通過寫讀后感，我們可以記錄下自己的思考過程和心路歷程，讓自己的閱讀更加深入和有意義。那么我們在寫讀后感時需要關注哪些要素和技巧呢？"以下是一些優(yōu)秀的讀后感范文，供大家參考和借鑒。這些范文涉及不同類型的作品，包括小說、散文、詩歌等，展示了讀者在閱讀過程中的思考和感悟，希望能給大家?guī)韱l(fā)和幫助。"
心理健康教育讀后感篇一
近來讀了《教師心理健康教育》后,讓我對自己和自己的工作有了新的認識與思考。書中不僅詳細解釋了教師心理健康教育而且以各種淺顯的實例加以說明。在學習的過程中結(jié)合自己的。
教學。
實踐有了以下一點感想。
教師作為知識和道德的化身,常潛意識地把完美作為自己追求的人生目標。工作中,總是希望自己在各方面都做到盡善盡美,并渴望他人看到、肯定自己的成績,現(xiàn)實中,個人的個性、能力、特長和機遇各不相同,而這些自身條件又在很大程度上制約著工作成績。業(yè)績并不一定能從教師自身的學歷、能力和花工夫的多少中直接反應出來,而要從學生方面間接地反映。所以,成績和付出的勞動并不總是成正比。所以,把原因都歸結(jié)到自己身上來,就會帶來心理上的不良反應,出現(xiàn)心理健康問題。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。
不可否認,近年來教師的待遇得到了大幅度的提高,黨和政府花了很大的力氣在保障教師的工資兌現(xiàn)上,這些都極大地改善了我們的生活狀況,提高了工作熱情。但是,在工作待遇方面還是存在一些問題。一方面,當前教師的報酬水平還是難以反映教師的勞動價值。教師的勞動價值很難有一個明確的量化標準,無法計算出一個準確而合理的數(shù)目來。部分教師在心理上不平衡,自己的工作并不比公務員輕松,但工資待遇卻相差較大。另一方面,由地方財政不足,教師的工資仍難準時足額到位,教師住房不能得到解決,而且醫(yī)療條件極差,這些因素都對教師工作心態(tài)的穩(wěn)定和心理情緒有一定的影響。面對太多的誘惑,很多青年教師總是會搖擺不定,對自己的選擇進行重新思考或則提前出現(xiàn)職業(yè)倦怠以致影響教育教學工作。
康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
在今后的教育教學中我一定會保持一顆健康,公平的心態(tài),關注每個學生,善待每一個學生,關心愛護自己的學生,讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長,成為祖國的有用人才。同時自己也不斷學習新的教育教學理論,不斷充實自己,適時調(diào)整自己的心態(tài)。
心理健康教育讀后感篇二
學習目標：
1、幫助一年級學生認識到上小學和幼兒園的不同，以及自己身份的變化；了解小學階段學習與生活的基本要求。
2、引導他們從心理上接受新的學習和生活，喜歡新的環(huán)境，認可新的角色。
3、鼓勵他們勇敢嘗試、學習新的角色要求，基本適應從幼兒園到小學生活的轉(zhuǎn)變，做好開始新生活的心理準備。
課前準備：(1)準備與主題相關的歡快的音樂、歌曲、圖片或者視頻等。
（2）準備a4紙、油畫棒或者水彩筆。
活動過程：
活動一：天真屋
（1） 先播放音樂，呈現(xiàn)圖片或視頻，給學生情緒上的感染和影響，營造歡
快的課堂氛圍。
（2） 在此基礎上引入話題：我是小學生啦！
教師要從語氣、語調(diào)、身體和面部表情上去感染和影響學生，傳遞我是小學生的愉悅、歡快、自豪等正面情感。
活動二：聊天室
（1） 呈現(xiàn)采訪小學二年級學生的視頻，采訪的主題：小學和幼兒園生活有
什么不同？或準備一些體現(xiàn)小學與幼兒園生活不同的圖片。
（2） 提問：說說小學生活和幼兒園有什么不同？
（3） 教師歸納總結(jié)，小學和幼兒園生活的主要不同之處。重點指出，作為
小學生，要做些什么。
活動三：游戲角
（1） 示范練習要求；
（2） 發(fā)放圖片資料；
（3） 學生各自涂星，完成練習；
（4） 就近4人小組，相互交流。
（5） 教師點評總結(jié)。
活動四：加油站
（1） 設想從幾個方面去引導學生發(fā)現(xiàn)開學那天與積極、正向的感受有關的
人和事。如小學校園的美麗，教室的敞亮，多媒體設備的先進，老師的和藹，高年級學生的友好，新同學的可愛，等等。
（2） 教師以某小學一年級學生“小明”的口吻，從準備的幾個方面講述開
學那天正向的感受和經(jīng)歷，引導學生回顧自己的相關經(jīng)歷和感受，幫助學生體會小學生活的美好。
（3） 讓學生畫出開學那天最美好、最開心、最感動的人或事。
活動五：親子分享
（1） 教師分享準備好的親子分享事例，幫助學生學會從幾個具體的方面去
發(fā)現(xiàn)自己的成長、進步或收獲。
（2） 布置交流任務：和同桌的同學交流一下，如果今天回家跟父母分享你
在學校學會了什么，你會怎么跟父母說。
（3） 鼓勵孩子回家與父母分享。
第二課 自己的事情自己做
教學目標：
1、意識到自己大了，要學會做自己的事情。
2、了解需要學做的事有哪些。
3、培養(yǎng)自己事情自己做的能力和做事情的好習慣。
教學準備：無
教學過程：
活動一：
（1）“我”是小學生了。自己的事情要學著自己做，“我”會越做越好。
（2）展示日常學習和生活中要自己處理的實物圖片。
（3）涂一涂：發(fā)水彩筆和一人一套圖片，學生涂色評估。
（4）前后四人一組，分享交流。
（5）根據(jù)涂色情況，自己會做的事情最多的小朋友進行表揚。
活動二：
（1）如果出現(xiàn)這樣的情況，思考一下怎么做？
（2）鼓勵孩子分享方法。
（3）誦讀黑板上的方法要點。
活動三：
（2）四人小組分享交流，歸納總結(jié)。
（3）布置活動要求，做好活動準備。
（4）開始現(xiàn)場整理書包比賽。
活動四：
《自己來》（詩歌）
自己來，自己來，自己起床坐起來；
自己的衣服自己穿，自己的帽子自己戴；
自己的被子自己疊，自己的玩具自己擺；
自己刷的牙兒凈，自己洗的臉兒白。
自己的事情自己做，——多么勤快的好孩子！
第三課 找啊找朋友
活動目標：
1、使小學生了解有朋友的好處。
2、教會孩子交朋友的簡單方法。
教學準備：無
教學過程：
活動一：
（1）學生閱讀材料，感受小豆豆同學的內(nèi)心體驗。
（3）交流總結(jié)：來到新的學校，進入新的班級，我們需要結(jié)交新的朋友，有朋友才不會孤單，才不會想家。
活動二：
（1）學生閱讀相應環(huán)節(jié)材料。
（3）交流歸納：無論小豆豆遇到什么困難，都可以向老師、爸爸媽媽、爺爺奶奶、叔叔阿姨等人請教，交朋友的方法很多。
活動三：
（1）學生離開座位，在教室里走動，尋找自己想要認識的朋友，并開始相互交談。
（3）在交往過程中，要積極主動一點，表達自己的愿望，我們就能找到自己的好朋友。
活動三：
（1）看圖思考：圖上發(fā)生了什么事？
（2）交流：如果你遇到了，你會怎么辦？為什么？
（3）好朋友要互相幫助，尊重他人，不能欺負別人，要一起玩游戲，不能獨占。
活動四：
（1）設想：回家后，你會怎樣告訴爸爸媽媽今天交朋友的情況？你的感受如何？
（2）同桌兩人相互分享。
（3）教師總結(jié)。
4、我和我的小伙伴
教學目標：
通過這節(jié)課，讓學生認識到朋友的重要性，學習到交朋友的技巧，學會交朋友，與朋友友好相處。
教學過程：
一、熱身活動導入主題
1、熱身活動：學生邊唱邊動作《找朋友》（播放動畫課件）
2、活動一：看圖說說小猴子喜歡什么？小魚喜歡什么？再說說自己的姓
名、特點、愛好分別是什么？
3、課堂小品
（1）請一位學生扮演人物甲。
（2）教室里，甲拿著一張剛發(fā)下來的試卷發(fā)呆，卷子上寫著一個大大
的70分。甲表情沮喪。
（3）學校運動會上，他領回了一張百米賽跑第一名的獎狀，為班集體爭的榮譽。
4、啟發(fā)思考：生活中，任何人都有優(yōu)點。他有優(yōu)點嗎？優(yōu)點是什么？
（二）討論明理
1教師講述：每個人身上都有優(yōu)點，下面我們就來看看圖上的同學們的優(yōu)點是什么？
2學生仔細看圖，將圖上同學的優(yōu)點認真找出來。
3全班交流討論。引導學生找出他人身上不易被察覺的閃光點。
4教師小結(jié)：每個人身上的優(yōu)點都是不一樣的，只要我們善于發(fā)現(xiàn)，用心去發(fā)現(xiàn)，就一定能夠看到別人身上的優(yōu)點。
（三）活動體驗
1、教師講述：發(fā)現(xiàn)了他人的優(yōu)點，并且大聲地告訴他，可以使你和對方都感到愉快。怎么樣？來試一試吧！
2、學生說出自己所知道的同學的優(yōu)點。教師提示，說話聲音要響亮。
3、學生將同學的優(yōu)點寫在紙上送給相對應的同學。
4、說說自己看到同學給自己的紙條后的感想。（幫助學生找到自信）
（四）活動小結(jié)
幻燈出示：你棒！我棒！他也棒！我們大家都很棒！
心理健康教育讀后感篇三
——第三章第四節(jié)。
從中學到大學，是人生的重大轉(zhuǎn)折點。
大學和中學的不同，不僅表現(xiàn)在生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，而且更重要的是學習方面，高校學生的學習不同于中學學習，所學知識更加專業(yè)化，學科內(nèi)容更加復雜化，知識容量也擴大和加深，特別是高校學生在學習方法和工作能力上發(fā)生了巨大變化。
大學不像中學，大學的自主學習時間占了大部分。在課本這一節(jié)書中，作者跟我們提到了：大學學習內(nèi)容的特點以及掌握怎樣的有效學習方法。
大學學習內(nèi)容的特點：
一、具有較高的專業(yè)性和職業(yè)定向性。大學的學習內(nèi)容不像高中，高中學習的知識是為高考做準備，也是為大學學習奠定基礎，主要都是理論性的東西。而大學的學習內(nèi)容則更具專業(yè)性更趨于職業(yè)性，學的不再是很廣泛的東西，二十就你所選擇的專業(yè)來學習專業(yè)知識，學得更精更細。還學習一些比較實踐性的東西，是為以后進入社會參加工作打下基石。
二、學習內(nèi)容具有豐富性和結(jié)構(gòu)性。這指的是大學生除了要學習本專業(yè)的知識以外還要學習一些基本的法律、法規(guī)、道德規(guī)范等等，學習這些知識是為了提高大學生的綜合素質(zhì)，增加大學生的文化素養(yǎng)，更是培養(yǎng)一種氣質(zhì)。
三、
學習內(nèi)容的高層次性和探索性。學習這些知識就給了大學生拓展專業(yè)視野、激發(fā)創(chuàng)造性思維的機會。四：學習內(nèi)容的應用性和實踐性。各類學校在教學中針對各專業(yè)都安排了實驗、見習、實習、社會調(diào)查、社會培訓等環(huán)節(jié)，就是為了讓學生更加了解自己所學的專業(yè)。
通過對這些特點的學習，讓我更深刻地認識到了大學學習到底學的是什么，和中學的學習內(nèi)容有什么不同，讓我以后更有動力去學好每一門課程。
掌握有效的學習方法：這幾段講述了幾種學習方法，讓我印象最深刻的是閱讀方法中的sq3r法。s是瀏覽，對總體內(nèi)容進行瀏覽。q是提問，在問題的提示下深入閱讀。3r指的是閱讀、背誦、復習。當然還要結(jié)合自己的實際情況來制定適合自己的學習方法。讀了這節(jié)書，讓我明白了自己的學習方法存在的不足之處。學習就是要不斷地更正與進步，只有不斷的找出錯誤并且改正，才能不斷進步。
通過學習這一章節(jié)的內(nèi)容，讓我對大學生活有了更深刻的認識。大學，學的不僅僅是課本知識，不僅僅是為了那一本畢業(yè)證書，還要學會生存學會更好的生存，學會運用自己所學的知識去創(chuàng)造更多的價值。
心理健康教育讀后感篇四
今年寒假《教師心理健康教育》讓我對自己和自己的工作有了新的認識與思考。書中不僅詳細解釋了教師心理健康教育而且以各種淺顯的實例加以說明。在學習的過程中結(jié)合自己的教學實踐有了以下不成熟的一點感想。
