寫心得體會(huì)能夠激發(fā)我們對于學(xué)習(xí)、工作和生活的更深思考,并推動(dòng)我們不斷進(jìn)步。我們可以通過舉例、引用經(jīng)典論述或結(jié)合實(shí)際情況來加深論證和說明。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文,希望能給大家提供一些參考和啟發(fā)。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇一
一、引言:介紹心理輔導(dǎo)師的職業(yè)特點(diǎn)及其重要意義(100字)。
心理輔導(dǎo)師,是一種專門為人們提供心理咨詢和支持的專業(yè)人士。作為一名心理輔導(dǎo)師,需要通過專業(yè)的培訓(xùn)和實(shí)踐,掌握一系列有效的心理治療方法,如認(rèn)知行為療法、催眠治療、人際關(guān)系療法等,以幫助客戶解決心理問題,改善其心理和情感狀態(tài)。作為現(xiàn)代社會(huì)中不可或缺的一份子,心理輔導(dǎo)師對于我們建立穩(wěn)定健康社會(huì)的重要性越來越被人們所認(rèn)識和重視。
二、工作中的體驗(yàn):探討心理輔導(dǎo)師在工作中的體驗(yàn)與感悟(300字)。
心理輔導(dǎo)師的工作不僅僅是職業(yè),更是一種心靈的呼喚和召喚。在我的工作中,我常常能感受到客戶的無助、焦慮、恐懼,這時(shí),我會(huì)用我的專業(yè)知識去啟迪和引導(dǎo)他們,幫助他們找到問題的根源,并嘗試給予他們一些有效的應(yīng)對方法,使他們能夠走出困境。同時(shí),在這個(gè)過程中,我也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己也在不斷的成長和學(xué)習(xí),因?yàn)榕c不同的人打交道需要不斷地改變方式和策略,并更加聆聽,這給我?guī)砹撕艽蟮氖斋@和滿足感。
三、工作中的挑戰(zhàn):描述心理輔導(dǎo)師在實(shí)踐中遇到的問題和挑戰(zhàn)(300字)。
作為心理輔導(dǎo)師,在工作中所面臨的挑戰(zhàn)和問題也不容忽視。其中最為關(guān)鍵的一點(diǎn)在于客戶心理的支持和建立,而每個(gè)客戶的需求與問題都是具有個(gè)性的。因此,在工作中需要特別注重自我學(xué)習(xí)和專業(yè)提高,從而更好地理解和支持客戶。此外,客戶的情感壓力和心理問題多樣化,對心理輔導(dǎo)師及其專業(yè)技能提出了高要求,這就需要心理輔導(dǎo)師具備高度敏感性和承受壓力的能力,并不斷分析、思考和學(xué)習(xí),以便更好的支持每一個(gè)客戶。
四、心理輔導(dǎo)師的成就和收獲:討論心理輔導(dǎo)師工作中能帶來的成就和收獲(300字)。
在我看來,心理輔導(dǎo)師所能帶給客戶的成就和收獲是不可同日而語的。首先,我們可以幫助讓客戶了解心理問題所在,緩解心理壓力,最終解決問題。其次,我們的支持和激勵(lì)可以幫助客戶重拾自信并建立自我認(rèn)同感。此外,對于我們專業(yè)的人士而言,參與心理輔導(dǎo)帶來的滿足感更加顯而易見。因?yàn)槲覀兡軌蛲ㄟ^提供專業(yè)的支持和關(guān)心,幫助每一個(gè)客戶找到相關(guān)的答案,看到每一位客戶在細(xì)節(jié)上的改變,以及客戶心里對我們的認(rèn)可和信任,這一切都是我們最為珍貴的成就和收獲。
五、總結(jié):點(diǎn)明心理輔導(dǎo)師身上的重要義務(wù)和責(zé)任(200字)。
總而言之,心理輔導(dǎo)師在現(xiàn)代社會(huì)扮演了越來越重要的角色。其背后所包含的學(xué)習(xí)、知識以及掌握的技能都是建立專業(yè)情感關(guān)系、提高客戶忠誠度的關(guān)鍵因素。在這個(gè)過程中,重要的是在具體操作前能夠了解相關(guān)的限制、規(guī)定和常識,以及知道如何與團(tuán)隊(duì)或社群合作,這樣我們才能夠成為更好地心理輔導(dǎo)師。通過我們以不斷地學(xué)習(xí)、實(shí)踐和嘗試,以及在大眾中不斷深耕,我們將能夠更好的支持每一位客戶,幫助他們走向健康和快樂的生活之路。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇二
本人于2006年取得了天津市中小學(xué)班級心理健康教育輔導(dǎo)教師資格證書(c類),但在。
教學(xué)。
和管理中還沒有正式的對學(xué)生進(jìn)行過心理輔導(dǎo),同時(shí)也深感自己的心理輔導(dǎo)技能與技巧還很欠缺,有時(shí)不知如何更好地解壓,如何更好地提升學(xué)生的自信心,非常渴望聆聽專家的講座,希望有機(jī)會(huì)能繼續(xù)參加心理輔導(dǎo)方面的培訓(xùn),以便更好地解決現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)生遇到的心理問題和困惑,使學(xué)生心理健康成長。很感謝學(xué)校能給我們這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)于09年1月10日在師大逸夫樓進(jìn)行了心理方面的培訓(xùn)。聆聽了清華大學(xué)教育研究所心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師樊富珉現(xiàn)場講座,她用活動(dòng)的方式講授了班級輔導(dǎo)技術(shù)。雖然培訓(xùn)時(shí)間只有一天,但這一天過的很充實(shí),內(nèi)容并不是純粹的理論知識培訓(xùn),而是結(jié)合活動(dòng)練習(xí),通過活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識,真正是物有所值,以下將談?wù)勎覀€(gè)人的一些心得。
團(tuán)體輔導(dǎo),是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下,利用團(tuán)體過程和團(tuán)體動(dòng)力的作用,促使個(gè)體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),重新評價(jià)自己的思想、情感和行為,并可以在安全的實(shí)驗(yàn)性社會(huì)情境中認(rèn)識自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式,解決每個(gè)成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓(xùn)之前,我的意識中,更多的是個(gè)體的輔導(dǎo),一對一的輔導(dǎo),沒想到這次是面對200多人的輔導(dǎo),第一個(gè)感觸是輔導(dǎo)的面廣,第二個(gè)感觸是被輔導(dǎo)人進(jìn)入狀態(tài)快,效果明顯,也使我看到了團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用,它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強(qiáng)素質(zhì)和能力、提高心理健康水平,同時(shí)又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和工作能力,提高團(tuán)隊(duì)績效。我想團(tuán)體心理輔導(dǎo)將會(huì)成為學(xué)校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢。
在心理輔導(dǎo)的過程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方,即無條件的積極關(guān)注對方,認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情,對其產(chǎn)生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,教師要改變一下心態(tài),無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式,真誠地對待別人,促進(jìn)其人格的健康成長。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展需要專業(yè)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)書籍、活動(dòng)道具、活動(dòng)光盤等的支持。為了滿足廣大心理教師、心理學(xué)工作愛好者對團(tuán)體心理輔導(dǎo)的需求,京師博仁團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)工具箱的設(shè)計(jì)以人際溝通理論、社會(huì)學(xué)習(xí)理論、以及團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論為基礎(chǔ),總結(jié)歸納各個(gè)階段學(xué)生心理發(fā)展的主題,精心設(shè)計(jì)了豐富多彩的活動(dòng),利用心理課堂、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式開展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)手冊、活動(dòng)光盤,為團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展提供硬件支持。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有操作性強(qiáng)、可變性大的特點(diǎn),配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁,幫助老師更好地掌握團(tuán)體心理輔導(dǎo)的技巧。
三、游戲雖小,作用很大。
輔導(dǎo)中的兩個(gè)小游戲給我印象很深,第一個(gè)叫愛的鼓勵(lì)。這是一個(gè)拍手活動(dòng),需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍,只有很簡單的節(jié)拍,是12123123467,別看就這幾個(gè)簡單的節(jié)拍,全班同學(xué)只要節(jié)奏齊,就會(huì)打出非常宏大的氣勢。第二個(gè)是用手指演示出風(fēng)聲、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。這兩個(gè)小游戲體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的重要,體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神,它能有效地抓住學(xué)生的心,能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時(shí),進(jìn)行這樣的小游戲一定會(huì)收到意想不到的效果。
四、通過活動(dòng),認(rèn)識自我在培訓(xùn)中,樊教授給我們練習(xí)了很多的活動(dòng),每個(gè)活動(dòng)都有著它的心理輔導(dǎo)方面的作用,我舉個(gè)例子,在讓我自豪的活動(dòng)中,老師給我們每人一張紙,上面有小學(xué)、初中、高中、大學(xué)和現(xiàn)在這幾個(gè)階段,她讓我們填出在這幾個(gè)階段中自己有哪些值得自豪的事件和引以為豪的原因。之后8人一組,每人輪流對大伙說出自己所填的事件和自豪感的原因。當(dāng)我們面對互相不認(rèn)識的人時(shí),勇敢地說出自己的事時(shí),當(dāng)時(shí)給我的感覺是我有自信了,因?yàn)槲以诟鱾€(gè)階段都有另人羨慕的事情發(fā)生在自己身上,我也是很優(yōu)秀的,我從此不再自卑。通過這個(gè)活動(dòng)可以提升自己的自信心,使自己真正的不再自卑,能發(fā)現(xiàn)自己的潛能,另外通過這個(gè)活動(dòng)還可以盡快地結(jié)識更多的朋友,使我們由不認(rèn)識到相識,甚至成為朋友。我想當(dāng)班主任在接手一個(gè)新的班級時(shí),可以采用這種活動(dòng),首先讓學(xué)生覺得自己是一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生,同時(shí)也可以使他們很快的和新同學(xué)彼此認(rèn)識,讓其他同學(xué)較全面地了解你過去優(yōu)秀的一面,同時(shí)也可以使這些互相不認(rèn)識的同學(xué)們盡快的組成一個(gè)新的班集體。
通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn),使我更加深刻地認(rèn)識到:團(tuán)體心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。在今后的教育教學(xué)中我要把所學(xué)知識運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中,做一名讓學(xué)生滿意的輔導(dǎo)員是我的工作,也是我的追求,我一直在努力,也將繼續(xù)為之努力。
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心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇三
心理輔導(dǎo)是一種幫助他人解決內(nèi)心問題、緩解精神困擾的重要工作。在我開展心理輔導(dǎo)工作的過程中,我深刻體會(huì)到了心理輔導(dǎo)的重要性。通過與不同的受訪者交談,我逐漸明白了心理輔導(dǎo)的核心原則和技巧,并從中獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。以下,我將分享我在這一過程中的心得體會(huì)。
首先,了解受訪者背景和需求是心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)。在開始輔導(dǎo)之前,我會(huì)與受訪者進(jìn)行一次詳細(xì)的面談,了解他們的個(gè)人背景、家庭環(huán)境、工作情況以及他們當(dāng)前所面臨的問題和困惑。通過這個(gè)過程,我能夠更好地理解受訪者的需求,并制定出更有效的輔導(dǎo)方案。
其次,建立信任和積極溝通是心理輔導(dǎo)的關(guān)鍵。在心理輔導(dǎo)中,建立信任是非常重要的。我會(huì)鼓勵(lì)受訪者分享他們的感受和想法,并努力提供一個(gè)開放、支持和非評判性的環(huán)境。通過積極傾聽,并運(yùn)用一些反饋技巧,我能夠更好地理解受訪者的內(nèi)心世界,并與他們建立起更為緊密的聯(lián)系。
第三,善于運(yùn)用各種心理技巧和方法是心理輔導(dǎo)的核心。在心理輔導(dǎo)中,我會(huì)使用一系列的心理技巧和方法,如情緒管理、認(rèn)知重構(gòu)、行為療法等,以幫助受訪者更好地處理問題、調(diào)節(jié)情緒和改變不健康的行為模式。例如,當(dāng)受訪者面臨著情緒困擾時(shí),我會(huì)引導(dǎo)他們進(jìn)行深呼吸、放松訓(xùn)練,或者通過正向思考來調(diào)整情緒狀態(tài)。這些技巧和方法能夠幫助受訪者更好地應(yīng)對困難,提升自我意識和心理健康水平。
第四,耐心和毅力是心理輔導(dǎo)工作的必備品質(zhì)。心理輔導(dǎo)是一個(gè)細(xì)致且長期的過程。有時(shí),受訪者可能并沒有立即解決問題的答案,會(huì)出現(xiàn)挫折感和困惑。這時(shí)候,我需要保持耐心和毅力,不斷鼓勵(lì)和支持受訪者,幫助他們找到問題的根源,并逐步解決。同時(shí),我也要意識到,心理輔導(dǎo)是一個(gè)相互的過程,我也可以從受訪者身上學(xué)到很多。
最后,心理輔導(dǎo)也給了我許多啟發(fā)和反思。通過與受訪者的交流和接觸,我能夠更深入地了解人性的復(fù)雜和多變。我也明白了人們在面對問題時(shí)可能表現(xiàn)出的不同表現(xiàn)形式,以及解決問題的多種途徑。這些啟發(fā)和反思讓我更加關(guān)注他人的內(nèi)心世界,更加理解和尊重他人的獨(dú)特性。
總之,開展心理輔導(dǎo)是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性和意義重大的工作。通過我的工作經(jīng)驗(yàn),我深刻認(rèn)識到了心理輔導(dǎo)的重要性,并從中獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。我相信,在今后的工作中,我會(huì)繼續(xù)努力提升自己的心理輔導(dǎo)能力,為更多有需求的人提供幫助,致力于心理健康的推廣和普及。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇四
隨著高考競爭的日益激烈,試圖進(jìn)入大學(xué)的考生們常常處于緊張和焦慮之中。為了幫助他們穩(wěn)定情緒、提高備考效果,心理輔導(dǎo)取得了越來越多的關(guān)注。作為一位心理輔導(dǎo)員,在過去的幾年里,我不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提煉方法,通過與考生們的互動(dòng)與交流,逐漸形成了一套有效的心理輔導(dǎo)體系。以下是我的一些心得體會(huì)。
首先,充分了解考生的個(gè)體差異至關(guān)重要。每個(gè)考生的心理狀態(tài)和應(yīng)對策略都是不同的,因此,作為輔導(dǎo)員,我們必須先與考生進(jìn)行深入交流,了解他們的性格、愛好、興趣等方面的個(gè)體差異。這樣,我們才能針對性地制定相應(yīng)的輔導(dǎo)方案,滿足考生們的需求。例如,有些考生可能更焦慮敏感,這時(shí)我們就需要給予他們更多的關(guān)心和鼓勵(lì),幫助他們緩解壓力,增強(qiáng)自信心。
其次,要引導(dǎo)考生正確看待考試??荚囀且粋€(gè)衡量知識和能力的手段,它并不是人生的全部。因此,我們要告訴考生,不要把高考的成敗看得太重,不要為得失糾結(jié)。人的一生還有很多機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn),高考只是其中的一道坎。我們可以向考生們詳細(xì)介紹一些成功人士的經(jīng)歷,讓他們明白,不管高考的結(jié)果如何,只要努力奮斗,都能取得美好的未來。
再次,注重培養(yǎng)考生的心理素質(zhì)。高考期間,考生需要持續(xù)地保持專注和自控力,應(yīng)對各種壓力和困難。因此,在輔導(dǎo)過程中,我們要通過一系列的心理訓(xùn)練和練習(xí),幫助考生們提高心理素質(zhì),增強(qiáng)心理韌性。例如,我們可以通過游戲等方式,讓考生體驗(yàn)到?jīng)Q策的重要性和后果,培養(yǎng)他們的思維敏捷性和應(yīng)對能力。
另外,要營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。高考期間,考生們長時(shí)間都處于學(xué)習(xí)壓力之中,容易產(chǎn)生疲勞和消極情緒。因此,作為心理輔導(dǎo)員,我們要積極創(chuàng)造積極向上、輕松和諧的學(xué)習(xí)氛圍??梢越M織一些團(tuán)隊(duì)活動(dòng),讓考生們相互交流、分享經(jīng)驗(yàn),幫助他們建立起互幫互助的學(xué)習(xí)群體。
最后,要及時(shí)解決考生的問題和困惑。在高考備考過程中,考生們常常會(huì)遇到各種問題和困惑,例如時(shí)間管理、復(fù)習(xí)方法等方面的困擾。作為心理輔導(dǎo)員,我們要及時(shí)與考生交流,了解他們的問題所在,并給予合理的建議和解決方案。并且,我們還可以邀請一些優(yōu)秀的大學(xué)生或者畢業(yè)生來進(jìn)行座談,分享他們的成功經(jīng)驗(yàn)和應(yīng)對策略,給考生們以啟發(fā)和幫助。
