計劃是人們對未來某一段時間內(nèi)所要做的事情進(jìn)行詳細(xì)安排和安排的行動方案，它可以幫助我們達(dá)到自己的目標(biāo)?？粗矍澳亲鍟矣X得我需要制定一個明確的計劃。計劃可以讓我們事半功倍，不管是學(xué)習(xí)還是工作，都需要有一個良好的計劃。沉迷于計劃中，我感到時間的流逝如此之快。不再盲目地行動，我決定制定一個周密的計劃。突如其來的一天過去了，總的來說，我的計劃還是執(zhí)行得不錯的。計劃就像一張藍(lán)圖，它為我們的成功指明了方向。沒有合理的計劃，就如同航行沒有羅盤一般。計劃是成功的一半，我們應(yīng)該時刻謹(jǐn)記這一點。制定計劃時要預(yù)留一定的彈性，以應(yīng)對可能出現(xiàn)的變化和突發(fā)情況。制定計劃是一種持續(xù)不斷的過程，大家要保持耐心和堅持。
小學(xué)三年級心理健康工作計劃篇一
一、學(xué)生情況分析：
三年級共有學(xué)生43人，男生29人，女生14人。經(jīng)過兩年讀書活動的開展，我班同學(xué)已對讀書產(chǎn)生了興趣，為了進(jìn)一步營造健康文明的校園文化氛圍，我班將繼續(xù)開展“讀書”活動，讓學(xué)生在讀書中找到顏如玉、找到黃金屋，讓課外書為同學(xué)們打開一扇扇知識的大門，豐富他們的知識，開闊他們的視野，活躍他們的思維，陶冶他們的情操，真正使他們體驗到：好書伴我快樂成長!
二、活動目標(biāo)：
1、激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，讓他們喜歡讀書，和書成為好朋友，讓他們的童年時時與好書相伴。
2、通過閱讀，使學(xué)生增長知識，拓展視野，提高閱讀能力。
3、讓學(xué)生在閱讀中養(yǎng)成愛書、愛讀書的習(xí)慣，陶冶情操，獲得愉悅，感受成長。
三、讀書口號：“好書伴我快樂成長!”
四、教學(xué)準(zhǔn)備：
1.對學(xué)生做好宣傳發(fā)動工作，使學(xué)生認(rèn)識到開展讀書活動的意義，明確讀書活動的目標(biāo)、任務(wù)。
2.調(diào)查學(xué)生擁有圖書和閱讀的情況，建立班級圖書角，推選好班級圖書管理員，在班中營造一種良好的讀書氛圍。
3.學(xué)生自己從家里帶書，并對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，帶哪些方面的書，如童話、故事書、科幻等等，百科全書等等。
五、教學(xué)措施：
(一)宣傳發(fā)動，制定計劃。
1、使學(xué)生明確活動的意義和任務(wù)。
2、讓每位學(xué)生制定個人的讀書計劃，使他們充分合理地利用課余時間來讀書。如：安排早讀的時間，晚上完成家庭作業(yè)后的時間，周六、周日的休息時間。每天讀書不得少于半小時。
3、做好家長的宣傳工作。提倡在家庭中開展親子閱讀活動，引導(dǎo)孩子按本身的興趣選擇合適的讀物，慢慢引導(dǎo)孩子擴(kuò)大閱讀范圍。
(二)實施行動。
1、讓學(xué)生充分利用早晨、每周閱覽課、少先隊活動課的時間進(jìn)行閱讀，保證學(xué)生每天在校至少有二十分鐘的閱讀時間(平時，允許學(xué)生來校帶課外書)。讓學(xué)生每天晚上在家里安排二十分鐘閱讀時間，雙休日、節(jié)假日，更要做到讀書、休息兩不誤，使讀書成為一種習(xí)慣，一種樂趣。
2、開展交流活動，如讀學(xué)生選取一段自己最喜歡的段落，有感情地讀給大家聽，讓大家一起分享。還可以把自己認(rèn)為好看的書介紹給大家。開展好書大家看活動，建立班級圖書角，學(xué)生之間和班級間學(xué)生互相交換看書等?？梢园堰@些作文、讀書筆記貼在班級中，供大家欣賞。
3、老師在課上做好導(dǎo)讀工作，引導(dǎo)學(xué)生閱讀方法。提倡個性閱讀，初步教給學(xué)生讀書做記號，讀書做筆記的簡單讀書方法。要求學(xué)生將讀書活動中讀到的精彩片段、好詞好句、名人名言摘錄在“采蜜本“中，鼓勵學(xué)生多寫讀后感日記。
4、老師和學(xué)生一起共讀一本書或上網(wǎng)共享讀書資源，在網(wǎng)上閱讀好書，談?wù)勛x書心得。
5、運用教材進(jìn)行拓展閱讀從教材擴(kuò)展延伸。為了提高應(yīng)考能力，在用好教材以外，安排一些相關(guān)的讀物。例如，學(xué)習(xí)課文時引導(dǎo)學(xué)生課前課后收集有關(guān)資料、借閱有關(guān)書籍或網(wǎng)上搜集資料、圖片進(jìn)行研究。這樣既可激發(fā)孩子們的閱讀興趣，又將課外知識融入課堂學(xué)習(xí)中，讓學(xué)生感受到課外閱讀對自己的幫助。
6、利用黑板報、古詩天天誦活動等營造良好的讀書環(huán)境。通過給畫配詩，給詩配畫，做書簽、古詩文表演等活動，培養(yǎng)學(xué)生讀書的興趣。。
7、開展家庭讀書樂活動。提倡在家庭中開展親子閱讀活動，讓家長引導(dǎo)孩子選擇合適的讀物或家長和孩子共讀一本書，共議一本書，進(jìn)而擴(kuò)大閱讀范圍。
(三)總結(jié)評比。
1、開展講故事演講比賽，課外閱讀知識競賽活動。
2、定期進(jìn)行班級評比，每月評選出“閱讀大王”、“背誦大王”。
六、具體活動安排：
20xx年9月：
1、宣傳發(fā)動，學(xué)習(xí)有關(guān)讀書活動的目的意義。
2、制定班級讀書計劃、學(xué)生個人讀書計劃。
3、幫助布置讀書任務(wù)。
4、召開讀書主題班會(講成語故事、古詩背誦比賽)。
20xx年10月：
1、學(xué)生讀書小結(jié)。
2、評比、表彰。
3、布置學(xué)生讀書內(nèi)容。。
4、學(xué)生參加班級讀書征文比賽。
20xx年11月：
1、召開讀書主題班會。
2、學(xué)生參加班級古詩文表演賽。
20xx年12月：
1、讀書專題板報比賽(手抄報、優(yōu)秀讀書筆記、優(yōu)秀讀后感日記等)。
2、師生同讀一本書活動。
20xx年1月。
1、學(xué)生讀書總結(jié)。
2、評比出年度“閱讀大王”、“背誦大王”。
小學(xué)三年級心理健康工作計劃篇二
小學(xué)五年級心理健康老師目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生健全人格，開發(fā)個體潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面、健康發(fā)展，適應(yīng)未來社會對人才素質(zhì)的要求。你知道具體的教學(xué)計劃要怎么制定嗎?以下是本站小編為你精心整理的關(guān)于20xx小學(xué)五年級心理健康。
的內(nèi)容，希望你喜歡。
一、指導(dǎo)思想。
運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。
二、教學(xué)目標(biāo)。
(一)總體目標(biāo)。
提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能。
(二)具體目標(biāo)。
培養(yǎng)學(xué)生自重、自愛、自尊、自信的獨立人格及對自我與外界的評價能力；能以積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)、生活壓力和自我身心所出現(xiàn)的變化。
首先：適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，富有責(zé)任感和進(jìn)取心，形成良好的自我認(rèn)識能力；
再次：形成鍥而不舍的個性特征，掌握自我心態(tài)、情緒的調(diào)適方法，改善學(xué)習(xí)方法，能夠在升學(xué)方面做出合適的決定。
三、學(xué)生基本情況分析。
學(xué)生的心理問題從大類上分為障礙性問題和發(fā)展性問題。障礙性問題在學(xué)生中極少出現(xiàn)；發(fā)展性問題是伴隨學(xué)生心理發(fā)展階段和交際范圍擴(kuò)大出現(xiàn)的問題，主要表現(xiàn)為不適應(yīng)。
學(xué)生的心理問題多表現(xiàn)在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)動機(jī)和自我認(rèn)識等方面，如師生關(guān)系、親子關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、異性關(guān)系緊張；學(xué)習(xí)上出現(xiàn)焦慮、緊張、厭學(xué)情緒；自我感覺、體驗和評價失當(dāng)?shù)取?BR> 學(xué)生的心理問題具體表現(xiàn)為：
1、學(xué)生由于學(xué)習(xí)適應(yīng)不良而產(chǎn)生的苦惱。
學(xué)生經(jīng)歷著許多變化，如環(huán)境、學(xué)習(xí)活動、人際交往以及角色的轉(zhuǎn)化等變化，有了變化就要適應(yīng)而學(xué)習(xí)適應(yīng)不良是困擾學(xué)生的主要問題。
2、學(xué)生的緊張和焦慮情緒。
這種不良情緒大致有以下情況：對前途和未來過分擔(dān)憂，自信心下降；出現(xiàn)消極情緒不知如何宣泄，導(dǎo)致自己長時間處于壓抑狀態(tài)，影響學(xué)習(xí)的效果和人際交往。
3、與同學(xué)交往特別是與異性交往出現(xiàn)的困惑。
4、由于家庭因素的影響而產(chǎn)生的不良情緒。
四、基本原則。
心理健康教育除了遵循小學(xué)生身心發(fā)展的特點和規(guī)律外，還必須遵循以下基本原則：
(一)發(fā)展性原則。
面向全體，通過普遍的活動教育，使學(xué)生對心理健康有積極的認(rèn)識，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
(二)差異性原則。
注意個性教育，尊重每個學(xué)生的個性發(fā)展，了解和把握不同學(xué)生的心理狀態(tài)。
(三)主動性原則。
采取積極主動的方式，幫助學(xué)習(xí)排解厭學(xué)、自卑、恐懼、焦慮等消極情緒，真正做到防微杜漸。
(四)活動性原則。
以活動為主，注重活動過程的教育作用，讓學(xué)生在活動中、在體驗中得到成長與發(fā)展。
(五)尊重與理解原則。
尊重學(xué)生的人格、需要和情感，營建民主、平等、和諧的師生關(guān)系。
另外還要遵循保密性和助人自助原則。
五、教學(xué)內(nèi)容。
普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，重點是學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面常識。
幫助學(xué)生適應(yīng)小學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法；把握擇業(yè)方向，了解自己，學(xué)會克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒；加強(qiáng)自我認(rèn)識，客觀評價自己，積極與同學(xué)、老師和家長進(jìn)行有效的溝通，逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。
六、途徑和方法。
(一)以心理健康課為載體，采用團(tuán)隊活動、故事、心理劇等形式，引導(dǎo)學(xué)生樹立心理健康意識，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
(二)個別咨詢與輔導(dǎo)。
采用與學(xué)生一對一的溝通方式，對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予指導(dǎo)，排解困擾。
(三)發(fā)揮全體教師在教育教學(xué)活動中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型師生關(guān)系，在班級、班主任工作中滲透心理健康教育。
(四)加強(qiáng)與家長的溝通與交流，指導(dǎo)家長改變教子觀念、了解和掌握心理健康教育的方法；注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的定》和教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育，是適應(yīng)21世紀(jì)競爭日趨激烈，培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計的高素質(zhì)的勞動者和數(shù)以千萬計的專門人才的必然要求，也是針對當(dāng)前我國小學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點，進(jìn)一步提高其心理素質(zhì)水平，實施素質(zhì)教育的現(xiàn)實需要。在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來越重要，人的樂觀開朗、積極進(jìn)取、堅韌不拔等個性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)成功起著重要作用。
二、教學(xué)目標(biāo)：
通過本學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生充分認(rèn)識自己的優(yōu)缺點，學(xué)會調(diào)整自己和老師的關(guān)系，制定有效符合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。通過正確認(rèn)識自己，培養(yǎng)良好的性格，保持健康的心理狀態(tài)。
三、教學(xué)措施：
1、教學(xué)中運用多種教學(xué)手段，因材施教，如錄像、投影、掛圖、模型表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實際操作訓(xùn)練，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)健康心理狀態(tài)的培養(yǎng)。
2、通過各種形式進(jìn)行心理健康知識的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個優(yōu)美健康的學(xué)習(xí)環(huán)境。利用各種檢查、競賽促使學(xué)生產(chǎn)生良好心態(tài)，培養(yǎng)良好心理狀態(tài)。
3、聯(lián)系實際結(jié)合。
教案。
內(nèi)容對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，促進(jìn)同學(xué)們提高學(xué)習(xí)適應(yīng)能力，用良好的心態(tài)積極學(xué)習(xí)。
通過我對班級情況的了解和對教材內(nèi)容的熟悉，依據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》和《心理健康教育教學(xué)大綱》的要求，本學(xué)期心理健康教育課教學(xué)工作做以下安排。
1、培養(yǎng)學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)、敢于嘗試的好習(xí)慣。與同學(xué)友好相處，做到寬以待人。
2、認(rèn)真鉆研學(xué)習(xí)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》和《心理健康教育教學(xué)大綱》，熟悉教材內(nèi)容，備好每一節(jié)課。
3、積極進(jìn)行心理健康教育課的課堂教學(xué)改革，提高課堂效率。
5、結(jié)合學(xué)校的實際情況，教師采用靈活的教學(xué)方法，充分調(diào)動學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)的興趣。
6、經(jīng)常帶領(lǐng)學(xué)生參加適當(dāng)?shù)纳鐣嵺`活動，培養(yǎng)他們大膽創(chuàng)新，勇于競爭的實踐能力。
總之，在本學(xué)期教學(xué)中，要以以上的總體計劃來完成心理健康教育課的教學(xué)工作，全面提高學(xué)生的素質(zhì)，為社會培養(yǎng)出高素質(zhì)人才。
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小學(xué)三年級心理健康工作計劃篇三
新的學(xué)期又將開始了，我和爸爸媽媽一起制訂了新學(xué)期計劃，讓大家來看看我是怎樣計劃的吧。
語文方面，我決定每天課外閱讀一個小時，一周看一本課外書，增加我的課外知識，擴(kuò)大我知識面。我還決定報讀一個作文班，要使作文提高到一個我理想的程度。上語文課我要積極舉手發(fā)言，要多發(fā)表我自己的理解和想法。
數(shù)學(xué)方面，我覺得自己在這方面是強(qiáng)項，但是我仍然要努力。這學(xué)期，我還是會繼續(xù)奧數(shù)班旳學(xué)習(xí)，提高奧數(shù)能力。我決定每天堅持做奧數(shù)題5道，爭取今年旳競賽能得到二等獎。上數(shù)學(xué)課認(rèn)真聽講，不講小話，且也要積極舉手發(fā)言。
電腦是我最喜歡旳方面，我對它旳興趣，所以我早和爸爸提出，這個學(xué)期我要參加電腦班旳學(xué)習(xí)，學(xué)網(wǎng)頁制作。而且自己盡量控制玩電腦游戲旳時間，做到不影響學(xué)習(xí)。
英語是我旳弱項，我對它最感吃力。我媽媽給我報了劍橋英語班。我也要多閱讀，多記英語單詞，爭取英語有所進(jìn)步。
體育方面，我準(zhǔn)備進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練，每天吃完晚飯就去室外活動，打羽毛球，踢足球等等。晚上在家也要多鍛煉，做啞鈴操，和仰臥起坐等。早晨我也要早點起床，跑跑步，做做操。能報一個田徑隊。
計劃是做好了。但是爸爸右邊些懷疑的問我：“這計劃你能照做嗎?”我肯定的回答：“行!一定行!我一定要完成計劃!”
