理解是對(duì)信息和知識(shí)進(jìn)行領(lǐng)悟和吸收的過(guò)程，它可以幫助我們建立知識(shí)框架和形成思維體系。解決問(wèn)題的能力是在職場(chǎng)中非常重要的技能。以下是一些關(guān)于寫作技巧和方法的總結(jié)，希望能對(duì)大家有所啟發(fā)。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇一
1、挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健身人生。
2、展示你自己，達(dá)到新的高度。
3、奮斗激發(fā)夢(mèng)想，奮斗磨利鋒芒。
4、多彩的陽(yáng)光體育，快樂(lè)的校園生活。
5、運(yùn)動(dòng)青春俱樂(lè)部，校園運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)！
6、陽(yáng)光課間，陽(yáng)光體育，陽(yáng)光校園。
7、積極鍛煉，勤奮學(xué)習(xí)，快樂(lè)成長(zhǎng)。
8、燃燒希望，鼓舞勝利走向成功。
9、做運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)你的身體，幫助你學(xué)習(xí)。
10、奏青春旋律，抒發(fā)健身意愿。
11、我是陽(yáng)光，我是運(yùn)動(dòng)，我是健康，我是快樂(lè)！
12、生活因運(yùn)動(dòng)而精彩，運(yùn)動(dòng)使夢(mèng)想成真，青春因堅(jiān)持而美麗！
13、年輕的運(yùn)動(dòng)員展示他們的技能，時(shí)代的學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)！
14、快樂(lè)在身邊，運(yùn)動(dòng)是健康的。
15、奮斗激發(fā)夢(mèng)想，奮斗磨利鋒芒！
16、體育如綻放快樂(lè)的.校園，青春如燃燒光明的生命之火！
17、挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健身人生！
18、鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，勤奮學(xué)習(xí)立志報(bào)效祖國(guó)！
19、沐浴陽(yáng)光，享受運(yùn)動(dòng)，收獲健康。
20、在操場(chǎng)上，在陽(yáng)光下，在大自然中。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇二
當(dāng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲響起，當(dāng)廣播中聽到“請(qǐng)三到六年級(jí)的同學(xué)馬上整隊(duì)進(jìn)行方陣跑步”時(shí)，同學(xué)們個(gè)個(gè)都表現(xiàn)地十分消極，裝病的裝病;不理睬的不理睬;愁眉苦臉的愁眉苦臉。個(gè)個(gè)都像是一只病貓。每天都要跑步，這么累，這么辛苦……惹得我們都怒氣沖沖，火冒三丈。要是上午下雨，但天公不作美——雨過(guò)天晴，地上的雨珠被太陽(yáng)公公炙熱的身體給燙的蒸發(fā)掉了。這更火，本來(lái)可以不跑步的，現(xiàn)在又要~!說(shuō)了我就氣!
但隨著我們慢慢的長(zhǎng)大，慢慢地懂事……一場(chǎng)軍訓(xùn)，改變了我們對(duì)方陣跑步的態(tài)度。這是一次艱苦中飽含著酸、甜、苦、辣的軍訓(xùn)旅程;這是一趟我們?nèi)松械谝淮坞x開我們依靠的家、離開爸媽懷抱中的自我生存活動(dòng)。然而這一次，我們學(xué)會(huì)了站軍姿、煮餃子、疊被子……懂得了軍人的辛苦，教會(huì)了我們吃苦耐勞的好習(xí)慣、也就在這次，我們下定了決心要把方陣跑步給跑好!!
回到學(xué)校的日子，方陣跑步仍然在繼續(xù)進(jìn)行著。但我們不會(huì)再抱怨，不會(huì)再埋怨……因?yàn)椋覀冃哪恐杏幸活w堅(jiān)持的心在跳動(dòng)?，F(xiàn)在的腳步格外整齊，現(xiàn)在的口號(hào)格外響亮，現(xiàn)在的國(guó)旗格外的鮮艷，現(xiàn)在的我們永不放棄!!!
方陣跑步，一項(xiàng)增強(qiáng)我們體魄的好幫手。是方陣跑步這把金鑰匙打開了我們堅(jiān)持不懈的大門;是方陣跑步這位醫(yī)生治好了我們懶惰的壞毛病;更是方陣跑步這位保養(yǎng)師保養(yǎng)著我們健康的身體。光體育運(yùn)動(dòng)，伴我幸福成長(zhǎng)。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇三
當(dāng)提到陽(yáng)光少年，就會(huì)讓人聯(lián)想到一個(gè)個(gè)活蹦亂跳；一個(gè)個(gè)積極向上；一個(gè)個(gè)陽(yáng)光健康的我們。
有句話說(shuō)得好：“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)?！鄙倌晔亲鎳?guó)的未來(lái)，只要國(guó)家的少年一代有智慧，則國(guó)家就會(huì)有智慧；如果國(guó)家的少年一代強(qiáng)壯，則國(guó)家就會(huì)強(qiáng)壯。所以說(shuō)，國(guó)家的富強(qiáng)在于我們有著一個(gè)健康的身體，練體育也是必不可少的。
在平常的生活中有很多的體育鍛煉，而且體育課上的活動(dòng)也不少。我有一節(jié)體育課，老師說(shuō)要跳山羊，男同學(xué)很活躍女同學(xué)并不喜歡。在跳的時(shí)候，男同學(xué)一個(gè)接著一個(gè)的跳過(guò)去，雖然有失敗的，但他并不氣餒，直到跳過(guò)去才算。而我并不敢跳，我擔(dān)心跳不起來(lái)，踢到下邊的同學(xué)，于是我便趁老師不注意的時(shí)候偷偷地繞過(guò)去，讓下個(gè)同學(xué)跳。到了下課，我看到有一些男同學(xué)，一個(gè)勁的跳，雖然害怕，但他還是嘗試了，并且成功了。后來(lái)我試了試，我鼓足了勁，做好了助跑，雙手支撐，兩條腿使勁的向上抬，一個(gè)飛躍，我居然跳過(guò)去了，然而我發(fā)現(xiàn)跳山羊并沒(méi)有那么可怕，只要掌握技巧多練習(xí)，很容易就跳過(guò)去了，之后，體育課上跳山羊我也不怕了。
因?yàn)樘窖?，讓我明白了一個(gè)深刻的道理只要你用心努力了，就可以成功，不要自以為自己永遠(yuǎn)跳不過(guò)，那是因?yàn)槟悴桓覈L試，你不試一試就不要妄下定論，要相信自己，肯定可以跳過(guò)去的。
這就是一個(gè)個(gè)積極向上；一個(gè)個(gè)活蹦亂跳；一個(gè)個(gè)陽(yáng)光健康；一個(gè)個(gè)最真實(shí)的我們。這就是陽(yáng)光少年!
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇四
1、友誼第一，比賽第二，挑戰(zhàn)自我，突破極限，奮發(fā)拼搏，勇于開拓。
2、向陽(yáng)向陽(yáng)，斗志昂揚(yáng)；向陽(yáng)向陽(yáng)，奮發(fā)圖強(qiáng)。
3、勤于鍛煉，穩(wěn)得第一。
4、揚(yáng)帆把舵，奮勇拼搏，看我七班，銳不可擋。
5、我要常運(yùn)動(dòng)，我選常運(yùn)網(wǎng)。
6、生命在于運(yùn)動(dòng)，比賽在于參與；運(yùn)出自己的能力，賽出自己的風(fēng)采。
7、跑。跑在人生路上。
8、勇爭(zhēng)第一；二七二七，拼搏競(jìng)技。
9、二年七班，非同一般，奮勇爭(zhēng)先，展我風(fēng)采。
10、活力貴港，領(lǐng)跑未來(lái)。
11、動(dòng)起來(lái)，讓新的世界充滿光彩。
12、最炫民族風(fēng)，二七勇爭(zhēng)鋒。
13、二年七班，絕不一般，猛虎出山，銳不可擋。
14、天下不是懶人的`天下，我信我不是沒(méi)能力。
15、二年七班，猛虎下山；二年七班，銳不可擋。
16、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)，向陽(yáng)向陽(yáng)，勝利不遠(yuǎn)。
17、向陽(yáng)中隊(duì)是我家，運(yùn)動(dòng)爭(zhēng)先靠大家。
18、振興中華，愛我七班，團(tuán)結(jié)友愛，不可阻礙。
19、民族團(tuán)結(jié)一家親，向陽(yáng)花開心連心。
20、愛生活，愛運(yùn)動(dòng)，更愛常州運(yùn)動(dòng)網(wǎng)。
21、二年七班，絕不一般，團(tuán)結(jié)一心，永爭(zhēng)第一。
22、運(yùn)動(dòng)點(diǎn)亮生命，激情雕琢夢(mèng)想。
23、向陽(yáng)向陽(yáng)，愈戰(zhàn)愈強(qiáng)，二七二七，勇爭(zhēng)第一！
24、向陽(yáng)中隊(duì)向太陽(yáng)，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)我最強(qiáng)！
25、城·載快樂(lè)，跑·出健康。
26、努力拼搏，勇往直前，向陽(yáng)向陽(yáng)，數(shù)你最強(qiáng)！
27、二年七班，穩(wěn)如泰山，超越夢(mèng)想，勝在賽場(chǎng)。
28、亮向陽(yáng)風(fēng)采，展健兒雄姿。
29、民族風(fēng)情展風(fēng)采，向陽(yáng)花朵齊齊開。
31、向陽(yáng)花兒，爭(zhēng)艷齊開，你追我趕，銳不可擋。
33、愛我中華，揚(yáng)我班威；二年七班，力爭(zhēng)第一。
34、二年七班，絕不一般，齊心協(xié)力，共創(chuàng)輝煌。
35、向陽(yáng)中隊(duì)，我精彩，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！
36、勇爭(zhēng)第一；欣欣向陽(yáng)，體育棟梁；健康運(yùn)動(dòng)，向陽(yáng)生長(zhǎng)。
37、向陽(yáng)中隊(duì)，逐夢(mèng)起航；乘風(fēng)破浪，力爭(zhēng)輝煌。
38、熱愛運(yùn)動(dòng)，熱愛運(yùn)動(dòng)網(wǎng)。
39、齊心協(xié)力，我們一起，勇奪第一。
40、秀出自信，展現(xiàn)自我；拼搏二七，勇創(chuàng)佳績(jī)。
41、運(yùn)動(dòng)韻味與靈動(dòng)的結(jié)合。
42、激情運(yùn)動(dòng)，酷樂(lè)精彩。
43、向陽(yáng)向陽(yáng)，燦爛輝煌。清風(fēng)吹，花兒舞，向陽(yáng)中隊(duì)齊歡笑。
44、齊心協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)，向陽(yáng)向陽(yáng)，勝利不遠(yuǎn)。
45、向陽(yáng)向陽(yáng)，勇往直前，激情似火，超越自我。
46、我挺我班，絕不一般，堅(jiān)定豪邁，展現(xiàn)風(fēng)采。
47、用陽(yáng)光般的熱情，跑出精彩的人生。
48、生命因運(yùn)動(dòng)而永不止步。
49、陽(yáng)光下自由奔跑，杭電學(xué)子追逐夢(mèng)想。
50、動(dòng)感環(huán)城，領(lǐng)跑城市未來(lái)。
51、最強(qiáng)向陽(yáng)，向陽(yáng)最強(qiáng)，齊心協(xié)力，共創(chuàng)佳績(jī)。
52、天天健身，天天快樂(lè)，向陽(yáng)雄風(fēng)，揚(yáng)威大眾。
53、活力向陽(yáng)，激情綻放，運(yùn)動(dòng)健兒，勇創(chuàng)輝煌。
54、向陽(yáng)花，齊開放；快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，健康長(zhǎng)。
55、向陽(yáng)中隊(duì)，全體參與；齊心協(xié)力，力爭(zhēng)第一。
56、東風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，向陽(yáng)中隊(duì)怕過(guò)誰(shuí)！
57、二年七班，青春似火，銳不可擋，超越自我，勇奪第一。
58、陽(yáng)光一小時(shí)，健康一輩子。
59、二年七班，向陽(yáng)中隊(duì)，激情無(wú)限，賽出風(fēng)采，賽出水平。
60、天天鍛煉一小時(shí)，多多花兒向陽(yáng)開。
61、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體，締造美麗校園。
62、向陽(yáng)向陽(yáng)，勇往直前，分秒必爭(zhēng)，勇奪第一！
63、運(yùn)動(dòng)，只為一個(gè)更好的你！
64、生命因運(yùn)動(dòng)精彩，青春因堅(jiān)持美麗。
65、向陽(yáng)！向陽(yáng)！向著朝陽(yáng)！努力拼搏，勇敢爭(zhēng)先！
66、運(yùn)動(dòng)你我，精彩你我，強(qiáng)身健體，重在參與。
67、快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，開心學(xué)習(xí)，我要學(xué)習(xí)，我要運(yùn)動(dòng)。
68、比出風(fēng)采，超越自我，爭(zhēng)創(chuàng)第一。
69、運(yùn)動(dòng)的城市最美麗。
70、齊心協(xié)力，生機(jī)勃勃，勇往向前。
71、團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)，飛躍夢(mèng)想。
72、快樂(lè)跑起來(lái)，生命更精彩。
73、運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)自我，參與在于人人。
74、多運(yùn)動(dòng)多有健康，勤拼搏就有成績(jī)。
75、陽(yáng)光伴我同行，花兒盛開，如小臉一般美麗！
76、七彩向陽(yáng)，奮勇拼搏；陽(yáng)光少年，展現(xiàn)自我。
77、展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)第一；向陽(yáng)齊放，共創(chuàng)輝煌。
78、烈日下，風(fēng)雨中，向陽(yáng)花，不低頭。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇五
又到了星期天，這次我可要和同學(xué)們好好地玩一玩了，一個(gè)寒假?zèng)]見，大家都非常的想念自己的朋友，都準(zhǔn)備在星期天下午好好地玩呢。
我和伙伴約定好了今天下午要一起在體育館打網(wǎng)球。
他說(shuō)：“發(fā)球時(shí)，要控制好上下左右，不能打偏了；接球時(shí)，如果是正手借的話，要在球拍上方用力（手腕向里扣）；如果是反手的話，要在下面用力（手腕向外擺）?！闭f(shuō)罷，就發(fā)了一個(gè)球讓我接，我選擇了正手接球，于是，在球過(guò)來(lái)時(shí)，我用左手使勁的揮拍，可是誰(shuí)知?jiǎng)傄唤拥角颍业氖滞缶驼鹆艘幌?，一直延伸到了胳膊這里，我對(duì)他說(shuō)明了情況，他說(shuō)很正常，是因?yàn)槲疫€沒(méi)有適應(yīng)網(wǎng)球的重量，適應(yīng)之后就好了。
于是我發(fā)了一個(gè)球，而且發(fā)的很使勁，把手都給震疼了，他在后面輕輕松松的一揮拍，把球又給打到了墻壁上，我不服氣，于是一直發(fā)球，后來(lái)終于感覺網(wǎng)球變輕了。
在這時(shí)，我已經(jīng)完全適應(yīng)了球的重量，于是就開始接球了，他先發(fā)了一個(gè)高球，我站的靠后一點(diǎn)，等它跳的低一些了，我便用盡渾身解數(shù)，使勁的向網(wǎng)球打去，這一打可不得了了，由于打得太高，一下飛到了房上。
這次我雖然很累，但是我明白了一個(gè)道理：堅(jiān)持就是勝利。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇六
2、二年七班，青春似火，銳不可擋，超越自我，勇奪第一。
3、二七二七，齊心協(xié)力，生機(jī)勃勃，勇往向前。
4、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體，締造美麗校園。
5、二七二七，勇爭(zhēng)第一；二七二七，拼搏競(jìng)技。
6、振興中華，愛我七班，團(tuán)結(jié)友愛，不可阻礙。
7、亮向陽(yáng)風(fēng)采，展健兒雄姿。
8、比出風(fēng)采，超越自我，爭(zhēng)創(chuàng)第一。
9、運(yùn)動(dòng)你我，精彩你我，強(qiáng)身健體，重在參與。
10、向陽(yáng)中隊(duì)，逐夢(mèng)起航；乘風(fēng)破浪，力爭(zhēng)輝煌。
11、秋風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，向陽(yáng)中隊(duì)，誰(shuí)怕誰(shuí)！
12、向陽(yáng)向陽(yáng)，燦爛輝煌。清風(fēng)吹，花兒舞，向陽(yáng)中隊(duì)齊歡笑。
13、振興中華，愛我七班，團(tuán)結(jié)友愛，不可阻礙。
14、好好學(xué)習(xí)，天天運(yùn)動(dòng)！
15、烈日下，風(fēng)雨中，向陽(yáng)花，不低頭。
16、二年七班，絕不一般，團(tuán)結(jié)一心，永爭(zhēng)第一。
17、二年七班，猛虎下山；二年七班，銳不可擋。
18、秀出自信，展現(xiàn)自我；拼搏二七，勇創(chuàng)佳績(jī)。
19、生命在于運(yùn)動(dòng)，比賽在于參與；運(yùn)出自己的能力，賽出自己的風(fēng)采。
20、向陽(yáng)向陽(yáng)，勇往直前，激情似火，超越自我。
21、二年七班，向陽(yáng)中隊(duì)，激情無(wú)限，賽出風(fēng)采，賽出水平。
22、揚(yáng)帆把舵，奮勇拼搏，看我七班，銳不可擋。
23、天天鍛煉一小時(shí)，多多花兒向陽(yáng)開。
25、比出風(fēng)采，超越自我，爭(zhēng)創(chuàng)第一。
26、二年七班，絕不一般，猛虎出山，銳不可擋。
27、二年七班，穩(wěn)如泰山，超越夢(mèng)想，勝在賽場(chǎng)。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇七
運(yùn)動(dòng)是我們?cè)谏钪胁豢扇鄙俚臇|西，它可以保證我們有個(gè)健康的身體，充實(shí)的度過(guò)每一天。
最近我們學(xué)校開展了一個(gè)以陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為主題的活動(dòng)，同學(xué)們都在積級(jí)踴躍的參加。每次下課，你總能看到校園里有許許多多的同學(xué)在運(yùn)動(dòng)，有的同學(xué)在跳繩，有的同學(xué)在踢毽子，有的同學(xué)在夾沙包，還有的同學(xué)在打羽毛球······校園里到處都有運(yùn)動(dòng)的痕跡?？吹竭@里，有的人可能會(huì)說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)這么累，干嘛還要那么拼命的去練習(xí)，不僅費(fèi)時(shí)又費(fèi)力?！比绻氵@么說(shuō)，就錯(cuò)了。運(yùn)動(dòng)可以讓我們有個(gè)健康的身體，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)使人的血液流速加快，肺臟擴(kuò)張收縮加快，長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)能增加肺活量，提高心臟機(jī)能，大腦供氧充足，從而使免疫力提高，精力充沛的人就會(huì)很健康。可我們還是要注意一個(gè)問(wèn)題，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，每天鍛煉一小時(shí)就可以了。