總的來說,心理輔導(dǎo)在高考中起著非常重要的作用。通過了解考生的個(gè)體差異、正確看待考試、培養(yǎng)心理素質(zhì)、營造良好學(xué)習(xí)氛圍以及解決考生的問題和困惑等手段,我們可以幫助考生們穩(wěn)定情緒、提高備考效果,讓他們走上成功之路。作為一名心理輔導(dǎo)員,我將繼續(xù)努力,為更多的考生提供有效的幫助和支持。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇五
隨著法治建設(shè)的不斷完善,心理輔導(dǎo)也逐漸成為法治社會(huì)的一項(xiàng)重要工作。作為一名心理輔導(dǎo)師,多年的經(jīng)驗(yàn)讓我深刻認(rèn)識到法治心理輔導(dǎo)的重要性,而在實(shí)踐中我也逐漸形成了一些體會(huì)和心得。在這篇文章中,我將分享我對法治心理輔導(dǎo)的理解和體會(huì),以期能夠?qū)ν杏兴鶈⑹?,也能夠?yàn)楦玫胤?wù)社會(huì)作出貢獻(xiàn)。
首先,法治心理輔導(dǎo)需要深入了解法律知識。法治社會(huì)的核心是以法治制度為基礎(chǔ),因此作為心理輔導(dǎo)師,在開展工作前必須對相關(guān)的法律知識進(jìn)行深入學(xué)習(xí)和了解。只有深入了解法律,了解法律對個(gè)體和社會(huì)的作用,我們才能夠更好地理解心理問題的本質(zhì)、起因和解決方法。例如,一名面臨離婚的婦女可能會(huì)產(chǎn)生壓力和恐懼,但僅僅通過心理輔導(dǎo)難以徹底解決問題。然而,如果我們了解相關(guān)的婚姻法律,就能夠給予她更具針對性的幫助和建議,提供她維權(quán)的途徑并幫助她盡快恢復(fù)正常的心理狀態(tài)。
其次,與法治機(jī)構(gòu)的合作和溝通是法治心理輔導(dǎo)的重要環(huán)節(jié)。在心理輔導(dǎo)中,我們常常會(huì)碰到一些與法律相關(guān)的問題,例如家庭暴力、刑事犯罪等。這些問題牽涉到法律程序和司法系統(tǒng),要想更好地解決這些問題,單靠心理輔導(dǎo)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此,與法治機(jī)構(gòu)的合作和溝通是非常重要的。通過與法治機(jī)構(gòu)保持良好的合作關(guān)系,我們可以第一時(shí)間獲得法律的支持和指導(dǎo),更好地協(xié)助個(gè)體解決問題,維護(hù)社會(huì)的法治秩序。
第三,法治心理輔導(dǎo)需要注重個(gè)案與普遍之間的平衡。在心理輔導(dǎo)中,我們既要注重個(gè)體的具體需求和問題,又要關(guān)注宏觀的社會(huì)治理和法治環(huán)境。法治心理輔導(dǎo)不能僅僅針對個(gè)別案例,也不能純粹地從法治的角度來處理問題。心理輔導(dǎo)師需要進(jìn)行綜合思考,既要解決個(gè)體問題,又要關(guān)注問題背后的體制性和結(jié)構(gòu)性問題。只有在整體上把握好個(gè)案與普遍之間的關(guān)系,才能更好地發(fā)揮我們的作用,為社會(huì)構(gòu)建更加和諧法治的心理環(huán)境。
第四,法治心理輔導(dǎo)需要注重信息共享和技術(shù)創(chuàng)新。在信息時(shí)代,法治心理輔導(dǎo)已經(jīng)不再局限于傳統(tǒng)的面對面咨詢,我們可以通過網(wǎng)絡(luò)等新技術(shù)手段更廣泛地傳播和推廣心理輔導(dǎo)的知識和方法。同時(shí),我們還能夠通過信息共享和技術(shù)創(chuàng)新,使得心理輔導(dǎo)師之間更好地交流和合作。例如,通過建立心理輔導(dǎo)師的交流平臺,我們可以互相分享心理輔導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)和心得,共同提高自身的專業(yè)能力,為更多的人提供更好的服務(wù)。
最后,法治心理輔導(dǎo)需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。法治心理輔導(dǎo)是一門綜合性的學(xué)科,要想在這個(gè)領(lǐng)域取得成就,個(gè)人的專業(yè)素養(yǎng)是非常重要的。除了掌握心理學(xué)的基本知識外,我們還需要學(xué)習(xí)相關(guān)的法律、社會(huì)學(xué)等方面的知識,以拓寬自己的視野和提升自己的綜合素質(zhì)。只有不斷學(xué)習(xí)和提升自己,我們才能夠不斷適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展,更好地為社會(huì)服務(wù)。
綜上所述,法治心理輔導(dǎo)是一項(xiàng)需要綜合運(yùn)用法律和心理學(xué)知識的工作。在實(shí)踐中,我們需要深入學(xué)習(xí)和了解法律知識、與法治機(jī)構(gòu)合作和溝通、平衡個(gè)案與普遍關(guān)系、注重信息共享和技術(shù)創(chuàng)新,同時(shí)不斷學(xué)習(xí)和提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。只有如此,我們才能更好地發(fā)揮自己的作用,為建設(shè)法治社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇六
如何針對高中生的心理特征,正確進(jìn)行心理輔導(dǎo),幫助他們樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,是當(dāng)前擺在學(xué)校和老師面前的一個(gè)重要課題。筆者認(rèn)為,抓好高中生心理輔導(dǎo)應(yīng)切實(shí)把握好“三個(gè)關(guān)鍵”。
當(dāng)前高中生最常見的心理表現(xiàn)有四個(gè)方面的特征:
第一,獨(dú)立性與日俱增?,F(xiàn)在的學(xué)校多屬于封閉或半封閉式管理,高中生開始獨(dú)立生活,加速獨(dú)立意識形成,開始有了自己的見解,有了自己活動(dòng)的空間。而且,這一階段高中生智力發(fā)展已接近成熟,思維正從“經(jīng)驗(yàn)型”向“理論型”急劇轉(zhuǎn)化,情感日益豐富、穩(wěn)定,并帶有閉鎖性。
第二,自我調(diào)節(jié)平衡能力相對較弱。在這一時(shí)期,高中生的生理發(fā)展迅速走向成熟,而心理發(fā)展卻相對滯后于生理發(fā)展,他們?nèi)狈碇恰⒁讻_動(dòng),意志薄弱、懼怕挫折,承受不了打擊。
第三,逆反心理比較突出,對小時(shí)候所形成的權(quán)威觀念予以強(qiáng)烈否定而走向另一個(gè)極端,對現(xiàn)存的一切,對已成定論的事實(shí)都要投以疑問的目光。同時(shí),他們又顯示出盲目崇拜的心態(tài)。
第四,虛榮心理不斷膨脹。主要表現(xiàn)在,有的學(xué)生喜歡顯擺,不掙錢卻亂花錢,特別在男、女學(xué)生之間花錢出手不凡,來顯示自己。
高中階段是一個(gè)特定的年齡階段,其心理處于半幼稚、半成熟的狀態(tài),具有明顯的獨(dú)特性和過渡性。這些心理特征的形成,既是一個(gè)發(fā)人深省但又普遍存在的社會(huì)現(xiàn)象,造成的原因主要有:第一,缺乏困境磨煉?,F(xiàn)在的家庭都是少子女家庭,不少學(xué)生還是獨(dú)生子女,家長過分溺愛,挫折的心理承受力沒有得到鍛煉。第二,缺乏溝通與交流。特別是老師與學(xué)生、父母與子女之間,真正的思想交流相當(dāng)少,只是一味的要求他們抓好課程學(xué)習(xí),沒能及時(shí)幫助他們正確認(rèn)識當(dāng)前社會(huì)中的一些不良現(xiàn)象。第三,缺乏減壓機(jī)制。現(xiàn)在的家庭都把孩子看得重,無形中增強(qiáng)了學(xué)生的壓力感,再加上繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),以致壓得他們氣都喘不過氣來。然而,當(dāng)前又沒有建立起相應(yīng)的學(xué)生減壓機(jī)制,長期抑郁得不到很好宣泄,導(dǎo)致學(xué)生心境低落,學(xué)習(xí)興趣日衷、學(xué)習(xí)效果逾差,甚至走到社會(huì)反面。
高中階段是人一生中的黃金時(shí)期,國家、學(xué)校、老師和家庭應(yīng)當(dāng)特別注重高中生的.心理發(fā)展特征,積極開展心理健康輔導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生心理朝著積極、健康、向上的方向發(fā)展。
第一,開設(shè)心理健康輔導(dǎo)課。定期組織專家開展多形式的心理、法律等知識講座,安排優(yōu)秀學(xué)子介紹經(jīng)驗(yàn),全力幫助學(xué)生樹立不畏艱難、自強(qiáng)自立、志存高遠(yuǎn)的理想和信念,不斷提升學(xué)生講文明、有誠信、守法律意識。
第二,經(jīng)常進(jìn)行師生思想交流。多組織學(xué)生討論社會(huì)熱點(diǎn)問題,逐步提升他們發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、看待問題的能力和水準(zhǔn),正確引導(dǎo)他們認(rèn)知社會(huì)、判斷是非,牢固樹立自我約束、自我調(diào)節(jié)意識。
第三,實(shí)施人文關(guān)懷。一方面,不斷加強(qiáng)校園建設(shè),為學(xué)生提供一個(gè)美好、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境;另一方面,積極組織開展健康有益的集體活動(dòng),舒緩學(xué)習(xí)壓力,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的樂趣。另外,要重點(diǎn)關(guān)注低收入家庭子女就學(xué)問題,廣泛開展捐資助學(xué)活動(dòng),確保全體學(xué)生“同在藍(lán)天下,雨露共成長”。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇七
第一段:引入背景知識及個(gè)人體驗(yàn)(200字左右)。
法治心理輔導(dǎo)是一種以法治觀念為基礎(chǔ),通過心理輔導(dǎo)幫助個(gè)體解決心理問題的方法。在我參與法治心理輔導(dǎo)的過程中,我深感其在塑造個(gè)體心理健康方面的重要性。在與一位來自困難家庭的青少年進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過程中,我深刻體會(huì)到法治心理輔導(dǎo)的有效性和積極影響。
第二段:闡述法治理念對心理健康的重要性(200字左右)。
法治理念強(qiáng)調(diào)公平正義、尊重法律,通過合法手段解決問題。在心理輔導(dǎo)中,法治理念的積極引導(dǎo)不僅能使個(gè)體意識到公平正義的重要性,還能加深對法律的理解和尊重。此外,在解決個(gè)體心理問題時(shí),法治的觀念能夠幫助個(gè)體理智思考,并選擇正確的解決途徑,從而達(dá)到更好的心理疏導(dǎo)和治愈效果。
第三段:分析法治心理輔導(dǎo)的實(shí)施方法(200字左右)。
在進(jìn)行法治心理輔導(dǎo)時(shí),首先要與被輔導(dǎo)者建立互信關(guān)系,了解其問題的具體情況。然后,針對具體問題引導(dǎo)其了解相關(guān)法律知識,并教導(dǎo)他遵守法律的重要性。接下來,通過法律教育和案例分析等途徑培養(yǎng)其法律意識,并引導(dǎo)其積極參與法治實(shí)踐。最后,總結(jié)輔導(dǎo)過程,對其進(jìn)行評估,并提供后續(xù)的咨詢和輔導(dǎo)。
第四段:案例分析及心得體會(huì)(300字左右)。
在心理輔導(dǎo)中,我遇到一名青少年,家庭貧困,意識形態(tài)偏差,容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。通過向他介紹相關(guān)法律法規(guī),教育他網(wǎng)絡(luò)游戲的法律規(guī)定,以及對違法行為的嚴(yán)重后果進(jìn)行深入剖析,他逐漸意識到行為的嚴(yán)重性,并主動(dòng)承諾要擺脫游戲的困擾。另外,我還通過引導(dǎo)他參與法治實(shí)踐,如模擬法庭等活動(dòng),以提高其法治意識和參與度。最終,他成功戒除了游戲的依賴,并投入到學(xué)習(xí)和社會(huì)實(shí)踐中,心理問題得到了有效解決。
通過對青少年的輔導(dǎo)案例,我深刻認(rèn)識到法治心理輔導(dǎo)的意義。法治理念的引導(dǎo)和法律知識的傳遞不僅為個(gè)體提供了正確的行為規(guī)范,更是在心理層面上幫助他們塑造正確的價(jià)值觀和世界觀。法治心理輔導(dǎo)的目標(biāo)不僅僅是短期的心理疏導(dǎo)和治愈,更是幫助個(gè)體在心理健康和行為規(guī)范上形成長久的自覺性。通過法治心理輔導(dǎo),個(gè)體能夠更好地適應(yīng)社會(huì)生活,并更好地為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
以上是我的關(guān)于“法治心理輔導(dǎo)心得體會(huì)”的五段式文章,通過介紹背景及個(gè)人體驗(yàn),闡述法治理念對心理健康的重要性,分析法治心理輔導(dǎo)的實(shí)施方法,結(jié)合具體案例進(jìn)行深入分析和總結(jié),最終得出法治心理輔導(dǎo)的意義及對個(gè)體的影響。這些信息的連貫性,希望能夠?yàn)樽x者提供對法治心理輔導(dǎo)的詳細(xì)理解及其重要價(jià)值的認(rèn)知,進(jìn)一步推動(dòng)法治心理輔導(dǎo)在社會(huì)中的普及與實(shí)踐。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇八
近年來,隨著社會(huì)壓力的逐漸增大,心理健康問題已經(jīng)成為人們生活中不可忽視的一部分。為了幫助人們更好地解決心理問題,心理輔導(dǎo)會(huì)應(yīng)運(yùn)而生。在我加入心理輔導(dǎo)會(huì)的這段經(jīng)歷里,我深深地體會(huì)到了心理輔導(dǎo)會(huì)的重要性和意義。下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷,談?wù)勎覍π睦磔o導(dǎo)會(huì)的心得體會(huì)。
心理輔導(dǎo)會(huì)作為一種心理幫助形式,通過專業(yè)的心理學(xué)知識和技術(shù),致力于幫助個(gè)人解決心理問題,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我能力。心理輔導(dǎo)會(huì)的目標(biāo)是幫助人們認(rèn)識和了解自己,從而建立自信,調(diào)整情緒,解決矛盾,提高生活質(zhì)量。心理輔導(dǎo)會(huì)的作用遠(yuǎn)不止于此,它還可以幫助人們更好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境,減少心理障礙,提高工作效率,有利于個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展。
心理輔導(dǎo)會(huì)通常由專業(yè)心理師組成,他們會(huì)通過舉辦心理講座、心理咨詢和心理測試等方式,開展心理輔導(dǎo)會(huì)活動(dòng)。參與者可以根據(jù)自身需求選擇參與的項(xiàng)目。在心理講座中,心理師會(huì)針對不同的心理問題進(jìn)行解答和講解,指導(dǎo)參與者改善心理健康。而心理咨詢則是提供個(gè)人和群體的面對面咨詢服務(wù),幫助他們解決實(shí)際問題。此外,心理測試也是心理輔導(dǎo)會(huì)的重要組成部分,通過測試可以幫助人們?nèi)媪私庾约旱男睦頎顩r和問題。
心理輔導(dǎo)會(huì)的意義和價(jià)值不容忽視。首先,心理輔導(dǎo)會(huì)可以幫助人們更好地認(rèn)識自己。在輔導(dǎo)過程中,個(gè)體通過對自身的反思和解讀,找到自身存在的問題和原因,從而正確認(rèn)識自己。其次,心理輔導(dǎo)會(huì)可以幫助人們提高解決問題的能力。通過心理輔導(dǎo)師的引導(dǎo)和指導(dǎo),人們可以學(xué)習(xí)到如何正確的面對問題,采取科學(xué)的方法解決困擾自己的難題。最后,心理輔導(dǎo)會(huì)有助于提高心理健康水平。積極的參與心理輔導(dǎo)會(huì)活動(dòng),會(huì)使人們逐漸樹立積極向上的心態(tài),增強(qiáng)心理抵抗能力,預(yù)防和糾正不健康的心理行為。
在我加入心理輔導(dǎo)會(huì)以后,我參與了多個(gè)心理講座和咨詢活動(dòng)。其中,有一次講座對我影響最深。這次講座的主題是“解決人際關(guān)系中的沖突”。講座中,心理師分享了很多關(guān)于如何與他人進(jìn)行有效溝通和解決矛盾的經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)讓我受益匪淺,使我更加理解到人際關(guān)系中存在的問題,以及如何與他人更好地相處。此外,在咨詢過程中,心理師還幫助我分析了我個(gè)人心理問題的原因,并給出了合理的建議和指導(dǎo)。通過這些活動(dòng),我逐漸找到了解決自身問題的方法,并以更加積極的態(tài)度面對生活。
心理輔導(dǎo)會(huì)在促進(jìn)社會(huì)心理健康上發(fā)揮了不可忽視的作用,應(yīng)該進(jìn)一步加大推廣力度。為了讓更多人受益于心理輔導(dǎo)會(huì),我們應(yīng)該加大宣傳力度,讓人們了解到心理輔導(dǎo)會(huì)的概念和作用,引導(dǎo)他們積極參與。另外,我們還可以通過舉辦心理輔導(dǎo)師培訓(xùn)班,培養(yǎng)更多的心理輔導(dǎo)人才,為社會(huì)提供更多的心理健康服務(wù)。同時(shí),學(xué)校、企事業(yè)單位應(yīng)該重視心理健康教育,加大對心理輔導(dǎo)活動(dòng)的支持和投入。
總結(jié):
心理輔導(dǎo)會(huì)是促進(jìn)心理健康的重要形式之一。通過參與心理輔導(dǎo)會(huì)活動(dòng),我們可以更好地認(rèn)識自己,提高解決問題的能力,增強(qiáng)心理健康水平。要推廣心理輔導(dǎo)會(huì),我們應(yīng)該加大宣傳力度,培養(yǎng)更多的心理輔導(dǎo)人才,提供更多的心理健康服務(wù)。同時(shí),個(gè)人也要重視心理健康,積極參與心理輔導(dǎo)會(huì)活動(dòng),提升自己的心理素質(zhì),更好地面對生活的挑戰(zhàn)。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇九
作為一名高中生,我深刻體會(huì)到學(xué)習(xí)的壓力和焦慮。為了解決這些問題,學(xué)校為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)室。在這里,我學(xué)到了許多有關(guān)心理健康方面的知識,也得到了許多心理上的支持和幫助。
在心理輔導(dǎo)室,我掌握了一個(gè)簡單而重要的事實(shí):健康的身體與健康的心理狀況相輔相成。為了保持身體健康,我們必須保持良好的生活習(xí)慣,均衡飲食,并保持適度運(yùn)動(dòng)。同樣,為了保持健康的心態(tài),我們需要積極的心態(tài)態(tài)度,認(rèn)識到自己的優(yōu)勢,以及學(xué)習(xí)應(yīng)對壓力的技能,如冥想練習(xí)。
除了這些實(shí)用的技能,心理輔導(dǎo)室還教授一些令人耳目一新的知識,如自卑感、強(qiáng)迫癥、焦慮癥等。這些知識在我生活中有著直接的應(yīng)用。通過設(shè)身處地來思考問題,例如:我的朋友莉莉也曾經(jīng)感到自卑,我應(yīng)該如何幫助她?這使我對自身及他人的行為理解更深入,更廣泛。