教師作為知識和道德的化身，常潛意識地把完美作為自己追求的人生目標。工作中，總是希望自己在各方面都做到盡善盡美，并渴望他人看到、肯定自己的成績，現(xiàn)實中，個人的個性、能力、特長和機遇各不相同，而這些自身條件又在很大程度上制約著工作成績。業(yè)績并不一定能從教師自身的學歷、能力和花工夫的多少中直接反應出來，而要從學生方面間接地反映。所以，成績和付出的勞動并不總是成正比。所以，把原因都歸結(jié)到自己身上來，就會帶來心理上的不良反應，出現(xiàn)心理健康問題。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
不可否認，近年來教師的待遇得到了大幅度的提高，黨和政府花了很大的力氣在保障教師的工資兌現(xiàn)上，這些都極大地改善了我們的生活狀況，提高了工作熱情。但是，在工作待遇方面還是存在一些問題。一方面，當前教師的報酬水平還是難以反映教師的勞動價值。教師的勞動價值很難有一個明確的量化標準，無法計算出一個準確而合理的數(shù)目來。部分教師在心理上不平衡，自己的工作并不比公務員輕松，但工資待遇卻相差較大。另一方面，由地方財政不足，教師的工資仍難準時足額到位，教師住房不能得到解決，而且醫(yī)療條件極差，這些因素都對教師工作心態(tài)的穩(wěn)定和心理情緒有一定的影響。面對太多的誘惑，很多青年教師總是會搖擺不定，對自己的選擇進行重新思考或則提前出現(xiàn)職業(yè)倦怠以致影響教育教學工作。
如何消除教師心理上的不平衡呢？使教師以更加積極的心態(tài)投入到教育教學工作中去。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
在今后的教育教學中我一定會保持一顆健康，公平的心態(tài)，關注每個學生，善待每一個學生，關心愛護自己的學生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。同時自己也不斷學習新的教育教學理論，不斷充實自己，適時調(diào)整自己的心態(tài)。
今天我看了心理健康的宣傳片，得到得啟發(fā)很大，這一宣傳片使我懂得了哪些事情應當做，哪些事情不當做。
宣傳片里的小黃帽在不告訴自己的媽媽情況下，偷偷的拿了家里的5元錢，這件事情被同學們知道了，同學們卻誤以為小黃帽拿了家里的50元錢。這件事后，同學們都不愿意和小黃帽做朋友了。因此，小黃帽上課不注意聽講，當小黃帽把他所做的事告訴了他的老師時，老師幫助了小黃帽，把他的煩惱給解決了，小黃帽就又恢復以前調(diào)皮的小黃帽了。
從小黃帽這件事情，使我懂得拿大人的錢要跟家里人說明清楚。再說，你拿這些錢干什么，如果家長同意你就可以拿，如果家長不同意你就不要拿，也不要去偷偷的拿，這樣的做法是錯誤的。
挫折就是失敗，失利。有的人在挫折面前不害怕，不退縮，把挫折變?yōu)榧钭约悍e極向上的力量。這種態(tài)度是正確的，對我們的心理健康有好處；有的人害怕挫折，逃避挫折，當挫折發(fā)生的時候只知道痛苦和失望，這種態(tài)度是不對的，會損害我的心理健康。因此，遇到挫折我們要勇敢面對，不要退縮，這樣我們才能保持一個良好的心態(tài)，保證我們的心理健康。
今天我們在學校的多功能廳看了關于心理健康的教育片，這個教育片給我留下深刻印象。
這個教育片主要講了小黃帽拿了家里的五元錢，可誰知，媽媽以為小黃帽拿了五十元錢，小黃帽的媽媽說他不誠實，說小黃帽是壞孩子。小黃帽心情不好，也不和學校的同學玩了，天天無精打采、心事重重的，小黃帽認為同學們也以為認為他是壞孩子。但是這一切都逃不過老師的眼睛，放學時，老師主動找小黃帽談心，小黃帽這才把這件事告訴老師，小黃帽問老師他該怎么辦？老師告訴他，一定要把這件事的事實告訴媽媽。果然，小黃帽的心結(jié)解開了，又回到以前那個天真快樂的小黃帽了。(.)。
如果我們在生活中也遇到了類似的事情，千萬不要把事情藏在心里，可以向父母、老師、朋友說出來，我們就不會總是心事重重的了。我們都希望老師、父母、朋友理解我們，關心我們，這樣我們才能真正的解開自己心中的心結(jié)。
心理健康教育讀后感篇五
以“一二五三”的工作思路開展全年工作。
確立一個主題，落實兩項制度，開好三個會議，制定四項措施。
提出明確辦學思路。
到魏家地學校工作的二十多天，要做的事情很多，我分清輕重緩急，突出重點工作，集中精力做好眼前事情，提出了“一二五三”的工作思路。
貫穿一條主線：抓教風，促學風，塑校風。
抓好兩個重點：抓班子建設和教師隊伍建設。把學校班子建設成“學習型、服務型、創(chuàng)新型”，政治素質(zhì)好，團結(jié)協(xié)作好，用人導向好，作風形象好，科學發(fā)展實績好的“三型五好”班子。在教師隊伍建設上，加強師德師風建設，倡導教師讀書、思考，積極開展高效課堂鞏固深化活動，逐步提升教師素養(yǎng)和潛能，著力培養(yǎng)本校名師。
落實五項措施：一是樹立人本化的管理理念，改革創(chuàng)新學校管理機制，創(chuàng)造性地開展工作，提高管理水平；二是積極推進課程改革，強化教育教學工作過程管理；三是積極開展校園文化活動，營造優(yōu)良的校園環(huán)境；四是建立學校、社會和家庭三位一體的工作網(wǎng)絡，推進學校校風建設；五是修訂和完善規(guī)章制度。
實現(xiàn)三項任務：一是經(jīng)過努力，實現(xiàn)校風文明和諧，教風踏實創(chuàng)新，學風規(guī)范活潑。二是使學校成為教學質(zhì)量高，學生能力強，辦學特色鮮明，社會滿意，家長放心的`學校；三是使學校成為師生求知的學園，成長的樂園，幸福的家園。
開展四項主要工作。
確立一個主題：修訂校訓，譜寫校歌、設計?；?、制定學校章程和規(guī)劃學校布局等舉措，提升校園文化品味，讓文化彰顯學校特色。
落實兩項制度：每周堅持召開行政例會和教職工例會，依法治校。
開好三個會議：召開畢業(yè)班教師座談會、家長會和德育工作會，讓教師和家長理解和認同學校發(fā)展。
制定四項措施：一是制定《加強領導班子建設的十項規(guī)定》；二是制定《加強師德師風建設的若干意見》；三是制定《加強學校常規(guī)管理的規(guī)定》，四是制定《評定中高級職稱教師推選辦法》。四項措施破解了學校亟待解決的問題。
二十多天辛勤工作，學校明確了辦學思路，管理抓常規(guī)、重過程，學校的校風、教風、學風有了明顯改變。
心理健康教育讀后感篇六
社會不斷發(fā)展，學生要經(jīng)受住來自各方面的不良影響，有賴學校、家庭、社會的正確引導和教育。通過老師和家長在對孩子日常生活中反應情況和我社區(qū)了解的情況獲悉，在社會日新月異的急速發(fā)展和變革中，存在著各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生產(chǎn)生了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很容易民發(fā)生心理行為偏差。我東寧街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心帶著在小學生中普遍存在幾個心理問題，于11月15日在第一小學五年一班進行了青少年健康知識講座之小學生心理教育。到課師生58人，發(fā)放宣傳單120份。講座主要以小學生存在的幾個問題進行對師生講解，還對如何克服心理障礙談了自己的看發(fā)和見解：
（1）學習和升學競爭導致的過度焦慮。望子成龍,望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長的愿望。
（2）交往中的心理矛盾與沖突?，F(xiàn)在的小學生，絕大部分都是獨生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關心他人，依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的.情況也很嚴重，這使他們在處理人際關系方面，面臨很大的問題。
（3）與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。
1、學會建立理性的價值觀念
(1)了解人的基本心理需求及期望。
(2)增加對價值的察覺：理解價值如何影響人的抉擇和行為。
(3)學習多側(cè)面、多角度地看待學習和生活。
2.學會建立良好的自我觀念
(1)增進自我體察：自我觀察并認知有哪些心理需求和感受；學習描述自我感受；認識思想、感受與反應之間的關系。
(2)學會自我接納：以己為榮；認知自己的優(yōu)、缺點
(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅持自我努力，體驗成功的喜悅。
(4)增強自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵；對他人對自己的認識態(tài)度反應適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。
3.學會建立和發(fā)展良好的人際關系
(1)了解人的交往心理需求。
(2)熟悉與人溝通的技巧
(3)學會處理人際沖突
4.學會提高調(diào)控情緒的能力
(1)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認識和辨別，傾聽內(nèi)在的自我對話。
(2)學習分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。
(3)學習情緒狀態(tài)下的控制和疏導方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強度，克制沖動，減輕壓力。
(4)學習分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達情緒；對人生抱有積極的態(tài)度。
5.學會增強耐挫能力增強耐挫意識。認識到遭遇挫折是正常的。學會耐挫方法。學習接受和適應遭到的反對和不成功；學會給予和接受有益的批評；學會響應指示和接受社會生活中的種種限制。通過講座了解到，要使學生的心理得以健康發(fā)展，班主任于社區(qū)衛(wèi)生服務中心醫(yī)務人員就必須掌握好心理知識，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。課后了解到通過健康教育有90以上的師生了解，查找到自身存在心理健康問題，決心以后加以改正，達到了健康教育預期目的。
心理健康教育讀后感篇七
關愛心靈，全面發(fā)展。
1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平。
2、幫助學生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動性，引導學生充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性。
4、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應積極地關注自身的心理健康，不斷完善自己的`人格，以適應現(xiàn)代社會的需要。
20xx年3月20日。
（一）傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播。
活動目的：通過校園廣播宣傳心理健康的小，小常識，讓學生了解心理學，引導廣大學生保持積極的生活態(tài)度，學會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
（二）讓心理健康融入我們的學習生活活動主題：心靈的成長。
活動內(nèi)容：周一學生的內(nèi)容為“讓心理走進我們的學習生活”。從學生自身的實際出發(fā)，讓學生認識學習的重要性。
