沒有總結(jié)，我們很容易陷入同樣的錯誤和困境。寫一篇完美的總結(jié)需要我們從整體上把握，不只是匆匆忙忙地羅列觀點。總結(jié)范文中的經(jīng)驗和教訓可以為我們提供寶貴的借鑒和啟示，幫助我們更好地總結(jié)和進步。
心理健康班會主持詞篇一
一同：親愛的老師們、同學們：大家好！??。
a：今天我們歡聚在此，一起來學習心理健康知識。
b：感謝這幾位同學為我們帶來他們的心靈感觸，優(yōu)美的句子和由衷的感發(fā)，讓我們又進一步了解了心理健康知識。
a：現(xiàn)在進入到我們的游戲時間啦！你們想不想玩游戲呢？游戲叫“盲人吃,,,”
b：現(xiàn)在有請哪位同學來跟大家分享他對這個游戲的感想？謝謝同學們的精彩的表現(xiàn)。
a：嗯嗯。是的，現(xiàn)在我們的測試時間也就到此結(jié)束了。
a：游戲規(guī)則呢，我們已經(jīng)為你們講解清楚了，現(xiàn)在，就是我們的“show?time”了。
a：同學們的積極性都很高啊，游戲進行到這也差不多了。
ab感謝同學們的參與。
心理健康班會主持詞篇二
各位尊敬的老師、同學們：
大家上午好！大家在關(guān)注自己學業(yè)、關(guān)注身體健康的同時，更要學會關(guān)注自己的內(nèi)心。愛自己，是一種能力，需要我們學習。
社會熙熙攘攘，名利閃閃發(fā)光，多少人被裹挾被引導，在追求世俗成功的同時卻把自己弄丟了。我們看到張國榮、喬任梁，好不容易在娛樂圈擁有一席之地，我們以為他們應該是驕傲的，他們卻選擇了結(jié)束生命；我們看到林森浩等人，十年寒窗，名校加身，我們以為他們是前途無量的，可小小的沖突竟然就讓他們無法承受，投藥下毒，終于親手葬送了自己的一生；我們看到很多官員，苦苦經(jīng)營，兢兢業(yè)業(yè)，終換得青云直上、仕途通達，我們以為他們應該是幸福的，可多少人在求索中漸漸迷失了自我，心靈從此不得安寧。由此來看，若用數(shù)字舉例，心理健康就是1，而財富、地位、榮譽、美貌不過是她之后長長的0。沒有1，一切皆無意義；一個人心理成熟，后面的一切才具有價值。
我們也沒有上述事例那么極端，可考試前后的焦慮、人際交往的苦惱、成長帶來的煩擾，誰有敢說自己沒有呢？關(guān)注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。因此，借心理健康日，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，感受幸福，健康成長！
為此，我向全體同學倡議：
一、學習心理保健知識——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動，增強自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力。
二、多進行交流——青青校園，青蔥歲月，和老師父母促膝長談，分擔痛苦，分享歡樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。
三、勇敢追求心理幫助——遇到困擾時，勇敢的敞開心扉，讓心理輔導這道燦爛的陽光照亮你的心田，幫你撥云見日，迎接新的一天。
四、聽一首好歌，看一本好書，讓優(yōu)美的旋律，清新的文字，深入心扉，凈化我們的心靈。
同學們，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，正視失?。蛔屝膱匀缗褪?，矢志不渝；讓心韌若攬繩，百折不撓；讓心純?nèi)羲烊ノ鄯x；讓心列如火焰，點燃生命！
讓我們一起來關(guān)愛自己，感受幸福！
謝謝大家！
心理健康班會主持詞篇三
女：各位老師、評委。
男：親愛的同學們。
男女：大家晚上好!
男：我是主持人……。
女：我是主持人……。
(宣布開始)。
女：是啊!憶往昔，我時常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”男：暢想未來，我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進”
什么，而在于他們想做什么。
女：站在青春的港灣,人生的鼓樂嘹亮地奏響，你是否堅定決心放飛夢想?
男：現(xiàn)在我宣布藥學系09臨床藥學班“探索自我、放飛夢想”主題班會。
男女：正式開始。
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家下午好!
現(xiàn)代醫(yī)學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會由于運轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。許多心理學測驗也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標準是什么呢?我覺得青少年的心理健康應具備以下素質(zhì)：
心理健康班會主持詞篇四
（合）敬愛的老師，親愛的同學們，大家好！
（1）今天我們的班會主題是“心理健康教育”。
幻燈片2。
（2）什么是健康？
幻燈片3。
（3）這就是健康嗎？
幻燈片4。
（1）健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。
（2）傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康。
（3）世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。
幻燈片5。
（1）同學們的困惑呢？
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（2）我們?yōu)檎l學習？
幻燈片7。
（3）望子成龍,望女成鳳，想必是每個爸爸媽媽的心愿。
幻燈片89。
（1）我們的煩惱有哪些呢？
（2）害怕考試，更害怕考差后挨批。
（3）爸媽給的零花錢太少。
（1）長的不漂亮，同學不太喜歡我。
（2）作業(yè)多。不喜歡家長逼著上輔導班。
（3）沒有學習興趣，不愛學習。
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（1）對同樣的事情，為什么不同的人會有不同的情緒表現(xiàn)呢？
（2）因為每個人看問題的角度和態(tài)度不同。
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（3）興趣不同，人們的情緒感受也不會相同。
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（1）我們來看一個小故事。
（2）這個故事給了我們什么啟示呢?
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（3）由此可見，即使對于同一件事情，每個人的想法也大不相同?。?BR> （1）你可以改變你的態(tài)度來調(diào)適你的情緒。
幻燈片141516。
（2）情緒與我們個人的態(tài)度是緊密相連的.
（3）在生活中我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒.
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（1）生活就像一面鏡子，你對它哭，它對你哭；你對它笑，它也對你笑。
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（2）小學生心理問題的表現(xiàn)有那些呢？
（3）自責傾向。
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（1）不自信。
幻燈片2122。
（2）叛逆。
幻燈片2324。
（3）攀比。
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（1）孤獨。
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（2）以自我為中心。
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（3）那同學們，我們應該做些什么呢？
（1）多跟父母老師溝通。
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（2）了解自己、接納自己、肯定自己。
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（3）擁有一個偉大的夢想，設立明確的生活目標。
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（1）學會自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實當中。
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（2）學會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。
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（3）對自己要時常鼓勵增強自信心。
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（1）多做有意義的事，幫助別人，快樂自己。
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（2）注意鍛煉身體，展現(xiàn)朝氣活力。
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（3）學會思考，養(yǎng)成積極進去的學習生活態(tài)度。
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（1）凈化自己的心靈，追求平和的心境。
幻燈片38。
（2）正確面對競爭，在競爭中發(fā)現(xiàn)別人的閃光點。
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（3）凡事三思而后行，不做讓自己后悔的事。
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（2）1智力正常，
（3）2情緒健康，
（1）3意志健全，
（2）4行為協(xié)調(diào)，
（3）5人際關(guān)系適應，
（1）6反應適度，
（2）7心理特點符合年齡。
（合）謝謝大家！
心理健康班會主持詞篇五
a：盼望著長大的童年在不知不覺中遠去，步入大學的我們漸漸地擁有了屬于自己的“成熟與長大的臉”。
b：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩。而此時，我們正生活在錯綜復雜的社會中。a：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。
b：顆顆年輕的心，飽受著心靈的打擊。
a：在這花季雨季的歲月里，我們相識彼此，結(jié)交彼此。
b：在這五光十色的社會中，你是否還能保持健康的心理。
a、b：《大學生心理健康與人際關(guān)系》——08國貿(mào)（商英）本主題班會正式開始。
甲：敬愛的老師。
乙：親愛的同學們。
合：大家好!
丙：歲月悠悠，光陰茌苒。
沿著時光的隧道。
丁：我們走過風雨。
走過閃光的少年。
甲：時光飛逝，似水流年。
乙：我們在父母的辛勤培育下。
丙：在老師的諄諄教誨中。
?。鹤哌M了人生新的起跑線。
合：我們帶著童年的夢想。
走進一個響亮的名字——青春驛站!
甲：青春是一首歌熱情向上。
乙：我們聽到了春天的低語生命的萌動。
丙：我們讀到了遠大的抱負和必勝的信念。
?。呵啻菏且皇自娍犊ぐ?。
甲：我們感受到時代的召喚活力的迸發(fā)。
乙：領略了生命的激-情和情感的熱烈。
丙：青春是一條路曲折幽長。
?。洪_拓者披荊斬棘奮勇直前。
甲：我們會迷路、會跌倒、會受傷。
乙：我們懷揣著必勝的決心。
丙：在實現(xiàn)理想的路上奮不顧身義無反顧。
丁：我們也許會猶豫、會彷徨。
甲：青春是一幅畫。
乙：我們手持畫筆。
丙：有時卻難以著色。
?。呵啻菏且欢浠?。
甲：我們裝點著生活。
乙：有時也備受風雨的考驗。
丙：今天，我們在這里。
?。汗餐蜷_青春相簿。
甲：讓我們敞開心扉。
乙：傾訴心靈漫話。
丙：聆聽青春寄語。
?。貉埓蠹乙黄鹱哌M。
合：青春校園!
