不同的問(wèn)題和目標(biāo)可能需要不同的方案來(lái)解決和實(shí)現(xiàn)。在寫(xiě)方案時(shí)，我們應(yīng)該站在用戶的角度思考，關(guān)注他們的需求和體驗(yàn)。不同的方案可能會(huì)有不同的挑戰(zhàn)和困難，我們需要有解決問(wèn)題的能力和耐心。
暑假戶外活動(dòng)方案篇一
豐富我院干警的文化生活，舒緩干警工作壓力。
我院的全體青年干警(40人)。
7月11日連州市麗華山莊。
物品。
數(shù)量。
礦泉水。
3箱。
王老吉。
3箱。
啤酒。
若干。
燒烤器具。
20個(gè)。
燒烤材料。
若干。
零食。
若干。
水果。
若干。
氣球。
1包。
氣泵。
已有。
謎語(yǔ)。
10個(gè)。
包裝繩。
若干。
獎(jiǎng)品。
45份。
哨子。
3個(gè)。
驅(qū)風(fēng)油、防蚊水。
若干。
紙巾。
已有。
報(bào)紙。
已有。
撲克。
10副。
各庭室在7月9日前將有意參與此次活動(dòng)的人數(shù)報(bào)于辦公室顏志衛(wèi)主任處，以便估算所需購(gòu)置的物品。
活動(dòng)總結(jié):。
為豐富我院干警的文化生活，舒緩工作壓力，我院團(tuán)支部在院黨組的關(guān)心、支持下，于7月11日組織我院中青年干警前往連州市麗華山莊開(kāi)展戶外踏青活動(dòng)。
燒烤、踏青結(jié)束后，在團(tuán)支部書(shū)記譚昶的主持下，各位中青年干警興致勃勃、非常踴躍參與各項(xiàng)游戲：考驗(yàn)反應(yīng)力的“踩氣球”、體現(xiàn)個(gè)人智慧的“猜謎語(yǔ)”、展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神的“二人三足”等，游戲雖簡(jiǎn)單，獎(jiǎng)品雖小，但給我們干警帶來(lái)了的'歡樂(lè)卻是無(wú)窮的。
此集體活動(dòng)，激發(fā)了干警們的熱情與斗志，培養(yǎng)了干警們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)了干警們的集體榮譽(yù)感和凝聚力，充分體現(xiàn)了我院團(tuán)支部的生機(jī)與活力。
暑假戶外活動(dòng)方案篇二
戶外活動(dòng)不僅僅幫助孩子增加體能，還可以提高孩子的智力、創(chuàng)造力以及言語(yǔ)發(fā)展，對(duì)于增加孩子的社交性和人格塑造都大有裨益。
百米定向主要鍛煉參加者在奔跑下的短時(shí)間內(nèi)讀圖并作出正確判斷。是對(duì)參加者智力、體力、心理素質(zhì)的綜合考察和鍛煉。
此次z戶外百米定向活動(dòng)以參加者為中心，通過(guò)充分利用場(chǎng)地器材的變化，把想象思維訓(xùn)練有機(jī)地滲透在教學(xué)活動(dòng)中，使學(xué)生既體驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，又學(xué)習(xí)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通能力，通過(guò)快樂(lè)運(yùn)動(dòng)學(xué)會(huì)思考。
1、時(shí)間：5月5日上午8:40
2、集合地點(diǎn)：仁和小學(xué)操場(chǎng)
主要負(fù)責(zé)人：z爸爸、z媽媽
大學(xué)生志愿者。
活動(dòng)項(xiàng)目 任務(wù) 組織者 參與者 其他
1 集合 家委會(huì)主任 家長(zhǎng)及學(xué)生
2 開(kāi)營(yíng)儀式 z探索教育中心教官 家長(zhǎng)及學(xué)生
3 分組、破冰游戲 z探索教育中心教官 家長(zhǎng)及學(xué)生
4 百米定向規(guī)則與注意事項(xiàng)講解 z探索教育中心教官 學(xué)生
5 第一輪比賽的回顧與總結(jié) z探索教育中心教官 學(xué)生
6 第二輪比賽 z探索教育中心教官、大學(xué)生志愿者 學(xué)生
7 大回顧與總結(jié) z探索教育中心教官 學(xué)生
8 閉營(yíng)儀式 z探索教育中心教官 家長(zhǎng)及學(xué)生
后勤：家委會(huì)人員
攝影：家委會(huì)人員
1、參加者從起點(diǎn)出發(fā)，計(jì)時(shí)員開(kāi)始計(jì)時(shí)，根據(jù)地圖標(biāo)注依次找到10個(gè)點(diǎn)標(biāo)，并在任務(wù)欄上蓋上相應(yīng)點(diǎn)的印章。
2、10個(gè)點(diǎn)標(biāo)按順序完成后，參加者快速返回終點(diǎn)。
3、終點(diǎn)裁判吹哨示意比賽，計(jì)時(shí)員終止計(jì)時(shí)并記錄時(shí)間。
1、10個(gè)活動(dòng)點(diǎn)標(biāo)
2、指南針兩人一個(gè)，鼓勵(lì)家長(zhǎng)攜帶。
3、百米定向地圖30張（附任務(wù)表格）。
4、彩旗40米、標(biāo)志桶17個(gè)、分組背心60個(gè)、軟式飛碟12個(gè)，接接淘淘6個(gè)。
5、關(guān)卡印章10個(gè)
6、終點(diǎn)線、起點(diǎn)線
7、口哨4個(gè)、秒表4個(gè)
八、注意事項(xiàng)：
1、孩子們前一天早睡，做好體力準(zhǔn)備。
2、吃好吃飽早飯，給孩子帶食物、水。
3、參加者要穿適合運(yùn)動(dòng)的衣服。
4、相關(guān)負(fù)責(zé)人要認(rèn)真負(fù)責(zé)，確保全體同學(xué)的安全。
暑假戶外活動(dòng)方案篇三
古典情人節(jié)優(yōu)惠服務(wù)。
xx村，下各方向，xx對(duì)面山上的藏獒基地傍。
溫馨、浪漫和狂歡。
男100女50元包括活動(dòng)的獎(jiǎng)品、道具、場(chǎng)地費(fèi)、自助燒烤費(fèi)用、酒水等等。
一、現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)：
1、請(qǐng)每位參與者將領(lǐng)取的編號(hào)牌，統(tǒng)一粘貼在左胸上方。(將準(zhǔn)備的編號(hào)紙片放進(jìn)游戲箱內(nèi)，進(jìn)行游戲時(shí)使用)。
2、現(xiàn)場(chǎng)分成若干a區(qū)(男士)和b區(qū)(女士)，入場(chǎng)時(shí)請(qǐng)隨志愿者引領(lǐng)就坐。
3、主持人簡(jiǎn)短介紹，并請(qǐng)每位嘉賓講一句你最想說(shuō)的話，作“真情告白”。
4、鼓勵(lì)男女嘉賓自由組合上臺(tái)進(jìn)行浪漫游戲.通過(guò)小游戲活躍氣氛.
小游戲。
拋繡球、由主持人從游戲箱內(nèi)隨機(jī)抽取5位女士進(jìn)行拋繡球。(所有嘉賓都站起來(lái)，活躍氣氛)現(xiàn)場(chǎng)產(chǎn)生的5對(duì)臨時(shí)情侶進(jìn)行默契度考驗(yàn)。(針插氣球)有獎(jiǎng)有罰，1-3名贈(zèng)送小禮品。4-5名接受大家一起想出來(lái)的懲罰。(不能太過(guò)離譜的)。
5、現(xiàn)場(chǎng)人氣大比拼。報(bào)名者能向自己心儀的對(duì)象獻(xiàn)玫瑰花，也能在玫瑰花上寫(xiě)上你的號(hào)牌請(qǐng)你的紅娘轉(zhuǎn)交給對(duì)方。
玫瑰花能在現(xiàn)場(chǎng)工作區(qū)購(gòu)買(每枝2元)。
6、自助燒烤開(kāi)始，3-4對(duì)男女嘉賓一組，一起動(dòng)手分享美味。
7、現(xiàn)場(chǎng)安排一些互動(dòng)類節(jié)目，歡迎大家積極參與。(詳見(jiàn)節(jié)目單)。
節(jié)目單內(nèi)容由參加活動(dòng)的嘉賓報(bào)名而定。(歌曲、舞蹈、詩(shī)詞朗誦不限。如需音樂(lè)請(qǐng)?zhí)崆芭c負(fù)責(zé)人進(jìn)行聯(lián)系)。
8、大會(huì)鼓勵(lì)您大膽地展現(xiàn)自我，上臺(tái)表演節(jié)目.向舞臺(tái)上的心儀對(duì)象獻(xiàn)花，展示真我風(fēng)采，吸引異性目光找到與自己般配的另一半。
9.鼓勵(lì)男女嘉賓自由組合上臺(tái)進(jìn)行浪漫游戲.通過(guò)小游戲活躍氣氛.(掌聲歡呼聲高者有獎(jiǎng)勵(lì))并評(píng)選出3對(duì)最佳情侶。(小禮品)。
10.自由交流時(shí)間.
11、主持人致結(jié)束詞、活動(dòng)圓滿結(jié)束。
二、如何向?qū)Ψ搅粞裕?BR> 1、報(bào)名者能在現(xiàn)場(chǎng)瀏覽全場(chǎng)所有的資料板。
2、大會(huì)為每位報(bào)名提供3張心愿貼，假如你對(duì)某個(gè)人的`資料有興趣，能在心愿貼上寫(xiě)下自己的聯(lián)系方式粘貼在對(duì)方的資料板上。
3、假如你的心愿貼不夠用，能在現(xiàn)場(chǎng)工作區(qū)購(gòu)買。
4、大會(huì)僅對(duì)參加本次相親會(huì)的報(bào)名者負(fù)責(zé)，沒(méi)有使用本次大會(huì)心愿貼的留言真實(shí)性，大會(huì)概不負(fù)責(zé)。
三、報(bào)到：
1、已報(bào)名者請(qǐng)?jiān)趫?bào)到處憑報(bào)名表回執(zhí)領(lǐng)取編號(hào)牌。
2、報(bào)到后請(qǐng)到指定區(qū)域入坐。
3、入場(chǎng)時(shí)請(qǐng)保持秩序井然，不要哄搶。
4、入場(chǎng)后請(qǐng)積極參加各項(xiàng)交友活動(dòng)，并遵守現(xiàn)場(chǎng)工作人員安排和游戲規(guī)則。
暑假戶外活動(dòng)方案篇四
2．由于事先要租車，請(qǐng)不能確定去的就別報(bào)了。因?yàn)槲覀儾缓孟蚰阕酚懽廛囐M(fèi)用，請(qǐng)不要讓其他參與人員不愉快，謝謝合作！
3．報(bào)名時(shí)大家最好找朋友一起參加,組成臨時(shí)拍檔,否則抽簽組合,整個(gè)行程由男生照顧女生，此次活動(dòng)保證男女比例,以性別少的一方人數(shù)為準(zhǔn),請(qǐng)大家抓緊時(shí)間報(bào)名!
4．每個(gè)參加的朋友，請(qǐng)仔細(xì)查找和閱讀我們要去的地方的相關(guān)歷史資料。既然大家都是行走之人，那么我們就要為自己的行走和目的地找到出處。我們?cè)谲嚿虾途包c(diǎn)中互相介紹和補(bǔ)充，這樣我們的花消就真的值了，也真的有意思了。我絕對(duì)不歡迎“坐享其成”和“自以為是”之人。
【安排】。
〖06:00-8:00集合抵達(dá)〗。
乘27座金龍空調(diào)車直達(dá)妙峰山，路上需時(shí)約兩個(gè)半小時(shí)左右.上車后簽免責(zé)聲明…大家可以先吃東西，然后每人做自我介紹，如：呢稱?年齡?哪里人?來(lái)京幾年了?做什么工作?......之后大家可以一展歌喉或猜謎、懲罰游戲及我們要去景點(diǎn)的互相介紹和補(bǔ)充。。
整隊(duì)上山,行程約兩小時(shí)后停頓修整,大家自由組合或抽簽成對(duì),彼此兩天的照顧,不要掉隊(duì),團(tuán)結(jié)友愛(ài)!結(jié)成對(duì)子后，再分成小組，每組有領(lǐng)隊(duì)，離隊(duì)一定要請(qǐng)示分隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，中午在山上集體就餐(食物自備)，餐后開(kāi)始集體游戲,時(shí)間約兩個(gè)小時(shí)。
〖14:00~18:00返回〗。
休整結(jié)束開(kāi)始下山，集合返程。
【裝備要求】。
1．登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋。
2．速干衣褲，護(hù)膝（如果有，就帶上）。
3．2升飲用水/每人（視自己情況而定，但還是請(qǐng)為行程準(zhǔn)備好自己的飲用水，這時(shí)戶外行走的規(guī)矩，所以上車前我會(huì)檢查）。可帶巧克力、牛肉、體飲等高熱量、易吸收食用方便的食品和水果。
4．請(qǐng)您根據(jù)自身情況自備常用藥品（如感冒藥、暈車藥，胃藥、止痛劑、創(chuàng)可貼、三角帶、護(hù)膝等等）。
5．有對(duì)講機(jī)、手臺(tái)、gps的帶上。
6．備用手機(jī)電池。山野信號(hào)不好，隨時(shí)可以使你的手機(jī)電能迅速消耗。
7．如哪位會(huì)員有在地上鋪的墊子,請(qǐng)帶上。
8．垃圾袋。戶外活動(dòng)請(qǐng)一定帶走自己的垃圾，盡可能的帶走別人的垃圾。
【免責(zé)聲明】(此次活動(dòng)每人必須詳讀免責(zé)聲明)。
公開(kāi)帳目外，不對(duì)任何由戶外運(yùn)動(dòng)本身具有的風(fēng)險(xiǎn)以及往返路途中發(fā)生的危險(xiǎn)所產(chǎn)生的后果負(fù)責(zé)。
參加者應(yīng)滿20周歲，具有完全民事行為能力人。如在活動(dòng)中發(fā)生人身?yè)p害后果，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)組不承擔(dān)，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決。代他人報(bào)名者，被代報(bào)名參加者如遭受人身?yè)p害，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)組不承擔(dān)。本聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊(duì)組責(zé)任及賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于總領(lǐng)隊(duì)、財(cái)務(wù)官。
【注意事項(xiàng)】。
1．本次活動(dòng)要上下各一懸崖，請(qǐng)參加者量力而行。
2．早餐時(shí)進(jìn)盡量多吃高熱量的食品。
3．盡量不攜帶金屬、塑料等不易降解包裝的食品，活動(dòng)產(chǎn)生的垃圾一律帶離，不允許破壞自然環(huán)境。保護(hù)野生動(dòng)物，保護(hù)環(huán)境，只帶走照片，只留下腳印.4．因?yàn)闆](méi)有消防道，山里落葉很厚,請(qǐng)不要有明火，吸煙的同學(xué)可以與大家過(guò)一個(gè)無(wú)煙日!