（三）書香苑——心理知識板報。
活動主題：書香苑——心理知識普及與宣傳。
活動內(nèi)容：每個班出一期有關中小學生心理健康知識為主題板。
報。內(nèi)容包括心理健康標準、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。
活動目的：宣傳心理學知識，擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)來達到心理健康教育的目的，促進學生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
活動時間：3月28日。
（四）活在當下——心理健康活動課活動主題：把握今天，把握現(xiàn)在。
活動要求：手抄報要求有刊頭設計，刊名要切合“關愛心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設計新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識性錯誤。
活動目的：通過讓師生了解心理學基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達到心理健康教育的目的，促進學師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
活動時間：4月26日前上交。
活動要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查、研究報告、案例分析、感想體會等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關系、悅納學生、積極面對挫折、科學管理壓力等方面著手。
活動時間：4月26日上交。
活動主題：關愛心靈，重視心育。
活動時間：4月29日。
活動地點：學校操場。
（八）心靈運動之旅。
活動目的：通過團體運動項目，調(diào)試心境，舒緩心理壓力，培養(yǎng)團隊意識，鼓勵學生走入陽光、走向運動場，通過積極健康的課余生活促進個人身心健康發(fā)展。
活動地點：學校操場。
（九）心靈光影之旅。
體驗電影中的人物心理，通過光影藝術喚醒成長的動力，理解生命的意義，在電影人物的引導下學會了解自我、完善自我，調(diào)整價值觀，學習尊重他人、關愛他人。
1、電影《唐山大地震》5月xx日晚上6：00。
2、電影《美麗心靈》5月xx日晚上6：00。
心理健康教育讀后感篇八
教師：現(xiàn)在我們請五位同學到講臺來，每人在講臺上抽一張卡片，然后的卡片上a、b、c、d、e的順序站好，用兩分鐘時間將卡片上的一段話記熟。最后五個人銜接著講完一段完整的故事。
目的是讓學生知道怎樣做，才能把快樂帶給別人。同時也培養(yǎng)學生的團結(jié)、互助精神。
2、演講。
教師把演講的題目和內(nèi)容要求寫在黑板上。
演講的題目：《如何把快樂帶給大家》。
演講的內(nèi)容：
a、關心他人，使人感到快樂。
b、幫助別人成功，使人快樂。
c、同情、寬容他人，使人快樂。
d、有且人為樂的情感。
e、有強烈的社會責任感。
目的是了解學生能否將所學知識運用于實際。
五、教師總結(jié)。
心理健康教育讀后感篇九
教師：今天我們先來聽一段錄音故事。(播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音)。
2.學文明理。
提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題?/。
(學回答后教師小結(jié))。
教師：同學們說得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學習的興趣。正是因為有了這種學習的興趣，麥克斯韋最后城為了英國著名的科學家。
許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學們看看書上還為我們介紹了其他的人。
(學生自己閱讀課文中有關達爾文及嚴文井的故事)。
教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學們說說看書的想法。(學生自由發(fā)言)。
3.活動明理。
(1)請同學們分組說說自己的興趣是什么?說完后再選一名代表給全班同學說說你們組的發(fā)言情況。
(2)做個放松小游戲。
出示課前準備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學生猜。將學生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學生發(fā)一顆智慧星。
(3)誰來幫助蘋果娃娃。
分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。
(4)開個小擂臺賽。
分別出示口算比賽題，每次兩名同學比賽，看誰能當擂主，教師為擂主頒發(fā)證書。
(5)想想自己最感興趣的課有哪些?把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課?對自己不喜歡的課，想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。
4.總結(jié)全課。
同學們喜歡今天的學習嗎?大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學習。其實我們的學習都能像今天的學習這樣使你有興趣。請同學們回家后問問自己的家長，他們的學習興趣，并請你的家長和你一起動腦筋，找一找培養(yǎng)學習興趣的好方法。
心理健康教育讀后感篇十
教師在黑板上掛出三幅畫：
第一幅畫：小麗手里拿來起50分的成績單哭了。
第二幅畫：一位老奶奶摔倒了。
第三幅畫：壯壯生病躺在床上。
教師：現(xiàn)在請一位同學念一遍課文，然后請同學們自己默讀一遍。
教師講李素麗阿姨“肋人”的故事。
教師：同學們，我們從路娜同學和李素麗阿姨且人的故事中，已經(jīng)看到并認識到，只要你把快樂帶給了人家，我們在日常生活中要學會觀察，發(fā)現(xiàn)老人、殘疾人行走時有困難，就立刻去幫且;發(fā)現(xiàn)同學學習有困難，主動去幫助;發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽身體不舒服，要關心、疼愛和照顧他們。
三、課堂活動。
心理健康教育讀后感篇十一
１、知道小動物和小朋友們一樣都有自己的媽媽，增進幼兒與媽媽的情感。
２、勇敢的用簡單的語言表達自己對媽媽的愛。
１、各種動物玩具大小各一個到兩個。（如沒有可用塑封過的動物圖片代替）。
２、每個小朋友媽媽的單人照片一張；“開火車”、“搖籃曲”音樂磁帶，小孩哭聲的錄音帶。
一、輕松活動（營造輕松的心理氛圍）。
１、游戲“開火車”進活動室。
２、讓幼兒自由選擇一個喜歡的動物玩具玩。
３、播放搖籃曲，讓幼兒抱著玩具休息一會兒。
二、認識媽媽和寶寶。
（音樂中斷，傳出一陣哭聲）。
為什么哭呀？哦！你找不到媽媽了，你的媽媽是誰呀？哦，是大猴，猴媽媽在哪里呢？小朋友幫找一找好嗎？（大家一起找）找到了，猴寶寶的媽媽是大猴，猴寶寶是小猴，小朋友，你看看你抱的是什么動物？是媽媽還是寶寶呢？你怎么知道的？（幼兒自己觀察、比較）。
小結(jié)、媽媽大，寶寶小。
三、游戲“找媽媽”。
１、引導幼兒幫動物寶寶找到自己的媽媽。
２、展示幼兒媽媽的相片，讓幼兒去找自己的媽媽。
３、共同歡呼“找到媽媽了”。
小結(jié)、每個寶寶都有媽媽。（媽媽用鼓勵的語言表揚幼兒）。
４、讓幼兒對著相片跟媽媽說一句話，如“媽媽，我愛你”、“媽媽，我想你”等。
四、延伸活動、讓幼兒拿媽媽的相片向在座老師介紹媽媽。
心理健康教育讀后感篇十二
教學目標：
活動時間：45分鐘 活動場地：室內(nèi)
活動流程：
1. 引起動機
1. 播放《中國達人秀》視頻：6歲女孩演唱《忐忑》。
2. 分享感受(1) 自由發(fā)言：看完之后，你有何感受?
2. 角色扮演(考后你我他)
1. 教師給學生派發(fā)校園短劇《考后百態(tài)》的資料卡，請學生分角色扮演(附件1)。
2. 教師講評：看完三個短劇，同學們有什么感想?每次考試后，有的同學像刺猬，有的同學無所謂，有的同學不知累。不管哪種心態(tài)，適度的放松、恰當?shù)男苟际欠浅Ｓ斜匾?，比如運動、哭泣、聽歌等，但注意宣泄情緒要選擇合適的場所及合適的對象?？己罂偸菐准覛g喜幾家愁，同學們的心情如何呢?一起來曬曬。
分小組畫一畫自己?？己蟮男那?，分別用你想到的表情臉譜來表達。
3. 團體分享(走過忐忑)
1. 巧解奇夢——換個角度看考試
(1) 續(xù)編故事。先請同學們聽故事的前半部分：
(1) 在小組內(nèi)發(fā)揮想象力，續(xù)編故事，然后在全班分享。
(2) 投影呈現(xiàn)故事后半部分：
一位大臣要參見國王，國王在病榻上說出他的心事，哪知大臣一聽，大笑說：“太好了，山倒了指從此天下太平;水枯指真龍現(xiàn)身，國王，您是真龍?zhí)熳?花謝了，花謝見果子呀!”
(3) 教師點評：看來想法在很大程度上決定一個人的心態(tài)，換個角度有時會讓我們心情豁然開朗。
2. 句式練習
(1) 出示訓練題目：“雖然……但是……”(例：雖然這次考分也很低，但是我還有很大的提升空間)
(2) 小組內(nèi)交流。
(3) 教師點評：做這個句式練習的目的，是讓我們能夠辯證客觀地看待成績?？荚嚨淖饔弥饕菐椭蠹野l(fā)現(xiàn)問題，解決問題。定期的考試有利于大家對知識的掌握情況進行查缺補漏、合理定位。
3. 心痛不如心動
(1) 觀看電影《三傻大鬧寶萊塢》視頻剪輯。
蘭喬質(zhì)疑學校的教育方式，校長一怒之下把他揪到教室讓他上課，蘭喬無奈之下端起書本，在黑板上寫下兩個詞，讓大家在30秒內(nèi)定義這兩個術語，看看誰最快，誰最慢。只見所有同學包括校長都手忙腳亂，急于從書本上找到這兩個詞。30秒過去了，沒有人找到答案。蘭喬提出發(fā)人深省的問題：“請大家將生活倒退一分鐘，當問題提出來的時候，你們有對問題本身產(chǎn)生興趣嗎?沒有，你們都陷入比賽中，就算是拿了第一，這種方式又有什么用?你的知識會增長嗎?不會，增長的只有壓力!”然后，蘭喬尖銳地指出：“學校不是高壓鍋?！?BR> (2) 全班分享：看完這段視頻，你有何感受?
(3) 教師點評：每次考試，大家關注最多的是分數(shù)與名次，而不關注考察的知識點、題目設置、答題方法等。實際上，考試之后如果只重成績高低、排名先后，那同學增加的只有壓力，?？几匾氖欠此寂c總結(jié)。下面請同學們先聽一聽上屆師姐的一次?？伎偨Y(jié)(ppt展示附件2)。
(5) 全班分享，教師隨機點評。
4. 有效的考后分析
(1) 教師展示考后分析內(nèi)容。
答題方法(規(guī)范性、答題技巧、時間把握);
應試狀態(tài)(考前準備、身心狀態(tài));
成績分析(強弱勢學科的變化、綜合成績變化情況);
行動計劃(針對現(xiàn)狀，調(diào)整目標，制訂具體可行的學習方案)。
(2) 我也動動筆。請學生選擇某一學科進行考后分析，并用書面文字呈現(xiàn)。(其中的第五點可在課后進行)。十分鐘后，請學生分享。
教師點評：大家分析時要注重正向分析，比如，積極的考試歸因、對題思路分析、總結(jié)優(yōu)勢學科的學習方法等，通過強化正向思維，大家才能提高自信心。
4. 教師講評
教師小結(jié)：欣賞了《忐忑》，演出了你我，描繪了臉譜，轉(zhuǎn)換了心情，反思了考試，現(xiàn)在，你是否可以平心靜氣地對待考試?勝敗乃兵家常事，重要的是如何積累經(jīng)驗，成為自省的人。這樣，我們才可以像視頻中那位唱《忐忑》的小姑娘一樣，即使輸了，擦干眼淚還要笑迎未來!
