制定計劃可以幫助我們合理安排時間和資源，提高效率。計劃可以根據(jù)實際情況進行調(diào)整和修改，要保持靈活性和適應(yīng)性。總結(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀的計劃范文，供大家參考。
高三學(xué)生計劃書篇一
盡快了解高三英語的教學(xué)特點及學(xué)期教學(xué)計劃——讓自己的學(xué)習(xí)計劃盡量與教學(xué)計劃同步（尤其在學(xué)習(xí)內(nèi)容與訓(xùn)練重點方面）。
努力按老師要求完成每日學(xué)習(xí) ——盡量在第一周對每天的學(xué)習(xí)項目、學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)、學(xué)習(xí)強度有個準確的體驗(努力地按老師的要求做，但同時要考慮結(jié)合自己特點。譬如：我每天的常規(guī)英語學(xué)習(xí)時間除了課堂還用課后的什么時間比較合適？老師規(guī)定的學(xué)習(xí)內(nèi)容我能有效完成的有多少？需不需要考慮增或刪點？老師的建議對于我而言有效果嗎？)，這樣在后面做計劃時才能訂出真正適合自己、有操作性的計劃。
及時反饋——課堂內(nèi)：說出你的想法；課堂外，又需要的話可以跟老師約談。
制定個人的日-周-月學(xué)習(xí)計劃——在執(zhí)行過程中評估計劃的可操作性及其效果
緊湊的安排，但不著急的心態(tài)——每天的安排應(yīng)緊張有序，可以當(dāng)天解決的問題就當(dāng)天解決；但需意識到再努力也不可能解決完所有問題，因而要學(xué)會暫時與一些目前未能解決的問題相處，不要太著急。
高三學(xué)生計劃書篇二
不要熬夜，每一天至少保證6個小時的'睡眠。
興趣是最重要的，也是學(xué)好此科目的第一步。
1、用彩筆把教科書或者參考書上重點部分都畫上，五彩斑斕的能夠增加你看書的興趣，并且在涂顏色的過程中也無形中把書看了一遍。
2、在做題的時候能夠和自我成績相差不大的同學(xué)比著做。
3、找老師談?wù)?，哪怕只有一次，你也會受益匪淺，不信你試試吧。
4、復(fù)習(xí)的時候能夠講給爸爸，媽媽或其他人聽。
5、每一天上課時明白的新奇的東西回家給爸爸媽媽講。
1、每堂課的筆記必須要記好，回家再看一遍，你會發(fā)現(xiàn)一些老師沒有講到的，然后問老師，不信試試!
2、無論文科還是理科，概念都是很重要的，并且在腦海里構(gòu)成一樣自我想得東西，在做幾道基本概念題，你就會找到自我哪里理解錯了。
3、背的東西，要當(dāng)天背熟，不要等到考試時才背。
1、珍惜時間，合理安排學(xué)習(xí)時間。
2、獨立思考，自主學(xué)習(xí)。
3、兼顧全面基礎(chǔ)與學(xué)科特長。
4、從社會生活和社會實踐中學(xué)習(xí)。
5、適合自幾的方法就是最好的方法。
在這里強調(diào)一點：學(xué)習(xí)不是苦差事，做好學(xué)習(xí)中的每一件事，你就會發(fā)現(xiàn)“學(xué)習(xí)，是一塊饃，你能嚼出它的香味來。”
高三學(xué)生計劃書篇三
把高三的復(fù)習(xí)計劃分為三大時期。每個時期有不同的任務(wù)、不同的目標和不同的學(xué)習(xí)辦法。
第一時期，是整個高三第一學(xué)期時間。這個時期時間大約五個月，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌。
一忌拋開，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和內(nèi)容，再有針對性地開展復(fù)習(xí)。
二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生覺得文科需要背誦的知識要點太多，而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高，因此索性就放棄了。他們不了解解決好基礎(chǔ)知識，正是提升文科成績的重要所在。
三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生覺得與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，能夠隨意撿章節(jié)開展復(fù)習(xí)。實際上文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識、能力、辦法三個層次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不了解自身的漲分點在哪里。
第二時期從寒假至第一次前，時間大約四個月。這個時期是復(fù)習(xí)工作中的比較寶貴的階段，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之因此這樣說，是由于這個階段復(fù)習(xí)任務(wù)比較重，也比較應(yīng)該達到高效率的復(fù)習(xí)。
第三時期從一模結(jié)束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前比較后的一段復(fù)習(xí)時間，也能夠稱為綜合復(fù)習(xí)時期。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會愈來愈重。所以，這個階段應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個關(guān)鍵任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自身的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。
高三學(xué)生計劃書篇四
作為一個初高中的學(xué)生，如何讓自己從高一高二相對輕松的學(xué)習(xí)狀態(tài)轉(zhuǎn)變到高三的戰(zhàn)斗狀態(tài)？這不僅包括學(xué)習(xí)規(guī)劃、心理調(diào)節(jié)，還包括飲食和日常生活的細節(jié)。我建議新來的初中生從現(xiàn)在開始做好相關(guān)準備，為高中生制定學(xué)習(xí)計劃，盡快適應(yīng)高中生的學(xué)習(xí)生活。
第一階段是高三第一學(xué)期。這個階段大約持續(xù)五個月，約占整個高三復(fù)習(xí)時間的一半。
應(yīng)該避免放棄教學(xué)大綱和盲目復(fù)習(xí)。高考所有科目都有“考試須知”。學(xué)生首先要根據(jù)《考試須知》明確高考的考試范圍和重點內(nèi)容，然后有針對性地進行復(fù)習(xí)。
第二，避免急于求成，忽略小問題。有同學(xué)認為文科要背的知識點太多，高考基礎(chǔ)知識題分數(shù)不高，干脆放棄了。他們不知道解決基礎(chǔ)知識是提高文科成績的關(guān)鍵。
第三，避免碎片化和制度缺失。有同學(xué)認為文科知識相比理科缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨便拿起章節(jié)隨意復(fù)習(xí)。其實文科復(fù)習(xí)要兼顧三個層次：知識、能力、方法。
四、避免撇毛，只重皮毛。有的學(xué)生只注重知識的背誦，缺乏專門的反思，不知道自己的上升點在哪里。
學(xué)校里的每一門學(xué)科都是逐書逐章復(fù)習(xí)的。我們應(yīng)該跟上學(xué)校老師的步伐，認真復(fù)習(xí)每一門學(xué)科。我們要充分利用這五個月的時間，在高考范圍內(nèi)，逐章、逐段、甚至逐句地復(fù)習(xí)每一科的每一個知識點?，F(xiàn)階段要避免復(fù)習(xí)中的急躁和浮躁。我們必須知道“高層建筑會增加土地”。只有在這個時候才能在高考中取得好成績，一步一個腳印，查缺補缺，夯實基礎(chǔ)；只有在這個時候回顧邊緣和分支分支的地方，我們才能在未來克服一些全面而困難的問題。
這個階段還有一個重要的任務(wù)，就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試很重要。它不僅能檢驗?zāi)氵^去一學(xué)期的復(fù)習(xí)效果，還能找出你急需解決的問題。它也會給你帶來新的挑戰(zhàn)。因此，我們稱之為“小高考”。這次考試還有一個特殊的意義：是高校選送、推薦、選拔前三名學(xué)生的重要依據(jù)。在此，我特別提醒學(xué)習(xí)好的高三學(xué)生要特別注意這次考試。
這個階段是復(fù)習(xí)工作中最寶貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期的復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也要做到高效復(fù)習(xí)。這個階段也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是將前一階段雜亂復(fù)雜的知識系統(tǒng)化、組織化，在每一個學(xué)科中找到一條宏觀的線索，勾勒出來，全面復(fù)習(xí)。這個階段復(fù)習(xí)的直接目的是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的學(xué)習(xí)考試和閱兵，是你選報的重要依據(jù)。一次成功可以讓你信心倍增，但不要自滿；失意時不要看不起自己。我們要正確定位自己，在戰(zhàn)略上輕視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
這是高考前的最后一個復(fù)習(xí)期，也可以稱之為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的臨近，一些學(xué)生可能會有越來越大的心理壓力。因此，卸擔(dān)子應(yīng)該是這一時期的重要任務(wù)。善于調(diào)整自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松緊張的神經(jīng)。古人云：“文武之道，日新月異?！边@時候復(fù)習(xí)第一天不必太晚，要快速調(diào)整初三緊張復(fù)習(xí)時形成的不適當(dāng)生物鐘，保證精力充沛。另外，在這個時期，不需要做太多的練習(xí)，也不需要深挖難題、偏題，而是少做、精做練習(xí)。比如花點時間研究一下歷年高考的題目，因為這些題目不僅是經(jīng)過嘗試和檢驗的最好產(chǎn)品，也是高考命題意志的直接體現(xiàn)。復(fù)習(xí)的時候，要先容易后難。如果我們對選擇題沒有把握，不要放棄。選擇最可能填寫的一個，以此類推。
在初三的復(fù)習(xí)中，要注意合理安排每天的復(fù)習(xí)時間。在緊張的復(fù)習(xí)過程中，每天留給我們的時間并不多，最長的一段時間大概是晚飯后到睡覺前的三個小時。能否利用好這段時間，是初三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的經(jīng)驗是不要在一個晚上復(fù)習(xí)完所有的五個科目，這樣只會造成麻煩，不管優(yōu)先級如何。試想一下，短短的寶貴時間，也就是不到四個小時，怎么受得了五戶人家的反復(fù)轟炸？所以我建議你一晚上專攻一兩門課，把握重點，集中精力，努力達到更高的學(xué)習(xí)效率。高三每天晚上復(fù)習(xí)的時候，周一定是數(shù)學(xué)日，周二英語日，周三物理日，周四語文日，周五化學(xué)日。我每天晚上集中精力復(fù)習(xí)一節(jié)課，很長一段時間效果很好。
很多人在考試中得不到自己的實際水平，得不到理想的分數(shù)。原因是心理素質(zhì)不太硬，考試太緊張。還有，他們把考試成績看得太重，會導(dǎo)致考試失敗。你必須學(xué)會用不同的方式思考。你要學(xué)會調(diào)整心態(tài)。人們常說考試三分是水平，七分是心理。追求太多，往往會失敗。這就是原因。不要把分數(shù)看得太重，就是把考試當(dāng)成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認真對待每一道題，你一定會取得好成績；你必須學(xué)會超越自己。這句話的意思是，不要總想著分數(shù)，總想著排名；只要我這次考試的分數(shù)比上次考試高，哪怕只高一分，那我就是超越了自己；也就是說，不跟別人比，就跟自己比，這樣心態(tài)會平靜很多，壓力也會小一些，學(xué)習(xí)和考試的時候也會輕松一些；如果你試著用這種方式調(diào)整自己，你會發(fā)現(xiàn)如果你不在乎，你的成績會提高很多。
高三學(xué)生計劃書篇五
整理所有高中寫的作文，時常修改。
多多練習(xí)寫開頭，漂亮的排比修飾句。
5，文言文。
多都是傳記體閱讀文，可熟記相關(guān)特脂名詞。
跟從老師的進度熟識120實詞，20虛詞，各種句式。這是一個繁重漫長的過程，但是很必要。
翻譯全部學(xué)過的文言文?？梢苑g成英語。
英語。
1，單詞。
每天都得安排時間去背。
2，閱讀。
多讀多念教科書，加大閱讀訓(xùn)練的強度(閱讀題材廣泛/認真對待閱讀題中做錯的題目/提高閱讀速度。熟記考綱上的詞匯)。
跳讀(關(guān)鍵詞who、what、when、where)/略讀(了解大意why、how)/精讀(回答需推斷、歸納和演繹的題目)。
考試的時候可以勾畫。
3，單選。
適度買相關(guān)材料，寫總結(jié)改錯本，并把正確選項原因?qū)懬濉?BR> 4，改錯。
改錯題都是有規(guī)律的。各種錯的方式?jīng)]題只能出現(xiàn)一次。通過練習(xí)找到其中規(guī)律。爭取達到全對。
5，聽力。
高三學(xué)生計劃書篇六
重視書面表達的技巧，作文是提高分數(shù)的最快途徑。
仔細閱讀今年考試說明/要盡量使用自己熟悉的詞匯與句型/書寫端正整潔。
文綜。
1，地圖及圖表。
