教案應(yīng)當具備可操作性和實用性，能夠方便教師的教學實施，并有利于學生的學習效果提高。那么我們該如何編寫一份高質(zhì)量的教案呢？首先，要明確教學目標，確保教學的針對性和實效性；其次，要合理選擇和設(shè)計教學內(nèi)容，使之符合學生的學習需求和發(fā)展水平；還要運用多種有效的教學方法，激發(fā)學生的學習興趣和積極性；最后，在教學過程中，要注意引導學生進行思考和探究，提高他們的自主學習和解決問題的能力。范文的內(nèi)容和形式各異，可以滿足不同教學需求和教學特點。
克服挫折教案篇一
“失敗乃成功之母。”這句話時常在我們耳邊響起，也就說成功的背后要經(jīng)歷許多失敗，每當戰(zhàn)勝一個失敗，從失敗中吸取教訓，從而改進，也就向成功走近了一步，像許多名人，如：愛因斯坦、牛頓等都是在失敗的過程中吸取教訓，并堅持加以改進、樂觀面對，從而得到成功。
人們都知道愛因斯坦一生中有許多重大發(fā)現(xiàn)，但又有誰知道他經(jīng)歷過多少艱難，挫折以至失敗？他小時候曾經(jīng)被認為是笨小孩，“為母雞乳蛋，曾被父親否定?！?BR> 后來在很長時間里也沒有人發(fā)現(xiàn)他身上有什么天才的影子，他是在經(jīng)歷了數(shù)不清的挫折和失敗后才成為大科學家的。牛頓少時，曾被同學玩弄，自己的手工品被同學毀滅，被老師和同學論為笨蛋，但誰又知“笨蛋”是一個天才。
多少科學家不是在一次一次的失敗之后成功，愛因斯坦在發(fā)明電燈之前有一千次的失敗，但最后還是成功了，失敗乃成功的前提，世上那個人沒有過失敗，再聰明的人也有失敗的時候。
杜牧說過：“勝敗兵家事不期，包羞忍辱是男兒，江東子弟多才俊，卷土重來未可知。”
俗話說“不以成敗論英雄。”在人的一生中，遇到挫折打擊是不可避免的，關(guān)鍵在于把失敗變成成功的墊腳石。有了這樣的理念和心態(tài)，我們就應(yīng)該享受失敗，感謝失敗。樹立信心，迎接成功。笑一笑沒什么過不了。
克服挫折教案篇二
以前，面對挫折的我一直都在逃避，不敢面對在小學五年級的時候，我的成績?nèi)匀黄狡匠３?，說實在的，我父母與我都沒有想過要去考甚至是讀重點中學，現(xiàn)在回想起來，逃避困難也是原因之一吧!
記得有一次，天空藍得那樣迷人，讓人翹首眺望;藍得那樣純潔，讓人放飛理想;藍得那樣神秘，讓人浮想聯(lián)翩。鳥兒自由地飛翔，迎著困難而上，或許當時的我連一只鳥兒都不如吧!每一次遇到難題，心里總是在想：管他的，等一下抄下同學的。
每次，每次漸漸地，失去了自立，總是依賴別人，成績可想而知，面對困難一直一直在逃避，真不像初升的太陽。一直到五年級下期，父母見我的成績一直在退，便尋問我原因，此時媽媽給我講了她小時候的一件事來：她生活在農(nóng)村，每一次下雨，河溝里面漲滿了水，她也曾想過退縮，但看見她的同學都可以迎著困難而上。
她還是鼓起勇氣去挑戰(zhàn)從此，她不會為了任何一件事而放棄聽著，聽著，淚水已經(jīng)流了下來，當時，我的心被感動了，被那種堅強所感動，我對媽媽說：媽媽，我知道該怎么做了。從此，面對困難的我，絕不會放棄，我的心就像雨后的天空，出現(xiàn)了一道最絢麗的彩虹!
六年級，我開始奮斗了，無論遇到什么樣的'困難，我都執(zhí)著一直到現(xiàn)在，不，一直到我的一生一世自從那天起，我開始自信，雨后的天空真是太美了!
面對挫折，就如同面對一個內(nèi)心深處邪惡的你，只要不灰心，不放棄，你一定會戰(zhàn)勝的!戰(zhàn)勝挫折，擁抱成功!
克服挫折教案篇三
現(xiàn)在看起來騎車對我來說已經(jīng)是非常簡單的一件事了，但第一次騎自行車的時候，我遇到不少挫折。
之前，我騎的車后面都有兩個輔助輪，因為剛買車的時候我還在幼兒園。以防止摔倒，我覺得那樣很好。但是有一天，媽媽說我已經(jīng)長大了，不需要輔助輪了，就把它們?nèi)×讼聛?，這樣，自行車就從四條腿變成了兩條腿。
那天，媽媽帶我去練騎車，剛開始我上都不敢上，在媽媽一再苦口婆心勸導下，我才心不甘情不愿的騎了上去。我先試了一試，剛騎出去兩米重心不穩(wěn)，險些摔倒。我又試了好幾次，最好的一次也就騎了五米左右。后來媽媽就在車后面替我把著，這樣我就勇敢多了，一次能騎出十幾米，可卻把她累出了一頭大汗。
聽了媽媽的話，我終于再一次跨上我定要征服的自行車，一鼓作。
氣騎到小區(qū)盡頭。媽媽高興的從后面慢跑過來，為我鼓掌。雖然練車使我遍體鱗傷，但我體會到了其中的樂趣，也懂得了挫折雖然會給人帶來痛苦，卻更能讓人品嘗到痛苦之后的喜悅，這種喜悅會更加珍貴。
克服挫折教案篇四
挫折好似人生路上的泥潭，同是落入泥潭，有人如墜地獄，從此一蹶不振；有人則重新爬起，帶著泥水在陽光下感受溫暖和美麗。挫折究竟是痛苦還是美麗？我選擇后者。
挫折是美麗的，因為它可以給人帶來機遇。美國家具商尼科爾斯的家里突發(fā)大火，將一切付之一炬，只留下一片殘存的焦松木。正當家人唉聲嘆氣時，焦松木獨特的形狀和漂亮的木紋卻點亮了尼科爾斯的眼睛。他刮去塵灰，用砂紙打光，又涂上一層清漆，木片溫暖的光澤和清晰的紋理使他驚喜萬分。精美絕倫的仿紋家具從此誕生。試想，如果不經(jīng)歷這次挫折，尼科爾斯可能就與這美麗的靈感失之交臂，所以，“塞翁失馬，焉知非?！保鎸Υ煺壑灰谟谒伎?，挫折也能帶來成功的機遇。
挫折是美麗的，因為它可以激發(fā)人的進取心。貝多芬，音樂的巨人，才華橫溢，卻也逃不過命運的戲弄——雙耳失聰。對于音樂家來說，這就像鳥兒失去了雙翼，馬兒扭傷了四蹄。可他并沒有因此沉淪，而是將挫折化為動力，譜出了一生中最雄壯、最美麗的樂章——《命運交響曲》。泰戈爾說過：“只有經(jīng)過地獄般的磨礪，才能練就創(chuàng)造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈出世間的絕響。”貝多芬正是經(jīng)歷了挫折，才造就了自己的美麗人生。所以，面對挫折只要不氣餒，挫折就會催人奮進，最終獲得成功。
挫折是美麗的，因為它可以滌蕩人的心靈。詞圣蘇軾，原本仕途通暢，前景光明，卻因烏臺詩案險些冤死，被貶去黃州。此后，又被一貶再貶。他在輾轉(zhuǎn)中飽嘗人情冷暖，一直與挫折為伴。然而，他在挫折中認清了自我，磨礪了意志，養(yǎng)成了開闊的心胸，思想達到了超然的境界，最終著就了大氣磅礴，境界宏闊的千古絕唱——《念奴嬌·赤壁懷古》。所以，正如梁啟超所說：“患難困苦，是磨煉人格之學校。”微笑著面對挫折，你會發(fā)現(xiàn)挫折也可以像路邊的野花一樣美麗。
“水本無華，相蕩乃成漣漪；石本無火，相激乃發(fā)靈光；人本無能，遇挫方見其偉?！比绻唤?jīng)日曬，幼苗就不會長成參天大樹；如果不經(jīng)寒霜，菊花就不會開得如此明艷；如果不經(jīng)風暴，雛鷹就不會翱翔蒼天。挫折，雖給生命帶來苦痛，但也給生命增添了最美的色彩。對于年少的我們來說，挫折并不可怕，它能讓我們在拼搏中體驗征戰(zhàn)歷程的美。我們經(jīng)歷的一次次挫折，都將是我們的一枚枚勛章！
挫折，也美麗。
克服挫折教案篇五
挫折在人生路上是不可避免的，我們不應(yīng)該一遇到挫折就氣餒。
挫折本身并不可怕，可怕的是經(jīng)受挫折之后一蹶不振。
對待挫折應(yīng)該保持一種樂觀的精神，這樣才能由失敗走向成功。