通過心理輔導(dǎo)室,我也開始意識到自身情感的重要性。學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情感,而不是將它們壓抑在內(nèi)心,對健康的心理狀態(tài)有著極大的促進(jìn)作用。當(dāng)我們意識到這一點(diǎn)時(shí),我們更傾向于找到積極的方式來表達(dá)自己的情感,例如:在日記中記錄我們的感受,和朋友分享我們的經(jīng)歷等等。
心理輔導(dǎo)室的目的在于為學(xué)生提供一個(gè)安全、開放、理解和支持的環(huán)境,使他們能夠接受而不是逃避困境。通過不斷的支持和鼓勵(lì),學(xué)生實(shí)現(xiàn)了自我認(rèn)知和自我實(shí)現(xiàn)的進(jìn)程。我很感激學(xué)校為我們提供這樣一個(gè)平臺。在未來,我將繼續(xù)努力保持一個(gè)積極的,健康的心理狀態(tài),同時(shí)也鼓勵(lì)他人跟隨這個(gè)軌跡,保持良好的心理健康。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十
早戀是指未成年人在心理、生理和社會(huì)適應(yīng)能力都不完善的情況下,出現(xiàn)對異性的情感和好感,甚至進(jìn)一步發(fā)展為戀愛關(guān)系。作為青少年心理輔導(dǎo)的一員,體驗(yàn)和總結(jié)早戀心得與體會(huì),對于幫助青少年正確面對感情問題具有重要意義。
【第一段】。
早戀的心理狀況多種多樣,但其中最常見的是浪漫幻想。青少年正處于心智發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,對于戀愛有著種種想象和期待。心理輔導(dǎo)師的首要任務(wù)是幫助他們了解和認(rèn)識自己的感情需求,并鼓勵(lì)他們正視和表達(dá)自己的感受。在輔導(dǎo)過程中,要和他們建立信任關(guān)系,讓他們不再隱瞞自己的感情,同時(shí)引導(dǎo)他們正確評估和處理自己的感情需求。
【第二段】。
除了浪漫幻想,早戀還常常面臨的問題是情感依賴。青少年往往依賴戀愛關(guān)系來滿足自己的內(nèi)心需求,但過度的情感依賴對于他們的個(gè)人成長和身心健康都是不利的。在心理輔導(dǎo)中,導(dǎo)師應(yīng)當(dāng)幫助青少年認(rèn)識到情感依賴的弊端,并引導(dǎo)他們平衡自己的情感需求,重視自己的獨(dú)立性和自我成長。通過參與其他豐富多樣的活動(dòng)和交往,幫助他們拓展社交圈子,減少對戀愛的依賴。
【第三段】。
早戀還常常伴隨著情緒波動(dòng)和傷害。在處理情緒上,心理輔導(dǎo)師需要引導(dǎo)青少年學(xué)會(huì)自我調(diào)適。例如,通過了解并合理表達(dá)自己的情緒,學(xué)會(huì)使用積極的應(yīng)對方式,以及找到適合自己的情緒釋放方式等。同時(shí),對于傷害的處理,心理輔導(dǎo)師需要在校園和家庭上建立起有效的聯(lián)動(dòng)機(jī)制,加強(qiáng)對早戀問題的預(yù)防和干預(yù),降低傷害發(fā)生的可能性。
【第四段】。
早戀引發(fā)的家庭矛盾也是心理輔導(dǎo)師需要關(guān)注的問題。家庭環(huán)境對青少年的戀愛觀和價(jià)值觀產(chǎn)生著重要影響。心理輔導(dǎo)師可以幫助家長正確理解和應(yīng)對子女的早戀問題,鼓勵(lì)家長與子女進(jìn)行溝通,建立起互信和理解的關(guān)系。心理輔導(dǎo)師還可以組織家庭講座和親子活動(dòng),加強(qiáng)家庭教育的力度,幫助家長提供正確的引導(dǎo)和支持。
【結(jié)尾】。
青少年時(shí)期是個(gè)性形成和成長的關(guān)鍵時(shí)期,對于正確處理早戀問題,青少年心理輔導(dǎo)起著重要的作用。心理輔導(dǎo)師要了解青少年內(nèi)心的想法和需求,幫助他們認(rèn)識并適應(yīng)情感變化,引導(dǎo)他們樹立正確的戀愛觀和價(jià)值觀,促進(jìn)他們健康、快樂的成長。同時(shí),家庭和學(xué)校的支持也是非常重要的,形成合力,共同關(guān)注和引導(dǎo)青少年的情感發(fā)展,使他們邁出健康而自信的人生第一步。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十一
在我的高中校園里,有一間特別的房間,它的名字叫做心理輔導(dǎo)室。這里不同于其他教室,它是一間專門針對學(xué)生心理問題而設(shè)立的地方。在這個(gè)房間里,我體驗(yàn)到了很多有價(jià)值的東西,感受到了學(xué)校的真情關(guān)注。
一開始,我并沒有很明白心理輔導(dǎo)室究竟有什么用處,因?yàn)槲乙恢闭J(rèn)為同學(xué)之間互相交流就可以了。但是,在這里我遇到了很多自己不方便跟同學(xué)說的問題,這時(shí)候,心理輔導(dǎo)老師的出現(xiàn)就成為了治愈我內(nèi)心深處的藥劑。
在老師面前,我不必顧慮自己是否會(huì)被同學(xué)嘲笑,也不必害怕被別人用這個(gè)小事將自己愚弄。我可以將自己的煩惱和不快告訴老師,甚至在這里哭出來也不會(huì)被同學(xué)看到。老師給我了很多的指導(dǎo),讓我認(rèn)清了自己內(nèi)心深處的需要,從而調(diào)整自己行為上的不足。她的耐心和細(xì)心讓我從最開始的懷疑到現(xiàn)在的認(rèn)可,讓我體會(huì)到了這個(gè)房間里真正的溫暖。
在心理輔導(dǎo)室,我不止找到了安慰和指引,還結(jié)識了很多志同道合的朋友。大家彼此之間交流著自己的問題和體會(huì),有些問題也被同學(xué)一針見血地指出。和別人一起討論問題,不僅增強(qiáng)了自己的思考能力,而且也讓自己的問題得到了及時(shí)的解決。多做家務(wù)、多健身、多和同學(xué)交流……這些小小的建議讓我從容地面對很多原來認(rèn)為困難的事情。
心理輔導(dǎo)室不僅幫助我解決了生活問題,更使我認(rèn)識到了學(xué)校的關(guān)心。學(xué)校投入這么多的人力和物力用來改善學(xué)生心理問題,不是“嚇?!睂W(xué)生,而是真的希望我們可以健康成長、在一個(gè)溫暖的環(huán)境里學(xué)習(xí)。學(xué)校的用心,讓我更加熱愛自己的學(xué)校,更加努力地追求夢想。
在我即將離開高中的時(shí)候,我想對心理輔導(dǎo)室說聲“謝謝!”。謝謝你為我和我的同學(xué)們帶來的改變,謝謝你幫我擺脫了心理困擾,謝謝你讓我認(rèn)識到了學(xué)校的關(guān)心。我相信,在未來的日子里,心理輔導(dǎo)室也會(huì)在為更多的學(xué)生提供援助,讓更多的人從這里走出來,變得更加自信和堅(jiān)強(qiáng)。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十二
這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
通過培訓(xùn),我認(rèn)識到學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體,教育的影響只有通過學(xué)生主體心理的自我矛盾運(yùn)動(dòng),才能起作用。因此,教師在心理活動(dòng)課中,必須以學(xué)生為中心,重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素,盡量滿足各類學(xué)生的心理需要,幫助他們樹立正確的價(jià)值觀,學(xué)會(huì)處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí),要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境,突出學(xué)生的主體地位;在組織互動(dòng)時(shí),要提供舞臺讓學(xué)生唱主角,讓學(xué)生有話可說、有話能說、有話敢說,能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點(diǎn);教師以引導(dǎo)著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn),這正如杜威說的:“教師是一個(gè)引導(dǎo)者,他掌著舵,學(xué)生用力把船劃向前方。”
做為新一代的教師,不僅對自己的工作要充滿活力與熱情,并且對自己的學(xué)生要充滿信心,相信他們會(huì)做的很好。每一個(gè)學(xué)生都有自己身上的發(fā)光點(diǎn),教師在平時(shí)教學(xué)中要善于從生活中發(fā)現(xiàn)他們的亮點(diǎn)。這樣的`例子有很多,數(shù)不勝數(shù),就看班主任怎么從小的細(xì)節(jié)去尋找了。我們教師應(yīng)當(dāng)把一些孩子身上的閃光點(diǎn)找到,并且進(jìn)行放大,讓這些孩子體驗(yàn)到自己的價(jià)值,體會(huì)到成功的經(jīng)驗(yàn),從而對自己的任何方面都充滿信心。
我們都知道有一位好校長就有一所好學(xué)校,那么同樣道理什么樣的老師就教出什么樣的學(xué)生。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,一個(gè)優(yōu)秀的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的一言一行都會(huì)使學(xué)生受到潛移默化的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。所以,教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進(jìn)教育工作通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí),讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì):
開展心理健康教育,不只是一兩位專業(yè)教師的事,它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學(xué)生知識的傳授者,更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模,他們的一言一行都對學(xué)生有較大影響。我認(rèn)為為了學(xué)生的心理健康,教師應(yīng)該做到以下幾方面:
2、教師不可有私心。這“私心”指的是教師對待學(xué)生要公平、公正,不能感情用事。成績好的學(xué)生都受老師的青睞,但是我們教師不能因?yàn)槟衬硨W(xué)生成績好而偏心,偏愛他,甚至做出不公平的決定。
1、每一位教師在上課時(shí)都應(yīng)該時(shí)刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒。對學(xué)生要和藹可親,善于觀察學(xué)生情緒變化,及時(shí)排除不良情緒的干擾;減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān),創(chuàng)造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情境,使學(xué)生樂于學(xué)習(xí);發(fā)現(xiàn)并表揚(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),尤其是"弱視群體",更應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn),抓住教育契機(jī)給予不同方式的贊許,鼓勵(lì)他們進(jìn)取。
2、利用學(xué)科知識加強(qiáng)情感教育,培養(yǎng)健康情緒,使學(xué)生有良好的情感生活。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十三
富有愛心的志愿從事社會(huì)公益活動(dòng)的大學(xué)生朋友們:
大家下午好!
今天我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開始了。這次培訓(xùn)班的舉辦,標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們在衛(wèi)生所徐所長的熱情運(yùn)作和學(xué)生工作部的積極配合下,開展了心理咨詢、危機(jī)干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學(xué)生人數(shù)較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統(tǒng),觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開展工作,進(jìn)一步完善和加強(qiáng)“學(xué)院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網(wǎng)絡(luò),使三級網(wǎng)絡(luò)無縫對接,進(jìn)行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個(gè)“朋輩輔導(dǎo)”的概念?!芭筝呡o導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進(jìn)行心理開導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。
設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級心理委員,通過開設(shè)課程,舉辦講座、培訓(xùn),組織社團(tuán)活動(dòng)等方式,在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。
學(xué)校心理中心要有計(jì)劃、有目的的對朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行相關(guān)知識、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
朋輩心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵(lì)、指導(dǎo)與督促,改善周圍環(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時(shí),還要做一名解惑者,為同學(xué)間的心理沖突提供幫助,還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團(tuán)體訓(xùn)練等活動(dòng)。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的,更多的是要從自己做起,開展班級的心理活動(dòng),帶動(dòng)和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識,提高心理健康意識,實(shí)現(xiàn)身心健康。
為什么要在大學(xué)生中開展朋輩心理互助活動(dòng)?
首先,同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過程中,同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的,朋輩心理互助活動(dòng)有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識和能力,助人的同時(shí)也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學(xué)會(huì)關(guān)心別人、接納別人,學(xué)會(huì)共處、學(xué)會(huì)做人,當(dāng)自己碰到心理問題時(shí),也可以自己幫助自己,從而達(dá)到助人者自助的效果。
第三,朋輩心理互助活動(dòng)有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì),它將會(huì)在你們未來的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當(dāng)然,要有效開展朋輩心理互助活動(dòng),前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識。為此,我們將有計(jì)劃、有組織地對你們進(jìn)行心理衛(wèi)生知識和心理互助技能的培訓(xùn),幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過培訓(xùn),培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動(dòng)的骨干和積極分子,推動(dòng)同學(xué)之間心理互助活動(dòng)的科學(xué)、有效開展。
關(guān)于活動(dòng)的開展,對大家提幾點(diǎn)建議和要求:
一、掌握心理學(xué)專業(yè)知識是前提。
心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題,可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學(xué),都需要心理學(xué)知識與幫助,因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識對于我們個(gè)人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。
二、做個(gè)有責(zé)任的細(xì)心人是關(guān)鍵。
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細(xì)心觀察,及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)上報(bào),及時(shí)干預(yù),預(yù)防危機(jī)事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個(gè)人成長的體現(xiàn),你在幫助別人的同時(shí)自己也獲得成長。
三、尊重同學(xué)是最起碼的要求。
心理委員在工作中一定要尊重同學(xué),要為同學(xué)保密,在處理危機(jī)事件的時(shí)候更是要如此,一定要為同學(xué)著想,要把對同學(xué)的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒有把事件處理好,相反,造成更多的不穩(wěn)定因素,在同學(xué)中間留下極為不好的影響。
四、保持自身健康的心理狀態(tài)是支柱。
這一點(diǎn)很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個(gè)心理亞健康狀態(tài),就不能更好地幫助同學(xué),這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合,踏踏實(shí)實(shí)把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素。
溝通是一門學(xué)問,心理委員一定要加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時(shí)候一個(gè)表情、一個(gè)眼神、一個(gè)微笑也許比語言更有效。
六、真誠地付出愛心是工作的境界。
一個(gè)人能力強(qiáng),有魅力,并不意味著這個(gè)人就適合從事班級心理。
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發(fā)揮親和力,才能深入到同學(xué)當(dāng)中,才能獲得同學(xué)的接受與歡迎,才能贏得同學(xué)的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學(xué)習(xí)順利,生活愉快!
