無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
滑雪用英語說篇一
滑雪是一項受廣大人民喜愛的冬季運動，它不僅能夠鍛煉身體，增強體魄，還能讓人盡享冰雪世界的樂趣。作為一名喜歡冒險和挑戰(zhàn)自我的人，我決定嘗試學習滑雪。在這個過程中，我深刻體會到了滑雪的樂趣和對心理和身體的鍛煉。
第二段：開始滑雪的困難
剛開始學滑雪時，我面臨了很多困難。最初，穿上滑雪裝備就已經(jīng)讓我感到非常不習慣，放在腳上的滑雪板也顯得笨拙。一開始，我甚至連站立和平衡都很困難，更別提滑行了。很多次我摔倒在地，有時甚至滾下山坡。但是，每一次摔倒后，我都振作起來，告訴自己要堅持下去。我明白學習任何一項新技能都需要時間和努力，只有通過不斷的練習和嘗試，我才能逐漸掌握滑雪的技巧。
第三段：克服困難后的進步
隨著我不斷地練習，我漸漸開始感受到滑雪的樂趣。在教練的指導下，我學會了如何正確的轉彎、控制速度和保持平衡。每一次順利滑下山坡的時刻，都給了我極大的成就感。我開始享受滑雪帶來的速度感和沖垮極限的刺激。在這個過程中，我也結交了很多志同道合的朋友。我們一起滑雪、互相鼓勵和分享經(jīng)驗，一起度過了一段美好而難忘的時光。從一個初學者逐漸變成一個能夠獨立完成高難度滑坡的滑雪者，這個過程讓我不斷地感受到了自我成長的喜悅。
第四段：滑雪帶來的心理和身體鍛煉
滑雪不僅能夠鍛煉身體素質(zhì)，還對心理素質(zhì)和意志力有很大的挑戰(zhàn)。在高速下坡的時候，需要專注注意力，迅速做出判斷和反應。這種緊張而刺激的感覺讓我充滿了活力和自信。在冰雪世界中和挑戰(zhàn)自我，每一次克服困難的時刻都讓我變得更加堅強和勇敢。同時，滑雪也是一項對身體素質(zhì)的極佳鍛煉。它能夠全面鍛煉身體的平衡力、協(xié)調(diào)性和肌肉力量。經(jīng)過一段時間的滑雪訓練，我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加靈活和健康。
第五段：總結與展望
學習滑雪是一段挑戰(zhàn)自我的旅程，我不僅感受到了冰雪世界帶給我的樂趣和刺激，也鍛煉了自己的心理和身體?；┳屛易兊酶幼孕藕陀赂?，也讓我學會了堅持不懈和從失敗中迎接挑戰(zhàn)。我將繼續(xù)努力，提升滑雪技巧，掌握更高難度的技巧和動作。同時，滑雪也讓我明白，只有勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，才能充實自己的生活，追求更加完美的自我。
通過學習滑雪，我不僅掌握了一項有趣的運動技能，還經(jīng)歷了一場心理和身體的鍛煉之旅。滑雪教會了我堅持不懈，克服困難，提升自我。我相信，這種經(jīng)歷和成長將會伴隨我的一生，并在未來的挑戰(zhàn)中給予我信心和勇氣。
滑雪用英語說篇二
今天，我懷著激動的心情，和爸爸媽媽及好朋友們一起去大明山。
這是我第一次，我又激動又緊張，心怦怦地跳個不停。我迫不及待地來到大廳，挑選了適合我的雪鞋，那雙鞋又白又干凈，我心急地把腳伸進去，卻讓我有點失望，硬硬的、重重的，腳上像綁了兩個大沙袋，寸步難行。我穿好雪鞋，綁好雪板，拿好雪仗，勇敢的向場走去。
我準備在雪地上瀟灑“走”一回，呵呵，我行嗎？我先向第一條雪道走去，這是初學者練習的地方。放眼望去，好美??！到處白雪皚皚，我看從山上滑下去的人們有的尖叫、有的呼喊、還有的歡笑。我也欲欲躍試，我沒有請教練，因為我覺得應該跟滑旱冰一樣，我把兩根雪仗插在雪里，把身子往前送，用外八字加速，用內(nèi)八字減速，轉彎剎車——這是我提前預習，在網(wǎng)上視頻上學的呢！我爸爸說：“快點！我們到上面去吧！更好玩呢！”我和爸爸乘梯到了半山腰，看著那陡峭山坡，還有屢次摔倒尖叫的人們，我的手心出了汗，不由自主的往后退了幾步，終于我鼓足勇氣沖了下去。
突然，我聽見有人在叫，我剎住“車”回頭一看原來是媽媽，媽媽準備滑了，“啊！讓開！讓開！我不會滑呀！”沒看到她滑就摔倒了，坐到了地上，再看看爸爸吧，他沒有掌握好平衡，簡直就像一頭“大笨熊”連滾帶爬的下去了，這一幕笑的我肚子都疼了。我繼續(xù)滑，我的腦海里都是爸爸媽媽摔跤的情景，完全忘記我在，突然！不小心兩根雪仗都飛了，我慌了神，雙手緊緊的.“插”在地上，往后一坐，把雪板脫了，重新站起來，褲子上到處都是雪。抖了抖精神，準備好我這次是無障礙的滑了下去。
我爸爸在拍手叫好，媽媽也投來羨慕的眼光。經(jīng)過這次，我懂得了不管做什么事情，要勇于去嘗試才可能成功。
滑雪用英語說篇三
滑雪是一項受歡迎的冬季運動，它融合了速度、技巧和自然之美，給人們帶來了無窮的樂趣與挑戰(zhàn)。而在滑雪的過程中，我也深深地體會到了滑雪的獨特魅力和與眾不同之處。下面我將從初始的興趣培養(yǎng)、技巧的掌握、挑戰(zhàn)與成就、自然的賞析以及身心的愉悅等五個方面談一談我滑雪的心得體會。
