如何寫好年終總結及工作計劃(通用16篇)

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    計劃是為了實現(xiàn)自己的目標而制定的有條理的行動方案。計劃可以分階段進行,每個階段都有具體的目標和行動計劃,有利于更好地進行控制和監(jiān)督。計劃的實施是取得成功的重要基礎之一。
    如何寫好年終總結及工作計劃篇一
    3月27日,懷揣借來的1900元,到深圳打工、創(chuàng)業(yè)。第一夜露宿街頭,第二天開始找工作、面試、住10元店的艱辛歷程。最終放棄了4500元且有免費午餐的“高薪”,選擇月薪800元的工作,只是為了進入目標行業(yè)。
    打工公司的3個老板一起給我投資。一年半后股東分紅超10倍。又投資五千萬元設計研發(fā)通訊模組。由于不懂大勢又不拘小節(jié)公司開始裁員。從最多的300多人到最少的3個人且負債1500萬。但我沒有走破產(chǎn)程序而是賣掉個人豪宅豪車償還公司債務。目前幾乎還清。
    現(xiàn)在正開始新的“無顛覆,不創(chuàng)業(yè)”的曼妙旅程。以下為我用天價(超過五千萬的現(xiàn)金和青春)換來的一些經(jīng)驗免費分享給大家:
    1.經(jīng)濟周期。永遠牢記:人法地,地法天,天法道,道法自然。自然規(guī)律與人性的規(guī)矩決定了經(jīng)濟規(guī)律,即經(jīng)濟周期。
    ismore。做減法,不僅指產(chǎn)品,還包括管理及企業(yè)的管理鏈條等。甚至你的雙肩包里都要少而精,有序、不要雜亂,這是個習慣。簡單說,就是盡量杜絕像id、md、ui、研發(fā)、生產(chǎn)、售后等都自己做。該外包的外包(比如設計和品牌營銷),只做最核心的環(huán)節(jié),力求做到輕資產(chǎn)。用現(xiàn)在流行的詞兒就叫“專注”。
    3.未雨綢繆。資金充足的時候就要和vc、銀行等保持密切聯(lián)系,不要等到需要時。
    4.每天或至少每周都在專門討論財務報表,并進行相應的調整;而不是每月、每季度或每年。
    5.在內部管理及業(yè)務等方面,殺手锏永遠要在自己手上。
    6.永遠要找最好的供應商,哪怕要請他吃飯,而不是不合適的供應商請你吃飯。
    7.團隊要找最能做好事情的,而不是最熟悉或最信任的。
    8.如果戰(zhàn)略和戰(zhàn)術“精、準、狠”,即使雙休+度假也完全不影響大局。反之,天天通宵也難逃敗運。
    9.有能力的時候盡量多幫助值得幫助的人,尤其金錢上的幫助。當你陷入困境之時,就會有回報。
    10.當有朋友公司因為經(jīng)營困難需要借錢周轉時(不包括開始創(chuàng)業(yè),指經(jīng)營幾年后),不借錢給他就是“愛他”;借錢反而害了他。
    11.君子善假于物,更善假于勢。做大勢所趨的事,別做趨勢在下行的事。就是流行的“風口論”吧。
    12.創(chuàng)業(yè)的你首先要考慮的是:如何能讓競爭對手無法超越你;或,要想超過你,要付出巨大代價和風險。
    13.從創(chuàng)業(yè)者到企業(yè)家的路很長,不要夢想做百年品牌、百年企業(yè),你做的就是個賺錢的生意而已。企業(yè)的失敗是遲早的,晚失敗不如早失敗。
    14.當你要推出一個全新的生意或產(chǎn)品去征求意見時,如果“人才”們一致看好,你可要小心了。另外,公司的戰(zhàn)略絕不能民主表決。如果誰都能制定正確的戰(zhàn)略,就輪不到你做老板。
    15.產(chǎn)品多功能的時代已經(jīng)漸去。設計第一,簡單、極致、美的產(chǎn)品會受到來自“外貌協(xié)會”的消費者的欣賞。消費也是“一白遮百丑”。
    16.不要等所有條件都齊備才開始干,而要邊干邊解決。這就是為什么高學歷或“聰明”的人鮮有創(chuàng)業(yè)成功的重要原因之一。
    17.不要懼怕風險。人生最大的風險就是死亡,而它遲早會來,你還怕什么?
