當我們面臨復(fù)雜的情況時，總結(jié)能夠幫助我們更好地理清思路和解決問題。編寫一份完美的總結(jié)需要先明確總結(jié)的目的和范圍。這是一些總結(jié)的典型例子，展示出不同領(lǐng)域和層次的寫作技巧和表現(xiàn)方式。
上海實訓心得篇一
近期我參與了一項關(guān)于收集上海資料的實訓項目，通過兩周的時間深入研究和實地調(diào)查，我對這個城市有了更深層次的了解。在這個過程中，我積累了寶貴的經(jīng)驗，并獲得了許多有價值的收獲。下面我將從實訓目標、實訓方法、實訓過程和實訓感悟等方面進行敘述。
首先，我們明確了實訓的目標是收集上海資料，這是為了進一步研究和了解這個城市的經(jīng)濟、文化、歷史等方面，并為未來的發(fā)展提供參考。這需要我們?nèi)娑到y(tǒng)地收集資料，包括但不限于：地理位置、人文歷史、經(jīng)濟發(fā)展、城市規(guī)劃等相關(guān)方面的信息。同時，我們還需要了解國際化、城市創(chuàng)新、科技領(lǐng)先等方面的特色，以了解上海在全球范圍內(nèi)的競爭力。
其次，我們采用了多種實訓方法來收集資料。首先，我們利用了互聯(lián)網(wǎng)和圖書館等資源，通過閱讀相關(guān)資料、查找研究報告、瀏覽新聞報道等途徑來獲取理論知識和第一手資料。此外，我們還進行了實地調(diào)研，親自走訪了上海的一些重要地標建筑、文化景點和經(jīng)濟發(fā)展區(qū)域，感受了上海的獨特魅力。這種結(jié)合理論研究和實際考察的方法使我們能夠更加全面地了解上海，獲取更真實、全面的資料。
在實訓過程中，我們將實地調(diào)查的成果進行整理、報告和交流。我們利用報告的形式將資料整合，按照不同的主題和領(lǐng)域進行分組匯總。同時，我們每天都要舉行小組討論和總結(jié)，分享個人的調(diào)研經(jīng)驗和感悟，相互學習和促進進步。這種合作與交流的方式增強了我們之間的凝聚力和團隊合作能力，實訓過程不僅僅是個人的努力，更是團隊的力量。
最后，我從這次實訓中獲得了許多感悟和收獲。首先，我對上海這座城市有了更深入的了解，并意識到了它的發(fā)展速度和創(chuàng)新能力。其次，我學到了如何收集和整理資料的方法和技巧，提高了我的獨立思考和能力。還有，通過與團隊的合作和交流，我培養(yǎng)了良好的團隊精神和溝通能力。
通過這次實訓，我認識到實踐是理論的結(jié)晶，只有身臨其境，親自感受，才能更好地理解和把握事物的本質(zhì)。并且，這種實訓也增強了我對專業(yè)知識的信心，使我更加堅定了未來發(fā)展的方向和目標。
總而言之，這次收集上海資料的實訓讓我受益匪淺。在實訓目標、實訓方法、實訓過程和實訓感悟等方面，我都獲得了實實在在的成果。通過這樣的實習，我對上海有了更全面和深入的了解，同時也提高了自身的專業(yè)素養(yǎng)和實踐能力。這次實訓的經(jīng)驗將會成為我未來發(fā)展的寶貴財富。
上海實訓心得篇二
上海學習心得要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的上海學習心得樣本能讓你事半功倍，下面分享【上海學習心得精品6篇】，供你選擇借鑒。
如果你要問我在暑假里我最開心的事是什么，我一定告訴你：是我的上海三日游。
8月15日一早，我和爸爸媽媽來到南京火車站，坐上火車，向我們美麗繁華的目的地——上海進軍。
第2天我們?nèi)チ艘粋€繁華、熱鬧的街南京路步行街。站在街頭往里看，人挨著人，如潮流一樣涌動。我和爸爸媽媽手牽手在人群走著。兩旁的建筑物金碧輝煌，商鋪里的商品琳瑯滿目，擠滿了來自五湖四海的游客。幾輛游覽車在人群中來來回穿梭著，向游客提供服務(wù)。南京路步行街全長1033米，前后各有一塊暗紅色的大理石屏，上面是-----親自寫的“南京路步行街”六個大字。
爸爸說外灘是上海的風景線。玩過南京路步行街，我們就要去外灘玩了!南京路步行街和外灘相差不遠，步行十幾分鐘就到了。當我剛走上外灘，出現(xiàn)在眼前就是波瀾壯闊的黃浦江，一艘艘輪船在水面來回穿梭，幾艘豪華游輪停在江邊。往對面看就是高大建筑物東方明珠，金茂大廈和環(huán)球金融中心，宛如三個高大魁梧的巨人屹立在哪。到了晚上，外灘上燈火通明，人山人海，都是看風景人群。無數(shù)的游客拿著相機有說有笑，在不停地拍照。人們都說“不到長城非好漢，”我說“不到外灘是遺憾”。
啊!上海三日游多么美妙!
盼啊，盼啊!放暑假了，我終于盼來了去上海游玩。
爸爸、媽媽帶著我坐火車來到了上海。我好奇的問爸爸：“今天我們?nèi)ツ?”“今天我們?nèi)ブ袊畲蟮牟┪镳^之一——上海博物館?！卑职钟H切地說?！岸牉樘?，眼見為實。走，我們一起去上海博物館看一看吧?！眿寢屝χf。
由于博物館一天只給進八千人，雖然我們早早地就到了博物館，但是來博物館的人已經(jīng)有好多了，排了好長的隊。我們經(jīng)過耐心地排隊終于進到了博物館內(nèi)。
博物館好大呀!里面有十幾個展廳。我提議先從青銅館參觀，大家同意了。也許是因為我長得可愛，一位在博物館工作的阿姨主動為我們講起了青銅器的知識。當我看到父乙觥的時候，阿姨說：“父乙是人名。觥呢，是盛酒器，成語觥籌交錯就是這個觥。父乙觥，就是刻有父乙名字的盛酒器……”參觀完青銅館，我們告別了阿姨繼續(xù)參觀。這次參觀博物館，我學到的知識可真多呀!
下午我們?nèi)チ松虾Ｗ罘比A的街道——南京路。上海的南京路就相當于南京的新街口。我們沿著南京路慢慢地逛，街道上熱鬧極了——大商場的音樂聲，路上觀光小火車的鳴笛聲，川流不息人群的說話聲還有還有我們的笑語歡聲。
當我們路過有名的糕團店——沈大成，爸爸說：“照顧他們一點生意吧?！闭婧贸?，各種糕團確實口味不錯。接著我們又路過一家有名的冰激凌店——哈根達斯。我跟爸爸說：“我們也照顧他一下生意吧?！卑职终f：“有人嘴巴饞了?！蔽覀冇诛柫艘淮慰诟?。
天漸漸地黑了。爸爸問我們：“你們要不要去外灘?”“當然要!”我大聲說道。到了外灘，我們沿著外灘慢悠悠地步行，江風吹過我的身邊，讓人感到十分舒服﹑自在。眺望遠處，整個黃浦江盡收眼底。璀璨的東方明珠，金碧輝煌的高樓大廈，燈火通明的游船，給黃浦江增添了許多炫麗的色彩。在晚風中無論是漫步還是眺望，總能給人一種悠然自得的感覺。然而坐在長椅上一邊吃東西，一邊聽音樂，一邊欣賞風景，是不是一個一舉三得的好享受呢?游玩完了外灘，我們結(jié)束了在上海愉快的第一天。
隨著耳中的說話聲變大，我身不由己地睜開了眼睛，新的一天又開始了。吃完早飯后，我們來到了上?？萍拣^?？萍拣^有四層樓，每層樓有幾個展廳，每個展廳都特別大。我們從第一層的動物世界館一直玩到下午科技館關(guān)門，才地離開?？晌疫€是感覺沒有玩夠。
晚飯后，我們向著慕名已久的東方明珠出發(fā)。到了東方明珠里面，我們嚇了一跳，里面人山人海。經(jīng)過漫長地排隊等待，我們終于進去了。沒想到東方明珠看起來小，其實里面好大。我們乘坐電梯來到了東方明珠263米的主觀光層。從上往下看，整個外灘盡收眼底。夜晚的燈光裝飾著大樓，高樓鱗次櫛比，放眼望去，整個上海成了燈的海洋。黃浦江上游船閃耀的燈光像五顏六色的焰火濺落人間，馬路上一串串明亮的車燈如同閃光的長河奔流不息，讓人感覺仿佛來到了仙境一般。接著我們下到了259米的懸空觀光廊，懸空觀光廊就是把普通的地板換成了透明的玻璃，供游人觀看。站在玻璃上往下看，會有一點害怕的感覺，但是很爽。我和爸爸還擺各種夸張的動作拍照，一直玩到很晚我們才依依不舍的回到酒店。
“早上好!爸、媽?！蔽乙皇诌碇彀?，一手伸著懶腰，有氣無力地對爸爸媽媽說。“昨天我玩的太瘋了。”經(jīng)過一番準備，我們來到了豫園。媽媽告訴我：“豫園是明代建的，是一座私家園林?！痹@好大，有三十畝;豫園好美，有池塘，有假山、有亭，有臺，有樓閣，有古樹，還有游魚……這一切組成了一副充滿詩情畫意的中國畫。其中給我印象最深的是龍墻和葫蘆門。龍墻是在墻上的一座石雕——一條龍。龍的胡須很長，翹向兩邊。龍是黑色的，看起來栩栩如生，如果你去萬花樓東面就可以看見這壯觀景象。葫蘆門位于龍墻下面，門框是葫蘆形的，游人從中穿過就成了“葫蘆娃”。由于趕火車，媽媽的催促下，我們戀戀不舍地離開了豫園。
我們上了火車，但我的心還停留在上海。啊!這是一個多么愉快的暑假呀!
上海，有美麗的外灘，有高聳的東方明珠，有好玩的科技館，還有自然歷史博物館……它是大家向往的繁華大都市，也是我這次暑假放假跟爸爸要去的地方。
坐著動車，我來到了上海。上海真大啊，到處高樓林立，車流如梭。牽著爸爸的手在地鐵站里，看著呼嘯而來的地鐵，挨著地鐵里密密的人群，我好像來到了電影世界。
游玩的第一站是自然歷史博物館。博物館里有各種各樣的動物模型，我最喜歡的是一只機器馬門溪龍，哇，真的太逼真了，簡直栩栩如生啊!我戴上了講解器，就可以自由地走在博物館的每一處，看著那些歷史文物、動植物標本，聽著講解器里的精彩講解，我了解到了中外各國的歷史，古代古獸之謎，貓、熊、犬科動物的家庭，恐龍、猛犸象、洞熊化石……，真是讓人覺得世界真奇妙啊。
游玩的第二站是去乘坐世界上最快的交通工具——磁懸浮列車。我登上了磁懸浮列車，出發(fā)前感覺列車輕輕地浮起來，然后就加速超前駛?cè)ィ絹碓娇?，最后時速達到了431千米。坐在列車里，感覺像在搖籃里，有點搖晃。拐彎的時候，列車側(cè)倒過來，讓人難以置信。然而它依舊飛快地向前駛?cè)?，風馳電掣，宛若游龍。
上海還是一座美食城，我吃了街頭的生煎包、石庫門的冰淇淋，喝了一種叫“上海囡囡”的草莓味飲料。
聽說上海是個“不夜城”，媽媽說：“我們?nèi)ヒ褂紊虾０?”哈哈，太好了!
車子開了兩個小時，我們到了魔都——上海。
我們先去了老城堭廟，那里人山人海，建筑古色古香，燈光閃爍，還有各種各樣美味的小吃。我們吃了上海著名的蟹黃包子、南翔小籠包、各式炒面、醬爆田螺、蟹腿、水晶蝦餃等，哦，還有土耳其老外做的拉長冰激凌。那個老外把冰激凌遞給我的時候，故意把冰激凌轉(zhuǎn)了一個圈。老外真是又可愛又頑皮!這個冰激凌吃起來很q，跟我們平常吃的完全不一樣，味道好極了!媽媽還給我買了三件小紀念品，有兩只小貓、一條橡皮蛇，還有一雙小溜冰鞋。在老城隍廟吃飽喝足后，我們就向外灘出發(fā)。
我們來到外灘，黃浦江邊游人如織，江面上不時有輪船駛過。江對岸高樓大廈燈火輝煌，夜色中，美麗的東方明珠電視塔、巍峨的金茂大廈、高聳入云的上海環(huán)球金融中心特別引人注目。上海的高樓大廈有方的，有又長又扁的，有的像一個地球儀，還有的像一本翻開的書，映著燈光，真是美不勝收。
上海的夜晚，每一棟樓，每一座橋，都綴滿了霓虹燈，我仿佛置身于一個魔幻的世界，怪不得上海被稱為“魔都”呢!
上海是一座具有獨特的藝術(shù)魅力的世界名城，素有“東方巴黎”之美稱，城隍廟是上海的旅游勝地之一，到上海，不能不去那里看看。城隍廟也稱“豫園”，是上海最有名的名勝古跡，還有好多美味的小吃和精致的特產(chǎn)。今年暑假的一天，我們?nèi)揖腿チ嗽@游玩。
出了地鐵口，最先映入眼簾的是一條街的金店。聽爸爸說，上海城隍廟的金店名氣很大，金器不僅做得好，而且樣式也多。游客都喜歡在這里購買金器，所以上海的“老廟黃金”現(xiàn)在已經(jīng)成為一個響當當?shù)钠放屏恕?BR> 再往里走，我們就來到了城隍廟老街，這里是非常繁華的商業(yè)區(qū)，街道兩旁的商店里擺滿了琳瑯滿目的商品。游人熙熙熙攘攘，紛紛擠進特色商店購物。哇，這里的外國人可真多呀!各種膚色的外國人在我身邊走來走去，我可從來沒有這樣的經(jīng)歷呢，我心里興奮極了。“走，咱們也進店去逛逛!”媽媽拉著我的手，我昂起小腦袋，好奇地問：“為什么這里有那么多的外國人啊?”“可能是因為這里充滿了老上海的特色吧，外國人比較喜歡中國的一些古老文化，所以他們都愿意來這里?！?BR> 走著走著就忘記了時間，都12點了還不知道午飯吃什么呢?哥哥建議吃特色點心，于是我們來到了著名的上海南翔小籠包店，準備品嘗美味的“小籠包”。在我們排隊等待的時候，我發(fā)現(xiàn)餐廳外的景色也是絕佳：綠瑩瑩的柳枝輕撫著的湖心九曲橋，給人夢幻般的古色古香。一池湖水清澈見底，一大堆錦鯉在湖里游來游去。湖面上那一張張荷葉，淺綠，翠綠，墨綠，顏色不一，光滑油亮。荷葉上大顆的露珠，像璀璨的夜明珠一般發(fā)出炫目的光彩。而荷花亭亭玉立，如嬌羞的少女，滿臉緋紅，微微含笑。突然我聞到了從店內(nèi)飄來的一陣陣濃香，我趕忙回到座位上。
“哦，小籠包來了!”在我肚子快餓扁的時候，終于見到了傳說中的“南翔小籠包”。我迫不及待的夾起一個，顧不上燙嘴，咬開一個小口，輕輕一吸，美味的湯汁瞬間填滿了我的口腔。啊，味道真好呀!小籠包的皮很薄，感覺像是透明的能看到里面的餡，咬一口滑溜溜的還很勁道。南翔小籠包有很多種餡，我們吃的是大肉餡的，鮮嫩的肉餡吃起來不咸不淡，爽滑可口，嚼一嚼唇齒留香，真是人間美味呀……光吃小籠包還不過癮，媽媽又帶著我去美食街品嘗各地特色的小吃，吃得最多的還是甜品，沁人心脾，令人陶醉。
這次的上海城隍廟之旅，令我無比興奮，我不僅欣賞到了上海的美景，還品嘗到了獨特的美食。我愛上海，我更愛老城隍廟的美食!
星期五的教室里，我的位子上早已空蕩蕩的了，我的人飛到哪兒去啦?我已經(jīng)展開雙翅飛到南通啦!第二天早上四點鐘，我和小叔一家就飛奔到了——上海。
“到了，到了!”小叔的一聲尖叫，我就知道，我們的第一個站點——上海野生啦!
果然是名不虛傳啊!這兒有兇猛的揚子鱷，有螞蟻聞風喪膽的食蟻獸，有體重超載的亞洲象，有拳擊王袋鼠，有憨態(tài)可掬的大熊貓……那真是千奇百怪，各種各樣，精彩還再繼續(xù)!
