寫心得體會需要客觀地分析和評估自己的表現(xiàn)，不回避問題，便于更好地認識自己。寫心得體會時，要注意避免重復和廢話，突出重點。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
中國十大感動人物心得體會篇一
人為萬物之靈，而我們能夠生而為人，更是幸運中的幸運!
是故，做為人類的我們，實在有太多的情形值得感恩，而不是抱怨。我想，我們應當能夠做到：別驕傲。我們?nèi)祟悰]有什么值得驕傲的東西，我們的所謂發(fā)明，發(fā)現(xiàn)之類，不過是大自然早已存在的事物，人類不過機緣巧合，適時發(fā)現(xiàn)了奧秘所在而已。別抱怨。我們的生命只在呼吸之間，理當把握當下，誠意生活。別仇恨，這是一種太過危險的人類獨有的不良情感，我們可以因需要而殺死動物，而不應當因仇恨而殺戮，更不用說同類相殘了。別貪婪，一個人的生命歷程是十分短暫的，所需有限，生命的死亡不可能帶走任何東西。別虛偽，虛偽或者可以獲得一時的好處，卻會給自己的一生帶來揮之不去的陰影。別……別讓許多的別……存在。
有些人似乎天生地會感恩，令人感佩不已。一位年逾古稀的老人，陸續(xù)撿拾領養(yǎng)了十幾個孩子。近幾年每到年關，都會有相關部門的工作人員帶著救助金上門慰問。老人一概拒絕：感謝政府和社會的關心和關注，但我們能夠自給自足，不需要救助;我和我的孩子們生活充實，感覺幸福。一位失去了雙手，又失去了母親的孩子，因偶然的原故，成為一所學校的“編外生”——不用繳書學費，也沒有學籍。小學畢業(yè)考試竟為全縣第一，但她并不能夠上中學，卻毫不抱怨，反而寫了一篇作文《我最幸?！罚锩嬗械氖歉腥说母卸髟捳Z，卻沒有一句抱怨。她勤奮自學，能夠用腳做所有該手做的事。后來作文在一次征文中獲得一等獎，她的事跡也上了電視，最后為一所大學破格錄取。
我想，人們都應當象上面的這兩位普通人一樣，常懷感恩之心。人類只是自然的一個部分，人類應當理性地看待自己在自然中的地位，學會善待自然，善待其它生物，其實，這也就是善待人類自己。
中國十大感動人物心得體會篇二
仰望星空，我們能看見兩個“北斗”。一個有7顆星，已在宇宙間存在億萬年之久，自古以來為人類指位定向；一個有30顆星，從無到有誕生發(fā)展不過26年，在浩渺太空卻能為人類提供精確到10米的定位。
前者名為“北斗七星”，是自然的饋贈；后者名為“北斗三號全球衛(wèi)星導航系統(tǒng)”，是一項由中國航天人創(chuàng)造的奇跡。
作為航天科技集團五院北斗三號工程副總設計師、衛(wèi)星首席總設計師，每談及此，謝軍總是有諸多感慨。
1982年，謝軍從國防科技大學畢業(yè)，分配至中國航天科技集團五院504所工作，從這里踏上航天之路。
一張藍圖繪到底。1983年，中國科學院院士陳芳允提出了利用兩顆地球同步軌道衛(wèi)星進行定位導航的設想，即雙星定位設想，由此開啟了篳路藍縷般的偉大征程。
1994年，北斗一號衛(wèi)星系統(tǒng)工程建設正式啟動。20__年，2顆北斗一號衛(wèi)星成功發(fā)射，中國成為世界上第三個擁有自主衛(wèi)星導航系統(tǒng)的國家。北斗一號系統(tǒng)采用有源定位體制，可為中國用戶提供定位、授時和短報文通信服務，系統(tǒng)設計建設符合當時中國國情，充分體現(xiàn)了“快、好、省”的原則。
20__年，當北斗二號衛(wèi)星系統(tǒng)工程正式啟動時，謝軍也正式走上了北斗二號導航衛(wèi)星總設計師的崗位。于謝軍而言，這是一個全新的崗位，也意味著一份全新的使命和職責。
相較北斗一號，北斗二號系統(tǒng)要在兼容北斗一號系統(tǒng)技術(shù)體制基礎上，增加無源定位體制，為亞太地區(qū)用戶提供定位、測速、授時和短報文通信服務。
謝軍坦言，盡管研發(fā)之路困難重重，荊棘載途，但他和團隊從未輕言放棄，始終攻堅克難，逆流而上。
在謝軍記憶中，20__年是北斗二號的一個重要節(jié)點。“為了保證國內(nèi)申請的寶貴的頻率資源，我們克服困難，在4月14日成功發(fā)射了北斗二號第一顆導航衛(wèi)星?！敝x軍說。
首戰(zhàn)告捷，也正式拉開了北斗二號組網(wǎng)建設的序幕。
從那之后，北斗二號進入了組網(wǎng)建設快車道。20__年，成功發(fā)射了5顆北斗二號衛(wèi)星；20__年4月，建成“3geo+3igso”基本系統(tǒng)；20__年12月，14顆衛(wèi)星正式組網(wǎng)運行，北斗二號系統(tǒng)提供正式運行服務。
謝軍表示，到20__年，我國已成功發(fā)射20顆北斗二號衛(wèi)星，走出了獨具特色的衛(wèi)星導航系統(tǒng)發(fā)展之路，“這是一種獨特的混合星座體制，亞太地區(qū)精度達到國際先進水平?！?BR> “混合星座系統(tǒng)優(yōu)點明顯，是利用高軌衛(wèi)星固定對一些區(qū)域提供服務，同時，中圓軌道衛(wèi)星對全球提供服務?！敝x軍說。
步步鏗鏘，步步有力。
就在北斗二號建設如火如荼的20__年，北斗三號系統(tǒng)建設啟動。謝軍認為，這是北斗系統(tǒng)邁向世界一流、全面比肩gps的關鍵一步。
“衛(wèi)星上天不能隨便動，一動就相當于坐標值在變，需要精準控制、精準測量，這就涉及到關鍵器件原子鐘。”謝軍說，在北斗導航衛(wèi)星上，高精度原子鐘至關重要。
而最初，北斗導航衛(wèi)星上使用的原子鐘依賴于進口，既受制于人，又不能完全保證質(zhì)量，影響導航服務。
時間精度是衛(wèi)星導航的命門，天地間時間越同步、誤差越小，定位精度就越高。深思熟慮之后，謝軍下決心讓星載原子鐘國產(chǎn)化，走自主研發(fā)之路，“一定要讓重要的核心關鍵技術(shù)牢牢掌握在自己手里”。
一念既定，再難再苦也要迎難而上，快馬加鞭。
道阻且長，行則將至。謝軍坦言，星載原子鐘的研發(fā)非常難。
應用于北斗導航衛(wèi)星上的銣原子鐘，通過微波場激勵銣燈泡中的銣原子來回運動產(chǎn)生固定的頻率，所發(fā)出頻率在經(jīng)過濾光泡將不穩(wěn)定的噪聲濾掉后進入吸收泡，最后通過光電探測器生成光檢信號。
“高精度的時間頻率信號，決定著星地之間的時間服務精度，原子鐘對于空間環(huán)境要求非常高。”謝軍說。
為了達到理想的上星使用效果，謝軍帶領研發(fā)團隊進行攻關、試驗，他們在整星上專門設計了溫控小艙，以極高的控溫精度，保障原子鐘空間溫度環(huán)境。
有時，為了一個問題，團隊成員也會爭得面紅耳赤，哪怕歸零，也要回溯問題所在。
就是在這樣嚴慎細實的研制過程中，我國自主研發(fā)的銣原子鐘裝在了北斗導航衛(wèi)星上。
謝軍說，從20__年還存在于圖紙上的“想象”，到如今大量應用于北斗導航衛(wèi)星上的高精度成品，回頭想想，這一路走來不容易，然而其過程卻正是新時代北斗精神的深刻體現(xiàn)。
自主創(chuàng)新、開放融合、萬眾一心、追求卓越，這就是新時代北斗精神。
首獲占“頻”之勝、攻克無“鐘”之困、消除缺“芯”之憂、*布“站”之難。如今，中國的北斗導航系統(tǒng)已達到國際一流水平，在北斗二號衛(wèi)星上國產(chǎn)化比例不到80%，在北斗三號衛(wèi)星上已實現(xiàn)100%。
謝軍說，“我們在全球范圍內(nèi)提供優(yōu)于10米的導航，根據(jù)實測結(jié)果，水平定位精度達到1.6米，高程定位精度達到4.4米，重點區(qū)域甚至更為精確，授時精度10個納秒?！?BR> 在謝軍看來，這就是自主創(chuàng)新、追求卓越最為淋漓盡致的體現(xiàn)。
今年6月23日，是謝軍航天生涯中無法忘懷的一個重要日子。
那天清晨，謝軍早早就站在了西昌衛(wèi)星發(fā)射場發(fā)射塔架前，望著眼前的長征三號乙運載火箭，心情既激動又平靜。
這天9時43分，北斗系統(tǒng)第五十五顆導航衛(wèi)星，暨北斗三號最后一顆全球組網(wǎng)衛(wèi)星點火發(fā)射，翱翔太空。
在衛(wèi)星發(fā)射27分鐘后，星箭完成分離，衛(wèi)星兩側(cè)太陽翼順利展開。那一刻，謝軍緊繃的心終于松弛了下來。
謝軍說，北斗衛(wèi)星導航系統(tǒng)收官之星遨游太空，是幾代航天人、北斗人為之奮斗的目標最終實現(xiàn)的里程碑。
7月31日，北斗三號全球衛(wèi)星導航系統(tǒng)建成暨開通儀式在人民大會堂舉行。10時48分，習近平總書記走上主席臺，宣布：“北斗三號全球衛(wèi)星導航系統(tǒng)正式開通！”全場響起經(jīng)久不息的熱烈掌聲。
習近平總書記充分肯定北斗系統(tǒng)特別是北斗三號全球衛(wèi)星導航系統(tǒng)建設取得的成就。他指出，北斗三號全球衛(wèi)星導航系統(tǒng)的建成開通，充分體現(xiàn)了我國社會主義制度集中力量辦大事的政治優(yōu)勢，對提升我國綜合國力，對推動疫情防控常態(tài)化條件下我國經(jīng)濟發(fā)展和民生改善，對推動當前國際經(jīng)濟形勢下我國對外開放，對進一步增強民族自信心、努力實現(xiàn)“兩個一百年”奮斗目標，具有十分重要的意義。26年來，參與北斗系統(tǒng)研制建設的全體人員迎難而上、敢打硬仗、接續(xù)奮斗，發(fā)揚“兩彈一星”精神，培育了新時代北斗精神，要傳承好、弘揚好。要推廣北斗系統(tǒng)應用，做好確保系統(tǒng)穩(wěn)定運行等后續(xù)各項工作，為推動我國經(jīng)濟社會發(fā)展、推動構(gòu)建人類命運共同體作出新的更大貢獻。
仰望星空，那里有中國航天人的夢想。習近平總書記曾說，“探索浩瀚宇宙，發(fā)展航天事業(yè)，建設航天強國，是我們不懈追求的航天夢?！?BR> 對謝軍而言，北斗衛(wèi)星導航系統(tǒng)就是實現(xiàn)中國航天夢的重要體現(xiàn)、重要一站。38年航天路，16年北斗路，謝軍感慨最多的是來路漫漫的不易、無數(shù)航天人為之奮斗的可敬，以及今朝回首的淡然與自信。
在這條道路上，26年春夏秋冬，400多家單位、30余萬名科研人員萬眾一心，將自己融入進中國北斗事業(yè)的浩大工程中，不計小我，成就大我。
“我們的征途是星辰大海?！敝x軍說，如今，更多的年輕北斗人成為這個征途上的主力軍，他們更有活力、更有干勁，也更有對航天強國夢的熱忱和期許。
據(jù)悉，“挑戰(zhàn)杯·大講堂”是第xx屆“挑戰(zhàn)杯”中國大學生創(chuàng)業(yè)計劃競賽八項大賽活動之一，由共青團中央、教育部、中國科協(xié)、全國學聯(lián)、黑龍江省人民政府聯(lián)合主辦，中國青年網(wǎng)、東北林業(yè)大學聯(lián)合承辦，中國建設銀行、阿里巴巴釘釘、抖音合作支持。大講堂，大咖零距離。接下來活動將繼續(xù)邀請行業(yè)領軍人物、社會知名人士、業(yè)界知名學者通過直播分享人生經(jīng)歷與行業(yè)經(jīng)驗，引領廣大學子立足當下、展望未來，充分了解科技前沿、把握時代脈搏。
中國十大感動人物心得體會篇三
提到中國體育”三大球“最佳團隊，不得不提的就是中國女排。早在上世紀80年代，中國女排就是中國球迷的驕傲，如今中國女排再次入圍”感動中國“評選名單。這也許是在整個名單中最沒有爭議的獎項獲得團體。
中國女排在特殊時期撐起了中國的民族自尊心
上世紀80年代，祖國的國力尚不十分強盛，在那個特定的時期，中國女排幾乎是唯一一支能夠給中國體育迷，給全中國人民帶來民族榮耀的集體隊伍?！迸啪瘛凹钪淮忠淮呐殴媚飩?，也激勵著整個民族努力向前。
郎平是中國體育界活著的傳奇
在中國女排，乃至世界女排界，郎平指導都是傳奇人物。她是中國女排的精神象征，也是活著的傳奇。在郎導的身上，我們能夠看到中國女排精神的傳承，也能夠看到作為一名主帥敢于擔當，勇于任事的精神?！辫F榔頭“是中國女排的領頭人，也是中國女排永不放棄，永遠爭勝的精神源泉所在。
屢陷低谷卻最終重返巔峰，中國女排不僅僅因為成績才感動中國。
如果我們?yōu)橹袊奴I上”感動中國“的獎杯僅僅是因為近些年來中國女排再次回到巔峰，僅僅把這座獎杯作為中國女排奪冠之外，錦上添花式的褒獎，那只能說明我們對于女排精神沒能領會精髓。沒有一支團隊能夠長盛不衰。中國女排的精神不是贏得冠軍，而是明知道不會贏，也要竭盡全力，為最終的目標竭盡全力。有了這樣的精神，縱使女排暫時陷入低谷，也定然能夠重登巔峰。
中國女排在國慶節(jié)用冠軍為祖國獻禮，但中國女排能夠感動中國，絕不僅僅因為她們奪取了冠軍！
中國十大感動人物心得體會篇四
12年前，在“談艾色變”的年代，面對高風險的艾滋病監(jiān)區(qū)，他膽壯心雄、直面恐懼，主動請纓，擔起艾滋病在押人員的管教工作，給予在押人員教化改造的希望。