5. 自我反思
1. 教師在課程結(jié)束前派發(fā)“成長拼圖”，讓學生靜默片刻，反思后填寫。
最后，教師應對學生的合作表現(xiàn)加以鼓勵和贊賞。
心理健康教育讀后感篇十三
1、通過活動使幼兒體驗，大家一起玩的快樂。
2、引導幼兒與同伴友好相處，培養(yǎng)幼兒合群、樂群的性格。
課件、磁帶、錄音機。大型積木、各種玩具若干。
（二）基本部分
1、出示課件，幼兒觀看。
圖二、我們看又發(fā)生了什么事情，妞妞怎么了？她為什么生氣了？鼓勵幼兒想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢？小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。
圖三、來許多小朋友哄她（對不起，我們不是故意的，你別生氣了）妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。
圖四、小朋友們拉起妞妞的手說："妞妞，和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂呀！
2、提問：
（1）小朋友你們覺得妞妞一個人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂？
（2）你喜歡一個人玩還是和大家一起玩，當你和小朋友玩玩具或做游戲時，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時，怎么辦呢？要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。
3、教師小結(jié)：剛才看了妞妞一個人玩不快樂，也沒意思和大家一起才是最快樂的，老師給小朋友準備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。
4、教師對游戲進行總結(jié)，大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友，我們做個《找朋友》的游戲吧！
（三）結(jié)束部分：孩子們，剛才玩的都很開心，現(xiàn)在我們聽音樂一起做《找朋友》游戲，結(jié)束。
心理健康教育讀后感篇十四
昨天我聽你們老師說，你們都是很聰明的孩子，我能和你們這些愛動腦，勤思考的同學們一起上課，真是太高興了。為了表示我的誠意，我請你們到大風車節(jié)目中去作客，好不好？課件。歡迎你們到大風車節(jié)目中來，我是主持人知心姐姐，讓我們一起投入到快樂、有趣的活動中吧！
知心姐姐這有一個非常好聽，非常有趣的故事，你們想不想自己讀一讀？只可惜有幾個字沒學過，不認識，怎么辦呢？（、請教老師同學、根據(jù)理解）
你們真是愛動腦筋的孩子，想出這么多的好辦法，我支持你們。你們可以看大屏，也可以看資料，現(xiàn)在開始吧！
誰能把這個故事講給大家聽，（刻舟求劍）聽了這個故事，你想說些什么？（不動腦筋就會做蠢事）你們通過動腦筋，想出了好辦法，掃除了學習中的障礙，真切的讀到了這個有趣的故事，你們有什么感受呢？（高興）我們大家都非常的高興，我們互相慶祝一下吧！
2、同學們真正感到了成功的喜悅，充滿了成就感，你們真是愛動腦，勤思考的好孩子，你們還知道誰是這樣的孩子呢？（海爾、王二小、雨來、一休）我也給你們請來兩位聰明的孩子，現(xiàn)在讓我們一起來看動畫片。板書：我來看（海爾兄弟）看了動畫片后，你們有什么啟發(fā)嗎？（遇到困難和危險的時候，不能害怕和躲避，要像海爾兄弟一樣，動腦筋想辦法，去戰(zhàn)勝一切）
在每個小組的袋子里，有5種豆子，每組的豆子同樣多，需要你們把豆子分開，同一種豆子放在同一個袋子里，先到小組里討論，如何用最短的時間分完豆子。
討論完了嗎？現(xiàn)在開始分豆子吧！分完把手高高舉起來。
這個組取得第一名，你們來介紹一下你們是如何分豆子的？你們組通過動腦筋，想出了好辦法，在小組的末期配合，團結(jié)協(xié)作下取得了成功，知心姐姐獎勵每人一朵智慧的大紅花。成功的小組說說你們的感受吧，其他同學也說說吧。
取得勝利的同學是快樂的，是智慧帶給他們無盡的喜悅，沒有成功的同學也要快樂起來，因為我們知道了要學會運用愛動腦，勤思考這一法寶，對不對？可見，同樣一件事，動腦筋去做和不動腦筋去做，結(jié)果是截然不同的。
好了，我們活動了這么久，知心姐姐領你們進入下一個環(huán)節(jié)，輕輕松松我來唱。是呀，智慧就像打雷要下雨，下雨要打傘一樣簡單，只要我們愛動腦筋，就一定能駛向成功的彼岸。
3、看，這是明明的家，今天爸爸媽媽都上班了，只有他一個人在家，忽然來了一個陌生人，他該怎么做呢？先討論討論，事情會怎樣發(fā)展下去，他會怎么做呢？一會兒用小品的形式表現(xiàn)出來，誰來扮演什么角色，開始討論。
你們可真了不起，用自己的聰明才智機靈的處理咳生活中的突發(fā)事件，我由衷的祝賀你們。
你們在生活中有哪些愛動腦勤思考的例子呢？
在這期節(jié)目中，你們能夠揚起愛動腦勤思考的風帆，解決了學習和生活中的不少難題，現(xiàn)在讓我們一起乘坐這艘大船駛向智慧島吧！智慧島上有一個智慧宮，讓我們一起去敲智慧宮的大門吧，能否敲開呢？讓我們拭目以待吧！
智慧的大門打開后，出現(xiàn)兒歌：
愛動腦，勤思考，
學習生活離不了。
學習愛動腦，成績呱呱叫，
生活愛動腦，幸福有美好！
心理健康教育讀后感篇十五
2，調(diào)整心態(tài)，做好應對學習壓力的準備。
1，每位學生1個氣球，1瓶水和一段綁氣球的線。
2，計時器或手表l塊，激昂的音樂。
3，多媒體課件，壓力與成就的倒u型圖。
4，學生分成6～8人小組，并提前布置好教室人小組，并提前布置好教室。
一，我的壓力氣球。
進入高三，你們感覺到壓力了嗎。
(學生回答略)。
現(xiàn)在就請你們根據(jù)自己進入高三感受到的壓力的程度，把這些壓力吹進氣球里，看看你們的壓力有多大。
(學生活動)。
氣球吹好了，請大家相互看看，了解一下你的同學感受到的壓力程度究竟怎樣。
(教師引導學生觀察氣球的彈性與內(nèi)在壓力的大小，如果有同學把氣球吹破了，可引導:"壓力太大容易出危險")。
相信大家看到之后會發(fā)覺:原來并不是只有我一個人感覺到壓力，其他同學也都有壓力感，今天就讓我們來看看該如何去面對高三日益緊張的生活.
(請學生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置)。
二，人生故事。
一天，一位管理專家為一群商學院學生講課，他現(xiàn)場做了演示，給學生們留下了一生難以磨滅的印象，站在那些高智商高學歷的學生前面，他說:"我們來個小測驗，"他拿出一個一加侖的廣口瓶放在面前的桌上，隨后，取出一堆拳頭大小的石塊，仔細地一塊塊放進玻璃瓶里，直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問道:"瓶子滿了嗎"所有學生應道:"滿了，"管理專家反問:"真的"他伸手從桌下拿出一桶沙，開始慢慢倒進玻璃瓶，沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙，現(xiàn)在瓶子滿了嗎"他第二次問道，但這一次學生有些明白了，"可能還沒有，"一位學生應道，"很好!"專家說，然后他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口齊平，他抬頭看著學生，問道:"這個例子說明什么"一個心急的學生舉手發(fā)言:"它告訴我們:無論你的時間表多么緊湊，如果你確實努力，你可以做更多的事!"專家認真地說:"不，我不是想說明這個問題"。
那么，請你們想一想，這個管理專家想通過實驗說明什么問題。
(學生思考回答)。
則是我們在生活中經(jīng)歷的所有不良情緒，如悲傷，焦慮，自卑等。我們只有在人生中先設計好目標，才能讓我們的生活充實，如果我們反過來在人生(廣口瓶子)中先裝滿壓力痛苦(沙子)，或者先裝滿由壓力痛苦帶來的焦慮自卑等不良的情緒(水)，那么我們的目標(石塊)是無法裝進去的。記住:不能讓過分的壓力將我們的'目標擠出人生之外。
三，挑戰(zhàn)自我。
一瓶水你能舉多久(由學生自己估計能舉的時間)今天就讓我們來挑戰(zhàn)一下自己，來嘗試著舉五分鐘。
要求:。
1.手握瓶身，手臂平舉，與肩同高。
2.其間不得換手，不得放下，也不能讓任何物品支撐手臂。
(教師計時，學生體驗，分享感受)。
(請成功及不成功的學生分享感受，分享自己的體會，教師則根據(jù)學生的表現(xiàn)及時引導)。
僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦，讓你舉一小時，一天會怎么樣有多少人能堅持下來(統(tǒng)計回答"能"的學生效，可對比前面學生估計的時間及學生表現(xiàn)出來的態(tài)度)。
是一張在心理學中常用的圖，如果橫坐標代表我們所感受到的壓力，縱坐標代表我們的學習效率，這張圖型所表達的意義就是:在壓力小的情況下，我們可能不覺醒，不能發(fā)揮出我們的最佳水平;當覺醒增強時，我們感覺到的壓力增大，學習效率開始提高，但是在達到一個最佳水平后，學習效率水平便不再提高了，然后，隨著覺醒增強(壓力加大)時，學習效率則開始下降，當壓力超過一定限度時，我們就會變得十分驚慌，以致不能完成與我們實際能力相符的工作和學習，過分的壓力使我們的學習效率下降，在圖型上顯示出倒"u"型曲線，從上圖中可以看出，壓力太小或者太大都會降低我們的學習效率，也就直接會影響到我們的成績，正如我們的壓力氣球一樣，壓力小時，氣球無彈性，壓力大時，氣球的彈性強，壓力太大，氣球就被撐破了，由此可以看出，有壓力并不是壞事，壓力的存在對我們的成功來說是必須的。
(學生猜結(jié)果)。
這只小白鼠第二次被扔進去后，游了40多分鐘，仍然沒有放棄，后來實驗者插根棍子讓它爬了上來，實驗者對助手說:"沒有人不愿幫這樣一只堅持的老鼠!"從這個故事中你領悟到了什么(學生討論)。
教師引導:。
l.心態(tài)的重要性(第一只和第二只白鼠結(jié)局的區(qū)別)。
2.成功經(jīng)驗的重要性(第二只白鼠為何堅持40多分鐘)。
3.堅持的重要性(第二只白鼠的結(jié)局)。
4.棍子的意義——周圍人的幫助。
尋求周圍人(同學，老師和父母)的幫助，只有這樣，我們的高三路才能走得更好，我們的人生路才能走得更遠。
(播放激昂的音樂)。
把我們自己的壓力氣球拿起來，在心里默默地告訴它:"高三壓力，我不怕你，我有信心戰(zhàn)勝你!"然后把氣球扔在地上，用腳狠狠地踩爆它。
讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰(zhàn)!
心理健康教育讀后感篇十六
活動一：學生以自身的實際情況，來談談在小學與初中階段班級、年級及自己的成績與分布情況（男生、女生）。
活動二：引導學生自己說說什么是智力，智力包括哪些方面。
總結(jié)：智力包括記憶、思維、感知、語言等諸多方面。男、女兩性的智力在各個方面都表現(xiàn)出一定的差異，如女性的語言能力勝過男性，而男性在立意新奇，運用抽象名詞上比較更勝一籌，女性偏向于形象思維，而男性偏向于邏輯思維。
活動三：先調(diào)查學生，讓說產(chǎn)生男女兩性智力差異的心理及生理原因:。
1、心理原因：女性的語言能力比男性發(fā)展得早，故使女性在學齡學期具有壓倒男性的優(yōu)勢，因最早的學校學習集中在語言能力、符號識記方面，而這正是女性的優(yōu)勢所在。隨著年齡的增長，學校學習的內(nèi)容逐步向抽象、邏輯思維方面轉(zhuǎn)化，而這時的智力測驗內(nèi)容多集中于這一方面，而男性智力優(yōu)勢恰好反映在這一方面。許多女孩在學習內(nèi)容發(fā)生轉(zhuǎn)變時，未能及時轉(zhuǎn)變以前那種形象思維的方式，從而導致成績不佳。
2、生理原因：男性染色體比x染色體要短，所攜帶的基因數(shù)也大大少于x染色體，故患遺傳病的男性絕對多于女性，使男性智力低下者大大超過了女性，男性的智力又使他們在后期的學校學習中蓋過了女性。
活動四：討論影響智力發(fā)展的因素有哪些呢？
原因：
1、父母對男孩、女孩的不同期望。
2、社會對男女形成的一套刻板印象。
3、個人的意志努力。
活動五：講故事（教師激勵學生，個人努力的沒有性別差異?。?BR> 心理健康教育讀后感篇十七
認清迷信體質(zhì)，樹立科學必定戰(zhàn)勝迷信的思想?？朔孕潘枷氲挠绊懀嘈趴茖W，不上當受騙。
新世紀的到來，國際競爭越來越激烈?！翱平膛d國”是我國治國戰(zhàn)略之一，培養(yǎng)和造就良好的科學素養(yǎng)，才能擔起中華騰飛的歷史重任。社會上滸一些迷信觀點，許多已被科學所揭穿，讀讀下面的小故事，會對你有所啟發(fā)。
1、讀故事《草船借箭》。a、諸葛亮是真的“神機妙算”嗎?b、從這個故事中，你對諸葛亮有了哪些了解?引導學生認識諸葛亮的博學多才使他在三國時期節(jié)節(jié)勝利，而不是像當時人們說的他能掐會算。
2、生活中出現(xiàn)的這些現(xiàn)象是怎么回事?a、天狗吃月亮—--月全食。b、鬼火-----墳墓中中叫“磷”的化學物質(zhì)自燃。c、現(xiàn)在我們可以人工降雨，向天空釋放二氧化碳。d、電影中的妖魔鬼怪是人們想像出來的。
3、連一連：你了解情況這些科學家嗎?請你把他們的名字與他們所寫的著作用線連起來。
4、你還了解哪些最新的科技成果，給大家說一說。
1、有幾個同學遇到了難題，你能幫幫他嗎?
2、你還知道哪些科學知識?
小結(jié)：同學們知道的真不少，只要我們都崇尚科學，反對迷信，就能有一個高興愉快的心理。
3、請你記住下面的幾句話。
4、請你課下搜集一些現(xiàn)在還沒解開的世界之謎產(chǎn)小資料。
心理健康教育讀后感篇十八
通過本節(jié)教學，使學生懂得和同學、父母、老師之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力，使學生健康快樂的成長。
(一)、談話導入：
我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?
生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣(生充分說)
2.情境表演：
生：那個男同學已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢!
