要寫好演講稿，首先必須要了解聽眾對象，了解他們的心理、愿望和要求是什么，使演講有針對性，能解決實際問題。那么你知道演講稿如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
有關挫折的演講稿三分鐘篇一
我以為挫折磨練是錘煉意志和才能的好機遇，挫折好像就像一道道游戲的關卡，假如你不當真的，堅強的去面對它。你就不會嘗到勝利的果實，獲得精良的成就。此人的畢生就是上天給每一個人設置的一個大游戲，這個游戲中有快活、有傷心。那這一個個挫折，一個個困難，就是我們要經(jīng)由過程的關卡，這個關卡，你的有耐煩的去闖，又是你會從中摔倒。還有的人因為殘暴的挫折，使他逐步損失了保持的信心。還有的人沒有被煩擾，堅強地走了下去，取得了成功。但是有誰曉得，這個上天設置的游戲，有誰能玩玩呢?
失利說：挫折是成長路上永久翻不外去的山，由于翻過一座山，后方又會有另外一座山。
懊喪說：挫折是被擊倒后的眩暈，讓人拋棄了信念，丟失了行進的偏向，不要回避挫折吧，美國瑞科，只要挫折才干讓我們剛強，讓我們自負，讓我們斗爭，讓我們有的閱歷，讓咱們成長。挫折是甚么?頑強說：挫折是山，翻過他，就能夠見到勝利的大海。
英勇說：挫折是荊棘，拿出膽子劈開它，眼前會呈現(xiàn)更遼闊的小道。
勝利說：挫折是海中的礁石，不碰見他，永遠激不起成功的浪花。
成長，需要挫折!
有關挫折的演講稿三分鐘篇二
在我們的成長過程中，沒有不經(jīng)歷挫折而成功的人。相反，正是挫折豐富了我們的人生，成就了我們的事業(yè)。
挫折不是一個甜美的字眼，而是有著巖石般冷峻的面孔。挫折猶如雙刃劍，既可以傷其志，也可以砥礪人。面對挫折，只要我們有堅定的信念和堅忍不拔的毅力，就能向著自己的目標前進，實現(xiàn)生命的價值，享受成功的喜悅。
成長，需要挫折，這是被無數(shù)事實證明的真理。
我們村有一位女青年，從小學到高中一直成績出色，可參加高考卻名落孫山，她接受不了這殘酷的現(xiàn)實而服毒自盡。她的父母悲痛欲絕，她的同學和老師扼腕嘆息。殊不知，這位村長的女兒，在父母的百般寵愛下成長，從未嘗過失敗的滋味，更沒經(jīng)歷過挫折的考驗，在溫室中成長的花朵怎能經(jīng)得起風霜雨雪的打擊?
有這樣一位偉人，他的一生經(jīng)歷了無數(shù)次挫折：22歲時，他競選縣議員失敗;23歲時，戀人死去;24歲時，精神幾乎崩潰;26歲時，競選州議員又失敗;30歲時，競選國會議員還是失敗……正是這無數(shù)次的挫折磨煉了他的意志，才使他沖破人生征途中一個又一個難關，在事業(yè)上取得了輝煌的成就。他就是美國總統(tǒng)林肯。因此，成長需要挫折，挫折是我們?nèi)松须y得的一筆財富。
挫折可以磨煉人的意志，正所謂“艱難困苦，玉汝于成”是也。只有直面挫折，愈挫愈奮，勇敢地把前進道路上的絆腳石變成墊腳石，不達目的誓不罷休，才能柳暗花明又一村，享受真正的人生。
同學們，少年心事當凌云，誰念幽寒坐嗚呃，讓我們棄燕雀之小志，慕鴻鵠志之高翔，展翅藍天，笑迎人生的挫折，高奏成功的凱歌吧。
有關挫折的演講稿三分鐘篇三
親愛的老師、同學們：
大家好!
我是來自，今天給大家演講的題目是：直面面對挫折，勇于面對人生。
古人云：大海上沒有礁石激不起風浪，人生中沒有挫折成不了強者。挫折失意磨難痛苦，把我們擋在人生道路上難以行走，但仔細想想挫折其實并不可怕，只要我們夠勇敢，夠堅強，能夠勇于和挫折作斗爭，必定會到達成功的那一端。
古往今來，在我們身邊有許多這樣面對挫折時勇往直前的事例，如：貝多芬，德國最偉大的音樂家之一，出身于德國波恩平民家庭，很早就顯露了音樂上的才能，八歲開始登臺演出，他一生坎坷，沒有建立家庭，二十六歲時開始耳聾，晚年全聾，這對于一個音樂家而言是多么殘忍!但這樣的打擊并沒有使他意志消沉，在一切進步思想都遭禁止的封建復辟年代里，依舊堅守“自由、平等”的政治信念，通過言論和作品，為共和思想奮臂吶喊，創(chuàng)作出了不朽名作《第九交響曲》。
霍金，是本世紀享有國際盛譽的偉人之一。他在大學學習后期，開始患“肌肉萎縮性脊髓側索硬化癥”，半身不遂，禁錮在一張輪椅上長達20xx年之久，但他并沒有被這挫折所打-倒，反而身殘志不殘，勇于面對人生，克服了殘廢之患而成為國際物理界的超新星，他不能寫，甚至口齒不清，卻依然不放棄而解開了宇宙之謎。
像這樣的例子還有很多，曹雪芹、薄松齡在貧困交加中留下了《紅樓夢》、《聊齋志異》的不朽之作;大家熟悉的奧斯特洛夫斯基，癱瘓在床雙目失明，口述了鼓舞人心的《鋼鐵是怎樣煉成的》;美國的林肯經(jīng)過多次挫折仍不放棄，終于當上了美國第xx屆總統(tǒng)。他們都與困難、挫折、失敗相抗爭，不屈不撓，堅定信念，自強不息，從而才有了各自的輝煌成就。
同學們，聽到這里，你的心里是否有一種感觸?的確，人生并不是一帆風順的，我們可能會遇到各種各樣的挫折。就好比現(xiàn)在站在主席臺上的我來說，我此刻的內(nèi)心是非常緊張的，以前我是個比較含蓄的女孩，很少參加活動，當我得知有這樣一次難得的機會時，我也想像其他同學那樣勇于展示自己，于是主動參與，并為此積極做準備。我的心里既開心又不安，我所不安的是我不知道自己能否勝任這一次演講，我也曾經(jīng)猶豫過，彷徨過，甚至想過放棄這一次難得的機會，可是我最終還是選擇了站在主席臺上。也許它對你們來說沒有什么，但是對我來說卻是一次巨大的挑戰(zhàn)。我不知道自己做了多少次思想斗爭才有了這個決定，但是我知道逃避是解決不了任何問題的，既然無法逃避，那就勇敢去面對!今天我已做到，已經(jīng)成功挑戰(zhàn)了自己，我相信你們也一定能做到!
人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶狂風之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬古曠世，又不知有多少內(nèi)心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面人生，放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面縮小痛苦，直至成功的一天。
同學們，挫折其實并不可怕，我們不要有所畏懼，要敢于和它作斗爭，正面迎接它的挑戰(zhàn)，相信你自己，讓我們一起用堅強、勇敢去戰(zhàn)勝挫折，共同創(chuàng)造屬于我們的美好明天。
我的演講完畢。
謝謝大家!
有關挫折的演講稿三分鐘篇四
親愛的老師們，同學們：
大家好!我今天演講的題目是《微笑面對失敗》。生活中，失敗是常有的，它是一個考驗，也是一個轉(zhuǎn)折點，這個轉(zhuǎn)折點好比是條岔道，這條岔道分出了兩條路，而這兩條路就需要我們?nèi)ミx擇它。如果你選擇灰心喪氣，這條路將通向徹底的 失敗，我們應該選擇另一條路——微笑面對，它使我們吸取教訓，走上奮起拼搏之路。
我很喜歡看一部動漫—游戲王，我想大家都會問：這部動漫很好看嗎?不就是打幾張牌嗎?對，正是這樣?？蛇@其中的內(nèi)容卻 深入人心，正是它教會了我如何面對失敗，十代是決斗學校的普普通通的學生，他從小資質(zhì)就沒其他人高，平庸的資質(zhì)讓他在學習中
注定要遭到更多的失敗，以致于他在無數(shù)次失敗中成長。可他并沒有放棄，他以超越常人的毅力，不斷的練習，再練習。在不斷的嘗試中，他終于成功了。在一次決斗中，他與號稱天才決斗家的明日香相遇，這場看似一邊倒的決斗，卻有出乎預料的結果。自信滿滿的明日香早把這場決斗當作兒戲，而十代卻把這次決斗當作神圣的一戰(zhàn)，能和天才決斗家決斗，是多么興奮的事啊!兩人帶著不同的心態(tài)來到了決斗場。被人們所看好的明日香卻眉頭緊鎖，而早已被注定的失敗者—十代，卻是鎮(zhèn)定自若，滿臉笑容。那笑，就像是午后絢爛的陽光，溫暖人心。
決斗中的時代有如神助，而明日香在強大的十代面前，是那么的微不足道。整個比賽異常順利，十代已壓倒性的優(yōu)勢戰(zhàn)勝了明日香。明日香輸了，輸?shù)暮軓氐?，她不知道自己為什么會輸給一個“門外漢”?其實，他就是輸在沒有經(jīng)歷過失敗，沒有接受失敗的能力。而十代卻把每一次失敗都當作一筆巨大的財富，累積失敗帶來的經(jīng)驗，享受失敗帶來的快樂，最終走向了勝利。
十代從什么都不懂的“門外漢”，走向威風的決斗王者的路程是萬分艱辛的，他做到了用微笑面對失敗，他告訴我們：天才不一定是成功者，而敢于用微笑面對失敗的人，一定是成功者!
我的演講完畢，謝謝大家!
有關挫折的演講稿三分鐘篇五
親愛的老師，同學們：
大家好!
蕓蕓眾生，不論是誰，都會在成長的道路上遇到大大小小的挫折，面臨挫折，究竟該怎樣面對呢?
近代民主革命家孫中山先生說過：“吾志所向，一往無前，愈挫愈奮，再接再厲?！北磉_自己對挫折和困難的勇于面對，向自己的志向進發(fā)。法國軍事家拿破侖說過：“人生之光榮，不在永不失敗，而在能屢仆屢起?！边@句話包含了許許多多的挫折對他的磨礪，正是挫折，讓拿破侖感悟甚多，創(chuàng)下豐功偉績。
面對挫折，想要成功，要有強烈的成功欲望，因為它是人生奮斗的動力能源。你想成功，還是你要成功?還是你一定要成功?自己想辦法解決!立即行動!漫漫人生路，荊棘伴坦途。但不管怎樣，人生的韁繩掌控在自己的手中，生命的纖繩也背負在自己的肩上。就像美國財政部長，阿濟.泰勒.摩爾頓那樣，盡管家境卑微，但他卻用希望導航，全神貫注地行，持之以恒地動，終贏得關不住的滿園春色。
面對挫折，想要成功，要有樂觀的態(tài)度。不是每個人生下來都會微笑，可能有些人遭遇困境，卻依然敞開心扉，微笑著面對生活的洗禮。像茜爾瑪.拉格蘿芙用樂觀的彩筆為自己繪色，結果意想不到的奇跡發(fā)生了。可見，人生在世，苦樂相隨，如果情況不如意，還是樂觀點好。
面對挫折，想要成功，少不了風雨的磨煉。河蚌忍受了沙粒的磨礪，堅持不懈，終育絕美的珍珠;鐵劍忍受了烈火的赤煉，堅持不懈，終練成鋒利的寶劍;故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨。試問：不能忍受磨煉，古今幾人能成功?圣賢們用親身經(jīng)歷告訴我們一個真理：磨煉，是通向成功不可缺少的條件。只有接受磨煉，你才有機會獨撐蒼茫大地，傲問誰主沉浮。
面對挫折，想要成功，要在磨煉中鍛造自身。一棵樹要經(jīng)歷多少風吹雨打，才能孕育出一顆紅透了的果實，點綴萬千綠葉;一片地層要經(jīng)歷多少回熔巖的沖撞沸騰，才能頂起一座逶迤的山脈，包容萬千生靈;一段人生要體驗多少艱難苦根，才能留下一道淺淺的足跡，描畫萬千精彩……這，正是講的在磨煉中鍛造自身的道理。想要擺脫人生中的失意，最有效的方法正是在磨煉中鍛造自身。
面臨挫折，如何成功?要與逆境交手。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”雖然寶劍討厭火的酷熱和無情，仍甘于與烈火相熔;雖然梅花討厭大雪的肆虐和無忌，仍甘于與大雪做伴;雖然魚兒討厭大海的洶涌和猙獰，但仍甘于與大海為友。所以，只有與逆境交手，才能品味人生的幸福。
挫折是對人成長中的試金石，只有風雨過后，金子上的塵土才會被沖刷掉，愈磨愈加光亮……
我的演講完畢。
謝謝大家!
