演講稿是演講者在公眾場(chǎng)合進(jìn)行演講時(shí)所準(zhǔn)備的一段文字，它需要結(jié)構(gòu)清晰、言簡(jiǎn)意賅。在撰寫(xiě)演講稿時(shí)，需要?dú)w納總結(jié)主題要點(diǎn)，并在論述過(guò)程中運(yùn)用適當(dāng)?shù)睦C和實(shí)例來(lái)支撐觀點(diǎn)。感興趣的話(huà)題和熱門(mén)的社會(huì)問(wèn)題都可以從這些演講稿范文中找到靈感和素材。
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇一
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
我是來(lái)自高二十五班的xxx，是我校澄心心理社的現(xiàn)任社長(zhǎng)。今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是：面向陽(yáng)光。既然開(kāi)頭是這樣介紹的，那么我就從我校的心理社說(shuō)起。
xx心理社是一個(gè)很大學(xué)生社團(tuán)，每年在新生中都能吸收新社員百余人。我們和學(xué)校的心理輔導(dǎo)站一道，通過(guò)師生間的合作、交流，為同學(xué)們提供心理知識(shí)的輔導(dǎo)，生涯規(guī)劃的補(bǔ)充，努力助同學(xué)們成為心理健康、具幸福力的三有麗中學(xué)子。
那么，正在臺(tái)下的同學(xué)們，你們覺(jué)得你們是一個(gè)心理健康的人嗎？有人說(shuō)：”沒(méi)有患像抑郁癥那樣的心理疾病就是心理健康?！?BR> 這種回答不能算錯(cuò)，但并不全面。所謂的心理健康，是指一個(gè)智力正常的人擁有穩(wěn)定的情緒，正常的睡眠，認(rèn)知合理，與周?chē)沫h(huán)境相協(xié)調(diào)，遇見(jiàn)挫折和打擊能夠積極面對(duì)。
對(duì)于大多數(shù)的高中學(xué)生而言，需要面對(duì)的往往并不是嚴(yán)重的心理疾病，而是有時(shí)出現(xiàn)在生活中的壓力和不順心?？荚嚱箲]、厭學(xué)心理、人際關(guān)系矛盾似乎才是我們生活中常常遇到的。大家不妨在心里問(wèn)問(wèn)自己有沒(méi)有如下表現(xiàn)：1、曲解老師，整日抱怨，心理不平衡；2、不主動(dòng)理解別人，卻渴望理解萬(wàn)歲；3、不能同父母愉悅相處，家庭關(guān)系緊張；4、被校內(nèi)的情愁意恨所困擾。
事實(shí)是，凡是有陽(yáng)光的地方，就有陰影的存在。任何人都不能與性格缺陷和心理問(wèn)題完全決裂。我們能做的，就是毫不避諱地去正視它，勇敢地去解決它。這要求我們善于排除心理障礙，能夠控制住自己的不合理想法和糟糕的情緒。于是我們會(huì)被教導(dǎo)要熱愛(ài)生活、積極向上，理想遠(yuǎn)大，堅(jiān)定信念。
可是這都是一些很籠統(tǒng)、空泛的辦法，聽(tīng)了恐怕也難以踐行.
道理你都懂，可你還是過(guò)不好自己的生活。那么我為大家講講我在平時(shí)生活中常用的對(duì)改善調(diào)節(jié)心理行之有效的小辦法，我希望同學(xué)們可以從今天開(kāi)始嘗試一下：美好的早晨，步履匆匆也不要忘記對(duì)遇見(jiàn)的同學(xué)說(shuō)一聲“早”；坐到座位上，心里偷偷說(shuō)：今天也是元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)的一天，然后打開(kāi)你的書(shū)。雖然羞恥度爆棚，但是效果出奇地好！傍晚可以觀賞一下麗中西邊天的晚霞，晚上抬頭看看星星。聽(tīng)上去十分羅曼蒂克，效果誰(shuí)用誰(shuí)知道。
遇到不順心的事，不要易燃易爆炸，心里要想，還好，事情沒(méi)有更糟糕。有撐不住的難過(guò)，那就好好地哭吧，不過(guò)記得擦掉眼淚，因?yàn)槟氵€被安穩(wěn)的愛(ài)著，永遠(yuǎn)不會(huì)落入什么絕境。
對(duì)于生活中見(jiàn)聞的人和事，我們要有自己的看法，不人云亦云，忘機(jī)就有這樣一句話(huà)：未知全貌，不予置評(píng)。愛(ài)你的理智，愛(ài)你身邊的人，挑戰(zhàn)一些以前不敢做的事情。擺脫掉冷氣，向上，向上，你才能感到生活豁然開(kāi)朗。
我也是從這個(gè)學(xué)期開(kāi)始，才邁出了走出舒適區(qū)的第一步，參加聽(tīng)歌會(huì)是這樣，今天站在這里也是這樣。
講話(huà)的最后，我要送給同學(xué)們一句話(huà)：等到黑夜翻面以后，會(huì)是新的白晝；等到海嘯退去之后，只是潮起潮落。自己面向陽(yáng)光，陰影才能落在你的身后。
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇二
各位老師、同學(xué)們：
早上好！我今天國(guó)旗下講話(huà)的題目是《現(xiàn)在就去做》。
美國(guó)學(xué)者哈里克曾說(shuō)：世界上93%的人都因拖延的陋習(xí)而一事無(wú)成，這是因?yàn)橥涎幽軞说姆e極性。
好機(jī)會(huì)往往稍縱即逝，猶如曇花一現(xiàn)。對(duì)作家來(lái)說(shuō)，當(dāng)一個(gè)生動(dòng)而強(qiáng)烈的意念突然閃耀在腦海，就會(huì)萌生一種難以遏制的'創(chuàng)作沖動(dòng)。此時(shí)，如果無(wú)暇執(zhí)筆，一拖再拖，意念就會(huì)變得模糊甚至從腦海中消失。對(duì)畫(huà)家來(lái)說(shuō)，當(dāng)一個(gè)神奇美妙的幻想突然躍入思維，此時(shí)如果拖延，就會(huì)錯(cuò)過(guò)一個(gè)好的創(chuàng)意，甚至失去一幅影響深遠(yuǎn)的名作。
歷史上不乏因拖延而造成悲慘結(jié)局的事例。雷爾司令派人給愷撒送信。但當(dāng)信使把信送給愷撒時(shí)，正在和朋友們玩的愷撒隨手把信放在衣袋里，等牌玩完之后才去閱讀。因此。他錯(cuò)過(guò)了最好的作戰(zhàn)時(shí)機(jī)，導(dǎo)致全軍被俘，連自己也命喪敵手。
多拖延一分，工作就難做一分，快樂(lè)就減少一分。還有什么習(xí)慣比拖延更有害？還有什么習(xí)慣比拖延更容易使人懈??？讓我們都來(lái)樹(shù)立現(xiàn)在就去做的觀念：收到了信件第一時(shí)間就去回復(fù)，訂好了計(jì)劃第一時(shí)間就去執(zhí)行讓現(xiàn)在就去做成為我們的口號(hào)，讓我們成為時(shí)間的主人。
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好!
新學(xué)期新氣象，新學(xué)期新目標(biāo)，新學(xué)期新計(jì)劃。轉(zhuǎn)眼之間，20~~年已經(jīng)過(guò)去了，我們懷著期盼的心情迎來(lái)了20~~年。我也長(zhǎng)大了一歲，為了慶祝自己又長(zhǎng)大了一歲，也為了我的學(xué)習(xí)更上一層樓，我決定制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。
首先，我反思了自己在過(guò)去一年中的種.種缺點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)。我字跡有些許潦草，并且做事總是不認(rèn)真，只求數(shù)量而不講求質(zhì)量，空空坐著一個(gè)班干部的位置卻不思老師的期望與教誨。上課總是不能集中精力聽(tīng)講，下課不知道預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)，回家總是沉迷于電腦游戲，成績(jī)是一落千丈，總是挨批卻還是不知悔改。優(yōu)點(diǎn)是善于幫助同學(xué)，有不懂的題有時(shí)會(huì)及時(shí)問(wèn)老師。我覺(jué)得這些優(yōu)點(diǎn)值得發(fā)揚(yáng)，但那些缺點(diǎn)我一定要改。
首先，我要認(rèn)真寫(xiě)字，爭(zhēng)取把字寫(xiě)到最好，做事認(rèn)真，講求質(zhì)量，不敷衍了事;其次，上課認(rèn)真聽(tīng)講，下課認(rèn)真復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí)，少玩電腦游戲，多看書(shū)，多學(xué)習(xí)。有不懂的就問(wèn)老師，要有“敏而好學(xué)，不恥下問(wèn)”的心態(tài)，要相信“三人行，必有我?guī)煛钡恼胬恚J(rèn)真對(duì)待自己的學(xué)習(xí)和責(zé)任，絕對(duì)不辜負(fù)老師對(duì)自己的期望，好好負(fù)起自己的責(zé)任，做一個(gè)人人心服的好班干部。
以上就是我對(duì)新學(xué)期的目標(biāo)和計(jì)劃，我一定會(huì)好好按照計(jì)劃做，做一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，讓我的老師和同學(xué)們對(duì)我刮目相看!新學(xué)期新計(jì)劃，新的一年，我來(lái)啦!
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇四
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家早上好!
我是來(lái)自高二10班的陳浩東，今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《明天，屬于我們》。
在半個(gè)月前，我經(jīng)歷了一段十分美好卻又忐忑不安的時(shí)光。從八月中旬一直到9月3日，我在黃龍?bào)w育中心體育館作為中學(xué)生代表，參加本屆學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式護(hù)旗手的集訓(xùn)。訓(xùn)練的那段時(shí)間里，每天都要重復(fù)正步走齊步走的幾個(gè)動(dòng)作，一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的定點(diǎn)訓(xùn)練，定腿、定手。抬頭挺胸、放松肩膀、挺直腰板、下巴微收、目視前方、齊步正步，這些簡(jiǎn)單的東西，在我們的武警老師眼里看不一般。每天都練到兩腿發(fā)軟，每天晚上很遲才能休息，而且還要貢獻(xiàn)出自己的頭發(fā)——理成板寸頭。有時(shí)候我們幾個(gè)護(hù)旗手坐在一起也會(huì)抱怨，有必要那么辛苦嘛?這么辛苦為了什么?只為了直播中的幾秒鐘?我想不是的。我想在我告訴別人自己來(lái)自綠城育華的那一刻開(kāi)始，我就注定要做那個(gè)最優(yōu)秀最出色的。我很感謝在育華這幾年里鍛煉出的還算不錯(cuò)的社交能力，讓我可以在這樣重大的場(chǎng)合中認(rèn)識(shí)許多志同道合的朋友。每當(dāng)有人問(wèn)我來(lái)自哪個(gè)學(xué)校時(shí)，我都會(huì)很驕傲地告訴他們，我來(lái)自綠城育華。
育華是一個(gè)包容開(kāi)放的舞臺(tái)，她會(huì)給每個(gè)人登臺(tái)亮相的機(jī)會(huì)。但是，哪怕舞臺(tái)上一秒鐘的璀璨，都要付出長(zhǎng)久的無(wú)人問(wèn)津的努力。只有昨天灑下的汗水，才能澆灌出今日盛放的鮮花。我很感謝自己在育華學(xué)到的知識(shí)、為人處事的態(tài)度、與人溝通的方法。育華在學(xué)習(xí)之外，給了每個(gè)人放飛自我、發(fā)展自我的機(jī)會(huì)。
其實(shí)在9月3日開(kāi)幕式之前，我們經(jīng)歷了很多次彩排，任務(wù)結(jié)束之后我也會(huì)坐在看臺(tái)上觀看整臺(tái)晚會(huì)，其實(shí)像其他運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式一樣，這次開(kāi)幕式并沒(méi)有什么特別之處，但在現(xiàn)場(chǎng)觀看的感覺(jué)是完全不一樣的。每當(dāng)國(guó)歌響起，所有的工作人員、志愿者、演員都莊重肅立，所有的人大聲地唱著國(guó)歌，我內(nèi)心的責(zé)任感與使命感便油然而生。讓我最感動(dòng)的還是最后一個(gè)節(jié)目——超越夢(mèng)想，舞臺(tái)后方大屏幕里播放著新中國(guó)成立以來(lái)的成就，舞臺(tái)上無(wú)數(shù)青年男女歡歌笑語(yǔ)，一同歌舞。實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，新一代的青年們正以豪情壯志的姿態(tài)時(shí)刻準(zhǔn)備著，明天的中國(guó)屬于我們!
這幾天，內(nèi)地學(xué)生撕下“港獨(dú)”海報(bào)的視頻在網(wǎng)上傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng)。我很敬佩那些內(nèi)地學(xué)生，他們敢于站出來(lái)維護(hù)祖國(guó)的尊嚴(yán)。在日常生活中，愛(ài)國(guó)不必如此激烈。于我而言，愛(ài)國(guó)更多的是一種認(rèn)同感、使命感和責(zé)任感，是對(duì)祖國(guó)發(fā)自?xún)?nèi)心的感恩和無(wú)條件的支持。
暑假里，我第四次去山區(qū)支教，用汗水澆灌著山區(qū)孩子們的夢(mèng)想，為中國(guó)偏遠(yuǎn)山區(qū)的教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。我們的日常學(xué)習(xí)，我們的社會(huì)實(shí)踐，我們的國(guó)際文化節(jié)，我們的出訪，無(wú)一不在向外界傳達(dá)育華精神，無(wú)一不在向世界傳遞中國(guó)力量!
老師們，同學(xué)們，今天是九月十八日，在今天這樣一個(gè)對(duì)于中華兒女來(lái)說(shuō)特殊日子里，身為一名育華人，我覺(jué)得我們有義務(wù)有責(zé)任擔(dān)當(dāng)起明天的重任。我相信，每一位育華人，除了會(huì)學(xué)習(xí)，更會(huì)溝通、會(huì)生活，也會(huì)在未來(lái)對(duì)社會(huì)、對(duì)國(guó)家有所貢獻(xiàn)。
我希望，我們今天所做的一切，都在為明天埋下伏筆。同學(xué)們，明天屬于我們，讓我們一起開(kāi)始努力吧，去探索去追夢(mèng)，去迎接新的挑戰(zhàn)。我相信：育華是夢(mèng)開(kāi)始的地方，也會(huì)是夢(mèng)實(shí)現(xiàn)的地方。
育華的明天屬于我們，中華民族的明天也屬于豪情壯志充滿(mǎn)無(wú)限可能的我們!
謝謝大家!