我們坐上了喂食車，這可真是“人在籠中坐，動物自由行”，我們?nèi)祟愖邙B籠般的喂食車中，而動物門卻自由啦，解放啦!嘿!這種旅行可真有意思，讓我們能親切地接近動物，更能讓我們清楚地認識動物的“本性”。yech!這場刺激的旅行開始了。
我們先來到了亞洲食草區(qū)，這兒有進化的“羚羊”金毛羚牛，有可愛的羊駝，還有長著尖尖角鼻的犀牛，隨后我們又來的了非洲食草區(qū)，這兒有是鳥但不會飛的鴕鳥，有身著斑馬線的斑馬，有霸王獅子……特別有意思的是小獵豹，他們緊跟在我們車后，瞪大眼睛看著我們，追著我們的車讓我們喂食給它，我們慢下來，它就慢下來，我們加快速度，它也就飛跑起來，而且跑得還特別快，飼養(yǎng)員見狀便給它幾塊肉，你還別說，這家伙特喜歡立馬停下來品嘗美食了。一只只小熊也是吃貨，可貪吃啦，吃了一塊又一塊，好家伙，居然吃了整整十塊肉。再看那我的最愛——東北虎，也在我們車前轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，顯出一副威風凜凜的樣子，擋住我們的去路，飼養(yǎng)員拿出幾塊肉做誘餌，正當飼養(yǎng)員想拿回肉時，那老虎一跳三尺高向飼養(yǎng)員撲來，弄得飼養(yǎng)員不得不再多給它二兩肉。
雖然還有許多精彩的片段，但我們也不能再此多逗留。接下來，我們向第二個目標地出發(fā)，不說你也知道——東方明珠，遠遠地就看見東方明珠巍峨地矗立在那里，這天恰巧有霧，只見它的上方朦朦朧朧的，似隱似現(xiàn)，別有一番景象。遠看如同一串從天而降的大雨珠，近看又猶如通往上帝心靈的圣光之道，怎么說呢，在我看來她就是我們中國高富帥的象征，真的無法用語言表達了。
來到市區(qū)，到處都是高樓聳立，尤其是金茂大廈——八十八層觀光廳，那實在是太帥了!在那里老外成群，精英滿座，小小的我連一根毫毛也算不上，偶贊嘆不止!
一次短暫的上海之旅，終于滿足了我長久的期待，iloveyou——上海，我還會來看你的!
上海實訓心得篇三
在赴上海實訓之前，我做了大量的準備工作。首先，我仔細研究了實訓的課程安排、實踐內(nèi)容以及要求。然后，我積極參加校內(nèi)實踐課程，提前熟悉并掌握專業(yè)知識。此外，我還加入了實訓前的集訓班，與同學一起學習、討論。這些準備工作幫助我在實訓期間更加游刃有余，提高了自信心。
第二段：實訓過程。
實訓過程中，我深切感受到了實踐的重要性。與學校里的理論學習相比，實踐更加真實和有挑戰(zhàn)性。在上海的實踐環(huán)境中，我親身參與了實際項目，與專業(yè)人士進行合作，并且遇到了各種復(fù)雜的問題和困難。然而，這些挑戰(zhàn)激發(fā)了我深入思考、主動解決問題的能力，從而不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。
第三段：團隊合作。
在實訓期間，我與團隊成員緊密合作，彼此鼓勵和支持。我們共同面對著項目的壓力和挑戰(zhàn)，通過有效的溝通和協(xié)作解決了許多問題。在團隊合作中，我學會了傾聽他人的意見，積極提出自己的建議，并且樂于承擔責任。團隊合作教會了我寬容、包容和信任，也增強了我的人際交往能力。
第四段：個人成長。
通過參與實訓，我的技術(shù)、專業(yè)以及領(lǐng)導能力得到了顯著提高。我學會了更好地管理時間，有效組織工作和項目，培養(yǎng)了良好的職業(yè)習慣。同時，我也加強了對行業(yè)動態(tài)和市場趨勢的關(guān)注，不斷學習和更新自己的知識。通過實踐，我的自信心得到了鍛煉，我深信自己具備成為一名優(yōu)秀專業(yè)人士的潛力。
第五段：總結(jié)與展望。
赴上海實訓的經(jīng)歷讓我受益匪淺。實踐不僅開拓了我的眼界，也培養(yǎng)了我的創(chuàng)新思維和解決問題能力。同時，與來自不同地區(qū)以及不同背景的同學一起學習和討論，互相交流經(jīng)驗和觀點，也讓我成長為一個更加開放和包容的人。在未來，我會繼續(xù)努力學習，提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，并將實踐所學應(yīng)用于現(xiàn)實生活中，為社會做出更大的貢獻。
在赴上海實訓的過程中，我不僅學到了實踐所需的技能和知識，還發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。實踐讓我更加了解自己，知道了自己需要提高哪些方面，也為未來職業(yè)的選擇和規(guī)劃提供了更多的思考和經(jīng)驗。我相信，赴上海實訓這段寶貴的經(jīng)歷將成為我人生中重要的一個里程碑，繼續(xù)推動我不斷前進。
上海實訓心得篇四
最近，我們學校開設(shè)了一門新的課程——收集上海資料實訓。這門課程的目的是讓學生通過實地調(diào)研和資料收集，了解上海的歷史文化、現(xiàn)代發(fā)展及其特色等方面的內(nèi)容。在這門課程中，我不僅學到了豐富的知識，還收獲了許多寶貴的心得體會。
第二段：實地調(diào)研與收集資料的重要性。
在實地調(diào)研中，我深刻認識到實地考察和親身體驗的重要性。既不能只在教室里聽老師講解，也不能只通過書本資料來了解一個地方。只有親身體驗，感受地方的氛圍，才能真正真切地理解一個地方的文化和風情。在我們的實地調(diào)研中，我們走訪了上海的許多名勝古跡，如外灘、城隍廟、豫園等，這為我們提供了豐富的素材和靈感，使我們的調(diào)研工作更加豐富和精彩。
第三段：資料收集的技巧和方法。
在資料收集過程中，我學會了許多寶貴的技巧和方法。首先，我們要明確自己的目標和重點，根據(jù)自己的研究主題來有針對性地收集資料。其次，我們要善于利用各種資源，如圖書館、互聯(lián)網(wǎng)、采訪等來獲取更多的資料。最后，我們要善于整理和分析資料，將海量的信息變成有條理的結(jié)果。通過實際操作，我逐漸掌握了這些技巧和方法，大大提高了我的資料收集效率和質(zhì)量。
第四段：上海的歷史文化和現(xiàn)代發(fā)展。
通過這門課程，我對上海有了更深入的了解。上海這個城市歷史悠久，文化底蘊深厚。在我們的調(diào)研中，我們了解到上海的歷史文化遺跡非常豐富，如上海博物館、上海歷史博物館等。同時，我們也了解到上海作為國際化大都市，現(xiàn)代化建設(shè)也取得了巨大的成就，比如陸家嘴金融中心、迪士尼樂園等。這些都讓我對上海有了更全面的認識。
第五段：收獲與感悟。
通過這門課程，我不僅了解了上海，還提升了自己的綜合素質(zhì)。我學會了如何收集和整理資料，提高了自己的調(diào)研能力和分析能力。我也體驗到了團隊合作的重要性，在團隊中學會了傾聽他人的意見，尊重他人的觀點，并協(xié)同努力完成一項任務(wù)。最重要的是，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加獨立和自信。通過自己的努力和付出，我克服了許多困難，取得了一定的成績，這讓我更加相信自己的能力和潛力。
總結(jié)：
通過收集上海資料實訓，我不僅豐富了知識，也提高了自己的能力。這門課程不僅擴大了我的視野，也鍛煉了我的能力。我相信，在以后的學習和工作中，我一定會將這些收獲和經(jīng)驗付諸實踐，取得更大的成就。同時，我也希望能繼續(xù)探索新的領(lǐng)域，不斷提升自己，使自己更好地適應(yīng)社會變化和發(fā)展的需要。
上海實訓心得篇五
在赴上海實訓之前，我進行了充分的準備。我首先了解了實訓的背景和目標，明確了自己的任務(wù)和責任。通過查閱資料和和同學交流，我對上海市的經(jīng)濟、文化和社會發(fā)展有了初步的了解，為實訓做好了鋪墊。在準備方面，我還做了充分的自我調(diào)整和心理準備，以適應(yīng)即將到來的新環(huán)境和挑戰(zhàn)。
二、實踐探索。
實訓期間的實踐探索是我最難忘的部分。在上海，我深入了解了實際的企業(yè)管理和運營模式，并親自參與了各種實踐活動。通過和實訓單位員工的互動與交流，我更加了解了企業(yè)的運作和管理，并學到了實際應(yīng)用的技巧和方法。這些實踐經(jīng)驗讓我更加了解自己的興趣和潛力，并為未來的就業(yè)做出了更明確的規(guī)劃。
三、團隊合作。
在實訓期間，團隊合作是我們完成任務(wù)的關(guān)鍵。每個團隊成員都擁有不同的專業(yè)背景和技能，我們相互協(xié)作，共同解決問題。通過與團隊成員的合作，我學會了相互溝通和理解，互相補充優(yōu)勢和互相尊重，從而使團隊的整體能力得到了提升。這次實訓讓我意識到，優(yōu)秀的團隊可以產(chǎn)生卓越的成果，而團隊合作是實現(xiàn)個人和集體價值的重要途徑。
四、思考反思。
實訓結(jié)束后，我開始對整個實訓過程進行反思。我回顧了自己在實訓中所取得的成果和不足之處，并從中吸取了經(jīng)驗教訓。對于自己的進步和成就，我感到非常滿意和自豪。同時，我意識到還有許多需要改進的地方，我要繼續(xù)努力學習和提高自己的能力。通過反思，我不僅更加清楚了自己的目標和方向，也為未來的發(fā)展做了更詳細的規(guī)劃。
五、總結(jié)收獲。
這次赴上海實訓給我?guī)砹嗽S多寶貴的經(jīng)驗和收獲。首先，實踐是理論的升華，只有將所學知識運用到實踐中，才能真正理解和掌握它們。其次，團隊合作是實現(xiàn)個人和集體價值的重要方式，通過團隊合作，我們可以發(fā)揮優(yōu)勢，取長補短，實現(xiàn)共同目標。最重要的是，我意識到學習是一個不斷進步的過程，只有保持學習的態(tài)度和韌性，不斷追求進步，才能取得更大的成果。
在赴上海實訓的過程中，我不僅學到了更多的專業(yè)知識，還培養(yǎng)了勇于擔當?shù)木窈蛯嵺`創(chuàng)新的能力。這些都將對我未來的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。我相信這次實訓經(jīng)歷將成為我人生中的重要里程碑，對我未來的職業(yè)發(fā)展起到積極的推動作用。感謝這次實訓給我?guī)淼臋C會和挑戰(zhàn)，它將成為我人生中寶貴的財富，激勵我繼續(xù)努力，成就更多的輝煌。
上海實訓心得篇六
在實訓之前，我總是以為課本上學到的，到了實際中也不過就是那么回事，就算是有所改變也不會變的太大，可是經(jīng)過實訓以后，我發(fā)現(xiàn)，有時候理論和實際偏差的太大了，沒有了實際，理論上說的再好，他不過是在紙面上。就像我們的人生一樣，我們在學校把自己的人生規(guī)劃的再怎么好，那也只是一個夢，實訓，這個提前來到的社會實踐行動讓我們從夢中驚醒。
社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學生的自身價值。
今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。
另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實訓，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)組織后，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
在知識方面的收獲，經(jīng)過了這長達四個月的實訓，我已經(jīng)基本學會了鏜床的操作要領(lǐng)，提高了我的識圖本領(lǐng)，可以單獨通過圖紙將各類零件一一對應(yīng)，并在短時間內(nèi)找出這種零件加工時的裝夾方式，也熟練的掌握了鏜床鏜孔，鉆孔的不同的轉(zhuǎn)速，比如說鉆孔，32mm的鉆頭可以使用160-200r/min，如果裝備銑刀，銑刀盤的轉(zhuǎn)速是每分鐘315或者每分鐘400轉(zhuǎn)，吃刀量最大可以是4mm，主軸每轉(zhuǎn)的進給量為0.37mm或者0.52mm，如果加工的工件是鑄鐵的，吃刀量可以為5mm，可以采用多工件同時加工以提高生產(chǎn)效率。四個月的`實訓就這樣結(jié)束了，回憶起來，實訓中是汗水和快樂共存，通過此次實訓，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，豐富了自己的專業(yè)知識面。經(jīng)歷了此次實訓，我感覺自己仿佛一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗。工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實訓期間里，我第一次真正的融入了社會，了解了社會。成功的踏出了面向這個社會的第一步。
上海實訓心得篇七
中國上海的老外灘聞名于世。雖然我去過上海一次，但這次我來了上海，這讓我越來越喜歡它的夜晚。
晚飯后，爸爸開車帶我們?nèi)ド虾＠贤鉃┫硎苌虾５囊雇?。來到老外灘，老外灘像一幅畫卷在我眼前緩緩展開：黃浦江川流不息，河上船只無數(shù)。這座建筑還掛滿了耀眼的霓虹燈，包括紅色、綠色和黃色.多姿多彩，美不勝收，不愧為東方的“巴黎”。
此時的上海，成了一個光的世界，一片光的海洋。無數(shù)閃亮的燈光，像無數(shù)顆星星墜落在地球上；在寬闊的街道上，一串燈光使道路變成一條閃亮的河流；霓虹閃爍的高層建筑令人眼花繚亂，仿佛在迎接來自世界各地的客人；高大的“東方巨人”，數(shù)不勝數(shù)的高樓大廈，縱橫交錯的高架橋，明亮的燈光，那些高大的建筑倒映著熙熙攘攘的街道、商店、道路，仿佛是一條明亮的“星光大道”。
在奔騰的黃浦江邊，有幾棟民國的建筑。他們就像德高望重的老人。他們是那么端莊善良。民國建筑中，我最喜歡的是鐘樓。每五分鐘就會響一次，鈴聲清脆悅耳，為熙熙攘攘的夜景增添了獨特的魅力。
我愛滔滔不絕的黃浦江，璀璨的東方明珠，民國的鐘樓，上海繁華的夜景！
上海實訓心得篇八