有關挫折的演講稿三分鐘篇六
同學們：
俗話說：笑一笑，十年少。其實，微笑不僅能讓你年輕，還是一座溝通人際關系的橋梁，一劑化解人們矛盾的良藥。
你聽說過關于日本原一平先生的故事嗎?
原一平本是一位極其普通平凡的保險推銷員，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他為什么能成為日本家喻戶曉，婦孺皆知的名人呢?正是因為他有事沒事就研究微笑，對著一面隨身攜帶的小鏡子練習，并把這些微笑應用到工作中去，才走向了成功，成為鼎鼎有名的人。
原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39種微笑，并且自己也將這39種微笑練得非常自然。有的微笑能讓人感到溫暖，有的微笑能讓人感到親切，有的微笑能帶給人們力量，有的微笑能讓煩躁不安的人立刻安靜下來，有的微笑能讓你不由自主地去聆聽。
正是他的微笑，才讓人樂意購買他推銷的保險，認為他推銷的保險有百利而無一害;正是他的微笑，讓客戶與他成為無話不談、無事不說的知心朋友。
的確，微笑能溝通人的心靈，把彼此間的距離拉近，甚至幫助你走向成功。
記得一次去醫(yī)院看病，我坐在椅子上排隊等待，一個男的對著護士說：你們這是怎么搞的?醫(yī)生約了我上午9點整來，你自己看看都已經(jīng)9點40分了。我本以為護士肯定會以牙還牙，然后兩人會大動干戈，誰知，護士卻微笑著對那個男的說：先生，實在很抱歉，人太多了，我進去幫您看看，也催一下。請您稍等。過了一會兒，只看見那個護土微笑著說：先生，到您了，請進去。我不禁佩服起這個護士來，過了一會兒，那個男的出來了，他找到剛才一直對他微笑的護土，誠懇地說：剛才實在對不起，請原諒。護士依舊微笑著說：沒關系的。
可見，微笑有時候還能化干戈為玉帛。
每天你給別人一個真誠的微笑，別人也會給你一個微笑。
微笑能讓別人對你所懷的顧慮在一瞬間消失;微笑能讓你與別人的關系融洽;微笑是溝通彼此心靈的無聲語言。既然如此，那么，朋友，就請大方起來，請別吝嗇你的微笑。
謝謝大家!
有關挫折的演講稿三分鐘篇七
大家好!我演講的題目是《勵志成功，始于信念》。勵志演講稿大全。我先給大家講個故事。
在非洲的一片茂密叢林中，走著四個皮包骨頭的男子，他們扛著一只沉重的箱子，在密林里踉踉蹌蹌地向前走。他們跟隨隊長進入?yún)擦痔诫U，課時，隊長卻在任務即將完成時患疾病二不幸長眠于叢林中了。
臨終前隊長把親手制作的箱子托付給他們，并十分誠懇地說:“如果你們能把這個箱子送到我的朋友手里，你們將得到比金子還寶貴的東西?！?BR> 埋葬了隊長之后，他們便扛著箱子上路了，道路越來越難走，他們的力氣也越來越小了，但他們?nèi)匀还钠饎磐白咧?。最后有一天，綠色的屏障突然拉開了，他們歷經(jīng)千辛萬苦之后最后走出了叢林，找到了隊長的朋友，但是那個朋友卻說:“我一無所有啊!”
于是，打開箱子一看，竟是一堆無用的木頭!就這么個故事，看起來隊長給了他們一箱無用的木頭，其實，他卻給了他們行動的目的，使他們獲得了比金子還貴重的東西——生命。這個故事啟示著我們學習、做任何事情務必要有明確的目的和奮斗目標。
聾啞人跳起了美麗的千手觀音，盲人登上了珠穆朗瑪峰，雙腿下肢被截去而重新駕駛飛機回到藍天……許多正常人都難以做到的事情，這些殘疾人卻把它們變成了現(xiàn)實，這不能不讓人感到驚訝，也更被它們堅韌的毅力、永不放下的精神所感動，他們成功的主要原因就是有著必勝的信念，朝著目標，永不放下。
凡事預則立，不預則廢”，確定了奮斗目標，如何才能堅持不懈，如何才能永不放下，那就務必要有行動的計劃、成功的信念，這是你行動的向?qū)В悄阃诰蚝瓦\用體內(nèi)潛能的催化劑。
如果你認為自己十分突出，你就真的會很優(yōu)秀;如果你想象渺小，你就會落后于人;如果你想象勇敢，你就會真的無所懼怕;如果你想象輝煌，你就會變得很偉大。
因為當你行動之前進行頭腦熱身，構想要做之事的每一個細節(jié)，梳理心路，然后把他們深深銘記在腦海中，當你行動的時候，你就會得心應手，應付自如。
同學們，勵志要有明確的目標，目標的實現(xiàn)要有成功的信念，從此刻開始，讓他們在你的想象中成為現(xiàn)實——去感受它們、經(jīng)歷它們、相信它們。相信，不久的將來你就會看到它們最終變成現(xiàn)實。
我的演講完畢，謝謝大家!
有關挫折的演講稿三分鐘篇八
同學們，在這個世界上，在成功者的隊伍里面，很多人并不見得很聰明，在失敗者的隊伍里面很多人并不見得愚笨。其實，有一樣東西比聰明的腦袋更重要，那就是人的心靈和意志，一個人的貧窮很大的程度是心靈的貧窮，一個人的成功很大程度是意志的成功!
馬加爵事件，大家都知道，他最致命的弱點是什么呢?就是心靈有問題，斗志有問題。在做案前，他花了很多時候很多精力上網(wǎng)查資料：用什么工具殺人最隱蔽，逃跑時走什么路線等等，他都花了很多心思去考慮，但是，整個過程他都沒為父母考慮過，馬加爵他沒有想到，當自己的父母以負罪的心情，給那些被殘暴殺害大學生的父母們下跪時，那些老人會操起棍棒就想......——這是心靈也了問題呀!另外，他的意志很薄弱，別人一句話就能把他打-倒，就起了殺人的念頭。馬加爵很聰明，在大家與同學玩撲克的時候總是贏，他的同學跟他開玩笑，你這小子為人有問題，打撲克總是搞假總是贏牌，所以，大家都不喜歡你，過生日聚會都不想喊你這個為人虛假的人——為了這句話，馬加爵就生出殺人的歹心，……
一個嬰兒生下來，沒有人會問是生下一個還是一個部長;是生下一個老板還是一個打工仔;是生下一個教授還是一個流浪漢，人們只會問：是個男孩還是個女孩?是個少爺還是個千金?對一個剛生下來的孩子來說，將來的一切都未知數(shù)，沒有誰知道也不可能知道他將來會成為什么樣的人。由此說來，人剛生下都是一樣的，要有差別那大體上就只有男女之別。然而，隨著時間的推移，環(huán)境的改變，學習的艱難，世道的艱辛，人情的冷暖，人們的心靈和意志就會慢慢地發(fā)生改變，這樣的改變將會導致人與人之間的差距，于是，有些人很成功，有些人很失敗;有些人很出色，有些人很平庸;有些人很幸福，有些人很痛苦。你想在這個激烈競爭的社會成為一個很成功、出色、幸福的人，關鍵在于你有沒有一顆永遠不冷不死的心!有沒有一股不很管是主觀因素還是客觀因素都打不垮的意志!
在這個美好的下午，讓我們聽著音樂好好地享受，讓我們打開心門，進入我們的心靈世界，與自己的心靈對話。讓我們回憶從幼兒園開始回憶，把我們丟失的東西找回來……
人活世上，誰不希望能有作為于社會，回報于家庭，慰藉于自己?
可是，歲月的風霜，世事的艱辛，人情的冷暖，使許許多多的人變得麻木失望，心無愛恨，漠然無情，不思進取，怯于奮爭......
這些年來，在你最需要幫助的時候，是誰向你伸出援助之手?在茫茫的人海中，是誰是哪幾個人最關心你最疼愛你?你出門在外，是誰總是牽掛著你惦念著你?是誰總是盼著你回家等著你吃飯?在你生病的時候是誰最緊張最著急?在你最高興的時候是誰比你更高興?在你最痛苦的時候又是誰比你更痛苦?在你最失落無助的時候，是誰來安慰你鼓勵你?在你最孤獨寂寞的時候又是誰來陪伴你?是誰對你的生命影響最大?在你的心目中誰占的位置最多?
你或許在鄉(xiāng)村長大，你們家世世代代都是農(nóng)民，為了生存為了你也能象別人的孩子一樣體體面面地生活、成長，你的爸爸媽媽艱難度日終年勞作，但只要自己的孩子能有書讀肯上進，再苦再累他們都心甘情愿無怨無悔。夜幕降臨，每當你上教室上晚自習的時候，你爸爸媽媽或許都還沒回到家吃晚飯，要是他們離家在外漂泊在外做生意打工撿破爛，也許因為貸不出手工錢未得到身無分文常常不知道晚飯在哪里;當你進入夢鄉(xiāng)的進修，你的爸爸媽媽還常常為帶來你的學費和為生活一家老小的生活費而發(fā)愁，常常整日整夜睡不著覺......他們知道現(xiàn)在的社會要靠本事吃飯，你雖然讀了書，可是社會上競爭的人很多飯碗很少，競爭很激烈，孩子能存在能夠照顧自己已經(jīng)是很不容易了，所以他們的后半輩子也不敢對你抱有太大的指望，他們晚年生活也許還得靠他們自己。其實你的爸爸媽媽累死累活無非就是希望自己的孩子能夠成人成為對社會有用的人，受人尊敬讓人看得起，不白費他們的一番心血!想想你自己，能做到了嗎?作為農(nóng)民或作為民工的爸爸媽媽到他們真正老了實在做不動的時候，他們的生活將沒有任何依托，在很大的程度上將要依靠他們的孩子才能度過他們生命中最凄涼的歲月，而傾注了他們一輩子心血又是他們生命中唯一可以依靠的你，能給他們帶來什么呢?
你一天天長大，可是你的父母卻一天天變老了。你平時有沒有看過他們的模樣?你有沒有仔細打量過他們?他們的模樣已經(jīng)老到什么程度了呢?你知道不知道?他們或許已經(jīng)變得很老了，由于新陳代謝的緣故，人總會自然變老的，但如果老得太快衰老得太早那就不正常了。這些年來，他們?yōu)樯畋急疾úǎ瑸楣ぷ鲃趧诼德?，為孩子憂心忡忡。你或許還常常跟他們頂嘴、吵架，惹他們生氣傷心，你的學習又不怎么理想，你的行為總讓他們很不放心，他們常常為你將來的前途和出路擔憂發(fā)愁，他們還能年輕到哪里去?況且他們身上可能還有很多病痛，他們又舍不得上醫(yī)院看醫(yī)生，怕檢查怕住院，老這么硬撐著，他們的生命有沒有危險?他們能活多久?無論如何你都要抽點時間，給自己一個機會好好看一看你的爸爸媽媽!是時候了!