甲：班會進行第一項。
校園心理劇表演《青春相簿》。
心理健康班會主持詞篇六
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家下午好！現(xiàn)代醫(yī)學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會由于運轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。許多心理學測驗也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高；反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標準是什么呢？我覺得青少年的心理健康應具備以下素質(zhì)：
對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識；能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任；他們既有高于現(xiàn)實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
情緒穩(wěn)定，性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
國外有句格言：“我是我心靈的主宰?！弊詈笞Ｔ竿瑢W們掌握好自我情緒之舵，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績！
心理健康班會主持詞篇七
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家下午好!
現(xiàn)代醫(yī)學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會由于運轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。許多心理學測驗也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標準是什么呢?我覺得青少年的心理健康應具備以下素質(zhì)：
心理健康班會主持詞篇八
男：親愛的同學們。
男女：大家晚上好！
男：我是主持人__。
女：我是主持人__。
（宣布開始）。
女：是??！憶往昔，我時常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”
男：暢想未來，我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進”
女：美麗的童話悄然溜走，新鮮的生命日夜涌流，你是否認識自我？
男：羅勃朗寧曾在他的《索爾》中說過：人類的偉大不在于他們在做什么，而在于他們想做什么。
女：站在青春的港灣，人生的鼓樂嘹亮地奏響，你是否堅定決心放飛夢想？
男：現(xiàn)在我宣布藥學系09臨床藥學班“探索自我、放飛夢想”主題班會。
男女：正式開始。
（嘉賓介紹）。
女：下面由我介紹到場嘉賓__。
（視頻播放）。
女：我們無法控制時間的流失，但那些走過的記憶始終在我們心底。
男：大一一年探索的腳步你還記得多少，那些錯失的夢想，是否喚醒了你我的沉睡？
女：“探索自我，放飛夢想”，你準備好了嗎？
男：請大家睜大雙眼，用心靈尋找視頻中你腳下的方向。
女：下面請欣賞視頻———《青春的腳步》。
（疑惑解答）。
男：我們用青春和生命奏響了時代的音，伴著旋律尋找天空飛鳥的痕跡。
女：在青春的主旋律里，躍出了我們昂揚奮進的足跡，此刻我們遙看春暖花開。
男：哎，__你覺得你大學以來最困惑你的是什么呢？
男：那你曾經(jīng)去過心理咨詢嗎？
女：沒有啊，我對心理咨詢有種莫名的恐懼感__。
女：當你迷惘、彷徨的時候，是否經(jīng)得起生活的考驗呢？
男：下面讓我們一起進入疑惑解答環(huán)節(jié)。
女：研究生將對之前心理委員收集的廣大同學的心理困惑進行解答，
男：在此環(huán)節(jié)中大家也可以和研究生進行交流討論。
女：接下來有情我們的心理學研究生__。
（互動階段）。
男：胸懷廣闊，才不因挫折打擊而迷茫。
女：志存高遠，才沒有年少無知的輕狂。
男：充分認識自我，敢于接受現(xiàn)實，努力尋求解決方案。
女：才能在人生中“指點江山”，在生活中“激揚文字”
男：哎，對了，我記得你剛剛說過你恐懼心理咨詢？
女：對??！不僅是我，我身邊的人都差不多吧__。
女：真的??？
男：是?。〈蠹铱梢宰ゾo時間和__互動。
（心理游戲）。
女：我明白了，漫漫人生，我們的心靈也難免遭受風雨嚴寒。
男：明白就好??！我想到目前為止，大家對自我也應該有更多認識，對心理知識也有更多的了解了吧！
女：下面的環(huán)節(jié)是心理游戲，讓大家在游戲中體驗團體的溫暖，見識大家的智慧風暴。
男：現(xiàn)在我為大家介紹一下游戲的相關(guān)內(nèi)容及規(guī)則。
__。
（角色扮演）。
女：敢問蒼天悲與喜。
男：古今滄桑留幾人。生活中，我們往往感到悲傷或愉悅，都是太過于自我，為自我所困。
女：那么今天讓我們走出自我，去感受他人的生活，體驗別人的心靈歷程__。
女：吾輩豈是池中物。
男：一遇風云便化龍。
女：我們的游戲環(huán)節(jié)結(jié)束了，大家剛才的表現(xiàn)可謂“與千丈風波競爭”??！
男：數(shù)風流人物，還真得看今朝??！
女：下面為大家公布優(yōu)勝小組是__請__為他們頒發(fā)獎品。
男：那么接受懲罰的小組是__，請__組派出兩個代表上臺接受懲罰。
（素質(zhì)拓展）。
女：我不感興趣你的專業(yè)是什么，
男：我只想知道你為何而痛楚。
女：我只想知道你是否敢于夢想實現(xiàn)內(nèi)心最深的渴望。
男：我不感興趣你的年齡。
女：我只想知道你是否敢冒像一個傻瓜的險。
男：為了愛，為了你的夢想，為了活的生命。
女：下面有請我們心理學老師__帶領大家一起進行心理素質(zhì)拓展（班會總結(jié)）。
男：我們的生命也是一片風景，有陽光，也有空氣。
男：在自己的星座發(fā)熱發(fā)光。
女：以自己的綠色裝點希望。
男：其實生活中每個人都應該這樣。
女：激情生活，做的自己。
男：下面有請我們的輔導員老師對本次班會進行總結(jié)。
（主持人結(jié)束致詞）。
女：盼望著長大的童年在不知不覺中遠去，步入大學的青年陸續(xù)受到青春之神的點化，漸漸地擁有了屬于自己的“成熟與長大的臉”。
男：在這花季雨季的歲月里，給我們這些青春學子帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
女：在這五光十色的妙齡里，多了些偉大理想，卻也多了許多夢幻男：用茶水漂洗的往事。
女：以及在煙里燃燒的往日。
男：都鎖不住我們前進的心。
女：只有點一盞燈在心里。
男：才能看清前路的方向。
女：與心靈一起飛翔，用激情呵護生命年輪的成長。
男：與理想一起飛翔，靠毅力揮動背負沉重的翅膀。
男：現(xiàn)在我宣布，藥學系__臨床藥學班“探索自我放飛夢想”心里主題班會到此結(jié)束。
女：讓我們以熱烈的掌聲對各位嘉賓的到來表示感謝，也對大家的踴躍參與表示感謝。
心理健康班會主持詞篇九
五月，鮮花盛開，草長鶯飛，五月，青春似火，激情洋溢，五月，我們迎來了心理健康節(jié)，“珍愛生命快樂成長”首屆心理健康節(jié)啟動儀式現(xiàn)在開始。
首先，請欣賞全體心理委員帶來的手語操《隱形的翅膀》。
我們都有一雙隱形的`翅膀，帶我們飛，飛過絕望，帶來希望，看到所有夢想都開花。
下面有請學生代表、五中“心之翼”心理社社長黃嘉欣同學講話。
同學們，我們頭頂藍天，腳踏綠地，我們生活在這樣一個充滿生機和活力的世界，我們要學會感謝生活，更要珍愛生命，熱愛生活。
有請黨總支書記、校長宣布啟動。掌聲歡迎！
“珍愛生命快樂成長”首屆心理健康節(jié)活動主要有學生團體心理游戲，心理健康展板展出、評比，心靈廣播、心理主題班會、教師減壓游戲五項活動，目的是更好的宣傳、普及心理健康知識，幫助同學們增強心理健康意識，解決心理困擾，引導同學們更好的認識自我、調(diào)整自我、感恩生活、珍愛生命。
來吧，親愛的同學們，讓我們一起行動起來，關(guān)注心靈，珍愛生命，讓我們充滿自信，放飛心情，讓我們笑對人生，快樂成長！
心理健康班會主持詞篇十
尊敬的各位觀眾，大家好！歡迎收看本期的心理健康專題節(jié)目。今天，我們將帶您走進心理健康的世界，探討如何保持身心健康，享受美好的人生。在這里，我們將與您分享心理調(diào)適技巧、增強心理健康意識，以及應對壓力和心理困擾的方法。
在這個充滿競爭和壓力的時代，心理健康問題越來越受到人們的關(guān)注。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球范圍內(nèi)有超過20億人受情緒障礙和焦慮等問題的影響。因此，了解心理健康問題，掌握調(diào)適技巧，對于我們每一個人來說都是至關(guān)重要的。
首先，我們來了解一下常見的心理健康問題，以及如何應對它們。心理學家們發(fā)現(xiàn)，放松身心的方法有助于緩解壓力和焦慮。想象一下，坐在大自然中，感受陽光和微風，是多么美妙的事情。所以，我們可以嘗試通過冥想、瑜伽等方式來達到身心的放松。此外，積極的生活方式也有助于提高心理健康水平。例如，良好的睡眠、飲食習慣和運動習慣，以及保持社交活動等，都是保持心理健康的重要因素。
