總結(jié)可以幫助我們更好地記錄和回顧過(guò)去的成果和經(jīng)驗(yàn)。寫(xiě)總結(jié)時(shí)要注意措辭得體，語(yǔ)言簡(jiǎn)練，避免太過(guò)啰嗦。以下是一些有關(guān)總結(jié)的范文，希望可以給大家?guī)?lái)一些靈感和啟示。
暑假防溺水心得篇一
暑假期間是孩子們最期待的時(shí)光，他們可以盡情地游泳和玩耍。然而，我們必須認(rèn)識(shí)到水中的危險(xiǎn)。溺水是兒童傷亡的常見(jiàn)原因之一，因此我們必須采取一些措施來(lái)確保孩子們的安全。在經(jīng)歷了一次跌宕起伏的夏天，我深刻體會(huì)到防溺水的重要性。以下是我對(duì)于暑假期間防溺水的心得體會(huì)。
首先，教育孩子們?nèi)绾斡斡臼欠浅Ｖ匾摹Ｓ斡臼且豁?xiàng)能夠讓孩子們?cè)谒斜３职踩募寄?。我們?yīng)該鼓勵(lì)他們參加游泳課程，學(xué)習(xí)正確的游泳姿勢(shì)和基本的水上安全知識(shí)。我自己就是通過(guò)參加游泳課程學(xué)會(huì)游泳的，這讓我感到非常安心。在我掌握了游泳技巧后，我能夠更加自信地在水中行動(dòng)，我也知道該如何應(yīng)對(duì)在水中發(fā)生的突發(fā)情況。因此，我強(qiáng)烈建議家長(zhǎng)和監(jiān)護(hù)人為孩子們提供游泳教育。
其次，監(jiān)護(hù)人在水邊必須時(shí)刻保持警惕。無(wú)論是在游泳池、海灘還是其他水域，孩子們都需要有成年人的看護(hù)。作為監(jiān)護(hù)人，我們需要不時(shí)地觀察孩子們的行動(dòng)和狀態(tài)，尤其是那些不太擅長(zhǎng)游泳的孩子。此外，我們還要確保在靠近水域時(shí)孩子們戴上救生衣或浮圈，以防他們不慎落水。我記得一次我和朋友一起去海灘玩耍，我們戴上了救生衣并且有成年人的跟從，這讓我感到安心?？吹侥切](méi)有穿救生衣的孩子們時(shí)，我真心希望他們能意識(shí)到自己的安全意識(shí)和行動(dòng)的重要性。
第三，孩子們必須了解水中的危險(xiǎn)。我們需要向他們解釋水中存在的風(fēng)險(xiǎn)，并教會(huì)他們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)這些風(fēng)險(xiǎn)。其中一個(gè)重要的教育內(nèi)容是永遠(yuǎn)不要離開(kāi)孩子們獨(dú)自留在水邊，即使只是短暫離開(kāi)。他們很有可能在你回來(lái)之前發(fā)生危險(xiǎn)。此外，他們還需要知道水域的安全標(biāo)志和警告信號(hào)，以便在必要時(shí)采取正確的行動(dòng)。通過(guò)這樣的教育，我們可以增加孩子們?cè)谒泻退叺陌踩庾R(shí)。
第四，我們應(yīng)該鼓勵(lì)孩子們與朋友一起游泳。在眾人之中，有更多人能夠互相照看和幫助。此外，與朋友一起游泳也可以增加樂(lè)趣和友誼。在我和朋友一起玩水時(shí)，我們總是互相提醒彼此保持安全，這讓我覺(jué)得有安全感。有時(shí)候，我們還會(huì)組織一些小游戲來(lái)增加趣味性，同時(shí)也能鍛煉我們的游泳技巧。因此，我建議孩子們不要獨(dú)自游泳，而應(yīng)該與朋友一起游泳。
最后，我們不能忽視提高自己的水上安全知識(shí)。我們必須經(jīng)常了解水上安全的最新信息，并學(xué)習(xí)適應(yīng)不同水域環(huán)境的技巧。例如，了解如何應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況，如魚(yú)吃泳者的時(shí)候該如何應(yīng)對(duì)。通過(guò)提高自己的水上安全知識(shí)，我們可以更好地保護(hù)自己和他人的安全。這也是我在暑假期間堅(jiān)持學(xué)習(xí)游泳法則和水上安全知識(shí)的原因之一。
總之，暑假期間防溺水是非常重要的。我們應(yīng)該教育孩子們游泳，并時(shí)刻保持警惕。他們必須了解水中的危險(xiǎn)，并且應(yīng)該與朋友一起游泳。我們也應(yīng)該提高自己的水上安全知識(shí)，以便在水中做出正確的決策。通過(guò)采取這些措施，我們可以確保暑假期間的游泳和玩耍是安全和愉快的。同時(shí)，也能夠培養(yǎng)孩子們的安全意識(shí)，使他們以后能更好地保護(hù)自己和他人的安全。
暑假防溺水心得篇二
第一段：引入溺水事故的背景和重要性（字?jǐn)?shù)：100）。
暑假作為學(xué)生們最期待的假期之一，是一段充滿活力和樂(lè)趣的時(shí)光。然而，隨著暑假的到來(lái)，溺水事故也隨之增加。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年全球都有數(shù)千起溺水事故，其中大部分涉及到兒童和青少年。這些悲劇的發(fā)生往往給家庭帶來(lái)沉痛的打擊。因此，在暑假期間，我們應(yīng)該更加重視防溺水工作，以確保每個(gè)人的安全。
第二段：增強(qiáng)安全意識(shí)和了解游泳技巧（字?jǐn)?shù)：250）。
要防止溺水，首先要增強(qiáng)安全意識(shí)。我們需要意識(shí)到水的潛在危險(xiǎn)，尤其是游泳池、湖泊和河流等。同時(shí)，了解基本的游泳技巧也是非常重要的。在學(xué)會(huì)游泳之前，不要擅自嘗試深水或遠(yuǎn)離岸邊。建議每個(gè)人都要參加專業(yè)的游泳課程，學(xué)習(xí)正確的游泳姿勢(shì)和呼吸技巧，這將有助于提高游泳能力，減少溺水的風(fēng)險(xiǎn)。
第三段：保持應(yīng)急準(zhǔn)備和注意環(huán)境安全（字?jǐn)?shù)：250）。
在暑假期間，我們應(yīng)該保持應(yīng)急準(zhǔn)備，以防止發(fā)生溺水事故。每個(gè)家庭都應(yīng)該在游泳池或水體附近配備救生器材和急救藥品，并且家人間要相互了解其中使用方法。此外，在進(jìn)行水上活動(dòng)時(shí)，應(yīng)該注意環(huán)境安全。避免在沒(méi)有成年人監(jiān)護(hù)下獨(dú)自玩水，遠(yuǎn)離水深危險(xiǎn)區(qū)域。如果在水中遇到危險(xiǎn)，應(yīng)迅速尋求幫助或盡量用自己已掌握的技能保護(hù)自己，并及時(shí)報(bào)警。
第四段：教育孩子與親人進(jìn)行安全對(duì)話（字?jǐn)?shù)：250）。
孩子是溺水事故的主要受害者之一，教育孩子正確的安全意識(shí)和行為是預(yù)防溺水的關(guān)鍵。家長(zhǎng)和親人應(yīng)該與孩子進(jìn)行安全對(duì)話，教育他們遵守游泳池規(guī)則和基本的水上安全知識(shí)。告訴孩子們不要在沒(méi)有成年人的陪同下泳池游泳或者嘗試危險(xiǎn)的水上活動(dòng)。此外，鼓勵(lì)孩子們?cè)诎l(fā)生緊急情況時(shí)，盡量保持冷靜和用正確的技巧自救，并告知如何尋求幫助。
第五段：共同營(yíng)造安全環(huán)境和倡導(dǎo)防溺水宣傳（字?jǐn)?shù)：350）。
實(shí)施預(yù)防溺水工作需要社會(huì)各界的共同努力。政府、學(xué)校和社區(qū)應(yīng)該加大防溺水宣傳的力度，提供相關(guān)教育和培訓(xùn)，以增強(qiáng)公眾的防溺水意識(shí)。同時(shí)，建立安全的游泳場(chǎng)所和配備培訓(xùn)有素的救護(hù)人員，為人們提供更安全的環(huán)境。此外，家庭成員和社會(huì)大眾還應(yīng)發(fā)揮自己的作用，齊心協(xié)力，共同營(yíng)造安全的游泳環(huán)境。
結(jié)尾段：強(qiáng)調(diào)防溺水的重要性和倡導(dǎo)安全行為（字?jǐn)?shù)：100）。
溺水事故造成的傷害是無(wú)法彌補(bǔ)的，因此防止溺水問(wèn)題不能忽視。每個(gè)人都應(yīng)該意識(shí)到自己的安全和他人的安全同等重要，并采取一切必要的措施來(lái)防止溺水事故的發(fā)生。勇敢地向附近的人們介紹溺水問(wèn)題，并敦促他們采取預(yù)防措施。只有通過(guò)集體的努力和行動(dòng)，我們才能在暑假期間創(chuàng)造一個(gè)安全的游泳環(huán)境。讓我們相互關(guān)愛(ài)，共同努力，確保每個(gè)人的安全。
暑假防溺水心得篇三
在今天的班隊(duì)課上，老師讓我們看了一組關(guān)于防溺水教育的圖片。當(dāng)我們看到那一幅幅揪人畫(huà)面的時(shí)候，心中已是感慨萬(wàn)千，那些觸目驚心的圖畫(huà)，一直索繞在我們心頭，令我們久久難以忘懷。
看到了他們的家長(zhǎng)，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個(gè)個(gè)悲慘的案件，不是天災(zāi)，而是人禍，是他們自己缺乏安全意識(shí)，而最終造成不可挽回的慘痛。
同學(xué)們，有時(shí)候的危險(xiǎn)往往就是我們不經(jīng)意間所發(fā)生的，所以釀成了那一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件。我們應(yīng)該知道，正處于青春年少的我們，還擁有著無(wú)數(shù)美好的時(shí)光，去探索未知的東西，在無(wú)窮美妙的世界里，你會(huì)看到光輝，燦爛的前景。然而我們中的一些同學(xué)，隨著天氣的逐漸變熱，往往會(huì)抱著一些僥幸的心理，去沒(méi)有安全設(shè)施，在沒(méi)有家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，和無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。同學(xué)們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿足一時(shí)的快感。
但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機(jī)。俗話說(shuō)得好“不怕一萬(wàn)只怕萬(wàn)一”，萬(wàn)一你們遇難了，那你們的家長(zhǎng)又該怎么辦，你們雖然這樣悄無(wú)聲息的走了，但是你們可否想過(guò)你們的父母，生你、養(yǎng)你、教育你的父母，我想那時(shí)最傷心的只有你們的父母。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是唯一沒(méi)有的就是后悔藥，如果到了那時(shí)，再后悔也是于事無(wú)補(bǔ)。
我們不愿看到一個(gè)個(gè)生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場(chǎng)面。我們要時(shí)刻銘記上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的呵護(hù)和關(guān)懷，不再使溺水事故再次發(fā)生。當(dāng)然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識(shí)，才能真正使我們生活在一個(gè)安全的世界里。
同學(xué)們讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)自己的生命吧!遠(yuǎn)離那危險(xiǎn)的河道，平平安安度過(guò)每一分每一秒，跟溺水事件說(shuō)拜拜。
今天的語(yǔ)文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識(shí)的圖片和視頻，看了那些觸目驚心的圖片，同學(xué)們都感慨萬(wàn)分。那些揪心的畫(huà)面，悲痛欲絕的哭泣聲，縈繞在我的耳邊，使我的心情久久不能平靜。
俗話說(shuō)的好“不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一”。在前幾年，在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事。一群孩子在無(wú)防護(hù)措施，沒(méi)人看管的情況下下河游泳。突然一個(gè)孩作文https:///子，慢慢的沉下去，當(dāng)岸上的孩子找來(lái)大人施救的時(shí)候，那個(gè)孩子已經(jīng)奄奄一息了。不管怎么搖動(dòng)，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒。孩子的父母?jìng)挠^，在一旁的我忍不住哭了。這不是天災(zāi)！是人禍！是他們自己缺乏安全知識(shí)，最終造成了不可挽回的慘痛。
同學(xué)們，有時(shí)候危險(xiǎn)總在我們不經(jīng)意的時(shí)候發(fā)生，所以釀成了一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件?，F(xiàn)在處于青春期的我們，有無(wú)比美好的未來(lái)。所以我們必須珍惜自己的生命，認(rèn)真聽(tīng)老師和父母的教誨，減少悲劇的發(fā)生。我們不愿意看到一個(gè)個(gè)的生命被無(wú)情的流水帶去，我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕。同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)：珍愛(ài)生命！讓我們的世界充滿歡笑！
隨著時(shí)光的流逝，炎熱的夏天將悄悄的來(lái)臨，隨著氣溫的逐漸升高，同學(xué)們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體，增長(zhǎng)體質(zhì)，但要保證安全。學(xué)校組織的防溺水安全教育系列活動(dòng)，使我受到很大的教育和啟發(fā)。
游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著危險(xiǎn)，輕則呼吸困難，重則溺水死亡，所以作為小學(xué)生我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)以下幾方面：
一、不要獨(dú)自一個(gè)人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳，選擇好的游泳場(chǎng)所為場(chǎng)所的環(huán)境，如水庫(kù)浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁，暗流，雜草，水域的深淺等情況，要了解清楚。
二、二必須在家長(zhǎng)老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照應(yīng)。
三、下水前要先做一下運(yùn)動(dòng)，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。
四、記住“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無(wú)家長(zhǎng)或老師的帶領(lǐng)下游泳;不在無(wú)安全設(shè)施，無(wú)救援人員的水游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
我國(guó)一年大約有一萬(wàn)人意外死亡，溺水死亡的人數(shù)高達(dá)70%，也就是說(shuō)，平均溺水死亡的人數(shù)達(dá)到十幾人，所以溺水是多么嚴(yán)重的呀!我們要牢記防溺水的知識(shí)，增強(qiáng)防溺水的能力。
夏季來(lái)臨，氣溫已逐漸上升，常常有同學(xué)因?yàn)橄滤?，而?dǎo)致了意想不到的事。全國(guó)每年都有不少學(xué)生因溺水身亡，給許多家庭帶來(lái)巨大的精神傷害和無(wú)法彌補(bǔ)的損失。
對(duì)于防止溺水，我們學(xué)校采取了相應(yīng)措施，安全教育、主題班會(huì)、黑板報(bào)等等，來(lái)時(shí)刻提醒我們防溺水所需的知識(shí)。
防止溺水，我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：一、沒(méi)有會(huì)游泳的家長(zhǎng)陪同，不許私自下水;二、如果要游泳，不能吃太飽或者太餓，以免手腳抽筋;三、如果沒(méi)有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因?yàn)樵诓皇煜さ乃蛑校悴粫?huì)知道水的深淺，很容易導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。
我國(guó)每年都有成千上萬(wàn)的學(xué)生因溺水身亡，如果每個(gè)人都按照規(guī)定去河里游泳，盡可能去自己熟悉的水域，盡量去淺的，水流緩的河道，當(dāng)然，最好是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免釀成不必要的損失和精神傷害。
預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命。每個(gè)人的生命之喲一次，當(dāng)你看到別人失去生命時(shí)，你就得警告自己要珍愛(ài)生命，不要輕易地去嘗試那些傷害生命的東西，哪怕你對(duì)自己正在做的事非常有信心，那也是會(huì)出意外的。像游泳，要盡量去安全地帶。
預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命，從我做起，從大家做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事開(kāi)始做起。
1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水。
3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳。
4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳。
5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。
6、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。
游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。
游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí)，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸，腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。
（一）萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
（二）對(duì)于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
1、若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢。
2、溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。
3、若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。
吹完一口氣后，離開(kāi)溺者的嘴，同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開(kāi)始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快。
溺水是常見(jiàn)的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計(jì)有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。
1、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開(kāi)衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對(duì)口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。
3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對(duì)傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開(kāi)胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘60～80次）進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。
由于水又有一定的張力，進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的`平衡，使水不易自動(dòng)流出。有時(shí)外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。
耳內(nèi)進(jìn)水后會(huì)出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽(tīng)力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來(lái)。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導(dǎo)致耳部疾病。
耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時(shí)將水排出，最常見(jiàn)的方法是：
1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
2、活動(dòng)外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復(fù)地做張口動(dòng)作，活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法：用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。
由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng)，如不潔挖耳等，?？梢鹨韵聨追N耳?。和舛姥祝舛腊X腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。
如果耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)暫時(shí)停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對(duì)癥治療。
同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了這么多知識(shí)，希望同學(xué)們學(xué)習(xí)致用。
俗話說(shuō)：“要學(xué)武功得先練挨打，要想享受游泳的樂(lè)趣，必須先學(xué)會(huì)防范溺水意外。”
隨著暑假的臨近，氣溫逐漸升高，酷熱的天氣會(huì)把更多的學(xué)生們吸引到清涼的水邊，但是，作為我們不得不面對(duì)一個(gè)現(xiàn)實(shí)，每到暑假，都會(huì)有小學(xué)生發(fā)生溺水事故，給家庭，學(xué)校帶來(lái)慘痛的教訓(xùn)。
宣傳片從六個(gè)方面展開(kāi)教育，比如：教我們?cè)鯓佑斡?游泳的時(shí)候被水草纏住了腳怎么辦?同伴溺水怎么辦?……簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言配上生動(dòng)的場(chǎng)景，讓我深刻的感受到我們?cè)谟斡緯r(shí)一定要有家長(zhǎng)看護(hù)，不會(huì)游泳最好不要下水，特別不能到水深的地方，比方魚(yú)塘，水庫(kù)，江河，工業(yè)排污水不能游泳;即使出去游泳，也要結(jié)伴而行，這樣互相也好有個(gè)照應(yīng)。一定要記住血的教訓(xùn)，珍愛(ài)生命，防止溺水。
當(dāng)我們結(jié)伴在游泳時(shí)，看到同伴溺水了怎么辦?這時(shí)屏幕上教我們大家千萬(wàn)不要慌張，要在第一時(shí)間報(bào)警求助，借物救人，下水救人，但是一定要記住救人時(shí)千萬(wàn)要看清楚溺水的位置，從后面接近反蛙游泳將對(duì)方拖至岸上，然后爭(zhēng)分奪秒進(jìn)行搶救。我們小孩子遇到溺水事件總是驚慌失措，而且不敢跟大人談，往往就這樣錯(cuò)失了救人的最好時(shí)機(jī)。
安全教育很重要，所以我呼吁大家把安全放在心中，吸取教訓(xùn)，用我們每個(gè)人的認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)來(lái)?yè)纹鹨黄踩奶炜铡?BR> 暑假防溺水心得篇四
暑假是學(xué)生們最期待的假期，大家可以盡情游泳、嬉戲，度過(guò)一個(gè)愉快的假期。然而，水中的安全問(wèn)題也需引起我們的重視。在這個(gè)暑假中，我特意進(jìn)行了一些關(guān)于防溺水的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，認(rèn)識(shí)到了預(yù)防溺水的重要性，并且收獲了一些相關(guān)的心得體會(huì)。
首先，我參加了一次防溺水知識(shí)培訓(xùn)班。通過(guò)這個(gè)培訓(xùn)班，我了解了取得溺水證的重要意義，學(xué)會(huì)了水中自我救護(hù)和急救技能。在培訓(xùn)過(guò)程中，我了解到預(yù)防溺水的好方法是學(xué)會(huì)游泳和掌握相關(guān)技能。這樣，當(dāng)遇到不測(cè)的水上事故時(shí)，我能有更多的抵抗力，從容應(yīng)對(duì)。通過(guò)培訓(xùn)班，我也明白了在水上運(yùn)動(dòng)之前，要仔細(xì)了解安全規(guī)則，確保自己能夠在安全的環(huán)境中享受游泳的樂(lè)趣。
接著，我利用放暑假的時(shí)間多次參加了游泳課程。游泳課程對(duì)于我來(lái)說(shuō)是最有用和必需的。在游泳課上，我學(xué)習(xí)到了正確的游泳姿勢(shì)、呼吸技巧和游泳規(guī)則，每次課程上我都能得到良好的指導(dǎo)和糾正，逐漸提高了我的游泳技能。游泳課程讓我更加自信，也更加愿意在水中探索和享受。此外，游泳課程還提供了大量的實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓我更加熟悉水中的環(huán)境，增加了我防溺水的能力。
在水上運(yùn)動(dòng)中，我還了解到了一些分享給大家的經(jīng)驗(yàn)和技巧。首先是要了解游泳場(chǎng)所的安全設(shè)施和監(jiān)護(hù)人的專業(yè)素質(zhì)。選擇有專業(yè)教練的游泳館進(jìn)行訓(xùn)練，這樣能保證自己的安全和得到更好的指導(dǎo)。其次是要了解自己的身體狀況和游泳能力，不超出自己的能力范圍進(jìn)行游泳。另外，要避免和他人玩捉迷藏、混戰(zhàn)等游戲，以免發(fā)生危險(xiǎn)。最后也是最重要的一點(diǎn)是，不要貪玩、驕傲自大，互相監(jiān)督，遵守游泳場(chǎng)所的規(guī)定，不輕易下水。只有保持安全意識(shí)，才能有效地防止溺水事故的發(fā)生。
通過(guò)這個(gè)暑假的實(shí)踐和學(xué)習(xí)，我對(duì)于防溺水有了更深刻的認(rèn)識(shí)。我認(rèn)識(shí)到溺水不僅僅是個(gè)人的問(wèn)題，更是社會(huì)和家庭的問(wèn)題，因此，提高自己的防溺水能力也是對(duì)他人的負(fù)責(zé)。防溺水不僅是個(gè)人的責(zé)任，更是一項(xiàng)社會(huì)責(zé)任，我們每個(gè)人都應(yīng)該有預(yù)防溺水的意識(shí)和行動(dòng)。只有每個(gè)人都能提高自己的防溺水能力，才能減少溺水事故的發(fā)生，保障自己和他人的安全。
總之，防溺水是每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注的問(wèn)題。通過(guò)學(xué)習(xí)防溺水知識(shí)和提高游泳技能，我們能夠更好地保護(hù)自己和他人的生命安全。同時(shí)，防溺水也是一項(xiàng)社會(huì)責(zé)任，每個(gè)人都應(yīng)該積極行動(dòng)起來(lái)，為創(chuàng)造一個(gè)安全的游泳環(huán)境做出自己的貢獻(xiàn)。希望大家都能認(rèn)識(shí)到防溺水的重要性，一起共同努力，讓每個(gè)暑假都成為一個(gè)安全、快樂(lè)的假期。
暑假防溺水心得篇五
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
淹溺的后果可以分為非病態(tài)、病態(tài)和死亡，其過(guò)程是連續(xù)的。淹溺發(fā)生后患者未喪失生命者稱為近乎淹溺。下面小編給大家?guī)?lái)最新暑假防溺水心得體會(huì)，希望大家喜歡!
