編寫教案需要不斷反思和修正，以適應(yīng)不同學(xué)生的需求和教學(xué)環(huán)境的變化。教案中的教學(xué)活動要有利于學(xué)生的思維發(fā)展和能力培養(yǎng)，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀教案范文，僅供參考，希望對大家有所幫助。
心理健康教育教案一年級篇一
學(xué)生通過活動，尋找他人的優(yōu)點，學(xué)會欣賞他人，解決如何與人共處，團結(jié)合作的問題。
一、導(dǎo)語：同學(xué)們，看你們這一張張可愛。
一、活動課題：優(yōu)點“轟炸”
二、活動目標：學(xué)生通過活動，尋找他人的優(yōu)點，學(xué)會欣賞他人，解決如何與人共處，團結(jié)合作的問題。
三、活動過程：
一、導(dǎo)語：同學(xué)們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看！好美！真心希望你們天天快樂，笑口常開！
可是，在咱班的“悄悄話”信箱中，有不少同學(xué)向我傾訴他們內(nèi)心的煩惱，而這些煩惱大多來自于同學(xué)間的相處，有的甚至提出要求調(diào)換同桌。那么同學(xué)之間究竟應(yīng)該如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂起來呢？這正是我們今天要來解決的問題。
二、首先，請同學(xué)們來欣賞一段散文，看看能否從中受點啟發(fā)。
（展示課件1）學(xué)會欣賞一棵樹。
一棵樹，若花不好看，也許葉子好看；花葉都不足觀，也許枝干錯落有致；花葉枝干皆不中看，也許它生的位置很好，在藍天白云的襯托下，遠遠地看起來，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總可以發(fā)現(xiàn)它的美。
提問：
1、同學(xué)們，這段話什么意思，你怎樣理解它？
2、從這段散文中你受到什么啟發(fā)？
三、那我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)會欣賞，欣賞又有何作用呢？我再請你們觀賞一個精彩的故事。《小個子隊得勝了》(略)。
師提問：看了這段故事，你有何收獲，能否跟老師，同學(xué)們說一說。
四、老師希望你們首先要學(xué)會欣賞他人，那到底應(yīng)該如何欣賞一個人呢？老師這兒有幾種行為，請同學(xué)們談?wù)勀阍鯓有蕾p他們。（展示課件3）。
（1）小剛趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在書包里的十元錢后聽老師分析這種行為的危害性，他又悄悄地將錢放回原處。（生答略）。
師點評：欣賞也是有原則的，小剛偷拿加別人的錢，這種行為極不道德，我們不能欣賞；小剛通過自我教育，知錯改錯，這一點值得我們欣賞。
（2）考試卷發(fā)下來了，欣欣得了“優(yōu)”，他十分開心，而麗麗呢，只得了個“良”，她十分難過，傷心地哭了。（師問：你欣賞誰？欣賞他哪一點？）。
哭過這后，麗麗擦去臉上的淚水，面對自己做錯的題，她重新思索，實在弄不明白的，她又去請教欣欣，欣欣呢，也沒嘲笑麗麗，而是耐心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。（師問：請問你們怎樣欣賞他們？）。
生答略，師隨機點評。
五、看來同學(xué)們的認識也有所提高，那我們就來看看身邊的同學(xué)，從他們身上發(fā)現(xiàn)閃光點，來欣賞他們，優(yōu)點大家說，來個優(yōu)點“轟炸”如何？誰先來說。（展示課件4）。
1、單個同學(xué)舉事例說明，師請被欣賞的同學(xué)談感受，談體會。師適時恰當(dāng)點評。例如，讓學(xué)生自悟出，欣賞他人也是自己學(xué)習(xí)、進步、提高的過程，你尊重、理解別人，就會得到別人的友情，你就會覺得快樂；欣賞別人的同時，也要欣賞自己，悅納自己。
2、邀請幾位同學(xué)做嘉賓上場，請大家來欣賞他們，幫他們找優(yōu)點，師請嘉賓談感受與體會。
師點評：被人欣賞是一種快樂、幸福，能找到自信，會更加努力。
3、小組內(nèi)交流，互相欣賞。請兩個小組上場，演示如何互相欣賞。師點評。
六、同學(xué)們找的優(yōu)點還真不少，優(yōu)點“轟炸”了我們班，大家說也說不完，其實“金無足赤，人無完人”，我們只有學(xué)會欣賞別人，才會包容他人的缺點，變得寬容，欣賞別人的優(yōu)點，提高完善自己。欣賞別人，被人欣賞同樣快樂。只有這樣，你才能與人相處愉快。
心理健康教育教案一年級篇二
1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。
2、學(xué)生明確應(yīng)當(dāng)怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時間。
3、養(yǎng)成一個好的生活學(xué)習(xí)作息制度。
一、導(dǎo)入新課
二、學(xué)習(xí)新課
2、讀課文3―5小節(jié)，思考討論。
3、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學(xué)習(xí)，是不是會有好的學(xué)習(xí)效果呢
4、誰來說一說你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時間安排。
5、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，我們應(yīng)當(dāng)注意哪些方面
6、討論并小結(jié)：
1）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；
2）掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧；
3）列出學(xué)習(xí)計劃表；
4）保證足夠的睡眠時間；
5）參加各種體育、文娛活動
7、補充知識：小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時間的標準。
三、小結(jié)
在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。
心理健康教育教案一年級篇三
幫忙學(xué)生了解自我的注意特點、培養(yǎng)自我的注意本事。學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自我的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。
師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講，教師講相同的資料，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下頭我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習(xí)要專注》。
(1)教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。
(2)(分組討論：吳義為什么成績不佳，學(xué)習(xí)時為什么要專注)。
1、說一說，討論后，找代表發(fā)言。
吳義為什么成績不佳除了自我努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)不專注，邊聽邊玩，經(jīng)常走神兒，所以教師講的知識他沒有聽到，作業(yè)當(dāng)然就不會了。
幫忙學(xué)生歸納出以下幾點：
a、要用眼，仔細看。
b、要用耳，仔細聽。
c、要用腦，勤思考。
d、要動口，敢發(fā)言。
e、要動手，認真寫。
請記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。
2、走迷宮。
能夠讓同學(xué)們自我先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。
想想做做：三年級的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自我的注意力，注意力容易分散，經(jīng)過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。
3、做一做。
根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制本事差的特點，經(jīng)過行為規(guī)范進行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意力也就集中了。
訓(xùn)練時異常注意三點：a、堅持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。b、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的.文具，當(dāng)自我注意力分散時，心理就要暗示自我，寫出明顯的警示語提醒自我。c、怎樣調(diào)節(jié)自我的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當(dāng)我們聽講或思考一段時間后，就會產(chǎn)生疲勞;當(dāng)教師在抄板書的時候，我們能夠放松一下;教師總結(jié)和歸納時，又要集中精力，把重點記住。
心理健康教育教案一年級篇四
克服依賴心理，學(xué)會寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學(xué)的缺點能當(dāng)面指出。初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。
初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。
消除依賴心理，學(xué)會寬容別人。
引出：打小報告（板書）。
2、如果，在學(xué)校里有人欺負你了，你又會怎么辦？
3、你在哪些情況下，會去報告老師？（教師隨意板書）。
1、小品1：下課了，同學(xué)們在玩，丁丁無意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報告，說丁丁打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事。
看完請學(xué)生說小明是怎么做的？對不對？為什么？
2、小品2：有一位家長在和老師交談，冬冬總是插。進來說話，使老師和家長都無法談話。
看完請學(xué)生說冬冬這樣做對嗎？為什么？
3、教師小結(jié)。
剛才兩位同學(xué)的做法，都是不對的，不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報告”（板書）。
4、行為指導(dǎo)。
如果你是他們，你會怎么做？請你幫他們一下好嗎？
板書：請讓我來幫助你。
1、看板書指導(dǎo)。并貼上小紅星。
2、指名表演。
（1）丁丁和同學(xué)吵架了，小明看見了，進行勸阻。
（2）老師在辦公，冬冬看見了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過去勸阻。
（3）丁丁不小心碰翻了冬冬的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，冬冬原諒了他。
1、夸夸我們班能主動幫助同學(xué)的學(xué)生。
2、夸夸能寬容別人的學(xué)生。
3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學(xué)生。
今天這堂課，使你學(xué)到了什么本領(lǐng)？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，不依賴老師。自己的事自己想辦法解決，我們就會快快長大，變得更能干，這個世界也會變得更美麗。
全班齊唱《請讓我來幫助你》。
心理健康教育教案一年級篇五
1。了解待人寬容的重要性———能讓自己和他人都感到快樂。
2。學(xué)習(xí)如何成為一個待人寬容的人。
小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)。
心理小測試、看動畫、即興表演、分組討論。
