總結(jié)是對(duì)過(guò)去所做努力的評(píng)估和總結(jié)，也是為了更好地邁向未來(lái)。總結(jié)是個(gè)人修煉和提升的必備工具。借鑒他人的總結(jié)作品可以提高我們的自我總結(jié)能力，發(fā)現(xiàn)新的寫(xiě)作思路和技巧。
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇一
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
再過(guò)兩天，我們將迎來(lái)屬于我們自己的節(jié)日——10月23日——中國(guó)少年先鋒隊(duì)的建隊(duì)日。
記得剛上學(xué)的時(shí)候，最羨慕的就是高年級(jí)的同學(xué)胸前飄揚(yáng)的紅領(lǐng)巾。老師告訴我：“紅領(lǐng)巾是少先隊(duì)隊(duì)員的標(biāo)志，你只要好好表現(xiàn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，就能當(dāng)上少先隊(duì)員，那時(shí)，你就可以戴上紅領(lǐng)巾了?！蔽以谛睦锇蛋迪聸Q心：一定要好好學(xué)習(xí)，天天向上，爭(zhēng)取早日當(dāng)上少先隊(duì)員，戴上這鮮艷的紅領(lǐng)巾!終于有一天，我在鮮紅的少先隊(duì)隊(duì)旗下舉起右手，莊嚴(yán)宣誓，成為了一名光榮的少先隊(duì)員!望著胸前鮮艷的紅領(lǐng)巾，我忍不住摸了又摸，看了又看，心中充滿(mǎn)了自豪和驕傲。
從此以后，紅領(lǐng)巾成了我的至寶。每天早上，我戴好紅領(lǐng)巾在鏡子前照了又照，美了又美;放學(xué)回家，第一件事就是把它整整齊齊地疊好放在床頭柜上;星期天，我會(huì)親手把它洗得干干凈凈。在我眼里，它不僅是我的朋友，它還催我上進(jìn)，伴我成長(zhǎng)。既然我是一個(gè)少先隊(duì)員，就應(yīng)該對(duì)得起胸前的紅領(lǐng)巾，對(duì)得起隊(duì)旗，對(duì)得起少先隊(duì)員這個(gè)稱(chēng)號(hào)!
我是這么想的，也是這么做的。記得有一次，我遇到了一道很難的數(shù)學(xué)題，盡管我冥思苦想，草稿打了一遍又一遍，可還是百思不得其解。我當(dāng)時(shí)真有些泄氣了，心想跳過(guò)這題算了，明天向老師求助吧!這時(shí)，突然我看到胸前的紅領(lǐng)巾，它似乎在對(duì)我說(shuō)：“少先隊(duì)員，你可別泄氣啊!可不能遇到這么一點(diǎn)困難就退縮，那以后遇到更大的困難該怎么辦呢?”我暗下決心，繼續(xù)埋頭思索，認(rèn)真計(jì)算，功夫不負(fù)有心人，最終還是把這難題解開(kāi)了。
我在隊(duì)旗下學(xué)習(xí)，我在隊(duì)旗下生活，我在隊(duì)旗下成長(zhǎng)。是紅領(lǐng)巾讓我成了一名優(yōu)秀的少先隊(duì)員!是隊(duì)旗引領(lǐng)我成了一名勇敢的少先隊(duì)員!我自豪，因?yàn)槲沂且幻傧汝?duì)員!我驕傲，因?yàn)槲沂且幻傧汝?duì)員!
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇二
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!我們剛剛度過(guò)了祖國(guó)母親63周歲的生日。當(dāng)我們還沉浸在濃重的節(jié)日氛圍中時(shí)，本周我們?nèi)w少先隊(duì)員又迎來(lái)了一個(gè)屬于我們自己的節(jié)日---10月13日，一個(gè)和祖國(guó)母親生日同樣特別而神圣的日子---中國(guó)少年先鋒隊(duì)建隊(duì)日。
光陰似箭，初入小學(xué)，老師為我們佩帶鮮艷紅領(lǐng)巾的那一幕還歷歷在目，親愛(ài)的少先隊(duì)員們，你們是否還記得，當(dāng)剛帶上鮮艷的紅領(lǐng)巾的那一刻，你們便在心底默默地告誡自己：“我是一名光榮的中國(guó)少年先鋒隊(duì)隊(duì)員，我要為飄揚(yáng)的隊(duì)旗爭(zhēng)光爭(zhēng)彩!我們要認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)、踏踏實(shí)實(shí)做人，好好學(xué)習(xí)，天天向上!”的誓言還回蕩耳際。彈指之間，我們已經(jīng)在火紅隊(duì)旗的帶領(lǐng)下經(jīng)歷63年的風(fēng)雨了。今天，胸前鮮艷的紅領(lǐng)巾，依然映紅我們稚嫩的臉龐;星星火炬，仍指引著我們前進(jìn)的方向。紅領(lǐng)巾，那是英雄先烈們鮮血的凝聚，她永遠(yuǎn)是我們胸前最亮麗的色彩。
今天，我們正在學(xué)校讀書(shū)，磨練建設(shè)祖國(guó)的本領(lǐng)，大家不僅要學(xué)，而且一定要學(xué)好，這是時(shí)代賦予我們的重任。同學(xué)們，當(dāng)今科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力，要趕上和超過(guò)別人，你就必須學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)，以?xún)?yōu)異的成績(jī)向祖國(guó)匯報(bào)?？?，廣大同學(xué)們都為了美好的明天而奮發(fā)努力，勤奮學(xué)習(xí)，但我們也應(yīng)該看到有一些同學(xué)嬌生慣養(yǎng)，吃不完的東西隨便扔，不講衛(wèi)生，不懂禮貌，不遵守校紀(jì)校規(guī)。他們對(duì)待學(xué)習(xí)怕苦怕難，馬馬虎虎，成績(jī)不理想，這樣的學(xué)生還像一個(gè)少先隊(duì)員嗎?面對(duì)胸前鮮艷的紅領(lǐng)巾，你不感到慚愧嗎?當(dāng)然，我們相信這些同學(xué)會(huì)克服身上的缺點(diǎn)，成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的好學(xué)生。俗話(huà)說(shuō)，有志不在年高，每一個(gè)少先隊(duì)員都應(yīng)該樹(shù)雄心、立壯志，向雷鋒學(xué)習(xí)，以?xún)?yōu)秀的同學(xué)為榜樣，好好學(xué)習(xí)，天天向上，讓我們心往一處想，勁往一處使，為建設(shè)共產(chǎn)主義社會(huì)而時(shí)刻準(zhǔn)備著。
同學(xué)們，你們是長(zhǎng)在紅旗下的幸福的一代，你們是祖國(guó)的希望。你們是八九點(diǎn)鐘升起的朝陽(yáng)，生機(jī)勃勃，祖國(guó)寄希望于你們，黨寄希望于你們。最后，讓我們?cè)谶@中國(guó)少年先鋒隊(duì)建隊(duì)日里，在五星紅旗下莊嚴(yán)承諾：“時(shí)刻準(zhǔn)備，振興中華，星星火炬，代代相傳?！弊尷蠋?、父母為我們自豪，為我們驕傲。
今天我的講話(huà)到此結(jié)束，謝謝大家!
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇三
尊敬的老師們、親愛(ài)的少先隊(duì)員們，一年級(jí)小朋友們：
大家早上好!
慶祝建國(guó)--周年的喜悅還在心里蕩漾，這個(gè)星期，伴隨著五星紅旗的冉冉升起，我們?nèi)w少先隊(duì)員又將迎來(lái)一個(gè)屬于我們自己的節(jié)日——10月13日，一個(gè)和祖國(guó)母親生日同樣特別神圣的日子——中國(guó)少年先鋒隊(duì)建隊(duì)日。
中國(guó)少年先鋒隊(duì)是在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下建立的兒童組織。1949年新中國(guó)成立后，在10月13日就建立了中國(guó)少年兒童隊(duì)，1953年6月改名為中國(guó)少年先鋒隊(duì)。
從此，億萬(wàn)少年兒童在星星火炬的照耀下，戴上了鮮艷的紅領(lǐng)巾，成為了光榮的中國(guó)少年先鋒隊(duì)隊(duì)員;從此，億萬(wàn)紅領(lǐng)巾長(zhǎng)大后成了科學(xué)家，藝術(shù)家，教育家，軍事家，成了祖國(guó)建設(shè)隊(duì)伍中的優(yōu)秀人才。“人民的利益高于一切”在一代又一代人的心中扎下了根;鮮艷的紅領(lǐng)巾伴隨著一代代少先隊(duì)員，成為我們最光榮的標(biāo)志。
轉(zhuǎn)眼間，中國(guó)少年先鋒隊(duì)已經(jīng)建隊(duì)--周年了。翻開(kāi)歷史，我們不難發(fā)現(xiàn)，從當(dāng)年的勞動(dòng)童子軍到今天的少年先鋒隊(duì)，幾十年的風(fēng)雨歷程，這個(gè)光榮的組織始終跟隨著中國(guó)共產(chǎn)黨，與祖國(guó)同呼吸，共命運(yùn)。在中國(guó)革命的各個(gè)時(shí)期，都記錄了我們中國(guó)少年先鋒隊(duì)的豐功偉績(jī)，時(shí)時(shí)激勵(lì)、鼓舞著我們，鞭策、催促我們積極向上。
同學(xué)們，當(dāng)今世界已進(jìn)入一個(gè)高速發(fā)展的新時(shí)代，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)，成了所有中華兒女的向往追求。為了實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)，黨的十九大確立了“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)，那就是：到20__年實(shí)現(xiàn)國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值和城鄉(xiāng)居民人均收入比20__年翻一番，全面建成小康社會(huì);到本世紀(jì)中葉，建成富強(qiáng)民主文明和諧的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家，實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。本世紀(jì)中葉，大概是2050年，要再過(guò)30多年，你們，此刻的少年兒童，到那時(shí)，就是建設(shè)國(guó)家的中流砥柱、中堅(jiān)力量，中華民族的偉大復(fù)興正要靠你們這一代去實(shí)現(xiàn)。
此時(shí)，同學(xué)們是否應(yīng)感到肩上擔(dān)子的沉重，感到任重而道遠(yuǎn)。是的，祖國(guó)寄希望于我們，黨和人民寄希望于我們。
黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人就多次寄語(yǔ)少年兒童，提出殷切希望，他對(duì)我們說(shuō)：
少年兒童從小就要立志向、有夢(mèng)想，愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)祖國(guó)，德智體美全面發(fā)展，長(zhǎng)大后做對(duì)祖國(guó)建設(shè)有用的人才。
他還提出了：讓社會(huì)主義核心價(jià)值觀的種子在少年兒童心中生根發(fā)芽……主要是要做到記住要求、心有榜樣、從小做起、接受幫助。他對(duì)我們的學(xué)習(xí)提出了殷切期望，那就是“從小學(xué)習(xí)做人，從小學(xué)習(xí)立志，從小學(xué)習(xí)勞動(dòng)創(chuàng)造”
他還在給少先隊(duì)員代表的回信中滿(mǎn)懷希望地寫(xiě)道：
“希望你們向爺爺奶奶學(xué)習(xí)，熱愛(ài)黨、熱愛(ài)祖國(guó)、熱愛(ài)人民，努力成長(zhǎng)為有知識(shí)、有品德、有作為的新一代建設(shè)者，準(zhǔn)備著為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)貢獻(xiàn)力量?！?BR> 同學(xué)們，字字句句，不僅是爺爺對(duì)我們健康成長(zhǎng)的諄諄教導(dǎo)，更是黨和人民對(duì)我們成長(zhǎng)為棟梁之才的殷切希望。讓我們牢記爺爺?shù)慕虒?dǎo)，從小堅(jiān)定理想信念，聽(tīng)黨話(huà)，跟黨走，努力成長(zhǎng)為擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興偉大重任的時(shí)代新人。
今天，我還要欣喜地向大家宣布一個(gè)好消息：我們學(xué)校的品牌節(jié)日——校園五大節(jié)之一的科技節(jié)，在今天也正式啟動(dòng)...
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇四
各位老師、同學(xué)們：
金秋十月，丹桂飄香，剛剛慶祝完祖國(guó)母親的__華誕，又將迎來(lái)我們少先隊(duì)自己的紀(jì)念日。十月真是個(gè)多彩的季節(jié)，它銘記著許許多多讓人激動(dòng)的故事。
后天--10月13日,是中國(guó)少年先鋒隊(duì)建隊(duì)__周年紀(jì)念日。1949年10月，新中國(guó)剛剛成立后的十多天，就確定了少先隊(duì)建隊(duì)日，黨親手創(chuàng)建的少先隊(duì)，風(fēng)風(fēng)雨雨走過(guò)了__年的歷程，一代又一代的少年兒童都曾在鮮紅隊(duì)旗下宣誓，火紅的隊(duì)旗指引著前進(jìn)的路程。在這特殊的日子里，讓我來(lái)給大家講講中國(guó)少先隊(duì)的來(lái)歷。中國(guó)少年先鋒隊(duì)前身為中國(guó)少年兒童隊(duì)，成立于1949年10月13日。但中國(guó)少年兒童的革命組織，從本世紀(jì)初的勞動(dòng)童子團(tuán)算起，已有70多年的歷史了。革命戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期的少年兒童組織在中國(guó)革命的各個(gè)時(shí)期，都有革命的兒童組織活躍在人們身邊，為人民的解放事業(yè)作出貢獻(xiàn)。
在中國(guó)少年兒童運(yùn)動(dòng)發(fā)展的歷史上，不同的革命歷史時(shí)期，有不同的革命兒童組織。
1922年，即中國(guó)共產(chǎn)黨成立的第二年，在湖南、江西邊界的安源礦區(qū)，黨創(chuàng)建了第一個(gè)少年兒童革命組織———安源兒童團(tuán)。
1924年—1927年，在北伐戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，在兒童團(tuán)的基礎(chǔ)上又成立了勞動(dòng)童子團(tuán)。它以紅色領(lǐng)帶為團(tuán)員標(biāo)志，以右手五指并攏舉到額頭為團(tuán)禮。它的呼號(hào)是：“準(zhǔn)備著打倒帝國(guó)主義，準(zhǔn)備著打倒軍閥，準(zhǔn)備著做全世界的主人!”
1927年—1936年土地革命時(shí)期，在革命根據(jù)地建立了共產(chǎn)兒童團(tuán)，它以紅領(lǐng)巾為標(biāo)志，口號(hào)是：“準(zhǔn)備著，時(shí)時(shí)刻刻準(zhǔn)備著?！?BR> 1937年—1945年抗日戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，在抗日根據(jù)地建立了抗日兒童團(tuán)。它的主要任務(wù)是：宣傳大家打日本;偵察敵情捉漢奸;站崗放哨送書(shū)信;尊敬抗戰(zhàn)官和兵;幫助抗屬來(lái)做事;學(xué)習(xí)生產(chǎn)不能停。各地的抗日兒童團(tuán)，在艱難困苦的條件下，為抗日作出了重要的貢獻(xiàn)。
1946年—1949年是解放戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，在解放區(qū)建立了少年先鋒隊(duì)、兒童團(tuán);在國(guó)民黨統(tǒng)治區(qū)建立了地下少先隊(duì)。在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，他們積極參加了革命斗爭(zhēng)，貢獻(xiàn)了自己的一份力量。當(dāng)時(shí)有名的少年組織有：活躍在上海的鐵木兒團(tuán)、報(bào)童近衛(wèi)軍、東北的兆麟兒童團(tuán)，以及蘇北解放區(qū)的兒童團(tuán)。
在和平時(shí)期我們一代又一代少先隊(duì)員用自己的行動(dòng)不斷為隊(duì)旗增光添彩。
今天，讓我們新老隊(duì)員一起來(lái)親近隊(duì)旗，了解大、中、小隊(duì)旗的樣式和含義，學(xué)會(huì)敬一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)禮、嘹亮的唱隊(duì)歌，正確的佩戴紅領(lǐng)巾，同時(shí)請(qǐng)各位隊(duì)員用實(shí)際行動(dòng)作出成績(jī)，為隊(duì)旗增光添彩。
按照?qǐng)F(tuán)中央和全國(guó)少工委明確要求，全市各小學(xué)必須舉行紀(jì)念建隊(duì)__周年統(tǒng)一隊(duì)日活動(dòng)。為此，我校今天舉行隆重的升旗儀式，唱響國(guó)歌，唱響隊(duì)歌，讓優(yōu)美嘹亮的歌聲伴隨隊(duì)員一起為少先隊(duì)過(guò)生日。我們后天還將組織開(kāi)展慶祝建隊(duì)__周年主題大隊(duì)會(huì)暨一年級(jí)新生入團(tuán)儀式，讓少先隊(duì)的生日過(guò)得豐富而有意義。
同學(xué)們，你們知道什么是紅歌，為什么要唱這些紅歌呢?每一首紅歌唱的都是革命故事，每一個(gè)革命故事都是奮進(jìn)的戰(zhàn)歌。
1943年，晉察冀邊區(qū)正處于戰(zhàn)斗最緊張殘酷，生活最艱苦的“黎明前的黑暗”之時(shí)。為了反對(duì)日寇到邊區(qū)實(shí)行“搶光、殺光、燒光”政策西北戰(zhàn)地服務(wù)區(qū)的牧虹、盧肅同志創(chuàng)作了《團(tuán)結(jié)就是力量》這首歌曲，并很快流傳開(kāi)來(lái)，成為中華民族團(tuán)結(jié)起來(lái)抗擊日本侵略的號(hào)角和心聲，可見(jiàn)歌曲的影響是非常大的。
同學(xué)們，你們可曾觀看10月1日天安們廣場(chǎng)國(guó)慶閱兵那莊嚴(yán)神圣一刻!
