教案可以起到指導(dǎo)教師教學(xué)行為和提供教學(xué)資源的作用。編寫教案時(shí)要注重教材的選擇和使用。下面是一些值得推薦的教案，供大家學(xué)習(xí)和參考。
小學(xué)體育課跑步的教案篇一
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、安全合理地使用體育器材。
2、了解安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
二、活動(dòng)過程：
(1)短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。
(2)跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。
(3)在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。
(4)在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上，會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí)，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時(shí)不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。
(5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí)，器械前要有跳板，器械后要有保護(hù)墊，同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護(hù)。
(6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
(7)參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會保護(hù)自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。
三、活動(dòng)小結(jié)：
我們要安全合理地使用體育器材。
小學(xué)體育課跑步的教案篇二
教學(xué)目標(biāo)：
1、練習(xí)助跑幾步用力踏跳的動(dòng)作，體驗(yàn)助跑和踏跳相結(jié)合的動(dòng)作感受，要求動(dòng)作銜接自然，踏跳有力。
2、發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和彈跳力，培養(yǎng)身體正確姿勢和跳躍能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維和主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力。
教學(xué)過程：
一、課堂常規(guī)。
1.集合、成四列橫隊(duì)。
2.體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)向老師匯報(bào)。
3.師生問好，老師提出學(xué)習(xí)要求。
4.準(zhǔn)備活動(dòng)。
1在擺放的膠圈里自由來回跑動(dòng)。
組織：
要求：表情歡快，充滿信心。
2關(guān)節(jié)定位操。
3集中注意力練習(xí)：快速、整齊地拿圈。
二、跳躍——助跑幾步，單腳踏跳練習(xí)。
重點(diǎn)、難點(diǎn)：單腳踏跳有力，向前上方騰空。
1.復(fù)習(xí)一步助跑踏跳練習(xí)。
3.各小組分散開展活動(dòng)。
練習(xí)隊(duì)形：
4.小組之間相互評一評，哪個(gè)小組的方法最有效，互相學(xué)一學(xué)，練一練，比一比。
要求：合作活動(dòng)，氣氛活躍；助跑踏跳，連貫協(xié)調(diào)。
5交流鞏固練習(xí)成果，自我評價(jià)。
三、游戲：投活動(dòng)目標(biāo)。
1.教師簡述游戲活動(dòng)內(nèi)容，提出分組活動(dòng)要求。
2.學(xué)生結(jié)伴后討論游戲的方法與規(guī)則。
3.分組對抗比賽，師生共同參與活動(dòng)。
4.小組互評，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
組織對形：
要求：團(tuán)結(jié)協(xié)作、愉悅身心。
四、放松調(diào)節(jié)。
1.以小組為一隊(duì)，相互把圈套在前面同學(xué)的身上“舞獅”
2.師生共同參與活動(dòng)。
五、小結(jié)、講評下課。
1.學(xué)生自主議論。
2.教師小結(jié)講評。
3.收歸器材、下課。
場地器材：1.足球場。
2.膠圈32只。
3.沙包若干。
小學(xué)體育課跑步的教案篇三
一、指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”的課程理念為指導(dǎo)思想，以《體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),根據(jù)小學(xué)四年級學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，結(jié)合課程資源的開發(fā)，設(shè)計(jì)了“武術(shù)基本功組合”一課。，通過激趣引導(dǎo)、體驗(yàn)探究、釋疑驗(yàn)證，師生共同評價(jià)的教學(xué)程序，采用由易到難、層層遞進(jìn)的教學(xué)組織方法有效地將感知、思維、實(shí)踐活動(dòng)和能力的提高緊密結(jié)合，努力達(dá)成本課主要學(xué)習(xí)方面的教學(xué)目標(biāo)。
二、教學(xué)特點(diǎn)：
1、正確進(jìn)行武術(shù)的教育，
學(xué)生在電視里看見的武打動(dòng)作都是被加工和夸大的，長期以來大多數(shù)學(xué)生都形成不正確的武術(shù)觀念，本課通過基本功的逐步深入教學(xué)，讓學(xué)生形成正確的武術(shù)素養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生有目的的進(jìn)行一系列的身體練習(xí)，發(fā)展綜合能力。
2、拓展學(xué)生思維空間，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識。
通過創(chuàng)編武術(shù)基本功動(dòng)作組合，拓寬學(xué)生的思維空間。在自主、合作、探究、創(chuàng)新、拓展等一系列教學(xué)活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，創(chuàng)新能力以及團(tuán)體協(xié)作精神。
3、尊重學(xué)生興趣差異，學(xué)習(xí)方式多樣獨(dú)特。
以學(xué)生發(fā)展為中心，創(chuàng)設(shè)相對開放的教學(xué)環(huán)境。根據(jù)學(xué)生素質(zhì)能力和興趣差異，采用自主選擇性學(xué)習(xí)、合作研究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新拓展性學(xué)習(xí)等方式，充分體現(xiàn)“人人受益”的體育新課程理念，在寬松和諧的教學(xué)環(huán)境中，使學(xué)生個(gè)性得到張揚(yáng)、能力得到發(fā)展、團(tuán)隊(duì)合作意識得到培養(yǎng)。
三、課的流程：
1、活躍身心階段：通過古代故事“聞雞起舞”的情景設(shè)置，在中國功夫的伴奏下，學(xué)生散點(diǎn)、自主或兩人組合模仿電影中的武打動(dòng)作，導(dǎo)入本課課題。
2、學(xué)習(xí)技能階段：通過教師表演、師生互動(dòng)的形式進(jìn)行武術(shù)基本功河基本功組合的學(xué)習(xí)，采用層層推進(jìn)的教學(xué)方法，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)和掌握武術(shù)基本功動(dòng)作組合，發(fā)展其能力。
3、拓展能力階段：通過學(xué)生分組創(chuàng)編武術(shù)基本功組合動(dòng)作的練習(xí)，進(jìn)一步啟迪和拓展學(xué)生的思維空間，學(xué)以致用滿足學(xué)生求新、求異、求成功的欲望。
4、身心恢復(fù)階段：在美妙動(dòng)聽的音樂聲中，師生互動(dòng)翩翩起舞，樂曲、舞姿令人陶醉，達(dá)到調(diào)節(jié)身心之目的。
小學(xué)體育課跑步的教案篇四
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
立定跳遠(yuǎn)。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1.認(rèn)知目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，95%的學(xué)生能夠初步體會立定跳遠(yuǎn)的蹬、擺技術(shù)要領(lǐng)。
2.技能目標(biāo)：通過學(xué)生對預(yù)擺與蹬地的學(xué)習(xí)，85%學(xué)生能夠掌握立定跳遠(yuǎn)的蹬擺動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)。
3.情感目標(biāo)：通過自主、協(xié)同的小組合作模式，學(xué)生能在練習(xí)過程中主動(dòng)參與，互相學(xué)習(xí)，互幫互助，并在學(xué)習(xí)中親身體會成功的快樂。
教學(xué)重點(diǎn)：
蹬擺技術(shù)要領(lǐng)。
教學(xué)難點(diǎn)：
動(dòng)作要連貫，協(xié)調(diào)。
教學(xué)過程:。
一、導(dǎo)入:。
1、教師通過出示問題卡片的形式，直接引出這節(jié)課的主要內(nèi)容，并讓學(xué)生帶著問題，認(rèn)真觀察教師的動(dòng)作示范。
2、教師邊示范，邊講解。
二、學(xué)生討論、研究教師的動(dòng)作。
學(xué)生間研究、討論剛才所留意到的動(dòng)作，有的可能留意的是手的擺動(dòng)動(dòng)作;有的可能留意到的是腳的伸屈動(dòng)作或是蹬地動(dòng)作，此時(shí)，教師適當(dāng)引導(dǎo)，讓學(xué)生圍繞問題，經(jīng)過分享、討論得出答案。
教師引導(dǎo)總結(jié)得出形象易記的口訣：一伸、二屈、三蹬地。
三、嘗試練習(xí)。
1、教師帶領(lǐng)練習(xí)。
2、學(xué)生分組練習(xí)，教師巡查指導(dǎo)。
四、比一比、賽一賽。
1、教師組織學(xué)生示范動(dòng)作并進(jìn)行比賽。
3、學(xué)生間通過互相評價(jià)，得出動(dòng)作掌握得較好的同學(xué)，即時(shí)給予掌聲鼓勵(lì)。
五、再次鞏固、強(qiáng)化練習(xí)。
教師帶領(lǐng)學(xué)生邊喊口訣邊練習(xí)，進(jìn)一步鞏固、強(qiáng)化動(dòng)作。
六、學(xué)生與教師的評價(jià)總結(jié)。
同學(xué)們分享、交流立定跳遠(yuǎn)蹬擺動(dòng)作的感受。教師對在跳遠(yuǎn)練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的同學(xué)給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)。
《立定跳遠(yuǎn)》微課教學(xué)反思。
體育教學(xué)的目的不光在于讓學(xué)生鍛煉身體，而且還在于激發(fā)和保持學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生對體育本身帶有一定的興趣，只要適當(dāng)調(diào)整教學(xué)計(jì)劃，使教學(xué)內(nèi)容盡量與學(xué)生興趣接軌，稍加引導(dǎo)就可以激發(fā)出學(xué)生的濃烈學(xué)習(xí)興趣。
本節(jié)課教學(xué)對象是三年級學(xué)生，他們的身體素質(zhì)還沒發(fā)展起來，協(xié)調(diào)性較差;注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作雖然簡單，但對三年級學(xué)生來說是有一定難度的。同時(shí)，大多數(shù)小學(xué)生都具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。在此次的《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)中，我們抓住了這些特點(diǎn)，綜合運(yùn)用提問、練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程。這樣學(xué)生既學(xué)會了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，同時(shí)培養(yǎng)了其分析問題、解決問題的能力。此外，本課將“比一比，賽一賽”這一環(huán)節(jié)有機(jī)結(jié)合地貫穿于教學(xué)的全過程，激發(fā)了學(xué)生的興趣，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。
此次的微課教學(xué)錄像有別于以往的錄像課。在教學(xué)設(shè)計(jì)和整個(gè)教學(xué)過程里，我都一直在思考著：如何體現(xiàn)微課的特點(diǎn)?又如何在短短的10分鐘內(nèi)讓學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)呢?因此，在選擇課的主要內(nèi)容和確定重點(diǎn)上，既要充分考慮三年級學(xué)生的理解能力和接受能力，又要緊扣立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)，最終把立定跳遠(yuǎn)的蹬擺動(dòng)作編成了口訣，讓學(xué)生在口訣的指導(dǎo)下，更容易地理解動(dòng)作，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。除此以為，教學(xué)設(shè)計(jì)、教案上緊扣我?！半p優(yōu)”的教學(xué)理念外，在整個(gè)課堂的進(jìn)行中，也充分體現(xiàn)了這點(diǎn)，不僅僅提出的是“精”、“要”的問題，而且在課堂上，恰時(shí)地提出，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、練習(xí)的過程中，帶著問題思考、研究，從實(shí)踐中得出結(jié)果。
