報(bào)告通常包括背景介紹、目的、方法、結(jié)果和結(jié)論等要素。在報(bào)告寫(xiě)作之前，要進(jìn)行充分的資料搜集和信息整理，以保證報(bào)告的全面性和權(quán)威性。最后，希望大家能夠善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷提高自己的報(bào)告寫(xiě)作能力。
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇一
調(diào)查對(duì)象：xx縣高中生。
調(diào)查范圍：xx中學(xué)、xx第2中學(xué)。
調(diào)查步驟：
【1】進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。
【2】上網(wǎng)查找資料和查閱書(shū)籍。
【3】咨詢相關(guān)人士和醫(yī)生。
【4】小組成員討論分析其調(diào)查結(jié)果，提出問(wèn)題并作結(jié)論。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)：
【1】大多數(shù)高中生是一日三餐，少數(shù)高中生是一日四餐，極少數(shù)高中生是一日五餐。
生說(shuō)不知道。
健康著想和口感好，有挑食習(xí)慣的高中生是因?yàn)榭诟胁缓谩?BR> 供應(yīng)不足;口感不好和挑食。
換中晚餐的樣式。
【6】有百分之五十八的高中生經(jīng)常吃水果或蔬菜，百分之一點(diǎn)五的高中生從不吃水果，愛(ài)吃蔬菜的高中生只占百分之三十五。
調(diào)查分析：
是無(wú)益的，所以高中生應(yīng)適量飲食，充分飲食，對(duì)自身健康才有利。
人的身體健康。
【3】說(shuō)明了有很多高中生還在挑食習(xí)慣。挑食、偏食已成為了危害學(xué)生身體健康的`重要因素之一。
餓肚子，保持自己的身體健康。
【5】高中生要經(jīng)常更換中晚餐的樣式，才能保持營(yíng)養(yǎng)平衡。
【6】高中生要多食含氨基酸的食物，以保證精力充沛。如牛奶、魚(yú)、蛋等。要少食含糖食物、高脂肪食物。
現(xiàn)當(dāng)今社會(huì)為什么會(huì)出現(xiàn)“高中生的一日三餐與健康”問(wèn)題的答案。其主要有幾點(diǎn)：
【1】同學(xué)們不了解一日三餐與健康的關(guān)系。
【2】同學(xué)們對(duì)自己的一日三餐飲食方面不夠重視。
【3】同學(xué)們對(duì)一日三餐的健康飲食的無(wú)所不知和盲目性。
【4】同學(xué)們沒(méi)有很好的飲食習(xí)慣等。
綜上所述，我們認(rèn)識(shí)到了一日三餐與健康的關(guān)系，得到了當(dāng)今社會(huì)為什么會(huì)出現(xiàn)“高中生的一日三餐與健康”問(wèn)題的答案，知道了高中生應(yīng)怎么采取一日三餐的方式才健康。我們小組調(diào)查得出的結(jié)果已達(dá)到了我們此次調(diào)查的目的。
醫(yī)生的建議：高中生一日三餐的飲食原則及科學(xué)搭配非常重要，一日三餐，人吃飯不足是為了填飽肚子或解饞，主要是為了保證身體的正常發(fā)育和健康。那么我們必須做到以下幾點(diǎn)：
【1】按時(shí)吃飯，不吃剩菜剩飯。
【2】不吃熱量過(guò)高的食物和太干燥的食物。
【3】早餐吃好一些，中餐吃飽一些，晚上吃少一些以防止消化不良導(dǎo)致膽結(jié)石。
【4】飲食不要太單一，要吃多種食物。
【5】早、中、晚餐飲食要平衡，要多吃一點(diǎn)水果。
【6】依中學(xué)生的健康飲食標(biāo)準(zhǔn)，我們也建議高中生們每天吃六到八兩谷類，4個(gè)蛋白質(zhì)【一個(gè)雞蛋所含的蛋白質(zhì)叫為一個(gè)蛋白質(zhì)】蔬菜半斤、水果一個(gè)。此外，還應(yīng)注重體內(nèi)熱量的充足，每天應(yīng)攝入熱量2500千卡，還要注意蛋白質(zhì)等一些微量元素的攝取等。
調(diào)查感想與體會(huì)：在這次的合作學(xué)習(xí)中我們嘗到了人生中一些令人愉快的事，也遇到了一些我們很無(wú)奈的事。所以我們必須信仰某些失去的東西，但是假如我們沒(méi)有就此信仰而采取行動(dòng)，那么一切都只是空談，只有信心而沒(méi)有行動(dòng)事無(wú)濟(jì)于事的，人不是因?yàn)闆](méi)有信心而跌倒，而是因?yàn)椴荒軐⑿判霓D(zhuǎn)化為行動(dòng)，并且不顧一切堅(jiān)持到底。在這過(guò)程中，我們同心協(xié)力，互相解決問(wèn)題，各抒己見(jiàn)，互相討論。就這樣，隨著時(shí)間的累積，我們的知識(shí)越來(lái)越豐富，開(kāi)闊了視野。同時(shí)我們也都感到了研究給我們帶來(lái)許多好處，大家在一起談心、說(shuō)笑，受益匪淺。相信這次研究會(huì)給我們每一個(gè)人留下最美好的回憶。
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇二
合理營(yíng)養(yǎng)是人體健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，平衡膳食是合理營(yíng)養(yǎng)的惟一途徑。什么是平衡膳食？為了身體健康，我們一日三餐應(yīng)該吃什么、吃多少？翟鳳英教授是中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)，參加過(guò)多項(xiàng)國(guó)家有關(guān)營(yíng)養(yǎng)膳食和營(yíng)養(yǎng)發(fā)展的課題研究。記者就以上有關(guān)問(wèn)題，對(duì)翟鳳英教授進(jìn)行了采訪。記者：人體提高抵抗力的基礎(chǔ)是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，人體所需的營(yíng)養(yǎng)從哪兒來(lái)呢？翟鳳英：人體是從食物攝取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食物為我們提供了維持健康和生長(zhǎng)發(fā)育所必需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。記者：我們每天都要吃東西，是不是吃很多食物就是平衡膳食？翟鳳英：上個(gè)世紀(jì)末，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)與中國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生研究所組成的《中國(guó)居民膳食指南》專家委員會(huì)，針對(duì)我國(guó)人民的膳食需要，制定了《中國(guó)居民膳食指南》并正式公布。根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南》中的定義，平衡膳食是指人們每天所吃的食物必須由多種食物組成，多種食物有五大類，每一類要達(dá)到一定的數(shù)量，才能滿足人體各種營(yíng)養(yǎng)需要，達(dá)到合理營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)健康的目的。記者：五大類食物指哪五大類？為人體提供了什么營(yíng)養(yǎng)？翟鳳英：各種食物所含營(yíng)養(yǎng)成分不同，只有各種食物搭配吃，才能保證各種營(yíng)養(yǎng)素來(lái)源充足。第一類是谷類和薯類，包括米、面、雜糧、土豆、紅薯、山藥等，主要提供碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維及b族維生素。第二類是動(dòng)物性食物，包括肉、魚(yú)、雞、鴨、蛋、奶等，主要提供蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素a和b族維生素。第三類是豆類及其制品，包括大豆（黃豆）、蠶豆、蕓豆、綠豆等，主要提供蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、礦物質(zhì)和b族維生素。第四類是蔬菜和水果，包括鮮豆、根莖、葉菜、茄果等，主要提供膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素c和胡蘿卜素。第五類是純熱能食品，包括炒菜油、肥肉、糖果、奶油等，主要提供能量。記者：各類食物每人每天吃多少合適？翟鳳英：這是膳食模式和膳食定位的問(wèn)題，《中國(guó)居民膳食指南》提出了食物定量指導(dǎo)方案，稱為《中國(guó)居民平衡膳食寶塔》，直觀地告訴人們每天應(yīng)吃食物的種類及相應(yīng)的數(shù)量。記者：每一個(gè)人怎么根據(jù)平衡膳食寶塔，根據(jù)自己的情況確定自己的食物需要量呢？翟鳳英：寶塔建議的每人每日各類食物適宜攝入量范圍適用于一般健康成人，應(yīng)用時(shí)要根據(jù)個(gè)人的年齡、性別、身高、體重、勞動(dòng)強(qiáng)度、季節(jié)等情況適當(dāng)調(diào)整。年輕人、勞動(dòng)強(qiáng)度大的人需要能量高，應(yīng)適當(dāng)多吃主食，老年人、活動(dòng)少的人需要能量少，可少吃些主食。平衡膳食寶塔建議的各類食物攝入量是一個(gè)平均值和比例，每日膳食中應(yīng)當(dāng)包括寶塔中的各類食物，各類食物的比例也應(yīng)基本同膳食寶塔一致。日常生活中沒(méi)有必要樣樣照著寶塔推薦量吃，例如不必每天吃50克魚(yú)，可以每周吃2―3次，重要的是一定要遵循寶塔各層各類食物的大體比例，同類互換，調(diào)配豐富多彩的膳食，合理分配三餐食量，養(yǎng)成習(xí)慣，長(zhǎng)期堅(jiān)持。記者：小孩、成年人、老年人每天的膳食有區(qū)別嗎？翟鳳英：《中國(guó)居民膳食指南》對(duì)不同人群的膳食有不同的要求。一是嬰兒膳食，鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)4個(gè)月后逐步添加輔助食品。對(duì)患先天疾病或因病不能授乳的乳母，要為嬰兒選擇合適的、各種營(yíng)養(yǎng)素齊全的、經(jīng)衛(wèi)生部門(mén)許可出售的配方奶制品或其他奶類制品。二是幼兒與學(xué)齡前兒童膳食，幼兒與學(xué)齡前兒童要每日飲奶，養(yǎng)成不挑食、不偏食的飲食習(xí)慣。幼兒每日飲奶或相應(yīng)的奶制品不少于350毫升，還要注意吃蛋和蛋制品、半肥瘦的禽畜肉、肝類、加工好的豆類以及切細(xì)的蔬菜類，每周可吃一些動(dòng)物和海產(chǎn)品類食物。學(xué)齡前兒童食物的分量要增加，并且逐步進(jìn)食一些粗糧類食物。三是學(xué)齡兒童膳食，要保證吃好早餐，少吃零食，飲用清淡飲料，控制食糖。學(xué)齡兒童可以接受成人的大部分飲食，男孩子的食量不低于父親，女孩子不低于母親，尤其要吃好早餐，食量相應(yīng)于全日量的1／3,食物要粗細(xì)搭配，多吃富含蛋白質(zhì)的魚(yú)、禽、蛋、肉、奶類及豆類，不要挑食。四是青少年膳食，青少年要多吃谷類，供給充足的體能，保證魚(yú)、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜的攝入，避免盲目節(jié)食。谷類是我國(guó)膳食中主要的`能量和蛋白質(zhì)的來(lái)源，青少年能量需要量大，蛋白質(zhì)又是組織器官增長(zhǎng)及調(diào)節(jié)生長(zhǎng)發(fā)育和性成熟的各種激素的原料，蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)影響青少年的生長(zhǎng)發(fā)育，青少年每日攝入的蛋白質(zhì)應(yīng)有一半以上優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，因此，膳食中應(yīng)含有充足的動(dòng)物性和大豆類食物。青少年每日攝入一定量奶類和豆類食品，能補(bǔ)充生長(zhǎng)發(fā)育所需的鈣，增加維生素c的攝入能促進(jìn)鐵的吸收，青春發(fā)育期的女孩，要常吃海產(chǎn)品增加碘的攝入。五是孕婦膳食，孕婦從第4個(gè)月起必須增加能量和各種營(yíng)養(yǎng)素，滿足代謝的需要。我國(guó)推薦膳食營(yíng)養(yǎng)素供給量規(guī)定，孕婦中期每日的能量、蛋白質(zhì)、鈣、鐵和其他營(yíng)養(yǎng)素如碘、鋅、維生素a、d、e、b1、b2、c等都要相應(yīng)增加，膳食中要增加魚(yú)、肉、蛋等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的動(dòng)物性食物，含鈣豐富的奶類食物、含無(wú)機(jī)鹽和維生素豐富的蔬菜、水果等。六是乳母膳食，我國(guó)推薦膳食營(yíng)養(yǎng)素供給量建議乳母每日要增加蛋白質(zhì)、鈣和能量的攝入，因此乳母每日要飲牛奶、多吃動(dòng)物食物和大豆制品、水產(chǎn)品。七是老年人膳食，老年人必須從膳食中獲得足夠的微量營(yíng)養(yǎng)素，食物不宜過(guò)精，主食要粗細(xì)搭配，保證纖維和各種微量元素等的需要。記者：平衡膳食要注意什么？翟鳳英：三餐分配要合理，一般早、中、晚餐的能量分別占總能量的30％、40％和30％。要清淡少鹽，限量飲酒，吃清潔衛(wèi)生的食物。
來(lái)源：《科技日?qǐng)?bào)》（責(zé)任編輯：徐冬梅）。
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇三
組長(zhǎng)：
組員：
調(diào)查對(duì)象：
xx縣高中生。
調(diào)查范圍：
xx中學(xué)、xx第2中學(xué)。
調(diào)查目的：
調(diào)查步驟：
【1】進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。
【2】上網(wǎng)查找資料和查閱書(shū)籍。
【3】咨詢相關(guān)人士和醫(yī)生。
【4】小組成員討論分析其調(diào)查結(jié)果，提出問(wèn)題并作結(jié)論。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)：
【1】大多數(shù)高中生是一日三餐，少數(shù)高中生是一日四餐，極少數(shù)高中生是一日五餐。
【2】有百分之二十的高中生沒(méi)有因不進(jìn)行正常飲食而得病，百分之十的高中生因不進(jìn)行正常飲食而得病，百分之七十的高中生說(shuō)不知道。
【3】有百分之三十的高中生沒(méi)有挑食的習(xí)慣，百分之七十的高中生有挑食習(xí)慣，而沒(méi)有挑食習(xí)慣的高中生主要因?yàn)樗麄優(yōu)榱私】抵牒涂诟泻?，有挑食?xí)慣的高中生是因?yàn)榭诟胁缓谩?BR> 【4】幾乎全部高中生說(shuō)有餓肚子的現(xiàn)象，餓肚子的時(shí)候主要在第五節(jié)和下午六點(diǎn)過(guò)后，而其它原因有：早餐吃不飽，能量供應(yīng)不足；口感不好和挑食。
【5】有百分之十五的高中生會(huì)經(jīng)常更換中晚餐的'樣式，百分之六的高中生說(shuō)‘無(wú)所謂’，百分之七十九的高中生不會(huì)經(jīng)常更換中晚餐的樣式。
【6】有百分之五十八的高中生經(jīng)常吃水果或蔬菜，百分之一點(diǎn)五的高中生從不吃水果，愛(ài)吃蔬菜的高中生只占百分之三十五。
調(diào)查分析：
是無(wú)益的，所以高中生應(yīng)適量飲食，充分飲食，對(duì)自身健康才有利。
【2】反映了高中生的不正常飲食會(huì)給自己帶疾病，也說(shuō)明了同學(xué)們對(duì)飲食帶的危害并不了解以及良好的飲食習(xí)慣關(guān)系著人的身體健康。
【3】說(shuō)明了有很多高中生還在挑食習(xí)慣。挑食、偏食已成為了危害學(xué)生身體健康的重要因素之一。
餓肚子，保持自己的身體健康。
【5】高中生要經(jīng)常更換中晚餐的樣式，才能保持營(yíng)養(yǎng)平衡。
【6】高中生要多食含氨基酸的食物，以保證精力充沛。如牛奶、魚(yú)、蛋等。要少食含糖食物、高脂肪食物。
調(diào)查結(jié)論：
現(xiàn)當(dāng)今社會(huì)為什么會(huì)出現(xiàn)“高中生的一日三餐與健康”問(wèn)題的答案。其主要有幾點(diǎn)：
【1】同學(xué)們不了解一日三餐與健康的關(guān)系。
【2】同學(xué)們對(duì)自己的一日三餐飲食方面不夠重視。
【3】同學(xué)們對(duì)一日三餐的健康飲食的無(wú)所不知和盲目性。
【4】同學(xué)們沒(méi)有很好的飲食習(xí)慣等。
道了高中生應(yīng)怎么采取一日三餐的方式才健康。我們小組調(diào)查得出的結(jié)果已達(dá)到了我們此次調(diào)查的目的。
證身體的正常發(fā)育和健康。那么我們必須做到以下幾點(diǎn)：
【1】按時(shí)吃飯，不吃剩菜剩飯。
【2】不吃熱量過(guò)高的食物和太干燥的食物。
【3】早餐吃好一些，中餐吃飽一些，晚上吃少一些以防止消化不良導(dǎo)致膽結(jié)石。
【4】飲食不要太單一，要吃多種食物。
【5】早、中、晚餐飲食要平衡，要多吃一點(diǎn)水果。
【6】依中學(xué)生的健康飲食標(biāo)準(zhǔn)，我們也建議高中生們每天吃六到八兩谷類，4個(gè)蛋白質(zhì)【一個(gè)雞蛋所含的蛋白質(zhì)叫為一個(gè)蛋白質(zhì)】蔬菜半斤、水果一個(gè)。此外，還應(yīng)注重體內(nèi)熱量的充足，每天應(yīng)攝入熱量200千卡，還要注意蛋白質(zhì)等一些微量元素的攝取等。
調(diào)查感想與體會(huì)：在這次的合作學(xué)習(xí)中我們嘗到了人生中一些令人愉快的事，也遇到了一些我們很無(wú)奈的事。所以我們必須信仰某些失去的東西，但是假如我們沒(méi)有就此信仰而采取行動(dòng)，那么一切都只是空談，只有信心而沒(méi)有行動(dòng)事無(wú)濟(jì)于事的，人不是因?yàn)闆](méi)有信心而跌倒，而是因?yàn)椴荒軐⑿判霓D(zhuǎn)化為行動(dòng)，并且不顧一切堅(jiān)持到底。在這過(guò)程中，我們同心協(xié)力，互相解決問(wèn)題，各抒己見(jiàn)，互相討論。就這樣，隨著時(shí)間的累積，我們的知識(shí)越越豐富，開(kāi)闊了視野。同時(shí)我們也都感到了研究給我們帶許多好處，大家在一起談心、說(shuō)笑，受益匪淺。相信這次研究會(huì)給我們每一個(gè)人留下最美好的回憶。
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇四
一日三餐，清清淡淡，健康快樂(lè)，平平安安。這是我向往的平常日子，也是自己目前的生活新常態(tài)。
凌晨四點(diǎn)左右，生物鐘提醒起夜，然后便不再入睡。打開(kāi)電腦，瀏覽一下最新新聞，到幾個(gè)論壇貼吧簽個(gè)到，就開(kāi)始在wps上寫(xiě)寫(xiě)劃劃，回憶回憶往事，記錄記錄心情。要寫(xiě)的東西很多，但又不想給自己太大的壓力，所以就是隨意發(fā)揮。想寫(xiě)的時(shí)候，或者寫(xiě)得順手的時(shí)候，就不管不顧，除了吃飯，上午下午都寫(xiě)，一直到寫(xiě)完為止。不想寫(xiě)或者寫(xiě)得不順的時(shí)候，就隨時(shí)丟下筆，去干別的事情。剛退下來(lái)那幾天不太習(xí)慣，整天像沒(méi)頭蒼蠅一樣，東看一下西戳一下，靜不下心來(lái)。隨著時(shí)間的流逝，便逐漸適應(yīng)了變化，一切都平復(fù)下來(lái)。初步計(jì)劃做四件事，一是寫(xiě)寫(xiě)兒時(shí)對(duì)老家烔煬河的印象；二是走訪家族老人記錄家庭歷史，把家譜重新建立起來(lái)延續(xù)下去；三是整理整理自己以前的文稿，形成電子文集，豐富個(gè)人的博客內(nèi)容；四是把過(guò)去的照片收集起來(lái)，做成電子相冊(cè)，留作永久紀(jì)念。就這四件事，做起來(lái)也不是那么簡(jiǎn)單，如果意志不堅(jiān)定，怕也很難完成。
涂鴉了兩個(gè)多小時(shí)過(guò)后，穿衣起床，喝水吃藥，如廁洗漱，忙完了也就差不多早上七點(diǎn)。伸手將燃?xì)庠畲蜷_(kāi)，坐上小半鐵鍋水，從冰箱里把雞蛋、蘿卜干、醬生姜等取出來(lái)，放到餐桌上回溫待用，同時(shí)快速地清洗好兩棵黃心烏菜。這時(shí)候鍋里的水正好沸騰，打雞蛋，下面條，放入青菜，蓋上鍋蓋養(yǎng)一養(yǎng)，出鍋盛碗，十五分鐘不到，兩碗熱氣騰騰的青菜雞蛋面條，就放在了餐桌上。老伴早上也醒得早，我們老倆口坐在餐桌旁，一邊吃飯，一邊有一搭沒(méi)一搭地?cái)⒅?，面條吃完了，一人再吃二十粒新疆葡萄干、兩顆薄皮核桃，一頓早餐就算圓滿結(jié)束。
我一直堅(jiān)信，這青菜雞蛋面是最好的早餐，維生素蛋白質(zhì)鈣磷鋅都有，營(yíng)養(yǎng)全面，做食兩便，四季皆宜。小時(shí)候母親早上只給父親做青菜雞蛋面條，她自己和我們孩子一起都只喝山芋粥，或者就干脆只吃烀山芋。那時(shí)候我就想，要是天天早上都能吃上一碗青菜雞蛋面條就好了。我成家后，就把青菜雞蛋面當(dāng)作了全家的祖?zhèn)髟绮?，并且從兒子上小學(xué)二年級(jí)起，就讓他自己早起做青菜雞蛋面早餐，吃完后熱呼呼地自己去上學(xué)。面條早餐的方便，讓我們?cè)缟喜荒敲词置δ_亂，也讓兒子從小就培養(yǎng)了獨(dú)立精神和自理能力?？上КF(xiàn)在兒媳婦不喜歡吃家里做的面條，小倆口的早餐就變得五花八門(mén)。好在他們?cè)缫炎粤㈤T(mén)戶，我們也就樂(lè)得眼不見(jiàn)心不煩了。
早餐過(guò)后，臥室客廳之間轉(zhuǎn)悠幾圈，就開(kāi)始看電視。主要是回看頭天晚上的綜藝節(jié)目，以?shī)蕵?lè)為主，中華好詩(shī)詞、開(kāi)講啦、今晚80后、星光大道、非誠(chéng)勿擾等等。年紀(jì)大的人，如果不了解年輕人在看什么想什么干什么，就會(huì)快速地孤老下去，離這個(gè)世界越來(lái)越遠(yuǎn)。因?yàn)槟贻p總是跟時(shí)尚和新潮同步，跟創(chuàng)新與發(fā)展共存。綜藝節(jié)目是年輕人的盛宴，一般也反映出時(shí)代潮流。比如，中華好詩(shī)詞的熱播，反映了優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的復(fù)興；開(kāi)講啦是鮮活的名人傳記，既是對(duì)年輕人的勵(lì)志，也反映了年輕人對(duì)理想前途的追求；今晚80后脫口秀跟時(shí)代貼得最緊，是時(shí)尚和潮流的風(fēng)向標(biāo)；星光大道發(fā)掘民間才子，推出百姓能人，為普通人提供夢(mèng)想舞臺(tái)，有很強(qiáng)的時(shí)代娛樂(lè)性；非誠(chéng)勿擾是一個(gè)開(kāi)放的生活平臺(tái)，直接反映年輕人的世界觀人生觀和價(jià)值觀。這些電視節(jié)目，是我了解社會(huì)辨別潮流的重要窗口，也是自己保持緊跟時(shí)代與時(shí)俱進(jìn)的特別途徑。而且回看沒(méi)有廣告，更加過(guò)癮，所以我津津有味，樂(lè)此不疲。
上午十點(diǎn)半和下午三點(diǎn)半左右，我要分別出去走路鍛煉，每次不超過(guò)二個(gè)小時(shí)。剛開(kāi)始的時(shí)候有點(diǎn)亂，先是轉(zhuǎn)安慶路北區(qū)域，西起長(zhǎng)豐路，東至蒙城路，因?yàn)榭熳邞T了，總是不到一個(gè)小時(shí)就轉(zhuǎn)完了。覺(jué)得不過(guò)癮，又改轉(zhuǎn)長(zhǎng)江路南區(qū)域，卻一不小心走過(guò)頭了，搞得痛風(fēng)發(fā)作，在家一窩就是好幾天。現(xiàn)在慢慢形成了固定路線和區(qū)域，時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量都比較有規(guī)律，感覺(jué)就好多了。出門(mén)右拐進(jìn)入公安廳大院，從后門(mén)穿過(guò)淮河路，由南門(mén)進(jìn)入杏花公園，沿著公園里面的環(huán)園大道轉(zhuǎn)幾圈，然后再原路返回家中。從家里到公園是十分鐘左右，來(lái)回就是二十來(lái)分鐘；繞環(huán)園大道走一圈大約二十分鐘。鍛煉時(shí)間的長(zhǎng)短取決于繞環(huán)園大道的圈數(shù)，這樣就很好把握，不至于忽長(zhǎng)忽短，難以適應(yīng)。這個(gè)路線和區(qū)域的好處主要是安全和雅致。路線全程只要穿行淮河路一條有車道路，其他地方都沒(méi)有車輛通行，極其安全，非常適合老人和兒童活動(dòng)。環(huán)園大道是園內(nèi)道路，經(jīng)過(guò)杏花公園所有的游樂(lè)項(xiàng)目和景點(diǎn)場(chǎng)所，空氣清新，景色別致，環(huán)境優(yōu)雅，賞心悅目，心曠神怡。杏花公園以水見(jiàn)長(zhǎng)，過(guò)去叫箏笛浦，歷史記載曹操曾在此乘舟游樂(lè)，現(xiàn)在是鬧市中的靜謐之處，我能天天在這里徜徉，也是福分不淺的了。
一般情況下，我鍛煉回去，老伴的午飯或者晚飯就做好了。我倆從我患高血壓開(kāi)始，就以素食為主，孩子回來(lái)才跟著沾點(diǎn)葷菜，所以我們的'飯菜都很簡(jiǎn)單。午飯是二三兩米加上一些南瓜雜糧什么的，一人一小碗；菜通常是秋冬天煮一小盆青菜豆腐蘿卜湯，春夏炒一二個(gè)綠色素菜。不過(guò)老伴總是想方設(shè)法，把一盤(pán)菜弄得五顏六色，蔥蒜菇耳花樣繁多，而且老伴做全職太太已經(jīng)十幾年，菜的味道也練出來(lái)了，連嘴巴特別刁的兒媳婦都時(shí)?；貋?lái)噌吃噌喝，吃了還想吃。晚飯以稀飯為主，老伴一般下午三點(diǎn)出門(mén)參加公安廳大院的廣場(chǎng)舞活動(dòng)，一個(gè)小時(shí)左右回來(lái)，把稀飯燒開(kāi)，放到電焐鍋里焐燉。這稀飯也是五谷雜糧，銀耳紅棗，成分繁多，好喝那是必須的，但分量嚴(yán)格控制，一人一小碗，再炒一小盤(pán)素菜，一頓晚餐就解決了。時(shí)間一長(zhǎng)，人習(xí)慣了晚餐少吃，偶而出去上一次場(chǎng)子，肚子反而不適應(yīng)，夜里肯定是睡不好的。
電視仍然占據(jù)我一天的不少時(shí)間。中午午休后，一般看最新或者最熱的電影電視劇，但我一不看古裝戲，二不看歷史劇，專找反映最近的現(xiàn)代生活的影視劇看，原因和目的跟我上午看綜藝節(jié)目完全一樣。晚上的時(shí)間，基本上都交給了中央臺(tái)新聞?lì)l道，新聞聯(lián)播過(guò)后看焦點(diǎn)訪談，然后是東方時(shí)空。在焦點(diǎn)訪談播出之前，到廚房把電動(dòng)洗腳桶放好熱水加上藥粉，端到電視前，邊泡腳邊看電視，焦點(diǎn)訪談看完了，腳也泡好了，然后換人。在看東方時(shí)空的時(shí)候，老伴會(huì)讓我喝一盒酸奶，這是睡前進(jìn)的最后一樣食品。
晚九點(diǎn)前后，我上床，帶上呼吸機(jī)，雖然達(dá)不到秒睡，但也很快就會(huì)進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，直到凌晨四點(diǎn)左右再醒來(lái)。一天又一天，循環(huán)往復(fù)，平常平淡但卻平安的日子，就這樣慢慢延續(xù)下去。剛剛接到電話，說(shuō)是兒媳婦已經(jīng)住進(jìn)醫(yī)院待產(chǎn)，說(shuō)不定接下來(lái)的生活，要被孫子或者孫女?dāng)噥y了。
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇五
本次社會(huì)實(shí)踐歷時(shí)5天，往返各地行程近百公里，給學(xué)生們以教育，為學(xué)校樹(shù)形象，幫社會(huì)立表率，是一次很好的活動(dòng)，高中生社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告。那么，本次活動(dòng)在同學(xué)們心中的印象到底如何呢?為了掌握第一手資料，我做了一個(gè)抽樣調(diào)查，其內(nèi)容如下：
你認(rèn)為這次活動(dòng)達(dá)到了學(xué)校預(yù)期的目的了么?
2.參加活動(dòng)前你有沒(méi)有什么目的?如果有，你達(dá)到了么?
3.哪一次活動(dòng)對(duì)你印象最深?
4.你最大的收獲是什么?
5.你還希望開(kāi)展類似的活動(dòng)么?被調(diào)查的對(duì)象是我在上任意選取的10位同學(xué)。以下是調(diào)查結(jié)果：1.50%的同學(xué)人為，學(xué)校達(dá)到了預(yù)期的目的，即：
了解工廠、農(nóng)村、部隊(duì)、學(xué)校近年來(lái)改革開(kāi)放的情況，以幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)社會(huì)、了解國(guó)情，增強(qiáng)建設(shè)祖國(guó)的責(zé)任感。
2.虛心學(xué)習(xí)工人、農(nóng)民以及部隊(duì)官兵艱苦創(chuàng)業(yè)的思想、勤勞樸實(shí)的作風(fēng);體驗(yàn)勞動(dòng)和軍營(yíng)生活的甘苦，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神，磨練學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志。另外50%的同學(xué)認(rèn)為，學(xué)校的目的是空談，并沒(méi)有真正達(dá)到，但是自己有其他方面的收獲。2.50%的同學(xué)的目的是鍛煉自，使自己在精神上、體格上更加強(qiáng)壯。40%的同學(xué)在出發(fā)前希望能到鄉(xiāng)下去換換環(huán)境、舒緩心情，從而更好地迎接新一輪的學(xué)習(xí)生活。其余同學(xué)沒(méi)有什么明確的目的。
3.30%的同學(xué)認(rèn)為第一天的32公里步行是最令人印象深刻的--因?yàn)槁吠緦?shí)在太遙遠(yuǎn)了。40%的同學(xué)覺(jué)得下鄉(xiāng)體味農(nóng)村生活十分難忘，他們嘗到了自己很難預(yù)見(jiàn)的生活。剩余30%的同學(xué)覺(jué)得漢陽(yáng)監(jiān)獄之行意義深刻對(duì)自己影響最大。
4.60%的同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己在社會(huì)實(shí)踐之后更深刻的感悟了生活、更真切地了解了自己、更詳實(shí)地認(rèn)識(shí)了農(nóng)村，在各方面都有所成長(zhǎng)，這是最大的收獲。另外的40%同學(xué)有著個(gè)人的一些意外收獲。
5.90%的同學(xué)希望開(kāi)展類似的活動(dòng)，以加深自己的社會(huì)體驗(yàn)，從而更好地做人、生活、學(xué)習(xí)。10%的同學(xué)不希望再來(lái)一次，理由是這種活動(dòng)搞多了就變味了、不新鮮而令人興奮了。從調(diào)查的結(jié)果上看，本次活動(dòng)基本上有了不錯(cuò)的效果，達(dá)到了一些預(yù)期的目的，特別是在鍛煉同學(xué)們這一點(diǎn)上，取得了成功。本次活動(dòng)在同學(xué)們中反響甚好，令人記憶頗深。然而由于調(diào)查手段的限制，我不能做出更為詳細(xì)周密的調(diào)查，于是我僅以我自身的經(jīng)歷結(jié)合調(diào)查結(jié)果來(lái)談?wù)勱P(guān)于本次活動(dòng)的一些事情，希望可以折射出一些被埋沒(méi)的亮點(diǎn)和被隱瞞的失誤。但是由于資料、時(shí)間、精力的限制，我只能泛泛而談，無(wú)法深入。
6、有關(guān)農(nóng)村問(wèn)題本次活動(dòng)一個(gè)重點(diǎn)就是要調(diào)查農(nóng)村的生活情況以及相關(guān)的問(wèn)題。就此，很多同學(xué)在活動(dòng)的第3天做了一些工作。他們有的對(duì)農(nóng)民們進(jìn)行面對(duì)面的采訪，有的在飯桌上以一種閑聊的方式了解了情況，有的參加了農(nóng)民們的日常勞動(dòng)、參觀了農(nóng)民的房舍。這些工作是有成效的，下面節(jié)錄了一位同學(xué)的調(diào)查筆記：…村民：王xx家庭成員：丈夫、自己、兒子、女兒主要收入種田同學(xué)們?cè)诓稍L村長(zhǎng)田地?cái)?shù)量：3畝主要作物：水稻年收入：xxxx元面臨問(wèn)題：孩子上學(xué)學(xué)校學(xué)費(fèi)負(fù)擔(dān)過(guò)重…這是小小的一部分，我借閱過(guò)幾個(gè)同學(xué)的筆記(可能是因?yàn)槲医栝喌妮^少，不能全面地反映問(wèn)題)，發(fā)現(xiàn)調(diào)查的結(jié)果都類似，一般都是生活上的普通問(wèn)題，即家庭基本狀況。對(duì)于面臨的問(wèn)題，一般都記錄地比較膚淺。同學(xué)們?cè)趧趧?dòng)就此，我認(rèn)為，做類似的調(diào)查，應(yīng)該有組織有計(jì)劃的進(jìn)行，不能如此散兵游勇似的進(jìn)行表面的調(diào)查，這樣的調(diào)查沒(méi)有多大的意義。由于我們本身的原因，農(nóng)民們不可能跟我們說(shuō)出最深刻真實(shí)的內(nèi)幕，我們更不可能幫助他們改變什么。首先，我們沒(méi)有接受正規(guī)的采訪的訓(xùn)練，問(wèn)問(wèn)題的方式不當(dāng)、方向不對(duì)。例如：一位同學(xué)連問(wèn)一位農(nóng)婦，你家一個(gè)月收入多少啊?你每天干些什么阿?你兒子多大了?你種的作物是很么阿?…這樣?xùn)|一榔頭西一棒。
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇六
《新課程標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)閱讀作了相應(yīng)的要求。要求學(xué)生具有獨(dú)立的閱讀能力，注重情感體驗(yàn)，有較豐富的積累，形成良好的語(yǔ)感，學(xué)會(huì)運(yùn)用多種閱讀方法，能初步理解鑒賞文學(xué)作品，為了促進(jìn)學(xué)生語(yǔ)文素養(yǎng)的整體提高，受到高尚情操與趣味的熏陶，發(fā)展個(gè)性，豐富自己的精神世界。
(1)調(diào)查時(shí)間。
20xx年7—8月。
(2)調(diào)查對(duì)象。
采取隨即抽樣的方法，選取了甘肅省永昌縣的五所農(nóng)村初中學(xué)校(新城子中學(xué)、紅山窯中學(xué)、焦家莊中學(xué)、東寨中學(xué)、六壩中學(xué))的七至九年級(jí)的學(xué)生，每校分別抽取200名，共一千名同學(xué)作為調(diào)查對(duì)象，發(fā)放問(wèn)卷1000份回收有效問(wèn)卷768份。
(3)調(diào)查內(nèi)容及方法。
為了解我校學(xué)生的課外閱讀情況及存在的問(wèn)題，從以下幾個(gè)方面對(duì)三個(gè)年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查：
1、學(xué)生閱讀動(dòng)機(jī)和興趣;。
2、學(xué)生閱讀時(shí)間;。
3、學(xué)生的閱讀種類;。
4、學(xué)生的閱讀方式;。
5、學(xué)生閱讀書(shū)籍的來(lái)源;。
6、學(xué)生閱讀時(shí)間及做讀書(shū)筆記的情況;。
7、閱讀中外名著及雜志報(bào)刊的情況;。
8、學(xué)生閱讀數(shù)量。結(jié)果采用問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)學(xué)統(tǒng)計(jì)法相結(jié)合的方法進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析。
三、調(diào)查結(jié)果及其具體分析。
本次調(diào)查發(fā)放問(wèn)卷1000份，收回768份，問(wèn)卷調(diào)查整理后得到如下結(jié)果：
1、閱讀興趣和動(dòng)機(jī)。
閱讀興趣：
a感興趣70%，
b一般24%。
c不感興趣6%。
閱讀動(dòng)機(jī)：
a增長(zhǎng)知識(shí)，開(kāi)拓視野48%。
b娛樂(lè)休閑8%。
c提高寫(xiě)作能力44%。
從閱讀的興趣和閱讀的動(dòng)機(jī)來(lái)看，大部分學(xué)生喜歡課外閱讀，也認(rèn)識(shí)到課外閱讀能夠增長(zhǎng)知識(shí)、開(kāi)拓視野、提高寫(xiě)作能力。
2、閱讀的時(shí)間。
閱讀時(shí)間段：
a雙休日24%。
b完成學(xué)習(xí)任務(wù)后49%。
c隨時(shí)讀27%。
閱讀時(shí)間長(zhǎng)度：
a每周2小時(shí)內(nèi)20%。
b2-4小時(shí)56%。
c4-6小時(shí)20%。
從閱讀時(shí)間看，大多數(shù)學(xué)生能夠堅(jiān)持每周閱讀，基本不讀的只占4%，這說(shuō)明學(xué)生大部分能意識(shí)到課外閱讀的重要性。
3、閱讀的種類。
閱讀種類：
a作文選30%。
b故事書(shū)8%。
c影視娛樂(lè)10%。
d中國(guó)古典名著15%。
e童話寓言10%。
f武俠小說(shuō)3%。
g雜志1%。
h詩(shī)歌散文2%。
i卡通類15%。
j言情小說(shuō)2%。
k報(bào)刊類5%。
l外國(guó)名著0%。
從閱讀種類看，喜歡看作文選、卡通類口袋書(shū)、中國(guó)古典文學(xué)名著的人數(shù)多，其次是影視娛樂(lè)，童話寓言和故事書(shū)的人數(shù)也有一定比例，但對(duì)雜志、報(bào)刊、外國(guó)文學(xué)名著，詩(shī)歌散文的涉獵幾乎為0。
4、閱讀的'方式方法。
閱讀方式：
a隨便翻翻8%。
b應(yīng)付式15%。
c認(rèn)真做筆記77%有無(wú)計(jì)劃性：
a有計(jì)劃30%。
b無(wú)計(jì)劃70%。
從閱讀方式和有無(wú)計(jì)劃地閱讀上來(lái)看，學(xué)生閱讀存在很大問(wèn)題，如無(wú)計(jì)劃性、無(wú)目的性，沒(méi)有養(yǎng)成良好的作讀書(shū)筆記的意識(shí)和習(xí)慣，這些也將直接影響課外閱讀的質(zhì)量。
5、閱讀數(shù)量。
閱讀數(shù)量：(一學(xué)期閱讀量)。
a10本以上0%。
b5-10本0%。
c1-4本75%。
d0本25%。
從閱讀數(shù)量上看，一學(xué)期讀5本以上的為0，還有25%的學(xué)生一學(xué)期未看一本書(shū)。這與《新課程標(biāo)準(zhǔn)》一學(xué)期閱讀要求相距甚遠(yuǎn)。對(duì)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》要求閱讀的文學(xué)書(shū)目調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，閱讀5本以上的只占5%，閱讀5本以下的占75%，一本都沒(méi)看過(guò)的占25%。
6、閱讀書(shū)籍來(lái)源。
閱讀書(shū)籍來(lái)源：
a自己買50%。
b向別人借30%。
c學(xué)校圖書(shū)室20%。
從閱讀書(shū)籍的來(lái)源看，學(xué)生有自己購(gòu)買書(shū)本的條件。
7、他人對(duì)課外閱讀的影響。
他人對(duì)課外閱讀影響：
a父母40%。
b老師38%c朋友20%。
d親戚2%。
從他人對(duì)課外閱讀影響看，教師的影響仍然很小，教師對(duì)學(xué)生課外閱讀的作用有很大的潛力可以挖掘。
四、存在的問(wèn)題。
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)了一些共性的問(wèn)題：
1、學(xué)生課外閱讀的興趣較高，以增長(zhǎng)知識(shí)，開(kāi)拓視野為主要?jiǎng)訖C(jī);。
2、學(xué)生課外閱讀的時(shí)間少且閱讀量不足;。
3、學(xué)生課外閱讀的種類單一，無(wú)選擇性;。
4、自主地會(huì)做筆記的學(xué)生較少;。
5、學(xué)生讀中國(guó)古典名著和卡通類娛樂(lè)雜志及影視作品的比例大，而對(duì)現(xiàn)代詩(shī)歌散文、小說(shuō)和報(bào)刊類涉獵較少。
五、反思與建議。
從調(diào)查的結(jié)果來(lái)看，學(xué)生課外閱讀量如此貧乏，尤其文學(xué)名著閱讀量嚴(yán)重不足，對(duì)科技讀物也不重視。課外閱讀量的嚴(yán)重不足直接影響課堂教學(xué)。自2014年試行新教材以來(lái)，任課教師感觸最深的是學(xué)生知識(shí)面太窄，看的課外書(shū)太少，很多問(wèn)題無(wú)法***交流，語(yǔ)言感知能力較差。課堂內(nèi)的一些問(wèn)題因少于或沒(méi)有接觸過(guò)此類知識(shí)而無(wú)法議論，無(wú)法自行解決，這樣老師不得不越俎代庖，影響教學(xué)效果，學(xué)生的很多能力無(wú)法得到鍛煉。從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的大多數(shù)學(xué)生都明白課外閱讀的重要性，部分學(xué)生也非常喜歡，而且大部分學(xué)生都有能力購(gòu)買一些課外讀物，可為什么課外閱讀量還如此少，課外知識(shí)還如此貧乏?審視我們的教育環(huán)境，教育方法，本人覺(jué)得有如下原因：
1、教師不真正重視課外閱讀。教師比學(xué)生更清楚課外閱讀的重要性，但在行動(dòng)上并沒(méi)有真正重視起來(lái)，在升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，學(xué)校注重的是升學(xué)率，教師為了完成指標(biāo)，讓學(xué)生扎進(jìn)作業(yè)堆，只顧“眼前利益”，沒(méi)有對(duì)語(yǔ)言教學(xué)的策略進(jìn)行深入思考，沒(méi)有在策略上取勝的意識(shí)。不會(huì)留些空余時(shí)間讓學(xué)生看課外書(shū)，更沒(méi)有心思指導(dǎo)學(xué)生看課本文來(lái)自小草本站外書(shū)。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，“閱讀書(shū)源”來(lái)自自己購(gòu)買的比例大，研究“課外閱讀教學(xué)”指導(dǎo)的潛力很大?！坝绊懻n外閱讀的原因”是教師不重視。調(diào)查中，老師沒(méi)有強(qiáng)行要求的占60%，很多學(xué)生在回答“為什么不看課外讀物”時(shí)說(shuō)，老師不強(qiáng)行要求，也看不懂。
2、電視、音樂(lè)等視聽(tīng)媒體的沖擊，這一代孩子基本在電視機(jī)、vcd前長(zhǎng)大，他們更熱衷于那些圖像式、聲音式的東西，對(duì)文學(xué)的迷戀程度大大降低了。閱讀的啟蒙教育太晚了，看書(shū)并不是為了領(lǐng)略語(yǔ)言文字世界的精湛，而是圖消遣，尋開(kāi)心。如今，家家戶戶都了有電視、vcd機(jī)。于是不少學(xué)生把課余時(shí)間都花在看電視、聽(tīng)音樂(lè)。80%的學(xué)生把“休閑娛樂(lè)”當(dāng)作閱讀目的，久而久之將會(huì)導(dǎo)致一代人的知識(shí)貧乏、思維貧乏、文學(xué)修養(yǎng)貧乏、這是十分可怕的。
面對(duì)學(xué)生課外閱讀的現(xiàn)狀和《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，我們這些教育者又該如何呢?