根據(jù)問題設(shè)計情境的多媒體課件。
通過觀看大家的動畫情景劇、即興表演和心理測試等諸多活動環(huán)節(jié)的設(shè)計，采用集體疏導(dǎo)的方法，讓學(xué)生認識到寬容待人的重要性，并能在日常的學(xué)習(xí)和生活中學(xué)會寬容待人，能與同伴和睦相處。
一、在游戲中創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛。
1、學(xué)生分六多花的形狀入座。
2、師生做課前熱身操。
師：孩子們，上課前先讓我們來放松一下心情吧！咱們一起來做《猜拳小游戲》。
過渡：做完熱身操心情輕松多了吧？（生：是的。）。
3、揭題：孩子們，俗話說：“讓人三分，容人之短”，可以避免許多不必要的爭執(zhí)。能化解許多矛盾，使自己成為一個受歡迎的人。那么為什么要寬厚待人，怎樣學(xué)會寬容呢？今天老師就和大家一起尋找問題的答案。（板題：學(xué)會寬容）。
二、在心理測試中認識自己的不足：
（1）孩子們，老師先給大家做個心理小游戲，讓大家了解自己目前屬于哪種心態(tài)的人。老師這兒共有13道題，每道題有“是”“否”兩個答案，請大家仔細聽題，如實答題，在自己認定的答案后面打“”，答“是”的得1分，答“否”的得0分。最后統(tǒng)計自己的得分。（出示測試題）。
（2）出示分析結(jié)果。請大家對照看自己屬于哪個分數(shù)段的人。參考分析結(jié)果。師相機給學(xué)生建議：
0———4分：心態(tài)很好，遇到任何人和事都能用自己的寬容心去面對。
師：這說明你是一個心胸寬廣、海納百川的人，所謂宰相肚里能撐船說的就是你了，老師希望你能繼續(xù)發(fā)揚優(yōu)點，做一個永遠受他人歡迎的人。
5———7分：心態(tài)較好。雖然你偶爾也會因為他人的態(tài)度生氣，但大多數(shù)情況下你還是能寬容別人。
師：在這老師給你的建議是，寬容別人就是解放自己，寬容是我們最高貴的精神，最完美的行為。只有寬容別人的人才能得到他人的寬容，希望你能像第一種心態(tài)的人學(xué)習(xí)，做一個受他人歡迎的人。
8———13分：說明你在平時的生活中還要加強自己的靈活性，多培養(yǎng)自己的寬容精神。
師：得分較高的孩子要注意了，說明你在平時的生活中不夠?qū)捜?，容易計較自己的得失，老師建議你要盡量寬容別人，該放手時就放手，得饒人處且饒人，忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。學(xué)會寬容，世界會變得更加廣闊，你的心靈會得到解放，才能讓自己真正快樂起來。
三、觀看動畫情景劇，了解寬容的重要性。
過渡語：接下來，老師請大家看一段動畫情景劇，看看這兩個小朋友之間發(fā)生了什么事情？
生1：他們因為弄臟了本子而爭吵起來。
生2：他們因為想報復(fù)差點打起來。
師：你們來猜猜接下來會發(fā)生什么事情？結(jié)局會怎樣？你明白了什么？接著看。
生3：克萊蒂寬容了安利柯。
生2：他們又成為了好朋友。
師：是啊，比大海寬廣的是天空，比天空更寬廣的是人心。只有勇敢的人才懂得如何去寬容別人，正是因為克萊蒂的`寬容讓他們能重歸于好。寬容是多么重要??！希望大家在平時的生活中也能想克萊蒂學(xué)習(xí)，做一個寬容的孩子。
四、在課中游戲中輕松心情。
（1）孩子們，咱們來玩?zhèn)€小游戲吧！集中你的注意力哦，讀讀這段繞口令，每當(dāng)你讀到“盆”字時，要以最快的速度用自己的右手抓住同桌的左手，還要防止自己的手被別人抓到。
（2）師：被抓到4次以上的孩子請舉手。請被抓到次數(shù)多的孩子表演一個節(jié)目，讓大家都來開心一下。
（學(xué)生可唱歌、跳舞、講笑話）。
五、敞開心扉，對同學(xué)說說自己的心里話。
過渡：通過剛才的動畫情景劇我們知道了寬容他人自己能得到快樂，得到別人寬容的人會更加快樂。動畫中的安利柯后來也向克萊蒂道了歉，他是這樣說的：（出示課件：我明知你不是故意弄臟了我的本子，我卻故意報復(fù)你，我太不寬容了，我向你道歉。）。
（1）想一想：平時你有沒有因為自己的不寬容與同學(xué)發(fā)生矛盾影響友情的？
（2）個人匯報：誰愿意來說一說？
（3）找到你的同學(xué)，把你最想說的話說給他聽，并與他親切握手或擁抱。（播放輕松的音樂）。
師小結(jié)：看到你們跟自己的同學(xué)重歸于好了，老師特別高興。生活中難免有磕磕碰碰，只要我們都能以一顆寬容的心對待，就能讓我們相處得更加快樂，友誼能更加長久。
六、辨析討論：
師：那么在今后的生活中，遇到一下的情況，你會怎樣去處理呢？
四人小組討論：（課件出示）。
1、當(dāng)同學(xué)拿錯了我的牛奶時，我會。
2、當(dāng)同學(xué)用錯我的沐浴露或洗發(fā)水時，我會。
3、當(dāng)同學(xué)不小心弄壞我的文具盒時，我會。
（學(xué)生自己選擇分析，還可以說說其他的情況。）。
七、活動結(jié)束，升華主題。
1、孩子們，通過這節(jié)心理健康活動課，你有什么收獲？
生1：我知道以后對待同學(xué)要寬容。
生2：我明白了以后不要跟同學(xué)斤斤計較，要友好相處。
生3：我知道了最高貴的復(fù)仇是寬容。
2、師小結(jié)：聽到你們發(fā)自內(nèi)心的話語，老師非常感動，老師相信大家一定會成為寬容的孩子。老師將你們的`這些收獲編成了一首易誦易記的拍手歌，咱們一起來看看。（出示課件）。
兒歌：
你拍一，我拍一，文明做人放第一。
你拍二，我拍二，寬容待人最可愛。
你拍三，我拍三，責(zé)已嚴來對人寬。
你拍四，我拍四，寬以待人嚴律己。
你拍五，我拍五，寬容令人最佩服。
你拍六，我拍六，該放手時就放手。
你拍七，我拍七，計較失友最可惜。
你拍八，我拍八，誠摯寬恕最偉大。
你拍九，我拍九，真誠待人友情久。
你拍十，我拍十，生活快樂最充實。
3、生齊唱拍手歌。
心理健康教育教案一年級篇六
一年級小學(xué)生受年齡和心理特點的制約，對事物的辨別能力差,自我保護能力不強,遇到事情的時候容易慌張害怕，缺乏正確的保護自己的常識。本次心理活動的開展，能夠增強一年級小學(xué)生自我保護的意識，對他們的健康成長有很大的幫助。
1、培養(yǎng)學(xué)生遇事不慌、冷靜思考的心理素質(zhì)。
2、培養(yǎng)學(xué)生自我保護的意識，讓學(xué)生掌握一些自救常識。
故事：《聰明的小公雞》、多媒體課件。
一年級。
一、故事導(dǎo)入,引發(fā)思考。
課件播放故事：《聰明的小公雞》。
有一天，天氣很好，公雞出來玩，他一邊唱歌一邊走。狐貍發(fā)現(xiàn)這只漂亮的公雞，就跟在后面。公雞走了一陣，也發(fā)現(xiàn)了狐貍，就問：“狐貍大哥，你為什么總跟著我？”狐貍結(jié)結(jié)巴巴地說：“我……我想和你交個朋友！”公雞心里很害怕，但它壯著膽子說：“我后面還有一只狼狗，他也是我的好朋友！”狐貍一聽，連忙說：“改天再來找你吧！”說完，夾著尾巴逃走了！
1、提出問題，引導(dǎo)小學(xué)生思考。
問題一、狐貍為什么夾著尾巴逃跑了？
問題二、狼狗是公雞的好朋友嗎？
2、學(xué)生思考回答問題。
4、我們在什么情況下要學(xué)習(xí)小公雞？
學(xué)生自由答：遇到壞人時、迷路時、遇到麻煩時??
二、案例分析。
1、多媒體出示案例：
案例一：13日下午5時許，小姿在自家樓下玩耍時，周某在小區(qū)遇到小姿，便以買零食給她吃為誘餌，將小姿騙到天河區(qū)楊桃公園后拋棄，當(dāng)晚再獨自回橋中暫住地對小姿的爸爸實施勒索。
分析與提醒。
從這個案例可以看出，小孩不要接受陌生人的禮物和邀約，也不跟隨陌生人搭車。一定要記住有麻煩撥110，牢記家中的地址、電話，以及爸爸媽媽公司的電話，以免走失。
留心對城市地標性建筑的認識，在與家人走散時，找警察、門衛(wèi)、保安叔叔幫忙聯(lián)系父母。案例二：82路公交車抵達終點站火車站時，司機發(fā)現(xiàn)車上還有一無人照看的5歲女童，并有兩名陌生人試圖領(lǐng)走小孩。司機吳源警覺地將小孩帶回了車隊并報警，當(dāng)天下午聯(lián)系上了女童親屬。
分析與提醒。
公共場所對兒童來說，是相當(dāng)容易走失的地方，兒童應(yīng)注意不要讓父母親人離開你的視線，不能隨便跑出去。
三、自我保護方法多：
學(xué)生小組交流如下信息：
1、我家的電話號碼。
2、我家的住址。
3、爸爸媽媽的電話或工作單位。
4、報警電話。
四、教師支招。
b有人要你搭便車時，如果你不認識他（她）。
第一招：不要慌張，馬上向附近的警察求救；
第二招：留在原地或旁邊的商店門口，不要亂跑，等家人回頭找我；
第三招：打電話給家人或親友，告訴他們我在什么地點，請他們快來接我。
如果我確定知道回家的路。
第一招：最好還是先留在原地等候家人片刻；
第二招：如果等不到，才自己走路或搭公交車回家，但是路上要特別注意安全。活動參考資料：
一、受到不法分子侵害如何報警？
小學(xué)生受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害，僅憑同學(xué)們自身的力量很難防范，最有效的方法就是向公安部門報告。
1、匪警電話的號碼是110。這個號碼應(yīng)當(dāng)牢記，以便發(fā)生異常情況時及時撥打。
2、撥打110電話，要簡明、準確地向公安部門報告案件發(fā)生的地點、時間、當(dāng)事人、案情等內(nèi)容，以便公安部門及時派員處理。
3、打報警電話是事關(guān)社會治安管理的大事，千萬不要隨意撥打或以此開玩笑。
二、外出或在公共場所自我防范要注意什么？
外出或在公共場所，同學(xué)們遇到的社會情況會比較復(fù)雜，尤其需要提高警惕，在自我防范方面應(yīng)當(dāng)注意：
1、應(yīng)當(dāng)熟記自己的家庭住址、電話號碼以及家長姓名、工作單位名稱、地址、電話號碼等，以便在急需聯(lián)系時取得聯(lián)系。
2、外出要征得家長同意，并將自己的行程和大致返回的時間明確告訴家長。
3、外出游玩、購物等最好結(jié)伴而行，不獨來獨往，單獨行動。
4、不接受陌生人的錢財、禮物、玩具、食品，與陌生人交談要提高警惕。
5、不把家中房門鑰匙掛在胸前或放在書包里，應(yīng)放在衣袋里，以防丟失或被壞人搶走。
6、不獨自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不獨自一人去偏遠的地方游玩。
7、不搭乘陌生人的便車。
8、外出的衣著樸素，不戴名牌手表和貴重飾物，不炫耀自己家庭的富有。
9、攜帶的錢物要妥善保存好，不委托陌生人代為照看自己攜帶的行李物品。
10、不接受陌生人的邀請同行或做客。
11、外出要按時回家，如有特殊情況不能按時返回，應(yīng)設(shè)法告知家長。
心理健康教育教案一年級篇七
活動目的：
通過比較小學(xué)與學(xué)校生活的不同之處，讓學(xué)生從情感上認識到自己長大了已經(jīng)成為一年級小學(xué)生。
活動準備：
錄制一段家長對孩子提出期望的錄音，印制寄語卡活動過程：
一、談話導(dǎo)入：
二、回憶比較。
2、對呀，學(xué)校中的時間安排和學(xué)校完全不一樣，還有許多和學(xué)校不同的新鮮事。請你說說你在學(xué)校中感到新鮮、新奇的事吧。
3、和學(xué)校生活相比，小學(xué)生的主要活動已不是游戲，而是學(xué)習(xí)，我們再也不能光憑興趣做事，而要學(xué)習(xí)更多的知識和本領(lǐng)。
三、跟學(xué)生一起做游戲“擊鼓傳球”，增進師生間的感情。
1、剛剛成為了一名小學(xué)生，你的心里一定有著許多的感想和打算，現(xiàn)在我們一起來做個“擊鼓傳球”的游戲，來說說你的心里話。這個游戲的規(guī)則是：請出一名同學(xué)負責(zé)擊鼓，其他同學(xué)聽到鼓聲后開始傳球，當(dāng)鼓聲停止時，球在誰的手里，就請捧球的那位同學(xué)按照黑板上的句式向大家說說自己的心里話。
2、通過剛才“擊鼓傳球”的游戲，老師聽到了你們作為小學(xué)生的心聲。
四、聆聽寄語。
1、在你們成為小學(xué)生的那一刻，你們的爸爸、媽媽對你們寄予了很多的期望。下面讓我們一起來聽一位爸爸(媽媽)對他(她)提出的期望，其實，我們每個人的爸爸媽媽都對我們抱有很多的期望。
為了讓孩子們盡快適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境，建議家長從以下三個方面幫助孩子：
