方案的制定需要充分考慮各種因素和可能的情況。在制定方案時要注重可行性和可操作性，不要過于理想化和空泛。以下是小編為大家收集的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
職工運動會計劃方案篇一
為豐富我校教職工的`業(yè)余文化生活，增強教職工的身體素質(zhì)，推進教職工全民健身運動的深入開展，迎新年，慶元旦，特舉辦本次趣味運動會。
二、參加人員：學校全體教職工
三、組織機構(gòu)：
組 長：楊國斌
副組長：張健 吳新華 翁海俊 周明廣 楊建華 劉小平 嚴秋明
成 員：李明 吳莉莉 劉芳 李卉 劉勝 張麗娟 體育教師
四、活動時間：20xx年12月31日下午16：00
地 點：學校操場
指 揮：湯寶興
五、比賽項目及裁判
1、一分鐘跳繩 裁判：朱紅梅 朱曼莉
2、籃球定點投籃 裁判：王 強 王 開
3、托球跑 裁判：葛 云 黃愛民
4、打保齡球 裁判：汪云春 李華榮
六、錄取名次和獎勵
2、所有參加比賽的教職工均有紀念品，獲獎教職工另有獎品；
七、報名
1、 報名時間截止時間：20xx年12月31日上午11點 報名地點： ；
2、每人限報兩項；
校長室 工會
二〇一四年十二月三十日
職工運動會計劃方案篇二
趣味運動是一項將傳統(tǒng)的體育運動比賽和引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動，它介于體育運動和趣味游戲之間融合了體育、文化、趣味、智力等因素。
一方面豐富學生的課余活動，加強體質(zhì)鍛煉，增強集體意識和團結(jié)意識，訓練大家的反應能力;另一方面，融洽師生關(guān)系和同學關(guān)系，培養(yǎng)團隊協(xié)作的精神。
報名。以班級為單位，各項比賽項目參加人員，由班主任自由篩選，另外每班選出一名同學負責向廣播臺投稿。然后交由楊繼平老師和賀志艷老師統(tǒng)計。
:20xx年12月28日(可根據(jù)實際情況更改)。
學校操場。
(1)跳繩比賽。
比賽規(guī)則:以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組(三個年級同時進行)。每班選舉8名選手。每人有一分鐘的時間，最后將各班選手跳繩總次數(shù)相加，以班級為單位，跳繩次數(shù)最多的班級獲勝。
時間安排:9:00-9:25。
(2)背部運球比賽。
比賽規(guī)則:以班級為單位，分為大一組，大二組和大三組。每班選舉10名(分5組)選手。兩選手用背部夾住氣球，雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽道長，把球放在指定位置后，返回原地，下一組開始運球。需返回原地重新開始，賽道長50米。比賽過程中，不許用手碰球，球落地或者夾爆者，違規(guī)者取消本班的比賽資格。最后按照運球數(shù)量的多少以班級為單位進行排名。(大一先進行比賽，大二、大三一起進行)大一、大二選出前二名，大三選出一名。
(3)二人三組比賽。
比賽規(guī)則:以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組。每班選舉12名(6組)選手，賽道長50米，每班分三組在賽道兩邊，以接龍式進行比賽。前一組選手到達指定位置后，后一組才可以開始。由工作人員安排好后，聽口令開始比賽，搶口令者加時5秒。按照完成任務所需時間長短以班級為單位進行排名。七、大二選出前二名，大三選出一名。
(4)拔河比賽。
比賽規(guī)則:以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組。每班選舉7名男生7名女生。大一以抽簽形式分兩組進行淘汰賽，勝出的班級在進行比賽，每次比賽一局決定勝負。大二以抽簽形式選出一個直接晉級班級，剩余兩個班進行比賽，勝出班級與晉級班級再進行比賽。大三兩班直接進行比賽。
跳繩20根，氣球2包，捆繩15條，大繩2根，計時器6、口哨若干、米尺、音響，話筒，照相機，獎狀若干，大紙箱5個。
場地布置:楊繼平、蔡林現(xiàn)、宋玉芳、賀志艷、張雪靜、劉美利、代曉琳、尹會強。
會場秩序:各班班主任負責本班秩序、衛(wèi)生及組織投稿。
突發(fā)事件處理:校領(lǐng)導人員。
照相、攝影:尹會強。
廣播臺負責人:謝琳婧。
總負責人:楊繼平(各項比賽成績統(tǒng)計，賽場安排，器具準備)。
大三組由宋玉芳(裁判員和統(tǒng)計員)、蔡林現(xiàn)(維持紀律)、賀志艷(維持紀律和計時)。
九、獎項設(shè)置。
每項比賽七、大二組各取前二名，大三組取一名。另外設(shè)置精神文明獎(在所有班級中取前三名，內(nèi)容包括1、投稿，2、賽場紀律，3、賽場衛(wèi)生)，頒發(fā)獎狀。
職工運動會計劃方案篇三
君悅會全體員工。
(比賽項目順序)。
1：二人三足接力跑。
2：呼啦圈。
3：背夾球跑。
4：托乒乓球接力跑。
5：袋鼠跳。
6：運氣球。
7：同舟共濟。
8：齊心協(xié)力（拔河）。
1.運動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規(guī)則。
2.運動員必須在賽前15分鐘到達指定賽場報到，點名不到者，作棄權(quán)論處。
集體項目取前三名予以表彰頒發(fā)榮譽證書及紀念品。個人項目每組第一名現(xiàn)場領(lǐng)取獎品；各個人項目總成績的前三名頒發(fā)獎狀及紀念品。
游戲一、二人三足接力跑。
1.比賽形式：部門組隊，每隊6人，分成3組。
2.比賽規(guī)則：兩人將腿綁在一起，在規(guī)定場地內(nèi)6米的距離由起點跑到終點再折回起點，將接力棒交給下一組，以此類推，每隊用時最少的隊勝出。
游戲二、呼啦圈。
1.游戲形式：個人項目。
2.游戲規(guī)則:3分鐘內(nèi)圈不間斷的轉(zhuǎn)至呼啦圈落地為止，時間最長者勝。若3分鐘圈仍未掉，直接進入總決賽。
游戲三、背夾球跑。
1.游戲形式：男女混合項目。每隊6人，3男3女2.游戲規(guī)則：兩人背靠背將一排球夾住，橫跑30米，先到達終點者為勝。比賽過程中，可以手拉手，但不得用手扶住排球，用時最少的隊勝出游戲四：持拍托乒乓球接力跑1.游戲形式：男女混合項目，各對6人，3男3女。
2.游戲規(guī)則：運動員持乒乓球拍(握姿不限)托乒乓球跑20米,折返（計40米）交給下一個人接力，最后一人先到終點（起跑處）用時最少的隊勝出。如中途球落地，掉落處撿起，繼續(xù)比賽。
游戲五：袋鼠跳。
1.比賽形式:以部門為單位，每隊6人,3男3女。以計時方式進行比賽,每組隊員以接力方式進行比賽,每位隊員必須在前一位隊員完成所有路程后才可開始.比賽以計時成績決定勝負。
2.比賽規(guī)則：比賽直線距離為二十米，來回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身，雙手提著袋口向前跳。跳到終點后脫下袋子交由隊友接力，用時最短的隊伍勝出。
游戲六：運氣球。
1.游戲形式：以個人形式參加，兩人一組進行比賽。
2.游戲規(guī)則：每位參賽者都要首先抽簽，抽到哪個部位，就用哪個部位來頂氣球。10米直線距離，來回一次為全程。違規(guī)者要回到起點重新開始。
游戲七：同舟共濟。
1.游戲形式：以個人形式參加，三人一組，兩組進行比賽，速度快的贏得獎品。
2.游戲規(guī)則：三人的雙腳分別穿在同一個“鞋子”上，然后手扶前面同學一起往前走。10米直線距離，來回一次為全程。如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續(xù)比賽。
1.比賽形式：比賽以部門為單位，每隊十人,五男五女。
2.比賽規(guī)則：各部門參賽隊員從始至終都由一開始報名的10個人參加，不得中途隨意換人。
一、比賽用品：約300元。
二、比賽獎項設(shè)立費用清單：約603元。
2、呼啦圈：設(shè)前三名，一等獎1名15元獎品、二等獎1名10元獎品、三等獎1名6元獎品。共計31元。
4、同舟共濟：設(shè)前三名，一等獎3名，xx元獎品，二等獎3名，8元獎品，三等獎3名6元獎品。共計78元。
5、齊心協(xié)力：設(shè)一等獎10名、二等獎10名、頒發(fā)獎狀及紀念品（一等獎6元獎品，二等獎4元獎品）。共計100元。
君悅會綜合辦公室。
職工運動會計劃方案篇四
為了提高全校師生的鍛煉熱情，積極開展全民健身運動，經(jīng)學校研究后決定召開小學田徑運動會。
一、時間地點：
20xx年5月23日上午8:30在。田徑運動場。
二、參加單位、人數(shù)及資格：
1、各班組隊參賽。(隊員名單見附件)。
2、各班領(lǐng)隊1人(班主任)，運動員人數(shù)按各班男、女總數(shù)的40%報名，每名運動員限報3項比賽項目。。
3、比賽規(guī)則參照照國家體育總局公布的最新田徑規(guī)則和大會特定規(guī)則執(zhí)行。希望裁判員賽前積極熟悉器材，加強規(guī)則學習。
三、比賽項目：
一、二年級：50米、一分鐘跳繩、一分鐘拍皮球、立定跳遠。
三、四年級：50米、、擲壘球、一分鐘仰臥起坐、立定跳遠。
五、六年級：50米、擲實心球、跳高、急行跳遠。
五、獎勵辦法：
按年級分男女單項設(shè)獎，獎勵前3名。
(如參賽運動員4人取前3名，3人取前2名，2人取前1名，1人則取消項目)。
六、其他：
1、運動會期間各運動員要注意安全。
2、本次運動會比賽項目全部無預賽。器材準備請在5月21日完成。
3、比賽準備會議：于5月22日下午4：40在。會議室召開。
4、裁判員由小學教師擔任。(名單見附件)。
職工運動會計劃方案篇五
貫徹落實全國學校體育工作會議精神，堅持“健康第一”，以人為本，全面推進素質(zhì)教育，以陽光體育運動為載體，以體育運動為題材，在全校學生中掀起體育鍛煉熱潮，提高我校學生體質(zhì)健康，促進學生德、智、體、美，全面發(fā)展。
二、主題。
“青春、頑強、健康、快樂“。
三、組織領(lǐng)導。
我校成立小學生體育運動會籌備領(lǐng)導小組，負責運動會的全面籌備、組織等工作。
1、領(lǐng)導小組：
組長:柯昌林。
組員：宋學虎、李貴安、陳存強。
裁判員：
鄭艷萍負責乒乓拍托球；朱嬌負責二人三足；周明升負責1分鐘拍球；周兆華負責1分鐘傳球；徑賽由陳淼和黃東負責；田賽由華俊霞和陳詩坦負責；集體賽由陳文斌和周遠志負責。
四、實施時間與辦法。
1、組別設(shè)置。
一年級、二年級為a組；三年級、四年級、五年級為b組。
2、項目設(shè)置。
本屆體育運動會共設(shè)以下比賽項目：
a組：
趣味游戲賽：乒乓拍托球、二人三足賽、1分鐘拍球、1分鐘傳球。
集體項目:班級迎面接力賽。
b組:。
徑賽:100m、200m、400m、800m。
田賽:立定跳遠、1分鐘跳繩、乒乓球、跳高。
集體項目:拔河比賽、班級迎面接力賽。
3、報名：
(1)、100米、200米、400米、800米每班限報4人，男女各2人。400米、800米只設(shè)立決賽。
(2)、乒乓球每班可報4人，男女各2人。
(3)、班級迎面接力賽、拔河比賽(拔河比賽除一、二年級外其余各班必須參加)。班級迎面接力賽每班20人男女各10人；拔河比賽每班22人，男女各11人。
(4)、其余比賽項目參報人數(shù)為3-6人。
(5)、各班可利用體育課提前開展預賽確定參賽名單。
(6)各班主任請務必在11月14日前將學生報名表上交。
4、名次錄取及記分方法。
(1)各單項組分男女比賽，取前三名。為班級團體計分分別為3、2、1。
(2)集體獎設(shè)立：分組別設(shè)立獎項，一等獎1名二等獎2名三等獎3名參與獎若干。
(3)優(yōu)秀運動員需同時獲得二個單項第一方可評比，名額不限。每班每評一個優(yōu)秀運動員為班級團體計3分，可累積加分。
(5)任何獎項可并列錄取，出現(xiàn)并列第一時則不再取第二以此類推。
5、比賽安排：
時間：20xx年11月22日。
地點：店坪小學。
職工運動會計劃方案篇六
一、活動宗旨：
