通過(guò)制定恰當(dāng)?shù)姆桨?，我們能夠更好地?guī)劃和整合資源，提高工作的效率和質(zhì)量。方案的實(shí)施需要我們有堅(jiān)定的決心和毅力，不輕言放棄。方案的實(shí)施給我們帶來(lái)了新的思路和機(jī)遇。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馊の痘顒?dòng)方案篇一
此次活動(dòng)的目的是為了豐富員工的業(yè)余生活，提升員工的穩(wěn)定性和凝聚力。我們希望通過(guò)這次活動(dòng)來(lái)提高團(tuán)隊(duì)的質(zhì)量，增強(qiáng)集體核心力和向心力，讓組織成員更加了解彼此，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性以及更多地了解自我和所在的團(tuán)隊(duì)。
活動(dòng)時(shí)間待定，建議在20xx年9月18日星期六進(jìn)行。
所有各處室的人員均可根據(jù)自己的工作情況自愿報(bào)名參加，名額不限，可攜帶家屬。報(bào)名表（包括家屬信息）將于9月13日12:00前統(tǒng)一提交至辦公室oa。
本次活動(dòng)將在呼和浩特南湖濕地公園進(jìn)行。
以下是活動(dòng)的主要項(xiàng)目：
1.個(gè)人、團(tuán)體和家庭組游戲。
2.美味的燒烤和戶外自助餐活動(dòng)。
3.自由活動(dòng)時(shí)間。
4.合影留念。
我們將設(shè)置團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)、家庭獎(jiǎng)以及個(gè)人獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng)。獎(jiǎng)品包括體育類的獎(jiǎng)品和精美禮物。
1.兩人三足接力賽（時(shí)長(zhǎng)30分鐘）。
游戲介紹：游戲場(chǎng)地上的每個(gè)小組或家庭的成員將被捆綁成“兩人三足”的形式，比賽開(kāi)始后各組隊(duì)員需要從起點(diǎn)出發(fā)，完成接力賽，比賽時(shí)間約為30分鐘。
2.七彩連環(huán)炮（時(shí)長(zhǎng)30分鐘）。
游戲介紹：每隊(duì)由6名隊(duì)員組成，其中3男3女，隊(duì)員必須按照男女間隔排列的順序進(jìn)行接力比賽，在比賽中需要爭(zhēng)分奪秒吹破氣球，記錄吹破的氣球個(gè)數(shù)。比賽時(shí)間為30分鐘。
3.拍來(lái)拍去（時(shí)長(zhǎng)15分鐘）。
游戲介紹：比賽前，參賽選手需手持球拍，將乒乓球放在球拍中央。在比賽中，乒乓球不得落地，如落地需拾回從下落地點(diǎn)繼續(xù)比賽，否則視為違例。比賽時(shí)長(zhǎng)為15分鐘。
4.鏈接加速（時(shí)長(zhǎng)30分鐘）。
游戲介紹：比賽中，各參賽選手需要團(tuán)結(jié)合作，參與鏈接游戲，比賽過(guò)程中需要完成多種鏈接任務(wù)，比賽總時(shí)長(zhǎng)為30分鐘。
項(xiàng)目介紹：本次活動(dòng)由6名隊(duì)員參賽，其中3名男性和3名女性。每個(gè)游戲小組共有6名參與者，形成一個(gè)小火車，后面的人舉起前面同伴的左腿并搭在其右肩上，最后一位參賽者必須單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳落地。競(jìng)賽場(chǎng)地上劃有起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來(lái)回)。比賽時(shí)各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。比賽規(guī)則：游戲過(guò)程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手(即一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象。如果隊(duì)伍斷裂，必須重新組織好并從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)。
5、袋鼠跳(時(shí)間30分鐘)。
項(xiàng)目介紹：第一個(gè)隊(duì)員將布袋套至腰部，待裁判員發(fā)令后前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至第二名隊(duì)員時(shí)脫去布袋，由第二名隊(duì)員接過(guò)布袋后前進(jìn)，如此循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。比賽過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開(kāi)始脫下布袋開(kāi)始到下一名隊(duì)員的布袋完全套好之前，整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)多少進(jìn)行排序。
6、盲人足球(15分鐘)。
項(xiàng)目介紹：本項(xiàng)目參賽者需要一個(gè)足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會(huì)滾得太遠(yuǎn))和一塊蒙眼布。每個(gè)參賽者需要找一個(gè)搭檔。每隊(duì)搭檔中只有一個(gè)人戴上蒙眼布，另一個(gè)人不戴。只有被蒙上眼睛的參賽者才可以踢球，他的搭檔則負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么。在規(guī)定的2分鐘時(shí)間內(nèi)，看哪一組進(jìn)的球最多，哪一組就獲勝。
7、踩氣球(15分鐘)。
項(xiàng)目介紹：參賽者需要將氣球踩爆，氣球內(nèi)隨機(jī)放入獎(jiǎng)品票，比賽結(jié)束后，參賽者可以根據(jù)拾到的獎(jiǎng)票信息換取獎(jiǎng)品。
8、美味燒烤、自助：
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：午餐內(nèi)容為全員燒烤和自助餐，參賽者需要自己動(dòng)手，享用美味的`午餐。
9、自由活動(dòng)：
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：根據(jù)個(gè)人意愿自行選擇休閑活動(dòng)，可打牌、散步、沐浴陽(yáng)光，享受愉悅的時(shí)光。
行程安排：
1、8:00園區(qū)同事集合，并進(jìn)行點(diǎn)名和出發(fā)，市區(qū)同事自行選擇交通工具。
2、9:30抵達(dá)南湖濕地公園。
3、9:30–12:30進(jìn)行趣味競(jìng)技游戲。
4、13:00–14:30午餐時(shí)間。
5、自由活動(dòng)時(shí)間為14:30至15:30;。
6、15:30至16:00為集隊(duì)合影時(shí)間，隨后全員返回出發(fā)地點(diǎn)。
1、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布等；
2、音響設(shè)備和音樂(lè)播放列表；
3、燒烤食品準(zhǔn)備，包括羊肉串、燒烤箱架子、調(diào)料等；
4、酒水；
5、活動(dòng)獎(jiǎng)品(詳見(jiàn)明細(xì)清單)；
6、游戲道具，例如繩子、袋子、足球、氣球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等。
2、____________負(fù)責(zé)購(gòu)買(mǎi)酒水、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布；
3、____________負(fù)責(zé)購(gòu)買(mǎi)活動(dòng)獎(jiǎng)品和道具；
4、____________負(fù)責(zé)人員組織和召集工作；
5、____________負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的安全；
6、____________負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的環(huán)境保護(hù)。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馊の痘顒?dòng)方案篇二
1.藥學(xué)系團(tuán)學(xué)會(huì)所有成員。
2.北操場(chǎng)。
1.20__年12月13號(hào)。
2.上午：8：00—11：30下午：2：30—5：30。
舊報(bào)紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩。
(一)頭腦風(fēng)暴——團(tuán)隊(duì)識(shí)別訓(xùn)練。
1.以自愿的方式選出各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，并請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)發(fā)表就職演說(shuō)。
2.提出要求：在隊(duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一指揮下，各組在20分鐘內(nèi)完成五項(xiàng)任務(wù)(確定隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、提出口號(hào)、創(chuàng)作隊(duì)歌、以藝術(shù)化的形式展示上述成果)。
注意事項(xiàng)：
a.在團(tuán)隊(duì)中我們要做的是傾聽(tīng)和互相支持，不要對(duì)別人指手劃腳;。
b.尊重每個(gè)人的想法，而不要判斷或批評(píng)別人;。
c.創(chuàng)意越多越好，鼓勵(lì)融合，多個(gè)創(chuàng)意的.融合，往往是一個(gè)更好創(chuàng)意的開(kāi)端。
3.進(jìn)行設(shè)計(jì)活動(dòng)。
4.成果展示,當(dāng)其它人在說(shuō)話的時(shí)候，請(qǐng)注意傾聽(tīng)而不要打斷。
5.討論各隊(duì)的優(yōu)缺點(diǎn)，本團(tuán)隊(duì)在分工與合作過(guò)程中的優(yōu)缺點(diǎn)，自己在活動(dòng)中的感受并作好記錄。
注意：
a.用“我”而不是“我們”，“你們”、“他們”，這幫助我們對(duì)自己所表達(dá)的負(fù)責(zé);。
b.請(qǐng)真誠(chéng)地表達(dá)你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想聽(tīng)，那也可以。
6.全體共享：各組選一位代表發(fā)言，并提供幾個(gè)自由發(fā)言的機(jī)會(huì)。
發(fā)言(討論)規(guī)則：
a.當(dāng)其它人在說(shuō)話的時(shí)候，請(qǐng)注意傾聽(tīng)而不要打斷;。
b.如果你說(shuō)得比較簡(jiǎn)短，更多的人有機(jī)會(huì)分享他們的觀點(diǎn)。
(二)信任背摔。
游戲目的：
1、建立團(tuán)隊(duì)信任。
2、鼓勵(lì)個(gè)人挑戰(zhàn)。
3、互相支持發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神。
4、布置接人動(dòng)作：右弓步、交疊的手掌掌心放在鎖骨上，注意五指并攏和拇指不向上；對(duì)面的隊(duì)員腳和膝蓋貼緊，腰挺直，抬頭斜向45度看背摔者。
5、背摔者需做準(zhǔn)備動(dòng)作，站在站臺(tái)上做腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎的動(dòng)作，做“泰坦尼克號(hào)”活動(dòng)，隊(duì)員利用木磚和椅子制作大紙環(huán)，全體隊(duì)員向前行進(jìn)，中途不能踩出紙圈，進(jìn)行行進(jìn)比賽和修補(bǔ)，并要求意見(jiàn)交流。最后是“漫漫人生路”活動(dòng)，在不同地形和地方穿行，相互扶持默默前行。
應(yīng)用：
1、創(chuàng)新思維的訓(xùn)練。
2、應(yīng)變能力的培養(yǎng)。
3、團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)。
(四)無(wú)敵風(fēng)火輪。
1、任務(wù)一:20分鐘內(nèi)制作一個(gè)大紙環(huán)，全體隊(duì)員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進(jìn)，注意紙環(huán)的大小適宜。
2、任務(wù)二:各隊(duì)帶著“風(fēng)火輪”及修補(bǔ)材料到起跑線進(jìn)行行進(jìn)比賽，第一輪結(jié)束后進(jìn)行修補(bǔ)和討論，第二輪加上障礙。
3、比賽規(guī)則:行進(jìn)過(guò)程中若有一個(gè)隊(duì)員腳踩出紙圈，全隊(duì)將原地停止五秒;若紙圈斷裂，全體隊(duì)員需在腳不踩出紙圈的情況下修理好后再行進(jìn)。
4、公布成績(jī)，小組交流體會(huì)并進(jìn)行記錄。
5、全體共享，導(dǎo)師小結(jié):這是一項(xiàng)激發(fā)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、培養(yǎng)協(xié)作精神、實(shí)踐不放棄的活動(dòng)。
(五)漫漫人生路。
活動(dòng)過(guò)程:1、兩隊(duì)學(xué)生分別扮演“啞人”和“盲人”，相互扶持著，在各種地形和條件下穿行。他們默默以對(duì)方為依靠前行。
(2)經(jīng)歷了不同角色的獨(dú)特體驗(yàn)后，他們被引導(dǎo)進(jìn)教室，此時(shí)響起了那些感人至深、令人落淚的動(dòng)情音樂(lè)?！皩?shí)際上，人生的幾十年，就像今天的半小時(shí)一樣充滿坎坷和起伏。但是，在與伙伴一同行走的過(guò)程中，同甘共苦，不離不棄，你在這個(gè)世界上所經(jīng)歷的孤獨(dú)時(shí)刻并不孤獨(dú)，所遭遇的苦難時(shí)刻也會(huì)有安慰與支持，遇到困境時(shí)也會(huì)有勇氣與信心，甚至在迷失時(shí)也會(huì)有指引……”
(3)教師總結(jié)：想要在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)、獲得樂(lè)趣、加強(qiáng)友誼，每個(gè)人都需要學(xué)會(huì)真誠(chéng)和熱情付出。當(dāng)我們生活在一個(gè)互相尊重、互相鼓勵(lì)、互相理解的集體中時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)這個(gè)世界是如此美好，生活是如此充滿歡樂(lè)，人生也因此變得格外有意義。
(4)活動(dòng)在異口同聲中結(jié)束。
(六)活動(dòng)意義：素質(zhì)拓展活動(dòng)豐富了我們的校園生活，對(duì)青年一代的成長(zhǎng)，特別是實(shí)現(xiàn)自我心理健康與身體素質(zhì)，有著狹義的教育活動(dòng)所不能替代的作用。校園文化是對(duì)學(xué)校教育活動(dòng)的完善、調(diào)節(jié)和補(bǔ)充。
最后，我們預(yù)祝我們的系素質(zhì)拓展活動(dòng)取得圓滿成功。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馊の痘顒?dòng)方案篇三
2、激發(fā)職員參與公司活動(dòng)的熱情；
3、促進(jìn)校區(qū)間的交流，增進(jìn)同事間的感情；
4、緩解工作壓力，享受休閑時(shí)光。
公司行政人員及任職時(shí)間超過(guò)半年的'全職老師。
廣東清遠(yuǎn)。
20xx年10月24日至25日。
由公司統(tǒng)一組織，聯(lián)系旅行社，采取自駕車出游方式。
清遠(yuǎn)小北江漂流、玄真景區(qū)探險(xiǎn)、篝火晚會(huì)、野戰(zhàn)、牛魚(yú)嘴二天游。
1、提前通知參與人員，做好假期計(jì)劃安排的準(zhǔn)備。
2、將活動(dòng)對(duì)象分為四組，由各組組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組員，并提醒大家注意安全。
3、旅游前需準(zhǔn)備藥品，包括防暈車藥、抗感冒藥、止瀉藥、創(chuàng)可貼、碘酒等。
清遠(yuǎn)兩日一夜總費(fèi)用為每人360元，包括景點(diǎn)門(mén)票、餐費(fèi)、住宿費(fèi)、導(dǎo)游服務(wù)費(fèi)、旅行社責(zé)任和旅游意外險(xiǎn)，共需預(yù)算8640元。加上自駕車費(fèi)及藥品費(fèi)用，預(yù)計(jì)需要總計(jì)10000元。
1、貴重物品請(qǐng)隨身攜帶并保管好。
2、身體狀況不佳者請(qǐng)不要參加刺激性活動(dòng)?；加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者請(qǐng)避免從事高空、水上活動(dòng)。
3、旅行期間禁止私自脫離隊(duì)伍。如需單獨(dú)行動(dòng)，必須取得所在校區(qū)主任的同意，并隨身攜帶手機(jī)以免發(fā)生意外。
4、在前往景點(diǎn)游覽前，請(qǐng)務(wù)必記住組長(zhǎng)告知的集合地點(diǎn)、時(shí)間和所乘汽車車號(hào)。如有不測(cè)，請(qǐng)?jiān)诩系攸c(diǎn)等待組長(zhǎng)返回。
5、有些旅游景點(diǎn)可能存在危險(xiǎn)區(qū)域，如險(xiǎn)峰陡壁、林海峭壁、河澗險(xiǎn)灘等，請(qǐng)務(wù)必結(jié)伴前往，切勿獨(dú)自冒險(xiǎn)。
6、個(gè)人活動(dòng)應(yīng)避免分散，以兩三人為一組。不要孤單一人外出。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馊の痘顒?dòng)方案篇四
20xx年x月x日下午5：30以前到xxx處報(bào)到（4月xx日伙食自行安排、住宿由辦公室指定賓館住宿），x月xx日（星期）全天集中活動(dòng)。
待定。
通過(guò)踏青效游，沐浴春光，讓所有干部職工共同領(lǐng)略春潤(rùn)萬(wàn)物的魅力，激發(fā)干部職工的朝氣和活力。
通過(guò)開(kāi)展各類競(jìng)賽活動(dòng)或游戲節(jié)目，進(jìn)一步豐富干部職工的業(yè)余生活，提高干部職工的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
xx局第xx屆工會(huì)委員會(huì)。
xx局全體干部職工，不允許帶家屬。
文體活動(dòng)、野炊。
（一）分組情況。
將參加活動(dòng)的全體人員隨機(jī)分為xx組，由xx局領(lǐng)導(dǎo)班子成員每人各帶一組參加活動(dòng)。
（二）文體活動(dòng)項(xiàng)目及負(fù)責(zé)人。
主持人：xxx，以上x(chóng)x項(xiàng)活動(dòng)比賽規(guī)則及獎(jiǎng)品設(shè)置由各項(xiàng)活動(dòng)主持人現(xiàn)場(chǎng)說(shuō)明。獎(jiǎng)品、紀(jì)念品采購(gòu)工作由xx、xxx負(fù)責(zé)。
（三）野炊活動(dòng)及負(fù)責(zé)人。
總負(fù)責(zé)人：xx，協(xié)助負(fù)責(zé)人：xx、xx、xx。
第一組，聯(lián)絡(luò)員xxx，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備塑料椅、土灶、鍋、鍋鏟、碗筷等物品。
第二組，聯(lián)絡(luò)員xxx，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備菜刀、菜板、柴、水桶、竹子、防雨設(shè)備等物品。
第三組，聯(lián)絡(luò)員xxx，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備佐料、調(diào)料、米飯、酒水等物品。
第四組，聯(lián)絡(luò)員xxx，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備豬肉、牛肉、雞肉、各類蔬菜等物品。
第五組，聯(lián)絡(luò)員xxx，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備若干垃圾袋，負(fù)責(zé)活動(dòng)結(jié)束后回收產(chǎn)生的垃圾，保持環(huán)境衛(wèi)生。
（一）所有參加活動(dòng)人員x月xx日上午8：00于xx集中出發(fā)，乘車統(tǒng)一聯(lián)系公交車乘座，不允許任何人開(kāi)私家車參加活動(dòng)。
（二）到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)后，自由踏青領(lǐng)略春景半小時(shí)，10：30開(kāi)始以組為單位參加各類文體活動(dòng)。文體活動(dòng)結(jié)束后即進(jìn)入自助野炊燒烤環(huán)節(jié)。
（三）下午7：00返程。
（四）活動(dòng)中，請(qǐng)各組安排專人照相，拍攝活動(dòng)過(guò)程及集體照，待活動(dòng)結(jié)束后將所攝照片命名后交工會(huì)委員會(huì)宣傳委員存檔。
（一）各組需提前購(gòu)買(mǎi)或準(zhǔn)備好所需物品，盡量提前洗好菜。
（二）活動(dòng)期間所有人員應(yīng)做到準(zhǔn)時(shí)、守時(shí)，做到酒后不開(kāi)車，開(kāi)車不喝酒。
（三）注意野外用火安全，須在規(guī)定的.范圍內(nèi)才能點(diǎn)燃火。
（四）在活動(dòng)過(guò)程中，要互幫互助，男職工應(yīng)積極主動(dòng)地承擔(dān)比較繁重的任務(wù)。
（五）野炊活動(dòng)未盡事宜，另行通知，如遇雨天活動(dòng)順延。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馊の痘顒?dòng)方案篇五
為培養(yǎng)員工的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，公司決定開(kāi)展團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)，下面本站小編給大家介紹關(guān)于團(tuán)隊(duì)?wèi)敉狻?BR> 的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月10日。
活動(dòng)地點(diǎn)：xx公園。
活動(dòng)人員：營(yíng)銷策劃公司同事18人。
活動(dòng)目的：加強(qiáng)公司兩地(玉林與博白)項(xiàng)目同事之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神，減輕工作壓力，鍛煉體質(zhì)，為下一期物業(yè)預(yù)約、認(rèn)購(gòu)做調(diào)整好精神狀態(tài)，以飽滿的工作狀態(tài)投入到工作中。
活動(dòng)內(nèi)容：
1、戶外自助燒烤。
2、分團(tuán)隊(duì)的氣排球、羽毛球。
4、(自由安排)“沖向高峰”爬山登頂活動(dòng)等。
活動(dòng)組織者：敏盛公司銷售部經(jīng)理。
活動(dòng)要求：活動(dòng)參加者請(qǐng)遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個(gè)別人脫離群體獨(dú)自活動(dòng)，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動(dòng)為佳?；顒?dòng)過(guò)程注意人身安全和財(cái)產(chǎn)安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個(gè)人為單位獨(dú)自活動(dòng)。各組隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)監(jiān)督本組隊(duì)員是否掉隊(duì)。
活動(dòng)內(nèi)容安排：
集合時(shí)間為：20xx年xx月10早上8：30到龜山公園正門(mén)集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊(duì)，選出隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名，做好出發(fā)準(zhǔn)備。出發(fā)過(guò)程中思考，等到達(dá)公園時(shí)各對(duì)長(zhǎng)進(jìn)行介紹，介紹所在的隊(duì)，以及為什么選用這個(gè)名字作為隊(duì)名，游戲過(guò)程中要以隊(duì)名稱呼。
進(jìn)發(fā)時(shí)間暫定為：8：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，約30分鐘即可到達(dá)，全部人員在龜山公園門(mén)口集合，買(mǎi)票再進(jìn)入公園。
游戲時(shí)間暫定為9:00——11：00。
燒烤時(shí)間暫定為11：10——13：00。
領(lǐng)取燒烤工具和食物，開(kāi)始第一輪pk，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份。
爬山登頂活動(dòng)時(shí)間暫定為15：30——16：30：
全體同事以頂峰為目標(biāo)，最先三位到達(dá)者有精美禮品贈(zèng)送!