在教學(xué)中我既想讓學(xué)生掌握動(dòng)作技術(shù)，有所收獲;又想在枯燥的立定跳遠(yuǎn)中有所創(chuàng)新，突出亮點(diǎn)，但由于立定跳遠(yuǎn)所要求理解、掌握的重、難點(diǎn)，對三年級的學(xué)生而言，短短的10分鐘是難以達(dá)成的，為把握時(shí)間而去精簡地進(jìn)行教學(xué)，多少有些意猶未盡的感覺。
唉!課堂教學(xué)永遠(yuǎn)是一門遺憾的藝術(shù)，但我會不斷的學(xué)習(xí)，不斷的思考，通過不斷地實(shí)踐、觀看錄像課，了解自身存在的不足，督促自己攝取更多的知識、取經(jīng)充實(shí)，希望在前輩、同行的指導(dǎo)，自身的探索下，得到更大的進(jìn)步。
小學(xué)體育課跑步的教案篇五
1．積極參加游戲，體驗(yàn)跑的樂趣。
2．能雙眼注視前方，曲肘協(xié)調(diào)擺臂，快速地跑動(dòng)。
3．能認(rèn)真傾聽口令，敏捷靈活做出反應(yīng)。
錄音機(jī)；磁帶；布置好場地的三塊區(qū)域。
一、準(zhǔn)備部分。
1．聽口令變換隊(duì)形。
師：小朋友，請一路縱隊(duì)集合，看誰的動(dòng)作又快又好。
請一路縱隊(duì)變二路縱隊(duì)。
請二路縱隊(duì)變四路縱隊(duì)。
小結(jié)：小朋友們排隊(duì)的速度又快又好，今天老師要和大家一起來做許多跑的游戲，我們先來做準(zhǔn)備活動(dòng)。
2．幼兒四路縱隊(duì)與老師一起做準(zhǔn)備活動(dòng)。
小結(jié)；準(zhǔn)備完畢了，現(xiàn)在請小朋友在橫線上站成一排，我們一起來玩跑的游戲。
二、基本部分。
(一)游戲：誰會跑。
1．師：小朋友聽口令，從起點(diǎn)跑到對面，看誰最先跑到終點(diǎn)。
提問：你跑得快還是慢？
小結(jié)：小朋友跑得不錯(cuò)，都想得第一。
2．師：這次我們來記數(shù)，看看老師數(shù)到幾的時(shí)候你跑到了對面。預(yù)備――跑！
提問：你跑的幾，你跑的幾“…。
為什么有的小朋友跑得快？有的跑得慢？
怎樣做可以讓自己跑得快？（根據(jù)孩子的回答做出相應(yīng)的反應(yīng)，練習(xí)擺臂、跨步）。
小結(jié)：原來讓自己跑得快的秘密是：要注意聽口令快速地起跑、整理好自己的服裝，手臂彎曲擺動(dòng)、步子大一點(diǎn)。讓我們再跑一跑，看看是不是比上次跑得快。
3．幼兒再次嘗試跑1次。教師：預(yù)備――跑！
提問：你跑的幾，你跑的幾，比上次快了嗎？請有進(jìn)步的小朋友舉手。我們用掌聲鼓勵(lì)自己。
小結(jié)：原來用正確的姿勢真的可以讓自己跑得更快。
（二）聽令跑。
l.聽口令換位置跑動(dòng)的游戲。
(l)發(fā)出數(shù)字指令，幼兒跑動(dòng)。
師：當(dāng)老師發(fā)出一二三的口令，小朋友就跑出去。
(2)拍掌發(fā)指令，幼兒跑動(dòng)。
師：當(dāng)你聽到老師的擊掌聲音才跑，明白了嗎？一二，擊掌。
(3)進(jìn)行加減法計(jì)算獲取“三”的指令，幼兒跑動(dòng)。
師：老師要增加難度了，當(dāng)你計(jì)算出的答案是三的時(shí)候才跑（2+2=？2+o=？5-2=3的時(shí)候做什么）。
小結(jié)：小朋友今天真能干，學(xué)會了聽老師的各種口令玩跑的游戲，真棒。
2．聽音變換場地跑動(dòng)的游戲。
幼兒四散場地中，聽序號快速進(jìn)入對應(yīng)場地。
師：場地上有三塊場地，它們分別表示l號場地、2號場地、3號場地，當(dāng)我說出1的時(shí)候你就跑到1號場地，明白了嗎？（按123序號做2次，按321序號做2次，無序喊號2次，用手指數(shù)來表示區(qū)域做2次，用口型來表示區(qū)域做2次，用眼神來表示區(qū)域做2次）。
小結(jié)：小朋友學(xué)會了周耳朵仔細(xì)聽、用眼睛仔細(xì)看來接受老師的口令快速地跑動(dòng)，真棒！
（三）跑步比賽。
1．邀請老師參加接力比賽。
2．引發(fā)討論：誰獲得了勝利？為什么會勝？為什么會輸？
（四）嘗試多種跑步的方法。
提問：剛才我們玩的是往前直線跑，你覺得還可以怎樣跑會更有趣？
小結(jié)：我們玩出了這么多的跑步方法，我們真能干，為自己的聰明鼓掌。
三、結(jié)束部分。
幼兒四路縱隊(duì)集合，配合《小白船》的音樂放松肌肉，調(diào)節(jié)疲勞結(jié)束活動(dòng)。
小學(xué)體育課跑步的教案篇六
為確保體育教學(xué)活動(dòng)的正常進(jìn)行，預(yù)防在體育課上出現(xiàn)人身傷害事故，特制定本預(yù)案。
一、預(yù)案適用范圍。
在體育課的教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生出現(xiàn)意外事故，啟用本預(yù)案。
二、設(shè)立領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。
組長：學(xué)校校長。
副組長：副校長（分管安全）、副校長（分管教學(xué)）、體育教研組長。
成員：體育教師、各年級組長、各班班主任。
三、體育教學(xué)工作方面的安全要求。
1、在每一學(xué)期開學(xué)的第一節(jié)課即室內(nèi)課上，應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)方面的安全教育，闡明各項(xiàng)體育活動(dòng)中所存在的危險(xiǎn)性和相應(yīng)的防范措施，并對所教班級的所有學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康調(diào)查，對于有嚴(yán)重疾病而不能參加劇烈活動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行登記，并確保其不參加劇烈的體育競賽活動(dòng)。
2、體育教師要嚴(yán)格按照“學(xué)生體育課課堂常規(guī)”的要求，認(rèn)真細(xì)致地向?qū)W生講清各種注意事項(xiàng)。同時(shí)，嚴(yán)格按照要求上課，杜絕上體育課的隨意性，嚴(yán)禁上課脫崗。
3、在實(shí)踐課當(dāng)中，必須充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)后實(shí)施新的活動(dòng)項(xiàng)目，并教育學(xué)生嚴(yán)格遵守體育課課堂紀(jì)律，嚴(yán)格按教師所要求的練習(xí)方法進(jìn)行練習(xí)活動(dòng)。在教授體操、球類等有器械性活動(dòng)時(shí)，教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容制定相關(guān)的保護(hù)幫助和安全防范措施，并提前對場地、器材的安全進(jìn)行檢查。避免教學(xué)事故的發(fā)生，安全要求和防范措施應(yīng)按要求在預(yù)案中體現(xiàn)出來。
4、體育課堂教學(xué)中，要加強(qiáng)學(xué)生課堂行為規(guī)范，教師要觀察學(xué)生的動(dòng)態(tài)，了解學(xué)生的身體健康狀況，組織教學(xué)要得當(dāng)，內(nèi)容合適，練習(xí)強(qiáng)度科學(xué)合理，按規(guī)定學(xué)生體操、長跑等課程項(xiàng)目必須事先做好防護(hù)工作。
5、高溫時(shí)段學(xué)生體育課因地制宜，或安排到室內(nèi)，以防學(xué)生中暑。
（一）體育課上容易發(fā)生的傷害事故。
1、體操課：學(xué)生在運(yùn)用單杠時(shí)抓不穩(wěn)，容易從上面掉下來。聯(lián)系雙杠時(shí)，上肢支撐不穩(wěn)，容易摔杠。
2、球類課：可能場地不平，學(xué)生活動(dòng)不夠，易出現(xiàn)摔倒或扭傷現(xiàn)象。
3、田徑類：實(shí)心球等投擲項(xiàng)目，投擲時(shí)可能損傷其他人，跳躍、跑步時(shí)易損傷關(guān)節(jié)。
（二）預(yù)防措施：
1、堅(jiān)持實(shí)施落實(shí)體育教師崗位職責(zé)，學(xué)校安全小組定期檢查。
2、體育教師備課教案中必須體現(xiàn)出不同的項(xiàng)目活動(dòng)中的安全防范措施?？紤]到可能出現(xiàn)的不安全因素。
3、體育教師必須學(xué)會體育課中出現(xiàn)的可能性安全防范技能。
4、對技術(shù)方面的要求一定讓學(xué)生弄清、弄懂，掌握要領(lǐng)。
5、球類：場地平整好，做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。
6、對周圍人員進(jìn)行隔離，選擇較軟的場地，充分活動(dòng)好學(xué)生的各個(gè)關(guān)節(jié)。
（三）應(yīng)急預(yù)案。
體育課中如果出現(xiàn)上述風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)采取如下措施：
1、體操類：一旦學(xué)生從器械上摔下來，就具體情況進(jìn)行救護(hù)，關(guān)節(jié)扭傷時(shí)，教師就扭傷情況給學(xué)生推拿救護(hù)，情況嚴(yán)重者可迅速送醫(yī)院治療。如果學(xué)生失去知覺，趕緊掐人中穴位，使其蘇醒，結(jié)合情況趕緊送醫(yī)院進(jìn)行搶救。
2、球類：發(fā)現(xiàn)學(xué)生摔傷或扭傷，情況不嚴(yán)重者，體育教師自己可對學(xué)生進(jìn)行冷敷、加壓包扎，或送醫(yī)院進(jìn)行處理，情況比較嚴(yán)重者就立即送醫(yī)院進(jìn)行救治。
3、田徑類：教學(xué)中一旦發(fā)生有器械碰撞人的現(xiàn)象，就立即就所碰撞的人進(jìn)行檢查，情況嚴(yán)重的立即送往醫(yī)院進(jìn)行全方位的檢查。
4、教學(xué)過程中若出現(xiàn)上述突發(fā)事件必須及時(shí)通知班主任和家長，并第一時(shí)間報(bào)學(xué)校安全領(lǐng)導(dǎo)小組。
小學(xué)體育課跑步的教案篇七
三~四年級：初步學(xué)會跨越式跳高的動(dòng)作方法，助跑起跳連貫不停頓。
五~六年級：助跑和起跳結(jié)合緊密，節(jié)奏清楚，過桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏逐漸加快，助跑和起跳結(jié)合緊密，過桿動(dòng)作協(xié)調(diào)，落地平穩(wěn)?？缭绞教撸瑥募夹g(shù)角度講已經(jīng)落后了，但它的動(dòng)作簡單易學(xué)，是小學(xué)階段跳躍教材的主要內(nèi)容。跨越式跳高3~6年級重復(fù)出現(xiàn)，所以三年級教學(xué)要求不要太高，應(yīng)把助跑、起跳作為重點(diǎn)，但兒童肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差，往往起跳力量不足，身體騰起后很快下降，出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此，在教跳高技術(shù)的同時(shí)，適當(dāng)安排發(fā)展跳躍能力的練習(xí)。
教師不宜過早引導(dǎo)學(xué)生把注意力放在過桿的高度上，以免影響學(xué)生掌握基本功，隨著動(dòng)作地掌握，逐漸提出高度上的要求。通過教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)會跨越式跳高的方法，體會助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。
1、初學(xué)時(shí)，教師可組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的輔助練習(xí)。如：兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。（主要目的是體會兩腿依次過桿的動(dòng)作）
2、原地或跑動(dòng)跨過不同高度的皮筋。（主要目的是體會兩腿依次過桿動(dòng)作）
3、原地或上步擺腿練習(xí)。（主要目的是體會擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)向前上方擺動(dòng)）
4、助跑幾步，單腳起跳后擺動(dòng)腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。（主要目的是體會助跑與起跳的銜接動(dòng)作）
5、學(xué)生自由選擇助跑方向，做嘗試性起跳過桿練習(xí)，教師幫助確定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳過桿練習(xí)。（主要目的是初步體會完整的動(dòng)作，體驗(yàn)動(dòng)作感覺）
7、教會學(xué)生丈量步點(diǎn)。
8、用5~7步（或雙數(shù)步）助跑做完整動(dòng)作練習(xí)。
1、學(xué)會跨越工跳高的方法。
2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力，以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)：起跳
教學(xué)難點(diǎn)：過杠技術(shù)
1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，
2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。
3、廣播操
（1）踢腿運(yùn)動(dòng) 8×8
（2）全身運(yùn)動(dòng) 8×8
（3）跳躍運(yùn)動(dòng) 8×8
跨越式跳高
動(dòng)作：
（1）從側(cè)面助跑，助跑方向與橫竿的夾角在45°左右，左（右）腳是有力腳（踏跳腳）從右（左）側(cè)助跑，助跑距離約4—5米，助跑速度逐漸加快，助跑最后一步要大些，在距離橫竿投影約三四腳的地方，用有力腳踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地，過渡到全腳掌，再以前腳掌迅速蹬地同時(shí)擺動(dòng)腿向前上方擺起，兩臂隨之上擺上體前傾，使大腿靠近胸部，當(dāng)擺動(dòng)腿擺至橫竿上時(shí)，即稍內(nèi)旋，踏跳腿完成踏跳動(dòng)作后，迅速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。
（2）落地時(shí)擺動(dòng)腿先著地，踏跳腿跟著落地，兩腿相應(yīng)做彈性屈膝，緩沖平衡。男女各一組，由隊(duì)長負(fù)責(zé)學(xué)生紀(jì)律。
步驟：
（1）教師講解并示范
（2）將橫桿放成斜坡學(xué)生做跨越動(dòng)作
要求：
（1）有較明顯的用力蹬地騰起胡動(dòng)作，不是單體胡跨越過竿。
（2）把橫竿適當(dāng)?shù)厣撸鲎鲋苋?、五步踏跳跨越過橫竿的動(dòng)作緩慢的動(dòng)作。
教 法
1、集合整隊(duì)
2、放松：廣播體操之整理運(yùn)動(dòng)
3、總評本課的內(nèi)容，學(xué)習(xí)前翻滾