一、提升孩子自信心。孩子剛從學(xué)校轉(zhuǎn)到小學(xué)，人生地不熟，容易產(chǎn)生自卑感。如，害怕自己的言語被別人取笑，害怕自己的成績跟不上等，所以不敢與別人交往。另外，由于學(xué)生的性格有所差異，有的性格內(nèi)向，有的外向，所以在人際交往過程中出現(xiàn)問題。但是，只要老師、家長及時地多鼓勵孩子，適度提升孩子的自信心，讓其充分認識到自己的優(yōu)勢，就能克服其盲目自卑的心理。
二、鼓勵孩子多與同學(xué)、老師交流，多參加集體活動，多結(jié)識新朋友。同時，家長也要多與老師保持聯(lián)系，密切關(guān)注孩子情緒變化。
三、在家里，家長應(yīng)多與孩子交談，通過交談，傳授給孩子更多的社會信息及正確的指導(dǎo)思想，幫助其更快的適應(yīng)新環(huán)境。節(jié)假日，也可多帶孩子出去游玩，使其更深入地了解周邊的環(huán)境。
課后作業(yè)：
請你回家問一問你的爸爸媽媽，他們對你有著怎樣的期望?并請他們把對你的期望寫在這張“寄語卡”上。
心理健康教育教案一年級篇八
幫忙學(xué)生了解自我的注意特點、培養(yǎng)自我的注意本事。學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自我的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。
（一）導(dǎo)入。
師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講，教師講相同的資料，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下頭我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習(xí)要專注》。
（二）學(xué)禮貌理。
（1）教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。
（2）（分組討論：吳義為什么成績不佳，學(xué)習(xí)時為什么要專注）。
（三）學(xué)生活動。
1、說一說，討論后，找代表發(fā)言。
吳義為什么成績不佳除了自我努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)不專注，邊聽邊玩，經(jīng)常走神兒，所以教師講的知識他沒有聽到，作業(yè)當(dāng)然就不會了。
幫忙學(xué)生歸納出以下幾點：
a、要用眼，仔細看。
b、要用耳，仔細聽。
c、要用腦，勤思考。
d、要動口，敢發(fā)言。
e、要動手，認真寫。
請記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。
2、走迷宮。
能夠讓同學(xué)們自我先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。
想想做做：三年級的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自我的注意力，注意力容易分散，經(jīng)過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。
3、做一做。
根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制本事差的特點，經(jīng)過行為規(guī)范進行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意力也就集中了。
訓(xùn)練時異常注意三點：a、堅持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。b、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當(dāng)自我注意力分散時，心理就要暗示自我，寫出明顯的警示語提醒自我。c、怎樣調(diào)節(jié)自我的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當(dāng)我們聽講或思考一段時間后，就會產(chǎn)生疲勞；當(dāng)教師在抄板書的時候，我們能夠放松一下；教師總結(jié)和歸納時，又要集中精力，把重點記住。
（四）總結(jié)全課。
心理健康教育教案一年級篇九
小學(xué)一年級學(xué)生，剛剛邁出幼兒園大門，告別無憂無慮、嬉戲玩耍的學(xué)前時期，心理的各個方面尚處于幼稚階段；在學(xué)習(xí)上，他們?nèi)狈χ鲃有?，需要大人督促。課堂教學(xué)是學(xué)生學(xué)校生活的重要方面，是學(xué)生學(xué)習(xí)知識、發(fā)展能力的主渠道。幫助學(xué)生學(xué)會聽課，不僅可以有效地提高課堂效率，而且可以培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，受益終身。
1、知道上課用眼、用耳、用腦的.重要，初步學(xué)會專心聽講的方法。
2、懂得上課發(fā)言要先舉手，后發(fā)言，初步養(yǎng)成發(fā)言聲音響亮的習(xí)慣。
1、了解學(xué)生對眼睛、耳朵在上課時的作用知道多少。
2、一只眼睛模型，一只耳朵模型。
對呀！解放軍叔叔用眼睛來保衛(wèi)祖國，科學(xué)家用眼睛來搞科學(xué)實驗，工人叔叔用眼睛來制造機器，農(nóng)民伯伯用眼睛來插秧、鋤草。我們小朋友要用眼睛來學(xué)本領(lǐng)。
2、激情明理導(dǎo)行。
我們小朋友都有一雙明亮的眼睛，有的小朋友會用眼睛來學(xué)習(xí)，有的`小朋友卻不會用眼睛來學(xué)本領(lǐng)。為什么呢？下面我們來做個游戲。
（1）游戲明理：“人體照相機”。
（2）怎樣才算會用眼睛呢？
討論后歸納：老師講話，眼睛看著老師；
老師寫字，眼睛看著黑板；看在眼里，記在心里同學(xué)發(fā)言，眼睛看著同學(xué)；
讀書時，眼睛看著書本。
（3）訓(xùn)練用眼“聽”指揮。
教師用不同內(nèi)容訓(xùn)練學(xué)生用眼。如老師講話，同學(xué)發(fā)言，翻書朗讀等等。
學(xué)習(xí)兒歌：
眼睛眼睛很重要，學(xué)好本領(lǐng)少不了。老師講課看老師，同學(xué)發(fā)言看同學(xué)。
看圖看書要仔細，邊看邊想動腦筋。認認真真學(xué)本領(lǐng)，學(xué)會用眼頂重要。
（4）出示耳朵模型明理。
耳朵和眼睛是好朋友，眼睛是人體的照相機，耳朵是人體的錄音機，它能把聽到的聲音都錄在腦子里，所以我們學(xué)習(xí)也要學(xué)會用耳朵。
（5）怎樣才算會用耳朵呢？學(xué)生討論后歸納：老師講課用心聽，同學(xué)回答仔細聽，邊聽邊想邊動腦，認認真真學(xué)本領(lǐng)。
（6）訓(xùn)練用耳聽。秒度十時毫在教室的各個方位講話，請學(xué)生聽后回答講什么，看看學(xué)生是否聽得清。
（7）發(fā)言先舉手，聲音要響亮。
a討論：我們會用眼睛，也會用耳朵，上課想發(fā)言應(yīng)怎么做？
歸納：要想發(fā)言先舉手，得到老師同意后，起立站正大聲講。沒有請到，就放下手，認真聽別人講。這是對老師、同學(xué)尊重和有禮貌的表現(xiàn)。
b示范舉手。小朋友寫字、翻書用右手，舉手就應(yīng)該用左手。
c小試驗明理。教師請坐在前排發(fā)言比較輕的同學(xué)講一句話，請后排同學(xué)講講是否聽清楚。
學(xué)習(xí)兒歌：聲音要響亮，態(tài)度要大方。一句一句講，要講普通話。
d發(fā)言訓(xùn)練。老師提簡單的問題，請學(xué)生回答，根據(jù)兒歌進行評議。
3、小結(jié)：今天我們知道了上課怎樣用眼睛、耳朵、嘴巴、腦子來學(xué)習(xí)，希望大家按要求去做。我想我們一定能學(xué)到本領(lǐng)，成為一名愛學(xué)習(xí)的好學(xué)生。
1、教師可以把上課用眼、用耳和怎樣說話的兒歌分別寫在大黑板的左（右）角，讓學(xué)生在打預(yù)備鈴時讀讀，以指導(dǎo)行動。
2、教師要及時表揚上課正確用眼和用耳的同學(xué)。
3、對舉手的姿勢和說話，教師要嚴格要求，在舉手和讓學(xué)生回答問題前都要及時提醒，沒有做到的要重做，對說話聲音輕的要強化訓(xùn)練，形成習(xí)慣。
活動參考資料：
怎樣才能聽好課，作為學(xué)生，一般應(yīng)做到以下5點：
1、作好準備。
一要作好物質(zhì)上的準備；二要作好生理上的準備，上課要靠大腦進行感知、記憶、思維、想象，因此，使大腦能保持最佳興奮狀態(tài)便尤為重要；三要作好心理上的準備。
2、專心聽講。
俄國教育家烏申斯基曾經(jīng)形象地比喻說，注意是學(xué)習(xí)的窗戶，沒有它，知識的陽光就照射不進來。要能集中注意專心聽講，學(xué)生必須努力做到以下幾點：
一要有一種想在課堂上學(xué)到知識的愿望；
三是要養(yǎng)成注意力集中的習(xí)慣。
3、當(dāng)堂掌握。
知識的掌握包括知識的領(lǐng)會、鞏固和應(yīng)用三個階段。
4、弄清思路。
就是把老師上課時運用的思維形式、思維方式和過程理解清楚，目的是向老師學(xué)習(xí)如何科學(xué)地思考問題，以鍛煉自己的思維能力和進一步提高學(xué)習(xí)效率。
5、把握特點。
例如，語文學(xué)科，主要是通過學(xué)習(xí)字、詞、句、篇，并通過聽、說、讀、寫來更好地掌握語言文字，所以對語文學(xué)科的學(xué)習(xí)，就要認真聽，大膽說，經(jīng)常進行讀、寫的練習(xí)。
心理健康教育教案一年級篇十
幫忙學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的，培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”?？朔W(xué)習(xí)上的困難，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，獲得成功的學(xué)習(xí)體驗，增強對學(xué)習(xí)的自信心。
古往今來，凡有成就者無不對自己所從事的事業(yè)有強烈、濃厚的興趣。這天我們就來學(xué)習(xí)興趣在學(xué)習(xí)中的作用。
1、邊讀課文，邊思考：“小雨原先對學(xué)習(xí)不感興趣，之后對學(xué)習(xí)又產(chǎn)生了興趣？”
提示：原先他不喜歡數(shù)學(xué)，是因為基礎(chǔ)差，家庭環(huán)境不好，影響了他對數(shù)學(xué)的興趣。之后在老師的幫忙下，他有了成功的學(xué)習(xí)體驗，才由厭學(xué)變成了樂學(xué)。
2、要想做學(xué)習(xí)的主人，就要培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣，怎樣培養(yǎng)學(xué)習(xí)的'興趣呢？
a、用目標去引導(dǎo)興趣。b、用成功去激勵興趣。c、用特長去確定興趣。
1、對話資料第一次能夠按照書上帶給的例子進行示范。
2、重新編組后的對話資料，就不要重復(fù)書上的資料，學(xué)生可根據(jù)自己的學(xué)習(xí)興趣，答出自己喜歡的學(xué)科?；ハ嘟涣?，增加學(xué)習(xí)興趣的廣度，以便學(xué)好各門功課。
3、教師小結(jié)：教師小結(jié)重點突出興趣的特征-----一個是它的穩(wěn)定性，我們每個人就應(yīng)有自己的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)興趣確定后，就要持續(xù)相對穩(wěn)定，持之以恒，將來才能有所作為；另一個是興趣的轉(zhuǎn)移性，小學(xué)學(xué)習(xí)是打基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)，就應(yīng)學(xué)好各門功課。興趣是能夠培養(yǎng)的，透過興趣的轉(zhuǎn)移，學(xué)好自己原先不喜歡的學(xué)科。
心理健康教育教案一年級篇十一
克服依賴心理。
克服依賴心理，學(xué)會寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學(xué)的缺點能當(dāng)面指出。初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。
初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。
消除依賴心理，學(xué)會寬容別人。