20xx年是開發(fā)區(qū)“十二五”規(guī)劃開局之年，也是開發(fā)區(qū)職工體育年，為了推進“城市國際化、產(chǎn)業(yè)高端化、環(huán)境品質(zhì)化”三化戰(zhàn)略，加強基層文化建設(shè)，增進職工隊伍凝聚力和向心力，強健廣大職工體魄，豐富職工業(yè)余文化生活，構(gòu)建“生活品質(zhì)之城”，在20xx年開發(fā)區(qū)第三屆職工運動會參與踴躍、號召力強、影響力大，取得廣泛良好社會影響的基礎(chǔ)上，20xx年將舉行開發(fā)區(qū)第四屆職工運動會，組織開展一系列職工群眾喜聞樂見的體育活動與比賽，突出“擴大參與，增強凝聚，提高水平”，實現(xiàn)“參與性、競技性與趣味性的和諧統(tǒng)一”，充分展示我區(qū)基層文化和職工文化事業(yè)發(fā)展成果，激發(fā)全區(qū)各界對開發(fā)區(qū)的熱愛之情，以更飽滿的熱情投入促進開發(fā)區(qū)經(jīng)濟社會又好又快發(fā)展，為“十二五”發(fā)展開好局、起好步，打造“宜業(yè)之區(qū)、宜學之園、宜居之城”的偉大事業(yè)中去。
二、活動主辦：杭州經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)總工會
三、活動時間：20xx年4月-1x月
五、活動主題：快樂工作 健康生活
六、活動形式：
區(qū)總工會、街道（總）工會、工會聯(lián)合會和基層工會上下互動、各有側(cè)重、合力開展各具特色的體育活動。以區(qū)級各項賽事的舉行帶動街道工會、工會聯(lián)合會和基層工會體育比賽與活動的開展，豐富活動形式，擴大活動覆蓋，激發(fā)參與熱情，掀起職工體育年健身運動的熱潮，切實豐富職工業(yè)余文化生活、強健職工體魄，增強團隊凝聚力。
七、區(qū)級賽事與活動內(nèi)容：
開幕式暨趣味運動會、廣播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨閉幕式等六大項活動和比賽。
各項賽事時間安排與比賽項目設(shè)置見“杭州經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)第四屆職工運動會賽事安排表”（后附）。
八、參加方法：
2、每大項賽事，各獨立法人單位限報一支隊伍參賽。
九、參加人員：
凡單位正式員工（以辦理招工錄用手續(xù)、簽訂勞動合同或勞務派遣合同、繳納養(yǎng)老保險為準，簽合同與辦理養(yǎng)老保險日期必須是該項賽事通知下發(fā)前，具體以賽事通知為準）可代表本單位參加各項比賽；勞務派遣工不能同時代表派出公司與派入公司參加比賽。
十、比賽通知與比賽規(guī)程：
按照賽事舉行時間，提前另行下發(fā)。
十一、其他
1、關(guān)于開幕式：
為了充分宣傳企業(yè)文化，展示職工風采，原則上要求基層工會均須參加；
2、關(guān)于閉幕式：
要求參與運動會各項賽事與活動的單位均須參加。
3、關(guān)于比賽時間：
各項賽事原則上均利用雙休日時間進行。
4、關(guān)于比賽獎勵：
各項賽事均單獨表彰獎勵，以賽事通知和規(guī)程為準；區(qū)總工會將根據(jù)各單位開幕式、閉幕式和比賽報名參加情況、參賽組織水平、職工精神風貌、競技水平綜合評選產(chǎn)生運動會優(yōu)秀組織單位，進行表彰獎勵。
5、關(guān)于運動會宣傳：
各街道（總）工會、工會聯(lián)合會和基層工會應及時向區(qū)總工會報送自身所開展活動的相關(guān)報道，綜合科將做好統(tǒng)計與信息審核發(fā)布工作，信息報道將作為參評優(yōu)秀組織單位的必備條件。
6、關(guān)于參賽保險：
各單位均應為參賽職工做好各項賽事的人身意外傷害投保工作，確保參賽職工有保障地參賽。
7、關(guān)于運動員身體狀況：
各單位應確保參加職工身體健康、無不適合參加該項賽事的疾病。
十二、杭州經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)第四屆職工運動會最終解釋權(quán)歸屬區(qū)總工會。
職工運動會計劃方案篇七
深入貫徹落實黨的十七屆六中全會精神和全國未成年人思想道德建設(shè)視訊會議精神，以弘揚社會主義核心價值體系為根本，以學雷鋒活動為重要載體，立足未成年人的身心特點和成長規(guī)律，大力提倡“日行一善”理念，引導未成年人從小處著眼，從微處入手，爭做一個有道德的人。
二、活動目的。
我們想通過“家在太倉日行一善”的征文活動，營造善行在身邊的文化氛圍，提升學生們的'道德觀念，培養(yǎng)良好的道德規(guī)范，讓學生在活動中真切地感受到做人從善的品質(zhì)，逐步實現(xiàn)由“日行一善”到“日行多善”，最終實現(xiàn)“終身樂善”。
三、具體安排。
1.參賽對象：五、六年級學生。
2.參賽時間：第七周。
3.參賽要求：圍繞“日行一善，善行一身”為主題，寫一篇字數(shù)不少于300字的作文?？梢钥淇湮疑磉叿e德行善的典型人和事。（每班由語文老師選送2篇作文參賽）。
4.獎項設(shè)置：一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名。
職工運動會計劃方案篇八
一、時間地點：
20xx年5月23日上午8:30在。田徑運動場。
二、參加單位、人數(shù)及資格：
1、各班組隊參賽。(隊員名單見附件)。
2、各班領(lǐng)隊1人(班主任)，運動員人數(shù)按各班男、女總數(shù)的40%報名，每名運動員限報3項比賽項目。
3、比賽規(guī)則參照照國家體育總局公布的最新田徑規(guī)則和大會特定規(guī)則執(zhí)行。希望裁判員賽前積極熟悉器材，加強規(guī)則學習。
三、比賽項目：
一至二年級：50米、一分鐘跳繩、一分鐘拍皮球、立定跳遠。
三至四年級：50米、、擲壘球、一分鐘仰臥起坐、立定跳遠。
五至六年級：50米、擲實心球、跳高、急行跳遠。
四、獎勵辦法：
按年級分男女單項設(shè)獎，獎勵前3名。
五、其他：
1、運動會期間各運動員要注意安全。
2、本次運動會比賽項目全部無預賽。器材準備請在5月21日完成。
3、比賽準備會議：于x月22日下午4：40在會議室召開。
4、裁判員由小學教師擔任。
職工運動會計劃方案篇九
為了確保事情或工作有效開展，常常要根據(jù)具體情況預先制定方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。方案要怎么制定呢？下面是小編收集整理的職工運動會策劃方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
為活躍園區(qū)企業(yè)的`文化生活，增進企業(yè)之間、員工之間的了解和溝通，培育員工的凝聚力、向心力、歸屬感和集體主義榮譽感，籍此“七一”來臨之際，園區(qū)管工委舉辦廣西北海工業(yè)園區(qū)職工運動會。
主辦單位：北海工業(yè)園區(qū)管工委。
承辦單位：北海工業(yè)園區(qū)工會、團工委、女工委。
時間：20xx年6月26日至6月27日。
地點：北海工業(yè)園區(qū)休閑運動中心。
1、(團體賽)氣排球。
2、(團體賽)拔河。
3、(團體賽)游泳。
4、(個人賽)環(huán)園長跑。
5、(個人賽)游園競技游戲。
1、氣排球(男女混合5人一組，男3女2，循環(huán)淘汰賽)。
2、拔河(男女混合16人一組，男12女4，直接淘汰賽)。
3、游泳(4x50米男女混合4人一組，男女不限接力賽)。
4、環(huán)園長跑(3000米男女分組賽，人數(shù)不限)。
5、游園競技游戲(挑戰(zhàn)世界杯突破進球、同心協(xié)力、乒乓球接力、板鞋比賽，個人可自由參加)。
各項目具體競賽規(guī)程見《廣西北海工業(yè)園區(qū)職工運動會比賽規(guī)程》。
1、團體賽項目獎勵前六名，頒發(fā)榮譽證書和獎金;。
3、各競賽項目團體設(shè)“體育道德風尚獎”。
8：15運動會各單位領(lǐng)隊、裁判員、教練員、運動員到場簽到。
9：00—18：00比賽項目賽程見《20xx年北海工業(yè)園區(qū)職工運動會賽程表》。
8：00—11：00相關(guān)項目半決賽、決賽。
領(lǐng)隊：張裕滿。
教練員：孫志強。
運動員：陳成才、洪肇武、龐宗麗、莫均、黃天安、馮家遠、鐘羽成、蔡道建、包慶德、陳維明、馮家金、韓朝超、李師東、程瑞華、彭秋婷、蘇小溶、林華麗、張海玲、郭麗燕、許錦先、蘇芳偉、梁元婷、李卓富、馮家武、廖偉、李寶財、魏海鋒、陳達霞、劉麗娟、韋松靈、范碧強(共計：33人)。
1、運動員必須身體健康、無任何病發(fā)現(xiàn)象，適合體育運動者;。
3、運動員參賽要做好一切相對應的準備工作，聽從教練員的指導;。
4、參賽中、裁判員發(fā)生爭執(zhí)，必須尊敬其它單位運動員和裁判員;。
職工運動會計劃方案篇十
20xx年x月x—x日在xx體育場進行。
學生以班級為單位組隊參加，教師以教研組為單位參賽。
1)一、二年級：70米、800米、20×200米接力、立定跳遠、壘球、家庭親子接力、家庭親子跳繩。
2)三—五年級：70米、200米、400米、800米、1500米、20×200米接力、跳高、跳遠、壘球、4×100米接力（四、五年級）。
3)團體項目：一、二年級：1分鐘跳短繩、仰臥起坐。
三—五年級：1分鐘跳短繩、多人跳繩、多人繞8字跳繩、單人雙繞、雙人跳繩、踢毽子。
4)教職工項目：4×100米接力（以級部為單位）。
青年組：跳遠、跳高、壘球。
中年組（40周歲以上）：打保齡球、釣魚跑、托球跑。
1、凡本校學生均可參加
2、競技類項目：一—五年級男女各x人。三—五年級每班各組每項限報x人，每人限報x項（不包括接力項目），一、二年級每班每項限報x人（不包括接力項目），20×200米接力可為本班任意學生，三—五年級4×100米接力必須在本班競技類項目運動員中產(chǎn)生。一、二年級親子項目每項每班限報x組，不可與其他項目兼報。
3、團體項目：
（1）跳繩：一、二年級各班級限報x人（不限男女），三—五年級每班男女各x人，其中多人跳繩、多人繞8字跳繩兩項參加人數(shù)均為xx人，其中x人搖繩（學生，性別不限），x人跳繩。單人單搖跳繩參加人數(shù)xx人（男、女各x人）。單人雙搖跳繩、雙人跳繩項目的運動員從以上項目人員中產(chǎn)生，每項每班限報x人（男女不限）
（2）踢毽子：三—五年級踢毽子每班限報x人（不限男女）。
（3）仰臥起坐：一二年級每班限報x人（不限男女）。
4、競技類項目（除20×200米接力）和團體項目不可兼報。各團體項目不得兼報。
5、各班按照規(guī)程要求報名參賽，不許任何形式的弄虛作假現(xiàn)象，一經(jīng)查出，取消該運動員的比賽資格，并在該運動員所在班級團體總分扣x分。
1、按照國家體委審定的最新競賽規(guī)則執(zhí)行。
2、跳繩（繩具自備）
（1）多人跳長繩：比賽時間為1分鐘。比賽開始前，x人搖繩且原地做好繞繩準備，x人全部上繩，發(fā)令后進行齊跳，x人同時齊跳，成功方計數(shù)1次，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少者名次列前，再相同則成績并列。比賽中途繩子停止搖動時，可繼續(xù)比賽，x人未能同時齊跳成功，不計數(shù)。
（2）多人繞8字跳繩：x人搖繩，x人依次按8字線路從繩子的一邊跳過繩子到另一邊，繩子必須過腳，比賽時間為3分鐘，以3分鐘內(nèi)跳過繩子的累計總?cè)藬?shù)計成績，人數(shù)多者名次列前，人數(shù)相同以失誤人數(shù)少者名次列前，再相同則成績并列。中途繩子停止搖動時，可繼續(xù)比賽，跳繩者通過繩子，不計數(shù)。搖繩者須在聽到搖繩信號后，方能搖繩，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手。