同學(xué)們，讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧！運(yùn)動(dòng)能讓我們有個(gè)健康的身體，充實(shí)的度過(guò)每一天。運(yùn)動(dòng)能讓我們有個(gè)好心情，快樂(lè)的度過(guò)每一天！
最近我也在家里運(yùn)動(dòng)，總是踢毽子，和家人打羽毛球，與弟弟玩沙包，讓爸爸教我打乒乓球······在不知不覺中，我身體的健康也提高了。家里人看到后，不禁說(shuō)：“這運(yùn)動(dòng)可真好?。∥乙郧暗难岜惩匆矝](méi)了，看來(lái)今后還要堅(jiān)持下去，保證有個(gè)好身體，可是比有什么都強(qiáng)?！?BR> 陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇八
1、參與全民健身活動(dòng)，營(yíng)造和諧的社會(huì)氛圍。
2、所有在一起，風(fēng)和云，每天訪問(wèn)，記住。
3、大手握小手，我們都做運(yùn)動(dòng)。
4、體育如綻放快樂(lè)的校園，青春如燃燒光明的生命之火。
5、豐富體育內(nèi)涵，建設(shè)陽(yáng)光校園。
6、展示你自己，達(dá)到新的高度。
7、用青春的活力，放飛希望與夢(mèng)想。
8、發(fā)揚(yáng)體育精神，展示青春風(fēng)采。
9、運(yùn)動(dòng)成就人生，運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃激情。
10、今天付出，明天收獲，全力以赴，事業(yè)輝煌。
11、我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)，我陽(yáng)光。
12、未來(lái)在這里閃耀，新星在這里成長(zhǎng)。
13、永不言敗，勇往直前，攜手共進(jìn)，共創(chuàng)輝煌。
14、讓運(yùn)動(dòng)融入生活，讓健康護(hù)航生活。
15、挑戰(zhàn)自我，征服自我，超越自我。
16、生活需要運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)需要勤奮，生活重要的'是堅(jiān)持。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇九
奧運(yùn)精神放異彩，年輕健兒展風(fēng)姿。
比拼激揚(yáng)夢(mèng)想，搏擊磨礪鋒芒。
崇尚體育，陽(yáng)光健身。
締造陽(yáng)光校園，促進(jìn)和諧發(fā)展。
動(dòng)起來(lái)，真精彩。
鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，勤奮學(xué)習(xí)，立志報(bào)國(guó)。
多彩“課間”，美麗“陽(yáng)光”，歡樂(lè)校園。
積極鍛煉身體好，健康成長(zhǎng)立功勞。
激情燃燒希望，勵(lì)志贏來(lái)成功。
堅(jiān)持鍛煉，身體健康。
健康的體魄，永恒的`追求。
戒煙抑酒禁賭，健體健美健康。
快樂(lè)伴左右，鍛煉就健康。
快樂(lè)體育，快樂(lè)成長(zhǎng)。
留下你的汗水，展現(xiàn)你的風(fēng)采，演繹你的精彩。
每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
每天陽(yáng)光一小時(shí)，健康生活一輩子。
每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，快樂(lè)學(xué)習(xí)每一天。
美麗的校園充滿陽(yáng)光。
鳴奏青春旋律，抒寫健身樂(lè)意。
年輕健兒顯身手，時(shí)代學(xué)子競(jìng)風(fēng)流。
跑步使生命充滿活力，人生因體育勃發(fā)生機(jī)。
跑出好體魄，練就好品德，當(dāng)名好教師。
譜寫生命之歌，弘楊運(yùn)動(dòng)精神。
青春擁抱夢(mèng)想，拼搏成就輝煌。
讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣，讓生命更加精彩。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇十
為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，推動(dòng)中小學(xué)生參加體育鍛煉，切實(shí)增強(qiáng)廣大青少年學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)和諧校園的建設(shè)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，根據(jù)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》及全國(guó)、省、市、區(qū)體育工作會(huì)議要求，結(jié)合我校實(shí)際，特制定關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校體育工作，開展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施方案。
一、宗旨。
貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神，牢固樹立“健康第一”、以人為本，的指導(dǎo)思想，切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，以陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為載體、以體育運(yùn)動(dòng)為題材，在全掀起體育鍛煉熱潮，提高我瀟小學(xué)生體質(zhì)健康，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，鍛煉和發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)和能力，培養(yǎng)學(xué)生成為德才兼?zhèn)?、身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)的一代新人。
二、主題。
以“學(xué)習(xí)使我進(jìn)步、文化促我成長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)讓我健康”為主題、形式多樣地、因地制宜地開展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。
三、實(shí)施原則。
1.開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要遵循教育性、科學(xué)性、趣味性原則。既陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，符合小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓學(xué)于樂(lè)，寓練于樂(lè)，避免成人化。
2.開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要遵循全面性原則。既陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容與形式要豐富多彩，能夠滿足不同特長(zhǎng)、不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)中小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，并形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3.開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要遵循自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢(shì)利導(dǎo)、因材施教，充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)自主討論、組織、操作、交流和評(píng)價(jià)的良好環(huán)境和氛圍。
4.開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要與體育課教學(xué)相結(jié)合原則。堅(jiān)持依法治教，規(guī)范辦學(xué)行為，嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家有關(guān)體育課時(shí)的規(guī)定，開足、開齊并上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時(shí)。深化教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過(guò)體育教學(xué)，教育和引導(dǎo)學(xué)生積極參加“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”。
5.開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要與課外體育活動(dòng)相結(jié)合原則。配合體育課教學(xué)，保證學(xué)生每個(gè)學(xué)習(xí)日有一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入教育計(jì)劃，形成制度。大力推行大課間體育活動(dòng)形式，積極創(chuàng)建小學(xué)快樂(lè)體育園地，加強(qiáng)學(xué)生課余體育訓(xùn)練。通過(guò)廣泛開展學(xué)生體育競(jìng)賽、主題鮮明的集體項(xiàng)目、具有地方特點(diǎn)和民族特色的學(xué)生體育活動(dòng)等，不斷豐富學(xué)生課外體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容。
6.開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要遵循安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，制定切實(shí)有效的安全措施、應(yīng)急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。
四、實(shí)施內(nèi)容。
第一階段(20xx年1月—6月)以我校傳統(tǒng)體育項(xiàng)目乒乓球運(yùn)動(dòng)為龍頭的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，帶領(lǐng)、幫助、和鼓勵(lì)學(xué)生全員參與，積極參與，開展學(xué)生喜聞樂(lè)見的體育活動(dòng)，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，并養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。
1.堅(jiān)持科學(xué)規(guī)范的學(xué)生作息制度。制定科學(xué)的作息時(shí)間表，保障學(xué)生睡眠時(shí)間和參加體育鍛煉的時(shí)間和權(quán)利。
2、根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》，積極開展大課間體育活動(dòng)，確保學(xué)生每天1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。大課間體育活動(dòng)做到“五定”，即定計(jì)劃、定內(nèi)容、定時(shí)間、定場(chǎng)地、定指導(dǎo)教師。
3.開足開齊體育課，其中小學(xué)1--6年級(jí)每周3節(jié)、無(wú)體育課的當(dāng)天安排一節(jié)體育活動(dòng)課;同時(shí)要積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高體育教學(xué)質(zhì)量。
4.在全校普及“兩操一活動(dòng)”，即：眼保健操(一天不少于2次)、學(xué)生系列廣播體操、和大課間體育活動(dòng)。
5.加強(qiáng)學(xué)校體育傳統(tǒng)項(xiàng)目的建設(shè)。
第二階段(20xx年7月—10月)采取多種形式增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。
1.繼續(xù)做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作。完善學(xué)生健康檔案，全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。要認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測(cè)試報(bào)告制度，做到規(guī)范化、制度化。
2.堅(jiān)持和完善體育科目測(cè)試工作。學(xué)校要將體育科目測(cè)試成績(jī)作為學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的組成部分，進(jìn)一步完善學(xué)生學(xué)生評(píng)價(jià)機(jī)制。
第三階段(20xx年10—12月)。
1.結(jié)合本校特點(diǎn)，以區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)、鎮(zhèn)春季運(yùn)動(dòng)會(huì)及開展越野賽等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的體育比賽為載體，學(xué)校根據(jù)實(shí)際條件，開展乒乓球、長(zhǎng)跑特色體育運(yùn)動(dòng)。鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，展示體育鍛煉成果。
2.繼續(xù)抓好“教體結(jié)合”，利用現(xiàn)有體育設(shè)施，發(fā)揮體育教師專業(yè)特長(zhǎng)，提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)水平，促進(jìn)學(xué)校課余體育訓(xùn)練。
五、實(shí)施要求。
1.統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)。各學(xué)校要充分認(rèn)識(shí)開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的重要性，成立由校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，明確分工，責(zé)任到人，把開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)作為推進(jìn)素質(zhì)教育、活躍學(xué)生課余生活、培養(yǎng)學(xué)生健康生活方式的一個(gè)重要組成部分，落到實(shí)處，見到實(shí)效。
2.擴(kuò)大宣傳，營(yíng)造氛圍。各學(xué)校要高度重視宣傳工作，充分利用廣播電視、報(bào)刊、橫幅、廣告櫥窗、會(huì)議等形式，加大宣傳力度，使“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，快樂(lè)生活一輩子”等口號(hào)家喻戶曉，深入人心，讓全全校教師、學(xué)生、家長(zhǎng)深刻領(lǐng)會(huì)實(shí)施陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的重要意義。要充分利用媒體、大型體育活動(dòng)等載體，廣泛宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的進(jìn)展情況和實(shí)施成果，從而營(yíng)造有利于學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開展、有利于全面實(shí)施素質(zhì)教育的良好氛圍。
3.因地制宜，制定規(guī)劃。組織學(xué)生開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)是學(xué)校教育的一項(xiàng)經(jīng)常性、長(zhǎng)期性的工作，要根據(jù)教育部陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施工作的總體要求，結(jié)合實(shí)際實(shí)事求是地制定和落實(shí)實(shí)施方案，并在實(shí)踐和探索中不斷完善，形成特色。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇十一
一年一度的陽(yáng)光體育比賽活動(dòng)又來(lái)臨了，我們可高興了！下午我們?nèi)熒耧枬M、興高采烈地來(lái)到了文化體育廣場(chǎng)。場(chǎng)。
在接下來(lái)的跳大繩比賽上，甩繩甩得天衣無(wú)縫，跳繩的跳的更是出神入化，比賽異常激烈，同學(xué)們的心中也不由得更加緊張。同學(xué)們鎮(zhèn)靜下來(lái)之后，不停的給賽手喊“加油！你可以成功”。最后我們終于得了一個(gè)第一名。我們心中可高興了！
接下來(lái)我們要比賽最后的跳大繩比賽了，我們班的李偉奇不遺余力，使出吃奶的`勁兒加油的跳，最后光榮地為我們班贏了一個(gè)第一名，我們高興的歡呼起來(lái)。多么神氣呀！歡笑聲、歡呼聲匯成了一片歡樂(lè)的海洋。
通過(guò)這次比賽，我們懂得了團(tuán)結(jié)就是力量，只要有自信，就可以取得成功！
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇十二
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！在這秋風(fēng)送爽、金菊飄香的日子里，你們可否聽見冬季的腳步正在向我們臨近。冬天，是一年當(dāng)中最寒冷的季節(jié)，也是我們鍛煉身體、增強(qiáng)體魄的大好時(shí)節(jié)。為了全面貫徹落實(shí)中共中央國(guó)務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和共青團(tuán)中央、教育部、國(guó)家體育總局《關(guān)于開展“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的通知》等有關(guān)精神，積極響應(yīng)上級(jí)號(hào)召，不斷推進(jìn)青少年陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)提高青少年體質(zhì)健康水平，我校決定從即日起在校園內(nèi)開展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。在此，我們向全體師生發(fā)出如下倡議：
一、樹立“健康第一”的理念，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。積極行動(dòng)起來(lái)，以熱愛生命、熱愛運(yùn)動(dòng)的態(tài)度和飽滿的熱情投入到陽(yáng)光體育活動(dòng)中去。
二、每天早晨堅(jiān)持長(zhǎng)跑1000米，增強(qiáng)心肺功能，提高身體素質(zhì)。
三、除堅(jiān)持長(zhǎng)跑外，積極參加大課間活動(dòng)和陽(yáng)光體育課后活動(dòng)，每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，努力掌握兩項(xiàng)以上的日常體育鍛煉技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓體育健身成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。