首先，滑雪對我來說并不是一項一蹴而就的運動，而是要經(jīng)過一段時間的培養(yǎng)興趣和習慣的過程。在剛開始學習滑雪時，我并沒有體會到它的樂趣，反而覺得它困難且乏味。但是隨著時間的推移，我逐漸發(fā)現(xiàn)滑雪帶給我的快樂與成就感。我開始養(yǎng)成每年冬天都去滑雪的習慣，參加一些滑雪培訓班、研討會等，不斷提升自己的滑雪水平和技巧。
其次，在滑雪的過程中，技巧的掌握是至關重要的?；┬枰覀冋莆找恍┗镜膭幼骱妥藙?，如彎曲膝蓋、身體前傾和保持平衡等。這些技巧雖然看起來簡單，但要真正做到游刃有余并不容易。我記得剛開始學習時，經(jīng)常摔倒在雪地上，不過經(jīng)過一段時間的努力，我逐漸掌握了這些基本技巧，并能夠靈活地在雪道上滑行。這種技巧掌握的過程給我?guī)砹司薮蟮某删透?，也讓我更加熱愛滑雪?BR> 第三，滑雪帶給我挑戰(zhàn)與成就感。滑雪是一項需要不斷挑戰(zhàn)自我的運動。每一次下山都是對勇氣和技巧的考驗。有時候我會選擇一些難度較高的雪道，這需要我克服恐懼和不安全感，勇敢地挑戰(zhàn)自己。當我成功下山時，那種成就感油然而生，讓我對自己有了更多的自信和勇氣。
第四，滑雪讓我更加賞析大自然的美景?；﹫鑫挥谏絽^(qū)，周圍環(huán)繞著高聳的雪山和茂密的林木。在滑行的過程中，我可以俯瞰著美麗的風景，感受到清新的山風和冰雪的涼爽。每一次滑雪之行，我都會被大自然的壯麗景色所震撼，感受到自然的偉大和美麗。
最后，滑雪讓我的身心得到了放松與愉悅?；┦且豁椄挥刑魬?zhàn)性和刺激性的運動，讓我感受到身體的活力和自由。在雪道上暢快滑行的感覺讓我忘記了一切煩惱和壓力，讓我的身心得到了徹底的放松和愉悅。滑雪不僅幫助我擺脫日常的煩擾，還帶給我快樂和滿足感。
總之，滑雪給了我很多機會去了解自己，培養(yǎng)興趣，挑戰(zhàn)自我的勇氣和技巧，欣賞大自然的美景，同時也讓我身心得到了放松與愉悅。通過滑雪的心得體會，我學到了堅持不懈的精神和創(chuàng)新思維的重要性?；┎粌H是一項運動，更是一種生活方式，一個探索自我的旅程。我相信，滑雪將繼續(xù)伴隨著我，讓我更加成長和進步。
滑雪用英語說篇四
今天，剛剛吃午飯時，舅舅打來電話說：“咱們等會兒去?！蔽腋吲d壞了，要知道很刺激。
吃完午飯，我和媽媽便來到了鐵人公園。在場，我一眼就看見了我兩個弟弟在玩兒冰車，我也馬上跑去。
我舅舅又要了一個冰車，我們開始滑了，我用兩個大叉子（釬子）叉在冰里，使勁兒地向前拱，可是總是拱彎，費了半天勁兒我才滑一點點兒遠。媽媽告訴我滑的時候上身前傾，果然我滑得很遠、很遠。
我們滑著、滑著，就想玩兒滑輪胎，就是一個大大的圓氣胎，一個人坐在里面從雪坡上往下滑。
第一次我先往下滑，真是太刺激了。當我的兩個弟弟一起滑的時候，轉了好幾個圈兒，聽他們說：“把我們都轉暈了！”
這一次，我和一個弟弟滑，滑的過程中，因我沒有抱緊弟弟，弟弟“當”的一聲，從輪胎里摔了出來。我呢？也因沒有抓著扶手而被摔了出來。好險?。?BR> 這次真好玩兒，使我終生難忘。
滑雪用英語說篇五
我很高興在這個冬天有機會參加了一次滑雪課程。這是我第一次滑雪，雖然有點緊張，但也充滿了期待。通過這次滑雪課，我學到了很多技能，并且也體會到了滑雪的快樂與挑戰(zhàn)。下面我將詳細介紹我的滑雪課心得體會。
第一段：滑雪之前的準備
在滑雪之前，我們需要做一些準備工作。首先是穿戴滑雪裝備，包括防護頭盔、防水褲、滑雪靴等。這些裝備的選擇和合適的尺寸對于滑雪的安全和舒適至關重要。接下來是了解滑雪的基本知識和技巧，包括姿勢、平衡和轉彎等。我們的教練對于這些知識點做了詳細的講解，并且還給我們示范了一些基本的滑雪動作。這些準備工作為我們后面的滑雪體驗打下了良好的基礎。
第二段：滑雪的初體驗
當我第一次站在雪地上準備滑下去時，心里充滿了緊張與不安。然而，一旦我開始滑下坡，所有的緊張和不安全感都消失了?；┑目旄凶屛腋械脚d奮和愉悅。剛開始的時候，我還沒有掌握好平衡，感覺一直在搖擺不定。但是隨著時間的推移，我逐漸學會了如何保持平衡，如何使用滑雪杖控制速度和方向。盡管有時候還是會摔跤，但這并沒有減少我對滑雪的熱愛和興奮。
第三段：克服困難與挑戰(zhàn)
滑雪是一項需要耐心和毅力的運動。在滑雪課程中，我經(jīng)歷了很多困難和挑戰(zhàn)。在陡坡上滑雪是最困難的部分之一。起初，我感到害怕和不安，不敢大膽嘗試。然而，通過教練的指導和鼓勵，我開始逐漸嘗試滑下陡坡。雖然一開始還有些不順利，但我堅持練習并不斷調(diào)整自己的姿勢和動作，最終成功地滑下了陡坡。這個過程雖然辛苦，但也給了我很大的成就感和滿足感。
第四段：團隊合作和友誼
在滑雪課程中，我結識了許多志同道合的伙伴。我們一起經(jīng)歷了滑雪的艱辛和快樂，建立了深厚的友誼。我們互相鼓勵、幫助，在困難時共同解決問題。無論是一起練習技巧，還是相互鼓勵滑下陡坡，我們都彼此扶持。這種團隊合作和友誼使我感到很溫暖和快樂，也讓我更加享受滑雪的過程。
第五段：滑雪的收獲與未來計劃