二、游戲安排及相關(guān)規(guī)則。
互動(dòng)小游戲：開(kāi)展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放松心情培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)體精神，增強(qiáng)凝聚力。因此，在設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲的時(shí)候我考慮可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡(jiǎn)單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭(zhēng)取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂(lè)。
游戲之一：成語(yǔ)接龍(歌曲接唱)。
游戲目的：
1.使小組充滿活力，增進(jìn)大家的知識(shí)面。
2.培養(yǎng)大家的參與意識(shí)，鍛煉大家的思維能力。
游戲時(shí)間：約30分鐘左右。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分組，兩組所有的隊(duì)員都可以參與，甲組任選數(shù)字(單位)個(gè)字，讓乙組說(shuō)出一個(gè)包含此字的成語(yǔ)，乙組方說(shuō)出成語(yǔ)之后，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規(guī)定時(shí)間(5秒)內(nèi)說(shuō)不出的告負(fù)。下一輪負(fù)方出題，不可借助網(wǎng)絡(luò)科技手段。
2、比賽采用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份(8份)，落后方每人可獲筆一支(8支)。
3、休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。
游戲之二：氣排球。
游戲目的：
1.友誼第一，比賽也第二，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。
2.讓隊(duì)員們都能夠親身參與和配合，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，消除害羞和忸怩感。
道具：氣排球、球網(wǎng)，一處寬敞的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
游戲準(zhǔn)備：事先標(biāo)出運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的邊界線。
游戲時(shí)間：30分鐘。
游戲規(guī)則：
1.按賽前的分組進(jìn)行，每隊(duì)派5人首發(fā)，每局局分15分，按3打2勝制進(jìn)行，每局結(jié)束休息2分鐘，中途可以換人，爭(zhēng)取做到每組隊(duì)員都得到上場(chǎng)參與。
2.場(chǎng)下隊(duì)員加油助威，戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)，勝利一組的參與隊(duì)員每人都獲1份獎(jiǎng)品嘉獎(jiǎng)(射燈8份)，落后一方參賽隊(duì)員每人可獲1份獎(jiǎng)品鼓勵(lì)(筆8支)。
3.休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。
游戲之三：擠爆氣球。
游戲時(shí)間：30分鐘。
游戲目的：
1、“男女搭配，干活不累”，工作中如此，游戲中也是一樣，鍛煉協(xié)作配合能力。
2、消除隔閡心理，害羞感，鍛煉親近、信任和膽量。
道具：充氣氣球n個(gè)，充氣筒。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分隊(duì)，每隊(duì)男女各3人分成3個(gè)小組，在規(guī)定的時(shí)間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝。
2、比賽采用3打2勝制，勝方參賽隊(duì)員每人可獲一份獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)(筆記本6本)，落后方參賽隊(duì)員每人可獲一份獎(jiǎng)品鼓勵(lì)(筆6支)。
3、休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。
三、人員具體分工。
準(zhǔn)備工作：
物品采購(gòu)：x(9日列出需采購(gòu)清單，領(lǐng)取采購(gòu)費(fèi)用，分兩組開(kāi)始采購(gòu)(盛世百匯、工業(yè)品)，當(dāng)日完成采購(gòu)任務(wù)，確認(rèn)所有物資到位)。
場(chǎng)地預(yù)約：x。
10日分工：
集合負(fù)責(zé)人：x(確認(rèn)參加人員出席情況，確保所有人員按時(shí)集合)。
物資托運(yùn)：x各領(lǐng)部分物品(負(fù)責(zé)將所有物品在活動(dòng)當(dāng)天運(yùn)送到活動(dòng)場(chǎng)所)。
活動(dòng)主持：x。
現(xiàn)場(chǎng)協(xié)調(diào)：x。
拍照：x。
一、活動(dòng)名稱：親近大自然，探幽山。
二、活動(dòng)背景。
20xxx年3月9日，公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動(dòng)，豐富了員工的文化生活，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團(tuán)隊(duì)蓬勃向上的精神風(fēng)貌。
三、活動(dòng)目的和意義。
古路接悠遠(yuǎn)，山氣入青嵐。溪澗聽(tīng)天籟，飛瀑落幽潭?？丈讲灰?jiàn)人，但聞流水音。這次活動(dòng)我們將走進(jìn)深圳梧桐山風(fēng)景區(qū)，遠(yuǎn)離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時(shí)開(kāi)展一些拓展活動(dòng)，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們?cè)诨顒?dòng)中增強(qiáng)合作精神，帶來(lái)刺激和挑戰(zhàn)，體會(huì)成就感。
山水、藍(lán)天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內(nèi)心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動(dòng)不僅能帶來(lái)樂(lè)趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。
四、活動(dòng)工作安排。
1、活動(dòng)時(shí)間：4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：山風(fēng)景區(qū)。
3、活動(dòng)參與對(duì)象：公司全體成員(值班人員除外)。
4、活動(dòng)人員配置：
4.1本次活動(dòng)成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，配置如下：
組長(zhǎng)：(活動(dòng)總指揮)。
成員：(負(fù)責(zé)統(tǒng)籌、交通、后勤保障)。
(負(fù)責(zé)安全、團(tuán)隊(duì)紀(jì)律)。
4.2所有參與人員共分三個(gè)小組：
安全組組長(zhǎng):;。
營(yíng)運(yùn)組組長(zhǎng)：;。
新員工組組長(zhǎng)：;。
5.活動(dòng)內(nèi)容：共7個(gè)節(jié)目。
5.1新進(jìn)員工。
自我介紹。
(項(xiàng)目教練：)。
5.2對(duì)歌比賽(項(xiàng)目教練：)。
5.3成語(yǔ)接龍(項(xiàng)目教練：)。
5.4頂氣球比賽(項(xiàng)目教練：)。
5.4.1道具：氣球一個(gè)、繩子一條。
5.4.2參加人員：隨機(jī)抽取兩組對(duì)抗(每組5人)。
5.4.3游戲規(guī)則：游戲開(kāi)始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開(kāi)，然后雙方排開(kāi)用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(天旋地轉(zhuǎn))。
5.5五毛和一塊(項(xiàng)目教練：)。
5.5.1。
裁判：，負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)施令。
5.5.2規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢(qián)，女生則是五毛錢(qián)。
游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢(qián)數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢(qián)數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。沒(méi)有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目，內(nèi)容自選)。
5.6異地傳書(shū):(項(xiàng)目教練：曹培劉歡歡)。
5.6.1項(xiàng)目簡(jiǎn)介：各隊(duì)排成一排，開(kāi)始游戲時(shí)除每隊(duì)的第一個(gè)人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊(duì)的第一個(gè)人抽取字條，然后用肢體語(yǔ)言傳達(dá)給下一個(gè)人，如此類推，直到傳達(dá)到最后一個(gè)人，由最后一個(gè)人說(shuō)出字條上的內(nèi)容。
5.6.2規(guī)則：在傳遞過(guò)程中不能發(fā)出聲音，不能用手機(jī)等通訊工具，也不能用手寫(xiě)字，只能表演。在傳遞過(guò)程中已傳遞過(guò)的人不準(zhǔn)說(shuō)話，否則取消該隊(duì)的評(píng)比資格。用時(shí)最少且答案準(zhǔn)確的一隊(duì)獲勝。輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(跳兔子舞).
5.7齊心并力：(項(xiàng)目教練：張賓李召陽(yáng))。
5.7.1項(xiàng)目簡(jiǎn)介：1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說(shuō)出一個(gè)數(shù)字，各組用最短時(shí)間做出正確的反應(yīng)。
5.7.2規(guī)則：各組隊(duì)員做出動(dòng)作后不允許再更改。出錯(cuò)的隊(duì)第一次做2個(gè)俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個(gè)俯臥撐，俯臥撐的個(gè)數(shù)以2倍的數(shù)量增加。
6懲罰項(xiàng)目。
6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開(kāi)，就像漫畫(huà)中的姿勢(shì)。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開(kāi)，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開(kāi)，雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢(shì)，同時(shí)嘴里要發(fā)出“耶”的聲音。
6.2天旋地轉(zhuǎn)：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開(kāi)眼睛，走回自己的座位。
6.3跳兔子舞。
6.4俯臥撐。
7活動(dòng)所需物資：
7.1氣球5個(gè)，扎氣球所用繩子5條;。
7.2烹飪用具，餐具。
7.3午餐由后勤安排。
五、活動(dòng)行程安排。
坐車前往梧桐山;。
2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光;。
3、中午12:00進(jìn)餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動(dòng)，促進(jìn)員工間互相交流。
4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾;。
5、下午返回;。
6、做好。
活動(dòng)總結(jié)。
工作。
六、關(guān)于活動(dòng)安全問(wèn)題。
1、在出發(fā)前召開(kāi)活動(dòng)安全說(shuō)明會(huì)(要求毎名出游的成員均要到場(chǎng)，內(nèi)容附后：關(guān)于拓展活動(dòng)安全細(xì)則及措施)，各組長(zhǎng)全程做好提醒工作。
2、組長(zhǎng)隨時(shí)關(guān)注本小組成員狀況并做清點(diǎn)，防止人員掉隊(duì)。
(一)出發(fā)前的準(zhǔn)備。
1、身體狀況自我審查。
有下述情況的成員應(yīng)及時(shí)向指揮小組請(qǐng)求退出：患急性病未愈者;患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動(dòng)期者;各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。
2、活動(dòng)前搜集活動(dòng)日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂(lè)的心情帶來(lái)一份安全感。
3、出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備。
(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無(wú)患，出發(fā)前做好藥品準(zhǔn)備，同時(shí)檢查使用日期，在活動(dòng)過(guò)程中由專人保管。
(二)注意旅游中的人身安全，在出發(fā)前及活動(dòng)過(guò)程中做好以下提醒工作。
2、預(yù)防旅游中走失。向參加活動(dòng)的人員通報(bào)全天的活動(dòng)日程、時(shí)間安排、抵達(dá)時(shí)間和逗留時(shí)間、以及集合時(shí)間地點(diǎn)。
3、預(yù)防發(fā)生治安事故?；顒?dòng)過(guò)程中，嚴(yán)格遵守活動(dòng)的組織性和紀(jì)律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。
4、預(yù)防中毒及動(dòng)物傷害事項(xiàng)發(fā)生。
(三)登山的安全注意事項(xiàng)。
(1)上山時(shí)要輕裝，少帶行李，以免過(guò)多消耗體力，影響登山。
(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
(3)山高路陡，游山時(shí)以緩步為宜，不可過(guò)速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險(xiǎn)。
(4)為防止火災(zāi)，在吸煙時(shí)應(yīng)自覺(jué)將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。
拓展訓(xùn)練是戶外體驗(yàn)式教育體系中的一個(gè)重要組成部分，它與國(guó)際上流行的projectadventure(簡(jiǎn)稱pa教育模式)、high-5(五步進(jìn)階學(xué)習(xí))、expeditionanylearning(簡(jiǎn)稱el外展訓(xùn)練)等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的課程體系，更是我國(guó)現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效的補(bǔ)充。
參訓(xùn)人員，團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：
1.挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);。
一天課程安排。
8：集合上車(地點(diǎn)可選)。
9：到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地，開(kāi)始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目。
9：-9：3破冰：?jiǎn)柡?、分組、團(tuán)隊(duì)圈、熱身。
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開(kāi)始的系列活動(dòng)。透過(guò)活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。同時(shí)完成分組，解除學(xué)員之間，學(xué)員與教練間的陌生感。
9：3-9：45旗人奇事。
訓(xùn)練目的：促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過(guò)程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。
訓(xùn)練目的：體會(huì)人與人之間的關(guān)愛(ài)，幫助?？朔涣记榫w：自私，長(zhǎng)舌，冷漠，懶惰，帶來(lái)的影響。以積極向上的心態(tài)面對(duì)工作，生活。
11：3-12：小結(jié)，分享。
12：休整，補(bǔ)充能量，午餐。
12：45—13：45--盲人排隊(duì)。
非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;學(xué)習(xí)方法;學(xué)會(huì)傾聽(tīng);嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。
14：—16：3真人cs野戰(zhàn)。
cs野戰(zhàn)是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動(dòng)，有助于提高團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力及運(yùn)作效率。
16：45：17：總結(jié)、分享返回。
個(gè)人裝備:。
防曬品、毛巾、飲用水、零食、長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲、運(yùn)動(dòng)鞋、防風(fēng)衣。
友情提示。
1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。
2、請(qǐng)愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生。
3、請(qǐng)參加活動(dòng)者聽(tīng)從教練指揮，積極配合，不單獨(dú)行動(dòng)。
參訓(xùn)單位收益：
進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;。
學(xué)會(huì)相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);。
改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;。
促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;。
讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;。
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
參訓(xùn)學(xué)員收益：
認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心;。
克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;。
調(diào)整身心狀態(tài)，樂(lè)觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);。
認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馊の痘顒?dòng)方案篇六
活動(dòng)具體行程安排：
公司全體員工。
寧夏銀川沙湖、影視城。
路線安排：西寧——白銀——銀川——西寧。
時(shí)間及路線：
第一天：8月2日。
行駛路線：從西寧出發(fā)到白銀，全程共280公里，車程4小時(shí)。
行程時(shí)間：
15:30分到達(dá)公司門(mén)口集合。
16:00分開(kāi)始清點(diǎn)人數(shù)，并確認(rèn)無(wú)誤后從公司出發(fā)到白銀。
20:30分到達(dá)白銀市。
20:50分到達(dá)白銀飯店就餐。
21:30分離開(kāi)飯店上車集合。
21:50分到達(dá)白銀金源大酒店取房卡分配房間，并通知服務(wù)臺(tái)早晨6:30叫醒服務(wù)。
第二天：8月3日。
行程時(shí)間：
6:30分早晨叫醒服務(wù)。
7:00分早餐時(shí)間，在酒店用餐。
7:20分上車集合，檢查房間退房。
7:30分清點(diǎn)確認(rèn)人數(shù)出發(fā)去銀川。
13:50分到達(dá)銀川市鎮(zhèn)北堡影視城。
14:00分到達(dá)鎮(zhèn)北堡影視城十八里紅餐廳就餐。
15:00分到達(dá)影視城景點(diǎn)領(lǐng)票自行進(jìn)入，游覽時(shí)間為2小時(shí)30分。
