心得體會(huì)是我們?cè)诔砷L(zhǎng)和進(jìn)步的過(guò)程中所獲得的寶貴財(cái)富。通過(guò)記錄心得體會(huì),我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己,借鑒他人的經(jīng)驗(yàn),規(guī)劃自己的未來(lái),為社會(huì)的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得體會(huì)吧,我們一起來(lái)看一看吧。
軍訓(xùn)第三天心得體會(huì)篇一
開(kāi)學(xué)的第三天,我們迎來(lái)了期盼已久的軍訓(xùn)。作為一種獨(dú)特的學(xué)生生活體驗(yàn),軍訓(xùn)對(duì)于我們品質(zhì)的塑造和人生觀的培養(yǎng)都具有重要意義。在過(guò)去的三天里,我深刻地感受到了軍訓(xùn)給予我的種種益處。第一堂長(zhǎng)時(shí)間站軍姿聽(tīng)組訓(xùn)信、接受現(xiàn)場(chǎng)檢查時(shí),汗水濕透了我的衣服,但我仿佛可以感受到自己的體力和紀(jì)律的增長(zhǎng)。這種經(jīng)驗(yàn)給了我極大的成就感和自豪感,也讓我體會(huì)到了堅(jiān)持的重要性。
第二段:紀(jì)律和團(tuán)隊(duì)合作的重要性
在軍訓(xùn)的過(guò)程中,我深刻體會(huì)到了紀(jì)律和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在隊(duì)列訓(xùn)練中,我們必須嚴(yán)格遵守軍姿和步伐,盡力做到整齊劃一。當(dāng)一個(gè)人站立不穩(wěn)或者跟不上隊(duì)伍的步伐時(shí),整個(gè)隊(duì)列都會(huì)受到影響。這讓我明白了個(gè)人的力量和團(tuán)隊(duì)的力量密不可分。團(tuán)隊(duì)合作也是軍訓(xùn)中必不可少的一部分。在訓(xùn)練中,我們要互相幫助,互相照顧,只有團(tuán)結(jié)一致,才能完成任務(wù)。團(tuán)隊(duì)的力量可以使我們戰(zhàn)勝各種困難和挑戰(zhàn)。
第三段:集中注意力的重要性
軍訓(xùn)強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)就是要我們集中注意力。在軍姿站隊(duì)的訓(xùn)練中,我們必須集中注意力,時(shí)刻保持警覺(jué)。只有保持高度集中的注意力,我們才能夠保持整齊劃一的隊(duì)列。而在訓(xùn)練過(guò)程中,我也意識(shí)到了集中注意力對(duì)于解決問(wèn)題和提高效率的重要性。只有全身心地投入到訓(xùn)練中,我們才能夠更好地掌握技能,并且在實(shí)戰(zhàn)中更加靈活應(yīng)對(duì)。
第四段:鍛煉意志力和耐力
軍訓(xùn)不僅是一種體力上的鍛煉,更是一種意志力和耐力的考驗(yàn)。在高強(qiáng)度的烈日下進(jìn)行訓(xùn)練,汗水和疲勞伴隨著我們始終。然而,我發(fā)現(xiàn)通過(guò)堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練,我的體力和耐力得到了極大地提升。無(wú)論是深蹲,還是長(zhǎng)跑,我都能堅(jiān)持到最后,并且感受到自己的能量和堅(jiān)韌。這些經(jīng)歷不僅讓我意識(shí)到了自己身體的潛能,也增強(qiáng)了我面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的勇氣和決心。
第五段:軍訓(xùn)的收獲和對(duì)未來(lái)的影響
通過(guò)這幾天的軍訓(xùn),我不僅學(xué)到了許多實(shí)用的軍事知識(shí)和技能,還養(yǎng)成了嚴(yán)格遵守紀(jì)律和團(tuán)隊(duì)合作的習(xí)慣。這些收獲不僅對(duì)我的學(xué)習(xí)和生活有著積極的影響,也讓我對(duì)軍隊(duì)和軍人有了更深入的了解。未來(lái),我希望能夠?qū)④娪?xùn)中學(xué)到的知識(shí)與技能應(yīng)用到實(shí)際生活中,成為一個(gè)更加自信、紀(jì)律嚴(yán)明且富有團(tuán)隊(duì)精神的人。軍訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到了自己的潛力和能力,也為我樹(shù)立了堅(jiān)持不懈努力奮斗的目標(biāo)。
總結(jié):
通過(guò)開(kāi)學(xué)第三天的軍訓(xùn),我不僅鍛煉了身體,還培養(yǎng)了自己的紀(jì)律和團(tuán)隊(duì)合作能力。通過(guò)集中注意力和鍛煉意志力,我進(jìn)一步增強(qiáng)了自己的抗壓能力和耐力。軍訓(xùn)不僅對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的意義,也讓我對(duì)軍事和紀(jì)律有了更加深入的認(rèn)識(shí)。我相信,在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中,我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)中的精神,追求更高的目標(biāo)和更好的自己。
軍訓(xùn)第三天心得體會(huì)篇二
農(nóng)村軍訓(xùn)已經(jīng)進(jìn)行到第三天了,這意味著學(xué)員們已經(jīng)花費(fèi)了三天的時(shí)間來(lái)適應(yīng)這種不同于平常的生活方式。這種軍訓(xùn)生活非常不同于我們熟悉的生活方式,我們必須時(shí)刻保持警惕心態(tài),準(zhǔn)備面對(duì)種種新的挑戰(zhàn)。今天,我想分享一下我在這三天中所體驗(yàn)到的一些感受和體會(huì)。
第二段:學(xué)習(xí)軍事訓(xùn)練技巧
農(nóng)村軍訓(xùn)是我第一次學(xué)習(xí)軍事訓(xùn)練技巧,這些技巧對(duì)我來(lái)說(shuō)是非常陌生的。在拓展訓(xùn)練中,我們學(xué)習(xí)了從高處下滑、攀爬鐵絲網(wǎng)、通過(guò)障礙以及搬運(yùn)物品等,這些訓(xùn)練項(xiàng)目都需要我們體力和耐力,有時(shí)候會(huì)讓我們產(chǎn)生一些疲憊和痛苦。但是,通過(guò)這些訓(xùn)練,我們不僅可以提高身體素質(zhì),還可以錘煉意志力,學(xué)習(xí)要堅(jiān)韌不拔、永不放棄的精神。
第三段:進(jìn)一步認(rèn)識(shí)軍隊(duì)紀(jì)律
在部隊(duì)的訓(xùn)練中,軍紀(jì)是不可忽視的。在農(nóng)村軍訓(xùn)中,我們學(xué)員們必須遵守一系列的規(guī)定,例如課間不能離開(kāi)軍姿、晨會(huì)要嚴(yán)格遵守時(shí)間等等。通過(guò)遵守紀(jì)律,我們不僅能夠練就刻苦耐勞的精神,還能進(jìn)一步對(duì)軍隊(duì)紀(jì)律有更深入的認(rèn)識(shí)。畢竟,紀(jì)律是軍隊(duì)行動(dòng)的基礎(chǔ),必須時(shí)刻遵循。
第四段:珍惜集體生活