5．村民比較善良，問(wèn)路要禮貌。遇見(jiàn)山民打柴負(fù)重下山，盡量避讓。
6．因?yàn)樘鞖馇闆r或者其它不可控因素，發(fā)起人有權(quán)對(duì)活動(dòng)內(nèi)容和日程進(jìn)行調(diào)整，并發(fā)布公告。
7．本活動(dòng)屬個(gè)人自愿參加的活動(dòng)，目的在于放松心情，緩解工作壓力，結(jié)識(shí)更多的新朋友，在活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)互助、互愛(ài)精神。
8．嚴(yán)禁散布反動(dòng)言論，嚴(yán)禁誹謗攻擊他人，嚴(yán)禁泄露他人隱私。
妙峰山自然風(fēng)景區(qū)簡(jiǎn)介：
妙峰山自然風(fēng)景區(qū)位于京西門(mén)頭溝區(qū)澗溝村北，距北京城區(qū)55公里,面積20平方公里。有木本植物600余種，是天然的植物園。景區(qū)以“古剎、奇松、怪石”而聞名。妙峰山屬太行山脈，火成巖結(jié)構(gòu)，主峰海拔1291米，山勢(shì)峭拔，花草清麗。妙峰山有日出、晚霞、霧淞、山市等時(shí)令景觀、有戴“華北一絕”桂冠的千畝玫瑰花、有華北地區(qū)規(guī)模最大的傳統(tǒng)朝圣廟會(huì)、是北京周邊最具文化底蘊(yùn)的風(fēng)景名勝區(qū)之一。
妙峰山玫瑰已有多年歷史，這里的氣候、土壤條件極適合玫瑰生長(zhǎng)。每年盛夏六月，漫山遍野，玫瑰盛開(kāi)，香氣撲鼻，景色迷人。怒放的玫瑰花，把山谷裝扮得一片紫紅。妙峰山的玫瑰花期長(zhǎng)，花朵大，香味濃，出油率高，被譽(yù)為“華北一絕”。
吸引眾多游客到此觀光，還不僅是妙峰山美麗迷人的風(fēng)光，還有那令人神往的名勝古跡在海拔1000米的峰頂，有一座遠(yuǎn)近聞名的娘娘廟。始建于明末，清康熙二十八年（1689年）以后，香火逐漸興旺。乾隆二十六年（1761年）重建，改稱靈感宮。娘娘廟坐北朝南，山門(mén)殿三楹，內(nèi)供四大天王像。正殿三楹，內(nèi)懸慈穆太后親書(shū)匾額三塊，龕臺(tái)上列坐五元君像。數(shù)米高的碧霞元君塑像，是天仙圣母娘娘的化身。自清朝延續(xù)到民國(guó)，三百多年間，每逢農(nóng)歷四月初一至十五是這里的開(kāi)廟日，屆時(shí)，佛號(hào)鐘聲，晨昏不斷；燭光香火，日夜不絕。北京、天津、吉林，乃至湖、廣、閩、川、貴的香客紛至沓來(lái)，進(jìn)香的隊(duì)伍綿延十余里。來(lái)此燒香許愿、還愿者有數(shù)十萬(wàn)之眾?！跋慊鹬?，實(shí)可甲于天下矣！”直到抗日戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)才驟然冷落。近年這里的香火重新點(diǎn)燃，文化廟會(huì)、花會(huì)、茶會(huì)均在此舉行。景區(qū)還有不少古代建筑，如：長(zhǎng)廊、靈官殿、連心亭、半山亭、玫瑰亭、童子亭。自然景觀有：猿人石、久吻石、一線天、飛來(lái)石、舍身崖等。千年的古松遍布景區(qū)，十月的紅葉鮮艷奪目。
妙峰山峰底天闊，空氣清新，灌木群英，生機(jī)盎然。有大量木本植物和優(yōu)質(zhì)藥材，各類奇花異卉四季常開(kāi)，山桃花、野丁香、野茉莉、杜鵑花、麥桿菊、千畝玫瑰花、千畝梨花此開(kāi)彼落，形成了“四面有山皆如畫(huà)，一年無(wú)日不看花”的特有景致。
妙峰山濃聚各名山之奇景，匯聚人間福地之精華，境內(nèi)古寺、名勝眾多，著名的有遼代皇家名剎仰山棲隱寺、大云寺、宛平八景之一，名“靈巖探勝”的滴水巖、末代皇帝溥儀的英文老師莊士敦的別墅等龐貝遺址，可謂“山為佛生景，佛為山增色”，二者相得益彰。
妙峰山奇松傲站峭壁，皆以形賦意，令人稱絕，有迎客松、攜手松、勝利松、鳳凰松展翅松......；怪石靈幻奇巧，與奇松巧妙結(jié)合，猿人石、狀元石、茶壺山，惟妙惟肖，若靜若動(dòng)，幻海沉浮，令人浮想聯(lián)翩；登頂遠(yuǎn)眺，猶如置身天庭，無(wú)限風(fēng)光盡收眼底。身臨名山古剎，您時(shí)時(shí)能感受到鬼斧神工的宗教建筑藝術(shù)與廣袤深邃的大自然相和諧的無(wú)窮意境！
暑假戶外活動(dòng)方案篇五
1、學(xué)習(xí)沙包的多種玩法。
2、通過(guò)玩沙包，讓幼兒重點(diǎn)練習(xí)單手肩上回臂投物。
3、激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的積極x，從活動(dòng)中感受和同伴一起玩耍的樂(lè)趣。
沙包人手一個(gè)，大灰狼的圖片掛在場(chǎng)地的上方。
一、開(kāi)始部分。
組織幼兒隨音樂(lè)做準(zhǔn)備活動(dòng)。
二、進(jìn)行部分。
1、幼兒與老師一起“玩沙包”。
（1）雙臂張開(kāi)，頭頂沙包走。
（2）雙腳夾沙包跳。
（3）雙膝夾沙包跳。
（4）把沙包放在背上爬。
2、出示已掛好的大灰狼的圖片，激發(fā)幼兒打大灰狼的興趣。
3、教師講解，示范投擲方法（正面投）。
4、組織幼兒反復(fù)練習(xí)。
三、游戲：追沙包。
教師將幼兒分成兩組，一組幼兒用力將沙包投出，另一組幼兒待沙包落地后，迅速跑去撿沙包，撿到沙包第一個(gè)跑回來(lái)者為勝，從中培養(yǎng)幼兒的注意力及練習(xí)定向跑。
教師組織幼兒做放松運(yùn)動(dòng)。
五、活動(dòng)總結(jié)。
教師總結(jié)幼兒在活動(dòng)中的表現(xiàn)，表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)在活動(dòng)中表現(xiàn)積極的幼兒。并鼓勵(lì)能力相對(duì)較弱的幼兒，使其增強(qiáng)自信心，爭(zhēng)取在下次活動(dòng)中表現(xiàn)的更好。
一、活動(dòng)目標(biāo)。
1、培養(yǎng)幼兒對(duì)玩沙包活動(dòng)的興趣，鼓勵(lì)幼兒大膽創(chuàng)造出幾種不同玩沙包的方法。
2、初步了解沙包的制作過(guò)程。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
沙子、留著口的半成品小沙包若干，針、線，沙包一個(gè)。
三、活動(dòng)過(guò)程。
（一）導(dǎo)入：
帶領(lǐng)幼兒進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地。在音樂(lè)《健康歌》的伴奏下，組織幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)一下身體的各個(gè)部位。
教師出示沙包說(shuō)：“小朋友認(rèn)不認(rèn)老師手里拿的什么東西呢？”
幼兒：“沙包。
（二）過(guò)程：
老師：“沙包是怎樣制作的呢？小朋友跟老師一起做好不好？”
幼兒：“好?！?BR> 師幼共同做沙包。
1、請(qǐng)幼兒沒(méi)人選擇一個(gè)半成品的小沙包，想辦法把沙子裝進(jìn)去。
2、教師幫忙縫好口袋。
3、組織幼兒互相交流，看看自己制作的沙包和別人制作的有什么不同。（從大小、重量、圖案等方面比較。）。
老師：“老師將沙包發(fā)給你們，但是老師有個(gè)請(qǐng)求，小朋友比賽，看看誰(shuí)想的玩法多，等一下教教老師好嗎？”（引導(dǎo)幼兒自由玩沙包，鼓勵(lì)幼兒玩出多種花樣。教師觀察孩子們玩沙包的方法，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子與眾不同的玩法。）。
老師：“小朋友們真聰明，能用這么多方法玩沙包?，F(xiàn)在請(qǐng)小朋友輪流來(lái)當(dāng)老師，我們一起來(lái)練習(xí)一下這些玩法?！?BR> 老師總結(jié)沙包的玩法：沙包可以放在頭頂上、肩膀上、手心上、背上走；拍手拋接沙包、手心手背拋接沙包；夾沙包跳、扔沙包、踢沙包、互拋互接沙包、用沙包跳房子、投擲沙包。
老師：“小朋友我們都想出這么多玩沙包的方法，一起到院子玩沙包嘍”（帶領(lǐng)小朋友到室外活動(dòng)場(chǎng)地玩沙包。）。
五、活動(dòng)延伸：老師兒分成2組，進(jìn)行沙包比賽。
夾沙包跳：讓幼兒將沙包夾在兩腿中間跳，看誰(shuí)最先跳到終點(diǎn)，在跳動(dòng)的過(guò)程中，沙包不能掉下來(lái)。
小螞蟻運(yùn)糧：將沙包放在背上弓著背進(jìn)行“小螞蟻運(yùn)糧”比賽，在指定時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)運(yùn)的多。
托沙包：用球拍托著沙包進(jìn)行競(jìng)走比賽。
整節(jié)課的氣氛都很好，小朋友都很活躍的表現(xiàn)自己，開(kāi)動(dòng)自己的小腦筋，想出各種各樣的玩法，太棒了。特別是在孩子們裝沙子的過(guò)程中，x作很認(rèn)真但不夠熟練，部分幼兒需要在老師指導(dǎo)下進(jìn)行，在使用針線的.過(guò)程中由教師親自x作，并且組織好幼兒注意安全。在今后的教學(xué)中，作為教師一定要給孩子更多的空間，讓他們自己動(dòng)手制作，體驗(yàn)制作過(guò)程中的樂(lè)趣和制作成功時(shí)的喜悅。
暑假戶外活動(dòng)方案篇六
為了營(yíng)造一個(gè)文明，健康，向上的校園文化氛圍。促進(jìn)人文學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)的交流與合作，增強(qiáng)干部同學(xué)體質(zhì)，活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂(lè)生活，從而更好的推進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的實(shí)施。
促進(jìn)部委交流豐富校園文化增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。
人文學(xué)院全體團(tuán)委學(xué)生會(huì)成員。
(一)籃球。每隊(duì)隊(duì)員12名(含主力與替補(bǔ))，分上下兩個(gè)半場(chǎng)，每半場(chǎng)2分鐘。
(二)排球。每隊(duì)隊(duì)員1名(含主力與替補(bǔ))，采用三局兩勝制，每局局分15分。
(三)七人制足球。每隊(duì)隊(duì)員12名(含主力與替補(bǔ))，場(chǎng)地為標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)的一半，規(guī)則與十一人制足球相同。分上下兩個(gè)半場(chǎng)，每半場(chǎng)3分鐘。
(四)拔河。每隊(duì)隊(duì)員18名(12男6女)，采用三局兩勝制，先拔過(guò)身后線兩米為勝。
(五)跳大繩。每隊(duì)隊(duì)員2名(12女8男，含搖繩者)，18人輪流穿過(guò)搖動(dòng)中的繩子，5分鐘內(nèi)穿過(guò)人數(shù)多者勝。
(一)橫幅2*3=6手制海報(bào)5*5=25綜合展板2*2=4。
(二)運(yùn)動(dòng)員用水5*2=1。
(三)運(yùn)動(dòng)員獎(jiǎng)品2。
(四)非固定資金2。
合計(jì)625元。
暑假戶外活動(dòng)方案篇七
兔子是老鷹喜歡吃的小動(dòng)物，小兔子蹦蹦跳跳也是小朋友喜歡模仿的，鷹抓兔游戲主要是鍛煉幼兒的`雙腳跳的能力，同時(shí)在游戲中幼兒一邊做游戲，一邊唱歌，幼兒獲得了快樂(lè)和滿足，也增進(jìn)幼兒體質(zhì)和反應(yīng)能力。
1、培養(yǎng)幼兒合作意識(shí)和配合能力，學(xué)會(huì)去保護(hù)自己，
2、增強(qiáng)了幼兒的自我保護(hù)能力和增強(qiáng)了幼兒的集體榮譽(yù)感。
老鷹頭飾兩個(gè)，兔媽媽頭飾兩個(gè)，兔乖乖頭飾若干。
幼兒一起唱兒歌，邊做動(dòng)作便表演。
小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來(lái)，愛(ài)吃蘿卜和青菜，蹦蹦跳跳真可愛(ài)。
上次我們做了老鷹捉小雞的游戲，小朋友們做的很好，但我們知道，老鷹還喜歡吃小白兔，今天我們就一起做鷹抓圖的游戲好不好？(幼兒回答，好)，老師問(wèn)，你們誰(shuí)想當(dāng)大老鷹啊？你們誰(shuí)想去保護(hù)兔乖乖??？(幼兒舉手回答)幼兒積極的踴躍的想?yún)⒓拥接螒蛑腥ァ?BR> 教師說(shuō)明游戲的規(guī)則，并和部分幼兒模擬鷹抓兔的游戲過(guò)程，其他幼兒認(rèn)真看。
讓一名幼兒帶上鷹的頭飾，站到指定地點(diǎn)，其余幼兒分成兩組，站在自己的家里，有兩個(gè)小朋友扮演兔媽媽，其他都是兔乖乖，游戲開(kāi)始，兔媽媽帶著兔乖乖在草地上玩耍，突然老鷹出現(xiàn)了，兔媽媽趕緊的招呼，“鷹來(lái)了，寶寶們趕緊回家！”兔乖乖們趕緊在媽媽的保護(hù)下，躲進(jìn)家里，此時(shí)如果被抓住了或找錯(cuò)家的小兔都要表演節(jié)目。
將全班幼兒分成兩個(gè)小組，選好了誰(shuí)當(dāng)老鷹，誰(shuí)當(dāng)兔媽媽，其他的小朋友都帶上了兔乖乖的頭飾。
哨聲一響，游戲就開(kāi)始了。在音樂(lè)的配合下，鷹和兔乖乖們都忙活起來(lái)，鷹很兇猛的撲過(guò)來(lái)，兔媽媽們也勇敢的和鷹周旋，全體幼兒一起唱著兒歌：(小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來(lái)，愛(ài)吃蘿卜和青菜，蹦蹦跳跳真可愛(ài))。
游戲過(guò)程中，幼兒很快就進(jìn)入了角色，通過(guò)游戲的體驗(yàn)幼兒學(xué)會(huì)了如何去躲避，去保護(hù)自己，同時(shí)也更進(jìn)一步鍛煉了幼兒的表演能力和機(jī)體運(yùn)動(dòng)的和諧，幼兒們都在游戲中獲取了快樂(lè)和滿足。
暑假戶外活動(dòng)方案篇八
《幼兒園工作規(guī)程》明確指出，幼兒園要“積極開(kāi)展適合幼兒的體育活動(dòng)”。但是，現(xiàn)在的獨(dú)生子女都是父母的掌上明珠，家長(zhǎng)望子成龍、盼女成鳳心切，在家庭育兒上出現(xiàn)重智育輕體育、重保育輕鍛煉的現(xiàn)象，再加上部分家庭住在高樓，獨(dú)門(mén)獨(dú)戶，因此幼兒戶外活動(dòng)的時(shí)間很少，普遍缺乏鍛煉。在幼兒園的實(shí)際工作中，常常偏重有形的、使用運(yùn)動(dòng)器械的活動(dòng)，形式上熱熱鬧鬧，而運(yùn)動(dòng)質(zhì)量卻不高，對(duì)體育活動(dòng)的重要性和意義存在認(rèn)識(shí)上的不同：有的認(rèn)為戶外體育活動(dòng)的場(chǎng)地大，教師不好組織；有的認(rèn)為體育活動(dòng)容易出事故，還是少開(kāi)展為宜。由此幼兒園戶外體育活動(dòng)常常流于形式，或停留在計(jì)劃上，而真正的實(shí)際活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)質(zhì)量卻得不到保證。
主題：健康、快樂(lè)、發(fā)展。
我們幼兒園積極貫徹落實(shí)《規(guī)程》精神，在保證每天兩小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間的基礎(chǔ)上，因地制宜，不斷優(yōu)化幼兒園戶外體育活動(dòng)，以進(jìn)一步提高對(duì)開(kāi)展幼兒戶外體育活動(dòng)重要性的認(rèn)識(shí)，真正促進(jìn)幼兒身心的.全面發(fā)展。參照新《綱要》的精神，我園實(shí)施課題研究所遵循的原則有以下幾點(diǎn)：
以幼兒發(fā)展目標(biāo)為核心，將幼兒園的各種教育因素有機(jī)的結(jié)合起來(lái)。新《綱要》提出的保教目標(biāo)是制定幼兒發(fā)展目標(biāo)的指導(dǎo)思想，幼兒發(fā)展衛(wèi)生學(xué)是制定目標(biāo)的理論基礎(chǔ)。我園的幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)是制定目標(biāo)的現(xiàn)實(shí)依據(jù)。根據(jù)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的需要，選擇相應(yīng)的教育內(nèi)容、教育方法及手段，克服過(guò)去教育工作中重內(nèi)容忽視教育目的的現(xiàn)象。
幼兒體育活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿是促進(jìn)幼兒的發(fā)展。發(fā)展不僅體現(xiàn)為幼兒知。
識(shí)、技能的增長(zhǎng)，更體現(xiàn)在幼兒的心理機(jī)能和身體素質(zhì)的提高，幼兒的發(fā)展規(guī)律既遵循一般的規(guī)律，又體現(xiàn)著個(gè)體的差異。為此，幼兒園對(duì)幼兒體育活動(dòng)的指導(dǎo)必須把著眼點(diǎn)放在促進(jìn)幼兒身心各方面的和諧發(fā)展和素質(zhì)的全面提高上。從觀察、研究幼兒入手，了解每個(gè)幼兒的發(fā)展需要，根據(jù)每個(gè)幼兒發(fā)展的不同特點(diǎn)，因人施教，促進(jìn)每個(gè)幼兒在不同水平上得到充分的發(fā)展。