高考中，這種題的難度不在于題內(nèi)容和選項，而在于如何把圖中的有效信息轉(zhuǎn)化出來。這是一個重點也是一個難點。地理是最前面，這種題對考試整個信心都有很大作用。歷史是能出大分值題的。政治是會出拉大差距的難題。
2，萬變不離書。
書是基礎(chǔ)。文綜的知識點全部來源于教科書，所以經(jīng)常的翻閱和記憶很有必要。
抓基礎(chǔ)知識落實，構(gòu)筑完整的知識體系。
對知識點的把握要“全”/對知識線的歸納要“清”/對知識面的輻射要“寬”
理論聯(lián)系實際，是政治課備考的鮮明特征(多理法/多題法一題多理)。
培養(yǎng)人文精神，提高人文素質(zhì)。
3，習(xí)題。
重視大題。多看多練。(自己經(jīng)驗)。
尋找規(guī)律，積累經(jīng)驗。
心理狀態(tài)。
1，聽話。
上課學(xué)會提高作戰(zhàn)技巧，遵循老師的復(fù)習(xí)計劃走。
熟悉老師復(fù)習(xí)計劃，指定相關(guān)的自我復(fù)習(xí)計劃。
2，基本心態(tài)適度緊張面對高考，多努力是就多提高，多省錢。
通過一些方式排解緊張心情(畫畫，喝，鍛煉身體)。
時間分配，可以進行熬夜復(fù)習(xí)。但是熬夜也要規(guī)律性。跑校要比住校效率高。
飲食一定要豐富，適合。絕不飲用任何所有提高自己記憶力的補品。
外事活動慎重。
3，考試。
?？?正確對待)，嘗試給自己制造高考氣氛。
高考(自己/別人/心理暗示)。
其他事項。
1，總結(jié)改錯本和試卷分析本。
2，合理利用老師資源。
3，學(xué)會買(借)適合自己的資料。
題要有答案，有解釋，出版日期新，題不在多在精資料要有系統(tǒng)的思路和方法
4，《大綱》，出來后作為自己的復(fù)習(xí)坐標。多翻多看，對照教科書。節(jié)省時間。
5，學(xué)會去尋求其他學(xué)校的模擬試卷，題見多了，也越發(fā)熟悉。
高三學(xué)生計劃書篇七
高考就是千軍萬馬過獨木橋的人生轉(zhuǎn)折點的戰(zhàn)役，為了取得這場用筆桿子打的沒有硝煙的戰(zhàn)爭，準備期從狹義上說是指高三一年，但所謂笨鳥先飛，更廣義上講，這個準備可以延伸至高二暑假。如果說高三是在軍事上的不斷演習(xí)，高二暑假要做的就是心理上的備戰(zhàn)。
1.明確目標。
高考目標的確定在很多人看來會是一個漫長的過程，許多人甚至直到最后臨填報志愿仍然在猶豫。作為一個立志要考北大的學(xué)子，你的目標應(yīng)該非常明確。高三有許多事情可以讓你分散精力，到了11、12月份會有各個高校的加分推薦考表格下發(fā)，你總免不了動心看一看吧，萬一考不進北大，有復(fù)旦大學(xué)的加分也不錯吧;但你為了準備加分考，總會多少打亂你平時的學(xué)習(xí)節(jié)奏;再譬如到了4、5月份會不斷地有藝術(shù)類學(xué)校招生考試，有時想想我考個中國傳媒大學(xué)(以前大名鼎鼎的北京廣播學(xué)院)也不錯啊，而且大多數(shù)藝術(shù)類學(xué)校分數(shù)都不高，可是備考的時候你得去面試，像中國傳媒大學(xué)在長江三角洲的面試地點設(shè)在杭州，周邊的同學(xué)還要花費周末寶貴的調(diào)整和復(fù)習(xí)時間屢次三番往杭州跑……目標不堅定的同學(xué)太容易受到周邊不同聲音的干擾，從而影響備考節(jié)奏，所以你一旦咬住一個目標，不要松口。
至于如何選定一個適合自己的目標，原則是“跳一跳能夠得著”的大學(xué)，而專業(yè)不要太功利，特長和興趣很重要。熱門專業(yè)前途好嗎?你敢說北大經(jīng)濟學(xué)院的整體出路一定比阿拉伯語系的同學(xué)好?許多東西受供求關(guān)系的影響，你今天看到的熱門專業(yè)四年以后還熱門嗎?學(xué)的人多了你要出類拔萃就不容易了。至于填報志愿我下文會著重講。
2.明確自我。
兵書言：知己知彼百戰(zhàn)不殆。你對自己有多少了解，對自己還有多少潛力，對自己的優(yōu)勢和劣勢是否清楚?找準自己的長處和短處至關(guān)重要。因為高考不要求你揚長避短，它要求你每一門都無懈可擊。所以我不建議你對你的強勢項目猛下功夫，我英語能考140，我每天往英語上猛砸3、4個小時，非得在高考的時候沖擊個滿分，這何必呢?學(xué)習(xí)的特點就是一個金字塔形，越往上爬越困難。我有一個同學(xué)他物理數(shù)學(xué)都很好，高二就有了高考沖140的水平，但他的弱勢在英語，他在高三的一年目標非常明確，猛飆了一年的英語題(雖然不提倡這樣學(xué)習(xí)語言的方法，但作為戰(zhàn)時共產(chǎn)主義政策在特殊時段還是有效果的)，結(jié)果雖然他高考物理和數(shù)學(xué)都沒有考到滿分(145和146)，但是他成功地把英語從90提高到了130，從純功利的角度上說，他這樣做把利益大化了一倍。
3.心態(tài)調(diào)整。
引用毛主席的話，對于高考，我們要“從戰(zhàn)略上藐視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它”。首先不要談高考色變，這是99%學(xué)子人生必經(jīng)的道路。建立信心是第一位的，只要你高中前兩年沒有荒廢，高考對你來說考的就是熟練，所以你不必擔(dān)心你的智商沒有班里頂尖同學(xué)高，只要你有正常人的水平，高考其實跟智商這玩意兒沒多大關(guān)系。
以一個愉快的心態(tài)面對高三至關(guān)重要。如果你總是給自己一個“高三是黑暗的，高三是痛苦的，高三是地獄般的”的心理暗示，你在高三永遠快樂不起來。事實上無論是考試、分數(shù)、復(fù)習(xí)題，你都需要把它們看成一種歷練。做復(fù)習(xí)題很痛苦，可是每當(dāng)你攻克一道難題，每當(dāng)你在測驗中的分數(shù)提高2分，你都能從中享受到成功和成長的喜悅。
在高三每節(jié)體育課都是很寶貴的，沒準從什么時候開始體育課就會像希特勒閃擊戰(zhàn)中的波蘭城市，守都守不住，所以珍惜每次在球場上颯爽的機會，因為沒準這就是你高中三年最后一節(jié)體育課了。一天的弦不能總是繃著，我高三的時候每天放學(xué)堅持打半個小時乒乓球。
另外，千萬要處理好和同班同學(xué)的關(guān)系。在笑聲中更容易讓你以輕松的心態(tài)正視競爭，高三的笑聲會在你的耳畔回蕩一生。你需要一雙發(fā)現(xiàn)快樂的眼睛，雖然很苦，但是苦中作樂也不失為一種很好的心態(tài)調(diào)節(jié)方式。不要讓作業(yè)占用了你笑的時間。
高三學(xué)生計劃書篇八
對于學(xué)習(xí)來講，除了要對高考復(fù)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計劃安排，可以參考進行。
早上6點-7點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段?？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。
早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
中午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：00復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機動安排;中午午休;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個小時復(fù)習(xí)語文，1個小時在大耳朵背單詞;其余時間機動。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。
總之，在總體計劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!
高三學(xué)生計劃書篇九
制定計劃不要過于理想和主觀。一些考生認為考前復(fù)習(xí)是決定一生命運的關(guān)鍵時期，這個時期要玩命學(xué)，所以制定計劃時，目標和時間安排得過緊，除了吃飯和睡覺，計劃排得滿滿的。但實際上總是做不到，于是走向另一個極端，認為定計劃根本無用，不如憑感覺學(xué)習(xí)呢!
其實，一般人每天的精力是有限的?？记皬?fù)習(xí)期間雖然比平時需要更為充沛的精力，但也不能長時間超負荷運轉(zhuǎn)?？荚嚦晒υ谀撤N意義上并不取決于一時的成效，而取決于整個學(xué)習(xí)過程的時效。在制定計劃時，一定要把體育鍛煉、看電視等運動、娛樂的時間適當(dāng)留出一些。一天的活動要富于變化，各有固定的時間和步驟，健康、有規(guī)律的生活，才是有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。另外，制定計劃還要考慮到自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)情況、家庭環(huán)境、體質(zhì)、最佳用腦時間、各科的難度特點等等。復(fù)習(xí)計劃不是學(xué)習(xí)目的，只是學(xué)習(xí)的一種打算，一種安排，是借此來循序漸進地獲取知識的一種手段。
通過一個階段的學(xué)習(xí)，要達到什么水平、掌握哪些知識等，都是在制定學(xué)習(xí)計劃前應(yīng)該明確的，這些目標應(yīng)明確、具體而且符合你的實際水平。如3000多個英語單詞，全都復(fù)習(xí)一遍需要多少時間?現(xiàn)有的數(shù)學(xué)分數(shù)是80分左右，經(jīng)過多長時間的復(fù)習(xí)能達到85分并能保持穩(wěn)定?如果你把這些具體目標寫出來，過一段時間再去核對，你會發(fā)現(xiàn)自己原來取得了如此大的進步，你會為自己擁有的潛能而驕傲。這就像我們小的時候，每一年都把自己的身高畫在門上做一個記號，再過一年，你會發(fā)現(xiàn)自己居然已經(jīng)長高了那么多。
長遠計劃和短期安排要相互結(jié)合好。應(yīng)先制定長遠計劃，據(jù)此確定短期安排來促使長遠計劃的實現(xiàn)。如考前的幾個月，要有每月的復(fù)習(xí)目標，還要有每周的目標，然后是每天的和每個單元的目標。也許你因為種種原因，未能實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標，這不能說明制定目標本身是錯誤的，而只能說明你需要調(diào)整學(xué)習(xí)目標。
根據(jù)自己對每門課的掌握情況，應(yīng)合理分配各科復(fù)習(xí)所需要的時間，弱項多分配一些時間。另外，從制定計劃開始到考前，對相應(yīng)科目的復(fù)習(xí)遍數(shù)，以及每遍所采取的復(fù)習(xí)方式和所應(yīng)達到的程度，最好都有明確的規(guī)定。
以一周為單位，除上課外，有多少時間可用于自己復(fù)習(xí)?把這些時間以1小時或1.5小時為單位劃分成時間段，根據(jù)不同的時間段，安排相應(yīng)的復(fù)習(xí)內(nèi)容。目標分配得越精細、越明確，越有利于提高復(fù)習(xí)的效果。
個人計劃不能與老師的計劃相沖突，而應(yīng)與其協(xié)調(diào)起來，作為其有益的補充，這樣既抓住了復(fù)習(xí)的主體又照顧到了自己。
計劃制定出來，只是完成了第一步，還要堅持認真執(zhí)行。最好把計劃貼在自己看得到的地方，以及時鞭策自己。要及時檢查、監(jiān)督計劃執(zhí)行情況，從檢查中獲得反饋，及時進行調(diào)整和補救。
每天到了規(guī)定的時間，就開始相應(yīng)科目的學(xué)習(xí)，不要受任何影響。
坐下后，盡量在最短的時間內(nèi)使注意力集中起來。
到了預(yù)定的時間，馬上停止現(xiàn)有的學(xué)習(xí)，去干所安排的其他任務(wù)。
學(xué)習(xí)桌上不要放與當(dāng)前學(xué)習(xí)無關(guān)的東西，以免受干擾。
提前完成任務(wù)時，可進行自我獎勵，進行積極的休息。
高三學(xué)生計劃書篇十
2.06——3.15日重點提高中等難度題目，并且做到基礎(chǔ)題95%合格率。
5.26——6.06日做綜合性試卷。
12.12——2.05日。
總成績要：550分。
語文105。
數(shù)學(xué)：120。
英語：105。
物理：90。
化學(xué)：95。
生物：55(35。
5:30起床。
5:45開始讀英語，背中文不背英文，做到看英文能迅速反應(yīng)出中文。
6:15抄下剛才背的單詞的英文。
6:45開始默寫剛才抄的單詞的中文，錯誤的訂正做記號。
7:00開始背誦語文。
8:00開始復(fù)習(xí)，早上生物或者化學(xué)。
12:00復(fù)習(xí)早上背誦的語文和英語。
13:00休息一個小時。
14:00開始復(fù)習(xí)，下午物理或者數(shù)學(xué)(含吃飯，洗澡等等。
21:30休息半個小時。
23:00開始復(fù)習(xí)語文，做任何有關(guān)語文的事就好。
00:00復(fù)習(xí)早上背誦的語文和英語，然后睡覺。
注：除非特殊原因，比如有事出去，身體不適等可更改安排，其余嚴格按照安排執(zhí)行。
高三學(xué)生計劃書篇十一
總大概分數(shù)要求640分（380）（括號內(nèi)為現(xiàn)在分數(shù)）。
總計劃：
12.12——2.05日復(fù)習(xí)完全部的基礎(chǔ)知識，要求基礎(chǔ)題的90%合格率。
2.06——3.15日重點提高中等難度題目，并且做到基礎(chǔ)題95%合格率。
5.26——6.06日做綜合性試卷。
【第一階段復(fù)習(xí)時間】。
12.12——2.05日。
成績目標要求。
總成績要：550分（一本線呵呵）。
高三學(xué)生計劃書篇十二
一個健康的體魄需要從學(xué)生時代抓起，學(xué)校體育是讓學(xué)生鍛煉身體，培養(yǎng)堅定的意志，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣的好時機。學(xué)校和老師應(yīng)該重視體育教學(xué)。下面是本站小編整理的高三體育教學(xué)計劃書，希望對大家有所幫助!