在農(nóng)村軍訓(xùn)中,我們不僅要學(xué)習(xí)軍事技巧,還要學(xué)會(huì)在大家的協(xié)作下完成任務(wù)。這意味著我們必須建立良好的團(tuán)隊(duì)合作和溝通技巧,以便計(jì)劃順利進(jìn)展。在這個(gè)過(guò)程中,我們漸漸明白了珍惜集體生活的重要性,因?yàn)槲覀冃枰ハ鄮椭椭С帧T谟?xùn)練中,若是從隊(duì)伍中跑出來(lái),就代表著放棄對(duì)團(tuán)隊(duì)的支持和幫助。因此,在這種良好的團(tuán)隊(duì)形象中,我們能學(xué)會(huì)更好的溝通能力,更好的協(xié)作能力,從而更好的融入到團(tuán)隊(duì)中。
第五段:結(jié)論
在農(nóng)村軍訓(xùn)的過(guò)程中,我們不僅學(xué)習(xí)了軍事技巧,還錘煉了意志力和意識(shí)素質(zhì)。這些技能對(duì)我們今后的生活、學(xué)習(xí)以及職業(yè)生涯都很有幫助。同時(shí),經(jīng)歷這樣的訓(xùn)練也讓我們更珍惜集體生活,呵護(hù)著我們團(tuán)隊(duì)的勝利??偟膩?lái)說(shuō),農(nóng)村軍訓(xùn)對(duì)我們是一次很好的鍛煉機(jī)會(huì),讓我們不斷地挑戰(zhàn)自己,從而成為更好、更堅(jiān)韌的人。
軍訓(xùn)第三天心得體會(huì)篇三
秋季是一個(gè)豐收的季節(jié),也是一個(gè)開(kāi)始奮斗的季節(jié)。作為學(xué)生來(lái)說(shuō),秋季是軍訓(xùn)的季節(jié)。在軍訓(xùn)的第三天,我產(chǎn)生了一些心得體會(huì),想與大家分享。
第二段:軍訓(xùn)中的規(guī)矩
在軍訓(xùn)中,我深刻體會(huì)到了軍人的規(guī)矩。每天早晨,我們要在嚴(yán)整的隊(duì)形中迎接旭日的到來(lái);每天晚上,我們要在整潔的宿舍里整理好床鋪。這些看似簡(jiǎn)單的規(guī)矩,卻能讓我明白了軍人的要求是嚴(yán)格的,而比起這些要求,我們平時(shí)遵守的規(guī)矩不過(guò)是習(xí)慣,可以隨便改變的。
第三段:團(tuán)隊(duì)合作的重要性
雖然我們?cè)谲娪?xùn)中沒(méi)有受到很多理論知識(shí)的講解,但是我們學(xué)到了最重要的一點(diǎn)——團(tuán)隊(duì)合作。在軍訓(xùn)中,只有認(rèn)真執(zhí)行指揮,團(tuán)結(jié)協(xié)作,才能完成任務(wù)。而在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中也是如此,只有相互幫助,相互配合,才能使團(tuán)隊(duì)在競(jìng)爭(zhēng)中獲得勝利。
第四段:鍛煉身體的重要性
軍訓(xùn)是鍛煉身體的良好機(jī)會(huì)。在軍訓(xùn)中,我們揮灑汗水,鍛煉體能。一次次仰臥起坐,一次次八點(diǎn)半的晨跑讓我們意識(shí)到了強(qiáng)身健體的重要性。而健康的身體是生活的基礎(chǔ),只有身體好了,我們才有更多的精力去完成自己的目標(biāo)。
第五段:結(jié)語(yǔ)
在這個(gè)短暫而有收獲的軍訓(xùn)中,我意識(shí)到了許多以前忽略的事情。它讓我感受到了軍人的精神,讓我懂得了團(tuán)隊(duì)的重要性,讓我開(kāi)始認(rèn)真關(guān)注自己的身體健康。一切的努力都不是浪費(fèi),因?yàn)樵谶@個(gè)過(guò)程中,我有了更多的體驗(yàn)和收獲。軍訓(xùn)的第三天,讓我感覺(jué)到了偉大的意義,也讓我更加堅(jiān)定了自己的信念。未來(lái)的路上,我也將努力奮斗,為實(shí)現(xiàn)自己的理想創(chuàng)造更好的條件。
軍訓(xùn)第三天心得體會(huì)篇四
俗話(huà)說(shuō):"吃得苦中苦,方為人上人",好不容易才等到了軍訓(xùn),軍訓(xùn)不僅熱也累,卻很有價(jià)值,也讓我們感受到了不一樣的樂(lè)趣。
有的人從小嬌生慣養(yǎng),好似溫室里的花朵,一吹就倒;而軍人那鋼一樣的精神,鐵一樣的紀(jì)律,對(duì)他們來(lái)說(shuō)真是天方夜譚了!我們是"少年軍校"的學(xué)員,就是一個(gè)個(gè)小軍人,我們不比解放軍軍人,但做到這一點(diǎn)也是應(yīng)該的。
今天是軍訓(xùn)的第三天了,經(jīng)過(guò)這幾天的訓(xùn)練,我從中感悟到了不少,其中原地踏步走的練習(xí)令我難忘:這動(dòng)作我們可都練了六年了,我心想:這對(duì)咱們可不是小菜一碟嗎?可并非我想,隨著口號(hào),我們踏著步子,口號(hào)依然響亮,但口號(hào)響也罷,關(guān)鍵是要走得好,但我們?cè)谶@方面是欠缺的,一個(gè)個(gè)缺點(diǎn)冒了出來(lái),步子不依,手臂不直,手沒(méi)抬高,搖搖擺擺……一大串問(wèn)題繞著我們打轉(zhuǎn)!怎樣才能抵御這些問(wèn)題呢?只有刻苦練習(xí)……終于經(jīng)過(guò)不懈努力,我們的步伐走得整齊且有力,猶如一個(gè)檢閱方陣,這都是我們xx班團(tuán)結(jié)的結(jié)果!
大家都用了九牛二虎之力喊了出去,有幾個(gè)同學(xué)喊得臉都漲紅了,可見(jiàn)他們多費(fèi)力啊!我們xx班用嘹亮的歌聲和鏗鏘有力的拉歌口號(hào),把對(duì)方的士氣"壓"了下去,而我們xx班就愈來(lái)愈起勁,眼看xx班就要撐不住了,這時(shí),我又想起了xx班這個(gè)大家庭,的確,團(tuán)結(jié)就是力量,我們就是用團(tuán)結(jié)這股勁打敗了對(duì)方;也是這股勁讓我們默契配合,才使得我們步伐是那么整齊,那么有力,我想,這股勁不僅會(huì)用在拉歌上,學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)會(huì)……都是這樣。相信我們xx班只要團(tuán)結(jié)起來(lái)一定不錯(cuò)的,一定會(huì)勇往直前,迎難而上的!
意志是磨出來(lái)的,本領(lǐng)是練出來(lái)的。的確,沒(méi)有耕耘,哪來(lái)收獲;不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見(jiàn)彩虹。軍訓(xùn)就是來(lái)磨練我們意志的一次考驗(yàn),讓我們領(lǐng)略軍人的作風(fēng)和精神,懂得團(tuán)結(jié)就是力量。我相信我們xx班在"團(tuán)結(jié)就是力量"這首歌的鼓舞下,一定會(huì)愈來(lái)愈優(yōu)秀的!
軍訓(xùn)第三天心得體會(huì)篇五
今天是軍訓(xùn)第三天,也是最苦、最累、最可怕的一天。
上午,太陽(yáng)高照,天氣炎熱,我們?cè)谶@樣的環(huán)境下站軍姿、齊步走,結(jié)果可想而知。在別的連有很多人暈了、吐了、倒了,在我們七連有一名女同學(xué)吐了,我也快暈了。
別看上午那么累,下午更累!下午要齊步走、正步走。正步要把手放在腰帶上,把腳向前踢出,然后用力往地上踢,要踢出響聲,要"出腳如射箭".可我們男生出腳、步伐、速度總不一樣,結(jié)果罰跑兩圈。老師、教官們總是偏向女生,只讓我們男生抬腿、跑步,女生練時(shí)教官就不讓她們抬腿,即使走快了也不讓她們跑步,太偏心了。
由于太累和跑圈的壓力,所以男生沒(méi)有做好。因?yàn)槟猩鷽](méi)有做好導(dǎo)致全連放學(xué)時(shí)間很晚,我們以后會(huì)努力的。不過(guò)也不能因?yàn)榕跣《傋屛覀兣苋?,不是說(shuō)"女子能頂半邊天"嘛,干嗎把什么都往我們這"半邊天"上推嘛。
回到教室,老師又偏心地把打掃衛(wèi)生的擔(dān)子放在了男生這"半邊天"上來(lái)了??蓱z我們更是慘上加慘,雪上加霜,往傷口上撒鹽啊,累死了!