都說(shuō)水是溫順的，因?yàn)槿崆樗扑撬彩莾礆埖?，因?yàn)槟悴恢朗裁磿r(shí)候，水就奪去了人們的脆弱的生命......這就是水，不要小看了水，它隨時(shí)都可能成為你一生的噩夢(mèng)。
在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢(qián)又舒服的江河湖海這些“野游泳場(chǎng)”里游泳。就在人們游得得意忘形的時(shí)候，死神也悄然來(lái)臨了，助紂為虐的水就會(huì)毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。聽(tīng)說(shuō)我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件，溺水已成為重要的“生命殺手”。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個(gè)家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級(jí)的男童小劉平時(shí)都回家吃飯，這一天卻在學(xué)校吃營(yíng)養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來(lái)到甌江下水玩耍。正當(dāng)大家戲水高興的時(shí)候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠(yuǎn)了，只能眼睜睜地看著他被水無(wú)情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來(lái)巨大的傷痛，給家庭和學(xué)校造成無(wú)法彌補(bǔ)的損失。
以下，我有幾點(diǎn)游泳小常識(shí)要告訴同學(xué)們：
1.不要空肚游泳，也不要飽著肚子游泳。
2.游泳時(shí)間不能超過(guò)1.5—2小時(shí)。
3.在家長(zhǎng)的陪同下進(jìn)行游泳。
4.在水淺、熟悉的水域游泳。
這四點(diǎn)游泳小常識(shí)大家一定要牢記在心中!
珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。雖然游泳真的很有趣，但是生命更重要，不是嗎?人的生命只有一次，請(qǐng)養(yǎng)成安全游泳的好習(xí)慣，讓溺水遠(yuǎn)離我們，千萬(wàn)不要拿自己的生命開(kāi)玩笑!
一，未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營(yíng)救。
二，應(yīng)大聲呼救，用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿木板繩索等物件營(yíng)救。
還有中小學(xué)生游泳四不要：
一，不要單獨(dú)游泳要和大人同行。
二，不要到無(wú)救生人員的水域游泳。
三，不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境。
四，不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)適應(yīng)水溫。
這些游泳常識(shí)不僅可行，而且對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一筆十分寶貴的財(cái)富。
中國(guó)傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到80—90歲擔(dān)任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開(kāi)始珍愛(ài)自己的生命吧!
溺水又稱淹溺，常在失足落水或游泳中發(fā)生，淹溺的進(jìn)程很快，一般4-5分鐘或6-7分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡。不少人夏日喜歡在江、河、水塘內(nèi)游泳，此時(shí)很容易發(fā)生溺水現(xiàn)象。因此，游泳者掌握一點(diǎn)溺水自救、互救常識(shí)是很有必要的。
夏天游泳，是人們喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的人，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
夏天的腳步近了，越來(lái)越多的人受不了夏天的酷熱，用各種各樣的方式來(lái)降溫。于是，游泳就成了很多人的選擇!
游泳不僅可以?shī)蕵?lè)，還可以避暑，使人渾身清爽。我們都喜歡游泳。游泳雖然可以強(qiáng)身健體，但是“溺水”--這個(gè)安全隱患，你知道有多么恐怖嗎?通過(guò)對(duì)學(xué)校下發(fā)的防溺水教育宣傳，我知道了中國(guó)每年因溺水身亡的有57000人，相當(dāng)于每天會(huì)有150人會(huì)死于溺水，而且發(fā)生慘劇的時(shí)間一般都在暑假，年齡大都在18歲以下的小學(xué)生和中學(xué)生當(dāng)中。
水是溫順的，我們可以用它來(lái)救活干旱的莊稼;我們可以用它來(lái)幫助小樹(shù)苗長(zhǎng)得挺拔茁壯;我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里，它就會(huì)變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無(wú)辜鮮活的生命，使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。
珍愛(ài)生命，請(qǐng)預(yù)防溺水!不要讓水成為洪水猛獸，讓我們的生命受到威脅，安全游泳，千萬(wàn)不要拿自己的生命開(kāi)玩笑。
夏季來(lái)臨，氣溫已逐漸上升，常常有同學(xué)因?yàn)橄滤?，而?dǎo)致了意想不到的事。全國(guó)每年都有不少學(xué)生因溺水身亡，給許多家庭帶來(lái)巨大的精神傷害和無(wú)法彌補(bǔ)的損失。
對(duì)于防止溺水，我們學(xué)校采取了相應(yīng)措施，安全教育、主題班會(huì)、黑板報(bào)等等，來(lái)時(shí)刻提醒我們防溺水所需的知識(shí)。
防止溺水，我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：一、沒(méi)有會(huì)游泳的家長(zhǎng)陪同，不許私自下水;二、如果要游泳，不能吃太飽或者太餓，以免手腳抽筋;三、如果沒(méi)有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因?yàn)樵诓皇煜さ乃蛑校悴粫?huì)知道水的深淺，很容易導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。
我國(guó)每年都有成千上萬(wàn)的學(xué)生因溺水身亡，如果每個(gè)人都按照規(guī)定去河里游泳，盡可能去自己熟悉的水域，盡量去淺的，水流緩的河道，當(dāng)然，最好是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免釀成不必要的損失和精神傷害。
預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命。每個(gè)人的生命之喲一次，當(dāng)你看到別人失去生命時(shí)，你就得警告自己要珍愛(ài)生命，不要輕易地去嘗試那些傷害生命的東西，哪怕你對(duì)自己正在做的事非常有信心，那也是會(huì)出意外的。像游泳，要盡量去安全地帶。
預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命，從我做起，從大家做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事開(kāi)始做起。
暑假防溺水心得篇六
暑假是學(xué)生們最期待的一段時(shí)間，長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月的假期讓他們有充裕的時(shí)間去游泳、嬉戲、旅游等等。然而，也正是因?yàn)槭罴僦写罅克匣顒?dòng)的舉辦，所以全國(guó)也時(shí)常發(fā)生一些不幸的溺水事故。那么，在此我想分享自己的心得體會(huì)，希望大家能夠時(shí)刻繃緊安全這根弦，避免更多的不必要傷害和悲劇的發(fā)生。
一、不要低估水性。
夏天本身就炎熱，很多人會(huì)想到游泳來(lái)消暑。即便如此，游泳前我們依然要進(jìn)行必要的熱身運(yùn)動(dòng)，去到深水區(qū)的時(shí)候一定要注意不要受寒。另外，在游泳之前最好還可以進(jìn)行水性測(cè)試，對(duì)于不會(huì)游泳的人來(lái)說(shuō)更是應(yīng)該在有專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行，一邊做認(rèn)真練習(xí)一邊提高自己的水性。
二、不能盲目自信。
許多喜歡在水上漂浮的人，總是認(rèn)為自己的搏擊水性很好，可以應(yīng)對(duì)各種情況。這樣的“自信”往往會(huì)導(dǎo)致麻痹大意，而忽視了水上安全問(wèn)題。當(dāng)你因?yàn)樽约旱募寄艹隽藛?wèn)題，水下方大部分時(shí)間是黑漆漆的，你甚至不知道該朝哪個(gè)方向游才對(duì)。因此，在水上活動(dòng)其他人體驗(yàn)不同的水域時(shí)，也要注意事先了解該水域的特點(diǎn)以及周圍環(huán)境狀況等，避免發(fā)生溺水等意外。
三、避免過(guò)度疲勞。
需要注意的是，在水上活動(dòng)過(guò)程中，消耗的體力是要比在陸地上要大得多，因此在進(jìn)行游泳等活動(dòng)時(shí)也要適度，避免過(guò)度消耗身體的體力。為了讓自己的體力維持在較高水平，可以嘗試進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉。在玩水與休息之間要明確分辨，需要緩解疲勞不要過(guò)度，適當(dāng)停止活動(dòng)。
四、支付足夠的注意力。
游泳或是做水上運(yùn)動(dòng)我們一定要時(shí)刻保持警惕，因?yàn)閷?duì)于初次跳入水中的人來(lái)說(shuō)，水下的高音劉動(dòng)聲會(huì)使他們強(qiáng)烈的感到不適，在水下發(fā)生喘息的情況都有可能造成喀吼，隨后失去意識(shí)，這時(shí)便很有可能發(fā)生溺亡等意外情況。因此，我們?cè)谒匣顒?dòng)之前一定要好好熟悉水力、身體水上的適應(yīng)性等，做好必要記錄，做好應(yīng)對(duì)措施，不僅保證我們游泳過(guò)程順利，而且能夠及時(shí)解決一些問(wèn)題，當(dāng)萬(wàn)一遇到突發(fā)情況時(shí)也能夠做出正確的反應(yīng)。
五、呼吁大家共同營(yíng)造安全的意識(shí)氛圍。
在日常生活中，安全問(wèn)題應(yīng)該有多方面的關(guān)注，從學(xué)校到家庭，以及各個(gè)游泳場(chǎng)所等，每個(gè)地方都應(yīng)該滿足一定的要求和標(biāo)準(zhǔn)。而我們個(gè)人也應(yīng)該做好自我保護(hù)，避免對(duì)自己或者他人造成不必要的危害。希望我們大家能時(shí)刻保持警覺(jué)，注意身邊環(huán)境及人。我們不僅要保障自己的安全，也要呼吁周圍的人們共同營(yíng)造安全的意識(shí)氛圍，到達(dá)平民的安全保護(hù)。避免更多的意外事件的發(fā)生。
總結(jié)：暑假中，我們可以通過(guò)水上運(yùn)動(dòng)來(lái)消遣自己，釋放心中的壓力，但同時(shí)也要注重自己的身體安全及需要跟水上的基本功以及學(xué)習(xí)相關(guān)證照保障基本技能。在事情發(fā)生岌岌可危的地方，及時(shí)采取必要措施并且保護(hù)好自己。最重點(diǎn)的是，我們要時(shí)刻提高安全意識(shí)，知道不測(cè)發(fā)生的時(shí)候知道怎么處置，及時(shí)引導(dǎo)親友知曉并且提高安全意識(shí)，希望明年的夏天更加美好，沒(méi)有重大的意外發(fā)生。
暑假防溺水心得篇七
夏天是人們最喜歡的季節(jié)之一，但同時(shí)也是水上意外事故頻發(fā)的季節(jié)。由于缺乏安全意識(shí)和防范措施，暑假溺水事故呈現(xiàn)出逐年增加的趨勢(shì)，成為一個(gè)不容忽視的社會(huì)問(wèn)題。
第二段：看到的事故。
不久前，我和我的同學(xué)們一起去游泳，玩得十分開(kāi)心。但是，就在我們玩耍時(shí)，一名中學(xué)生不幸溺水身亡。那一幕令人震驚，也讓我深刻認(rèn)識(shí)到了水上安全的重要性。
第三段：導(dǎo)致事故的原因。
暑假溺水事故的原因有很多，一些人缺乏安全意識(shí)，甚至故意玩弄東西，導(dǎo)致自己和他人處于危險(xiǎn)之中；另一些則是因?yàn)橛斡炯寄懿粔驄故欤茨苓m應(yīng)在水中的運(yùn)動(dòng)，或者是不慎進(jìn)入較深的水域；還有一些是因?yàn)樗|(zhì)不佳導(dǎo)致的。
第四段：避免事故的方法。
對(duì)于避免暑假溺水事故，我們應(yīng)該先加強(qiáng)安全意識(shí)。在游泳池邊或在海灘上玩耍時(shí)，最好不要玩手機(jī)或其他器材，以免不小心掉落入水中。其次，要規(guī)范自己的游泳動(dòng)作，注意游泳姿勢(shì)和指導(dǎo)員的指導(dǎo)。如果不夠熟練，最好在別人的陪同下嘗試。此外，在游泳池和海灘游泳前，應(yīng)該對(duì)自己的身體做好充足的準(zhǔn)備工作。
第五段：總結(jié)。
水上安全是我們?cè)谑罴僦斜仨毭鎸?duì)和解決的問(wèn)題，我們必須積極加強(qiáng)安全意識(shí)，并做好自我保護(hù)措施。要通過(guò)正確的學(xué)習(xí)和了解，掌握游泳和防溺水的技能，避免自己和他人受到危害。以此來(lái)完善自己，在暑假中感受無(wú)盡的樂(lè)趣。
暑假防溺水心得篇八
天氣越來(lái)越炎熱，接近暑假了，大家不由地想到游泳，而游泳卻讓不少兒童死亡，像一個(gè)殺人魔。
在酷熱的夏季，游泳是所有青少年喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，而在沒(méi)有大人的監(jiān)護(hù)下，游泳意味著失去了“生命之神”的籠罩，而一步步地踏進(jìn)“死亡之神”的陷阱。如果你和同伴去附近的水塘游泳，你必須做好充足的準(zhǔn)備，擁有安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)要冷靜，叫伙伴用周圍的木棍把他撈上來(lái)。
我覺(jué)得學(xué)生一般溺水都是這樣的原因：1、學(xué)生在水邊玩耍下水摸魚(yú)，撿落水中的物品。2、在水中逞能打鬧或游泳時(shí)抽筋而不能泳泳，掉入水中，慢慢掙扎著死去。3、雨天掉入深水坑，而因?yàn)椴荒艹鰜?lái)死亡。4、在過(guò)橋時(shí)，走路不慎掉落江中，而死去。
我的身邊就有一個(gè)例子。一天下午，3名小孩其中一個(gè)13歲，一個(gè)9歲，一個(gè)8歲在水庫(kù)邊玩耍，其中一名9歲小孩不慎跌落水庫(kù)，直至晚上8時(shí)，才被打撈上岸。這個(gè)水庫(kù)很深，據(jù)附近村民說(shuō)這個(gè)水庫(kù)是以前用人工挖出來(lái)的，最深的地方達(dá)6——8米，而且這個(gè)水庫(kù)管理存在嚴(yán)重漏洞，水庫(kù)邊上沒(méi)有任何設(shè)施阻擋，小孩子在附近玩水的時(shí)候很容易跌落到水庫(kù)里。
所以，為了不讓更多的人溺水身亡，就應(yīng)該讓更多人懂得溺水的預(yù)防工作。1、在無(wú)家長(zhǎng)或老師的帯領(lǐng)下，不要私自下水游泳;2、不要去不知水情偏僻的地方游泳。3、游泳時(shí)不要嬉戲玩鬧逞強(qiáng)好勝。請(qǐng)大家多注意。
暑假防溺水心得篇九
暑假期間是孩子們最喜歡的時(shí)光，可以享受自由自在的玩耍和放松。然而，暑假期間也是溺水事故頻發(fā)的時(shí)候。作為家長(zhǎng)和孩子們自己，我們都要加強(qiáng)對(duì)防溺水的重視和認(rèn)識(shí)。下面，我將從認(rèn)識(shí)溺水的危害、如何防止溺水、學(xué)習(xí)游泳的重要性、設(shè)置安全設(shè)施以及加強(qiáng)安全宣傳等方面，談一下我對(duì)怎樣度過(guò)暑假期間，防止溺水事故的心得體會(huì)。
首先，我們要認(rèn)識(shí)溺水帶來(lái)的巨大危害。溺水事故不僅會(huì)給家庭帶來(lái)深重的傷痛，更會(huì)為社會(huì)帶來(lái)不小的負(fù)擔(dān)。溺水不僅僅是通過(guò)淹死的方式，還會(huì)造成溺水人員因缺氧而引發(fā)休克、缺氧、骨折等各種后遺癥。這些都給我們敲響了警鐘，提醒我們要時(shí)刻保持警惕，注意防范溺水事故的發(fā)生。
其次，我們學(xué)會(huì)如何預(yù)防溺水。首先，我們要選擇合適的地點(diǎn)進(jìn)行游泳，如有條件可以選擇游泳館、河、湖等專用的安全場(chǎng)所。其次，我們要與家人或朋友一起游泳，遇到有突發(fā)情況可以互相救助。另外，我們要了解天氣、水質(zhì)等相關(guān)信息，盡量避開(kāi)水質(zhì)差或天氣惡劣的時(shí)候進(jìn)行游泳。最后，我們要學(xué)會(huì)基本的自救技能，如熟練掌握游泳和呼吸方法等，以便在遭遇溺水時(shí)能迅速自救。
接下來(lái)，我們要認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)游泳的重要性。學(xué)會(huì)游泳是自救能力的一種重要體現(xiàn)，可以大大提高我們?cè)谒械陌踩?。同時(shí)，學(xué)會(huì)游泳也能增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)，提高我們的抗逆能力和應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的能力。因此，在暑假期間，我們應(yīng)該利用這個(gè)寶貴的時(shí)間，加強(qiáng)游泳技能的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。
另外，為了安全起見(jiàn)，我們可以在游泳場(chǎng)所設(shè)置一些安全設(shè)施。比如，在河、湖等自然景區(qū)的游泳場(chǎng)所，可以建立隔離網(wǎng)、防護(hù)欄、預(yù)警牌等，提醒人們注意安全。對(duì)于沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)的人群，我們可以設(shè)立游泳沖浪救生員，及時(shí)提供幫助和救援。家庭的游泳池也要注意建立健全的安全設(shè)施，如加裝防護(hù)網(wǎng)、設(shè)置警告標(biāo)識(shí)等，以保證孩子們的安全。
最后，加強(qiáng)關(guān)于防溺水的宣傳和教育。家長(zhǎng)不僅要做好自身防溺水的工作，還要教育孩子們?nèi)绾伟踩斡竞妥跃取W(xué)校和社會(huì)也可進(jìn)行相應(yīng)的宣傳活動(dòng)，提高大家對(duì)防溺水的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，可以開(kāi)展與防溺水相關(guān)的知識(shí)競(jìng)賽、演講比賽等活動(dòng)，增加孩子們對(duì)防溺水知識(shí)的興趣和學(xué)習(xí)積極性。
總之，在暑假期間，我們要提高對(duì)防溺水的重視和認(rèn)識(shí)。通過(guò)加強(qiáng)對(duì)溺水危害的認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)預(yù)防溺水的方法，提高游泳能力，設(shè)置安全設(shè)施以及加強(qiáng)安全宣傳，我們可以更好地度過(guò)一個(gè)安全、健康的暑假。讓我們每個(gè)人都能夠享受快樂(lè)的夏日，遠(yuǎn)離溺水的危險(xiǎn)。
暑假防溺水心得篇十
1、孩子的貪玩，父母的傷痛。
2、生命只有一次，請(qǐng)珍愛(ài)生命;。
3、孩童泳池樂(lè)游游，成人伴實(shí)免憂愁。
4、生命僅一次，水火無(wú)情誼。
5、請(qǐng)不要讓江河成為你最后的家!