接下來，我們來探討一下如何調(diào)整自己的心態(tài)，以更好地應對生活中的挑戰(zhàn)。心理學家發(fā)現(xiàn)，積極的心理狀態(tài)可以改善人們的情緒和認知能力。因此，我們可以嘗試培養(yǎng)積極的心態(tài)，例如，每天記錄三件感恩的事情，或者嘗試尋找事物的好處，從而營造一個積極的心理環(huán)境。
最后，我們邀請心理學家為我們分享一些實用的心理調(diào)適技巧。例如，認知行為療法（cbt）和正念冥想等，這些方法已被證明對緩解情緒問題和提高心理健康非常有效。
感謝各位觀眾的觀看，希望今天的節(jié)目能給您帶來一些啟發(fā)和幫助。讓我們共同努力，關(guān)愛自己和身邊的人，讓心理健康成為我們生活的重要部分。如果您有任何心理健康方面的問題或需要更多建議，請隨時聯(lián)系我們的心理咨詢服務。
心理健康班會主持詞篇十一
a：尊敬的領導：
b：親愛的老師們：
a、b：親愛的同學們：大家好！
a：我是六（x）班的xxx。
b：我是五（x）班的xx。
a：今天是4月8日，b：四月的深圳陽光明媚，春風送暖。
a：四月的榮根朝氣蓬勃，書聲朗朗。
a：今天，我們在這里隆重舉行“榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式。
b：全校師生帶著對“陽光成長，幸福生活”的美好追求，a：在這個美麗的早晨，在美麗的校園里，歡聚一堂。
a：關(guān)注心理健康是現(xiàn)代社會文明進步的體現(xiàn)，健康心理是陽光成長和幸福生活的起點。
b：健康心理學是取得學業(yè)進步、創(chuàng)造美好生活、架起友誼橋梁、發(fā)展和成就事業(yè)的基石。
a：下面，請鐘副校長宣布“榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周啟動”。歡迎掌聲！
……。
b：感謝鐘副校長。
a：心理健康教育對學生的身心健康成長非常重要。榮根學校一直非常重視心理健康教育，在心理健康教育研究領域取得了豐碩成果。
b：是的！通過長期的努力和堅持不懈的努力，榮根學校在心理健康教育領域取得了顯著的成就。榮根學校被國家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點研究小組授予“心理教育示范學校”榮譽稱號。
a：國家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點課題組委托楊校長向?qū)W校頒發(fā)“心理教育示范學?！迸曝?。下面，鐘副校長應該上前領獎。
b：歡迎掌聲！
……。
迎！
……。
a：感謝楊校長，并對取得證書的全體班主任表示熱烈祝賀。
a：去年，榮根學校心理健康教育宣傳周活動豐富多彩。轉(zhuǎn)眼間，今天迎來了榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周。我們相信，一年比一年好，這項活動會更好。
b：接下來，讓我們以熱烈的掌聲邀請德育部主任邱為我們宣傳《深圳榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周計劃》。
……。
a：謝謝邱林主任。
a：健康的心是幸福的源泉。如果身體不健康失去的`是身體，那么心理不平衡和心理不健康就會失去靈魂。
b：心理健康教育是打開我們心靈之門的金鑰匙，讓我們一起關(guān)注，一起培養(yǎng)，一起收獲。
a：讓我們一起聽聽楊校長對我們的期望。大家歡迎掌聲！……。
b：我們應該牢記校長的要求和學生的心聲。
a：學會與他人交談，在交談中釋放壓力，在交談中快樂成長；學會傾聽別人，在傾聽中告訴別人生活得更好。
a：祝我們所有的學生：陽光成長，幸福生活，放飛夢想，播種希望；
b：各位領導：
a：老師、同學：
a：“榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式到此結(jié)束。
a：請體育老師組織退場。
心理健康班會主持詞篇十二
合：大家好!
丙：歲月悠悠，光陰茌苒。
沿著時光的隧道。
?。何覀冏哌^風雨。
走過閃光的少年。
甲：時光飛逝，似水流年。
乙：我們在父母的.辛勤培育下。
丙：在老師的諄諄教誨中。
?。鹤哌M了人生新的起跑線。
合：我們帶著童年的夢想。
走進一個響亮的名字——青春驛站!
甲：青春是一首歌熱情向上。
乙：我們聽到了春天的低語生命的萌動。
丙：我們讀到了遠大的抱負和必勝的信念。
?。呵啻菏且皇自娍犊ぐ?。
甲：我們感受到時代的召喚活力的迸發(fā)。
乙：領略了生命的激情和情感的熱烈。
丙：青春是一條路曲折幽長。
丁：開拓者披荊斬棘奮勇直前。
甲：我們會迷路、會跌倒、會受傷。
乙：我們懷揣著必勝的決心。
丙：在實現(xiàn)理想的路上奮不顧身義無反顧。
?。何覀円苍S會猶豫、會彷徨。
甲：青春是一幅畫。
乙：我們手持畫筆。
丙：有時卻難以著色。
?。呵啻菏且欢浠?。
甲：我們裝點著生活。
乙：有時也備受風雨的考驗。
丙：今天，我們在這里。
?。汗餐蜷_青春相簿。
甲：讓我們敞開心扉。
乙：傾訴心靈漫話。
丙：聆聽青春寄語。
?。貉埓蠹乙黄鹱哌M。
合：青春校園!
心理健康班會主持詞篇十三
尊敬的各位來賓，大家好！
很高興今天能夠在這里與大家分享關(guān)于心理健康的知識。隨著社會節(jié)奏的加快，人們的生活壓力也越來越大，心理健康問題日益凸顯。在這個背景下，我們都需要了解如何保持心理健康，并在此分享一些方法。
首先，我們需要保持積極的心態(tài)。心態(tài)決定一切，擁有積極心態(tài)的人往往能夠更好地應對生活中的挑戰(zhàn)和困難。我們可以通過不斷地自我激勵、積極思考和感恩生活等方式來保持積極的心態(tài)。同時，我們也需要學會適當?shù)那榫w表達和情緒調(diào)節(jié)。情緒調(diào)節(jié)的方法有很多種，例如：通過運動、聽音樂、寫日記等方式來釋放負面情緒。
其次，我們需要學會人際交往。人際交往是我們生活中必不可少的一部分。與他人建立良好的關(guān)系，可以幫助我們更好地排解孤獨、減輕壓力，同時也有助于我們在困難時得到幫助。在人際交往中，我們需要學會傾聽、表達、尊重和理解他人。同時，我們也需要保持適當?shù)木嚯x，避免過度親密或疏遠。
最后，我們需要保持健康的生活方式。身體健康是心理健康的基礎，身體健康的人往往能夠更好地應對生活中的挑戰(zhàn)和困難。我們可以通過保持良好的飲食習慣、適當?shù)倪\動和充足的睡眠等方式來保持健康的生活方式。同時，我們也需要學會如何處理生活中的壓力，避免讓壓力影響我們的身心健康。
感謝各位來賓的聆聽，希望這些方法對大家有所幫助。同時，也希望大家能夠關(guān)注身邊的人，幫助他們解決心理健康問題。
謝謝大家！
心理健康班會主持詞篇十四
xx：魚兒向大海獻上優(yōu)美的舞蹈，因為是大海給了他生命。
x：鳥兒為大樹送來清麗的歌聲，因為大樹給了它溫暖的家。
xx：感謝老師，傳授我知識，告訴我做人的道理。
x：感謝朋友，在我困惑，委屈的時候給我力量。
xx：感謝所有進入我生命中的人。
（兩個人）一起：讓我們共同走進今天的主題班會《懂得感恩》。
[環(huán)節(jié)之一：感恩父母]。
1、問題搶答。
x：自古以來人類就懂得感恩，人類的許多節(jié)日就是表達感恩的；
同學們開始搶答：
（1）母親節(jié)在什么時候？——5月的'第二個星期日。
（2）父親節(jié)在什么時候？——6月的第三個星期日。
（3）感恩節(jié)原自哪個國家？——源于美國。
（4）你父母的生日是什么時候？——（略）。
（5）我國重陽節(jié)在什么時候？——陰歷9月初9。
2、小品：《爹》。
3、學生代表講述關(guān)于父母之愛的小故事。
x：同學們，一聲問候，一杯熱茶，一個微笑，一點進步，都是對父母的愛的一種無聲的表達方式，下面有哪位同學想和我們一起分享發(fā)生在他自己身邊愛的故事。
心理健康班會主持詞篇十五
在今天的啟動儀式結(jié)束之后，我們請來了心理專家—xx大學大學生心理健康研究所的教師，劉xx女士，為我們做有關(guān)大學生心理健康的講座，地點還是在這間階梯一教室，歡迎同學們到場聆聽、學習。
另外，我們還將在11：30分，在文化廣場舉行“萬人簽名及問題搜集活動”，歡迎同學們的積極參與。
下午，還是在文化廣場，我們?yōu)槟才帕诵睦韴笳?，用圖文并茂的形式，為您展示與心理有關(guān)的一系列問題。
晚上的7：30分，在階梯一教室，我們?yōu)槟鷾蕚淞藠W斯卡金像獎獲獎影片《美麗心靈》，一同走進數(shù)學家小約翰·納什的心靈深處，感受這位天才的內(nèi)心世界。
下面，讓我們以熱烈的掌聲歡迎任xx副院長上臺，宣布活動正式開始。有請!
好的!謝謝任副院長!
好了，親愛的朋友們，我們今天上午的啟動儀式到此就該告一段落了，但是我們的活動現(xiàn)在才剛剛開始。而且我相信，“我愛我—走出心靈的孤島”的口號會在我們的心靈深處生根、發(fā)芽，并在今后的生活學習中和成功心理協(xié)會一起，引導我們認識自我、接納自我，體驗到自己的存在價值，朝著健康、積極的方向發(fā)展，成為一個擁有人格魅力的有為青年!