即使身處順境之中，也要居安思危，隨時準備經(jīng)受挫折。
挫折豐富我們的人生，讓我們在失敗的時候?qū)W會堅強！
如果說人生是一首優(yōu)美的樂曲。
那么痛苦則是一個不可缺少的音符。
如果說人生是一望無際的大海。
那么挫折則是一波波從未平歇的駭浪。
碎浪后依舊是無際的海洋一片。
蕓蕓眾生，沒有誰一生都是一帆風順的，都會在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動聽的歌。
一場大火，把實驗室燒成一片瓦礫。愛迪生研究有聲電影的所有資料和樣板被燒成灰燼。他的老伴難過得哭了出來：“多少年的心血，叫一場火燒了個精光。而今你已年邁力衰，這可怎么辦??！”愛迪生也很傷心，但他決不會由此趴下。發(fā)明電燈時，他就先后試驗了7600多種材料，失敗了8000多次，仍不氣餒，終于獲得成功。眼下這場火災也同樣不能使他后退。愛迪生對老伴說：“不要緊，別看我67歲了，可是我并不老。從明天早晨起，一切都將重新開始。”
昨天還是一片如花似玉的景象.一坐繁榮昌盛的城市.一場突如其來的8.0級大地震毫不留情的摧毀成一望無際的廢墟.數(shù)萬人的生命就在那一瞬間一命嗚呼!那美麗的一切突然從天堂變成了地獄那一刻，人間的陽光永遠的在你們的世界里消失了。
一切都成了廢墟，一切都只留下記憶。
克服挫折教案篇六
不幸的遭遇，人生難免，我們沒必要放大逆境，陷于憂郁的泥潭。有一首小詩說：“你快樂，花兒靜靜開；你憂郁，花兒靜靜開?！笨鞓饭倘皇俏覀冏非蟮?，憂傷又何嘗不美麗？在困境中，更需要從容與淡定，用一顆樂觀的心去期待春光。
一切東西都是有雙面性的。
困難也是一樣的。雖然在一些情況下會消磨人的意志，使人萎靡不振，喪失自我，但也可以使人走向成熟。因為在一場困難挫折后，會感到之后的豁然與超脫，會擁有所謂的資歷﹑經(jīng)驗，更會讓人在后來遇困時保持平和與冷靜的心態(tài)。所以，困難是一把雙刃劍。
在困難面前你是否也有過彷徨與躊躇？就像畫一幅極好的畫，是否也會難以下筆呢？正所謂萬事開頭難，面對困難的開頭就不止應(yīng)有個清醒的頭腦，而且還應(yīng)該——果斷，果斷有個度，一旦太過，就會變?yōu)槲鋽啵?BR> 在人的一生中總會遇到許許多多的挫折，意志薄弱的人在面對挫折時總是自我放棄，缺乏自信。而意志堅定的人面對困難時，卻能進行自我暗示，并以堅定的信念戰(zhàn)勝困難。
當我們年輕的時候，很多事情不懂；當我們懂得很多事的時候，我們已不再年輕。
很多人贊同這種說法，但在經(jīng)歷了人生的困難﹑挫折后，我們便會擁有所謂的經(jīng)歷﹑資歷與經(jīng)驗，這也同樣是挫折所帶給我們的好處！
所以，在困難面前不退縮，不妄自菲薄，更加不武斷；面對困難，要信心滿滿。
這是一個令人心動，競爭激烈的年代。這是一個大浪淘沙，英雄輩出的年代。
在競爭日益增強的今天，只有提高自身素質(zhì)，才能在競爭中處于不敗之地，才能在當今社會取得驕人成績。
克服挫折教案篇七
1)挫折其實就是邁向成功所應(yīng)繳的學費。
2)相信夢想是價值的源泉，相信眼光決定未來的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折沒有失敗，相信生命的質(zhì)量來自決不妥協(xié)的信念。
3)我走得很慢!但我從不后退!
4)覺得自己做得到和做不到，其實只在一念之間。
5)有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
6)窮且益堅，不墜青云之志?！醪?。
7)書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。
8)男兒不展風云志，空負天生八尺軀?！T夢龍。
9)勤奮是成功之母，懶惰乃萬惡之源。
10)冰凍三尺，非一日之寒。
11)聰明出于勤奮，天才在于積累。——華羅庚。
12)勤能補拙是良訓，一分耕耘一分才?！A羅庚。
13)失敗乃成功之母?！獝鄣仙?。
14)天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水?！獝鄣仙?。
15)琴弦松馳，彈不出動聽的樂曲;生活散漫，點不燃生命的火焰。
克服挫折教案篇八
在人生的道路上，誰都不會一帆風順，誰都不會沒有挫折。
面對挫折，不同的人會有不同的對待方法。有的人會屈膝求饒，知難而退，不求上進；有的人，則會勇于克服，知難而進，正因為如此，才有了成功和失敗。
愛迪生是世界偉人，他也一樣受過許多挫折：在火車上做試驗，耳朵被人打聾了；為了發(fā)明電燈，他失敗了1000多次，后來，他成功了，給人類帶來了光明。諾貝爾為了發(fā)明，他的弟弟被炸死，他忍受了巨大的痛苦，成功地發(fā)明了，推動了人類文明的發(fā)展。大文豪曹雪芹為了完成《紅樓夢》，家徒四壁，窮困潦倒。為了使中國人民富起來而“三起三落”，最終了結(jié)了他的心愿。這些例子足以證明我們也可以克服一切挫折！
古人云：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。說明困難和挫折可以鍛煉一個人的意志，而貪圖安逸生活則會使人毀滅。
我時常想：我到底是哪一種人呢？有時我很懦弱，面對一道難題時，我不愿意再想，再堅持，就這樣放棄了；有時我又很堅強，面對那一封封無情的退稿信，我并不灰心，而是繼續(xù)努力，堅持到最后。
直到現(xiàn)在，我才明白，挫折只是我們?nèi)松械目简?，考驗往往是殘酷的，但只要努力，肯堅持，你便可以領(lǐng)略到成功的喜悅！而那些遇到挫折就退縮的人，他是永遠不會成功的，永遠不可能體會到生活的滋味！
朋友，你現(xiàn)在應(yīng)該知道怎樣面對挫折了吧？勇于克服，永不退縮，知難而進，就是人生的真諦。
克服挫折教案篇九
第一段：引言（200字）。
挫折是人生中必不可少的一部分，它可以幫助我們成長，成為更好的自己。但是人們往往會陷入挫折中難以自拔，從而失去前進的動力?？朔煺坌枰欢ǖ募记珊徒?jīng)驗。在本文中，筆者將分享我個人關(guān)于克服挫折的心得體會，希望能幫助讀者更好地應(yīng)對困難。
第二段：認識挫折和理解其意義（250字）。
認識挫折的本質(zhì)是解決問題的關(guān)鍵。挫折不是失敗的標志，而是成功的前奏。通過失敗我們可以獲得更多的體會，從而掌握更多的經(jīng)驗，避免下一次犯同樣的錯誤。此外，挫折也是一種成長的機會。它可以幫助我們更好地了解自己的優(yōu)點和不足，促使我們更好地發(fā)掘自身潛力，并不斷完善自己。
第三段：應(yīng)對挫折的技巧（300字）。
克服挫折需要人們具備一些技巧和經(jīng)驗，比如保持積極心態(tài)，挖掘自身資源，尋找?guī)椭椭С值?。首先，我們要保持積極心態(tài)，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。其次，要挖掘自身的資源，自己動手做事，制定好計劃，有條不紊地執(zhí)行。同時，也要學會“求助”，選擇一個優(yōu)秀的導師或者朋友一起分享問題，尋求幫助和支持。
第四段：振奮精神，堅持前行（300字）。