（3）雙人單搖跳繩：比賽時間為1分鐘，采用一帶一單搖跳形式。一名隊員雙手搖繩，另一名隊員跟跳，性別不限，兩人采用雙腳同步跳或雙腳交替輪換單搖跳的方法，計算跳過繩的次數(shù)。本隊x對運動員所跳次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少者名次列前，再相同則成績并列。比賽中途繩子停止搖動時，可繼續(xù)比賽，然后接著計數(shù)。
（4）單人雙搖跳繩：比賽時間為30秒，隊員兩側(cè)手搖繩，雙腳同步跳同時搖繩迅速繞身體2周，計跳1次，本隊x名運動員所跳次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少的隊名次列前，再相同則成績并列。比賽時繩子未完成2周，不計數(shù)。比賽中途繩子停止搖動時，可繼續(xù)比賽，然后接著計數(shù)。
（5）雙腳跳：比賽時間為1分鐘，采用單搖跳形式。用雙腳同步跳或雙腳交替輪換單搖跳的等方法，計算跳過繩的次數(shù)。班級10名運動員所跳次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少的隊名次列前，再相同則成績并列。比賽中途繩子停止搖動時，可繼續(xù)比賽，然后接著計數(shù)。
3、踢毽子
（1）比賽用毽子自備（大花毽，高21厘米—23厘米。質(zhì)量20克—22克），比賽場地為長5米、寬5米的平整地面。
（2）男子、女子單人踢毽：比賽時間為1分鐘，取有效踢毽子的累加次數(shù)作為運動員本人的成績，本隊10名運動員所踢次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少隊名次列前，再相同則成績并列。比賽中途毽子落地，可繼續(xù)比賽，然后接著計數(shù)。在有效比賽場地內(nèi)，運動員用膝蓋（包括膝蓋）以下部位擊毽子。同一個部位不能連續(xù)擊毽，可重復擊毽，但必須在其它兩個及以上部位輪流擊毽后方可再擊毽。毽子踢起的高度超過毽子本身的高度為一次有效次數(shù)，否則將算作失誤，但仍可繼續(xù)踢。
4、仰臥起坐：比賽時間為1分鐘，比賽開始學生平躺在墊子上，膝蓋微屈，雙手手指交叉抱頭，身體抬起90度以上為有效個數(shù)，取有效仰臥起坐的個數(shù)為參賽者的成績，每班x名運動員所做個數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以動作標準者名次列前，再相同則成績并列。
5、家庭親子接力：比賽距離為200米場地一圈，爸爸第一幫棒，媽媽第二棒，孩子第三棒，比賽過程中不準亂道。
6、家庭親子跳繩：比賽時間為1分鐘，比賽開始前，其中一位家長跟孩子面對面站立，哨聲響起家長繞繩子與孩子齊跳，取有效跳繩的個數(shù)為參賽者的成績，個數(shù)多者名次列前。
5、競賽各項目根據(jù)報名人數(shù)設(shè)置比賽賽次，200米（包括200米）以下項目取前x名參加決賽。
6、教職工比賽：接力項目的報名表需在半個比賽日之前報名。
職工運動會計劃方案篇十一
一、對象及時間：
1——2年級親子，xx月xx日上午，運動會開幕以后在小學操場舉行。
二、項目介紹：
1、《趕小豬》。
方法：家長及學生一前一后站位，在設(shè)定的起點計時出發(fā)，家長用板羽的平面推球（小豬）前進，繞過制定的標志物后回到起點，接著學生接過板羽與球后繼續(xù)出發(fā)，回到終點，以此類推，用時少隊勝。
器材準備：板羽6只，5號籃球6個，標志桿6根，標志桶12個。
注意事項：不能用除了板羽外其他任何外物去推趕小球，以人回到終點為最終成績。
2、《袋鼠跳》。
方法：家長小孩前后一對一對排好站在起點，相距起點14m處放一標志桶，采取繞標志桶折返接力的形式,率先完成的隊伍為勝。
器材準備：麻袋大6只、小6只。
注意事項：比賽過程中袋子必須套在腿上，雙手抓住袋子跳躍，如有摔倒，繼續(xù)套好袋子進行跳躍。
3、《螃蟹夾豆》。
方法：學生與家長面對面手持兩根體操棒夾住皮球，然后同時橫著向前走，以物接力率先完成的隊伍為勝。
器材準備：標志桿12根，5號籃球6只。
注意事項：如球掉下，必須從掉落的地方夾好球繼續(xù)。
三、參賽辦法及要求。
1、親子項目參賽名額共48個，每班各8名。
2、如出現(xiàn)個別班級名額報不齊或超過限額，組委會進行名額調(diào)劑。
3、參賽選手應確保是體格健康、無疾病、適合運動者。
四、名次錄取。
1、親子項目與非親子項目不設(shè)年級，同臺競技。
2、親子項目比賽成績?yōu)槿椕蜗嗉樱瑪?shù)字小者勝，如成績相同看螃蟹夾豆成績，成績優(yōu)隊勝。設(shè)一等獎1個（獎品），二等獎2個（證書），三等獎3個（證書）。
五、活動器材準備：
標志桿12根、場地線18條、籃球5號6個、標志桶12個、麻袋12只。
六、裁判安排：
七、親子比賽最終解釋權(quán)歸大會仲裁。
職工運動會計劃方案篇十二
為了加強精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，增強公司員工的團隊協(xié)作精神，豐富職工體育文化生活，增強職工體質(zhì)，提高公司全體職工的凝聚力，向心力。從本屆運動會開始，各項常規(guī)比賽數(shù)據(jù)記錄將進行存檔。實施方案如下：
一、運動會項目：男子籃球、男女乒乓球單打、中國象棋、撲克、撥河、接力賽、100米短跑、1500米長跑、羽毛球、趣味體育共十個大項，二十個小項。
二、項目的組織(詳情請仔細閱讀比賽規(guī)則)：
1、男子籃球：團體賽，循環(huán)賽積分制，每隊限報12人。
2、乒乓球：男女單打。員工自愿報名，人數(shù)不限，比賽方式選擇預賽分組三局二勝淘汰賽，然后進行五局三勝決賽。
3、中國象棋、撲克(三付牌升級)：員工自愿報名，人數(shù)不限，性別不限，三局兩勝制，比賽方式選擇單淘汰賽。
4、撥河：每隊選手10名，三局兩勝制，循環(huán)賽計積分。
5、100米短跑：分男女組。員工自愿報名參加，人數(shù)不限。
6、1500米長跑：分男女兩組。員工自愿報名參加，人數(shù)不限。
7、接力賽：分男4×100米，女4×50米兩組。各車間部門組隊參加，每隊選手4名。
8、羽毛球團體賽：團體賽，由各車間部門組隊進行男單、女單、混雙淘汰賽。每隊限報2男，2女。
9、趣味體育：搭橋板，呼啦圈競走比賽(女);袋鼠跳，踢毽比賽(男);5人競足賽，齊心協(xié)力(8人)，分男女兩組，員工自愿報名參加，人數(shù)不限。
三、每項獎勵名額：(以下為初步名額，具體看報名參賽選手而定)。
1、男子籃球、撥河、趣味體育團體賽：男籃獎勵前2名。
2、4×50米接力、羽毛球團體賽、乒乓球、中國象棋、撲克、100米、1500米長跑、趣味體育個人賽：獎勵前3名。
四、運動會賽程安排：報名結(jié)束后另行通知。
五、選手報名時間：由各隊組織報名，時間從x月10日開始至x月20日止。
六、運動會的組織機構(gòu)及職責：
1、公司成立第六屆職工運動會組委會。組委會主任：
成員：
2、各隊指定專人負責組織，保證每個項目有人參加，每人限報3個項目。
3、組委會辦事機構(gòu)及成員名單。
1)、會務組：
組長：
成員：
職責：負責開、閉幕式策劃、組織工作;負責運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作;組織編排各比賽項目賽事、比賽規(guī)則，負責比賽場地的劃定;按規(guī)程要求接受運動員報名;準備比賽用各類表格;及時匯集各項目比賽成績，統(tǒng)計各代表隊得分情況并及時公布;編制經(jīng)費預算;做好各類物資的準備和管理工作，按計劃購置辦公用品、器材、定制獎狀;負責協(xié)調(diào)各部門的工作;對運動會現(xiàn)場進行布置;邀請和接待領(lǐng)導;召開領(lǐng)隊、教練技術(shù)會議;負責主席臺桌椅的擺放和音響器材的安裝;比賽器材的準備，比賽服的清洗;準備音響資料;負責現(xiàn)場開水的準備，比賽場地的清潔，醫(yī)務和安全保障;組織員工有序觀看比賽。
2)裁判組：
總裁判長：
成員：
職責：負責運動員資格的終審和對各單項競賽中有關(guān)問題的最終裁決。保證各競賽項目按規(guī)程順利完成;負責裁判員的培訓工作和比賽記錄。
七、運動會比賽所需經(jīng)費預算：
1、比賽器材需資金約1000元;。
2、獎金：
職工運動會計劃方案篇十三
a組（一年級段）b組（二年級段）
全校教職工
2．獲得單項比賽項目優(yōu)勝的隊記一分，采用三局兩勝制，優(yōu)勝隊獲得一等獎，另外一對獲得二等獎。
1、以小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加單項項目中的一個項目，集體項目除外。
2、a組負責人吳偉副校長負責比賽人員安排及報名工作，b組鐘林通校長負責。
3、每位隊員在比賽前，在所有單項項目中以臨時抽簽決定至少選擇一個項目，并且是，參加比賽。
2、日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
1.心心相應（兩人擁抱夾氣球）每隊4名隊員，2人以合作組。比賽開始，第一合作組，兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進，繞過終點，返回起點兩人用力將氣球夾暴。接著有第二合作組繼續(xù)比賽，第二合作組最先返回起點，并最先夾暴氣球的隊獲勝。
2.趕籃球接力跑（王玉坤）
十人九足：以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
袋鼠跳：布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。a，b兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
規(guī)則：
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
開火車：參加游戲者6人一組，后邊的`人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
規(guī)則：
（2）以各隊最后一名同學通過終點線為準；
（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
珠行千里：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
1.個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目。
2.團體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學部部門，各學部相關(guān)負責人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。
1.個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2.團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。
3.凡報名參賽者獲等級獎的，可重復領(lǐng)??；未獲等級獎的，均發(fā)紀念獎一份。
1．所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權(quán)處理。
2．參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀念獎。
3．所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4．本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會。
職工運動會計劃方案篇十四
一、活動宗旨：
