感悟是一種通過(guò)經(jīng)驗(yàn)和思考得出的對(duì)人生和世界的深刻領(lǐng)悟和感受。感悟需要深入思考和觀察，我們應(yīng)該怎樣培養(yǎng)這些重要的能力？以下是一些感悟的寫(xiě)作技巧和方法，希望能對(duì)大家有所啟發(fā)。
游泳課的心得和感悟篇一
游泳是一項(xiàng)古老且受歡迎的運(yùn)動(dòng)，它不僅能夠鍛煉身體，還能帶給人們無(wú)窮的快樂(lè)和成就感。多年來(lái)，我一直堅(jiān)持游泳，對(duì)于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有了很多的感悟和體會(huì)。下面，我想分享一下我對(duì)游泳的感悟心得，希望能夠給大家?guī)?lái)一些啟發(fā)和共鳴。
首先，游泳讓我明白了堅(jiān)持的重要性。每當(dāng)我走進(jìn)游泳館，看到池中清澈的水面，我就會(huì)產(chǎn)生一種對(duì)游泳的渴望和熱情。然而，在實(shí)際游泳的過(guò)程中，我也會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，比如呼吸不順暢、手腳酸痛等。但是，只要我堅(jiān)持下去，克服困難并不斷提升自己，我就能夠感受到越來(lái)越好的游泳技巧和體驗(yàn)。這讓我明白了堅(jiān)持的重要性，只有堅(jiān)持不懈地努力，我們才能夠獲得更好的成果。
其次，游泳讓我懂得了專注的力量。在泳池中，我需要專注地控制呼吸、劃水和保持平衡，這樣才能做到游得更快、更穩(wěn)。一旦我分心，就會(huì)出現(xiàn)意外的情況，比如咽到水或者觸碰到其他游泳者。因此，我明白了在游泳過(guò)程中專注的重要性。專注不僅能夠讓我們更好地應(yīng)對(duì)游泳中的各種挑戰(zhàn)，還能夠幫助我們培養(yǎng)專注和堅(jiān)持的能力。只有專注地去做一件事，我們才能夠獲得更好的效果。
再次，游泳讓我領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)合作的意義。雖然游泳是一項(xiàng)個(gè)人運(yùn)動(dòng)，但在比賽和訓(xùn)練中，團(tuán)隊(duì)合作卻顯得尤為重要。比如，當(dāng)我參加接力賽時(shí)，我需要和隊(duì)友們密切配合，確保傳遞接力棒的速度和準(zhǔn)確度。而在訓(xùn)練中，我們也需要互相鼓勵(lì)和支持，共同進(jìn)步。通過(guò)這些經(jīng)歷，我體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的力量和重要性，只有團(tuán)隊(duì)緊密合作，我們才能夠取得更好的成績(jī)。
此外，游泳也讓我體驗(yàn)到了自我突破的喜悅。當(dāng)我第一次嘗試一個(gè)新的游泳技術(shù)或者突破自己的紀(jì)錄時(shí)，我會(huì)感受到一種無(wú)以言表的喜悅和成就感。游泳是一項(xiàng)需要技術(shù)和耐力的運(yùn)動(dòng)，只有不斷地自我突破，我們才能夠不斷提升自己的水平。這種喜悅和成就感不僅僅體現(xiàn)在游泳中，它也會(huì)影響到我的生活中的其他方面。它給了我自信和勇氣去面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，不輕易放棄。
最后，游泳教會(huì)我珍惜和呵護(hù)自己的身體。游泳是一項(xiàng)能夠全身參與的運(yùn)動(dòng)，它可以幫助消耗體內(nèi)多余的脂肪，增強(qiáng)心肺功能，提高身體的協(xié)調(diào)性。通過(guò)游泳，我明白了保持良好的身體狀態(tài)和健康生活習(xí)慣的重要性。我開(kāi)始注重飲食的平衡、規(guī)律的作息和適量的運(yùn)動(dòng)，以保持自己的身體健康。游泳教會(huì)了我如何呵護(hù)自己的身體，珍惜它所給予我的力量和活力。
游泳是一項(xiàng)讓人心曠神怡的運(yùn)動(dòng)，它帶給了我很多的感悟和體會(huì)。通過(guò)游泳，我明白了堅(jiān)持的重要性、專注的力量、團(tuán)隊(duì)合作的意義、自我突破的喜悅以及珍惜和呵護(hù)自己的身體。這些感悟不僅僅適用于游泳，也可以應(yīng)用到我們的日常生活中。希望每個(gè)人都能夠通過(guò)游泳或者其他運(yùn)動(dòng)，體會(huì)到自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步，獲得身心的平衡和快樂(lè)。
游泳課的心得和感悟篇二
第一段：引言（200字）。
在學(xué)校體育課上，我們學(xué)習(xí)了許多不同的體育項(xiàng)目，但對(duì)我而言，最令我難忘的是足球課。足球作為一項(xiàng)受歡迎的全民運(yùn)動(dòng)，不僅能夠鍛煉身體，還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在足球課上，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲，下面我將分享我的心得體會(huì)和感悟。
第二段：技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)（200字）。
在足球課上，我們學(xué)習(xí)了許多足球的基本技術(shù)，包括傳球、帶球和射門等。通過(guò)老師的指導(dǎo)和同學(xué)們的互助，我逐漸掌握了這些技術(shù)，并能夠在比賽中應(yīng)用。此外，我們還學(xué)習(xí)了一些基本的戰(zhàn)術(shù)，如控球、盯人和跑位等。這些戰(zhàn)術(shù)不僅能夠提高我們的配合能力，還能夠有效地破解對(duì)手的防線。通過(guò)不斷地練習(xí)和實(shí)踐，我逐漸理解了技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的重要性，并在比賽中得到了驗(yàn)證。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作（200字）。
足球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)的支持和配合，個(gè)人的能力是無(wú)法得到發(fā)揮的。在足球課上，我們通過(guò)分組比賽的形式來(lái)了解團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每個(gè)人都有自己的位置和任務(wù)，在比賽中需要相互合作才能達(dá)到最佳效果。通過(guò)這樣的練習(xí)，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和信任他人，也學(xué)會(huì)了在困難面前堅(jiān)持和支持隊(duì)友。足球課不僅讓我們體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)的力量，也讓我們學(xué)會(huì)了如何與他人相處和合作。
第四段：競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn)（200字）。
足球課上的比賽不僅是團(tuán)隊(duì)合作的體現(xiàn)，也是一種競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)。在比賽中，每個(gè)人都希望獲得勝利，但實(shí)際上并不是每次都能夠贏得比賽。足球課教會(huì)了我面對(duì)失敗和挑戰(zhàn)的勇氣和毅力。每一次失敗都是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)，我們可以從中找到自己的不足之處，并努力提升自己。足球課上的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)讓我明白了成功需要付出努力和堅(jiān)持的精神，也讓我學(xué)會(huì)了正確對(duì)待勝利和失敗。
第五段：心靈的成長(zhǎng)（200字）。
足球課讓我不僅學(xué)到了技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，更重要的是讓我從心靈上得到了成長(zhǎng)。在足球課上，我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)保持積極的態(tài)度和樂(lè)觀的心態(tài)。無(wú)論是在比賽中失利還是受傷，我都能夠從中找到成長(zhǎng)和收獲。足球課讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和毅力，面對(duì)困難時(shí)不退縮，勇敢迎接挑戰(zhàn)。足球課不僅是一種體育運(yùn)動(dòng)，更是一種心靈的成長(zhǎng)。
總結(jié)（200字）。
通過(guò)足球課的學(xué)習(xí)，我不僅掌握了足球的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在足球課上，我學(xué)會(huì)了與他人合作、面對(duì)挑戰(zhàn)和保持積極的態(tài)度。足球課不僅帶給我體力上的鍛煉，更重要的是讓我在心靈上得到了成長(zhǎng)。通過(guò)足球課，我不僅成為了一名優(yōu)秀的足球運(yùn)動(dòng)員，更成長(zhǎng)為一個(gè)有堅(jiān)持和毅力的人。足球課的經(jīng)歷讓我明白了成功需要付出努力和堅(jiān)持，也讓我學(xué)會(huì)了如何正確對(duì)待勝利和失敗。
游泳課的心得和感悟篇三
游泳是一項(xiàng)廣受歡迎的體育運(yùn)動(dòng)，它不僅可以鍛煉身體，還能給人帶來(lái)愉悅和放松。然而，除了這些表面上的好處之外，游泳還有一種獨(dú)特的力量，它可以給我們帶來(lái)內(nèi)心的啟示和體驗(yàn)。在我多年的游泳生涯中，我從游泳中領(lǐng)悟到了很多關(guān)于生活和人性的哲理。本文將以五個(gè)不同的主題，探討游泳給我?guī)?lái)的感悟和體會(huì)。
首先，游泳教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神。游泳是一項(xiàng)需要長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)和耐心的運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有人可以在短時(shí)間內(nèi)成為一名優(yōu)秀的游泳選手。每天早上起床，不管是風(fēng)雨無(wú)阻，還是寒冷刺骨，我都會(huì)來(lái)到泳池練習(xí)。即使我感到疲勞或沒(méi)有動(dòng)力，但是我知道只有堅(jiān)持下去，才能達(dá)到我的目標(biāo)。這種堅(jiān)持不懈的精神不僅在游泳中有價(jià)值，而且在生活中也是如此。無(wú)論是學(xué)習(xí)、工作還是人際關(guān)系，只有堅(jiān)持下去，才能獲得成功。
其次，游泳讓我學(xué)會(huì)了淡定和冷靜。水是一種有力的元素，它可以讓人感到害怕和緊張。但是在游泳中，我學(xué)會(huì)了與水相處，保持冷靜和淡定。當(dāng)我感到力不從心或心情焦慮時(shí)，我會(huì)放松自己，深呼吸，然后繼續(xù)游泳。這個(gè)過(guò)程教會(huì)了我在生活中面對(duì)困難和壓力時(shí)保持冷靜和淡定。無(wú)論是遇到工作上的挑戰(zhàn)，還是面對(duì)人生的大起大落，我都會(huì)運(yùn)用游泳中的冷靜和淡定，堅(jiān)信自己可以應(yīng)對(duì)一切。
第三，游泳讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和相互尊重。在游泳隊(duì)訓(xùn)練中，我們需要與隊(duì)友緊密合作，共同完成各種訓(xùn)練項(xiàng)目。這需要我們相互信任、相互尊重和相互依賴。當(dāng)我的隊(duì)友出現(xiàn)困難時(shí)，我會(huì)給予他們支持和鼓勵(lì)；當(dāng)我自己遇到困難時(shí)，他們也會(huì)為我提供幫助。這種團(tuán)隊(duì)合作和相互尊重的精神在游泳中是至關(guān)重要的，也同樣適用于我們?nèi)粘Ｉ钪械墓ぷ骱腿穗H關(guān)系。
第四，游泳教會(huì)了我克服恐懼和勇往直前。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，游泳可能是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，他們害怕水深、害怕淹死或害怕失敗。然而，我從游泳中學(xué)會(huì)了面對(duì)恐懼并勇敢地克服它。我從不懼怕進(jìn)入深水區(qū)，也不害怕挑戰(zhàn)自己的極限。每一次成功的克服恐懼，都給了我前進(jìn)的動(dòng)力，在游泳中取得更大的成就。生活中充滿了各種各樣的恐懼和挑戰(zhàn)，但是只有勇往直前，才能戰(zhàn)勝困難和實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
最后，游泳讓我學(xué)會(huì)了享受當(dāng)下并感激生活的美好。在游泳的過(guò)程中，我全身心投入，專注于游泳的感覺(jué)和節(jié)奏。我在水中暢游時(shí)，感受到身體的輕盈和自由，感受到水流和氣息的交流。我享受沉浸在水中的平靜和寧?kù)o，感受到每一刻的快樂(lè)和滿足。這種體驗(yàn)教會(huì)了我珍惜當(dāng)下，享受生活中的每一個(gè)美好和幸福。
總結(jié)而言，游泳不僅是一項(xiàng)健康的體育運(yùn)動(dòng)，還是一種深入人心的體驗(yàn)和感悟。通過(guò)游泳，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈的精神，學(xué)會(huì)了保持冷靜和淡定，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和相互尊重，學(xué)會(huì)了克服恐懼和勇往直前，學(xué)會(huì)了享受當(dāng)下和感激生活的美好。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)不僅改變了我對(duì)游泳的認(rèn)識(shí)，也對(duì)我生活的態(tài)度和品質(zhì)產(chǎn)生了巨大的影響。無(wú)論是在泳池還是在生活中的舞臺(tái)上，我都會(huì)秉持游泳帶給我的智慧和力量，勇往直前，迎接生活的挑戰(zhàn)。
游泳課的心得和感悟篇四
我的課余生活是豐富多彩的，每一天，都過(guò)的充實(shí)而有意義，其中最令我難忘的就是暑假里的`一次游泳比賽。
一個(gè)炎熱的下午，我，弟弟和叔叔一起去游泳館游泳。我和弟弟正要下水，叔叔說(shuō)：請(qǐng)慢點(diǎn)!我們來(lái)一次游泳比賽，好嗎?好!好!我和弟弟一起回答。我用眼睛瞄了弟弟一眼，心想：嘿，他個(gè)子那么小，我準(zhǔn)贏!一二三!話音剛落，我和弟弟迅速地跳入水中，兩臂使勁滑著水，腳不停地蹬著，頭一上一下地?fù)Q著氣。只聽(tīng)到岸上傳出叔叔的聲音：婧盈!快!你快到了!加油啊!有了叔叔的鼓勵(lì)再加上我的努力。我終于贏了!我先到達(dá)了對(duì)岸，我浮出水面，把泳鏡推到了頭頂上，我睜開(kāi)眼睛一看，啊!我真的贏了!我高興得叫起來(lái)。沒(méi)過(guò)多久，弟弟也到了。只見(jiàn)他一臉失望的樣子，很不服氣。叔叔又說(shuō)我們要不要再來(lái)一個(gè)潛水比賽?好啊!弟弟一下子來(lái)了精神，似乎覺(jué)得雪恥的機(jī)會(huì)來(lái)了，他一口就答應(yīng)了。我使勁地吸了一口氣，一下子鉆到了水里，在水里，我不停地吐氣。等到我完全沒(méi)有氣的時(shí)候，我只好浮出水面。心里以為輸了，沒(méi)想到，我這次又贏了!哈!二比零!我既開(kāi)心又興奮，但我沒(méi)有驕傲，因?yàn)槲沂墙憬悖冶緛?lái)就該贏弟弟的。于是，我拍了拍弟弟的肩膀說(shuō)：弟弟，別傷心哦，我們下次再比，我相信你一定能贏!
這就是我的課余生活，是不是很精彩!
游泳課的心得和感悟篇五
“加油、加油”!這是觀眾們?cè)跒樗锏倪x手們加油助威呢!因?yàn)榻裉焓菋寢寙挝灰荒暌欢鹊挠斡颈荣悺?BR> 比賽開(kāi)始了，先是男子組。裁判吹了口哨，他們一個(gè)個(gè)飛快地向?qū)Π稕_刺?？墒且恍┠羞x手連二十五米都沒(méi)游到，就棄權(quán)了。我心里想：“哼，這還不如我的水平好呢”。當(dāng)我正在洋洋得意時(shí)，老媽出場(chǎng)了。當(dāng)裁判吹了一聲口哨，媽媽向一支箭一樣出發(fā)了。
我在岸上跑，跟著媽媽不停地喊“媽媽加油、加油”。媽媽的蛙泳泳游姿是那么標(biāo)準(zhǔn)，每劃一下就比其他選手快了許多，到了對(duì)岸一個(gè)轉(zhuǎn)身，其他選手和媽媽相差了十萬(wàn)八千里了。接著還剩半個(gè)泳池，媽媽加快了速度，比出發(fā)時(shí)還要快。我提高嗓音直叫“媽媽，快點(diǎn)，第一名，加油”!yes!媽媽很快到了終點(diǎn)，果然是第一名。我興奮得跳了起來(lái)，我真為媽媽自豪呀。媽媽游泳游得那么好，是因?yàn)閶寢屝r(shí)候受過(guò)專門培訓(xùn)，她還是我們向陽(yáng)小學(xué)第一屆的游泳運(yùn)動(dòng)員，為我們學(xué)校取得縣里比賽第一名，立下過(guò)汗馬功勞。我還在校冊(cè)上看到過(guò)媽媽小時(shí)候的照片呢。我的游泳也是老媽教會(huì)的。媽媽平時(shí)訓(xùn)練我游泳可嚴(yán)格了。不過(guò)，在她的訓(xùn)練下，我也進(jìn)步不少了。媽媽的游泳，真的是我的偶像了。
現(xiàn)在我終于明白，為什么媽媽平常對(duì)我所學(xué)的東西那么嚴(yán)格了，因?yàn)樾r(shí)候認(rèn)真學(xué)好了，長(zhǎng)大了都能派上用處，就像媽媽這次得第一名，是多么光榮的事呀!