    18.不要長期持有一個企業(yè),高峰期賣掉、上市或退出是最好的結果。一個人或團隊很難永遠都與時俱進,瓶頸遲早出現(xiàn)。而更重要的是:裝在口袋里的才是錢!
    19.任何困難和問題——即使面對黑社會討債、債主以死相逼等——只要直面、正視,沒有過不去的火焰山,明早的太陽依然會升起。
    20.員工每天都在看老板的一言一行。所以即使面對再大的困難,走進辦公室那一刻,都要面帶笑容,昂首挺胸!
    21.員工流動性低不見得是好事,多數(shù)崗位需要保持一定的流動性。長期來看,老板要打造鐵打的營盤,而不是打造或依靠某個英雄。
    22.創(chuàng)業(yè)相當于千軍萬馬過獨木橋,成功者往往是沒退路的人。有太多選項的“人才”不適合創(chuàng)業(yè)。
    23.千萬不要相信“只要用錢能解決的問題都不是問題”類似的屁話。現(xiàn)實是:所有問題和麻煩都和錢有關。如果誰都有不斷的資金鏈,理論上就沒人倒閉和破產(chǎn)了!
    24.你完全沒必要去學習mba或去讀“任正非是如何管理華為”的書,除非你的目的是想去進所謂的圈子。當你的企業(yè)到了那個規(guī)模時,自然有智慧去解決問題。你應該去了解任正非四十多歲剛創(chuàng)立華為時是如何做的,這些“一般人我不告訴他”。如果要讀書,哲學與歷史,會更有益。
    25.個人如果有超過萬的現(xiàn)金,一定要請專門的人做專業(yè)的多元化投資,分擔風險。每年要固定的收益,不貪暴利,只求穩(wěn)定。
    26.創(chuàng)業(yè)者是孤獨的。如果你不能享受這種孤獨,或,你心底沒有把沿途的艱難險阻當做最美的風景、沒有當成你收獲的一部分,那么,你還是安心地當專職司機吧。
    27.健康才是你最大的本錢。在任何處境下,都要首先保證健康的需要。當年剛來深圳的我,在口袋只有4個硬幣的時候,也要買一盒牛奶和菜包,而絕不吃可能有地溝油的2元的盒飯。在我陷入困境的幾年里,很多東西改變了,但每周的打球、游泳、健身、釣魚,及規(guī)律的飲食一直未變。保持健康與激情,這個本錢,vc幫不了你。
    如何寫好年終總結及工作計劃篇二
    新的一年:調整抑郁的心情,不問收獲只管努力,唯信“天道酬勤”。
    修“布施”,努力為別人做些什么,如何克服“貪吝”,不圖金錢的回報,也不圖名聲的回報,說起來容易?!柏澚摺敝?,現(xiàn)在就是一種障礙。布施不是縱容懶惰嗎?布施不是“不得”,而有所得要有所貢獻,為“事”謀劃而不是為“己”謀劃。想著自己得到天道眷顧,父母恩養(yǎng),還能夠獲得學習的`機會,至今,還沒有多少回饋。從正面鼓勵自己。
    如何才能做到呢?工作沒有金錢名聲又如何發(fā)展呢?先從回報的投入著手,更多的將這些回報用于工作,而不是享受,多用于學習和傳播知識。也許有所謂“信念”就會有“舍身投入”。用布施之心克服“患得患失”。過去自己有所得容易得意洋洋,徘徊自夸,浪費了不少時間,有所失則憤怒抱怨,自艾自憐,浪費了更多的時間。今后多些“浮云”心態(tài),多些“回饋”的心情。搜集一些素材,看看“貪吝”是如何成為人生陷阱的,從反面提醒自己。
    修“精進”,過去做事太過取巧,不肯下苦功夫,所以,內心虛浮,不嚴謹,不深厚,多少有些夸夸其談,難有更大成就。強調“樸拙”,強調“窮源竟委”,強調“凝于神”。外部環(huán)境不好,正是自己努力修煉的機會。學術上廣度和深度都有極大的發(fā)展空間。
    六度之中,還有四點,持戒、忍辱、禪定、般若。雖然全面但不易把握,多則不濟。戒可不持、辱可不忍、禪可不定,不求般若(bo1re3)。