通過這次滑雪課程，我不僅學到了滑雪的技能，也體驗到了滑雪的快樂與挑戰(zhàn)。我學會了如何保持平衡、控制速度和轉彎等基本技巧，這些技能在以后的滑雪生涯中將對我有很大幫助。滑雪不僅是一項運動，也是一種享受和放松的方式。我希望在未來有更多的機會繼續(xù)學習和提高滑雪技巧，同時也計劃與朋友們一起組織一次滑雪旅行，享受滑雪的樂趣。
總結：通過這次滑雪課程，我深深地感受到了滑雪的樂趣和挑戰(zhàn)。我學到了很多技能，體驗了滑雪的快感，并結識了很多志同道合的朋友?；┎粌H是一項運動，更是一種生活態(tài)度。我希望將來能繼續(xù)熱愛滑雪，不斷提高自己的技巧，享受滑雪帶給我的快樂與自由。
滑雪用英語說篇六
第一段：引言（100字）
佛山滑雪是我近期的一次很棒的滑雪體驗。佛山作為南方的一個大型滑雪場，以其先進的設施和優(yōu)美的自然環(huán)境吸引了無數(shù)愛好者。在這次滑雪之旅中，我深刻地體會到了滑雪的魅力和樂趣。以下將結合我的滑雪經(jīng)歷，分享一些心得和體會。
第二段：進入佛山滑雪世界（200字）
進入佛山滑雪場，我被精心設計的場景所吸引。白皚皚的雪山，蓬勃的滑雪人群，都讓我感受到了滑雪的獨特魅力。在滑雪前，我參加了一次專業(yè)的滑雪教學課程。教練耐心地講解滑雪技巧，并給予了我們充足的時間進行練習。我逐漸掌握了基本的滑雪姿勢和轉彎技巧。當我第一次成功地滑下山坡時，那種暢快的感覺讓我仿佛飛翔在冰雪世界中。
第三段：挑戰(zhàn)與成長（300字）
滑雪是一項體力和技巧都要求很高的運動。在我滑雪的過程中，我克服了許多困難和挑戰(zhàn)，也取得了一些進步。剛開始的時候，我在轉彎時經(jīng)常失控，摔倒在雪地上。但是我沒有放棄，反而更加努力地練習，專注于改善我的技術。隨著時間的推移，我逐漸掌握了平衡和控制的技巧，滑雪也變得更加順利。每一次的成功和進步都讓我更加熱愛滑雪，也對自己的成長充滿信心。
第四段：美景與體驗（300字）
滑雪不僅僅是一項運動，也是一種享受美景的機會。佛山滑雪場的自然風光十分迷人，尤其是山頂?shù)娜?。站在雪山的巔峰，縱覽眼前的美景，我仿佛置身于童話世界。同時，佛山滑雪場還提供了其他休閑娛樂項目，如雪地摩托、滑雪大跳臺等。這些新穎有趣的活動豐富了我在佛山的滑雪體驗，也增添了更多樂趣。
第五段：滑雪的啟示（200字）
佛山滑雪之旅給了我許多啟示。首先，我意識到只有通過不斷的努力和堅持，才能取得進步?；┬枰獣r間和耐心，也需要我們對自己的信心和勇氣。其次，滑雪讓我更加熱愛大自然。雪山的純凈和寧靜讓我遠離城市喧囂，重新感受到大自然的美好。最后，滑雪也教會了我團隊合作的重要性。在和朋友一起滑雪的過程中，我們相互支持、互相鼓勵，共同克服困難，達到了更大的成功。
總結（100字）
佛山滑雪之旅是一次難忘的經(jīng)歷。通過滑雪，我不僅感受到了運動的樂趣，還領悟到了許多人生的道理?；┳屛也粩喑砷L、獲得成就感，并讓我深深地愛上了大自然的美妙。我相信，滑雪將成為我生活中的一部分，并將繼續(xù)在這項運動中找到更多的快樂和收獲。
滑雪用英語說篇七
滑雪是一項非常受歡迎的冬季運動，對于兒童來說，滑雪不僅能增強身體素質(zhì)，還能鍛煉勇氣和堅韌的品質(zhì)。在這篇文章中，我將分享我所擔任過的兒童滑雪教練的一些心得體會，希望對各位家長和孩子們有所幫助。
第二段：選擇好的教練和適合的課程是關鍵
對于兒童來說，選擇好的教練和適合的課程至關重要。在選擇教練時，家長們要考慮到教練的專業(yè)性和經(jīng)驗，同時要確保他們有教授兒童滑雪的經(jīng)驗。此外，選擇適合孩子的課程也是至關重要的。對于初學者，建議選擇適合兒童的短期課程，一次只上一兩個小時，這樣孩子們可以慢慢習慣。同時，家長們也可以向教練咨詢更多關于滑雪的信息和建議。
第三段：需具備基本技巧和安全意識
在滑雪前，教練一定會教授一些基本技巧，比如如何剎車、如何轉彎等。這些技巧很簡單，但是必須掌握好，以確保自己和他人的安全。此外，孩子們也要具備正確的安全意識，比如在滑雪時必須佩戴安全帽，注意不要撞到其他人等等。同時，也要求家長們在旁邊照看著孩子的安全。
第四段：注重精神層面的訓練
除了技巧和安全訓練，兒童滑雪的精神層面也非常重要?；┬枰職夂湍托?，是一項挑戰(zhàn)性極高的運動。孩子們需要學會克服恐懼和堅持不懈，這樣才能克服滑雪過程中的困難和挫折。家長們在訓練孩子時要注重培養(yǎng)他們的堅韌和勇氣。
第五段：總結
總之，兒童滑雪不僅可以增強身體素質(zhì)，鍛煉勇氣和堅韌的品質(zhì)，而且可以讓孩子們度過一個愉快的冬季。選擇好的教練和適合的課程至關重要，同時還要重視技巧、安全、精神層面的訓練。最后，希望家長們可以在孩子的滑雪學習過程中給予他們足夠的鼓勵和支持，讓孩子們能夠充滿自信地探索滑雪的美妙世界。
滑雪用英語說篇八
今年寒假，媽媽帶我去西嶺雪山滑雪。
一提起西嶺雪山，我就想起唐朝大詩人杜甫的名句：“窗含西嶺千秋雪，門泊東吳萬里船?！比缃窠K于有機會去西嶺雪山滑雪了，我是多么激動，多么向往啊，我的心早已飛到了美麗的西嶺雪山......