有關挫折的演講稿三分鐘篇九
尊敬的各位領導，朋友們：
我們從小就被教育，節(jié)約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起，然而，節(jié)約終究并不只是小事，現(xiàn)在的社會有時候變得很陌生，節(jié)約反而成了小氣被人笑話，節(jié)儉被當成貧窮的表現(xiàn)。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統(tǒng)和良好美德。
儉樸，勤奮是我們中華民族的美德。儉、勤這兩個字看似尋常，卻不能等閑視之。它是我們作為一名電力工作者不可缺少的美德，是成才的一種激素。因為只有具備這種美德，才能忘懷得失，不慕榮利;只有具備這種美德的人，才能胸懷大志，處困境而不沮喪，受窘厄而泰然如常;只有具備這種美德，才能摒棄奢欲，以事業(yè)為重，有所成就，有所作為。
由此我想到了一向以“小氣”聞名的日本豐田汽車公司。他們的“小氣”著實令人對日本人感到驚訝，對日本企業(yè)感到震憾。為了節(jié)約用水，豐田公司的員工將抽水馬桶里放三塊磚，以節(jié)約沖水量;筆記用紙正面書寫完后，裁成四段訂成小冊子，反面再作便條紙使用;一只手套破了，只換一只，另一只破了再換;員工上班時，如要離開工作崗位三步以上，一律自覺的跑步;有時候真覺得不可思議，偌大的一個世界知名企業(yè)，還這么小氣，還在乎這么一點點浪費嗎?但是，對于豐田來說，“聚沙可成塔，積水可成淵”，正是由于豐田汽車公司員工的這種“小氣”，才成就了豐田公司今天的輝煌。
當國家電網(wǎng)公司的“三節(jié)約”活動理念迅速滲透到公司系統(tǒng)各個角落時，當厲行節(jié)約將成為我們的一種境界、一種習慣、和一種文明的生活方式時，我們有理由相信眼前這個曾經(jīng)“大手大腳慣了”的顯些浮華浮躁的社會正在踏實務實起來。如果說，這境界、這習慣、這文明的生活方式的培養(yǎng)，是從“節(jié)約一分錢，節(jié)約一張紙，節(jié)約一寸導線……”的多個節(jié)衣縮食的“一”開始的，那么，它體現(xiàn)的卻是我們電力人對人與自然關系的新認識，對嚴竣的資源和能源形勢的危機感，對人類社會可持續(xù)發(fā)展的責任感。
由此，我也想到了我們的節(jié)約意識卻反差很大。回想我們在工作和生活中，是否注意節(jié)約每一滴水、每一度電、每一張紙……往往是我們在不經(jīng)意中就造成了諸多浪費。許多紙張只寫了幾個字就扔進廢紙簍;白天亮著的電燈;衛(wèi)生間水龍頭嘩嘩流水……其實稍加注意，我們可以做得更好，但往往我們卻忽視了這些細節(jié)。我想，在家里我們肯定能做到隨手關燈、關水;朋友間聯(lián)系，若沒有重要的事情，我們肯定會選擇發(fā)短信而不是打電話……，為什么在單位里卻忽略了這些細節(jié)?關健是我們沒有將自身真正溶入到企業(yè)中，沒有將節(jié)約養(yǎng)成一種良好的習慣，并形成一種觀念。
大到壓縮各種經(jīng)費的開支，小到一粒糧食，都要樹立勤儉節(jié)約光榮，奢侈浪費可恥的觀念，讓節(jié)約真正成為一種習慣，形成一種時尚。一位水資源專家曾說人類的最后一滴水將是你的眼淚。我們的節(jié)約不僅僅只是領導一個人的事情，更是每位員工共同的責任，每一滴水、每一度電、都關系到我們每一名員工的切身利益。假如沒有“小氣”精神和節(jié)約意識，做什么事都鋪張浪費，不珍惜資源，不珍惜時間，讓浪費的思想侵蝕我們的頭腦，并任其蔓延，我們?nèi)〉迷俅蟮某煽円矊в谝坏?BR> “三節(jié)約”是國網(wǎng)公司倡導的一種勤儉精神，也是對廣大干部員工的基本要求。作為公司的一名員工，我們應該大力發(fā)揚勤儉節(jié)約的精神，在平時的工作中，嚴格執(zhí)行各項節(jié)約制度，努力培養(yǎng)自己的節(jié)約意識，通過開展學習“三節(jié)約”活動理念，我們應該撥起算盤珠子，小至“一分錢、一張紙、一寸導線”，大至一臺實驗儀器、一座試驗室的建設維護，精打細算地過日子、科學節(jié)約地保安全。
有關挫折的演講稿三分鐘篇十
時常聽別人哼唱，自己也時常哼唱著姜育恒的那首《再回首》，惟獨對“曾經(jīng)在幽幽暗暗反反復復中追尋，才知道平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認同?！肮陋毻踝印背梦疵馓涣?-一生反復追尋，就只得出了平淡是真的結論。
平平淡淡是最真，說到底不就是自甘平庸、自甘無為嗎?曾幾何時，我們這些帶著中學彩色夢走進大學校門的莘莘學子們也在高喊著：平平淡淡是最真。且有人認為只要“與世無爭，恬淡一生”便可無憂無慮地生存，頗有要把老莊的“無為”思想發(fā)揚廣大之勢。是什么使我們豐富的校園生活漸退了繽紛的色彩呢?又是什么使我們真實的熔漿凝固，不在有來自內(nèi)心深處的熱血沸騰?是因為我們沒有走進夢想中的象牙塔?是因為我們未走出自我困惑的地帶?還是因為我們的心真的不在年輕，確實把一切都看得平淡了呢?不!都不是!主宰世界的是你，放棄世界的仍然是你。
生活得最好的人，不是壽命最長的人，而是最能感受生活的人。除了你沒有走進理想的大學，除了你沒有把握住一次幾乎成功的愛情，除了你心中那份虛榮于倨傲，你對生活究竟有多少正確的感受?生活究竟給過你多少真正的重荷于不平呢?沒有!只因為在當代的中國，在我們這個文盲、半文盲數(shù)以億計的國度里，大學生既被社會過高的期待，也過高地期待著社會，只因為我們不能正確地估計自己，也不能正確認識社會。那種求平淡的心態(tài)，仍是不思進取的借口。于是，你曾經(jīng)也想要有所作為，卻不知道從何做起，跟著感覺走，在各種誘惑面前遠離本真狀態(tài)，被泥沙俱下的時代大潮裹挾著四處漂流。當你疲倦地走過無數(shù)個三百六十五里，你才發(fā)現(xiàn)留在身后的除了那份平淡，什么也沒有。
不再回頭的，不只是那古老的辰光，也不只是那些個夜晚的星群和月亮，還有我們的青春在流逝著。四年，我們有幸擁有著這四年，但多少人的四年已一去不返;更還有多少人在為能擁有這四年而埋頭于題海和各種各樣的模擬考試中呢、當初我們從他們這種狀況中走出來，走進許多人夢寐以求的大學，難道就是為了追求“平平淡淡是最真”嗎?
在我們四年的每個日子里，傾注了親人的多少關懷和溫暖，他們流淌著辛勤的血汗，默默地支持著子女的選擇，他們惟一的希望就是我們能自己走自己的人生之路。還有，在許許多多的眸子里時時刻刻地流露著對我們的期待，期待我們能用知識建構大腦、用我們的手去為人們描寫更美的生活。在親人面前，在那些關注我們的人的面前，我們又有什么理由去認為“平平淡淡是最真”呢?難道我們付出我們的金色年華，揮灑著父母的血汗僅僅是為了換取這份平平淡淡嗎?僅僅是為了換取一張各科都過了60分的畢業(yè)證嗎?小到為了每個家庭的付出，大到為了那如水流逝的時光，我們怎么就可以輕易認同“平平淡淡”才是真呢?
最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至于成為空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有參與、嘗試過的人，即使沒有成功，他們的世界卻不是一份平淡，不是一片空白。記得有一天和班上幾個新近參加美術班學習的女生談起了她們學習美術以后的感覺和收獲。她們告訴我：并沒有什么大飛躍，但確實已學會了怎樣用心去觀察一個事物。也許她們永遠成為不了畫家，但是我贊嘆她們的這份參與意識和嘗試勇氣。我想告訴她們：即使你們不成功，你們也沒有成為空白。
有關挫折的演講稿三分鐘篇十一
親愛的老師、同學們、你們好!
我是05幼師班畢業(yè)生，我叫蘇強。是05幼師班唯一的男生，也是目前大通縣歷屆幼師班唯一堅持下來的男生。經(jīng)過三年多的歷煉，現(xiàn)在的我，已成長為一名優(yōu)秀的男幼師，我不僅受到了學校的重視，也深受家長和孩子們的喜愛，是孩子們心中的“蘇爸爸”，家長眼中的“孩子王”。所以，我越來越熱愛我選擇的幼教事業(yè)，我無悔我青春的選擇，我為我選擇的事業(yè)倍感驕傲!在這里，我想給我的學弟學妹們說：有夢想，才有希望，有希望，才有未來!有夢想，一定要堅持!因為，堅持才會成功。
今天，很感謝母校讓我能以優(yōu)秀畢業(yè)生的身份來和大家交流，這讓我感到無比的榮幸和快樂!三年前，我也曾是你們當中的一份子，曾經(jīng)的校園生活，曾經(jīng)的歡笑悲傷，似乎都歷歷在目，做為一名男生，選擇幼師專業(yè)，曾遭到了質(zhì)疑，也受到了反對，雖然也動搖過，也彷徨過，但我的夢想是做一名最好的男幼兒教師，所以，為了一段無法釋懷的幼教情結,我承受了非議，為我的夢想堅持下來了。堅持!這個信念永遠激勵著我前進!
有夢想，必須去實現(xiàn)，必須付出比別人更多的汗水和努力，所以，在大通職校，我每天穿梭于教室、琴房、舞蹈室、宿舍、食堂之間，每天努力學習各種專業(yè)知識，苦練琴法，美術、還有我最熱愛的舞蹈。積蓄著學為人師的資本，曾經(jīng)的我，在母校得到了老師們的喜愛，也獲得過多項的榮譽，那時的各種活動，如“作文比賽”“演講比賽””美工展示””運動會”中,我曾是那么活躍,那時的我，如同孩子,簡單而快樂!單調(diào)的學習生活，每天時間很緊張，除了完成課堂作業(yè)以外還有很多忙不完的各項活動~~~也曾沮喪過，也曾退縮過，但每當感覺快要堅持不了的時候，總能得到領導和老師們的鼓勵，讓我順利地完成了學業(yè)!在這里，請允許我對幫助和關心過我的領導、老師表示深深的感謝。
我想說的是，如果再給我一次重返校園的機會，我一定會彌補現(xiàn)實生活和工作中所需要的文化知識和社會常識，而可惜一切都無法重來，只能在工作和生活的點點滴滴的實踐中去充實。
那個曾經(jīng)不為今后做打算的孩子，那個年少輕狂而固執(zhí)堅強的蘇強，現(xiàn)在長大了，成熟了，現(xiàn)在已經(jīng)成長為一個普通而不平凡的學前教育工作者，正如我們愛之虹有一句教師格言：“平凡的人做不平凡的事”，我在用我的專業(yè)知識和青春夢想，改變著越來越多的人對幼教工作的偏見，讓越來越多的人尊重我們的職業(yè)。未來的幼教事業(yè)需要更有才華和能力的青年人去實踐.所以，希望你們，用充分的時間去努力學習一切可以用得著的知識，做一個知識型，實踐型，專業(yè)型，甚至專家型的幼教事業(yè)工作者。
幾年前到現(xiàn)在，幼教事業(yè)在我們身邊發(fā)生著翻天覆地的變化，首先，我感受到了現(xiàn)在的大通職校的學習生生活環(huán)境發(fā)生了很大的變化;其次，就大通的幼教事業(yè)而言，也經(jīng)歷著從量到質(zhì)的飛躍，據(jù)我的了解，大通的民辦幼兒園從當初的十幾所發(fā)展到現(xiàn)在的上百所，從辦園層次上，從當初的托兒所水平到現(xiàn)在已有幾所規(guī)?；奶厣變簣@;更重要的是，當前，國家和地方越來越重視學前教育，無論是公辦幼兒園還是民辦幼兒園，都在努力改善辦學環(huán)境，提高辦學水平，提高幼師的社會地位和待遇，使我們擁有更廣泛的職業(yè)前景.所以，你們應該更加珍惜現(xiàn)在的學習和成長機會，感謝學校和老師的培養(yǎng)，堅持自己的選擇和信念，相信幼教事業(yè)一定會給我們一個發(fā)揮自己特長，展現(xiàn)自我能力，實現(xiàn)青春夢想的舞臺.說，幼教事業(yè)的春天來了，讓我們在期待中一起堅持下去吧!