心理健康班會主持詞篇十六
尊敬的各位來賓，大家好！
歡迎來到今天的心理健康主題活動。我是主持人__x，今天我們將與您一同探討心理健康的重要性，分享心理健康的維護方法，并且進行互動體驗，希望通過這次活動，我們能更加關(guān)注心理健康，提升自我意識，改善生活質(zhì)量。
（過渡）。
在我們的生活中，心理健康與身體健康同樣重要。然而，我們往往忽視了這一點。今天，我們要討論的是如何保持心理健康，以及在面臨壓力和挑戰(zhàn)時如何保持自我平衡。
（嘉賓介紹）。
首先，我想邀請__x來為大家分享他的經(jīng)驗和見解。__x是一位資深的心理健康專家，她將與大家分享一些有效的心理健康維護方法，幫助我們更好地面對生活中的壓力和挑戰(zhàn)。
（嘉賓分享）。
非常感謝__x的分享。正如她所說，保持心理健康并非一件容易的事情，但我們可以通過一些簡單的方法和技巧來實現(xiàn)。例如，定期運動、保持良好的睡眠習慣、學習放松技巧等等。
（互動環(huán)節(jié)）。
接下來，我們進入今天的互動環(huán)節(jié)。我將提出一些與心理健康相關(guān)的問題，希望大家積極參與，與我們分享你們的觀點和經(jīng)驗。
（結(jié)束語）。
非常感謝大家的參與和發(fā)言。通過今天的活動，我們更深入地了解了心理健康的重要性，學習了一些有效的維護方法，同時也分享了一些經(jīng)驗和見解。希望我們能將這些知識和技巧應用到我們的生活中，提高我們的心理健康水平。
感謝大家的聆聽，我們下次活動再見！
心理健康班會主持詞篇十七
大家下午好!
大家知道，家庭教育在孩子的學習成長過程中發(fā)揮著極其重要的作用，各位家長在教育子女的問題上熱情高漲、費盡心血，但有的家庭教育方法不恰當、效果不理想。那么，我們到底應該保持什么心態(tài)、用一些什么樣的好方法來指導教育我們的孩子，才能得到理想的效果呢？為解決這些問題，今天我們很榮幸地請到了的心理學教授、家庭教育專家——曲阜師范大學教育科學學院張懷春教授來學校作家庭教育講座。
張教授現(xiàn)任曲阜師大教授，心理健康教育專業(yè)教育碩士導師，曲師大教科院應用心理研究所所長、教學督導，教育部曲阜師大基礎教育課程中心兼職教授，山東省心理咨詢師考評答辯委員，山東省關(guān)工委家庭教育學會特邀報告人，濟寧市公安局心理健康教育顧問。20xx年被選為山東省首屆社會心理學會理事。在《心理科學》及其他重要學術(shù)期刊發(fā)表學術(shù)論文30余篇，出版專著6部。在心理咨詢師培訓和接待來訪者咨詢方面有很深的造詣，曾在山東省各級教育、衛(wèi)生、公安司法、機關(guān)、事業(yè)單位及各種會議做有關(guān)兒童成長、心理健康、家庭教育、教師成長等學術(shù)報告120余場，效果非常好。今天張教授的到來，給我們提供了的學習機會，請大家珍惜。
所以為了保證聽課質(zhì)量，我向各位提兩個小要求：1是請把您的手機鈴聲調(diào)至振動或者關(guān)閉您的手機，2是聽會時不要走動，更不要大聲討論。謝謝各位朋友的合作！
現(xiàn)在，就讓我們用最熱烈的掌聲歡迎張教授給我們作家庭教育講座！
結(jié)束語：
張教授的講座深入淺出，妙語連珠，既有理論知識，又結(jié)合現(xiàn)實生活列舉了大量生動的事例，讓我們在場的每一個人深受啟發(fā)，受益匪淺。讓我們再次以熱烈的掌聲感謝張教授精彩的報告！
各位家長，希望通過這次寶貴的學習機會，今后我們能夠更好地引導孩子養(yǎng)成良好的行為習慣和學習習慣。習慣不是天生的，是后天培養(yǎng)的，所以我們更要抓緊12歲-15歲這個的教育時機，教育孩子樹立遠大理想，嚴格要求自己，養(yǎng)成良好習慣，形成勇敢、活潑、積極、進取的良好性格。
讓我們再次以熱烈的掌聲感謝張教授為我們帶來的這豐盛的精神大餐并歡送張教授離席！
今天的家長會第一環(huán)節(jié)家庭教育專題講座到此結(jié)束，請各位家長在班主任的帶領下到各班教室與班主任和任課老師交流。寧陽二十四中家庭教育專題講座到此結(jié)束，謝謝大家的到會！
心理健康班會主持詞篇十八
尊敬的各位來賓，大家好！
很高興能夠在這里與大家共享今天的主題——心理健康。我們生活在一個快節(jié)奏、高壓力的時代，每個人都在努力適應并追求自己的幸福。但是，有時我們也會遇到心理困擾，讓我們感到疲憊不堪。因此，了解心理健康的重要性以及如何保持心理健康，對我們的生活有著至關(guān)重要的影響。
首先，我們需要在日常生活中注重心理健康。每個人的心理健康都是獨一無二的，因此，我們需要找到適合自己的方式來保持心理健康。這可能包括鍛煉身體、學習放松技巧、尋找心理支持等等。同時，我們也需要避免一些可能會導致心理壓力的行為，例如過度使用藥物、酗酒等等。
其次，我們需要了解心理健康問題，并尋求幫助。當我們遇到心理問題時，不要猶豫尋求幫助。這可能包括與家人、朋友、專業(yè)心理咨詢師等等。他們可以提供支持、理解和有效的解決方案。
最后，我們需要積極推廣心理健康。心理健康是我們生活的重要組成部分，我們需要讓更多的人了解心理健康的重要性，并尋找適合自己的方式來保持心理健康。
今天的分享就到這里，謝謝大家的傾聽！
心理健康班會主持詞篇十九
各位領導，同志們，各位父老鄉(xiāng)親：
大家好！
為了認真貫徹落實市政府《關(guān)于加強農(nóng)業(yè)和農(nóng)村節(jié)能減排工作意見》，切實鞏固退耕還林、綠色寶雞創(chuàng)建成果，解決農(nóng)村群眾砍伐林木過度的問題，進一步改善群眾生存和農(nóng)村生態(tài)環(huán)境，經(jīng)建委研究，請示市政府同意，決定在西部山區(qū)實施節(jié)能減柴工程。以加強農(nóng)村環(huán)境整治、農(nóng)業(yè)污染治理、開發(fā)清潔能源為重點，以秸稈、畜禽糞便等農(nóng)業(yè)農(nóng)村廢棄物利用、繼續(xù)推進植樹造林和林業(yè)撫育管護為切入點，通過政府扶持引導，因地制宜地實施農(nóng)村生態(tài)能源綜合利用，著力減少生產(chǎn)生活中砍伐焚燒林木的現(xiàn)象，促進家居環(huán)境清潔化、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)無害化、資源利用高效化，全方位實現(xiàn)群眾生活條件改善、減少燒柴用柴、推進生態(tài)文明家園建設。今天西山建委在這里舉行西部山區(qū)節(jié)能減柴工程啟動儀式。
出席今天會議的'領導同志有：
今天儀式的議程有五項。一是安排西部山區(qū)節(jié)能減柴工作；二是為群眾代表補貼發(fā)送電磁爐；三是大會發(fā)言；四是領導講話；五是請與會領導為20xx年西山節(jié)能減柴工程試點村授牌。
會議第一項議程：由建委移民科科長張小衛(wèi)就節(jié)能減柴工作作以安排；
會議第二項議程：為群眾代表補貼發(fā)送電磁爐；
（20戶）會議第三項議程：大會發(fā)言。
1、坪頭鎮(zhèn)發(fā)言；
2、村民代表發(fā)言；
會議第四項議程：領導講話。
請西山建委曹主任講話。
會議第五項議程：請與會領導為20xx年西山節(jié)能減柴工程試點村石魚溝村、馬家灣村授牌。
同志們，今天會議的主要議程就進行到這里。會上，建委移民科科長張小衛(wèi)就節(jié)能減柴工作作以安排；為群眾代表補貼發(fā)送電磁爐；坪頭鎮(zhèn)、村民代表發(fā)言；建委曹主任做了重要講話；希望試點鎮(zhèn)村的同志們認真學習，深刻領會，切實抓好落實。下面就今天會議精神的貫徹落實，我再提幾點要求：
一要認真學習，吃透政策。尤其是試點鎮(zhèn)村的領導干部二要廣泛宣傳，營造氛圍。好政策還要執(zhí)行好，啟動這個環(huán)節(jié)至關(guān)重要。今天與參加會議的鎮(zhèn)村干部和同志們廣泛宣傳，要讓好的政策深入人心，最大限度地惠及群眾。
三要嚴格把關(guān)，迅速行動。在宣傳動員的基礎上，試點鎮(zhèn)、村要迅速行動，把此項工作作為鎮(zhèn)上一項重要工作，進村入戶調(diào)查摸底，認真貫徹落實。
心理健康班會主持詞篇二十
尊敬的各位來賓，大家好！
歡迎來到今天的心理健康主題活動。我是主持人__x，我們的活動旨在通過各種活動，幫助大家更好地了解心理健康，提高心理素質(zhì)，促進身心健康發(fā)展。
在今天的活動中，我們將通過互動、分享、交流，共同探討心理健康的重要性，分享一些有效的應對方法和技巧，同時也歡迎大家分享自己對于心理健康的見解和體驗。
在接下來的時間里，我們將通過游戲、故事分享、小組討論、自我探索等多種形式，引導大家深入了解心理健康，掌握一些基本的心理調(diào)適方法，提高心理素質(zhì)，促進身心健康發(fā)展。
最后，再次感謝各位來賓的參與，希望今天的活動能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。謝謝！
心理健康班會主持詞篇一
一同：親愛的老師們、同學們：大家好！??。
a：今天我們歡聚在此，一起來學習心理健康知識。
b：感謝這幾位同學為我們帶來他們的心靈感觸，優(yōu)美的句子和由衷的感發(fā)，讓我們又進一步了解了心理健康知識。
a：現(xiàn)在進入到我們的游戲時間啦！你們想不想玩游戲呢？游戲叫“盲人吃,,,”
b：現(xiàn)在有請哪位同學來跟大家分享他對這個游戲的感想？謝謝同學們的精彩的表現(xiàn)。
a：嗯嗯。是的，現(xiàn)在我們的測試時間也就到此結(jié)束了。