對(duì)幼兒進(jìn)行戶外體育活動(dòng)的指導(dǎo)應(yīng)是有計(jì)劃、有目的的對(duì)幼兒施加教育影響、促進(jìn)幼兒全面發(fā)展的過(guò)程。因此教師的作用應(yīng)體現(xiàn)在根據(jù)幼兒的發(fā)展需要、計(jì)劃、組織幼兒園的戶外體育活動(dòng)，為幼兒提供良好的教育環(huán)境，激發(fā)、引導(dǎo)幼兒主動(dòng)與環(huán)境相互作用。在教育過(guò)程中觀察、指導(dǎo)幼兒，在發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到幼兒的發(fā)展是一個(gè)積極主動(dòng)的過(guò)程，沒(méi)有幼兒的主動(dòng)參與，任何教育難以獲得良好效果。因此，要尊重幼兒興趣與需要、注意、激發(fā)幼兒的內(nèi)部動(dòng)機(jī)，調(diào)到幼兒的主動(dòng)性和積極性，克服長(zhǎng)期以來(lái)以教師為中心，忽視幼兒發(fā)展需要和幼兒主動(dòng)性的傾向，同時(shí)，也要注意防止出現(xiàn)新的“兒童中心”，消弱教師作用的現(xiàn)象。
活動(dòng)是幼兒與環(huán)境相互作用的橋梁，是幼兒活動(dòng)發(fā)展的基本途徑。因此，應(yīng)根據(jù)幼兒發(fā)展的需要，提供適當(dāng)?shù)慕逃h(huán)境，開(kāi)展多種形式的、以幼兒動(dòng)手動(dòng)腦為特點(diǎn)的教育活動(dòng)，活動(dòng)多方面的經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)幼兒主動(dòng)參與活動(dòng)的傾向。
5、整體性原則。
不同形式、不同方面、不同途徑的教育均對(duì)幼兒的發(fā)展有重要作用，因此，應(yīng)充分發(fā)揮教育的整體功能，使體、智、德、美等方面的教育，多種形式的教育過(guò)程，幼兒園與家庭的教育成為相互聯(lián)系、相互滲透的有機(jī)整體?？朔刂禽p德、重課輕游、幼兒園教育與家庭教育相脫節(jié)的現(xiàn)象。
1、我們發(fā)現(xiàn)園內(nèi)普遍存在體育器材品種匱乏、使用率低、目的性不強(qiáng)、器材投放不合理等問(wèn)題，我們將就提高體育器材在幼兒體育活動(dòng)中的使用價(jià)值進(jìn)行。
研究，尋求合理運(yùn)用體育器械的規(guī)律。充分運(yùn)用社區(qū)資源，充分搜集廢舊物品和自然物制作各種體育器械；探索創(chuàng)新，發(fā)揮體育器械的多種功能；因地制宜，為幼兒選擇適當(dāng)?shù)捏w育器械。
2、體育活動(dòng)的方法多種多樣，而我們經(jīng)常使用的游戲的方法組織幼兒練習(xí)，把枯燥的動(dòng)作和身體素質(zhì)的練習(xí)變成有趣的模仿活動(dòng)或有情節(jié)的游戲活動(dòng)，使幼兒輕松、愉快的參與活動(dòng)，達(dá)到增強(qiáng)體制、促進(jìn)全面發(fā)展的目的，我們將精心設(shè)計(jì)新穎多變的游戲活動(dòng)，在住址形式和內(nèi)容編排上進(jìn)行改革，有目的、有計(jì)劃的積極引導(dǎo)幼兒探索游戲的玩法，促進(jìn)幼兒的發(fā)展。
3、以課程理論為指導(dǎo)，優(yōu)化幼兒每日“兩小時(shí)”戶外體育活動(dòng)，課程目表是課程的靈魂，制定好目標(biāo)對(duì)開(kāi)展整個(gè)體育活動(dòng)有調(diào)控和保證的作用。但長(zhǎng)久以來(lái)，有的教師習(xí)慣于按照事先編排好的教學(xué)內(nèi)容來(lái)實(shí)施幼兒每日“兩小時(shí)”的戶外體育活動(dòng)，注重表面形式，頭腦中缺乏目標(biāo)意識(shí)，我們將加強(qiáng)教師的園本培訓(xùn)，樹(shù)立目標(biāo)意識(shí)，掌握科學(xué)的教育策略。從體育的多維效應(yīng)、多種角度建構(gòu)戶外活動(dòng)的形式，多給幼兒一些自由的活動(dòng)空間，使戶外體育活動(dòng)更有特色。
1、為使教師進(jìn)一步樹(shù)立發(fā)展的觀念，掌握幼兒參與戶外體育活動(dòng)的一般規(guī)律及不同方面發(fā)展的特殊規(guī)律，易于根據(jù)發(fā)展目標(biāo)設(shè)計(jì)教育活動(dòng)。將每一目標(biāo)分解為若干水平層次，形成從低到高的發(fā)展序列，不同年齡班教師可根據(jù)本班的幼兒的發(fā)展實(shí)際，選擇相應(yīng)水平層次的目標(biāo)。
2、各年齡班的戶外體育活動(dòng)的目標(biāo)既是教師組織教育活動(dòng)的依據(jù)，教育內(nèi)容、方法及手段亦根據(jù)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的需要而定。
1、組織原則：注重手段的多樣化與內(nèi)容的豐富性。強(qiáng)調(diào)通過(guò)多方面的重復(fù)性的經(jīng)驗(yàn)促進(jìn)每一分解目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，充分挖掘各級(jí)發(fā)展目標(biāo)。
2、基本形式：
（1）個(gè)體活動(dòng)：教師根據(jù)當(dāng)前目標(biāo)的需要和幼兒的活動(dòng)興趣提供環(huán)境，投入玩具和材料引發(fā)幼兒主動(dòng)活動(dòng)。同時(shí)，教師亦注意在活動(dòng)過(guò)程中觀察、指導(dǎo)幼兒，對(duì)于較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)一種或幾種行為練習(xí)的幼兒給予適當(dāng)指導(dǎo)，以使幼兒通過(guò)個(gè)體的活動(dòng)獲得發(fā)展。
（2）小組活動(dòng)：主要作用是滿足幼兒不同的活動(dòng)興趣，照顧幼兒不同發(fā)展水平，有利于教師因人施教、個(gè)別給予身體鍛煉技能上的重點(diǎn)指導(dǎo)，培養(yǎng)幼兒的集體意識(shí)、合作精神及協(xié)調(diào)人際關(guān)系的能力。
（3）集體活動(dòng)：集體活動(dòng)以傳授身體鍛煉的新知識(shí)、新技能為主，這些方面的知識(shí)技能適宜通過(guò)集體教育傳授給幼兒。
以上三種活動(dòng)形式是相互配合、相互滲透的，可以相互轉(zhuǎn)化的有機(jī)整體，不可相互分割。
1、建立課題組：
組長(zhǎng)：
組員：
2、以班為單位開(kāi)展活動(dòng)。
3、場(chǎng)地劃分：見(jiàn)幼兒園戶外場(chǎng)地規(guī)劃圖。
3、時(shí)間安排：
（1）幼兒戶外體育活動(dòng)時(shí)間08:00——08:30。
（2）幼兒早操活動(dòng)時(shí)間08:30——09:20。
（3）每天上午10：10——10：:40和下午15：00——10:30各班進(jìn)行活動(dòng)。
（4）以年級(jí)為單位，每月進(jìn)行一次戶外體育公開(kāi)活動(dòng)，組織教師進(jìn)行觀摩、
點(diǎn)評(píng)。
（5）不定期查找一些理論指導(dǎo)或優(yōu)秀教案等文獻(xiàn)資料，幫助教師及時(shí)了解最新的理念。
（6）每學(xué)期進(jìn)行一次幼兒戶外體育活動(dòng)效果測(cè)評(píng)，以掌握研究的實(shí)效性和進(jìn)程。
1、教師要收集開(kāi)展優(yōu)化幼兒戶外體育活動(dòng)研究用的資料，組織教師進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高教師對(duì)優(yōu)化幼兒戶外體育活動(dòng)指導(dǎo)的理論水平，做好開(kāi)展工作。
2、各班教師要根據(jù)幼兒特點(diǎn)、能力、班級(jí)狀況制定目標(biāo)與計(jì)劃、措施。
3、學(xué)期結(jié)束后教師要依據(jù)活動(dòng)開(kāi)展情況陸續(xù)進(jìn)行總結(jié)，找出優(yōu)缺點(diǎn)，加以改進(jìn)。
暑假戶外活動(dòng)方案篇九
活動(dòng)介紹：
春暖花開(kāi)時(shí)，萬(wàn)物生機(jī)勃勃，為了豐富大家的課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)陽(yáng)光體育活動(dòng)，也為了增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，也給大家一個(gè)展示自我的競(jìng)技平臺(tái)，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
活動(dòng)宗旨：
為了豐富大學(xué)生活，活躍校園氣氛，促進(jìn)班級(jí)集體之間的交流，鍛煉同學(xué)們的身體，學(xué)以致玩，玩以致學(xué)，動(dòng)員各個(gè)學(xué)院的同學(xué)參與其中，展現(xiàn)新一代寧醫(yī)學(xué)子的精神風(fēng)采。
張揚(yáng)青春，歡樂(lè)運(yùn)動(dòng)。
友誼第一，比賽第二 公平 公正 公開(kāi)。
xx年4月17日 xx大學(xué)新校區(qū)體育場(chǎng)。
承辦方：xx大學(xué)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)文體活動(dòng)部。
參賽對(duì)象：教師代表隊(duì)，xx大學(xué)全體社團(tuán)代表隊(duì)，校學(xué)生會(huì)代表隊(duì)，學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)代表隊(duì) （每隊(duì)6人）。
（1）宣傳
前期宣傳海報(bào)兩張，展板一個(gè)，橫幅一條，展板介紹活動(dòng)內(nèi)容并
鼓勵(lì)大家積極報(bào)名參與，兩張海報(bào)宣傳活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)，并呼吁大家前去觀看，一起快樂(lè)。除橫幅在比賽時(shí)展出外，展板和海報(bào)都提前在食堂廣場(chǎng)展出。
后期活動(dòng)結(jié)束后，以展板的形式公布比賽結(jié)果，以海報(bào)形式（貼活動(dòng)的部分照片）向全校同學(xué)展示活動(dòng)的精彩內(nèi)容。
（2）報(bào)名安排
在展板和海報(bào)展出后一個(gè)星期，在食堂廣場(chǎng)報(bào)名，負(fù)責(zé)記錄的同學(xué)同時(shí)向不理解的同學(xué)宣傳和解釋，工作人員積極宣傳和征收參賽人員名單，提前一周承辦單位。
（3）具體活動(dòng)流程
1 比賽前一天決定場(chǎng)地的布置以及布置場(chǎng)地的人員調(diào)度
2 比賽前一周，提前邀請(qǐng)嘉賓（嘉賓是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)老師，各個(gè)社團(tuán)以及校學(xué)生會(huì)），并且確定有多少能比賽時(shí)到場(chǎng)。
3 確定比賽團(tuán)隊(duì)
4 活動(dòng)開(kāi)始
1）主持人致開(kāi)場(chǎng)致辭
2）主持人介紹到場(chǎng)嘉賓
3）主持人介紹參賽隊(duì)伍，裁判和工作人員的組成（介紹時(shí)參賽隊(duì)伍入場(chǎng)）
4）主持人宣布比賽開(kāi)始，并告知比賽隊(duì)伍具體活動(dòng)項(xiàng)目在哪進(jìn)行
5）主持人宣布最后的比賽結(jié)果
6）嘉賓頒獎(jiǎng)
7）主持人宣布比賽結(jié)束
七 比賽活動(dòng)項(xiàng)目和相關(guān)規(guī)則
比賽以團(tuán)體賽形式進(jìn)行
（1）眩暈大pk
比賽規(guī)則 每隊(duì)4人，比賽開(kāi)始后，要求每隊(duì)隊(duì)員依次原地轉(zhuǎn)6圈，然后跑致指定地點(diǎn)，將所放的球射入6米外的小球門(mén)（球門(mén)以竹竿代替），每射入一個(gè)球得一分，時(shí)間是兩分鐘，進(jìn)球多者勝出。
（2）快樂(lè)袋袋跳
比賽規(guī)則 男女各3人，第一個(gè)人手拿一個(gè)氣球，跳進(jìn)袋子， 以最快速度跳到同伴面前，將氣球傳給同伴，進(jìn)行接力比賽，最后用時(shí)最少的團(tuán)隊(duì)勝利。
（3）齊心協(xié)力
各隊(duì)6人參賽，各個(gè)隊(duì)進(jìn)行不同的項(xiàng)目，前一小隊(duì)進(jìn)行結(jié)束，另一隊(duì)接上進(jìn)行另一個(gè)項(xiàng)目。
第一個(gè)項(xiàng)目 6人站成一列，手搭在前面隊(duì)員的肩膀上，所有隊(duì)員的右腿全綁在一起，全體隊(duì)員成跳躍式前進(jìn)，到終點(diǎn)時(shí)，下一小隊(duì)開(kāi)始。
第二個(gè)項(xiàng)目 6人一次從墊子上翻滾過(guò)去，一個(gè)接一個(gè)，6人滾玩為止。
第三個(gè)項(xiàng)目 一個(gè)接著一個(gè)，用腿夾著籃球向前蹦跳，籃球不能落地，否則重新從起點(diǎn)開(kāi)始，總體用時(shí)最少的團(tuán)隊(duì)獲勝。
（4） 拍檔
比賽規(guī)則 各隊(duì)選派一男一女參賽，進(jìn)行4個(gè)項(xiàng)目。
1男生背著女生向前走，全程40米，女生雙腳不能觸地
2。女生夾乒乓球放進(jìn)男生頭上的碗里，一共夾4顆，女生必須一邊夾男生一邊在跑道上蹲著行走，若碗掉地上，從夾第一顆乒乓球開(kāi)始。
3。由工作人員督促2人選一張卡片，上面有字母，選中哪一個(gè)字母兩個(gè)人就要做出字母的造型，經(jīng)工作人員統(tǒng)一再進(jìn)行下一個(gè)項(xiàng)目。
4。兩人分別站在籃球架兩旁，同時(shí)向籃球框投球，直到投進(jìn)為止。所有項(xiàng)目完成用時(shí)最短的隊(duì)獲勝。
（5）兩磚渡河
比賽規(guī)則 20米距離，每個(gè)參賽者利用2塊磚沿規(guī)定路線走到終點(diǎn)，手腳不許觸地，兩腳不許踏在同一塊磚上，即手放一塊磚，腳踩一塊，如此循環(huán)，直到到達(dá)終點(diǎn)；若犯規(guī)，回起點(diǎn)重來(lái)。每人1程，前一名結(jié)束，下一個(gè)方從起點(diǎn)開(kāi)始，累積記時(shí)少者勝出。
（6）飛碟
6名隊(duì)員背對(duì)圓心，相互勾肘組成一個(gè)圓圈代表“飛碟”，一名隊(duì)員居中當(dāng)“駕駛員”站在起跑線后正對(duì)跑進(jìn)方向做好預(yù)備姿勢(shì)，任何一名隊(duì)員不能越過(guò)起跑線。游戲過(guò)程中如果跌倒、散架，應(yīng)從跌倒或散架處重新開(kāi)始比賽。累積用時(shí)少的隊(duì)獲勝。
（7） 瞎子背瘸子
規(guī)則：，一對(duì)男的、一對(duì)女的、一對(duì)男女混合的，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。
（8） 你的地盤(pán)我做主 每個(gè)人站在一張報(bào)紙上，每組有一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球，任意的向身邊別的組拋球，球打到哪一組的哪張報(bào)紙上，這個(gè)組的報(bào)紙就減少一張（地盤(pán)被掠奪），紙張只能被裁判收回。哪個(gè)隊(duì)員同時(shí)被擊中了，他也必須被淘汰，最后哪一組剩下的隊(duì)員最多，哪一隊(duì)就獲勝了。
（9）一鳴驚人
每個(gè)人做十個(gè)仰臥起坐，每次坐起時(shí)必須敲響懸掛在前方的鑼。累計(jì)計(jì)時(shí)少的隊(duì)獲勝。
（10）智奪天門(mén)
兩隊(duì)從相對(duì)的方向出發(fā)，依次穿過(guò)障礙物，用頭觸碰前方固定好的塑料布，然后原路返回（若中途碰翻障礙物需降障礙物重新放好），當(dāng)接力到最后一個(gè)隊(duì)員時(shí)需穿過(guò)塑料布。累積計(jì)時(shí)短的隊(duì)獲勝。
（11）葉中閣
在指定區(qū)域，有20cmx20cm的方格若干個(gè)，每隊(duì)派10人參賽，每隊(duì)10人站在小格中，累積所占格子少的隊(duì)獲勝。有1分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間。（可以抱起或背起其他隊(duì)員）
（12）五人氣球pk
兩隊(duì)同時(shí)各派由五人組成的戰(zhàn)隊(duì)，5人每人的腳上綁兩個(gè)氣球。兩隊(duì)pk比賽，比賽開(kāi)始后氣球全部被踩爆的同學(xué)，失去繼續(xù)比賽的資格。比賽其間限制5分鐘，到時(shí)看哪一支隊(duì)伍的氣球最多就獲勝。
八 獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