    新年伊始:
    以“布施”修心,以“精進”修行。
    以“回饋”形于外,以“勇猛”用于內。
    如何寫好年終總結及工作計劃篇三
    曾老師:
    您好!我是在一分公司人事部門工作(主管),分公司在冊人員45人,但管理總公司在廣東的火電安裝市場,xx年有工作人員300多,xx年保守估計也有500左右,現(xiàn)在分公司領導要我寫一份xx年工作總結與xx年工作計劃,人事部門的許多職能都在總部(員工培訓、招聘、晉升考核、制定各種人事政策等),我這里只負責廣東市場所有工作員工的管理工作,通常就是施工員工工資、獎金、加班等費用核定發(fā)放,并接辦總公司在分公司的所有人事職責。xx年總結已有初稿,但xx年工作計劃不知如何下手才好,覺得好空好泛,寫不出實在內容的東西。請曾老師耐心指教指教!不勝感激!!!
    劉德軍
    劉德軍:
    你好!
    首先我們來參考一下一篇小文章:年終總結的五忌五體現(xiàn)
    年末歲尾,正是各單位、各部門總結工作的時候,要做好年終總結工作,余以為必須做到五忌、五體現(xiàn):
    一忌事無俱細,體現(xiàn)突出重點的原則。全年工作方方面面,大小事情很多,無需事無俱細地對所有工作進行總結,芝麻西瓜一起抓。重點應該是本單位、本部門承擔的任務指標完成情況,隊伍建設情況,以及為完成指標克服困難所采取的措施等。用事實和數(shù)字說話,做到有理有據(jù)。
    二忌成績注水,體現(xiàn)實事求是的原則??偨Y成績必須是事實成果的匯總歸類和條理化,既不能人為拔高,注水膨脹,也不能把別人成果拿來共享,把年初工作計劃變換口氣當成績來總結,更不能筆下生花,無中生有,閉門造車。
    三忌簡單羅列,體現(xiàn)依事說理的原則。工作總結不僅僅是工作量的羅列匯總,而是要通過總結上升到理性的高度來認識所做的工作。要通過對全年的工作總結得出一般性規(guī)律,形成有益的經(jīng)驗,達成一致的認識,使其對今后工作具有指導作用,對他人具有借鑒作用,沒有經(jīng)驗體會的總結是不全面的,不完整的,也是毫無意義的。
    四忌回避問題,體現(xiàn)一分為二的原則??偨Y的目的.全在于應用、發(fā)展和提高。成績不講跑不掉,問題不講不得了。在總結成績的同時,要客觀地查找工作中存在的不足和問題,正視缺點,以警示今后的工作,少走彎路,避免在將來的工作中犯同樣的錯誤,切忌一路頌歌,滿地鮮花。
    五忌單一行為,體現(xiàn)全員參與的原則。有總結才會有提高,才會有進步。工作總結不能靠辦公室一個部門來做,也不能由秘書一個人來完成,而應該由各系統(tǒng)、各部門、各崗位共同來做,領導干部本人也不能例外。只有大家都來總結,才能做到人人長經(jīng)驗,個個有提高,才能促進整體工作的協(xié)調健康發(fā)展。
    寫好總結并不是那么困難的事情,關鍵在于你沒有養(yǎng)成寫總結特別是不斷總結、反省和提高的習慣。記住,每天總結檢討一次,你一年將增加365%的成功機會!!!所以建議你首先養(yǎng)成不斷總結的習慣,每天工作之后每天睡覺之前思考一下今天作了什么,哪些做對了該堅持哪些做錯了該改進,然后一個星期再總結一次,一個月一個季度再總結一次,不會花很多的時間關鍵是一種習慣的養(yǎng)成。這個習慣不一定要以書面的形式,但剛開始的時候一定要用書面的形式。形成習慣后就用大腦就可以了。
    習慣養(yǎng)成后,寫總結就順理成章了!!!
