讀后感有助于培養(yǎng)我們的思考能力和表達(dá)能力。寫(xiě)讀后感時(shí),可以運(yùn)用恰當(dāng)?shù)男揶o手法和語(yǔ)言表達(dá)方式,提高文章的文學(xué)性和邏輯性。以下是小編為大家收集的讀后感范文,希望能給大家提供一些參考。讀后感是讀者對(duì)作品的一種主觀感受和思考,因此每個(gè)人的讀后感都有其獨(dú)特性和獨(dú)到之處。范文只是給予大家一個(gè)參考,希望大家能從中汲取靈感,發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力,寫(xiě)出真實(shí)、深刻、感人的讀后感。讀后感是一種寶貴的審美體驗(yàn)和心靈啟迪,它能讓我們更好地品味作品的內(nèi)涵與藝術(shù)價(jià)值,同時(shí)也能讓我們更思考人生的意義與價(jià)值,相信每一篇讀后感都能讓我們收獲更多,感悟更深,豐富我們的閱讀體驗(yàn)和精神生活。
終身成長(zhǎng)讀后感篇一
《終身成長(zhǎng)》一書(shū)中,作者卡羅爾·德韋克將思維模式分成了兩種:固定型思維模式與成長(zhǎng)型思維模式。
1.認(rèn)為人的能力是固定的、一成不變的。
2.認(rèn)為天賦不夠的話,努力就是沒(méi)用的。
3.在遇到挫折的時(shí)候,感覺(jué)自己被否定。
4.因?yàn)楹ε路稿e(cuò),所以更愿意待在自己熟悉的領(lǐng)域。
1.認(rèn)為人的能力是可以通過(guò)后天進(jìn)行培養(yǎng)的。
2.認(rèn)為努力是有用的,可以讓人更具備才能。
3.會(huì)享受努力進(jìn)步的過(guò)程。
4.遇到挫折時(shí)會(huì)積極想辦法解決問(wèn)題。
5.不害怕犯錯(cuò),愿意嘗試挑戰(zhàn)新的領(lǐng)域。
《終身成長(zhǎng)》兩種思維模式的特點(diǎn)如上所示,對(duì)照自己,我的思維模式多為固定型。在這種模式下,它會(huì)阻礙我的成長(zhǎng),不利于我實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),因此我將對(duì)此加以深深反思,從日常的行為習(xí)慣上,刻意練習(xí),逐漸將固定型轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)型思維模式。我深信:好的思想產(chǎn)生好的行為,好的行為形成好的習(xí)慣,好的習(xí)慣養(yǎng)成好的結(jié)果,好的結(jié)果將完善人生,最大化實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
在我努力完成一件事的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)別人可以輕而易舉的完成,我的反應(yīng)是:你不夠有天賦,努力是沒(méi)用的。在我遇到挫折的.時(shí)候,別人一句批評(píng)的話,我的反應(yīng)是:你在這方面做不好的,別再掙扎了。當(dāng)我想在一些挑戰(zhàn)新領(lǐng)域的時(shí)候,我的反應(yīng)是:你還是待在自己熟悉的領(lǐng)域吧,不要做一些無(wú)謂的嘗試了。
因?yàn)榇朔N思維的導(dǎo)向,我成長(zhǎng)到現(xiàn)在,卻發(fā)現(xiàn)距離自己的目標(biāo)還是很遠(yuǎn),發(fā)展速度很慢。結(jié)合《終身成長(zhǎng)》中的成長(zhǎng)型思維模式,打破了我以往的思維定式,仔細(xì)對(duì)照我的日常,跳出思維的圍墻,我將具體落實(shí)到如下生活習(xí)慣中,明確我的目標(biāo),開(kāi)拓思維,打破常規(guī),挑戰(zhàn)自己,改變自己,突破自己,尋求進(jìn)步。
首先,堅(jiān)持去做一件事,我將每天堅(jiān)持看書(shū)一小時(shí)。我從小就不喜歡看書(shū),一看課本和文學(xué)類的書(shū)籍就瞌睡,偶爾嘗試去看一些書(shū),但總是堅(jiān)持不下來(lái),內(nèi)心總有一個(gè)聲音告訴我:你看,果然還是天生不適合讀書(shū)。其實(shí),是因?yàn)閮?nèi)心不夠安定,外界干擾太大,注意力不集中,對(duì)書(shū)籍的背景不了解,導(dǎo)致沒(méi)有興趣,過(guò)于浮躁,加之太多網(wǎng)絡(luò)干擾,所以才沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)。接下來(lái)我將每天用一小時(shí),從精心選書(shū),再到排除讀書(shū)以外的其他干擾,選擇讀書(shū)環(huán)境,讀書(shū)前解決掉吃飯、喝水、上廁所等一系列基本需求,坐在桌前,拿起書(shū)、筆、本開(kāi)始一小時(shí)的讀書(shū)時(shí)間,每天睡前我只需檢查我今天的讀書(shū)時(shí)長(zhǎng)是否滿一小時(shí)即可。
其次,克服拖延。以前我一直是一個(gè)拖延癥患者,干什么事都要拖到最后期限,這樣不僅浪費(fèi)了時(shí)間,耗費(fèi)了內(nèi)力,而且本可以做好的事最終也是潦草完成。讀完本書(shū)之后,又讓我有了自信,我相信只要我堅(jiān)持執(zhí)行,我就一定可以克服拖延。我將每天開(kāi)始工作前,提前進(jìn)入工作狀態(tài),將工作任務(wù)按照輕重緩急排序,自己設(shè)置最后期限,積極主動(dòng)溝通并執(zhí)行,有效率的完成。工作結(jié)束回家前,寫(xiě)好日?qǐng)?bào),對(duì)今日工作進(jìn)行總結(jié)和反思,為了更好的復(fù)盤(pán)并執(zhí)行。
最后,改變自己的心態(tài),生命不息,奮斗不止。不給未來(lái)設(shè)限,不被過(guò)去定義,要把握好今天。今天是未來(lái)最年輕的一天,我要從現(xiàn)在起,調(diào)整心態(tài),積極主動(dòng),從每一件小事做起。用一個(gè)新習(xí)慣替代一個(gè)舊習(xí)慣,實(shí)現(xiàn)這個(gè)近期目標(biāo)。長(zhǎng)此以往,一個(gè)個(gè)舊習(xí)慣被替代,我將成就全新的自己。我相信,站在這年輕的戰(zhàn)場(chǎng),我將帶著我的勇氣、純粹、刻苦進(jìn)行革新自己,我的未來(lái)我做主!永不止步,永不放棄。
終身成長(zhǎng)讀后感篇二
通過(guò)終身成長(zhǎng)的學(xué)習(xí),讓我們認(rèn)識(shí)到成長(zhǎng)是孕育一個(gè)成長(zhǎng)性的思維模式,而這種思維模式的養(yǎng)成需要的不僅僅是個(gè)人的努力,更是需要全社會(huì)的不斷熏陶,而不僅僅是個(gè)人,企業(yè)也是需要這種思維模式來(lái)保障自身的成長(zhǎng)。
人是該終身成長(zhǎng),終身學(xué)習(xí)的,學(xué)無(wú)止境,做人是需要一輩子學(xué)習(xí)的,人格的成長(zhǎng)也是無(wú)止境的。它談到兩種思維模式,固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式,他肯定了我們每一個(gè)人兩種思維模式都是有的,但是某一個(gè)人某種思維模式占主導(dǎo)也是可能的或者是很普遍的。認(rèn)為人的才能是一成不變的,只相信天賦,自大或自卑,不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。
而成長(zhǎng)型思維模式,則是認(rèn)為人的能力可以通過(guò)努力學(xué)習(xí)培養(yǎng),人與人的差別微乎其微,擁有反脆弱心態(tài),從失敗和挫折中學(xué)習(xí)成長(zhǎng),讓自己強(qiáng)大!還讓我們明白:這是不同兩個(gè)人的思維模式,也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的兩種思維模式,所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉,去除固定型思維,讓成長(zhǎng)型思維占據(jù)我們的內(nèi)心,使得我們真正成為一名成長(zhǎng)型思維模式的人。
有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有我們的人有的能很快的學(xué)習(xí)和改變,而有的人則很難呢?這不僅僅是學(xué)習(xí)能力和方法上的事情,有的人心態(tài)開(kāi)放,思想靈活,有的則是心態(tài)封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識(shí),這就是一種思維模式。在工作時(shí)我們的思維模式也要以成長(zhǎng)性思維模式考慮問(wèn)題。固定性思維只會(huì)沿用別人的經(jīng)驗(yàn),無(wú)法提高自己的維修技能。
我們用成長(zhǎng)性思維考慮問(wèn)題,可以發(fā)現(xiàn)設(shè)備問(wèn)題的多面性,維修設(shè)備時(shí)就能多考慮設(shè)備出現(xiàn)的問(wèn)題,是如何發(fā)生的,發(fā)生問(wèn)題時(shí)出現(xiàn)的前兆,如何去解決問(wèn)題。
人有很重要的一個(gè)要求就是發(fā)現(xiàn)自己,自己的成長(zhǎng),所來(lái)說(shuō)其實(shí)是很重要的一個(gè)工具。在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己、在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng),只有我們作為企業(yè)的一員不斷的成長(zhǎng),不斷的提高自己的技能,才能給好的發(fā)展提供動(dòng)力。
終身成長(zhǎng)讀后感篇三
又到了讀書(shū)分享時(shí)刻,有拖延癥的我終是在最后一刻把它讀完了。其實(shí)也并不是非要拖延。而是到年底了,學(xué)習(xí)生活都變得異常繁忙,越忙人也就越懶,使得很多任務(wù)都要拖到時(shí)限將至才去處理。聽(tīng)說(shuō)拖延是一種逃避和投機(jī)的表現(xiàn)。也就是說(shuō),把事情拖到最后一刻才去做,結(jié)果若是好的,便可以證明自己的能力足夠強(qiáng);可結(jié)果若是不好,那是因?yàn)槲覀儧](méi)有太認(rèn)真地去準(zhǔn)備,而不是自己能力不行,屬于情有可原。
從這一點(diǎn)出發(fā),正好印證了《終身成長(zhǎng)》里面的.兩種思維方式,一種是固定型思維:認(rèn)為人的才能一成不變。另一種是成長(zhǎng)型思維:認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng),雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同,但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變。而我這種通過(guò)“拖延結(jié)果”來(lái)判斷自己能力的必定是固定思維了。所以拖延大概是保護(hù)自己自尊心的一種手段吧,討厭別人挑戰(zhàn)自己的權(quán)威,喜歡把一切責(zé)任推脫給別人,為了那么一點(diǎn)點(diǎn)的心理舒適。
那么這樣的思維有沒(méi)有方法改變呢?卡羅爾·德韋克就在《終身成長(zhǎng)》里告訴我們——可以!作者在最后提出來(lái)通往成長(zhǎng)型思維模式的旅程:
第一步:接受。也就是去擁抱我們的固定思維模式。我們需要知道每個(gè)人的思維模式都是成長(zhǎng)型和固定型的混合物,沒(méi)有什么可羞愧的,正常人類都是如此。
第二步:觀察。就是要明確是什么激發(fā)了你的固定型思維模式。那個(gè)固定型思維模式的人格會(huì)什么時(shí)候回來(lái)?當(dāng)你了解了這個(gè)固定型思維模式的人格,并明確了激發(fā)他出現(xiàn)的原因,不要急著去評(píng)價(jià),先觀察一下。
第四步:教育。教育固定型思維模式,讓他和你一起走過(guò)這段旅程。當(dāng)你馬上要邁出自己的舒適區(qū)時(shí),請(qǐng)做好準(zhǔn)備,在他出現(xiàn)并阻止你時(shí),要?dú)g迎他的到來(lái)。當(dāng)你遇到挫折,這是他再次出現(xiàn)的好時(shí)機(jī)。不要鎮(zhèn)壓或禁止他做什么,就讓他做他想做的,讓他跳舞、唱歌,然后當(dāng)他稍微安靜下來(lái)時(shí),告訴他你是怎么樣計(jì)劃從挫折中學(xué)習(xí)并繼續(xù)前行的。在理想情況下,我們會(huì)越來(lái)越了解,如何去幫助那些同樣在旅途中的人。
所以,真正的成功從來(lái)不是偶然的,而偶然得來(lái)的成功也并不可靠。希望我們能在自己成長(zhǎng)的路上勇于面對(duì)挫折和失敗,它并不是為了打垮你而出現(xiàn)的,而是為了帶給你成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),從而汲取對(duì)自己有用的東西。
終身成長(zhǎng)讀后感篇四
人從一出生就是不斷學(xué)習(xí)的。在我們很小的時(shí)候我們對(duì)一起都充滿了好奇,開(kāi)始學(xué)習(xí)吃飯、走路、說(shuō)話,問(wèn)周?chē)烁鞣N各樣的問(wèn)題,并且期間會(huì)鬧出很多錯(cuò)誤和笑話,我們卻依然興致勃勃。但什么時(shí)候開(kāi)始我們變得不一樣了?面對(duì)錯(cuò)誤和挫折,有的人會(huì)勇敢面對(duì),從批評(píng)中學(xué)習(xí),但有的人只會(huì)逃避、不再努力。
人們說(shuō)的每一句話、做的每一個(gè)動(dòng)作都會(huì)傳遞出一個(gè)信息,而孩子對(duì)這些信息的敏感和關(guān)注程度又是非常驚人的。
比如,我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到父母或者老師跟孩子這么說(shuō):
“你學(xué)的真快,你真聰明!”“你太棒了,你根本沒(méi)有怎么看書(shū)就得了優(yōu)!”