首先，學(xué)校尤其語(yǔ)文教師要轉(zhuǎn)變觀念，變苦教、苦學(xué)為講究策略的巧教活學(xué)。新課程的推行，考試方式也發(fā)生了很大的變化，更側(cè)重于學(xué)生能力的考察。在這樣的大環(huán)境下，全體語(yǔ)文教師應(yīng)認(rèn)真貫徹素質(zhì)教育，為學(xué)生的課外閱讀創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。比如，減輕本文來(lái)自小草本站作業(yè)量，調(diào)整出課時(shí)讓學(xué)生讀書(shū)。給出書(shū)目讓學(xué)生去讀，沒(méi)有書(shū)籍的學(xué)生應(yīng)在教師的指導(dǎo)下購(gòu)買到2本。學(xué)校也應(yīng)開(kāi)放圖書(shū)室，為學(xué)生創(chuàng)造好的閱讀環(huán)境，培養(yǎng)閱讀氛圍。語(yǔ)文組還可以開(kāi)展讀書(shū)筆記展評(píng)，讀書(shū)知識(shí)競(jìng)賽，提高學(xué)生閱讀興趣。
其次，教師還應(yīng)發(fā)揮應(yīng)有的指導(dǎo)作用，認(rèn)真落實(shí)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)課外閱讀的要求，積極開(kāi)展課外閱讀，幫助學(xué)生選擇優(yōu)秀課外讀物，擠出課時(shí)指導(dǎo)讀書(shū)，開(kāi)展讀書(shū)交流會(huì)，幫助學(xué)生理解和積累，培養(yǎng)學(xué)生閱讀興趣和閱讀習(xí)慣，教會(huì)學(xué)生正確的閱讀方法，這樣學(xué)生就會(huì)自覺(jué)地閱讀。
第三，學(xué)校語(yǔ)文老師還要宣傳，讓家長(zhǎng)也支持孩子的課外閱讀。為孩子創(chuàng)造好的環(huán)境，多給孩子買些課外書(shū)，多陪孩子一起學(xué)習(xí)、讀書(shū)。
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇七
春節(jié)，是中華民族的一個(gè)古老節(jié)日，也是全年中最重要的一個(gè)節(jié)日。它不但代表著新的一年的開(kāi)始，也標(biāo)志著春天的來(lái)臨。對(duì)農(nóng)民伯伯們來(lái)講，這是一個(gè)伸展身心的好機(jī)會(huì)，但是對(duì)現(xiàn)在正處于緊張學(xué)習(xí)中的高中生來(lái)講，他們會(huì)如何安排這美好的春節(jié)呢?因而，我們對(duì)這一項(xiàng)進(jìn)行了全面的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查，目的是為了了解高中生春節(jié)的外出情況和假期安排。
xx年1月21日——xx年1月31日。
親戚、同學(xué)、朋友、家長(zhǎng)、教師。
問(wèn)卷調(diào)查、電話咨詢、訪談。
首先制作好問(wèn)卷，電話咨詢親朋好友，再采用訪談咨詢家長(zhǎng)、教師來(lái)記錄高中生的假期安排和外出情況，以便給出恰當(dāng)又公道的建議。利用網(wǎng)絡(luò)整理出資料。
經(jīng)過(guò)訪談?dòng)涗浿览锎蟛糠莞咧猩枷矚g蝸居在家里造作業(yè)，特別是高三學(xué)生，在為最后的沖刺做預(yù)備。高一學(xué)生比較悠閑，大部份喜歡外出，但是有小部份外出都是往網(wǎng)吧等不良場(chǎng)所。固然都喜歡外出，但是出往鍛煉身體的極其少數(shù)。高一學(xué)生外出的大約有60%，但是鍛煉身體的只有20%。高二學(xué)生外出的大約有40%，鍛煉身體的只有15%。高三學(xué)生外出的只有15%，鍛煉身體的幾近是沒(méi)有，只是微不足道，唯一3%左右。經(jīng)過(guò)計(jì)算，高中生均勻外出的時(shí)間約為2—3個(gè)小時(shí)，一般都是往書(shū)店、公園等公共場(chǎng)所。這些人中，是父母清楚緣由后才外出的有60%左右。
對(duì)假期的學(xué)習(xí)安排，百分之百的學(xué)生會(huì)上網(wǎng)或看電視，均勻在1—2個(gè)小時(shí)，由于不論是誰(shuí)，都承受不住這些***。高一、高二的學(xué)生在完成冷假作業(yè)后，都喜歡上網(wǎng)或聊天，但也有部份學(xué)生喜歡瀏覽有益書(shū)籍，大約在1—2本書(shū)。高三學(xué)生做完冷假作業(yè)后，還喜歡溫習(xí)之前的知識(shí)，然后做做高考的題目。
對(duì)上述情況，我以為學(xué)生外出是不能完全否認(rèn)的。由于一些學(xué)生外出是為了有益身心，也能夠培養(yǎng)學(xué)生的自主能力，一些學(xué)生在寄宿學(xué)校就讀的就應(yīng)當(dāng)多多外出，否則一些學(xué)生會(huì)因此得憂郁癥，最后走上不回之路。我們現(xiàn)在的任務(wù)主要還是學(xué)習(xí)，但是親近大自然也是必不可少的，學(xué)習(xí)不能少，外出也不能少。我們應(yīng)當(dāng)公道的制定好假期計(jì)劃表，將學(xué)習(xí)和外出相結(jié)合。
所以，以下是我給出的建議：
1、制定一張假期計(jì)劃表，公道安排時(shí)間。
2、外出時(shí)應(yīng)先和父母說(shuō)明緣由，讓父母放心。
3、外出時(shí)最好是多往一些有益的地方，盡對(duì)不能往不良場(chǎng)所，特別是網(wǎng)吧。
為了更好地安排學(xué)生外出與學(xué)習(xí)的時(shí)間，我們咨詢了家長(zhǎng)、教師的意見(jiàn)，也上網(wǎng)采取了一些建議。
制定冷假生活計(jì)劃：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，現(xiàn)在的初中生更應(yīng)當(dāng)制定一張假期生活計(jì)劃表，充實(shí)自己的假期生活，同時(shí)也能公道的安排學(xué)習(xí)時(shí)間，不但能學(xué)習(xí)還有走進(jìn)大自然。在冷假的最后幾天里，還可以寫(xiě)一份新學(xué)期的打算，為新學(xué)期做好充分的預(yù)備。
組員感想：假期生活多姿多彩，很多人都喜歡趁這個(gè)假期外出。但是，有部份學(xué)生把這個(gè)假期全都放在了玩樂(lè)中，卻忘記了有更重要的事情要做。也有大多數(shù)學(xué)生把假期都放在了學(xué)習(xí)上，使自己的生活缺少歡樂(lè)和嬉戲。對(duì)，沒(méi)錯(cuò)，不能把全部的精力都放在學(xué)習(xí)上，也不能把全部的精力都放在生活上，適當(dāng)?shù)母淖円幌伦约旱纳睿膊粫?huì)愈益多姿多彩。
春節(jié)期間，同學(xué)外出情況問(wèn)卷調(diào)查：
1、是不是外出，外出頻率是不是高?
a、是，高b、不是，/c、是，不高d、是，一般。
2、外出時(shí)間一般控制在幾個(gè)小時(shí)之間?
a、1-2個(gè)小時(shí)b、2-3個(gè)小時(shí)c、3-4個(gè)小時(shí)d、整天。
3、外出地點(diǎn)一般在哪里?
a、圖書(shū)館b、公園c、旅游景點(diǎn)d、其他。
4、家人是不是清楚外出緣由?
a、清楚b、不清楚c、很不清楚。
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇八
高中生處于一個(gè)極為特殊的人生發(fā)展階段，生理上發(fā)生著改變并趨于成熟，心理上也表現(xiàn)的異?；钴S，心理障礙或心理疾病在這個(gè)階段頻發(fā)。
有關(guān)調(diào)查表明，同時(shí)也是社會(huì)的一項(xiàng)共識(shí)，目前的眾多中學(xué)生存在著心理問(wèn)題，這些心理問(wèn)題大多表現(xiàn)在行為缺陷，性格異常，情緒不穩(wěn)，社會(huì)功能障礙，心理苦悶，思維障礙等類型上。[1]隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)文化的發(fā)展和教育事業(yè)的進(jìn)步，隨著素質(zhì)教育在中小學(xué)的深入開(kāi)展，中學(xué)生特別是高中生的心理健康問(wèn)題日益引起各方面的重視、研究與探討。中學(xué)生的心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是德育工作的一項(xiàng)新課題，關(guān)注高中生的心理健康并對(duì)其進(jìn)行有效的疏導(dǎo)，已經(jīng)成為教育工作的重要組成部分。
1、醫(yī)學(xué)上如此描述強(qiáng)迫癥：
[2]強(qiáng)迫癥（obsessive-compulsivedisorder，縮寫(xiě)ocd）是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。以有意識(shí)的自我強(qiáng)迫與有意識(shí)的自我反強(qiáng)迫同時(shí)存在為特征，患者明知強(qiáng)迫癥狀的持續(xù)存在毫無(wú)意義且不合.，卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn)，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。病程遷延者可以儀式性動(dòng)作為主要表現(xiàn)，雖精神痛苦顯著緩解，但其社會(huì)功能已嚴(yán)重受損。
2、通俗表述。
就是一個(gè)人對(duì)于一個(gè)事物總是念念不忘，由此影響了自己的正常生活的和快樂(lè)。此病癥雖然描述起來(lái)十分簡(jiǎn)單，但它對(duì)于患者的心理折磨與摧殘卻是十分嚴(yán)重的，它對(duì)患者個(gè)體以及社會(huì)造成的影響也是強(qiáng)烈的。它使患者不能進(jìn)入正常的生活的狀態(tài)，有時(shí)雖然表面上未發(fā)現(xiàn)有任何異常，但內(nèi)心卻充斥著激烈的沖突，讓患者痛苦不已，嚴(yán)重時(shí)也會(huì)反映到外在言行。
3、強(qiáng)迫癥的幾種類別。
a強(qiáng)迫觀念b強(qiáng)迫動(dòng)作c強(qiáng)迫意向d強(qiáng)迫情緒。
但萬(wàn)變不離其宗，強(qiáng)迫癥的關(guān)鍵在于不能中止一個(gè)習(xí)慣，不能拋開(kāi)一件事情，這個(gè)特征使當(dāng)事人痛苦不已。
4、最新研究成果。
20xx年，英國(guó)劍橋大學(xué)的一個(gè)科研小組對(duì)14名強(qiáng)迫癥患者及其12名直系親屬進(jìn)行了研究，并與另外14名無(wú)強(qiáng)迫癥家族病史的健康志愿者進(jìn)行對(duì)比。研究人員設(shè)計(jì)了一個(gè)識(shí)別圖像目標(biāo)的特殊實(shí)驗(yàn)，當(dāng)這些人參與實(shí)驗(yàn)時(shí)，用“功能性核磁共振”設(shè)備掃描他們的大腦。掃描結(jié)果顯示，強(qiáng)迫癥患者及其直系親屬的“眶額葉皮質(zhì)”外側(cè)區(qū)域都不活躍，而這個(gè)大腦區(qū)域負(fù)責(zé)終止各種習(xí)慣性行為。
這項(xiàng)成果從生物學(xué)角度闡釋了強(qiáng)迫癥的`心理特點(diǎn)。
5、治療。
主要可分為心理輔導(dǎo)和臨床藥物治療。
心理輔導(dǎo)通常是心理咨詢師通過(guò)心理學(xué)原.的運(yùn)用和患者進(jìn)行交流，對(duì)患者進(jìn)行解釋與疏導(dǎo)，重塑他們的心理健康。森田療法通常是心理輔導(dǎo)的理論方法，精髓在于“順其自然，為所當(dāng)為”。
藥物通常是指運(yùn)用相關(guān)藥物對(duì)患者引起病變的生理因素進(jìn)行調(diào).，因?yàn)樾睦硎д{(diào)同樣對(duì)應(yīng)于生理病變，并交相作用。藥物治療通常為人們所不解，他們覺(jué)得用藥控制心理不可思議，其實(shí)這也是人們對(duì)心理科學(xué)的不解與隔閡造成的。實(shí)際上，藥物并不是徹底改變?nèi)说乃季S心理內(nèi)容，他只是改變一下心理中的某些過(guò)激的方式、態(tài)度，和由神經(jīng)系統(tǒng)紊亂造成的情緒錯(cuò)亂，只是稍微修補(bǔ)，而并非神奇夸張的思想控制。
1、強(qiáng)迫癥是一項(xiàng)非常.本文.由方的隱蔽的病癥，患者在未懂得心理衛(wèi)生，在心理健康上還處于盲的狀態(tài)時(shí)，如果自己為病癥所困擾，他并不會(huì)有心理失調(diào)的意識(shí)，或者朦朧地有，也不能科學(xué)對(duì)待。據(jù)多數(shù)患者的經(jīng)歷，他們開(kāi)始很不好意思把這種狀態(tài)反映給別人，他們覺(jué)得自己很無(wú)聊，認(rèn)為那種強(qiáng)迫狀態(tài)說(shuō)出來(lái)很丑，并且他們夸大自己內(nèi)心的特異性，認(rèn)為這種心理說(shuō)出來(lái)大家也不會(huì)懂，反而會(huì)得到嘲笑。的確，由于心理知識(shí)的普及率不高，一些人對(duì)于別人不一般的心理描述給予不甚至譏笑的態(tài)度，這大大妨礙了患者治療的進(jìn)程。而盡早干預(yù)則會(huì)有利于病癥糾正。
2、高中階段學(xué)生的課業(yè)非常.本文.由方的繁重，升學(xué)壓力非常.本文.由方的大，學(xué)生生活的只圍繞著高考的主題，這影響了學(xué)生對(duì)身心和諧的探知，如果出現(xiàn)了不和諧因素，也會(huì)對(duì)考試不利。但是，在教學(xué)只周旋于高考應(yīng)試的階段，學(xué)生的心理健康并未正式地列入教師的教育日程。
3、和所有心理障礙一樣，隨著時(shí)間延續(xù)、病史增長(zhǎng)、強(qiáng)迫內(nèi)容積累，強(qiáng)迫癥的復(fù)雜程度會(huì)越來(lái)越高，病癥越來(lái)越嚴(yán)重，治療的難度就越來(lái)越大。
4、對(duì)于沒(méi)有強(qiáng)迫障礙的人來(lái)說(shuō)，（嚴(yán)格的說(shuō)，人人都有強(qiáng)迫的狀態(tài)）通過(guò)問(wèn)卷向他們普及一下心理科學(xué)，也會(huì)增長(zhǎng)他們的知識(shí)，減弱他們的偏見(jiàn)，這為患者營(yíng)造了寬松的條件，也對(duì)未患者預(yù)防起一定的積極作用，為現(xiàn)在的未來(lái)的社會(huì)增添了一份和諧因素。
鑒于以上并列的或遞進(jìn)的4點(diǎn)原因，我認(rèn)為在高中實(shí)行一項(xiàng)問(wèn)卷調(diào)查，具有一定意義。它可以發(fā)現(xiàn)群體中的障礙因素，為學(xué)生尤其是有強(qiáng)迫障礙的學(xué)生的個(gè)體發(fā)展提供了關(guān)注和建議，或多或少的為和諧教育環(huán)境提供了參考。
1、選擇國(guó)際上鑒別強(qiáng)迫癥使用的paudainventory問(wèn)題，問(wèn)題為生活的中心理狀態(tài)的描述，對(duì)每題作“0沒(méi)有1輕度2中度3較重4較重”的分值量化，要求被試根據(jù)自己與所述情況的的符合程度定分。此外，還附有姓名、性別、來(lái)自城鎮(zhèn)或農(nóng)村、是否做過(guò)同類測(cè)試，以及其他需要表達(dá)的問(wèn)題。將其打印成a4紙問(wèn)卷表。
2、此表共60題，但國(guó)內(nèi)只選擇其中48題進(jìn)行鑒定。48題分為四個(gè)考察方向.的.：a思維失控與懷疑感（共22項(xiàng)）b受驅(qū)使與行為失控c污染反應(yīng)d檢查行為對(duì)被試的四個(gè)方面分別累分，然后累計(jì)總分。
3、測(cè)試對(duì)象說(shuō)明。
貴池中學(xué)高三15班（.科復(fù)讀班），復(fù)讀班的特殊性可能對(duì)于此調(diào)查更能產(chǎn)生考察意義。樣本容量為75。
本班性別分布為男53女22，性別分布差異為調(diào)查在性別探討上帶來(lái)障礙；
城鄉(xiāng)分布為城鎮(zhèn)學(xué)生34農(nóng)村學(xué)生41，差別不很懸殊，探討城鄉(xiāng)有一定可行性。
4、測(cè)試時(shí)間：20xx年8月23日晚。
5、調(diào)查經(jīng)過(guò)：由班主任帶領(lǐng)進(jìn)入復(fù)讀班班級(jí)，先由老師引薦，再自我介紹，然后請(qǐng)大家配合做一個(gè)關(guān)于心理健康的調(diào)查，但不涉及強(qiáng)迫話題以免學(xué)生對(duì)號(hào)入座產(chǎn)生干擾；請(qǐng)班長(zhǎng)幫助發(fā)放問(wèn)卷；說(shuō)明如何填寫(xiě)；收回問(wèn)卷..，并請(qǐng)大家等候結(jié)果。此外還簡(jiǎn)單的談到了復(fù)讀生應(yīng)該珍惜與悅納這個(gè)特殊的學(xué)習(xí)階段，充實(shí)的過(guò)好學(xué)習(xí)生活的，珍重復(fù)讀班老師的關(guān)愛(ài)，在此和大家建立了共識(shí)。
6、審閱問(wèn)卷，錄入數(shù)據(jù)。
先觀看學(xué)生“想說(shuō)的問(wèn)題”，與被試者在文字上作簡(jiǎn)要接近，初看大家的問(wèn)卷結(jié)果，重點(diǎn)看學(xué)生有否在哪一項(xiàng)上填了“4”這個(gè)反映感覺(jué)很深的題項(xiàng)。
對(duì)樣本編號(hào)，然后一一算出個(gè)學(xué)生四個(gè)方面的各個(gè)方面的得分，使用excel電子工具錄入，并讓計(jì)算機(jī)統(tǒng)計(jì)總分，按分?jǐn)?shù)高低排序。按分?jǐn)?shù)高低重新編號(hào)。
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇九
活動(dòng)內(nèi)容：爬高山嶺、進(jìn)高山大神廟燒香感受中國(guó)傳統(tǒng)的宗教文化、野炊和清理當(dāng)?shù)乩?BR> 活動(dòng)目的：為了加強(qiáng)社會(huì)實(shí)踐能力，培養(yǎng)愛(ài)護(hù)環(huán)境意識(shí)，促進(jìn)同學(xué)間的友誼和增強(qiáng)班集體的凝聚力。
活動(dòng)成員：xxx。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月x日。
總結(jié)及體會(huì)：我組于20xx年x月x日進(jìn)行這次實(shí)踐，目的地是高山嶺。于上午八點(diǎn)出發(fā)，原先預(yù)計(jì)一個(gè)小時(shí)左右的車程，卻被我們用了一個(gè)多鐘頭的時(shí)間才到達(dá)，原因是我們識(shí)路，所以走錯(cuò)了路，幸好我們及時(shí)詢問(wèn)了一下路人，雖然耗費(fèi)了不少體力，但并不影響我們的心情、也沒(méi)有耽誤我們的時(shí)間。雖然高山嶺并不高，但由于前面路及輪流裁人消耗了不少體力，到高山嶺腳下時(shí)我們不得不步行上去，我們深感自身體力的不足，所以我們以后要多鍛煉。雖然高山嶺上的望海樓的樓梯很陡，很難爬，但我們并沒(méi)有退縮、沒(méi)有放棄，當(dāng)我們爬到塔塔頂高聲吶時(shí)，看到了遠(yuǎn)處迷人的風(fēng)景，我們感到了成功的喜悅。在野炊中，我們相互幫助、一起合作，讓我們的野炊順利的進(jìn)行了，從中我們感受到了團(tuán)結(jié)的力量。當(dāng)活動(dòng)即將結(jié)束時(shí)，我們?nèi)M成員相互合作將該地附近的垃圾清理干凈了。
活動(dòng)過(guò)程中，我們嚴(yán)格遵守不亂扔垃圾、不污染環(huán)境的原則，通過(guò)這次實(shí)踐，使我們間的友誼更加深厚，使我們的集體更加有凝聚力。我們深感大自然的美麗及保護(hù)環(huán)境的重要性，更加體會(huì)到了生活的美好。
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇十
調(diào)查人員：
調(diào)查對(duì)象：親戚、同學(xué)、朋友、家長(zhǎng)、教師
調(diào)查方法：?jiǎn)柧碚{(diào)查、電話咨詢、訪談
調(diào)查步驟：首先制作好問(wèn)卷，電話咨詢親朋好友，再采用訪談咨詢家長(zhǎng)、教師來(lái)記錄高中生的假期安排和外出情況，以便給出恰當(dāng)又合理的建議。利用網(wǎng)絡(luò)整理出資料。
春節(jié)，是中華民族的一個(gè)古老節(jié)日，也是全年中最重要的一個(gè)節(jié)日。它不僅代表著新的一年的開(kāi)始，也標(biāo)志著春天的來(lái)臨。對(duì)于農(nóng)民伯伯們來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)舒展身心的好機(jī)會(huì)，但是對(duì)于現(xiàn)在正處于緊張學(xué)習(xí)中的高中生來(lái)說(shuō)，他們會(huì)如何安排這美好的春節(jié)呢?于是，我們對(duì)于這一項(xiàng)進(jìn)行了全面的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查。
經(jīng)過(guò)訪談?dòng)涗浿览锎蟛糠指咧猩枷矚g蝸居在家里做作業(yè)，尤其是高三學(xué)生，在為最后的沖刺做準(zhǔn)備。高一學(xué)生比較悠閑，大部分喜歡外出，但是有小部分外出都是去網(wǎng)吧等不良場(chǎng)所。雖然都喜歡外出，但是出去鍛煉身體的極為少數(shù)。高一學(xué)生外出的大約有60%，但是鍛煉身體的只有20%。高二學(xué)生外出的大約有40%，鍛煉身體的只有15%。高三學(xué)生外出的只有15%，鍛煉身體的幾乎是沒(méi)有，只是微乎其微，僅有3%左右。經(jīng)過(guò)計(jì)算，高中生平均外出的時(shí)間約為23個(gè)小時(shí)，一般都是去書(shū)店、公園等公共場(chǎng)所。這些人中，是父母清楚原因后才外出的有60%左右。
對(duì)于假期的學(xué)習(xí)安排，百分之百的學(xué)生會(huì)上網(wǎng)或者看電視，平均在12個(gè)小時(shí)，因?yàn)椴徽撌钦l(shuí)，都經(jīng)受不住這些誘惑。高一、高二的學(xué)生在完成寒假作業(yè)后，都喜歡上網(wǎng)或聊天，但也有部分學(xué)生喜歡閱讀有益書(shū)籍，大約在12本書(shū)。高三學(xué)生做完寒假作業(yè)后，還喜歡復(fù)習(xí)以前的知識(shí)，然后做做高考的題目。
對(duì)于上述情況，我認(rèn)為學(xué)生外出是不能完全否認(rèn)的。因?yàn)橐恍W(xué)生外出是為了有益身心，也可以培養(yǎng)學(xué)生的自主能力，一些學(xué)生在寄宿學(xué)校就讀的就應(yīng)該多多外出，否則一些學(xué)生會(huì)因此得憂郁癥，最后走上不歸之路。我們現(xiàn)在的任務(wù)主要還是學(xué)習(xí)，但是親近大自然也是必不可少的，學(xué)習(xí)不能少，外出也不能少。我們應(yīng)該合理的制定好假期計(jì)劃表，將學(xué)習(xí)和外出相結(jié)合。
所以，以下是我給出的建議：
1、制定一張假期計(jì)劃表，合理安排時(shí)間
2、外出時(shí)應(yīng)先和父母說(shuō)明原因，讓父母放心
3、外出時(shí)最好是多去一些有益的地方，絕對(duì)不能去不良場(chǎng)所，尤其是網(wǎng)吧
為了更好地安排學(xué)生外出與學(xué)習(xí)的時(shí)間，我們咨詢了家長(zhǎng)、教師的意見(jiàn)，也上網(wǎng)采取了一些建議。
制定寒假生活計(jì)劃：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，現(xiàn)在的初中生更應(yīng)該制定一張假期生活計(jì)劃表，充實(shí)自己的假期生活，同時(shí)也能合理的安排學(xué)習(xí)時(shí)間，不僅能學(xué)習(xí)還有走進(jìn)大自然。在寒假的最后幾天里，還可以寫(xiě)一份新學(xué)期的打算，為新學(xué)期做好充分的準(zhǔn)備。
組員感想：假期生活多姿多彩，許多人都喜歡趁這個(gè)假期外出。但是，有部分學(xué)生把這個(gè)假期全都放在了玩樂(lè)中，卻忘記了有更重要的事情要做。也有大多數(shù)學(xué)生把假期都放在了學(xué)習(xí)上，使自己的生活缺少歡樂(lè)和嬉戲。對(duì)，沒(méi)錯(cuò)，不能把全部的精力都放在學(xué)習(xí)上，也不能把全部的精力都放在生活上，適當(dāng)?shù)母淖円幌伦约旱纳睿膊粫?huì)愈益多姿多彩。
1、 是否外出，外出頻率是否高?
a、是，高 b、不是 c、是，不高 d、是，一般
2、外出時(shí)間一般控制在幾個(gè)小時(shí)之間?
a、1-2個(gè)小時(shí) b、2-3個(gè)小時(shí) c、3-4個(gè)小時(shí) d、整天
3、外出地點(diǎn)一般在哪里?
a、圖書(shū)館 b、公園 c、旅游景點(diǎn) d、其他
4、家人是否清楚外出原因?