a：游戲規(guī)則呢，我們已經(jīng)為你們講解清楚了，現(xiàn)在，就是我們的“show?time”了。
a：同學們的積極性都很高啊，游戲進行到這也差不多了。
ab感謝同學們的參與。
心理健康班會主持詞篇二
各位尊敬的老師、同學們：
大家上午好！大家在關(guān)注自己學業(yè)、關(guān)注身體健康的同時，更要學會關(guān)注自己的內(nèi)心。愛自己，是一種能力，需要我們學習。
社會熙熙攘攘，名利閃閃發(fā)光，多少人被裹挾被引導，在追求世俗成功的同時卻把自己弄丟了。我們看到張國榮、喬任梁，好不容易在娛樂圈擁有一席之地，我們以為他們應該是驕傲的，他們卻選擇了結(jié)束生命；我們看到林森浩等人，十年寒窗，名校加身，我們以為他們是前途無量的，可小小的沖突竟然就讓他們無法承受，投藥下毒，終于親手葬送了自己的一生；我們看到很多官員，苦苦經(jīng)營，兢兢業(yè)業(yè)，終換得青云直上、仕途通達，我們以為他們應該是幸福的，可多少人在求索中漸漸迷失了自我，心靈從此不得安寧。由此來看，若用數(shù)字舉例，心理健康就是1，而財富、地位、榮譽、美貌不過是她之后長長的0。沒有1，一切皆無意義；一個人心理成熟，后面的一切才具有價值。
我們也沒有上述事例那么極端，可考試前后的焦慮、人際交往的苦惱、成長帶來的煩擾，誰有敢說自己沒有呢？關(guān)注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。因此，借心理健康日，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，感受幸福，健康成長！
為此，我向全體同學倡議：
一、學習心理保健知識——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動，增強自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力。
二、多進行交流——青青校園，青蔥歲月，和老師父母促膝長談，分擔痛苦，分享歡樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。
三、勇敢追求心理幫助——遇到困擾時，勇敢的敞開心扉，讓心理輔導這道燦爛的陽光照亮你的心田，幫你撥云見日，迎接新的一天。
四、聽一首好歌，看一本好書，讓優(yōu)美的旋律，清新的文字，深入心扉，凈化我們的心靈。
同學們，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，正視失?。蛔屝膱匀缗褪?，矢志不渝；讓心韌若攬繩，百折不撓；讓心純?nèi)羲烊ノ鄯x；讓心列如火焰，點燃生命！
讓我們一起來關(guān)愛自己，感受幸福！
謝謝大家！
心理健康班會主持詞篇三
女：各位老師、評委。
男：親愛的同學們。
男女：大家晚上好!
男：我是主持人……。
女：我是主持人……。
(宣布開始)。
女：是啊!憶往昔，我時常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”男：暢想未來，我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進”
什么，而在于他們想做什么。
女：站在青春的港灣,人生的鼓樂嘹亮地奏響，你是否堅定決心放飛夢想?
男：現(xiàn)在我宣布藥學系09臨床藥學班“探索自我、放飛夢想”主題班會。
男女：正式開始。
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家下午好!
現(xiàn)代醫(yī)學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會由于運轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。許多心理學測驗也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標準是什么呢?我覺得青少年的心理健康應具備以下素質(zhì)：
心理健康班會主持詞篇四
（合）敬愛的老師，親愛的同學們，大家好！
（1）今天我們的班會主題是“心理健康教育”。
幻燈片2。
（2）什么是健康？
幻燈片3。
（3）這就是健康嗎？
幻燈片4。
（1）健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。
（2）傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康。
（3）世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。
幻燈片5。
（1）同學們的困惑呢？
幻燈片6。
（2）我們?yōu)檎l學習？
幻燈片7。
（3）望子成龍,望女成鳳，想必是每個爸爸媽媽的心愿。
幻燈片89。
（1）我們的煩惱有哪些呢？
（2）害怕考試，更害怕考差后挨批。
（3）爸媽給的零花錢太少。
（1）長的不漂亮，同學不太喜歡我。
（2）作業(yè)多。不喜歡家長逼著上輔導班。
（3）沒有學習興趣，不愛學習。
幻燈片10。
（1）對同樣的事情，為什么不同的人會有不同的情緒表現(xiàn)呢？
（2）因為每個人看問題的角度和態(tài)度不同。
幻燈片11。
（3）興趣不同，人們的情緒感受也不會相同。
幻燈片12。
（1）我們來看一個小故事。
（2）這個故事給了我們什么啟示呢?
幻燈片13。
（3）由此可見，即使對于同一件事情，每個人的想法也大不相同?。?BR> （1）你可以改變你的態(tài)度來調(diào)適你的情緒。
幻燈片141516。
（2）情緒與我們個人的態(tài)度是緊密相連的.
（3）在生活中我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒.
幻燈片1718。
（1）生活就像一面鏡子，你對它哭，它對你哭；你對它笑，它也對你笑。
幻燈片19。
（2）小學生心理問題的表現(xiàn)有那些呢？
（3）自責傾向。
幻燈片20。
（1）不自信。
幻燈片2122。
（2）叛逆。
幻燈片2324。
（3）攀比。
幻燈片2526。
（1）孤獨。
幻燈片27。
（2）以自我為中心。
幻燈片28。
（3）那同學們，我們應該做些什么呢？
（1）多跟父母老師溝通。
幻燈片29。
（2）了解自己、接納自己、肯定自己。
幻燈片30。
（3）擁有一個偉大的夢想，設立明確的生活目標。
幻燈片31。
（1）學會自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實當中。
幻燈片32。
（2）學會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。
幻燈片33。
（3）對自己要時常鼓勵增強自信心。
幻燈片34。
（1）多做有意義的事，幫助別人，快樂自己。
幻燈片35。
（2）注意鍛煉身體，展現(xiàn)朝氣活力。
幻燈片36。
（3）學會思考，養(yǎng)成積極進去的學習生活態(tài)度。
幻燈片37。
（1）凈化自己的心靈，追求平和的心境。
幻燈片38。
（2）正確面對競爭，在競爭中發(fā)現(xiàn)別人的閃光點。
幻燈片39。
（3）凡事三思而后行，不做讓自己后悔的事。
幻燈片40。
（2）1智力正常，
（3）2情緒健康，
（1）3意志健全，
（2）4行為協(xié)調(diào)，
（3）5人際關(guān)系適應，
（1）6反應適度，
（2）7心理特點符合年齡。
（合）謝謝大家！
心理健康班會主持詞篇五
a：盼望著長大的童年在不知不覺中遠去，步入大學的我們漸漸地擁有了屬于自己的“成熟與長大的臉”。
b：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩。而此時，我們正生活在錯綜復雜的社會中。a：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。
b：顆顆年輕的心，飽受著心靈的打擊。
a：在這花季雨季的歲月里，我們相識彼此，結(jié)交彼此。
b：在這五光十色的社會中，你是否還能保持健康的心理。
a、b：《大學生心理健康與人際關(guān)系》——08國貿(mào)（商英）本主題班會正式開始。
甲：敬愛的老師。
乙：親愛的同學們。
合：大家好!
丙：歲月悠悠，光陰茌苒。
沿著時光的隧道。
丁：我們走過風雨。
走過閃光的少年。
甲：時光飛逝，似水流年。
乙：我們在父母的辛勤培育下。
丙：在老師的諄諄教誨中。
?。鹤哌M了人生新的起跑線。
合：我們帶著童年的夢想。
走進一個響亮的名字——青春驛站!
甲：青春是一首歌熱情向上。
乙：我們聽到了春天的低語生命的萌動。
丙：我們讀到了遠大的抱負和必勝的信念。
?。呵啻菏且皇自娍犊ぐ?。
甲：我們感受到時代的召喚活力的迸發(fā)。
乙：領略了生命的激-情和情感的熱烈。
丙：青春是一條路曲折幽長。
?。洪_拓者披荊斬棘奮勇直前。
甲：我們會迷路、會跌倒、會受傷。
乙：我們懷揣著必勝的決心。
丙：在實現(xiàn)理想的路上奮不顧身義無反顧。
丁：我們也許會猶豫、會彷徨。
甲：青春是一幅畫。
乙：我們手持畫筆。
丙：有時卻難以著色。
?。呵啻菏且欢浠?。
甲：我們裝點著生活。
乙：有時也備受風雨的考驗。
丙：今天，我們在這里。
?。汗餐蜷_青春相簿。
甲：讓我們敞開心扉。
乙：傾訴心靈漫話。
丙：聆聽青春寄語。
?。貉埓蠹乙黄鹱哌M。
合：青春校園!