本學(xué)年，我擔(dān)任高三年級體育課程，為了稿好本學(xué)期的教學(xué)工作，特制定以下。
工作計劃。
一、指導(dǎo)思想及目標。
全面貫徹黨的教育方針，積極推進素質(zhì)教育，努力實現(xiàn)“以德育教育為首，以藝術(shù)教育為特色，以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為根本”的辦學(xué)目標。以學(xué)生《體質(zhì)健康》為重點深化體育課堂、體訓(xùn)隊教學(xué)，提高體育教學(xué)質(zhì)量，加強出操、集隊、集會紀律，做好出操、集隊、集會常規(guī)訓(xùn)練，以德育教育為核心，在體育教育教學(xué)中注重思想教育，培養(yǎng)學(xué)生樹立遠大理想，注意加強提高學(xué)生團結(jié)協(xié)作能力，增強學(xué)生集體主義觀念，樹立集體主義榮譽感，培養(yǎng)不怕苦、不怕累、頑強拼搏、積極進取的個性，提高學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝困難的能力，為適應(yīng)未來社會生活和激烈競爭奠定基礎(chǔ)。
二、工作任務(wù)及要求。
1、抓好“兩課兩操一活動”，增強學(xué)生組織紀律觀念，有效提高學(xué)生身體素質(zhì)。
“兩課兩操一活動”是學(xué)校體育工作的重點，“兩課兩操一活動”質(zhì)量的好壞將直接影響學(xué)生身體素質(zhì)的好壞和健康況狀的好壞。因此，首先要求每位體育教師都要樹立抓好“兩課兩操一活動”的思想觀念;其次要求體育教師認真鉆研體育教材，努力提高業(yè)務(wù)水平，做到寫好學(xué)期工作計劃、授課。
教案。
多花時間備課不打無準備之仗向四十分鐘要質(zhì)量切實提高教學(xué)質(zhì)量;第三是配合學(xué)校抓好早操、課間操工作加強兩操紀律增強學(xué)生組織紀律觀念樹立遠大理想營造良好校風(fēng)、學(xué)風(fēng)。
2、抓好《體質(zhì)健康》工作，注重教材的學(xué)習(xí)，注重領(lǐng)會教材中推進素質(zhì)教育的意義，注重結(jié)合我校學(xué)生實際情況進行教學(xué)改革，確保達標率、優(yōu)秀率穩(wěn)步提高，切實提高我校學(xué)生身體素質(zhì)。
3、加大體育班管理力度，提高學(xué)生身體素質(zhì)。做好督促、溝通、協(xié)調(diào)工作，使體育班學(xué)生在學(xué)習(xí)、思想、行為等諸方面全面發(fā)展，力爭每個學(xué)生高考考出好成績。
三、教學(xué)措施。
1、積極鼓勵學(xué)生自覺鍛煉身體習(xí)慣，努力提高全校學(xué)生的體鍛達標合格率。
2、本學(xué)期關(guān)注起始年級學(xué)生行為習(xí)慣，思想品德狀況，學(xué)生要堅持形成體育鍛煉規(guī)范化要求。
3、要不斷加強對教學(xué)教材的研究，重視體育教師專業(yè)的發(fā)展，本學(xué)期積極開展教學(xué)基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準備開始。
4、以據(jù)學(xué)生的特點，要主動與年級組之間配合協(xié)調(diào)，利用一些休息時間，包括中午、放學(xué)后等時間，組織年級間和班間的體育競賽，促進學(xué)生積極鍛煉身體，激勵學(xué)生為班級爭光，培養(yǎng)學(xué)生的榮譽感。
5、要積極配合好教務(wù)處、政教處工作，認真組織管理好每天的兩操和每周一次的升旗儀式，各班進出場線路有序、隊伍整齊。
6、認真組織、細心安排指導(dǎo)年級的體鍛課，盡量多開展學(xué)生感興趣，鍛煉有效益的小型多樣的單項性活動，滿足學(xué)生體育活動需求。
7、認真負責(zé)督促、管理訓(xùn)練隊工作，關(guān)注每個學(xué)生，制定好每天的訓(xùn)練計劃，明確訓(xùn)練任務(wù)，督促文化理論課的學(xué)習(xí)。
一、教材分析：
今年教學(xué)對象是高三學(xué)生，教材的主要是圍繞畢業(yè)生開展教學(xué)工作。根據(jù)新的課程標準具體要求：
1、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。
2、激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。
3、重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
4、充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都要受益。
5、讓學(xué)生了解學(xué)生體質(zhì)測評的內(nèi)容和意義，并進行針對性聯(lián)系，以便更好地完成測評考核。
高三主要教材內(nèi)容為：1、籃球、排球、足球，2、體操，3、武術(shù)，4、田徑運動，5、體育理論知識。
二、教學(xué)目標：
感，逐步形成健康的生活方式和積極進取的人生態(tài)度。
優(yōu)秀生學(xué)習(xí)特點和后進生成因：通過高一、高二兩個學(xué)年的體育課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，學(xué)生初步形成自己的體育技能。高三的體育高考生、特招生，公安警校生長期加強和體育訓(xùn)練技能較好，基本形成一定運動技術(shù)。
后進生的成因是他們的原來基本體質(zhì)比較差，一直以來他們不樂于參加體育活動，在高中的高考壓力下緊張于其他課程學(xué)習(xí)，逐步形成體質(zhì)差、體力跟不上運動的需要，對體育課程的理解不夠，放棄體育終身鍛煉，形成弱少的體育群體。
三、提高教學(xué)質(zhì)量的具體措施：
1、在學(xué)生中樹立良好教師形象充滿自信，對提高我校教學(xué)質(zhì)量充滿信心，飽滿的工作熱情與必勝的信念是實現(xiàn)教學(xué)計劃的保障。
2、認真研讀《教學(xué)大綱》，理清重點、難點，根據(jù)學(xué)生的實際情況，設(shè)計與之相適應(yīng)的教學(xué)方案，備好每一節(jié)課。上課過程中，通過日常生活中的例子引導(dǎo)學(xué)生更好地理解和掌握該課內(nèi)容。注重實際，面向全體，盡可能切入學(xué)生實際。
3、除課堂教學(xué)外，還組織?；@球，田徑隊的訓(xùn)練與比賽，抓住每個班級有體育特長及有發(fā)展?jié)摿Φ膶W(xué)生，利用課余時間指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練，為提高我校的競技體育成績而努力。
4、對體育偏差生，則幫助制定進步計劃，指導(dǎo)學(xué)生自覺養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣，培優(yōu)與補差學(xué)生的訓(xùn)練，鍛煉時間與年級組，班主任溝通商量形成書面計劃，共同協(xié)作執(zhí)行。
5、教學(xué)中充分注重從學(xué)生中反饋收集以矯正和調(diào)控教學(xué)，從而增強學(xué)生參與體育鍛煉的信心，優(yōu)化課堂教學(xué)，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
一、指導(dǎo)思想。
學(xué)習(xí)和貫徹科學(xué)發(fā)展觀，開展教育活動，加強學(xué)風(fēng)、班風(fēng)建設(shè)，深化教學(xué)改革，全面推進素質(zhì)教育，進一步將我校的體育鍛煉成績推上新的臺階。
二、教學(xué)目標。
1、體育課程改革，積極推進體育教學(xué)的科學(xué)化進程，構(gòu)成以學(xué)生為主體、以增進其身心健康為核心，的課程體系，讓學(xué)生生動、活潑主動地得到發(fā)展。
2、營造良好的校園體育文化氛圍，積極開導(dǎo)學(xué)生每天參加1小時體育鍛煉，使其養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，終身受益。
3、積極開展課余訓(xùn)練。管理好學(xué)校體育器材。
三、教材情況分析。
由于傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法大注重教師的教法，對學(xué)生學(xué)的方法不夠，教師怎樣教，學(xué)生就怎樣練，對學(xué)生心理、生理、認識水平和個體差異難以把握，學(xué)生學(xué)習(xí)過程如何，“懂、會、育”的程度如何，難以檢驗和評價。為了真正體現(xiàn)教學(xué)以學(xué)生為主體，減少注入式和訓(xùn)練式的教學(xué)方法，讓學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生一至二項以上體育愛好和特長。
四、主要任務(wù)。
1、以德育為首，五育并進，形成整體推進素質(zhì)教育的新格局;。
3、體育重點提高學(xué)生綜合素質(zhì)為導(dǎo)向，加強學(xué)生綜合素質(zhì)的練習(xí)。
4、不惜一切代價，帶好今年體育高考隊的準備工作。
五、具體實施、措施。
1、對教育工作的熱愛,對自己教育教學(xué)能力充滿自信,對在學(xué)生中樹立良好教師形象充滿自信,對提高我校教學(xué)質(zhì)量充滿信心.飽滿的工作熱情與必勝的信念是實現(xiàn)教學(xué)計劃的保障.
2、認真研讀《教學(xué)大綱》，理清重點、難點，根據(jù)學(xué)生的實際情況，設(shè)計與之相適應(yīng)的教學(xué)方案，備好每一節(jié)課。上課過程中，通過日常生活中的例子引導(dǎo)學(xué)生更好地理解和掌握該課內(nèi)容。注重實際，面向全體，盡可能切入學(xué)生實際。
3、除課堂教學(xué)外,還組織校田徑隊的訓(xùn)練與比賽，抓住每個班級有體育特長及有發(fā)展?jié)摿Φ膶W(xué)生,利用課余時間指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練,為提高我校競技成績而努力.
4、對體育偏差生,則幫助制定進步計劃,指導(dǎo)學(xué)生自覺養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣.培優(yōu)與補差學(xué)生的訓(xùn)練,鍛煉時間與年級組,班主任溝通商量形成計劃,共同協(xié)作執(zhí)行.
5、教學(xué)中充分注重從學(xué)生中反饋收集以矯正和調(diào)控教學(xué)的作用，從而增強學(xué)生的體育鍛煉的信心，優(yōu)化課堂教學(xué)，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
高三學(xué)生計劃書篇十三
理科學(xué)習(xí)具有漸進性，邏輯性，技能性和自學(xué)性，因此我想：想學(xué)好理科，應(yīng)該既有敏捷的思維，又有認真的態(tài)度與適合的方法，當(dāng)然還要有良好的身體。
敏捷的思維，我想這點可以通過上競賽課來很好的培養(yǎng)，從高一起，我堅持學(xué)習(xí)化學(xué)競賽，到了高二發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)已經(jīng)變成拖后腿的一科，于是決定參加數(shù)學(xué)競賽。暑假上了半個月的競賽課，的確體會到它的難度，但也感到了其中思維的巧妙。我想高二我會盡可能堅持這兩科競賽的學(xué)習(xí)，盡量開發(fā)智力，學(xué)習(xí)多種解題的思維方法。
認真的態(tài)度。我想這個一指學(xué)習(xí)態(tài)度，二指心態(tài)。高二高三的學(xué)習(xí)中，我要盡可能再多勤奮一點，克服愛說話的毛病，多擠出時間來學(xué)習(xí)。學(xué)起來心無旁騖，平時不去多關(guān)注與己無關(guān)又意義不大的別人的私事。而在平時的生活中，要以積極友好的心態(tài)與同學(xué)老師相處，并且以積極的心態(tài)追求學(xué)習(xí)的過程，以平和的態(tài)度看待結(jié)果，以享受的心態(tài)體驗學(xué)習(xí)的樂趣。
合適的方法。學(xué)習(xí)要注意良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣，聽課習(xí)慣和反思總結(jié)回顧習(xí)慣。預(yù)習(xí)這一環(huán)節(jié)我一直做的不好。預(yù)習(xí)可以提高自學(xué)能力和理解能力。聽課是我認為學(xué)習(xí)中最重要的一環(huán)，要積極主動理解老師講的知識，善于思考分析，同時高二我要注意認真記下老師講的每道例題，課余慢慢地理解吸收，這是我高一做的不夠的地方。聽課后的總結(jié)回顧也很重要，先回想老師講的知識再做習(xí)題，做題時對于不會的題一定要仔細琢磨或請教直到弄明白為止。
良好的身體。身體是革命的本錢，想要有充沛的精力去學(xué)習(xí)，一個病病歪歪的身體是不行的，我會積極參加跑操做操，上好體育課，閑暇時打打羽毛球做做運動，少生病，有一個良好的體魄。
上面談到的，好像主要適用于數(shù)理化生。關(guān)于學(xué)習(xí)語文和外語，我想再記住兩點：注意積累，注意背誦。多積累背誦名人名言，優(yōu)秀素材，唐詩宋詞，課外知識，可以提升文學(xué)素養(yǎng)，同時在寫作時也有很大幫助。而擴大英語的生詞庫，短語庫，對于英語的學(xué)習(xí)，自然是絕對必要的。另外，要多與同學(xué)老師溝通，學(xué)習(xí)他人優(yōu)秀的學(xué)習(xí)方法來充實自己，爭取更大的進步。
先寫到這里，當(dāng)學(xué)到更優(yōu)秀的方法時再往里補充。我一定盡可能按照計劃去做，讓自己的學(xué)習(xí)少走彎路，爭取考上我最心儀的大學(xué)。
高三學(xué)生計劃書篇十四
首先，是要有好的身體，不要熬夜，每天至少保證6個小時的睡眠;其次，發(fā)現(xiàn)每科的興趣所在，興趣是最重要的，也是學(xué)好此科目的第一步:。
1.用彩筆把教科書或者參考書上重點部分都畫上，五彩斑斕的可以增加你看書的興趣，并且在涂顏色的過程中也無形中把書看了一遍。
2.在做題的時候可以和自己成績相差不大的同學(xué)比著做。
3.找老師談?wù)?，哪怕只有一次，你也會受益匪淺，不信你試試吧!