場地器材 1、兩塊平整的場地
2、跳高架 桿二套
3、墊子二塊
小學(xué)體育課跑步的教案篇八
1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動(dòng)作。
2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。
3、培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀(jì)律和快速集合的能力。
講授、練習(xí)法
第八套廣播體操
1課時(shí)
無
一、準(zhǔn)備部分
課堂常規(guī)：
1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。
2、復(fù)習(xí)廣播操的前三節(jié)。
3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
二、基本部分：
第八套廣播操（4-6）節(jié)：
第四節(jié)，體側(cè)運(yùn)動(dòng)。
第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
第六節(jié)，全身運(yùn)動(dòng)。
重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。
難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。
學(xué)生注意事項(xiàng)：
1、學(xué)生站一列橫隊(duì)。
2、學(xué)生認(rèn)真聽講，仔細(xì)觸摸。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
游戲：
塊塊集合
規(guī)則：
1、必須按信號散開和集合站隊(duì)，散開后學(xué)生必須離開原位。
2、分散集合時(shí)不許推拉沖撞他人。
四、結(jié)束部分
1.放松
2.小結(jié)
3.下課
小學(xué)體育課跑步的教案篇九
（1）堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。
（2）激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和習(xí)慣。
（3）以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會體育健身學(xué)習(xí)。
（4）關(guān)注地區(qū)差異和個(gè)性差異，保證每一位學(xué)生受益。
所任教的二年級學(xué)生在小學(xué)屬于低段階段，他們年齡較小，稚氣未脫、好奇、好玩、喜歡模仿且模仿能力強(qiáng)，但對體育基本活動(dòng)的動(dòng)作概念和方法了解甚少。因此，基本活動(dòng)的教學(xué)，主要是讓學(xué)生活動(dòng)起來，學(xué)會一些簡單的動(dòng)作與方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育運(yùn)動(dòng)的技術(shù)和技能打下一定的基礎(chǔ)。低年級的學(xué)生由于年齡較小，有意注意時(shí)間教短，根據(jù)這一特點(diǎn)，教師應(yīng)采用多種教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生真正感受到活動(dòng)的樂趣、身心的愉悅。
體育游戲喊數(shù)抱團(tuán)、原地高抬腿
1、認(rèn)知目標(biāo)：使90%的學(xué)生初步理解原地高抬腿跑的方法。
3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，積極上進(jìn)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
做高抬腿練習(xí)時(shí)擺動(dòng)腿要抬高
做高抬腿練習(xí)蹬地時(shí)腿要充分伸直
一、開始部分（時(shí)間3—5分鐘）
1、整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)
2、師生問好，安排見習(xí)生
3、宣布本節(jié)課的內(nèi)容
二、基本部分
1、準(zhǔn)備活動(dòng)（熱身跑）
2、徒手操練習(xí)（活動(dòng)各關(guān)節(jié)）
3、老師領(lǐng)操
(1)頭部運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）振臂運(yùn)動(dòng)（4）腹背運(yùn)動(dòng)
(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（6）弓步壓腿（7）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（8）手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
3、游戲（喊數(shù)抱團(tuán)）
游戲目的：
集中學(xué)生的注意力，發(fā)展其分析、判斷及反應(yīng)能力。
準(zhǔn)備工作：
平坦的場地一塊。
游戲規(guī)則：
(1)聽數(shù)抱團(tuán)時(shí)，不得因人數(shù)不符而互相推撞人。
(2)喊數(shù)后，教師要讀“秒”，以限制學(xué)生反應(yīng)的時(shí)間
游戲的進(jìn)行：
教師可令學(xué)生站成一個(gè)圓圈，沿逆時(shí)針方向慢跑或做行進(jìn)間徒手操，當(dāng)教師突然喊：“4個(gè)”、“2個(gè)”、“6個(gè)”等數(shù)字時(shí)或說出簡單的算式讓學(xué)生自己進(jìn)行計(jì)算，學(xué)生應(yīng)立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字或所計(jì)算出來的數(shù)字抱成一團(tuán)，最后剩下沒有及時(shí)抱成團(tuán)的人受“罰”。
教學(xué)教法：
（1）學(xué)生人數(shù)多與少決定所喊的數(shù)字，教師要做到心中有數(shù)。
（2）此游戲中的慢跑可改為走或行進(jìn)間操等形式。
（3）抱團(tuán)后剩下的人，可令其做一節(jié)操，或做某種素質(zhì)練習(xí)及其它形式的活動(dòng)，以示懲罰。
4、原地高抬練習(xí)
(1)動(dòng)作講解：上體保持正直大腿高抬，擺動(dòng)腿要抬高，蹬地腿要充分伸直
(2)老師示范
(3)教學(xué)步驟：
1、先原地高抬腿走練習(xí)
2、從低到高的原地高抬腿跑
3、大腿觸手掌心的原地高抬腿跑
(4)自己做放松練習(xí)
(5)自由活動(dòng)
小學(xué)體育課跑步的教案篇十
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)籃球傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)和以其相關(guān)的知識；體會籃球傳接球技術(shù)的多樣性。
2、技能目標(biāo)：通過各種練習(xí)，80%以上的學(xué)生學(xué)會用正確的手型傳接球。發(fā)展學(xué)生上肢力量及協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：學(xué)會主動(dòng)與他人合作，培養(yǎng)集體主義與互學(xué)互助的精神。
1、小籃球的傳球：雙手胸前傳球
2、游戲：搶收接力
重點(diǎn)：掌握傳接球動(dòng)作要領(lǐng)與方法
難點(diǎn)：正確傳接球的手型
過程
內(nèi)容
教師指導(dǎo)
學(xué)生活動(dòng)
組織與要求
時(shí)間
次數(shù)
開始與準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：球操
3、小游戲“舞龍”
舞龍的規(guī)則：由教師為龍頭，要求學(xué)生依次看前面的`同學(xué)舞動(dòng)手里的球。
1、集合隊(duì)伍
2、師生問好
3、檢查人數(shù)與服裝
4、宣布本課內(nèi)容與要求
5、共同參與，圓形慢跑
6、講規(guī)則，提要求，注意安全。
組織：指導(dǎo)，參與
7、“舞龍”音樂伴練
1、集中精神，認(rèn)真聽講，換位思考
2、動(dòng)作舒展，激情參與，積極練習(xí)
3、共同參與，集中展示，共同評議。
1、四列橫隊(duì)
2、球操、“舞龍”隊(duì)形
要求：動(dòng)作形象、生動(dòng)活潑
3至5分鐘
1基本部分
1、自由玩球，熟悉球性。
2、講解胸前傳球的動(dòng)作要領(lǐng)
3、練習(xí)，并增加難度穿越“火線”
4、游戲：“搶收接力”
游戲規(guī)則：每小組5人，第一名把前方圈子里的兩個(gè)球分兩次抱到標(biāo)志線傳給下一位同學(xué)，然后返回?fù)粝乱晃煌瑢W(xué)的掌，下一位同學(xué)再把球用同樣的方法把球傳運(yùn)到前方的圈子里，依次輪換，看哪一組完成得最快最好。
1、講解、示范，建立技術(shù)思維的定位，直觀、感知。
自編口訣講解：
五指分開貼兩側(cè)；
母指相對手心空；
手腕下壓指撥球；
接球緩沖貼腹部。
2、教師示范講解
3、輔導(dǎo)、參與
4、點(diǎn)評、激勵(lì)
提要求，分組指導(dǎo)練習(xí)
5、創(chuàng)設(shè)游戲情景，講解游戲規(guī)則，語言引導(dǎo)、示范。
1、學(xué)生嘗試，自由發(fā)揮。
2、認(rèn)真聽講，巧用口訣。3、兩人一組練習(xí)，自我展示。
4、穿越“火線”分組互動(dòng)。
5、游戲分八個(gè)小組，遵守規(guī)則，積極配合參與，小組討論。
1、練習(xí)隊(duì)形
要求：動(dòng)作規(guī)范，反復(fù)練習(xí)
2、游戲隊(duì)形：
要求：遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)合作
30至32分鐘
2~3結(jié)束部分
1、在輕慢的音樂中跟隨教師做放松運(yùn)動(dòng)。
2、小結(jié)講評，師生道別，回收器材
1、放音樂，引導(dǎo)學(xué)生隨音樂放松
2、小結(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容，表揚(yáng)鼓勵(lì)，師生再見。
1、隨音樂，深呼吸放松。
2、反饋練習(xí)感受。
散點(diǎn)，動(dòng)作輕松，身心愉快，踴躍評議
5分鐘
1地場器材
籃球場一個(gè)，41個(gè)小籃球，呼拉圈16個(gè)，錄音機(jī)1部
運(yùn)動(dòng)密度與運(yùn)動(dòng)量預(yù)測
課后反思
小學(xué)體育課跑步的教案篇十一
一）跨欄跑的基本技術(shù)1、起跑至第一欄的技術(shù)テ鹋艿墓程與短跑基本相同，起跑至第一欄起跨點(diǎn)的一般采用8步起跨，起跑時(shí)應(yīng)把起跨腳放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑時(shí)來得快。2、過欄技術(shù)ス欄是跨欄技術(shù)的關(guān)鍵部分，它由起跨、騰空過欄和下欄著地等動(dòng)作組成。
本課的教學(xué)對象是小學(xué)四年級學(xué)生，他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動(dòng)，但參與運(yùn)動(dòng)憑興致，有時(shí)顯得魯莽；少數(shù)學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄，基本活動(dòng)能力較差，靈活、協(xié)調(diào)性也不好。而四年級學(xué)生畢竟有一定的體育技能儲備，他們不會滿足于簡單的障礙設(shè)置和活動(dòng)形式。所以，本課將從安全教育入手，突出“巧”過障礙，積極促進(jìn)學(xué)生形成一定的穿越障礙的技能水平。
1、接受現(xiàn)代跨欄技術(shù)的理論概念2、學(xué)生能在練習(xí)中體現(xiàn)出靈巧與全身協(xié)調(diào)，發(fā)展速度、耐力等體能；強(qiáng)調(diào)“擺動(dòng)腿”。3、心理素質(zhì)的培養(yǎng)，能在同伴的鼓勵(lì)下克服過障礙時(shí)的恐懼心理，在小組團(tuán)結(jié)協(xié)作中克服困難、拼搏爭先。
1、起跨腿登伸充分有力；擺動(dòng)腿積極高抬下壓，攻欄腿異側(cè)臂積極前伸
（1）跨欄坐：坐在地上做模仿過欄時(shí)腿部和手臂動(dòng)作，以初步建立過欄時(shí)手、腿配合的技術(shù)概念，發(fā)展柔韌性。
2）攻擺練習(xí)：模仿跨欄步上欄動(dòng)作的練習(xí)，以學(xué)習(xí)掌握攻半時(shí)起跨腿充分蹬伸和擺動(dòng)腿屈膝前擺高抬技術(shù)，提高積極攻欄意識。
3）擺動(dòng)腿過欄模仿練習(xí)（鞭打練習(xí)）：擺動(dòng)腿前擺高抬積極下壓小腿前伸著地，以學(xué)習(xí)動(dòng)腿模仿和過欄的動(dòng)作。
4）原地起跨腿提拉過欄練習(xí)：學(xué)習(xí)掌握起跨腿的過欄技術(shù)，提高髖關(guān)節(jié)的柔韌性和靈活性。
5）跨欄步模仿練習(xí)：在走步中模仿兩腿的過欄動(dòng)作，以強(qiáng)化過欄時(shí)上、下肢協(xié)調(diào)配合的完整技術(shù)。
6）欄側(cè)攻擺和提拉過欄練習(xí)：在走步中從欄側(cè)完成過欄動(dòng)作。
7）欄間節(jié)奏跑模仿過欄練習(xí)：初步建立三步過欄和跑欄的概念。
8）擺動(dòng)腿過欄：學(xué)習(xí)擺動(dòng)腿的攻欄，鞭拉過欄技術(shù)。
9）放松跑過欄：以中等速度跑進(jìn)從欄側(cè)和欄上做完整跨欄動(dòng)作，以掌握正確的過欄技術(shù)。
10起跑6～8步過第一欄：學(xué)習(xí)起跑上第一欄及跨欄技術(shù)。
11）起跑過3～5個(gè)欄：強(qiáng)化起跑上第一欄、過欄及欄間跑相合技術(shù)。
12）縮短欄距跨欄跑：提高欄間跑頻率和快速過欄、跨欄接的跑欄意識。
13）重復(fù)跨欄跑：起跑過8～10個(gè)欄的重復(fù)訓(xùn)練，訓(xùn)練全過程技術(shù)和節(jié)奏。
小學(xué)體育課跑步的教案篇十二
3、投擲。
1、認(rèn)知目標(biāo)：理解俯臥挺身的動(dòng)作概念和投擲壘球時(shí)的出手角度；
2、技能目標(biāo)：
b、通過“投擲過關(guān)”等投擲游戲，復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球技術(shù)，提高學(xué)生投擲能力：
3、情感目標(biāo)：
a、初步具有勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，并通過游戲培養(yǎng)學(xué)生集體主義和愛國主義精神；