四、在節(jié)假日里，積極參加戶外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。生命源于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽(yáng)光。我們要積極行動(dòng)起來(lái)，革除不良的上網(wǎng)習(xí)慣，走向戶外，擁抱陽(yáng)光，活躍于操場(chǎng)、球場(chǎng)，活躍于校園、原野，親近自然，釋放自我，融于團(tuán)隊(duì)。積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動(dòng)，豐富課余文化生活。
五、參加體育鍛煉的同時(shí)，一定要注意人身安全。集體長(zhǎng)跑必須做到講秩序、守紀(jì)律；人多時(shí)不擁擠、不推搡、不做危險(xiǎn)動(dòng)作。
六、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚(yáng)奧林匹克精神?！案?、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神是一面旗幟，是一種追求，是一種境界，更是團(tuán)隊(duì)精神的最佳體現(xiàn)。讓我們?cè)趭W運(yùn)精神的感召下，快樂(lè)運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧，讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂(lè)身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道，享受強(qiáng)身健體之益、享受科學(xué)文明的生活方式之益、享受高尚品格的教育熏陶之益！
老師們，同學(xué)們，學(xué)院一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，但是我們的運(yùn)動(dòng)生活永不停止，讓我們熱愛運(yùn)動(dòng)、擁抱運(yùn)動(dòng)。為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國(guó)，行動(dòng)起來(lái)吧，讓我們共同唱響“陽(yáng)光、健康、和諧”的旋律，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)，讓我們的青春充滿活力，讓我們的生活充滿陽(yáng)光！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇十三
親愛的同學(xué)們：
春回大地，萬(wàn)物復(fù)蘇，這是一個(gè)充滿生機(jī)與活力的季節(jié)，也是我們揮灑青春、擁抱健康的季節(jié)。青春因活力而絢爛，生命因健康而充實(shí)，人生也必將因陽(yáng)光而激情四射、暢快飛揚(yáng)。學(xué)校號(hào)召各學(xué)院從即日起每天清晨6點(diǎn)到7點(diǎn)利用1個(gè)小時(shí)的時(shí)間，通過(guò)開展廣泛、深入的“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，引導(dǎo)同學(xué)們建立科學(xué)、健康、文明的生活方式，豐富我校校園文化生活，使同學(xué)們以更健康的體魄，更充足的精力投入到日常的學(xué)習(xí)生活之中。
運(yùn)動(dòng)是人文素質(zhì)的體現(xiàn)，是校園形體文化的展示。近年來(lái)，國(guó)家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)字顯示：我國(guó)學(xué)生健康體質(zhì)水平的現(xiàn)狀不容樂(lè)觀。究其原因，快節(jié)奏的生活使廣大青年往往忽視了鍛煉身體的重要性。為了進(jìn)一步提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì)，國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央發(fā)出了“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”的號(hào)召，在全國(guó)范圍內(nèi)掀起了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮。
為了加強(qiáng)體育鍛煉，更好地彰顯師院人積極向上的精神風(fēng)貌，學(xué)生工作部處向全校大學(xué)生發(fā)出如下倡議：
一、參加體育運(yùn)動(dòng)要持之以恒，不半途而廢，讓體育健身成為成長(zhǎng)過(guò)程的美好經(jīng)歷，成為卓越發(fā)展的不懈追求。
二、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不熬夜，早睡早起，以健康的方式工作學(xué)習(xí)。
三、講究科學(xué)的方法，積極了解體育方面的常識(shí)，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度。
四、積極響應(yīng)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召，主動(dòng)參與校內(nèi)外的各項(xiàng)體育活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)賽事，營(yíng)造良好的校園體育文化氛圍。
五、時(shí)刻保持積極向上的心態(tài)，革除不良習(xí)慣，走向戶外、擁抱陽(yáng)光、融入團(tuán)隊(duì)，充分利用學(xué)?，F(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、健身器械資源，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，提高個(gè)人身體素質(zhì)。
在希臘古老的巖石上，鐫刻著這樣的格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧?！蓖瑢W(xué)們，讓我們一起在春日的陽(yáng)光下?lián)]灑汗水，在運(yùn)動(dòng)中釋放自我，感受力與美的結(jié)合，傳遞青春正能量!
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇十四
在全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)之時(shí)，我校舉行了“我陽(yáng)光，我健康、我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)”陽(yáng)光體育活動(dòng)，為把我校陽(yáng)光體育活動(dòng)引向深入，學(xué)校大隊(duì)部向全校同學(xué)發(fā)出倡議：倡議大家以體育運(yùn)動(dòng)貫穿我們今后的學(xué)習(xí)和生活；讓陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)提高我們的身體素質(zhì)。倡導(dǎo)踐行：
每天鍛煉一小時(shí)；每周與伙伴進(jìn)行一次體育運(yùn)動(dòng)比賽；每天跑步100米，每天跳繩100個(gè)，讓我們的身體更棒！讓我們的心情更好！讓我們的大腦更靈活！體育鍛煉使我們更愉悅、更歡暢！體育鍛煉使我們更矯健、更端莊！體育鍛煉使我們更敏捷、更聰明！體育鍛煉使我們更堅(jiān)強(qiáng)、更勇敢！
鍛煉吧，同學(xué)們，讓我們都來(lái)參加體育運(yùn)動(dòng)，讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號(hào)扎根在我們心里，讓我們積極投身于學(xué)校陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇十五
陽(yáng)春三月，春回大地，萬(wàn)物復(fù)蘇，這是一個(gè)充滿希望與夢(mèng)想的季節(jié)，也是我們揮灑青春、擁抱陽(yáng)光的季節(jié)。青春因夢(mèng)想而絢爛，生命因健康而充實(shí)，人生也必將因陽(yáng)光而激情四射、青春飛揚(yáng)。
健康是人生最大的財(cái)富，青少年的健康不僅是個(gè)人的最大財(cái)富，也是國(guó)家和民族的最大財(cái)富。近年來(lái)，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)、社會(huì)的持續(xù)快速發(fā)展，國(guó)民的整體素質(zhì)有了很大提高，但國(guó)民的健康素質(zhì)卻未同步提升，尤其是青少年的體質(zhì)健康狀況令人頗為擔(dān)憂。中共中央、國(guó)務(wù)院曾就此召開專題會(huì)議，并以中共中央名義出臺(tái)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，要求各地采取措施，切實(shí)增強(qiáng)青少年體質(zhì)。教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央決定在全國(guó)范圍內(nèi)開展億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，這不僅是一項(xiàng)健康工程，更是一項(xiàng)希望工程和未來(lái)工程，我校于x年12月召開了學(xué)校體育工作會(huì)議，出臺(tái)了《陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施方案》。為了貫徹上級(jí)及學(xué)校文件精神，在我校掀起轟轟烈烈的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮，切實(shí)增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)，以健康的體魄迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年，校體委、體育部特向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想和終身體育意識(shí)，自覺向周圍人傳播健康理念，讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這一運(yùn)動(dòng)理念成為你及你周圍人的人生信條。
三、自覺養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣。每天學(xué)習(xí)之余，走出教室，走到操場(chǎng)上，走進(jìn)大自然，積極參加室外活動(dòng)，養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的習(xí)慣，讓體育成為我們的生活方式。
同學(xué)們，你們是國(guó)家的未來(lái)和民族的希望，是今后國(guó)家建設(shè)和發(fā)展的生力軍。青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。你們的身體健康不僅關(guān)乎個(gè)人與家庭的幸福安康，也關(guān)系到國(guó)家和社會(huì)的前途命運(yùn)。健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。同學(xué)們，為了你們自己的健康和幸福，也為你們肩負(fù)的社會(huì)責(zé)任，讓我們發(fā)揚(yáng)偉大的奧林匹克精神，積極參與體育，加入陽(yáng)光體育活動(dòng)的行列，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感悟體育的精彩，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)！
練強(qiáng)健體魄，養(yǎng)浩然正氣！
參與體育鍛煉，擁抱健康人生！
走進(jìn)操場(chǎng)沐浴陽(yáng)光融入自然享受生活！
夢(mèng)想與陽(yáng)光齊飛，健康與體育同行！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇十六
1、秋風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，向陽(yáng)中隊(duì)，誰(shuí)怕誰(shuí)！
2、向陽(yáng)中隊(duì)向太陽(yáng)，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)我最強(qiáng)！
3、東風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，向陽(yáng)中隊(duì)怕過(guò)誰(shuí)！
4、向陽(yáng)中隊(duì)，逐夢(mèng)起航；乘風(fēng)破浪，力爭(zhēng)輝煌。
5、民族團(tuán)結(jié)一家親，向陽(yáng)花開心連心。
6、我參與，我鍛煉，我健康，我快樂(lè)。
7、二年七班，青春似火，銳不可擋，超越自我，勇奪第一。
8、向陽(yáng)向陽(yáng)，非同凡響；向陽(yáng)向陽(yáng)，鑄就輝煌。
9、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體，締造美麗校園。
10、向陽(yáng)向陽(yáng)，勇往直前，分秒必爭(zhēng)，勇奪第一！
11、力挫群雄，創(chuàng)造輝煌，橫掃賽場(chǎng)，由我創(chuàng)造。
12、向陽(yáng)向陽(yáng)，燦爛輝煌。清風(fēng)吹，花兒舞，向陽(yáng)中隊(duì)齊歡笑。
13、向陽(yáng)花兒，爭(zhēng)艷齊開，你追我趕，銳不可擋。
14、振興中華，愛我七班，團(tuán)結(jié)友愛，不可阻礙。
15、好好學(xué)習(xí)，天天運(yùn)動(dòng)！
16、運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)自我，參與在于人人。
17、烈日下，風(fēng)雨中，向陽(yáng)花，不低頭。
18、二年七班，絕不一般，團(tuán)結(jié)一心，永爭(zhēng)第一。
19、二年七班，猛虎下山；二年七班，銳不可擋。
20、向陽(yáng)中隊(duì)是我家，運(yùn)動(dòng)爭(zhēng)先靠大家。
21、向陽(yáng)中隊(duì)，我精彩，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！
22、飛躍夢(mèng)想，超越自己。
23、秀出自信，展現(xiàn)自我；拼搏二七，勇創(chuàng)佳績(jī)。
24、二年七班，非同一般，奮勇爭(zhēng)先，展我風(fēng)采。
25、努力拼搏，勇往直前，向陽(yáng)向陽(yáng)，數(shù)你最強(qiáng)！
26、強(qiáng)身健體，立志成才。
27、生命在于運(yùn)動(dòng)，比賽在于參與；運(yùn)出自己的能力，賽出自己的風(fēng)采。
28、向陽(yáng)向陽(yáng)，勇往直前，激情似火，超越自我。
29、二七二七，齊心協(xié)力，我們一起，勇奪第一。
30、二年七班，向陽(yáng)中隊(duì)，激情無(wú)限，賽出風(fēng)采，賽出水平。
31、揚(yáng)帆把舵，奮勇拼搏，看我七班，銳不可擋。
32、民族風(fēng)情展風(fēng)采，向陽(yáng)花朵齊齊開。
33、二七二七，勇爭(zhēng)第一；欣欣向陽(yáng)，體育棟梁；健康運(yùn)動(dòng)，向陽(yáng)生長(zhǎng)。
34、二七二七，勤于鍛煉，穩(wěn)得第一。
35、展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)第一；向陽(yáng)齊放，共創(chuàng)輝煌。
36、天天鍛煉一小時(shí)，多多花兒向陽(yáng)開。
37、參與陽(yáng)光體育，為我健兒喝彩。
38、快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，開心學(xué)習(xí)，我要學(xué)習(xí)，我要運(yùn)動(dòng)。
39、二年七班，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱尊。
40、比出風(fēng)采，超越自我，爭(zhēng)創(chuàng)第一。
41、向陽(yáng)中隊(duì)，全體參與；齊心協(xié)力，力爭(zhēng)第一。
42、二七二七，齊心協(xié)力，生機(jī)勃勃，勇往向前。
43、二年七班，絕不一般，猛虎出山，銳不可擋。
44、二年七班，穩(wěn)如泰山，超越夢(mèng)想，勝在賽場(chǎng)。
45、二七二七，勇爭(zhēng)第一；二七二七，拼搏競(jìng)技。
46、活力向陽(yáng)，激情綻放，運(yùn)動(dòng)健兒，勇創(chuàng)輝煌。
47、團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)，飛躍夢(mèng)想。
48、齊心協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)，向陽(yáng)向陽(yáng)，勝利不遠(yuǎn)。
49、七彩向陽(yáng)，奮勇拼搏；陽(yáng)光少年，展現(xiàn)自我。
50、二七二七，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)，向陽(yáng)向陽(yáng)，勝利不遠(yuǎn)。
51、我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，我鍛煉，我提高！
52、向陽(yáng)向陽(yáng)，斗志昂揚(yáng)；向陽(yáng)向陽(yáng)，奮發(fā)圖強(qiáng)。
53、二七二七，永爭(zhēng)第一；向陽(yáng)中隊(duì)，最美不愧！
54、向陽(yáng)中隊(duì)向太陽(yáng)，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)我最強(qiáng)！
55、向陽(yáng)花，齊開放；快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，健康長(zhǎng)。
56、最炫民族風(fēng)，二七勇爭(zhēng)鋒。
57、二七二七，勇奪第一，超越自我，再創(chuàng)輝煌！
58、運(yùn)動(dòng)你我，精彩你我，強(qiáng)身健體，重在參與。
59、我挺我班，絕不一般，堅(jiān)定豪邁，展現(xiàn)風(fēng)采。
60、二年七班，絕不一般，齊心協(xié)力，共創(chuàng)輝煌。
61、亮向陽(yáng)風(fēng)采，展健兒雄姿。
62、愛我中華，揚(yáng)我班威；二年七班，力爭(zhēng)第一。
63、友誼第一，比賽第二，挑戰(zhàn)自我，突破極限，奮發(fā)拼搏，勇于開拓。
64、七班七班，勇奪桂冠，齊心協(xié)力，共創(chuàng)輝煌。
65、陽(yáng)光伴我同行，花兒盛開，如小臉一般美麗！
66、天天健身，天天快樂(lè)，向陽(yáng)雄風(fēng)，揚(yáng)威大眾。
67、參與體育運(yùn)動(dòng)，實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)想。
68、向陽(yáng)！向陽(yáng)！向著朝陽(yáng)！努力拼搏，勇敢爭(zhēng)先！
69、多運(yùn)動(dòng)多有健康，勤拼搏就有成績(jī)。
70、向陽(yáng)向陽(yáng)，愈戰(zhàn)愈強(qiáng)，二七二七，勇爭(zhēng)第一！
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇十七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家好!