他讓我體會(huì)到了祖國(guó)的蓬勃發(fā)展，體會(huì)到了作為一個(gè)中國(guó)人的自豪，此時(shí)我心中流淌著一首歌，他就是《沒(méi)有共產(chǎn)黨就沒(méi)有新中國(guó)》。我們中華民族是偉大的民族，我們的共產(chǎn)黨是偉大的黨，他帶領(lǐng)我們走過(guò)艱難，走向光明，我們雖然經(jīng)歷了特大的自然災(zāi)害，但我們沒(méi)有屈服，北京成功舉辦了奧運(yùn)會(huì)、“神七”順利飛天，再到今年共度的金融危機(jī)，這些都是我國(guó)民心凝聚，眾志成城的最好見(jiàn)證。作為一名中國(guó)人我們感到驕傲和自豪。
少先隊(duì)員們，我們要牢記入隊(duì)誓言，好好學(xué)習(xí)、好好鍛煉，學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)創(chuàng)造。多為他人著想，多為集體著想，在少先隊(duì)組織中磨練，為胸前鮮艷的紅領(lǐng)巾增添光彩。
最后，希望同學(xué)們?cè)陉?duì)旗的指導(dǎo)下，從小樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，嚴(yán)格規(guī)范行為，養(yǎng)成良好習(xí)慣，健健康康地成長(zhǎng)，長(zhǎng)大成為社會(huì)有用的人才。
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇五
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
今天是11月9日，聽(tīng)到這個(gè)數(shù)字，你聯(lián)想到了什么呢？對(duì)，火警電話(huà)119。公安部于1992年發(fā)起，將每年的11月9日定為全國(guó)“消防宣傳日”，今年已經(jīng)是第xx個(gè)了！所以今天，我國(guó)旗下講話(huà)的主題就是“安全第一，生命至上”。
火本是人類(lèi)的朋友。遠(yuǎn)古時(shí)代，熊熊的大火把我們的祖先從大森林趕出來(lái)，使他們挺直了腰身，開(kāi)始了勞動(dòng)，完成了從類(lèi)人猿向人類(lèi)社會(huì)的偉大演變；我們的祖先，采用鉆木取火的方法，結(jié)束了人們生吃血腥野獸，啃食生瓜苦果的漫長(zhǎng)歷史。后來(lái)，人們重視了對(duì)火的研究和利用，用火來(lái)澆鑄和冶煉，告別了石器時(shí)代，進(jìn)入了陶器、青銅器、鐵器等新時(shí)代，使人類(lèi)社會(huì)向前邁了一大步；在轟轟烈烈的機(jī)器大工業(yè)時(shí)代，火的作用得到更大的發(fā)揮，人們用火來(lái)發(fā)電，用火來(lái)開(kāi)動(dòng)火車(chē)、輪船，用來(lái)點(diǎn)燃火箭，幫助人類(lèi)展開(kāi)飛向太空的翅膀。
火也是一柄雙刃劍。若失去對(duì)它的控制，就會(huì)給人類(lèi)造成難以估量的災(zāi)難。俗話(huà)說(shuō)：“賊偷一半，火燒全光?！币话鸦鹂赡軞У粑覀兠利惖募覉@，使無(wú)數(shù)生靈涂炭。秋冬季節(jié)，風(fēng)干物燥，正是火災(zāi)多發(fā)的季節(jié)，防火形勢(shì)異常嚴(yán)峻?；?，既是我們的朋友，也是我們的敵人，關(guān)鍵在于人們?nèi)绾务{馭它。該燃燒的時(shí)候，讓它盡情燃燒；不該燃燒的時(shí)候，就要堅(jiān)決禁止！無(wú)論何時(shí)何地，我們對(duì)火都要保持高度警惕，一定要樹(shù)立起消防安全的意識(shí)。
預(yù)防火災(zāi)應(yīng)該注意什么呢？首先要從日常生活中的小事做起：
1、不玩火，不隨意焚燒廢紙等。
2、了解和熟悉消防設(shè)施，自覺(jué)愛(ài)護(hù)消防栓、滅火器等消防設(shè)施。
3、電器使用完畢或人離開(kāi)時(shí)，要及時(shí)關(guān)閉電源，以防電器過(guò)熱而發(fā)生危險(xiǎn)。
發(fā)現(xiàn)火災(zāi)我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)？如何自救呢？
1、發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，首先是打電話(huà)119直接報(bào)警，冷靜的告訴接線員火災(zāi)發(fā)生的地點(diǎn)和火勢(shì)的大小。
2、木頭、紙張、棉布等起火，可以直接用水撲滅。用土、沙子、浸濕的棉被或毛毯等迅速覆蓋在起火處，可以有效地滅火。如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動(dòng)，以身體壓滅火焰，一定不要身穿著火的衣服跑動(dòng)。
3、樓房發(fā)生火災(zāi)時(shí)，
一是要鎮(zhèn)靜分析，不要盲目行動(dòng)。要明確自己所在的樓層，要回憶樓梯和樓門(mén)的位置、走向；分析周?chē)幕鹎?，不要盲目開(kāi)窗開(kāi)門(mén)，也不要盲目亂跑，跳樓，造成不應(yīng)有的傷亡。
二是要選好逃生辦法，不要驚慌失措。如必須從煙火中沖出樓房，要用濕毛巾等包住頭臉，尤其是口鼻，低姿行進(jìn)，向著火層以下疏散。如果各種逃生路均被大火切斷，應(yīng)退室內(nèi)、關(guān)閉門(mén)窗，有條件的可向門(mén)窗上澆水，以延緩火勢(shì)蔓延。我們還要緊記：同學(xué)們正處于成長(zhǎng)發(fā)育期，還不具備成年人的思維和體力，缺乏自我保護(hù)的能力和經(jīng)驗(yàn)，如發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，最重要的是盡快脫離危險(xiǎn)，撤離火場(chǎng)。這樣做既可以保證自身安全，也為大人們滅火提供了方便，使他們可以集中精力滅火。從這一意義上來(lái)看，保護(hù)自身安全也為滅火工作做出了貢獻(xiàn)。
生命寶貴，平安是福，讓我們時(shí)時(shí)牢記消防安全，健康成長(zhǎng)。
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇六
親愛(ài)的同學(xué)們：
同學(xué)們，你們知道11月9號(hào)是什么日子嗎？
11月9日的日數(shù)恰好與火警電話(huà)號(hào)碼119相同，而且這一天前后，正值風(fēng)干物燥，火災(zāi)多發(fā)的冬季，全國(guó)各地都在緊鑼密鼓地開(kāi)展冬季防火工作。為增加全民的消防安全意識(shí)，使“119”更加深入人心，公安部在一些省市進(jìn)行“119”消防活動(dòng)的基礎(chǔ)上，于1992年發(fā)起，將每年的11月9日定為全國(guó)的“消防宣傳日”。
11月9日，是一年一度的消防安全日，今天，我們講講火災(zāi)消防知識(shí)。
隨著現(xiàn)代社會(huì)的快速發(fā)展，人民的物質(zhì)、精神文化生活的不斷提高和豐富，歷年發(fā)生火災(zāi)的比例也在不斷上升，人們面對(duì)突如其來(lái)的火災(zāi)威脅，往往容易造成驚慌失措，作出一些非理智性的舉動(dòng)，從而喪失火災(zāi)初期逃生的絕好時(shí)機(jī)，造成不少的人在火災(zāi)中受傷，乃至喪生。俗話(huà)說(shuō)天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福，我們應(yīng)該有面對(duì)災(zāi)害的準(zhǔn)備，增強(qiáng)自我防范意識(shí)是很有必要的，在相同的處境下，同為火災(zāi)所困，有人葬身火海，也有人死里逃生幸免于難。常說(shuō)：“只有絕望的人，沒(méi)有絕望的'處境?！泵鎸?duì)濃煙毒氣和熊熊烈焰，如能冷靜機(jī)智地運(yùn)用火場(chǎng)自救與逃生知識(shí)，就有可能拯救自己。因此，掌握一些火場(chǎng)逃生和自救的方法，在困境中就可能獲得一線生機(jī)，以下將從火災(zāi)的危害、火場(chǎng)逃生對(duì)策等方面給大家進(jìn)行具體介紹。
火災(zāi)可怕的主要是火災(zāi)過(guò)程中材料燃燒產(chǎn)生的過(guò)程和結(jié)果明顯威脅到人員性命，主要體現(xiàn)在：
2、火焰與熱，火焰溫度及其輻射熱可能導(dǎo)致立即或事后致命；
4、結(jié)構(gòu)強(qiáng)度衰減，火燒造成建筑物結(jié)構(gòu)組件破壞具有明顯潛在危險(xiǎn)性，可能造成脆弱化，發(fā)生地板承受不起人員重量，或墻壁、屋頂崩塌。
1、平時(shí)即要有危機(jī)意識(shí)，多利用機(jī)會(huì)了解消防安全常識(shí)及逃生避難方法，另外，認(rèn)識(shí)平時(shí)居住的環(huán)境或咱們學(xué)校的消防設(shè)施及逃生避難設(shè)備，事前準(zhǔn)備逃生避難預(yù)案，并加以學(xué)習(xí)，在狀況發(fā)生時(shí)，便能從容應(yīng)對(duì)，順利逃生。
2、進(jìn)入陌生場(chǎng)所時(shí)，應(yīng)先尋找安全門(mén)、梯、查看有無(wú)加鎖，熟悉逃生路徑，尤其是一些公共場(chǎng)所，更應(yīng)特別注意有兩個(gè)不同逃生方向出口最為安全。
3、發(fā)生火警時(shí)，可采取下列三項(xiàng)措施：
（一）滅火（二）報(bào)警（三）逃生。
由于我們還小，對(duì)于滅火相對(duì)來(lái)說(shuō)比較困難，所以我們只要做好報(bào)警和掌握逃生的技巧就好了。
（二）報(bào)警
發(fā)現(xiàn)火災(zāi)時(shí)，應(yīng)立即撥打“119”報(bào)警，同時(shí)亦可大聲呼喊、敲門(mén)、喚醒他人知道火災(zāi)發(fā)生。在打“119”報(bào)警，切勿心慌，一定要詳細(xì)說(shuō)明火警發(fā)生的地址、處所、建筑物狀況等，以便消防車(chē)輛能及時(shí)前往救災(zāi)。
（三）逃生
1、要鎮(zhèn)靜，保持清醒的頭腦，不能盲目追隨。當(dāng)人的生命突然面對(duì)危難狀態(tài)時(shí)，極易因驚惶失措而失去正常的思維判斷能力，當(dāng)聽(tīng)到或者看到有什么人在前面跑動(dòng)時(shí)，第一反應(yīng)就是盲目追隨其后，如：跳窗、跳樓、逃（躲）進(jìn)廁所、浴室、門(mén)角。突遇火災(zāi)時(shí)，首先應(yīng)當(dāng)強(qiáng)令自己保持鎮(zhèn)靜，迅速判斷危險(xiǎn)地點(diǎn)和安全地點(diǎn)，利用自己平時(shí)掌握的消防自救與逃生知識(shí)，決定逃生的辦法，盡快撤離險(xiǎn)地。撤離時(shí)要注意，不可搭乘電梯，因?yàn)榛馂?zāi)時(shí)往往電源會(huì)中斷，會(huì)被困于電梯中，應(yīng)由從安全樓梯進(jìn)行逃生，最好能沿著墻面，當(dāng)走到安全門(mén)時(shí)，即可進(jìn)入，避免發(fā)生走過(guò)頭的現(xiàn)象；盡量朝明亮處或外面空曠地方跑，若通道已被煙火封阻，則應(yīng)當(dāng)背向煙火方向離開(kāi)，通過(guò)陽(yáng)臺(tái)、氣窗、天臺(tái)等往室外逃生。
2、留得青山在，不怕沒(méi)柴燒，不要因?yàn)樨澵?cái)而延誤逃生時(shí)機(jī)。在火場(chǎng)中，人的生命是最重要的。身處險(xiǎn)境，應(yīng)盡快撤離，不要因害羞或顧及自己的貴重物品，而把寶貴的逃生時(shí)間浪費(fèi)在穿衣或?qū)ふ野犭x貴重物品上，已經(jīng)逃離險(xiǎn)境的人員，切忌重回險(xiǎn)地，自投羅網(wǎng)。
3、做好簡(jiǎn)易防護(hù)，匍匐前進(jìn)，不要直立迎風(fēng)而逃。逃生時(shí)經(jīng)過(guò)充滿(mǎn)煙霧的路線，要防止煙霧中毒，防止窒息。為了防止?jié)鉄焼苋?，可采用毛巾、口罩用水打濕蒙鼻、匍匐撤離的辦法。煙氣較空氣輕而飄于上部，貼近地面撤離是避免煙氣吸入，濾去毒氣的最佳方法。
4、找好避難場(chǎng)所，固守待援，不要向光朝亮處奔。如各種逃生路線被切斷，應(yīng)退居室內(nèi)，關(guān)閉門(mén)窗，有條件可向門(mén)窗上澆水，以延緩火勢(shì)蔓延。同時(shí)，可向室外扔出小東西，引起別人注意，在夜晚可向外打手電，發(fā)出求救信號(hào)。切忌向光朝亮，這是在緊急危險(xiǎn)情況下，由于人的本能、生理心理所決定，人們總是向著有光、明亮的方向逃生，光和亮就意味著生存的希望，它能為逃生者指明方向道路，避免瞎撞亂撞更易逃生，但這時(shí)可能電源已被切斷或已造成短路、跳閘等，光和亮之地正是最危險(xiǎn)之處。
5、緩降逃生，滑繩自救，絕對(duì)不要冒險(xiǎn)跳樓。高層、多層公共建筑內(nèi)一般都設(shè)有高空緩降器或救生繩，人員可以通過(guò)這些設(shè)施安全地離開(kāi)危險(xiǎn)的樓層。如果設(shè)有這些專(zhuān)門(mén)設(shè)施，而安全通道又已被堵，救援人員不能及時(shí)趕到的情況下，絕對(duì)不要放棄求生的意愿，此時(shí)當(dāng)力求鎮(zhèn)靜，利用現(xiàn)場(chǎng)之物品或地形地物，自求多福，設(shè)法逃生。你可以利用身邊的繩索或床單、窗簾、衣服等自制簡(jiǎn)易救生繩，一端緊拴在牢固的門(mén)窗格或其他重物上，再順著繩子或布條滑下，或者利用屋外排水管攀爬往下至安全樓層或地面逃生。在火災(zāi)中，常會(huì)發(fā)生逃生無(wú)門(mén)，被迫跳樓的狀況，非到萬(wàn)不得已，萬(wàn)萬(wàn)不可盲目采取冒險(xiǎn)行為，因?yàn)樘鴺欠撬兰粗貍?，最好能靜靜待在房間內(nèi)，設(shè)法防止火及煙的侵襲，等待消防人員的救援。
防范勝于救災(zāi)，平時(shí)我們就要做好火災(zāi)的預(yù)防，多學(xué)有關(guān)消防安全的知識(shí)，不私自玩火，私自用火，家里和教室當(dāng)離開(kāi)的時(shí)候要切記把電源關(guān)掉，以免油短路造成火災(zāi)……同學(xué)們讓我們牢牢的記住以上面對(duì)火災(zāi)的逃生法則吧，讓火災(zāi)傷害遠(yuǎn)遠(yuǎn)的離開(kāi)我們。
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇七
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話(huà)的題目是：消防安全,從我做起。世界上最寶貴的是什么東西?毫無(wú)疑問(wèn)，是人的生命。生命對(duì)于我們只有一次，我們要倍加珍惜。
11月9日是“消防宣傳日”，11月9日的日數(shù)恰好與火警電話(huà)號(hào)碼119相同，而且這一天前后，正值風(fēng)干物燥，火災(zāi)多發(fā)的季節(jié)，全國(guó)各地都在密鑼緊鼓地開(kāi)展防火工作。為了增強(qiáng)全民的消防安全意識(shí)，我國(guó)就將每年的11月9日定為全國(guó)的“消防宣傳日”。
消防安全知識(shí)的貧乏，消防安全意識(shí)的淡薄總是能讓我們看到、聽(tīng)到一幕幕血的教訓(xùn)。作為中學(xué)生應(yīng)從平常的學(xué)習(xí)生活細(xì)節(jié)入手，注意消防安全，防止消防事故的發(fā)生。在此，我向大家提出幾點(diǎn)建議：
1、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及汽油、煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園。
2、 自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施。平時(shí)不要隨意玩弄、挪用消防器材，或?qū)⑵涓淖冇猛?。如果發(fā)現(xiàn)損壞消防設(shè)備的行為，應(yīng)立即上前制止或報(bào)告老師。
3、外出上課時(shí)，忘了隨手關(guān)掉電源，教室空蕩蕩的電燈、電扇卻仍然開(kāi)著，存在消防隱患，一些意外事故也便有可能發(fā)生，今后要養(yǎng)成隨手關(guān)電源的好習(xí)慣。
4、在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。
5、如果從室外進(jìn)室內(nèi)時(shí)，聞到石油氣味，千萬(wàn)不要開(kāi)燈。最好的做法是立刻關(guān)掉煤氣爐，然后打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)。
6、掌握一定的消防安全常識(shí)。如遇到火警應(yīng)立刻逃到安全的地方，然后打119報(bào)警。
“遠(yuǎn)離火災(zāi)，創(chuàng)造和諧社會(huì)”是我們共同的目標(biāo)。老師們、同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，更加關(guān)愛(ài)生命，更加關(guān)注消防安全，為保護(hù)自己和他人的平安幸福而共同努力吧!
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇八
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)：
你們好!今天我們迎來(lái)了一個(gè)屬于我們自己的節(jié)日――10月13日，中國(guó)少年先鋒隊(duì)建隊(duì)日。
中國(guó)少年先鋒隊(duì)是在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下建立的兒童組織。1949年新中國(guó)成立后，在10月13日又建立了中國(guó)少年兒童隊(duì)，1953年6月改名為中國(guó)少年先鋒隊(duì)。彈指之間，我們的組織已經(jīng)在火紅隊(duì)旗的帶領(lǐng)下經(jīng)歷60年的風(fēng)雨了。
同學(xué)們，請(qǐng)你們看看掛在胸前的紅領(lǐng)巾，輕輕地摸一摸它。讓我們?cè)谛牡啄嬲]自己：我是一名光榮的中國(guó)少年先鋒隊(duì)隊(duì)員了，我要為飄揚(yáng)的隊(duì)旗添上光輝的一筆!牢記使命，認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)、踏踏實(shí)實(shí)做人，好好學(xué)習(xí)，天天向上!
我們胸前的紅領(lǐng)巾，它代表紅旗的一角，是革命先烈的鮮血染成。中國(guó)共產(chǎn)黨將紅旗的一角作為少先隊(duì)員的標(biāo)志，就是要求我們學(xué)習(xí)先輩為真理而奮斗的精神，繼承革命事業(yè)。每個(gè)少先隊(duì)員不僅要佩帶紅領(lǐng)巾，而且要用自己的行為保持紅領(lǐng)巾的榮譽(yù)，并為紅領(lǐng)巾不斷增光添彩。
同學(xué)們，我們?nèi)巳硕紩?huì)唱隊(duì)歌的一句歌詞“我們是共產(chǎn)主義接班人”，那么我們?cè)趺磥?lái)接好這一個(gè)班呢，要想接好這個(gè)班，我覺(jué)得必須從小事做起，從小就養(yǎng)成良好習(xí)慣，因?yàn)榱?xí)慣決定命運(yùn)。讓我們牢記著名心理學(xué)家威廉.詹姆士的一段話(huà)：“播種一個(gè)行動(dòng)，你將收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格，播下一種性格，你將收獲一種命運(yùn)?！边@段話(huà)不僅告訴我們習(xí)慣的重要性，還指出了培養(yǎng)良好習(xí)慣的途徑，為了燦爛的明天，讓我們從培養(yǎng)良好的習(xí)慣開(kāi)始吧!
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇九
我們少先隊(duì)有著悠久的歷史。它與我們的領(lǐng)導(dǎo)者——中國(guó)共產(chǎn)黨一道從勞動(dòng)童子團(tuán)到共產(chǎn)主義兒童團(tuán)，抗日兒童團(tuán)，再到新中國(guó)成立后的少年兒童團(tuán)，少先先鋒隊(duì)。無(wú)論是戰(zhàn)爭(zhēng)年代還是和平年代，少先隊(duì)都是中國(guó)革命的參與者，并發(fā)揮了重要的作用。千千萬(wàn)萬(wàn)的隊(duì)員們都是始終如一地為革命“準(zhǔn)備著”!“準(zhǔn)備著”不僅僅是口號(hào)，更是行動(dòng)。
--年來(lái)，時(shí)刻準(zhǔn)備著已經(jīng)成為少先隊(duì)員永遠(yuǎn)的誓言。--年來(lái)，人民的利益高于一切，已經(jīng)成為我們生命的準(zhǔn)則。
我請(qǐng)所有的少先隊(duì)員們手握胸前的紅領(lǐng)巾，與老師一起宣誓：“我是一名光榮的中國(guó)少年先鋒隊(duì)隊(duì)員，我要為飄揚(yáng)的隊(duì)旗添光彩!時(shí)刻準(zhǔn)備著為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗!(大隊(duì)輔導(dǎo)員帶領(lǐng)全體少先隊(duì)員宣誓)。
無(wú)限的過(guò)去，都以現(xiàn)在為歸屬，無(wú)限的未來(lái)，都以現(xiàn)在為起點(diǎn)，只有把握好現(xiàn)在，才能創(chuàng)造出輝煌的未來(lái)。少先隊(duì)員們。讓我們一起努力吧!把握知識(shí)，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)創(chuàng)造，學(xué)會(huì)生存，讓我們的個(gè)性在學(xué)習(xí)中得到張揚(yáng)，為我們的隊(duì)旗，再添光輝的一筆。讓少先隊(duì)的光榮歷史因?yàn)槲覀兌V寫(xiě)得更加輝煌。
從今天起，我校大隊(duì)部開(kāi)始組織策劃“株董路小學(xué)首屆少代會(huì)暨20--年少先隊(duì)大隊(duì)干部競(jìng)選活動(dòng)”，我們已在校園內(nèi)醒目處張貼了活動(dòng)宣傳海報(bào)，在校園網(wǎng)站發(fā)布了競(jìng)選活動(dòng)方案，請(qǐng)各位老師和同學(xué)密切關(guān)注、詳細(xì)了解活動(dòng)開(kāi)展的具體步驟和細(xì)節(jié)要求。
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇十
老師們、隊(duì)員們：
你們好!今天是10月13日，是中國(guó)少年先鋒隊(duì)建隊(duì)57周年的日子!在這里，我想和大家一起重溫少先隊(duì)的光榮歷史!
還記得，小學(xué)二年級(jí)，老師為你們戴上了鮮艷的紅領(lǐng)巾。那一刻，你們一定會(huì)在心底默默告訴自己：我是一名光榮的中國(guó)少年先鋒隊(duì)隊(duì)員了了，我要為飄揚(yáng)的隊(duì)旗添上光輝的一筆!
還記得“五角星加火炬”的隊(duì)旗含義嗎?五角星代表黨，火炬象征光明，紅色象征革命勝利!每個(gè)少先隊(duì)員都應(yīng)該知道，我們少先隊(duì)有著悠久的歷史，在漫長(zhǎng)的歲月中走過(guò)了一條光輝的道路。從勞動(dòng)童子團(tuán)，到抗日兒童團(tuán)，到少先隊(duì)，再到新中國(guó)成立后的少年兒童隊(duì)、少年先鋒隊(duì)，都是始終如一地為祖國(guó)建設(shè)“準(zhǔn)備著”!“準(zhǔn)備著”不僅僅是口號(hào)，更是行動(dòng)，無(wú)論是戰(zhàn)爭(zhēng)年代還是和平年代，少年隊(duì)都是中國(guó)建設(shè)的參與者，并發(fā)揮了重要作用。
隊(duì)員們，你們是花朵，是祖國(guó)的未來(lái)和希望，你們是新世紀(jì)的雛鷹，。要知道，今天，你們磨練羽翼;明天，你們就會(huì)搏擊長(zhǎng)空!學(xué)習(xí)時(shí)光，人生的一瞬，就在這一瞬，你們所付出的，必將收獲源源不斷的學(xué)識(shí)。是金子，總有放光的時(shí)候;是玫瑰，總有盛開(kāi)的時(shí)候。趁著火紅的青春，抓住希望的機(jī)遇，撐起命運(yùn)之舟，托起明天之陽(yáng)，為少先隊(duì)的未來(lái)而努力!讓明天為我們驕傲!