小學(xué)三年級心理健康工作計劃篇四
1.通過實踐活動初步認(rèn)識“幾分之一”，經(jīng)歷“幾分之一”的形成過程，理解并體驗“幾分之一”的意義，會讀寫“幾分之一”的分?jǐn)?shù)。
2.通過一系列的數(shù)學(xué)活動，培養(yǎng)動手操作能力、觀察能力及數(shù)學(xué)思考和語言表達(dá)能力。
3.激發(fā)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，體會分?jǐn)?shù)與現(xiàn)實生活的聯(lián)系，初步了解分?jǐn)?shù)在實際生活中的應(yīng)用。
【教學(xué)重點】理解分?jǐn)?shù)的意義，初步認(rèn)識幾分之一,會讀寫分?jǐn)?shù)。
【教學(xué)難點】理解分?jǐn)?shù)的實際意義。
【教學(xué)過程】。
一、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課。
1、認(rèn)識二分之一。
師：同學(xué)們，瞧，這是誰?你們認(rèn)識嗎?
師：你們看，它們帶來了4個蘋果，誰來幫它們分一分?
根據(jù)學(xué)生回答，副板書1、3或2、2或3、1.
師：你們最喜歡哪種分法呢?為什么?
引導(dǎo)孩子說出平均分的慨念，板書。
師：你們看，他們倆還帶來了什么?
師：這下又該怎么分呢?
師：可是現(xiàn)在月餅只有一個，還能平均分嗎?每人又會分得多少?
預(yù)設(shè)：每人分到一半。
師：一半能用一個數(shù)來表示嗎?
預(yù)設(shè)：(1)用二分之一(2)用0.5。
師：二分之一你會寫嗎?
指名學(xué)生板演，訂正。
師：通常情況下，我們先寫一短橫，叫分?jǐn)?shù)線表示平均分，再寫下面的2，叫分母表示平均分成了2份，最后寫上面的1，叫分子表示這樣的1份。讀作：二分之一。
師：(指另一份)那這一份呢?可以怎么表示?請在你的本子上再寫一次，指名學(xué)生板演。
師：你們看，他寫對了嗎?在數(shù)學(xué)上，像這樣的數(shù)我們稱它為分?jǐn)?shù)，今天我們就一起來學(xué)習(xí)分?jǐn)?shù)的初步認(rèn)識。
板書課題同學(xué)們跟著老師讀一遍，分?jǐn)?shù)的初步認(rèn)識。
二、直觀認(rèn)識，教學(xué)新課。
1.理解二分之一的意義。
師：現(xiàn)在誰能結(jié)合剛才分月餅的過程再來說一說表示什么意思?
指名學(xué)生示范，再跟同桌互相說一說。
請2名同學(xué)說一說。
師：如果老師把這個圓片當(dāng)作這個月餅(教師板演分月餅)，將它平均分成2份，這一份我們就可以用來表示。
(1)體會實際意義。
師：剛才我們把一個月餅平均分成了2份，每份是它的，那么它還可以表示誰的?請同學(xué)們認(rèn)真思考一下。
預(yù)設(shè)：把橡皮平均分成兩份，每份是它的二分之一。
把水平均分成兩份，每份是它的二分之一。
師：你們看，老師把一個蘋果平均分成了2份，每份是它的二分之一;一個西瓜平均分成了2份，每份是它的二分之一。
(2)動手操作活動一。
師：其實，我們的數(shù)學(xué)圖形里面也藏著很多二分之一，你們想把它找出來嗎?
學(xué)習(xí)任務(wù)：請看大屏幕，一起來讀一讀紅色的字。好，現(xiàn)在就請同學(xué)們拿出信封里的長方形紙片，按要求操作，限時1分鐘。
預(yù)設(shè)反饋：展示不同圖形。
師：同學(xué)們，請看黑板，這幾個同學(xué)找的二分之一對嗎?
2.判斷二分之一，引出四分之一。
師：想一想，如果老師給你一個正方形紙片，你能找出它的四分之一嗎?(能)。
學(xué)習(xí)任務(wù)：請看大屏幕，一起來讀一讀紅色的字。(.......)好，現(xiàn)在就請同學(xué)們拿出信封里的正方形紙片，按要求操作。
預(yù)設(shè)反饋：展示大小不一的正方形的四分之一。
師：那你們會寫四分之一嗎?伸出你的手指我們一起寫一寫。
是的，這個方法非常的特殊，請看大屏幕課件演示。
只要這兩條線段經(jīng)過正方形的中心點，就可以把他平均分成4份。
【小知識卡】你們看，這是多少你們認(rèn)識嗎?沒錯，在我國古代，人們分東西時候經(jīng)常出現(xiàn)結(jié)果不是整數(shù)的情況，就漸漸有了分?jǐn)?shù)，最初是用算籌表示的。后來，印度人發(fā)明了數(shù)字，就出現(xiàn)和我國相似的方法來表示。再往后，阿拉伯人發(fā)明了分?jǐn)?shù)線，就有了現(xiàn)在的分?jǐn)?shù)。
3.猜想幾分之一，創(chuàng)造幾分之一。
師：我們認(rèn)識了，二分之一，四分之一，你們還想認(rèn)識幾分之一?
預(yù)設(shè)反饋：有目的地挑選比較好觀察的幾分之一。
關(guān)鍵問題：老師特別挑了一些圖形，請你仔細(xì)觀察有什么發(fā)現(xiàn)?
預(yù)設(shè)反饋：圖形形狀不同，大小不同，只要把它平均分成幾份，都可以用幾分之一來表示。
4.相同的圖形，比較分?jǐn)?shù)大小。
引導(dǎo)學(xué)生說出，分得份數(shù)越多，每一份就越小。
三、鞏固練習(xí)。
師：看同學(xué)們學(xué)的這么認(rèn)真，我們的村長慢羊羊也來到我們的現(xiàn)場，想來考考大家，請大家拿出我們的鞏固練習(xí)單，花3分鐘時間來做一做。
師：時間到，我們一起來校對一下.
練習(xí)1：一兩個學(xué)生說一說為什么用這個分?jǐn)?shù)來表示。
練習(xí)2：你是怎么知道的?
練習(xí)3：你是怎么判斷出來的?
師：你們都做對了嗎?全對的同學(xué)請在你的練習(xí)單上打一個五角星。
四、課外延伸。
引導(dǎo)學(xué)生說出，分得份數(shù)越多，每一份就越小。
五、課堂小結(jié)。
師：看來同學(xué)們學(xué)的都非常認(rèn)真，那么現(xiàn)在請你問一問自己，這節(jié)課你都學(xué)會了什么?
下課。
小學(xué)三年級心理健康工作計劃篇五
一、指導(dǎo)思想：
認(rèn)真貫徹黨的教育方針，落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》、《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的通知》、《中共中央辦公廳國務(wù)院辦公廳關(guān)于適應(yīng)新形勢進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作的意見》和《公民道德建設(shè)實施綱要》精神，堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、生理發(fā)展特點和規(guī)律，運用健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。
二、目標(biāo)和任務(wù)：
1、目標(biāo)：努力提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全人格，幫助學(xué)生解決成長過程中遇到的各種心理問題，開發(fā)個體潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面、健康發(fā)展，適應(yīng)未來社會對人才素質(zhì)的要求。
2、任務(wù)：根據(jù)學(xué)生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導(dǎo)和咨詢活動，幫助學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題，培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。
三、主要內(nèi)容：
1、在健康教育課及日常生活中，宣傳普及心理健康知識，使學(xué)生樹立心理健康意識；
2、必須從不同學(xué)生身心發(fā)展特點出發(fā)，循序漸進(jìn)，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容：
(1)、學(xué)習(xí)要有計劃。
(2)、學(xué)會學(xué)習(xí)。
(3)、考試有顆平靜的心。
(4)、創(chuàng)造就在我身邊。
(5)、學(xué)會說不。
(6)、面對生活中的挫折。
(7)、怎樣避免沖突。
(8)、拂去心中的煩惱。
(9)、我們一起做。
(10)、讓嫉妒遠(yuǎn)離我。
(11)、學(xué)會尊重他人。
(12)、學(xué)會交往。
(13)、巧用零花錢。
(14)、我的責(zé)任感。
四、途徑和方法：
1、心理輔導(dǎo)課程。
2、強(qiáng)化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師在健康教育午談時間每個月進(jìn)行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進(jìn)學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。
3、設(shè)個別心理輔導(dǎo)。
把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動中，尋找心理健康的契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
五、課時安排：每周一課時。
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小學(xué)三年級心理健康工作計劃篇六
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的定》和教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育，是適應(yīng)21世紀(jì)競爭日趨激烈，培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計的高素質(zhì)的勞動者和數(shù)以千萬計的專門人才的必然要求，也是針對當(dāng)前我國小學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點，進(jìn)一步提高其心理素質(zhì)水平，實施素質(zhì)教育的現(xiàn)實需要。在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來越重要，人的樂觀開朗、積極進(jìn)取、堅韌不拔等個性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)成功起著重要作用。
二、教學(xué)目標(biāo)：
通過本學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生充分認(rèn)識自己的優(yōu)缺點，學(xué)會調(diào)整自己和老師的關(guān)系，制定有效符合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。通過正確認(rèn)識自己，培養(yǎng)良好的性格，保持健康的心理狀態(tài)。
三、教學(xué)措施：
1、教學(xué)中運用多種教學(xué)手段，因材施教，如錄像、投影、掛圖、模型表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實際操作訓(xùn)練，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)健康心理狀態(tài)的培養(yǎng)。
2、通過各種形式進(jìn)行心理健康知識的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個優(yōu)美健康的學(xué)習(xí)環(huán)境。利用各種檢查、競賽促使學(xué)生產(chǎn)生良好心態(tài)，培養(yǎng)良好心理狀態(tài)。
3、聯(lián)系實際結(jié)合教案內(nèi)容對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，促進(jìn)同學(xué)們提高學(xué)習(xí)適應(yīng)能力，用良好的心態(tài)積極學(xué)習(xí)。
通過我對班級情況的了解和對教材內(nèi)容的熟悉，依據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》和《心理健康教育教學(xué)大綱》的要求，本學(xué)期心理健康教育課教學(xué)工作做以下安排。
1、培養(yǎng)學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)、敢于嘗試的好習(xí)慣。與同學(xué)友好相處，做到寬以待人。
2、認(rèn)真鉆研學(xué)習(xí)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》和《心理健康教育教學(xué)大綱》，熟悉教材內(nèi)容，備好每一節(jié)課。
3、積極進(jìn)行心理健康教育課的課堂教學(xué)改革，提高課堂效率。
5、結(jié)合學(xué)校的實際情況，教師采用靈活的教學(xué)方法，充分調(diào)動學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)的興趣。
6、經(jīng)常帶領(lǐng)學(xué)生參加適當(dāng)?shù)纳鐣嵺`活動，培養(yǎng)他們大膽創(chuàng)新，勇于競爭的實踐能力。
總之，在本學(xué)期教學(xué)中，要以以上的總體計劃來完成心理健康教育課的教學(xué)工作，全面提高學(xué)生的素質(zhì)，為社會培養(yǎng)出高素質(zhì)人才。
小學(xué)三年級心理健康工作計劃篇七
現(xiàn)在有許多的事情影響著我們小學(xué)生的心理健康。比如：最近接連發(fā)生的校園案、如今的升學(xué)壓力……無時不在影響著我們小學(xué)生的心理健康?，F(xiàn)在就讓我們來討論討論小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。
我認(rèn)為應(yīng)該不要分什么名校，如果說哪個孩子上的是名校，就認(rèn)為他很好，說他將來一定有出息。而恰恰相反的，如果哪個孩子沒上名校，就認(rèn)為他將來不會有什么出息。這是肯定的嗎?我們?？吹揭恍└咧巧痰姆缸?，犯罪分子不就是人們心目中從小長大的小天才嗎?而沒擁有知識淵博的人，不也照樣成為英雄嗎?因為有了什么名校，父母都希望我們將來有出息，也不管我們愿不愿、適不適合，給我們報了各種各樣的培訓(xùn)班。我們小學(xué)生的周六、周日已經(jīng)成了正常的上課時間，讓我們沒有了屬于自己的休息和娛樂時間。雙休日也成為了我們小學(xué)生痛苦的兩天。好希望不再有什么培訓(xùn)班，還給我們自己的時間，與家人在一起過一個愉快的周末。
我們沒有了壓力，學(xué)得輕松，成績一定更優(yōu)秀。
小學(xué)三年級心理健康工作計劃篇八