各項(xiàng)項(xiàng)目單項(xiàng)獎(jiǎng)：
團(tuán) 體 獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)：一名。
暑假戶外活動(dòng)方案篇十
活動(dòng)目的：穿越困難，征服障礙，的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人英雄主義在這里無(wú)用武之地，激發(fā)每一位隊(duì)員的`潛能，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境，才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。
活動(dòng)時(shí)間：20xx-7-22——20xx-7-23
活動(dòng)地點(diǎn)：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)
參加活動(dòng)人數(shù)：20人
活動(dòng)內(nèi)容：
1、8：00 員工天河城北門(mén)口集合出發(fā)，一路歡歌笑語(yǔ)前往九峰山
2、10：00 到達(dá)九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。
3、12：00 返回賓館用中餐。
4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營(yíng)
5、14：00 “雙人跳”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長(zhǎng) 2m ，寬 1.5m ，厚度約為80cm，中間相隔約 1.5m 。（此環(huán)節(jié)賽道約為 6m ）
規(guī)則：
兩人三足一起跳，同時(shí)跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。
中間距離約為 1.5m ，看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際操作困難。
6、15：00 “過(guò)障礙”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。()（此環(huán)節(jié)賽道約為 4m ）
規(guī)則：
兩人三足繼續(xù)前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過(guò)。
選手可以采取不同姿勢(shì)通過(guò)，但手不能觸地。
橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會(huì)脫落，橫桿落地則選手淘汰。
趣味性：
橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著選手的技巧，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。
此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡(jiǎn)單，操作起來(lái)有一定困難。
7、16：00 “獨(dú)木橋”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池。（此環(huán)節(jié)賽道約為7m）
規(guī)則：
兩人必須從獨(dú)木橋上通過(guò)，依然是兩人三足。
通過(guò)方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起通過(guò)獨(dú)木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。
8、17：00 “小心陷阱”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。
每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。（此環(huán)節(jié)賽道約為5m）
規(guī)則：
此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過(guò)輪胎區(qū)即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中（即陷阱），但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。（摔跤不淘汰）
趣味性：
輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過(guò)有很大的難度。
兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過(guò)此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。
9、17：30 自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳，布置自己的臨時(shí)家園。（露營(yíng)）
10、19：00 篝火晚會(huì)：熊熊的篝火、勁暴的音樂(lè)、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過(guò)一個(gè)難忘的夜晚。
11、22：30 晚會(huì)結(jié)束，洗漱就寢。
第二天
1、07：30 起床，洗漱，晨練。
2、08：00 收拾營(yíng)地（留下的只有腳印，帶走的只有照片）
3、08：30 早餐（到景區(qū)酒店用早餐）
4、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園
5、10：00 到達(dá)森林公園
6、10：30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎？開(kāi)展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。
10人一組，分成兩個(gè)小隊(duì)；自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào)；各隊(duì)推選出一位隊(duì)長(zhǎng)，由各隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。
7、12：00 仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式（第一名：公司產(chǎn)品500元/……）
8、12：30 合影留戀。
9、13：00 中餐。
10、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回。
活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算：
1. 包車費(fèi)用：來(lái)回1600元
2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計(jì)600元
3. 人均費(fèi)用290元/人
安全注意事項(xiàng)：
1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù)；
2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備；
3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，（絕對(duì)不允許穿高跟鞋）；
4、個(gè)人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長(zhǎng)袖衣褲、飲用水。
6、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，不擅自離開(kāi)設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍。
（三）
預(yù)算費(fèi)用：每人50元 （多退少補(bǔ)）包括：場(chǎng)地費(fèi)+門(mén)票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)
目的：
1、增強(qiáng)班級(jí)向心力和凝聚力；
2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解；
3、考過(guò)英語(yǔ)四六級(jí)，期末還有一段時(shí)間，給大家一個(gè)放松的機(jī)會(huì)；
活動(dòng)安排：
早上八點(diǎn)半在學(xué)校門(mén)口集合，乘坐d1線新莊下車，步行300米到達(dá)情侶園（路途已經(jīng)探過(guò)，至少保證每個(gè)班級(jí)有三個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)帶路），戶外拓展活動(dòng)方案。
九點(diǎn)半正式開(kāi)始拓展訓(xùn)練：
附： 執(zhí)行方案
活動(dòng)意義：促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛(ài)之處。隊(duì)長(zhǎng)的組織協(xié)調(diào)，隊(duì)員的協(xié)作，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。
內(nèi)容：每個(gè)隊(duì)員站在一定高度的臺(tái)子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺(tái)下接住。
目的： 1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。
2、信任，是精誠(chéng)合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任，那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
3、"信任背摔"經(jīng)過(guò)心理專家的反復(fù)論證，形式雖然簡(jiǎn)單，但讓人與人之間的信任迅速升值。
內(nèi)容：您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。通過(guò)的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”，“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。
目的：1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題的作用。
3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。
寓意：沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)！
中午
下午
內(nèi)容：比賽以游戲的方式進(jìn)行，主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動(dòng)golf”、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)部分組成，游戲合作性很強(qiáng)，需要選手融入團(tuán)體，展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。
內(nèi)容：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個(gè)人沒(méi)有攀上或超過(guò)了規(guī)定的時(shí)間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說(shuō)有一個(gè)上不去則全體失敗。
目的：1、激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。
2、這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候！
你們敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎？加油吧，精英們！
活動(dòng)備注：活動(dòng)結(jié)束，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比較累，用班費(fèi)支出用于包車費(fèi)用。
1. 拓展期間要分好責(zé)任，小隊(duì)長(zhǎng)督促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求，不能單獨(dú)行動(dòng)。
2. 據(jù)充分了解，冬天天氣對(duì)拓展訓(xùn)練影響不大，若因?yàn)樘鞖馔蛔儯顒?dòng)擇日舉行。
3. 這次請(qǐng)的是專業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗(yàn)豐富，安全意識(shí)強(qiáng)。
4. 這次活動(dòng)，是為了增強(qiáng)班級(jí)凝聚力專門(mén)組織的，既要尊重同學(xué)意愿，又要積極爭(zhēng)取。
房地產(chǎn)營(yíng)銷活動(dòng)方案房地產(chǎn)活動(dòng)方案發(fā)廊開(kāi)業(yè)活動(dòng)方案
暑假戶外活動(dòng)方案篇十一
冬季是全園安全工作的重點(diǎn)時(shí)期，特別是消防安全、交通安全、煙花爆竹燃放安全等。隨著天氣的一天天轉(zhuǎn)冷，由于孩子年齡小，自我保護(hù)能力相對(duì)較差，幼兒安全教育顯得更為重要。于是結(jié)合我班實(shí)際，開(kāi)展了內(nèi)容豐富的安全教育活動(dòng)，將安全教育滲透于一日生活中，確保抓好冬季幼兒安全教育。主要從戶外活動(dòng)方面開(kāi)展的相關(guān)安全教育如下：
游戲是孩子的天性，玩具是孩子的最愛(ài)。玩大型玩具滑梯時(shí)，要教育幼兒不擁擠，前面的幼兒還沒(méi)滑到底及離開(kāi)時(shí)，后面的孩子不能往下滑；玩秋千架時(shí)，要注意坐穩(wěn)，雙手拉緊兩邊的秋千繩；玩蹺蹺板時(shí)，除了要坐穩(wěn)，還要雙手抓緊扶手；等等；玩中型玩具游戲棍時(shí)，不得用棍去打其他幼兒的身體，特別是頭部；玩小型玩具玻璃球時(shí)，不能將它放入口、耳、鼻中，以免造成傷害等等。
這一類的安全教育，必須家園配合同步進(jìn)行。為了孩子的安全，成人要教育孩子不隨身攜帶銳利的器具，如小剪刀等。在運(yùn)動(dòng)和游戲時(shí)要有秩序，不擁擠推撞；在沒(méi)有成人看護(hù)時(shí)，不能從高處往下跳或從低處往上蹦。要告訴幼兒不爬樹(shù)、爬墻、爬窗臺(tái)。不從樓梯扶手往下滑。推門(mén)時(shí)要推門(mén)框，不推玻璃，手不能放在門(mén)縫里。乘車時(shí)不在車上來(lái)回走動(dòng)，手和頭不伸出窗外。上下樓梯要靠右邊走，不推擠。不輕信陌生人的話，不跟陌生人走等等。
要教育幼兒適時(shí)增加衣服，外出時(shí)穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜長(zhǎng)時(shí)間暴露在外。
首先雪天穿鞋要講究。路面容易結(jié)冰，不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地較好的運(yùn)動(dòng)鞋，而且應(yīng)盡量穩(wěn)步前行，以防發(fā)生事故。
第二，遇到雨水或積雪易結(jié)冰的地方，容易滑倒摔傷，教育幼兒避開(kāi)行走這些地方，在樓道口和出口處注意保持地面干凈，遇到雨水或積雪，鋪上防滑地毯。
第三，帶幼兒玩雪要注意安全，一定不要拿雪球往孩子臉上、頭上砸，以免傷到眼睛。不在樓道內(nèi)、路面上打雪仗，防止將積雪帶入，增加發(fā)生滑到的幾率。
第四，及時(shí)掃雪，防止路面凍冰。
第五、教育幼兒如果路上真的不小心突然摔倒，盡量別用手腕去支撐地面，因?yàn)檫@種摔倒姿勢(shì)最容易造成手臂骨折。一旦摔倒發(fā)生骨折，切不可亂揉亂動(dòng)，以免加重傷情。請(qǐng)求大人幫助并可應(yīng)用圍巾、書(shū)本等工具固定好骨折部位，或盡快求助并立即送醫(yī)院治療。
第六、若遇長(zhǎng)時(shí)間強(qiáng)降雪，地面積雪較厚，在經(jīng)過(guò)踩壓后就形成了一層光面，在氣溫稍高冰面開(kāi)始融化時(shí)，盡量減少外出頻率，避免發(fā)生不必要的意外。
幼兒的安全教育內(nèi)容是豐富的，形式是多種多樣的，但不管采取哪種形式，都必須將安全教育滲透在幼兒一日生活的各個(gè)環(huán)節(jié)，只有這樣，才能真正讓幼兒樹(shù)立起安全意識(shí)，達(dá)到安全教育的目的。
暑假戶外活動(dòng)方案篇十二