初冬的寒冷，漸漸襲來(lái)。前兩天，我們迎來(lái)了xx-xx年的第一場(chǎng)雪，大街小巷被潔白的雪花披上了一身銀裝。在這個(gè)美好的日子里，第三屆億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將要拉開帷幕。在這一刻能作為學(xué)生代表發(fā)言的.我激動(dòng)萬(wàn)分，思緒翩翩。
同學(xué)們，你們可否知道：在古希臘的巖石上，印刻著這樣的格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧?！?是的，想要得到敏捷和機(jī)智、健康和健美，想要得到頑強(qiáng)意志、健全人格，那就跑步吧!跑步無(wú)疑是最基本、最經(jīng)典、最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、最容易做到的形式。
有關(guān)專家表示，長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，其次長(zhǎng)跑鍛煉還改善了肌體供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強(qiáng)，從而提高了心臟工作能力。長(zhǎng)跑還能健腦，提高學(xué)習(xí)效益，還對(duì)大腦記憶功能有增進(jìn)作用，。更重要的是，長(zhǎng)跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的意志。為了我們今天要進(jìn)行的學(xué)習(xí)，將來(lái)要從事的工作，我們應(yīng)該立即行動(dòng)起來(lái)，增強(qiáng)自身體質(zhì)刻不容緩。本著“健康第一”的宗旨，要尋找機(jī)會(huì)鍛煉，要擠出時(shí)間鍛煉，要有規(guī)則地去鍛煉。這樣的話，(轉(zhuǎn)載自百分網(wǎng) 我一直很喜歡體育課，更喜歡參加體育鍛煉，課余我經(jīng)常與同學(xué)們一起跑步、跳大繩、踢毽子……大家在一起玩得別提多高興了。是體育讓我強(qiáng)健了體魄，是體育磨煉了我的意志，是體育讓我學(xué)會(huì)了做人。
對(duì)這次冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，我向同學(xué)們提出以下倡議：
一、堅(jiān)持參加大課間活動(dòng)和陽(yáng)光體育課外活動(dòng)，認(rèn)真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動(dòng)。
二、從現(xiàn)在開始每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑，增強(qiáng)心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。
三、在節(jié)假日里，與親朋好友一起，積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動(dòng)，豐富我們的課余文化生活。
四、各班同學(xué)每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑鍛煉，看誰(shuí)跑得最快。
五、同學(xué)們要在跑步中學(xué)會(huì)如何相互幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，學(xué)會(huì)尊重與理解、學(xué)會(huì)如何克服困難對(duì)于我們堅(jiān)韌的意志和頑強(qiáng)的精神。
同學(xué)們，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。讓我們?cè)陉?yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的啟動(dòng)號(hào)召下，一起走向操嘗走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極鍛煉，強(qiáng)健體魄，爭(zhēng)做一名體育運(yùn)動(dòng)的陽(yáng)光學(xué)生。拿出我們朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽(yáng)，去追逐我們健康的人生吧!
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇十八
健身跑防治冠心病跑速要慢，不同的跑速對(duì)心腦血管的刺激是不同的，慢速跑對(duì)心臟的刺激比較溫和。同時(shí)在跑步的過(guò)程中還要注意一下幾個(gè)方面：
1、步幅要小。動(dòng)作要均衡，小步幅跑可主動(dòng)降低肌肉在每跑一步中用力強(qiáng)度，盡可能減緩疲勞程度，延長(zhǎng)跑步時(shí)間。
2、跑程要長(zhǎng)。跑程長(zhǎng)時(shí)人體可主動(dòng)地將當(dāng)前血液中的血糖全部消耗掉，同時(shí)還可消耗掉體內(nèi)蓄積的多余熱量，這種主動(dòng)消耗，是降低血脂、血糖、緩解血壓的最好方法。
3、要因人而異。這是從事健身跑的重要原則，每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同，因此在跑步中一定要結(jié)合自身情況進(jìn)行。
4、注意科學(xué)營(yíng)養(yǎng)。許多人認(rèn)為跑步的運(yùn)動(dòng)量很大，需大量補(bǔ)充動(dòng)物蛋白，這是一種誤區(qū)，慢跑主要是消耗血糖，對(duì)蛋白質(zhì)的需求不大，跑步后補(bǔ)充碳水化合物食品為宜。
5、走跑交替進(jìn)行鍛煉?？梢韵茸咭欢危缓笤俾芤欢?，這樣交替進(jìn)行鍛煉，最后慢慢縮短走的時(shí)間，加大跑步時(shí)間，直至過(guò)渡到跑30分鐘。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇十九
運(yùn)動(dòng)會(huì)分為上午和下午兩個(gè)時(shí)間段，上午是運(yùn)動(dòng)會(huì)的開幕式，下午才是正規(guī)的比賽。開幕式中有一年級(jí)同學(xué)表演的找朋友，三年級(jí)同學(xué)表演的跳繩舞，當(dāng)然，還有我們五年級(jí)同學(xué)表演的搏擊操。最后，在開幕式四位微機(jī)老師的歌聲中結(jié)束。
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比賽繼續(xù)進(jìn)行著，有滑板選手的精彩表現(xiàn)，還有那扣人心弦的4乘以100米賽跑……
校園里回蕩著一陣陣高興的吶喊聲和響亮的助威聲，運(yùn)動(dòng)會(huì)在全校同學(xué)們那開心的笑臉中圓滿的收?qǐng)隽恕?BR> -
今天上午，浙江省首屆青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)在杭州下城區(qū)體育館舉行了開幕儀式。浙江省體育局副局長(zhǎng)翟曉翔出席開幕式并講話。浙江省首屆青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)將于2015年6月-8月在全省各承辦單位舉行。屆時(shí)，將有來(lái)自全省11個(gè)地級(jí)市代表團(tuán)的300多所學(xué)校的5000多名運(yùn)動(dòng)員參加各項(xiàng)比賽。
運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)田徑、游泳、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、短式網(wǎng)球、射擊、健美操、跆拳道、武術(shù)套路等13個(gè)項(xiàng)目的比賽，參賽組別覆蓋了小學(xué)、初中和高中。
開展青少年體育運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，促進(jìn)青少年學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展，浙江省開展的青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，走在了全國(guó)前列。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇二十
老師們、
同學(xué)
們大家好：
老道寺鎮(zhèn)中心
小學(xué)
09年冬季陽(yáng)光體育鍛煉活動(dòng)會(huì)今天全面啟動(dòng)。陽(yáng)光體育活動(dòng)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)
校園
師生健康鍛煉的一項(xiàng)群眾性活動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)，
學(xué)習(xí)
好，健康第一，健康是學(xué)習(xí)的保障。具有健康的體魄，才能實(shí)現(xiàn)人生遠(yuǎn)大理想抱負(fù)。天天鍛煉一小時(shí)，
幸福
生活
一輩子，由此可見，加強(qiáng)體育鍛煉的意義十分重大。我校多年來(lái)始終堅(jiān)持以人為本，十分重視體育工作，保障時(shí)間保障投進(jìn)，因時(shí)因地因人開展富有創(chuàng)新的體育健身活動(dòng)，培養(yǎng)了學(xué)生情操意志，鍛煉了學(xué)生毅力，促進(jìn)教育教學(xué)活動(dòng)蓬勃發(fā)展，取得明顯成效，我們體育項(xiàng)目傳統(tǒng)學(xué)校得到持續(xù)發(fā)展。今天，我校500余名師生聚集運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，開展擲沙包、踢毽子、跳繩、韻律操、健身健美操、30人一腳、拔河等項(xiàng)目比賽，是一次
班級(jí)
之間、人與人之間友誼交流，也是一次團(tuán)隊(duì)精神的展示，寓意著師生和諧進(jìn)取，彰顯校園生命活力。
同學(xué)們，冬季天氣變化異常，甲流h1n1疾病蔓延，防控形勢(shì)嚴(yán)重。學(xué)校要責(zé)備體師生高度重視，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，積極開展
愛
國(guó)衛(wèi)生活動(dòng)，講究公共、個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好生活、學(xué)習(xí)、工作習(xí)慣。學(xué)校堅(jiān)持實(shí)行晨午檢制度，認(rèn)真做好公共環(huán)境衛(wèi)生消鴆殺菌，做到對(duì)流行疾病早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療，確保校園師生健康，確保教學(xué)秩序正常。
祝冬季陽(yáng)光體育活動(dòng)贏得圓滿成功成效！
祝全體師生身體健康！
老師們、同學(xué)們大家好：
老道寺鎮(zhèn)中心小學(xué)09年冬季陽(yáng)光體育鍛煉活動(dòng)會(huì)今天全面啟動(dòng)。陽(yáng)光體育活動(dòng)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)校園師生健康鍛煉的'一項(xiàng)群眾性活動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)好，健康第一，健康是學(xué)習(xí)的保障。具有健康的體魄，才能實(shí)現(xiàn)人生遠(yuǎn)大理想抱負(fù)。每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子，由此可見，加強(qiáng)體育鍛煉的意義十分重大。我校多年來(lái)始終堅(jiān)持以人為本，十分重視體育工作，保障時(shí)間保障投入，因時(shí)因地因人開展富有創(chuàng)新的體育健身活動(dòng)，培養(yǎng)了學(xué)生情操意志，鍛煉了學(xué)生毅力，促進(jìn)教育教學(xué)活動(dòng)蓬勃發(fā)展，取得顯著成效，我們體育項(xiàng)目傳統(tǒng)學(xué)校得到持續(xù)發(fā)展。今天，我校500余名師生聚集體育場(chǎng)地，開展擲沙包、踢毽子、跳繩、韻律操、健身健美操、30人一腳、拔河等項(xiàng)目比賽，是一次班級(jí)之間、人與人之間友誼交流，也是一次團(tuán)隊(duì)精神的展示，寓意著師生和諧進(jìn)取，彰顯校園生命活力。
同學(xué)們，冬季氣候變化異常，甲流h1n1疾病蔓延，防控形勢(shì)嚴(yán)峻。學(xué)校要求全體師生高度重視，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，積極開展愛國(guó)衛(wèi)生活動(dòng)，講究公共、個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好生活、學(xué)習(xí)、工作習(xí)慣。學(xué)校堅(jiān)持實(shí)行晨午檢制度，認(rèn)真做好公共環(huán)境衛(wèi)生消毒殺菌，做到對(duì)流行疾病早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療，確保校園師生健康，確保教學(xué)秩序正常。
祝冬季陽(yáng)光體育活動(dòng)贏得圓滿成功成效！
祝全體師生身體健康！
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇一
1、挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健身人生。
2、展示你自己，達(dá)到新的高度。
3、奮斗激發(fā)夢(mèng)想，奮斗磨利鋒芒。
4、多彩的陽(yáng)光體育，快樂(lè)的校園生活。
5、運(yùn)動(dòng)青春俱樂(lè)部，校園運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)！
6、陽(yáng)光課間，陽(yáng)光體育，陽(yáng)光校園。
7、積極鍛煉，勤奮學(xué)習(xí)，快樂(lè)成長(zhǎng)。
8、燃燒希望，鼓舞勝利走向成功。
9、做運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)你的身體，幫助你學(xué)習(xí)。
10、奏青春旋律，抒發(fā)健身意愿。
11、我是陽(yáng)光，我是運(yùn)動(dòng)，我是健康，我是快樂(lè)！
12、生活因運(yùn)動(dòng)而精彩，運(yùn)動(dòng)使夢(mèng)想成真，青春因堅(jiān)持而美麗！
13、年輕的運(yùn)動(dòng)員展示他們的技能，時(shí)代的學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)！
14、快樂(lè)在身邊，運(yùn)動(dòng)是健康的。
15、奮斗激發(fā)夢(mèng)想，奮斗磨利鋒芒！
16、體育如綻放快樂(lè)的.校園，青春如燃燒光明的生命之火！
17、挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健身人生！
18、鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，勤奮學(xué)習(xí)立志報(bào)效祖國(guó)！
19、沐浴陽(yáng)光，享受運(yùn)動(dòng)，收獲健康。
20、在操場(chǎng)上，在陽(yáng)光下，在大自然中。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇二
當(dāng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲響起，當(dāng)廣播中聽到“請(qǐng)三到六年級(jí)的同學(xué)馬上整隊(duì)進(jìn)行方陣跑步”時(shí)，同學(xué)們個(gè)個(gè)都表現(xiàn)地十分消極，裝病的裝病;不理睬的不理睬;愁眉苦臉的愁眉苦臉。個(gè)個(gè)都像是一只病貓。每天都要跑步，這么累，這么辛苦……惹得我們都怒氣沖沖，火冒三丈。要是上午下雨，但天公不作美——雨過(guò)天晴，地上的雨珠被太陽(yáng)公公炙熱的身體給燙的蒸發(fā)掉了。這更火，本來(lái)可以不跑步的，現(xiàn)在又要~!說(shuō)了我就氣!