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
回顧中華民族歷史長(zhǎng)河，無(wú)數(shù)位無(wú)私奉獻(xiàn)民族英雄至今活在我們心中，他們?yōu)楹葱l(wèi)獨(dú)立而慷慨就義，為國(guó)家現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己力量，他們光輝形象和可歌可泣動(dòng)人事跡永遠(yuǎn)激勵(lì)著每一位中國(guó)人奮發(fā)向上。
著名學(xué)者梁?jiǎn)⒊壬f(shuō)過(guò)，少年智則國(guó)富智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，國(guó)家未來(lái)屬于未來(lái)一代，年輕人是最敏銳，最勇敢，最有作為人，所以年輕人要愛(ài)國(guó)。
學(xué)校為我們提供了優(yōu)越學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)校老師為培養(yǎng)我們成才而兢兢業(yè)業(yè)。這里是我們成才搖籃，我們要像愛(ài)護(hù)自己眼睛一樣，去維護(hù)學(xué)校形象和榮譽(yù)。我們真心實(shí)意尊敬學(xué)校老師、長(zhǎng)輩，我們要自覺(jué)維護(hù)學(xué)校里一草一木，我們還要像對(duì)待自己兄弟姐妹一樣去熱愛(ài)我們學(xué)校每一位同學(xué)。
珍惜時(shí)間，刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏，爭(zhēng)取各學(xué)段優(yōu)異成績(jī)，是我們報(bào)答學(xué)校，報(bào)答老師最好禮物。讓我們互愛(ài)互學(xué)，一起歡樂(lè)成長(zhǎng)，做一個(gè)無(wú)愧于人民具有愛(ài)國(guó)主義情懷學(xué)子吧！
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇六
尊敬的校長(zhǎng)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我是高二（1）班的劉婭軒。今天，我國(guó)旗下講話(huà)的題目是：“征途又啟，負(fù)重前行?！?BR> 米蘭·昆德拉曾言：“負(fù)擔(dān)越重，我們的生命越貼近大地，它就越真切實(shí)在?！毙碌膶W(xué)期必將有許多挑戰(zhàn)，但正因如此，我們走下的每一步會(huì)更加堅(jiān)定、沉穩(wěn)，度過(guò)的每一天會(huì)更加充實(shí)、厚重。
對(duì)于身為高二學(xué)子的我們，小高考的戰(zhàn)鼓已然敲響，日日臨近，同學(xué)們應(yīng)當(dāng)抓緊一切可以利用的時(shí)間復(fù)習(xí)備戰(zhàn)，在緊迫的一個(gè)月中查補(bǔ)缺漏、攻克難點(diǎn)，達(dá)到游刃有余、自信滿(mǎn)滿(mǎn)的的狀態(tài)，用專(zhuān)注與拼搏達(dá)成“人人都過(guò)關(guān)，力爭(zhēng)九十分”的目標(biāo)，為明年的高考打好漂亮的前戰(zhàn)。緊隨其后的月考與獎(jiǎng)學(xué)金考試也當(dāng)放在心頭，合理安排時(shí)間，語(yǔ)數(shù)外的學(xué)習(xí)每日都不能松懈。此外，我們還要立足長(zhǎng)遠(yuǎn)，為自己定下鹽城聯(lián)考的目標(biāo)，將豪情壯志化為信心與動(dòng)力，貫穿于每天的學(xué)習(xí)生活。
高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們，高考一百天倒計(jì)時(shí)近在眼前，在接下來(lái)的五大考試中，你們將“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁”，在高中這場(chǎng)長(zhǎng)跑的沖刺階段迸發(fā)出更大的加速度，以昂揚(yáng)奔跑的姿態(tài)沖向終點(diǎn)線。蘇軾曾言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！备呷纳疃〞?huì)有挫折、有失意，這就需要你們不畏風(fēng)霜，為心之所向篤行千里。身為東中人，你們當(dāng)有“人人都達(dá)一本線，追求985和211”的抱負(fù)，堅(jiān)信“千淘萬(wàn)漉雖辛苦，吹盡黃沙始到金”，綻放屬于自己的光芒。
高一的學(xué)弟學(xué)妹們，你們進(jìn)入東中校園已有一學(xué)期了，相信你們?cè)缫堰m應(yīng)了高中的學(xué)習(xí)生活，掌握了一定的學(xué)習(xí)方法，現(xiàn)在的你們，需要踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步，全面深入地學(xué)習(xí)知識(shí)，為今后的各場(chǎng)考試打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；此外，你們亦要志存高遠(yuǎn)，心懷目標(biāo)，《哈佛凌晨四點(diǎn)半》中說(shuō)：“對(duì)于盲目的船來(lái)說(shuō)，所有風(fēng)向都是逆風(fēng)?！比粲袎?mèng)想引領(lǐng)，心之所向，素履以往，遙遙征途便會(huì)縮聚在腳下，不日抵達(dá)。
新學(xué)期的重要性不言而喻，我們的雙肩必然會(huì)添上負(fù)重，有對(duì)眼前學(xué)業(yè)的刻苦鉆研，有對(duì)未來(lái)圖景的美好向往，亦有對(duì)師長(zhǎng)親友的感恩回報(bào)。前路不會(huì)一片坦途，但尼采說(shuō)：“但凡不能殺死你的，最終都會(huì)使你強(qiáng)大?！蔽覀円{(diào)整好心緒，在每道題、每堂課、每場(chǎng)考中磨礪心志，汲取營(yíng)養(yǎng)。負(fù)重前行的路上亦要克服外界的誘惑與內(nèi)心的浮躁，能夠以平靜與敬畏的心態(tài)對(duì)待每一件事，而不是抱怨命運(yùn)的不公，悲嘆生活的單調(diào)無(wú)聊。此外，負(fù)重并不是一時(shí)興起，用以顯示自己的努力，成為驕傲的資本，負(fù)重的可貴之處在于堅(jiān)持，行百里者半九十，只有堅(jiān)持到最后一刻，你所承擔(dān)的才會(huì)成為加重你人生質(zhì)量的砝碼。
我們背負(fù)著很多的期望，社會(huì)、學(xué)校、老師、家長(zhǎng)，更重要的是我們對(duì)自身的期望，但這些“負(fù)重”不應(yīng)變成“負(fù)擔(dān)”，也許起初的每天感到艱難，但一天天會(huì)變得容易起來(lái)，修煉成一個(gè)淡定從容的自己，正如劉同所說(shuō)：“只有極其努力，才能看起來(lái)毫不費(fèi)力?！弊寠^斗成為我們學(xué)習(xí)與生活的常態(tài)，方可舉重若輕，橫掃千軍。
征途又啟，我輩當(dāng)負(fù)重前行，乘風(fēng)破浪，把汗水變成珍珠，把夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)！
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家。
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇七
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家好！今天，我國(guó)旗下講話(huà)的題目是：“文明禮儀的真諦”。
講文明，懂禮貌是我們自小受到的教育。在我國(guó)向世界開(kāi)放的今天，禮儀不僅體現(xiàn)出豐厚的歷史文化傳統(tǒng)，同時(shí)更富有時(shí)代的新內(nèi)涵。講文明禮儀，傳優(yōu)良美德，創(chuàng)和諧人文學(xué)校，是我們義不容辭的責(zé)任。
如果你失去了今天，你不算失敗，因?yàn)槊魈鞎?huì)再來(lái)；如果你失去了金錢(qián)，你不算失敗，因?yàn)槿松膬r(jià)值不在于金錢(qián)；如果你失去了文明與禮儀，那你就是真真正正的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。
首先給大家講這樣的一則報(bào)道，說(shuō)得是新加坡，新加坡是一個(gè)通用英語(yǔ)的國(guó)家，這個(gè)國(guó)家的公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語(yǔ)大多數(shù)是用英語(yǔ)書(shū)寫(xiě)的。但其中的一些文明禮貌用語(yǔ)，如：“不準(zhǔn)隨地吐痰！”“禁止吸煙！”“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪！”等卻用中文書(shū)寫(xiě)。你說(shuō)這是為什么？人家回答：“因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多數(shù)是中國(guó)大陸來(lái)的游客。”
下面我再給大家講一個(gè)真實(shí)的故事：一位母親正騎自行車(chē)帶著年幼的女兒迎面而來(lái)。孩子一不小心，手中的餅干掉在地上。媽媽馬上停下車(chē)，輕聲對(duì)女兒說(shuō)：來(lái)，咱們把它扔到垃圾桶里去。說(shuō)著便把孩子抱下來(lái)，倆人彎腰一起去撿地上的碎餅干。就是這普通的一幕，不由讓人想起一句話(huà)：“素質(zhì)，是一種習(xí)慣?！弊屑?xì)想想，不是嗎？無(wú)論這位母親，還是將來(lái)的孩子文明素質(zhì)如何，在這一細(xì)節(jié)中已有了答案。
講到文明，有人會(huì)問(wèn)：“文明是什么？”其實(shí)文明很簡(jiǎn)單，它是路上相遇時(shí)的微笑，是你有困難時(shí)同學(xué)的熱情幫助，是平時(shí)與人相處時(shí)的親切，是見(jiàn)到親人時(shí)的一句真誠(chéng)的問(wèn)候，是不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”，是自覺(jué)將垃圾放入垃圾箱的舉手之勞……文明是一種品質(zhì)，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。說(shuō)到禮儀，人們都家喻戶(hù)曉，中國(guó)自古就是一個(gè)講究禮儀的國(guó)家，那么，“禮儀”是什么呢？“禮儀”就是尊敬人的一種行為規(guī)范，是對(duì)他人的一種尊敬與理解。在經(jīng)濟(jì)家的眼里，笑是一筆巨大的財(cái)富；在美術(shù)家的.眼里，笑是世界上最美的色彩；而在我的眼里，笑是柔和的和平武器，笑是自信心的表現(xiàn)，笑是溝通人與人心靈之間的紐帶。
我的演講完畢，謝謝大家！
演講人：xxx
20xx年xx月xx日
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家晚上好!很榮幸能代表全體初三教師在20~~級(jí)畢業(yè)典禮上和大家說(shuō)說(shuō)心里話(huà)，此時(shí)此刻，我和大家一樣，心情激動(dòng)而又有一絲眷戀?；厥兹甑耐?，歷歷在目，你們走過(guò)朝氣蓬勃的初一，踏過(guò)熱情奔放的初二，相聚在充滿(mǎn)收獲的初三。忘不了每個(gè)清晨聽(tīng)到的朗朗讀書(shū)聲，忘不了你們的身、你們的影。這里有你們睡過(guò)的床鋪，這里有你們用過(guò)的課桌椅，這里更有辛勤培育過(guò)你們的老師。
在這三年里，可能有些同學(xué)茫然過(guò)，失落過(guò)，甚至也想放棄過(guò)，但最終堅(jiān)持到了今天，老師不僅高興，也為此感激，沒(méi)有在座的同學(xué)們，我們的記憶將變得枯萎，是你們給老師留下太多太多的回憶。初一到初三的整個(gè)過(guò)程中，我們也許曾忽視過(guò)你，也許誤解過(guò)你，甚至傷害過(guò)你……。也許你曾厭煩過(guò)老師的嘮叨、埋怨過(guò)老師的嚴(yán)厲、反感過(guò)老師的批評(píng)，但是請(qǐng)你們理解老師“恨鐵不成鋼”的心情，請(qǐng)你們了解老師期盼你們立志成才的心愿!
身為教師，我很欣賞你們每個(gè)人身上的優(yōu)點(diǎn)，特別是九《1》班的張舒、饒江勝、邱娥、譚劍鋒、馮意同學(xué)，九《2》班的余夢(mèng)涵、梁洪錟、蘇福嬌同學(xué)，你們是懂禮儀、知感恩、踏實(shí)上進(jìn)的好少年;肖樂(lè)艷、梁洪鑫、蘇星星、梁淼淼同學(xué)，你們很聰慧，是別人學(xué)習(xí)的好榜樣。孫靜、田芝芝、張美玲、吳俊、林冬梅、姚金華、楊輝、曾憲成、梁文、徐坤、梁敏、梁賢銳、吳艷清、徐雙美、梁小曉你們是我們學(xué)校未來(lái)最有潛力的學(xué)生。曾威、葛付平你們是最勤快、最仁愛(ài)的學(xué)生。
還有很多很多同學(xué)有自己的閃光點(diǎn)，老師在這里就不再一一列舉了。
同學(xué)們，咱們初三全體教師也都有他們的閃光點(diǎn)，對(duì)我而言，很值得虛心學(xué)習(xí)。比如我們認(rèn)真負(fù)責(zé)、多才多藝，讓我們敬畏而又愛(ài)戴的梁校長(zhǎng);還有和大家一直奮斗在一起的雷校長(zhǎng)和龔梅班主任，還有和我們?cè)鴬^斗近三年的向校長(zhǎng)，再加上我們各科任老師的辛勤付出和共同努力才使得你們平平安安，快快樂(lè)樂(lè)的度過(guò)了三年。雖然在過(guò)去的三年里，我們痛苦過(guò)，哭泣過(guò)，但有過(guò)更多的是快樂(lè)和歡笑，所有的記憶都將化作動(dòng)人的歌謠。
話(huà)說(shuō)三年感覺(jué)很長(zhǎng)，但我們一起走過(guò)，經(jīng)歷的卻又是那么的短暫，一切在不經(jīng)意間都成為過(guò)去。在這個(gè)特殊的日子里，相信在座的每一位教師和我一樣，有著矛盾的心情。當(dāng)人去樓空，面對(duì)空蕩蕩的教室時(shí)，我們都有一種無(wú)法名狀的失落感，但同時(shí)，我們又感到幸福，因?yàn)槟銈冮L(zhǎng)大了，你們將乘著夢(mèng)想的翅膀飛的更高更遠(yuǎn)。
同學(xué)們，畢業(yè)其實(shí)不是結(jié)束，而是新生活的開(kāi)始，英文用“graduation”這個(gè)詞表示畢業(yè)，但它的詞根沒(méi)有“完成”、“結(jié)束”的意思，而是蘊(yùn)含開(kāi)始、進(jìn)步的意義，這其實(shí)是對(duì)畢業(yè)最好的解釋。
同學(xué)們，請(qǐng)記住，母校的老師們時(shí)刻都在關(guān)注著你們的每一步，你們的成功將是老師最大的安慰和驕傲!歡迎大家?；丶铱纯矗貋?lái)看看這美麗的校園，尋找純真的初中時(shí)光，體味濃濃的師生情懷，老師期待你們回家的腳步，更祝福你們的明天更加燦爛!
最后送大家一句話(huà)：“無(wú)論何時(shí)，都必須堅(jiān)信，天道酬勤，天道。
酬誠(chéng)，對(duì)于勤奮的人，對(duì)于誠(chéng)實(shí)的人，世界是不會(huì)永遠(yuǎn)沉默的。”
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇九
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《珍惜時(shí)間，勤奮學(xué)習(xí)》。
同學(xué)們，不知道當(dāng)你們看到這冉冉升起的五星紅旗時(shí)，你們會(huì)不會(huì)有這樣一種感慨：時(shí)間過(guò)得真快?。∫徊涣羯?0月已經(jīng)悄然遠(yuǎn)去，新的11月馬上就到了。
是的，很快。當(dāng)我們還沉浸在昨日的歡笑時(shí)，日歷已無(wú)聲的翻過(guò)了“今天”這一頁(yè)，寶貴的今天再也不回來(lái)了。正如朱自清先生所說(shuō)的一樣：“燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候；桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候；聰明的，請(qǐng)你告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？”歲月的腳步是如何的匆匆，毫不顧惜我們的嗟嘆。
時(shí)間就是這樣無(wú)情，這樣公平。一年365天，一天24小時(shí)，一小時(shí)60分鐘，一分鐘60秒，對(duì)每個(gè)人都一樣。但由于人們對(duì)待時(shí)間的態(tài)度不同，因此就有不同的結(jié)果。珍惜時(shí)間的人“留下串串果實(shí)”，不僅延長(zhǎng)了生命，而且使生命富有意義；浪費(fèi)時(shí)間的人卻“兩手空空，一事無(wú)成”，只有徒傷悲，空嘆息。對(duì)我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，也是這樣的。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，有的同學(xué)取得了優(yōu)異的成績(jī)，各方面都有了進(jìn)步；而有的同學(xué)卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這就是珍惜時(shí)間與不珍惜時(shí)間的差別。
古今中外有識(shí)之士都懂得珍惜時(shí)間。最著名也是最熟悉的一個(gè)就是魯迅了，他曾經(jīng)把浪費(fèi)自己的時(shí)間叫做慢性自殺，把浪費(fèi)別人的時(shí)間叫做圖財(cái)害命。魯迅這個(gè)筆名都是取“愚魯”和“迅速”之意，就是提醒自己，只要更加勤勉，就能笨鳥(niǎo)先飛。
人的生命寶貴，人的青少年時(shí)期尤為寶貴，因?yàn)榍嗌倌陼r(shí)代正是人的一生中最重要的成長(zhǎng)時(shí)期、打基礎(chǔ)的時(shí)期。所以，勤奮學(xué)習(xí)不僅是祖國(guó)和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿(mǎn)江紅》這首詞里疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切！”漢樂(lè)府詩(shī)有句富有哲理性的名言：“百川東到海，何時(shí)復(fù)西歸，少壯不努力，老大徒傷悲。”因此我們應(yīng)該學(xué)會(huì)做時(shí)間的主人，緊緊抓住時(shí)間。抓緊時(shí)間就是要充分利用時(shí)間，上課、自習(xí)、做作業(yè)都要高度集中注意力，排除干擾；抓緊時(shí)間，就是要科學(xué)安排時(shí)間，巧妙地利用點(diǎn)滴時(shí)間，提高單位時(shí)間利用率；抓緊時(shí)間還要善于抓住今天，我們要不斷總結(jié)昨天，設(shè)計(jì)明天，但最關(guān)鍵的是要牢牢抓住今天！
同學(xué)們，在我們最寶貴的初中階段，希望大家都能珍惜時(shí)間，科學(xué)地分配時(shí)間，是每年、每月、每天、每小時(shí)、每分鐘都過(guò)得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創(chuàng)造輝煌人生的基石！
謝謝大家！
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇十
(主講人:范忠憲)
同學(xué)們:
當(dāng)你們看著可愛(ài)的動(dòng)畫(huà)片，玩著迷人的電腦游戲，坐上快速的列車(chē)，接聽(tīng)著越洋電話(huà)的時(shí)候，……你可曾意識(shí)到科學(xué)的力量，科學(xué)不僅改變了這個(gè)世界，也改變了我們的生活，科學(xué)就在我們身邊。
翻開(kāi)20世紀(jì)的壯麗篇章，我們發(fā)現(xiàn)人類(lèi)在這百年中不僅經(jīng)歷了血與火的洗禮，更創(chuàng)造了無(wú)數(shù)科學(xué)奇跡。
19世紀(jì)法國(guó)著名科幻小說(shuō)家凡爾納的虛構(gòu)，當(dāng)時(shí)讓人不可思議，他所幻想的登月旅行、飛機(jī)、遠(yuǎn)射程炮等，在20世紀(jì)都一一成為現(xiàn)實(shí)。
在21世紀(jì)的今天，高科技更是無(wú)處不在。
作為跨世紀(jì)的一代，我們又該以怎樣的姿態(tài)去適應(yīng)新世紀(jì)，擔(dān)起新世紀(jì)的重?fù)?dān)呢?