誠信，是中華民族的傳統(tǒng)美德。千百年來，它伴隨著一代一代的中國人走過滄海桑田，經(jīng)歷雪霜磨礪，最終沉淀為民族的精髓。“人若無信，不知其可也?！闭\信是做人的基本準(zhǔn)則和起碼的道德修養(yǎng)。為人以誠，待人以信，不可是人的內(nèi)在品質(zhì)和精神要求，也就應(yīng)是社會的規(guī)范。誠信就像一個路標(biāo)，它將一個人的人品、修養(yǎng)引入了純潔的圣地。誠信體此刻點點滴滴的小事上，一份承諾，一份職責(zé)都是一種誠信。而作為我們小學(xué)生，我們講誠信就是要說真話，求真知，做真人。如何做一個有誠信的人，這就要求我們在追尋人生夢想的道路上踏踏實實、一步一個腳印，在日常為人處世之中，真待人、嚴(yán)格自律。
2.引導(dǎo)學(xué)生以別人為鏡子進(jìn)行自我鞭策、自我鼓勵，到達(dá)完善自我、超越自我的目的。
3.除了國家政治生活，誠信在人們的生活中有著更重要的作用。
4.在法制社會里更講究道德，沒有誠信寸步難行。
5.任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的，一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告，比誠實更能取的他人的相信。
1.引導(dǎo)學(xué)生以別人為鏡子進(jìn)行自我鞭策、自我鼓勵，到達(dá)完善自我、超越自我的目的。
2.任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的，一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告，比誠實更能取的他人的相信。
一．故事導(dǎo)入，揭開課題。
師：這天，教師先給你們看一個小故事。
（課件演示）在古時候的一天，曾子的妻子要上街去，她的孩子哭著叫著，也要跟著媽媽上街。媽媽騙孩子說：“你先回去，我上街回來殺豬給你吃吧?！逼拮訌慕稚匣貋恚匆娫诱郎?zhǔn)備殺豬給孩子吃，妻子急忙阻止他：“怎樣？你真的要殺豬給孩子吃嗎？我原是說著哄哄孩子的。”曾子說：“我們怎樣能夠說謊話呢？”于是，他們就殺了那頭豬。
小組討論：
生：做人要有誠信。
師：那你們明白做人為什么必須要講誠信呢？怎樣樣才能做一個誠信的人？那么，這天就讓我們一起來學(xué)習(xí)《做一個有誠信的人》。
（板書課題）《做一個有誠信的人》。
評析：以生動的動畫故事引入新課，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲，調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性。學(xué)生通過觀察生動搞笑的情境，并結(jié)合平時的認(rèn)知，初步悟出做人要誠信的道理。
１．聯(lián)系實際，指導(dǎo)行動。
（1）．議一議：實際生活中你遇到此類事情怎樣辦？（出示課件）。
事例1：周兵和宋杰是好朋友，他們以前許諾，不管誰遇到困難，必須要互相幫忙。這天周兵想抄宋杰的作業(yè)，宋杰沒同意，他生氣的說：“這點忙都不幫，真不講信用?！?BR> 討論：你對這件事怎樣看？
事例2：李三看見同學(xué)花錢大方，他很羨慕。有一天，他趁他的同桌不注意，便拿了同學(xué)的`10元錢。張教師調(diào)查時，他怎樣也不承認(rèn)。之后，張教師說：“如果你信任我，就把真相告訴我，我保證不對任何人說?！甭犃藦埥處煹脑挘芸炀桶咽虑楦嬖V了張教師。
討論：你明白為什么嗎？
學(xué)生交流并匯報：
給好朋友抄作業(yè)是一種不負(fù)職責(zé)的行為，是害了自我的好朋友，也是不誠信的一種表現(xiàn)；雖然李三拿其他同學(xué)錢是不對的，但他能夠勇于承擔(dān)自我的錯誤，其實是一種誠信的表現(xiàn)。
（學(xué)生們都互相討論著自我的觀點。）。
師：大家都說得很好。那么怎樣才能做到誠實守信呢？以上的事例要求我們，要養(yǎng)成誠信的優(yōu)良品質(zhì)，我們就應(yīng)從小就開始培養(yǎng)誠實守信的好品質(zhì)，平時就要嚴(yán)格要求自我，做到表里如一，言而有信。
（2）．說一說：你愿意和誰交朋友？（課件出示）。
a、當(dāng)面說好話，背后說壞話。
b、直言不諱，大膽說自我的看法。
c、沒有把握不輕易答應(yīng)，一旦答應(yīng)就要盡力而為。
d、對別人的要求滿口答應(yīng)，但過后就忘，不能兌現(xiàn)。
生討論地很激烈。
（3）．師：夸一夸：我們周圍哪些事例是屬于誠實守信的？
（生討論，并舉例說明。）。
二．培養(yǎng)誠信觀念，制作“誠信卡”
1.教師引導(dǎo)：
2.每個人分發(fā)一張白紙，要求學(xué)生在上頭寫上自我在生活中有關(guān)誠信的事例。
3.寫完后，要求學(xué)生疊好后交給教師。
評析：通過誠信卡，讓學(xué)生明白自我就應(yīng)做誠實守信的人，應(yīng)鄙視虛假和不守信用的行為，對自我不誠實和不守信用的行為應(yīng)感到不安和歉疚。
三．挖掘誠信好處，激發(fā)學(xué)生做一個誠信的人。
（教師小結(jié)）。
師：當(dāng)代少年身系國家未來，肩負(fù)歷史的使命。我們的國家能否發(fā)達(dá)，能否自立于世界民族之林，關(guān)鍵在于我們這一代有沒有崇高的夢想，有沒有有誠信。當(dāng)我們揚起知識的風(fēng)帆，蕩起勤奮的雙槳，就要啟航向人生之海時，經(jīng)驗豐富的老船長告訴我們：“必須要用誠信去導(dǎo)航！”期望通過這節(jié)課，我們班的同學(xué)都能做到：守信如節(jié)，言而有信。同學(xué)們不僅僅對同學(xué)守信，對家長守信，對教師守信，也對自我守信！最終期望通過這次班會，同學(xué)們能自覺持續(xù)誠信的品質(zhì)。
四．提出倡議，讓世界充滿誠信與愛。
１．朗誦誠信詩歌：（生齊讀）。
人生貴誠信。
人生貴誠信，何必名與錢。
無視輕拋棄，何顏見蒼天。
誠以信為本，信為誠之源。
投李報桃事，禮尚往來篇。
天下何其大，前路何其遠(yuǎn)。
無誠無信義，步履更維艱。
寧可為玉碎，不憐薄瓦全。
事落關(guān)鍵處，方才露真顏。
誠來春水近，信去秋葉殘。
一夜好風(fēng)入，無須帶笑看。
不怕路凄遙，燕至三月三。
咆哮有大海，潮起潮落間。
輾轉(zhuǎn)幾多日，月明十五圓。
別物猶如此，世人何以堪。
丈夫生天地，乘風(fēng)破浪險。
一言既出口，駟馬難追還。
苦痛不喪志，酒醉無失言。
生死千鈞重，誠信永作先。
放眼蒼茫路，身正氣傲然。
縱觀天下記，誠地信為天。
２．播放歌曲：《愛的奉獻(xiàn)》。
師：（號召大家）讓我們?nèi)巳硕紒碇v誠信，“以誠實守信為榮，以見利忘義為恥”。相信只要人人都做到誠實守信，世界將變得更加完美！社會將變得更加和諧！
評析：詩歌和歌曲能讓學(xué)生牢牢記住誠實守信是中華民族的傳統(tǒng)美德，任何時候都應(yīng)做到說話做事事實在在、表里如一。
小學(xué)三年級心理健康工作計劃篇九
教學(xué)重點：
2．如何應(yīng)對成長中的煩惱。
教學(xué)過程：
2）．講授健康新標(biāo)準(zhǔn)隨著社會生活的進(jìn)步和發(fā)展，世界衛(wèi)生組織who生組織宣布：健康不僅僅指人的身體沒有疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力，認(rèn)識心理健康。選擇健康是我們對生命的敬佩，是對人類生存意義的追求。世界衛(wèi)生組織對健康提出了新的標(biāo)準(zhǔn)，即“健康是身體上、精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱”。
【圖解：將人形輪廓一分為二，即身體和心理】近年來世界衛(wèi)生組織又提出了衡量健康的一些具體標(biāo)志：
1、精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作；
2、處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)任務(wù)不挑剔；
3、善于休息，睡眠良好；
4、應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)各種環(huán)境變化；
5、對一般感冒和傳染病的一定抵抗力；
6、體重適當(dāng)，體態(tài)勻稱，頭、臂、臀比例協(xié)調(diào)；
7、眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎；
8、牙齒清潔，無缺損，無疼痛，牙齦顏色正常，無出血；
9、頭發(fā)光潔，無頭屑；
10、肌肉、皮膚富彈性，走路輕松。健康的四大基石【板書】健康需要均衡的營養(yǎng)、充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\動、健康的心理。
3）．怎么看待心理健康心理健康的具體標(biāo)準(zhǔn)：
1、自我認(rèn)識方面：應(yīng)該能夠客觀全面地認(rèn)識自我并接納自我，有心理安全感；
2、獨立性方面：應(yīng)該具備基本的獨立生活和學(xué)習(xí)能力，能夠解決日常遇到的一些問題；
3、情緒方面：要求情緒基本穩(wěn)定，心態(tài)比較積極，能夠適當(dāng)控制自己的情緒；
4、人際交往方面：應(yīng)該能夠建立和諧的人際關(guān)系，在社會交往中獲得心理上的滿足感；
5、環(huán)境適應(yīng)方面：要求能夠接受現(xiàn)實、承受挫折，并采取合理措施應(yīng)對困難。
此外，心理健康包含自我和諧與社會和諧。心理健康不是靜態(tài)的指標(biāo)，是動態(tài)變化的過程。心理健康標(biāo)準(zhǔn)不是疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)適合大眾。如何看待我們平日的煩惱等等，是不是就意味著你的心理不健康呢？講述身邊同齡人的故事，讓學(xué)生明白這些煩惱不是個人特有的，自己有也很正常。老師啟發(fā)：我們的身體其實也不是一直都健健康康的，偶爾也會生病，天氣涼了，我們?nèi)菀赘忻埃敲次覀兙蜁⒁?，吃藥，增衣，以免感冒加重。我們的心理跟身體一樣，也是會生病的；有的時候，我們的情緒比較低落，對自己的某一些方面不是很滿意，不知道怎么去和別人交流，會害怕某些事物等等，這個時候，我們的心理就跟我們的身體一樣，生了病，病也是分輕重的，有的時候，我們的一些煩惱隨著時間，或者自己能夠解決，有的時候我們會取求助身邊的朋友，長輩，那么有的時候，我們可能就需要心理咨詢師，協(xié)助我們來走出困境。
4）．結(jié)尾老師總結(jié)：今天我們主要了解了健康的新含義，雖然我們不可能一直都是開開心心，情緒也會起伏跌宕的時候，會遇到一些困難挫折和困惑，其實這些都是我們成長中所有的煩惱，走過這些煩惱，我們才真正地長達(dá)成人了。在以后的課堂，我們將逐一去探索我們的內(nèi)心，了解自己。
小學(xué)三年級心理健康工作計劃篇十
感覺氣球。
心理游戲。
每個人都會面對各種情緒，然而這些情緒因何而來人們并不是很了解。通過連接感覺氣球的方式可以讓孩子們了解各種情緒的來源，讓孩子們在活動中體驗各種情緒所帶來的不同感受，兒童往往不懂得正確地宣泄自己的消極情緒，通過踩氣球的方式正好可以幫助他們釋放可能壓抑的消極情緒。通過這個活動，教師會引導(dǎo)學(xué)生面對自己的情緒并幫助他們學(xué)習(xí)解決情緒問題的方法。
提供一個支柱，幫助了解學(xué)生心里的感覺，學(xué)會面對和解決情緒問題。
室內(nèi)。
紙張、水彩筆、氣球。
1、熱身活動：小游戲。
2、每位同學(xué)發(fā)一張紙，一支筆。
3、指導(dǎo)語：同學(xué)們喜歡氣球吧，今天我們要一起畫自己的感覺氣球，首先請大家挑選自己喜歡的水彩筆，然后在白紙上畫下三個氣球，氣球一定要畫得大些，因為一會兒我們還要在氣球里寫字。
4、等畫好三個氣球之后，教師指導(dǎo)語：“現(xiàn)在在你畫的第一個氣球里，寫下所有你的感覺，比如快樂、憤怒、傷心、苦惱、高興……”“然后在第二個氣球里寫下一些與你有關(guān)系的人，比如爸爸、媽媽、朋友、老師……”“在第三個氣球里，寫下你印象深刻的事情，比如做作業(yè)、逛公園、上學(xué)……”“最后請大家對這三個氣球做連線，比如媽媽帶你去公園，你很高興，那么把高興、媽媽和去公園連起來，都明白了嗎?”
5、在寫完后，給每個小組成員發(fā)一個氣球，在小組成員給氣球充滿氣后，教師可以指導(dǎo)學(xué)生說：“現(xiàn)在你們可以把自己的身體想象成這個氣球，氣球里有很多感覺，有快樂，也有悲傷和憤怒，當(dāng)我們像氣球那樣充滿了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時候，大家想想，我們會舒服嗎?那么當(dāng)我們苦惱、沮喪、悲傷的時候應(yīng)該怎么辦才能幫自己解決問題，重新變得快樂呢?”
6、以小組為單位，大家集體討論應(yīng)對的方法，可以針對感覺氣球里面寫的具體事情隨便說自己認(rèn)可的'有效的解決方法，最后每個小組推選一個成員與全班同學(xué)分享本組想出的所有解決辦法。
7、最后，教師引導(dǎo)學(xué)生將充滿氣的氣球想象成煩惱的氣球——里面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒，大家集體將氣球踩破，釋放消極情緒。
活動的分享與延展：
在寫消極情緒的時候，教師要引導(dǎo)學(xué)生思考當(dāng)遇到苦惱時應(yīng)該怎么辦，在學(xué)生分享完他們想到的應(yīng)對方法時，教師要及時給予鼓勵，同時給學(xué)生講解有效應(yīng)對苦惱的方法。
應(yīng)對苦惱的方法，可以用五個字概括，分別是停、聽、想、試、獎，具體是：
?！紫雀嬖V自己，這種情緒不好，這種感覺不好，馬上停下來!
聽——安靜地聽一聽自己心里的聲音，到底在苦惱什么呢?
想——想一想應(yīng)該怎么辦，有沒有人可以幫助我，有沒有辦法可以解決?
試——不管怎樣，先試一試我想的辦法靈不靈。
獎——我嘗試過了，要獎勵自己!現(xiàn)在覺得好一點了，給自己鼓勵一下;好像還是苦惱，拿再試試別的辦法!
活動注意事項：由于此活動最后的環(huán)節(jié)是踩氣球，因此教師要提醒同學(xué)們注意安全，防止氣球崩破，炸到眼睛。
小學(xué)三年級心理健康工作計劃篇十一
3.通過寫名片的形式達(dá)到教師對學(xué)生初步了解的目的，且讓他們提出建議。
讓學(xué)生體會到心理健康的重要，知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
(一)簡單介紹心理活動課及自我介紹。
首先說明本課無教材，指出無教材的好處??這是一節(jié)心理活動課，本來不同的人就有不同的關(guān)于心理方面的問題，不必按照教材按部就班。但同時，這要求師生之間有更多的互動，讓老師及時了解學(xué)生想要學(xué)習(xí)什么，由此安排好適合這個班級的課程。隨后，自我介紹及留下聯(lián)系方式。
師：簡單介紹心理健康課的特點??互動，體驗與參與。
本課不同于其它課，更注重學(xué)生自己的體驗，幫助你找到最適合自己的一條路。在心理預(yù)防和心理治療中，很注重當(dāng)事人自己的想法，通過談話等手段可以獲得比心理測驗多無數(shù)倍的資料。許多心理學(xué)家想了很多方法讓當(dāng)事人表達(dá)自己的想法，舉例：如箱庭療法??在一個盒子里，由當(dāng)事人自己放玩具進(jìn)去，看他們放的玩具和放的方式來了解他們的內(nèi)心。所以，在這堂課中也需要學(xué)生更主動積極的表現(xiàn)自己。
心理活動課是一節(jié)相對輕松的課，但是為什么要上這節(jié)課呢，引入心理健康的重要。
1.講述心理健康對生活態(tài)度及身體的影響。
(1)以張國榮為例說明對生活態(tài)度的影響。
師：同學(xué)們知道幾年前的愚人節(jié)那天，發(fā)生了張國榮跳樓自殺。
事情嗎?