很多父母和老師認(rèn)為,說(shuō)一些鼓勵(lì)孩子的話會(huì)讓孩子增強(qiáng)信心,但是孩子可從這些話中聽(tīng)到另一種意思:
“如果我學(xué)東西不那么快我就是不聰明。”“我最好不要努力學(xué)習(xí),不然他們會(huì)覺(jué)得我其實(shí)沒(méi)有那么聰明?!?BR> 卡羅爾·德偉克博士針對(duì)數(shù)百名學(xué)生進(jìn)行七項(xiàng)實(shí)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn):對(duì)孩子智力水平進(jìn)行表?yè)P(yáng),會(huì)損害他們學(xué)習(xí)的動(dòng)力和表現(xiàn)。這其實(shí)就是在向孩子傳遞一種固定型思維模式:你的能力永遠(yuǎn)不會(huì)變,而我正在對(duì)你的能力進(jìn)行評(píng)定。
父母認(rèn)為通過(guò)表?yè)P(yáng)孩子頭腦和天賦可以給予孩子持久的信心,但事實(shí)上卻起到了反效果,這種做法會(huì)讓孩子在遇到困難和挫折時(shí),立即對(duì)自己產(chǎn)生懷疑,甚至?xí)榱搜陲椬约涸愀獾某煽?jī)而選擇撒謊、欺騙。最后,雖然告訴孩子很聰明表?yè)P(yáng)他們的先天潛力,但卻讓他們感到愚蠢甚至做出蠢事。
卡羅爾·德偉克博士提出,正確的做法是我們應(yīng)該避免對(duì)孩子的智力和才能做出表?yè)P(yáng),而是應(yīng)該對(duì)他們通過(guò)自身的實(shí)踐、學(xué)習(xí)、堅(jiān)持不懈和有效的學(xué)習(xí)策略達(dá)到成就的這個(gè)努力的過(guò)程做出表?yè)P(yáng)。并且在跟他們談到其成就時(shí),更傾向于表示自己欣賞和贊揚(yáng)他們所付出的的努力和做出的選擇。這就是一種成長(zhǎng)型的思維模式:你是一個(gè)不斷成長(zhǎng)的人,我對(duì)你的成長(zhǎng)很有興趣。
終身成長(zhǎng)讀后感篇五
《終身成長(zhǎng)》是卡羅爾·德韋克的代表作,書(shū)中卡羅爾·德韋克從教育、體育、商業(yè)、人際關(guān)系等領(lǐng)域總結(jié)了自己對(duì)于固定型思維以及成長(zhǎng)型思維的研究。
這本書(shū)把人的思維模式分成兩種,一種是固定型思維,抱有這種思維模式的人,相信自身才能是不變的,不屑于努力,并且熱衷、在乎別人的評(píng)判和結(jié)果導(dǎo)向,總是掩飾自己不足,往往更易焦慮和抑郁,遇挫時(shí)容易放棄,拒絕自省,一旦失敗,一蹶不振。
另外一種是成長(zhǎng)型思維,認(rèn)為能力是可以通過(guò)努力來(lái)培養(yǎng)的,信任團(tuán)隊(duì)和人才的力量,會(huì)把挫折、失敗當(dāng)作一種體驗(yàn)和學(xué)習(xí)經(jīng)歷,善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),不會(huì)因?yàn)槭《鴼怵H。
終生成長(zhǎng)的本質(zhì)就是我們需要具備成長(zhǎng)型思維模式,相信人的基本能力是可以通過(guò)努力來(lái)培養(yǎng)的,而不是靠天賦。
成長(zhǎng)型思維非常重要,它可以讓人看待問(wèn)題有不同的視野,進(jìn)而有不同的行動(dòng),獲得成功。我們每個(gè)人其實(shí)都是固定思維和成長(zhǎng)思維的矛盾體,我們要能勇于發(fā)現(xiàn)、承認(rèn)自己的固定思維,分析自身原因,勇敢面對(duì)和接受,用成長(zhǎng)思維去幫助自己擁有正確的成長(zhǎng)心態(tài),訓(xùn)練積極強(qiáng)大的內(nèi)心,通過(guò)自己的努力,克服脆弱、克服恐懼,消除自我,進(jìn)而終身成長(zhǎng)。
終身成長(zhǎng)讀后感篇六
人們常說(shuō)“最美不過(guò)書(shū)香氣”,閱讀,可以讓我們跟隨書(shū)中的文字,去感受不同人不同的人生,或者是對(duì)人生不同的理解。每一段文字都展現(xiàn)著他們的期望,每一本書(shū)都會(huì)給我們帶來(lái)力量。
今天我要和大家分享的是斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授卡羅爾。德韋克所著的一本書(shū),書(shū)名是《終身成長(zhǎng)》。
書(shū)中寫(xiě)到,人有兩種思維模式,分別是固定型思維模式和成長(zhǎng)性思維模式。
固定性思維模式的人,認(rèn)為人的才能一成不變。這讓人們時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺。
而成長(zhǎng)型思維模式。認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同,但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變。
作為一名教育工作者,當(dāng)我讀到這本書(shū)的時(shí)候,我感覺(jué)特別受震撼。原來(lái)我們需要成為一個(gè)成長(zhǎng)型的教師,也需要培養(yǎng)孩子擁有成長(zhǎng)型的思維方式。那么,那些人是典型的成長(zhǎng)型思維的人呢。比如說(shuō)喬丹。
當(dāng)我們提到喬丹這個(gè)人,大家一定會(huì)認(rèn)為,喬丹這么偉大的球員。他的成功是因?yàn)樘熨x,是因?yàn)樗貏e厲害。他一帆風(fēng)順的打到了球神的地位。事實(shí)上你知道嗎,他是一個(gè)連高中球隊(duì),都把他排除在外的人。他回家非常沮喪,跟他媽媽講說(shuō)。球隊(duì)不要我。說(shuō)我的身體素質(zhì)不行。他媽媽說(shuō):“那就練唄”于是,喬丹每天都是拼命的練球,喬丹每次打輸比賽所做的第一件事就是拼命的練球。
他的運(yùn)動(dòng)生涯在所有運(yùn)動(dòng)員里面都是特別長(zhǎng)的,他有一段時(shí)間去挑戰(zhàn)棒球。在所有人看來(lái),真是瘋了,你有光環(huán),是那么偉大的名人,怎么可能去打棒球,這是多丟臉的一件事??墒?,喬丹是一個(gè)成長(zhǎng)型的人格,他認(rèn)為, 這怎么能是丟臉呢?這是我的愛(ài)好,這是我的人生。有什么不行呢。
隨著他的年齡的不斷增長(zhǎng),喬丹的身體素質(zhì)一定是在下降,但你發(fā)現(xiàn)喬丹在后期打球已經(jīng)不靠身體了,因?yàn)樗粩嗑毩?xí)著自己的技能,讓自己能夠適應(yīng)如今這個(gè)老一點(diǎn)的身體。這就是一個(gè)成長(zhǎng)型的選手表現(xiàn)出來(lái)的偉大之處。
那么成長(zhǎng)型思維和固定型思維是怎樣應(yīng)用到學(xué)習(xí)上的。
成長(zhǎng)型的人是不會(huì)死記硬背的,我現(xiàn)在回憶起來(lái)我們上學(xué)的時(shí)候的很多同學(xué),他們覺(jué)得要把這個(gè)課學(xué)好就是背過(guò),沒(méi)有別的辦法,其實(shí)這種想法就是一個(gè)固定型的心態(tài)的人了。然后,他得出一個(gè)結(jié)論是,我腦子不行,背不會(huì)。你看他其實(shí)沒(méi)有下過(guò)功夫去研究里面的機(jī)理。而是簡(jiǎn)單的認(rèn)為學(xué)的好的人都是因?yàn)楸尺^(guò)了。所以就出現(xiàn)了一種人叫做死記硬背,而真正成長(zhǎng)型的人心態(tài)的人會(huì)去琢磨,會(huì)去想,會(huì)去做過(guò)一遍題之后去歸納總結(jié),會(huì)去思考。這才是他們的學(xué)習(xí)方法。從學(xué)習(xí)方法來(lái)說(shuō),他們就是不同的人。
固定型心態(tài)的人能不努力就不努力,在所有的考試過(guò)程中,只要能夠達(dá)標(biāo)就好。所以,為什么家長(zhǎng)特別關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)習(xí)環(huán)境真的是有影響,因?yàn)槟阆胱屢粋€(gè)孩子擁有一個(gè)超強(qiáng)的成長(zhǎng)型心態(tài),說(shuō)一個(gè)孩子在一個(gè)特別差的學(xué)校,也能考上清華,北大?;蛘呤枪稹ky度很高。因?yàn)楹⒆觽兘?jīng)常是對(duì)標(biāo)的。他一對(duì)標(biāo)我已經(jīng)比別人高出來(lái)那么多嗎,那我還需要付出努力嗎,這就是固定型思維的自己就會(huì)出現(xiàn),你已經(jīng)很好了。這時(shí)候這種狀態(tài)就會(huì)成為虛榮。認(rèn)為我很有天分。人們都希望自己和別人不同。在心理學(xué)上叫做價(jià)值感。
再和大家分享一個(gè)成長(zhǎng)型的書(shū)中案例。
加菲爾德高中,是洛杉磯的一所低收入學(xué)校,大多學(xué)生來(lái)自貧困家庭。它被認(rèn)為是當(dāng)?shù)刈畈畹母咧兄弧_@里的學(xué)生拒絕學(xué)習(xí),老師也無(wú)可奈何。杰米·埃斯卡蘭特的出現(xiàn),他用成長(zhǎng)型思維模式,問(wèn)自己,我應(yīng)該怎么去教他們,而不是我能不能教他們。固定型思維方式,能不能教。而成長(zhǎng)型,是怎么教他們。改變了人們的看法。他開(kāi)始教這些孩子大學(xué)水平的微積分。運(yùn)用成長(zhǎng)型思維,他總是思考怎么去教、怎樣才能教得最好,而不是關(guān)注自己會(huì)不會(huì)教、他們能不能學(xué)會(huì)。后來(lái),他不僅教會(huì)了這些學(xué)生微積分,還讓他們?cè)谌珖?guó)數(shù)學(xué)考試中取得了領(lǐng)先成績(jī)。這在很多人看是奇跡。其實(shí)奇跡是成長(zhǎng)型思維成就的。這一事跡,便是電影《為人師表》的原型。
其實(shí),成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事,它無(wú)關(guān)年紀(jì)。無(wú)論何時(shí),停滯成長(zhǎng),才是最可怕的衰老。終身學(xué)習(xí)需要每一個(gè)人去不斷踐行和修正。
紙上得來(lái)終覺(jué)淺,覺(jué)知此事要躬行。
所以我特別喜歡這本書(shū)。希望推薦給大家,讓我們共同成長(zhǎng)。
終身成長(zhǎng)讀后感篇七
我們的思維模式——固定模式還是成長(zhǎng)型模式,在很大程度上決定了我們做事的態(tài)度。固定模式保持原樣,自我否定,而成長(zhǎng)型模式促進(jìn)我們積極思考:怎么樣才能達(dá)到我們的目標(biāo)。
有一句話說(shuō)沒(méi)有你做不到的,只有你想不到的。這其實(shí)也是要打破固有的想法,尋找到新的突破點(diǎn)。思維方式的不同,帶來(lái)的人生體驗(yàn)和結(jié)果是不同的,有時(shí)候甚至是天壤之別。面對(duì)任何的困難,我們要積極想辦法去做,去行動(dòng),在行動(dòng)中一點(diǎn)一點(diǎn)地糾正自己前進(jìn)的方向,向著目標(biāo)奔進(jìn)。有時(shí)候我們對(duì)未來(lái)沒(méi)有設(shè)立目標(biāo),不知道想做什么,這可能是我們沒(méi)有遇到好的老師、朋友,而父母在此方面也不懂,也不可能對(duì)我們提供大的幫助。但面對(duì)這樣的情況,我們可以多讀書(shū),與書(shū)交朋友,從書(shū)中看到并學(xué)習(xí)別人是如何思考改變自己人生的。別人能做到的,我們也可以做到。設(shè)立目標(biāo),制定可行的計(jì)劃,按計(jì)劃去做,把注意力集中在這上面,你的專注力會(huì)引發(fā)你的大腦思考這個(gè)問(wèn)題,冥冥之中,有力量會(huì)聯(lián)通你的目標(biāo)與行動(dòng)之間的距離,而你所遇到的人和事都會(huì)促進(jìn)你實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。你要有這樣的信念——你一定會(huì)達(dá)成自己的目標(biāo)與愿望,只要你認(rèn)真去做,因?yàn)樗械氖虑槎紨巢贿^(guò)認(rèn)真二字。
終身成長(zhǎng)讀后感篇八
《終身成長(zhǎng)》斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克在經(jīng)過(guò)數(shù)十年研究之后寫(xiě)的一本書(shū)。
在書(shū)中,卡羅爾·德韋克指出,人的一生存在著兩種思維模式,一種是固定型思維,一種是成長(zhǎng)型思維。
那究竟什么是固定型思維?什么又是成長(zhǎng)型思維呢?