游泳課的心得和感悟篇六
在這個(gè)鼓勵(lì)大眾創(chuàng)業(yè)的年代，創(chuàng)業(yè)，在我們學(xué)習(xí)，生活中已不陌生。作為新一代的弄潮兒，我們肩負(fù)著屬于我們這一代人的責(zé)任，應(yīng)該不乏勇氣，以一個(gè)勇敢的心面對(duì)未來(lái)，珍惜每一次鍛煉和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，把每一次機(jī)會(huì)當(dāng)作最后一根救命稻草，我們應(yīng)該抓住參加這次創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精英班的機(jī)會(huì)，創(chuàng)新工場(chǎng)的創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師李開(kāi)復(fù)先生也說(shuō)過(guò)，世界上最聰明的人是借別人撞得頭破血流的經(jīng)驗(yàn)作為自己的經(jīng)驗(yàn)，聽(tīng)君一席話，勝讀十年書(shū)，所以我來(lái)了，我來(lái)參加學(xué)習(xí)精英班各位導(dǎo)師的經(jīng)驗(yàn)。
兩天的學(xué)習(xí)很快就結(jié)束了，收獲了很多，知識(shí)，友誼，勇氣和思維的改變，要謝謝艾克卓越教育的支持，謝謝導(dǎo)師們的傾情付出，謝謝各位志愿者的熱心服務(wù)，謝謝團(tuán)隊(duì)成員彼此之間的相濡以沫，同行的人比要去的地方更重要，這也是艾克卓越教育的文化理念。
導(dǎo)師們的課程內(nèi)容如此精彩，貼近現(xiàn)實(shí)，極其實(shí)用。于金鵬老師講授的關(guān)于《團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力之有效溝通》，告訴我們平時(shí)要懂得盤(pán)點(diǎn)和梳理平時(shí)所積累的知識(shí)，才能有效地吸收和利用，以及空杯為零的思維模式和學(xué)習(xí)態(tài)度，與別人交流時(shí)要目標(biāo)明確，尋求思維共識(shí)，最終達(dá)到情感認(rèn)同，到達(dá)交流的目的。
創(chuàng)業(yè)沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)，有的之是我們的勇氣和永不磨滅的激情。劉建導(dǎo)師的《創(chuàng)業(yè)非標(biāo)準(zhǔn)流程》給了我們更多的事他多年創(chuàng)業(yè)路上的切身感悟，告訴我們創(chuàng)業(yè)前要找到自己的天賦，要追求小、精、專，不求高大上，在一個(gè)圈子里找到關(guān)鍵一點(diǎn)，為之努力。同時(shí)要培養(yǎng)自己的商業(yè)認(rèn)知，要不斷學(xué)習(xí)，創(chuàng)業(yè)無(wú)早晚，人的一生是不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程。這些都給了我很大的啟示。
改變固有思維模式，化非緊迫為緊迫性需求，整合資源，獲得屬于自己的成功。林志高導(dǎo)師講授的《創(chuàng)新商業(yè)思維模式與資源整合》其中蘊(yùn)含哲學(xué)理論，以不變應(yīng)萬(wàn)變，時(shí)代怎么變化，創(chuàng)新性思維總是能幫我們找到解決辦法。老師教授的信息交合法，換位思維，迂回思維，發(fā)散思維，輻集思維，全息思維，增值思維，整合思維，有很多都是以前所不知道，經(jīng)過(guò)老師的講授獲得了很大的啟發(fā)。的確，要想取得別人所不能具有的成功，除了努力之外，我們還要有別人不一樣的思維，面對(duì)困難換位思考，變換思維，問(wèn)題或許就迎刃而解。
另外，在授課過(guò)程中于金鵬導(dǎo)師分享了鷹重生的故事，真的很感動(dòng)，很震撼，被鷹的勇氣所折服，鳳凰涅盤(pán)，原是傳說(shuō)中的故事。而老鷹為求再生，甘受漫長(zhǎng)“磨煉”，卻是不爭(zhēng)的事實(shí)。在這150天里，對(duì)于老鷹來(lái)說(shuō)，過(guò)的可謂是“非鳥(niǎo)”的生活。它這種勇于向生命挑戰(zhàn)的精神，深深地折服了我。正因?yàn)樗苋檀笸磽糸L(zhǎng)喙、拔指甲、棄舊羽，才使它的人生發(fā)生了轉(zhuǎn)折，步入如此境界：利爪重生展新翅，萬(wàn)里長(zhǎng)空任馳騁;新喙遍嘗天地餐，高壽七十群鳥(niǎo)妒!這個(gè)老鷹的故事，也給我這樣的啟示：其實(shí)生命中，沒(méi)有什么過(guò)不去的山，過(guò)不去的坎。問(wèn)題是在艱難險(xiǎn)阻面前，你是被困難嚇倒，還是振奮精神，挑戰(zhàn)困難。有時(shí)，我們會(huì)遇到一些生命的極限，消極的人接受極限，積極的人挑戰(zhàn)極限。在這個(gè)故事里，老鷹在活過(guò)40歲以后，能再活30歲，關(guān)鍵是因?yàn)樗髁朔e極的選擇。如果它采取消極的態(tài)度，那么在40歲時(shí)它的生命就告結(jié)束。有時(shí)候，在挑戰(zhàn)命運(yùn)、挑戰(zhàn)生命的過(guò)程中，反而會(huì)激發(fā)你的潛能，使你干出不平凡的事業(yè)來(lái)。沒(méi)有什么是生命不能承受的。當(dāng)你感覺(jué)不能承受生命之重時(shí)，請(qǐng)你學(xué)習(xí)老鷹的精神吧。
最后再次感謝艾克教育，兩天真的收獲很多，同行的人比要去的地方更重要，激情只能點(diǎn)燃?jí)粝?，?xí)慣才能成就理想，珍惜每一次鍛煉成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，把每一次機(jī)會(huì)當(dāng)作最后一根救命稻草等等這些文化理念真的很好，激勵(lì)著前行的你我，所以我們像鷹一樣，發(fā)揮我們的潛能，挑戰(zhàn)人生，展翅上騰，重新飛翔，活出另一個(gè)自己!朋友，堅(jiān)定地相信未來(lái)吧，相信不屈不撓的努力，相信戰(zhàn)勝死亡的年輕，相信未來(lái)，熱愛(ài)生命。彼此共勉。
資金是決定創(chuàng)業(yè)能否進(jìn)行的基本保障，如果我們光有團(tuán)隊(duì)光有技術(shù)而沒(méi)有資金的投入的話可能就會(huì)喪失良好的商機(jī)。
在課上老師給我們看了紀(jì)錄片《造夢(mèng)者》讓我印象很深，這是一部關(guān)于馬云創(chuàng)業(yè)的紀(jì)錄片，這部紀(jì)錄片就很好的解釋了創(chuàng)業(yè)的三要素：團(tuán)隊(duì)、商機(jī)、資金。馬云1942年畢業(yè)于杭州師范學(xué)院英語(yǔ)專業(yè)，在1994年的時(shí)候，馬云去美國(guó)出差首次接觸互聯(lián)網(wǎng)，回國(guó)后就創(chuàng)辦了黃頁(yè)并在創(chuàng)建了阿里巴巴。互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展讓阿里巴巴網(wǎng)站成為一種商業(yè)機(jī)會(huì)，馬云及其創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)就立即把握住這一商機(jī)。在1910月低馬云就獲取了兩輪融資。此時(shí)馬云創(chuàng)業(yè)的三要素都基本已經(jīng)具備。而后馬云就在推出了全球最大的個(gè)人交易網(wǎng)站-----淘寶網(wǎng)。在雙十一的時(shí)候阿里巴巴的總交易額就達(dá)到了912億，而在最近的雙十一阿里巴巴的總交易額甚至達(dá)到了1682億，我們可以看到馬云的創(chuàng)業(yè)是非常成功的。
盡管我們?nèi)狈ι鐣?huì)實(shí)踐和團(tuán)隊(duì)管理的經(jīng)驗(yàn)，更沒(méi)有經(jīng)過(guò)市場(chǎng)的風(fēng)雨考驗(yàn)，但是我們有知識(shí)，有夢(mèng)想。我知道創(chuàng)業(yè)的道路是艱辛的，所以我要去努力提高自我的創(chuàng)業(yè)能力與素質(zhì)，與此同時(shí)更要去注重想法上的創(chuàng)新。我相信只有不斷去完善自己，才能在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的道路上走的更遠(yuǎn)。
通過(guò)大學(xué)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)這門課程，我們主要學(xué)習(xí)了三個(gè)主要內(nèi)容：創(chuàng)業(yè)的基礎(chǔ)、創(chuàng)業(yè)的歷程、體會(huì)與建議。創(chuàng)業(yè)的歷程舉了gis這個(gè)例子，包括市場(chǎng)，發(fā)展趨勢(shì)，營(yíng)銷策略，這讓我對(duì)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)這個(gè)課題有了更深刻的認(rèn)識(shí)和理解。
科技創(chuàng)新就是一個(gè)運(yùn)用先進(jìn)新知識(shí)和新技術(shù)、新工藝，采用新的生產(chǎn)方式和經(jīng)營(yíng)管理模式，開(kāi)發(fā)新產(chǎn)品，提高產(chǎn)品質(zhì)量，提供新服務(wù)的過(guò)程。作為21世紀(jì)當(dāng)代大學(xué)生，我覺(jué)得我們每一位大學(xué)生都應(yīng)該具備有創(chuàng)新精神，創(chuàng)新是一個(gè)民族進(jìn)步的靈魂，是一個(gè)國(guó)家興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力，在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈、產(chǎn)品生命周期短、技術(shù)突飛猛進(jìn)的今天，不創(chuàng)新，就會(huì)滅亡。創(chuàng)新是企業(yè)生存的根本，是發(fā)展的動(dòng)力，是成功的保障。在今天，創(chuàng)新能力已成了國(guó)家的核心競(jìng)爭(zhēng)力，也是企業(yè)生存和發(fā)展的關(guān)鍵，是企業(yè)實(shí)現(xiàn)跨越式發(fā)展的第一步。同時(shí)也讓我們?cè)谛Ｆ陂g讓自己得到了鍛煉，為以后自己在就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的路途上鋪上了墊腳石。
在現(xiàn)今的大學(xué)生就業(yè)困難，需要?jiǎng)?chuàng)新創(chuàng)業(yè)，需要新的市場(chǎng)，隨著我國(guó)高校辦學(xué)規(guī)模和招生規(guī)模的擴(kuò)大,高校畢業(yè)生的就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻，畢業(yè)生占到新增就業(yè)崗位的一多半。在這樣的情況下，所以我們必須創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)。
一、明確目的。
不能盲目，在創(chuàng)業(yè)前一定要進(jìn)行全面細(xì)致的市場(chǎng)調(diào)查，最好是從事自己熟悉的領(lǐng)域。
二、明確目標(biāo)。
創(chuàng)業(yè)，不是只靠一腔熱血，而是要有一定的基礎(chǔ)。準(zhǔn)備充分，做起事來(lái)才能事半功倍。俗話說(shuō)“不打無(wú)準(zhǔn)備之戰(zhàn)”，要做創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)，必須扎扎實(shí)實(shí)做好充分準(zhǔn)備和知識(shí)的不斷積累。首先非常重要的一點(diǎn)就是明確自己要做什么，在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)課程中，我們學(xué)習(xí)到選擇行業(yè)的若干原則：
2、所選行業(yè)及產(chǎn)品要有個(gè)性，只與一部分人群做生意即可;可以復(fù)制并可以做大。
3、能發(fā)揮自己的天賦和特長(zhǎng)。
4.、朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)，成長(zhǎng)性高，能長(zhǎng)期發(fā)展。
5.有一定區(qū)域壟斷性，我的地盤(pán)我做主，避免低層次的競(jìng)爭(zhēng)。
6.苦點(diǎn)累點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，但投資不能太大，滾動(dòng)發(fā)展。
好的方法處理而得出的一種解決方法，這不是一種創(chuàng)新嗎，最終的盈利比之前的翻好幾倍吧。
三、必備條件。
創(chuàng)業(yè)只要有激情就能成功的年代已經(jīng)過(guò)去。大學(xué)生創(chuàng)業(yè)往往白手起家的居多，經(jīng)不起反復(fù)的失敗和折騰。摸著石頭過(guò)河，顯然不能成為我們的選擇。所以創(chuàng)業(yè)應(yīng)該從自己的實(shí)際情況出發(fā)，做實(shí)際情況能做到的事情，資金少，就要做資金少的工作，創(chuàng)業(yè)應(yīng)該是一個(gè)摸索自己所在行業(yè)套路的過(guò)程，不在于資金的多少，而在于怎樣根據(jù)自己的實(shí)際情況出發(fā)，去選擇創(chuàng)業(yè)。
一個(gè)成功的創(chuàng)業(yè)者所謂的“天分”，主要是靠在創(chuàng)業(yè)的實(shí)踐中培養(yǎng)出來(lái)的。不僅包括思想方法、知識(shí)和智慧、經(jīng)驗(yàn)和技能、品格和氣質(zhì)、風(fēng)度，更重要的是做人的品行、人格、心態(tài)和為人的心胸。
第一，必須具有影響他人的能力，就是能夠讓合伙人、周邊員工心甘情愿地跟隨自己去為理想而奮斗。
第二，創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具有激勵(lì)他人的能力。一個(gè)可以調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)潛能的領(lǐng)軍人物，才可以煥發(fā)團(tuán)隊(duì)每個(gè)人的事業(yè)激情，才可以振奮人心。只有這樣的團(tuán)隊(duì)才有生命力和活力。
第三,創(chuàng)業(yè)者必須有非常清晰的使命感和遠(yuǎn)景目標(biāo)。一個(gè)沒(méi)有方向的創(chuàng)業(yè)者是沒(méi)有辦法成功的，所以使命和目標(biāo)是成功的第一步。也就是說(shuō)，應(yīng)有一個(gè)清晰的企業(yè)發(fā)展和成長(zhǎng)的藍(lán)圖，同時(shí)要有能力制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的戰(zhàn)略和途徑。
第四，面對(duì)激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，需要有較好的決策能力。因?yàn)椋獍咽虑樽龊没蚴前哑髽I(yè)管理好是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，考驗(yàn)成敗的關(guān)鍵是能否做正確的事情，也就是必須做正確的決策。外面的誘惑很多，機(jī)會(huì)也太多，而一不小心就可能掉入盲目決策的陷阱。
第五，必須有整合資源的能力。企業(yè)的資源不僅是人、財(cái)、物，還包括知識(shí)、時(shí)間、智慧組合、公共關(guān)系等無(wú)形的要素。如果沒(méi)有把資源整合在一起的能力就會(huì)失去競(jìng)爭(zhēng)的優(yōu)勢(shì)和先機(jī)。
第六，必須具備應(yīng)付變革的能力。創(chuàng)業(yè)者是否可以在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下，突破自己固有的思維局限，挑戰(zhàn)自己以往的成功模式和戰(zhàn)略手段，是考驗(yàn)創(chuàng)業(yè)者心理素質(zhì)和魄力的重要環(huán)節(jié)。不斷否定自己，突破自己，戰(zhàn)勝自己，向自己挑戰(zhàn)，向明天挑戰(zhàn)，才有機(jī)會(huì)成為未來(lái)的佼佼者。
大學(xué)生有創(chuàng)業(yè)熱情，但由于經(jīng)驗(yàn)欠缺、能力不足、意識(shí)偏差等原因，導(dǎo)致創(chuàng)業(yè)成功率明顯偏低。眼高手低、紙上談兵是大學(xué)生很容易陷入的誤區(qū)。因?yàn)樗麄冮L(zhǎng)期呆在校園里，對(duì)社會(huì)缺乏了解，特別在市場(chǎng)開(kāi)拓、企業(yè)運(yùn)營(yíng)上經(jīng)驗(yàn)相當(dāng)匱乏。因此，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)前要有充分的準(zhǔn)備，一方面，靠在企業(yè)打工或者實(shí)習(xí)，來(lái)積累相關(guān)的管理和營(yíng)銷經(jīng)驗(yàn);另一方面，靠參加創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)，積累創(chuàng)業(yè)知識(shí)，接受專業(yè)指導(dǎo)，為自己充電，以提高創(chuàng)業(yè)成功率。用智力換資本，這是大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的特色之路。一些風(fēng)險(xiǎn)投資家往往就因?yàn)榭粗写髮W(xué)生所掌握的先進(jìn)技術(shù)，而愿意對(duì)其創(chuàng)業(yè)計(jì)劃進(jìn)行資助。
所以盡管我們有知識(shí)、有激情、有夢(mèng)想、有沖勁，但是由于我們?nèi)狈ι鐣?huì)實(shí)踐，沒(méi)有經(jīng)過(guò)市場(chǎng)的風(fēng)雨考驗(yàn)，缺乏管理團(tuán)隊(duì)的經(jīng)歷，創(chuàng)業(yè)起來(lái)就會(huì)比起職場(chǎng)過(guò)來(lái)人有著更多的風(fēng)險(xiǎn)和盲目。這就要求我們必須努力學(xué)習(xí)以前成功創(chuàng)業(yè)者的經(jīng)驗(yàn)，努力提高自身的創(chuàng)業(yè)能力與素質(zhì)，更要注重創(chuàng)新。只有不斷完善自己，我們才能在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的路上走得更遠(yuǎn)，給社會(huì)帶來(lái)更多的財(cái)富。
;在前進(jìn)的道路中，我們要懂得真誠(chéng)、寬容、信任、責(zé)任，尊重自己，尊重別人，保持尊嚴(yán)，對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。
人的能力如同地下的煤，需要去發(fā)現(xiàn)它并開(kāi)發(fā)出來(lái)，這樣它才有機(jī)會(huì)發(fā)光發(fā)熱。生命因?yàn)橛邢匏詫氋F;因?yàn)橛邢?，所以才要不懈努力。努力過(guò)后，我們才有理由相信，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)并沒(méi)有那么難，不要有所畏懼，大膽去開(kāi)拓，成功總會(huì)屬于我們。
游泳課的心得和感悟篇七
游泳是一項(xiàng)健康的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于身體和心靈都有著寶貴的意義。在長(zhǎng)期的游泳經(jīng)歷中，我體悟到了很多關(guān)于生活和成長(zhǎng)的道理。游泳不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種修行。從游泳中，我感悟到了生活的樂(lè)趣、抵抗壓力的能力、堅(jiān)持不懈的毅力、自身的進(jìn)步和對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重視。
首先，游泳給我?guī)?lái)了生活的樂(lè)趣。在游泳的過(guò)程中，我可以感受到水的包容和舒適。水溫恰到好處，洗去了疲憊，讓我能夠放松身心。游泳的動(dòng)作雖然看似簡(jiǎn)單，但在水中卻需要良好的技巧和專注。當(dāng)我能夠游動(dòng)在水中，感受到自己在水面上滑行的速度時(shí)，心情會(huì)變得愉悅，所有的煩惱都好像被沖走了。游泳讓我學(xué)會(huì)了享受生活中的小而美的瞬間，感受到生活帶給我無(wú)限的歡樂(lè)。
其次，游泳教給了我抵抗壓力的能力。游泳需要很高的耐力和恢復(fù)能力。在長(zhǎng)時(shí)間的水中運(yùn)動(dòng)中，身體會(huì)感到酸痛和壓力。但這些挑戰(zhàn)卻讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和克服困難。在游泳過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了控制呼吸、調(diào)整節(jié)奏，并在疲憊中找到持續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力。游泳教會(huì)了我在人生中面對(duì)壓力時(shí)保持冷靜和應(yīng)對(duì)困難的能力，這對(duì)我在工作和生活中也有著重要的幫助。
另外，游泳還鍛煉了我的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。游泳是一項(xiàng)需要長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)和堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)。在剛開(kāi)始學(xué)游泳的時(shí)候，我總是在水中掙扎，有時(shí)會(huì)氣喘吁吁，但是我從未放棄。每次游泳都是對(duì)自己毅力的考驗(yàn)。慢慢地，我能夠游得更久、更快，克服了很多由身體上的疲憊和內(nèi)心動(dòng)搖帶來(lái)的困難。這些經(jīng)歷讓我深信只要堅(jiān)持努力，沒(méi)有什么是不可能的。在游泳的過(guò)程中，我懂得了堅(jiān)持不懈、百折不撓的力量，這種精神也反映到了我的學(xué)業(yè)和職業(yè)生涯中。
此外，游泳讓我看到了自身的進(jìn)步。每次游泳前后的對(duì)比讓我明顯感受到了自己的進(jìn)步。從一開(kāi)始入門時(shí)的水平到如今游得更快、更長(zhǎng)，這種進(jìn)步是驚人的。游泳不僅僅是一項(xiàng)身體上的鍛煉，更是一種心理上的成長(zhǎng)和提升。在游泳中，我不斷地挑戰(zhàn)自己的極限，為自己創(chuàng)造新的記錄。這種成就感讓我更加自信，并激勵(lì)著我在其他領(lǐng)域追求卓越。
最后，游泳也讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在游泳訓(xùn)練中，我經(jīng)常與隊(duì)友一起訓(xùn)練，彼此之間互相鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。我們需要互相協(xié)作，保持默契，才能完成各種訓(xùn)練任務(wù)。游泳讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的力量，學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的聲音和他人的需求。只有團(tuán)結(jié)合作，我們才能更好地發(fā)揮個(gè)人潛力，取得更大的成績(jī)。
總之，游泳是我生活中不可或缺的一部分。通過(guò)游泳，我悟到了生活的樂(lè)趣、抗壓能力、堅(jiān)持不懈的毅力、自身的進(jìn)步和對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重視。游泳教會(huì)了我如何從容應(yīng)對(duì)生活中的各種變故，讓我在成長(zhǎng)的道路上更加堅(jiān)定和自信。無(wú)論是游向何方，我都相信自己能夠戰(zhàn)勝困難，迎接挑戰(zhàn)。
游泳課的心得和感悟篇八
語(yǔ)文課，是中學(xué)生必須上的一門學(xué)科。而在我進(jìn)入中學(xué)之后，我逐漸認(rèn)識(shí)到語(yǔ)文課不僅僅是一門學(xué)科，更是一門關(guān)乎人生修養(yǎng)的課程。通過(guò)學(xué)習(xí)語(yǔ)文，我不僅拓寬了自己的知識(shí)面，鍛煉了閱讀和寫(xiě)作能力，更收獲了深刻的人生體悟。以下是我對(duì)語(yǔ)文課的感悟和心得體會(huì)。
首先，語(yǔ)文課不僅僅是學(xué)習(xí)文字的工具，更是文明的傳承。在語(yǔ)文課上，我們接觸到了古代文化、古代先哲的思想，他們的智慧和思考方式依然對(duì)我們產(chǎn)生著深遠(yuǎn)的影響。諸如《論語(yǔ)》、《孫子兵法》等經(jīng)典著作，不僅能夠讓我們了解古代文化的瑰寶，更能夠從中汲取到對(duì)人生的指導(dǎo)和思考方法。這些古代文化的傳承，使得我們能夠領(lǐng)略到人類智慧的輝煌，也使我們有機(jī)會(huì)汲取那些智慧，發(fā)揚(yáng)光大。
其次，語(yǔ)文課的學(xué)習(xí)也是對(duì)自我修養(yǎng)的提升。在學(xué)習(xí)語(yǔ)文的過(guò)程中，我們往往需要研讀大量的篇章，積累豐富的詞匯和句式。通過(guò)不斷地閱讀與思考，我們能夠提升自己的語(yǔ)言表達(dá)能力，使自己的文字更加準(zhǔn)確、有力、流暢。而在寫(xiě)作過(guò)程中，我們也需要展現(xiàn)自己的思考能力和邏輯思維。這些過(guò)程不僅幫助我們鍛煉了大腦，更提升了我們的個(gè)人修養(yǎng)。
同時(shí)，語(yǔ)文課的學(xué)習(xí)也能培養(yǎng)我們的審美情趣。通過(guò)學(xué)習(xí)古代文學(xué)作品、經(jīng)典詩(shī)詞，我們能夠品味到不同時(shí)期、不同風(fēng)格的文字之美。古人所寫(xiě)的文字常常給人以深刻而思考的感覺(jué)，他們的文學(xué)作品也常常透露出豐富的哲理和人生智慧。而通過(guò)閱讀這些作品，我們能夠?qū)γ赖淖非笥懈钊氲牧私?，?duì)人生有更多的思考。
此外，語(yǔ)文課的學(xué)習(xí)還能培養(yǎng)我們的文化自信心。中華文化是世界上獨(dú)具特色的文化之一，它凝聚了數(shù)千年的智慧和精華。通過(guò)學(xué)習(xí)語(yǔ)文，我們能夠更好地理解和傳承中華文化，從而增強(qiáng)我們對(duì)自己文化的自信心。這樣的自信心將為我們將來(lái)的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使我們?cè)趪?guó)家民族面前能夠自豪地展示自己的文化底蘊(yùn)。
最后，通過(guò)學(xué)習(xí)語(yǔ)文，我也逐漸認(rèn)識(shí)到語(yǔ)文并不是一門枯燥的學(xué)科，而是一個(gè)有趣的領(lǐng)域。通過(guò)解讀文學(xué)作品、研究語(yǔ)言規(guī)律，我們能夠深入了解文字背后的世界，發(fā)現(xiàn)其中的智慧和美麗。語(yǔ)文課也能讓我們感受到閱讀和寫(xiě)作的樂(lè)趣，從而激發(fā)我們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。
總之，進(jìn)入中學(xué)以來(lái)，我對(duì)語(yǔ)文課的認(rèn)識(shí)逐漸深入。語(yǔ)文課不僅僅是一門學(xué)科，更是一門關(guān)乎人生修養(yǎng)的課程。通過(guò)學(xué)習(xí)語(yǔ)文，我不僅拓寬了自己的知識(shí)面，提升了自身的語(yǔ)言表達(dá)和寫(xiě)作能力，更收獲了深刻的人生體悟。我相信，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)語(yǔ)文，我們將走向一個(gè)更加充實(shí)和完美的人生道路。
游泳課的心得和感悟篇九
我略感壓力的公開(kāi)課今天終于結(jié)束了，感覺(jué)好像放下了一顆大的石頭，心中無(wú)比的輕松。其實(shí)說(shuō)實(shí)話在剛開(kāi)始聽(tīng)說(shuō)要上公開(kāi)課時(shí)，我心里頓生絲絲怯意。主要是覺(jué)得自己經(jīng)驗(yàn)不足，也覺(jué)得有一定的壓力，不知道當(dāng)我面對(duì)陌生的班級(jí)，陌生的教室，陌生的學(xué)生，陌生的黑板，還有很多教師聽(tīng)課時(shí)，我會(huì)不會(huì)緊張。但話又說(shuō)回來(lái)，自己的課能讓專業(yè)的同行幫忙一起研究和探討卻是多么難得的一次機(jī)會(huì)。所以我決定迎難而上!