4.復(fù)習(xí)的時候可以講給爸爸，媽媽或其他人聽。
5.每天上課時知道的新奇的東西回家給爸爸媽媽講。
最后，就是要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：
1.每堂課的筆記一定要記好，回家再看一遍，你會發(fā)現(xiàn)一些老師沒有講到的，然后問老師，不信試試!
3.背的東西，要當(dāng)天背熟，不要等到考試時才背。
學(xué)習(xí)方法有:。
1.珍惜時間，合理安排學(xué)習(xí)時間.
2.獨立思考，自主學(xué)習(xí).
3.兼顧全面基礎(chǔ)與學(xué)科特長.
4.從社會生活和社會實踐中學(xué)習(xí).
5.適合自幾的方法就是最好的方法。
在這里強調(diào)一點：學(xué)習(xí)不是苦差事，做好學(xué)習(xí)中的每一件事，你就會發(fā)現(xiàn)“學(xué)習(xí)，是一塊饃，你能嚼出它的香味來。”(此句引自肖復(fù)興肖鐵的《我教兒子學(xué)作文》1996年4月第一版211頁)。
這一切都是我個人的一些想法、經(jīng)驗。我的思想也許比較獨特。合理的可以自己試試，偏激的干脆掠過不讀。我會從以下幾個方面進行闡述。
1、學(xué)習(xí)未動，興趣先行。
2、務(wù)學(xué)與求道。
3、自信是成功的第一秘訣。
4、態(tài)度決定一切。
5、不強調(diào)進步。
6、練就過硬的本領(lǐng)是學(xué)習(xí)的根本目的。
7、會玩、會偷懶、然后會學(xué)。
8、考試、分析考試結(jié)果、做出下一步計劃、調(diào)整自己。
高三學(xué)生計劃書篇十五
做學(xué)習(xí)計劃從來就不是一件十分容易的事情。沒有計劃，學(xué)習(xí)效率肯定不夠好。由于每個學(xué)校的方法不同，學(xué)生的水平不同，學(xué)習(xí)習(xí)慣不同，學(xué)習(xí)能力強弱不同，身體好壞不同，做出的學(xué)習(xí)計劃也就不一樣了。
任何計劃能否實現(xiàn)都基于計劃執(zhí)行人是否努力去完成。不努力，再好的計劃也是沒有用的。有一個計劃監(jiān)督者，有利于計劃的完成。這個監(jiān)督者就是我們家長。
在做計劃的時候，首先要有些原則：
1.計劃的時間不能定的太緊，否則有些意外就不能完成了。比如說，周一晚8：00-10：00學(xué)習(xí)英語；10：00-11：00學(xué)習(xí)語文；11：00-11：30準備睡覺，不如改成8：00-9：30學(xué)習(xí)英語，這樣如果有些內(nèi)容到9：30沒有完成，可以延長15分鐘。
2.為意外留出時間。每周的計劃要為意外留出時間。比如周二晚上學(xué)校占用了，需要安排出時間來補這一天的計劃。本來這個月的計劃已經(jīng)做好，考試的時候又發(fā)現(xiàn)新的內(nèi)容，更基礎(chǔ)的問題，需要時間補。這些都是需要預(yù)留時間的。
4.計劃要具體。比如我們確定了這個月重點補習(xí)的科目是歷史，那么每周完成哪些部分，必須明確。不要讓學(xué)生花時間去想“今天晚上學(xué)什么”。
我們定的目標：
1.做到一科，二科功課考前不用復(fù)習(xí)。要認識到，到了實際高考的時候，你是沒有時間去復(fù)習(xí)每一門功課的。堅持做到有一到兩門課程每次考試前不復(fù)習(xí)，如果每次考試成績都不錯，考生在高考的時候就會非常有信心。
2.沒有特別弱的課程，也就是沒有落分的課程。
首先，我們把學(xué)生目前的水平做一個判斷，我暫且分了四檔：
1.入門-不能夠完成老師作業(yè)的；
2.初級-剛剛能夠完成老師作業(yè)的；
3.中級-能夠完成老師作業(yè)的，有一定的自由時間；
4.高級-大部分作業(yè)比較容易，多數(shù)難題能夠解決。
這里講的是學(xué)生總體水平，暫時不要和別的學(xué)校的學(xué)生比，只考慮你在本校的學(xué)習(xí)情況。
要把課程也分類：
1.班里成績比較好的，能夠進入前十名的科目。這些科目考生比較有信心，學(xué)習(xí)起來也比較有興趣，也可以從完成作業(yè)的時間看。作業(yè)能較快做完的，也是學(xué)的比較好的。我們稱為a類課程。
2.成績中等的，作業(yè)基本能夠完成。這些學(xué)科考生認為多花些時間就可以提高。我們稱為b類課程。
3.成績靠后。這些學(xué)科考生可能缺乏信心，不愛學(xué)習(xí)這些學(xué)科，完成作業(yè)也有困難，我們稱為c類課程。
當(dāng)然，是否有信心也不完全取決于學(xué)習(xí)成績。
如果你愿意，可以把一科功課中的內(nèi)容細分。比如物理的光學(xué)，力學(xué)，電磁學(xué)，也可以分為掌握較好，中等，較差。但是，我覺得過于細了。
我們要定的中，長期計劃。
短期：力爭每個月改變一門功課的狀態(tài)。比如把一門功課（c類課程）從成績靠后變成成績中等（b類課程）。要想把一科功課學(xué)精，一個月是很難的。但是提高到一定程度，還是非常有可能的。這樣，考生看見結(jié)果，也會有干勁。
高三學(xué)生計劃書篇十六
早上各時間段計劃安排及計劃原則：
計劃安排：
6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段?？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。
8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
計劃原則：個人計劃服從于班級、老師的計劃，消除無所事宜的時間，充分利用好白天時間。
上午各時間段計劃安排及計劃原則：
計劃安排：
9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
計劃原則：保證常規(guī)學(xué)習(xí)時間，充分利用自由時間，按事情的重要性充分合理安排時間，重要的放在首位，避免過多細節(jié)。
正午各時間段計劃安排及計劃原則：
計劃安排：
正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
計劃原則：長計劃，短安排，要有足夠的睡眠時間，學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
下午各時間段計劃安排及計劃原則：
計劃安排：
15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
計劃原則：計劃要留有余地，避免因沒有時間調(diào)整而使計劃落空，加倍估計時間，費時事情要提前著手做。
傍晚各時間段計劃安排及計劃原則：
計劃安排：
17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
不要三分鐘熱度，就很快敗下陣來。
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高三學(xué)生計劃書篇十七
對于學(xué)習(xí)來講，除了要對一年以來高考復(fù)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下是一日的學(xué)習(xí)計劃安排，考生可以參考進行。
早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機動安排；中午午休；下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理；晚上2個小時復(fù)習(xí)語文;其余時間機動。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。
總之，在總體計劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!
高三學(xué)生計劃書篇十八
1、每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計劃，總結(jié)上一周學(xué)習(xí)狀況。
2、嚴格按照周計劃進行學(xué)習(xí)，周計劃優(yōu)先，其它事讓行。
3、每科2本：筆記本(課堂理論筆記)，類題本(總結(jié)各類題型及方法，錯過一道，整理一類，雙色)。
4、上課不看課外書，不聽歌，不玩游戲及其他老師認為不適宜的事情。
5、杜絕任何形式的考試作弊。
6、目標成績，以標準高考難度題目為準：語文110/150;數(shù)學(xué)140/150;英語95/150;物理70/100;化學(xué)80/100;生物85/100;總580/750。底限為每科下調(diào)5分：總分550。上學(xué)期結(jié)束后參考期末及實際狀況調(diào)整本條，以總分標準不變?yōu)樵瓌t，各科修改為：語文xx/150;數(shù)學(xué)xx/150;英語xx/150;物理xx/100;化學(xué)xx/100;生物xx/100。
7、每次月考以上級別的考試后進行考試總結(jié)分析。
8、本篇自xxx年x月x日x點起實行。
1、規(guī)律用餐，每日飲食上消費上限xx元(含)。
2、節(jié)約rmb，不進行不必要的消費，原則性每周生活費節(jié)約出x元，底限(特殊狀況除外)為每月xx元，為有利于節(jié)控，每周開始直接存xx元到銀行卡上，若需要再取。
3、保證每一天的夜間睡眠時間x小時。
4、不與家長吵架，言談不合x句內(nèi)務(wù)必主動讓步，能夠選取沉默。
5、本篇自xxxx年xx月x日x點起實行。
1、每星期上網(wǎng)時間原則上不超過x個小時，底限(突發(fā)事件下)每星期不超過x個小時。
2、上網(wǎng)只限于寫博客、管理貼吧等，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時間。
3、不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂活動。
4、本篇自xxxx年xx月xx日xx點起實行。
1、不談戀愛，不與女生密切接觸。
2、不看諸如《花火》等青春文學(xué)類的書籍，以及言情類文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波動為宗旨。
3、不主動與女生說非必要的話。
4、本篇自xxxx年xx月xx日xx點起實行。
高三學(xué)生計劃書篇十九
把高三的復(fù)習(xí)計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務(wù)、不同的目標和不同的學(xué)習(xí)方法。
這個階段時間大約五個月，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進行各科的細致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。這個階段，還有一項重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學(xué)生的重要依據(jù)，工作計劃《高三學(xué)習(xí)計劃》。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。
這個階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧?，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。
以上我介紹的是我在高三時的復(fù)習(xí)計劃和體會。我想，我們在復(fù)習(xí)中，更重要的是從一點一滴做起。“千里之行，始于足下”，我們也應(yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習(xí)安排。
在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時間。在緊張的復(fù)習(xí)過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長期堅持，效果不錯。
高三學(xué)生計劃書篇二十
12.12——2.05日復(fù)習(xí)完全部的基礎(chǔ)知識，要求基礎(chǔ)題的90%合格率。
2.06——3.15日重點提高中等難度題目，并且做到基礎(chǔ)題95%合格率。
5.26——6.06日做綜合性試卷。
12.12——2.05日。
總成績要：550分。
語文105。
數(shù)學(xué)：120。
英語：105。
物理：90。
化學(xué)：95。
生物：55(35。
5:30起床。
5:45開始讀英語，背中文不背英文，做到看英文能迅速反應(yīng)出中文。
6:15抄下剛才背的單詞的英文。
6:45開始默寫剛才抄的單詞的中文，錯誤的訂正做記號。
7:00開始背誦語文。
8:00開始復(fù)習(xí)，早上生物或者化學(xué)。
12:00復(fù)習(xí)早上背誦的.語文和英語。
13:00休息一個小時。
14:00開始復(fù)習(xí)，下午物理或者數(shù)學(xué)(含吃飯，洗澡等等。
21:30休息半個小時。
23:00開始復(fù)習(xí)語文,做任何有關(guān)語文的事就好。
00:00復(fù)習(xí)早上背誦的語文和英語，然后睡覺。
注:除非特殊原因，比如有事出去,身體不適等可更改安排，其余嚴格按照安排執(zhí)行。
高三學(xué)生計劃書篇一
盡快了解高三英語的教學(xué)特點及學(xué)期教學(xué)計劃——讓自己的學(xué)習(xí)計劃盡量與教學(xué)計劃同步（尤其在學(xué)習(xí)內(nèi)容與訓(xùn)練重點方面）。
努力按老師要求完成每日學(xué)習(xí) ——盡量在第一周對每天的學(xué)習(xí)項目、學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)、學(xué)習(xí)強度有個準確的體驗(努力地按老師的要求做，但同時要考慮結(jié)合自己特點。譬如：我每天的常規(guī)英語學(xué)習(xí)時間除了課堂還用課后的什么時間比較合適？老師規(guī)定的學(xué)習(xí)內(nèi)容我能有效完成的有多少？需不需要考慮增或刪點？老師的建議對于我而言有效果嗎？)，這樣在后面做計劃時才能訂出真正適合自己、有操作性的計劃。
及時反饋——課堂內(nèi)：說出你的想法；課堂外，又需要的話可以跟老師約談。
制定個人的日-周-月學(xué)習(xí)計劃——在執(zhí)行過程中評估計劃的可操作性及其效果
緊湊的安排，但不著急的心態(tài)——每天的安排應(yīng)緊張有序，可以當(dāng)天解決的問題就當(dāng)天解決；但需意識到再努力也不可能解決完所有問題，因而要學(xué)會暫時與一些目前未能解決的問題相處，不要太著急。
高三學(xué)生計劃書篇二
不要熬夜，每一天至少保證6個小時的'睡眠。
興趣是最重要的，也是學(xué)好此科目的第一步。
1、用彩筆把教科書或者參考書上重點部分都畫上，五彩斑斕的能夠增加你看書的興趣，并且在涂顏色的過程中也無形中把書看了一遍。
2、在做題的時候能夠和自我成績相差不大的同學(xué)比著做。
3、找老師談?wù)?，哪怕只有一次，你也會受益匪淺，不信你試試吧。
4、復(fù)習(xí)的時候能夠講給爸爸，媽媽或其他人聽。
5、每一天上課時明白的新奇的東西回家給爸爸媽媽講。
1、每堂課的筆記必須要記好，回家再看一遍，你會發(fā)現(xiàn)一些老師沒有講到的，然后問老師，不信試試!