有關挫折的演講稿三分鐘篇十二
什么是成功?
當你完成了自己的學習計劃而高興不已就是成功;當你站在一座高山腳下努力去攀爬，最后你用盡了全力，但是只爬到半山腰，這也是成功，雖然沒登頂，但盡力了其余的就不要管他了，應為這樣你也是成功。
怎樣才能成功?
很多人說成功很困難。其實成功并不像你想的那么難!比如說在座的各位。我們堅持的學習書本知識也有十多年了，現(xiàn)在我們也上大學了(不管是什么大學)我們比那些讀了初中、高中后就不想學下去的同學就要成功很多;又比如，從小的方面來說，那些很少來上周末教育的同學今天來了，這也是一種成功;因為他們克服了自身的欲望和困難。
說道困難，其實成功的道路上也一項是不可少的?！睹献印分兄v到：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！币簿褪且晒σ邢瘸钥嗫朔щy的精神。很多人都知道怎樣做才能成功，但有很多人都沒有堅持下去的信念。有位名人說過：“堅持到明天就能成功，而很多人卻死在了今天晚上，見不到明天成功的曙光。
在這借用一位名人的話結束想成功先發(fā)瘋，頭腦簡單往前沖。
有關挫折的演講稿三分鐘篇十三
我是個自信的孩子，什么事都相信自己，聽不得別人的意見。自信竟成了我進步的拌腳石。
比如：竟選副班長，如意地當上了副班長，我心里很高興。但是過不了多久，就撤了。
還有我的學習成績老是上不去，原因是：上課不用心聽講，下課不認真復習，總是自信的認為我懂了，會了。
還有我的個子很高大，可我的體育成績總是剛剛及格，為什么呢?因為我不愿意運動……
有時自信會產(chǎn)生驕傲心理，使自己落后，要使自己變的優(yōu)秀必不要過度自信，要謙虛,要團結同學。
我以后要虛心接受別人的意見，并認真改正。
有關挫折的演講稿三分鐘篇十四
有種勝利叫堅持三千米，對于我來說是一個遙遠的距離。想到的時候，覺得顫栗。然而對于站在起跑線上的每一位女運動員來說，這將是她們將要面臨的比賽。
我認為將會有人無法跑完全程，畢竟三千米對于一個女生來說，這足以是一次長征?？山Y果只能讓我意外，沒有一個運動員在中途退出，所有的運動員都堅持到了終點。雖然最后一名與第一名之間有將近一圈的差距，然而她們都是勝利者，因為有種勝利叫堅持!
超越極限
或許你努力過，爭取過，但還是與成功的掌聲和鮮花擦肩而過。
或許你嘗試過，失敗過，但成功的火焰就是無法熊熊燃燒。
或許你面對溝壑時，猶豫過，害怕過，徘徊過，傷心過，滯步過···但朋友，你是否冷靜
地思考過，或許你再往前一步，或許成功便正好與你握手呢?你是否平靜地反問過，或許跨越
這道溝就是圣潔的夢的故鄉(xiāng)呢?
鼓起勇氣吧，再向前邁出一步吧，超越夢的界限，超越自己的極限，打破成功的極限!
超越極限，超越自我，向夢的方向起飛吧
飛吧!
鼓起你的信心!
在運動場奔馳!
在一片歡呼聲中躍起!
飛吧!
向理想奮勇拼搏!
那滴滴汗水流淌在你的腳下!
但你毫不在乎，依舊向著目標的大門前進!
飛吧!
有兩個字叫做努力，
有一句話叫做堅持到底就是勝利。
也許你不是最棒的，
也許你毫無信心，但是只要你努力拼搏，
終點就在眼前!
奮斗吧!
那疾馳的英姿!
有關挫折的演講稿三分鐘篇十五
親愛的同學們，
當熟悉的鈴聲又在耳畔響起、瑯瑯的讀書聲又響遍菁菁校園的時候，你是否有一股新的沖動，是否有一個新的目標在心中涌起?
有人曾做過一個有趣的實驗：把一只青蛙放進一個玻璃瓶里，它輕而易舉地從里面跳了出來。若蓋上一個透明的玻璃蓋，青蛙一跳起來就會撞到玻璃蓋上。后來，將玻璃蓋拿掉，青蛙卻再也跳不出玻璃瓶了。同學們，為什么青蛙后來跳不出瓶子呢?因為它放棄了努力，失去了追求自由的信心?？赡苡腥藭f，我們不是青蛙，不會一成不變地看問題，更不會默認那些曾經(jīng)的失敗而不求上進。
在日常生活中，我們每個人都有自己追求的目標。積極向上的目標會鼓勵我們不斷向前努力，落后的、消極的目標則會阻礙我們前進。任何人都會從無知到逐漸認識世界的，在這個過程中，難免會出現(xiàn)這樣那樣的失誤，我們不能因為失敗而失去進步的信心，用自卑來壓制自己的`思維，而應該咬緊牙關，憑著一股無所畏懼的力量，克服困難，向著自己的目標努力。
學習就像爬山，最初的起點在山腳。只要我們有一顆向上的心，勤奮刻苦，總有一天能到達成功的頂峰。
親愛的同學們，讓我們在新學期里，認真設定努力目標，努力發(fā)揮自己的特長，發(fā)掘自己的潛能，敢于突破，勇于創(chuàng)新，向著成功的大門沖鋒!
謝謝大家!
有關挫折的演講稿三分鐘篇十六
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
青春似火，燃燒我們年輕的光華;青春如燈，照亮我們前行的方向;青春是路，指引我們從青澀走向成熟……青春，如此明媚，如此美好，充滿著力量和勇氣，綻放著激情和希望!
陽光明媚，鳥語花香，又迎來了一年一度的春季運動會。站在1000米的起跑線上，望著身強力壯、經(jīng)驗豐富的對手，我暗暗為自己加油鼓勁：這是一次嚴峻的考驗，我一定要奮力拼搏，秀出自己的風采!
“砰!”發(fā)令槍一響，我如飛奔的野馬拼勁全力向前沖去。頭一圈還遙遙，可漸漸地便體力不支，落了下來。眼見別人一個個都趕超上來，我頓時心急如焚，咬緊牙關，奮力擺動雙臂。然而好景不長，別人再一次相繼超過了我。我使出了吃奶的力氣，想扭轉(zhuǎn)局面，可雙腳像灌了鉛似的，怎么也邁不快，嘴巴大口大口地喘著粗氣，嗓子又干又難受，汗流浹背。很快，我成了最后一名。眼看著與別人的距離越來越遠，毫無反超的可能，再望望遙遠的終點線，我不禁打起了退堂鼓：“不如放棄吧，反正拿不到名次?！?BR> 我放慢腳步，準備退出跑道，猛然抬頭，卻不經(jīng)意間望見教學樓后面滿墻的爬山虎，像一張絨毯掛在墻上。密密麻麻、郁郁蔥蔥的葉子在風的吹拂下，漾起層層綠色的波紋，像瀑布從空中垂下，蔚為壯觀。我心里不由地一怔：這弱不禁風的爬山虎何以憑著柔弱的卷須長得如此繁茂、生機盎然?哦，我明白了，它一定和我一樣，也有著美好的夢想。為了不負春光，為了綻放自己的激情，為了給大自然添一抹綠意，不管是狂風暴雨也好，雷電交加也罷，它在漫漫征途中從未停止過攀沿的腳步。
是啊，人生之路不可能一帆風順，縱然荊棘密布，我又怎能因一時挫折而灰心喪志，因身處逆境而放棄前行?不管結果如何，我都要堅持到底，像爬山虎一樣，在生命力最旺盛的日子里，憑著堅韌不拔的意志，頑強拼搏的精神，持之以恒的努力，把青春的綠色鋪滿征途!
于是，我又卯足了勁兒向前沖……
謝謝大家!
有關挫折的演講稿三分鐘篇十七
尊敬的老師，親愛的各位同學：
大家好!
對于我，正值青春，正是青年的我，不知道討論“少年與青春”是不是會有些當局者迷，是不是還不能了解青春對于我真正的意義，是不是還在被自己的一些偏見和固執(zhí)所左右。因為這些不確定，我不能肯定我所說的是不是正確，是不是符合別人的心意，所以我想我能做的就只是盡我所能，真誠誠實地討論我對于這十五年的一些領悟。
很多人會說，在物質(zhì)條件越來越好的情況下，正在享受著青春的人往往只是沉溺在青春甜美舒適的一邊，而很少接觸到其苦澀的一面。但我認為事實上并非如此，相反，就是這樣的想法，反而增加了那苦澀的一面，往往約束了那甜美舒適的一面。因為這句話，我們在這一路上被要求做了多少事。物質(zhì)的條件有所提高，但是自由也就愈加減少，我實在不能明白這之間有什么樣的因果關系，但似乎他們就是認為物質(zhì)的高標一定要行為的高標才配得上，不管那樣的高標究竟是不是我們想要的。
但我心目中的青春并非如此，我心目中的青春的特點，是自由，是因材施教，是順水推舟，是在不逆其航向的情況下將船只引向正確的方向，是允許百花齊放，是欣賞美麗的碎片，而不是蒼白的整體。青春的確是一個動詞，它是一條蜿蜒美麗的溪流，它需要真正懂得它形勢的人，花些年月踏遍它身邊的每一處沼澤，它代表著生命在這里比在任何一處都不羈，代表著生命在這里比在任何一處都恣肆，代表著生命在這里比在任何一處都狂亂，代表著生命在這里比在任何一處都迷惘。
它本身十分的普通，它真正的價值取決于我們是否愛它。
它的愛體現(xiàn)在它給人勇氣，有時甚至是以固執(zhí)作為形式賦予人們。正值青春的人有誰是不固執(zhí)的呢，我們都很難或是不肯改變。我們對青春的愛建立在它給予我們選擇的自由，建立在它給我們輕狂的權力。
童年的我們的快樂建立在一種無知上，建立在對自己，對周遭的不了解上，而真正的青春能讓我們了解自己，它所給予我們最大的就是讓我們自己摸爬滾打，就是賦予我們選擇的自由，并且尊重我們的選擇。
因而我們愛它，因為我們的生命中很少能再有這樣的時刻：能一次在生命里添上這么多的色彩。因為青春賦予我們的，我們很愛自己，愛自己的選擇。因為青春賦予的勇氣，我毫不猶豫地承認了那些我所選擇的：我想我是極其抱殘守缺的人，盡管了解自己這些奇奇怪怪的毛病卻如何也不肯改正;我想我是極其喜新厭舊的人，盡管會偶爾想起那些過往卻如何也不肯再花多的心思被感動和羈絆;我想我是極其冥頑不化的人，盡管身邊的人在怎樣想用他們的溫柔和付出將我感化也幾乎無濟于事。我嘗試著習慣性埋葬那些過往，因為我相信因果論，因為我相信只要加以論證它們的發(fā)生都帶有必然性;我嘗試著沉默，因為我相信不善于說的人聽覺更好，也因為我了解自己的表達能力;我嘗試著創(chuàng)造惱人的幽默，因為我相信唯有出其不意、圓滑狡黠才能帶來真正耐人尋味的幽默，而并非僅僅是有趣或可笑;我嘗試著在交往中有所保留，因為我相信被理解透徹和被理解錯誤都是十分煩人的事情。
青春所贈與我們的還遠遠不止這些。青春不是那些贊美詩寫的那樣，至少我的青春不是。青春不是一輪初升的太陽，也不是皎潔的月亮;青春不是光明，也并非黑暗;青春不只是善，但也不只是惡。
青春的意義不在于它是什么，而在于它賦予我們選擇的機會。它本身不是，但我們卻因此選擇光明或是黑暗，它本身沒有能力成就我們，但在它給我們選擇的權力中，我們第一次明白了自己是什么，自己要什么。
青春給我們一次機會，它給我們它的愛，那就是，尊重，和放手，把我們寄托給自由。
有關挫折的演講稿三分鐘篇一
我以為挫折磨練是錘煉意志和才能的好機遇，挫折好像就像一道道游戲的關卡，假如你不當真的，堅強的去面對它。你就不會嘗到勝利的果實，獲得精良的成就。此人的畢生就是上天給每一個人設置的一個大游戲，這個游戲中有快活、有傷心。那這一個個挫折，一個個困難，就是我們要經(jīng)由過程的關卡，這個關卡，你的有耐煩的去闖，又是你會從中摔倒。還有的人因為殘暴的挫折，使他逐步損失了保持的信心。還有的人沒有被煩擾，堅強地走了下去，取得了成功。但是有誰曉得，這個上天設置的游戲，有誰能玩玩呢?