下定決心后我迅速調(diào)整自己的心態(tài)，給自己心理暗示：開(kāi)設(shè)公開(kāi)課的目的不是為了檢測(cè)作課老師的水平，而是想通過(guò)這節(jié)公開(kāi)課為載體，通過(guò)廣泛研討，達(dá)到提升教師的專業(yè)判斷和教學(xué)實(shí)踐智慧?！翱磩e人的課堂，想自己的課堂”，積極地亮出自己的想法與做法。根據(jù)自己這次作課的感受，我覺(jué)得要上好一節(jié)課需從以下幾點(diǎn)來(lái)把握。
1、教學(xué)內(nèi)容取舍的適合度。
二、師生課堂的話語(yǔ)度。
在課堂上話語(yǔ)交流維系著教師活動(dòng)的展開(kāi)以及師生之間的互動(dòng)。教師在組織課堂教學(xué)，向?qū)W生講解知識(shí)，訓(xùn)練學(xué)生的技能，提問(wèn)學(xué)生以及給學(xué)生反饋等許多情況下都需要運(yùn)用語(yǔ)言，說(shuō)出話語(yǔ)。簡(jiǎn)言之，教師在課堂上實(shí)施教學(xué)時(shí)所使用的語(yǔ)言就是教師話語(yǔ)。小學(xué)生知識(shí)儲(chǔ)備有限，理解水平不高，因而在小學(xué)課堂教學(xué)中，處理教師話語(yǔ)的質(zhì)、量、度以及三者之間的關(guān)系就顯得尤為重要。這也是我的最大缺陷，由于平時(shí)對(duì)自己要求的過(guò)于寬松導(dǎo)致話語(yǔ)量多質(zhì)差，度的把握不夠。在第一次試講時(shí)，40分鐘時(shí)間到時(shí)我還有兩個(gè)環(huán)節(jié)沒(méi)有進(jìn)行。當(dāng)時(shí)的我腦子一下子就蒙了，不知道該怎么辦了，因?yàn)槠綍r(shí)我就比較啰嗦，總是對(duì)孩子們不放心，想要說(shuō)一遍再說(shuō)一遍。陪同聽(tīng)課的王老師和徐老師針對(duì)我的情況向我提出了要求：1.必須具有簡(jiǎn)潔、清晰的特點(diǎn)。模糊不清的話語(yǔ)只能使課堂教學(xué)陷入低效甚至混亂的狀態(tài);2.總結(jié)性或規(guī)律的揭示盡量要學(xué)生自己搞定，老師不要包辦，少說(shuō)少錯(cuò)，多說(shuō)無(wú)益;3.話語(yǔ)的語(yǔ)速要適中，不宜太快或太慢但一定要飽含激情，讓學(xué)生感受到你的熱情;4.正確恰當(dāng)使用評(píng)價(jià)語(yǔ)，能讓學(xué)生從教師的評(píng)價(jià)中明確自己的學(xué)習(xí)行為或者學(xué)習(xí)狀況是對(duì)還是錯(cuò)，是好是差評(píng)價(jià)語(yǔ)應(yīng)當(dāng)多使用鼓勵(lì)的語(yǔ)言?；厝ブ螅艺J(rèn)真的思考他們所提出的要求，覺(jué)得主要是把握什么時(shí)候說(shuō)、什么時(shí)候不說(shuō)、以什么方式說(shuō)以及說(shuō)多少等問(wèn)題。沒(méi)有質(zhì)，量就是無(wú)效的、多余的;僅有質(zhì)，量不足，同樣無(wú)法有效組織和實(shí)施課堂教學(xué)，達(dá)不到教學(xué)目的。質(zhì)和量都受制于度，高質(zhì)、恰當(dāng)量的話語(yǔ)也要把握好使用的度。教師在教學(xué)中要努力把握好課堂話語(yǔ)的質(zhì)、量、度三者的關(guān)系，使教師話語(yǔ)能真正發(fā)揮其組織教學(xué)、引導(dǎo)學(xué)生思考、激發(fā)學(xué)生思維，才能促成師生互動(dòng)、提高課堂教學(xué)效率的作用。
3、全體學(xué)生的參與度。
1節(jié)課下來(lái)覺(jué)得最大的遺憾是忽略了我最重要的伙伴--學(xué)生。我對(duì)學(xué)生的了解太少，不太清楚他們每個(gè)人的具體程度，所以在最后的練習(xí)題的設(shè)計(jì)上不是很合理，難度有些偏高，不能真正的是適合于學(xué)生的學(xué)習(xí)。我們的學(xué)生是一個(gè)個(gè)具有個(gè)性的活生生的人，作為教師，我們應(yīng)該注重學(xué)生發(fā)展的潛在性、主動(dòng)性和差異性，在課堂上保證學(xué)生有自主表現(xiàn)和發(fā)展的空間，為每個(gè)學(xué)生提供積極參與課堂學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生充分地思考、討論、評(píng)價(jià)。一個(gè)精心設(shè)計(jì)、三刪五改的教案猶如一張美麗的建筑圖紙，而學(xué)生就是最精彩的建筑工人，我們不能小瞧任何一個(gè)學(xué)生，他可能會(huì)作出讓你刮目相看的回答。這節(jié)課中黨壯的回答不僅為我的課點(diǎn)燃了一朵燦爛的火花，也使得大家對(duì)于學(xué)生的靈動(dòng)有更多的感悟。通過(guò)這一節(jié)課的教學(xué)，我才知道“課堂教學(xué)的精彩常常不是因?yàn)槔蠋熅识?，而是因?yàn)閷W(xué)生精彩而精彩。”是一句多么富有哲理的名言。備好學(xué)生，何其重要!
短短的40分鐘，想要精彩綻放卻不那么容易。這需要作課教師付出大量時(shí)間和精力，并且需要同事幫忙不斷提出修改意見(jiàn)，不斷的完善的。首先要認(rèn)真鉆研教材，確定教學(xué)內(nèi)容。然后仔細(xì)研讀文本，深入了解教材編排的特點(diǎn)、意圖及文本折射出的深層次的內(nèi)涵，大膽取舍與整合，平時(shí)看似簡(jiǎn)單的教材，此時(shí)卻需要咬文嚼字，反復(fù)推敲。哪怕一個(gè)小疑問(wèn)都要查閱大量的資料，以便獲得所需要的知識(shí)點(diǎn)。當(dāng)然查閱過(guò)程中大量的資料不一定是你需要的，即準(zhǔn)備多，需求少，剩余的就是你自己的了，當(dāng)教師不辭辛勞地打造公開(kāi)課的時(shí)候，公開(kāi)課也毫無(wú)疑問(wèn)地打造了教師。
走下講臺(tái)，回顧上課前我準(zhǔn)備的自認(rèn)為非常合情合理，非常完善了的教學(xué)設(shè)計(jì)，等到課真正的上完，才發(fā)現(xiàn)其實(shí)仍然存在諸多不足。而這些不足不是自己能夠一一發(fā)現(xiàn)的，這節(jié)課設(shè)計(jì)的教學(xué)過(guò)程看似很成功，但操作起來(lái)就出現(xiàn)了這樣那樣的遺憾與差錯(cuò)。因?yàn)榻虒W(xué)內(nèi)容多，教學(xué)目標(biāo)高，再加上對(duì)學(xué)生的不了解，所以教學(xué)時(shí)間把握不到位，教學(xué)效果很能預(yù)料。因?yàn)榍懊娴慕虒W(xué)扎實(shí)了，滯留的時(shí)間太多且繞了一些彎子，最終導(dǎo)致后面匆匆忙忙，練習(xí)的第一關(guān)草草了事，設(shè)計(jì)中的讓學(xué)生相互評(píng)價(jià)無(wú)法展開(kāi)，層層遞進(jìn)的練習(xí)沒(méi)有完整呈現(xiàn)，總結(jié)時(shí)沒(méi)有充分的給予學(xué)生發(fā)言的時(shí)間，好習(xí)慣養(yǎng)成的語(yǔ)言沒(méi)有展現(xiàn)，真是遺憾至極!在聽(tīng)了霞姐的點(diǎn)評(píng)后充分的認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)在哪里，自己的不足應(yīng)該如何改進(jìn)，只有不斷的磨練，不斷的反思，才有可能不斷完善進(jìn)步。
一節(jié)公開(kāi)課的結(jié)束留給我的不僅僅是上一堂課而已，留給我的有很多很多。靜下來(lái)反思我的教學(xué)實(shí)際，捫心自問(wèn)：每一堂課都是這樣準(zhǔn)備充分的嗎?每一堂課師生都這樣充滿激情嗎?每一堂課都開(kāi)展形式多樣、扎實(shí)有效的訓(xùn)練的嗎?每一堂課都草草了事，學(xué)到哪里算哪里，留有“遺憾”的嗎?在今后的教學(xué)中讓我們多一些準(zhǔn)備與思考，多一些精彩與完美，少一些遺憾吧!
游泳課的心得和感悟篇十
今天我們班有一個(gè)公開(kāi)課，公開(kāi)課題目是《生命生命》。
第三節(jié)課是語(yǔ)文課。鈴響之前，來(lái)給我們上公開(kāi)課的老師進(jìn)來(lái)了。我認(rèn)識(shí)這個(gè)老師。她的名字叫張麗珍。
很快，上課開(kāi)始了。張老師給了我們一張作業(yè)紙，這個(gè)公開(kāi)課就進(jìn)入正題了。
張老師首先問(wèn)了我們一個(gè)問(wèn)題：什么是人生？學(xué)生們對(duì)這個(gè)問(wèn)題有不同的看法。一個(gè)學(xué)生還引用了諾貝爾的話：生命是一顆寶石，自然會(huì)為人類雕琢。這句話真的一針見(jiàn)血，簡(jiǎn)潔明了！
張老師在黑板上畫(huà)了一個(gè)大問(wèn)號(hào)。讓我們把內(nèi)容寫(xiě)在作業(yè)紙上。當(dāng)我們寫(xiě)完的.時(shí)候，張老師宣布了答案，但是她讓幾個(gè)學(xué)生把答案寫(xiě)在問(wèn)號(hào)里。我終于知道為什么問(wèn)號(hào)這么大了，原來(lái)是為了答案！對(duì)了，張老師也給我們展示了一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人生：她坐在輪椅上，全身癱瘓。但是她還是那么堅(jiān)強(qiáng)的活著。
在談到磚縫瓜苗的那一段時(shí)，張老師指著白板上的字說(shuō)：“小瓜苗從磚縫里鉆了出來(lái)?！?BR> 于是我們也看了看白板上的字，然后張老師說(shuō)：“好強(qiáng)的生命力??！”
"小瓜苗從磚縫里冒出來(lái)。"。
“多么強(qiáng)大的生命力！”
“小瓜苗從磚縫里冒出來(lái)，”
“多么強(qiáng)大的生命力！”
最后，張老師問(wèn)我們想不想知道《生活生活，——杏林》這篇文章的作者。我們異口同聲地回答：“想——！”于是，張老師給我們看了一張圖。雖然只是杏林的一張照片，卻讓我大吃一驚。那不是我們之前看到的那個(gè)坐輪椅的人嗎？雖然她完全癱瘓，只有一只手可以動(dòng)，但她寫(xiě)了很多文章。那么堅(jiān)強(qiáng)，那么珍惜生命，那么想要過(guò)上光榮而強(qiáng)大的生活！我非常欽佩她。
是的，就像學(xué)生說(shuō)的，生命短暫，珍貴，有限，不可能重來(lái)，值得珍惜。我們要像杏林一樣堅(jiān)強(qiáng)，珍愛(ài)生命，熱愛(ài)生命，讓自己活得更精彩更有力！
游泳課的心得和感悟篇十一
11月29日上午，學(xué)校組織了每半年一次的公開(kāi)課。每次聽(tīng)優(yōu)秀的老師們作公開(kāi)課，都畢恭畢敬地聆聽(tīng)，唯恐漏掉哪一個(gè)環(huán)節(jié)。這次也不例外，聽(tīng)三位老師有聲有色的課堂，何嘗不是一種享受呢!三位老師講課都各有千秋，下面我就這三節(jié)課談?wù)勎业囊恍w會(huì)：
(一)首先，我說(shuō)說(shuō)韓秀敏智障班的語(yǔ)文課。
學(xué)校一直在提學(xué)科整合，最初我覺(jué)得有點(diǎn)難度，但是聽(tīng)了今天韓老師的語(yǔ)文課，我覺(jué)得這方面做得非常順暢自然。她把律動(dòng)和音樂(lè)有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，使得語(yǔ)文課生動(dòng)活潑，學(xué)生的積極性完全調(diào)動(dòng)起來(lái)。
第二，小小智慧樹(shù)運(yùn)用到課堂。基于智障孩子多動(dòng)愛(ài)說(shuō)的的特點(diǎn)，智慧樹(shù)讓孩子們充分展示了自己。
第三，韓老師形成了自己固有的教學(xué)模式。我特別欣賞她課前讓學(xué)生和老師打招呼的環(huán)節(jié)，聽(tīng)著那稚嫩的童音：“韓老師，您好!”我突然覺(jué)得原來(lái)智障孩子也是那么可愛(ài)!
第四，課堂評(píng)價(jià)獨(dú)特新穎。孩子們的照片出現(xiàn)在電視上，而且在做著各種各樣活動(dòng)，“可愛(ài)寶寶、進(jìn)步寶寶、聰明寶寶”，不同層次的學(xué)生給予了不同的評(píng)價(jià)。
第五，教學(xué)方法靈活多樣?？ㄆ母叩停刂埔袅康拇笮?逐步延長(zhǎng)句式，讓不同層次的學(xué)生都有所提高;游戲“猜猜猜”尋找生字，寓教于樂(lè)。
(二)郭紅娟老師的聽(tīng)障班語(yǔ)文。
首先，我們說(shuō)聽(tīng)障班主要還是知識(shí)教學(xué)為主，教師要把握教材，有效組織教學(xué)，教學(xué)生一些語(yǔ)文學(xué)習(xí)的方法。郭老師課前的知識(shí)積累讓我感觸頗深，語(yǔ)文這門學(xué)科要從小培養(yǎng)學(xué)生積累語(yǔ)言、運(yùn)用語(yǔ)言的能力，孩子們通過(guò)用“雪”組詞，產(chǎn)生很多聯(lián)想，不但拓寬了學(xué)生的思維，而且積累了許多的詞匯。
第二，多種形式的`朗讀。這節(jié)課采用了指名讀、領(lǐng)讀、大聲讀、默讀等多種形式，使學(xué)生能正確、流利的朗讀課文。
第三，通過(guò)多媒體欣賞圖片、地圖展示、播放視頻，突破了教學(xué)中的難點(diǎn)。遙遠(yuǎn)的天山、盛開(kāi)的雪蓮花，都是學(xué)生感到陌生的事物，教師讓學(xué)生欣賞圖片，不但認(rèn)識(shí)了天山、雪蓮，還獲得了美的享受。觀看天安門壯觀的升旗儀式，并且和我校的升旗儀式對(duì)比，使得學(xué)生很好的理解了“壯觀”一詞。
第四，教學(xué)生活化。文中的小男孩、小女孩都想走出家鄉(xiāng)去看看外面的世界，通過(guò)這個(gè)主題讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的家鄉(xiāng)平泉，搜集一些美麗家鄉(xiāng)平泉的圖片，激發(fā)孩子們熱愛(ài)自己家鄉(xiāng)的思想感情。
(三)劉艷霞老師的微機(jī)課。
首先，我想說(shuō)：“我真的很佩服劉老師!”劉老師就是我學(xué)習(xí)的楷模。她對(duì)待工作極其認(rèn)真負(fù)責(zé)，而且無(wú)論教哪門學(xué)科都干得非常出色!