希望教官以后不要偏向女生,謝謝了,各位教官。
第三天軍訓(xùn)心得體會(huì)4
軍訓(xùn)第三天心得體會(huì)篇六
軍訓(xùn),是大學(xué)生活必不可少的經(jīng)歷。第三天的軍訓(xùn),對(duì)我們來(lái)說(shuō)已經(jīng)步入正式的訓(xùn)練狀態(tài)。身上的汗水、酸痛的肌肉,昨天的疲憊還沒(méi)有結(jié)束,今天的收獲卻在持續(xù)。讓我們一起感受這些日子軍訓(xùn)的收獲和心得體會(huì)。
第二段:身體素質(zhì)提升
在軍訓(xùn)的過(guò)程中,每一天都是充實(shí)的,我們的身體素質(zhì)得到了非常大的提升。在跑操、跑步、做俯臥撐、仰臥起坐、拉伸體育等各種訓(xùn)練項(xiàng)目中,我們的身體得到了全面的鍛煉,達(dá)到了一個(gè)新的高度。不僅僅是身體素質(zhì),我們的精神頭也非常足,每一次艱苦的訓(xùn)練都能夠讓我們體驗(yàn)到挑戰(zhàn)自己的樂(lè)趣。
第三段:團(tuán)隊(duì)精神提高
在軍訓(xùn)過(guò)程中,集體的力量得到了發(fā)揮。我們每個(gè)人都有自己的能力、自己的性格、自己的生活習(xí)慣,但是在軍訓(xùn)中,我們用我們的團(tuán)隊(duì)氛圍和榮譽(yù)感將我們凝聚在一起。隊(duì)伍里的每個(gè)人都有自己的重要作用,大家對(duì)于隊(duì)友的支持、協(xié)同、配合,都讓我們?cè)谝粋€(gè)集體中協(xié)作起來(lái)。
第四段:體會(huì)到了角色轉(zhuǎn)換
軍訓(xùn)的過(guò)程中,我們將自己的身份從普通的學(xué)生轉(zhuǎn)變成了戰(zhàn)士,在一定程度上,我們通過(guò)這個(gè)轉(zhuǎn)變,讓我們明白了自己的身份和責(zé)任。在這個(gè)角色轉(zhuǎn)換之后,我們不僅要關(guān)心自己的生活和學(xué)習(xí),還要關(guān)心身邊的同學(xué),關(guān)心集體之間的情況和協(xié)作。在這個(gè)過(guò)程中,我們不僅發(fā)現(xiàn)了自己的好領(lǐng)導(dǎo)和好團(tuán)隊(duì),還讓我們成長(zhǎng)了許多。
第五段:總結(jié)
總之,軍訓(xùn)的過(guò)程是我們大學(xué)珍貴的經(jīng)歷。這個(gè)經(jīng)歷,不僅僅能讓我們鍛煉身體,還能夠讓我們提高自己的組織能力、領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí),真正練就了一種堅(jiān)韌的意志和優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。這不僅是我們年輕人必須具備的品質(zhì),更是我們?nèi)松缆分斜仨殘?jiān)守的信仰。
軍訓(xùn)第三天心得體會(huì)篇七
俗話(huà)說(shuō):"吃得苦中苦,方為人上人",好不容易才等到了軍訓(xùn),軍訓(xùn)不僅熱也累,卻很有價(jià)值,也讓我們感受到了不一樣的樂(lè)趣。
有的人從小嬌生慣養(yǎng),好似溫室里的花朵,一吹就倒;而軍人那鋼一樣的精神,鐵一樣的紀(jì)律,對(duì)他們來(lái)說(shuō)真是天方夜譚了!我們是"少年軍校"的學(xué)員,就是一個(gè)個(gè)小軍人,我們不比解放軍軍人,但做到這一點(diǎn)也是應(yīng)該的。
今天是軍訓(xùn)的第三天了,經(jīng)過(guò)這幾天的訓(xùn)練,我從中感悟到了不少,其中原地踏步走的練習(xí)令我難忘:這動(dòng)作我們可都練了六年了,我心想:這對(duì)咱們可不是小菜一碟嗎?可并非我想,隨著口號(hào),我們踏著步子,口號(hào)依然響亮,但口號(hào)響也罷,關(guān)鍵是要走得好,但我們?cè)谶@方面是欠缺的,一個(gè)個(gè)缺點(diǎn)冒了出來(lái),步子不依,手臂不直,手沒(méi)抬高,搖搖擺擺……一大串問(wèn)題繞著我們打轉(zhuǎn)!怎樣才能 抵御這些問(wèn)題呢?只有刻苦練習(xí)……終于經(jīng)過(guò)不懈努力,我們的步伐走得整齊且有力,猶如一個(gè)檢閱方陣,這都是我們109班團(tuán)結(jié)的結(jié)果!
訓(xùn)練之余,最有趣的,還是要數(shù)拉歌了,與我們拉歌的是十二班,又是一陣"團(tuán)結(jié)就是力量"的歌聲縈繞耳畔,大家席地而坐,拍著手喊著拉歌的口號(hào)"一二""快快""一二三""快快快""一二三四五""我們等得好辛苦"……大家都用了九牛二虎之力喊了出去,有幾個(gè)同學(xué)喊得臉都漲紅了,可見(jiàn)他們多費(fèi)力啊!我們109班用嘹亮的歌聲和鏗鏘有力的拉歌口號(hào),把對(duì)方的士氣"壓"了下去,而我們109班就愈來(lái)愈起勁,眼看十二班就要撐不住了,這時(shí),我又想起了109班這個(gè)大家庭,的確,團(tuán)結(jié)就是力量,我們就是用團(tuán)結(jié)這股勁打敗了對(duì)方;也是這股勁讓我們默契配合,才使得我們步伐是那么整齊,那么有力,我想,這股勁不僅會(huì)用在拉歌上,學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)會(huì)……都是這樣。相信我們109班只要團(tuán)結(jié)起來(lái)一定不錯(cuò)的,一定會(huì)勇往直前,迎難而上的!
意志是磨出來(lái)的,本領(lǐng)是練出來(lái)的。的確,沒(méi)有耕耘,哪來(lái)收獲;不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見(jiàn)彩虹。軍訓(xùn)就是來(lái)磨練我們意志的一次考驗(yàn),讓我們領(lǐng)略軍人的作風(fēng)和精神,懂得團(tuán)結(jié)就是力量。我相信我們109班在"團(tuán)結(jié)就是力量"這首歌的鼓舞下,一定會(huì)愈來(lái)愈優(yōu)秀的!
軍訓(xùn)心得體會(huì)第三天2
軍訓(xùn)第三天心得體會(huì)篇八
在軍訓(xùn)的第三天,大家的狀態(tài)明顯有了不同的變化。起初還有些懵懂的新生們已經(jīng)開(kāi)始適應(yīng)嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練,行動(dòng)更加統(tǒng)一,紀(jì)律更加嚴(yán)格。不僅如此,之前的疲憊也在今天得以緩解,部分身體素質(zhì)較好的同學(xué)開(kāi)始逐漸融入軍訓(xùn)的節(jié)奏,表現(xiàn)出更加積極的態(tài)度和充沛的精力。而且,經(jīng)歷過(guò)艱辛的前兩天后,大家的信心也得到了極大的提升,心理更加健康,意志更加堅(jiān)定。
第二段:軍訓(xùn)的體能訓(xùn)練
軍訓(xùn)的體能訓(xùn)練是非常考驗(yàn)個(gè)人耐力和意志的環(huán)節(jié)。今天,教官們?cè)O(shè)置了一系列的體能課目,如俯臥撐、仰臥起坐、引體向上等,讓我們進(jìn)行了多次的操練。在這過(guò)程中,我們不斷地挑戰(zhàn)自己的極限、調(diào)整呼吸以及控制身體的力量。經(jīng)過(guò)不斷反復(fù)地練習(xí)和堅(jiān)持,我們逐漸發(fā)現(xiàn)自己的極限得以在逐漸擴(kuò)大,身體的各項(xiàng)素質(zhì)得到提高。軍訓(xùn)的體能訓(xùn)練沒(méi)有一定的時(shí)間和要求,我們學(xué)會(huì)了自我調(diào)整和管理,這將成為我們?nèi)蘸笕松飞系囊豁?xiàng)寶貴的財(cái)富。
第三段:軍訓(xùn)的軍事課目
軍事課目是軍訓(xùn)課程中不可或缺的環(huán)節(jié),今天我們將要學(xué)習(xí)的是如何如何合理地打包行裝并進(jìn)行正規(guī)裝備穿著。對(duì)于我們大多數(shù)人來(lái)說(shuō),軍旅是一個(gè)陌生而神秘的世界,但是通過(guò)今天的學(xué)習(xí)我們才逐漸明白,身為青年大學(xué)生,學(xué)習(xí)如何正確穿戴裝備、打包行裝是重中之重。在練習(xí)過(guò)程中,教官們不僅強(qiáng)調(diào)了動(dòng)作的技巧和步驟,而且還講解道了許多軍事術(shù)語(yǔ)和細(xì)節(jié),讓我們清楚地了解了軍人職業(yè)的設(shè)計(jì)和實(shí)施。
第四段:個(gè)人能力的提升
一份份辛勤的汗水,一次次的挫折,一次次地挑戰(zhàn)自己,我們不斷地提升個(gè)人的戰(zhàn)斗力。每天的軍訓(xùn)課程,始終以提高個(gè)人的軍事素質(zhì)為主線,我們通過(guò)合理訓(xùn)練,逐漸提高了自身的各項(xiàng)素質(zhì),更加健康,更加堅(jiān)強(qiáng)。此外,軍訓(xùn)還是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和人際交流技巧的重要機(jī)會(huì),我們與同學(xué)互相幫助,共同解決問(wèn)題,相信這些日子的磨練將使我們變得更加成熟和進(jìn)步。
第五段:結(jié)語(yǔ)