失利說：挫折是成長路上永久翻不外去的山，由于翻過一座山，后方又會有另外一座山。
懊喪說：挫折是被擊倒后的眩暈，讓人拋棄了信念，丟失了行進的偏向，不要回避挫折吧，美國瑞科，只要挫折才干讓我們剛強，讓我們自負，讓我們斗爭，讓我們有的閱歷，讓咱們成長。挫折是甚么?頑強說：挫折是山，翻過他，就能夠見到勝利的大海。
英勇說：挫折是荊棘，拿出膽子劈開它，眼前會呈現(xiàn)更遼闊的小道。
勝利說：挫折是海中的礁石，不碰見他，永遠激不起成功的浪花。
成長，需要挫折!
有關挫折的演講稿三分鐘篇二
在我們的成長過程中，沒有不經(jīng)歷挫折而成功的人。相反，正是挫折豐富了我們的人生，成就了我們的事業(yè)。
挫折不是一個甜美的字眼，而是有著巖石般冷峻的面孔。挫折猶如雙刃劍，既可以傷其志，也可以砥礪人。面對挫折，只要我們有堅定的信念和堅忍不拔的毅力，就能向著自己的目標前進，實現(xiàn)生命的價值，享受成功的喜悅。
成長，需要挫折，這是被無數(shù)事實證明的真理。
我們村有一位女青年，從小學到高中一直成績出色，可參加高考卻名落孫山，她接受不了這殘酷的現(xiàn)實而服毒自盡。她的父母悲痛欲絕，她的同學和老師扼腕嘆息。殊不知，這位村長的女兒，在父母的百般寵愛下成長，從未嘗過失敗的滋味，更沒經(jīng)歷過挫折的考驗，在溫室中成長的花朵怎能經(jīng)得起風霜雨雪的打擊?
有這樣一位偉人，他的一生經(jīng)歷了無數(shù)次挫折：22歲時，他競選縣議員失敗;23歲時，戀人死去;24歲時，精神幾乎崩潰;26歲時，競選州議員又失敗;30歲時，競選國會議員還是失敗……正是這無數(shù)次的挫折磨煉了他的意志，才使他沖破人生征途中一個又一個難關，在事業(yè)上取得了輝煌的成就。他就是美國總統(tǒng)林肯。因此，成長需要挫折，挫折是我們?nèi)松须y得的一筆財富。
挫折可以磨煉人的意志，正所謂“艱難困苦，玉汝于成”是也。只有直面挫折，愈挫愈奮，勇敢地把前進道路上的絆腳石變成墊腳石，不達目的誓不罷休，才能柳暗花明又一村，享受真正的人生。
同學們，少年心事當凌云，誰念幽寒坐嗚呃，讓我們棄燕雀之小志，慕鴻鵠志之高翔，展翅藍天，笑迎人生的挫折，高奏成功的凱歌吧。
有關挫折的演講稿三分鐘篇三
親愛的老師、同學們：
大家好!
我是來自，今天給大家演講的題目是：直面面對挫折，勇于面對人生。
古人云：大海上沒有礁石激不起風浪，人生中沒有挫折成不了強者。挫折失意磨難痛苦，把我們擋在人生道路上難以行走，但仔細想想挫折其實并不可怕，只要我們夠勇敢，夠堅強，能夠勇于和挫折作斗爭，必定會到達成功的那一端。
古往今來，在我們身邊有許多這樣面對挫折時勇往直前的事例，如：貝多芬，德國最偉大的音樂家之一，出身于德國波恩平民家庭，很早就顯露了音樂上的才能，八歲開始登臺演出，他一生坎坷，沒有建立家庭，二十六歲時開始耳聾，晚年全聾，這對于一個音樂家而言是多么殘忍!但這樣的打擊并沒有使他意志消沉，在一切進步思想都遭禁止的封建復辟年代里，依舊堅守“自由、平等”的政治信念，通過言論和作品，為共和思想奮臂吶喊，創(chuàng)作出了不朽名作《第九交響曲》。
霍金，是本世紀享有國際盛譽的偉人之一。他在大學學習后期，開始患“肌肉萎縮性脊髓側索硬化癥”，半身不遂，禁錮在一張輪椅上長達20xx年之久，但他并沒有被這挫折所打-倒，反而身殘志不殘，勇于面對人生，克服了殘廢之患而成為國際物理界的超新星，他不能寫，甚至口齒不清，卻依然不放棄而解開了宇宙之謎。
像這樣的例子還有很多，曹雪芹、薄松齡在貧困交加中留下了《紅樓夢》、《聊齋志異》的不朽之作;大家熟悉的奧斯特洛夫斯基，癱瘓在床雙目失明，口述了鼓舞人心的《鋼鐵是怎樣煉成的》;美國的林肯經(jīng)過多次挫折仍不放棄，終于當上了美國第xx屆總統(tǒng)。他們都與困難、挫折、失敗相抗爭，不屈不撓，堅定信念，自強不息，從而才有了各自的輝煌成就。
同學們，聽到這里，你的心里是否有一種感觸?的確，人生并不是一帆風順的，我們可能會遇到各種各樣的挫折。就好比現(xiàn)在站在主席臺上的我來說，我此刻的內(nèi)心是非常緊張的，以前我是個比較含蓄的女孩，很少參加活動，當我得知有這樣一次難得的機會時，我也想像其他同學那樣勇于展示自己，于是主動參與，并為此積極做準備。我的心里既開心又不安，我所不安的是我不知道自己能否勝任這一次演講，我也曾經(jīng)猶豫過，彷徨過，甚至想過放棄這一次難得的機會，可是我最終還是選擇了站在主席臺上。也許它對你們來說沒有什么，但是對我來說卻是一次巨大的挑戰(zhàn)。我不知道自己做了多少次思想斗爭才有了這個決定，但是我知道逃避是解決不了任何問題的，既然無法逃避，那就勇敢去面對!今天我已做到，已經(jīng)成功挑戰(zhàn)了自己，我相信你們也一定能做到!
人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶狂風之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬古曠世，又不知有多少內(nèi)心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面人生，放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面縮小痛苦，直至成功的一天。
同學們，挫折其實并不可怕，我們不要有所畏懼，要敢于和它作斗爭，正面迎接它的挑戰(zhàn)，相信你自己，讓我們一起用堅強、勇敢去戰(zhàn)勝挫折，共同創(chuàng)造屬于我們的美好明天。
我的演講完畢。
謝謝大家!
有關挫折的演講稿三分鐘篇四
親愛的老師們，同學們：
大家好!我今天演講的題目是《微笑面對失敗》。生活中，失敗是常有的，它是一個考驗，也是一個轉(zhuǎn)折點，這個轉(zhuǎn)折點好比是條岔道，這條岔道分出了兩條路，而這兩條路就需要我們?nèi)ミx擇它。如果你選擇灰心喪氣，這條路將通向徹底的 失敗，我們應該選擇另一條路——微笑面對，它使我們吸取教訓，走上奮起拼搏之路。
我很喜歡看一部動漫—游戲王，我想大家都會問：這部動漫很好看嗎?不就是打幾張牌嗎?對，正是這樣?？蛇@其中的內(nèi)容卻 深入人心，正是它教會了我如何面對失敗，十代是決斗學校的普普通通的學生，他從小資質(zhì)就沒其他人高，平庸的資質(zhì)讓他在學習中
注定要遭到更多的失敗，以致于他在無數(shù)次失敗中成長。可他并沒有放棄，他以超越常人的毅力，不斷的練習，再練習。在不斷的嘗試中，他終于成功了。在一次決斗中，他與號稱天才決斗家的明日香相遇，這場看似一邊倒的決斗，卻有出乎預料的結果。自信滿滿的明日香早把這場決斗當作兒戲，而十代卻把這次決斗當作神圣的一戰(zhàn)，能和天才決斗家決斗，是多么興奮的事啊!兩人帶著不同的心態(tài)來到了決斗場。被人們所看好的明日香卻眉頭緊鎖，而早已被注定的失敗者—十代，卻是鎮(zhèn)定自若，滿臉笑容。那笑，就像是午后絢爛的陽光，溫暖人心。
決斗中的時代有如神助，而明日香在強大的十代面前，是那么的微不足道。整個比賽異常順利，十代已壓倒性的優(yōu)勢戰(zhàn)勝了明日香。明日香輸了，輸?shù)暮軓氐?，她不知道自己為什么會輸給一個“門外漢”?其實，他就是輸在沒有經(jīng)歷過失敗，沒有接受失敗的能力。而十代卻把每一次失敗都當作一筆巨大的財富，累積失敗帶來的經(jīng)驗，享受失敗帶來的快樂，最終走向了勝利。
十代從什么都不懂的“門外漢”，走向威風的決斗王者的路程是萬分艱辛的，他做到了用微笑面對失敗，他告訴我們：天才不一定是成功者，而敢于用微笑面對失敗的人，一定是成功者!
我的演講完畢，謝謝大家!
有關挫折的演講稿三分鐘篇五
親愛的老師，同學們：
大家好!
蕓蕓眾生，不論是誰，都會在成長的道路上遇到大大小小的挫折，面臨挫折，究竟該怎樣面對呢?
近代民主革命家孫中山先生說過：“吾志所向，一往無前，愈挫愈奮，再接再厲?！北磉_自己對挫折和困難的勇于面對，向自己的志向進發(fā)。法國軍事家拿破侖說過：“人生之光榮，不在永不失敗，而在能屢仆屢起?！边@句話包含了許許多多的挫折對他的磨礪，正是挫折，讓拿破侖感悟甚多，創(chuàng)下豐功偉績。
面對挫折，想要成功，要有強烈的成功欲望，因為它是人生奮斗的動力能源。你想成功，還是你要成功?還是你一定要成功?自己想辦法解決!立即行動!漫漫人生路，荊棘伴坦途。但不管怎樣，人生的韁繩掌控在自己的手中，生命的纖繩也背負在自己的肩上。就像美國財政部長，阿濟.泰勒.摩爾頓那樣，盡管家境卑微，但他卻用希望導航，全神貫注地行，持之以恒地動，終贏得關不住的滿園春色。
面對挫折，想要成功，要有樂觀的態(tài)度。不是每個人生下來都會微笑，可能有些人遭遇困境，卻依然敞開心扉，微笑著面對生活的洗禮。像茜爾瑪.拉格蘿芙用樂觀的彩筆為自己繪色，結果意想不到的奇跡發(fā)生了。可見，人生在世，苦樂相隨，如果情況不如意，還是樂觀點好。
面對挫折，想要成功，少不了風雨的磨煉。河蚌忍受了沙粒的磨礪，堅持不懈，終育絕美的珍珠;鐵劍忍受了烈火的赤煉，堅持不懈，終練成鋒利的寶劍;故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨。試問：不能忍受磨煉，古今幾人能成功?圣賢們用親身經(jīng)歷告訴我們一個真理：磨煉，是通向成功不可缺少的條件。只有接受磨煉，你才有機會獨撐蒼茫大地，傲問誰主沉浮。
面對挫折，想要成功，要在磨煉中鍛造自身。一棵樹要經(jīng)歷多少風吹雨打，才能孕育出一顆紅透了的果實，點綴萬千綠葉;一片地層要經(jīng)歷多少回熔巖的沖撞沸騰，才能頂起一座逶迤的山脈，包容萬千生靈;一段人生要體驗多少艱難苦根，才能留下一道淺淺的足跡，描畫萬千精彩……這，正是講的在磨煉中鍛造自身的道理。想要擺脫人生中的失意，最有效的方法正是在磨煉中鍛造自身。
面臨挫折，如何成功?要與逆境交手。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”雖然寶劍討厭火的酷熱和無情，仍甘于與烈火相熔;雖然梅花討厭大雪的肆虐和無忌，仍甘于與大雪做伴;雖然魚兒討厭大海的洶涌和猙獰，但仍甘于與大海為友。所以，只有與逆境交手，才能品味人生的幸福。
挫折是對人成長中的試金石，只有風雨過后，金子上的塵土才會被沖刷掉，愈磨愈加光亮……
我的演講完畢。
謝謝大家!