為了讓學(xué)生走近、親近大自然，拓展視野，感受生活的美好，鍛煉學(xué)生野外生活能力，豐富課余生活，放飛心情，經(jīng)學(xué)校校務(wù)會(huì)議研究決定舉辦**年度學(xué)生戶外生活鍛煉活動(dòng)。
**年4月3日（星期三）。
皖河之濱。
三、四、五、六年級(jí)。學(xué)前班、一年級(jí)、二年級(jí)由班主任安排學(xué)習(xí)任務(wù)在家中學(xué)習(xí)，并做好安全教育。
活動(dòng)指揮：汪善志。
活動(dòng)策劃：何英俊。
活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人：何英俊。
活動(dòng)安全保衛(wèi)分工：
丁曰寶（排頭）何承紅（中間）吳小芹（排尾）。
班級(jí)安全責(zé)任教師：
301：何英俊401：何承水501：劉汪兵601：梁賢杰。
1、8:00在校門(mén)口集合整隊(duì)，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)具體要求。
2、8:10出發(fā)。
3、到達(dá)目的地，各班級(jí)組織活動(dòng)。
4、野炊。
5、12:00活動(dòng)結(jié)束，步行返家。
1、4月2日各班組織一次本次活動(dòng)專項(xiàng)安全教育活動(dòng)，使全體師生時(shí)刻將安全裝在心中。4月3日出發(fā)前，以班級(jí)為單位進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)活動(dòng)注意事項(xiàng)。
2、做到人員保證，帶隊(duì)教師負(fù)責(zé)組織參與學(xué)生的一切活動(dòng)。同時(shí)要強(qiáng)調(diào)行動(dòng)紀(jì)律，要求學(xué)生服從大局，統(tǒng)一指揮，統(tǒng)一行動(dòng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相幫助。
3、注意飲食安全，不讓學(xué)生喝生水和食用不衛(wèi)生的食品等。
4、不準(zhǔn)學(xué)生擅自離開(kāi)群體活動(dòng)，有特殊情況的須經(jīng)班主任確認(rèn)和同意。
5、保衛(wèi)人員要帶好外傷常用藥。
6、對(duì)身體有疾病的學(xué)生，班主任原則上要求其不要參加，特別是心率不齊或手腳不便的學(xué)生堅(jiān)決不給予參加。
1、班主任做好出發(fā)前的組織工作和安全教育。
2、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木，愛(ài)護(hù)農(nóng)作物，不搞破壞。
3、以年級(jí)為單位活動(dòng)，不獨(dú)自行動(dòng)，不玩危險(xiǎn)游戲，一切活動(dòng)聽(tīng)班主任指揮。
4、不參加的學(xué)生班主任電話聯(lián)系家長(zhǎng)確定。
5、活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)生列隊(duì)返校，如學(xué)生就近回家，需經(jīng)班主任確認(rèn)和同意。
6、建議同學(xué)穿運(yùn)動(dòng)鞋，寬松的衣服。
暑假戶外活動(dòng)方案篇一
豐富我院干警的文化生活，舒緩干警工作壓力。
我院的全體青年干警(40人)。
7月11日連州市麗華山莊。
物品。
數(shù)量。
礦泉水。
3箱。
王老吉。
3箱。
啤酒。
若干。
燒烤器具。
20個(gè)。
燒烤材料。
若干。
零食。
若干。
水果。
若干。
氣球。
1包。
氣泵。
已有。
謎語(yǔ)。
10個(gè)。
包裝繩。
若干。
獎(jiǎng)品。
45份。
哨子。
3個(gè)。
驅(qū)風(fēng)油、防蚊水。
若干。
紙巾。
已有。
報(bào)紙。
已有。
撲克。
10副。
各庭室在7月9日前將有意參與此次活動(dòng)的人數(shù)報(bào)于辦公室顏志衛(wèi)主任處，以便估算所需購(gòu)置的物品。
活動(dòng)總結(jié):。
為豐富我院干警的文化生活，舒緩工作壓力，我院團(tuán)支部在院黨組的關(guān)心、支持下，于7月11日組織我院中青年干警前往連州市麗華山莊開(kāi)展戶外踏青活動(dòng)。
燒烤、踏青結(jié)束后，在團(tuán)支部書(shū)記譚昶的主持下，各位中青年干警興致勃勃、非常踴躍參與各項(xiàng)游戲：考驗(yàn)反應(yīng)力的“踩氣球”、體現(xiàn)個(gè)人智慧的“猜謎語(yǔ)”、展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神的“二人三足”等，游戲雖簡(jiǎn)單，獎(jiǎng)品雖小，但給我們干警帶來(lái)了的'歡樂(lè)卻是無(wú)窮的。
此集體活動(dòng)，激發(fā)了干警們的熱情與斗志，培養(yǎng)了干警們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)了干警們的集體榮譽(yù)感和凝聚力，充分體現(xiàn)了我院團(tuán)支部的生機(jī)與活力。
暑假戶外活動(dòng)方案篇二
戶外活動(dòng)不僅僅幫助孩子增加體能，還可以提高孩子的智力、創(chuàng)造力以及言語(yǔ)發(fā)展，對(duì)于增加孩子的社交性和人格塑造都大有裨益。
百米定向主要鍛煉參加者在奔跑下的短時(shí)間內(nèi)讀圖并作出正確判斷。是對(duì)參加者智力、體力、心理素質(zhì)的綜合考察和鍛煉。
此次z戶外百米定向活動(dòng)以參加者為中心，通過(guò)充分利用場(chǎng)地器材的變化，把想象思維訓(xùn)練有機(jī)地滲透在教學(xué)活動(dòng)中，使學(xué)生既體驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，又學(xué)習(xí)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通能力，通過(guò)快樂(lè)運(yùn)動(dòng)學(xué)會(huì)思考。
1、時(shí)間：5月5日上午8:40
2、集合地點(diǎn)：仁和小學(xué)操場(chǎng)
主要負(fù)責(zé)人：z爸爸、z媽媽
大學(xué)生志愿者。
活動(dòng)項(xiàng)目 任務(wù) 組織者 參與者 其他
1 集合 家委會(huì)主任 家長(zhǎng)及學(xué)生
2 開(kāi)營(yíng)儀式 z探索教育中心教官 家長(zhǎng)及學(xué)生
3 分組、破冰游戲 z探索教育中心教官 家長(zhǎng)及學(xué)生
4 百米定向規(guī)則與注意事項(xiàng)講解 z探索教育中心教官 學(xué)生
5 第一輪比賽的回顧與總結(jié) z探索教育中心教官 學(xué)生
6 第二輪比賽 z探索教育中心教官、大學(xué)生志愿者 學(xué)生
7 大回顧與總結(jié) z探索教育中心教官 學(xué)生
8 閉營(yíng)儀式 z探索教育中心教官 家長(zhǎng)及學(xué)生
后勤：家委會(huì)人員
攝影：家委會(huì)人員
1、參加者從起點(diǎn)出發(fā)，計(jì)時(shí)員開(kāi)始計(jì)時(shí)，根據(jù)地圖標(biāo)注依次找到10個(gè)點(diǎn)標(biāo)，并在任務(wù)欄上蓋上相應(yīng)點(diǎn)的印章。
2、10個(gè)點(diǎn)標(biāo)按順序完成后，參加者快速返回終點(diǎn)。
3、終點(diǎn)裁判吹哨示意比賽，計(jì)時(shí)員終止計(jì)時(shí)并記錄時(shí)間。
1、10個(gè)活動(dòng)點(diǎn)標(biāo)
2、指南針兩人一個(gè)，鼓勵(lì)家長(zhǎng)攜帶。
3、百米定向地圖30張（附任務(wù)表格）。
4、彩旗40米、標(biāo)志桶17個(gè)、分組背心60個(gè)、軟式飛碟12個(gè)，接接淘淘6個(gè)。
5、關(guān)卡印章10個(gè)
6、終點(diǎn)線、起點(diǎn)線
7、口哨4個(gè)、秒表4個(gè)
八、注意事項(xiàng)：
1、孩子們前一天早睡，做好體力準(zhǔn)備。
2、吃好吃飽早飯，給孩子帶食物、水。
3、參加者要穿適合運(yùn)動(dòng)的衣服。
4、相關(guān)負(fù)責(zé)人要認(rèn)真負(fù)責(zé)，確保全體同學(xué)的安全。
暑假戶外活動(dòng)方案篇三
古典情人節(jié)優(yōu)惠服務(wù)。
xx村，下各方向，xx對(duì)面山上的藏獒基地傍。
溫馨、浪漫和狂歡。
男100女50元包括活動(dòng)的獎(jiǎng)品、道具、場(chǎng)地費(fèi)、自助燒烤費(fèi)用、酒水等等。
一、現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)：
1、請(qǐng)每位參與者將領(lǐng)取的編號(hào)牌，統(tǒng)一粘貼在左胸上方。(將準(zhǔn)備的編號(hào)紙片放進(jìn)游戲箱內(nèi)，進(jìn)行游戲時(shí)使用)。
2、現(xiàn)場(chǎng)分成若干a區(qū)(男士)和b區(qū)(女士)，入場(chǎng)時(shí)請(qǐng)隨志愿者引領(lǐng)就坐。
3、主持人簡(jiǎn)短介紹，并請(qǐng)每位嘉賓講一句你最想說(shuō)的話，作“真情告白”。
4、鼓勵(lì)男女嘉賓自由組合上臺(tái)進(jìn)行浪漫游戲.通過(guò)小游戲活躍氣氛.
小游戲。
拋繡球、由主持人從游戲箱內(nèi)隨機(jī)抽取5位女士進(jìn)行拋繡球。(所有嘉賓都站起來(lái)，活躍氣氛)現(xiàn)場(chǎng)產(chǎn)生的5對(duì)臨時(shí)情侶進(jìn)行默契度考驗(yàn)。(針插氣球)有獎(jiǎng)有罰，1-3名贈(zèng)送小禮品。4-5名接受大家一起想出來(lái)的懲罰。(不能太過(guò)離譜的)。
5、現(xiàn)場(chǎng)人氣大比拼。報(bào)名者能向自己心儀的對(duì)象獻(xiàn)玫瑰花，也能在玫瑰花上寫(xiě)上你的號(hào)牌請(qǐng)你的紅娘轉(zhuǎn)交給對(duì)方。
玫瑰花能在現(xiàn)場(chǎng)工作區(qū)購(gòu)買(每枝2元)。
6、自助燒烤開(kāi)始，3-4對(duì)男女嘉賓一組，一起動(dòng)手分享美味。
7、現(xiàn)場(chǎng)安排一些互動(dòng)類節(jié)目，歡迎大家積極參與。(詳見(jiàn)節(jié)目單)。
節(jié)目單內(nèi)容由參加活動(dòng)的嘉賓報(bào)名而定。(歌曲、舞蹈、詩(shī)詞朗誦不限。如需音樂(lè)請(qǐng)?zhí)崆芭c負(fù)責(zé)人進(jìn)行聯(lián)系)。
8、大會(huì)鼓勵(lì)您大膽地展現(xiàn)自我，上臺(tái)表演節(jié)目.向舞臺(tái)上的心儀對(duì)象獻(xiàn)花，展示真我風(fēng)采，吸引異性目光找到與自己般配的另一半。
9.鼓勵(lì)男女嘉賓自由組合上臺(tái)進(jìn)行浪漫游戲.通過(guò)小游戲活躍氣氛.(掌聲歡呼聲高者有獎(jiǎng)勵(lì))并評(píng)選出3對(duì)最佳情侶。(小禮品)。
10.自由交流時(shí)間.
11、主持人致結(jié)束詞、活動(dòng)圓滿結(jié)束。
二、如何向?qū)Ψ搅粞裕?BR> 1、報(bào)名者能在現(xiàn)場(chǎng)瀏覽全場(chǎng)所有的資料板。
2、大會(huì)為每位報(bào)名提供3張心愿貼，假如你對(duì)某個(gè)人的`資料有興趣，能在心愿貼上寫(xiě)下自己的聯(lián)系方式粘貼在對(duì)方的資料板上。
3、假如你的心愿貼不夠用，能在現(xiàn)場(chǎng)工作區(qū)購(gòu)買。
4、大會(huì)僅對(duì)參加本次相親會(huì)的報(bào)名者負(fù)責(zé)，沒(méi)有使用本次大會(huì)心愿貼的留言真實(shí)性，大會(huì)概不負(fù)責(zé)。
三、報(bào)到：
1、已報(bào)名者請(qǐng)?jiān)趫?bào)到處憑報(bào)名表回執(zhí)領(lǐng)取編號(hào)牌。
2、報(bào)到后請(qǐng)到指定區(qū)域入坐。
3、入場(chǎng)時(shí)請(qǐng)保持秩序井然，不要哄搶。
4、入場(chǎng)后請(qǐng)積極參加各項(xiàng)交友活動(dòng)，并遵守現(xiàn)場(chǎng)工作人員安排和游戲規(guī)則。
暑假戶外活動(dòng)方案篇四
2．由于事先要租車，請(qǐng)不能確定去的就別報(bào)了。因?yàn)槲覀儾缓孟蚰阕酚懽廛囐M(fèi)用，請(qǐng)不要讓其他參與人員不愉快，謝謝合作！
3．報(bào)名時(shí)大家最好找朋友一起參加,組成臨時(shí)拍檔,否則抽簽組合,整個(gè)行程由男生照顧女生，此次活動(dòng)保證男女比例,以性別少的一方人數(shù)為準(zhǔn),請(qǐng)大家抓緊時(shí)間報(bào)名!
4．每個(gè)參加的朋友，請(qǐng)仔細(xì)查找和閱讀我們要去的地方的相關(guān)歷史資料。既然大家都是行走之人，那么我們就要為自己的行走和目的地找到出處。我們?cè)谲嚿虾途包c(diǎn)中互相介紹和補(bǔ)充，這樣我們的花消就真的值了，也真的有意思了。我絕對(duì)不歡迎“坐享其成”和“自以為是”之人。
【安排】。
〖06:00-8:00集合抵達(dá)〗。
乘27座金龍空調(diào)車直達(dá)妙峰山，路上需時(shí)約兩個(gè)半小時(shí)左右.上車后簽免責(zé)聲明…大家可以先吃東西，然后每人做自我介紹，如：呢稱?年齡?哪里人?來(lái)京幾年了?做什么工作?......之后大家可以一展歌喉或猜謎、懲罰游戲及我們要去景點(diǎn)的互相介紹和補(bǔ)充。。
整隊(duì)上山,行程約兩小時(shí)后停頓修整,大家自由組合或抽簽成對(duì),彼此兩天的照顧,不要掉隊(duì),團(tuán)結(jié)友愛(ài)!結(jié)成對(duì)子后，再分成小組，每組有領(lǐng)隊(duì)，離隊(duì)一定要請(qǐng)示分隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，中午在山上集體就餐(食物自備)，餐后開(kāi)始集體游戲,時(shí)間約兩個(gè)小時(shí)。
〖14:00~18:00返回〗。
休整結(jié)束開(kāi)始下山，集合返程。
【裝備要求】。
1．登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋。
2．速干衣褲，護(hù)膝（如果有，就帶上）。
3．2升飲用水/每人（視自己情況而定，但還是請(qǐng)為行程準(zhǔn)備好自己的飲用水，這時(shí)戶外行走的規(guī)矩，所以上車前我會(huì)檢查）。可帶巧克力、牛肉、體飲等高熱量、易吸收食用方便的食品和水果。
4．請(qǐng)您根據(jù)自身情況自備常用藥品（如感冒藥、暈車藥，胃藥、止痛劑、創(chuàng)可貼、三角帶、護(hù)膝等等）。
5．有對(duì)講機(jī)、手臺(tái)、gps的帶上。
6．備用手機(jī)電池。山野信號(hào)不好，隨時(shí)可以使你的手機(jī)電能迅速消耗。
7．如哪位會(huì)員有在地上鋪的墊子,請(qǐng)帶上。
8．垃圾袋。戶外活動(dòng)請(qǐng)一定帶走自己的垃圾，盡可能的帶走別人的垃圾。
【免責(zé)聲明】(此次活動(dòng)每人必須詳讀免責(zé)聲明)。
公開(kāi)帳目外，不對(duì)任何由戶外運(yùn)動(dòng)本身具有的風(fēng)險(xiǎn)以及往返路途中發(fā)生的危險(xiǎn)所產(chǎn)生的后果負(fù)責(zé)。
參加者應(yīng)滿20周歲，具有完全民事行為能力人。如在活動(dòng)中發(fā)生人身?yè)p害后果，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)組不承擔(dān)，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決。代他人報(bào)名者，被代報(bào)名參加者如遭受人身?yè)p害，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)組不承擔(dān)。本聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊(duì)組責(zé)任及賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于總領(lǐng)隊(duì)、財(cái)務(wù)官。
【注意事項(xiàng)】。
1．本次活動(dòng)要上下各一懸崖，請(qǐng)參加者量力而行。
2．早餐時(shí)進(jìn)盡量多吃高熱量的食品。
3．盡量不攜帶金屬、塑料等不易降解包裝的食品，活動(dòng)產(chǎn)生的垃圾一律帶離，不允許破壞自然環(huán)境。保護(hù)野生動(dòng)物，保護(hù)環(huán)境，只帶走照片，只留下腳印.4．因?yàn)闆](méi)有消防道，山里落葉很厚,請(qǐng)不要有明火，吸煙的同學(xué)可以與大家過(guò)一個(gè)無(wú)煙日!