汽車終于在西嶺雪山滑雪場門前停下了，我來不及觀看西嶺雪山的美麗雪景，就以最快的速度辦好滑雪的一切手續(xù)，穿好笨重的滑雪裝備，我就迫不及待地沖進了滑雪場。雪場里的人真多??！耳邊不時傳來人們快樂的尖叫聲。剛開始，我有些膽小，動作顯得十分笨拙，滑著滑著就會摔個屁股墩，要么就是個大馬趴。也許是摔的次數(shù)多了，滑了沒多久我便悟到了些滑雪方法，我彎下腰，把身體向前傾，降低重心，于是滑得越來越好，覺得整個人都輕盈了不少，也很少摔跟斗了。我覺得自己滑的不錯了，就開始挑戰(zhàn)更高的難度。我站在傳送帶上，來到了有陡坡的滑道上，準備從上面沖下去?？赏峦谎郏械叫捏@肉跳。我稍稍猶豫了一下，還是狠心沖了下去。雪板的速度越來越快，風呼呼地從我耳邊吹過，周圍的景物迅速向我身后飛去。眼看就要到坡底了，可坡下有許多人，我還不會怎么轉彎，一心想怎么停下來。我左躲右閃，還是和別人撞個滿懷。雖然撞的有些疼，但我還是很開心。
俗話說熟能生巧，經(jīng)過反復練習，我終于學會了轉彎和剎車，我一次又一次從陡坡上沖下來，像一只快樂的山鷹，盡情體驗著滑雪的速度與激情。
我滑雪的技術越來越高，開始一邊滑一邊欣賞美麗的雪景。此時，天空中還飄著細碎的雪花，周圍山上的樹上掛了一層厚厚的白雪，毛絨絨的，美麗極了。遠處的山頂云霧繚繞，讓我感到仿佛來到了仙境......啊，這里的一切是多么令人陶醉啊!
滑雪用英語說篇九
滑雪作為一項寒冬運動，在初中體育課程中逐漸受到重視。我校初中部在此冬季組織了滑雪活動，我有幸參與其中。在這次滑雪活動中，我不僅體驗了滑雪的樂趣，還積累了很多滑雪心得體會。
第二段：技巧和裝備
滑雪需要一些基本技巧。剛開始時，我經(jīng)常會有平衡不穩(wěn)的感覺，但隨著練習的深入，我漸漸掌握了重心移動的技巧，保持了身體的平衡。我還學會了如何控制速度和方向，調(diào)整跟前腳的壓力，以及如何利用滑雪桿來平衡身體。在裝備方面，合適大小的滑雪靴和膝蓋護具是必不可少的。合適的裝備可以保證我們在滑雪過程中更加安全、舒適、順利地滑行。
第三段：鍛煉身體和培養(yǎng)毅力
滑雪是一項全身鍛煉的運動。不僅需要我們的下肢力量，還需要我們的核心力量和平衡感。在滑雪的過程中，我們的身體會不斷調(diào)整姿勢，保持平衡，同時還要控制速度和方向。這種全身的協(xié)調(diào)性讓我們的身體得到了充分鍛煉。除了鍛煉身體，滑雪還需要耐心和毅力。剛開始的時候，我會摔倒、滑不穩(wěn)，但我從不氣餒。我會站起來，重新嘗試，直到成功滑下山坡。這種堅持不懈、不怕困難的精神在滑雪過程中得到了培養(yǎng)。
第四段：團隊合作與安全意識
在滑雪活動中，我們還需要有團隊合作精神和安全意識。在滑雪的過程中，我們會遇到各種情況，需要互相合作，互相幫助。例如，在練習滑下陡坡時，我會和同伴一起站在隊形中，相互鼓勵和支持。除此之外，我還學會了隨時注意周圍的安全狀況，尤其是在行駛過程中，需要特別留意旁邊的滑雪者，避免發(fā)生碰撞和意外。
第五段：心靈愉悅與人生啟示
滑雪的樂趣不僅僅在于技巧和速度，還在于可以讓人放松心情，感受大自然的美。滑雪的過程中，我們可以欣賞到銀裝素裹的山景，聆聽到沉寂的雪地間傳來的聲音。這種與大自然的親密接觸，讓我感到無比的愉悅和平靜。滑雪還教會了我堅持不懈、努力奮進的精神。在滑雪過程中，我會不斷調(diào)整自己的姿勢和技巧，直到找到最適合自己的方式。這種不斷追求進步的精神也在我平日的學習和生活中得到了具體的應用。
總結：
滑雪經(jīng)歷讓我學會了堅持不懈的品質(zhì)。在這個過程中，我摔倒、失敗、困惑，但我從不氣餒，我用我的毅力站了起來?；┮步虝乙朴诟惺艽笞匀坏拿?，平靜的雪坡，白茫茫的天地，讓我找到了平靜和愉悅的感受。通過滑雪，我也學會了團隊合作的重要性以及安全意識的培養(yǎng)。總的來說，初中滑雪活動不僅讓我鍛煉了身體，還培養(yǎng)了我的毅力和其他重要的品質(zhì)，使我從中得到了很多的啟示和收益。
滑雪用英語說篇十
今天爸爸帶我和一諾姐姐去了。當我一到場的時候，就感覺特別好玩。爸爸給我和姐姐領了鞋；板還有杖，當我們領齊東西時候就過去了。
剛開始滑的時候還滑不動，滑著滑著就會滑了。一諾姐姐說：到那個坡上去看看。我們就坐電梯上去了，上去的時候我看見最后面有個斜的土墻，上面有很多欄桿平面上還有很多雪，雪上面還有很多字，我和一諾姐姐就很想去看看。我們就滑過去但是旁邊有個小坡，我費了好大的勁才過去。我們想去寫字，但是夠不著，我們就用雪仗寫字，可是用雪仗寫字太別扭了，就不寫了。我和一諾姐姐想找個地方坐下，可是有鞋和板根本坐不下，爸爸就給我們找了一條盤起來的管子讓我們坐下了。我剛坐下又不想坐了。我就起來繼續(xù)。我看到那邊有個雪團，我就想去拿過來，可那邊有個凸起來的地方，我就滑過去了。當我拿上雪團往回走的時候我就過不去了。我讓爸爸把雪團拿過去，引我上那個凸的地方，我就過去了。
但是我們被困在上面了。那里有個坡太高了我和一諾姐姐都不敢下，然后爸爸抱我們下去了。又在下面劃了一會兒，就回家了。我覺得今天過得非常開心。