科學(xué)技術(shù)的日新月異，使得科學(xué)不只為尖端技術(shù)服務(wù)，也越來(lái)越多地滲透到我們的日常生活之中，這就需要正處于青少年時(shí)代的我們熱愛(ài)科學(xué)，學(xué)習(xí)科學(xué),參加科技比賽、閱讀科技書(shū)籍。
精密的機(jī)器人，不用燃料的汽車(chē)，虛擬的足球賽，高科技信息的傳送等等，一個(gè)個(gè)生動(dòng)有趣的現(xiàn)象，會(huì)激起了我們探索科學(xué)的愿望。
我們每個(gè)人都要學(xué)習(xí)科學(xué)，傳播文明，在享受新生活的同時(shí)，更要?jiǎng)?chuàng)造新生活，如今，科技產(chǎn)品的更新?lián)Q代不斷加快，可視電視、電腦上網(wǎng)、心臟起搏器，已經(jīng)不算新鮮了。
從1901年發(fā)明的真空吸塵器，到人造地球衛(wèi)星、載人宇宙飛船，科技在不同領(lǐng)域里顯示出了強(qiáng)大的力量。
電子產(chǎn)業(yè)、通訊技術(shù)的日益普及，納米技術(shù)、超導(dǎo)材料的廣泛應(yīng)用，不久的一天，也許就在你的餐桌上，會(huì)出現(xiàn)像太空青椒、人造牛排等生物工程食品。
學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)，不僅僅是為了成為科學(xué)家，也是為了能適應(yīng)生活，更為了能成為新世紀(jì)的主人，擔(dān)起新世紀(jì)，為國(guó)家建設(shè)，為人類(lèi)文明做出貢獻(xiàn)。
新中國(guó)成立以來(lái)，我國(guó)的科技發(fā)展突飛猛進(jìn)，人工合成胰島素、斷手再植、雜交水稻、爆炸原子彈和氫彈、發(fā)射人造衛(wèi)星和載人飛船上天等等，這些令世人矚目的科技成就，大大縮短了我國(guó)和先進(jìn)國(guó)家的科學(xué)技術(shù)的差距，為我國(guó)的現(xiàn)代化建設(shè)注入了活力。
鄧小平爺爺說(shuō)“科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力”，的確如此，科學(xué)為我們祖國(guó)的騰飛插上了翅膀。
毛澤東主席曾對(duì)青年說(shuō)，世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的。
這句話(huà)，飽含了長(zhǎng)輩們對(duì)我們的殷切期望。
如果說(shuō)長(zhǎng)輩們用辛勤的勞動(dòng)建設(shè)了20世紀(jì)的祖國(guó)，那么，我們就應(yīng)該以知識(shí)、以科學(xué)擔(dān)起新世紀(jì)的重?fù)?dān)。
同學(xué)們，我們正處于成長(zhǎng)發(fā)育階段，學(xué)習(xí)科學(xué)，讓我們從小做起。
我們要努力學(xué)好各種文化課，因?yàn)檫@是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ);同時(shí)，對(duì)各種適合我們小學(xué)生看的科普書(shū)籍、報(bào)刊，最好在課余多閱讀一些;還應(yīng)該積極動(dòng)手搞各種科學(xué)小實(shí)驗(yàn)、小制作，寫(xiě)科學(xué)小論文等，培養(yǎng)對(duì)科學(xué)的興趣。
長(zhǎng)此下去，我們一定能夠熱愛(ài)科學(xué)，擁有豐富的科學(xué)知識(shí)。
人類(lèi)的智慧是無(wú)限的，無(wú)論是美國(guó)的挑戰(zhàn)者號(hào)爆炸，還是全球計(jì)算機(jī)病毒的升級(jí)，從來(lái)都不能阻止人類(lèi)的科技進(jìn)步。
“知識(shí)就是力量”，培根這句膾炙人口的格言不知激勵(lì)了多少渴求知識(shí)的人。
如今，讓我們也用它來(lái)勉勵(lì)自己，做一個(gè)熱愛(ài)科學(xué)的新一代，擔(dān)起新世紀(jì)的重任，為我們祖國(guó)的明天，譜寫(xiě)出更加輝煌的詩(shī)篇!
謝謝大家。
(主講人:顧娟)
各位同學(xué): 早上好!
同學(xué)們，你們爬過(guò)山嗎?無(wú)論是陡峭險(xiǎn)峻的高山，還是綠草茵茵的小山，肯定你們都爬過(guò)。
今天蔣老師講的主題是“登上心中的那座山”。
你們爬過(guò)自然界中的山，世上還有另一種山，那就是人們心中的“山”，有的人一生都沒(méi)有爬過(guò)，因?yàn)樗麄冃闹懈揪蜎](méi)有“山”。
什么是人們心中的“山”呢?那就是人生活的目的，就是一個(gè)人的理想。
許多人根本沒(méi)有想過(guò)自己將來(lái)要做些什么，他們心中根本就沒(méi)有“山”，做一天和尚撞一天鐘。
他們心中只有一個(gè)“我”字，沉醉在父母所營(yíng)造的安樂(lè)窩里，一心只想著去吃肯德基、麥當(dāng)勞。
你說(shuō)這種人心中有“山”嗎?你說(shuō)這種人爬過(guò)“山”嗎?
真正有理想、有抱負(fù)的人，他們心中永遠(yuǎn)都有一座“山”。
并且從小就不畏艱險(xiǎn)，奮發(fā)跋涉，努力攀登自己心中的那座“山”。
看我們身邊的同學(xué)，應(yīng)該說(shuō)絕大多數(shù)同學(xué)是有理想的。
而且正在發(fā)奮努力去實(shí)現(xiàn)自己的遠(yuǎn)大理想，但是也有一些同學(xué)不知道自己的目標(biāo)，就像漂泊在海上的一艘迷失了航向的船，隨風(fēng)飄蕩，飄到哪里算哪里。
還有些同學(xué)也曾有過(guò)五彩的理想，別人的文章獲獎(jiǎng)了，他也躍躍欲試，別人考試得了高分，他也羨慕萬(wàn)分……但自己為什么總是不能如愿以?xún)斈?原因很簡(jiǎn)單，那就是只有理想而無(wú)行動(dòng)。
只有理想而沒(méi)有實(shí)際行動(dòng)，就像眼睜睜地看著河里的魚(yú)兒游來(lái)游去，卻沒(méi)有勇氣下水一樣，永遠(yuǎn)沒(méi)有成功的機(jī)會(huì)。
同學(xué)們，我們的明天是美好的，但是美好的明天競(jìng)爭(zhēng)也將是非常殘酷的。
天上永遠(yuǎn)都不會(huì)掉面包，要獲得將來(lái)的幸福只有靠我們自己的雙手。
一個(gè)人在自己心中的“山”上攀登不止，就一定會(huì)獲得幸?？鞓?lè)。
現(xiàn)在又是時(shí)值期中，希望大家能把握好每一天，爭(zhēng)取在老師的幫助下讓自己每天都有新的發(fā)展。
最后，愿每一位同學(xué)都能克服困難，翻過(guò)自己心中的“山”，取得優(yōu)異的成績(jī)!
我的講話(huà)完了，謝謝大家!
(主講人:李春俊)
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
“節(jié)約”是時(shí)下的熱門(mén)話(huà)題之一。
新聞媒體上關(guān)于節(jié)約的`文章連篇累牘;論壇上關(guān)于節(jié)約的帖子精彩紛呈;社會(huì)上關(guān)于節(jié)約的討論議論紛紛……煞是熱鬧!那么，我們?yōu)槭裁匆?jié)約呢?因?yàn)槲覈?guó)的自然資源很緊張。
我國(guó)公眾，整個(gè)社會(huì)風(fēng)氣，艱苦奮斗和勤儉節(jié)約意識(shí)嚴(yán)重缺失。
大吃二喝，鋪張浪費(fèi)，比比皆是。
而且普遍出現(xiàn)了認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，以為節(jié)約是小氣，以為生活水平提高了，就該講闊氣，講派頭。
中國(guó)人民長(zhǎng)期形成的艱苦樸素、勤儉建國(guó)、勤儉持家的好傳統(tǒng)、好風(fēng)氣，在一些人頭腦里，早已忘得一干二凈。
浪費(fèi)可恥，變成了浪費(fèi)光榮。
整個(gè)社會(huì)每年浪費(fèi)的物資相當(dāng)驚人。
馬克思說(shuō)過(guò):節(jié)約無(wú)異于增產(chǎn)。
我們的國(guó)家還不富強(qiáng)，我們的人民還不富裕。
節(jié)約應(yīng)該從個(gè)人做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起!那么從現(xiàn)在開(kāi)始，學(xué)校要求同學(xué)們能做到以下幾件小事:1、節(jié)約糧食。
不挑食，不剩飯。
2、節(jié)約用水。
一水多用，隨手關(guān)閉水龍頭。
3、隨手關(guān)燈，節(jié)約用電。
4、節(jié)約用紙。
一紙多用。
5、拒絕使用一次性用品。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，做建設(shè)節(jié)約型社會(huì)的小主人，做宣傳節(jié)約光榮的的小天使;齊心協(xié)力，為早日把我國(guó)建設(shè)成和諧、文明、節(jié)約型社會(huì)而不懈努力。
謝謝大家 。
(主講人:黃菊花)
我先給大家講個(gè)小故事:一天時(shí)間管理專(zhuān)家為一群學(xué)生講課。
“我們來(lái)做個(gè)小測(cè)驗(yàn)。
專(zhuān)家拿出一個(gè) 一升 的廣口瓶放在桌子上。
隨后，他取出一堆拳頭大小的石塊，把他們一塊塊放進(jìn)瓶子里，直到石塊高出瓶口再也放不下去為止。
他問(wèn):“瓶子滿(mǎn)了嗎?”所有的學(xué)生應(yīng)道:“滿(mǎn)了”。
他反問(wèn)道:“真的?”說(shuō)著，他從桌下取出一桶礫石，倒了進(jìn)去，并敲擊玻璃瓶壁使礫石填滿(mǎn)石塊間的間隙。
“現(xiàn)在滿(mǎn)了嗎?”這一次學(xué)生明白了，“可能還沒(méi)有。
一位學(xué)生應(yīng)道。
“很好!”他伸手從桌下又拿出一桶沙子，把它慢慢倒進(jìn)玻璃瓶。
沙子填滿(mǎn)了石塊間所有的間隙。
他又一次問(wèn)學(xué)生:“瓶子滿(mǎn)了嗎?”“沒(méi)有滿(mǎn)。
學(xué)生大聲的說(shuō)。
然后專(zhuān)家拿出一壺水倒進(jìn)玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。
他望著學(xué)生問(wèn):“這個(gè)例子說(shuō)明了什么?”
魯迅先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“時(shí)間就像海綿里的水，只要你愿意擠，總還是有的。
每個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的，每天都有許許多多的事情在等待我們?nèi)ヌ幚恚覀儾豢赡軐?duì)每一件事情都一視同仁，否則，胡子眉毛一把抓，肯定時(shí)間不夠用。
而且，馬上就要期中考試了，時(shí)間更加緊迫。
那么，我們應(yīng)該怎樣優(yōu)化時(shí)間?怎樣可以從有限的時(shí)間和精力中得到最大的報(bào)酬呢?以下方法不妨試一下:
一、事情應(yīng)該分清主次。
一個(gè)有效率的人應(yīng)該根據(jù)事情的重要和緊迫程度，每天把要做的事情排列出來(lái)，然后在有序的完成。
例如，明天要進(jìn)行語(yǔ)文考試，今天下午有球賽和英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練，晚上要陪媽媽散步。
這四件事在等你完成。
很明顯，首先，你應(yīng)該花大塊時(shí)間復(fù)習(xí)語(yǔ)文，準(zhǔn)備明天的考試;其次，若還有時(shí)間，接下來(lái)應(yīng)該去練習(xí)口語(yǔ);至于球賽的事可以緩一緩，而去公園散步則可去可不去。
二、充分利用最顯效率的時(shí)間。
由于每個(gè)人的生物鐘不同，所以每個(gè)人在不同時(shí)間做事效率不同。
如有人最佳狀態(tài)在早上，那就應(yīng)該把自己最重要的任務(wù)安排在清晨。
可以背課文、單詞。
有人是在晚上，可以將白天課上講的內(nèi)容復(fù)習(xí)鞏固一下。
臨睡前可以把這些內(nèi)容在腦海中放電影，記住不會(huì)的地方，第二天再向老師和同學(xué)請(qǐng)教。
三、東西放置要有條理。
平時(shí)的書(shū)籍、筆記、衣服等日常生活用品要分類(lèi)放置，條理清楚，以便查找。
如果亂放，找東西的時(shí)間就要占很多，一會(huì)兒書(shū)忘帶了，一會(huì)兒直尺不見(jiàn)了……找得焦頭爛額，既白白浪費(fèi)了時(shí)間，又影響了學(xué)習(xí)。
四、適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?BR> 適當(dāng)?shù)淖儞Q學(xué)習(xí)的內(nèi)容，不同學(xué)科交叉學(xué)習(xí)可以緩解大腦的疲勞，提高學(xué)習(xí)的效率。
變換一下身體姿勢(shì)，從事一些體育活動(dòng)，可以消除疲勞。
如，學(xué)習(xí)40分鐘就到院子里走一走，看看綠色植物，緩解眼睛的疲勞。
可以為自己訂一份作息時(shí)間表，嚴(yán)格按照作息時(shí)間表執(zhí)行，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
同學(xué)們，時(shí)間是人生的財(cái)富，我們的人生就是在時(shí)間的長(zhǎng)河里慢慢展現(xiàn)的。
我們要珍惜時(shí)間，合理安排時(shí)間，讓自己有限的生命更精彩!
謝謝大家!
(主講人:王燕)
有一位名人在《實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)》欄目中講述了一個(gè)令人感慨的故事。
他到瑞士訪問(wèn)的時(shí)候，在一個(gè)洗手間里，他聽(tīng)到隔壁小間里一直有一種奇特的響動(dòng)。
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇十一
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們，大家早上好!
今天我國(guó)旗下
講話(huà)
的題目是《珍惜時(shí)間，靜心復(fù)x》。
好的,首先我要
給大家
猜一個(gè)謎語(yǔ),你們知道世界上最快而又最慢，最長(zhǎng)而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人后悔的是什么嗎?(讓學(xué)生回答)
對(duì)的,那就是時(shí)間。
新的一天又開(kāi)始了，有的'同學(xué)爭(zhēng)分奪秒，按時(shí)到校，有的同學(xué)卻把時(shí)間送給了路旁的小賣(mài)鋪;有的同學(xué)迎著晨光，伴著朝陽(yáng)，大聲朗讀，背誦，有的同學(xué)卻在校園中留下閑逛和游蕩的腳步;有的同學(xué)在課堂上專(zhuān)心致志，心無(wú)旁騖，有的同學(xué)卻忙于聊天，擺弄桌底的玩物;有的同學(xué)放學(xué)后，早早回家，在作業(yè)，復(fù)習(xí)中，書(shū)寫(xiě)自己的刻苦，有的同學(xué)卻迷失在那總也看不完的電視節(jié)目……。
時(shí)間老人是公平，慷慨的，每人每天都有1440分鐘。可時(shí)間老人卻又是不公和吝嗇的，只給勤奮刻苦的同學(xué)帶去智慧，力量和喜悅;卻給懶惰散漫的同學(xué)留下遺憾、悔恨與痛苦。有的同學(xué)為刺眼的分?jǐn)?shù)低頭痛哭，有的同學(xué)卻為自己的進(jìn)步而歡欣起舞……。
親愛(ài)的同學(xué)們，這學(xué)期也快要結(jié)束了,讓我們和時(shí)間賽跑，珍惜擁有的每一分鐘，讓時(shí)間老人放慢他匆匆的腳步!我們?cè)谖妮托W(xué)這個(gè)知識(shí)花園里沐浴著時(shí)代的陽(yáng)光雨露，享受著一流的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們沒(méi)有任何理由拋開(kāi)學(xué)習(xí)而恣意揮霍青春，沒(méi)有任何理由沉迷于玩樂(lè)而徘徊不前?！澳乳e，白了少年頭，空悲切”。當(dāng)熟悉的鈴聲又在耳畔響起，瑯瑯讀書(shū)聲又響遍校園的時(shí)候，同學(xué)們，你還在猶豫什么，把握每一分鐘，辛勤耕耘吧!努力學(xué)習(xí)一定會(huì)給你帶來(lái)成功!最后，預(yù)祝同學(xué)們?cè)谄谀┛荚嚾〉脙?yōu)異成績(jī)!
我的國(guó)旗下
講話(huà)
完畢，謝謝大家!