甲：班會進行第一項。
校園心理劇表演《青春相簿》。
心理健康班會主持詞篇六
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家下午好！現(xiàn)代醫(yī)學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會由于運轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。許多心理學測驗也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高；反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標準是什么呢？我覺得青少年的心理健康應具備以下素質(zhì)：
對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識；能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任；他們既有高于現(xiàn)實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
情緒穩(wěn)定，性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
國外有句格言：“我是我心靈的主宰?！弊詈笞Ｔ竿瑢W們掌握好自我情緒之舵，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績！
心理健康班會主持詞篇七
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家下午好!
現(xiàn)代醫(yī)學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會由于運轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。許多心理學測驗也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標準是什么呢?我覺得青少年的心理健康應具備以下素質(zhì)：
心理健康班會主持詞篇八
男：親愛的同學們。
男女：大家晚上好！
男：我是主持人__。
女：我是主持人__。
（宣布開始）。
女：是??！憶往昔，我時常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”
男：暢想未來，我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進”
女：美麗的童話悄然溜走，新鮮的生命日夜涌流，你是否認識自我？
男：羅勃朗寧曾在他的《索爾》中說過：人類的偉大不在于他們在做什么，而在于他們想做什么。
女：站在青春的港灣，人生的鼓樂嘹亮地奏響，你是否堅定決心放飛夢想？
男：現(xiàn)在我宣布藥學系09臨床藥學班“探索自我、放飛夢想”主題班會。
男女：正式開始。
（嘉賓介紹）。
女：下面由我介紹到場嘉賓__。
（視頻播放）。
女：我們無法控制時間的流失，但那些走過的記憶始終在我們心底。
男：大一一年探索的腳步你還記得多少，那些錯失的夢想，是否喚醒了你我的沉睡？
女：“探索自我，放飛夢想”，你準備好了嗎？
男：請大家睜大雙眼，用心靈尋找視頻中你腳下的方向。
女：下面請欣賞視頻———《青春的腳步》。
（疑惑解答）。
男：我們用青春和生命奏響了時代的音，伴著旋律尋找天空飛鳥的痕跡。
女：在青春的主旋律里，躍出了我們昂揚奮進的足跡，此刻我們遙看春暖花開。
男：哎，__你覺得你大學以來最困惑你的是什么呢？
男：那你曾經(jīng)去過心理咨詢嗎？
女：沒有啊，我對心理咨詢有種莫名的恐懼感__。
女：當你迷惘、彷徨的時候，是否經(jīng)得起生活的考驗呢？
男：下面讓我們一起進入疑惑解答環(huán)節(jié)。
女：研究生將對之前心理委員收集的廣大同學的心理困惑進行解答，
男：在此環(huán)節(jié)中大家也可以和研究生進行交流討論。
女：接下來有情我們的心理學研究生__。
（互動階段）。
男：胸懷廣闊，才不因挫折打擊而迷茫。
女：志存高遠，才沒有年少無知的輕狂。
男：充分認識自我，敢于接受現(xiàn)實，努力尋求解決方案。
女：才能在人生中“指點江山”，在生活中“激揚文字”
男：哎，對了，我記得你剛剛說過你恐懼心理咨詢？
女：對??！不僅是我，我身邊的人都差不多吧__。
女：真的??？
男：是?。〈蠹铱梢宰ゾo時間和__互動。
（心理游戲）。
女：我明白了，漫漫人生，我們的心靈也難免遭受風雨嚴寒。
男：明白就好??！我想到目前為止，大家對自我也應該有更多認識，對心理知識也有更多的了解了吧！
女：下面的環(huán)節(jié)是心理游戲，讓大家在游戲中體驗團體的溫暖，見識大家的智慧風暴。
男：現(xiàn)在我為大家介紹一下游戲的相關(guān)內(nèi)容及規(guī)則。
__。
（角色扮演）。
女：敢問蒼天悲與喜。
男：古今滄桑留幾人。生活中，我們往往感到悲傷或愉悅，都是太過于自我，為自我所困。
女：那么今天讓我們走出自我，去感受他人的生活，體驗別人的心靈歷程__。
女：吾輩豈是池中物。
男：一遇風云便化龍。
女：我們的游戲環(huán)節(jié)結(jié)束了，大家剛才的表現(xiàn)可謂“與千丈風波競爭”??！
男：數(shù)風流人物，還真得看今朝??！
女：下面為大家公布優(yōu)勝小組是__請__為他們頒發(fā)獎品。
男：那么接受懲罰的小組是__，請__組派出兩個代表上臺接受懲罰。
（素質(zhì)拓展）。
女：我不感興趣你的專業(yè)是什么，
男：我只想知道你為何而痛楚。
女：我只想知道你是否敢于夢想實現(xiàn)內(nèi)心最深的渴望。
男：我不感興趣你的年齡。
女：我只想知道你是否敢冒像一個傻瓜的險。
男：為了愛，為了你的夢想，為了活的生命。
女：下面有請我們心理學老師__帶領大家一起進行心理素質(zhì)拓展（班會總結(jié)）。
男：我們的生命也是一片風景，有陽光，也有空氣。
男：在自己的星座發(fā)熱發(fā)光。
女：以自己的綠色裝點希望。
男：其實生活中每個人都應該這樣。
女：激情生活，做的自己。
男：下面有請我們的輔導員老師對本次班會進行總結(jié)。
（主持人結(jié)束致詞）。
女：盼望著長大的童年在不知不覺中遠去，步入大學的青年陸續(xù)受到青春之神的點化，漸漸地擁有了屬于自己的“成熟與長大的臉”。
男：在這花季雨季的歲月里，給我們這些青春學子帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
女：在這五光十色的妙齡里，多了些偉大理想，卻也多了許多夢幻男：用茶水漂洗的往事。
女：以及在煙里燃燒的往日。
男：都鎖不住我們前進的心。
女：只有點一盞燈在心里。
男：才能看清前路的方向。
女：與心靈一起飛翔，用激情呵護生命年輪的成長。
男：與理想一起飛翔，靠毅力揮動背負沉重的翅膀。
男：現(xiàn)在我宣布，藥學系__臨床藥學班“探索自我放飛夢想”心里主題班會到此結(jié)束。
女：讓我們以熱烈的掌聲對各位嘉賓的到來表示感謝，也對大家的踴躍參與表示感謝。
心理健康班會主持詞篇九
五月，鮮花盛開，草長鶯飛，五月，青春似火，激情洋溢，五月，我們迎來了心理健康節(jié)，“珍愛生命快樂成長”首屆心理健康節(jié)啟動儀式現(xiàn)在開始。
首先，請欣賞全體心理委員帶來的手語操《隱形的翅膀》。
我們都有一雙隱形的`翅膀，帶我們飛，飛過絕望，帶來希望，看到所有夢想都開花。
下面有請學生代表、五中“心之翼”心理社社長黃嘉欣同學講話。
同學們，我們頭頂藍天，腳踏綠地，我們生活在這樣一個充滿生機和活力的世界，我們要學會感謝生活，更要珍愛生命，熱愛生活。
有請黨總支書記、校長宣布啟動。掌聲歡迎！
“珍愛生命快樂成長”首屆心理健康節(jié)活動主要有學生團體心理游戲，心理健康展板展出、評比，心靈廣播、心理主題班會、教師減壓游戲五項活動，目的是更好的宣傳、普及心理健康知識，幫助同學們增強心理健康意識，解決心理困擾，引導同學們更好的認識自我、調(diào)整自我、感恩生活、珍愛生命。
來吧，親愛的同學們，讓我們一起行動起來，關(guān)注心靈，珍愛生命，讓我們充滿自信，放飛心情，讓我們笑對人生，快樂成長！
心理健康班會主持詞篇十
尊敬的各位觀眾，大家好！歡迎收看本期的心理健康專題節(jié)目。今天，我們將帶您走進心理健康的世界，探討如何保持身心健康，享受美好的人生。在這里，我們將與您分享心理調(diào)適技巧、增強心理健康意識，以及應對壓力和心理困擾的方法。
在這個充滿競爭和壓力的時代，心理健康問題越來越受到人們的關(guān)注。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球范圍內(nèi)有超過20億人受情緒障礙和焦慮等問題的影響。因此，了解心理健康問題，掌握調(diào)適技巧，對于我們每一個人來說都是至關(guān)重要的。
首先，我們來了解一下常見的心理健康問題，以及如何應對它們。心理學家們發(fā)現(xiàn)，放松身心的方法有助于緩解壓力和焦慮。想象一下，坐在大自然中，感受陽光和微風，是多么美妙的事情。所以，我們可以嘗試通過冥想、瑜伽等方式來達到身心的放松。此外，積極的生活方式也有助于提高心理健康水平。例如，良好的睡眠、飲食習慣和運動習慣，以及保持社交活動等，都是保持心理健康的重要因素。