但隨著我們慢慢的長(zhǎng)大，慢慢地懂事……一場(chǎng)軍訓(xùn)，改變了我們對(duì)方陣跑步的態(tài)度。這是一次艱苦中飽含著酸、甜、苦、辣的軍訓(xùn)旅程;這是一趟我們?nèi)松械谝淮坞x開我們依靠的家、離開爸媽懷抱中的自我生存活動(dòng)。然而這一次，我們學(xué)會(huì)了站軍姿、煮餃子、疊被子……懂得了軍人的辛苦，教會(huì)了我們吃苦耐勞的好習(xí)慣、也就在這次，我們下定了決心要把方陣跑步給跑好!!
回到學(xué)校的日子，方陣跑步仍然在繼續(xù)進(jìn)行著。但我們不會(huì)再抱怨，不會(huì)再埋怨……因?yàn)椋覀冃哪恐杏幸活w堅(jiān)持的心在跳動(dòng)?，F(xiàn)在的腳步格外整齊，現(xiàn)在的口號(hào)格外響亮，現(xiàn)在的國(guó)旗格外的鮮艷，現(xiàn)在的我們永不放棄!!!
方陣跑步，一項(xiàng)增強(qiáng)我們體魄的好幫手。是方陣跑步這把金鑰匙打開了我們堅(jiān)持不懈的大門;是方陣跑步這位醫(yī)生治好了我們懶惰的壞毛病;更是方陣跑步這位保養(yǎng)師保養(yǎng)著我們健康的身體。光體育運(yùn)動(dòng)，伴我幸福成長(zhǎng)。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇三
當(dāng)提到陽(yáng)光少年，就會(huì)讓人聯(lián)想到一個(gè)個(gè)活蹦亂跳；一個(gè)個(gè)積極向上；一個(gè)個(gè)陽(yáng)光健康的我們。
有句話說(shuō)得好：“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)?！鄙倌晔亲鎳?guó)的未來(lái)，只要國(guó)家的少年一代有智慧，則國(guó)家就會(huì)有智慧；如果國(guó)家的少年一代強(qiáng)壯，則國(guó)家就會(huì)強(qiáng)壯。所以說(shuō)，國(guó)家的富強(qiáng)在于我們有著一個(gè)健康的身體，練體育也是必不可少的。
在平常的生活中有很多的體育鍛煉，而且體育課上的活動(dòng)也不少。我有一節(jié)體育課，老師說(shuō)要跳山羊，男同學(xué)很活躍女同學(xué)并不喜歡。在跳的時(shí)候，男同學(xué)一個(gè)接著一個(gè)的跳過(guò)去，雖然有失敗的，但他并不氣餒，直到跳過(guò)去才算。而我并不敢跳，我擔(dān)心跳不起來(lái)，踢到下邊的同學(xué)，于是我便趁老師不注意的時(shí)候偷偷地繞過(guò)去，讓下個(gè)同學(xué)跳。到了下課，我看到有一些男同學(xué)，一個(gè)勁的跳，雖然害怕，但他還是嘗試了，并且成功了。后來(lái)我試了試，我鼓足了勁，做好了助跑，雙手支撐，兩條腿使勁的向上抬，一個(gè)飛躍，我居然跳過(guò)去了，然而我發(fā)現(xiàn)跳山羊并沒(méi)有那么可怕，只要掌握技巧多練習(xí)，很容易就跳過(guò)去了，之后，體育課上跳山羊我也不怕了。
因?yàn)樘窖?，讓我明白了一個(gè)深刻的道理只要你用心努力了，就可以成功，不要自以為自己永遠(yuǎn)跳不過(guò)，那是因?yàn)槟悴桓覈L試，你不試一試就不要妄下定論，要相信自己，肯定可以跳過(guò)去的。
這就是一個(gè)個(gè)積極向上；一個(gè)個(gè)活蹦亂跳；一個(gè)個(gè)陽(yáng)光健康；一個(gè)個(gè)最真實(shí)的我們。這就是陽(yáng)光少年!
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇四
1、友誼第一，比賽第二，挑戰(zhàn)自我，突破極限，奮發(fā)拼搏，勇于開拓。
2、向陽(yáng)向陽(yáng)，斗志昂揚(yáng)；向陽(yáng)向陽(yáng)，奮發(fā)圖強(qiáng)。
3、勤于鍛煉，穩(wěn)得第一。
4、揚(yáng)帆把舵，奮勇拼搏，看我七班，銳不可擋。
5、我要常運(yùn)動(dòng)，我選常運(yùn)網(wǎng)。
6、生命在于運(yùn)動(dòng)，比賽在于參與；運(yùn)出自己的能力，賽出自己的風(fēng)采。
7、跑。跑在人生路上。
8、勇爭(zhēng)第一；二七二七，拼搏競(jìng)技。
9、二年七班，非同一般，奮勇爭(zhēng)先，展我風(fēng)采。
10、活力貴港，領(lǐng)跑未來(lái)。
11、動(dòng)起來(lái)，讓新的世界充滿光彩。
12、最炫民族風(fēng)，二七勇爭(zhēng)鋒。
13、二年七班，絕不一般，猛虎出山，銳不可擋。
14、天下不是懶人的`天下，我信我不是沒(méi)能力。
15、二年七班，猛虎下山；二年七班，銳不可擋。
16、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)，向陽(yáng)向陽(yáng)，勝利不遠(yuǎn)。
17、向陽(yáng)中隊(duì)是我家，運(yùn)動(dòng)爭(zhēng)先靠大家。
18、振興中華，愛我七班，團(tuán)結(jié)友愛，不可阻礙。
19、民族團(tuán)結(jié)一家親，向陽(yáng)花開心連心。
20、愛生活，愛運(yùn)動(dòng)，更愛常州運(yùn)動(dòng)網(wǎng)。
21、二年七班，絕不一般，團(tuán)結(jié)一心，永爭(zhēng)第一。
22、運(yùn)動(dòng)點(diǎn)亮生命，激情雕琢夢(mèng)想。
23、向陽(yáng)向陽(yáng)，愈戰(zhàn)愈強(qiáng)，二七二七，勇爭(zhēng)第一！
24、向陽(yáng)中隊(duì)向太陽(yáng)，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)我最強(qiáng)！
25、城·載快樂(lè)，跑·出健康。
26、努力拼搏，勇往直前，向陽(yáng)向陽(yáng)，數(shù)你最強(qiáng)！
27、二年七班，穩(wěn)如泰山，超越夢(mèng)想，勝在賽場(chǎng)。
28、亮向陽(yáng)風(fēng)采，展健兒雄姿。
29、民族風(fēng)情展風(fēng)采，向陽(yáng)花朵齊齊開。
31、向陽(yáng)花兒，爭(zhēng)艷齊開，你追我趕，銳不可擋。
33、愛我中華，揚(yáng)我班威；二年七班，力爭(zhēng)第一。
34、二年七班，絕不一般，齊心協(xié)力，共創(chuàng)輝煌。
35、向陽(yáng)中隊(duì)，我精彩，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！
36、勇爭(zhēng)第一；欣欣向陽(yáng)，體育棟梁；健康運(yùn)動(dòng)，向陽(yáng)生長(zhǎng)。
37、向陽(yáng)中隊(duì)，逐夢(mèng)起航；乘風(fēng)破浪，力爭(zhēng)輝煌。
38、熱愛運(yùn)動(dòng)，熱愛運(yùn)動(dòng)網(wǎng)。
39、齊心協(xié)力，我們一起，勇奪第一。
40、秀出自信，展現(xiàn)自我；拼搏二七，勇創(chuàng)佳績(jī)。
41、運(yùn)動(dòng)韻味與靈動(dòng)的結(jié)合。
42、激情運(yùn)動(dòng)，酷樂(lè)精彩。
43、向陽(yáng)向陽(yáng)，燦爛輝煌。清風(fēng)吹，花兒舞，向陽(yáng)中隊(duì)齊歡笑。
44、齊心協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)，向陽(yáng)向陽(yáng)，勝利不遠(yuǎn)。
45、向陽(yáng)向陽(yáng)，勇往直前，激情似火，超越自我。
46、我挺我班，絕不一般，堅(jiān)定豪邁，展現(xiàn)風(fēng)采。
47、用陽(yáng)光般的熱情，跑出精彩的人生。
48、生命因運(yùn)動(dòng)而永不止步。
49、陽(yáng)光下自由奔跑，杭電學(xué)子追逐夢(mèng)想。
50、動(dòng)感環(huán)城，領(lǐng)跑城市未來(lái)。
51、最強(qiáng)向陽(yáng)，向陽(yáng)最強(qiáng)，齊心協(xié)力，共創(chuàng)佳績(jī)。
52、天天健身，天天快樂(lè)，向陽(yáng)雄風(fēng)，揚(yáng)威大眾。
53、活力向陽(yáng)，激情綻放，運(yùn)動(dòng)健兒，勇創(chuàng)輝煌。
54、向陽(yáng)花，齊開放；快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，健康長(zhǎng)。
55、向陽(yáng)中隊(duì)，全體參與；齊心協(xié)力，力爭(zhēng)第一。
56、東風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，向陽(yáng)中隊(duì)怕過(guò)誰(shuí)！
57、二年七班，青春似火，銳不可擋，超越自我，勇奪第一。
58、陽(yáng)光一小時(shí)，健康一輩子。
59、二年七班，向陽(yáng)中隊(duì)，激情無(wú)限，賽出風(fēng)采，賽出水平。
60、天天鍛煉一小時(shí)，多多花兒向陽(yáng)開。
61、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體，締造美麗校園。
62、向陽(yáng)向陽(yáng)，勇往直前，分秒必爭(zhēng)，勇奪第一！
63、運(yùn)動(dòng)，只為一個(gè)更好的你！
64、生命因運(yùn)動(dòng)精彩，青春因堅(jiān)持美麗。
65、向陽(yáng)！向陽(yáng)！向著朝陽(yáng)！努力拼搏，勇敢爭(zhēng)先！
66、運(yùn)動(dòng)你我，精彩你我，強(qiáng)身健體，重在參與。
67、快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，開心學(xué)習(xí)，我要學(xué)習(xí)，我要運(yùn)動(dòng)。
68、比出風(fēng)采，超越自我，爭(zhēng)創(chuàng)第一。
69、運(yùn)動(dòng)的城市最美麗。
70、齊心協(xié)力，生機(jī)勃勃，勇往向前。
71、團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)，飛躍夢(mèng)想。
72、快樂(lè)跑起來(lái)，生命更精彩。
73、運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)自我，參與在于人人。
74、多運(yùn)動(dòng)多有健康，勤拼搏就有成績(jī)。
75、陽(yáng)光伴我同行，花兒盛開，如小臉一般美麗！
76、七彩向陽(yáng)，奮勇拼搏；陽(yáng)光少年，展現(xiàn)自我。
77、展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)第一；向陽(yáng)齊放，共創(chuàng)輝煌。
78、烈日下，風(fēng)雨中，向陽(yáng)花，不低頭。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇五
又到了星期天，這次我可要和同學(xué)們好好地玩一玩了，一個(gè)寒假?zèng)]見，大家都非常的想念自己的朋友，都準(zhǔn)備在星期天下午好好地玩呢。
我和伙伴約定好了今天下午要一起在體育館打網(wǎng)球。
他說(shuō)：“發(fā)球時(shí)，要控制好上下左右，不能打偏了；接球時(shí)，如果是正手借的話，要在球拍上方用力（手腕向里扣）；如果是反手的話，要在下面用力（手腕向外擺）?！闭f(shuō)罷，就發(fā)了一個(gè)球讓我接，我選擇了正手接球，于是，在球過(guò)來(lái)時(shí)，我用左手使勁的揮拍，可是誰(shuí)知?jiǎng)傄唤拥角颍业氖滞缶驼鹆艘幌?，一直延伸到了胳膊這里，我對(duì)他說(shuō)明了情況，他說(shuō)很正常，是因?yàn)槲疫€沒(méi)有適應(yīng)網(wǎng)球的重量，適應(yīng)之后就好了。
于是我發(fā)了一個(gè)球，而且發(fā)的很使勁，把手都給震疼了，他在后面輕輕松松的一揮拍，把球又給打到了墻壁上，我不服氣，于是一直發(fā)球，后來(lái)終于感覺網(wǎng)球變輕了。
在這時(shí)，我已經(jīng)完全適應(yīng)了球的重量，于是就開始接球了，他先發(fā)了一個(gè)高球，我站的靠后一點(diǎn)，等它跳的低一些了，我便用盡渾身解數(shù)，使勁的向網(wǎng)球打去，這一打可不得了了，由于打得太高，一下飛到了房上。
這次我雖然很累，但是我明白了一個(gè)道理：堅(jiān)持就是勝利。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇六
2、二年七班，青春似火，銳不可擋，超越自我，勇奪第一。
3、二七二七，齊心協(xié)力，生機(jī)勃勃，勇往向前。
4、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體，締造美麗校園。
5、二七二七，勇爭(zhēng)第一；二七二七，拼搏競(jìng)技。
6、振興中華，愛我七班，團(tuán)結(jié)友愛，不可阻礙。
7、亮向陽(yáng)風(fēng)采，展健兒雄姿。
8、比出風(fēng)采，超越自我，爭(zhēng)創(chuàng)第一。
9、運(yùn)動(dòng)你我，精彩你我，強(qiáng)身健體，重在參與。
10、向陽(yáng)中隊(duì)，逐夢(mèng)起航；乘風(fēng)破浪，力爭(zhēng)輝煌。
11、秋風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，向陽(yáng)中隊(duì)，誰(shuí)怕誰(shuí)！
12、向陽(yáng)向陽(yáng)，燦爛輝煌。清風(fēng)吹，花兒舞，向陽(yáng)中隊(duì)齊歡笑。
13、振興中華，愛我七班，團(tuán)結(jié)友愛，不可阻礙。
14、好好學(xué)習(xí)，天天運(yùn)動(dòng)！
15、烈日下，風(fēng)雨中，向陽(yáng)花，不低頭。
16、二年七班，絕不一般，團(tuán)結(jié)一心，永爭(zhēng)第一。
17、二年七班，猛虎下山；二年七班，銳不可擋。
18、秀出自信，展現(xiàn)自我；拼搏二七，勇創(chuàng)佳績(jī)。
19、生命在于運(yùn)動(dòng)，比賽在于參與；運(yùn)出自己的能力，賽出自己的風(fēng)采。
20、向陽(yáng)向陽(yáng)，勇往直前，激情似火，超越自我。
21、二年七班，向陽(yáng)中隊(duì)，激情無(wú)限，賽出風(fēng)采，賽出水平。
22、揚(yáng)帆把舵，奮勇拼搏，看我七班，銳不可擋。
23、天天鍛煉一小時(shí)，多多花兒向陽(yáng)開。
25、比出風(fēng)采，超越自我，爭(zhēng)創(chuàng)第一。
26、二年七班，絕不一般，猛虎出山，銳不可擋。
27、二年七班，穩(wěn)如泰山，超越夢(mèng)想，勝在賽場(chǎng)。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇七
運(yùn)動(dòng)是我們?cè)谏钪胁豢扇鄙俚臇|西，它可以保證我們有個(gè)健康的身體，充實(shí)的度過(guò)每一天。
最近我們學(xué)校開展了一個(gè)以陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為主題的活動(dòng)，同學(xué)們都在積級(jí)踴躍的參加。每次下課，你總能看到校園里有許許多多的同學(xué)在運(yùn)動(dòng)，有的同學(xué)在跳繩，有的同學(xué)在踢毽子，有的同學(xué)在夾沙包，還有的同學(xué)在打羽毛球······校園里到處都有運(yùn)動(dòng)的痕跡?？吹竭@里，有的人可能會(huì)說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)這么累，干嘛還要那么拼命的去練習(xí)，不僅費(fèi)時(shí)又費(fèi)力?！比绻氵@么說(shuō)，就錯(cuò)了。運(yùn)動(dòng)可以讓我們有個(gè)健康的身體，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)使人的血液流速加快，肺臟擴(kuò)張收縮加快，長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)能增加肺活量，提高心臟機(jī)能，大腦供氧充足，從而使免疫力提高，精力充沛的人就會(huì)很健康。可我們還是要注意一個(gè)問(wèn)題，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，每天鍛煉一小時(shí)就可以了。
同學(xué)們，讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧！運(yùn)動(dòng)能讓我們有個(gè)健康的身體，充實(shí)的度過(guò)每一天。運(yùn)動(dòng)能讓我們有個(gè)好心情，快樂(lè)的度過(guò)每一天！
最近我也在家里運(yùn)動(dòng)，總是踢毽子，和家人打羽毛球，與弟弟玩沙包，讓爸爸教我打乒乓球······在不知不覺中，我身體的健康也提高了。家里人看到后，不禁說(shuō)：“這運(yùn)動(dòng)可真好?。∥乙郧暗难岜惩匆矝](méi)了，看來(lái)今后還要堅(jiān)持下去，保證有個(gè)好身體，可是比有什么都強(qiáng)?！?BR> 陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇八
1、參與全民健身活動(dòng)，營(yíng)造和諧的社會(huì)氛圍。
2、所有在一起，風(fēng)和云，每天訪問(wèn)，記住。
3、大手握小手，我們都做運(yùn)動(dòng)。
4、體育如綻放快樂(lè)的校園，青春如燃燒光明的生命之火。
5、豐富體育內(nèi)涵，建設(shè)陽(yáng)光校園。
6、展示你自己，達(dá)到新的高度。
7、用青春的活力，放飛希望與夢(mèng)想。
8、發(fā)揚(yáng)體育精神，展示青春風(fēng)采。
9、運(yùn)動(dòng)成就人生，運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃激情。
10、今天付出，明天收獲，全力以赴，事業(yè)輝煌。
11、我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)，我陽(yáng)光。
12、未來(lái)在這里閃耀，新星在這里成長(zhǎng)。
13、永不言敗，勇往直前，攜手共進(jìn)，共創(chuàng)輝煌。
14、讓運(yùn)動(dòng)融入生活，讓健康護(hù)航生活。
15、挑戰(zhàn)自我，征服自我，超越自我。
16、生活需要運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)需要勤奮，生活重要的'是堅(jiān)持。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇九