6、孩子的貪玩，父母的.傷痛。
7、為了你的生命安全，請(qǐng)不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
8、生命只有一次，溺水只差一念。
9、游泳有樂(lè)趣，生命最可貴。
10、安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂(lè)的階梯。
11、不要無(wú)父母陪伴下水游泳。
12、珍愛(ài)生命，關(guān)愛(ài)為先，切實(shí)做好防溺水工作。
13、為了您的生命安全，去游泳時(shí)應(yīng)有家長(zhǎng)陪同。
14、珍愛(ài)你我生命，河塘切勿靠近!
15、兒童戲水泳池樂(lè)，成人照顧伴在旁。
16、不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷——預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命。
17、泳池設(shè)施齊玩樂(lè)，成人不在危險(xiǎn)來(lái)。
18、玩水失足千古恨，回頭是岸等來(lái)生。
19、珍惜寶貴生命，請(qǐng)勿下河游泳。
20、泳池安全要注意，照顧兒童勿大意。
21、不要與同齡伙伴下水游泳;不要無(wú)父母陪伴下水游泳。
22、請(qǐng)不要到無(wú)安全設(shè)施.無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。
23、游泳熱身很重要，預(yù)防溺水要記牢!
24、安全第一，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，從我做起。
25、水是生命的源泉，但也有致命的威力。
26、強(qiáng)化教育，增強(qiáng)青少年兒童的安全意識(shí)。
27、加強(qiáng)安全教育，建設(shè)平安校園。
28、珍愛(ài)你我生命，河塘切勿靠近。
29、泳者水中游，安全心中留。
30、玩水誠(chéng)快樂(lè)，清涼價(jià)更高。若為生命故，二者皆可拋。
暑假防溺水心得篇十一
各中小學(xué)、幼兒園：
當(dāng)前，已進(jìn)入溺水事故高發(fā)期。根據(jù)教育部《關(guān)于做好20xx年中小學(xué)生安全教育工作的通知》（教基一司函〔20xx〕2號(hào)）、《關(guān)于務(wù)必落實(shí)預(yù)防溺水事故提醒責(zé)任的通知》（教基一司函〔20xx〕23號(hào)）和《關(guān)于發(fā)布20xx年中小學(xué)幼兒園防溺水工作預(yù)警的通知》（甬教安體〔20xx〕122號(hào)）等文件精神，為切實(shí)做好學(xué)校（包括所有中小學(xué)、幼兒園，下同）防范溺水事故工作，保障學(xué)生（含幼兒園兒童，下同）生命安全，特發(fā)布20xx年學(xué)校防溺水工作預(yù)警，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
（一）提高認(rèn)識(shí)。各校要充分認(rèn)識(shí)防范學(xué)生溺水工作的重要性和緊迫性，切實(shí)增強(qiáng)工作使命感和責(zé)任感，把防范學(xué)生溺水工作列入年度學(xué)校安全穩(wěn)定的重點(diǎn)工作。
（二）排查隱患。各校要制定專門(mén)的預(yù)防學(xué)生溺水工作方案，建立健全“三邊”（校邊、路邊、家邊）危險(xiǎn)點(diǎn)排查預(yù)警機(jī)制，重點(diǎn)排查“三邊”水域安全隱患，及時(shí)對(duì)接有關(guān)部門(mén)對(duì)可能發(fā)生溺水事故的水塘、水庫(kù)、河流等危險(xiǎn)水域設(shè)立安全警示牌，并加強(qiáng)重點(diǎn)水域的安全巡查與監(jiān)管，精心構(gòu)筑學(xué)生校外安全防護(hù)網(wǎng)。
（三）落實(shí)責(zé)任。要進(jìn)一步落實(shí)安全責(zé)任制，做好防范學(xué)生溺水的安全意識(shí)、安全知識(shí)和自護(hù)自救技能教育，做好家長(zhǎng)安全監(jiān)護(hù)的提醒工作，增強(qiáng)家長(zhǎng)的責(zé)任意識(shí)，特別要求家長(zhǎng)注意“雙休日”、“節(jié)假日”期間孩子的游泳安全。
（一）建立安全教育制度。要建立健全預(yù)防溺水事故的安全教育制度，認(rèn)真總結(jié)近年來(lái)學(xué)生防溺水教育的成功經(jīng)驗(yàn)，分析學(xué)生溺水事故發(fā)生的基本規(guī)律，有重點(diǎn)、有針對(duì)性地開(kāi)展預(yù)防溺水事故教育活動(dòng)。
（二）組織開(kāi)展“六個(gè)一”活動(dòng)。各校要積極組織開(kāi)展防范學(xué)生溺水“六個(gè)一”活動(dòng)：以“珍愛(ài)生命，防范溺水”為主題開(kāi)展一次專題教育活動(dòng)；舉行一次防范溺水國(guó)旗下主題教育講話活動(dòng)；發(fā)放一份《防范溺水告家長(zhǎng)書(shū)》，回收率要求達(dá)到100%；舉行一次防范溺水為主題的班會(huì)活動(dòng)；出一期防范溺水的專題黑板報(bào)；組織觀看一次防范溺水安全專題教育片。
（三）及時(shí)發(fā)放告家長(zhǎng)書(shū)。要及時(shí)將教育部《致全國(guó)中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》（附件1）及區(qū)教育局《防溺水安全承諾書(shū)》（附件2）發(fā)放到每一位學(xué)生及家長(zhǎng)手中，要求家長(zhǎng)和學(xué)生認(rèn)真閱讀并在回執(zhí)上簽字后交由學(xué)校統(tǒng)一回收保管，切實(shí)做好建檔備案工作，做到人人皆知、應(yīng)知盡知、不留死角、不留隱患。各?！吨氯珖?guó)中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信發(fā)放及回收情況情況統(tǒng)計(jì)表》（附件3）于5月13日前報(bào)區(qū)教育局綜合科。
（一）形成部門(mén)合力機(jī)制。各校要積極配合當(dāng)?shù)毓?、安監(jiān)、建設(shè)、水利、通訊等部門(mén)共同關(guān)注學(xué)生生命安全，排查學(xué)生上下學(xué)路邊水域安全隱患，設(shè)立安全警示標(biāo)識(shí)，加強(qiáng)重點(diǎn)區(qū)域的安全巡查與監(jiān)管。
（二）完善家校聯(lián)動(dòng)機(jī)制。要加強(qiáng)與家長(zhǎng)、社區(qū)（村委會(huì)）和街道的聯(lián)系，完善家校社聯(lián)動(dòng)機(jī)制。要大力加強(qiáng)防溺水知識(shí)宣傳，動(dòng)員全社會(huì)都來(lái)關(guān)心預(yù)防學(xué)生溺水工作。要充分利用告家長(zhǎng)書(shū)、家長(zhǎng)會(huì)、家訪、家校通、電話、微信群、qq群等途徑，加強(qiáng)與家長(zhǎng)的聯(lián)系，告知家長(zhǎng)必須承擔(dān)起監(jiān)護(hù)人的責(zé)任，特別是在節(jié)假日、周末和放學(xué)后等學(xué)生溺水事故主要發(fā)生時(shí)段，務(wù)必加強(qiáng)對(duì)孩子的安全教育和監(jiān)管，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生家長(zhǎng)的防溺水意識(shí)和責(zé)任意識(shí)。
（三）及時(shí)上報(bào)安全事故信息。各校要嚴(yán)格按照安全事故上報(bào)制度，及時(shí)上報(bào)，不得瞞報(bào)，對(duì)于不及時(shí)報(bào)告的按照有關(guān)規(guī)定從嚴(yán)處理。同時(shí)，根據(jù)教育部要求，如發(fā)生學(xué)生溺水事故，在上報(bào)事故信息的同時(shí)附上家長(zhǎng)簽字回執(zhí)單的掃描件或復(fù)印件。
7月中旬，市、區(qū)教育局將對(duì)各校防范學(xué)生溺水安全隱患排查、責(zé)任制落實(shí)、“六個(gè)一”活動(dòng)開(kāi)展、教育宣傳、教育部基礎(chǔ)教育一司《致全國(guó)中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》和《防溺水承諾書(shū)》的發(fā)放及回收等情況進(jìn)行檢查。
通知人：
日期：
暑假防溺水心得篇十二
1.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳。
2.溺水者主要是氣管內(nèi)吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉，窒息而死。
3.當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不可以將手臂上舉亂撲動(dòng)。
4.學(xué)生不可以相互比誰(shuí)潛水的時(shí)間更長(zhǎng)。
5.游泳過(guò)程中，應(yīng)該互相關(guān)照，互相關(guān)心，而不要相互嬉水，或捉弄對(duì)方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴他，一起去游泳應(yīng)該一起回家。
6.被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫(kù)，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來(lái)說(shuō)，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。
7.為防止溺水事故發(fā)生，學(xué)生游泳要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
8.未成年人發(fā)現(xiàn)溺水者，應(yīng)立即大聲呼救，不要貿(mào)然下水施救，可將救生器材或竹竿、木板、繩索等物件拋給溺水者進(jìn)行營(yíng)救。
9.去游泳前，如果自己身體不太舒適，特別是缺鈣經(jīng)常抽筋的千萬(wàn)不要去游泳，怕游泳時(shí)抽筋可是要命的，一定要了解自己身體的健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳，一定要注意啊。
10.不會(huì)游泳者，不能去水較深的區(qū)域，謹(jǐn)防溺水事件發(fā)生。不會(huì)游泳者，身邊要有成年人，游泳圈對(duì)于一個(gè)不會(huì)游泳的來(lái)說(shuō)是沒(méi)用的。
11.在游泳前要做好適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防在水里時(shí)抽筋。
12.冷靜下來(lái)放松身體讓身體最大限度浮在水面，同時(shí)讓頭部浮出水面口向上，讓口鼻露出水面把握換氣呼吸的機(jī)會(huì)。
13.溺水后要注意呼吸節(jié)奏，呼吸要緩吸氣要快深，為自己爭(zhēng)取空氣呼吸，延長(zhǎng)救援時(shí)間。
14.保持頭部露出水面后，用腳踢水讓自己盡大可能浮起來(lái)，同時(shí)注意體力，切勿雙手胡亂上舉拼命掙扎，這樣容易消耗體力也更容易下沉。
15.迅速掃描周邊，看是否有可以抓住的漂浮物。
16.若是因?yàn)橥炔砍榻疃缢模紫纫彩且粯右３掷潇o呼救，讓自己保持上浮。如果周圍沒(méi)人，可以的話深吸一口氣后，潛到水中按摩抽筋的腿，看是否能解除抽筋。
17.未成年人必須在成年人的帶領(lǐng)下去游泳，若單獨(dú)一人去游泳，在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。
1、不準(zhǔn)私自下水游泳；
2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；
3、不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶隊(duì)的情況下游泳；
4、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；
5、不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳；
6、不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。
1、首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，千萬(wàn)不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，人體在水中就不會(huì)失去平衡，這樣身體就不會(huì)下沉得很快。
2、除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，當(dāng)你感覺(jué)開(kāi)始上浮時(shí)，盡可能地保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，因?yàn)榉闻K就象一個(gè)大氣囊，屏氣后人的比重比水輕，可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重)。
3、千萬(wàn)不要試圖將整個(gè)頭部伸出水面，這將是一個(gè)致命的錯(cuò)誤，因?yàn)閷?duì)于不會(huì)游泳的人來(lái)說(shuō)將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的'作法將使落水者更加緊張和被動(dòng)，從而使整個(gè)自救者功虧一簣。
4、當(dāng)救助者出現(xiàn)時(shí)，落水者只要理智還存在，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽(tīng)從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命。
5、會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒(méi)有救護(hù)器材，可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己(為什么?)然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。
特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)。”這也是我們學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長(zhǎng)帶領(lǐng)。
2、如何開(kāi)展岸上急救(四步)。
(1)當(dāng)溺水者被救上岸后，應(yīng)立即將其口腔打開(kāi)，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié)，并用力向前推進(jìn)。同時(shí)，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開(kāi)他的牙關(guān)。
(2)控水。救護(hù)者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。
(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進(jìn)行人工呼吸，通常采用口對(duì)口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓，進(jìn)行心臟復(fù)蘇。
(4)注意，在急救的同時(shí)，其他要迅速打急救電話?；驍r車送醫(yī)院。
暑假防溺水心得篇十三
1、不要單獨(dú)一個(gè)人去玩水。
2、從事水上活動(dòng)應(yīng)穿救生衣，以維護(hù)自身的安全。
3、不明水域不可貿(mào)然下水或跳水，以免造成溺水或意外傷害。
4、過(guò)餓、過(guò)飽都不宜下水。
5、絕不搭乘超載的`船只。
6、生病、精神或情緒欠佳時(shí)不可下水。
7、勿過(guò)于激烈運(yùn)動(dòng)或遠(yuǎn)離岸邊游泳，以免抽筋造成意外。
8、下水前先做伸展運(yùn)動(dòng)暖身，并淋浴做好個(gè)人衛(wèi)生后才能下水。
9、在水里不宜停留太久，以免過(guò)度疲勞，通常半個(gè)小時(shí)即上岸休息，可恢復(fù)體溫。
10、不要在溫差太大(水溫過(guò)冷或過(guò)熱)的環(huán)境下游泳。
暑假防溺水心得篇十四
全區(qū)各級(jí)各類學(xué)校（幼兒園）：
夏季已至，天氣漸熱，學(xué)生涉水、玩水、游泳等行為增多，意外溺水事件進(jìn)入易發(fā)、高發(fā)期，針對(duì)我區(qū)溪流、山塘、水庫(kù)密布、危險(xiǎn)水域眾多的特點(diǎn)，各學(xué)校要在前期防溺水工作的基礎(chǔ)上進(jìn)一步將防溺水工作做細(xì)做實(shí)，為此再次強(qiáng)調(diào)以下幾點(diǎn)：
一、加強(qiáng)學(xué)校防溺水安全宣傳教育。各學(xué)校必須立即上好一堂防溺水安全教育課，同時(shí)要充分發(fā)揮學(xué)校安全教育宣傳平臺(tái)、騰訊智慧校園、電子顯示屏、懸掛防溺水宣傳橫幅、校會(huì)、班（隊(duì)）會(huì)、校園廣播系統(tǒng)播放安全提醒教育“每日一播”等形式，深入開(kāi)展一周一教育、一日一提醒、一班一活動(dòng)、一案一警示等宣傳教育活動(dòng)，突出教育部防溺水的“六不準(zhǔn)”教育，進(jìn)一步提升學(xué)生防溺水安全意識(shí)。
二、加強(qiáng)防溺水工作社會(huì)宣傳。各學(xué)校要在教體局防溺水（暨防汛）安全宣傳車第一階段巡回宣傳活動(dòng)的同時(shí)，進(jìn)一步加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通聯(lián)系，提醒家長(zhǎng)履行好監(jiān)護(hù)職責(zé)，在5月10日前必須再發(fā)放一份以防溺水為重點(diǎn)的《告家長(zhǎng)書(shū)》，并做好回執(zhí)單回收工作。
三、加強(qiáng)學(xué)校內(nèi)部管理。各學(xué)校要加強(qiáng)校園內(nèi)部值班人員的巡邏力度，嚴(yán)格執(zhí)行“三檢”制度，做好學(xué)生去向追蹤。
四、構(gòu)建多方參與的聯(lián)防機(jī)制。各學(xué)校要積極協(xié)調(diào)、聯(lián)合有關(guān)部門(mén)和地方政府、村委會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)校周邊及學(xué)生上、下學(xué)途中有安全隱患的水域排查，并提請(qǐng)當(dāng)?shù)卣坝嘘P(guān)部門(mén)落實(shí)安全設(shè)施，設(shè)置明顯的安全警示牌。
通知人：
日期：
暑假防溺水心得篇十五
1、珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。
2、生命只有一次，雨天水急慎勿下水。
3、安全第一，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，從我做起。
4、嚴(yán)密防范，堅(jiān)決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。
5、增強(qiáng)防溺意識(shí)，綻放生命光芒!