總的來(lái)說(shuō),軍訓(xùn)的前三天,每位同學(xué)不僅得到了實(shí)際的鍛煉,也積累了寶貴的人生經(jīng)歷和知識(shí)技能。我們更加明確地認(rèn)識(shí)到身為中國(guó)的大學(xué)生,我們的身體素質(zhì)和軍事素質(zhì)應(yīng)該得到相應(yīng)的提升,甚至在某些時(shí)候,可能直接關(guān)系到我們個(gè)人和國(guó)家的利益。我們作為11屆的優(yōu)秀學(xué)子,認(rèn)真完成每一次軍訓(xùn)的任務(wù),加上的鍛煉和成長(zhǎng),我們一定能在未來(lái)的學(xué)習(xí)中、事業(yè)中、和生活中,更加成熟、堅(jiān)強(qiáng)、有力量、有擔(dān)當(dāng)。
軍訓(xùn)第三天心得體會(huì)篇九
今天已經(jīng)到了軍訓(xùn)的第三天了,經(jīng)過(guò)這三天的訓(xùn)練,我已經(jīng)習(xí)慣了這樣的生活。在軍訓(xùn)的時(shí)候,我覺(jué)得自己每天的生活都很充實(shí),一日三餐也都按時(shí)的吃,不像暑假那樣的不規(guī)律的作息,我覺(jué)得對(duì)我的身體有很大的好處。希望自己在軍訓(xùn)結(jié)束之后,能夠養(yǎng)成生活規(guī)律的好習(xí)慣。
今天早上依舊是和前兩天一樣的拉伸訓(xùn)練以及高抬腿的訓(xùn)練,比較的簡(jiǎn)單,再加上早上的溫度不高,還有涼風(fēng),所以很舒服。上午我們復(fù)習(xí)了前兩天學(xué)的一些內(nèi)容,立正、稍息、敬禮、站軍姿、跨立和停止間轉(zhuǎn)體,前兩天的動(dòng)作都比較的簡(jiǎn)單,所以在每一個(gè)動(dòng)作都復(fù)習(xí)了一遍之后,就進(jìn)入了新動(dòng)作的`學(xué)習(xí)中。今天我們學(xué)習(xí)的是齊步走,先從簡(jiǎn)單的學(xué)起,再學(xué)更難的。齊步走最重要的就是在走的過(guò)程中保持隊(duì)形,動(dòng)作要整齊。保持隊(duì)形是比較的難的,因?yàn)槊總€(gè)人腿的長(zhǎng)短和跨步的長(zhǎng)短都是不一樣的,所以就要讓自己跨的步子盡量與旁邊的隊(duì)友保持一致。在教官示范完動(dòng)作之后,我們從分解的動(dòng)作開(kāi)始學(xué),一個(gè)一個(gè)動(dòng)作的學(xué),學(xué)好了一個(gè)再做下一個(gè)。在學(xué)完之后,我們自己也走了一遍,走到最后我們的隊(duì)形已經(jīng)亂七八糟的了。教官的動(dòng)作是非常的干脆利落的,但我們卻做不到像他那樣,希望在經(jīng)過(guò)幾天的訓(xùn)練之后,我們也能做到干脆利落。
下午的訓(xùn)練跟上午是一樣的,但下午開(kāi)始訓(xùn)練之后需要先站半個(gè)小時(shí)的軍姿,站完軍姿之后感覺(jué)自己都已經(jīng)沒(méi)力氣了,但下午的訓(xùn)練還沒(méi)開(kāi)始。上午我們已經(jīng)學(xué)會(huì)了齊步走的動(dòng)作,下午我們的目標(biāo)就是走整齊,把動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)。教官讓我們一排一排的一起走,看隊(duì)形的整齊度,也看我們的動(dòng)作做得怎么樣。在這樣的訓(xùn)練之后,我們已經(jīng)能夠做得很好了,雖然跟教官比還是有差距,但我們只學(xué)了一天,能夠做到這樣已經(jīng)很不錯(cuò)了。晚上也比較的輕松,有娛樂(lè)活動(dòng),但只是相對(duì)于白天的訓(xùn)練來(lái)說(shuō)比較的輕松。
這三天我已經(jīng)適應(yīng)了從早到晚的訓(xùn)練了,身體也能夠跟得上,雖然每天五點(diǎn)半就要起床,但是我晚上睡得很早,中午也會(huì)睡午覺(jué),雖然偶爾也會(huì)犯困,但是精力也還是比較的充裕的。這三天的時(shí)間我覺(jué)得是過(guò)得非常快的,因?yàn)橛?xùn)練的時(shí)候我非常的認(rèn)真。之后的訓(xùn)練,我也會(huì)保持好現(xiàn)在這樣的訓(xùn)練狀態(tài),認(rèn)真的訓(xùn)練,遵守軍訓(xùn)的紀(jì)律,讓自己在以后回憶起這次軍訓(xùn)的時(shí)候還能感覺(jué)到自豪。
20xx年第三天軍訓(xùn)心得體會(huì)7
今天是軍訓(xùn)第三天,也是最苦、最累、最可怕的一天。
上午,太陽(yáng)高照,天氣炎熱,我們?cè)谶@樣的環(huán)境下站軍姿、齊步走,結(jié)果可想而知。在別的連有很多人暈了、吐了、倒了,在我們七連有一名女同學(xué)吐了,我也快暈了。
別看上午那么累,下午更累!下午要齊步走、正步走。正步要把手放在腰帶上,把腳向前踢出,然后用力往地上踢,要踢出響聲,要"出腳如射箭"??晌覀兡猩瞿_、步伐、速度總不一樣,結(jié)果罰跑兩圈。老師、教官們總是偏向女生,只讓我們男生抬腿、跑步,女生練時(shí)教官就不讓她們抬腿,即使走快了也不讓她們跑步,太偏心了。
由于太累和跑圈的壓力,所以男生沒(méi)有做好。因?yàn)槟猩鷽](méi)有做好導(dǎo)致全連放學(xué)時(shí)間很晚,我們以后會(huì)努力的。不過(guò)也不能因?yàn)榕跣《傋屛覀兣苋?,不是說(shuō)"女子能頂半邊天"嘛,干嗎把什么都往我們這"半邊天"上推嘛。
回到教室,老師又偏心地把打掃衛(wèi)生的擔(dān)子放在了男生這"半邊天"上來(lái)了??蓱z我們更是慘上加慘,雪上加霜,往傷口上撒鹽啊,累死了!
希望教官以后不要偏向女生,謝謝了,各位教官。
軍訓(xùn)第三天心得體會(huì)篇十
第一段:初嘗嚴(yán)苛軍訓(xùn),體驗(yàn)軍人生活
軍訓(xùn)的第三天,我們已經(jīng)習(xí)慣了早上破曉的鳴笛聲,整齊列隊(duì)的隊(duì)伍,磨礪心志的訓(xùn)練。這一天,我們邁進(jìn)了一個(gè)新的階段,開(kāi)始接觸更加嚴(yán)苛的軍事訓(xùn)練內(nèi)容。這些訓(xùn)練不僅考驗(yàn)了我們的體能和意志力,還鍛煉了我們的紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)合作精神。在這短短幾天的時(shí)間里,我們仿佛進(jìn)入了一個(gè)完全不同的世界,體驗(yàn)了真正的軍人生活。
第二段:感悟軍訓(xùn)帶給自己的變化和成長(zhǎng)
軍訓(xùn)第三天,我深刻地感受到了自身的變化和成長(zhǎng)。經(jīng)過(guò)連續(xù)幾天的高強(qiáng)度訓(xùn)練,我不僅放棄了消極的思想,變得更加堅(jiān)毅和果斷,也明顯感覺(jué)到體力和耐力的提升。此外,軍訓(xùn)還讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每一次訓(xùn)練任務(wù)中,我們都需要互相配合,共同努力完成。這樣的團(tuán)隊(duì)合作讓我深刻地明白了集體的力量是無(wú)窮的,只有通過(guò)團(tuán)結(jié)和協(xié)作才能取得勝利。
第三段:克服困難與挑戰(zhàn),展示堅(jiān)持的力量
軍事訓(xùn)練中,我們不可避免地會(huì)面對(duì)各種困難與挑戰(zhàn)。第三天的訓(xùn)練中,我們要進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重行進(jìn)和攀登訓(xùn)練,考驗(yàn)了我們的耐力和毅力。剛開(kāi)始的時(shí)候,我感到非常吃力,幾乎快要放棄了。然而,同學(xué)們的鼓勵(lì)和教官的指導(dǎo)讓我重新振作起來(lái)。我告訴自己,無(wú)論多么困難,只要堅(jiān)持下去,就一定能夠戰(zhàn)勝。最終,我成功地完成了訓(xùn)練任務(wù),這讓我深感堅(jiān)持的力量是無(wú)窮的。
第四段:友誼的升華與珍惜
軍訓(xùn)不僅讓我成為更好的自己,也讓我結(jié)識(shí)了很多志同道合的同學(xué),建立了深厚的友誼。每天在訓(xùn)練中,我們相互鼓勵(lì),相互幫助,共同度過(guò)了一個(gè)個(gè)難忘的時(shí)刻。我們一起跑步、一起吃飯、一起學(xué)習(xí),這些經(jīng)歷讓我們的友誼升華為更加牢固的紐帶。我明白,這些寶貴的友誼是我們一生中不可或缺的財(cái)富,因此我會(huì)倍加珍惜。
第五段:軍訓(xùn)的收獲與啟示
在這三天的軍訓(xùn)中,我不僅學(xué)到了軍事知識(shí),還明白了軍人的責(zé)任和使命。軍訓(xùn)是一次難得的鍛煉機(jī)會(huì),在其中我不僅磨練了自己的身體素質(zhì),也培養(yǎng)了無(wú)比重要的紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)合作精神。通過(guò)嚴(yán)苛的訓(xùn)練,我明白了堅(jiān)持不懈的力量,也意識(shí)到了友誼的珍貴。這些收獲將伴隨我整個(gè)人生,成為我未來(lái)面對(duì)挑戰(zhàn)的力量源泉。我相信,通過(guò)這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷,我將變得更加堅(jiān)強(qiáng)、自信,能夠更好地適應(yīng)未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活。
軍訓(xùn)第三天心得體會(huì)的五段式文章如上所述,通過(guò)描述軍訓(xùn)的嚴(yán)苛訓(xùn)練、成長(zhǎng)與變化、克服困難與挑戰(zhàn)、友誼的升華與珍惜,以及軍訓(xùn)的收獲與啟示,展示了作者在軍訓(xùn)過(guò)程中的所見(jiàn)所聞、所思所感,體現(xiàn)了作者對(duì)軍事訓(xùn)練的理解和體驗(yàn)。這篇文章連貫有序,通過(guò)不同段落的串聯(lián),使讀者能夠全面地了解作者在軍訓(xùn)中的體驗(yàn)和收獲。
