
2、每個部門應(yīng)該統(tǒng)一規(guī)劃，集中統(tǒng)一分配任務(wù)，避免臨時電話支配，同時可以減少花費的支出(提前開會分配任務(wù)到每個人)。
3、提前調(diào)動組員的積極性，讓大家以一顆積極的心態(tài)去擺點，這樣起碼大家都會有勇氣喊出來，也可以在一定程度上增加報名人數(shù)。
(三)賽前準(zhǔn)備及比賽：
1、比賽前一天，所有人員應(yīng)該集中動員。
2、把所有東西在比賽前一天晚上全部弄好，特別是音箱設(shè)備提前調(diào)試好。
3、這次比賽我覺得負(fù)責(zé)救生部分的部分成員態(tài)度消極，主要原因是救生工作相對比較枯燥，和本人相對缺乏責(zé)任心。
4、比賽間隔期內(nèi)，冷場時間過長。
5、運動員比賽時間與休息時間沒有協(xié)調(diào)好。
6、廣播在引導(dǎo)比賽流程及場內(nèi)人員處理上沒有處理好。如，在安排運動員的位置：在閉幕式上應(yīng)該及時引導(dǎo)獲獎的運動員及相關(guān)人員到位而不是任其觀看泳姿展示，以致后來領(lǐng)獎時還要專門花時間去排序和造成領(lǐng)導(dǎo)入場和進場的困難。
7、接力賽應(yīng)該在預(yù)賽之前就開始廣播，而不是在預(yù)賽快完，運動員都走的差不多了才播。
8、節(jié)目可以適當(dāng)多準(zhǔn)備幾個，可以及時串場給運動員足夠的休息時間。
(四)賽后安排：
1、我覺得工作人員應(yīng)該及時被安撫，可以在比賽的當(dāng)天晚上請吃飯或者分發(fā)一定的慰問品的形式以此來保持下邊工作人員的士氣。
2、物品應(yīng)該及時清理核對數(shù)目并歸位，暫時想到這么多。
總結(jié)：在這次比賽中，我覺得自己學(xué)到不少以前不曾學(xué)到的東西，比賽不僅提升了協(xié)會的名氣，更多的是讓我們每個人都能得到提升，在這里面發(fā)現(xiàn)自己的不足并改進，同時一步步把我們的比賽辦的更好。
——救生組魏濤。
第十二屆游泳比賽已結(jié)束，在這次比賽中我市隊員取得了非常好的成績，雖然成績可喜，但同時也存在著不足，現(xiàn)總結(jié)如下。
這次賽出這么好的成績是柳州市游泳組從來沒有過的，在好成績的背后，和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持是分不開的。
我組這次的比賽不是很如意，領(lǐng)導(dǎo)要求完成金牌任務(wù)我也已經(jīng)完成，但成績對我來說不是很滿意，第十一屆比賽結(jié)束后，很多隊員不練，在體工隊和區(qū)體校的運動員也結(jié)束了運動生涯，隊員回來后，在學(xué)習(xí)和分配上不是家長們所想象的那么好，回來后一傳十，十傳百的，再想送新隊員上去就很難了，家長們的問題是，回來后學(xué)生進校和分配怎么解決等等，這讓我不知道怎么去回答。
體育不管是什么項目，想出成績都來不得半點虛假，向我們這樣的訓(xùn)練條件，一年只能練五個月，訓(xùn)練時間也短，其它時間都無法正常訓(xùn)練，冬天水冷來訓(xùn)練的學(xué)生是一天比一天少，我們自己也著急。從這次比賽中也讓我知道以往很多不知道的事情，不管怎么樣，做為一名教練員沒有成績說什么都是假的。
想想這幾年來的工作，雖然取得了一些收獲，但還存在一定問題，比如，在工作中缺乏創(chuàng)新意識，存在一種惰性思想，未能取得自己要求的成績，但是我相信在我今后工作中我會更加認(rèn)真，更加努力，爭取在游泳事業(yè)上有新的突破。
報告人：
游泳課總結(jié)篇七