當我們遭遇挫折，需要振奮我們的精神，堅持向前。我們要奪回對自己的自信心，時刻告訴自己，自己比別人更優(yōu)秀。此外，還要保持耐心和恒心，不因一時挫折而放棄，堅定地繼續(xù)努力。相信這樣，我們一定能取得成功。
第五段：總結(jié)（150字）。
最后，我們要明確一點，克服挫折不是一件容易的事情，面對挫折我們需要有足夠的勇氣和毅力。但只要我們能夠認清挫折的本質(zhì)、掌握一些應(yīng)對的技巧和方法，相信我們就會克服挫折，最終取得屬于自己的成功。愿大家都能堅定地走向自己的夢想。
克服挫折教案篇十
3.失信就是失敗。--左拉。
5.失敗也是我需要的，它與成功對我一樣有價值。--愛迪生。
6.我們關(guān)心的，不是你是否失敗了，而是你對失敗能否無怨。--林肯。
7.失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值。--愛迪生。
8.itisoktofaid(失敗是可以的)。--佚名。
9.一次失敗，只是證明我們成功的決心還夠堅強。--博維。
10.對于不屈不撓的人來說，沒有失敗這回事。--俾斯麥。
11.失敗是堅忍的最后考驗。--俾斯麥。
12.什么叫作失敗?失敗是到達較佳境地的第一步。--菲里浦斯。
14.失敗緣于忽視細處，成功始于重視小事。--出自《成敗訓》。
15.失敗就是邁向成功應(yīng)付出的代價。--出自《臺灣長鴻益集團廠訓》。
17.失信就是失敗。--左拉。
18.失敗是成功之母。--菲利普斯。
19.一個妻子沒有辦法把丈夫拴在身邊，那是做女人的失敗。--瓊瑤。
20.成功與失敗都是一種表現(xiàn)方式，是一種對結(jié)果的評價，可以從中得到經(jīng)驗。--佚名。
23.事實上，成功僅代表了你工作的%,成功是%失敗的結(jié)果。--佚名。
24.忘掉失敗，不過要牢記失敗中的教訓。--佚名。
26.成功的人是跟別人學習經(jīng)驗，失敗的人只跟自己學習經(jīng)驗。--佚名。
27.自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。--佚名。
31.苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂。--貝多芬。
33.人的生命似洪水在奔流，不遇著島嶼暗礁，難以激起美麗的浪花。-奧斯特洛夫斯基。
35.即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。--張海迪。
38.我們?nèi)粢呀邮茏顗牡?，就再沒有什么損失。--卡耐基。
39.通向人類真正偉大境界的道路只有一條--苦難的道路。--愛因斯坦。
40.上天完全是為了堅強我們的意志，才在我們的道路上設(shè)下重重的障礙。--泰戈爾。
42.被克服的困難就是勝利的契機。--丘吉爾。
43.人生布滿了荊棘，我們想的惟一辦法是從那些荊棘上迅速跨過。--伏爾泰。
44.希望是厄運的忠實的姐妹。--普希金。
45.我以為挫折磨難是鍛煉意志增強能力的好機會。--鄒韜奮。
46.斗爭是掌握本領(lǐng)的學校，挫折是通向真理的橋梁。--歌德。
47.以勇敢的胸膛面對逆境。--賀拉斯。
48.一切幸福都并非沒有煩惱，而一切逆境也絕非沒有希望。--培根。
50.無論何時，不管怎樣，我也絕不允許自己有一點點心喪氣。--愛迪生。
51.在一個崇高的目標支持下，不停地工作，即使慢，也一定會獲得成功。--愛因斯坦。
53.卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。--貝多芬。
55.頑強的毅力改變可以征服世界上任何一座高峰。--狄更斯。
58.所有堅忍不拔的努力遲早會取得報酬的。--安格爾。
62.我從來不知道什么是苦悶，失敗了再來，前途是自己努力創(chuàng)造出來的。--徐特立。
65.患難困苦，是磨煉人格之最高學校。--梁啟超。
66.與自己斗爭教師最最困難的斗爭，同時戰(zhàn)勝自己才是最偉大的勝利。--[德]羅洛。
67.寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
68.不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹?
69.人生在世幾回搏，此時不搏待何時?
克服挫折教案篇十一
如何克服青少年挫折？面對青少年出現(xiàn)的挫折和情緒問題，一方面，學校和家長要加強對孩子的心理健康教育，注意細微情感變化，給予更多的鼓勵和細致引導，通過誘導、勸說改變青少年對事件的認知評價。另一方面，青少年自身要善于調(diào)節(jié)自己，用正確的觀念來反駁不正確的觀念。
對于克服青少年挫折應(yīng)學會以下幾點措施：
1.合理地確定目標。應(yīng)把目標限制在孩子能力之內(nèi)。目標太高，不停地追求自己能力不及的目標，結(jié)果只能是挫折及悲觀失望隨著自己的這種追求步步加深；目標太低，自身的能力則難以合理利用和充分開發(fā)，同樣會產(chǎn)生能力受挫之苦。
2.主動地參與實踐，提供更多社會實踐的機會，千萬不要嬌生慣養(yǎng)。在實現(xiàn)目標的過程中不斷地分析和總結(jié)，學會汲取他人的經(jīng)驗、教訓。這樣就能逐漸提高青少年的承受挫折、戰(zhàn)勝困難的能力。
3.面對孩子情緒問題，要善于引導他們進行適當?shù)男?。讓他們盡情傾述，將自己的問題全部倒出來，而父母和朋友在此時，要注意安慰的辦法，切勿一味責罵或進行刻板教育。
克服挫折教案篇十二
大家好!我演講的題目是“決不輕言放棄，勇敢面對挫折”。
我們正前行在人生奮斗的征途中，萬里長征，我們剛剛起步。就在這起步的階段，我們獲得過掌聲，也遭逢過挫折。
工作往往是在逆境與挫折中做出來的。然而，有些人，對于挫折，卻總是抱有消極的思想。
生活中，我們經(jīng)常在報紙與新聞中看到有人因為生活中的挫折而自殺。我想不明白，是什么樣的挫折，可以讓人放棄身上最寶貴的財富——生命!好死不如賴活著，活著，就代表著希望，代表著一切都可以從頭開始。而死亡呢?能帶來什么?解脫?你自己是解脫了，你的親人呢?你的朋友呢?你所愛的和愛你的人呢?你給他們帶來的除了悲傷，除了難過，還有嗎?這是多么自私的一種做法啊!為什么，不能用自己的雙手，來克服那一個個挫折呢?命運，是掌握在我們自己的手中的'!
挫折，在成長過程中，也是市場會遇見的。
同學們，決不輕言放棄，勇敢面對挫折是一種美德，更是一種積極的人生態(tài)度。我們無法創(chuàng)造命運，但我們可以用實際行動改變命運，我們可以向命運中的艱難困苦挑戰(zhàn)。不被挫折所嚇倒，不言放棄，終能歷經(jīng)風雨見彩虹，譜寫精彩的人生。
桑蘭摔殘了肢體，張海迪高位截癱，海倫·凱勒的生命中沒有光明與黑暗，可她們從未放棄自己對美好理想的追求。正是不輕言放棄，勇敢面對挫折讓她們有了壯美的人生，贏得了世人的尊重。
白駒過隙，流水無痕。在匆匆忙忙的塵世中，我們能做的只有不懈地努力，不懈地奮斗，最終實現(xiàn)自己的理想。這，才是我們生命的意義。
無論前面的路多么坎坷，“決不輕言放棄，勇敢面對挫折”將永遠是我們?nèi)松非蟮挠篮銊恿Α?BR> 我的演講完畢，謝謝大家!