師小結(jié)：是，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤剑谒庾R到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀) 師：同學們每天生活在一起，在學習中遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)
(三).說句心里話
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你
(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了
(先各小組討論，然后找學生代表發(fā)言)
師小結(jié)：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：
同學之間：學會關愛熱情大方 學會體貼細致入微
學會調(diào)節(jié)消除嫉妒 學會激勵互相進步
心理健康教育讀后感篇一
近來讀了《教師心理健康教育》后,讓我對自己和自己的工作有了新的認識與思考。書中不僅詳細解釋了教師心理健康教育而且以各種淺顯的實例加以說明。在學習的過程中結(jié)合自己的。
教學。
實踐有了以下一點感想。
教師作為知識和道德的化身,常潛意識地把完美作為自己追求的人生目標。工作中,總是希望自己在各方面都做到盡善盡美,并渴望他人看到、肯定自己的成績,現(xiàn)實中,個人的個性、能力、特長和機遇各不相同,而這些自身條件又在很大程度上制約著工作成績。業(yè)績并不一定能從教師自身的學歷、能力和花工夫的多少中直接反應出來,而要從學生方面間接地反映。所以,成績和付出的勞動并不總是成正比。所以,把原因都歸結(jié)到自己身上來,就會帶來心理上的不良反應,出現(xiàn)心理健康問題。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。
不可否認,近年來教師的待遇得到了大幅度的提高,黨和政府花了很大的力氣在保障教師的工資兌現(xiàn)上,這些都極大地改善了我們的生活狀況,提高了工作熱情。但是,在工作待遇方面還是存在一些問題。一方面,當前教師的報酬水平還是難以反映教師的勞動價值。教師的勞動價值很難有一個明確的量化標準,無法計算出一個準確而合理的數(shù)目來。部分教師在心理上不平衡,自己的工作并不比公務員輕松,但工資待遇卻相差較大。另一方面,由地方財政不足,教師的工資仍難準時足額到位,教師住房不能得到解決,而且醫(yī)療條件極差,這些因素都對教師工作心態(tài)的穩(wěn)定和心理情緒有一定的影響。面對太多的誘惑,很多青年教師總是會搖擺不定,對自己的選擇進行重新思考或則提前出現(xiàn)職業(yè)倦怠以致影響教育教學工作。
康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
在今后的教育教學中我一定會保持一顆健康,公平的心態(tài),關注每個學生,善待每一個學生,關心愛護自己的學生,讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長,成為祖國的有用人才。同時自己也不斷學習新的教育教學理論,不斷充實自己,適時調(diào)整自己的心態(tài)。
心理健康教育讀后感篇二
學習目標：
1、幫助一年級學生認識到上小學和幼兒園的不同，以及自己身份的變化；了解小學階段學習與生活的基本要求。
2、引導他們從心理上接受新的學習和生活，喜歡新的環(huán)境，認可新的角色。
3、鼓勵他們勇敢嘗試、學習新的角色要求，基本適應從幼兒園到小學生活的轉(zhuǎn)變，做好開始新生活的心理準備。
課前準備：(1)準備與主題相關的歡快的音樂、歌曲、圖片或者視頻等。
（2）準備a4紙、油畫棒或者水彩筆。
活動過程：
活動一：天真屋
（1） 先播放音樂，呈現(xiàn)圖片或視頻，給學生情緒上的感染和影響，營造歡
快的課堂氛圍。
（2） 在此基礎上引入話題：我是小學生啦！
教師要從語氣、語調(diào)、身體和面部表情上去感染和影響學生，傳遞我是小學生的愉悅、歡快、自豪等正面情感。
活動二：聊天室
（1） 呈現(xiàn)采訪小學二年級學生的視頻，采訪的主題：小學和幼兒園生活有
什么不同？或準備一些體現(xiàn)小學與幼兒園生活不同的圖片。
（2） 提問：說說小學生活和幼兒園有什么不同？
（3） 教師歸納總結(jié)，小學和幼兒園生活的主要不同之處。重點指出，作為
小學生，要做些什么。
活動三：游戲角
（1） 示范練習要求；
（2） 發(fā)放圖片資料；
（3） 學生各自涂星，完成練習；
（4） 就近4人小組，相互交流。
（5） 教師點評總結(jié)。
活動四：加油站
（1） 設想從幾個方面去引導學生發(fā)現(xiàn)開學那天與積極、正向的感受有關的
人和事。如小學校園的美麗，教室的敞亮，多媒體設備的先進，老師的和藹，高年級學生的友好，新同學的可愛，等等。
（2） 教師以某小學一年級學生“小明”的口吻，從準備的幾個方面講述開
學那天正向的感受和經(jīng)歷，引導學生回顧自己的相關經(jīng)歷和感受，幫助學生體會小學生活的美好。
（3） 讓學生畫出開學那天最美好、最開心、最感動的人或事。
活動五：親子分享
（1） 教師分享準備好的親子分享事例，幫助學生學會從幾個具體的方面去
發(fā)現(xiàn)自己的成長、進步或收獲。
（2） 布置交流任務：和同桌的同學交流一下，如果今天回家跟父母分享你
在學校學會了什么，你會怎么跟父母說。
（3） 鼓勵孩子回家與父母分享。
第二課 自己的事情自己做
教學目標：
1、意識到自己大了，要學會做自己的事情。
2、了解需要學做的事有哪些。
3、培養(yǎng)自己事情自己做的能力和做事情的好習慣。
教學準備：無
教學過程：
活動一：
（1）“我”是小學生了。自己的事情要學著自己做，“我”會越做越好。
（2）展示日常學習和生活中要自己處理的實物圖片。
（3）涂一涂：發(fā)水彩筆和一人一套圖片，學生涂色評估。
（4）前后四人一組，分享交流。
（5）根據(jù)涂色情況，自己會做的事情最多的小朋友進行表揚。
活動二：
（1）如果出現(xiàn)這樣的情況，思考一下怎么做？
（2）鼓勵孩子分享方法。
（3）誦讀黑板上的方法要點。
活動三：
（2）四人小組分享交流，歸納總結(jié)。
（3）布置活動要求，做好活動準備。
（4）開始現(xiàn)場整理書包比賽。
活動四：
《自己來》（詩歌）
自己來，自己來，自己起床坐起來；
自己的衣服自己穿，自己的帽子自己戴；
自己的被子自己疊，自己的玩具自己擺；
自己刷的牙兒凈，自己洗的臉兒白。
自己的事情自己做，——多么勤快的好孩子！
第三課 找啊找朋友
活動目標：
1、使小學生了解有朋友的好處。
2、教會孩子交朋友的簡單方法。
教學準備：無
教學過程：
活動一：
（1）學生閱讀材料，感受小豆豆同學的內(nèi)心體驗。
（3）交流總結(jié)：來到新的學校，進入新的班級，我們需要結(jié)交新的朋友，有朋友才不會孤單，才不會想家。
活動二：
（1）學生閱讀相應環(huán)節(jié)材料。
（3）交流歸納：無論小豆豆遇到什么困難，都可以向老師、爸爸媽媽、爺爺奶奶、叔叔阿姨等人請教，交朋友的方法很多。
活動三：
（1）學生離開座位，在教室里走動，尋找自己想要認識的朋友，并開始相互交談。
（3）在交往過程中，要積極主動一點，表達自己的愿望，我們就能找到自己的好朋友。
活動三：
（1）看圖思考：圖上發(fā)生了什么事？
（2）交流：如果你遇到了，你會怎么辦？為什么？
（3）好朋友要互相幫助，尊重他人，不能欺負別人，要一起玩游戲，不能獨占。
活動四：
（1）設想：回家后，你會怎樣告訴爸爸媽媽今天交朋友的情況？你的感受如何？
（2）同桌兩人相互分享。
（3）教師總結(jié)。
4、我和我的小伙伴
教學目標：
通過這節(jié)課，讓學生認識到朋友的重要性，學習到交朋友的技巧，學會交朋友，與朋友友好相處。
教學過程：
一、熱身活動導入主題
1、熱身活動：學生邊唱邊動作《找朋友》（播放動畫課件）
2、活動一：看圖說說小猴子喜歡什么？小魚喜歡什么？再說說自己的姓
名、特點、愛好分別是什么？
3、課堂小品
（1）請一位學生扮演人物甲。
（2）教室里，甲拿著一張剛發(fā)下來的試卷發(fā)呆，卷子上寫著一個大大
的70分。甲表情沮喪。
（3）學校運動會上，他領回了一張百米賽跑第一名的獎狀，為班集體爭的榮譽。
4、啟發(fā)思考：生活中，任何人都有優(yōu)點。他有優(yōu)點嗎？優(yōu)點是什么？
（二）討論明理
1教師講述：每個人身上都有優(yōu)點，下面我們就來看看圖上的同學們的優(yōu)點是什么？
2學生仔細看圖，將圖上同學的優(yōu)點認真找出來。
3全班交流討論。引導學生找出他人身上不易被察覺的閃光點。
4教師小結(jié)：每個人身上的優(yōu)點都是不一樣的，只要我們善于發(fā)現(xiàn)，用心去發(fā)現(xiàn)，就一定能夠看到別人身上的優(yōu)點。
（三）活動體驗
1、教師講述：發(fā)現(xiàn)了他人的優(yōu)點，并且大聲地告訴他，可以使你和對方都感到愉快。怎么樣？來試一試吧！
2、學生說出自己所知道的同學的優(yōu)點。教師提示，說話聲音要響亮。
3、學生將同學的優(yōu)點寫在紙上送給相對應的同學。
4、說說自己看到同學給自己的紙條后的感想。（幫助學生找到自信）
（四）活動小結(jié)
幻燈出示：你棒！我棒！他也棒！我們大家都很棒！
心理健康教育讀后感篇三
——第三章第四節(jié)。
從中學到大學，是人生的重大轉(zhuǎn)折點。
大學和中學的不同，不僅表現(xiàn)在生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，而且更重要的是學習方面，高校學生的學習不同于中學學習，所學知識更加專業(yè)化，學科內(nèi)容更加復雜化，知識容量也擴大和加深，特別是高校學生在學習方法和工作能力上發(fā)生了巨大變化。
大學不像中學，大學的自主學習時間占了大部分。在課本這一節(jié)書中，作者跟我們提到了：大學學習內(nèi)容的特點以及掌握怎樣的有效學習方法。
大學學習內(nèi)容的特點：
一、具有較高的專業(yè)性和職業(yè)定向性。大學的學習內(nèi)容不像高中，高中學習的知識是為高考做準備，也是為大學學習奠定基礎，主要都是理論性的東西。而大學的學習內(nèi)容則更具專業(yè)性更趨于職業(yè)性，學的不再是很廣泛的東西，二十就你所選擇的專業(yè)來學習專業(yè)知識，學得更精更細。還學習一些比較實踐性的東西，是為以后進入社會參加工作打下基石。
二、學習內(nèi)容具有豐富性和結(jié)構(gòu)性。這指的是大學生除了要學習本專業(yè)的知識以外還要學習一些基本的法律、法規(guī)、道德規(guī)范等等，學習這些知識是為了提高大學生的綜合素質(zhì)，增加大學生的文化素養(yǎng)，更是培養(yǎng)一種氣質(zhì)。
三、
學習內(nèi)容的高層次性和探索性。學習這些知識就給了大學生拓展專業(yè)視野、激發(fā)創(chuàng)造性思維的機會。四：學習內(nèi)容的應用性和實踐性。各類學校在教學中針對各專業(yè)都安排了實驗、見習、實習、社會調(diào)查、社會培訓等環(huán)節(jié)，就是為了讓學生更加了解自己所學的專業(yè)。
通過對這些特點的學習，讓我更深刻地認識到了大學學習到底學的是什么，和中學的學習內(nèi)容有什么不同，讓我以后更有動力去學好每一門課程。
掌握有效的學習方法：這幾段講述了幾種學習方法，讓我印象最深刻的是閱讀方法中的sq3r法。s是瀏覽，對總體內(nèi)容進行瀏覽。q是提問，在問題的提示下深入閱讀。3r指的是閱讀、背誦、復習。當然還要結(jié)合自己的實際情況來制定適合自己的學習方法。讀了這節(jié)書，讓我明白了自己的學習方法存在的不足之處。學習就是要不斷地更正與進步，只有不斷的找出錯誤并且改正，才能不斷進步。