為進一步豐富業(yè)戶生活，提高業(yè)主滿意度，快樂度過酷暑，8月23日我物業(yè)公司特舉辦清涼一夏健康快樂游泳比賽。比賽場地設(shè)在咸寧碧桂園游泳池內(nèi)?；顒赢?dāng)天酷熱難耐，而清涼的池水則成為消暑之地。
水中拔河為這次活動最受歡迎的比賽項目，參與人數(shù)眾多，現(xiàn)場氣氛在這項比賽中達到最高點，喝彩聲不斷?，F(xiàn)場還供應(yīng)飲料水果等，勁爆音樂更是high翻全場。
水上拔河比賽
和爸爸媽媽游泳完后又可以吃到清爽的雪糕，小朋友們可樂了！
接力賽活動，現(xiàn)場氣氛熱烈
紅彤彤的一片是不是預(yù)示著活動的圓滿成功？
“友誼第一，比賽第二”，運動、健身、快樂在業(yè)主身上都體現(xiàn)出來了，此次活動不僅取得圓滿成功，還收到一眾業(yè)主的稱贊，增強了社區(qū)文化氛圍，提升了我物業(yè)公司的服務(wù)品質(zhì)。
咸寧碧桂園物業(yè)服務(wù)中心徐琪
20xx年8月26日
游泳課總結(jié)篇八
這學(xué)期我有幸選到了游泳課，并且從中學(xué)到了很多東西。
其實我以前就非常喜歡游泳，但那時我們那沒有游泳館，只能在水庫里撲騰幾下，也沒有游泳的概念，只是大家在一起鬧著玩。后來我發(fā)現(xiàn)了游泳的樂趣所在，因而就非常渴望能學(xué)會游泳，像真正的運動員一樣在泳池里縱橫馳騁。經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我從開始時對蛙泳一竅不通，到現(xiàn)在能基本上掌握蛙泳的動作要領(lǐng)，感覺收獲真的很大。
游泳課是一項技術(shù)性很強的運動，沒有系統(tǒng)的指導(dǎo)和有針對性的練習(xí)很難學(xué)得好?？偨Y(jié)一學(xué)期來的學(xué)習(xí)體會，我覺得要想學(xué)好游泳，迅速掌握游泳技術(shù)，要注意一下幾個方面：
一是要認(rèn)真聽老師的講解。老師會從一開始就對蛙泳的動作進行悉心講解和指導(dǎo)，一有錯誤及時糾正。這也是學(xué)習(xí)游泳的最佳時期，過了最初的那一個時間段動作就會固定，以后想改進動作也會比較困難。因此要嚴(yán)格按照老師的要求練習(xí)，讓每一個動作都做到位。
二是在課下要主動去學(xué)，多看網(wǎng)上的視頻教學(xué)，看書上的技術(shù)講解。最重要的是要多練習(xí)，理論聯(lián)系實際。游泳的時候注意其他人的游泳動作。將游泳的動作姿勢記住，才能去好好模仿進而熟練掌握。
三是要勤于思考，不能只限于練動作，還要多思考這樣做動作的合理之處。這樣才能真正理解動作要領(lǐng)，才能明白為什么要這樣游，為什么不那樣游，才能知道怎么才能學(xué)得又快又好。
當(dāng)然作為一項實踐性極強體育運動，練習(xí)還是最主要的。課上認(rèn)真向老師求教，刻下勤奮刻苦才能找出問題的所在并不斷的加以完善，進而提升成績。在學(xué)習(xí)過程中，不要有害怕的心理，相信自己一定能行。打好基礎(chǔ)，一步一步來，循序漸進，多練習(xí)感覺自然會出來的，正所謂熟能生巧。
在練習(xí)的過程中遇到不明白的地方，多向老師、同伴、他人請教，可能困擾自己很久的問題，其他人一點就通，大家交流學(xué)習(xí)心得，會學(xué)得更快。
總之，游泳是一項非常好的運動，它既包含了力量又包含了技術(shù)，我以后會將這項運動堅持下去，做為自己鍛煉身體及休閑娛樂的最主要方式。
游泳課總結(jié)篇九