作者在書(shū)中開(kāi)頭就給出了一個(gè)簡(jiǎn)單判斷:
1.你的智力屬于你比較基本的特質(zhì),很難做出很大改變。
2.你可以學(xué)習(xí)新事物,但你的智力水平是無(wú)法改變的。
3.無(wú)論你的智力水平怎么樣,你總是可以大幅改變它。
4.你什么時(shí)候都可以對(duì)你的智力水平做出根本性的改變。
如果你選擇了1和2,那么你就是固定型思維,如果選擇3和4,那么就是成長(zhǎng)型思維。
在書(shū)中,作者通過(guò)大量事例詳細(xì)描述了兩種思維方式的不同,并且告訴讀者這兩種不同的思維方式對(duì)人們生活,工作,事業(yè),學(xué)習(xí)……帶來(lái)的不同效果。
當(dāng)然,作者也指出,一個(gè)人的思維不能單純地劃分為固定型思維和成長(zhǎng)型思維,很多時(shí)候都是兩種思維并存。我們要努力克制固定型思維帶來(lái)的負(fù)面影響,積極努力地運(yùn)用成長(zhǎng)型思維方式。
而對(duì)于固定型思維,我們首先要接受它,因?yàn)槿硕际遣煌昝赖模瑳](méi)有人能時(shí)時(shí)刻刻保持成長(zhǎng)型的思維,我們要觀察它在什么時(shí)候,什么情況下出現(xiàn),甚至給它個(gè)名字,和它共同成長(zhǎng)。
在培養(yǎng)人們的成長(zhǎng)型思維的時(shí)候,作者特別指出,要注意鼓勵(lì)的方式,表?yè)P(yáng)一個(gè)人的時(shí)候不要夸獎(jiǎng)他的能力,而要鼓勵(lì)他努力的過(guò)程,但是單純的鼓勵(lì)也并不能達(dá)到目的,正確的方式是先幫助他找出達(dá)到目標(biāo)的正確的方法,然后再努力,也就是說(shuō)首先得樹(shù)立目標(biāo),找準(zhǔn)方法,再努力。
其實(shí)想想,這本書(shū)表達(dá)的就是我們中國(guó)的一句古話:活到老,學(xué)到老。人的潛力是無(wú)窮的,人活在世上就是一個(gè)不斷完善自己,不斷突破自己的過(guò)程,與所有人共勉。
終身成長(zhǎng)讀后感篇九
這是樊登老師把自己以往看過(guò)講過(guò)的,跟育兒有關(guān)的書(shū)中的觀點(diǎn)融合貫通的一本書(shū),書(shū)中有一種育兒法則,很值得我們學(xué)習(xí):
第一在孩子做對(duì)事情成功的時(shí)候,給予二級(jí)反饋表?yè)P(yáng)并說(shuō)出為什么,這是孩子的價(jià)值感增加。
第二在孩子做錯(cuò)事情失敗的時(shí)候,給予孩子無(wú)條件的愛(ài),這時(shí)孩子的歸屬感增加。
第三無(wú)論孩子成功還是失敗,做對(duì)還是做錯(cuò),家長(zhǎng)都要在事后給孩子培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維或者說(shuō)終身成長(zhǎng)的心態(tài),這是孩子自我成長(zhǎng)的永動(dòng)機(jī)。
家長(zhǎng)的不打擾給孩子充足的自由選擇權(quán)在孩子那里,家長(zhǎng)只是輔助孩子自主的選擇,加上投入的嘗試,更能讓孩子發(fā)展出心靈的體驗(yàn),更容易獲得幸福,從而幫助孩子找到自己的路并堅(jiān)持下去。
此外家長(zhǎng)自己也需要成長(zhǎng)性思維不糾結(jié)于孩子一時(shí)的失誤,這樣才能更好的給予孩子無(wú)條件的愛(ài),通過(guò)和孩子一起積極的想辦法解決問(wèn)題,也能更好的給孩子親身示范什么是成長(zhǎng)型思維,成長(zhǎng)型思維重視過(guò)程,而不是結(jié)果表?yè)P(yáng)孩子的努力而不是天賦,這樣孩子才能更加珍視自己的努力,也更加容易擁有堅(jiān)毅的品質(zhì)。
一個(gè)孩子成長(zhǎng)過(guò)程中最重要的三行代碼,獲得價(jià)值感,獲得歸屬感,擁有成長(zhǎng)性思維。
父母育兒過(guò)程中最重要的三行代碼,孩子做對(duì)事二次反饋,孩子做錯(cuò)事無(wú)條件的愛(ài)培養(yǎng)自己和孩子的成長(zhǎng)性思維。
終身成長(zhǎng)讀后感篇十
以前不明白這本書(shū)為什么這么暢銷,以為就是一碗雞湯,看完會(huì)不痛不癢,成長(zhǎng)嘛,大家都知道,就是要不斷地學(xué)習(xí),提高能力。這本書(shū)讓我明白了為什么要終身成長(zhǎng),因?yàn)槿诵枰?。人的一生是不斷解決問(wèn)題的一生,擁有成長(zhǎng)的思維,才不至于被問(wèn)題打敗,習(xí)得能量和能力超越問(wèn)題,進(jìn)而變得強(qiáng)大。
首先改變看問(wèn)題的角度。
比如:這次的失誤不能決定我的未來(lái),不能定義我的能力和價(jià)值,而是說(shuō)明我需要下功夫。
換個(gè)角度,看到了不一樣的結(jié)果。有意思。
然后,嘗試不同的方法,尋找資源,持之以恒的努力。
這里就是一場(chǎng)馬拉松,會(huì)經(jīng)歷兩種思維的打架,有時(shí)可能暫時(shí)找不到要突破口,只要不放棄面對(duì)和嘗試,結(jié)果不會(huì)差到哪里。
整本書(shū)的一個(gè)亮點(diǎn)就是幫助人思維的轉(zhuǎn)換。這是新旅程的起點(diǎn)。
每個(gè)人遇見(jiàn)的問(wèn)題不一樣,性格不一樣,成長(zhǎng)背景不一樣,內(nèi)心的境況也不一樣。在沒(méi)有他人幫助的情況下,要活出這樣的人生,需要克服許多的攔阻。當(dāng)局者迷,有時(shí)對(duì)自己的認(rèn)識(shí)存在偏差。在我自己身上就可以看到??磥?lái)這是我需要付出努力去研究的地方。當(dāng)嘗到因?yàn)槿ッ鎸?duì)和努力以后的進(jìn)步,哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn),有可能會(huì)說(shuō):還好當(dāng)初堅(jiān)持下來(lái)了。
終身成長(zhǎng)讀后感篇十一
通過(guò)終身成長(zhǎng)的學(xué)習(xí),讓我們認(rèn)識(shí)到成長(zhǎng)是孕育一個(gè)成長(zhǎng)性的思維模式,而這種思維模式的養(yǎng)成需要的不僅僅是個(gè)人的努力,更是需要全社會(huì)的不斷熏陶,而不僅僅是個(gè)人,企業(yè)也是需要這種思維模式來(lái)保障自身的成長(zhǎng)。
人是該終身成長(zhǎng),終身學(xué)習(xí)的,學(xué)無(wú)止境,做人是需要一輩子學(xué)習(xí)的,人格的成長(zhǎng)也是無(wú)止境的。它談到兩種思維模式,固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式,他肯定了我們每一個(gè)人兩種思維模式都是有的,但是某一個(gè)人某種思維模式占主導(dǎo)也是可能的或者是很普遍的。認(rèn)為人的才能是一成不變的,只相信天賦,自大或自卑,不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。
而成長(zhǎng)型思維模式,則是認(rèn)為人的能力可以通過(guò)努力學(xué)習(xí)培養(yǎng),人與人的差別微乎其微,擁有反脆弱心態(tài),從失敗和挫折中學(xué)習(xí)成長(zhǎng),讓自己強(qiáng)大!還讓我們明白:這是不同兩個(gè)人的思維模式,也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的兩種思維模式,所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉,去除固定型思維,讓成長(zhǎng)型思維占據(jù)我們的內(nèi)心,使得我們真正成為一名成長(zhǎng)型思維模式的人。
有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有我們的人有的能很快的學(xué)習(xí)和改變,而有的人則很難呢?這不僅僅是學(xué)習(xí)能力和方法上的事情,有的人心態(tài)開(kāi)放,思想靈活,有的則是心態(tài)封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識(shí),這就是一種思維模式。在工作時(shí)我們的思維模式也要以成長(zhǎng)性思維模式考慮問(wèn)題。固定性思維只會(huì)沿用別人的經(jīng)驗(yàn),無(wú)法提高自己的維修技能。
我們用成長(zhǎng)性思維考慮問(wèn)題,可以發(fā)現(xiàn)設(shè)備問(wèn)題的多面性,維修設(shè)備時(shí)就能多考慮設(shè)備出現(xiàn)的問(wèn)題,是如何發(fā)生的,發(fā)生問(wèn)題時(shí)出現(xiàn)的前兆,如何去解決問(wèn)題。
人有很重要的一個(gè)要求就是自我發(fā)現(xiàn),自我成長(zhǎng),所來(lái)說(shuō)其實(shí)是很重要的一個(gè)工具。在學(xué)習(xí)中自我發(fā)現(xiàn)、在學(xué)習(xí)中自我成長(zhǎng),只有我們作為企業(yè)的一員不斷的成長(zhǎng),不斷的提高自己的技能,才能給好的發(fā)展提供動(dòng)力。
終身成長(zhǎng)讀后感篇十二
成長(zhǎng),近年來(lái)一直關(guān)心的話題,尤其是有了小孩兒以后,更希望自己快速成長(zhǎng),做好小朋友的榜樣?!督K身成長(zhǎng)》,在看到書(shū)名的時(shí)候,就比較認(rèn)可,確實(shí),成長(zhǎng)是一輩子的事情。于是想了解書(shū)中講述的是怎樣的終身成長(zhǎng)。
斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾.德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。她的觀點(diǎn)是獲得成功并不是能力和天賦決定的,更受到我們?cè)谧非竽繕?biāo)的過(guò)程中展現(xiàn)的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式:固定型與成長(zhǎng)型,它們體現(xiàn)了應(yīng)對(duì)成功與失敗,成績(jī)與挑戰(zhàn)時(shí)的兩種基本心態(tài)。
她認(rèn)為擁有成長(zhǎng)型思維的人,相信努力可以改變才智,會(huì)帶領(lǐng)人們積極探索新知,以及成長(zhǎng)路上的抗壓力。
那什么樣的思維才是固定型思維,什么又是成長(zhǎng)型思維?它是否真的有如此神奇的力量?結(jié)合我的體會(huì)談一談我的認(rèn)知。
在我的學(xué)生時(shí)代,父親在我心中一直是個(gè)令同學(xué)羨慕的家長(zhǎng),不打不罵,特別能理解我,對(duì)我不會(huì)有過(guò)高的要求。但我也總能回憶出在我考不到理想的分?jǐn)?shù)時(shí),他跟別人交流時(shí)會(huì)很平靜地說(shuō):跟我一樣,記憶力不好,沒(méi)關(guān)系,能有這樣的成績(jī)我們也滿足了。父親認(rèn)定了,我的智力水平就是這樣的,不會(huì)拔尖,也不會(huì)很差,記憶力和他一樣的不好。這樣的否定型標(biāo)簽確實(shí)一直影響著我。我也會(huì)認(rèn)為自己就是這樣的,再努力也不會(huì)改變什么。這就是書(shū)中說(shuō)的固定型思維。
在這次公司組織的賦能學(xué)習(xí)營(yíng)中,老師分享了關(guān)于記憶力的知識(shí),讓我對(duì)此有了不一樣的了解,原來(lái)記憶力是有周期的,是需要長(zhǎng)期不斷重復(fù)地練習(xí),過(guò)目不忘只是用來(lái)混淆真相,讓固定型思維的人認(rèn)定“我背書(shū)為什么就前背后忘呢”。
近年來(lái)也是從工作生活中不斷地總結(jié),發(fā)現(xiàn)自己很多的認(rèn)知發(fā)生了改變,就像書(shū)中說(shuō)的成長(zhǎng)型思維的人遇到類似的問(wèn)題他們是會(huì)這樣想:我還不夠努力,我要分析自己失敗的原因,而不是歸咎于我的智力與記憶力;我必須為我喜歡的事情付出最大的努力;能力并不是一層不變的,而是與長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)有關(guān),直面挑戰(zhàn),取得進(jìn)步。
現(xiàn)在為人母,也希望自己做一個(gè)成長(zhǎng)型的家長(zhǎng)。但這并不是件容易的事兒,總是會(huì)有很多接踵而來(lái)的焦慮。就像書(shū)中提到固定型思維總是與成長(zhǎng)型思維并存的。
例如小朋友每次告訴我在學(xué)校不愉快地事情時(shí),我都想盡力地幫他去解決,擔(dān)心他的心靈是否受到傷害,但內(nèi)心又會(huì)有個(gè)聲音在說(shuō),讓他去經(jīng)歷去承受,事情沒(méi)有我想象的復(fù)雜,反而焦慮的情緒會(huì)有更壞的影響。其實(shí)孩子們需要誠(chéng)實(shí)而有建設(shè)性的反饋,如果孩子們被保護(hù)起來(lái)了,他們將無(wú)法從失敗中很好地學(xué)習(xí),他們會(huì)認(rèn)為建議、指導(dǎo)和反饋是消極而具有破壞性的。
我們也一樣,成長(zhǎng)的道路并不一路平坦,固化的思維模式已經(jīng)深深扎根于我們的成長(zhǎng)過(guò)程,成為內(nèi)化的心理機(jī)制,我們很難跳出思維的框架。也正因?yàn)槿绱?,我們也更需要一種健康、積極、不斷進(jìn)取的思維模式,將關(guān)注點(diǎn)投放在持續(xù)不斷的努力、不畏挫折的態(tài)度上。在遇到挫折、問(wèn)題時(shí)用成長(zhǎng)型思維去思考、實(shí)踐。我認(rèn)為它不是萬(wàn)能的,但一定比固定型思維讓我們更樂(lè)觀。
人生的故事還很長(zhǎng),為了你所熱愛(ài)的一切,積極健康地成長(zhǎng)?。愳o)。
終身成長(zhǎng)讀后感篇十三
當(dāng)我們還是嬰兒時(shí),我們學(xué)習(xí)走路、說(shuō)話,跌倒了、說(shuō)錯(cuò)了,不會(huì)害怕和丟臉。因?yàn)槟菚r(shí)的我們還是成長(zhǎng)型心態(tài)。后來(lái),我們懂得了更多,反而怕這怕那,止步不前了。為什么呢?因?yàn)槲覀冝D(zhuǎn)變了思維模式,我們變成了固定型心態(tài)。成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事,它無(wú)關(guān)年紀(jì)。無(wú)論何時(shí),停滯成長(zhǎng),才是最可怕的衰老。
作者卡羅爾·德韋克是美國(guó)人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域研究者,哥倫比亞大學(xué)威廉·蘭斯福德心理學(xué)教授,斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授。這本書(shū)從思維模式的角度,讓我們找到自己恐懼、苦惱和失敗的原因。同時(shí),它也能幫助我們突破這些阻礙,獲得成長(zhǎng),達(dá)成目標(biāo)。