接下來(lái)，讓我們一起重溫少先隊(duì)的銘言，請(qǐng)跟我念：以我所能，為祖國(guó)、為家鄉(xiāng)作貢獻(xiàn);隨時(shí)準(zhǔn)備幫助別人;決不向困難低頭!
同學(xué)們，時(shí)刻準(zhǔn)備著，讓少先隊(duì)的光榮歷史因?yàn)槟銈兌V寫(xiě)得更加輝煌!
謝謝大家!
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇十一
9月3日，一個(gè)特別有紀(jì)念意義的日子，是近代中華民族第一個(gè)揚(yáng)眉吐氣的日子，也是全世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)最后勝利的日子，更是中國(guó)政府1951年法定的“抗戰(zhàn)勝利紀(jì)念日”。下面是本站小編給大家整理的中國(guó)抗日戰(zhàn)爭(zhēng)勝利紀(jì)念日國(guó)旗下講話(huà)，僅供參考。
老師們，同學(xué)們：
同學(xué)們，今天是開(kāi)學(xué)第一天，更是一個(gè)重要的日子——中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)暨世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)勝利71周年紀(jì)念日。
首先，請(qǐng)讓我為大家講兩個(gè)發(fā)生在抗戰(zhàn)爭(zhēng)中的小故事。
東北民主抗日聯(lián)軍第一軍軍長(zhǎng)楊靖與在反“討伐”戰(zhàn)中，與敵人周旋5晝夜，渴了，抓一把雪吃，餓了，吞一口樹(shù)皮充饑。他以難以想象的毅力，與敵人進(jìn)行著頑強(qiáng)的斗爭(zhēng)，直至彈盡。當(dāng)殘忍的日軍將其割頭剖腹，發(fā)現(xiàn)他的胃里盡是枯草、樹(shù)皮和棉絮，卻無(wú)一粒糧食。
女共產(chǎn)黨員被捕受審，日本特務(wù)面對(duì)守口如瓶的腦羞成怒，竟用竹簽從她的指甲縫中釘進(jìn)去，用鞭子很戳她的傷口，使她幾次昏死過(guò)去。敵人還把綁在馬車(chē)上游街示眾，卻高唱起了《紅旗歌》。
歷史無(wú)言，精神不朽。勝利的錦旗，浸透烈士的鮮血?？谷諔?zhàn)爭(zhēng)的勝利，是中華民族由衰敗走向振興重大轉(zhuǎn)折;偉大的抗戰(zhàn)精神，為中華民族注入了新的元素和更加豐富的內(nèi)涵。
如今，抗日戰(zhàn)爭(zhēng)已經(jīng)過(guò)去了整整71年了。雖然身處和平的環(huán)境，但我們從來(lái)沒(méi)有忘記過(guò)歷史，沒(méi)有忘記過(guò)我們肩負(fù)的使命。今天，我們迎來(lái)了一個(gè)嶄新的學(xué)年。我們胸中以懷揣上了遠(yuǎn)大的理想，我們眼里已充滿(mǎn)堅(jiān)定的信念，我們的身上已鼓足了干勁，我們的腳下已邁出了堅(jiān)定的步伐。
老師們，同學(xué)們：
9月3日，一個(gè)特別有紀(jì)念意義的日子，是近代中華民族第一個(gè)揚(yáng)眉吐氣的日子，也是全世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)最后勝利的日子，更是中國(guó)政府1951年法定的“抗戰(zhàn)勝利紀(jì)念日”。中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)是世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)的重要組成部分，中國(guó)人民為世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利作出了巨大的民族犧牲和重要的歷史貢獻(xiàn)。
目前，全國(guó)上下已經(jīng)在積極組織各種活動(dòng)，準(zhǔn)備隆重慶祝這個(gè)偉大的紀(jì)念日。
71年前，給世界人民尤其是亞洲人民帶來(lái)深重的日本政府被迫宣布無(wú)條件投降。
為了迎接這個(gè)有意義的節(jié)日，讓我們這一代人不糊里糊涂輸在日本同齡人的后面，振作起民族精神，凝聚起民族意志，將我校的紅色教育開(kāi)展得落在實(shí)處，切合20xx年的實(shí)際，我代表高二(1)班全體師生，向全校師生發(fā)出以下呼吁：
第一，在全校開(kāi)展紀(jì)念抗戰(zhàn)的紅色主題教育活動(dòng)。參觀武漢抗戰(zhàn)展覽，憑吊武漢抗戰(zhàn)遺址，祭奠抗戰(zhàn)英烈;教唱抗戰(zhàn)歌曲，在9月三日舉行全校抗戰(zhàn)紀(jì)念匯演活動(dòng);演講抗戰(zhàn)英雄故事;寫(xiě)紀(jì)念抗戰(zhàn)的文章，組織高規(guī)格的的紀(jì)念抗戰(zhàn)的征文活動(dòng);;舉行武漢抗戰(zhàn)歷史報(bào)告會(huì)。
第二，不參加民間組織的未經(jīng)批準(zhǔn)的反日游行活動(dòng)，不做有損國(guó)家尊嚴(yán)形象的事，不做傷害中日兩國(guó)人民友好關(guān)系的事。中華民族是一個(gè)創(chuàng)造了偉大燦爛文明的民族。光榮并不應(yīng)僅屬于我們過(guò)去的祖先，還應(yīng)當(dāng)在我們手中得到發(fā)揚(yáng)光大，還應(yīng)當(dāng)在我們手中注入現(xiàn)代和青春的因子，而一個(gè)現(xiàn)代的偉大民族，開(kāi)放的胸襟和現(xiàn)代理性是其不可缺少的特質(zhì)，而她的愛(ài)國(guó)主義表達(dá)則是一種深沉、理性的情懷，是建立在尊重法制社會(huì)秩序和體現(xiàn)出建設(shè)性的基礎(chǔ)上的。哭天嚎地式的責(zé)罵強(qiáng)者是無(wú)能、懦弱的表現(xiàn)，要想有尊嚴(yán)地生存下去只有強(qiáng)壯自己，使獵食者不敢靠近。
第三，努力學(xué)習(xí)，練好本領(lǐng)，造就有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的中國(guó)新一代。立身百行，以學(xué)為基。中學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)和希望，對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在最重要的任務(wù)就是以刻苦學(xué)習(xí)、增強(qiáng)本領(lǐng)的實(shí)際行動(dòng)報(bào)效祖國(guó)，自覺(jué)地把個(gè)人抱負(fù)同全民族的共同理想統(tǒng)一起來(lái)，把個(gè)人奮斗融匯到振興中華的偉大事業(yè)中去，以刻苦學(xué)習(xí)、報(bào)效祖國(guó)的實(shí)際行動(dòng)彰顯人生價(jià)值和意義。
老師們，同學(xué)們：
今天是中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)勝利和世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)勝利71周年紀(jì)念日。這一天，是人類(lèi)正義戰(zhàn)勝邪惡、光明戰(zhàn)勝黑暗、進(jìn)步戰(zhàn)勝反動(dòng)的紀(jì)念日，也是值得中華民族永遠(yuǎn)銘記的紀(jì)念日。
發(fā)生在20世紀(jì)三四十年代的中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)和世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)，是世界愛(ài)好和平與正義的國(guó)家和人民同人類(lèi)文明的兇殘敵人法西斯進(jìn)行的一場(chǎng)殊死搏斗，中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)是世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)的重要組成部分，是世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)的東方主戰(zhàn)場(chǎng);71年前那場(chǎng)決定世界命運(yùn)前途的偉大勝利，是中華民族自立于世界民族之林、走向偉大復(fù)興的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。正是在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)勝利的基礎(chǔ)上，中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)人民取得了新民主主義革命的勝利，建立了中華人民共和國(guó)，實(shí)現(xiàn)了中國(guó)歷史上最偉大、最深刻的社會(huì)變革。
今天，我們紀(jì)念這場(chǎng)偉大的勝利，就是要永遠(yuǎn)銘記慘遭日本侵略者殺戮的無(wú)辜死難同胞;永遠(yuǎn)銘記在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中英勇戰(zhàn)斗、為國(guó)捐軀的烈士;永遠(yuǎn)銘記參加抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的老戰(zhàn)士、愛(ài)國(guó)人士、抗日將領(lǐng);永遠(yuǎn)銘記為抗戰(zhàn)勝利建立了功勛的海內(nèi)外中華兒女;永遠(yuǎn)銘記支援和幫助了中國(guó)抗戰(zhàn)的外國(guó)政府和國(guó)際友人。銘記這段歷史，是因?yàn)樗谋瘔褢K烈與不屈抗?fàn)帒?yīng)該成為民族的集體記憶，更是希望從中汲取智慧啟迪，獲得開(kāi)創(chuàng)未來(lái)的現(xiàn)實(shí)力量。
中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利，充分證明了中國(guó)共產(chǎn)黨是救亡圖存、實(shí)現(xiàn)民族解放的核心力量。1931年的“九一八事變”和1937年的“七七事變”，把中華民族推到了亡國(guó)滅種的邊緣。在民族存亡的生死關(guān)頭，中國(guó)共產(chǎn)黨吹響了抗擊外敵的第一聲號(hào)角。在那場(chǎng)威武雄壯的戰(zhàn)爭(zhēng)中，中國(guó)共產(chǎn)黨以自己的堅(jiān)定意志和模范行動(dòng)，在全民族抗戰(zhàn)中發(fā)揮了中流砥柱的作用。中國(guó)人民之所以創(chuàng)造了弱國(guó)戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)國(guó)的偉大奇跡，最根本的原因，是中國(guó)共產(chǎn)黨代表全中國(guó)人民的意志，領(lǐng)導(dǎo)和推動(dòng)了偉大的抗日戰(zhàn)爭(zhēng)，以自己最富于犧牲精神的愛(ài)國(guó)主義、不怕流血犧牲的模范行動(dòng)，支撐起全民族救亡圖存的希望，成為奪取抗戰(zhàn)勝利的民族先鋒。
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇十二
老師們、同學(xué)們：
上午好！
我今天在國(guó)旗下講話(huà)的題目是《愛(ài)護(hù)自己的身體，均衡營(yíng)養(yǎng)》。食物與營(yíng)養(yǎng)是人類(lèi)生存的基本條件，營(yíng)養(yǎng)狀況是影響人口素質(zhì)的重要因素，直接影響著青少年的體能與智能發(fā)育，關(guān)系到國(guó)家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展以及人力、財(cái)力和智力資源。
隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)健康狀況明顯下降。根據(jù)xx年國(guó)務(wù)院新聞辦公布xx年進(jìn)行的“中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康現(xiàn)狀”調(diào)查顯示，我國(guó)青少年兒童膳食中熱量供給已基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)供給量偏低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比例少，鈣、鋅、維生素a等微量營(yíng)養(yǎng)素供給明顯不足；我國(guó)的居民是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩與營(yíng)養(yǎng)缺乏兩個(gè)問(wèn)題并存。在我們學(xué)校，不少同學(xué)因缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，膳食攝入不平衡，有些同學(xué)在吃午餐時(shí)，愛(ài)挑食、偏食，主要食物納入量不足，加上活動(dòng)量少，同學(xué)們的健康狀況將構(gòu)成嚴(yán)重威脅。不良的飲食習(xí)慣和生活方式，將給你們的健康帶來(lái)危害，是成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發(fā)因素。
《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中指出：“健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的思想?！弊?990年起，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在每年的5月20日均組織開(kāi)展學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳活動(dòng)。16年來(lái)，這項(xiàng)宣傳活動(dòng)得到廣大師生、家長(zhǎng)的歡迎和許多營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家的積極參與、支持，在有些地方已經(jīng)形成了固定的“學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，經(jīng)研究決定，每年的5月20日為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。
此外，還有很多誘惑同樣危及著我們青少年身體的健康，比如吸煙。青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng)、器管都尚未成熟，其對(duì)外界環(huán)境的有害國(guó)素的抵抗力較成人為弱，易于吸收毒物損害身體的正常生長(zhǎng)。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出：
吸煙損害大腦，使智力受到影響；
煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降。
禁止青少年吸煙不僅是一個(gè)衛(wèi)生問(wèn)題，而且也是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，1987年11月，世界衛(wèi)生組織（who）在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國(guó)際會(huì)議上建議把1988年4月7日作為“世界無(wú)煙日”，并提出“要吸煙還是要健康”的口號(hào)。1989年，世界衛(wèi)生組織又改定每年的5月31日為“世界無(wú)煙日”。
同學(xué)們，我們是祖國(guó)的花朵，人民的希望，為了祖國(guó)的未來(lái)和自己的未來(lái)，我們應(yīng)該愛(ài)護(hù)自己的身體，均衡營(yíng)養(yǎng)；珍惜自己的年華，不要再吸煙了。
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇十三
老師們，同學(xué)們：
早上好！今天國(guó)旗下講話(huà)的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。5月20日是“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”！中國(guó)政府為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。
從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開(kāi)始注意自己的這些壞習(xí)慣。
在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚(yú)肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習(xí)慣了，就容易引起營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮膚?。欢喑匀馊菀讓?dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，冠心?。黄雏}容易使血壓升高等等。合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)我們的健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，應(yīng)吃米飯及面粉制品（如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等）。早餐除吃面粉類(lèi)點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。
吃飯時(shí)千萬(wàn)不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)一些，因?yàn)槎嘟烙欣谔岣呤澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃。學(xué)校里，有些同學(xué)4、5分鐘就結(jié)束進(jìn)餐。這樣的習(xí)慣是非常不好的！這樣，長(zhǎng)久時(shí)間下來(lái)，會(huì)非常容易引起胃病！
營(yíng)養(yǎng)飲食還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品。在每天上學(xué)、放學(xué)的時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì)到學(xué)校外面的露天小攤販那兒或商店買(mǎi)吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過(guò)日曬，光化，發(fā)熱分解，會(huì)引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天，食用露天銷(xiāo)售的食品，同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。
同學(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)搭配，平衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)一樣重要，讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在健康、營(yíng)養(yǎng)、快樂(lè)的生活下茁壯成長(zhǎng)！
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇十四
老師們、同學(xué)們：
大家好！
今天是中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)勝利和世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)勝利76周年紀(jì)念日。這一天，是人類(lèi)正義戰(zhàn)勝邪惡、光明戰(zhàn)勝黑暗、進(jìn)步戰(zhàn)勝反動(dòng)的紀(jì)念日，也是值得中華民族永遠(yuǎn)銘記的紀(jì)念日。
今天，我們紀(jì)念這場(chǎng)偉大的勝利，就是要永遠(yuǎn)銘記慘遭日本侵略者殺戮的無(wú)辜死難同胞；永遠(yuǎn)銘記在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中英勇戰(zhàn)斗、為國(guó)捐軀的烈士；永遠(yuǎn)銘記參加抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的老戰(zhàn)士、愛(ài)國(guó)人士、抗日將領(lǐng)；永遠(yuǎn)銘記為抗戰(zhàn)勝利建立了功勛的海內(nèi)外中華兒女……銘記這段歷史，是因?yàn)樗谋瘔褢K烈與不屈抗?fàn)帒?yīng)該成為民族的集體記憶，更是希望從中汲取智慧啟迪，獲得開(kāi)創(chuàng)未來(lái)的現(xiàn)實(shí)力量。
中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利，充分證明了中國(guó)共產(chǎn)黨是救亡圖存、實(shí)現(xiàn)民族解放的核心力量。1931年的“九一八事變”和1937年的“七七事變”，把中華民族推到了亡國(guó)滅種的邊緣。在民族存亡的生死關(guān)頭，中國(guó)共產(chǎn)黨吹響了抗擊外敵的第一聲號(hào)角。在那場(chǎng)威武雄壯的戰(zhàn)爭(zhēng)中，中國(guó)共產(chǎn)黨以自己的堅(jiān)定意志和模范行動(dòng)，在全民族抗戰(zhàn)中發(fā)揮了中流砥柱的作用。中國(guó)人民之所以創(chuàng)造了弱國(guó)戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)國(guó)的偉大奇跡，最根本的原因，是中國(guó)共產(chǎn)黨代表全中國(guó)人民的意志，領(lǐng)導(dǎo)和推動(dòng)了偉大的抗日戰(zhàn)爭(zhēng)，以自己最富于犧牲精神的愛(ài)國(guó)主義、不怕流血犧牲的模范行動(dòng)，支撐起全民族救亡圖存的希望，成為奪取抗戰(zhàn)勝利的民族先鋒。
中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利，集中顯示了愛(ài)國(guó)主義和民族團(tuán)結(jié)的蓬勃偉力?？谷諔?zhàn)爭(zhēng)是一場(chǎng)關(guān)系中華民族生死存亡的民族解放戰(zhàn)爭(zhēng)。在中國(guó)共產(chǎn)黨倡導(dǎo)建立的抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的旗幟下，以國(guó)共合作為基礎(chǔ)，一切不愿做奴隸的中華兒女毅然奮起，同日本侵略者進(jìn)行了氣壯山河的斗爭(zhēng)。全體中華兒女，同仇敵愾，共赴國(guó)難。正是基于全國(guó)人民的團(tuán)結(jié)奮斗，抗日戰(zhàn)爭(zhēng)才成為近代以來(lái)中國(guó)反對(duì)外敵入侵第一次取得完全勝利的民族解放戰(zhàn)爭(zhēng)?？谷諔?zhàn)爭(zhēng)烽火的洗禮，使中華民族煥發(fā)出旺盛生命力、巨大凝聚力和卓越創(chuàng)造力；抗日戰(zhàn)爭(zhēng)烽火的洗禮，更昭示一個(gè)團(tuán)結(jié)起來(lái)的中華民族，是任何列強(qiáng)都不能征服的，是任何困難都難不倒的。
中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利，深刻揭示了自強(qiáng)是一個(gè)國(guó)家自立的根本保證。戰(zhàn)爭(zhēng)是實(shí)力的較量，國(guó)與國(guó)之間的戰(zhàn)爭(zhēng)，更是綜合國(guó)力的較量。當(dāng)年，孫中山先生痛感中國(guó)積貧積弱、任人宰割的悲慘狀況，喊出了振興中華的口號(hào)。日本軍國(guó)主義敢于悍然發(fā)動(dòng)侵華戰(zhàn)爭(zhēng)，就是因?yàn)楫?dāng)時(shí)的中國(guó)處于分裂、戰(zhàn)亂狀態(tài)，政治腐敗，經(jīng)濟(jì)落后。近代中國(guó)百年屈辱的教訓(xùn)和新中國(guó)72年建設(shè)發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)從正反兩個(gè)方面充分說(shuō)明，強(qiáng)大國(guó)力是一個(gè)國(guó)家免受外來(lái)侵略和壓迫，并自立于世界民族之林的根本保證，發(fā)展則是實(shí)現(xiàn)國(guó)家強(qiáng)大、民族復(fù)興的根本途徑。
牢記歷史，不忘過(guò)去，珍愛(ài)和平，開(kāi)創(chuàng)未來(lái)。76年過(guò)去，那場(chǎng)戰(zhàn)火遍及80多個(gè)國(guó)家和地區(qū)、將20億人口卷入其中的殘酷戰(zhàn)爭(zhēng)，給人類(lèi)文明造成空前浩劫，為子孫后代留下極其沉痛的教訓(xùn)。戰(zhàn)爭(zhēng)勝利以來(lái)，人類(lèi)社會(huì)和世界局勢(shì)發(fā)生了巨大變化，要和平、謀發(fā)展、促合作成為世界各國(guó)人民的共同愿望。近代以來(lái)，中國(guó)人民飽嘗戰(zhàn)禍之苦痛，深知和平之寶貴，和平發(fā)展、永不稱(chēng)霸成為中國(guó)人民的堅(jiān)定選擇。前事不忘，后事之師。我們強(qiáng)調(diào)牢記歷史并不是要延續(xù)仇恨，而是要以史為鑒、面向未來(lái)。只有不忘過(guò)去、記取教訓(xùn)，才能避免歷史悲劇的重演，才能不枉人類(lèi)付出的巨大代價(jià)。
今天，中華大地上的戰(zhàn)火硝煙早已散盡，但中華民族的偉大復(fù)興依然是未竟使命。面向未來(lái)，最大限度地把全民族凝聚起來(lái)，形成中華民族自強(qiáng)不息、奮勇前進(jìn)的巨大力量；高舉中國(guó)特色社會(huì)主義偉大旗幟，我們必將戰(zhàn)勝一切艱難險(xiǎn)阻，實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會(huì)的戰(zhàn)略目標(biāo)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇十五
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！