我相信游泳是一項深受人們喜愛的體育運動，特別是廣大重視鍛煉的青年一代。隨著人民生活水平的不斷提高，游泳所特有的保健、醫(yī)療、健身、娛樂的實用價值受到越來越多的人們的重視。我是一個很喜歡運動的人，可是對于游泳，我卻沒有經(jīng)驗，雖然生在南方，而且是一個山水之鄉(xiāng)。記得剛來北京的時候，新同學(xué)見面總會問“你是什么地方的啊？”，如果是北方同學(xué)聽說我是南方人的時候，很多人都會接著問“你一定很會游泳吧？”，這是一個很尷尬的問題啊，因為我不會游泳，當(dāng)然也不能怪同學(xué)的刻板印象，一般我會反問他們“那你會騎馬嗎？”。不過在反問他們的同時，我也為自己在水鄉(xiāng)長大卻不會游泳一事感到很遺憾，所以學(xué)習(xí)游泳就成為我的大學(xué)目標(biāo)之一。大二上學(xué)期選課的時候看到有游泳課很高興，能有一個課堂讓自己學(xué)習(xí)，既有了固定的學(xué)習(xí)時間，課堂學(xué)習(xí)對自我還會有一個督促作用，也不會因為學(xué)不了而輕易放棄。
我還很清楚的自己第一堂課老師教我們做基本動作，老師是在岸上教的動作，他說得很輕松很簡單的樣子，下水的時候我卻很緊張，我很想放松了練習(xí)老師教的基本動作，可是由于不熟水性，害怕被嗆水，于是緊緊抓著水池邊不敢放開，我就在這種矛盾中掙扎著。開始的幾節(jié)課我特別害怕老師走到我的旁邊，然后讓我示范動作，我很缺乏這方面的信心。記得第二節(jié)課學(xué)習(xí)漂浮的時候，我花了很長的時間也浮不起來，老師走到我的旁邊，輕輕地拉著我的手讓我放松，然后輕輕地把我推到水面上，經(jīng)過老師的悉心指導(dǎo)，我終于克服了心理障礙學(xué)會了漂浮，我很為自己感到欣喜，更感謝老師的耐心教導(dǎo)。后來學(xué)習(xí)換氣的時候我也花了很多的時間去體會老師說的動作要領(lǐng)，開始我怎么也學(xué)不會換氣，老是會嗆水，這是我很挫敗很氣餒，一度想放棄學(xué)習(xí)，可是看著其他同學(xué)仍在堅持練習(xí)，而且有的同學(xué)經(jīng)過不懈努力已經(jīng)游得很順利了，我想她們能做到的我也能做到，后來經(jīng)過一次一次的嘗試我終于學(xué)會了，這又是一個大進步啊。就這樣，在老師一點一點的鼓勵和我堅持不懈的練習(xí)中，我慢慢把自己放輕松了，從站立到漂浮，從腳部動作到手部動作，從換氣到前行，我漸漸看到了自己的進步，也發(fā)現(xiàn)自己對于游泳是越來越喜愛。
我對游泳的喜愛有三個原因：其一，學(xué)習(xí)游泳時我能感受到自己的活力和青春，身體素質(zhì)也得到了很好的提高。大學(xué)里的體育活動少了，大家也更懶于利用閑暇時間去鍛煉。而在體育課上，大家一起跟著老師練習(xí)，達到了一種很好的鍛煉效果，到課后也找得到理由來鍛煉了，而且還是一種很好的鍛煉方式。
其二，游泳能考驗我們的意志。在北京的冬天游泳是個很大的挑戰(zhàn)，雖然我們是在室內(nèi)游泳，但是26攝氏度的水溫還是足以讓我們瑟瑟發(fā)抖。每一次的下水都需要鼓足勇氣，在水里堅持游一個小時更需要勇氣。而且開始的時候我不會游泳，在學(xué)習(xí)的過程中，我要克服對水的恐懼和學(xué)習(xí)新事物的困難。這是一種自我挑戰(zhàn)，我相信在這個過程當(dāng)中最后我是戰(zhàn)勝了自我的。
其三，游泳能加強我的平衡能力，增強我的信心，挑戰(zhàn)自己的不足之處。我一向是個平衡力很差的人，而游泳最強調(diào)的就是平衡能力，沒有平衡力就很容易沉到水底，學(xué)習(xí)游泳有時讓我覺得無比的難過，因為我經(jīng)常由于平衡力不好而不能浮起來換氣或者是協(xié)調(diào)動作，但是只要我加強練習(xí)，那種經(jīng)過努力后得到的小小進步也會使我很自信很開心。