第二，學(xué)生學(xué)的專業(yè)知識(shí)豐富。這節(jié)課劉老師給我們展示了學(xué)生對(duì)photoshop軟件的使用，我聽(tīng)了都很茫然，不過(guò)學(xué)生卻能把“原理”都回答出來(lái)，何況他們又是學(xué)習(xí)有障礙的，真是不可思議!這其中，老師下了多少功夫呀!
第三，課堂時(shí)刻在樹(shù)立學(xué)生的自信心?！拔夷苄?”“我是最棒的!”教師不停地在用激勵(lì)的話語(yǔ)，幫學(xué)生打氣，加油，使學(xué)生輕松地完成了本節(jié)課學(xué)習(xí)任務(wù)。
第四，亮麗的課堂評(píng)價(jià)。劉老師結(jié)合我校的“五星學(xué)生”評(píng)比，課堂最后設(shè)計(jì)了摘星環(huán)節(jié)—我最閃，有效的調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，不難看出，這是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的結(jié)果。我應(yīng)該向劉老師學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她那契而不舍的精神。
當(dāng)然，三位老師講課過(guò)程也有一些不足之處，待日后探討吧。
以上就是，我這次聽(tīng)課學(xué)習(xí)的一些心得體會(huì)，和大家一起交流，共同提高。
有幸聽(tīng)了李老師的數(shù)學(xué)課，使我受益匪淺。她的課，設(shè)計(jì)精美，我時(shí)常被教師的精彩設(shè)計(jì)所折服，被課堂的情緒所感染，同時(shí)也為學(xué)生思維的火花所欣喜。這次聽(tīng)課讓我對(duì)新課改的理念又有了一次升華。
李老師的課前提問(wèn)、課前小游戲拉近了師生間距離，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。上課教師精心設(shè)計(jì)了教學(xué)課件，使教學(xué)變得形象直觀，調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。貼近學(xué)生生活，做到學(xué)數(shù)學(xué)用數(shù)學(xué)。體現(xiàn)了數(shù)學(xué)來(lái)源于生活，運(yùn)用到生活中。課件整體設(shè)計(jì)思路好。李老師能使用視頻展示臺(tái)對(duì)學(xué)生作業(yè)和作品進(jìn)行展示，方便、快捷且清晰。李老師語(yǔ)言富有感染力，課堂評(píng)價(jià)及時(shí)，關(guān)注了學(xué)生的情感。能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。在教學(xué)中李老師還采用了小組合作的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生通過(guò)明確分工，協(xié)調(diào)配合，對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行充分的實(shí)踐和探究，讓學(xué)生自己找出答案或規(guī)律，培養(yǎng)了學(xué)生的合作探究能力。體現(xiàn)了探索性的教學(xué)過(guò)程。授課者總能在教學(xué)過(guò)程中創(chuàng)造愉悅和諧的課堂環(huán)境使學(xué)生間的情感產(chǎn)生交融，促成學(xué)生高昂的學(xué)習(xí)情緒，使學(xué)生學(xué)得自主、學(xué)得主動(dòng)、學(xué)得靈活、學(xué)得扎實(shí)。新授內(nèi)容都是通過(guò)學(xué)生身邊的知識(shí)讓學(xué)生自己去研究然后自己得出結(jié)論。最后把新知變成能力。
聽(tīng)了這節(jié)數(shù)學(xué)公開(kāi)課，使我親眼看到他們各自的教學(xué)藝術(shù)風(fēng)采，深深地感染了我，鼓舞了我，打動(dòng)了我的心。通過(guò)堂課，讓我直觀的看到老教師在“先學(xué)后導(dǎo)，當(dāng)堂達(dá)標(biāo)”新課改中的模范作用。
游泳課的心得和感悟篇十二
近年來(lái)，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的不斷發(fā)展導(dǎo)致了在線教育的興起，而線上網(wǎng)課也成為了許多學(xué)生的選擇。自我學(xué)習(xí)、自我管理和自我掌控是線上網(wǎng)課的最大特點(diǎn)，也是最大的挑戰(zhàn)。在我所學(xué)習(xí)的線上網(wǎng)課過(guò)程中，我深深地感受到了這個(gè)過(guò)程中的種種心得體會(huì)和感悟，下面就來(lái)分享一下我的心得體會(huì)。
一、線上網(wǎng)課需要良好的自我管理能力。
線上網(wǎng)課需要學(xué)生對(duì)時(shí)間規(guī)劃、學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇和學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定等，需要極強(qiáng)的自我管理能力。但是，不同于傳統(tǒng)教學(xué)，線上網(wǎng)課的彈性時(shí)間讓人們?nèi)菀紫萑霝E用時(shí)間的泥潭。在我開(kāi)始學(xué)習(xí)線上網(wǎng)課時(shí)，本來(lái)計(jì)劃在一個(gè)月內(nèi)完成所有的學(xué)習(xí)內(nèi)容，但是在剛開(kāi)始的幾天里，我就已經(jīng)感受到了學(xué)習(xí)上的困難。因?yàn)闆](méi)有一個(gè)嚴(yán)格的學(xué)習(xí)進(jìn)度，我很容易陷入被其他事情分心的狀態(tài)，于是時(shí)間就流失了。
但是，我很快就發(fā)現(xiàn)了自己的問(wèn)題，并做出改變。我開(kāi)始制定嚴(yán)格的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天都設(shè)定一些學(xué)習(xí)目標(biāo)，并督促自己完成這些目標(biāo)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，我的管理能力得到了很大的提升，我的進(jìn)度也加快了不少。
線上網(wǎng)課的最大特點(diǎn)之一就是自主學(xué)習(xí)，這對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)需要更高的自主學(xué)習(xí)能力。在線上網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，學(xué)生需要自己挖掘知識(shí)，完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，對(duì)于課程中出現(xiàn)的問(wèn)題也需要自己想辦法解決。
在我學(xué)習(xí)線上網(wǎng)課的過(guò)程中，我很快就發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問(wèn)題。一開(kāi)始，我一直想著完全靠教師的講解和指導(dǎo)，然而，這其中涉及到的一些知識(shí)點(diǎn)，我需要花費(fèi)更多的時(shí)間自行查閱資料。我開(kāi)始學(xué)會(huì)了自主獲取資料，主動(dòng)與同學(xué)交流經(jīng)驗(yàn)，提高了自己的自主學(xué)習(xí)能力。
線上網(wǎng)課的學(xué)習(xí)資源也是非常重要的一個(gè)方面。好的學(xué)習(xí)資源可以提高學(xué)習(xí)效率，使我們更好地獲取知識(shí)。如何尋找好的學(xué)習(xí)資源呢？實(shí)際上，網(wǎng)絡(luò)上有很多資源可以免費(fèi)獲取，例如一些教育類網(wǎng)站、視頻課程等等。只要花費(fèi)一些時(shí)間去尋找，你就可以找到真正有用的學(xué)習(xí)資源。在學(xué)習(xí)中，我就曾通過(guò)自己的尋找，找到了一些高質(zhì)量的學(xué)習(xí)資源，從而讓我的學(xué)習(xí)更加有益。
良好的學(xué)習(xí)氛圍對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果也有很大的影響。在線上網(wǎng)課中，我們需要一個(gè)專心的環(huán)境，才能在學(xué)習(xí)中獲取更多的知識(shí)。在我的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)一些自己比較擅長(zhǎng)的環(huán)境能夠幫助我更加快速地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，例如我比較喜歡靜謐的環(huán)境，我就很喜歡在圖書(shū)館學(xué)習(xí)，會(huì)讓我更加專注，效率也更高。
最好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，是當(dāng)你對(duì)一門學(xué)科產(chǎn)生了濃厚的興趣和熱情。在我的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我確實(shí)發(fā)現(xiàn)了在線上網(wǎng)課上的這種感受。每一個(gè)知識(shí)領(lǐng)域都有其獨(dú)特的魅力，只要我們從專業(yè)的角度去探究其內(nèi)涵，就會(huì)有無(wú)盡的樂(lè)趣。在線上網(wǎng)課學(xué)習(xí)過(guò)程中，我也因此產(chǎn)生了興趣，對(duì)于課程中涉及的領(lǐng)域有了更加深刻的理解，學(xué)習(xí)效果也更加明顯。
以上就是我個(gè)人學(xué)習(xí)線上網(wǎng)課的一些體會(huì)與感悟。線上網(wǎng)課對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，不僅僅可以讓我們了解到專業(yè)知識(shí)，還能夠提升我們的學(xué)習(xí)能力、自我管理能力等等，從而讓我們?cè)谖磥?lái)更加成功。
游泳課的心得和感悟篇十三
游泳在許多人眼中僅僅是一項(xiàng)休閑活動(dòng)，但實(shí)際上，它也可以是一項(xiàng)非常有意義的工作。長(zhǎng)期以來(lái)，我一直在水上工作，作為一名游泳教練，我與許多不同的人打交道，也從中學(xué)到了許多東西。在此，我想分享一些游泳工作給我?guī)?lái)的感悟和體會(huì)。
第二段：匯聚團(tuán)隊(duì)精神。
在游泳教練的工作中，與小朋友們的互動(dòng)是最常見(jiàn)的事情。我經(jīng)常觀察到，當(dāng)我在游泳池邊給孩子們指導(dǎo)時(shí)，孩子們之間會(huì)互相鼓勵(lì)和幫助。這種互助和支持之間的感情傳遞給我一種團(tuán)隊(duì)精神的感覺(jué)。在這種精神的鼓舞下，我會(huì)更加用心地為他們服務(wù)，同時(shí)也促進(jìn)了他們之間的共同成長(zhǎng)。
第三段：提高個(gè)人技能。
在游泳工作中，我的技能不斷地得到提高，包括技術(shù)和溝通方面。作為一個(gè)游泳教練，我需要教授游泳技能，同時(shí)還需要與不同的人打交道，包括家長(zhǎng)和孩子們。通過(guò)這種與人互動(dòng)的方式，我不僅學(xué)會(huì)了如何和不同年齡段的人溝通，還學(xué)會(huì)了如何提高自己的游泳教學(xué)技能，以及如何為不同的人制定適合他們的訓(xùn)練計(jì)劃。
第四段：培養(yǎng)積極的生活態(tài)度。
在游泳教練的工作中，我經(jīng)常會(huì)面對(duì)遇到困難或挑戰(zhàn)的小朋友。這時(shí)，我會(huì)將他們從訓(xùn)練中解救出來(lái)，讓他們重新站起來(lái)并嘗試前進(jìn)。通過(guò)這樣的教育方式，孩子們學(xué)會(huì)了在困難和挫折面前勇敢地前進(jìn)，在生活中保持積極的態(tài)度。在他們身上所得到的動(dòng)力與勇氣同樣也能影響到我的生活，讓我更加堅(jiān)定地面對(duì)不同的困難。
第五段：結(jié)尾。
在游泳工作中，我學(xué)會(huì)了與不同人群的溝通技巧，鍛煉了我的身體和技能，并且在教育孩子的同時(shí)，也得到了更多的自我成長(zhǎng)和收獲。通過(guò)這種職業(yè)體驗(yàn)，我意識(shí)到了許多東西，包括一種積極向上的生活態(tài)度，并對(duì)自己的職業(yè)生涯充滿了信心。在今后的日子里，我會(huì)繼續(xù)努力并堅(jiān)信：只要腳踏實(shí)地，人們就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢(mèng)想。
游泳課的心得和感悟篇十四
我在四年級(jí)的時(shí)候，上過(guò)一次公開(kāi)課，使我永遠(yuǎn)忘不了那一天。因?yàn)槟翘煳沂芤娣藴\。
那天，在一次廣播體操比賽結(jié)束后，一位大姐姐經(jīng)過(guò)我們辦主任的推薦，將我，周婧雯，張奧博等幾個(gè)人叫來(lái)，遞給我們每個(gè)人一份稿子，說(shuō)：“這是在下次公開(kāi)課是要用的文件。你們范老師手說(shuō)你們是班上最聰明的學(xué)生，所以，我找到你們，你們要在星期五之前把他背會(huì)?！蔽覀兯斓卮饝?yīng)了。
回到家，寫(xiě)完作業(yè)，我正要下去玩，突然想起了那份文件，便馬虎地看了一遍，背了起來(lái)：“同學(xué)們，你們知道哪些食物干凈，哪些食物不干凈嗎?在生活中，常常會(huì)吃到不好的食物。那么，什么食物是絕對(duì)安全的?當(dāng)然是綠色食品了。蒙牛牛奶就是一種綠色食品。它主要以鮮牛奶為原“抖”(“料”讀成“抖”了)，經(jīng)過(guò)幾十層高科技的消毒，將牛奶里的大量細(xì)菌消滅，但是，卻保留了大量的蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)。是我們生活中一種不可缺少的食物……”我老認(rèn)為，這是在給蒙牛牛奶做廣告。
第二天上學(xué)，那位大姐姐又來(lái)找我們，檢查了我們的背誦情況，出人意料，并不是我想得那樣，因?yàn)閺垔W博背的是希波羊肉串，而周婧雯背的時(shí)孝感麻糖。大家熟練地背完后，那位大姐姐滿意地笑了。
等到星期五，公開(kāi)課如期舉行。我們緊張得像熱鍋上的螞蟻，在教室里，我們?nèi)娜四銧?zhēng)我吵，都不愿做第一個(gè)發(fā)言者。大隊(duì)輔導(dǎo)員老師講完話后，為了維護(hù)男子漢的尊嚴(yán)，第一個(gè)講話的人我當(dāng)了!講完話后張奧博也出來(lái)了，他說(shuō)：“同學(xué)們，你們吃過(guò)羊肉串嗎?”
“吃過(guò)!”同學(xué)們異口同聲地回答。
“那么你們是在那里吃的呢?”張奧博又問(wèn)。
同學(xué)們好多沉默不語(yǔ)。只有幾個(gè)人在小聲說(shuō)：“在家里?！?BR> “有許多同學(xué)在街上買羊肉吃，對(duì)它的質(zhì)量不以為然。其實(shí)那是很臟的，不僅用的是劣質(zhì)羊肉，而且在外面也沾灰，最可怕的是，氣味會(huì)嚴(yán)重污染大氣層。所以，要少吃那些食物。在這里，我向大家推薦希波羊肉串，它也是綠色食品喲!咦?那個(gè)……咋說(shuō)的'……”哈哈哈哈哈，這下，張奧博不知說(shuō)啥了。不是我提醒了他一句，他到一年后的現(xiàn)在，他還在講臺(tái)站著呢!