b、通過學(xué)生的分組自練、自創(chuàng)，發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。
a、俯臥挺身時(shí)兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉；
b、投擲壘球時(shí)的出手時(shí)機(jī)；
a、俯臥挺身時(shí)兩腿夾緊并充分伸展；
b、投擲壘球時(shí)轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性
程序
教學(xué)內(nèi)容
時(shí)間
組織
教法與要求
導(dǎo)入
1、常規(guī)教學(xué)
1-2分
四列橫隊(duì)
教法：
1）學(xué)生跑進(jìn)場地，師生問好；
2）隊(duì)列練習(xí)，配以《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》
要求：精神飽滿，節(jié)拍準(zhǔn)確。
2、模仿練習(xí)
3、自編游戲“大鯊魚”
2-3分
4-5分
四列橫隊(duì)--一路縱隊(duì)繞墊子行進(jìn)。
教法：
1）教師講解、示范“搖櫓”動(dòng)作；
2）學(xué)生跟隨教師原地和行進(jìn)間模仿“搖櫓”動(dòng)作；
3）學(xué)生跟隨教師模仿漁船出海動(dòng)作；
4）教師提示并模仿各種魚類游動(dòng)的動(dòng)作；
5）學(xué)生發(fā)揮想象，進(jìn)行各種魚游動(dòng)模仿；
6）教師扮演大鯊魚，共同參與游戲。
要求：模仿逼真，反應(yīng)靈敏。
展開
1、兩頭翹：俯臥墊上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時(shí)兩腿用力（并腿）后舉。
兩人一組一塊子墊
教法：
1）教師示范，學(xué)生嘗試性練習(xí)；
2）手持輕物或兩腿夾物做“一頭起”練習(xí)，并觸及上方的標(biāo)志物；
3）在同伴幫助下（同時(shí)托腿托胸）完成動(dòng)作；
4）學(xué)生獨(dú)立完成，小組自評；
5）優(yōu)生表演，相互對比，集體研討；
6）分組比賽。
要求：兩臂與兩腿協(xié)調(diào)配合，同伴之間相互幫助。
2、仰臥起坐傳遞輕物
3-4分
四人一組二塊墊子同時(shí)練習(xí)
教法：
1）教師講解、示范；
2）學(xué)生在教師統(tǒng)一口令下練習(xí)；
3）每組連續(xù)做十次，比哪一組先完成；
要求：交換輕物時(shí)膝不屈，腳跟不離墊，輕物不能拋接。
3、投擲：每人持一輕物，面對有彩色汽球的橫繩進(jìn)行投擲過關(guān)和投準(zhǔn)目標(biāo)練習(xí)。
8-9分
四列橫隊(duì)---散點(diǎn)練習(xí)
教法：
1）教師講解示范正面或側(cè)向投擲；
2）在統(tǒng)一口令下練習(xí)；
3）帶著問題，進(jìn)行投球過關(guān)游戲；
4）面對汽球進(jìn)行投準(zhǔn)比賽，并結(jié)合生活實(shí)踐進(jìn)行創(chuàng)造性練習(xí)；
5）教師巡視指導(dǎo)；
6）教學(xué)情況反饋。
要求：出手有一定角度，揮臂速度快，轉(zhuǎn)體要正。
4、中國奧運(yùn)金牌榜：
分成八個(gè)小組，每位同學(xué)依次將自己的小地毯上寫的金牌項(xiàng)目與折返處小黑板上的金牌運(yùn)動(dòng)員相對應(yīng)，看哪一組又快又正確。
3-4分
按小地毯的序號，排成八路縱隊(duì)
教法：
1）教師提示，并示范；
2）學(xué)生跨過墊子到折返處，將小地毯貼在黑板上直線跑回；
3）學(xué)生繞過墊子到折返處，將小地毯取回，直線跑回；
要求：奔跑迅速，對應(yīng)正確。
延伸
1、小地毯拼字游戲：
2、自編舞蹈《歌聲與微笑》
3、課堂小結(jié)講評，收回器材，師生道別。
5-6分
同上
教法：
1）每組六人將小地毯拼成一個(gè)字，看哪一組最快；
2）教師巡視指導(dǎo)；
3）在音樂的伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行舞蹈。
要求：1）拼字游戲時(shí)，動(dòng)作迅速。
2）舞蹈時(shí)，動(dòng)作放松，表情豐富。
場地器材
在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子（共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米）、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機(jī)1臺。
2、生理狀況預(yù)測：練習(xí)密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率為175次/分左右。
小學(xué)體育課跑步的教案篇十三
1、通過學(xué)習(xí)“手指操”1—2節(jié)，知道手指操的動(dòng)作方法，能隨音樂節(jié)拍連貫完整的練習(xí)。
2、在練習(xí)中集中學(xué)生注意力，并從中體驗(yàn)成功的樂趣。
3、通過學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生記憶力，培養(yǎng)語言韻律感。
4、通過學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生自信心和互助、互學(xué)的合作精神。
重點(diǎn)：
1、理清手指的名稱；
2、動(dòng)作準(zhǔn)確。
難點(diǎn)：手指的協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)換。
（一）、導(dǎo)入。
1、提出了課堂要求：
（1）、認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察。
（2）、開動(dòng)腦筋，認(rèn)真學(xué)習(xí)。
（3）、聽從指揮，遵守紀(jì)律。
2、游戲:摸鼻子。
（二）、新授學(xué)習(xí)。
1、認(rèn)識手指。
2、介紹手指操。
3、觀看完整視頻。
4、學(xué)習(xí)：
（1）、教師示范講解手指操1～2節(jié)動(dòng)作方法。
（2）、學(xué)生觀察教師示范動(dòng)作，說出每節(jié)操的'名稱。
（3）、教師口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解動(dòng)作練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生手指的相互協(xié)調(diào)配合。
（4）、學(xué)生隨教師的口令節(jié)拍模仿手指操的分解動(dòng)作，體驗(yàn)手指的協(xié)調(diào)配合，同桌的同學(xué)相互交流，匯報(bào)表演。
（5）、在音樂伴奏下連貫練習(xí)，選出最佳表演個(gè)人。
（三）、總結(jié)結(jié)束階段。
1、跟視頻集體完成1—2節(jié)手指操。
2、教師小結(jié)。
3、布置課后作業(yè)。
小學(xué)體育課跑步的教案篇十四
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，與“人本主義”教育理念接軌，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身心健康、心里健康和社會適應(yīng)等各個(gè)方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過程中堅(jiān)持以學(xué)生為本，充分發(fā)揮教師的主動(dòng)作用，通過各種趣味小游戲，培養(yǎng)學(xué)生體育意識，以教材難點(diǎn)與趣味點(diǎn)的結(jié)合設(shè)計(jì)練習(xí)內(nèi)容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
1、運(yùn)動(dòng)參與：在練習(xí)與游戲活動(dòng)中，提高足球射門的能力，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、運(yùn)動(dòng)技能：通過小足球射門與游戲的教學(xué)，向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
3、身體健康：能利用足球進(jìn)行運(yùn)球和射門。
4、心理健康：充分促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展，體驗(yàn)足球射門的樂趣。
5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。
我校地處城郊結(jié)合部，學(xué)生比較喜歡參與體育活動(dòng)，特別是足球運(yùn)動(dòng)。但由于學(xué)生的生源差異較大，特別是外來流動(dòng)人口，收入低，生活環(huán)境較差，課余時(shí)間基本沒能參與到足球活動(dòng)中，只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來提高自己和滿足自己的欲望，體驗(yàn)到足球運(yùn)動(dòng)的樂趣。因此，在課堂上，我盡量讓學(xué)生參與練習(xí)，提高足球技術(shù)；課余時(shí)間，對部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)的輔導(dǎo)，讓他們更加喜歡足球運(yùn)動(dòng)。
足球是學(xué)生特喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，有很強(qiáng)的集體性和趣味性，通過足球活動(dòng)能發(fā)展學(xué)生的多項(xiàng)身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。提高少年兒童的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識和團(tuán)結(jié)合作的精神。
但如何進(jìn)一步提高足球技能，需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會足球的簡單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，知道簡單足球動(dòng)作術(shù)語。在教學(xué)中主要強(qiáng)調(diào)突出“游戲”二字，在游戲中熟悉球性，培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識和習(xí)慣。
難點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)部位對學(xué)生來講不是很清楚，教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物，通過多種游戲強(qiáng)化，讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下，體驗(yàn)?zāi)_內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
趣味點(diǎn)：
1、用人體設(shè)置門，培養(yǎng)了學(xué)生的想象力，同時(shí)也調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
2、讓學(xué)生進(jìn)行小足球比賽游戲，讓學(xué)生展示自我，符合兒童心理。
本課以“在活動(dòng)中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線，時(shí)時(shí)把學(xué)生的主體地位放在第一線，教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)體驗(yàn)，在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時(shí)，層層深入地讓學(xué)生體驗(yàn)合作交往，教師及時(shí)的鼓勵(lì)和引導(dǎo)，把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動(dòng)，從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。
本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，使學(xué)生有良好的情緒，為上課做好準(zhǔn)備。
群龍戲珠—－學(xué)生排好隊(duì)，在組長的帶領(lǐng)下，模仿教師動(dòng)作，進(jìn)行小游戲。銀珠滾滾——學(xué)生運(yùn)用特制的足球練習(xí)腳射門，激發(fā)學(xué)生對足球的興趣，在教學(xué)中教師設(shè)計(jì)安排多種練習(xí)方法，讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí)，使學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂。
飛躍龍門——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門”，參與射門練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究，共同完成任務(wù)。
比賽游戲——通過比賽小游戲，相互協(xié)作，共同完成任務(wù)，體驗(yàn)成功的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。
一片足球場小足球（紙球）40個(gè)跨欄架6個(gè)
1．心理效果預(yù)計(jì)：根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生將會積極參與活動(dòng)，并能在活動(dòng)中體會到集體的力量，給自己帶來集體的歸屬感。
1．課標(biāo)指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)情感的重要手段。課上運(yùn)用了生活中的廢紙，在學(xué)生手中變成了一個(gè)一個(gè)足球，為足球走進(jìn)生活游戲打開了綠色通道。
2．體育源于生活，更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)烈的對抗性?，F(xiàn)在越來越遠(yuǎn)離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛，根據(jù)這一情況，本課將足球運(yùn)動(dòng)換成兒童話、娛樂話的體育活動(dòng)，讓學(xué)生親近足球，親身享受足球運(yùn)動(dòng)帶來的愉悅，張揚(yáng)了學(xué)生的個(gè)性。