通過學習這一章節(jié)的內(nèi)容，讓我對大學生活有了更深刻的認識。大學，學的不僅僅是課本知識，不僅僅是為了那一本畢業(yè)證書，還要學會生存學會更好的生存，學會運用自己所學的知識去創(chuàng)造更多的價值。
心理健康教育讀后感篇四
今年寒假《教師心理健康教育》讓我對自己和自己的工作有了新的認識與思考。書中不僅詳細解釋了教師心理健康教育而且以各種淺顯的實例加以說明。在學習的過程中結(jié)合自己的教學實踐有了以下不成熟的一點感想。
教師作為知識和道德的化身，常潛意識地把完美作為自己追求的人生目標。工作中，總是希望自己在各方面都做到盡善盡美，并渴望他人看到、肯定自己的成績，現(xiàn)實中，個人的個性、能力、特長和機遇各不相同，而這些自身條件又在很大程度上制約著工作成績。業(yè)績并不一定能從教師自身的學歷、能力和花工夫的多少中直接反應出來，而要從學生方面間接地反映。所以，成績和付出的勞動并不總是成正比。所以，把原因都歸結(jié)到自己身上來，就會帶來心理上的不良反應，出現(xiàn)心理健康問題。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
不可否認，近年來教師的待遇得到了大幅度的提高，黨和政府花了很大的力氣在保障教師的工資兌現(xiàn)上，這些都極大地改善了我們的生活狀況，提高了工作熱情。但是，在工作待遇方面還是存在一些問題。一方面，當前教師的報酬水平還是難以反映教師的勞動價值。教師的勞動價值很難有一個明確的量化標準，無法計算出一個準確而合理的數(shù)目來。部分教師在心理上不平衡，自己的工作并不比公務員輕松，但工資待遇卻相差較大。另一方面，由地方財政不足，教師的工資仍難準時足額到位，教師住房不能得到解決，而且醫(yī)療條件極差，這些因素都對教師工作心態(tài)的穩(wěn)定和心理情緒有一定的影響。面對太多的誘惑，很多青年教師總是會搖擺不定，對自己的選擇進行重新思考或則提前出現(xiàn)職業(yè)倦怠以致影響教育教學工作。
如何消除教師心理上的不平衡呢？使教師以更加積極的心態(tài)投入到教育教學工作中去。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
在今后的教育教學中我一定會保持一顆健康，公平的心態(tài)，關注每個學生，善待每一個學生，關心愛護自己的學生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。同時自己也不斷學習新的教育教學理論，不斷充實自己，適時調(diào)整自己的心態(tài)。
今天我看了心理健康的宣傳片，得到得啟發(fā)很大，這一宣傳片使我懂得了哪些事情應當做，哪些事情不當做。
宣傳片里的小黃帽在不告訴自己的媽媽情況下，偷偷的拿了家里的5元錢，這件事情被同學們知道了，同學們卻誤以為小黃帽拿了家里的50元錢。這件事后，同學們都不愿意和小黃帽做朋友了。因此，小黃帽上課不注意聽講，當小黃帽把他所做的事告訴了他的老師時，老師幫助了小黃帽，把他的煩惱給解決了，小黃帽就又恢復以前調(diào)皮的小黃帽了。
從小黃帽這件事情，使我懂得拿大人的錢要跟家里人說明清楚。再說，你拿這些錢干什么，如果家長同意你就可以拿，如果家長不同意你就不要拿，也不要去偷偷的拿，這樣的做法是錯誤的。
挫折就是失敗，失利。有的人在挫折面前不害怕，不退縮，把挫折變?yōu)榧钭约悍e極向上的力量。這種態(tài)度是正確的，對我們的心理健康有好處；有的人害怕挫折，逃避挫折，當挫折發(fā)生的時候只知道痛苦和失望，這種態(tài)度是不對的，會損害我的心理健康。因此，遇到挫折我們要勇敢面對，不要退縮，這樣我們才能保持一個良好的心態(tài)，保證我們的心理健康。
今天我們在學校的多功能廳看了關于心理健康的教育片，這個教育片給我留下深刻印象。
這個教育片主要講了小黃帽拿了家里的五元錢，可誰知，媽媽以為小黃帽拿了五十元錢，小黃帽的媽媽說他不誠實，說小黃帽是壞孩子。小黃帽心情不好，也不和學校的同學玩了，天天無精打采、心事重重的，小黃帽認為同學們也以為認為他是壞孩子。但是這一切都逃不過老師的眼睛，放學時，老師主動找小黃帽談心，小黃帽這才把這件事告訴老師，小黃帽問老師他該怎么辦？老師告訴他，一定要把這件事的事實告訴媽媽。果然，小黃帽的心結(jié)解開了，又回到以前那個天真快樂的小黃帽了。(.)。
如果我們在生活中也遇到了類似的事情，千萬不要把事情藏在心里，可以向父母、老師、朋友說出來，我們就不會總是心事重重的了。我們都希望老師、父母、朋友理解我們，關心我們，這樣我們才能真正的解開自己心中的心結(jié)。
心理健康教育讀后感篇五
以“一二五三”的工作思路開展全年工作。
確立一個主題，落實兩項制度，開好三個會議，制定四項措施。
提出明確辦學思路。
到魏家地學校工作的二十多天，要做的事情很多，我分清輕重緩急，突出重點工作，集中精力做好眼前事情，提出了“一二五三”的工作思路。
貫穿一條主線：抓教風，促學風，塑校風。
抓好兩個重點：抓班子建設和教師隊伍建設。把學校班子建設成“學習型、服務型、創(chuàng)新型”，政治素質(zhì)好，團結(jié)協(xié)作好，用人導向好，作風形象好，科學發(fā)展實績好的“三型五好”班子。在教師隊伍建設上，加強師德師風建設，倡導教師讀書、思考，積極開展高效課堂鞏固深化活動，逐步提升教師素養(yǎng)和潛能，著力培養(yǎng)本校名師。
落實五項措施：一是樹立人本化的管理理念，改革創(chuàng)新學校管理機制，創(chuàng)造性地開展工作，提高管理水平；二是積極推進課程改革，強化教育教學工作過程管理；三是積極開展校園文化活動，營造優(yōu)良的校園環(huán)境；四是建立學校、社會和家庭三位一體的工作網(wǎng)絡，推進學校校風建設；五是修訂和完善規(guī)章制度。
實現(xiàn)三項任務：一是經(jīng)過努力，實現(xiàn)校風文明和諧，教風踏實創(chuàng)新，學風規(guī)范活潑。二是使學校成為教學質(zhì)量高，學生能力強，辦學特色鮮明，社會滿意，家長放心的`學校；三是使學校成為師生求知的學園，成長的樂園，幸福的家園。
開展四項主要工作。
確立一個主題：修訂校訓，譜寫校歌、設計?；?、制定學校章程和規(guī)劃學校布局等舉措，提升校園文化品味，讓文化彰顯學校特色。
落實兩項制度：每周堅持召開行政例會和教職工例會，依法治校。
開好三個會議：召開畢業(yè)班教師座談會、家長會和德育工作會，讓教師和家長理解和認同學校發(fā)展。
制定四項措施：一是制定《加強領導班子建設的十項規(guī)定》；二是制定《加強師德師風建設的若干意見》；三是制定《加強學校常規(guī)管理的規(guī)定》，四是制定《評定中高級職稱教師推選辦法》。四項措施破解了學校亟待解決的問題。
二十多天辛勤工作，學校明確了辦學思路，管理抓常規(guī)、重過程，學校的校風、教風、學風有了明顯改變。
心理健康教育讀后感篇六
社會不斷發(fā)展，學生要經(jīng)受住來自各方面的不良影響，有賴學校、家庭、社會的正確引導和教育。通過老師和家長在對孩子日常生活中反應情況和我社區(qū)了解的情況獲悉，在社會日新月異的急速發(fā)展和變革中，存在著各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生產(chǎn)生了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很容易民發(fā)生心理行為偏差。我東寧街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心帶著在小學生中普遍存在幾個心理問題，于11月15日在第一小學五年一班進行了青少年健康知識講座之小學生心理教育。到課師生58人，發(fā)放宣傳單120份。講座主要以小學生存在的幾個問題進行對師生講解，還對如何克服心理障礙談了自己的看發(fā)和見解：
（1）學習和升學競爭導致的過度焦慮。望子成龍,望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長的愿望。
（2）交往中的心理矛盾與沖突?，F(xiàn)在的小學生，絕大部分都是獨生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關心他人，依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的.情況也很嚴重，這使他們在處理人際關系方面，面臨很大的問題。
（3）與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。
1、學會建立理性的價值觀念
(1)了解人的基本心理需求及期望。
(2)增加對價值的察覺：理解價值如何影響人的抉擇和行為。
(3)學習多側(cè)面、多角度地看待學習和生活。
2.學會建立良好的自我觀念
(1)增進自我體察：自我觀察并認知有哪些心理需求和感受；學習描述自我感受；認識思想、感受與反應之間的關系。
(2)學會自我接納：以己為榮；認知自己的優(yōu)、缺點
(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅持自我努力，體驗成功的喜悅。
(4)增強自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵；對他人對自己的認識態(tài)度反應適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。
3.學會建立和發(fā)展良好的人際關系
(1)了解人的交往心理需求。
(2)熟悉與人溝通的技巧
(3)學會處理人際沖突
4.學會提高調(diào)控情緒的能力
(1)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認識和辨別，傾聽內(nèi)在的自我對話。
(2)學習分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。
(3)學習情緒狀態(tài)下的控制和疏導方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強度，克制沖動，減輕壓力。
(4)學習分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達情緒；對人生抱有積極的態(tài)度。
5.學會增強耐挫能力增強耐挫意識。認識到遭遇挫折是正常的。學會耐挫方法。學習接受和適應遭到的反對和不成功；學會給予和接受有益的批評；學會響應指示和接受社會生活中的種種限制。通過講座了解到，要使學生的心理得以健康發(fā)展，班主任于社區(qū)衛(wèi)生服務中心醫(yī)務人員就必須掌握好心理知識，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。課后了解到通過健康教育有90以上的師生了解，查找到自身存在心理健康問題，決心以后加以改正，達到了健康教育預期目的。
心理健康教育讀后感篇七
關愛心靈，全面發(fā)展。
1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平。
2、幫助學生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動性，引導學生充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性。
4、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應積極地關注自身的心理健康，不斷完善自己的`人格，以適應現(xiàn)代社會的需要。
20xx年3月20日。
（一）傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播。
活動目的：通過校園廣播宣傳心理健康的小，小常識，讓學生了解心理學，引導廣大學生保持積極的生活態(tài)度，學會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