他就是毛卓云，寧波市看守所管教四大隊民警、三級高級警長。至今，他累計管教艾滋病在押人員511名，工作零失誤，歸納總結(jié)出艾滋病犯管教工作“五心法”，為全省特殊監(jiān)管對象的管理工作和經(jīng)驗探索提供有力助益。
昨天下午，毛卓云先進事跡報告會在寧波鳳凰劇院舉行，全市700多名民警和輔警代表現(xiàn)場聆聽了毛卓云的故事。
記者王穎第一個上臺，從媒體從業(yè)者的角度，和大家分享多次采訪毛卓云的感受，介紹記者眼中的老毛：高墻里的一股暖流。
隨后，毛卓云在市看守所的領導和同事，以及在市公安局大榭開發(fā)區(qū)分局當民警的兒子，分別從不同角度講述了毛卓云的先進事跡，充分展現(xiàn)了一名共產(chǎn)黨員對黨忠誠、敢于擔當?shù)膬?yōu)秀品格，生動詮釋了一名人民警察不忘初心、忠誠使命的價值追求。
毛卓云在接受主持人訪談時，也講述了幾個小故事，言語之間表達了他的初心之諾、感恩之情，以及對公安監(jiān)管事業(yè)孜孜不倦的執(zhí)著追求，現(xiàn)場觀眾無不為之動容。
昨天恰逢毛卓云的妻子徐愛英的生日。在昨天的報告會上，毛卓云第一次給妻子送上了生日鮮花，不善言辭的徐愛英只說了一句話：“祝愿你平平安安，也祝愿所有公安民警平平安安、健健康康?！?BR> “毛卓云同志是我市公安戰(zhàn)線涌現(xiàn)出來的又一先進典型?！笔形Ｎ?、市公安局局長黎偉挺說，毛卓云是寧波公安的杰出代表，他的事跡真實質(zhì)樸、震撼人心、直指靈魂、可敬可學，是我們開展“不忘初心、牢記使命”主題教育的生動教材。
黎偉挺號召全市公安機關向毛卓云學習，學習他對黨忠誠、信念堅定的政治本色，學習他迎難而上、無私無畏的責任擔當，學習他刻苦鉆研、善學善行的工匠精神，學習他甘于奉獻、淡泊名利的高尚情操。
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董靖莉(寧波市看守所)：
他是我們身邊的英雄。
20__年7月，我從市公安局刑偵支隊調(diào)到市看守所工作。記得報到那天，走到九監(jiān)區(qū)，剛好一個監(jiān)室的門開著。與其他監(jiān)室不同，這個監(jiān)室里還有一道門窗，是用防彈玻璃隔開的，整個監(jiān)室散發(fā)出濃濃的消毒水味道，這就是艾滋病犯專押監(jiān)室。
防彈玻璃門里邊，一位民警正手把手地教在押人員寫字……聽到腳步聲，民警轉(zhuǎn)過身，40多歲，個子不高，卻身板挺拔，上身的警服已被汗水浸透。見了我，“啪”的一下，來了個標準的軍禮。他就是被所里民警親切稱呼為“老毛”的毛卓云。
說實在，在“談艾色變”的那時，我是第一次和艾滋病犯近距離接觸，也是第一次知道有個民警每天和艾滋病犯打交道，直面病犯的危險，關心他們的生活，鼓勵他們重生。
在分管艾滋病犯監(jiān)管工作期間，我看到了多起艾滋病犯或因情緒波動、或因身體不適、或因涉案負罪等，產(chǎn)生和引發(fā)各種各樣的極端表現(xiàn)。有一次，一名艾滋病犯情緒激動，用頭撞墻，被帶到醫(yī)務室縫針，毛卓云在沒有任何防護措施的情況下，兩只手始終緊握病犯的手，安撫他，最終使他平靜。
事后我問老毛，“你不怕么?”他回答：“怕，我怕如果不能說服他，情緒不穩(wěn)定，就會給監(jiān)室?guī)黼[患。但，也不怕，我學了艾滋病防護知識，知道怎樣保護自己，我了解他，他就是缺乏安全感，我要讓他感到溫暖，我也相信自己有能力做好這件事。”
想想當初，我還有點怕老毛呢。覺得老毛天天與這些病犯在一起，而且都是近距離，會不會也“近墨者黑”呢?直到老毛以他廣泛扎實的知識汲取、膽大心細的工作作風以及完備科學的規(guī)范防護，證明了我害怕的多余。后來一段時間，我一直對老毛心存愧疚，但更多的是感激，是老毛給了我艾滋病犯監(jiān)管職責的力量和正確的認知。
20__年10月，經(jīng)過幾個單位的交流，我又調(diào)回市看守所工作，又和老毛成了同事和戰(zhàn)友，似乎一切如往。但我發(fā)現(xiàn)，老毛其實還是有了很大的變化，他分管的監(jiān)室變多了，從一間到現(xiàn)在三間;他的工作筆記本變多了，記錄的文字達到了十幾萬字;他把艾滋病犯從特殊監(jiān)室搬到了普通監(jiān)室，把談話室從工作區(qū)搬進了監(jiān)區(qū)，使他們之間再無隔閡;他獨創(chuàng)艾滋病管教工作“五心法”，悉心幫教艾滋病犯認罪悔過、重拾信心、重歸正途。
令人感慨的是，已到退休倒計時年齡的老毛，那健旺的精神頭沒變，身份和崗位沒變，不計個人安危、名利得失的干勁沒變，一身正氣又待人寬和的個性沒變，他是我們警隊的榜樣，他是我們身邊的英雄。
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謝鋒(寧波市看守所民警)：
他是了不起的榜樣。
我和老毛是同事，是警隊里的室友。在我眼中，老毛就像電視劇《士兵突擊》中的許三多，不拋棄，不放棄，盡己之力，用了整整12年，修筑起一條科學而有溫度的涉艾病犯監(jiān)管、維穩(wěn)一方的平安路。
老毛擁有的不僅僅是勇氣，也擁有工作的智慧。患有艾滋病的羅某是涉嫌故意殺人的在押人員，從小習武，生性好斗，20__年入監(jiān)所時27歲，力壯身強，是個不服管的刺頭，自然對老毛多有抵觸。老毛想到個辦法，先削掉這個刺頭身上的尖刺，決定同他比賽體能。習武出身的羅某1分鐘做了60個俯臥撐，而當時年近50歲的老毛卻做了80個。經(jīng)過這一回合，刺頭徹底被征服。
多年后，被判處死緩的羅某在獄中給老毛回了一封信，其中有這樣一段話：“是您在我最危難的時候幫助我、教育我、引導我，讓我懂得了懺悔，懂得了反思，懂得犯了錯就要承擔責任，去面對今后的一切……”
老毛還充滿了對在押人員合情合理有分寸的人性關懷。一次，因為輪派任務的安排，我也親歷了老毛的工作。那是一次牢獄任務。犯人孫某身患艾滋病和肺結(jié)核重癥，肺結(jié)核還在開放期，具有較強的傳染性。4個小時的車程后，到達了監(jiān)獄，監(jiān)獄卻因擔心孫某肺結(jié)核傳染威脅而拒收。老毛再三協(xié)調(diào)，輾轉(zhuǎn)聯(lián)系上杭州一家醫(yī)院，才算是解了困局。此時已是晌午，老毛領大家出了監(jiān)獄，在山路岔口的一家牛肉面店歇下腳，老板吆喝：“上五碗面。”老毛立馬嚴肅地提高嗓門：“不!是六碗!”老板看了看戴著手銬的孫某和五個民警，恍然道：“對對，六碗!”面端上來了，老毛分一碗給孫某，又給他松了松手銬，沉聲道：“抓緊吃!”此時的孫某，埋著頭吃面，眼眶卻是紅的。
當然，工作中的老毛不僅僅只是付出和辛苦，也有他的成就感和開心之事。一次，老毛把手機落在宿舍，突然頻繁響起急促的微信提示音。事后，老毛告訴我，提示音來自一個他組建的微信群，取名叫“關愛會”，是為出了看守所、回歸社會的艾滋病人組建的。手機頻繁作響，是一名艾滋病人在長沙找到了工作，欣喜而迫切地想要第一個告知老毛。
我看著老毛，常常會有些恍惚。這是一個平凡的同事，這又是一個了不起的榜樣。他是千萬監(jiān)管人的典型代表，是艾滋病犯管教崗位上當之無愧的“拆彈專家”，更是初心永志、牢記使命、忠于職守的時代楷模。
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毛智睿(市公安局大榭開發(fā)區(qū)分局民警)：
理解一種父愛。
和所有的小男孩一樣，小時候我眼中的父親就是無所不能的超人。雖然由于軍人的身份，他在家時間不多，但每次回家都會帶給我小禮物，帶我出門玩耍。兒時，用子彈殼做成的掛墜或是飛機，是我在小伙伴中炫耀的最大資本，而那一抹軍綠也在我心中埋下了種子。
隨著年齡的增長，我發(fā)現(xiàn)父親也只是一個普通人，他會因為我的調(diào)皮搗蛋而發(fā)脾氣，會有諸多無法排遣的煩心事，也會遇到生活和工作上的困難和困惑。
我讀大學那會兒，父親差不多一學期會給我寫一到兩封信。我不解的是，通訊便捷的時代，父親為何要采用幾近原始的寫信方式呢?對我的疑問，父親并沒直接回答，而是給我講了一個“傳家”的故事：父親是參軍入伍后在部隊考取的軍校，在軍校就讀時，我的爺爺也是這樣給他寫信的。這是一種傳承。
父親在業(yè)余生活中，更像是一個文化人。他愛好書法，愛好閱讀，喜歡和文化人交朋友，得著空閑就會揮毫潑墨寫上幾幅。練字，能使人專注和靜心，能感受中國文化的魅力。而且，從事公安這份職業(yè)，面對和接觸的，更多是社會和人性的陰暗面，如何在充滿負能量的工作環(huán)境中保持內(nèi)心的一份靜氣和正氣，保持對美好生活的追求和向往，不改初心，有一份文化藝術(shù)的寄托，實在是很受用很有效的，這也是父親教給我的。
當年，父親決定接手艾滋病犯監(jiān)管工作時，我與母親并不知情。直到一天吃晚飯時，母親拿著一份報紙質(zhì)問父親，問那個照片上的背影、那個報道里的毛警官是不是他的時候，父親沉默了，過了一會兒，才像做錯事的孩子一樣，慢慢道出原委、說出實情……母親慢慢地接受了父親選擇的工作，只是不時地叮囑他在與艾滋病看管對象接觸時，一定要注意安全。
那幾天晚上，我總想起一個以身飼虎的佛教故事，父親的選擇雖然沒有故事中的王子這么壯烈，但我覺得，他有著明知山有虎偏向虎山行的巨大勇氣和善意。這令我有一種源于親情的驕傲感。
父親為了更好地做好監(jiān)管工作，在與在押人員接觸時，不戴口罩和手套，不穿防護服，監(jiān)室里發(fā)生的種.種危險情況，他從不告訴我和母親，這無非是不想讓我們擔心。他的云淡風輕，是把對家人的愛深埋心底，是另一種愛的方式?，F(xiàn)在，作為兒子，也作為警察，我想我可以而且開始深深地理解他了。
記者手記。
老毛是高墻里的一股暖流。
記錄這樣的人民警察是我的責任和使命。
我采訪過不少先進事跡報告會，這次，第一次從臺下采訪改成了臺前宣講，向大家介紹我認識多時的采訪對象毛卓云。
老毛的戰(zhàn)場沒有刀光劍影，卻也兇險無比，他的課堂沒有講臺話筒，卻也教化心魂。高墻鐵門，是要鎖住邪惡與流毒，卻并不遮擋他將正心正行的光亮照進人性的黑暗。即使這樣的過程，如行走于堅冰，他也要破冰而行。
自從寧波市看守所設立專門的艾滋病犯監(jiān)區(qū)以來，我就想去采訪，想揭開它“神秘的面紗”。直到20__年，才得到許可，走進禁區(qū)，也認識了老毛。老毛質(zhì)樸、健談，平實的語言里透著鄰家大哥的親和力，給人很強的信任感。在這堅壁高墻中，他像一股暖流，他那并不偉岸的身軀，總是散發(fā)著強大的磁場，有一種無形力量。
我們媒體的報道采寫一開始定位在設立艾滋病犯監(jiān)管的角度。但幾次接觸，我發(fā)現(xiàn)這個被大家親切地喚作“老毛”的質(zhì)樸警官，才更應成為焦點。
老毛是一位警營里的學者。在12年的工作中，他幾乎每天都要和艾滋病在押人員談心，每次談話和心理疏導后，他都會將對方的心理反應、情緒變化等記錄在冊，因此也積累了大量的心得體會和研究素材，摸索總結(jié)出一套獨特而可操作的“五心法”。他五大本十幾萬字的工作筆記，無論從所耗費心血來看，還是作為可資研究的一手資料而言，都彌足珍貴。
老毛也像一位醫(yī)者。他用學到的知識首先克服了自己的心理障礙，做通了身邊相關人士的思想工作。他更在工作中，為每一名監(jiān)管對象尋找和研制獨門“藥方”。
老毛還是一位師者，對在押人員，既授業(yè)又解惑。比如有一批艾滋病犯是文盲和半文盲，老毛就給他們準備了紙筆和課本，還手把手教他們寫字認字，給他們講道理說文化，監(jiān)室成了文化補習班。
老毛更是一位善者。病犯對老毛如父如兄如師如友的信賴，稱老毛為“毛校長”“毛老師”“毛爸爸”，無疑是因為老毛的善心和善行。無論是擁抱狂躁，安撫哭泣的病犯，還是陪著病犯盡孝，善心和善行總是相輔相成。而每一次接近病犯，都如同接近黑色的魔障啊。
當然，老毛用時間和實踐證明了自己是一位值得尊敬的忍者。12年來，監(jiān)區(qū)里的在押人員一茬茬地換，不換的，是老毛。他很喜歡一句話，“簡單的事情重復做，你就是專家;重復的事情用心做，你就是贏家”，這幾乎是他的座右銘，也是他踐行初志的最佳總結(jié)。
老毛無私無畏、坦誠質(zhì)樸、真心善行，他也正是千千萬萬普通警察砥礪前行的代表。記錄這樣的人民警察是一個記者的責任與使命。我很慶幸，能認識他，用我的筆記錄講述他的故事。
中國十大感動人物心得體會篇五
2013的“感動中國”中有一名女孩，使我感慨良深。她有著超人的意志，也有著天使一般的心。她的無私，她的偉大，感染了所有人。她就是“最美女孩”——何玥。
何玥是一名12歲的小學生，品學兼優(yōu)的她是父母最大的希望，家中掛滿墻壁的各種獎狀，讓旁人羨慕不已。但是何玥卻患上了不治之癥，這對她的父母來說無疑是一個晴天霹靂。她的父母四處打工，借錢為何玥籌治療費用。何玥非常懂事，常常忍著病痛不想讓父母擔心，難過，還不停的安慰父母。