備注：本主題單元計(jì)劃共5節(jié)課，比賽課為第3課時(shí)—“快樂的小足球”
小學(xué)體育課跑步的教案篇一
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、安全合理地使用體育器材。
2、了解安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
二、活動(dòng)過程：
(1)短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。
(2)跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。
(3)在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。
(4)在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上，會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí)，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時(shí)不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。
(5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí)，器械前要有跳板，器械后要有保護(hù)墊，同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護(hù)。
(6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
(7)參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會保護(hù)自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。
三、活動(dòng)小結(jié)：
我們要安全合理地使用體育器材。
小學(xué)體育課跑步的教案篇二
教學(xué)目標(biāo)：
1、練習(xí)助跑幾步用力踏跳的動(dòng)作，體驗(yàn)助跑和踏跳相結(jié)合的動(dòng)作感受，要求動(dòng)作銜接自然，踏跳有力。
2、發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和彈跳力，培養(yǎng)身體正確姿勢和跳躍能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維和主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力。
教學(xué)過程：
一、課堂常規(guī)。
1.集合、成四列橫隊(duì)。
2.體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)向老師匯報(bào)。
3.師生問好，老師提出學(xué)習(xí)要求。
4.準(zhǔn)備活動(dòng)。
1在擺放的膠圈里自由來回跑動(dòng)。
組織：
要求：表情歡快，充滿信心。
2關(guān)節(jié)定位操。
3集中注意力練習(xí)：快速、整齊地拿圈。
二、跳躍——助跑幾步，單腳踏跳練習(xí)。
重點(diǎn)、難點(diǎn)：單腳踏跳有力，向前上方騰空。
1.復(fù)習(xí)一步助跑踏跳練習(xí)。
3.各小組分散開展活動(dòng)。
練習(xí)隊(duì)形：
4.小組之間相互評一評，哪個(gè)小組的方法最有效，互相學(xué)一學(xué)，練一練，比一比。
要求：合作活動(dòng)，氣氛活躍；助跑踏跳，連貫協(xié)調(diào)。
5交流鞏固練習(xí)成果，自我評價(jià)。
三、游戲：投活動(dòng)目標(biāo)。
1.教師簡述游戲活動(dòng)內(nèi)容，提出分組活動(dòng)要求。
2.學(xué)生結(jié)伴后討論游戲的方法與規(guī)則。
3.分組對抗比賽，師生共同參與活動(dòng)。
4.小組互評，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
組織對形：
要求：團(tuán)結(jié)協(xié)作、愉悅身心。
四、放松調(diào)節(jié)。
1.以小組為一隊(duì)，相互把圈套在前面同學(xué)的身上“舞獅”
2.師生共同參與活動(dòng)。
五、小結(jié)、講評下課。
1.學(xué)生自主議論。
2.教師小結(jié)講評。
3.收歸器材、下課。
場地器材：1.足球場。
2.膠圈32只。
3.沙包若干。
小學(xué)體育課跑步的教案篇三
一、指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”的課程理念為指導(dǎo)思想，以《體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),根據(jù)小學(xué)四年級學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，結(jié)合課程資源的開發(fā)，設(shè)計(jì)了“武術(shù)基本功組合”一課。，通過激趣引導(dǎo)、體驗(yàn)探究、釋疑驗(yàn)證，師生共同評價(jià)的教學(xué)程序，采用由易到難、層層遞進(jìn)的教學(xué)組織方法有效地將感知、思維、實(shí)踐活動(dòng)和能力的提高緊密結(jié)合，努力達(dá)成本課主要學(xué)習(xí)方面的教學(xué)目標(biāo)。
二、教學(xué)特點(diǎn)：
1、正確進(jìn)行武術(shù)的教育，
學(xué)生在電視里看見的武打動(dòng)作都是被加工和夸大的，長期以來大多數(shù)學(xué)生都形成不正確的武術(shù)觀念，本課通過基本功的逐步深入教學(xué)，讓學(xué)生形成正確的武術(shù)素養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生有目的的進(jìn)行一系列的身體練習(xí)，發(fā)展綜合能力。
2、拓展學(xué)生思維空間，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識。
通過創(chuàng)編武術(shù)基本功動(dòng)作組合，拓寬學(xué)生的思維空間。在自主、合作、探究、創(chuàng)新、拓展等一系列教學(xué)活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，創(chuàng)新能力以及團(tuán)體協(xié)作精神。
3、尊重學(xué)生興趣差異，學(xué)習(xí)方式多樣獨(dú)特。
以學(xué)生發(fā)展為中心，創(chuàng)設(shè)相對開放的教學(xué)環(huán)境。根據(jù)學(xué)生素質(zhì)能力和興趣差異，采用自主選擇性學(xué)習(xí)、合作研究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新拓展性學(xué)習(xí)等方式，充分體現(xiàn)“人人受益”的體育新課程理念，在寬松和諧的教學(xué)環(huán)境中，使學(xué)生個(gè)性得到張揚(yáng)、能力得到發(fā)展、團(tuán)隊(duì)合作意識得到培養(yǎng)。
三、課的流程：
1、活躍身心階段：通過古代故事“聞雞起舞”的情景設(shè)置，在中國功夫的伴奏下，學(xué)生散點(diǎn)、自主或兩人組合模仿電影中的武打動(dòng)作，導(dǎo)入本課課題。
2、學(xué)習(xí)技能階段：通過教師表演、師生互動(dòng)的形式進(jìn)行武術(shù)基本功河基本功組合的學(xué)習(xí)，采用層層推進(jìn)的教學(xué)方法，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)和掌握武術(shù)基本功動(dòng)作組合，發(fā)展其能力。
3、拓展能力階段：通過學(xué)生分組創(chuàng)編武術(shù)基本功組合動(dòng)作的練習(xí)，進(jìn)一步啟迪和拓展學(xué)生的思維空間，學(xué)以致用滿足學(xué)生求新、求異、求成功的欲望。
4、身心恢復(fù)階段：在美妙動(dòng)聽的音樂聲中，師生互動(dòng)翩翩起舞，樂曲、舞姿令人陶醉，達(dá)到調(diào)節(jié)身心之目的。
小學(xué)體育課跑步的教案篇四
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
立定跳遠(yuǎn)。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1.認(rèn)知目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，95%的學(xué)生能夠初步體會立定跳遠(yuǎn)的蹬、擺技術(shù)要領(lǐng)。
2.技能目標(biāo)：通過學(xué)生對預(yù)擺與蹬地的學(xué)習(xí)，85%學(xué)生能夠掌握立定跳遠(yuǎn)的蹬擺動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)。
3.情感目標(biāo)：通過自主、協(xié)同的小組合作模式，學(xué)生能在練習(xí)過程中主動(dòng)參與，互相學(xué)習(xí)，互幫互助，并在學(xué)習(xí)中親身體會成功的快樂。
教學(xué)重點(diǎn)：
蹬擺技術(shù)要領(lǐng)。
教學(xué)難點(diǎn)：
動(dòng)作要連貫，協(xié)調(diào)。
教學(xué)過程:。
一、導(dǎo)入:。
1、教師通過出示問題卡片的形式，直接引出這節(jié)課的主要內(nèi)容，并讓學(xué)生帶著問題，認(rèn)真觀察教師的動(dòng)作示范。
2、教師邊示范，邊講解。
二、學(xué)生討論、研究教師的動(dòng)作。
學(xué)生間研究、討論剛才所留意到的動(dòng)作，有的可能留意的是手的擺動(dòng)動(dòng)作;有的可能留意到的是腳的伸屈動(dòng)作或是蹬地動(dòng)作，此時(shí)，教師適當(dāng)引導(dǎo)，讓學(xué)生圍繞問題，經(jīng)過分享、討論得出答案。
教師引導(dǎo)總結(jié)得出形象易記的口訣：一伸、二屈、三蹬地。
三、嘗試練習(xí)。
1、教師帶領(lǐng)練習(xí)。
2、學(xué)生分組練習(xí)，教師巡查指導(dǎo)。
四、比一比、賽一賽。
1、教師組織學(xué)生示范動(dòng)作并進(jìn)行比賽。
3、學(xué)生間通過互相評價(jià)，得出動(dòng)作掌握得較好的同學(xué)，即時(shí)給予掌聲鼓勵(lì)。
五、再次鞏固、強(qiáng)化練習(xí)。
教師帶領(lǐng)學(xué)生邊喊口訣邊練習(xí)，進(jìn)一步鞏固、強(qiáng)化動(dòng)作。
六、學(xué)生與教師的評價(jià)總結(jié)。
同學(xué)們分享、交流立定跳遠(yuǎn)蹬擺動(dòng)作的感受。教師對在跳遠(yuǎn)練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的同學(xué)給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)。
《立定跳遠(yuǎn)》微課教學(xué)反思。
體育教學(xué)的目的不光在于讓學(xué)生鍛煉身體，而且還在于激發(fā)和保持學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生對體育本身帶有一定的興趣，只要適當(dāng)調(diào)整教學(xué)計(jì)劃，使教學(xué)內(nèi)容盡量與學(xué)生興趣接軌，稍加引導(dǎo)就可以激發(fā)出學(xué)生的濃烈學(xué)習(xí)興趣。
本節(jié)課教學(xué)對象是三年級學(xué)生，他們的身體素質(zhì)還沒發(fā)展起來，協(xié)調(diào)性較差;注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作雖然簡單，但對三年級學(xué)生來說是有一定難度的。同時(shí)，大多數(shù)小學(xué)生都具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。在此次的《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)中，我們抓住了這些特點(diǎn)，綜合運(yùn)用提問、練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程。這樣學(xué)生既學(xué)會了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，同時(shí)培養(yǎng)了其分析問題、解決問題的能力。此外，本課將“比一比，賽一賽”這一環(huán)節(jié)有機(jī)結(jié)合地貫穿于教學(xué)的全過程，激發(fā)了學(xué)生的興趣，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。
此次的微課教學(xué)錄像有別于以往的錄像課。在教學(xué)設(shè)計(jì)和整個(gè)教學(xué)過程里，我都一直在思考著：如何體現(xiàn)微課的特點(diǎn)?又如何在短短的10分鐘內(nèi)讓學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)呢?因此，在選擇課的主要內(nèi)容和確定重點(diǎn)上，既要充分考慮三年級學(xué)生的理解能力和接受能力，又要緊扣立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)，最終把立定跳遠(yuǎn)的蹬擺動(dòng)作編成了口訣，讓學(xué)生在口訣的指導(dǎo)下，更容易地理解動(dòng)作，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。除此以為，教學(xué)設(shè)計(jì)、教案上緊扣我?！半p優(yōu)”的教學(xué)理念外，在整個(gè)課堂的進(jìn)行中，也充分體現(xiàn)了這點(diǎn)，不僅僅提出的是“精”、“要”的問題，而且在課堂上，恰時(shí)地提出，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、練習(xí)的過程中，帶著問題思考、研究，從實(shí)踐中得出結(jié)果。
在教學(xué)中我既想讓學(xué)生掌握動(dòng)作技術(shù)，有所收獲;又想在枯燥的立定跳遠(yuǎn)中有所創(chuàng)新，突出亮點(diǎn)，但由于立定跳遠(yuǎn)所要求理解、掌握的重、難點(diǎn)，對三年級的學(xué)生而言，短短的10分鐘是難以達(dá)成的，為把握時(shí)間而去精簡地進(jìn)行教學(xué)，多少有些意猶未盡的感覺。