（二）讓心理健康融入我們的學習生活活動主題：心靈的成長。
活動內(nèi)容：周一學生的內(nèi)容為“讓心理走進我們的學習生活”。從學生自身的實際出發(fā)，讓學生認識學習的重要性。
（三）書香苑——心理知識板報。
活動主題：書香苑——心理知識普及與宣傳。
活動內(nèi)容：每個班出一期有關中小學生心理健康知識為主題板。
報。內(nèi)容包括心理健康標準、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。
活動目的：宣傳心理學知識，擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)來達到心理健康教育的目的，促進學生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
活動時間：3月28日。
（四）活在當下——心理健康活動課活動主題：把握今天，把握現(xiàn)在。
活動要求：手抄報要求有刊頭設計，刊名要切合“關愛心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設計新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識性錯誤。
活動目的：通過讓師生了解心理學基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達到心理健康教育的目的，促進學師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
活動時間：4月26日前上交。
活動要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查、研究報告、案例分析、感想體會等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關系、悅納學生、積極面對挫折、科學管理壓力等方面著手。
活動時間：4月26日上交。
活動主題：關愛心靈，重視心育。
活動時間：4月29日。
活動地點：學校操場。
（八）心靈運動之旅。
活動目的：通過團體運動項目，調(diào)試心境，舒緩心理壓力，培養(yǎng)團隊意識，鼓勵學生走入陽光、走向運動場，通過積極健康的課余生活促進個人身心健康發(fā)展。
活動地點：學校操場。
（九）心靈光影之旅。
體驗電影中的人物心理，通過光影藝術喚醒成長的動力，理解生命的意義，在電影人物的引導下學會了解自我、完善自我，調(diào)整價值觀，學習尊重他人、關愛他人。
1、電影《唐山大地震》5月xx日晚上6：00。
2、電影《美麗心靈》5月xx日晚上6：00。
心理健康教育讀后感篇八
教師：現(xiàn)在我們請五位同學到講臺來，每人在講臺上抽一張卡片，然后的卡片上a、b、c、d、e的順序站好，用兩分鐘時間將卡片上的一段話記熟。最后五個人銜接著講完一段完整的故事。
目的是讓學生知道怎樣做，才能把快樂帶給別人。同時也培養(yǎng)學生的團結(jié)、互助精神。
2、演講。
教師把演講的題目和內(nèi)容要求寫在黑板上。
演講的題目：《如何把快樂帶給大家》。
演講的內(nèi)容：
a、關心他人，使人感到快樂。
b、幫助別人成功，使人快樂。
c、同情、寬容他人，使人快樂。
d、有且人為樂的情感。
e、有強烈的社會責任感。
目的是了解學生能否將所學知識運用于實際。
五、教師總結(jié)。
心理健康教育讀后感篇九
教師：今天我們先來聽一段錄音故事。(播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音)。
2.學文明理。
提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題?/。
(學回答后教師小結(jié))。
教師：同學們說得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學習的興趣。正是因為有了這種學習的興趣，麥克斯韋最后城為了英國著名的科學家。
許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學們看看書上還為我們介紹了其他的人。
(學生自己閱讀課文中有關達爾文及嚴文井的故事)。
教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學們說說看書的想法。(學生自由發(fā)言)。
3.活動明理。
(1)請同學們分組說說自己的興趣是什么?說完后再選一名代表給全班同學說說你們組的發(fā)言情況。
(2)做個放松小游戲。
出示課前準備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學生猜。將學生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學生發(fā)一顆智慧星。
(3)誰來幫助蘋果娃娃。
分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。
(4)開個小擂臺賽。
分別出示口算比賽題，每次兩名同學比賽，看誰能當擂主，教師為擂主頒發(fā)證書。
(5)想想自己最感興趣的課有哪些?把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課?對自己不喜歡的課，想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。
4.總結(jié)全課。
同學們喜歡今天的學習嗎?大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學習。其實我們的學習都能像今天的學習這樣使你有興趣。請同學們回家后問問自己的家長，他們的學習興趣，并請你的家長和你一起動腦筋，找一找培養(yǎng)學習興趣的好方法。
心理健康教育讀后感篇十
教師在黑板上掛出三幅畫：
第一幅畫：小麗手里拿來起50分的成績單哭了。
第二幅畫：一位老奶奶摔倒了。
第三幅畫：壯壯生病躺在床上。
教師：現(xiàn)在請一位同學念一遍課文，然后請同學們自己默讀一遍。
教師講李素麗阿姨“肋人”的故事。
教師：同學們，我們從路娜同學和李素麗阿姨且人的故事中，已經(jīng)看到并認識到，只要你把快樂帶給了人家，我們在日常生活中要學會觀察，發(fā)現(xiàn)老人、殘疾人行走時有困難，就立刻去幫且;發(fā)現(xiàn)同學學習有困難，主動去幫助;發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽身體不舒服，要關心、疼愛和照顧他們。
三、課堂活動。
心理健康教育讀后感篇十一
１、知道小動物和小朋友們一樣都有自己的媽媽，增進幼兒與媽媽的情感。
２、勇敢的用簡單的語言表達自己對媽媽的愛。
１、各種動物玩具大小各一個到兩個。（如沒有可用塑封過的動物圖片代替）。
２、每個小朋友媽媽的單人照片一張；“開火車”、“搖籃曲”音樂磁帶，小孩哭聲的錄音帶。
一、輕松活動（營造輕松的心理氛圍）。
１、游戲“開火車”進活動室。
２、讓幼兒自由選擇一個喜歡的動物玩具玩。
３、播放搖籃曲，讓幼兒抱著玩具休息一會兒。
二、認識媽媽和寶寶。
（音樂中斷，傳出一陣哭聲）。
為什么哭呀？哦！你找不到媽媽了，你的媽媽是誰呀？哦，是大猴，猴媽媽在哪里呢？小朋友幫找一找好嗎？（大家一起找）找到了，猴寶寶的媽媽是大猴，猴寶寶是小猴，小朋友，你看看你抱的是什么動物？是媽媽還是寶寶呢？你怎么知道的？（幼兒自己觀察、比較）。
小結(jié)、媽媽大，寶寶小。
三、游戲“找媽媽”。
１、引導幼兒幫動物寶寶找到自己的媽媽。
２、展示幼兒媽媽的相片，讓幼兒去找自己的媽媽。
３、共同歡呼“找到媽媽了”。
小結(jié)、每個寶寶都有媽媽。（媽媽用鼓勵的語言表揚幼兒）。
４、讓幼兒對著相片跟媽媽說一句話，如“媽媽，我愛你”、“媽媽，我想你”等。
四、延伸活動、讓幼兒拿媽媽的相片向在座老師介紹媽媽。
心理健康教育讀后感篇十二
教學目標：
活動時間：45分鐘 活動場地：室內(nèi)
活動流程：
1. 引起動機
1. 播放《中國達人秀》視頻：6歲女孩演唱《忐忑》。
2. 分享感受(1) 自由發(fā)言：看完之后，你有何感受?
2. 角色扮演(考后你我他)
1. 教師給學生派發(fā)校園短劇《考后百態(tài)》的資料卡，請學生分角色扮演(附件1)。
2. 教師講評：看完三個短劇，同學們有什么感想?每次考試后，有的同學像刺猬，有的同學無所謂，有的同學不知累。不管哪種心態(tài)，適度的放松、恰當?shù)男苟际欠浅Ｓ斜匾?，比如運動、哭泣、聽歌等，但注意宣泄情緒要選擇合適的場所及合適的對象?？己罂偸菐准覛g喜幾家愁，同學們的心情如何呢?一起來曬曬。
分小組畫一畫自己?？己蟮男那?，分別用你想到的表情臉譜來表達。
3. 團體分享(走過忐忑)
1. 巧解奇夢——換個角度看考試
(1) 續(xù)編故事。先請同學們聽故事的前半部分：
(1) 在小組內(nèi)發(fā)揮想象力，續(xù)編故事，然后在全班分享。
(2) 投影呈現(xiàn)故事后半部分：
一位大臣要參見國王，國王在病榻上說出他的心事，哪知大臣一聽，大笑說：“太好了，山倒了指從此天下太平;水枯指真龍現(xiàn)身，國王，您是真龍?zhí)熳?花謝了，花謝見果子呀!”
(3) 教師點評：看來想法在很大程度上決定一個人的心態(tài)，換個角度有時會讓我們心情豁然開朗。
2. 句式練習
(1) 出示訓練題目：“雖然……但是……”(例：雖然這次考分也很低，但是我還有很大的提升空間)
(2) 小組內(nèi)交流。
(3) 教師點評：做這個句式練習的目的，是讓我們能夠辯證客觀地看待成績?？荚嚨淖饔弥饕菐椭蠹野l(fā)現(xiàn)問題，解決問題。定期的考試有利于大家對知識的掌握情況進行查缺補漏、合理定位。
3. 心痛不如心動
(1) 觀看電影《三傻大鬧寶萊塢》視頻剪輯。
蘭喬質(zhì)疑學校的教育方式，校長一怒之下把他揪到教室讓他上課，蘭喬無奈之下端起書本，在黑板上寫下兩個詞，讓大家在30秒內(nèi)定義這兩個術語，看看誰最快，誰最慢。只見所有同學包括校長都手忙腳亂，急于從書本上找到這兩個詞。30秒過去了，沒有人找到答案。蘭喬提出發(fā)人深省的問題：“請大家將生活倒退一分鐘，當問題提出來的時候，你們有對問題本身產(chǎn)生興趣嗎?沒有，你們都陷入比賽中，就算是拿了第一，這種方式又有什么用?你的知識會增長嗎?不會，增長的只有壓力!”然后，蘭喬尖銳地指出：“學校不是高壓鍋?！?BR> (2) 全班分享：看完這段視頻，你有何感受?
(3) 教師點評：每次考試，大家關注最多的是分數(shù)與名次，而不關注考察的知識點、題目設置、答題方法等。實際上，考試之后如果只重成績高低、排名先后，那同學增加的只有壓力，?？几匾氖欠此寂c總結(jié)。下面請同學們先聽一聽上屆師姐的一次?？伎偨Y(jié)(ppt展示附件2)。
(5) 全班分享，教師隨機點評。
4. 有效的考后分析
(1) 教師展示考后分析內(nèi)容。
答題方法(規(guī)范性、答題技巧、時間把握);
應試狀態(tài)(考前準備、身心狀態(tài));
成績分析(強弱勢學科的變化、綜合成績變化情況);
行動計劃(針對現(xiàn)狀，調(diào)整目標，制訂具體可行的學習方案)。
(2) 我也動動筆。請學生選擇某一學科進行考后分析，并用書面文字呈現(xiàn)。(其中的第五點可在課后進行)。十分鐘后，請學生分享。
教師點評：大家分析時要注重正向分析，比如，積極的考試歸因、對題思路分析、總結(jié)優(yōu)勢學科的學習方法等，通過強化正向思維，大家才能提高自信心。
4. 教師講評
教師小結(jié)：欣賞了《忐忑》，演出了你我，描繪了臉譜，轉(zhuǎn)換了心情，反思了考試，現(xiàn)在，你是否可以平心靜氣地對待考試?勝敗乃兵家常事，重要的是如何積累經(jīng)驗，成為自省的人。這樣，我們才可以像視頻中那位唱《忐忑》的小姑娘一樣，即使輸了，擦干眼淚還要笑迎未來!