克服挫折教案篇十三
山的頂峰，只有爬上去才能領(lǐng)悟到它的風采；不要因前方望不到盡頭而恐懼，什么都不要想，勇敢地向前走，你總能走到盡頭。
——題記。
中大獎，漲工資……誰又能料到下一秒會發(fā)生什么？人生路上的不平是挫折，也許你會因挫折受傷，摔倒。但不要氣餒，重新站起來向前走，成功在前方等著你去探索。
那次，接連兩年獲得名次的我心中已是充滿傲氣，什么都不放在眼里，已經(jīng)越來越不認真對待每一次考試了。
又一次考試，我毫不在意，寥寥幾筆便交卷離開考場，回到家，我興奮地詢問父母公布的成績，不料，媽媽失望地搖搖頭，我很快會意了。
我憤怒地擊打著胸膛，回到房間望著窗外發(fā)愣，久久不能回過神來。我崩潰了，我在低谷上方的一條小路松懈，不幸失足，我靈魂仿佛被失敗抽走了，剩下一具無用的身軀，在生與死之間徘徊。
我在挫折的大風中無力地搖曳著，絕望得甚至想讓大風將我連根拔起，泯滅在低谷之中，不再受這般滋味煎熬。
姐姐知道了立馬過來安慰我，她問我假如一只螞蟻的蟻穴被毀了，孤身一人，結(jié)局會怎么樣呢？我回答道：“當然會死了，他又沒有同伴，發(fā)揮不了團結(jié)的力量，有什么能力？”
姐姐的回答卻出乎意料：“錯！小螞蟻依靠自己的力量找到了另一群螞蟻，和他們生活在一起。”“因為小螞蟻堅持不懈，不放棄，所以它化解了危機?！?BR> 剎那間，我猛地醒悟過來，是??！一只小螞蟻都能做到這樣，我為什么不能重新站起來呢！我找到自信的階梯，慢慢地爬了回去，一切回到失足的那一刻。于是，我不再松懈，我要跨過挫折。
只要本著這份堅持不懈，永不放棄的精神，就能一次次地戰(zhàn)勝挫折，一步步的走向成功，讓我們穿過漫天卷地的風沙，來到希望的綠洲。
克服挫折教案篇十四
你看到過寶劍的鋒利嗎?寶劍的鋒利是反復磨礪的結(jié)果;你聞到過梅花的香氣嗎?梅花的清香是經(jīng)過嚴冬臘月寒冷的考驗才發(fā)散出來的。人也是這樣，凡在歷史上有作為的人物，都是經(jīng)過困難和挫折磨煉出來的。俄國著名的物理學家列別捷夫說得好:“平靜的湖面練不出精悍的水手;安逸的環(huán)境造不出時代的偉人?！?BR> 困難和挫折可以把人嚇倒，使人哀聲嘆氣，退縮不前;也可使人精神振奮，經(jīng)受磨煉，增長才干，增強意志。就看你如何對待它。只有能面對困難和挫折而毫無懼色的人，才能到達成功的頂峰。德國曾有一名藥物專家，為了發(fā)明一種專治梅毒的藥物，雖然連續(xù)經(jīng)歷過605次挫折和失敗，但他并沒有氣餒，而是不斷總結(jié)經(jīng)驗，直到第606次才試制成功，因此人們就把這種藥物稱為‘，606”。青少年想要有所成就，一定要有這種不怕失敗，不怕挫折，百折不撓的頑強戰(zhàn)斗精神。
當然，認定目標堅持下去、百折不撓的精神，與靈活應(yīng)變、及時調(diào)整目標、及時改變行為方向的做法并不矛盾。因為人對自己和外界環(huán)境條件的了解往往有一個過程，當碰到挫折時，經(jīng)過冷靜分析，如果確認原定目標不很符合當時的主客觀條件，也可以將目標作適當?shù)恼{(diào)整。許多成功人士也不乏這方面的經(jīng)驗。例如，明代著名的醫(yī)學家李時珍，曾三次考舉人，三次失敗，后來立志學醫(yī)，終于寫成了流傳千古的《本草綱目》。漢代杰出的史學家兼文學家司馬遷本來是做官的，初任郎中，后繼父職任太史令，終因為投降匈奴的李陵辯解而得罪了漢武帝，不僅被關(guān)人監(jiān)獄，而且受了宮刑。在這樣的挫折和打擊下，他轉(zhuǎn)而發(fā)憤著書，終于寫成了《史記》這部偉大的歷史和文學巨著。
在人生道路上，殘障青年常會遇到一般人難以體會的困難、挫折和痛苦，在這種情況下，弱者消沉了，只有強者才能挺立。
我國著名科普作家高士祺，23歲因患甲型腦炎留下了嚴重后遺癥，從此全身癱瘓，頭部僵直，動作艱難。1978年，一場大病又徹底破壞了他的說話能力。但他并沒有被自己的殘障所征服，他頑強地克服了病殘帶來的無數(shù)困難，堅持用顫抖攣縮的手，忍痛一筆一畫地寫作，終于完成了百余萬字的創(chuàng)作。
張海迪的事跡幾乎是眾所周知的，她由于高位截癱，喪失了胸部以下的全部肢體的感覺與運動功能，只能坐在輪椅上。但她說:“人就像一部機器，殘疾人就像部分零件損壞一樣，不能因此就把整部機器毀掉，那些能用的部分還是大有價值的'?！庇谑撬毩晫懽?、唱歌、學外語，很快地提高了自己的文化知識水平，終于成為世界上唯一的一個高位截癱坐輪椅的研究生。她不僅攻下碩士課程，還繼續(xù)攻讀博士課程……她受到世界各國邀請，去作報告，贏得無數(shù)鮮花與掌聲，她成功了。
只有在生活的征途上不畏險阻，不怕困難的斗士才能享受到成功的喜悅。
在人生道路上，哪里沒有險阻?誰能不遇到困難和挫折呢?我們應(yīng)該時刻準備著迎接困難與挫折的考驗和挑戰(zhàn)，加強對挫折的承受力，在困難與挫折面前永遠做個強者。而要能正確對待困難和挫折，還得從思想修養(yǎng)、性格和文化修養(yǎng)著手，從鍛煉意志著眼。
克服挫折教案篇十五
1、讓珊瑚遠離驚濤駭浪的侵蝕嗎？那無異是將它們的美麗葬送。
2、再好的種子，不播種下去，也結(jié)不出豐碩的果實。
3、如果可恨的挫折使你嘗到苦果，朋友，奮起必將讓你嘗到人生的歡樂。
4、瀑布---為了奔向江河湖海，即使面臨百丈深淵，仍然呼嘯前行，決不退縮。
5、對于勇士來說，貧病、困窘、責難、誹謗、冷嘲熱諷，一切壓迫都是前進的動力。
6、不從泥濘不堪的小道上邁步，就踏不上鋪滿鮮花的大路。
7、幻想在漫長的生活征途中順水行舟的人，他的終點在下游。只有敢于揚起風帆，頂惡浪的勇士，才能爭到上游。
8、望遠鏡---可以望見遠的目標，卻不能代替你走半步。
9、不要嘲笑鐵樹。為了開一次花，它付出了比別的樹種更長久的努力。
10、生命力頑強的種子，從不對瘠土唱詛咒的歌。
11、只要不放棄努力和追求，小草也有點綴春天的價值。
12、松軟的沙灘上最容易留下腳印。鉭也最容易被潮水抹去。
13、驚嘆號是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望時流淌的淚。
14、一帆風順，并不等于行駛的是一條平坦的航線。
15、在茫茫沙漠，唯有前時進的腳步才是希望的象征。
16、攀登山頂?shù)哪_力，生于“欲窮千里目”的壯心和“不到長城非好漢”的意志。
克服挫折教案篇十六
親愛的老師、同學們：
生活中，常常聽到有人抱怨自己的不順心，總覺得許許多多的挫折阻礙了自己的成功路。其實，他們只是缺少一雙會發(fā)現(xiàn)的眼睛;有了一雙慧眼，你就會發(fā)現(xiàn)挫折也有無限的美麗。
梅花是大家熟悉的一種普通開花植物。但它的獨特之處卻無不讓人稱贊——它開花的時間。“梅花香自苦寒來”，它不像其他嬌氣的鮮花，在陽光的溫暖下，清風的吹拂下，在蜂蝶們焦急地等待下才姍姍開放;它只在寒冬蠟月，冰凍三尺之時傲雪而綻。它在經(jīng)歷了大自然的重重刁難下堅強放出生命的光彩。它的花小而精致，美而不艷，柔而不屈，這美正是歷經(jīng)挫折之后才展現(xiàn)出的美，是風雪的挫折賦予了美的。
貝多芬是一位婦孺皆知的音樂家，他的音樂時而鏗鏘有力，時而細柔綿綿，總能引起人的共鳴，喚起人的遐思。可誰又注意到他最著名的幾支交響曲竟是在他雙耳失聰、忍著病痛之下創(chuàng)作而成的?!雙耳失聰，對一個常人，尤其是一位酷愛音樂的天才來說是多么大的打擊啊!可是頑強的貝多芬并沒有被挫折打倒，在他實在分辯不清琴聲時，他竟用一根木棍含在嘴里去感受琴的震動，繼續(xù)創(chuàng)作!就是這樣，一首首不朽的千古絕唱誕生了;其中，著名的《歡樂頌》就是在他臨終那天才譜曲完成的。貝多芬的音樂美得不可言喻。而這美，恰恰是挫折給他帶來了一種超凡感悟，是他在挫折中的不屈造就了苦盡甘來、震撼世界的美!
現(xiàn)在，我可以大聲告訴抱怨挫折的人們：挫折也美麗。它美得不張揚、不浮躁，但卻美得真實而永恒!還等什么，讓我們積極地直面挫折，抓住那一個個美的瞬間吧!