一、談話導(dǎo)入，揭示課題。
引出：打小報告（板書）。
2、如果，在學(xué)校里有人欺負你了，你又會怎么辦？
3、你在哪些情況下，會去報告老師？（教師隨意板書）。
二、看小品，明理。
1、小品1：下課了，同學(xué)們在玩，丁丁無意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報告，說丁丁打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事。
看完請學(xué)生說小明是怎么做的？對不對？為什么？
2、小品2：有一位家長在和老師交談，冬冬總是插。進來說話，使老師和家長都無法談話。
看完請學(xué)生說冬冬這樣做對嗎？為什么？
3、教師小結(jié)。
剛才兩位同學(xué)的做法，都是不對的，不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報告”（板書）。
4、行為指導(dǎo)。
如果你是他們，你會怎么做？請你幫他們一下好嗎？
板書：請讓我來幫助你。
三、行為指導(dǎo)。
1、看板書指導(dǎo)。并貼上小紅星。
2、指名表演。
（1）丁丁和同學(xué)吵架了，小明看見了，進行勸阻。
（2）老師在辦公，冬冬看見了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過去勸阻。
（3）丁丁不小心碰翻了冬冬的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，冬冬原諒了他。
四、表揚與獎勵。
1、夸夸我們班能主動幫助同學(xué)的學(xué)生。
2、夸夸能寬容別人的學(xué)生。
3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學(xué)生。
五、總結(jié)、唱歌。
今天這堂課，使你學(xué)到了什么本領(lǐng)？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，不依賴老師。自己的事自己想辦法解決，我們就會快快長大，變得更能干，這個世界也會變得更美麗。
全《www．》班齊唱《請讓我來幫助你》。
心理健康教育教案一年級篇十二
使學(xué)生了解亂丟果皮紙屑的害處。從小養(yǎng)成不亂扔垃圾的.良好習(xí)慣。
從小養(yǎng)成不亂丟果皮紙屑的良好習(xí)慣。
能見到不文明的行為及時勸阻并撿起垃圾。
媒體、黑板。
1、我們生活的學(xué)校、小區(qū)、馬鹿、公園等場所，你見過誰亂丟果皮紙屑嗎？
2、這樣的行為對嗎？
1、果皮腐爛后，散發(fā)出難聞的氣味，影響人們呼吸，同時也會招引蒼蠅，繁殖細菌；
2、西瓜皮、香蕉皮等扔在路上，行人不小心踩上很容易摔倒受傷；
3、紙屑等隨地亂丟不僅會影響環(huán)境和市容的整潔，遇到刮風(fēng)天氣，紙屑還會隨風(fēng)飛揚，甚至影響視覺而造成交通事故。
1、我們小學(xué)生該如何做？
（1）把果皮紙屑扔進垃圾桶。
（2）把口香糖等垃圾用紙包好再扔。
2、遇到不文明的人或事又該怎么做？
心理健康教育教案一年級篇十三
（二）過程與方法：
感受到遵守交通規(guī)則、注意交通安全的重要，珍惜生命，不拿自身安全當(dāng)兒戲
讓學(xué)生們知道交通標志和交通規(guī)則
1課時
一、導(dǎo)入課題激發(fā)興趣
二、讓學(xué)生讀兒歌
三、教師講解交通安全規(guī)則
四、板書課題：第13課注意交通安全很重要五、總結(jié)全文
心理健康教育教案一年級篇十四
通過課前收集，課中交流，初步了解牙齒保健的常識。
（二）過程與方法：通過結(jié)合書本上的圖片，讓學(xué)生學(xué)會保護牙齒。
（三）情感態(tài)度與價值觀。
培養(yǎng)同學(xué)們的保護牙齒的好習(xí)慣。
讓學(xué)生們明白保護牙齒的重要性。
1課時。
一、導(dǎo)入。
3、師（小結(jié)）：看來，小朋友們都喜歡姐姐的'牙齒，那我們要怎樣做，才能像她一樣擁有一副潔白又整齊的牙齒呢？這節(jié)課，我們就來學(xué)習(xí)《保護牙齒》。
二、板書課題：第七課牙齒的保護。
三、深入探究。
生1：不能在睡前吃甜食。
師：我們在換牙時期最好少吃甜食，特別是睡前不要吃，更不能吃了還不刷牙，結(jié)合書本48頁的情境圖一起討論。（課件出示情境圖）生2：不能亂咬硬物。
師：（出示課件，咬鉛筆、咬筆套、咬啤酒瓶的畫面。）你知道咬硬物對牙齒有什么傷害嗎？學(xué)生回答。
生3：保護牙齒，要多吃蔬菜、水果、營養(yǎng)豐富的食物。師：（課件出示：蔬菜、水果、營養(yǎng)豐富的食物）只有多吃這些食物，牙齒才會變得又白又健康。
生4：乳牙松動或脫落時，不能用舌舔或吮。
師（補充）：經(jīng)常用舌舔或吮會影響恒牙的正常萌出，或者長得不整齊。生5：不能咬手指、咬唇或咬舌。
四、教師帶讀第二十頁的課文。
（學(xué)生齊讀，分組讀）。
五、課堂總結(jié)。
通過對這篇課文的學(xué)習(xí)，我們學(xué)到了保護牙齒的方法。
心理健康教育教案一年級篇十五
（三）情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)正確的習(xí)慣
使學(xué)生知道多吃糖的害處
1課時
一、導(dǎo)入
同學(xué)們，你們知道多吃糖有什么害處呀？
（學(xué)生自由發(fā)言，教師總結(jié)）
二、板書課題：第八課多吃糖害處多
三、教師帶讀第35頁的課文
（學(xué)生齊讀，分組讀）
四、看圖
師：請同學(xué)們把書翻到第35頁看看圖上的小朋友在做什么？
（學(xué)生把圖上的內(nèi)容說出來，教師總結(jié)）
五、請同學(xué)們說說看我們要保持我們的牙齒（要少吃糖）
（學(xué)生各自發(fā)言，教師總結(jié)）
六、請同學(xué)們參照圖中的.內(nèi)容，說說自己做到了哪些？和圖中一致的
就畫一個星，看誰的星星最多。
（學(xué)生各自發(fā)言，教師總結(jié)）
七、課堂總結(jié)
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們會知道了要少吃糖，保護好我們的牙齒
八、布置作業(yè)
請同學(xué)們回家后把今天的內(nèi)容復(fù)述給家長聽聽
九、板書第八課多吃糖害處多
心理健康教育教案一年級篇十六
（一）知識與能力目標：讓學(xué)生體驗刷牙的樂趣，把刷牙時的有趣樣子表現(xiàn)出來。
（二）過程與方法：通過結(jié)合書本上的圖片，讓學(xué)生明白正確刷牙的
方法
（三）情感態(tài)度與價值：激發(fā)繪畫興趣，感受繪畫樂趣；通過繪畫練習(xí)，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
培養(yǎng)學(xué)正確刷牙的習(xí)慣
1課時
一、導(dǎo)入
播放音樂“刷牙歌”，感悟歌詞，這是一首什么歌，“刷牙歌”，揭示本課學(xué)習(xí)內(nèi)容：你會刷牙嗎？（板書課題）
二、新授
2、學(xué)一學(xué)，做一做。
（播放《刷牙歌》）結(jié)合音樂引導(dǎo)學(xué)生進行即興刷牙表演，讓學(xué)生拿著自制的牙刷、杯子，一起表演刷牙歌，說一說刷牙的動作、模樣、姿勢等，教師給予及時表揚。
3、表演、觀察：
引導(dǎo)同桌學(xué)生用啞劇的形式做一做動作，互相觀察，深刻感受刷牙時的動作、模樣、姿勢等，欣賞刷牙的美感。
4、好好保護牙齒，就能有效的防治蛀牙的形成，進行良好的衛(wèi)生教育。
三、全課總結(jié)，課后延伸：
請學(xué)生對自己周圍的親戚朋友進行愛牙護牙宣傳活動。做個愛牙護牙“小衛(wèi)士”。
四、布置作業(yè)
今天回家后把這些事復(fù)述給家長聽
心理健康教育教案一年級篇十七
1、知道坐、立、走的姿勢可以表現(xiàn)出人的精神面貌、正確姿勢有利于健康。
2、能基本掌握正確的坐、立、走姿勢。
3、培養(yǎng)學(xué)生熱愛生命、積極向上的情感和態(tài)度。
掌握正確的坐、立、走姿勢。
一課時
一、導(dǎo)入：
1、觀圖，你知道這些人們在做什么嗎?(鍛煉身體)無論男女老少，無論生活在什么地方，人們都可以采取各種不同的方法鍛煉身體。
2、播放《健美之操》學(xué)生跟著音樂動起來。
二、新授。
1、你的"坐、立、走"姿勢正確嗎?
請二生表演坐、立、走，評一評，誰做得更好?
2、注意要點：坐如鐘，身子正;腿并攏，腳放平。立如松，挺胸膛;抬起頭，看前方。走如風(fēng)，腳步輕;頭不搖，身不晃。
3、我們一起來練一練坐、立、走，看看誰的姿勢正確，有精神。
活動：邊讀兒歌，邊做好動作。"小腿腳跟站一起，雙肩后腦靠整齊"。
4、說一說：坐立走姿勢的正確與錯誤對我們有什么影響?
看圖說話。
總結(jié)：從小就正確地坐立走姿勢，長大了才會有好舉止、好風(fēng)度;坐立走姿勢的正確不僅有益于身體健康，而且也是對別人的尊重。
5、比賽。比比誰的姿勢美?
三、小結(jié)
心理健康教育教案一年級篇十八
（三）情感態(tài)度與價值觀。
培養(yǎng)學(xué)生正確的觀點。
教學(xué)重點難點。
一日三餐要定時定量，防止暴飲暴食。
教學(xué)課時：1課時。
教學(xué)過程。
一、導(dǎo)入。
兒童需要足夠的食物才能很好地發(fā)育成長。一日三餐吃不好的兒童往往長得差一些。身體要獲得各種必需的營養(yǎng)素才能長得好。因此，飲食不能偏食和挑食。
二、板書課題：第九課吃好一日三餐的學(xué)問。
三、新授。
膳食中的`食品類必須豐富多樣、合理搭配。水也是人體生合活動必需的重要物質(zhì)，平時要多喝開水。如果養(yǎng)成飲食定時定量的習(xí)慣。那么每次到了進食時間就是一個刺激，到時候大腦的攝食中樞就自然會興奮起來。因此會有良好的食欲，消化系統(tǒng)也自然地開始一系列活動，準備迎接食物進行消化、吸收。一日三餐，各餐食物的質(zhì)和量應(yīng)有差別，早、晚餐差不多，午餐則要多吃些。一日三餐熱量的分配為：早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%。學(xué)生上午要上三四節(jié)課，如早餐沒吃好或汪吃早餐，會使機體熱量不足，上課精力不跳，容易疲勞。嚴重時會頭暈無力，影響身體健康和學(xué)習(xí)效果。
四、討論。
1、日常生活中你喜歡吃什么？不喜歡吃什么？對不對？
2、一日要吃多少餐？每餐的數(shù)量一樣嗎？
（學(xué)生各自發(fā)言，教師總結(jié)）。
3、教師帶讀第38頁的課文。
（學(xué)生齊讀，分組讀）。
五、課堂總結(jié)。
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們學(xué)會吃好一日三餐的學(xué)問。
六、布置作業(yè)。
回家后把今天的內(nèi)容說家長聽。
七、板書第九課吃好一日三餐的學(xué)問。
心理健康教育教案一年級篇十九
讓學(xué)生知道正確的坐、立、行姿勢，要求他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，從而促進身體健康。
掌握正確的坐、立、行的`姿勢。
正確的坐、立、行的姿勢，讓我們能保持良好的精神面貌。
媒體、黑板。
今天我們一起學(xué)習(xí)一首兒歌！
坐要直、立要正
走路抬頭又挺胸。
從小養(yǎng)成好習(xí)慣，
做個健康好兒童。
大家知道這首兒歌的意思嗎？
師：對了，這首兒歌教育大家在坐、立、走的時候都要注意姿勢，養(yǎng)成好習(xí)慣，這樣對我們的健康是非常有益的。
師：老師來看一下哪些小朋友坐得正，站得直。（找?guī)讉€學(xué)生站到講臺上）
老師提示坐姿：上身保持正直，坐滿整個椅子面，兩腳擺在地上，平平放好，兩肩膀放平，雙臂自然下垂，兩手抱臂平放在課桌上，防止駝背與斜肩。會著看書、寫字時還要做到“三個一”（眼睛離桌面約一尺、胸離課桌約一拳、手離筆端約一寸）。
提示站的姿勢：上身保持正直，挺胸抬頭，兩眼平視或稍稍仰視，兩臂自然下垂。立正時，手的五指并攏，自然下垂放在腿外側(cè)，腳跟靠攏，腳尖分開。
走路姿勢：身體正直，兩臂前后自然擺動，不要縮頭聳肩地走路，步子要穩(wěn)健有力，腳步要輕巧。在學(xué)校里，上下樓梯要靠右走。在路上，過街要走人行道，靠右行。
學(xué)生在老師指導(dǎo)糾正下做到正確的坐、立、行姿勢，再次示范鞏固。
同學(xué)們自己能說出一首關(guān)于坐、立、行的兒歌嗎？
坐如鐘、站如松、行如風(fēng)