預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十四
在大學(xué)第一次接觸到心理保健培訓(xùn)課之后,我才發(fā)現(xiàn)心理的素質(zhì)教育對一個(gè)學(xué)生成長有多么重要的作用,甚至影響你的一生!
隨著社會(huì)的發(fā)展,我們所要需要的是心理素質(zhì)與科學(xué)知識全面發(fā)展的人才,而不是單向發(fā)展的科學(xué)技術(shù)秀才。而許多高校頻頻發(fā)生的大學(xué)生違法犯罪、精神失常、輕生等案例表明,大學(xué)生的心理狀況不容樂觀,不少學(xué)生存在著不同程度的不良心理,甚至一些學(xué)生存在著嚴(yán)重的心理疾患。這些都暗示學(xué)校要大力開展心理教育。
通過學(xué)習(xí),我對自己的心理狀況也有了一定的自我了解,能夠自我分析發(fā)生原因與潛在危險(xiǎn)因素分析。這對我來說收獲匪淺。首先我認(rèn)為我自己的心理現(xiàn)況總體上還是良好的,對于大一新生的我來說,我是比較幸運(yùn)的,覺得沒有什么困難的出現(xiàn)。我認(rèn)為我有著積極向上心態(tài),能夠面對各種壓力與困難,心理承受能力較好,與同學(xué)有說有笑,人際關(guān)系還算不錯(cuò)。我還認(rèn)為從初中就開始住校的我能夠處理好學(xué)習(xí)生活中遇到的各種困難。我生活在一個(gè)美滿的家庭里,父母關(guān)系融洽。在家庭出現(xiàn)經(jīng)濟(jì)困難時(shí),他們的積極、樂觀造就我今天從容、樂觀向上的性格;他們注意管理我的思想觀念,引導(dǎo)我從小懂得選擇性接受社會(huì)事物。這我想也是決定性地使我不會(huì)輕易被社會(huì)假象迷惑,有正確的價(jià)值觀念的主要原因。因?yàn)槲覔碛辛苏_的價(jià)值觀,從而有正確的追求目標(biāo),所以我不曾迷惘過。同時(shí)我也學(xué)會(huì)了正確對待的心態(tài)和放松、自信的心情對健康成長是有很大影響的,而通過心理保健培訓(xùn)課讓我更加全面、肯定和系統(tǒng)地了解了這個(gè)觀點(diǎn)。
在此,我通過總結(jié)在心理保健培訓(xùn)課上學(xué)到的知識,準(zhǔn)備了如下計(jì)劃:
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往,使他們能夠認(rèn)識大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任,培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。
3、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。
4、積極參加業(yè)余活動(dòng),發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動(dòng),發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理保健。
5、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
就像一句話:我們無法左右天氣的變化課我們能控制我們的情緒。要達(dá)到這樣的效果,就要知道影響情緒變化的因素有那些,這樣才可以對癥下藥。首先影響情緒發(fā)生差異的有環(huán)境和認(rèn)知。對于環(huán)境來說,我們可以努力避免生活在一個(gè)消極情緒的生活環(huán)境中,我們可以積極參加有益社會(huì)活動(dòng),廣交志同道合的朋友,形成積極的生活環(huán)境。同時(shí)我們也可以通過冥想、音樂等在腦海觀念上改變不能改變的環(huán)境。而對于環(huán)境影響來說,積極觀念的改變是戰(zhàn)勝它的最好方法,而積極觀念的改變是要通過長期的陶冶來形成一種習(xí)慣或規(guī)律的,所以記住盡可能讓自己微笑吧。對于認(rèn)知的影響,有一個(gè)正確的自我認(rèn)知和評價(jià)系統(tǒng),保持心理平衡。
千萬記得要虛心接納,控制情緒。還有控制好自己的情緒對自己的身心健康也有很大的影響。因?yàn)椴涣记榫w壓抑過久或是某種情緒表現(xiàn)過激都會(huì)影響人的身心健康;而合理控制情緒的變化,巧妙地運(yùn)用情緒來調(diào)節(jié)人體生理指標(biāo)就會(huì)增進(jìn)人的身心健康。不能不說情緒對健康的影響是其作用的。當(dāng)消極情緒的確產(chǎn)生的時(shí)候也不用怕,我們可以再進(jìn)行自我調(diào)節(jié),使用音樂、運(yùn)動(dòng)、吃東西、哭等方法進(jìn)行發(fā)泄。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十五
為宣傳普及心理健康知識,呼吁同學(xué)們關(guān)注自身心理健康發(fā)展,掌握有關(guān)心理咨詢技巧與原則,運(yùn)用正確的心理學(xué)知識幫助身邊的同學(xué),以助于更好地輔助部門工作的順利開展,達(dá)到身心和諧發(fā)展的目的。本部門于11月09日晚7:00在求藝樓三樓多媒體教室開展了以“心理咨詢技巧與原則”為論點(diǎn)的朋輩心理輔導(dǎo)員及心理委員的培訓(xùn)講座。
本次講座由周薇老師擔(dān)任主講,她以獨(dú)特的演講風(fēng)格呈呈遞出朋輩心理輔導(dǎo)員自身心理成長的重要性,及在生活中要善于觀察,學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問題,以正確的溝通技巧和咨詢原則幫助他人并闡述了在心理咨詢中“來訪者”的含義,消除了同學(xué)們往日對心理咨詢的顧慮和錯(cuò)誤的認(rèn)知,使更多的同學(xué)意愿到朋輩心理咨詢室訴說苦悶、釋放壓力。
在講座中周薇老師重點(diǎn)講訴了在心理咨詢中的觀察能力,告知同學(xué)們在做心理咨詢時(shí)面對來訪者要學(xué)會(huì)傾聽、善于觀察、發(fā)現(xiàn)問題、利用技巧,正確處理。并結(jié)合自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),給同學(xué)們介紹了多種咨詢訓(xùn)練法,使同學(xué)們在日常生活中根據(jù)自身不足之處,依類別而訓(xùn)練,從而提升了同學(xué)們的咨詢效果。講座接近尾聲時(shí),合理安排了同學(xué)們現(xiàn)場提問,老師對問題具體分析與解答,從而消除了同學(xué)們心中的疑問。解決同學(xué)們的是實(shí)際需求,是整個(gè)講座現(xiàn)場在熱烈而融洽的氣氛中圓滿結(jié)束。
本次講座的開展是同學(xué)們掌握了心理輔導(dǎo)知識,增強(qiáng)了同學(xué)們自身應(yīng)對心理問題的能力,提高了同學(xué)們的工作能力和警覺意識,讓越來越多的同學(xué)們都學(xué)會(huì)去關(guān)愛自己、關(guān)心他人。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十六
在我所就讀的學(xué)校里,有一個(gè)心理輔導(dǎo)室。在平常的日子里,學(xué)生們很少會(huì)主動(dòng)去尋找心理輔導(dǎo)師的幫助,只有在考試前夕和遇到一些心理問題時(shí),才會(huì)踏進(jìn)這個(gè)小小的房間。然而,就是這個(gè)小小的房間,卻帶給了我很多的感悟。
我記得有一次期末考前,我因?yàn)閴毫^大而難以入睡。當(dāng)我來到心理輔導(dǎo)室,心理輔導(dǎo)師并沒有直接告訴我如何放松自己,而是讓我把考試之前的心理狀態(tài)說出來,和她一起分析其中的問題。在經(jīng)過了一個(gè)小時(shí)的交流后,我不僅放松了下來,而且覺得自己真正得到了一種解決問題的方法。而這就是心理輔導(dǎo)的真正意義。因?yàn)橹挥袔椭苏业阶约旱膯栴}和解決問題的方法,才能真正起到心理輔導(dǎo)的作用。
與此同時(shí),我也發(fā)現(xiàn)了心理輔導(dǎo)室的主要問題:缺乏推廣?;蛟S是因?yàn)閷W(xué)校缺乏足夠的心理老師,也或許是因?yàn)閷W(xué)生對心理有所抵觸心理輔導(dǎo)室的推廣一直不到位。在我所看來,學(xué)校應(yīng)該更加注重心理健康教育,讓學(xué)生能感受到不同的心理狀態(tài)下自己的感受。并且,學(xué)校應(yīng)該多請幾位心理輔導(dǎo)老師,通過宣傳,讓更多的人認(rèn)識到心理輔導(dǎo)帶給我們的改變。
總之,心理輔導(dǎo)室的存在是很重要的,它不僅可以幫助我們更好地解決我們的心理問題,減輕兒童和青少年的心理壓力,也可以在全社會(huì)中推廣心理健康教育。我們要認(rèn)識到,心理問題和身體問題一樣嚴(yán)重,一個(gè)國家的繁榮和穩(wěn)定,不能單單靠物質(zhì)上的富裕和政治上的和平,還要有人民的心理健康,這才是一個(gè)真正富強(qiáng)的體現(xiàn)。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十七
3月15日,我和學(xué)校的部分老師一起參加了丹寨縣教育局、縣婦聯(lián)聯(lián)合在教育局六樓舉辦留守兒童心理知識培訓(xùn)會(huì),這次培訓(xùn)會(huì)一共有全縣六個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)的400余名中小學(xué)教師接受免費(fèi)集中培訓(xùn),能夠有這樣一個(gè)繼續(xù)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),而且是我以前沒有接觸過的學(xué)科,我感到非常高興。此次培訓(xùn)目的是為了提高學(xué)校教師及相關(guān)人員預(yù)防兒童犯的知識和技能,交流兒童犯教育的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
這次培訓(xùn)由北京農(nóng)家文化發(fā)展中心張新宇老師授課,培訓(xùn)結(jié)合真實(shí)案例的解說提高了教師們對兒童犯問題的認(rèn)識,包括兒童犯的定義、發(fā)生情況、犯對受害兒童及家庭的影響、預(yù)防措施及學(xué)校預(yù)防教育等。我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)中小學(xué)教師是最直接與留守和貧困兒童打交道的群體,通過這次教師心理專業(yè)知識的培訓(xùn),讓我們更有助于加強(qiáng)對留守和貧困兒童的情感、心理關(guān)愛。
在培訓(xùn)過程中我聆聽了張新宇老師的精彩講座,她都用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,并且通過理論學(xué)習(xí)、討論、互動(dòng)、自我剖析等方式讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,同時(shí)也讓我們知道,加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育,特別是對留守兒童的心理關(guān)愛,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展,教師的作用是不可替代的,尤其是班主任。所以在這一天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我都認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)好心理健康方面的知識,為今后更好地開展工作積累素材和經(jīng)驗(yàn)。張新宇老師的一個(gè)個(gè)鮮活的事例也向我們闡明了師生之間、人與人之間溝通的重要性,讓我們懂得了怎樣才能讓自己成為一個(gè)有人格魅力、受學(xué)生歡迎的老師。
張新宇老師從留守兒童的概念、留守現(xiàn)象帶來的影響、留守兒童的研究與悖論、留守兒童干預(yù)的現(xiàn)實(shí)路徑四個(gè)方面闡述了這一課題。她通過一系列的數(shù)字和一幅幅生動(dòng)形象的圖片,讓我們認(rèn)識到留守兒童產(chǎn)生的背景以及留守兒童的社會(huì)影響。聽了張新宇老師的課,我心情沉重,留守兒童的現(xiàn)狀讓人心痛,留守兒童的未來讓人擔(dān)憂。身為教育者的我們應(yīng)該如何為這些孩子們創(chuàng)造一個(gè)更好的學(xué)習(xí)環(huán)境?應(yīng)該如何給他們創(chuàng)造一個(gè)更好的'人文環(huán)境?現(xiàn)在的我有了更深的思索。
半天的培訓(xùn)很快就過去了,在這短暫的時(shí)間里留給我的記憶與思考卻是永恒的,在今后的工作中,我會(huì)不斷梳理與反思自我,促使自己不斷成長。通過這次項(xiàng)目的學(xué)習(xí),既開闊了我以后實(shí)際工作的思路,也提高了自己的理論水平。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十八
這次有幸去xx幼兒園觀摩了xx市優(yōu)秀的幼兒教師開展的關(guān)于幼兒心理健康的主題活動(dòng),真是大開眼界啊,才發(fā)現(xiàn)原來心理健康的活動(dòng)內(nèi)容是這么豐富的,活動(dòng)中的切入點(diǎn)要恰當(dāng)好處,每個(gè)環(huán)節(jié)還要緊緊相扣,循序漸進(jìn)。另外還有專家點(diǎn)評和講座活動(dòng),這樣大量的信息和深刻的內(nèi)涵分析,讓我對幼兒的'心理健康教育有了進(jìn)一步的了解。幼兒心理健康教育的理念之一告訴我們,心理健康教育不是專門關(guān)注“健康”與“不健康”的教育,而主要是關(guān)注幼兒的成長教育,是以促進(jìn)人的正常發(fā)展為其根本宗旨的教育。它教育的對象不是專指有的孩子,而是全體成長中的、正常的、健康的孩子。這些理念讓我深深的體會(huì)到幾點(diǎn):一是幼兒心理健康教育的對象是每一個(gè)發(fā)展中的孩子,不是我們腦子中想象的幾個(gè)心理有問題的'孩子;二是幼兒心理健康教育其根本的宗旨是要促進(jìn)人的正常發(fā)展。三是幼兒心理健康教育是根據(jù)幼兒的心理發(fā)展的特點(diǎn)與規(guī)律,采用心理教育的途徑和方法,來促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展并培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)的教育過程。
總之,經(jīng)過本次的幼兒心理健康的學(xué)習(xí)活動(dòng),使我對幼兒心理健康有了進(jìn)一步的認(rèn)識和了解,我會(huì)盡量把我學(xué)到的專業(yè)知識用到日常教學(xué)中去,發(fā)展每一個(gè)孩子,使他們健康茁壯地成長!