有關挫折的演講稿三分鐘篇六
同學們：
俗話說：笑一笑，十年少。其實，微笑不僅能讓你年輕，還是一座溝通人際關系的橋梁，一劑化解人們矛盾的良藥。
你聽說過關于日本原一平先生的故事嗎?
原一平本是一位極其普通平凡的保險推銷員，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他為什么能成為日本家喻戶曉，婦孺皆知的名人呢?正是因為他有事沒事就研究微笑，對著一面隨身攜帶的小鏡子練習，并把這些微笑應用到工作中去，才走向了成功，成為鼎鼎有名的人。
原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39種微笑，并且自己也將這39種微笑練得非常自然。有的微笑能讓人感到溫暖，有的微笑能讓人感到親切，有的微笑能帶給人們力量，有的微笑能讓煩躁不安的人立刻安靜下來，有的微笑能讓你不由自主地去聆聽。
正是他的微笑，才讓人樂意購買他推銷的保險，認為他推銷的保險有百利而無一害;正是他的微笑，讓客戶與他成為無話不談、無事不說的知心朋友。
的確，微笑能溝通人的心靈，把彼此間的距離拉近，甚至幫助你走向成功。
記得一次去醫(yī)院看病，我坐在椅子上排隊等待，一個男的對著護士說：你們這是怎么搞的?醫(yī)生約了我上午9點整來，你自己看看都已經(jīng)9點40分了。我本以為護士肯定會以牙還牙，然后兩人會大動干戈，誰知，護士卻微笑著對那個男的說：先生，實在很抱歉，人太多了，我進去幫您看看，也催一下。請您稍等。過了一會兒，只看見那個護土微笑著說：先生，到您了，請進去。我不禁佩服起這個護士來，過了一會兒，那個男的出來了，他找到剛才一直對他微笑的護土，誠懇地說：剛才實在對不起，請原諒。護士依舊微笑著說：沒關系的。
可見，微笑有時候還能化干戈為玉帛。
每天你給別人一個真誠的微笑，別人也會給你一個微笑。
微笑能讓別人對你所懷的顧慮在一瞬間消失;微笑能讓你與別人的關系融洽;微笑是溝通彼此心靈的無聲語言。既然如此，那么，朋友，就請大方起來，請別吝嗇你的微笑。
謝謝大家!
有關挫折的演講稿三分鐘篇七
大家好!我演講的題目是《勵志成功，始于信念》。勵志演講稿大全。我先給大家講個故事。
在非洲的一片茂密叢林中，走著四個皮包骨頭的男子，他們扛著一只沉重的箱子，在密林里踉踉蹌蹌地向前走。他們跟隨隊長進入?yún)擦痔诫U，課時，隊長卻在任務即將完成時患疾病二不幸長眠于叢林中了。
臨終前隊長把親手制作的箱子托付給他們，并十分誠懇地說:“如果你們能把這個箱子送到我的朋友手里，你們將得到比金子還寶貴的東西?！?BR> 埋葬了隊長之后，他們便扛著箱子上路了，道路越來越難走，他們的力氣也越來越小了，但他們?nèi)匀还钠饎磐白咧?。最后有一天，綠色的屏障突然拉開了，他們歷經(jīng)千辛萬苦之后最后走出了叢林，找到了隊長的朋友，但是那個朋友卻說:“我一無所有啊!”
于是，打開箱子一看，竟是一堆無用的木頭!就這么個故事，看起來隊長給了他們一箱無用的木頭，其實，他卻給了他們行動的目的，使他們獲得了比金子還貴重的東西——生命。這個故事啟示著我們學習、做任何事情務必要有明確的目的和奮斗目標。
聾啞人跳起了美麗的千手觀音，盲人登上了珠穆朗瑪峰，雙腿下肢被截去而重新駕駛飛機回到藍天……許多正常人都難以做到的事情，這些殘疾人卻把它們變成了現(xiàn)實，這不能不讓人感到驚訝，也更被它們堅韌的毅力、永不放下的精神所感動，他們成功的主要原因就是有著必勝的信念，朝著目標，永不放下。
凡事預則立，不預則廢”，確定了奮斗目標，如何才能堅持不懈，如何才能永不放下，那就務必要有行動的計劃、成功的信念，這是你行動的向?qū)В悄阃诰蚝瓦\用體內(nèi)潛能的催化劑。
如果你認為自己十分突出，你就真的會很優(yōu)秀;如果你想象渺小，你就會落后于人;如果你想象勇敢，你就會真的無所懼怕;如果你想象輝煌，你就會變得很偉大。
因為當你行動之前進行頭腦熱身，構想要做之事的每一個細節(jié)，梳理心路，然后把他們深深銘記在腦海中，當你行動的時候，你就會得心應手，應付自如。
同學們，勵志要有明確的目標，目標的實現(xiàn)要有成功的信念，從此刻開始，讓他們在你的想象中成為現(xiàn)實——去感受它們、經(jīng)歷它們、相信它們。相信，不久的將來你就會看到它們最終變成現(xiàn)實。
我的演講完畢，謝謝大家!
有關挫折的演講稿三分鐘篇八
同學們，在這個世界上，在成功者的隊伍里面，很多人并不見得很聰明，在失敗者的隊伍里面很多人并不見得愚笨。其實，有一樣東西比聰明的腦袋更重要，那就是人的心靈和意志，一個人的貧窮很大的程度是心靈的貧窮，一個人的成功很大程度是意志的成功!
馬加爵事件，大家都知道，他最致命的弱點是什么呢?就是心靈有問題，斗志有問題。在做案前，他花了很多時候很多精力上網(wǎng)查資料：用什么工具殺人最隱蔽，逃跑時走什么路線等等，他都花了很多心思去考慮，但是，整個過程他都沒為父母考慮過，馬加爵他沒有想到，當自己的父母以負罪的心情，給那些被殘暴殺害大學生的父母們下跪時，那些老人會操起棍棒就想......——這是心靈也了問題呀!另外，他的意志很薄弱，別人一句話就能把他打-倒，就起了殺人的念頭。馬加爵很聰明，在大家與同學玩撲克的時候總是贏，他的同學跟他開玩笑，你這小子為人有問題，打撲克總是搞假總是贏牌，所以，大家都不喜歡你，過生日聚會都不想喊你這個為人虛假的人——為了這句話，馬加爵就生出殺人的歹心，……
一個嬰兒生下來，沒有人會問是生下一個還是一個部長;是生下一個老板還是一個打工仔;是生下一個教授還是一個流浪漢，人們只會問：是個男孩還是個女孩?是個少爺還是個千金?對一個剛生下來的孩子來說，將來的一切都未知數(shù)，沒有誰知道也不可能知道他將來會成為什么樣的人。由此說來，人剛生下都是一樣的，要有差別那大體上就只有男女之別。然而，隨著時間的推移，環(huán)境的改變，學習的艱難，世道的艱辛，人情的冷暖，人們的心靈和意志就會慢慢地發(fā)生改變，這樣的改變將會導致人與人之間的差距，于是，有些人很成功，有些人很失敗;有些人很出色，有些人很平庸;有些人很幸福，有些人很痛苦。你想在這個激烈競爭的社會成為一個很成功、出色、幸福的人，關鍵在于你有沒有一顆永遠不冷不死的心!有沒有一股不很管是主觀因素還是客觀因素都打不垮的意志!
在這個美好的下午，讓我們聽著音樂好好地享受，讓我們打開心門，進入我們的心靈世界，與自己的心靈對話。讓我們回憶從幼兒園開始回憶，把我們丟失的東西找回來……
人活世上，誰不希望能有作為于社會，回報于家庭，慰藉于自己?
可是，歲月的風霜，世事的艱辛，人情的冷暖，使許許多多的人變得麻木失望，心無愛恨，漠然無情，不思進取，怯于奮爭......
這些年來，在你最需要幫助的時候，是誰向你伸出援助之手?在茫茫的人海中，是誰是哪幾個人最關心你最疼愛你?你出門在外，是誰總是牽掛著你惦念著你?是誰總是盼著你回家等著你吃飯?在你生病的時候是誰最緊張最著急?在你最高興的時候是誰比你更高興?在你最痛苦的時候又是誰比你更痛苦?在你最失落無助的時候，是誰來安慰你鼓勵你?在你最孤獨寂寞的時候又是誰來陪伴你?是誰對你的生命影響最大?在你的心目中誰占的位置最多?
你或許在鄉(xiāng)村長大，你們家世世代代都是農(nóng)民，為了生存為了你也能象別人的孩子一樣體體面面地生活、成長，你的爸爸媽媽艱難度日終年勞作，但只要自己的孩子能有書讀肯上進，再苦再累他們都心甘情愿無怨無悔。夜幕降臨，每當你上教室上晚自習的時候，你爸爸媽媽或許都還沒回到家吃晚飯，要是他們離家在外漂泊在外做生意打工撿破爛，也許因為貸不出手工錢未得到身無分文常常不知道晚飯在哪里;當你進入夢鄉(xiāng)的進修，你的爸爸媽媽還常常為帶來你的學費和為生活一家老小的生活費而發(fā)愁，常常整日整夜睡不著覺......他們知道現(xiàn)在的社會要靠本事吃飯，你雖然讀了書，可是社會上競爭的人很多飯碗很少，競爭很激烈，孩子能存在能夠照顧自己已經(jīng)是很不容易了，所以他們的后半輩子也不敢對你抱有太大的指望，他們晚年生活也許還得靠他們自己。其實你的爸爸媽媽累死累活無非就是希望自己的孩子能夠成人成為對社會有用的人，受人尊敬讓人看得起，不白費他們的一番心血!想想你自己，能做到了嗎?作為農(nóng)民或作為民工的爸爸媽媽到他們真正老了實在做不動的時候，他們的生活將沒有任何依托，在很大的程度上將要依靠他們的孩子才能度過他們生命中最凄涼的歲月，而傾注了他們一輩子心血又是他們生命中唯一可以依靠的你，能給他們帶來什么呢?
你一天天長大，可是你的父母卻一天天變老了。你平時有沒有看過他們的模樣?你有沒有仔細打量過他們?他們的模樣已經(jīng)老到什么程度了呢?你知道不知道?他們或許已經(jīng)變得很老了，由于新陳代謝的緣故，人總會自然變老的，但如果老得太快衰老得太早那就不正常了。這些年來，他們?yōu)樯畋急疾úǎ瑸楣ぷ鲃趧诼德?，為孩子憂心忡忡。你或許還常常跟他們頂嘴、吵架，惹他們生氣傷心，你的學習又不怎么理想，你的行為總讓他們很不放心，他們常常為你將來的前途和出路擔憂發(fā)愁，他們還能年輕到哪里去?況且他們身上可能還有很多病痛，他們又舍不得上醫(yī)院看醫(yī)生，怕檢查怕住院，老這么硬撐著，他們的生命有沒有危險?他們能活多久?無論如何你都要抽點時間，給自己一個機會好好看一看你的爸爸媽媽!是時候了!