接下來(lái)，周婧雯也進(jìn)行了孝感麻糖的演講：“同學(xué)們，別以為只有上面說(shuō)的才是綠色食品，孝感麻糖可能許多同學(xué)沒(méi)吃過(guò)它，但也是綠色食品……”講得也不錯(cuò)。
否則，會(huì)失之毫厘，差之千里。
游泳課的心得和感悟篇十五
游泳實(shí)訓(xùn)課是一門非常受歡迎的課程，它不僅可以提高學(xué)生的健康素質(zhì)，還可以培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。通過(guò)學(xué)習(xí)這門課程，我收獲頗多，下面將從興趣培養(yǎng)、技能提高、身心健康、團(tuán)隊(duì)合作和自信心的培養(yǎng)五個(gè)方面來(lái)談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。
首先，在游泳實(shí)訓(xùn)課上我培養(yǎng)了對(duì)游泳的興趣。起初，我參加這門課僅僅是因?yàn)閷?duì)水有一些畏懼，希望能克服這種恐懼感。然而，當(dāng)我真正開(kāi)始接觸游泳時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)水的感覺(jué)并不像我想象中的那樣可怕。游泳讓我感受到了水的溫柔和舒適，讓我享受到了在水中自由自在的感覺(jué)。每一次踏入游泳池，我都感到興奮和期待，這種興趣推動(dòng)著我不斷探索和學(xué)習(xí)。
其次，在游泳實(shí)訓(xùn)課上我提高了自己的游泳技能。剛開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳時(shí)，我連最基本的浮水都做不好。然而，通過(guò)老師的細(xì)心指導(dǎo)和自己的努力，我逐漸掌握了游泳的技巧，能夠輕松地進(jìn)行自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳等各項(xiàng)技術(shù)。游泳實(shí)訓(xùn)課幫助我提高了游泳速度和耐力，讓我能夠更好地享受游泳的樂(lè)趣。
第三，游泳實(shí)訓(xùn)課對(duì)我的身心健康有著非常積極的影響。游泳是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，它能夠鍛煉到身體的每個(gè)部位，幫助我保持身材，增強(qiáng)體質(zhì)。在游泳的過(guò)程中，我能夠釋放掉壓力，放松身心，讓自己心情愉悅。此外，游泳對(duì)我自律的要求也促使我培養(yǎng)了良好的作息習(xí)慣，提高了我的自律能力。
第四，游泳實(shí)訓(xùn)課還培養(yǎng)了我與他人進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作的能力。在游泳實(shí)訓(xùn)課上，我們經(jīng)常會(huì)進(jìn)行集體訓(xùn)練和比賽，這要求我們與隊(duì)友之間保持良好的默契和配合。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和溝通，學(xué)會(huì)了與他人共同努力，學(xué)會(huì)了相互幫助和支持。通過(guò)與隊(duì)友分享游泳經(jīng)驗(yàn)和技巧，我們共同進(jìn)步，取得了更好的成績(jī)。
最后，在游泳實(shí)訓(xùn)課上我培養(yǎng)了自信心。剛開(kāi)始學(xué)游泳時(shí)，我總是缺乏自信，害怕失敗。然而，通過(guò)不斷地練習(xí)和挑戰(zhàn)自己，我逐漸克服了這種恐懼，建立了自信心。通過(guò)游泳實(shí)訓(xùn)課，我明白了只要用心去做，努力去追求，就一定能夠取得進(jìn)步和成功。這種自信心不僅在游泳中體現(xiàn)，在學(xué)習(xí)和生活中都對(duì)我產(chǎn)生了積極的影響。
綜上所述，游泳實(shí)訓(xùn)課給我?guī)?lái)了很多收獲。它不僅培養(yǎng)了我的興趣和愛(ài)好，提高了我的技能水平，還對(duì)我的身心健康有著積極的影響。此外，游泳實(shí)訓(xùn)課讓我學(xué)會(huì)了與他人合作和團(tuán)隊(duì)配合，培養(yǎng)了我的自信心。我相信，通過(guò)游泳實(shí)訓(xùn)課的學(xué)習(xí)，我將能夠在以后的生活中更好地面對(duì)和應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。
游泳課的心得和感悟篇一
游泳是一項(xiàng)古老且受歡迎的運(yùn)動(dòng)，它不僅能夠鍛煉身體，還能帶給人們無(wú)窮的快樂(lè)和成就感。多年來(lái)，我一直堅(jiān)持游泳，對(duì)于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有了很多的感悟和體會(huì)。下面，我想分享一下我對(duì)游泳的感悟心得，希望能夠給大家?guī)?lái)一些啟發(fā)和共鳴。
首先，游泳讓我明白了堅(jiān)持的重要性。每當(dāng)我走進(jìn)游泳館，看到池中清澈的水面，我就會(huì)產(chǎn)生一種對(duì)游泳的渴望和熱情。然而，在實(shí)際游泳的過(guò)程中，我也會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，比如呼吸不順暢、手腳酸痛等。但是，只要我堅(jiān)持下去，克服困難并不斷提升自己，我就能夠感受到越來(lái)越好的游泳技巧和體驗(yàn)。這讓我明白了堅(jiān)持的重要性，只有堅(jiān)持不懈地努力，我們才能夠獲得更好的成果。
其次，游泳讓我懂得了專注的力量。在泳池中，我需要專注地控制呼吸、劃水和保持平衡，這樣才能做到游得更快、更穩(wěn)。一旦我分心，就會(huì)出現(xiàn)意外的情況，比如咽到水或者觸碰到其他游泳者。因此，我明白了在游泳過(guò)程中專注的重要性。專注不僅能夠讓我們更好地應(yīng)對(duì)游泳中的各種挑戰(zhàn)，還能夠幫助我們培養(yǎng)專注和堅(jiān)持的能力。只有專注地去做一件事，我們才能夠獲得更好的效果。
再次，游泳讓我領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)合作的意義。雖然游泳是一項(xiàng)個(gè)人運(yùn)動(dòng)，但在比賽和訓(xùn)練中，團(tuán)隊(duì)合作卻顯得尤為重要。比如，當(dāng)我參加接力賽時(shí)，我需要和隊(duì)友們密切配合，確保傳遞接力棒的速度和準(zhǔn)確度。而在訓(xùn)練中，我們也需要互相鼓勵(lì)和支持，共同進(jìn)步。通過(guò)這些經(jīng)歷，我體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的力量和重要性，只有團(tuán)隊(duì)緊密合作，我們才能夠取得更好的成績(jī)。
此外，游泳也讓我體驗(yàn)到了自我突破的喜悅。當(dāng)我第一次嘗試一個(gè)新的游泳技術(shù)或者突破自己的紀(jì)錄時(shí)，我會(huì)感受到一種無(wú)以言表的喜悅和成就感。游泳是一項(xiàng)需要技術(shù)和耐力的運(yùn)動(dòng)，只有不斷地自我突破，我們才能夠不斷提升自己的水平。這種喜悅和成就感不僅僅體現(xiàn)在游泳中，它也會(huì)影響到我的生活中的其他方面。它給了我自信和勇氣去面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，不輕易放棄。
最后，游泳教會(huì)我珍惜和呵護(hù)自己的身體。游泳是一項(xiàng)能夠全身參與的運(yùn)動(dòng)，它可以幫助消耗體內(nèi)多余的脂肪，增強(qiáng)心肺功能，提高身體的協(xié)調(diào)性。通過(guò)游泳，我明白了保持良好的身體狀態(tài)和健康生活習(xí)慣的重要性。我開(kāi)始注重飲食的平衡、規(guī)律的作息和適量的運(yùn)動(dòng)，以保持自己的身體健康。游泳教會(huì)了我如何呵護(hù)自己的身體，珍惜它所給予我的力量和活力。
游泳是一項(xiàng)讓人心曠神怡的運(yùn)動(dòng)，它帶給了我很多的感悟和體會(huì)。通過(guò)游泳，我明白了堅(jiān)持的重要性、專注的力量、團(tuán)隊(duì)合作的意義、自我突破的喜悅以及珍惜和呵護(hù)自己的身體。這些感悟不僅僅適用于游泳，也可以應(yīng)用到我們的日常生活中。希望每個(gè)人都能夠通過(guò)游泳或者其他運(yùn)動(dòng)，體會(huì)到自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步，獲得身心的平衡和快樂(lè)。
游泳課的心得和感悟篇二
第一段：引言（200字）。
在學(xué)校體育課上，我們學(xué)習(xí)了許多不同的體育項(xiàng)目，但對(duì)我而言，最令我難忘的是足球課。足球作為一項(xiàng)受歡迎的全民運(yùn)動(dòng)，不僅能夠鍛煉身體，還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在足球課上，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲，下面我將分享我的心得體會(huì)和感悟。
第二段：技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)（200字）。
在足球課上，我們學(xué)習(xí)了許多足球的基本技術(shù)，包括傳球、帶球和射門等。通過(guò)老師的指導(dǎo)和同學(xué)們的互助，我逐漸掌握了這些技術(shù)，并能夠在比賽中應(yīng)用。此外，我們還學(xué)習(xí)了一些基本的戰(zhàn)術(shù)，如控球、盯人和跑位等。這些戰(zhàn)術(shù)不僅能夠提高我們的配合能力，還能夠有效地破解對(duì)手的防線。通過(guò)不斷地練習(xí)和實(shí)踐，我逐漸理解了技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的重要性，并在比賽中得到了驗(yàn)證。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作（200字）。
足球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)的支持和配合，個(gè)人的能力是無(wú)法得到發(fā)揮的。在足球課上，我們通過(guò)分組比賽的形式來(lái)了解團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每個(gè)人都有自己的位置和任務(wù)，在比賽中需要相互合作才能達(dá)到最佳效果。通過(guò)這樣的練習(xí)，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和信任他人，也學(xué)會(huì)了在困難面前堅(jiān)持和支持隊(duì)友。足球課不僅讓我們體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)的力量，也讓我們學(xué)會(huì)了如何與他人相處和合作。
第四段：競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn)（200字）。
足球課上的比賽不僅是團(tuán)隊(duì)合作的體現(xiàn)，也是一種競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)。在比賽中，每個(gè)人都希望獲得勝利，但實(shí)際上并不是每次都能夠贏得比賽。足球課教會(huì)了我面對(duì)失敗和挑戰(zhàn)的勇氣和毅力。每一次失敗都是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)，我們可以從中找到自己的不足之處，并努力提升自己。足球課上的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)讓我明白了成功需要付出努力和堅(jiān)持的精神，也讓我學(xué)會(huì)了正確對(duì)待勝利和失敗。
第五段：心靈的成長(zhǎng)（200字）。
足球課讓我不僅學(xué)到了技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，更重要的是讓我從心靈上得到了成長(zhǎng)。在足球課上，我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)保持積極的態(tài)度和樂(lè)觀的心態(tài)。無(wú)論是在比賽中失利還是受傷，我都能夠從中找到成長(zhǎng)和收獲。足球課讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和毅力，面對(duì)困難時(shí)不退縮，勇敢迎接挑戰(zhàn)。足球課不僅是一種體育運(yùn)動(dòng)，更是一種心靈的成長(zhǎng)。
總結(jié)（200字）。
通過(guò)足球課的學(xué)習(xí)，我不僅掌握了足球的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在足球課上，我學(xué)會(huì)了與他人合作、面對(duì)挑戰(zhàn)和保持積極的態(tài)度。足球課不僅帶給我體力上的鍛煉，更重要的是讓我在心靈上得到了成長(zhǎng)。通過(guò)足球課，我不僅成為了一名優(yōu)秀的足球運(yùn)動(dòng)員，更成長(zhǎng)為一個(gè)有堅(jiān)持和毅力的人。足球課的經(jīng)歷讓我明白了成功需要付出努力和堅(jiān)持，也讓我學(xué)會(huì)了如何正確對(duì)待勝利和失敗。
游泳課的心得和感悟篇三
游泳是一項(xiàng)廣受歡迎的體育運(yùn)動(dòng)，它不僅可以鍛煉身體，還能給人帶來(lái)愉悅和放松。然而，除了這些表面上的好處之外，游泳還有一種獨(dú)特的力量，它可以給我們帶來(lái)內(nèi)心的啟示和體驗(yàn)。在我多年的游泳生涯中，我從游泳中領(lǐng)悟到了很多關(guān)于生活和人性的哲理。本文將以五個(gè)不同的主題，探討游泳給我?guī)?lái)的感悟和體會(huì)。
首先，游泳教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神。游泳是一項(xiàng)需要長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)和耐心的運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有人可以在短時(shí)間內(nèi)成為一名優(yōu)秀的游泳選手。每天早上起床，不管是風(fēng)雨無(wú)阻，還是寒冷刺骨，我都會(huì)來(lái)到泳池練習(xí)。即使我感到疲勞或沒(méi)有動(dòng)力，但是我知道只有堅(jiān)持下去，才能達(dá)到我的目標(biāo)。這種堅(jiān)持不懈的精神不僅在游泳中有價(jià)值，而且在生活中也是如此。無(wú)論是學(xué)習(xí)、工作還是人際關(guān)系，只有堅(jiān)持下去，才能獲得成功。
其次，游泳讓我學(xué)會(huì)了淡定和冷靜。水是一種有力的元素，它可以讓人感到害怕和緊張。但是在游泳中，我學(xué)會(huì)了與水相處，保持冷靜和淡定。當(dāng)我感到力不從心或心情焦慮時(shí)，我會(huì)放松自己，深呼吸，然后繼續(xù)游泳。這個(gè)過(guò)程教會(huì)了我在生活中面對(duì)困難和壓力時(shí)保持冷靜和淡定。無(wú)論是遇到工作上的挑戰(zhàn)，還是面對(duì)人生的大起大落，我都會(huì)運(yùn)用游泳中的冷靜和淡定，堅(jiān)信自己可以應(yīng)對(duì)一切。
第三，游泳讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和相互尊重。在游泳隊(duì)訓(xùn)練中，我們需要與隊(duì)友緊密合作，共同完成各種訓(xùn)練項(xiàng)目。這需要我們相互信任、相互尊重和相互依賴。當(dāng)我的隊(duì)友出現(xiàn)困難時(shí)，我會(huì)給予他們支持和鼓勵(lì)；當(dāng)我自己遇到困難時(shí)，他們也會(huì)為我提供幫助。這種團(tuán)隊(duì)合作和相互尊重的精神在游泳中是至關(guān)重要的，也同樣適用于我們?nèi)粘Ｉ钪械墓ぷ骱腿穗H關(guān)系。
第四，游泳教會(huì)了我克服恐懼和勇往直前。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，游泳可能是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，他們害怕水深、害怕淹死或害怕失敗。然而，我從游泳中學(xué)會(huì)了面對(duì)恐懼并勇敢地克服它。我從不懼怕進(jìn)入深水區(qū)，也不害怕挑戰(zhàn)自己的極限。每一次成功的克服恐懼，都給了我前進(jìn)的動(dòng)力，在游泳中取得更大的成就。生活中充滿了各種各樣的恐懼和挑戰(zhàn)，但是只有勇往直前，才能戰(zhàn)勝困難和實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
最后，游泳讓我學(xué)會(huì)了享受當(dāng)下并感激生活的美好。在游泳的過(guò)程中，我全身心投入，專注于游泳的感覺(jué)和節(jié)奏。我在水中暢游時(shí)，感受到身體的輕盈和自由，感受到水流和氣息的交流。我享受沉浸在水中的平靜和寧?kù)o，感受到每一刻的快樂(lè)和滿足。這種體驗(yàn)教會(huì)了我珍惜當(dāng)下，享受生活中的每一個(gè)美好和幸福。
總結(jié)而言，游泳不僅是一項(xiàng)健康的體育運(yùn)動(dòng)，還是一種深入人心的體驗(yàn)和感悟。通過(guò)游泳，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈的精神，學(xué)會(huì)了保持冷靜和淡定，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和相互尊重，學(xué)會(huì)了克服恐懼和勇往直前，學(xué)會(huì)了享受當(dāng)下和感激生活的美好。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)不僅改變了我對(duì)游泳的認(rèn)識(shí)，也對(duì)我生活的態(tài)度和品質(zhì)產(chǎn)生了巨大的影響。無(wú)論是在泳池還是在生活中的舞臺(tái)上，我都會(huì)秉持游泳帶給我的智慧和力量，勇往直前，迎接生活的挑戰(zhàn)。
游泳課的心得和感悟篇四
我的課余生活是豐富多彩的，每一天，都過(guò)的充實(shí)而有意義，其中最令我難忘的就是暑假里的`一次游泳比賽。
一個(gè)炎熱的下午，我，弟弟和叔叔一起去游泳館游泳。我和弟弟正要下水，叔叔說(shuō)：請(qǐng)慢點(diǎn)!我們來(lái)一次游泳比賽，好嗎?好!好!我和弟弟一起回答。我用眼睛瞄了弟弟一眼，心想：嘿，他個(gè)子那么小，我準(zhǔn)贏!一二三!話音剛落，我和弟弟迅速地跳入水中，兩臂使勁滑著水，腳不停地蹬著，頭一上一下地?fù)Q著氣。只聽(tīng)到岸上傳出叔叔的聲音：婧盈!快!你快到了!加油啊!有了叔叔的鼓勵(lì)再加上我的努力。我終于贏了!我先到達(dá)了對(duì)岸，我浮出水面，把泳鏡推到了頭頂上，我睜開(kāi)眼睛一看，啊!我真的贏了!我高興得叫起來(lái)。沒(méi)過(guò)多久，弟弟也到了。只見(jiàn)他一臉失望的樣子，很不服氣。叔叔又說(shuō)我們要不要再來(lái)一個(gè)潛水比賽?好啊!弟弟一下子來(lái)了精神，似乎覺(jué)得雪恥的機(jī)會(huì)來(lái)了，他一口就答應(yīng)了。我使勁地吸了一口氣，一下子鉆到了水里，在水里，我不停地吐氣。等到我完全沒(méi)有氣的時(shí)候，我只好浮出水面。心里以為輸了，沒(méi)想到，我這次又贏了!哈!二比零!我既開(kāi)心又興奮，但我沒(méi)有驕傲，因?yàn)槲沂墙憬悖冶緛?lái)就該贏弟弟的。于是，我拍了拍弟弟的肩膀說(shuō)：弟弟，別傷心哦，我們下次再比，我相信你一定能贏!
這就是我的課余生活，是不是很精彩!
游泳課的心得和感悟篇五
“加油、加油”!這是觀眾們?cè)跒樗锏倪x手們加油助威呢!因?yàn)榻裉焓菋寢寙挝灰荒暌欢鹊挠斡颈荣悺?BR> 比賽開(kāi)始了，先是男子組。裁判吹了口哨，他們一個(gè)個(gè)飛快地向?qū)Π稕_刺?？墒且恍┠羞x手連二十五米都沒(méi)游到，就棄權(quán)了。我心里想：“哼，這還不如我的水平好呢”。當(dāng)我正在洋洋得意時(shí)，老媽出場(chǎng)了。當(dāng)裁判吹了一聲口哨，媽媽向一支箭一樣出發(fā)了。
我在岸上跑，跟著媽媽不停地喊“媽媽加油、加油”。媽媽的蛙泳泳游姿是那么標(biāo)準(zhǔn)，每劃一下就比其他選手快了許多，到了對(duì)岸一個(gè)轉(zhuǎn)身，其他選手和媽媽相差了十萬(wàn)八千里了。接著還剩半個(gè)泳池，媽媽加快了速度，比出發(fā)時(shí)還要快。我提高嗓音直叫“媽媽，快點(diǎn)，第一名，加油”!yes!媽媽很快到了終點(diǎn)，果然是第一名。我興奮得跳了起來(lái)，我真為媽媽自豪呀。媽媽游泳游得那么好，是因?yàn)閶寢屝r(shí)候受過(guò)專門培訓(xùn)，她還是我們向陽(yáng)小學(xué)第一屆的游泳運(yùn)動(dòng)員，為我們學(xué)校取得縣里比賽第一名，立下過(guò)汗馬功勞。我還在校冊(cè)上看到過(guò)媽媽小時(shí)候的照片呢。我的游泳也是老媽教會(huì)的。媽媽平時(shí)訓(xùn)練我游泳可嚴(yán)格了。不過(guò)，在她的訓(xùn)練下，我也進(jìn)步不少了。媽媽的游泳，真的是我的偶像了。
現(xiàn)在我終于明白，為什么媽媽平常對(duì)我所學(xué)的東西那么嚴(yán)格了，因?yàn)樾r(shí)候認(rèn)真學(xué)好了，長(zhǎng)大了都能派上用處，就像媽媽這次得第一名，是多么光榮的事呀!