5．村民比較善良，問(wèn)路要禮貌。遇見(jiàn)山民打柴負(fù)重下山，盡量避讓。
6．因?yàn)樘鞖馇闆r或者其它不可控因素，發(fā)起人有權(quán)對(duì)活動(dòng)內(nèi)容和日程進(jìn)行調(diào)整，并發(fā)布公告。
7．本活動(dòng)屬個(gè)人自愿參加的活動(dòng)，目的在于放松心情，緩解工作壓力，結(jié)識(shí)更多的新朋友，在活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)互助、互愛(ài)精神。
8．嚴(yán)禁散布反動(dòng)言論，嚴(yán)禁誹謗攻擊他人，嚴(yán)禁泄露他人隱私。
妙峰山自然風(fēng)景區(qū)簡(jiǎn)介：
妙峰山自然風(fēng)景區(qū)位于京西門(mén)頭溝區(qū)澗溝村北，距北京城區(qū)55公里,面積20平方公里。有木本植物600余種，是天然的植物園。景區(qū)以“古剎、奇松、怪石”而聞名。妙峰山屬太行山脈，火成巖結(jié)構(gòu)，主峰海拔1291米，山勢(shì)峭拔，花草清麗。妙峰山有日出、晚霞、霧淞、山市等時(shí)令景觀、有戴“華北一絕”桂冠的千畝玫瑰花、有華北地區(qū)規(guī)模最大的傳統(tǒng)朝圣廟會(huì)、是北京周邊最具文化底蘊(yùn)的風(fēng)景名勝區(qū)之一。
妙峰山玫瑰已有多年歷史，這里的氣候、土壤條件極適合玫瑰生長(zhǎng)。每年盛夏六月，漫山遍野，玫瑰盛開(kāi)，香氣撲鼻，景色迷人。怒放的玫瑰花，把山谷裝扮得一片紫紅。妙峰山的玫瑰花期長(zhǎng)，花朵大，香味濃，出油率高，被譽(yù)為“華北一絕”。
吸引眾多游客到此觀光，還不僅是妙峰山美麗迷人的風(fēng)光，還有那令人神往的名勝古跡在海拔1000米的峰頂，有一座遠(yuǎn)近聞名的娘娘廟。始建于明末，清康熙二十八年（1689年）以后，香火逐漸興旺。乾隆二十六年（1761年）重建，改稱靈感宮。娘娘廟坐北朝南，山門(mén)殿三楹，內(nèi)供四大天王像。正殿三楹，內(nèi)懸慈穆太后親書(shū)匾額三塊，龕臺(tái)上列坐五元君像。數(shù)米高的碧霞元君塑像，是天仙圣母娘娘的化身。自清朝延續(xù)到民國(guó)，三百多年間，每逢農(nóng)歷四月初一至十五是這里的開(kāi)廟日，屆時(shí)，佛號(hào)鐘聲，晨昏不斷；燭光香火，日夜不絕。北京、天津、吉林，乃至湖、廣、閩、川、貴的香客紛至沓來(lái)，進(jìn)香的隊(duì)伍綿延十余里。來(lái)此燒香許愿、還愿者有數(shù)十萬(wàn)之眾?！跋慊鹬?，實(shí)可甲于天下矣！”直到抗日戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)才驟然冷落。近年這里的香火重新點(diǎn)燃，文化廟會(huì)、花會(huì)、茶會(huì)均在此舉行。景區(qū)還有不少古代建筑，如：長(zhǎng)廊、靈官殿、連心亭、半山亭、玫瑰亭、童子亭。自然景觀有：猿人石、久吻石、一線天、飛來(lái)石、舍身崖等。千年的古松遍布景區(qū)，十月的紅葉鮮艷奪目。
妙峰山峰底天闊，空氣清新，灌木群英，生機(jī)盎然。有大量木本植物和優(yōu)質(zhì)藥材，各類奇花異卉四季常開(kāi)，山桃花、野丁香、野茉莉、杜鵑花、麥桿菊、千畝玫瑰花、千畝梨花此開(kāi)彼落，形成了“四面有山皆如畫(huà)，一年無(wú)日不看花”的特有景致。
妙峰山濃聚各名山之奇景，匯聚人間福地之精華，境內(nèi)古寺、名勝眾多，著名的有遼代皇家名剎仰山棲隱寺、大云寺、宛平八景之一，名“靈巖探勝”的滴水巖、末代皇帝溥儀的英文老師莊士敦的別墅等龐貝遺址，可謂“山為佛生景，佛為山增色”，二者相得益彰。
妙峰山奇松傲站峭壁，皆以形賦意，令人稱絕，有迎客松、攜手松、勝利松、鳳凰松展翅松......；怪石靈幻奇巧，與奇松巧妙結(jié)合，猿人石、狀元石、茶壺山，惟妙惟肖，若靜若動(dòng)，幻海沉浮，令人浮想聯(lián)翩；登頂遠(yuǎn)眺，猶如置身天庭，無(wú)限風(fēng)光盡收眼底。身臨名山古剎，您時(shí)時(shí)能感受到鬼斧神工的宗教建筑藝術(shù)與廣袤深邃的大自然相和諧的無(wú)窮意境！
暑假戶外活動(dòng)方案篇五
1、學(xué)習(xí)沙包的多種玩法。
2、通過(guò)玩沙包，讓幼兒重點(diǎn)練習(xí)單手肩上回臂投物。
3、激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的積極x，從活動(dòng)中感受和同伴一起玩耍的樂(lè)趣。
沙包人手一個(gè)，大灰狼的圖片掛在場(chǎng)地的上方。
一、開(kāi)始部分。
組織幼兒隨音樂(lè)做準(zhǔn)備活動(dòng)。
二、進(jìn)行部分。
1、幼兒與老師一起“玩沙包”。
（1）雙臂張開(kāi)，頭頂沙包走。
（2）雙腳夾沙包跳。
（3）雙膝夾沙包跳。
（4）把沙包放在背上爬。
2、出示已掛好的大灰狼的圖片，激發(fā)幼兒打大灰狼的興趣。
3、教師講解，示范投擲方法（正面投）。
4、組織幼兒反復(fù)練習(xí)。
三、游戲：追沙包。
教師將幼兒分成兩組，一組幼兒用力將沙包投出，另一組幼兒待沙包落地后，迅速跑去撿沙包，撿到沙包第一個(gè)跑回來(lái)者為勝，從中培養(yǎng)幼兒的注意力及練習(xí)定向跑。
教師組織幼兒做放松運(yùn)動(dòng)。
五、活動(dòng)總結(jié)。
教師總結(jié)幼兒在活動(dòng)中的表現(xiàn)，表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)在活動(dòng)中表現(xiàn)積極的幼兒。并鼓勵(lì)能力相對(duì)較弱的幼兒，使其增強(qiáng)自信心，爭(zhēng)取在下次活動(dòng)中表現(xiàn)的更好。
一、活動(dòng)目標(biāo)。
1、培養(yǎng)幼兒對(duì)玩沙包活動(dòng)的興趣，鼓勵(lì)幼兒大膽創(chuàng)造出幾種不同玩沙包的方法。
2、初步了解沙包的制作過(guò)程。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
沙子、留著口的半成品小沙包若干，針、線，沙包一個(gè)。
三、活動(dòng)過(guò)程。
（一）導(dǎo)入：
帶領(lǐng)幼兒進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地。在音樂(lè)《健康歌》的伴奏下，組織幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)一下身體的各個(gè)部位。
教師出示沙包說(shuō)：“小朋友認(rèn)不認(rèn)老師手里拿的什么東西呢？”
幼兒：“沙包。
（二）過(guò)程：
老師：“沙包是怎樣制作的呢？小朋友跟老師一起做好不好？”
幼兒：“好?！?BR> 師幼共同做沙包。
1、請(qǐng)幼兒沒(méi)人選擇一個(gè)半成品的小沙包，想辦法把沙子裝進(jìn)去。
2、教師幫忙縫好口袋。
3、組織幼兒互相交流，看看自己制作的沙包和別人制作的有什么不同。（從大小、重量、圖案等方面比較。）。
老師：“老師將沙包發(fā)給你們，但是老師有個(gè)請(qǐng)求，小朋友比賽，看看誰(shuí)想的玩法多，等一下教教老師好嗎？”（引導(dǎo)幼兒自由玩沙包，鼓勵(lì)幼兒玩出多種花樣。教師觀察孩子們玩沙包的方法，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子與眾不同的玩法。）。
老師：“小朋友們真聰明，能用這么多方法玩沙包?，F(xiàn)在請(qǐng)小朋友輪流來(lái)當(dāng)老師，我們一起來(lái)練習(xí)一下這些玩法?！?BR> 老師總結(jié)沙包的玩法：沙包可以放在頭頂上、肩膀上、手心上、背上走；拍手拋接沙包、手心手背拋接沙包；夾沙包跳、扔沙包、踢沙包、互拋互接沙包、用沙包跳房子、投擲沙包。
老師：“小朋友我們都想出這么多玩沙包的方法，一起到院子玩沙包嘍”（帶領(lǐng)小朋友到室外活動(dòng)場(chǎng)地玩沙包。）。
五、活動(dòng)延伸：老師兒分成2組，進(jìn)行沙包比賽。
夾沙包跳：讓幼兒將沙包夾在兩腿中間跳，看誰(shuí)最先跳到終點(diǎn)，在跳動(dòng)的過(guò)程中，沙包不能掉下來(lái)。
小螞蟻運(yùn)糧：將沙包放在背上弓著背進(jìn)行“小螞蟻運(yùn)糧”比賽，在指定時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)運(yùn)的多。
托沙包：用球拍托著沙包進(jìn)行競(jìng)走比賽。
整節(jié)課的氣氛都很好，小朋友都很活躍的表現(xiàn)自己，開(kāi)動(dòng)自己的小腦筋，想出各種各樣的玩法，太棒了。特別是在孩子們裝沙子的過(guò)程中，x作很認(rèn)真但不夠熟練，部分幼兒需要在老師指導(dǎo)下進(jìn)行，在使用針線的.過(guò)程中由教師親自x作，并且組織好幼兒注意安全。在今后的教學(xué)中，作為教師一定要給孩子更多的空間，讓他們自己動(dòng)手制作，體驗(yàn)制作過(guò)程中的樂(lè)趣和制作成功時(shí)的喜悅。
暑假戶外活動(dòng)方案篇六
為了營(yíng)造一個(gè)文明，健康，向上的校園文化氛圍。促進(jìn)人文學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)的交流與合作，增強(qiáng)干部同學(xué)體質(zhì)，活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂(lè)生活，從而更好的推進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的實(shí)施。
促進(jìn)部委交流豐富校園文化增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。
人文學(xué)院全體團(tuán)委學(xué)生會(huì)成員。
(一)籃球。每隊(duì)隊(duì)員12名(含主力與替補(bǔ))，分上下兩個(gè)半場(chǎng)，每半場(chǎng)2分鐘。
(二)排球。每隊(duì)隊(duì)員1名(含主力與替補(bǔ))，采用三局兩勝制，每局局分15分。
(三)七人制足球。每隊(duì)隊(duì)員12名(含主力與替補(bǔ))，場(chǎng)地為標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)的一半，規(guī)則與十一人制足球相同。分上下兩個(gè)半場(chǎng)，每半場(chǎng)3分鐘。
(四)拔河。每隊(duì)隊(duì)員18名(12男6女)，采用三局兩勝制，先拔過(guò)身后線兩米為勝。
(五)跳大繩。每隊(duì)隊(duì)員2名(12女8男，含搖繩者)，18人輪流穿過(guò)搖動(dòng)中的繩子，5分鐘內(nèi)穿過(guò)人數(shù)多者勝。
(一)橫幅2*3=6手制海報(bào)5*5=25綜合展板2*2=4。
(二)運(yùn)動(dòng)員用水5*2=1。
(三)運(yùn)動(dòng)員獎(jiǎng)品2。
(四)非固定資金2。
合計(jì)625元。
暑假戶外活動(dòng)方案篇七
兔子是老鷹喜歡吃的小動(dòng)物，小兔子蹦蹦跳跳也是小朋友喜歡模仿的，鷹抓兔游戲主要是鍛煉幼兒的`雙腳跳的能力，同時(shí)在游戲中幼兒一邊做游戲，一邊唱歌，幼兒獲得了快樂(lè)和滿足，也增進(jìn)幼兒體質(zhì)和反應(yīng)能力。
1、培養(yǎng)幼兒合作意識(shí)和配合能力，學(xué)會(huì)去保護(hù)自己，
2、增強(qiáng)了幼兒的自我保護(hù)能力和增強(qiáng)了幼兒的集體榮譽(yù)感。
老鷹頭飾兩個(gè)，兔媽媽頭飾兩個(gè)，兔乖乖頭飾若干。
幼兒一起唱兒歌，邊做動(dòng)作便表演。
小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來(lái)，愛(ài)吃蘿卜和青菜，蹦蹦跳跳真可愛(ài)。
上次我們做了老鷹捉小雞的游戲，小朋友們做的很好，但我們知道，老鷹還喜歡吃小白兔，今天我們就一起做鷹抓圖的游戲好不好？(幼兒回答，好)，老師問(wèn)，你們誰(shuí)想當(dāng)大老鷹啊？你們誰(shuí)想去保護(hù)兔乖乖??？(幼兒舉手回答)幼兒積極的踴躍的想?yún)⒓拥接螒蛑腥ァ?BR> 教師說(shuō)明游戲的規(guī)則，并和部分幼兒模擬鷹抓兔的游戲過(guò)程，其他幼兒認(rèn)真看。
讓一名幼兒帶上鷹的頭飾，站到指定地點(diǎn)，其余幼兒分成兩組，站在自己的家里，有兩個(gè)小朋友扮演兔媽媽，其他都是兔乖乖，游戲開(kāi)始，兔媽媽帶著兔乖乖在草地上玩耍，突然老鷹出現(xiàn)了，兔媽媽趕緊的招呼，“鷹來(lái)了，寶寶們趕緊回家！”兔乖乖們趕緊在媽媽的保護(hù)下，躲進(jìn)家里，此時(shí)如果被抓住了或找錯(cuò)家的小兔都要表演節(jié)目。
將全班幼兒分成兩個(gè)小組，選好了誰(shuí)當(dāng)老鷹，誰(shuí)當(dāng)兔媽媽，其他的小朋友都帶上了兔乖乖的頭飾。
哨聲一響，游戲就開(kāi)始了。在音樂(lè)的配合下，鷹和兔乖乖們都忙活起來(lái)，鷹很兇猛的撲過(guò)來(lái)，兔媽媽們也勇敢的和鷹周旋，全體幼兒一起唱著兒歌：(小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來(lái)，愛(ài)吃蘿卜和青菜，蹦蹦跳跳真可愛(ài))。
游戲過(guò)程中，幼兒很快就進(jìn)入了角色，通過(guò)游戲的體驗(yàn)幼兒學(xué)會(huì)了如何去躲避，去保護(hù)自己，同時(shí)也更進(jìn)一步鍛煉了幼兒的表演能力和機(jī)體運(yùn)動(dòng)的和諧，幼兒們都在游戲中獲取了快樂(lè)和滿足。
暑假戶外活動(dòng)方案篇八
《幼兒園工作規(guī)程》明確指出，幼兒園要“積極開(kāi)展適合幼兒的體育活動(dòng)”。但是，現(xiàn)在的獨(dú)生子女都是父母的掌上明珠，家長(zhǎng)望子成龍、盼女成鳳心切，在家庭育兒上出現(xiàn)重智育輕體育、重保育輕鍛煉的現(xiàn)象，再加上部分家庭住在高樓，獨(dú)門(mén)獨(dú)戶，因此幼兒戶外活動(dòng)的時(shí)間很少，普遍缺乏鍛煉。在幼兒園的實(shí)際工作中，常常偏重有形的、使用運(yùn)動(dòng)器械的活動(dòng)，形式上熱熱鬧鬧，而運(yùn)動(dòng)質(zhì)量卻不高，對(duì)體育活動(dòng)的重要性和意義存在認(rèn)識(shí)上的不同：有的認(rèn)為戶外體育活動(dòng)的場(chǎng)地大，教師不好組織；有的認(rèn)為體育活動(dòng)容易出事故，還是少開(kāi)展為宜。由此幼兒園戶外體育活動(dòng)常常流于形式，或停留在計(jì)劃上，而真正的實(shí)際活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)質(zhì)量卻得不到保證。
主題：健康、快樂(lè)、發(fā)展。
我們幼兒園積極貫徹落實(shí)《規(guī)程》精神，在保證每天兩小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間的基礎(chǔ)上，因地制宜，不斷優(yōu)化幼兒園戶外體育活動(dòng)，以進(jìn)一步提高對(duì)開(kāi)展幼兒戶外體育活動(dòng)重要性的認(rèn)識(shí)，真正促進(jìn)幼兒身心的.全面發(fā)展。參照新《綱要》的精神，我園實(shí)施課題研究所遵循的原則有以下幾點(diǎn)：
以幼兒發(fā)展目標(biāo)為核心，將幼兒園的各種教育因素有機(jī)的結(jié)合起來(lái)。新《綱要》提出的保教目標(biāo)是制定幼兒發(fā)展目標(biāo)的指導(dǎo)思想，幼兒發(fā)展衛(wèi)生學(xué)是制定目標(biāo)的理論基礎(chǔ)。我園的幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)是制定目標(biāo)的現(xiàn)實(shí)依據(jù)。根據(jù)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的需要，選擇相應(yīng)的教育內(nèi)容、教育方法及手段，克服過(guò)去教育工作中重內(nèi)容忽視教育目的的現(xiàn)象。
幼兒體育活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿是促進(jìn)幼兒的發(fā)展。發(fā)展不僅體現(xiàn)為幼兒知。
識(shí)、技能的增長(zhǎng)，更體現(xiàn)在幼兒的心理機(jī)能和身體素質(zhì)的提高，幼兒的發(fā)展規(guī)律既遵循一般的規(guī)律，又體現(xiàn)著個(gè)體的差異。為此，幼兒園對(duì)幼兒體育活動(dòng)的指導(dǎo)必須把著眼點(diǎn)放在促進(jìn)幼兒身心各方面的和諧發(fā)展和素質(zhì)的全面提高上。從觀察、研究幼兒入手，了解每個(gè)幼兒的發(fā)展需要，根據(jù)每個(gè)幼兒發(fā)展的不同特點(diǎn)，因人施教，促進(jìn)每個(gè)幼兒在不同水平上得到充分的發(fā)展。
對(duì)幼兒進(jìn)行戶外體育活動(dòng)的指導(dǎo)應(yīng)是有計(jì)劃、有目的的對(duì)幼兒施加教育影響、促進(jìn)幼兒全面發(fā)展的過(guò)程。因此教師的作用應(yīng)體現(xiàn)在根據(jù)幼兒的發(fā)展需要、計(jì)劃、組織幼兒園的戶外體育活動(dòng)，為幼兒提供良好的教育環(huán)境，激發(fā)、引導(dǎo)幼兒主動(dòng)與環(huán)境相互作用。在教育過(guò)程中觀察、指導(dǎo)幼兒，在發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到幼兒的發(fā)展是一個(gè)積極主動(dòng)的過(guò)程，沒(méi)有幼兒的主動(dòng)參與，任何教育難以獲得良好效果。因此，要尊重幼兒興趣與需要、注意、激發(fā)幼兒的內(nèi)部動(dòng)機(jī)，調(diào)到幼兒的主動(dòng)性和積極性，克服長(zhǎng)期以來(lái)以教師為中心，忽視幼兒發(fā)展需要和幼兒主動(dòng)性的傾向，同時(shí)，也要注意防止出現(xiàn)新的“兒童中心”，消弱教師作用的現(xiàn)象。