有關挫折的演講稿三分鐘篇九
尊敬的各位領導，朋友們：
我們從小就被教育，節(jié)約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起，然而，節(jié)約終究并不只是小事，現(xiàn)在的社會有時候變得很陌生，節(jié)約反而成了小氣被人笑話，節(jié)儉被當成貧窮的表現(xiàn)。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統(tǒng)和良好美德。
儉樸，勤奮是我們中華民族的美德。儉、勤這兩個字看似尋常，卻不能等閑視之。它是我們作為一名電力工作者不可缺少的美德，是成才的一種激素。因為只有具備這種美德，才能忘懷得失，不慕榮利;只有具備這種美德的人，才能胸懷大志，處困境而不沮喪，受窘厄而泰然如常;只有具備這種美德，才能摒棄奢欲，以事業(yè)為重，有所成就，有所作為。
由此我想到了一向以“小氣”聞名的日本豐田汽車公司。他們的“小氣”著實令人對日本人感到驚訝，對日本企業(yè)感到震憾。為了節(jié)約用水，豐田公司的員工將抽水馬桶里放三塊磚，以節(jié)約沖水量;筆記用紙正面書寫完后，裁成四段訂成小冊子，反面再作便條紙使用;一只手套破了，只換一只，另一只破了再換;員工上班時，如要離開工作崗位三步以上，一律自覺的跑步;有時候真覺得不可思議，偌大的一個世界知名企業(yè)，還這么小氣，還在乎這么一點點浪費嗎?但是，對于豐田來說，“聚沙可成塔，積水可成淵”，正是由于豐田汽車公司員工的這種“小氣”，才成就了豐田公司今天的輝煌。
當國家電網(wǎng)公司的“三節(jié)約”活動理念迅速滲透到公司系統(tǒng)各個角落時，當厲行節(jié)約將成為我們的一種境界、一種習慣、和一種文明的生活方式時，我們有理由相信眼前這個曾經(jīng)“大手大腳慣了”的顯些浮華浮躁的社會正在踏實務實起來。如果說，這境界、這習慣、這文明的生活方式的培養(yǎng)，是從“節(jié)約一分錢，節(jié)約一張紙，節(jié)約一寸導線……”的多個節(jié)衣縮食的“一”開始的，那么，它體現(xiàn)的卻是我們電力人對人與自然關系的新認識，對嚴竣的資源和能源形勢的危機感，對人類社會可持續(xù)發(fā)展的責任感。
由此，我也想到了我們的節(jié)約意識卻反差很大。回想我們在工作和生活中，是否注意節(jié)約每一滴水、每一度電、每一張紙……往往是我們在不經(jīng)意中就造成了諸多浪費。許多紙張只寫了幾個字就扔進廢紙簍;白天亮著的電燈;衛(wèi)生間水龍頭嘩嘩流水……其實稍加注意，我們可以做得更好，但往往我們卻忽視了這些細節(jié)。我想，在家里我們肯定能做到隨手關燈、關水;朋友間聯(lián)系，若沒有重要的事情，我們肯定會選擇發(fā)短信而不是打電話……，為什么在單位里卻忽略了這些細節(jié)?關健是我們沒有將自身真正溶入到企業(yè)中，沒有將節(jié)約養(yǎng)成一種良好的習慣，并形成一種觀念。
大到壓縮各種經(jīng)費的開支，小到一粒糧食，都要樹立勤儉節(jié)約光榮，奢侈浪費可恥的觀念，讓節(jié)約真正成為一種習慣，形成一種時尚。一位水資源專家曾說人類的最后一滴水將是你的眼淚。我們的節(jié)約不僅僅只是領導一個人的事情，更是每位員工共同的責任，每一滴水、每一度電、都關系到我們每一名員工的切身利益。假如沒有“小氣”精神和節(jié)約意識，做什么事都鋪張浪費，不珍惜資源，不珍惜時間，讓浪費的思想侵蝕我們的頭腦，并任其蔓延，我們?nèi)〉迷俅蟮某煽円矊в谝坏?BR> “三節(jié)約”是國網(wǎng)公司倡導的一種勤儉精神，也是對廣大干部員工的基本要求。作為公司的一名員工，我們應該大力發(fā)揚勤儉節(jié)約的精神，在平時的工作中，嚴格執(zhí)行各項節(jié)約制度，努力培養(yǎng)自己的節(jié)約意識，通過開展學習“三節(jié)約”活動理念，我們應該撥起算盤珠子，小至“一分錢、一張紙、一寸導線”，大至一臺實驗儀器、一座試驗室的建設維護，精打細算地過日子、科學節(jié)約地保安全。
有關挫折的演講稿三分鐘篇十
時常聽別人哼唱，自己也時常哼唱著姜育恒的那首《再回首》，惟獨對“曾經(jīng)在幽幽暗暗反反復復中追尋，才知道平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認同?！肮陋毻踝印背梦疵馓涣?-一生反復追尋，就只得出了平淡是真的結論。
平平淡淡是最真，說到底不就是自甘平庸、自甘無為嗎?曾幾何時，我們這些帶著中學彩色夢走進大學校門的莘莘學子們也在高喊著：平平淡淡是最真。且有人認為只要“與世無爭，恬淡一生”便可無憂無慮地生存，頗有要把老莊的“無為”思想發(fā)揚廣大之勢。是什么使我們豐富的校園生活漸退了繽紛的色彩呢?又是什么使我們真實的熔漿凝固，不在有來自內(nèi)心深處的熱血沸騰?是因為我們沒有走進夢想中的象牙塔?是因為我們未走出自我困惑的地帶?還是因為我們的心真的不在年輕，確實把一切都看得平淡了呢?不!都不是!主宰世界的是你，放棄世界的仍然是你。
生活得最好的人，不是壽命最長的人，而是最能感受生活的人。除了你沒有走進理想的大學，除了你沒有把握住一次幾乎成功的愛情，除了你心中那份虛榮于倨傲，你對生活究竟有多少正確的感受?生活究竟給過你多少真正的重荷于不平呢?沒有!只因為在當代的中國，在我們這個文盲、半文盲數(shù)以億計的國度里，大學生既被社會過高的期待，也過高地期待著社會，只因為我們不能正確地估計自己，也不能正確認識社會。那種求平淡的心態(tài)，仍是不思進取的借口。于是，你曾經(jīng)也想要有所作為，卻不知道從何做起，跟著感覺走，在各種誘惑面前遠離本真狀態(tài)，被泥沙俱下的時代大潮裹挾著四處漂流。當你疲倦地走過無數(shù)個三百六十五里，你才發(fā)現(xiàn)留在身后的除了那份平淡，什么也沒有。
不再回頭的，不只是那古老的辰光，也不只是那些個夜晚的星群和月亮，還有我們的青春在流逝著。四年，我們有幸擁有著這四年，但多少人的四年已一去不返;更還有多少人在為能擁有這四年而埋頭于題海和各種各樣的模擬考試中呢、當初我們從他們這種狀況中走出來，走進許多人夢寐以求的大學，難道就是為了追求“平平淡淡是最真”嗎?
在我們四年的每個日子里，傾注了親人的多少關懷和溫暖，他們流淌著辛勤的血汗，默默地支持著子女的選擇，他們惟一的希望就是我們能自己走自己的人生之路。還有，在許許多多的眸子里時時刻刻地流露著對我們的期待，期待我們能用知識建構大腦、用我們的手去為人們描寫更美的生活。在親人面前，在那些關注我們的人的面前，我們又有什么理由去認為“平平淡淡是最真”呢?難道我們付出我們的金色年華，揮灑著父母的血汗僅僅是為了換取這份平平淡淡嗎?僅僅是為了換取一張各科都過了60分的畢業(yè)證嗎?小到為了每個家庭的付出，大到為了那如水流逝的時光，我們怎么就可以輕易認同“平平淡淡”才是真呢?
最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至于成為空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有參與、嘗試過的人，即使沒有成功，他們的世界卻不是一份平淡，不是一片空白。記得有一天和班上幾個新近參加美術班學習的女生談起了她們學習美術以后的感覺和收獲。她們告訴我：并沒有什么大飛躍，但確實已學會了怎樣用心去觀察一個事物。也許她們永遠成為不了畫家，但是我贊嘆她們的這份參與意識和嘗試勇氣。我想告訴她們：即使你們不成功，你們也沒有成為空白。
有關挫折的演講稿三分鐘篇十一
親愛的老師、同學們、你們好!
我是05幼師班畢業(yè)生，我叫蘇強。是05幼師班唯一的男生，也是目前大通縣歷屆幼師班唯一堅持下來的男生。經(jīng)過三年多的歷煉，現(xiàn)在的我，已成長為一名優(yōu)秀的男幼師，我不僅受到了學校的重視，也深受家長和孩子們的喜愛，是孩子們心中的“蘇爸爸”，家長眼中的“孩子王”。所以，我越來越熱愛我選擇的幼教事業(yè)，我無悔我青春的選擇，我為我選擇的事業(yè)倍感驕傲!在這里，我想給我的學弟學妹們說：有夢想，才有希望，有希望，才有未來!有夢想，一定要堅持!因為，堅持才會成功。
今天，很感謝母校讓我能以優(yōu)秀畢業(yè)生的身份來和大家交流，這讓我感到無比的榮幸和快樂!三年前，我也曾是你們當中的一份子，曾經(jīng)的校園生活，曾經(jīng)的歡笑悲傷，似乎都歷歷在目，做為一名男生，選擇幼師專業(yè)，曾遭到了質(zhì)疑，也受到了反對，雖然也動搖過，也彷徨過，但我的夢想是做一名最好的男幼兒教師，所以，為了一段無法釋懷的幼教情結,我承受了非議，為我的夢想堅持下來了。堅持!這個信念永遠激勵著我前進!
有夢想，必須去實現(xiàn)，必須付出比別人更多的汗水和努力，所以，在大通職校，我每天穿梭于教室、琴房、舞蹈室、宿舍、食堂之間，每天努力學習各種專業(yè)知識，苦練琴法，美術、還有我最熱愛的舞蹈。積蓄著學為人師的資本，曾經(jīng)的我，在母校得到了老師們的喜愛，也獲得過多項的榮譽，那時的各種活動，如“作文比賽”“演講比賽””美工展示””運動會”中,我曾是那么活躍,那時的我，如同孩子,簡單而快樂!單調(diào)的學習生活，每天時間很緊張，除了完成課堂作業(yè)以外還有很多忙不完的各項活動~~~也曾沮喪過，也曾退縮過，但每當感覺快要堅持不了的時候，總能得到領導和老師們的鼓勵，讓我順利地完成了學業(yè)!在這里，請允許我對幫助和關心過我的領導、老師表示深深的感謝。
我想說的是，如果再給我一次重返校園的機會，我一定會彌補現(xiàn)實生活和工作中所需要的文化知識和社會常識，而可惜一切都無法重來，只能在工作和生活的點點滴滴的實踐中去充實。
那個曾經(jīng)不為今后做打算的孩子，那個年少輕狂而固執(zhí)堅強的蘇強，現(xiàn)在長大了，成熟了，現(xiàn)在已經(jīng)成長為一個普通而不平凡的學前教育工作者，正如我們愛之虹有一句教師格言：“平凡的人做不平凡的事”，我在用我的專業(yè)知識和青春夢想，改變著越來越多的人對幼教工作的偏見，讓越來越多的人尊重我們的職業(yè)。未來的幼教事業(yè)需要更有才華和能力的青年人去實踐.所以，希望你們，用充分的時間去努力學習一切可以用得著的知識，做一個知識型，實踐型，專業(yè)型，甚至專家型的幼教事業(yè)工作者。
幾年前到現(xiàn)在，幼教事業(yè)在我們身邊發(fā)生著翻天覆地的變化，首先，我感受到了現(xiàn)在的大通職校的學習生生活環(huán)境發(fā)生了很大的變化;其次，就大通的幼教事業(yè)而言，也經(jīng)歷著從量到質(zhì)的飛躍，據(jù)我的了解，大通的民辦幼兒園從當初的十幾所發(fā)展到現(xiàn)在的上百所，從辦園層次上，從當初的托兒所水平到現(xiàn)在已有幾所規(guī)?；奶厣變簣@;更重要的是，當前，國家和地方越來越重視學前教育，無論是公辦幼兒園還是民辦幼兒園，都在努力改善辦學環(huán)境，提高辦學水平，提高幼師的社會地位和待遇，使我們擁有更廣泛的職業(yè)前景.所以，你們應該更加珍惜現(xiàn)在的學習和成長機會，感謝學校和老師的培養(yǎng)，堅持自己的選擇和信念，相信幼教事業(yè)一定會給我們一個發(fā)揮自己特長，展現(xiàn)自我能力，實現(xiàn)青春夢想的舞臺.說，幼教事業(yè)的春天來了，讓我們在期待中一起堅持下去吧!