2、無論文科還是理科，概念都是很重要的，并且在腦海里構(gòu)成一樣自我想得東西，在做幾道基本概念題，你就會找到自我哪里理解錯了。
3、背的東西，要當(dāng)天背熟，不要等到考試時才背。
1、珍惜時間，合理安排學(xué)習(xí)時間。
2、獨立思考，自主學(xué)習(xí)。
3、兼顧全面基礎(chǔ)與學(xué)科特長。
4、從社會生活和社會實踐中學(xué)習(xí)。
5、適合自幾的方法就是最好的方法。
在這里強調(diào)一點：學(xué)習(xí)不是苦差事，做好學(xué)習(xí)中的每一件事，你就會發(fā)現(xiàn)“學(xué)習(xí)，是一塊饃，你能嚼出它的香味來。”
高三學(xué)生計劃書篇三
把高三的復(fù)習(xí)計劃分為三大時期。每個時期有不同的任務(wù)、不同的目標和不同的學(xué)習(xí)辦法。
第一時期，是整個高三第一學(xué)期時間。這個時期時間大約五個月，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌。
一忌拋開，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和內(nèi)容，再有針對性地開展復(fù)習(xí)。
二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生覺得文科需要背誦的知識要點太多，而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高，因此索性就放棄了。他們不了解解決好基礎(chǔ)知識，正是提升文科成績的重要所在。
三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生覺得與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，能夠隨意撿章節(jié)開展復(fù)習(xí)。實際上文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識、能力、辦法三個層次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不了解自身的漲分點在哪里。
第二時期從寒假至第一次前，時間大約四個月。這個時期是復(fù)習(xí)工作中的比較寶貴的階段，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之因此這樣說，是由于這個階段復(fù)習(xí)任務(wù)比較重，也比較應(yīng)該達到高效率的復(fù)習(xí)。
第三時期從一模結(jié)束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前比較后的一段復(fù)習(xí)時間，也能夠稱為綜合復(fù)習(xí)時期。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會愈來愈重。所以，這個階段應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個關(guān)鍵任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自身的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。
高三學(xué)生計劃書篇四
作為一個初高中的學(xué)生，如何讓自己從高一高二相對輕松的學(xué)習(xí)狀態(tài)轉(zhuǎn)變到高三的戰(zhàn)斗狀態(tài)？這不僅包括學(xué)習(xí)規(guī)劃、心理調(diào)節(jié)，還包括飲食和日常生活的細節(jié)。我建議新來的初中生從現(xiàn)在開始做好相關(guān)準備，為高中生制定學(xué)習(xí)計劃，盡快適應(yīng)高中生的學(xué)習(xí)生活。
第一階段是高三第一學(xué)期。這個階段大約持續(xù)五個月，約占整個高三復(fù)習(xí)時間的一半。
應(yīng)該避免放棄教學(xué)大綱和盲目復(fù)習(xí)。高考所有科目都有“考試須知”。學(xué)生首先要根據(jù)《考試須知》明確高考的考試范圍和重點內(nèi)容，然后有針對性地進行復(fù)習(xí)。
第二，避免急于求成，忽略小問題。有同學(xué)認為文科要背的知識點太多，高考基礎(chǔ)知識題分數(shù)不高，干脆放棄了。他們不知道解決基礎(chǔ)知識是提高文科成績的關(guān)鍵。
第三，避免碎片化和制度缺失。有同學(xué)認為文科知識相比理科缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨便拿起章節(jié)隨意復(fù)習(xí)。其實文科復(fù)習(xí)要兼顧三個層次：知識、能力、方法。
四、避免撇毛，只重皮毛。有的學(xué)生只注重知識的背誦，缺乏專門的反思，不知道自己的上升點在哪里。
學(xué)校里的每一門學(xué)科都是逐書逐章復(fù)習(xí)的。我們應(yīng)該跟上學(xué)校老師的步伐，認真復(fù)習(xí)每一門學(xué)科。我們要充分利用這五個月的時間，在高考范圍內(nèi)，逐章、逐段、甚至逐句地復(fù)習(xí)每一科的每一個知識點?，F(xiàn)階段要避免復(fù)習(xí)中的急躁和浮躁。我們必須知道“高層建筑會增加土地”。只有在這個時候才能在高考中取得好成績，一步一個腳印，查缺補缺，夯實基礎(chǔ)；只有在這個時候回顧邊緣和分支分支的地方，我們才能在未來克服一些全面而困難的問題。
這個階段還有一個重要的任務(wù)，就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試很重要。它不僅能檢驗?zāi)氵^去一學(xué)期的復(fù)習(xí)效果，還能找出你急需解決的問題。它也會給你帶來新的挑戰(zhàn)。因此，我們稱之為“小高考”。這次考試還有一個特殊的意義：是高校選送、推薦、選拔前三名學(xué)生的重要依據(jù)。在此，我特別提醒學(xué)習(xí)好的高三學(xué)生要特別注意這次考試。
這個階段是復(fù)習(xí)工作中最寶貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期的復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也要做到高效復(fù)習(xí)。這個階段也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是將前一階段雜亂復(fù)雜的知識系統(tǒng)化、組織化，在每一個學(xué)科中找到一條宏觀的線索，勾勒出來，全面復(fù)習(xí)。這個階段復(fù)習(xí)的直接目的是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的學(xué)習(xí)考試和閱兵，是你選報的重要依據(jù)。一次成功可以讓你信心倍增，但不要自滿；失意時不要看不起自己。我們要正確定位自己，在戰(zhàn)略上輕視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
這是高考前的最后一個復(fù)習(xí)期，也可以稱之為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的臨近，一些學(xué)生可能會有越來越大的心理壓力。因此，卸擔(dān)子應(yīng)該是這一時期的重要任務(wù)。善于調(diào)整自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松緊張的神經(jīng)。古人云：“文武之道，日新月異?！边@時候復(fù)習(xí)第一天不必太晚，要快速調(diào)整初三緊張復(fù)習(xí)時形成的不適當(dāng)生物鐘，保證精力充沛。另外，在這個時期，不需要做太多的練習(xí)，也不需要深挖難題、偏題，而是少做、精做練習(xí)。比如花點時間研究一下歷年高考的題目，因為這些題目不僅是經(jīng)過嘗試和檢驗的最好產(chǎn)品，也是高考命題意志的直接體現(xiàn)。復(fù)習(xí)的時候，要先容易后難。如果我們對選擇題沒有把握，不要放棄。選擇最可能填寫的一個，以此類推。
在初三的復(fù)習(xí)中，要注意合理安排每天的復(fù)習(xí)時間。在緊張的復(fù)習(xí)過程中，每天留給我們的時間并不多，最長的一段時間大概是晚飯后到睡覺前的三個小時。能否利用好這段時間，是初三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的經(jīng)驗是不要在一個晚上復(fù)習(xí)完所有的五個科目，這樣只會造成麻煩，不管優(yōu)先級如何。試想一下，短短的寶貴時間，也就是不到四個小時，怎么受得了五戶人家的反復(fù)轟炸？所以我建議你一晚上專攻一兩門課，把握重點，集中精力，努力達到更高的學(xué)習(xí)效率。高三每天晚上復(fù)習(xí)的時候，周一定是數(shù)學(xué)日，周二英語日，周三物理日，周四語文日，周五化學(xué)日。我每天晚上集中精力復(fù)習(xí)一節(jié)課，很長一段時間效果很好。
很多人在考試中得不到自己的實際水平，得不到理想的分數(shù)。原因是心理素質(zhì)不太硬，考試太緊張。還有，他們把考試成績看得太重，會導(dǎo)致考試失敗。你必須學(xué)會用不同的方式思考。你要學(xué)會調(diào)整心態(tài)。人們常說考試三分是水平，七分是心理。追求太多，往往會失敗。這就是原因。不要把分數(shù)看得太重，就是把考試當(dāng)成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認真對待每一道題，你一定會取得好成績；你必須學(xué)會超越自己。這句話的意思是，不要總想著分數(shù)，總想著排名；只要我這次考試的分數(shù)比上次考試高，哪怕只高一分，那我就是超越了自己；也就是說，不跟別人比，就跟自己比，這樣心態(tài)會平靜很多，壓力也會小一些，學(xué)習(xí)和考試的時候也會輕松一些；如果你試著用這種方式調(diào)整自己，你會發(fā)現(xiàn)如果你不在乎，你的成績會提高很多。
高三學(xué)生計劃書篇五
整理所有高中寫的作文，時常修改。
多多練習(xí)寫開頭，漂亮的排比修飾句。
5，文言文。
多都是傳記體閱讀文，可熟記相關(guān)特脂名詞。
跟從老師的進度熟識120實詞，20虛詞，各種句式。這是一個繁重漫長的過程，但是很必要。
翻譯全部學(xué)過的文言文?？梢苑g成英語。
英語。
1，單詞。
每天都得安排時間去背。
2，閱讀。
多讀多念教科書，加大閱讀訓(xùn)練的強度(閱讀題材廣泛/認真對待閱讀題中做錯的題目/提高閱讀速度。熟記考綱上的詞匯)。
跳讀(關(guān)鍵詞who、what、when、where)/略讀(了解大意why、how)/精讀(回答需推斷、歸納和演繹的題目)。
考試的時候可以勾畫。
3，單選。
適度買相關(guān)材料，寫總結(jié)改錯本，并把正確選項原因?qū)懬濉?BR> 4，改錯。
改錯題都是有規(guī)律的。各種錯的方式?jīng)]題只能出現(xiàn)一次。通過練習(xí)找到其中規(guī)律。爭取達到全對。
5，聽力。
高三學(xué)生計劃書篇六
重視書面表達的技巧，作文是提高分數(shù)的最快途徑。
仔細閱讀今年考試說明/要盡量使用自己熟悉的詞匯與句型/書寫端正整潔。
文綜。
1，地圖及圖表。
高考中，這種題的難度不在于題內(nèi)容和選項，而在于如何把圖中的有效信息轉(zhuǎn)化出來。這是一個重點也是一個難點。地理是最前面，這種題對考試整個信心都有很大作用。歷史是能出大分值題的。政治是會出拉大差距的難題。
2，萬變不離書。
書是基礎(chǔ)。文綜的知識點全部來源于教科書，所以經(jīng)常的翻閱和記憶很有必要。
抓基礎(chǔ)知識落實，構(gòu)筑完整的知識體系。
對知識點的把握要“全”/對知識線的歸納要“清”/對知識面的輻射要“寬”
理論聯(lián)系實際，是政治課備考的鮮明特征(多理法/多題法一題多理)。
培養(yǎng)人文精神，提高人文素質(zhì)。
3，習(xí)題。
重視大題。多看多練。(自己經(jīng)驗)。
尋找規(guī)律，積累經(jīng)驗。
心理狀態(tài)。
1，聽話。
上課學(xué)會提高作戰(zhàn)技巧，遵循老師的復(fù)習(xí)計劃走。
熟悉老師復(fù)習(xí)計劃，指定相關(guān)的自我復(fù)習(xí)計劃。
2，基本心態(tài)適度緊張面對高考，多努力是就多提高，多省錢。
通過一些方式排解緊張心情(畫畫，喝，鍛煉身體)。
時間分配，可以進行熬夜復(fù)習(xí)。但是熬夜也要規(guī)律性。跑校要比住校效率高。