活動(dòng)是幼兒與環(huán)境相互作用的橋梁，是幼兒活動(dòng)發(fā)展的基本途徑。因此，應(yīng)根據(jù)幼兒發(fā)展的需要，提供適當(dāng)?shù)慕逃h(huán)境，開(kāi)展多種形式的、以幼兒動(dòng)手動(dòng)腦為特點(diǎn)的教育活動(dòng)，活動(dòng)多方面的經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)幼兒主動(dòng)參與活動(dòng)的傾向。
5、整體性原則。
不同形式、不同方面、不同途徑的教育均對(duì)幼兒的發(fā)展有重要作用，因此，應(yīng)充分發(fā)揮教育的整體功能，使體、智、德、美等方面的教育，多種形式的教育過(guò)程，幼兒園與家庭的教育成為相互聯(lián)系、相互滲透的有機(jī)整體?？朔刂禽p德、重課輕游、幼兒園教育與家庭教育相脫節(jié)的現(xiàn)象。
1、我們發(fā)現(xiàn)園內(nèi)普遍存在體育器材品種匱乏、使用率低、目的性不強(qiáng)、器材投放不合理等問(wèn)題，我們將就提高體育器材在幼兒體育活動(dòng)中的使用價(jià)值進(jìn)行。
研究，尋求合理運(yùn)用體育器械的規(guī)律。充分運(yùn)用社區(qū)資源，充分搜集廢舊物品和自然物制作各種體育器械；探索創(chuàng)新，發(fā)揮體育器械的多種功能；因地制宜，為幼兒選擇適當(dāng)?shù)捏w育器械。
2、體育活動(dòng)的方法多種多樣，而我們經(jīng)常使用的游戲的方法組織幼兒練習(xí)，把枯燥的動(dòng)作和身體素質(zhì)的練習(xí)變成有趣的模仿活動(dòng)或有情節(jié)的游戲活動(dòng)，使幼兒輕松、愉快的參與活動(dòng)，達(dá)到增強(qiáng)體制、促進(jìn)全面發(fā)展的目的，我們將精心設(shè)計(jì)新穎多變的游戲活動(dòng)，在住址形式和內(nèi)容編排上進(jìn)行改革，有目的、有計(jì)劃的積極引導(dǎo)幼兒探索游戲的玩法，促進(jìn)幼兒的發(fā)展。
3、以課程理論為指導(dǎo)，優(yōu)化幼兒每日“兩小時(shí)”戶外體育活動(dòng)，課程目表是課程的靈魂，制定好目標(biāo)對(duì)開(kāi)展整個(gè)體育活動(dòng)有調(diào)控和保證的作用。但長(zhǎng)久以來(lái)，有的教師習(xí)慣于按照事先編排好的教學(xué)內(nèi)容來(lái)實(shí)施幼兒每日“兩小時(shí)”的戶外體育活動(dòng)，注重表面形式，頭腦中缺乏目標(biāo)意識(shí)，我們將加強(qiáng)教師的園本培訓(xùn)，樹(shù)立目標(biāo)意識(shí)，掌握科學(xué)的教育策略。從體育的多維效應(yīng)、多種角度建構(gòu)戶外活動(dòng)的形式，多給幼兒一些自由的活動(dòng)空間，使戶外體育活動(dòng)更有特色。
1、為使教師進(jìn)一步樹(shù)立發(fā)展的觀念，掌握幼兒參與戶外體育活動(dòng)的一般規(guī)律及不同方面發(fā)展的特殊規(guī)律，易于根據(jù)發(fā)展目標(biāo)設(shè)計(jì)教育活動(dòng)。將每一目標(biāo)分解為若干水平層次，形成從低到高的發(fā)展序列，不同年齡班教師可根據(jù)本班的幼兒的發(fā)展實(shí)際，選擇相應(yīng)水平層次的目標(biāo)。
2、各年齡班的戶外體育活動(dòng)的目標(biāo)既是教師組織教育活動(dòng)的依據(jù)，教育內(nèi)容、方法及手段亦根據(jù)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的需要而定。
1、組織原則：注重手段的多樣化與內(nèi)容的豐富性。強(qiáng)調(diào)通過(guò)多方面的重復(fù)性的經(jīng)驗(yàn)促進(jìn)每一分解目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，充分挖掘各級(jí)發(fā)展目標(biāo)。
2、基本形式：
（1）個(gè)體活動(dòng)：教師根據(jù)當(dāng)前目標(biāo)的需要和幼兒的活動(dòng)興趣提供環(huán)境，投入玩具和材料引發(fā)幼兒主動(dòng)活動(dòng)。同時(shí)，教師亦注意在活動(dòng)過(guò)程中觀察、指導(dǎo)幼兒，對(duì)于較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)一種或幾種行為練習(xí)的幼兒給予適當(dāng)指導(dǎo)，以使幼兒通過(guò)個(gè)體的活動(dòng)獲得發(fā)展。
（2）小組活動(dòng)：主要作用是滿足幼兒不同的活動(dòng)興趣，照顧幼兒不同發(fā)展水平，有利于教師因人施教、個(gè)別給予身體鍛煉技能上的重點(diǎn)指導(dǎo)，培養(yǎng)幼兒的集體意識(shí)、合作精神及協(xié)調(diào)人際關(guān)系的能力。
（3）集體活動(dòng)：集體活動(dòng)以傳授身體鍛煉的新知識(shí)、新技能為主，這些方面的知識(shí)技能適宜通過(guò)集體教育傳授給幼兒。
以上三種活動(dòng)形式是相互配合、相互滲透的，可以相互轉(zhuǎn)化的有機(jī)整體，不可相互分割。
1、建立課題組：
組長(zhǎng)：
組員：
2、以班為單位開(kāi)展活動(dòng)。
3、場(chǎng)地劃分：見(jiàn)幼兒園戶外場(chǎng)地規(guī)劃圖。
3、時(shí)間安排：
（1）幼兒戶外體育活動(dòng)時(shí)間08:00——08:30。
（2）幼兒早操活動(dòng)時(shí)間08:30——09:20。
（3）每天上午10：10——10：:40和下午15：00——10:30各班進(jìn)行活動(dòng)。
（4）以年級(jí)為單位，每月進(jìn)行一次戶外體育公開(kāi)活動(dòng)，組織教師進(jìn)行觀摩、
點(diǎn)評(píng)。
（5）不定期查找一些理論指導(dǎo)或優(yōu)秀教案等文獻(xiàn)資料，幫助教師及時(shí)了解最新的理念。
（6）每學(xué)期進(jìn)行一次幼兒戶外體育活動(dòng)效果測(cè)評(píng)，以掌握研究的實(shí)效性和進(jìn)程。
1、教師要收集開(kāi)展優(yōu)化幼兒戶外體育活動(dòng)研究用的資料，組織教師進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高教師對(duì)優(yōu)化幼兒戶外體育活動(dòng)指導(dǎo)的理論水平，做好開(kāi)展工作。
2、各班教師要根據(jù)幼兒特點(diǎn)、能力、班級(jí)狀況制定目標(biāo)與計(jì)劃、措施。
3、學(xué)期結(jié)束后教師要依據(jù)活動(dòng)開(kāi)展情況陸續(xù)進(jìn)行總結(jié)，找出優(yōu)缺點(diǎn)，加以改進(jìn)。
暑假戶外活動(dòng)方案篇九
活動(dòng)介紹：
春暖花開(kāi)時(shí)，萬(wàn)物生機(jī)勃勃，為了豐富大家的課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)陽(yáng)光體育活動(dòng)，也為了增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，也給大家一個(gè)展示自我的競(jìng)技平臺(tái)，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
活動(dòng)宗旨：
為了豐富大學(xué)生活，活躍校園氣氛，促進(jìn)班級(jí)集體之間的交流，鍛煉同學(xué)們的身體，學(xué)以致玩，玩以致學(xué)，動(dòng)員各個(gè)學(xué)院的同學(xué)參與其中，展現(xiàn)新一代寧醫(yī)學(xué)子的精神風(fēng)采。
張揚(yáng)青春，歡樂(lè)運(yùn)動(dòng)。
友誼第一，比賽第二 公平 公正 公開(kāi)。
xx年4月17日 xx大學(xué)新校區(qū)體育場(chǎng)。
承辦方：xx大學(xué)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)文體活動(dòng)部。
參賽對(duì)象：教師代表隊(duì)，xx大學(xué)全體社團(tuán)代表隊(duì)，校學(xué)生會(huì)代表隊(duì)，學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)代表隊(duì) （每隊(duì)6人）。
（1）宣傳
前期宣傳海報(bào)兩張，展板一個(gè)，橫幅一條，展板介紹活動(dòng)內(nèi)容并
鼓勵(lì)大家積極報(bào)名參與，兩張海報(bào)宣傳活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)，并呼吁大家前去觀看，一起快樂(lè)。除橫幅在比賽時(shí)展出外，展板和海報(bào)都提前在食堂廣場(chǎng)展出。
后期活動(dòng)結(jié)束后，以展板的形式公布比賽結(jié)果，以海報(bào)形式（貼活動(dòng)的部分照片）向全校同學(xué)展示活動(dòng)的精彩內(nèi)容。
（2）報(bào)名安排
在展板和海報(bào)展出后一個(gè)星期，在食堂廣場(chǎng)報(bào)名，負(fù)責(zé)記錄的同學(xué)同時(shí)向不理解的同學(xué)宣傳和解釋，工作人員積極宣傳和征收參賽人員名單，提前一周承辦單位。
（3）具體活動(dòng)流程
1 比賽前一天決定場(chǎng)地的布置以及布置場(chǎng)地的人員調(diào)度
2 比賽前一周，提前邀請(qǐng)嘉賓（嘉賓是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)老師，各個(gè)社團(tuán)以及校學(xué)生會(huì)），并且確定有多少能比賽時(shí)到場(chǎng)。
3 確定比賽團(tuán)隊(duì)
4 活動(dòng)開(kāi)始
1）主持人致開(kāi)場(chǎng)致辭
2）主持人介紹到場(chǎng)嘉賓
3）主持人介紹參賽隊(duì)伍，裁判和工作人員的組成（介紹時(shí)參賽隊(duì)伍入場(chǎng)）
4）主持人宣布比賽開(kāi)始，并告知比賽隊(duì)伍具體活動(dòng)項(xiàng)目在哪進(jìn)行
5）主持人宣布最后的比賽結(jié)果
6）嘉賓頒獎(jiǎng)
7）主持人宣布比賽結(jié)束
七 比賽活動(dòng)項(xiàng)目和相關(guān)規(guī)則
比賽以團(tuán)體賽形式進(jìn)行
（1）眩暈大pk
比賽規(guī)則 每隊(duì)4人，比賽開(kāi)始后，要求每隊(duì)隊(duì)員依次原地轉(zhuǎn)6圈，然后跑致指定地點(diǎn)，將所放的球射入6米外的小球門(mén)（球門(mén)以竹竿代替），每射入一個(gè)球得一分，時(shí)間是兩分鐘，進(jìn)球多者勝出。
（2）快樂(lè)袋袋跳
比賽規(guī)則 男女各3人，第一個(gè)人手拿一個(gè)氣球，跳進(jìn)袋子， 以最快速度跳到同伴面前，將氣球傳給同伴，進(jìn)行接力比賽，最后用時(shí)最少的團(tuán)隊(duì)勝利。
（3）齊心協(xié)力
各隊(duì)6人參賽，各個(gè)隊(duì)進(jìn)行不同的項(xiàng)目，前一小隊(duì)進(jìn)行結(jié)束，另一隊(duì)接上進(jìn)行另一個(gè)項(xiàng)目。
第一個(gè)項(xiàng)目 6人站成一列，手搭在前面隊(duì)員的肩膀上，所有隊(duì)員的右腿全綁在一起，全體隊(duì)員成跳躍式前進(jìn)，到終點(diǎn)時(shí)，下一小隊(duì)開(kāi)始。
第二個(gè)項(xiàng)目 6人一次從墊子上翻滾過(guò)去，一個(gè)接一個(gè)，6人滾玩為止。
第三個(gè)項(xiàng)目 一個(gè)接著一個(gè)，用腿夾著籃球向前蹦跳，籃球不能落地，否則重新從起點(diǎn)開(kāi)始，總體用時(shí)最少的團(tuán)隊(duì)獲勝。
（4） 拍檔
比賽規(guī)則 各隊(duì)選派一男一女參賽，進(jìn)行4個(gè)項(xiàng)目。
1男生背著女生向前走，全程40米，女生雙腳不能觸地
2。女生夾乒乓球放進(jìn)男生頭上的碗里，一共夾4顆，女生必須一邊夾男生一邊在跑道上蹲著行走，若碗掉地上，從夾第一顆乒乓球開(kāi)始。
3。由工作人員督促2人選一張卡片，上面有字母，選中哪一個(gè)字母兩個(gè)人就要做出字母的造型，經(jīng)工作人員統(tǒng)一再進(jìn)行下一個(gè)項(xiàng)目。
4。兩人分別站在籃球架兩旁，同時(shí)向籃球框投球，直到投進(jìn)為止。所有項(xiàng)目完成用時(shí)最短的隊(duì)獲勝。
（5）兩磚渡河
比賽規(guī)則 20米距離，每個(gè)參賽者利用2塊磚沿規(guī)定路線走到終點(diǎn)，手腳不許觸地，兩腳不許踏在同一塊磚上，即手放一塊磚，腳踩一塊，如此循環(huán)，直到到達(dá)終點(diǎn)；若犯規(guī)，回起點(diǎn)重來(lái)。每人1程，前一名結(jié)束，下一個(gè)方從起點(diǎn)開(kāi)始，累積記時(shí)少者勝出。
（6）飛碟
6名隊(duì)員背對(duì)圓心，相互勾肘組成一個(gè)圓圈代表“飛碟”，一名隊(duì)員居中當(dāng)“駕駛員”站在起跑線后正對(duì)跑進(jìn)方向做好預(yù)備姿勢(shì)，任何一名隊(duì)員不能越過(guò)起跑線。游戲過(guò)程中如果跌倒、散架，應(yīng)從跌倒或散架處重新開(kāi)始比賽。累積用時(shí)少的隊(duì)獲勝。
（7） 瞎子背瘸子
規(guī)則：，一對(duì)男的、一對(duì)女的、一對(duì)男女混合的，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。
（8） 你的地盤(pán)我做主 每個(gè)人站在一張報(bào)紙上，每組有一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球，任意的向身邊別的組拋球，球打到哪一組的哪張報(bào)紙上，這個(gè)組的報(bào)紙就減少一張（地盤(pán)被掠奪），紙張只能被裁判收回。哪個(gè)隊(duì)員同時(shí)被擊中了，他也必須被淘汰，最后哪一組剩下的隊(duì)員最多，哪一隊(duì)就獲勝了。
（9）一鳴驚人
每個(gè)人做十個(gè)仰臥起坐，每次坐起時(shí)必須敲響懸掛在前方的鑼。累計(jì)計(jì)時(shí)少的隊(duì)獲勝。
（10）智奪天門(mén)
兩隊(duì)從相對(duì)的方向出發(fā)，依次穿過(guò)障礙物，用頭觸碰前方固定好的塑料布，然后原路返回（若中途碰翻障礙物需降障礙物重新放好），當(dāng)接力到最后一個(gè)隊(duì)員時(shí)需穿過(guò)塑料布。累積計(jì)時(shí)短的隊(duì)獲勝。
（11）葉中閣
在指定區(qū)域，有20cmx20cm的方格若干個(gè)，每隊(duì)派10人參賽，每隊(duì)10人站在小格中，累積所占格子少的隊(duì)獲勝。有1分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間。（可以抱起或背起其他隊(duì)員）
（12）五人氣球pk
兩隊(duì)同時(shí)各派由五人組成的戰(zhàn)隊(duì)，5人每人的腳上綁兩個(gè)氣球。兩隊(duì)pk比賽，比賽開(kāi)始后氣球全部被踩爆的同學(xué)，失去繼續(xù)比賽的資格。比賽其間限制5分鐘，到時(shí)看哪一支隊(duì)伍的氣球最多就獲勝。
八 獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
各項(xiàng)項(xiàng)目單項(xiàng)獎(jiǎng)：
團(tuán) 體 獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)：一名。
暑假戶外活動(dòng)方案篇十
活動(dòng)目的：穿越困難，征服障礙，的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人英雄主義在這里無(wú)用武之地，激發(fā)每一位隊(duì)員的`潛能，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境，才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。
活動(dòng)時(shí)間：20xx-7-22——20xx-7-23
活動(dòng)地點(diǎn)：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)
參加活動(dòng)人數(shù)：20人
活動(dòng)內(nèi)容：
1、8：00 員工天河城北門(mén)口集合出發(fā)，一路歡歌笑語(yǔ)前往九峰山
2、10：00 到達(dá)九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。
3、12：00 返回賓館用中餐。
4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營(yíng)
5、14：00 “雙人跳”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長(zhǎng) 2m ，寬 1.5m ，厚度約為80cm，中間相隔約 1.5m 。（此環(huán)節(jié)賽道約為 6m ）
規(guī)則：
兩人三足一起跳，同時(shí)跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。
中間距離約為 1.5m ，看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際操作困難。