但是弱小的身軀怎能抵擋的住劇烈的病痛呢？2012年11月，何玥因為腫瘤擴散至腦部組織，而腦死亡了。她在彌留之際做出了一個讓她的父母難以接受的決定——將器官捐獻。她的父母雖然不同意，但這是何玥的遺愿，她的父母不得不強忍著內(nèi)心的痛來實現(xiàn)女兒的遺愿。
11月17日凌晨4時，何玥的腎成功的移植給了181醫(yī)院的兩名患者。兩位患者知道了何玥的事跡之后，將何玥的遺像供奉了起來。
內(nèi)容充實的生命，就是久長的生命。我們要以行動，而不是以時間來衡量生命?！惸?BR> 其實，你不曾離開！
中國十大感動人物心得體會篇六
6月16日深夜，百色市凌云縣、樂業(yè)縣遭遇強降雨引發(fā)山洪，百色市樂業(yè)縣新化鎮(zhèn)百坭村第一書記、共產(chǎn)黨員黃文秀同志在山洪中不幸遇難，年僅30歲。
百色市新化鎮(zhèn)百坭村，國家級貧困縣。而畢業(yè)于北京師范大學的法學碩士黃文秀是百色本地人，當年得到教育扶貧資助就讀于百色祈福高中。研究生畢業(yè)后作為選調(diào)生回到家鄉(xiāng)，幫助人們擺脫貧困，建設家鄉(xiāng)并卓有成效。
曾經(jīng)她的一篇扶貧心得被刊登在北京師范大學?？倳奈⑿殴娞柹稀Ｆ渲袑懙健霸谖荫v村滿一年的那天，我的汽車儀表盤的里程數(shù)正好增加了兩萬五千公里，我簡單地發(fā)了一個朋友圈：‘我心中的長征，駐村一周年快樂’。這字里行間透露出了極大的勇氣和信心，以及對家鄉(xiāng)的熱愛。她曾努力想“讓扶過貧的人像戰(zhàn)爭年代打過仗的人那樣自豪“?；鶎痈刹康目嗬彼崽穑贿@個年輕活躍，內(nèi)心堅定、赤城無比的女孩打敗了。
在這個貧困的村莊揮灑熱血，帶領全村克服種種困難，讓村民摘下貧困的帽子，走上致富的路，甚至為了全村獻出了寶貴的生命。她是人民的好干部，用生命踐行著共產(chǎn)黨員的初心和使命。
洪水是無情的，黨是有情的。黃文秀就這樣離我們而去，但是她的無私奉獻，盡職敬業(yè)的崇高精神永遠銘刻在人們心中。她敢啃硬骨頭，把困難扛在肩上，充分體現(xiàn)了新時代青年擔當作為的品格。
黨員干部要向黃文秀同志學習，堅定目標，精準工作，用自己的一言一行踐行立黨為公、忠誠為民的奉獻精神。
中國十大感動人物心得體會篇七
20xx年，中國女排在金牌教練陳忠的帶領下，從1986年到20xx年，時隔十七年后，中國女排終于再次奪得了女排世界杯冠軍，中國女排也從這時候起，再起站了起來。陳忠獲得了20xx年的感動中國人物獎。
次年，20xx年，中國女排奪得了闊別多年的奧運會冠軍，從1984年到20xx年，歷經(jīng)20xx年才再次奪得奧運會冠軍。這一年，中國女排獲得了感動中國特別致敬獎。
20xx年，沉寂十年的中國女排在郎平的帶領下，沖破一切艱難險阻，忍著身體上的病痛和心理上巨大的壓力，破釜沉舟，再次奪得女排世界杯冠軍，郎平的事跡也是感動了成千上萬的中國人。郎平獲得了感動中國人物獎。
次年，20xx年，中國女排再次奪得了里約奧運會冠軍，又是歷經(jīng)20xx年再次站到世界巔峰。中國女排因此獲得了感動中國特別致敬獎。
今年，中國女排比以往更加優(yōu)秀，在祖國70周年的國慶前夕，送上了一份大賀禮。女排世界杯中，中國女排十一戰(zhàn)十一勝奪得女排世界杯冠軍，用著十一連勝慶十一，讓整個世界再次見識到中國力量。
目前，在世界女排的積分排名中，中國女排高達320分，排名第一，比排名第二的美國女排足足高出了54分，中國女排在世界范圍內(nèi)也是遙遙領先。
最后，感動中國評選活動正在進行當中，希望大家都能踴躍參與，支持中國女排以及其他感動中國的人物，投上自己寶貴的一票，發(fā)揚傳承女排精神，發(fā)揚傳承感動中國的精神。
中國十大感動人物心得體會篇八
中華悠悠歷史長河中，有太多這般為國為民赴蹈湯火、死不旋踵的民族英雄。他們有著儒家“達則兼濟天下”的仁愛，有道家“天地與我并生，萬物與我為一”的慈悲，有墨家“興天下大利，除天下之害”的義勇。他們所為超越了自身的功利福禍，而是將自身命運與民族國家的興衰系在了一處，因為這是他們內(nèi)心至真至純想要守護的對象。這就是“俠”，“俠之大者”。
人民日報：
人們幫助英烈尋根的過程，實際上也是一次精神層面的自我洗禮。“當年，他們?yōu)槲覀儬奚?今天，請為他們做一件事”，不少網(wǎng)友就是在這句行動標語的感召下，按下了轉(zhuǎn)發(fā)按鈕。每一個安享今日幸福生活的人都深知，和平與繁榮來之不易，是先烈們用鮮血乃至生命換來的;每一位矢志于民族復興大業(yè)的奮斗者都懂得，拼搏進取、不停奔跑的內(nèi)在動力并非憑空而來，而是源于英雄用實際行動鑄就的精神豐碑。崇尚英雄、捍衛(wèi)英雄、學習英雄、關愛英雄，早已融入中華兒女的血脈。
然而在對先烈的一片緬懷中，網(wǎng)絡上竟然出現(xiàn)了鍵盤俠對英雄們莫名其妙的詆毀。
而言論自由永遠都有邊界，互聯(lián)網(wǎng)也從來不是鍵盤俠們的法外逍遙之地。各地網(wǎng)警紛紛出動，將這些心理扭曲、詆毀英雄的鍵盤俠們紛紛拘捕歸案。
每個時代都有每個時代的氣質(zhì)，但只有堅守信仰、崇尚光榮者，才能定義一個時代的精神風貌。我們?yōu)槭裁磿趪杪曋?、在人民英雄紀念碑前心潮澎湃?為什么會因為聽了英雄人物的事跡而熱淚盈眶?為什么會在海外撤僑現(xiàn)場、抗震救災一線與人民子弟兵深情相擁?堅守正確的價值理念，才能讓英雄精神長存，也才能讓整個民族的精神世界更加充實與飽滿。如今，在人人都有麥克風的網(wǎng)絡時代，各種觀點泥沙俱下，一些錯誤思潮乘虛而入，也存在有人刻意歪曲歷史、抹黑英雄的現(xiàn)象。對英雄烈士的詆毀、貶損，對英雄事跡的解構(gòu)、質(zhì)疑，污損的是國家和民族的集體記憶，傷害的是億萬人民的質(zhì)樸情感。對此，不僅需要保持高度警惕，更要采取措施堅決予以糾正。
中國十大感動人物心得體會篇九
有報道說，一個短跑選手最大的年齡限度為28歲，蘇炳添參加2021年東京奧運會時已經(jīng)32歲。
在2021年的國內(nèi)比賽中，蘇炳添發(fā)現(xiàn)，參賽名單上的運動員內(nèi)，他是唯一的“80后”，在以“00后”為主力的賽場上，他的年齡有些突兀。
大方無隅，大器晚成，蘇炳添在本該退役的年紀，堅持自己的奪冠夢想，用實力證明了，只要付出努力，一切都不晚!
“我覺得我還能跑”，蘇炳添懷揣著這句話，一直跑進東京奧運會男子百米比賽中，以9秒83的成績，成為亞洲第一位站在百米決戰(zhàn)現(xiàn)場的黃種人，又一次刷新了亞洲紀錄。
然而，“超齡”蘇炳添的名字成了中國優(yōu)秀運動員的代名詞，15歲開始練短跑，32歲才站上事業(yè)的巔峰，蘇炳添慶幸一直沒有放棄自己的目標，并為之付出了畢生心血。
蘇炳添提高0.01秒的成績，用了近十年的時間，追夢的人，總會跑著與夢想相遇，沒有天賦就靠努力創(chuàng)造奇跡。
在接受一次采訪中，蘇炳添說到：
當運動員不就是這樣嗎?到了一個高度，就想要另一個高度。
人生沒有捷徑，所有的成功都是要靠自己干出來的，所以，你只管付出，命運總會在不經(jīng)意間給你最好的回報。
蘇炳添用自己的實力打破黃種人無法進入田徑短跑賽道的魔咒，讓世界看到中國速度!
刷新紀錄后，蘇炳添又有了新的目標，他將身披紅色鎧甲，飛出亞洲、飛向世界!
中國十大感動人物心得體會篇十
話說現(xiàn)代科學有兩大支柱，一個是相對論，一個是量子力學。量子力學的黃金年代是上世紀的前30年。到了上世紀的40，50年代，量子力學日臻完善，連計算機之父約翰諾依曼這樣的人物都不得不放棄研究量子力學，轉(zhuǎn)投其他領域。
當時科學家們就發(fā)現(xiàn)，這么多的粒子基本可以分為兩大類，一類是費米子，一類是玻色子。為了方便理解，我們就打一個比方，假如一個東西可以無限切分，切到最后切不下去時，就會剩下基礎粒子，其中費米子可以理解成最小的“顆粒”，占據(jù)一定的體積，最基本的費米子有夸克，電子等。
而玻色子更像是膠水，通過傳遞“相互作用”把費米子聚合在一起?？茖W家發(fā)現(xiàn)，宇宙中一共存在著四種基本相互作用，分別是強相互作用、弱相互作用、引力相互作用和電磁相互作用。
其中，膠子可以傳遞強相互作用，w和z玻色子傳遞弱相互作用，光子可以傳遞電磁相互作用，還有一種被稱為“上帝粒子”的希格斯玻色子可以賦予粒子質(zhì)量。
在這個基礎上，科學家們用“粒子”“相互作用”和“場”的概念，就把強相互作用、弱相互作用和電磁相互作用統(tǒng)一了起來，創(chuàng)立出了一個叫做“標準模型”的理論，這是相對論和量子力學之后的又一座理論物理高峰。
楊振寧和他當時的研究生助手米爾斯一起做出的楊米爾斯理論，就是“標準模型”的理論，解決了強力的機制問題，用楊米爾斯理論來強力的科學家一共有5位，這5位被分為2批授予了諾貝爾物理學獎。
不僅如此，楊振寧和李政道的“宇稱不守恒”還幫助其他科學家指出了研究弱相互作用和電磁相互的一個新方向。于是，物理學家溫伯格和格拉肖在楊米爾斯理論的基礎上提出了弱電統(tǒng)一理論，實現(xiàn)了弱相互作用和電磁相互作用的統(tǒng)一。
客觀地說，牛頓、麥克斯韋和愛因斯坦由于都曾憑借一人之力完成了一個核心理論的創(chuàng)立，因此他們應該屬于獨一檔的存在，僅次于他們的是了量子力學和標準模型的奠基人們，他們是多人一起努力完成了一個核心理論的創(chuàng)立，而楊振寧就應該排在這一檔，而且是排在靠前的位置。
持有這樣觀點的人有很多，其中也不乏科學家，比如：物理學家聶華桐就曾說過，我們常聽到一些物理學家的名字像麥克斯韋、愛因斯坦，量子力學的海森堡、薛定諤和狄拉克?，F(xiàn)在再要往下排的話，我想楊先生的名字就應該算在里面。
中國十大感動人物心得體會篇十一
今年的夏天特別熱,但還是熱不過蘇炳添,亞洲飛人、中國短跑男神……這些稱號讓蘇炳添成為微博、微信上的熱詞,成為頻頻刷爆朋友圈的當下紅人。這位僅僅有著1米72身高的大男孩,讓國人刮目相看的同時,更讓世界側(cè)目———黃種人的“極限速度”是怎么突破的?全球短跑專家紛紛驚嘆小個子跑出的“中國速度”。
當蘇炳添正被世界矚目時,他回到了家鄉(xiāng)———中山,見到久別的父母,他說,很想念家里人,想好好陪一下父母,安安靜靜休息一下。沒有榮歸故里的張揚,有的只是對家人的牽掛,對未來體育事業(yè)的思索。這就是中山人,敢想敢思敢為天下先,這是中山先賢留下來的精神特質(zhì),它被中山人很好地繼承,而蘇炳添用自己特殊的方式在百米賽場上將這一精神特質(zhì)表現(xiàn)得淋漓盡致,也正因為這種“敢為天下先”的精神讓蘇炳添一次次創(chuàng)造奇跡。
蘇炳添說,一開始,他的短跑事業(yè)并不順利,而自己的進步源于起跑技術(shù)和前半程跑法的'改變,即從以前先出右腳改為先出左腳,并且重點訓練了30米至50米,以及50米至70米兩段途中跑技術(shù),兩項技術(shù)的改變讓他進步飛速……看起來,這里面似乎沒有太多秘密,更多的是一種善于發(fā)現(xiàn)問題,不斷嘗試改變,甚至不斷創(chuàng)新的過程。我們看到的是9秒99,而我們看不到的是9秒99背后的汗水與淚水、煎熬與奮斗,蘇炳添用成績證明亞洲人同樣能站在百米決賽的跑道上,用成績展示出“敢為人先、不斷超越、奮勇拼搏、為國爭光”。
“添仔回來了!”家鄉(xiāng)人在朋友圈里歡呼、祝福,平靜下來,作為蘇炳添的家鄉(xiāng)——中山需要這種“蘇炳添精神”,它帶給家鄉(xiāng)人驕傲的同時,帶來希望,激勵著中山各行各業(yè)砥礪前行。
中山,曾創(chuàng)造出可喜的成績,但成績代表著過去,如今的中山正處于全面深化改革、全面實施創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展戰(zhàn)略的關鍵時期,有機遇同時面臨挑戰(zhàn)和壓力。如何破局,是否能從蘇炳添的身上看到些什么,是否能像全球短跑專家研究蘇炳添一樣來研究學習些什么,“主動適應和引領經(jīng)濟新常態(tài),加快從要素驅(qū)動向創(chuàng)新驅(qū)動轉(zhuǎn)變”,像蘇炳添那樣發(fā)現(xiàn)問題的同時敢于改變,敢于嘗試,敢于創(chuàng)新,從而推動中山新發(fā)展。
我們相信,香山先賢們留下的“敢為天下先”的精神特質(zhì),不僅僅在蘇炳添身上傳承,同時會在每一個中山人的身上傳承,成功沒有秘密,成功靠的就是這種在蘇炳添身上完美呈現(xiàn)的“敢為人先、不斷超越、奮勇拼搏、為國爭光”精神。
我們希望這種精神不僅是帶來9秒99,朋友圈里的雀躍,而是將這種精神傳承下去,凝心聚智,將中山推向最美的巔峰,讓生活在這里的人們每一天都感受到9秒99被不斷刷新的愉悅!