飲食一定要豐富，適合。絕不飲用任何所有提高自己記憶力的補品。
外事活動慎重。
3，考試。
?？?正確對待)，嘗試給自己制造高考氣氛。
高考(自己/別人/心理暗示)。
其他事項。
1，總結(jié)改錯本和試卷分析本。
2，合理利用老師資源。
3，學(xué)會買(借)適合自己的資料。
題要有答案，有解釋，出版日期新，題不在多在精資料要有系統(tǒng)的思路和方法
4，《大綱》，出來后作為自己的復(fù)習(xí)坐標。多翻多看，對照教科書。節(jié)省時間。
5，學(xué)會去尋求其他學(xué)校的模擬試卷，題見多了，也越發(fā)熟悉。
高三學(xué)生計劃書篇七
高考就是千軍萬馬過獨木橋的人生轉(zhuǎn)折點的戰(zhàn)役，為了取得這場用筆桿子打的沒有硝煙的戰(zhàn)爭，準備期從狹義上說是指高三一年，但所謂笨鳥先飛，更廣義上講，這個準備可以延伸至高二暑假。如果說高三是在軍事上的不斷演習(xí)，高二暑假要做的就是心理上的備戰(zhàn)。
1.明確目標。
高考目標的確定在很多人看來會是一個漫長的過程，許多人甚至直到最后臨填報志愿仍然在猶豫。作為一個立志要考北大的學(xué)子，你的目標應(yīng)該非常明確。高三有許多事情可以讓你分散精力，到了11、12月份會有各個高校的加分推薦考表格下發(fā)，你總免不了動心看一看吧，萬一考不進北大，有復(fù)旦大學(xué)的加分也不錯吧;但你為了準備加分考，總會多少打亂你平時的學(xué)習(xí)節(jié)奏;再譬如到了4、5月份會不斷地有藝術(shù)類學(xué)校招生考試，有時想想我考個中國傳媒大學(xué)(以前大名鼎鼎的北京廣播學(xué)院)也不錯啊，而且大多數(shù)藝術(shù)類學(xué)校分數(shù)都不高，可是備考的時候你得去面試，像中國傳媒大學(xué)在長江三角洲的面試地點設(shè)在杭州，周邊的同學(xué)還要花費周末寶貴的調(diào)整和復(fù)習(xí)時間屢次三番往杭州跑……目標不堅定的同學(xué)太容易受到周邊不同聲音的干擾，從而影響備考節(jié)奏，所以你一旦咬住一個目標，不要松口。
至于如何選定一個適合自己的目標，原則是“跳一跳能夠得著”的大學(xué)，而專業(yè)不要太功利，特長和興趣很重要。熱門專業(yè)前途好嗎?你敢說北大經(jīng)濟學(xué)院的整體出路一定比阿拉伯語系的同學(xué)好?許多東西受供求關(guān)系的影響，你今天看到的熱門專業(yè)四年以后還熱門嗎?學(xué)的人多了你要出類拔萃就不容易了。至于填報志愿我下文會著重講。
2.明確自我。
兵書言：知己知彼百戰(zhàn)不殆。你對自己有多少了解，對自己還有多少潛力，對自己的優(yōu)勢和劣勢是否清楚?找準自己的長處和短處至關(guān)重要。因為高考不要求你揚長避短，它要求你每一門都無懈可擊。所以我不建議你對你的強勢項目猛下功夫，我英語能考140，我每天往英語上猛砸3、4個小時，非得在高考的時候沖擊個滿分，這何必呢?學(xué)習(xí)的特點就是一個金字塔形，越往上爬越困難。我有一個同學(xué)他物理數(shù)學(xué)都很好，高二就有了高考沖140的水平，但他的弱勢在英語，他在高三的一年目標非常明確，猛飆了一年的英語題(雖然不提倡這樣學(xué)習(xí)語言的方法，但作為戰(zhàn)時共產(chǎn)主義政策在特殊時段還是有效果的)，結(jié)果雖然他高考物理和數(shù)學(xué)都沒有考到滿分(145和146)，但是他成功地把英語從90提高到了130，從純功利的角度上說，他這樣做把利益大化了一倍。
3.心態(tài)調(diào)整。
引用毛主席的話，對于高考，我們要“從戰(zhàn)略上藐視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它”。首先不要談高考色變，這是99%學(xué)子人生必經(jīng)的道路。建立信心是第一位的，只要你高中前兩年沒有荒廢，高考對你來說考的就是熟練，所以你不必擔(dān)心你的智商沒有班里頂尖同學(xué)高，只要你有正常人的水平，高考其實跟智商這玩意兒沒多大關(guān)系。
以一個愉快的心態(tài)面對高三至關(guān)重要。如果你總是給自己一個“高三是黑暗的，高三是痛苦的，高三是地獄般的”的心理暗示，你在高三永遠快樂不起來。事實上無論是考試、分數(shù)、復(fù)習(xí)題，你都需要把它們看成一種歷練。做復(fù)習(xí)題很痛苦，可是每當(dāng)你攻克一道難題，每當(dāng)你在測驗中的分數(shù)提高2分，你都能從中享受到成功和成長的喜悅。
在高三每節(jié)體育課都是很寶貴的，沒準從什么時候開始體育課就會像希特勒閃擊戰(zhàn)中的波蘭城市，守都守不住，所以珍惜每次在球場上颯爽的機會，因為沒準這就是你高中三年最后一節(jié)體育課了。一天的弦不能總是繃著，我高三的時候每天放學(xué)堅持打半個小時乒乓球。
另外，千萬要處理好和同班同學(xué)的關(guān)系。在笑聲中更容易讓你以輕松的心態(tài)正視競爭，高三的笑聲會在你的耳畔回蕩一生。你需要一雙發(fā)現(xiàn)快樂的眼睛，雖然很苦，但是苦中作樂也不失為一種很好的心態(tài)調(diào)節(jié)方式。不要讓作業(yè)占用了你笑的時間。
高三學(xué)生計劃書篇八
對于學(xué)習(xí)來講，除了要對高考復(fù)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計劃安排，可以參考進行。
早上6點-7點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段?？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。
早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
中午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：00復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機動安排;中午午休;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個小時復(fù)習(xí)語文，1個小時在大耳朵背單詞;其余時間機動。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。
總之，在總體計劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!
高三學(xué)生計劃書篇九
制定計劃不要過于理想和主觀。一些考生認為考前復(fù)習(xí)是決定一生命運的關(guān)鍵時期，這個時期要玩命學(xué)，所以制定計劃時，目標和時間安排得過緊，除了吃飯和睡覺，計劃排得滿滿的。但實際上總是做不到，于是走向另一個極端，認為定計劃根本無用，不如憑感覺學(xué)習(xí)呢!
其實，一般人每天的精力是有限的?？记皬?fù)習(xí)期間雖然比平時需要更為充沛的精力，但也不能長時間超負荷運轉(zhuǎn)?？荚嚦晒υ谀撤N意義上并不取決于一時的成效，而取決于整個學(xué)習(xí)過程的時效。在制定計劃時，一定要把體育鍛煉、看電視等運動、娛樂的時間適當(dāng)留出一些。一天的活動要富于變化，各有固定的時間和步驟，健康、有規(guī)律的生活，才是有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。另外，制定計劃還要考慮到自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)情況、家庭環(huán)境、體質(zhì)、最佳用腦時間、各科的難度特點等等。復(fù)習(xí)計劃不是學(xué)習(xí)目的，只是學(xué)習(xí)的一種打算，一種安排，是借此來循序漸進地獲取知識的一種手段。
通過一個階段的學(xué)習(xí)，要達到什么水平、掌握哪些知識等，都是在制定學(xué)習(xí)計劃前應(yīng)該明確的，這些目標應(yīng)明確、具體而且符合你的實際水平。如3000多個英語單詞，全都復(fù)習(xí)一遍需要多少時間?現(xiàn)有的數(shù)學(xué)分數(shù)是80分左右，經(jīng)過多長時間的復(fù)習(xí)能達到85分并能保持穩(wěn)定?如果你把這些具體目標寫出來，過一段時間再去核對，你會發(fā)現(xiàn)自己原來取得了如此大的進步，你會為自己擁有的潛能而驕傲。這就像我們小的時候，每一年都把自己的身高畫在門上做一個記號，再過一年，你會發(fā)現(xiàn)自己居然已經(jīng)長高了那么多。
長遠計劃和短期安排要相互結(jié)合好。應(yīng)先制定長遠計劃，據(jù)此確定短期安排來促使長遠計劃的實現(xiàn)。如考前的幾個月，要有每月的復(fù)習(xí)目標，還要有每周的目標，然后是每天的和每個單元的目標。也許你因為種種原因，未能實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標，這不能說明制定目標本身是錯誤的，而只能說明你需要調(diào)整學(xué)習(xí)目標。
根據(jù)自己對每門課的掌握情況，應(yīng)合理分配各科復(fù)習(xí)所需要的時間，弱項多分配一些時間。另外，從制定計劃開始到考前，對相應(yīng)科目的復(fù)習(xí)遍數(shù)，以及每遍所采取的復(fù)習(xí)方式和所應(yīng)達到的程度，最好都有明確的規(guī)定。
以一周為單位，除上課外，有多少時間可用于自己復(fù)習(xí)?把這些時間以1小時或1.5小時為單位劃分成時間段，根據(jù)不同的時間段，安排相應(yīng)的復(fù)習(xí)內(nèi)容。目標分配得越精細、越明確，越有利于提高復(fù)習(xí)的效果。
個人計劃不能與老師的計劃相沖突，而應(yīng)與其協(xié)調(diào)起來，作為其有益的補充，這樣既抓住了復(fù)習(xí)的主體又照顧到了自己。
計劃制定出來，只是完成了第一步，還要堅持認真執(zhí)行。最好把計劃貼在自己看得到的地方，以及時鞭策自己。要及時檢查、監(jiān)督計劃執(zhí)行情況，從檢查中獲得反饋，及時進行調(diào)整和補救。
每天到了規(guī)定的時間，就開始相應(yīng)科目的學(xué)習(xí)，不要受任何影響。
坐下后，盡量在最短的時間內(nèi)使注意力集中起來。
到了預(yù)定的時間，馬上停止現(xiàn)有的學(xué)習(xí)，去干所安排的其他任務(wù)。
學(xué)習(xí)桌上不要放與當(dāng)前學(xué)習(xí)無關(guān)的東西，以免受干擾。
提前完成任務(wù)時，可進行自我獎勵，進行積極的休息。
高三學(xué)生計劃書篇十
2.06——3.15日重點提高中等難度題目，并且做到基礎(chǔ)題95%合格率。
5.26——6.06日做綜合性試卷。
12.12——2.05日。
總成績要：550分。
語文105。
數(shù)學(xué)：120。
英語：105。
物理：90。
化學(xué)：95。
生物：55(35。
5:30起床。
5:45開始讀英語，背中文不背英文，做到看英文能迅速反應(yīng)出中文。
6:15抄下剛才背的單詞的英文。
6:45開始默寫剛才抄的單詞的中文，錯誤的訂正做記號。
7:00開始背誦語文。
8:00開始復(fù)習(xí)，早上生物或者化學(xué)。
12:00復(fù)習(xí)早上背誦的語文和英語。
13:00休息一個小時。
14:00開始復(fù)習(xí)，下午物理或者數(shù)學(xué)(含吃飯，洗澡等等。
21:30休息半個小時。
23:00開始復(fù)習(xí)語文，做任何有關(guān)語文的事就好。
00:00復(fù)習(xí)早上背誦的語文和英語，然后睡覺。
注：除非特殊原因，比如有事出去，身體不適等可更改安排，其余嚴格按照安排執(zhí)行。
高三學(xué)生計劃書篇十一
總大概分數(shù)要求640分（380）（括號內(nèi)為現(xiàn)在分數(shù)）。
總計劃：
12.12——2.05日復(fù)習(xí)完全部的基礎(chǔ)知識，要求基礎(chǔ)題的90%合格率。
2.06——3.15日重點提高中等難度題目，并且做到基礎(chǔ)題95%合格率。
5.26——6.06日做綜合性試卷。
【第一階段復(fù)習(xí)時間】。
12.12——2.05日。
成績目標要求。
總成績要：550分（一本線呵呵）。
高三學(xué)生計劃書篇十二
一個健康的體魄需要從學(xué)生時代抓起，學(xué)校體育是讓學(xué)生鍛煉身體，培養(yǎng)堅定的意志，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣的好時機。學(xué)校和老師應(yīng)該重視體育教學(xué)。下面是本站小編整理的高三體育教學(xué)計劃書，希望對大家有所幫助!