    然后對于你提到的xx年的工作計劃,我給你提出幾點建議供參考:
    做好xx年分公司的員工招聘,何時拿出招聘需求,何時組織規(guī)范的招聘等;
    配合總部需要做的其他方面的工作及對公司在組織、文化和人力資源體系建設等其他方面的建議等。
    如何寫好年終總結及工作計劃篇四
     如何寫好周工作計劃?如何有效的做好周工作計劃?請看下面,希望可以幫助大家。
     1、做一個列表。在每周的剛開始——星期天晚上或是星期一早上,寫好你希望在這周完成的重要的事情。這些事必須是十分重要的,如果你回顧一周,當你提到這些事時,你會為完成它們而感到驕傲。
     2、使列表簡短。一開始只要4-6件事,你不需要使著勁去做10件或是更多,特別是剛開始的時候。以后,你可以更好地判斷你一周到底能做多少重要的事情。
     3、安排要做的重要的事情。看看你的一周時間表。如果你還沒有,請上“科益云之家”寫一份。先在其中寫出已經(jīng)安排好的約會。現(xiàn)在把你的重要的事情安排到時間表里。試著把它們安排在一個你知道你能完成它們的時間段里,而不是一個原本就十分忙碌的時間段,或是在兩個會議之間很短的`休息時間。要讓你自己有時間去完成它們。
     4、要給隨時遇到的小事留時間。如果可以,不要把時間表的空閑時間也安排滿。每天早晨,看一看你的時間表并且確認當天要做的重要的事情。那是你的當天目標。如果有其他不是太重要的事,你可以把它們安排在時間表里,但是不要太多。一個安排得太緊的時間表容易自我擠壓,就是說,當做前一件事花去太多時間的話,會把之后要做的事往后推延。
     5、盡早做重要的事情。如果可以,把你的重要的事情中的第一件事安排在早上。盡量不要把它們安排在每天的最后,因為在那個時候,會有一些突發(fā)事件,而你的重要的事情經(jīng)常會被延后。先做重要的事情,則你就有大量剩下的時間去進行忙碌的工作。
     6、為自己驕傲。當過完一周,回顧一下。如果你完成了一些或是全部重要的事情,你會感到高興并為自己驕傲。那種感覺真的很好。
     美容師要安排好自己每天要做什么時間做,這樣美容師就有了工作的目標與任務。
     比如說每天要做四件事:
     1、自我檢查
     2、預約當日顧客
     3、回訪昨天的顧客
     4、為當日顧客提供服務。
     a、工作日志
     美容師要有將當日工作狀況做好記錄的習慣,今天邀約了多少人,來了多少,有多少人消費,分別消費了什么等。美容師往往可以通過自己的工作日志,就會了解到自己的工作結果,工作日志與工作日程往往是連接在一起的。
     b、工作報表
     今天個人業(yè)績是多少,服務了多少客人,與目標達成比率是多少等,一是反映美容師一天的工作結果,二是美容師一天執(zhí)行工作的證明。
     c、工作評估
     美容師工作狀況的工作分析與評估(好的與不足的),并進行改正;二是提出自己下一個階段的期望(布置工作與明確要求及成長期望)。
    如何寫好年終總結及工作計劃篇五
    哪一位上司在面對下屬長篇大論式的工作總結都會頭痛,尤其當下屬不只1—2個人的時候,如果工作總結關系到業(yè)績評估的話,不寫全面了肯定不行。
    一年下來,工作肯定做了不少,既要寫全面,又不可能一一道來,怎么辦呢?這時一定要把工作分門別類,同類的工作放在一起說,一般企業(yè)都有崗位職責,在年度總結中,根據(jù)崗位職責有針對性地總結工作,是年度工作總結全面性的保證。