很好，坐要像鐘一樣正，站要像棵松樹一樣筆直，行走要抬頭挺胸，像一陣風(fēng)一樣有力。
這是一首從電視里學(xué)來的兒歌，講的也是坐、立、行的姿勢。希望同學(xué)們平常要自覺做到。
心理健康教育教案一年級篇一
學(xué)生通過活動，尋找他人的優(yōu)點，學(xué)會欣賞他人，解決如何與人共處，團結(jié)合作的問題。
一、導(dǎo)語：同學(xué)們，看你們這一張張可愛。
一、活動課題：優(yōu)點“轟炸”
二、活動目標：學(xué)生通過活動，尋找他人的優(yōu)點，學(xué)會欣賞他人，解決如何與人共處，團結(jié)合作的問題。
三、活動過程：
一、導(dǎo)語：同學(xué)們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看！好美！真心希望你們天天快樂，笑口常開！
可是，在咱班的“悄悄話”信箱中，有不少同學(xué)向我傾訴他們內(nèi)心的煩惱，而這些煩惱大多來自于同學(xué)間的相處，有的甚至提出要求調(diào)換同桌。那么同學(xué)之間究竟應(yīng)該如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂起來呢？這正是我們今天要來解決的問題。
二、首先，請同學(xué)們來欣賞一段散文，看看能否從中受點啟發(fā)。
（展示課件1）學(xué)會欣賞一棵樹。
一棵樹，若花不好看，也許葉子好看；花葉都不足觀，也許枝干錯落有致；花葉枝干皆不中看，也許它生的位置很好，在藍天白云的襯托下，遠遠地看起來，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總可以發(fā)現(xiàn)它的美。
提問：
1、同學(xué)們，這段話什么意思，你怎樣理解它？
2、從這段散文中你受到什么啟發(fā)？
三、那我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)會欣賞，欣賞又有何作用呢？我再請你們觀賞一個精彩的故事。《小個子隊得勝了》(略)。
師提問：看了這段故事，你有何收獲，能否跟老師，同學(xué)們說一說。
四、老師希望你們首先要學(xué)會欣賞他人，那到底應(yīng)該如何欣賞一個人呢？老師這兒有幾種行為，請同學(xué)們談?wù)勀阍鯓有蕾p他們。（展示課件3）。
（1）小剛趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在書包里的十元錢后聽老師分析這種行為的危害性，他又悄悄地將錢放回原處。（生答略）。
師點評：欣賞也是有原則的，小剛偷拿加別人的錢，這種行為極不道德，我們不能欣賞；小剛通過自我教育，知錯改錯，這一點值得我們欣賞。
（2）考試卷發(fā)下來了，欣欣得了“優(yōu)”，他十分開心，而麗麗呢，只得了個“良”，她十分難過，傷心地哭了。（師問：你欣賞誰？欣賞他哪一點？）。
哭過這后，麗麗擦去臉上的淚水，面對自己做錯的題，她重新思索，實在弄不明白的，她又去請教欣欣，欣欣呢，也沒嘲笑麗麗，而是耐心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。（師問：請問你們怎樣欣賞他們？）。
生答略，師隨機點評。
五、看來同學(xué)們的認識也有所提高，那我們就來看看身邊的同學(xué)，從他們身上發(fā)現(xiàn)閃光點，來欣賞他們，優(yōu)點大家說，來個優(yōu)點“轟炸”如何？誰先來說。（展示課件4）。
1、單個同學(xué)舉事例說明，師請被欣賞的同學(xué)談感受，談體會。師適時恰當(dāng)點評。例如，讓學(xué)生自悟出，欣賞他人也是自己學(xué)習(xí)、進步、提高的過程，你尊重、理解別人，就會得到別人的友情，你就會覺得快樂；欣賞別人的同時，也要欣賞自己，悅納自己。
2、邀請幾位同學(xué)做嘉賓上場，請大家來欣賞他們，幫他們找優(yōu)點，師請嘉賓談感受與體會。
師點評：被人欣賞是一種快樂、幸福，能找到自信，會更加努力。
3、小組內(nèi)交流，互相欣賞。請兩個小組上場，演示如何互相欣賞。師點評。
六、同學(xué)們找的優(yōu)點還真不少，優(yōu)點“轟炸”了我們班，大家說也說不完，其實“金無足赤，人無完人”，我們只有學(xué)會欣賞別人，才會包容他人的缺點，變得寬容，欣賞別人的優(yōu)點，提高完善自己。欣賞別人，被人欣賞同樣快樂。只有這樣，你才能與人相處愉快。
心理健康教育教案一年級篇二
1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。
2、學(xué)生明確應(yīng)當(dāng)怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時間。
3、養(yǎng)成一個好的生活學(xué)習(xí)作息制度。
一、導(dǎo)入新課
二、學(xué)習(xí)新課
2、讀課文3―5小節(jié)，思考討論。
3、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學(xué)習(xí)，是不是會有好的學(xué)習(xí)效果呢
4、誰來說一說你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時間安排。
5、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，我們應(yīng)當(dāng)注意哪些方面
6、討論并小結(jié)：
1）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；
2）掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧；
3）列出學(xué)習(xí)計劃表；
4）保證足夠的睡眠時間；
5）參加各種體育、文娛活動
7、補充知識：小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時間的標準。
三、小結(jié)
在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。
心理健康教育教案一年級篇三
幫忙學(xué)生了解自我的注意特點、培養(yǎng)自我的注意本事。學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自我的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。
師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講，教師講相同的資料，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下頭我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習(xí)要專注》。
(1)教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。
(2)(分組討論：吳義為什么成績不佳，學(xué)習(xí)時為什么要專注)。
1、說一說，討論后，找代表發(fā)言。
吳義為什么成績不佳除了自我努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)不專注，邊聽邊玩，經(jīng)常走神兒，所以教師講的知識他沒有聽到，作業(yè)當(dāng)然就不會了。
幫忙學(xué)生歸納出以下幾點：
a、要用眼，仔細看。
b、要用耳，仔細聽。
c、要用腦，勤思考。
d、要動口，敢發(fā)言。
e、要動手，認真寫。
請記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。
2、走迷宮。
能夠讓同學(xué)們自我先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。
想想做做：三年級的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自我的注意力，注意力容易分散，經(jīng)過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。
3、做一做。
根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制本事差的特點，經(jīng)過行為規(guī)范進行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意力也就集中了。
訓(xùn)練時異常注意三點：a、堅持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。b、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的.文具，當(dāng)自我注意力分散時，心理就要暗示自我，寫出明顯的警示語提醒自我。c、怎樣調(diào)節(jié)自我的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當(dāng)我們聽講或思考一段時間后，就會產(chǎn)生疲勞;當(dāng)教師在抄板書的時候，我們能夠放松一下;教師總結(jié)和歸納時，又要集中精力，把重點記住。
心理健康教育教案一年級篇四
克服依賴心理，學(xué)會寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學(xué)的缺點能當(dāng)面指出。初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。
初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。
消除依賴心理，學(xué)會寬容別人。
引出：打小報告（板書）。
2、如果，在學(xué)校里有人欺負你了，你又會怎么辦？
3、你在哪些情況下，會去報告老師？（教師隨意板書）。
1、小品1：下課了，同學(xué)們在玩，丁丁無意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報告，說丁丁打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事。
看完請學(xué)生說小明是怎么做的？對不對？為什么？
2、小品2：有一位家長在和老師交談，冬冬總是插。進來說話，使老師和家長都無法談話。
看完請學(xué)生說冬冬這樣做對嗎？為什么？
3、教師小結(jié)。
剛才兩位同學(xué)的做法，都是不對的，不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報告”（板書）。
4、行為指導(dǎo)。
如果你是他們，你會怎么做？請你幫他們一下好嗎？
板書：請讓我來幫助你。
1、看板書指導(dǎo)。并貼上小紅星。
2、指名表演。
（1）丁丁和同學(xué)吵架了，小明看見了，進行勸阻。
（2）老師在辦公，冬冬看見了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過去勸阻。
（3）丁丁不小心碰翻了冬冬的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，冬冬原諒了他。
1、夸夸我們班能主動幫助同學(xué)的學(xué)生。
2、夸夸能寬容別人的學(xué)生。
3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學(xué)生。
今天這堂課，使你學(xué)到了什么本領(lǐng)？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，不依賴老師。自己的事自己想辦法解決，我們就會快快長大，變得更能干，這個世界也會變得更美麗。
全班齊唱《請讓我來幫助你》。
心理健康教育教案一年級篇五
1。了解待人寬容的重要性———能讓自己和他人都感到快樂。
2。學(xué)習(xí)如何成為一個待人寬容的人。
小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)。
心理小測試、看動畫、即興表演、分組討論。
根據(jù)問題設(shè)計情境的多媒體課件。