師：因為他承受了太大的心理壓力，心理素質(zhì)沒有強(qiáng)到可以抵抗這些壓力。有一個世界性的研究，發(fā)現(xiàn)城市里的自殺率高于農(nóng)村的，男性的高于女性的。這說明隨著壓力的增大，心理素質(zhì)差的人更有可能選擇極端。
(2)說明心理對生理的影響。
舉例：有一個死刑犯人，聽說自己會被割腕而死，行刑那天，他被帶到了一個小房間，眼睛蒙上了黑布。他感覺到手被劃開，隨后聽到了“滴答，滴答”的聲音，感覺到自己的血慢慢的流盡。死亡。但實際上，他的手只是被輕輕的劃開，而他所聽到的只是滴自來水的聲音，但他認(rèn)為自己在滴血，最終心力衰竭而亡。這就說明，心理對客觀的生理也有著影響。
2.指出良好的`心理，會幫助人們做出準(zhǔn)確的應(yīng)對。
師：天堂和地獄的例子。
地獄中，人人拿著長勺企圖喂飽自己，因為其不可能而使生活十分痛苦。在天堂中，人人拿著長勺互相喂食，所以這是天堂。
這個小故事中包含著許多哲理，我想說的是：
生活中，人們往往面對一樣的困境，重要的是你的選擇，怎樣的心態(tài)想法，決定了你的生活道路。
師：由此可見人的心理健康是十分重要的，尤其是在現(xiàn)代。
學(xué)生：物質(zhì)是精神的基礎(chǔ)。
在貧窮的時候，人和人之間都差不多，到富裕的時候，人與人之間的差距拉大，競爭更激烈，壓力大，所以心理健康顯得重要。
師：有一個參考的理論，心理學(xué)家馬斯洛提出的需要層次理論。
師：介紹馬斯洛的背景。馬斯洛是一位美國心理學(xué)家，提倡人文主義。同學(xué)們對他可能不太熟悉，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析學(xué)，弗洛伊德注重本能，認(rèn)為人只是動物的簡單進(jìn)化，人所做的一切事都是出于本能的驅(qū)使。而馬斯洛反對這個觀點，認(rèn)為人不同于動物，本能的需要只是較為低級的需要，人還受其它需要的驅(qū)使。需要是有不同的層次的，于是提出了需要層次理論。
小學(xué)三年級心理健康工作計劃篇十二
1.學(xué)生了解什么是心理健康，讓他們走出心理健康的誤區(qū)。
2.引導(dǎo)學(xué)生了解生命來之不易，讓學(xué)生懂得生命的意義和價值。
讓學(xué)生感受生命的可貴、生活的美好，形成積極的人生態(tài)度。
1.了解心理疾病的危害。
2.讓學(xué)生樹立良好的責(zé)任意識，學(xué)會為自己的行為負(fù)責(zé)，珍愛生命。
學(xué)生學(xué)習(xí)方法：自主合作探究法(通過視頻引入案例讓學(xué)生了解心理疾病的危害，然后分析形成原因，最后學(xué)生討論總結(jié)預(yù)防心理疾病的方法和對策)。
一、情境導(dǎo)入。
同學(xué)們觀看學(xué)生跳樓輕生的視頻圖片，我們經(jīng)常你看到學(xué)生出現(xiàn)心理疾病輕生的新聞報導(dǎo)。我們不禁要問：為什么校園自殺事件頻發(fā)呢?給出調(diào)查表。
得到學(xué)生常見的心理障礙有自卑，叛逆，焦慮，冷漠，嫉妒，孤傲，恐懼，發(fā)怒等。高中生的心理健康問題主要表現(xiàn)為喜怒無常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)，難于應(yīng)付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)，嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。
二、分析學(xué)生形成心理陰影的原因和危害。
一是家庭的影響。很多父母望子成龍心切，偏重于智力開發(fā)。早在學(xué)前階段就教育孩子學(xué)外語彈鋼琴，學(xué)繪畫，背唐詩。他們一心指望孩子各科考高分，不顧其心理發(fā)展水平和承受能力，對他們提出過多的苛求、過重的壓力、繁多的學(xué)業(yè)，幾乎將孩子天真爛漫，敞開胸懷接受大自然和社會影響的機(jī)會全部擠掉。而孩子的心理健康，則沒有多少家長能給予足夠的重視，許多家長不懂得孩子的心理健康同身體健康，智力開發(fā)一樣重要。由于父母對心理教育的忽視和無知，導(dǎo)致了孩子的心理發(fā)展與智力開發(fā)嚴(yán)重失衡，智力開發(fā)超前，心理發(fā)展滯后，在青少年青少年身上形成強(qiáng)烈反差，重智力，輕心理的家庭教育給孩子的心理素質(zhì)造成了嚴(yán)重的先天不足。容易造成孩子心理反常的家庭：不和睦的家庭，不檢點的家庭，不自尊的家庭，不廉潔的家庭，不開明的教育，不健全的家庭。
二是社會的影響。當(dāng)今社會正處在變革的時期，競爭愈來愈激烈，人際關(guān)系也顯得更為復(fù)雜，影響人們心理健康的因素便越來越多，出現(xiàn)了某些不健康的思潮與改革開放的主旋律并存的局面。面對錯綜復(fù)雜的社會現(xiàn)狀，是非分辨能力尚不夠成熟的青少年青少年，在獵奇心理的驅(qū)使下，有時也會去其精華，取其糟粕。如隨著電腦的.普及和各種淫穢，兇殺等不健康錄像制品，不潔書刊的泛濫，青少年接觸社會傳媒不良信息的機(jī)會大大增加，他們往往潛移默化地受到影響。
三是學(xué)校的影響。當(dāng)前，由于不少學(xué)校還未實行從應(yīng)試教育到素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，忽略了對青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)?？荚嚦煽?，升學(xué)檔次成了衡量青少年有沒有出息的唯一的標(biāo)準(zhǔn)。青少年也就將考試升學(xué)的挫折看成是人生的挫折和失敗，而由于學(xué)校忽略了對青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)。教師又沒有預(yù)先告訴他們應(yīng)如何面對挫折與失敗，青少年在考試,升學(xué)的挫折面前，想到家長或教師的斥責(zé)，自然感到惶恐，感到前途渺茫，有些人便選擇了逃避的做法，對自己徹底放棄。有的甚至離家出走，給家庭、學(xué)校、社會、也給自己造成了不應(yīng)有的缺憾。另外，過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)導(dǎo)致青少年心理上疲勞，情緒焦慮不安。不少學(xué)校的課業(yè)負(fù)擔(dān)體現(xiàn)為三超：即超負(fù)荷的學(xué)習(xí)量、超高的學(xué)習(xí)難度、超長的學(xué)習(xí)時間。
四是青少年自身的原因。青少年青少年正處于生長發(fā)育的高峰期，心理發(fā)展錯綜復(fù)雜。他們追求成人感，有獨立性意向。但這些心理與他們在現(xiàn)實生活中的依賴性出現(xiàn)矛盾。他們只要求權(quán)利卻不愿盡義務(wù)，只要求被愛而又不懂得愛別人。由于他們自我評價的能力較低，產(chǎn)生明于知人，黯于知已，嚴(yán)以責(zé)人，寬以律已的不良傾向。一些青少年過于自信，自負(fù)，在強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)欲和虛榮心驅(qū)使下，故意表現(xiàn)得橫蠻無理，甚至有意與教育者對抗!行為表現(xiàn)與教育者的意愿往往背道而馳。此外，青少年青少年處在青春萌動期!,對異性有好奇心和神秘感，容易出現(xiàn)早戀問題，其間要經(jīng)歷心理發(fā)展的種種困惑矛盾和挑戰(zhàn)。
1、家庭學(xué)校聯(lián)系，定期舉辦“家長學(xué)?！?，引導(dǎo)家長科學(xué)教子，注重心理安撫和情感交流，學(xué)校和老師要成為學(xué)生和家長之間心靈溝通的橋梁，而不僅僅是學(xué)生的管理者。有條件的可以建立“家長教師協(xié)會”。
3、開展“生命與死亡”教育的探索，通過觀看災(zāi)難話題的影視作品，組織學(xué)生開展交流，寫觀后感，使學(xué)生珍視生命，樹立科學(xué)的人生觀。
4、班主任要轉(zhuǎn)換角色，關(guān)心學(xué)生的需求，學(xué)會與學(xué)生平等相處，學(xué)會尊重學(xué)生，學(xué)會理解學(xué)生等，減少師源性心理傷害對學(xué)生造成的負(fù)面心理問題。
5、關(guān)注好學(xué)生的心理健康，注意性格陶冶。幫助學(xué)生樹立正確目標(biāo)，采用適當(dāng)策略去實現(xiàn)目標(biāo)。
6、教會學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)的方法。
小學(xué)三年級心理健康工作計劃篇十三
2、讓學(xué)生意識到長大了的煩惱是避免不了的，它是成長標(biāo)志，是走向成熟的必經(jīng)階段，學(xué)會一些排除煩惱的辦法。
3、讓學(xué)生能珍惜青春，把握未來。
通過活動能正確認(rèn)識和對待青春期所遇到的各種問題，能說出自己的煩惱并尋求最佳的解決辦法。
讓學(xué)生對青春期問題有一個正確的認(rèn)識。
1、推選一名同學(xué)配樂朗誦《丑女孩》。
2、錄音機(jī)一臺。
3、用詩、用畫、或格言表現(xiàn)自己的理想、希望、寄語、奮斗等。
（一）主持人開場白（放背景音樂）。
女：還記得小時候羨慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羨慕爸爸媽媽有權(quán)力說這說那，還曾經(jīng)偷偷地穿媽媽的高跟鞋，戴爸爸的領(lǐng)帶嗎？那是一種渴望長大的心情，渴望獨立的愿望，轉(zhuǎn)瞬間，我們送走了童年迎來了少年。
合：我們長大了。
（二）活動“我的變化”
活動程序：
1、請同學(xué)們先分組討論我們在生理和心理上發(fā)生了哪些變化？然后交流。
2、呈現(xiàn)掛圖，拿出童年的照片和現(xiàn)在的照片對比。
（學(xué)生能講出一兩點就可以了）。
生理上：
（1）身體增高，體重增加，骨胳和肌肉發(fā)育加速，男孩長出了毛茸茸小胡須，喉結(jié)逐突，聲音開始變的低而粗，肩部加寬，骨盆變窄，漸漸的像個男子漢了。女孩的胸部日漸豐滿，聲音變得高而尖，骨盆變寬日漸變成亭亭玉立的少女。
（2）腦神經(jīng)結(jié)構(gòu)和腦重量已與成人相差無幾，傳遞信息的效率大大提高，肺活量增大，呼吸頻率減慢，心臟重量和血容量、心率趨于成人水平。
（3）生殖器官進(jìn)一步發(fā)育成熟。
心理上：
（1）日益注重探索自我，產(chǎn)生了對未來生活的設(shè)想，逐步跨入生活的各個領(lǐng)域。
（2）存在獨立性與依賴性、自覺性和幼稚性、開放性和閉鎖性、批判性與片面性、積極性與動蕩性等矛盾、內(nèi)心經(jīng)常出現(xiàn)喜悅與憂慮、開朗與沉默、自信與自卑、樂群與孤獨、肯定與否定、屈從與反抗、大膽與怯懦等復(fù)雜的情緒體驗，常陷于煩惱、困惑、焦慮、彷徨之中。
（3）開始進(jìn)入智力發(fā)展探索和創(chuàng)造的高峰期。
（4）男孩和女孩性別意識日漸清晰，在日常生活中顯示出特定的'性別身份。
男：每個人都在發(fā)生著變化，但是每個人的變化又都是那么的不同。有的同學(xué)驚喜地發(fā)現(xiàn)自己越變越好看，性格也愈發(fā)完善，思想越發(fā)成熟，討人喜歡，為自己的成長而喜說，并努力地去完善自我形象，但也有的同學(xué)懊惱地發(fā)現(xiàn)自己有那么多的缺點，心里有那么多的煩心事，時而流露出自卑情緒，為成長而煩惱。
（三）聽配樂朗誦：《丑女孩》。
丑女孩。
女孩很丑，女孩知道自己很丑。走在長長的鬧市中，女孩不敢抬起自己的面孔。女孩怕接觸到從身邊飄然而過的美麗少女的目光，因為那目光里不僅有驚奇，更多的是鄙夷，女孩這樣認(rèn)為。這時候，女孩能做到的就是把頭埋得低低，規(guī)規(guī)距距的背著書包走自己的路。
一步步終于走完了長長的鬧市，女孩走進(jìn)校門，女孩仍把頭埋。
女：是啊，我們長大了，煩惱、憂傷也一古腦兒地涌上心頭。你彷徨，你無助，希望有人幫助你，那么，今天我們的班會就是一次機(jī)會，讓你敞開心扉，訴說心中的煩惱，大家一起幫助找出解決的辦法。
（四）說說自己心中的煩惱。
以同學(xué)舉手發(fā)言的形式，說出自己目前有什么煩惱，是否希望得到他人的幫助。（基本可以歸納為下面五種）。
1、自己覺得對別人很友好，可是別人對我卻不友好，人際關(guān)系怎么這么復(fù)雜。
2、好朋友之間不信任，背地里說壞話，我很傷心。
3、家長每人都是在斥責(zé)我，從來不說我好。
4、學(xué)習(xí)成績不好，抬不起頭來。
5、老師對自己有偏見，處處跟我過不去。
（五）小組討論：
結(jié)合上述同學(xué)所說的五種煩惱，每小組通過討論的形式找出解決這些問題的辦法。從各小組發(fā)言中，總結(jié)出一些有效的解決辦法。
1、心胸開闊，多與別人交流。
2、遇事冷靜，多思多想和換位思考。
3、嚴(yán)以律己，寬以待人。
4、增強(qiáng)自信心，學(xué)會一些待人處事的辦法。
5、多看書，增強(qiáng)抵抗干擾的行動。
男：同學(xué)們暢所欲言，說出了自己的煩惱，也經(jīng)過討論總結(jié)了一些解決的辦法。希望這些辦法能幫你順利渡過人生美好的青春時光。
女：同學(xué)們，我們結(jié)束了天真爛漫的童年，跨入了充滿生機(jī)的活力時代，讓我們?nèi)计鹎啻旱幕鹁妫c亮我們心中的暢想，下面請同學(xué)們?yōu)椤扒啻旱臅诚搿碧砩弦还P自己的豪情壯語，可以用詩、用畫或用格言表現(xiàn)自己的理想、希望、寄語、奮斗等（事先準(zhǔn)備好）。
（六）抒寫青春的暢想（同學(xué)格言連句）。
（七）班主任寄語。
同學(xué)們，祝賀你們長大了，在成長的道路上，愿你們珍惜時間，“千金買駿馬，何處買青春”，為了祖國的未來，為了燦爛的年華，愿你們把握住自己的青春，在生命的早晨唱出美好的青春之歌，讓青春在你們手中閃閃發(fā)光。
（八）結(jié)束語。
合：青春像剛剛升起的太陽（播放背景音樂，學(xué)生跳舞），前面是望不盡的一片蔚藍(lán)；青春像剛剛冒尖的嫩芽；前面是看不完的春光燦爛；青春像初離源頭的潺潺小溪，憧憬著大海里的波浪滔天；青春像茁壯成長的馬駒，在萬里征途上奔騰馳騁。
青春的腳步聲越來越近了，讓我們勇敢地展開雙劈去迎接那閃光的年華！
今天的主題班會“我長大了”到此結(jié)束。
小學(xué)三年級心理健康工作計劃篇十四
一、活動主題：
二、活動背景：
當(dāng)我們踏進(jìn)校園，成為學(xué)生的那一刻起，我們不僅要學(xué)會照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來在避風(fēng)港中長大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流;有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標(biāo);有的人向往戀愛，盲目的追隨，失去了自我造成以上這些現(xiàn)象的原因是因為同學(xué)們不能清楚的認(rèn)識自我，在新的環(huán)境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現(xiàn)象，同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識身邊的人，擴(kuò)大人際交往圈。
三、活動目的：
在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識，號召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問題，讓同學(xué)們有更多機(jī)會了解自己，認(rèn)識自己，正視自己的問題，幫助同學(xué)們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，積極營造有利于學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。
四、活動時間：
五、主辦單位：
班主任。
六、具體內(nèi)容：
這次活動主要分為兩部分，第一部分是前期的活動宣傳，第二部分則是班會具體內(nèi)容活動。
七、活動地點：
9#508教室。
八、活動對象：
輔導(dǎo)員、三年級學(xué)生。
1、活動宣傳：把全班同學(xué)分成四組，每個小組各組織出一期以“學(xué)生心理健康”為題的手抄報，介紹心理健康知識，進(jìn)行學(xué)生心理問題的探討。
2、班會活動：
(1)主持人做開場白，介紹本次活動的背景、目的。
(2)把前期各小組的“大學(xué)生心理健康”手抄報拿出給全班同學(xué)欣賞，由同學(xué)們來共同討論學(xué)習(xí)，并評價出的作品，給予該小組成員獎勵。
(3)請同學(xué)(3—5人即可)發(fā)言，談?wù)剬τ诖髮W(xué)、班級的想法和認(rèn)識。并談?wù)勛约涸谄綍r生活中的遇到的問題，自己是怎么解決的，同時有哪些是自己解決不好的，說出來大家一起討論。
小學(xué)三年級心理健康工作計劃篇一
一、學(xué)生情況分析：
三年級共有學(xué)生43人，男生29人，女生14人。經(jīng)過兩年讀書活動的開展，我班同學(xué)已對讀書產(chǎn)生了興趣，為了進(jìn)一步營造健康文明的校園文化氛圍，我班將繼續(xù)開展“讀書”活動，讓學(xué)生在讀書中找到顏如玉、找到黃金屋，讓課外書為同學(xué)們打開一扇扇知識的大門，豐富他們的知識，開闊他們的視野，活躍他們的思維，陶冶他們的情操，真正使他們體驗到：好書伴我快樂成長!