今天5月20日我們國(guó)家一年一度的中小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛(ài)吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時(shí)部分學(xué)生和家長(zhǎng)缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達(dá)xx%。小學(xué)時(shí)代是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體、增強(qiáng)體質(zhì)的最重要、最有利的時(shí)期。良好的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個(gè)重要因素。
青少年日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。青春期飲食應(yīng)注意：
1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證學(xué)生們能精力充沛地學(xué)習(xí)。
2、飲食多樣化：合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類(lèi)點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。
3、參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，適量運(yùn)動(dòng)和合理營(yíng)養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無(wú)副作用的措施，對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。
同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長(zhǎng)起來(lái)！
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇十六
抗日戰(zhàn)爭(zhēng)，簡(jiǎn)稱(chēng)抗戰(zhàn)，指20世紀(jì)中期第二次世界大戰(zhàn)中，中國(guó)抵抗日本侵略的一場(chǎng)民族性的全面戰(zhàn)爭(zhēng)。國(guó)際上稱(chēng)作第二次中日戰(zhàn)爭(zhēng)、日本侵華戰(zhàn)爭(zhēng)?？箲?zhàn)時(shí)間從1931年9月18日九一八事變開(kāi)始算起，至1945年9月2日結(jié)束，共14年抗戰(zhàn)。
1931年9月18日，日軍進(jìn)攻沈陽(yáng)，九一八事變爆發(fā)，由于當(dāng)局的不抵抗，致使日本侵略軍迅速占領(lǐng)中國(guó)東北，并成立偽滿(mǎn)洲國(guó)。1932年1月28日，日軍進(jìn)攻上海，淞滬抗戰(zhàn)爆發(fā)，中日軍隊(duì)第一次全面對(duì)抗和較量。1937年7月7日，日軍在北平附近挑起盧溝橋事變，中日戰(zhàn)爭(zhēng)全面爆發(fā)。1941年12月7日，日本發(fā)動(dòng)太平洋戰(zhàn)爭(zhēng)后，12月9日，重慶國(guó)民政府正式對(duì)日宣戰(zhàn)。1945年8月15日，日本向同盟國(guó)無(wú)條件投降。
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇十七
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
同學(xué)們，你們知道10月13日是什么日子嗎？
是的，是我們少年先鋒隊(duì)的建隊(duì)日。在此，我首先向全體少先隊(duì)員和即將加入隊(duì)組織的同學(xué)表示慰問(wèn)和祝賀，向?yàn)樯倌陜和】党砷L(zhǎng)、辛勤耕耘的少先隊(duì)輔導(dǎo)員們表示崇高的敬意和親切問(wèn)候！
1949年10月13日，是我們每個(gè)少先隊(duì)員都應(yīng)該永遠(yuǎn)銘記的日子，就在這一天，黨中央、團(tuán)中央聯(lián)合發(fā)布了《關(guān)于建立中國(guó)少年兒童隊(duì)的決議》。從此，少先隊(duì)員有了自己的節(jié)日，自己的組織。轉(zhuǎn)瞬間，少先隊(duì)已經(jīng)建隊(duì)69周年了。幾十年的風(fēng)雨歷程，這個(gè)光榮的組織始終跟著中國(guó)共產(chǎn)黨，與祖國(guó)同呼吸，共命運(yùn)。
在這69的歷程中，我們的民族精神代代相傳：熱愛(ài)祖國(guó)，我們努力學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)；熱愛(ài)家鄉(xiāng)，我們勤儉節(jié)約，保護(hù)環(huán)境；熱愛(ài)父母，我們獨(dú)立自主，勇?lián)?zé)任；熱愛(ài)伙伴，我們手拉著手，一起快樂(lè)前行！我們懂得胸前紅領(lǐng)巾的含義，懂得紅領(lǐng)巾就是每天都在看著我們的一雙明亮的眼睛。
時(shí)刻準(zhǔn)備著，已經(jīng)成為少先隊(duì)員們永遠(yuǎn)的誓言。人民的利益高于一切已經(jīng)成為我們生命的準(zhǔn)則。隊(duì)員們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，為學(xué)校、為家鄉(xiāng)、為我們鮮艷的紅領(lǐng)巾增添光彩。
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇十八
老師、同學(xué)們：
昨天5月20日我們國(guó)家一年一度的中小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。說(shuō)起營(yíng)養(yǎng)呀，同學(xué)們可不重視了，下面老師跟大家談?wù)勥@個(gè)問(wèn)題。
隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛(ài)吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時(shí)部分學(xué)生和家長(zhǎng)缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達(dá)15，3％。中學(xué)時(shí)代是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體、增強(qiáng)體質(zhì)的最重要、最有利的時(shí)期。良好的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個(gè)重要因素。為了青少年茁壯成長(zhǎng)，應(yīng)大力普及學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，為學(xué)生提供合理的飲食結(jié)構(gòu)。學(xué)校應(yīng)根據(jù)不同食物所含的營(yíng)養(yǎng)素和不同年齡段學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，合理調(diào)配膳食，做到葷素、粗細(xì)搭配，平衡健康。
青少年日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。青春期飲食應(yīng)注意：
1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，有條件的還可供給一次課間加餐，以保證學(xué)生們能精力充沛地學(xué)習(xí)。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長(zhǎng)。
2、飲食多樣化：合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類(lèi)點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。
3、參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉。適量運(yùn)動(dòng)和合理營(yíng)養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無(wú)副作用的措施，對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。
同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長(zhǎng)起來(lái)！
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇十九
老師們、同學(xué)們：
大家好！
今年是我國(guó)抗日勝利76周年，抗戰(zhàn)勝利，每一個(gè)中國(guó)人都?xì)g欣鼓舞，但是作為一個(gè)理性的中國(guó)人我們還是要追求和平的環(huán)境和可持續(xù)的發(fā)展。作為中國(guó)人我們要牢記屈辱歷史，畢竟“落后就要挨打”，我們一定要奮發(fā)圖強(qiáng)，不斷發(fā)展自己，不要讓那段屈辱的苦難的歷史重演。雖然我們這輩人沒(méi)有經(jīng)歷抗日戰(zhàn)爭(zhēng)那段日子，但是我們對(duì)那段歷史并沒(méi)有遺忘，這是中華民族歷的一段恥辱，也是中國(guó)人民承受深重災(zāi)難的歷史。
14年抗戰(zhàn)期間，日本侵略者給中國(guó)軍民造成了巨大的災(zāi)難，他們也給中華民族帶來(lái)了巨大的傷害，這段歷史每一個(gè)中國(guó)人都不會(huì)忘記，因?yàn)椤扒笆虏煌?，后事之師”！而時(shí)至今日，日本還有一些右翼分子妄圖隱瞞和篡改那段歷史，不想承擔(dān)日本軍國(guó)主義該承擔(dān)的責(zé)任。這是非常不負(fù)責(zé)人的做法，因?yàn)檫@不僅會(huì)讓大家對(duì)日本政府的信譽(yù)度產(chǎn)生很大的懷疑，而且也會(huì)直接影響中日兩國(guó)的長(zhǎng)期戰(zhàn)略合作關(guān)系，這是雙方都不愿看到的。目前，中日兩國(guó)在經(jīng)濟(jì)、文化和體育等領(lǐng)域都有廣泛的合作，所以誰(shuí)不顧這些肆意破壞這種良性合作都是相當(dāng)愚蠢的事情，在這里再次呼吁日本的右翼分子不要在鼠目寸光了，像小泉純一郎那樣的首相除了遭受唾罵還是遭受唾罵。中國(guó)人民真是生活在水深火熱之中。
在中華民族最危難的時(shí)候，我們偉大的人民，在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，用自已的智慧，打倒了日本帝國(guó)主義。在這場(chǎng)如火如荼的抗日救國(guó)運(yùn)動(dòng)中，大家團(tuán)結(jié)一致，聽(tīng)從黨的命令，不怕?tīng)奚?。為了人民的利益，哪怕?tīng)奚鼈€(gè)人的生命也無(wú)所謂：撲向槍眼的黃繼光，舍身炸碉堡的董存瑞，寧死不屈的劉胡蘭，以一敵百的狼牙山五壯士，少年參軍的。張嘎……無(wú)論是共產(chǎn)黨員，還是國(guó)民黨中的愛(ài)國(guó)將領(lǐng)，每一個(gè)名字背后都有一段可歌可泣的英雄故事；每一個(gè)故事，都是一曲蕩氣回腸的歌。今天一個(gè)個(gè)抗日英雄的光輝形象，仿佛又屹立在我的眼前。
孟子曾說(shuō)過(guò)：“充實(shí)之謂美?！边h(yuǎn)大的理想，堅(jiān)定的信念，執(zhí)著的追求，無(wú)私的奉獻(xiàn)，構(gòu)成了英雄們充實(shí)的精神世界。讓唱著流行歌曲，看著卡通漫畫(huà)，玩著電腦游戲長(zhǎng)大的我們，有機(jī)會(huì)了解了歷史，親近了英雄，思考了責(zé)任，使生命綻放出美麗的花朵。
今天，沐浴著金色的陽(yáng)光，迎面吹來(lái)和煦的微風(fēng)，我們的國(guó)家一步一步走向富強(qiáng)，戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)代已不復(fù)返，可是，我們不應(yīng)忘記戰(zhàn)爭(zhēng)年代那不能忘卻的光輝歷史，在抗戰(zhàn)勝利的今天，我們要牢牢記住是烈士們的鮮血染紅了國(guó)旗，保衛(wèi)了祖國(guó)，我們要好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大后成為祖國(guó)的棟梁，為建設(shè)祖國(guó)、保衛(wèi)祖國(guó)獻(xiàn)出自已的一切。
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇二十
尊敬的各位評(píng)委、各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
很高興和大家相聚在這個(gè)美麗的一天，也非常感謝大家給我這個(gè)上臺(tái)的機(jī)會(huì)，謝謝！我今天演講的題目是《法在我身邊》。
天平是衡量權(quán)利義務(wù)的信物；法槌是懲惡揚(yáng)善的利器；法官是社會(huì)主義的保障；法律是天下之公器。
“法律，是由立法機(jī)關(guān)制定、頒布的強(qiáng)制各種行為的規(guī)律的總稱(chēng)?！边@是《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》上對(duì)法律的解釋?zhuān)鼘?duì)于我來(lái)說(shuō)，那是太抽象太模糊了。是兒時(shí)的游戲讓我懂得了規(guī)則的制訂和遵守；是《青少年保護(hù)法》讓我接觸了真正的法律條文；是學(xué)校的普法教育讓我學(xué)到了許多法律常識(shí)，漸漸地我知道了學(xué)法，守法的重要性。
其實(shí)，法律無(wú)處不在，在社會(huì)、在學(xué)校，就在我身邊。
有一天，我到四中附近的一個(gè)商店買(mǎi)東西，看到一個(gè)初一模樣的學(xué)生也在，因?yàn)閭€(gè)子比較小。過(guò)了一會(huì)兒，來(lái)了幾個(gè)稍大點(diǎn)兒的學(xué)生，看到那個(gè)小個(gè)子學(xué)生，一起圍上去。其中一個(gè)長(zhǎng)頭發(fā)的男生伸出一只手拍他的肩：“哎，小弟弟，請(qǐng)客吧！”那個(gè)學(xué)生看了他們一眼，露出害怕又為難的表情，好像有想：“如果我不請(qǐng)，他們一定會(huì)打我的，唉，好漢不吃眼前虧，還是乖一點(diǎn)吧！他不情愿的掏出錢(qián)給他們買(mǎi)了一大堆好吃的，然后那幾個(gè)大點(diǎn)兒的學(xué)生揚(yáng)長(zhǎng)而去。有第一回就有第二回，連續(xù)幾天，那幾個(gè)學(xué)生都在找那個(gè)小個(gè)子混吃混喝，把他當(dāng)作取之不盡、用之不竭的錢(qián)包。我知道事情發(fā)展不妙，就把這事告訴給四中賈校長(zhǎng)，最后經(jīng)過(guò)各方努力，那個(gè)小個(gè)子終于脫離了他們的魔爪。
人們都說(shuō)法律無(wú)情，難道法律真的無(wú)情嗎？有人說(shuō)，東邊日出西邊雨，道是無(wú)情卻有情。某位女老師，在感情方面曾經(jīng)與一位有婦之夫發(fā)生糾葛。某日再碰面時(shí)，倆人在街道上發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，男方剝掉女方的衣服，當(dāng)眾對(duì)其污辱。事發(fā)后，女老師多方討告，卻因證據(jù)不足，公安機(jī)關(guān)未曾受理。女老師備受精神壓力。最后，女老師想到了刑事訴訟，刑事法庭經(jīng)過(guò)多方走訪，調(diào)查和取證，但仍未能拿出充分證據(jù)。后法官多次對(duì)男方進(jìn)行教育，法律感化，最后男方當(dāng)事人同意賠償一萬(wàn)元。女老師才得以保護(hù)。從此看出，法律的終極目標(biāo)是人性關(guān)懷，法外有情亦是法律應(yīng)有之義。
雖然，法律公正、嚴(yán)明，但青少年的犯罪越來(lái)越多。我國(guó)未成年人的犯罪已成為全部刑事案件的10%，這是一個(gè)多么痛心的數(shù)據(jù)呀！
這樣的案例讓人觸目驚心！同樣也是筆筆皆是。某校的宿舍墻上掛著“星級(jí)文明宿舍”的牌子，然而馬某因被誣陷偷東西而被十多名同校學(xué)生打殘后至死的暴力事件就發(fā)生在這樣的屋檐下。16歲的媽媽在洗漱室里生子后，便將其子順樓拋下。12歲的趙某向一女童索要方便面遭拒絕后，便將她推入水池溺死。高一新生楊某，只因與另一名同學(xué)發(fā)生口角，就糾集校外兩名男子用棒子打傷該同學(xué)，而拿出3萬(wàn)多元的醫(yī)藥費(fèi)。事后他竟還無(wú)知的說(shuō)：“是他先罵我的，難道我錯(cuò)了嗎？”
無(wú)數(shù)事實(shí)說(shuō)明自身的道德品質(zhì)和法制觀念起著決定性的作用。
類(lèi)似事件舉不勝舉，數(shù)不勝數(shù)。小至搶劫行兇，大到貪污受賄。哥兒們義氣，為了給同班同學(xué)出口氣，放學(xué)時(shí)與其他班同學(xué)大打出手。行兇冒險(xiǎn)搶劫，最后斷送自己的一生；有的人放學(xué)后比武論高低，打得不是你死就是我活。一位花季少女，把自己打扮得花枝招展的，用自己的青春騙取錢(qián)財(cái)享樂(lè)……可悲的享受主義，拜金主義。社會(huì)上的一切污垢、陰暗，在不斷侵蝕著稚嫩的心靈，締造著一件件人生的慘劇。
這些流淌在我們身邊血與淚的故事，難道不足以使我們引以為戒嗎？就讓法律的脈搏在我們的手腕跳動(dòng)，讓法律的血液在我們的心中沸騰，讓我們乘著八榮八恥的航船在廣闊的人生之海上航行，讓遵紀(jì)守法的雙漿渡我們向知法懂法守法的彼岸遠(yuǎn)行。
同學(xué)們，警鐘長(zhǎng)鳴，讓我們共同唱響一曲遵紀(jì)樂(lè)，傳達(dá)一脈思法情，做一個(gè)法律忠實(shí)的守護(hù)者和捍衛(wèi)者。
我的演講到此結(jié)束，再一次感謝大家。謝謝！
它山之石可以攻玉，以上就是為大家?guī)?lái)的7篇《中國(guó)法制宣傳日國(guó)旗下講話(huà)稿》，您可以復(fù)制其中的精彩段落、語(yǔ)句，也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇二十一
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！我是四4班的植林玲。我今天國(guó)旗下講話(huà)的題目是《合理飲食，促進(jìn)健康》。
平時(shí)，我們看到不少同學(xué)上學(xué)、放學(xué)時(shí)老愛(ài)擠在學(xué)校側(cè)門(mén)附近的小攤、小店前或駐足觀望、垂涎欲滴或有滋有味地吃著1角錢(qián)1條的辣條，5角錢(qián)1杯的粉干，1元1個(gè)的熱狗??那些零食從外形來(lái)看，油炸的、燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看，卻不知這些零食是添加了色素，大部分是地下加工廠生產(chǎn)的，無(wú)廠址，無(wú)生產(chǎn)日期，更無(wú)生產(chǎn)批號(hào)，是典型的三無(wú)食品?；覊m、細(xì)菌比比皆是，數(shù)不勝數(shù)。你們可知道長(zhǎng)此以往，必定為你的健康埋下隱患。再說(shuō)有的同學(xué)不但養(yǎng)成吃零食不吃飯的壞習(xí)慣，慣壞了嘴巴，而且還上隱，一天不吃零食，心里就難受。
其實(shí)7-12歲的我們正處于體格迅速發(fā)育階段，也是智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的膳食能否供給充足、均衡的營(yíng)養(yǎng)，不但直接影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育，而且還關(guān)系到我們一生的健康。因此這一時(shí)期提供合理的膳食，幫助我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，顯得尤為重要。而這個(gè)時(shí)期的膳食我們應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、食物要多樣，谷類(lèi)為主；
2、多吃蔬菜、水果和薯類(lèi)；
3、常吃奶類(lèi)、豆類(lèi)及其制品；
4、常吃適量魚(yú)、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油；
5、重視戶(hù)外活動(dòng)，保持適宜體重，避免盲目節(jié)食；
6、吃清淡少鹽的膳食；
7、合理分配三餐，少吃零食；
8、吃清潔衛(wèi)生不變質(zhì)的食物。
三餐能量分配可為早餐20%-25%，午餐35%，點(diǎn)心10%-15%，晚餐30%。早餐必須豐富質(zhì)優(yōu)，既要吃飽也應(yīng)吃好。如早餐營(yíng)養(yǎng)供給不足，同學(xué)們會(huì)在第二節(jié)課后出現(xiàn)饑餓感，影響聽(tīng)課的注意力。一般宜供給一定量的葷食（50-100克），如1個(gè)雞蛋、1瓶牛奶或豆?jié){以及肉松、火腿、醬肉等，還可增加課間點(diǎn)心1次，以供給充分的營(yíng)養(yǎng)素和能量，利于腦力勞動(dòng)。午餐也應(yīng)充分重視，學(xué)?；蚣彝ト缒転楹⒆犹峁┵|(zhì)量好的午餐，對(duì)提高孩子身體素質(zhì)有極大作用。晚餐一般在家進(jìn)餐，而這頓相對(duì)前兩餐往往是最豐盛，但從營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)看，晚餐不宜油膩過(guò)重、吃得過(guò)飽，否則會(huì)影響睡眠、休息，晚飯后最好不再進(jìn)食。
希望同學(xué)們“吃”出健康身體，快樂(lè)成長(zhǎng)，快樂(lè)學(xué)習(xí)！我的發(fā)言完了，謝謝！
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇二十二
老師、同學(xué)們：
大家好：
膳食制度常隨學(xué)習(xí)情況、生活習(xí)慣和季節(jié)不同而異。一般以一日三餐為好，因?yàn)槭澄镞M(jìn)入胃后，在正常情況下，4—5個(gè)小時(shí)可以排完，一日三餐剛好適應(yīng)胃的消化機(jī)能。全天熱量分配，一般主張?jiān)绮驼伎偀崃康?5—30%，中餐占40—50%。提倡早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少是有一定道理的。學(xué)校上午一般有四節(jié)課，不吃早飯就上學(xué)，會(huì)使學(xué)生機(jī)體熱量不足，上課精力不足，容易疲勞，嚴(yán)重的會(huì)頭暈無(wú)力，影響身體健康和學(xué)習(xí)效果。
（一）購(gòu)買(mǎi)食物時(shí)，注意食品包裝有無(wú)生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期，是否過(guò)保質(zhì)期，食品原料、營(yíng)養(yǎng)成分是否標(biāo)明，有無(wú)qs標(biāo)識(shí)，不能購(gòu)買(mǎi)三無(wú)產(chǎn)品。
（二）打開(kāi)食品包裝，檢查食品是否具有它應(yīng)有的感官性狀。不能食用腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變、生蟲(chóng)、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品，若蛋白質(zhì)類(lèi)食品發(fā)粘，漬脂類(lèi)食品有嚎味，碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。
（三）不到校園周邊無(wú)證攤販處購(gòu)買(mǎi)盒飯或食物，減少食物中毒的隱患。
（四）注意個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后洗手，自己的餐具洗凈消毒，不用不潔容器盛裝食品，不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。
（五）白開(kāi)水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于青少年學(xué)生的健康。
（六）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防腸道寄生蟲(chóng)病的傳播。
（七）生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免選成農(nóng)藥中毒。
（八）少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類(lèi)食品如制作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇一
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
再過(guò)兩天，我們將迎來(lái)屬于我們自己的節(jié)日——10月23日——中國(guó)少年先鋒隊(duì)的建隊(duì)日。
記得剛上學(xué)的時(shí)候，最羨慕的就是高年級(jí)的同學(xué)胸前飄揚(yáng)的紅領(lǐng)巾。老師告訴我：“紅領(lǐng)巾是少先隊(duì)隊(duì)員的標(biāo)志，你只要好好表現(xiàn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，就能當(dāng)上少先隊(duì)員，那時(shí)，你就可以戴上紅領(lǐng)巾了?！蔽以谛睦锇蛋迪聸Q心：一定要好好學(xué)習(xí)，天天向上，爭(zhēng)取早日當(dāng)上少先隊(duì)員，戴上這鮮艷的紅領(lǐng)巾!終于有一天，我在鮮紅的少先隊(duì)隊(duì)旗下舉起右手，莊嚴(yán)宣誓，成為了一名光榮的少先隊(duì)員!望著胸前鮮艷的紅領(lǐng)巾，我忍不住摸了又摸，看了又看，心中充滿(mǎn)了自豪和驕傲。
從此以后，紅領(lǐng)巾成了我的至寶。每天早上，我戴好紅領(lǐng)巾在鏡子前照了又照，美了又美;放學(xué)回家，第一件事就是把它整整齊齊地疊好放在床頭柜上;星期天，我會(huì)親手把它洗得干干凈凈。在我眼里，它不僅是我的朋友，它還催我上進(jìn)，伴我成長(zhǎng)。既然我是一個(gè)少先隊(duì)員，就應(yīng)該對(duì)得起胸前的紅領(lǐng)巾，對(duì)得起隊(duì)旗，對(duì)得起少先隊(duì)員這個(gè)稱(chēng)號(hào)!