滑雪用英語說篇一
滑雪是一項受廣大人民喜愛的冬季運動，它不僅能夠鍛煉身體，增強體魄，還能讓人盡享冰雪世界的樂趣。作為一名喜歡冒險和挑戰(zhàn)自我的人，我決定嘗試學習滑雪。在這個過程中，我深刻體會到了滑雪的樂趣和對心理和身體的鍛煉。
第二段：開始滑雪的困難
剛開始學滑雪時，我面臨了很多困難。最初，穿上滑雪裝備就已經(jīng)讓我感到非常不習慣，放在腳上的滑雪板也顯得笨拙。一開始，我甚至連站立和平衡都很困難，更別提滑行了。很多次我摔倒在地，有時甚至滾下山坡。但是，每一次摔倒后，我都振作起來，告訴自己要堅持下去。我明白學習任何一項新技能都需要時間和努力，只有通過不斷的練習和嘗試，我才能逐漸掌握滑雪的技巧。
第三段：克服困難后的進步
隨著我不斷地練習，我漸漸開始感受到滑雪的樂趣。在教練的指導下，我學會了如何正確的轉彎、控制速度和保持平衡。每一次順利滑下山坡的時刻，都給了我極大的成就感。我開始享受滑雪帶來的速度感和沖垮極限的刺激。在這個過程中，我也結交了很多志同道合的朋友。我們一起滑雪、互相鼓勵和分享經(jīng)驗，一起度過了一段美好而難忘的時光。從一個初學者逐漸變成一個能夠獨立完成高難度滑坡的滑雪者，這個過程讓我不斷地感受到了自我成長的喜悅。
第四段：滑雪帶來的心理和身體鍛煉
滑雪不僅能夠鍛煉身體素質(zhì)，還對心理素質(zhì)和意志力有很大的挑戰(zhàn)。在高速下坡的時候，需要專注注意力，迅速做出判斷和反應。這種緊張而刺激的感覺讓我充滿了活力和自信。在冰雪世界中和挑戰(zhàn)自我，每一次克服困難的時刻都讓我變得更加堅強和勇敢。同時，滑雪也是一項對身體素質(zhì)的極佳鍛煉。它能夠全面鍛煉身體的平衡力、協(xié)調(diào)性和肌肉力量。經(jīng)過一段時間的滑雪訓練，我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加靈活和健康。
第五段：總結與展望
學習滑雪是一段挑戰(zhàn)自我的旅程，我不僅感受到了冰雪世界帶給我的樂趣和刺激，也鍛煉了自己的心理和身體?；┳屛易兊酶幼孕藕陀赂?，也讓我學會了堅持不懈和從失敗中迎接挑戰(zhàn)。我將繼續(xù)努力，提升滑雪技巧，掌握更高難度的技巧和動作。同時，滑雪也讓我明白，只有勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，才能充實自己的生活，追求更加完美的自我。
通過學習滑雪，我不僅掌握了一項有趣的運動技能，還經(jīng)歷了一場心理和身體的鍛煉之旅。滑雪教會了我堅持不懈，克服困難，提升自我。我相信，這種經(jīng)歷和成長將會伴隨我的一生，并在未來的挑戰(zhàn)中給予我信心和勇氣。
滑雪用英語說篇二
今天，我懷著激動的心情，和爸爸媽媽及好朋友們一起去大明山。
這是我第一次，我又激動又緊張，心怦怦地跳個不停。我迫不及待地來到大廳，挑選了適合我的雪鞋，那雙鞋又白又干凈，我心急地把腳伸進去，卻讓我有點失望，硬硬的、重重的，腳上像綁了兩個大沙袋，寸步難行。我穿好雪鞋，綁好雪板，拿好雪仗，勇敢的向場走去。
我準備在雪地上瀟灑“走”一回，呵呵，我行嗎？我先向第一條雪道走去，這是初學者練習的地方。放眼望去，好美??！到處白雪皚皚，我看從山上滑下去的人們有的尖叫、有的呼喊、還有的歡笑。我也欲欲躍試，我沒有請教練，因為我覺得應該跟滑旱冰一樣，我把兩根雪仗插在雪里，把身子往前送，用外八字加速，用內(nèi)八字減速，轉彎剎車——這是我提前預習，在網(wǎng)上視頻上學的呢！我爸爸說：“快點！我們到上面去吧！更好玩呢！”我和爸爸乘梯到了半山腰，看著那陡峭山坡，還有屢次摔倒尖叫的人們，我的手心出了汗，不由自主的往后退了幾步，終于我鼓足勇氣沖了下去。
突然，我聽見有人在叫，我剎住“車”回頭一看原來是媽媽，媽媽準備滑了，“啊！讓開！讓開！我不會滑呀！”沒看到她滑就摔倒了，坐到了地上，再看看爸爸吧，他沒有掌握好平衡，簡直就像一頭“大笨熊”連滾帶爬的下去了，這一幕笑的我肚子都疼了。我繼續(xù)滑，我的腦海里都是爸爸媽媽摔跤的情景，完全忘記我在，突然！不小心兩根雪仗都飛了，我慌了神，雙手緊緊的.“插”在地上，往后一坐，把雪板脫了，重新站起來，褲子上到處都是雪。抖了抖精神，準備好我這次是無障礙的滑了下去。
我爸爸在拍手叫好，媽媽也投來羨慕的眼光。經(jīng)過這次，我懂得了不管做什么事情，要勇于去嘗試才可能成功。
滑雪用英語說篇三
滑雪是一項受歡迎的冬季運動，它融合了速度、技巧和自然之美，給人們帶來了無窮的樂趣與挑戰(zhàn)。而在滑雪的過程中，我也深深地體會到了滑雪的獨特魅力和與眾不同之處。下面我將從初始的興趣培養(yǎng)、技巧的掌握、挑戰(zhàn)與成就、自然的賞析以及身心的愉悅等五個方面談一談我滑雪的心得體會。