6、生命只有一次，請(qǐng)珍愛(ài)生命;。
7、珍愛(ài)生命，關(guān)愛(ài)為先，切實(shí)做好防溺水工作。
8、珍愛(ài)生命、謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、平安成長(zhǎng);。
9、為了你的.生命安全，請(qǐng)不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;。
10、切實(shí)增強(qiáng)安全意識(shí)，預(yù)防溺水事故發(fā)生;。
11、安全健康游泳，暢享戲水快樂(lè)。
12、此處發(fā)生溺水500起，至今未看溺水者上岸。
13、安全使用游泳池，照顧兒童勿忽視。
14、游泳有樂(lè)趣，生命最可貴。
15、請(qǐng)不要讓江河成為你最后的家!
16、珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水!
17、切記：不要去非正規(guī)游泳場(chǎng)所游泳!
18、敬畏自然，珍愛(ài)生命。
19、生命至高無(wú)上，學(xué)生安全第一!
20、孩子的貪玩，父母的傷痛。
21、泳者水中游，安全心中留。
22、泳池安全要注意，照顧兒童勿大意。
23、人生美好，步步小心。
24、愛(ài)惜生命，請(qǐng)勿戲水。
25、泳池設(shè)施齊玩樂(lè)，成人不在危險(xiǎn)來(lái)。
26、池水無(wú)情人有行，請(qǐng)三思而后行。
27、兒童使用游泳池，成人時(shí)刻要注意。
28、戲水雖好，生命更重要。
29、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，嚴(yán)防溺水事故。
30、珍惜寶貴生命，請(qǐng)勿下河游泳。
31、游泳有樂(lè)趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎!
32、河水湍急，小心溺水。
33、兒童戲水泳池樂(lè)，成人照顧伴在旁。
34、教育與監(jiān)管孩子不去河邊玩耍。
35、強(qiáng)化教育，增強(qiáng)青少年兒童的安全意識(shí)。
36、溺水警鐘時(shí)常鳴，安全時(shí)刻記心中。
37、加強(qiáng)安全教育，建設(shè)平安校園。
38、珍愛(ài)你我生命，河塘切勿靠近!
39、不要無(wú)父母陪伴下水游泳。
40、泳池暢泳樂(lè)繽紛，照顧兒童要留心。
41、水流無(wú)情，生命無(wú)價(jià)。
42、進(jìn)一步苦海無(wú)邊，退一步海闊天空。
43、依法監(jiān)護(hù)子女，杜絕溺水事故。
44、請(qǐng)不要到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。
45、夏日炎炎暢泳爽，此處游泳危險(xiǎn)多。
暑假防溺水心得篇十六
各學(xué)校：
隨著夏季到來(lái)，學(xué)生涉水、玩水、游泳等行為增多，溺水事故進(jìn)入多發(fā)期、易發(fā)期。今年截至2015年4月底，我省中小學(xué)共發(fā)生學(xué)生溺水事故4起，造成7名學(xué)生溺亡，令人十分痛心。省教育廳5月9日要求，近期各地各學(xué)校必須加強(qiáng)學(xué)生防溺水教育，杜絕學(xué)生溺水事故再發(fā)生。
省教育廳明確表示，發(fā)生學(xué)生溺水事故，究其原因，主要是中小學(xué)生在校外自我防范意識(shí)弱，家長(zhǎng)疏于看管、監(jiān)管不力所致。溺水事故成為近年來(lái)造成廣大中小學(xué)生，尤其是農(nóng)村中小學(xué)生非正常死亡的主要原因。省教育廳要求各級(jí)教育行政部門(mén)和學(xué)校要認(rèn)真分析學(xué)生溺水事故的特點(diǎn)及規(guī)律，研究制定防溺水事故的可行措施。近期，各學(xué)校要通過(guò)各種有效手段，廣泛開(kāi)展一次預(yù)防溺水教育活動(dòng)，確保防溺水教育落實(shí)到每一個(gè)班級(jí)、每一名學(xué)生，使預(yù)防溺水常識(shí)生生盡知。教育引導(dǎo)學(xué)生掌握預(yù)防溺水知識(shí)和遇險(xiǎn)逃生、自救互救技能，落實(shí)好教育部防溺水工作“六不準(zhǔn)”要求，組織開(kāi)展好六月的防溺水救護(hù)演練，切實(shí)提高學(xué)生預(yù)防溺水的警惕性和自救互救能力。
同時(shí)，完善預(yù)防學(xué)生溺水協(xié)調(diào)機(jī)制，要突出加強(qiáng)校外監(jiān)護(hù)重點(diǎn)，落實(shí)家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人責(zé)任，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)的教育，做好子女的安全管教，切實(shí)承擔(dān)起學(xué)生離校后的看護(hù)責(zé)任，在放學(xué)后、周末和節(jié)假日加強(qiáng)對(duì)孩子的看護(hù)及教育。要主動(dòng)與有關(guān)部門(mén)、社區(qū)聯(lián)系，加強(qiáng)河流水塘邊警示標(biāo)牌及安全設(shè)施的巡查檢查，建立完善水庫(kù)池塘等水域安全巡查責(zé)任制度，有針對(duì)性地在重點(diǎn)水域和危險(xiǎn)路段采取警示及隔離防范措施，及時(shí)消除隱患。
各級(jí)教育行政部門(mén)和學(xué)校要按照陜西省教育廳建立家長(zhǎng)聯(lián)系制度，將教育部《致全國(guó)中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》印送至每一位學(xué)生的家長(zhǎng)，及時(shí)回收家長(zhǎng)回執(zhí)并存檔備查。要通過(guò)家庭訪問(wèn)、家長(zhǎng)會(huì)等形式，加強(qiáng)與家長(zhǎng)的聯(lián)系。學(xué)校要嚴(yán)格學(xué)生請(qǐng)假制度，對(duì)未請(qǐng)假擅自離校的學(xué)生及時(shí)與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，了解學(xué)生離校的原因，要求學(xué)生不得到危險(xiǎn)水域嬉水或游泳。
通知人：
日期：
暑假防溺水心得篇十七
1、常在水邊走，安全記心頭。
2、生命只有一次，溺水只差一念。
3、珍惜你我生命，河塘切勿挨近。
4、珍惜生命，離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的深水。
5、生命第一，預(yù)防溺水。
6、生命至高無(wú)上，學(xué)生安全第一。
7、江河無(wú)情，生命無(wú)價(jià)。
8、不要無(wú)爸爸媽媽伴隨下水游泳。
9、生命只有一次，請(qǐng)離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的“水”邊。
10、水中非天堂，涉水請(qǐng)慎重。
11、你不可以像魚(yú)兒那般在水中自由，所以，請(qǐng)你預(yù)防溺水。
13、假如你想變成死魚(yú)一條，就請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?BR> 14、生命只有一次，安全伴君一生。
15、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。
16、加大領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)預(yù)防溺水安全手段。
17、安全第一，珍惜生命，預(yù)防溺水，從我做起。
18、依法監(jiān)護(hù)子女，杜絕溺水事故。
19、生命只有一次，請(qǐng)珍惜生命。
20、防范未成年人溺水，是全社會(huì)的一同責(zé)任。
21、預(yù)防溺水事故發(fā)生，確保學(xué)生暑期安全。
22、不要與同齡伙伴下水游泳。
23、為了你的生命安全，請(qǐng)勿擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
24、珍惜生命、謹(jǐn)慎防范溺水，離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的危險(xiǎn)、平安成長(zhǎng)。
25、強(qiáng)化安全教育，預(yù)防溺水事件發(fā)生。
26、常在水邊走，安全記心頭。
27、不明水域，請(qǐng)不要下水游泳。
28、不要與同齡伙伴下水游泳;不要無(wú)父母陪伴下水游泳。
29、游泳有樂(lè)趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎。
30、溺水警鐘時(shí)常鳴，安全教育記心中。
暑假防溺水心得篇十八
2.切實(shí)增強(qiáng)安全意識(shí)，預(yù)防溺水事故發(fā)生;。
3.預(yù)防溺水事故發(fā)生，確保學(xué)生暑期安全;。
4.生命只有一次，安全伴君終生;。
5.安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂(lè)的階梯;。
6.依法監(jiān)護(hù)子女，杜絕溺水事故;。
7.防范未成年人溺水，是全社會(huì)的共同責(zé)任。
8.河邊之行慎于足下。
9.河水因?yàn)槊利?，讓人忘了危險(xiǎn)。
10.進(jìn)一步苦海無(wú)邊退一步海闊天空。
11.溺水事故揪人心河道游泳不安寧。
12.增強(qiáng)防溺意識(shí)，綻放生命光芒！
13.生命只有一次，請(qǐng)珍愛(ài)生命;。
14.珍愛(ài)生命，關(guān)愛(ài)為先，切實(shí)做好防溺水工作。
15.珍愛(ài)生命、謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、平安成長(zhǎng);。
16.為了你的生命安全，請(qǐng)不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;。
17.人生美好步步小心。
18.生命只有一次，溺水只差一念。
19.水深危險(xiǎn)請(qǐng)勿游泳。
20.戲水雖好，生命更重要！
21.一失足成千古恨，要想回岸等來(lái)生！
22.這里溺水年年有勸你莫走不歸路。
23.珍愛(ài)生命勿忘安全。
24.安全在我心中，生命在我手中。
25.安全第一位，不要讓水帶走你的生命。
26.玩水失足千古恨，回頭是岸等來(lái)生。1。
27.孩子的貪玩，父母的傷痛。
28.不為一絲清涼，丟了一生性命。
29.水中非天堂，涉水請(qǐng)慎重。
30.溺水警鐘時(shí)常鳴，安全時(shí)刻記心中。
31.藍(lán)天碧水好心情，游泳安全放第一。
32.如果你不珍惜生命，生命也不會(huì)珍惜你。
33.自己一時(shí)的快樂(lè)，父母一生的痛苦。
34.注意安全常記得，快快樂(lè)樂(lè)每一刻。
35.花樣年華，別為溺水停下！
36.常在水邊走，安全記心頭。
37.不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命！
38.預(yù)防溺水，不要讓水變成親人的眼淚！
39.生命只有一次，溺水只差一念。
40.溺水事故揪人心河道游泳不安寧。
41.水是生命之源，請(qǐng)遠(yuǎn)離水源地。
42.游泳有樂(lè)趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎！
43.水是生命的源泉，但也有致命的威力！
44.不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命！
45.江河無(wú)情，生命無(wú)價(jià)！
暑假防溺水心得篇十九
1.愛(ài)惜生命，請(qǐng)勿戲水。
2.安全第一，預(yù)防為主。
3.安全第一，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，從我做起。
4.安全第一位，不要讓水帶走你的生命。
5.安全健康游泳，暢享戲水快樂(lè)。
6.安全使用游泳池，照顧兒童勿忽視。
7.安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂(lè)的階梯。
8.安全小事不管，溺水喪生不遠(yuǎn)。
9.安全游泳，預(yù)防為主。
10.安全駐心間，健康永相伴。
11.不明水域，請(qǐng)不要下水游泳。
12.不為一絲清涼，丟了一生性命。
13.不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命!
14.不要無(wú)父母陪伴下水游泳。
15.不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷--預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命。
16.流水無(wú)情人有情，親水要量力而行。
17.流水有風(fēng)險(xiǎn)，入水須謹(jǐn)慎。
18.你不能像魚(yú)兒那般在水中自由，所以，請(qǐng)你預(yù)防溺水!
19.溺水警鐘時(shí)常鳴，安全時(shí)刻記心中。
20.溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。
21.平安伴我在校園，人人時(shí)時(shí)保平安。
22.齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，嚴(yán)防發(fā)生溺水事故。
23.強(qiáng)化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。
24.強(qiáng)化教育，增強(qiáng)青少年兒童的安全意識(shí)。
25.切記：不要去非正規(guī)游泳場(chǎng)所游泳!
26.切實(shí)履行監(jiān)護(hù)職責(zé)，牢固樹(shù)立安全意識(shí)。
27.切實(shí)增強(qiáng)安全意識(shí)，預(yù)防溺水事故發(fā)生。
28.輕輕腳步，勿踏入水!
29.清清河水，防止溺水。珍惜生命，杜絕入水。
30.生命只有一次，雨天水急慎勿下水。
31.不要與同齡伙伴下水游泳。
32.常伴兒童左與右，泳池暢泳樂(lè)無(wú)憂。
33.常在水邊走，安全記心頭。
34.池水無(wú)情人有行，請(qǐng)愛(ài)揚(yáng)而后行。
35.此處發(fā)生溺水500起，至今未看溺水者上岸。
36.大人時(shí)刻顧孩童，泳池嬉水樂(lè)無(wú)窮。
37.大手牽小手，安全去游泳。
38.兒童使用游泳池，成人時(shí)刻要注意。
39.兒童戲水泳池樂(lè)，成人照顧伴在旁。
40.防范未成年人溺水，是全社會(huì)的共同責(zé)任。
41.高高興興游泳來(lái)，平平安安回家去。
42.關(guān)愛(ài)生命旅程，預(yù)防溺水，注意交通安全。
43.孩童泳池樂(lè)游游，成人伴實(shí)免憂愁。
44.孩子的貪玩，父母的傷痛。
45.河水湍急，小心溺水。
46.請(qǐng)不要到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。
47.請(qǐng)不要讓江河成為你最后的家!預(yù)防溺水。
48.全社會(huì)齊抓共管，預(yù)防青少年兒童溺水!
49.讓溺水事故遠(yuǎn)離校園，讓平安幸福一生相伴。
50.人生美好，步步小心。
51.如果你不珍惜生命，生命也不會(huì)珍惜你。
52.如果你想變成死魚(yú)一條，就請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?BR> 53.若果你嫌命長(zhǎng)，請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?BR> 54.生命第一，預(yù)防溺水。
55.生命僅一次，水火無(wú)情誼。
56.生命只有一次，安全伴君一生。
57.生命只有一次，杜絕私自游泳。
58.生命只有一次，溺水只差一念。
59.生命只有一次，請(qǐng)遠(yuǎn)離“水”邊。
60.生命只有一次，請(qǐng)珍愛(ài)生命。
61.湖邊之行，慎于足下。
62.湖水因?yàn)槊利?，讓人忘了危險(xiǎn)。
63.花樣年華，別為溺水停下!
64.加強(qiáng)安全教育，建設(shè)平安校園。
65.加強(qiáng)孩子監(jiān)護(hù)，杜絕溺水發(fā)生。
66.加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，全面落實(shí)預(yù)防溺水安全措施。
67.家長(zhǎng)是孩子健康成長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)人。
68.堅(jiān)決遠(yuǎn)離河道，銘記生命至上。
69.江河水下藏殺機(jī)，玩水游泳須注意。
70.江河無(wú)情，生命無(wú)價(jià)!