為了開闊眼界、增長知識、豐富閱歷、調(diào)動工作熱情、激發(fā)工作干勁，同時為了親身感受國內(nèi)發(fā)達城市的名牌學校的教育教學新理念新方法及管理經(jīng)驗，20xx年12月27日我第一次跟隨著幾十名德育教育工作者走進寬敞的機艙，開始了上海學習之旅。
在此次學習考察的旅途中，我們到過上海，杭州，蘇州，路過了重慶，成都，感受了各地繁榮的經(jīng)濟和獨特的人文氣息。說句實話，我實現(xiàn)了人生的許多夢想，空中飛的飛機，地上跑的火車、列車，水上的輪船，高速的電梯，聞名海外的東方明珠，繁榮的南京路步行街，美麗的西湖景色等，領(lǐng)其味，悟其道。我和同事們邊看、邊學、邊議、邊思。所到之處經(jīng)濟發(fā)展快、企業(yè)星羅密布、城市建設(shè)氣勢恢宏、全市文明程度極高、生活節(jié)奏快、學習氣氛濃厚，在視覺和心靈上給我以強烈的沖擊和震撼，真正體會到國際大都市的風采，感受到了什么是學習型社會。在上海市教育部的精心安排與我校領(lǐng)導的組織帶領(lǐng)下，本著團結(jié)互助，求真務(wù)實，開闊視野，增長見識，既考察、又學習的有原則，圓滿完成了這次內(nèi)地學習考察的全部任務(wù)，回顧學習考察的經(jīng)歷，讓我感慨萬千。
廣，經(jīng)驗的足。也先后參觀了上海石化工業(yè)學校，上海信息職業(yè)技術(shù)學校等并參觀了其學校的教育教學環(huán)境，一路行程緊張而充實。所考察的這些學校都是全市職業(yè)教育領(lǐng)域中的佼佼者。雖然這次考察學習活動的時間比較短暫，但所參觀的學校的校容校貌、教育理念、辦學特色、師生風采無不給我留下了深刻的印象，使我感觸頗深。胸中似有千言萬語，卻無從下筆。梳理了自己的思緒之后，使我更加清楚地認識到新時期班主任工作應(yīng)具備一定的技巧和素質(zhì)。尤其參觀黃紅班主任辦公室并與那邊的老師交流溝通之后感觸更深。下面我就從一下五個方面談?wù)勥@次考察學習的一點感受和體會。
只關(guān)注分數(shù)是不行的。這所學校放手讓學生自主參與管理，學生自發(fā)組織開展各種活動，參加社會實踐，培養(yǎng)社會責任感及實踐創(chuàng)新能力，讓學生樹立愛心意識、責任意識和維護正義精神。相比之下，我以前在潛意識之中還是看重學生的成績的，在育人方面缺少創(chuàng)新和實踐，在教育教學管理方面為學生德育方面的發(fā)展創(chuàng)造的條件還不夠。又如：石化工業(yè)學校明確辦學思想走“建工廠化學校、品牌化經(jīng)營、集團化發(fā)展”的路子。學校從教育管理者到教師實行雙師教育、引進國外技術(shù)，科學教育等很好的實現(xiàn)了學校和社會的有效連接，體現(xiàn)著超前的辦學思想。然而我深知，這些學校所形成的教育規(guī)模、管理風格和辦學特色無不滲透著教育者的教育智慧、無不凝聚著他們辛勤的汗水。教育是一項神圣的事業(yè)，這些學校將素質(zhì)教育演繹的淋漓盡致，大氣豪邁而又自信！
當前，“細節(jié)”問題已成為教育普遍關(guān)注的問題。記得有位班主任在其文章中這樣寫道：“班主任工作是一項藝術(shù)性的育人工作，可謂‘大事’，小事成就大事，細節(jié)成就完美?！标P(guān)注細節(jié)，不僅能體現(xiàn)班主任的工作藝術(shù)，更能展現(xiàn)一個班主任的素質(zhì)修養(yǎng)和人格魅力；關(guān)注細節(jié)，將有助于一個優(yōu)秀的班集體的形成，有助于培養(yǎng)學生良好的品德修養(yǎng)，它甚至可以影響學生的一生。
閣、如水中月、鏡中花。我們所參觀的這些學校校園環(huán)境優(yōu)美，建筑設(shè)計布局合理，學院文化氛圍濃厚。名人畫像、雕塑、格言警局隨處可見。學生的繪畫作品、書法作品、小型機械零件、工藝品等在細微之處體現(xiàn)著教育者為學生才能的展現(xiàn)和拓展所做的努力與良苦用心。這些做法對我們都是一種啟發(fā)和提醒，如果我們在這些方面進入了一種常規(guī)教育的話，那么對學生身心的健康成長、才能的展現(xiàn)無疑是一種促進。
班主任的一言一行，一舉一動都直接對學生起著潛移默化的作用。偉大的教育家陶行知曾經(jīng)說過：“以教人者教己?！弊怨乓詠砭蛷娬{(diào)身教勝于言傳，要求學生做到的班主任首先做到，而且要做的更好，更具有示范性，在無形之中給學生樹立榜樣。同時班主任還要善于創(chuàng)新，做到以德育德、以個性育個性、以創(chuàng)新育創(chuàng)新。要想做到這些，班主任還要不斷地完善自己，不斷地學習有關(guān)知識，提高自身素質(zhì)，嚴于律己，以身作則，才能在學生中樹立實實在在的形象。著名教育家魏書生說過：“教師應(yīng)具備進入學生心靈的本領(lǐng)。育人先育心，只有走進學生的心靈世界的教育，才能引起孩子心靈深處的共鳴。”，所以老師要善待每一個學生，關(guān)愛每一個學生，把學生當作自己的孩子，當成自己的朋友，給學生以心靈的自由，多與每一個學生接觸，縮短師生間的心理距離，與學生打成一片，切實走進學生的心靈，做學生最信任的領(lǐng)路人。對學生要注意語言分寸，多鼓勵學生，樹立學生的自信心，這樣才能搞好師生關(guān)系，管理班級才能取得良好的效果。
愛是教育的靈魂，愛是塑造美好心靈的力量。平等的愛、理解的愛、尊重的愛、信任的愛、民主的愛等等，這些都是老師愛的真諦。不論在生活上，還是在學習上，都要給與學生必要的關(guān)心與幫助，只要有了問題及時處理，處理的方法得當，注意與學生溝通，學生就會信任你，喜歡你，也就喜歡上你的課。愛學生，還表現(xiàn)在老師對學生的尊重和信任，以及對學生的嚴格要求，又要注意對學生的個體差異，區(qū)別對待。對成績比較差的學生，我們老師要采用不同的教育方法，因材施教。只有注入了愛才能引起學生的共鳴，才能成為學生的良師益友，成為一名成功的教育者。作為職業(yè)教育者，還要用心去引導學生的轉(zhuǎn)型，促使學生由學生到技術(shù)工人的轉(zhuǎn)變，使養(yǎng)成良好的習慣，加強安全教育，苦累教育等，讓學生健康快樂的成長。
教師肩負著既教書又育人的重任。首先，班主任要有嚴謹?shù)闹螌W態(tài)度，雄厚的學科專業(yè)知識和廣博的科學文化知識。其次，班主任還要有良好的職業(yè)道德與責任感、使命感。這樣就會有為教育事業(yè)無私奉獻、就會有甘為人梯、善為人梯的精神。這幾天的考察學習使我認識到作為學生的老師，班主任，要用自己滿腔的愛去關(guān)心，去尊重每一個學生，耐心細致地去指導每個學生，才能做到對學生的關(guān)心，體現(xiàn)出班主任的責任心，學生才能養(yǎng)成良好的自主學習習慣，得到良好的教育。可謂“一樹剖提，一沙一世界”。
總之，此次考察學習是一次難忘的學習經(jīng)歷，對我來說是受了一。
次極好的教育也是對我教育教學工作的鞭策。以上僅是我個人考察學習的一點體會，并不能展現(xiàn)此次參觀考察的全貌。通過學習我認識到，作為一名教師、班主任，樹立終身學習的意識，不做井底之蛙，在反思中調(diào)整自己，努力踐行新課程理念，努力實施素質(zhì)教育才是根本，才能不虛此行！我在今后的教育教學與管理學生的工作中，要多學習先進的，有效的經(jīng)驗，不斷地改進自己的教育教學方法和改善管理班級的模式，力爭使自己的班集體更加優(yōu)秀，為社會提供更多的有用人才！
上海實訓心得篇九
每個游客在旅游的過程中都有自己獨特的體驗和觀察。以下是一位游客在上海窮游后所分享的心得。
當我漫步在繁華的南京路，我的視野被高聳入云的建筑和人群熙攘的街景所吸引?？諝庵袕浡旌系南銡?，讓人感覺仿佛穿越到了一個古老與現(xiàn)代交織的魔都。
上海是個充滿活力的城市，有著豐富的文化氣息和獨特的魅力。在這里，你可以嘗試各種小吃，如生煎、小籠包、鍋貼等，每一種都讓人回味無窮。同時，上海的旅游景點也非常豐富，如外灘、城隍廟、上海博物館等，每個地方都讓人留連忘返。
窮游在上海意味著你可以在預(yù)算范圍內(nèi)享受這座城市的魅力。我選擇乘坐地鐵和公交，盡量避開景點的高峰期，這樣可以節(jié)省門票和交通費用。同時，上海的公共設(shè)施也非常完善，為游客提供了便捷的服務(wù)。
這次上海之旅讓我深刻感受到這座城市的獨特魅力。無論是夜晚的霓虹燈，還是早晨的陽光，都讓人感到無比的震撼和感動。上海是個充滿活力的城市，有著豐富的文化氣息和獨特的魅力。它既有著現(xiàn)代都市的繁華，也有著歷史文化的底蘊。每一個角落都讓人感到驚喜和探索的欲望。
總的來說，上海的窮游經(jīng)歷讓我更加深入地了解了這座城市。在這里，我感受到了城市的熱情和活力，也體會到了文化的深厚底蘊。我相信，上海的魅力一定會讓每一個游客流連忘返，期待再次踏上這片充滿活力的土地。
上海實訓心得篇十
今天去了復(fù)旦大學和上海的中國館。
首先，我在復(fù)旦大學體育館打羽毛球，在學校食堂吃午飯。然后參觀了校園，覺得很美！名牌大學真的不一樣。
然后離開復(fù)旦，來到中國館。它的出現(xiàn)以“東方之冠，中國之巔，世界之糧倉，人民之財富”為概念主題，表達了中國文化的精神和氣質(zhì)。它鮮艷的紅色和特殊的形狀使它看起來很壯觀。
后來我們參觀了里面的清明上河圖。《清明上河圖》被媒體轉(zhuǎn)化成了一幅動態(tài)的畫面，其中人、車、馬、船、鳥、河.一切都在移動，它分為白天和黑夜。人們白天努力工作，但晚上很安靜。整個畫面長達100多米，十分壯觀。
然后看了哈定的藝術(shù)展，太真實了。而他的學生畫，著名畫家陳逸飛就是哈定的學生之一。
最后坐在車上，看到了月亮船形狀的`沙特館，飛碟形狀的奔馳展廳，還有美麗的世博園。但是，因為時間不早了，我沒有進去參觀。真是可惜！不過沒關(guān)系，下次可以再來。
美麗的上海，快樂的一天！
上海實訓心得篇十一
上海，這座國際大都市，既繁華又充滿活力。對于我來說，這是一次充滿驚喜和挑戰(zhàn)的旅行。盡管我的經(jīng)濟條件不允許我住豪華酒店，享受私人海灘，或者品嘗昂貴的餐廳美食，但這并不影響我探索這座城市的熱情。
這次上海之行，我選擇的是經(jīng)濟型酒店，價格實惠且地理位置方便，離主要景點都不超過30分鐘車程。我的主要預(yù)算是用于交通、門票和飲食。在預(yù)算范圍內(nèi)，我盡可能地享受了上海的各個景點和美食。
我參觀了外灘、城隍廟、田子坊、上海博物館等著名景點，每個地方都給我留下了深刻的印象。其中，我最喜歡的是晚上在東方明珠塔觀景臺欣賞浦江兩岸的夜景。此外，我也嘗試了一些上海特色小吃，如小籠包、生煎包和糖醋排骨。雖然有些食物價格略高，但考慮到我的預(yù)算，這些消費是必要的。
雖然我在這次旅行中實現(xiàn)了我的目標，但我也遇到了一些挑戰(zhàn)。例如，有些景點的門票價格較高，我會考慮如何更好地享受這些景點。此外，我也發(fā)現(xiàn)，在繁忙的旅游季節(jié)，上海的交通費用和門票價格可能會上漲。因此，我建議游客選擇非繁忙的旅游季節(jié)，以節(jié)省旅行費用。
總的來說，盡管我的上海窮游有些辛苦，但我收獲了許多美好的回憶和經(jīng)驗。我意識到，在預(yù)算范圍內(nèi)，我仍然可以盡情享受這座城市的美麗。因此，我相信，只要規(guī)劃得當，任何地方都能成為我們的旅途目的地。
上海實訓心得篇十二
黃昏時分，天氣悶熱，太陽像鴨蛋黃，掛在西邊細細的紅云上，讓人覺得不小心就要掉下來，有點像我此時的心情一樣悶。
我們第一次來到高鐵站，高鐵站的人真的很多，尤其是夏天，車內(nèi)涼爽舒適的空調(diào)顯示出高鐵的黑技術(shù)。頓時，高鐵啟動了。開始的那一瞬間，一點不難受。起步非常順利，流暢的感覺比家用車舒服多了。慢慢的，火車駛出了繁華的城市，來到了美麗的農(nóng)田。回顧過去，你可以看到美麗的風景。
很快我們就到了外灘附近，上?；疖囌?，這是上海的中心。人很多，就像夫子廟擁擠的場景，很壯觀。我們很快來到了我們旅行的關(guān)鍵地方——南京路步行街，它是以我們的'城市命名的。南京路步行街一期工程東起河南中路，西至西藏中路，全長1033米，道路寬度18~28米，總用地面積約3萬平方米。根據(jù)人們購物行為特征分析，該方案采用不對稱布局，以一條4。2寬的“黃金帶”為主線，貫穿整條步行街。城市公共設(shè)施，如椅子、購物亭、信息亭、廣告牌、雕塑品、路燈、廢物箱、花壇、電話亭等。都集中排列在“金腰帶”上。真的很美。它是世界上最著名、最繁榮的商業(yè)街之一。也是上海開埠后最早建立的商業(yè)街，被譽為“中國第一商業(yè)街”。如果你沒去過上海，那么南京路是值得一去的。那里的第一家百貨商店可以吃到正宗的上海小吃，外灘是盡頭。我們來到了上海鐵塔。我觀察了一下，發(fā)現(xiàn)很多外國人都來過上海鐵塔。他們都稱贊上海，這讓我感到一種強烈的自豪感。這座塔很高。往下看，人山人海。一條路上可能會堵車，汽車排著長隊?？窗唏R線，走的人很多，但是有的來自不同的國家，有的是黃頭發(fā)，有的是黑皮膚，有的是……路中間會有幾個大市場，有的像一朵盛開的花，有的像一個迷你公園，有的……進入酒店將近11336030個小時。中午，太陽很高，天氣很熱。我們本來要去吃午飯，休息一下，就決定提前放下飯，專心逛各種專賣店。發(fā)現(xiàn)了很多有趣的小吃，煙熏冰淇淋，煙熏酸梅湯等等。上海中心大廈是中華人民共和國上海的超高層標志性摩天大樓，其設(shè)計高度高于附近的上海世界金融中心。上海中心大廈占地433，954平方米，118層，總高度632米，結(jié)構(gòu)高度580米。機動車停車位安排在地下，可停放20xx輛車。
上海，中國的一朵花，在遼闊的土地上盛開。
上海實訓心得篇十三
這個維持五天的gmp實訓，讓我大開眼界，了解不少制藥方面的知識!讓我知道藥物安全的重要性!讓我覺得在醫(yī)藥方面的發(fā)展是一片光明的!