首先，滑雪對我來說并不是一項一蹴而就的運動，而是要經(jīng)過一段時間的培養(yǎng)興趣和習慣的過程。在剛開始學習滑雪時，我并沒有體會到它的樂趣，反而覺得它困難且乏味。但是隨著時間的推移，我逐漸發(fā)現(xiàn)滑雪帶給我的快樂與成就感。我開始養(yǎng)成每年冬天都去滑雪的習慣，參加一些滑雪培訓班、研討會等，不斷提升自己的滑雪水平和技巧。
其次，在滑雪的過程中，技巧的掌握是至關重要的?；┬枰覀冋莆找恍┗镜膭幼骱妥藙?，如彎曲膝蓋、身體前傾和保持平衡等。這些技巧雖然看起來簡單，但要真正做到游刃有余并不容易。我記得剛開始學習時，經(jīng)常摔倒在雪地上，不過經(jīng)過一段時間的努力，我逐漸掌握了這些基本技巧，并能夠靈活地在雪道上滑行。這種技巧掌握的過程給我?guī)砹司薮蟮某删透?，也讓我更加熱愛滑雪?BR> 第三，滑雪帶給我挑戰(zhàn)與成就感。滑雪是一項需要不斷挑戰(zhàn)自我的運動。每一次下山都是對勇氣和技巧的考驗。有時候我會選擇一些難度較高的雪道，這需要我克服恐懼和不安全感，勇敢地挑戰(zhàn)自己。當我成功下山時，那種成就感油然而生，讓我對自己有了更多的自信和勇氣。
第四，滑雪讓我更加賞析大自然的美景?；﹫鑫挥谏絽^(qū)，周圍環(huán)繞著高聳的雪山和茂密的林木。在滑行的過程中，我可以俯瞰著美麗的風景，感受到清新的山風和冰雪的涼爽。每一次滑雪之行，我都會被大自然的壯麗景色所震撼，感受到自然的偉大和美麗。
最后，滑雪讓我的身心得到了放松與愉悅?；┦且豁椄挥刑魬?zhàn)性和刺激性的運動，讓我感受到身體的活力和自由。在雪道上暢快滑行的感覺讓我忘記了一切煩惱和壓力，讓我的身心得到了徹底的放松和愉悅。滑雪不僅幫助我擺脫日常的煩擾，還帶給我快樂和滿足感。
總之，滑雪給了我很多機會去了解自己，培養(yǎng)興趣，挑戰(zhàn)自我的勇氣和技巧，欣賞大自然的美景，同時也讓我身心得到了放松與愉悅。通過滑雪的心得體會，我學到了堅持不懈的精神和創(chuàng)新思維的重要性?；┎粌H是一項運動，更是一種生活方式，一個探索自我的旅程。我相信，滑雪將繼續(xù)伴隨著我，讓我更加成長和進步。
滑雪用英語說篇四
今天，剛剛吃午飯時，舅舅打來電話說：“咱們等會兒去?！蔽腋吲d壞了，要知道很刺激。
吃完午飯，我和媽媽便來到了鐵人公園。在場，我一眼就看見了我兩個弟弟在玩兒冰車，我也馬上跑去。
我舅舅又要了一個冰車，我們開始滑了，我用兩個大叉子（釬子）叉在冰里，使勁兒地向前拱，可是總是拱彎，費了半天勁兒我才滑一點點兒遠。媽媽告訴我滑的時候上身前傾，果然我滑得很遠、很遠。
我們滑著、滑著，就想玩兒滑輪胎，就是一個大大的圓氣胎，一個人坐在里面從雪坡上往下滑。
第一次我先往下滑，真是太刺激了。當我的兩個弟弟一起滑的時候，轉了好幾個圈兒，聽他們說：“把我們都轉暈了！”
這一次，我和一個弟弟滑，滑的過程中，因我沒有抱緊弟弟，弟弟“當”的一聲，從輪胎里摔了出來。我呢？也因沒有抓著扶手而被摔了出來。好險?。?BR> 這次真好玩兒，使我終生難忘。
滑雪用英語說篇五
我很高興在這個冬天有機會參加了一次滑雪課程。這是我第一次滑雪，雖然有點緊張，但也充滿了期待。通過這次滑雪課，我學到了很多技能，并且也體會到了滑雪的快樂與挑戰(zhàn)。下面我將詳細介紹我的滑雪課心得體會。
第一段：滑雪之前的準備
在滑雪之前，我們需要做一些準備工作。首先是穿戴滑雪裝備，包括防護頭盔、防水褲、滑雪靴等。這些裝備的選擇和合適的尺寸對于滑雪的安全和舒適至關重要。接下來是了解滑雪的基本知識和技巧，包括姿勢、平衡和轉彎等。我們的教練對于這些知識點做了詳細的講解，并且還給我們示范了一些基本的滑雪動作。這些準備工作為我們后面的滑雪體驗打下了良好的基礎。
第二段：滑雪的初體驗
當我第一次站在雪地上準備滑下去時，心里充滿了緊張與不安。然而，一旦我開始滑下坡，所有的緊張和不安全感都消失了?；┑目旄凶屛腋械脚d奮和愉悅。剛開始的時候，我還沒有掌握好平衡，感覺一直在搖擺不定。但是隨著時間的推移，我逐漸學會了如何保持平衡，如何使用滑雪杖控制速度和方向。盡管有時候還是會摔跤，但這并沒有減少我對滑雪的熱愛和興奮。
第三段：克服困難與挑戰(zhàn)
滑雪是一項需要耐心和毅力的運動。在滑雪課程中，我經(jīng)歷了很多困難和挑戰(zhàn)。在陡坡上滑雪是最困難的部分之一。起初，我感到害怕和不安，不敢大膽嘗試。然而，通過教練的指導和鼓勵，我開始逐漸嘗試滑下陡坡。雖然一開始還有些不順利，但我堅持練習并不斷調(diào)整自己的姿勢和動作，最終成功地滑下了陡坡。這個過程雖然辛苦，但也給了我很大的成就感和滿足感。
第四段：團隊合作和友誼
在滑雪課程中，我結識了許多志同道合的伙伴。我們一起經(jīng)歷了滑雪的艱辛和快樂，建立了深厚的友誼。我們互相鼓勵、幫助，在困難時共同解決問題。無論是一起練習技巧，還是相互鼓勵滑下陡坡，我們都彼此扶持。這種團隊合作和友誼使我感到很溫暖和快樂，也讓我更加享受滑雪的過程。
第五段：滑雪的收獲與未來計劃