本學(xué)年，我擔(dān)任高三年級體育課程，為了稿好本學(xué)期的教學(xué)工作，特制定以下。
工作計劃。
一、指導(dǎo)思想及目標。
全面貫徹黨的教育方針，積極推進素質(zhì)教育，努力實現(xiàn)“以德育教育為首，以藝術(shù)教育為特色，以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為根本”的辦學(xué)目標。以學(xué)生《體質(zhì)健康》為重點深化體育課堂、體訓(xùn)隊教學(xué)，提高體育教學(xué)質(zhì)量，加強出操、集隊、集會紀律，做好出操、集隊、集會常規(guī)訓(xùn)練，以德育教育為核心，在體育教育教學(xué)中注重思想教育，培養(yǎng)學(xué)生樹立遠大理想，注意加強提高學(xué)生團結(jié)協(xié)作能力，增強學(xué)生集體主義觀念，樹立集體主義榮譽感，培養(yǎng)不怕苦、不怕累、頑強拼搏、積極進取的個性，提高學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝困難的能力，為適應(yīng)未來社會生活和激烈競爭奠定基礎(chǔ)。
二、工作任務(wù)及要求。
1、抓好“兩課兩操一活動”，增強學(xué)生組織紀律觀念，有效提高學(xué)生身體素質(zhì)。
“兩課兩操一活動”是學(xué)校體育工作的重點，“兩課兩操一活動”質(zhì)量的好壞將直接影響學(xué)生身體素質(zhì)的好壞和健康況狀的好壞。因此，首先要求每位體育教師都要樹立抓好“兩課兩操一活動”的思想觀念;其次要求體育教師認真鉆研體育教材，努力提高業(yè)務(wù)水平，做到寫好學(xué)期工作計劃、授課。
教案。
多花時間備課不打無準備之仗向四十分鐘要質(zhì)量切實提高教學(xué)質(zhì)量;第三是配合學(xué)校抓好早操、課間操工作加強兩操紀律增強學(xué)生組織紀律觀念樹立遠大理想營造良好校風(fēng)、學(xué)風(fēng)。
2、抓好《體質(zhì)健康》工作，注重教材的學(xué)習(xí)，注重領(lǐng)會教材中推進素質(zhì)教育的意義，注重結(jié)合我校學(xué)生實際情況進行教學(xué)改革，確保達標率、優(yōu)秀率穩(wěn)步提高，切實提高我校學(xué)生身體素質(zhì)。
3、加大體育班管理力度，提高學(xué)生身體素質(zhì)。做好督促、溝通、協(xié)調(diào)工作，使體育班學(xué)生在學(xué)習(xí)、思想、行為等諸方面全面發(fā)展，力爭每個學(xué)生高考考出好成績。
三、教學(xué)措施。
1、積極鼓勵學(xué)生自覺鍛煉身體習(xí)慣，努力提高全校學(xué)生的體鍛達標合格率。
2、本學(xué)期關(guān)注起始年級學(xué)生行為習(xí)慣，思想品德狀況，學(xué)生要堅持形成體育鍛煉規(guī)范化要求。
3、要不斷加強對教學(xué)教材的研究，重視體育教師專業(yè)的發(fā)展，本學(xué)期積極開展教學(xué)基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準備開始。
4、以據(jù)學(xué)生的特點，要主動與年級組之間配合協(xié)調(diào)，利用一些休息時間，包括中午、放學(xué)后等時間，組織年級間和班間的體育競賽，促進學(xué)生積極鍛煉身體，激勵學(xué)生為班級爭光，培養(yǎng)學(xué)生的榮譽感。
5、要積極配合好教務(wù)處、政教處工作，認真組織管理好每天的兩操和每周一次的升旗儀式，各班進出場線路有序、隊伍整齊。
6、認真組織、細心安排指導(dǎo)年級的體鍛課，盡量多開展學(xué)生感興趣，鍛煉有效益的小型多樣的單項性活動，滿足學(xué)生體育活動需求。
7、認真負責(zé)督促、管理訓(xùn)練隊工作，關(guān)注每個學(xué)生，制定好每天的訓(xùn)練計劃，明確訓(xùn)練任務(wù)，督促文化理論課的學(xué)習(xí)。
一、教材分析：
今年教學(xué)對象是高三學(xué)生，教材的主要是圍繞畢業(yè)生開展教學(xué)工作。根據(jù)新的課程標準具體要求：
1、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。
2、激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。
3、重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
4、充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都要受益。
5、讓學(xué)生了解學(xué)生體質(zhì)測評的內(nèi)容和意義，并進行針對性聯(lián)系，以便更好地完成測評考核。
高三主要教材內(nèi)容為：1、籃球、排球、足球，2、體操，3、武術(shù)，4、田徑運動，5、體育理論知識。
二、教學(xué)目標：
感，逐步形成健康的生活方式和積極進取的人生態(tài)度。
優(yōu)秀生學(xué)習(xí)特點和后進生成因：通過高一、高二兩個學(xué)年的體育課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，學(xué)生初步形成自己的體育技能。高三的體育高考生、特招生，公安警校生長期加強和體育訓(xùn)練技能較好，基本形成一定運動技術(shù)。
后進生的成因是他們的原來基本體質(zhì)比較差，一直以來他們不樂于參加體育活動，在高中的高考壓力下緊張于其他課程學(xué)習(xí)，逐步形成體質(zhì)差、體力跟不上運動的需要，對體育課程的理解不夠，放棄體育終身鍛煉，形成弱少的體育群體。
三、提高教學(xué)質(zhì)量的具體措施：
1、在學(xué)生中樹立良好教師形象充滿自信，對提高我校教學(xué)質(zhì)量充滿信心，飽滿的工作熱情與必勝的信念是實現(xiàn)教學(xué)計劃的保障。
2、認真研讀《教學(xué)大綱》，理清重點、難點，根據(jù)學(xué)生的實際情況，設(shè)計與之相適應(yīng)的教學(xué)方案，備好每一節(jié)課。上課過程中，通過日常生活中的例子引導(dǎo)學(xué)生更好地理解和掌握該課內(nèi)容。注重實際，面向全體，盡可能切入學(xué)生實際。
3、除課堂教學(xué)外，還組織?；@球，田徑隊的訓(xùn)練與比賽，抓住每個班級有體育特長及有發(fā)展?jié)摿Φ膶W(xué)生，利用課余時間指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練，為提高我校的競技體育成績而努力。
4、對體育偏差生，則幫助制定進步計劃，指導(dǎo)學(xué)生自覺養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣，培優(yōu)與補差學(xué)生的訓(xùn)練，鍛煉時間與年級組，班主任溝通商量形成書面計劃，共同協(xié)作執(zhí)行。
5、教學(xué)中充分注重從學(xué)生中反饋收集以矯正和調(diào)控教學(xué)，從而增強學(xué)生參與體育鍛煉的信心，優(yōu)化課堂教學(xué)，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
一、指導(dǎo)思想。
學(xué)習(xí)和貫徹科學(xué)發(fā)展觀，開展教育活動，加強學(xué)風(fēng)、班風(fēng)建設(shè)，深化教學(xué)改革，全面推進素質(zhì)教育，進一步將我校的體育鍛煉成績推上新的臺階。
二、教學(xué)目標。
1、體育課程改革，積極推進體育教學(xué)的科學(xué)化進程，構(gòu)成以學(xué)生為主體、以增進其身心健康為核心，的課程體系，讓學(xué)生生動、活潑主動地得到發(fā)展。
2、營造良好的校園體育文化氛圍，積極開導(dǎo)學(xué)生每天參加1小時體育鍛煉，使其養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，終身受益。
3、積極開展課余訓(xùn)練。管理好學(xué)校體育器材。
三、教材情況分析。
由于傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法大注重教師的教法，對學(xué)生學(xué)的方法不夠，教師怎樣教，學(xué)生就怎樣練，對學(xué)生心理、生理、認識水平和個體差異難以把握，學(xué)生學(xué)習(xí)過程如何，“懂、會、育”的程度如何，難以檢驗和評價。為了真正體現(xiàn)教學(xué)以學(xué)生為主體，減少注入式和訓(xùn)練式的教學(xué)方法，讓學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生一至二項以上體育愛好和特長。
四、主要任務(wù)。
1、以德育為首，五育并進，形成整體推進素質(zhì)教育的新格局;。
3、體育重點提高學(xué)生綜合素質(zhì)為導(dǎo)向，加強學(xué)生綜合素質(zhì)的練習(xí)。
4、不惜一切代價，帶好今年體育高考隊的準備工作。
五、具體實施、措施。
1、對教育工作的熱愛,對自己教育教學(xué)能力充滿自信,對在學(xué)生中樹立良好教師形象充滿自信,對提高我校教學(xué)質(zhì)量充滿信心.飽滿的工作熱情與必勝的信念是實現(xiàn)教學(xué)計劃的保障.
2、認真研讀《教學(xué)大綱》，理清重點、難點，根據(jù)學(xué)生的實際情況，設(shè)計與之相適應(yīng)的教學(xué)方案，備好每一節(jié)課。上課過程中，通過日常生活中的例子引導(dǎo)學(xué)生更好地理解和掌握該課內(nèi)容。注重實際，面向全體，盡可能切入學(xué)生實際。
3、除課堂教學(xué)外,還組織校田徑隊的訓(xùn)練與比賽，抓住每個班級有體育特長及有發(fā)展?jié)摿Φ膶W(xué)生,利用課余時間指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練,為提高我校競技成績而努力.
4、對體育偏差生,則幫助制定進步計劃,指導(dǎo)學(xué)生自覺養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣.培優(yōu)與補差學(xué)生的訓(xùn)練,鍛煉時間與年級組,班主任溝通商量形成計劃,共同協(xié)作執(zhí)行.
5、教學(xué)中充分注重從學(xué)生中反饋收集以矯正和調(diào)控教學(xué)的作用，從而增強學(xué)生的體育鍛煉的信心，優(yōu)化課堂教學(xué)，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
高三學(xué)生計劃書篇十三
理科學(xué)習(xí)具有漸進性，邏輯性，技能性和自學(xué)性，因此我想：想學(xué)好理科，應(yīng)該既有敏捷的思維，又有認真的態(tài)度與適合的方法，當(dāng)然還要有良好的身體。
敏捷的思維，我想這點可以通過上競賽課來很好的培養(yǎng)，從高一起，我堅持學(xué)習(xí)化學(xué)競賽，到了高二發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)已經(jīng)變成拖后腿的一科，于是決定參加數(shù)學(xué)競賽。暑假上了半個月的競賽課，的確體會到它的難度，但也感到了其中思維的巧妙。我想高二我會盡可能堅持這兩科競賽的學(xué)習(xí)，盡量開發(fā)智力，學(xué)習(xí)多種解題的思維方法。
認真的態(tài)度。我想這個一指學(xué)習(xí)態(tài)度，二指心態(tài)。高二高三的學(xué)習(xí)中，我要盡可能再多勤奮一點，克服愛說話的毛病，多擠出時間來學(xué)習(xí)。學(xué)起來心無旁騖，平時不去多關(guān)注與己無關(guān)又意義不大的別人的私事。而在平時的生活中，要以積極友好的心態(tài)與同學(xué)老師相處，并且以積極的心態(tài)追求學(xué)習(xí)的過程，以平和的態(tài)度看待結(jié)果，以享受的心態(tài)體驗學(xué)習(xí)的樂趣。
合適的方法。學(xué)習(xí)要注意良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣，聽課習(xí)慣和反思總結(jié)回顧習(xí)慣。預(yù)習(xí)這一環(huán)節(jié)我一直做的不好。預(yù)習(xí)可以提高自學(xué)能力和理解能力。聽課是我認為學(xué)習(xí)中最重要的一環(huán)，要積極主動理解老師講的知識，善于思考分析，同時高二我要注意認真記下老師講的每道例題，課余慢慢地理解吸收，這是我高一做的不夠的地方。聽課后的總結(jié)回顧也很重要，先回想老師講的知識再做習(xí)題，做題時對于不會的題一定要仔細琢磨或請教直到弄明白為止。
良好的身體。身體是革命的本錢，想要有充沛的精力去學(xué)習(xí)，一個病病歪歪的身體是不行的，我會積極參加跑操做操，上好體育課，閑暇時打打羽毛球做做運動，少生病，有一個良好的體魄。
上面談到的，好像主要適用于數(shù)理化生。關(guān)于學(xué)習(xí)語文和外語，我想再記住兩點：注意積累，注意背誦。多積累背誦名人名言，優(yōu)秀素材，唐詩宋詞，課外知識，可以提升文學(xué)素養(yǎng)，同時在寫作時也有很大幫助。而擴大英語的生詞庫，短語庫，對于英語的學(xué)習(xí)，自然是絕對必要的。另外，要多與同學(xué)老師溝通，學(xué)習(xí)他人優(yōu)秀的學(xué)習(xí)方法來充實自己，爭取更大的進步。
先寫到這里，當(dāng)學(xué)到更優(yōu)秀的方法時再往里補充。我一定盡可能按照計劃去做，讓自己的學(xué)習(xí)少走彎路，爭取考上我最心儀的大學(xué)。
高三學(xué)生計劃書篇十四
首先，是要有好的身體，不要熬夜，每天至少保證6個小時的睡眠;其次，發(fā)現(xiàn)每科的興趣所在，興趣是最重要的，也是學(xué)好此科目的第一步:。
1.用彩筆把教科書或者參考書上重點部分都畫上，五彩斑斕的可以增加你看書的興趣，并且在涂顏色的過程中也無形中把書看了一遍。
2.在做題的時候可以和自己成績相差不大的同學(xué)比著做。
3.找老師談?wù)?，哪怕只有一次，你也會受益匪淺，不信你試試吧!