萬事萬物皆有不足之處，在學(xué)習(xí)游泳課程的時候，我也發(fā)現(xiàn)了其中的一些不足之處。第一，一堂課中一起上課的人數(shù)太多了，由于很多初學(xué)者，淺水區(qū)域經(jīng)常人多為患，游泳過程中也經(jīng)常發(fā)生撞船事件或者是不小心遭到別人的腳的“暗算”；第二，一個班的人數(shù)太多水平差異太大，既有已經(jīng)會游泳的也有對游泳一竅不通的，這樣對于已經(jīng)會的同學(xué)來說課程會很慢，對于不會的同學(xué)來說接受起來可能會感覺有點吃力，而且人太多老師也不能一一給予指導(dǎo)，這就不能很好的及時糾正一些錯誤；第三，老師對于我們過于放任，大多數(shù)時間還是我們自己在摸索，我不知道是不是游泳課都是這樣的，自由摸索對于初學(xué)者學(xué)習(xí)游泳不是太有利。這只是我一些不是太成熟的看法，還請老師多多指教。
經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對游泳有了新的認(rèn)識也對自己有了新的認(rèn)識。游泳是一項很有意義的活動，在清澈的水中，我們從一個怕水的旱鴨子變成一條歡快的小魚是一件很快樂的事情。體育的狹義是指一個發(fā)展身體，增強體質(zhì)，傳授鍛煉身體的知識、技能，培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)的教育過程；是對人體進行培育和塑造的過程；是教育的重要組成部分；是培養(yǎng)全面發(fā)展的人的一個重要方面。而我認(rèn)為體育不僅僅是要達到身體素質(zhì)的鍛煉，而是要以身體練習(xí)為基本手段來增強人的體質(zhì)，促進入的全面發(fā)展，豐富我們的社會文化生活，我相信游泳已經(jīng)達到這一點了。經(jīng)過努力學(xué)習(xí)，我也學(xué)會了游泳，雖然說老師評價說動作上還有缺點，自己在游泳的時候還是會經(jīng)常嗆水，但我還是很知足了，至少對于原來我沒有信心做好的事我能做了，這也是一個對于自己的突破，也是敢于挑戰(zhàn)生活的一種表現(xiàn)，而且我還認(rèn)識到這個世界上沒有什么是絕對不能達到的夢想與追求，只要敢于挑戰(zhàn)自己敢于突破自己就會有成功的機會。當(dāng)然了，我也看到了許多自己的不足之處，動作不規(guī)范，有時候還是不能堅持游完老師規(guī)定的長度，有時候?qū)W不會我會有畏難情緒。如果還有機會學(xué)習(xí)游泳我會好好努力把不足改掉，爭取做得更好。
學(xué)習(xí)游泳課程帶給我的，不會只是半年的學(xué)習(xí)，而是一種學(xué)習(xí)歷程與體會，而這種歷程與體會會深深扎根于我的心中，伴隨我一生對于世界的探索。
游泳課總結(jié)篇十
在市委領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，在市文體中心的指導(dǎo)和支持下，我館于20xx年建成。幾年來，我們大力弘揚優(yōu)良作風(fēng)，滿足廣大人民群眾日益增長的體育、文化需求，把增強人民體質(zhì)，提高人民整體素質(zhì)作為工作的根本任務(wù)。
我們根據(jù)工作的需要，不斷完善了游泳場所各項管理制度，如：突發(fā)事件應(yīng)急程序、游泳館安全責(zé)任劃分示意圖、貴重物品存放管理規(guī)定等，在全體職工的努力下，游泳館的服務(wù)質(zhì)量顯著提高，不斷受到泳客的稱贊和表揚。為了給游泳館鍛煉的人員提供方便，我館還建立健全并嚴(yán)格落實各項規(guī)章制度，加強專業(yè)人員的培訓(xùn)和教育，如：救生員培訓(xùn)班、教練員培訓(xùn)班及水質(zhì)管理培訓(xùn)班。