關(guān)文章：
克服挫折教案篇十七
2)只要路是對的，就不怕路遠。
3)最困難的時候，就是距離成功不遠了。
4)冰凍三尺，非一日之寒。
5)知道自己要干什么，夜深人靜，問問自己，將來的打算，并朝著那個方向去實現(xiàn)。而不是無所事事和做一些無謂的事。
6)立志欲堅不欲銳，成功在久不在速。——張孝祥。
7)天空黑暗到一定程度，星辰就會熠熠生輝。
8)人生最大的錯誤是不斷擔心會犯錯。
9)人若軟弱就是自己最大的敵人;人若勇敢就是自己最好的朋友。
10)黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲。——顏真卿。
11)莫等閑，白了少年頭，空悲切?！里w。
12)明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎?！募巍睹魅崭琛?。
13)盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人?！諟Y明。
14)古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志?！K軾。
15)有志不在年高，無志空活百歲。——石玉昆。
克服挫折教案篇一
“失敗乃成功之母。”這句話時常在我們耳邊響起，也就說成功的背后要經(jīng)歷許多失敗，每當戰(zhàn)勝一個失敗，從失敗中吸取教訓，從而改進，也就向成功走近了一步，像許多名人，如：愛因斯坦、牛頓等都是在失敗的過程中吸取教訓，并堅持加以改進、樂觀面對，從而得到成功。
人們都知道愛因斯坦一生中有許多重大發(fā)現(xiàn)，但又有誰知道他經(jīng)歷過多少艱難，挫折以至失敗？他小時候曾經(jīng)被認為是笨小孩，“為母雞乳蛋，曾被父親否定?！?BR> 后來在很長時間里也沒有人發(fā)現(xiàn)他身上有什么天才的影子，他是在經(jīng)歷了數(shù)不清的挫折和失敗后才成為大科學家的。牛頓少時，曾被同學玩弄，自己的手工品被同學毀滅，被老師和同學論為笨蛋，但誰又知“笨蛋”是一個天才。
多少科學家不是在一次一次的失敗之后成功，愛因斯坦在發(fā)明電燈之前有一千次的失敗，但最后還是成功了，失敗乃成功的前提，世上那個人沒有過失敗，再聰明的人也有失敗的時候。
杜牧說過：“勝敗兵家事不期，包羞忍辱是男兒，江東子弟多才俊，卷土重來未可知。”
俗話說“不以成敗論英雄。”在人的一生中，遇到挫折打擊是不可避免的，關(guān)鍵在于把失敗變成成功的墊腳石。有了這樣的理念和心態(tài)，我們就應(yīng)該享受失敗，感謝失敗。樹立信心，迎接成功。笑一笑沒什么過不了。
克服挫折教案篇二
以前，面對挫折的我一直都在逃避，不敢面對在小學五年級的時候，我的成績?nèi)匀黄狡匠３?，說實在的，我父母與我都沒有想過要去考甚至是讀重點中學，現(xiàn)在回想起來，逃避困難也是原因之一吧!
記得有一次，天空藍得那樣迷人，讓人翹首眺望;藍得那樣純潔，讓人放飛理想;藍得那樣神秘，讓人浮想聯(lián)翩。鳥兒自由地飛翔，迎著困難而上，或許當時的我連一只鳥兒都不如吧!每一次遇到難題，心里總是在想：管他的，等一下抄下同學的。
每次，每次漸漸地，失去了自立，總是依賴別人，成績可想而知，面對困難一直一直在逃避，真不像初升的太陽。一直到五年級下期，父母見我的成績一直在退，便尋問我原因，此時媽媽給我講了她小時候的一件事來：她生活在農(nóng)村，每一次下雨，河溝里面漲滿了水，她也曾想過退縮，但看見她的同學都可以迎著困難而上。
她還是鼓起勇氣去挑戰(zhàn)從此，她不會為了任何一件事而放棄聽著，聽著，淚水已經(jīng)流了下來，當時，我的心被感動了，被那種堅強所感動，我對媽媽說：媽媽，我知道該怎么做了。從此，面對困難的我，絕不會放棄，我的心就像雨后的天空，出現(xiàn)了一道最絢麗的彩虹!
六年級，我開始奮斗了，無論遇到什么樣的'困難，我都執(zhí)著一直到現(xiàn)在，不，一直到我的一生一世自從那天起，我開始自信，雨后的天空真是太美了!
面對挫折，就如同面對一個內(nèi)心深處邪惡的你，只要不灰心，不放棄，你一定會戰(zhàn)勝的!戰(zhàn)勝挫折，擁抱成功!
克服挫折教案篇三
現(xiàn)在看起來騎車對我來說已經(jīng)是非常簡單的一件事了，但第一次騎自行車的時候，我遇到不少挫折。
之前，我騎的車后面都有兩個輔助輪，因為剛買車的時候我還在幼兒園。以防止摔倒，我覺得那樣很好。但是有一天，媽媽說我已經(jīng)長大了，不需要輔助輪了，就把它們?nèi)×讼聛?，這樣，自行車就從四條腿變成了兩條腿。
那天，媽媽帶我去練騎車，剛開始我上都不敢上，在媽媽一再苦口婆心勸導下，我才心不甘情不愿的騎了上去。我先試了一試，剛騎出去兩米重心不穩(wěn)，險些摔倒。我又試了好幾次，最好的一次也就騎了五米左右。后來媽媽就在車后面替我把著，這樣我就勇敢多了，一次能騎出十幾米，可卻把她累出了一頭大汗。
聽了媽媽的話，我終于再一次跨上我定要征服的自行車，一鼓作。
氣騎到小區(qū)盡頭。媽媽高興的從后面慢跑過來，為我鼓掌。雖然練車使我遍體鱗傷，但我體會到了其中的樂趣，也懂得了挫折雖然會給人帶來痛苦，卻更能讓人品嘗到痛苦之后的喜悅，這種喜悅會更加珍貴。
克服挫折教案篇四
挫折好似人生路上的泥潭，同是落入泥潭，有人如墜地獄，從此一蹶不振；有人則重新爬起，帶著泥水在陽光下感受溫暖和美麗。挫折究竟是痛苦還是美麗？我選擇后者。
挫折是美麗的，因為它可以給人帶來機遇。美國家具商尼科爾斯的家里突發(fā)大火，將一切付之一炬，只留下一片殘存的焦松木。正當家人唉聲嘆氣時，焦松木獨特的形狀和漂亮的木紋卻點亮了尼科爾斯的眼睛。他刮去塵灰，用砂紙打光，又涂上一層清漆，木片溫暖的光澤和清晰的紋理使他驚喜萬分。精美絕倫的仿紋家具從此誕生。試想，如果不經(jīng)歷這次挫折，尼科爾斯可能就與這美麗的靈感失之交臂，所以，“塞翁失馬，焉知非?！保鎸Υ煺壑灰谟谒伎?，挫折也能帶來成功的機遇。
挫折是美麗的，因為它可以激發(fā)人的進取心。貝多芬，音樂的巨人，才華橫溢，卻也逃不過命運的戲弄——雙耳失聰。對于音樂家來說，這就像鳥兒失去了雙翼，馬兒扭傷了四蹄。可他并沒有因此沉淪，而是將挫折化為動力，譜出了一生中最雄壯、最美麗的樂章——《命運交響曲》。泰戈爾說過：“只有經(jīng)過地獄般的磨礪，才能練就創(chuàng)造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈出世間的絕響。”貝多芬正是經(jīng)歷了挫折，才造就了自己的美麗人生。所以，面對挫折只要不氣餒，挫折就會催人奮進，最終獲得成功。
挫折是美麗的，因為它可以滌蕩人的心靈。詞圣蘇軾，原本仕途通暢，前景光明，卻因烏臺詩案險些冤死，被貶去黃州。此后，又被一貶再貶。他在輾轉(zhuǎn)中飽嘗人情冷暖，一直與挫折為伴。然而，他在挫折中認清了自我，磨礪了意志，養(yǎng)成了開闊的心胸，思想達到了超然的境界，最終著就了大氣磅礴，境界宏闊的千古絕唱——《念奴嬌·赤壁懷古》。所以，正如梁啟超所說：“患難困苦，是磨煉人格之學校。”微笑著面對挫折，你會發(fā)現(xiàn)挫折也可以像路邊的野花一樣美麗。
“水本無華，相蕩乃成漣漪；石本無火，相激乃發(fā)靈光；人本無能，遇挫方見其偉?！比绻唤?jīng)日曬，幼苗就不會長成參天大樹；如果不經(jīng)寒霜，菊花就不會開得如此明艷；如果不經(jīng)風暴，雛鷹就不會翱翔蒼天。挫折，雖給生命帶來苦痛，但也給生命增添了最美的色彩。對于年少的我們來說，挫折并不可怕，它能讓我們在拼搏中體驗征戰(zhàn)歷程的美。我們經(jīng)歷的一次次挫折，都將是我們的一枚枚勛章！