    保證年度工作總結簡潔性的方式是:使用ppt的形式寫總結。ppt的特點就是:簡潔直觀。
    如:一個招聘經(jīng)理的招聘工作總結中的一頁如下:
    成本有效的招聘。
    1、人員由年初的380人增加至504人。
    a、新增人員的素質較高,其中本科學歷占53%,研究生以上占27%。
    b、新增人員組成:技術與專業(yè)服務人員占61%銷售人員占22%其他人員占17%。
    2。招聘成本:年度13萬元預算,實際發(fā)生額控制在10。6萬元。
    短短數(shù)行,卻把招聘工作中的數(shù)量、人員素質組成、崗位組成、成本寫得非常清楚。
    與word文檔中令人昏昏欲睡、密密堆積的文字不同,ppt可以使用圖片、幻燈片的形式進行演示,令ppt的親和力大為提高。
    這一要點在上面的例子中也有非常好的體現(xiàn),用數(shù)據(jù)對工作進行匯總,既簡單明了,又能清楚地說明總結者的工作能力。但在工作中搜集、匯總、使用數(shù)據(jù)是一項有一定難度的工作,需要在平時的日常工作中,有心地對工作進行記錄。
    年度工作總結的數(shù)據(jù),來自于每月、每周、每日,甚至每時的工作總結。
    818hr企才e通工作總結要有成績,也要適當提出問題。
    成績肯定是工作總結的重頭戲,但如果完全不講到工作中的問題,則顯得不夠內省,不能客觀地看待自己。但問題怎么提,很有技巧,既要提出問題,還不能讓問題變成自己真正的“問題”或“毛病”,引起上司對自己不好的看法。
    建議在工作總結中,將問題以挑戰(zhàn)的形式表現(xiàn),盡量表現(xiàn)問題的客觀原因,及外部形勢發(fā)展變化所引起的新挑戰(zhàn)。
    在過去一年中,作為銷售部的銷售亞軍,雖然華剛在年終總結報告中列出了幾個要點,例如自己工作的業(yè)績成果銷售額第二(業(yè)績也僅僅只比銷售冠軍低了2%);各項計劃完成比例(銷量、銷售額、回款、利潤)情況,與去年同期相比略有增長……但銷售總監(jiān)卻對華剛的年終總結并不滿意。
    “通過一份年終總結可以看出,下屬對自己全年工作所持的態(tài)度,這是我關注年終總結最看重的一點?!币晃煌馄蟮匿N售總監(jiān)表示。對于每個下屬一年來的業(yè)績和相關數(shù)據(jù),作為上司肯定非常清楚,并不需要在總結中過分幫助他們去“提醒”,而是希望通過對于一年工作的總結,發(fā)現(xiàn)下屬對待一年以來工作的`職業(yè)態(tài)度并能分析出其中的得與失如果對于一年的業(yè)績情況能夠做到深入、有效的分析,找出“數(shù)字背后的數(shù)字”,則說明職場人進行了認真的思考和分析。
    之所以許多職場秘笈強調在寫年終報告時,要多用數(shù)字、圖標以及對比的方式來體現(xiàn),除去給上司留下直觀的印象之外,其本質是為了體現(xiàn)職場人對待一年業(yè)績的態(tài)度如果不對業(yè)績和指標做深入的分析和總結,很難得出相關的數(shù)據(jù)和指標。
    對未來工作的展望是基于挑戰(zhàn)之上的。例如:
    強有力的招聘,適應公司業(yè)務的快速發(fā)展:
    1、挑戰(zhàn)(實質是工作中存在或將要面對的問題):
    a、在新的一年,招聘工作需面對行業(yè)的迅速發(fā)展而導致的人才短缺。
    b、產(chǎn)品研發(fā)成功,市場與銷售全面展開,實施項目的人員儲備不足。