二、活動目標(biāo)：
1、激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，讓他們喜歡讀書，和書成為好朋友，讓他們的童年時時與好書相伴。
2、通過閱讀，使學(xué)生增長知識，拓展視野，提高閱讀能力。
3、讓學(xué)生在閱讀中養(yǎng)成愛書、愛讀書的習(xí)慣，陶冶情操，獲得愉悅，感受成長。
三、讀書口號：“好書伴我快樂成長!”
四、教學(xué)準(zhǔn)備：
1.對學(xué)生做好宣傳發(fā)動工作，使學(xué)生認(rèn)識到開展讀書活動的意義，明確讀書活動的目標(biāo)、任務(wù)。
2.調(diào)查學(xué)生擁有圖書和閱讀的情況，建立班級圖書角，推選好班級圖書管理員，在班中營造一種良好的讀書氛圍。
3.學(xué)生自己從家里帶書，并對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，帶哪些方面的書，如童話、故事書、科幻等等，百科全書等等。
五、教學(xué)措施：
(一)宣傳發(fā)動，制定計劃。
1、使學(xué)生明確活動的意義和任務(wù)。
2、讓每位學(xué)生制定個人的讀書計劃，使他們充分合理地利用課余時間來讀書。如：安排早讀的時間，晚上完成家庭作業(yè)后的時間，周六、周日的休息時間。每天讀書不得少于半小時。
3、做好家長的宣傳工作。提倡在家庭中開展親子閱讀活動，引導(dǎo)孩子按本身的興趣選擇合適的讀物，慢慢引導(dǎo)孩子擴(kuò)大閱讀范圍。
(二)實施行動。
1、讓學(xué)生充分利用早晨、每周閱覽課、少先隊活動課的時間進(jìn)行閱讀，保證學(xué)生每天在校至少有二十分鐘的閱讀時間(平時，允許學(xué)生來校帶課外書)。讓學(xué)生每天晚上在家里安排二十分鐘閱讀時間，雙休日、節(jié)假日，更要做到讀書、休息兩不誤，使讀書成為一種習(xí)慣，一種樂趣。
2、開展交流活動，如讀學(xué)生選取一段自己最喜歡的段落，有感情地讀給大家聽，讓大家一起分享。還可以把自己認(rèn)為好看的書介紹給大家。開展好書大家看活動，建立班級圖書角，學(xué)生之間和班級間學(xué)生互相交換看書等?？梢园堰@些作文、讀書筆記貼在班級中，供大家欣賞。
3、老師在課上做好導(dǎo)讀工作，引導(dǎo)學(xué)生閱讀方法。提倡個性閱讀，初步教給學(xué)生讀書做記號，讀書做筆記的簡單讀書方法。要求學(xué)生將讀書活動中讀到的精彩片段、好詞好句、名人名言摘錄在“采蜜本“中，鼓勵學(xué)生多寫讀后感日記。
4、老師和學(xué)生一起共讀一本書或上網(wǎng)共享讀書資源，在網(wǎng)上閱讀好書，談?wù)勛x書心得。
5、運用教材進(jìn)行拓展閱讀從教材擴(kuò)展延伸。為了提高應(yīng)考能力，在用好教材以外，安排一些相關(guān)的讀物。例如，學(xué)習(xí)課文時引導(dǎo)學(xué)生課前課后收集有關(guān)資料、借閱有關(guān)書籍或網(wǎng)上搜集資料、圖片進(jìn)行研究。這樣既可激發(fā)孩子們的閱讀興趣，又將課外知識融入課堂學(xué)習(xí)中，讓學(xué)生感受到課外閱讀對自己的幫助。
6、利用黑板報、古詩天天誦活動等營造良好的讀書環(huán)境。通過給畫配詩，給詩配畫，做書簽、古詩文表演等活動，培養(yǎng)學(xué)生讀書的興趣。。
7、開展家庭讀書樂活動。提倡在家庭中開展親子閱讀活動，讓家長引導(dǎo)孩子選擇合適的讀物或家長和孩子共讀一本書，共議一本書，進(jìn)而擴(kuò)大閱讀范圍。
(三)總結(jié)評比。
1、開展講故事演講比賽，課外閱讀知識競賽活動。
2、定期進(jìn)行班級評比，每月評選出“閱讀大王”、“背誦大王”。
六、具體活動安排：
20xx年9月：
1、宣傳發(fā)動，學(xué)習(xí)有關(guān)讀書活動的目的意義。
2、制定班級讀書計劃、學(xué)生個人讀書計劃。
3、幫助布置讀書任務(wù)。
4、召開讀書主題班會(講成語故事、古詩背誦比賽)。
20xx年10月：
1、學(xué)生讀書小結(jié)。
2、評比、表彰。
3、布置學(xué)生讀書內(nèi)容。。
4、學(xué)生參加班級讀書征文比賽。
20xx年11月：
1、召開讀書主題班會。
2、學(xué)生參加班級古詩文表演賽。
20xx年12月：
1、讀書專題板報比賽(手抄報、優(yōu)秀讀書筆記、優(yōu)秀讀后感日記等)。
2、師生同讀一本書活動。
20xx年1月。
1、學(xué)生讀書總結(jié)。
2、評比出年度“閱讀大王”、“背誦大王”。
小學(xué)三年級心理健康工作計劃篇二
小學(xué)五年級心理健康老師目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生健全人格，開發(fā)個體潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面、健康發(fā)展，適應(yīng)未來社會對人才素質(zhì)的要求。你知道具體的教學(xué)計劃要怎么制定嗎?以下是本站小編為你精心整理的關(guān)于20xx小學(xué)五年級心理健康。
的內(nèi)容，希望你喜歡。
一、指導(dǎo)思想。
運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。
二、教學(xué)目標(biāo)。
(一)總體目標(biāo)。
提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能。
(二)具體目標(biāo)。
培養(yǎng)學(xué)生自重、自愛、自尊、自信的獨立人格及對自我與外界的評價能力；能以積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)、生活壓力和自我身心所出現(xiàn)的變化。
首先：適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，富有責(zé)任感和進(jìn)取心，形成良好的自我認(rèn)識能力；
再次：形成鍥而不舍的個性特征，掌握自我心態(tài)、情緒的調(diào)適方法，改善學(xué)習(xí)方法，能夠在升學(xué)方面做出合適的決定。
三、學(xué)生基本情況分析。
學(xué)生的心理問題從大類上分為障礙性問題和發(fā)展性問題。障礙性問題在學(xué)生中極少出現(xiàn)；發(fā)展性問題是伴隨學(xué)生心理發(fā)展階段和交際范圍擴(kuò)大出現(xiàn)的問題，主要表現(xiàn)為不適應(yīng)。
學(xué)生的心理問題多表現(xiàn)在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)動機(jī)和自我認(rèn)識等方面，如師生關(guān)系、親子關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、異性關(guān)系緊張；學(xué)習(xí)上出現(xiàn)焦慮、緊張、厭學(xué)情緒；自我感覺、體驗和評價失當(dāng)?shù)取?BR> 學(xué)生的心理問題具體表現(xiàn)為：
1、學(xué)生由于學(xué)習(xí)適應(yīng)不良而產(chǎn)生的苦惱。
學(xué)生經(jīng)歷著許多變化，如環(huán)境、學(xué)習(xí)活動、人際交往以及角色的轉(zhuǎn)化等變化，有了變化就要適應(yīng)而學(xué)習(xí)適應(yīng)不良是困擾學(xué)生的主要問題。
2、學(xué)生的緊張和焦慮情緒。
這種不良情緒大致有以下情況：對前途和未來過分擔(dān)憂，自信心下降；出現(xiàn)消極情緒不知如何宣泄，導(dǎo)致自己長時間處于壓抑狀態(tài)，影響學(xué)習(xí)的效果和人際交往。
3、與同學(xué)交往特別是與異性交往出現(xiàn)的困惑。
4、由于家庭因素的影響而產(chǎn)生的不良情緒。
四、基本原則。
心理健康教育除了遵循小學(xué)生身心發(fā)展的特點和規(guī)律外，還必須遵循以下基本原則：
(一)發(fā)展性原則。
面向全體，通過普遍的活動教育，使學(xué)生對心理健康有積極的認(rèn)識，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
(二)差異性原則。
注意個性教育，尊重每個學(xué)生的個性發(fā)展，了解和把握不同學(xué)生的心理狀態(tài)。
(三)主動性原則。
采取積極主動的方式，幫助學(xué)習(xí)排解厭學(xué)、自卑、恐懼、焦慮等消極情緒，真正做到防微杜漸。
(四)活動性原則。
以活動為主，注重活動過程的教育作用，讓學(xué)生在活動中、在體驗中得到成長與發(fā)展。
(五)尊重與理解原則。
尊重學(xué)生的人格、需要和情感，營建民主、平等、和諧的師生關(guān)系。
另外還要遵循保密性和助人自助原則。
五、教學(xué)內(nèi)容。
普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，重點是學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面常識。
幫助學(xué)生適應(yīng)小學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法；把握擇業(yè)方向，了解自己，學(xué)會克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒；加強(qiáng)自我認(rèn)識，客觀評價自己，積極與同學(xué)、老師和家長進(jìn)行有效的溝通，逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。
六、途徑和方法。
(一)以心理健康課為載體，采用團(tuán)隊活動、故事、心理劇等形式，引導(dǎo)學(xué)生樹立心理健康意識，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
(二)個別咨詢與輔導(dǎo)。
采用與學(xué)生一對一的溝通方式，對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予指導(dǎo)，排解困擾。
(三)發(fā)揮全體教師在教育教學(xué)活動中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型師生關(guān)系，在班級、班主任工作中滲透心理健康教育。
(四)加強(qiáng)與家長的溝通與交流，指導(dǎo)家長改變教子觀念、了解和掌握心理健康教育的方法；注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的定》和教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育，是適應(yīng)21世紀(jì)競爭日趨激烈，培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計的高素質(zhì)的勞動者和數(shù)以千萬計的專門人才的必然要求，也是針對當(dāng)前我國小學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點，進(jìn)一步提高其心理素質(zhì)水平，實施素質(zhì)教育的現(xiàn)實需要。在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來越重要，人的樂觀開朗、積極進(jìn)取、堅韌不拔等個性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)成功起著重要作用。
二、教學(xué)目標(biāo)：
通過本學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生充分認(rèn)識自己的優(yōu)缺點，學(xué)會調(diào)整自己和老師的關(guān)系，制定有效符合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。通過正確認(rèn)識自己，培養(yǎng)良好的性格，保持健康的心理狀態(tài)。
三、教學(xué)措施：
1、教學(xué)中運用多種教學(xué)手段，因材施教，如錄像、投影、掛圖、模型表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實際操作訓(xùn)練，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)健康心理狀態(tài)的培養(yǎng)。
2、通過各種形式進(jìn)行心理健康知識的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個優(yōu)美健康的學(xué)習(xí)環(huán)境。利用各種檢查、競賽促使學(xué)生產(chǎn)生良好心態(tài)，培養(yǎng)良好心理狀態(tài)。
3、聯(lián)系實際結(jié)合。
教案。
內(nèi)容對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，促進(jìn)同學(xué)們提高學(xué)習(xí)適應(yīng)能力，用良好的心態(tài)積極學(xué)習(xí)。
通過我對班級情況的了解和對教材內(nèi)容的熟悉，依據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》和《心理健康教育教學(xué)大綱》的要求，本學(xué)期心理健康教育課教學(xué)工作做以下安排。
1、培養(yǎng)學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)、敢于嘗試的好習(xí)慣。與同學(xué)友好相處，做到寬以待人。
2、認(rèn)真鉆研學(xué)習(xí)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》和《心理健康教育教學(xué)大綱》，熟悉教材內(nèi)容，備好每一節(jié)課。
3、積極進(jìn)行心理健康教育課的課堂教學(xué)改革，提高課堂效率。
5、結(jié)合學(xué)校的實際情況，教師采用靈活的教學(xué)方法，充分調(diào)動學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)的興趣。
6、經(jīng)常帶領(lǐng)學(xué)生參加適當(dāng)?shù)纳鐣嵺`活動，培養(yǎng)他們大膽創(chuàng)新，勇于競爭的實踐能力。
總之，在本學(xué)期教學(xué)中，要以以上的總體計劃來完成心理健康教育課的教學(xué)工作，全面提高學(xué)生的素質(zhì)，為社會培養(yǎng)出高素質(zhì)人才。
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小學(xué)三年級心理健康工作計劃篇三
新的學(xué)期又將開始了，我和爸爸媽媽一起制訂了新學(xué)期計劃，讓大家來看看我是怎樣計劃的吧。
語文方面，我決定每天課外閱讀一個小時，一周看一本課外書，增加我的課外知識，擴(kuò)大我知識面。我還決定報讀一個作文班，要使作文提高到一個我理想的程度。上語文課我要積極舉手發(fā)言，要多發(fā)表我自己的理解和想法。
數(shù)學(xué)方面，我覺得自己在這方面是強(qiáng)項，但是我仍然要努力。這學(xué)期，我還是會繼續(xù)奧數(shù)班旳學(xué)習(xí)，提高奧數(shù)能力。我決定每天堅持做奧數(shù)題5道，爭取今年旳競賽能得到二等獎。上數(shù)學(xué)課認(rèn)真聽講，不講小話，且也要積極舉手發(fā)言。
電腦是我最喜歡旳方面，我對它旳興趣，所以我早和爸爸提出，這個學(xué)期我要參加電腦班旳學(xué)習(xí)，學(xué)網(wǎng)頁制作。而且自己盡量控制玩電腦游戲旳時間，做到不影響學(xué)習(xí)。
英語是我旳弱項，我對它最感吃力。我媽媽給我報了劍橋英語班。我也要多閱讀，多記英語單詞，爭取英語有所進(jìn)步。
體育方面，我準(zhǔn)備進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練，每天吃完晚飯就去室外活動，打羽毛球，踢足球等等。晚上在家也要多鍛煉，做啞鈴操，和仰臥起坐等。早晨我也要早點起床，跑跑步，做做操。能報一個田徑隊。
計劃是做好了。但是爸爸右邊些懷疑的問我：“這計劃你能照做嗎?”我肯定的回答：“行!一定行!我一定要完成計劃!”