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇十二
尊敬的老師們、同學(xué)們：
今天我國(guó)旗下演講的題目是——感恩教師。
當(dāng)習(xí)習(xí)的秋風(fēng)在我們身邊吹拂，當(dāng)累累的碩果在枝頭悄悄成熟的時(shí)候，我們又迎來(lái)了一個(gè)極有意義的節(jié)日，那就是九月十日——“教師節(jié)”。雖然，九月，沒(méi)有嬌艷的鮮花，沒(méi)有嫩綠的楊柳，但卻因?yàn)橛薪處煿?jié)而顯得美麗，讓人充滿(mǎn)期待。老師們：在這第二十七個(gè)教師節(jié)來(lái)臨之際，請(qǐng)全校同學(xué)用熱烈的掌聲向辛勤耕耘的全體教師致以美好地祝福：祝老師們身體健康，萬(wàn)事如意，工作順利。
同學(xué)們，站在我們身邊的每一位老師都是最可親可敬的人，他（她）們年復(fù)一年，日復(fù)一日地重復(fù)著呵護(hù)心靈的崇高使命。如果你是一位仔細(xì)觀察的學(xué)生，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)校的晨曦中、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有陪伴你鍛煉的老師身影；課堂上給你鼓勵(lì)的是老師那雙充滿(mǎn)期待和濃濃愛(ài)意的眼神；放學(xué)路上，叮囑你注意安全的總是老師那一句句親切的話(huà)語(yǔ)；在學(xué)校里，當(dāng)你身體感到不適時(shí)，貼在你額頭上的總是老師那雙充滿(mǎn)母愛(ài)的手；華燈初上，最后離開(kāi)學(xué)校的總是老師那疲憊的.身影。
同學(xué)們，面對(duì)我們的老師，要懷有一顆感恩的心，那么，在教師節(jié)即將來(lái)臨之際，你怎樣做才能讓老師因你的存在而感到幸福呢？你可以給老師寫(xiě)一封表露自己感激之情的親筆信；或在自己日記里真誠(chéng)地表達(dá)你對(duì)老師的愛(ài)；可以新手制作一個(gè)賀卡送給老師或是悄悄地放在老師的辦公桌上，還可以給老師畫(huà)一幅畫(huà)，再加上一行深情的問(wèn)候或者寫(xiě)一首抒情詩(shī)；當(dāng)老師走進(jìn)教室時(shí)，能看到黑板上對(duì)老師的祝福，給老師一個(gè)驚喜等等，不管你用哪種方式，我想我們的老師肯定因?yàn)槟愕拇嬖诙械叫腋＃?BR> 我們尊重教師不只是在教師節(jié)這個(gè)特殊的日子里，也不僅僅在于以上這些舉動(dòng)，而是在于我們同學(xué)的心里，同學(xué)們的意識(shí)之中，把這種意識(shí)培于自己的每一言每一行之中。感恩老師，并不需要我們?nèi)プ鲶@天動(dòng)地的事，而是表現(xiàn)在日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
課堂上，一道堅(jiān)定的目光，一個(gè)輕輕的點(diǎn)頭，證明了你在全身心投入，你在專(zhuān)心致志的學(xué)習(xí)，這便是感恩。下課了，在走廊里遇到了老師，一個(gè)甜甜的微笑，一聲親切的“老師好”這也是感恩。當(dāng)然，認(rèn)真完成每次作業(yè)，積極舉手發(fā)言靠自己的努力換來(lái)理想的學(xué)習(xí)成績(jī)，考取到理想的高中和大學(xué)，這更是對(duì)老師辛勤工作的回報(bào)。今后，你們離開(kāi)了母校，投身到祖國(guó)的建設(shè)事業(yè)之中，經(jīng)常給老師發(fā)發(fā)短信，節(jié)假日有時(shí)間回來(lái)看看老師，那將是對(duì)老師的欣慰、最快樂(lè)的滿(mǎn)足。
同學(xué)們，不要把這些歸結(jié)為無(wú)謂的小事，不要不屑于身邊的這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴，因?yàn)檫@些點(diǎn)點(diǎn)滴滴小事的背后，包含的正是你對(duì)老師的尊重和肯定。包含著你對(duì)老師的感恩和回報(bào)！
同學(xué)們，讓我們一起祝福：老師們，教師節(jié)快樂(lè)！
謝謝。
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇十三
各位老師、各位同學(xué)：
早上好！
經(jīng)過(guò)了一個(gè)愉快的寒假，我們滿(mǎn)懷著新的希望迎來(lái)了生機(jī)勃勃的2011年春季，同學(xué)們春季是播種的季節(jié)，只有用辛勤的勞動(dòng)播下希望的種子，到時(shí)候才會(huì)有滿(mǎn)意的收獲。俗話(huà)說(shuō)：“栽什么樹(shù)苗結(jié)什么果，撒什么種子開(kāi)什么花?！蹦敲凑?qǐng)問(wèn)親愛(ài)的同學(xué)，在這個(gè)春季里，你打算播下什么樣的種子呢？為了能讓我們夢(mèng)想成真，讓我們?cè)谛碌膶W(xué)期里發(fā)揚(yáng)互幫互助、積極主動(dòng)、探索創(chuàng)新、努力進(jìn)取的精神，取得各自滿(mǎn)意的成績(jī)。下面，我代表全體老師向同學(xué)們提出如下幾點(diǎn)要求：
新學(xué)期的開(kāi)始，意味著緊張的學(xué)習(xí)已經(jīng)來(lái)臨，各位同學(xué)要開(kāi)展自我調(diào)整，并把以休息為主的假期生活，調(diào)整到以學(xué)習(xí)為主的校園生活中來(lái)，要把全部精力投入到學(xué)習(xí)上來(lái)；要調(diào)整作息時(shí)間，晚上要按時(shí)睡覺(jué)，保證第二天有充沛精力投入學(xué)習(xí)。做到按時(shí)到校，服從學(xué)校以及老師的部署。
我這里所說(shuō)的學(xué)習(xí)成績(jī)不只是我們每一次考試的分?jǐn)?shù)，而是我們學(xué)生學(xué)習(xí)的綜合能力、綜合素質(zhì)。希望同學(xué)們?cè)诶蠋煹慕逃?，能主?dòng)積極地參與學(xué)習(xí)，積極探討好的學(xué)習(xí)方法，自主合作學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)時(shí)要注重預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、傾聽(tīng)、思考等良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，認(rèn)真上好每一堂課，認(rèn)真聽(tīng)講，積極思維，熱烈發(fā)言，善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，一絲不茍完成老師布置的作業(yè)，當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)當(dāng)天完成，決不拖到明天。同時(shí),我們還要加強(qiáng)課外閱讀，豐富課外知識(shí)。加強(qiáng)課外實(shí)踐活動(dòng)，爭(zhēng)取全面發(fā)展，提高綜合素質(zhì)。希望每一位同學(xué)都成為愛(ài)學(xué)習(xí)、會(huì)學(xué)習(xí)的人。希望我們都能在生活的大課堂中，善于發(fā)現(xiàn)，善于思索，善于獲取知識(shí)，使自己最終學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事。
安全是一切學(xué)習(xí)生活的保障，人的生命只有一次，希望同學(xué)們要善待自己，珍愛(ài)生命。我們要時(shí)刻注意安全，把“安全”兩字謹(jǐn)記于心。要注意季節(jié)性流行疾病的防治、要注意交通安全，注意食品安全，注意活動(dòng)安全，課間不許在操場(chǎng)上奔跑、打鬧，不做危險(xiǎn)的游戲，放學(xué)按時(shí)回家，節(jié)、假日不隨便外出。要用安全知識(shí)武裝自己，將安全知識(shí)與實(shí)際生活結(jié)合起來(lái)，讓安全陪伴我們健康成長(zhǎng)。
要愛(ài)護(hù)學(xué)校一磚一瓦，一草一木，要珍惜花草樹(shù)木的生命，養(yǎng)成講文明衛(wèi)生的習(xí)慣。學(xué)校將推出文明班級(jí)評(píng)比活動(dòng)，要比班風(fēng)，比學(xué)風(fēng)，比文明，比紀(jì)律，比學(xué)習(xí)，讓東山實(shí)驗(yàn)小學(xué)的每一個(gè)學(xué)生都成為文明守紀(jì)，成績(jī)優(yōu)異的好孩子！
在這邊，老師還有幾句話(huà)想對(duì)畢業(yè)班的同學(xué)說(shuō)。這個(gè)學(xué)期你們進(jìn)入了一個(gè)非常關(guān)鍵的學(xué)習(xí)階段，將迎來(lái)畢業(yè)考試，老師真心地希望你們以新學(xué)期作為新的起點(diǎn)，找準(zhǔn)方向去努力，相信你們都會(huì)取得新的進(jìn)步。爭(zhēng)取在這最后的一個(gè)學(xué)期里，在各個(gè)方面都為其他年級(jí)的弟弟、妹妹們做出表率，給老師、同學(xué)們留下一個(gè)好的印象，也給自己留下一段美好的回憶！
同學(xué)們，新的學(xué)期是一個(gè)新的開(kāi)始，是一輪新的希望，更是一個(gè)新的征程，讓我們?nèi)熒舷乱恍模愿碌睦砟?，更新的姿態(tài)，更加扎實(shí)的行動(dòng)來(lái)證明：從現(xiàn)在開(kāi)始，我們一定會(huì)做得更好！謝謝大家！
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇十四
老師，同學(xué)們：
有人和我們說(shuō)，人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我卻說(shuō)，人的一生只是由無(wú)數(shù)的今天構(gòu)成的，因?yàn)椴粫?huì)珍惜今天的人，既不會(huì)感懷昨天，也不會(huì)憧憬明天。
樂(lè)觀的人，喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人，總擔(dān)心明天會(huì)發(fā)生什么不測(cè)。但生命的內(nèi)涵只在于今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時(shí)間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。
昨天已是過(guò)眼云煙，再也無(wú)法挽留。如果在昨天，你為取得了一點(diǎn)驕人的成績(jī)而沾沾自喜，或是因?yàn)樽鲥e(cuò)了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠(yuǎn)陷進(jìn)了昨天的泥潭里。
與此同時(shí)，你今天的時(shí)間也會(huì)從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個(gè)人都會(huì)乘坐“今天”這班車(chē)駛向明天，一天一個(gè)驛站，一天一處風(fēng)景，趁著明天還未到來(lái)，我們就應(yīng)抓住今天，這樣等待著你的才會(huì)是果實(shí)累累的明天。
我們不應(yīng)該在昨天尋覓什么，也不應(yīng)該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對(duì)待今天。在這有限的時(shí)間里努力學(xué)習(xí)，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補(bǔ)昨天的空隙，去實(shí)現(xiàn)明天的崇高理想。
就在上周五，我們結(jié)束了這一學(xué)期第一次大型的考試，雖然結(jié)果還未揭曉，但在同學(xué)們的臉上，或喜或憂(yōu)，早已展露無(wú)遺。但是，考試已經(jīng)結(jié)束，已經(jīng)成為歷史，成為了不能改變的事情，也許會(huì)受挫，也許會(huì)失敗，但是，“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹。”
失敗并不可怕，可怕的是自己認(rèn)輸。遠(yuǎn)航的水手告訴我們“風(fēng)雨中，這點(diǎn)痛算什么，擦干淚，不要問(wèn)，至少我們還有夢(mèng)?！蔽覀兊那啻菏菬肓业模覀兊哪繕?biāo)是明確的。
聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天;愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢(mèng)幻明天。一個(gè)有價(jià)值的人生應(yīng)該是：無(wú)怨無(wú)悔的昨天，豐碩盈實(shí)的今天，充滿(mǎn)希望的明天。
同學(xué)們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒吧!我的演講完畢，謝謝大家！
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇十五
老師和學(xué)生：
早上好！
我今天國(guó)旗下演講的主題是：抓緊時(shí)間好好學(xué)習(xí)！
青少年是與風(fēng)浪搏斗的船。他們意氣風(fēng)發(fā)，聰明伶俐，學(xué)習(xí)是船的力量。作為后輩，要抓緊時(shí)間，持之以恒，好好學(xué)習(xí)，揚(yáng)帆起航。今天，我們要放下青春，用努力和汗水，為未來(lái)的成功鋪路。
也許我們已經(jīng)輸在了起跑線上，但我們絕不能讓自己輸在最后。后天的勤奮可以彌補(bǔ)先天的不足，珍惜現(xiàn)在的每一刻，努力獲取知識(shí)，讓自己擁有美好的人生。每個(gè)人都有自己鮮活的.夢(mèng)想。我相信我們能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
春節(jié)剛過(guò)，是最容易放松的時(shí)候。我們必須抓住這轉(zhuǎn)瞬即逝的時(shí)間，把握好它，把知識(shí)的閃亮寶石牢牢地握在手中。
同學(xué)們，讓我們一起努力！讓我們用熱情擁抱未來(lái)，用青春書(shū)寫(xiě)人生，用行動(dòng)證明存在的價(jià)值。
謝謝。
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇十六
老師們，同學(xué)們：
早上好!
今天，我國(guó)旗下講話(huà)的主題是《眼睛是心靈的窗戶(hù)》
據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%，中學(xué)生達(dá)56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩!
為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學(xué)都要把愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈。
2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。
3、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣，讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書(shū)本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書(shū)習(xí)慣要隨時(shí)糾正，走路和乘車(chē)時(shí)也不要看書(shū)，不躺著看書(shū)，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)。看電視和操作電腦時(shí)，也要保持一定距離和坐姿的端正。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類(lèi)，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
謝謝大家!
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇十七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的各位同學(xué)：
大家早上好！今天我的國(guó)旗下講話(huà)的題目是《努力的你最美麗》。尼采說(shuō)，受苦的人沒(méi)有悲觀的權(quán)力，所以我們不一定要向著勝利微笑，但面對(duì)暫時(shí)的困難，我們必須微笑，而且是會(huì)心動(dòng)的微笑。
我們?cè)谕ㄏ虺晒φ魍旧希帽仁窃诔艘惠v車(chē)前往目的地，沿途的風(fēng)光很美，很誘人，但是最好不要為了他們牽扯太多的精力，而要使目光一直朝著終點(diǎn)的方向看，如果忍不住跳下車(chē)去欣賞暫時(shí)的美景，這輛車(chē)就開(kāi)走了，也許你會(huì)看到另一輛車(chē)，也許最后你同樣到達(dá)目的地，但那也不是你人生準(zhǔn)點(diǎn)的時(shí)刻了。人生在特定的階段有著特殊的使命。求學(xué)的階段，就是為實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)邁出重要一步的時(shí)候，如果錯(cuò)過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)，一個(gè)人將追悔莫及，所以狠狠心，擱置下游戲，擱置下漫畫(huà)書(shū)，擱置一下與前進(jìn)無(wú)關(guān)的事，努力朝目標(biāo)前進(jìn)。在我們的校園里，在同學(xué)們的身邊，就有著許多這樣努力著的美麗同學(xué)。我們的08營(yíng)銷(xiāo)2班就是這樣一個(gè)努力的集體。我們班的37名同學(xué)活躍在校青年志愿者隊(duì)伍中，占全班人數(shù)的75%。這些志愿者們每天任勞任怨的堅(jiān)守在校園的各個(gè)崗位，成為學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景。努力的他們很美麗。
太陽(yáng)照常升起知足者常樂(lè)，不知足者常進(jìn)，很少有人能知道需付出多少努力才能實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想，我們只能不斷前進(jìn)、前進(jìn)，再前進(jìn)。只爭(zhēng)朝夕，在你茫然的時(shí)候；只爭(zhēng)朝夕，在你沮喪的時(shí)候；只爭(zhēng)朝夕，在你懶散的時(shí)候，只爭(zhēng)朝夕，在你還擁有夢(mèng)想的時(shí)候?，F(xiàn)在就開(kāi)始吧，把握每個(gè)瞬間，不要再猶豫！青春可以如此美好，努力的你最美麗。
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇十八
早上好!
臨近期末，一學(xué)期一次的期末質(zhì)量調(diào)研考試即將開(kāi)始。對(duì)于考試，同學(xué)們心里多多少少會(huì)有一些擔(dān)心與害怕，這是正常的。今天，我想就消除考試過(guò)度緊張的問(wèn)題，與同學(xué)們一起分享一些心理調(diào)控方法，希望能給同學(xué)們帶來(lái)幫助。
任何事情到了最后的關(guān)頭，拼的都是心理戰(zhàn)，考試更是這樣。你要能在最后的幾天幾個(gè)小時(shí)，甚至幾分鐘里把自己的精神狀態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)，回憶自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處和成功的鏡頭，大聲的對(duì)自己說(shuō)“我能行”“我真棒”“我會(huì)成功的”。請(qǐng)記住，自信是成功的第一秘訣。
怯場(chǎng)是指考試題目、考場(chǎng)氛圍或考試這項(xiàng)活動(dòng)引起考生情緒高度緊張的心理現(xiàn)象，其后果是使正常的心理活動(dòng)失常。這種失常狀態(tài)將會(huì)直接影響考試的結(jié)果。怎樣克服怯場(chǎng)心理呢?同學(xué)們不妨想想武松打虎的故事。武松遇到老虎時(shí)，肯定會(huì)像我們一樣大驚失色，怎么辦?是舉手投降，腳底開(kāi)溜，還是迎難而上?舉手投降只會(huì)被人輕視，腳底再快也跑不過(guò)老虎，最好的辦法就是明知山有虎，偏向虎山行!于是，武松提起哨棒，迎向老虎……狹路相逢勇者勝，武松打死了老虎，保住了性命，還意外地成了英雄。面對(duì)這考試這只大老虎，我希望同學(xué)們武松學(xué)習(xí)，擺脫焦慮，解除這種被抑制狀態(tài)。
在考試時(shí)，常常會(huì)出現(xiàn)一種怪現(xiàn)象，平時(shí)記得很熟的算法、公式或答案，竟然怎么也想不起來(lái)。步出考場(chǎng)，隨即脫口而出。這種“茶壺里倒餃子”的現(xiàn)象，心理學(xué)家稱(chēng)之為“舌尖現(xiàn)象”。我們要克服避免“舌尖現(xiàn)象”，首先要加強(qiáng)平時(shí)學(xué)習(xí)，把知識(shí)記得更牢，在考試時(shí)先易后難，冷靜答題，細(xì)心推理，深入思考，就一定能走出困境，取得成功。
很多情況表明，臨考前出現(xiàn)的焦慮、緊張情緒往往與同學(xué)們對(duì)考試的某些細(xì)節(jié)要求不夠了解有關(guān)。因此，有必要提醒同學(xué)們?yōu)榭荚囂崆白龊脺?zhǔn)備。必須記住考試的時(shí)間、地點(diǎn)，前一天晚上自己整理好書(shū)包，對(duì)照考試科目逐項(xiàng)準(zhǔn)備好考試用品。
總而言之，一個(gè)良好的心態(tài)對(duì)考試的影響是巨大的。這里我想對(duì)每位同學(xué)說(shuō)一句話(huà)：成績(jī)較好的同學(xué)要相信自己的實(shí)力，從容不迫、胸有成竹地應(yīng)考;成績(jī)較差的同學(xué)要拿出背水一戰(zhàn)的勇氣，穩(wěn)扎穩(wěn)打，盡可能拿到自己可以得到的分?jǐn)?shù)。請(qǐng)記住，多一點(diǎn)方法，多一點(diǎn)自信，你才會(huì)走上輝煌的成功之路。
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇一
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
我是來(lái)自高二十五班的xxx，是我校澄心心理社的現(xiàn)任社長(zhǎng)。今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是：面向陽(yáng)光。既然開(kāi)頭是這樣介紹的，那么我就從我校的心理社說(shuō)起。
xx心理社是一個(gè)很大學(xué)生社團(tuán)，每年在新生中都能吸收新社員百余人。我們和學(xué)校的心理輔導(dǎo)站一道，通過(guò)師生間的合作、交流，為同學(xué)們提供心理知識(shí)的輔導(dǎo)，生涯規(guī)劃的補(bǔ)充，努力助同學(xué)們成為心理健康、具幸福力的三有麗中學(xué)子。
那么，正在臺(tái)下的同學(xué)們，你們覺(jué)得你們是一個(gè)心理健康的人嗎？有人說(shuō)：”沒(méi)有患像抑郁癥那樣的心理疾病就是心理健康?！?BR> 這種回答不能算錯(cuò)，但并不全面。所謂的心理健康，是指一個(gè)智力正常的人擁有穩(wěn)定的情緒，正常的睡眠，認(rèn)知合理，與周?chē)沫h(huán)境相協(xié)調(diào)，遇見(jiàn)挫折和打擊能夠積極面對(duì)。
對(duì)于大多數(shù)的高中學(xué)生而言，需要面對(duì)的往往并不是嚴(yán)重的心理疾病，而是有時(shí)出現(xiàn)在生活中的壓力和不順心?？荚嚱箲]、厭學(xué)心理、人際關(guān)系矛盾似乎才是我們生活中常常遇到的。大家不妨在心里問(wèn)問(wèn)自己有沒(méi)有如下表現(xiàn)：1、曲解老師，整日抱怨，心理不平衡；2、不主動(dòng)理解別人，卻渴望理解萬(wàn)歲；3、不能同父母愉悅相處，家庭關(guān)系緊張；4、被校內(nèi)的情愁意恨所困擾。
事實(shí)是，凡是有陽(yáng)光的地方，就有陰影的存在。任何人都不能與性格缺陷和心理問(wèn)題完全決裂。我們能做的，就是毫不避諱地去正視它，勇敢地去解決它。這要求我們善于排除心理障礙，能夠控制住自己的不合理想法和糟糕的情緒。于是我們會(huì)被教導(dǎo)要熱愛(ài)生活、積極向上，理想遠(yuǎn)大，堅(jiān)定信念。
可是這都是一些很籠統(tǒng)、空泛的辦法，聽(tīng)了恐怕也難以踐行.