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十九
讓教師正確認(rèn)識自己、接納自己。正確認(rèn)識自己、接納自己是一個(gè)心理健康教師應(yīng)具有的特點(diǎn)。只有坦誠地承認(rèn)自己的缺陷與不足,并肯定自己、尊重自己的優(yōu)點(diǎn),才能獲得別人對自己相應(yīng)的尊重。
不斷改善教師的心理環(huán)境。一個(gè)教師具有樂觀積極的自身心理環(huán)境,就會(huì)對教師工作充滿信心,對幼兒感興趣,以工作的勞苦為歡樂。反之,當(dāng)一個(gè)教師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài),她的情緒、教育行為就會(huì)異常表現(xiàn),對教育教學(xué)工作會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。在工作評價(jià)方面,重視客觀、公開、公平、公正,為教師積極地工作創(chuàng)設(shè)良好的精神氛圍。同時(shí),注意將“獎(jiǎng)懲性評價(jià)”逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍l(fā)展性評價(jià)”,使每位教師看到自己每個(gè)階段的進(jìn)步與發(fā)展,讓教師在工作中找到努力的方向,看到了成功、感受成就感,從而激勵(lì)教師不斷努力進(jìn)取。
重視改進(jìn)教師人際關(guān)系。教師與其他各行各業(yè)的人一樣,都生活在一定的人際關(guān)系之中。幼兒教師的人際關(guān)系主要是教師與幼兒、教師與教師、教師與領(lǐng)導(dǎo)等之間的關(guān)系。這些人際關(guān)系構(gòu)成了教師工作、生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長是“平等”的,他們是“教育的合作伙伴”;領(lǐng)導(dǎo)與教師是“平等”的,他們是一個(gè)學(xué)習(xí)的共同體;教師與教師是“平等”的,他們是同一條戰(zhàn)豪里的“戰(zhàn)友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒,改善自己的`教育行為;教師之間應(yīng)建立互幫互學(xué)制度,互相取長補(bǔ)短、共同提高,形成一個(gè)團(tuán)結(jié)、健康的學(xué)習(xí)工作氛圍,使教師的心態(tài)處于“平穩(wěn)”的狀態(tài)。
加強(qiáng)教師心理健康防衛(wèi)。雖然幼兒教育工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)較單純,園內(nèi)的人際關(guān)系也相對簡單,但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因?yàn)槿说膬?nèi)部心理狀態(tài)是在客觀世界的作用下逐步形成的,并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會(huì)大變革的今天,教師更容易被一系列不容回避的社會(huì)問題所困擾,容易造成心理狀態(tài)失衡,導(dǎo)致心理健康水平下降。應(yīng)該開展心理健康咨詢、心理健康講座,組織一些社會(huì)活動(dòng),通過“走出去、請進(jìn)來”等形式,提高教師心理健康水平。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇一
一、引言:介紹心理輔導(dǎo)師的職業(yè)特點(diǎn)及其重要意義(100字)。
心理輔導(dǎo)師,是一種專門為人們提供心理咨詢和支持的專業(yè)人士。作為一名心理輔導(dǎo)師,需要通過專業(yè)的培訓(xùn)和實(shí)踐,掌握一系列有效的心理治療方法,如認(rèn)知行為療法、催眠治療、人際關(guān)系療法等,以幫助客戶解決心理問題,改善其心理和情感狀態(tài)。作為現(xiàn)代社會(huì)中不可或缺的一份子,心理輔導(dǎo)師對于我們建立穩(wěn)定健康社會(huì)的重要性越來越被人們所認(rèn)識和重視。
二、工作中的體驗(yàn):探討心理輔導(dǎo)師在工作中的體驗(yàn)與感悟(300字)。
心理輔導(dǎo)師的工作不僅僅是職業(yè),更是一種心靈的呼喚和召喚。在我的工作中,我常常能感受到客戶的無助、焦慮、恐懼,這時(shí),我會(huì)用我的專業(yè)知識去啟迪和引導(dǎo)他們,幫助他們找到問題的根源,并嘗試給予他們一些有效的應(yīng)對方法,使他們能夠走出困境。同時(shí),在這個(gè)過程中,我也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己也在不斷的成長和學(xué)習(xí),因?yàn)榕c不同的人打交道需要不斷地改變方式和策略,并更加聆聽,這給我?guī)砹撕艽蟮氖斋@和滿足感。
三、工作中的挑戰(zhàn):描述心理輔導(dǎo)師在實(shí)踐中遇到的問題和挑戰(zhàn)(300字)。
作為心理輔導(dǎo)師,在工作中所面臨的挑戰(zhàn)和問題也不容忽視。其中最為關(guān)鍵的一點(diǎn)在于客戶心理的支持和建立,而每個(gè)客戶的需求與問題都是具有個(gè)性的。因此,在工作中需要特別注重自我學(xué)習(xí)和專業(yè)提高,從而更好地理解和支持客戶。此外,客戶的情感壓力和心理問題多樣化,對心理輔導(dǎo)師及其專業(yè)技能提出了高要求,這就需要心理輔導(dǎo)師具備高度敏感性和承受壓力的能力,并不斷分析、思考和學(xué)習(xí),以便更好的支持每一個(gè)客戶。
四、心理輔導(dǎo)師的成就和收獲:討論心理輔導(dǎo)師工作中能帶來的成就和收獲(300字)。
在我看來,心理輔導(dǎo)師所能帶給客戶的成就和收獲是不可同日而語的。首先,我們可以幫助讓客戶了解心理問題所在,緩解心理壓力,最終解決問題。其次,我們的支持和激勵(lì)可以幫助客戶重拾自信并建立自我認(rèn)同感。此外,對于我們專業(yè)的人士而言,參與心理輔導(dǎo)帶來的滿足感更加顯而易見。因?yàn)槲覀兡軌蛲ㄟ^提供專業(yè)的支持和關(guān)心,幫助每一個(gè)客戶找到相關(guān)的答案,看到每一位客戶在細(xì)節(jié)上的改變,以及客戶心里對我們的認(rèn)可和信任,這一切都是我們最為珍貴的成就和收獲。
五、總結(jié):點(diǎn)明心理輔導(dǎo)師身上的重要義務(wù)和責(zé)任(200字)。
總而言之,心理輔導(dǎo)師在現(xiàn)代社會(huì)扮演了越來越重要的角色。其背后所包含的學(xué)習(xí)、知識以及掌握的技能都是建立專業(yè)情感關(guān)系、提高客戶忠誠度的關(guān)鍵因素。在這個(gè)過程中,重要的是在具體操作前能夠了解相關(guān)的限制、規(guī)定和常識,以及知道如何與團(tuán)隊(duì)或社群合作,這樣我們才能夠成為更好地心理輔導(dǎo)師。通過我們以不斷地學(xué)習(xí)、實(shí)踐和嘗試,以及在大眾中不斷深耕,我們將能夠更好的支持每一位客戶,幫助他們走向健康和快樂的生活之路。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇二
本人于2006年取得了天津市中小學(xué)班級心理健康教育輔導(dǎo)教師資格證書(c類),但在。
教學(xué)。
和管理中還沒有正式的對學(xué)生進(jìn)行過心理輔導(dǎo),同時(shí)也深感自己的心理輔導(dǎo)技能與技巧還很欠缺,有時(shí)不知如何更好地解壓,如何更好地提升學(xué)生的自信心,非常渴望聆聽專家的講座,希望有機(jī)會(huì)能繼續(xù)參加心理輔導(dǎo)方面的培訓(xùn),以便更好地解決現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)生遇到的心理問題和困惑,使學(xué)生心理健康成長。很感謝學(xué)校能給我們這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)于09年1月10日在師大逸夫樓進(jìn)行了心理方面的培訓(xùn)。聆聽了清華大學(xué)教育研究所心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師樊富珉現(xiàn)場講座,她用活動(dòng)的方式講授了班級輔導(dǎo)技術(shù)。雖然培訓(xùn)時(shí)間只有一天,但這一天過的很充實(shí),內(nèi)容并不是純粹的理論知識培訓(xùn),而是結(jié)合活動(dòng)練習(xí),通過活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識,真正是物有所值,以下將談?wù)勎覀€(gè)人的一些心得。
團(tuán)體輔導(dǎo),是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下,利用團(tuán)體過程和團(tuán)體動(dòng)力的作用,促使個(gè)體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),重新評價(jià)自己的思想、情感和行為,并可以在安全的實(shí)驗(yàn)性社會(huì)情境中認(rèn)識自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式,解決每個(gè)成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓(xùn)之前,我的意識中,更多的是個(gè)體的輔導(dǎo),一對一的輔導(dǎo),沒想到這次是面對200多人的輔導(dǎo),第一個(gè)感觸是輔導(dǎo)的面廣,第二個(gè)感觸是被輔導(dǎo)人進(jìn)入狀態(tài)快,效果明顯,也使我看到了團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用,它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強(qiáng)素質(zhì)和能力、提高心理健康水平,同時(shí)又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和工作能力,提高團(tuán)隊(duì)績效。我想團(tuán)體心理輔導(dǎo)將會(huì)成為學(xué)校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢。
在心理輔導(dǎo)的過程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方,即無條件的積極關(guān)注對方,認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情,對其產(chǎn)生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,教師要改變一下心態(tài),無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式,真誠地對待別人,促進(jìn)其人格的健康成長。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展需要專業(yè)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)書籍、活動(dòng)道具、活動(dòng)光盤等的支持。為了滿足廣大心理教師、心理學(xué)工作愛好者對團(tuán)體心理輔導(dǎo)的需求,京師博仁團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)工具箱的設(shè)計(jì)以人際溝通理論、社會(huì)學(xué)習(xí)理論、以及團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論為基礎(chǔ),總結(jié)歸納各個(gè)階段學(xué)生心理發(fā)展的主題,精心設(shè)計(jì)了豐富多彩的活動(dòng),利用心理課堂、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式開展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)手冊、活動(dòng)光盤,為團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展提供硬件支持。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有操作性強(qiáng)、可變性大的特點(diǎn),配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁,幫助老師更好地掌握團(tuán)體心理輔導(dǎo)的技巧。
三、游戲雖小,作用很大。
輔導(dǎo)中的兩個(gè)小游戲給我印象很深,第一個(gè)叫愛的鼓勵(lì)。這是一個(gè)拍手活動(dòng),需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍,只有很簡單的節(jié)拍,是12123123467,別看就這幾個(gè)簡單的節(jié)拍,全班同學(xué)只要節(jié)奏齊,就會(huì)打出非常宏大的氣勢。第二個(gè)是用手指演示出風(fēng)聲、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。這兩個(gè)小游戲體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的重要,體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神,它能有效地抓住學(xué)生的心,能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時(shí),進(jìn)行這樣的小游戲一定會(huì)收到意想不到的效果。
四、通過活動(dòng),認(rèn)識自我在培訓(xùn)中,樊教授給我們練習(xí)了很多的活動(dòng),每個(gè)活動(dòng)都有著它的心理輔導(dǎo)方面的作用,我舉個(gè)例子,在讓我自豪的活動(dòng)中,老師給我們每人一張紙,上面有小學(xué)、初中、高中、大學(xué)和現(xiàn)在這幾個(gè)階段,她讓我們填出在這幾個(gè)階段中自己有哪些值得自豪的事件和引以為豪的原因。之后8人一組,每人輪流對大伙說出自己所填的事件和自豪感的原因。當(dāng)我們面對互相不認(rèn)識的人時(shí),勇敢地說出自己的事時(shí),當(dāng)時(shí)給我的感覺是我有自信了,因?yàn)槲以诟鱾€(gè)階段都有另人羨慕的事情發(fā)生在自己身上,我也是很優(yōu)秀的,我從此不再自卑。通過這個(gè)活動(dòng)可以提升自己的自信心,使自己真正的不再自卑,能發(fā)現(xiàn)自己的潛能,另外通過這個(gè)活動(dòng)還可以盡快地結(jié)識更多的朋友,使我們由不認(rèn)識到相識,甚至成為朋友。我想當(dāng)班主任在接手一個(gè)新的班級時(shí),可以采用這種活動(dòng),首先讓學(xué)生覺得自己是一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生,同時(shí)也可以使他們很快的和新同學(xué)彼此認(rèn)識,讓其他同學(xué)較全面地了解你過去優(yōu)秀的一面,同時(shí)也可以使這些互相不認(rèn)識的同學(xué)們盡快的組成一個(gè)新的班集體。
通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn),使我更加深刻地認(rèn)識到:團(tuán)體心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。在今后的教育教學(xué)中我要把所學(xué)知識運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中,做一名讓學(xué)生滿意的輔導(dǎo)員是我的工作,也是我的追求,我一直在努力,也將繼續(xù)為之努力。
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心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇三
心理輔導(dǎo)是一種幫助他人解決內(nèi)心問題、緩解精神困擾的重要工作。在我開展心理輔導(dǎo)工作的過程中,我深刻體會(huì)到了心理輔導(dǎo)的重要性。通過與不同的受訪者交談,我逐漸明白了心理輔導(dǎo)的核心原則和技巧,并從中獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。以下,我將分享我在這一過程中的心得體會(huì)。
首先,了解受訪者背景和需求是心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)。在開始輔導(dǎo)之前,我會(huì)與受訪者進(jìn)行一次詳細(xì)的面談,了解他們的個(gè)人背景、家庭環(huán)境、工作情況以及他們當(dāng)前所面臨的問題和困惑。通過這個(gè)過程,我能夠更好地理解受訪者的需求,并制定出更有效的輔導(dǎo)方案。
其次,建立信任和積極溝通是心理輔導(dǎo)的關(guān)鍵。在心理輔導(dǎo)中,建立信任是非常重要的。我會(huì)鼓勵(lì)受訪者分享他們的感受和想法,并努力提供一個(gè)開放、支持和非評判性的環(huán)境。通過積極傾聽,并運(yùn)用一些反饋技巧,我能夠更好地理解受訪者的內(nèi)心世界,并與他們建立起更為緊密的聯(lián)系。
第三,善于運(yùn)用各種心理技巧和方法是心理輔導(dǎo)的核心。在心理輔導(dǎo)中,我會(huì)使用一系列的心理技巧和方法,如情緒管理、認(rèn)知重構(gòu)、行為療法等,以幫助受訪者更好地處理問題、調(diào)節(jié)情緒和改變不健康的行為模式。例如,當(dāng)受訪者面臨著情緒困擾時(shí),我會(huì)引導(dǎo)他們進(jìn)行深呼吸、放松訓(xùn)練,或者通過正向思考來調(diào)整情緒狀態(tài)。這些技巧和方法能夠幫助受訪者更好地應(yīng)對困難,提升自我意識和心理健康水平。
第四,耐心和毅力是心理輔導(dǎo)工作的必備品質(zhì)。心理輔導(dǎo)是一個(gè)細(xì)致且長期的過程。有時(shí),受訪者可能并沒有立即解決問題的答案,會(huì)出現(xiàn)挫折感和困惑。這時(shí)候,我需要保持耐心和毅力,不斷鼓勵(lì)和支持受訪者,幫助他們找到問題的根源,并逐步解決。同時(shí),我也要意識到,心理輔導(dǎo)是一個(gè)相互的過程,我也可以從受訪者身上學(xué)到很多。
最后,心理輔導(dǎo)也給了我許多啟發(fā)和反思。通過與受訪者的交流和接觸,我能夠更深入地了解人性的復(fù)雜和多變。我也明白了人們在面對問題時(shí)可能表現(xiàn)出的不同表現(xiàn)形式,以及解決問題的多種途徑。這些啟發(fā)和反思讓我更加關(guān)注他人的內(nèi)心世界,更加理解和尊重他人的獨(dú)特性。
總之,開展心理輔導(dǎo)是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性和意義重大的工作。通過我的工作經(jīng)驗(yàn),我深刻認(rèn)識到了心理輔導(dǎo)的重要性,并從中獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。我相信,在今后的工作中,我會(huì)繼續(xù)努力提升自己的心理輔導(dǎo)能力,為更多有需求的人提供幫助,致力于心理健康的推廣和普及。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇四
隨著高考競爭的日益激烈,試圖進(jìn)入大學(xué)的考生們常常處于緊張和焦慮之中。為了幫助他們穩(wěn)定情緒、提高備考效果,心理輔導(dǎo)取得了越來越多的關(guān)注。作為一位心理輔導(dǎo)員,在過去的幾年里,我不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提煉方法,通過與考生們的互動(dòng)與交流,逐漸形成了一套有效的心理輔導(dǎo)體系。以下是我的一些心得體會(huì)。
首先,充分了解考生的個(gè)體差異至關(guān)重要。每個(gè)考生的心理狀態(tài)和應(yīng)對策略都是不同的,因此,作為輔導(dǎo)員,我們必須先與考生進(jìn)行深入交流,了解他們的性格、愛好、興趣等方面的個(gè)體差異。這樣,我們才能針對性地制定相應(yīng)的輔導(dǎo)方案,滿足考生們的需求。例如,有些考生可能更焦慮敏感,這時(shí)我們就需要給予他們更多的關(guān)心和鼓勵(lì),幫助他們緩解壓力,增強(qiáng)自信心。