唉!課堂教學(xué)永遠(yuǎn)是一門遺憾的藝術(shù)，但我會不斷的學(xué)習(xí)，不斷的思考，通過不斷地實(shí)踐、觀看錄像課，了解自身存在的不足，督促自己攝取更多的知識、取經(jīng)充實(shí)，希望在前輩、同行的指導(dǎo)，自身的探索下，得到更大的進(jìn)步。
小學(xué)體育課跑步的教案篇五
1．積極參加游戲，體驗(yàn)跑的樂趣。
2．能雙眼注視前方，曲肘協(xié)調(diào)擺臂，快速地跑動(dòng)。
3．能認(rèn)真傾聽口令，敏捷靈活做出反應(yīng)。
錄音機(jī)；磁帶；布置好場地的三塊區(qū)域。
一、準(zhǔn)備部分。
1．聽口令變換隊(duì)形。
師：小朋友，請一路縱隊(duì)集合，看誰的動(dòng)作又快又好。
請一路縱隊(duì)變二路縱隊(duì)。
請二路縱隊(duì)變四路縱隊(duì)。
小結(jié)：小朋友們排隊(duì)的速度又快又好，今天老師要和大家一起來做許多跑的游戲，我們先來做準(zhǔn)備活動(dòng)。
2．幼兒四路縱隊(duì)與老師一起做準(zhǔn)備活動(dòng)。
小結(jié)；準(zhǔn)備完畢了，現(xiàn)在請小朋友在橫線上站成一排，我們一起來玩跑的游戲。
二、基本部分。
(一)游戲：誰會跑。
1．師：小朋友聽口令，從起點(diǎn)跑到對面，看誰最先跑到終點(diǎn)。
提問：你跑得快還是慢？
小結(jié)：小朋友跑得不錯(cuò)，都想得第一。
2．師：這次我們來記數(shù)，看看老師數(shù)到幾的時(shí)候你跑到了對面。預(yù)備――跑！
提問：你跑的幾，你跑的幾“…。
為什么有的小朋友跑得快？有的跑得慢？
怎樣做可以讓自己跑得快？（根據(jù)孩子的回答做出相應(yīng)的反應(yīng)，練習(xí)擺臂、跨步）。
小結(jié)：原來讓自己跑得快的秘密是：要注意聽口令快速地起跑、整理好自己的服裝，手臂彎曲擺動(dòng)、步子大一點(diǎn)。讓我們再跑一跑，看看是不是比上次跑得快。
3．幼兒再次嘗試跑1次。教師：預(yù)備――跑！
提問：你跑的幾，你跑的幾，比上次快了嗎？請有進(jìn)步的小朋友舉手。我們用掌聲鼓勵(lì)自己。
小結(jié)：原來用正確的姿勢真的可以讓自己跑得更快。
（二）聽令跑。
l.聽口令換位置跑動(dòng)的游戲。
(l)發(fā)出數(shù)字指令，幼兒跑動(dòng)。
師：當(dāng)老師發(fā)出一二三的口令，小朋友就跑出去。
(2)拍掌發(fā)指令，幼兒跑動(dòng)。
師：當(dāng)你聽到老師的擊掌聲音才跑，明白了嗎？一二，擊掌。
(3)進(jìn)行加減法計(jì)算獲取“三”的指令，幼兒跑動(dòng)。
師：老師要增加難度了，當(dāng)你計(jì)算出的答案是三的時(shí)候才跑（2+2=？2+o=？5-2=3的時(shí)候做什么）。
小結(jié)：小朋友今天真能干，學(xué)會了聽老師的各種口令玩跑的游戲，真棒。
2．聽音變換場地跑動(dòng)的游戲。
幼兒四散場地中，聽序號快速進(jìn)入對應(yīng)場地。
師：場地上有三塊場地，它們分別表示l號場地、2號場地、3號場地，當(dāng)我說出1的時(shí)候你就跑到1號場地，明白了嗎？（按123序號做2次，按321序號做2次，無序喊號2次，用手指數(shù)來表示區(qū)域做2次，用口型來表示區(qū)域做2次，用眼神來表示區(qū)域做2次）。
小結(jié)：小朋友學(xué)會了周耳朵仔細(xì)聽、用眼睛仔細(xì)看來接受老師的口令快速地跑動(dòng)，真棒！
（三）跑步比賽。
1．邀請老師參加接力比賽。
2．引發(fā)討論：誰獲得了勝利？為什么會勝？為什么會輸？
（四）嘗試多種跑步的方法。
提問：剛才我們玩的是往前直線跑，你覺得還可以怎樣跑會更有趣？
小結(jié)：我們玩出了這么多的跑步方法，我們真能干，為自己的聰明鼓掌。
三、結(jié)束部分。
幼兒四路縱隊(duì)集合，配合《小白船》的音樂放松肌肉，調(diào)節(jié)疲勞結(jié)束活動(dòng)。
小學(xué)體育課跑步的教案篇六
為確保體育教學(xué)活動(dòng)的正常進(jìn)行，預(yù)防在體育課上出現(xiàn)人身傷害事故，特制定本預(yù)案。
一、預(yù)案適用范圍。
在體育課的教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生出現(xiàn)意外事故，啟用本預(yù)案。
二、設(shè)立領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。
組長：學(xué)校校長。
副組長：副校長（分管安全）、副校長（分管教學(xué)）、體育教研組長。
成員：體育教師、各年級組長、各班班主任。
三、體育教學(xué)工作方面的安全要求。
1、在每一學(xué)期開學(xué)的第一節(jié)課即室內(nèi)課上，應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)方面的安全教育，闡明各項(xiàng)體育活動(dòng)中所存在的危險(xiǎn)性和相應(yīng)的防范措施，并對所教班級的所有學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康調(diào)查，對于有嚴(yán)重疾病而不能參加劇烈活動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行登記，并確保其不參加劇烈的體育競賽活動(dòng)。
2、體育教師要嚴(yán)格按照“學(xué)生體育課課堂常規(guī)”的要求，認(rèn)真細(xì)致地向?qū)W生講清各種注意事項(xiàng)。同時(shí)，嚴(yán)格按照要求上課，杜絕上體育課的隨意性，嚴(yán)禁上課脫崗。
3、在實(shí)踐課當(dāng)中，必須充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)后實(shí)施新的活動(dòng)項(xiàng)目，并教育學(xué)生嚴(yán)格遵守體育課課堂紀(jì)律，嚴(yán)格按教師所要求的練習(xí)方法進(jìn)行練習(xí)活動(dòng)。在教授體操、球類等有器械性活動(dòng)時(shí)，教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容制定相關(guān)的保護(hù)幫助和安全防范措施，并提前對場地、器材的安全進(jìn)行檢查。避免教學(xué)事故的發(fā)生，安全要求和防范措施應(yīng)按要求在預(yù)案中體現(xiàn)出來。
4、體育課堂教學(xué)中，要加強(qiáng)學(xué)生課堂行為規(guī)范，教師要觀察學(xué)生的動(dòng)態(tài)，了解學(xué)生的身體健康狀況，組織教學(xué)要得當(dāng)，內(nèi)容合適，練習(xí)強(qiáng)度科學(xué)合理，按規(guī)定學(xué)生體操、長跑等課程項(xiàng)目必須事先做好防護(hù)工作。
5、高溫時(shí)段學(xué)生體育課因地制宜，或安排到室內(nèi)，以防學(xué)生中暑。
（一）體育課上容易發(fā)生的傷害事故。
1、體操課：學(xué)生在運(yùn)用單杠時(shí)抓不穩(wěn)，容易從上面掉下來。聯(lián)系雙杠時(shí)，上肢支撐不穩(wěn)，容易摔杠。
2、球類課：可能場地不平，學(xué)生活動(dòng)不夠，易出現(xiàn)摔倒或扭傷現(xiàn)象。
3、田徑類：實(shí)心球等投擲項(xiàng)目，投擲時(shí)可能損傷其他人，跳躍、跑步時(shí)易損傷關(guān)節(jié)。
（二）預(yù)防措施：
1、堅(jiān)持實(shí)施落實(shí)體育教師崗位職責(zé)，學(xué)校安全小組定期檢查。
2、體育教師備課教案中必須體現(xiàn)出不同的項(xiàng)目活動(dòng)中的安全防范措施?？紤]到可能出現(xiàn)的不安全因素。
3、體育教師必須學(xué)會體育課中出現(xiàn)的可能性安全防范技能。
4、對技術(shù)方面的要求一定讓學(xué)生弄清、弄懂，掌握要領(lǐng)。
5、球類：場地平整好，做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。
6、對周圍人員進(jìn)行隔離，選擇較軟的場地，充分活動(dòng)好學(xué)生的各個(gè)關(guān)節(jié)。
（三）應(yīng)急預(yù)案。
體育課中如果出現(xiàn)上述風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)采取如下措施：
1、體操類：一旦學(xué)生從器械上摔下來，就具體情況進(jìn)行救護(hù)，關(guān)節(jié)扭傷時(shí)，教師就扭傷情況給學(xué)生推拿救護(hù)，情況嚴(yán)重者可迅速送醫(yī)院治療。如果學(xué)生失去知覺，趕緊掐人中穴位，使其蘇醒，結(jié)合情況趕緊送醫(yī)院進(jìn)行搶救。
2、球類：發(fā)現(xiàn)學(xué)生摔傷或扭傷，情況不嚴(yán)重者，體育教師自己可對學(xué)生進(jìn)行冷敷、加壓包扎，或送醫(yī)院進(jìn)行處理，情況比較嚴(yán)重者就立即送醫(yī)院進(jìn)行救治。
3、田徑類：教學(xué)中一旦發(fā)生有器械碰撞人的現(xiàn)象，就立即就所碰撞的人進(jìn)行檢查，情況嚴(yán)重的立即送往醫(yī)院進(jìn)行全方位的檢查。
4、教學(xué)過程中若出現(xiàn)上述突發(fā)事件必須及時(shí)通知班主任和家長，并第一時(shí)間報(bào)學(xué)校安全領(lǐng)導(dǎo)小組。
小學(xué)體育課跑步的教案篇七
三~四年級：初步學(xué)會跨越式跳高的動(dòng)作方法，助跑起跳連貫不停頓。
五~六年級：助跑和起跳結(jié)合緊密，節(jié)奏清楚，過桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏逐漸加快，助跑和起跳結(jié)合緊密，過桿動(dòng)作協(xié)調(diào)，落地平穩(wěn)?？缭绞教撸瑥募夹g(shù)角度講已經(jīng)落后了，但它的動(dòng)作簡單易學(xué)，是小學(xué)階段跳躍教材的主要內(nèi)容。跨越式跳高3~6年級重復(fù)出現(xiàn)，所以三年級教學(xué)要求不要太高，應(yīng)把助跑、起跳作為重點(diǎn)，但兒童肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差，往往起跳力量不足，身體騰起后很快下降，出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此，在教跳高技術(shù)的同時(shí)，適當(dāng)安排發(fā)展跳躍能力的練習(xí)。
教師不宜過早引導(dǎo)學(xué)生把注意力放在過桿的高度上，以免影響學(xué)生掌握基本功，隨著動(dòng)作地掌握，逐漸提出高度上的要求。通過教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)會跨越式跳高的方法，體會助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。
1、初學(xué)時(shí)，教師可組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的輔助練習(xí)。如：兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。（主要目的是體會兩腿依次過桿的動(dòng)作）
2、原地或跑動(dòng)跨過不同高度的皮筋。（主要目的是體會兩腿依次過桿動(dòng)作）
3、原地或上步擺腿練習(xí)。（主要目的是體會擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)向前上方擺動(dòng)）
4、助跑幾步，單腳起跳后擺動(dòng)腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。（主要目的是體會助跑與起跳的銜接動(dòng)作）
5、學(xué)生自由選擇助跑方向，做嘗試性起跳過桿練習(xí)，教師幫助確定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳過桿練習(xí)。（主要目的是初步體會完整的動(dòng)作，體驗(yàn)動(dòng)作感覺）
7、教會學(xué)生丈量步點(diǎn)。
8、用5~7步（或雙數(shù)步）助跑做完整動(dòng)作練習(xí)。
1、學(xué)會跨越工跳高的方法。
2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力，以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)：起跳
教學(xué)難點(diǎn)：過杠技術(shù)
1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，
2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。
3、廣播操
（1）踢腿運(yùn)動(dòng) 8×8
（2）全身運(yùn)動(dòng) 8×8
（3）跳躍運(yùn)動(dòng) 8×8
跨越式跳高
動(dòng)作：
（1）從側(cè)面助跑，助跑方向與橫竿的夾角在45°左右，左（右）腳是有力腳（踏跳腳）從右（左）側(cè)助跑，助跑距離約4—5米，助跑速度逐漸加快，助跑最后一步要大些，在距離橫竿投影約三四腳的地方，用有力腳踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地，過渡到全腳掌，再以前腳掌迅速蹬地同時(shí)擺動(dòng)腿向前上方擺起，兩臂隨之上擺上體前傾，使大腿靠近胸部，當(dāng)擺動(dòng)腿擺至橫竿上時(shí)，即稍內(nèi)旋，踏跳腿完成踏跳動(dòng)作后，迅速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。
（2）落地時(shí)擺動(dòng)腿先著地，踏跳腿跟著落地，兩腿相應(yīng)做彈性屈膝，緩沖平衡。男女各一組，由隊(duì)長負(fù)責(zé)學(xué)生紀(jì)律。
步驟：
（1）教師講解并示范
（2）將橫桿放成斜坡學(xué)生做跨越動(dòng)作
要求：
（1）有較明顯的用力蹬地騰起胡動(dòng)作，不是單體胡跨越過竿。
（2）把橫竿適當(dāng)?shù)厣撸鲎鲋苋?、五步踏跳跨越過橫竿的動(dòng)作緩慢的動(dòng)作。
教 法
1、集合整隊(duì)
2、放松：廣播體操之整理運(yùn)動(dòng)
3、總評本課的內(nèi)容，學(xué)習(xí)前翻滾
場地器材 1、兩塊平整的場地
2、跳高架 桿二套
3、墊子二塊
小學(xué)體育課跑步的教案篇八