a、清楚 b、不清楚 c、很不清楚
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇十一
摘要:健康的一半是心理上的健康，不久前有人預(yù)言，心理疾病將是21世紀(jì)之患。中學(xué)生作為21世紀(jì)的建設(shè)者和接班人，他們的心理健康將直接影響著國(guó)家的昌盛、民族的振興，讓孩子們掌握文化知識(shí)的同時(shí)讓他們擁有一個(gè)健康的心理是教育工作者們的神圣職責(zé)。
關(guān)鍵詞:中學(xué)生。
我于20xx年9月份，對(duì)一所重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生的學(xué)習(xí)心理狀況進(jìn)行了調(diào)查。通過(guò)調(diào)查研究，對(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理有了初步的了解，為準(zhǔn)確地把握當(dāng)前中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理動(dòng)向，深化教學(xué)改革，加強(qiáng)教育教學(xué)的針對(duì)性，提高教育教學(xué)的實(shí)效性，探索實(shí)施素質(zhì)教育的新路子，提供了客觀依據(jù)。
(一)具體目標(biāo)。
1、中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理現(xiàn)狀。
2、當(dāng)前中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)。
3、當(dāng)前中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理成因及對(duì)策。
學(xué)生問(wèn)卷，內(nèi)容涵蓋教育價(jià)值觀、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)目的四個(gè)方面。問(wèn)卷調(diào)查在第四中學(xué)進(jìn)行，共發(fā)問(wèn)卷80份，回收有效問(wèn)卷70份，接近理想的高效樣本數(shù)。
對(duì)學(xué)生問(wèn)卷調(diào)查分析，中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理具有明顯的時(shí)代特征。
(一)中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理現(xiàn)狀分析。
１、教育價(jià)值觀。
調(diào)查顯示，大部分中學(xué)生具有較為明確的教育價(jià)值觀。74％的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)的作用是提高自身素質(zhì)，10％的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)的作用是為了考大學(xué)，16％的中學(xué)生沒(méi)有考慮。
調(diào)查還顯示，中學(xué)生的教育價(jià)值觀帶有顯著的經(jīng)濟(jì)社會(huì)特征。他們認(rèn)為，青年人的經(jīng)濟(jì)收入與受教育程度成正比，其中65％的學(xué)生認(rèn)為大學(xué)生掙錢多，25％的學(xué)生認(rèn)為高中畢業(yè)生掙錢多，8％的學(xué)生認(rèn)為初中畢業(yè)生掙錢多。
２、學(xué)習(xí)態(tài)度。
調(diào)查結(jié)果表明，67％的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的熱情較高，24％的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的熱情中等，9％的學(xué)生害怕學(xué)習(xí)。這與他們“考大學(xué)”意識(shí)淡化是相一致的。值得注意的是，害怕學(xué)習(xí)的學(xué)生數(shù)占相當(dāng)份額。而且，我們?cè)谡{(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，90％的學(xué)生都有自己“最討厭的課程”。學(xué)生害怕學(xué)習(xí)或討厭某些課程的根本原因，一是與教師的教學(xué)方法緊密相關(guān)；二是與該課程的實(shí)用價(jià)值緊密相關(guān)。調(diào)查結(jié)果顯示，86％的學(xué)生對(duì)與現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系緊、實(shí)用性強(qiáng)的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)熱情較高，而對(duì)學(xué)術(shù)性較強(qiáng)的歷史、地理、生物、英語(yǔ)不感興趣。在學(xué)生討厭的課程中，英語(yǔ)是初中的核心課程之一，有45％的學(xué)生認(rèn)為“英語(yǔ)對(duì)于我們以后的生活幾乎沒(méi)有用處”。
3、學(xué)習(xí)習(xí)需求。
當(dāng)前，“特長(zhǎng)”是師生共同關(guān)心的熱門(mén)話題，在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生對(duì)“特長(zhǎng)”有正確的認(rèn)識(shí)，其中，92％的學(xué)生有自己感興趣的目標(biāo)，且有52％的學(xué)生希望得到教師的指導(dǎo)。同時(shí)，78％的學(xué)生希望學(xué)到較多的、實(shí)用的科技知識(shí)，使之能對(duì)他們以后的'生活工作有所幫助。
４、學(xué)習(xí)目的。
調(diào)查結(jié)果表明，對(duì)于高中畢業(yè)后的打算，99％的學(xué)生有讀大學(xué)愿望。
(二)當(dāng)前中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)。
調(diào)查顯示，當(dāng)前中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理與以往的中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理相比，有明顯不同。
１、教育價(jià)值趨向多元化、務(wù)實(shí)化、功利化。
他們中的大部分人已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了教育的重要價(jià)值在于幫助他們提高自己的綜合素質(zhì)，使他們掌握生存、生活所需的基本的文化科學(xué)知識(shí)，以增強(qiáng)自己在未來(lái)社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)能力。在此基礎(chǔ)上，部分家庭經(jīng)濟(jì)條件較好且成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生則致力于追求更高等的教育。
中學(xué)生的教育價(jià)值觀的另外兩個(gè)特點(diǎn)是務(wù)實(shí)化和功利化。中學(xué)學(xué)生越來(lái)越強(qiáng)烈地追求未來(lái)教育輸出的經(jīng)濟(jì)價(jià)值，他們中的很多人從經(jīng)濟(jì)的角度去衡量所學(xué)課程的價(jià)值，繼而決定自己在不同課程上的努力程度。他們要求課程教學(xué)更多地聯(lián)系生活和生產(chǎn)實(shí)踐，滲透更多的實(shí)用技術(shù)。
我們知道，由于年齡和學(xué)識(shí)的制約，中學(xué)生的認(rèn)知、分析、判斷等能力既不成熟又不穩(wěn)定。事實(shí)上，相當(dāng)多的中生的教育價(jià)值觀是迷茫的。其原因在于：一是越來(lái)越多的大學(xué)生難以就業(yè)，從而使他們對(duì)考大學(xué)失去信心；二是學(xué)術(shù)性較強(qiáng)的中學(xué)文化課程難以滿足學(xué)生對(duì)職業(yè)技術(shù)的需求，難以使他們產(chǎn)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在刺激和利益驅(qū)動(dòng)。這些原因使越來(lái)越多的學(xué)生厭學(xué)。
２、學(xué)習(xí)需求的縱向多層次和橫向多目標(biāo)。
3、學(xué)習(xí)目的明確，但具有主觀性和不協(xié)調(diào)性。
對(duì)學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查表明，89％的學(xué)生具有明確的學(xué)習(xí)目的。但是，通過(guò)對(duì)調(diào)查問(wèn)卷的對(duì)比分析和對(duì)學(xué)生本人的考察，我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的學(xué)習(xí)目的具有嚴(yán)重的主觀性和不協(xié)調(diào)性。學(xué)生學(xué)習(xí)目的主觀性突出表現(xiàn)在：他們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了未來(lái)進(jìn)入城市就業(yè)的艱難性。很明顯，如此大的一個(gè)群體具有這個(gè)想法是極不現(xiàn)實(shí)的。此外，40％的學(xué)生希望自己以后在事業(yè)上能取得成功。學(xué)生學(xué)習(xí)目的的不協(xié)調(diào)性主要表現(xiàn)為思想與行動(dòng)的不協(xié)調(diào)。調(diào)查結(jié)果表明，37％準(zhǔn)備考大學(xué)的學(xué)生中有相當(dāng)多的人在學(xué)習(xí)上并沒(méi)有顯現(xiàn)出相應(yīng)的積極性，而是呈現(xiàn)出一種消極等待的學(xué)習(xí)態(tài)度。
（一）教師自身要擁有健康的心理并掌握一定的心理健康知識(shí)。
“教師是人類靈魂的工程師。”教師的思想、言行、舉止都會(huì)給學(xué)生帶來(lái)舉足輕重的影響，因此，要求教師不但要擁有較高業(yè)務(wù)知識(shí)，還應(yīng)擁有良好的心理素質(zhì)。同時(shí)，教師還要掌握一定的心理健康知識(shí)，在教育教學(xué)中時(shí)刻以“學(xué)生心理健康輔導(dǎo)員”的身份深入學(xué)生的心靈進(jìn)行教育。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師只有無(wú)私地對(duì)學(xué)生傾灑愛(ài)的甘露，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈。學(xué)生只有在教師真心、真情、真愛(ài)的陶冶下，才能擁有一個(gè)健康的心理，才會(huì)更積極地投入到學(xué)習(xí)生活之中。
（二）關(guān)注學(xué)生心理，營(yíng)造一個(gè)良好課堂心理環(huán)境。
作為教師，不但要重視學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展，還必須關(guān)注學(xué)生的身心健康。教師雖然掌握了一些心理學(xué)知識(shí)，但還不能很好地了解學(xué)生心理，大多數(shù)教師認(rèn)為中學(xué)生心理問(wèn)題會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)迎刃而解。其實(shí)，中學(xué)生有他們自己的特殊心理，他們的心理要比成人敏感、脆弱。工作中一些老師遇到“問(wèn)題學(xué)生”時(shí)，首先想到的是家庭原因，把問(wèn)題移交給家長(zhǎng)，而不是蹲下身子與學(xué)生進(jìn)行直接交流，這樣往往會(huì)挫傷孩子的自尊心，使他們失去自信，變得沉默、孤僻，從而直接導(dǎo)致學(xué)生心理出現(xiàn)問(wèn)題。良好的課堂心理環(huán)境不但是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證，還是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的保障。心理學(xué)研究表明:和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)。教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗(yàn)，思想得到認(rèn)同，心靈得到溝通，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到規(guī)范，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能在愉悅的氛圍中學(xué)得懂、學(xué)得好。這樣不僅增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作、共同探究和積極向上的精神。只有學(xué)生主動(dòng)走近老師，和老師成為朋友，才能擁有健康的心理。
（三）滿足學(xué)生合理需要，樹(shù)立正確人生觀念。
合理滿足學(xué)生正當(dāng)需要，是中學(xué)生形成和保持健康心理的基本條件。中學(xué)生的合理需要主要包括生存和發(fā)展所必需的物質(zhì)需要、安全需要、交往和愛(ài)的需要、尊重信任的需要等，中學(xué)生合理的需要如果得不到適當(dāng)?shù)臐M足，就會(huì)影響其正常的成長(zhǎng)，就不可能有健康的心理。因此，在中學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中，教師應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮教育的功能，盡可能地為中學(xué)生創(chuàng)造條件，提供機(jī)遇，滿足其需要，在中學(xué)生滿足需要的同時(shí)有針對(duì)性地采用不同的方法積極引導(dǎo)，使之基本能對(duì)事物的善惡、美丑、是非進(jìn)行判斷、甄別。中學(xué)生由于缺乏判斷力和自制力，很容易在滿足需要的沖動(dòng)驅(qū)使下，受到不健康或不正當(dāng)誘因的影響，采取不恰當(dāng)?shù)姆椒ê屯緩角蟮脻M足，從而導(dǎo)致錯(cuò)誤行為，這就要求我們從事中學(xué)生心理健康教育的輔導(dǎo)員和班主任都能根據(jù)有關(guān)方面的知識(shí)，善于識(shí)別，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)有效地給予調(diào)節(jié)、治療和引導(dǎo)，讓學(xué)生們擁有一個(gè)健康的心理，健康成長(zhǎng)。
（四）中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師。
開(kāi)展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學(xué)生知識(shí)的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，他們的一言一行對(duì)學(xué)生都有較大影響。我認(rèn)為為了學(xué)生的心理健康，教師還要做到以下幾方面：
１、教師要尊重學(xué)生。
2、教師不可有私心。
這“私心”指的是班主任對(duì)待學(xué)生要公平、公正，不能感情用事。成績(jī)好的學(xué)生都受老師的青睞，但是我們教師不能因?yàn)槟衬硨W(xué)生成績(jī)好而偏心偏愛(ài)他，甚至做出不公平的決定。
3、教師要講誠(chéng)信。
對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使他們擁有健康的心理尤為重要。這意味著，老師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，還應(yīng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員，承擔(dān)起開(kāi)展心理健康教育的新任務(wù)。
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇十二
新世紀(jì)，由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌已是大勢(shì)所趨，“學(xué)習(xí)的革命”浪潮正備受人們關(guān)注，知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代給中學(xué)教育帶來(lái)的前所未有的挑戰(zhàn)與機(jī)遇。當(dāng)前“減負(fù)”后閑暇時(shí)間的利用和學(xué)習(xí)效率的提高已成為全社會(huì)關(guān)注的熱門(mén)話題，為此班主任應(yīng)積極介入學(xué)生課外閱讀這個(gè)領(lǐng)域，予以高度的重視，進(jìn)行有效的啟發(fā)誘導(dǎo)。
近年來(lái)筆者對(duì)三種不同類型(省重點(diǎn)中學(xué)、普通高中和職業(yè)高中)各年級(jí)學(xué)生進(jìn)行了廣泛的口頭或書(shū)面調(diào)查，發(fā)現(xiàn)絕大部分同學(xué)愛(ài)好課外閱讀，男生喜歡金庸小說(shuō)，女生接觸了瓊瑤小說(shuō)的比例過(guò)半；相當(dāng)數(shù) 量同學(xué)嘗試上網(wǎng)；為數(shù)不少的同學(xué)經(jīng)常閱讀英語(yǔ)報(bào)刊；幾乎所有學(xué)生都抱怨缺少時(shí)間或場(chǎng)地閱覽；很少關(guān)心新聞時(shí)事的大有人在；掌握“四大古典名著”梗概者人數(shù)不多；游戲機(jī)房對(duì)相當(dāng)多同學(xué)極有誘惑力；個(gè)別的曾在網(wǎng)吧接觸了糟糕的網(wǎng)站；同時(shí)也發(fā)現(xiàn)有人去錄象廳“開(kāi)了眼界”。神秘的“xx書(shū)”已進(jìn)入尋常家庭；“**功”竟然也侵入校園這片凈土。通過(guò)了解，筆者發(fā)現(xiàn)目前高中生課外閱讀狀況可謂喜憂參半，主要表現(xiàn)有:
1.興趣廣泛 學(xué)生求知欲強(qiáng)，涉及面廣，普遍喜歡影視名片、體育報(bào)刊(尤其為足球)、幽默漫畫(huà)、科幻作品、電腦知識(shí)、偵探故事、武俠言情小說(shuō)、雜文等，尤其看好圖文并茂的電子產(chǎn)品。
2.眼界開(kāi)闊 隨著文化市場(chǎng)的搞活與放開(kāi)，閱讀來(lái)源異常豐富，內(nèi)容涵蓋了古今中外，形式以聲光電展現(xiàn)，還能上因特網(wǎng)去遨游虛擬世界，在網(wǎng)絡(luò)天地自由馳騁。
3.比例失調(diào) 以往因應(yīng)試教育的積淀根深蒂固，學(xué)校、家長(zhǎng)都有本難念的經(jīng)，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)沉重，作業(yè)成堆，自由支配時(shí)間少，服務(wù)于考試的參考書(shū)壓倒一切，升學(xué)和分?jǐn)?shù)讓人喘不過(guò)氣來(lái)，課外閱讀難以插足。重理輕文，政史類書(shū)籍備受冷落，心目 中只有數(shù)理化；只注重智育而忽視了德育、美育和體育，但“減負(fù)”后有的學(xué)生又走向另一極端，本末倒置地拋開(kāi)課本，成天玩樂(lè)而荒廢了學(xué)業(yè)。
當(dāng)今物質(zhì)財(cái)富日益豐富的同時(shí)，一個(gè)勿庸置疑的嚴(yán)峻事實(shí)是精神食糧的危機(jī)。前輩們苦于無(wú)書(shū)可讀，今天的學(xué)生一方面書(shū)包 越來(lái)越沉，身心承載著超負(fù)荷的重壓，另一方面面對(duì)書(shū)山碟海不知所措，魚(yú)龍混雜的出版物令人眼花繚亂。有人在看《馬屁精》、《厚黑學(xué)》、《損人大全》、《同桌就是你的仇敵》等，樂(lè)此不疲；有人相信算命、看相；“追星族”的癡迷令人啼笑皆非；受到黃毒侵蝕而走上歧途的青少年案例屢見(jiàn)報(bào)端；我國(guó)青少年近視率居世界第二，凡此種種身心扭曲現(xiàn)象已是不爭(zhēng)的事實(shí)，說(shuō)明“狼來(lái)了”并非聳人聽(tīng)聞的危言。筆者認(rèn)為困擾中學(xué)生閱讀的諸多誤區(qū)有:
1.片面性 存在極端的功利色彩，誤以為課外閱讀會(huì)影響功課成績(jī)，只重視與考試有關(guān)的內(nèi)容，否則拒之門(mén)外，故而文學(xué)名著很少問(wèn)津，科普、法律書(shū)籍難排上位，英雄人物的魅力不再。
2.盲目性 由于缺乏獨(dú)立思考，粗糙、低劣甚至淫穢的文藝產(chǎn)品大行其道，高雅嚴(yán)肅的作品被束之高閣，僅滿足于感官刺激，而忽視了道德熏陶與人格升華，出現(xiàn)饑不擇食而消化不良病癥，人文精神有迷失之虞。
3.隨意性 由于學(xué)生在課后或校外不便于管理，加之沒(méi)有具體明確的目標(biāo)與計(jì)劃，學(xué)生閱讀不擇時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容，起不到應(yīng)有的作用。
4.隱患性 真正適宜年輕一代的精神食糧短缺，而出版市場(chǎng)的假冒偽劣又屢禁不止，那些矯揉造作、無(wú)病呻吟甚至充滿色情、兇殺的精神鴉片危害匪淺，因而掃除精神污染，凈化社會(huì)空氣已刻不容緩。中學(xué)生對(duì)文化垃圾如此“廢寢忘食”、“如饑似渴”，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)與健康，必貽害無(wú)窮。
針對(duì)諸多中學(xué)生課外閱讀中的問(wèn)題，班主作應(yīng)該通過(guò)正確的點(diǎn)撥與督導(dǎo)使學(xué)生終身受益。學(xué)生獲得知識(shí)和能力主要通過(guò)課內(nèi)教師的主導(dǎo)來(lái)實(shí)現(xiàn)，但課外閱讀是個(gè)急待開(kāi)發(fā)的富礦，筆者認(rèn)為其重大意義有:
1.適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的抉擇 現(xiàn)代社會(huì)壓力與動(dòng)力并存，時(shí)代對(duì)學(xué)生的素質(zhì)與能力提出了更高的要求，到了非學(xué)不可，非善學(xué)不可，非終身學(xué)習(xí)不可的地步。在課外閱讀中學(xué)會(huì)關(guān)心自然界和人類的命運(yùn)，煥發(fā)了解家鄉(xiāng)、熱愛(ài)祖國(guó)、放眼世界的激情，把創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力落到實(shí)處，夯實(shí)知識(shí)和技能基礎(chǔ)，以造就適應(yīng)市場(chǎng)激烈競(jìng)爭(zhēng)要求的高素質(zhì)、復(fù)合型人才。
2.推進(jìn)素質(zhì)教育和“減負(fù)”的重要環(huán)節(jié) 當(dāng)前基礎(chǔ)教育的迫切課題就是既要提高學(xué)生的整體素質(zhì)，又要減輕過(guò)重負(fù)擔(dān)。在應(yīng)試教育的陰影下，學(xué)生對(duì)教師和教材極依賴，只知被動(dòng)地接受，兩耳不聞窗外事，僅為了考分而埋頭苦讀，理論脫離實(shí)際嚴(yán)重，有限的課堂容量無(wú)法滿足學(xué)生旺盛的好奇心與求知欲，以致于學(xué)習(xí)的主動(dòng)性受到壓抑。大家渴望走出封閉、狹隘和沉悶的死胡同，進(jìn)一步讓課堂向社會(huì)和自然界開(kāi)放，恢復(fù)知識(shí)生動(dòng)豐富的本來(lái)面目，糾正高分低能、死記硬背、猜題押題等弊端。同時(shí)隨著學(xué)生自學(xué)能力的進(jìn)展和自學(xué)習(xí)慣的養(yǎng)成，解決了課堂教學(xué)的后顧之憂和某些知識(shí)遺漏，教師不必面面俱到地灌輸。同時(shí)借此又可填補(bǔ)目前“減負(fù)”留下的空隙，充實(shí)學(xué)生的頭腦，形成合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，快捷地獲取課本以外的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，提高社會(huì)適應(yīng)能力，扭轉(zhuǎn)苦教累學(xué)的困境，“教為不教，學(xué)為自學(xué)”正是我們追求的理想境 界。
3.活化中學(xué)教學(xué)內(nèi)容的輔助手段 學(xué)習(xí)的可持續(xù)發(fā)展要求在提高課堂教學(xué)效率的前提下，向課外拓展自主發(fā)展的空間，尋求新的增長(zhǎng)點(diǎn)。各地必修課、選修課和活動(dòng)課的開(kāi)設(shè)，高考綜合科目考試的試點(diǎn)，強(qiáng)化以問(wèn)題核心與能力立意的命題改革等已成為熱點(diǎn)?！白x書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神”，1999年的高考作文《假如記憶可以移植》給人啟迪，近年高考語(yǔ)文、政治、英語(yǔ)、歷史及理科科目命題改革值得深思，不再拘泥于教材與大綱的趨向，越來(lái)越靈活，注重實(shí)際應(yīng)用。顯然課外閱讀和知識(shí)面制約著中學(xué)生的能力水平，加強(qiáng)課外閱讀無(wú)疑是學(xué)科教學(xué)改革的突破口之一。
班主任在指導(dǎo)學(xué)生課外閱讀中具有舉足輕重的地位作用。當(dāng)前知識(shí)經(jīng)濟(jì)已初露端倪，“減負(fù)”呼聲高漲，為了讓學(xué)生多 讀書(shū)，讀好書(shū)，寓教于樂(lè)，改善身心營(yíng)養(yǎng)，遠(yuǎn)離膚淺和庸俗，班主任要加大宏觀調(diào)控力度，鼓勵(lì)學(xué)生自我“進(jìn)補(bǔ)”，經(jīng)常“加油”和“充電”，才能確保學(xué)生順利成長(zhǎng)、成熟直至成才。
關(guān)注學(xué)生課外閱讀問(wèn)題已成為迫在眉睫的挑戰(zhàn)，在指導(dǎo)學(xué)生課外閱覽中應(yīng)遵從科學(xué)性、針對(duì)性、開(kāi)放性和可操作性諸原則:
1.前提——轉(zhuǎn)變觀念 班主任首先堅(jiān)持“減負(fù)”不減責(zé)，解放思想，尊重學(xué)生，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)還給學(xué)生，創(chuàng)造更多自主發(fā)展的時(shí)間和空間，在學(xué)生中消除消極、病態(tài)心理，形成生動(dòng)活潑、積極向上的集體輿論氛圍；其次，在不加重學(xué)生負(fù)擔(dān)的前提下，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、學(xué)有特色，做到勤學(xué)、敏思、篤行的統(tǒng)一，達(dá)到會(huì)學(xué)、樂(lè)學(xué)而且學(xué)實(shí)、學(xué)活；再次，澄清某些模糊認(rèn)識(shí)，貫徹“減負(fù)”不減質(zhì)的理念，明確課內(nèi)外學(xué)習(xí)相輔相成，缺一不可，但決不能舍本逐末，顧此失彼。
2.關(guān)鍵——妥善引導(dǎo) 先從態(tài)度、動(dòng)機(jī)、興趣上入手，要立足于學(xué)生的身心特點(diǎn)，通過(guò)典型示范、循序漸進(jìn)的途徑，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，消除心理困惑；再以自身的好學(xué)、執(zhí)著與淵博來(lái)感染學(xué)生；進(jìn)而在閱讀目標(biāo)、內(nèi)容、時(shí)間和習(xí)慣及方法上循循善誘，擇善而從，注意適時(shí)、適量、適度，不求多而求精；同時(shí)以教材為本，聯(lián)系實(shí)際，自覺(jué)實(shí)現(xiàn)知識(shí)遷移與滲透；勤做讀書(shū)筆記，以作為周記和隨筆的素材，養(yǎng)成多看、多思、多記的習(xí)慣；推廣“發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)法”，培養(yǎng)問(wèn)題意識(shí)，日積月累，但不可急于求成，拔苗助長(zhǎng)；還要因材施教，切忌“一刀切”；杜絕不良閱讀內(nèi)容和習(xí)慣，強(qiáng)化自我控制與鑒別能力，及時(shí)剎住歪風(fēng)邪氣以使全班引以為戒；另外，教育學(xué)生千萬(wàn)注意勞逸結(jié)合，有張有弛，保證足夠睡眠，保護(hù)視力。
3.條件——各方協(xié)作 班主任理當(dāng)盡心、盡力、盡責(zé)，“三位一體”(學(xué)校、家長(zhǎng)和社區(qū))齊抓共管，全方位地配合，關(guān)注學(xué)生課外閱讀，凈化社區(qū)環(huán)境，提高社區(qū)文化氛圍。注意與有關(guān)任課教師尤其是與語(yǔ)文、歷史、政治老師加強(qiáng)“聯(lián)姻”，有效開(kāi)設(shè)選修課和活動(dòng)課，各科把課外閱讀列入教學(xué)計(jì)劃，與課堂進(jìn)度相配套，多渠道開(kāi)展閱讀活動(dòng)。
4.保障——想方設(shè)法 遵照學(xué)習(xí)的自主性、綜合性及創(chuàng)新性原則，筆者打算逐步采取以下措施:(1)廣泛開(kāi)設(shè)各類講座，或由學(xué)生唱主角開(kāi)展辯論賽，聚焦熱點(diǎn)話題；配合重大時(shí)事組織知識(shí)競(jìng)賽，推動(dòng)讀書(shū)活動(dòng)及各科競(jìng)賽、征文活動(dòng)，重在參與；(2)每年10月的報(bào)刊征訂中認(rèn)真落實(shí)，注意協(xié)調(diào)，保質(zhì)保量；(3)教室布置精心設(shè)計(jì)，張貼中國(guó)、世界以及浙江、金華地圖，學(xué)習(xí)園地中讓大家動(dòng)手復(fù)印、剪輯某些素材，辦好手抄報(bào)，如《青春絮語(yǔ)》墻報(bào)；(4)利用書(shū)刊作為獎(jiǎng)品予以激勵(lì)，例如《心靈雞湯》等深受歡迎；(5)每周確定2天的讀報(bào)活動(dòng)，輪流指定3人快速閱讀后當(dāng)眾介紹，養(yǎng)成每天飯后時(shí)間瀏覽當(dāng)日?qǐng)?bào)紙習(xí)慣；(6)賞罰分明，樹(shù)立典型；(7)定期與家長(zhǎng)保持聯(lián)系，要求別忽略精神消費(fèi)，有事立即通報(bào)，強(qiáng)化節(jié)假日管理；(8)節(jié)假日期間適當(dāng)布置課外作業(yè)，自由選定小論文題目，擇優(yōu)投稿。
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇十三
調(diào)查對(duì)象：親戚、同學(xué)、朋友、家長(zhǎng)、教師。
調(diào)查方法：?jiǎn)柧碚{(diào)查、電話咨詢、訪談。
調(diào)查步驟：首先制作好問(wèn)卷，電話咨詢親朋好友，再采用訪談咨詢家長(zhǎng)、教師來(lái)記錄高中生的假期安排和外出情況，以便給出恰當(dāng)又合理的建議。利用網(wǎng)絡(luò)整理出資料。
春節(jié)，是中華民族的一個(gè)古老節(jié)日，也是全年中最重要的一個(gè)節(jié)日。它不僅代表著新的一年的開(kāi)始，也標(biāo)志著春天的來(lái)臨。對(duì)于農(nóng)民伯伯們來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)舒展身心的好機(jī)會(huì)，但是對(duì)于現(xiàn)在正處于緊張學(xué)習(xí)中的高中生來(lái)說(shuō)，他們會(huì)如何安排這美好的春節(jié)呢?于是，我們對(duì)于這一項(xiàng)進(jìn)行了全面的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查。
經(jīng)過(guò)訪談?dòng)涗浿览锎蟛糠指咧猩枷矚g蝸居在家里做作業(yè)，尤其是高三學(xué)生，在為最后的沖刺做準(zhǔn)備。高一學(xué)生比較悠閑，大部分喜歡外出，但是有小部分外出都是去網(wǎng)吧等不良場(chǎng)所。雖然都喜歡外出，但是出去鍛煉身體的極為少數(shù)。高一學(xué)生外出的大約有60%，但是鍛煉身體的只有20%。高二學(xué)生外出的大約有40%，鍛煉身體的只有15%。高三學(xué)生外出的只有15%，鍛煉身體的幾乎是沒(méi)有，只是微乎其微，僅有3%左右。經(jīng)過(guò)計(jì)算，高中生平均外出的時(shí)間約為23個(gè)小時(shí)，一般都是去書(shū)店、公園等公共場(chǎng)所。這些人中，是父母清楚原因后才外出的有60%左右。
對(duì)于假期的學(xué)習(xí)安排，百分之百的學(xué)生會(huì)上網(wǎng)或者看電視，平均在12個(gè)小時(shí)，因?yàn)椴徽撌钦l(shuí)，都經(jīng)受不住這些誘惑。高一、高二的學(xué)生在完成寒假作業(yè)后，都喜歡上網(wǎng)或聊天，但也有部分學(xué)生喜歡閱讀有益書(shū)籍，大約在12本書(shū)。高三學(xué)生做完寒假作業(yè)后，還喜歡復(fù)習(xí)以前的知識(shí)，然后做做高考的題目。
對(duì)于上述情況，我認(rèn)為學(xué)生外出是不能完全否認(rèn)的。因?yàn)橐恍W(xué)生外出是為了有益身心，也可以培養(yǎng)學(xué)生的自主能力，一些學(xué)生在寄宿學(xué)校就讀的就應(yīng)該多多外出，否則一些學(xué)生會(huì)因此得憂郁癥，最后走上不歸之路。我們現(xiàn)在的任務(wù)主要還是學(xué)習(xí)，但是親近大自然也是必不可少的，學(xué)習(xí)不能少，外出也不能少。我們應(yīng)該合理的制定好假期計(jì)劃表，將學(xué)習(xí)和外出相結(jié)合。
所以，以下是我給出的建議：
1、制定一張假期計(jì)劃表，合理安排時(shí)間。
2、外出時(shí)應(yīng)先和父母說(shuō)明原因，讓父母放心。
3、外出時(shí)最好是多去一些有益的地方，絕對(duì)不能去不良場(chǎng)所，尤其是網(wǎng)吧。
為了更好地安排學(xué)生外出與學(xué)習(xí)的時(shí)間，我們咨詢了家長(zhǎng)、教師的意見(jiàn)，也上網(wǎng)采取了一些建議。
制定寒假生活計(jì)劃：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，現(xiàn)在的初中生更應(yīng)該制定一張假期生活計(jì)劃表，充實(shí)自己的假期生活，同時(shí)也能合理的安排學(xué)習(xí)時(shí)間，不僅能學(xué)習(xí)還有走進(jìn)大自然。在寒假的最后幾天里，還可以寫(xiě)一份新學(xué)期的打算，為新學(xué)期做好充分的準(zhǔn)備。
組員感想：假期生活多姿多彩，許多人都喜歡趁這個(gè)假期外出。但是，有部分學(xué)生把這個(gè)假期全都放在了玩樂(lè)中，卻忘記了有更重要的事情要做。也有大多數(shù)學(xué)生把假期都放在了學(xué)習(xí)上，使自己的生活缺少歡樂(lè)和嬉戲。對(duì)，沒(méi)錯(cuò)，不能把全部的精力都放在學(xué)習(xí)上，也不能把全部的精力都放在生活上，適當(dāng)?shù)母淖円幌伦约旱纳睿膊粫?huì)愈益多姿多彩。
春節(jié)期間，同學(xué)外出情況問(wèn)卷調(diào)查：
1、是否外出，外出頻率是否高?
a、是，高b、不是c、是，不高d、是，一般。
2、外出時(shí)間一般控制在幾個(gè)小時(shí)之間?
a、1-2個(gè)小時(shí)b、2-3個(gè)小時(shí)c、3-4個(gè)小時(shí)d、整天。
3、外出地點(diǎn)一般在哪里?
a、圖書(shū)館b、公園c、旅游景點(diǎn)d、其他。
4、家人是否清楚外出原因?
a、清楚b、不清楚c、很不清楚。
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇十四
教育體制的改革使我們成為新課程改革的第一批學(xué)生。面對(duì)巨大的學(xué)習(xí)壓力，教師和家長(zhǎng)更加重視學(xué)生的全面培養(yǎng)。父母非常關(guān)心孩子除了學(xué)習(xí)之外是否有自主權(quán)。一些家長(zhǎng)會(huì)給孩子一些零花錢，讓他們自己管理開(kāi)支，以此來(lái)提高學(xué)生的自主性。
通過(guò)觀察，我也發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題，比如：學(xué)校里有些同學(xué)因?yàn)榕逻t到不吃早飯，然后上學(xué)的時(shí)候買早飯；有些學(xué)生認(rèn)為中午的午餐不好，他們經(jīng)常買零食來(lái)滿足自己的渴望和饑餓。作為父母，經(jīng)常會(huì)因?yàn)樵趯W(xué)校吃飯不好而給孩子一些零花錢，這也是父母給孩子一次性零花錢的重要原因之一。
但也有同學(xué)把零花錢花在買游戲盤(pán)，去網(wǎng)吧，游樂(lè)園等娛樂(lè)場(chǎng)所。比如有的同學(xué)放學(xué)回家前總是在外面玩，吃飽飯。他們完全沒(méi)有時(shí)間觀念，也不專心學(xué)習(xí)。
通過(guò)對(duì)學(xué)生行為的觀察，想調(diào)查一些關(guān)于家長(zhǎng)是否給孩子零花錢，怎么給，多少最合適的問(wèn)題。
高中生。
xx年xx月xx日。
30名學(xué)生。
系統(tǒng)抽樣和問(wèn)卷調(diào)查。
首先，將初二學(xué)生總數(shù)245人除以待選人數(shù)，剩余5人采用簡(jiǎn)單隨機(jī)抽樣方法隨機(jī)抽?。?BR> 答：共發(fā)出問(wèn)卷30份，均符合標(biāo)準(zhǔn)要求。
通過(guò)為期三天的調(diào)查，我調(diào)查了30名15至16歲的學(xué)生。
30名學(xué)生中，18名學(xué)生每周零花錢在30元左右，其余12名學(xué)生在50元以上。
通過(guò)分析，我知道零花錢多的同學(xué)傾向于在零食和娛樂(lè)場(chǎng)所上多花或少花錢，而在業(yè)余時(shí)間，他們大多選擇出去玩或者做點(diǎn)別的。然而，零花錢在30元左右的學(xué)生很少買零食，他們說(shuō)：如果你在零食上花了太多的錢，如果你需要錢，你就會(huì)有麻煩。在我的調(diào)查報(bào)告中，只有六個(gè)學(xué)生把零花錢花在買書(shū)或雜志上，其中兩個(gè)學(xué)生每周的零花錢超過(guò)50元，而另外四個(gè)學(xué)生中的一個(gè)把零花錢花在買體育雜志上，而不是學(xué)習(xí)參考書(shū)。
通過(guò)調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)有10個(gè)學(xué)生（30個(gè)學(xué)生）零花錢多，愛(ài)出去玩，占總數(shù)的33.3%，這些學(xué)生中有7個(gè)不注意聽(tīng)課，不按時(shí)做作業(yè)。根據(jù)調(diào)查，他們通常周末出去玩什么的，但共同點(diǎn)是很少花時(shí)間復(fù)習(xí)和寫(xiě)作業(yè)。他們說(shuō)：學(xué)習(xí)后出去玩放松是正常的，有足夠的零用錢自控力。當(dāng)被問(wèn)及為什么沒(méi)有完成作業(yè)時(shí)，四個(gè)學(xué)生笑了笑，沒(méi)有回答，三個(gè)學(xué)生說(shuō)：我只想在腦子里玩，上課聽(tīng)不進(jìn)去。當(dāng)然，我周末忘了寫(xiě)作業(yè)。經(jīng)過(guò)這次調(diào)查，我認(rèn)為家長(zhǎng)應(yīng)該每周給孩子30—50元的零花錢，不能太多，否則孩子會(huì)有種子你不能花足夠的錢心理上，自然會(huì)以?shī)蕵?lè)為主。在學(xué)習(xí)上，不聽(tīng)課、不按時(shí)完成作業(yè)的現(xiàn)象比較多，學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)下降。對(duì)于那些經(jīng)常出去玩的家長(zhǎng)，要控制自己可支配的零花錢，控制和約束學(xué)生的娛樂(lè)行為，減少或規(guī)定外出的時(shí)間，避免學(xué)生因?yàn)橄硎芰烁嗟膴蕵?lè)而放松學(xué)習(xí)的現(xiàn)象。
調(diào)查過(guò)程中也有不足，我要注意其他對(duì)于這個(gè)項(xiàng)目的更多分析，學(xué)生應(yīng)該分析其他填寫(xiě)此項(xiàng)目，以便比較和整理。
再者，我還是希望那些喜歡出去玩的同學(xué)能盡可能專心學(xué)習(xí)。畢竟我們現(xiàn)在高二，是時(shí)候?qū)Ｐ膶W(xué)習(xí)了。
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇十五
一、背景:網(wǎng)絡(luò)——隨著社會(huì)的發(fā)展，已漸漸成為人們生活中的一部分。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在現(xiàn)在的大城市中，已有76.7%的學(xué)生家庭購(gòu)置了電腦，其中家中聯(lián)網(wǎng)計(jì)算機(jī)占到69.2%，這說(shuō)明隨著城市居民生活水平的提高，電腦已成為家庭學(xué)習(xí)和休閑的主要家電。在電腦成為我們不可缺少的一部分時(shí)，網(wǎng)絡(luò)對(duì)于我們青少年的影響也是不容忽視的!現(xiàn)在有許多青少年，上網(wǎng)無(wú)非就是玩游戲，聊天等娛樂(lè)性的目的。并不能真正利用好網(wǎng)絡(luò)?；ヂ?lián)網(wǎng)絡(luò)極大地開(kāi)闊了青少年的視野，給青少年的學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)了巨大的便利和樂(lè)趣。了解最新的新聞信息，時(shí)事動(dòng)態(tài)，以及青少年最感興趣的東西。但由于互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)空前的開(kāi)放和自由，但也會(huì)使青少年找到了精神的寄托，解脫了束縛，在網(wǎng)絡(luò)的海洋里盡情的放任自己。網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年的負(fù)面影響也是有目共睹的。有許多學(xué)生為了上網(wǎng)徹夜不歸，為了上網(wǎng)荒廢了學(xué)業(yè)，這一件件的事實(shí)，讓我們不得不對(duì)網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年的影響重視!上網(wǎng)已經(jīng)成為當(dāng)今人們生活密不可分的活動(dòng)，越來(lái)越多的不同層次的人喜歡上網(wǎng)，然而又有越來(lái)越多不同的網(wǎng)站出現(xiàn)。上網(wǎng)是否影響人們的生活，網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年的影響又有多大呢?為了讓青少年更多的了解網(wǎng)絡(luò)對(duì)他們的危害，并培養(yǎng)青少年的是非判辯能力。因此，我們出展了研究工作。
二、目的：
1.了解青少年的網(wǎng)絡(luò)使用情況。
2.找出網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年的影響。
3.給青少年提出一些使用網(wǎng)絡(luò)的建議。
三、計(jì)劃：
通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、查閱資料等方式，在網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年生活方式的影響、網(wǎng)絡(luò)對(duì)。
青少年學(xué)習(xí)方式的影響兩個(gè)方面進(jìn)行研究。最后，綜合小組討論的結(jié)果、調(diào)查的數(shù)據(jù)提出合理的建議。
四、研究過(guò)程。
一、準(zhǔn)備：
二、調(diào)查：
三、整理、分析：
五、研究結(jié)論。
一、網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年生活方式的影響：
雖然在各種媒體對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的報(bào)道和介紹日益增多、互聯(lián)網(wǎng)迅速發(fā)展的今天，在我們調(diào)查中一個(gè)有趣的結(jié)果是：傳統(tǒng)的媒體仍然是青少年獲取時(shí)事信息的主要來(lái)源。
二、網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年學(xué)習(xí)方式的影響：
積極方面：
1.使學(xué)生有尖銳的獨(dú)立性、自主性。
極具個(gè)性的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代通常擁有強(qiáng)烈的獨(dú)立性及自主性。因?yàn)樵诰W(wǎng)絡(luò)時(shí)代，人們并非是被動(dòng)式的資訊接收者。網(wǎng)絡(luò)的互動(dòng)性，將促使學(xué)生由以往的被動(dòng)的接受式的學(xué)習(xí)，向自主自動(dòng)性學(xué)習(xí)發(fā)展。另一方面，網(wǎng)絡(luò)的虛擬社群也會(huì)迫使學(xué)生試圖建立自我認(rèn)同用扮演社會(huì)角色，這有助于他們?cè)谄渌鐣?huì)情境中確認(rèn)本身的人格。
2.情緒及智力的開(kāi)放。
網(wǎng)絡(luò)的松散性與無(wú)疆域性，都將引得學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上暴露自己，使他們?cè)谧砸训木W(wǎng)頁(yè)上或bbs中或chat中將自己的心中最深處的想法說(shuō)出來(lái)。這一方面會(huì)有助于學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中交流思想，發(fā)泄情緒，施展他們的智力。
3.創(chuàng)新。
網(wǎng)絡(luò)世代在創(chuàng)新的環(huán)境中吐故納新，并借助網(wǎng)絡(luò)不斷尋找能將事情做得更好的方式。有學(xué)者說(shuō)，離線(下網(wǎng))的世界無(wú)法提供你建立自己空間的機(jī)會(huì)。而網(wǎng)上的世界好像為你支起空的帳篷一般。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的學(xué)生對(duì)于新媒體及新科技抱開(kāi)放自然的態(tài)度，將使得他們成為首群接受并參與本身文化創(chuàng)作的族群。他們輕松面對(duì)的心態(tài)，使自己有更大的空間容納新事物新活動(dòng)。
4.完善現(xiàn)有的教學(xué)方式。
更直觀、更形象地觀察出實(shí)驗(yàn)的效果，由此取代一味由老師口述，學(xué)生死記傳統(tǒng)方式。
三、消極方面：
1.網(wǎng)絡(luò)垃圾的存在。
這里主要指的是不良信息的存在。由于網(wǎng)絡(luò)的廣泛性，它包含了許許多多的信息，其中有我們需要的，但還有更多不僅對(duì)我們無(wú)用，而且是對(duì)我們有害的!也就是通常所說(shuō)的不良信息。
2.上網(wǎng)聊天的影響。
一方面，上網(wǎng)聊天會(huì)嚴(yán)重影響我們的學(xué)習(xí)和生活，青少年學(xué)生每天都背負(fù)著不輕的學(xué)習(xí)壓力，有很多學(xué)生因此得不到充分睡眠，而現(xiàn)在，為了滿足上網(wǎng)聊天的需求，勢(shì)必會(huì)占據(jù)本以不夠用學(xué)習(xí)或睡眠的時(shí)間，在我們的調(diào)查中，有23.5%的青少年每天上網(wǎng)時(shí)間在2小時(shí)以上，長(zhǎng)此下去，便會(huì)導(dǎo)致睡眠更加不足，學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降，最終失去學(xué)習(xí)的興趣，導(dǎo)致厭學(xué)、輟學(xué)。另一方面，過(guò)分的沉溺于網(wǎng)上聊天中，會(huì)使得自己的性格越來(lái)越孤僻、寡言少語(yǔ);使得自我的心靈越來(lái)越封閉;與他人在生活中的交流越來(lái)越困難。
3.網(wǎng)絡(luò)游戲的危害。
網(wǎng)絡(luò)是虛擬的，同樣，存在于網(wǎng)絡(luò)之中的游戲也是虛幻的(游戲本生也是虛構(gòu)的)，但正是這種虛幻恰恰能極大限度地青少年學(xué)生的欲望，因而極易誘惑青少年學(xué)生，不能自拔。
4.網(wǎng)絡(luò)流行用語(yǔ)的危害。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，在這100個(gè)網(wǎng)友中，用得最多的網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言是“暈”，接下來(lái)依次是郁悶、呵呵、寒&汗、偶、倒、蝦米、東東、醬紫。
以上這些不規(guī)范的網(wǎng)絡(luò)用語(yǔ)經(jīng)常超出它們的“使用范圍”，經(jīng)常會(huì)被用于生活和學(xué)習(xí)中，常常會(huì)弄得家長(zhǎng)老師一頭霧水。廈門(mén)大學(xué)中文系教授、語(yǔ)言專家李如龍對(duì)網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言的使用感到擔(dān)憂，他說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言對(duì)漢語(yǔ)是一種污染，是小群體為了團(tuán)體交流方便，根據(jù)自己的愛(ài)好編造出來(lái)的，這是一個(gè)不健康的苗頭。經(jīng)常在網(wǎng)上使用這種“語(yǔ)言”(姑且稱之為一類語(yǔ)言吧)，便會(huì)不自覺(jué)地把它帶入日常交流、甚至是作品中來(lái)，這無(wú)疑是對(duì)漢語(yǔ)的一種玷污。
四、提出建議。
1、對(duì)社會(huì)、學(xué)校。
1.建設(shè)一流的青少年同站，占領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)陣地。
2.開(kāi)展青少年網(wǎng)絡(luò)道德教育，提高網(wǎng)絡(luò)“防腐”能力。
3.家長(zhǎng)、老師對(duì)青少年進(jìn)行正確的引導(dǎo)和教育。
2、對(duì)青少年。
1.上網(wǎng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
2.不訪問(wèn)思想內(nèi)容不健康的網(wǎng)站。
3.把握好上網(wǎng)和其他活動(dòng)的關(guān)系。
網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它既能使人獲得知識(shí)，也能把人推向犯罪，關(guān)鍵是怎么利用網(wǎng)絡(luò)。這不僅要社會(huì)各方面的重視，青少年自身也應(yīng)該意識(shí)到這一點(diǎn)。青少年善用網(wǎng)絡(luò)，這樣我們才能了解上網(wǎng)的樂(lè)趣，才能讓網(wǎng)絡(luò)發(fā)揮他真正的作用。
附錄：
網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年影響的調(diào)查問(wèn)卷。
1.你是否上網(wǎng)?