小學(xué)三年級心理健康工作計劃篇四
1.通過實踐活動初步認(rèn)識“幾分之一”，經(jīng)歷“幾分之一”的形成過程，理解并體驗“幾分之一”的意義，會讀寫“幾分之一”的分?jǐn)?shù)。
2.通過一系列的數(shù)學(xué)活動，培養(yǎng)動手操作能力、觀察能力及數(shù)學(xué)思考和語言表達(dá)能力。
3.激發(fā)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，體會分?jǐn)?shù)與現(xiàn)實生活的聯(lián)系，初步了解分?jǐn)?shù)在實際生活中的應(yīng)用。
【教學(xué)重點】理解分?jǐn)?shù)的意義，初步認(rèn)識幾分之一,會讀寫分?jǐn)?shù)。
【教學(xué)難點】理解分?jǐn)?shù)的實際意義。
【教學(xué)過程】。
一、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課。
1、認(rèn)識二分之一。
師：同學(xué)們，瞧，這是誰?你們認(rèn)識嗎?
師：你們看，它們帶來了4個蘋果，誰來幫它們分一分?
根據(jù)學(xué)生回答，副板書1、3或2、2或3、1.
師：你們最喜歡哪種分法呢?為什么?
引導(dǎo)孩子說出平均分的慨念，板書。
師：你們看，他們倆還帶來了什么?
師：這下又該怎么分呢?
師：可是現(xiàn)在月餅只有一個，還能平均分嗎?每人又會分得多少?
預(yù)設(shè)：每人分到一半。
師：一半能用一個數(shù)來表示嗎?
預(yù)設(shè)：(1)用二分之一(2)用0.5。
師：二分之一你會寫嗎?
指名學(xué)生板演，訂正。
師：通常情況下，我們先寫一短橫，叫分?jǐn)?shù)線表示平均分，再寫下面的2，叫分母表示平均分成了2份，最后寫上面的1，叫分子表示這樣的1份。讀作：二分之一。
師：(指另一份)那這一份呢?可以怎么表示?請在你的本子上再寫一次，指名學(xué)生板演。
師：你們看，他寫對了嗎?在數(shù)學(xué)上，像這樣的數(shù)我們稱它為分?jǐn)?shù)，今天我們就一起來學(xué)習(xí)分?jǐn)?shù)的初步認(rèn)識。
板書課題同學(xué)們跟著老師讀一遍，分?jǐn)?shù)的初步認(rèn)識。
二、直觀認(rèn)識，教學(xué)新課。
1.理解二分之一的意義。
師：現(xiàn)在誰能結(jié)合剛才分月餅的過程再來說一說表示什么意思?
指名學(xué)生示范，再跟同桌互相說一說。
請2名同學(xué)說一說。
師：如果老師把這個圓片當(dāng)作這個月餅(教師板演分月餅)，將它平均分成2份，這一份我們就可以用來表示。
(1)體會實際意義。
師：剛才我們把一個月餅平均分成了2份，每份是它的，那么它還可以表示誰的?請同學(xué)們認(rèn)真思考一下。
預(yù)設(shè)：把橡皮平均分成兩份，每份是它的二分之一。
把水平均分成兩份，每份是它的二分之一。
師：你們看，老師把一個蘋果平均分成了2份，每份是它的二分之一;一個西瓜平均分成了2份，每份是它的二分之一。
(2)動手操作活動一。
師：其實，我們的數(shù)學(xué)圖形里面也藏著很多二分之一，你們想把它找出來嗎?
學(xué)習(xí)任務(wù)：請看大屏幕，一起來讀一讀紅色的字。好，現(xiàn)在就請同學(xué)們拿出信封里的長方形紙片，按要求操作，限時1分鐘。
預(yù)設(shè)反饋：展示不同圖形。
師：同學(xué)們，請看黑板，這幾個同學(xué)找的二分之一對嗎?
2.判斷二分之一，引出四分之一。
師：想一想，如果老師給你一個正方形紙片，你能找出它的四分之一嗎?(能)。
學(xué)習(xí)任務(wù)：請看大屏幕，一起來讀一讀紅色的字。(.......)好，現(xiàn)在就請同學(xué)們拿出信封里的正方形紙片，按要求操作。
預(yù)設(shè)反饋：展示大小不一的正方形的四分之一。
師：那你們會寫四分之一嗎?伸出你的手指我們一起寫一寫。
是的，這個方法非常的特殊，請看大屏幕課件演示。
只要這兩條線段經(jīng)過正方形的中心點，就可以把他平均分成4份。
【小知識卡】你們看，這是多少你們認(rèn)識嗎?沒錯，在我國古代，人們分東西時候經(jīng)常出現(xiàn)結(jié)果不是整數(shù)的情況，就漸漸有了分?jǐn)?shù)，最初是用算籌表示的。后來，印度人發(fā)明了數(shù)字，就出現(xiàn)和我國相似的方法來表示。再往后，阿拉伯人發(fā)明了分?jǐn)?shù)線，就有了現(xiàn)在的分?jǐn)?shù)。
3.猜想幾分之一，創(chuàng)造幾分之一。
師：我們認(rèn)識了，二分之一，四分之一，你們還想認(rèn)識幾分之一?
預(yù)設(shè)反饋：有目的地挑選比較好觀察的幾分之一。
關(guān)鍵問題：老師特別挑了一些圖形，請你仔細(xì)觀察有什么發(fā)現(xiàn)?
預(yù)設(shè)反饋：圖形形狀不同，大小不同，只要把它平均分成幾份，都可以用幾分之一來表示。
4.相同的圖形，比較分?jǐn)?shù)大小。
引導(dǎo)學(xué)生說出，分得份數(shù)越多，每一份就越小。
三、鞏固練習(xí)。
師：看同學(xué)們學(xué)的這么認(rèn)真，我們的村長慢羊羊也來到我們的現(xiàn)場，想來考考大家，請大家拿出我們的鞏固練習(xí)單，花3分鐘時間來做一做。
師：時間到，我們一起來校對一下.
練習(xí)1：一兩個學(xué)生說一說為什么用這個分?jǐn)?shù)來表示。
練習(xí)2：你是怎么知道的?
練習(xí)3：你是怎么判斷出來的?
師：你們都做對了嗎?全對的同學(xué)請在你的練習(xí)單上打一個五角星。
四、課外延伸。
引導(dǎo)學(xué)生說出，分得份數(shù)越多，每一份就越小。
五、課堂小結(jié)。
師：看來同學(xué)們學(xué)的都非常認(rèn)真，那么現(xiàn)在請你問一問自己，這節(jié)課你都學(xué)會了什么?
下課。
小學(xué)三年級心理健康工作計劃篇五
一、指導(dǎo)思想：
認(rèn)真貫徹黨的教育方針，落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》、《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的通知》、《中共中央辦公廳國務(wù)院辦公廳關(guān)于適應(yīng)新形勢進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作的意見》和《公民道德建設(shè)實施綱要》精神，堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、生理發(fā)展特點和規(guī)律，運用健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。
二、目標(biāo)和任務(wù)：
1、目標(biāo)：努力提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全人格，幫助學(xué)生解決成長過程中遇到的各種心理問題，開發(fā)個體潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面、健康發(fā)展，適應(yīng)未來社會對人才素質(zhì)的要求。
2、任務(wù)：根據(jù)學(xué)生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導(dǎo)和咨詢活動，幫助學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題，培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。
三、主要內(nèi)容：
1、在健康教育課及日常生活中，宣傳普及心理健康知識，使學(xué)生樹立心理健康意識；
2、必須從不同學(xué)生身心發(fā)展特點出發(fā)，循序漸進(jìn)，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容：
(1)、學(xué)習(xí)要有計劃。
(2)、學(xué)會學(xué)習(xí)。
(3)、考試有顆平靜的心。
(4)、創(chuàng)造就在我身邊。
(5)、學(xué)會說不。
(6)、面對生活中的挫折。
(7)、怎樣避免沖突。
(8)、拂去心中的煩惱。
(9)、我們一起做。
(10)、讓嫉妒遠(yuǎn)離我。
(11)、學(xué)會尊重他人。
(12)、學(xué)會交往。
(13)、巧用零花錢。
(14)、我的責(zé)任感。
四、途徑和方法：
1、心理輔導(dǎo)課程。
2、強(qiáng)化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師在健康教育午談時間每個月進(jìn)行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進(jìn)學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。
3、設(shè)個別心理輔導(dǎo)。
把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動中，尋找心理健康的契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
五、課時安排：每周一課時。
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小學(xué)三年級心理健康工作計劃篇六
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的定》和教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育，是適應(yīng)21世紀(jì)競爭日趨激烈，培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計的高素質(zhì)的勞動者和數(shù)以千萬計的專門人才的必然要求，也是針對當(dāng)前我國小學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點，進(jìn)一步提高其心理素質(zhì)水平，實施素質(zhì)教育的現(xiàn)實需要。在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來越重要，人的樂觀開朗、積極進(jìn)取、堅韌不拔等個性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)成功起著重要作用。
二、教學(xué)目標(biāo)：
通過本學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生充分認(rèn)識自己的優(yōu)缺點，學(xué)會調(diào)整自己和老師的關(guān)系，制定有效符合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。通過正確認(rèn)識自己，培養(yǎng)良好的性格，保持健康的心理狀態(tài)。
三、教學(xué)措施：
1、教學(xué)中運用多種教學(xué)手段，因材施教，如錄像、投影、掛圖、模型表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實際操作訓(xùn)練，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)健康心理狀態(tài)的培養(yǎng)。
2、通過各種形式進(jìn)行心理健康知識的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個優(yōu)美健康的學(xué)習(xí)環(huán)境。利用各種檢查、競賽促使學(xué)生產(chǎn)生良好心態(tài)，培養(yǎng)良好心理狀態(tài)。
3、聯(lián)系實際結(jié)合教案內(nèi)容對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，促進(jìn)同學(xué)們提高學(xué)習(xí)適應(yīng)能力，用良好的心態(tài)積極學(xué)習(xí)。
通過我對班級情況的了解和對教材內(nèi)容的熟悉，依據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》和《心理健康教育教學(xué)大綱》的要求，本學(xué)期心理健康教育課教學(xué)工作做以下安排。
1、培養(yǎng)學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)、敢于嘗試的好習(xí)慣。與同學(xué)友好相處，做到寬以待人。
2、認(rèn)真鉆研學(xué)習(xí)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》和《心理健康教育教學(xué)大綱》，熟悉教材內(nèi)容，備好每一節(jié)課。
3、積極進(jìn)行心理健康教育課的課堂教學(xué)改革，提高課堂效率。
5、結(jié)合學(xué)校的實際情況，教師采用靈活的教學(xué)方法，充分調(diào)動學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)的興趣。
6、經(jīng)常帶領(lǐng)學(xué)生參加適當(dāng)?shù)纳鐣嵺`活動，培養(yǎng)他們大膽創(chuàng)新，勇于競爭的實踐能力。
總之，在本學(xué)期教學(xué)中，要以以上的總體計劃來完成心理健康教育課的教學(xué)工作，全面提高學(xué)生的素質(zhì)，為社會培養(yǎng)出高素質(zhì)人才。
小學(xué)三年級心理健康工作計劃篇七
現(xiàn)在有許多的事情影響著我們小學(xué)生的心理健康。比如：最近接連發(fā)生的校園案、如今的升學(xué)壓力……無時不在影響著我們小學(xué)生的心理健康?，F(xiàn)在就讓我們來討論討論小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。
我認(rèn)為應(yīng)該不要分什么名校，如果說哪個孩子上的是名校，就認(rèn)為他很好，說他將來一定有出息。而恰恰相反的，如果哪個孩子沒上名校，就認(rèn)為他將來不會有什么出息。這是肯定的嗎?我們?？吹揭恍└咧巧痰姆缸?，犯罪分子不就是人們心目中從小長大的小天才嗎?而沒擁有知識淵博的人，不也照樣成為英雄嗎?因為有了什么名校，父母都希望我們將來有出息，也不管我們愿不愿、適不適合，給我們報了各種各樣的培訓(xùn)班。我們小學(xué)生的周六、周日已經(jīng)成了正常的上課時間，讓我們沒有了屬于自己的休息和娛樂時間。雙休日也成為了我們小學(xué)生痛苦的兩天。好希望不再有什么培訓(xùn)班，還給我們自己的時間，與家人在一起過一個愉快的周末。
我們沒有了壓力，學(xué)得輕松，成績一定更優(yōu)秀。
小學(xué)三年級心理健康工作計劃篇八