中國十大感動人物心得體會篇十二
2014年，周秀芳放棄退休安逸生活，不遠千里到湖南溆浦山區(qū)支教助學，被親切稱為“支教奶奶”。
四年多的時間，周秀芳將數(shù)萬寧波市民的愛心源源不斷地“搬運”到溆浦山區(qū)，共捐建希望小學27所，近400名貧困生得到結(jié)對幫扶，累計捐款物近3000萬元。她拖著嚴重腿疾，積極為山區(qū)脫貧努力奔走，不但幫助溆浦當?shù)劁伮吩鞓颉l(fā)展產(chǎn)業(yè)，還遠赴吉林延邊建立周秀芳愛心驛站，完成128名貧困學生結(jié)對助學。
她的事跡被新華社、《人民日報》《光明日報》、央廣等中央、省、市50多家主流媒體密集報道。她也先后榮獲中國好人、全國脫貧攻堅“奉獻獎”、全國最美志愿者、“最美浙江人·浙江驕傲”2018年度人物等榮譽。
表彰活動中，大屏幕上出現(xiàn)了周秀芳與山區(qū)孩子在一起的身影：“人人都獻出一點愛，讓每個孩子都享有公平有質(zhì)量的教育?！痹谒论E介紹的vcr后，這句話留在大屏幕上。
走上領獎臺的周秀芳，步履因為病痛的膝蓋而遲緩，但她爽朗而飽含深情地講述，讓人感受到她身上蘊含的無盡力量：“這些日子，我每天都要不停接電話，有需要幫助的，有想去幫助別人的?！彼牢康卣f，明天她就要去湖南，經(jīng)她牽線捐建的10所希望小學落成了。
“加入我們愛心團隊的群體越來越多，鄞州的黨委政府也非常支持我們的愛心幫扶事業(yè)。我最想說的是，再窮不能窮教育，再苦不能苦孩子，扶貧先扶智，把貧困地區(qū)的教育先搞上去，再幫助他們脫貧致富?！?BR> 最后，周秀芳堅定地說：“只要我的膝蓋允許，只要山區(qū)孩子需要，我還會一直去幫助他們?！敝苄惴嫉闹v述一次次被熱烈掌聲打斷。而她對孫輩帶些歉疚的告白，更讓人熱淚盈眶。
中國十大感動人物心得體會篇十三
2022年3月3日晚，《感動中國2021年度人物盛典》在央視一套如約而至。湖南省郴州市瑤族女孩江夢南當選2021感動中國年度人物。
你覺得，你和我們一樣；我們覺得，是的。但你又那么不同尋常，從無聲里突圍，你心中有嘹亮的號角。新時代里，你有更堅定的方向；先飛的鳥，一定想飛得更遠；遲開的你，也鮮花般怒放。
車水馬龍、人聲嘈雜，對于普通人來說再熟悉不過，但對于江夢南來說，所有的聲音都是陌生的，她什么也聽不見。然而，就是這樣一個從小幾乎完全喪失聽力的女孩，在父母的幫助和自己的努力下，通過讀唇語學會了“聽”和“說”，不僅沒有失學，而且一路考出了偏遠的瑤族鄉(xiāng)鎮(zhèn)，直到考上清華的博士。
江夢南說：“我從來沒有因為自己聽不見，就把自己看成了一個弱者。我相信自己不會比別人差，我也相信事情可以做得很好?！?BR> 央視對她的頒獎詞這樣寫道“從無聲里突圍，你心中有嘹亮的號角。新時代里，你有更堅定的方向。先飛的鳥，一定想飛得更遠。遲開的你，也鮮花般怒放?！?BR> 時間回到29年前，在江夢南半歲時，因為肺炎誤用藥物，被診斷為極重度神經(jīng)性耳聾。于是，父母抱著她坐在鏡子前，讓她觀察別人和自己說話的口型，進行發(fā)音模仿，并一遍遍地糾錯。常人難以想象，在無聲的世界里，小夢南是如何通過海量的重復與練習，學會讀唇語的。
江夢南說：“父母安慰我，告訴我，聽不見是既定的事實，與其怨天尤人，還不如用自己最大的努力去克服?！?BR> 于是，在學校里，夢南坐在教室前排，看老師的口型“聽課”，并憑借著驚人的努力，成績名列前茅。就這樣，江夢南一路考上吉林大學的本科、碩士，并于2018年考上了清華大學博士。
江夢南用她的親身經(jīng)歷給我們上了一課：面對缺陷，要學會接受現(xiàn)實、樂觀面對、努力克服、揚長避短。對比一下，我們平時遇到的困難簡直是微不足道，根本沒有任何理由放棄。同學們，讓我們汲取這種奮斗不息的力量，在生活和學習中向陽而生，逆風前行，在這春暖花開的季節(jié)里，一起奔向充滿希望的未來！
中國十大感動人物心得體會篇十四
北京時間2021年6月17日9時22分，搭載神舟十二號載人飛船的長征二號f遙十二運載火箭點火發(fā)射，并順利將聶海勝、劉伯明、湯洪波3名航天員送入太空。北京時間2021年6月17日18時48分，航天員聶海勝、劉伯明、湯洪波先后進入天和核心艙，中國人首次進入自己的空間站。
航天員湯洪波是首次飛行。很多網(wǎng)友看到湯洪波坐在靠窗位置，評論說“感覺像極了第一次乘坐飛機時的自己”。
負責什么工作會靠窗坐?穿艙的過程中，他們?nèi)绾畏止?
首次飛行航天員為何靠窗坐?
從發(fā)射傳回的畫面中可以看到，聶海勝坐在中間位置，劉伯明和湯洪波分別坐在其右側(cè)和左側(cè)。
據(jù)航天員中心航天員系統(tǒng)副總設計師劉偉波介紹，他們的座位與各自所負責的工作有關，以在飛船的狹小空間內(nèi)有效進行協(xié)同工作。作為指令長的聶海勝坐中間座椅，方便下達指令;劉伯明的任務是協(xié)助飛船的駕駛，因需要操作的便攜式指令板安裝在了右側(cè)，所以，劉伯明坐在聶海勝的右側(cè);湯洪波的座位安排在了左側(cè)靠窗。
穿艙的過程中，航天員如何分工?
三位航天員進入核心艙后，需要跨過兩個航天器之間的4道艙門。
據(jù)介紹，在穿艙過程中，航天員需要不斷與地面進行溝通，判斷飛船的增壓情況。負責這一通信工作的就是湯洪波，因此他在返回艙內(nèi)留到了最后。
聶海勝負責打開艙門，并設置狀態(tài)。劉偉波表示，這是非常重要的過程，尤其是對接鎖緊之后，打開返回艙的艙門進入軌道艙的過程。
此外，聶海勝和劉伯明要先從穿著壓力服換成日常工作服，接著把設置在前艙門的軌道艙攝像機恢復到原來的位置上。
同時，因為需要記錄首次建立對接通道的具體狀態(tài)，留下數(shù)據(jù)，供未來參考，所以，劉伯明在協(xié)助聶海勝的同時，還要進行攝像工作。
艙門為何需手動?不能自動嗎?
對于這個疑問，航天科工二院研究員、國際宇航聯(lián)合會空間運輸委員會副主席楊宇光表示，從大氣環(huán)境方面來說，這是一個非常復雜的過程。氧氣、氮氣、二氧化碳以及一些有害氣體的壓力都不能超過允許值，同時，濕度也必須控制在一定范圍內(nèi)，在神舟飛船中，兩個艙段處在密閉不互通的狀態(tài)時，打開艙門的前提就是壓力一致，否則，要么艙門無法打開，要么艙門打開速度會極快，可能傷害到航天員，因此，航天員需要先手動打開艙門上的平衡閥，建立一個小通道，將兩個艙體聯(lián)通，待壓力趨于一致后再打開進行穿艙。
而從需求上來說，楊宇光指出，自動開門也沒有什么必要，因為穿艙的動作只有航天員在現(xiàn)場的時候才會發(fā)生，完全可以手動開門，自動開門反而沒必要。
中國十大感動人物心得體會篇十五
儀式開始前，杜富國讓戰(zhàn)友幫他脫下病號服，換上軍裝，刮凈胡須。而他的父母、妻子，也特意換了衣服、打理了頭發(fā)?！斑@是我們一家人的驕傲?！备赣H杜俊說。
據(jù)在場的戰(zhàn)友們描述，大隊長和為杜富國頒授證書和獎章后，希望他更加堅強，爭取再立新功時，杜富國用洪亮的聲音回答“是，首長”，并挺直了身板，舉起殘缺了的右臂，敬上特殊的軍禮。
此前，杜富國舍身保護的戰(zhàn)友艾巖，也到了醫(yī)院。這是他在杜富國受傷后，第一次到醫(yī)院探望?！艾F(xiàn)在才來，是我覺得應該替富國掃完沒有掃盡的地雷?！彼f，幾天前，壩子雷場已掃雷完畢。
掃雷英雄，直面未來說“加油”
今年27歲的杜富國，2010年冬天入伍，2015年主動申請前往臨時組建的掃雷大隊。在他受傷后，出于對他的傷情醫(yī)治和心理疏導的考慮，醫(yī)生婉拒了更多的探視。
11月25日，杜富國的身影，出現(xiàn)在央視多個頻道播出的節(jié)目中。這是在他受傷后，第一次公開亮相。
杜富國講述了申請加入掃雷大隊、負傷的經(jīng)過。他說，主動申請到掃雷大隊，是邊境村民一個人被炸三次的故事，讓他深感作為軍人的使命和責任。而在負傷前，他確實考慮到身邊戰(zhàn)友艾巖的安全，“腦海里有閃過一兩秒鐘”，往艾巖一側(cè)傾了身子。
杜富國在講述中，談到讓艾巖退后時，說“與其兩個人都受傷，還不如我一個人傷”。
據(jù)了解，經(jīng)過一個多月的治療，杜富國目前身體恢復較快，并在得知真實傷情后，表現(xiàn)得很堅強，沒有哭鬧。據(jù)他的戰(zhàn)友們說，他在沉默了一陣后，主動要求加強鍛煉、增加營養(yǎng)，希望身體能早日康復。
談到未來，杜富國說“我會勇敢面對”，為自己喊出“加油”。
中國十大感動人物心得體會篇十六
最初，其實沒人看好蘇炳添。他的身體條件并不優(yōu)越。小時候在體校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教練勸他離開田徑隊。從10秒59到9秒99，蘇炳添用了整整9年。
我們總以為天才之所以成功，是因為他們生來就是天才。殊不知，那個在舞臺上閃著光的人，他在灰暗的角落遭受過多少寂寞，付出了多少無人問津的努力，又耐受了多少回脫胎換骨的自我蛻變。
父母是孩子的第一任老師，正是因為從父母眼中看到了光，孩子未來的模樣才被被慢慢點亮。就拿運動健兒來說，如果您也想讓孩子擁有良好的運動習慣，終身鍛煉，終身成長，在家庭中也不能忽視體育的重要性。
首先父母要有體育鍛煉的愛好，定時拿出時間和精力陪伴孩子進行體育鍛煉，只依靠學校教育是不夠的。父母要有良好的體育習慣，以自己為孩子學習的榜樣，帶孩子多進行體育活動，培養(yǎng)孩子良好的體魄與身體素質(zhì)。
其次，體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的重要方式，當然，這需要家長充分引導，以身作則!孩子由于還處于未成年階段，對待困難容易氣餒，容易放棄。父母應引導孩子樹立正確的失敗觀。
此外，家長還可以及時關注一些體育方面的話題，讓孩子接受到一些體育知識，提升體育的興趣。在飯桌上，茶余飯后之時，不再只一味關注孩子的學業(yè)成績，多給孩子講講體育新聞或者趣聞，對提高孩子對體育的興趣頗有助益。
學會冷靜是人生必修課
沒有人會生來成功，如果孩子們在學習過程遇到了問題，我們也不能急于指責孩子，而是應該耐心地找出問題，分析解決辦法。譬如，試著把大目標拆解成小目標，提高閱讀理解能力，建立錯題集，改進寫字速度……總之，請相信，這世上沒有毫無理由的成功，不過是找準方向，然后不斷努力罷了!
頂級運動員如此，我們的孩子更如此。
蘇炳添父母對兒子的評價很低調(diào)，只說努力了就好，結(jié)果怎么樣現(xiàn)在誰都不能下定論;兒子能有多點時間回家看望父母，他們倒是高興，一年見不上一兩次面，挺想念兒子的;當然，不能影響比賽和學習，兒子既要好好比賽，也要好好讀書，將來年紀大了跑不動了，能有份穩(wěn)定的工作就好。
也正是蘇炳添父母對孩子不驕不躁的教養(yǎng)態(tài)度，蘇炳添對待比賽時才能永遠保持一顆冷靜踏實的平常心。
自律是人生的寶貴財富
蘇炳添一直很小心地看護自己的身體。他作息非常規(guī)律，晚上23點睡覺，早上7點多起床，不抽煙不喝酒，也不追求大運動量訓練。他曾提過自己在2020年上半年訓練到骨裂的一段“小插曲”。
“2020年在封閉備戰(zhàn)的時候，成績也不比今年的成績差很多的，但是一直沒有比賽，然后在5月底的時候就訓練過度，就出現(xiàn)了一些骨裂，然后看到鉆石聯(lián)賽取消，國內(nèi)所有的比賽都取消，我自己就請假回家了?！?BR> 這就是蘇炳添之所以能夠在31歲依舊成為中國短跑領軍人物的重要原因——不管面對任何情況，他都極度自律地完成訓練計劃;不管年齡多大，為了能夠提高自己的成績，將技術(shù)推進到新的高度，他都愿意做出改變和嘗試。
有時，那些努力和嘗試并不一定能幫助到他，就像他所說，有的帶來了傷病，讓人不得已選擇放棄，但有也有另一些帶來了積極的進步，激勵人繼續(xù)打磨到完美。
正是蘇炳添對待短跑的極度自律和不斷探索的精神，他才能一次次突破極限，做到更好 。我們的孩子不一定要成為冠軍，但也應該有進取心，對待自己想要做好的事保持專注的態(tài)度，自覺自律地努力達到目標。
“我們這一代能做到的，也就是這一點(站上奧運決賽)了，我希望我們后面的年輕運動員，可以借鑒我的訓練手段，然后調(diào)整，這對他們來說，就是最好的資源?！?BR> 站在東京奧林匹克體育場里，蘇炳添說到了劉翔，“劉翔就像是中國田徑的開路人”。而如今，蘇炳添成了下一座燈塔，把劉翔給他帶來的那束希望之光，照得更亮、照得更遠。
中國十大感動人物心得體會篇十七
2021年8月1日，在東京奧運會上，蘇炳添成為中國首位闖進奧運男子百米決賽的運動員。
9秒?yún)^(qū)，代表百米世界頂級水平，曾是亞洲人禁區(qū)，1932年，第一位站上奧運賽場的中國運動員，參加的也是男子田徑一百米，他叫劉長春，最終以11秒1的成績被淘汰出局。直到83年后的2015年，亞洲人才跨進9秒?yún)^(qū)，這個亞洲人就是蘇炳添。
這樣的突破，源自于他2012年第一次參加奧運會。蘇炳添遇到了最強大的對手，世界第一飛人博爾特。
此次比賽，讓蘇炳添知道自己與奧運選手的差距，所以他給自己制定了目標，首先就是要過10秒?yún)^(qū)進入9秒?yún)^(qū)。
蘇炳添：2014年的時候，我把起跑腳換成左腳，改變的話，最基本的東西都沒有了，就好像重新學習跑步一樣。
蘇炳添堅持每天練習起跑幾百次，即使走路也是練習起跑的樣子，連睡覺也在思考如何跑得更完美。
2015年北京世錦賽半決賽，蘇炳添又與博爾特站在了百米賽道上，這一次蘇炳添跑出9秒99的成績，博爾特則以9秒96險勝第一，兩人僅相差0。03秒。
但那一年，蘇炳添已經(jīng)到了退役的年齡。
蘇炳添：我覺得現(xiàn)在才開始掌握到百米的一些精髓，我還想繼續(xù)跑。
9秒987、9秒92、9秒91……作為年齡偏大的運動員，任何微小突破，蘇炳添都要付出成百上千倍的努力。
2021年，蘇炳添以32歲的年齡備戰(zhàn)東京奧運會，然而，在之前的2019年，蘇炳添受腰傷困擾，接連退出亞錦賽、全國田徑錦標賽等重要比賽。
蘇炳添：當時受傷的時候確實挺難過的，差點就廢了，真的，其實我當時沒有，打算什么再突破了，畢竟以前的觀點就是說，只要到這個歲數(shù)了，你還受傷的話，要重新回到巔峰，那還是很難。
蘇炳添：我還想努力地去完成東京奧運會，因為，100米是全世界最受矚目的運動項目，基本上大家的印象里面。我們的百米水平跟世界水平相差太遠了，所以說我們?nèi)⒓訆W運會，希望我們與世界水平距離要縮短。我們中國人可以跑得更快。
在東京奧運會半決賽中，蘇炳添以32歲的年齡跑出9秒83的成績獲小組第一，震驚世界，這個成績比他2018年9秒91的亞洲紀錄快了0。08秒，百米飛人世界排名高居第8位，蘇炳添做到了，他超越了年齡，超越了傷病，超越體能的局限，被稱為中國飛人，亞洲之光。
頒獎辭
世界屏住了呼吸
9秒83
沖出亞洲的速度
你超越傷病和年齡，超越了自己
你奔跑的背后，有強大的祖國
——感動中國2021年度人物蘇炳添
中國十大感動人物心得體會篇一
人為萬物之靈，而我們能夠生而為人，更是幸運中的幸運!