是否。
2.上網(wǎng)對(duì)你哪些活動(dòng)有影響?(多選)。
學(xué)習(xí)體育活動(dòng)看電視、看報(bào)、讀書(shū)等。
3.你覺(jué)得上網(wǎng)是否會(huì)影響到您的生活習(xí)慣?
是否。
4.您平時(shí)上網(wǎng)上多久(每天)?
1小時(shí)以下1-2小時(shí)2小時(shí)以上。
5.您平時(shí)上網(wǎng)是干什么的?(多選)。
聊天玩游戲?qū)W習(xí)(查資料)無(wú)明確目的。
6.您獲得信息的主要來(lái)源是什么(多選)?
電視、廣播網(wǎng)絡(luò)報(bào)紙、書(shū)籍、雜志。
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇十六
由于知識(shí)經(jīng)濟(jì)的到來(lái)和國(guó)與國(guó)之間的競(jìng)爭(zhēng)將是人才的競(jìng)爭(zhēng)，所以各個(gè)國(guó)家的教育工作著都必然要思考怎樣在新的形勢(shì)下辦教育。近幾年，我國(guó)也在對(duì)以往教育觀念思想改革的基礎(chǔ)上提出了素質(zhì)教育的觀念，素質(zhì)教育在我國(guó)正在迅速發(fā)展。中學(xué)生在教育者的心目中歷來(lái)被重視，社會(huì)的發(fā)展依靠他們成人后的才智發(fā)揮，他們是未來(lái)的生力軍，是時(shí)代的主宰，培養(yǎng)合格的中學(xué)畢業(yè)生，是每個(gè)教育工作者的天職。故而，在中學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中，教育者傾其心血，人們對(duì)中學(xué)生投入的最多，期望也最大。學(xué)校如此，家庭如此，全社會(huì)亦如此。
但是大力重視中學(xué)生學(xué)習(xí)的情況下，忽略了與每個(gè)中學(xué)生心理健康教育。目前，我國(guó)青少年心理問(wèn)題十分令人擔(dān)心。
1、調(diào)查對(duì)象：窯淮初中學(xué)生。
1、學(xué)習(xí)帶來(lái)的心理壓力大，對(duì)挫折承受力差。在學(xué)校，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)十分激烈，每一次考試，學(xué)生心情十分緊張，總擔(dān)心考試會(huì)失敗，失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責(zé)備，同學(xué)的冷眼，產(chǎn)生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即恢心喪氣，情緒十分低落，在咨詢中不少學(xué)生傾說(shuō)“想到壓力來(lái)自四面八方，既難以接受又不能擺脫”，“我自認(rèn)為我學(xué)習(xí)是努力的，但中期考試又是班上的尾巴，這樣下去還有什么意思”，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對(duì)老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。
2、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。由于學(xué)生自我中心意識(shí)強(qiáng)，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。學(xué)生在咨詢中向教師傾述：“我真不知道怎樣與人建立好朋友關(guān)系”。一些學(xué)生的日常安排就是“家——學(xué)?！保凹沂浅燥埡退X(jué)的地方，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”，最愛(ài)做的事就是“關(guān)在屋子里聽(tīng)音樂(lè)”，自閉的心態(tài)使這些學(xué)生完全忽略了人際關(guān)系，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”，“我總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中”，“我感到孤獨(dú)、寂寞”，到最后“沒(méi)有人愿和我一起做操”。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感。有的學(xué)生因嫉妒心理而與同學(xué)搞僵關(guān)系。
4、早戀問(wèn)題的困擾。中學(xué)生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對(duì)異性的渴望不斷加強(qiáng)，導(dǎo)致“早戀問(wèn)題”，由于走進(jìn)了戀愛(ài)的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生種種心理病態(tài)反映。
教育者在施教的全過(guò)程中，僅以為“授業(yè)”，“解惑”方能讓學(xué)生有知有識(shí)，于是一概地以一種固定模式去傳業(yè)，去釋惑，惟此而已，對(duì)那些“不違章守法”實(shí)際上是欲脫離自己設(shè)計(jì)的模式而另僻思路的學(xué)生則視為“差生”，“調(diào)皮”，“不規(guī)矩”。的確，由于中學(xué)生閱歷淺，思想混亂，有些行為讓人看不下去，容忍不了。為師者單以次為憑，不尊重學(xué)生，挖苦諷刺或懲罰。這樣，就使學(xué)生喪失自尊心和自信心。使學(xué)生社會(huì)情況出現(xiàn)障礙，學(xué)生中膽大的，逆反心理支配他們，無(wú)論教育著用心如何，學(xué)生均以抗衡的心理對(duì)待，膽小的雖不言語(yǔ)或直接反抗，但消極的反抗是明顯不過(guò)的了。
學(xué)生希望有知心朋友，能互相傾訴，相互理解，相互安慰。如果不重視師生之間，學(xué)生之間的情感交流，則會(huì)使學(xué)生覺(jué)得非常寂寞，逐漸產(chǎn)生孤僻心理。
教育者往往不能正確理解和認(rèn)識(shí)學(xué)生的這種需要，在實(shí)際教育中往往出現(xiàn)順從教育者為“優(yōu)”，反之則認(rèn)為“差”的現(xiàn)象，這實(shí)際上是把教育和權(quán)力以及力量結(jié)緣。
家庭是學(xué)生社會(huì)化的最初的重要場(chǎng)所，是家長(zhǎng)把品質(zhì)行為傳給下一代的地方。家長(zhǎng)的品質(zhì)行為是影響學(xué)生在學(xué)生乃至社會(huì)能否成功的重要因素。學(xué)生們知道的許多知識(shí)不是在學(xué)校里學(xué)到的，而是從爸爸媽媽那里學(xué)來(lái)的，現(xiàn)在許多家族缺乏文化氛圍，有的家長(zhǎng)工作之余忙于喝酒，賭博，或忙于發(fā)財(cái)致富，放松了對(duì)孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長(zhǎng)品行不端，行為放縱，對(duì)孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對(duì)獨(dú)生子女采取嬌寵態(tài)度，使孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。即使對(duì)小孩嚴(yán)格要求的家長(zhǎng)也有不少總想把自己的期待強(qiáng)加給子女，而對(duì)于子女在情感，需要，意志，性格等等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理。其結(jié)果是，中學(xué)生階段不少學(xué)生對(duì)家長(zhǎng)采取的能騙就騙，能瞞就瞞，結(jié)果是受害的是學(xué)生，心靈情感必然不健康。
由于現(xiàn)在社會(huì)公德意識(shí)的低落，人們對(duì)許多有違道德的行為已經(jīng)習(xí)以為常，并因此導(dǎo)致教育的誤導(dǎo)，使少年兒童對(duì)行為正確性的認(rèn)識(shí)模糊，引起說(shuō)謊，欺騙，偷竊，破壞，對(duì)抗等品行障礙的發(fā)生；其次社會(huì)上的某些文化娛樂(lè)設(shè)施成為誘使青少年蛻變的場(chǎng)所，易使青少年走上犯罪道路。
重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況，加強(qiáng)其心理健康教育必須從以下幾個(gè)方面入手。
學(xué)校方方面面的工作，都有一個(gè)重要屬性，那就是教育性，因此，調(diào)動(dòng)學(xué)校各個(gè)方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育的納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)。只有得到了高度重視，該策略才有實(shí)施的基礎(chǔ)；然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，構(gòu)建一個(gè)專門(mén)渠道與非專門(mén)渠道有機(jī)結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專門(mén)渠道就是要開(kāi)展心理教育專業(yè)課，實(shí)施心理輔導(dǎo)、開(kāi)展心理咨詢、和實(shí)施心理治療；非專門(mén)性的就是在學(xué)科教學(xué)中、在德育活動(dòng)中、在課外活動(dòng)中、在勞技課中、在學(xué)校的各項(xiàng)管理中滲透心理健康教育。此外，還要構(gòu)建一個(gè)學(xué)校、家庭、社區(qū)教育相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，多角度，全方位共同實(shí)施心理健康教育。
另外，班主任工作既是德育工作的重要組成部分，也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要工作，學(xué)生健康的人格，優(yōu)良的心理品質(zhì)與班主任工作有著十分密切的關(guān)系，從現(xiàn)有教學(xué)體制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理方面的輔導(dǎo)至關(guān)重要，但現(xiàn)實(shí)中，班主任大多數(shù)缺少具有心理健康教育知識(shí)和心理咨詢技術(shù)，還不能勝任對(duì)學(xué)生心理健康指導(dǎo)。加強(qiáng)班主任心理健康教育方面的知識(shí)培訓(xùn)，使班主任人人能勝任這項(xiàng)工作，這是學(xué)校的當(dāng)務(wù)之急。
家庭是青少年的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)都離不開(kāi)家庭的教育，每一個(gè)因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。
（1）轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育，體育，心理健康教育的思想觀念。
（2）以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會(huì)健康。
（3）重視對(duì)學(xué)生精神生活的引導(dǎo)，加強(qiáng)家庭精神文化的投入。
特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛(ài)好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察，記憶，分析，創(chuàng)造，審美的能力。
（4）尊重孩子，不走兩個(gè)極端。
孩子是父母的希望，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他當(dāng)作私有“財(cái)產(chǎn)”，愛(ài)之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴(yán)重影響，溺愛(ài)型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導(dǎo)致青少年心理疾病的發(fā)生。
（5）家長(zhǎng)要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。
家長(zhǎng)要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對(duì)孩子的教育活動(dòng)。如家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)學(xué)校，座談會(huì)等。對(duì)學(xué)校老師反映的意見(jiàn)，要正確對(duì)待，既不要袒護(hù)孩子，也不能拳棒相加。對(duì)孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致，對(duì)孩子進(jìn)行正確的人生觀，世界觀，價(jià)值觀的教育，進(jìn)行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容，如金錢至上，甚至對(duì)社會(huì)陰暗面當(dāng)著孩子的面橫加評(píng)論。
（6）對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問(wèn)題，家長(zhǎng)要及時(shí)分析，及時(shí)引導(dǎo)，及時(shí)解決，以免積少成多，日久天長(zhǎng)，釀成大禍。
青少年的心理健康不僅不能離開(kāi)學(xué)校，家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開(kāi)社會(huì)環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會(huì)環(huán)境回直接影響青少年的心理健康。社會(huì)各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長(zhǎng)，支持學(xué)校心理健康教育并促進(jìn)其發(fā)展，形成一個(gè)有益于青少年心理健康的社會(huì)氛圍。據(jù)調(diào)查某校30%的初中生認(rèn)為社會(huì)不良現(xiàn)象對(duì)其健康有不同程度的影響；湖北某縣有一個(gè)中學(xué)生因看到過(guò)多的社會(huì)陰暗面心理承受不了而自殺身亡。所以，我們的社會(huì)必須加強(qiáng)措施，減少不良思想和文化對(duì)青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生，如向未成年人出售不健康書(shū)刊物，出售香煙及不合法藥品，開(kāi)放“三室一廳”等等。只有為青少年的成長(zhǎng)建立一個(gè)全社會(huì)的“保護(hù)網(wǎng)”，過(guò)濾社會(huì)有害物質(zhì)，還青少年一個(gè)潔凈的藍(lán)天，同時(shí)加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇十七
前言：
有人說(shuō)愛(ài)情是大學(xué)的選修課，可這選修課的走勢(shì)有增無(wú)減，成了高中生的必修課甚至主課。高中生到底應(yīng)不應(yīng)該戀愛(ài)？作為高中生，他們的愛(ài)情觀有時(shí)怎樣？他們對(duì)大學(xué)校園里的戀愛(ài)行為又怎么看待呢？就此，我對(duì)我校的高中生戀愛(ài)現(xiàn)象展開(kāi)調(diào)查，了解了高中生的戀愛(ài)觀和戀愛(ài)行為。
二、調(diào)查經(jīng)過(guò)。
針對(duì)高中生的戀愛(ài)觀，我抽取了各個(gè)系各個(gè)年級(jí)的某些班級(jí)進(jìn)行了抽樣調(diào)查，從抽樣調(diào)查中全面了解我校高中生的戀愛(ài)情況。從簡(jiǎn)考慮，我做了以下表格，直觀明了的對(duì)我校學(xué)生的戀愛(ài)情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。從表格中，我們可以簡(jiǎn)單明了的看到各個(gè)系各個(gè)年級(jí)男女生的戀愛(ài)人數(shù)比例，從中分析出我校在校高中生的戀愛(ài)情況。
從以上表中，我們可以看出，女生戀愛(ài)比例基本比男生高，而從大一到大三，戀愛(ài)比例逐漸上升，基本上有增無(wú)減，有些系部，大三戀愛(ài)女生比例一度高達(dá)78%，男生也達(dá)75%。但在大一，男生談戀愛(ài)的比例很低，在走訪調(diào)查中，我們了解到，女生之所以戀愛(ài)比率之所以比男生高，還是與傳統(tǒng)觀念有關(guān)，在他們的潛意識(shí)中，還是無(wú)法接受姐弟戀，因此，學(xué)長(zhǎng)們可以找大一女生當(dāng)女朋友，而學(xué)姐們卻很少找大一學(xué)弟，盡管有可能大一男生比大二女生大，但“男尊女卑”的傳統(tǒng)觀念還是束縛了當(dāng)代高中生的擇偶觀。
新東方教育科技集團(tuán)總裁在同濟(jì)大學(xué)的演講中說(shuō)過(guò)：“大學(xué)一定要談戀愛(ài)，不管成功還是失敗，否則高中生活就是一片灰白?！备咧猩欠駪?yīng)該談戀愛(ài)，一直是個(gè)爭(zhēng)執(zhí)不休的主題，從俞敏洪老師的話中，我們可以知道，高中生的戀愛(ài)是必不可少的，愛(ài)情是我們?nèi)松斜夭豢缮俚囊徊糠?，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)愛(ài)情的人生是不完整的，它可以讓我們互相促進(jìn)，失戀則可以鍛煉我們面對(duì)失敗的勇氣及態(tài)度。但是，戀愛(ài)觀和戀愛(ài)行為約束著戀愛(ài)的效力，它或許可以成就人，也可以讓人深陷其中，自甘墮落。
下面是我們調(diào)查問(wèn)卷的一部分。
據(jù)問(wèn)卷調(diào)查顯示，很多高中生談戀愛(ài)都是因?yàn)榧拍麄円舱J(rèn)為到最后終究會(huì)分手，俞敏洪也說(shuō)過(guò)，他們班（北大英語(yǔ)系）談戀愛(ài)的十幾對(duì)，到畢業(yè)只剩下兩對(duì)，而最后結(jié)婚的只有一對(duì)?；蛘咭?yàn)樽陨淼那楦幸蛩兀蛘咭驗(yàn)榻?jīng)濟(jì)或家庭因素，或者是因?yàn)楫厴I(yè)后的工作去向不同，總之，八成的高中生戀人到最后都會(huì)分手。當(dāng)然，戀愛(ài)是戀愛(ài)，家庭是家庭，他們一開(kāi)始就做好了分手的打算，戀愛(ài)是兩個(gè)人在一起快樂(lè)就行，而涉及到柴米油鹽，矛盾就會(huì)慢慢暴露。
從問(wèn)卷結(jié)果看，有很多高中生，特別是大一的，異地戀比較多，對(duì)象一般是高中同學(xué)，或者高中時(shí)就在一起了，或者各奔東西了才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)互相有了好感。異地戀是高中生戀愛(ài)隊(duì)伍中的一個(gè)特殊群體，他們照樣一個(gè)人上課下課，一個(gè)人吃飯上圖書(shū)館，一個(gè)人在校園閑逛是看著其他情侶而想著遠(yuǎn)方的他（她），但是他們有精神寄托，每天打電話發(fā)短信，也似乎很幸福。有人說(shuō)距離產(chǎn)生美，因?yàn)榫嚯x，他們少了日常的摩擦和爭(zhēng)吵，這種情侶或許比本校的那些情侶們感情更穩(wěn)定，但是，如果長(zhǎng)時(shí)間不見(jiàn)面，感情便會(huì)慢慢變淡，所以，他們隔幾個(gè)月會(huì)見(jiàn)一次面，這樣，他們的消費(fèi)就比其他人高了。“我就認(rèn)定他了，雖然我從北方來(lái)這求學(xué)，他在北方，但我相信他不會(huì)背叛我，他很疼我，每晚都給我打電話，我們每年寒暑假也能見(jiàn)上面?！蔽倚５哪惩跬瑢W(xué)受訪時(shí)如是說(shuō)?？梢?jiàn)，那些異地戀人對(duì)對(duì)方還是很有信心的，但更多的還是最后面臨分手。
高中生的戀愛(ài)行為一直是另學(xué)校頭疼的一個(gè)問(wèn)題。很多高中生在公共場(chǎng)合摟摟抱抱，在食堂互相喂飯，晚上打電話到半夜，就連圖書(shū)館也成了他們談情說(shuō)愛(ài)的基地。校園里，隨處可見(jiàn)拉拉扯扯的情侶，尤其到了晚上，田徑場(chǎng)簡(jiǎn)直成了情侶們的專屬集中地，他們眼中似乎沒(méi)有他人，只有對(duì)方，他們都互不干涉，與其他人自動(dòng)拉開(kāi)一定距離。為此，學(xué)校成立了“文明戀愛(ài)督查隊(duì)”,但成果不甚明顯，一是只限于白天，他們不影響其他同學(xué)就行；而是督隊(duì)員們也是學(xué)生，他們不好意思去制止。很多高中生根本就把戀愛(ài)當(dāng)成大學(xué)的全部?jī)?nèi)容，有對(duì)象的沉溺其中，沒(méi)對(duì)象的到處尋尋覓覓，甚至有人說(shuō)：“花了那么多錢來(lái)上學(xué)，就算沒(méi)學(xué)到東西，弄個(gè)媳婦回去也好。”當(dāng)然，也有理智戀愛(ài)的，他們或?yàn)榱丝佳?，或?yàn)榱似渌兄餐哪繕?biāo)，互相鼓勵(lì)，互相促進(jìn)。
據(jù)我們了解，很多家長(zhǎng)都會(huì)在生活費(fèi)意外給高中生們額外的“戀愛(ài)經(jīng)費(fèi)”，除了請(qǐng)對(duì)方吃飯、約會(huì)游玩、送禮外，新興的情侶市場(chǎng)的生意也異?；鸨裁辞閭H裝、情侶杯、情侶項(xiàng)鏈等，還有更特別的diy情侶坊，能把情侶們自己的照片弄上去。我們?cè)谛Ｍ獾囊患襠iy情侶店咨詢了一下，一個(gè)小小的公仔，只因?yàn)榕狭怂麄冏约翰蛔阋淮绲哪樀牧Ⅲw照，竟賣到3、40多元每個(gè)，一對(duì)價(jià)格高達(dá)80多，而生意還挺好。這無(wú)疑加重了家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，“高中生拖累全家，高中生拖垮全家”，果真名副其實(shí)。我們學(xué)校大部分學(xué)生都來(lái)自農(nóng)村，家庭條件不是很好，而在情侶們?nèi)绱烁哒{(diào)曬幸福的背后，是他們父母弓著背辛勤勞動(dòng)的身影。
近些年，漸漸地出現(xiàn)了一個(gè)新的高中生群體——試婚一族。他們?cè)谛Ｍ庾夥孔油?，花大價(jià)錢去拍婚紗照提前體驗(yàn)婚禮的樂(lè)趣。他們花著父母的血汗錢過(guò)著驕奢淫逸的生活，他們美名其曰提前適應(yīng)婚姻生活，然后發(fā)現(xiàn)矛盾越來(lái)越多，趕緊分手，還慶幸自己明智的試婚，不然真的結(jié)婚了就慘了。覃彪喜先生在《讀大學(xué)究竟讀什么》一書(shū)中也提到這點(diǎn)，他說(shuō)他們學(xué)校就有很多同居學(xué)生，即使沒(méi)同居，也大部分都發(fā)生過(guò)關(guān)系了，他幽默地說(shuō)，在我國(guó)某重點(diǎn)高校，有個(gè)省園，原本是要同學(xué)們?cè)俅朔词∪毡救饲致灾袊?guó)的歷史，但這里卻成了“野豬林”，學(xué)生們夜夜笙歌，在用行動(dòng)養(yǎng)育下一代來(lái)反省日本罪行。當(dāng)然，這毫不夸張，據(jù)此可知，我國(guó)很多大學(xué)都有這種情況，甚至有些大學(xué)在校園各處設(shè)有自動(dòng)售套機(jī)。而英國(guó)有條法律甚至規(guī)定給情人的高中生予以生活補(bǔ)助，聽(tīng)起來(lái)很滑稽，也讓我們十分想不通。很遺憾，我們沒(méi)能采訪到試婚一族，就算能找到受訪者人家也不愿透露，只能從別處了解情況，因此了解甚少。但據(jù)我們了解，我們學(xué)校的“試婚一族”也不在少數(shù)。
我不知道“試婚一族”到底是好還是壞，但我們小組認(rèn)為這對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)有百害而無(wú)一益，不僅在經(jīng)濟(jì)上耗費(fèi)打，而且對(duì)學(xué)生的身心健康都有害。經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)某高校有為情自殺或殺案件發(fā)生，這聽(tīng)來(lái)讓人毛骨悚然，這就是戀愛(ài)沒(méi)有處理好的典型后果。
四、對(duì)高中生戀愛(ài)觀及戀愛(ài)行為的看法和建議。
高中生談戀愛(ài)無(wú)可厚非，但必須樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀，做到文明戀愛(ài)。高中生剛剛步入成年，心智還不太成熟，對(duì)很多事的是非還辨別不清，不可過(guò)早的陷入男女關(guān)系中，萬(wàn)一出現(xiàn)意外，不是我們這個(gè)年齡和這種情況下所能承擔(dān)的。我們畢竟還是學(xué)生，學(xué)生的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)，我們不必過(guò)早地?fù)?dān)心結(jié)婚生子，而是應(yīng)學(xué)習(xí)一些能適應(yīng)社會(huì)的本領(lǐng)技能，為畢業(yè)后找工作做準(zhǔn)備。高中生不能為了戀愛(ài)而戀愛(ài)，不能為了寂寞或要面子而隨便找個(gè)對(duì)象，我們要為自己所做的選擇負(fù)責(zé)，所以，作為一個(gè)高中生，戀愛(ài)必須謹(jǐn)慎，不要隨隨便便，不要傷害了對(duì)方也傷害了自己。盡量找個(gè)志同道合的對(duì)象，互相勉勵(lì)，互相促進(jìn)，如果找不到，那就一切隨緣，努力學(xué)習(xí)，不要看著人家而眼紅，而尋尋覓覓，等你有了出息，不怕找不到老婆或嫁不了一個(gè)好老公。
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇十八
摘要：近年來(lái)，中學(xué)生的心理健康已經(jīng)成為社會(huì)焦點(diǎn)問(wèn)題。因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)的復(fù)雜化，價(jià)值觀的多元化,家庭的不穩(wěn)定,還有各種社會(huì)思潮無(wú)不影響著廣大中學(xué)生的健康成長(zhǎng),適應(yīng)社會(huì),學(xué)校環(huán)境對(duì)于一些學(xué)生來(lái)說(shuō),已經(jīng)是很困難的事情。從各方面調(diào)查來(lái)看,中學(xué)生心理健康的情況令人擔(dān)憂。因此，中學(xué)生心理健康教育應(yīng)引起我們認(rèn)真重視。因?yàn)橹挥屑哟笊鐣?huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。
我是學(xué)思想政治教育，出來(lái)以后也會(huì)從事教育行業(yè)，所以我先要去了解教育這一行業(yè)的相關(guān)事項(xiàng)，從中把我在學(xué)校和社會(huì)學(xué)到的東西，去社會(huì)中實(shí)踐，并進(jìn)一步的提升自己。在實(shí)踐中，我得到許多的感悟!實(shí)習(xí)內(nèi)容包括兩個(gè)方面：一是專業(yè)課的教育實(shí)習(xí)，二是班主任的工作實(shí)習(xí)。在這期間我積極地努力地工作，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的老師請(qǐng)教。同時(shí)，我還在實(shí)習(xí)期間做了一次針對(duì)中學(xué)生心理健康調(diào)查工作。
為能夠在以后的教育工作中及時(shí)有效地給學(xué)生提供心理健康的輔導(dǎo)和對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的培養(yǎng)，我針對(duì)中學(xué)生心理健康的一些問(wèn)題進(jìn)行了調(diào)查,試圖探明心理健康教育存在的規(guī)律,以便為往后的教育工作提供一些心理學(xué)研究依據(jù)。
二、調(diào)查對(duì)象與調(diào)查方法:。
1、調(diào)查對(duì)象：深圳博明學(xué)校七、八年級(jí)學(xué)生。
2、調(diào)差方法:采用不記名調(diào)查問(wèn)卷法,個(gè)別談話的調(diào)查研究(為被調(diào)查者學(xué)生保密,維護(hù)其個(gè)人穩(wěn)私權(quán),體現(xiàn)心理健康調(diào)查的原則性)。
三、結(jié)果與分析:。
1、中學(xué)生心理健康的定義。
世界衛(wèi)生組織對(duì)心理健康的定義是:“不但沒(méi)有身體的缺陷和疾病,還要有生理、心理和社會(huì)適應(yīng)都完滿的狀態(tài)?！苯】党松眢w無(wú)病外,還要具備心理的穩(wěn)定及良好的社會(huì)適應(yīng)性。中學(xué)生心理健康是指具備健全的智力,情感和意志，連續(xù)統(tǒng)一的人格及對(duì)己,對(duì)人,對(duì)社會(huì)的正確認(rèn)知和良好的適應(yīng)。
2、中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
參照世界衛(wèi)生組織所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),我把中學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為以下幾個(gè)方面:學(xué)習(xí)適應(yīng)性,自我認(rèn)知與現(xiàn)實(shí)感,人際關(guān)系的和諧程度,個(gè)性發(fā)展的良好性四個(gè)方面。
（1）中學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性。
一個(gè)心理健康的中學(xué)生,通常有比較好的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法；學(xué)習(xí)目的明確,學(xué)習(xí)目標(biāo)具體,切合實(shí)際；學(xué)習(xí)的自覺(jué)性強(qiáng),善于制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,并在執(zhí)行計(jì)劃的過(guò)程中表現(xiàn)出意志力強(qiáng),學(xué)習(xí)信心足；在對(duì)待考試問(wèn)題上,他們沉著冷靜,靈活應(yīng)對(duì)。
生會(huì)選擇看雜志漫畫(huà)或干脆睡覺(jué)(以下用a,b,c,d四種代號(hào)表示四種類型)。當(dāng)回答對(duì)考試的感受時(shí),a和b學(xué)生表示喜歡做些難題,而c學(xué)生感到怕,d學(xué)生則表示無(wú)所謂。當(dāng)問(wèn)卷中提出老師講課出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)只有30%的a學(xué)生敢于提出來(lái),其它(包括b,c,d)的學(xué)生都選擇保持沉默或在下面議論。這也可見(jiàn)傳統(tǒng)教育中“教師絕對(duì)權(quán)威專制”的弊端。對(duì)于學(xué)習(xí)的目的性,a學(xué)生表示學(xué)習(xí)一技之長(zhǎng),b,c學(xué)生表示如父母所愿,或考上大學(xué)有個(gè)好出路,而d學(xué)生表示不明確。
（2）學(xué)習(xí)自我認(rèn)知與現(xiàn)實(shí)感。
自我認(rèn)知指對(duì)自己的心理過(guò)程與特征及其表現(xiàn)的認(rèn)識(shí),而現(xiàn)實(shí)感則指?jìng)€(gè)人對(duì)自己同現(xiàn)實(shí)之間關(guān)系的認(rèn)識(shí)。心理健康的中學(xué)生往往有較強(qiáng)的自我認(rèn)知能力,他們能夠正確地認(rèn)識(shí)自己,自我評(píng)價(jià)恰當(dāng)。在對(duì)現(xiàn)實(shí)的感知能力上,他們能夠客觀地認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí),并根據(jù)對(duì)現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)來(lái)給自己做出恰當(dāng)?shù)娜松l(fā)展定位,有與現(xiàn)實(shí)聯(lián)系緊密的自我價(jià)值體系。
通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷,可以按計(jì)分方法把學(xué)生分為四種價(jià)值類型:踏實(shí)型,從眾型,功利型和冷漠型。
踏實(shí)型的中學(xué)生順從社會(huì)規(guī)范,積極為社會(huì)服務(wù),另一方面,有自律的內(nèi)控和自我導(dǎo)向表現(xiàn),重視傳統(tǒng)和社會(huì)評(píng)價(jià)。從眾型的學(xué)生相當(dāng)順從社會(huì)規(guī)范,但這種順從是他人導(dǎo)向的隨波逐流,也有享樂(lè)主義,及時(shí)行樂(lè)的傾向,順乎自然生活方式,傾向于保守。功利型是以自我為中心的功利主義,對(duì)于道義及人情這類價(jià)值不甚注意,認(rèn)為金錢至關(guān)重要,追求個(gè)人利益而不是公益。冷漠型是不在乎社會(huì)規(guī)范,回避人際交往,也不注意他人的價(jià)值取向,所持的態(tài)度是“人不犯我,我不犯人”。
（3）中學(xué)生人際關(guān)系。
中學(xué)生人際關(guān)系包括同學(xué)之間的關(guān)系,異性同學(xué)的關(guān)系,和師生關(guān)系。
在我的調(diào)查問(wèn)卷中分?jǐn)?shù)最高為10分,表示人際關(guān)系最好；最低為0分,表示最差。調(diào)查結(jié)果只有17%的學(xué)生達(dá)到8分以上,表示人際關(guān)系較好的類型；40%的學(xué)生達(dá)到6分—8分?jǐn)?shù)段,表示人際關(guān)系一般；有43%是不及格的,人際關(guān)系較差,突出體現(xiàn)的問(wèn)題是：當(dāng)問(wèn)及“你喜歡拿別人的缺陷開(kāi)玩笑嗎”時(shí)，有81%的學(xué)生都答會(huì),當(dāng)問(wèn)及“你的好友學(xué)習(xí)成績(jī)超過(guò)自己時(shí),你會(huì)真的感到眼紅,妒忌嗎”時(shí)，70%的學(xué)生答會(huì)的,這是令人心顫的回答。也許只有在心理健康不記名的調(diào)查中學(xué)生才會(huì)說(shuō)出自己的“丑陋”,但確是非常真實(shí)的一面。這些都應(yīng)該引起我們教育者的高度重視,因此教師不僅要在學(xué)習(xí)上為學(xué)生傳道,授業(yè),解惑,還要做到在精神上成為學(xué)生的父母,朋友的角色,這樣才有師生之間真正的心靈溝通,幫助學(xué)生解除困惑,讓他們以健康的心態(tài)去對(duì)待學(xué)習(xí)和生活。
（4）中學(xué)生的人格特征。
我國(guó)心理學(xué)工作者修訂出我國(guó)《中學(xué)生心理健康診斷測(cè)驗(yàn)》，其中把學(xué)生人格傾向分為八個(gè)方向:學(xué)習(xí)焦慮,對(duì)人焦慮,孤獨(dú)傾向,自責(zé)傾向,過(guò)敏傾向,身體癥狀,恐怖傾向,沖動(dòng)傾向。對(duì)初一、初二人調(diào)查結(jié)果如下:。
人格傾向百分比。
學(xué)習(xí)焦慮43%。
對(duì)人焦慮36%。
孤獨(dú)傾向13%。
自責(zé)傾向9%。
過(guò)敏傾向2%。
身體癥狀9%。
恐怖傾向2%。
沖動(dòng)傾向7%。
3、初中生主要的心理特點(diǎn)。
（1）抽象能力有較好發(fā)展,獨(dú)立性要求高,不愿接受約束與限制。
（2）情感容易激動(dòng),心里話愿和朋友談,但不愿與家長(zhǎng),老師談。
（3）學(xué)習(xí)自覺(jué)性較高,但也容易表現(xiàn)出獨(dú)斷性,爭(zhēng)強(qiáng)好勝,堅(jiān)持錯(cuò)誤,但仍稚嫩。
（4）能根據(jù)社會(huì)要求約束自己,自我控制力較好。
（5）理想逐步向概括性發(fā)展,能夠?qū)ψ约豪硐胫械娜宋锾攸c(diǎn)加以分析。
（6）對(duì)人生意義有了初步的理解,對(duì)人生和世界評(píng)價(jià)帶個(gè)人人性特點(diǎn)。
四、討論與建議:。
中學(xué)生心理健康問(wèn)題通過(guò)調(diào)查資料顯示結(jié)果是不容忽視的,開(kāi)展心理健康教育,發(fā)展學(xué)生健康心理已成為十分緊迫和重要的課題。為讓教師們培養(yǎng)出健康向上,求知進(jìn)取的二十一世紀(jì)接班人，提出以下建議：
1、在中學(xué)開(kāi)設(shè)專門(mén)的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)，如心理衛(wèi)生常識(shí)講座，心理調(diào)節(jié)問(wèn)題答疑，焦點(diǎn)問(wèn)題討論等，在心理知識(shí)的學(xué)習(xí)中明確認(rèn)識(shí)、矯正觀念，以積極的態(tài)度去對(duì)待自己的心理沖突。也可以舉行一些趣味的活動(dòng)訓(xùn)煉課，這是在中學(xué)生開(kāi)展心理健康教育最為有效的方法?；顒?dòng)內(nèi)容包括：小品表演，角色模擬游戲互訪互問(wèn)，以及其他活動(dòng)形式，掌握一些諸如：轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒。
2、優(yōu)化第二課堂，引導(dǎo)學(xué)生積極參加各種實(shí)踐活動(dòng)，開(kāi)闊學(xué)生的知識(shí)領(lǐng)域、思想境界，提高文化修養(yǎng)，擴(kuò)大社交范圍和心理容量，發(fā)展學(xué)生個(gè)性。學(xué)生通過(guò)校內(nèi)外實(shí)踐才能發(fā)現(xiàn)開(kāi)拓自身的潛力。
1、鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成課外愛(ài)好，這一點(diǎn)，我深有體會(huì)，有時(shí)如果心理壓力過(guò)大，可以嘗試看半場(chǎng)球賽，下棋，喝茶等等來(lái)緩解心態(tài)，如果沒(méi)有一個(gè)良好的課外愛(ài)好，并且在課余生活中經(jīng)常付諸實(shí)踐，這樣的話，學(xué)生能夠在課余生活當(dāng)中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，陶冶自己的情操，并且也能暫時(shí)轉(zhuǎn)移中心，達(dá)到發(fā)泄壓力，抒發(fā)情感的享受，這無(wú)疑對(duì)于減壓，應(yīng)試，都是一件非常好的事情。
五、得到的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。
1、本次活動(dòng)的準(zhǔn)備工作其實(shí)并未做好，無(wú)法在學(xué)校范圍內(nèi)展開(kāi)廣泛的活動(dòng)，也無(wú)法造成較大的影響，為學(xué)校留下有意義的東西。這證明了我未團(tuán)結(jié)各方力量，人際交往能力仍然存在有一定問(wèn)題。
2、本次活動(dòng)第一次采取了問(wèn)卷調(diào)查，難免有一定錯(cuò)漏，問(wèn)卷本身雖然經(jīng)過(guò)多次的檢查修改，但仍有不完善之處。這給了我們下一次做問(wèn)卷調(diào)查良好的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
3、問(wèn)卷發(fā)放和收回做的并不很好，由于本次活動(dòng)比較倉(cāng)促，所以收回的問(wèn)卷也難以形成最終成文的具體報(bào)告，留下了遺憾。
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇一
調(diào)查對(duì)象：xx縣高中生。
調(diào)查范圍：xx中學(xué)、xx第2中學(xué)。
調(diào)查步驟：
【1】進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。
【2】上網(wǎng)查找資料和查閱書(shū)籍。
【3】咨詢相關(guān)人士和醫(yī)生。
【4】小組成員討論分析其調(diào)查結(jié)果，提出問(wèn)題并作結(jié)論。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)：
【1】大多數(shù)高中生是一日三餐，少數(shù)高中生是一日四餐，極少數(shù)高中生是一日五餐。
生說(shuō)不知道。
健康著想和口感好，有挑食習(xí)慣的高中生是因?yàn)榭诟胁缓谩?BR> 供應(yīng)不足;口感不好和挑食。
換中晚餐的樣式。
【6】有百分之五十八的高中生經(jīng)常吃水果或蔬菜，百分之一點(diǎn)五的高中生從不吃水果，愛(ài)吃蔬菜的高中生只占百分之三十五。
調(diào)查分析：
是無(wú)益的，所以高中生應(yīng)適量飲食，充分飲食，對(duì)自身健康才有利。
人的身體健康。
【3】說(shuō)明了有很多高中生還在挑食習(xí)慣。挑食、偏食已成為了危害學(xué)生身體健康的`重要因素之一。
餓肚子，保持自己的身體健康。