20__版gmp的實施，對制藥企業(yè)來說是機遇同時也是挑戰(zhàn)。新版gmp條款內(nèi)容更加具體、指導性和可操作性更強;確保了藥品質(zhì)量的安全性、穩(wěn)定性和均一性。
新版gmp的實施對于我們以后從事藥品生產(chǎn)工作提出了更高的要求，如：文件、記錄，表格、偏差、變更、驗證、檢測過程、檢測結(jié)果、原輔料、對照品標準品、試劑、試液、人員配備、崗位職責、等等到底怎么做，做什么，如何做，怎么做好更能符合gmp的要求，這些都值得我們?nèi)ド钏肌?BR> 1、新版gmp中引入風險管理的理念，并相應(yīng)增加了一系列新制度，特別學習gmp后，感覺還有對許多需要完善的地方。
2、持續(xù)穩(wěn)定性考察是對上市后藥品質(zhì)量的持續(xù)監(jiān)控，是質(zhì)量風險管理的重要環(huán)節(jié)，主動防范質(zhì)量事故的發(fā)生，以最大限度保證產(chǎn)成品和上市藥品的質(zhì)量。
一、提高了部分硬件要求。
一是調(diào)整了無菌制劑生產(chǎn)環(huán)境的潔凈度要求新版與98版gmp的重大區(qū)別是：無菌制劑在硬件上有很大提高，更加強調(diào)生產(chǎn)過程的無菌、凈化要求;在軟性管理上，人員的管理、偏差的處理、文件管理、質(zhì)量控制與質(zhì)量保證、質(zhì)量回顧等有很大提高。
二是增加了對設(shè)備設(shè)施的要求。
對廠房設(shè)施分生產(chǎn)區(qū)、倉儲區(qū)、質(zhì)量控制區(qū)和輔助區(qū)分別提出設(shè)計和布局的要求，對設(shè)備的設(shè)計和安裝、維護和維修、使用、清潔及狀態(tài)標識、校準等幾個方面也都做出具體規(guī)定。
二、強化了管理方面的要求。
一是提高了對人員的要求。
機構(gòu)和人員部分，明確將質(zhì)量受權(quán)人與企業(yè)負責人、生產(chǎn)管理負責人、質(zhì)量管理負責人一并列為藥品生產(chǎn)企業(yè)的關(guān)鍵人員，并從學歷、技術(shù)職稱、工作經(jīng)驗等方面提高了對關(guān)鍵人員的資質(zhì)要求。新修訂的藥品gmp首次提出質(zhì)量受權(quán)人概念，并將質(zhì)量受權(quán)人納入藥品生產(chǎn)企業(yè)的關(guān)鍵人員。企業(yè)所有藥品，均需經(jīng)其批準才能出廠，這人是企業(yè)質(zhì)量第一負責人，在藥監(jiān)局要備案，質(zhì)量受權(quán)人有嚴格的資質(zhì)要求。
二是明確要求企業(yè)建立藥品質(zhì)量管理體系。
新版把質(zhì)量管理單獨提出一章，企業(yè)必須建立全面的質(zhì)量保證系統(tǒng)。新gmp把質(zhì)量管理提高了一個層次，整個制藥企業(yè)從最高領(lǐng)導到員工，都要對質(zhì)量負責，制定自己的管理方案。新版藥品gmp在“總則”中增加了對企業(yè)建立質(zhì)量管理體系的要求，以保證藥品gmp的有效執(zhí)行。
三是細化了對操作規(guī)程、生產(chǎn)記錄等文件管理的要求。
在文件管理上，新版gmp大幅提高了對文件管理的內(nèi)容要求，增加了文件管理的范圍，把所有與產(chǎn)品質(zhì)量有關(guān)的包括質(zhì)量標準、生產(chǎn)處方和工藝規(guī)程、記錄、報告等都納gmp文件管理范圍。明確提出根據(jù)各項標準或規(guī)程進行操作，所形成的各類記錄、報告等都是文件，都必須進行系統(tǒng)化管理，并提出了批檔案的概念，每批藥品應(yīng)有批檔案，包括批生產(chǎn)記錄、批包裝記錄、批檢驗記錄和藥品放行審核記錄、批銷售記錄等與批產(chǎn)品有關(guān)的記錄和文件。批檔案應(yīng)由質(zhì)量管理部門負責存放、歸檔。這樣就使得整個藥品生產(chǎn)質(zhì)量的記錄管理形成完整的體系，便于產(chǎn)品質(zhì)量的追溯與改進。
三、圍繞風險管理增設(shè)了一系列新制度質(zhì)量控制與質(zhì)量保證章節(jié)，增加了變更控制和偏差處理，糾正和預(yù)防措施和產(chǎn)品質(zhì)量回顧分析也是這次增加的，這幾個方面交叉在說一個詞：質(zhì)量風險管理。糾正和預(yù)防措施目的是通過涉及產(chǎn)品質(zhì)量各個方面因素、存在問題的系統(tǒng)歸納、分析總結(jié)，從而采取有力可行措施，解決問題，確實保證藥品質(zhì)量。
藥品的生產(chǎn)質(zhì)量管理過程是對注冊審批要求的貫徹和體現(xiàn)。新版藥品gmp在多個章節(jié)中都強調(diào)了生產(chǎn)要求與注冊審批要求的一致性。
產(chǎn)品發(fā)放與召回一章，原來叫收回，現(xiàn)在叫召回，強調(diào)了對企業(yè)銷售的管理，同時加強了與《藥品召回管理辦法》的銜接，規(guī)定企業(yè)應(yīng)當召回存在安全隱患的已上市藥品，同時細化了召回的管理規(guī)定，要求企業(yè)建立產(chǎn)品召回系統(tǒng)，指定專人負責執(zhí)行召回及協(xié)調(diào)相關(guān)工作，制定書面的召回處理操作規(guī)程等。
gmp的核心是保證藥品質(zhì)量恒定，新版gmp加強了對人和軟件的要求和管理，重在保證規(guī)范的生產(chǎn)流程。而在gmp實施與改造過程中，軟件的升級是成本最低，效率最高的，一套系統(tǒng)科學的軟件甚至可以彌補硬件和人員素質(zhì)方面的不足。一個良好的軟件系統(tǒng)應(yīng)具備以下六個方面特征，即系統(tǒng)性、完整性、準確性、一致性、可追溯性和穩(wěn)定性。這就要求企業(yè)動員員工根據(jù)新gmp的要求，從每一個細節(jié)和環(huán)節(jié)入手，對企業(yè)現(xiàn)有的軟件進行修訂、整合與改造，切實提高企業(yè)軟件水平和運轉(zhuǎn)能力。
實訓期間我印象最深的是實訓第三天上午，老師給我們講解了好多在實訓車間的要求，后來我們就去了實訓車間參觀，老師叮囑我們一定要穿白大褂，去到實訓車間，老師就叫我們看那個正確的進入車間的程序，為了保持車間的潔凈度，為了養(yǎng)成習慣，都是按照gmp的要求!脫去自用鞋，放入鞋柜內(nèi)，轉(zhuǎn)身，穿上潔凈工作鞋，進入一更衣室，脫去外衣，洗手并烘干，進入二次更衣室，帶上工作帽，要遮蓋頭發(fā)和耳朵，戴上口罩，要遮蓋口鼻，穿上潔凈服，拉好拉鏈，穿上潔凈褲，褲腰末在上衣外，側(cè)面，這樣就能進入生產(chǎn)車間了，一進入更衣室，發(fā)現(xiàn)里面的設(shè)計好特別，地面都是圓角，說是以防微生物的生長，連空氣也是過濾的，而且人流和物流是分開的，而反向，我們看了各種制劑的制備機器，老師也給我們講解一下，我們平時吃的藥都是又這些機器制造出來的，讓我們大飽眼福。
實訓的其余時間我們都是學習理論知識以及去機房操作gmp實訓的軟件.我最大的感受就是，用心愛質(zhì)量。做一行愛一行，做質(zhì)量愛質(zhì)量;只有這樣才能真正的做好。在質(zhì)量領(lǐng)域里不斷突破自我，做一個有進取心的人。藥品生產(chǎn)企業(yè)只有建立了一套完整的藥品生產(chǎn)質(zhì)量管理體系和嚴格執(zhí)行g(shù)mp標準，才能對所生產(chǎn)的藥品做到心中有數(shù)，讓每一批藥品合格投放市場，服務(wù)于廣大人民群眾，藥品生產(chǎn)企業(yè)只有在實施gmp過程中，做到“全過程、全方位、全員參與”，才能使得所生產(chǎn)的藥品質(zhì)量“穩(wěn)定、可靠、優(yōu)質(zhì)”。
時間過得真快，實訓就這樣結(jié)束了,這次實訓讓我明白到醫(yī)藥方面的發(fā)展是一片光明的，發(fā)覺到我的前面是一條有方向的大路，是通往成功的舞臺!!
上海實訓心得篇十四
隨著汽車的轟鳴聲，我踏上了去上海的旅程。雖然人還在靖江，但我的心已經(jīng)到了上海。
當我進入上海市中心時，我不禁吃了一驚。目前高層建筑很多，有些已經(jīng)遠遠超過靖江國際大酒店。我暗暗佩服：上海的房子那么氣派，真不愧是中國第一繁華城市。
晚上最好去的地方是外灘。豪華大巴停在外灘前，我迫不及待的下車準備過馬路，父親卻把我拽回來，說我要走過街隧道。哇！外灘有上千人，都手持欄桿，俯瞰黃浦江美麗的夜景。在江面上，亮著燈的游船緩緩駛過，美麗的燈光映在江面上，仿佛寶石瓶被打翻在河里。河的對面就是浦東，最大的'經(jīng)濟區(qū)。世界上幾十棟高層建筑，比如東方明珠、金茂，就在眼前。他們像巨人一樣站在大江的岸邊，仿佛在欣賞這美妙的景色！
第二天早上，我們按計劃坐地鐵去浦東。從地鐵隧道上來之后，第一眼就看到了金茂對面的東方明珠。當我們來到金茂的底部時，抬頭看不到頂部。中國最高的建筑名副其實。進金茂，坐高速電梯到88層樓頂。到頂上來，往下看，什么都那么小，一些底部看起來很高的建筑還在下面！世界似乎在縮小，公交車和小汽車成了甲蟲大小，黃浦江成了銀色的絲帶，蜿蜒向遠方。正下方有一大片草地，很多人在上面玩耍。這時候就很藝術(shù)了，人都成了螞蟻，散落一地。
在上海，我們還在南京東路逛了逛，坐了以前沒坐過的輕軌，感受了地鐵進站前的那股強勁的疾風。街上，沒人有吐槽；紅燈了，沒人過馬路……這次旅行給我留下了深刻的印象，我不禁萌生了一個想法：長大后一定要在上海工作！
上海實訓心得篇十五
周五在教室里，我的座位已經(jīng)空了。我的人飛到哪里去了？我已經(jīng)展翅飛向南通！第二天凌晨四點，我和姐夫——飛往上海。
“我們到了，我們到了！”隨著姐夫的一聲尖叫，我知道我們的第一個網(wǎng)站，——上海野生！
真是名不虛傳！有兇猛的中國短吻鱷，害怕螞蟻的食蟻獸，超重的亞洲象，有拳擊王的袋鼠，還有有魅力的大熊貓.真的很奇怪，各種各樣，美好的事情還會繼續(xù)！
我們上了喂食車，真的是“人坐籠子，動物自由行”。我們?nèi)祟愖诨\子般的喂養(yǎng)車上，動物門卻是自由解放的！嘿！這種旅行真的很有趣。它讓我們親切地接近動物，讓我們清楚地了解動物的“本性”。耶！這次激動人心的旅行已經(jīng)開始了。
我們第一次來到亞洲草食動物區(qū)，那里有進化而來的“羚羊”金毛塔基，可愛的羊駝，還有長著尖角和鼻子的犀牛。然后我們來到了非洲草食動物區(qū)，那里有鳥但不會飛的鴕鳥，斑馬線上的斑馬，還有霸王獅子.特別有意思的是小獵豹，緊緊跟隨著我們的車，睜大眼睛盯著我們，追著我們的車讓我們。當我們加速時，它會飛起來，并且跑得很快。當飼養(yǎng)員看到它時，他會給它一些肉。別告訴我，這家伙喜歡停下來，馬上品嘗美味。小熊也是吃貨，但是貪吃。他們一片接一片地吃。天啊，他們居然吃了十整塊肉。看看我最喜歡的——東北虎，也在我們的車前盤旋，顯出一副威嚴的樣子，擋住了我們的去路。飼養(yǎng)員拿出幾塊肉作為誘餌。就在飼養(yǎng)員想把肉拿回來的時候，老虎跳了三英尺高，向飼養(yǎng)員撲來，讓飼養(yǎng)員再給它兩塊肉。
雖然有很多精彩的片段，但我們不能再呆在這里了。接下來我們出發(fā)去第二個目的地，且不說你認識——東方明珠，遠遠就能看到東方明珠站在那里。那天剛好有霧，只看到它的頂部朦朧，像是隱藏的一樣，出現(xiàn)了不一樣的景象。從遠處看，像是一串從天而降的大雨珠，從近處看，像是通往上帝靈魂的圣光之路。在我看來，她是中國高富帥的象征，真的無法用語言表達。
來到城市，到處都是高樓大廈，特別是金茂大廈——88層的觀光廳，好帥！外國人成群，精英爆滿。我算不上小毛，我佩服！
短暫的上海之旅終于滿足了我的長期期待。我愛你——上海，我會再來看你的！
上海實訓心得篇十六
春寒料峭，乍暖還寒時節(jié)，讓人忍不住地裹緊大衣，可聽完報告后我們的心卻暖了。湯雁校長的精彩的報告借著春風吹向了沂南大地，吹進了我們沂南教師的心里，吹醒了我那有些懶惰的心，讓我在安逸中覺醒和思進，繼續(xù)堅守住最初的自己。
在經(jīng)濟大潮中新崛起的一所學校能夠辦得這樣風生水起的，離不開湯校長和老師們對教育事業(yè)的堅守。作為一位語文老師出身的校長，對于學校管理更有自己獨特的思想和特色的。一個有思想的校長就是一所充滿朝氣的校園，就是一所充滿書香氣息的知識殿堂。教育教學管理科學有序，教研互動有聲有色，促進了學生成長，更是成就了每一位教師。讓我向往的是進入他們學校的每一位教師都能得到學校教研團隊的指引，并能很快成長。
“我們比我更優(yōu)秀”的團隊精神更是學校發(fā)展的中堅力量，各教研團隊的團結(jié)協(xié)作，讓學校的各種教研活動搞得扎實有效；“莎翁喜劇表演課”在各學科整合中，讓孩子們在一個個角色體驗中提高了語文素養(yǎng)；學校優(yōu)秀作業(yè)展覽館讓孩子們在成長中留下見證的足跡。更有心的是各科老師對孩子成長的記錄的評價，讓孩子和家長明確了優(yōu)點和努力的方向；學校領(lǐng)導團隊對老師的某一方面的肯定也同樣張揚了個性，彰顯了人性化的管理精神。
一場精彩的報告是短暫的，對我們的啟迪卻是久遠的。借著被激起來的豪情，我要堅守住自己的人生夢想，不求成為名師，只想做一名與時俱進新時代的合格老師。
上海實訓心得篇十七
上海一直是我心中國度里最神秘的城市之一，繁華與窮困并存。去上海游玩的想法由來已久，這次終于有機會實現(xiàn)。去上海灘，走一走夜上海的繁華，看一看夜上海的美麗。
我選擇的是窮游，所以主要活動范圍集中在市中心。住宿的話，我選擇的是青年旅社，價格實惠。在青年旅社，我結(jié)識了很多志同道合的朋友，他們有的是畫家，有的是音樂家，有的是旅行家。他們的到來，使旅社多了一份生活的氣息。
上海的景點很多，但是門票價格親民，大部分都是免費或者價格便宜。例如，外灘，豫園，城隍廟等等。這些景點都是上海最具代表性的景點，可以了解到上海的歷史和文化。
上海的物價很高，但是，對于我們這些窮游者，還是有辦法生存的。我們選擇吃小吃，雖然味道可能不盡如人意，但是價格便宜，而且可以省下不少錢。此外，我們還可以選擇在青年旅社吃飯，價格也相對便宜。
在游覽上海的過程中，我深深感受到了上海的繁華和歷史底蘊。上海是一個充滿活力的城市，它的繁華和歷史底蘊，使我為之動容。
總的來說，上海的窮游，既能體驗到上海的繁華和歷史底蘊，又能感受到旅途中的快樂和滿足。在游覽的過程中，我學會了欣賞，學會了享受。上海，一個充滿活力的城市，它的繁華和歷史底蘊，使我為之動容。
上海實訓心得篇十八
走出大學校門后的一年，我有幸通過考試，成為教師隊伍中的一員，即將開始我人生中的新征程。
雖然有過一年的工作經(jīng)驗，但這對于偉大的教育事業(yè)來說，卻是極其渺小的，是遠遠不夠的。
教育局考慮的很周全，為了讓我們新教師盡快適應(yīng)教育工作，特地對我們進行了培訓，培訓中幾位校長為我們做了精彩的講座，講座的內(nèi)容很豐富，包括新教師該如何去努力的成長、新教師該樹立怎樣的教育觀念去走好職場第一步、怎樣做好班主任工作，以及教師職業(yè)生涯規(guī)劃和專業(yè)成長。
幾天的培訓下來，自己感觸頗深，收獲頗多，也讓自己對以后的教師之路有了更深的理解和更遠的計劃。
培訓中讓自己感受最深的就是，作為一名新教師，該如何去規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，讓自己永遠保持工作的熱情。
我認為首先要有一個明確的目標。
我的目標就是一年適應(yīng)，兩年勝任，三年探索自己的教學風格。
培訓中孟校長講到，新教師上崗前要找一位自己的師傅，所以我把自己的第一年定為拜師學習和模仿的階段。
自己的教學理念和教學方法都十分欠缺，需要多聽、多看、多請教，更要多講，才能一點點的鍛煉自己，讓自己盡快的融入到教學工作中，適應(yīng)教學。
在自己度過“適應(yīng)階段”后，就需要盡快“勝任”，這就要不斷的去充實自己，首先就是先提高自己的專業(yè)教學技能，包括教師的一般基本功也就是“三筆一畫”、多媒體教學的熟練應(yīng)用，和課堂教學的基本功也就是處理教學重點、難點，以及有一套自己的管理學生的方法。
這個期間最重要的就是不斷學習，去掌握新的教學理念和教學方法，并能夠結(jié)合自己學生的特點，將其應(yīng)用到實際教學中去，力爭早日勝任教學工作。
一個教師成功的標志就是有一套自己的教學風格，所以我定的第三年的目標，便是探索自己的教學風格，能熟練運用各種教學方法，能夠完成規(guī)定的教學任務(wù)，達到優(yōu)秀的教學成績，在學生中有較高的威信，這個目標是十分艱巨的，但我會努力朝著這個方向去發(fā)展、去努力，并付諸實際的行動!