挫折，也美麗。
克服挫折教案篇五
挫折在人生路上是不可避免的，我們不應(yīng)該一遇到挫折就氣餒。
挫折本身并不可怕，可怕的是經(jīng)受挫折之后一蹶不振。
對待挫折應(yīng)該保持一種樂觀的精神，這樣才能由失敗走向成功。
即使身處順境之中，也要居安思危，隨時準備經(jīng)受挫折。
挫折豐富我們的人生，讓我們在失敗的時候?qū)W會堅強！
如果說人生是一首優(yōu)美的樂曲。
那么痛苦則是一個不可缺少的音符。
如果說人生是一望無際的大海。
那么挫折則是一波波從未平歇的駭浪。
碎浪后依舊是無際的海洋一片。
蕓蕓眾生，沒有誰一生都是一帆風順的，都會在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動聽的歌。
一場大火，把實驗室燒成一片瓦礫。愛迪生研究有聲電影的所有資料和樣板被燒成灰燼。他的老伴難過得哭了出來：“多少年的心血，叫一場火燒了個精光。而今你已年邁力衰，這可怎么辦??！”愛迪生也很傷心，但他決不會由此趴下。發(fā)明電燈時，他就先后試驗了7600多種材料，失敗了8000多次，仍不氣餒，終于獲得成功。眼下這場火災也同樣不能使他后退。愛迪生對老伴說：“不要緊，別看我67歲了，可是我并不老。從明天早晨起，一切都將重新開始。”
昨天還是一片如花似玉的景象.一坐繁榮昌盛的城市.一場突如其來的8.0級大地震毫不留情的摧毀成一望無際的廢墟.數(shù)萬人的生命就在那一瞬間一命嗚呼!那美麗的一切突然從天堂變成了地獄那一刻，人間的陽光永遠的在你們的世界里消失了。
一切都成了廢墟，一切都只留下記憶。
克服挫折教案篇六
不幸的遭遇，人生難免，我們沒必要放大逆境，陷于憂郁的泥潭。有一首小詩說：“你快樂，花兒靜靜開；你憂郁，花兒靜靜開?！笨鞓饭倘皇俏覀冏非蟮?，憂傷又何嘗不美麗？在困境中，更需要從容與淡定，用一顆樂觀的心去期待春光。
一切東西都是有雙面性的。
困難也是一樣的。雖然在一些情況下會消磨人的意志，使人萎靡不振，喪失自我，但也可以使人走向成熟。因為在一場困難挫折后，會感到之后的豁然與超脫，會擁有所謂的資歷﹑經(jīng)驗，更會讓人在后來遇困時保持平和與冷靜的心態(tài)。所以，困難是一把雙刃劍。
在困難面前你是否也有過彷徨與躊躇？就像畫一幅極好的畫，是否也會難以下筆呢？正所謂萬事開頭難，面對困難的開頭就不止應(yīng)有個清醒的頭腦，而且還應(yīng)該——果斷，果斷有個度，一旦太過，就會變?yōu)槲鋽啵?BR> 在人的一生中總會遇到許許多多的挫折，意志薄弱的人在面對挫折時總是自我放棄，缺乏自信。而意志堅定的人面對困難時，卻能進行自我暗示，并以堅定的信念戰(zhàn)勝困難。
當我們年輕的時候，很多事情不懂；當我們懂得很多事的時候，我們已不再年輕。
很多人贊同這種說法，但在經(jīng)歷了人生的困難﹑挫折后，我們便會擁有所謂的經(jīng)歷﹑資歷與經(jīng)驗，這也同樣是挫折所帶給我們的好處！
所以，在困難面前不退縮，不妄自菲薄，更加不武斷；面對困難，要信心滿滿。
這是一個令人心動，競爭激烈的年代。這是一個大浪淘沙，英雄輩出的年代。
在競爭日益增強的今天，只有提高自身素質(zhì)，才能在競爭中處于不敗之地，才能在當今社會取得驕人成績。
克服挫折教案篇七
1)挫折其實就是邁向成功所應(yīng)繳的學費。
2)相信夢想是價值的源泉，相信眼光決定未來的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折沒有失敗，相信生命的質(zhì)量來自決不妥協(xié)的信念。
3)我走得很慢!但我從不后退!
4)覺得自己做得到和做不到，其實只在一念之間。
5)有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
6)窮且益堅，不墜青云之志?！醪?。
7)書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。
8)男兒不展風云志，空負天生八尺軀?！T夢龍。
9)勤奮是成功之母，懶惰乃萬惡之源。
10)冰凍三尺，非一日之寒。
11)聰明出于勤奮，天才在于積累。——華羅庚。
12)勤能補拙是良訓，一分耕耘一分才?！A羅庚。
13)失敗乃成功之母?！獝鄣仙?。
14)天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水?！獝鄣仙?。
15)琴弦松馳，彈不出動聽的樂曲;生活散漫，點不燃生命的火焰。
克服挫折教案篇八
在人生的道路上，誰都不會一帆風順，誰都不會沒有挫折。
面對挫折，不同的人會有不同的對待方法。有的人會屈膝求饒，知難而退，不求上進；有的人，則會勇于克服，知難而進，正因為如此，才有了成功和失敗。
愛迪生是世界偉人，他也一樣受過許多挫折：在火車上做試驗，耳朵被人打聾了；為了發(fā)明電燈，他失敗了1000多次，后來，他成功了，給人類帶來了光明。諾貝爾為了發(fā)明，他的弟弟被炸死，他忍受了巨大的痛苦，成功地發(fā)明了，推動了人類文明的發(fā)展。大文豪曹雪芹為了完成《紅樓夢》，家徒四壁，窮困潦倒。為了使中國人民富起來而“三起三落”，最終了結(jié)了他的心愿。這些例子足以證明我們也可以克服一切挫折！
古人云：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。說明困難和挫折可以鍛煉一個人的意志，而貪圖安逸生活則會使人毀滅。
我時常想：我到底是哪一種人呢？有時我很懦弱，面對一道難題時，我不愿意再想，再堅持，就這樣放棄了；有時我又很堅強，面對那一封封無情的退稿信，我并不灰心，而是繼續(xù)努力，堅持到最后。
直到現(xiàn)在，我才明白，挫折只是我們?nèi)松械目简?，考驗往往是殘酷的，但只要努力，肯堅持，你便可以領(lǐng)略到成功的喜悅！而那些遇到挫折就退縮的人，他是永遠不會成功的，永遠不可能體會到生活的滋味！
朋友，你現(xiàn)在應(yīng)該知道怎樣面對挫折了吧？勇于克服，永不退縮，知難而進，就是人生的真諦。
克服挫折教案篇九
第一段：引言（200字）。
挫折是人生中必不可少的一部分，它可以幫助我們成長，成為更好的自己。但是人們往往會陷入挫折中難以自拔，從而失去前進的動力?？朔煺坌枰欢ǖ募记珊徒?jīng)驗。在本文中，筆者將分享我個人關(guān)于克服挫折的心得體會，希望能幫助讀者更好地應(yīng)對困難。
第二段：認識挫折和理解其意義（250字）。
認識挫折的本質(zhì)是解決問題的關(guān)鍵。挫折不是失敗的標志，而是成功的前奏。通過失敗我們可以獲得更多的體會，從而掌握更多的經(jīng)驗，避免下一次犯同樣的錯誤。此外，挫折也是一種成長的機會。它可以幫助我們更好地了解自己的優(yōu)點和不足，促使我們更好地發(fā)掘自身潛力，并不斷完善自己。
第三段：應(yīng)對挫折的技巧（300字）。
克服挫折需要人們具備一些技巧和經(jīng)驗，比如保持積極心態(tài)，挖掘自身資源，尋找?guī)椭椭С值?。首先，我們要保持積極心態(tài)，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。其次，要挖掘自身的資源，自己動手做事，制定好計劃，有條不紊地執(zhí)行。同時，也要學會“求助”，選擇一個優(yōu)秀的導師或者朋友一起分享問題，尋求幫助和支持。