【5】高中生要經(jīng)常更換中晚餐的樣式，才能保持營(yíng)養(yǎng)平衡。
【6】高中生要多食含氨基酸的食物，以保證精力充沛。如牛奶、魚(yú)、蛋等。要少食含糖食物、高脂肪食物。
現(xiàn)當(dāng)今社會(huì)為什么會(huì)出現(xiàn)“高中生的一日三餐與健康”問(wèn)題的答案。其主要有幾點(diǎn)：
【1】同學(xué)們不了解一日三餐與健康的關(guān)系。
【2】同學(xué)們對(duì)自己的一日三餐飲食方面不夠重視。
【3】同學(xué)們對(duì)一日三餐的健康飲食的無(wú)所不知和盲目性。
【4】同學(xué)們沒(méi)有很好的飲食習(xí)慣等。
綜上所述，我們認(rèn)識(shí)到了一日三餐與健康的關(guān)系，得到了當(dāng)今社會(huì)為什么會(huì)出現(xiàn)“高中生的一日三餐與健康”問(wèn)題的答案，知道了高中生應(yīng)怎么采取一日三餐的方式才健康。我們小組調(diào)查得出的結(jié)果已達(dá)到了我們此次調(diào)查的目的。
醫(yī)生的建議：高中生一日三餐的飲食原則及科學(xué)搭配非常重要，一日三餐，人吃飯不足是為了填飽肚子或解饞，主要是為了保證身體的正常發(fā)育和健康。那么我們必須做到以下幾點(diǎn)：
【1】按時(shí)吃飯，不吃剩菜剩飯。
【2】不吃熱量過(guò)高的食物和太干燥的食物。
【3】早餐吃好一些，中餐吃飽一些，晚上吃少一些以防止消化不良導(dǎo)致膽結(jié)石。
【4】飲食不要太單一，要吃多種食物。
【5】早、中、晚餐飲食要平衡，要多吃一點(diǎn)水果。
【6】依中學(xué)生的健康飲食標(biāo)準(zhǔn)，我們也建議高中生們每天吃六到八兩谷類，4個(gè)蛋白質(zhì)【一個(gè)雞蛋所含的蛋白質(zhì)叫為一個(gè)蛋白質(zhì)】蔬菜半斤、水果一個(gè)。此外，還應(yīng)注重體內(nèi)熱量的充足，每天應(yīng)攝入熱量2500千卡，還要注意蛋白質(zhì)等一些微量元素的攝取等。
調(diào)查感想與體會(huì)：在這次的合作學(xué)習(xí)中我們嘗到了人生中一些令人愉快的事，也遇到了一些我們很無(wú)奈的事。所以我們必須信仰某些失去的東西，但是假如我們沒(méi)有就此信仰而采取行動(dòng)，那么一切都只是空談，只有信心而沒(méi)有行動(dòng)事無(wú)濟(jì)于事的，人不是因?yàn)闆](méi)有信心而跌倒，而是因?yàn)椴荒軐⑿判霓D(zhuǎn)化為行動(dòng)，并且不顧一切堅(jiān)持到底。在這過(guò)程中，我們同心協(xié)力，互相解決問(wèn)題，各抒己見(jiàn)，互相討論。就這樣，隨著時(shí)間的累積，我們的知識(shí)越來(lái)越豐富，開(kāi)闊了視野。同時(shí)我們也都感到了研究給我們帶來(lái)許多好處，大家在一起談心、說(shuō)笑，受益匪淺。相信這次研究會(huì)給我們每一個(gè)人留下最美好的回憶。
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇二
合理營(yíng)養(yǎng)是人體健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，平衡膳食是合理營(yíng)養(yǎng)的惟一途徑。什么是平衡膳食？為了身體健康，我們一日三餐應(yīng)該吃什么、吃多少？翟鳳英教授是中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)，參加過(guò)多項(xiàng)國(guó)家有關(guān)營(yíng)養(yǎng)膳食和營(yíng)養(yǎng)發(fā)展的課題研究。記者就以上有關(guān)問(wèn)題，對(duì)翟鳳英教授進(jìn)行了采訪。記者：人體提高抵抗力的基礎(chǔ)是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，人體所需的營(yíng)養(yǎng)從哪兒來(lái)呢？翟鳳英：人體是從食物攝取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食物為我們提供了維持健康和生長(zhǎng)發(fā)育所必需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。記者：我們每天都要吃東西，是不是吃很多食物就是平衡膳食？翟鳳英：上個(gè)世紀(jì)末，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)與中國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生研究所組成的《中國(guó)居民膳食指南》專家委員會(huì)，針對(duì)我國(guó)人民的膳食需要，制定了《中國(guó)居民膳食指南》并正式公布。根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南》中的定義，平衡膳食是指人們每天所吃的食物必須由多種食物組成，多種食物有五大類，每一類要達(dá)到一定的數(shù)量，才能滿足人體各種營(yíng)養(yǎng)需要，達(dá)到合理營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)健康的目的。記者：五大類食物指哪五大類？為人體提供了什么營(yíng)養(yǎng)？翟鳳英：各種食物所含營(yíng)養(yǎng)成分不同，只有各種食物搭配吃，才能保證各種營(yíng)養(yǎng)素來(lái)源充足。第一類是谷類和薯類，包括米、面、雜糧、土豆、紅薯、山藥等，主要提供碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維及b族維生素。第二類是動(dòng)物性食物，包括肉、魚(yú)、雞、鴨、蛋、奶等，主要提供蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素a和b族維生素。第三類是豆類及其制品，包括大豆（黃豆）、蠶豆、蕓豆、綠豆等，主要提供蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、礦物質(zhì)和b族維生素。第四類是蔬菜和水果，包括鮮豆、根莖、葉菜、茄果等，主要提供膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素c和胡蘿卜素。第五類是純熱能食品，包括炒菜油、肥肉、糖果、奶油等，主要提供能量。記者：各類食物每人每天吃多少合適？翟鳳英：這是膳食模式和膳食定位的問(wèn)題，《中國(guó)居民膳食指南》提出了食物定量指導(dǎo)方案，稱為《中國(guó)居民平衡膳食寶塔》，直觀地告訴人們每天應(yīng)吃食物的種類及相應(yīng)的數(shù)量。記者：每一個(gè)人怎么根據(jù)平衡膳食寶塔，根據(jù)自己的情況確定自己的食物需要量呢？翟鳳英：寶塔建議的每人每日各類食物適宜攝入量范圍適用于一般健康成人，應(yīng)用時(shí)要根據(jù)個(gè)人的年齡、性別、身高、體重、勞動(dòng)強(qiáng)度、季節(jié)等情況適當(dāng)調(diào)整。年輕人、勞動(dòng)強(qiáng)度大的人需要能量高，應(yīng)適當(dāng)多吃主食，老年人、活動(dòng)少的人需要能量少，可少吃些主食。平衡膳食寶塔建議的各類食物攝入量是一個(gè)平均值和比例，每日膳食中應(yīng)當(dāng)包括寶塔中的各類食物，各類食物的比例也應(yīng)基本同膳食寶塔一致。日常生活中沒(méi)有必要樣樣照著寶塔推薦量吃，例如不必每天吃50克魚(yú)，可以每周吃2―3次，重要的是一定要遵循寶塔各層各類食物的大體比例，同類互換，調(diào)配豐富多彩的膳食，合理分配三餐食量，養(yǎng)成習(xí)慣，長(zhǎng)期堅(jiān)持。記者：小孩、成年人、老年人每天的膳食有區(qū)別嗎？翟鳳英：《中國(guó)居民膳食指南》對(duì)不同人群的膳食有不同的要求。一是嬰兒膳食，鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)4個(gè)月后逐步添加輔助食品。對(duì)患先天疾病或因病不能授乳的乳母，要為嬰兒選擇合適的、各種營(yíng)養(yǎng)素齊全的、經(jīng)衛(wèi)生部門(mén)許可出售的配方奶制品或其他奶類制品。二是幼兒與學(xué)齡前兒童膳食，幼兒與學(xué)齡前兒童要每日飲奶，養(yǎng)成不挑食、不偏食的飲食習(xí)慣。幼兒每日飲奶或相應(yīng)的奶制品不少于350毫升，還要注意吃蛋和蛋制品、半肥瘦的禽畜肉、肝類、加工好的豆類以及切細(xì)的蔬菜類，每周可吃一些動(dòng)物和海產(chǎn)品類食物。學(xué)齡前兒童食物的分量要增加，并且逐步進(jìn)食一些粗糧類食物。三是學(xué)齡兒童膳食，要保證吃好早餐，少吃零食，飲用清淡飲料，控制食糖。學(xué)齡兒童可以接受成人的大部分飲食，男孩子的食量不低于父親，女孩子不低于母親，尤其要吃好早餐，食量相應(yīng)于全日量的1／3,食物要粗細(xì)搭配，多吃富含蛋白質(zhì)的魚(yú)、禽、蛋、肉、奶類及豆類，不要挑食。四是青少年膳食，青少年要多吃谷類，供給充足的體能，保證魚(yú)、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜的攝入，避免盲目節(jié)食。谷類是我國(guó)膳食中主要的`能量和蛋白質(zhì)的來(lái)源，青少年能量需要量大，蛋白質(zhì)又是組織器官增長(zhǎng)及調(diào)節(jié)生長(zhǎng)發(fā)育和性成熟的各種激素的原料，蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)影響青少年的生長(zhǎng)發(fā)育，青少年每日攝入的蛋白質(zhì)應(yīng)有一半以上優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，因此，膳食中應(yīng)含有充足的動(dòng)物性和大豆類食物。青少年每日攝入一定量奶類和豆類食品，能補(bǔ)充生長(zhǎng)發(fā)育所需的鈣，增加維生素c的攝入能促進(jìn)鐵的吸收，青春發(fā)育期的女孩，要常吃海產(chǎn)品增加碘的攝入。五是孕婦膳食，孕婦從第4個(gè)月起必須增加能量和各種營(yíng)養(yǎng)素，滿足代謝的需要。我國(guó)推薦膳食營(yíng)養(yǎng)素供給量規(guī)定，孕婦中期每日的能量、蛋白質(zhì)、鈣、鐵和其他營(yíng)養(yǎng)素如碘、鋅、維生素a、d、e、b1、b2、c等都要相應(yīng)增加，膳食中要增加魚(yú)、肉、蛋等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的動(dòng)物性食物，含鈣豐富的奶類食物、含無(wú)機(jī)鹽和維生素豐富的蔬菜、水果等。六是乳母膳食，我國(guó)推薦膳食營(yíng)養(yǎng)素供給量建議乳母每日要增加蛋白質(zhì)、鈣和能量的攝入，因此乳母每日要飲牛奶、多吃動(dòng)物食物和大豆制品、水產(chǎn)品。七是老年人膳食，老年人必須從膳食中獲得足夠的微量營(yíng)養(yǎng)素，食物不宜過(guò)精，主食要粗細(xì)搭配，保證纖維和各種微量元素等的需要。記者：平衡膳食要注意什么？翟鳳英：三餐分配要合理，一般早、中、晚餐的能量分別占總能量的30％、40％和30％。要清淡少鹽，限量飲酒，吃清潔衛(wèi)生的食物。
來(lái)源：《科技日?qǐng)?bào)》（責(zé)任編輯：徐冬梅）。
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇三
組長(zhǎng)：
組員：
調(diào)查對(duì)象：
xx縣高中生。
調(diào)查范圍：
xx中學(xué)、xx第2中學(xué)。
調(diào)查目的：
調(diào)查步驟：
【1】進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。
【2】上網(wǎng)查找資料和查閱書(shū)籍。
【3】咨詢相關(guān)人士和醫(yī)生。
【4】小組成員討論分析其調(diào)查結(jié)果，提出問(wèn)題并作結(jié)論。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)：
【1】大多數(shù)高中生是一日三餐，少數(shù)高中生是一日四餐，極少數(shù)高中生是一日五餐。
【2】有百分之二十的高中生沒(méi)有因不進(jìn)行正常飲食而得病，百分之十的高中生因不進(jìn)行正常飲食而得病，百分之七十的高中生說(shuō)不知道。
【3】有百分之三十的高中生沒(méi)有挑食的習(xí)慣，百分之七十的高中生有挑食習(xí)慣，而沒(méi)有挑食習(xí)慣的高中生主要因?yàn)樗麄優(yōu)榱私】抵牒涂诟泻?，有挑食?xí)慣的高中生是因?yàn)榭诟胁缓谩?BR> 【4】幾乎全部高中生說(shuō)有餓肚子的現(xiàn)象，餓肚子的時(shí)候主要在第五節(jié)和下午六點(diǎn)過(guò)后，而其它原因有：早餐吃不飽，能量供應(yīng)不足；口感不好和挑食。
【5】有百分之十五的高中生會(huì)經(jīng)常更換中晚餐的'樣式，百分之六的高中生說(shuō)‘無(wú)所謂’，百分之七十九的高中生不會(huì)經(jīng)常更換中晚餐的樣式。
【6】有百分之五十八的高中生經(jīng)常吃水果或蔬菜，百分之一點(diǎn)五的高中生從不吃水果，愛(ài)吃蔬菜的高中生只占百分之三十五。
調(diào)查分析：
是無(wú)益的，所以高中生應(yīng)適量飲食，充分飲食，對(duì)自身健康才有利。
【2】反映了高中生的不正常飲食會(huì)給自己帶疾病，也說(shuō)明了同學(xué)們對(duì)飲食帶的危害并不了解以及良好的飲食習(xí)慣關(guān)系著人的身體健康。
【3】說(shuō)明了有很多高中生還在挑食習(xí)慣。挑食、偏食已成為了危害學(xué)生身體健康的重要因素之一。
餓肚子，保持自己的身體健康。
【5】高中生要經(jīng)常更換中晚餐的樣式，才能保持營(yíng)養(yǎng)平衡。
【6】高中生要多食含氨基酸的食物，以保證精力充沛。如牛奶、魚(yú)、蛋等。要少食含糖食物、高脂肪食物。
調(diào)查結(jié)論：
現(xiàn)當(dāng)今社會(huì)為什么會(huì)出現(xiàn)“高中生的一日三餐與健康”問(wèn)題的答案。其主要有幾點(diǎn)：
【1】同學(xué)們不了解一日三餐與健康的關(guān)系。
【2】同學(xué)們對(duì)自己的一日三餐飲食方面不夠重視。
【3】同學(xué)們對(duì)一日三餐的健康飲食的無(wú)所不知和盲目性。
【4】同學(xué)們沒(méi)有很好的飲食習(xí)慣等。
道了高中生應(yīng)怎么采取一日三餐的方式才健康。我們小組調(diào)查得出的結(jié)果已達(dá)到了我們此次調(diào)查的目的。
證身體的正常發(fā)育和健康。那么我們必須做到以下幾點(diǎn)：
【1】按時(shí)吃飯，不吃剩菜剩飯。
【2】不吃熱量過(guò)高的食物和太干燥的食物。
【3】早餐吃好一些，中餐吃飽一些，晚上吃少一些以防止消化不良導(dǎo)致膽結(jié)石。
【4】飲食不要太單一，要吃多種食物。
【5】早、中、晚餐飲食要平衡，要多吃一點(diǎn)水果。
【6】依中學(xué)生的健康飲食標(biāo)準(zhǔn)，我們也建議高中生們每天吃六到八兩谷類，4個(gè)蛋白質(zhì)【一個(gè)雞蛋所含的蛋白質(zhì)叫為一個(gè)蛋白質(zhì)】蔬菜半斤、水果一個(gè)。此外，還應(yīng)注重體內(nèi)熱量的充足，每天應(yīng)攝入熱量200千卡，還要注意蛋白質(zhì)等一些微量元素的攝取等。
調(diào)查感想與體會(huì)：在這次的合作學(xué)習(xí)中我們嘗到了人生中一些令人愉快的事，也遇到了一些我們很無(wú)奈的事。所以我們必須信仰某些失去的東西，但是假如我們沒(méi)有就此信仰而采取行動(dòng)，那么一切都只是空談，只有信心而沒(méi)有行動(dòng)事無(wú)濟(jì)于事的，人不是因?yàn)闆](méi)有信心而跌倒，而是因?yàn)椴荒軐⑿判霓D(zhuǎn)化為行動(dòng)，并且不顧一切堅(jiān)持到底。在這過(guò)程中，我們同心協(xié)力，互相解決問(wèn)題，各抒己見(jiàn)，互相討論。就這樣，隨著時(shí)間的累積，我們的知識(shí)越越豐富，開(kāi)闊了視野。同時(shí)我們也都感到了研究給我們帶許多好處，大家在一起談心、說(shuō)笑，受益匪淺。相信這次研究會(huì)給我們每一個(gè)人留下最美好的回憶。
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇四
一日三餐，清清淡淡，健康快樂(lè)，平平安安。這是我向往的平常日子，也是自己目前的生活新常態(tài)。
凌晨四點(diǎn)左右，生物鐘提醒起夜，然后便不再入睡。打開(kāi)電腦，瀏覽一下最新新聞，到幾個(gè)論壇貼吧簽個(gè)到，就開(kāi)始在wps上寫(xiě)寫(xiě)劃劃，回憶回憶往事，記錄記錄心情。要寫(xiě)的東西很多，但又不想給自己太大的壓力，所以就是隨意發(fā)揮。想寫(xiě)的時(shí)候，或者寫(xiě)得順手的時(shí)候，就不管不顧，除了吃飯，上午下午都寫(xiě)，一直到寫(xiě)完為止。不想寫(xiě)或者寫(xiě)得不順的時(shí)候，就隨時(shí)丟下筆，去干別的事情。剛退下來(lái)那幾天不太習(xí)慣，整天像沒(méi)頭蒼蠅一樣，東看一下西戳一下，靜不下心來(lái)。隨著時(shí)間的流逝，便逐漸適應(yīng)了變化，一切都平復(fù)下來(lái)。初步計(jì)劃做四件事，一是寫(xiě)寫(xiě)兒時(shí)對(duì)老家烔煬河的印象；二是走訪家族老人記錄家庭歷史，把家譜重新建立起來(lái)延續(xù)下去；三是整理整理自己以前的文稿，形成電子文集，豐富個(gè)人的博客內(nèi)容；四是把過(guò)去的照片收集起來(lái)，做成電子相冊(cè)，留作永久紀(jì)念。就這四件事，做起來(lái)也不是那么簡(jiǎn)單，如果意志不堅(jiān)定，怕也很難完成。
涂鴉了兩個(gè)多小時(shí)過(guò)后，穿衣起床，喝水吃藥，如廁洗漱，忙完了也就差不多早上七點(diǎn)。伸手將燃?xì)庠畲蜷_(kāi)，坐上小半鐵鍋水，從冰箱里把雞蛋、蘿卜干、醬生姜等取出來(lái)，放到餐桌上回溫待用，同時(shí)快速地清洗好兩棵黃心烏菜。這時(shí)候鍋里的水正好沸騰，打雞蛋，下面條，放入青菜，蓋上鍋蓋養(yǎng)一養(yǎng)，出鍋盛碗，十五分鐘不到，兩碗熱氣騰騰的青菜雞蛋面條，就放在了餐桌上。老伴早上也醒得早，我們老倆口坐在餐桌旁，一邊吃飯，一邊有一搭沒(méi)一搭地?cái)⒅?，面條吃完了，一人再吃二十粒新疆葡萄干、兩顆薄皮核桃，一頓早餐就算圓滿結(jié)束。
我一直堅(jiān)信，這青菜雞蛋面是最好的早餐，維生素蛋白質(zhì)鈣磷鋅都有，營(yíng)養(yǎng)全面，做食兩便，四季皆宜。小時(shí)候母親早上只給父親做青菜雞蛋面條，她自己和我們孩子一起都只喝山芋粥，或者就干脆只吃烀山芋。那時(shí)候我就想，要是天天早上都能吃上一碗青菜雞蛋面條就好了。我成家后，就把青菜雞蛋面當(dāng)作了全家的祖?zhèn)髟绮?，并且從兒子上小學(xué)二年級(jí)起，就讓他自己早起做青菜雞蛋面早餐，吃完后熱呼呼地自己去上學(xué)。面條早餐的方便，讓我們?cè)缟喜荒敲词置δ_亂，也讓兒子從小就培養(yǎng)了獨(dú)立精神和自理能力?？上КF(xiàn)在兒媳婦不喜歡吃家里做的面條，小倆口的早餐就變得五花八門(mén)。好在他們?cè)缫炎粤㈤T(mén)戶，我們也就樂(lè)得眼不見(jiàn)心不煩了。
早餐過(guò)后，臥室客廳之間轉(zhuǎn)悠幾圈，就開(kāi)始看電視。主要是回看頭天晚上的綜藝節(jié)目，以?shī)蕵?lè)為主，中華好詩(shī)詞、開(kāi)講啦、今晚80后、星光大道、非誠(chéng)勿擾等等。年紀(jì)大的人，如果不了解年輕人在看什么想什么干什么，就會(huì)快速地孤老下去，離這個(gè)世界越來(lái)越遠(yuǎn)。因?yàn)槟贻p總是跟時(shí)尚和新潮同步，跟創(chuàng)新與發(fā)展共存。綜藝節(jié)目是年輕人的盛宴，一般也反映出時(shí)代潮流。比如，中華好詩(shī)詞的熱播，反映了優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的復(fù)興；開(kāi)講啦是鮮活的名人傳記，既是對(duì)年輕人的勵(lì)志，也反映了年輕人對(duì)理想前途的追求；今晚80后脫口秀跟時(shí)代貼得最緊，是時(shí)尚和潮流的風(fēng)向標(biāo)；星光大道發(fā)掘民間才子，推出百姓能人，為普通人提供夢(mèng)想舞臺(tái)，有很強(qiáng)的時(shí)代娛樂(lè)性；非誠(chéng)勿擾是一個(gè)開(kāi)放的生活平臺(tái)，直接反映年輕人的世界觀人生觀和價(jià)值觀。這些電視節(jié)目，是我了解社會(huì)辨別潮流的重要窗口，也是自己保持緊跟時(shí)代與時(shí)俱進(jìn)的特別途徑。而且回看沒(méi)有廣告，更加過(guò)癮，所以我津津有味，樂(lè)此不疲。
上午十點(diǎn)半和下午三點(diǎn)半左右，我要分別出去走路鍛煉，每次不超過(guò)二個(gè)小時(shí)。剛開(kāi)始的時(shí)候有點(diǎn)亂，先是轉(zhuǎn)安慶路北區(qū)域，西起長(zhǎng)豐路，東至蒙城路，因?yàn)榭熳邞T了，總是不到一個(gè)小時(shí)就轉(zhuǎn)完了。覺(jué)得不過(guò)癮，又改轉(zhuǎn)長(zhǎng)江路南區(qū)域，卻一不小心走過(guò)頭了，搞得痛風(fēng)發(fā)作，在家一窩就是好幾天。現(xiàn)在慢慢形成了固定路線和區(qū)域，時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量都比較有規(guī)律，感覺(jué)就好多了。出門(mén)右拐進(jìn)入公安廳大院，從后門(mén)穿過(guò)淮河路，由南門(mén)進(jìn)入杏花公園，沿著公園里面的環(huán)園大道轉(zhuǎn)幾圈，然后再原路返回家中。從家里到公園是十分鐘左右，來(lái)回就是二十來(lái)分鐘；繞環(huán)園大道走一圈大約二十分鐘。鍛煉時(shí)間的長(zhǎng)短取決于繞環(huán)園大道的圈數(shù)，這樣就很好把握，不至于忽長(zhǎng)忽短，難以適應(yīng)。這個(gè)路線和區(qū)域的好處主要是安全和雅致。路線全程只要穿行淮河路一條有車道路，其他地方都沒(méi)有車輛通行，極其安全，非常適合老人和兒童活動(dòng)。環(huán)園大道是園內(nèi)道路，經(jīng)過(guò)杏花公園所有的游樂(lè)項(xiàng)目和景點(diǎn)場(chǎng)所，空氣清新，景色別致，環(huán)境優(yōu)雅，賞心悅目，心曠神怡。杏花公園以水見(jiàn)長(zhǎng)，過(guò)去叫箏笛浦，歷史記載曹操曾在此乘舟游樂(lè)，現(xiàn)在是鬧市中的靜謐之處，我能天天在這里徜徉，也是福分不淺的了。
一般情況下，我鍛煉回去，老伴的午飯或者晚飯就做好了。我倆從我患高血壓開(kāi)始，就以素食為主，孩子回來(lái)才跟著沾點(diǎn)葷菜，所以我們的'飯菜都很簡(jiǎn)單。午飯是二三兩米加上一些南瓜雜糧什么的，一人一小碗；菜通常是秋冬天煮一小盆青菜豆腐蘿卜湯，春夏炒一二個(gè)綠色素菜。不過(guò)老伴總是想方設(shè)法，把一盤(pán)菜弄得五顏六色，蔥蒜菇耳花樣繁多，而且老伴做全職太太已經(jīng)十幾年，菜的味道也練出來(lái)了，連嘴巴特別刁的兒媳婦都時(shí)?；貋?lái)噌吃噌喝，吃了還想吃。晚飯以稀飯為主，老伴一般下午三點(diǎn)出門(mén)參加公安廳大院的廣場(chǎng)舞活動(dòng)，一個(gè)小時(shí)左右回來(lái)，把稀飯燒開(kāi)，放到電焐鍋里焐燉。這稀飯也是五谷雜糧，銀耳紅棗，成分繁多，好喝那是必須的，但分量嚴(yán)格控制，一人一小碗，再炒一小盤(pán)素菜，一頓晚餐就解決了。時(shí)間一長(zhǎng)，人習(xí)慣了晚餐少吃，偶而出去上一次場(chǎng)子，肚子反而不適應(yīng)，夜里肯定是睡不好的。
電視仍然占據(jù)我一天的不少時(shí)間。中午午休后，一般看最新或者最熱的電影電視劇，但我一不看古裝戲，二不看歷史劇，專找反映最近的現(xiàn)代生活的影視劇看，原因和目的跟我上午看綜藝節(jié)目完全一樣。晚上的時(shí)間，基本上都交給了中央臺(tái)新聞?lì)l道，新聞聯(lián)播過(guò)后看焦點(diǎn)訪談，然后是東方時(shí)空。在焦點(diǎn)訪談播出之前，到廚房把電動(dòng)洗腳桶放好熱水加上藥粉，端到電視前，邊泡腳邊看電視，焦點(diǎn)訪談看完了，腳也泡好了，然后換人。在看東方時(shí)空的時(shí)候，老伴會(huì)讓我喝一盒酸奶，這是睡前進(jìn)的最后一樣食品。
晚九點(diǎn)前后，我上床，帶上呼吸機(jī)，雖然達(dá)不到秒睡，但也很快就會(huì)進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，直到凌晨四點(diǎn)左右再醒來(lái)。一天又一天，循環(huán)往復(fù)，平常平淡但卻平安的日子，就這樣慢慢延續(xù)下去。剛剛接到電話，說(shuō)是兒媳婦已經(jīng)住進(jìn)醫(yī)院待產(chǎn)，說(shuō)不定接下來(lái)的生活，要被孫子或者孫女?dāng)噥y了。
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇五
本次社會(huì)實(shí)踐歷時(shí)5天，往返各地行程近百公里，給學(xué)生們以教育，為學(xué)校樹(shù)形象，幫社會(huì)立表率，是一次很好的活動(dòng)，高中生社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告。那么，本次活動(dòng)在同學(xué)們心中的印象到底如何呢?為了掌握第一手資料，我做了一個(gè)抽樣調(diào)查，其內(nèi)容如下：
你認(rèn)為這次活動(dòng)達(dá)到了學(xué)校預(yù)期的目的了么?
2.參加活動(dòng)前你有沒(méi)有什么目的?如果有，你達(dá)到了么?
3.哪一次活動(dòng)對(duì)你印象最深?
4.你最大的收獲是什么?
5.你還希望開(kāi)展類似的活動(dòng)么?被調(diào)查的對(duì)象是我在上任意選取的10位同學(xué)。以下是調(diào)查結(jié)果：1.50%的同學(xué)人為，學(xué)校達(dá)到了預(yù)期的目的，即：
了解工廠、農(nóng)村、部隊(duì)、學(xué)校近年來(lái)改革開(kāi)放的情況，以幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)社會(huì)、了解國(guó)情，增強(qiáng)建設(shè)祖國(guó)的責(zé)任感。
2.虛心學(xué)習(xí)工人、農(nóng)民以及部隊(duì)官兵艱苦創(chuàng)業(yè)的思想、勤勞樸實(shí)的作風(fēng);體驗(yàn)勞動(dòng)和軍營(yíng)生活的甘苦，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神，磨練學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志。另外50%的同學(xué)認(rèn)為，學(xué)校的目的是空談，并沒(méi)有真正達(dá)到，但是自己有其他方面的收獲。2.50%的同學(xué)的目的是鍛煉自，使自己在精神上、體格上更加強(qiáng)壯。40%的同學(xué)在出發(fā)前希望能到鄉(xiāng)下去換換環(huán)境、舒緩心情，從而更好地迎接新一輪的學(xué)習(xí)生活。其余同學(xué)沒(méi)有什么明確的目的。
3.30%的同學(xué)認(rèn)為第一天的32公里步行是最令人印象深刻的--因?yàn)槁吠緦?shí)在太遙遠(yuǎn)了。40%的同學(xué)覺(jué)得下鄉(xiāng)體味農(nóng)村生活十分難忘，他們嘗到了自己很難預(yù)見(jiàn)的生活。剩余30%的同學(xué)覺(jué)得漢陽(yáng)監(jiān)獄之行意義深刻對(duì)自己影響最大。
4.60%的同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己在社會(huì)實(shí)踐之后更深刻的感悟了生活、更真切地了解了自己、更詳實(shí)地認(rèn)識(shí)了農(nóng)村，在各方面都有所成長(zhǎng)，這是最大的收獲。另外的40%同學(xué)有著個(gè)人的一些意外收獲。
5.90%的同學(xué)希望開(kāi)展類似的活動(dòng)，以加深自己的社會(huì)體驗(yàn)，從而更好地做人、生活、學(xué)習(xí)。10%的同學(xué)不希望再來(lái)一次，理由是這種活動(dòng)搞多了就變味了、不新鮮而令人興奮了。從調(diào)查的結(jié)果上看，本次活動(dòng)基本上有了不錯(cuò)的效果，達(dá)到了一些預(yù)期的目的，特別是在鍛煉同學(xué)們這一點(diǎn)上，取得了成功。本次活動(dòng)在同學(xué)們中反響甚好，令人記憶頗深。然而由于調(diào)查手段的限制，我不能做出更為詳細(xì)周密的調(diào)查，于是我僅以我自身的經(jīng)歷結(jié)合調(diào)查結(jié)果來(lái)談?wù)勱P(guān)于本次活動(dòng)的一些事情，希望可以折射出一些被埋沒(méi)的亮點(diǎn)和被隱瞞的失誤。但是由于資料、時(shí)間、精力的限制，我只能泛泛而談，無(wú)法深入。
6、有關(guān)農(nóng)村問(wèn)題本次活動(dòng)一個(gè)重點(diǎn)就是要調(diào)查農(nóng)村的生活情況以及相關(guān)的問(wèn)題。就此，很多同學(xué)在活動(dòng)的第3天做了一些工作。他們有的對(duì)農(nóng)民們進(jìn)行面對(duì)面的采訪，有的在飯桌上以一種閑聊的方式了解了情況，有的參加了農(nóng)民們的日常勞動(dòng)、參觀了農(nóng)民的房舍。這些工作是有成效的，下面節(jié)錄了一位同學(xué)的調(diào)查筆記：…村民：王xx家庭成員：丈夫、自己、兒子、女兒主要收入種田同學(xué)們?cè)诓稍L村長(zhǎng)田地?cái)?shù)量：3畝主要作物：水稻年收入：xxxx元面臨問(wèn)題：孩子上學(xué)學(xué)校學(xué)費(fèi)負(fù)擔(dān)過(guò)重…這是小小的一部分，我借閱過(guò)幾個(gè)同學(xué)的筆記(可能是因?yàn)槲医栝喌妮^少，不能全面地反映問(wèn)題)，發(fā)現(xiàn)調(diào)查的結(jié)果都類似，一般都是生活上的普通問(wèn)題，即家庭基本狀況。對(duì)于面臨的問(wèn)題，一般都記錄地比較膚淺。同學(xué)們?cè)趧趧?dòng)就此，我認(rèn)為，做類似的調(diào)查，應(yīng)該有組織有計(jì)劃的進(jìn)行，不能如此散兵游勇似的進(jìn)行表面的調(diào)查，這樣的調(diào)查沒(méi)有多大的意義。由于我們本身的原因，農(nóng)民們不可能跟我們說(shuō)出最深刻真實(shí)的內(nèi)幕，我們更不可能幫助他們改變什么。首先，我們沒(méi)有接受正規(guī)的采訪的訓(xùn)練，問(wèn)問(wèn)題的方式不當(dāng)、方向不對(duì)。例如：一位同學(xué)連問(wèn)一位農(nóng)婦，你家一個(gè)月收入多少啊?你每天干些什么阿?你兒子多大了?你種的作物是很么阿?…這樣?xùn)|一榔頭西一棒。
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇六
《新課程標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)閱讀作了相應(yīng)的要求。要求學(xué)生具有獨(dú)立的閱讀能力，注重情感體驗(yàn)，有較豐富的積累，形成良好的語(yǔ)感，學(xué)會(huì)運(yùn)用多種閱讀方法，能初步理解鑒賞文學(xué)作品，為了促進(jìn)學(xué)生語(yǔ)文素養(yǎng)的整體提高，受到高尚情操與趣味的熏陶，發(fā)展個(gè)性，豐富自己的精神世界。
(1)調(diào)查時(shí)間。
20xx年7—8月。
(2)調(diào)查對(duì)象。
采取隨即抽樣的方法，選取了甘肅省永昌縣的五所農(nóng)村初中學(xué)校(新城子中學(xué)、紅山窯中學(xué)、焦家莊中學(xué)、東寨中學(xué)、六壩中學(xué))的七至九年級(jí)的學(xué)生，每校分別抽取200名，共一千名同學(xué)作為調(diào)查對(duì)象，發(fā)放問(wèn)卷1000份回收有效問(wèn)卷768份。
(3)調(diào)查內(nèi)容及方法。
為了解我校學(xué)生的課外閱讀情況及存在的問(wèn)題，從以下幾個(gè)方面對(duì)三個(gè)年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查：
1、學(xué)生閱讀動(dòng)機(jī)和興趣;。
2、學(xué)生閱讀時(shí)間;。
3、學(xué)生的閱讀種類;。
4、學(xué)生的閱讀方式;。
5、學(xué)生閱讀書(shū)籍的來(lái)源;。
6、學(xué)生閱讀時(shí)間及做讀書(shū)筆記的情況;。
7、閱讀中外名著及雜志報(bào)刊的情況;。
8、學(xué)生閱讀數(shù)量。結(jié)果采用問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)學(xué)統(tǒng)計(jì)法相結(jié)合的方法進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析。
三、調(diào)查結(jié)果及其具體分析。
本次調(diào)查發(fā)放問(wèn)卷1000份，收回768份，問(wèn)卷調(diào)查整理后得到如下結(jié)果：
1、閱讀興趣和動(dòng)機(jī)。
閱讀興趣：
a感興趣70%，
b一般24%。
c不感興趣6%。
閱讀動(dòng)機(jī)：
a增長(zhǎng)知識(shí)，開(kāi)拓視野48%。
b娛樂(lè)休閑8%。
c提高寫(xiě)作能力44%。
從閱讀的興趣和閱讀的動(dòng)機(jī)來(lái)看，大部分學(xué)生喜歡課外閱讀，也認(rèn)識(shí)到課外閱讀能夠增長(zhǎng)知識(shí)、開(kāi)拓視野、提高寫(xiě)作能力。
2、閱讀的時(shí)間。
閱讀時(shí)間段：
a雙休日24%。
b完成學(xué)習(xí)任務(wù)后49%。
c隨時(shí)讀27%。
閱讀時(shí)間長(zhǎng)度：
a每周2小時(shí)內(nèi)20%。
b2-4小時(shí)56%。
c4-6小時(shí)20%。
從閱讀時(shí)間看，大多數(shù)學(xué)生能夠堅(jiān)持每周閱讀，基本不讀的只占4%，這說(shuō)明學(xué)生大部分能意識(shí)到課外閱讀的重要性。
3、閱讀的種類。
閱讀種類：
a作文選30%。
b故事書(shū)8%。
c影視娛樂(lè)10%。
d中國(guó)古典名著15%。
e童話寓言10%。
f武俠小說(shuō)3%。
g雜志1%。
h詩(shī)歌散文2%。
i卡通類15%。
j言情小說(shuō)2%。
k報(bào)刊類5%。
l外國(guó)名著0%。
從閱讀種類看，喜歡看作文選、卡通類口袋書(shū)、中國(guó)古典文學(xué)名著的人數(shù)多，其次是影視娛樂(lè)，童話寓言和故事書(shū)的人數(shù)也有一定比例，但對(duì)雜志、報(bào)刊、外國(guó)文學(xué)名著，詩(shī)歌散文的涉獵幾乎為0。
4、閱讀的'方式方法。
閱讀方式：
a隨便翻翻8%。
b應(yīng)付式15%。
c認(rèn)真做筆記77%有無(wú)計(jì)劃性：
a有計(jì)劃30%。
b無(wú)計(jì)劃70%。
從閱讀方式和有無(wú)計(jì)劃地閱讀上來(lái)看，學(xué)生閱讀存在很大問(wèn)題，如無(wú)計(jì)劃性、無(wú)目的性，沒(méi)有養(yǎng)成良好的作讀書(shū)筆記的意識(shí)和習(xí)慣，這些也將直接影響課外閱讀的質(zhì)量。
5、閱讀數(shù)量。
閱讀數(shù)量：(一學(xué)期閱讀量)。
a10本以上0%。
b5-10本0%。
c1-4本75%。
d0本25%。
從閱讀數(shù)量上看，一學(xué)期讀5本以上的為0，還有25%的學(xué)生一學(xué)期未看一本書(shū)。這與《新課程標(biāo)準(zhǔn)》一學(xué)期閱讀要求相距甚遠(yuǎn)。對(duì)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》要求閱讀的文學(xué)書(shū)目調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，閱讀5本以上的只占5%，閱讀5本以下的占75%，一本都沒(méi)看過(guò)的占25%。
6、閱讀書(shū)籍來(lái)源。
閱讀書(shū)籍來(lái)源：
a自己買50%。
b向別人借30%。
c學(xué)校圖書(shū)室20%。
從閱讀書(shū)籍的來(lái)源看，學(xué)生有自己購(gòu)買書(shū)本的條件。
7、他人對(duì)課外閱讀的影響。
他人對(duì)課外閱讀影響：
a父母40%。
b老師38%c朋友20%。
d親戚2%。
從他人對(duì)課外閱讀影響看，教師的影響仍然很小，教師對(duì)學(xué)生課外閱讀的作用有很大的潛力可以挖掘。
四、存在的問(wèn)題。
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)了一些共性的問(wèn)題：
1、學(xué)生課外閱讀的興趣較高，以增長(zhǎng)知識(shí)，開(kāi)拓視野為主要?jiǎng)訖C(jī);。
2、學(xué)生課外閱讀的時(shí)間少且閱讀量不足;。
3、學(xué)生課外閱讀的種類單一，無(wú)選擇性;。
4、自主地會(huì)做筆記的學(xué)生較少;。
5、學(xué)生讀中國(guó)古典名著和卡通類娛樂(lè)雜志及影視作品的比例大，而對(duì)現(xiàn)代詩(shī)歌散文、小說(shuō)和報(bào)刊類涉獵較少。
五、反思與建議。
從調(diào)查的結(jié)果來(lái)看，學(xué)生課外閱讀量如此貧乏，尤其文學(xué)名著閱讀量嚴(yán)重不足，對(duì)科技讀物也不重視。課外閱讀量的嚴(yán)重不足直接影響課堂教學(xué)。自2014年試行新教材以來(lái)，任課教師感觸最深的是學(xué)生知識(shí)面太窄，看的課外書(shū)太少，很多問(wèn)題無(wú)法***交流，語(yǔ)言感知能力較差。課堂內(nèi)的一些問(wèn)題因少于或沒(méi)有接觸過(guò)此類知識(shí)而無(wú)法議論，無(wú)法自行解決，這樣老師不得不越俎代庖，影響教學(xué)效果，學(xué)生的很多能力無(wú)法得到鍛煉。從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的大多數(shù)學(xué)生都明白課外閱讀的重要性，部分學(xué)生也非常喜歡，而且大部分學(xué)生都有能力購(gòu)買一些課外讀物，可為什么課外閱讀量還如此少，課外知識(shí)還如此貧乏?審視我們的教育環(huán)境，教育方法，本人覺(jué)得有如下原因：
1、教師不真正重視課外閱讀。教師比學(xué)生更清楚課外閱讀的重要性，但在行動(dòng)上并沒(méi)有真正重視起來(lái)，在升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，學(xué)校注重的是升學(xué)率，教師為了完成指標(biāo)，讓學(xué)生扎進(jìn)作業(yè)堆，只顧“眼前利益”，沒(méi)有對(duì)語(yǔ)言教學(xué)的策略進(jìn)行深入思考，沒(méi)有在策略上取勝的意識(shí)。不會(huì)留些空余時(shí)間讓學(xué)生看課外書(shū)，更沒(méi)有心思指導(dǎo)學(xué)生看課本文來(lái)自小草本站外書(shū)。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，“閱讀書(shū)源”來(lái)自自己購(gòu)買的比例大，研究“課外閱讀教學(xué)”指導(dǎo)的潛力很大?！坝绊懻n外閱讀的原因”是教師不重視。調(diào)查中，老師沒(méi)有強(qiáng)行要求的占60%，很多學(xué)生在回答“為什么不看課外讀物”時(shí)說(shuō)，老師不強(qiáng)行要求，也看不懂。
2、電視、音樂(lè)等視聽(tīng)媒體的沖擊，這一代孩子基本在電視機(jī)、vcd前長(zhǎng)大，他們更熱衷于那些圖像式、聲音式的東西，對(duì)文學(xué)的迷戀程度大大降低了。閱讀的啟蒙教育太晚了，看書(shū)并不是為了領(lǐng)略語(yǔ)言文字世界的精湛，而是圖消遣，尋開(kāi)心。如今，家家戶戶都了有電視、vcd機(jī)。于是不少學(xué)生把課余時(shí)間都花在看電視、聽(tīng)音樂(lè)。80%的學(xué)生把“休閑娛樂(lè)”當(dāng)作閱讀目的，久而久之將會(huì)導(dǎo)致一代人的知識(shí)貧乏、思維貧乏、文學(xué)修養(yǎng)貧乏、這是十分可怕的。
面對(duì)學(xué)生課外閱讀的現(xiàn)狀和《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，我們這些教育者又該如何呢?