道理你都懂，可你還是過(guò)不好自己的生活。那么我為大家講講我在平時(shí)生活中常用的對(duì)改善調(diào)節(jié)心理行之有效的小辦法，我希望同學(xué)們可以從今天開(kāi)始嘗試一下：美好的早晨，步履匆匆也不要忘記對(duì)遇見(jiàn)的同學(xué)說(shuō)一聲“早”；坐到座位上，心里偷偷說(shuō)：今天也是元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)的一天，然后打開(kāi)你的書(shū)。雖然羞恥度爆棚，但是效果出奇地好！傍晚可以觀賞一下麗中西邊天的晚霞，晚上抬頭看看星星。聽(tīng)上去十分羅曼蒂克，效果誰(shuí)用誰(shuí)知道。
遇到不順心的事，不要易燃易爆炸，心里要想，還好，事情沒(méi)有更糟糕。有撐不住的難過(guò)，那就好好地哭吧，不過(guò)記得擦掉眼淚，因?yàn)槟氵€被安穩(wěn)的愛(ài)著，永遠(yuǎn)不會(huì)落入什么絕境。
對(duì)于生活中見(jiàn)聞的人和事，我們要有自己的看法，不人云亦云，忘機(jī)就有這樣一句話(huà)：未知全貌，不予置評(píng)。愛(ài)你的理智，愛(ài)你身邊的人，挑戰(zhàn)一些以前不敢做的事情。擺脫掉冷氣，向上，向上，你才能感到生活豁然開(kāi)朗。
我也是從這個(gè)學(xué)期開(kāi)始，才邁出了走出舒適區(qū)的第一步，參加聽(tīng)歌會(huì)是這樣，今天站在這里也是這樣。
講話(huà)的最后，我要送給同學(xué)們一句話(huà)：等到黑夜翻面以后，會(huì)是新的白晝；等到海嘯退去之后，只是潮起潮落。自己面向陽(yáng)光，陰影才能落在你的身后。
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇二
各位老師、同學(xué)們：
早上好！我今天國(guó)旗下講話(huà)的題目是《現(xiàn)在就去做》。
美國(guó)學(xué)者哈里克曾說(shuō)：世界上93%的人都因拖延的陋習(xí)而一事無(wú)成，這是因?yàn)橥涎幽軞说姆e極性。
好機(jī)會(huì)往往稍縱即逝，猶如曇花一現(xiàn)。對(duì)作家來(lái)說(shuō)，當(dāng)一個(gè)生動(dòng)而強(qiáng)烈的意念突然閃耀在腦海，就會(huì)萌生一種難以遏制的'創(chuàng)作沖動(dòng)。此時(shí)，如果無(wú)暇執(zhí)筆，一拖再拖，意念就會(huì)變得模糊甚至從腦海中消失。對(duì)畫(huà)家來(lái)說(shuō)，當(dāng)一個(gè)神奇美妙的幻想突然躍入思維，此時(shí)如果拖延，就會(huì)錯(cuò)過(guò)一個(gè)好的創(chuàng)意，甚至失去一幅影響深遠(yuǎn)的名作。
歷史上不乏因拖延而造成悲慘結(jié)局的事例。雷爾司令派人給愷撒送信。但當(dāng)信使把信送給愷撒時(shí)，正在和朋友們玩的愷撒隨手把信放在衣袋里，等牌玩完之后才去閱讀。因此。他錯(cuò)過(guò)了最好的作戰(zhàn)時(shí)機(jī)，導(dǎo)致全軍被俘，連自己也命喪敵手。
多拖延一分，工作就難做一分，快樂(lè)就減少一分。還有什么習(xí)慣比拖延更有害？還有什么習(xí)慣比拖延更容易使人懈??？讓我們都來(lái)樹(shù)立現(xiàn)在就去做的觀念：收到了信件第一時(shí)間就去回復(fù)，訂好了計(jì)劃第一時(shí)間就去執(zhí)行讓現(xiàn)在就去做成為我們的口號(hào)，讓我們成為時(shí)間的主人。
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好!
新學(xué)期新氣象，新學(xué)期新目標(biāo)，新學(xué)期新計(jì)劃。轉(zhuǎn)眼之間，20~~年已經(jīng)過(guò)去了，我們懷著期盼的心情迎來(lái)了20~~年。我也長(zhǎng)大了一歲，為了慶祝自己又長(zhǎng)大了一歲，也為了我的學(xué)習(xí)更上一層樓，我決定制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。
首先，我反思了自己在過(guò)去一年中的種.種缺點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)。我字跡有些許潦草，并且做事總是不認(rèn)真，只求數(shù)量而不講求質(zhì)量，空空坐著一個(gè)班干部的位置卻不思老師的期望與教誨。上課總是不能集中精力聽(tīng)講，下課不知道預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)，回家總是沉迷于電腦游戲，成績(jī)是一落千丈，總是挨批卻還是不知悔改。優(yōu)點(diǎn)是善于幫助同學(xué)，有不懂的題有時(shí)會(huì)及時(shí)問(wèn)老師。我覺(jué)得這些優(yōu)點(diǎn)值得發(fā)揚(yáng)，但那些缺點(diǎn)我一定要改。
首先，我要認(rèn)真寫(xiě)字，爭(zhēng)取把字寫(xiě)到最好，做事認(rèn)真，講求質(zhì)量，不敷衍了事;其次，上課認(rèn)真聽(tīng)講，下課認(rèn)真復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí)，少玩電腦游戲，多看書(shū)，多學(xué)習(xí)。有不懂的就問(wèn)老師，要有“敏而好學(xué)，不恥下問(wèn)”的心態(tài)，要相信“三人行，必有我?guī)煛钡恼胬恚J(rèn)真對(duì)待自己的學(xué)習(xí)和責(zé)任，絕對(duì)不辜負(fù)老師對(duì)自己的期望，好好負(fù)起自己的責(zé)任，做一個(gè)人人心服的好班干部。
以上就是我對(duì)新學(xué)期的目標(biāo)和計(jì)劃，我一定會(huì)好好按照計(jì)劃做，做一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，讓我的老師和同學(xué)們對(duì)我刮目相看!新學(xué)期新計(jì)劃，新的一年，我來(lái)啦!
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇四
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家早上好!
我是來(lái)自高二10班的陳浩東，今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《明天，屬于我們》。
在半個(gè)月前，我經(jīng)歷了一段十分美好卻又忐忑不安的時(shí)光。從八月中旬一直到9月3日，我在黃龍?bào)w育中心體育館作為中學(xué)生代表，參加本屆學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式護(hù)旗手的集訓(xùn)。訓(xùn)練的那段時(shí)間里，每天都要重復(fù)正步走齊步走的幾個(gè)動(dòng)作，一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的定點(diǎn)訓(xùn)練，定腿、定手。抬頭挺胸、放松肩膀、挺直腰板、下巴微收、目視前方、齊步正步，這些簡(jiǎn)單的東西，在我們的武警老師眼里看不一般。每天都練到兩腿發(fā)軟，每天晚上很遲才能休息，而且還要貢獻(xiàn)出自己的頭發(fā)——理成板寸頭。有時(shí)候我們幾個(gè)護(hù)旗手坐在一起也會(huì)抱怨，有必要那么辛苦嘛?這么辛苦為了什么?只為了直播中的幾秒鐘?我想不是的。我想在我告訴別人自己來(lái)自綠城育華的那一刻開(kāi)始，我就注定要做那個(gè)最優(yōu)秀最出色的。我很感謝在育華這幾年里鍛煉出的還算不錯(cuò)的社交能力，讓我可以在這樣重大的場(chǎng)合中認(rèn)識(shí)許多志同道合的朋友。每當(dāng)有人問(wèn)我來(lái)自哪個(gè)學(xué)校時(shí)，我都會(huì)很驕傲地告訴他們，我來(lái)自綠城育華。
育華是一個(gè)包容開(kāi)放的舞臺(tái)，她會(huì)給每個(gè)人登臺(tái)亮相的機(jī)會(huì)。但是，哪怕舞臺(tái)上一秒鐘的璀璨，都要付出長(zhǎng)久的無(wú)人問(wèn)津的努力。只有昨天灑下的汗水，才能澆灌出今日盛放的鮮花。我很感謝自己在育華學(xué)到的知識(shí)、為人處事的態(tài)度、與人溝通的方法。育華在學(xué)習(xí)之外，給了每個(gè)人放飛自我、發(fā)展自我的機(jī)會(huì)。
其實(shí)在9月3日開(kāi)幕式之前，我們經(jīng)歷了很多次彩排，任務(wù)結(jié)束之后我也會(huì)坐在看臺(tái)上觀看整臺(tái)晚會(huì)，其實(shí)像其他運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式一樣，這次開(kāi)幕式并沒(méi)有什么特別之處，但在現(xiàn)場(chǎng)觀看的感覺(jué)是完全不一樣的。每當(dāng)國(guó)歌響起，所有的工作人員、志愿者、演員都莊重肅立，所有的人大聲地唱著國(guó)歌，我內(nèi)心的責(zé)任感與使命感便油然而生。讓我最感動(dòng)的還是最后一個(gè)節(jié)目——超越夢(mèng)想，舞臺(tái)后方大屏幕里播放著新中國(guó)成立以來(lái)的成就，舞臺(tái)上無(wú)數(shù)青年男女歡歌笑語(yǔ)，一同歌舞。實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，新一代的青年們正以豪情壯志的姿態(tài)時(shí)刻準(zhǔn)備著，明天的中國(guó)屬于我們!
這幾天，內(nèi)地學(xué)生撕下“港獨(dú)”海報(bào)的視頻在網(wǎng)上傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng)。我很敬佩那些內(nèi)地學(xué)生，他們敢于站出來(lái)維護(hù)祖國(guó)的尊嚴(yán)。在日常生活中，愛(ài)國(guó)不必如此激烈。于我而言，愛(ài)國(guó)更多的是一種認(rèn)同感、使命感和責(zé)任感，是對(duì)祖國(guó)發(fā)自?xún)?nèi)心的感恩和無(wú)條件的支持。
暑假里，我第四次去山區(qū)支教，用汗水澆灌著山區(qū)孩子們的夢(mèng)想，為中國(guó)偏遠(yuǎn)山區(qū)的教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。我們的日常學(xué)習(xí)，我們的社會(huì)實(shí)踐，我們的國(guó)際文化節(jié)，我們的出訪，無(wú)一不在向外界傳達(dá)育華精神，無(wú)一不在向世界傳遞中國(guó)力量!
老師們，同學(xué)們，今天是九月十八日，在今天這樣一個(gè)對(duì)于中華兒女來(lái)說(shuō)特殊日子里，身為一名育華人，我覺(jué)得我們有義務(wù)有責(zé)任擔(dān)當(dāng)起明天的重任。我相信，每一位育華人，除了會(huì)學(xué)習(xí)，更會(huì)溝通、會(huì)生活，也會(huì)在未來(lái)對(duì)社會(huì)、對(duì)國(guó)家有所貢獻(xiàn)。
我希望，我們今天所做的一切，都在為明天埋下伏筆。同學(xué)們，明天屬于我們，讓我們一起開(kāi)始努力吧，去探索去追夢(mèng)，去迎接新的挑戰(zhàn)。我相信：育華是夢(mèng)開(kāi)始的地方，也會(huì)是夢(mèng)實(shí)現(xiàn)的地方。
育華的明天屬于我們，中華民族的明天也屬于豪情壯志充滿(mǎn)無(wú)限可能的我們!
謝謝大家!