17:30分上車集合清點(diǎn)人數(shù)返銀川市。
18:30分到達(dá)銀川市東來(lái)順飯店就餐。
20:00分就餐完畢，行政人事部人員上車前購(gòu)買(mǎi)面包、熟肉等食品4日晚餐在車上就餐。
集合時(shí)間：20:10。
活動(dòng)地點(diǎn)：賓館。
活動(dòng)安排：
20:30分-酒店入住并分配房間卡。
自由活動(dòng)期間需結(jié)伴出行，同住人員晚歸要及時(shí)聯(lián)系本人或活動(dòng)負(fù)責(zé)人，確保人員安全。要求開(kāi)早晨叫醒服務(wù)，時(shí)間為6:30。
第三天行程安排：
日期：8月4日
行駛路線：銀川市-沙湖景區(qū)-西寧市。
全程車程約1小時(shí)，總路程為56公里。景區(qū)活動(dòng)時(shí)間約3小時(shí)30分鐘。
行程時(shí)間表：
6:30早醒服務(wù)。
7:00早餐時(shí)間，酒店用餐。
7:20上車集合，檢查房間效果。
7:30集合清點(diǎn)人數(shù)出發(fā)前往沙湖。
8:20抵達(dá)沙湖景點(diǎn)旅游區(qū)，觀光時(shí)間為3小時(shí)30分鐘。
8:30領(lǐng)票自行進(jìn)入，通知上車集合時(shí)間及地點(diǎn)。
12:00上車集合檢查人數(shù)，前往沙湖水鮮餐廳就餐。
13:00午飯后上車集合檢查人數(shù)返回西寧市。
23:00抵達(dá)西寧市結(jié)束行程。
費(fèi)用及門(mén)票：
費(fèi)用總計(jì)：30676元(實(shí)際費(fèi)用)4324元(備用金)=總預(yù)算35000元。
活動(dòng)要求：
1、全程活動(dòng)中，安全第一。
2、請(qǐng)所有人員遵守行程安排，不得遲到或早退。
3、請(qǐng)向人事行政主任提請(qǐng)自由活動(dòng)的請(qǐng)假，并盡快返回。
4、活動(dòng)期間不得過(guò)度飲酒，以致醉酒。
5、請(qǐng)遵守整體行動(dòng)計(jì)劃，互相幫助，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，言行舉止得體。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馊の痘顒?dòng)方案篇七
人數(shù)：5~10人，小組為單位。
場(chǎng)景：小型會(huì)議（40人以內(nèi)）。
目標(biāo)：猜出對(duì)方愛(ài)好的真假，促進(jìn)彼此間的了解。
步驟：
（2）讓大家討論1分鐘時(shí)間，并投票判斷3個(gè)愛(ài)好的真假；
（3）請(qǐng)分享的伙伴揭曉答案，并向大家介紹自己的愛(ài)好。
破冰效果：
我們往往忽略了身邊人的許多特性，這是一個(gè)重新認(rèn)識(shí)他們的機(jī)會(huì)；可設(shè)定猜錯(cuò)的獎(jiǎng)勵(lì)或者懲罰，讓培訓(xùn)氛圍更有意思。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馊の痘顒?dòng)方案篇八
四、參與人數(shù)：48人（18女，30男）
五、比賽裁判組：
組 長(zhǎng)：陳昆、楊順照
計(jì)分員：劉燕、譚志碧
職 責(zé)：保證比賽的順利進(jìn)行，以公平、公正的態(tài)度對(duì)每場(chǎng)比賽進(jìn)行裁決。
六、分組情況：
組長(zhǎng)由各小組自行選定。
七、計(jì)分原則：
比賽采取積分方式進(jìn)行，每項(xiàng)比賽冠軍得6分，亞軍得5分，季軍得4分，第四名：3分，第五名：2分，第六名：1分，棄權(quán)得0分，比賽總成績(jī)以積分高者名次列前，如遇兩隊(duì)及兩隊(duì)以上積分相同，則以用時(shí)少者名次列前。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
按照各隊(duì)得分情況進(jìn)行排名（由高到低），獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置如下：
冠軍1組，剃須刀（男士），電熨斗（女士）
亞軍1組，收納箱(50*40*22cm)
季軍1組， usb小風(fēng)扇或者小綠植一盆
九、比賽規(guī)則（每一輪比賽各小組人員不能完全一樣）
項(xiàng)目1：七人八足（15分鐘）
1、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
2、詳細(xì)游戲規(guī)則：每隊(duì)派出七人（4男3女）參賽。6個(gè)隊(duì)分3輪，每輪2隊(duì)，各組男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，在聽(tīng)到起跑發(fā)令后，兩組同時(shí)起跑，繞過(guò)終點(diǎn)處障礙物返回，先到起點(diǎn)線，按照用時(shí)多少進(jìn)行排名計(jì)分。賽程：起點(diǎn)線-終點(diǎn)線。
3、活動(dòng)目的：“七人六足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
項(xiàng)目2：無(wú)敵風(fēng)火輪（15分鐘）
1、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型
3、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
項(xiàng)目3：袋鼠跳（15分鐘）
1、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)游戲、趣味游戲
2、詳細(xì)游戲規(guī)則：每隊(duì)派出5人（4男1女）參賽。6個(gè)隊(duì)分3輪，每輪2隊(duì)，每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a，b，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開(kāi)始前，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將麻袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn)，中途麻袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時(shí)脫去麻袋，由b隊(duì)隊(duì)員套上麻袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至終點(diǎn)。比賽過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但麻袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。計(jì)算每組用時(shí)，并根據(jù)名次計(jì)算得分。
3、活動(dòng)目的：
“袋鼠跳”游戲項(xiàng)目，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
十、道具準(zhǔn)備
綁腿繩子若干、報(bào)紙及透明膠帶若干、麻袋三個(gè)，秒表2個(gè)，口哨2個(gè)。
活動(dòng)內(nèi)容具體如下：
以集體游戲?yàn)橹鳎F(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，自由組隊(duì)，游戲強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，各項(xiàng)游戲中獲得第一名的將獲得禮品。
本著“娛樂(lè)第一，比賽第二”的原則，重在參與！希望大家可以在歡樂(lè)與笑聲中度過(guò)一個(gè)愉快的下午！
活動(dòng)項(xiàng)目：
1、齊心協(xié)力
游戲方法：現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，自由組隊(duì)，3位員工一組，3名隊(duì)員站成一排，將中間相鄰的腳綁在一起，做3人4足，然后用筷子夾著乒乓球運(yùn)到5米外的另一邊（可左右手同時(shí)進(jìn)行），兩分鐘內(nèi)看哪組運(yùn)得最多的勝出，（乒乓球掉地上的做廢，不能再夾起來(lái)）。
2、當(dāng)仁不讓
游戲方法：（經(jīng)典老游戲“搶板凳”）游戲開(kāi)始先把凳子成圓形（按參加人數(shù)減一計(jì)算，即8人擺7張），然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂(lè)時(shí)參加人員就沿著圓形順時(shí)針或逆時(shí)針跑動(dòng)（注意不能插隊(duì)），當(dāng)鼓聲或音樂(lè)停下時(shí)參加人員要訊速找到一張凳子座下，因?yàn)榈首由僖粡?，所以?huì)有一人沒(méi)凳子座，這個(gè)人就算是被淘汰了，這時(shí)要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎(jiǎng)勵(lì)。
3、馬蘭花
游戲方法：多人游戲，大家在順時(shí)針跑動(dòng)時(shí)隨主持共同大聲朗誦童謠““馬蘭花，馬蘭花。風(fēng)吹雨打都不要怕，勤勞的人們?cè)谡f(shuō)話，請(qǐng)你馬上就開(kāi)花。開(kāi)幾朵？”“開(kāi)*朵”（主持人），大家根據(jù)主持人說(shuō)指令，就近迅速抱攏，人數(shù)為主持人宣布的數(shù)量，多了少了都為失敗，失敗者即遭淘汰。剩下的人繼續(xù)游戲，最后，主持人根據(jù)情況宣布勝利者（原則上3人以內(nèi)）
4、“水！水！水！”
游戲規(guī)則：每個(gè)組出5個(gè)人站成一列，每人嘴上叼一只紙杯，然后從前往后傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動(dòng)作，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按傳到最后的水的多少算勝負(fù)。
5、混合接力
籃球、排球、乒乓球（嚴(yán)肅規(guī)則，籃球彈兩次為違例，排球、乒乓球落地為違例，違例者返回起點(diǎn)重新開(kāi)始）
6、飄來(lái)飄去
參加人員：兩組對(duì)抗（每組一般為3人到7人）
游戲規(guī)則：游戲開(kāi)始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開(kāi)（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣），然后雙方排開(kāi)用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能力。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）
7、投圈套物
游戲規(guī)則：每隊(duì)5人，每人有5次投圈的機(jī)會(huì)，套一瓶啤酒，累計(jì)套中最多的隊(duì)有獎(jiǎng)品，而最少的隊(duì)，需在眾人監(jiān)督下，喝完一瓶啤酒。（單組進(jìn)行，計(jì)數(shù)）
8、背部運(yùn)球
游戲方法：現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，三人一組；一人將氣球吹大，二人背對(duì)背，將氣球放于兩人背部之間，從起點(diǎn)開(kāi)始，兩人用背部夾住氣球共同行進(jìn)20米往返 （于10米處設(shè)置折返點(diǎn)），同時(shí)攜帶一個(gè)未充氣的氣球，如氣球中途落地，則需返回起點(diǎn)重新再運(yùn)，到終點(diǎn)后由兩人用背部將氣球擠爆，另一人將未充氣的氣球吹爆，游戲動(dòng)作完成。用時(shí)最短者獲勝。（單組進(jìn)行，計(jì)時(shí)）
9、吸星大-法
游戲規(guī)則：
人數(shù)：分2～4隊(duì)
器材：吸管、一次性紙杯、椅子、黃豆
方法：在距離起點(diǎn)約十公尺放置椅子、一次性紙杯及黃豆，然后讓隊(duì)員拿吸管從起點(diǎn)出發(fā)至椅子處，用吸管將杯中黃豆吸起跑回起點(diǎn)，將黃豆放到免洗杯中，黃豆多者勝。
10、“滾來(lái)滾去”
游戲規(guī)則：持棒趕球，20米往返 （于10米處設(shè)置折返點(diǎn)），每個(gè)隊(duì)3名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一路縱隊(duì)，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，利用木棒將球趕至并繞過(guò)障礙物，然后再趕球返回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。
游戲目的：
本著“娛樂(lè)第一，比賽第二”的原則，重在參與！
活動(dòng)過(guò)程：
1、 確定參加人員，分組。
2、 每組選出組長(zhǎng)，取隊(duì)名。
3、 組長(zhǎng)從主席臺(tái)抽取第一個(gè)任務(wù)計(jì)時(shí)開(kāi)始去完成任務(wù)，知道完成
任務(wù)后，得到第二個(gè)任務(wù)命令紙條，直到完成以下七個(gè)任務(wù)后拿著所有任務(wù)回執(zhí)單回主席臺(tái)。記下結(jié)束時(shí)間。
4、 所用時(shí)間最短的為勝利者。
活動(dòng)任務(wù)：
1、跳繩
游戲方法：每對(duì)選出3名隊(duì)員，一個(gè)一個(gè)的`跳，每跳到100下，下一個(gè)人接著跳，跳滿300下。得到下個(gè)游戲的指令。
2、集思廣益
游戲方法：
（1） 抽取紙條
（2） 說(shuō)出紙條上的內(nèi)容
（3） 得到下個(gè)游戲的指令。
（4） 附錄1：說(shuō)出十種瓜的名稱
說(shuō)出十句帶“春”的詩(shī)句
唱出十句帶“他、她或它”的歌
說(shuō)出十個(gè)少數(shù)民族
說(shuō)出十個(gè)童話女主角的名字
3、 你來(lái)比劃我來(lái)猜
（1）抽簽，抽到需要比劃的種類
（2）自行組織，一部分人比劃，一部分人猜、
（3）完成任務(wù)后得到下一任務(wù)的指令
（4）附錄：見(jiàn)ppt
4、無(wú)敵風(fēng)火輪滾
游戲方法：
（2）在行進(jìn)過(guò)程中如有車輪離開(kāi)履帶，我會(huì)立即喊停，等所有車輪重新回到履帶上方可繼續(xù)行進(jìn)。
（3）在行進(jìn)過(guò)程中如有履帶發(fā)生斷裂，所有隊(duì)員應(yīng)立即停止前進(jìn)，需重新把履帶修補(bǔ)完整方可繼續(xù)行進(jìn)。
各組必須是最后一名隊(duì)員過(guò)了停止線，方視為項(xiàng)目完成。得到下
個(gè)游戲的指令。
5、背部運(yùn)氣球
游戲方法：派出三人；一人打氣球，二人背對(duì)背，將氣球放于兩人背部之間，從起點(diǎn)開(kāi)始，兩人用背部夾住氣球運(yùn)到20米外，運(yùn)滿20個(gè)氣球。得到下個(gè)游戲的指令。
6、“滾來(lái)滾去”
游戲規(guī)則：持棒趕球，20米往返 （于10米處設(shè)置折返點(diǎn)），每個(gè)隊(duì)派出3名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一路縱隊(duì)，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，利用木棒將球趕至并繞過(guò)障礙物，然后再趕球返回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員，直至運(yùn)完。得到下個(gè)游戲的指令。
7、解千手結(jié)
（1）讓所有成員手拉手圍站成一個(gè)圓圈，記住自己左右手各相握的人。
（2）在節(jié)奏感較強(qiáng)的背景音樂(lè)中，大家放開(kāi)手，隨意走動(dòng)，音樂(lè)一停，腳步即停。找到原來(lái)左右手相握的人分別握住。
（3）小組中所有參與者的手都彼此相握，形成了一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的“手鏈”。在節(jié)奏舒緩的背景音樂(lè)中，主持人要求大家在手不松開(kāi)的情況下，用各種方法，如跨、鉆、套、轉(zhuǎn)等（但手不能放開(kāi)），將交錯(cuò)的“手鏈”解成一個(gè)大圓圈。得到下個(gè)游戲的指令。
所需工具：
1、 輕快音樂(lè)
2、 任務(wù)條（依組數(shù)準(zhǔn)備套數(shù)）
3、 任務(wù)回執(zhí)單（依組數(shù)準(zhǔn)備張數(shù)）
4、 附錄1：說(shuō)出十種瓜的名稱
說(shuō)出十句帶“春”的詩(shī)句
唱出十句帶“他、她或它”的歌 說(shuō)出十個(gè)少數(shù)民族
說(shuō)出十個(gè)童話女主角的名字
5、（如果在教室）附錄2：ppt
（如果在室外）ppt內(nèi)容紙條
6、舊報(bào)紙大量，寬透明膠
7、氣球若干，打氣筒
8、棍子、足球
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馊の痘顒?dòng)方案篇九
【活動(dòng)流程】。
1、聽(tīng)音樂(lè)《八只小狗抬花轎》引起興趣。
師：小朋友，你們聽(tīng)這是什么音樂(lè)，我們跟音樂(lè)活動(dòng)一下身體。幼兒隨音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。
2、游戲規(guī)則。
3、游戲開(kāi)始。
教師：瞧，這是老師做的轎子，這轎子是怎樣玩的?我們請(qǐng)兩個(gè)小朋友示范一下。
1、教師邊講解邊請(qǐng)幼兒示范：一個(gè)在前，一個(gè)在后，兩個(gè)人方向是一致的，兩手握住竹竿，一起向前走。
2、現(xiàn)在請(qǐng)你跟好朋友找一個(gè)空地方練習(xí)一下，注意不碰到別的小朋友。
3、全體幼兒練習(xí)。
4、教師小結(jié)剛才活動(dòng)的情況。
4、游戲方法。
1、兩人兩組合作，要走得又快又穩(wěn)，到達(dá)終點(diǎn)后沿原路返回，傳給下一組幼兒。傳轎子時(shí)，兩對(duì)幼兒必須一一對(duì)應(yīng)，在對(duì)方接住轎子后才能放手。
2、請(qǐng)四個(gè)小朋友示范一下。
師：前面的小朋友出發(fā)了，后面的小朋友準(zhǔn)備，其他小朋友站在后面。
【活動(dòng)延伸】利用課間或回家后與小伙伴及爸爸媽媽做抬轎子的游戲。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馊の痘顒?dòng)方案篇十
一、活動(dòng)地點(diǎn)：
1、活動(dòng)比賽地點(diǎn)——上海臨港新城滴水湖水上運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部(環(huán)湖東一路)，位于滴水湖東南側(cè)。
交通：a、自駕車——直接開(kāi)到滴水湖環(huán)湖東一路(東南側(cè))水上運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部。
b、乘公交——龍陽(yáng)路乘龍港快線到臨港共享區(qū)，下車后打出租車前往。
2、海洋大學(xué)第三食堂——午餐聚會(huì)，餐后欣賞孩子們才藝表演。
行車路線：
滴水湖水上運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部(上海市浦東新區(qū)環(huán)湖東一路)。
1.沿環(huán)湖東一路向南36米。
2.走左側(cè)匝道，走環(huán)湖東一路900米。
3.繼續(xù)前行，上環(huán)湖南一路2.4公里。
4.繼續(xù)直行進(jìn)入環(huán)湖西一路9米。
5.向左轉(zhuǎn)，進(jìn)入海港大道經(jīng)過(guò)1個(gè)環(huán)島1.0公里。
6.向右轉(zhuǎn)，進(jìn)入環(huán)湖西三路1.1公里。
7.向左轉(zhuǎn)，進(jìn)入橄欖路1.7公里。
8.向左轉(zhuǎn)，進(jìn)入滬城環(huán)路目的地在右側(cè)400米。
海洋大學(xué)第三食堂。
上海市浦東新區(qū)滬城環(huán)路999號(hào)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
1、20xx年7月16(周六)上午9：00在滴水湖水上運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部集合。
2、9：00——9：30簽到注冊(cè)，分發(fā)比賽號(hào)碼，確定午餐分組。(比賽號(hào)碼就是午餐就座的分組號(hào)碼)。
3、9：30主持人宣布比賽開(kāi)始。
三、比賽活動(dòng)(3項(xiàng)比賽，每項(xiàng)比賽視賽道容量進(jìn)行分組，45個(gè)家庭，至少要分9組，保證每項(xiàng)賽事有序進(jìn)行)。
2、裁判職責(zé)——做好記錄和計(jì)時(shí)工作。分組的場(chǎng)次，人數(shù)一定要按簽到號(hào)碼有序進(jìn)行，裁判長(zhǎng)負(fù)責(zé)專人組織和安排。
3、各家庭成員聽(tīng)從裁判員現(xiàn)場(chǎng)指揮和安排。
四、比賽內(nèi)容及規(guī)則：
比賽在滴水湖水上俱樂(lè)部的院里進(jìn)行，場(chǎng)地呈長(zhǎng)方形，中間是看臺(tái)。
每輪比賽均須點(diǎn)名，點(diǎn)名后一分鐘不到者，以棄權(quán)論。
每場(chǎng)比賽開(kāi)始時(shí)有1分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間，比賽開(kāi)始時(shí)裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令，選手應(yīng)立即準(zhǔn)備開(kāi)始，自裁判員發(fā)出“口哨”的口令開(kāi)始計(jì)時(shí)。計(jì)算單位為秒，取小數(shù)點(diǎn)后一位數(shù)。
1、雙人自行車接力賽(競(jìng)速賽)：騎一圈400米。