其次,要引導(dǎo)考生正確看待考試??荚囀且粋€(gè)衡量知識和能力的手段,它并不是人生的全部。因此,我們要告訴考生,不要把高考的成敗看得太重,不要為得失糾結(jié)。人的一生還有很多機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn),高考只是其中的一道坎。我們可以向考生們詳細(xì)介紹一些成功人士的經(jīng)歷,讓他們明白,不管高考的結(jié)果如何,只要努力奮斗,都能取得美好的未來。
再次,注重培養(yǎng)考生的心理素質(zhì)。高考期間,考生需要持續(xù)地保持專注和自控力,應(yīng)對各種壓力和困難。因此,在輔導(dǎo)過程中,我們要通過一系列的心理訓(xùn)練和練習(xí),幫助考生們提高心理素質(zhì),增強(qiáng)心理韌性。例如,我們可以通過游戲等方式,讓考生體驗(yàn)到?jīng)Q策的重要性和后果,培養(yǎng)他們的思維敏捷性和應(yīng)對能力。
另外,要營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。高考期間,考生們長時(shí)間都處于學(xué)習(xí)壓力之中,容易產(chǎn)生疲勞和消極情緒。因此,作為心理輔導(dǎo)員,我們要積極創(chuàng)造積極向上、輕松和諧的學(xué)習(xí)氛圍??梢越M織一些團(tuán)隊(duì)活動(dòng),讓考生們相互交流、分享經(jīng)驗(yàn),幫助他們建立起互幫互助的學(xué)習(xí)群體。
最后,要及時(shí)解決考生的問題和困惑。在高考備考過程中,考生們常常會(huì)遇到各種問題和困惑,例如時(shí)間管理、復(fù)習(xí)方法等方面的困擾。作為心理輔導(dǎo)員,我們要及時(shí)與考生交流,了解他們的問題所在,并給予合理的建議和解決方案。并且,我們還可以邀請一些優(yōu)秀的大學(xué)生或者畢業(yè)生來進(jìn)行座談,分享他們的成功經(jīng)驗(yàn)和應(yīng)對策略,給考生們以啟發(fā)和幫助。
總的來說,心理輔導(dǎo)在高考中起著非常重要的作用。通過了解考生的個(gè)體差異、正確看待考試、培養(yǎng)心理素質(zhì)、營造良好學(xué)習(xí)氛圍以及解決考生的問題和困惑等手段,我們可以幫助考生們穩(wěn)定情緒、提高備考效果,讓他們走上成功之路。作為一名心理輔導(dǎo)員,我將繼續(xù)努力,為更多的考生提供有效的幫助和支持。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇五
隨著法治建設(shè)的不斷完善,心理輔導(dǎo)也逐漸成為法治社會(huì)的一項(xiàng)重要工作。作為一名心理輔導(dǎo)師,多年的經(jīng)驗(yàn)讓我深刻認(rèn)識到法治心理輔導(dǎo)的重要性,而在實(shí)踐中我也逐漸形成了一些體會(huì)和心得。在這篇文章中,我將分享我對法治心理輔導(dǎo)的理解和體會(huì),以期能夠?qū)ν杏兴鶈⑹?,也能夠?yàn)楦玫胤?wù)社會(huì)作出貢獻(xiàn)。
首先,法治心理輔導(dǎo)需要深入了解法律知識。法治社會(huì)的核心是以法治制度為基礎(chǔ),因此作為心理輔導(dǎo)師,在開展工作前必須對相關(guān)的法律知識進(jìn)行深入學(xué)習(xí)和了解。只有深入了解法律,了解法律對個(gè)體和社會(huì)的作用,我們才能夠更好地理解心理問題的本質(zhì)、起因和解決方法。例如,一名面臨離婚的婦女可能會(huì)產(chǎn)生壓力和恐懼,但僅僅通過心理輔導(dǎo)難以徹底解決問題。然而,如果我們了解相關(guān)的婚姻法律,就能夠給予她更具針對性的幫助和建議,提供她維權(quán)的途徑并幫助她盡快恢復(fù)正常的心理狀態(tài)。
其次,與法治機(jī)構(gòu)的合作和溝通是法治心理輔導(dǎo)的重要環(huán)節(jié)。在心理輔導(dǎo)中,我們常常會(huì)碰到一些與法律相關(guān)的問題,例如家庭暴力、刑事犯罪等。這些問題牽涉到法律程序和司法系統(tǒng),要想更好地解決這些問題,單靠心理輔導(dǎo)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此,與法治機(jī)構(gòu)的合作和溝通是非常重要的。通過與法治機(jī)構(gòu)保持良好的合作關(guān)系,我們可以第一時(shí)間獲得法律的支持和指導(dǎo),更好地協(xié)助個(gè)體解決問題,維護(hù)社會(huì)的法治秩序。
第三,法治心理輔導(dǎo)需要注重個(gè)案與普遍之間的平衡。在心理輔導(dǎo)中,我們既要注重個(gè)體的具體需求和問題,又要關(guān)注宏觀的社會(huì)治理和法治環(huán)境。法治心理輔導(dǎo)不能僅僅針對個(gè)別案例,也不能純粹地從法治的角度來處理問題。心理輔導(dǎo)師需要進(jìn)行綜合思考,既要解決個(gè)體問題,又要關(guān)注問題背后的體制性和結(jié)構(gòu)性問題。只有在整體上把握好個(gè)案與普遍之間的關(guān)系,才能更好地發(fā)揮我們的作用,為社會(huì)構(gòu)建更加和諧法治的心理環(huán)境。
第四,法治心理輔導(dǎo)需要注重信息共享和技術(shù)創(chuàng)新。在信息時(shí)代,法治心理輔導(dǎo)已經(jīng)不再局限于傳統(tǒng)的面對面咨詢,我們可以通過網(wǎng)絡(luò)等新技術(shù)手段更廣泛地傳播和推廣心理輔導(dǎo)的知識和方法。同時(shí),我們還能夠通過信息共享和技術(shù)創(chuàng)新,使得心理輔導(dǎo)師之間更好地交流和合作。例如,通過建立心理輔導(dǎo)師的交流平臺,我們可以互相分享心理輔導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)和心得,共同提高自身的專業(yè)能力,為更多的人提供更好的服務(wù)。
最后,法治心理輔導(dǎo)需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。法治心理輔導(dǎo)是一門綜合性的學(xué)科,要想在這個(gè)領(lǐng)域取得成就,個(gè)人的專業(yè)素養(yǎng)是非常重要的。除了掌握心理學(xué)的基本知識外,我們還需要學(xué)習(xí)相關(guān)的法律、社會(huì)學(xué)等方面的知識,以拓寬自己的視野和提升自己的綜合素質(zhì)。只有不斷學(xué)習(xí)和提升自己,我們才能夠不斷適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展,更好地為社會(huì)服務(wù)。
綜上所述,法治心理輔導(dǎo)是一項(xiàng)需要綜合運(yùn)用法律和心理學(xué)知識的工作。在實(shí)踐中,我們需要深入學(xué)習(xí)和了解法律知識、與法治機(jī)構(gòu)合作和溝通、平衡個(gè)案與普遍關(guān)系、注重信息共享和技術(shù)創(chuàng)新,同時(shí)不斷學(xué)習(xí)和提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。只有如此,我們才能更好地發(fā)揮自己的作用,為建設(shè)法治社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇六
如何針對高中生的心理特征,正確進(jìn)行心理輔導(dǎo),幫助他們樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,是當(dāng)前擺在學(xué)校和老師面前的一個(gè)重要課題。筆者認(rèn)為,抓好高中生心理輔導(dǎo)應(yīng)切實(shí)把握好“三個(gè)關(guān)鍵”。
當(dāng)前高中生最常見的心理表現(xiàn)有四個(gè)方面的特征:
第一,獨(dú)立性與日俱增?,F(xiàn)在的學(xué)校多屬于封閉或半封閉式管理,高中生開始獨(dú)立生活,加速獨(dú)立意識形成,開始有了自己的見解,有了自己活動(dòng)的空間。而且,這一階段高中生智力發(fā)展已接近成熟,思維正從“經(jīng)驗(yàn)型”向“理論型”急劇轉(zhuǎn)化,情感日益豐富、穩(wěn)定,并帶有閉鎖性。
第二,自我調(diào)節(jié)平衡能力相對較弱。在這一時(shí)期,高中生的生理發(fā)展迅速走向成熟,而心理發(fā)展卻相對滯后于生理發(fā)展,他們?nèi)狈碇恰⒁讻_動(dòng),意志薄弱、懼怕挫折,承受不了打擊。
第三,逆反心理比較突出,對小時(shí)候所形成的權(quán)威觀念予以強(qiáng)烈否定而走向另一個(gè)極端,對現(xiàn)存的一切,對已成定論的事實(shí)都要投以疑問的目光。同時(shí),他們又顯示出盲目崇拜的心態(tài)。
第四,虛榮心理不斷膨脹。主要表現(xiàn)在,有的學(xué)生喜歡顯擺,不掙錢卻亂花錢,特別在男、女學(xué)生之間花錢出手不凡,來顯示自己。
高中階段是一個(gè)特定的年齡階段,其心理處于半幼稚、半成熟的狀態(tài),具有明顯的獨(dú)特性和過渡性。這些心理特征的形成,既是一個(gè)發(fā)人深省但又普遍存在的社會(huì)現(xiàn)象,造成的原因主要有:第一,缺乏困境磨煉?,F(xiàn)在的家庭都是少子女家庭,不少學(xué)生還是獨(dú)生子女,家長過分溺愛,挫折的心理承受力沒有得到鍛煉。第二,缺乏溝通與交流。特別是老師與學(xué)生、父母與子女之間,真正的思想交流相當(dāng)少,只是一味的要求他們抓好課程學(xué)習(xí),沒能及時(shí)幫助他們正確認(rèn)識當(dāng)前社會(huì)中的一些不良現(xiàn)象。第三,缺乏減壓機(jī)制。現(xiàn)在的家庭都把孩子看得重,無形中增強(qiáng)了學(xué)生的壓力感,再加上繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),以致壓得他們氣都喘不過氣來。然而,當(dāng)前又沒有建立起相應(yīng)的學(xué)生減壓機(jī)制,長期抑郁得不到很好宣泄,導(dǎo)致學(xué)生心境低落,學(xué)習(xí)興趣日衷、學(xué)習(xí)效果逾差,甚至走到社會(huì)反面。
高中階段是人一生中的黃金時(shí)期,國家、學(xué)校、老師和家庭應(yīng)當(dāng)特別注重高中生的.心理發(fā)展特征,積極開展心理健康輔導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生心理朝著積極、健康、向上的方向發(fā)展。
第一,開設(shè)心理健康輔導(dǎo)課。定期組織專家開展多形式的心理、法律等知識講座,安排優(yōu)秀學(xué)子介紹經(jīng)驗(yàn),全力幫助學(xué)生樹立不畏艱難、自強(qiáng)自立、志存高遠(yuǎn)的理想和信念,不斷提升學(xué)生講文明、有誠信、守法律意識。
第二,經(jīng)常進(jìn)行師生思想交流。多組織學(xué)生討論社會(huì)熱點(diǎn)問題,逐步提升他們發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、看待問題的能力和水準(zhǔn),正確引導(dǎo)他們認(rèn)知社會(huì)、判斷是非,牢固樹立自我約束、自我調(diào)節(jié)意識。
第三,實(shí)施人文關(guān)懷。一方面,不斷加強(qiáng)校園建設(shè),為學(xué)生提供一個(gè)美好、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境;另一方面,積極組織開展健康有益的集體活動(dòng),舒緩學(xué)習(xí)壓力,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的樂趣。另外,要重點(diǎn)關(guān)注低收入家庭子女就學(xué)問題,廣泛開展捐資助學(xué)活動(dòng),確保全體學(xué)生“同在藍(lán)天下,雨露共成長”。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇七
第一段:引入背景知識及個(gè)人體驗(yàn)(200字左右)。
法治心理輔導(dǎo)是一種以法治觀念為基礎(chǔ),通過心理輔導(dǎo)幫助個(gè)體解決心理問題的方法。在我參與法治心理輔導(dǎo)的過程中,我深感其在塑造個(gè)體心理健康方面的重要性。在與一位來自困難家庭的青少年進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過程中,我深刻體會(huì)到法治心理輔導(dǎo)的有效性和積極影響。
第二段:闡述法治理念對心理健康的重要性(200字左右)。
法治理念強(qiáng)調(diào)公平正義、尊重法律,通過合法手段解決問題。在心理輔導(dǎo)中,法治理念的積極引導(dǎo)不僅能使個(gè)體意識到公平正義的重要性,還能加深對法律的理解和尊重。此外,在解決個(gè)體心理問題時(shí),法治的觀念能夠幫助個(gè)體理智思考,并選擇正確的解決途徑,從而達(dá)到更好的心理疏導(dǎo)和治愈效果。
第三段:分析法治心理輔導(dǎo)的實(shí)施方法(200字左右)。
在進(jìn)行法治心理輔導(dǎo)時(shí),首先要與被輔導(dǎo)者建立互信關(guān)系,了解其問題的具體情況。然后,針對具體問題引導(dǎo)其了解相關(guān)法律知識,并教導(dǎo)他遵守法律的重要性。接下來,通過法律教育和案例分析等途徑培養(yǎng)其法律意識,并引導(dǎo)其積極參與法治實(shí)踐。最后,總結(jié)輔導(dǎo)過程,對其進(jìn)行評估,并提供后續(xù)的咨詢和輔導(dǎo)。
第四段:案例分析及心得體會(huì)(300字左右)。
在心理輔導(dǎo)中,我遇到一名青少年,家庭貧困,意識形態(tài)偏差,容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。通過向他介紹相關(guān)法律法規(guī),教育他網(wǎng)絡(luò)游戲的法律規(guī)定,以及對違法行為的嚴(yán)重后果進(jìn)行深入剖析,他逐漸意識到行為的嚴(yán)重性,并主動(dòng)承諾要擺脫游戲的困擾。另外,我還通過引導(dǎo)他參與法治實(shí)踐,如模擬法庭等活動(dòng),以提高其法治意識和參與度。最終,他成功戒除了游戲的依賴,并投入到學(xué)習(xí)和社會(huì)實(shí)踐中,心理問題得到了有效解決。
通過對青少年的輔導(dǎo)案例,我深刻認(rèn)識到法治心理輔導(dǎo)的意義。法治理念的引導(dǎo)和法律知識的傳遞不僅為個(gè)體提供了正確的行為規(guī)范,更是在心理層面上幫助他們塑造正確的價(jià)值觀和世界觀。法治心理輔導(dǎo)的目標(biāo)不僅僅是短期的心理疏導(dǎo)和治愈,更是幫助個(gè)體在心理健康和行為規(guī)范上形成長久的自覺性。通過法治心理輔導(dǎo),個(gè)體能夠更好地適應(yīng)社會(huì)生活,并更好地為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
以上是我的關(guān)于“法治心理輔導(dǎo)心得體會(huì)”的五段式文章,通過介紹背景及個(gè)人體驗(yàn),闡述法治理念對心理健康的重要性,分析法治心理輔導(dǎo)的實(shí)施方法,結(jié)合具體案例進(jìn)行深入分析和總結(jié),最終得出法治心理輔導(dǎo)的意義及對個(gè)體的影響。這些信息的連貫性,希望能夠?yàn)樽x者提供對法治心理輔導(dǎo)的詳細(xì)理解及其重要價(jià)值的認(rèn)知,進(jìn)一步推動(dòng)法治心理輔導(dǎo)在社會(huì)中的普及與實(shí)踐。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇八
近年來,隨著社會(huì)壓力的逐漸增大,心理健康問題已經(jīng)成為人們生活中不可忽視的一部分。為了幫助人們更好地解決心理問題,心理輔導(dǎo)會(huì)應(yīng)運(yùn)而生。在我加入心理輔導(dǎo)會(huì)的這段經(jīng)歷里,我深深地體會(huì)到了心理輔導(dǎo)會(huì)的重要性和意義。下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷,談?wù)勎覍π睦磔o導(dǎo)會(huì)的心得體會(huì)。
心理輔導(dǎo)會(huì)作為一種心理幫助形式,通過專業(yè)的心理學(xué)知識和技術(shù),致力于幫助個(gè)人解決心理問題,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我能力。心理輔導(dǎo)會(huì)的目標(biāo)是幫助人們認(rèn)識和了解自己,從而建立自信,調(diào)整情緒,解決矛盾,提高生活質(zhì)量。心理輔導(dǎo)會(huì)的作用遠(yuǎn)不止于此,它還可以幫助人們更好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境,減少心理障礙,提高工作效率,有利于個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展。
心理輔導(dǎo)會(huì)通常由專業(yè)心理師組成,他們會(huì)通過舉辦心理講座、心理咨詢和心理測試等方式,開展心理輔導(dǎo)會(huì)活動(dòng)。參與者可以根據(jù)自身需求選擇參與的項(xiàng)目。在心理講座中,心理師會(huì)針對不同的心理問題進(jìn)行解答和講解,指導(dǎo)參與者改善心理健康。而心理咨詢則是提供個(gè)人和群體的面對面咨詢服務(wù),幫助他們解決實(shí)際問題。此外,心理測試也是心理輔導(dǎo)會(huì)的重要組成部分,通過測試可以幫助人們?nèi)媪私庾约旱男睦頎顩r和問題。
心理輔導(dǎo)會(huì)的意義和價(jià)值不容忽視。首先,心理輔導(dǎo)會(huì)可以幫助人們更好地認(rèn)識自己。在輔導(dǎo)過程中,個(gè)體通過對自身的反思和解讀,找到自身存在的問題和原因,從而正確認(rèn)識自己。其次,心理輔導(dǎo)會(huì)可以幫助人們提高解決問題的能力。通過心理輔導(dǎo)師的引導(dǎo)和指導(dǎo),人們可以學(xué)習(xí)到如何正確的面對問題,采取科學(xué)的方法解決困擾自己的難題。最后,心理輔導(dǎo)會(huì)有助于提高心理健康水平。積極的參與心理輔導(dǎo)會(huì)活動(dòng),會(huì)使人們逐漸樹立積極向上的心態(tài),增強(qiáng)心理抵抗能力,預(yù)防和糾正不健康的心理行為。
在我加入心理輔導(dǎo)會(huì)以后,我參與了多個(gè)心理講座和咨詢活動(dòng)。其中,有一次講座對我影響最深。這次講座的主題是“解決人際關(guān)系中的沖突”。講座中,心理師分享了很多關(guān)于如何與他人進(jìn)行有效溝通和解決矛盾的經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)讓我受益匪淺,使我更加理解到人際關(guān)系中存在的問題,以及如何與他人更好地相處。此外,在咨詢過程中,心理師還幫助我分析了我個(gè)人心理問題的原因,并給出了合理的建議和指導(dǎo)。通過這些活動(dòng),我逐漸找到了解決自身問題的方法,并以更加積極的態(tài)度面對生活。
心理輔導(dǎo)會(huì)在促進(jìn)社會(huì)心理健康上發(fā)揮了不可忽視的作用,應(yīng)該進(jìn)一步加大推廣力度。為了讓更多人受益于心理輔導(dǎo)會(huì),我們應(yīng)該加大宣傳力度,讓人們了解到心理輔導(dǎo)會(huì)的概念和作用,引導(dǎo)他們積極參與。另外,我們還可以通過舉辦心理輔導(dǎo)師培訓(xùn)班,培養(yǎng)更多的心理輔導(dǎo)人才,為社會(huì)提供更多的心理健康服務(wù)。同時(shí),學(xué)校、企事業(yè)單位應(yīng)該重視心理健康教育,加大對心理輔導(dǎo)活動(dòng)的支持和投入。
總結(jié):
心理輔導(dǎo)會(huì)是促進(jìn)心理健康的重要形式之一。通過參與心理輔導(dǎo)會(huì)活動(dòng),我們可以更好地認(rèn)識自己,提高解決問題的能力,增強(qiáng)心理健康水平。要推廣心理輔導(dǎo)會(huì),我們應(yīng)該加大宣傳力度,培養(yǎng)更多的心理輔導(dǎo)人才,提供更多的心理健康服務(wù)。同時(shí),個(gè)人也要重視心理健康,積極參與心理輔導(dǎo)會(huì)活動(dòng),提升自己的心理素質(zhì),更好地面對生活的挑戰(zhàn)。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇九
作為一名高中生,我深刻體會(huì)到學(xué)習(xí)的壓力和焦慮。為了解決這些問題,學(xué)校為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)室。在這里,我學(xué)到了許多有關(guān)心理健康方面的知識,也得到了許多心理上的支持和幫助。