我是這么想的，也是這么做的。記得有一次，我遇到了一道很難的數(shù)學(xué)題，盡管我冥思苦想，草稿打了一遍又一遍，可還是百思不得其解。我當(dāng)時(shí)真有些泄氣了，心想跳過(guò)這題算了，明天向老師求助吧!這時(shí)，突然我看到胸前的紅領(lǐng)巾，它似乎在對(duì)我說(shuō)：“少先隊(duì)員，你可別泄氣啊!可不能遇到這么一點(diǎn)困難就退縮，那以后遇到更大的困難該怎么辦呢?”我暗下決心，繼續(xù)埋頭思索，認(rèn)真計(jì)算，功夫不負(fù)有心人，最終還是把這難題解開(kāi)了。
我在隊(duì)旗下學(xué)習(xí)，我在隊(duì)旗下生活，我在隊(duì)旗下成長(zhǎng)。是紅領(lǐng)巾讓我成了一名優(yōu)秀的少先隊(duì)員!是隊(duì)旗引領(lǐng)我成了一名勇敢的少先隊(duì)員!我自豪，因?yàn)槲沂且幻傧汝?duì)員!我驕傲，因?yàn)槲沂且幻傧汝?duì)員!
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇二
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!我們剛剛度過(guò)了祖國(guó)母親63周歲的生日。當(dāng)我們還沉浸在濃重的節(jié)日氛圍中時(shí)，本周我們?nèi)w少先隊(duì)員又迎來(lái)了一個(gè)屬于我們自己的節(jié)日---10月13日，一個(gè)和祖國(guó)母親生日同樣特別而神圣的日子---中國(guó)少年先鋒隊(duì)建隊(duì)日。
光陰似箭，初入小學(xué)，老師為我們佩帶鮮艷紅領(lǐng)巾的那一幕還歷歷在目，親愛(ài)的少先隊(duì)員們，你們是否還記得，當(dāng)剛帶上鮮艷的紅領(lǐng)巾的那一刻，你們便在心底默默地告誡自己：“我是一名光榮的中國(guó)少年先鋒隊(duì)隊(duì)員，我要為飄揚(yáng)的隊(duì)旗爭(zhēng)光爭(zhēng)彩!我們要認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)、踏踏實(shí)實(shí)做人，好好學(xué)習(xí)，天天向上!”的誓言還回蕩耳際。彈指之間，我們已經(jīng)在火紅隊(duì)旗的帶領(lǐng)下經(jīng)歷63年的風(fēng)雨了。今天，胸前鮮艷的紅領(lǐng)巾，依然映紅我們稚嫩的臉龐;星星火炬，仍指引著我們前進(jìn)的方向。紅領(lǐng)巾，那是英雄先烈們鮮血的凝聚，她永遠(yuǎn)是我們胸前最亮麗的色彩。
今天，我們正在學(xué)校讀書(shū)，磨練建設(shè)祖國(guó)的本領(lǐng)，大家不僅要學(xué)，而且一定要學(xué)好，這是時(shí)代賦予我們的重任。同學(xué)們，當(dāng)今科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力，要趕上和超過(guò)別人，你就必須學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)，以?xún)?yōu)異的成績(jī)向祖國(guó)匯報(bào)?？?，廣大同學(xué)們都為了美好的明天而奮發(fā)努力，勤奮學(xué)習(xí)，但我們也應(yīng)該看到有一些同學(xué)嬌生慣養(yǎng)，吃不完的東西隨便扔，不講衛(wèi)生，不懂禮貌，不遵守校紀(jì)校規(guī)。他們對(duì)待學(xué)習(xí)怕苦怕難，馬馬虎虎，成績(jī)不理想，這樣的學(xué)生還像一個(gè)少先隊(duì)員嗎?面對(duì)胸前鮮艷的紅領(lǐng)巾，你不感到慚愧嗎?當(dāng)然，我們相信這些同學(xué)會(huì)克服身上的缺點(diǎn)，成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的好學(xué)生。俗話(huà)說(shuō)，有志不在年高，每一個(gè)少先隊(duì)員都應(yīng)該樹(shù)雄心、立壯志，向雷鋒學(xué)習(xí)，以?xún)?yōu)秀的同學(xué)為榜樣，好好學(xué)習(xí)，天天向上，讓我們心往一處想，勁往一處使，為建設(shè)共產(chǎn)主義社會(huì)而時(shí)刻準(zhǔn)備著。
同學(xué)們，你們是長(zhǎng)在紅旗下的幸福的一代，你們是祖國(guó)的希望。你們是八九點(diǎn)鐘升起的朝陽(yáng)，生機(jī)勃勃，祖國(guó)寄希望于你們，黨寄希望于你們。最后，讓我們?cè)谶@中國(guó)少年先鋒隊(duì)建隊(duì)日里，在五星紅旗下莊嚴(yán)承諾：“時(shí)刻準(zhǔn)備，振興中華，星星火炬，代代相傳?！弊尷蠋?、父母為我們自豪，為我們驕傲。
今天我的講話(huà)到此結(jié)束，謝謝大家!
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇三
尊敬的老師們、親愛(ài)的少先隊(duì)員們，一年級(jí)小朋友們：
大家早上好!
慶祝建國(guó)--周年的喜悅還在心里蕩漾，這個(gè)星期，伴隨著五星紅旗的冉冉升起，我們?nèi)w少先隊(duì)員又將迎來(lái)一個(gè)屬于我們自己的節(jié)日——10月13日，一個(gè)和祖國(guó)母親生日同樣特別神圣的日子——中國(guó)少年先鋒隊(duì)建隊(duì)日。
中國(guó)少年先鋒隊(duì)是在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下建立的兒童組織。1949年新中國(guó)成立后，在10月13日就建立了中國(guó)少年兒童隊(duì)，1953年6月改名為中國(guó)少年先鋒隊(duì)。
從此，億萬(wàn)少年兒童在星星火炬的照耀下，戴上了鮮艷的紅領(lǐng)巾，成為了光榮的中國(guó)少年先鋒隊(duì)隊(duì)員;從此，億萬(wàn)紅領(lǐng)巾長(zhǎng)大后成了科學(xué)家，藝術(shù)家，教育家，軍事家，成了祖國(guó)建設(shè)隊(duì)伍中的優(yōu)秀人才。“人民的利益高于一切”在一代又一代人的心中扎下了根;鮮艷的紅領(lǐng)巾伴隨著一代代少先隊(duì)員，成為我們最光榮的標(biāo)志。
轉(zhuǎn)眼間，中國(guó)少年先鋒隊(duì)已經(jīng)建隊(duì)--周年了。翻開(kāi)歷史，我們不難發(fā)現(xiàn)，從當(dāng)年的勞動(dòng)童子軍到今天的少年先鋒隊(duì)，幾十年的風(fēng)雨歷程，這個(gè)光榮的組織始終跟隨著中國(guó)共產(chǎn)黨，與祖國(guó)同呼吸，共命運(yùn)。在中國(guó)革命的各個(gè)時(shí)期，都記錄了我們中國(guó)少年先鋒隊(duì)的豐功偉績(jī)，時(shí)時(shí)激勵(lì)、鼓舞著我們，鞭策、催促我們積極向上。
同學(xué)們，當(dāng)今世界已進(jìn)入一個(gè)高速發(fā)展的新時(shí)代，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)，成了所有中華兒女的向往追求。為了實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)，黨的十九大確立了“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)，那就是：到20__年實(shí)現(xiàn)國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值和城鄉(xiāng)居民人均收入比20__年翻一番，全面建成小康社會(huì);到本世紀(jì)中葉，建成富強(qiáng)民主文明和諧的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家，實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。本世紀(jì)中葉，大概是2050年，要再過(guò)30多年，你們，此刻的少年兒童，到那時(shí)，就是建設(shè)國(guó)家的中流砥柱、中堅(jiān)力量，中華民族的偉大復(fù)興正要靠你們這一代去實(shí)現(xiàn)。
此時(shí)，同學(xué)們是否應(yīng)感到肩上擔(dān)子的沉重，感到任重而道遠(yuǎn)。是的，祖國(guó)寄希望于我們，黨和人民寄希望于我們。
黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人就多次寄語(yǔ)少年兒童，提出殷切希望，他對(duì)我們說(shuō)：
少年兒童從小就要立志向、有夢(mèng)想，愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)祖國(guó)，德智體美全面發(fā)展，長(zhǎng)大后做對(duì)祖國(guó)建設(shè)有用的人才。
他還提出了：讓社會(huì)主義核心價(jià)值觀的種子在少年兒童心中生根發(fā)芽……主要是要做到記住要求、心有榜樣、從小做起、接受幫助。他對(duì)我們的學(xué)習(xí)提出了殷切期望，那就是“從小學(xué)習(xí)做人，從小學(xué)習(xí)立志，從小學(xué)習(xí)勞動(dòng)創(chuàng)造”
他還在給少先隊(duì)員代表的回信中滿(mǎn)懷希望地寫(xiě)道：
“希望你們向爺爺奶奶學(xué)習(xí)，熱愛(ài)黨、熱愛(ài)祖國(guó)、熱愛(ài)人民，努力成長(zhǎng)為有知識(shí)、有品德、有作為的新一代建設(shè)者，準(zhǔn)備著為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)貢獻(xiàn)力量?！?BR> 同學(xué)們，字字句句，不僅是爺爺對(duì)我們健康成長(zhǎng)的諄諄教導(dǎo)，更是黨和人民對(duì)我們成長(zhǎng)為棟梁之才的殷切希望。讓我們牢記爺爺?shù)慕虒?dǎo)，從小堅(jiān)定理想信念，聽(tīng)黨話(huà)，跟黨走，努力成長(zhǎng)為擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興偉大重任的時(shí)代新人。
今天，我還要欣喜地向大家宣布一個(gè)好消息：我們學(xué)校的品牌節(jié)日——校園五大節(jié)之一的科技節(jié)，在今天也正式啟動(dòng)...
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇四
各位老師、同學(xué)們：
金秋十月，丹桂飄香，剛剛慶祝完祖國(guó)母親的__華誕，又將迎來(lái)我們少先隊(duì)自己的紀(jì)念日。十月真是個(gè)多彩的季節(jié)，它銘記著許許多多讓人激動(dòng)的故事。
后天--10月13日,是中國(guó)少年先鋒隊(duì)建隊(duì)__周年紀(jì)念日。1949年10月，新中國(guó)剛剛成立后的十多天，就確定了少先隊(duì)建隊(duì)日，黨親手創(chuàng)建的少先隊(duì)，風(fēng)風(fēng)雨雨走過(guò)了__年的歷程，一代又一代的少年兒童都曾在鮮紅隊(duì)旗下宣誓，火紅的隊(duì)旗指引著前進(jìn)的路程。在這特殊的日子里，讓我來(lái)給大家講講中國(guó)少先隊(duì)的來(lái)歷。中國(guó)少年先鋒隊(duì)前身為中國(guó)少年兒童隊(duì)，成立于1949年10月13日。但中國(guó)少年兒童的革命組織，從本世紀(jì)初的勞動(dòng)童子團(tuán)算起，已有70多年的歷史了。革命戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期的少年兒童組織在中國(guó)革命的各個(gè)時(shí)期，都有革命的兒童組織活躍在人們身邊，為人民的解放事業(yè)作出貢獻(xiàn)。
在中國(guó)少年兒童運(yùn)動(dòng)發(fā)展的歷史上，不同的革命歷史時(shí)期，有不同的革命兒童組織。
1922年，即中國(guó)共產(chǎn)黨成立的第二年，在湖南、江西邊界的安源礦區(qū)，黨創(chuàng)建了第一個(gè)少年兒童革命組織———安源兒童團(tuán)。
1924年—1927年，在北伐戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，在兒童團(tuán)的基礎(chǔ)上又成立了勞動(dòng)童子團(tuán)。它以紅色領(lǐng)帶為團(tuán)員標(biāo)志，以右手五指并攏舉到額頭為團(tuán)禮。它的呼號(hào)是：“準(zhǔn)備著打倒帝國(guó)主義，準(zhǔn)備著打倒軍閥，準(zhǔn)備著做全世界的主人!”
1927年—1936年土地革命時(shí)期，在革命根據(jù)地建立了共產(chǎn)兒童團(tuán)，它以紅領(lǐng)巾為標(biāo)志，口號(hào)是：“準(zhǔn)備著，時(shí)時(shí)刻刻準(zhǔn)備著?！?BR> 1937年—1945年抗日戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，在抗日根據(jù)地建立了抗日兒童團(tuán)。它的主要任務(wù)是：宣傳大家打日本;偵察敵情捉漢奸;站崗放哨送書(shū)信;尊敬抗戰(zhàn)官和兵;幫助抗屬來(lái)做事;學(xué)習(xí)生產(chǎn)不能停。各地的抗日兒童團(tuán)，在艱難困苦的條件下，為抗日作出了重要的貢獻(xiàn)。
1946年—1949年是解放戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，在解放區(qū)建立了少年先鋒隊(duì)、兒童團(tuán);在國(guó)民黨統(tǒng)治區(qū)建立了地下少先隊(duì)。在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，他們積極參加了革命斗爭(zhēng)，貢獻(xiàn)了自己的一份力量。當(dāng)時(shí)有名的少年組織有：活躍在上海的鐵木兒團(tuán)、報(bào)童近衛(wèi)軍、東北的兆麟兒童團(tuán)，以及蘇北解放區(qū)的兒童團(tuán)。
在和平時(shí)期我們一代又一代少先隊(duì)員用自己的行動(dòng)不斷為隊(duì)旗增光添彩。
今天，讓我們新老隊(duì)員一起來(lái)親近隊(duì)旗，了解大、中、小隊(duì)旗的樣式和含義，學(xué)會(huì)敬一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)禮、嘹亮的唱隊(duì)歌，正確的佩戴紅領(lǐng)巾，同時(shí)請(qǐng)各位隊(duì)員用實(shí)際行動(dòng)作出成績(jī)，為隊(duì)旗增光添彩。
按照?qǐng)F(tuán)中央和全國(guó)少工委明確要求，全市各小學(xué)必須舉行紀(jì)念建隊(duì)__周年統(tǒng)一隊(duì)日活動(dòng)。為此，我校今天舉行隆重的升旗儀式，唱響國(guó)歌，唱響隊(duì)歌，讓優(yōu)美嘹亮的歌聲伴隨隊(duì)員一起為少先隊(duì)過(guò)生日。我們后天還將組織開(kāi)展慶祝建隊(duì)__周年主題大隊(duì)會(huì)暨一年級(jí)新生入團(tuán)儀式，讓少先隊(duì)的生日過(guò)得豐富而有意義。
同學(xué)們，你們知道什么是紅歌，為什么要唱這些紅歌呢?每一首紅歌唱的都是革命故事，每一個(gè)革命故事都是奮進(jìn)的戰(zhàn)歌。
1943年，晉察冀邊區(qū)正處于戰(zhàn)斗最緊張殘酷，生活最艱苦的“黎明前的黑暗”之時(shí)。為了反對(duì)日寇到邊區(qū)實(shí)行“搶光、殺光、燒光”政策西北戰(zhàn)地服務(wù)區(qū)的牧虹、盧肅同志創(chuàng)作了《團(tuán)結(jié)就是力量》這首歌曲，并很快流傳開(kāi)來(lái)，成為中華民族團(tuán)結(jié)起來(lái)抗擊日本侵略的號(hào)角和心聲，可見(jiàn)歌曲的影響是非常大的。
同學(xué)們，你們可曾觀看10月1日天安們廣場(chǎng)國(guó)慶閱兵那莊嚴(yán)神圣一刻!