游泳課的心得和感悟篇六
在這個(gè)鼓勵(lì)大眾創(chuàng)業(yè)的年代，創(chuàng)業(yè)，在我們學(xué)習(xí)，生活中已不陌生。作為新一代的弄潮兒，我們肩負(fù)著屬于我們這一代人的責(zé)任，應(yīng)該不乏勇氣，以一個(gè)勇敢的心面對(duì)未來(lái)，珍惜每一次鍛煉和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，把每一次機(jī)會(huì)當(dāng)作最后一根救命稻草，我們應(yīng)該抓住參加這次創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精英班的機(jī)會(huì)，創(chuàng)新工場(chǎng)的創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師李開(kāi)復(fù)先生也說(shuō)過(guò)，世界上最聰明的人是借別人撞得頭破血流的經(jīng)驗(yàn)作為自己的經(jīng)驗(yàn)，聽(tīng)君一席話，勝讀十年書(shū)，所以我來(lái)了，我來(lái)參加學(xué)習(xí)精英班各位導(dǎo)師的經(jīng)驗(yàn)。
兩天的學(xué)習(xí)很快就結(jié)束了，收獲了很多，知識(shí)，友誼，勇氣和思維的改變，要謝謝艾克卓越教育的支持，謝謝導(dǎo)師們的傾情付出，謝謝各位志愿者的熱心服務(wù)，謝謝團(tuán)隊(duì)成員彼此之間的相濡以沫，同行的人比要去的地方更重要，這也是艾克卓越教育的文化理念。
導(dǎo)師們的課程內(nèi)容如此精彩，貼近現(xiàn)實(shí)，極其實(shí)用。于金鵬老師講授的關(guān)于《團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力之有效溝通》，告訴我們平時(shí)要懂得盤(pán)點(diǎn)和梳理平時(shí)所積累的知識(shí)，才能有效地吸收和利用，以及空杯為零的思維模式和學(xué)習(xí)態(tài)度，與別人交流時(shí)要目標(biāo)明確，尋求思維共識(shí)，最終達(dá)到情感認(rèn)同，到達(dá)交流的目的。
創(chuàng)業(yè)沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)，有的之是我們的勇氣和永不磨滅的激情。劉建導(dǎo)師的《創(chuàng)業(yè)非標(biāo)準(zhǔn)流程》給了我們更多的事他多年創(chuàng)業(yè)路上的切身感悟，告訴我們創(chuàng)業(yè)前要找到自己的天賦，要追求小、精、專，不求高大上，在一個(gè)圈子里找到關(guān)鍵一點(diǎn)，為之努力。同時(shí)要培養(yǎng)自己的商業(yè)認(rèn)知，要不斷學(xué)習(xí)，創(chuàng)業(yè)無(wú)早晚，人的一生是不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程。這些都給了我很大的啟示。
改變固有思維模式，化非緊迫為緊迫性需求，整合資源，獲得屬于自己的成功。林志高導(dǎo)師講授的《創(chuàng)新商業(yè)思維模式與資源整合》其中蘊(yùn)含哲學(xué)理論，以不變應(yīng)萬(wàn)變，時(shí)代怎么變化，創(chuàng)新性思維總是能幫我們找到解決辦法。老師教授的信息交合法，換位思維，迂回思維，發(fā)散思維，輻集思維，全息思維，增值思維，整合思維，有很多都是以前所不知道，經(jīng)過(guò)老師的講授獲得了很大的啟發(fā)。的確，要想取得別人所不能具有的成功，除了努力之外，我們還要有別人不一樣的思維，面對(duì)困難換位思考，變換思維，問(wèn)題或許就迎刃而解。
另外，在授課過(guò)程中于金鵬導(dǎo)師分享了鷹重生的故事，真的很感動(dòng)，很震撼，被鷹的勇氣所折服，鳳凰涅盤(pán)，原是傳說(shuō)中的故事。而老鷹為求再生，甘受漫長(zhǎng)“磨煉”，卻是不爭(zhēng)的事實(shí)。在這150天里，對(duì)于老鷹來(lái)說(shuō)，過(guò)的可謂是“非鳥(niǎo)”的生活。它這種勇于向生命挑戰(zhàn)的精神，深深地折服了我。正因?yàn)樗苋檀笸磽糸L(zhǎng)喙、拔指甲、棄舊羽，才使它的人生發(fā)生了轉(zhuǎn)折，步入如此境界：利爪重生展新翅，萬(wàn)里長(zhǎng)空任馳騁;新喙遍嘗天地餐，高壽七十群鳥(niǎo)妒!這個(gè)老鷹的故事，也給我這樣的啟示：其實(shí)生命中，沒(méi)有什么過(guò)不去的山，過(guò)不去的坎。問(wèn)題是在艱難險(xiǎn)阻面前，你是被困難嚇倒，還是振奮精神，挑戰(zhàn)困難。有時(shí)，我們會(huì)遇到一些生命的極限，消極的人接受極限，積極的人挑戰(zhàn)極限。在這個(gè)故事里，老鷹在活過(guò)40歲以后，能再活30歲，關(guān)鍵是因?yàn)樗髁朔e極的選擇。如果它采取消極的態(tài)度，那么在40歲時(shí)它的生命就告結(jié)束。有時(shí)候，在挑戰(zhàn)命運(yùn)、挑戰(zhàn)生命的過(guò)程中，反而會(huì)激發(fā)你的潛能，使你干出不平凡的事業(yè)來(lái)。沒(méi)有什么是生命不能承受的。當(dāng)你感覺(jué)不能承受生命之重時(shí)，請(qǐng)你學(xué)習(xí)老鷹的精神吧。
最后再次感謝艾克教育，兩天真的收獲很多，同行的人比要去的地方更重要，激情只能點(diǎn)燃?jí)粝?，?xí)慣才能成就理想，珍惜每一次鍛煉成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，把每一次機(jī)會(huì)當(dāng)作最后一根救命稻草等等這些文化理念真的很好，激勵(lì)著前行的你我，所以我們像鷹一樣，發(fā)揮我們的潛能，挑戰(zhàn)人生，展翅上騰，重新飛翔，活出另一個(gè)自己!朋友，堅(jiān)定地相信未來(lái)吧，相信不屈不撓的努力，相信戰(zhàn)勝死亡的年輕，相信未來(lái)，熱愛(ài)生命。彼此共勉。
資金是決定創(chuàng)業(yè)能否進(jìn)行的基本保障，如果我們光有團(tuán)隊(duì)光有技術(shù)而沒(méi)有資金的投入的話可能就會(huì)喪失良好的商機(jī)。
在課上老師給我們看了紀(jì)錄片《造夢(mèng)者》讓我印象很深，這是一部關(guān)于馬云創(chuàng)業(yè)的紀(jì)錄片，這部紀(jì)錄片就很好的解釋了創(chuàng)業(yè)的三要素：團(tuán)隊(duì)、商機(jī)、資金。馬云1942年畢業(yè)于杭州師范學(xué)院英語(yǔ)專業(yè)，在1994年的時(shí)候，馬云去美國(guó)出差首次接觸互聯(lián)網(wǎng)，回國(guó)后就創(chuàng)辦了黃頁(yè)并在創(chuàng)建了阿里巴巴。互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展讓阿里巴巴網(wǎng)站成為一種商業(yè)機(jī)會(huì)，馬云及其創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)就立即把握住這一商機(jī)。在1910月低馬云就獲取了兩輪融資。此時(shí)馬云創(chuàng)業(yè)的三要素都基本已經(jīng)具備。而后馬云就在推出了全球最大的個(gè)人交易網(wǎng)站-----淘寶網(wǎng)。在雙十一的時(shí)候阿里巴巴的總交易額就達(dá)到了912億，而在最近的雙十一阿里巴巴的總交易額甚至達(dá)到了1682億，我們可以看到馬云的創(chuàng)業(yè)是非常成功的。
盡管我們?nèi)狈ι鐣?huì)實(shí)踐和團(tuán)隊(duì)管理的經(jīng)驗(yàn)，更沒(méi)有經(jīng)過(guò)市場(chǎng)的風(fēng)雨考驗(yàn)，但是我們有知識(shí)，有夢(mèng)想。我知道創(chuàng)業(yè)的道路是艱辛的，所以我要去努力提高自我的創(chuàng)業(yè)能力與素質(zhì)，與此同時(shí)更要去注重想法上的創(chuàng)新。我相信只有不斷去完善自己，才能在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的道路上走的更遠(yuǎn)。
通過(guò)大學(xué)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)這門課程，我們主要學(xué)習(xí)了三個(gè)主要內(nèi)容：創(chuàng)業(yè)的基礎(chǔ)、創(chuàng)業(yè)的歷程、體會(huì)與建議。創(chuàng)業(yè)的歷程舉了gis這個(gè)例子，包括市場(chǎng)，發(fā)展趨勢(shì)，營(yíng)銷策略，這讓我對(duì)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)這個(gè)課題有了更深刻的認(rèn)識(shí)和理解。
科技創(chuàng)新就是一個(gè)運(yùn)用先進(jìn)新知識(shí)和新技術(shù)、新工藝，采用新的生產(chǎn)方式和經(jīng)營(yíng)管理模式，開(kāi)發(fā)新產(chǎn)品，提高產(chǎn)品質(zhì)量，提供新服務(wù)的過(guò)程。作為21世紀(jì)當(dāng)代大學(xué)生，我覺(jué)得我們每一位大學(xué)生都應(yīng)該具備有創(chuàng)新精神，創(chuàng)新是一個(gè)民族進(jìn)步的靈魂，是一個(gè)國(guó)家興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力，在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈、產(chǎn)品生命周期短、技術(shù)突飛猛進(jìn)的今天，不創(chuàng)新，就會(huì)滅亡。創(chuàng)新是企業(yè)生存的根本，是發(fā)展的動(dòng)力，是成功的保障。在今天，創(chuàng)新能力已成了國(guó)家的核心競(jìng)爭(zhēng)力，也是企業(yè)生存和發(fā)展的關(guān)鍵，是企業(yè)實(shí)現(xiàn)跨越式發(fā)展的第一步。同時(shí)也讓我們?cè)谛Ｆ陂g讓自己得到了鍛煉，為以后自己在就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的路途上鋪上了墊腳石。
在現(xiàn)今的大學(xué)生就業(yè)困難，需要?jiǎng)?chuàng)新創(chuàng)業(yè)，需要新的市場(chǎng)，隨著我國(guó)高校辦學(xué)規(guī)模和招生規(guī)模的擴(kuò)大,高校畢業(yè)生的就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻，畢業(yè)生占到新增就業(yè)崗位的一多半。在這樣的情況下，所以我們必須創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)。
一、明確目的。
不能盲目，在創(chuàng)業(yè)前一定要進(jìn)行全面細(xì)致的市場(chǎng)調(diào)查，最好是從事自己熟悉的領(lǐng)域。
二、明確目標(biāo)。
創(chuàng)業(yè)，不是只靠一腔熱血，而是要有一定的基礎(chǔ)。準(zhǔn)備充分，做起事來(lái)才能事半功倍。俗話說(shuō)“不打無(wú)準(zhǔn)備之戰(zhàn)”，要做創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)，必須扎扎實(shí)實(shí)做好充分準(zhǔn)備和知識(shí)的不斷積累。首先非常重要的一點(diǎn)就是明確自己要做什么，在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)課程中，我們學(xué)習(xí)到選擇行業(yè)的若干原則：
2、所選行業(yè)及產(chǎn)品要有個(gè)性，只與一部分人群做生意即可;可以復(fù)制并可以做大。
3、能發(fā)揮自己的天賦和特長(zhǎng)。
4.、朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)，成長(zhǎng)性高，能長(zhǎng)期發(fā)展。
5.有一定區(qū)域壟斷性，我的地盤(pán)我做主，避免低層次的競(jìng)爭(zhēng)。
6.苦點(diǎn)累點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，但投資不能太大，滾動(dòng)發(fā)展。
好的方法處理而得出的一種解決方法，這不是一種創(chuàng)新嗎，最終的盈利比之前的翻好幾倍吧。
三、必備條件。
創(chuàng)業(yè)只要有激情就能成功的年代已經(jīng)過(guò)去。大學(xué)生創(chuàng)業(yè)往往白手起家的居多，經(jīng)不起反復(fù)的失敗和折騰。摸著石頭過(guò)河，顯然不能成為我們的選擇。所以創(chuàng)業(yè)應(yīng)該從自己的實(shí)際情況出發(fā)，做實(shí)際情況能做到的事情，資金少，就要做資金少的工作，創(chuàng)業(yè)應(yīng)該是一個(gè)摸索自己所在行業(yè)套路的過(guò)程，不在于資金的多少，而在于怎樣根據(jù)自己的實(shí)際情況出發(fā)，去選擇創(chuàng)業(yè)。
一個(gè)成功的創(chuàng)業(yè)者所謂的“天分”，主要是靠在創(chuàng)業(yè)的實(shí)踐中培養(yǎng)出來(lái)的。不僅包括思想方法、知識(shí)和智慧、經(jīng)驗(yàn)和技能、品格和氣質(zhì)、風(fēng)度，更重要的是做人的品行、人格、心態(tài)和為人的心胸。
第一，必須具有影響他人的能力，就是能夠讓合伙人、周邊員工心甘情愿地跟隨自己去為理想而奮斗。
第二，創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具有激勵(lì)他人的能力。一個(gè)可以調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)潛能的領(lǐng)軍人物，才可以煥發(fā)團(tuán)隊(duì)每個(gè)人的事業(yè)激情，才可以振奮人心。只有這樣的團(tuán)隊(duì)才有生命力和活力。
第三,創(chuàng)業(yè)者必須有非常清晰的使命感和遠(yuǎn)景目標(biāo)。一個(gè)沒(méi)有方向的創(chuàng)業(yè)者是沒(méi)有辦法成功的，所以使命和目標(biāo)是成功的第一步。也就是說(shuō)，應(yīng)有一個(gè)清晰的企業(yè)發(fā)展和成長(zhǎng)的藍(lán)圖，同時(shí)要有能力制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的戰(zhàn)略和途徑。
第四，面對(duì)激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，需要有較好的決策能力。因?yàn)椋獍咽虑樽龊没蚴前哑髽I(yè)管理好是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，考驗(yàn)成敗的關(guān)鍵是能否做正確的事情，也就是必須做正確的決策。外面的誘惑很多，機(jī)會(huì)也太多，而一不小心就可能掉入盲目決策的陷阱。
第五，必須有整合資源的能力。企業(yè)的資源不僅是人、財(cái)、物，還包括知識(shí)、時(shí)間、智慧組合、公共關(guān)系等無(wú)形的要素。如果沒(méi)有把資源整合在一起的能力就會(huì)失去競(jìng)爭(zhēng)的優(yōu)勢(shì)和先機(jī)。
第六，必須具備應(yīng)付變革的能力。創(chuàng)業(yè)者是否可以在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下，突破自己固有的思維局限，挑戰(zhàn)自己以往的成功模式和戰(zhàn)略手段，是考驗(yàn)創(chuàng)業(yè)者心理素質(zhì)和魄力的重要環(huán)節(jié)。不斷否定自己，突破自己，戰(zhàn)勝自己，向自己挑戰(zhàn)，向明天挑戰(zhàn)，才有機(jī)會(huì)成為未來(lái)的佼佼者。
大學(xué)生有創(chuàng)業(yè)熱情，但由于經(jīng)驗(yàn)欠缺、能力不足、意識(shí)偏差等原因，導(dǎo)致創(chuàng)業(yè)成功率明顯偏低。眼高手低、紙上談兵是大學(xué)生很容易陷入的誤區(qū)。因?yàn)樗麄冮L(zhǎng)期呆在校園里，對(duì)社會(huì)缺乏了解，特別在市場(chǎng)開(kāi)拓、企業(yè)運(yùn)營(yíng)上經(jīng)驗(yàn)相當(dāng)匱乏。因此，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)前要有充分的準(zhǔn)備，一方面，靠在企業(yè)打工或者實(shí)習(xí)，來(lái)積累相關(guān)的管理和營(yíng)銷經(jīng)驗(yàn);另一方面，靠參加創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)，積累創(chuàng)業(yè)知識(shí)，接受專業(yè)指導(dǎo)，為自己充電，以提高創(chuàng)業(yè)成功率。用智力換資本，這是大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的特色之路。一些風(fēng)險(xiǎn)投資家往往就因?yàn)榭粗写髮W(xué)生所掌握的先進(jìn)技術(shù)，而愿意對(duì)其創(chuàng)業(yè)計(jì)劃進(jìn)行資助。
所以盡管我們有知識(shí)、有激情、有夢(mèng)想、有沖勁，但是由于我們?nèi)狈ι鐣?huì)實(shí)踐，沒(méi)有經(jīng)過(guò)市場(chǎng)的風(fēng)雨考驗(yàn)，缺乏管理團(tuán)隊(duì)的經(jīng)歷，創(chuàng)業(yè)起來(lái)就會(huì)比起職場(chǎng)過(guò)來(lái)人有著更多的風(fēng)險(xiǎn)和盲目。這就要求我們必須努力學(xué)習(xí)以前成功創(chuàng)業(yè)者的經(jīng)驗(yàn)，努力提高自身的創(chuàng)業(yè)能力與素質(zhì)，更要注重創(chuàng)新。只有不斷完善自己，我們才能在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的路上走得更遠(yuǎn)，給社會(huì)帶來(lái)更多的財(cái)富。
;在前進(jìn)的道路中，我們要懂得真誠(chéng)、寬容、信任、責(zé)任，尊重自己，尊重別人，保持尊嚴(yán)，對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。
人的能力如同地下的煤，需要去發(fā)現(xiàn)它并開(kāi)發(fā)出來(lái)，這樣它才有機(jī)會(huì)發(fā)光發(fā)熱。生命因?yàn)橛邢匏詫氋F;因?yàn)橛邢?，所以才要不懈努力。努力過(guò)后，我們才有理由相信，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)并沒(méi)有那么難，不要有所畏懼，大膽去開(kāi)拓，成功總會(huì)屬于我們。
游泳課的心得和感悟篇七
游泳是一項(xiàng)健康的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于身體和心靈都有著寶貴的意義。在長(zhǎng)期的游泳經(jīng)歷中，我體悟到了很多關(guān)于生活和成長(zhǎng)的道理。游泳不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種修行。從游泳中，我感悟到了生活的樂(lè)趣、抵抗壓力的能力、堅(jiān)持不懈的毅力、自身的進(jìn)步和對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重視。
首先，游泳給我?guī)?lái)了生活的樂(lè)趣。在游泳的過(guò)程中，我可以感受到水的包容和舒適。水溫恰到好處，洗去了疲憊，讓我能夠放松身心。游泳的動(dòng)作雖然看似簡(jiǎn)單，但在水中卻需要良好的技巧和專注。當(dāng)我能夠游動(dòng)在水中，感受到自己在水面上滑行的速度時(shí)，心情會(huì)變得愉悅，所有的煩惱都好像被沖走了。游泳讓我學(xué)會(huì)了享受生活中的小而美的瞬間，感受到生活帶給我無(wú)限的歡樂(lè)。
其次，游泳教給了我抵抗壓力的能力。游泳需要很高的耐力和恢復(fù)能力。在長(zhǎng)時(shí)間的水中運(yùn)動(dòng)中，身體會(huì)感到酸痛和壓力。但這些挑戰(zhàn)卻讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和克服困難。在游泳過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了控制呼吸、調(diào)整節(jié)奏，并在疲憊中找到持續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力。游泳教會(huì)了我在人生中面對(duì)壓力時(shí)保持冷靜和應(yīng)對(duì)困難的能力，這對(duì)我在工作和生活中也有著重要的幫助。
另外，游泳還鍛煉了我的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。游泳是一項(xiàng)需要長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)和堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)。在剛開(kāi)始學(xué)游泳的時(shí)候，我總是在水中掙扎，有時(shí)會(huì)氣喘吁吁，但是我從未放棄。每次游泳都是對(duì)自己毅力的考驗(yàn)。慢慢地，我能夠游得更久、更快，克服了很多由身體上的疲憊和內(nèi)心動(dòng)搖帶來(lái)的困難。這些經(jīng)歷讓我深信只要堅(jiān)持努力，沒(méi)有什么是不可能的。在游泳的過(guò)程中，我懂得了堅(jiān)持不懈、百折不撓的力量，這種精神也反映到了我的學(xué)業(yè)和職業(yè)生涯中。
此外，游泳讓我看到了自身的進(jìn)步。每次游泳前后的對(duì)比讓我明顯感受到了自己的進(jìn)步。從一開(kāi)始入門時(shí)的水平到如今游得更快、更長(zhǎng)，這種進(jìn)步是驚人的。游泳不僅僅是一項(xiàng)身體上的鍛煉，更是一種心理上的成長(zhǎng)和提升。在游泳中，我不斷地挑戰(zhàn)自己的極限，為自己創(chuàng)造新的記錄。這種成就感讓我更加自信，并激勵(lì)著我在其他領(lǐng)域追求卓越。
最后，游泳也讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在游泳訓(xùn)練中，我經(jīng)常與隊(duì)友一起訓(xùn)練，彼此之間互相鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。我們需要互相協(xié)作，保持默契，才能完成各種訓(xùn)練任務(wù)。游泳讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的力量，學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的聲音和他人的需求。只有團(tuán)結(jié)合作，我們才能更好地發(fā)揮個(gè)人潛力，取得更大的成績(jī)。
總之，游泳是我生活中不可或缺的一部分。通過(guò)游泳，我悟到了生活的樂(lè)趣、抗壓能力、堅(jiān)持不懈的毅力、自身的進(jìn)步和對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重視。游泳教會(huì)了我如何從容應(yīng)對(duì)生活中的各種變故，讓我在成長(zhǎng)的道路上更加堅(jiān)定和自信。無(wú)論是游向何方，我都相信自己能夠戰(zhàn)勝困難，迎接挑戰(zhàn)。
游泳課的心得和感悟篇八
語(yǔ)文課，是中學(xué)生必須上的一門學(xué)科。而在我進(jìn)入中學(xué)之后，我逐漸認(rèn)識(shí)到語(yǔ)文課不僅僅是一門學(xué)科，更是一門關(guān)乎人生修養(yǎng)的課程。通過(guò)學(xué)習(xí)語(yǔ)文，我不僅拓寬了自己的知識(shí)面，鍛煉了閱讀和寫(xiě)作能力，更收獲了深刻的人生體悟。以下是我對(duì)語(yǔ)文課的感悟和心得體會(huì)。
首先，語(yǔ)文課不僅僅是學(xué)習(xí)文字的工具，更是文明的傳承。在語(yǔ)文課上，我們接觸到了古代文化、古代先哲的思想，他們的智慧和思考方式依然對(duì)我們產(chǎn)生著深遠(yuǎn)的影響。諸如《論語(yǔ)》、《孫子兵法》等經(jīng)典著作，不僅能夠讓我們了解古代文化的瑰寶，更能夠從中汲取到對(duì)人生的指導(dǎo)和思考方法。這些古代文化的傳承，使得我們能夠領(lǐng)略到人類智慧的輝煌，也使我們有機(jī)會(huì)汲取那些智慧，發(fā)揚(yáng)光大。
其次，語(yǔ)文課的學(xué)習(xí)也是對(duì)自我修養(yǎng)的提升。在學(xué)習(xí)語(yǔ)文的過(guò)程中，我們往往需要研讀大量的篇章，積累豐富的詞匯和句式。通過(guò)不斷地閱讀與思考，我們能夠提升自己的語(yǔ)言表達(dá)能力，使自己的文字更加準(zhǔn)確、有力、流暢。而在寫(xiě)作過(guò)程中，我們也需要展現(xiàn)自己的思考能力和邏輯思維。這些過(guò)程不僅幫助我們鍛煉了大腦，更提升了我們的個(gè)人修養(yǎng)。
同時(shí)，語(yǔ)文課的學(xué)習(xí)也能培養(yǎng)我們的審美情趣。通過(guò)學(xué)習(xí)古代文學(xué)作品、經(jīng)典詩(shī)詞，我們能夠品味到不同時(shí)期、不同風(fēng)格的文字之美。古人所寫(xiě)的文字常常給人以深刻而思考的感覺(jué)，他們的文學(xué)作品也常常透露出豐富的哲理和人生智慧。而通過(guò)閱讀這些作品，我們能夠?qū)γ赖淖非笥懈钊氲牧私?，?duì)人生有更多的思考。
此外，語(yǔ)文課的學(xué)習(xí)還能培養(yǎng)我們的文化自信心。中華文化是世界上獨(dú)具特色的文化之一，它凝聚了數(shù)千年的智慧和精華。通過(guò)學(xué)習(xí)語(yǔ)文，我們能夠更好地理解和傳承中華文化，從而增強(qiáng)我們對(duì)自己文化的自信心。這樣的自信心將為我們將來(lái)的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使我們?cè)趪?guó)家民族面前能夠自豪地展示自己的文化底蘊(yùn)。
最后，通過(guò)學(xué)習(xí)語(yǔ)文，我也逐漸認(rèn)識(shí)到語(yǔ)文并不是一門枯燥的學(xué)科，而是一個(gè)有趣的領(lǐng)域。通過(guò)解讀文學(xué)作品、研究語(yǔ)言規(guī)律，我們能夠深入了解文字背后的世界，發(fā)現(xiàn)其中的智慧和美麗。語(yǔ)文課也能讓我們感受到閱讀和寫(xiě)作的樂(lè)趣，從而激發(fā)我們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。
總之，進(jìn)入中學(xué)以來(lái)，我對(duì)語(yǔ)文課的認(rèn)識(shí)逐漸深入。語(yǔ)文課不僅僅是一門學(xué)科，更是一門關(guān)乎人生修養(yǎng)的課程。通過(guò)學(xué)習(xí)語(yǔ)文，我不僅拓寬了自己的知識(shí)面，提升了自身的語(yǔ)言表達(dá)和寫(xiě)作能力，更收獲了深刻的人生體悟。我相信，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)語(yǔ)文，我們將走向一個(gè)更加充實(shí)和完美的人生道路。
游泳課的心得和感悟篇九
我略感壓力的公開(kāi)課今天終于結(jié)束了，感覺(jué)好像放下了一顆大的石頭，心中無(wú)比的輕松。其實(shí)說(shuō)實(shí)話在剛開(kāi)始聽(tīng)說(shuō)要上公開(kāi)課時(shí)，我心里頓生絲絲怯意。主要是覺(jué)得自己經(jīng)驗(yàn)不足，也覺(jué)得有一定的壓力，不知道當(dāng)我面對(duì)陌生的班級(jí)，陌生的教室，陌生的學(xué)生，陌生的黑板，還有很多教師聽(tīng)課時(shí)，我會(huì)不會(huì)緊張。但話又說(shuō)回來(lái)，自己的課能讓專業(yè)的同行幫忙一起研究和探討卻是多么難得的一次機(jī)會(huì)。所以我決定迎難而上!