20xx年是開發(fā)區(qū)“”規(guī)劃開局之年，也是開發(fā)區(qū)職工體育年，為了推進“城市國際化、產(chǎn)業(yè)高端化、環(huán)境品質(zhì)化”三化戰(zhàn)略，加強基層文化建設(shè)，增進職工隊伍凝聚力和向心力，強健廣大職工體魄，豐富職工業(yè)余文化生活，構(gòu)建“生活品質(zhì)之城”，在20xx年開發(fā)區(qū)第三屆職工運動會參與踴躍、號召力強、影響力大，取得廣泛良好社會影響的基礎(chǔ)上，20xx年將舉行開發(fā)區(qū)第四屆職工運動會，組織開展一系列職工群眾喜聞樂見的體育活動與比賽，突出“擴大參與，增強凝聚，提高水平”，實現(xiàn)“參與性、競技性與趣味性的和諧統(tǒng)一”，充分展示我區(qū)基層文化和職工文化事業(yè)發(fā)展成果，激發(fā)全區(qū)各界對開發(fā)區(qū)的熱愛之情，以更飽滿的熱情投入促進開發(fā)區(qū)經(jīng)濟社會又好又快發(fā)展，為“”發(fā)展開好局、起好步，打造“宜業(yè)之區(qū)、宜學之園、宜居之城”的偉大事業(yè)中去。
二、活動主辦：杭州經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)總工會。
三、活動時間：20xx年x月-x月。
五、活動主題：快樂工作健康生活。
六、活動形式：
區(qū)總工會、街道(總)工會、工會聯(lián)合會和基層工會上下互動、各有側(cè)重、合力開展各具特色的體育活動。以區(qū)級各項賽事的舉行帶動街道工會、工會聯(lián)合會和基層工會體育比賽與活動的開展，豐富活動形式，擴大活動覆蓋，激發(fā)參與熱情，掀起職工體育年健身運動的熱潮，切實豐富職工業(yè)余文化生活、強健職工體魄，增強團隊凝聚力。
七、區(qū)級賽事與活動內(nèi)容：
開幕式暨趣味運動會、廣播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨閉幕式等六大項活動和比賽。
各項賽事時間安排與比賽項目設(shè)置見“杭州經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)第四屆職工運動會賽事安排表”(后附)。
八、參加方法：
2、每大項賽事，各獨立法人單位限報一支隊伍參賽。
九、參加人員：
凡單位正式員工(以辦理招工錄用手續(xù)、簽訂勞動合同或勞務派遣合同、繳納養(yǎng)老保險為準，簽合同與辦理養(yǎng)老保險日期必須是該項賽事通知下發(fā)前，具體以賽事通知為準)可代表本單位參加各項比賽;勞務派遣工不能同時代表派出公司與派入公司參加比賽。
十、比賽通知與比賽規(guī)程：
按照賽事舉行時間，提前另行下發(fā)。
十一、其他。
1、關(guān)于開幕式：
為了充分宣傳企業(yè)文化，展示職工風采，原則上要求基層工會均須參加;。
2、關(guān)于閉幕式：
要求參與運動會各項賽事與活動的單位均須參加。
3、關(guān)于比賽時間：
各項賽事原則上均利用雙休日時間進行。
4、關(guān)于比賽獎勵：
各項賽事均單獨表彰獎勵，以賽事通知和規(guī)程為準;區(qū)總工會將根據(jù)各單位開幕式、閉幕式和比賽報名參加情況、參賽組織水平、職工精神風貌、競技水平綜合評選產(chǎn)生運動會優(yōu)秀組織單位，進行表彰獎勵。
5、關(guān)于運動會宣傳：
各街道(總)工會、工會聯(lián)合會和基層工會應及時向區(qū)總工會報送自身所開展活動的相關(guān)報道，綜合科將做好統(tǒng)計與信息審核發(fā)布工作，信息報道將作為參評優(yōu)秀組織單位的必備條件。
6、關(guān)于參賽保險：
各單位均應為參賽職工做好各項賽事的人身意外傷害投保工作，確保參賽職工有保障地參賽。
7、關(guān)于運動員身體狀況：
各單位應確保參加職工身體健康、無不適合參加該項賽事的疾病。
十二、杭州經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)第四屆職工運動會最終解釋權(quán)歸屬區(qū)總工會。
職工運動會計劃方案篇十五
地址：瑞安市安陽實驗中學
分項集訓 追求佳績
為強化對參加瑞安市首屆教職工運動會各項工作的組織領(lǐng)導，確保運動會圓滿成功，成立籌備委員會。名單如下：
顧 問：林孟金
總 負 責：孫秀忠、李勝光
成 員：曾秀峰、朱錦虎、陳曉霞、潘歡欣、嚴建程、
王協(xié)松、劉蘭妹
孫秀忠、李勝光
男、女乒乓賽朱錦虎協(xié)會集訓
呼 啦 圈個人自訓
男、女4×100米曾秀峰定點集訓
踢 毽 子個人自訓
拔 河王協(xié)松定點集訓
個人跳繩個人自訓
集體跳繩嚴建程定點集訓
籃球定點協(xié)會集訓
趣味四項目陳曉霞定點集訓
趣味三項目潘歡欣定點集訓
趣味三項目劉蘭妹定點集訓
男子5人乒乓球團體賽(乒乓協(xié)會負責選拔)
女子5人乒乓球團體賽(學校推薦上報，乒乓協(xié)會負責選拔)
男子4×100米接力賽(學校推薦上報，學區(qū)負責選拔，定
時定點集訓)
女子4×100米接力賽(學校推薦上報，學區(qū)負責選拔，定時定點集訓)
男子拔河比賽(學校推薦上報，學區(qū)負責選拔，定時定點集訓)
個人跳繩：2男、2女(學校推薦上報，學區(qū)負責選拔，個人自行訓練，學區(qū)平時顧問督促)
集體跳繩:每隊10人。6男、4女 。2 人擺繩、8人跳繩。(落實學校東山
小學
與隆山實驗小學，定時定點集訓)
呼啦圈：1男、1女。(學校推薦上報，學區(qū)負責選拔，個人自行訓練，學區(qū)平時顧問督促)
踢毽子：2男、2女。(學校推薦上報，學區(qū)負責選拔，個人自行訓練，學區(qū)平時顧問督促)
籃球定點投籃(籃球協(xié)會負責)
：(共有8-10個項目，于賽前半個月公開。落實到校，各校自行組織選拔及集訓，學區(qū)平時顧問督促)。
瑞安市首屆教職工運動會是一次大型運動會，運動會的舉辦對展示安陽教師風采，振奮精神，鼓舞斗志，服務于安陽教育的發(fā)展將起到積極作用。各相關(guān)學校要提高認識，高度重視，把參與首屆教職工運動會工作當作一項重要工作來抓，并責成一名主要領(lǐng)導負責此項工作。
參與首屆教職工運動會各相關(guān)學校，要按照各自分工，落實責任，周密組織，精心安排。在人、財、物等方面給予保障，以此為契機，通過選拔、預賽等方式，推動教職工健身的廣泛開展。
各校要以首屆教職工運動會為載體，加強首屆教職工運動會的宣傳工作，提升安陽教育學區(qū)的`形象。通過大力宣傳，樹立“迎運會、強體質(zhì)、促和諧”的良好社會風尚，形成全學區(qū)積極投身迎運會、共同建設(shè)和諧安陽教育的良好社會氛圍。
在學區(qū)的統(tǒng)一領(lǐng)導下，各相關(guān)學校要樹立“一盤棋”的思想，密切配合，互相支持。服從學區(qū)的統(tǒng)一指揮和安排，嚴格按籌委會的統(tǒng)一要求組隊參賽。各有關(guān)學校要從全局出發(fā)，支持學區(qū)組織的各項工作，以確保參加首屆教職工運動會圓滿成功，力爭佳績。
職工運動會計劃方案篇十六
二、集體游戲項目。
1、美羊羊勇闖關(guān)。
2、推大球比賽。
3、喜羊羊競賽。
三、親子游戲項目。
1、推小車蓋城堡。
2、小腳踩大腳。
3、自選親子游戲——以家庭為單位選擇游戲項目和寶貝在場地自由游戲。
(彈彈圈晃彩球、彈網(wǎng)玩報紙球、雙人或家庭三人拋接飛碟)。
運動會總時間為一小時左右。
流程如下：
1.寫“王”字(袁勖超小朋友提供)。
規(guī)則：一人充當“貓”，余者為“鼠”?！柏垺北硨κ螅呑哌厡憽巴酢弊??！笆蟆甭柏垺保M量靠近，碰觸“貓”的肩膀?！柏垺鞭D(zhuǎn)身沖過來逮住誰，誰就代替他當“貓”。“貓”寫字時會隨時回頭察看“鼠”的動靜，“鼠”無論當時做何動作，都必須保持不動，動者遭淘汰。
2.copy不走樣(丁思涵媽媽提供)。
規(guī)則：孩子們站成一隊，第一個孩子根據(jù)家長的描述做出動作，后面孩子依次模仿，看隊伍最后一人模仿出來的動作是否與第一人一致。
3.別學我!(王奇正小朋友提供)。
規(guī)則：兩人面對面站立，一人念歌謠的同時，用腳做石頭、剪刀、布的動作，對面人用腳做的動作必須與此人不同，否則遭淘汰。輸?shù)娜送讼?，替補的人上場，看誰最后勝出。
歌謠：一米一米三，上高山。高山上不去，請你滾下來……。
4.打沙包(需要2-3個沙包)。
規(guī)則：兩邊各設(shè)一個扔沙包的，中間多人躲沙包。注意不要往中間人的臉上頭上扔。中間人如被打中既下場，如接住沙包，可救活一個下場的人。
二、團體賽項目（10：30正式開始）。
1.螃蟹夾球接力(葉羿偉媽媽提供，需氣球若干)。
規(guī)則：各隊兩個孩子一組，背對背，胳膊挽胳膊，把氣球運到終點后，第二組出發(fā)。用時最少隊獲勝。如隊伍人數(shù)為單，可請一位家長參與。
裁判：
計分員：
2.一分鐘跳繩(鄭屹鴻媽媽、唐毓婧媽媽、顧思怡媽媽、唐語瞳媽媽等共同建議。自帶跳繩)。
規(guī)則：所有隊員均參賽。哨聲響后開始跳繩，一分鐘計時，由另一隊隊員數(shù)個數(shù)?？偡謹?shù)高隊獲勝。
裁判：
計分員：
3.托球接力(自帶乒乓球和拍)。
規(guī)則：各隊隊員分兩邊站立，聽到哨聲后，一名隊員托球跑到對面與第二名隊員擊掌后，第二名隊員托球出發(fā)。最快完成接力的隊伍獲勝。
裁判：
計分員：
4.二人三腿(需要綁腿的繩子，有一定松緊)。
規(guī)則：
第2輪：以隊為單位，將所有隊員的內(nèi)側(cè)腿綁在一起，形成n人n+1條腿，哨聲后，聽隊長口令，集體前進到終點，用時最少隊取勝。
兩輪用時相加，最少隊獲勝。
裁判：
計分員：
5.踩氣球(王耀霆媽媽、唐語瞳媽媽建議)。
規(guī)則：分隊比賽，每隊15只氣球。哨聲響后，隊員們將氣球踩破，用時最少隊獲勝。
裁判：
計分員：
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職工運動會計劃方案篇十七
xxx全體教職工。
20xx.4.29。
以為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應的比賽項目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以六個項目的總積分算成績。
1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
各派五人參加，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
2、合作運球接力：
各派四人參加，男女不限。每個組的成員先抽簽，4張簽上分別寫著“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的組員向裁判要氣球，然后拿著氣球給“嘴”，讓“嘴”吹，吹完后，“手”再打個結(jié)，然后給“腳”，“腳”用腿夾住氣球。蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳再往原處跳回來。一組有4個氣球，哪一組先完成，哪一組就獲勝。賽程10米。
3、手足情深：
各派四人參加，男女不限。參賽人員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米賽段，優(yōu)先到達者為勝。
4.心心相應：
各派六人參加，男女不限。六人分三組，兩人以合作組（兩人擁抱夾氣球），兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進，繞過終點，返回起點兩人用力將氣球夾爆。三組完成最先夾爆氣球隊獲勝。
5.海底傳月：
各派八人參加，男女不限。每組8名隊員依次排成一列，間距一臂。第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊員手中，當?shù)诎嗣爢T接到球后，持球跑到第一名前為勝。
6.坐地起身：
各派六人參加，男女不限。六人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的)六人手"橋"手，然后要一同站起來。先站起來為勝，勝方還可再試試多人一點，如七至八個人進行挑戰(zhàn)。