是故，做為人類的我們，實在有太多的情形值得感恩，而不是抱怨。我想，我們應當能夠做到：別驕傲。我們?nèi)祟悰]有什么值得驕傲的東西，我們的所謂發(fā)明，發(fā)現(xiàn)之類，不過是大自然早已存在的事物，人類不過機緣巧合，適時發(fā)現(xiàn)了奧秘所在而已。別抱怨。我們的生命只在呼吸之間，理當把握當下，誠意生活。別仇恨，這是一種太過危險的人類獨有的不良情感，我們可以因需要而殺死動物，而不應當因仇恨而殺戮，更不用說同類相殘了。別貪婪，一個人的生命歷程是十分短暫的，所需有限，生命的死亡不可能帶走任何東西。別虛偽，虛偽或者可以獲得一時的好處，卻會給自己的一生帶來揮之不去的陰影。別……別讓許多的別……存在。
有些人似乎天生地會感恩，令人感佩不已。一位年逾古稀的老人，陸續(xù)撿拾領養(yǎng)了十幾個孩子。近幾年每到年關，都會有相關部門的工作人員帶著救助金上門慰問。老人一概拒絕：感謝政府和社會的關心和關注，但我們能夠自給自足，不需要救助;我和我的孩子們生活充實，感覺幸福。一位失去了雙手，又失去了母親的孩子，因偶然的原故，成為一所學校的“編外生”——不用繳書學費，也沒有學籍。小學畢業(yè)考試竟為全縣第一，但她并不能夠上中學，卻毫不抱怨，反而寫了一篇作文《我最幸?！罚锩嬗械氖歉腥说母卸髟捳Z，卻沒有一句抱怨。她勤奮自學，能夠用腳做所有該手做的事。后來作文在一次征文中獲得一等獎，她的事跡也上了電視，最后為一所大學破格錄取。
我想，人們都應當象上面的這兩位普通人一樣，常懷感恩之心。人類只是自然的一個部分，人類應當理性地看待自己在自然中的地位，學會善待自然，善待其它生物，其實，這也就是善待人類自己。
中國十大感動人物心得體會篇二
仰望星空，我們能看見兩個“北斗”。一個有7顆星，已在宇宙間存在億萬年之久，自古以來為人類指位定向；一個有30顆星，從無到有誕生發(fā)展不過26年，在浩渺太空卻能為人類提供精確到10米的定位。
前者名為“北斗七星”，是自然的饋贈；后者名為“北斗三號全球衛(wèi)星導航系統(tǒng)”，是一項由中國航天人創(chuàng)造的奇跡。
作為航天科技集團五院北斗三號工程副總設計師、衛(wèi)星首席總設計師，每談及此，謝軍總是有諸多感慨。
1982年，謝軍從國防科技大學畢業(yè)，分配至中國航天科技集團五院504所工作，從這里踏上航天之路。
一張藍圖繪到底。1983年，中國科學院院士陳芳允提出了利用兩顆地球同步軌道衛(wèi)星進行定位導航的設想，即雙星定位設想，由此開啟了篳路藍縷般的偉大征程。
1994年，北斗一號衛(wèi)星系統(tǒng)工程建設正式啟動。20__年，2顆北斗一號衛(wèi)星成功發(fā)射，中國成為世界上第三個擁有自主衛(wèi)星導航系統(tǒng)的國家。北斗一號系統(tǒng)采用有源定位體制，可為中國用戶提供定位、授時和短報文通信服務，系統(tǒng)設計建設符合當時中國國情，充分體現(xiàn)了“快、好、省”的原則。
20__年，當北斗二號衛(wèi)星系統(tǒng)工程正式啟動時，謝軍也正式走上了北斗二號導航衛(wèi)星總設計師的崗位。于謝軍而言，這是一個全新的崗位，也意味著一份全新的使命和職責。
相較北斗一號，北斗二號系統(tǒng)要在兼容北斗一號系統(tǒng)技術(shù)體制基礎上，增加無源定位體制，為亞太地區(qū)用戶提供定位、測速、授時和短報文通信服務。
謝軍坦言，盡管研發(fā)之路困難重重，荊棘載途，但他和團隊從未輕言放棄，始終攻堅克難，逆流而上。
在謝軍記憶中，20__年是北斗二號的一個重要節(jié)點。“為了保證國內(nèi)申請的寶貴的頻率資源，我們克服困難，在4月14日成功發(fā)射了北斗二號第一顆導航衛(wèi)星?！敝x軍說。
首戰(zhàn)告捷，也正式拉開了北斗二號組網(wǎng)建設的序幕。
從那之后，北斗二號進入了組網(wǎng)建設快車道。20__年，成功發(fā)射了5顆北斗二號衛(wèi)星；20__年4月，建成“3geo+3igso”基本系統(tǒng)；20__年12月，14顆衛(wèi)星正式組網(wǎng)運行，北斗二號系統(tǒng)提供正式運行服務。
謝軍表示，到20__年，我國已成功發(fā)射20顆北斗二號衛(wèi)星，走出了獨具特色的衛(wèi)星導航系統(tǒng)發(fā)展之路，“這是一種獨特的混合星座體制，亞太地區(qū)精度達到國際先進水平?！?BR> “混合星座系統(tǒng)優(yōu)點明顯，是利用高軌衛(wèi)星固定對一些區(qū)域提供服務，同時，中圓軌道衛(wèi)星對全球提供服務?！敝x軍說。
步步鏗鏘，步步有力。
就在北斗二號建設如火如荼的20__年，北斗三號系統(tǒng)建設啟動。謝軍認為，這是北斗系統(tǒng)邁向世界一流、全面比肩gps的關鍵一步。
“衛(wèi)星上天不能隨便動，一動就相當于坐標值在變，需要精準控制、精準測量，這就涉及到關鍵器件原子鐘。”謝軍說，在北斗導航衛(wèi)星上，高精度原子鐘至關重要。
而最初，北斗導航衛(wèi)星上使用的原子鐘依賴于進口，既受制于人，又不能完全保證質(zhì)量，影響導航服務。
時間精度是衛(wèi)星導航的命門，天地間時間越同步、誤差越小，定位精度就越高。深思熟慮之后，謝軍下決心讓星載原子鐘國產(chǎn)化，走自主研發(fā)之路，“一定要讓重要的核心關鍵技術(shù)牢牢掌握在自己手里”。
一念既定，再難再苦也要迎難而上，快馬加鞭。
道阻且長，行則將至。謝軍坦言，星載原子鐘的研發(fā)非常難。
應用于北斗導航衛(wèi)星上的銣原子鐘，通過微波場激勵銣燈泡中的銣原子來回運動產(chǎn)生固定的頻率，所發(fā)出頻率在經(jīng)過濾光泡將不穩(wěn)定的噪聲濾掉后進入吸收泡，最后通過光電探測器生成光檢信號。
“高精度的時間頻率信號，決定著星地之間的時間服務精度，原子鐘對于空間環(huán)境要求非常高。”謝軍說。
為了達到理想的上星使用效果，謝軍帶領研發(fā)團隊進行攻關、試驗，他們在整星上專門設計了溫控小艙，以極高的控溫精度，保障原子鐘空間溫度環(huán)境。
有時，為了一個問題，團隊成員也會爭得面紅耳赤，哪怕歸零，也要回溯問題所在。
就是在這樣嚴慎細實的研制過程中，我國自主研發(fā)的銣原子鐘裝在了北斗導航衛(wèi)星上。
謝軍說，從20__年還存在于圖紙上的“想象”，到如今大量應用于北斗導航衛(wèi)星上的高精度成品，回頭想想，這一路走來不容易，然而其過程卻正是新時代北斗精神的深刻體現(xiàn)。
自主創(chuàng)新、開放融合、萬眾一心、追求卓越，這就是新時代北斗精神。
首獲占“頻”之勝、攻克無“鐘”之困、消除缺“芯”之憂、*布“站”之難。如今，中國的北斗導航系統(tǒng)已達到國際一流水平，在北斗二號衛(wèi)星上國產(chǎn)化比例不到80%，在北斗三號衛(wèi)星上已實現(xiàn)100%。
謝軍說，“我們在全球范圍內(nèi)提供優(yōu)于10米的導航，根據(jù)實測結(jié)果，水平定位精度達到1.6米，高程定位精度達到4.4米，重點區(qū)域甚至更為精確，授時精度10個納秒?！?BR> 在謝軍看來，這就是自主創(chuàng)新、追求卓越最為淋漓盡致的體現(xiàn)。
今年6月23日，是謝軍航天生涯中無法忘懷的一個重要日子。
那天清晨，謝軍早早就站在了西昌衛(wèi)星發(fā)射場發(fā)射塔架前，望著眼前的長征三號乙運載火箭，心情既激動又平靜。
這天9時43分，北斗系統(tǒng)第五十五顆導航衛(wèi)星，暨北斗三號最后一顆全球組網(wǎng)衛(wèi)星點火發(fā)射，翱翔太空。
在衛(wèi)星發(fā)射27分鐘后，星箭完成分離，衛(wèi)星兩側(cè)太陽翼順利展開。那一刻，謝軍緊繃的心終于松弛了下來。
謝軍說，北斗衛(wèi)星導航系統(tǒng)收官之星遨游太空，是幾代航天人、北斗人為之奮斗的目標最終實現(xiàn)的里程碑。
7月31日，北斗三號全球衛(wèi)星導航系統(tǒng)建成暨開通儀式在人民大會堂舉行。10時48分，習近平總書記走上主席臺，宣布：“北斗三號全球衛(wèi)星導航系統(tǒng)正式開通！”全場響起經(jīng)久不息的熱烈掌聲。
習近平總書記充分肯定北斗系統(tǒng)特別是北斗三號全球衛(wèi)星導航系統(tǒng)建設取得的成就。他指出，北斗三號全球衛(wèi)星導航系統(tǒng)的建成開通，充分體現(xiàn)了我國社會主義制度集中力量辦大事的政治優(yōu)勢，對提升我國綜合國力，對推動疫情防控常態(tài)化條件下我國經(jīng)濟發(fā)展和民生改善，對推動當前國際經(jīng)濟形勢下我國對外開放，對進一步增強民族自信心、努力實現(xiàn)“兩個一百年”奮斗目標，具有十分重要的意義。26年來，參與北斗系統(tǒng)研制建設的全體人員迎難而上、敢打硬仗、接續(xù)奮斗，發(fā)揚“兩彈一星”精神，培育了新時代北斗精神，要傳承好、弘揚好。要推廣北斗系統(tǒng)應用，做好確保系統(tǒng)穩(wěn)定運行等后續(xù)各項工作，為推動我國經(jīng)濟社會發(fā)展、推動構(gòu)建人類命運共同體作出新的更大貢獻。
仰望星空，那里有中國航天人的夢想。習近平總書記曾說，“探索浩瀚宇宙，發(fā)展航天事業(yè)，建設航天強國，是我們不懈追求的航天夢?！?BR> 對謝軍而言，北斗衛(wèi)星導航系統(tǒng)就是實現(xiàn)中國航天夢的重要體現(xiàn)、重要一站。38年航天路，16年北斗路，謝軍感慨最多的是來路漫漫的不易、無數(shù)航天人為之奮斗的可敬，以及今朝回首的淡然與自信。
在這條道路上，26年春夏秋冬，400多家單位、30余萬名科研人員萬眾一心，將自己融入進中國北斗事業(yè)的浩大工程中，不計小我，成就大我。
“我們的征途是星辰大海?！敝x軍說，如今，更多的年輕北斗人成為這個征途上的主力軍，他們更有活力、更有干勁，也更有對航天強國夢的熱忱和期許。
據(jù)悉，“挑戰(zhàn)杯·大講堂”是第xx屆“挑戰(zhàn)杯”中國大學生創(chuàng)業(yè)計劃競賽八項大賽活動之一，由共青團中央、教育部、中國科協(xié)、全國學聯(lián)、黑龍江省人民政府聯(lián)合主辦，中國青年網(wǎng)、東北林業(yè)大學聯(lián)合承辦，中國建設銀行、阿里巴巴釘釘、抖音合作支持。大講堂，大咖零距離。接下來活動將繼續(xù)邀請行業(yè)領軍人物、社會知名人士、業(yè)界知名學者通過直播分享人生經(jīng)歷與行業(yè)經(jīng)驗，引領廣大學子立足當下、展望未來，充分了解科技前沿、把握時代脈搏。
中國十大感動人物心得體會篇三
提到中國體育”三大球“最佳團隊，不得不提的就是中國女排。早在上世紀80年代，中國女排就是中國球迷的驕傲，如今中國女排再次入圍”感動中國“評選名單。這也許是在整個名單中最沒有爭議的獎項獲得團體。
中國女排在特殊時期撐起了中國的民族自尊心
上世紀80年代，祖國的國力尚不十分強盛，在那個特定的時期，中國女排幾乎是唯一一支能夠給中國體育迷，給全中國人民帶來民族榮耀的集體隊伍?！迸啪瘛凹钪淮忠淮呐殴媚飩?，也激勵著整個民族努力向前。
郎平是中國體育界活著的傳奇
在中國女排，乃至世界女排界，郎平指導都是傳奇人物。她是中國女排的精神象征，也是活著的傳奇。在郎導的身上，我們能夠看到中國女排精神的傳承，也能夠看到作為一名主帥敢于擔當，勇于任事的精神?！辫F榔頭“是中國女排的領頭人，也是中國女排永不放棄，永遠爭勝的精神源泉所在。
屢陷低谷卻最終重返巔峰，中國女排不僅僅因為成績才感動中國。
如果我們?yōu)橹袊奴I上”感動中國“的獎杯僅僅是因為近些年來中國女排再次回到巔峰，僅僅把這座獎杯作為中國女排奪冠之外，錦上添花式的褒獎，那只能說明我們對于女排精神沒能領會精髓。沒有一支團隊能夠長盛不衰。中國女排的精神不是贏得冠軍，而是明知道不會贏，也要竭盡全力，為最終的目標竭盡全力。有了這樣的精神，縱使女排暫時陷入低谷，也定然能夠重登巔峰。
中國女排在國慶節(jié)用冠軍為祖國獻禮，但中國女排能夠感動中國，絕不僅僅因為她們奪取了冠軍！
中國十大感動人物心得體會篇四
12年前，在“談艾色變”的年代，面對高風險的艾滋病監(jiān)區(qū)，他膽壯心雄、直面恐懼，主動請纓，擔起艾滋病在押人員的管教工作，給予在押人員教化改造的希望。
他就是毛卓云，寧波市看守所管教四大隊民警、三級高級警長。至今，他累計管教艾滋病在押人員511名，工作零失誤，歸納總結(jié)出艾滋病犯管教工作“五心法”，為全省特殊監(jiān)管對象的管理工作和經(jīng)驗探索提供有力助益。