軍訓(xùn)第三天心得體會(huì)篇一
開(kāi)學(xué)的第三天,我們迎來(lái)了期盼已久的軍訓(xùn)。作為一種獨(dú)特的學(xué)生生活體驗(yàn),軍訓(xùn)對(duì)于我們品質(zhì)的塑造和人生觀的培養(yǎng)都具有重要意義。在過(guò)去的三天里,我深刻地感受到了軍訓(xùn)給予我的種種益處。第一堂長(zhǎng)時(shí)間站軍姿聽(tīng)組訓(xùn)信、接受現(xiàn)場(chǎng)檢查時(shí),汗水濕透了我的衣服,但我仿佛可以感受到自己的體力和紀(jì)律的增長(zhǎng)。這種經(jīng)驗(yàn)給了我極大的成就感和自豪感,也讓我體會(huì)到了堅(jiān)持的重要性。
第二段:紀(jì)律和團(tuán)隊(duì)合作的重要性
在軍訓(xùn)的過(guò)程中,我深刻體會(huì)到了紀(jì)律和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在隊(duì)列訓(xùn)練中,我們必須嚴(yán)格遵守軍姿和步伐,盡力做到整齊劃一。當(dāng)一個(gè)人站立不穩(wěn)或者跟不上隊(duì)伍的步伐時(shí),整個(gè)隊(duì)列都會(huì)受到影響。這讓我明白了個(gè)人的力量和團(tuán)隊(duì)的力量密不可分。團(tuán)隊(duì)合作也是軍訓(xùn)中必不可少的一部分。在訓(xùn)練中,我們要互相幫助,互相照顧,只有團(tuán)結(jié)一致,才能完成任務(wù)。團(tuán)隊(duì)的力量可以使我們戰(zhàn)勝各種困難和挑戰(zhàn)。
第三段:集中注意力的重要性
軍訓(xùn)強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)就是要我們集中注意力。在軍姿站隊(duì)的訓(xùn)練中,我們必須集中注意力,時(shí)刻保持警覺(jué)。只有保持高度集中的注意力,我們才能夠保持整齊劃一的隊(duì)列。而在訓(xùn)練過(guò)程中,我也意識(shí)到了集中注意力對(duì)于解決問(wèn)題和提高效率的重要性。只有全身心地投入到訓(xùn)練中,我們才能夠更好地掌握技能,并且在實(shí)戰(zhàn)中更加靈活應(yīng)對(duì)。
第四段:鍛煉意志力和耐力
軍訓(xùn)不僅是一種體力上的鍛煉,更是一種意志力和耐力的考驗(yàn)。在高強(qiáng)度的烈日下進(jìn)行訓(xùn)練,汗水和疲勞伴隨著我們始終。然而,我發(fā)現(xiàn)通過(guò)堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練,我的體力和耐力得到了極大地提升。無(wú)論是深蹲,還是長(zhǎng)跑,我都能堅(jiān)持到最后,并且感受到自己的能量和堅(jiān)韌。這些經(jīng)歷不僅讓我意識(shí)到了自己身體的潛能,也增強(qiáng)了我面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的勇氣和決心。
第五段:軍訓(xùn)的收獲和對(duì)未來(lái)的影響
通過(guò)這幾天的軍訓(xùn),我不僅學(xué)到了許多實(shí)用的軍事知識(shí)和技能,還養(yǎng)成了嚴(yán)格遵守紀(jì)律和團(tuán)隊(duì)合作的習(xí)慣。這些收獲不僅對(duì)我的學(xué)習(xí)和生活有著積極的影響,也讓我對(duì)軍隊(duì)和軍人有了更深入的了解。未來(lái),我希望能夠?qū)④娪?xùn)中學(xué)到的知識(shí)與技能應(yīng)用到實(shí)際生活中,成為一個(gè)更加自信、紀(jì)律嚴(yán)明且富有團(tuán)隊(duì)精神的人。軍訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到了自己的潛力和能力,也為我樹(shù)立了堅(jiān)持不懈努力奮斗的目標(biāo)。
總結(jié):
通過(guò)開(kāi)學(xué)第三天的軍訓(xùn),我不僅鍛煉了身體,還培養(yǎng)了自己的紀(jì)律和團(tuán)隊(duì)合作能力。通過(guò)集中注意力和鍛煉意志力,我進(jìn)一步增強(qiáng)了自己的抗壓能力和耐力。軍訓(xùn)不僅對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的意義,也讓我對(duì)軍事和紀(jì)律有了更加深入的認(rèn)識(shí)。我相信,在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中,我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)中的精神,追求更高的目標(biāo)和更好的自己。
軍訓(xùn)第三天心得體會(huì)篇二
農(nóng)村軍訓(xùn)已經(jīng)進(jìn)行到第三天了,這意味著學(xué)員們已經(jīng)花費(fèi)了三天的時(shí)間來(lái)適應(yīng)這種不同于平常的生活方式。這種軍訓(xùn)生活非常不同于我們熟悉的生活方式,我們必須時(shí)刻保持警惕心態(tài),準(zhǔn)備面對(duì)種種新的挑戰(zhàn)。今天,我想分享一下我在這三天中所體驗(yàn)到的一些感受和體會(huì)。
第二段:學(xué)習(xí)軍事訓(xùn)練技巧
農(nóng)村軍訓(xùn)是我第一次學(xué)習(xí)軍事訓(xùn)練技巧,這些技巧對(duì)我來(lái)說(shuō)是非常陌生的。在拓展訓(xùn)練中,我們學(xué)習(xí)了從高處下滑、攀爬鐵絲網(wǎng)、通過(guò)障礙以及搬運(yùn)物品等,這些訓(xùn)練項(xiàng)目都需要我們體力和耐力,有時(shí)候會(huì)讓我們產(chǎn)生一些疲憊和痛苦。但是,通過(guò)這些訓(xùn)練,我們不僅可以提高身體素質(zhì),還可以錘煉意志力,學(xué)習(xí)要堅(jiān)韌不拔、永不放棄的精神。
第三段:進(jìn)一步認(rèn)識(shí)軍隊(duì)紀(jì)律
在部隊(duì)的訓(xùn)練中,軍紀(jì)是不可忽視的。在農(nóng)村軍訓(xùn)中,我們學(xué)員們必須遵守一系列的規(guī)定,例如課間不能離開(kāi)軍姿、晨會(huì)要嚴(yán)格遵守時(shí)間等等。通過(guò)遵守紀(jì)律,我們不僅能夠練就刻苦耐勞的精神,還能進(jìn)一步對(duì)軍隊(duì)紀(jì)律有更深入的認(rèn)識(shí)。畢竟,紀(jì)律是軍隊(duì)行動(dòng)的基礎(chǔ),必須時(shí)刻遵循。
第四段:珍惜集體生活
在農(nóng)村軍訓(xùn)中,我們不僅要學(xué)習(xí)軍事技巧,還要學(xué)會(huì)在大家的協(xié)作下完成任務(wù)。這意味著我們必須建立良好的團(tuán)隊(duì)合作和溝通技巧,以便計(jì)劃順利進(jìn)展。在這個(gè)過(guò)程中,我們漸漸明白了珍惜集體生活的重要性,因?yàn)槲覀冃枰ハ鄮椭椭С帧T谟?xùn)練中,若是從隊(duì)伍中跑出來(lái),就代表著放棄對(duì)團(tuán)隊(duì)的支持和幫助。因此,在這種良好的團(tuán)隊(duì)形象中,我們能學(xué)會(huì)更好的溝通能力,更好的協(xié)作能力,從而更好的融入到團(tuán)隊(duì)中。
第五段:結(jié)論
在農(nóng)村軍訓(xùn)的過(guò)程中,我們不僅學(xué)習(xí)了軍事技巧,還錘煉了意志力和意識(shí)素質(zhì)。這些技能對(duì)我們今后的生活、學(xué)習(xí)以及職業(yè)生涯都很有幫助。同時(shí),經(jīng)歷這樣的訓(xùn)練也讓我們更珍惜集體生活,呵護(hù)著我們團(tuán)隊(duì)的勝利??偟膩?lái)說(shuō),農(nóng)村軍訓(xùn)對(duì)我們是一次很好的鍛煉機(jī)會(huì),讓我們不斷地挑戰(zhàn)自己,從而成為更好、更堅(jiān)韌的人。
軍訓(xùn)第三天心得體會(huì)篇三
秋季是一個(gè)豐收的季節(jié),也是一個(gè)開(kāi)始奮斗的季節(jié)。作為學(xué)生來(lái)說(shuō),秋季是軍訓(xùn)的季節(jié)。在軍訓(xùn)的第三天,我產(chǎn)生了一些心得體會(huì),想與大家分享。
第二段:軍訓(xùn)中的規(guī)矩
在軍訓(xùn)中,我深刻體會(huì)到了軍人的規(guī)矩。每天早晨,我們要在嚴(yán)整的隊(duì)形中迎接旭日的到來(lái);每天晚上,我們要在整潔的宿舍里整理好床鋪。這些看似簡(jiǎn)單的規(guī)矩,卻能讓我明白了軍人的要求是嚴(yán)格的,而比起這些要求,我們平時(shí)遵守的規(guī)矩不過(guò)是習(xí)慣,可以隨便改變的。
第三段:團(tuán)隊(duì)合作的重要性
雖然我們?cè)谲娪?xùn)中沒(méi)有受到很多理論知識(shí)的講解,但是我們學(xué)到了最重要的一點(diǎn)——團(tuán)隊(duì)合作。在軍訓(xùn)中,只有認(rèn)真執(zhí)行指揮,團(tuán)結(jié)協(xié)作,才能完成任務(wù)。而在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中也是如此,只有相互幫助,相互配合,才能使團(tuán)隊(duì)在競(jìng)爭(zhēng)中獲得勝利。