1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動(dòng)作。
2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。
3、培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀(jì)律和快速集合的能力。
講授、練習(xí)法
第八套廣播體操
1課時(shí)
無
一、準(zhǔn)備部分
課堂常規(guī)：
1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。
2、復(fù)習(xí)廣播操的前三節(jié)。
3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
二、基本部分：
第八套廣播操（4-6）節(jié)：
第四節(jié)，體側(cè)運(yùn)動(dòng)。
第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
第六節(jié)，全身運(yùn)動(dòng)。
重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。
難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。
學(xué)生注意事項(xiàng)：
1、學(xué)生站一列橫隊(duì)。
2、學(xué)生認(rèn)真聽講，仔細(xì)觸摸。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
游戲：
塊塊集合
規(guī)則：
1、必須按信號散開和集合站隊(duì)，散開后學(xué)生必須離開原位。
2、分散集合時(shí)不許推拉沖撞他人。
四、結(jié)束部分
1.放松
2.小結(jié)
3.下課
小學(xué)體育課跑步的教案篇九
（1）堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。
（2）激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和習(xí)慣。
（3）以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會體育健身學(xué)習(xí)。
（4）關(guān)注地區(qū)差異和個(gè)性差異，保證每一位學(xué)生受益。
所任教的二年級學(xué)生在小學(xué)屬于低段階段，他們年齡較小，稚氣未脫、好奇、好玩、喜歡模仿且模仿能力強(qiáng)，但對體育基本活動(dòng)的動(dòng)作概念和方法了解甚少。因此，基本活動(dòng)的教學(xué)，主要是讓學(xué)生活動(dòng)起來，學(xué)會一些簡單的動(dòng)作與方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育運(yùn)動(dòng)的技術(shù)和技能打下一定的基礎(chǔ)。低年級的學(xué)生由于年齡較小，有意注意時(shí)間教短，根據(jù)這一特點(diǎn)，教師應(yīng)采用多種教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生真正感受到活動(dòng)的樂趣、身心的愉悅。
體育游戲喊數(shù)抱團(tuán)、原地高抬腿
1、認(rèn)知目標(biāo)：使90%的學(xué)生初步理解原地高抬腿跑的方法。
3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，積極上進(jìn)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
做高抬腿練習(xí)時(shí)擺動(dòng)腿要抬高
做高抬腿練習(xí)蹬地時(shí)腿要充分伸直
一、開始部分（時(shí)間3—5分鐘）
1、整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)
2、師生問好，安排見習(xí)生
3、宣布本節(jié)課的內(nèi)容
二、基本部分
1、準(zhǔn)備活動(dòng)（熱身跑）
2、徒手操練習(xí)（活動(dòng)各關(guān)節(jié)）
3、老師領(lǐng)操
(1)頭部運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）振臂運(yùn)動(dòng)（4）腹背運(yùn)動(dòng)
(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（6）弓步壓腿（7）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（8）手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
3、游戲（喊數(shù)抱團(tuán)）
游戲目的：
集中學(xué)生的注意力，發(fā)展其分析、判斷及反應(yīng)能力。
準(zhǔn)備工作：
平坦的場地一塊。
游戲規(guī)則：
(1)聽數(shù)抱團(tuán)時(shí)，不得因人數(shù)不符而互相推撞人。
(2)喊數(shù)后，教師要讀“秒”，以限制學(xué)生反應(yīng)的時(shí)間
游戲的進(jìn)行：
教師可令學(xué)生站成一個(gè)圓圈，沿逆時(shí)針方向慢跑或做行進(jìn)間徒手操，當(dāng)教師突然喊：“4個(gè)”、“2個(gè)”、“6個(gè)”等數(shù)字時(shí)或說出簡單的算式讓學(xué)生自己進(jìn)行計(jì)算，學(xué)生應(yīng)立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字或所計(jì)算出來的數(shù)字抱成一團(tuán)，最后剩下沒有及時(shí)抱成團(tuán)的人受“罰”。
教學(xué)教法：
（1）學(xué)生人數(shù)多與少決定所喊的數(shù)字，教師要做到心中有數(shù)。
（2）此游戲中的慢跑可改為走或行進(jìn)間操等形式。
（3）抱團(tuán)后剩下的人，可令其做一節(jié)操，或做某種素質(zhì)練習(xí)及其它形式的活動(dòng)，以示懲罰。
4、原地高抬練習(xí)
(1)動(dòng)作講解：上體保持正直大腿高抬，擺動(dòng)腿要抬高，蹬地腿要充分伸直
(2)老師示范
(3)教學(xué)步驟：
1、先原地高抬腿走練習(xí)
2、從低到高的原地高抬腿跑
3、大腿觸手掌心的原地高抬腿跑
(4)自己做放松練習(xí)
(5)自由活動(dòng)
小學(xué)體育課跑步的教案篇十
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)籃球傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)和以其相關(guān)的知識；體會籃球傳接球技術(shù)的多樣性。
2、技能目標(biāo)：通過各種練習(xí)，80%以上的學(xué)生學(xué)會用正確的手型傳接球。發(fā)展學(xué)生上肢力量及協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：學(xué)會主動(dòng)與他人合作，培養(yǎng)集體主義與互學(xué)互助的精神。
1、小籃球的傳球：雙手胸前傳球
2、游戲：搶收接力
重點(diǎn)：掌握傳接球動(dòng)作要領(lǐng)與方法
難點(diǎn)：正確傳接球的手型
過程
內(nèi)容
教師指導(dǎo)
學(xué)生活動(dòng)
組織與要求
時(shí)間
次數(shù)
開始與準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：球操
3、小游戲“舞龍”
舞龍的規(guī)則：由教師為龍頭，要求學(xué)生依次看前面的`同學(xué)舞動(dòng)手里的球。
1、集合隊(duì)伍
2、師生問好
3、檢查人數(shù)與服裝
4、宣布本課內(nèi)容與要求
5、共同參與，圓形慢跑
6、講規(guī)則，提要求，注意安全。
組織：指導(dǎo)，參與
7、“舞龍”音樂伴練
1、集中精神，認(rèn)真聽講，換位思考
2、動(dòng)作舒展，激情參與，積極練習(xí)
3、共同參與，集中展示，共同評議。
1、四列橫隊(duì)
2、球操、“舞龍”隊(duì)形
要求：動(dòng)作形象、生動(dòng)活潑
3至5分鐘
1基本部分
1、自由玩球，熟悉球性。
2、講解胸前傳球的動(dòng)作要領(lǐng)
3、練習(xí)，并增加難度穿越“火線”
4、游戲：“搶收接力”
游戲規(guī)則：每小組5人，第一名把前方圈子里的兩個(gè)球分兩次抱到標(biāo)志線傳給下一位同學(xué)，然后返回?fù)粝乱晃煌瑢W(xué)的掌，下一位同學(xué)再把球用同樣的方法把球傳運(yùn)到前方的圈子里，依次輪換，看哪一組完成得最快最好。
1、講解、示范，建立技術(shù)思維的定位，直觀、感知。
自編口訣講解：
五指分開貼兩側(cè)；
母指相對手心空；
手腕下壓指撥球；
接球緩沖貼腹部。
2、教師示范講解
3、輔導(dǎo)、參與
4、點(diǎn)評、激勵(lì)
提要求，分組指導(dǎo)練習(xí)
5、創(chuàng)設(shè)游戲情景，講解游戲規(guī)則，語言引導(dǎo)、示范。
1、學(xué)生嘗試，自由發(fā)揮。
2、認(rèn)真聽講，巧用口訣。3、兩人一組練習(xí)，自我展示。
4、穿越“火線”分組互動(dòng)。
5、游戲分八個(gè)小組，遵守規(guī)則，積極配合參與，小組討論。
1、練習(xí)隊(duì)形
要求：動(dòng)作規(guī)范，反復(fù)練習(xí)
2、游戲隊(duì)形：
要求：遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)合作
30至32分鐘
2~3結(jié)束部分
1、在輕慢的音樂中跟隨教師做放松運(yùn)動(dòng)。
2、小結(jié)講評，師生道別，回收器材
1、放音樂，引導(dǎo)學(xué)生隨音樂放松
2、小結(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容，表揚(yáng)鼓勵(lì)，師生再見。
1、隨音樂，深呼吸放松。
2、反饋練習(xí)感受。
散點(diǎn)，動(dòng)作輕松，身心愉快，踴躍評議
5分鐘
1地場器材
籃球場一個(gè)，41個(gè)小籃球，呼拉圈16個(gè)，錄音機(jī)1部
運(yùn)動(dòng)密度與運(yùn)動(dòng)量預(yù)測
課后反思
小學(xué)體育課跑步的教案篇十一
一）跨欄跑的基本技術(shù)1、起跑至第一欄的技術(shù)テ鹋艿墓程與短跑基本相同，起跑至第一欄起跨點(diǎn)的一般采用8步起跨，起跑時(shí)應(yīng)把起跨腳放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑時(shí)來得快。2、過欄技術(shù)ス欄是跨欄技術(shù)的關(guān)鍵部分，它由起跨、騰空過欄和下欄著地等動(dòng)作組成。
本課的教學(xué)對象是小學(xué)四年級學(xué)生，他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動(dòng)，但參與運(yùn)動(dòng)憑興致，有時(shí)顯得魯莽；少數(shù)學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄，基本活動(dòng)能力較差，靈活、協(xié)調(diào)性也不好。而四年級學(xué)生畢竟有一定的體育技能儲備，他們不會滿足于簡單的障礙設(shè)置和活動(dòng)形式。所以，本課將從安全教育入手，突出“巧”過障礙，積極促進(jìn)學(xué)生形成一定的穿越障礙的技能水平。
1、接受現(xiàn)代跨欄技術(shù)的理論概念2、學(xué)生能在練習(xí)中體現(xiàn)出靈巧與全身協(xié)調(diào)，發(fā)展速度、耐力等體能；強(qiáng)調(diào)“擺動(dòng)腿”。3、心理素質(zhì)的培養(yǎng)，能在同伴的鼓勵(lì)下克服過障礙時(shí)的恐懼心理，在小組團(tuán)結(jié)協(xié)作中克服困難、拼搏爭先。
1、起跨腿登伸充分有力；擺動(dòng)腿積極高抬下壓，攻欄腿異側(cè)臂積極前伸
（1）跨欄坐：坐在地上做模仿過欄時(shí)腿部和手臂動(dòng)作，以初步建立過欄時(shí)手、腿配合的技術(shù)概念，發(fā)展柔韌性。
2）攻擺練習(xí)：模仿跨欄步上欄動(dòng)作的練習(xí)，以學(xué)習(xí)掌握攻半時(shí)起跨腿充分蹬伸和擺動(dòng)腿屈膝前擺高抬技術(shù)，提高積極攻欄意識。
3）擺動(dòng)腿過欄模仿練習(xí)（鞭打練習(xí)）：擺動(dòng)腿前擺高抬積極下壓小腿前伸著地，以學(xué)習(xí)動(dòng)腿模仿和過欄的動(dòng)作。
4）原地起跨腿提拉過欄練習(xí)：學(xué)習(xí)掌握起跨腿的過欄技術(shù)，提高髖關(guān)節(jié)的柔韌性和靈活性。
5）跨欄步模仿練習(xí)：在走步中模仿兩腿的過欄動(dòng)作，以強(qiáng)化過欄時(shí)上、下肢協(xié)調(diào)配合的完整技術(shù)。
6）欄側(cè)攻擺和提拉過欄練習(xí)：在走步中從欄側(cè)完成過欄動(dòng)作。
7）欄間節(jié)奏跑模仿過欄練習(xí)：初步建立三步過欄和跑欄的概念。
8）擺動(dòng)腿過欄：學(xué)習(xí)擺動(dòng)腿的攻欄，鞭拉過欄技術(shù)。
9）放松跑過欄：以中等速度跑進(jìn)從欄側(cè)和欄上做完整跨欄動(dòng)作，以掌握正確的過欄技術(shù)。
10起跑6～8步過第一欄：學(xué)習(xí)起跑上第一欄及跨欄技術(shù)。
11）起跑過3～5個(gè)欄：強(qiáng)化起跑上第一欄、過欄及欄間跑相合技術(shù)。
12）縮短欄距跨欄跑：提高欄間跑頻率和快速過欄、跨欄接的跑欄意識。
13）重復(fù)跨欄跑：起跑過8～10個(gè)欄的重復(fù)訓(xùn)練，訓(xùn)練全過程技術(shù)和節(jié)奏。
小學(xué)體育課跑步的教案篇十二
3、投擲。
1、認(rèn)知目標(biāo)：理解俯臥挺身的動(dòng)作概念和投擲壘球時(shí)的出手角度；
2、技能目標(biāo)：
b、通過“投擲過關(guān)”等投擲游戲，復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球技術(shù)，提高學(xué)生投擲能力：
3、情感目標(biāo)：
a、初步具有勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，并通過游戲培養(yǎng)學(xué)生集體主義和愛國主義精神；
b、通過學(xué)生的分組自練、自創(chuàng)，發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。