    c、按業(yè)務發(fā)展計劃,20xx年員工將由504人增加至800—1000人,增幅較大。
    2、應對:
    b、調動員工的積極性,推薦人才,設置推薦獎勵機制c。加強與本行業(yè)獵頭公司的合作。
    作為重點選用,寫得詳細、具體。而一般性的材料則要略寫或舍棄。
    如何寫好年終總結及工作計劃篇六
    如何才能做出一分良好的工作呢?總結當時會議上大家的發(fā)言和后來的一些說話,主要是要做到寫出工作計劃的四個要素。
    (1)工作內容(做什么:what)。
    (2)工作方法(怎么做:how)。
    (3)工作分工(誰來做:who)。
    (4)工作進度(什么做完:when)。
    缺少其中任何一個要素,那么這個工作計劃就是不完整的、不可操作的,不可檢查的的。最后就會走入形式主義,陷入“為了寫計劃而寫計劃,喪失寫計劃的目的”。在企業(yè)里難免就會出現(xiàn)“沒什么必要寫計劃的聲音”,我們改變自己的努力就可能會走入失敗。
    一、熟悉工作環(huán)境。
    1、熟悉樓層主管的工作職責,樓層主管日常工作流程和相關工作的協(xié)調部門;
    2、熟悉本樓層的管理人員及員工,向他們了解他們所在工作崗位的情況;
    3、熟悉本樓層的所有專柜,包括專柜名稱、具體位置、經(jīng)營商品的性質、經(jīng)營方式及經(jīng)營狀態(tài)。
    二、發(fā)現(xiàn)當前工作中的問題。
    3、了解本樓層專柜經(jīng)營中需要解決的問題,例如燈光照明、商品陳列、庫存積壓等等。
    3、與各專柜溝通協(xié)調,解決其需要幫助解決的問題。
    以上工作為主要工作思路,在具體的日常工作管理上須如此進行:
    1、管理本樓層銷售工作;
    2、清楚掌握本樓層各專柜銷售及貨品、人員情況;
    3、負責柜長、營業(yè)員工作分配、考勤、儀容儀表、行為規(guī)范;
    4、幫助下屬解決工作上的問題;
    5、培訓下屬并跟進檢查培訓效果;
    6、處理顧客投訴;
    7、嚴格執(zhí)行公司各項規(guī)章制度;
    8、及時準確地將商品信息及顧客需求和建議反饋公司;
    9、負責樓層環(huán)境清潔、燈光、道具、維修、安全;
    10、按時更換、檢查賣場陳列;
    11、跟進公司促銷活動的執(zhí)行、宣導;
    12、負責每月樓層盤點;
    13、定期檢查、抽盤后倉貨品;
    14、根據(jù)賣場實際情況,做適當人員調備;
    15、負責下屬工作質量及工作進度;
    16、負責本樓層物料陳列、道具、管理;
    18、對各專柜按公司制度進行管理并與其業(yè)主溝通協(xié)調來處理好雙方的不同意見;
    19、銷售業(yè)績分析工作。
    如何寫好年終總結及工作計劃篇七
    本人參加工作將近10年,在大大小小的企業(yè)都呆過。2015年開始創(chuàng)業(yè),帶一個20人的團隊,兩年下來,發(fā)現(xiàn)小微企業(yè)能做好計劃真的不是一件容易的事情。一是企業(yè)自身的管理,員工執(zhí)行問題;二是找一個好的工作計劃軟件,也不容易!直到去年,我們使用了一個日事清工作軟件,再加上不斷的培訓,才算真正徹底解決了這個問題。
    中間遇到的問題,且聽我慢慢說道。
    第一個問題:為什么員工計劃寫的不堪入目?