奧運(yùn)精神放異彩，年輕健兒展風(fēng)姿。
比拼激揚(yáng)夢(mèng)想，搏擊磨礪鋒芒。
崇尚體育，陽(yáng)光健身。
締造陽(yáng)光校園，促進(jìn)和諧發(fā)展。
動(dòng)起來(lái)，真精彩。
鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，勤奮學(xué)習(xí)，立志報(bào)國(guó)。
多彩“課間”，美麗“陽(yáng)光”，歡樂(lè)校園。
積極鍛煉身體好，健康成長(zhǎng)立功勞。
激情燃燒希望，勵(lì)志贏來(lái)成功。
堅(jiān)持鍛煉，身體健康。
健康的體魄，永恒的`追求。
戒煙抑酒禁賭，健體健美健康。
快樂(lè)伴左右，鍛煉就健康。
快樂(lè)體育，快樂(lè)成長(zhǎng)。
留下你的汗水，展現(xiàn)你的風(fēng)采，演繹你的精彩。
每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
每天陽(yáng)光一小時(shí)，健康生活一輩子。
每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，快樂(lè)學(xué)習(xí)每一天。
美麗的校園充滿陽(yáng)光。
鳴奏青春旋律，抒寫健身樂(lè)意。
年輕健兒顯身手，時(shí)代學(xué)子競(jìng)風(fēng)流。
跑步使生命充滿活力，人生因體育勃發(fā)生機(jī)。
跑出好體魄，練就好品德，當(dāng)名好教師。
譜寫生命之歌，弘楊運(yùn)動(dòng)精神。
青春擁抱夢(mèng)想，拼搏成就輝煌。
讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣，讓生命更加精彩。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇十
為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，推動(dòng)中小學(xué)生參加體育鍛煉，切實(shí)增強(qiáng)廣大青少年學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)和諧校園的建設(shè)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，根據(jù)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》及全國(guó)、省、市、區(qū)體育工作會(huì)議要求，結(jié)合我校實(shí)際，特制定關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校體育工作，開展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施方案。
一、宗旨。
貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神，牢固樹立“健康第一”、以人為本，的指導(dǎo)思想，切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，以陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為載體、以體育運(yùn)動(dòng)為題材，在全掀起體育鍛煉熱潮，提高我瀟小學(xué)生體質(zhì)健康，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，鍛煉和發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)和能力，培養(yǎng)學(xué)生成為德才兼?zhèn)?、身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)的一代新人。
二、主題。
以“學(xué)習(xí)使我進(jìn)步、文化促我成長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)讓我健康”為主題、形式多樣地、因地制宜地開展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。
三、實(shí)施原則。
1.開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要遵循教育性、科學(xué)性、趣味性原則。既陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，符合小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓學(xué)于樂(lè)，寓練于樂(lè)，避免成人化。
2.開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要遵循全面性原則。既陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容與形式要豐富多彩，能夠滿足不同特長(zhǎng)、不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)中小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，并形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3.開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要遵循自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢(shì)利導(dǎo)、因材施教，充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)自主討論、組織、操作、交流和評(píng)價(jià)的良好環(huán)境和氛圍。
4.開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要與體育課教學(xué)相結(jié)合原則。堅(jiān)持依法治教，規(guī)范辦學(xué)行為，嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家有關(guān)體育課時(shí)的規(guī)定，開足、開齊并上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時(shí)。深化教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過(guò)體育教學(xué)，教育和引導(dǎo)學(xué)生積極參加“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”。
5.開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要與課外體育活動(dòng)相結(jié)合原則。配合體育課教學(xué)，保證學(xué)生每個(gè)學(xué)習(xí)日有一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入教育計(jì)劃，形成制度。大力推行大課間體育活動(dòng)形式，積極創(chuàng)建小學(xué)快樂(lè)體育園地，加強(qiáng)學(xué)生課余體育訓(xùn)練。通過(guò)廣泛開展學(xué)生體育競(jìng)賽、主題鮮明的集體項(xiàng)目、具有地方特點(diǎn)和民族特色的學(xué)生體育活動(dòng)等，不斷豐富學(xué)生課外體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容。
6.開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要遵循安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，制定切實(shí)有效的安全措施、應(yīng)急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。
四、實(shí)施內(nèi)容。
第一階段(20xx年1月—6月)以我校傳統(tǒng)體育項(xiàng)目乒乓球運(yùn)動(dòng)為龍頭的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，帶領(lǐng)、幫助、和鼓勵(lì)學(xué)生全員參與，積極參與，開展學(xué)生喜聞樂(lè)見的體育活動(dòng)，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，并養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。
1.堅(jiān)持科學(xué)規(guī)范的學(xué)生作息制度。制定科學(xué)的作息時(shí)間表，保障學(xué)生睡眠時(shí)間和參加體育鍛煉的時(shí)間和權(quán)利。
2、根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》，積極開展大課間體育活動(dòng)，確保學(xué)生每天1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。大課間體育活動(dòng)做到“五定”，即定計(jì)劃、定內(nèi)容、定時(shí)間、定場(chǎng)地、定指導(dǎo)教師。
3.開足開齊體育課，其中小學(xué)1--6年級(jí)每周3節(jié)、無(wú)體育課的當(dāng)天安排一節(jié)體育活動(dòng)課;同時(shí)要積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高體育教學(xué)質(zhì)量。
4.在全校普及“兩操一活動(dòng)”，即：眼保健操(一天不少于2次)、學(xué)生系列廣播體操、和大課間體育活動(dòng)。
5.加強(qiáng)學(xué)校體育傳統(tǒng)項(xiàng)目的建設(shè)。
第二階段(20xx年7月—10月)采取多種形式增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。
1.繼續(xù)做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作。完善學(xué)生健康檔案，全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。要認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測(cè)試報(bào)告制度，做到規(guī)范化、制度化。
2.堅(jiān)持和完善體育科目測(cè)試工作。學(xué)校要將體育科目測(cè)試成績(jī)作為學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的組成部分，進(jìn)一步完善學(xué)生學(xué)生評(píng)價(jià)機(jī)制。
第三階段(20xx年10—12月)。
1.結(jié)合本校特點(diǎn)，以區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)、鎮(zhèn)春季運(yùn)動(dòng)會(huì)及開展越野賽等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的體育比賽為載體，學(xué)校根據(jù)實(shí)際條件，開展乒乓球、長(zhǎng)跑特色體育運(yùn)動(dòng)。鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，展示體育鍛煉成果。
2.繼續(xù)抓好“教體結(jié)合”，利用現(xiàn)有體育設(shè)施，發(fā)揮體育教師專業(yè)特長(zhǎng)，提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)水平，促進(jìn)學(xué)校課余體育訓(xùn)練。
五、實(shí)施要求。
1.統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)。各學(xué)校要充分認(rèn)識(shí)開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的重要性，成立由校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，明確分工，責(zé)任到人，把開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)作為推進(jìn)素質(zhì)教育、活躍學(xué)生課余生活、培養(yǎng)學(xué)生健康生活方式的一個(gè)重要組成部分，落到實(shí)處，見到實(shí)效。
2.擴(kuò)大宣傳，營(yíng)造氛圍。各學(xué)校要高度重視宣傳工作，充分利用廣播電視、報(bào)刊、橫幅、廣告櫥窗、會(huì)議等形式，加大宣傳力度，使“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，快樂(lè)生活一輩子”等口號(hào)家喻戶曉，深入人心，讓全全校教師、學(xué)生、家長(zhǎng)深刻領(lǐng)會(huì)實(shí)施陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的重要意義。要充分利用媒體、大型體育活動(dòng)等載體，廣泛宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的進(jìn)展情況和實(shí)施成果，從而營(yíng)造有利于學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開展、有利于全面實(shí)施素質(zhì)教育的良好氛圍。
3.因地制宜，制定規(guī)劃。組織學(xué)生開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)是學(xué)校教育的一項(xiàng)經(jīng)常性、長(zhǎng)期性的工作，要根據(jù)教育部陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施工作的總體要求，結(jié)合實(shí)際實(shí)事求是地制定和落實(shí)實(shí)施方案，并在實(shí)踐和探索中不斷完善，形成特色。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇十一
一年一度的陽(yáng)光體育比賽活動(dòng)又來(lái)臨了，我們可高興了！下午我們?nèi)熒耧枬M、興高采烈地來(lái)到了文化體育廣場(chǎng)。場(chǎng)。
在接下來(lái)的跳大繩比賽上，甩繩甩得天衣無(wú)縫，跳繩的跳的更是出神入化，比賽異常激烈，同學(xué)們的心中也不由得更加緊張。同學(xué)們鎮(zhèn)靜下來(lái)之后，不停的給賽手喊“加油！你可以成功”。最后我們終于得了一個(gè)第一名。我們心中可高興了！
接下來(lái)我們要比賽最后的跳大繩比賽了，我們班的李偉奇不遺余力，使出吃奶的`勁兒加油的跳，最后光榮地為我們班贏了一個(gè)第一名，我們高興的歡呼起來(lái)。多么神氣呀！歡笑聲、歡呼聲匯成了一片歡樂(lè)的海洋。
通過(guò)這次比賽，我們懂得了團(tuán)結(jié)就是力量，只要有自信，就可以取得成功！
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇十二
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！在這秋風(fēng)送爽、金菊飄香的日子里，你們可否聽見冬季的腳步正在向我們臨近。冬天，是一年當(dāng)中最寒冷的季節(jié)，也是我們鍛煉身體、增強(qiáng)體魄的大好時(shí)節(jié)。為了全面貫徹落實(shí)中共中央國(guó)務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和共青團(tuán)中央、教育部、國(guó)家體育總局《關(guān)于開展“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的通知》等有關(guān)精神，積極響應(yīng)上級(jí)號(hào)召，不斷推進(jìn)青少年陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)提高青少年體質(zhì)健康水平，我校決定從即日起在校園內(nèi)開展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。在此，我們向全體師生發(fā)出如下倡議：
一、樹立“健康第一”的理念，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。積極行動(dòng)起來(lái)，以熱愛生命、熱愛運(yùn)動(dòng)的態(tài)度和飽滿的熱情投入到陽(yáng)光體育活動(dòng)中去。
二、每天早晨堅(jiān)持長(zhǎng)跑1000米，增強(qiáng)心肺功能，提高身體素質(zhì)。
三、除堅(jiān)持長(zhǎng)跑外，積極參加大課間活動(dòng)和陽(yáng)光體育課后活動(dòng)，每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，努力掌握兩項(xiàng)以上的日常體育鍛煉技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓體育健身成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。
四、在節(jié)假日里，積極參加戶外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。生命源于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽(yáng)光。我們要積極行動(dòng)起來(lái)，革除不良的上網(wǎng)習(xí)慣，走向戶外，擁抱陽(yáng)光，活躍于操場(chǎng)、球場(chǎng)，活躍于校園、原野，親近自然，釋放自我，融于團(tuán)隊(duì)。積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動(dòng)，豐富課余文化生活。
五、參加體育鍛煉的同時(shí)，一定要注意人身安全。集體長(zhǎng)跑必須做到講秩序、守紀(jì)律；人多時(shí)不擁擠、不推搡、不做危險(xiǎn)動(dòng)作。