通過這次滑雪課程，我不僅學到了滑雪的技能，也體驗到了滑雪的快樂與挑戰(zhàn)。我學會了如何保持平衡、控制速度和轉彎等基本技巧，這些技能在以后的滑雪生涯中將對我有很大幫助。滑雪不僅是一項運動，也是一種享受和放松的方式。我希望在未來有更多的機會繼續(xù)學習和提高滑雪技巧，同時也計劃與朋友們一起組織一次滑雪旅行，享受滑雪的樂趣。
總結：通過這次滑雪課程，我深深地感受到了滑雪的樂趣和挑戰(zhàn)。我學到了很多技能，體驗了滑雪的快感，并結識了很多志同道合的朋友?；┎粌H是一項運動，更是一種生活態(tài)度。我希望將來能繼續(xù)熱愛滑雪，不斷提高自己的技巧，享受滑雪帶給我的快樂與自由。
滑雪用英語說篇六
第一段：引言（100字）
佛山滑雪是我近期的一次很棒的滑雪體驗。佛山作為南方的一個大型滑雪場，以其先進的設施和優(yōu)美的自然環(huán)境吸引了無數(shù)愛好者。在這次滑雪之旅中，我深刻地體會到了滑雪的魅力和樂趣。以下將結合我的滑雪經(jīng)歷，分享一些心得和體會。
第二段：進入佛山滑雪世界（200字）
進入佛山滑雪場，我被精心設計的場景所吸引。白皚皚的雪山，蓬勃的滑雪人群，都讓我感受到了滑雪的獨特魅力。在滑雪前，我參加了一次專業(yè)的滑雪教學課程。教練耐心地講解滑雪技巧，并給予了我們充足的時間進行練習。我逐漸掌握了基本的滑雪姿勢和轉彎技巧。當我第一次成功地滑下山坡時，那種暢快的感覺讓我仿佛飛翔在冰雪世界中。
第三段：挑戰(zhàn)與成長（300字）
滑雪是一項體力和技巧都要求很高的運動。在我滑雪的過程中，我克服了許多困難和挑戰(zhàn)，也取得了一些進步。剛開始的時候，我在轉彎時經(jīng)常失控，摔倒在雪地上。但是我沒有放棄，反而更加努力地練習，專注于改善我的技術。隨著時間的推移，我逐漸掌握了平衡和控制的技巧，滑雪也變得更加順利。每一次的成功和進步都讓我更加熱愛滑雪，也對自己的成長充滿信心。
第四段：美景與體驗（300字）
滑雪不僅僅是一項運動，也是一種享受美景的機會。佛山滑雪場的自然風光十分迷人，尤其是山頂?shù)娜?。站在雪山的巔峰，縱覽眼前的美景，我仿佛置身于童話世界。同時，佛山滑雪場還提供了其他休閑娛樂項目，如雪地摩托、滑雪大跳臺等。這些新穎有趣的活動豐富了我在佛山的滑雪體驗，也增添了更多樂趣。
第五段：滑雪的啟示（200字）
佛山滑雪之旅給了我許多啟示。首先，我意識到只有通過不斷的努力和堅持，才能取得進步?；┬枰獣r間和耐心，也需要我們對自己的信心和勇氣。其次，滑雪讓我更加熱愛大自然。雪山的純凈和寧靜讓我遠離城市喧囂，重新感受到大自然的美好。最后，滑雪也教會了我團隊合作的重要性。在和朋友一起滑雪的過程中，我們相互支持、互相鼓勵，共同克服困難，達到了更大的成功。
總結（100字）
佛山滑雪之旅是一次難忘的經(jīng)歷。通過滑雪，我不僅感受到了運動的樂趣，還領悟到了許多人生的道理?；┳屛也粩喑砷L、獲得成就感，并讓我深深地愛上了大自然的美妙。我相信，滑雪將成為我生活中的一部分，并將繼續(xù)在這項運動中找到更多的快樂和收獲。
滑雪用英語說篇七
滑雪是一項非常受歡迎的冬季運動，對于兒童來說，滑雪不僅能增強身體素質(zhì)，還能鍛煉勇氣和堅韌的品質(zhì)。在這篇文章中，我將分享我所擔任過的兒童滑雪教練的一些心得體會，希望對各位家長和孩子們有所幫助。
第二段：選擇好的教練和適合的課程是關鍵
對于兒童來說，選擇好的教練和適合的課程至關重要。在選擇教練時，家長們要考慮到教練的專業(yè)性和經(jīng)驗，同時要確保他們有教授兒童滑雪的經(jīng)驗。此外，選擇適合孩子的課程也是至關重要的。對于初學者，建議選擇適合兒童的短期課程，一次只上一兩個小時，這樣孩子們可以慢慢習慣。同時，家長們也可以向教練咨詢更多關于滑雪的信息和建議。
第三段：需具備基本技巧和安全意識
在滑雪前，教練一定會教授一些基本技巧，比如如何剎車、如何轉彎等。這些技巧很簡單，但是必須掌握好，以確保自己和他人的安全。此外，孩子們也要具備正確的安全意識，比如在滑雪時必須佩戴安全帽，注意不要撞到其他人等等。同時，也要求家長們在旁邊照看著孩子的安全。
第四段：注重精神層面的訓練
除了技巧和安全訓練，兒童滑雪的精神層面也非常重要?；┬枰職夂湍托?，是一項挑戰(zhàn)性極高的運動。孩子們需要學會克服恐懼和堅持不懈，這樣才能克服滑雪過程中的困難和挫折。家長們在訓練孩子時要注重培養(yǎng)他們的堅韌和勇氣。
第五段：總結
總之，兒童滑雪不僅可以增強身體素質(zhì)，鍛煉勇氣和堅韌的品質(zhì)，而且可以讓孩子們度過一個愉快的冬季。選擇好的教練和適合的課程至關重要，同時還要重視技巧、安全、精神層面的訓練。最后，希望家長們可以在孩子的滑雪學習過程中給予他們足夠的鼓勵和支持，讓孩子們能夠充滿自信地探索滑雪的美妙世界。
滑雪用英語說篇八
今年寒假，媽媽帶我去西嶺雪山滑雪。
一提起西嶺雪山，我就想起唐朝大詩人杜甫的名句：“窗含西嶺千秋雪，門泊東吳萬里船?！比缃窠K于有機會去西嶺雪山滑雪了，我是多么激動，多么向往啊，我的心早已飛到了美麗的西嶺雪山......