昨天下午，毛卓云先進事跡報告會在寧波鳳凰劇院舉行，全市700多名民警和輔警代表現(xiàn)場聆聽了毛卓云的故事。
記者王穎第一個上臺，從媒體從業(yè)者的角度，和大家分享多次采訪毛卓云的感受，介紹記者眼中的老毛：高墻里的一股暖流。
隨后，毛卓云在市看守所的領導和同事，以及在市公安局大榭開發(fā)區(qū)分局當民警的兒子，分別從不同角度講述了毛卓云的先進事跡，充分展現(xiàn)了一名共產(chǎn)黨員對黨忠誠、敢于擔當?shù)膬?yōu)秀品格，生動詮釋了一名人民警察不忘初心、忠誠使命的價值追求。
毛卓云在接受主持人訪談時，也講述了幾個小故事，言語之間表達了他的初心之諾、感恩之情，以及對公安監(jiān)管事業(yè)孜孜不倦的執(zhí)著追求，現(xiàn)場觀眾無不為之動容。
昨天恰逢毛卓云的妻子徐愛英的生日。在昨天的報告會上，毛卓云第一次給妻子送上了生日鮮花，不善言辭的徐愛英只說了一句話：“祝愿你平平安安，也祝愿所有公安民警平平安安、健健康康?！?BR> “毛卓云同志是我市公安戰(zhàn)線涌現(xiàn)出來的又一先進典型?！笔形Ｎ?、市公安局局長黎偉挺說，毛卓云是寧波公安的杰出代表，他的事跡真實質(zhì)樸、震撼人心、直指靈魂、可敬可學，是我們開展“不忘初心、牢記使命”主題教育的生動教材。
黎偉挺號召全市公安機關向毛卓云學習，學習他對黨忠誠、信念堅定的政治本色，學習他迎難而上、無私無畏的責任擔當，學習他刻苦鉆研、善學善行的工匠精神，學習他甘于奉獻、淡泊名利的高尚情操。
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董靖莉(寧波市看守所)：
他是我們身邊的英雄。
20__年7月，我從市公安局刑偵支隊調(diào)到市看守所工作。記得報到那天，走到九監(jiān)區(qū)，剛好一個監(jiān)室的門開著。與其他監(jiān)室不同，這個監(jiān)室里還有一道門窗，是用防彈玻璃隔開的，整個監(jiān)室散發(fā)出濃濃的消毒水味道，這就是艾滋病犯專押監(jiān)室。
防彈玻璃門里邊，一位民警正手把手地教在押人員寫字……聽到腳步聲，民警轉(zhuǎn)過身，40多歲，個子不高，卻身板挺拔，上身的警服已被汗水浸透。見了我，“啪”的一下，來了個標準的軍禮。他就是被所里民警親切稱呼為“老毛”的毛卓云。
說實在，在“談艾色變”的那時，我是第一次和艾滋病犯近距離接觸，也是第一次知道有個民警每天和艾滋病犯打交道，直面病犯的危險，關心他們的生活，鼓勵他們重生。
在分管艾滋病犯監(jiān)管工作期間，我看到了多起艾滋病犯或因情緒波動、或因身體不適、或因涉案負罪等，產(chǎn)生和引發(fā)各種各樣的極端表現(xiàn)。有一次，一名艾滋病犯情緒激動，用頭撞墻，被帶到醫(yī)務室縫針，毛卓云在沒有任何防護措施的情況下，兩只手始終緊握病犯的手，安撫他，最終使他平靜。
事后我問老毛，“你不怕么?”他回答：“怕，我怕如果不能說服他，情緒不穩(wěn)定，就會給監(jiān)室?guī)黼[患。但，也不怕，我學了艾滋病防護知識，知道怎樣保護自己，我了解他，他就是缺乏安全感，我要讓他感到溫暖，我也相信自己有能力做好這件事。”
想想當初，我還有點怕老毛呢。覺得老毛天天與這些病犯在一起，而且都是近距離，會不會也“近墨者黑”呢?直到老毛以他廣泛扎實的知識汲取、膽大心細的工作作風以及完備科學的規(guī)范防護，證明了我害怕的多余。后來一段時間，我一直對老毛心存愧疚，但更多的是感激，是老毛給了我艾滋病犯監(jiān)管職責的力量和正確的認知。
20__年10月，經(jīng)過幾個單位的交流，我又調(diào)回市看守所工作，又和老毛成了同事和戰(zhàn)友，似乎一切如往。但我發(fā)現(xiàn)，老毛其實還是有了很大的變化，他分管的監(jiān)室變多了，從一間到現(xiàn)在三間;他的工作筆記本變多了，記錄的文字達到了十幾萬字;他把艾滋病犯從特殊監(jiān)室搬到了普通監(jiān)室，把談話室從工作區(qū)搬進了監(jiān)區(qū)，使他們之間再無隔閡;他獨創(chuàng)艾滋病管教工作“五心法”，悉心幫教艾滋病犯認罪悔過、重拾信心、重歸正途。
令人感慨的是，已到退休倒計時年齡的老毛，那健旺的精神頭沒變，身份和崗位沒變，不計個人安危、名利得失的干勁沒變，一身正氣又待人寬和的個性沒變，他是我們警隊的榜樣，他是我們身邊的英雄。
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謝鋒(寧波市看守所民警)：
他是了不起的榜樣。
我和老毛是同事，是警隊里的室友。在我眼中，老毛就像電視劇《士兵突擊》中的許三多，不拋棄，不放棄，盡己之力，用了整整12年，修筑起一條科學而有溫度的涉艾病犯監(jiān)管、維穩(wěn)一方的平安路。
老毛擁有的不僅僅是勇氣，也擁有工作的智慧。患有艾滋病的羅某是涉嫌故意殺人的在押人員，從小習武，生性好斗，20__年入監(jiān)所時27歲，力壯身強，是個不服管的刺頭，自然對老毛多有抵觸。老毛想到個辦法，先削掉這個刺頭身上的尖刺，決定同他比賽體能。習武出身的羅某1分鐘做了60個俯臥撐，而當時年近50歲的老毛卻做了80個。經(jīng)過這一回合，刺頭徹底被征服。
多年后，被判處死緩的羅某在獄中給老毛回了一封信，其中有這樣一段話：“是您在我最危難的時候幫助我、教育我、引導我，讓我懂得了懺悔，懂得了反思，懂得犯了錯就要承擔責任，去面對今后的一切……”
老毛還充滿了對在押人員合情合理有分寸的人性關懷。一次，因為輪派任務的安排，我也親歷了老毛的工作。那是一次牢獄任務。犯人孫某身患艾滋病和肺結(jié)核重癥，肺結(jié)核還在開放期，具有較強的傳染性。4個小時的車程后，到達了監(jiān)獄，監(jiān)獄卻因擔心孫某肺結(jié)核傳染威脅而拒收。老毛再三協(xié)調(diào)，輾轉(zhuǎn)聯(lián)系上杭州一家醫(yī)院，才算是解了困局。此時已是晌午，老毛領大家出了監(jiān)獄，在山路岔口的一家牛肉面店歇下腳，老板吆喝：“上五碗面。”老毛立馬嚴肅地提高嗓門：“不!是六碗!”老板看了看戴著手銬的孫某和五個民警，恍然道：“對對，六碗!”面端上來了，老毛分一碗給孫某，又給他松了松手銬，沉聲道：“抓緊吃!”此時的孫某，埋著頭吃面，眼眶卻是紅的。
當然，工作中的老毛不僅僅只是付出和辛苦，也有他的成就感和開心之事。一次，老毛把手機落在宿舍，突然頻繁響起急促的微信提示音。事后，老毛告訴我，提示音來自一個他組建的微信群，取名叫“關愛會”，是為出了看守所、回歸社會的艾滋病人組建的。手機頻繁作響，是一名艾滋病人在長沙找到了工作，欣喜而迫切地想要第一個告知老毛。
我看著老毛，常常會有些恍惚。這是一個平凡的同事，這又是一個了不起的榜樣。他是千萬監(jiān)管人的典型代表，是艾滋病犯管教崗位上當之無愧的“拆彈專家”，更是初心永志、牢記使命、忠于職守的時代楷模。
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毛智睿(市公安局大榭開發(fā)區(qū)分局民警)：
理解一種父愛。
和所有的小男孩一樣，小時候我眼中的父親就是無所不能的超人。雖然由于軍人的身份，他在家時間不多，但每次回家都會帶給我小禮物，帶我出門玩耍。兒時，用子彈殼做成的掛墜或是飛機，是我在小伙伴中炫耀的最大資本，而那一抹軍綠也在我心中埋下了種子。
隨著年齡的增長，我發(fā)現(xiàn)父親也只是一個普通人，他會因為我的調(diào)皮搗蛋而發(fā)脾氣，會有諸多無法排遣的煩心事，也會遇到生活和工作上的困難和困惑。
我讀大學那會兒，父親差不多一學期會給我寫一到兩封信。我不解的是，通訊便捷的時代，父親為何要采用幾近原始的寫信方式呢?對我的疑問，父親并沒直接回答，而是給我講了一個“傳家”的故事：父親是參軍入伍后在部隊考取的軍校，在軍校就讀時，我的爺爺也是這樣給他寫信的。這是一種傳承。
父親在業(yè)余生活中，更像是一個文化人。他愛好書法，愛好閱讀，喜歡和文化人交朋友，得著空閑就會揮毫潑墨寫上幾幅。練字，能使人專注和靜心，能感受中國文化的魅力。而且，從事公安這份職業(yè)，面對和接觸的，更多是社會和人性的陰暗面，如何在充滿負能量的工作環(huán)境中保持內(nèi)心的一份靜氣和正氣，保持對美好生活的追求和向往，不改初心，有一份文化藝術(shù)的寄托，實在是很受用很有效的，這也是父親教給我的。
當年，父親決定接手艾滋病犯監(jiān)管工作時，我與母親并不知情。直到一天吃晚飯時，母親拿著一份報紙質(zhì)問父親，問那個照片上的背影、那個報道里的毛警官是不是他的時候，父親沉默了，過了一會兒，才像做錯事的孩子一樣，慢慢道出原委、說出實情……母親慢慢地接受了父親選擇的工作，只是不時地叮囑他在與艾滋病看管對象接觸時，一定要注意安全。
那幾天晚上，我總想起一個以身飼虎的佛教故事，父親的選擇雖然沒有故事中的王子這么壯烈，但我覺得，他有著明知山有虎偏向虎山行的巨大勇氣和善意。這令我有一種源于親情的驕傲感。
父親為了更好地做好監(jiān)管工作，在與在押人員接觸時，不戴口罩和手套，不穿防護服，監(jiān)室里發(fā)生的種.種危險情況，他從不告訴我和母親，這無非是不想讓我們擔心。他的云淡風輕，是把對家人的愛深埋心底，是另一種愛的方式?，F(xiàn)在，作為兒子，也作為警察，我想我可以而且開始深深地理解他了。
記者手記。
老毛是高墻里的一股暖流。
記錄這樣的人民警察是我的責任和使命。
我采訪過不少先進事跡報告會，這次，第一次從臺下采訪改成了臺前宣講，向大家介紹我認識多時的采訪對象毛卓云。
老毛的戰(zhàn)場沒有刀光劍影，卻也兇險無比，他的課堂沒有講臺話筒，卻也教化心魂。高墻鐵門，是要鎖住邪惡與流毒，卻并不遮擋他將正心正行的光亮照進人性的黑暗。即使這樣的過程，如行走于堅冰，他也要破冰而行。
自從寧波市看守所設立專門的艾滋病犯監(jiān)區(qū)以來，我就想去采訪，想揭開它“神秘的面紗”。直到20__年，才得到許可，走進禁區(qū)，也認識了老毛。老毛質(zhì)樸、健談，平實的語言里透著鄰家大哥的親和力，給人很強的信任感。在這堅壁高墻中，他像一股暖流，他那并不偉岸的身軀，總是散發(fā)著強大的磁場，有一種無形力量。
我們媒體的報道采寫一開始定位在設立艾滋病犯監(jiān)管的角度。但幾次接觸，我發(fā)現(xiàn)這個被大家親切地喚作“老毛”的質(zhì)樸警官，才更應成為焦點。
老毛是一位警營里的學者。在12年的工作中，他幾乎每天都要和艾滋病在押人員談心，每次談話和心理疏導后，他都會將對方的心理反應、情緒變化等記錄在冊，因此也積累了大量的心得體會和研究素材，摸索總結(jié)出一套獨特而可操作的“五心法”。他五大本十幾萬字的工作筆記，無論從所耗費心血來看，還是作為可資研究的一手資料而言，都彌足珍貴。
老毛也像一位醫(yī)者。他用學到的知識首先克服了自己的心理障礙，做通了身邊相關人士的思想工作。他更在工作中，為每一名監(jiān)管對象尋找和研制獨門“藥方”。
老毛還是一位師者，對在押人員，既授業(yè)又解惑。比如有一批艾滋病犯是文盲和半文盲，老毛就給他們準備了紙筆和課本，還手把手教他們寫字認字，給他們講道理說文化，監(jiān)室成了文化補習班。
老毛更是一位善者。病犯對老毛如父如兄如師如友的信賴，稱老毛為“毛校長”“毛老師”“毛爸爸”，無疑是因為老毛的善心和善行。無論是擁抱狂躁，安撫哭泣的病犯，還是陪著病犯盡孝，善心和善行總是相輔相成。而每一次接近病犯，都如同接近黑色的魔障啊。
當然，老毛用時間和實踐證明了自己是一位值得尊敬的忍者。12年來，監(jiān)區(qū)里的在押人員一茬茬地換，不換的，是老毛。他很喜歡一句話，“簡單的事情重復做，你就是專家;重復的事情用心做，你就是贏家”，這幾乎是他的座右銘，也是他踐行初志的最佳總結(jié)。
老毛無私無畏、坦誠質(zhì)樸、真心善行，他也正是千千萬萬普通警察砥礪前行的代表。記錄這樣的人民警察是一個記者的責任與使命。我很慶幸，能認識他，用我的筆記錄講述他的故事。
中國十大感動人物心得體會篇五
2013的“感動中國”中有一名女孩，使我感慨良深。她有著超人的意志，也有著天使一般的心。她的無私，她的偉大，感染了所有人。她就是“最美女孩”——何玥。
何玥是一名12歲的小學生，品學兼優(yōu)的她是父母最大的希望，家中掛滿墻壁的各種獎狀，讓旁人羨慕不已。但是何玥卻患上了不治之癥，這對她的父母來說無疑是一個晴天霹靂。她的父母四處打工，借錢為何玥籌治療費用。何玥非常懂事，常常忍著病痛不想讓父母擔心，難過，還不停的安慰父母。