6、15：00 “過(guò)障礙”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。()（此環(huán)節(jié)賽道約為 4m ）
規(guī)則：
兩人三足繼續(xù)前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過(guò)。
選手可以采取不同姿勢(shì)通過(guò)，但手不能觸地。
橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會(huì)脫落，橫桿落地則選手淘汰。
趣味性：
橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著選手的技巧，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。
此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡(jiǎn)單，操作起來(lái)有一定困難。
7、16：00 “獨(dú)木橋”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池。（此環(huán)節(jié)賽道約為7m）
規(guī)則：
兩人必須從獨(dú)木橋上通過(guò)，依然是兩人三足。
通過(guò)方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起通過(guò)獨(dú)木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。
8、17：00 “小心陷阱”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。
每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。（此環(huán)節(jié)賽道約為5m）
規(guī)則：
此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過(guò)輪胎區(qū)即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中（即陷阱），但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。（摔跤不淘汰）
趣味性：
輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過(guò)有很大的難度。
兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過(guò)此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。
9、17：30 自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳，布置自己的臨時(shí)家園。（露營(yíng)）
10、19：00 篝火晚會(huì)：熊熊的篝火、勁暴的音樂(lè)、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過(guò)一個(gè)難忘的夜晚。
11、22：30 晚會(huì)結(jié)束，洗漱就寢。
第二天
1、07：30 起床，洗漱，晨練。
2、08：00 收拾營(yíng)地（留下的只有腳印，帶走的只有照片）
3、08：30 早餐（到景區(qū)酒店用早餐）
4、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園
5、10：00 到達(dá)森林公園
6、10：30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎？開(kāi)展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。
10人一組，分成兩個(gè)小隊(duì)；自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào)；各隊(duì)推選出一位隊(duì)長(zhǎng)，由各隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。
7、12：00 仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式（第一名：公司產(chǎn)品500元/……）
8、12：30 合影留戀。
9、13：00 中餐。
10、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回。
活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算：
1. 包車費(fèi)用：來(lái)回1600元
2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計(jì)600元
3. 人均費(fèi)用290元/人
安全注意事項(xiàng)：
1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù)；
2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備；
3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，（絕對(duì)不允許穿高跟鞋）；
4、個(gè)人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長(zhǎng)袖衣褲、飲用水。
6、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，不擅自離開(kāi)設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍。
（三）
預(yù)算費(fèi)用：每人50元 （多退少補(bǔ)）包括：場(chǎng)地費(fèi)+門(mén)票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)
目的：
1、增強(qiáng)班級(jí)向心力和凝聚力；
2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解；
3、考過(guò)英語(yǔ)四六級(jí)，期末還有一段時(shí)間，給大家一個(gè)放松的機(jī)會(huì)；
活動(dòng)安排：
早上八點(diǎn)半在學(xué)校門(mén)口集合，乘坐d1線新莊下車，步行300米到達(dá)情侶園（路途已經(jīng)探過(guò)，至少保證每個(gè)班級(jí)有三個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)帶路），戶外拓展活動(dòng)方案。
九點(diǎn)半正式開(kāi)始拓展訓(xùn)練：
附： 執(zhí)行方案
活動(dòng)意義：促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛(ài)之處。隊(duì)長(zhǎng)的組織協(xié)調(diào)，隊(duì)員的協(xié)作，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。
內(nèi)容：每個(gè)隊(duì)員站在一定高度的臺(tái)子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺(tái)下接住。
目的： 1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。
2、信任，是精誠(chéng)合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任，那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
3、"信任背摔"經(jīng)過(guò)心理專家的反復(fù)論證，形式雖然簡(jiǎn)單，但讓人與人之間的信任迅速升值。
內(nèi)容：您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。通過(guò)的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”，“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。
目的：1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題的作用。
3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。
寓意：沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)！
中午
下午
內(nèi)容：比賽以游戲的方式進(jìn)行，主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動(dòng)golf”、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)部分組成，游戲合作性很強(qiáng)，需要選手融入團(tuán)體，展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。
內(nèi)容：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個(gè)人沒(méi)有攀上或超過(guò)了規(guī)定的時(shí)間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說(shuō)有一個(gè)上不去則全體失敗。
目的：1、激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。
2、這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候！
你們敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎？加油吧，精英們！
活動(dòng)備注：活動(dòng)結(jié)束，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比較累，用班費(fèi)支出用于包車費(fèi)用。
1. 拓展期間要分好責(zé)任，小隊(duì)長(zhǎng)督促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求，不能單獨(dú)行動(dòng)。
2. 據(jù)充分了解，冬天天氣對(duì)拓展訓(xùn)練影響不大，若因?yàn)樘鞖馔蛔儯顒?dòng)擇日舉行。
3. 這次請(qǐng)的是專業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗(yàn)豐富，安全意識(shí)強(qiáng)。
4. 這次活動(dòng)，是為了增強(qiáng)班級(jí)凝聚力專門(mén)組織的，既要尊重同學(xué)意愿，又要積極爭(zhēng)取。
房地產(chǎn)營(yíng)銷活動(dòng)方案房地產(chǎn)活動(dòng)方案發(fā)廊開(kāi)業(yè)活動(dòng)方案
暑假戶外活動(dòng)方案篇十一
冬季是全園安全工作的重點(diǎn)時(shí)期，特別是消防安全、交通安全、煙花爆竹燃放安全等。隨著天氣的一天天轉(zhuǎn)冷，由于孩子年齡小，自我保護(hù)能力相對(duì)較差，幼兒安全教育顯得更為重要。于是結(jié)合我班實(shí)際，開(kāi)展了內(nèi)容豐富的安全教育活動(dòng)，將安全教育滲透于一日生活中，確保抓好冬季幼兒安全教育。主要從戶外活動(dòng)方面開(kāi)展的相關(guān)安全教育如下：
游戲是孩子的天性，玩具是孩子的最愛(ài)。玩大型玩具滑梯時(shí)，要教育幼兒不擁擠，前面的幼兒還沒(méi)滑到底及離開(kāi)時(shí)，后面的孩子不能往下滑；玩秋千架時(shí)，要注意坐穩(wěn)，雙手拉緊兩邊的秋千繩；玩蹺蹺板時(shí)，除了要坐穩(wěn)，還要雙手抓緊扶手；等等；玩中型玩具游戲棍時(shí)，不得用棍去打其他幼兒的身體，特別是頭部；玩小型玩具玻璃球時(shí)，不能將它放入口、耳、鼻中，以免造成傷害等等。
這一類的安全教育，必須家園配合同步進(jìn)行。為了孩子的安全，成人要教育孩子不隨身攜帶銳利的器具，如小剪刀等。在運(yùn)動(dòng)和游戲時(shí)要有秩序，不擁擠推撞；在沒(méi)有成人看護(hù)時(shí)，不能從高處往下跳或從低處往上蹦。要告訴幼兒不爬樹(shù)、爬墻、爬窗臺(tái)。不從樓梯扶手往下滑。推門(mén)時(shí)要推門(mén)框，不推玻璃，手不能放在門(mén)縫里。乘車時(shí)不在車上來(lái)回走動(dòng)，手和頭不伸出窗外。上下樓梯要靠右邊走，不推擠。不輕信陌生人的話，不跟陌生人走等等。
要教育幼兒適時(shí)增加衣服，外出時(shí)穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜長(zhǎng)時(shí)間暴露在外。
首先雪天穿鞋要講究。路面容易結(jié)冰，不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地較好的運(yùn)動(dòng)鞋，而且應(yīng)盡量穩(wěn)步前行，以防發(fā)生事故。
第二，遇到雨水或積雪易結(jié)冰的地方，容易滑倒摔傷，教育幼兒避開(kāi)行走這些地方，在樓道口和出口處注意保持地面干凈，遇到雨水或積雪，鋪上防滑地毯。
第三，帶幼兒玩雪要注意安全，一定不要拿雪球往孩子臉上、頭上砸，以免傷到眼睛。不在樓道內(nèi)、路面上打雪仗，防止將積雪帶入，增加發(fā)生滑到的幾率。
第四，及時(shí)掃雪，防止路面凍冰。
第五、教育幼兒如果路上真的不小心突然摔倒，盡量別用手腕去支撐地面，因?yàn)檫@種摔倒姿勢(shì)最容易造成手臂骨折。一旦摔倒發(fā)生骨折，切不可亂揉亂動(dòng)，以免加重傷情。請(qǐng)求大人幫助并可應(yīng)用圍巾、書(shū)本等工具固定好骨折部位，或盡快求助并立即送醫(yī)院治療。
第六、若遇長(zhǎng)時(shí)間強(qiáng)降雪，地面積雪較厚，在經(jīng)過(guò)踩壓后就形成了一層光面，在氣溫稍高冰面開(kāi)始融化時(shí)，盡量減少外出頻率，避免發(fā)生不必要的意外。
幼兒的安全教育內(nèi)容是豐富的，形式是多種多樣的，但不管采取哪種形式，都必須將安全教育滲透在幼兒一日生活的各個(gè)環(huán)節(jié)，只有這樣，才能真正讓幼兒樹(shù)立起安全意識(shí)，達(dá)到安全教育的目的。
暑假戶外活動(dòng)方案篇十二
為了讓學(xué)生走近、親近大自然，拓展視野，感受生活的美好，鍛煉學(xué)生野外生活能力，豐富課余生活，放飛心情，經(jīng)學(xué)校校務(wù)會(huì)議研究決定舉辦**年度學(xué)生戶外生活鍛煉活動(dòng)。
**年4月3日（星期三）。
皖河之濱。
三、四、五、六年級(jí)。學(xué)前班、一年級(jí)、二年級(jí)由班主任安排學(xué)習(xí)任務(wù)在家中學(xué)習(xí)，并做好安全教育。
活動(dòng)指揮：汪善志。
活動(dòng)策劃：何英俊。
活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人：何英俊。
活動(dòng)安全保衛(wèi)分工：
丁曰寶（排頭）何承紅（中間）吳小芹（排尾）。
班級(jí)安全責(zé)任教師：
301：何英俊401：何承水501：劉汪兵601：梁賢杰。
1、8:00在校門(mén)口集合整隊(duì)，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)具體要求。
2、8:10出發(fā)。
3、到達(dá)目的地，各班級(jí)組織活動(dòng)。
4、野炊。
5、12:00活動(dòng)結(jié)束，步行返家。
1、4月2日各班組織一次本次活動(dòng)專項(xiàng)安全教育活動(dòng)，使全體師生時(shí)刻將安全裝在心中。4月3日出發(fā)前，以班級(jí)為單位進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)活動(dòng)注意事項(xiàng)。
2、做到人員保證，帶隊(duì)教師負(fù)責(zé)組織參與學(xué)生的一切活動(dòng)。同時(shí)要強(qiáng)調(diào)行動(dòng)紀(jì)律，要求學(xué)生服從大局，統(tǒng)一指揮，統(tǒng)一行動(dòng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相幫助。
3、注意飲食安全，不讓學(xué)生喝生水和食用不衛(wèi)生的食品等。
4、不準(zhǔn)學(xué)生擅自離開(kāi)群體活動(dòng)，有特殊情況的須經(jīng)班主任確認(rèn)和同意。
5、保衛(wèi)人員要帶好外傷常用藥。
6、對(duì)身體有疾病的學(xué)生，班主任原則上要求其不要參加，特別是心率不齊或手腳不便的學(xué)生堅(jiān)決不給予參加。
1、班主任做好出發(fā)前的組織工作和安全教育。
2、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木，愛(ài)護(hù)農(nóng)作物，不搞破壞。
3、以年級(jí)為單位活動(dòng)，不獨(dú)自行動(dòng)，不玩危險(xiǎn)游戲，一切活動(dòng)聽(tīng)班主任指揮。
4、不參加的學(xué)生班主任電話聯(lián)系家長(zhǎng)確定。
5、活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)生列隊(duì)返校，如學(xué)生就近回家，需經(jīng)班主任確認(rèn)和同意。
6、建議同學(xué)穿運(yùn)動(dòng)鞋，寬松的衣服。