第四段:鍛煉身體的重要性
軍訓(xùn)是鍛煉身體的良好機(jī)會(huì)。在軍訓(xùn)中,我們揮灑汗水,鍛煉體能。一次次仰臥起坐,一次次八點(diǎn)半的晨跑讓我們意識(shí)到了強(qiáng)身健體的重要性。而健康的身體是生活的基礎(chǔ),只有身體好了,我們才有更多的精力去完成自己的目標(biāo)。
第五段:結(jié)語(yǔ)
在這個(gè)短暫而有收獲的軍訓(xùn)中,我意識(shí)到了許多以前忽略的事情。它讓我感受到了軍人的精神,讓我懂得了團(tuán)隊(duì)的重要性,讓我開(kāi)始認(rèn)真關(guān)注自己的身體健康。一切的努力都不是浪費(fèi),因?yàn)樵谶@個(gè)過(guò)程中,我有了更多的體驗(yàn)和收獲。軍訓(xùn)的第三天,讓我感覺(jué)到了偉大的意義,也讓我更加堅(jiān)定了自己的信念。未來(lái)的路上,我也將努力奮斗,為實(shí)現(xiàn)自己的理想創(chuàng)造更好的條件。
軍訓(xùn)第三天心得體會(huì)篇四
俗話(huà)說(shuō):"吃得苦中苦,方為人上人",好不容易才等到了軍訓(xùn),軍訓(xùn)不僅熱也累,卻很有價(jià)值,也讓我們感受到了不一樣的樂(lè)趣。
有的人從小嬌生慣養(yǎng),好似溫室里的花朵,一吹就倒;而軍人那鋼一樣的精神,鐵一樣的紀(jì)律,對(duì)他們來(lái)說(shuō)真是天方夜譚了!我們是"少年軍校"的學(xué)員,就是一個(gè)個(gè)小軍人,我們不比解放軍軍人,但做到這一點(diǎn)也是應(yīng)該的。
今天是軍訓(xùn)的第三天了,經(jīng)過(guò)這幾天的訓(xùn)練,我從中感悟到了不少,其中原地踏步走的練習(xí)令我難忘:這動(dòng)作我們可都練了六年了,我心想:這對(duì)咱們可不是小菜一碟嗎?可并非我想,隨著口號(hào),我們踏著步子,口號(hào)依然響亮,但口號(hào)響也罷,關(guān)鍵是要走得好,但我們?cè)谶@方面是欠缺的,一個(gè)個(gè)缺點(diǎn)冒了出來(lái),步子不依,手臂不直,手沒(méi)抬高,搖搖擺擺……一大串問(wèn)題繞著我們打轉(zhuǎn)!怎樣才能抵御這些問(wèn)題呢?只有刻苦練習(xí)……終于經(jīng)過(guò)不懈努力,我們的步伐走得整齊且有力,猶如一個(gè)檢閱方陣,這都是我們xx班團(tuán)結(jié)的結(jié)果!
大家都用了九牛二虎之力喊了出去,有幾個(gè)同學(xué)喊得臉都漲紅了,可見(jiàn)他們多費(fèi)力啊!我們xx班用嘹亮的歌聲和鏗鏘有力的拉歌口號(hào),把對(duì)方的士氣"壓"了下去,而我們xx班就愈來(lái)愈起勁,眼看xx班就要撐不住了,這時(shí),我又想起了xx班這個(gè)大家庭,的確,團(tuán)結(jié)就是力量,我們就是用團(tuán)結(jié)這股勁打敗了對(duì)方;也是這股勁讓我們默契配合,才使得我們步伐是那么整齊,那么有力,我想,這股勁不僅會(huì)用在拉歌上,學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)會(huì)……都是這樣。相信我們xx班只要團(tuán)結(jié)起來(lái)一定不錯(cuò)的,一定會(huì)勇往直前,迎難而上的!
意志是磨出來(lái)的,本領(lǐng)是練出來(lái)的。的確,沒(méi)有耕耘,哪來(lái)收獲;不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見(jiàn)彩虹。軍訓(xùn)就是來(lái)磨練我們意志的一次考驗(yàn),讓我們領(lǐng)略軍人的作風(fēng)和精神,懂得團(tuán)結(jié)就是力量。我相信我們xx班在"團(tuán)結(jié)就是力量"這首歌的鼓舞下,一定會(huì)愈來(lái)愈優(yōu)秀的!
軍訓(xùn)第三天心得體會(huì)篇五
今天是軍訓(xùn)第三天,也是最苦、最累、最可怕的一天。
上午,太陽(yáng)高照,天氣炎熱,我們?cè)谶@樣的環(huán)境下站軍姿、齊步走,結(jié)果可想而知。在別的連有很多人暈了、吐了、倒了,在我們七連有一名女同學(xué)吐了,我也快暈了。
別看上午那么累,下午更累!下午要齊步走、正步走。正步要把手放在腰帶上,把腳向前踢出,然后用力往地上踢,要踢出響聲,要"出腳如射箭".可我們男生出腳、步伐、速度總不一樣,結(jié)果罰跑兩圈。老師、教官們總是偏向女生,只讓我們男生抬腿、跑步,女生練時(shí)教官就不讓她們抬腿,即使走快了也不讓她們跑步,太偏心了。
由于太累和跑圈的壓力,所以男生沒(méi)有做好。因?yàn)槟猩鷽](méi)有做好導(dǎo)致全連放學(xué)時(shí)間很晚,我們以后會(huì)努力的。不過(guò)也不能因?yàn)榕跣《傋屛覀兣苋?,不是說(shuō)"女子能頂半邊天"嘛,干嗎把什么都往我們這"半邊天"上推嘛。
回到教室,老師又偏心地把打掃衛(wèi)生的擔(dān)子放在了男生這"半邊天"上來(lái)了??蓱z我們更是慘上加慘,雪上加霜,往傷口上撒鹽啊,累死了!
希望教官以后不要偏向女生,謝謝了,各位教官。
第三天軍訓(xùn)心得體會(huì)4
軍訓(xùn)第三天心得體會(huì)篇六
軍訓(xùn),是大學(xué)生活必不可少的經(jīng)歷。第三天的軍訓(xùn),對(duì)我們來(lái)說(shuō)已經(jīng)步入正式的訓(xùn)練狀態(tài)。身上的汗水、酸痛的肌肉,昨天的疲憊還沒(méi)有結(jié)束,今天的收獲卻在持續(xù)。讓我們一起感受這些日子軍訓(xùn)的收獲和心得體會(huì)。
第二段:身體素質(zhì)提升
在軍訓(xùn)的過(guò)程中,每一天都是充實(shí)的,我們的身體素質(zhì)得到了非常大的提升。在跑操、跑步、做俯臥撐、仰臥起坐、拉伸體育等各種訓(xùn)練項(xiàng)目中,我們的身體得到了全面的鍛煉,達(dá)到了一個(gè)新的高度。不僅僅是身體素質(zhì),我們的精神頭也非常足,每一次艱苦的訓(xùn)練都能夠讓我們體驗(yàn)到挑戰(zhàn)自己的樂(lè)趣。
第三段:團(tuán)隊(duì)精神提高
在軍訓(xùn)過(guò)程中,集體的力量得到了發(fā)揮。我們每個(gè)人都有自己的能力、自己的性格、自己的生活習(xí)慣,但是在軍訓(xùn)中,我們用我們的團(tuán)隊(duì)氛圍和榮譽(yù)感將我們凝聚在一起。隊(duì)伍里的每個(gè)人都有自己的重要作用,大家對(duì)于隊(duì)友的支持、協(xié)同、配合,都讓我們?cè)谝粋€(gè)集體中協(xié)作起來(lái)。
第四段:體會(huì)到了角色轉(zhuǎn)換
軍訓(xùn)的過(guò)程中,我們將自己的身份從普通的學(xué)生轉(zhuǎn)變成了戰(zhàn)士,在一定程度上,我們通過(guò)這個(gè)轉(zhuǎn)變,讓我們明白了自己的身份和責(zé)任。在這個(gè)角色轉(zhuǎn)換之后,我們不僅要關(guān)心自己的生活和學(xué)習(xí),還要關(guān)心身邊的同學(xué),關(guān)心集體之間的情況和協(xié)作。在這個(gè)過(guò)程中,我們不僅發(fā)現(xiàn)了自己的好領(lǐng)導(dǎo)和好團(tuán)隊(duì),還讓我們成長(zhǎng)了許多。
第五段:總結(jié)
總之,軍訓(xùn)的過(guò)程是我們大學(xué)珍貴的經(jīng)歷。這個(gè)經(jīng)歷,不僅僅能讓我們鍛煉身體,還能夠讓我們提高自己的組織能力、領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí),真正練就了一種堅(jiān)韌的意志和優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。這不僅是我們年輕人必須具備的品質(zhì),更是我們?nèi)松缆分斜仨殘?jiān)守的信仰。
軍訓(xùn)第三天心得體會(huì)篇七
俗話(huà)說(shuō):"吃得苦中苦,方為人上人",好不容易才等到了軍訓(xùn),軍訓(xùn)不僅熱也累,卻很有價(jià)值,也讓我們感受到了不一樣的樂(lè)趣。
有的人從小嬌生慣養(yǎng),好似溫室里的花朵,一吹就倒;而軍人那鋼一樣的精神,鐵一樣的紀(jì)律,對(duì)他們來(lái)說(shuō)真是天方夜譚了!我們是"少年軍校"的學(xué)員,就是一個(gè)個(gè)小軍人,我們不比解放軍軍人,但做到這一點(diǎn)也是應(yīng)該的。
今天是軍訓(xùn)的第三天了,經(jīng)過(guò)這幾天的訓(xùn)練,我從中感悟到了不少,其中原地踏步走的練習(xí)令我難忘:這動(dòng)作我們可都練了六年了,我心想:這對(duì)咱們可不是小菜一碟嗎?可并非我想,隨著口號(hào),我們踏著步子,口號(hào)依然響亮,但口號(hào)響也罷,關(guān)鍵是要走得好,但我們?cè)谶@方面是欠缺的,一個(gè)個(gè)缺點(diǎn)冒了出來(lái),步子不依,手臂不直,手沒(méi)抬高,搖搖擺擺……一大串問(wèn)題繞著我們打轉(zhuǎn)!怎樣才能 抵御這些問(wèn)題呢?只有刻苦練習(xí)……終于經(jīng)過(guò)不懈努力,我們的步伐走得整齊且有力,猶如一個(gè)檢閱方陣,這都是我們109班團(tuán)結(jié)的結(jié)果!