誠信，是中華民族的傳統(tǒng)美德。千百年來，它伴隨著一代一代的中國人走過滄海桑田，經(jīng)歷雪霜磨礪，最終沉淀為民族的精髓。“人若無信，不知其可也?！闭\信是做人的基本準(zhǔn)則和起碼的道德修養(yǎng)。為人以誠，待人以信，不可是人的內(nèi)在品質(zhì)和精神要求，也就應(yīng)是社會的規(guī)范。誠信就像一個路標(biāo)，它將一個人的人品、修養(yǎng)引入了純潔的圣地。誠信體此刻點點滴滴的小事上，一份承諾，一份職責(zé)都是一種誠信。而作為我們小學(xué)生，我們講誠信就是要說真話，求真知，做真人。如何做一個有誠信的人，這就要求我們在追尋人生夢想的道路上踏踏實實、一步一個腳印，在日常為人處世之中，真待人、嚴(yán)格自律。
2.引導(dǎo)學(xué)生以別人為鏡子進(jìn)行自我鞭策、自我鼓勵，到達(dá)完善自我、超越自我的目的。
3.除了國家政治生活，誠信在人們的生活中有著更重要的作用。
4.在法制社會里更講究道德，沒有誠信寸步難行。
5.任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的，一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告，比誠實更能取的他人的相信。
1.引導(dǎo)學(xué)生以別人為鏡子進(jìn)行自我鞭策、自我鼓勵，到達(dá)完善自我、超越自我的目的。
2.任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的，一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告，比誠實更能取的他人的相信。
一．故事導(dǎo)入，揭開課題。
師：這天，教師先給你們看一個小故事。
（課件演示）在古時候的一天，曾子的妻子要上街去，她的孩子哭著叫著，也要跟著媽媽上街。媽媽騙孩子說：“你先回去，我上街回來殺豬給你吃吧?！逼拮訌慕稚匣貋恚匆娫诱郎?zhǔn)備殺豬給孩子吃，妻子急忙阻止他：“怎樣？你真的要殺豬給孩子吃嗎？我原是說著哄哄孩子的。”曾子說：“我們怎樣能夠說謊話呢？”于是，他們就殺了那頭豬。
小組討論：
生：做人要有誠信。
師：那你們明白做人為什么必須要講誠信呢？怎樣樣才能做一個誠信的人？那么，這天就讓我們一起來學(xué)習(xí)《做一個有誠信的人》。
（板書課題）《做一個有誠信的人》。
評析：以生動的動畫故事引入新課，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲，調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性。學(xué)生通過觀察生動搞笑的情境，并結(jié)合平時的認(rèn)知，初步悟出做人要誠信的道理。
１．聯(lián)系實際，指導(dǎo)行動。
（1）．議一議：實際生活中你遇到此類事情怎樣辦？（出示課件）。
事例1：周兵和宋杰是好朋友，他們以前許諾，不管誰遇到困難，必須要互相幫忙。這天周兵想抄宋杰的作業(yè)，宋杰沒同意，他生氣的說：“這點忙都不幫，真不講信用?！?BR> 討論：你對這件事怎樣看？
事例2：李三看見同學(xué)花錢大方，他很羨慕。有一天，他趁他的同桌不注意，便拿了同學(xué)的`10元錢。張教師調(diào)查時，他怎樣也不承認(rèn)。之后，張教師說：“如果你信任我，就把真相告訴我，我保證不對任何人說?！甭犃藦埥處煹脑挘芸炀桶咽虑楦嬖V了張教師。
討論：你明白為什么嗎？
學(xué)生交流并匯報：
給好朋友抄作業(yè)是一種不負(fù)職責(zé)的行為，是害了自我的好朋友，也是不誠信的一種表現(xiàn)；雖然李三拿其他同學(xué)錢是不對的，但他能夠勇于承擔(dān)自我的錯誤，其實是一種誠信的表現(xiàn)。
（學(xué)生們都互相討論著自我的觀點。）。
師：大家都說得很好。那么怎樣才能做到誠實守信呢？以上的事例要求我們，要養(yǎng)成誠信的優(yōu)良品質(zhì)，我們就應(yīng)從小就開始培養(yǎng)誠實守信的好品質(zhì)，平時就要嚴(yán)格要求自我，做到表里如一，言而有信。
（2）．說一說：你愿意和誰交朋友？（課件出示）。
a、當(dāng)面說好話，背后說壞話。
b、直言不諱，大膽說自我的看法。
c、沒有把握不輕易答應(yīng)，一旦答應(yīng)就要盡力而為。
d、對別人的要求滿口答應(yīng)，但過后就忘，不能兌現(xiàn)。
生討論地很激烈。
（3）．師：夸一夸：我們周圍哪些事例是屬于誠實守信的？
（生討論，并舉例說明。）。
二．培養(yǎng)誠信觀念，制作“誠信卡”
1.教師引導(dǎo)：
2.每個人分發(fā)一張白紙，要求學(xué)生在上頭寫上自我在生活中有關(guān)誠信的事例。
3.寫完后，要求學(xué)生疊好后交給教師。
評析：通過誠信卡，讓學(xué)生明白自我就應(yīng)做誠實守信的人，應(yīng)鄙視虛假和不守信用的行為，對自我不誠實和不守信用的行為應(yīng)感到不安和歉疚。
三．挖掘誠信好處，激發(fā)學(xué)生做一個誠信的人。
（教師小結(jié)）。
師：當(dāng)代少年身系國家未來，肩負(fù)歷史的使命。我們的國家能否發(fā)達(dá)，能否自立于世界民族之林，關(guān)鍵在于我們這一代有沒有崇高的夢想，有沒有有誠信。當(dāng)我們揚起知識的風(fēng)帆，蕩起勤奮的雙槳，就要啟航向人生之海時，經(jīng)驗豐富的老船長告訴我們：“必須要用誠信去導(dǎo)航！”期望通過這節(jié)課，我們班的同學(xué)都能做到：守信如節(jié)，言而有信。同學(xué)們不僅僅對同學(xué)守信，對家長守信，對教師守信，也對自我守信！最終期望通過這次班會，同學(xué)們能自覺持續(xù)誠信的品質(zhì)。
四．提出倡議，讓世界充滿誠信與愛。
１．朗誦誠信詩歌：（生齊讀）。
人生貴誠信。
人生貴誠信，何必名與錢。
無視輕拋棄，何顏見蒼天。
誠以信為本，信為誠之源。
投李報桃事，禮尚往來篇。
天下何其大，前路何其遠(yuǎn)。
無誠無信義，步履更維艱。
寧可為玉碎，不憐薄瓦全。
事落關(guān)鍵處，方才露真顏。
誠來春水近，信去秋葉殘。
一夜好風(fēng)入，無須帶笑看。
不怕路凄遙，燕至三月三。
咆哮有大海，潮起潮落間。
輾轉(zhuǎn)幾多日，月明十五圓。
別物猶如此，世人何以堪。
丈夫生天地，乘風(fēng)破浪險。
一言既出口，駟馬難追還。
苦痛不喪志，酒醉無失言。
生死千鈞重，誠信永作先。
放眼蒼茫路，身正氣傲然。
縱觀天下記，誠地信為天。
２．播放歌曲：《愛的奉獻(xiàn)》。
師：（號召大家）讓我們?nèi)巳硕紒碇v誠信，“以誠實守信為榮，以見利忘義為恥”。相信只要人人都做到誠實守信，世界將變得更加完美！社會將變得更加和諧！
評析：詩歌和歌曲能讓學(xué)生牢牢記住誠實守信是中華民族的傳統(tǒng)美德，任何時候都應(yīng)做到說話做事事實在在、表里如一。
小學(xué)三年級心理健康工作計劃篇九
教學(xué)重點：
2．如何應(yīng)對成長中的煩惱。
教學(xué)過程：
2）．講授健康新標(biāo)準(zhǔn)隨著社會生活的進(jìn)步和發(fā)展，世界衛(wèi)生組織who生組織宣布：健康不僅僅指人的身體沒有疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力，認(rèn)識心理健康。選擇健康是我們對生命的敬佩，是對人類生存意義的追求。世界衛(wèi)生組織對健康提出了新的標(biāo)準(zhǔn)，即“健康是身體上、精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱”。
【圖解：將人形輪廓一分為二，即身體和心理】近年來世界衛(wèi)生組織又提出了衡量健康的一些具體標(biāo)志：
1、精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作；
2、處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)任務(wù)不挑剔；
3、善于休息，睡眠良好；
4、應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)各種環(huán)境變化；
5、對一般感冒和傳染病的一定抵抗力；
6、體重適當(dāng)，體態(tài)勻稱，頭、臂、臀比例協(xié)調(diào)；
7、眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎；
8、牙齒清潔，無缺損，無疼痛，牙齦顏色正常，無出血；
9、頭發(fā)光潔，無頭屑；
10、肌肉、皮膚富彈性，走路輕松。健康的四大基石【板書】健康需要均衡的營養(yǎng)、充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\動、健康的心理。
3）．怎么看待心理健康心理健康的具體標(biāo)準(zhǔn)：
1、自我認(rèn)識方面：應(yīng)該能夠客觀全面地認(rèn)識自我并接納自我，有心理安全感；
2、獨立性方面：應(yīng)該具備基本的獨立生活和學(xué)習(xí)能力，能夠解決日常遇到的一些問題；
3、情緒方面：要求情緒基本穩(wěn)定，心態(tài)比較積極，能夠適當(dāng)控制自己的情緒；
4、人際交往方面：應(yīng)該能夠建立和諧的人際關(guān)系，在社會交往中獲得心理上的滿足感；
5、環(huán)境適應(yīng)方面：要求能夠接受現(xiàn)實、承受挫折，并采取合理措施應(yīng)對困難。
此外，心理健康包含自我和諧與社會和諧。心理健康不是靜態(tài)的指標(biāo)，是動態(tài)變化的過程。心理健康標(biāo)準(zhǔn)不是疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)適合大眾。如何看待我們平日的煩惱等等，是不是就意味著你的心理不健康呢？講述身邊同齡人的故事，讓學(xué)生明白這些煩惱不是個人特有的，自己有也很正常。老師啟發(fā)：我們的身體其實也不是一直都健健康康的，偶爾也會生病，天氣涼了，我們?nèi)菀赘忻埃敲次覀兙蜁⒁?，吃藥，增衣，以免感冒加重。我們的心理跟身體一樣，也是會生病的；有的時候，我們的情緒比較低落，對自己的某一些方面不是很滿意，不知道怎么去和別人交流，會害怕某些事物等等，這個時候，我們的心理就跟我們的身體一樣，生了病，病也是分輕重的，有的時候，我們的一些煩惱隨著時間，或者自己能夠解決，有的時候我們會取求助身邊的朋友，長輩，那么有的時候，我們可能就需要心理咨詢師，協(xié)助我們來走出困境。
4）．結(jié)尾老師總結(jié)：今天我們主要了解了健康的新含義，雖然我們不可能一直都是開開心心，情緒也會起伏跌宕的時候，會遇到一些困難挫折和困惑，其實這些都是我們成長中所有的煩惱，走過這些煩惱，我們才真正地長達(dá)成人了。在以后的課堂，我們將逐一去探索我們的內(nèi)心，了解自己。
小學(xué)三年級心理健康工作計劃篇十
感覺氣球。
心理游戲。
每個人都會面對各種情緒，然而這些情緒因何而來人們并不是很了解。通過連接感覺氣球的方式可以讓孩子們了解各種情緒的來源，讓孩子們在活動中體驗各種情緒所帶來的不同感受，兒童往往不懂得正確地宣泄自己的消極情緒，通過踩氣球的方式正好可以幫助他們釋放可能壓抑的消極情緒。通過這個活動，教師會引導(dǎo)學(xué)生面對自己的情緒并幫助他們學(xué)習(xí)解決情緒問題的方法。
提供一個支柱，幫助了解學(xué)生心里的感覺，學(xué)會面對和解決情緒問題。
室內(nèi)。
紙張、水彩筆、氣球。
1、熱身活動：小游戲。
2、每位同學(xué)發(fā)一張紙，一支筆。
3、指導(dǎo)語：同學(xué)們喜歡氣球吧，今天我們要一起畫自己的感覺氣球，首先請大家挑選自己喜歡的水彩筆，然后在白紙上畫下三個氣球，氣球一定要畫得大些，因為一會兒我們還要在氣球里寫字。
4、等畫好三個氣球之后，教師指導(dǎo)語：“現(xiàn)在在你畫的第一個氣球里，寫下所有你的感覺，比如快樂、憤怒、傷心、苦惱、高興……”“然后在第二個氣球里寫下一些與你有關(guān)系的人，比如爸爸、媽媽、朋友、老師……”“在第三個氣球里，寫下你印象深刻的事情，比如做作業(yè)、逛公園、上學(xué)……”“最后請大家對這三個氣球做連線，比如媽媽帶你去公園，你很高興，那么把高興、媽媽和去公園連起來，都明白了嗎?”
5、在寫完后，給每個小組成員發(fā)一個氣球，在小組成員給氣球充滿氣后，教師可以指導(dǎo)學(xué)生說：“現(xiàn)在你們可以把自己的身體想象成這個氣球，氣球里有很多感覺，有快樂，也有悲傷和憤怒，當(dāng)我們像氣球那樣充滿了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時候，大家想想，我們會舒服嗎?那么當(dāng)我們苦惱、沮喪、悲傷的時候應(yīng)該怎么辦才能幫自己解決問題，重新變得快樂呢?”
6、以小組為單位，大家集體討論應(yīng)對的方法，可以針對感覺氣球里面寫的具體事情隨便說自己認(rèn)可的'有效的解決方法，最后每個小組推選一個成員與全班同學(xué)分享本組想出的所有解決辦法。
7、最后，教師引導(dǎo)學(xué)生將充滿氣的氣球想象成煩惱的氣球——里面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒，大家集體將氣球踩破，釋放消極情緒。
活動的分享與延展：
在寫消極情緒的時候，教師要引導(dǎo)學(xué)生思考當(dāng)遇到苦惱時應(yīng)該怎么辦，在學(xué)生分享完他們想到的應(yīng)對方法時，教師要及時給予鼓勵，同時給學(xué)生講解有效應(yīng)對苦惱的方法。
應(yīng)對苦惱的方法，可以用五個字概括，分別是停、聽、想、試、獎，具體是：
?！紫雀嬖V自己，這種情緒不好，這種感覺不好，馬上停下來!
聽——安靜地聽一聽自己心里的聲音，到底在苦惱什么呢?
想——想一想應(yīng)該怎么辦，有沒有人可以幫助我，有沒有辦法可以解決?
試——不管怎樣，先試一試我想的辦法靈不靈。
獎——我嘗試過了，要獎勵自己!現(xiàn)在覺得好一點了，給自己鼓勵一下;好像還是苦惱，拿再試試別的辦法!
活動注意事項：由于此活動最后的環(huán)節(jié)是踩氣球，因此教師要提醒同學(xué)們注意安全，防止氣球崩破，炸到眼睛。
小學(xué)三年級心理健康工作計劃篇十一
3.通過寫名片的形式達(dá)到教師對學(xué)生初步了解的目的，且讓他們提出建議。
讓學(xué)生體會到心理健康的重要，知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
(一)簡單介紹心理活動課及自我介紹。
首先說明本課無教材，指出無教材的好處??這是一節(jié)心理活動課，本來不同的人就有不同的關(guān)于心理方面的問題，不必按照教材按部就班。但同時，這要求師生之間有更多的互動，讓老師及時了解學(xué)生想要學(xué)習(xí)什么，由此安排好適合這個班級的課程。隨后，自我介紹及留下聯(lián)系方式。
師：簡單介紹心理健康課的特點??互動，體驗與參與。
本課不同于其它課，更注重學(xué)生自己的體驗，幫助你找到最適合自己的一條路。在心理預(yù)防和心理治療中，很注重當(dāng)事人自己的想法，通過談話等手段可以獲得比心理測驗多無數(shù)倍的資料。許多心理學(xué)家想了很多方法讓當(dāng)事人表達(dá)自己的想法，舉例：如箱庭療法??在一個盒子里，由當(dāng)事人自己放玩具進(jìn)去，看他們放的玩具和放的方式來了解他們的內(nèi)心。所以，在這堂課中也需要學(xué)生更主動積極的表現(xiàn)自己。
心理活動課是一節(jié)相對輕松的課，但是為什么要上這節(jié)課呢，引入心理健康的重要。
1.講述心理健康對生活態(tài)度及身體的影響。
(1)以張國榮為例說明對生活態(tài)度的影響。
師：同學(xué)們知道幾年前的愚人節(jié)那天，發(fā)生了張國榮跳樓自殺。
事情嗎?