有關挫折的演講稿三分鐘篇十二
什么是成功?
當你完成了自己的學習計劃而高興不已就是成功;當你站在一座高山腳下努力去攀爬，最后你用盡了全力，但是只爬到半山腰，這也是成功，雖然沒登頂，但盡力了其余的就不要管他了，應為這樣你也是成功。
怎樣才能成功?
很多人說成功很困難。其實成功并不像你想的那么難!比如說在座的各位。我們堅持的學習書本知識也有十多年了，現(xiàn)在我們也上大學了(不管是什么大學)我們比那些讀了初中、高中后就不想學下去的同學就要成功很多;又比如，從小的方面來說，那些很少來上周末教育的同學今天來了，這也是一種成功;因為他們克服了自身的欲望和困難。
說道困難，其實成功的道路上也一項是不可少的?！睹献印分兄v到：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！币簿褪且晒σ邢瘸钥嗫朔щy的精神。很多人都知道怎樣做才能成功，但有很多人都沒有堅持下去的信念。有位名人說過：“堅持到明天就能成功，而很多人卻死在了今天晚上，見不到明天成功的曙光。
在這借用一位名人的話結束想成功先發(fā)瘋，頭腦簡單往前沖。
有關挫折的演講稿三分鐘篇十三
我是個自信的孩子，什么事都相信自己，聽不得別人的意見。自信竟成了我進步的拌腳石。
比如：竟選副班長，如意地當上了副班長，我心里很高興。但是過不了多久，就撤了。
還有我的學習成績老是上不去，原因是：上課不用心聽講，下課不認真復習，總是自信的認為我懂了，會了。
還有我的個子很高大，可我的體育成績總是剛剛及格，為什么呢?因為我不愿意運動……
有時自信會產(chǎn)生驕傲心理，使自己落后，要使自己變的優(yōu)秀必不要過度自信，要謙虛,要團結同學。
我以后要虛心接受別人的意見，并認真改正。
有關挫折的演講稿三分鐘篇十四
有種勝利叫堅持三千米，對于我來說是一個遙遠的距離。想到的時候，覺得顫栗。然而對于站在起跑線上的每一位女運動員來說，這將是她們將要面臨的比賽。
我認為將會有人無法跑完全程，畢竟三千米對于一個女生來說，這足以是一次長征?？山Y果只能讓我意外，沒有一個運動員在中途退出，所有的運動員都堅持到了終點。雖然最后一名與第一名之間有將近一圈的差距，然而她們都是勝利者，因為有種勝利叫堅持!
超越極限
或許你努力過，爭取過，但還是與成功的掌聲和鮮花擦肩而過。
或許你嘗試過，失敗過，但成功的火焰就是無法熊熊燃燒。
或許你面對溝壑時，猶豫過，害怕過，徘徊過，傷心過，滯步過···但朋友，你是否冷靜
地思考過，或許你再往前一步，或許成功便正好與你握手呢?你是否平靜地反問過，或許跨越
這道溝就是圣潔的夢的故鄉(xiāng)呢?
鼓起勇氣吧，再向前邁出一步吧，超越夢的界限，超越自己的極限，打破成功的極限!
超越極限，超越自我，向夢的方向起飛吧
飛吧!
鼓起你的信心!
在運動場奔馳!
在一片歡呼聲中躍起!
飛吧!
向理想奮勇拼搏!
那滴滴汗水流淌在你的腳下!
但你毫不在乎，依舊向著目標的大門前進!
飛吧!
有兩個字叫做努力，
有一句話叫做堅持到底就是勝利。
也許你不是最棒的，
也許你毫無信心，但是只要你努力拼搏，
終點就在眼前!
奮斗吧!
那疾馳的英姿!
有關挫折的演講稿三分鐘篇十五
親愛的同學們，
當熟悉的鈴聲又在耳畔響起、瑯瑯的讀書聲又響遍菁菁校園的時候，你是否有一股新的沖動，是否有一個新的目標在心中涌起?
有人曾做過一個有趣的實驗：把一只青蛙放進一個玻璃瓶里，它輕而易舉地從里面跳了出來。若蓋上一個透明的玻璃蓋，青蛙一跳起來就會撞到玻璃蓋上。后來，將玻璃蓋拿掉，青蛙卻再也跳不出玻璃瓶了。同學們，為什么青蛙后來跳不出瓶子呢?因為它放棄了努力，失去了追求自由的信心?？赡苡腥藭f，我們不是青蛙，不會一成不變地看問題，更不會默認那些曾經(jīng)的失敗而不求上進。
在日常生活中，我們每個人都有自己追求的目標。積極向上的目標會鼓勵我們不斷向前努力，落后的、消極的目標則會阻礙我們前進。任何人都會從無知到逐漸認識世界的，在這個過程中，難免會出現(xiàn)這樣那樣的失誤，我們不能因為失敗而失去進步的信心，用自卑來壓制自己的`思維，而應該咬緊牙關，憑著一股無所畏懼的力量，克服困難，向著自己的目標努力。
學習就像爬山，最初的起點在山腳。只要我們有一顆向上的心，勤奮刻苦，總有一天能到達成功的頂峰。
親愛的同學們，讓我們在新學期里，認真設定努力目標，努力發(fā)揮自己的特長，發(fā)掘自己的潛能，敢于突破，勇于創(chuàng)新，向著成功的大門沖鋒!
謝謝大家!
有關挫折的演講稿三分鐘篇十六
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
青春似火，燃燒我們年輕的光華;青春如燈，照亮我們前行的方向;青春是路，指引我們從青澀走向成熟……青春，如此明媚，如此美好，充滿著力量和勇氣，綻放著激情和希望!
陽光明媚，鳥語花香，又迎來了一年一度的春季運動會。站在1000米的起跑線上，望著身強力壯、經(jīng)驗豐富的對手，我暗暗為自己加油鼓勁：這是一次嚴峻的考驗，我一定要奮力拼搏，秀出自己的風采!
“砰!”發(fā)令槍一響，我如飛奔的野馬拼勁全力向前沖去。頭一圈還遙遙，可漸漸地便體力不支，落了下來。眼見別人一個個都趕超上來，我頓時心急如焚，咬緊牙關，奮力擺動雙臂。然而好景不長，別人再一次相繼超過了我。我使出了吃奶的力氣，想扭轉(zhuǎn)局面，可雙腳像灌了鉛似的，怎么也邁不快，嘴巴大口大口地喘著粗氣，嗓子又干又難受，汗流浹背。很快，我成了最后一名。眼看著與別人的距離越來越遠，毫無反超的可能，再望望遙遠的終點線，我不禁打起了退堂鼓：“不如放棄吧，反正拿不到名次?！?BR> 我放慢腳步，準備退出跑道，猛然抬頭，卻不經(jīng)意間望見教學樓后面滿墻的爬山虎，像一張絨毯掛在墻上。密密麻麻、郁郁蔥蔥的葉子在風的吹拂下，漾起層層綠色的波紋，像瀑布從空中垂下，蔚為壯觀。我心里不由地一怔：這弱不禁風的爬山虎何以憑著柔弱的卷須長得如此繁茂、生機盎然?哦，我明白了，它一定和我一樣，也有著美好的夢想。為了不負春光，為了綻放自己的激情，為了給大自然添一抹綠意，不管是狂風暴雨也好，雷電交加也罷，它在漫漫征途中從未停止過攀沿的腳步。
是啊，人生之路不可能一帆風順，縱然荊棘密布，我又怎能因一時挫折而灰心喪志，因身處逆境而放棄前行?不管結果如何，我都要堅持到底，像爬山虎一樣，在生命力最旺盛的日子里，憑著堅韌不拔的意志，頑強拼搏的精神，持之以恒的努力，把青春的綠色鋪滿征途!
于是，我又卯足了勁兒向前沖……
謝謝大家!
有關挫折的演講稿三分鐘篇十七
尊敬的老師，親愛的各位同學：
大家好!
對于我，正值青春，正是青年的我，不知道討論“少年與青春”是不是會有些當局者迷，是不是還不能了解青春對于我真正的意義，是不是還在被自己的一些偏見和固執(zhí)所左右。因為這些不確定，我不能肯定我所說的是不是正確，是不是符合別人的心意，所以我想我能做的就只是盡我所能，真誠誠實地討論我對于這十五年的一些領悟。
很多人會說，在物質(zhì)條件越來越好的情況下，正在享受著青春的人往往只是沉溺在青春甜美舒適的一邊，而很少接觸到其苦澀的一面。但我認為事實上并非如此，相反，就是這樣的想法，反而增加了那苦澀的一面，往往約束了那甜美舒適的一面。因為這句話，我們在這一路上被要求做了多少事。物質(zhì)的條件有所提高，但是自由也就愈加減少，我實在不能明白這之間有什么樣的因果關系，但似乎他們就是認為物質(zhì)的高標一定要行為的高標才配得上，不管那樣的高標究竟是不是我們想要的。
但我心目中的青春并非如此，我心目中的青春的特點，是自由，是因材施教，是順水推舟，是在不逆其航向的情況下將船只引向正確的方向，是允許百花齊放，是欣賞美麗的碎片，而不是蒼白的整體。青春的確是一個動詞，它是一條蜿蜒美麗的溪流，它需要真正懂得它形勢的人，花些年月踏遍它身邊的每一處沼澤，它代表著生命在這里比在任何一處都不羈，代表著生命在這里比在任何一處都恣肆，代表著生命在這里比在任何一處都狂亂，代表著生命在這里比在任何一處都迷惘。
它本身十分的普通，它真正的價值取決于我們是否愛它。
它的愛體現(xiàn)在它給人勇氣，有時甚至是以固執(zhí)作為形式賦予人們。正值青春的人有誰是不固執(zhí)的呢，我們都很難或是不肯改變。我們對青春的愛建立在它給予我們選擇的自由，建立在它給我們輕狂的權力。
童年的我們的快樂建立在一種無知上，建立在對自己，對周遭的不了解上，而真正的青春能讓我們了解自己，它所給予我們最大的就是讓我們自己摸爬滾打，就是賦予我們選擇的自由，并且尊重我們的選擇。
因而我們愛它，因為我們的生命中很少能再有這樣的時刻：能一次在生命里添上這么多的色彩。因為青春賦予我們的，我們很愛自己，愛自己的選擇。因為青春賦予的勇氣，我毫不猶豫地承認了那些我所選擇的：我想我是極其抱殘守缺的人，盡管了解自己這些奇奇怪怪的毛病卻如何也不肯改正;我想我是極其喜新厭舊的人，盡管會偶爾想起那些過往卻如何也不肯再花多的心思被感動和羈絆;我想我是極其冥頑不化的人，盡管身邊的人在怎樣想用他們的溫柔和付出將我感化也幾乎無濟于事。我嘗試著習慣性埋葬那些過往，因為我相信因果論，因為我相信只要加以論證它們的發(fā)生都帶有必然性;我嘗試著沉默，因為我相信不善于說的人聽覺更好，也因為我了解自己的表達能力;我嘗試著創(chuàng)造惱人的幽默，因為我相信唯有出其不意、圓滑狡黠才能帶來真正耐人尋味的幽默，而并非僅僅是有趣或可笑;我嘗試著在交往中有所保留，因為我相信被理解透徹和被理解錯誤都是十分煩人的事情。
青春所贈與我們的還遠遠不止這些。青春不是那些贊美詩寫的那樣，至少我的青春不是。青春不是一輪初升的太陽，也不是皎潔的月亮;青春不是光明，也并非黑暗;青春不只是善，但也不只是惡。
青春的意義不在于它是什么，而在于它賦予我們選擇的機會。它本身不是，但我們卻因此選擇光明或是黑暗，它本身沒有能力成就我們，但在它給我們選擇的權力中，我們第一次明白了自己是什么，自己要什么。
青春給我們一次機會，它給我們它的愛，那就是，尊重，和放手，把我們寄托給自由。