首先，學(xué)校尤其語(yǔ)文教師要轉(zhuǎn)變觀念，變苦教、苦學(xué)為講究策略的巧教活學(xué)。新課程的推行，考試方式也發(fā)生了很大的變化，更側(cè)重于學(xué)生能力的考察。在這樣的大環(huán)境下，全體語(yǔ)文教師應(yīng)認(rèn)真貫徹素質(zhì)教育，為學(xué)生的課外閱讀創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。比如，減輕本文來(lái)自小草本站作業(yè)量，調(diào)整出課時(shí)讓學(xué)生讀書(shū)。給出書(shū)目讓學(xué)生去讀，沒(méi)有書(shū)籍的學(xué)生應(yīng)在教師的指導(dǎo)下購(gòu)買到2本。學(xué)校也應(yīng)開(kāi)放圖書(shū)室，為學(xué)生創(chuàng)造好的閱讀環(huán)境，培養(yǎng)閱讀氛圍。語(yǔ)文組還可以開(kāi)展讀書(shū)筆記展評(píng)，讀書(shū)知識(shí)競(jìng)賽，提高學(xué)生閱讀興趣。
其次，教師還應(yīng)發(fā)揮應(yīng)有的指導(dǎo)作用，認(rèn)真落實(shí)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)課外閱讀的要求，積極開(kāi)展課外閱讀，幫助學(xué)生選擇優(yōu)秀課外讀物，擠出課時(shí)指導(dǎo)讀書(shū)，開(kāi)展讀書(shū)交流會(huì)，幫助學(xué)生理解和積累，培養(yǎng)學(xué)生閱讀興趣和閱讀習(xí)慣，教會(huì)學(xué)生正確的閱讀方法，這樣學(xué)生就會(huì)自覺(jué)地閱讀。
第三，學(xué)校語(yǔ)文老師還要宣傳，讓家長(zhǎng)也支持孩子的課外閱讀。為孩子創(chuàng)造好的環(huán)境，多給孩子買些課外書(shū)，多陪孩子一起學(xué)習(xí)、讀書(shū)。
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇七
春節(jié)，是中華民族的一個(gè)古老節(jié)日，也是全年中最重要的一個(gè)節(jié)日。它不但代表著新的一年的開(kāi)始，也標(biāo)志著春天的來(lái)臨。對(duì)農(nóng)民伯伯們來(lái)講，這是一個(gè)伸展身心的好機(jī)會(huì)，但是對(duì)現(xiàn)在正處于緊張學(xué)習(xí)中的高中生來(lái)講，他們會(huì)如何安排這美好的春節(jié)呢?因而，我們對(duì)這一項(xiàng)進(jìn)行了全面的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查，目的是為了了解高中生春節(jié)的外出情況和假期安排。
xx年1月21日——xx年1月31日。
親戚、同學(xué)、朋友、家長(zhǎng)、教師。
問(wèn)卷調(diào)查、電話咨詢、訪談。
首先制作好問(wèn)卷，電話咨詢親朋好友，再采用訪談咨詢家長(zhǎng)、教師來(lái)記錄高中生的假期安排和外出情況，以便給出恰當(dāng)又公道的建議。利用網(wǎng)絡(luò)整理出資料。
經(jīng)過(guò)訪談?dòng)涗浿览锎蟛糠莞咧猩枷矚g蝸居在家里造作業(yè)，特別是高三學(xué)生，在為最后的沖刺做預(yù)備。高一學(xué)生比較悠閑，大部份喜歡外出，但是有小部份外出都是往網(wǎng)吧等不良場(chǎng)所。固然都喜歡外出，但是出往鍛煉身體的極其少數(shù)。高一學(xué)生外出的大約有60%，但是鍛煉身體的只有20%。高二學(xué)生外出的大約有40%，鍛煉身體的只有15%。高三學(xué)生外出的只有15%，鍛煉身體的幾近是沒(méi)有，只是微不足道，唯一3%左右。經(jīng)過(guò)計(jì)算，高中生均勻外出的時(shí)間約為2—3個(gè)小時(shí)，一般都是往書(shū)店、公園等公共場(chǎng)所。這些人中，是父母清楚緣由后才外出的有60%左右。
對(duì)假期的學(xué)習(xí)安排，百分之百的學(xué)生會(huì)上網(wǎng)或看電視，均勻在1—2個(gè)小時(shí)，由于不論是誰(shuí)，都承受不住這些***。高一、高二的學(xué)生在完成冷假作業(yè)后，都喜歡上網(wǎng)或聊天，但也有部份學(xué)生喜歡瀏覽有益書(shū)籍，大約在1—2本書(shū)。高三學(xué)生做完冷假作業(yè)后，還喜歡溫習(xí)之前的知識(shí)，然后做做高考的題目。
對(duì)上述情況，我以為學(xué)生外出是不能完全否認(rèn)的。由于一些學(xué)生外出是為了有益身心，也能夠培養(yǎng)學(xué)生的自主能力，一些學(xué)生在寄宿學(xué)校就讀的就應(yīng)當(dāng)多多外出，否則一些學(xué)生會(huì)因此得憂郁癥，最后走上不回之路。我們現(xiàn)在的任務(wù)主要還是學(xué)習(xí)，但是親近大自然也是必不可少的，學(xué)習(xí)不能少，外出也不能少。我們應(yīng)當(dāng)公道的制定好假期計(jì)劃表，將學(xué)習(xí)和外出相結(jié)合。
所以，以下是我給出的建議：
1、制定一張假期計(jì)劃表，公道安排時(shí)間。
2、外出時(shí)應(yīng)先和父母說(shuō)明緣由，讓父母放心。
3、外出時(shí)最好是多往一些有益的地方，盡對(duì)不能往不良場(chǎng)所，特別是網(wǎng)吧。
為了更好地安排學(xué)生外出與學(xué)習(xí)的時(shí)間，我們咨詢了家長(zhǎng)、教師的意見(jiàn)，也上網(wǎng)采取了一些建議。
制定冷假生活計(jì)劃：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，現(xiàn)在的初中生更應(yīng)當(dāng)制定一張假期生活計(jì)劃表，充實(shí)自己的假期生活，同時(shí)也能公道的安排學(xué)習(xí)時(shí)間，不但能學(xué)習(xí)還有走進(jìn)大自然。在冷假的最后幾天里，還可以寫(xiě)一份新學(xué)期的打算，為新學(xué)期做好充分的預(yù)備。
組員感想：假期生活多姿多彩，很多人都喜歡趁這個(gè)假期外出。但是，有部份學(xué)生把這個(gè)假期全都放在了玩樂(lè)中，卻忘記了有更重要的事情要做。也有大多數(shù)學(xué)生把假期都放在了學(xué)習(xí)上，使自己的生活缺少歡樂(lè)和嬉戲。對(duì)，沒(méi)錯(cuò)，不能把全部的精力都放在學(xué)習(xí)上，也不能把全部的精力都放在生活上，適當(dāng)?shù)母淖円幌伦约旱纳睿膊粫?huì)愈益多姿多彩。
春節(jié)期間，同學(xué)外出情況問(wèn)卷調(diào)查：
1、是不是外出，外出頻率是不是高?
a、是，高b、不是，/c、是，不高d、是，一般。
2、外出時(shí)間一般控制在幾個(gè)小時(shí)之間?
a、1-2個(gè)小時(shí)b、2-3個(gè)小時(shí)c、3-4個(gè)小時(shí)d、整天。
3、外出地點(diǎn)一般在哪里?
a、圖書(shū)館b、公園c、旅游景點(diǎn)d、其他。
4、家人是不是清楚外出緣由?
a、清楚b、不清楚c、很不清楚。
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇八
高中生處于一個(gè)極為特殊的人生發(fā)展階段，生理上發(fā)生著改變并趨于成熟，心理上也表現(xiàn)的異?；钴S，心理障礙或心理疾病在這個(gè)階段頻發(fā)。
有關(guān)調(diào)查表明，同時(shí)也是社會(huì)的一項(xiàng)共識(shí)，目前的眾多中學(xué)生存在著心理問(wèn)題，這些心理問(wèn)題大多表現(xiàn)在行為缺陷，性格異常，情緒不穩(wěn)，社會(huì)功能障礙，心理苦悶，思維障礙等類型上。[1]隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)文化的發(fā)展和教育事業(yè)的進(jìn)步，隨著素質(zhì)教育在中小學(xué)的深入開(kāi)展，中學(xué)生特別是高中生的心理健康問(wèn)題日益引起各方面的重視、研究與探討。中學(xué)生的心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是德育工作的一項(xiàng)新課題，關(guān)注高中生的心理健康并對(duì)其進(jìn)行有效的疏導(dǎo)，已經(jīng)成為教育工作的重要組成部分。
1、醫(yī)學(xué)上如此描述強(qiáng)迫癥：
[2]強(qiáng)迫癥（obsessive-compulsivedisorder，縮寫(xiě)ocd）是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。以有意識(shí)的自我強(qiáng)迫與有意識(shí)的自我反強(qiáng)迫同時(shí)存在為特征，患者明知強(qiáng)迫癥狀的持續(xù)存在毫無(wú)意義且不合.，卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn)，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。病程遷延者可以儀式性動(dòng)作為主要表現(xiàn)，雖精神痛苦顯著緩解，但其社會(huì)功能已嚴(yán)重受損。
2、通俗表述。
就是一個(gè)人對(duì)于一個(gè)事物總是念念不忘，由此影響了自己的正常生活的和快樂(lè)。此病癥雖然描述起來(lái)十分簡(jiǎn)單，但它對(duì)于患者的心理折磨與摧殘卻是十分嚴(yán)重的，它對(duì)患者個(gè)體以及社會(huì)造成的影響也是強(qiáng)烈的。它使患者不能進(jìn)入正常的生活的狀態(tài)，有時(shí)雖然表面上未發(fā)現(xiàn)有任何異常，但內(nèi)心卻充斥著激烈的沖突，讓患者痛苦不已，嚴(yán)重時(shí)也會(huì)反映到外在言行。
3、強(qiáng)迫癥的幾種類別。
a強(qiáng)迫觀念b強(qiáng)迫動(dòng)作c強(qiáng)迫意向d強(qiáng)迫情緒。
但萬(wàn)變不離其宗，強(qiáng)迫癥的關(guān)鍵在于不能中止一個(gè)習(xí)慣，不能拋開(kāi)一件事情，這個(gè)特征使當(dāng)事人痛苦不已。
4、最新研究成果。
20xx年，英國(guó)劍橋大學(xué)的一個(gè)科研小組對(duì)14名強(qiáng)迫癥患者及其12名直系親屬進(jìn)行了研究，并與另外14名無(wú)強(qiáng)迫癥家族病史的健康志愿者進(jìn)行對(duì)比。研究人員設(shè)計(jì)了一個(gè)識(shí)別圖像目標(biāo)的特殊實(shí)驗(yàn)，當(dāng)這些人參與實(shí)驗(yàn)時(shí)，用“功能性核磁共振”設(shè)備掃描他們的大腦。掃描結(jié)果顯示，強(qiáng)迫癥患者及其直系親屬的“眶額葉皮質(zhì)”外側(cè)區(qū)域都不活躍，而這個(gè)大腦區(qū)域負(fù)責(zé)終止各種習(xí)慣性行為。
這項(xiàng)成果從生物學(xué)角度闡釋了強(qiáng)迫癥的`心理特點(diǎn)。
5、治療。
主要可分為心理輔導(dǎo)和臨床藥物治療。
心理輔導(dǎo)通常是心理咨詢師通過(guò)心理學(xué)原.的運(yùn)用和患者進(jìn)行交流，對(duì)患者進(jìn)行解釋與疏導(dǎo)，重塑他們的心理健康。森田療法通常是心理輔導(dǎo)的理論方法，精髓在于“順其自然，為所當(dāng)為”。
藥物通常是指運(yùn)用相關(guān)藥物對(duì)患者引起病變的生理因素進(jìn)行調(diào).，因?yàn)樾睦硎д{(diào)同樣對(duì)應(yīng)于生理病變，并交相作用。藥物治療通常為人們所不解，他們覺(jué)得用藥控制心理不可思議，其實(shí)這也是人們對(duì)心理科學(xué)的不解與隔閡造成的。實(shí)際上，藥物并不是徹底改變?nèi)说乃季S心理內(nèi)容，他只是改變一下心理中的某些過(guò)激的方式、態(tài)度，和由神經(jīng)系統(tǒng)紊亂造成的情緒錯(cuò)亂，只是稍微修補(bǔ)，而并非神奇夸張的思想控制。
1、強(qiáng)迫癥是一項(xiàng)非常.本文.由方的隱蔽的病癥，患者在未懂得心理衛(wèi)生，在心理健康上還處于盲的狀態(tài)時(shí)，如果自己為病癥所困擾，他并不會(huì)有心理失調(diào)的意識(shí)，或者朦朧地有，也不能科學(xué)對(duì)待。據(jù)多數(shù)患者的經(jīng)歷，他們開(kāi)始很不好意思把這種狀態(tài)反映給別人，他們覺(jué)得自己很無(wú)聊，認(rèn)為那種強(qiáng)迫狀態(tài)說(shuō)出來(lái)很丑，并且他們夸大自己內(nèi)心的特異性，認(rèn)為這種心理說(shuō)出來(lái)大家也不會(huì)懂，反而會(huì)得到嘲笑。的確，由于心理知識(shí)的普及率不高，一些人對(duì)于別人不一般的心理描述給予不甚至譏笑的態(tài)度，這大大妨礙了患者治療的進(jìn)程。而盡早干預(yù)則會(huì)有利于病癥糾正。
2、高中階段學(xué)生的課業(yè)非常.本文.由方的繁重，升學(xué)壓力非常.本文.由方的大，學(xué)生生活的只圍繞著高考的主題，這影響了學(xué)生對(duì)身心和諧的探知，如果出現(xiàn)了不和諧因素，也會(huì)對(duì)考試不利。但是，在教學(xué)只周旋于高考應(yīng)試的階段，學(xué)生的心理健康并未正式地列入教師的教育日程。
3、和所有心理障礙一樣，隨著時(shí)間延續(xù)、病史增長(zhǎng)、強(qiáng)迫內(nèi)容積累，強(qiáng)迫癥的復(fù)雜程度會(huì)越來(lái)越高，病癥越來(lái)越嚴(yán)重，治療的難度就越來(lái)越大。
4、對(duì)于沒(méi)有強(qiáng)迫障礙的人來(lái)說(shuō)，（嚴(yán)格的說(shuō)，人人都有強(qiáng)迫的狀態(tài)）通過(guò)問(wèn)卷向他們普及一下心理科學(xué)，也會(huì)增長(zhǎng)他們的知識(shí)，減弱他們的偏見(jiàn)，這為患者營(yíng)造了寬松的條件，也對(duì)未患者預(yù)防起一定的積極作用，為現(xiàn)在的未來(lái)的社會(huì)增添了一份和諧因素。
鑒于以上并列的或遞進(jìn)的4點(diǎn)原因，我認(rèn)為在高中實(shí)行一項(xiàng)問(wèn)卷調(diào)查，具有一定意義。它可以發(fā)現(xiàn)群體中的障礙因素，為學(xué)生尤其是有強(qiáng)迫障礙的學(xué)生的個(gè)體發(fā)展提供了關(guān)注和建議，或多或少的為和諧教育環(huán)境提供了參考。
1、選擇國(guó)際上鑒別強(qiáng)迫癥使用的paudainventory問(wèn)題，問(wèn)題為生活的中心理狀態(tài)的描述，對(duì)每題作“0沒(méi)有1輕度2中度3較重4較重”的分值量化，要求被試根據(jù)自己與所述情況的的符合程度定分。此外，還附有姓名、性別、來(lái)自城鎮(zhèn)或農(nóng)村、是否做過(guò)同類測(cè)試，以及其他需要表達(dá)的問(wèn)題。將其打印成a4紙問(wèn)卷表。
2、此表共60題，但國(guó)內(nèi)只選擇其中48題進(jìn)行鑒定。48題分為四個(gè)考察方向.的.：a思維失控與懷疑感（共22項(xiàng)）b受驅(qū)使與行為失控c污染反應(yīng)d檢查行為對(duì)被試的四個(gè)方面分別累分，然后累計(jì)總分。
3、測(cè)試對(duì)象說(shuō)明。
貴池中學(xué)高三15班（.科復(fù)讀班），復(fù)讀班的特殊性可能對(duì)于此調(diào)查更能產(chǎn)生考察意義。樣本容量為75。
本班性別分布為男53女22，性別分布差異為調(diào)查在性別探討上帶來(lái)障礙；
城鄉(xiāng)分布為城鎮(zhèn)學(xué)生34農(nóng)村學(xué)生41，差別不很懸殊，探討城鄉(xiāng)有一定可行性。
4、測(cè)試時(shí)間：20xx年8月23日晚。
5、調(diào)查經(jīng)過(guò)：由班主任帶領(lǐng)進(jìn)入復(fù)讀班班級(jí)，先由老師引薦，再自我介紹，然后請(qǐng)大家配合做一個(gè)關(guān)于心理健康的調(diào)查，但不涉及強(qiáng)迫話題以免學(xué)生對(duì)號(hào)入座產(chǎn)生干擾；請(qǐng)班長(zhǎng)幫助發(fā)放問(wèn)卷；說(shuō)明如何填寫(xiě)；收回問(wèn)卷..，并請(qǐng)大家等候結(jié)果。此外還簡(jiǎn)單的談到了復(fù)讀生應(yīng)該珍惜與悅納這個(gè)特殊的學(xué)習(xí)階段，充實(shí)的過(guò)好學(xué)習(xí)生活的，珍重復(fù)讀班老師的關(guān)愛(ài)，在此和大家建立了共識(shí)。
6、審閱問(wèn)卷，錄入數(shù)據(jù)。
先觀看學(xué)生“想說(shuō)的問(wèn)題”，與被試者在文字上作簡(jiǎn)要接近，初看大家的問(wèn)卷結(jié)果，重點(diǎn)看學(xué)生有否在哪一項(xiàng)上填了“4”這個(gè)反映感覺(jué)很深的題項(xiàng)。
對(duì)樣本編號(hào)，然后一一算出個(gè)學(xué)生四個(gè)方面的各個(gè)方面的得分，使用excel電子工具錄入，并讓計(jì)算機(jī)統(tǒng)計(jì)總分，按分?jǐn)?shù)高低排序。按分?jǐn)?shù)高低重新編號(hào)。
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇九
活動(dòng)內(nèi)容：爬高山嶺、進(jìn)高山大神廟燒香感受中國(guó)傳統(tǒng)的宗教文化、野炊和清理當(dāng)?shù)乩?BR> 活動(dòng)目的：為了加強(qiáng)社會(huì)實(shí)踐能力，培養(yǎng)愛(ài)護(hù)環(huán)境意識(shí)，促進(jìn)同學(xué)間的友誼和增強(qiáng)班集體的凝聚力。
活動(dòng)成員：xxx。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月x日。
總結(jié)及體會(huì)：我組于20xx年x月x日進(jìn)行這次實(shí)踐，目的地是高山嶺。于上午八點(diǎn)出發(fā)，原先預(yù)計(jì)一個(gè)小時(shí)左右的車程，卻被我們用了一個(gè)多鐘頭的時(shí)間才到達(dá)，原因是我們識(shí)路，所以走錯(cuò)了路，幸好我們及時(shí)詢問(wèn)了一下路人，雖然耗費(fèi)了不少體力，但并不影響我們的心情、也沒(méi)有耽誤我們的時(shí)間。雖然高山嶺并不高，但由于前面路及輪流裁人消耗了不少體力，到高山嶺腳下時(shí)我們不得不步行上去，我們深感自身體力的不足，所以我們以后要多鍛煉。雖然高山嶺上的望海樓的樓梯很陡，很難爬，但我們并沒(méi)有退縮、沒(méi)有放棄，當(dāng)我們爬到塔塔頂高聲吶時(shí)，看到了遠(yuǎn)處迷人的風(fēng)景，我們感到了成功的喜悅。在野炊中，我們相互幫助、一起合作，讓我們的野炊順利的進(jìn)行了，從中我們感受到了團(tuán)結(jié)的力量。當(dāng)活動(dòng)即將結(jié)束時(shí)，我們?nèi)M成員相互合作將該地附近的垃圾清理干凈了。
活動(dòng)過(guò)程中，我們嚴(yán)格遵守不亂扔垃圾、不污染環(huán)境的原則，通過(guò)這次實(shí)踐，使我們間的友誼更加深厚，使我們的集體更加有凝聚力。我們深感大自然的美麗及保護(hù)環(huán)境的重要性，更加體會(huì)到了生活的美好。
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇十
調(diào)查人員：
調(diào)查對(duì)象：親戚、同學(xué)、朋友、家長(zhǎng)、教師
調(diào)查方法：?jiǎn)柧碚{(diào)查、電話咨詢、訪談
調(diào)查步驟：首先制作好問(wèn)卷，電話咨詢親朋好友，再采用訪談咨詢家長(zhǎng)、教師來(lái)記錄高中生的假期安排和外出情況，以便給出恰當(dāng)又合理的建議。利用網(wǎng)絡(luò)整理出資料。
春節(jié)，是中華民族的一個(gè)古老節(jié)日，也是全年中最重要的一個(gè)節(jié)日。它不僅代表著新的一年的開(kāi)始，也標(biāo)志著春天的來(lái)臨。對(duì)于農(nóng)民伯伯們來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)舒展身心的好機(jī)會(huì)，但是對(duì)于現(xiàn)在正處于緊張學(xué)習(xí)中的高中生來(lái)說(shuō)，他們會(huì)如何安排這美好的春節(jié)呢?于是，我們對(duì)于這一項(xiàng)進(jìn)行了全面的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查。
經(jīng)過(guò)訪談?dòng)涗浿览锎蟛糠指咧猩枷矚g蝸居在家里做作業(yè)，尤其是高三學(xué)生，在為最后的沖刺做準(zhǔn)備。高一學(xué)生比較悠閑，大部分喜歡外出，但是有小部分外出都是去網(wǎng)吧等不良場(chǎng)所。雖然都喜歡外出，但是出去鍛煉身體的極為少數(shù)。高一學(xué)生外出的大約有60%，但是鍛煉身體的只有20%。高二學(xué)生外出的大約有40%，鍛煉身體的只有15%。高三學(xué)生外出的只有15%，鍛煉身體的幾乎是沒(méi)有，只是微乎其微，僅有3%左右。經(jīng)過(guò)計(jì)算，高中生平均外出的時(shí)間約為23個(gè)小時(shí)，一般都是去書(shū)店、公園等公共場(chǎng)所。這些人中，是父母清楚原因后才外出的有60%左右。
對(duì)于假期的學(xué)習(xí)安排，百分之百的學(xué)生會(huì)上網(wǎng)或者看電視，平均在12個(gè)小時(shí)，因?yàn)椴徽撌钦l(shuí)，都經(jīng)受不住這些誘惑。高一、高二的學(xué)生在完成寒假作業(yè)后，都喜歡上網(wǎng)或聊天，但也有部分學(xué)生喜歡閱讀有益書(shū)籍，大約在12本書(shū)。高三學(xué)生做完寒假作業(yè)后，還喜歡復(fù)習(xí)以前的知識(shí)，然后做做高考的題目。
對(duì)于上述情況，我認(rèn)為學(xué)生外出是不能完全否認(rèn)的。因?yàn)橐恍W(xué)生外出是為了有益身心，也可以培養(yǎng)學(xué)生的自主能力，一些學(xué)生在寄宿學(xué)校就讀的就應(yīng)該多多外出，否則一些學(xué)生會(huì)因此得憂郁癥，最后走上不歸之路。我們現(xiàn)在的任務(wù)主要還是學(xué)習(xí)，但是親近大自然也是必不可少的，學(xué)習(xí)不能少，外出也不能少。我們應(yīng)該合理的制定好假期計(jì)劃表，將學(xué)習(xí)和外出相結(jié)合。
所以，以下是我給出的建議：
1、制定一張假期計(jì)劃表，合理安排時(shí)間
2、外出時(shí)應(yīng)先和父母說(shuō)明原因，讓父母放心
3、外出時(shí)最好是多去一些有益的地方，絕對(duì)不能去不良場(chǎng)所，尤其是網(wǎng)吧
為了更好地安排學(xué)生外出與學(xué)習(xí)的時(shí)間，我們咨詢了家長(zhǎng)、教師的意見(jiàn)，也上網(wǎng)采取了一些建議。
制定寒假生活計(jì)劃：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，現(xiàn)在的初中生更應(yīng)該制定一張假期生活計(jì)劃表，充實(shí)自己的假期生活，同時(shí)也能合理的安排學(xué)習(xí)時(shí)間，不僅能學(xué)習(xí)還有走進(jìn)大自然。在寒假的最后幾天里，還可以寫(xiě)一份新學(xué)期的打算，為新學(xué)期做好充分的準(zhǔn)備。
組員感想：假期生活多姿多彩，許多人都喜歡趁這個(gè)假期外出。但是，有部分學(xué)生把這個(gè)假期全都放在了玩樂(lè)中，卻忘記了有更重要的事情要做。也有大多數(shù)學(xué)生把假期都放在了學(xué)習(xí)上，使自己的生活缺少歡樂(lè)和嬉戲。對(duì)，沒(méi)錯(cuò)，不能把全部的精力都放在學(xué)習(xí)上，也不能把全部的精力都放在生活上，適當(dāng)?shù)母淖円幌伦约旱纳睿膊粫?huì)愈益多姿多彩。
1、 是否外出，外出頻率是否高?
a、是，高 b、不是 c、是，不高 d、是，一般
2、外出時(shí)間一般控制在幾個(gè)小時(shí)之間?
a、1-2個(gè)小時(shí) b、2-3個(gè)小時(shí) c、3-4個(gè)小時(shí) d、整天
3、外出地點(diǎn)一般在哪里?
a、圖書(shū)館 b、公園 c、旅游景點(diǎn) d、其他
4、家人是否清楚外出原因?