a、俯臥挺身時(shí)兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉；
b、投擲壘球時(shí)的出手時(shí)機(jī)；
a、俯臥挺身時(shí)兩腿夾緊并充分伸展；
b、投擲壘球時(shí)轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性
程序
教學(xué)內(nèi)容
時(shí)間
組織
教法與要求
導(dǎo)入
1、常規(guī)教學(xué)
1-2分
四列橫隊(duì)
教法：
1）學(xué)生跑進(jìn)場地，師生問好；
2）隊(duì)列練習(xí)，配以《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》
要求：精神飽滿，節(jié)拍準(zhǔn)確。
2、模仿練習(xí)
3、自編游戲“大鯊魚”
2-3分
4-5分
四列橫隊(duì)--一路縱隊(duì)繞墊子行進(jìn)。
教法：
1）教師講解、示范“搖櫓”動(dòng)作；
2）學(xué)生跟隨教師原地和行進(jìn)間模仿“搖櫓”動(dòng)作；
3）學(xué)生跟隨教師模仿漁船出海動(dòng)作；
4）教師提示并模仿各種魚類游動(dòng)的動(dòng)作；
5）學(xué)生發(fā)揮想象，進(jìn)行各種魚游動(dòng)模仿；
6）教師扮演大鯊魚，共同參與游戲。
要求：模仿逼真，反應(yīng)靈敏。
展開
1、兩頭翹：俯臥墊上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時(shí)兩腿用力（并腿）后舉。
兩人一組一塊子墊
教法：
1）教師示范，學(xué)生嘗試性練習(xí)；
2）手持輕物或兩腿夾物做“一頭起”練習(xí)，并觸及上方的標(biāo)志物；
3）在同伴幫助下（同時(shí)托腿托胸）完成動(dòng)作；
4）學(xué)生獨(dú)立完成，小組自評；
5）優(yōu)生表演，相互對比，集體研討；
6）分組比賽。
要求：兩臂與兩腿協(xié)調(diào)配合，同伴之間相互幫助。
2、仰臥起坐傳遞輕物
3-4分
四人一組二塊墊子同時(shí)練習(xí)
教法：
1）教師講解、示范；
2）學(xué)生在教師統(tǒng)一口令下練習(xí)；
3）每組連續(xù)做十次，比哪一組先完成；
要求：交換輕物時(shí)膝不屈，腳跟不離墊，輕物不能拋接。
3、投擲：每人持一輕物，面對有彩色汽球的橫繩進(jìn)行投擲過關(guān)和投準(zhǔn)目標(biāo)練習(xí)。
8-9分
四列橫隊(duì)---散點(diǎn)練習(xí)
教法：
1）教師講解示范正面或側(cè)向投擲；
2）在統(tǒng)一口令下練習(xí)；
3）帶著問題，進(jìn)行投球過關(guān)游戲；
4）面對汽球進(jìn)行投準(zhǔn)比賽，并結(jié)合生活實(shí)踐進(jìn)行創(chuàng)造性練習(xí)；
5）教師巡視指導(dǎo)；
6）教學(xué)情況反饋。
要求：出手有一定角度，揮臂速度快，轉(zhuǎn)體要正。
4、中國奧運(yùn)金牌榜：
分成八個(gè)小組，每位同學(xué)依次將自己的小地毯上寫的金牌項(xiàng)目與折返處小黑板上的金牌運(yùn)動(dòng)員相對應(yīng)，看哪一組又快又正確。
3-4分
按小地毯的序號，排成八路縱隊(duì)
教法：
1）教師提示，并示范；
2）學(xué)生跨過墊子到折返處，將小地毯貼在黑板上直線跑回；
3）學(xué)生繞過墊子到折返處，將小地毯取回，直線跑回；
要求：奔跑迅速，對應(yīng)正確。
延伸
1、小地毯拼字游戲：
2、自編舞蹈《歌聲與微笑》
3、課堂小結(jié)講評，收回器材，師生道別。
5-6分
同上
教法：
1）每組六人將小地毯拼成一個(gè)字，看哪一組最快；
2）教師巡視指導(dǎo)；
3）在音樂的伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行舞蹈。
要求：1）拼字游戲時(shí)，動(dòng)作迅速。
2）舞蹈時(shí)，動(dòng)作放松，表情豐富。
場地器材
在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子（共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米）、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機(jī)1臺。
2、生理狀況預(yù)測：練習(xí)密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率為175次/分左右。
小學(xué)體育課跑步的教案篇十三
1、通過學(xué)習(xí)“手指操”1—2節(jié)，知道手指操的動(dòng)作方法，能隨音樂節(jié)拍連貫完整的練習(xí)。
2、在練習(xí)中集中學(xué)生注意力，并從中體驗(yàn)成功的樂趣。
3、通過學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生記憶力，培養(yǎng)語言韻律感。
4、通過學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生自信心和互助、互學(xué)的合作精神。
重點(diǎn)：
1、理清手指的名稱；
2、動(dòng)作準(zhǔn)確。
難點(diǎn)：手指的協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)換。
（一）、導(dǎo)入。
1、提出了課堂要求：
（1）、認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察。
（2）、開動(dòng)腦筋，認(rèn)真學(xué)習(xí)。
（3）、聽從指揮，遵守紀(jì)律。
2、游戲:摸鼻子。
（二）、新授學(xué)習(xí)。
1、認(rèn)識手指。
2、介紹手指操。
3、觀看完整視頻。
4、學(xué)習(xí)：
（1）、教師示范講解手指操1～2節(jié)動(dòng)作方法。
（2）、學(xué)生觀察教師示范動(dòng)作，說出每節(jié)操的'名稱。
（3）、教師口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解動(dòng)作練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生手指的相互協(xié)調(diào)配合。
（4）、學(xué)生隨教師的口令節(jié)拍模仿手指操的分解動(dòng)作，體驗(yàn)手指的協(xié)調(diào)配合，同桌的同學(xué)相互交流，匯報(bào)表演。
（5）、在音樂伴奏下連貫練習(xí)，選出最佳表演個(gè)人。
（三）、總結(jié)結(jié)束階段。
1、跟視頻集體完成1—2節(jié)手指操。
2、教師小結(jié)。
3、布置課后作業(yè)。
小學(xué)體育課跑步的教案篇十四
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，與“人本主義”教育理念接軌，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身心健康、心里健康和社會適應(yīng)等各個(gè)方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過程中堅(jiān)持以學(xué)生為本，充分發(fā)揮教師的主動(dòng)作用，通過各種趣味小游戲，培養(yǎng)學(xué)生體育意識，以教材難點(diǎn)與趣味點(diǎn)的結(jié)合設(shè)計(jì)練習(xí)內(nèi)容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
1、運(yùn)動(dòng)參與：在練習(xí)與游戲活動(dòng)中，提高足球射門的能力，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、運(yùn)動(dòng)技能：通過小足球射門與游戲的教學(xué)，向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
3、身體健康：能利用足球進(jìn)行運(yùn)球和射門。
4、心理健康：充分促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展，體驗(yàn)足球射門的樂趣。
5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。
我校地處城郊結(jié)合部，學(xué)生比較喜歡參與體育活動(dòng)，特別是足球運(yùn)動(dòng)。但由于學(xué)生的生源差異較大，特別是外來流動(dòng)人口，收入低，生活環(huán)境較差，課余時(shí)間基本沒能參與到足球活動(dòng)中，只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來提高自己和滿足自己的欲望，體驗(yàn)到足球運(yùn)動(dòng)的樂趣。因此，在課堂上，我盡量讓學(xué)生參與練習(xí)，提高足球技術(shù)；課余時(shí)間，對部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)的輔導(dǎo)，讓他們更加喜歡足球運(yùn)動(dòng)。
足球是學(xué)生特喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，有很強(qiáng)的集體性和趣味性，通過足球活動(dòng)能發(fā)展學(xué)生的多項(xiàng)身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。提高少年兒童的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識和團(tuán)結(jié)合作的精神。
但如何進(jìn)一步提高足球技能，需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會足球的簡單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，知道簡單足球動(dòng)作術(shù)語。在教學(xué)中主要強(qiáng)調(diào)突出“游戲”二字，在游戲中熟悉球性，培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識和習(xí)慣。
難點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)部位對學(xué)生來講不是很清楚，教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物，通過多種游戲強(qiáng)化，讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下，體驗(yàn)?zāi)_內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
趣味點(diǎn)：
1、用人體設(shè)置門，培養(yǎng)了學(xué)生的想象力，同時(shí)也調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
2、讓學(xué)生進(jìn)行小足球比賽游戲，讓學(xué)生展示自我，符合兒童心理。
本課以“在活動(dòng)中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線，時(shí)時(shí)把學(xué)生的主體地位放在第一線，教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)體驗(yàn)，在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時(shí)，層層深入地讓學(xué)生體驗(yàn)合作交往，教師及時(shí)的鼓勵(lì)和引導(dǎo)，把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動(dòng)，從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。
本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，使學(xué)生有良好的情緒，為上課做好準(zhǔn)備。
群龍戲珠—－學(xué)生排好隊(duì)，在組長的帶領(lǐng)下，模仿教師動(dòng)作，進(jìn)行小游戲。銀珠滾滾——學(xué)生運(yùn)用特制的足球練習(xí)腳射門，激發(fā)學(xué)生對足球的興趣，在教學(xué)中教師設(shè)計(jì)安排多種練習(xí)方法，讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí)，使學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂。
飛躍龍門——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門”，參與射門練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究，共同完成任務(wù)。
比賽游戲——通過比賽小游戲，相互協(xié)作，共同完成任務(wù)，體驗(yàn)成功的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。
一片足球場小足球（紙球）40個(gè)跨欄架6個(gè)
1．心理效果預(yù)計(jì)：根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生將會積極參與活動(dòng)，并能在活動(dòng)中體會到集體的力量，給自己帶來集體的歸屬感。
1．課標(biāo)指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)情感的重要手段。課上運(yùn)用了生活中的廢紙，在學(xué)生手中變成了一個(gè)一個(gè)足球，為足球走進(jìn)生活游戲打開了綠色通道。
2．體育源于生活，更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)烈的對抗性?，F(xiàn)在越來越遠(yuǎn)離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛，根據(jù)這一情況，本課將足球運(yùn)動(dòng)換成兒童話、娛樂話的體育活動(dòng)，讓學(xué)生親近足球，親身享受足球運(yùn)動(dòng)帶來的愉悅，張揚(yáng)了學(xué)生的個(gè)性。
備注：本主題單元計(jì)劃共5節(jié)課，比賽課為第3課時(shí)—“快樂的小足球”