前面只是自己的一個短暫的職業(yè)生涯規(guī)劃，對于以后漫長的教師之路，我還又一個更遠的理想，就是做一個讓學生愿意與你交心的老師。
他不管在學習或生活上有困難，都愿意和你說讓你去幫助他;他有高興地事情也喜歡與你分享，我希望自己在孩子們心里撒下的不僅是知識的種子，還有陽光，有對生活的熱愛。
也許這個理想很難實現(xiàn)，但我會一直為之努力，一生都去追尋。
上海實訓心得篇一
近期我參與了一項關(guān)于收集上海資料的實訓項目，通過兩周的時間深入研究和實地調(diào)查，我對這個城市有了更深層次的了解。在這個過程中，我積累了寶貴的經(jīng)驗，并獲得了許多有價值的收獲。下面我將從實訓目標、實訓方法、實訓過程和實訓感悟等方面進行敘述。
首先，我們明確了實訓的目標是收集上海資料，這是為了進一步研究和了解這個城市的經(jīng)濟、文化、歷史等方面，并為未來的發(fā)展提供參考。這需要我們?nèi)娑到y(tǒng)地收集資料，包括但不限于：地理位置、人文歷史、經(jīng)濟發(fā)展、城市規(guī)劃等相關(guān)方面的信息。同時，我們還需要了解國際化、城市創(chuàng)新、科技領(lǐng)先等方面的特色，以了解上海在全球范圍內(nèi)的競爭力。
其次，我們采用了多種實訓方法來收集資料。首先，我們利用了互聯(lián)網(wǎng)和圖書館等資源，通過閱讀相關(guān)資料、查找研究報告、瀏覽新聞報道等途徑來獲取理論知識和第一手資料。此外，我們還進行了實地調(diào)研，親自走訪了上海的一些重要地標建筑、文化景點和經(jīng)濟發(fā)展區(qū)域，感受了上海的獨特魅力。這種結(jié)合理論研究和實際考察的方法使我們能夠更加全面地了解上海，獲取更真實、全面的資料。
在實訓過程中，我們將實地調(diào)查的成果進行整理、報告和交流。我們利用報告的形式將資料整合，按照不同的主題和領(lǐng)域進行分組匯總。同時，我們每天都要舉行小組討論和總結(jié)，分享個人的調(diào)研經(jīng)驗和感悟，相互學習和促進進步。這種合作與交流的方式增強了我們之間的凝聚力和團隊合作能力，實訓過程不僅僅是個人的努力，更是團隊的力量。
最后，我從這次實訓中獲得了許多感悟和收獲。首先，我對上海這座城市有了更深入的了解，并意識到了它的發(fā)展速度和創(chuàng)新能力。其次，我學到了如何收集和整理資料的方法和技巧，提高了我的獨立思考和能力。還有，通過與團隊的合作和交流，我培養(yǎng)了良好的團隊精神和溝通能力。
通過這次實訓，我認識到實踐是理論的結(jié)晶，只有身臨其境，親自感受，才能更好地理解和把握事物的本質(zhì)。并且，這種實訓也增強了我對專業(yè)知識的信心，使我更加堅定了未來發(fā)展的方向和目標。
總而言之，這次收集上海資料的實訓讓我受益匪淺。在實訓目標、實訓方法、實訓過程和實訓感悟等方面，我都獲得了實實在在的成果。通過這樣的實習，我對上海有了更全面和深入的了解，同時也提高了自身的專業(yè)素養(yǎng)和實踐能力。這次實訓的經(jīng)驗將會成為我未來發(fā)展的寶貴財富。
上海實訓心得篇二
上海學習心得要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的上海學習心得樣本能讓你事半功倍，下面分享【上海學習心得精品6篇】，供你選擇借鑒。
如果你要問我在暑假里我最開心的事是什么，我一定告訴你：是我的上海三日游。
8月15日一早，我和爸爸媽媽來到南京火車站，坐上火車，向我們美麗繁華的目的地——上海進軍。
第2天我們?nèi)チ艘粋€繁華、熱鬧的街南京路步行街。站在街頭往里看，人挨著人，如潮流一樣涌動。我和爸爸媽媽手牽手在人群走著。兩旁的建筑物金碧輝煌，商鋪里的商品琳瑯滿目，擠滿了來自五湖四海的游客。幾輛游覽車在人群中來來回穿梭著，向游客提供服務(wù)。南京路步行街全長1033米，前后各有一塊暗紅色的大理石屏，上面是-----親自寫的“南京路步行街”六個大字。
爸爸說外灘是上海的風景線。玩過南京路步行街，我們就要去外灘玩了!南京路步行街和外灘相差不遠，步行十幾分鐘就到了。當我剛走上外灘，出現(xiàn)在眼前就是波瀾壯闊的黃浦江，一艘艘輪船在水面來回穿梭，幾艘豪華游輪停在江邊。往對面看就是高大建筑物東方明珠，金茂大廈和環(huán)球金融中心，宛如三個高大魁梧的巨人屹立在哪。到了晚上，外灘上燈火通明，人山人海，都是看風景人群。無數(shù)的游客拿著相機有說有笑，在不停地拍照。人們都說“不到長城非好漢，”我說“不到外灘是遺憾”。
啊!上海三日游多么美妙!
盼啊，盼啊!放暑假了，我終于盼來了去上海游玩。
爸爸、媽媽帶著我坐火車來到了上海。我好奇的問爸爸：“今天我們?nèi)ツ?”“今天我們?nèi)ブ袊畲蟮牟┪镳^之一——上海博物館?！卑职钟H切地說?！岸牉樘?，眼見為實。走，我們一起去上海博物館看一看吧?！眿寢屝χf。
由于博物館一天只給進八千人，雖然我們早早地就到了博物館，但是來博物館的人已經(jīng)有好多了，排了好長的隊。我們經(jīng)過耐心地排隊終于進到了博物館內(nèi)。
博物館好大呀!里面有十幾個展廳。我提議先從青銅館參觀，大家同意了。也許是因為我長得可愛，一位在博物館工作的阿姨主動為我們講起了青銅器的知識。當我看到父乙觥的時候，阿姨說：“父乙是人名。觥呢，是盛酒器，成語觥籌交錯就是這個觥。父乙觥，就是刻有父乙名字的盛酒器……”參觀完青銅館，我們告別了阿姨繼續(xù)參觀。這次參觀博物館，我學到的知識可真多呀!
下午我們?nèi)チ松虾Ｗ罘比A的街道——南京路。上海的南京路就相當于南京的新街口。我們沿著南京路慢慢地逛，街道上熱鬧極了——大商場的音樂聲，路上觀光小火車的鳴笛聲，川流不息人群的說話聲還有還有我們的笑語歡聲。
當我們路過有名的糕團店——沈大成，爸爸說：“照顧他們一點生意吧?！闭婧贸?，各種糕團確實口味不錯。接著我們又路過一家有名的冰激凌店——哈根達斯。我跟爸爸說：“我們也照顧他一下生意吧?！卑职终f：“有人嘴巴饞了?！蔽覀冇诛柫艘淮慰诟?。
天漸漸地黑了。爸爸問我們：“你們要不要去外灘?”“當然要!”我大聲說道。到了外灘，我們沿著外灘慢悠悠地步行，江風吹過我的身邊，讓人感到十分舒服﹑自在。眺望遠處，整個黃浦江盡收眼底。璀璨的東方明珠，金碧輝煌的高樓大廈，燈火通明的游船，給黃浦江增添了許多炫麗的色彩。在晚風中無論是漫步還是眺望，總能給人一種悠然自得的感覺。然而坐在長椅上一邊吃東西，一邊聽音樂，一邊欣賞風景，是不是一個一舉三得的好享受呢?游玩完了外灘，我們結(jié)束了在上海愉快的第一天。
隨著耳中的說話聲變大，我身不由己地睜開了眼睛，新的一天又開始了。吃完早飯后，我們來到了上?？萍拣^?？萍拣^有四層樓，每層樓有幾個展廳，每個展廳都特別大。我們從第一層的動物世界館一直玩到下午科技館關(guān)門，才地離開?？晌疫€是感覺沒有玩夠。
晚飯后，我們向著慕名已久的東方明珠出發(fā)。到了東方明珠里面，我們嚇了一跳，里面人山人海。經(jīng)過漫長地排隊等待，我們終于進去了。沒想到東方明珠看起來小，其實里面好大。我們乘坐電梯來到了東方明珠263米的主觀光層。從上往下看，整個外灘盡收眼底。夜晚的燈光裝飾著大樓，高樓鱗次櫛比，放眼望去，整個上海成了燈的海洋。黃浦江上游船閃耀的燈光像五顏六色的焰火濺落人間，馬路上一串串明亮的車燈如同閃光的長河奔流不息，讓人感覺仿佛來到了仙境一般。接著我們下到了259米的懸空觀光廊，懸空觀光廊就是把普通的地板換成了透明的玻璃，供游人觀看。站在玻璃上往下看，會有一點害怕的感覺，但是很爽。我和爸爸還擺各種夸張的動作拍照，一直玩到很晚我們才依依不舍的回到酒店。
“早上好!爸、媽?！蔽乙皇诌碇彀?，一手伸著懶腰，有氣無力地對爸爸媽媽說。“昨天我玩的太瘋了。”經(jīng)過一番準備，我們來到了豫園。媽媽告訴我：“豫園是明代建的，是一座私家園林?！痹@好大，有三十畝;豫園好美，有池塘，有假山、有亭，有臺，有樓閣，有古樹，還有游魚……這一切組成了一副充滿詩情畫意的中國畫。其中給我印象最深的是龍墻和葫蘆門。龍墻是在墻上的一座石雕——一條龍。龍的胡須很長，翹向兩邊。龍是黑色的，看起來栩栩如生，如果你去萬花樓東面就可以看見這壯觀景象。葫蘆門位于龍墻下面，門框是葫蘆形的，游人從中穿過就成了“葫蘆娃”。由于趕火車，媽媽的催促下，我們戀戀不舍地離開了豫園。
我們上了火車，但我的心還停留在上海。啊!這是一個多么愉快的暑假呀!
上海，有美麗的外灘，有高聳的東方明珠，有好玩的科技館，還有自然歷史博物館……它是大家向往的繁華大都市，也是我這次暑假放假跟爸爸要去的地方。
坐著動車，我來到了上海。上海真大啊，到處高樓林立，車流如梭。牽著爸爸的手在地鐵站里，看著呼嘯而來的地鐵，挨著地鐵里密密的人群，我好像來到了電影世界。
游玩的第一站是自然歷史博物館。博物館里有各種各樣的動物模型，我最喜歡的是一只機器馬門溪龍，哇，真的太逼真了，簡直栩栩如生啊!我戴上了講解器，就可以自由地走在博物館的每一處，看著那些歷史文物、動植物標本，聽著講解器里的精彩講解，我了解到了中外各國的歷史，古代古獸之謎，貓、熊、犬科動物的家庭，恐龍、猛犸象、洞熊化石……，真是讓人覺得世界真奇妙啊。
游玩的第二站是去乘坐世界上最快的交通工具——磁懸浮列車。我登上了磁懸浮列車，出發(fā)前感覺列車輕輕地浮起來，然后就加速超前駛?cè)ィ絹碓娇?，最后時速達到了431千米。坐在列車里，感覺像在搖籃里，有點搖晃。拐彎的時候，列車側(cè)倒過來，讓人難以置信。然而它依舊飛快地向前駛?cè)?，風馳電掣，宛若游龍。
上海還是一座美食城，我吃了街頭的生煎包、石庫門的冰淇淋，喝了一種叫“上海囡囡”的草莓味飲料。
聽說上海是個“不夜城”，媽媽說：“我們?nèi)ヒ褂紊虾０?”哈哈，太好了!
車子開了兩個小時，我們到了魔都——上海。
我們先去了老城堭廟，那里人山人海，建筑古色古香，燈光閃爍，還有各種各樣美味的小吃。我們吃了上海著名的蟹黃包子、南翔小籠包、各式炒面、醬爆田螺、蟹腿、水晶蝦餃等，哦，還有土耳其老外做的拉長冰激凌。那個老外把冰激凌遞給我的時候，故意把冰激凌轉(zhuǎn)了一個圈。老外真是又可愛又頑皮!這個冰激凌吃起來很q，跟我們平常吃的完全不一樣，味道好極了!媽媽還給我買了三件小紀念品，有兩只小貓、一條橡皮蛇，還有一雙小溜冰鞋。在老城隍廟吃飽喝足后，我們就向外灘出發(fā)。
我們來到外灘，黃浦江邊游人如織，江面上不時有輪船駛過。江對岸高樓大廈燈火輝煌，夜色中，美麗的東方明珠電視塔、巍峨的金茂大廈、高聳入云的上海環(huán)球金融中心特別引人注目。上海的高樓大廈有方的，有又長又扁的，有的像一個地球儀，還有的像一本翻開的書，映著燈光，真是美不勝收。
上海的夜晚，每一棟樓，每一座橋，都綴滿了霓虹燈，我仿佛置身于一個魔幻的世界，怪不得上海被稱為“魔都”呢!
上海是一座具有獨特的藝術(shù)魅力的世界名城，素有“東方巴黎”之美稱，城隍廟是上海的旅游勝地之一，到上海，不能不去那里看看。城隍廟也稱“豫園”，是上海最有名的名勝古跡，還有好多美味的小吃和精致的特產(chǎn)。今年暑假的一天，我們?nèi)揖腿チ嗽@游玩。
出了地鐵口，最先映入眼簾的是一條街的金店。聽爸爸說，上海城隍廟的金店名氣很大，金器不僅做得好，而且樣式也多。游客都喜歡在這里購買金器，所以上海的“老廟黃金”現(xiàn)在已經(jīng)成為一個響當當?shù)钠放屏恕?BR> 再往里走，我們就來到了城隍廟老街，這里是非常繁華的商業(yè)區(qū)，街道兩旁的商店里擺滿了琳瑯滿目的商品。游人熙熙熙攘攘，紛紛擠進特色商店購物。哇，這里的外國人可真多呀!各種膚色的外國人在我身邊走來走去，我可從來沒有這樣的經(jīng)歷呢，我心里興奮極了。“走，咱們也進店去逛逛!”媽媽拉著我的手，我昂起小腦袋，好奇地問：“為什么這里有那么多的外國人啊?”“可能是因為這里充滿了老上海的特色吧，外國人比較喜歡中國的一些古老文化，所以他們都愿意來這里?！?BR> 走著走著就忘記了時間，都12點了還不知道午飯吃什么呢?哥哥建議吃特色點心，于是我們來到了著名的上海南翔小籠包店，準備品嘗美味的“小籠包”。在我們排隊等待的時候，我發(fā)現(xiàn)餐廳外的景色也是絕佳：綠瑩瑩的柳枝輕撫著的湖心九曲橋，給人夢幻般的古色古香。一池湖水清澈見底，一大堆錦鯉在湖里游來游去。湖面上那一張張荷葉，淺綠，翠綠，墨綠，顏色不一，光滑油亮。荷葉上大顆的露珠，像璀璨的夜明珠一般發(fā)出炫目的光彩。而荷花亭亭玉立，如嬌羞的少女，滿臉緋紅，微微含笑。突然我聞到了從店內(nèi)飄來的一陣陣濃香，我趕忙回到座位上。
“哦，小籠包來了!”在我肚子快餓扁的時候，終于見到了傳說中的“南翔小籠包”。我迫不及待的夾起一個，顧不上燙嘴，咬開一個小口，輕輕一吸，美味的湯汁瞬間填滿了我的口腔。啊，味道真好呀!小籠包的皮很薄，感覺像是透明的能看到里面的餡，咬一口滑溜溜的還很勁道。南翔小籠包有很多種餡，我們吃的是大肉餡的，鮮嫩的肉餡吃起來不咸不淡，爽滑可口，嚼一嚼唇齒留香，真是人間美味呀……光吃小籠包還不過癮，媽媽又帶著我去美食街品嘗各地特色的小吃，吃得最多的還是甜品，沁人心脾，令人陶醉。
這次的上海城隍廟之旅，令我無比興奮，我不僅欣賞到了上海的美景，還品嘗到了獨特的美食。我愛上海，我更愛老城隍廟的美食!
星期五的教室里，我的位子上早已空蕩蕩的了，我的人飛到哪兒去啦?我已經(jīng)展開雙翅飛到南通啦!第二天早上四點鐘，我和小叔一家就飛奔到了——上海。
“到了，到了!”小叔的一聲尖叫，我就知道，我們的第一個站點——上海野生啦!
果然是名不虛傳啊!這兒有兇猛的揚子鱷，有螞蟻聞風喪膽的食蟻獸，有體重超載的亞洲象，有拳擊王袋鼠，有憨態(tài)可掬的大熊貓……那真是千奇百怪，各種各樣，精彩還再繼續(xù)!