71.教育與監(jiān)管孩子不去河邊玩耍。
72.進(jìn)一步苦海無(wú)邊，退一步海闊天空。
73.敬畏自然，珍愛(ài)生命。
74.看顧兒童要謹(jǐn)慎，泳池玩樂(lè)更暢心。
75.藍(lán)天碧水好心情，游泳安全放第一。
暑假防溺水心得篇二十
尊敬的學(xué)生家長(zhǎng)：
近期溺水突發(fā)事件頻現(xiàn)媒體，慘痛教訓(xùn)讓人心痛。為了預(yù)防我校師生溺水事件的發(fā)生，學(xué)校以特此專項(xiàng)告家長(zhǎng)書(shū)要求家長(zhǎng)配合學(xué)校，管控好自己的孩子，共同做好學(xué)生安全工作，保障孩子平安健康成長(zhǎng)。
1、家長(zhǎng)、學(xué)生必須保持高度的安全警惕性，嚴(yán)防溺水事件發(fā)生。
2、學(xué)生不得私自到河、塘、池、溝、渠、水庫(kù)等地玩耍和游泳。不得借用器具當(dāng)船來(lái)劃水，不到河邊釣魚(yú)、捉蝦等。
3、不準(zhǔn)私自在上學(xué)、放學(xué)途中擅自與同伴下水游泳、嬉水、玩耍；不準(zhǔn)到不熟悉的水域或水情險(xiǎn)惡的地方游泳、嬉水、玩耍。要去游泳必須有家長(zhǎng)陪同。
4、一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)及時(shí)呼救，讓成年人來(lái)?yè)尵?，未成年學(xué)生切不可盲目下水施救。
學(xué)校通過(guò)媒體視頻，主題班會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，增強(qiáng)學(xué)生的安全防范意識(shí)，確保學(xué)校教育教學(xué)工作的有序進(jìn)行。
最后，請(qǐng)各位家長(zhǎng)必須時(shí)刻警惕不安全事件的發(fā)生，監(jiān)護(hù)學(xué)生在校外的一切安全行為。如有不安全事故發(fā)生或者溺水事件均由家長(zhǎng)自己負(fù)責(zé)！
通知人：
日期：
暑假防溺水心得篇一
暑假期間是孩子們最期待的時(shí)光，他們可以盡情地游泳和玩耍。然而，我們必須認(rèn)識(shí)到水中的危險(xiǎn)。溺水是兒童傷亡的常見(jiàn)原因之一，因此我們必須采取一些措施來(lái)確保孩子們的安全。在經(jīng)歷了一次跌宕起伏的夏天，我深刻體會(huì)到防溺水的重要性。以下是我對(duì)于暑假期間防溺水的心得體會(huì)。
首先，教育孩子們?nèi)绾斡斡臼欠浅Ｖ匾摹Ｓ斡臼且豁?xiàng)能夠讓孩子們?cè)谒斜３职踩募寄?。我們?yīng)該鼓勵(lì)他們參加游泳課程，學(xué)習(xí)正確的游泳姿勢(shì)和基本的水上安全知識(shí)。我自己就是通過(guò)參加游泳課程學(xué)會(huì)游泳的，這讓我感到非常安心。在我掌握了游泳技巧后，我能夠更加自信地在水中行動(dòng)，我也知道該如何應(yīng)對(duì)在水中發(fā)生的突發(fā)情況。因此，我強(qiáng)烈建議家長(zhǎng)和監(jiān)護(hù)人為孩子們提供游泳教育。
其次，監(jiān)護(hù)人在水邊必須時(shí)刻保持警惕。無(wú)論是在游泳池、海灘還是其他水域，孩子們都需要有成年人的看護(hù)。作為監(jiān)護(hù)人，我們需要不時(shí)地觀察孩子們的行動(dòng)和狀態(tài)，尤其是那些不太擅長(zhǎng)游泳的孩子。此外，我們還要確保在靠近水域時(shí)孩子們戴上救生衣或浮圈，以防他們不慎落水。我記得一次我和朋友一起去海灘玩耍，我們戴上了救生衣并且有成年人的跟從，這讓我感到安心?？吹侥切](méi)有穿救生衣的孩子們時(shí)，我真心希望他們能意識(shí)到自己的安全意識(shí)和行動(dòng)的重要性。
第三，孩子們必須了解水中的危險(xiǎn)。我們需要向他們解釋水中存在的風(fēng)險(xiǎn)，并教會(huì)他們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)這些風(fēng)險(xiǎn)。其中一個(gè)重要的教育內(nèi)容是永遠(yuǎn)不要離開(kāi)孩子們獨(dú)自留在水邊，即使只是短暫離開(kāi)。他們很有可能在你回來(lái)之前發(fā)生危險(xiǎn)。此外，他們還需要知道水域的安全標(biāo)志和警告信號(hào)，以便在必要時(shí)采取正確的行動(dòng)。通過(guò)這樣的教育，我們可以增加孩子們?cè)谒泻退叺陌踩庾R(shí)。
第四，我們應(yīng)該鼓勵(lì)孩子們與朋友一起游泳。在眾人之中，有更多人能夠互相照看和幫助。此外，與朋友一起游泳也可以增加樂(lè)趣和友誼。在我和朋友一起玩水時(shí)，我們總是互相提醒彼此保持安全，這讓我覺(jué)得有安全感。有時(shí)候，我們還會(huì)組織一些小游戲來(lái)增加趣味性，同時(shí)也能鍛煉我們的游泳技巧。因此，我建議孩子們不要獨(dú)自游泳，而應(yīng)該與朋友一起游泳。
最后，我們不能忽視提高自己的水上安全知識(shí)。我們必須經(jīng)常了解水上安全的最新信息，并學(xué)習(xí)適應(yīng)不同水域環(huán)境的技巧。例如，了解如何應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況，如魚(yú)吃泳者的時(shí)候該如何應(yīng)對(duì)。通過(guò)提高自己的水上安全知識(shí)，我們可以更好地保護(hù)自己和他人的安全。這也是我在暑假期間堅(jiān)持學(xué)習(xí)游泳法則和水上安全知識(shí)的原因之一。
總之，暑假期間防溺水是非常重要的。我們應(yīng)該教育孩子們游泳，并時(shí)刻保持警惕。他們必須了解水中的危險(xiǎn)，并且應(yīng)該與朋友一起游泳。我們也應(yīng)該提高自己的水上安全知識(shí)，以便在水中做出正確的決策。通過(guò)采取這些措施，我們可以確保暑假期間的游泳和玩耍是安全和愉快的。同時(shí)，也能夠培養(yǎng)孩子們的安全意識(shí)，使他們以后能更好地保護(hù)自己和他人的安全。
暑假防溺水心得篇二
第一段：引入溺水事故的背景和重要性（字?jǐn)?shù)：100）。
暑假作為學(xué)生們最期待的假期之一，是一段充滿活力和樂(lè)趣的時(shí)光。然而，隨著暑假的到來(lái)，溺水事故也隨之增加。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年全球都有數(shù)千起溺水事故，其中大部分涉及到兒童和青少年。這些悲劇的發(fā)生往往給家庭帶來(lái)沉痛的打擊。因此，在暑假期間，我們應(yīng)該更加重視防溺水工作，以確保每個(gè)人的安全。
第二段：增強(qiáng)安全意識(shí)和了解游泳技巧（字?jǐn)?shù)：250）。
要防止溺水，首先要增強(qiáng)安全意識(shí)。我們需要意識(shí)到水的潛在危險(xiǎn)，尤其是游泳池、湖泊和河流等。同時(shí)，了解基本的游泳技巧也是非常重要的。在學(xué)會(huì)游泳之前，不要擅自嘗試深水或遠(yuǎn)離岸邊。建議每個(gè)人都要參加專業(yè)的游泳課程，學(xué)習(xí)正確的游泳姿勢(shì)和呼吸技巧，這將有助于提高游泳能力，減少溺水的風(fēng)險(xiǎn)。
第三段：保持應(yīng)急準(zhǔn)備和注意環(huán)境安全（字?jǐn)?shù)：250）。
在暑假期間，我們應(yīng)該保持應(yīng)急準(zhǔn)備，以防止發(fā)生溺水事故。每個(gè)家庭都應(yīng)該在游泳池或水體附近配備救生器材和急救藥品，并且家人間要相互了解其中使用方法。此外，在進(jìn)行水上活動(dòng)時(shí)，應(yīng)該注意環(huán)境安全。避免在沒(méi)有成年人監(jiān)護(hù)下獨(dú)自玩水，遠(yuǎn)離水深危險(xiǎn)區(qū)域。如果在水中遇到危險(xiǎn)，應(yīng)迅速尋求幫助或盡量用自己已掌握的技能保護(hù)自己，并及時(shí)報(bào)警。
第四段：教育孩子與親人進(jìn)行安全對(duì)話（字?jǐn)?shù)：250）。
孩子是溺水事故的主要受害者之一，教育孩子正確的安全意識(shí)和行為是預(yù)防溺水的關(guān)鍵。家長(zhǎng)和親人應(yīng)該與孩子進(jìn)行安全對(duì)話，教育他們遵守游泳池規(guī)則和基本的水上安全知識(shí)。告訴孩子們不要在沒(méi)有成年人的陪同下泳池游泳或者嘗試危險(xiǎn)的水上活動(dòng)。此外，鼓勵(lì)孩子們?cè)诎l(fā)生緊急情況時(shí)，盡量保持冷靜和用正確的技巧自救，并告知如何尋求幫助。
第五段：共同營(yíng)造安全環(huán)境和倡導(dǎo)防溺水宣傳（字?jǐn)?shù)：350）。
實(shí)施預(yù)防溺水工作需要社會(huì)各界的共同努力。政府、學(xué)校和社區(qū)應(yīng)該加大防溺水宣傳的力度，提供相關(guān)教育和培訓(xùn)，以增強(qiáng)公眾的防溺水意識(shí)。同時(shí)，建立安全的游泳場(chǎng)所和配備培訓(xùn)有素的救護(hù)人員，為人們提供更安全的環(huán)境。此外，家庭成員和社會(huì)大眾還應(yīng)發(fā)揮自己的作用，齊心協(xié)力，共同營(yíng)造安全的游泳環(huán)境。
結(jié)尾段：強(qiáng)調(diào)防溺水的重要性和倡導(dǎo)安全行為（字?jǐn)?shù)：100）。
溺水事故造成的傷害是無(wú)法彌補(bǔ)的，因此防止溺水問(wèn)題不能忽視。每個(gè)人都應(yīng)該意識(shí)到自己的安全和他人的安全同等重要，并采取一切必要的措施來(lái)防止溺水事故的發(fā)生。勇敢地向附近的人們介紹溺水問(wèn)題，并敦促他們采取預(yù)防措施。只有通過(guò)集體的努力和行動(dòng)，我們才能在暑假期間創(chuàng)造一個(gè)安全的游泳環(huán)境。讓我們相互關(guān)愛(ài)，共同努力，確保每個(gè)人的安全。
暑假防溺水心得篇三
在今天的班隊(duì)課上，老師讓我們看了一組關(guān)于防溺水教育的圖片。當(dāng)我們看到那一幅幅揪人畫(huà)面的時(shí)候，心中已是感慨萬(wàn)千，那些觸目驚心的圖畫(huà)，一直索繞在我們心頭，令我們久久難以忘懷。
看到了他們的家長(zhǎng)，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個(gè)個(gè)悲慘的案件，不是天災(zāi)，而是人禍，是他們自己缺乏安全意識(shí)，而最終造成不可挽回的慘痛。
同學(xué)們，有時(shí)候的危險(xiǎn)往往就是我們不經(jīng)意間所發(fā)生的，所以釀成了那一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件。我們應(yīng)該知道，正處于青春年少的我們，還擁有著無(wú)數(shù)美好的時(shí)光，去探索未知的東西，在無(wú)窮美妙的世界里，你會(huì)看到光輝，燦爛的前景。然而我們中的一些同學(xué)，隨著天氣的逐漸變熱，往往會(huì)抱著一些僥幸的心理，去沒(méi)有安全設(shè)施，在沒(méi)有家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，和無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。同學(xué)們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿足一時(shí)的快感。
但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機(jī)。俗話說(shuō)得好“不怕一萬(wàn)只怕萬(wàn)一”，萬(wàn)一你們遇難了，那你們的家長(zhǎng)又該怎么辦，你們雖然這樣悄無(wú)聲息的走了，但是你們可否想過(guò)你們的父母，生你、養(yǎng)你、教育你的父母，我想那時(shí)最傷心的只有你們的父母。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是唯一沒(méi)有的就是后悔藥，如果到了那時(shí)，再后悔也是于事無(wú)補(bǔ)。
我們不愿看到一個(gè)個(gè)生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場(chǎng)面。我們要時(shí)刻銘記上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的呵護(hù)和關(guān)懷，不再使溺水事故再次發(fā)生。當(dāng)然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識(shí)，才能真正使我們生活在一個(gè)安全的世界里。
同學(xué)們讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)自己的生命吧!遠(yuǎn)離那危險(xiǎn)的河道，平平安安度過(guò)每一分每一秒，跟溺水事件說(shuō)拜拜。
今天的語(yǔ)文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識(shí)的圖片和視頻，看了那些觸目驚心的圖片，同學(xué)們都感慨萬(wàn)分。那些揪心的畫(huà)面，悲痛欲絕的哭泣聲，縈繞在我的耳邊，使我的心情久久不能平靜。
俗話說(shuō)的好“不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一”。在前幾年，在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事。一群孩子在無(wú)防護(hù)措施，沒(méi)人看管的情況下下河游泳。突然一個(gè)孩作文https:///子，慢慢的沉下去，當(dāng)岸上的孩子找來(lái)大人施救的時(shí)候，那個(gè)孩子已經(jīng)奄奄一息了。不管怎么搖動(dòng)，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒。孩子的父母?jìng)挠^，在一旁的我忍不住哭了。這不是天災(zāi)！是人禍！是他們自己缺乏安全知識(shí)，最終造成了不可挽回的慘痛。
同學(xué)們，有時(shí)候危險(xiǎn)總在我們不經(jīng)意的時(shí)候發(fā)生，所以釀成了一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件?，F(xiàn)在處于青春期的我們，有無(wú)比美好的未來(lái)。所以我們必須珍惜自己的生命，認(rèn)真聽(tīng)老師和父母的教誨，減少悲劇的發(fā)生。我們不愿意看到一個(gè)個(gè)的生命被無(wú)情的流水帶去，我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕。同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)：珍愛(ài)生命！讓我們的世界充滿歡笑！
隨著時(shí)光的流逝，炎熱的夏天將悄悄的來(lái)臨，隨著氣溫的逐漸升高，同學(xué)們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體，增長(zhǎng)體質(zhì)，但要保證安全。學(xué)校組織的防溺水安全教育系列活動(dòng)，使我受到很大的教育和啟發(fā)。
游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著危險(xiǎn)，輕則呼吸困難，重則溺水死亡，所以作為小學(xué)生我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)以下幾方面：
一、不要獨(dú)自一個(gè)人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳，選擇好的游泳場(chǎng)所為場(chǎng)所的環(huán)境，如水庫(kù)浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁，暗流，雜草，水域的深淺等情況，要了解清楚。
二、二必須在家長(zhǎng)老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照應(yīng)。
三、下水前要先做一下運(yùn)動(dòng)，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。
四、記住“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無(wú)家長(zhǎng)或老師的帶領(lǐng)下游泳;不在無(wú)安全設(shè)施，無(wú)救援人員的水游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
我國(guó)一年大約有一萬(wàn)人意外死亡，溺水死亡的人數(shù)高達(dá)70%，也就是說(shuō)，平均溺水死亡的人數(shù)達(dá)到十幾人，所以溺水是多么嚴(yán)重的呀!我們要牢記防溺水的知識(shí)，增強(qiáng)防溺水的能力。
夏季來(lái)臨，氣溫已逐漸上升，常常有同學(xué)因?yàn)橄滤?，而?dǎo)致了意想不到的事。全國(guó)每年都有不少學(xué)生因溺水身亡，給許多家庭帶來(lái)巨大的精神傷害和無(wú)法彌補(bǔ)的損失。
對(duì)于防止溺水，我們學(xué)校采取了相應(yīng)措施，安全教育、主題班會(huì)、黑板報(bào)等等，來(lái)時(shí)刻提醒我們防溺水所需的知識(shí)。
防止溺水，我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：一、沒(méi)有會(huì)游泳的家長(zhǎng)陪同，不許私自下水;二、如果要游泳，不能吃太飽或者太餓，以免手腳抽筋;三、如果沒(méi)有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因?yàn)樵诓皇煜さ乃蛑校悴粫?huì)知道水的深淺，很容易導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。
我國(guó)每年都有成千上萬(wàn)的學(xué)生因溺水身亡，如果每個(gè)人都按照規(guī)定去河里游泳，盡可能去自己熟悉的水域，盡量去淺的，水流緩的河道，當(dāng)然，最好是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免釀成不必要的損失和精神傷害。
預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命。每個(gè)人的生命之喲一次，當(dāng)你看到別人失去生命時(shí)，你就得警告自己要珍愛(ài)生命，不要輕易地去嘗試那些傷害生命的東西，哪怕你對(duì)自己正在做的事非常有信心，那也是會(huì)出意外的。像游泳，要盡量去安全地帶。
預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命，從我做起，從大家做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事開(kāi)始做起。
1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水。
3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳。
4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳。
5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。
6、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。
游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。
游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí)，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸，腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。
（一）萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
（二）對(duì)于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
1、若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢。
2、溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。
3、若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。
吹完一口氣后，離開(kāi)溺者的嘴，同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開(kāi)始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快。
溺水是常見(jiàn)的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計(jì)有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。
1、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開(kāi)衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對(duì)口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。
3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對(duì)傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開(kāi)胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘60～80次）進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。
由于水又有一定的張力，進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的`平衡，使水不易自動(dòng)流出。有時(shí)外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。
耳內(nèi)進(jìn)水后會(huì)出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽(tīng)力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來(lái)。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導(dǎo)致耳部疾病。
耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時(shí)將水排出，最常見(jiàn)的方法是：
1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
2、活動(dòng)外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復(fù)地做張口動(dòng)作，活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法：用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。
由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng)，如不潔挖耳等，?？梢鹨韵聨追N耳?。和舛姥祝舛腊X腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。
如果耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)暫時(shí)停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對(duì)癥治療。
同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了這么多知識(shí)，希望同學(xué)們學(xué)習(xí)致用。
俗話說(shuō)：“要學(xué)武功得先練挨打，要想享受游泳的樂(lè)趣，必須先學(xué)會(huì)防范溺水意外。”
隨著暑假的臨近，氣溫逐漸升高，酷熱的天氣會(huì)把更多的學(xué)生們吸引到清涼的水邊，但是，作為我們不得不面對(duì)一個(gè)現(xiàn)實(shí)，每到暑假，都會(huì)有小學(xué)生發(fā)生溺水事故，給家庭，學(xué)校帶來(lái)慘痛的教訓(xùn)。
宣傳片從六個(gè)方面展開(kāi)教育，比如：教我們?cè)鯓佑斡?游泳的時(shí)候被水草纏住了腳怎么辦?同伴溺水怎么辦?……簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言配上生動(dòng)的場(chǎng)景，讓我深刻的感受到我們?cè)谟斡緯r(shí)一定要有家長(zhǎng)看護(hù)，不會(huì)游泳最好不要下水，特別不能到水深的地方，比方魚(yú)塘，水庫(kù)，江河，工業(yè)排污水不能游泳;即使出去游泳，也要結(jié)伴而行，這樣互相也好有個(gè)照應(yīng)。一定要記住血的教訓(xùn)，珍愛(ài)生命，防止溺水。
當(dāng)我們結(jié)伴在游泳時(shí)，看到同伴溺水了怎么辦?這時(shí)屏幕上教我們大家千萬(wàn)不要慌張，要在第一時(shí)間報(bào)警求助，借物救人，下水救人，但是一定要記住救人時(shí)千萬(wàn)要看清楚溺水的位置，從后面接近反蛙游泳將對(duì)方拖至岸上，然后爭(zhēng)分奪秒進(jìn)行搶救。我們小孩子遇到溺水事件總是驚慌失措，而且不敢跟大人談，往往就這樣錯(cuò)失了救人的最好時(shí)機(jī)。
安全教育很重要，所以我呼吁大家把安全放在心中，吸取教訓(xùn)，用我們每個(gè)人的認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)來(lái)?yè)纹鹨黄踩奶炜铡?BR> 暑假防溺水心得篇四
暑假是學(xué)生們最期待的假期，大家可以盡情游泳、嬉戲，度過(guò)一個(gè)愉快的假期。然而，水中的安全問(wèn)題也需引起我們的重視。在這個(gè)暑假中，我特意進(jìn)行了一些關(guān)于防溺水的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，認(rèn)識(shí)到了預(yù)防溺水的重要性，并且收獲了一些相關(guān)的心得體會(huì)。
首先，我參加了一次防溺水知識(shí)培訓(xùn)班。通過(guò)這個(gè)培訓(xùn)班，我了解了取得溺水證的重要意義，學(xué)會(huì)了水中自我救護(hù)和急救技能。在培訓(xùn)過(guò)程中，我了解到預(yù)防溺水的好方法是學(xué)會(huì)游泳和掌握相關(guān)技能。這樣，當(dāng)遇到不測(cè)的水上事故時(shí)，我能有更多的抵抗力，從容應(yīng)對(duì)。通過(guò)培訓(xùn)班，我也明白了在水上運(yùn)動(dòng)之前，要仔細(xì)了解安全規(guī)則，確保自己能夠在安全的環(huán)境中享受游泳的樂(lè)趣。
接著，我利用放暑假的時(shí)間多次參加了游泳課程。游泳課程對(duì)于我來(lái)說(shuō)是最有用和必需的。在游泳課上，我學(xué)習(xí)到了正確的游泳姿勢(shì)、呼吸技巧和游泳規(guī)則，每次課程上我都能得到良好的指導(dǎo)和糾正，逐漸提高了我的游泳技能。游泳課程讓我更加自信，也更加愿意在水中探索和享受。此外，游泳課程還提供了大量的實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓我更加熟悉水中的環(huán)境，增加了我防溺水的能力。
在水上運(yùn)動(dòng)中，我還了解到了一些分享給大家的經(jīng)驗(yàn)和技巧。首先是要了解游泳場(chǎng)所的安全設(shè)施和監(jiān)護(hù)人的專業(yè)素質(zhì)。選擇有專業(yè)教練的游泳館進(jìn)行訓(xùn)練，這樣能保證自己的安全和得到更好的指導(dǎo)。其次是要了解自己的身體狀況和游泳能力，不超出自己的能力范圍進(jìn)行游泳。另外，要避免和他人玩捉迷藏、混戰(zhàn)等游戲，以免發(fā)生危險(xiǎn)。最后也是最重要的一點(diǎn)是，不要貪玩、驕傲自大，互相監(jiān)督，遵守游泳場(chǎng)所的規(guī)定，不輕易下水。只有保持安全意識(shí)，才能有效地防止溺水事故的發(fā)生。
通過(guò)這個(gè)暑假的實(shí)踐和學(xué)習(xí)，我對(duì)于防溺水有了更深刻的認(rèn)識(shí)。我認(rèn)識(shí)到溺水不僅僅是個(gè)人的問(wèn)題，更是社會(huì)和家庭的問(wèn)題，因此，提高自己的防溺水能力也是對(duì)他人的負(fù)責(zé)。防溺水不僅是個(gè)人的責(zé)任，更是一項(xiàng)社會(huì)責(zé)任，我們每個(gè)人都應(yīng)該有預(yù)防溺水的意識(shí)和行動(dòng)。只有每個(gè)人都能提高自己的防溺水能力，才能減少溺水事故的發(fā)生，保障自己和他人的安全。
總之，防溺水是每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注的問(wèn)題。通過(guò)學(xué)習(xí)防溺水知識(shí)和提高游泳技能，我們能夠更好地保護(hù)自己和他人的生命安全。同時(shí)，防溺水也是一項(xiàng)社會(huì)責(zé)任，每個(gè)人都應(yīng)該積極行動(dòng)起來(lái)，為創(chuàng)造一個(gè)安全的游泳環(huán)境做出自己的貢獻(xiàn)。希望大家都能認(rèn)識(shí)到防溺水的重要性，一起共同努力，讓每個(gè)暑假都成為一個(gè)安全、快樂(lè)的假期。
暑假防溺水心得篇五
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
淹溺的后果可以分為非病態(tài)、病態(tài)和死亡，其過(guò)程是連續(xù)的。淹溺發(fā)生后患者未喪失生命者稱為近乎淹溺。下面小編給大家?guī)?lái)最新暑假防溺水心得體會(huì)，希望大家喜歡!