這本書(shū)對(duì)我觸動(dòng)最大的地方就是讓我認(rèn)識(shí)了成長(zhǎng)型心態(tài)和固定型心態(tài)的區(qū)別。固定型心態(tài)的人認(rèn)為一個(gè)人的能力是固定不變的,所以他不能接受失敗。而成長(zhǎng)型心態(tài)的人認(rèn)為的一個(gè)人的能力是可以不斷提高的,他把失敗看做一種學(xué)習(xí),認(rèn)為失敗是提升自己能力的機(jī)會(huì)。固定型心態(tài)的人對(duì)自我的評(píng)價(jià)往往比較極端,或者因?yàn)橛X(jué)得自己能力低而自卑,或者因?yàn)橛X(jué)得自己的能力強(qiáng)而驕傲。而成長(zhǎng)型心態(tài)的人則對(duì)自己的能力有一個(gè)比較客觀的評(píng)價(jià),因?yàn)橛X(jué)得能力是可以提高的,所以不會(huì)因?yàn)樽约耗芰Φ投员埃膊粫?huì)因?yàn)樽约耗芰?qiáng)而驕傲,因?yàn)樗嘈胚M(jìn)無(wú)止境。固定型心態(tài)的人情緒不穩(wěn)定,而且容易被激怒,好擺架子。而成長(zhǎng)型心態(tài)的人情緒比較穩(wěn)定,為人隨和,沒(méi)有架子。固定型心態(tài)的人更關(guān)注結(jié)果,比如自己考第幾名,打敗了幾個(gè)人。哪怕自己只考60而別人才考59,他就覺(jué)得很滿意。至于還有40分沒(méi)有掌握住則無(wú)所謂。而成長(zhǎng)型心態(tài)的人則更多的關(guān)注個(gè)體成長(zhǎng),關(guān)注自己還有哪些知識(shí)沒(méi)有掌握住。哪怕是考了97分,他也不會(huì)驕傲,而是去努力把丟掉的三分弄明白,爭(zhēng)取下次考得更好。固定型心態(tài)的人總希望自己高人一等,總是怕被別人超越,但終究難逃失敗的'厄運(yùn),因?yàn)闆](méi)有人能永遠(yuǎn)成功。而成長(zhǎng)型心態(tài)的人也許并沒(méi)有想著要超越誰(shuí),他只是在不斷的完善自我、超越自我,卻在不知不覺(jué)中已到達(dá)金字塔的頂端。
現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)知識(shí)大爆炸的時(shí)代,知識(shí)與科技的發(fā)展日新月異,學(xué)校所學(xué)的知識(shí)受用終身的時(shí)代早已過(guò)去。人只有不斷學(xué)習(xí)、不斷成長(zhǎng),才能適應(yīng)未來(lái)。只有擁有一個(gè)成長(zhǎng)型心態(tài),才能適者生存。
聯(lián)想到我們的教育,父母和老師無(wú)疑是對(duì)孩子影響最大的人,父母和老師的思維模式直接影響孩子的成長(zhǎng)。
具有固定型思維模式的父母,不在乎孩子的興趣和潛能,只要求孩子達(dá)成他們所期望的成就。否則,孩子在他們眼中,好像失去了該有的價(jià)值。擁有成長(zhǎng)型思維模式的父母,不僅會(huì)給孩子設(shè)定一個(gè)奮斗目標(biāo),還會(huì)給孩子成長(zhǎng)的空間。他們尊重孩子的興趣,重視孩子擁有完整的人格,鼓勵(lì)孩子以自己的方式活得更好。具有固定型思維模式的父母可能不知道,他們的教育方式,給孩子帶來(lái)了怎樣的傷害和影響。
具有固定型思維模式的老師,會(huì)營(yíng)造一種充滿評(píng)判色彩的學(xué)習(xí)氛圍。他們會(huì)根據(jù)學(xué)生一開(kāi)始的表現(xiàn),判定哪個(gè)聰明,哪個(gè)笨。接著,他們就輕易放棄那些“笨”學(xué)生。這些老師認(rèn)為“笨”學(xué)生不是自己的責(zé)任,他們無(wú)法改變學(xué)生的智力水平。擁有成長(zhǎng)型思維模式的老師,會(huì)創(chuàng)建一個(gè)充滿信任、沒(méi)有評(píng)判的學(xué)習(xí)氛圍。他們注重怎么教會(huì)學(xué)生,而不是刻板地評(píng)判學(xué)生。他們致力于教會(huì)學(xué)生熱愛(ài)學(xué)習(xí)、教會(huì)學(xué)生自學(xué)和思考。就算學(xué)生當(dāng)下水平不足,他們也會(huì)指導(dǎo)學(xué)生如何縮小差距。
怎樣教養(yǎng)孩子,一直是社會(huì)熱點(diǎn)。培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)型思維模式,對(duì)他們的成長(zhǎng)至關(guān)重要。那么,家長(zhǎng)或老師應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)型思維模式?首先要掌握稱贊的方法。稱贊孩子的方式,將塑造他們的思維模式。對(duì)的稱贊方式,不是去夸獎(jiǎng)孩子的能力,而是去關(guān)注他們學(xué)習(xí)的過(guò)程。不是夸他們聰明,而是要肯定他們付出的努力。比如這樣夸獎(jiǎng):“你的進(jìn)步說(shuō)明你真的很努力。你反復(fù)復(fù)習(xí),劃出重點(diǎn),一遍遍做測(cè)試。你的方法確實(shí)奏效了?!逼浯我_面對(duì)孩子遇到的挫折。當(dāng)孩子遭遇挫折時(shí),父母表現(xiàn)得焦慮、表現(xiàn)得非常關(guān)注他們的個(gè)人能力,或者試圖掩蓋失敗,都是不可取的。這些都容易讓孩子形成固定型思維模式。父母應(yīng)該對(duì)挫折表現(xiàn)出興趣,引導(dǎo)孩子面對(duì)和處理挫折,把挫折視作學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。第三要重視孩子對(duì)知識(shí)的深入理解。在教學(xué)中,老師需要關(guān)注孩子對(duì)知識(shí)的深入理解,避免讓學(xué)生死記硬背。相關(guān)研究表明,如果老師幫助學(xué)生深入理解知識(shí),他們會(huì)更相信能力是可以發(fā)展的。
終身成長(zhǎng)讀后感篇十四
《終身成長(zhǎng)》一書(shū)的核心理念在于講人的思維模式分為固定型思維與成長(zhǎng)型思維。固定型思維的人認(rèn)為人的才能是天生的,不可改變的。而成長(zhǎng)型思維是相信人的才能是可以發(fā)展的。只要通過(guò)努力和有效的方法,任何能力都會(huì)取得進(jìn)步。如果將困難和挑戰(zhàn)視為在學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),并熱愛(ài)挑戰(zhàn)與學(xué)習(xí),就能收獲成長(zhǎng)。
“全書(shū)都只是在灌輸一個(gè)理念,你不是高智商,你通過(guò)刻苦學(xué)習(xí)還是可以達(dá)到高智商的成就,但無(wú)法回避一個(gè)事實(shí),高智商和天賦型只是花了少量學(xué)習(xí)時(shí)間就獲得了你要花上多年的努力,而書(shū)中還只是舉例那些可學(xué)習(xí)得到的,那些音樂(lè)和繪畫(huà)的領(lǐng)域,你再努力,都還是個(gè)庸才而已。最怕這樣瞎激勵(lì)的?!边@是豆瓣上對(duì)本書(shū)的一則評(píng)論。我并不認(rèn)同。劃分人為庸才和天才本身就屬于固定思維模式的作法。我相信通過(guò)刻苦努力和合適的訓(xùn)練方法,能讓一個(gè)五音不全的人唱得出音準(zhǔn)好的歌曲,也能讓人畫(huà)出厲害的畫(huà)作。
如果這本書(shū)最終的落腳點(diǎn)還是傳統(tǒng)的成功學(xué),那我會(huì)感到有點(diǎn)可惜。
讀了這本書(shū),讓我感受到的是如同動(dòng)畫(huà)電影《soul》里說(shuō)的一樣,“火花”其實(shí)并不是一個(gè)目標(biāo),而是你的激情與熱愛(ài)。夢(mèng)想并不是用來(lái)做夢(mèng)的,甚至不是用來(lái)作為目標(biāo)去實(shí)現(xiàn)的,夢(mèng)想是用來(lái)追尋的。如果你是一個(gè)從不止步、追逐夢(mèng)想的人,那么你的“火花”就一直都在。這“火花”是:努力本身就是意義,不斷挑戰(zhàn),勇于求索就能帶來(lái)幸福感和成就感。
幸福感是挑戰(zhàn)難題帶來(lái)的。人生就是一場(chǎng)升級(jí)打怪的游戲,游戲的意義不是最后的勝利,而是過(guò)程中的那些險(xiǎn)阻、意外,和我們一次次的嘗試以及巧妙的化解。我們的想要的不是成功,成為天才,而是我們對(duì)人生中一關(guān)關(guān)挑戰(zhàn)擁有了內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。在我們?nèi)褙炞⒌赝度牍ぷ?,而忽略了時(shí)間的流逝和所處現(xiàn)實(shí)的忘我狀態(tài),樂(lè)趣全然來(lái)自于過(guò)程,外在的報(bào)酬產(chǎn)生的動(dòng)力反而是極小或不存在的。這種由全神貫注所產(chǎn)生的心流體驗(yàn)是本身已經(jīng)是一種絕佳的體驗(yàn),是一種巨大而不可替代的幸福感。
夢(mèng)想是用來(lái)追尋的,在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的路上,成功只是它帶來(lái)的一種副產(chǎn)品。不過(guò)多放大“成功”,才能收獲更大的成長(zhǎng)與價(jià)值。
終身成長(zhǎng)讀后感篇十五
近來(lái),我聽(tīng)樊登老師講《終身成長(zhǎng)》這本書(shū),又有了一些新的感悟。去年,我跟隨著敘事者讀過(guò)這本書(shū),也深刻反思了自己的思維模式。平時(shí),在生活中,也一直在運(yùn)用成長(zhǎng)型思維模式,如兒子學(xué)習(xí)某樣事情學(xué)不好時(shí),我就會(huì)告訴他:“是因?yàn)樽约壕毩?xí)的太少?!碑?dāng)他做到時(shí),我又會(huì)幫其復(fù)盤(pán):“當(dāng)時(shí)你不會(huì)某樣事情(如騎平衡車(chē)、拍球等),現(xiàn)在竟然能夠做到這般熟練了,到底是為了什么呢?”兒子會(huì)說(shuō):“是因?yàn)槲揖毩?xí)了?!蓖ㄟ^(guò)不斷地練習(xí)能夠?qū)W到某樣技能,成為孩子心底的聲音,也是我不斷地在強(qiáng)化的成長(zhǎng)型思維。
但是,即便如此。當(dāng)我聽(tīng)完樊登老師講完這本書(shū)之后,我發(fā)現(xiàn)自己的思維模式中固定性的思維模式仍然占了很大一部分,如在工作中,碰到試卷中有疑惑的點(diǎn),會(huì)有不好意思開(kāi)口請(qǐng)教同事的心理;在高三現(xiàn)階段的復(fù)習(xí)中,不停地做題刷題,我總是過(guò)多地關(guān)注學(xué)生的分?jǐn)?shù),而對(duì)其知識(shí)體系中沒(méi)有掌握好的知識(shí)點(diǎn)缺少關(guān)注;我有時(shí)也認(rèn)為學(xué)好語(yǔ)文是需要天賦的,甚至是教好語(yǔ)文也是需要天賦,包括閱讀速度、閱讀能力等等。當(dāng)我意識(shí)到自己思維模式的這個(gè)特點(diǎn)的時(shí)候,我震驚于我只認(rèn)識(shí)到自己固定性思維模式的冰山一角。
不過(guò)我也慶幸自己的新發(fā)現(xiàn),那怎樣才能讓自己工作中的這些固定性思維模式變成成長(zhǎng)型思維模式。書(shū)中提出了四步,即接受、觀察、命名和教育。
首先是接受自己擁有一部分固定性思維模式的事實(shí)。
其次是覺(jué)察自己是什么能夠促使自己的固定性思維模式出現(xiàn)或回來(lái)。如書(shū)中提到有人會(huì)是辦砸了一件事,壓力很大,丟了工作或者失去了一段感情的時(shí)候等等。反觀自身,每每我的固定性思維模式出現(xiàn)的時(shí)候,大都是在比較沮喪或者挫敗的時(shí)候。書(shū)中提到當(dāng)你明確了自己固定性思維被激發(fā)的原因后,不要急著去評(píng)價(jià),更不要去自我否定,先觀察一下,允許這樣的聲音存在。
第三是命名。給自己的固定性思維模式命名,這個(gè)名字可以是生活中的某個(gè)人,或者一本書(shū)、一部電影中的某個(gè)人物。我想作者讓我們給固定性思維命名的原因,是能夠讓我們清楚它們是我們的一部分,是經(jīng)常在我們某個(gè)時(shí)刻出現(xiàn)的。
第四是教育。固定性思維模式往往在我沮喪或者挫敗的時(shí)候出現(xiàn),當(dāng)它有了名字,我們可以一塊教育它,一塊走過(guò)這段旅程。如當(dāng)我因辦不好某件事而沮喪,因努力去做了而依然沒(méi)有成效或者成功的時(shí)候,我可能會(huì)挫敗。這個(gè)時(shí)候,我的固定性思維模式的聲音就會(huì)出現(xiàn)了:“對(duì),你確實(shí)能力不行,你就是不如誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí),你別費(fèi)勁了,還不如輕松一點(diǎn)。”這個(gè)時(shí)候,不要急著去制止它,歡迎它的到來(lái),并告訴它:“是的,我確實(shí)沒(méi)有達(dá)到怎樣的成功,但請(qǐng)?jiān)试S我繼續(xù)試一試,在這個(gè)過(guò)程中,我收獲了許多不一樣的體驗(yàn)。”“確實(shí),我現(xiàn)在能力還沒(méi)有達(dá)到怎樣的水平,但只是我暫時(shí)還沒(méi)有做到,我相信通過(guò)自己的努力,我肯定能夠成長(zhǎng)的?!?BR> 練就成長(zhǎng)型的思維模式應(yīng)該是每個(gè)人一輩子的必修課,哪怕我們進(jìn)行了努力、嘗試、堅(jiān)持、迎接挑戰(zhàn)之后仍然沒(méi)有達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo),那又怎樣,正如書(shū)中所說(shuō)“因?yàn)檫@種思維模式,我成了一個(gè)更積極、更有勇氣、更加開(kāi)明的人”。
終身成長(zhǎng)讀后感篇十六
《終身成長(zhǎng)》是卡羅爾·德韋克的代表作,書(shū)中卡羅爾·德韋克從教育、體育、商業(yè)、人際關(guān)系等領(lǐng)域總結(jié)了自己對(duì)于固定型思維以及成長(zhǎng)型思維的研究。
這本書(shū)把人的思維模式分成兩種,一種是固定型思維,抱有這種思維模式的人,相信自身才能是不變的,不屑于努力,并且熱衷、在乎別人的評(píng)判和結(jié)果導(dǎo)向,總是掩飾自己不足,往往更易焦慮和抑郁,遇挫時(shí)容易放棄,拒絕自省,一旦失敗,一蹶不振。
另外一種是成長(zhǎng)型思維,認(rèn)為能力是可以通過(guò)努力來(lái)培養(yǎng)的`,信任團(tuán)隊(duì)和人才的力量,會(huì)把挫折、失敗當(dāng)作一種體驗(yàn)和學(xué)習(xí)經(jīng)歷,善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),不會(huì)因?yàn)槭《鴼怵H。
終生成長(zhǎng)的本質(zhì)就是我們需要具備成長(zhǎng)型思維模式,相信人的基本能力是可以通過(guò)努力來(lái)培養(yǎng)的,而不是靠天賦。
成長(zhǎng)型思維非常重要,它可以讓人看待問(wèn)題有不同的視野,進(jìn)而有不同的行動(dòng),獲得成功。我們每個(gè)人其實(shí)都是固定思維和成長(zhǎng)思維的矛盾體,我們要能勇于發(fā)現(xiàn)、承認(rèn)自己的固定思維,分析自身原因,勇敢面對(duì)和接受,用成長(zhǎng)思維去幫助自己擁有正確的成長(zhǎng)心態(tài),訓(xùn)練積極強(qiáng)大的內(nèi)心,通過(guò)自己的努力,克服脆弱、克服恐懼,消除自己,進(jìn)而終身成長(zhǎng)。
終身成長(zhǎng)讀后感篇十七
《終身成長(zhǎng)》的作者提出了兩種截然不同的思維模式,固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式;固定型思維模式認(rèn)為智力是天生的,固定不變的,做事情是為了證明自己的天賦和能力,因此害怕錯(cuò)誤,覺(jué)得是對(duì)自己能力的否定;成長(zhǎng)型思維模式認(rèn)為智力是后天努力可以提高的,做事的為了不斷提升自己的能力,會(huì)把錯(cuò)誤和挑戰(zhàn)看成成長(zhǎng)和改善的機(jī)會(huì)。
看完這本書(shū),我的感想主要來(lái)自兩個(gè)方面,一個(gè)是自我成長(zhǎng),另一個(gè)是人際交往;對(duì)我思維的最大改變,是學(xué)會(huì)了如何從“固定型思維模式”轉(zhuǎn)變?yōu)椤俺砷L(zhǎng)型思維模式”的方法;不可否認(rèn),我們每個(gè)人,甚至一些成功人士,都在某一個(gè)時(shí)間段是典型的固定型思維模式的人,去學(xué)習(xí)以及做任何事,甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力,喜歡裝作一個(gè)輕松可以完成所有事的人、不喜歡提問(wèn)、不喜歡向他人求助……其實(shí)這是一次次故步自封的自我限制,不但是對(duì)自己發(fā)展的限制,看待事物發(fā)展的眼光也會(huì)受到局限。