4.復(fù)習(xí)的時候可以講給爸爸，媽媽或其他人聽。
5.每天上課時知道的新奇的東西回家給爸爸媽媽講。
最后，就是要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：
1.每堂課的筆記一定要記好，回家再看一遍，你會發(fā)現(xiàn)一些老師沒有講到的，然后問老師，不信試試!
3.背的東西，要當(dāng)天背熟，不要等到考試時才背。
學(xué)習(xí)方法有:。
1.珍惜時間，合理安排學(xué)習(xí)時間.
2.獨立思考，自主學(xué)習(xí).
3.兼顧全面基礎(chǔ)與學(xué)科特長.
4.從社會生活和社會實踐中學(xué)習(xí).
5.適合自幾的方法就是最好的方法。
在這里強調(diào)一點：學(xué)習(xí)不是苦差事，做好學(xué)習(xí)中的每一件事，你就會發(fā)現(xiàn)“學(xué)習(xí)，是一塊饃，你能嚼出它的香味來。”(此句引自肖復(fù)興肖鐵的《我教兒子學(xué)作文》1996年4月第一版211頁)。
這一切都是我個人的一些想法、經(jīng)驗。我的思想也許比較獨特。合理的可以自己試試，偏激的干脆掠過不讀。我會從以下幾個方面進行闡述。
1、學(xué)習(xí)未動，興趣先行。
2、務(wù)學(xué)與求道。
3、自信是成功的第一秘訣。
4、態(tài)度決定一切。
5、不強調(diào)進步。
6、練就過硬的本領(lǐng)是學(xué)習(xí)的根本目的。
7、會玩、會偷懶、然后會學(xué)。
8、考試、分析考試結(jié)果、做出下一步計劃、調(diào)整自己。
高三學(xué)生計劃書篇十五
做學(xué)習(xí)計劃從來就不是一件十分容易的事情。沒有計劃，學(xué)習(xí)效率肯定不夠好。由于每個學(xué)校的方法不同，學(xué)生的水平不同，學(xué)習(xí)習(xí)慣不同，學(xué)習(xí)能力強弱不同，身體好壞不同，做出的學(xué)習(xí)計劃也就不一樣了。
任何計劃能否實現(xiàn)都基于計劃執(zhí)行人是否努力去完成。不努力，再好的計劃也是沒有用的。有一個計劃監(jiān)督者，有利于計劃的完成。這個監(jiān)督者就是我們家長。
在做計劃的時候，首先要有些原則：
1.計劃的時間不能定的太緊，否則有些意外就不能完成了。比如說，周一晚8：00-10：00學(xué)習(xí)英語；10：00-11：00學(xué)習(xí)語文；11：00-11：30準備睡覺，不如改成8：00-9：30學(xué)習(xí)英語，這樣如果有些內(nèi)容到9：30沒有完成，可以延長15分鐘。
2.為意外留出時間。每周的計劃要為意外留出時間。比如周二晚上學(xué)校占用了，需要安排出時間來補這一天的計劃。本來這個月的計劃已經(jīng)做好，考試的時候又發(fā)現(xiàn)新的內(nèi)容，更基礎(chǔ)的問題，需要時間補。這些都是需要預(yù)留時間的。
4.計劃要具體。比如我們確定了這個月重點補習(xí)的科目是歷史，那么每周完成哪些部分，必須明確。不要讓學(xué)生花時間去想“今天晚上學(xué)什么”。
我們定的目標：
1.做到一科，二科功課考前不用復(fù)習(xí)。要認識到，到了實際高考的時候，你是沒有時間去復(fù)習(xí)每一門功課的。堅持做到有一到兩門課程每次考試前不復(fù)習(xí)，如果每次考試成績都不錯，考生在高考的時候就會非常有信心。
2.沒有特別弱的課程，也就是沒有落分的課程。
首先，我們把學(xué)生目前的水平做一個判斷，我暫且分了四檔：
1.入門-不能夠完成老師作業(yè)的；
2.初級-剛剛能夠完成老師作業(yè)的；
3.中級-能夠完成老師作業(yè)的，有一定的自由時間；
4.高級-大部分作業(yè)比較容易，多數(shù)難題能夠解決。
這里講的是學(xué)生總體水平，暫時不要和別的學(xué)校的學(xué)生比，只考慮你在本校的學(xué)習(xí)情況。
要把課程也分類：
1.班里成績比較好的，能夠進入前十名的科目。這些科目考生比較有信心，學(xué)習(xí)起來也比較有興趣，也可以從完成作業(yè)的時間看。作業(yè)能較快做完的，也是學(xué)的比較好的。我們稱為a類課程。
2.成績中等的，作業(yè)基本能夠完成。這些學(xué)科考生認為多花些時間就可以提高。我們稱為b類課程。
3.成績靠后。這些學(xué)科考生可能缺乏信心，不愛學(xué)習(xí)這些學(xué)科，完成作業(yè)也有困難，我們稱為c類課程。
當(dāng)然，是否有信心也不完全取決于學(xué)習(xí)成績。
如果你愿意，可以把一科功課中的內(nèi)容細分。比如物理的光學(xué)，力學(xué)，電磁學(xué)，也可以分為掌握較好，中等，較差。但是，我覺得過于細了。
我們要定的中，長期計劃。
短期：力爭每個月改變一門功課的狀態(tài)。比如把一門功課（c類課程）從成績靠后變成成績中等（b類課程）。要想把一科功課學(xué)精，一個月是很難的。但是提高到一定程度，還是非常有可能的。這樣，考生看見結(jié)果，也會有干勁。
高三學(xué)生計劃書篇十六
早上各時間段計劃安排及計劃原則：
計劃安排：
6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段?？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。
8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
計劃原則：個人計劃服從于班級、老師的計劃，消除無所事宜的時間，充分利用好白天時間。
上午各時間段計劃安排及計劃原則：
計劃安排：
9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
計劃原則：保證常規(guī)學(xué)習(xí)時間，充分利用自由時間，按事情的重要性充分合理安排時間，重要的放在首位，避免過多細節(jié)。
正午各時間段計劃安排及計劃原則：
計劃安排：
正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
計劃原則：長計劃，短安排，要有足夠的睡眠時間，學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
下午各時間段計劃安排及計劃原則：
計劃安排：
15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
計劃原則：計劃要留有余地，避免因沒有時間調(diào)整而使計劃落空，加倍估計時間，費時事情要提前著手做。
傍晚各時間段計劃安排及計劃原則：
計劃安排：
17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
不要三分鐘熱度，就很快敗下陣來。
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高三學(xué)生計劃書篇十七
對于學(xué)習(xí)來講，除了要對一年以來高考復(fù)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下是一日的學(xué)習(xí)計劃安排，考生可以參考進行。
早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機動安排；中午午休；下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理；晚上2個小時復(fù)習(xí)語文;其余時間機動。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。
總之，在總體計劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!
高三學(xué)生計劃書篇十八
1、每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計劃，總結(jié)上一周學(xué)習(xí)狀況。
2、嚴格按照周計劃進行學(xué)習(xí)，周計劃優(yōu)先，其它事讓行。
3、每科2本：筆記本(課堂理論筆記)，類題本(總結(jié)各類題型及方法，錯過一道，整理一類，雙色)。
4、上課不看課外書，不聽歌，不玩游戲及其他老師認為不適宜的事情。
5、杜絕任何形式的考試作弊。
6、目標成績，以標準高考難度題目為準：語文110/150;數(shù)學(xué)140/150;英語95/150;物理70/100;化學(xué)80/100;生物85/100;總580/750。底限為每科下調(diào)5分：總分550。上學(xué)期結(jié)束后參考期末及實際狀況調(diào)整本條，以總分標準不變?yōu)樵瓌t，各科修改為：語文xx/150;數(shù)學(xué)xx/150;英語xx/150;物理xx/100;化學(xué)xx/100;生物xx/100。
7、每次月考以上級別的考試后進行考試總結(jié)分析。
8、本篇自xxx年x月x日x點起實行。
1、規(guī)律用餐，每日飲食上消費上限xx元(含)。
2、節(jié)約rmb，不進行不必要的消費，原則性每周生活費節(jié)約出x元，底限(特殊狀況除外)為每月xx元，為有利于節(jié)控，每周開始直接存xx元到銀行卡上，若需要再取。
3、保證每一天的夜間睡眠時間x小時。
4、不與家長吵架，言談不合x句內(nèi)務(wù)必主動讓步，能夠選取沉默。
5、本篇自xxxx年xx月x日x點起實行。
1、每星期上網(wǎng)時間原則上不超過x個小時，底限(突發(fā)事件下)每星期不超過x個小時。
2、上網(wǎng)只限于寫博客、管理貼吧等，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時間。
3、不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂活動。
4、本篇自xxxx年xx月xx日xx點起實行。
1、不談戀愛，不與女生密切接觸。
2、不看諸如《花火》等青春文學(xué)類的書籍，以及言情類文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波動為宗旨。
3、不主動與女生說非必要的話。
4、本篇自xxxx年xx月xx日xx點起實行。
高三學(xué)生計劃書篇十九
把高三的復(fù)習(xí)計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務(wù)、不同的目標和不同的學(xué)習(xí)方法。
這個階段時間大約五個月，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進行各科的細致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。這個階段，還有一項重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學(xué)生的重要依據(jù)，工作計劃《高三學(xué)習(xí)計劃》。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。
這個階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧?，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。
以上我介紹的是我在高三時的復(fù)習(xí)計劃和體會。我想，我們在復(fù)習(xí)中，更重要的是從一點一滴做起。“千里之行，始于足下”，我們也應(yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習(xí)安排。
在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時間。在緊張的復(fù)習(xí)過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長期堅持，效果不錯。
高三學(xué)生計劃書篇二十
12.12——2.05日復(fù)習(xí)完全部的基礎(chǔ)知識，要求基礎(chǔ)題的90%合格率。
2.06——3.15日重點提高中等難度題目，并且做到基礎(chǔ)題95%合格率。
5.26——6.06日做綜合性試卷。
12.12——2.05日。
總成績要：550分。
語文105。
數(shù)學(xué)：120。
英語：105。
物理：90。
化學(xué)：95。
生物：55(35。
5:30起床。
5:45開始讀英語，背中文不背英文，做到看英文能迅速反應(yīng)出中文。
6:15抄下剛才背的單詞的英文。
6:45開始默寫剛才抄的單詞的中文，錯誤的訂正做記號。
7:00開始背誦語文。
8:00開始復(fù)習(xí)，早上生物或者化學(xué)。
12:00復(fù)習(xí)早上背誦的.語文和英語。
13:00休息一個小時。
14:00開始復(fù)習(xí)，下午物理或者數(shù)學(xué)(含吃飯，洗澡等等。
21:30休息半個小時。
23:00開始復(fù)習(xí)語文,做任何有關(guān)語文的事就好。
00:00復(fù)習(xí)早上背誦的語文和英語，然后睡覺。
注:除非特殊原因，比如有事出去,身體不適等可更改安排，其余嚴格按照安排執(zhí)行。