都說(shuō)水是溫順的，因?yàn)槿崆樗扑撬彩莾礆埖?，因?yàn)槟悴恢朗裁磿r(shí)候，水就奪去了人們的脆弱的生命......這就是水，不要小看了水，它隨時(shí)都可能成為你一生的噩夢(mèng)。
在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢(qián)又舒服的江河湖海這些“野游泳場(chǎng)”里游泳。就在人們游得得意忘形的時(shí)候，死神也悄然來(lái)臨了，助紂為虐的水就會(huì)毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。聽(tīng)說(shuō)我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件，溺水已成為重要的“生命殺手”。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個(gè)家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級(jí)的男童小劉平時(shí)都回家吃飯，這一天卻在學(xué)校吃營(yíng)養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來(lái)到甌江下水玩耍。正當(dāng)大家戲水高興的時(shí)候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠(yuǎn)了，只能眼睜睜地看著他被水無(wú)情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來(lái)巨大的傷痛，給家庭和學(xué)校造成無(wú)法彌補(bǔ)的損失。
以下，我有幾點(diǎn)游泳小常識(shí)要告訴同學(xué)們：
1.不要空肚游泳，也不要飽著肚子游泳。
2.游泳時(shí)間不能超過(guò)1.5—2小時(shí)。
3.在家長(zhǎng)的陪同下進(jìn)行游泳。
4.在水淺、熟悉的水域游泳。
這四點(diǎn)游泳小常識(shí)大家一定要牢記在心中!
珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。雖然游泳真的很有趣，但是生命更重要，不是嗎?人的生命只有一次，請(qǐng)養(yǎng)成安全游泳的好習(xí)慣，讓溺水遠(yuǎn)離我們，千萬(wàn)不要拿自己的生命開(kāi)玩笑!
一，未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營(yíng)救。
二，應(yīng)大聲呼救，用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿木板繩索等物件營(yíng)救。
還有中小學(xué)生游泳四不要：
一，不要單獨(dú)游泳要和大人同行。
二，不要到無(wú)救生人員的水域游泳。
三，不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境。
四，不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)適應(yīng)水溫。
這些游泳常識(shí)不僅可行，而且對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一筆十分寶貴的財(cái)富。
中國(guó)傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到80—90歲擔(dān)任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開(kāi)始珍愛(ài)自己的生命吧!
溺水又稱淹溺，常在失足落水或游泳中發(fā)生，淹溺的進(jìn)程很快，一般4-5分鐘或6-7分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡。不少人夏日喜歡在江、河、水塘內(nèi)游泳，此時(shí)很容易發(fā)生溺水現(xiàn)象。因此，游泳者掌握一點(diǎn)溺水自救、互救常識(shí)是很有必要的。
夏天游泳，是人們喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的人，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
夏天的腳步近了，越來(lái)越多的人受不了夏天的酷熱，用各種各樣的方式來(lái)降溫。于是，游泳就成了很多人的選擇!
游泳不僅可以?shī)蕵?lè)，還可以避暑，使人渾身清爽。我們都喜歡游泳。游泳雖然可以強(qiáng)身健體，但是“溺水”--這個(gè)安全隱患，你知道有多么恐怖嗎?通過(guò)對(duì)學(xué)校下發(fā)的防溺水教育宣傳，我知道了中國(guó)每年因溺水身亡的有57000人，相當(dāng)于每天會(huì)有150人會(huì)死于溺水，而且發(fā)生慘劇的時(shí)間一般都在暑假，年齡大都在18歲以下的小學(xué)生和中學(xué)生當(dāng)中。
水是溫順的，我們可以用它來(lái)救活干旱的莊稼;我們可以用它來(lái)幫助小樹(shù)苗長(zhǎng)得挺拔茁壯;我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里，它就會(huì)變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無(wú)辜鮮活的生命，使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。
珍愛(ài)生命，請(qǐng)預(yù)防溺水!不要讓水成為洪水猛獸，讓我們的生命受到威脅，安全游泳，千萬(wàn)不要拿自己的生命開(kāi)玩笑。
夏季來(lái)臨，氣溫已逐漸上升，常常有同學(xué)因?yàn)橄滤?，而?dǎo)致了意想不到的事。全國(guó)每年都有不少學(xué)生因溺水身亡，給許多家庭帶來(lái)巨大的精神傷害和無(wú)法彌補(bǔ)的損失。
對(duì)于防止溺水，我們學(xué)校采取了相應(yīng)措施，安全教育、主題班會(huì)、黑板報(bào)等等，來(lái)時(shí)刻提醒我們防溺水所需的知識(shí)。
防止溺水，我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：一、沒(méi)有會(huì)游泳的家長(zhǎng)陪同，不許私自下水;二、如果要游泳，不能吃太飽或者太餓，以免手腳抽筋;三、如果沒(méi)有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因?yàn)樵诓皇煜さ乃蛑校悴粫?huì)知道水的深淺，很容易導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。
我國(guó)每年都有成千上萬(wàn)的學(xué)生因溺水身亡，如果每個(gè)人都按照規(guī)定去河里游泳，盡可能去自己熟悉的水域，盡量去淺的，水流緩的河道，當(dāng)然，最好是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免釀成不必要的損失和精神傷害。
預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命。每個(gè)人的生命之喲一次，當(dāng)你看到別人失去生命時(shí)，你就得警告自己要珍愛(ài)生命，不要輕易地去嘗試那些傷害生命的東西，哪怕你對(duì)自己正在做的事非常有信心，那也是會(huì)出意外的。像游泳，要盡量去安全地帶。
預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命，從我做起，從大家做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事開(kāi)始做起。
暑假防溺水心得篇六
暑假是學(xué)生們最期待的一段時(shí)間，長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月的假期讓他們有充裕的時(shí)間去游泳、嬉戲、旅游等等。然而，也正是因?yàn)槭罴僦写罅克匣顒?dòng)的舉辦，所以全國(guó)也時(shí)常發(fā)生一些不幸的溺水事故。那么，在此我想分享自己的心得體會(huì)，希望大家能夠時(shí)刻繃緊安全這根弦，避免更多的不必要傷害和悲劇的發(fā)生。
一、不要低估水性。
夏天本身就炎熱，很多人會(huì)想到游泳來(lái)消暑。即便如此，游泳前我們依然要進(jìn)行必要的熱身運(yùn)動(dòng)，去到深水區(qū)的時(shí)候一定要注意不要受寒。另外，在游泳之前最好還可以進(jìn)行水性測(cè)試，對(duì)于不會(huì)游泳的人來(lái)說(shuō)更是應(yīng)該在有專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行，一邊做認(rèn)真練習(xí)一邊提高自己的水性。
二、不能盲目自信。
許多喜歡在水上漂浮的人，總是認(rèn)為自己的搏擊水性很好，可以應(yīng)對(duì)各種情況。這樣的“自信”往往會(huì)導(dǎo)致麻痹大意，而忽視了水上安全問(wèn)題。當(dāng)你因?yàn)樽约旱募寄艹隽藛?wèn)題，水下方大部分時(shí)間是黑漆漆的，你甚至不知道該朝哪個(gè)方向游才對(duì)。因此，在水上活動(dòng)其他人體驗(yàn)不同的水域時(shí)，也要注意事先了解該水域的特點(diǎn)以及周圍環(huán)境狀況等，避免發(fā)生溺水等意外。
三、避免過(guò)度疲勞。
需要注意的是，在水上活動(dòng)過(guò)程中，消耗的體力是要比在陸地上要大得多，因此在進(jìn)行游泳等活動(dòng)時(shí)也要適度，避免過(guò)度消耗身體的體力。為了讓自己的體力維持在較高水平，可以嘗試進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉。在玩水與休息之間要明確分辨，需要緩解疲勞不要過(guò)度，適當(dāng)停止活動(dòng)。
四、支付足夠的注意力。
游泳或是做水上運(yùn)動(dòng)我們一定要時(shí)刻保持警惕，因?yàn)閷?duì)于初次跳入水中的人來(lái)說(shuō)，水下的高音劉動(dòng)聲會(huì)使他們強(qiáng)烈的感到不適，在水下發(fā)生喘息的情況都有可能造成喀吼，隨后失去意識(shí)，這時(shí)便很有可能發(fā)生溺亡等意外情況。因此，我們?cè)谒匣顒?dòng)之前一定要好好熟悉水力、身體水上的適應(yīng)性等，做好必要記錄，做好應(yīng)對(duì)措施，不僅保證我們游泳過(guò)程順利，而且能夠及時(shí)解決一些問(wèn)題，當(dāng)萬(wàn)一遇到突發(fā)情況時(shí)也能夠做出正確的反應(yīng)。
五、呼吁大家共同營(yíng)造安全的意識(shí)氛圍。
在日常生活中，安全問(wèn)題應(yīng)該有多方面的關(guān)注，從學(xué)校到家庭，以及各個(gè)游泳場(chǎng)所等，每個(gè)地方都應(yīng)該滿足一定的要求和標(biāo)準(zhǔn)。而我們個(gè)人也應(yīng)該做好自我保護(hù)，避免對(duì)自己或者他人造成不必要的危害。希望我們大家能時(shí)刻保持警覺(jué)，注意身邊環(huán)境及人。我們不僅要保障自己的安全，也要呼吁周圍的人們共同營(yíng)造安全的意識(shí)氛圍，到達(dá)平民的安全保護(hù)。避免更多的意外事件的發(fā)生。
總結(jié)：暑假中，我們可以通過(guò)水上運(yùn)動(dòng)來(lái)消遣自己，釋放心中的壓力，但同時(shí)也要注重自己的身體安全及需要跟水上的基本功以及學(xué)習(xí)相關(guān)證照保障基本技能。在事情發(fā)生岌岌可危的地方，及時(shí)采取必要措施并且保護(hù)好自己。最重點(diǎn)的是，我們要時(shí)刻提高安全意識(shí)，知道不測(cè)發(fā)生的時(shí)候知道怎么處置，及時(shí)引導(dǎo)親友知曉并且提高安全意識(shí)，希望明年的夏天更加美好，沒(méi)有重大的意外發(fā)生。
暑假防溺水心得篇七
夏天是人們最喜歡的季節(jié)之一，但同時(shí)也是水上意外事故頻發(fā)的季節(jié)。由于缺乏安全意識(shí)和防范措施，暑假溺水事故呈現(xiàn)出逐年增加的趨勢(shì)，成為一個(gè)不容忽視的社會(huì)問(wèn)題。
第二段：看到的事故。
不久前，我和我的同學(xué)們一起去游泳，玩得十分開(kāi)心。但是，就在我們玩耍時(shí)，一名中學(xué)生不幸溺水身亡。那一幕令人震驚，也讓我深刻認(rèn)識(shí)到了水上安全的重要性。
第三段：導(dǎo)致事故的原因。
暑假溺水事故的原因有很多，一些人缺乏安全意識(shí)，甚至故意玩弄東西，導(dǎo)致自己和他人處于危險(xiǎn)之中；另一些則是因?yàn)橛斡炯寄懿粔驄故欤茨苓m應(yīng)在水中的運(yùn)動(dòng)，或者是不慎進(jìn)入較深的水域；還有一些是因?yàn)樗|(zhì)不佳導(dǎo)致的。
第四段：避免事故的方法。
對(duì)于避免暑假溺水事故，我們應(yīng)該先加強(qiáng)安全意識(shí)。在游泳池邊或在海灘上玩耍時(shí)，最好不要玩手機(jī)或其他器材，以免不小心掉落入水中。其次，要規(guī)范自己的游泳動(dòng)作，注意游泳姿勢(shì)和指導(dǎo)員的指導(dǎo)。如果不夠熟練，最好在別人的陪同下嘗試。此外，在游泳池和海灘游泳前，應(yīng)該對(duì)自己的身體做好充足的準(zhǔn)備工作。
第五段：總結(jié)。
水上安全是我們?cè)谑罴僦斜仨毭鎸?duì)和解決的問(wèn)題，我們必須積極加強(qiáng)安全意識(shí)，并做好自我保護(hù)措施。要通過(guò)正確的學(xué)習(xí)和了解，掌握游泳和防溺水的技能，避免自己和他人受到危害。以此來(lái)完善自己，在暑假中感受無(wú)盡的樂(lè)趣。
暑假防溺水心得篇八
天氣越來(lái)越炎熱，接近暑假了，大家不由地想到游泳，而游泳卻讓不少兒童死亡，像一個(gè)殺人魔。
在酷熱的夏季，游泳是所有青少年喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，而在沒(méi)有大人的監(jiān)護(hù)下，游泳意味著失去了“生命之神”的籠罩，而一步步地踏進(jìn)“死亡之神”的陷阱。如果你和同伴去附近的水塘游泳，你必須做好充足的準(zhǔn)備，擁有安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)要冷靜，叫伙伴用周圍的木棍把他撈上來(lái)。
我覺(jué)得學(xué)生一般溺水都是這樣的原因：1、學(xué)生在水邊玩耍下水摸魚(yú)，撿落水中的物品。2、在水中逞能打鬧或游泳時(shí)抽筋而不能泳泳，掉入水中，慢慢掙扎著死去。3、雨天掉入深水坑，而因?yàn)椴荒艹鰜?lái)死亡。4、在過(guò)橋時(shí)，走路不慎掉落江中，而死去。
我的身邊就有一個(gè)例子。一天下午，3名小孩其中一個(gè)13歲，一個(gè)9歲，一個(gè)8歲在水庫(kù)邊玩耍，其中一名9歲小孩不慎跌落水庫(kù)，直至晚上8時(shí)，才被打撈上岸。這個(gè)水庫(kù)很深，據(jù)附近村民說(shuō)這個(gè)水庫(kù)是以前用人工挖出來(lái)的，最深的地方達(dá)6——8米，而且這個(gè)水庫(kù)管理存在嚴(yán)重漏洞，水庫(kù)邊上沒(méi)有任何設(shè)施阻擋，小孩子在附近玩水的時(shí)候很容易跌落到水庫(kù)里。
所以，為了不讓更多的人溺水身亡，就應(yīng)該讓更多人懂得溺水的預(yù)防工作。1、在無(wú)家長(zhǎng)或老師的帯領(lǐng)下，不要私自下水游泳;2、不要去不知水情偏僻的地方游泳。3、游泳時(shí)不要嬉戲玩鬧逞強(qiáng)好勝。請(qǐng)大家多注意。
暑假防溺水心得篇九
暑假期間是孩子們最喜歡的時(shí)光，可以享受自由自在的玩耍和放松。然而，暑假期間也是溺水事故頻發(fā)的時(shí)候。作為家長(zhǎng)和孩子們自己，我們都要加強(qiáng)對(duì)防溺水的重視和認(rèn)識(shí)。下面，我將從認(rèn)識(shí)溺水的危害、如何防止溺水、學(xué)習(xí)游泳的重要性、設(shè)置安全設(shè)施以及加強(qiáng)安全宣傳等方面，談一下我對(duì)怎樣度過(guò)暑假期間，防止溺水事故的心得體會(huì)。
首先，我們要認(rèn)識(shí)溺水帶來(lái)的巨大危害。溺水事故不僅會(huì)給家庭帶來(lái)深重的傷痛，更會(huì)為社會(huì)帶來(lái)不小的負(fù)擔(dān)。溺水不僅僅是通過(guò)淹死的方式，還會(huì)造成溺水人員因缺氧而引發(fā)休克、缺氧、骨折等各種后遺癥。這些都給我們敲響了警鐘，提醒我們要時(shí)刻保持警惕，注意防范溺水事故的發(fā)生。
其次，我們學(xué)會(huì)如何預(yù)防溺水。首先，我們要選擇合適的地點(diǎn)進(jìn)行游泳，如有條件可以選擇游泳館、河、湖等專用的安全場(chǎng)所。其次，我們要與家人或朋友一起游泳，遇到有突發(fā)情況可以互相救助。另外，我們要了解天氣、水質(zhì)等相關(guān)信息，盡量避開(kāi)水質(zhì)差或天氣惡劣的時(shí)候進(jìn)行游泳。最后，我們要學(xué)會(huì)基本的自救技能，如熟練掌握游泳和呼吸方法等，以便在遭遇溺水時(shí)能迅速自救。
接下來(lái)，我們要認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)游泳的重要性。學(xué)會(huì)游泳是自救能力的一種重要體現(xiàn)，可以大大提高我們?cè)谒械陌踩?。同時(shí)，學(xué)會(huì)游泳也能增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)，提高我們的抗逆能力和應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的能力。因此，在暑假期間，我們應(yīng)該利用這個(gè)寶貴的時(shí)間，加強(qiáng)游泳技能的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。
另外，為了安全起見(jiàn)，我們可以在游泳場(chǎng)所設(shè)置一些安全設(shè)施。比如，在河、湖等自然景區(qū)的游泳場(chǎng)所，可以建立隔離網(wǎng)、防護(hù)欄、預(yù)警牌等，提醒人們注意安全。對(duì)于沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)的人群，我們可以設(shè)立游泳沖浪救生員，及時(shí)提供幫助和救援。家庭的游泳池也要注意建立健全的安全設(shè)施，如加裝防護(hù)網(wǎng)、設(shè)置警告標(biāo)識(shí)等，以保證孩子們的安全。
最后，加強(qiáng)關(guān)于防溺水的宣傳和教育。家長(zhǎng)不僅要做好自身防溺水的工作，還要教育孩子們?nèi)绾伟踩斡竞妥跃取W(xué)校和社會(huì)也可進(jìn)行相應(yīng)的宣傳活動(dòng)，提高大家對(duì)防溺水的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，可以開(kāi)展與防溺水相關(guān)的知識(shí)競(jìng)賽、演講比賽等活動(dòng)，增加孩子們對(duì)防溺水知識(shí)的興趣和學(xué)習(xí)積極性。
總之，在暑假期間，我們要提高對(duì)防溺水的重視和認(rèn)識(shí)。通過(guò)加強(qiáng)對(duì)溺水危害的認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)預(yù)防溺水的方法，提高游泳能力，設(shè)置安全設(shè)施以及加強(qiáng)安全宣傳，我們可以更好地度過(guò)一個(gè)安全、健康的暑假。讓我們每個(gè)人都能夠享受快樂(lè)的夏日，遠(yuǎn)離溺水的危險(xiǎn)。
暑假防溺水心得篇十
1、孩子的貪玩，父母的傷痛。
2、生命只有一次，請(qǐng)珍愛(ài)生命;。
3、孩童泳池樂(lè)游游，成人伴實(shí)免憂愁。
4、生命僅一次，水火無(wú)情誼。
5、請(qǐng)不要讓江河成為你最后的家!