通過觀看大家的動畫情景劇、即興表演和心理測試等諸多活動環(huán)節(jié)的設(shè)計，采用集體疏導(dǎo)的方法，讓學(xué)生認識到寬容待人的重要性，并能在日常的學(xué)習(xí)和生活中學(xué)會寬容待人，能與同伴和睦相處。
一、在游戲中創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛。
1、學(xué)生分六多花的形狀入座。
2、師生做課前熱身操。
師：孩子們，上課前先讓我們來放松一下心情吧！咱們一起來做《猜拳小游戲》。
過渡：做完熱身操心情輕松多了吧？（生：是的。）。
3、揭題：孩子們，俗話說：“讓人三分，容人之短”，可以避免許多不必要的爭執(zhí)。能化解許多矛盾，使自己成為一個受歡迎的人。那么為什么要寬厚待人，怎樣學(xué)會寬容呢？今天老師就和大家一起尋找問題的答案。（板題：學(xué)會寬容）。
二、在心理測試中認識自己的不足：
（1）孩子們，老師先給大家做個心理小游戲，讓大家了解自己目前屬于哪種心態(tài)的人。老師這兒共有13道題，每道題有“是”“否”兩個答案，請大家仔細聽題，如實答題，在自己認定的答案后面打“”，答“是”的得1分，答“否”的得0分。最后統(tǒng)計自己的得分。（出示測試題）。
（2）出示分析結(jié)果。請大家對照看自己屬于哪個分數(shù)段的人。參考分析結(jié)果。師相機給學(xué)生建議：
0———4分：心態(tài)很好，遇到任何人和事都能用自己的寬容心去面對。
師：這說明你是一個心胸寬廣、海納百川的人，所謂宰相肚里能撐船說的就是你了，老師希望你能繼續(xù)發(fā)揚優(yōu)點，做一個永遠受他人歡迎的人。
5———7分：心態(tài)較好。雖然你偶爾也會因為他人的態(tài)度生氣，但大多數(shù)情況下你還是能寬容別人。
師：在這老師給你的建議是，寬容別人就是解放自己，寬容是我們最高貴的精神，最完美的行為。只有寬容別人的人才能得到他人的寬容，希望你能像第一種心態(tài)的人學(xué)習(xí)，做一個受他人歡迎的人。
8———13分：說明你在平時的生活中還要加強自己的靈活性，多培養(yǎng)自己的寬容精神。
師：得分較高的孩子要注意了，說明你在平時的生活中不夠?qū)捜?，容易計較自己的得失，老師建議你要盡量寬容別人，該放手時就放手，得饒人處且饒人，忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。學(xué)會寬容，世界會變得更加廣闊，你的心靈會得到解放，才能讓自己真正快樂起來。
三、觀看動畫情景劇，了解寬容的重要性。
過渡語：接下來，老師請大家看一段動畫情景劇，看看這兩個小朋友之間發(fā)生了什么事情？
生1：他們因為弄臟了本子而爭吵起來。
生2：他們因為想報復(fù)差點打起來。
師：你們來猜猜接下來會發(fā)生什么事情？結(jié)局會怎樣？你明白了什么？接著看。
生3：克萊蒂寬容了安利柯。
生2：他們又成為了好朋友。
師：是啊，比大海寬廣的是天空，比天空更寬廣的是人心。只有勇敢的人才懂得如何去寬容別人，正是因為克萊蒂的`寬容讓他們能重歸于好。寬容是多么重要??！希望大家在平時的生活中也能想克萊蒂學(xué)習(xí)，做一個寬容的孩子。
四、在課中游戲中輕松心情。
（1）孩子們，咱們來玩?zhèn)€小游戲吧！集中你的注意力哦，讀讀這段繞口令，每當(dāng)你讀到“盆”字時，要以最快的速度用自己的右手抓住同桌的左手，還要防止自己的手被別人抓到。
（2）師：被抓到4次以上的孩子請舉手。請被抓到次數(shù)多的孩子表演一個節(jié)目，讓大家都來開心一下。
（學(xué)生可唱歌、跳舞、講笑話）。
五、敞開心扉，對同學(xué)說說自己的心里話。
過渡：通過剛才的動畫情景劇我們知道了寬容他人自己能得到快樂，得到別人寬容的人會更加快樂。動畫中的安利柯后來也向克萊蒂道了歉，他是這樣說的：（出示課件：我明知你不是故意弄臟了我的本子，我卻故意報復(fù)你，我太不寬容了，我向你道歉。）。
（1）想一想：平時你有沒有因為自己的不寬容與同學(xué)發(fā)生矛盾影響友情的？
（2）個人匯報：誰愿意來說一說？
（3）找到你的同學(xué)，把你最想說的話說給他聽，并與他親切握手或擁抱。（播放輕松的音樂）。
師小結(jié)：看到你們跟自己的同學(xué)重歸于好了，老師特別高興。生活中難免有磕磕碰碰，只要我們都能以一顆寬容的心對待，就能讓我們相處得更加快樂，友誼能更加長久。
六、辨析討論：
師：那么在今后的生活中，遇到一下的情況，你會怎樣去處理呢？
四人小組討論：（課件出示）。
1、當(dāng)同學(xué)拿錯了我的牛奶時，我會。
2、當(dāng)同學(xué)用錯我的沐浴露或洗發(fā)水時，我會。
3、當(dāng)同學(xué)不小心弄壞我的文具盒時，我會。
（學(xué)生自己選擇分析，還可以說說其他的情況。）。
七、活動結(jié)束，升華主題。
1、孩子們，通過這節(jié)心理健康活動課，你有什么收獲？
生1：我知道以后對待同學(xué)要寬容。
生2：我明白了以后不要跟同學(xué)斤斤計較，要友好相處。
生3：我知道了最高貴的復(fù)仇是寬容。
2、師小結(jié)：聽到你們發(fā)自內(nèi)心的話語，老師非常感動，老師相信大家一定會成為寬容的孩子。老師將你們的`這些收獲編成了一首易誦易記的拍手歌，咱們一起來看看。（出示課件）。
兒歌：
你拍一，我拍一，文明做人放第一。
你拍二，我拍二，寬容待人最可愛。
你拍三，我拍三，責(zé)已嚴來對人寬。
你拍四，我拍四，寬以待人嚴律己。
你拍五，我拍五，寬容令人最佩服。
你拍六，我拍六，該放手時就放手。
你拍七，我拍七，計較失友最可惜。
你拍八，我拍八，誠摯寬恕最偉大。
你拍九，我拍九，真誠待人友情久。
你拍十，我拍十，生活快樂最充實。
3、生齊唱拍手歌。
心理健康教育教案一年級篇六
一年級小學(xué)生受年齡和心理特點的制約，對事物的辨別能力差,自我保護能力不強,遇到事情的時候容易慌張害怕，缺乏正確的保護自己的常識。本次心理活動的開展，能夠增強一年級小學(xué)生自我保護的意識，對他們的健康成長有很大的幫助。
1、培養(yǎng)學(xué)生遇事不慌、冷靜思考的心理素質(zhì)。
2、培養(yǎng)學(xué)生自我保護的意識，讓學(xué)生掌握一些自救常識。
故事：《聰明的小公雞》、多媒體課件。
一年級。
一、故事導(dǎo)入,引發(fā)思考。
課件播放故事：《聰明的小公雞》。
有一天，天氣很好，公雞出來玩，他一邊唱歌一邊走。狐貍發(fā)現(xiàn)這只漂亮的公雞，就跟在后面。公雞走了一陣，也發(fā)現(xiàn)了狐貍，就問：“狐貍大哥，你為什么總跟著我？”狐貍結(jié)結(jié)巴巴地說：“我……我想和你交個朋友！”公雞心里很害怕，但它壯著膽子說：“我后面還有一只狼狗，他也是我的好朋友！”狐貍一聽，連忙說：“改天再來找你吧！”說完，夾著尾巴逃走了！
1、提出問題，引導(dǎo)小學(xué)生思考。
問題一、狐貍為什么夾著尾巴逃跑了？
問題二、狼狗是公雞的好朋友嗎？
2、學(xué)生思考回答問題。
4、我們在什么情況下要學(xué)習(xí)小公雞？
學(xué)生自由答：遇到壞人時、迷路時、遇到麻煩時??
二、案例分析。
1、多媒體出示案例：
案例一：13日下午5時許，小姿在自家樓下玩耍時，周某在小區(qū)遇到小姿，便以買零食給她吃為誘餌，將小姿騙到天河區(qū)楊桃公園后拋棄，當(dāng)晚再獨自回橋中暫住地對小姿的爸爸實施勒索。
分析與提醒。
從這個案例可以看出，小孩不要接受陌生人的禮物和邀約，也不跟隨陌生人搭車。一定要記住有麻煩撥110，牢記家中的地址、電話，以及爸爸媽媽公司的電話，以免走失。
留心對城市地標性建筑的認識，在與家人走散時，找警察、門衛(wèi)、保安叔叔幫忙聯(lián)系父母。案例二：82路公交車抵達終點站火車站時，司機發(fā)現(xiàn)車上還有一無人照看的5歲女童，并有兩名陌生人試圖領(lǐng)走小孩。司機吳源警覺地將小孩帶回了車隊并報警，當(dāng)天下午聯(lián)系上了女童親屬。
分析與提醒。
公共場所對兒童來說，是相當(dāng)容易走失的地方，兒童應(yīng)注意不要讓父母親人離開你的視線，不能隨便跑出去。
三、自我保護方法多：
學(xué)生小組交流如下信息：
1、我家的電話號碼。
2、我家的住址。
3、爸爸媽媽的電話或工作單位。
4、報警電話。
四、教師支招。
b有人要你搭便車時，如果你不認識他（她）。
第一招：不要慌張，馬上向附近的警察求救；
第二招：留在原地或旁邊的商店門口，不要亂跑，等家人回頭找我；
第三招：打電話給家人或親友，告訴他們我在什么地點，請他們快來接我。
如果我確定知道回家的路。
第一招：最好還是先留在原地等候家人片刻；
第二招：如果等不到，才自己走路或搭公交車回家，但是路上要特別注意安全。活動參考資料：
一、受到不法分子侵害如何報警？
小學(xué)生受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害，僅憑同學(xué)們自身的力量很難防范，最有效的方法就是向公安部門報告。
1、匪警電話的號碼是110。這個號碼應(yīng)當(dāng)牢記，以便發(fā)生異常情況時及時撥打。
2、撥打110電話，要簡明、準確地向公安部門報告案件發(fā)生的地點、時間、當(dāng)事人、案情等內(nèi)容，以便公安部門及時派員處理。
3、打報警電話是事關(guān)社會治安管理的大事，千萬不要隨意撥打或以此開玩笑。
二、外出或在公共場所自我防范要注意什么？
外出或在公共場所，同學(xué)們遇到的社會情況會比較復(fù)雜，尤其需要提高警惕，在自我防范方面應(yīng)當(dāng)注意：
1、應(yīng)當(dāng)熟記自己的家庭住址、電話號碼以及家長姓名、工作單位名稱、地址、電話號碼等，以便在急需聯(lián)系時取得聯(lián)系。
2、外出要征得家長同意，并將自己的行程和大致返回的時間明確告訴家長。
3、外出游玩、購物等最好結(jié)伴而行，不獨來獨往，單獨行動。
4、不接受陌生人的錢財、禮物、玩具、食品，與陌生人交談要提高警惕。
5、不把家中房門鑰匙掛在胸前或放在書包里，應(yīng)放在衣袋里，以防丟失或被壞人搶走。
6、不獨自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不獨自一人去偏遠的地方游玩。
7、不搭乘陌生人的便車。
8、外出的衣著樸素，不戴名牌手表和貴重飾物，不炫耀自己家庭的富有。
9、攜帶的錢物要妥善保存好，不委托陌生人代為照看自己攜帶的行李物品。
10、不接受陌生人的邀請同行或做客。
11、外出要按時回家，如有特殊情況不能按時返回，應(yīng)設(shè)法告知家長。
心理健康教育教案一年級篇七
活動目的：
通過比較小學(xué)與學(xué)校生活的不同之處，讓學(xué)生從情感上認識到自己長大了已經(jīng)成為一年級小學(xué)生。
活動準備：
錄制一段家長對孩子提出期望的錄音，印制寄語卡活動過程：
一、談話導(dǎo)入：
二、回憶比較。
2、對呀，學(xué)校中的時間安排和學(xué)校完全不一樣，還有許多和學(xué)校不同的新鮮事。請你說說你在學(xué)校中感到新鮮、新奇的事吧。
3、和學(xué)校生活相比，小學(xué)生的主要活動已不是游戲，而是學(xué)習(xí)，我們再也不能光憑興趣做事，而要學(xué)習(xí)更多的知識和本領(lǐng)。
三、跟學(xué)生一起做游戲“擊鼓傳球”，增進師生間的感情。
1、剛剛成為了一名小學(xué)生，你的心里一定有著許多的感想和打算，現(xiàn)在我們一起來做個“擊鼓傳球”的游戲，來說說你的心里話。這個游戲的規(guī)則是：請出一名同學(xué)負責(zé)擊鼓，其他同學(xué)聽到鼓聲后開始傳球，當(dāng)鼓聲停止時，球在誰的手里，就請捧球的那位同學(xué)按照黑板上的句式向大家說說自己的心里話。
2、通過剛才“擊鼓傳球”的游戲，老師聽到了你們作為小學(xué)生的心聲。
四、聆聽寄語。
1、在你們成為小學(xué)生的那一刻，你們的爸爸、媽媽對你們寄予了很多的期望。下面讓我們一起來聽一位爸爸(媽媽)對他(她)提出的期望，其實，我們每個人的爸爸媽媽都對我們抱有很多的期望。
為了讓孩子們盡快適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境，建議家長從以下三個方面幫助孩子：
一、提升孩子自信心。孩子剛從學(xué)校轉(zhuǎn)到小學(xué)，人生地不熟，容易產(chǎn)生自卑感。如，害怕自己的言語被別人取笑，害怕自己的成績跟不上等，所以不敢與別人交往。另外，由于學(xué)生的性格有所差異，有的性格內(nèi)向，有的外向，所以在人際交往過程中出現(xiàn)問題。但是，只要老師、家長及時地多鼓勵孩子，適度提升孩子的自信心，讓其充分認識到自己的優(yōu)勢，就能克服其盲目自卑的心理。