他讓我體會(huì)到了祖國(guó)的蓬勃發(fā)展，體會(huì)到了作為一個(gè)中國(guó)人的自豪，此時(shí)我心中流淌著一首歌，他就是《沒(méi)有共產(chǎn)黨就沒(méi)有新中國(guó)》。我們中華民族是偉大的民族，我們的共產(chǎn)黨是偉大的黨，他帶領(lǐng)我們走過(guò)艱難，走向光明，我們雖然經(jīng)歷了特大的自然災(zāi)害，但我們沒(méi)有屈服，北京成功舉辦了奧運(yùn)會(huì)、“神七”順利飛天，再到今年共度的金融危機(jī)，這些都是我國(guó)民心凝聚，眾志成城的最好見(jiàn)證。作為一名中國(guó)人我們感到驕傲和自豪。
少先隊(duì)員們，我們要牢記入隊(duì)誓言，好好學(xué)習(xí)、好好鍛煉，學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)創(chuàng)造。多為他人著想，多為集體著想，在少先隊(duì)組織中磨練，為胸前鮮艷的紅領(lǐng)巾增添光彩。
最后，希望同學(xué)們?cè)陉?duì)旗的指導(dǎo)下，從小樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，嚴(yán)格規(guī)范行為，養(yǎng)成良好習(xí)慣，健健康康地成長(zhǎng)，長(zhǎng)大成為社會(huì)有用的人才。
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇五
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
今天是11月9日，聽(tīng)到這個(gè)數(shù)字，你聯(lián)想到了什么呢？對(duì)，火警電話(huà)119。公安部于1992年發(fā)起，將每年的11月9日定為全國(guó)“消防宣傳日”，今年已經(jīng)是第xx個(gè)了！所以今天，我國(guó)旗下講話(huà)的主題就是“安全第一，生命至上”。
火本是人類(lèi)的朋友。遠(yuǎn)古時(shí)代，熊熊的大火把我們的祖先從大森林趕出來(lái)，使他們挺直了腰身，開(kāi)始了勞動(dòng)，完成了從類(lèi)人猿向人類(lèi)社會(huì)的偉大演變；我們的祖先，采用鉆木取火的方法，結(jié)束了人們生吃血腥野獸，啃食生瓜苦果的漫長(zhǎng)歷史。后來(lái)，人們重視了對(duì)火的研究和利用，用火來(lái)澆鑄和冶煉，告別了石器時(shí)代，進(jìn)入了陶器、青銅器、鐵器等新時(shí)代，使人類(lèi)社會(huì)向前邁了一大步；在轟轟烈烈的機(jī)器大工業(yè)時(shí)代，火的作用得到更大的發(fā)揮，人們用火來(lái)發(fā)電，用火來(lái)開(kāi)動(dòng)火車(chē)、輪船，用來(lái)點(diǎn)燃火箭，幫助人類(lèi)展開(kāi)飛向太空的翅膀。
火也是一柄雙刃劍。若失去對(duì)它的控制，就會(huì)給人類(lèi)造成難以估量的災(zāi)難。俗話(huà)說(shuō)：“賊偷一半，火燒全光?！币话鸦鹂赡軞У粑覀兠利惖募覉@，使無(wú)數(shù)生靈涂炭。秋冬季節(jié)，風(fēng)干物燥，正是火災(zāi)多發(fā)的季節(jié)，防火形勢(shì)異常嚴(yán)峻?；?，既是我們的朋友，也是我們的敵人，關(guān)鍵在于人們?nèi)绾务{馭它。該燃燒的時(shí)候，讓它盡情燃燒；不該燃燒的時(shí)候，就要堅(jiān)決禁止！無(wú)論何時(shí)何地，我們對(duì)火都要保持高度警惕，一定要樹(shù)立起消防安全的意識(shí)。
預(yù)防火災(zāi)應(yīng)該注意什么呢？首先要從日常生活中的小事做起：
1、不玩火，不隨意焚燒廢紙等。
2、了解和熟悉消防設(shè)施，自覺(jué)愛(ài)護(hù)消防栓、滅火器等消防設(shè)施。
3、電器使用完畢或人離開(kāi)時(shí)，要及時(shí)關(guān)閉電源，以防電器過(guò)熱而發(fā)生危險(xiǎn)。
發(fā)現(xiàn)火災(zāi)我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)？如何自救呢？
1、發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，首先是打電話(huà)119直接報(bào)警，冷靜的告訴接線員火災(zāi)發(fā)生的地點(diǎn)和火勢(shì)的大小。
2、木頭、紙張、棉布等起火，可以直接用水撲滅。用土、沙子、浸濕的棉被或毛毯等迅速覆蓋在起火處，可以有效地滅火。如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動(dòng)，以身體壓滅火焰，一定不要身穿著火的衣服跑動(dòng)。
3、樓房發(fā)生火災(zāi)時(shí)，
一是要鎮(zhèn)靜分析，不要盲目行動(dòng)。要明確自己所在的樓層，要回憶樓梯和樓門(mén)的位置、走向；分析周?chē)幕鹎?，不要盲目開(kāi)窗開(kāi)門(mén)，也不要盲目亂跑，跳樓，造成不應(yīng)有的傷亡。
二是要選好逃生辦法，不要驚慌失措。如必須從煙火中沖出樓房，要用濕毛巾等包住頭臉，尤其是口鼻，低姿行進(jìn)，向著火層以下疏散。如果各種逃生路均被大火切斷，應(yīng)退室內(nèi)、關(guān)閉門(mén)窗，有條件的可向門(mén)窗上澆水，以延緩火勢(shì)蔓延。我們還要緊記：同學(xué)們正處于成長(zhǎng)發(fā)育期，還不具備成年人的思維和體力，缺乏自我保護(hù)的能力和經(jīng)驗(yàn)，如發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，最重要的是盡快脫離危險(xiǎn)，撤離火場(chǎng)。這樣做既可以保證自身安全，也為大人們滅火提供了方便，使他們可以集中精力滅火。從這一意義上來(lái)看，保護(hù)自身安全也為滅火工作做出了貢獻(xiàn)。
生命寶貴，平安是福，讓我們時(shí)時(shí)牢記消防安全，健康成長(zhǎng)。
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇六
親愛(ài)的同學(xué)們：
同學(xué)們，你們知道11月9號(hào)是什么日子嗎？
11月9日的日數(shù)恰好與火警電話(huà)號(hào)碼119相同，而且這一天前后，正值風(fēng)干物燥，火災(zāi)多發(fā)的冬季，全國(guó)各地都在緊鑼密鼓地開(kāi)展冬季防火工作。為增加全民的消防安全意識(shí)，使“119”更加深入人心，公安部在一些省市進(jìn)行“119”消防活動(dòng)的基礎(chǔ)上，于1992年發(fā)起，將每年的11月9日定為全國(guó)的“消防宣傳日”。
11月9日，是一年一度的消防安全日，今天，我們講講火災(zāi)消防知識(shí)。
隨著現(xiàn)代社會(huì)的快速發(fā)展，人民的物質(zhì)、精神文化生活的不斷提高和豐富，歷年發(fā)生火災(zāi)的比例也在不斷上升，人們面對(duì)突如其來(lái)的火災(zāi)威脅，往往容易造成驚慌失措，作出一些非理智性的舉動(dòng)，從而喪失火災(zāi)初期逃生的絕好時(shí)機(jī)，造成不少的人在火災(zāi)中受傷，乃至喪生。俗話(huà)說(shuō)天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福，我們應(yīng)該有面對(duì)災(zāi)害的準(zhǔn)備，增強(qiáng)自我防范意識(shí)是很有必要的，在相同的處境下，同為火災(zāi)所困，有人葬身火海，也有人死里逃生幸免于難。常說(shuō)：“只有絕望的人，沒(méi)有絕望的'處境?！泵鎸?duì)濃煙毒氣和熊熊烈焰，如能冷靜機(jī)智地運(yùn)用火場(chǎng)自救與逃生知識(shí)，就有可能拯救自己。因此，掌握一些火場(chǎng)逃生和自救的方法，在困境中就可能獲得一線生機(jī)，以下將從火災(zāi)的危害、火場(chǎng)逃生對(duì)策等方面給大家進(jìn)行具體介紹。
火災(zāi)可怕的主要是火災(zāi)過(guò)程中材料燃燒產(chǎn)生的過(guò)程和結(jié)果明顯威脅到人員性命，主要體現(xiàn)在：
2、火焰與熱，火焰溫度及其輻射熱可能導(dǎo)致立即或事后致命；
4、結(jié)構(gòu)強(qiáng)度衰減，火燒造成建筑物結(jié)構(gòu)組件破壞具有明顯潛在危險(xiǎn)性，可能造成脆弱化，發(fā)生地板承受不起人員重量，或墻壁、屋頂崩塌。
1、平時(shí)即要有危機(jī)意識(shí)，多利用機(jī)會(huì)了解消防安全常識(shí)及逃生避難方法，另外，認(rèn)識(shí)平時(shí)居住的環(huán)境或咱們學(xué)校的消防設(shè)施及逃生避難設(shè)備，事前準(zhǔn)備逃生避難預(yù)案，并加以學(xué)習(xí)，在狀況發(fā)生時(shí)，便能從容應(yīng)對(duì)，順利逃生。
2、進(jìn)入陌生場(chǎng)所時(shí)，應(yīng)先尋找安全門(mén)、梯、查看有無(wú)加鎖，熟悉逃生路徑，尤其是一些公共場(chǎng)所，更應(yīng)特別注意有兩個(gè)不同逃生方向出口最為安全。
3、發(fā)生火警時(shí)，可采取下列三項(xiàng)措施：
（一）滅火（二）報(bào)警（三）逃生。
由于我們還小，對(duì)于滅火相對(duì)來(lái)說(shuō)比較困難，所以我們只要做好報(bào)警和掌握逃生的技巧就好了。
（二）報(bào)警
發(fā)現(xiàn)火災(zāi)時(shí)，應(yīng)立即撥打“119”報(bào)警，同時(shí)亦可大聲呼喊、敲門(mén)、喚醒他人知道火災(zāi)發(fā)生。在打“119”報(bào)警，切勿心慌，一定要詳細(xì)說(shuō)明火警發(fā)生的地址、處所、建筑物狀況等，以便消防車(chē)輛能及時(shí)前往救災(zāi)。
（三）逃生
1、要鎮(zhèn)靜，保持清醒的頭腦，不能盲目追隨。當(dāng)人的生命突然面對(duì)危難狀態(tài)時(shí)，極易因驚惶失措而失去正常的思維判斷能力，當(dāng)聽(tīng)到或者看到有什么人在前面跑動(dòng)時(shí)，第一反應(yīng)就是盲目追隨其后，如：跳窗、跳樓、逃（躲）進(jìn)廁所、浴室、門(mén)角。突遇火災(zāi)時(shí)，首先應(yīng)當(dāng)強(qiáng)令自己保持鎮(zhèn)靜，迅速判斷危險(xiǎn)地點(diǎn)和安全地點(diǎn)，利用自己平時(shí)掌握的消防自救與逃生知識(shí)，決定逃生的辦法，盡快撤離險(xiǎn)地。撤離時(shí)要注意，不可搭乘電梯，因?yàn)榛馂?zāi)時(shí)往往電源會(huì)中斷，會(huì)被困于電梯中，應(yīng)由從安全樓梯進(jìn)行逃生，最好能沿著墻面，當(dāng)走到安全門(mén)時(shí)，即可進(jìn)入，避免發(fā)生走過(guò)頭的現(xiàn)象；盡量朝明亮處或外面空曠地方跑，若通道已被煙火封阻，則應(yīng)當(dāng)背向煙火方向離開(kāi)，通過(guò)陽(yáng)臺(tái)、氣窗、天臺(tái)等往室外逃生。
2、留得青山在，不怕沒(méi)柴燒，不要因?yàn)樨澵?cái)而延誤逃生時(shí)機(jī)。在火場(chǎng)中，人的生命是最重要的。身處險(xiǎn)境，應(yīng)盡快撤離，不要因害羞或顧及自己的貴重物品，而把寶貴的逃生時(shí)間浪費(fèi)在穿衣或?qū)ふ野犭x貴重物品上，已經(jīng)逃離險(xiǎn)境的人員，切忌重回險(xiǎn)地，自投羅網(wǎng)。
3、做好簡(jiǎn)易防護(hù)，匍匐前進(jìn)，不要直立迎風(fēng)而逃。逃生時(shí)經(jīng)過(guò)充滿(mǎn)煙霧的路線，要防止煙霧中毒，防止窒息。為了防止?jié)鉄焼苋?，可采用毛巾、口罩用水打濕蒙鼻、匍匐撤離的辦法。煙氣較空氣輕而飄于上部，貼近地面撤離是避免煙氣吸入，濾去毒氣的最佳方法。
4、找好避難場(chǎng)所，固守待援，不要向光朝亮處奔。如各種逃生路線被切斷，應(yīng)退居室內(nèi)，關(guān)閉門(mén)窗，有條件可向門(mén)窗上澆水，以延緩火勢(shì)蔓延。同時(shí)，可向室外扔出小東西，引起別人注意，在夜晚可向外打手電，發(fā)出求救信號(hào)。切忌向光朝亮，這是在緊急危險(xiǎn)情況下，由于人的本能、生理心理所決定，人們總是向著有光、明亮的方向逃生，光和亮就意味著生存的希望，它能為逃生者指明方向道路，避免瞎撞亂撞更易逃生，但這時(shí)可能電源已被切斷或已造成短路、跳閘等，光和亮之地正是最危險(xiǎn)之處。
5、緩降逃生，滑繩自救，絕對(duì)不要冒險(xiǎn)跳樓。高層、多層公共建筑內(nèi)一般都設(shè)有高空緩降器或救生繩，人員可以通過(guò)這些設(shè)施安全地離開(kāi)危險(xiǎn)的樓層。如果設(shè)有這些專(zhuān)門(mén)設(shè)施，而安全通道又已被堵，救援人員不能及時(shí)趕到的情況下，絕對(duì)不要放棄求生的意愿，此時(shí)當(dāng)力求鎮(zhèn)靜，利用現(xiàn)場(chǎng)之物品或地形地物，自求多福，設(shè)法逃生。你可以利用身邊的繩索或床單、窗簾、衣服等自制簡(jiǎn)易救生繩，一端緊拴在牢固的門(mén)窗格或其他重物上，再順著繩子或布條滑下，或者利用屋外排水管攀爬往下至安全樓層或地面逃生。在火災(zāi)中，常會(huì)發(fā)生逃生無(wú)門(mén)，被迫跳樓的狀況，非到萬(wàn)不得已，萬(wàn)萬(wàn)不可盲目采取冒險(xiǎn)行為，因?yàn)樘鴺欠撬兰粗貍?，最好能靜靜待在房間內(nèi)，設(shè)法防止火及煙的侵襲，等待消防人員的救援。
防范勝于救災(zāi)，平時(shí)我們就要做好火災(zāi)的預(yù)防，多學(xué)有關(guān)消防安全的知識(shí)，不私自玩火，私自用火，家里和教室當(dāng)離開(kāi)的時(shí)候要切記把電源關(guān)掉，以免油短路造成火災(zāi)……同學(xué)們讓我們牢牢的記住以上面對(duì)火災(zāi)的逃生法則吧，讓火災(zāi)傷害遠(yuǎn)遠(yuǎn)的離開(kāi)我們。
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇七
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話(huà)的題目是：消防安全,從我做起。世界上最寶貴的是什么東西?毫無(wú)疑問(wèn)，是人的生命。生命對(duì)于我們只有一次，我們要倍加珍惜。
11月9日是“消防宣傳日”，11月9日的日數(shù)恰好與火警電話(huà)號(hào)碼119相同，而且這一天前后，正值風(fēng)干物燥，火災(zāi)多發(fā)的季節(jié)，全國(guó)各地都在密鑼緊鼓地開(kāi)展防火工作。為了增強(qiáng)全民的消防安全意識(shí)，我國(guó)就將每年的11月9日定為全國(guó)的“消防宣傳日”。
消防安全知識(shí)的貧乏，消防安全意識(shí)的淡薄總是能讓我們看到、聽(tīng)到一幕幕血的教訓(xùn)。作為中學(xué)生應(yīng)從平常的學(xué)習(xí)生活細(xì)節(jié)入手，注意消防安全，防止消防事故的發(fā)生。在此，我向大家提出幾點(diǎn)建議：
1、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及汽油、煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園。
2、 自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施。平時(shí)不要隨意玩弄、挪用消防器材，或?qū)⑵涓淖冇猛?。如果發(fā)現(xiàn)損壞消防設(shè)備的行為，應(yīng)立即上前制止或報(bào)告老師。
3、外出上課時(shí)，忘了隨手關(guān)掉電源，教室空蕩蕩的電燈、電扇卻仍然開(kāi)著，存在消防隱患，一些意外事故也便有可能發(fā)生，今后要養(yǎng)成隨手關(guān)電源的好習(xí)慣。
4、在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。
5、如果從室外進(jìn)室內(nèi)時(shí)，聞到石油氣味，千萬(wàn)不要開(kāi)燈。最好的做法是立刻關(guān)掉煤氣爐，然后打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)。
6、掌握一定的消防安全常識(shí)。如遇到火警應(yīng)立刻逃到安全的地方，然后打119報(bào)警。
“遠(yuǎn)離火災(zāi)，創(chuàng)造和諧社會(huì)”是我們共同的目標(biāo)。老師們、同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，更加關(guān)愛(ài)生命，更加關(guān)注消防安全，為保護(hù)自己和他人的平安幸福而共同努力吧!
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇八
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)：
你們好!今天我們迎來(lái)了一個(gè)屬于我們自己的節(jié)日――10月13日，中國(guó)少年先鋒隊(duì)建隊(duì)日。
中國(guó)少年先鋒隊(duì)是在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下建立的兒童組織。1949年新中國(guó)成立后，在10月13日又建立了中國(guó)少年兒童隊(duì)，1953年6月改名為中國(guó)少年先鋒隊(duì)。彈指之間，我們的組織已經(jīng)在火紅隊(duì)旗的帶領(lǐng)下經(jīng)歷60年的風(fēng)雨了。
同學(xué)們，請(qǐng)你們看看掛在胸前的紅領(lǐng)巾，輕輕地摸一摸它。讓我們?cè)谛牡啄嬲]自己：我是一名光榮的中國(guó)少年先鋒隊(duì)隊(duì)員了，我要為飄揚(yáng)的隊(duì)旗添上光輝的一筆!牢記使命，認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)、踏踏實(shí)實(shí)做人，好好學(xué)習(xí)，天天向上!
我們胸前的紅領(lǐng)巾，它代表紅旗的一角，是革命先烈的鮮血染成。中國(guó)共產(chǎn)黨將紅旗的一角作為少先隊(duì)員的標(biāo)志，就是要求我們學(xué)習(xí)先輩為真理而奮斗的精神，繼承革命事業(yè)。每個(gè)少先隊(duì)員不僅要佩帶紅領(lǐng)巾，而且要用自己的行為保持紅領(lǐng)巾的榮譽(yù)，并為紅領(lǐng)巾不斷增光添彩。
同學(xué)們，我們?nèi)巳硕紩?huì)唱隊(duì)歌的一句歌詞“我們是共產(chǎn)主義接班人”，那么我們?cè)趺磥?lái)接好這一個(gè)班呢，要想接好這個(gè)班，我覺(jué)得必須從小事做起，從小就養(yǎng)成良好習(xí)慣，因?yàn)榱?xí)慣決定命運(yùn)。讓我們牢記著名心理學(xué)家威廉.詹姆士的一段話(huà)：“播種一個(gè)行動(dòng)，你將收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格，播下一種性格，你將收獲一種命運(yùn)?！边@段話(huà)不僅告訴我們習(xí)慣的重要性，還指出了培養(yǎng)良好習(xí)慣的途徑，為了燦爛的明天，讓我們從培養(yǎng)良好的習(xí)慣開(kāi)始吧!
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇九
我們少先隊(duì)有著悠久的歷史。它與我們的領(lǐng)導(dǎo)者——中國(guó)共產(chǎn)黨一道從勞動(dòng)童子團(tuán)到共產(chǎn)主義兒童團(tuán)，抗日兒童團(tuán)，再到新中國(guó)成立后的少年兒童團(tuán)，少先先鋒隊(duì)。無(wú)論是戰(zhàn)爭(zhēng)年代還是和平年代，少先隊(duì)都是中國(guó)革命的參與者，并發(fā)揮了重要的作用。千千萬(wàn)萬(wàn)的隊(duì)員們都是始終如一地為革命“準(zhǔn)備著”!“準(zhǔn)備著”不僅僅是口號(hào)，更是行動(dòng)。
--年來(lái)，時(shí)刻準(zhǔn)備著已經(jīng)成為少先隊(duì)員永遠(yuǎn)的誓言。--年來(lái)，人民的利益高于一切，已經(jīng)成為我們生命的準(zhǔn)則。
我請(qǐng)所有的少先隊(duì)員們手握胸前的紅領(lǐng)巾，與老師一起宣誓：“我是一名光榮的中國(guó)少年先鋒隊(duì)隊(duì)員，我要為飄揚(yáng)的隊(duì)旗添光彩!時(shí)刻準(zhǔn)備著為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗!(大隊(duì)輔導(dǎo)員帶領(lǐng)全體少先隊(duì)員宣誓)。
無(wú)限的過(guò)去，都以現(xiàn)在為歸屬，無(wú)限的未來(lái)，都以現(xiàn)在為起點(diǎn)，只有把握好現(xiàn)在，才能創(chuàng)造出輝煌的未來(lái)。少先隊(duì)員們。讓我們一起努力吧!把握知識(shí)，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)創(chuàng)造，學(xué)會(huì)生存，讓我們的個(gè)性在學(xué)習(xí)中得到張揚(yáng)，為我們的隊(duì)旗，再添光輝的一筆。讓少先隊(duì)的光榮歷史因?yàn)槲覀兌V寫(xiě)得更加輝煌。
從今天起，我校大隊(duì)部開(kāi)始組織策劃“株董路小學(xué)首屆少代會(huì)暨20--年少先隊(duì)大隊(duì)干部競(jìng)選活動(dòng)”，我們已在校園內(nèi)醒目處張貼了活動(dòng)宣傳海報(bào)，在校園網(wǎng)站發(fā)布了競(jìng)選活動(dòng)方案，請(qǐng)各位老師和同學(xué)密切關(guān)注、詳細(xì)了解活動(dòng)開(kāi)展的具體步驟和細(xì)節(jié)要求。
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇十
老師們、隊(duì)員們：
你們好!今天是10月13日，是中國(guó)少年先鋒隊(duì)建隊(duì)57周年的日子!在這里，我想和大家一起重溫少先隊(duì)的光榮歷史!
還記得，小學(xué)二年級(jí)，老師為你們戴上了鮮艷的紅領(lǐng)巾。那一刻，你們一定會(huì)在心底默默告訴自己：我是一名光榮的中國(guó)少年先鋒隊(duì)隊(duì)員了了，我要為飄揚(yáng)的隊(duì)旗添上光輝的一筆!
還記得“五角星加火炬”的隊(duì)旗含義嗎?五角星代表黨，火炬象征光明，紅色象征革命勝利!每個(gè)少先隊(duì)員都應(yīng)該知道，我們少先隊(duì)有著悠久的歷史，在漫長(zhǎng)的歲月中走過(guò)了一條光輝的道路。從勞動(dòng)童子團(tuán)，到抗日兒童團(tuán)，到少先隊(duì)，再到新中國(guó)成立后的少年兒童隊(duì)、少年先鋒隊(duì)，都是始終如一地為祖國(guó)建設(shè)“準(zhǔn)備著”!“準(zhǔn)備著”不僅僅是口號(hào)，更是行動(dòng)，無(wú)論是戰(zhàn)爭(zhēng)年代還是和平年代，少年隊(duì)都是中國(guó)建設(shè)的參與者，并發(fā)揮了重要作用。
隊(duì)員們，你們是花朵，是祖國(guó)的未來(lái)和希望，你們是新世紀(jì)的雛鷹，。要知道，今天，你們磨練羽翼;明天，你們就會(huì)搏擊長(zhǎng)空!學(xué)習(xí)時(shí)光，人生的一瞬，就在這一瞬，你們所付出的，必將收獲源源不斷的學(xué)識(shí)。是金子，總有放光的時(shí)候;是玫瑰，總有盛開(kāi)的時(shí)候。趁著火紅的青春，抓住希望的機(jī)遇，撐起命運(yùn)之舟，托起明天之陽(yáng)，為少先隊(duì)的未來(lái)而努力!讓明天為我們驕傲!