每場(chǎng)比賽5輛車進(jìn)行比賽，每輛車2個(gè)人(必須有1個(gè)小孩，1個(gè)大人，性別不限)，每場(chǎng)比賽取前2名獲獎(jiǎng)。
1、家庭接力賽(競(jìng)速賽)：每4個(gè)家庭(2個(gè)大人1個(gè)小孩)組成一個(gè)參賽小組進(jìn)行接力比賽，這4個(gè)家庭依比賽順序出場(chǎng)(如：第一車、第二車、第三車、第四車)，每場(chǎng)比賽有4個(gè)參賽小組進(jìn)行比賽。每場(chǎng)總共有16個(gè)家庭參加比賽。每場(chǎng)比賽取第一名獲獎(jiǎng)。
2、騎車壓氣球比賽50米(競(jìng)速+競(jìng)量)：在最短時(shí)間內(nèi)全部壓壞賽道上的氣球者獲勝，設(shè)置10個(gè)氣球，呈s型排列，每場(chǎng)比賽4個(gè)參賽家庭。取第1名獲獎(jiǎng)。
3、騎車套圈比賽50米(競(jìng)速+競(jìng)量)：在最短時(shí)間內(nèi)套中圈多者獲勝，套的圈每個(gè)家庭40個(gè)，設(shè)置10個(gè)啤酒瓶，呈s型排列。
注：1、整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中淘汰的寶貝或家長(zhǎng)有機(jī)會(huì)在“魔袋”里抽獎(jiǎng)，幸運(yùn)、倒霉由你做主。
2、上午比賽間隙，組織1-2個(gè)游戲節(jié)目，讓孩子們相互認(rèn)識(shí)。并合影留念。
3、比賽時(shí)醫(yī)療應(yīng)急處理。
五、頒獎(jiǎng)及合影。
1、對(duì)去的'每項(xiàng)比賽前6名者進(jìn)行頒獎(jiǎng)，并合影，孩子可拿著獎(jiǎng)品與父母合影，留下美好的記憶。
2、頒獎(jiǎng)活動(dòng)結(jié)束后，大家集體合影留念，攝像拍攝。
六、就餐及演出安排：
2、午餐家庭分組(見(jiàn)統(tǒng)計(jì)表)集體聚餐。
3、午餐過(guò)后，欣賞孩子演出，小主持人主持開(kāi)始，孩子演出開(kāi)始，按序出場(chǎng)。
七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：
1、獎(jiǎng)品及休閑衫和休閑帽由xx論壇贊助。
2、橫幅和旗幟由xx論壇贊助。
3、午餐由參賽家庭自理。每個(gè)家庭：200元/位。由qq群然媽負(fù)責(zé)收齊。
八、活動(dòng)帶隊(duì)及注意事項(xiàng)：
1、本次自行車趣味比賽活動(dòng)是家長(zhǎng)們自發(fā)組織的活動(dòng)，請(qǐng)家長(zhǎng)和孩子自行照顧好自身的安全。
2、活動(dòng)贊助：xx論壇。
xx主管：云小修贊助比賽活動(dòng)獎(jiǎng)品及禮品。
3、簽到注冊(cè)：11屆然媽、11屆susan媽。
4、現(xiàn)場(chǎng)協(xié)調(diào)：09屆浦江兩岸。
6、午餐：冰爸：
8、醫(yī)療救護(hù)：10屆聞媽：
攝影及攝像：10屆文文爸、10屆冰爸、11屆航爸(攝像)。
九、注意事項(xiàng)：
(1)涂好防曬霜、避免紫外線傷皮膚。
(2)可以穿親子裝出行(不強(qiáng)求)。孩子們盡量穿運(yùn)動(dòng)裝。
(3)有演出的小朋友要自備帶好演出表演的道具和樂(lè)器。
(4)不許帶電子游戲機(jī)之類的掌上玩具，否則組辦者沒(méi)收充公。
(5)看管好攝影攝像的器材及物品。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馊の痘顒?dòng)方案篇十一
說(shuō)明：熱身活動(dòng)，讓學(xué)員興奮、緊張起來(lái)，具有一定的娛樂(lè)性。
活動(dòng)方法：
（1）、事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；輔導(dǎo)員或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。
（2）、輔導(dǎo)員喊“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其它的大樹(shù)；輔導(dǎo)員或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
（3）、輔導(dǎo)員喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù)，并圈住松鼠，輔導(dǎo)員或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
（4）、輔導(dǎo)員喊“地震”，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，輔導(dǎo)員或插其它沒(méi)成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馊の痘顒?dòng)方案篇十二
二.道具要求：1個(gè)足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會(huì)滾得太遠(yuǎn))、蒙眼布。
三.場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地。
四.詳細(xì)游戲步驟：
1、每個(gè)隊(duì)員在自己的小組內(nèi)找一個(gè)搭檔。
2、每對(duì)搭檔中只有一個(gè)人戴蒙眼布，另一個(gè)人不戴。只有被蒙上眼睛的隊(duì)員才可以踢球，他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么?！痹谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)，看哪一組進(jìn)的球最多，哪一組就獲勝。
五.活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馊の痘顒?dòng)方案篇十三
目標(biāo)：根據(jù)培訓(xùn)師的口令說(shuō)出要求的.指令并做出與所說(shuō)指令相反的動(dòng)作。
步驟：
（1）將所有參與者圍成一個(gè)圓圈，培訓(xùn)組織者站在圓圈中間位置；
（2）第一輪：指揮者說(shuō)出一個(gè)動(dòng)作指令，由所有參與者說(shuō)出相同指令，并同時(shí)作出相反動(dòng)作；（指令向前一步：參與者說(shuō)向前一步，同時(shí)向后走一步）。
（3）第二輪：指揮者說(shuō)出一個(gè)動(dòng)作指令，由所有參與者說(shuō)出相反指令，并同時(shí)作出相同動(dòng)作；（指令向前一步：參與者說(shuō)向后一步，同時(shí)向前走一步）。
（4）主要?jiǎng)幼髦噶畎ǎ合蚯啊⑾蚝?、向左、向右一步等?BR> （5）有人說(shuō)錯(cuò)做錯(cuò)或身體晃動(dòng)、猶豫都視為錯(cuò)誤，兩輪的錯(cuò)誤者接受“小獎(jiǎng)勵(lì)”。
破冰效果：
遵守規(guī)則，快速反應(yīng)，充分鍛煉學(xué)員的接受和應(yīng)變能力，快速調(diào)動(dòng)起氣氛。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馊の痘顒?dòng)方案篇十四
為了豐富俱樂(lè)部的活動(dòng)內(nèi)容，營(yíng)造積極向上的活動(dòng)氛圍，培養(yǎng)青少年愛(ài)自然、愛(ài)運(yùn)動(dòng)、愛(ài)生活的良好生活態(tài)度，促進(jìn)身體和心理健康；鍛煉學(xué)生的獨(dú)立生活、克服困難、善于交流的'能力；拓展能力、培養(yǎng)興趣、增強(qiáng)凝聚力。應(yīng)廣大會(huì)員及家長(zhǎng)的要求，經(jīng)俱樂(lè)部理事會(huì)研究決定特舉辦20xx年蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂(lè)部“戶外拓展?fàn)I”活動(dòng)。具體事宜如下：
熱愛(ài)生活敢于挑戰(zhàn)。
蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂(lè)部。
1、小學(xué)段會(huì)員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓(xùn)練、廚藝大賽、真人cs（2小時(shí)）對(duì)抗賽及戶外游樂(lè)。
2、中學(xué)段會(huì)員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人cs（1小時(shí)）對(duì)抗賽及戶外游樂(lè)。
20xx年5月13日（如遇到陰雨天氣，活動(dòng)推遲到下一周）。
花橋鎮(zhèn)綠榮山莊。
報(bào)名時(shí)間：20xx年5月10日—5月12日。
報(bào)名對(duì)象：本次活動(dòng)為蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂(lè)部主辦，凡是我俱樂(lè)部會(huì)員均可參加。
報(bào)名地點(diǎn)：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂(lè)部辦公室。（也可在各隊(duì)教練出繳費(fèi)報(bào)名）。
本次活動(dòng)費(fèi)用預(yù)計(jì)180元每人（包括：保險(xiǎn)費(fèi)10元、交通費(fèi)20元、服裝費(fèi)30元，真人cs50元每小時(shí)、騎馬費(fèi)15、卡丁車30元、午餐費(fèi)25元，共計(jì)180元。）。
（略）。
本次拓展?fàn)I，戶外拓展、真人cs、趣味游戲等以比賽形式進(jìn)行對(duì)獲勝的隊(duì)伍，給予一定的物質(zhì)和精神獎(jiǎng)勵(lì)。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馊の痘顒?dòng)方案篇十五
說(shuō)明：熱身活動(dòng)，讓學(xué)員興奮、緊張起來(lái)，具有一定的娛樂(lè)性。
（1）、事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；輔導(dǎo)員或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。
（2）、輔導(dǎo)員喊“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其它的大樹(shù)；輔導(dǎo)員或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
（3）、輔導(dǎo)員喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù)，并圈住松鼠，輔導(dǎo)員或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
（4）、輔導(dǎo)員喊“地震”，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，輔導(dǎo)員或插其它沒(méi)成對(duì)的'人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馊の痘顒?dòng)方案篇十六
豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高團(tuán)隊(duì)的質(zhì)量，增加集體核心力和向心力，通過(guò)活動(dòng)，使組織成員更多的增強(qiáng)了解，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自己和所在的團(tuán)隊(duì)。
待定(推薦20xx年9月8日星期六)。
各處室人員視工作情況自行報(bào)名，名額不限，可攜帶家屬。于9月3日12：00前統(tǒng)一按報(bào)名表(包括家屬)報(bào)至辦公室xxxoa。
呼和浩特·南湖濕地公園。
1、個(gè)人、團(tuán)體、家庭組游戲。
3、自由活動(dòng)。
4、合影留念。
團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)、家庭獎(jiǎng)、個(gè)人獎(jiǎng)等(體育類的獎(jiǎng)品、禮物)。
1、兩人三足接力賽(時(shí)間30分鐘)：
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：將各小組或家庭的成員以每?jī)扇艘恍〗M并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當(dāng)裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開(kāi)始走(也可增加人數(shù)，看實(shí)際情況定)。
2、七彩連環(huán)炮(30分鐘)。
項(xiàng)目介紹:一隊(duì)六名隊(duì)員(3男3女),男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個(gè)同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計(jì)時(shí)完畢時(shí)按吹破氣球個(gè)數(shù)記錄成績(jī)。必須在上一個(gè)隊(duì)員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開(kāi)始吹，否則將在總個(gè)數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣。
3、拍來(lái)拍去(15分鐘)。
項(xiàng)目介紹：開(kāi)賽前，各參賽選手分別站于起點(diǎn)線后手持球拍，乒乓球放在球拍中央，在比賽過(guò)程中，乒乓球不得落地，如落地需拾回從下落地點(diǎn)繼續(xù)比賽，否則視為違例。
4、鏈接加速(30分鐘)。
項(xiàng)目介紹：由6名隊(duì)員參賽(3男3女)，參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來(lái)回)，游戲開(kāi)始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。競(jìng)賽規(guī)則：游戲過(guò)程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲;以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)。
5、袋鼠跳(時(shí)間30分鐘)。
項(xiàng)目介紹：第一個(gè)隊(duì)員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至第二個(gè)時(shí)脫去布袋，由第二隊(duì)員套上布袋向第三個(gè)隊(duì)員前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。比賽過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開(kāi)始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)多少進(jìn)行排序。
6、盲人足球(15分鐘)。
項(xiàng)目介紹：1個(gè)足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會(huì)滾得太遠(yuǎn))、蒙眼布。每個(gè)隊(duì)員在找一個(gè)搭檔。每對(duì)搭檔中只有一個(gè)人戴蒙眼布，另一個(gè)人不戴。只有被蒙上眼睛的隊(duì)員才可以踢球，他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么。”在規(guī)定的2分鐘時(shí)間內(nèi)，看哪一組進(jìn)的球最多，哪一組就獲勝。
7、踩氣球(15分鐘)。
項(xiàng)目介紹：氣球內(nèi)隨機(jī)放入獎(jiǎng)品票，可以全員參與根據(jù)踩爆氣球后拾到的獎(jiǎng)票信息換取獎(jiǎng)品。
8、美味燒烤、自助：
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：以全員燒烤、自助作為戶外活動(dòng)的'午餐內(nèi)容，自己動(dòng)手，豐衣足食。
9、自由活動(dòng)：
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：根據(jù)個(gè)人意愿自行活動(dòng)，可打牌、休閑散步等健康的休閑活動(dòng)。
九、行程安排1、8:00園區(qū)同事集合、點(diǎn)名、出發(fā)，市區(qū)同事自行選擇交通工具;。
2、9:30抵達(dá)南湖濕地公園;。
3、9:30–12:30趣味競(jìng)技游戲;。
1、車輛抵達(dá)場(chǎng)地后，在活動(dòng)前先清點(diǎn)人數(shù);。
2、在活動(dòng)期間不允許員工離開(kāi)單獨(dú)活動(dòng);。
4、在活動(dòng)中，所有員工要愛(ài)護(hù)各項(xiàng)設(shè)施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾;。
5、活動(dòng)結(jié)束后，全員參與清理活動(dòng)垃圾，愛(ài)護(hù)自然。
7、天氣干燥，請(qǐng)多喝水。
1、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布等;。
3、燒烤準(zhǔn)備(羊肉串、燒烤箱架子、調(diào)料等);。
4、酒水;。
5、活動(dòng)的獎(jiǎng)品(明細(xì)xxxx);。
6、游戲的道具(繩子、袋子、足球、氣球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等)。
xxx負(fù)責(zé)戶外活動(dòng)的組織協(xié)調(diào)、比賽的裁定、主持、獎(jiǎng)品的發(fā)放;。
xxx負(fù)責(zé)購(gòu)買(mǎi)酒水、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布;。
xxx負(fù)責(zé)購(gòu)買(mǎi)活動(dòng)獎(jiǎng)品、道具;。
xxx負(fù)責(zé)人員組織召集、清點(diǎn)工作;。
xxx負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的安全;。
xxx負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的環(huán)保。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馊の痘顒?dòng)方案篇一
此次活動(dòng)的目的是為了豐富員工的業(yè)余生活，提升員工的穩(wěn)定性和凝聚力。我們希望通過(guò)這次活動(dòng)來(lái)提高團(tuán)隊(duì)的質(zhì)量，增強(qiáng)集體核心力和向心力，讓組織成員更加了解彼此，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性以及更多地了解自我和所在的團(tuán)隊(duì)。
活動(dòng)時(shí)間待定，建議在20xx年9月18日星期六進(jìn)行。
所有各處室的人員均可根據(jù)自己的工作情況自愿報(bào)名參加，名額不限，可攜帶家屬。報(bào)名表（包括家屬信息）將于9月13日12:00前統(tǒng)一提交至辦公室oa。
本次活動(dòng)將在呼和浩特南湖濕地公園進(jìn)行。
以下是活動(dòng)的主要項(xiàng)目：
1.個(gè)人、團(tuán)體和家庭組游戲。
2.美味的燒烤和戶外自助餐活動(dòng)。
3.自由活動(dòng)時(shí)間。
4.合影留念。
我們將設(shè)置團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)、家庭獎(jiǎng)以及個(gè)人獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng)。獎(jiǎng)品包括體育類的獎(jiǎng)品和精美禮物。
1.兩人三足接力賽（時(shí)長(zhǎng)30分鐘）。
游戲介紹：游戲場(chǎng)地上的每個(gè)小組或家庭的成員將被捆綁成“兩人三足”的形式，比賽開(kāi)始后各組隊(duì)員需要從起點(diǎn)出發(fā)，完成接力賽，比賽時(shí)間約為30分鐘。
2.七彩連環(huán)炮（時(shí)長(zhǎng)30分鐘）。
游戲介紹：每隊(duì)由6名隊(duì)員組成，其中3男3女，隊(duì)員必須按照男女間隔排列的順序進(jìn)行接力比賽，在比賽中需要爭(zhēng)分奪秒吹破氣球，記錄吹破的氣球個(gè)數(shù)。比賽時(shí)間為30分鐘。
3.拍來(lái)拍去（時(shí)長(zhǎng)15分鐘）。
游戲介紹：比賽前，參賽選手需手持球拍，將乒乓球放在球拍中央。在比賽中，乒乓球不得落地，如落地需拾回從下落地點(diǎn)繼續(xù)比賽，否則視為違例。比賽時(shí)長(zhǎng)為15分鐘。
4.鏈接加速（時(shí)長(zhǎng)30分鐘）。
游戲介紹：比賽中，各參賽選手需要團(tuán)結(jié)合作，參與鏈接游戲，比賽過(guò)程中需要完成多種鏈接任務(wù)，比賽總時(shí)長(zhǎng)為30分鐘。
項(xiàng)目介紹：本次活動(dòng)由6名隊(duì)員參賽，其中3名男性和3名女性。每個(gè)游戲小組共有6名參與者，形成一個(gè)小火車，后面的人舉起前面同伴的左腿并搭在其右肩上，最后一位參賽者必須單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳落地。競(jìng)賽場(chǎng)地上劃有起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來(lái)回)。比賽時(shí)各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。比賽規(guī)則：游戲過(guò)程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手(即一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象。如果隊(duì)伍斷裂，必須重新組織好并從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)。