師：因為他承受了太大的心理壓力，心理素質(zhì)沒有強(qiáng)到可以抵抗這些壓力。有一個世界性的研究，發(fā)現(xiàn)城市里的自殺率高于農(nóng)村的，男性的高于女性的。這說明隨著壓力的增大，心理素質(zhì)差的人更有可能選擇極端。
(2)說明心理對生理的影響。
舉例：有一個死刑犯人，聽說自己會被割腕而死，行刑那天，他被帶到了一個小房間，眼睛蒙上了黑布。他感覺到手被劃開，隨后聽到了“滴答，滴答”的聲音，感覺到自己的血慢慢的流盡。死亡。但實際上，他的手只是被輕輕的劃開，而他所聽到的只是滴自來水的聲音，但他認(rèn)為自己在滴血，最終心力衰竭而亡。這就說明，心理對客觀的生理也有著影響。
2.指出良好的`心理，會幫助人們做出準(zhǔn)確的應(yīng)對。
師：天堂和地獄的例子。
地獄中，人人拿著長勺企圖喂飽自己，因為其不可能而使生活十分痛苦。在天堂中，人人拿著長勺互相喂食，所以這是天堂。
這個小故事中包含著許多哲理，我想說的是：
生活中，人們往往面對一樣的困境，重要的是你的選擇，怎樣的心態(tài)想法，決定了你的生活道路。
師：由此可見人的心理健康是十分重要的，尤其是在現(xiàn)代。
學(xué)生：物質(zhì)是精神的基礎(chǔ)。
在貧窮的時候，人和人之間都差不多，到富裕的時候，人與人之間的差距拉大，競爭更激烈，壓力大，所以心理健康顯得重要。
師：有一個參考的理論，心理學(xué)家馬斯洛提出的需要層次理論。
師：介紹馬斯洛的背景。馬斯洛是一位美國心理學(xué)家，提倡人文主義。同學(xué)們對他可能不太熟悉，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析學(xué)，弗洛伊德注重本能，認(rèn)為人只是動物的簡單進(jìn)化，人所做的一切事都是出于本能的驅(qū)使。而馬斯洛反對這個觀點，認(rèn)為人不同于動物，本能的需要只是較為低級的需要，人還受其它需要的驅(qū)使。需要是有不同的層次的，于是提出了需要層次理論。
小學(xué)三年級心理健康工作計劃篇十二
1.學(xué)生了解什么是心理健康，讓他們走出心理健康的誤區(qū)。
2.引導(dǎo)學(xué)生了解生命來之不易，讓學(xué)生懂得生命的意義和價值。
讓學(xué)生感受生命的可貴、生活的美好，形成積極的人生態(tài)度。
1.了解心理疾病的危害。
2.讓學(xué)生樹立良好的責(zé)任意識，學(xué)會為自己的行為負(fù)責(zé)，珍愛生命。
學(xué)生學(xué)習(xí)方法：自主合作探究法(通過視頻引入案例讓學(xué)生了解心理疾病的危害，然后分析形成原因，最后學(xué)生討論總結(jié)預(yù)防心理疾病的方法和對策)。
一、情境導(dǎo)入。
同學(xué)們觀看學(xué)生跳樓輕生的視頻圖片，我們經(jīng)常你看到學(xué)生出現(xiàn)心理疾病輕生的新聞報導(dǎo)。我們不禁要問：為什么校園自殺事件頻發(fā)呢?給出調(diào)查表。
得到學(xué)生常見的心理障礙有自卑，叛逆，焦慮，冷漠，嫉妒，孤傲，恐懼，發(fā)怒等。高中生的心理健康問題主要表現(xiàn)為喜怒無常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)，難于應(yīng)付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)，嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。
二、分析學(xué)生形成心理陰影的原因和危害。
一是家庭的影響。很多父母望子成龍心切，偏重于智力開發(fā)。早在學(xué)前階段就教育孩子學(xué)外語彈鋼琴，學(xué)繪畫，背唐詩。他們一心指望孩子各科考高分，不顧其心理發(fā)展水平和承受能力，對他們提出過多的苛求、過重的壓力、繁多的學(xué)業(yè)，幾乎將孩子天真爛漫，敞開胸懷接受大自然和社會影響的機(jī)會全部擠掉。而孩子的心理健康，則沒有多少家長能給予足夠的重視，許多家長不懂得孩子的心理健康同身體健康，智力開發(fā)一樣重要。由于父母對心理教育的忽視和無知，導(dǎo)致了孩子的心理發(fā)展與智力開發(fā)嚴(yán)重失衡，智力開發(fā)超前，心理發(fā)展滯后，在青少年青少年身上形成強(qiáng)烈反差，重智力，輕心理的家庭教育給孩子的心理素質(zhì)造成了嚴(yán)重的先天不足。容易造成孩子心理反常的家庭：不和睦的家庭，不檢點的家庭，不自尊的家庭，不廉潔的家庭，不開明的教育，不健全的家庭。
二是社會的影響。當(dāng)今社會正處在變革的時期，競爭愈來愈激烈，人際關(guān)系也顯得更為復(fù)雜，影響人們心理健康的因素便越來越多，出現(xiàn)了某些不健康的思潮與改革開放的主旋律并存的局面。面對錯綜復(fù)雜的社會現(xiàn)狀，是非分辨能力尚不夠成熟的青少年青少年，在獵奇心理的驅(qū)使下，有時也會去其精華，取其糟粕。如隨著電腦的.普及和各種淫穢，兇殺等不健康錄像制品，不潔書刊的泛濫，青少年接觸社會傳媒不良信息的機(jī)會大大增加，他們往往潛移默化地受到影響。
三是學(xué)校的影響。當(dāng)前，由于不少學(xué)校還未實行從應(yīng)試教育到素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，忽略了對青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)?？荚嚦煽?，升學(xué)檔次成了衡量青少年有沒有出息的唯一的標(biāo)準(zhǔn)。青少年也就將考試升學(xué)的挫折看成是人生的挫折和失敗，而由于學(xué)校忽略了對青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)。教師又沒有預(yù)先告訴他們應(yīng)如何面對挫折與失敗，青少年在考試,升學(xué)的挫折面前，想到家長或教師的斥責(zé)，自然感到惶恐，感到前途渺茫，有些人便選擇了逃避的做法，對自己徹底放棄。有的甚至離家出走，給家庭、學(xué)校、社會、也給自己造成了不應(yīng)有的缺憾。另外，過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)導(dǎo)致青少年心理上疲勞，情緒焦慮不安。不少學(xué)校的課業(yè)負(fù)擔(dān)體現(xiàn)為三超：即超負(fù)荷的學(xué)習(xí)量、超高的學(xué)習(xí)難度、超長的學(xué)習(xí)時間。
四是青少年自身的原因。青少年青少年正處于生長發(fā)育的高峰期，心理發(fā)展錯綜復(fù)雜。他們追求成人感，有獨立性意向。但這些心理與他們在現(xiàn)實生活中的依賴性出現(xiàn)矛盾。他們只要求權(quán)利卻不愿盡義務(wù)，只要求被愛而又不懂得愛別人。由于他們自我評價的能力較低，產(chǎn)生明于知人，黯于知已，嚴(yán)以責(zé)人，寬以律已的不良傾向。一些青少年過于自信，自負(fù)，在強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)欲和虛榮心驅(qū)使下，故意表現(xiàn)得橫蠻無理，甚至有意與教育者對抗!行為表現(xiàn)與教育者的意愿往往背道而馳。此外，青少年青少年處在青春萌動期!,對異性有好奇心和神秘感，容易出現(xiàn)早戀問題，其間要經(jīng)歷心理發(fā)展的種種困惑矛盾和挑戰(zhàn)。
1、家庭學(xué)校聯(lián)系，定期舉辦“家長學(xué)?！?，引導(dǎo)家長科學(xué)教子，注重心理安撫和情感交流，學(xué)校和老師要成為學(xué)生和家長之間心靈溝通的橋梁，而不僅僅是學(xué)生的管理者。有條件的可以建立“家長教師協(xié)會”。
3、開展“生命與死亡”教育的探索，通過觀看災(zāi)難話題的影視作品，組織學(xué)生開展交流，寫觀后感，使學(xué)生珍視生命，樹立科學(xué)的人生觀。
4、班主任要轉(zhuǎn)換角色，關(guān)心學(xué)生的需求，學(xué)會與學(xué)生平等相處，學(xué)會尊重學(xué)生，學(xué)會理解學(xué)生等，減少師源性心理傷害對學(xué)生造成的負(fù)面心理問題。
5、關(guān)注好學(xué)生的心理健康，注意性格陶冶。幫助學(xué)生樹立正確目標(biāo)，采用適當(dāng)策略去實現(xiàn)目標(biāo)。
6、教會學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)的方法。
小學(xué)三年級心理健康工作計劃篇十三
2、讓學(xué)生意識到長大了的煩惱是避免不了的，它是成長標(biāo)志，是走向成熟的必經(jīng)階段，學(xué)會一些排除煩惱的辦法。
3、讓學(xué)生能珍惜青春，把握未來。
通過活動能正確認(rèn)識和對待青春期所遇到的各種問題，能說出自己的煩惱并尋求最佳的解決辦法。
讓學(xué)生對青春期問題有一個正確的認(rèn)識。
1、推選一名同學(xué)配樂朗誦《丑女孩》。
2、錄音機(jī)一臺。
3、用詩、用畫、或格言表現(xiàn)自己的理想、希望、寄語、奮斗等。
（一）主持人開場白（放背景音樂）。
女：還記得小時候羨慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羨慕爸爸媽媽有權(quán)力說這說那，還曾經(jīng)偷偷地穿媽媽的高跟鞋，戴爸爸的領(lǐng)帶嗎？那是一種渴望長大的心情，渴望獨立的愿望，轉(zhuǎn)瞬間，我們送走了童年迎來了少年。
合：我們長大了。
（二）活動“我的變化”
活動程序：
1、請同學(xué)們先分組討論我們在生理和心理上發(fā)生了哪些變化？然后交流。
2、呈現(xiàn)掛圖，拿出童年的照片和現(xiàn)在的照片對比。
（學(xué)生能講出一兩點就可以了）。
生理上：
（1）身體增高，體重增加，骨胳和肌肉發(fā)育加速，男孩長出了毛茸茸小胡須，喉結(jié)逐突，聲音開始變的低而粗，肩部加寬，骨盆變窄，漸漸的像個男子漢了。女孩的胸部日漸豐滿，聲音變得高而尖，骨盆變寬日漸變成亭亭玉立的少女。
（2）腦神經(jīng)結(jié)構(gòu)和腦重量已與成人相差無幾，傳遞信息的效率大大提高，肺活量增大，呼吸頻率減慢，心臟重量和血容量、心率趨于成人水平。
（3）生殖器官進(jìn)一步發(fā)育成熟。
心理上：
（1）日益注重探索自我，產(chǎn)生了對未來生活的設(shè)想，逐步跨入生活的各個領(lǐng)域。
（2）存在獨立性與依賴性、自覺性和幼稚性、開放性和閉鎖性、批判性與片面性、積極性與動蕩性等矛盾、內(nèi)心經(jīng)常出現(xiàn)喜悅與憂慮、開朗與沉默、自信與自卑、樂群與孤獨、肯定與否定、屈從與反抗、大膽與怯懦等復(fù)雜的情緒體驗，常陷于煩惱、困惑、焦慮、彷徨之中。
（3）開始進(jìn)入智力發(fā)展探索和創(chuàng)造的高峰期。
（4）男孩和女孩性別意識日漸清晰，在日常生活中顯示出特定的'性別身份。
男：每個人都在發(fā)生著變化，但是每個人的變化又都是那么的不同。有的同學(xué)驚喜地發(fā)現(xiàn)自己越變越好看，性格也愈發(fā)完善，思想越發(fā)成熟，討人喜歡，為自己的成長而喜說，并努力地去完善自我形象，但也有的同學(xué)懊惱地發(fā)現(xiàn)自己有那么多的缺點，心里有那么多的煩心事，時而流露出自卑情緒，為成長而煩惱。
（三）聽配樂朗誦：《丑女孩》。
丑女孩。
女孩很丑，女孩知道自己很丑。走在長長的鬧市中，女孩不敢抬起自己的面孔。女孩怕接觸到從身邊飄然而過的美麗少女的目光，因為那目光里不僅有驚奇，更多的是鄙夷，女孩這樣認(rèn)為。這時候，女孩能做到的就是把頭埋得低低，規(guī)規(guī)距距的背著書包走自己的路。
一步步終于走完了長長的鬧市，女孩走進(jìn)校門，女孩仍把頭埋。
女：是啊，我們長大了，煩惱、憂傷也一古腦兒地涌上心頭。你彷徨，你無助，希望有人幫助你，那么，今天我們的班會就是一次機(jī)會，讓你敞開心扉，訴說心中的煩惱，大家一起幫助找出解決的辦法。
（四）說說自己心中的煩惱。
以同學(xué)舉手發(fā)言的形式，說出自己目前有什么煩惱，是否希望得到他人的幫助。（基本可以歸納為下面五種）。
1、自己覺得對別人很友好，可是別人對我卻不友好，人際關(guān)系怎么這么復(fù)雜。
2、好朋友之間不信任，背地里說壞話，我很傷心。
3、家長每人都是在斥責(zé)我，從來不說我好。
4、學(xué)習(xí)成績不好，抬不起頭來。
5、老師對自己有偏見，處處跟我過不去。
（五）小組討論：
結(jié)合上述同學(xué)所說的五種煩惱，每小組通過討論的形式找出解決這些問題的辦法。從各小組發(fā)言中，總結(jié)出一些有效的解決辦法。
1、心胸開闊，多與別人交流。
2、遇事冷靜，多思多想和換位思考。
3、嚴(yán)以律己，寬以待人。
4、增強(qiáng)自信心，學(xué)會一些待人處事的辦法。
5、多看書，增強(qiáng)抵抗干擾的行動。
男：同學(xué)們暢所欲言，說出了自己的煩惱，也經(jīng)過討論總結(jié)了一些解決的辦法。希望這些辦法能幫你順利渡過人生美好的青春時光。
女：同學(xué)們，我們結(jié)束了天真爛漫的童年，跨入了充滿生機(jī)的活力時代，讓我們?nèi)计鹎啻旱幕鹁妫c亮我們心中的暢想，下面請同學(xué)們?yōu)椤扒啻旱臅诚搿碧砩弦还P自己的豪情壯語，可以用詩、用畫或用格言表現(xiàn)自己的理想、希望、寄語、奮斗等（事先準(zhǔn)備好）。
（六）抒寫青春的暢想（同學(xué)格言連句）。
（七）班主任寄語。
同學(xué)們，祝賀你們長大了，在成長的道路上，愿你們珍惜時間，“千金買駿馬，何處買青春”，為了祖國的未來，為了燦爛的年華，愿你們把握住自己的青春，在生命的早晨唱出美好的青春之歌，讓青春在你們手中閃閃發(fā)光。
（八）結(jié)束語。
合：青春像剛剛升起的太陽（播放背景音樂，學(xué)生跳舞），前面是望不盡的一片蔚藍(lán)；青春像剛剛冒尖的嫩芽；前面是看不完的春光燦爛；青春像初離源頭的潺潺小溪，憧憬著大海里的波浪滔天；青春像茁壯成長的馬駒，在萬里征途上奔騰馳騁。
青春的腳步聲越來越近了，讓我們勇敢地展開雙劈去迎接那閃光的年華！
今天的主題班會“我長大了”到此結(jié)束。
小學(xué)三年級心理健康工作計劃篇十四
一、活動主題：
二、活動背景：
當(dāng)我們踏進(jìn)校園，成為學(xué)生的那一刻起，我們不僅要學(xué)會照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來在避風(fēng)港中長大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流;有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標(biāo);有的人向往戀愛，盲目的追隨，失去了自我造成以上這些現(xiàn)象的原因是因為同學(xué)們不能清楚的認(rèn)識自我，在新的環(huán)境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現(xiàn)象，同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識身邊的人，擴(kuò)大人際交往圈。
三、活動目的：
在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識，號召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問題，讓同學(xué)們有更多機(jī)會了解自己，認(rèn)識自己，正視自己的問題，幫助同學(xué)們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，積極營造有利于學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。
四、活動時間：
五、主辦單位：
班主任。
六、具體內(nèi)容：
這次活動主要分為兩部分，第一部分是前期的活動宣傳，第二部分則是班會具體內(nèi)容活動。
七、活動地點：
9#508教室。
八、活動對象：
輔導(dǎo)員、三年級學(xué)生。
1、活動宣傳：把全班同學(xué)分成四組，每個小組各組織出一期以“學(xué)生心理健康”為題的手抄報，介紹心理健康知識，進(jìn)行學(xué)生心理問題的探討。
2、班會活動：
(1)主持人做開場白，介紹本次活動的背景、目的。
(2)把前期各小組的“大學(xué)生心理健康”手抄報拿出給全班同學(xué)欣賞，由同學(xué)們來共同討論學(xué)習(xí)，并評價出的作品，給予該小組成員獎勵。
(3)請同學(xué)(3—5人即可)發(fā)言，談?wù)剬τ诖髮W(xué)、班級的想法和認(rèn)識。并談?wù)勛约涸谄綍r生活中的遇到的問題，自己是怎么解決的，同時有哪些是自己解決不好的，說出來大家一起討論。