二、鼓勵孩子多與同學(xué)、老師交流，多參加集體活動，多結(jié)識新朋友。同時，家長也要多與老師保持聯(lián)系，密切關(guān)注孩子情緒變化。
三、在家里，家長應(yīng)多與孩子交談，通過交談，傳授給孩子更多的社會信息及正確的指導(dǎo)思想，幫助其更快的適應(yīng)新環(huán)境。節(jié)假日，也可多帶孩子出去游玩，使其更深入地了解周邊的環(huán)境。
課后作業(yè)：
請你回家問一問你的爸爸媽媽，他們對你有著怎樣的期望?并請他們把對你的期望寫在這張“寄語卡”上。
心理健康教育教案一年級篇八
幫忙學(xué)生了解自我的注意特點、培養(yǎng)自我的注意本事。學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自我的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。
（一）導(dǎo)入。
師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講，教師講相同的資料，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下頭我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習(xí)要專注》。
（二）學(xué)禮貌理。
（1）教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。
（2）（分組討論：吳義為什么成績不佳，學(xué)習(xí)時為什么要專注）。
（三）學(xué)生活動。
1、說一說，討論后，找代表發(fā)言。
吳義為什么成績不佳除了自我努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)不專注，邊聽邊玩，經(jīng)常走神兒，所以教師講的知識他沒有聽到，作業(yè)當(dāng)然就不會了。
幫忙學(xué)生歸納出以下幾點：
a、要用眼，仔細看。
b、要用耳，仔細聽。
c、要用腦，勤思考。
d、要動口，敢發(fā)言。
e、要動手，認真寫。
請記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。
2、走迷宮。
能夠讓同學(xué)們自我先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。
想想做做：三年級的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自我的注意力，注意力容易分散，經(jīng)過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。
3、做一做。
根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制本事差的特點，經(jīng)過行為規(guī)范進行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意力也就集中了。
訓(xùn)練時異常注意三點：a、堅持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。b、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當(dāng)自我注意力分散時，心理就要暗示自我，寫出明顯的警示語提醒自我。c、怎樣調(diào)節(jié)自我的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當(dāng)我們聽講或思考一段時間后，就會產(chǎn)生疲勞；當(dāng)教師在抄板書的時候，我們能夠放松一下；教師總結(jié)和歸納時，又要集中精力，把重點記住。
（四）總結(jié)全課。
心理健康教育教案一年級篇九
小學(xué)一年級學(xué)生，剛剛邁出幼兒園大門，告別無憂無慮、嬉戲玩耍的學(xué)前時期，心理的各個方面尚處于幼稚階段；在學(xué)習(xí)上，他們?nèi)狈χ鲃有?，需要大人督促。課堂教學(xué)是學(xué)生學(xué)校生活的重要方面，是學(xué)生學(xué)習(xí)知識、發(fā)展能力的主渠道。幫助學(xué)生學(xué)會聽課，不僅可以有效地提高課堂效率，而且可以培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，受益終身。
1、知道上課用眼、用耳、用腦的.重要，初步學(xué)會專心聽講的方法。
2、懂得上課發(fā)言要先舉手，后發(fā)言，初步養(yǎng)成發(fā)言聲音響亮的習(xí)慣。
1、了解學(xué)生對眼睛、耳朵在上課時的作用知道多少。
2、一只眼睛模型，一只耳朵模型。
對呀！解放軍叔叔用眼睛來保衛(wèi)祖國，科學(xué)家用眼睛來搞科學(xué)實驗，工人叔叔用眼睛來制造機器，農(nóng)民伯伯用眼睛來插秧、鋤草。我們小朋友要用眼睛來學(xué)本領(lǐng)。
2、激情明理導(dǎo)行。
我們小朋友都有一雙明亮的眼睛，有的小朋友會用眼睛來學(xué)習(xí)，有的`小朋友卻不會用眼睛來學(xué)本領(lǐng)。為什么呢？下面我們來做個游戲。
（1）游戲明理：“人體照相機”。
（2）怎樣才算會用眼睛呢？
討論后歸納：老師講話，眼睛看著老師；
老師寫字，眼睛看著黑板；看在眼里，記在心里同學(xué)發(fā)言，眼睛看著同學(xué)；
讀書時，眼睛看著書本。
（3）訓(xùn)練用眼“聽”指揮。
教師用不同內(nèi)容訓(xùn)練學(xué)生用眼。如老師講話，同學(xué)發(fā)言，翻書朗讀等等。
學(xué)習(xí)兒歌：
眼睛眼睛很重要，學(xué)好本領(lǐng)少不了。老師講課看老師，同學(xué)發(fā)言看同學(xué)。
看圖看書要仔細，邊看邊想動腦筋。認認真真學(xué)本領(lǐng)，學(xué)會用眼頂重要。
（4）出示耳朵模型明理。
耳朵和眼睛是好朋友，眼睛是人體的照相機，耳朵是人體的錄音機，它能把聽到的聲音都錄在腦子里，所以我們學(xué)習(xí)也要學(xué)會用耳朵。
（5）怎樣才算會用耳朵呢？學(xué)生討論后歸納：老師講課用心聽，同學(xué)回答仔細聽，邊聽邊想邊動腦，認認真真學(xué)本領(lǐng)。
（6）訓(xùn)練用耳聽。秒度十時毫在教室的各個方位講話，請學(xué)生聽后回答講什么，看看學(xué)生是否聽得清。
（7）發(fā)言先舉手，聲音要響亮。
a討論：我們會用眼睛，也會用耳朵，上課想發(fā)言應(yīng)怎么做？
歸納：要想發(fā)言先舉手，得到老師同意后，起立站正大聲講。沒有請到，就放下手，認真聽別人講。這是對老師、同學(xué)尊重和有禮貌的表現(xiàn)。
b示范舉手。小朋友寫字、翻書用右手，舉手就應(yīng)該用左手。
c小試驗明理。教師請坐在前排發(fā)言比較輕的同學(xué)講一句話，請后排同學(xué)講講是否聽清楚。
學(xué)習(xí)兒歌：聲音要響亮，態(tài)度要大方。一句一句講，要講普通話。
d發(fā)言訓(xùn)練。老師提簡單的問題，請學(xué)生回答，根據(jù)兒歌進行評議。
3、小結(jié)：今天我們知道了上課怎樣用眼睛、耳朵、嘴巴、腦子來學(xué)習(xí)，希望大家按要求去做。我想我們一定能學(xué)到本領(lǐng)，成為一名愛學(xué)習(xí)的好學(xué)生。
1、教師可以把上課用眼、用耳和怎樣說話的兒歌分別寫在大黑板的左（右）角，讓學(xué)生在打預(yù)備鈴時讀讀，以指導(dǎo)行動。
2、教師要及時表揚上課正確用眼和用耳的同學(xué)。
3、對舉手的姿勢和說話，教師要嚴格要求，在舉手和讓學(xué)生回答問題前都要及時提醒，沒有做到的要重做，對說話聲音輕的要強化訓(xùn)練，形成習(xí)慣。
活動參考資料：
怎樣才能聽好課，作為學(xué)生，一般應(yīng)做到以下5點：
1、作好準備。
一要作好物質(zhì)上的準備；二要作好生理上的準備，上課要靠大腦進行感知、記憶、思維、想象，因此，使大腦能保持最佳興奮狀態(tài)便尤為重要；三要作好心理上的準備。
2、專心聽講。
俄國教育家烏申斯基曾經(jīng)形象地比喻說，注意是學(xué)習(xí)的窗戶，沒有它，知識的陽光就照射不進來。要能集中注意專心聽講，學(xué)生必須努力做到以下幾點：
一要有一種想在課堂上學(xué)到知識的愿望；
三是要養(yǎng)成注意力集中的習(xí)慣。
3、當(dāng)堂掌握。
知識的掌握包括知識的領(lǐng)會、鞏固和應(yīng)用三個階段。
4、弄清思路。
就是把老師上課時運用的思維形式、思維方式和過程理解清楚，目的是向老師學(xué)習(xí)如何科學(xué)地思考問題，以鍛煉自己的思維能力和進一步提高學(xué)習(xí)效率。
5、把握特點。
例如，語文學(xué)科，主要是通過學(xué)習(xí)字、詞、句、篇，并通過聽、說、讀、寫來更好地掌握語言文字，所以對語文學(xué)科的學(xué)習(xí)，就要認真聽，大膽說，經(jīng)常進行讀、寫的練習(xí)。
心理健康教育教案一年級篇十
幫忙學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的，培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”?？朔W(xué)習(xí)上的困難，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，獲得成功的學(xué)習(xí)體驗，增強對學(xué)習(xí)的自信心。
古往今來，凡有成就者無不對自己所從事的事業(yè)有強烈、濃厚的興趣。這天我們就來學(xué)習(xí)興趣在學(xué)習(xí)中的作用。
1、邊讀課文，邊思考：“小雨原先對學(xué)習(xí)不感興趣，之后對學(xué)習(xí)又產(chǎn)生了興趣？”
提示：原先他不喜歡數(shù)學(xué)，是因為基礎(chǔ)差，家庭環(huán)境不好，影響了他對數(shù)學(xué)的興趣。之后在老師的幫忙下，他有了成功的學(xué)習(xí)體驗，才由厭學(xué)變成了樂學(xué)。
2、要想做學(xué)習(xí)的主人，就要培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣，怎樣培養(yǎng)學(xué)習(xí)的'興趣呢？
a、用目標去引導(dǎo)興趣。b、用成功去激勵興趣。c、用特長去確定興趣。
1、對話資料第一次能夠按照書上帶給的例子進行示范。
2、重新編組后的對話資料，就不要重復(fù)書上的資料，學(xué)生可根據(jù)自己的學(xué)習(xí)興趣，答出自己喜歡的學(xué)科?；ハ嘟涣?，增加學(xué)習(xí)興趣的廣度，以便學(xué)好各門功課。
3、教師小結(jié)：教師小結(jié)重點突出興趣的特征-----一個是它的穩(wěn)定性，我們每個人就應(yīng)有自己的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)興趣確定后，就要持續(xù)相對穩(wěn)定，持之以恒，將來才能有所作為；另一個是興趣的轉(zhuǎn)移性，小學(xué)學(xué)習(xí)是打基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)，就應(yīng)學(xué)好各門功課。興趣是能夠培養(yǎng)的，透過興趣的轉(zhuǎn)移，學(xué)好自己原先不喜歡的學(xué)科。
心理健康教育教案一年級篇十一
克服依賴心理。
克服依賴心理，學(xué)會寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學(xué)的缺點能當(dāng)面指出。初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。
初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。
消除依賴心理，學(xué)會寬容別人。
一、談話導(dǎo)入，揭示課題。
引出：打小報告（板書）。
2、如果，在學(xué)校里有人欺負你了，你又會怎么辦？
3、你在哪些情況下，會去報告老師？（教師隨意板書）。