第四段：振奮精神，堅持前行（300字）。
當我們遭遇挫折，需要振奮我們的精神，堅持向前。我們要奪回對自己的自信心，時刻告訴自己，自己比別人更優(yōu)秀。此外，還要保持耐心和恒心，不因一時挫折而放棄，堅定地繼續(xù)努力。相信這樣，我們一定能取得成功。
第五段：總結(jié)（150字）。
最后，我們要明確一點，克服挫折不是一件容易的事情，面對挫折我們需要有足夠的勇氣和毅力。但只要我們能夠認清挫折的本質(zhì)、掌握一些應(yīng)對的技巧和方法，相信我們就會克服挫折，最終取得屬于自己的成功。愿大家都能堅定地走向自己的夢想。
克服挫折教案篇十
3.失信就是失敗。--左拉。
5.失敗也是我需要的，它與成功對我一樣有價值。--愛迪生。
6.我們關(guān)心的，不是你是否失敗了，而是你對失敗能否無怨。--林肯。
7.失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值。--愛迪生。
8.itisoktofaid(失敗是可以的)。--佚名。
9.一次失敗，只是證明我們成功的決心還夠堅強。--博維。
10.對于不屈不撓的人來說，沒有失敗這回事。--俾斯麥。
11.失敗是堅忍的最后考驗。--俾斯麥。
12.什么叫作失敗?失敗是到達較佳境地的第一步。--菲里浦斯。
14.失敗緣于忽視細處，成功始于重視小事。--出自《成敗訓》。
15.失敗就是邁向成功應(yīng)付出的代價。--出自《臺灣長鴻益集團廠訓》。
17.失信就是失敗。--左拉。
18.失敗是成功之母。--菲利普斯。
19.一個妻子沒有辦法把丈夫拴在身邊，那是做女人的失敗。--瓊瑤。
20.成功與失敗都是一種表現(xiàn)方式，是一種對結(jié)果的評價，可以從中得到經(jīng)驗。--佚名。
23.事實上，成功僅代表了你工作的%,成功是%失敗的結(jié)果。--佚名。
24.忘掉失敗，不過要牢記失敗中的教訓。--佚名。
26.成功的人是跟別人學習經(jīng)驗，失敗的人只跟自己學習經(jīng)驗。--佚名。
27.自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。--佚名。
31.苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂。--貝多芬。
33.人的生命似洪水在奔流，不遇著島嶼暗礁，難以激起美麗的浪花。-奧斯特洛夫斯基。
35.即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。--張海迪。
38.我們?nèi)粢呀邮茏顗牡?，就再沒有什么損失。--卡耐基。
39.通向人類真正偉大境界的道路只有一條--苦難的道路。--愛因斯坦。
40.上天完全是為了堅強我們的意志，才在我們的道路上設(shè)下重重的障礙。--泰戈爾。
42.被克服的困難就是勝利的契機。--丘吉爾。
43.人生布滿了荊棘，我們想的惟一辦法是從那些荊棘上迅速跨過。--伏爾泰。
44.希望是厄運的忠實的姐妹。--普希金。
45.我以為挫折磨難是鍛煉意志增強能力的好機會。--鄒韜奮。
46.斗爭是掌握本領(lǐng)的學校，挫折是通向真理的橋梁。--歌德。
47.以勇敢的胸膛面對逆境。--賀拉斯。
48.一切幸福都并非沒有煩惱，而一切逆境也絕非沒有希望。--培根。
50.無論何時，不管怎樣，我也絕不允許自己有一點點心喪氣。--愛迪生。
51.在一個崇高的目標支持下，不停地工作，即使慢，也一定會獲得成功。--愛因斯坦。
53.卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。--貝多芬。
55.頑強的毅力改變可以征服世界上任何一座高峰。--狄更斯。
58.所有堅忍不拔的努力遲早會取得報酬的。--安格爾。
62.我從來不知道什么是苦悶，失敗了再來，前途是自己努力創(chuàng)造出來的。--徐特立。
65.患難困苦，是磨煉人格之最高學校。--梁啟超。
66.與自己斗爭教師最最困難的斗爭，同時戰(zhàn)勝自己才是最偉大的勝利。--[德]羅洛。
67.寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
68.不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹?
69.人生在世幾回搏，此時不搏待何時?
克服挫折教案篇十一
如何克服青少年挫折？面對青少年出現(xiàn)的挫折和情緒問題，一方面，學校和家長要加強對孩子的心理健康教育，注意細微情感變化，給予更多的鼓勵和細致引導，通過誘導、勸說改變青少年對事件的認知評價。另一方面，青少年自身要善于調(diào)節(jié)自己，用正確的觀念來反駁不正確的觀念。
對于克服青少年挫折應(yīng)學會以下幾點措施：
1.合理地確定目標。應(yīng)把目標限制在孩子能力之內(nèi)。目標太高，不停地追求自己能力不及的目標，結(jié)果只能是挫折及悲觀失望隨著自己的這種追求步步加深；目標太低，自身的能力則難以合理利用和充分開發(fā)，同樣會產(chǎn)生能力受挫之苦。
2.主動地參與實踐，提供更多社會實踐的機會，千萬不要嬌生慣養(yǎng)。在實現(xiàn)目標的過程中不斷地分析和總結(jié)，學會汲取他人的經(jīng)驗、教訓。這樣就能逐漸提高青少年的承受挫折、戰(zhàn)勝困難的能力。
3.面對孩子情緒問題，要善于引導他們進行適當?shù)男?。讓他們盡情傾述，將自己的問題全部倒出來，而父母和朋友在此時，要注意安慰的辦法，切勿一味責罵或進行刻板教育。
克服挫折教案篇十二
大家好!我演講的題目是“決不輕言放棄，勇敢面對挫折”。
我們正前行在人生奮斗的征途中，萬里長征，我們剛剛起步。就在這起步的階段，我們獲得過掌聲，也遭逢過挫折。
工作往往是在逆境與挫折中做出來的。然而，有些人，對于挫折，卻總是抱有消極的思想。
生活中，我們經(jīng)常在報紙與新聞中看到有人因為生活中的挫折而自殺。我想不明白，是什么樣的挫折，可以讓人放棄身上最寶貴的財富——生命!好死不如賴活著，活著，就代表著希望，代表著一切都可以從頭開始。而死亡呢?能帶來什么?解脫?你自己是解脫了，你的親人呢?你的朋友呢?你所愛的和愛你的人呢?你給他們帶來的除了悲傷，除了難過，還有嗎?這是多么自私的一種做法啊!為什么，不能用自己的雙手，來克服那一個個挫折呢?命運，是掌握在我們自己的手中的'!
挫折，在成長過程中，也是市場會遇見的。
同學們，決不輕言放棄，勇敢面對挫折是一種美德，更是一種積極的人生態(tài)度。我們無法創(chuàng)造命運，但我們可以用實際行動改變命運，我們可以向命運中的艱難困苦挑戰(zhàn)。不被挫折所嚇倒，不言放棄，終能歷經(jīng)風雨見彩虹，譜寫精彩的人生。
桑蘭摔殘了肢體，張海迪高位截癱，海倫·凱勒的生命中沒有光明與黑暗，可她們從未放棄自己對美好理想的追求。正是不輕言放棄，勇敢面對挫折讓她們有了壯美的人生，贏得了世人的尊重。
白駒過隙，流水無痕。在匆匆忙忙的塵世中，我們能做的只有不懈地努力，不懈地奮斗，最終實現(xiàn)自己的理想。這，才是我們生命的意義。
無論前面的路多么坎坷，“決不輕言放棄，勇敢面對挫折”將永遠是我們?nèi)松非蟮挠篮銊恿Α?BR> 我的演講完畢，謝謝大家!