5、袋鼠跳(時(shí)間30分鐘)。
項(xiàng)目介紹：第一個(gè)隊(duì)員將布袋套至腰部，待裁判員發(fā)令后前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至第二名隊(duì)員時(shí)脫去布袋，由第二名隊(duì)員接過(guò)布袋后前進(jìn)，如此循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。比賽過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開(kāi)始脫下布袋開(kāi)始到下一名隊(duì)員的布袋完全套好之前，整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)多少進(jìn)行排序。
6、盲人足球(15分鐘)。
項(xiàng)目介紹：本項(xiàng)目參賽者需要一個(gè)足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會(huì)滾得太遠(yuǎn))和一塊蒙眼布。每個(gè)參賽者需要找一個(gè)搭檔。每隊(duì)搭檔中只有一個(gè)人戴上蒙眼布，另一個(gè)人不戴。只有被蒙上眼睛的參賽者才可以踢球，他的搭檔則負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么。在規(guī)定的2分鐘時(shí)間內(nèi)，看哪一組進(jìn)的球最多，哪一組就獲勝。
7、踩氣球(15分鐘)。
項(xiàng)目介紹：參賽者需要將氣球踩爆，氣球內(nèi)隨機(jī)放入獎(jiǎng)品票，比賽結(jié)束后，參賽者可以根據(jù)拾到的獎(jiǎng)票信息換取獎(jiǎng)品。
8、美味燒烤、自助：
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：午餐內(nèi)容為全員燒烤和自助餐，參賽者需要自己動(dòng)手，享用美味的`午餐。
9、自由活動(dòng)：
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：根據(jù)個(gè)人意愿自行選擇休閑活動(dòng)，可打牌、散步、沐浴陽(yáng)光，享受愉悅的時(shí)光。
行程安排：
1、8:00園區(qū)同事集合，并進(jìn)行點(diǎn)名和出發(fā)，市區(qū)同事自行選擇交通工具。
2、9:30抵達(dá)南湖濕地公園。
3、9:30–12:30進(jìn)行趣味競(jìng)技游戲。
4、13:00–14:30午餐時(shí)間。
5、自由活動(dòng)時(shí)間為14:30至15:30;。
6、15:30至16:00為集隊(duì)合影時(shí)間，隨后全員返回出發(fā)地點(diǎn)。
1、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布等；
2、音響設(shè)備和音樂(lè)播放列表；
3、燒烤食品準(zhǔn)備，包括羊肉串、燒烤箱架子、調(diào)料等；
4、酒水；
5、活動(dòng)獎(jiǎng)品(詳見(jiàn)明細(xì)清單)；
6、游戲道具，例如繩子、袋子、足球、氣球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等。
2、____________負(fù)責(zé)購(gòu)買(mǎi)酒水、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布；
3、____________負(fù)責(zé)購(gòu)買(mǎi)活動(dòng)獎(jiǎng)品和道具；
4、____________負(fù)責(zé)人員組織和召集工作；
5、____________負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的安全；
6、____________負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的環(huán)境保護(hù)。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馊の痘顒?dòng)方案篇二
1.藥學(xué)系團(tuán)學(xué)會(huì)所有成員。
2.北操場(chǎng)。
1.20__年12月13號(hào)。
2.上午：8：00—11：30下午：2：30—5：30。
舊報(bào)紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩。
(一)頭腦風(fēng)暴——團(tuán)隊(duì)識(shí)別訓(xùn)練。
1.以自愿的方式選出各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，并請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)發(fā)表就職演說(shuō)。
2.提出要求：在隊(duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一指揮下，各組在20分鐘內(nèi)完成五項(xiàng)任務(wù)(確定隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、提出口號(hào)、創(chuàng)作隊(duì)歌、以藝術(shù)化的形式展示上述成果)。
注意事項(xiàng)：
a.在團(tuán)隊(duì)中我們要做的是傾聽(tīng)和互相支持，不要對(duì)別人指手劃腳;。
b.尊重每個(gè)人的想法，而不要判斷或批評(píng)別人;。
c.創(chuàng)意越多越好，鼓勵(lì)融合，多個(gè)創(chuàng)意的.融合，往往是一個(gè)更好創(chuàng)意的開(kāi)端。
3.進(jìn)行設(shè)計(jì)活動(dòng)。
4.成果展示,當(dāng)其它人在說(shuō)話的時(shí)候，請(qǐng)注意傾聽(tīng)而不要打斷。
5.討論各隊(duì)的優(yōu)缺點(diǎn)，本團(tuán)隊(duì)在分工與合作過(guò)程中的優(yōu)缺點(diǎn)，自己在活動(dòng)中的感受并作好記錄。
注意：
a.用“我”而不是“我們”，“你們”、“他們”，這幫助我們對(duì)自己所表達(dá)的負(fù)責(zé);。
b.請(qǐng)真誠(chéng)地表達(dá)你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想聽(tīng)，那也可以。
6.全體共享：各組選一位代表發(fā)言，并提供幾個(gè)自由發(fā)言的機(jī)會(huì)。
發(fā)言(討論)規(guī)則：
a.當(dāng)其它人在說(shuō)話的時(shí)候，請(qǐng)注意傾聽(tīng)而不要打斷;。
b.如果你說(shuō)得比較簡(jiǎn)短，更多的人有機(jī)會(huì)分享他們的觀點(diǎn)。
(二)信任背摔。
游戲目的：
1、建立團(tuán)隊(duì)信任。
2、鼓勵(lì)個(gè)人挑戰(zhàn)。
3、互相支持發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神。
4、布置接人動(dòng)作：右弓步、交疊的手掌掌心放在鎖骨上，注意五指并攏和拇指不向上；對(duì)面的隊(duì)員腳和膝蓋貼緊，腰挺直，抬頭斜向45度看背摔者。
5、背摔者需做準(zhǔn)備動(dòng)作，站在站臺(tái)上做腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎的動(dòng)作，做“泰坦尼克號(hào)”活動(dòng)，隊(duì)員利用木磚和椅子制作大紙環(huán)，全體隊(duì)員向前行進(jìn)，中途不能踩出紙圈，進(jìn)行行進(jìn)比賽和修補(bǔ)，并要求意見(jiàn)交流。最后是“漫漫人生路”活動(dòng)，在不同地形和地方穿行，相互扶持默默前行。
應(yīng)用：
1、創(chuàng)新思維的訓(xùn)練。
2、應(yīng)變能力的培養(yǎng)。
3、團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)。
(四)無(wú)敵風(fēng)火輪。
1、任務(wù)一:20分鐘內(nèi)制作一個(gè)大紙環(huán)，全體隊(duì)員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進(jìn)，注意紙環(huán)的大小適宜。
2、任務(wù)二:各隊(duì)帶著“風(fēng)火輪”及修補(bǔ)材料到起跑線進(jìn)行行進(jìn)比賽，第一輪結(jié)束后進(jìn)行修補(bǔ)和討論，第二輪加上障礙。
3、比賽規(guī)則:行進(jìn)過(guò)程中若有一個(gè)隊(duì)員腳踩出紙圈，全隊(duì)將原地停止五秒;若紙圈斷裂，全體隊(duì)員需在腳不踩出紙圈的情況下修理好后再行進(jìn)。
4、公布成績(jī)，小組交流體會(huì)并進(jìn)行記錄。
5、全體共享，導(dǎo)師小結(jié):這是一項(xiàng)激發(fā)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、培養(yǎng)協(xié)作精神、實(shí)踐不放棄的活動(dòng)。
(五)漫漫人生路。
活動(dòng)過(guò)程:1、兩隊(duì)學(xué)生分別扮演“啞人”和“盲人”，相互扶持著，在各種地形和條件下穿行。他們默默以對(duì)方為依靠前行。
(2)經(jīng)歷了不同角色的獨(dú)特體驗(yàn)后，他們被引導(dǎo)進(jìn)教室，此時(shí)響起了那些感人至深、令人落淚的動(dòng)情音樂(lè)?！皩?shí)際上，人生的幾十年，就像今天的半小時(shí)一樣充滿坎坷和起伏。但是，在與伙伴一同行走的過(guò)程中，同甘共苦，不離不棄，你在這個(gè)世界上所經(jīng)歷的孤獨(dú)時(shí)刻并不孤獨(dú)，所遭遇的苦難時(shí)刻也會(huì)有安慰與支持，遇到困境時(shí)也會(huì)有勇氣與信心，甚至在迷失時(shí)也會(huì)有指引……”
(3)教師總結(jié)：想要在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)、獲得樂(lè)趣、加強(qiáng)友誼，每個(gè)人都需要學(xué)會(huì)真誠(chéng)和熱情付出。當(dāng)我們生活在一個(gè)互相尊重、互相鼓勵(lì)、互相理解的集體中時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)這個(gè)世界是如此美好，生活是如此充滿歡樂(lè)，人生也因此變得格外有意義。
(4)活動(dòng)在異口同聲中結(jié)束。
(六)活動(dòng)意義：素質(zhì)拓展活動(dòng)豐富了我們的校園生活，對(duì)青年一代的成長(zhǎng)，特別是實(shí)現(xiàn)自我心理健康與身體素質(zhì)，有著狹義的教育活動(dòng)所不能替代的作用。校園文化是對(duì)學(xué)校教育活動(dòng)的完善、調(diào)節(jié)和補(bǔ)充。
最后，我們預(yù)祝我們的系素質(zhì)拓展活動(dòng)取得圓滿成功。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馊の痘顒?dòng)方案篇三
2、激發(fā)職員參與公司活動(dòng)的熱情；
3、促進(jìn)校區(qū)間的交流，增進(jìn)同事間的感情；
4、緩解工作壓力，享受休閑時(shí)光。
公司行政人員及任職時(shí)間超過(guò)半年的'全職老師。
廣東清遠(yuǎn)。
20xx年10月24日至25日。
由公司統(tǒng)一組織，聯(lián)系旅行社，采取自駕車出游方式。
清遠(yuǎn)小北江漂流、玄真景區(qū)探險(xiǎn)、篝火晚會(huì)、野戰(zhàn)、牛魚(yú)嘴二天游。
1、提前通知參與人員，做好假期計(jì)劃安排的準(zhǔn)備。
2、將活動(dòng)對(duì)象分為四組，由各組組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組員，并提醒大家注意安全。
3、旅游前需準(zhǔn)備藥品，包括防暈車藥、抗感冒藥、止瀉藥、創(chuàng)可貼、碘酒等。
清遠(yuǎn)兩日一夜總費(fèi)用為每人360元，包括景點(diǎn)門(mén)票、餐費(fèi)、住宿費(fèi)、導(dǎo)游服務(wù)費(fèi)、旅行社責(zé)任和旅游意外險(xiǎn)，共需預(yù)算8640元。加上自駕車費(fèi)及藥品費(fèi)用，預(yù)計(jì)需要總計(jì)10000元。
1、貴重物品請(qǐng)隨身攜帶并保管好。
2、身體狀況不佳者請(qǐng)不要參加刺激性活動(dòng)?；加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者請(qǐng)避免從事高空、水上活動(dòng)。
3、旅行期間禁止私自脫離隊(duì)伍。如需單獨(dú)行動(dòng)，必須取得所在校區(qū)主任的同意，并隨身攜帶手機(jī)以免發(fā)生意外。
4、在前往景點(diǎn)游覽前，請(qǐng)務(wù)必記住組長(zhǎng)告知的集合地點(diǎn)、時(shí)間和所乘汽車車號(hào)。如有不測(cè)，請(qǐng)?jiān)诩系攸c(diǎn)等待組長(zhǎng)返回。
5、有些旅游景點(diǎn)可能存在危險(xiǎn)區(qū)域，如險(xiǎn)峰陡壁、林海峭壁、河澗險(xiǎn)灘等，請(qǐng)務(wù)必結(jié)伴前往，切勿獨(dú)自冒險(xiǎn)。
6、個(gè)人活動(dòng)應(yīng)避免分散，以兩三人為一組。不要孤單一人外出。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馊の痘顒?dòng)方案篇四
20xx年x月x日下午5：30以前到xxx處報(bào)到（4月xx日伙食自行安排、住宿由辦公室指定賓館住宿），x月xx日（星期）全天集中活動(dòng)。
待定。
通過(guò)踏青效游，沐浴春光，讓所有干部職工共同領(lǐng)略春潤(rùn)萬(wàn)物的魅力，激發(fā)干部職工的朝氣和活力。
通過(guò)開(kāi)展各類競(jìng)賽活動(dòng)或游戲節(jié)目，進(jìn)一步豐富干部職工的業(yè)余生活，提高干部職工的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
xx局第xx屆工會(huì)委員會(huì)。
xx局全體干部職工，不允許帶家屬。
文體活動(dòng)、野炊。
（一）分組情況。
將參加活動(dòng)的全體人員隨機(jī)分為xx組，由xx局領(lǐng)導(dǎo)班子成員每人各帶一組參加活動(dòng)。
（二）文體活動(dòng)項(xiàng)目及負(fù)責(zé)人。
主持人：xxx，以上x(chóng)x項(xiàng)活動(dòng)比賽規(guī)則及獎(jiǎng)品設(shè)置由各項(xiàng)活動(dòng)主持人現(xiàn)場(chǎng)說(shuō)明。獎(jiǎng)品、紀(jì)念品采購(gòu)工作由xx、xxx負(fù)責(zé)。
（三）野炊活動(dòng)及負(fù)責(zé)人。
總負(fù)責(zé)人：xx，協(xié)助負(fù)責(zé)人：xx、xx、xx。
第一組，聯(lián)絡(luò)員xxx，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備塑料椅、土灶、鍋、鍋鏟、碗筷等物品。
第二組，聯(lián)絡(luò)員xxx，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備菜刀、菜板、柴、水桶、竹子、防雨設(shè)備等物品。
第三組，聯(lián)絡(luò)員xxx，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備佐料、調(diào)料、米飯、酒水等物品。
第四組，聯(lián)絡(luò)員xxx，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備豬肉、牛肉、雞肉、各類蔬菜等物品。
第五組，聯(lián)絡(luò)員xxx，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備若干垃圾袋，負(fù)責(zé)活動(dòng)結(jié)束后回收產(chǎn)生的垃圾，保持環(huán)境衛(wèi)生。
（一）所有參加活動(dòng)人員x月xx日上午8：00于xx集中出發(fā)，乘車統(tǒng)一聯(lián)系公交車乘座，不允許任何人開(kāi)私家車參加活動(dòng)。
（二）到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)后，自由踏青領(lǐng)略春景半小時(shí)，10：30開(kāi)始以組為單位參加各類文體活動(dòng)。文體活動(dòng)結(jié)束后即進(jìn)入自助野炊燒烤環(huán)節(jié)。
（三）下午7：00返程。
（四）活動(dòng)中，請(qǐng)各組安排專人照相，拍攝活動(dòng)過(guò)程及集體照，待活動(dòng)結(jié)束后將所攝照片命名后交工會(huì)委員會(huì)宣傳委員存檔。
（一）各組需提前購(gòu)買(mǎi)或準(zhǔn)備好所需物品，盡量提前洗好菜。
（二）活動(dòng)期間所有人員應(yīng)做到準(zhǔn)時(shí)、守時(shí)，做到酒后不開(kāi)車，開(kāi)車不喝酒。
（三）注意野外用火安全，須在規(guī)定的.范圍內(nèi)才能點(diǎn)燃火。
（四）在活動(dòng)過(guò)程中，要互幫互助，男職工應(yīng)積極主動(dòng)地承擔(dān)比較繁重的任務(wù)。
（五）野炊活動(dòng)未盡事宜，另行通知，如遇雨天活動(dòng)順延。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馊の痘顒?dòng)方案篇五
為培養(yǎng)員工的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，公司決定開(kāi)展團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)，下面本站小編給大家介紹關(guān)于團(tuán)隊(duì)?wèi)敉狻?BR> 的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月10日。
活動(dòng)地點(diǎn)：xx公園。
活動(dòng)人員：營(yíng)銷策劃公司同事18人。
活動(dòng)目的：加強(qiáng)公司兩地(玉林與博白)項(xiàng)目同事之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神，減輕工作壓力，鍛煉體質(zhì)，為下一期物業(yè)預(yù)約、認(rèn)購(gòu)做調(diào)整好精神狀態(tài)，以飽滿的工作狀態(tài)投入到工作中。
活動(dòng)內(nèi)容：
1、戶外自助燒烤。
2、分團(tuán)隊(duì)的氣排球、羽毛球。
4、(自由安排)“沖向高峰”爬山登頂活動(dòng)等。
活動(dòng)組織者：敏盛公司銷售部經(jīng)理。
活動(dòng)要求：活動(dòng)參加者請(qǐng)遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個(gè)別人脫離群體獨(dú)自活動(dòng)，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動(dòng)為佳?；顒?dòng)過(guò)程注意人身安全和財(cái)產(chǎn)安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個(gè)人為單位獨(dú)自活動(dòng)。各組隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)監(jiān)督本組隊(duì)員是否掉隊(duì)。
活動(dòng)內(nèi)容安排：
集合時(shí)間為：20xx年xx月10早上8：30到龜山公園正門(mén)集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊(duì)，選出隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名，做好出發(fā)準(zhǔn)備。出發(fā)過(guò)程中思考，等到達(dá)公園時(shí)各對(duì)長(zhǎng)進(jìn)行介紹，介紹所在的隊(duì)，以及為什么選用這個(gè)名字作為隊(duì)名，游戲過(guò)程中要以隊(duì)名稱呼。
進(jìn)發(fā)時(shí)間暫定為：8：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，約30分鐘即可到達(dá)，全部人員在龜山公園門(mén)口集合，買(mǎi)票再進(jìn)入公園。
游戲時(shí)間暫定為9:00——11：00。
燒烤時(shí)間暫定為11：10——13：00。
領(lǐng)取燒烤工具和食物，開(kāi)始第一輪pk，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份。
爬山登頂活動(dòng)時(shí)間暫定為15：30——16：30：
全體同事以頂峰為目標(biāo)，最先三位到達(dá)者有精美禮品贈(zèng)送!