    自己下海創(chuàng)業(yè)之前,本人在某知名電商企業(yè)。雖然那時部門不要求寫周計劃周報,但是每周的周計劃總結會是雷打不動的。會議內容就一個:每個人講講自己上周的工作總結,下周的工作計劃?;旧厦恐艿墓ぷ?,都會根據(jù)部門整體的工作目標來進行,從來沒有覺得寫周計劃、周報會是個嚴重的問題。
    自己創(chuàng)業(yè)之后,為了加強工作管理,也要求員工每天用excel表格寫工作計劃,但下面員工寫的內容,簡直不堪入目!往往都是極其精簡的幾句話,比總理的批示還要言簡意賅。根本看不出來,這個人到底下周要做什么事情。工作總結,也是毫無邏輯可言。不管你對下面的這幫人說多少次,基本上效果不大。為什么同樣一件事,在大企業(yè)和小企業(yè)里面,差別就這么大?了解了下面的原因,以后就不會動肝火。
    1)大企業(yè)和小企業(yè)的員工素質不一樣。不管你承不承認,大企業(yè)里面員工的基本素質就是比小企業(yè)的普遍要高。別看平常就是寫個工作計劃、總結報告,重點大學畢業(yè)的學生和??飘厴I(yè)的學生差距很大,所以,如果你的員工大部分都是??飘厴I(yè)生,建議你對寫工作計劃這件事,不要報太高的期望。
    2)小企業(yè)的老板自己也有問題。開展一下自我批評:作為一個團隊的leader,你是不是清晰的給團隊傳達了本周、本月的工作目標?相信大部分人都沒做到,所以你也不要怪員工,因為你自己都不知道該把團隊往哪帶。
    第二個問題:寫完了計劃怎么執(zhí)行?
    你永遠都會發(fā)現(xiàn)員工寫的工作計劃,到周五開總結會的時候,他會告訴你:由于這事那事,導致他沒有完成既定的計劃。總之:千錯萬錯,不是我不努力,確實是客觀條件導致的,最常見的就是時間不夠用。
    我公司之前有個做銷售的員工,他為了給一個客戶送發(fā)票,僅僅就是為了送發(fā)票,親自從城南跑到城北,從下午1點出去,到6點多回來,周五我們開總結會還遲到了。你問他為什么做好的周計劃沒完成,他還振振有詞,時間太緊。今天光給客戶送發(fā)票,都占去了半天的時間!能把人氣死!一個快遞,8塊錢就能搞定的事情,他能花費一下午的時間去做,根本沒腦子!對公司來說,每天支付他兩百塊的薪水,就是下午送了個快遞!我們找到的解決辦法:
    使用日事清工作計劃軟件,讓員工學會區(qū)分事情的重要緊急程度。
    第三個問題:員工動力怎么來?
    讓員工養(yǎng)成做計劃,寫總結的習慣,是一個長期的過程。作為領導,如果員工寫的周計劃、總結,好壞情況得不到及時的反饋,那么慢慢的他們就會喪失寫計劃總結的熱情!更嚴重的是,長此以往:員工將喪失思考工作的熱情!
    其次,由于工作計劃是公司推行的一套制度,如果不能嚴格的落實下來,會給員工傳遞一種信號:公司很多事情就只是說說而已,當不得真。針對這種情況,我們團隊的解決辦法是:
    每周開周會的時候,嚴格檢核員工本周的工作計劃完成情況,下周的工作計劃情況。對于完成任務較好的,公司當場獎勵100元,對于完成不好的,罰做俯臥撐20個(女的話是蹲起20個),以示懲罰。并且將周計劃總結的考核結果列入年終優(yōu)秀員工評選的終極指標。
    以上是我公司使用工作計劃軟件,做公司管理的分享,謝謝!