6、孩子的貪玩，父母的.傷痛。
7、為了你的生命安全，請(qǐng)不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
8、生命只有一次，溺水只差一念。
9、游泳有樂(lè)趣，生命最可貴。
10、安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂(lè)的階梯。
11、不要無(wú)父母陪伴下水游泳。
12、珍愛(ài)生命，關(guān)愛(ài)為先，切實(shí)做好防溺水工作。
13、為了您的生命安全，去游泳時(shí)應(yīng)有家長(zhǎng)陪同。
14、珍愛(ài)你我生命，河塘切勿靠近!
15、兒童戲水泳池樂(lè)，成人照顧伴在旁。
16、不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷——預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命。
17、泳池設(shè)施齊玩樂(lè)，成人不在危險(xiǎn)來(lái)。
18、玩水失足千古恨，回頭是岸等來(lái)生。
19、珍惜寶貴生命，請(qǐng)勿下河游泳。
20、泳池安全要注意，照顧兒童勿大意。
21、不要與同齡伙伴下水游泳;不要無(wú)父母陪伴下水游泳。
22、請(qǐng)不要到無(wú)安全設(shè)施.無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。
23、游泳熱身很重要，預(yù)防溺水要記牢!
24、安全第一，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，從我做起。
25、水是生命的源泉，但也有致命的威力。
26、強(qiáng)化教育，增強(qiáng)青少年兒童的安全意識(shí)。
27、加強(qiáng)安全教育，建設(shè)平安校園。
28、珍愛(ài)你我生命，河塘切勿靠近。
29、泳者水中游，安全心中留。
30、玩水誠(chéng)快樂(lè)，清涼價(jià)更高。若為生命故，二者皆可拋。
暑假防溺水心得篇十一
各中小學(xué)、幼兒園：
當(dāng)前，已進(jìn)入溺水事故高發(fā)期。根據(jù)教育部《關(guān)于做好20xx年中小學(xué)生安全教育工作的通知》（教基一司函〔20xx〕2號(hào)）、《關(guān)于務(wù)必落實(shí)預(yù)防溺水事故提醒責(zé)任的通知》（教基一司函〔20xx〕23號(hào)）和《關(guān)于發(fā)布20xx年中小學(xué)幼兒園防溺水工作預(yù)警的通知》（甬教安體〔20xx〕122號(hào)）等文件精神，為切實(shí)做好學(xué)校（包括所有中小學(xué)、幼兒園，下同）防范溺水事故工作，保障學(xué)生（含幼兒園兒童，下同）生命安全，特發(fā)布20xx年學(xué)校防溺水工作預(yù)警，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
（一）提高認(rèn)識(shí)。各校要充分認(rèn)識(shí)防范學(xué)生溺水工作的重要性和緊迫性，切實(shí)增強(qiáng)工作使命感和責(zé)任感，把防范學(xué)生溺水工作列入年度學(xué)校安全穩(wěn)定的重點(diǎn)工作。
（二）排查隱患。各校要制定專門(mén)的預(yù)防學(xué)生溺水工作方案，建立健全“三邊”（校邊、路邊、家邊）危險(xiǎn)點(diǎn)排查預(yù)警機(jī)制，重點(diǎn)排查“三邊”水域安全隱患，及時(shí)對(duì)接有關(guān)部門(mén)對(duì)可能發(fā)生溺水事故的水塘、水庫(kù)、河流等危險(xiǎn)水域設(shè)立安全警示牌，并加強(qiáng)重點(diǎn)水域的安全巡查與監(jiān)管，精心構(gòu)筑學(xué)生校外安全防護(hù)網(wǎng)。
（三）落實(shí)責(zé)任。要進(jìn)一步落實(shí)安全責(zé)任制，做好防范學(xué)生溺水的安全意識(shí)、安全知識(shí)和自護(hù)自救技能教育，做好家長(zhǎng)安全監(jiān)護(hù)的提醒工作，增強(qiáng)家長(zhǎng)的責(zé)任意識(shí)，特別要求家長(zhǎng)注意“雙休日”、“節(jié)假日”期間孩子的游泳安全。
（一）建立安全教育制度。要建立健全預(yù)防溺水事故的安全教育制度，認(rèn)真總結(jié)近年來(lái)學(xué)生防溺水教育的成功經(jīng)驗(yàn)，分析學(xué)生溺水事故發(fā)生的基本規(guī)律，有重點(diǎn)、有針對(duì)性地開(kāi)展預(yù)防溺水事故教育活動(dòng)。
（二）組織開(kāi)展“六個(gè)一”活動(dòng)。各校要積極組織開(kāi)展防范學(xué)生溺水“六個(gè)一”活動(dòng)：以“珍愛(ài)生命，防范溺水”為主題開(kāi)展一次專題教育活動(dòng)；舉行一次防范溺水國(guó)旗下主題教育講話活動(dòng)；發(fā)放一份《防范溺水告家長(zhǎng)書(shū)》，回收率要求達(dá)到100%；舉行一次防范溺水為主題的班會(huì)活動(dòng)；出一期防范溺水的專題黑板報(bào)；組織觀看一次防范溺水安全專題教育片。
（三）及時(shí)發(fā)放告家長(zhǎng)書(shū)。要及時(shí)將教育部《致全國(guó)中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》（附件1）及區(qū)教育局《防溺水安全承諾書(shū)》（附件2）發(fā)放到每一位學(xué)生及家長(zhǎng)手中，要求家長(zhǎng)和學(xué)生認(rèn)真閱讀并在回執(zhí)上簽字后交由學(xué)校統(tǒng)一回收保管，切實(shí)做好建檔備案工作，做到人人皆知、應(yīng)知盡知、不留死角、不留隱患。各?！吨氯珖?guó)中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信發(fā)放及回收情況情況統(tǒng)計(jì)表》（附件3）于5月13日前報(bào)區(qū)教育局綜合科。
（一）形成部門(mén)合力機(jī)制。各校要積極配合當(dāng)?shù)毓?、安監(jiān)、建設(shè)、水利、通訊等部門(mén)共同關(guān)注學(xué)生生命安全，排查學(xué)生上下學(xué)路邊水域安全隱患，設(shè)立安全警示標(biāo)識(shí)，加強(qiáng)重點(diǎn)區(qū)域的安全巡查與監(jiān)管。
（二）完善家校聯(lián)動(dòng)機(jī)制。要加強(qiáng)與家長(zhǎng)、社區(qū)（村委會(huì)）和街道的聯(lián)系，完善家校社聯(lián)動(dòng)機(jī)制。要大力加強(qiáng)防溺水知識(shí)宣傳，動(dòng)員全社會(huì)都來(lái)關(guān)心預(yù)防學(xué)生溺水工作。要充分利用告家長(zhǎng)書(shū)、家長(zhǎng)會(huì)、家訪、家校通、電話、微信群、qq群等途徑，加強(qiáng)與家長(zhǎng)的聯(lián)系，告知家長(zhǎng)必須承擔(dān)起監(jiān)護(hù)人的責(zé)任，特別是在節(jié)假日、周末和放學(xué)后等學(xué)生溺水事故主要發(fā)生時(shí)段，務(wù)必加強(qiáng)對(duì)孩子的安全教育和監(jiān)管，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生家長(zhǎng)的防溺水意識(shí)和責(zé)任意識(shí)。
（三）及時(shí)上報(bào)安全事故信息。各校要嚴(yán)格按照安全事故上報(bào)制度，及時(shí)上報(bào)，不得瞞報(bào)，對(duì)于不及時(shí)報(bào)告的按照有關(guān)規(guī)定從嚴(yán)處理。同時(shí)，根據(jù)教育部要求，如發(fā)生學(xué)生溺水事故，在上報(bào)事故信息的同時(shí)附上家長(zhǎng)簽字回執(zhí)單的掃描件或復(fù)印件。
7月中旬，市、區(qū)教育局將對(duì)各校防范學(xué)生溺水安全隱患排查、責(zé)任制落實(shí)、“六個(gè)一”活動(dòng)開(kāi)展、教育宣傳、教育部基礎(chǔ)教育一司《致全國(guó)中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》和《防溺水承諾書(shū)》的發(fā)放及回收等情況進(jìn)行檢查。
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日期：
暑假防溺水心得篇十二
1.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳。
2.溺水者主要是氣管內(nèi)吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉，窒息而死。
3.當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不可以將手臂上舉亂撲動(dòng)。
4.學(xué)生不可以相互比誰(shuí)潛水的時(shí)間更長(zhǎng)。
5.游泳過(guò)程中，應(yīng)該互相關(guān)照，互相關(guān)心，而不要相互嬉水，或捉弄對(duì)方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴他，一起去游泳應(yīng)該一起回家。
6.被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫(kù)，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來(lái)說(shuō)，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。
7.為防止溺水事故發(fā)生，學(xué)生游泳要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
8.未成年人發(fā)現(xiàn)溺水者，應(yīng)立即大聲呼救，不要貿(mào)然下水施救，可將救生器材或竹竿、木板、繩索等物件拋給溺水者進(jìn)行營(yíng)救。
9.去游泳前，如果自己身體不太舒適，特別是缺鈣經(jīng)常抽筋的千萬(wàn)不要去游泳，怕游泳時(shí)抽筋可是要命的，一定要了解自己身體的健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳，一定要注意啊。
10.不會(huì)游泳者，不能去水較深的區(qū)域，謹(jǐn)防溺水事件發(fā)生。不會(huì)游泳者，身邊要有成年人，游泳圈對(duì)于一個(gè)不會(huì)游泳的來(lái)說(shuō)是沒(méi)用的。
11.在游泳前要做好適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防在水里時(shí)抽筋。
12.冷靜下來(lái)放松身體讓身體最大限度浮在水面，同時(shí)讓頭部浮出水面口向上，讓口鼻露出水面把握換氣呼吸的機(jī)會(huì)。
13.溺水后要注意呼吸節(jié)奏，呼吸要緩吸氣要快深，為自己爭(zhēng)取空氣呼吸，延長(zhǎng)救援時(shí)間。
14.保持頭部露出水面后，用腳踢水讓自己盡大可能浮起來(lái)，同時(shí)注意體力，切勿雙手胡亂上舉拼命掙扎，這樣容易消耗體力也更容易下沉。
15.迅速掃描周邊，看是否有可以抓住的漂浮物。
16.若是因?yàn)橥炔砍榻疃缢模紫纫彩且粯右３掷潇o呼救，讓自己保持上浮。如果周圍沒(méi)人，可以的話深吸一口氣后，潛到水中按摩抽筋的腿，看是否能解除抽筋。
17.未成年人必須在成年人的帶領(lǐng)下去游泳，若單獨(dú)一人去游泳，在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。
1、不準(zhǔn)私自下水游泳；
2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；
3、不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶隊(duì)的情況下游泳；
4、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；
5、不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳；
6、不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。
1、首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，千萬(wàn)不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，人體在水中就不會(huì)失去平衡，這樣身體就不會(huì)下沉得很快。
2、除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，當(dāng)你感覺(jué)開(kāi)始上浮時(shí)，盡可能地保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，因?yàn)榉闻K就象一個(gè)大氣囊，屏氣后人的比重比水輕，可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重)。
3、千萬(wàn)不要試圖將整個(gè)頭部伸出水面，這將是一個(gè)致命的錯(cuò)誤，因?yàn)閷?duì)于不會(huì)游泳的人來(lái)說(shuō)將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的'作法將使落水者更加緊張和被動(dòng)，從而使整個(gè)自救者功虧一簣。
4、當(dāng)救助者出現(xiàn)時(shí)，落水者只要理智還存在，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽(tīng)從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命。
5、會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒(méi)有救護(hù)器材，可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己(為什么?)然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。
特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)。”這也是我們學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長(zhǎng)帶領(lǐng)。
2、如何開(kāi)展岸上急救(四步)。
(1)當(dāng)溺水者被救上岸后，應(yīng)立即將其口腔打開(kāi)，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié)，并用力向前推進(jìn)。同時(shí)，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開(kāi)他的牙關(guān)。
(2)控水。救護(hù)者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。
(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進(jìn)行人工呼吸，通常采用口對(duì)口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓，進(jìn)行心臟復(fù)蘇。
(4)注意，在急救的同時(shí)，其他要迅速打急救電話?；驍r車送醫(yī)院。
暑假防溺水心得篇十三
1、不要單獨(dú)一個(gè)人去玩水。
2、從事水上活動(dòng)應(yīng)穿救生衣，以維護(hù)自身的安全。
3、不明水域不可貿(mào)然下水或跳水，以免造成溺水或意外傷害。
4、過(guò)餓、過(guò)飽都不宜下水。
5、絕不搭乘超載的`船只。
6、生病、精神或情緒欠佳時(shí)不可下水。
7、勿過(guò)于激烈運(yùn)動(dòng)或遠(yuǎn)離岸邊游泳，以免抽筋造成意外。
8、下水前先做伸展運(yùn)動(dòng)暖身，并淋浴做好個(gè)人衛(wèi)生后才能下水。
9、在水里不宜停留太久，以免過(guò)度疲勞，通常半個(gè)小時(shí)即上岸休息，可恢復(fù)體溫。
10、不要在溫差太大(水溫過(guò)冷或過(guò)熱)的環(huán)境下游泳。
暑假防溺水心得篇十四
全區(qū)各級(jí)各類學(xué)校（幼兒園）：
夏季已至，天氣漸熱，學(xué)生涉水、玩水、游泳等行為增多，意外溺水事件進(jìn)入易發(fā)、高發(fā)期，針對(duì)我區(qū)溪流、山塘、水庫(kù)密布、危險(xiǎn)水域眾多的特點(diǎn)，各學(xué)校要在前期防溺水工作的基礎(chǔ)上進(jìn)一步將防溺水工作做細(xì)做實(shí)，為此再次強(qiáng)調(diào)以下幾點(diǎn)：
一、加強(qiáng)學(xué)校防溺水安全宣傳教育。各學(xué)校必須立即上好一堂防溺水安全教育課，同時(shí)要充分發(fā)揮學(xué)校安全教育宣傳平臺(tái)、騰訊智慧校園、電子顯示屏、懸掛防溺水宣傳橫幅、校會(huì)、班（隊(duì)）會(huì)、校園廣播系統(tǒng)播放安全提醒教育“每日一播”等形式，深入開(kāi)展一周一教育、一日一提醒、一班一活動(dòng)、一案一警示等宣傳教育活動(dòng)，突出教育部防溺水的“六不準(zhǔn)”教育，進(jìn)一步提升學(xué)生防溺水安全意識(shí)。
二、加強(qiáng)防溺水工作社會(huì)宣傳。各學(xué)校要在教體局防溺水（暨防汛）安全宣傳車第一階段巡回宣傳活動(dòng)的同時(shí)，進(jìn)一步加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通聯(lián)系，提醒家長(zhǎng)履行好監(jiān)護(hù)職責(zé)，在5月10日前必須再發(fā)放一份以防溺水為重點(diǎn)的《告家長(zhǎng)書(shū)》，并做好回執(zhí)單回收工作。
三、加強(qiáng)學(xué)校內(nèi)部管理。各學(xué)校要加強(qiáng)校園內(nèi)部值班人員的巡邏力度，嚴(yán)格執(zhí)行“三檢”制度，做好學(xué)生去向追蹤。
四、構(gòu)建多方參與的聯(lián)防機(jī)制。各學(xué)校要積極協(xié)調(diào)、聯(lián)合有關(guān)部門(mén)和地方政府、村委會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)校周邊及學(xué)生上、下學(xué)途中有安全隱患的水域排查，并提請(qǐng)當(dāng)?shù)卣坝嘘P(guān)部門(mén)落實(shí)安全設(shè)施，設(shè)置明顯的安全警示牌。
通知人：
日期：
暑假防溺水心得篇十五
1、珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。
2、生命只有一次，雨天水急慎勿下水。
3、安全第一，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，從我做起。
4、嚴(yán)密防范，堅(jiān)決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。
5、增強(qiáng)防溺意識(shí)，綻放生命光芒!