比如,我先生是一位不折不扣的“魔獸世界”狂熱追求者,從大學(xué)伊始,孜孜不倦的玩了很多年,平時(shí)也會(huì)與我交流一些游戲情況,因此,我認(rèn)為游戲里不同等級(jí)的資源都是恒定的,所以我理所當(dāng)然的認(rèn)為部落的能力也是恒定的,低級(jí)別不可能打敗高級(jí)別的角色;直到有一天,我先生告訴我,他帶團(tuán)成功的把一個(gè)八十級(jí)的boss打敗,當(dāng)時(shí)他們團(tuán)隊(duì)基本都是七十級(jí)左右,并向我展示他是如何布局下兵的、細(xì)節(jié)到每一秒、每一處,策略又是怎么講究的,換作以前,我一定會(huì)不屑一顧,本身對(duì)游戲的興趣就不大,但恰巧那段時(shí)間我讀到了這本書(shū),我驚奇地發(fā)現(xiàn)固定型思維模式在我身上就是這樣運(yùn)作的。
如何才能改變這種思維模式呢?這本書(shū)指出了很多的案例與方法,但是我覺(jué)得首先最重要的是,我們必須認(rèn)清自己,必須承認(rèn)自己的普通。承認(rèn)自己普通是一件很了不起的事,畢竟每個(gè)人都希望自己生來(lái)就是特別的——倘若不是天才,也要帶有著一些別的光環(huán)。當(dāng)你覺(jué)得自己普通時(shí)、當(dāng)你覺(jué)得自己并非一個(gè)天才時(shí),你才會(huì)更虛心地學(xué)習(xí)技能、接受他人的建議、不介意向他人求助,更平和地接受失敗與成功,這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養(yǎng)自己的能力。
第二點(diǎn)的啟發(fā)來(lái)自人際關(guān)系中相處的思維模式的改變。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),如果一個(gè)人只想找完美的人來(lái)做朋友,那么他的社交圈子會(huì)變得非常有限。這也是“完美主義”這個(gè)詞第一次從我的認(rèn)知發(fā)現(xiàn)原來(lái)它含有貶義。無(wú)論是要求他人還是要求自己,“完美主義”的出現(xiàn)都需要反省。
我覺(jué)得并不是說(shuō)明企業(yè)的成長(zhǎng)型思維模式勝過(guò)固定型思維模式,這絕對(duì)是一句廢話結(jié)論,而是擁有固定型思維模式的人比成長(zhǎng)型思維模式的人更容易盲目自大,擁有成長(zhǎng)型思維模式的人更容易在任何環(huán)境下保持謙虛平和的心態(tài),從而這種人,不論是員工還是領(lǐng)導(dǎo)更有助于企業(yè)的發(fā)展,說(shuō)到底還是人的問(wèn)題。
終身成長(zhǎng)讀后感篇一
《終身成長(zhǎng)》一書(shū)中,作者卡羅爾·德韋克將思維模式分成了兩種:固定型思維模式與成長(zhǎng)型思維模式。
1.認(rèn)為人的能力是固定的、一成不變的。
2.認(rèn)為天賦不夠的話,努力就是沒(méi)用的。
3.在遇到挫折的時(shí)候,感覺(jué)自己被否定。
4.因?yàn)楹ε路稿e(cuò),所以更愿意待在自己熟悉的領(lǐng)域。
1.認(rèn)為人的能力是可以通過(guò)后天進(jìn)行培養(yǎng)的。
2.認(rèn)為努力是有用的,可以讓人更具備才能。
3.會(huì)享受努力進(jìn)步的過(guò)程。
4.遇到挫折時(shí)會(huì)積極想辦法解決問(wèn)題。
5.不害怕犯錯(cuò),愿意嘗試挑戰(zhàn)新的領(lǐng)域。
《終身成長(zhǎng)》兩種思維模式的特點(diǎn)如上所示,對(duì)照自己,我的思維模式多為固定型。在這種模式下,它會(huì)阻礙我的成長(zhǎng),不利于我實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),因此我將對(duì)此加以深深反思,從日常的行為習(xí)慣上,刻意練習(xí),逐漸將固定型轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)型思維模式。我深信:好的思想產(chǎn)生好的行為,好的行為形成好的習(xí)慣,好的習(xí)慣養(yǎng)成好的結(jié)果,好的結(jié)果將完善人生,最大化實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
在我努力完成一件事的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)別人可以輕而易舉的完成,我的反應(yīng)是:你不夠有天賦,努力是沒(méi)用的。在我遇到挫折的.時(shí)候,別人一句批評(píng)的話,我的反應(yīng)是:你在這方面做不好的,別再掙扎了。當(dāng)我想在一些挑戰(zhàn)新領(lǐng)域的時(shí)候,我的反應(yīng)是:你還是待在自己熟悉的領(lǐng)域吧,不要做一些無(wú)謂的嘗試了。
因?yàn)榇朔N思維的導(dǎo)向,我成長(zhǎng)到現(xiàn)在,卻發(fā)現(xiàn)距離自己的目標(biāo)還是很遠(yuǎn),發(fā)展速度很慢。結(jié)合《終身成長(zhǎng)》中的成長(zhǎng)型思維模式,打破了我以往的思維定式,仔細(xì)對(duì)照我的日常,跳出思維的圍墻,我將具體落實(shí)到如下生活習(xí)慣中,明確我的目標(biāo),開(kāi)拓思維,打破常規(guī),挑戰(zhàn)自己,改變自己,突破自己,尋求進(jìn)步。
首先,堅(jiān)持去做一件事,我將每天堅(jiān)持看書(shū)一小時(shí)。我從小就不喜歡看書(shū),一看課本和文學(xué)類的書(shū)籍就瞌睡,偶爾嘗試去看一些書(shū),但總是堅(jiān)持不下來(lái),內(nèi)心總有一個(gè)聲音告訴我:你看,果然還是天生不適合讀書(shū)。其實(shí),是因?yàn)閮?nèi)心不夠安定,外界干擾太大,注意力不集中,對(duì)書(shū)籍的背景不了解,導(dǎo)致沒(méi)有興趣,過(guò)于浮躁,加之太多網(wǎng)絡(luò)干擾,所以才沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)。接下來(lái)我將每天用一小時(shí),從精心選書(shū),再到排除讀書(shū)以外的其他干擾,選擇讀書(shū)環(huán)境,讀書(shū)前解決掉吃飯、喝水、上廁所等一系列基本需求,坐在桌前,拿起書(shū)、筆、本開(kāi)始一小時(shí)的讀書(shū)時(shí)間,每天睡前我只需檢查我今天的讀書(shū)時(shí)長(zhǎng)是否滿一小時(shí)即可。
其次,克服拖延。以前我一直是一個(gè)拖延癥患者,干什么事都要拖到最后期限,這樣不僅浪費(fèi)了時(shí)間,耗費(fèi)了內(nèi)力,而且本可以做好的事最終也是潦草完成。讀完本書(shū)之后,又讓我有了自信,我相信只要我堅(jiān)持執(zhí)行,我就一定可以克服拖延。我將每天開(kāi)始工作前,提前進(jìn)入工作狀態(tài),將工作任務(wù)按照輕重緩急排序,自己設(shè)置最后期限,積極主動(dòng)溝通并執(zhí)行,有效率的完成。工作結(jié)束回家前,寫(xiě)好日?qǐng)?bào),對(duì)今日工作進(jìn)行總結(jié)和反思,為了更好的復(fù)盤(pán)并執(zhí)行。
最后,改變自己的心態(tài),生命不息,奮斗不止。不給未來(lái)設(shè)限,不被過(guò)去定義,要把握好今天。今天是未來(lái)最年輕的一天,我要從現(xiàn)在起,調(diào)整心態(tài),積極主動(dòng),從每一件小事做起。用一個(gè)新習(xí)慣替代一個(gè)舊習(xí)慣,實(shí)現(xiàn)這個(gè)近期目標(biāo)。長(zhǎng)此以往,一個(gè)個(gè)舊習(xí)慣被替代,我將成就全新的自己。我相信,站在這年輕的戰(zhàn)場(chǎng),我將帶著我的勇氣、純粹、刻苦進(jìn)行革新自己,我的未來(lái)我做主!永不止步,永不放棄。
終身成長(zhǎng)讀后感篇二
通過(guò)終身成長(zhǎng)的學(xué)習(xí),讓我們認(rèn)識(shí)到成長(zhǎng)是孕育一個(gè)成長(zhǎng)性的思維模式,而這種思維模式的養(yǎng)成需要的不僅僅是個(gè)人的努力,更是需要全社會(huì)的不斷熏陶,而不僅僅是個(gè)人,企業(yè)也是需要這種思維模式來(lái)保障自身的成長(zhǎng)。
人是該終身成長(zhǎng),終身學(xué)習(xí)的,學(xué)無(wú)止境,做人是需要一輩子學(xué)習(xí)的,人格的成長(zhǎng)也是無(wú)止境的。它談到兩種思維模式,固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式,他肯定了我們每一個(gè)人兩種思維模式都是有的,但是某一個(gè)人某種思維模式占主導(dǎo)也是可能的或者是很普遍的。認(rèn)為人的才能是一成不變的,只相信天賦,自大或自卑,不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。
而成長(zhǎng)型思維模式,則是認(rèn)為人的能力可以通過(guò)努力學(xué)習(xí)培養(yǎng),人與人的差別微乎其微,擁有反脆弱心態(tài),從失敗和挫折中學(xué)習(xí)成長(zhǎng),讓自己強(qiáng)大!還讓我們明白:這是不同兩個(gè)人的思維模式,也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的兩種思維模式,所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉,去除固定型思維,讓成長(zhǎng)型思維占據(jù)我們的內(nèi)心,使得我們真正成為一名成長(zhǎng)型思維模式的人。
有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有我們的人有的能很快的學(xué)習(xí)和改變,而有的人則很難呢?這不僅僅是學(xué)習(xí)能力和方法上的事情,有的人心態(tài)開(kāi)放,思想靈活,有的則是心態(tài)封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識(shí),這就是一種思維模式。在工作時(shí)我們的思維模式也要以成長(zhǎng)性思維模式考慮問(wèn)題。固定性思維只會(huì)沿用別人的經(jīng)驗(yàn),無(wú)法提高自己的維修技能。
我們用成長(zhǎng)性思維考慮問(wèn)題,可以發(fā)現(xiàn)設(shè)備問(wèn)題的多面性,維修設(shè)備時(shí)就能多考慮設(shè)備出現(xiàn)的問(wèn)題,是如何發(fā)生的,發(fā)生問(wèn)題時(shí)出現(xiàn)的前兆,如何去解決問(wèn)題。
人有很重要的一個(gè)要求就是發(fā)現(xiàn)自己,自己的成長(zhǎng),所來(lái)說(shuō)其實(shí)是很重要的一個(gè)工具。在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己、在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng),只有我們作為企業(yè)的一員不斷的成長(zhǎng),不斷的提高自己的技能,才能給好的發(fā)展提供動(dòng)力。
終身成長(zhǎng)讀后感篇三
又到了讀書(shū)分享時(shí)刻,有拖延癥的我終是在最后一刻把它讀完了。其實(shí)也并不是非要拖延。而是到年底了,學(xué)習(xí)生活都變得異常繁忙,越忙人也就越懶,使得很多任務(wù)都要拖到時(shí)限將至才去處理。聽(tīng)說(shuō)拖延是一種逃避和投機(jī)的表現(xiàn)。也就是說(shuō),把事情拖到最后一刻才去做,結(jié)果若是好的,便可以證明自己的能力足夠強(qiáng);可結(jié)果若是不好,那是因?yàn)槲覀儧](méi)有太認(rèn)真地去準(zhǔn)備,而不是自己能力不行,屬于情有可原。
從這一點(diǎn)出發(fā),正好印證了《終身成長(zhǎng)》里面的.兩種思維方式,一種是固定型思維:認(rèn)為人的才能一成不變。另一種是成長(zhǎng)型思維:認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng),雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同,但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變。而我這種通過(guò)“拖延結(jié)果”來(lái)判斷自己能力的必定是固定思維了。所以拖延大概是保護(hù)自己自尊心的一種手段吧,討厭別人挑戰(zhàn)自己的權(quán)威,喜歡把一切責(zé)任推脫給別人,為了那么一點(diǎn)點(diǎn)的心理舒適。
那么這樣的思維有沒(méi)有方法改變呢?卡羅爾·德韋克就在《終身成長(zhǎng)》里告訴我們——可以!作者在最后提出來(lái)通往成長(zhǎng)型思維模式的旅程:
第一步:接受。也就是去擁抱我們的固定思維模式。我們需要知道每個(gè)人的思維模式都是成長(zhǎng)型和固定型的混合物,沒(méi)有什么可羞愧的,正常人類都是如此。
第二步:觀察。就是要明確是什么激發(fā)了你的固定型思維模式。那個(gè)固定型思維模式的人格會(huì)什么時(shí)候回來(lái)?當(dāng)你了解了這個(gè)固定型思維模式的人格,并明確了激發(fā)他出現(xiàn)的原因,不要急著去評(píng)價(jià),先觀察一下。
第四步:教育。教育固定型思維模式,讓他和你一起走過(guò)這段旅程。當(dāng)你馬上要邁出自己的舒適區(qū)時(shí),請(qǐng)做好準(zhǔn)備,在他出現(xiàn)并阻止你時(shí),要?dú)g迎他的到來(lái)。當(dāng)你遇到挫折,這是他再次出現(xiàn)的好時(shí)機(jī)。不要鎮(zhèn)壓或禁止他做什么,就讓他做他想做的,讓他跳舞、唱歌,然后當(dāng)他稍微安靜下來(lái)時(shí),告訴他你是怎么樣計(jì)劃從挫折中學(xué)習(xí)并繼續(xù)前行的。在理想情況下,我們會(huì)越來(lái)越了解,如何去幫助那些同樣在旅途中的人。
所以,真正的成功從來(lái)不是偶然的,而偶然得來(lái)的成功也并不可靠。希望我們能在自己成長(zhǎng)的路上勇于面對(duì)挫折和失敗,它并不是為了打垮你而出現(xiàn)的,而是為了帶給你成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),從而汲取對(duì)自己有用的東西。
終身成長(zhǎng)讀后感篇四
人從一出生就是不斷學(xué)習(xí)的。在我們很小的時(shí)候我們對(duì)一起都充滿了好奇,開(kāi)始學(xué)習(xí)吃飯、走路、說(shuō)話,問(wèn)周?chē)烁鞣N各樣的問(wèn)題,并且期間會(huì)鬧出很多錯(cuò)誤和笑話,我們卻依然興致勃勃。但什么時(shí)候開(kāi)始我們變得不一樣了?面對(duì)錯(cuò)誤和挫折,有的人會(huì)勇敢面對(duì),從批評(píng)中學(xué)習(xí),但有的人只會(huì)逃避、不再努力。
人們說(shuō)的每一句話、做的每一個(gè)動(dòng)作都會(huì)傳遞出一個(gè)信息,而孩子對(duì)這些信息的敏感和關(guān)注程度又是非常驚人的。
比如,我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到父母或者老師跟孩子這么說(shuō):
“你學(xué)的真快,你真聰明!”“你太棒了,你根本沒(méi)有怎么看書(shū)就得了優(yōu)!”