加強對專業(yè)設(shè)備設(shè)施和器材的更新改造和管養(yǎng)，積極創(chuàng)造良好的衛(wèi)生環(huán)境，確保水質(zhì)達標(biāo)隨著體育事業(yè)的發(fā)展和人民生活水平的提高，人們渴望參加體育鍛煉的意識不斷增強。我館又根據(jù)實際工作需要，結(jié)合先進場館創(chuàng)建的要求，多次選派管理人員、教練員、救生員、水質(zhì)檢測員到外埠學(xué)習(xí)、走訪、吸取、借鑒其他地區(qū)館的先進經(jīng)驗，其次加強池館的硬件建設(shè)，在歷年游泳館設(shè)施設(shè)備改造的基礎(chǔ)上，今年我館積極籌措資金對游泳館的內(nèi)外環(huán)境、泳池、供熱系統(tǒng)、水循環(huán)過濾系統(tǒng)及附屬設(shè)施實施修繕、維修、改造和更新，投資金額達萬元。另外，為了確保泳客的財產(chǎn)安全，我們還安裝了監(jiān)控設(shè)備，杜絕了安全隱患。目前，我館的硬件設(shè)施條件，符合國家要求，為開展群眾活動和業(yè)余訓(xùn)練工作提供了物質(zhì)保證。同時我館加強衛(wèi)生與安全管理，認(rèn)真執(zhí)行水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，堅持對水質(zhì)的檢測，因此游泳館內(nèi)的池水衛(wèi)生條件，符合國家頒布的標(biāo)準(zhǔn)。
共同推進游泳運動項目的開展，共同培養(yǎng)優(yōu)秀體育后備人才。因此我館積極與周邊的小學(xué)合作，取得老師、家長的支持，開設(shè)學(xué)生課堂，培養(yǎng)學(xué)生的游泳運動興趣和技能。在日常工作中，我們著力加強教練員和救生員的思想道德教育和職業(yè)道德教育，制定了《教練員職業(yè)道德標(biāo)準(zhǔn)》和《教練員守則》，促進政治素質(zhì)和理論水平的提高，著力加強教練員知識更新和業(yè)務(wù)能力的提高。我館現(xiàn)有游泳救生員4名，全部參加了本年度自治區(qū)游泳和救生協(xié)會組織的救生員培訓(xùn)，并制定了嚴(yán)格的崗位責(zé)任制，保證了學(xué)習(xí)班及來館游泳顧客的安全。同時，遵守國家頒布的各項規(guī)定，游泳救生知識掛圖上墻，購置了新的救生器材，對外開放手續(xù)齊全。
堅持常年面向社會開放，為廣大人民群眾提供衛(wèi)生、安全的健身環(huán)境和健身場所。
一是堅持常年全天候?qū)ν忾_放，一年分為兩個階段，淡季和旺季。旺季上班時間每天達12小時（早11點－晚11點），淡季每周二閉館休息一天。常年為游泳愛好者提供鍛煉場地和免費咨詢指導(dǎo)，從而擴大了游泳愛好者隊伍，提高了游泳者的積極性；二是：常年開辦游泳運動項目培訓(xùn)班（設(shè)有：暑期青少年游泳培訓(xùn)班和成人班培訓(xùn)）約有1100多人參加學(xué)習(xí)，推動了人們對游泳活動的興趣，同時較好的發(fā)揮了游泳館的重要作用。
為了進一步搞活經(jīng)濟，擴大社會影響。以科學(xué)發(fā)展觀為目標(biāo)，進一步加強對游泳館的管理力度，增強體育發(fā)展的使命感和責(zé)任感，為體育事業(yè)的發(fā)展作出貢獻。
游泳課總結(jié)篇十一