接下來(lái)，讓我們一起重溫少先隊(duì)的銘言，請(qǐng)跟我念：以我所能，為祖國(guó)、為家鄉(xiāng)作貢獻(xiàn);隨時(shí)準(zhǔn)備幫助別人;決不向困難低頭!
同學(xué)們，時(shí)刻準(zhǔn)備著，讓少先隊(duì)的光榮歷史因?yàn)槟銈兌V寫(xiě)得更加輝煌!
謝謝大家!
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇十一
9月3日，一個(gè)特別有紀(jì)念意義的日子，是近代中華民族第一個(gè)揚(yáng)眉吐氣的日子，也是全世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)最后勝利的日子，更是中國(guó)政府1951年法定的“抗戰(zhàn)勝利紀(jì)念日”。下面是本站小編給大家整理的中國(guó)抗日戰(zhàn)爭(zhēng)勝利紀(jì)念日國(guó)旗下講話(huà)，僅供參考。
老師們，同學(xué)們：
同學(xué)們，今天是開(kāi)學(xué)第一天，更是一個(gè)重要的日子——中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)暨世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)勝利71周年紀(jì)念日。
首先，請(qǐng)讓我為大家講兩個(gè)發(fā)生在抗戰(zhàn)爭(zhēng)中的小故事。
東北民主抗日聯(lián)軍第一軍軍長(zhǎng)楊靖與在反“討伐”戰(zhàn)中，與敵人周旋5晝夜，渴了，抓一把雪吃，餓了，吞一口樹(shù)皮充饑。他以難以想象的毅力，與敵人進(jìn)行著頑強(qiáng)的斗爭(zhēng)，直至彈盡。當(dāng)殘忍的日軍將其割頭剖腹，發(fā)現(xiàn)他的胃里盡是枯草、樹(shù)皮和棉絮，卻無(wú)一粒糧食。
女共產(chǎn)黨員被捕受審，日本特務(wù)面對(duì)守口如瓶的腦羞成怒，竟用竹簽從她的指甲縫中釘進(jìn)去，用鞭子很戳她的傷口，使她幾次昏死過(guò)去。敵人還把綁在馬車(chē)上游街示眾，卻高唱起了《紅旗歌》。
歷史無(wú)言，精神不朽。勝利的錦旗，浸透烈士的鮮血?？谷諔?zhàn)爭(zhēng)的勝利，是中華民族由衰敗走向振興重大轉(zhuǎn)折;偉大的抗戰(zhàn)精神，為中華民族注入了新的元素和更加豐富的內(nèi)涵。
如今，抗日戰(zhàn)爭(zhēng)已經(jīng)過(guò)去了整整71年了。雖然身處和平的環(huán)境，但我們從來(lái)沒(méi)有忘記過(guò)歷史，沒(méi)有忘記過(guò)我們肩負(fù)的使命。今天，我們迎來(lái)了一個(gè)嶄新的學(xué)年。我們胸中以懷揣上了遠(yuǎn)大的理想，我們眼里已充滿(mǎn)堅(jiān)定的信念，我們的身上已鼓足了干勁，我們的腳下已邁出了堅(jiān)定的步伐。
老師們，同學(xué)們：
9月3日，一個(gè)特別有紀(jì)念意義的日子，是近代中華民族第一個(gè)揚(yáng)眉吐氣的日子，也是全世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)最后勝利的日子，更是中國(guó)政府1951年法定的“抗戰(zhàn)勝利紀(jì)念日”。中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)是世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)的重要組成部分，中國(guó)人民為世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利作出了巨大的民族犧牲和重要的歷史貢獻(xiàn)。
目前，全國(guó)上下已經(jīng)在積極組織各種活動(dòng)，準(zhǔn)備隆重慶祝這個(gè)偉大的紀(jì)念日。
71年前，給世界人民尤其是亞洲人民帶來(lái)深重的日本政府被迫宣布無(wú)條件投降。
為了迎接這個(gè)有意義的節(jié)日，讓我們這一代人不糊里糊涂輸在日本同齡人的后面，振作起民族精神，凝聚起民族意志，將我校的紅色教育開(kāi)展得落在實(shí)處，切合20xx年的實(shí)際，我代表高二(1)班全體師生，向全校師生發(fā)出以下呼吁：
第一，在全校開(kāi)展紀(jì)念抗戰(zhàn)的紅色主題教育活動(dòng)。參觀武漢抗戰(zhàn)展覽，憑吊武漢抗戰(zhàn)遺址，祭奠抗戰(zhàn)英烈;教唱抗戰(zhàn)歌曲，在9月三日舉行全校抗戰(zhàn)紀(jì)念匯演活動(dòng);演講抗戰(zhàn)英雄故事;寫(xiě)紀(jì)念抗戰(zhàn)的文章，組織高規(guī)格的的紀(jì)念抗戰(zhàn)的征文活動(dòng);;舉行武漢抗戰(zhàn)歷史報(bào)告會(huì)。
第二，不參加民間組織的未經(jīng)批準(zhǔn)的反日游行活動(dòng)，不做有損國(guó)家尊嚴(yán)形象的事，不做傷害中日兩國(guó)人民友好關(guān)系的事。中華民族是一個(gè)創(chuàng)造了偉大燦爛文明的民族。光榮并不應(yīng)僅屬于我們過(guò)去的祖先，還應(yīng)當(dāng)在我們手中得到發(fā)揚(yáng)光大，還應(yīng)當(dāng)在我們手中注入現(xiàn)代和青春的因子，而一個(gè)現(xiàn)代的偉大民族，開(kāi)放的胸襟和現(xiàn)代理性是其不可缺少的特質(zhì)，而她的愛(ài)國(guó)主義表達(dá)則是一種深沉、理性的情懷，是建立在尊重法制社會(huì)秩序和體現(xiàn)出建設(shè)性的基礎(chǔ)上的。哭天嚎地式的責(zé)罵強(qiáng)者是無(wú)能、懦弱的表現(xiàn)，要想有尊嚴(yán)地生存下去只有強(qiáng)壯自己，使獵食者不敢靠近。
第三，努力學(xué)習(xí)，練好本領(lǐng)，造就有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的中國(guó)新一代。立身百行，以學(xué)為基。中學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)和希望，對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在最重要的任務(wù)就是以刻苦學(xué)習(xí)、增強(qiáng)本領(lǐng)的實(shí)際行動(dòng)報(bào)效祖國(guó)，自覺(jué)地把個(gè)人抱負(fù)同全民族的共同理想統(tǒng)一起來(lái)，把個(gè)人奮斗融匯到振興中華的偉大事業(yè)中去，以刻苦學(xué)習(xí)、報(bào)效祖國(guó)的實(shí)際行動(dòng)彰顯人生價(jià)值和意義。
老師們，同學(xué)們：
今天是中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)勝利和世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)勝利71周年紀(jì)念日。這一天，是人類(lèi)正義戰(zhàn)勝邪惡、光明戰(zhàn)勝黑暗、進(jìn)步戰(zhàn)勝反動(dòng)的紀(jì)念日，也是值得中華民族永遠(yuǎn)銘記的紀(jì)念日。
發(fā)生在20世紀(jì)三四十年代的中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)和世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)，是世界愛(ài)好和平與正義的國(guó)家和人民同人類(lèi)文明的兇殘敵人法西斯進(jìn)行的一場(chǎng)殊死搏斗，中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)是世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)的重要組成部分，是世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)的東方主戰(zhàn)場(chǎng);71年前那場(chǎng)決定世界命運(yùn)前途的偉大勝利，是中華民族自立于世界民族之林、走向偉大復(fù)興的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。正是在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)勝利的基礎(chǔ)上，中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)人民取得了新民主主義革命的勝利，建立了中華人民共和國(guó)，實(shí)現(xiàn)了中國(guó)歷史上最偉大、最深刻的社會(huì)變革。
今天，我們紀(jì)念這場(chǎng)偉大的勝利，就是要永遠(yuǎn)銘記慘遭日本侵略者殺戮的無(wú)辜死難同胞;永遠(yuǎn)銘記在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中英勇戰(zhàn)斗、為國(guó)捐軀的烈士;永遠(yuǎn)銘記參加抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的老戰(zhàn)士、愛(ài)國(guó)人士、抗日將領(lǐng);永遠(yuǎn)銘記為抗戰(zhàn)勝利建立了功勛的海內(nèi)外中華兒女;永遠(yuǎn)銘記支援和幫助了中國(guó)抗戰(zhàn)的外國(guó)政府和國(guó)際友人。銘記這段歷史，是因?yàn)樗谋瘔褢K烈與不屈抗?fàn)帒?yīng)該成為民族的集體記憶，更是希望從中汲取智慧啟迪，獲得開(kāi)創(chuàng)未來(lái)的現(xiàn)實(shí)力量。
中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利，充分證明了中國(guó)共產(chǎn)黨是救亡圖存、實(shí)現(xiàn)民族解放的核心力量。1931年的“九一八事變”和1937年的“七七事變”，把中華民族推到了亡國(guó)滅種的邊緣。在民族存亡的生死關(guān)頭，中國(guó)共產(chǎn)黨吹響了抗擊外敵的第一聲號(hào)角。在那場(chǎng)威武雄壯的戰(zhàn)爭(zhēng)中，中國(guó)共產(chǎn)黨以自己的堅(jiān)定意志和模范行動(dòng)，在全民族抗戰(zhàn)中發(fā)揮了中流砥柱的作用。中國(guó)人民之所以創(chuàng)造了弱國(guó)戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)國(guó)的偉大奇跡，最根本的原因，是中國(guó)共產(chǎn)黨代表全中國(guó)人民的意志，領(lǐng)導(dǎo)和推動(dòng)了偉大的抗日戰(zhàn)爭(zhēng)，以自己最富于犧牲精神的愛(ài)國(guó)主義、不怕流血犧牲的模范行動(dòng)，支撐起全民族救亡圖存的希望，成為奪取抗戰(zhàn)勝利的民族先鋒。
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇十二
老師們、同學(xué)們：
上午好！
我今天在國(guó)旗下講話(huà)的題目是《愛(ài)護(hù)自己的身體，均衡營(yíng)養(yǎng)》。食物與營(yíng)養(yǎng)是人類(lèi)生存的基本條件，營(yíng)養(yǎng)狀況是影響人口素質(zhì)的重要因素，直接影響著青少年的體能與智能發(fā)育，關(guān)系到國(guó)家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展以及人力、財(cái)力和智力資源。
隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)健康狀況明顯下降。根據(jù)xx年國(guó)務(wù)院新聞辦公布xx年進(jìn)行的“中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康現(xiàn)狀”調(diào)查顯示，我國(guó)青少年兒童膳食中熱量供給已基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)供給量偏低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比例少，鈣、鋅、維生素a等微量營(yíng)養(yǎng)素供給明顯不足；我國(guó)的居民是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩與營(yíng)養(yǎng)缺乏兩個(gè)問(wèn)題并存。在我們學(xué)校，不少同學(xué)因缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，膳食攝入不平衡，有些同學(xué)在吃午餐時(shí)，愛(ài)挑食、偏食，主要食物納入量不足，加上活動(dòng)量少，同學(xué)們的健康狀況將構(gòu)成嚴(yán)重威脅。不良的飲食習(xí)慣和生活方式，將給你們的健康帶來(lái)危害，是成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發(fā)因素。
《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中指出：“健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的思想?！弊?990年起，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在每年的5月20日均組織開(kāi)展學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳活動(dòng)。16年來(lái)，這項(xiàng)宣傳活動(dòng)得到廣大師生、家長(zhǎng)的歡迎和許多營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家的積極參與、支持，在有些地方已經(jīng)形成了固定的“學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，經(jīng)研究決定，每年的5月20日為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。
此外，還有很多誘惑同樣危及著我們青少年身體的健康，比如吸煙。青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng)、器管都尚未成熟，其對(duì)外界環(huán)境的有害國(guó)素的抵抗力較成人為弱，易于吸收毒物損害身體的正常生長(zhǎng)。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出：
吸煙損害大腦，使智力受到影響；
煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降。
禁止青少年吸煙不僅是一個(gè)衛(wèi)生問(wèn)題，而且也是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，1987年11月，世界衛(wèi)生組織（who）在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國(guó)際會(huì)議上建議把1988年4月7日作為“世界無(wú)煙日”，并提出“要吸煙還是要健康”的口號(hào)。1989年，世界衛(wèi)生組織又改定每年的5月31日為“世界無(wú)煙日”。
同學(xué)們，我們是祖國(guó)的花朵，人民的希望，為了祖國(guó)的未來(lái)和自己的未來(lái)，我們應(yīng)該愛(ài)護(hù)自己的身體，均衡營(yíng)養(yǎng)；珍惜自己的年華，不要再吸煙了。
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇十三
老師們，同學(xué)們：
早上好！今天國(guó)旗下講話(huà)的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。5月20日是“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”！中國(guó)政府為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。
從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開(kāi)始注意自己的這些壞習(xí)慣。
在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚(yú)肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習(xí)慣了，就容易引起營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮膚?。欢喑匀馊菀讓?dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，冠心?。黄雏}容易使血壓升高等等。合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)我們的健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，應(yīng)吃米飯及面粉制品（如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等）。早餐除吃面粉類(lèi)點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。
吃飯時(shí)千萬(wàn)不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)一些，因?yàn)槎嘟烙欣谔岣呤澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃。學(xué)校里，有些同學(xué)4、5分鐘就結(jié)束進(jìn)餐。這樣的習(xí)慣是非常不好的！這樣，長(zhǎng)久時(shí)間下來(lái)，會(huì)非常容易引起胃病！
營(yíng)養(yǎng)飲食還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品。在每天上學(xué)、放學(xué)的時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì)到學(xué)校外面的露天小攤販那兒或商店買(mǎi)吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過(guò)日曬，光化，發(fā)熱分解，會(huì)引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天，食用露天銷(xiāo)售的食品，同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。
同學(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)搭配，平衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)一樣重要，讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在健康、營(yíng)養(yǎng)、快樂(lè)的生活下茁壯成長(zhǎng)！
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇十四
老師們、同學(xué)們：
大家好！
今天是中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)勝利和世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)勝利76周年紀(jì)念日。這一天，是人類(lèi)正義戰(zhàn)勝邪惡、光明戰(zhàn)勝黑暗、進(jìn)步戰(zhàn)勝反動(dòng)的紀(jì)念日，也是值得中華民族永遠(yuǎn)銘記的紀(jì)念日。
今天，我們紀(jì)念這場(chǎng)偉大的勝利，就是要永遠(yuǎn)銘記慘遭日本侵略者殺戮的無(wú)辜死難同胞；永遠(yuǎn)銘記在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中英勇戰(zhàn)斗、為國(guó)捐軀的烈士；永遠(yuǎn)銘記參加抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的老戰(zhàn)士、愛(ài)國(guó)人士、抗日將領(lǐng)；永遠(yuǎn)銘記為抗戰(zhàn)勝利建立了功勛的海內(nèi)外中華兒女……銘記這段歷史，是因?yàn)樗谋瘔褢K烈與不屈抗?fàn)帒?yīng)該成為民族的集體記憶，更是希望從中汲取智慧啟迪，獲得開(kāi)創(chuàng)未來(lái)的現(xiàn)實(shí)力量。
中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利，充分證明了中國(guó)共產(chǎn)黨是救亡圖存、實(shí)現(xiàn)民族解放的核心力量。1931年的“九一八事變”和1937年的“七七事變”，把中華民族推到了亡國(guó)滅種的邊緣。在民族存亡的生死關(guān)頭，中國(guó)共產(chǎn)黨吹響了抗擊外敵的第一聲號(hào)角。在那場(chǎng)威武雄壯的戰(zhàn)爭(zhēng)中，中國(guó)共產(chǎn)黨以自己的堅(jiān)定意志和模范行動(dòng)，在全民族抗戰(zhàn)中發(fā)揮了中流砥柱的作用。中國(guó)人民之所以創(chuàng)造了弱國(guó)戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)國(guó)的偉大奇跡，最根本的原因，是中國(guó)共產(chǎn)黨代表全中國(guó)人民的意志，領(lǐng)導(dǎo)和推動(dòng)了偉大的抗日戰(zhàn)爭(zhēng)，以自己最富于犧牲精神的愛(ài)國(guó)主義、不怕流血犧牲的模范行動(dòng)，支撐起全民族救亡圖存的希望，成為奪取抗戰(zhàn)勝利的民族先鋒。
中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利，集中顯示了愛(ài)國(guó)主義和民族團(tuán)結(jié)的蓬勃偉力?？谷諔?zhàn)爭(zhēng)是一場(chǎng)關(guān)系中華民族生死存亡的民族解放戰(zhàn)爭(zhēng)。在中國(guó)共產(chǎn)黨倡導(dǎo)建立的抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的旗幟下，以國(guó)共合作為基礎(chǔ)，一切不愿做奴隸的中華兒女毅然奮起，同日本侵略者進(jìn)行了氣壯山河的斗爭(zhēng)。全體中華兒女，同仇敵愾，共赴國(guó)難。正是基于全國(guó)人民的團(tuán)結(jié)奮斗，抗日戰(zhàn)爭(zhēng)才成為近代以來(lái)中國(guó)反對(duì)外敵入侵第一次取得完全勝利的民族解放戰(zhàn)爭(zhēng)?？谷諔?zhàn)爭(zhēng)烽火的洗禮，使中華民族煥發(fā)出旺盛生命力、巨大凝聚力和卓越創(chuàng)造力；抗日戰(zhàn)爭(zhēng)烽火的洗禮，更昭示一個(gè)團(tuán)結(jié)起來(lái)的中華民族，是任何列強(qiáng)都不能征服的，是任何困難都難不倒的。
中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利，深刻揭示了自強(qiáng)是一個(gè)國(guó)家自立的根本保證。戰(zhàn)爭(zhēng)是實(shí)力的較量，國(guó)與國(guó)之間的戰(zhàn)爭(zhēng)，更是綜合國(guó)力的較量。當(dāng)年，孫中山先生痛感中國(guó)積貧積弱、任人宰割的悲慘狀況，喊出了振興中華的口號(hào)。日本軍國(guó)主義敢于悍然發(fā)動(dòng)侵華戰(zhàn)爭(zhēng)，就是因?yàn)楫?dāng)時(shí)的中國(guó)處于分裂、戰(zhàn)亂狀態(tài)，政治腐敗，經(jīng)濟(jì)落后。近代中國(guó)百年屈辱的教訓(xùn)和新中國(guó)72年建設(shè)發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)從正反兩個(gè)方面充分說(shuō)明，強(qiáng)大國(guó)力是一個(gè)國(guó)家免受外來(lái)侵略和壓迫，并自立于世界民族之林的根本保證，發(fā)展則是實(shí)現(xiàn)國(guó)家強(qiáng)大、民族復(fù)興的根本途徑。
牢記歷史，不忘過(guò)去，珍愛(ài)和平，開(kāi)創(chuàng)未來(lái)。76年過(guò)去，那場(chǎng)戰(zhàn)火遍及80多個(gè)國(guó)家和地區(qū)、將20億人口卷入其中的殘酷戰(zhàn)爭(zhēng)，給人類(lèi)文明造成空前浩劫，為子孫后代留下極其沉痛的教訓(xùn)。戰(zhàn)爭(zhēng)勝利以來(lái)，人類(lèi)社會(huì)和世界局勢(shì)發(fā)生了巨大變化，要和平、謀發(fā)展、促合作成為世界各國(guó)人民的共同愿望。近代以來(lái)，中國(guó)人民飽嘗戰(zhàn)禍之苦痛，深知和平之寶貴，和平發(fā)展、永不稱(chēng)霸成為中國(guó)人民的堅(jiān)定選擇。前事不忘，后事之師。我們強(qiáng)調(diào)牢記歷史并不是要延續(xù)仇恨，而是要以史為鑒、面向未來(lái)。只有不忘過(guò)去、記取教訓(xùn)，才能避免歷史悲劇的重演，才能不枉人類(lèi)付出的巨大代價(jià)。