我們坐上了喂食車，這可真是“人在籠中坐，動物自由行”，我們?nèi)祟愖邙B籠般的喂食車中，而動物門卻自由啦，解放啦!嘿!這種旅行可真有意思，讓我們能親切地接近動物，更能讓我們清楚地認識動物的“本性”。yech!這場刺激的旅行開始了。
我們先來到了亞洲食草區(qū)，這兒有進化的“羚羊”金毛羚牛，有可愛的羊駝，還有長著尖尖角鼻的犀牛，隨后我們又來的了非洲食草區(qū)，這兒有是鳥但不會飛的鴕鳥，有身著斑馬線的斑馬，有霸王獅子……特別有意思的是小獵豹，他們緊跟在我們車后，瞪大眼睛看著我們，追著我們的車讓我們喂食給它，我們慢下來，它就慢下來，我們加快速度，它也就飛跑起來，而且跑得還特別快，飼養(yǎng)員見狀便給它幾塊肉，你還別說，這家伙特喜歡立馬停下來品嘗美食了。一只只小熊也是吃貨，可貪吃啦，吃了一塊又一塊，好家伙，居然吃了整整十塊肉。再看那我的最愛——東北虎，也在我們車前轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，顯出一副威風凜凜的樣子，擋住我們的去路，飼養(yǎng)員拿出幾塊肉做誘餌，正當飼養(yǎng)員想拿回肉時，那老虎一跳三尺高向飼養(yǎng)員撲來，弄得飼養(yǎng)員不得不再多給它二兩肉。
雖然還有許多精彩的片段，但我們也不能再此多逗留。接下來，我們向第二個目標地出發(fā)，不說你也知道——東方明珠，遠遠地就看見東方明珠巍峨地矗立在那里，這天恰巧有霧，只見它的上方朦朦朧朧的，似隱似現(xiàn)，別有一番景象。遠看如同一串從天而降的大雨珠，近看又猶如通往上帝心靈的圣光之道，怎么說呢，在我看來她就是我們中國高富帥的象征，真的無法用語言表達了。
來到市區(qū)，到處都是高樓聳立，尤其是金茂大廈——八十八層觀光廳，那實在是太帥了!在那里老外成群，精英滿座，小小的我連一根毫毛也算不上，偶贊嘆不止!
一次短暫的上海之旅，終于滿足了我長久的期待，iloveyou——上海，我還會來看你的!
上海實訓心得篇三
在赴上海實訓之前，我做了大量的準備工作。首先，我仔細研究了實訓的課程安排、實踐內(nèi)容以及要求。然后，我積極參加校內(nèi)實踐課程，提前熟悉并掌握專業(yè)知識。此外，我還加入了實訓前的集訓班，與同學一起學習、討論。這些準備工作幫助我在實訓期間更加游刃有余，提高了自信心。
第二段：實訓過程。
實訓過程中，我深切感受到了實踐的重要性。與學校里的理論學習相比，實踐更加真實和有挑戰(zhàn)性。在上海的實踐環(huán)境中，我親身參與了實際項目，與專業(yè)人士進行合作，并且遇到了各種復(fù)雜的問題和困難。然而，這些挑戰(zhàn)激發(fā)了我深入思考、主動解決問題的能力，從而不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。
第三段：團隊合作。
在實訓期間，我與團隊成員緊密合作，彼此鼓勵和支持。我們共同面對著項目的壓力和挑戰(zhàn)，通過有效的溝通和協(xié)作解決了許多問題。在團隊合作中，我學會了傾聽他人的意見，積極提出自己的建議，并且樂于承擔責任。團隊合作教會了我寬容、包容和信任，也增強了我的人際交往能力。
第四段：個人成長。
通過參與實訓，我的技術(shù)、專業(yè)以及領(lǐng)導能力得到了顯著提高。我學會了更好地管理時間，有效組織工作和項目，培養(yǎng)了良好的職業(yè)習慣。同時，我也加強了對行業(yè)動態(tài)和市場趨勢的關(guān)注，不斷學習和更新自己的知識。通過實踐，我的自信心得到了鍛煉，我深信自己具備成為一名優(yōu)秀專業(yè)人士的潛力。
第五段：總結(jié)與展望。
赴上海實訓的經(jīng)歷讓我受益匪淺。實踐不僅開拓了我的眼界，也培養(yǎng)了我的創(chuàng)新思維和解決問題能力。同時，與來自不同地區(qū)以及不同背景的同學一起學習和討論，互相交流經(jīng)驗和觀點，也讓我成長為一個更加開放和包容的人。在未來，我會繼續(xù)努力學習，提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，并將實踐所學應(yīng)用于現(xiàn)實生活中，為社會做出更大的貢獻。
在赴上海實訓的過程中，我不僅學到了實踐所需的技能和知識，還發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。實踐讓我更加了解自己，知道了自己需要提高哪些方面，也為未來職業(yè)的選擇和規(guī)劃提供了更多的思考和經(jīng)驗。我相信，赴上海實訓這段寶貴的經(jīng)歷將成為我人生中重要的一個里程碑，繼續(xù)推動我不斷前進。
上海實訓心得篇四
最近，我們學校開設(shè)了一門新的課程——收集上海資料實訓。這門課程的目的是讓學生通過實地調(diào)研和資料收集，了解上海的歷史文化、現(xiàn)代發(fā)展及其特色等方面的內(nèi)容。在這門課程中，我不僅學到了豐富的知識，還收獲了許多寶貴的心得體會。
第二段：實地調(diào)研與收集資料的重要性。
在實地調(diào)研中，我深刻認識到實地考察和親身體驗的重要性。既不能只在教室里聽老師講解，也不能只通過書本資料來了解一個地方。只有親身體驗，感受地方的氛圍，才能真正真切地理解一個地方的文化和風情。在我們的實地調(diào)研中，我們走訪了上海的許多名勝古跡，如外灘、城隍廟、豫園等，這為我們提供了豐富的素材和靈感，使我們的調(diào)研工作更加豐富和精彩。
第三段：資料收集的技巧和方法。
在資料收集過程中，我學會了許多寶貴的技巧和方法。首先，我們要明確自己的目標和重點，根據(jù)自己的研究主題來有針對性地收集資料。其次，我們要善于利用各種資源，如圖書館、互聯(lián)網(wǎng)、采訪等來獲取更多的資料。最后，我們要善于整理和分析資料，將海量的信息變成有條理的結(jié)果。通過實際操作，我逐漸掌握了這些技巧和方法，大大提高了我的資料收集效率和質(zhì)量。
第四段：上海的歷史文化和現(xiàn)代發(fā)展。
通過這門課程，我對上海有了更深入的了解。上海這個城市歷史悠久，文化底蘊深厚。在我們的調(diào)研中，我們了解到上海的歷史文化遺跡非常豐富，如上海博物館、上海歷史博物館等。同時，我們也了解到上海作為國際化大都市，現(xiàn)代化建設(shè)也取得了巨大的成就，比如陸家嘴金融中心、迪士尼樂園等。這些都讓我對上海有了更全面的認識。
第五段：收獲與感悟。
通過這門課程，我不僅了解了上海，還提升了自己的綜合素質(zhì)。我學會了如何收集和整理資料，提高了自己的調(diào)研能力和分析能力。我也體驗到了團隊合作的重要性，在團隊中學會了傾聽他人的意見，尊重他人的觀點，并協(xié)同努力完成一項任務(wù)。最重要的是，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加獨立和自信。通過自己的努力和付出，我克服了許多困難，取得了一定的成績，這讓我更加相信自己的能力和潛力。
總結(jié)：
通過收集上海資料實訓，我不僅豐富了知識，也提高了自己的能力。這門課程不僅擴大了我的視野，也鍛煉了我的能力。我相信，在以后的學習和工作中，我一定會將這些收獲和經(jīng)驗付諸實踐，取得更大的成就。同時，我也希望能繼續(xù)探索新的領(lǐng)域，不斷提升自己，使自己更好地適應(yīng)社會變化和發(fā)展的需要。
上海實訓心得篇五
在赴上海實訓之前，我進行了充分的準備。我首先了解了實訓的背景和目標，明確了自己的任務(wù)和責任。通過查閱資料和和同學交流，我對上海市的經(jīng)濟、文化和社會發(fā)展有了初步的了解，為實訓做好了鋪墊。在準備方面，我還做了充分的自我調(diào)整和心理準備，以適應(yīng)即將到來的新環(huán)境和挑戰(zhàn)。
二、實踐探索。
實訓期間的實踐探索是我最難忘的部分。在上海，我深入了解了實際的企業(yè)管理和運營模式，并親自參與了各種實踐活動。通過和實訓單位員工的互動與交流，我更加了解了企業(yè)的運作和管理，并學到了實際應(yīng)用的技巧和方法。這些實踐經(jīng)驗讓我更加了解自己的興趣和潛力，并為未來的就業(yè)做出了更明確的規(guī)劃。
三、團隊合作。
在實訓期間，團隊合作是我們完成任務(wù)的關(guān)鍵。每個團隊成員都擁有不同的專業(yè)背景和技能，我們相互協(xié)作，共同解決問題。通過與團隊成員的合作，我學會了相互溝通和理解，互相補充優(yōu)勢和互相尊重，從而使團隊的整體能力得到了提升。這次實訓讓我意識到，優(yōu)秀的團隊可以產(chǎn)生卓越的成果，而團隊合作是實現(xiàn)個人和集體價值的重要途徑。
四、思考反思。
實訓結(jié)束后，我開始對整個實訓過程進行反思。我回顧了自己在實訓中所取得的成果和不足之處，并從中吸取了經(jīng)驗教訓。對于自己的進步和成就，我感到非常滿意和自豪。同時，我意識到還有許多需要改進的地方，我要繼續(xù)努力學習和提高自己的能力。通過反思，我不僅更加清楚了自己的目標和方向，也為未來的發(fā)展做了更詳細的規(guī)劃。
五、總結(jié)收獲。
這次赴上海實訓給我?guī)砹嗽S多寶貴的經(jīng)驗和收獲。首先，實踐是理論的升華，只有將所學知識運用到實踐中，才能真正理解和掌握它們。其次，團隊合作是實現(xiàn)個人和集體價值的重要方式，通過團隊合作，我們可以發(fā)揮優(yōu)勢，取長補短，實現(xiàn)共同目標。最重要的是，我意識到學習是一個不斷進步的過程，只有保持學習的態(tài)度和韌性，不斷追求進步，才能取得更大的成果。
在赴上海實訓的過程中，我不僅學到了更多的專業(yè)知識，還培養(yǎng)了勇于擔當?shù)木窈蛯嵺`創(chuàng)新的能力。這些都將對我未來的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。我相信這次實訓經(jīng)歷將成為我人生中的重要里程碑，對我未來的職業(yè)發(fā)展起到積極的推動作用。感謝這次實訓給我?guī)淼臋C會和挑戰(zhàn)，它將成為我人生中寶貴的財富，激勵我繼續(xù)努力，成就更多的輝煌。
上海實訓心得篇六
在實訓之前，我總是以為課本上學到的，到了實際中也不過就是那么回事，就算是有所改變也不會變的太大，可是經(jīng)過實訓以后，我發(fā)現(xiàn)，有時候理論和實際偏差的太大了，沒有了實際，理論上說的再好，他不過是在紙面上。就像我們的人生一樣，我們在學校把自己的人生規(guī)劃的再怎么好，那也只是一個夢，實訓，這個提前來到的社會實踐行動讓我們從夢中驚醒。
社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學生的自身價值。
今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。
另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實訓，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)組織后，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
在知識方面的收獲，經(jīng)過了這長達四個月的實訓，我已經(jīng)基本學會了鏜床的操作要領(lǐng)，提高了我的識圖本領(lǐng)，可以單獨通過圖紙將各類零件一一對應(yīng)，并在短時間內(nèi)找出這種零件加工時的裝夾方式，也熟練的掌握了鏜床鏜孔，鉆孔的不同的轉(zhuǎn)速，比如說鉆孔，32mm的鉆頭可以使用160-200r/min，如果裝備銑刀，銑刀盤的轉(zhuǎn)速是每分鐘315或者每分鐘400轉(zhuǎn)，吃刀量最大可以是4mm，主軸每轉(zhuǎn)的進給量為0.37mm或者0.52mm，如果加工的工件是鑄鐵的，吃刀量可以為5mm，可以采用多工件同時加工以提高生產(chǎn)效率。四個月的`實訓就這樣結(jié)束了，回憶起來，實訓中是汗水和快樂共存，通過此次實訓，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，豐富了自己的專業(yè)知識面。經(jīng)歷了此次實訓，我感覺自己仿佛一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗。工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實訓期間里，我第一次真正的融入了社會，了解了社會。成功的踏出了面向這個社會的第一步。
上海實訓心得篇七
中國上海的老外灘聞名于世。雖然我去過上海一次，但這次我來了上海，這讓我越來越喜歡它的夜晚。
晚飯后，爸爸開車帶我們?nèi)ド虾＠贤鉃┫硎苌虾５囊雇?。來到老外灘，老外灘像一幅畫卷在我眼前緩緩展開：黃浦江川流不息，河上船只無數(shù)。這座建筑還掛滿了耀眼的霓虹燈，包括紅色、綠色和黃色.多姿多彩，美不勝收，不愧為東方的“巴黎”。
此時的上海，成了一個光的世界，一片光的海洋。無數(shù)閃亮的燈光，像無數(shù)顆星星墜落在地球上；在寬闊的街道上，一串燈光使道路變成一條閃亮的河流；霓虹閃爍的高層建筑令人眼花繚亂，仿佛在迎接來自世界各地的客人；高大的“東方巨人”，數(shù)不勝數(shù)的高樓大廈，縱橫交錯的高架橋，明亮的燈光，那些高大的建筑倒映著熙熙攘攘的街道、商店、道路，仿佛是一條明亮的“星光大道”。
在奔騰的黃浦江邊，有幾棟民國的建筑。他們就像德高望重的老人。他們是那么端莊善良。民國建筑中，我最喜歡的是鐘樓。每五分鐘就會響一次，鈴聲清脆悅耳，為熙熙攘攘的夜景增添了獨特的魅力。
我愛滔滔不絕的黃浦江，璀璨的東方明珠，民國的鐘樓，上海繁華的夜景！
上海實訓心得篇八