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
回顧中華民族歷史長(zhǎng)河，無(wú)數(shù)位無(wú)私奉獻(xiàn)民族英雄至今活在我們心中，他們?yōu)楹葱l(wèi)獨(dú)立而慷慨就義，為國(guó)家現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己力量，他們光輝形象和可歌可泣動(dòng)人事跡永遠(yuǎn)激勵(lì)著每一位中國(guó)人奮發(fā)向上。
著名學(xué)者梁?jiǎn)⒊壬f(shuō)過(guò)，少年智則國(guó)富智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，國(guó)家未來(lái)屬于未來(lái)一代，年輕人是最敏銳，最勇敢，最有作為人，所以年輕人要愛(ài)國(guó)。
學(xué)校為我們提供了優(yōu)越學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)校老師為培養(yǎng)我們成才而兢兢業(yè)業(yè)。這里是我們成才搖籃，我們要像愛(ài)護(hù)自己眼睛一樣，去維護(hù)學(xué)校形象和榮譽(yù)。我們真心實(shí)意尊敬學(xué)校老師、長(zhǎng)輩，我們要自覺(jué)維護(hù)學(xué)校里一草一木，我們還要像對(duì)待自己兄弟姐妹一樣去熱愛(ài)我們學(xué)校每一位同學(xué)。
珍惜時(shí)間，刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏，爭(zhēng)取各學(xué)段優(yōu)異成績(jī)，是我們報(bào)答學(xué)校，報(bào)答老師最好禮物。讓我們互愛(ài)互學(xué)，一起歡樂(lè)成長(zhǎng)，做一個(gè)無(wú)愧于人民具有愛(ài)國(guó)主義情懷學(xué)子吧！
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇六
尊敬的校長(zhǎng)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我是高二（1）班的劉婭軒。今天，我國(guó)旗下講話(huà)的題目是：“征途又啟，負(fù)重前行?！?BR> 米蘭·昆德拉曾言：“負(fù)擔(dān)越重，我們的生命越貼近大地，它就越真切實(shí)在?！毙碌膶W(xué)期必將有許多挑戰(zhàn)，但正因如此，我們走下的每一步會(huì)更加堅(jiān)定、沉穩(wěn)，度過(guò)的每一天會(huì)更加充實(shí)、厚重。
對(duì)于身為高二學(xué)子的我們，小高考的戰(zhàn)鼓已然敲響，日日臨近，同學(xué)們應(yīng)當(dāng)抓緊一切可以利用的時(shí)間復(fù)習(xí)備戰(zhàn)，在緊迫的一個(gè)月中查補(bǔ)缺漏、攻克難點(diǎn)，達(dá)到游刃有余、自信滿(mǎn)滿(mǎn)的的狀態(tài)，用專(zhuān)注與拼搏達(dá)成“人人都過(guò)關(guān)，力爭(zhēng)九十分”的目標(biāo)，為明年的高考打好漂亮的前戰(zhàn)。緊隨其后的月考與獎(jiǎng)學(xué)金考試也當(dāng)放在心頭，合理安排時(shí)間，語(yǔ)數(shù)外的學(xué)習(xí)每日都不能松懈。此外，我們還要立足長(zhǎng)遠(yuǎn)，為自己定下鹽城聯(lián)考的目標(biāo)，將豪情壯志化為信心與動(dòng)力，貫穿于每天的學(xué)習(xí)生活。
高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們，高考一百天倒計(jì)時(shí)近在眼前，在接下來(lái)的五大考試中，你們將“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁”，在高中這場(chǎng)長(zhǎng)跑的沖刺階段迸發(fā)出更大的加速度，以昂揚(yáng)奔跑的姿態(tài)沖向終點(diǎn)線。蘇軾曾言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！备呷纳疃〞?huì)有挫折、有失意，這就需要你們不畏風(fēng)霜，為心之所向篤行千里。身為東中人，你們當(dāng)有“人人都達(dá)一本線，追求985和211”的抱負(fù)，堅(jiān)信“千淘萬(wàn)漉雖辛苦，吹盡黃沙始到金”，綻放屬于自己的光芒。
高一的學(xué)弟學(xué)妹們，你們進(jìn)入東中校園已有一學(xué)期了，相信你們?cè)缫堰m應(yīng)了高中的學(xué)習(xí)生活，掌握了一定的學(xué)習(xí)方法，現(xiàn)在的你們，需要踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步，全面深入地學(xué)習(xí)知識(shí)，為今后的各場(chǎng)考試打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；此外，你們亦要志存高遠(yuǎn)，心懷目標(biāo)，《哈佛凌晨四點(diǎn)半》中說(shuō)：“對(duì)于盲目的船來(lái)說(shuō)，所有風(fēng)向都是逆風(fēng)?！比粲袎?mèng)想引領(lǐng)，心之所向，素履以往，遙遙征途便會(huì)縮聚在腳下，不日抵達(dá)。
新學(xué)期的重要性不言而喻，我們的雙肩必然會(huì)添上負(fù)重，有對(duì)眼前學(xué)業(yè)的刻苦鉆研，有對(duì)未來(lái)圖景的美好向往，亦有對(duì)師長(zhǎng)親友的感恩回報(bào)。前路不會(huì)一片坦途，但尼采說(shuō)：“但凡不能殺死你的，最終都會(huì)使你強(qiáng)大?！蔽覀円{(diào)整好心緒，在每道題、每堂課、每場(chǎng)考中磨礪心志，汲取營(yíng)養(yǎng)。負(fù)重前行的路上亦要克服外界的誘惑與內(nèi)心的浮躁，能夠以平靜與敬畏的心態(tài)對(duì)待每一件事，而不是抱怨命運(yùn)的不公，悲嘆生活的單調(diào)無(wú)聊。此外，負(fù)重并不是一時(shí)興起，用以顯示自己的努力，成為驕傲的資本，負(fù)重的可貴之處在于堅(jiān)持，行百里者半九十，只有堅(jiān)持到最后一刻，你所承擔(dān)的才會(huì)成為加重你人生質(zhì)量的砝碼。
我們背負(fù)著很多的期望，社會(huì)、學(xué)校、老師、家長(zhǎng)，更重要的是我們對(duì)自身的期望，但這些“負(fù)重”不應(yīng)變成“負(fù)擔(dān)”，也許起初的每天感到艱難，但一天天會(huì)變得容易起來(lái)，修煉成一個(gè)淡定從容的自己，正如劉同所說(shuō)：“只有極其努力，才能看起來(lái)毫不費(fèi)力?！弊寠^斗成為我們學(xué)習(xí)與生活的常態(tài)，方可舉重若輕，橫掃千軍。
征途又啟，我輩當(dāng)負(fù)重前行，乘風(fēng)破浪，把汗水變成珍珠，把夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)！
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家。
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇七
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家好！今天，我國(guó)旗下講話(huà)的題目是：“文明禮儀的真諦”。
講文明，懂禮貌是我們自小受到的教育。在我國(guó)向世界開(kāi)放的今天，禮儀不僅體現(xiàn)出豐厚的歷史文化傳統(tǒng)，同時(shí)更富有時(shí)代的新內(nèi)涵。講文明禮儀，傳優(yōu)良美德，創(chuàng)和諧人文學(xué)校，是我們義不容辭的責(zé)任。
如果你失去了今天，你不算失敗，因?yàn)槊魈鞎?huì)再來(lái)；如果你失去了金錢(qián)，你不算失敗，因?yàn)槿松膬r(jià)值不在于金錢(qián)；如果你失去了文明與禮儀，那你就是真真正正的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。
首先給大家講這樣的一則報(bào)道，說(shuō)得是新加坡，新加坡是一個(gè)通用英語(yǔ)的國(guó)家，這個(gè)國(guó)家的公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語(yǔ)大多數(shù)是用英語(yǔ)書(shū)寫(xiě)的。但其中的一些文明禮貌用語(yǔ)，如：“不準(zhǔn)隨地吐痰！”“禁止吸煙！”“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪！”等卻用中文書(shū)寫(xiě)。你說(shuō)這是為什么？人家回答：“因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多數(shù)是中國(guó)大陸來(lái)的游客。”
下面我再給大家講一個(gè)真實(shí)的故事：一位母親正騎自行車(chē)帶著年幼的女兒迎面而來(lái)。孩子一不小心，手中的餅干掉在地上。媽媽馬上停下車(chē)，輕聲對(duì)女兒說(shuō)：來(lái)，咱們把它扔到垃圾桶里去。說(shuō)著便把孩子抱下來(lái)，倆人彎腰一起去撿地上的碎餅干。就是這普通的一幕，不由讓人想起一句話(huà)：“素質(zhì)，是一種習(xí)慣?！弊屑?xì)想想，不是嗎？無(wú)論這位母親，還是將來(lái)的孩子文明素質(zhì)如何，在這一細(xì)節(jié)中已有了答案。
講到文明，有人會(huì)問(wèn)：“文明是什么？”其實(shí)文明很簡(jiǎn)單，它是路上相遇時(shí)的微笑，是你有困難時(shí)同學(xué)的熱情幫助，是平時(shí)與人相處時(shí)的親切，是見(jiàn)到親人時(shí)的一句真誠(chéng)的問(wèn)候，是不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”，是自覺(jué)將垃圾放入垃圾箱的舉手之勞……文明是一種品質(zhì)，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。說(shuō)到禮儀，人們都家喻戶(hù)曉，中國(guó)自古就是一個(gè)講究禮儀的國(guó)家，那么，“禮儀”是什么呢？“禮儀”就是尊敬人的一種行為規(guī)范，是對(duì)他人的一種尊敬與理解。在經(jīng)濟(jì)家的眼里，笑是一筆巨大的財(cái)富；在美術(shù)家的.眼里，笑是世界上最美的色彩；而在我的眼里，笑是柔和的和平武器，笑是自信心的表現(xiàn)，笑是溝通人與人心靈之間的紐帶。
我的演講完畢，謝謝大家！
演講人：xxx
20xx年xx月xx日
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家晚上好!很榮幸能代表全體初三教師在20~~級(jí)畢業(yè)典禮上和大家說(shuō)說(shuō)心里話(huà)，此時(shí)此刻，我和大家一樣，心情激動(dòng)而又有一絲眷戀?；厥兹甑耐?，歷歷在目，你們走過(guò)朝氣蓬勃的初一，踏過(guò)熱情奔放的初二，相聚在充滿(mǎn)收獲的初三。忘不了每個(gè)清晨聽(tīng)到的朗朗讀書(shū)聲，忘不了你們的身、你們的影。這里有你們睡過(guò)的床鋪，這里有你們用過(guò)的課桌椅，這里更有辛勤培育過(guò)你們的老師。
在這三年里，可能有些同學(xué)茫然過(guò)，失落過(guò)，甚至也想放棄過(guò)，但最終堅(jiān)持到了今天，老師不僅高興，也為此感激，沒(méi)有在座的同學(xué)們，我們的記憶將變得枯萎，是你們給老師留下太多太多的回憶。初一到初三的整個(gè)過(guò)程中，我們也許曾忽視過(guò)你，也許誤解過(guò)你，甚至傷害過(guò)你……。也許你曾厭煩過(guò)老師的嘮叨、埋怨過(guò)老師的嚴(yán)厲、反感過(guò)老師的批評(píng)，但是請(qǐng)你們理解老師“恨鐵不成鋼”的心情，請(qǐng)你們了解老師期盼你們立志成才的心愿!
身為教師，我很欣賞你們每個(gè)人身上的優(yōu)點(diǎn)，特別是九《1》班的張舒、饒江勝、邱娥、譚劍鋒、馮意同學(xué)，九《2》班的余夢(mèng)涵、梁洪錟、蘇福嬌同學(xué)，你們是懂禮儀、知感恩、踏實(shí)上進(jìn)的好少年;肖樂(lè)艷、梁洪鑫、蘇星星、梁淼淼同學(xué)，你們很聰慧，是別人學(xué)習(xí)的好榜樣。孫靜、田芝芝、張美玲、吳俊、林冬梅、姚金華、楊輝、曾憲成、梁文、徐坤、梁敏、梁賢銳、吳艷清、徐雙美、梁小曉你們是我們學(xué)校未來(lái)最有潛力的學(xué)生。曾威、葛付平你們是最勤快、最仁愛(ài)的學(xué)生。
還有很多很多同學(xué)有自己的閃光點(diǎn)，老師在這里就不再一一列舉了。
同學(xué)們，咱們初三全體教師也都有他們的閃光點(diǎn)，對(duì)我而言，很值得虛心學(xué)習(xí)。比如我們認(rèn)真負(fù)責(zé)、多才多藝，讓我們敬畏而又愛(ài)戴的梁校長(zhǎng);還有和大家一直奮斗在一起的雷校長(zhǎng)和龔梅班主任，還有和我們?cè)鴬^斗近三年的向校長(zhǎng)，再加上我們各科任老師的辛勤付出和共同努力才使得你們平平安安，快快樂(lè)樂(lè)的度過(guò)了三年。雖然在過(guò)去的三年里，我們痛苦過(guò)，哭泣過(guò)，但有過(guò)更多的是快樂(lè)和歡笑，所有的記憶都將化作動(dòng)人的歌謠。
話(huà)說(shuō)三年感覺(jué)很長(zhǎng)，但我們一起走過(guò)，經(jīng)歷的卻又是那么的短暫，一切在不經(jīng)意間都成為過(guò)去。在這個(gè)特殊的日子里，相信在座的每一位教師和我一樣，有著矛盾的心情。當(dāng)人去樓空，面對(duì)空蕩蕩的教室時(shí)，我們都有一種無(wú)法名狀的失落感，但同時(shí)，我們又感到幸福，因?yàn)槟銈冮L(zhǎng)大了，你們將乘著夢(mèng)想的翅膀飛的更高更遠(yuǎn)。
同學(xué)們，畢業(yè)其實(shí)不是結(jié)束，而是新生活的開(kāi)始，英文用“graduation”這個(gè)詞表示畢業(yè)，但它的詞根沒(méi)有“完成”、“結(jié)束”的意思，而是蘊(yùn)含開(kāi)始、進(jìn)步的意義，這其實(shí)是對(duì)畢業(yè)最好的解釋。
同學(xué)們，請(qǐng)記住，母校的老師們時(shí)刻都在關(guān)注著你們的每一步，你們的成功將是老師最大的安慰和驕傲!歡迎大家?；丶铱纯矗貋?lái)看看這美麗的校園，尋找純真的初中時(shí)光，體味濃濃的師生情懷，老師期待你們回家的腳步，更祝福你們的明天更加燦爛!
最后送大家一句話(huà)：“無(wú)論何時(shí)，都必須堅(jiān)信，天道酬勤，天道。
酬誠(chéng)，對(duì)于勤奮的人，對(duì)于誠(chéng)實(shí)的人，世界是不會(huì)永遠(yuǎn)沉默的。”
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇九
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《珍惜時(shí)間，勤奮學(xué)習(xí)》。
同學(xué)們，不知道當(dāng)你們看到這冉冉升起的五星紅旗時(shí)，你們會(huì)不會(huì)有這樣一種感慨：時(shí)間過(guò)得真快?。∫徊涣羯?0月已經(jīng)悄然遠(yuǎn)去，新的11月馬上就到了。
是的，很快。當(dāng)我們還沉浸在昨日的歡笑時(shí)，日歷已無(wú)聲的翻過(guò)了“今天”這一頁(yè)，寶貴的今天再也不回來(lái)了。正如朱自清先生所說(shuō)的一樣：“燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候；桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候；聰明的，請(qǐng)你告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？”歲月的腳步是如何的匆匆，毫不顧惜我們的嗟嘆。
時(shí)間就是這樣無(wú)情，這樣公平。一年365天，一天24小時(shí)，一小時(shí)60分鐘，一分鐘60秒，對(duì)每個(gè)人都一樣。但由于人們對(duì)待時(shí)間的態(tài)度不同，因此就有不同的結(jié)果。珍惜時(shí)間的人“留下串串果實(shí)”，不僅延長(zhǎng)了生命，而且使生命富有意義；浪費(fèi)時(shí)間的人卻“兩手空空，一事無(wú)成”，只有徒傷悲，空嘆息。對(duì)我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，也是這樣的。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，有的同學(xué)取得了優(yōu)異的成績(jī)，各方面都有了進(jìn)步；而有的同學(xué)卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這就是珍惜時(shí)間與不珍惜時(shí)間的差別。
古今中外有識(shí)之士都懂得珍惜時(shí)間。最著名也是最熟悉的一個(gè)就是魯迅了，他曾經(jīng)把浪費(fèi)自己的時(shí)間叫做慢性自殺，把浪費(fèi)別人的時(shí)間叫做圖財(cái)害命。魯迅這個(gè)筆名都是取“愚魯”和“迅速”之意，就是提醒自己，只要更加勤勉，就能笨鳥(niǎo)先飛。
人的生命寶貴，人的青少年時(shí)期尤為寶貴，因?yàn)榍嗌倌陼r(shí)代正是人的一生中最重要的成長(zhǎng)時(shí)期、打基礎(chǔ)的時(shí)期。所以，勤奮學(xué)習(xí)不僅是祖國(guó)和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿(mǎn)江紅》這首詞里疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切！”漢樂(lè)府詩(shī)有句富有哲理性的名言：“百川東到海，何時(shí)復(fù)西歸，少壯不努力，老大徒傷悲。”因此我們應(yīng)該學(xué)會(huì)做時(shí)間的主人，緊緊抓住時(shí)間。抓緊時(shí)間就是要充分利用時(shí)間，上課、自習(xí)、做作業(yè)都要高度集中注意力，排除干擾；抓緊時(shí)間，就是要科學(xué)安排時(shí)間，巧妙地利用點(diǎn)滴時(shí)間，提高單位時(shí)間利用率；抓緊時(shí)間還要善于抓住今天，我們要不斷總結(jié)昨天，設(shè)計(jì)明天，但最關(guān)鍵的是要牢牢抓住今天！
同學(xué)們，在我們最寶貴的初中階段，希望大家都能珍惜時(shí)間，科學(xué)地分配時(shí)間，是每年、每月、每天、每小時(shí)、每分鐘都過(guò)得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創(chuàng)造輝煌人生的基石！
謝謝大家！
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇十
(主講人:范忠憲)
同學(xué)們:
當(dāng)你們看著可愛(ài)的動(dòng)畫(huà)片，玩著迷人的電腦游戲，坐上快速的列車(chē)，接聽(tīng)著越洋電話(huà)的時(shí)候，……你可曾意識(shí)到科學(xué)的力量，科學(xué)不僅改變了這個(gè)世界，也改變了我們的生活，科學(xué)就在我們身邊。
翻開(kāi)20世紀(jì)的壯麗篇章，我們發(fā)現(xiàn)人類(lèi)在這百年中不僅經(jīng)歷了血與火的洗禮，更創(chuàng)造了無(wú)數(shù)科學(xué)奇跡。
19世紀(jì)法國(guó)著名科幻小說(shuō)家凡爾納的虛構(gòu)，當(dāng)時(shí)讓人不可思議，他所幻想的登月旅行、飛機(jī)、遠(yuǎn)射程炮等，在20世紀(jì)都一一成為現(xiàn)實(shí)。
在21世紀(jì)的今天，高科技更是無(wú)處不在。
作為跨世紀(jì)的一代，我們又該以怎樣的姿態(tài)去適應(yīng)新世紀(jì)，擔(dān)起新世紀(jì)的重?fù)?dān)呢?