下定決心后我迅速調(diào)整自己的心態(tài)，給自己心理暗示：開(kāi)設(shè)公開(kāi)課的目的不是為了檢測(cè)作課老師的水平，而是想通過(guò)這節(jié)公開(kāi)課為載體，通過(guò)廣泛研討，達(dá)到提升教師的專業(yè)判斷和教學(xué)實(shí)踐智慧?！翱磩e人的課堂，想自己的課堂”，積極地亮出自己的想法與做法。根據(jù)自己這次作課的感受，我覺(jué)得要上好一節(jié)課需從以下幾點(diǎn)來(lái)把握。
1、教學(xué)內(nèi)容取舍的適合度。
二、師生課堂的話語(yǔ)度。
在課堂上話語(yǔ)交流維系著教師活動(dòng)的展開(kāi)以及師生之間的互動(dòng)。教師在組織課堂教學(xué)，向?qū)W生講解知識(shí)，訓(xùn)練學(xué)生的技能，提問(wèn)學(xué)生以及給學(xué)生反饋等許多情況下都需要運(yùn)用語(yǔ)言，說(shuō)出話語(yǔ)。簡(jiǎn)言之，教師在課堂上實(shí)施教學(xué)時(shí)所使用的語(yǔ)言就是教師話語(yǔ)。小學(xué)生知識(shí)儲(chǔ)備有限，理解水平不高，因而在小學(xué)課堂教學(xué)中，處理教師話語(yǔ)的質(zhì)、量、度以及三者之間的關(guān)系就顯得尤為重要。這也是我的最大缺陷，由于平時(shí)對(duì)自己要求的過(guò)于寬松導(dǎo)致話語(yǔ)量多質(zhì)差，度的把握不夠。在第一次試講時(shí)，40分鐘時(shí)間到時(shí)我還有兩個(gè)環(huán)節(jié)沒(méi)有進(jìn)行。當(dāng)時(shí)的我腦子一下子就蒙了，不知道該怎么辦了，因?yàn)槠綍r(shí)我就比較啰嗦，總是對(duì)孩子們不放心，想要說(shuō)一遍再說(shuō)一遍。陪同聽(tīng)課的王老師和徐老師針對(duì)我的情況向我提出了要求：1.必須具有簡(jiǎn)潔、清晰的特點(diǎn)。模糊不清的話語(yǔ)只能使課堂教學(xué)陷入低效甚至混亂的狀態(tài);2.總結(jié)性或規(guī)律的揭示盡量要學(xué)生自己搞定，老師不要包辦，少說(shuō)少錯(cuò)，多說(shuō)無(wú)益;3.話語(yǔ)的語(yǔ)速要適中，不宜太快或太慢但一定要飽含激情，讓學(xué)生感受到你的熱情;4.正確恰當(dāng)使用評(píng)價(jià)語(yǔ)，能讓學(xué)生從教師的評(píng)價(jià)中明確自己的學(xué)習(xí)行為或者學(xué)習(xí)狀況是對(duì)還是錯(cuò)，是好是差評(píng)價(jià)語(yǔ)應(yīng)當(dāng)多使用鼓勵(lì)的語(yǔ)言?；厝ブ螅艺J(rèn)真的思考他們所提出的要求，覺(jué)得主要是把握什么時(shí)候說(shuō)、什么時(shí)候不說(shuō)、以什么方式說(shuō)以及說(shuō)多少等問(wèn)題。沒(méi)有質(zhì)，量就是無(wú)效的、多余的;僅有質(zhì)，量不足，同樣無(wú)法有效組織和實(shí)施課堂教學(xué)，達(dá)不到教學(xué)目的。質(zhì)和量都受制于度，高質(zhì)、恰當(dāng)量的話語(yǔ)也要把握好使用的度。教師在教學(xué)中要努力把握好課堂話語(yǔ)的質(zhì)、量、度三者的關(guān)系，使教師話語(yǔ)能真正發(fā)揮其組織教學(xué)、引導(dǎo)學(xué)生思考、激發(fā)學(xué)生思維，才能促成師生互動(dòng)、提高課堂教學(xué)效率的作用。
3、全體學(xué)生的參與度。
1節(jié)課下來(lái)覺(jué)得最大的遺憾是忽略了我最重要的伙伴--學(xué)生。我對(duì)學(xué)生的了解太少，不太清楚他們每個(gè)人的具體程度，所以在最后的練習(xí)題的設(shè)計(jì)上不是很合理，難度有些偏高，不能真正的是適合于學(xué)生的學(xué)習(xí)。我們的學(xué)生是一個(gè)個(gè)具有個(gè)性的活生生的人，作為教師，我們應(yīng)該注重學(xué)生發(fā)展的潛在性、主動(dòng)性和差異性，在課堂上保證學(xué)生有自主表現(xiàn)和發(fā)展的空間，為每個(gè)學(xué)生提供積極參與課堂學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生充分地思考、討論、評(píng)價(jià)。一個(gè)精心設(shè)計(jì)、三刪五改的教案猶如一張美麗的建筑圖紙，而學(xué)生就是最精彩的建筑工人，我們不能小瞧任何一個(gè)學(xué)生，他可能會(huì)作出讓你刮目相看的回答。這節(jié)課中黨壯的回答不僅為我的課點(diǎn)燃了一朵燦爛的火花，也使得大家對(duì)于學(xué)生的靈動(dòng)有更多的感悟。通過(guò)這一節(jié)課的教學(xué)，我才知道“課堂教學(xué)的精彩常常不是因?yàn)槔蠋熅识?，而是因?yàn)閷W(xué)生精彩而精彩。”是一句多么富有哲理的名言。備好學(xué)生，何其重要!
短短的40分鐘，想要精彩綻放卻不那么容易。這需要作課教師付出大量時(shí)間和精力，并且需要同事幫忙不斷提出修改意見(jiàn)，不斷的完善的。首先要認(rèn)真鉆研教材，確定教學(xué)內(nèi)容。然后仔細(xì)研讀文本，深入了解教材編排的特點(diǎn)、意圖及文本折射出的深層次的內(nèi)涵，大膽取舍與整合，平時(shí)看似簡(jiǎn)單的教材，此時(shí)卻需要咬文嚼字，反復(fù)推敲。哪怕一個(gè)小疑問(wèn)都要查閱大量的資料，以便獲得所需要的知識(shí)點(diǎn)。當(dāng)然查閱過(guò)程中大量的資料不一定是你需要的，即準(zhǔn)備多，需求少，剩余的就是你自己的了，當(dāng)教師不辭辛勞地打造公開(kāi)課的時(shí)候，公開(kāi)課也毫無(wú)疑問(wèn)地打造了教師。
走下講臺(tái)，回顧上課前我準(zhǔn)備的自認(rèn)為非常合情合理，非常完善了的教學(xué)設(shè)計(jì)，等到課真正的上完，才發(fā)現(xiàn)其實(shí)仍然存在諸多不足。而這些不足不是自己能夠一一發(fā)現(xiàn)的，這節(jié)課設(shè)計(jì)的教學(xué)過(guò)程看似很成功，但操作起來(lái)就出現(xiàn)了這樣那樣的遺憾與差錯(cuò)。因?yàn)榻虒W(xué)內(nèi)容多，教學(xué)目標(biāo)高，再加上對(duì)學(xué)生的不了解，所以教學(xué)時(shí)間把握不到位，教學(xué)效果很能預(yù)料。因?yàn)榍懊娴慕虒W(xué)扎實(shí)了，滯留的時(shí)間太多且繞了一些彎子，最終導(dǎo)致后面匆匆忙忙，練習(xí)的第一關(guān)草草了事，設(shè)計(jì)中的讓學(xué)生相互評(píng)價(jià)無(wú)法展開(kāi)，層層遞進(jìn)的練習(xí)沒(méi)有完整呈現(xiàn)，總結(jié)時(shí)沒(méi)有充分的給予學(xué)生發(fā)言的時(shí)間，好習(xí)慣養(yǎng)成的語(yǔ)言沒(méi)有展現(xiàn)，真是遺憾至極!在聽(tīng)了霞姐的點(diǎn)評(píng)后充分的認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)在哪里，自己的不足應(yīng)該如何改進(jìn)，只有不斷的磨練，不斷的反思，才有可能不斷完善進(jìn)步。
一節(jié)公開(kāi)課的結(jié)束留給我的不僅僅是上一堂課而已，留給我的有很多很多。靜下來(lái)反思我的教學(xué)實(shí)際，捫心自問(wèn)：每一堂課都是這樣準(zhǔn)備充分的嗎?每一堂課師生都這樣充滿激情嗎?每一堂課都開(kāi)展形式多樣、扎實(shí)有效的訓(xùn)練的嗎?每一堂課都草草了事，學(xué)到哪里算哪里，留有“遺憾”的嗎?在今后的教學(xué)中讓我們多一些準(zhǔn)備與思考，多一些精彩與完美，少一些遺憾吧!
游泳課的心得和感悟篇十
今天我們班有一個(gè)公開(kāi)課，公開(kāi)課題目是《生命生命》。
第三節(jié)課是語(yǔ)文課。鈴響之前，來(lái)給我們上公開(kāi)課的老師進(jìn)來(lái)了。我認(rèn)識(shí)這個(gè)老師。她的名字叫張麗珍。
很快，上課開(kāi)始了。張老師給了我們一張作業(yè)紙，這個(gè)公開(kāi)課就進(jìn)入正題了。
張老師首先問(wèn)了我們一個(gè)問(wèn)題：什么是人生？學(xué)生們對(duì)這個(gè)問(wèn)題有不同的看法。一個(gè)學(xué)生還引用了諾貝爾的話：生命是一顆寶石，自然會(huì)為人類雕琢。這句話真的一針見(jiàn)血，簡(jiǎn)潔明了！
張老師在黑板上畫(huà)了一個(gè)大問(wèn)號(hào)。讓我們把內(nèi)容寫(xiě)在作業(yè)紙上。當(dāng)我們寫(xiě)完的.時(shí)候，張老師宣布了答案，但是她讓幾個(gè)學(xué)生把答案寫(xiě)在問(wèn)號(hào)里。我終于知道為什么問(wèn)號(hào)這么大了，原來(lái)是為了答案！對(duì)了，張老師也給我們展示了一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人生：她坐在輪椅上，全身癱瘓。但是她還是那么堅(jiān)強(qiáng)的活著。
在談到磚縫瓜苗的那一段時(shí)，張老師指著白板上的字說(shuō)：“小瓜苗從磚縫里鉆了出來(lái)?！?BR> 于是我們也看了看白板上的字，然后張老師說(shuō)：“好強(qiáng)的生命力??！”
"小瓜苗從磚縫里冒出來(lái)。"。
“多么強(qiáng)大的生命力！”
“小瓜苗從磚縫里冒出來(lái)，”
“多么強(qiáng)大的生命力！”
最后，張老師問(wèn)我們想不想知道《生活生活，——杏林》這篇文章的作者。我們異口同聲地回答：“想——！”于是，張老師給我們看了一張圖。雖然只是杏林的一張照片，卻讓我大吃一驚。那不是我們之前看到的那個(gè)坐輪椅的人嗎？雖然她完全癱瘓，只有一只手可以動(dòng)，但她寫(xiě)了很多文章。那么堅(jiān)強(qiáng)，那么珍惜生命，那么想要過(guò)上光榮而強(qiáng)大的生活！我非常欽佩她。
是的，就像學(xué)生說(shuō)的，生命短暫，珍貴，有限，不可能重來(lái)，值得珍惜。我們要像杏林一樣堅(jiān)強(qiáng)，珍愛(ài)生命，熱愛(ài)生命，讓自己活得更精彩更有力！
游泳課的心得和感悟篇十一
11月29日上午，學(xué)校組織了每半年一次的公開(kāi)課。每次聽(tīng)優(yōu)秀的老師們作公開(kāi)課，都畢恭畢敬地聆聽(tīng)，唯恐漏掉哪一個(gè)環(huán)節(jié)。這次也不例外，聽(tīng)三位老師有聲有色的課堂，何嘗不是一種享受呢!三位老師講課都各有千秋，下面我就這三節(jié)課談?wù)勎业囊恍w會(huì)：
(一)首先，我說(shuō)說(shuō)韓秀敏智障班的語(yǔ)文課。
學(xué)校一直在提學(xué)科整合，最初我覺(jué)得有點(diǎn)難度，但是聽(tīng)了今天韓老師的語(yǔ)文課，我覺(jué)得這方面做得非常順暢自然。她把律動(dòng)和音樂(lè)有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，使得語(yǔ)文課生動(dòng)活潑，學(xué)生的積極性完全調(diào)動(dòng)起來(lái)。
第二，小小智慧樹(shù)運(yùn)用到課堂。基于智障孩子多動(dòng)愛(ài)說(shuō)的的特點(diǎn)，智慧樹(shù)讓孩子們充分展示了自己。
第三，韓老師形成了自己固有的教學(xué)模式。我特別欣賞她課前讓學(xué)生和老師打招呼的環(huán)節(jié)，聽(tīng)著那稚嫩的童音：“韓老師，您好!”我突然覺(jué)得原來(lái)智障孩子也是那么可愛(ài)!
第四，課堂評(píng)價(jià)獨(dú)特新穎。孩子們的照片出現(xiàn)在電視上，而且在做著各種各樣活動(dòng)，“可愛(ài)寶寶、進(jìn)步寶寶、聰明寶寶”，不同層次的學(xué)生給予了不同的評(píng)價(jià)。
第五，教學(xué)方法靈活多樣?？ㄆ母叩停刂埔袅康拇笮?逐步延長(zhǎng)句式，讓不同層次的學(xué)生都有所提高;游戲“猜猜猜”尋找生字，寓教于樂(lè)。
(二)郭紅娟老師的聽(tīng)障班語(yǔ)文。
首先，我們說(shuō)聽(tīng)障班主要還是知識(shí)教學(xué)為主，教師要把握教材，有效組織教學(xué)，教學(xué)生一些語(yǔ)文學(xué)習(xí)的方法。郭老師課前的知識(shí)積累讓我感觸頗深，語(yǔ)文這門學(xué)科要從小培養(yǎng)學(xué)生積累語(yǔ)言、運(yùn)用語(yǔ)言的能力，孩子們通過(guò)用“雪”組詞，產(chǎn)生很多聯(lián)想，不但拓寬了學(xué)生的思維，而且積累了許多的詞匯。
第二，多種形式的`朗讀。這節(jié)課采用了指名讀、領(lǐng)讀、大聲讀、默讀等多種形式，使學(xué)生能正確、流利的朗讀課文。
第三，通過(guò)多媒體欣賞圖片、地圖展示、播放視頻，突破了教學(xué)中的難點(diǎn)。遙遠(yuǎn)的天山、盛開(kāi)的雪蓮花，都是學(xué)生感到陌生的事物，教師讓學(xué)生欣賞圖片，不但認(rèn)識(shí)了天山、雪蓮，還獲得了美的享受。觀看天安門壯觀的升旗儀式，并且和我校的升旗儀式對(duì)比，使得學(xué)生很好的理解了“壯觀”一詞。
第四，教學(xué)生活化。文中的小男孩、小女孩都想走出家鄉(xiāng)去看看外面的世界，通過(guò)這個(gè)主題讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的家鄉(xiāng)平泉，搜集一些美麗家鄉(xiāng)平泉的圖片，激發(fā)孩子們熱愛(ài)自己家鄉(xiāng)的思想感情。
(三)劉艷霞老師的微機(jī)課。
首先，我想說(shuō)：“我真的很佩服劉老師!”劉老師就是我學(xué)習(xí)的楷模。她對(duì)待工作極其認(rèn)真負(fù)責(zé)，而且無(wú)論教哪門學(xué)科都干得非常出色!