今天，中華大地上的戰(zhàn)火硝煙早已散盡，但中華民族的偉大復(fù)興依然是未竟使命。面向未來(lái)，最大限度地把全民族凝聚起來(lái)，形成中華民族自強(qiáng)不息、奮勇前進(jìn)的巨大力量；高舉中國(guó)特色社會(huì)主義偉大旗幟，我們必將戰(zhàn)勝一切艱難險(xiǎn)阻，實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會(huì)的戰(zhàn)略目標(biāo)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇十五
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！
今天5月20日我們國(guó)家一年一度的中小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛(ài)吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時(shí)部分學(xué)生和家長(zhǎng)缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達(dá)xx%。小學(xué)時(shí)代是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體、增強(qiáng)體質(zhì)的最重要、最有利的時(shí)期。良好的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個(gè)重要因素。
青少年日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。青春期飲食應(yīng)注意：
1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證學(xué)生們能精力充沛地學(xué)習(xí)。
2、飲食多樣化：合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類(lèi)點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。
3、參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，適量運(yùn)動(dòng)和合理營(yíng)養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無(wú)副作用的措施，對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。
同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長(zhǎng)起來(lái)！
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇十六
抗日戰(zhàn)爭(zhēng)，簡(jiǎn)稱(chēng)抗戰(zhàn)，指20世紀(jì)中期第二次世界大戰(zhàn)中，中國(guó)抵抗日本侵略的一場(chǎng)民族性的全面戰(zhàn)爭(zhēng)。國(guó)際上稱(chēng)作第二次中日戰(zhàn)爭(zhēng)、日本侵華戰(zhàn)爭(zhēng)?？箲?zhàn)時(shí)間從1931年9月18日九一八事變開(kāi)始算起，至1945年9月2日結(jié)束，共14年抗戰(zhàn)。
1931年9月18日，日軍進(jìn)攻沈陽(yáng)，九一八事變爆發(fā)，由于當(dāng)局的不抵抗，致使日本侵略軍迅速占領(lǐng)中國(guó)東北，并成立偽滿(mǎn)洲國(guó)。1932年1月28日，日軍進(jìn)攻上海，淞滬抗戰(zhàn)爆發(fā)，中日軍隊(duì)第一次全面對(duì)抗和較量。1937年7月7日，日軍在北平附近挑起盧溝橋事變，中日戰(zhàn)爭(zhēng)全面爆發(fā)。1941年12月7日，日本發(fā)動(dòng)太平洋戰(zhàn)爭(zhēng)后，12月9日，重慶國(guó)民政府正式對(duì)日宣戰(zhàn)。1945年8月15日，日本向同盟國(guó)無(wú)條件投降。
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇十七
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
同學(xué)們，你們知道10月13日是什么日子嗎？
是的，是我們少年先鋒隊(duì)的建隊(duì)日。在此，我首先向全體少先隊(duì)員和即將加入隊(duì)組織的同學(xué)表示慰問(wèn)和祝賀，向?yàn)樯倌陜和】党砷L(zhǎng)、辛勤耕耘的少先隊(duì)輔導(dǎo)員們表示崇高的敬意和親切問(wèn)候！
1949年10月13日，是我們每個(gè)少先隊(duì)員都應(yīng)該永遠(yuǎn)銘記的日子，就在這一天，黨中央、團(tuán)中央聯(lián)合發(fā)布了《關(guān)于建立中國(guó)少年兒童隊(duì)的決議》。從此，少先隊(duì)員有了自己的節(jié)日，自己的組織。轉(zhuǎn)瞬間，少先隊(duì)已經(jīng)建隊(duì)69周年了。幾十年的風(fēng)雨歷程，這個(gè)光榮的組織始終跟著中國(guó)共產(chǎn)黨，與祖國(guó)同呼吸，共命運(yùn)。
在這69的歷程中，我們的民族精神代代相傳：熱愛(ài)祖國(guó)，我們努力學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)；熱愛(ài)家鄉(xiāng)，我們勤儉節(jié)約，保護(hù)環(huán)境；熱愛(ài)父母，我們獨(dú)立自主，勇?lián)?zé)任；熱愛(ài)伙伴，我們手拉著手，一起快樂(lè)前行！我們懂得胸前紅領(lǐng)巾的含義，懂得紅領(lǐng)巾就是每天都在看著我們的一雙明亮的眼睛。
時(shí)刻準(zhǔn)備著，已經(jīng)成為少先隊(duì)員們永遠(yuǎn)的誓言。人民的利益高于一切已經(jīng)成為我們生命的準(zhǔn)則。隊(duì)員們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，為學(xué)校、為家鄉(xiāng)、為我們鮮艷的紅領(lǐng)巾增添光彩。
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇十八
老師、同學(xué)們：
昨天5月20日我們國(guó)家一年一度的中小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。說(shuō)起營(yíng)養(yǎng)呀，同學(xué)們可不重視了，下面老師跟大家談?wù)勥@個(gè)問(wèn)題。
隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛(ài)吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時(shí)部分學(xué)生和家長(zhǎng)缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達(dá)15，3％。中學(xué)時(shí)代是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體、增強(qiáng)體質(zhì)的最重要、最有利的時(shí)期。良好的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個(gè)重要因素。為了青少年茁壯成長(zhǎng)，應(yīng)大力普及學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，為學(xué)生提供合理的飲食結(jié)構(gòu)。學(xué)校應(yīng)根據(jù)不同食物所含的營(yíng)養(yǎng)素和不同年齡段學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，合理調(diào)配膳食，做到葷素、粗細(xì)搭配，平衡健康。
青少年日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。青春期飲食應(yīng)注意：
1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，有條件的還可供給一次課間加餐，以保證學(xué)生們能精力充沛地學(xué)習(xí)。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長(zhǎng)。
2、飲食多樣化：合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類(lèi)點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。
3、參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉。適量運(yùn)動(dòng)和合理營(yíng)養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無(wú)副作用的措施，對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。
同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長(zhǎng)起來(lái)！
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇十九
老師們、同學(xué)們：
大家好！
今年是我國(guó)抗日勝利76周年，抗戰(zhàn)勝利，每一個(gè)中國(guó)人都?xì)g欣鼓舞，但是作為一個(gè)理性的中國(guó)人我們還是要追求和平的環(huán)境和可持續(xù)的發(fā)展。作為中國(guó)人我們要牢記屈辱歷史，畢竟“落后就要挨打”，我們一定要奮發(fā)圖強(qiáng)，不斷發(fā)展自己，不要讓那段屈辱的苦難的歷史重演。雖然我們這輩人沒(méi)有經(jīng)歷抗日戰(zhàn)爭(zhēng)那段日子，但是我們對(duì)那段歷史并沒(méi)有遺忘，這是中華民族歷的一段恥辱，也是中國(guó)人民承受深重災(zāi)難的歷史。
14年抗戰(zhàn)期間，日本侵略者給中國(guó)軍民造成了巨大的災(zāi)難，他們也給中華民族帶來(lái)了巨大的傷害，這段歷史每一個(gè)中國(guó)人都不會(huì)忘記，因?yàn)椤扒笆虏煌?，后事之師”！而時(shí)至今日，日本還有一些右翼分子妄圖隱瞞和篡改那段歷史，不想承擔(dān)日本軍國(guó)主義該承擔(dān)的責(zé)任。這是非常不負(fù)責(zé)人的做法，因?yàn)檫@不僅會(huì)讓大家對(duì)日本政府的信譽(yù)度產(chǎn)生很大的懷疑，而且也會(huì)直接影響中日兩國(guó)的長(zhǎng)期戰(zhàn)略合作關(guān)系，這是雙方都不愿看到的。目前，中日兩國(guó)在經(jīng)濟(jì)、文化和體育等領(lǐng)域都有廣泛的合作，所以誰(shuí)不顧這些肆意破壞這種良性合作都是相當(dāng)愚蠢的事情，在這里再次呼吁日本的右翼分子不要在鼠目寸光了，像小泉純一郎那樣的首相除了遭受唾罵還是遭受唾罵。中國(guó)人民真是生活在水深火熱之中。
在中華民族最危難的時(shí)候，我們偉大的人民，在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，用自已的智慧，打倒了日本帝國(guó)主義。在這場(chǎng)如火如荼的抗日救國(guó)運(yùn)動(dòng)中，大家團(tuán)結(jié)一致，聽(tīng)從黨的命令，不怕?tīng)奚?。為了人民的利益，哪怕?tīng)奚鼈€(gè)人的生命也無(wú)所謂：撲向槍眼的黃繼光，舍身炸碉堡的董存瑞，寧死不屈的劉胡蘭，以一敵百的狼牙山五壯士，少年參軍的。張嘎……無(wú)論是共產(chǎn)黨員，還是國(guó)民黨中的愛(ài)國(guó)將領(lǐng)，每一個(gè)名字背后都有一段可歌可泣的英雄故事；每一個(gè)故事，都是一曲蕩氣回腸的歌。今天一個(gè)個(gè)抗日英雄的光輝形象，仿佛又屹立在我的眼前。
孟子曾說(shuō)過(guò)：“充實(shí)之謂美?！边h(yuǎn)大的理想，堅(jiān)定的信念，執(zhí)著的追求，無(wú)私的奉獻(xiàn)，構(gòu)成了英雄們充實(shí)的精神世界。讓唱著流行歌曲，看著卡通漫畫(huà)，玩著電腦游戲長(zhǎng)大的我們，有機(jī)會(huì)了解了歷史，親近了英雄，思考了責(zé)任，使生命綻放出美麗的花朵。
今天，沐浴著金色的陽(yáng)光，迎面吹來(lái)和煦的微風(fēng)，我們的國(guó)家一步一步走向富強(qiáng)，戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)代已不復(fù)返，可是，我們不應(yīng)忘記戰(zhàn)爭(zhēng)年代那不能忘卻的光輝歷史，在抗戰(zhàn)勝利的今天，我們要牢牢記住是烈士們的鮮血染紅了國(guó)旗，保衛(wèi)了祖國(guó)，我們要好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大后成為祖國(guó)的棟梁，為建設(shè)祖國(guó)、保衛(wèi)祖國(guó)獻(xiàn)出自已的一切。
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇二十
尊敬的各位評(píng)委、各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
很高興和大家相聚在這個(gè)美麗的一天，也非常感謝大家給我這個(gè)上臺(tái)的機(jī)會(huì)，謝謝！我今天演講的題目是《法在我身邊》。
天平是衡量權(quán)利義務(wù)的信物；法槌是懲惡揚(yáng)善的利器；法官是社會(huì)主義的保障；法律是天下之公器。
“法律，是由立法機(jī)關(guān)制定、頒布的強(qiáng)制各種行為的規(guī)律的總稱(chēng)?！边@是《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》上對(duì)法律的解釋?zhuān)鼘?duì)于我來(lái)說(shuō)，那是太抽象太模糊了。是兒時(shí)的游戲讓我懂得了規(guī)則的制訂和遵守；是《青少年保護(hù)法》讓我接觸了真正的法律條文；是學(xué)校的普法教育讓我學(xué)到了許多法律常識(shí)，漸漸地我知道了學(xué)法，守法的重要性。
其實(shí)，法律無(wú)處不在，在社會(huì)、在學(xué)校，就在我身邊。
有一天，我到四中附近的一個(gè)商店買(mǎi)東西，看到一個(gè)初一模樣的學(xué)生也在，因?yàn)閭€(gè)子比較小。過(guò)了一會(huì)兒，來(lái)了幾個(gè)稍大點(diǎn)兒的學(xué)生，看到那個(gè)小個(gè)子學(xué)生，一起圍上去。其中一個(gè)長(zhǎng)頭發(fā)的男生伸出一只手拍他的肩：“哎，小弟弟，請(qǐng)客吧！”那個(gè)學(xué)生看了他們一眼，露出害怕又為難的表情，好像有想：“如果我不請(qǐng)，他們一定會(huì)打我的，唉，好漢不吃眼前虧，還是乖一點(diǎn)吧！他不情愿的掏出錢(qián)給他們買(mǎi)了一大堆好吃的，然后那幾個(gè)大點(diǎn)兒的學(xué)生揚(yáng)長(zhǎng)而去。有第一回就有第二回，連續(xù)幾天，那幾個(gè)學(xué)生都在找那個(gè)小個(gè)子混吃混喝，把他當(dāng)作取之不盡、用之不竭的錢(qián)包。我知道事情發(fā)展不妙，就把這事告訴給四中賈校長(zhǎng)，最后經(jīng)過(guò)各方努力，那個(gè)小個(gè)子終于脫離了他們的魔爪。
人們都說(shuō)法律無(wú)情，難道法律真的無(wú)情嗎？有人說(shuō)，東邊日出西邊雨，道是無(wú)情卻有情。某位女老師，在感情方面曾經(jīng)與一位有婦之夫發(fā)生糾葛。某日再碰面時(shí)，倆人在街道上發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，男方剝掉女方的衣服，當(dāng)眾對(duì)其污辱。事發(fā)后，女老師多方討告，卻因證據(jù)不足，公安機(jī)關(guān)未曾受理。女老師備受精神壓力。最后，女老師想到了刑事訴訟，刑事法庭經(jīng)過(guò)多方走訪，調(diào)查和取證，但仍未能拿出充分證據(jù)。后法官多次對(duì)男方進(jìn)行教育，法律感化，最后男方當(dāng)事人同意賠償一萬(wàn)元。女老師才得以保護(hù)。從此看出，法律的終極目標(biāo)是人性關(guān)懷，法外有情亦是法律應(yīng)有之義。
雖然，法律公正、嚴(yán)明，但青少年的犯罪越來(lái)越多。我國(guó)未成年人的犯罪已成為全部刑事案件的10%，這是一個(gè)多么痛心的數(shù)據(jù)呀！
這樣的案例讓人觸目驚心！同樣也是筆筆皆是。某校的宿舍墻上掛著“星級(jí)文明宿舍”的牌子，然而馬某因被誣陷偷東西而被十多名同校學(xué)生打殘后至死的暴力事件就發(fā)生在這樣的屋檐下。16歲的媽媽在洗漱室里生子后，便將其子順樓拋下。12歲的趙某向一女童索要方便面遭拒絕后，便將她推入水池溺死。高一新生楊某，只因與另一名同學(xué)發(fā)生口角，就糾集校外兩名男子用棒子打傷該同學(xué)，而拿出3萬(wàn)多元的醫(yī)藥費(fèi)。事后他竟還無(wú)知的說(shuō)：“是他先罵我的，難道我錯(cuò)了嗎？”
無(wú)數(shù)事實(shí)說(shuō)明自身的道德品質(zhì)和法制觀念起著決定性的作用。
類(lèi)似事件舉不勝舉，數(shù)不勝數(shù)。小至搶劫行兇，大到貪污受賄。哥兒們義氣，為了給同班同學(xué)出口氣，放學(xué)時(shí)與其他班同學(xué)大打出手。行兇冒險(xiǎn)搶劫，最后斷送自己的一生；有的人放學(xué)后比武論高低，打得不是你死就是我活。一位花季少女，把自己打扮得花枝招展的，用自己的青春騙取錢(qián)財(cái)享樂(lè)……可悲的享受主義，拜金主義。社會(huì)上的一切污垢、陰暗，在不斷侵蝕著稚嫩的心靈，締造著一件件人生的慘劇。
這些流淌在我們身邊血與淚的故事，難道不足以使我們引以為戒嗎？就讓法律的脈搏在我們的手腕跳動(dòng)，讓法律的血液在我們的心中沸騰，讓我們乘著八榮八恥的航船在廣闊的人生之海上航行，讓遵紀(jì)守法的雙漿渡我們向知法懂法守法的彼岸遠(yuǎn)行。
同學(xué)們，警鐘長(zhǎng)鳴，讓我們共同唱響一曲遵紀(jì)樂(lè)，傳達(dá)一脈思法情，做一個(gè)法律忠實(shí)的守護(hù)者和捍衛(wèi)者。
我的演講到此結(jié)束，再一次感謝大家。謝謝！
它山之石可以攻玉，以上就是為大家?guī)?lái)的7篇《中國(guó)法制宣傳日國(guó)旗下講話(huà)稿》，您可以復(fù)制其中的精彩段落、語(yǔ)句，也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇二十一
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！我是四4班的植林玲。我今天國(guó)旗下講話(huà)的題目是《合理飲食，促進(jìn)健康》。
平時(shí)，我們看到不少同學(xué)上學(xué)、放學(xué)時(shí)老愛(ài)擠在學(xué)校側(cè)門(mén)附近的小攤、小店前或駐足觀望、垂涎欲滴或有滋有味地吃著1角錢(qián)1條的辣條，5角錢(qián)1杯的粉干，1元1個(gè)的熱狗??那些零食從外形來(lái)看，油炸的、燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看，卻不知這些零食是添加了色素，大部分是地下加工廠生產(chǎn)的，無(wú)廠址，無(wú)生產(chǎn)日期，更無(wú)生產(chǎn)批號(hào)，是典型的三無(wú)食品?；覊m、細(xì)菌比比皆是，數(shù)不勝數(shù)。你們可知道長(zhǎng)此以往，必定為你的健康埋下隱患。再說(shuō)有的同學(xué)不但養(yǎng)成吃零食不吃飯的壞習(xí)慣，慣壞了嘴巴，而且還上隱，一天不吃零食，心里就難受。
其實(shí)7-12歲的我們正處于體格迅速發(fā)育階段，也是智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的膳食能否供給充足、均衡的營(yíng)養(yǎng)，不但直接影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育，而且還關(guān)系到我們一生的健康。因此這一時(shí)期提供合理的膳食，幫助我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，顯得尤為重要。而這個(gè)時(shí)期的膳食我們應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、食物要多樣，谷類(lèi)為主；
2、多吃蔬菜、水果和薯類(lèi)；
3、常吃奶類(lèi)、豆類(lèi)及其制品；
4、常吃適量魚(yú)、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油；
5、重視戶(hù)外活動(dòng)，保持適宜體重，避免盲目節(jié)食；
6、吃清淡少鹽的膳食；
7、合理分配三餐，少吃零食；
8、吃清潔衛(wèi)生不變質(zhì)的食物。
三餐能量分配可為早餐20%-25%，午餐35%，點(diǎn)心10%-15%，晚餐30%。早餐必須豐富質(zhì)優(yōu)，既要吃飽也應(yīng)吃好。如早餐營(yíng)養(yǎng)供給不足，同學(xué)們會(huì)在第二節(jié)課后出現(xiàn)饑餓感，影響聽(tīng)課的注意力。一般宜供給一定量的葷食（50-100克），如1個(gè)雞蛋、1瓶牛奶或豆?jié){以及肉松、火腿、醬肉等，還可增加課間點(diǎn)心1次，以供給充分的營(yíng)養(yǎng)素和能量，利于腦力勞動(dòng)。午餐也應(yīng)充分重視，學(xué)?；蚣彝ト缒転楹⒆犹峁┵|(zhì)量好的午餐，對(duì)提高孩子身體素質(zhì)有極大作用。晚餐一般在家進(jìn)餐，而這頓相對(duì)前兩餐往往是最豐盛，但從營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)看，晚餐不宜油膩過(guò)重、吃得過(guò)飽，否則會(huì)影響睡眠、休息，晚飯后最好不再進(jìn)食。
希望同學(xué)們“吃”出健康身體，快樂(lè)成長(zhǎng)，快樂(lè)學(xué)習(xí)！我的發(fā)言完了，謝謝！
中國(guó)文化遺產(chǎn)日國(guó)旗下講話(huà)篇二十二
老師、同學(xué)們：
大家好：
膳食制度常隨學(xué)習(xí)情況、生活習(xí)慣和季節(jié)不同而異。一般以一日三餐為好，因?yàn)槭澄镞M(jìn)入胃后，在正常情況下，4—5個(gè)小時(shí)可以排完，一日三餐剛好適應(yīng)胃的消化機(jī)能。全天熱量分配，一般主張?jiān)绮驼伎偀崃康?5—30%，中餐占40—50%。提倡早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少是有一定道理的。學(xué)校上午一般有四節(jié)課，不吃早飯就上學(xué)，會(huì)使學(xué)生機(jī)體熱量不足，上課精力不足，容易疲勞，嚴(yán)重的會(huì)頭暈無(wú)力，影響身體健康和學(xué)習(xí)效果。
（一）購(gòu)買(mǎi)食物時(shí)，注意食品包裝有無(wú)生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期，是否過(guò)保質(zhì)期，食品原料、營(yíng)養(yǎng)成分是否標(biāo)明，有無(wú)qs標(biāo)識(shí)，不能購(gòu)買(mǎi)三無(wú)產(chǎn)品。
（二）打開(kāi)食品包裝，檢查食品是否具有它應(yīng)有的感官性狀。不能食用腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變、生蟲(chóng)、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品，若蛋白質(zhì)類(lèi)食品發(fā)粘，漬脂類(lèi)食品有嚎味，碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。
（三）不到校園周邊無(wú)證攤販處購(gòu)買(mǎi)盒飯或食物，減少食物中毒的隱患。
（四）注意個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后洗手，自己的餐具洗凈消毒，不用不潔容器盛裝食品，不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。
（五）白開(kāi)水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于青少年學(xué)生的健康。
（六）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防腸道寄生蟲(chóng)病的傳播。
（七）生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免選成農(nóng)藥中毒。
（八）少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類(lèi)食品如制作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。