科學(xué)技術(shù)的日新月異，使得科學(xué)不只為尖端技術(shù)服務(wù)，也越來(lái)越多地滲透到我們的日常生活之中，這就需要正處于青少年時(shí)代的我們熱愛(ài)科學(xué)，學(xué)習(xí)科學(xué),參加科技比賽、閱讀科技書(shū)籍。
精密的機(jī)器人，不用燃料的汽車(chē)，虛擬的足球賽，高科技信息的傳送等等，一個(gè)個(gè)生動(dòng)有趣的現(xiàn)象，會(huì)激起了我們探索科學(xué)的愿望。
我們每個(gè)人都要學(xué)習(xí)科學(xué)，傳播文明，在享受新生活的同時(shí)，更要?jiǎng)?chuàng)造新生活，如今，科技產(chǎn)品的更新?lián)Q代不斷加快，可視電視、電腦上網(wǎng)、心臟起搏器，已經(jīng)不算新鮮了。
從1901年發(fā)明的真空吸塵器，到人造地球衛(wèi)星、載人宇宙飛船，科技在不同領(lǐng)域里顯示出了強(qiáng)大的力量。
電子產(chǎn)業(yè)、通訊技術(shù)的日益普及，納米技術(shù)、超導(dǎo)材料的廣泛應(yīng)用，不久的一天，也許就在你的餐桌上，會(huì)出現(xiàn)像太空青椒、人造牛排等生物工程食品。
學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)，不僅僅是為了成為科學(xué)家，也是為了能適應(yīng)生活，更為了能成為新世紀(jì)的主人，擔(dān)起新世紀(jì)，為國(guó)家建設(shè)，為人類(lèi)文明做出貢獻(xiàn)。
新中國(guó)成立以來(lái)，我國(guó)的科技發(fā)展突飛猛進(jìn)，人工合成胰島素、斷手再植、雜交水稻、爆炸原子彈和氫彈、發(fā)射人造衛(wèi)星和載人飛船上天等等，這些令世人矚目的科技成就，大大縮短了我國(guó)和先進(jìn)國(guó)家的科學(xué)技術(shù)的差距，為我國(guó)的現(xiàn)代化建設(shè)注入了活力。
鄧小平爺爺說(shuō)“科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力”，的確如此，科學(xué)為我們祖國(guó)的騰飛插上了翅膀。
毛澤東主席曾對(duì)青年說(shuō)，世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的。
這句話(huà)，飽含了長(zhǎng)輩們對(duì)我們的殷切期望。
如果說(shuō)長(zhǎng)輩們用辛勤的勞動(dòng)建設(shè)了20世紀(jì)的祖國(guó)，那么，我們就應(yīng)該以知識(shí)、以科學(xué)擔(dān)起新世紀(jì)的重?fù)?dān)。
同學(xué)們，我們正處于成長(zhǎng)發(fā)育階段，學(xué)習(xí)科學(xué)，讓我們從小做起。
我們要努力學(xué)好各種文化課，因?yàn)檫@是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ);同時(shí)，對(duì)各種適合我們小學(xué)生看的科普書(shū)籍、報(bào)刊，最好在課余多閱讀一些;還應(yīng)該積極動(dòng)手搞各種科學(xué)小實(shí)驗(yàn)、小制作，寫(xiě)科學(xué)小論文等，培養(yǎng)對(duì)科學(xué)的興趣。
長(zhǎng)此下去，我們一定能夠熱愛(ài)科學(xué)，擁有豐富的科學(xué)知識(shí)。
人類(lèi)的智慧是無(wú)限的，無(wú)論是美國(guó)的挑戰(zhàn)者號(hào)爆炸，還是全球計(jì)算機(jī)病毒的升級(jí)，從來(lái)都不能阻止人類(lèi)的科技進(jìn)步。
“知識(shí)就是力量”，培根這句膾炙人口的格言不知激勵(lì)了多少渴求知識(shí)的人。
如今，讓我們也用它來(lái)勉勵(lì)自己，做一個(gè)熱愛(ài)科學(xué)的新一代，擔(dān)起新世紀(jì)的重任，為我們祖國(guó)的明天，譜寫(xiě)出更加輝煌的詩(shī)篇!
謝謝大家。
(主講人:顧娟)
各位同學(xué): 早上好!
同學(xué)們，你們爬過(guò)山嗎?無(wú)論是陡峭險(xiǎn)峻的高山，還是綠草茵茵的小山，肯定你們都爬過(guò)。
今天蔣老師講的主題是“登上心中的那座山”。
你們爬過(guò)自然界中的山，世上還有另一種山，那就是人們心中的“山”，有的人一生都沒(méi)有爬過(guò)，因?yàn)樗麄冃闹懈揪蜎](méi)有“山”。
什么是人們心中的“山”呢?那就是人生活的目的，就是一個(gè)人的理想。
許多人根本沒(méi)有想過(guò)自己將來(lái)要做些什么，他們心中根本就沒(méi)有“山”，做一天和尚撞一天鐘。
他們心中只有一個(gè)“我”字，沉醉在父母所營(yíng)造的安樂(lè)窩里，一心只想著去吃肯德基、麥當(dāng)勞。
你說(shuō)這種人心中有“山”嗎?你說(shuō)這種人爬過(guò)“山”嗎?
真正有理想、有抱負(fù)的人，他們心中永遠(yuǎn)都有一座“山”。
并且從小就不畏艱險(xiǎn)，奮發(fā)跋涉，努力攀登自己心中的那座“山”。
看我們身邊的同學(xué)，應(yīng)該說(shuō)絕大多數(shù)同學(xué)是有理想的。
而且正在發(fā)奮努力去實(shí)現(xiàn)自己的遠(yuǎn)大理想，但是也有一些同學(xué)不知道自己的目標(biāo)，就像漂泊在海上的一艘迷失了航向的船，隨風(fēng)飄蕩，飄到哪里算哪里。
還有些同學(xué)也曾有過(guò)五彩的理想，別人的文章獲獎(jiǎng)了，他也躍躍欲試，別人考試得了高分，他也羨慕萬(wàn)分……但自己為什么總是不能如愿以?xún)斈?原因很簡(jiǎn)單，那就是只有理想而無(wú)行動(dòng)。
只有理想而沒(méi)有實(shí)際行動(dòng)，就像眼睜睜地看著河里的魚(yú)兒游來(lái)游去，卻沒(méi)有勇氣下水一樣，永遠(yuǎn)沒(méi)有成功的機(jī)會(huì)。
同學(xué)們，我們的明天是美好的，但是美好的明天競(jìng)爭(zhēng)也將是非常殘酷的。
天上永遠(yuǎn)都不會(huì)掉面包，要獲得將來(lái)的幸福只有靠我們自己的雙手。
一個(gè)人在自己心中的“山”上攀登不止，就一定會(huì)獲得幸?？鞓?lè)。
現(xiàn)在又是時(shí)值期中，希望大家能把握好每一天，爭(zhēng)取在老師的幫助下讓自己每天都有新的發(fā)展。
最后，愿每一位同學(xué)都能克服困難，翻過(guò)自己心中的“山”，取得優(yōu)異的成績(jī)!
我的講話(huà)完了，謝謝大家!
(主講人:李春俊)
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
“節(jié)約”是時(shí)下的熱門(mén)話(huà)題之一。
新聞媒體上關(guān)于節(jié)約的`文章連篇累牘;論壇上關(guān)于節(jié)約的帖子精彩紛呈;社會(huì)上關(guān)于節(jié)約的討論議論紛紛……煞是熱鬧!那么，我們?yōu)槭裁匆?jié)約呢?因?yàn)槲覈?guó)的自然資源很緊張。
我國(guó)公眾，整個(gè)社會(huì)風(fēng)氣，艱苦奮斗和勤儉節(jié)約意識(shí)嚴(yán)重缺失。
大吃二喝，鋪張浪費(fèi)，比比皆是。
而且普遍出現(xiàn)了認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，以為節(jié)約是小氣，以為生活水平提高了，就該講闊氣，講派頭。
中國(guó)人民長(zhǎng)期形成的艱苦樸素、勤儉建國(guó)、勤儉持家的好傳統(tǒng)、好風(fēng)氣，在一些人頭腦里，早已忘得一干二凈。
浪費(fèi)可恥，變成了浪費(fèi)光榮。
整個(gè)社會(huì)每年浪費(fèi)的物資相當(dāng)驚人。
馬克思說(shuō)過(guò):節(jié)約無(wú)異于增產(chǎn)。
我們的國(guó)家還不富強(qiáng)，我們的人民還不富裕。
節(jié)約應(yīng)該從個(gè)人做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起!那么從現(xiàn)在開(kāi)始，學(xué)校要求同學(xué)們能做到以下幾件小事:1、節(jié)約糧食。
不挑食，不剩飯。
2、節(jié)約用水。
一水多用，隨手關(guān)閉水龍頭。
3、隨手關(guān)燈，節(jié)約用電。
4、節(jié)約用紙。
一紙多用。
5、拒絕使用一次性用品。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，做建設(shè)節(jié)約型社會(huì)的小主人，做宣傳節(jié)約光榮的的小天使;齊心協(xié)力，為早日把我國(guó)建設(shè)成和諧、文明、節(jié)約型社會(huì)而不懈努力。
謝謝大家 。
(主講人:黃菊花)
我先給大家講個(gè)小故事:一天時(shí)間管理專(zhuān)家為一群學(xué)生講課。
“我們來(lái)做個(gè)小測(cè)驗(yàn)。
專(zhuān)家拿出一個(gè) 一升 的廣口瓶放在桌子上。
隨后，他取出一堆拳頭大小的石塊，把他們一塊塊放進(jìn)瓶子里，直到石塊高出瓶口再也放不下去為止。
他問(wèn):“瓶子滿(mǎn)了嗎?”所有的學(xué)生應(yīng)道:“滿(mǎn)了”。
他反問(wèn)道:“真的?”說(shuō)著，他從桌下取出一桶礫石，倒了進(jìn)去，并敲擊玻璃瓶壁使礫石填滿(mǎn)石塊間的間隙。
“現(xiàn)在滿(mǎn)了嗎?”這一次學(xué)生明白了，“可能還沒(méi)有。
一位學(xué)生應(yīng)道。
“很好!”他伸手從桌下又拿出一桶沙子，把它慢慢倒進(jìn)玻璃瓶。
沙子填滿(mǎn)了石塊間所有的間隙。
他又一次問(wèn)學(xué)生:“瓶子滿(mǎn)了嗎?”“沒(méi)有滿(mǎn)。
學(xué)生大聲的說(shuō)。
然后專(zhuān)家拿出一壺水倒進(jìn)玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。
他望著學(xué)生問(wèn):“這個(gè)例子說(shuō)明了什么?”
魯迅先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“時(shí)間就像海綿里的水，只要你愿意擠，總還是有的。
每個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的，每天都有許許多多的事情在等待我們?nèi)ヌ幚恚覀儾豢赡軐?duì)每一件事情都一視同仁，否則，胡子眉毛一把抓，肯定時(shí)間不夠用。
而且，馬上就要期中考試了，時(shí)間更加緊迫。
那么，我們應(yīng)該怎樣優(yōu)化時(shí)間?怎樣可以從有限的時(shí)間和精力中得到最大的報(bào)酬呢?以下方法不妨試一下:
一、事情應(yīng)該分清主次。
一個(gè)有效率的人應(yīng)該根據(jù)事情的重要和緊迫程度，每天把要做的事情排列出來(lái)，然后在有序的完成。
例如，明天要進(jìn)行語(yǔ)文考試，今天下午有球賽和英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練，晚上要陪媽媽散步。
這四件事在等你完成。
很明顯，首先，你應(yīng)該花大塊時(shí)間復(fù)習(xí)語(yǔ)文，準(zhǔn)備明天的考試;其次，若還有時(shí)間，接下來(lái)應(yīng)該去練習(xí)口語(yǔ);至于球賽的事可以緩一緩，而去公園散步則可去可不去。
二、充分利用最顯效率的時(shí)間。
由于每個(gè)人的生物鐘不同，所以每個(gè)人在不同時(shí)間做事效率不同。
如有人最佳狀態(tài)在早上，那就應(yīng)該把自己最重要的任務(wù)安排在清晨。
可以背課文、單詞。
有人是在晚上，可以將白天課上講的內(nèi)容復(fù)習(xí)鞏固一下。
臨睡前可以把這些內(nèi)容在腦海中放電影，記住不會(huì)的地方，第二天再向老師和同學(xué)請(qǐng)教。
三、東西放置要有條理。
平時(shí)的書(shū)籍、筆記、衣服等日常生活用品要分類(lèi)放置，條理清楚，以便查找。
如果亂放，找東西的時(shí)間就要占很多，一會(huì)兒書(shū)忘帶了，一會(huì)兒直尺不見(jiàn)了……找得焦頭爛額，既白白浪費(fèi)了時(shí)間，又影響了學(xué)習(xí)。
四、適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?BR> 適當(dāng)?shù)淖儞Q學(xué)習(xí)的內(nèi)容，不同學(xué)科交叉學(xué)習(xí)可以緩解大腦的疲勞，提高學(xué)習(xí)的效率。
變換一下身體姿勢(shì)，從事一些體育活動(dòng)，可以消除疲勞。
如，學(xué)習(xí)40分鐘就到院子里走一走，看看綠色植物，緩解眼睛的疲勞。
可以為自己訂一份作息時(shí)間表，嚴(yán)格按照作息時(shí)間表執(zhí)行，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
同學(xué)們，時(shí)間是人生的財(cái)富，我們的人生就是在時(shí)間的長(zhǎng)河里慢慢展現(xiàn)的。
我們要珍惜時(shí)間，合理安排時(shí)間，讓自己有限的生命更精彩!
謝謝大家!
(主講人:王燕)
有一位名人在《實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)》欄目中講述了一個(gè)令人感慨的故事。
他到瑞士訪問(wèn)的時(shí)候，在一個(gè)洗手間里，他聽(tīng)到隔壁小間里一直有一種奇特的響動(dòng)。
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇十一
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們，大家早上好!
今天我國(guó)旗下
講話(huà)
的題目是《珍惜時(shí)間，靜心復(fù)x》。
好的,首先我要
給大家
猜一個(gè)謎語(yǔ),你們知道世界上最快而又最慢，最長(zhǎng)而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人后悔的是什么嗎?(讓學(xué)生回答)
對(duì)的,那就是時(shí)間。
新的一天又開(kāi)始了，有的'同學(xué)爭(zhēng)分奪秒，按時(shí)到校，有的同學(xué)卻把時(shí)間送給了路旁的小賣(mài)鋪;有的同學(xué)迎著晨光，伴著朝陽(yáng)，大聲朗讀，背誦，有的同學(xué)卻在校園中留下閑逛和游蕩的腳步;有的同學(xué)在課堂上專(zhuān)心致志，心無(wú)旁騖，有的同學(xué)卻忙于聊天，擺弄桌底的玩物;有的同學(xué)放學(xué)后，早早回家，在作業(yè)，復(fù)習(xí)中，書(shū)寫(xiě)自己的刻苦，有的同學(xué)卻迷失在那總也看不完的電視節(jié)目……。
時(shí)間老人是公平，慷慨的，每人每天都有1440分鐘。可時(shí)間老人卻又是不公和吝嗇的，只給勤奮刻苦的同學(xué)帶去智慧，力量和喜悅;卻給懶惰散漫的同學(xué)留下遺憾、悔恨與痛苦。有的同學(xué)為刺眼的分?jǐn)?shù)低頭痛哭，有的同學(xué)卻為自己的進(jìn)步而歡欣起舞……。
親愛(ài)的同學(xué)們，這學(xué)期也快要結(jié)束了,讓我們和時(shí)間賽跑，珍惜擁有的每一分鐘，讓時(shí)間老人放慢他匆匆的腳步!我們?cè)谖妮托W(xué)這個(gè)知識(shí)花園里沐浴著時(shí)代的陽(yáng)光雨露，享受著一流的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們沒(méi)有任何理由拋開(kāi)學(xué)習(xí)而恣意揮霍青春，沒(méi)有任何理由沉迷于玩樂(lè)而徘徊不前?！澳乳e，白了少年頭，空悲切”。當(dāng)熟悉的鈴聲又在耳畔響起，瑯瑯讀書(shū)聲又響遍校園的時(shí)候，同學(xué)們，你還在猶豫什么，把握每一分鐘，辛勤耕耘吧!努力學(xué)習(xí)一定會(huì)給你帶來(lái)成功!最后，預(yù)祝同學(xué)們?cè)谄谀┛荚嚾〉脙?yōu)異成績(jī)!
我的國(guó)旗下
講話(huà)
完畢，謝謝大家!