汽車終于在西嶺雪山滑雪場門前停下了，我來不及觀看西嶺雪山的美麗雪景，就以最快的速度辦好滑雪的一切手續(xù)，穿好笨重的滑雪裝備，我就迫不及待地沖進了滑雪場。雪場里的人真多??！耳邊不時傳來人們快樂的尖叫聲。剛開始，我有些膽小，動作顯得十分笨拙，滑著滑著就會摔個屁股墩，要么就是個大馬趴。也許是摔的次數(shù)多了，滑了沒多久我便悟到了些滑雪方法，我彎下腰，把身體向前傾，降低重心，于是滑得越來越好，覺得整個人都輕盈了不少，也很少摔跟斗了。我覺得自己滑的不錯了，就開始挑戰(zhàn)更高的難度。我站在傳送帶上，來到了有陡坡的滑道上，準備從上面沖下去?？赏峦谎郏械叫捏@肉跳。我稍稍猶豫了一下，還是狠心沖了下去。雪板的速度越來越快，風呼呼地從我耳邊吹過，周圍的景物迅速向我身后飛去。眼看就要到坡底了，可坡下有許多人，我還不會怎么轉彎，一心想怎么停下來。我左躲右閃，還是和別人撞個滿懷。雖然撞的有些疼，但我還是很開心。
俗話說熟能生巧，經(jīng)過反復練習，我終于學會了轉彎和剎車，我一次又一次從陡坡上沖下來，像一只快樂的山鷹，盡情體驗著滑雪的速度與激情。
我滑雪的技術越來越高，開始一邊滑一邊欣賞美麗的雪景。此時，天空中還飄著細碎的雪花，周圍山上的樹上掛了一層厚厚的白雪，毛絨絨的，美麗極了。遠處的山頂云霧繚繞，讓我感到仿佛來到了仙境......啊，這里的一切是多么令人陶醉啊!
滑雪用英語說篇九
滑雪作為一項寒冬運動，在初中體育課程中逐漸受到重視。我校初中部在此冬季組織了滑雪活動，我有幸參與其中。在這次滑雪活動中，我不僅體驗了滑雪的樂趣，還積累了很多滑雪心得體會。
第二段：技巧和裝備
滑雪需要一些基本技巧。剛開始時，我經(jīng)常會有平衡不穩(wěn)的感覺，但隨著練習的深入，我漸漸掌握了重心移動的技巧，保持了身體的平衡。我還學會了如何控制速度和方向，調(diào)整跟前腳的壓力，以及如何利用滑雪桿來平衡身體。在裝備方面，合適大小的滑雪靴和膝蓋護具是必不可少的。合適的裝備可以保證我們在滑雪過程中更加安全、舒適、順利地滑行。
第三段：鍛煉身體和培養(yǎng)毅力
滑雪是一項全身鍛煉的運動。不僅需要我們的下肢力量，還需要我們的核心力量和平衡感。在滑雪的過程中，我們的身體會不斷調(diào)整姿勢，保持平衡，同時還要控制速度和方向。這種全身的協(xié)調(diào)性讓我們的身體得到了充分鍛煉。除了鍛煉身體，滑雪還需要耐心和毅力。剛開始的時候，我會摔倒、滑不穩(wěn)，但我從不氣餒。我會站起來，重新嘗試，直到成功滑下山坡。這種堅持不懈、不怕困難的精神在滑雪過程中得到了培養(yǎng)。
第四段：團隊合作與安全意識
在滑雪活動中，我們還需要有團隊合作精神和安全意識。在滑雪的過程中，我們會遇到各種情況，需要互相合作，互相幫助。例如，在練習滑下陡坡時，我會和同伴一起站在隊形中，相互鼓勵和支持。除此之外，我還學會了隨時注意周圍的安全狀況，尤其是在行駛過程中，需要特別留意旁邊的滑雪者，避免發(fā)生碰撞和意外。
第五段：心靈愉悅與人生啟示
滑雪的樂趣不僅僅在于技巧和速度，還在于可以讓人放松心情，感受大自然的美。滑雪的過程中，我們可以欣賞到銀裝素裹的山景，聆聽到沉寂的雪地間傳來的聲音。這種與大自然的親密接觸，讓我感到無比的愉悅和平靜。滑雪還教會了我堅持不懈、努力奮進的精神。在滑雪過程中，我會不斷調(diào)整自己的姿勢和技巧，直到找到最適合自己的方式。這種不斷追求進步的精神也在我平日的學習和生活中得到了具體的應用。
總結：
滑雪經(jīng)歷讓我學會了堅持不懈的品質(zhì)。在這個過程中，我摔倒、失敗、困惑，但我從不氣餒，我用我的毅力站了起來?；┮步虝乙朴诟惺艽笞匀坏拿?，平靜的雪坡，白茫茫的天地，讓我找到了平靜和愉悅的感受。通過滑雪，我也學會了團隊合作的重要性以及安全意識的培養(yǎng)。總的來說，初中滑雪活動不僅讓我鍛煉了身體，還培養(yǎng)了我的毅力和其他重要的品質(zhì)，使我從中得到了很多的啟示和收益。
滑雪用英語說篇十
今天爸爸帶我和一諾姐姐去了。當我一到場的時候，就感覺特別好玩。爸爸給我和姐姐領了鞋；板還有杖，當我們領齊東西時候就過去了。
剛開始滑的時候還滑不動，滑著滑著就會滑了。一諾姐姐說：到那個坡上去看看。我們就坐電梯上去了，上去的時候我看見最后面有個斜的土墻，上面有很多欄桿平面上還有很多雪，雪上面還有很多字，我和一諾姐姐就很想去看看。我們就滑過去但是旁邊有個小坡，我費了好大的勁才過去。我們想去寫字，但是夠不著，我們就用雪仗寫字，可是用雪仗寫字太別扭了，就不寫了。我和一諾姐姐想找個地方坐下，可是有鞋和板根本坐不下，爸爸就給我們找了一條盤起來的管子讓我們坐下了。我剛坐下又不想坐了。我就起來繼續(xù)。我看到那邊有個雪團，我就想去拿過來，可那邊有個凸起來的地方，我就滑過去了。當我拿上雪團往回走的時候我就過不去了。我讓爸爸把雪團拿過去，引我上那個凸的地方，我就過去了。
但是我們被困在上面了。那里有個坡太高了我和一諾姐姐都不敢下，然后爸爸抱我們下去了。又在下面劃了一會兒，就回家了。我覺得今天過得非常開心。