接下來，我們來探討一下如何調(diào)整自己的心態(tài)，以更好地應對生活中的挑戰(zhàn)。心理學家發(fā)現(xiàn)，積極的心理狀態(tài)可以改善人們的情緒和認知能力。因此，我們可以嘗試培養(yǎng)積極的心態(tài)，例如，每天記錄三件感恩的事情，或者嘗試尋找事物的好處，從而營造一個積極的心理環(huán)境。
最后，我們邀請心理學家為我們分享一些實用的心理調(diào)適技巧。例如，認知行為療法（cbt）和正念冥想等，這些方法已被證明對緩解情緒問題和提高心理健康非常有效。
感謝各位觀眾的觀看，希望今天的節(jié)目能給您帶來一些啟發(fā)和幫助。讓我們共同努力，關(guān)愛自己和身邊的人，讓心理健康成為我們生活的重要部分。如果您有任何心理健康方面的問題或需要更多建議，請隨時聯(lián)系我們的心理咨詢服務。
心理健康班會主持詞篇十一
a：尊敬的領導：
b：親愛的老師們：
a、b：親愛的同學們：大家好！
a：我是六（x）班的xxx。
b：我是五（x）班的xx。
a：今天是4月8日，b：四月的深圳陽光明媚，春風送暖。
a：四月的榮根朝氣蓬勃，書聲朗朗。
a：今天，我們在這里隆重舉行“榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式。
b：全校師生帶著對“陽光成長，幸福生活”的美好追求，a：在這個美麗的早晨，在美麗的校園里，歡聚一堂。
a：關(guān)注心理健康是現(xiàn)代社會文明進步的體現(xiàn)，健康心理是陽光成長和幸福生活的起點。
b：健康心理學是取得學業(yè)進步、創(chuàng)造美好生活、架起友誼橋梁、發(fā)展和成就事業(yè)的基石。
a：下面，請鐘副校長宣布“榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周啟動”。歡迎掌聲！
……。
b：感謝鐘副校長。
a：心理健康教育對學生的身心健康成長非常重要。榮根學校一直非常重視心理健康教育，在心理健康教育研究領域取得了豐碩成果。
b：是的！通過長期的努力和堅持不懈的努力，榮根學校在心理健康教育領域取得了顯著的成就。榮根學校被國家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點研究小組授予“心理教育示范學校”榮譽稱號。
a：國家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點課題組委托楊校長向?qū)W校頒發(fā)“心理教育示范學?！迸曝?。下面，鐘副校長應該上前領獎。
b：歡迎掌聲！
……。
迎！
……。
a：感謝楊校長，并對取得證書的全體班主任表示熱烈祝賀。
a：去年，榮根學校心理健康教育宣傳周活動豐富多彩。轉(zhuǎn)眼間，今天迎來了榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周。我們相信，一年比一年好，這項活動會更好。
b：接下來，讓我們以熱烈的掌聲邀請德育部主任邱為我們宣傳《深圳榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周計劃》。
……。
a：謝謝邱林主任。
a：健康的心是幸福的源泉。如果身體不健康失去的`是身體，那么心理不平衡和心理不健康就會失去靈魂。
b：心理健康教育是打開我們心靈之門的金鑰匙，讓我們一起關(guān)注，一起培養(yǎng)，一起收獲。
a：讓我們一起聽聽楊校長對我們的期望。大家歡迎掌聲！……。
b：我們應該牢記校長的要求和學生的心聲。
a：學會與他人交談，在交談中釋放壓力，在交談中快樂成長；學會傾聽別人，在傾聽中告訴別人生活得更好。
a：祝我們所有的學生：陽光成長，幸福生活，放飛夢想，播種希望；
b：各位領導：
a：老師、同學：
a：“榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式到此結(jié)束。
a：請體育老師組織退場。
心理健康班會主持詞篇十二
合：大家好!
丙：歲月悠悠，光陰茌苒。
沿著時光的隧道。
?。何覀冏哌^風雨。
走過閃光的少年。
甲：時光飛逝，似水流年。
乙：我們在父母的.辛勤培育下。
丙：在老師的諄諄教誨中。
?。鹤哌M了人生新的起跑線。
合：我們帶著童年的夢想。
走進一個響亮的名字——青春驛站!
甲：青春是一首歌熱情向上。
乙：我們聽到了春天的低語生命的萌動。
丙：我們讀到了遠大的抱負和必勝的信念。
?。呵啻菏且皇自娍犊ぐ?。
甲：我們感受到時代的召喚活力的迸發(fā)。
乙：領略了生命的激情和情感的熱烈。
丙：青春是一條路曲折幽長。
丁：開拓者披荊斬棘奮勇直前。
甲：我們會迷路、會跌倒、會受傷。
乙：我們懷揣著必勝的決心。
丙：在實現(xiàn)理想的路上奮不顧身義無反顧。
?。何覀円苍S會猶豫、會彷徨。
甲：青春是一幅畫。
乙：我們手持畫筆。
丙：有時卻難以著色。
?。呵啻菏且欢浠?。
甲：我們裝點著生活。
乙：有時也備受風雨的考驗。
丙：今天，我們在這里。
?。汗餐蜷_青春相簿。
甲：讓我們敞開心扉。
乙：傾訴心靈漫話。
丙：聆聽青春寄語。
?。貉埓蠹乙黄鹱哌M。
合：青春校園!
心理健康班會主持詞篇十三
尊敬的各位來賓，大家好！
很高興今天能夠在這里與大家分享關(guān)于心理健康的知識。隨著社會節(jié)奏的加快，人們的生活壓力也越來越大，心理健康問題日益凸顯。在這個背景下，我們都需要了解如何保持心理健康，并在此分享一些方法。
首先，我們需要保持積極的心態(tài)。心態(tài)決定一切，擁有積極心態(tài)的人往往能夠更好地應對生活中的挑戰(zhàn)和困難。我們可以通過不斷地自我激勵、積極思考和感恩生活等方式來保持積極的心態(tài)。同時，我們也需要學會適當?shù)那榫w表達和情緒調(diào)節(jié)。情緒調(diào)節(jié)的方法有很多種，例如：通過運動、聽音樂、寫日記等方式來釋放負面情緒。
其次，我們需要學會人際交往。人際交往是我們生活中必不可少的一部分。與他人建立良好的關(guān)系，可以幫助我們更好地排解孤獨、減輕壓力，同時也有助于我們在困難時得到幫助。在人際交往中，我們需要學會傾聽、表達、尊重和理解他人。同時，我們也需要保持適當?shù)木嚯x，避免過度親密或疏遠。
最后，我們需要保持健康的生活方式。身體健康是心理健康的基礎，身體健康的人往往能夠更好地應對生活中的挑戰(zhàn)和困難。我們可以通過保持良好的飲食習慣、適當?shù)倪\動和充足的睡眠等方式來保持健康的生活方式。同時，我們也需要學會如何處理生活中的壓力，避免讓壓力影響我們的身心健康。
感謝各位來賓的聆聽，希望這些方法對大家有所幫助。同時，也希望大家能夠關(guān)注身邊的人，幫助他們解決心理健康問題。
謝謝大家！
心理健康班會主持詞篇十四
xx：魚兒向大海獻上優(yōu)美的舞蹈，因為是大海給了他生命。
x：鳥兒為大樹送來清麗的歌聲，因為大樹給了它溫暖的家。
xx：感謝老師，傳授我知識，告訴我做人的道理。
x：感謝朋友，在我困惑，委屈的時候給我力量。
xx：感謝所有進入我生命中的人。
（兩個人）一起：讓我們共同走進今天的主題班會《懂得感恩》。
[環(huán)節(jié)之一：感恩父母]。
1、問題搶答。
x：自古以來人類就懂得感恩，人類的許多節(jié)日就是表達感恩的；
同學們開始搶答：
（1）母親節(jié)在什么時候？——5月的'第二個星期日。
（2）父親節(jié)在什么時候？——6月的第三個星期日。
（3）感恩節(jié)原自哪個國家？——源于美國。
（4）你父母的生日是什么時候？——（略）。
（5）我國重陽節(jié)在什么時候？——陰歷9月初9。
2、小品：《爹》。
3、學生代表講述關(guān)于父母之愛的小故事。
x：同學們，一聲問候，一杯熱茶，一個微笑，一點進步，都是對父母的愛的一種無聲的表達方式，下面有哪位同學想和我們一起分享發(fā)生在他自己身邊愛的故事。
心理健康班會主持詞篇十五
在今天的啟動儀式結(jié)束之后，我們請來了心理專家—xx大學大學生心理健康研究所的教師，劉xx女士，為我們做有關(guān)大學生心理健康的講座，地點還是在這間階梯一教室，歡迎同學們到場聆聽、學習。
另外，我們還將在11：30分，在文化廣場舉行“萬人簽名及問題搜集活動”，歡迎同學們的積極參與。
下午，還是在文化廣場，我們?yōu)槟才帕诵睦韴笳?，用圖文并茂的形式，為您展示與心理有關(guān)的一系列問題。
晚上的7：30分，在階梯一教室，我們?yōu)槟鷾蕚淞藠W斯卡金像獎獲獎影片《美麗心靈》，一同走進數(shù)學家小約翰·納什的心靈深處，感受這位天才的內(nèi)心世界。
下面，讓我們以熱烈的掌聲歡迎任xx副院長上臺，宣布活動正式開始。有請!
好的!謝謝任副院長!
好了，親愛的朋友們，我們今天上午的啟動儀式到此就該告一段落了，但是我們的活動現(xiàn)在才剛剛開始。而且我相信，“我愛我—走出心靈的孤島”的口號會在我們的心靈深處生根、發(fā)芽，并在今后的生活學習中和成功心理協(xié)會一起，引導我們認識自我、接納自我，體驗到自己的存在價值，朝著健康、積極的方向發(fā)展，成為一個擁有人格魅力的有為青年!