六、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚(yáng)奧林匹克精神?！案?、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神是一面旗幟，是一種追求，是一種境界，更是團(tuán)隊(duì)精神的最佳體現(xiàn)。讓我們?cè)趭W運(yùn)精神的感召下，快樂(lè)運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧，讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂(lè)身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道，享受強(qiáng)身健體之益、享受科學(xué)文明的生活方式之益、享受高尚品格的教育熏陶之益！
老師們，同學(xué)們，學(xué)院一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，但是我們的運(yùn)動(dòng)生活永不停止，讓我們熱愛運(yùn)動(dòng)、擁抱運(yùn)動(dòng)。為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國(guó)，行動(dòng)起來(lái)吧，讓我們共同唱響“陽(yáng)光、健康、和諧”的旋律，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)，讓我們的青春充滿活力，讓我們的生活充滿陽(yáng)光！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇十三
親愛的同學(xué)們：
春回大地，萬(wàn)物復(fù)蘇，這是一個(gè)充滿生機(jī)與活力的季節(jié)，也是我們揮灑青春、擁抱健康的季節(jié)。青春因活力而絢爛，生命因健康而充實(shí)，人生也必將因陽(yáng)光而激情四射、暢快飛揚(yáng)。學(xué)校號(hào)召各學(xué)院從即日起每天清晨6點(diǎn)到7點(diǎn)利用1個(gè)小時(shí)的時(shí)間，通過(guò)開展廣泛、深入的“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，引導(dǎo)同學(xué)們建立科學(xué)、健康、文明的生活方式，豐富我校校園文化生活，使同學(xué)們以更健康的體魄，更充足的精力投入到日常的學(xué)習(xí)生活之中。
運(yùn)動(dòng)是人文素質(zhì)的體現(xiàn)，是校園形體文化的展示。近年來(lái)，國(guó)家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)字顯示：我國(guó)學(xué)生健康體質(zhì)水平的現(xiàn)狀不容樂(lè)觀。究其原因，快節(jié)奏的生活使廣大青年往往忽視了鍛煉身體的重要性。為了進(jìn)一步提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì)，國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央發(fā)出了“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”的號(hào)召，在全國(guó)范圍內(nèi)掀起了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮。
為了加強(qiáng)體育鍛煉，更好地彰顯師院人積極向上的精神風(fēng)貌，學(xué)生工作部處向全校大學(xué)生發(fā)出如下倡議：
一、參加體育運(yùn)動(dòng)要持之以恒，不半途而廢，讓體育健身成為成長(zhǎng)過(guò)程的美好經(jīng)歷，成為卓越發(fā)展的不懈追求。
二、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不熬夜，早睡早起，以健康的方式工作學(xué)習(xí)。
三、講究科學(xué)的方法，積極了解體育方面的常識(shí)，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度。
四、積極響應(yīng)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召，主動(dòng)參與校內(nèi)外的各項(xiàng)體育活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)賽事，營(yíng)造良好的校園體育文化氛圍。
五、時(shí)刻保持積極向上的心態(tài)，革除不良習(xí)慣，走向戶外、擁抱陽(yáng)光、融入團(tuán)隊(duì)，充分利用學(xué)?，F(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、健身器械資源，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，提高個(gè)人身體素質(zhì)。
在希臘古老的巖石上，鐫刻著這樣的格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧?！蓖瑢W(xué)們，讓我們一起在春日的陽(yáng)光下?lián)]灑汗水，在運(yùn)動(dòng)中釋放自我，感受力與美的結(jié)合，傳遞青春正能量!
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇十四
在全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)之時(shí)，我校舉行了“我陽(yáng)光，我健康、我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)”陽(yáng)光體育活動(dòng)，為把我校陽(yáng)光體育活動(dòng)引向深入，學(xué)校大隊(duì)部向全校同學(xué)發(fā)出倡議：倡議大家以體育運(yùn)動(dòng)貫穿我們今后的學(xué)習(xí)和生活；讓陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)提高我們的身體素質(zhì)。倡導(dǎo)踐行：
每天鍛煉一小時(shí)；每周與伙伴進(jìn)行一次體育運(yùn)動(dòng)比賽；每天跑步100米，每天跳繩100個(gè)，讓我們的身體更棒！讓我們的心情更好！讓我們的大腦更靈活！體育鍛煉使我們更愉悅、更歡暢！體育鍛煉使我們更矯健、更端莊！體育鍛煉使我們更敏捷、更聰明！體育鍛煉使我們更堅(jiān)強(qiáng)、更勇敢！
鍛煉吧，同學(xué)們，讓我們都來(lái)參加體育運(yùn)動(dòng)，讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號(hào)扎根在我們心里，讓我們積極投身于學(xué)校陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇十五
陽(yáng)春三月，春回大地，萬(wàn)物復(fù)蘇，這是一個(gè)充滿希望與夢(mèng)想的季節(jié)，也是我們揮灑青春、擁抱陽(yáng)光的季節(jié)。青春因夢(mèng)想而絢爛，生命因健康而充實(shí)，人生也必將因陽(yáng)光而激情四射、青春飛揚(yáng)。
健康是人生最大的財(cái)富，青少年的健康不僅是個(gè)人的最大財(cái)富，也是國(guó)家和民族的最大財(cái)富。近年來(lái)，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)、社會(huì)的持續(xù)快速發(fā)展，國(guó)民的整體素質(zhì)有了很大提高，但國(guó)民的健康素質(zhì)卻未同步提升，尤其是青少年的體質(zhì)健康狀況令人頗為擔(dān)憂。中共中央、國(guó)務(wù)院曾就此召開專題會(huì)議，并以中共中央名義出臺(tái)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，要求各地采取措施，切實(shí)增強(qiáng)青少年體質(zhì)。教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央決定在全國(guó)范圍內(nèi)開展億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，這不僅是一項(xiàng)健康工程，更是一項(xiàng)希望工程和未來(lái)工程，我校于x年12月召開了學(xué)校體育工作會(huì)議，出臺(tái)了《陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施方案》。為了貫徹上級(jí)及學(xué)校文件精神，在我校掀起轟轟烈烈的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮，切實(shí)增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)，以健康的體魄迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年，校體委、體育部特向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想和終身體育意識(shí)，自覺向周圍人傳播健康理念，讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這一運(yùn)動(dòng)理念成為你及你周圍人的人生信條。
三、自覺養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣。每天學(xué)習(xí)之余，走出教室，走到操場(chǎng)上，走進(jìn)大自然，積極參加室外活動(dòng)，養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的習(xí)慣，讓體育成為我們的生活方式。
同學(xué)們，你們是國(guó)家的未來(lái)和民族的希望，是今后國(guó)家建設(shè)和發(fā)展的生力軍。青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。你們的身體健康不僅關(guān)乎個(gè)人與家庭的幸福安康，也關(guān)系到國(guó)家和社會(huì)的前途命運(yùn)。健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。同學(xué)們，為了你們自己的健康和幸福，也為你們肩負(fù)的社會(huì)責(zé)任，讓我們發(fā)揚(yáng)偉大的奧林匹克精神，積極參與體育，加入陽(yáng)光體育活動(dòng)的行列，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感悟體育的精彩，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)！
練強(qiáng)健體魄，養(yǎng)浩然正氣！
參與體育鍛煉，擁抱健康人生！
走進(jìn)操場(chǎng)沐浴陽(yáng)光融入自然享受生活！
夢(mèng)想與陽(yáng)光齊飛，健康與體育同行！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇十六
1、秋風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，向陽(yáng)中隊(duì)，誰(shuí)怕誰(shuí)！
2、向陽(yáng)中隊(duì)向太陽(yáng)，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)我最強(qiáng)！
3、東風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，向陽(yáng)中隊(duì)怕過(guò)誰(shuí)！
4、向陽(yáng)中隊(duì)，逐夢(mèng)起航；乘風(fēng)破浪，力爭(zhēng)輝煌。
5、民族團(tuán)結(jié)一家親，向陽(yáng)花開心連心。
6、我參與，我鍛煉，我健康，我快樂(lè)。
7、二年七班，青春似火，銳不可擋，超越自我，勇奪第一。
8、向陽(yáng)向陽(yáng)，非同凡響；向陽(yáng)向陽(yáng)，鑄就輝煌。
9、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體，締造美麗校園。
10、向陽(yáng)向陽(yáng)，勇往直前，分秒必爭(zhēng)，勇奪第一！
11、力挫群雄，創(chuàng)造輝煌，橫掃賽場(chǎng)，由我創(chuàng)造。
12、向陽(yáng)向陽(yáng)，燦爛輝煌。清風(fēng)吹，花兒舞，向陽(yáng)中隊(duì)齊歡笑。
13、向陽(yáng)花兒，爭(zhēng)艷齊開，你追我趕，銳不可擋。
14、振興中華，愛我七班，團(tuán)結(jié)友愛，不可阻礙。
15、好好學(xué)習(xí)，天天運(yùn)動(dòng)！
16、運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)自我，參與在于人人。
17、烈日下，風(fēng)雨中，向陽(yáng)花，不低頭。
18、二年七班，絕不一般，團(tuán)結(jié)一心，永爭(zhēng)第一。
19、二年七班，猛虎下山；二年七班，銳不可擋。
20、向陽(yáng)中隊(duì)是我家，運(yùn)動(dòng)爭(zhēng)先靠大家。
21、向陽(yáng)中隊(duì)，我精彩，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！
22、飛躍夢(mèng)想，超越自己。
23、秀出自信，展現(xiàn)自我；拼搏二七，勇創(chuàng)佳績(jī)。
24、二年七班，非同一般，奮勇爭(zhēng)先，展我風(fēng)采。
25、努力拼搏，勇往直前，向陽(yáng)向陽(yáng)，數(shù)你最強(qiáng)！
26、強(qiáng)身健體，立志成才。
27、生命在于運(yùn)動(dòng)，比賽在于參與；運(yùn)出自己的能力，賽出自己的風(fēng)采。
28、向陽(yáng)向陽(yáng)，勇往直前，激情似火，超越自我。
29、二七二七，齊心協(xié)力，我們一起，勇奪第一。
30、二年七班，向陽(yáng)中隊(duì)，激情無(wú)限，賽出風(fēng)采，賽出水平。
31、揚(yáng)帆把舵，奮勇拼搏，看我七班，銳不可擋。
32、民族風(fēng)情展風(fēng)采，向陽(yáng)花朵齊齊開。
33、二七二七，勇爭(zhēng)第一；欣欣向陽(yáng)，體育棟梁；健康運(yùn)動(dòng)，向陽(yáng)生長(zhǎng)。
34、二七二七，勤于鍛煉，穩(wěn)得第一。
35、展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)第一；向陽(yáng)齊放，共創(chuàng)輝煌。
36、天天鍛煉一小時(shí)，多多花兒向陽(yáng)開。
37、參與陽(yáng)光體育，為我健兒喝彩。
38、快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，開心學(xué)習(xí)，我要學(xué)習(xí)，我要運(yùn)動(dòng)。
39、二年七班，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱尊。
40、比出風(fēng)采，超越自我，爭(zhēng)創(chuàng)第一。
41、向陽(yáng)中隊(duì)，全體參與；齊心協(xié)力，力爭(zhēng)第一。
42、二七二七，齊心協(xié)力，生機(jī)勃勃，勇往向前。
43、二年七班，絕不一般，猛虎出山，銳不可擋。
44、二年七班，穩(wěn)如泰山，超越夢(mèng)想，勝在賽場(chǎng)。
45、二七二七，勇爭(zhēng)第一；二七二七，拼搏競(jìng)技。
46、活力向陽(yáng)，激情綻放，運(yùn)動(dòng)健兒，勇創(chuàng)輝煌。
47、團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)，飛躍夢(mèng)想。
48、齊心協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)，向陽(yáng)向陽(yáng)，勝利不遠(yuǎn)。
49、七彩向陽(yáng)，奮勇拼搏；陽(yáng)光少年，展現(xiàn)自我。
50、二七二七，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)，向陽(yáng)向陽(yáng)，勝利不遠(yuǎn)。
51、我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，我鍛煉，我提高！
52、向陽(yáng)向陽(yáng)，斗志昂揚(yáng)；向陽(yáng)向陽(yáng)，奮發(fā)圖強(qiáng)。
53、二七二七，永爭(zhēng)第一；向陽(yáng)中隊(duì)，最美不愧！
54、向陽(yáng)中隊(duì)向太陽(yáng)，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)我最強(qiáng)！
55、向陽(yáng)花，齊開放；快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，健康長(zhǎng)。
56、最炫民族風(fēng)，二七勇爭(zhēng)鋒。
57、二七二七，勇奪第一，超越自我，再創(chuàng)輝煌！
58、運(yùn)動(dòng)你我，精彩你我，強(qiáng)身健體，重在參與。
59、我挺我班，絕不一般，堅(jiān)定豪邁，展現(xiàn)風(fēng)采。
60、二年七班，絕不一般，齊心協(xié)力，共創(chuàng)輝煌。
61、亮向陽(yáng)風(fēng)采，展健兒雄姿。
62、愛我中華，揚(yáng)我班威；二年七班，力爭(zhēng)第一。
63、友誼第一，比賽第二，挑戰(zhàn)自我，突破極限，奮發(fā)拼搏，勇于開拓。
64、七班七班，勇奪桂冠，齊心協(xié)力，共創(chuàng)輝煌。
65、陽(yáng)光伴我同行，花兒盛開，如小臉一般美麗！
66、天天健身，天天快樂(lè)，向陽(yáng)雄風(fēng)，揚(yáng)威大眾。
67、參與體育運(yùn)動(dòng)，實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)想。
68、向陽(yáng)！向陽(yáng)！向著朝陽(yáng)！努力拼搏，勇敢爭(zhēng)先！
69、多運(yùn)動(dòng)多有健康，勤拼搏就有成績(jī)。
70、向陽(yáng)向陽(yáng)，愈戰(zhàn)愈強(qiáng)，二七二七，勇爭(zhēng)第一！
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇十七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家好!