為了開闊眼界、增長知識、豐富閱歷、調(diào)動工作熱情、激發(fā)工作干勁，同時為了親身感受國內(nèi)發(fā)達城市的名牌學校的教育教學新理念新方法及管理經(jīng)驗，20xx年12月27日我第一次跟隨著幾十名德育教育工作者走進寬敞的機艙，開始了上海學習之旅。
在此次學習考察的旅途中，我們到過上海，杭州，蘇州，路過了重慶，成都，感受了各地繁榮的經(jīng)濟和獨特的人文氣息。說句實話，我實現(xiàn)了人生的許多夢想，空中飛的飛機，地上跑的火車、列車，水上的輪船，高速的電梯，聞名海外的東方明珠，繁榮的南京路步行街，美麗的西湖景色等，領(lǐng)其味，悟其道。我和同事們邊看、邊學、邊議、邊思。所到之處經(jīng)濟發(fā)展快、企業(yè)星羅密布、城市建設(shè)氣勢恢宏、全市文明程度極高、生活節(jié)奏快、學習氣氛濃厚，在視覺和心靈上給我以強烈的沖擊和震撼，真正體會到國際大都市的風采，感受到了什么是學習型社會。在上海市教育部的精心安排與我校領(lǐng)導的組織帶領(lǐng)下，本著團結(jié)互助，求真務(wù)實，開闊視野，增長見識，既考察、又學習的有原則，圓滿完成了這次內(nèi)地學習考察的全部任務(wù)，回顧學習考察的經(jīng)歷，讓我感慨萬千。
廣，經(jīng)驗的足。也先后參觀了上海石化工業(yè)學校，上海信息職業(yè)技術(shù)學校等并參觀了其學校的教育教學環(huán)境，一路行程緊張而充實。所考察的這些學校都是全市職業(yè)教育領(lǐng)域中的佼佼者。雖然這次考察學習活動的時間比較短暫，但所參觀的學校的校容校貌、教育理念、辦學特色、師生風采無不給我留下了深刻的印象，使我感觸頗深。胸中似有千言萬語，卻無從下筆。梳理了自己的思緒之后，使我更加清楚地認識到新時期班主任工作應(yīng)具備一定的技巧和素質(zhì)。尤其參觀黃紅班主任辦公室并與那邊的老師交流溝通之后感觸更深。下面我就從一下五個方面談?wù)勥@次考察學習的一點感受和體會。
只關(guān)注分數(shù)是不行的。這所學校放手讓學生自主參與管理，學生自發(fā)組織開展各種活動，參加社會實踐，培養(yǎng)社會責任感及實踐創(chuàng)新能力，讓學生樹立愛心意識、責任意識和維護正義精神。相比之下，我以前在潛意識之中還是看重學生的成績的，在育人方面缺少創(chuàng)新和實踐，在教育教學管理方面為學生德育方面的發(fā)展創(chuàng)造的條件還不夠。又如：石化工業(yè)學校明確辦學思想走“建工廠化學校、品牌化經(jīng)營、集團化發(fā)展”的路子。學校從教育管理者到教師實行雙師教育、引進國外技術(shù)，科學教育等很好的實現(xiàn)了學校和社會的有效連接，體現(xiàn)著超前的辦學思想。然而我深知，這些學校所形成的教育規(guī)模、管理風格和辦學特色無不滲透著教育者的教育智慧、無不凝聚著他們辛勤的汗水。教育是一項神圣的事業(yè)，這些學校將素質(zhì)教育演繹的淋漓盡致，大氣豪邁而又自信！
當前，“細節(jié)”問題已成為教育普遍關(guān)注的問題。記得有位班主任在其文章中這樣寫道：“班主任工作是一項藝術(shù)性的育人工作，可謂‘大事’，小事成就大事，細節(jié)成就完美?！标P(guān)注細節(jié)，不僅能體現(xiàn)班主任的工作藝術(shù)，更能展現(xiàn)一個班主任的素質(zhì)修養(yǎng)和人格魅力；關(guān)注細節(jié)，將有助于一個優(yōu)秀的班集體的形成，有助于培養(yǎng)學生良好的品德修養(yǎng)，它甚至可以影響學生的一生。
閣、如水中月、鏡中花。我們所參觀的這些學校校園環(huán)境優(yōu)美，建筑設(shè)計布局合理，學院文化氛圍濃厚。名人畫像、雕塑、格言警局隨處可見。學生的繪畫作品、書法作品、小型機械零件、工藝品等在細微之處體現(xiàn)著教育者為學生才能的展現(xiàn)和拓展所做的努力與良苦用心。這些做法對我們都是一種啟發(fā)和提醒，如果我們在這些方面進入了一種常規(guī)教育的話，那么對學生身心的健康成長、才能的展現(xiàn)無疑是一種促進。
班主任的一言一行，一舉一動都直接對學生起著潛移默化的作用。偉大的教育家陶行知曾經(jīng)說過：“以教人者教己?！弊怨乓詠砭蛷娬{(diào)身教勝于言傳，要求學生做到的班主任首先做到，而且要做的更好，更具有示范性，在無形之中給學生樹立榜樣。同時班主任還要善于創(chuàng)新，做到以德育德、以個性育個性、以創(chuàng)新育創(chuàng)新。要想做到這些，班主任還要不斷地完善自己，不斷地學習有關(guān)知識，提高自身素質(zhì)，嚴于律己，以身作則，才能在學生中樹立實實在在的形象。著名教育家魏書生說過：“教師應(yīng)具備進入學生心靈的本領(lǐng)。育人先育心，只有走進學生的心靈世界的教育，才能引起孩子心靈深處的共鳴。”，所以老師要善待每一個學生，關(guān)愛每一個學生，把學生當作自己的孩子，當成自己的朋友，給學生以心靈的自由，多與每一個學生接觸，縮短師生間的心理距離，與學生打成一片，切實走進學生的心靈，做學生最信任的領(lǐng)路人。對學生要注意語言分寸，多鼓勵學生，樹立學生的自信心，這樣才能搞好師生關(guān)系，管理班級才能取得良好的效果。
愛是教育的靈魂，愛是塑造美好心靈的力量。平等的愛、理解的愛、尊重的愛、信任的愛、民主的愛等等，這些都是老師愛的真諦。不論在生活上，還是在學習上，都要給與學生必要的關(guān)心與幫助，只要有了問題及時處理，處理的方法得當，注意與學生溝通，學生就會信任你，喜歡你，也就喜歡上你的課。愛學生，還表現(xiàn)在老師對學生的尊重和信任，以及對學生的嚴格要求，又要注意對學生的個體差異，區(qū)別對待。對成績比較差的學生，我們老師要采用不同的教育方法，因材施教。只有注入了愛才能引起學生的共鳴，才能成為學生的良師益友，成為一名成功的教育者。作為職業(yè)教育者，還要用心去引導學生的轉(zhuǎn)型，促使學生由學生到技術(shù)工人的轉(zhuǎn)變，使養(yǎng)成良好的習慣，加強安全教育，苦累教育等，讓學生健康快樂的成長。
教師肩負著既教書又育人的重任。首先，班主任要有嚴謹?shù)闹螌W態(tài)度，雄厚的學科專業(yè)知識和廣博的科學文化知識。其次，班主任還要有良好的職業(yè)道德與責任感、使命感。這樣就會有為教育事業(yè)無私奉獻、就會有甘為人梯、善為人梯的精神。這幾天的考察學習使我認識到作為學生的老師，班主任，要用自己滿腔的愛去關(guān)心，去尊重每一個學生，耐心細致地去指導每個學生，才能做到對學生的關(guān)心，體現(xiàn)出班主任的責任心，學生才能養(yǎng)成良好的自主學習習慣，得到良好的教育。可謂“一樹剖提，一沙一世界”。
總之，此次考察學習是一次難忘的學習經(jīng)歷，對我來說是受了一。
次極好的教育也是對我教育教學工作的鞭策。以上僅是我個人考察學習的一點體會，并不能展現(xiàn)此次參觀考察的全貌。通過學習我認識到，作為一名教師、班主任，樹立終身學習的意識，不做井底之蛙，在反思中調(diào)整自己，努力踐行新課程理念，努力實施素質(zhì)教育才是根本，才能不虛此行！我在今后的教育教學與管理學生的工作中，要多學習先進的，有效的經(jīng)驗，不斷地改進自己的教育教學方法和改善管理班級的模式，力爭使自己的班集體更加優(yōu)秀，為社會提供更多的有用人才！
上海實訓心得篇九
每個游客在旅游的過程中都有自己獨特的體驗和觀察。以下是一位游客在上海窮游后所分享的心得。
當我漫步在繁華的南京路，我的視野被高聳入云的建筑和人群熙攘的街景所吸引?？諝庵袕浡旌系南銡?，讓人感覺仿佛穿越到了一個古老與現(xiàn)代交織的魔都。
上海是個充滿活力的城市，有著豐富的文化氣息和獨特的魅力。在這里，你可以嘗試各種小吃，如生煎、小籠包、鍋貼等，每一種都讓人回味無窮。同時，上海的旅游景點也非常豐富，如外灘、城隍廟、上海博物館等，每個地方都讓人留連忘返。
窮游在上海意味著你可以在預(yù)算范圍內(nèi)享受這座城市的魅力。我選擇乘坐地鐵和公交，盡量避開景點的高峰期，這樣可以節(jié)省門票和交通費用。同時，上海的公共設(shè)施也非常完善，為游客提供了便捷的服務(wù)。
這次上海之旅讓我深刻感受到這座城市的獨特魅力。無論是夜晚的霓虹燈，還是早晨的陽光，都讓人感到無比的震撼和感動。上海是個充滿活力的城市，有著豐富的文化氣息和獨特的魅力。它既有著現(xiàn)代都市的繁華，也有著歷史文化的底蘊。每一個角落都讓人感到驚喜和探索的欲望。
總的來說，上海的窮游經(jīng)歷讓我更加深入地了解了這座城市。在這里，我感受到了城市的熱情和活力，也體會到了文化的深厚底蘊。我相信，上海的魅力一定會讓每一個游客流連忘返，期待再次踏上這片充滿活力的土地。
上海實訓心得篇十
今天去了復(fù)旦大學和上海的中國館。
首先，我在復(fù)旦大學體育館打羽毛球，在學校食堂吃午飯。然后參觀了校園，覺得很美！名牌大學真的不一樣。
然后離開復(fù)旦，來到中國館。它的出現(xiàn)以“東方之冠，中國之巔，世界之糧倉，人民之財富”為概念主題，表達了中國文化的精神和氣質(zhì)。它鮮艷的紅色和特殊的形狀使它看起來很壯觀。
后來我們參觀了里面的清明上河圖。《清明上河圖》被媒體轉(zhuǎn)化成了一幅動態(tài)的畫面，其中人、車、馬、船、鳥、河.一切都在移動，它分為白天和黑夜。人們白天努力工作，但晚上很安靜。整個畫面長達100多米，十分壯觀。
然后看了哈定的藝術(shù)展，太真實了。而他的學生畫，著名畫家陳逸飛就是哈定的學生之一。
最后坐在車上，看到了月亮船形狀的`沙特館，飛碟形狀的奔馳展廳，還有美麗的世博園。但是，因為時間不早了，我沒有進去參觀。真是可惜！不過沒關(guān)系，下次可以再來。
美麗的上海，快樂的一天！
上海實訓心得篇十一
上海，這座國際大都市，既繁華又充滿活力。對于我來說，這是一次充滿驚喜和挑戰(zhàn)的旅行。盡管我的經(jīng)濟條件不允許我住豪華酒店，享受私人海灘，或者品嘗昂貴的餐廳美食，但這并不影響我探索這座城市的熱情。
這次上海之行，我選擇的是經(jīng)濟型酒店，價格實惠且地理位置方便，離主要景點都不超過30分鐘車程。我的主要預(yù)算是用于交通、門票和飲食。在預(yù)算范圍內(nèi)，我盡可能地享受了上海的各個景點和美食。
我參觀了外灘、城隍廟、田子坊、上海博物館等著名景點，每個地方都給我留下了深刻的印象。其中，我最喜歡的是晚上在東方明珠塔觀景臺欣賞浦江兩岸的夜景。此外，我也嘗試了一些上海特色小吃，如小籠包、生煎包和糖醋排骨。雖然有些食物價格略高，但考慮到我的預(yù)算，這些消費是必要的。
雖然我在這次旅行中實現(xiàn)了我的目標，但我也遇到了一些挑戰(zhàn)。例如，有些景點的門票價格較高，我會考慮如何更好地享受這些景點。此外，我也發(fā)現(xiàn)，在繁忙的旅游季節(jié)，上海的交通費用和門票價格可能會上漲。因此，我建議游客選擇非繁忙的旅游季節(jié)，以節(jié)省旅行費用。
總的來說，盡管我的上海窮游有些辛苦，但我收獲了許多美好的回憶和經(jīng)驗。我意識到，在預(yù)算范圍內(nèi)，我仍然可以盡情享受這座城市的美麗。因此，我相信，只要規(guī)劃得當，任何地方都能成為我們的旅途目的地。
上海實訓心得篇十二
黃昏時分，天氣悶熱，太陽像鴨蛋黃，掛在西邊細細的紅云上，讓人覺得不小心就要掉下來，有點像我此時的心情一樣悶。
我們第一次來到高鐵站，高鐵站的人真的很多，尤其是夏天，車內(nèi)涼爽舒適的空調(diào)顯示出高鐵的黑技術(shù)。頓時，高鐵啟動了。開始的那一瞬間，一點不難受。起步非常順利，流暢的感覺比家用車舒服多了。慢慢的，火車駛出了繁華的城市，來到了美麗的農(nóng)田。回顧過去，你可以看到美麗的風景。
很快我們就到了外灘附近，上?；疖囌?，這是上海的中心。人很多，就像夫子廟擁擠的場景，很壯觀。我們很快來到了我們旅行的關(guān)鍵地方——南京路步行街，它是以我們的'城市命名的。南京路步行街一期工程東起河南中路，西至西藏中路，全長1033米，道路寬度18~28米，總用地面積約3萬平方米。根據(jù)人們購物行為特征分析，該方案采用不對稱布局，以一條4。2寬的“黃金帶”為主線，貫穿整條步行街。城市公共設(shè)施，如椅子、購物亭、信息亭、廣告牌、雕塑品、路燈、廢物箱、花壇、電話亭等。都集中排列在“金腰帶”上。真的很美。它是世界上最著名、最繁榮的商業(yè)街之一。也是上海開埠后最早建立的商業(yè)街，被譽為“中國第一商業(yè)街”。如果你沒去過上海，那么南京路是值得一去的。那里的第一家百貨商店可以吃到正宗的上海小吃，外灘是盡頭。我們來到了上海鐵塔。我觀察了一下，發(fā)現(xiàn)很多外國人都來過上海鐵塔。他們都稱贊上海，這讓我感到一種強烈的自豪感。這座塔很高。往下看，人山人海。一條路上可能會堵車，汽車排著長隊?？窗唏R線，走的人很多，但是有的來自不同的國家，有的是黃頭發(fā)，有的是黑皮膚，有的是……路中間會有幾個大市場，有的像一朵盛開的花，有的像一個迷你公園，有的……進入酒店將近11336030個小時。中午，太陽很高，天氣很熱。我們本來要去吃午飯，休息一下，就決定提前放下飯，專心逛各種專賣店。發(fā)現(xiàn)了很多有趣的小吃，煙熏冰淇淋，煙熏酸梅湯等等。上海中心大廈是中華人民共和國上海的超高層標志性摩天大樓，其設(shè)計高度高于附近的上海世界金融中心。上海中心大廈占地433，954平方米，118層，總高度632米，結(jié)構(gòu)高度580米。機動車停車位安排在地下，可停放20xx輛車。
上海，中國的一朵花，在遼闊的土地上盛開。
上海實訓心得篇十三
這個維持五天的gmp實訓，讓我大開眼界，了解不少制藥方面的知識!讓我知道藥物安全的重要性!讓我覺得在醫(yī)藥方面的發(fā)展是一片光明的!