職工運動會計劃方案篇一
為豐富我校教職工的`業(yè)余文化生活，增強教職工的身體素質(zhì)，推進教職工全民健身運動的深入開展，迎新年，慶元旦，特舉辦本次趣味運動會。
二、參加人員：學校全體教職工
三、組織機構(gòu)：
組 長：楊國斌
副組長：張健 吳新華 翁海俊 周明廣 楊建華 劉小平 嚴秋明
成 員：李明 吳莉莉 劉芳 李卉 劉勝 張麗娟 體育教師
四、活動時間：20xx年12月31日下午16：00
地 點：學校操場
指 揮：湯寶興
五、比賽項目及裁判
1、一分鐘跳繩 裁判：朱紅梅 朱曼莉
2、籃球定點投籃 裁判：王 強 王 開
3、托球跑 裁判：葛 云 黃愛民
4、打保齡球 裁判：汪云春 李華榮
六、錄取名次和獎勵
2、所有參加比賽的教職工均有紀念品，獲獎教職工另有獎品；
七、報名
1、 報名時間截止時間：20xx年12月31日上午11點 報名地點： ；
2、每人限報兩項；
校長室 工會
二〇一四年十二月三十日
職工運動會計劃方案篇二
趣味運動是一項將傳統(tǒng)的體育運動比賽和引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動，它介于體育運動和趣味游戲之間融合了體育、文化、趣味、智力等因素。
一方面豐富學生的課余活動，加強體質(zhì)鍛煉，增強集體意識和團結(jié)意識，訓練大家的反應能力;另一方面，融洽師生關(guān)系和同學關(guān)系，培養(yǎng)團隊協(xié)作的精神。
報名。以班級為單位，各項比賽項目參加人員，由班主任自由篩選，另外每班選出一名同學負責向廣播臺投稿。然后交由楊繼平老師和賀志艷老師統(tǒng)計。
:20xx年12月28日(可根據(jù)實際情況更改)。
學校操場。
(1)跳繩比賽。
比賽規(guī)則:以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組(三個年級同時進行)。每班選舉8名選手。每人有一分鐘的時間，最后將各班選手跳繩總次數(shù)相加，以班級為單位，跳繩次數(shù)最多的班級獲勝。
時間安排:9:00-9:25。
(2)背部運球比賽。
比賽規(guī)則:以班級為單位，分為大一組，大二組和大三組。每班選舉10名(分5組)選手。兩選手用背部夾住氣球，雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽道長，把球放在指定位置后，返回原地，下一組開始運球。需返回原地重新開始，賽道長50米。比賽過程中，不許用手碰球，球落地或者夾爆者，違規(guī)者取消本班的比賽資格。最后按照運球數(shù)量的多少以班級為單位進行排名。(大一先進行比賽，大二、大三一起進行)大一、大二選出前二名，大三選出一名。
(3)二人三組比賽。
比賽規(guī)則:以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組。每班選舉12名(6組)選手，賽道長50米，每班分三組在賽道兩邊，以接龍式進行比賽。前一組選手到達指定位置后，后一組才可以開始。由工作人員安排好后，聽口令開始比賽，搶口令者加時5秒。按照完成任務所需時間長短以班級為單位進行排名。七、大二選出前二名，大三選出一名。
(4)拔河比賽。
比賽規(guī)則:以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組。每班選舉7名男生7名女生。大一以抽簽形式分兩組進行淘汰賽，勝出的班級在進行比賽，每次比賽一局決定勝負。大二以抽簽形式選出一個直接晉級班級，剩余兩個班進行比賽，勝出班級與晉級班級再進行比賽。大三兩班直接進行比賽。
跳繩20根，氣球2包，捆繩15條，大繩2根，計時器6、口哨若干、米尺、音響，話筒，照相機，獎狀若干，大紙箱5個。
場地布置:楊繼平、蔡林現(xiàn)、宋玉芳、賀志艷、張雪靜、劉美利、代曉琳、尹會強。
會場秩序:各班班主任負責本班秩序、衛(wèi)生及組織投稿。
突發(fā)事件處理:校領(lǐng)導人員。
照相、攝影:尹會強。
廣播臺負責人:謝琳婧。
總負責人:楊繼平(各項比賽成績統(tǒng)計，賽場安排，器具準備)。
大三組由宋玉芳(裁判員和統(tǒng)計員)、蔡林現(xiàn)(維持紀律)、賀志艷(維持紀律和計時)。
九、獎項設(shè)置。
每項比賽七、大二組各取前二名，大三組取一名。另外設(shè)置精神文明獎(在所有班級中取前三名，內(nèi)容包括1、投稿，2、賽場紀律，3、賽場衛(wèi)生)，頒發(fā)獎狀。
職工運動會計劃方案篇三
君悅會全體員工。
(比賽項目順序)。
1：二人三足接力跑。
2：呼啦圈。
3：背夾球跑。
4：托乒乓球接力跑。
5：袋鼠跳。
6：運氣球。
7：同舟共濟。
8：齊心協(xié)力（拔河）。
1.運動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規(guī)則。
2.運動員必須在賽前15分鐘到達指定賽場報到，點名不到者，作棄權(quán)論處。
集體項目取前三名予以表彰頒發(fā)榮譽證書及紀念品。個人項目每組第一名現(xiàn)場領(lǐng)取獎品；各個人項目總成績的前三名頒發(fā)獎狀及紀念品。
游戲一、二人三足接力跑。
1.比賽形式：部門組隊，每隊6人，分成3組。
2.比賽規(guī)則：兩人將腿綁在一起，在規(guī)定場地內(nèi)6米的距離由起點跑到終點再折回起點，將接力棒交給下一組，以此類推，每隊用時最少的隊勝出。
游戲二、呼啦圈。
1.游戲形式：個人項目。
2.游戲規(guī)則:3分鐘內(nèi)圈不間斷的轉(zhuǎn)至呼啦圈落地為止，時間最長者勝。若3分鐘圈仍未掉，直接進入總決賽。
游戲三、背夾球跑。
1.游戲形式：男女混合項目。每隊6人，3男3女2.游戲規(guī)則：兩人背靠背將一排球夾住，橫跑30米，先到達終點者為勝。比賽過程中，可以手拉手，但不得用手扶住排球，用時最少的隊勝出游戲四：持拍托乒乓球接力跑1.游戲形式：男女混合項目，各對6人，3男3女。
2.游戲規(guī)則：運動員持乒乓球拍(握姿不限)托乒乓球跑20米,折返（計40米）交給下一個人接力，最后一人先到終點（起跑處）用時最少的隊勝出。如中途球落地，掉落處撿起，繼續(xù)比賽。
游戲五：袋鼠跳。
1.比賽形式:以部門為單位，每隊6人,3男3女。以計時方式進行比賽,每組隊員以接力方式進行比賽,每位隊員必須在前一位隊員完成所有路程后才可開始.比賽以計時成績決定勝負。
2.比賽規(guī)則：比賽直線距離為二十米，來回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身，雙手提著袋口向前跳。跳到終點后脫下袋子交由隊友接力，用時最短的隊伍勝出。
游戲六：運氣球。
1.游戲形式：以個人形式參加，兩人一組進行比賽。
2.游戲規(guī)則：每位參賽者都要首先抽簽，抽到哪個部位，就用哪個部位來頂氣球。10米直線距離，來回一次為全程。違規(guī)者要回到起點重新開始。
游戲七：同舟共濟。
1.游戲形式：以個人形式參加，三人一組，兩組進行比賽，速度快的贏得獎品。
2.游戲規(guī)則：三人的雙腳分別穿在同一個“鞋子”上，然后手扶前面同學一起往前走。10米直線距離，來回一次為全程。如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續(xù)比賽。
1.比賽形式：比賽以部門為單位，每隊十人,五男五女。
2.比賽規(guī)則：各部門參賽隊員從始至終都由一開始報名的10個人參加，不得中途隨意換人。
一、比賽用品：約300元。
二、比賽獎項設(shè)立費用清單：約603元。
2、呼啦圈：設(shè)前三名，一等獎1名15元獎品、二等獎1名10元獎品、三等獎1名6元獎品。共計31元。
4、同舟共濟：設(shè)前三名，一等獎3名，xx元獎品，二等獎3名，8元獎品，三等獎3名6元獎品。共計78元。
5、齊心協(xié)力：設(shè)一等獎10名、二等獎10名、頒發(fā)獎狀及紀念品（一等獎6元獎品，二等獎4元獎品）。共計100元。
君悅會綜合辦公室。
職工運動會計劃方案篇四
為了提高全校師生的鍛煉熱情，積極開展全民健身運動，經(jīng)學校研究后決定召開小學田徑運動會。
一、時間地點：
20xx年5月23日上午8:30在。田徑運動場。
二、參加單位、人數(shù)及資格：
1、各班組隊參賽。(隊員名單見附件)。
2、各班領(lǐng)隊1人(班主任)，運動員人數(shù)按各班男、女總數(shù)的40%報名，每名運動員限報3項比賽項目。。
3、比賽規(guī)則參照照國家體育總局公布的最新田徑規(guī)則和大會特定規(guī)則執(zhí)行。希望裁判員賽前積極熟悉器材，加強規(guī)則學習。
三、比賽項目：
一、二年級：50米、一分鐘跳繩、一分鐘拍皮球、立定跳遠。
三、四年級：50米、、擲壘球、一分鐘仰臥起坐、立定跳遠。
五、六年級：50米、擲實心球、跳高、急行跳遠。
五、獎勵辦法：
按年級分男女單項設(shè)獎，獎勵前3名。
(如參賽運動員4人取前3名，3人取前2名，2人取前1名，1人則取消項目)。
六、其他：
1、運動會期間各運動員要注意安全。
2、本次運動會比賽項目全部無預賽。器材準備請在5月21日完成。
3、比賽準備會議：于5月22日下午4：40在。會議室召開。
4、裁判員由小學教師擔任。(名單見附件)。
職工運動會計劃方案篇五
貫徹落實全國學校體育工作會議精神，堅持“健康第一”，以人為本，全面推進素質(zhì)教育，以陽光體育運動為載體，以體育運動為題材，在全校學生中掀起體育鍛煉熱潮，提高我校學生體質(zhì)健康，促進學生德、智、體、美，全面發(fā)展。
二、主題。
“青春、頑強、健康、快樂“。
三、組織領(lǐng)導。
我校成立小學生體育運動會籌備領(lǐng)導小組，負責運動會的全面籌備、組織等工作。
1、領(lǐng)導小組：
組長:柯昌林。
組員：宋學虎、李貴安、陳存強。
裁判員：
鄭艷萍負責乒乓拍托球；朱嬌負責二人三足；周明升負責1分鐘拍球；周兆華負責1分鐘傳球；徑賽由陳淼和黃東負責；田賽由華俊霞和陳詩坦負責；集體賽由陳文斌和周遠志負責。
四、實施時間與辦法。
1、組別設(shè)置。
一年級、二年級為a組；三年級、四年級、五年級為b組。
2、項目設(shè)置。
本屆體育運動會共設(shè)以下比賽項目：
a組：
趣味游戲賽：乒乓拍托球、二人三足賽、1分鐘拍球、1分鐘傳球。
集體項目:班級迎面接力賽。
b組:。
徑賽:100m、200m、400m、800m。
田賽:立定跳遠、1分鐘跳繩、乒乓球、跳高。
集體項目:拔河比賽、班級迎面接力賽。
3、報名：
(1)、100米、200米、400米、800米每班限報4人，男女各2人。400米、800米只設(shè)立決賽。
(2)、乒乓球每班可報4人，男女各2人。
(3)、班級迎面接力賽、拔河比賽(拔河比賽除一、二年級外其余各班必須參加)。班級迎面接力賽每班20人男女各10人；拔河比賽每班22人，男女各11人。
(4)、其余比賽項目參報人數(shù)為3-6人。
(5)、各班可利用體育課提前開展預賽確定參賽名單。
(6)各班主任請務必在11月14日前將學生報名表上交。
4、名次錄取及記分方法。
(1)各單項組分男女比賽，取前三名。為班級團體計分分別為3、2、1。
(2)集體獎設(shè)立：分組別設(shè)立獎項，一等獎1名二等獎2名三等獎3名參與獎若干。
(3)優(yōu)秀運動員需同時獲得二個單項第一方可評比，名額不限。每班每評一個優(yōu)秀運動員為班級團體計3分，可累積加分。
(5)任何獎項可并列錄取，出現(xiàn)并列第一時則不再取第二以此類推。
5、比賽安排：
時間：20xx年11月22日。
地點：店坪小學。
職工運動會計劃方案篇六
一、活動宗旨：