5. 自我反思
1. 教師在課程結(jié)束前派發(fā)“成長拼圖”，讓學生靜默片刻，反思后填寫。
最后，教師應對學生的合作表現(xiàn)加以鼓勵和贊賞。
心理健康教育讀后感篇十三
1、通過活動使幼兒體驗，大家一起玩的快樂。
2、引導幼兒與同伴友好相處，培養(yǎng)幼兒合群、樂群的性格。
課件、磁帶、錄音機。大型積木、各種玩具若干。
（二）基本部分
1、出示課件，幼兒觀看。
圖二、我們看又發(fā)生了什么事情，妞妞怎么了？她為什么生氣了？鼓勵幼兒想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢？小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。
圖三、來許多小朋友哄她（對不起，我們不是故意的，你別生氣了）妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。
圖四、小朋友們拉起妞妞的手說："妞妞，和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂呀！
2、提問：
（1）小朋友你們覺得妞妞一個人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂？
（2）你喜歡一個人玩還是和大家一起玩，當你和小朋友玩玩具或做游戲時，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時，怎么辦呢？要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。
3、教師小結(jié)：剛才看了妞妞一個人玩不快樂，也沒意思和大家一起才是最快樂的，老師給小朋友準備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。
4、教師對游戲進行總結(jié)，大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友，我們做個《找朋友》的游戲吧！
（三）結(jié)束部分：孩子們，剛才玩的都很開心，現(xiàn)在我們聽音樂一起做《找朋友》游戲，結(jié)束。
心理健康教育讀后感篇十四
昨天我聽你們老師說，你們都是很聰明的孩子，我能和你們這些愛動腦，勤思考的同學們一起上課，真是太高興了。為了表示我的誠意，我請你們到大風車節(jié)目中去作客，好不好？課件。歡迎你們到大風車節(jié)目中來，我是主持人知心姐姐，讓我們一起投入到快樂、有趣的活動中吧！
知心姐姐這有一個非常好聽，非常有趣的故事，你們想不想自己讀一讀？只可惜有幾個字沒學過，不認識，怎么辦呢？（、請教老師同學、根據(jù)理解）
你們真是愛動腦筋的孩子，想出這么多的好辦法，我支持你們。你們可以看大屏，也可以看資料，現(xiàn)在開始吧！
誰能把這個故事講給大家聽，（刻舟求劍）聽了這個故事，你想說些什么？（不動腦筋就會做蠢事）你們通過動腦筋，想出了好辦法，掃除了學習中的障礙，真切的讀到了這個有趣的故事，你們有什么感受呢？（高興）我們大家都非常的高興，我們互相慶祝一下吧！
2、同學們真正感到了成功的喜悅，充滿了成就感，你們真是愛動腦，勤思考的好孩子，你們還知道誰是這樣的孩子呢？（海爾、王二小、雨來、一休）我也給你們請來兩位聰明的孩子，現(xiàn)在讓我們一起來看動畫片。板書：我來看（海爾兄弟）看了動畫片后，你們有什么啟發(fā)嗎？（遇到困難和危險的時候，不能害怕和躲避，要像海爾兄弟一樣，動腦筋想辦法，去戰(zhàn)勝一切）
在每個小組的袋子里，有5種豆子，每組的豆子同樣多，需要你們把豆子分開，同一種豆子放在同一個袋子里，先到小組里討論，如何用最短的時間分完豆子。
討論完了嗎？現(xiàn)在開始分豆子吧！分完把手高高舉起來。
這個組取得第一名，你們來介紹一下你們是如何分豆子的？你們組通過動腦筋，想出了好辦法，在小組的末期配合，團結(jié)協(xié)作下取得了成功，知心姐姐獎勵每人一朵智慧的大紅花。成功的小組說說你們的感受吧，其他同學也說說吧。
取得勝利的同學是快樂的，是智慧帶給他們無盡的喜悅，沒有成功的同學也要快樂起來，因為我們知道了要學會運用愛動腦，勤思考這一法寶，對不對？可見，同樣一件事，動腦筋去做和不動腦筋去做，結(jié)果是截然不同的。
好了，我們活動了這么久，知心姐姐領你們進入下一個環(huán)節(jié)，輕輕松松我來唱。是呀，智慧就像打雷要下雨，下雨要打傘一樣簡單，只要我們愛動腦筋，就一定能駛向成功的彼岸。
3、看，這是明明的家，今天爸爸媽媽都上班了，只有他一個人在家，忽然來了一個陌生人，他該怎么做呢？先討論討論，事情會怎樣發(fā)展下去，他會怎么做呢？一會兒用小品的形式表現(xiàn)出來，誰來扮演什么角色，開始討論。
你們可真了不起，用自己的聰明才智機靈的處理咳生活中的突發(fā)事件，我由衷的祝賀你們。
你們在生活中有哪些愛動腦勤思考的例子呢？
在這期節(jié)目中，你們能夠揚起愛動腦勤思考的風帆，解決了學習和生活中的不少難題，現(xiàn)在讓我們一起乘坐這艘大船駛向智慧島吧！智慧島上有一個智慧宮，讓我們一起去敲智慧宮的大門吧，能否敲開呢？讓我們拭目以待吧！
智慧的大門打開后，出現(xiàn)兒歌：
愛動腦，勤思考，
學習生活離不了。
學習愛動腦，成績呱呱叫，
生活愛動腦，幸福有美好！
心理健康教育讀后感篇十五
2，調(diào)整心態(tài)，做好應對學習壓力的準備。
1，每位學生1個氣球，1瓶水和一段綁氣球的線。
2，計時器或手表l塊，激昂的音樂。
3，多媒體課件，壓力與成就的倒u型圖。
4，學生分成6～8人小組，并提前布置好教室人小組，并提前布置好教室。
一，我的壓力氣球。
進入高三，你們感覺到壓力了嗎。
(學生回答略)。
現(xiàn)在就請你們根據(jù)自己進入高三感受到的壓力的程度，把這些壓力吹進氣球里，看看你們的壓力有多大。
(學生活動)。
氣球吹好了，請大家相互看看，了解一下你的同學感受到的壓力程度究竟怎樣。
(教師引導學生觀察氣球的彈性與內(nèi)在壓力的大小，如果有同學把氣球吹破了，可引導:"壓力太大容易出危險")。
相信大家看到之后會發(fā)覺:原來并不是只有我一個人感覺到壓力，其他同學也都有壓力感，今天就讓我們來看看該如何去面對高三日益緊張的生活.
(請學生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置)。
二，人生故事。
一天，一位管理專家為一群商學院學生講課，他現(xiàn)場做了演示，給學生們留下了一生難以磨滅的印象，站在那些高智商高學歷的學生前面，他說:"我們來個小測驗，"他拿出一個一加侖的廣口瓶放在面前的桌上，隨后，取出一堆拳頭大小的石塊，仔細地一塊塊放進玻璃瓶里，直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問道:"瓶子滿了嗎"所有學生應道:"滿了，"管理專家反問:"真的"他伸手從桌下拿出一桶沙，開始慢慢倒進玻璃瓶，沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙，現(xiàn)在瓶子滿了嗎"他第二次問道，但這一次學生有些明白了，"可能還沒有，"一位學生應道，"很好!"專家說，然后他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口齊平，他抬頭看著學生，問道:"這個例子說明什么"一個心急的學生舉手發(fā)言:"它告訴我們:無論你的時間表多么緊湊，如果你確實努力，你可以做更多的事!"專家認真地說:"不，我不是想說明這個問題"。
那么，請你們想一想，這個管理專家想通過實驗說明什么問題。
(學生思考回答)。
則是我們在生活中經(jīng)歷的所有不良情緒，如悲傷，焦慮，自卑等。我們只有在人生中先設計好目標，才能讓我們的生活充實，如果我們反過來在人生(廣口瓶子)中先裝滿壓力痛苦(沙子)，或者先裝滿由壓力痛苦帶來的焦慮自卑等不良的情緒(水)，那么我們的目標(石塊)是無法裝進去的。記住:不能讓過分的壓力將我們的'目標擠出人生之外。
三，挑戰(zhàn)自我。
一瓶水你能舉多久(由學生自己估計能舉的時間)今天就讓我們來挑戰(zhàn)一下自己，來嘗試著舉五分鐘。
要求:。
1.手握瓶身，手臂平舉，與肩同高。
2.其間不得換手，不得放下，也不能讓任何物品支撐手臂。
(教師計時，學生體驗，分享感受)。
(請成功及不成功的學生分享感受，分享自己的體會，教師則根據(jù)學生的表現(xiàn)及時引導)。
僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦，讓你舉一小時，一天會怎么樣有多少人能堅持下來(統(tǒng)計回答"能"的學生效，可對比前面學生估計的時間及學生表現(xiàn)出來的態(tài)度)。
是一張在心理學中常用的圖，如果橫坐標代表我們所感受到的壓力，縱坐標代表我們的學習效率，這張圖型所表達的意義就是:在壓力小的情況下，我們可能不覺醒，不能發(fā)揮出我們的最佳水平;當覺醒增強時，我們感覺到的壓力增大，學習效率開始提高，但是在達到一個最佳水平后，學習效率水平便不再提高了，然后，隨著覺醒增強(壓力加大)時，學習效率則開始下降，當壓力超過一定限度時，我們就會變得十分驚慌，以致不能完成與我們實際能力相符的工作和學習，過分的壓力使我們的學習效率下降，在圖型上顯示出倒"u"型曲線，從上圖中可以看出，壓力太小或者太大都會降低我們的學習效率，也就直接會影響到我們的成績，正如我們的壓力氣球一樣，壓力小時，氣球無彈性，壓力大時，氣球的彈性強，壓力太大，氣球就被撐破了，由此可以看出，有壓力并不是壞事，壓力的存在對我們的成功來說是必須的。
(學生猜結(jié)果)。
這只小白鼠第二次被扔進去后，游了40多分鐘，仍然沒有放棄，后來實驗者插根棍子讓它爬了上來，實驗者對助手說:"沒有人不愿幫這樣一只堅持的老鼠!"從這個故事中你領悟到了什么(學生討論)。
教師引導:。
l.心態(tài)的重要性(第一只和第二只白鼠結(jié)局的區(qū)別)。
2.成功經(jīng)驗的重要性(第二只白鼠為何堅持40多分鐘)。
3.堅持的重要性(第二只白鼠的結(jié)局)。
4.棍子的意義——周圍人的幫助。
尋求周圍人(同學，老師和父母)的幫助，只有這樣，我們的高三路才能走得更好，我們的人生路才能走得更遠。
(播放激昂的音樂)。
把我們自己的壓力氣球拿起來，在心里默默地告訴它:"高三壓力，我不怕你，我有信心戰(zhàn)勝你!"然后把氣球扔在地上，用腳狠狠地踩爆它。
讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰(zhàn)!
心理健康教育讀后感篇十六
活動一：學生以自身的實際情況，來談談在小學與初中階段班級、年級及自己的成績與分布情況（男生、女生）。
活動二：引導學生自己說說什么是智力，智力包括哪些方面。
總結(jié)：智力包括記憶、思維、感知、語言等諸多方面。男、女兩性的智力在各個方面都表現(xiàn)出一定的差異，如女性的語言能力勝過男性，而男性在立意新奇，運用抽象名詞上比較更勝一籌，女性偏向于形象思維，而男性偏向于邏輯思維。
活動三：先調(diào)查學生，讓說產(chǎn)生男女兩性智力差異的心理及生理原因:。
1、心理原因：女性的語言能力比男性發(fā)展得早，故使女性在學齡學期具有壓倒男性的優(yōu)勢，因最早的學校學習集中在語言能力、符號識記方面，而這正是女性的優(yōu)勢所在。隨著年齡的增長，學校學習的內(nèi)容逐步向抽象、邏輯思維方面轉(zhuǎn)化，而這時的智力測驗內(nèi)容多集中于這一方面，而男性智力優(yōu)勢恰好反映在這一方面。許多女孩在學習內(nèi)容發(fā)生轉(zhuǎn)變時，未能及時轉(zhuǎn)變以前那種形象思維的方式，從而導致成績不佳。
2、生理原因：男性染色體比x染色體要短，所攜帶的基因數(shù)也大大少于x染色體，故患遺傳病的男性絕對多于女性，使男性智力低下者大大超過了女性，男性的智力又使他們在后期的學校學習中蓋過了女性。
活動四：討論影響智力發(fā)展的因素有哪些呢？
原因：
1、父母對男孩、女孩的不同期望。
2、社會對男女形成的一套刻板印象。
3、個人的意志努力。
活動五：講故事（教師激勵學生，個人努力的沒有性別差異?。?BR> 心理健康教育讀后感篇十七
認清迷信體質(zhì)，樹立科學必定戰(zhàn)勝迷信的思想?？朔孕潘枷氲挠绊懀嘈趴茖W，不上當受騙。
新世紀的到來，國際競爭越來越激烈?！翱平膛d國”是我國治國戰(zhàn)略之一，培養(yǎng)和造就良好的科學素養(yǎng)，才能擔起中華騰飛的歷史重任。社會上滸一些迷信觀點，許多已被科學所揭穿，讀讀下面的小故事，會對你有所啟發(fā)。
1、讀故事《草船借箭》。a、諸葛亮是真的“神機妙算”嗎?b、從這個故事中，你對諸葛亮有了哪些了解?引導學生認識諸葛亮的博學多才使他在三國時期節(jié)節(jié)勝利，而不是像當時人們說的他能掐會算。
2、生活中出現(xiàn)的這些現(xiàn)象是怎么回事?a、天狗吃月亮—--月全食。b、鬼火-----墳墓中中叫“磷”的化學物質(zhì)自燃。c、現(xiàn)在我們可以人工降雨，向天空釋放二氧化碳。d、電影中的妖魔鬼怪是人們想像出來的。
3、連一連：你了解情況這些科學家嗎?請你把他們的名字與他們所寫的著作用線連起來。
4、你還了解哪些最新的科技成果，給大家說一說。
1、有幾個同學遇到了難題，你能幫幫他嗎?
2、你還知道哪些科學知識?
小結(jié)：同學們知道的真不少，只要我們都崇尚科學，反對迷信，就能有一個高興愉快的心理。
3、請你記住下面的幾句話。
4、請你課下搜集一些現(xiàn)在還沒解開的世界之謎產(chǎn)小資料。
心理健康教育讀后感篇十八
通過本節(jié)教學，使學生懂得和同學、父母、老師之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力，使學生健康快樂的成長。
(一)、談話導入：
我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?
生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣(生充分說)
2.情境表演：
生：那個男同學已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢!
師小結(jié)：是，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤剑谒庾R到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀) 師：同學們每天生活在一起，在學習中遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)
(三).說句心里話
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你
(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了
(先各小組討論，然后找學生代表發(fā)言)
師小結(jié)：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：
同學之間：學會關愛熱情大方 學會體貼細致入微
學會調(diào)節(jié)消除嫉妒 學會激勵互相進步