但是弱小的身軀怎能抵擋的住劇烈的病痛呢？2012年11月，何玥因為腫瘤擴散至腦部組織，而腦死亡了。她在彌留之際做出了一個讓她的父母難以接受的決定——將器官捐獻。她的父母雖然不同意，但這是何玥的遺愿，她的父母不得不強忍著內(nèi)心的痛來實現(xiàn)女兒的遺愿。
11月17日凌晨4時，何玥的腎成功的移植給了181醫(yī)院的兩名患者。兩位患者知道了何玥的事跡之后，將何玥的遺像供奉了起來。
內(nèi)容充實的生命，就是久長的生命。我們要以行動，而不是以時間來衡量生命?！惸?BR> 其實，你不曾離開！
中國十大感動人物心得體會篇六
6月16日深夜，百色市凌云縣、樂業(yè)縣遭遇強降雨引發(fā)山洪，百色市樂業(yè)縣新化鎮(zhèn)百坭村第一書記、共產(chǎn)黨員黃文秀同志在山洪中不幸遇難，年僅30歲。
百色市新化鎮(zhèn)百坭村，國家級貧困縣。而畢業(yè)于北京師范大學的法學碩士黃文秀是百色本地人，當年得到教育扶貧資助就讀于百色祈福高中。研究生畢業(yè)后作為選調(diào)生回到家鄉(xiāng)，幫助人們擺脫貧困，建設家鄉(xiāng)并卓有成效。
曾經(jīng)她的一篇扶貧心得被刊登在北京師范大學?？倳奈⑿殴娞柹稀Ｆ渲袑懙健霸谖荫v村滿一年的那天，我的汽車儀表盤的里程數(shù)正好增加了兩萬五千公里，我簡單地發(fā)了一個朋友圈：‘我心中的長征，駐村一周年快樂’。這字里行間透露出了極大的勇氣和信心，以及對家鄉(xiāng)的熱愛。她曾努力想“讓扶過貧的人像戰(zhàn)爭年代打過仗的人那樣自豪“?；鶎痈刹康目嗬彼崽穑贿@個年輕活躍，內(nèi)心堅定、赤城無比的女孩打敗了。
在這個貧困的村莊揮灑熱血，帶領全村克服種種困難，讓村民摘下貧困的帽子，走上致富的路，甚至為了全村獻出了寶貴的生命。她是人民的好干部，用生命踐行著共產(chǎn)黨員的初心和使命。
洪水是無情的，黨是有情的。黃文秀就這樣離我們而去，但是她的無私奉獻，盡職敬業(yè)的崇高精神永遠銘刻在人們心中。她敢啃硬骨頭，把困難扛在肩上，充分體現(xiàn)了新時代青年擔當作為的品格。
黨員干部要向黃文秀同志學習，堅定目標，精準工作，用自己的一言一行踐行立黨為公、忠誠為民的奉獻精神。
中國十大感動人物心得體會篇七
20xx年，中國女排在金牌教練陳忠的帶領下，從1986年到20xx年，時隔十七年后，中國女排終于再次奪得了女排世界杯冠軍，中國女排也從這時候起，再起站了起來。陳忠獲得了20xx年的感動中國人物獎。
次年，20xx年，中國女排奪得了闊別多年的奧運會冠軍，從1984年到20xx年，歷經(jīng)20xx年才再次奪得奧運會冠軍。這一年，中國女排獲得了感動中國特別致敬獎。
20xx年，沉寂十年的中國女排在郎平的帶領下，沖破一切艱難險阻，忍著身體上的病痛和心理上巨大的壓力，破釜沉舟，再次奪得女排世界杯冠軍，郎平的事跡也是感動了成千上萬的中國人。郎平獲得了感動中國人物獎。
次年，20xx年，中國女排再次奪得了里約奧運會冠軍，又是歷經(jīng)20xx年再次站到世界巔峰。中國女排因此獲得了感動中國特別致敬獎。
今年，中國女排比以往更加優(yōu)秀，在祖國70周年的國慶前夕，送上了一份大賀禮。女排世界杯中，中國女排十一戰(zhàn)十一勝奪得女排世界杯冠軍，用著十一連勝慶十一，讓整個世界再次見識到中國力量。
目前，在世界女排的積分排名中，中國女排高達320分，排名第一，比排名第二的美國女排足足高出了54分，中國女排在世界范圍內(nèi)也是遙遙領先。
最后，感動中國評選活動正在進行當中，希望大家都能踴躍參與，支持中國女排以及其他感動中國的人物，投上自己寶貴的一票，發(fā)揚傳承女排精神，發(fā)揚傳承感動中國的精神。
中國十大感動人物心得體會篇八
中華悠悠歷史長河中，有太多這般為國為民赴蹈湯火、死不旋踵的民族英雄。他們有著儒家“達則兼濟天下”的仁愛，有道家“天地與我并生，萬物與我為一”的慈悲，有墨家“興天下大利，除天下之害”的義勇。他們所為超越了自身的功利福禍，而是將自身命運與民族國家的興衰系在了一處，因為這是他們內(nèi)心至真至純想要守護的對象。這就是“俠”，“俠之大者”。
人民日報：
人們幫助英烈尋根的過程，實際上也是一次精神層面的自我洗禮。“當年，他們?yōu)槲覀儬奚?今天，請為他們做一件事”，不少網(wǎng)友就是在這句行動標語的感召下，按下了轉(zhuǎn)發(fā)按鈕。每一個安享今日幸福生活的人都深知，和平與繁榮來之不易，是先烈們用鮮血乃至生命換來的;每一位矢志于民族復興大業(yè)的奮斗者都懂得，拼搏進取、不停奔跑的內(nèi)在動力并非憑空而來，而是源于英雄用實際行動鑄就的精神豐碑。崇尚英雄、捍衛(wèi)英雄、學習英雄、關愛英雄，早已融入中華兒女的血脈。
然而在對先烈的一片緬懷中，網(wǎng)絡上竟然出現(xiàn)了鍵盤俠對英雄們莫名其妙的詆毀。
而言論自由永遠都有邊界，互聯(lián)網(wǎng)也從來不是鍵盤俠們的法外逍遙之地。各地網(wǎng)警紛紛出動，將這些心理扭曲、詆毀英雄的鍵盤俠們紛紛拘捕歸案。
每個時代都有每個時代的氣質(zhì)，但只有堅守信仰、崇尚光榮者，才能定義一個時代的精神風貌。我們?yōu)槭裁磿趪杪曋?、在人民英雄紀念碑前心潮澎湃?為什么會因為聽了英雄人物的事跡而熱淚盈眶?為什么會在海外撤僑現(xiàn)場、抗震救災一線與人民子弟兵深情相擁?堅守正確的價值理念，才能讓英雄精神長存，也才能讓整個民族的精神世界更加充實與飽滿。如今，在人人都有麥克風的網(wǎng)絡時代，各種觀點泥沙俱下，一些錯誤思潮乘虛而入，也存在有人刻意歪曲歷史、抹黑英雄的現(xiàn)象。對英雄烈士的詆毀、貶損，對英雄事跡的解構(gòu)、質(zhì)疑，污損的是國家和民族的集體記憶，傷害的是億萬人民的質(zhì)樸情感。對此，不僅需要保持高度警惕，更要采取措施堅決予以糾正。
中國十大感動人物心得體會篇九
有報道說，一個短跑選手最大的年齡限度為28歲，蘇炳添參加2021年東京奧運會時已經(jīng)32歲。
在2021年的國內(nèi)比賽中，蘇炳添發(fā)現(xiàn)，參賽名單上的運動員內(nèi)，他是唯一的“80后”，在以“00后”為主力的賽場上，他的年齡有些突兀。
大方無隅，大器晚成，蘇炳添在本該退役的年紀，堅持自己的奪冠夢想，用實力證明了，只要付出努力，一切都不晚!
“我覺得我還能跑”，蘇炳添懷揣著這句話，一直跑進東京奧運會男子百米比賽中，以9秒83的成績，成為亞洲第一位站在百米決戰(zhàn)現(xiàn)場的黃種人，又一次刷新了亞洲紀錄。
然而，“超齡”蘇炳添的名字成了中國優(yōu)秀運動員的代名詞，15歲開始練短跑，32歲才站上事業(yè)的巔峰，蘇炳添慶幸一直沒有放棄自己的目標，并為之付出了畢生心血。
蘇炳添提高0.01秒的成績，用了近十年的時間，追夢的人，總會跑著與夢想相遇，沒有天賦就靠努力創(chuàng)造奇跡。
在接受一次采訪中，蘇炳添說到：
當運動員不就是這樣嗎?到了一個高度，就想要另一個高度。
人生沒有捷徑，所有的成功都是要靠自己干出來的，所以，你只管付出，命運總會在不經(jīng)意間給你最好的回報。
蘇炳添用自己的實力打破黃種人無法進入田徑短跑賽道的魔咒，讓世界看到中國速度!
刷新紀錄后，蘇炳添又有了新的目標，他將身披紅色鎧甲，飛出亞洲、飛向世界!
中國十大感動人物心得體會篇十
話說現(xiàn)代科學有兩大支柱，一個是相對論，一個是量子力學。量子力學的黃金年代是上世紀的前30年。到了上世紀的40，50年代，量子力學日臻完善，連計算機之父約翰諾依曼這樣的人物都不得不放棄研究量子力學，轉(zhuǎn)投其他領域。
當時科學家們就發(fā)現(xiàn)，這么多的粒子基本可以分為兩大類，一類是費米子，一類是玻色子。為了方便理解，我們就打一個比方，假如一個東西可以無限切分，切到最后切不下去時，就會剩下基礎粒子，其中費米子可以理解成最小的“顆粒”，占據(jù)一定的體積，最基本的費米子有夸克，電子等。
而玻色子更像是膠水，通過傳遞“相互作用”把費米子聚合在一起?？茖W家發(fā)現(xiàn)，宇宙中一共存在著四種基本相互作用，分別是強相互作用、弱相互作用、引力相互作用和電磁相互作用。
其中，膠子可以傳遞強相互作用，w和z玻色子傳遞弱相互作用，光子可以傳遞電磁相互作用，還有一種被稱為“上帝粒子”的希格斯玻色子可以賦予粒子質(zhì)量。
在這個基礎上，科學家們用“粒子”“相互作用”和“場”的概念，就把強相互作用、弱相互作用和電磁相互作用統(tǒng)一了起來，創(chuàng)立出了一個叫做“標準模型”的理論，這是相對論和量子力學之后的又一座理論物理高峰。
楊振寧和他當時的研究生助手米爾斯一起做出的楊米爾斯理論，就是“標準模型”的理論，解決了強力的機制問題，用楊米爾斯理論來強力的科學家一共有5位，這5位被分為2批授予了諾貝爾物理學獎。
不僅如此，楊振寧和李政道的“宇稱不守恒”還幫助其他科學家指出了研究弱相互作用和電磁相互的一個新方向。于是，物理學家溫伯格和格拉肖在楊米爾斯理論的基礎上提出了弱電統(tǒng)一理論，實現(xiàn)了弱相互作用和電磁相互作用的統(tǒng)一。
客觀地說，牛頓、麥克斯韋和愛因斯坦由于都曾憑借一人之力完成了一個核心理論的創(chuàng)立，因此他們應該屬于獨一檔的存在，僅次于他們的是了量子力學和標準模型的奠基人們，他們是多人一起努力完成了一個核心理論的創(chuàng)立，而楊振寧就應該排在這一檔，而且是排在靠前的位置。
持有這樣觀點的人有很多，其中也不乏科學家，比如：物理學家聶華桐就曾說過，我們常聽到一些物理學家的名字像麥克斯韋、愛因斯坦，量子力學的海森堡、薛定諤和狄拉克?，F(xiàn)在再要往下排的話，我想楊先生的名字就應該算在里面。
中國十大感動人物心得體會篇十一
今年的夏天特別熱,但還是熱不過蘇炳添,亞洲飛人、中國短跑男神……這些稱號讓蘇炳添成為微博、微信上的熱詞,成為頻頻刷爆朋友圈的當下紅人。這位僅僅有著1米72身高的大男孩,讓國人刮目相看的同時,更讓世界側(cè)目———黃種人的“極限速度”是怎么突破的?全球短跑專家紛紛驚嘆小個子跑出的“中國速度”。
當蘇炳添正被世界矚目時,他回到了家鄉(xiāng)———中山,見到久別的父母,他說,很想念家里人,想好好陪一下父母,安安靜靜休息一下。沒有榮歸故里的張揚,有的只是對家人的牽掛,對未來體育事業(yè)的思索。這就是中山人,敢想敢思敢為天下先,這是中山先賢留下來的精神特質(zhì),它被中山人很好地繼承,而蘇炳添用自己特殊的方式在百米賽場上將這一精神特質(zhì)表現(xiàn)得淋漓盡致,也正因為這種“敢為天下先”的精神讓蘇炳添一次次創(chuàng)造奇跡。
蘇炳添說,一開始,他的短跑事業(yè)并不順利,而自己的進步源于起跑技術(shù)和前半程跑法的'改變,即從以前先出右腳改為先出左腳,并且重點訓練了30米至50米,以及50米至70米兩段途中跑技術(shù),兩項技術(shù)的改變讓他進步飛速……看起來,這里面似乎沒有太多秘密,更多的是一種善于發(fā)現(xiàn)問題,不斷嘗試改變,甚至不斷創(chuàng)新的過程。我們看到的是9秒99,而我們看不到的是9秒99背后的汗水與淚水、煎熬與奮斗,蘇炳添用成績證明亞洲人同樣能站在百米決賽的跑道上,用成績展示出“敢為人先、不斷超越、奮勇拼搏、為國爭光”。
“添仔回來了!”家鄉(xiāng)人在朋友圈里歡呼、祝福,平靜下來,作為蘇炳添的家鄉(xiāng)——中山需要這種“蘇炳添精神”,它帶給家鄉(xiāng)人驕傲的同時,帶來希望,激勵著中山各行各業(yè)砥礪前行。
中山,曾創(chuàng)造出可喜的成績,但成績代表著過去,如今的中山正處于全面深化改革、全面實施創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展戰(zhàn)略的關鍵時期,有機遇同時面臨挑戰(zhàn)和壓力。如何破局,是否能從蘇炳添的身上看到些什么,是否能像全球短跑專家研究蘇炳添一樣來研究學習些什么,“主動適應和引領經(jīng)濟新常態(tài),加快從要素驅(qū)動向創(chuàng)新驅(qū)動轉(zhuǎn)變”,像蘇炳添那樣發(fā)現(xiàn)問題的同時敢于改變,敢于嘗試,敢于創(chuàng)新,從而推動中山新發(fā)展。
我們相信,香山先賢們留下的“敢為天下先”的精神特質(zhì),不僅僅在蘇炳添身上傳承,同時會在每一個中山人的身上傳承,成功沒有秘密,成功靠的就是這種在蘇炳添身上完美呈現(xiàn)的“敢為人先、不斷超越、奮勇拼搏、為國爭光”精神。
我們希望這種精神不僅是帶來9秒99,朋友圈里的雀躍,而是將這種精神傳承下去,凝心聚智,將中山推向最美的巔峰,讓生活在這里的人們每一天都感受到9秒99被不斷刷新的愉悅!