初冬的寒冷，漸漸襲來(lái)。前兩天，我們迎來(lái)了xx-xx年的第一場(chǎng)雪，大街小巷被潔白的雪花披上了一身銀裝。在這個(gè)美好的日子里，第三屆億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將要拉開帷幕。在這一刻能作為學(xué)生代表發(fā)言的.我激動(dòng)萬(wàn)分，思緒翩翩。
同學(xué)們，你們可否知道：在古希臘的巖石上，印刻著這樣的格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧?！?是的，想要得到敏捷和機(jī)智、健康和健美，想要得到頑強(qiáng)意志、健全人格，那就跑步吧!跑步無(wú)疑是最基本、最經(jīng)典、最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、最容易做到的形式。
有關(guān)專家表示，長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，其次長(zhǎng)跑鍛煉還改善了肌體供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強(qiáng)，從而提高了心臟工作能力。長(zhǎng)跑還能健腦，提高學(xué)習(xí)效益，還對(duì)大腦記憶功能有增進(jìn)作用，。更重要的是，長(zhǎng)跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的意志。為了我們今天要進(jìn)行的學(xué)習(xí)，將來(lái)要從事的工作，我們應(yīng)該立即行動(dòng)起來(lái)，增強(qiáng)自身體質(zhì)刻不容緩。本著“健康第一”的宗旨，要尋找機(jī)會(huì)鍛煉，要擠出時(shí)間鍛煉，要有規(guī)則地去鍛煉。這樣的話，(轉(zhuǎn)載自百分網(wǎng) 我一直很喜歡體育課，更喜歡參加體育鍛煉，課余我經(jīng)常與同學(xué)們一起跑步、跳大繩、踢毽子……大家在一起玩得別提多高興了。是體育讓我強(qiáng)健了體魄，是體育磨煉了我的意志，是體育讓我學(xué)會(huì)了做人。
對(duì)這次冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，我向同學(xué)們提出以下倡議：
一、堅(jiān)持參加大課間活動(dòng)和陽(yáng)光體育課外活動(dòng)，認(rèn)真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動(dòng)。
二、從現(xiàn)在開始每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑，增強(qiáng)心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。
三、在節(jié)假日里，與親朋好友一起，積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動(dòng)，豐富我們的課余文化生活。
四、各班同學(xué)每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑鍛煉，看誰(shuí)跑得最快。
五、同學(xué)們要在跑步中學(xué)會(huì)如何相互幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，學(xué)會(huì)尊重與理解、學(xué)會(huì)如何克服困難對(duì)于我們堅(jiān)韌的意志和頑強(qiáng)的精神。
同學(xué)們，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。讓我們?cè)陉?yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的啟動(dòng)號(hào)召下，一起走向操嘗走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極鍛煉，強(qiáng)健體魄，爭(zhēng)做一名體育運(yùn)動(dòng)的陽(yáng)光學(xué)生。拿出我們朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽(yáng)，去追逐我們健康的人生吧!
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇十八
健身跑防治冠心病跑速要慢，不同的跑速對(duì)心腦血管的刺激是不同的，慢速跑對(duì)心臟的刺激比較溫和。同時(shí)在跑步的過(guò)程中還要注意一下幾個(gè)方面：
1、步幅要小。動(dòng)作要均衡，小步幅跑可主動(dòng)降低肌肉在每跑一步中用力強(qiáng)度，盡可能減緩疲勞程度，延長(zhǎng)跑步時(shí)間。
2、跑程要長(zhǎng)。跑程長(zhǎng)時(shí)人體可主動(dòng)地將當(dāng)前血液中的血糖全部消耗掉，同時(shí)還可消耗掉體內(nèi)蓄積的多余熱量，這種主動(dòng)消耗，是降低血脂、血糖、緩解血壓的最好方法。
3、要因人而異。這是從事健身跑的重要原則，每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同，因此在跑步中一定要結(jié)合自身情況進(jìn)行。
4、注意科學(xué)營(yíng)養(yǎng)。許多人認(rèn)為跑步的運(yùn)動(dòng)量很大，需大量補(bǔ)充動(dòng)物蛋白，這是一種誤區(qū)，慢跑主要是消耗血糖，對(duì)蛋白質(zhì)的需求不大，跑步后補(bǔ)充碳水化合物食品為宜。
5、走跑交替進(jìn)行鍛煉?？梢韵茸咭欢危缓笤俾芤欢?，這樣交替進(jìn)行鍛煉，最后慢慢縮短走的時(shí)間，加大跑步時(shí)間，直至過(guò)渡到跑30分鐘。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇十九
運(yùn)動(dòng)會(huì)分為上午和下午兩個(gè)時(shí)間段，上午是運(yùn)動(dòng)會(huì)的開幕式，下午才是正規(guī)的比賽。開幕式中有一年級(jí)同學(xué)表演的找朋友，三年級(jí)同學(xué)表演的跳繩舞，當(dāng)然，還有我們五年級(jí)同學(xué)表演的搏擊操。最后，在開幕式四位微機(jī)老師的歌聲中結(jié)束。
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比賽繼續(xù)進(jìn)行著，有滑板選手的精彩表現(xiàn)，還有那扣人心弦的4乘以100米賽跑……
校園里回蕩著一陣陣高興的吶喊聲和響亮的助威聲，運(yùn)動(dòng)會(huì)在全校同學(xué)們那開心的笑臉中圓滿的收?qǐng)隽恕?BR> -
今天上午，浙江省首屆青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)在杭州下城區(qū)體育館舉行了開幕儀式。浙江省體育局副局長(zhǎng)翟曉翔出席開幕式并講話。浙江省首屆青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)將于2015年6月-8月在全省各承辦單位舉行。屆時(shí)，將有來(lái)自全省11個(gè)地級(jí)市代表團(tuán)的300多所學(xué)校的5000多名運(yùn)動(dòng)員參加各項(xiàng)比賽。
運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)田徑、游泳、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、短式網(wǎng)球、射擊、健美操、跆拳道、武術(shù)套路等13個(gè)項(xiàng)目的比賽，參賽組別覆蓋了小學(xué)、初中和高中。
開展青少年體育運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，促進(jìn)青少年學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展，浙江省開展的青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，走在了全國(guó)前列。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)策劃篇二十
老師們、
同學(xué)
們大家好：
老道寺鎮(zhèn)中心
小學(xué)
09年冬季陽(yáng)光體育鍛煉活動(dòng)會(huì)今天全面啟動(dòng)。陽(yáng)光體育活動(dòng)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)
校園
師生健康鍛煉的一項(xiàng)群眾性活動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)，
學(xué)習(xí)
好，健康第一，健康是學(xué)習(xí)的保障。具有健康的體魄，才能實(shí)現(xiàn)人生遠(yuǎn)大理想抱負(fù)。天天鍛煉一小時(shí)，
幸福
生活
一輩子，由此可見，加強(qiáng)體育鍛煉的意義十分重大。我校多年來(lái)始終堅(jiān)持以人為本，十分重視體育工作，保障時(shí)間保障投進(jìn)，因時(shí)因地因人開展富有創(chuàng)新的體育健身活動(dòng)，培養(yǎng)了學(xué)生情操意志，鍛煉了學(xué)生毅力，促進(jìn)教育教學(xué)活動(dòng)蓬勃發(fā)展，取得明顯成效，我們體育項(xiàng)目傳統(tǒng)學(xué)校得到持續(xù)發(fā)展。今天，我校500余名師生聚集運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，開展擲沙包、踢毽子、跳繩、韻律操、健身健美操、30人一腳、拔河等項(xiàng)目比賽，是一次
班級(jí)
之間、人與人之間友誼交流，也是一次團(tuán)隊(duì)精神的展示，寓意著師生和諧進(jìn)取，彰顯校園生命活力。
同學(xué)們，冬季天氣變化異常，甲流h1n1疾病蔓延，防控形勢(shì)嚴(yán)重。學(xué)校要責(zé)備體師生高度重視，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，積極開展
愛
國(guó)衛(wèi)生活動(dòng)，講究公共、個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好生活、學(xué)習(xí)、工作習(xí)慣。學(xué)校堅(jiān)持實(shí)行晨午檢制度，認(rèn)真做好公共環(huán)境衛(wèi)生消鴆殺菌，做到對(duì)流行疾病早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療，確保校園師生健康，確保教學(xué)秩序正常。
祝冬季陽(yáng)光體育活動(dòng)贏得圓滿成功成效！
祝全體師生身體健康！
老師們、同學(xué)們大家好：
老道寺鎮(zhèn)中心小學(xué)09年冬季陽(yáng)光體育鍛煉活動(dòng)會(huì)今天全面啟動(dòng)。陽(yáng)光體育活動(dòng)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)校園師生健康鍛煉的'一項(xiàng)群眾性活動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)好，健康第一，健康是學(xué)習(xí)的保障。具有健康的體魄，才能實(shí)現(xiàn)人生遠(yuǎn)大理想抱負(fù)。每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子，由此可見，加強(qiáng)體育鍛煉的意義十分重大。我校多年來(lái)始終堅(jiān)持以人為本，十分重視體育工作，保障時(shí)間保障投入，因時(shí)因地因人開展富有創(chuàng)新的體育健身活動(dòng)，培養(yǎng)了學(xué)生情操意志，鍛煉了學(xué)生毅力，促進(jìn)教育教學(xué)活動(dòng)蓬勃發(fā)展，取得顯著成效，我們體育項(xiàng)目傳統(tǒng)學(xué)校得到持續(xù)發(fā)展。今天，我校500余名師生聚集體育場(chǎng)地，開展擲沙包、踢毽子、跳繩、韻律操、健身健美操、30人一腳、拔河等項(xiàng)目比賽，是一次班級(jí)之間、人與人之間友誼交流，也是一次團(tuán)隊(duì)精神的展示，寓意著師生和諧進(jìn)取，彰顯校園生命活力。
同學(xué)們，冬季氣候變化異常，甲流h1n1疾病蔓延，防控形勢(shì)嚴(yán)峻。學(xué)校要求全體師生高度重視，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，積極開展愛國(guó)衛(wèi)生活動(dòng)，講究公共、個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好生活、學(xué)習(xí)、工作習(xí)慣。學(xué)校堅(jiān)持實(shí)行晨午檢制度，認(rèn)真做好公共環(huán)境衛(wèi)生消毒殺菌，做到對(duì)流行疾病早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療，確保校園師生健康，確保教學(xué)秩序正常。
祝冬季陽(yáng)光體育活動(dòng)贏得圓滿成功成效！
祝全體師生身體健康！