很多父母和老師認(rèn)為,說(shuō)一些鼓勵(lì)孩子的話會(huì)讓孩子增強(qiáng)信心,但是孩子可從這些話中聽(tīng)到另一種意思:
“如果我學(xué)東西不那么快我就是不聰明。”“我最好不要努力學(xué)習(xí),不然他們會(huì)覺(jué)得我其實(shí)沒(méi)有那么聰明?!?BR> 卡羅爾·德偉克博士針對(duì)數(shù)百名學(xué)生進(jìn)行七項(xiàng)實(shí)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn):對(duì)孩子智力水平進(jìn)行表?yè)P(yáng),會(huì)損害他們學(xué)習(xí)的動(dòng)力和表現(xiàn)。這其實(shí)就是在向孩子傳遞一種固定型思維模式:你的能力永遠(yuǎn)不會(huì)變,而我正在對(duì)你的能力進(jìn)行評(píng)定。
父母認(rèn)為通過(guò)表?yè)P(yáng)孩子頭腦和天賦可以給予孩子持久的信心,但事實(shí)上卻起到了反效果,這種做法會(huì)讓孩子在遇到困難和挫折時(shí),立即對(duì)自己產(chǎn)生懷疑,甚至?xí)榱搜陲椬约涸愀獾某煽?jī)而選擇撒謊、欺騙。最后,雖然告訴孩子很聰明表?yè)P(yáng)他們的先天潛力,但卻讓他們感到愚蠢甚至做出蠢事。
卡羅爾·德偉克博士提出,正確的做法是我們應(yīng)該避免對(duì)孩子的智力和才能做出表?yè)P(yáng),而是應(yīng)該對(duì)他們通過(guò)自身的實(shí)踐、學(xué)習(xí)、堅(jiān)持不懈和有效的學(xué)習(xí)策略達(dá)到成就的這個(gè)努力的過(guò)程做出表?yè)P(yáng)。并且在跟他們談到其成就時(shí),更傾向于表示自己欣賞和贊揚(yáng)他們所付出的的努力和做出的選擇。這就是一種成長(zhǎng)型的思維模式:你是一個(gè)不斷成長(zhǎng)的人,我對(duì)你的成長(zhǎng)很有興趣。
終身成長(zhǎng)讀后感篇五
《終身成長(zhǎng)》是卡羅爾·德韋克的代表作,書(shū)中卡羅爾·德韋克從教育、體育、商業(yè)、人際關(guān)系等領(lǐng)域總結(jié)了自己對(duì)于固定型思維以及成長(zhǎng)型思維的研究。
這本書(shū)把人的思維模式分成兩種,一種是固定型思維,抱有這種思維模式的人,相信自身才能是不變的,不屑于努力,并且熱衷、在乎別人的評(píng)判和結(jié)果導(dǎo)向,總是掩飾自己不足,往往更易焦慮和抑郁,遇挫時(shí)容易放棄,拒絕自省,一旦失敗,一蹶不振。
另外一種是成長(zhǎng)型思維,認(rèn)為能力是可以通過(guò)努力來(lái)培養(yǎng)的,信任團(tuán)隊(duì)和人才的力量,會(huì)把挫折、失敗當(dāng)作一種體驗(yàn)和學(xué)習(xí)經(jīng)歷,善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),不會(huì)因?yàn)槭《鴼怵H。
終生成長(zhǎng)的本質(zhì)就是我們需要具備成長(zhǎng)型思維模式,相信人的基本能力是可以通過(guò)努力來(lái)培養(yǎng)的,而不是靠天賦。
成長(zhǎng)型思維非常重要,它可以讓人看待問(wèn)題有不同的視野,進(jìn)而有不同的行動(dòng),獲得成功。我們每個(gè)人其實(shí)都是固定思維和成長(zhǎng)思維的矛盾體,我們要能勇于發(fā)現(xiàn)、承認(rèn)自己的固定思維,分析自身原因,勇敢面對(duì)和接受,用成長(zhǎng)思維去幫助自己擁有正確的成長(zhǎng)心態(tài),訓(xùn)練積極強(qiáng)大的內(nèi)心,通過(guò)自己的努力,克服脆弱、克服恐懼,消除自我,進(jìn)而終身成長(zhǎng)。
終身成長(zhǎng)讀后感篇六
人們常說(shuō)“最美不過(guò)書(shū)香氣”,閱讀,可以讓我們跟隨書(shū)中的文字,去感受不同人不同的人生,或者是對(duì)人生不同的理解。每一段文字都展現(xiàn)著他們的期望,每一本書(shū)都會(huì)給我們帶來(lái)力量。
今天我要和大家分享的是斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授卡羅爾。德韋克所著的一本書(shū),書(shū)名是《終身成長(zhǎng)》。
書(shū)中寫(xiě)到,人有兩種思維模式,分別是固定型思維模式和成長(zhǎng)性思維模式。
固定性思維模式的人,認(rèn)為人的才能一成不變。這讓人們時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺。
而成長(zhǎng)型思維模式。認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同,但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變。
作為一名教育工作者,當(dāng)我讀到這本書(shū)的時(shí)候,我感覺(jué)特別受震撼。原來(lái)我們需要成為一個(gè)成長(zhǎng)型的教師,也需要培養(yǎng)孩子擁有成長(zhǎng)型的思維方式。那么,那些人是典型的成長(zhǎng)型思維的人呢。比如說(shuō)喬丹。
當(dāng)我們提到喬丹這個(gè)人,大家一定會(huì)認(rèn)為,喬丹這么偉大的球員。他的成功是因?yàn)樘熨x,是因?yàn)樗貏e厲害。他一帆風(fēng)順的打到了球神的地位。事實(shí)上你知道嗎,他是一個(gè)連高中球隊(duì),都把他排除在外的人。他回家非常沮喪,跟他媽媽講說(shuō)。球隊(duì)不要我。說(shuō)我的身體素質(zhì)不行。他媽媽說(shuō):“那就練唄”于是,喬丹每天都是拼命的練球,喬丹每次打輸比賽所做的第一件事就是拼命的練球。
他的運(yùn)動(dòng)生涯在所有運(yùn)動(dòng)員里面都是特別長(zhǎng)的,他有一段時(shí)間去挑戰(zhàn)棒球。在所有人看來(lái),真是瘋了,你有光環(huán),是那么偉大的名人,怎么可能去打棒球,這是多丟臉的一件事??墒?,喬丹是一個(gè)成長(zhǎng)型的人格,他認(rèn)為, 這怎么能是丟臉呢?這是我的愛(ài)好,這是我的人生。有什么不行呢。
隨著他的年齡的不斷增長(zhǎng),喬丹的身體素質(zhì)一定是在下降,但你發(fā)現(xiàn)喬丹在后期打球已經(jīng)不靠身體了,因?yàn)樗粩嗑毩?xí)著自己的技能,讓自己能夠適應(yīng)如今這個(gè)老一點(diǎn)的身體。這就是一個(gè)成長(zhǎng)型的選手表現(xiàn)出來(lái)的偉大之處。
那么成長(zhǎng)型思維和固定型思維是怎樣應(yīng)用到學(xué)習(xí)上的。
成長(zhǎng)型的人是不會(huì)死記硬背的,我現(xiàn)在回憶起來(lái)我們上學(xué)的時(shí)候的很多同學(xué),他們覺(jué)得要把這個(gè)課學(xué)好就是背過(guò),沒(méi)有別的辦法,其實(shí)這種想法就是一個(gè)固定型的心態(tài)的人了。然后,他得出一個(gè)結(jié)論是,我腦子不行,背不會(huì)。你看他其實(shí)沒(méi)有下過(guò)功夫去研究里面的機(jī)理。而是簡(jiǎn)單的認(rèn)為學(xué)的好的人都是因?yàn)楸尺^(guò)了。所以就出現(xiàn)了一種人叫做死記硬背,而真正成長(zhǎng)型的人心態(tài)的人會(huì)去琢磨,會(huì)去想,會(huì)去做過(guò)一遍題之后去歸納總結(jié),會(huì)去思考。這才是他們的學(xué)習(xí)方法。從學(xué)習(xí)方法來(lái)說(shuō),他們就是不同的人。
固定型心態(tài)的人能不努力就不努力,在所有的考試過(guò)程中,只要能夠達(dá)標(biāo)就好。所以,為什么家長(zhǎng)特別關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)習(xí)環(huán)境真的是有影響,因?yàn)槟阆胱屢粋€(gè)孩子擁有一個(gè)超強(qiáng)的成長(zhǎng)型心態(tài),說(shuō)一個(gè)孩子在一個(gè)特別差的學(xué)校,也能考上清華,北大?;蛘呤枪稹ky度很高。因?yàn)楹⒆觽兘?jīng)常是對(duì)標(biāo)的。他一對(duì)標(biāo)我已經(jīng)比別人高出來(lái)那么多嗎,那我還需要付出努力嗎,這就是固定型思維的自己就會(huì)出現(xiàn),你已經(jīng)很好了。這時(shí)候這種狀態(tài)就會(huì)成為虛榮。認(rèn)為我很有天分。人們都希望自己和別人不同。在心理學(xué)上叫做價(jià)值感。
再和大家分享一個(gè)成長(zhǎng)型的書(shū)中案例。
加菲爾德高中,是洛杉磯的一所低收入學(xué)校,大多學(xué)生來(lái)自貧困家庭。它被認(rèn)為是當(dāng)?shù)刈畈畹母咧兄弧_@里的學(xué)生拒絕學(xué)習(xí),老師也無(wú)可奈何。杰米·埃斯卡蘭特的出現(xiàn),他用成長(zhǎng)型思維模式,問(wèn)自己,我應(yīng)該怎么去教他們,而不是我能不能教他們。固定型思維方式,能不能教。而成長(zhǎng)型,是怎么教他們。改變了人們的看法。他開(kāi)始教這些孩子大學(xué)水平的微積分。運(yùn)用成長(zhǎng)型思維,他總是思考怎么去教、怎樣才能教得最好,而不是關(guān)注自己會(huì)不會(huì)教、他們能不能學(xué)會(huì)。后來(lái),他不僅教會(huì)了這些學(xué)生微積分,還讓他們?cè)谌珖?guó)數(shù)學(xué)考試中取得了領(lǐng)先成績(jī)。這在很多人看是奇跡。其實(shí)奇跡是成長(zhǎng)型思維成就的。這一事跡,便是電影《為人師表》的原型。
其實(shí),成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事,它無(wú)關(guān)年紀(jì)。無(wú)論何時(shí),停滯成長(zhǎng),才是最可怕的衰老。終身學(xué)習(xí)需要每一個(gè)人去不斷踐行和修正。
紙上得來(lái)終覺(jué)淺,覺(jué)知此事要躬行。
所以我特別喜歡這本書(shū)。希望推薦給大家,讓我們共同成長(zhǎng)。
終身成長(zhǎng)讀后感篇七
我們的思維模式——固定模式還是成長(zhǎng)型模式,在很大程度上決定了我們做事的態(tài)度。固定模式保持原樣,自我否定,而成長(zhǎng)型模式促進(jìn)我們積極思考:怎么樣才能達(dá)到我們的目標(biāo)。
有一句話說(shuō)沒(méi)有你做不到的,只有你想不到的。這其實(shí)也是要打破固有的想法,尋找到新的突破點(diǎn)。思維方式的不同,帶來(lái)的人生體驗(yàn)和結(jié)果是不同的,有時(shí)候甚至是天壤之別。面對(duì)任何的困難,我們要積極想辦法去做,去行動(dòng),在行動(dòng)中一點(diǎn)一點(diǎn)地糾正自己前進(jìn)的方向,向著目標(biāo)奔進(jìn)。有時(shí)候我們對(duì)未來(lái)沒(méi)有設(shè)立目標(biāo),不知道想做什么,這可能是我們沒(méi)有遇到好的老師、朋友,而父母在此方面也不懂,也不可能對(duì)我們提供大的幫助。但面對(duì)這樣的情況,我們可以多讀書(shū),與書(shū)交朋友,從書(shū)中看到并學(xué)習(xí)別人是如何思考改變自己人生的。別人能做到的,我們也可以做到。設(shè)立目標(biāo),制定可行的計(jì)劃,按計(jì)劃去做,把注意力集中在這上面,你的專注力會(huì)引發(fā)你的大腦思考這個(gè)問(wèn)題,冥冥之中,有力量會(huì)聯(lián)通你的目標(biāo)與行動(dòng)之間的距離,而你所遇到的人和事都會(huì)促進(jìn)你實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。你要有這樣的信念——你一定會(huì)達(dá)成自己的目標(biāo)與愿望,只要你認(rèn)真去做,因?yàn)樗械氖虑槎紨巢贿^(guò)認(rèn)真二字。
終身成長(zhǎng)讀后感篇八
《終身成長(zhǎng)》斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克在經(jīng)過(guò)數(shù)十年研究之后寫(xiě)的一本書(shū)。
在書(shū)中,卡羅爾·德韋克指出,人的一生存在著兩種思維模式,一種是固定型思維,一種是成長(zhǎng)型思維。
那究竟什么是固定型思維?什么又是成長(zhǎng)型思維呢?
作者在書(shū)中開(kāi)頭就給出了一個(gè)簡(jiǎn)單判斷:
1.你的智力屬于你比較基本的特質(zhì),很難做出很大改變。
2.你可以學(xué)習(xí)新事物,但你的智力水平是無(wú)法改變的。
3.無(wú)論你的智力水平怎么樣,你總是可以大幅改變它。
4.你什么時(shí)候都可以對(duì)你的智力水平做出根本性的改變。
如果你選擇了1和2,那么你就是固定型思維,如果選擇3和4,那么就是成長(zhǎng)型思維。
在書(shū)中,作者通過(guò)大量事例詳細(xì)描述了兩種思維方式的不同,并且告訴讀者這兩種不同的思維方式對(duì)人們生活,工作,事業(yè),學(xué)習(xí)……帶來(lái)的不同效果。
當(dāng)然,作者也指出,一個(gè)人的思維不能單純地劃分為固定型思維和成長(zhǎng)型思維,很多時(shí)候都是兩種思維并存。我們要努力克制固定型思維帶來(lái)的負(fù)面影響,積極努力地運(yùn)用成長(zhǎng)型思維方式。
而對(duì)于固定型思維,我們首先要接受它,因?yàn)槿硕际遣煌昝赖模瑳](méi)有人能時(shí)時(shí)刻刻保持成長(zhǎng)型的思維,我們要觀察它在什么時(shí)候,什么情況下出現(xiàn),甚至給它個(gè)名字,和它共同成長(zhǎng)。
在培養(yǎng)人們的成長(zhǎng)型思維的時(shí)候,作者特別指出,要注意鼓勵(lì)的方式,表?yè)P(yáng)一個(gè)人的時(shí)候不要夸獎(jiǎng)他的能力,而要鼓勵(lì)他努力的過(guò)程,但是單純的鼓勵(lì)也并不能達(dá)到目的,正確的方式是先幫助他找出達(dá)到目標(biāo)的正確的方法,然后再努力,也就是說(shuō)首先得樹(shù)立目標(biāo),找準(zhǔn)方法,再努力。
其實(shí)想想,這本書(shū)表達(dá)的就是我們中國(guó)的一句古話:活到老,學(xué)到老。人的潛力是無(wú)窮的,人活在世上就是一個(gè)不斷完善自己,不斷突破自己的過(guò)程,與所有人共勉。
終身成長(zhǎng)讀后感篇九
這是樊登老師把自己以往看過(guò)講過(guò)的,跟育兒有關(guān)的書(shū)中的觀點(diǎn)融合貫通的一本書(shū),書(shū)中有一種育兒法則,很值得我們學(xué)習(xí):
第一在孩子做對(duì)事情成功的時(shí)候,給予二級(jí)反饋表?yè)P(yáng)并說(shuō)出為什么,這是孩子的價(jià)值感增加。
第二在孩子做錯(cuò)事情失敗的時(shí)候,給予孩子無(wú)條件的愛(ài),這時(shí)孩子的歸屬感增加。
第三無(wú)論孩子成功還是失敗,做對(duì)還是做錯(cuò),家長(zhǎng)都要在事后給孩子培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維或者說(shuō)終身成長(zhǎng)的心態(tài),這是孩子自我成長(zhǎng)的永動(dòng)機(jī)。
家長(zhǎng)的不打擾給孩子充足的自由選擇權(quán)在孩子那里,家長(zhǎng)只是輔助孩子自主的選擇,加上投入的嘗試,更能讓孩子發(fā)展出心靈的體驗(yàn),更容易獲得幸福,從而幫助孩子找到自己的路并堅(jiān)持下去。