二、游戲安排及相關(guān)規(guī)則。
互動(dòng)小游戲：開(kāi)展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放松心情培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)體精神，增強(qiáng)凝聚力。因此，在設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲的時(shí)候我考慮可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡(jiǎn)單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭(zhēng)取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂(lè)。
游戲之一：成語(yǔ)接龍(歌曲接唱)。
游戲目的：
1.使小組充滿活力，增進(jìn)大家的知識(shí)面。
2.培養(yǎng)大家的參與意識(shí)，鍛煉大家的思維能力。
游戲時(shí)間：約30分鐘左右。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分組，兩組所有的隊(duì)員都可以參與，甲組任選數(shù)字(單位)個(gè)字，讓乙組說(shuō)出一個(gè)包含此字的成語(yǔ)，乙組方說(shuō)出成語(yǔ)之后，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規(guī)定時(shí)間(5秒)內(nèi)說(shuō)不出的告負(fù)。下一輪負(fù)方出題，不可借助網(wǎng)絡(luò)科技手段。
2、比賽采用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份(8份)，落后方每人可獲筆一支(8支)。
3、休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。
游戲之二：氣排球。
游戲目的：
1.友誼第一，比賽也第二，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。
2.讓隊(duì)員們都能夠親身參與和配合，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，消除害羞和忸怩感。
道具：氣排球、球網(wǎng)，一處寬敞的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
游戲準(zhǔn)備：事先標(biāo)出運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的邊界線。
游戲時(shí)間：30分鐘。
游戲規(guī)則：
1.按賽前的分組進(jìn)行，每隊(duì)派5人首發(fā)，每局局分15分，按3打2勝制進(jìn)行，每局結(jié)束休息2分鐘，中途可以換人，爭(zhēng)取做到每組隊(duì)員都得到上場(chǎng)參與。
2.場(chǎng)下隊(duì)員加油助威，戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)，勝利一組的參與隊(duì)員每人都獲1份獎(jiǎng)品嘉獎(jiǎng)(射燈8份)，落后一方參賽隊(duì)員每人可獲1份獎(jiǎng)品鼓勵(lì)(筆8支)。
3.休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。
游戲之三：擠爆氣球。
游戲時(shí)間：30分鐘。
游戲目的：
1、“男女搭配，干活不累”，工作中如此，游戲中也是一樣，鍛煉協(xié)作配合能力。
2、消除隔閡心理，害羞感，鍛煉親近、信任和膽量。
道具：充氣氣球n個(gè)，充氣筒。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分隊(duì)，每隊(duì)男女各3人分成3個(gè)小組，在規(guī)定的時(shí)間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝。
2、比賽采用3打2勝制，勝方參賽隊(duì)員每人可獲一份獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)(筆記本6本)，落后方參賽隊(duì)員每人可獲一份獎(jiǎng)品鼓勵(lì)(筆6支)。
3、休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。
三、人員具體分工。
準(zhǔn)備工作：
物品采購(gòu)：x(9日列出需采購(gòu)清單，領(lǐng)取采購(gòu)費(fèi)用，分兩組開(kāi)始采購(gòu)(盛世百匯、工業(yè)品)，當(dāng)日完成采購(gòu)任務(wù)，確認(rèn)所有物資到位)。
場(chǎng)地預(yù)約：x。
10日分工：
集合負(fù)責(zé)人：x(確認(rèn)參加人員出席情況，確保所有人員按時(shí)集合)。
物資托運(yùn)：x各領(lǐng)部分物品(負(fù)責(zé)將所有物品在活動(dòng)當(dāng)天運(yùn)送到活動(dòng)場(chǎng)所)。
活動(dòng)主持：x。
現(xiàn)場(chǎng)協(xié)調(diào)：x。
拍照：x。
一、活動(dòng)名稱：親近大自然，探幽山。
二、活動(dòng)背景。
20xxx年3月9日，公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動(dòng)，豐富了員工的文化生活，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團(tuán)隊(duì)蓬勃向上的精神風(fēng)貌。
三、活動(dòng)目的和意義。
古路接悠遠(yuǎn)，山氣入青嵐。溪澗聽(tīng)天籟，飛瀑落幽潭?？丈讲灰?jiàn)人，但聞流水音。這次活動(dòng)我們將走進(jìn)深圳梧桐山風(fēng)景區(qū)，遠(yuǎn)離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時(shí)開(kāi)展一些拓展活動(dòng)，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們?cè)诨顒?dòng)中增強(qiáng)合作精神，帶來(lái)刺激和挑戰(zhàn)，體會(huì)成就感。
山水、藍(lán)天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內(nèi)心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動(dòng)不僅能帶來(lái)樂(lè)趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。
四、活動(dòng)工作安排。
1、活動(dòng)時(shí)間：4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：山風(fēng)景區(qū)。
3、活動(dòng)參與對(duì)象：公司全體成員(值班人員除外)。
4、活動(dòng)人員配置：
4.1本次活動(dòng)成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，配置如下：
組長(zhǎng)：(活動(dòng)總指揮)。
成員：(負(fù)責(zé)統(tǒng)籌、交通、后勤保障)。
(負(fù)責(zé)安全、團(tuán)隊(duì)紀(jì)律)。
4.2所有參與人員共分三個(gè)小組：
安全組組長(zhǎng):;。
營(yíng)運(yùn)組組長(zhǎng)：;。
新員工組組長(zhǎng)：;。
5.活動(dòng)內(nèi)容：共7個(gè)節(jié)目。
5.1新進(jìn)員工。
自我介紹。
(項(xiàng)目教練：)。
5.2對(duì)歌比賽(項(xiàng)目教練：)。
5.3成語(yǔ)接龍(項(xiàng)目教練：)。
5.4頂氣球比賽(項(xiàng)目教練：)。
5.4.1道具：氣球一個(gè)、繩子一條。
5.4.2參加人員：隨機(jī)抽取兩組對(duì)抗(每組5人)。
5.4.3游戲規(guī)則：游戲開(kāi)始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開(kāi)，然后雙方排開(kāi)用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(天旋地轉(zhuǎn))。
5.5五毛和一塊(項(xiàng)目教練：)。
5.5.1。
裁判：，負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)施令。
5.5.2規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢(qián)，女生則是五毛錢(qián)。
游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢(qián)數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢(qián)數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。沒(méi)有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目，內(nèi)容自選)。
5.6異地傳書(shū):(項(xiàng)目教練：曹培劉歡歡)。
5.6.1項(xiàng)目簡(jiǎn)介：各隊(duì)排成一排，開(kāi)始游戲時(shí)除每隊(duì)的第一個(gè)人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊(duì)的第一個(gè)人抽取字條，然后用肢體語(yǔ)言傳達(dá)給下一個(gè)人，如此類推，直到傳達(dá)到最后一個(gè)人，由最后一個(gè)人說(shuō)出字條上的內(nèi)容。
5.6.2規(guī)則：在傳遞過(guò)程中不能發(fā)出聲音，不能用手機(jī)等通訊工具，也不能用手寫(xiě)字，只能表演。在傳遞過(guò)程中已傳遞過(guò)的人不準(zhǔn)說(shuō)話，否則取消該隊(duì)的評(píng)比資格。用時(shí)最少且答案準(zhǔn)確的一隊(duì)獲勝。輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(跳兔子舞).
5.7齊心并力：(項(xiàng)目教練：張賓李召陽(yáng))。
5.7.1項(xiàng)目簡(jiǎn)介：1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說(shuō)出一個(gè)數(shù)字，各組用最短時(shí)間做出正確的反應(yīng)。
5.7.2規(guī)則：各組隊(duì)員做出動(dòng)作后不允許再更改。出錯(cuò)的隊(duì)第一次做2個(gè)俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個(gè)俯臥撐，俯臥撐的個(gè)數(shù)以2倍的數(shù)量增加。
6懲罰項(xiàng)目。
6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開(kāi)，就像漫畫(huà)中的姿勢(shì)。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開(kāi)，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開(kāi)，雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢(shì)，同時(shí)嘴里要發(fā)出“耶”的聲音。
6.2天旋地轉(zhuǎn)：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開(kāi)眼睛，走回自己的座位。
6.3跳兔子舞。
6.4俯臥撐。
7活動(dòng)所需物資：
7.1氣球5個(gè)，扎氣球所用繩子5條;。
7.2烹飪用具，餐具。
7.3午餐由后勤安排。
五、活動(dòng)行程安排。
坐車前往梧桐山;。
2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光;。
3、中午12:00進(jìn)餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動(dòng)，促進(jìn)員工間互相交流。
4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾;。
5、下午返回;。
6、做好。
活動(dòng)總結(jié)。
工作。
六、關(guān)于活動(dòng)安全問(wèn)題。
1、在出發(fā)前召開(kāi)活動(dòng)安全說(shuō)明會(huì)(要求毎名出游的成員均要到場(chǎng)，內(nèi)容附后：關(guān)于拓展活動(dòng)安全細(xì)則及措施)，各組長(zhǎng)全程做好提醒工作。
2、組長(zhǎng)隨時(shí)關(guān)注本小組成員狀況并做清點(diǎn)，防止人員掉隊(duì)。
(一)出發(fā)前的準(zhǔn)備。
1、身體狀況自我審查。
有下述情況的成員應(yīng)及時(shí)向指揮小組請(qǐng)求退出：患急性病未愈者;患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動(dòng)期者;各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。
2、活動(dòng)前搜集活動(dòng)日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂(lè)的心情帶來(lái)一份安全感。
3、出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備。
(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無(wú)患，出發(fā)前做好藥品準(zhǔn)備，同時(shí)檢查使用日期，在活動(dòng)過(guò)程中由專人保管。
(二)注意旅游中的人身安全，在出發(fā)前及活動(dòng)過(guò)程中做好以下提醒工作。
2、預(yù)防旅游中走失。向參加活動(dòng)的人員通報(bào)全天的活動(dòng)日程、時(shí)間安排、抵達(dá)時(shí)間和逗留時(shí)間、以及集合時(shí)間地點(diǎn)。
3、預(yù)防發(fā)生治安事故?；顒?dòng)過(guò)程中，嚴(yán)格遵守活動(dòng)的組織性和紀(jì)律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。
4、預(yù)防中毒及動(dòng)物傷害事項(xiàng)發(fā)生。
(三)登山的安全注意事項(xiàng)。
(1)上山時(shí)要輕裝，少帶行李，以免過(guò)多消耗體力，影響登山。
(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
(3)山高路陡，游山時(shí)以緩步為宜，不可過(guò)速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險(xiǎn)。
(4)為防止火災(zāi)，在吸煙時(shí)應(yīng)自覺(jué)將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。
拓展訓(xùn)練是戶外體驗(yàn)式教育體系中的一個(gè)重要組成部分，它與國(guó)際上流行的projectadventure(簡(jiǎn)稱pa教育模式)、high-5(五步進(jìn)階學(xué)習(xí))、expeditionanylearning(簡(jiǎn)稱el外展訓(xùn)練)等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的課程體系，更是我國(guó)現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效的補(bǔ)充。
參訓(xùn)人員，團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：
1.挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);。
一天課程安排。
8：集合上車(地點(diǎn)可選)。
9：到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地，開(kāi)始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目。
9：-9：3破冰：?jiǎn)柡?、分組、團(tuán)隊(duì)圈、熱身。
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開(kāi)始的系列活動(dòng)。透過(guò)活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。同時(shí)完成分組，解除學(xué)員之間，學(xué)員與教練間的陌生感。
9：3-9：45旗人奇事。
訓(xùn)練目的：促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過(guò)程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。
訓(xùn)練目的：體會(huì)人與人之間的關(guān)愛(ài)，幫助?？朔涣记榫w：自私，長(zhǎng)舌，冷漠，懶惰，帶來(lái)的影響。以積極向上的心態(tài)面對(duì)工作，生活。
11：3-12：小結(jié)，分享。
12：休整，補(bǔ)充能量，午餐。
12：45—13：45--盲人排隊(duì)。
非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;學(xué)習(xí)方法;學(xué)會(huì)傾聽(tīng);嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。
14：—16：3真人cs野戰(zhàn)。
cs野戰(zhàn)是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動(dòng)，有助于提高團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力及運(yùn)作效率。
16：45：17：總結(jié)、分享返回。
個(gè)人裝備:。
防曬品、毛巾、飲用水、零食、長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲、運(yùn)動(dòng)鞋、防風(fēng)衣。
友情提示。
1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。
2、請(qǐng)愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生。
3、請(qǐng)參加活動(dòng)者聽(tīng)從教練指揮，積極配合，不單獨(dú)行動(dòng)。
參訓(xùn)單位收益：
進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;。
學(xué)會(huì)相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);。
改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;。
促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;。
讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;。
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
參訓(xùn)學(xué)員收益：
認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心;。
克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;。
調(diào)整身心狀態(tài)，樂(lè)觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);。
認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馊の痘顒?dòng)方案篇六
活動(dòng)具體行程安排：
公司全體員工。
寧夏銀川沙湖、影視城。
路線安排：西寧——白銀——銀川——西寧。