20xx年是開發(fā)區(qū)“十二五”規(guī)劃開局之年，也是開發(fā)區(qū)職工體育年，為了推進“城市國際化、產(chǎn)業(yè)高端化、環(huán)境品質(zhì)化”三化戰(zhàn)略，加強基層文化建設(shè)，增進職工隊伍凝聚力和向心力，強健廣大職工體魄，豐富職工業(yè)余文化生活，構(gòu)建“生活品質(zhì)之城”，在20xx年開發(fā)區(qū)第三屆職工運動會參與踴躍、號召力強、影響力大，取得廣泛良好社會影響的基礎(chǔ)上，20xx年將舉行開發(fā)區(qū)第四屆職工運動會，組織開展一系列職工群眾喜聞樂見的體育活動與比賽，突出“擴大參與，增強凝聚，提高水平”，實現(xiàn)“參與性、競技性與趣味性的和諧統(tǒng)一”，充分展示我區(qū)基層文化和職工文化事業(yè)發(fā)展成果，激發(fā)全區(qū)各界對開發(fā)區(qū)的熱愛之情，以更飽滿的熱情投入促進開發(fā)區(qū)經(jīng)濟社會又好又快發(fā)展，為“十二五”發(fā)展開好局、起好步，打造“宜業(yè)之區(qū)、宜學之園、宜居之城”的偉大事業(yè)中去。
二、活動主辦：杭州經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)總工會
三、活動時間：20xx年4月-1x月
五、活動主題：快樂工作 健康生活
六、活動形式：
區(qū)總工會、街道（總）工會、工會聯(lián)合會和基層工會上下互動、各有側(cè)重、合力開展各具特色的體育活動。以區(qū)級各項賽事的舉行帶動街道工會、工會聯(lián)合會和基層工會體育比賽與活動的開展，豐富活動形式，擴大活動覆蓋，激發(fā)參與熱情，掀起職工體育年健身運動的熱潮，切實豐富職工業(yè)余文化生活、強健職工體魄，增強團隊凝聚力。
七、區(qū)級賽事與活動內(nèi)容：
開幕式暨趣味運動會、廣播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨閉幕式等六大項活動和比賽。
各項賽事時間安排與比賽項目設(shè)置見“杭州經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)第四屆職工運動會賽事安排表”（后附）。
八、參加方法：
2、每大項賽事，各獨立法人單位限報一支隊伍參賽。
九、參加人員：
凡單位正式員工（以辦理招工錄用手續(xù)、簽訂勞動合同或勞務派遣合同、繳納養(yǎng)老保險為準，簽合同與辦理養(yǎng)老保險日期必須是該項賽事通知下發(fā)前，具體以賽事通知為準）可代表本單位參加各項比賽；勞務派遣工不能同時代表派出公司與派入公司參加比賽。
十、比賽通知與比賽規(guī)程：
按照賽事舉行時間，提前另行下發(fā)。
十一、其他
1、關(guān)于開幕式：
為了充分宣傳企業(yè)文化，展示職工風采，原則上要求基層工會均須參加；
2、關(guān)于閉幕式：
要求參與運動會各項賽事與活動的單位均須參加。
3、關(guān)于比賽時間：
各項賽事原則上均利用雙休日時間進行。
4、關(guān)于比賽獎勵：
各項賽事均單獨表彰獎勵，以賽事通知和規(guī)程為準；區(qū)總工會將根據(jù)各單位開幕式、閉幕式和比賽報名參加情況、參賽組織水平、職工精神風貌、競技水平綜合評選產(chǎn)生運動會優(yōu)秀組織單位，進行表彰獎勵。
5、關(guān)于運動會宣傳：
各街道（總）工會、工會聯(lián)合會和基層工會應及時向區(qū)總工會報送自身所開展活動的相關(guān)報道，綜合科將做好統(tǒng)計與信息審核發(fā)布工作，信息報道將作為參評優(yōu)秀組織單位的必備條件。
6、關(guān)于參賽保險：
各單位均應為參賽職工做好各項賽事的人身意外傷害投保工作，確保參賽職工有保障地參賽。
7、關(guān)于運動員身體狀況：
各單位應確保參加職工身體健康、無不適合參加該項賽事的疾病。
十二、杭州經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)第四屆職工運動會最終解釋權(quán)歸屬區(qū)總工會。
職工運動會計劃方案篇七
深入貫徹落實黨的十七屆六中全會精神和全國未成年人思想道德建設(shè)視訊會議精神，以弘揚社會主義核心價值體系為根本，以學雷鋒活動為重要載體，立足未成年人的身心特點和成長規(guī)律，大力提倡“日行一善”理念，引導未成年人從小處著眼，從微處入手，爭做一個有道德的人。
二、活動目的。
我們想通過“家在太倉日行一善”的征文活動，營造善行在身邊的文化氛圍，提升學生們的'道德觀念，培養(yǎng)良好的道德規(guī)范，讓學生在活動中真切地感受到做人從善的品質(zhì)，逐步實現(xiàn)由“日行一善”到“日行多善”，最終實現(xiàn)“終身樂善”。
三、具體安排。
1.參賽對象：五、六年級學生。
2.參賽時間：第七周。
3.參賽要求：圍繞“日行一善，善行一身”為主題，寫一篇字數(shù)不少于300字的作文?？梢钥淇湮疑磉叿e德行善的典型人和事。（每班由語文老師選送2篇作文參賽）。
4.獎項設(shè)置：一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名。
職工運動會計劃方案篇八
一、時間地點：
20xx年5月23日上午8:30在。田徑運動場。
二、參加單位、人數(shù)及資格：
1、各班組隊參賽。(隊員名單見附件)。
2、各班領(lǐng)隊1人(班主任)，運動員人數(shù)按各班男、女總數(shù)的40%報名，每名運動員限報3項比賽項目。
3、比賽規(guī)則參照照國家體育總局公布的最新田徑規(guī)則和大會特定規(guī)則執(zhí)行。希望裁判員賽前積極熟悉器材，加強規(guī)則學習。
三、比賽項目：
一至二年級：50米、一分鐘跳繩、一分鐘拍皮球、立定跳遠。
三至四年級：50米、、擲壘球、一分鐘仰臥起坐、立定跳遠。
五至六年級：50米、擲實心球、跳高、急行跳遠。
四、獎勵辦法：
按年級分男女單項設(shè)獎，獎勵前3名。
五、其他：
1、運動會期間各運動員要注意安全。
2、本次運動會比賽項目全部無預賽。器材準備請在5月21日完成。
3、比賽準備會議：于x月22日下午4：40在會議室召開。
4、裁判員由小學教師擔任。
職工運動會計劃方案篇九
為了確保事情或工作有效開展，常常要根據(jù)具體情況預先制定方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。方案要怎么制定呢？下面是小編收集整理的職工運動會策劃方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
為活躍園區(qū)企業(yè)的`文化生活，增進企業(yè)之間、員工之間的了解和溝通，培育員工的凝聚力、向心力、歸屬感和集體主義榮譽感，籍此“七一”來臨之際，園區(qū)管工委舉辦廣西北海工業(yè)園區(qū)職工運動會。
主辦單位：北海工業(yè)園區(qū)管工委。
承辦單位：北海工業(yè)園區(qū)工會、團工委、女工委。
時間：20xx年6月26日至6月27日。
地點：北海工業(yè)園區(qū)休閑運動中心。
1、(團體賽)氣排球。
2、(團體賽)拔河。
3、(團體賽)游泳。
4、(個人賽)環(huán)園長跑。
5、(個人賽)游園競技游戲。
1、氣排球(男女混合5人一組，男3女2，循環(huán)淘汰賽)。
2、拔河(男女混合16人一組，男12女4，直接淘汰賽)。
3、游泳(4x50米男女混合4人一組，男女不限接力賽)。
4、環(huán)園長跑(3000米男女分組賽，人數(shù)不限)。
5、游園競技游戲(挑戰(zhàn)世界杯突破進球、同心協(xié)力、乒乓球接力、板鞋比賽，個人可自由參加)。
各項目具體競賽規(guī)程見《廣西北海工業(yè)園區(qū)職工運動會比賽規(guī)程》。
1、團體賽項目獎勵前六名，頒發(fā)榮譽證書和獎金;。
3、各競賽項目團體設(shè)“體育道德風尚獎”。
8：15運動會各單位領(lǐng)隊、裁判員、教練員、運動員到場簽到。
9：00—18：00比賽項目賽程見《20xx年北海工業(yè)園區(qū)職工運動會賽程表》。
8：00—11：00相關(guān)項目半決賽、決賽。
領(lǐng)隊：張裕滿。
教練員：孫志強。
運動員：陳成才、洪肇武、龐宗麗、莫均、黃天安、馮家遠、鐘羽成、蔡道建、包慶德、陳維明、馮家金、韓朝超、李師東、程瑞華、彭秋婷、蘇小溶、林華麗、張海玲、郭麗燕、許錦先、蘇芳偉、梁元婷、李卓富、馮家武、廖偉、李寶財、魏海鋒、陳達霞、劉麗娟、韋松靈、范碧強(共計：33人)。
1、運動員必須身體健康、無任何病發(fā)現(xiàn)象，適合體育運動者;。
3、運動員參賽要做好一切相對應的準備工作，聽從教練員的指導;。
4、參賽中、裁判員發(fā)生爭執(zhí)，必須尊敬其它單位運動員和裁判員;。
職工運動會計劃方案篇十
20xx年x月x—x日在xx體育場進行。
學生以班級為單位組隊參加，教師以教研組為單位參賽。
1)一、二年級：70米、800米、20×200米接力、立定跳遠、壘球、家庭親子接力、家庭親子跳繩。
2)三—五年級：70米、200米、400米、800米、1500米、20×200米接力、跳高、跳遠、壘球、4×100米接力（四、五年級）。
3)團體項目：一、二年級：1分鐘跳短繩、仰臥起坐。
三—五年級：1分鐘跳短繩、多人跳繩、多人繞8字跳繩、單人雙繞、雙人跳繩、踢毽子。
4)教職工項目：4×100米接力（以級部為單位）。
青年組：跳遠、跳高、壘球。
中年組（40周歲以上）：打保齡球、釣魚跑、托球跑。
1、凡本校學生均可參加
2、競技類項目：一—五年級男女各x人。三—五年級每班各組每項限報x人，每人限報x項（不包括接力項目），一、二年級每班每項限報x人（不包括接力項目），20×200米接力可為本班任意學生，三—五年級4×100米接力必須在本班競技類項目運動員中產(chǎn)生。一、二年級親子項目每項每班限報x組，不可與其他項目兼報。
3、團體項目：
（1）跳繩：一、二年級各班級限報x人（不限男女），三—五年級每班男女各x人，其中多人跳繩、多人繞8字跳繩兩項參加人數(shù)均為xx人，其中x人搖繩（學生，性別不限），x人跳繩。單人單搖跳繩參加人數(shù)xx人（男、女各x人）。單人雙搖跳繩、雙人跳繩項目的運動員從以上項目人員中產(chǎn)生，每項每班限報x人（男女不限）
（2）踢毽子：三—五年級踢毽子每班限報x人（不限男女）。
（3）仰臥起坐：一二年級每班限報x人（不限男女）。
4、競技類項目（除20×200米接力）和團體項目不可兼報。各團體項目不得兼報。
5、各班按照規(guī)程要求報名參賽，不許任何形式的弄虛作假現(xiàn)象，一經(jīng)查出，取消該運動員的比賽資格，并在該運動員所在班級團體總分扣x分。
1、按照國家體委審定的最新競賽規(guī)則執(zhí)行。
2、跳繩（繩具自備）
（1）多人跳長繩：比賽時間為1分鐘。比賽開始前，x人搖繩且原地做好繞繩準備，x人全部上繩，發(fā)令后進行齊跳，x人同時齊跳，成功方計數(shù)1次，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少者名次列前，再相同則成績并列。比賽中途繩子停止搖動時，可繼續(xù)比賽，x人未能同時齊跳成功，不計數(shù)。
（2）多人繞8字跳繩：x人搖繩，x人依次按8字線路從繩子的一邊跳過繩子到另一邊，繩子必須過腳，比賽時間為3分鐘，以3分鐘內(nèi)跳過繩子的累計總?cè)藬?shù)計成績，人數(shù)多者名次列前，人數(shù)相同以失誤人數(shù)少者名次列前，再相同則成績并列。中途繩子停止搖動時，可繼續(xù)比賽，跳繩者通過繩子，不計數(shù)。搖繩者須在聽到搖繩信號后，方能搖繩，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手。
（3）雙人單搖跳繩：比賽時間為1分鐘，采用一帶一單搖跳形式。一名隊員雙手搖繩，另一名隊員跟跳，性別不限，兩人采用雙腳同步跳或雙腳交替輪換單搖跳的方法，計算跳過繩的次數(shù)。本隊x對運動員所跳次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少者名次列前，再相同則成績并列。比賽中途繩子停止搖動時，可繼續(xù)比賽，然后接著計數(shù)。