克服挫折教案篇十三
山的頂峰，只有爬上去才能領(lǐng)悟到它的風采；不要因前方望不到盡頭而恐懼，什么都不要想，勇敢地向前走，你總能走到盡頭。
——題記。
中大獎，漲工資……誰又能料到下一秒會發(fā)生什么？人生路上的不平是挫折，也許你會因挫折受傷，摔倒。但不要氣餒，重新站起來向前走，成功在前方等著你去探索。
那次，接連兩年獲得名次的我心中已是充滿傲氣，什么都不放在眼里，已經(jīng)越來越不認真對待每一次考試了。
又一次考試，我毫不在意，寥寥幾筆便交卷離開考場，回到家，我興奮地詢問父母公布的成績，不料，媽媽失望地搖搖頭，我很快會意了。
我憤怒地擊打著胸膛，回到房間望著窗外發(fā)愣，久久不能回過神來。我崩潰了，我在低谷上方的一條小路松懈，不幸失足，我靈魂仿佛被失敗抽走了，剩下一具無用的身軀，在生與死之間徘徊。
我在挫折的大風中無力地搖曳著，絕望得甚至想讓大風將我連根拔起，泯滅在低谷之中，不再受這般滋味煎熬。
姐姐知道了立馬過來安慰我，她問我假如一只螞蟻的蟻穴被毀了，孤身一人，結(jié)局會怎么樣呢？我回答道：“當然會死了，他又沒有同伴，發(fā)揮不了團結(jié)的力量，有什么能力？”
姐姐的回答卻出乎意料：“錯！小螞蟻依靠自己的力量找到了另一群螞蟻，和他們生活在一起。”“因為小螞蟻堅持不懈，不放棄，所以它化解了危機?！?BR> 剎那間，我猛地醒悟過來，是??！一只小螞蟻都能做到這樣，我為什么不能重新站起來呢！我找到自信的階梯，慢慢地爬了回去，一切回到失足的那一刻。于是，我不再松懈，我要跨過挫折。
只要本著這份堅持不懈，永不放棄的精神，就能一次次地戰(zhàn)勝挫折，一步步的走向成功，讓我們穿過漫天卷地的風沙，來到希望的綠洲。
克服挫折教案篇十四
你看到過寶劍的鋒利嗎?寶劍的鋒利是反復磨礪的結(jié)果;你聞到過梅花的香氣嗎?梅花的清香是經(jīng)過嚴冬臘月寒冷的考驗才發(fā)散出來的。人也是這樣，凡在歷史上有作為的人物，都是經(jīng)過困難和挫折磨煉出來的。俄國著名的物理學家列別捷夫說得好:“平靜的湖面練不出精悍的水手;安逸的環(huán)境造不出時代的偉人?！?BR> 困難和挫折可以把人嚇倒，使人哀聲嘆氣，退縮不前;也可使人精神振奮，經(jīng)受磨煉，增長才干，增強意志。就看你如何對待它。只有能面對困難和挫折而毫無懼色的人，才能到達成功的頂峰。德國曾有一名藥物專家，為了發(fā)明一種專治梅毒的藥物，雖然連續(xù)經(jīng)歷過605次挫折和失敗，但他并沒有氣餒，而是不斷總結(jié)經(jīng)驗，直到第606次才試制成功，因此人們就把這種藥物稱為‘，606”。青少年想要有所成就，一定要有這種不怕失敗，不怕挫折，百折不撓的頑強戰(zhàn)斗精神。
當然，認定目標堅持下去、百折不撓的精神，與靈活應(yīng)變、及時調(diào)整目標、及時改變行為方向的做法并不矛盾。因為人對自己和外界環(huán)境條件的了解往往有一個過程，當碰到挫折時，經(jīng)過冷靜分析，如果確認原定目標不很符合當時的主客觀條件，也可以將目標作適當?shù)恼{(diào)整。許多成功人士也不乏這方面的經(jīng)驗。例如，明代著名的醫(yī)學家李時珍，曾三次考舉人，三次失敗，后來立志學醫(yī)，終于寫成了流傳千古的《本草綱目》。漢代杰出的史學家兼文學家司馬遷本來是做官的，初任郎中，后繼父職任太史令，終因為投降匈奴的李陵辯解而得罪了漢武帝，不僅被關(guān)人監(jiān)獄，而且受了宮刑。在這樣的挫折和打擊下，他轉(zhuǎn)而發(fā)憤著書，終于寫成了《史記》這部偉大的歷史和文學巨著。
在人生道路上，殘障青年常會遇到一般人難以體會的困難、挫折和痛苦，在這種情況下，弱者消沉了，只有強者才能挺立。
我國著名科普作家高士祺，23歲因患甲型腦炎留下了嚴重后遺癥，從此全身癱瘓，頭部僵直，動作艱難。1978年，一場大病又徹底破壞了他的說話能力。但他并沒有被自己的殘障所征服，他頑強地克服了病殘帶來的無數(shù)困難，堅持用顫抖攣縮的手，忍痛一筆一畫地寫作，終于完成了百余萬字的創(chuàng)作。
張海迪的事跡幾乎是眾所周知的，她由于高位截癱，喪失了胸部以下的全部肢體的感覺與運動功能，只能坐在輪椅上。但她說:“人就像一部機器，殘疾人就像部分零件損壞一樣，不能因此就把整部機器毀掉，那些能用的部分還是大有價值的'?！庇谑撬毩晫懽?、唱歌、學外語，很快地提高了自己的文化知識水平，終于成為世界上唯一的一個高位截癱坐輪椅的研究生。她不僅攻下碩士課程，還繼續(xù)攻讀博士課程……她受到世界各國邀請，去作報告，贏得無數(shù)鮮花與掌聲，她成功了。
只有在生活的征途上不畏險阻，不怕困難的斗士才能享受到成功的喜悅。
在人生道路上，哪里沒有險阻?誰能不遇到困難和挫折呢?我們應(yīng)該時刻準備著迎接困難與挫折的考驗和挑戰(zhàn)，加強對挫折的承受力，在困難與挫折面前永遠做個強者。而要能正確對待困難和挫折，還得從思想修養(yǎng)、性格和文化修養(yǎng)著手，從鍛煉意志著眼。
克服挫折教案篇十五
1、讓珊瑚遠離驚濤駭浪的侵蝕嗎？那無異是將它們的美麗葬送。
2、再好的種子，不播種下去，也結(jié)不出豐碩的果實。
3、如果可恨的挫折使你嘗到苦果，朋友，奮起必將讓你嘗到人生的歡樂。
4、瀑布---為了奔向江河湖海，即使面臨百丈深淵，仍然呼嘯前行，決不退縮。
5、對于勇士來說，貧病、困窘、責難、誹謗、冷嘲熱諷，一切壓迫都是前進的動力。
6、不從泥濘不堪的小道上邁步，就踏不上鋪滿鮮花的大路。
7、幻想在漫長的生活征途中順水行舟的人，他的終點在下游。只有敢于揚起風帆，頂惡浪的勇士，才能爭到上游。
8、望遠鏡---可以望見遠的目標，卻不能代替你走半步。
9、不要嘲笑鐵樹。為了開一次花，它付出了比別的樹種更長久的努力。
10、生命力頑強的種子，從不對瘠土唱詛咒的歌。
11、只要不放棄努力和追求，小草也有點綴春天的價值。
12、松軟的沙灘上最容易留下腳印。鉭也最容易被潮水抹去。
13、驚嘆號是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望時流淌的淚。
14、一帆風順，并不等于行駛的是一條平坦的航線。
15、在茫茫沙漠，唯有前時進的腳步才是希望的象征。
16、攀登山頂?shù)哪_力，生于“欲窮千里目”的壯心和“不到長城非好漢”的意志。
克服挫折教案篇十六
親愛的老師、同學們：
生活中，常常聽到有人抱怨自己的不順心，總覺得許許多多的挫折阻礙了自己的成功路。其實，他們只是缺少一雙會發(fā)現(xiàn)的眼睛;有了一雙慧眼，你就會發(fā)現(xiàn)挫折也有無限的美麗。
梅花是大家熟悉的一種普通開花植物。但它的獨特之處卻無不讓人稱贊——它開花的時間。“梅花香自苦寒來”，它不像其他嬌氣的鮮花，在陽光的溫暖下，清風的吹拂下，在蜂蝶們焦急地等待下才姍姍開放;它只在寒冬蠟月，冰凍三尺之時傲雪而綻。它在經(jīng)歷了大自然的重重刁難下堅強放出生命的光彩。它的花小而精致，美而不艷，柔而不屈，這美正是歷經(jīng)挫折之后才展現(xiàn)出的美，是風雪的挫折賦予了美的。
貝多芬是一位婦孺皆知的音樂家，他的音樂時而鏗鏘有力，時而細柔綿綿，總能引起人的共鳴，喚起人的遐思。可誰又注意到他最著名的幾支交響曲竟是在他雙耳失聰、忍著病痛之下創(chuàng)作而成的?!雙耳失聰，對一個常人，尤其是一位酷愛音樂的天才來說是多么大的打擊啊!可是頑強的貝多芬并沒有被挫折打倒，在他實在分辯不清琴聲時，他竟用一根木棍含在嘴里去感受琴的震動，繼續(xù)創(chuàng)作!就是這樣，一首首不朽的千古絕唱誕生了;其中，著名的《歡樂頌》就是在他臨終那天才譜曲完成的。貝多芬的音樂美得不可言喻。而這美，恰恰是挫折給他帶來了一種超凡感悟，是他在挫折中的不屈造就了苦盡甘來、震撼世界的美!
現(xiàn)在，我可以大聲告訴抱怨挫折的人們：挫折也美麗。它美得不張揚、不浮躁，但卻美得真實而永恒!還等什么，讓我們積極地直面挫折，抓住那一個個美的瞬間吧!
關(guān)文章：
克服挫折教案篇十七
2)只要路是對的，就不怕路遠。
3)最困難的時候，就是距離成功不遠了。
4)冰凍三尺，非一日之寒。
5)知道自己要干什么，夜深人靜，問問自己，將來的打算，并朝著那個方向去實現(xiàn)。而不是無所事事和做一些無謂的事。
6)立志欲堅不欲銳，成功在久不在速。——張孝祥。
7)天空黑暗到一定程度，星辰就會熠熠生輝。
8)人生最大的錯誤是不斷擔心會犯錯。
9)人若軟弱就是自己最大的敵人;人若勇敢就是自己最好的朋友。
10)黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲。——顏真卿。
11)莫等閑，白了少年頭，空悲切?！里w。
12)明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎?！募巍睹魅崭琛?。
13)盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人?！諟Y明。
14)古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志?！K軾。
15)有志不在年高，無志空活百歲。——石玉昆。