心理健康班會主持詞篇十六
尊敬的各位來賓，大家好！
歡迎來到今天的心理健康主題活動。我是主持人__x，今天我們將與您一同探討心理健康的重要性，分享心理健康的維護方法，并且進行互動體驗，希望通過這次活動，我們能更加關(guān)注心理健康，提升自我意識，改善生活質(zhì)量。
（過渡）。
在我們的生活中，心理健康與身體健康同樣重要。然而，我們往往忽視了這一點。今天，我們要討論的是如何保持心理健康，以及在面臨壓力和挑戰(zhàn)時如何保持自我平衡。
（嘉賓介紹）。
首先，我想邀請__x來為大家分享他的經(jīng)驗和見解。__x是一位資深的心理健康專家，她將與大家分享一些有效的心理健康維護方法，幫助我們更好地面對生活中的壓力和挑戰(zhàn)。
（嘉賓分享）。
非常感謝__x的分享。正如她所說，保持心理健康并非一件容易的事情，但我們可以通過一些簡單的方法和技巧來實現(xiàn)。例如，定期運動、保持良好的睡眠習慣、學習放松技巧等等。
（互動環(huán)節(jié)）。
接下來，我們進入今天的互動環(huán)節(jié)。我將提出一些與心理健康相關(guān)的問題，希望大家積極參與，與我們分享你們的觀點和經(jīng)驗。
（結(jié)束語）。
非常感謝大家的參與和發(fā)言。通過今天的活動，我們更深入地了解了心理健康的重要性，學習了一些有效的維護方法，同時也分享了一些經(jīng)驗和見解。希望我們能將這些知識和技巧應用到我們的生活中，提高我們的心理健康水平。
感謝大家的聆聽，我們下次活動再見！
心理健康班會主持詞篇十七
大家下午好!
大家知道，家庭教育在孩子的學習成長過程中發(fā)揮著極其重要的作用，各位家長在教育子女的問題上熱情高漲、費盡心血，但有的家庭教育方法不恰當、效果不理想。那么，我們到底應該保持什么心態(tài)、用一些什么樣的好方法來指導教育我們的孩子，才能得到理想的效果呢？為解決這些問題，今天我們很榮幸地請到了的心理學教授、家庭教育專家——曲阜師范大學教育科學學院張懷春教授來學校作家庭教育講座。
張教授現(xiàn)任曲阜師大教授，心理健康教育專業(yè)教育碩士導師，曲師大教科院應用心理研究所所長、教學督導，教育部曲阜師大基礎教育課程中心兼職教授，山東省心理咨詢師考評答辯委員，山東省關(guān)工委家庭教育學會特邀報告人，濟寧市公安局心理健康教育顧問。20xx年被選為山東省首屆社會心理學會理事。在《心理科學》及其他重要學術(shù)期刊發(fā)表學術(shù)論文30余篇，出版專著6部。在心理咨詢師培訓和接待來訪者咨詢方面有很深的造詣，曾在山東省各級教育、衛(wèi)生、公安司法、機關(guān)、事業(yè)單位及各種會議做有關(guān)兒童成長、心理健康、家庭教育、教師成長等學術(shù)報告120余場，效果非常好。今天張教授的到來，給我們提供了的學習機會，請大家珍惜。
所以為了保證聽課質(zhì)量，我向各位提兩個小要求：1是請把您的手機鈴聲調(diào)至振動或者關(guān)閉您的手機，2是聽會時不要走動，更不要大聲討論。謝謝各位朋友的合作！
現(xiàn)在，就讓我們用最熱烈的掌聲歡迎張教授給我們作家庭教育講座！
結(jié)束語：
張教授的講座深入淺出，妙語連珠，既有理論知識，又結(jié)合現(xiàn)實生活列舉了大量生動的事例，讓我們在場的每一個人深受啟發(fā)，受益匪淺。讓我們再次以熱烈的掌聲感謝張教授精彩的報告！
各位家長，希望通過這次寶貴的學習機會，今后我們能夠更好地引導孩子養(yǎng)成良好的行為習慣和學習習慣。習慣不是天生的，是后天培養(yǎng)的，所以我們更要抓緊12歲-15歲這個的教育時機，教育孩子樹立遠大理想，嚴格要求自己，養(yǎng)成良好習慣，形成勇敢、活潑、積極、進取的良好性格。
讓我們再次以熱烈的掌聲感謝張教授為我們帶來的這豐盛的精神大餐并歡送張教授離席！
今天的家長會第一環(huán)節(jié)家庭教育專題講座到此結(jié)束，請各位家長在班主任的帶領下到各班教室與班主任和任課老師交流。寧陽二十四中家庭教育專題講座到此結(jié)束，謝謝大家的到會！
心理健康班會主持詞篇十八
尊敬的各位來賓，大家好！
很高興能夠在這里與大家共享今天的主題——心理健康。我們生活在一個快節(jié)奏、高壓力的時代，每個人都在努力適應并追求自己的幸福。但是，有時我們也會遇到心理困擾，讓我們感到疲憊不堪。因此，了解心理健康的重要性以及如何保持心理健康，對我們的生活有著至關(guān)重要的影響。
首先，我們需要在日常生活中注重心理健康。每個人的心理健康都是獨一無二的，因此，我們需要找到適合自己的方式來保持心理健康。這可能包括鍛煉身體、學習放松技巧、尋找心理支持等等。同時，我們也需要避免一些可能會導致心理壓力的行為，例如過度使用藥物、酗酒等等。
其次，我們需要了解心理健康問題，并尋求幫助。當我們遇到心理問題時，不要猶豫尋求幫助。這可能包括與家人、朋友、專業(yè)心理咨詢師等等。他們可以提供支持、理解和有效的解決方案。
最后，我們需要積極推廣心理健康。心理健康是我們生活的重要組成部分，我們需要讓更多的人了解心理健康的重要性，并尋找適合自己的方式來保持心理健康。
今天的分享就到這里，謝謝大家的傾聽！
心理健康班會主持詞篇十九
各位領導，同志們，各位父老鄉(xiāng)親：
大家好！
為了認真貫徹落實市政府《關(guān)于加強農(nóng)業(yè)和農(nóng)村節(jié)能減排工作意見》，切實鞏固退耕還林、綠色寶雞創(chuàng)建成果，解決農(nóng)村群眾砍伐林木過度的問題，進一步改善群眾生存和農(nóng)村生態(tài)環(huán)境，經(jīng)建委研究，請示市政府同意，決定在西部山區(qū)實施節(jié)能減柴工程。以加強農(nóng)村環(huán)境整治、農(nóng)業(yè)污染治理、開發(fā)清潔能源為重點，以秸稈、畜禽糞便等農(nóng)業(yè)農(nóng)村廢棄物利用、繼續(xù)推進植樹造林和林業(yè)撫育管護為切入點，通過政府扶持引導，因地制宜地實施農(nóng)村生態(tài)能源綜合利用，著力減少生產(chǎn)生活中砍伐焚燒林木的現(xiàn)象，促進家居環(huán)境清潔化、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)無害化、資源利用高效化，全方位實現(xiàn)群眾生活條件改善、減少燒柴用柴、推進生態(tài)文明家園建設。今天西山建委在這里舉行西部山區(qū)節(jié)能減柴工程啟動儀式。
出席今天會議的'領導同志有：
今天儀式的議程有五項。一是安排西部山區(qū)節(jié)能減柴工作；二是為群眾代表補貼發(fā)送電磁爐；三是大會發(fā)言；四是領導講話；五是請與會領導為20xx年西山節(jié)能減柴工程試點村授牌。
會議第一項議程：由建委移民科科長張小衛(wèi)就節(jié)能減柴工作作以安排；
會議第二項議程：為群眾代表補貼發(fā)送電磁爐；
（20戶）會議第三項議程：大會發(fā)言。
1、坪頭鎮(zhèn)發(fā)言；
2、村民代表發(fā)言；
會議第四項議程：領導講話。
請西山建委曹主任講話。
會議第五項議程：請與會領導為20xx年西山節(jié)能減柴工程試點村石魚溝村、馬家灣村授牌。
同志們，今天會議的主要議程就進行到這里。會上，建委移民科科長張小衛(wèi)就節(jié)能減柴工作作以安排；為群眾代表補貼發(fā)送電磁爐；坪頭鎮(zhèn)、村民代表發(fā)言；建委曹主任做了重要講話；希望試點鎮(zhèn)村的同志們認真學習，深刻領會，切實抓好落實。下面就今天會議精神的貫徹落實，我再提幾點要求：
一要認真學習，吃透政策。尤其是試點鎮(zhèn)村的領導干部二要廣泛宣傳，營造氛圍。好政策還要執(zhí)行好，啟動這個環(huán)節(jié)至關(guān)重要。今天與參加會議的鎮(zhèn)村干部和同志們廣泛宣傳，要讓好的政策深入人心，最大限度地惠及群眾。
三要嚴格把關(guān)，迅速行動。在宣傳動員的基礎上，試點鎮(zhèn)、村要迅速行動，把此項工作作為鎮(zhèn)上一項重要工作，進村入戶調(diào)查摸底，認真貫徹落實。
心理健康班會主持詞篇二十
尊敬的各位來賓，大家好！
歡迎來到今天的心理健康主題活動。我是主持人__x，我們的活動旨在通過各種活動，幫助大家更好地了解心理健康，提高心理素質(zhì)，促進身心健康發(fā)展。
在今天的活動中，我們將通過互動、分享、交流，共同探討心理健康的重要性，分享一些有效的應對方法和技巧，同時也歡迎大家分享自己對于心理健康的見解和體驗。
在接下來的時間里，我們將通過游戲、故事分享、小組討論、自我探索等多種形式，引導大家深入了解心理健康，掌握一些基本的心理調(diào)適方法，提高心理素質(zhì)，促進身心健康發(fā)展。
最后，再次感謝各位來賓的參與，希望今天的活動能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。謝謝！