6、生命只有一次，請(qǐng)珍愛(ài)生命;。
7、珍愛(ài)生命，關(guān)愛(ài)為先，切實(shí)做好防溺水工作。
8、珍愛(ài)生命、謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、平安成長(zhǎng);。
9、為了你的.生命安全，請(qǐng)不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;。
10、切實(shí)增強(qiáng)安全意識(shí)，預(yù)防溺水事故發(fā)生;。
11、安全健康游泳，暢享戲水快樂(lè)。
12、此處發(fā)生溺水500起，至今未看溺水者上岸。
13、安全使用游泳池，照顧兒童勿忽視。
14、游泳有樂(lè)趣，生命最可貴。
15、請(qǐng)不要讓江河成為你最后的家!
16、珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水!
17、切記：不要去非正規(guī)游泳場(chǎng)所游泳!
18、敬畏自然，珍愛(ài)生命。
19、生命至高無(wú)上，學(xué)生安全第一!
20、孩子的貪玩，父母的傷痛。
21、泳者水中游，安全心中留。
22、泳池安全要注意，照顧兒童勿大意。
23、人生美好，步步小心。
24、愛(ài)惜生命，請(qǐng)勿戲水。
25、泳池設(shè)施齊玩樂(lè)，成人不在危險(xiǎn)來(lái)。
26、池水無(wú)情人有行，請(qǐng)三思而后行。
27、兒童使用游泳池，成人時(shí)刻要注意。
28、戲水雖好，生命更重要。
29、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，嚴(yán)防溺水事故。
30、珍惜寶貴生命，請(qǐng)勿下河游泳。
31、游泳有樂(lè)趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎!
32、河水湍急，小心溺水。
33、兒童戲水泳池樂(lè)，成人照顧伴在旁。
34、教育與監(jiān)管孩子不去河邊玩耍。
35、強(qiáng)化教育，增強(qiáng)青少年兒童的安全意識(shí)。
36、溺水警鐘時(shí)常鳴，安全時(shí)刻記心中。
37、加強(qiáng)安全教育，建設(shè)平安校園。
38、珍愛(ài)你我生命，河塘切勿靠近!
39、不要無(wú)父母陪伴下水游泳。
40、泳池暢泳樂(lè)繽紛，照顧兒童要留心。
41、水流無(wú)情，生命無(wú)價(jià)。
42、進(jìn)一步苦海無(wú)邊，退一步海闊天空。
43、依法監(jiān)護(hù)子女，杜絕溺水事故。
44、請(qǐng)不要到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。
45、夏日炎炎暢泳爽，此處游泳危險(xiǎn)多。
暑假防溺水心得篇十六
各學(xué)校：
隨著夏季到來(lái)，學(xué)生涉水、玩水、游泳等行為增多，溺水事故進(jìn)入多發(fā)期、易發(fā)期。今年截至2015年4月底，我省中小學(xué)共發(fā)生學(xué)生溺水事故4起，造成7名學(xué)生溺亡，令人十分痛心。省教育廳5月9日要求，近期各地各學(xué)校必須加強(qiáng)學(xué)生防溺水教育，杜絕學(xué)生溺水事故再發(fā)生。
省教育廳明確表示，發(fā)生學(xué)生溺水事故，究其原因，主要是中小學(xué)生在校外自我防范意識(shí)弱，家長(zhǎng)疏于看管、監(jiān)管不力所致。溺水事故成為近年來(lái)造成廣大中小學(xué)生，尤其是農(nóng)村中小學(xué)生非正常死亡的主要原因。省教育廳要求各級(jí)教育行政部門(mén)和學(xué)校要認(rèn)真分析學(xué)生溺水事故的特點(diǎn)及規(guī)律，研究制定防溺水事故的可行措施。近期，各學(xué)校要通過(guò)各種有效手段，廣泛開(kāi)展一次預(yù)防溺水教育活動(dòng)，確保防溺水教育落實(shí)到每一個(gè)班級(jí)、每一名學(xué)生，使預(yù)防溺水常識(shí)生生盡知。教育引導(dǎo)學(xué)生掌握預(yù)防溺水知識(shí)和遇險(xiǎn)逃生、自救互救技能，落實(shí)好教育部防溺水工作“六不準(zhǔn)”要求，組織開(kāi)展好六月的防溺水救護(hù)演練，切實(shí)提高學(xué)生預(yù)防溺水的警惕性和自救互救能力。
同時(shí)，完善預(yù)防學(xué)生溺水協(xié)調(diào)機(jī)制，要突出加強(qiáng)校外監(jiān)護(hù)重點(diǎn)，落實(shí)家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人責(zé)任，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)的教育，做好子女的安全管教，切實(shí)承擔(dān)起學(xué)生離校后的看護(hù)責(zé)任，在放學(xué)后、周末和節(jié)假日加強(qiáng)對(duì)孩子的看護(hù)及教育。要主動(dòng)與有關(guān)部門(mén)、社區(qū)聯(lián)系，加強(qiáng)河流水塘邊警示標(biāo)牌及安全設(shè)施的巡查檢查，建立完善水庫(kù)池塘等水域安全巡查責(zé)任制度，有針對(duì)性地在重點(diǎn)水域和危險(xiǎn)路段采取警示及隔離防范措施，及時(shí)消除隱患。
各級(jí)教育行政部門(mén)和學(xué)校要按照陜西省教育廳建立家長(zhǎng)聯(lián)系制度，將教育部《致全國(guó)中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》印送至每一位學(xué)生的家長(zhǎng)，及時(shí)回收家長(zhǎng)回執(zhí)并存檔備查。要通過(guò)家庭訪問(wèn)、家長(zhǎng)會(huì)等形式，加強(qiáng)與家長(zhǎng)的聯(lián)系。學(xué)校要嚴(yán)格學(xué)生請(qǐng)假制度，對(duì)未請(qǐng)假擅自離校的學(xué)生及時(shí)與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，了解學(xué)生離校的原因，要求學(xué)生不得到危險(xiǎn)水域嬉水或游泳。
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日期：
暑假防溺水心得篇十七
1、常在水邊走，安全記心頭。
2、生命只有一次，溺水只差一念。
3、珍惜你我生命，河塘切勿挨近。
4、珍惜生命，離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的深水。
5、生命第一，預(yù)防溺水。
6、生命至高無(wú)上，學(xué)生安全第一。
7、江河無(wú)情，生命無(wú)價(jià)。
8、不要無(wú)爸爸媽媽伴隨下水游泳。
9、生命只有一次，請(qǐng)離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的“水”邊。
10、水中非天堂，涉水請(qǐng)慎重。
11、你不可以像魚(yú)兒那般在水中自由，所以，請(qǐng)你預(yù)防溺水。
13、假如你想變成死魚(yú)一條，就請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?BR> 14、生命只有一次，安全伴君一生。
15、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。
16、加大領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)預(yù)防溺水安全手段。
17、安全第一，珍惜生命，預(yù)防溺水，從我做起。
18、依法監(jiān)護(hù)子女，杜絕溺水事故。
19、生命只有一次，請(qǐng)珍惜生命。
20、防范未成年人溺水，是全社會(huì)的一同責(zé)任。
21、預(yù)防溺水事故發(fā)生，確保學(xué)生暑期安全。
22、不要與同齡伙伴下水游泳。
23、為了你的生命安全，請(qǐng)勿擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
24、珍惜生命、謹(jǐn)慎防范溺水，離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的危險(xiǎn)、平安成長(zhǎng)。
25、強(qiáng)化安全教育，預(yù)防溺水事件發(fā)生。
26、常在水邊走，安全記心頭。
27、不明水域，請(qǐng)不要下水游泳。
28、不要與同齡伙伴下水游泳;不要無(wú)父母陪伴下水游泳。
29、游泳有樂(lè)趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎。
30、溺水警鐘時(shí)常鳴，安全教育記心中。
暑假防溺水心得篇十八
2.切實(shí)增強(qiáng)安全意識(shí)，預(yù)防溺水事故發(fā)生;。
3.預(yù)防溺水事故發(fā)生，確保學(xué)生暑期安全;。
4.生命只有一次，安全伴君終生;。
5.安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂(lè)的階梯;。
6.依法監(jiān)護(hù)子女，杜絕溺水事故;。
7.防范未成年人溺水，是全社會(huì)的共同責(zé)任。
8.河邊之行慎于足下。
9.河水因?yàn)槊利?，讓人忘了危險(xiǎn)。
10.進(jìn)一步苦海無(wú)邊退一步海闊天空。
11.溺水事故揪人心河道游泳不安寧。
12.增強(qiáng)防溺意識(shí)，綻放生命光芒！
13.生命只有一次，請(qǐng)珍愛(ài)生命;。
14.珍愛(ài)生命，關(guān)愛(ài)為先，切實(shí)做好防溺水工作。
15.珍愛(ài)生命、謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、平安成長(zhǎng);。
16.為了你的生命安全，請(qǐng)不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;。
17.人生美好步步小心。
18.生命只有一次，溺水只差一念。
19.水深危險(xiǎn)請(qǐng)勿游泳。
20.戲水雖好，生命更重要！
21.一失足成千古恨，要想回岸等來(lái)生！
22.這里溺水年年有勸你莫走不歸路。
23.珍愛(ài)生命勿忘安全。
24.安全在我心中，生命在我手中。
25.安全第一位，不要讓水帶走你的生命。
26.玩水失足千古恨，回頭是岸等來(lái)生。1。
27.孩子的貪玩，父母的傷痛。
28.不為一絲清涼，丟了一生性命。
29.水中非天堂，涉水請(qǐng)慎重。
30.溺水警鐘時(shí)常鳴，安全時(shí)刻記心中。
31.藍(lán)天碧水好心情，游泳安全放第一。
32.如果你不珍惜生命，生命也不會(huì)珍惜你。
33.自己一時(shí)的快樂(lè)，父母一生的痛苦。
34.注意安全常記得，快快樂(lè)樂(lè)每一刻。
35.花樣年華，別為溺水停下！
36.常在水邊走，安全記心頭。
37.不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命！
38.預(yù)防溺水，不要讓水變成親人的眼淚！
39.生命只有一次，溺水只差一念。
40.溺水事故揪人心河道游泳不安寧。
41.水是生命之源，請(qǐng)遠(yuǎn)離水源地。
42.游泳有樂(lè)趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎！
43.水是生命的源泉，但也有致命的威力！
44.不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命！
45.江河無(wú)情，生命無(wú)價(jià)！
暑假防溺水心得篇十九
1.愛(ài)惜生命，請(qǐng)勿戲水。
2.安全第一，預(yù)防為主。
3.安全第一，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，從我做起。
4.安全第一位，不要讓水帶走你的生命。
5.安全健康游泳，暢享戲水快樂(lè)。
6.安全使用游泳池，照顧兒童勿忽視。
7.安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂(lè)的階梯。
8.安全小事不管，溺水喪生不遠(yuǎn)。
9.安全游泳，預(yù)防為主。
10.安全駐心間，健康永相伴。
11.不明水域，請(qǐng)不要下水游泳。
12.不為一絲清涼，丟了一生性命。
13.不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命!
14.不要無(wú)父母陪伴下水游泳。
15.不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷--預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命。
16.流水無(wú)情人有情，親水要量力而行。
17.流水有風(fēng)險(xiǎn)，入水須謹(jǐn)慎。
18.你不能像魚(yú)兒那般在水中自由，所以，請(qǐng)你預(yù)防溺水!
19.溺水警鐘時(shí)常鳴，安全時(shí)刻記心中。
20.溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。
21.平安伴我在校園，人人時(shí)時(shí)保平安。
22.齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，嚴(yán)防發(fā)生溺水事故。
23.強(qiáng)化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。
24.強(qiáng)化教育，增強(qiáng)青少年兒童的安全意識(shí)。
25.切記：不要去非正規(guī)游泳場(chǎng)所游泳!
26.切實(shí)履行監(jiān)護(hù)職責(zé)，牢固樹(shù)立安全意識(shí)。
27.切實(shí)增強(qiáng)安全意識(shí)，預(yù)防溺水事故發(fā)生。
28.輕輕腳步，勿踏入水!
29.清清河水，防止溺水。珍惜生命，杜絕入水。
30.生命只有一次，雨天水急慎勿下水。
31.不要與同齡伙伴下水游泳。
32.常伴兒童左與右，泳池暢泳樂(lè)無(wú)憂。
33.常在水邊走，安全記心頭。
34.池水無(wú)情人有行，請(qǐng)愛(ài)揚(yáng)而后行。
35.此處發(fā)生溺水500起，至今未看溺水者上岸。
36.大人時(shí)刻顧孩童，泳池嬉水樂(lè)無(wú)窮。
37.大手牽小手，安全去游泳。
38.兒童使用游泳池，成人時(shí)刻要注意。
39.兒童戲水泳池樂(lè)，成人照顧伴在旁。
40.防范未成年人溺水，是全社會(huì)的共同責(zé)任。
41.高高興興游泳來(lái)，平平安安回家去。
42.關(guān)愛(ài)生命旅程，預(yù)防溺水，注意交通安全。
43.孩童泳池樂(lè)游游，成人伴實(shí)免憂愁。
44.孩子的貪玩，父母的傷痛。
45.河水湍急，小心溺水。
46.請(qǐng)不要到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。
47.請(qǐng)不要讓江河成為你最后的家!預(yù)防溺水。
48.全社會(huì)齊抓共管，預(yù)防青少年兒童溺水!
49.讓溺水事故遠(yuǎn)離校園，讓平安幸福一生相伴。
50.人生美好，步步小心。
51.如果你不珍惜生命，生命也不會(huì)珍惜你。
52.如果你想變成死魚(yú)一條，就請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?BR> 53.若果你嫌命長(zhǎng)，請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?BR> 54.生命第一，預(yù)防溺水。
55.生命僅一次，水火無(wú)情誼。
56.生命只有一次，安全伴君一生。
57.生命只有一次，杜絕私自游泳。
58.生命只有一次，溺水只差一念。
59.生命只有一次，請(qǐng)遠(yuǎn)離“水”邊。
60.生命只有一次，請(qǐng)珍愛(ài)生命。
61.湖邊之行，慎于足下。
62.湖水因?yàn)槊利?，讓人忘了危險(xiǎn)。
63.花樣年華，別為溺水停下!
64.加強(qiáng)安全教育，建設(shè)平安校園。
65.加強(qiáng)孩子監(jiān)護(hù)，杜絕溺水發(fā)生。
66.加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，全面落實(shí)預(yù)防溺水安全措施。
67.家長(zhǎng)是孩子健康成長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)人。
68.堅(jiān)決遠(yuǎn)離河道，銘記生命至上。
69.江河水下藏殺機(jī)，玩水游泳須注意。
70.江河無(wú)情，生命無(wú)價(jià)!
71.教育與監(jiān)管孩子不去河邊玩耍。
72.進(jìn)一步苦海無(wú)邊，退一步海闊天空。
73.敬畏自然，珍愛(ài)生命。
74.看顧兒童要謹(jǐn)慎，泳池玩樂(lè)更暢心。
75.藍(lán)天碧水好心情，游泳安全放第一。
暑假防溺水心得篇二十
尊敬的學(xué)生家長(zhǎng)：
近期溺水突發(fā)事件頻現(xiàn)媒體，慘痛教訓(xùn)讓人心痛。為了預(yù)防我校師生溺水事件的發(fā)生，學(xué)校以特此專項(xiàng)告家長(zhǎng)書(shū)要求家長(zhǎng)配合學(xué)校，管控好自己的孩子，共同做好學(xué)生安全工作，保障孩子平安健康成長(zhǎng)。
1、家長(zhǎng)、學(xué)生必須保持高度的安全警惕性，嚴(yán)防溺水事件發(fā)生。
2、學(xué)生不得私自到河、塘、池、溝、渠、水庫(kù)等地玩耍和游泳。不得借用器具當(dāng)船來(lái)劃水，不到河邊釣魚(yú)、捉蝦等。
3、不準(zhǔn)私自在上學(xué)、放學(xué)途中擅自與同伴下水游泳、嬉水、玩耍；不準(zhǔn)到不熟悉的水域或水情險(xiǎn)惡的地方游泳、嬉水、玩耍。要去游泳必須有家長(zhǎng)陪同。
4、一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)及時(shí)呼救，讓成年人來(lái)?yè)尵?，未成年學(xué)生切不可盲目下水施救。
學(xué)校通過(guò)媒體視頻，主題班會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，增強(qiáng)學(xué)生的安全防范意識(shí)，確保學(xué)校教育教學(xué)工作的有序進(jìn)行。
最后，請(qǐng)各位家長(zhǎng)必須時(shí)刻警惕不安全事件的發(fā)生，監(jiān)護(hù)學(xué)生在校外的一切安全行為。如有不安全事故發(fā)生或者溺水事件均由家長(zhǎng)自己負(fù)責(zé)！
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