20__版gmp的實施，對制藥企業(yè)來說是機遇同時也是挑戰(zhàn)。新版gmp條款內(nèi)容更加具體、指導性和可操作性更強;確保了藥品質(zhì)量的安全性、穩(wěn)定性和均一性。
新版gmp的實施對于我們以后從事藥品生產(chǎn)工作提出了更高的要求，如：文件、記錄，表格、偏差、變更、驗證、檢測過程、檢測結(jié)果、原輔料、對照品標準品、試劑、試液、人員配備、崗位職責、等等到底怎么做，做什么，如何做，怎么做好更能符合gmp的要求，這些都值得我們?nèi)ド钏肌?BR> 1、新版gmp中引入風險管理的理念，并相應(yīng)增加了一系列新制度，特別學習gmp后，感覺還有對許多需要完善的地方。
2、持續(xù)穩(wěn)定性考察是對上市后藥品質(zhì)量的持續(xù)監(jiān)控，是質(zhì)量風險管理的重要環(huán)節(jié)，主動防范質(zhì)量事故的發(fā)生，以最大限度保證產(chǎn)成品和上市藥品的質(zhì)量。
一、提高了部分硬件要求。
一是調(diào)整了無菌制劑生產(chǎn)環(huán)境的潔凈度要求新版與98版gmp的重大區(qū)別是：無菌制劑在硬件上有很大提高，更加強調(diào)生產(chǎn)過程的無菌、凈化要求;在軟性管理上，人員的管理、偏差的處理、文件管理、質(zhì)量控制與質(zhì)量保證、質(zhì)量回顧等有很大提高。
二是增加了對設(shè)備設(shè)施的要求。
對廠房設(shè)施分生產(chǎn)區(qū)、倉儲區(qū)、質(zhì)量控制區(qū)和輔助區(qū)分別提出設(shè)計和布局的要求，對設(shè)備的設(shè)計和安裝、維護和維修、使用、清潔及狀態(tài)標識、校準等幾個方面也都做出具體規(guī)定。
二、強化了管理方面的要求。
一是提高了對人員的要求。
機構(gòu)和人員部分，明確將質(zhì)量受權(quán)人與企業(yè)負責人、生產(chǎn)管理負責人、質(zhì)量管理負責人一并列為藥品生產(chǎn)企業(yè)的關(guān)鍵人員，并從學歷、技術(shù)職稱、工作經(jīng)驗等方面提高了對關(guān)鍵人員的資質(zhì)要求。新修訂的藥品gmp首次提出質(zhì)量受權(quán)人概念，并將質(zhì)量受權(quán)人納入藥品生產(chǎn)企業(yè)的關(guān)鍵人員。企業(yè)所有藥品，均需經(jīng)其批準才能出廠，這人是企業(yè)質(zhì)量第一負責人，在藥監(jiān)局要備案，質(zhì)量受權(quán)人有嚴格的資質(zhì)要求。
二是明確要求企業(yè)建立藥品質(zhì)量管理體系。
新版把質(zhì)量管理單獨提出一章，企業(yè)必須建立全面的質(zhì)量保證系統(tǒng)。新gmp把質(zhì)量管理提高了一個層次，整個制藥企業(yè)從最高領(lǐng)導到員工，都要對質(zhì)量負責，制定自己的管理方案。新版藥品gmp在“總則”中增加了對企業(yè)建立質(zhì)量管理體系的要求，以保證藥品gmp的有效執(zhí)行。
三是細化了對操作規(guī)程、生產(chǎn)記錄等文件管理的要求。
在文件管理上，新版gmp大幅提高了對文件管理的內(nèi)容要求，增加了文件管理的范圍，把所有與產(chǎn)品質(zhì)量有關(guān)的包括質(zhì)量標準、生產(chǎn)處方和工藝規(guī)程、記錄、報告等都納gmp文件管理范圍。明確提出根據(jù)各項標準或規(guī)程進行操作，所形成的各類記錄、報告等都是文件，都必須進行系統(tǒng)化管理，并提出了批檔案的概念，每批藥品應(yīng)有批檔案，包括批生產(chǎn)記錄、批包裝記錄、批檢驗記錄和藥品放行審核記錄、批銷售記錄等與批產(chǎn)品有關(guān)的記錄和文件。批檔案應(yīng)由質(zhì)量管理部門負責存放、歸檔。這樣就使得整個藥品生產(chǎn)質(zhì)量的記錄管理形成完整的體系，便于產(chǎn)品質(zhì)量的追溯與改進。
三、圍繞風險管理增設(shè)了一系列新制度質(zhì)量控制與質(zhì)量保證章節(jié)，增加了變更控制和偏差處理，糾正和預(yù)防措施和產(chǎn)品質(zhì)量回顧分析也是這次增加的，這幾個方面交叉在說一個詞：質(zhì)量風險管理。糾正和預(yù)防措施目的是通過涉及產(chǎn)品質(zhì)量各個方面因素、存在問題的系統(tǒng)歸納、分析總結(jié)，從而采取有力可行措施，解決問題，確實保證藥品質(zhì)量。
藥品的生產(chǎn)質(zhì)量管理過程是對注冊審批要求的貫徹和體現(xiàn)。新版藥品gmp在多個章節(jié)中都強調(diào)了生產(chǎn)要求與注冊審批要求的一致性。
產(chǎn)品發(fā)放與召回一章，原來叫收回，現(xiàn)在叫召回，強調(diào)了對企業(yè)銷售的管理，同時加強了與《藥品召回管理辦法》的銜接，規(guī)定企業(yè)應(yīng)當召回存在安全隱患的已上市藥品，同時細化了召回的管理規(guī)定，要求企業(yè)建立產(chǎn)品召回系統(tǒng)，指定專人負責執(zhí)行召回及協(xié)調(diào)相關(guān)工作，制定書面的召回處理操作規(guī)程等。
gmp的核心是保證藥品質(zhì)量恒定，新版gmp加強了對人和軟件的要求和管理，重在保證規(guī)范的生產(chǎn)流程。而在gmp實施與改造過程中，軟件的升級是成本最低，效率最高的，一套系統(tǒng)科學的軟件甚至可以彌補硬件和人員素質(zhì)方面的不足。一個良好的軟件系統(tǒng)應(yīng)具備以下六個方面特征，即系統(tǒng)性、完整性、準確性、一致性、可追溯性和穩(wěn)定性。這就要求企業(yè)動員員工根據(jù)新gmp的要求，從每一個細節(jié)和環(huán)節(jié)入手，對企業(yè)現(xiàn)有的軟件進行修訂、整合與改造，切實提高企業(yè)軟件水平和運轉(zhuǎn)能力。
實訓期間我印象最深的是實訓第三天上午，老師給我們講解了好多在實訓車間的要求，后來我們就去了實訓車間參觀，老師叮囑我們一定要穿白大褂，去到實訓車間，老師就叫我們看那個正確的進入車間的程序，為了保持車間的潔凈度，為了養(yǎng)成習慣，都是按照gmp的要求!脫去自用鞋，放入鞋柜內(nèi)，轉(zhuǎn)身，穿上潔凈工作鞋，進入一更衣室，脫去外衣，洗手并烘干，進入二次更衣室，帶上工作帽，要遮蓋頭發(fā)和耳朵，戴上口罩，要遮蓋口鼻，穿上潔凈服，拉好拉鏈，穿上潔凈褲，褲腰末在上衣外，側(cè)面，這樣就能進入生產(chǎn)車間了，一進入更衣室，發(fā)現(xiàn)里面的設(shè)計好特別，地面都是圓角，說是以防微生物的生長，連空氣也是過濾的，而且人流和物流是分開的，而反向，我們看了各種制劑的制備機器，老師也給我們講解一下，我們平時吃的藥都是又這些機器制造出來的，讓我們大飽眼福。
實訓的其余時間我們都是學習理論知識以及去機房操作gmp實訓的軟件.我最大的感受就是，用心愛質(zhì)量。做一行愛一行，做質(zhì)量愛質(zhì)量;只有這樣才能真正的做好。在質(zhì)量領(lǐng)域里不斷突破自我，做一個有進取心的人。藥品生產(chǎn)企業(yè)只有建立了一套完整的藥品生產(chǎn)質(zhì)量管理體系和嚴格執(zhí)行g(shù)mp標準，才能對所生產(chǎn)的藥品做到心中有數(shù)，讓每一批藥品合格投放市場，服務(wù)于廣大人民群眾，藥品生產(chǎn)企業(yè)只有在實施gmp過程中，做到“全過程、全方位、全員參與”，才能使得所生產(chǎn)的藥品質(zhì)量“穩(wěn)定、可靠、優(yōu)質(zhì)”。
時間過得真快，實訓就這樣結(jié)束了,這次實訓讓我明白到醫(yī)藥方面的發(fā)展是一片光明的，發(fā)覺到我的前面是一條有方向的大路，是通往成功的舞臺!!
上海實訓心得篇十四
隨著汽車的轟鳴聲，我踏上了去上海的旅程。雖然人還在靖江，但我的心已經(jīng)到了上海。
當我進入上海市中心時，我不禁吃了一驚。目前高層建筑很多，有些已經(jīng)遠遠超過靖江國際大酒店。我暗暗佩服：上海的房子那么氣派，真不愧是中國第一繁華城市。
晚上最好去的地方是外灘。豪華大巴停在外灘前，我迫不及待的下車準備過馬路，父親卻把我拽回來，說我要走過街隧道。哇！外灘有上千人，都手持欄桿，俯瞰黃浦江美麗的夜景。在江面上，亮著燈的游船緩緩駛過，美麗的燈光映在江面上，仿佛寶石瓶被打翻在河里。河的對面就是浦東，最大的'經(jīng)濟區(qū)。世界上幾十棟高層建筑，比如東方明珠、金茂，就在眼前。他們像巨人一樣站在大江的岸邊，仿佛在欣賞這美妙的景色！
第二天早上，我們按計劃坐地鐵去浦東。從地鐵隧道上來之后，第一眼就看到了金茂對面的東方明珠。當我們來到金茂的底部時，抬頭看不到頂部。中國最高的建筑名副其實。進金茂，坐高速電梯到88層樓頂。到頂上來，往下看，什么都那么小，一些底部看起來很高的建筑還在下面！世界似乎在縮小，公交車和小汽車成了甲蟲大小，黃浦江成了銀色的絲帶，蜿蜒向遠方。正下方有一大片草地，很多人在上面玩耍。這時候就很藝術(shù)了，人都成了螞蟻，散落一地。
在上海，我們還在南京東路逛了逛，坐了以前沒坐過的輕軌，感受了地鐵進站前的那股強勁的疾風。街上，沒人有吐槽；紅燈了，沒人過馬路……這次旅行給我留下了深刻的印象，我不禁萌生了一個想法：長大后一定要在上海工作！
上海實訓心得篇十五
周五在教室里，我的座位已經(jīng)空了。我的人飛到哪里去了？我已經(jīng)展翅飛向南通！第二天凌晨四點，我和姐夫——飛往上海。
“我們到了，我們到了！”隨著姐夫的一聲尖叫，我知道我們的第一個網(wǎng)站，——上海野生！
真是名不虛傳！有兇猛的中國短吻鱷，害怕螞蟻的食蟻獸，超重的亞洲象，有拳擊王的袋鼠，還有有魅力的大熊貓.真的很奇怪，各種各樣，美好的事情還會繼續(xù)！
我們上了喂食車，真的是“人坐籠子，動物自由行”。我們?nèi)祟愖诨\子般的喂養(yǎng)車上，動物門卻是自由解放的！嘿！這種旅行真的很有趣。它讓我們親切地接近動物，讓我們清楚地了解動物的“本性”。耶！這次激動人心的旅行已經(jīng)開始了。
我們第一次來到亞洲草食動物區(qū)，那里有進化而來的“羚羊”金毛塔基，可愛的羊駝，還有長著尖角和鼻子的犀牛。然后我們來到了非洲草食動物區(qū)，那里有鳥但不會飛的鴕鳥，斑馬線上的斑馬，還有霸王獅子.特別有意思的是小獵豹，緊緊跟隨著我們的車，睜大眼睛盯著我們，追著我們的車讓我們。當我們加速時，它會飛起來，并且跑得很快。當飼養(yǎng)員看到它時，他會給它一些肉。別告訴我，這家伙喜歡停下來，馬上品嘗美味。小熊也是吃貨，但是貪吃。他們一片接一片地吃。天啊，他們居然吃了十整塊肉。看看我最喜歡的——東北虎，也在我們的車前盤旋，顯出一副威嚴的樣子，擋住了我們的去路。飼養(yǎng)員拿出幾塊肉作為誘餌。就在飼養(yǎng)員想把肉拿回來的時候，老虎跳了三英尺高，向飼養(yǎng)員撲來，讓飼養(yǎng)員再給它兩塊肉。
雖然有很多精彩的片段，但我們不能再呆在這里了。接下來我們出發(fā)去第二個目的地，且不說你認識——東方明珠，遠遠就能看到東方明珠站在那里。那天剛好有霧，只看到它的頂部朦朧，像是隱藏的一樣，出現(xiàn)了不一樣的景象。從遠處看，像是一串從天而降的大雨珠，從近處看，像是通往上帝靈魂的圣光之路。在我看來，她是中國高富帥的象征，真的無法用語言表達。
來到城市，到處都是高樓大廈，特別是金茂大廈——88層的觀光廳，好帥！外國人成群，精英爆滿。我算不上小毛，我佩服！
短暫的上海之旅終于滿足了我的長期期待。我愛你——上海，我會再來看你的！
上海實訓心得篇十六
春寒料峭，乍暖還寒時節(jié)，讓人忍不住地裹緊大衣，可聽完報告后我們的心卻暖了。湯雁校長的精彩的報告借著春風吹向了沂南大地，吹進了我們沂南教師的心里，吹醒了我那有些懶惰的心，讓我在安逸中覺醒和思進，繼續(xù)堅守住最初的自己。
在經(jīng)濟大潮中新崛起的一所學校能夠辦得這樣風生水起的，離不開湯校長和老師們對教育事業(yè)的堅守。作為一位語文老師出身的校長，對于學校管理更有自己獨特的思想和特色的。一個有思想的校長就是一所充滿朝氣的校園，就是一所充滿書香氣息的知識殿堂。教育教學管理科學有序，教研互動有聲有色，促進了學生成長，更是成就了每一位教師。讓我向往的是進入他們學校的每一位教師都能得到學校教研團隊的指引，并能很快成長。
“我們比我更優(yōu)秀”的團隊精神更是學校發(fā)展的中堅力量，各教研團隊的團結(jié)協(xié)作，讓學校的各種教研活動搞得扎實有效；“莎翁喜劇表演課”在各學科整合中，讓孩子們在一個個角色體驗中提高了語文素養(yǎng)；學校優(yōu)秀作業(yè)展覽館讓孩子們在成長中留下見證的足跡。更有心的是各科老師對孩子成長的記錄的評價，讓孩子和家長明確了優(yōu)點和努力的方向；學校領(lǐng)導團隊對老師的某一方面的肯定也同樣張揚了個性，彰顯了人性化的管理精神。
一場精彩的報告是短暫的，對我們的啟迪卻是久遠的。借著被激起來的豪情，我要堅守住自己的人生夢想，不求成為名師，只想做一名與時俱進新時代的合格老師。
上海實訓心得篇十七
上海一直是我心中國度里最神秘的城市之一，繁華與窮困并存。去上海游玩的想法由來已久，這次終于有機會實現(xiàn)。去上海灘，走一走夜上海的繁華，看一看夜上海的美麗。
我選擇的是窮游，所以主要活動范圍集中在市中心。住宿的話，我選擇的是青年旅社，價格實惠。在青年旅社，我結(jié)識了很多志同道合的朋友，他們有的是畫家，有的是音樂家，有的是旅行家。他們的到來，使旅社多了一份生活的氣息。
上海的景點很多，但是門票價格親民，大部分都是免費或者價格便宜。例如，外灘，豫園，城隍廟等等。這些景點都是上海最具代表性的景點，可以了解到上海的歷史和文化。
上海的物價很高，但是，對于我們這些窮游者，還是有辦法生存的。我們選擇吃小吃，雖然味道可能不盡如人意，但是價格便宜，而且可以省下不少錢。此外，我們還可以選擇在青年旅社吃飯，價格也相對便宜。
在游覽上海的過程中，我深深感受到了上海的繁華和歷史底蘊。上海是一個充滿活力的城市，它的繁華和歷史底蘊，使我為之動容。
總的來說，上海的窮游，既能體驗到上海的繁華和歷史底蘊，又能感受到旅途中的快樂和滿足。在游覽的過程中，我學會了欣賞，學會了享受。上海，一個充滿活力的城市，它的繁華和歷史底蘊，使我為之動容。
上海實訓心得篇十八
走出大學校門后的一年，我有幸通過考試，成為教師隊伍中的一員，即將開始我人生中的新征程。
雖然有過一年的工作經(jīng)驗，但這對于偉大的教育事業(yè)來說，卻是極其渺小的，是遠遠不夠的。
教育局考慮的很周全，為了讓我們新教師盡快適應(yīng)教育工作，特地對我們進行了培訓，培訓中幾位校長為我們做了精彩的講座，講座的內(nèi)容很豐富，包括新教師該如何去努力的成長、新教師該樹立怎樣的教育觀念去走好職場第一步、怎樣做好班主任工作，以及教師職業(yè)生涯規(guī)劃和專業(yè)成長。
幾天的培訓下來，自己感觸頗深，收獲頗多，也讓自己對以后的教師之路有了更深的理解和更遠的計劃。
培訓中讓自己感受最深的就是，作為一名新教師，該如何去規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，讓自己永遠保持工作的熱情。
我認為首先要有一個明確的目標。
我的目標就是一年適應(yīng)，兩年勝任，三年探索自己的教學風格。
培訓中孟校長講到，新教師上崗前要找一位自己的師傅，所以我把自己的第一年定為拜師學習和模仿的階段。
自己的教學理念和教學方法都十分欠缺，需要多聽、多看、多請教，更要多講，才能一點點的鍛煉自己，讓自己盡快的融入到教學工作中，適應(yīng)教學。
在自己度過“適應(yīng)階段”后，就需要盡快“勝任”，這就要不斷的去充實自己，首先就是先提高自己的專業(yè)教學技能，包括教師的一般基本功也就是“三筆一畫”、多媒體教學的熟練應(yīng)用，和課堂教學的基本功也就是處理教學重點、難點，以及有一套自己的管理學生的方法。
這個期間最重要的就是不斷學習，去掌握新的教學理念和教學方法，并能夠結(jié)合自己學生的特點，將其應(yīng)用到實際教學中去，力爭早日勝任教學工作。
一個教師成功的標志就是有一套自己的教學風格，所以我定的第三年的目標，便是探索自己的教學風格，能熟練運用各種教學方法，能夠完成規(guī)定的教學任務(wù)，達到優(yōu)秀的教學成績，在學生中有較高的威信，這個目標是十分艱巨的，但我會努力朝著這個方向去發(fā)展、去努力，并付諸實際的行動!
前面只是自己的一個短暫的職業(yè)生涯規(guī)劃，對于以后漫長的教師之路，我還又一個更遠的理想，就是做一個讓學生愿意與你交心的老師。
他不管在學習或生活上有困難，都愿意和你說讓你去幫助他;他有高興地事情也喜歡與你分享，我希望自己在孩子們心里撒下的不僅是知識的種子，還有陽光，有對生活的熱愛。
也許這個理想很難實現(xiàn)，但我會一直為之努力，一生都去追尋。