訓(xùn)練之余,最有趣的,還是要數(shù)拉歌了,與我們拉歌的是十二班,又是一陣"團(tuán)結(jié)就是力量"的歌聲縈繞耳畔,大家席地而坐,拍著手喊著拉歌的口號(hào)"一二""快快""一二三""快快快""一二三四五""我們等得好辛苦"……大家都用了九牛二虎之力喊了出去,有幾個(gè)同學(xué)喊得臉都漲紅了,可見(jiàn)他們多費(fèi)力啊!我們109班用嘹亮的歌聲和鏗鏘有力的拉歌口號(hào),把對(duì)方的士氣"壓"了下去,而我們109班就愈來(lái)愈起勁,眼看十二班就要撐不住了,這時(shí),我又想起了109班這個(gè)大家庭,的確,團(tuán)結(jié)就是力量,我們就是用團(tuán)結(jié)這股勁打敗了對(duì)方;也是這股勁讓我們默契配合,才使得我們步伐是那么整齊,那么有力,我想,這股勁不僅會(huì)用在拉歌上,學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)會(huì)……都是這樣。相信我們109班只要團(tuán)結(jié)起來(lái)一定不錯(cuò)的,一定會(huì)勇往直前,迎難而上的!
意志是磨出來(lái)的,本領(lǐng)是練出來(lái)的。的確,沒(méi)有耕耘,哪來(lái)收獲;不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見(jiàn)彩虹。軍訓(xùn)就是來(lái)磨練我們意志的一次考驗(yàn),讓我們領(lǐng)略軍人的作風(fēng)和精神,懂得團(tuán)結(jié)就是力量。我相信我們109班在"團(tuán)結(jié)就是力量"這首歌的鼓舞下,一定會(huì)愈來(lái)愈優(yōu)秀的!
軍訓(xùn)心得體會(huì)第三天2
軍訓(xùn)第三天心得體會(huì)篇八
在軍訓(xùn)的第三天,大家的狀態(tài)明顯有了不同的變化。起初還有些懵懂的新生們已經(jīng)開(kāi)始適應(yīng)嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練,行動(dòng)更加統(tǒng)一,紀(jì)律更加嚴(yán)格。不僅如此,之前的疲憊也在今天得以緩解,部分身體素質(zhì)較好的同學(xué)開(kāi)始逐漸融入軍訓(xùn)的節(jié)奏,表現(xiàn)出更加積極的態(tài)度和充沛的精力。而且,經(jīng)歷過(guò)艱辛的前兩天后,大家的信心也得到了極大的提升,心理更加健康,意志更加堅(jiān)定。
第二段:軍訓(xùn)的體能訓(xùn)練
軍訓(xùn)的體能訓(xùn)練是非常考驗(yàn)個(gè)人耐力和意志的環(huán)節(jié)。今天,教官們?cè)O(shè)置了一系列的體能課目,如俯臥撐、仰臥起坐、引體向上等,讓我們進(jìn)行了多次的操練。在這過(guò)程中,我們不斷地挑戰(zhàn)自己的極限、調(diào)整呼吸以及控制身體的力量。經(jīng)過(guò)不斷反復(fù)地練習(xí)和堅(jiān)持,我們逐漸發(fā)現(xiàn)自己的極限得以在逐漸擴(kuò)大,身體的各項(xiàng)素質(zhì)得到提高。軍訓(xùn)的體能訓(xùn)練沒(méi)有一定的時(shí)間和要求,我們學(xué)會(huì)了自我調(diào)整和管理,這將成為我們?nèi)蘸笕松飞系囊豁?xiàng)寶貴的財(cái)富。
第三段:軍訓(xùn)的軍事課目
軍事課目是軍訓(xùn)課程中不可或缺的環(huán)節(jié),今天我們將要學(xué)習(xí)的是如何如何合理地打包行裝并進(jìn)行正規(guī)裝備穿著。對(duì)于我們大多數(shù)人來(lái)說(shuō),軍旅是一個(gè)陌生而神秘的世界,但是通過(guò)今天的學(xué)習(xí)我們才逐漸明白,身為青年大學(xué)生,學(xué)習(xí)如何正確穿戴裝備、打包行裝是重中之重。在練習(xí)過(guò)程中,教官們不僅強(qiáng)調(diào)了動(dòng)作的技巧和步驟,而且還講解道了許多軍事術(shù)語(yǔ)和細(xì)節(jié),讓我們清楚地了解了軍人職業(yè)的設(shè)計(jì)和實(shí)施。
第四段:個(gè)人能力的提升
一份份辛勤的汗水,一次次的挫折,一次次地挑戰(zhàn)自己,我們不斷地提升個(gè)人的戰(zhàn)斗力。每天的軍訓(xùn)課程,始終以提高個(gè)人的軍事素質(zhì)為主線,我們通過(guò)合理訓(xùn)練,逐漸提高了自身的各項(xiàng)素質(zhì),更加健康,更加堅(jiān)強(qiáng)。此外,軍訓(xùn)還是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和人際交流技巧的重要機(jī)會(huì),我們與同學(xué)互相幫助,共同解決問(wèn)題,相信這些日子的磨練將使我們變得更加成熟和進(jìn)步。
第五段:結(jié)語(yǔ)
總的來(lái)說(shuō),軍訓(xùn)的前三天,每位同學(xué)不僅得到了實(shí)際的鍛煉,也積累了寶貴的人生經(jīng)歷和知識(shí)技能。我們更加明確地認(rèn)識(shí)到身為中國(guó)的大學(xué)生,我們的身體素質(zhì)和軍事素質(zhì)應(yīng)該得到相應(yīng)的提升,甚至在某些時(shí)候,可能直接關(guān)系到我們個(gè)人和國(guó)家的利益。我們作為11屆的優(yōu)秀學(xué)子,認(rèn)真完成每一次軍訓(xùn)的任務(wù),加上的鍛煉和成長(zhǎng),我們一定能在未來(lái)的學(xué)習(xí)中、事業(yè)中、和生活中,更加成熟、堅(jiān)強(qiáng)、有力量、有擔(dān)當(dāng)。
軍訓(xùn)第三天心得體會(huì)篇九
今天已經(jīng)到了軍訓(xùn)的第三天了,經(jīng)過(guò)這三天的訓(xùn)練,我已經(jīng)習(xí)慣了這樣的生活。在軍訓(xùn)的時(shí)候,我覺(jué)得自己每天的生活都很充實(shí),一日三餐也都按時(shí)的吃,不像暑假那樣的不規(guī)律的作息,我覺(jué)得對(duì)我的身體有很大的好處。希望自己在軍訓(xùn)結(jié)束之后,能夠養(yǎng)成生活規(guī)律的好習(xí)慣。
今天早上依舊是和前兩天一樣的拉伸訓(xùn)練以及高抬腿的訓(xùn)練,比較的簡(jiǎn)單,再加上早上的溫度不高,還有涼風(fēng),所以很舒服。上午我們復(fù)習(xí)了前兩天學(xué)的一些內(nèi)容,立正、稍息、敬禮、站軍姿、跨立和停止間轉(zhuǎn)體,前兩天的動(dòng)作都比較的簡(jiǎn)單,所以在每一個(gè)動(dòng)作都復(fù)習(xí)了一遍之后,就進(jìn)入了新動(dòng)作的`學(xué)習(xí)中。今天我們學(xué)習(xí)的是齊步走,先從簡(jiǎn)單的學(xué)起,再學(xué)更難的。齊步走最重要的就是在走的過(guò)程中保持隊(duì)形,動(dòng)作要整齊。保持隊(duì)形是比較的難的,因?yàn)槊總€(gè)人腿的長(zhǎng)短和跨步的長(zhǎng)短都是不一樣的,所以就要讓自己跨的步子盡量與旁邊的隊(duì)友保持一致。在教官示范完動(dòng)作之后,我們從分解的動(dòng)作開(kāi)始學(xué),一個(gè)一個(gè)動(dòng)作的學(xué),學(xué)好了一個(gè)再做下一個(gè)。在學(xué)完之后,我們自己也走了一遍,走到最后我們的隊(duì)形已經(jīng)亂七八糟的了。教官的動(dòng)作是非常的干脆利落的,但我們卻做不到像他那樣,希望在經(jīng)過(guò)幾天的訓(xùn)練之后,我們也能做到干脆利落。