此外家長(zhǎng)自己也需要成長(zhǎng)性思維不糾結(jié)于孩子一時(shí)的失誤,這樣才能更好的給予孩子無(wú)條件的愛(ài),通過(guò)和孩子一起積極的想辦法解決問(wèn)題,也能更好的給孩子親身示范什么是成長(zhǎng)型思維,成長(zhǎng)型思維重視過(guò)程,而不是結(jié)果表?yè)P(yáng)孩子的努力而不是天賦,這樣孩子才能更加珍視自己的努力,也更加容易擁有堅(jiān)毅的品質(zhì)。
一個(gè)孩子成長(zhǎng)過(guò)程中最重要的三行代碼,獲得價(jià)值感,獲得歸屬感,擁有成長(zhǎng)性思維。
父母育兒過(guò)程中最重要的三行代碼,孩子做對(duì)事二次反饋,孩子做錯(cuò)事無(wú)條件的愛(ài)培養(yǎng)自己和孩子的成長(zhǎng)性思維。
終身成長(zhǎng)讀后感篇十
以前不明白這本書(shū)為什么這么暢銷,以為就是一碗雞湯,看完會(huì)不痛不癢,成長(zhǎng)嘛,大家都知道,就是要不斷地學(xué)習(xí),提高能力。這本書(shū)讓我明白了為什么要終身成長(zhǎng),因?yàn)槿诵枰?。人的一生是不斷解決問(wèn)題的一生,擁有成長(zhǎng)的思維,才不至于被問(wèn)題打敗,習(xí)得能量和能力超越問(wèn)題,進(jìn)而變得強(qiáng)大。
首先改變看問(wèn)題的角度。
比如:這次的失誤不能決定我的未來(lái),不能定義我的能力和價(jià)值,而是說(shuō)明我需要下功夫。
換個(gè)角度,看到了不一樣的結(jié)果。有意思。
然后,嘗試不同的方法,尋找資源,持之以恒的努力。
這里就是一場(chǎng)馬拉松,會(huì)經(jīng)歷兩種思維的打架,有時(shí)可能暫時(shí)找不到要突破口,只要不放棄面對(duì)和嘗試,結(jié)果不會(huì)差到哪里。
整本書(shū)的一個(gè)亮點(diǎn)就是幫助人思維的轉(zhuǎn)換。這是新旅程的起點(diǎn)。
每個(gè)人遇見(jiàn)的問(wèn)題不一樣,性格不一樣,成長(zhǎng)背景不一樣,內(nèi)心的境況也不一樣。在沒(méi)有他人幫助的情況下,要活出這樣的人生,需要克服許多的攔阻。當(dāng)局者迷,有時(shí)對(duì)自己的認(rèn)識(shí)存在偏差。在我自己身上就可以看到??磥?lái)這是我需要付出努力去研究的地方。當(dāng)嘗到因?yàn)槿ッ鎸?duì)和努力以后的進(jìn)步,哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn),有可能會(huì)說(shuō):還好當(dāng)初堅(jiān)持下來(lái)了。
終身成長(zhǎng)讀后感篇十一
通過(guò)終身成長(zhǎng)的學(xué)習(xí),讓我們認(rèn)識(shí)到成長(zhǎng)是孕育一個(gè)成長(zhǎng)性的思維模式,而這種思維模式的養(yǎng)成需要的不僅僅是個(gè)人的努力,更是需要全社會(huì)的不斷熏陶,而不僅僅是個(gè)人,企業(yè)也是需要這種思維模式來(lái)保障自身的成長(zhǎng)。
人是該終身成長(zhǎng),終身學(xué)習(xí)的,學(xué)無(wú)止境,做人是需要一輩子學(xué)習(xí)的,人格的成長(zhǎng)也是無(wú)止境的。它談到兩種思維模式,固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式,他肯定了我們每一個(gè)人兩種思維模式都是有的,但是某一個(gè)人某種思維模式占主導(dǎo)也是可能的或者是很普遍的。認(rèn)為人的才能是一成不變的,只相信天賦,自大或自卑,不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。
而成長(zhǎng)型思維模式,則是認(rèn)為人的能力可以通過(guò)努力學(xué)習(xí)培養(yǎng),人與人的差別微乎其微,擁有反脆弱心態(tài),從失敗和挫折中學(xué)習(xí)成長(zhǎng),讓自己強(qiáng)大!還讓我們明白:這是不同兩個(gè)人的思維模式,也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的兩種思維模式,所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉,去除固定型思維,讓成長(zhǎng)型思維占據(jù)我們的內(nèi)心,使得我們真正成為一名成長(zhǎng)型思維模式的人。
有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有我們的人有的能很快的學(xué)習(xí)和改變,而有的人則很難呢?這不僅僅是學(xué)習(xí)能力和方法上的事情,有的人心態(tài)開(kāi)放,思想靈活,有的則是心態(tài)封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識(shí),這就是一種思維模式。在工作時(shí)我們的思維模式也要以成長(zhǎng)性思維模式考慮問(wèn)題。固定性思維只會(huì)沿用別人的經(jīng)驗(yàn),無(wú)法提高自己的維修技能。
我們用成長(zhǎng)性思維考慮問(wèn)題,可以發(fā)現(xiàn)設(shè)備問(wèn)題的多面性,維修設(shè)備時(shí)就能多考慮設(shè)備出現(xiàn)的問(wèn)題,是如何發(fā)生的,發(fā)生問(wèn)題時(shí)出現(xiàn)的前兆,如何去解決問(wèn)題。
人有很重要的一個(gè)要求就是自我發(fā)現(xiàn),自我成長(zhǎng),所來(lái)說(shuō)其實(shí)是很重要的一個(gè)工具。在學(xué)習(xí)中自我發(fā)現(xiàn)、在學(xué)習(xí)中自我成長(zhǎng),只有我們作為企業(yè)的一員不斷的成長(zhǎng),不斷的提高自己的技能,才能給好的發(fā)展提供動(dòng)力。
終身成長(zhǎng)讀后感篇十二
成長(zhǎng),近年來(lái)一直關(guān)心的話題,尤其是有了小孩兒以后,更希望自己快速成長(zhǎng),做好小朋友的榜樣?!督K身成長(zhǎng)》,在看到書(shū)名的時(shí)候,就比較認(rèn)可,確實(shí),成長(zhǎng)是一輩子的事情。于是想了解書(shū)中講述的是怎樣的終身成長(zhǎng)。
斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾.德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。她的觀點(diǎn)是獲得成功并不是能力和天賦決定的,更受到我們?cè)谧非竽繕?biāo)的過(guò)程中展現(xiàn)的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式:固定型與成長(zhǎng)型,它們體現(xiàn)了應(yīng)對(duì)成功與失敗,成績(jī)與挑戰(zhàn)時(shí)的兩種基本心態(tài)。
她認(rèn)為擁有成長(zhǎng)型思維的人,相信努力可以改變才智,會(huì)帶領(lǐng)人們積極探索新知,以及成長(zhǎng)路上的抗壓力。
那什么樣的思維才是固定型思維,什么又是成長(zhǎng)型思維?它是否真的有如此神奇的力量?結(jié)合我的體會(huì)談一談我的認(rèn)知。
在我的學(xué)生時(shí)代,父親在我心中一直是個(gè)令同學(xué)羨慕的家長(zhǎng),不打不罵,特別能理解我,對(duì)我不會(huì)有過(guò)高的要求。但我也總能回憶出在我考不到理想的分?jǐn)?shù)時(shí),他跟別人交流時(shí)會(huì)很平靜地說(shuō):跟我一樣,記憶力不好,沒(méi)關(guān)系,能有這樣的成績(jī)我們也滿足了。父親認(rèn)定了,我的智力水平就是這樣的,不會(huì)拔尖,也不會(huì)很差,記憶力和他一樣的不好。這樣的否定型標(biāo)簽確實(shí)一直影響著我。我也會(huì)認(rèn)為自己就是這樣的,再努力也不會(huì)改變什么。這就是書(shū)中說(shuō)的固定型思維。
在這次公司組織的賦能學(xué)習(xí)營(yíng)中,老師分享了關(guān)于記憶力的知識(shí),讓我對(duì)此有了不一樣的了解,原來(lái)記憶力是有周期的,是需要長(zhǎng)期不斷重復(fù)地練習(xí),過(guò)目不忘只是用來(lái)混淆真相,讓固定型思維的人認(rèn)定“我背書(shū)為什么就前背后忘呢”。
近年來(lái)也是從工作生活中不斷地總結(jié),發(fā)現(xiàn)自己很多的認(rèn)知發(fā)生了改變,就像書(shū)中說(shuō)的成長(zhǎng)型思維的人遇到類似的問(wèn)題他們是會(huì)這樣想:我還不夠努力,我要分析自己失敗的原因,而不是歸咎于我的智力與記憶力;我必須為我喜歡的事情付出最大的努力;能力并不是一層不變的,而是與長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)有關(guān),直面挑戰(zhàn),取得進(jìn)步。
現(xiàn)在為人母,也希望自己做一個(gè)成長(zhǎng)型的家長(zhǎng)。但這并不是件容易的事兒,總是會(huì)有很多接踵而來(lái)的焦慮。就像書(shū)中提到固定型思維總是與成長(zhǎng)型思維并存的。
例如小朋友每次告訴我在學(xué)校不愉快地事情時(shí),我都想盡力地幫他去解決,擔(dān)心他的心靈是否受到傷害,但內(nèi)心又會(huì)有個(gè)聲音在說(shuō),讓他去經(jīng)歷去承受,事情沒(méi)有我想象的復(fù)雜,反而焦慮的情緒會(huì)有更壞的影響。其實(shí)孩子們需要誠(chéng)實(shí)而有建設(shè)性的反饋,如果孩子們被保護(hù)起來(lái)了,他們將無(wú)法從失敗中很好地學(xué)習(xí),他們會(huì)認(rèn)為建議、指導(dǎo)和反饋是消極而具有破壞性的。
我們也一樣,成長(zhǎng)的道路并不一路平坦,固化的思維模式已經(jīng)深深扎根于我們的成長(zhǎng)過(guò)程,成為內(nèi)化的心理機(jī)制,我們很難跳出思維的框架。也正因?yàn)槿绱?,我們也更需要一種健康、積極、不斷進(jìn)取的思維模式,將關(guān)注點(diǎn)投放在持續(xù)不斷的努力、不畏挫折的態(tài)度上。在遇到挫折、問(wèn)題時(shí)用成長(zhǎng)型思維去思考、實(shí)踐。我認(rèn)為它不是萬(wàn)能的,但一定比固定型思維讓我們更樂(lè)觀。
人生的故事還很長(zhǎng),為了你所熱愛(ài)的一切,積極健康地成長(zhǎng)?。愳o)。
終身成長(zhǎng)讀后感篇十三
當(dāng)我們還是嬰兒時(shí),我們學(xué)習(xí)走路、說(shuō)話,跌倒了、說(shuō)錯(cuò)了,不會(huì)害怕和丟臉。因?yàn)槟菚r(shí)的我們還是成長(zhǎng)型心態(tài)。后來(lái),我們懂得了更多,反而怕這怕那,止步不前了。為什么呢?因?yàn)槲覀冝D(zhuǎn)變了思維模式,我們變成了固定型心態(tài)。成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事,它無(wú)關(guān)年紀(jì)。無(wú)論何時(shí),停滯成長(zhǎng),才是最可怕的衰老。
作者卡羅爾·德韋克是美國(guó)人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域研究者,哥倫比亞大學(xué)威廉·蘭斯福德心理學(xué)教授,斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授。這本書(shū)從思維模式的角度,讓我們找到自己恐懼、苦惱和失敗的原因。同時(shí),它也能幫助我們突破這些阻礙,獲得成長(zhǎng),達(dá)成目標(biāo)。
這本書(shū)對(duì)我觸動(dòng)最大的地方就是讓我認(rèn)識(shí)了成長(zhǎng)型心態(tài)和固定型心態(tài)的區(qū)別。固定型心態(tài)的人認(rèn)為一個(gè)人的能力是固定不變的,所以他不能接受失敗。而成長(zhǎng)型心態(tài)的人認(rèn)為的一個(gè)人的能力是可以不斷提高的,他把失敗看做一種學(xué)習(xí),認(rèn)為失敗是提升自己能力的機(jī)會(huì)。固定型心態(tài)的人對(duì)自我的評(píng)價(jià)往往比較極端,或者因?yàn)橛X(jué)得自己能力低而自卑,或者因?yàn)橛X(jué)得自己的能力強(qiáng)而驕傲。而成長(zhǎng)型心態(tài)的人則對(duì)自己的能力有一個(gè)比較客觀的評(píng)價(jià),因?yàn)橛X(jué)得能力是可以提高的,所以不會(huì)因?yàn)樽约耗芰Φ投员埃膊粫?huì)因?yàn)樽约耗芰?qiáng)而驕傲,因?yàn)樗嘈胚M(jìn)無(wú)止境。固定型心態(tài)的人情緒不穩(wěn)定,而且容易被激怒,好擺架子。而成長(zhǎng)型心態(tài)的人情緒比較穩(wěn)定,為人隨和,沒(méi)有架子。固定型心態(tài)的人更關(guān)注結(jié)果,比如自己考第幾名,打敗了幾個(gè)人。哪怕自己只考60而別人才考59,他就覺(jué)得很滿意。至于還有40分沒(méi)有掌握住則無(wú)所謂。而成長(zhǎng)型心態(tài)的人則更多的關(guān)注個(gè)體成長(zhǎng),關(guān)注自己還有哪些知識(shí)沒(méi)有掌握住。哪怕是考了97分,他也不會(huì)驕傲,而是去努力把丟掉的三分弄明白,爭(zhēng)取下次考得更好。固定型心態(tài)的人總希望自己高人一等,總是怕被別人超越,但終究難逃失敗的'厄運(yùn),因?yàn)闆](méi)有人能永遠(yuǎn)成功。而成長(zhǎng)型心態(tài)的人也許并沒(méi)有想著要超越誰(shuí),他只是在不斷的完善自我、超越自我,卻在不知不覺(jué)中已到達(dá)金字塔的頂端。
現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)知識(shí)大爆炸的時(shí)代,知識(shí)與科技的發(fā)展日新月異,學(xué)校所學(xué)的知識(shí)受用終身的時(shí)代早已過(guò)去。人只有不斷學(xué)習(xí)、不斷成長(zhǎng),才能適應(yīng)未來(lái)。只有擁有一個(gè)成長(zhǎng)型心態(tài),才能適者生存。
聯(lián)想到我們的教育,父母和老師無(wú)疑是對(duì)孩子影響最大的人,父母和老師的思維模式直接影響孩子的成長(zhǎng)。
具有固定型思維模式的父母,不在乎孩子的興趣和潛能,只要求孩子達(dá)成他們所期望的成就。否則,孩子在他們眼中,好像失去了該有的價(jià)值。擁有成長(zhǎng)型思維模式的父母,不僅會(huì)給孩子設(shè)定一個(gè)奮斗目標(biāo),還會(huì)給孩子成長(zhǎng)的空間。他們尊重孩子的興趣,重視孩子擁有完整的人格,鼓勵(lì)孩子以自己的方式活得更好。具有固定型思維模式的父母可能不知道,他們的教育方式,給孩子帶來(lái)了怎樣的傷害和影響。
具有固定型思維模式的老師,會(huì)營(yíng)造一種充滿評(píng)判色彩的學(xué)習(xí)氛圍。他們會(huì)根據(jù)學(xué)生一開(kāi)始的表現(xiàn),判定哪個(gè)聰明,哪個(gè)笨。接著,他們就輕易放棄那些“笨”學(xué)生。這些老師認(rèn)為“笨”學(xué)生不是自己的責(zé)任,他們無(wú)法改變學(xué)生的智力水平。擁有成長(zhǎng)型思維模式的老師,會(huì)創(chuàng)建一個(gè)充滿信任、沒(méi)有評(píng)判的學(xué)習(xí)氛圍。他們注重怎么教會(huì)學(xué)生,而不是刻板地評(píng)判學(xué)生。他們致力于教會(huì)學(xué)生熱愛(ài)學(xué)習(xí)、教會(huì)學(xué)生自學(xué)和思考。就算學(xué)生當(dāng)下水平不足,他們也會(huì)指導(dǎo)學(xué)生如何縮小差距。