（4）單人雙搖跳繩：比賽時間為30秒，隊員兩側(cè)手搖繩，雙腳同步跳同時搖繩迅速繞身體2周，計跳1次，本隊x名運動員所跳次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少的隊名次列前，再相同則成績并列。比賽時繩子未完成2周，不計數(shù)。比賽中途繩子停止搖動時，可繼續(xù)比賽，然后接著計數(shù)。
（5）雙腳跳：比賽時間為1分鐘，采用單搖跳形式。用雙腳同步跳或雙腳交替輪換單搖跳的等方法，計算跳過繩的次數(shù)。班級10名運動員所跳次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少的隊名次列前，再相同則成績并列。比賽中途繩子停止搖動時，可繼續(xù)比賽，然后接著計數(shù)。
3、踢毽子
（1）比賽用毽子自備（大花毽，高21厘米—23厘米。質(zhì)量20克—22克），比賽場地為長5米、寬5米的平整地面。
（2）男子、女子單人踢毽：比賽時間為1分鐘，取有效踢毽子的累加次數(shù)作為運動員本人的成績，本隊10名運動員所踢次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少隊名次列前，再相同則成績并列。比賽中途毽子落地，可繼續(xù)比賽，然后接著計數(shù)。在有效比賽場地內(nèi)，運動員用膝蓋（包括膝蓋）以下部位擊毽子。同一個部位不能連續(xù)擊毽，可重復擊毽，但必須在其它兩個及以上部位輪流擊毽后方可再擊毽。毽子踢起的高度超過毽子本身的高度為一次有效次數(shù)，否則將算作失誤，但仍可繼續(xù)踢。
4、仰臥起坐：比賽時間為1分鐘，比賽開始學生平躺在墊子上，膝蓋微屈，雙手手指交叉抱頭，身體抬起90度以上為有效個數(shù)，取有效仰臥起坐的個數(shù)為參賽者的成績，每班x名運動員所做個數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以動作標準者名次列前，再相同則成績并列。
5、家庭親子接力：比賽距離為200米場地一圈，爸爸第一幫棒，媽媽第二棒，孩子第三棒，比賽過程中不準亂道。
6、家庭親子跳繩：比賽時間為1分鐘，比賽開始前，其中一位家長跟孩子面對面站立，哨聲響起家長繞繩子與孩子齊跳，取有效跳繩的個數(shù)為參賽者的成績，個數(shù)多者名次列前。
5、競賽各項目根據(jù)報名人數(shù)設(shè)置比賽賽次，200米（包括200米）以下項目取前x名參加決賽。
6、教職工比賽：接力項目的報名表需在半個比賽日之前報名。
職工運動會計劃方案篇十一
一、對象及時間：
1——2年級親子，xx月xx日上午，運動會開幕以后在小學操場舉行。
二、項目介紹：
1、《趕小豬》。
方法：家長及學生一前一后站位，在設(shè)定的起點計時出發(fā)，家長用板羽的平面推球（小豬）前進，繞過制定的標志物后回到起點，接著學生接過板羽與球后繼續(xù)出發(fā)，回到終點，以此類推，用時少隊勝。
器材準備：板羽6只，5號籃球6個，標志桿6根，標志桶12個。
注意事項：不能用除了板羽外其他任何外物去推趕小球，以人回到終點為最終成績。
2、《袋鼠跳》。
方法：家長小孩前后一對一對排好站在起點，相距起點14m處放一標志桶，采取繞標志桶折返接力的形式,率先完成的隊伍為勝。
器材準備：麻袋大6只、小6只。
注意事項：比賽過程中袋子必須套在腿上，雙手抓住袋子跳躍，如有摔倒，繼續(xù)套好袋子進行跳躍。
3、《螃蟹夾豆》。
方法：學生與家長面對面手持兩根體操棒夾住皮球，然后同時橫著向前走，以物接力率先完成的隊伍為勝。
器材準備：標志桿12根，5號籃球6只。
注意事項：如球掉下，必須從掉落的地方夾好球繼續(xù)。
三、參賽辦法及要求。
1、親子項目參賽名額共48個，每班各8名。
2、如出現(xiàn)個別班級名額報不齊或超過限額，組委會進行名額調(diào)劑。
3、參賽選手應確保是體格健康、無疾病、適合運動者。
四、名次錄取。
1、親子項目與非親子項目不設(shè)年級，同臺競技。
2、親子項目比賽成績?yōu)槿椕蜗嗉樱瑪?shù)字小者勝，如成績相同看螃蟹夾豆成績，成績優(yōu)隊勝。設(shè)一等獎1個（獎品），二等獎2個（證書），三等獎3個（證書）。
五、活動器材準備：
標志桿12根、場地線18條、籃球5號6個、標志桶12個、麻袋12只。
六、裁判安排：
七、親子比賽最終解釋權(quán)歸大會仲裁。
職工運動會計劃方案篇十二
為了加強精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，增強公司員工的團隊協(xié)作精神，豐富職工體育文化生活，增強職工體質(zhì)，提高公司全體職工的凝聚力，向心力。從本屆運動會開始，各項常規(guī)比賽數(shù)據(jù)記錄將進行存檔。實施方案如下：
一、運動會項目：男子籃球、男女乒乓球單打、中國象棋、撲克、撥河、接力賽、100米短跑、1500米長跑、羽毛球、趣味體育共十個大項，二十個小項。
二、項目的組織(詳情請仔細閱讀比賽規(guī)則)：
1、男子籃球：團體賽，循環(huán)賽積分制，每隊限報12人。
2、乒乓球：男女單打。員工自愿報名，人數(shù)不限，比賽方式選擇預賽分組三局二勝淘汰賽，然后進行五局三勝決賽。
3、中國象棋、撲克(三付牌升級)：員工自愿報名，人數(shù)不限，性別不限，三局兩勝制，比賽方式選擇單淘汰賽。
4、撥河：每隊選手10名，三局兩勝制，循環(huán)賽計積分。
5、100米短跑：分男女組。員工自愿報名參加，人數(shù)不限。
6、1500米長跑：分男女兩組。員工自愿報名參加，人數(shù)不限。
7、接力賽：分男4×100米，女4×50米兩組。各車間部門組隊參加，每隊選手4名。
8、羽毛球團體賽：團體賽，由各車間部門組隊進行男單、女單、混雙淘汰賽。每隊限報2男，2女。
9、趣味體育：搭橋板，呼啦圈競走比賽(女);袋鼠跳，踢毽比賽(男);5人競足賽，齊心協(xié)力(8人)，分男女兩組，員工自愿報名參加，人數(shù)不限。
三、每項獎勵名額：(以下為初步名額，具體看報名參賽選手而定)。
1、男子籃球、撥河、趣味體育團體賽：男籃獎勵前2名。
2、4×50米接力、羽毛球團體賽、乒乓球、中國象棋、撲克、100米、1500米長跑、趣味體育個人賽：獎勵前3名。
四、運動會賽程安排：報名結(jié)束后另行通知。
五、選手報名時間：由各隊組織報名，時間從x月10日開始至x月20日止。
六、運動會的組織機構(gòu)及職責：
1、公司成立第六屆職工運動會組委會。組委會主任：
成員：
2、各隊指定專人負責組織，保證每個項目有人參加，每人限報3個項目。
3、組委會辦事機構(gòu)及成員名單。
1)、會務組：
組長：
成員：
職責：負責開、閉幕式策劃、組織工作;負責運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作;組織編排各比賽項目賽事、比賽規(guī)則，負責比賽場地的劃定;按規(guī)程要求接受運動員報名;準備比賽用各類表格;及時匯集各項目比賽成績，統(tǒng)計各代表隊得分情況并及時公布;編制經(jīng)費預算;做好各類物資的準備和管理工作，按計劃購置辦公用品、器材、定制獎狀;負責協(xié)調(diào)各部門的工作;對運動會現(xiàn)場進行布置;邀請和接待領(lǐng)導;召開領(lǐng)隊、教練技術(shù)會議;負責主席臺桌椅的擺放和音響器材的安裝;比賽器材的準備，比賽服的清洗;準備音響資料;負責現(xiàn)場開水的準備，比賽場地的清潔，醫(yī)務和安全保障;組織員工有序觀看比賽。
2)裁判組：
總裁判長：
成員：
職責：負責運動員資格的終審和對各單項競賽中有關(guān)問題的最終裁決。保證各競賽項目按規(guī)程順利完成;負責裁判員的培訓工作和比賽記錄。
七、運動會比賽所需經(jīng)費預算：
1、比賽器材需資金約1000元;。
2、獎金：
職工運動會計劃方案篇十三
a組（一年級段）b組（二年級段）
全校教職工
2．獲得單項比賽項目優(yōu)勝的隊記一分，采用三局兩勝制，優(yōu)勝隊獲得一等獎，另外一對獲得二等獎。
1、以小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加單項項目中的一個項目，集體項目除外。
2、a組負責人吳偉副校長負責比賽人員安排及報名工作，b組鐘林通校長負責。
3、每位隊員在比賽前，在所有單項項目中以臨時抽簽決定至少選擇一個項目，并且是，參加比賽。
2、日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
1.心心相應（兩人擁抱夾氣球）每隊4名隊員，2人以合作組。比賽開始，第一合作組，兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進，繞過終點，返回起點兩人用力將氣球夾暴。接著有第二合作組繼續(xù)比賽，第二合作組最先返回起點，并最先夾暴氣球的隊獲勝。
2.趕籃球接力跑（王玉坤）
十人九足：以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
袋鼠跳：布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。a，b兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
規(guī)則：
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
開火車：參加游戲者6人一組，后邊的`人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
規(guī)則：
（2）以各隊最后一名同學通過終點線為準；
（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
珠行千里：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
1.個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目。
2.團體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學部部門，各學部相關(guān)負責人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。
1.個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2.團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。
3.凡報名參賽者獲等級獎的，可重復領(lǐng)??；未獲等級獎的，均發(fā)紀念獎一份。
1．所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權(quán)處理。
2．參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀念獎。
3．所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4．本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會。
職工運動會計劃方案篇十四
一、活動宗旨：