這學(xué)期我有幸選到了游泳課，并且從中學(xué)到了很多東西。其實我以前就非常喜歡游泳，但是不知道是自己協(xié)調(diào)性太差還是什么原因，怎么練都練不會，怎么練都不會換氣。班里的同學(xué)都已經(jīng)會了，他們也都交過我。我一直就對游泳有很大的興趣，非?？释軐W(xué)會游泳，像真正的運動員一樣在泳池里縱橫馳騁。經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我從開始時對蛙泳一竅不通，到現(xiàn)在能基本上掌握蛙泳的動作要領(lǐng)，感覺收獲真的很大。
游泳課是一項技術(shù)性很強的運動，沒有系統(tǒng)的指導(dǎo)和有針對性的練習(xí)很難學(xué)得好?？偨Y(jié)一學(xué)期來的學(xué)習(xí)體會，我覺得要想學(xué)好游泳，迅速掌握游泳技術(shù)，要注意一下幾個方面：
一是要認(rèn)真聽老師的講解。老師會從一開始就對蛙泳的動作進行悉心講解和指導(dǎo)，一有錯誤及時糾正。這也是學(xué)習(xí)游泳的最佳時期，過了最初的那一個時間段動作就會固定，以后想改進動作也會比較困難。因此要嚴(yán)格按照老師的要求練習(xí)，讓每一個動作都做到位。
二是在課下要主動去學(xué)，多看網(wǎng)上的視頻教學(xué)，看書上的技術(shù)講解。最重要的是要多練習(xí)，理論聯(lián)系實際。游泳的時候注意其他人的游泳動作。將游泳的動作姿勢記住，才能去好好模仿進而熟練掌握。
三是要勤于思考，不能只限于練動作，還要多思考這樣做動作的合理之處。這樣才能真正理解動作要領(lǐng)，才能明白為什么要這樣游，為什么不那樣游，才能知道怎么才能學(xué)得又快又好。
當(dāng)然作為一項實踐性極強體育運動，練習(xí)還是最主要的。課上認(rèn)真向老師求教，刻下勤奮刻苦才能找出問題的所在并不斷的加以完善，進而提升成績。在學(xué)習(xí)過程中，不要有害怕的心理，相信自己一定能行。打好基礎(chǔ)，一步一步來，循序漸進，多練習(xí)感覺自然會出來的，正所謂熟能生巧。
在練習(xí)的過程中遇到不明白的地方，多向老師、同伴、他人請教，可能困擾自己很久的問題，其他人一點就通，大家交流學(xué)習(xí)心得，會學(xué)得更快。
總之，游泳是一項非常好的運動，它既包含了力量又包含了技術(shù)，我以后會將這項運動堅持下去，做為自己鍛煉身體及休閑娛樂的最主要方式。
當(dāng)然了，一定一定必須要感謝老師，上節(jié)課，你的幾句話特別有用，讓我體會到換氣真的不是很難，謝謝老師的耐心指導(dǎo)！
2010.11.27。
游泳課總結(jié)篇十二
1、5月24日至27日，s省第18屆運動會高校部游泳比賽在_l游泳館舉行，_l游泳館全體工作人員放棄休息時間，對泳池以及場館外圍進行了沖洗，同時積極配合體育部，順利完成了各項后勤保障工作，保證了賽事獲得圓滿成功。
2、積極籌備“文明共建，百人瑜伽體驗”活動。通過和校團委、學(xué)生會的緊密協(xié)作，前期各項準(zhǔn)備工作已順利完成，同時通過積極爭取南京中萃將對該活動提供服裝、飲料等贊助。
3、q游泳館在夏季來臨之前，召開了“救生工作預(yù)判性”以及“游泳館救生工作程序”專題研討會。通過研討，全體救生人員對預(yù)判性的重要性有了更為深刻的認(rèn)識，對游泳館救生程序的修訂提出了寶貴建議。按新標(biāo)準(zhǔn)、新要求制定的“游泳館救生工作程序”將納入作業(yè)指導(dǎo)書。
4、工程人員積極配合廠家，對男、女更衣室pvc地墊進行了維護。
6月工作計劃：
1、q、l兩館召開夏季安全工作會議，確保兩館安全度夏。
2、積極開展暑期游泳培訓(xùn)班各項宣傳工作，確保兩館少兒游泳培訓(xùn)項目的順利開展。
3、實施“文明共建，百人瑜伽體驗”活動，力爭通過宣傳，在校園內(nèi)取得良好的公共效益。