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇十二
尊敬的老師們、同學(xué)們：
今天我國(guó)旗下演講的題目是——感恩教師。
當(dāng)習(xí)習(xí)的秋風(fēng)在我們身邊吹拂，當(dāng)累累的碩果在枝頭悄悄成熟的時(shí)候，我們又迎來(lái)了一個(gè)極有意義的節(jié)日，那就是九月十日——“教師節(jié)”。雖然，九月，沒(méi)有嬌艷的鮮花，沒(méi)有嫩綠的楊柳，但卻因?yàn)橛薪處煿?jié)而顯得美麗，讓人充滿(mǎn)期待。老師們：在這第二十七個(gè)教師節(jié)來(lái)臨之際，請(qǐng)全校同學(xué)用熱烈的掌聲向辛勤耕耘的全體教師致以美好地祝福：祝老師們身體健康，萬(wàn)事如意，工作順利。
同學(xué)們，站在我們身邊的每一位老師都是最可親可敬的人，他（她）們年復(fù)一年，日復(fù)一日地重復(fù)著呵護(hù)心靈的崇高使命。如果你是一位仔細(xì)觀察的學(xué)生，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)校的晨曦中、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有陪伴你鍛煉的老師身影；課堂上給你鼓勵(lì)的是老師那雙充滿(mǎn)期待和濃濃愛(ài)意的眼神；放學(xué)路上，叮囑你注意安全的總是老師那一句句親切的話(huà)語(yǔ)；在學(xué)校里，當(dāng)你身體感到不適時(shí)，貼在你額頭上的總是老師那雙充滿(mǎn)母愛(ài)的手；華燈初上，最后離開(kāi)學(xué)校的總是老師那疲憊的.身影。
同學(xué)們，面對(duì)我們的老師，要懷有一顆感恩的心，那么，在教師節(jié)即將來(lái)臨之際，你怎樣做才能讓老師因你的存在而感到幸福呢？你可以給老師寫(xiě)一封表露自己感激之情的親筆信；或在自己日記里真誠(chéng)地表達(dá)你對(duì)老師的愛(ài)；可以新手制作一個(gè)賀卡送給老師或是悄悄地放在老師的辦公桌上，還可以給老師畫(huà)一幅畫(huà)，再加上一行深情的問(wèn)候或者寫(xiě)一首抒情詩(shī)；當(dāng)老師走進(jìn)教室時(shí)，能看到黑板上對(duì)老師的祝福，給老師一個(gè)驚喜等等，不管你用哪種方式，我想我們的老師肯定因?yàn)槟愕拇嬖诙械叫腋＃?BR> 我們尊重教師不只是在教師節(jié)這個(gè)特殊的日子里，也不僅僅在于以上這些舉動(dòng)，而是在于我們同學(xué)的心里，同學(xué)們的意識(shí)之中，把這種意識(shí)培于自己的每一言每一行之中。感恩老師，并不需要我們?nèi)プ鲶@天動(dòng)地的事，而是表現(xiàn)在日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
課堂上，一道堅(jiān)定的目光，一個(gè)輕輕的點(diǎn)頭，證明了你在全身心投入，你在專(zhuān)心致志的學(xué)習(xí)，這便是感恩。下課了，在走廊里遇到了老師，一個(gè)甜甜的微笑，一聲親切的“老師好”這也是感恩。當(dāng)然，認(rèn)真完成每次作業(yè)，積極舉手發(fā)言靠自己的努力換來(lái)理想的學(xué)習(xí)成績(jī)，考取到理想的高中和大學(xué)，這更是對(duì)老師辛勤工作的回報(bào)。今后，你們離開(kāi)了母校，投身到祖國(guó)的建設(shè)事業(yè)之中，經(jīng)常給老師發(fā)發(fā)短信，節(jié)假日有時(shí)間回來(lái)看看老師，那將是對(duì)老師的欣慰、最快樂(lè)的滿(mǎn)足。
同學(xué)們，不要把這些歸結(jié)為無(wú)謂的小事，不要不屑于身邊的這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴，因?yàn)檫@些點(diǎn)點(diǎn)滴滴小事的背后，包含的正是你對(duì)老師的尊重和肯定。包含著你對(duì)老師的感恩和回報(bào)！
同學(xué)們，讓我們一起祝福：老師們，教師節(jié)快樂(lè)！
謝謝。
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇十三
各位老師、各位同學(xué)：
早上好！
經(jīng)過(guò)了一個(gè)愉快的寒假，我們滿(mǎn)懷著新的希望迎來(lái)了生機(jī)勃勃的2011年春季，同學(xué)們春季是播種的季節(jié)，只有用辛勤的勞動(dòng)播下希望的種子，到時(shí)候才會(huì)有滿(mǎn)意的收獲。俗話(huà)說(shuō)：“栽什么樹(shù)苗結(jié)什么果，撒什么種子開(kāi)什么花?！蹦敲凑?qǐng)問(wèn)親愛(ài)的同學(xué)，在這個(gè)春季里，你打算播下什么樣的種子呢？為了能讓我們夢(mèng)想成真，讓我們?cè)谛碌膶W(xué)期里發(fā)揚(yáng)互幫互助、積極主動(dòng)、探索創(chuàng)新、努力進(jìn)取的精神，取得各自滿(mǎn)意的成績(jī)。下面，我代表全體老師向同學(xué)們提出如下幾點(diǎn)要求：
新學(xué)期的開(kāi)始，意味著緊張的學(xué)習(xí)已經(jīng)來(lái)臨，各位同學(xué)要開(kāi)展自我調(diào)整，并把以休息為主的假期生活，調(diào)整到以學(xué)習(xí)為主的校園生活中來(lái)，要把全部精力投入到學(xué)習(xí)上來(lái)；要調(diào)整作息時(shí)間，晚上要按時(shí)睡覺(jué)，保證第二天有充沛精力投入學(xué)習(xí)。做到按時(shí)到校，服從學(xué)校以及老師的部署。
我這里所說(shuō)的學(xué)習(xí)成績(jī)不只是我們每一次考試的分?jǐn)?shù)，而是我們學(xué)生學(xué)習(xí)的綜合能力、綜合素質(zhì)。希望同學(xué)們?cè)诶蠋煹慕逃?，能主?dòng)積極地參與學(xué)習(xí)，積極探討好的學(xué)習(xí)方法，自主合作學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)時(shí)要注重預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、傾聽(tīng)、思考等良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，認(rèn)真上好每一堂課，認(rèn)真聽(tīng)講，積極思維，熱烈發(fā)言，善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，一絲不茍完成老師布置的作業(yè)，當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)當(dāng)天完成，決不拖到明天。同時(shí),我們還要加強(qiáng)課外閱讀，豐富課外知識(shí)。加強(qiáng)課外實(shí)踐活動(dòng)，爭(zhēng)取全面發(fā)展，提高綜合素質(zhì)。希望每一位同學(xué)都成為愛(ài)學(xué)習(xí)、會(huì)學(xué)習(xí)的人。希望我們都能在生活的大課堂中，善于發(fā)現(xiàn)，善于思索，善于獲取知識(shí)，使自己最終學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事。
安全是一切學(xué)習(xí)生活的保障，人的生命只有一次，希望同學(xué)們要善待自己，珍愛(ài)生命。我們要時(shí)刻注意安全，把“安全”兩字謹(jǐn)記于心。要注意季節(jié)性流行疾病的防治、要注意交通安全，注意食品安全，注意活動(dòng)安全，課間不許在操場(chǎng)上奔跑、打鬧，不做危險(xiǎn)的游戲，放學(xué)按時(shí)回家，節(jié)、假日不隨便外出。要用安全知識(shí)武裝自己，將安全知識(shí)與實(shí)際生活結(jié)合起來(lái)，讓安全陪伴我們健康成長(zhǎng)。
要愛(ài)護(hù)學(xué)校一磚一瓦，一草一木，要珍惜花草樹(shù)木的生命，養(yǎng)成講文明衛(wèi)生的習(xí)慣。學(xué)校將推出文明班級(jí)評(píng)比活動(dòng)，要比班風(fēng)，比學(xué)風(fēng)，比文明，比紀(jì)律，比學(xué)習(xí)，讓東山實(shí)驗(yàn)小學(xué)的每一個(gè)學(xué)生都成為文明守紀(jì)，成績(jī)優(yōu)異的好孩子！
在這邊，老師還有幾句話(huà)想對(duì)畢業(yè)班的同學(xué)說(shuō)。這個(gè)學(xué)期你們進(jìn)入了一個(gè)非常關(guān)鍵的學(xué)習(xí)階段，將迎來(lái)畢業(yè)考試，老師真心地希望你們以新學(xué)期作為新的起點(diǎn)，找準(zhǔn)方向去努力，相信你們都會(huì)取得新的進(jìn)步。爭(zhēng)取在這最后的一個(gè)學(xué)期里，在各個(gè)方面都為其他年級(jí)的弟弟、妹妹們做出表率，給老師、同學(xué)們留下一個(gè)好的印象，也給自己留下一段美好的回憶！
同學(xué)們，新的學(xué)期是一個(gè)新的開(kāi)始，是一輪新的希望，更是一個(gè)新的征程，讓我們?nèi)熒舷乱恍模愿碌睦砟?，更新的姿態(tài)，更加扎實(shí)的行動(dòng)來(lái)證明：從現(xiàn)在開(kāi)始，我們一定會(huì)做得更好！謝謝大家！
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇十四
老師，同學(xué)們：
有人和我們說(shuō)，人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我卻說(shuō)，人的一生只是由無(wú)數(shù)的今天構(gòu)成的，因?yàn)椴粫?huì)珍惜今天的人，既不會(huì)感懷昨天，也不會(huì)憧憬明天。
樂(lè)觀的人，喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人，總擔(dān)心明天會(huì)發(fā)生什么不測(cè)。但生命的內(nèi)涵只在于今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時(shí)間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。
昨天已是過(guò)眼云煙，再也無(wú)法挽留。如果在昨天，你為取得了一點(diǎn)驕人的成績(jī)而沾沾自喜，或是因?yàn)樽鲥e(cuò)了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠(yuǎn)陷進(jìn)了昨天的泥潭里。
與此同時(shí)，你今天的時(shí)間也會(huì)從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個(gè)人都會(huì)乘坐“今天”這班車(chē)駛向明天，一天一個(gè)驛站，一天一處風(fēng)景，趁著明天還未到來(lái)，我們就應(yīng)抓住今天，這樣等待著你的才會(huì)是果實(shí)累累的明天。
我們不應(yīng)該在昨天尋覓什么，也不應(yīng)該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對(duì)待今天。在這有限的時(shí)間里努力學(xué)習(xí)，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補(bǔ)昨天的空隙，去實(shí)現(xiàn)明天的崇高理想。
就在上周五，我們結(jié)束了這一學(xué)期第一次大型的考試，雖然結(jié)果還未揭曉，但在同學(xué)們的臉上，或喜或憂(yōu)，早已展露無(wú)遺。但是，考試已經(jīng)結(jié)束，已經(jīng)成為歷史，成為了不能改變的事情，也許會(huì)受挫，也許會(huì)失敗，但是，“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹。”
失敗并不可怕，可怕的是自己認(rèn)輸。遠(yuǎn)航的水手告訴我們“風(fēng)雨中，這點(diǎn)痛算什么，擦干淚，不要問(wèn)，至少我們還有夢(mèng)?！蔽覀兊那啻菏菬肓业模覀兊哪繕?biāo)是明確的。
聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天;愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢(mèng)幻明天。一個(gè)有價(jià)值的人生應(yīng)該是：無(wú)怨無(wú)悔的昨天，豐碩盈實(shí)的今天，充滿(mǎn)希望的明天。
同學(xué)們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒吧!我的演講完畢，謝謝大家！
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇十五
老師和學(xué)生：
早上好！
我今天國(guó)旗下演講的主題是：抓緊時(shí)間好好學(xué)習(xí)！
青少年是與風(fēng)浪搏斗的船。他們意氣風(fēng)發(fā)，聰明伶俐，學(xué)習(xí)是船的力量。作為后輩，要抓緊時(shí)間，持之以恒，好好學(xué)習(xí)，揚(yáng)帆起航。今天，我們要放下青春，用努力和汗水，為未來(lái)的成功鋪路。
也許我們已經(jīng)輸在了起跑線上，但我們絕不能讓自己輸在最后。后天的勤奮可以彌補(bǔ)先天的不足，珍惜現(xiàn)在的每一刻，努力獲取知識(shí)，讓自己擁有美好的人生。每個(gè)人都有自己鮮活的.夢(mèng)想。我相信我們能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
春節(jié)剛過(guò)，是最容易放松的時(shí)候。我們必須抓住這轉(zhuǎn)瞬即逝的時(shí)間，把握好它，把知識(shí)的閃亮寶石牢牢地握在手中。
同學(xué)們，讓我們一起努力！讓我們用熱情擁抱未來(lái)，用青春書(shū)寫(xiě)人生，用行動(dòng)證明存在的價(jià)值。
謝謝。
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇十六
老師們，同學(xué)們：
早上好!
今天，我國(guó)旗下講話(huà)的主題是《眼睛是心靈的窗戶(hù)》
據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%，中學(xué)生達(dá)56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩!
為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學(xué)都要把愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈。
2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。
3、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣，讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書(shū)本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書(shū)習(xí)慣要隨時(shí)糾正，走路和乘車(chē)時(shí)也不要看書(shū)，不躺著看書(shū)，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)。看電視和操作電腦時(shí)，也要保持一定距離和坐姿的端正。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類(lèi)，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
謝謝大家!
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇十七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的各位同學(xué)：
大家早上好！今天我的國(guó)旗下講話(huà)的題目是《努力的你最美麗》。尼采說(shuō)，受苦的人沒(méi)有悲觀的權(quán)力，所以我們不一定要向著勝利微笑，但面對(duì)暫時(shí)的困難，我們必須微笑，而且是會(huì)心動(dòng)的微笑。
我們?cè)谕ㄏ虺晒φ魍旧希帽仁窃诔艘惠v車(chē)前往目的地，沿途的風(fēng)光很美，很誘人，但是最好不要為了他們牽扯太多的精力，而要使目光一直朝著終點(diǎn)的方向看，如果忍不住跳下車(chē)去欣賞暫時(shí)的美景，這輛車(chē)就開(kāi)走了，也許你會(huì)看到另一輛車(chē)，也許最后你同樣到達(dá)目的地，但那也不是你人生準(zhǔn)點(diǎn)的時(shí)刻了。人生在特定的階段有著特殊的使命。求學(xué)的階段，就是為實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)邁出重要一步的時(shí)候，如果錯(cuò)過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)，一個(gè)人將追悔莫及，所以狠狠心，擱置下游戲，擱置下漫畫(huà)書(shū)，擱置一下與前進(jìn)無(wú)關(guān)的事，努力朝目標(biāo)前進(jìn)。在我們的校園里，在同學(xué)們的身邊，就有著許多這樣努力著的美麗同學(xué)。我們的08營(yíng)銷(xiāo)2班就是這樣一個(gè)努力的集體。我們班的37名同學(xué)活躍在校青年志愿者隊(duì)伍中，占全班人數(shù)的75%。這些志愿者們每天任勞任怨的堅(jiān)守在校園的各個(gè)崗位，成為學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景。努力的他們很美麗。
太陽(yáng)照常升起知足者常樂(lè)，不知足者常進(jìn)，很少有人能知道需付出多少努力才能實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想，我們只能不斷前進(jìn)、前進(jìn)，再前進(jìn)。只爭(zhēng)朝夕，在你茫然的時(shí)候；只爭(zhēng)朝夕，在你沮喪的時(shí)候；只爭(zhēng)朝夕，在你懶散的時(shí)候，只爭(zhēng)朝夕，在你還擁有夢(mèng)想的時(shí)候?，F(xiàn)在就開(kāi)始吧，把握每個(gè)瞬間，不要再猶豫！青春可以如此美好，努力的你最美麗。
期試國(guó)旗下的講話(huà)演講稿篇十八
早上好!
臨近期末，一學(xué)期一次的期末質(zhì)量調(diào)研考試即將開(kāi)始。對(duì)于考試，同學(xué)們心里多多少少會(huì)有一些擔(dān)心與害怕，這是正常的。今天，我想就消除考試過(guò)度緊張的問(wèn)題，與同學(xué)們一起分享一些心理調(diào)控方法，希望能給同學(xué)們帶來(lái)幫助。
任何事情到了最后的關(guān)頭，拼的都是心理戰(zhàn)，考試更是這樣。你要能在最后的幾天幾個(gè)小時(shí)，甚至幾分鐘里把自己的精神狀態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)，回憶自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處和成功的鏡頭，大聲的對(duì)自己說(shuō)“我能行”“我真棒”“我會(huì)成功的”。請(qǐng)記住，自信是成功的第一秘訣。
怯場(chǎng)是指考試題目、考場(chǎng)氛圍或考試這項(xiàng)活動(dòng)引起考生情緒高度緊張的心理現(xiàn)象，其后果是使正常的心理活動(dòng)失常。這種失常狀態(tài)將會(huì)直接影響考試的結(jié)果。怎樣克服怯場(chǎng)心理呢?同學(xué)們不妨想想武松打虎的故事。武松遇到老虎時(shí)，肯定會(huì)像我們一樣大驚失色，怎么辦?是舉手投降，腳底開(kāi)溜，還是迎難而上?舉手投降只會(huì)被人輕視，腳底再快也跑不過(guò)老虎，最好的辦法就是明知山有虎，偏向虎山行!于是，武松提起哨棒，迎向老虎……狹路相逢勇者勝，武松打死了老虎，保住了性命，還意外地成了英雄。面對(duì)這考試這只大老虎，我希望同學(xué)們武松學(xué)習(xí)，擺脫焦慮，解除這種被抑制狀態(tài)。
在考試時(shí)，常常會(huì)出現(xiàn)一種怪現(xiàn)象，平時(shí)記得很熟的算法、公式或答案，竟然怎么也想不起來(lái)。步出考場(chǎng)，隨即脫口而出。這種“茶壺里倒餃子”的現(xiàn)象，心理學(xué)家稱(chēng)之為“舌尖現(xiàn)象”。我們要克服避免“舌尖現(xiàn)象”，首先要加強(qiáng)平時(shí)學(xué)習(xí)，把知識(shí)記得更牢，在考試時(shí)先易后難，冷靜答題，細(xì)心推理，深入思考，就一定能走出困境，取得成功。
很多情況表明，臨考前出現(xiàn)的焦慮、緊張情緒往往與同學(xué)們對(duì)考試的某些細(xì)節(jié)要求不夠了解有關(guān)。因此，有必要提醒同學(xué)們?yōu)榭荚囂崆白龊脺?zhǔn)備。必須記住考試的時(shí)間、地點(diǎn)，前一天晚上自己整理好書(shū)包，對(duì)照考試科目逐項(xiàng)準(zhǔn)備好考試用品。
總而言之，一個(gè)良好的心態(tài)對(duì)考試的影響是巨大的。這里我想對(duì)每位同學(xué)說(shuō)一句話(huà)：成績(jī)較好的同學(xué)要相信自己的實(shí)力，從容不迫、胸有成竹地應(yīng)考;成績(jī)較差的同學(xué)要拿出背水一戰(zhàn)的勇氣，穩(wěn)扎穩(wěn)打，盡可能拿到自己可以得到的分?jǐn)?shù)。請(qǐng)記住，多一點(diǎn)方法，多一點(diǎn)自信，你才會(huì)走上輝煌的成功之路。