a、清楚 b、不清楚 c、很不清楚
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇十一
摘要:健康的一半是心理上的健康，不久前有人預(yù)言，心理疾病將是21世紀(jì)之患。中學(xué)生作為21世紀(jì)的建設(shè)者和接班人，他們的心理健康將直接影響著國(guó)家的昌盛、民族的振興，讓孩子們掌握文化知識(shí)的同時(shí)讓他們擁有一個(gè)健康的心理是教育工作者們的神圣職責(zé)。
關(guān)鍵詞:中學(xué)生。
我于20xx年9月份，對(duì)一所重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生的學(xué)習(xí)心理狀況進(jìn)行了調(diào)查。通過(guò)調(diào)查研究，對(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理有了初步的了解，為準(zhǔn)確地把握當(dāng)前中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理動(dòng)向，深化教學(xué)改革，加強(qiáng)教育教學(xué)的針對(duì)性，提高教育教學(xué)的實(shí)效性，探索實(shí)施素質(zhì)教育的新路子，提供了客觀依據(jù)。
(一)具體目標(biāo)。
1、中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理現(xiàn)狀。
2、當(dāng)前中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)。
3、當(dāng)前中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理成因及對(duì)策。
學(xué)生問(wèn)卷，內(nèi)容涵蓋教育價(jià)值觀、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)目的四個(gè)方面。問(wèn)卷調(diào)查在第四中學(xué)進(jìn)行，共發(fā)問(wèn)卷80份，回收有效問(wèn)卷70份，接近理想的高效樣本數(shù)。
對(duì)學(xué)生問(wèn)卷調(diào)查分析，中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理具有明顯的時(shí)代特征。
(一)中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理現(xiàn)狀分析。
１、教育價(jià)值觀。
調(diào)查顯示，大部分中學(xué)生具有較為明確的教育價(jià)值觀。74％的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)的作用是提高自身素質(zhì)，10％的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)的作用是為了考大學(xué)，16％的中學(xué)生沒(méi)有考慮。
調(diào)查還顯示，中學(xué)生的教育價(jià)值觀帶有顯著的經(jīng)濟(jì)社會(huì)特征。他們認(rèn)為，青年人的經(jīng)濟(jì)收入與受教育程度成正比，其中65％的學(xué)生認(rèn)為大學(xué)生掙錢多，25％的學(xué)生認(rèn)為高中畢業(yè)生掙錢多，8％的學(xué)生認(rèn)為初中畢業(yè)生掙錢多。
２、學(xué)習(xí)態(tài)度。
調(diào)查結(jié)果表明，67％的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的熱情較高，24％的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的熱情中等，9％的學(xué)生害怕學(xué)習(xí)。這與他們“考大學(xué)”意識(shí)淡化是相一致的。值得注意的是，害怕學(xué)習(xí)的學(xué)生數(shù)占相當(dāng)份額。而且，我們?cè)谡{(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，90％的學(xué)生都有自己“最討厭的課程”。學(xué)生害怕學(xué)習(xí)或討厭某些課程的根本原因，一是與教師的教學(xué)方法緊密相關(guān)；二是與該課程的實(shí)用價(jià)值緊密相關(guān)。調(diào)查結(jié)果顯示，86％的學(xué)生對(duì)與現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系緊、實(shí)用性強(qiáng)的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)熱情較高，而對(duì)學(xué)術(shù)性較強(qiáng)的歷史、地理、生物、英語(yǔ)不感興趣。在學(xué)生討厭的課程中，英語(yǔ)是初中的核心課程之一，有45％的學(xué)生認(rèn)為“英語(yǔ)對(duì)于我們以后的生活幾乎沒(méi)有用處”。
3、學(xué)習(xí)習(xí)需求。
當(dāng)前，“特長(zhǎng)”是師生共同關(guān)心的熱門(mén)話題，在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生對(duì)“特長(zhǎng)”有正確的認(rèn)識(shí)，其中，92％的學(xué)生有自己感興趣的目標(biāo)，且有52％的學(xué)生希望得到教師的指導(dǎo)。同時(shí)，78％的學(xué)生希望學(xué)到較多的、實(shí)用的科技知識(shí)，使之能對(duì)他們以后的'生活工作有所幫助。
４、學(xué)習(xí)目的。
調(diào)查結(jié)果表明，對(duì)于高中畢業(yè)后的打算，99％的學(xué)生有讀大學(xué)愿望。
(二)當(dāng)前中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)。
調(diào)查顯示，當(dāng)前中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理與以往的中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理相比，有明顯不同。
１、教育價(jià)值趨向多元化、務(wù)實(shí)化、功利化。
他們中的大部分人已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了教育的重要價(jià)值在于幫助他們提高自己的綜合素質(zhì)，使他們掌握生存、生活所需的基本的文化科學(xué)知識(shí)，以增強(qiáng)自己在未來(lái)社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)能力。在此基礎(chǔ)上，部分家庭經(jīng)濟(jì)條件較好且成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生則致力于追求更高等的教育。
中學(xué)生的教育價(jià)值觀的另外兩個(gè)特點(diǎn)是務(wù)實(shí)化和功利化。中學(xué)學(xué)生越來(lái)越強(qiáng)烈地追求未來(lái)教育輸出的經(jīng)濟(jì)價(jià)值，他們中的很多人從經(jīng)濟(jì)的角度去衡量所學(xué)課程的價(jià)值，繼而決定自己在不同課程上的努力程度。他們要求課程教學(xué)更多地聯(lián)系生活和生產(chǎn)實(shí)踐，滲透更多的實(shí)用技術(shù)。
我們知道，由于年齡和學(xué)識(shí)的制約，中學(xué)生的認(rèn)知、分析、判斷等能力既不成熟又不穩(wěn)定。事實(shí)上，相當(dāng)多的中生的教育價(jià)值觀是迷茫的。其原因在于：一是越來(lái)越多的大學(xué)生難以就業(yè)，從而使他們對(duì)考大學(xué)失去信心；二是學(xué)術(shù)性較強(qiáng)的中學(xué)文化課程難以滿足學(xué)生對(duì)職業(yè)技術(shù)的需求，難以使他們產(chǎn)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在刺激和利益驅(qū)動(dòng)。這些原因使越來(lái)越多的學(xué)生厭學(xué)。
２、學(xué)習(xí)需求的縱向多層次和橫向多目標(biāo)。
3、學(xué)習(xí)目的明確，但具有主觀性和不協(xié)調(diào)性。
對(duì)學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查表明，89％的學(xué)生具有明確的學(xué)習(xí)目的。但是，通過(guò)對(duì)調(diào)查問(wèn)卷的對(duì)比分析和對(duì)學(xué)生本人的考察，我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的學(xué)習(xí)目的具有嚴(yán)重的主觀性和不協(xié)調(diào)性。學(xué)生學(xué)習(xí)目的主觀性突出表現(xiàn)在：他們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了未來(lái)進(jìn)入城市就業(yè)的艱難性。很明顯，如此大的一個(gè)群體具有這個(gè)想法是極不現(xiàn)實(shí)的。此外，40％的學(xué)生希望自己以后在事業(yè)上能取得成功。學(xué)生學(xué)習(xí)目的的不協(xié)調(diào)性主要表現(xiàn)為思想與行動(dòng)的不協(xié)調(diào)。調(diào)查結(jié)果表明，37％準(zhǔn)備考大學(xué)的學(xué)生中有相當(dāng)多的人在學(xué)習(xí)上并沒(méi)有顯現(xiàn)出相應(yīng)的積極性，而是呈現(xiàn)出一種消極等待的學(xué)習(xí)態(tài)度。
（一）教師自身要擁有健康的心理并掌握一定的心理健康知識(shí)。
“教師是人類靈魂的工程師。”教師的思想、言行、舉止都會(huì)給學(xué)生帶來(lái)舉足輕重的影響，因此，要求教師不但要擁有較高業(yè)務(wù)知識(shí)，還應(yīng)擁有良好的心理素質(zhì)。同時(shí)，教師還要掌握一定的心理健康知識(shí)，在教育教學(xué)中時(shí)刻以“學(xué)生心理健康輔導(dǎo)員”的身份深入學(xué)生的心靈進(jìn)行教育。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師只有無(wú)私地對(duì)學(xué)生傾灑愛(ài)的甘露，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈。學(xué)生只有在教師真心、真情、真愛(ài)的陶冶下，才能擁有一個(gè)健康的心理，才會(huì)更積極地投入到學(xué)習(xí)生活之中。
（二）關(guān)注學(xué)生心理，營(yíng)造一個(gè)良好課堂心理環(huán)境。
作為教師，不但要重視學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展，還必須關(guān)注學(xué)生的身心健康。教師雖然掌握了一些心理學(xué)知識(shí)，但還不能很好地了解學(xué)生心理，大多數(shù)教師認(rèn)為中學(xué)生心理問(wèn)題會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)迎刃而解。其實(shí)，中學(xué)生有他們自己的特殊心理，他們的心理要比成人敏感、脆弱。工作中一些老師遇到“問(wèn)題學(xué)生”時(shí)，首先想到的是家庭原因，把問(wèn)題移交給家長(zhǎng)，而不是蹲下身子與學(xué)生進(jìn)行直接交流，這樣往往會(huì)挫傷孩子的自尊心，使他們失去自信，變得沉默、孤僻，從而直接導(dǎo)致學(xué)生心理出現(xiàn)問(wèn)題。良好的課堂心理環(huán)境不但是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證，還是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的保障。心理學(xué)研究表明:和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)。教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗(yàn)，思想得到認(rèn)同，心靈得到溝通，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到規(guī)范，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能在愉悅的氛圍中學(xué)得懂、學(xué)得好。這樣不僅增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作、共同探究和積極向上的精神。只有學(xué)生主動(dòng)走近老師，和老師成為朋友，才能擁有健康的心理。
（三）滿足學(xué)生合理需要，樹(shù)立正確人生觀念。
合理滿足學(xué)生正當(dāng)需要，是中學(xué)生形成和保持健康心理的基本條件。中學(xué)生的合理需要主要包括生存和發(fā)展所必需的物質(zhì)需要、安全需要、交往和愛(ài)的需要、尊重信任的需要等，中學(xué)生合理的需要如果得不到適當(dāng)?shù)臐M足，就會(huì)影響其正常的成長(zhǎng)，就不可能有健康的心理。因此，在中學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中，教師應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮教育的功能，盡可能地為中學(xué)生創(chuàng)造條件，提供機(jī)遇，滿足其需要，在中學(xué)生滿足需要的同時(shí)有針對(duì)性地采用不同的方法積極引導(dǎo)，使之基本能對(duì)事物的善惡、美丑、是非進(jìn)行判斷、甄別。中學(xué)生由于缺乏判斷力和自制力，很容易在滿足需要的沖動(dòng)驅(qū)使下，受到不健康或不正當(dāng)誘因的影響，采取不恰當(dāng)?shù)姆椒ê屯緩角蟮脻M足，從而導(dǎo)致錯(cuò)誤行為，這就要求我們從事中學(xué)生心理健康教育的輔導(dǎo)員和班主任都能根據(jù)有關(guān)方面的知識(shí)，善于識(shí)別，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)有效地給予調(diào)節(jié)、治療和引導(dǎo)，讓學(xué)生們擁有一個(gè)健康的心理，健康成長(zhǎng)。
（四）中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師。
開(kāi)展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學(xué)生知識(shí)的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，他們的一言一行對(duì)學(xué)生都有較大影響。我認(rèn)為為了學(xué)生的心理健康，教師還要做到以下幾方面：
１、教師要尊重學(xué)生。
2、教師不可有私心。
這“私心”指的是班主任對(duì)待學(xué)生要公平、公正，不能感情用事。成績(jī)好的學(xué)生都受老師的青睞，但是我們教師不能因?yàn)槟衬硨W(xué)生成績(jī)好而偏心偏愛(ài)他，甚至做出不公平的決定。
3、教師要講誠(chéng)信。
對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使他們擁有健康的心理尤為重要。這意味著，老師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，還應(yīng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員，承擔(dān)起開(kāi)展心理健康教育的新任務(wù)。
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇十二
新世紀(jì)，由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌已是大勢(shì)所趨，“學(xué)習(xí)的革命”浪潮正備受人們關(guān)注，知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代給中學(xué)教育帶來(lái)的前所未有的挑戰(zhàn)與機(jī)遇。當(dāng)前“減負(fù)”后閑暇時(shí)間的利用和學(xué)習(xí)效率的提高已成為全社會(huì)關(guān)注的熱門(mén)話題，為此班主任應(yīng)積極介入學(xué)生課外閱讀這個(gè)領(lǐng)域，予以高度的重視，進(jìn)行有效的啟發(fā)誘導(dǎo)。
近年來(lái)筆者對(duì)三種不同類型(省重點(diǎn)中學(xué)、普通高中和職業(yè)高中)各年級(jí)學(xué)生進(jìn)行了廣泛的口頭或書(shū)面調(diào)查，發(fā)現(xiàn)絕大部分同學(xué)愛(ài)好課外閱讀，男生喜歡金庸小說(shuō)，女生接觸了瓊瑤小說(shuō)的比例過(guò)半；相當(dāng)數(shù) 量同學(xué)嘗試上網(wǎng)；為數(shù)不少的同學(xué)經(jīng)常閱讀英語(yǔ)報(bào)刊；幾乎所有學(xué)生都抱怨缺少時(shí)間或場(chǎng)地閱覽；很少關(guān)心新聞時(shí)事的大有人在；掌握“四大古典名著”梗概者人數(shù)不多；游戲機(jī)房對(duì)相當(dāng)多同學(xué)極有誘惑力；個(gè)別的曾在網(wǎng)吧接觸了糟糕的網(wǎng)站；同時(shí)也發(fā)現(xiàn)有人去錄象廳“開(kāi)了眼界”。神秘的“xx書(shū)”已進(jìn)入尋常家庭；“**功”竟然也侵入校園這片凈土。通過(guò)了解，筆者發(fā)現(xiàn)目前高中生課外閱讀狀況可謂喜憂參半，主要表現(xiàn)有:
1.興趣廣泛 學(xué)生求知欲強(qiáng)，涉及面廣，普遍喜歡影視名片、體育報(bào)刊(尤其為足球)、幽默漫畫(huà)、科幻作品、電腦知識(shí)、偵探故事、武俠言情小說(shuō)、雜文等，尤其看好圖文并茂的電子產(chǎn)品。
2.眼界開(kāi)闊 隨著文化市場(chǎng)的搞活與放開(kāi)，閱讀來(lái)源異常豐富，內(nèi)容涵蓋了古今中外，形式以聲光電展現(xiàn)，還能上因特網(wǎng)去遨游虛擬世界，在網(wǎng)絡(luò)天地自由馳騁。
3.比例失調(diào) 以往因應(yīng)試教育的積淀根深蒂固，學(xué)校、家長(zhǎng)都有本難念的經(jīng)，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)沉重，作業(yè)成堆，自由支配時(shí)間少，服務(wù)于考試的參考書(shū)壓倒一切，升學(xué)和分?jǐn)?shù)讓人喘不過(guò)氣來(lái)，課外閱讀難以插足。重理輕文，政史類書(shū)籍備受冷落，心目 中只有數(shù)理化；只注重智育而忽視了德育、美育和體育，但“減負(fù)”后有的學(xué)生又走向另一極端，本末倒置地拋開(kāi)課本，成天玩樂(lè)而荒廢了學(xué)業(yè)。
當(dāng)今物質(zhì)財(cái)富日益豐富的同時(shí)，一個(gè)勿庸置疑的嚴(yán)峻事實(shí)是精神食糧的危機(jī)。前輩們苦于無(wú)書(shū)可讀，今天的學(xué)生一方面書(shū)包 越來(lái)越沉，身心承載著超負(fù)荷的重壓，另一方面面對(duì)書(shū)山碟海不知所措，魚(yú)龍混雜的出版物令人眼花繚亂。有人在看《馬屁精》、《厚黑學(xué)》、《損人大全》、《同桌就是你的仇敵》等，樂(lè)此不疲；有人相信算命、看相；“追星族”的癡迷令人啼笑皆非；受到黃毒侵蝕而走上歧途的青少年案例屢見(jiàn)報(bào)端；我國(guó)青少年近視率居世界第二，凡此種種身心扭曲現(xiàn)象已是不爭(zhēng)的事實(shí)，說(shuō)明“狼來(lái)了”并非聳人聽(tīng)聞的危言。筆者認(rèn)為困擾中學(xué)生閱讀的諸多誤區(qū)有:
1.片面性 存在極端的功利色彩，誤以為課外閱讀會(huì)影響功課成績(jī)，只重視與考試有關(guān)的內(nèi)容，否則拒之門(mén)外，故而文學(xué)名著很少問(wèn)津，科普、法律書(shū)籍難排上位，英雄人物的魅力不再。
2.盲目性 由于缺乏獨(dú)立思考，粗糙、低劣甚至淫穢的文藝產(chǎn)品大行其道，高雅嚴(yán)肅的作品被束之高閣，僅滿足于感官刺激，而忽視了道德熏陶與人格升華，出現(xiàn)饑不擇食而消化不良病癥，人文精神有迷失之虞。
3.隨意性 由于學(xué)生在課后或校外不便于管理，加之沒(méi)有具體明確的目標(biāo)與計(jì)劃，學(xué)生閱讀不擇時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容，起不到應(yīng)有的作用。
4.隱患性 真正適宜年輕一代的精神食糧短缺，而出版市場(chǎng)的假冒偽劣又屢禁不止，那些矯揉造作、無(wú)病呻吟甚至充滿色情、兇殺的精神鴉片危害匪淺，因而掃除精神污染，凈化社會(huì)空氣已刻不容緩。中學(xué)生對(duì)文化垃圾如此“廢寢忘食”、“如饑似渴”，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)與健康，必貽害無(wú)窮。
針對(duì)諸多中學(xué)生課外閱讀中的問(wèn)題，班主作應(yīng)該通過(guò)正確的點(diǎn)撥與督導(dǎo)使學(xué)生終身受益。學(xué)生獲得知識(shí)和能力主要通過(guò)課內(nèi)教師的主導(dǎo)來(lái)實(shí)現(xiàn)，但課外閱讀是個(gè)急待開(kāi)發(fā)的富礦，筆者認(rèn)為其重大意義有:
1.適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的抉擇 現(xiàn)代社會(huì)壓力與動(dòng)力并存，時(shí)代對(duì)學(xué)生的素質(zhì)與能力提出了更高的要求，到了非學(xué)不可，非善學(xué)不可，非終身學(xué)習(xí)不可的地步。在課外閱讀中學(xué)會(huì)關(guān)心自然界和人類的命運(yùn)，煥發(fā)了解家鄉(xiāng)、熱愛(ài)祖國(guó)、放眼世界的激情，把創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力落到實(shí)處，夯實(shí)知識(shí)和技能基礎(chǔ)，以造就適應(yīng)市場(chǎng)激烈競(jìng)爭(zhēng)要求的高素質(zhì)、復(fù)合型人才。
2.推進(jìn)素質(zhì)教育和“減負(fù)”的重要環(huán)節(jié) 當(dāng)前基礎(chǔ)教育的迫切課題就是既要提高學(xué)生的整體素質(zhì)，又要減輕過(guò)重負(fù)擔(dān)。在應(yīng)試教育的陰影下，學(xué)生對(duì)教師和教材極依賴，只知被動(dòng)地接受，兩耳不聞窗外事，僅為了考分而埋頭苦讀，理論脫離實(shí)際嚴(yán)重，有限的課堂容量無(wú)法滿足學(xué)生旺盛的好奇心與求知欲，以致于學(xué)習(xí)的主動(dòng)性受到壓抑。大家渴望走出封閉、狹隘和沉悶的死胡同，進(jìn)一步讓課堂向社會(huì)和自然界開(kāi)放，恢復(fù)知識(shí)生動(dòng)豐富的本來(lái)面目，糾正高分低能、死記硬背、猜題押題等弊端。同時(shí)隨著學(xué)生自學(xué)能力的進(jìn)展和自學(xué)習(xí)慣的養(yǎng)成，解決了課堂教學(xué)的后顧之憂和某些知識(shí)遺漏，教師不必面面俱到地灌輸。同時(shí)借此又可填補(bǔ)目前“減負(fù)”留下的空隙，充實(shí)學(xué)生的頭腦，形成合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，快捷地獲取課本以外的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，提高社會(huì)適應(yīng)能力，扭轉(zhuǎn)苦教累學(xué)的困境，“教為不教，學(xué)為自學(xué)”正是我們追求的理想境 界。
3.活化中學(xué)教學(xué)內(nèi)容的輔助手段 學(xué)習(xí)的可持續(xù)發(fā)展要求在提高課堂教學(xué)效率的前提下，向課外拓展自主發(fā)展的空間，尋求新的增長(zhǎng)點(diǎn)。各地必修課、選修課和活動(dòng)課的開(kāi)設(shè)，高考綜合科目考試的試點(diǎn)，強(qiáng)化以問(wèn)題核心與能力立意的命題改革等已成為熱點(diǎn)?！白x書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神”，1999年的高考作文《假如記憶可以移植》給人啟迪，近年高考語(yǔ)文、政治、英語(yǔ)、歷史及理科科目命題改革值得深思，不再拘泥于教材與大綱的趨向，越來(lái)越靈活，注重實(shí)際應(yīng)用。顯然課外閱讀和知識(shí)面制約著中學(xué)生的能力水平，加強(qiáng)課外閱讀無(wú)疑是學(xué)科教學(xué)改革的突破口之一。
班主任在指導(dǎo)學(xué)生課外閱讀中具有舉足輕重的地位作用。當(dāng)前知識(shí)經(jīng)濟(jì)已初露端倪，“減負(fù)”呼聲高漲，為了讓學(xué)生多 讀書(shū)，讀好書(shū)，寓教于樂(lè)，改善身心營(yíng)養(yǎng)，遠(yuǎn)離膚淺和庸俗，班主任要加大宏觀調(diào)控力度，鼓勵(lì)學(xué)生自我“進(jìn)補(bǔ)”，經(jīng)常“加油”和“充電”，才能確保學(xué)生順利成長(zhǎng)、成熟直至成才。
關(guān)注學(xué)生課外閱讀問(wèn)題已成為迫在眉睫的挑戰(zhàn)，在指導(dǎo)學(xué)生課外閱覽中應(yīng)遵從科學(xué)性、針對(duì)性、開(kāi)放性和可操作性諸原則:
1.前提——轉(zhuǎn)變觀念 班主任首先堅(jiān)持“減負(fù)”不減責(zé)，解放思想，尊重學(xué)生，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)還給學(xué)生，創(chuàng)造更多自主發(fā)展的時(shí)間和空間，在學(xué)生中消除消極、病態(tài)心理，形成生動(dòng)活潑、積極向上的集體輿論氛圍；其次，在不加重學(xué)生負(fù)擔(dān)的前提下，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、學(xué)有特色，做到勤學(xué)、敏思、篤行的統(tǒng)一，達(dá)到會(huì)學(xué)、樂(lè)學(xué)而且學(xué)實(shí)、學(xué)活；再次，澄清某些模糊認(rèn)識(shí)，貫徹“減負(fù)”不減質(zhì)的理念，明確課內(nèi)外學(xué)習(xí)相輔相成，缺一不可，但決不能舍本逐末，顧此失彼。
2.關(guān)鍵——妥善引導(dǎo) 先從態(tài)度、動(dòng)機(jī)、興趣上入手，要立足于學(xué)生的身心特點(diǎn)，通過(guò)典型示范、循序漸進(jìn)的途徑，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，消除心理困惑；再以自身的好學(xué)、執(zhí)著與淵博來(lái)感染學(xué)生；進(jìn)而在閱讀目標(biāo)、內(nèi)容、時(shí)間和習(xí)慣及方法上循循善誘，擇善而從，注意適時(shí)、適量、適度，不求多而求精；同時(shí)以教材為本，聯(lián)系實(shí)際，自覺(jué)實(shí)現(xiàn)知識(shí)遷移與滲透；勤做讀書(shū)筆記，以作為周記和隨筆的素材，養(yǎng)成多看、多思、多記的習(xí)慣；推廣“發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)法”，培養(yǎng)問(wèn)題意識(shí)，日積月累，但不可急于求成，拔苗助長(zhǎng)；還要因材施教，切忌“一刀切”；杜絕不良閱讀內(nèi)容和習(xí)慣，強(qiáng)化自我控制與鑒別能力，及時(shí)剎住歪風(fēng)邪氣以使全班引以為戒；另外，教育學(xué)生千萬(wàn)注意勞逸結(jié)合，有張有弛，保證足夠睡眠，保護(hù)視力。
3.條件——各方協(xié)作 班主任理當(dāng)盡心、盡力、盡責(zé)，“三位一體”(學(xué)校、家長(zhǎng)和社區(qū))齊抓共管，全方位地配合，關(guān)注學(xué)生課外閱讀，凈化社區(qū)環(huán)境，提高社區(qū)文化氛圍。注意與有關(guān)任課教師尤其是與語(yǔ)文、歷史、政治老師加強(qiáng)“聯(lián)姻”，有效開(kāi)設(shè)選修課和活動(dòng)課，各科把課外閱讀列入教學(xué)計(jì)劃，與課堂進(jìn)度相配套，多渠道開(kāi)展閱讀活動(dòng)。
4.保障——想方設(shè)法 遵照學(xué)習(xí)的自主性、綜合性及創(chuàng)新性原則，筆者打算逐步采取以下措施:(1)廣泛開(kāi)設(shè)各類講座，或由學(xué)生唱主角開(kāi)展辯論賽，聚焦熱點(diǎn)話題；配合重大時(shí)事組織知識(shí)競(jìng)賽，推動(dòng)讀書(shū)活動(dòng)及各科競(jìng)賽、征文活動(dòng)，重在參與；(2)每年10月的報(bào)刊征訂中認(rèn)真落實(shí)，注意協(xié)調(diào)，保質(zhì)保量；(3)教室布置精心設(shè)計(jì)，張貼中國(guó)、世界以及浙江、金華地圖，學(xué)習(xí)園地中讓大家動(dòng)手復(fù)印、剪輯某些素材，辦好手抄報(bào)，如《青春絮語(yǔ)》墻報(bào)；(4)利用書(shū)刊作為獎(jiǎng)品予以激勵(lì)，例如《心靈雞湯》等深受歡迎；(5)每周確定2天的讀報(bào)活動(dòng)，輪流指定3人快速閱讀后當(dāng)眾介紹，養(yǎng)成每天飯后時(shí)間瀏覽當(dāng)日?qǐng)?bào)紙習(xí)慣；(6)賞罰分明，樹(shù)立典型；(7)定期與家長(zhǎng)保持聯(lián)系，要求別忽略精神消費(fèi)，有事立即通報(bào)，強(qiáng)化節(jié)假日管理；(8)節(jié)假日期間適當(dāng)布置課外作業(yè)，自由選定小論文題目，擇優(yōu)投稿。
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇十三
調(diào)查對(duì)象：親戚、同學(xué)、朋友、家長(zhǎng)、教師。
調(diào)查方法：?jiǎn)柧碚{(diào)查、電話咨詢、訪談。
調(diào)查步驟：首先制作好問(wèn)卷，電話咨詢親朋好友，再采用訪談咨詢家長(zhǎng)、教師來(lái)記錄高中生的假期安排和外出情況，以便給出恰當(dāng)又合理的建議。利用網(wǎng)絡(luò)整理出資料。
春節(jié)，是中華民族的一個(gè)古老節(jié)日，也是全年中最重要的一個(gè)節(jié)日。它不僅代表著新的一年的開(kāi)始，也標(biāo)志著春天的來(lái)臨。對(duì)于農(nóng)民伯伯們來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)舒展身心的好機(jī)會(huì)，但是對(duì)于現(xiàn)在正處于緊張學(xué)習(xí)中的高中生來(lái)說(shuō)，他們會(huì)如何安排這美好的春節(jié)呢?于是，我們對(duì)于這一項(xiàng)進(jìn)行了全面的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查。
經(jīng)過(guò)訪談?dòng)涗浿览锎蟛糠指咧猩枷矚g蝸居在家里做作業(yè)，尤其是高三學(xué)生，在為最后的沖刺做準(zhǔn)備。高一學(xué)生比較悠閑，大部分喜歡外出，但是有小部分外出都是去網(wǎng)吧等不良場(chǎng)所。雖然都喜歡外出，但是出去鍛煉身體的極為少數(shù)。高一學(xué)生外出的大約有60%，但是鍛煉身體的只有20%。高二學(xué)生外出的大約有40%，鍛煉身體的只有15%。高三學(xué)生外出的只有15%，鍛煉身體的幾乎是沒(méi)有，只是微乎其微，僅有3%左右。經(jīng)過(guò)計(jì)算，高中生平均外出的時(shí)間約為23個(gè)小時(shí)，一般都是去書(shū)店、公園等公共場(chǎng)所。這些人中，是父母清楚原因后才外出的有60%左右。
對(duì)于假期的學(xué)習(xí)安排，百分之百的學(xué)生會(huì)上網(wǎng)或者看電視，平均在12個(gè)小時(shí)，因?yàn)椴徽撌钦l(shuí)，都經(jīng)受不住這些誘惑。高一、高二的學(xué)生在完成寒假作業(yè)后，都喜歡上網(wǎng)或聊天，但也有部分學(xué)生喜歡閱讀有益書(shū)籍，大約在12本書(shū)。高三學(xué)生做完寒假作業(yè)后，還喜歡復(fù)習(xí)以前的知識(shí)，然后做做高考的題目。
對(duì)于上述情況，我認(rèn)為學(xué)生外出是不能完全否認(rèn)的。因?yàn)橐恍W(xué)生外出是為了有益身心，也可以培養(yǎng)學(xué)生的自主能力，一些學(xué)生在寄宿學(xué)校就讀的就應(yīng)該多多外出，否則一些學(xué)生會(huì)因此得憂郁癥，最后走上不歸之路。我們現(xiàn)在的任務(wù)主要還是學(xué)習(xí)，但是親近大自然也是必不可少的，學(xué)習(xí)不能少，外出也不能少。我們應(yīng)該合理的制定好假期計(jì)劃表，將學(xué)習(xí)和外出相結(jié)合。
所以，以下是我給出的建議：
1、制定一張假期計(jì)劃表，合理安排時(shí)間。
2、外出時(shí)應(yīng)先和父母說(shuō)明原因，讓父母放心。
3、外出時(shí)最好是多去一些有益的地方，絕對(duì)不能去不良場(chǎng)所，尤其是網(wǎng)吧。
為了更好地安排學(xué)生外出與學(xué)習(xí)的時(shí)間，我們咨詢了家長(zhǎng)、教師的意見(jiàn)，也上網(wǎng)采取了一些建議。
制定寒假生活計(jì)劃：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，現(xiàn)在的初中生更應(yīng)該制定一張假期生活計(jì)劃表，充實(shí)自己的假期生活，同時(shí)也能合理的安排學(xué)習(xí)時(shí)間，不僅能學(xué)習(xí)還有走進(jìn)大自然。在寒假的最后幾天里，還可以寫(xiě)一份新學(xué)期的打算，為新學(xué)期做好充分的準(zhǔn)備。
組員感想：假期生活多姿多彩，許多人都喜歡趁這個(gè)假期外出。但是，有部分學(xué)生把這個(gè)假期全都放在了玩樂(lè)中，卻忘記了有更重要的事情要做。也有大多數(shù)學(xué)生把假期都放在了學(xué)習(xí)上，使自己的生活缺少歡樂(lè)和嬉戲。對(duì)，沒(méi)錯(cuò)，不能把全部的精力都放在學(xué)習(xí)上，也不能把全部的精力都放在生活上，適當(dāng)?shù)母淖円幌伦约旱纳睿膊粫?huì)愈益多姿多彩。
春節(jié)期間，同學(xué)外出情況問(wèn)卷調(diào)查：
1、是否外出，外出頻率是否高?
a、是，高b、不是c、是，不高d、是，一般。
2、外出時(shí)間一般控制在幾個(gè)小時(shí)之間?
a、1-2個(gè)小時(shí)b、2-3個(gè)小時(shí)c、3-4個(gè)小時(shí)d、整天。
3、外出地點(diǎn)一般在哪里?
a、圖書(shū)館b、公園c、旅游景點(diǎn)d、其他。
4、家人是否清楚外出原因?
a、清楚b、不清楚c、很不清楚。
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇十四
教育體制的改革使我們成為新課程改革的第一批學(xué)生。面對(duì)巨大的學(xué)習(xí)壓力，教師和家長(zhǎng)更加重視學(xué)生的全面培養(yǎng)。父母非常關(guān)心孩子除了學(xué)習(xí)之外是否有自主權(quán)。一些家長(zhǎng)會(huì)給孩子一些零花錢，讓他們自己管理開(kāi)支，以此來(lái)提高學(xué)生的自主性。
通過(guò)觀察，我也發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題，比如：學(xué)校里有些同學(xué)因?yàn)榕逻t到不吃早飯，然后上學(xué)的時(shí)候買早飯；有些學(xué)生認(rèn)為中午的午餐不好，他們經(jīng)常買零食來(lái)滿足自己的渴望和饑餓。作為父母，經(jīng)常會(huì)因?yàn)樵趯W(xué)校吃飯不好而給孩子一些零花錢，這也是父母給孩子一次性零花錢的重要原因之一。
但也有同學(xué)把零花錢花在買游戲盤(pán)，去網(wǎng)吧，游樂(lè)園等娛樂(lè)場(chǎng)所。比如有的同學(xué)放學(xué)回家前總是在外面玩，吃飽飯。他們完全沒(méi)有時(shí)間觀念，也不專心學(xué)習(xí)。
通過(guò)對(duì)學(xué)生行為的觀察，想調(diào)查一些關(guān)于家長(zhǎng)是否給孩子零花錢，怎么給，多少最合適的問(wèn)題。
高中生。
xx年xx月xx日。
30名學(xué)生。
系統(tǒng)抽樣和問(wèn)卷調(diào)查。
首先，將初二學(xué)生總數(shù)245人除以待選人數(shù)，剩余5人采用簡(jiǎn)單隨機(jī)抽樣方法隨機(jī)抽?。?BR> 答：共發(fā)出問(wèn)卷30份，均符合標(biāo)準(zhǔn)要求。
通過(guò)為期三天的調(diào)查，我調(diào)查了30名15至16歲的學(xué)生。
30名學(xué)生中，18名學(xué)生每周零花錢在30元左右，其余12名學(xué)生在50元以上。
通過(guò)分析，我知道零花錢多的同學(xué)傾向于在零食和娛樂(lè)場(chǎng)所上多花或少花錢，而在業(yè)余時(shí)間，他們大多選擇出去玩或者做點(diǎn)別的。然而，零花錢在30元左右的學(xué)生很少買零食，他們說(shuō)：如果你在零食上花了太多的錢，如果你需要錢，你就會(huì)有麻煩。在我的調(diào)查報(bào)告中，只有六個(gè)學(xué)生把零花錢花在買書(shū)或雜志上，其中兩個(gè)學(xué)生每周的零花錢超過(guò)50元，而另外四個(gè)學(xué)生中的一個(gè)把零花錢花在買體育雜志上，而不是學(xué)習(xí)參考書(shū)。
通過(guò)調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)有10個(gè)學(xué)生（30個(gè)學(xué)生）零花錢多，愛(ài)出去玩，占總數(shù)的33.3%，這些學(xué)生中有7個(gè)不注意聽(tīng)課，不按時(shí)做作業(yè)。根據(jù)調(diào)查，他們通常周末出去玩什么的，但共同點(diǎn)是很少花時(shí)間復(fù)習(xí)和寫(xiě)作業(yè)。他們說(shuō)：學(xué)習(xí)后出去玩放松是正常的，有足夠的零用錢自控力。當(dāng)被問(wèn)及為什么沒(méi)有完成作業(yè)時(shí)，四個(gè)學(xué)生笑了笑，沒(méi)有回答，三個(gè)學(xué)生說(shuō)：我只想在腦子里玩，上課聽(tīng)不進(jìn)去。當(dāng)然，我周末忘了寫(xiě)作業(yè)。經(jīng)過(guò)這次調(diào)查，我認(rèn)為家長(zhǎng)應(yīng)該每周給孩子30—50元的零花錢，不能太多，否則孩子會(huì)有種子你不能花足夠的錢心理上，自然會(huì)以?shī)蕵?lè)為主。在學(xué)習(xí)上，不聽(tīng)課、不按時(shí)完成作業(yè)的現(xiàn)象比較多，學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)下降。對(duì)于那些經(jīng)常出去玩的家長(zhǎng)，要控制自己可支配的零花錢，控制和約束學(xué)生的娛樂(lè)行為，減少或規(guī)定外出的時(shí)間，避免學(xué)生因?yàn)橄硎芰烁嗟膴蕵?lè)而放松學(xué)習(xí)的現(xiàn)象。
調(diào)查過(guò)程中也有不足，我要注意其他對(duì)于這個(gè)項(xiàng)目的更多分析，學(xué)生應(yīng)該分析其他填寫(xiě)此項(xiàng)目，以便比較和整理。
再者，我還是希望那些喜歡出去玩的同學(xué)能盡可能專心學(xué)習(xí)。畢竟我們現(xiàn)在高二，是時(shí)候?qū)Ｐ膶W(xué)習(xí)了。
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇十五
一、背景:網(wǎng)絡(luò)——隨著社會(huì)的發(fā)展，已漸漸成為人們生活中的一部分。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在現(xiàn)在的大城市中，已有76.7%的學(xué)生家庭購(gòu)置了電腦，其中家中聯(lián)網(wǎng)計(jì)算機(jī)占到69.2%，這說(shuō)明隨著城市居民生活水平的提高，電腦已成為家庭學(xué)習(xí)和休閑的主要家電。在電腦成為我們不可缺少的一部分時(shí)，網(wǎng)絡(luò)對(duì)于我們青少年的影響也是不容忽視的!現(xiàn)在有許多青少年，上網(wǎng)無(wú)非就是玩游戲，聊天等娛樂(lè)性的目的。并不能真正利用好網(wǎng)絡(luò)?；ヂ?lián)網(wǎng)絡(luò)極大地開(kāi)闊了青少年的視野，給青少年的學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)了巨大的便利和樂(lè)趣。了解最新的新聞信息，時(shí)事動(dòng)態(tài)，以及青少年最感興趣的東西。但由于互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)空前的開(kāi)放和自由，但也會(huì)使青少年找到了精神的寄托，解脫了束縛，在網(wǎng)絡(luò)的海洋里盡情的放任自己。網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年的負(fù)面影響也是有目共睹的。有許多學(xué)生為了上網(wǎng)徹夜不歸，為了上網(wǎng)荒廢了學(xué)業(yè)，這一件件的事實(shí)，讓我們不得不對(duì)網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年的影響重視!上網(wǎng)已經(jīng)成為當(dāng)今人們生活密不可分的活動(dòng)，越來(lái)越多的不同層次的人喜歡上網(wǎng)，然而又有越來(lái)越多不同的網(wǎng)站出現(xiàn)。上網(wǎng)是否影響人們的生活，網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年的影響又有多大呢?為了讓青少年更多的了解網(wǎng)絡(luò)對(duì)他們的危害，并培養(yǎng)青少年的是非判辯能力。因此，我們出展了研究工作。
二、目的：
1.了解青少年的網(wǎng)絡(luò)使用情況。
2.找出網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年的影響。
3.給青少年提出一些使用網(wǎng)絡(luò)的建議。
三、計(jì)劃：
通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、查閱資料等方式，在網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年生活方式的影響、網(wǎng)絡(luò)對(duì)。
青少年學(xué)習(xí)方式的影響兩個(gè)方面進(jìn)行研究。最后，綜合小組討論的結(jié)果、調(diào)查的數(shù)據(jù)提出合理的建議。
四、研究過(guò)程。
一、準(zhǔn)備：
二、調(diào)查：
三、整理、分析：
五、研究結(jié)論。
一、網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年生活方式的影響：
雖然在各種媒體對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的報(bào)道和介紹日益增多、互聯(lián)網(wǎng)迅速發(fā)展的今天，在我們調(diào)查中一個(gè)有趣的結(jié)果是：傳統(tǒng)的媒體仍然是青少年獲取時(shí)事信息的主要來(lái)源。
二、網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年學(xué)習(xí)方式的影響：
積極方面：
1.使學(xué)生有尖銳的獨(dú)立性、自主性。
極具個(gè)性的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代通常擁有強(qiáng)烈的獨(dú)立性及自主性。因?yàn)樵诰W(wǎng)絡(luò)時(shí)代，人們并非是被動(dòng)式的資訊接收者。網(wǎng)絡(luò)的互動(dòng)性，將促使學(xué)生由以往的被動(dòng)的接受式的學(xué)習(xí)，向自主自動(dòng)性學(xué)習(xí)發(fā)展。另一方面，網(wǎng)絡(luò)的虛擬社群也會(huì)迫使學(xué)生試圖建立自我認(rèn)同用扮演社會(huì)角色，這有助于他們?cè)谄渌鐣?huì)情境中確認(rèn)本身的人格。
2.情緒及智力的開(kāi)放。
網(wǎng)絡(luò)的松散性與無(wú)疆域性，都將引得學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上暴露自己，使他們?cè)谧砸训木W(wǎng)頁(yè)上或bbs中或chat中將自己的心中最深處的想法說(shuō)出來(lái)。這一方面會(huì)有助于學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中交流思想，發(fā)泄情緒，施展他們的智力。
3.創(chuàng)新。
網(wǎng)絡(luò)世代在創(chuàng)新的環(huán)境中吐故納新，并借助網(wǎng)絡(luò)不斷尋找能將事情做得更好的方式。有學(xué)者說(shuō)，離線(下網(wǎng))的世界無(wú)法提供你建立自己空間的機(jī)會(huì)。而網(wǎng)上的世界好像為你支起空的帳篷一般。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的學(xué)生對(duì)于新媒體及新科技抱開(kāi)放自然的態(tài)度，將使得他們成為首群接受并參與本身文化創(chuàng)作的族群。他們輕松面對(duì)的心態(tài)，使自己有更大的空間容納新事物新活動(dòng)。
4.完善現(xiàn)有的教學(xué)方式。
更直觀、更形象地觀察出實(shí)驗(yàn)的效果，由此取代一味由老師口述，學(xué)生死記傳統(tǒng)方式。
三、消極方面：
1.網(wǎng)絡(luò)垃圾的存在。
這里主要指的是不良信息的存在。由于網(wǎng)絡(luò)的廣泛性，它包含了許許多多的信息，其中有我們需要的，但還有更多不僅對(duì)我們無(wú)用，而且是對(duì)我們有害的!也就是通常所說(shuō)的不良信息。
2.上網(wǎng)聊天的影響。
一方面，上網(wǎng)聊天會(huì)嚴(yán)重影響我們的學(xué)習(xí)和生活，青少年學(xué)生每天都背負(fù)著不輕的學(xué)習(xí)壓力，有很多學(xué)生因此得不到充分睡眠，而現(xiàn)在，為了滿足上網(wǎng)聊天的需求，勢(shì)必會(huì)占據(jù)本以不夠用學(xué)習(xí)或睡眠的時(shí)間，在我們的調(diào)查中，有23.5%的青少年每天上網(wǎng)時(shí)間在2小時(shí)以上，長(zhǎng)此下去，便會(huì)導(dǎo)致睡眠更加不足，學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降，最終失去學(xué)習(xí)的興趣，導(dǎo)致厭學(xué)、輟學(xué)。另一方面，過(guò)分的沉溺于網(wǎng)上聊天中，會(huì)使得自己的性格越來(lái)越孤僻、寡言少語(yǔ);使得自我的心靈越來(lái)越封閉;與他人在生活中的交流越來(lái)越困難。
3.網(wǎng)絡(luò)游戲的危害。
網(wǎng)絡(luò)是虛擬的，同樣，存在于網(wǎng)絡(luò)之中的游戲也是虛幻的(游戲本生也是虛構(gòu)的)，但正是這種虛幻恰恰能極大限度地青少年學(xué)生的欲望，因而極易誘惑青少年學(xué)生，不能自拔。
4.網(wǎng)絡(luò)流行用語(yǔ)的危害。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，在這100個(gè)網(wǎng)友中，用得最多的網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言是“暈”，接下來(lái)依次是郁悶、呵呵、寒&汗、偶、倒、蝦米、東東、醬紫。
以上這些不規(guī)范的網(wǎng)絡(luò)用語(yǔ)經(jīng)常超出它們的“使用范圍”，經(jīng)常會(huì)被用于生活和學(xué)習(xí)中，常常會(huì)弄得家長(zhǎng)老師一頭霧水。廈門(mén)大學(xué)中文系教授、語(yǔ)言專家李如龍對(duì)網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言的使用感到擔(dān)憂，他說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言對(duì)漢語(yǔ)是一種污染，是小群體為了團(tuán)體交流方便，根據(jù)自己的愛(ài)好編造出來(lái)的，這是一個(gè)不健康的苗頭。經(jīng)常在網(wǎng)上使用這種“語(yǔ)言”(姑且稱之為一類語(yǔ)言吧)，便會(huì)不自覺(jué)地把它帶入日常交流、甚至是作品中來(lái)，這無(wú)疑是對(duì)漢語(yǔ)的一種玷污。
四、提出建議。
1、對(duì)社會(huì)、學(xué)校。
1.建設(shè)一流的青少年同站，占領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)陣地。
2.開(kāi)展青少年網(wǎng)絡(luò)道德教育，提高網(wǎng)絡(luò)“防腐”能力。
3.家長(zhǎng)、老師對(duì)青少年進(jìn)行正確的引導(dǎo)和教育。
2、對(duì)青少年。
1.上網(wǎng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
2.不訪問(wèn)思想內(nèi)容不健康的網(wǎng)站。
3.把握好上網(wǎng)和其他活動(dòng)的關(guān)系。
網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它既能使人獲得知識(shí)，也能把人推向犯罪，關(guān)鍵是怎么利用網(wǎng)絡(luò)。這不僅要社會(huì)各方面的重視，青少年自身也應(yīng)該意識(shí)到這一點(diǎn)。青少年善用網(wǎng)絡(luò)，這樣我們才能了解上網(wǎng)的樂(lè)趣，才能讓網(wǎng)絡(luò)發(fā)揮他真正的作用。
附錄：
網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年影響的調(diào)查問(wèn)卷。
1.你是否上網(wǎng)?