二、看小品，明理。
1、小品1：下課了，同學(xué)們在玩，丁丁無意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報告，說丁丁打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事。
看完請學(xué)生說小明是怎么做的？對不對？為什么？
2、小品2：有一位家長在和老師交談，冬冬總是插。進來說話，使老師和家長都無法談話。
看完請學(xué)生說冬冬這樣做對嗎？為什么？
3、教師小結(jié)。
剛才兩位同學(xué)的做法，都是不對的，不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報告”（板書）。
4、行為指導(dǎo)。
如果你是他們，你會怎么做？請你幫他們一下好嗎？
板書：請讓我來幫助你。
三、行為指導(dǎo)。
1、看板書指導(dǎo)。并貼上小紅星。
2、指名表演。
（1）丁丁和同學(xué)吵架了，小明看見了，進行勸阻。
（2）老師在辦公，冬冬看見了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過去勸阻。
（3）丁丁不小心碰翻了冬冬的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，冬冬原諒了他。
四、表揚與獎勵。
1、夸夸我們班能主動幫助同學(xué)的學(xué)生。
2、夸夸能寬容別人的學(xué)生。
3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學(xué)生。
五、總結(jié)、唱歌。
今天這堂課，使你學(xué)到了什么本領(lǐng)？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，不依賴老師。自己的事自己想辦法解決，我們就會快快長大，變得更能干，這個世界也會變得更美麗。
全《www．》班齊唱《請讓我來幫助你》。
心理健康教育教案一年級篇十二
使學(xué)生了解亂丟果皮紙屑的害處。從小養(yǎng)成不亂扔垃圾的.良好習(xí)慣。
從小養(yǎng)成不亂丟果皮紙屑的良好習(xí)慣。
能見到不文明的行為及時勸阻并撿起垃圾。
媒體、黑板。
1、我們生活的學(xué)校、小區(qū)、馬鹿、公園等場所，你見過誰亂丟果皮紙屑嗎？
2、這樣的行為對嗎？
1、果皮腐爛后，散發(fā)出難聞的氣味，影響人們呼吸，同時也會招引蒼蠅，繁殖細菌；
2、西瓜皮、香蕉皮等扔在路上，行人不小心踩上很容易摔倒受傷；
3、紙屑等隨地亂丟不僅會影響環(huán)境和市容的整潔，遇到刮風(fēng)天氣，紙屑還會隨風(fēng)飛揚，甚至影響視覺而造成交通事故。
1、我們小學(xué)生該如何做？
（1）把果皮紙屑扔進垃圾桶。
（2）把口香糖等垃圾用紙包好再扔。
2、遇到不文明的人或事又該怎么做？
心理健康教育教案一年級篇十三
（二）過程與方法：
感受到遵守交通規(guī)則、注意交通安全的重要，珍惜生命，不拿自身安全當(dāng)兒戲
讓學(xué)生們知道交通標志和交通規(guī)則
1課時
一、導(dǎo)入課題激發(fā)興趣
二、讓學(xué)生讀兒歌
三、教師講解交通安全規(guī)則
四、板書課題：第13課注意交通安全很重要五、總結(jié)全文
心理健康教育教案一年級篇十四
通過課前收集，課中交流，初步了解牙齒保健的常識。
（二）過程與方法：通過結(jié)合書本上的圖片，讓學(xué)生學(xué)會保護牙齒。
（三）情感態(tài)度與價值觀。
培養(yǎng)同學(xué)們的保護牙齒的好習(xí)慣。
讓學(xué)生們明白保護牙齒的重要性。
1課時。
一、導(dǎo)入。
3、師（小結(jié)）：看來，小朋友們都喜歡姐姐的'牙齒，那我們要怎樣做，才能像她一樣擁有一副潔白又整齊的牙齒呢？這節(jié)課，我們就來學(xué)習(xí)《保護牙齒》。
二、板書課題：第七課牙齒的保護。
三、深入探究。
生1：不能在睡前吃甜食。
師：我們在換牙時期最好少吃甜食，特別是睡前不要吃，更不能吃了還不刷牙，結(jié)合書本48頁的情境圖一起討論。（課件出示情境圖）生2：不能亂咬硬物。
師：（出示課件，咬鉛筆、咬筆套、咬啤酒瓶的畫面。）你知道咬硬物對牙齒有什么傷害嗎？學(xué)生回答。
生3：保護牙齒，要多吃蔬菜、水果、營養(yǎng)豐富的食物。師：（課件出示：蔬菜、水果、營養(yǎng)豐富的食物）只有多吃這些食物，牙齒才會變得又白又健康。
生4：乳牙松動或脫落時，不能用舌舔或吮。
師（補充）：經(jīng)常用舌舔或吮會影響恒牙的正常萌出，或者長得不整齊。生5：不能咬手指、咬唇或咬舌。
四、教師帶讀第二十頁的課文。
（學(xué)生齊讀，分組讀）。
五、課堂總結(jié)。
通過對這篇課文的學(xué)習(xí)，我們學(xué)到了保護牙齒的方法。
心理健康教育教案一年級篇十五
（三）情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)正確的習(xí)慣
使學(xué)生知道多吃糖的害處
1課時
一、導(dǎo)入
同學(xué)們，你們知道多吃糖有什么害處呀？
（學(xué)生自由發(fā)言，教師總結(jié)）
二、板書課題：第八課多吃糖害處多
三、教師帶讀第35頁的課文
（學(xué)生齊讀，分組讀）
四、看圖
師：請同學(xué)們把書翻到第35頁看看圖上的小朋友在做什么？
（學(xué)生把圖上的內(nèi)容說出來，教師總結(jié)）
五、請同學(xué)們說說看我們要保持我們的牙齒（要少吃糖）
（學(xué)生各自發(fā)言，教師總結(jié)）
六、請同學(xué)們參照圖中的.內(nèi)容，說說自己做到了哪些？和圖中一致的
就畫一個星，看誰的星星最多。
（學(xué)生各自發(fā)言，教師總結(jié)）
七、課堂總結(jié)
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們會知道了要少吃糖，保護好我們的牙齒
八、布置作業(yè)
請同學(xué)們回家后把今天的內(nèi)容復(fù)述給家長聽聽
九、板書第八課多吃糖害處多
心理健康教育教案一年級篇十六
（一）知識與能力目標：讓學(xué)生體驗刷牙的樂趣，把刷牙時的有趣樣子表現(xiàn)出來。
（二）過程與方法：通過結(jié)合書本上的圖片，讓學(xué)生明白正確刷牙的
方法
（三）情感態(tài)度與價值：激發(fā)繪畫興趣，感受繪畫樂趣；通過繪畫練習(xí)，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
培養(yǎng)學(xué)正確刷牙的習(xí)慣
1課時
一、導(dǎo)入
播放音樂“刷牙歌”，感悟歌詞，這是一首什么歌，“刷牙歌”，揭示本課學(xué)習(xí)內(nèi)容：你會刷牙嗎？（板書課題）
二、新授
2、學(xué)一學(xué)，做一做。
（播放《刷牙歌》）結(jié)合音樂引導(dǎo)學(xué)生進行即興刷牙表演，讓學(xué)生拿著自制的牙刷、杯子，一起表演刷牙歌，說一說刷牙的動作、模樣、姿勢等，教師給予及時表揚。
3、表演、觀察：
引導(dǎo)同桌學(xué)生用啞劇的形式做一做動作，互相觀察，深刻感受刷牙時的動作、模樣、姿勢等，欣賞刷牙的美感。
4、好好保護牙齒，就能有效的防治蛀牙的形成，進行良好的衛(wèi)生教育。
三、全課總結(jié)，課后延伸：
請學(xué)生對自己周圍的親戚朋友進行愛牙護牙宣傳活動。做個愛牙護牙“小衛(wèi)士”。
四、布置作業(yè)
今天回家后把這些事復(fù)述給家長聽
心理健康教育教案一年級篇十七
1、知道坐、立、走的姿勢可以表現(xiàn)出人的精神面貌、正確姿勢有利于健康。
2、能基本掌握正確的坐、立、走姿勢。
3、培養(yǎng)學(xué)生熱愛生命、積極向上的情感和態(tài)度。
掌握正確的坐、立、走姿勢。
一課時
一、導(dǎo)入：
1、觀圖，你知道這些人們在做什么嗎?(鍛煉身體)無論男女老少，無論生活在什么地方，人們都可以采取各種不同的方法鍛煉身體。
2、播放《健美之操》學(xué)生跟著音樂動起來。
二、新授。
1、你的"坐、立、走"姿勢正確嗎?
請二生表演坐、立、走，評一評，誰做得更好?
2、注意要點：坐如鐘，身子正;腿并攏，腳放平。立如松，挺胸膛;抬起頭，看前方。走如風(fēng)，腳步輕;頭不搖，身不晃。
3、我們一起來練一練坐、立、走，看看誰的姿勢正確，有精神。
活動：邊讀兒歌，邊做好動作。"小腿腳跟站一起，雙肩后腦靠整齊"。
4、說一說：坐立走姿勢的正確與錯誤對我們有什么影響?
看圖說話。
總結(jié)：從小就正確地坐立走姿勢，長大了才會有好舉止、好風(fēng)度;坐立走姿勢的正確不僅有益于身體健康，而且也是對別人的尊重。
5、比賽。比比誰的姿勢美?
三、小結(jié)
心理健康教育教案一年級篇十八
（三）情感態(tài)度與價值觀。
培養(yǎng)學(xué)生正確的觀點。
教學(xué)重點難點。
一日三餐要定時定量，防止暴飲暴食。
教學(xué)課時：1課時。
教學(xué)過程。
一、導(dǎo)入。
兒童需要足夠的食物才能很好地發(fā)育成長。一日三餐吃不好的兒童往往長得差一些。身體要獲得各種必需的營養(yǎng)素才能長得好。因此，飲食不能偏食和挑食。
二、板書課題：第九課吃好一日三餐的學(xué)問。
三、新授。
膳食中的`食品類必須豐富多樣、合理搭配。水也是人體生合活動必需的重要物質(zhì)，平時要多喝開水。如果養(yǎng)成飲食定時定量的習(xí)慣。那么每次到了進食時間就是一個刺激，到時候大腦的攝食中樞就自然會興奮起來。因此會有良好的食欲，消化系統(tǒng)也自然地開始一系列活動，準備迎接食物進行消化、吸收。一日三餐，各餐食物的質(zhì)和量應(yīng)有差別，早、晚餐差不多，午餐則要多吃些。一日三餐熱量的分配為：早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%。學(xué)生上午要上三四節(jié)課，如早餐沒吃好或汪吃早餐，會使機體熱量不足，上課精力不跳，容易疲勞。嚴重時會頭暈無力，影響身體健康和學(xué)習(xí)效果。
四、討論。
1、日常生活中你喜歡吃什么？不喜歡吃什么？對不對？
2、一日要吃多少餐？每餐的數(shù)量一樣嗎？
（學(xué)生各自發(fā)言，教師總結(jié)）。
3、教師帶讀第38頁的課文。
（學(xué)生齊讀，分組讀）。
五、課堂總結(jié)。
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們學(xué)會吃好一日三餐的學(xué)問。
六、布置作業(yè)。
回家后把今天的內(nèi)容說家長聽。
七、板書第九課吃好一日三餐的學(xué)問。
心理健康教育教案一年級篇十九
讓學(xué)生知道正確的坐、立、行姿勢，要求他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，從而促進身體健康。
掌握正確的坐、立、行的`姿勢。
正確的坐、立、行的姿勢，讓我們能保持良好的精神面貌。
媒體、黑板。
今天我們一起學(xué)習(xí)一首兒歌！
坐要直、立要正
走路抬頭又挺胸。
從小養(yǎng)成好習(xí)慣，
做個健康好兒童。
大家知道這首兒歌的意思嗎？
師：對了，這首兒歌教育大家在坐、立、走的時候都要注意姿勢，養(yǎng)成好習(xí)慣，這樣對我們的健康是非常有益的。
師：老師來看一下哪些小朋友坐得正，站得直。（找?guī)讉€學(xué)生站到講臺上）
老師提示坐姿：上身保持正直，坐滿整個椅子面，兩腳擺在地上，平平放好，兩肩膀放平，雙臂自然下垂，兩手抱臂平放在課桌上，防止駝背與斜肩。會著看書、寫字時還要做到“三個一”（眼睛離桌面約一尺、胸離課桌約一拳、手離筆端約一寸）。
提示站的姿勢：上身保持正直，挺胸抬頭，兩眼平視或稍稍仰視，兩臂自然下垂。立正時，手的五指并攏，自然下垂放在腿外側(cè)，腳跟靠攏，腳尖分開。
走路姿勢：身體正直，兩臂前后自然擺動，不要縮頭聳肩地走路，步子要穩(wěn)健有力，腳步要輕巧。在學(xué)校里，上下樓梯要靠右走。在路上，過街要走人行道，靠右行。
學(xué)生在老師指導(dǎo)糾正下做到正確的坐、立、行姿勢，再次示范鞏固。
同學(xué)們自己能說出一首關(guān)于坐、立、行的兒歌嗎？
坐如鐘、站如松、行如風(fēng)
很好，坐要像鐘一樣正，站要像棵松樹一樣筆直，行走要抬頭挺胸，像一陣風(fēng)一樣有力。
這是一首從電視里學(xué)來的兒歌，講的也是坐、立、行的姿勢。希望同學(xué)們平常要自覺做到。