中國十大感動人物心得體會篇十二
2014年，周秀芳放棄退休安逸生活，不遠千里到湖南溆浦山區(qū)支教助學，被親切稱為“支教奶奶”。
四年多的時間，周秀芳將數(shù)萬寧波市民的愛心源源不斷地“搬運”到溆浦山區(qū)，共捐建希望小學27所，近400名貧困生得到結(jié)對幫扶，累計捐款物近3000萬元。她拖著嚴重腿疾，積極為山區(qū)脫貧努力奔走，不但幫助溆浦當?shù)劁伮吩鞓颉l(fā)展產(chǎn)業(yè)，還遠赴吉林延邊建立周秀芳愛心驛站，完成128名貧困學生結(jié)對助學。
她的事跡被新華社、《人民日報》《光明日報》、央廣等中央、省、市50多家主流媒體密集報道。她也先后榮獲中國好人、全國脫貧攻堅“奉獻獎”、全國最美志愿者、“最美浙江人·浙江驕傲”2018年度人物等榮譽。
表彰活動中，大屏幕上出現(xiàn)了周秀芳與山區(qū)孩子在一起的身影：“人人都獻出一點愛，讓每個孩子都享有公平有質(zhì)量的教育?！痹谒论E介紹的vcr后，這句話留在大屏幕上。
走上領獎臺的周秀芳，步履因為病痛的膝蓋而遲緩，但她爽朗而飽含深情地講述，讓人感受到她身上蘊含的無盡力量：“這些日子，我每天都要不停接電話，有需要幫助的，有想去幫助別人的?！彼牢康卣f，明天她就要去湖南，經(jīng)她牽線捐建的10所希望小學落成了。
“加入我們愛心團隊的群體越來越多，鄞州的黨委政府也非常支持我們的愛心幫扶事業(yè)。我最想說的是，再窮不能窮教育，再苦不能苦孩子，扶貧先扶智，把貧困地區(qū)的教育先搞上去，再幫助他們脫貧致富?！?BR> 最后，周秀芳堅定地說：“只要我的膝蓋允許，只要山區(qū)孩子需要，我還會一直去幫助他們?！敝苄惴嫉闹v述一次次被熱烈掌聲打斷。而她對孫輩帶些歉疚的告白，更讓人熱淚盈眶。
中國十大感動人物心得體會篇十三
2022年3月3日晚，《感動中國2021年度人物盛典》在央視一套如約而至。湖南省郴州市瑤族女孩江夢南當選2021感動中國年度人物。
你覺得，你和我們一樣；我們覺得，是的。但你又那么不同尋常，從無聲里突圍，你心中有嘹亮的號角。新時代里，你有更堅定的方向；先飛的鳥，一定想飛得更遠；遲開的你，也鮮花般怒放。
車水馬龍、人聲嘈雜，對于普通人來說再熟悉不過，但對于江夢南來說，所有的聲音都是陌生的，她什么也聽不見。然而，就是這樣一個從小幾乎完全喪失聽力的女孩，在父母的幫助和自己的努力下，通過讀唇語學會了“聽”和“說”，不僅沒有失學，而且一路考出了偏遠的瑤族鄉(xiāng)鎮(zhèn)，直到考上清華的博士。
江夢南說：“我從來沒有因為自己聽不見，就把自己看成了一個弱者。我相信自己不會比別人差，我也相信事情可以做得很好?！?BR> 央視對她的頒獎詞這樣寫道“從無聲里突圍，你心中有嘹亮的號角。新時代里，你有更堅定的方向。先飛的鳥，一定想飛得更遠。遲開的你，也鮮花般怒放?！?BR> 時間回到29年前，在江夢南半歲時，因為肺炎誤用藥物，被診斷為極重度神經(jīng)性耳聾。于是，父母抱著她坐在鏡子前，讓她觀察別人和自己說話的口型，進行發(fā)音模仿，并一遍遍地糾錯。常人難以想象，在無聲的世界里，小夢南是如何通過海量的重復與練習，學會讀唇語的。
江夢南說：“父母安慰我，告訴我，聽不見是既定的事實，與其怨天尤人，還不如用自己最大的努力去克服?！?BR> 于是，在學校里，夢南坐在教室前排，看老師的口型“聽課”，并憑借著驚人的努力，成績名列前茅。就這樣，江夢南一路考上吉林大學的本科、碩士，并于2018年考上了清華大學博士。
江夢南用她的親身經(jīng)歷給我們上了一課：面對缺陷，要學會接受現(xiàn)實、樂觀面對、努力克服、揚長避短。對比一下，我們平時遇到的困難簡直是微不足道，根本沒有任何理由放棄。同學們，讓我們汲取這種奮斗不息的力量，在生活和學習中向陽而生，逆風前行，在這春暖花開的季節(jié)里，一起奔向充滿希望的未來！
中國十大感動人物心得體會篇十四
北京時間2021年6月17日9時22分，搭載神舟十二號載人飛船的長征二號f遙十二運載火箭點火發(fā)射，并順利將聶海勝、劉伯明、湯洪波3名航天員送入太空。北京時間2021年6月17日18時48分，航天員聶海勝、劉伯明、湯洪波先后進入天和核心艙，中國人首次進入自己的空間站。
航天員湯洪波是首次飛行。很多網(wǎng)友看到湯洪波坐在靠窗位置，評論說“感覺像極了第一次乘坐飛機時的自己”。
負責什么工作會靠窗坐?穿艙的過程中，他們?nèi)绾畏止?
首次飛行航天員為何靠窗坐?
從發(fā)射傳回的畫面中可以看到，聶海勝坐在中間位置，劉伯明和湯洪波分別坐在其右側(cè)和左側(cè)。
據(jù)航天員中心航天員系統(tǒng)副總設計師劉偉波介紹，他們的座位與各自所負責的工作有關，以在飛船的狹小空間內(nèi)有效進行協(xié)同工作。作為指令長的聶海勝坐中間座椅，方便下達指令;劉伯明的任務是協(xié)助飛船的駕駛，因需要操作的便攜式指令板安裝在了右側(cè)，所以，劉伯明坐在聶海勝的右側(cè);湯洪波的座位安排在了左側(cè)靠窗。
穿艙的過程中，航天員如何分工?
三位航天員進入核心艙后，需要跨過兩個航天器之間的4道艙門。
據(jù)介紹，在穿艙過程中，航天員需要不斷與地面進行溝通，判斷飛船的增壓情況。負責這一通信工作的就是湯洪波，因此他在返回艙內(nèi)留到了最后。
聶海勝負責打開艙門，并設置狀態(tài)。劉偉波表示，這是非常重要的過程，尤其是對接鎖緊之后，打開返回艙的艙門進入軌道艙的過程。
此外，聶海勝和劉伯明要先從穿著壓力服換成日常工作服，接著把設置在前艙門的軌道艙攝像機恢復到原來的位置上。
同時，因為需要記錄首次建立對接通道的具體狀態(tài)，留下數(shù)據(jù)，供未來參考，所以，劉伯明在協(xié)助聶海勝的同時，還要進行攝像工作。
艙門為何需手動?不能自動嗎?
對于這個疑問，航天科工二院研究員、國際宇航聯(lián)合會空間運輸委員會副主席楊宇光表示，從大氣環(huán)境方面來說，這是一個非常復雜的過程。氧氣、氮氣、二氧化碳以及一些有害氣體的壓力都不能超過允許值，同時，濕度也必須控制在一定范圍內(nèi)，在神舟飛船中，兩個艙段處在密閉不互通的狀態(tài)時，打開艙門的前提就是壓力一致，否則，要么艙門無法打開，要么艙門打開速度會極快，可能傷害到航天員，因此，航天員需要先手動打開艙門上的平衡閥，建立一個小通道，將兩個艙體聯(lián)通，待壓力趨于一致后再打開進行穿艙。
而從需求上來說，楊宇光指出，自動開門也沒有什么必要，因為穿艙的動作只有航天員在現(xiàn)場的時候才會發(fā)生，完全可以手動開門，自動開門反而沒必要。
中國十大感動人物心得體會篇十五
儀式開始前，杜富國讓戰(zhàn)友幫他脫下病號服，換上軍裝，刮凈胡須。而他的父母、妻子，也特意換了衣服、打理了頭發(fā)?！斑@是我們一家人的驕傲?！备赣H杜俊說。
據(jù)在場的戰(zhàn)友們描述，大隊長和為杜富國頒授證書和獎章后，希望他更加堅強，爭取再立新功時，杜富國用洪亮的聲音回答“是，首長”，并挺直了身板，舉起殘缺了的右臂，敬上特殊的軍禮。
此前，杜富國舍身保護的戰(zhàn)友艾巖，也到了醫(yī)院。這是他在杜富國受傷后，第一次到醫(yī)院探望?！艾F(xiàn)在才來，是我覺得應該替富國掃完沒有掃盡的地雷?！彼f，幾天前，壩子雷場已掃雷完畢。
掃雷英雄，直面未來說“加油”
今年27歲的杜富國，2010年冬天入伍，2015年主動申請前往臨時組建的掃雷大隊。在他受傷后，出于對他的傷情醫(yī)治和心理疏導的考慮，醫(yī)生婉拒了更多的探視。
11月25日，杜富國的身影，出現(xiàn)在央視多個頻道播出的節(jié)目中。這是在他受傷后，第一次公開亮相。
杜富國講述了申請加入掃雷大隊、負傷的經(jīng)過。他說，主動申請到掃雷大隊，是邊境村民一個人被炸三次的故事，讓他深感作為軍人的使命和責任。而在負傷前，他確實考慮到身邊戰(zhàn)友艾巖的安全，“腦海里有閃過一兩秒鐘”，往艾巖一側(cè)傾了身子。
杜富國在講述中，談到讓艾巖退后時，說“與其兩個人都受傷，還不如我一個人傷”。
據(jù)了解，經(jīng)過一個多月的治療，杜富國目前身體恢復較快，并在得知真實傷情后，表現(xiàn)得很堅強，沒有哭鬧。據(jù)他的戰(zhàn)友們說，他在沉默了一陣后，主動要求加強鍛煉、增加營養(yǎng)，希望身體能早日康復。
談到未來，杜富國說“我會勇敢面對”，為自己喊出“加油”。
中國十大感動人物心得體會篇十六
最初，其實沒人看好蘇炳添。他的身體條件并不優(yōu)越。小時候在體校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教練勸他離開田徑隊。從10秒59到9秒99，蘇炳添用了整整9年。
我們總以為天才之所以成功，是因為他們生來就是天才。殊不知，那個在舞臺上閃著光的人，他在灰暗的角落遭受過多少寂寞，付出了多少無人問津的努力，又耐受了多少回脫胎換骨的自我蛻變。
父母是孩子的第一任老師，正是因為從父母眼中看到了光，孩子未來的模樣才被被慢慢點亮。就拿運動健兒來說，如果您也想讓孩子擁有良好的運動習慣，終身鍛煉，終身成長，在家庭中也不能忽視體育的重要性。
首先父母要有體育鍛煉的愛好，定時拿出時間和精力陪伴孩子進行體育鍛煉，只依靠學校教育是不夠的。父母要有良好的體育習慣，以自己為孩子學習的榜樣，帶孩子多進行體育活動，培養(yǎng)孩子良好的體魄與身體素質(zhì)。
其次，體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的重要方式，當然，這需要家長充分引導，以身作則!孩子由于還處于未成年階段，對待困難容易氣餒，容易放棄。父母應引導孩子樹立正確的失敗觀。
此外，家長還可以及時關注一些體育方面的話題，讓孩子接受到一些體育知識，提升體育的興趣。在飯桌上，茶余飯后之時，不再只一味關注孩子的學業(yè)成績，多給孩子講講體育新聞或者趣聞，對提高孩子對體育的興趣頗有助益。
學會冷靜是人生必修課
沒有人會生來成功，如果孩子們在學習過程遇到了問題，我們也不能急于指責孩子，而是應該耐心地找出問題，分析解決辦法。譬如，試著把大目標拆解成小目標，提高閱讀理解能力，建立錯題集，改進寫字速度……總之，請相信，這世上沒有毫無理由的成功，不過是找準方向，然后不斷努力罷了!
頂級運動員如此，我們的孩子更如此。
蘇炳添父母對兒子的評價很低調(diào)，只說努力了就好，結(jié)果怎么樣現(xiàn)在誰都不能下定論;兒子能有多點時間回家看望父母，他們倒是高興，一年見不上一兩次面，挺想念兒子的;當然，不能影響比賽和學習，兒子既要好好比賽，也要好好讀書，將來年紀大了跑不動了，能有份穩(wěn)定的工作就好。
也正是蘇炳添父母對孩子不驕不躁的教養(yǎng)態(tài)度，蘇炳添對待比賽時才能永遠保持一顆冷靜踏實的平常心。
自律是人生的寶貴財富
蘇炳添一直很小心地看護自己的身體。他作息非常規(guī)律，晚上23點睡覺，早上7點多起床，不抽煙不喝酒，也不追求大運動量訓練。他曾提過自己在2020年上半年訓練到骨裂的一段“小插曲”。
“2020年在封閉備戰(zhàn)的時候，成績也不比今年的成績差很多的，但是一直沒有比賽，然后在5月底的時候就訓練過度，就出現(xiàn)了一些骨裂，然后看到鉆石聯(lián)賽取消，國內(nèi)所有的比賽都取消，我自己就請假回家了?！?BR> 這就是蘇炳添之所以能夠在31歲依舊成為中國短跑領軍人物的重要原因——不管面對任何情況，他都極度自律地完成訓練計劃;不管年齡多大，為了能夠提高自己的成績，將技術(shù)推進到新的高度，他都愿意做出改變和嘗試。
有時，那些努力和嘗試并不一定能幫助到他，就像他所說，有的帶來了傷病，讓人不得已選擇放棄，但有也有另一些帶來了積極的進步，激勵人繼續(xù)打磨到完美。
正是蘇炳添對待短跑的極度自律和不斷探索的精神，他才能一次次突破極限，做到更好 。我們的孩子不一定要成為冠軍，但也應該有進取心，對待自己想要做好的事保持專注的態(tài)度，自覺自律地努力達到目標。
“我們這一代能做到的，也就是這一點(站上奧運決賽)了，我希望我們后面的年輕運動員，可以借鑒我的訓練手段，然后調(diào)整，這對他們來說，就是最好的資源?！?BR> 站在東京奧林匹克體育場里，蘇炳添說到了劉翔，“劉翔就像是中國田徑的開路人”。而如今，蘇炳添成了下一座燈塔，把劉翔給他帶來的那束希望之光，照得更亮、照得更遠。
中國十大感動人物心得體會篇十七
2021年8月1日，在東京奧運會上，蘇炳添成為中國首位闖進奧運男子百米決賽的運動員。
9秒?yún)^(qū)，代表百米世界頂級水平，曾是亞洲人禁區(qū)，1932年，第一位站上奧運賽場的中國運動員，參加的也是男子田徑一百米，他叫劉長春，最終以11秒1的成績被淘汰出局。直到83年后的2015年，亞洲人才跨進9秒?yún)^(qū)，這個亞洲人就是蘇炳添。
這樣的突破，源自于他2012年第一次參加奧運會。蘇炳添遇到了最強大的對手，世界第一飛人博爾特。
此次比賽，讓蘇炳添知道自己與奧運選手的差距，所以他給自己制定了目標，首先就是要過10秒?yún)^(qū)進入9秒?yún)^(qū)。
蘇炳添：2014年的時候，我把起跑腳換成左腳，改變的話，最基本的東西都沒有了，就好像重新學習跑步一樣。
蘇炳添堅持每天練習起跑幾百次，即使走路也是練習起跑的樣子，連睡覺也在思考如何跑得更完美。
2015年北京世錦賽半決賽，蘇炳添又與博爾特站在了百米賽道上，這一次蘇炳添跑出9秒99的成績，博爾特則以9秒96險勝第一，兩人僅相差0。03秒。
但那一年，蘇炳添已經(jīng)到了退役的年齡。
蘇炳添：我覺得現(xiàn)在才開始掌握到百米的一些精髓，我還想繼續(xù)跑。
9秒987、9秒92、9秒91……作為年齡偏大的運動員，任何微小突破，蘇炳添都要付出成百上千倍的努力。
2021年，蘇炳添以32歲的年齡備戰(zhàn)東京奧運會，然而，在之前的2019年，蘇炳添受腰傷困擾，接連退出亞錦賽、全國田徑錦標賽等重要比賽。
蘇炳添：當時受傷的時候確實挺難過的，差點就廢了，真的，其實我當時沒有，打算什么再突破了，畢竟以前的觀點就是說，只要到這個歲數(shù)了，你還受傷的話，要重新回到巔峰，那還是很難。
蘇炳添：我還想努力地去完成東京奧運會，因為，100米是全世界最受矚目的運動項目，基本上大家的印象里面。我們的百米水平跟世界水平相差太遠了，所以說我們?nèi)⒓訆W運會，希望我們與世界水平距離要縮短。我們中國人可以跑得更快。
在東京奧運會半決賽中，蘇炳添以32歲的年齡跑出9秒83的成績獲小組第一，震驚世界，這個成績比他2018年9秒91的亞洲紀錄快了0。08秒，百米飛人世界排名高居第8位，蘇炳添做到了，他超越了年齡，超越了傷病，超越體能的局限，被稱為中國飛人，亞洲之光。
頒獎辭
世界屏住了呼吸
9秒83
沖出亞洲的速度
你超越傷病和年齡，超越了自己
你奔跑的背后，有強大的祖國
——感動中國2021年度人物蘇炳添