4、q游泳館做為市體育局培訓(xùn)基地，積極配合做好“教練員培訓(xùn)”、“救生員培訓(xùn)”工作。
5、對照體育局、衛(wèi)生監(jiān)督所、疾控中心、公安四部門夏季工作要求，積極做好場館衛(wèi)生、安全等各項工作。
游泳課總結(jié)篇十三
1、各種物品及時補充，更衣柜內(nèi)固體清新劑做到每天查看以便及時更新。一次性物品及時補充，其他物品達到一客一消毒（消毒水酒精）
2、子指甲刀每天必須用消毒酒精擦拭一遍，隨時都在消毒柜內(nèi)消毒，梳妝臺的浴巾隨時更換。
4、區(qū)域內(nèi)每隔1小時噴酒來蘇水消毒液，保持室內(nèi)空氣清新無異味，地面保持干凈垃圾桶內(nèi)每隔1小時噴灑來蘇水及消毒水清毒。
5、客少時門打開通風(fēng)，保證整個部門的空氣流通，保持清新無異味，更衣柜要定期打開晾曬，保證更衣柜里始終清爽干燥無異味，每天白班晚班用消毒水浸泡的抹布把更衣柜的內(nèi)外擦拭兩遍達到消毒效果。
1、水池水通過過慮循環(huán)，把雜物過濾到了沙缸隨水管排放，沙缸要每星期與工程部配合進行清洗從而確保正常的循環(huán)過濾。
2、在循環(huán)水消毒器中及時加消毒片，在水循環(huán)的同時把水中細(xì)菌殺死，起到消毒作用。
3、每周進行兩次換水，在換水的同時用消毒水將池底及四周徹底地刷洗一遍，保證絕對干凈，無雜務(wù)及沉淀物之后方可進行換水。
4、每天清洗兩次循環(huán)泵過濾網(wǎng)，保證正常的水循環(huán)過濾。
5、水池邊上的大理石巖，每隔二小時用消毒水浸泡過的抹布統(tǒng)一擦拭一遍，保證衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。
6、客用物品毛巾和衣服送洗衣房清洗消毒，保證一客一換，一客一消毒。放物品的架子要隨時保持干凈，勤擦并定期用消毒水消毒。同時保證衛(wèi)生間內(nèi)提供給賓客的物品整潔完好，巾類要干爽、清潔、無污漬，且每隔2小時衛(wèi)生間噴灑來蘇水或消毒誰確保無異味。
7、濕蒸房每日用水隨時沖洗，確保無沐浴液，鹽跡，并用抹布擦干凈，確保無異味，座位下面勤打掃，保證無黃跡，地膠每隔三天用消毒水浸泡消毒一次。干蒸房的四周墻壁畫柜保證無鹽跡，水跡，確保菠蘿新鮮，在人多時適當(dāng)澆一些啤酒去味殺菌。水槽每天用洗潔露刷洗兩次，保證無沉淀物達到光亮同時要盛滿水。坐板要干凈衛(wèi)生，其上面的毛巾要鋪放整齊，隨臟隨換，且每天用84消毒，將坐板擦拭。
8、洗手池、浴缸每天必須用消毒水和酒精浸泡過的抹布進行兩次以上的擦拭，對于墻壁、臺面、玻璃、屏風(fēng)要勤擦，時刻保持干凈。做完后將所有的抹布集中送細(xì)衣房清洗消毒。
9、浴簾每隔三天用消毒水刷洗浸泡一次，每天用水沖洗兩次保證其潔白無黃跡。
10、每日白晚班對地溝蓋的正反面進行兩次徹底刷洗保證無污漬，地溝內(nèi)要及時沖洗，保證無雜物異味，并且地溝內(nèi)要每隔2小時噴消毒水進行消毒。
11、保證浴區(qū)內(nèi)空氣新鮮，無異味，客少時打開更衣室門進行通風(fēng)2小時左右，客多時應(yīng)讓工程部打開排風(fēng)，以排濕氣，勤噴來蘇水保證無異味。
12、用消毒水對衛(wèi)生間進行消毒，作到尿便池?zé)o煙頭，無痰跡，馬桶內(nèi)壁、馬桶坐板、地面、墻壁、門窗無贓物，無塵土。
13、浴室的石墩、電話、冰箱外側(cè)、干濕蒸房的里外把手每隔4小時用經(jīng)過消毒水和酒精浸泡的抹布擦拭，達到消毒作用。
14、打掃完衛(wèi)生后，器具進行消毒、歸位，把抹布集中一起送洗衣房用消毒水浸泡20—30分鐘，然后清洗干凈。