時(shí)間及路線：
第一天：8月2日。
行駛路線：從西寧出發(fā)到白銀，全程共280公里，車程4小時(shí)。
行程時(shí)間：
15:30分到達(dá)公司門(mén)口集合。
16:00分開(kāi)始清點(diǎn)人數(shù)，并確認(rèn)無(wú)誤后從公司出發(fā)到白銀。
20:30分到達(dá)白銀市。
20:50分到達(dá)白銀飯店就餐。
21:30分離開(kāi)飯店上車集合。
21:50分到達(dá)白銀金源大酒店取房卡分配房間，并通知服務(wù)臺(tái)早晨6:30叫醒服務(wù)。
第二天：8月3日。
行程時(shí)間：
6:30分早晨叫醒服務(wù)。
7:00分早餐時(shí)間，在酒店用餐。
7:20分上車集合，檢查房間退房。
7:30分清點(diǎn)確認(rèn)人數(shù)出發(fā)去銀川。
13:50分到達(dá)銀川市鎮(zhèn)北堡影視城。
14:00分到達(dá)鎮(zhèn)北堡影視城十八里紅餐廳就餐。
15:00分到達(dá)影視城景點(diǎn)領(lǐng)票自行進(jìn)入，游覽時(shí)間為2小時(shí)30分。
17:30分上車集合清點(diǎn)人數(shù)返銀川市。
18:30分到達(dá)銀川市東來(lái)順飯店就餐。
20:00分就餐完畢，行政人事部人員上車前購(gòu)買(mǎi)面包、熟肉等食品4日晚餐在車上就餐。
集合時(shí)間：20:10。
活動(dòng)地點(diǎn)：賓館。
活動(dòng)安排：
20:30分-酒店入住并分配房間卡。
自由活動(dòng)期間需結(jié)伴出行，同住人員晚歸要及時(shí)聯(lián)系本人或活動(dòng)負(fù)責(zé)人，確保人員安全。要求開(kāi)早晨叫醒服務(wù)，時(shí)間為6:30。
第三天行程安排：
日期：8月4日
行駛路線：銀川市-沙湖景區(qū)-西寧市。
全程車程約1小時(shí)，總路程為56公里。景區(qū)活動(dòng)時(shí)間約3小時(shí)30分鐘。
行程時(shí)間表：
6:30早醒服務(wù)。
7:00早餐時(shí)間，酒店用餐。
7:20上車集合，檢查房間效果。
7:30集合清點(diǎn)人數(shù)出發(fā)前往沙湖。
8:20抵達(dá)沙湖景點(diǎn)旅游區(qū)，觀光時(shí)間為3小時(shí)30分鐘。
8:30領(lǐng)票自行進(jìn)入，通知上車集合時(shí)間及地點(diǎn)。
12:00上車集合檢查人數(shù)，前往沙湖水鮮餐廳就餐。
13:00午飯后上車集合檢查人數(shù)返回西寧市。
23:00抵達(dá)西寧市結(jié)束行程。
費(fèi)用及門(mén)票：
費(fèi)用總計(jì)：30676元(實(shí)際費(fèi)用)4324元(備用金)=總預(yù)算35000元。
活動(dòng)要求：
1、全程活動(dòng)中，安全第一。
2、請(qǐng)所有人員遵守行程安排，不得遲到或早退。
3、請(qǐng)向人事行政主任提請(qǐng)自由活動(dòng)的請(qǐng)假，并盡快返回。
4、活動(dòng)期間不得過(guò)度飲酒，以致醉酒。
5、請(qǐng)遵守整體行動(dòng)計(jì)劃，互相幫助，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，言行舉止得體。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馊の痘顒?dòng)方案篇七
人數(shù)：5~10人，小組為單位。
場(chǎng)景：小型會(huì)議（40人以內(nèi)）。
目標(biāo)：猜出對(duì)方愛(ài)好的真假，促進(jìn)彼此間的了解。
步驟：
（2）讓大家討論1分鐘時(shí)間，并投票判斷3個(gè)愛(ài)好的真假；
（3）請(qǐng)分享的伙伴揭曉答案，并向大家介紹自己的愛(ài)好。
破冰效果：
我們往往忽略了身邊人的許多特性，這是一個(gè)重新認(rèn)識(shí)他們的機(jī)會(huì)；可設(shè)定猜錯(cuò)的獎(jiǎng)勵(lì)或者懲罰，讓培訓(xùn)氛圍更有意思。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馊の痘顒?dòng)方案篇八
四、參與人數(shù)：48人（18女，30男）
五、比賽裁判組：
組 長(zhǎng)：陳昆、楊順照
計(jì)分員：劉燕、譚志碧
職 責(zé)：保證比賽的順利進(jìn)行，以公平、公正的態(tài)度對(duì)每場(chǎng)比賽進(jìn)行裁決。
六、分組情況：
組長(zhǎng)由各小組自行選定。
七、計(jì)分原則：
比賽采取積分方式進(jìn)行，每項(xiàng)比賽冠軍得6分，亞軍得5分，季軍得4分，第四名：3分，第五名：2分，第六名：1分，棄權(quán)得0分，比賽總成績(jī)以積分高者名次列前，如遇兩隊(duì)及兩隊(duì)以上積分相同，則以用時(shí)少者名次列前。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
按照各隊(duì)得分情況進(jìn)行排名（由高到低），獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置如下：
冠軍1組，剃須刀（男士），電熨斗（女士）
亞軍1組，收納箱(50*40*22cm)
季軍1組， usb小風(fēng)扇或者小綠植一盆
九、比賽規(guī)則（每一輪比賽各小組人員不能完全一樣）
項(xiàng)目1：七人八足（15分鐘）
1、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
2、詳細(xì)游戲規(guī)則：每隊(duì)派出七人（4男3女）參賽。6個(gè)隊(duì)分3輪，每輪2隊(duì)，各組男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，在聽(tīng)到起跑發(fā)令后，兩組同時(shí)起跑，繞過(guò)終點(diǎn)處障礙物返回，先到起點(diǎn)線，按照用時(shí)多少進(jìn)行排名計(jì)分。賽程：起點(diǎn)線-終點(diǎn)線。
3、活動(dòng)目的：“七人六足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
項(xiàng)目2：無(wú)敵風(fēng)火輪（15分鐘）
1、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型
3、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
項(xiàng)目3：袋鼠跳（15分鐘）
1、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)游戲、趣味游戲
2、詳細(xì)游戲規(guī)則：每隊(duì)派出5人（4男1女）參賽。6個(gè)隊(duì)分3輪，每輪2隊(duì)，每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a，b，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開(kāi)始前，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將麻袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn)，中途麻袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時(shí)脫去麻袋，由b隊(duì)隊(duì)員套上麻袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至終點(diǎn)。比賽過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但麻袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。計(jì)算每組用時(shí)，并根據(jù)名次計(jì)算得分。
3、活動(dòng)目的：
“袋鼠跳”游戲項(xiàng)目，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
十、道具準(zhǔn)備
綁腿繩子若干、報(bào)紙及透明膠帶若干、麻袋三個(gè)，秒表2個(gè)，口哨2個(gè)。
活動(dòng)內(nèi)容具體如下：
以集體游戲?yàn)橹鳎F(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，自由組隊(duì)，游戲強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，各項(xiàng)游戲中獲得第一名的將獲得禮品。
本著“娛樂(lè)第一，比賽第二”的原則，重在參與！希望大家可以在歡樂(lè)與笑聲中度過(guò)一個(gè)愉快的下午！
活動(dòng)項(xiàng)目：
1、齊心協(xié)力
游戲方法：現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，自由組隊(duì)，3位員工一組，3名隊(duì)員站成一排，將中間相鄰的腳綁在一起，做3人4足，然后用筷子夾著乒乓球運(yùn)到5米外的另一邊（可左右手同時(shí)進(jìn)行），兩分鐘內(nèi)看哪組運(yùn)得最多的勝出，（乒乓球掉地上的做廢，不能再夾起來(lái)）。
2、當(dāng)仁不讓
游戲方法：（經(jīng)典老游戲“搶板凳”）游戲開(kāi)始先把凳子成圓形（按參加人數(shù)減一計(jì)算，即8人擺7張），然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂(lè)時(shí)參加人員就沿著圓形順時(shí)針或逆時(shí)針跑動(dòng)（注意不能插隊(duì)），當(dāng)鼓聲或音樂(lè)停下時(shí)參加人員要訊速找到一張凳子座下，因?yàn)榈首由僖粡?，所以?huì)有一人沒(méi)凳子座，這個(gè)人就算是被淘汰了，這時(shí)要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎(jiǎng)勵(lì)。
3、馬蘭花
游戲方法：多人游戲，大家在順時(shí)針跑動(dòng)時(shí)隨主持共同大聲朗誦童謠““馬蘭花，馬蘭花。風(fēng)吹雨打都不要怕，勤勞的人們?cè)谡f(shuō)話，請(qǐng)你馬上就開(kāi)花。開(kāi)幾朵？”“開(kāi)*朵”（主持人），大家根據(jù)主持人說(shuō)指令，就近迅速抱攏，人數(shù)為主持人宣布的數(shù)量，多了少了都為失敗，失敗者即遭淘汰。剩下的人繼續(xù)游戲，最后，主持人根據(jù)情況宣布勝利者（原則上3人以內(nèi)）
4、“水！水！水！”
游戲規(guī)則：每個(gè)組出5個(gè)人站成一列，每人嘴上叼一只紙杯，然后從前往后傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動(dòng)作，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按傳到最后的水的多少算勝負(fù)。
5、混合接力
籃球、排球、乒乓球（嚴(yán)肅規(guī)則，籃球彈兩次為違例，排球、乒乓球落地為違例，違例者返回起點(diǎn)重新開(kāi)始）
6、飄來(lái)飄去
參加人員：兩組對(duì)抗（每組一般為3人到7人）
游戲規(guī)則：游戲開(kāi)始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開(kāi)（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣），然后雙方排開(kāi)用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能力。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）
7、投圈套物
游戲規(guī)則：每隊(duì)5人，每人有5次投圈的機(jī)會(huì)，套一瓶啤酒，累計(jì)套中最多的隊(duì)有獎(jiǎng)品，而最少的隊(duì)，需在眾人監(jiān)督下，喝完一瓶啤酒。（單組進(jìn)行，計(jì)數(shù)）
8、背部運(yùn)球
游戲方法：現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，三人一組；一人將氣球吹大，二人背對(duì)背，將氣球放于兩人背部之間，從起點(diǎn)開(kāi)始，兩人用背部夾住氣球共同行進(jìn)20米往返 （于10米處設(shè)置折返點(diǎn)），同時(shí)攜帶一個(gè)未充氣的氣球，如氣球中途落地，則需返回起點(diǎn)重新再運(yùn)，到終點(diǎn)后由兩人用背部將氣球擠爆，另一人將未充氣的氣球吹爆，游戲動(dòng)作完成。用時(shí)最短者獲勝。（單組進(jìn)行，計(jì)時(shí)）
9、吸星大-法
游戲規(guī)則：
人數(shù)：分2～4隊(duì)
器材：吸管、一次性紙杯、椅子、黃豆
方法：在距離起點(diǎn)約十公尺放置椅子、一次性紙杯及黃豆，然后讓隊(duì)員拿吸管從起點(diǎn)出發(fā)至椅子處，用吸管將杯中黃豆吸起跑回起點(diǎn)，將黃豆放到免洗杯中，黃豆多者勝。
10、“滾來(lái)滾去”
游戲規(guī)則：持棒趕球，20米往返 （于10米處設(shè)置折返點(diǎn)），每個(gè)隊(duì)3名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一路縱隊(duì)，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，利用木棒將球趕至并繞過(guò)障礙物，然后再趕球返回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。
游戲目的：
本著“娛樂(lè)第一，比賽第二”的原則，重在參與！
活動(dòng)過(guò)程：
1、 確定參加人員，分組。
2、 每組選出組長(zhǎng)，取隊(duì)名。
3、 組長(zhǎng)從主席臺(tái)抽取第一個(gè)任務(wù)計(jì)時(shí)開(kāi)始去完成任務(wù)，知道完成
任務(wù)后，得到第二個(gè)任務(wù)命令紙條，直到完成以下七個(gè)任務(wù)后拿著所有任務(wù)回執(zhí)單回主席臺(tái)。記下結(jié)束時(shí)間。
4、 所用時(shí)間最短的為勝利者。
活動(dòng)任務(wù)：
1、跳繩
游戲方法：每對(duì)選出3名隊(duì)員，一個(gè)一個(gè)的`跳，每跳到100下，下一個(gè)人接著跳，跳滿300下。得到下個(gè)游戲的指令。
2、集思廣益
游戲方法：
（1） 抽取紙條
（2） 說(shuō)出紙條上的內(nèi)容
（3） 得到下個(gè)游戲的指令。
（4） 附錄1：說(shuō)出十種瓜的名稱
說(shuō)出十句帶“春”的詩(shī)句
唱出十句帶“他、她或它”的歌
說(shuō)出十個(gè)少數(shù)民族
說(shuō)出十個(gè)童話女主角的名字
3、 你來(lái)比劃我來(lái)猜
（1）抽簽，抽到需要比劃的種類
（2）自行組織，一部分人比劃，一部分人猜、
（3）完成任務(wù)后得到下一任務(wù)的指令
（4）附錄：見(jiàn)ppt
4、無(wú)敵風(fēng)火輪滾
游戲方法：
（2）在行進(jìn)過(guò)程中如有車輪離開(kāi)履帶，我會(huì)立即喊停，等所有車輪重新回到履帶上方可繼續(xù)行進(jìn)。
（3）在行進(jìn)過(guò)程中如有履帶發(fā)生斷裂，所有隊(duì)員應(yīng)立即停止前進(jìn)，需重新把履帶修補(bǔ)完整方可繼續(xù)行進(jìn)。
各組必須是最后一名隊(duì)員過(guò)了停止線，方視為項(xiàng)目完成。得到下
個(gè)游戲的指令。
5、背部運(yùn)氣球
游戲方法：派出三人；一人打氣球，二人背對(duì)背，將氣球放于兩人背部之間，從起點(diǎn)開(kāi)始，兩人用背部夾住氣球運(yùn)到20米外，運(yùn)滿20個(gè)氣球。得到下個(gè)游戲的指令。
6、“滾來(lái)滾去”
游戲規(guī)則：持棒趕球，20米往返 （于10米處設(shè)置折返點(diǎn)），每個(gè)隊(duì)派出3名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一路縱隊(duì)，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，利用木棒將球趕至并繞過(guò)障礙物，然后再趕球返回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員，直至運(yùn)完。得到下個(gè)游戲的指令。
7、解千手結(jié)
（1）讓所有成員手拉手圍站成一個(gè)圓圈，記住自己左右手各相握的人。
（2）在節(jié)奏感較強(qiáng)的背景音樂(lè)中，大家放開(kāi)手，隨意走動(dòng)，音樂(lè)一停，腳步即停。找到原來(lái)左右手相握的人分別握住。
（3）小組中所有參與者的手都彼此相握，形成了一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的“手鏈”。在節(jié)奏舒緩的背景音樂(lè)中，主持人要求大家在手不松開(kāi)的情況下，用各種方法，如跨、鉆、套、轉(zhuǎn)等（但手不能放開(kāi)），將交錯(cuò)的“手鏈”解成一個(gè)大圓圈。得到下個(gè)游戲的指令。
所需工具：
1、 輕快音樂(lè)
2、 任務(wù)條（依組數(shù)準(zhǔn)備套數(shù)）
3、 任務(wù)回執(zhí)單（依組數(shù)準(zhǔn)備張數(shù)）
4、 附錄1：說(shuō)出十種瓜的名稱
說(shuō)出十句帶“春”的詩(shī)句
唱出十句帶“他、她或它”的歌 說(shuō)出十個(gè)少數(shù)民族
說(shuō)出十個(gè)童話女主角的名字
5、（如果在教室）附錄2：ppt
（如果在室外）ppt內(nèi)容紙條
6、舊報(bào)紙大量，寬透明膠
7、氣球若干，打氣筒
8、棍子、足球
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馊の痘顒?dòng)方案篇九
【活動(dòng)流程】。
1、聽(tīng)音樂(lè)《八只小狗抬花轎》引起興趣。
師：小朋友，你們聽(tīng)這是什么音樂(lè)，我們跟音樂(lè)活動(dòng)一下身體。幼兒隨音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。
2、游戲規(guī)則。
3、游戲開(kāi)始。
教師：瞧，這是老師做的轎子，這轎子是怎樣玩的?我們請(qǐng)兩個(gè)小朋友示范一下。
1、教師邊講解邊請(qǐng)幼兒示范：一個(gè)在前，一個(gè)在后，兩個(gè)人方向是一致的，兩手握住竹竿，一起向前走。
2、現(xiàn)在請(qǐng)你跟好朋友找一個(gè)空地方練習(xí)一下，注意不碰到別的小朋友。
3、全體幼兒練習(xí)。
4、教師小結(jié)剛才活動(dòng)的情況。
4、游戲方法。
1、兩人兩組合作，要走得又快又穩(wěn)，到達(dá)終點(diǎn)后沿原路返回，傳給下一組幼兒。傳轎子時(shí)，兩對(duì)幼兒必須一一對(duì)應(yīng)，在對(duì)方接住轎子后才能放手。
2、請(qǐng)四個(gè)小朋友示范一下。
師：前面的小朋友出發(fā)了，后面的小朋友準(zhǔn)備，其他小朋友站在后面。
【活動(dòng)延伸】利用課間或回家后與小伙伴及爸爸媽媽做抬轎子的游戲。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馊の痘顒?dòng)方案篇十
一、活動(dòng)地點(diǎn)：
1、活動(dòng)比賽地點(diǎn)——上海臨港新城滴水湖水上運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部(環(huán)湖東一路)，位于滴水湖東南側(cè)。
交通：a、自駕車——直接開(kāi)到滴水湖環(huán)湖東一路(東南側(cè))水上運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部。
b、乘公交——龍陽(yáng)路乘龍港快線到臨港共享區(qū)，下車后打出租車前往。
2、海洋大學(xué)第三食堂——午餐聚會(huì)，餐后欣賞孩子們才藝表演。
行車路線：
滴水湖水上運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部(上海市浦東新區(qū)環(huán)湖東一路)。
1.沿環(huán)湖東一路向南36米。
2.走左側(cè)匝道，走環(huán)湖東一路900米。
3.繼續(xù)前行，上環(huán)湖南一路2.4公里。
4.繼續(xù)直行進(jìn)入環(huán)湖西一路9米。
5.向左轉(zhuǎn)，進(jìn)入海港大道經(jīng)過(guò)1個(gè)環(huán)島1.0公里。