下午的訓(xùn)練跟上午是一樣的,但下午開(kāi)始訓(xùn)練之后需要先站半個(gè)小時(shí)的軍姿,站完軍姿之后感覺(jué)自己都已經(jīng)沒(méi)力氣了,但下午的訓(xùn)練還沒(méi)開(kāi)始。上午我們已經(jīng)學(xué)會(huì)了齊步走的動(dòng)作,下午我們的目標(biāo)就是走整齊,把動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)。教官讓我們一排一排的一起走,看隊(duì)形的整齊度,也看我們的動(dòng)作做得怎么樣。在這樣的訓(xùn)練之后,我們已經(jīng)能夠做得很好了,雖然跟教官比還是有差距,但我們只學(xué)了一天,能夠做到這樣已經(jīng)很不錯(cuò)了。晚上也比較的輕松,有娛樂(lè)活動(dòng),但只是相對(duì)于白天的訓(xùn)練來(lái)說(shuō)比較的輕松。
這三天我已經(jīng)適應(yīng)了從早到晚的訓(xùn)練了,身體也能夠跟得上,雖然每天五點(diǎn)半就要起床,但是我晚上睡得很早,中午也會(huì)睡午覺(jué),雖然偶爾也會(huì)犯困,但是精力也還是比較的充裕的。這三天的時(shí)間我覺(jué)得是過(guò)得非常快的,因?yàn)橛?xùn)練的時(shí)候我非常的認(rèn)真。之后的訓(xùn)練,我也會(huì)保持好現(xiàn)在這樣的訓(xùn)練狀態(tài),認(rèn)真的訓(xùn)練,遵守軍訓(xùn)的紀(jì)律,讓自己在以后回憶起這次軍訓(xùn)的時(shí)候還能感覺(jué)到自豪。
20xx年第三天軍訓(xùn)心得體會(huì)7
今天是軍訓(xùn)第三天,也是最苦、最累、最可怕的一天。
上午,太陽(yáng)高照,天氣炎熱,我們?cè)谶@樣的環(huán)境下站軍姿、齊步走,結(jié)果可想而知。在別的連有很多人暈了、吐了、倒了,在我們七連有一名女同學(xué)吐了,我也快暈了。
別看上午那么累,下午更累!下午要齊步走、正步走。正步要把手放在腰帶上,把腳向前踢出,然后用力往地上踢,要踢出響聲,要"出腳如射箭"??晌覀兡猩瞿_、步伐、速度總不一樣,結(jié)果罰跑兩圈。老師、教官們總是偏向女生,只讓我們男生抬腿、跑步,女生練時(shí)教官就不讓她們抬腿,即使走快了也不讓她們跑步,太偏心了。
由于太累和跑圈的壓力,所以男生沒(méi)有做好。因?yàn)槟猩鷽](méi)有做好導(dǎo)致全連放學(xué)時(shí)間很晚,我們以后會(huì)努力的。不過(guò)也不能因?yàn)榕跣《傋屛覀兣苋?,不是說(shuō)"女子能頂半邊天"嘛,干嗎把什么都往我們這"半邊天"上推嘛。
回到教室,老師又偏心地把打掃衛(wèi)生的擔(dān)子放在了男生這"半邊天"上來(lái)了??蓱z我們更是慘上加慘,雪上加霜,往傷口上撒鹽啊,累死了!
希望教官以后不要偏向女生,謝謝了,各位教官。
軍訓(xùn)第三天心得體會(huì)篇十
第一段:初嘗嚴(yán)苛軍訓(xùn),體驗(yàn)軍人生活
軍訓(xùn)的第三天,我們已經(jīng)習(xí)慣了早上破曉的鳴笛聲,整齊列隊(duì)的隊(duì)伍,磨礪心志的訓(xùn)練。這一天,我們邁進(jìn)了一個(gè)新的階段,開(kāi)始接觸更加嚴(yán)苛的軍事訓(xùn)練內(nèi)容。這些訓(xùn)練不僅考驗(yàn)了我們的體能和意志力,還鍛煉了我們的紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)合作精神。在這短短幾天的時(shí)間里,我們仿佛進(jìn)入了一個(gè)完全不同的世界,體驗(yàn)了真正的軍人生活。
第二段:感悟軍訓(xùn)帶給自己的變化和成長(zhǎng)
軍訓(xùn)第三天,我深刻地感受到了自身的變化和成長(zhǎng)。經(jīng)過(guò)連續(xù)幾天的高強(qiáng)度訓(xùn)練,我不僅放棄了消極的思想,變得更加堅(jiān)毅和果斷,也明顯感覺(jué)到體力和耐力的提升。此外,軍訓(xùn)還讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每一次訓(xùn)練任務(wù)中,我們都需要互相配合,共同努力完成。這樣的團(tuán)隊(duì)合作讓我深刻地明白了集體的力量是無(wú)窮的,只有通過(guò)團(tuán)結(jié)和協(xié)作才能取得勝利。
第三段:克服困難與挑戰(zhàn),展示堅(jiān)持的力量
軍事訓(xùn)練中,我們不可避免地會(huì)面對(duì)各種困難與挑戰(zhàn)。第三天的訓(xùn)練中,我們要進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重行進(jìn)和攀登訓(xùn)練,考驗(yàn)了我們的耐力和毅力。剛開(kāi)始的時(shí)候,我感到非常吃力,幾乎快要放棄了。然而,同學(xué)們的鼓勵(lì)和教官的指導(dǎo)讓我重新振作起來(lái)。我告訴自己,無(wú)論多么困難,只要堅(jiān)持下去,就一定能夠戰(zhàn)勝。最終,我成功地完成了訓(xùn)練任務(wù),這讓我深感堅(jiān)持的力量是無(wú)窮的。
第四段:友誼的升華與珍惜
軍訓(xùn)不僅讓我成為更好的自己,也讓我結(jié)識(shí)了很多志同道合的同學(xué),建立了深厚的友誼。每天在訓(xùn)練中,我們相互鼓勵(lì),相互幫助,共同度過(guò)了一個(gè)個(gè)難忘的時(shí)刻。我們一起跑步、一起吃飯、一起學(xué)習(xí),這些經(jīng)歷讓我們的友誼升華為更加牢固的紐帶。我明白,這些寶貴的友誼是我們一生中不可或缺的財(cái)富,因此我會(huì)倍加珍惜。
第五段:軍訓(xùn)的收獲與啟示
在這三天的軍訓(xùn)中,我不僅學(xué)到了軍事知識(shí),還明白了軍人的責(zé)任和使命。軍訓(xùn)是一次難得的鍛煉機(jī)會(huì),在其中我不僅磨練了自己的身體素質(zhì),也培養(yǎng)了無(wú)比重要的紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)合作精神。通過(guò)嚴(yán)苛的訓(xùn)練,我明白了堅(jiān)持不懈的力量,也意識(shí)到了友誼的珍貴。這些收獲將伴隨我整個(gè)人生,成為我未來(lái)面對(duì)挑戰(zhàn)的力量源泉。我相信,通過(guò)這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷,我將變得更加堅(jiān)強(qiáng)、自信,能夠更好地適應(yīng)未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活。
軍訓(xùn)第三天心得體會(huì)的五段式文章如上所述,通過(guò)描述軍訓(xùn)的嚴(yán)苛訓(xùn)練、成長(zhǎng)與變化、克服困難與挑戰(zhàn)、友誼的升華與珍惜,以及軍訓(xùn)的收獲與啟示,展示了作者在軍訓(xùn)過(guò)程中的所見(jiàn)所聞、所思所感,體現(xiàn)了作者對(duì)軍事訓(xùn)練的理解和體驗(yàn)。這篇文章連貫有序,通過(guò)不同段落的串聯(lián),使讀者能夠全面地了解作者在軍訓(xùn)中的體驗(yàn)和收獲。