怎樣教養(yǎng)孩子,一直是社會(huì)熱點(diǎn)。培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)型思維模式,對(duì)他們的成長(zhǎng)至關(guān)重要。那么,家長(zhǎng)或老師應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)型思維模式?首先要掌握稱贊的方法。稱贊孩子的方式,將塑造他們的思維模式。對(duì)的稱贊方式,不是去夸獎(jiǎng)孩子的能力,而是去關(guān)注他們學(xué)習(xí)的過(guò)程。不是夸他們聰明,而是要肯定他們付出的努力。比如這樣夸獎(jiǎng):“你的進(jìn)步說(shuō)明你真的很努力。你反復(fù)復(fù)習(xí),劃出重點(diǎn),一遍遍做測(cè)試。你的方法確實(shí)奏效了?!逼浯我_面對(duì)孩子遇到的挫折。當(dāng)孩子遭遇挫折時(shí),父母表現(xiàn)得焦慮、表現(xiàn)得非常關(guān)注他們的個(gè)人能力,或者試圖掩蓋失敗,都是不可取的。這些都容易讓孩子形成固定型思維模式。父母應(yīng)該對(duì)挫折表現(xiàn)出興趣,引導(dǎo)孩子面對(duì)和處理挫折,把挫折視作學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。第三要重視孩子對(duì)知識(shí)的深入理解。在教學(xué)中,老師需要關(guān)注孩子對(duì)知識(shí)的深入理解,避免讓學(xué)生死記硬背。相關(guān)研究表明,如果老師幫助學(xué)生深入理解知識(shí),他們會(huì)更相信能力是可以發(fā)展的。
終身成長(zhǎng)讀后感篇十四
《終身成長(zhǎng)》一書(shū)的核心理念在于講人的思維模式分為固定型思維與成長(zhǎng)型思維。固定型思維的人認(rèn)為人的才能是天生的,不可改變的。而成長(zhǎng)型思維是相信人的才能是可以發(fā)展的。只要通過(guò)努力和有效的方法,任何能力都會(huì)取得進(jìn)步。如果將困難和挑戰(zhàn)視為在學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),并熱愛(ài)挑戰(zhàn)與學(xué)習(xí),就能收獲成長(zhǎng)。
“全書(shū)都只是在灌輸一個(gè)理念,你不是高智商,你通過(guò)刻苦學(xué)習(xí)還是可以達(dá)到高智商的成就,但無(wú)法回避一個(gè)事實(shí),高智商和天賦型只是花了少量學(xué)習(xí)時(shí)間就獲得了你要花上多年的努力,而書(shū)中還只是舉例那些可學(xué)習(xí)得到的,那些音樂(lè)和繪畫(huà)的領(lǐng)域,你再努力,都還是個(gè)庸才而已。最怕這樣瞎激勵(lì)的?!边@是豆瓣上對(duì)本書(shū)的一則評(píng)論。我并不認(rèn)同。劃分人為庸才和天才本身就屬于固定思維模式的作法。我相信通過(guò)刻苦努力和合適的訓(xùn)練方法,能讓一個(gè)五音不全的人唱得出音準(zhǔn)好的歌曲,也能讓人畫(huà)出厲害的畫(huà)作。
如果這本書(shū)最終的落腳點(diǎn)還是傳統(tǒng)的成功學(xué),那我會(huì)感到有點(diǎn)可惜。
讀了這本書(shū),讓我感受到的是如同動(dòng)畫(huà)電影《soul》里說(shuō)的一樣,“火花”其實(shí)并不是一個(gè)目標(biāo),而是你的激情與熱愛(ài)。夢(mèng)想并不是用來(lái)做夢(mèng)的,甚至不是用來(lái)作為目標(biāo)去實(shí)現(xiàn)的,夢(mèng)想是用來(lái)追尋的。如果你是一個(gè)從不止步、追逐夢(mèng)想的人,那么你的“火花”就一直都在。這“火花”是:努力本身就是意義,不斷挑戰(zhàn),勇于求索就能帶來(lái)幸福感和成就感。
幸福感是挑戰(zhàn)難題帶來(lái)的。人生就是一場(chǎng)升級(jí)打怪的游戲,游戲的意義不是最后的勝利,而是過(guò)程中的那些險(xiǎn)阻、意外,和我們一次次的嘗試以及巧妙的化解。我們的想要的不是成功,成為天才,而是我們對(duì)人生中一關(guān)關(guān)挑戰(zhàn)擁有了內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。在我們?nèi)褙炞⒌赝度牍ぷ?,而忽略了時(shí)間的流逝和所處現(xiàn)實(shí)的忘我狀態(tài),樂(lè)趣全然來(lái)自于過(guò)程,外在的報(bào)酬產(chǎn)生的動(dòng)力反而是極小或不存在的。這種由全神貫注所產(chǎn)生的心流體驗(yàn)是本身已經(jīng)是一種絕佳的體驗(yàn),是一種巨大而不可替代的幸福感。
夢(mèng)想是用來(lái)追尋的,在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的路上,成功只是它帶來(lái)的一種副產(chǎn)品。不過(guò)多放大“成功”,才能收獲更大的成長(zhǎng)與價(jià)值。
終身成長(zhǎng)讀后感篇十五
近來(lái),我聽(tīng)樊登老師講《終身成長(zhǎng)》這本書(shū),又有了一些新的感悟。去年,我跟隨著敘事者讀過(guò)這本書(shū),也深刻反思了自己的思維模式。平時(shí),在生活中,也一直在運(yùn)用成長(zhǎng)型思維模式,如兒子學(xué)習(xí)某樣事情學(xué)不好時(shí),我就會(huì)告訴他:“是因?yàn)樽约壕毩?xí)的太少?!碑?dāng)他做到時(shí),我又會(huì)幫其復(fù)盤(pán):“當(dāng)時(shí)你不會(huì)某樣事情(如騎平衡車(chē)、拍球等),現(xiàn)在竟然能夠做到這般熟練了,到底是為了什么呢?”兒子會(huì)說(shuō):“是因?yàn)槲揖毩?xí)了?!蓖ㄟ^(guò)不斷地練習(xí)能夠?qū)W到某樣技能,成為孩子心底的聲音,也是我不斷地在強(qiáng)化的成長(zhǎng)型思維。
但是,即便如此。當(dāng)我聽(tīng)完樊登老師講完這本書(shū)之后,我發(fā)現(xiàn)自己的思維模式中固定性的思維模式仍然占了很大一部分,如在工作中,碰到試卷中有疑惑的點(diǎn),會(huì)有不好意思開(kāi)口請(qǐng)教同事的心理;在高三現(xiàn)階段的復(fù)習(xí)中,不停地做題刷題,我總是過(guò)多地關(guān)注學(xué)生的分?jǐn)?shù),而對(duì)其知識(shí)體系中沒(méi)有掌握好的知識(shí)點(diǎn)缺少關(guān)注;我有時(shí)也認(rèn)為學(xué)好語(yǔ)文是需要天賦的,甚至是教好語(yǔ)文也是需要天賦,包括閱讀速度、閱讀能力等等。當(dāng)我意識(shí)到自己思維模式的這個(gè)特點(diǎn)的時(shí)候,我震驚于我只認(rèn)識(shí)到自己固定性思維模式的冰山一角。
不過(guò)我也慶幸自己的新發(fā)現(xiàn),那怎樣才能讓自己工作中的這些固定性思維模式變成成長(zhǎng)型思維模式。書(shū)中提出了四步,即接受、觀察、命名和教育。
首先是接受自己擁有一部分固定性思維模式的事實(shí)。
其次是覺(jué)察自己是什么能夠促使自己的固定性思維模式出現(xiàn)或回來(lái)。如書(shū)中提到有人會(huì)是辦砸了一件事,壓力很大,丟了工作或者失去了一段感情的時(shí)候等等。反觀自身,每每我的固定性思維模式出現(xiàn)的時(shí)候,大都是在比較沮喪或者挫敗的時(shí)候。書(shū)中提到當(dāng)你明確了自己固定性思維被激發(fā)的原因后,不要急著去評(píng)價(jià),更不要去自我否定,先觀察一下,允許這樣的聲音存在。
第三是命名。給自己的固定性思維模式命名,這個(gè)名字可以是生活中的某個(gè)人,或者一本書(shū)、一部電影中的某個(gè)人物。我想作者讓我們給固定性思維命名的原因,是能夠讓我們清楚它們是我們的一部分,是經(jīng)常在我們某個(gè)時(shí)刻出現(xiàn)的。
第四是教育。固定性思維模式往往在我沮喪或者挫敗的時(shí)候出現(xiàn),當(dāng)它有了名字,我們可以一塊教育它,一塊走過(guò)這段旅程。如當(dāng)我因辦不好某件事而沮喪,因努力去做了而依然沒(méi)有成效或者成功的時(shí)候,我可能會(huì)挫敗。這個(gè)時(shí)候,我的固定性思維模式的聲音就會(huì)出現(xiàn)了:“對(duì),你確實(shí)能力不行,你就是不如誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí),你別費(fèi)勁了,還不如輕松一點(diǎn)。”這個(gè)時(shí)候,不要急著去制止它,歡迎它的到來(lái),并告訴它:“是的,我確實(shí)沒(méi)有達(dá)到怎樣的成功,但請(qǐng)?jiān)试S我繼續(xù)試一試,在這個(gè)過(guò)程中,我收獲了許多不一樣的體驗(yàn)。”“確實(shí),我現(xiàn)在能力還沒(méi)有達(dá)到怎樣的水平,但只是我暫時(shí)還沒(méi)有做到,我相信通過(guò)自己的努力,我肯定能夠成長(zhǎng)的?!?BR> 練就成長(zhǎng)型的思維模式應(yīng)該是每個(gè)人一輩子的必修課,哪怕我們進(jìn)行了努力、嘗試、堅(jiān)持、迎接挑戰(zhàn)之后仍然沒(méi)有達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo),那又怎樣,正如書(shū)中所說(shuō)“因?yàn)檫@種思維模式,我成了一個(gè)更積極、更有勇氣、更加開(kāi)明的人”。
終身成長(zhǎng)讀后感篇十六
《終身成長(zhǎng)》是卡羅爾·德韋克的代表作,書(shū)中卡羅爾·德韋克從教育、體育、商業(yè)、人際關(guān)系等領(lǐng)域總結(jié)了自己對(duì)于固定型思維以及成長(zhǎng)型思維的研究。
這本書(shū)把人的思維模式分成兩種,一種是固定型思維,抱有這種思維模式的人,相信自身才能是不變的,不屑于努力,并且熱衷、在乎別人的評(píng)判和結(jié)果導(dǎo)向,總是掩飾自己不足,往往更易焦慮和抑郁,遇挫時(shí)容易放棄,拒絕自省,一旦失敗,一蹶不振。
另外一種是成長(zhǎng)型思維,認(rèn)為能力是可以通過(guò)努力來(lái)培養(yǎng)的`,信任團(tuán)隊(duì)和人才的力量,會(huì)把挫折、失敗當(dāng)作一種體驗(yàn)和學(xué)習(xí)經(jīng)歷,善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),不會(huì)因?yàn)槭《鴼怵H。
終生成長(zhǎng)的本質(zhì)就是我們需要具備成長(zhǎng)型思維模式,相信人的基本能力是可以通過(guò)努力來(lái)培養(yǎng)的,而不是靠天賦。
成長(zhǎng)型思維非常重要,它可以讓人看待問(wèn)題有不同的視野,進(jìn)而有不同的行動(dòng),獲得成功。我們每個(gè)人其實(shí)都是固定思維和成長(zhǎng)思維的矛盾體,我們要能勇于發(fā)現(xiàn)、承認(rèn)自己的固定思維,分析自身原因,勇敢面對(duì)和接受,用成長(zhǎng)思維去幫助自己擁有正確的成長(zhǎng)心態(tài),訓(xùn)練積極強(qiáng)大的內(nèi)心,通過(guò)自己的努力,克服脆弱、克服恐懼,消除自己,進(jìn)而終身成長(zhǎng)。
終身成長(zhǎng)讀后感篇十七
《終身成長(zhǎng)》的作者提出了兩種截然不同的思維模式,固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式;固定型思維模式認(rèn)為智力是天生的,固定不變的,做事情是為了證明自己的天賦和能力,因此害怕錯(cuò)誤,覺(jué)得是對(duì)自己能力的否定;成長(zhǎng)型思維模式認(rèn)為智力是后天努力可以提高的,做事的為了不斷提升自己的能力,會(huì)把錯(cuò)誤和挑戰(zhàn)看成成長(zhǎng)和改善的機(jī)會(huì)。
看完這本書(shū),我的感想主要來(lái)自兩個(gè)方面,一個(gè)是自我成長(zhǎng),另一個(gè)是人際交往;對(duì)我思維的最大改變,是學(xué)會(huì)了如何從“固定型思維模式”轉(zhuǎn)變?yōu)椤俺砷L(zhǎng)型思維模式”的方法;不可否認(rèn),我們每個(gè)人,甚至一些成功人士,都在某一個(gè)時(shí)間段是典型的固定型思維模式的人,去學(xué)習(xí)以及做任何事,甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力,喜歡裝作一個(gè)輕松可以完成所有事的人、不喜歡提問(wèn)、不喜歡向他人求助……其實(shí)這是一次次故步自封的自我限制,不但是對(duì)自己發(fā)展的限制,看待事物發(fā)展的眼光也會(huì)受到局限。
比如,我先生是一位不折不扣的“魔獸世界”狂熱追求者,從大學(xué)伊始,孜孜不倦的玩了很多年,平時(shí)也會(huì)與我交流一些游戲情況,因此,我認(rèn)為游戲里不同等級(jí)的資源都是恒定的,所以我理所當(dāng)然的認(rèn)為部落的能力也是恒定的,低級(jí)別不可能打敗高級(jí)別的角色;直到有一天,我先生告訴我,他帶團(tuán)成功的把一個(gè)八十級(jí)的boss打敗,當(dāng)時(shí)他們團(tuán)隊(duì)基本都是七十級(jí)左右,并向我展示他是如何布局下兵的、細(xì)節(jié)到每一秒、每一處,策略又是怎么講究的,換作以前,我一定會(huì)不屑一顧,本身對(duì)游戲的興趣就不大,但恰巧那段時(shí)間我讀到了這本書(shū),我驚奇地發(fā)現(xiàn)固定型思維模式在我身上就是這樣運(yùn)作的。
如何才能改變這種思維模式呢?這本書(shū)指出了很多的案例與方法,但是我覺(jué)得首先最重要的是,我們必須認(rèn)清自己,必須承認(rèn)自己的普通。承認(rèn)自己普通是一件很了不起的事,畢竟每個(gè)人都希望自己生來(lái)就是特別的——倘若不是天才,也要帶有著一些別的光環(huán)。當(dāng)你覺(jué)得自己普通時(shí)、當(dāng)你覺(jué)得自己并非一個(gè)天才時(shí),你才會(huì)更虛心地學(xué)習(xí)技能、接受他人的建議、不介意向他人求助,更平和地接受失敗與成功,這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養(yǎng)自己的能力。
第二點(diǎn)的啟發(fā)來(lái)自人際關(guān)系中相處的思維模式的改變。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),如果一個(gè)人只想找完美的人來(lái)做朋友,那么他的社交圈子會(huì)變得非常有限。這也是“完美主義”這個(gè)詞第一次從我的認(rèn)知發(fā)現(xiàn)原來(lái)它含有貶義。無(wú)論是要求他人還是要求自己,“完美主義”的出現(xiàn)都需要反省。
我覺(jué)得并不是說(shuō)明企業(yè)的成長(zhǎng)型思維模式勝過(guò)固定型思維模式,這絕對(duì)是一句廢話結(jié)論,而是擁有固定型思維模式的人比成長(zhǎng)型思維模式的人更容易盲目自大,擁有成長(zhǎng)型思維模式的人更容易在任何環(huán)境下保持謙虛平和的心態(tài),從而這種人,不論是員工還是領(lǐng)導(dǎo)更有助于企業(yè)的發(fā)展,說(shuō)到底還是人的問(wèn)題。