是否。
2.上網(wǎng)對(duì)你哪些活動(dòng)有影響?(多選)。
學(xué)習(xí)體育活動(dòng)看電視、看報(bào)、讀書(shū)等。
3.你覺(jué)得上網(wǎng)是否會(huì)影響到您的生活習(xí)慣?
是否。
4.您平時(shí)上網(wǎng)上多久(每天)?
1小時(shí)以下1-2小時(shí)2小時(shí)以上。
5.您平時(shí)上網(wǎng)是干什么的?(多選)。
聊天玩游戲?qū)W習(xí)(查資料)無(wú)明確目的。
6.您獲得信息的主要來(lái)源是什么(多選)?
電視、廣播網(wǎng)絡(luò)報(bào)紙、書(shū)籍、雜志。
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇十六
由于知識(shí)經(jīng)濟(jì)的到來(lái)和國(guó)與國(guó)之間的競(jìng)爭(zhēng)將是人才的競(jìng)爭(zhēng)，所以各個(gè)國(guó)家的教育工作著都必然要思考怎樣在新的形勢(shì)下辦教育。近幾年，我國(guó)也在對(duì)以往教育觀念思想改革的基礎(chǔ)上提出了素質(zhì)教育的觀念，素質(zhì)教育在我國(guó)正在迅速發(fā)展。中學(xué)生在教育者的心目中歷來(lái)被重視，社會(huì)的發(fā)展依靠他們成人后的才智發(fā)揮，他們是未來(lái)的生力軍，是時(shí)代的主宰，培養(yǎng)合格的中學(xué)畢業(yè)生，是每個(gè)教育工作者的天職。故而，在中學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中，教育者傾其心血，人們對(duì)中學(xué)生投入的最多，期望也最大。學(xué)校如此，家庭如此，全社會(huì)亦如此。
但是大力重視中學(xué)生學(xué)習(xí)的情況下，忽略了與每個(gè)中學(xué)生心理健康教育。目前，我國(guó)青少年心理問(wèn)題十分令人擔(dān)心。
1、調(diào)查對(duì)象：窯淮初中學(xué)生。
1、學(xué)習(xí)帶來(lái)的心理壓力大，對(duì)挫折承受力差。在學(xué)校，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)十分激烈，每一次考試，學(xué)生心情十分緊張，總擔(dān)心考試會(huì)失敗，失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責(zé)備，同學(xué)的冷眼，產(chǎn)生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即恢心喪氣，情緒十分低落，在咨詢中不少學(xué)生傾說(shuō)“想到壓力來(lái)自四面八方，既難以接受又不能擺脫”，“我自認(rèn)為我學(xué)習(xí)是努力的，但中期考試又是班上的尾巴，這樣下去還有什么意思”，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對(duì)老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。
2、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。由于學(xué)生自我中心意識(shí)強(qiáng)，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。學(xué)生在咨詢中向教師傾述：“我真不知道怎樣與人建立好朋友關(guān)系”。一些學(xué)生的日常安排就是“家——學(xué)?！保凹沂浅燥埡退X(jué)的地方，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”，最愛(ài)做的事就是“關(guān)在屋子里聽(tīng)音樂(lè)”，自閉的心態(tài)使這些學(xué)生完全忽略了人際關(guān)系，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”，“我總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中”，“我感到孤獨(dú)、寂寞”，到最后“沒(méi)有人愿和我一起做操”。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感。有的學(xué)生因嫉妒心理而與同學(xué)搞僵關(guān)系。
4、早戀問(wèn)題的困擾。中學(xué)生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對(duì)異性的渴望不斷加強(qiáng)，導(dǎo)致“早戀問(wèn)題”，由于走進(jìn)了戀愛(ài)的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生種種心理病態(tài)反映。
教育者在施教的全過(guò)程中，僅以為“授業(yè)”，“解惑”方能讓學(xué)生有知有識(shí)，于是一概地以一種固定模式去傳業(yè)，去釋惑，惟此而已，對(duì)那些“不違章守法”實(shí)際上是欲脫離自己設(shè)計(jì)的模式而另僻思路的學(xué)生則視為“差生”，“調(diào)皮”，“不規(guī)矩”。的確，由于中學(xué)生閱歷淺，思想混亂，有些行為讓人看不下去，容忍不了。為師者單以次為憑，不尊重學(xué)生，挖苦諷刺或懲罰。這樣，就使學(xué)生喪失自尊心和自信心。使學(xué)生社會(huì)情況出現(xiàn)障礙，學(xué)生中膽大的，逆反心理支配他們，無(wú)論教育著用心如何，學(xué)生均以抗衡的心理對(duì)待，膽小的雖不言語(yǔ)或直接反抗，但消極的反抗是明顯不過(guò)的了。
學(xué)生希望有知心朋友，能互相傾訴，相互理解，相互安慰。如果不重視師生之間，學(xué)生之間的情感交流，則會(huì)使學(xué)生覺(jué)得非常寂寞，逐漸產(chǎn)生孤僻心理。
教育者往往不能正確理解和認(rèn)識(shí)學(xué)生的這種需要，在實(shí)際教育中往往出現(xiàn)順從教育者為“優(yōu)”，反之則認(rèn)為“差”的現(xiàn)象，這實(shí)際上是把教育和權(quán)力以及力量結(jié)緣。
家庭是學(xué)生社會(huì)化的最初的重要場(chǎng)所，是家長(zhǎng)把品質(zhì)行為傳給下一代的地方。家長(zhǎng)的品質(zhì)行為是影響學(xué)生在學(xué)生乃至社會(huì)能否成功的重要因素。學(xué)生們知道的許多知識(shí)不是在學(xué)校里學(xué)到的，而是從爸爸媽媽那里學(xué)來(lái)的，現(xiàn)在許多家族缺乏文化氛圍，有的家長(zhǎng)工作之余忙于喝酒，賭博，或忙于發(fā)財(cái)致富，放松了對(duì)孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長(zhǎng)品行不端，行為放縱，對(duì)孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對(duì)獨(dú)生子女采取嬌寵態(tài)度，使孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。即使對(duì)小孩嚴(yán)格要求的家長(zhǎng)也有不少總想把自己的期待強(qiáng)加給子女，而對(duì)于子女在情感，需要，意志，性格等等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理。其結(jié)果是，中學(xué)生階段不少學(xué)生對(duì)家長(zhǎng)采取的能騙就騙，能瞞就瞞，結(jié)果是受害的是學(xué)生，心靈情感必然不健康。
由于現(xiàn)在社會(huì)公德意識(shí)的低落，人們對(duì)許多有違道德的行為已經(jīng)習(xí)以為常，并因此導(dǎo)致教育的誤導(dǎo)，使少年兒童對(duì)行為正確性的認(rèn)識(shí)模糊，引起說(shuō)謊，欺騙，偷竊，破壞，對(duì)抗等品行障礙的發(fā)生；其次社會(huì)上的某些文化娛樂(lè)設(shè)施成為誘使青少年蛻變的場(chǎng)所，易使青少年走上犯罪道路。
重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況，加強(qiáng)其心理健康教育必須從以下幾個(gè)方面入手。
學(xué)校方方面面的工作，都有一個(gè)重要屬性，那就是教育性，因此，調(diào)動(dòng)學(xué)校各個(gè)方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育的納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)。只有得到了高度重視，該策略才有實(shí)施的基礎(chǔ)；然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，構(gòu)建一個(gè)專門(mén)渠道與非專門(mén)渠道有機(jī)結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專門(mén)渠道就是要開(kāi)展心理教育專業(yè)課，實(shí)施心理輔導(dǎo)、開(kāi)展心理咨詢、和實(shí)施心理治療；非專門(mén)性的就是在學(xué)科教學(xué)中、在德育活動(dòng)中、在課外活動(dòng)中、在勞技課中、在學(xué)校的各項(xiàng)管理中滲透心理健康教育。此外，還要構(gòu)建一個(gè)學(xué)校、家庭、社區(qū)教育相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，多角度，全方位共同實(shí)施心理健康教育。
另外，班主任工作既是德育工作的重要組成部分，也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要工作，學(xué)生健康的人格，優(yōu)良的心理品質(zhì)與班主任工作有著十分密切的關(guān)系，從現(xiàn)有教學(xué)體制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理方面的輔導(dǎo)至關(guān)重要，但現(xiàn)實(shí)中，班主任大多數(shù)缺少具有心理健康教育知識(shí)和心理咨詢技術(shù)，還不能勝任對(duì)學(xué)生心理健康指導(dǎo)。加強(qiáng)班主任心理健康教育方面的知識(shí)培訓(xùn)，使班主任人人能勝任這項(xiàng)工作，這是學(xué)校的當(dāng)務(wù)之急。
家庭是青少年的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)都離不開(kāi)家庭的教育，每一個(gè)因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。
（1）轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育，體育，心理健康教育的思想觀念。
（2）以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會(huì)健康。
（3）重視對(duì)學(xué)生精神生活的引導(dǎo)，加強(qiáng)家庭精神文化的投入。
特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛(ài)好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察，記憶，分析，創(chuàng)造，審美的能力。
（4）尊重孩子，不走兩個(gè)極端。
孩子是父母的希望，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他當(dāng)作私有“財(cái)產(chǎn)”，愛(ài)之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴(yán)重影響，溺愛(ài)型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導(dǎo)致青少年心理疾病的發(fā)生。
（5）家長(zhǎng)要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。
家長(zhǎng)要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對(duì)孩子的教育活動(dòng)。如家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)學(xué)校，座談會(huì)等。對(duì)學(xué)校老師反映的意見(jiàn)，要正確對(duì)待，既不要袒護(hù)孩子，也不能拳棒相加。對(duì)孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致，對(duì)孩子進(jìn)行正確的人生觀，世界觀，價(jià)值觀的教育，進(jìn)行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容，如金錢至上，甚至對(duì)社會(huì)陰暗面當(dāng)著孩子的面橫加評(píng)論。
（6）對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問(wèn)題，家長(zhǎng)要及時(shí)分析，及時(shí)引導(dǎo)，及時(shí)解決，以免積少成多，日久天長(zhǎng)，釀成大禍。
青少年的心理健康不僅不能離開(kāi)學(xué)校，家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開(kāi)社會(huì)環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會(huì)環(huán)境回直接影響青少年的心理健康。社會(huì)各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長(zhǎng)，支持學(xué)校心理健康教育并促進(jìn)其發(fā)展，形成一個(gè)有益于青少年心理健康的社會(huì)氛圍。據(jù)調(diào)查某校30%的初中生認(rèn)為社會(huì)不良現(xiàn)象對(duì)其健康有不同程度的影響；湖北某縣有一個(gè)中學(xué)生因看到過(guò)多的社會(huì)陰暗面心理承受不了而自殺身亡。所以，我們的社會(huì)必須加強(qiáng)措施，減少不良思想和文化對(duì)青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生，如向未成年人出售不健康書(shū)刊物，出售香煙及不合法藥品，開(kāi)放“三室一廳”等等。只有為青少年的成長(zhǎng)建立一個(gè)全社會(huì)的“保護(hù)網(wǎng)”，過(guò)濾社會(huì)有害物質(zhì)，還青少年一個(gè)潔凈的藍(lán)天，同時(shí)加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇十七
前言：
有人說(shuō)愛(ài)情是大學(xué)的選修課，可這選修課的走勢(shì)有增無(wú)減，成了高中生的必修課甚至主課。高中生到底應(yīng)不應(yīng)該戀愛(ài)？作為高中生，他們的愛(ài)情觀有時(shí)怎樣？他們對(duì)大學(xué)校園里的戀愛(ài)行為又怎么看待呢？就此，我對(duì)我校的高中生戀愛(ài)現(xiàn)象展開(kāi)調(diào)查，了解了高中生的戀愛(ài)觀和戀愛(ài)行為。
二、調(diào)查經(jīng)過(guò)。
針對(duì)高中生的戀愛(ài)觀，我抽取了各個(gè)系各個(gè)年級(jí)的某些班級(jí)進(jìn)行了抽樣調(diào)查，從抽樣調(diào)查中全面了解我校高中生的戀愛(ài)情況。從簡(jiǎn)考慮，我做了以下表格，直觀明了的對(duì)我校學(xué)生的戀愛(ài)情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。從表格中，我們可以簡(jiǎn)單明了的看到各個(gè)系各個(gè)年級(jí)男女生的戀愛(ài)人數(shù)比例，從中分析出我校在校高中生的戀愛(ài)情況。
從以上表中，我們可以看出，女生戀愛(ài)比例基本比男生高，而從大一到大三，戀愛(ài)比例逐漸上升，基本上有增無(wú)減，有些系部，大三戀愛(ài)女生比例一度高達(dá)78%，男生也達(dá)75%。但在大一，男生談戀愛(ài)的比例很低，在走訪調(diào)查中，我們了解到，女生之所以戀愛(ài)比率之所以比男生高，還是與傳統(tǒng)觀念有關(guān)，在他們的潛意識(shí)中，還是無(wú)法接受姐弟戀，因此，學(xué)長(zhǎng)們可以找大一女生當(dāng)女朋友，而學(xué)姐們卻很少找大一學(xué)弟，盡管有可能大一男生比大二女生大，但“男尊女卑”的傳統(tǒng)觀念還是束縛了當(dāng)代高中生的擇偶觀。
新東方教育科技集團(tuán)總裁在同濟(jì)大學(xué)的演講中說(shuō)過(guò)：“大學(xué)一定要談戀愛(ài)，不管成功還是失敗，否則高中生活就是一片灰白?！备咧猩欠駪?yīng)該談戀愛(ài)，一直是個(gè)爭(zhēng)執(zhí)不休的主題，從俞敏洪老師的話中，我們可以知道，高中生的戀愛(ài)是必不可少的，愛(ài)情是我們?nèi)松斜夭豢缮俚囊徊糠?，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)愛(ài)情的人生是不完整的，它可以讓我們互相促進(jìn)，失戀則可以鍛煉我們面對(duì)失敗的勇氣及態(tài)度。但是，戀愛(ài)觀和戀愛(ài)行為約束著戀愛(ài)的效力，它或許可以成就人，也可以讓人深陷其中，自甘墮落。
下面是我們調(diào)查問(wèn)卷的一部分。
據(jù)問(wèn)卷調(diào)查顯示，很多高中生談戀愛(ài)都是因?yàn)榧拍麄円舱J(rèn)為到最后終究會(huì)分手，俞敏洪也說(shuō)過(guò)，他們班（北大英語(yǔ)系）談戀愛(ài)的十幾對(duì)，到畢業(yè)只剩下兩對(duì)，而最后結(jié)婚的只有一對(duì)?；蛘咭?yàn)樽陨淼那楦幸蛩兀蛘咭驗(yàn)榻?jīng)濟(jì)或家庭因素，或者是因?yàn)楫厴I(yè)后的工作去向不同，總之，八成的高中生戀人到最后都會(huì)分手。當(dāng)然，戀愛(ài)是戀愛(ài)，家庭是家庭，他們一開(kāi)始就做好了分手的打算，戀愛(ài)是兩個(gè)人在一起快樂(lè)就行，而涉及到柴米油鹽，矛盾就會(huì)慢慢暴露。
從問(wèn)卷結(jié)果看，有很多高中生，特別是大一的，異地戀比較多，對(duì)象一般是高中同學(xué)，或者高中時(shí)就在一起了，或者各奔東西了才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)互相有了好感。異地戀是高中生戀愛(ài)隊(duì)伍中的一個(gè)特殊群體，他們照樣一個(gè)人上課下課，一個(gè)人吃飯上圖書(shū)館，一個(gè)人在校園閑逛是看著其他情侶而想著遠(yuǎn)方的他（她），但是他們有精神寄托，每天打電話發(fā)短信，也似乎很幸福。有人說(shuō)距離產(chǎn)生美，因?yàn)榫嚯x，他們少了日常的摩擦和爭(zhēng)吵，這種情侶或許比本校的那些情侶們感情更穩(wěn)定，但是，如果長(zhǎng)時(shí)間不見(jiàn)面，感情便會(huì)慢慢變淡，所以，他們隔幾個(gè)月會(huì)見(jiàn)一次面，這樣，他們的消費(fèi)就比其他人高了。“我就認(rèn)定他了，雖然我從北方來(lái)這求學(xué)，他在北方，但我相信他不會(huì)背叛我，他很疼我，每晚都給我打電話，我們每年寒暑假也能見(jiàn)上面?！蔽倚５哪惩跬瑢W(xué)受訪時(shí)如是說(shuō)?？梢?jiàn)，那些異地戀人對(duì)對(duì)方還是很有信心的，但更多的還是最后面臨分手。
高中生的戀愛(ài)行為一直是另學(xué)校頭疼的一個(gè)問(wèn)題。很多高中生在公共場(chǎng)合摟摟抱抱，在食堂互相喂飯，晚上打電話到半夜，就連圖書(shū)館也成了他們談情說(shuō)愛(ài)的基地。校園里，隨處可見(jiàn)拉拉扯扯的情侶，尤其到了晚上，田徑場(chǎng)簡(jiǎn)直成了情侶們的專屬集中地，他們眼中似乎沒(méi)有他人，只有對(duì)方，他們都互不干涉，與其他人自動(dòng)拉開(kāi)一定距離。為此，學(xué)校成立了“文明戀愛(ài)督查隊(duì)”,但成果不甚明顯，一是只限于白天，他們不影響其他同學(xué)就行；而是督隊(duì)員們也是學(xué)生，他們不好意思去制止。很多高中生根本就把戀愛(ài)當(dāng)成大學(xué)的全部?jī)?nèi)容，有對(duì)象的沉溺其中，沒(méi)對(duì)象的到處尋尋覓覓，甚至有人說(shuō)：“花了那么多錢來(lái)上學(xué)，就算沒(méi)學(xué)到東西，弄個(gè)媳婦回去也好。”當(dāng)然，也有理智戀愛(ài)的，他們或?yàn)榱丝佳?，或?yàn)榱似渌兄餐哪繕?biāo)，互相鼓勵(lì)，互相促進(jìn)。
據(jù)我們了解，很多家長(zhǎng)都會(huì)在生活費(fèi)意外給高中生們額外的“戀愛(ài)經(jīng)費(fèi)”，除了請(qǐng)對(duì)方吃飯、約會(huì)游玩、送禮外，新興的情侶市場(chǎng)的生意也異?；鸨裁辞閭H裝、情侶杯、情侶項(xiàng)鏈等，還有更特別的diy情侶坊，能把情侶們自己的照片弄上去。我們?cè)谛Ｍ獾囊患襠iy情侶店咨詢了一下，一個(gè)小小的公仔，只因?yàn)榕狭怂麄冏约翰蛔阋淮绲哪樀牧Ⅲw照，竟賣到3、40多元每個(gè)，一對(duì)價(jià)格高達(dá)80多，而生意還挺好。這無(wú)疑加重了家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，“高中生拖累全家，高中生拖垮全家”，果真名副其實(shí)。我們學(xué)校大部分學(xué)生都來(lái)自農(nóng)村，家庭條件不是很好，而在情侶們?nèi)绱烁哒{(diào)曬幸福的背后，是他們父母弓著背辛勤勞動(dòng)的身影。
近些年，漸漸地出現(xiàn)了一個(gè)新的高中生群體——試婚一族。他們?cè)谛Ｍ庾夥孔油?，花大價(jià)錢去拍婚紗照提前體驗(yàn)婚禮的樂(lè)趣。他們花著父母的血汗錢過(guò)著驕奢淫逸的生活，他們美名其曰提前適應(yīng)婚姻生活，然后發(fā)現(xiàn)矛盾越來(lái)越多，趕緊分手，還慶幸自己明智的試婚，不然真的結(jié)婚了就慘了。覃彪喜先生在《讀大學(xué)究竟讀什么》一書(shū)中也提到這點(diǎn)，他說(shuō)他們學(xué)校就有很多同居學(xué)生，即使沒(méi)同居，也大部分都發(fā)生過(guò)關(guān)系了，他幽默地說(shuō)，在我國(guó)某重點(diǎn)高校，有個(gè)省園，原本是要同學(xué)們?cè)俅朔词∪毡救饲致灾袊?guó)的歷史，但這里卻成了“野豬林”，學(xué)生們夜夜笙歌，在用行動(dòng)養(yǎng)育下一代來(lái)反省日本罪行。當(dāng)然，這毫不夸張，據(jù)此可知，我國(guó)很多大學(xué)都有這種情況，甚至有些大學(xué)在校園各處設(shè)有自動(dòng)售套機(jī)。而英國(guó)有條法律甚至規(guī)定給情人的高中生予以生活補(bǔ)助，聽(tīng)起來(lái)很滑稽，也讓我們十分想不通。很遺憾，我們沒(méi)能采訪到試婚一族，就算能找到受訪者人家也不愿透露，只能從別處了解情況，因此了解甚少。但據(jù)我們了解，我們學(xué)校的“試婚一族”也不在少數(shù)。
我不知道“試婚一族”到底是好還是壞，但我們小組認(rèn)為這對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)有百害而無(wú)一益，不僅在經(jīng)濟(jì)上耗費(fèi)打，而且對(duì)學(xué)生的身心健康都有害。經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)某高校有為情自殺或殺案件發(fā)生，這聽(tīng)來(lái)讓人毛骨悚然，這就是戀愛(ài)沒(méi)有處理好的典型后果。
四、對(duì)高中生戀愛(ài)觀及戀愛(ài)行為的看法和建議。
高中生談戀愛(ài)無(wú)可厚非，但必須樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀，做到文明戀愛(ài)。高中生剛剛步入成年，心智還不太成熟，對(duì)很多事的是非還辨別不清，不可過(guò)早的陷入男女關(guān)系中，萬(wàn)一出現(xiàn)意外，不是我們這個(gè)年齡和這種情況下所能承擔(dān)的。我們畢竟還是學(xué)生，學(xué)生的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)，我們不必過(guò)早地?fù)?dān)心結(jié)婚生子，而是應(yīng)學(xué)習(xí)一些能適應(yīng)社會(huì)的本領(lǐng)技能，為畢業(yè)后找工作做準(zhǔn)備。高中生不能為了戀愛(ài)而戀愛(ài)，不能為了寂寞或要面子而隨便找個(gè)對(duì)象，我們要為自己所做的選擇負(fù)責(zé)，所以，作為一個(gè)高中生，戀愛(ài)必須謹(jǐn)慎，不要隨隨便便，不要傷害了對(duì)方也傷害了自己。盡量找個(gè)志同道合的對(duì)象，互相勉勵(lì)，互相促進(jìn)，如果找不到，那就一切隨緣，努力學(xué)習(xí)，不要看著人家而眼紅，而尋尋覓覓，等你有了出息，不怕找不到老婆或嫁不了一個(gè)好老公。
高中生一日三餐調(diào)查報(bào)告篇十八
摘要：近年來(lái)，中學(xué)生的心理健康已經(jīng)成為社會(huì)焦點(diǎn)問(wèn)題。因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)的復(fù)雜化，價(jià)值觀的多元化,家庭的不穩(wěn)定,還有各種社會(huì)思潮無(wú)不影響著廣大中學(xué)生的健康成長(zhǎng),適應(yīng)社會(huì),學(xué)校環(huán)境對(duì)于一些學(xué)生來(lái)說(shuō),已經(jīng)是很困難的事情。從各方面調(diào)查來(lái)看,中學(xué)生心理健康的情況令人擔(dān)憂。因此，中學(xué)生心理健康教育應(yīng)引起我們認(rèn)真重視。因?yàn)橹挥屑哟笊鐣?huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。
我是學(xué)思想政治教育，出來(lái)以后也會(huì)從事教育行業(yè)，所以我先要去了解教育這一行業(yè)的相關(guān)事項(xiàng)，從中把我在學(xué)校和社會(huì)學(xué)到的東西，去社會(huì)中實(shí)踐，并進(jìn)一步的提升自己。在實(shí)踐中，我得到許多的感悟!實(shí)習(xí)內(nèi)容包括兩個(gè)方面：一是專業(yè)課的教育實(shí)習(xí)，二是班主任的工作實(shí)習(xí)。在這期間我積極地努力地工作，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的老師請(qǐng)教。同時(shí)，我還在實(shí)習(xí)期間做了一次針對(duì)中學(xué)生心理健康調(diào)查工作。
為能夠在以后的教育工作中及時(shí)有效地給學(xué)生提供心理健康的輔導(dǎo)和對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的培養(yǎng)，我針對(duì)中學(xué)生心理健康的一些問(wèn)題進(jìn)行了調(diào)查,試圖探明心理健康教育存在的規(guī)律,以便為往后的教育工作提供一些心理學(xué)研究依據(jù)。
二、調(diào)查對(duì)象與調(diào)查方法:。
1、調(diào)查對(duì)象：深圳博明學(xué)校七、八年級(jí)學(xué)生。
2、調(diào)差方法:采用不記名調(diào)查問(wèn)卷法,個(gè)別談話的調(diào)查研究(為被調(diào)查者學(xué)生保密,維護(hù)其個(gè)人穩(wěn)私權(quán),體現(xiàn)心理健康調(diào)查的原則性)。
三、結(jié)果與分析:。
1、中學(xué)生心理健康的定義。
世界衛(wèi)生組織對(duì)心理健康的定義是:“不但沒(méi)有身體的缺陷和疾病,還要有生理、心理和社會(huì)適應(yīng)都完滿的狀態(tài)?！苯】党松眢w無(wú)病外,還要具備心理的穩(wěn)定及良好的社會(huì)適應(yīng)性。中學(xué)生心理健康是指具備健全的智力,情感和意志，連續(xù)統(tǒng)一的人格及對(duì)己,對(duì)人,對(duì)社會(huì)的正確認(rèn)知和良好的適應(yīng)。
2、中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
參照世界衛(wèi)生組織所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),我把中學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為以下幾個(gè)方面:學(xué)習(xí)適應(yīng)性,自我認(rèn)知與現(xiàn)實(shí)感,人際關(guān)系的和諧程度,個(gè)性發(fā)展的良好性四個(gè)方面。
（1）中學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性。
一個(gè)心理健康的中學(xué)生,通常有比較好的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法；學(xué)習(xí)目的明確,學(xué)習(xí)目標(biāo)具體,切合實(shí)際；學(xué)習(xí)的自覺(jué)性強(qiáng),善于制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,并在執(zhí)行計(jì)劃的過(guò)程中表現(xiàn)出意志力強(qiáng),學(xué)習(xí)信心足；在對(duì)待考試問(wèn)題上,他們沉著冷靜,靈活應(yīng)對(duì)。
生會(huì)選擇看雜志漫畫(huà)或干脆睡覺(jué)(以下用a,b,c,d四種代號(hào)表示四種類型)。當(dāng)回答對(duì)考試的感受時(shí),a和b學(xué)生表示喜歡做些難題,而c學(xué)生感到怕,d學(xué)生則表示無(wú)所謂。當(dāng)問(wèn)卷中提出老師講課出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)只有30%的a學(xué)生敢于提出來(lái),其它(包括b,c,d)的學(xué)生都選擇保持沉默或在下面議論。這也可見(jiàn)傳統(tǒng)教育中“教師絕對(duì)權(quán)威專制”的弊端。對(duì)于學(xué)習(xí)的目的性,a學(xué)生表示學(xué)習(xí)一技之長(zhǎng),b,c學(xué)生表示如父母所愿,或考上大學(xué)有個(gè)好出路,而d學(xué)生表示不明確。
（2）學(xué)習(xí)自我認(rèn)知與現(xiàn)實(shí)感。
自我認(rèn)知指對(duì)自己的心理過(guò)程與特征及其表現(xiàn)的認(rèn)識(shí),而現(xiàn)實(shí)感則指?jìng)€(gè)人對(duì)自己同現(xiàn)實(shí)之間關(guān)系的認(rèn)識(shí)。心理健康的中學(xué)生往往有較強(qiáng)的自我認(rèn)知能力,他們能夠正確地認(rèn)識(shí)自己,自我評(píng)價(jià)恰當(dāng)。在對(duì)現(xiàn)實(shí)的感知能力上,他們能夠客觀地認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí),并根據(jù)對(duì)現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)來(lái)給自己做出恰當(dāng)?shù)娜松l(fā)展定位,有與現(xiàn)實(shí)聯(lián)系緊密的自我價(jià)值體系。
通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷,可以按計(jì)分方法把學(xué)生分為四種價(jià)值類型:踏實(shí)型,從眾型,功利型和冷漠型。
踏實(shí)型的中學(xué)生順從社會(huì)規(guī)范,積極為社會(huì)服務(wù),另一方面,有自律的內(nèi)控和自我導(dǎo)向表現(xiàn),重視傳統(tǒng)和社會(huì)評(píng)價(jià)。從眾型的學(xué)生相當(dāng)順從社會(huì)規(guī)范,但這種順從是他人導(dǎo)向的隨波逐流,也有享樂(lè)主義,及時(shí)行樂(lè)的傾向,順乎自然生活方式,傾向于保守。功利型是以自我為中心的功利主義,對(duì)于道義及人情這類價(jià)值不甚注意,認(rèn)為金錢至關(guān)重要,追求個(gè)人利益而不是公益。冷漠型是不在乎社會(huì)規(guī)范,回避人際交往,也不注意他人的價(jià)值取向,所持的態(tài)度是“人不犯我,我不犯人”。
（3）中學(xué)生人際關(guān)系。
中學(xué)生人際關(guān)系包括同學(xué)之間的關(guān)系,異性同學(xué)的關(guān)系,和師生關(guān)系。
在我的調(diào)查問(wèn)卷中分?jǐn)?shù)最高為10分,表示人際關(guān)系最好；最低為0分,表示最差。調(diào)查結(jié)果只有17%的學(xué)生達(dá)到8分以上,表示人際關(guān)系較好的類型；40%的學(xué)生達(dá)到6分—8分?jǐn)?shù)段,表示人際關(guān)系一般；有43%是不及格的,人際關(guān)系較差,突出體現(xiàn)的問(wèn)題是：當(dāng)問(wèn)及“你喜歡拿別人的缺陷開(kāi)玩笑嗎”時(shí)，有81%的學(xué)生都答會(huì),當(dāng)問(wèn)及“你的好友學(xué)習(xí)成績(jī)超過(guò)自己時(shí),你會(huì)真的感到眼紅,妒忌嗎”時(shí)，70%的學(xué)生答會(huì)的,這是令人心顫的回答。也許只有在心理健康不記名的調(diào)查中學(xué)生才會(huì)說(shuō)出自己的“丑陋”,但確是非常真實(shí)的一面。這些都應(yīng)該引起我們教育者的高度重視,因此教師不僅要在學(xué)習(xí)上為學(xué)生傳道,授業(yè),解惑,還要做到在精神上成為學(xué)生的父母,朋友的角色,這樣才有師生之間真正的心靈溝通,幫助學(xué)生解除困惑,讓他們以健康的心態(tài)去對(duì)待學(xué)習(xí)和生活。
（4）中學(xué)生的人格特征。
我國(guó)心理學(xué)工作者修訂出我國(guó)《中學(xué)生心理健康診斷測(cè)驗(yàn)》，其中把學(xué)生人格傾向分為八個(gè)方向:學(xué)習(xí)焦慮,對(duì)人焦慮,孤獨(dú)傾向,自責(zé)傾向,過(guò)敏傾向,身體癥狀,恐怖傾向,沖動(dòng)傾向。對(duì)初一、初二人調(diào)查結(jié)果如下:。
人格傾向百分比。
學(xué)習(xí)焦慮43%。
對(duì)人焦慮36%。
孤獨(dú)傾向13%。
自責(zé)傾向9%。
過(guò)敏傾向2%。
身體癥狀9%。
恐怖傾向2%。
沖動(dòng)傾向7%。
3、初中生主要的心理特點(diǎn)。
（1）抽象能力有較好發(fā)展,獨(dú)立性要求高,不愿接受約束與限制。
（2）情感容易激動(dòng),心里話愿和朋友談,但不愿與家長(zhǎng),老師談。
（3）學(xué)習(xí)自覺(jué)性較高,但也容易表現(xiàn)出獨(dú)斷性,爭(zhēng)強(qiáng)好勝,堅(jiān)持錯(cuò)誤,但仍稚嫩。
（4）能根據(jù)社會(huì)要求約束自己,自我控制力較好。
（5）理想逐步向概括性發(fā)展,能夠?qū)ψ约豪硐胫械娜宋锾攸c(diǎn)加以分析。
（6）對(duì)人生意義有了初步的理解,對(duì)人生和世界評(píng)價(jià)帶個(gè)人人性特點(diǎn)。
四、討論與建議:。
中學(xué)生心理健康問(wèn)題通過(guò)調(diào)查資料顯示結(jié)果是不容忽視的,開(kāi)展心理健康教育,發(fā)展學(xué)生健康心理已成為十分緊迫和重要的課題。為讓教師們培養(yǎng)出健康向上,求知進(jìn)取的二十一世紀(jì)接班人，提出以下建議：
1、在中學(xué)開(kāi)設(shè)專門(mén)的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)，如心理衛(wèi)生常識(shí)講座，心理調(diào)節(jié)問(wèn)題答疑，焦點(diǎn)問(wèn)題討論等，在心理知識(shí)的學(xué)習(xí)中明確認(rèn)識(shí)、矯正觀念，以積極的態(tài)度去對(duì)待自己的心理沖突。也可以舉行一些趣味的活動(dòng)訓(xùn)煉課，這是在中學(xué)生開(kāi)展心理健康教育最為有效的方法?；顒?dòng)內(nèi)容包括：小品表演，角色模擬游戲互訪互問(wèn)，以及其他活動(dòng)形式，掌握一些諸如：轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒。
2、優(yōu)化第二課堂，引導(dǎo)學(xué)生積極參加各種實(shí)踐活動(dòng)，開(kāi)闊學(xué)生的知識(shí)領(lǐng)域、思想境界，提高文化修養(yǎng)，擴(kuò)大社交范圍和心理容量，發(fā)展學(xué)生個(gè)性。學(xué)生通過(guò)校內(nèi)外實(shí)踐才能發(fā)現(xiàn)開(kāi)拓自身的潛力。
1、鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成課外愛(ài)好，這一點(diǎn)，我深有體會(huì)，有時(shí)如果心理壓力過(guò)大，可以嘗試看半場(chǎng)球賽，下棋，喝茶等等來(lái)緩解心態(tài)，如果沒(méi)有一個(gè)良好的課外愛(ài)好，并且在課余生活中經(jīng)常付諸實(shí)踐，這樣的話，學(xué)生能夠在課余生活當(dāng)中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，陶冶自己的情操，并且也能暫時(shí)轉(zhuǎn)移中心，達(dá)到發(fā)泄壓力，抒發(fā)情感的享受，這無(wú)疑對(duì)于減壓，應(yīng)試，都是一件非常好的事情。
五、得到的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。
1、本次活動(dòng)的準(zhǔn)備工作其實(shí)并未做好，無(wú)法在學(xué)校范圍內(nèi)展開(kāi)廣泛的活動(dòng)，也無(wú)法造成較大的影響，為學(xué)校留下有意義的東西。這證明了我未團(tuán)結(jié)各方力量，人際交往能力仍然存在有一定問(wèn)題。
2、本次活動(dòng)第一次采取了問(wèn)卷調(diào)查，難免有一定錯(cuò)漏，問(wèn)卷本身雖然經(jīng)過(guò)多次的檢查修改，但仍有不完善之處。這給了我們下一次做問(wèn)卷調(diào)查良好的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
3、問(wèn)卷發(fā)放和收回做的并不很好，由于本次活動(dòng)比較倉(cāng)促，所以收回的問(wèn)卷也難以形成最終成文的具體報(bào)告，留下了遺憾。