在心理輔導(dǎo)室,我掌握了一個(gè)簡單而重要的事實(shí):健康的身體與健康的心理狀況相輔相成。為了保持身體健康,我們必須保持良好的生活習(xí)慣,均衡飲食,并保持適度運(yùn)動(dòng)。同樣,為了保持健康的心態(tài),我們需要積極的心態(tài)態(tài)度,認(rèn)識到自己的優(yōu)勢,以及學(xué)習(xí)應(yīng)對壓力的技能,如冥想練習(xí)。
除了這些實(shí)用的技能,心理輔導(dǎo)室還教授一些令人耳目一新的知識,如自卑感、強(qiáng)迫癥、焦慮癥等。這些知識在我生活中有著直接的應(yīng)用。通過設(shè)身處地來思考問題,例如:我的朋友莉莉也曾經(jīng)感到自卑,我應(yīng)該如何幫助她?這使我對自身及他人的行為理解更深入,更廣泛。
通過心理輔導(dǎo)室,我也開始意識到自身情感的重要性。學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情感,而不是將它們壓抑在內(nèi)心,對健康的心理狀態(tài)有著極大的促進(jìn)作用。當(dāng)我們意識到這一點(diǎn)時(shí),我們更傾向于找到積極的方式來表達(dá)自己的情感,例如:在日記中記錄我們的感受,和朋友分享我們的經(jīng)歷等等。
心理輔導(dǎo)室的目的在于為學(xué)生提供一個(gè)安全、開放、理解和支持的環(huán)境,使他們能夠接受而不是逃避困境。通過不斷的支持和鼓勵(lì),學(xué)生實(shí)現(xiàn)了自我認(rèn)知和自我實(shí)現(xiàn)的進(jìn)程。我很感激學(xué)校為我們提供這樣一個(gè)平臺。在未來,我將繼續(xù)努力保持一個(gè)積極的,健康的心理狀態(tài),同時(shí)也鼓勵(lì)他人跟隨這個(gè)軌跡,保持良好的心理健康。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十
早戀是指未成年人在心理、生理和社會(huì)適應(yīng)能力都不完善的情況下,出現(xiàn)對異性的情感和好感,甚至進(jìn)一步發(fā)展為戀愛關(guān)系。作為青少年心理輔導(dǎo)的一員,體驗(yàn)和總結(jié)早戀心得與體會(huì),對于幫助青少年正確面對感情問題具有重要意義。
【第一段】。
早戀的心理狀況多種多樣,但其中最常見的是浪漫幻想。青少年正處于心智發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,對于戀愛有著種種想象和期待。心理輔導(dǎo)師的首要任務(wù)是幫助他們了解和認(rèn)識自己的感情需求,并鼓勵(lì)他們正視和表達(dá)自己的感受。在輔導(dǎo)過程中,要和他們建立信任關(guān)系,讓他們不再隱瞞自己的感情,同時(shí)引導(dǎo)他們正確評估和處理自己的感情需求。
【第二段】。
除了浪漫幻想,早戀還常常面臨的問題是情感依賴。青少年往往依賴戀愛關(guān)系來滿足自己的內(nèi)心需求,但過度的情感依賴對于他們的個(gè)人成長和身心健康都是不利的。在心理輔導(dǎo)中,導(dǎo)師應(yīng)當(dāng)幫助青少年認(rèn)識到情感依賴的弊端,并引導(dǎo)他們平衡自己的情感需求,重視自己的獨(dú)立性和自我成長。通過參與其他豐富多樣的活動(dòng)和交往,幫助他們拓展社交圈子,減少對戀愛的依賴。
【第三段】。
早戀還常常伴隨著情緒波動(dòng)和傷害。在處理情緒上,心理輔導(dǎo)師需要引導(dǎo)青少年學(xué)會(huì)自我調(diào)適。例如,通過了解并合理表達(dá)自己的情緒,學(xué)會(huì)使用積極的應(yīng)對方式,以及找到適合自己的情緒釋放方式等。同時(shí),對于傷害的處理,心理輔導(dǎo)師需要在校園和家庭上建立起有效的聯(lián)動(dòng)機(jī)制,加強(qiáng)對早戀問題的預(yù)防和干預(yù),降低傷害發(fā)生的可能性。
【第四段】。
早戀引發(fā)的家庭矛盾也是心理輔導(dǎo)師需要關(guān)注的問題。家庭環(huán)境對青少年的戀愛觀和價(jià)值觀產(chǎn)生著重要影響。心理輔導(dǎo)師可以幫助家長正確理解和應(yīng)對子女的早戀問題,鼓勵(lì)家長與子女進(jìn)行溝通,建立起互信和理解的關(guān)系。心理輔導(dǎo)師還可以組織家庭講座和親子活動(dòng),加強(qiáng)家庭教育的力度,幫助家長提供正確的引導(dǎo)和支持。
【結(jié)尾】。
青少年時(shí)期是個(gè)性形成和成長的關(guān)鍵時(shí)期,對于正確處理早戀問題,青少年心理輔導(dǎo)起著重要的作用。心理輔導(dǎo)師要了解青少年內(nèi)心的想法和需求,幫助他們認(rèn)識并適應(yīng)情感變化,引導(dǎo)他們樹立正確的戀愛觀和價(jià)值觀,促進(jìn)他們健康、快樂的成長。同時(shí),家庭和學(xué)校的支持也是非常重要的,形成合力,共同關(guān)注和引導(dǎo)青少年的情感發(fā)展,使他們邁出健康而自信的人生第一步。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十一
在我的高中校園里,有一間特別的房間,它的名字叫做心理輔導(dǎo)室。這里不同于其他教室,它是一間專門針對學(xué)生心理問題而設(shè)立的地方。在這個(gè)房間里,我體驗(yàn)到了很多有價(jià)值的東西,感受到了學(xué)校的真情關(guān)注。
一開始,我并沒有很明白心理輔導(dǎo)室究竟有什么用處,因?yàn)槲乙恢闭J(rèn)為同學(xué)之間互相交流就可以了。但是,在這里我遇到了很多自己不方便跟同學(xué)說的問題,這時(shí)候,心理輔導(dǎo)老師的出現(xiàn)就成為了治愈我內(nèi)心深處的藥劑。
在老師面前,我不必顧慮自己是否會(huì)被同學(xué)嘲笑,也不必害怕被別人用這個(gè)小事將自己愚弄。我可以將自己的煩惱和不快告訴老師,甚至在這里哭出來也不會(huì)被同學(xué)看到。老師給我了很多的指導(dǎo),讓我認(rèn)清了自己內(nèi)心深處的需要,從而調(diào)整自己行為上的不足。她的耐心和細(xì)心讓我從最開始的懷疑到現(xiàn)在的認(rèn)可,讓我體會(huì)到了這個(gè)房間里真正的溫暖。
在心理輔導(dǎo)室,我不止找到了安慰和指引,還結(jié)識了很多志同道合的朋友。大家彼此之間交流著自己的問題和體會(huì),有些問題也被同學(xué)一針見血地指出。和別人一起討論問題,不僅增強(qiáng)了自己的思考能力,而且也讓自己的問題得到了及時(shí)的解決。多做家務(wù)、多健身、多和同學(xué)交流……這些小小的建議讓我從容地面對很多原來認(rèn)為困難的事情。
心理輔導(dǎo)室不僅幫助我解決了生活問題,更使我認(rèn)識到了學(xué)校的關(guān)心。學(xué)校投入這么多的人力和物力用來改善學(xué)生心理問題,不是“嚇?!睂W(xué)生,而是真的希望我們可以健康成長、在一個(gè)溫暖的環(huán)境里學(xué)習(xí)。學(xué)校的用心,讓我更加熱愛自己的學(xué)校,更加努力地追求夢想。
在我即將離開高中的時(shí)候,我想對心理輔導(dǎo)室說聲“謝謝!”。謝謝你為我和我的同學(xué)們帶來的改變,謝謝你幫我擺脫了心理困擾,謝謝你讓我認(rèn)識到了學(xué)校的關(guān)心。我相信,在未來的日子里,心理輔導(dǎo)室也會(huì)在為更多的學(xué)生提供援助,讓更多的人從這里走出來,變得更加自信和堅(jiān)強(qiáng)。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十二
這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
通過培訓(xùn),我認(rèn)識到學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體,教育的影響只有通過學(xué)生主體心理的自我矛盾運(yùn)動(dòng),才能起作用。因此,教師在心理活動(dòng)課中,必須以學(xué)生為中心,重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素,盡量滿足各類學(xué)生的心理需要,幫助他們樹立正確的價(jià)值觀,學(xué)會(huì)處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí),要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境,突出學(xué)生的主體地位;在組織互動(dòng)時(shí),要提供舞臺讓學(xué)生唱主角,讓學(xué)生有話可說、有話能說、有話敢說,能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點(diǎn);教師以引導(dǎo)著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn),這正如杜威說的:“教師是一個(gè)引導(dǎo)者,他掌著舵,學(xué)生用力把船劃向前方。”
做為新一代的教師,不僅對自己的工作要充滿活力與熱情,并且對自己的學(xué)生要充滿信心,相信他們會(huì)做的很好。每一個(gè)學(xué)生都有自己身上的發(fā)光點(diǎn),教師在平時(shí)教學(xué)中要善于從生活中發(fā)現(xiàn)他們的亮點(diǎn)。這樣的`例子有很多,數(shù)不勝數(shù),就看班主任怎么從小的細(xì)節(jié)去尋找了。我們教師應(yīng)當(dāng)把一些孩子身上的閃光點(diǎn)找到,并且進(jìn)行放大,讓這些孩子體驗(yàn)到自己的價(jià)值,體會(huì)到成功的經(jīng)驗(yàn),從而對自己的任何方面都充滿信心。
我們都知道有一位好校長就有一所好學(xué)校,那么同樣道理什么樣的老師就教出什么樣的學(xué)生。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,一個(gè)優(yōu)秀的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的一言一行都會(huì)使學(xué)生受到潛移默化的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。所以,教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進(jìn)教育工作通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí),讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì):
開展心理健康教育,不只是一兩位專業(yè)教師的事,它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學(xué)生知識的傳授者,更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模,他們的一言一行都對學(xué)生有較大影響。我認(rèn)為為了學(xué)生的心理健康,教師應(yīng)該做到以下幾方面:
2、教師不可有私心。這“私心”指的是教師對待學(xué)生要公平、公正,不能感情用事。成績好的學(xué)生都受老師的青睞,但是我們教師不能因?yàn)槟衬硨W(xué)生成績好而偏心,偏愛他,甚至做出不公平的決定。
1、每一位教師在上課時(shí)都應(yīng)該時(shí)刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒。對學(xué)生要和藹可親,善于觀察學(xué)生情緒變化,及時(shí)排除不良情緒的干擾;減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān),創(chuàng)造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情境,使學(xué)生樂于學(xué)習(xí);發(fā)現(xiàn)并表揚(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),尤其是"弱視群體",更應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn),抓住教育契機(jī)給予不同方式的贊許,鼓勵(lì)他們進(jìn)取。
2、利用學(xué)科知識加強(qiáng)情感教育,培養(yǎng)健康情緒,使學(xué)生有良好的情感生活。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十三
富有愛心的志愿從事社會(huì)公益活動(dòng)的大學(xué)生朋友們:
大家下午好!
今天我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開始了。這次培訓(xùn)班的舉辦,標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們在衛(wèi)生所徐所長的熱情運(yùn)作和學(xué)生工作部的積極配合下,開展了心理咨詢、危機(jī)干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學(xué)生人數(shù)較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統(tǒng),觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開展工作,進(jìn)一步完善和加強(qiáng)“學(xué)院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網(wǎng)絡(luò),使三級網(wǎng)絡(luò)無縫對接,進(jìn)行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個(gè)“朋輩輔導(dǎo)”的概念?!芭筝呡o導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進(jìn)行心理開導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。
設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級心理委員,通過開設(shè)課程,舉辦講座、培訓(xùn),組織社團(tuán)活動(dòng)等方式,在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。
學(xué)校心理中心要有計(jì)劃、有目的的對朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行相關(guān)知識、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
朋輩心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵(lì)、指導(dǎo)與督促,改善周圍環(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時(shí),還要做一名解惑者,為同學(xué)間的心理沖突提供幫助,還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團(tuán)體訓(xùn)練等活動(dòng)。
需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的,更多的是要從自己做起,開展班級的心理活動(dòng),帶動(dòng)和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識,提高心理健康意識,實(shí)現(xiàn)身心健康。
為什么要在大學(xué)生中開展朋輩心理互助活動(dòng)?
首先,同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過程中,同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的,朋輩心理互助活動(dòng)有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識和能力,助人的同時(shí)也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學(xué)會(huì)關(guān)心別人、接納別人,學(xué)會(huì)共處、學(xué)會(huì)做人,當(dāng)自己碰到心理問題時(shí),也可以自己幫助自己,從而達(dá)到助人者自助的效果。
第三,朋輩心理互助活動(dòng)有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì),它將會(huì)在你們未來的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當(dāng)然,要有效開展朋輩心理互助活動(dòng),前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識。為此,我們將有計(jì)劃、有組織地對你們進(jìn)行心理衛(wèi)生知識和心理互助技能的培訓(xùn),幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過培訓(xùn),培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動(dòng)的骨干和積極分子,推動(dòng)同學(xué)之間心理互助活動(dòng)的科學(xué)、有效開展。
關(guān)于活動(dòng)的開展,對大家提幾點(diǎn)建議和要求:
一、掌握心理學(xué)專業(yè)知識是前提。
心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問題,可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開心理學(xué),都需要心理學(xué)知識與幫助,因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識對于我們個(gè)人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。
二、做個(gè)有責(zé)任的細(xì)心人是關(guān)鍵。
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細(xì)心觀察,及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)上報(bào),及時(shí)干預(yù),預(yù)防危機(jī)事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個(gè)人成長的體現(xiàn),你在幫助別人的同時(shí)自己也獲得成長。
三、尊重同學(xué)是最起碼的要求。
心理委員在工作中一定要尊重同學(xué),要為同學(xué)保密,在處理危機(jī)事件的時(shí)候更是要如此,一定要為同學(xué)著想,要把對同學(xué)的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒有把事件處理好,相反,造成更多的不穩(wěn)定因素,在同學(xué)中間留下極為不好的影響。
四、保持自身健康的心理狀態(tài)是支柱。
這一點(diǎn)很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個(gè)心理亞健康狀態(tài),就不能更好地幫助同學(xué),這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合,踏踏實(shí)實(shí)把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素。
溝通是一門學(xué)問,心理委員一定要加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言,這是最初級的,有時(shí)候一個(gè)表情、一個(gè)眼神、一個(gè)微笑也許比語言更有效。
六、真誠地付出愛心是工作的境界。
一個(gè)人能力強(qiáng),有魅力,并不意味著這個(gè)人就適合從事班級心理。
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發(fā)揮親和力,才能深入到同學(xué)當(dāng)中,才能獲得同學(xué)的接受與歡迎,才能贏得同學(xué)的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學(xué)習(xí)順利,生活愉快!