第二，學(xué)生學(xué)的專業(yè)知識(shí)豐富。這節(jié)課劉老師給我們展示了學(xué)生對(duì)photoshop軟件的使用，我聽(tīng)了都很茫然，不過(guò)學(xué)生卻能把“原理”都回答出來(lái)，何況他們又是學(xué)習(xí)有障礙的，真是不可思議!這其中，老師下了多少功夫呀!
第三，課堂時(shí)刻在樹(shù)立學(xué)生的自信心?！拔夷苄?”“我是最棒的!”教師不停地在用激勵(lì)的話語(yǔ)，幫學(xué)生打氣，加油，使學(xué)生輕松地完成了本節(jié)課學(xué)習(xí)任務(wù)。
第四，亮麗的課堂評(píng)價(jià)。劉老師結(jié)合我校的“五星學(xué)生”評(píng)比，課堂最后設(shè)計(jì)了摘星環(huán)節(jié)—我最閃，有效的調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，不難看出，這是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的結(jié)果。我應(yīng)該向劉老師學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她那契而不舍的精神。
當(dāng)然，三位老師講課過(guò)程也有一些不足之處，待日后探討吧。
以上就是，我這次聽(tīng)課學(xué)習(xí)的一些心得體會(huì)，和大家一起交流，共同提高。
有幸聽(tīng)了李老師的數(shù)學(xué)課，使我受益匪淺。她的課，設(shè)計(jì)精美，我時(shí)常被教師的精彩設(shè)計(jì)所折服，被課堂的情緒所感染，同時(shí)也為學(xué)生思維的火花所欣喜。這次聽(tīng)課讓我對(duì)新課改的理念又有了一次升華。
李老師的課前提問(wèn)、課前小游戲拉近了師生間距離，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。上課教師精心設(shè)計(jì)了教學(xué)課件，使教學(xué)變得形象直觀，調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。貼近學(xué)生生活，做到學(xué)數(shù)學(xué)用數(shù)學(xué)。體現(xiàn)了數(shù)學(xué)來(lái)源于生活，運(yùn)用到生活中。課件整體設(shè)計(jì)思路好。李老師能使用視頻展示臺(tái)對(duì)學(xué)生作業(yè)和作品進(jìn)行展示，方便、快捷且清晰。李老師語(yǔ)言富有感染力，課堂評(píng)價(jià)及時(shí)，關(guān)注了學(xué)生的情感。能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。在教學(xué)中李老師還采用了小組合作的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生通過(guò)明確分工，協(xié)調(diào)配合，對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行充分的實(shí)踐和探究，讓學(xué)生自己找出答案或規(guī)律，培養(yǎng)了學(xué)生的合作探究能力。體現(xiàn)了探索性的教學(xué)過(guò)程。授課者總能在教學(xué)過(guò)程中創(chuàng)造愉悅和諧的課堂環(huán)境使學(xué)生間的情感產(chǎn)生交融，促成學(xué)生高昂的學(xué)習(xí)情緒，使學(xué)生學(xué)得自主、學(xué)得主動(dòng)、學(xué)得靈活、學(xué)得扎實(shí)。新授內(nèi)容都是通過(guò)學(xué)生身邊的知識(shí)讓學(xué)生自己去研究然后自己得出結(jié)論。最后把新知變成能力。
聽(tīng)了這節(jié)數(shù)學(xué)公開(kāi)課，使我親眼看到他們各自的教學(xué)藝術(shù)風(fēng)采，深深地感染了我，鼓舞了我，打動(dòng)了我的心。通過(guò)堂課，讓我直觀的看到老教師在“先學(xué)后導(dǎo)，當(dāng)堂達(dá)標(biāo)”新課改中的模范作用。
游泳課的心得和感悟篇十二
近年來(lái)，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的不斷發(fā)展導(dǎo)致了在線教育的興起，而線上網(wǎng)課也成為了許多學(xué)生的選擇。自我學(xué)習(xí)、自我管理和自我掌控是線上網(wǎng)課的最大特點(diǎn)，也是最大的挑戰(zhàn)。在我所學(xué)習(xí)的線上網(wǎng)課過(guò)程中，我深深地感受到了這個(gè)過(guò)程中的種種心得體會(huì)和感悟，下面就來(lái)分享一下我的心得體會(huì)。
一、線上網(wǎng)課需要良好的自我管理能力。
線上網(wǎng)課需要學(xué)生對(duì)時(shí)間規(guī)劃、學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇和學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定等，需要極強(qiáng)的自我管理能力。但是，不同于傳統(tǒng)教學(xué)，線上網(wǎng)課的彈性時(shí)間讓人們?nèi)菀紫萑霝E用時(shí)間的泥潭。在我開(kāi)始學(xué)習(xí)線上網(wǎng)課時(shí)，本來(lái)計(jì)劃在一個(gè)月內(nèi)完成所有的學(xué)習(xí)內(nèi)容，但是在剛開(kāi)始的幾天里，我就已經(jīng)感受到了學(xué)習(xí)上的困難。因?yàn)闆](méi)有一個(gè)嚴(yán)格的學(xué)習(xí)進(jìn)度，我很容易陷入被其他事情分心的狀態(tài)，于是時(shí)間就流失了。
但是，我很快就發(fā)現(xiàn)了自己的問(wèn)題，并做出改變。我開(kāi)始制定嚴(yán)格的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天都設(shè)定一些學(xué)習(xí)目標(biāo)，并督促自己完成這些目標(biāo)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，我的管理能力得到了很大的提升，我的進(jìn)度也加快了不少。
線上網(wǎng)課的最大特點(diǎn)之一就是自主學(xué)習(xí)，這對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)需要更高的自主學(xué)習(xí)能力。在線上網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，學(xué)生需要自己挖掘知識(shí)，完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，對(duì)于課程中出現(xiàn)的問(wèn)題也需要自己想辦法解決。
在我學(xué)習(xí)線上網(wǎng)課的過(guò)程中，我很快就發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問(wèn)題。一開(kāi)始，我一直想著完全靠教師的講解和指導(dǎo)，然而，這其中涉及到的一些知識(shí)點(diǎn)，我需要花費(fèi)更多的時(shí)間自行查閱資料。我開(kāi)始學(xué)會(huì)了自主獲取資料，主動(dòng)與同學(xué)交流經(jīng)驗(yàn)，提高了自己的自主學(xué)習(xí)能力。
線上網(wǎng)課的學(xué)習(xí)資源也是非常重要的一個(gè)方面。好的學(xué)習(xí)資源可以提高學(xué)習(xí)效率，使我們更好地獲取知識(shí)。如何尋找好的學(xué)習(xí)資源呢？實(shí)際上，網(wǎng)絡(luò)上有很多資源可以免費(fèi)獲取，例如一些教育類網(wǎng)站、視頻課程等等。只要花費(fèi)一些時(shí)間去尋找，你就可以找到真正有用的學(xué)習(xí)資源。在學(xué)習(xí)中，我就曾通過(guò)自己的尋找，找到了一些高質(zhì)量的學(xué)習(xí)資源，從而讓我的學(xué)習(xí)更加有益。
良好的學(xué)習(xí)氛圍對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果也有很大的影響。在線上網(wǎng)課中，我們需要一個(gè)專心的環(huán)境，才能在學(xué)習(xí)中獲取更多的知識(shí)。在我的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)一些自己比較擅長(zhǎng)的環(huán)境能夠幫助我更加快速地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，例如我比較喜歡靜謐的環(huán)境，我就很喜歡在圖書(shū)館學(xué)習(xí)，會(huì)讓我更加專注，效率也更高。
最好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，是當(dāng)你對(duì)一門學(xué)科產(chǎn)生了濃厚的興趣和熱情。在我的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我確實(shí)發(fā)現(xiàn)了在線上網(wǎng)課上的這種感受。每一個(gè)知識(shí)領(lǐng)域都有其獨(dú)特的魅力，只要我們從專業(yè)的角度去探究其內(nèi)涵，就會(huì)有無(wú)盡的樂(lè)趣。在線上網(wǎng)課學(xué)習(xí)過(guò)程中，我也因此產(chǎn)生了興趣，對(duì)于課程中涉及的領(lǐng)域有了更加深刻的理解，學(xué)習(xí)效果也更加明顯。
以上就是我個(gè)人學(xué)習(xí)線上網(wǎng)課的一些體會(huì)與感悟。線上網(wǎng)課對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，不僅僅可以讓我們了解到專業(yè)知識(shí)，還能夠提升我們的學(xué)習(xí)能力、自我管理能力等等，從而讓我們?cè)谖磥?lái)更加成功。
游泳課的心得和感悟篇十三
游泳在許多人眼中僅僅是一項(xiàng)休閑活動(dòng)，但實(shí)際上，它也可以是一項(xiàng)非常有意義的工作。長(zhǎng)期以來(lái)，我一直在水上工作，作為一名游泳教練，我與許多不同的人打交道，也從中學(xué)到了許多東西。在此，我想分享一些游泳工作給我?guī)?lái)的感悟和體會(huì)。
第二段：匯聚團(tuán)隊(duì)精神。
在游泳教練的工作中，與小朋友們的互動(dòng)是最常見(jiàn)的事情。我經(jīng)常觀察到，當(dāng)我在游泳池邊給孩子們指導(dǎo)時(shí)，孩子們之間會(huì)互相鼓勵(lì)和幫助。這種互助和支持之間的感情傳遞給我一種團(tuán)隊(duì)精神的感覺(jué)。在這種精神的鼓舞下，我會(huì)更加用心地為他們服務(wù)，同時(shí)也促進(jìn)了他們之間的共同成長(zhǎng)。
第三段：提高個(gè)人技能。
在游泳工作中，我的技能不斷地得到提高，包括技術(shù)和溝通方面。作為一個(gè)游泳教練，我需要教授游泳技能，同時(shí)還需要與不同的人打交道，包括家長(zhǎng)和孩子們。通過(guò)這種與人互動(dòng)的方式，我不僅學(xué)會(huì)了如何和不同年齡段的人溝通，還學(xué)會(huì)了如何提高自己的游泳教學(xué)技能，以及如何為不同的人制定適合他們的訓(xùn)練計(jì)劃。
第四段：培養(yǎng)積極的生活態(tài)度。
在游泳教練的工作中，我經(jīng)常會(huì)面對(duì)遇到困難或挑戰(zhàn)的小朋友。這時(shí)，我會(huì)將他們從訓(xùn)練中解救出來(lái)，讓他們重新站起來(lái)并嘗試前進(jìn)。通過(guò)這樣的教育方式，孩子們學(xué)會(huì)了在困難和挫折面前勇敢地前進(jìn)，在生活中保持積極的態(tài)度。在他們身上所得到的動(dòng)力與勇氣同樣也能影響到我的生活，讓我更加堅(jiān)定地面對(duì)不同的困難。
第五段：結(jié)尾。
在游泳工作中，我學(xué)會(huì)了與不同人群的溝通技巧，鍛煉了我的身體和技能，并且在教育孩子的同時(shí)，也得到了更多的自我成長(zhǎng)和收獲。通過(guò)這種職業(yè)體驗(yàn)，我意識(shí)到了許多東西，包括一種積極向上的生活態(tài)度，并對(duì)自己的職業(yè)生涯充滿了信心。在今后的日子里，我會(huì)繼續(xù)努力并堅(jiān)信：只要腳踏實(shí)地，人們就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢(mèng)想。
游泳課的心得和感悟篇十四
我在四年級(jí)的時(shí)候，上過(guò)一次公開(kāi)課，使我永遠(yuǎn)忘不了那一天。因?yàn)槟翘煳沂芤娣藴\。
那天，在一次廣播體操比賽結(jié)束后，一位大姐姐經(jīng)過(guò)我們辦主任的推薦，將我，周婧雯，張奧博等幾個(gè)人叫來(lái)，遞給我們每個(gè)人一份稿子，說(shuō)：“這是在下次公開(kāi)課是要用的文件。你們范老師手說(shuō)你們是班上最聰明的學(xué)生，所以，我找到你們，你們要在星期五之前把他背會(huì)?！蔽覀兯斓卮饝?yīng)了。
回到家，寫(xiě)完作業(yè)，我正要下去玩，突然想起了那份文件，便馬虎地看了一遍，背了起來(lái)：“同學(xué)們，你們知道哪些食物干凈，哪些食物不干凈嗎?在生活中，常常會(huì)吃到不好的食物。那么，什么食物是絕對(duì)安全的?當(dāng)然是綠色食品了。蒙牛牛奶就是一種綠色食品。它主要以鮮牛奶為原“抖”(“料”讀成“抖”了)，經(jīng)過(guò)幾十層高科技的消毒，將牛奶里的大量細(xì)菌消滅，但是，卻保留了大量的蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)。是我們生活中一種不可缺少的食物……”我老認(rèn)為，這是在給蒙牛牛奶做廣告。
第二天上學(xué)，那位大姐姐又來(lái)找我們，檢查了我們的背誦情況，出人意料，并不是我想得那樣，因?yàn)閺垔W博背的是希波羊肉串，而周婧雯背的時(shí)孝感麻糖。大家熟練地背完后，那位大姐姐滿意地笑了。
等到星期五，公開(kāi)課如期舉行。我們緊張得像熱鍋上的螞蟻，在教室里，我們?nèi)娜四銧?zhēng)我吵，都不愿做第一個(gè)發(fā)言者。大隊(duì)輔導(dǎo)員老師講完話后，為了維護(hù)男子漢的尊嚴(yán)，第一個(gè)講話的人我當(dāng)了!講完話后張奧博也出來(lái)了，他說(shuō)：“同學(xué)們，你們吃過(guò)羊肉串嗎?”
“吃過(guò)!”同學(xué)們異口同聲地回答。
“那么你們是在那里吃的呢?”張奧博又問(wèn)。
同學(xué)們好多沉默不語(yǔ)。只有幾個(gè)人在小聲說(shuō)：“在家里?！?BR> “有許多同學(xué)在街上買羊肉吃，對(duì)它的質(zhì)量不以為然。其實(shí)那是很臟的，不僅用的是劣質(zhì)羊肉，而且在外面也沾灰，最可怕的是，氣味會(huì)嚴(yán)重污染大氣層。所以，要少吃那些食物。在這里，我向大家推薦希波羊肉串，它也是綠色食品喲!咦?那個(gè)……咋說(shuō)的'……”哈哈哈哈哈，這下，張奧博不知說(shuō)啥了。不是我提醒了他一句，他到一年后的現(xiàn)在，他還在講臺(tái)站著呢!
接下來(lái)，周婧雯也進(jìn)行了孝感麻糖的演講：“同學(xué)們，別以為只有上面說(shuō)的才是綠色食品，孝感麻糖可能許多同學(xué)沒(méi)吃過(guò)它，但也是綠色食品……”講得也不錯(cuò)。
否則，會(huì)失之毫厘，差之千里。
游泳課的心得和感悟篇十五
游泳實(shí)訓(xùn)課是一門非常受歡迎的課程，它不僅可以提高學(xué)生的健康素質(zhì)，還可以培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。通過(guò)學(xué)習(xí)這門課程，我收獲頗多，下面將從興趣培養(yǎng)、技能提高、身心健康、團(tuán)隊(duì)合作和自信心的培養(yǎng)五個(gè)方面來(lái)談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。
首先，在游泳實(shí)訓(xùn)課上我培養(yǎng)了對(duì)游泳的興趣。起初，我參加這門課僅僅是因?yàn)閷?duì)水有一些畏懼，希望能克服這種恐懼感。然而，當(dāng)我真正開(kāi)始接觸游泳時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)水的感覺(jué)并不像我想象中的那樣可怕。游泳讓我感受到了水的溫柔和舒適，讓我享受到了在水中自由自在的感覺(jué)。每一次踏入游泳池，我都感到興奮和期待，這種興趣推動(dòng)著我不斷探索和學(xué)習(xí)。
其次，在游泳實(shí)訓(xùn)課上我提高了自己的游泳技能。剛開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳時(shí)，我連最基本的浮水都做不好。然而，通過(guò)老師的細(xì)心指導(dǎo)和自己的努力，我逐漸掌握了游泳的技巧，能夠輕松地進(jìn)行自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳等各項(xiàng)技術(shù)。游泳實(shí)訓(xùn)課幫助我提高了游泳速度和耐力，讓我能夠更好地享受游泳的樂(lè)趣。
第三，游泳實(shí)訓(xùn)課對(duì)我的身心健康有著非常積極的影響。游泳是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，它能夠鍛煉到身體的每個(gè)部位，幫助我保持身材，增強(qiáng)體質(zhì)。在游泳的過(guò)程中，我能夠釋放掉壓力，放松身心，讓自己心情愉悅。此外，游泳對(duì)我自律的要求也促使我培養(yǎng)了良好的作息習(xí)慣，提高了我的自律能力。
第四，游泳實(shí)訓(xùn)課還培養(yǎng)了我與他人進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作的能力。在游泳實(shí)訓(xùn)課上，我們經(jīng)常會(huì)進(jìn)行集體訓(xùn)練和比賽，這要求我們與隊(duì)友之間保持良好的默契和配合。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和溝通，學(xué)會(huì)了與他人共同努力，學(xué)會(huì)了相互幫助和支持。通過(guò)與隊(duì)友分享游泳經(jīng)驗(yàn)和技巧，我們共同進(jìn)步，取得了更好的成績(jī)。
最后，在游泳實(shí)訓(xùn)課上我培養(yǎng)了自信心。剛開(kāi)始學(xué)游泳時(shí)，我總是缺乏自信，害怕失敗。然而，通過(guò)不斷地練習(xí)和挑戰(zhàn)自己，我逐漸克服了這種恐懼，建立了自信心。通過(guò)游泳實(shí)訓(xùn)課，我明白了只要用心去做，努力去追求，就一定能夠取得進(jìn)步和成功。這種自信心不僅在游泳中體現(xiàn)，在學(xué)習(xí)和生活中都對(duì)我產(chǎn)生了積極的影響。
綜上所述，游泳實(shí)訓(xùn)課給我?guī)?lái)了很多收獲。它不僅培養(yǎng)了我的興趣和愛(ài)好，提高了我的技能水平，還對(duì)我的身心健康有著積極的影響。此外，游泳實(shí)訓(xùn)課讓我學(xué)會(huì)了與他人合作和團(tuán)隊(duì)配合，培養(yǎng)了我的自信心。我相信，通過(guò)游泳實(shí)訓(xùn)課的學(xué)習(xí)，我將能夠在以后的生活中更好地面對(duì)和應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。