6.向右轉(zhuǎn)，進(jìn)入環(huán)湖西三路1.1公里。
7.向左轉(zhuǎn)，進(jìn)入橄欖路1.7公里。
8.向左轉(zhuǎn)，進(jìn)入滬城環(huán)路目的地在右側(cè)400米。
海洋大學(xué)第三食堂。
上海市浦東新區(qū)滬城環(huán)路999號(hào)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
1、20xx年7月16(周六)上午9：00在滴水湖水上運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部集合。
2、9：00——9：30簽到注冊(cè)，分發(fā)比賽號(hào)碼，確定午餐分組。(比賽號(hào)碼就是午餐就座的分組號(hào)碼)。
3、9：30主持人宣布比賽開(kāi)始。
三、比賽活動(dòng)(3項(xiàng)比賽，每項(xiàng)比賽視賽道容量進(jìn)行分組，45個(gè)家庭，至少要分9組，保證每項(xiàng)賽事有序進(jìn)行)。
2、裁判職責(zé)——做好記錄和計(jì)時(shí)工作。分組的場(chǎng)次，人數(shù)一定要按簽到號(hào)碼有序進(jìn)行，裁判長(zhǎng)負(fù)責(zé)專人組織和安排。
3、各家庭成員聽(tīng)從裁判員現(xiàn)場(chǎng)指揮和安排。
四、比賽內(nèi)容及規(guī)則：
比賽在滴水湖水上俱樂(lè)部的院里進(jìn)行，場(chǎng)地呈長(zhǎng)方形，中間是看臺(tái)。
每輪比賽均須點(diǎn)名，點(diǎn)名后一分鐘不到者，以棄權(quán)論。
每場(chǎng)比賽開(kāi)始時(shí)有1分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間，比賽開(kāi)始時(shí)裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令，選手應(yīng)立即準(zhǔn)備開(kāi)始，自裁判員發(fā)出“口哨”的口令開(kāi)始計(jì)時(shí)。計(jì)算單位為秒，取小數(shù)點(diǎn)后一位數(shù)。
1、雙人自行車接力賽(競(jìng)速賽)：騎一圈400米。
每場(chǎng)比賽5輛車進(jìn)行比賽，每輛車2個(gè)人(必須有1個(gè)小孩，1個(gè)大人，性別不限)，每場(chǎng)比賽取前2名獲獎(jiǎng)。
1、家庭接力賽(競(jìng)速賽)：每4個(gè)家庭(2個(gè)大人1個(gè)小孩)組成一個(gè)參賽小組進(jìn)行接力比賽，這4個(gè)家庭依比賽順序出場(chǎng)(如：第一車、第二車、第三車、第四車)，每場(chǎng)比賽有4個(gè)參賽小組進(jìn)行比賽。每場(chǎng)總共有16個(gè)家庭參加比賽。每場(chǎng)比賽取第一名獲獎(jiǎng)。
2、騎車壓氣球比賽50米(競(jìng)速+競(jìng)量)：在最短時(shí)間內(nèi)全部壓壞賽道上的氣球者獲勝，設(shè)置10個(gè)氣球，呈s型排列，每場(chǎng)比賽4個(gè)參賽家庭。取第1名獲獎(jiǎng)。
3、騎車套圈比賽50米(競(jìng)速+競(jìng)量)：在最短時(shí)間內(nèi)套中圈多者獲勝，套的圈每個(gè)家庭40個(gè)，設(shè)置10個(gè)啤酒瓶，呈s型排列。
注：1、整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中淘汰的寶貝或家長(zhǎng)有機(jī)會(huì)在“魔袋”里抽獎(jiǎng)，幸運(yùn)、倒霉由你做主。
2、上午比賽間隙，組織1-2個(gè)游戲節(jié)目，讓孩子們相互認(rèn)識(shí)。并合影留念。
3、比賽時(shí)醫(yī)療應(yīng)急處理。
五、頒獎(jiǎng)及合影。
1、對(duì)去的'每項(xiàng)比賽前6名者進(jìn)行頒獎(jiǎng)，并合影，孩子可拿著獎(jiǎng)品與父母合影，留下美好的記憶。
2、頒獎(jiǎng)活動(dòng)結(jié)束后，大家集體合影留念，攝像拍攝。
六、就餐及演出安排：
2、午餐家庭分組(見(jiàn)統(tǒng)計(jì)表)集體聚餐。
3、午餐過(guò)后，欣賞孩子演出，小主持人主持開(kāi)始，孩子演出開(kāi)始，按序出場(chǎng)。
七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：
1、獎(jiǎng)品及休閑衫和休閑帽由xx論壇贊助。
2、橫幅和旗幟由xx論壇贊助。
3、午餐由參賽家庭自理。每個(gè)家庭：200元/位。由qq群然媽負(fù)責(zé)收齊。
八、活動(dòng)帶隊(duì)及注意事項(xiàng)：
1、本次自行車趣味比賽活動(dòng)是家長(zhǎng)們自發(fā)組織的活動(dòng)，請(qǐng)家長(zhǎng)和孩子自行照顧好自身的安全。
2、活動(dòng)贊助：xx論壇。
xx主管：云小修贊助比賽活動(dòng)獎(jiǎng)品及禮品。
3、簽到注冊(cè)：11屆然媽、11屆susan媽。
4、現(xiàn)場(chǎng)協(xié)調(diào)：09屆浦江兩岸。
6、午餐：冰爸：
8、醫(yī)療救護(hù)：10屆聞媽：
攝影及攝像：10屆文文爸、10屆冰爸、11屆航爸(攝像)。
九、注意事項(xiàng)：
(1)涂好防曬霜、避免紫外線傷皮膚。
(2)可以穿親子裝出行(不強(qiáng)求)。孩子們盡量穿運(yùn)動(dòng)裝。
(3)有演出的小朋友要自備帶好演出表演的道具和樂(lè)器。
(4)不許帶電子游戲機(jī)之類的掌上玩具，否則組辦者沒(méi)收充公。
(5)看管好攝影攝像的器材及物品。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馊の痘顒?dòng)方案篇十一
說(shuō)明：熱身活動(dòng)，讓學(xué)員興奮、緊張起來(lái)，具有一定的娛樂(lè)性。
活動(dòng)方法：
（1）、事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；輔導(dǎo)員或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。
（2）、輔導(dǎo)員喊“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其它的大樹(shù)；輔導(dǎo)員或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
（3）、輔導(dǎo)員喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù)，并圈住松鼠，輔導(dǎo)員或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
（4）、輔導(dǎo)員喊“地震”，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，輔導(dǎo)員或插其它沒(méi)成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馊の痘顒?dòng)方案篇十二
二.道具要求：1個(gè)足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會(huì)滾得太遠(yuǎn))、蒙眼布。
三.場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地。
四.詳細(xì)游戲步驟：
1、每個(gè)隊(duì)員在自己的小組內(nèi)找一個(gè)搭檔。
2、每對(duì)搭檔中只有一個(gè)人戴蒙眼布，另一個(gè)人不戴。只有被蒙上眼睛的隊(duì)員才可以踢球，他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么?！痹谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)，看哪一組進(jìn)的球最多，哪一組就獲勝。
五.活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馊の痘顒?dòng)方案篇十三
目標(biāo)：根據(jù)培訓(xùn)師的口令說(shuō)出要求的.指令并做出與所說(shuō)指令相反的動(dòng)作。
步驟：
（1）將所有參與者圍成一個(gè)圓圈，培訓(xùn)組織者站在圓圈中間位置；
（2）第一輪：指揮者說(shuō)出一個(gè)動(dòng)作指令，由所有參與者說(shuō)出相同指令，并同時(shí)作出相反動(dòng)作；（指令向前一步：參與者說(shuō)向前一步，同時(shí)向后走一步）。
（3）第二輪：指揮者說(shuō)出一個(gè)動(dòng)作指令，由所有參與者說(shuō)出相反指令，并同時(shí)作出相同動(dòng)作；（指令向前一步：參與者說(shuō)向后一步，同時(shí)向前走一步）。
（4）主要?jiǎng)幼髦噶畎ǎ合蚯啊⑾蚝?、向左、向右一步等?BR> （5）有人說(shuō)錯(cuò)做錯(cuò)或身體晃動(dòng)、猶豫都視為錯(cuò)誤，兩輪的錯(cuò)誤者接受“小獎(jiǎng)勵(lì)”。
破冰效果：
遵守規(guī)則，快速反應(yīng)，充分鍛煉學(xué)員的接受和應(yīng)變能力，快速調(diào)動(dòng)起氣氛。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馊の痘顒?dòng)方案篇十四
為了豐富俱樂(lè)部的活動(dòng)內(nèi)容，營(yíng)造積極向上的活動(dòng)氛圍，培養(yǎng)青少年愛(ài)自然、愛(ài)運(yùn)動(dòng)、愛(ài)生活的良好生活態(tài)度，促進(jìn)身體和心理健康；鍛煉學(xué)生的獨(dú)立生活、克服困難、善于交流的'能力；拓展能力、培養(yǎng)興趣、增強(qiáng)凝聚力。應(yīng)廣大會(huì)員及家長(zhǎng)的要求，經(jīng)俱樂(lè)部理事會(huì)研究決定特舉辦20xx年蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂(lè)部“戶外拓展?fàn)I”活動(dòng)。具體事宜如下：
熱愛(ài)生活敢于挑戰(zhàn)。
蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂(lè)部。
1、小學(xué)段會(huì)員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓(xùn)練、廚藝大賽、真人cs（2小時(shí)）對(duì)抗賽及戶外游樂(lè)。
2、中學(xué)段會(huì)員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人cs（1小時(shí)）對(duì)抗賽及戶外游樂(lè)。
20xx年5月13日（如遇到陰雨天氣，活動(dòng)推遲到下一周）。
花橋鎮(zhèn)綠榮山莊。
報(bào)名時(shí)間：20xx年5月10日—5月12日。
報(bào)名對(duì)象：本次活動(dòng)為蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂(lè)部主辦，凡是我俱樂(lè)部會(huì)員均可參加。
報(bào)名地點(diǎn)：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂(lè)部辦公室。（也可在各隊(duì)教練出繳費(fèi)報(bào)名）。
本次活動(dòng)費(fèi)用預(yù)計(jì)180元每人（包括：保險(xiǎn)費(fèi)10元、交通費(fèi)20元、服裝費(fèi)30元，真人cs50元每小時(shí)、騎馬費(fèi)15、卡丁車30元、午餐費(fèi)25元，共計(jì)180元。）。
（略）。
本次拓展?fàn)I，戶外拓展、真人cs、趣味游戲等以比賽形式進(jìn)行對(duì)獲勝的隊(duì)伍，給予一定的物質(zhì)和精神獎(jiǎng)勵(lì)。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馊の痘顒?dòng)方案篇十五
說(shuō)明：熱身活動(dòng)，讓學(xué)員興奮、緊張起來(lái)，具有一定的娛樂(lè)性。
（1）、事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；輔導(dǎo)員或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。
（2）、輔導(dǎo)員喊“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其它的大樹(shù)；輔導(dǎo)員或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
（3）、輔導(dǎo)員喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù)，并圈住松鼠，輔導(dǎo)員或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
（4）、輔導(dǎo)員喊“地震”，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，輔導(dǎo)員或插其它沒(méi)成對(duì)的'人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馊の痘顒?dòng)方案篇十六
豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高團(tuán)隊(duì)的質(zhì)量，增加集體核心力和向心力，通過(guò)活動(dòng)，使組織成員更多的增強(qiáng)了解，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自己和所在的團(tuán)隊(duì)。
待定(推薦20xx年9月8日星期六)。
各處室人員視工作情況自行報(bào)名，名額不限，可攜帶家屬。于9月3日12：00前統(tǒng)一按報(bào)名表(包括家屬)報(bào)至辦公室xxxoa。
呼和浩特·南湖濕地公園。
1、個(gè)人、團(tuán)體、家庭組游戲。
3、自由活動(dòng)。
4、合影留念。
團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)、家庭獎(jiǎng)、個(gè)人獎(jiǎng)等(體育類的獎(jiǎng)品、禮物)。
1、兩人三足接力賽(時(shí)間30分鐘)：
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：將各小組或家庭的成員以每?jī)扇艘恍〗M并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當(dāng)裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開(kāi)始走(也可增加人數(shù)，看實(shí)際情況定)。
2、七彩連環(huán)炮(30分鐘)。
項(xiàng)目介紹:一隊(duì)六名隊(duì)員(3男3女),男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個(gè)同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計(jì)時(shí)完畢時(shí)按吹破氣球個(gè)數(shù)記錄成績(jī)。必須在上一個(gè)隊(duì)員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開(kāi)始吹，否則將在總個(gè)數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣。
3、拍來(lái)拍去(15分鐘)。
項(xiàng)目介紹：開(kāi)賽前，各參賽選手分別站于起點(diǎn)線后手持球拍，乒乓球放在球拍中央，在比賽過(guò)程中，乒乓球不得落地，如落地需拾回從下落地點(diǎn)繼續(xù)比賽，否則視為違例。
4、鏈接加速(30分鐘)。
項(xiàng)目介紹：由6名隊(duì)員參賽(3男3女)，參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來(lái)回)，游戲開(kāi)始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。競(jìng)賽規(guī)則：游戲過(guò)程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲;以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)。
5、袋鼠跳(時(shí)間30分鐘)。
項(xiàng)目介紹：第一個(gè)隊(duì)員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至第二個(gè)時(shí)脫去布袋，由第二隊(duì)員套上布袋向第三個(gè)隊(duì)員前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。比賽過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開(kāi)始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)多少進(jìn)行排序。
6、盲人足球(15分鐘)。
項(xiàng)目介紹：1個(gè)足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會(huì)滾得太遠(yuǎn))、蒙眼布。每個(gè)隊(duì)員在找一個(gè)搭檔。每對(duì)搭檔中只有一個(gè)人戴蒙眼布，另一個(gè)人不戴。只有被蒙上眼睛的隊(duì)員才可以踢球，他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么。”在規(guī)定的2分鐘時(shí)間內(nèi)，看哪一組進(jìn)的球最多，哪一組就獲勝。
7、踩氣球(15分鐘)。
項(xiàng)目介紹：氣球內(nèi)隨機(jī)放入獎(jiǎng)品票，可以全員參與根據(jù)踩爆氣球后拾到的獎(jiǎng)票信息換取獎(jiǎng)品。
8、美味燒烤、自助：
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：以全員燒烤、自助作為戶外活動(dòng)的'午餐內(nèi)容，自己動(dòng)手，豐衣足食。
9、自由活動(dòng)：
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：根據(jù)個(gè)人意愿自行活動(dòng)，可打牌、休閑散步等健康的休閑活動(dòng)。
九、行程安排1、8:00園區(qū)同事集合、點(diǎn)名、出發(fā)，市區(qū)同事自行選擇交通工具;。
2、9:30抵達(dá)南湖濕地公園;。
3、9:30–12:30趣味競(jìng)技游戲;。
1、車輛抵達(dá)場(chǎng)地后，在活動(dòng)前先清點(diǎn)人數(shù);。
2、在活動(dòng)期間不允許員工離開(kāi)單獨(dú)活動(dòng);。
4、在活動(dòng)中，所有員工要愛(ài)護(hù)各項(xiàng)設(shè)施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾;。
5、活動(dòng)結(jié)束后，全員參與清理活動(dòng)垃圾，愛(ài)護(hù)自然。
7、天氣干燥，請(qǐng)多喝水。
1、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布等;。
3、燒烤準(zhǔn)備(羊肉串、燒烤箱架子、調(diào)料等);。
4、酒水;。
5、活動(dòng)的獎(jiǎng)品(明細(xì)xxxx);。
6、游戲的道具(繩子、袋子、足球、氣球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等)。
xxx負(fù)責(zé)戶外活動(dòng)的組織協(xié)調(diào)、比賽的裁定、主持、獎(jiǎng)品的發(fā)放;。
xxx負(fù)責(zé)購(gòu)買(mǎi)酒水、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布;。
xxx負(fù)責(zé)購(gòu)買(mǎi)活動(dòng)獎(jiǎng)品、道具;。
xxx負(fù)責(zé)人員組織召集、清點(diǎn)工作;。
xxx負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的安全;。
xxx負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的環(huán)保。