預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十四
在大學(xué)第一次接觸到心理保健培訓(xùn)課之后,我才發(fā)現(xiàn)心理的素質(zhì)教育對一個(gè)學(xué)生成長有多么重要的作用,甚至影響你的一生!
隨著社會(huì)的發(fā)展,我們所要需要的是心理素質(zhì)與科學(xué)知識全面發(fā)展的人才,而不是單向發(fā)展的科學(xué)技術(shù)秀才。而許多高校頻頻發(fā)生的大學(xué)生違法犯罪、精神失常、輕生等案例表明,大學(xué)生的心理狀況不容樂觀,不少學(xué)生存在著不同程度的不良心理,甚至一些學(xué)生存在著嚴(yán)重的心理疾患。這些都暗示學(xué)校要大力開展心理教育。
通過學(xué)習(xí),我對自己的心理狀況也有了一定的自我了解,能夠自我分析發(fā)生原因與潛在危險(xiǎn)因素分析。這對我來說收獲匪淺。首先我認(rèn)為我自己的心理現(xiàn)況總體上還是良好的,對于大一新生的我來說,我是比較幸運(yùn)的,覺得沒有什么困難的出現(xiàn)。我認(rèn)為我有著積極向上心態(tài),能夠面對各種壓力與困難,心理承受能力較好,與同學(xué)有說有笑,人際關(guān)系還算不錯(cuò)。我還認(rèn)為從初中就開始住校的我能夠處理好學(xué)習(xí)生活中遇到的各種困難。我生活在一個(gè)美滿的家庭里,父母關(guān)系融洽。在家庭出現(xiàn)經(jīng)濟(jì)困難時(shí),他們的積極、樂觀造就我今天從容、樂觀向上的性格;他們注意管理我的思想觀念,引導(dǎo)我從小懂得選擇性接受社會(huì)事物。這我想也是決定性地使我不會(huì)輕易被社會(huì)假象迷惑,有正確的價(jià)值觀念的主要原因。因?yàn)槲覔碛辛苏_的價(jià)值觀,從而有正確的追求目標(biāo),所以我不曾迷惘過。同時(shí)我也學(xué)會(huì)了正確對待的心態(tài)和放松、自信的心情對健康成長是有很大影響的,而通過心理保健培訓(xùn)課讓我更加全面、肯定和系統(tǒng)地了解了這個(gè)觀點(diǎn)。
在此,我通過總結(jié)在心理保健培訓(xùn)課上學(xué)到的知識,準(zhǔn)備了如下計(jì)劃:
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往,使他們能夠認(rèn)識大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任,培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。
3、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。
4、積極參加業(yè)余活動(dòng),發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動(dòng),發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理保健。
5、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
就像一句話:我們無法左右天氣的變化課我們能控制我們的情緒。要達(dá)到這樣的效果,就要知道影響情緒變化的因素有那些,這樣才可以對癥下藥。首先影響情緒發(fā)生差異的有環(huán)境和認(rèn)知。對于環(huán)境來說,我們可以努力避免生活在一個(gè)消極情緒的生活環(huán)境中,我們可以積極參加有益社會(huì)活動(dòng),廣交志同道合的朋友,形成積極的生活環(huán)境。同時(shí)我們也可以通過冥想、音樂等在腦海觀念上改變不能改變的環(huán)境。而對于環(huán)境影響來說,積極觀念的改變是戰(zhàn)勝它的最好方法,而積極觀念的改變是要通過長期的陶冶來形成一種習(xí)慣或規(guī)律的,所以記住盡可能讓自己微笑吧。對于認(rèn)知的影響,有一個(gè)正確的自我認(rèn)知和評價(jià)系統(tǒng),保持心理平衡。
千萬記得要虛心接納,控制情緒。還有控制好自己的情緒對自己的身心健康也有很大的影響。因?yàn)椴涣记榫w壓抑過久或是某種情緒表現(xiàn)過激都會(huì)影響人的身心健康;而合理控制情緒的變化,巧妙地運(yùn)用情緒來調(diào)節(jié)人體生理指標(biāo)就會(huì)增進(jìn)人的身心健康。不能不說情緒對健康的影響是其作用的。當(dāng)消極情緒的確產(chǎn)生的時(shí)候也不用怕,我們可以再進(jìn)行自我調(diào)節(jié),使用音樂、運(yùn)動(dòng)、吃東西、哭等方法進(jìn)行發(fā)泄。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十五
為宣傳普及心理健康知識,呼吁同學(xué)們關(guān)注自身心理健康發(fā)展,掌握有關(guān)心理咨詢技巧與原則,運(yùn)用正確的心理學(xué)知識幫助身邊的同學(xué),以助于更好地輔助部門工作的順利開展,達(dá)到身心和諧發(fā)展的目的。本部門于11月09日晚7:00在求藝樓三樓多媒體教室開展了以“心理咨詢技巧與原則”為論點(diǎn)的朋輩心理輔導(dǎo)員及心理委員的培訓(xùn)講座。
本次講座由周薇老師擔(dān)任主講,她以獨(dú)特的演講風(fēng)格呈呈遞出朋輩心理輔導(dǎo)員自身心理成長的重要性,及在生活中要善于觀察,學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問題,以正確的溝通技巧和咨詢原則幫助他人并闡述了在心理咨詢中“來訪者”的含義,消除了同學(xué)們往日對心理咨詢的顧慮和錯(cuò)誤的認(rèn)知,使更多的同學(xué)意愿到朋輩心理咨詢室訴說苦悶、釋放壓力。
在講座中周薇老師重點(diǎn)講訴了在心理咨詢中的觀察能力,告知同學(xué)們在做心理咨詢時(shí)面對來訪者要學(xué)會(huì)傾聽、善于觀察、發(fā)現(xiàn)問題、利用技巧,正確處理。并結(jié)合自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),給同學(xué)們介紹了多種咨詢訓(xùn)練法,使同學(xué)們在日常生活中根據(jù)自身不足之處,依類別而訓(xùn)練,從而提升了同學(xué)們的咨詢效果。講座接近尾聲時(shí),合理安排了同學(xué)們現(xiàn)場提問,老師對問題具體分析與解答,從而消除了同學(xué)們心中的疑問。解決同學(xué)們的是實(shí)際需求,是整個(gè)講座現(xiàn)場在熱烈而融洽的氣氛中圓滿結(jié)束。
本次講座的開展是同學(xué)們掌握了心理輔導(dǎo)知識,增強(qiáng)了同學(xué)們自身應(yīng)對心理問題的能力,提高了同學(xué)們的工作能力和警覺意識,讓越來越多的同學(xué)們都學(xué)會(huì)去關(guān)愛自己、關(guān)心他人。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十六
在我所就讀的學(xué)校里,有一個(gè)心理輔導(dǎo)室。在平常的日子里,學(xué)生們很少會(huì)主動(dòng)去尋找心理輔導(dǎo)師的幫助,只有在考試前夕和遇到一些心理問題時(shí),才會(huì)踏進(jìn)這個(gè)小小的房間。然而,就是這個(gè)小小的房間,卻帶給了我很多的感悟。
我記得有一次期末考前,我因?yàn)閴毫^大而難以入睡。當(dāng)我來到心理輔導(dǎo)室,心理輔導(dǎo)師并沒有直接告訴我如何放松自己,而是讓我把考試之前的心理狀態(tài)說出來,和她一起分析其中的問題。在經(jīng)過了一個(gè)小時(shí)的交流后,我不僅放松了下來,而且覺得自己真正得到了一種解決問題的方法。而這就是心理輔導(dǎo)的真正意義。因?yàn)橹挥袔椭苏业阶约旱膯栴}和解決問題的方法,才能真正起到心理輔導(dǎo)的作用。
與此同時(shí),我也發(fā)現(xiàn)了心理輔導(dǎo)室的主要問題:缺乏推廣?;蛟S是因?yàn)閷W(xué)校缺乏足夠的心理老師,也或許是因?yàn)閷W(xué)生對心理有所抵觸心理輔導(dǎo)室的推廣一直不到位。在我所看來,學(xué)校應(yīng)該更加注重心理健康教育,讓學(xué)生能感受到不同的心理狀態(tài)下自己的感受。并且,學(xué)校應(yīng)該多請幾位心理輔導(dǎo)老師,通過宣傳,讓更多的人認(rèn)識到心理輔導(dǎo)帶給我們的改變。
總之,心理輔導(dǎo)室的存在是很重要的,它不僅可以幫助我們更好地解決我們的心理問題,減輕兒童和青少年的心理壓力,也可以在全社會(huì)中推廣心理健康教育。我們要認(rèn)識到,心理問題和身體問題一樣嚴(yán)重,一個(gè)國家的繁榮和穩(wěn)定,不能單單靠物質(zhì)上的富裕和政治上的和平,還要有人民的心理健康,這才是一個(gè)真正富強(qiáng)的體現(xiàn)。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十七
3月15日,我和學(xué)校的部分老師一起參加了丹寨縣教育局、縣婦聯(lián)聯(lián)合在教育局六樓舉辦留守兒童心理知識培訓(xùn)會(huì),這次培訓(xùn)會(huì)一共有全縣六個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)的400余名中小學(xué)教師接受免費(fèi)集中培訓(xùn),能夠有這樣一個(gè)繼續(xù)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),而且是我以前沒有接觸過的學(xué)科,我感到非常高興。此次培訓(xùn)目的是為了提高學(xué)校教師及相關(guān)人員預(yù)防兒童犯的知識和技能,交流兒童犯教育的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
這次培訓(xùn)由北京農(nóng)家文化發(fā)展中心張新宇老師授課,培訓(xùn)結(jié)合真實(shí)案例的解說提高了教師們對兒童犯問題的認(rèn)識,包括兒童犯的定義、發(fā)生情況、犯對受害兒童及家庭的影響、預(yù)防措施及學(xué)校預(yù)防教育等。我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)中小學(xué)教師是最直接與留守和貧困兒童打交道的群體,通過這次教師心理專業(yè)知識的培訓(xùn),讓我們更有助于加強(qiáng)對留守和貧困兒童的情感、心理關(guān)愛。
在培訓(xùn)過程中我聆聽了張新宇老師的精彩講座,她都用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,并且通過理論學(xué)習(xí)、討論、互動(dòng)、自我剖析等方式讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,同時(shí)也讓我們知道,加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育,特別是對留守兒童的心理關(guān)愛,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展,教師的作用是不可替代的,尤其是班主任。所以在這一天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我都認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)好心理健康方面的知識,為今后更好地開展工作積累素材和經(jīng)驗(yàn)。張新宇老師的一個(gè)個(gè)鮮活的事例也向我們闡明了師生之間、人與人之間溝通的重要性,讓我們懂得了怎樣才能讓自己成為一個(gè)有人格魅力、受學(xué)生歡迎的老師。
張新宇老師從留守兒童的概念、留守現(xiàn)象帶來的影響、留守兒童的研究與悖論、留守兒童干預(yù)的現(xiàn)實(shí)路徑四個(gè)方面闡述了這一課題。她通過一系列的數(shù)字和一幅幅生動(dòng)形象的圖片,讓我們認(rèn)識到留守兒童產(chǎn)生的背景以及留守兒童的社會(huì)影響。聽了張新宇老師的課,我心情沉重,留守兒童的現(xiàn)狀讓人心痛,留守兒童的未來讓人擔(dān)憂。身為教育者的我們應(yīng)該如何為這些孩子們創(chuàng)造一個(gè)更好的學(xué)習(xí)環(huán)境?應(yīng)該如何給他們創(chuàng)造一個(gè)更好的'人文環(huán)境?現(xiàn)在的我有了更深的思索。
半天的培訓(xùn)很快就過去了,在這短暫的時(shí)間里留給我的記憶與思考卻是永恒的,在今后的工作中,我會(huì)不斷梳理與反思自我,促使自己不斷成長。通過這次項(xiàng)目的學(xué)習(xí),既開闊了我以后實(shí)際工作的思路,也提高了自己的理論水平。
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十八
這次有幸去xx幼兒園觀摩了xx市優(yōu)秀的幼兒教師開展的關(guān)于幼兒心理健康的主題活動(dòng),真是大開眼界啊,才發(fā)現(xiàn)原來心理健康的活動(dòng)內(nèi)容是這么豐富的,活動(dòng)中的切入點(diǎn)要恰當(dāng)好處,每個(gè)環(huán)節(jié)還要緊緊相扣,循序漸進(jìn)。另外還有專家點(diǎn)評和講座活動(dòng),這樣大量的信息和深刻的內(nèi)涵分析,讓我對幼兒的'心理健康教育有了進(jìn)一步的了解。幼兒心理健康教育的理念之一告訴我們,心理健康教育不是專門關(guān)注“健康”與“不健康”的教育,而主要是關(guān)注幼兒的成長教育,是以促進(jìn)人的正常發(fā)展為其根本宗旨的教育。它教育的對象不是專指有的孩子,而是全體成長中的、正常的、健康的孩子。這些理念讓我深深的體會(huì)到幾點(diǎn):一是幼兒心理健康教育的對象是每一個(gè)發(fā)展中的孩子,不是我們腦子中想象的幾個(gè)心理有問題的'孩子;二是幼兒心理健康教育其根本的宗旨是要促進(jìn)人的正常發(fā)展。三是幼兒心理健康教育是根據(jù)幼兒的心理發(fā)展的特點(diǎn)與規(guī)律,采用心理教育的途徑和方法,來促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展并培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)的教育過程。
總之,經(jīng)過本次的幼兒心理健康的學(xué)習(xí)活動(dòng),使我對幼兒心理健康有了進(jìn)一步的認(rèn)識和了解,我會(huì)盡量把我學(xué)到的專業(yè)知識用到日常教學(xué)中去,發(fā)展每一個(gè)孩子,使他們健康茁壯地成長!
心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十九
讓教師正確認(rèn)識自己、接納自己。正確認(rèn)識自己、接納自己是一個(gè)心理健康教師應(yīng)具有的特點(diǎn)。只有坦誠地承認(rèn)自己的缺陷與不足,并肯定自己、尊重自己的優(yōu)點(diǎn),才能獲得別人對自己相應(yīng)的尊重。
不斷改善教師的心理環(huán)境。一個(gè)教師具有樂觀積極的自身心理環(huán)境,就會(huì)對教師工作充滿信心,對幼兒感興趣,以工作的勞苦為歡樂。反之,當(dāng)一個(gè)教師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài),她的情緒、教育行為就會(huì)異常表現(xiàn),對教育教學(xué)工作會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。在工作評價(jià)方面,重視客觀、公開、公平、公正,為教師積極地工作創(chuàng)設(shè)良好的精神氛圍。同時(shí),注意將“獎(jiǎng)懲性評價(jià)”逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍l(fā)展性評價(jià)”,使每位教師看到自己每個(gè)階段的進(jìn)步與發(fā)展,讓教師在工作中找到努力的方向,看到了成功、感受成就感,從而激勵(lì)教師不斷努力進(jìn)取。
重視改進(jìn)教師人際關(guān)系。教師與其他各行各業(yè)的人一樣,都生活在一定的人際關(guān)系之中。幼兒教師的人際關(guān)系主要是教師與幼兒、教師與教師、教師與領(lǐng)導(dǎo)等之間的關(guān)系。這些人際關(guān)系構(gòu)成了教師工作、生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長是“平等”的,他們是“教育的合作伙伴”;領(lǐng)導(dǎo)與教師是“平等”的,他們是一個(gè)學(xué)習(xí)的共同體;教師與教師是“平等”的,他們是同一條戰(zhàn)豪里的“戰(zhàn)友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒,改善自己的`教育行為;教師之間應(yīng)建立互幫互學(xué)制度,互相取長補(bǔ)短、共同提高,形成一個(gè)團(tuán)結(jié)、健康的學(xué)習(xí)工作氛圍,使教師的心態(tài)處于“平穩(wěn)”的狀態(tài)。
加強(qiáng)教師心理健康防衛(wèi)。雖然幼兒教育工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)較單純,園內(nèi)的人際關(guān)系也相對簡單,但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因?yàn)槿说膬?nèi)部心理狀態(tài)是在客觀世界的作用下逐步形成的,并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會(huì)大變革的今天,教師更容易被一系列不容回避的社會(huì)問題所困擾,容易造成心理狀態(tài)失衡,導(dǎo)致心理健康水平下降。應(yīng)該開展心理健康咨詢、心理健康講座,組織一些社會(huì)活動(dòng),通過“走出去、請進(jìn)來”等形式,提高教師心理健康水平。