20xx年是開發(fā)區(qū)“”規(guī)劃開局之年，也是開發(fā)區(qū)職工體育年，為了推進“城市國際化、產(chǎn)業(yè)高端化、環(huán)境品質(zhì)化”三化戰(zhàn)略，加強基層文化建設(shè)，增進職工隊伍凝聚力和向心力，強健廣大職工體魄，豐富職工業(yè)余文化生活，構(gòu)建“生活品質(zhì)之城”，在20xx年開發(fā)區(qū)第三屆職工運動會參與踴躍、號召力強、影響力大，取得廣泛良好社會影響的基礎(chǔ)上，20xx年將舉行開發(fā)區(qū)第四屆職工運動會，組織開展一系列職工群眾喜聞樂見的體育活動與比賽，突出“擴大參與，增強凝聚，提高水平”，實現(xiàn)“參與性、競技性與趣味性的和諧統(tǒng)一”，充分展示我區(qū)基層文化和職工文化事業(yè)發(fā)展成果，激發(fā)全區(qū)各界對開發(fā)區(qū)的熱愛之情，以更飽滿的熱情投入促進開發(fā)區(qū)經(jīng)濟社會又好又快發(fā)展，為“”發(fā)展開好局、起好步，打造“宜業(yè)之區(qū)、宜學之園、宜居之城”的偉大事業(yè)中去。
二、活動主辦：杭州經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)總工會。
三、活動時間：20xx年x月-x月。
五、活動主題：快樂工作健康生活。
六、活動形式：
區(qū)總工會、街道(總)工會、工會聯(lián)合會和基層工會上下互動、各有側(cè)重、合力開展各具特色的體育活動。以區(qū)級各項賽事的舉行帶動街道工會、工會聯(lián)合會和基層工會體育比賽與活動的開展，豐富活動形式，擴大活動覆蓋，激發(fā)參與熱情，掀起職工體育年健身運動的熱潮，切實豐富職工業(yè)余文化生活、強健職工體魄，增強團隊凝聚力。
七、區(qū)級賽事與活動內(nèi)容：
開幕式暨趣味運動會、廣播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨閉幕式等六大項活動和比賽。
各項賽事時間安排與比賽項目設(shè)置見“杭州經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)第四屆職工運動會賽事安排表”(后附)。
八、參加方法：
2、每大項賽事，各獨立法人單位限報一支隊伍參賽。
九、參加人員：
凡單位正式員工(以辦理招工錄用手續(xù)、簽訂勞動合同或勞務派遣合同、繳納養(yǎng)老保險為準，簽合同與辦理養(yǎng)老保險日期必須是該項賽事通知下發(fā)前，具體以賽事通知為準)可代表本單位參加各項比賽;勞務派遣工不能同時代表派出公司與派入公司參加比賽。
十、比賽通知與比賽規(guī)程：
按照賽事舉行時間，提前另行下發(fā)。
十一、其他。
1、關(guān)于開幕式：
為了充分宣傳企業(yè)文化，展示職工風采，原則上要求基層工會均須參加;。
2、關(guān)于閉幕式：
要求參與運動會各項賽事與活動的單位均須參加。
3、關(guān)于比賽時間：
各項賽事原則上均利用雙休日時間進行。
4、關(guān)于比賽獎勵：
各項賽事均單獨表彰獎勵，以賽事通知和規(guī)程為準;區(qū)總工會將根據(jù)各單位開幕式、閉幕式和比賽報名參加情況、參賽組織水平、職工精神風貌、競技水平綜合評選產(chǎn)生運動會優(yōu)秀組織單位，進行表彰獎勵。
5、關(guān)于運動會宣傳：
各街道(總)工會、工會聯(lián)合會和基層工會應及時向區(qū)總工會報送自身所開展活動的相關(guān)報道，綜合科將做好統(tǒng)計與信息審核發(fā)布工作，信息報道將作為參評優(yōu)秀組織單位的必備條件。
6、關(guān)于參賽保險：
各單位均應為參賽職工做好各項賽事的人身意外傷害投保工作，確保參賽職工有保障地參賽。
7、關(guān)于運動員身體狀況：
各單位應確保參加職工身體健康、無不適合參加該項賽事的疾病。
十二、杭州經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)第四屆職工運動會最終解釋權(quán)歸屬區(qū)總工會。
職工運動會計劃方案篇十五
地址：瑞安市安陽實驗中學
分項集訓 追求佳績
為強化對參加瑞安市首屆教職工運動會各項工作的組織領(lǐng)導，確保運動會圓滿成功，成立籌備委員會。名單如下：
顧 問：林孟金
總 負 責：孫秀忠、李勝光
成 員：曾秀峰、朱錦虎、陳曉霞、潘歡欣、嚴建程、
王協(xié)松、劉蘭妹
孫秀忠、李勝光
男、女乒乓賽朱錦虎協(xié)會集訓
呼 啦 圈個人自訓
男、女4×100米曾秀峰定點集訓
踢 毽 子個人自訓
拔 河王協(xié)松定點集訓
個人跳繩個人自訓
集體跳繩嚴建程定點集訓
籃球定點協(xié)會集訓
趣味四項目陳曉霞定點集訓
趣味三項目潘歡欣定點集訓
趣味三項目劉蘭妹定點集訓
男子5人乒乓球團體賽(乒乓協(xié)會負責選拔)
女子5人乒乓球團體賽(學校推薦上報，乒乓協(xié)會負責選拔)
男子4×100米接力賽(學校推薦上報，學區(qū)負責選拔，定
時定點集訓)
女子4×100米接力賽(學校推薦上報，學區(qū)負責選拔，定時定點集訓)
男子拔河比賽(學校推薦上報，學區(qū)負責選拔，定時定點集訓)
個人跳繩：2男、2女(學校推薦上報，學區(qū)負責選拔，個人自行訓練，學區(qū)平時顧問督促)
集體跳繩:每隊10人。6男、4女 。2 人擺繩、8人跳繩。(落實學校東山
小學
與隆山實驗小學，定時定點集訓)
呼啦圈：1男、1女。(學校推薦上報，學區(qū)負責選拔，個人自行訓練，學區(qū)平時顧問督促)
踢毽子：2男、2女。(學校推薦上報，學區(qū)負責選拔，個人自行訓練，學區(qū)平時顧問督促)
籃球定點投籃(籃球協(xié)會負責)
：(共有8-10個項目，于賽前半個月公開。落實到校，各校自行組織選拔及集訓，學區(qū)平時顧問督促)。
瑞安市首屆教職工運動會是一次大型運動會，運動會的舉辦對展示安陽教師風采，振奮精神，鼓舞斗志，服務于安陽教育的發(fā)展將起到積極作用。各相關(guān)學校要提高認識，高度重視，把參與首屆教職工運動會工作當作一項重要工作來抓，并責成一名主要領(lǐng)導負責此項工作。
參與首屆教職工運動會各相關(guān)學校，要按照各自分工，落實責任，周密組織，精心安排。在人、財、物等方面給予保障，以此為契機，通過選拔、預賽等方式，推動教職工健身的廣泛開展。
各校要以首屆教職工運動會為載體，加強首屆教職工運動會的宣傳工作，提升安陽教育學區(qū)的`形象。通過大力宣傳，樹立“迎運會、強體質(zhì)、促和諧”的良好社會風尚，形成全學區(qū)積極投身迎運會、共同建設(shè)和諧安陽教育的良好社會氛圍。
在學區(qū)的統(tǒng)一領(lǐng)導下，各相關(guān)學校要樹立“一盤棋”的思想，密切配合，互相支持。服從學區(qū)的統(tǒng)一指揮和安排，嚴格按籌委會的統(tǒng)一要求組隊參賽。各有關(guān)學校要從全局出發(fā)，支持學區(qū)組織的各項工作，以確保參加首屆教職工運動會圓滿成功，力爭佳績。
職工運動會計劃方案篇十六
二、集體游戲項目。
1、美羊羊勇闖關(guān)。
2、推大球比賽。
3、喜羊羊競賽。
三、親子游戲項目。
1、推小車蓋城堡。
2、小腳踩大腳。
3、自選親子游戲——以家庭為單位選擇游戲項目和寶貝在場地自由游戲。
(彈彈圈晃彩球、彈網(wǎng)玩報紙球、雙人或家庭三人拋接飛碟)。
運動會總時間為一小時左右。
流程如下：
1.寫“王”字(袁勖超小朋友提供)。
規(guī)則：一人充當“貓”，余者為“鼠”?！柏垺北硨κ螅呑哌厡憽巴酢弊??！笆蟆甭柏垺保M量靠近，碰觸“貓”的肩膀?！柏垺鞭D(zhuǎn)身沖過來逮住誰，誰就代替他當“貓”。“貓”寫字時會隨時回頭察看“鼠”的動靜，“鼠”無論當時做何動作，都必須保持不動，動者遭淘汰。
2.copy不走樣(丁思涵媽媽提供)。
規(guī)則：孩子們站成一隊，第一個孩子根據(jù)家長的描述做出動作，后面孩子依次模仿，看隊伍最后一人模仿出來的動作是否與第一人一致。
3.別學我!(王奇正小朋友提供)。
規(guī)則：兩人面對面站立，一人念歌謠的同時，用腳做石頭、剪刀、布的動作，對面人用腳做的動作必須與此人不同，否則遭淘汰。輸?shù)娜送讼?，替補的人上場，看誰最后勝出。
歌謠：一米一米三，上高山。高山上不去，請你滾下來……。
4.打沙包(需要2-3個沙包)。
規(guī)則：兩邊各設(shè)一個扔沙包的，中間多人躲沙包。注意不要往中間人的臉上頭上扔。中間人如被打中既下場，如接住沙包，可救活一個下場的人。
二、團體賽項目（10：30正式開始）。
1.螃蟹夾球接力(葉羿偉媽媽提供，需氣球若干)。
規(guī)則：各隊兩個孩子一組，背對背，胳膊挽胳膊，把氣球運到終點后，第二組出發(fā)。用時最少隊獲勝。如隊伍人數(shù)為單，可請一位家長參與。
裁判：
計分員：
2.一分鐘跳繩(鄭屹鴻媽媽、唐毓婧媽媽、顧思怡媽媽、唐語瞳媽媽等共同建議。自帶跳繩)。
規(guī)則：所有隊員均參賽。哨聲響后開始跳繩，一分鐘計時，由另一隊隊員數(shù)個數(shù)?？偡謹?shù)高隊獲勝。
裁判：
計分員：
3.托球接力(自帶乒乓球和拍)。
規(guī)則：各隊隊員分兩邊站立，聽到哨聲后，一名隊員托球跑到對面與第二名隊員擊掌后，第二名隊員托球出發(fā)。最快完成接力的隊伍獲勝。
裁判：
計分員：
4.二人三腿(需要綁腿的繩子，有一定松緊)。
規(guī)則：
第2輪：以隊為單位，將所有隊員的內(nèi)側(cè)腿綁在一起，形成n人n+1條腿，哨聲后，聽隊長口令，集體前進到終點，用時最少隊取勝。
兩輪用時相加，最少隊獲勝。
裁判：
計分員：
5.踩氣球(王耀霆媽媽、唐語瞳媽媽建議)。
規(guī)則：分隊比賽，每隊15只氣球。哨聲響后，隊員們將氣球踩破，用時最少隊獲勝。
裁判：
計分員：
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職工運動會計劃方案篇十七
xxx全體教職工。
20xx.4.29。
以為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應的比賽項目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以六個項目的總積分算成績。
1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
各派五人參加，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
2、合作運球接力：
各派四人參加，男女不限。每個組的成員先抽簽，4張簽上分別寫著“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的組員向裁判要氣球，然后拿著氣球給“嘴”，讓“嘴”吹，吹完后，“手”再打個結(jié)，然后給“腳”，“腳”用腿夾住氣球。蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳再往原處跳回來。一組有4個氣球，哪一組先完成，哪一組就獲勝。賽程10米。
3、手足情深：
各派四人參加，男女不限。參賽人員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米賽段，優(yōu)先到達者為勝。
4.心心相應：
各派六人參加，男女不限。六人分三組，兩人以合作組（兩人擁抱夾氣球），兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進，繞過終點，返回起點兩人用力將氣球夾爆。三組完成最先夾爆氣球隊獲勝。
5.海底傳月：
各派八人參加，男女不限。每組8名隊員依次排成一列，間距一臂。第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊員手中，當?shù)诎嗣爢T接到球后，持球跑到第一名前為勝。
6.坐地起身：
各派六人參加，男女不限。六人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的)六人手"橋"手，然后要一同站起來。先站起來為勝，勝方還可再試試多人一點，如七至八個人進行挑戰(zhàn)。