    如何寫好年終總結及工作計劃篇八
    的目的,一方面是在跟主管溝通下年度工作計劃,另一方面也是作自我檢討。在內容上,對主管而言,你是在設定明年預計達成的工作目標,對自己而言,是在設定自我突破的計劃。如何制定新年工作計劃?制定工作計劃的第一步,是事先了解公司的年度目標。
    假如你想要的是學習新技術,你的工作計劃就必須加進學習計劃;假如是想增加收進,就必須制定增加業(yè)績的計劃,或是調換部分的預備計劃。
    先了解公司的年度目標以及個人的年度目標,你在制定工作計劃時才不會無所適從。
    為什么要具有挑戰(zhàn)性?主管不會??茨阒皇峭O定你原本就可以達到的目標,他會期待你在未來的'一年,無論在工作上或學習上都能有所突破,所以,固然要避免好高騖遠,但也得設定自我挑戰(zhàn)的計劃。
    有了上述的預備與調整,接下來就進進實際制定工作計劃的4個步驟:
    1.目標數(shù)字化。只有形容詞的空泛目標是沒有意義,所以要把工作計劃的目標與內容數(shù)字化,例如時間化、數(shù)目化、金額化。
    2.行動具體化。有了數(shù)字化的工作目標,還要附帶有效的執(zhí)行計劃。
    3.學習計劃。你應該同時制定年度的自我學習計劃。公司對員工自我學習通常是抱持正面的看法,有些公司甚至規(guī)定學習計劃是工作計劃應具備的項目。
    4.與主管面對面溝通。完成工作計劃后,一定要面對面地與主管溝通,而不是只用電子郵件把工作計劃傳送給主管。面對面溝通的好處,是你可以透過主管的表情與肢體動作,更清楚了解主管對你的各項工作計劃的看法。你也可以藉由面對面的機會,告訴主管你的中長期目標,例如兩年內??磸募夹g部分調往行銷部分,或是3年內??磽沃鞴苈毜?,請主管針對工作計劃與學習計劃,給予建議。
    總之,不要把制定工作計劃當作是交差了事的例行事項,應該藉這個機會,重新檢視自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。
    如何寫好年終總結及工作計劃篇九
    建議在傍晚跑步,而且比較適合在開闊的地方進行跑步,當然最好在空氣質量比較好的地方跑步,可以選擇到公園或者是學校附近沒有太多機動車的地方進行跑步,最好是林蔭路。
    夏天什么時候跑步好?跑步需要注意什么?
    夏天什么時候跑步好?
    1、很多人在早晨進行鍛煉,空腹進行平跑步,這是非常不科學的,建議不要早晨跑步,因為早晨空氣中含氧量比較少,空腹跑步更加的不可取,因為空腹跑步會加重心臟、肝臟的負擔,造成心律不齊等癥狀,嚴重的可能導致猝死,所以千萬不要在早晨起來就去跑步,應該在跑步半個小時前或者是一個小時前吃一點東西,或者是喝點溫水,不要有腹脹的感覺就好哦。
    2、建議在傍晚跑步,而且比較適合在開闊的地方進行跑步,當然最好在空氣質量比較好的地方跑步,可以選擇到公園或者是學校附近沒有太多機動車的地方進行跑步,最好是林蔭路。不建議到健身房進行跑步。因為跑步不僅僅在于跑,還在于有優(yōu)質的空氣質量與良好的心情等。
    跑步需要注意什么?
    1、跑步半個小時或者是一個小時前一定要吃點東西,或者是喝點溫開水,千萬不要空著肚子去跑步,那樣會有猝死的可能哦!
    2、跑步后千萬不要馬上洗澡或者是洗頭,因為這個時候身體處于很熱的狀態(tài),即使是溫水或者是熱水也有可能造成感冒或是受涼,如果洗澡洗頭可能會讓您流鼻涕頭疼。
    3、跑步后如果很渴千萬不要喝清水或者是茶水,可以喝一點運動飲料或者是淡鹽水,因為身體在運動后出了很多汗,身體內的鹽分被揮發(fā)掉了,補充一點鹽水非常有利于身體健康。
    4、跑步后的兩個小時,最低一個小時千萬不能夠吃東西,因為吃東西會讓你運動的效果大打折扣,會長出肥肉的哦。即使是餓的厲害也要堅持一下,不要去吃東西,會長肥肉的哦。
    如何寫好年終總結及工作計劃篇十
     一、切實加強項目的資金管理。
     各鄉(xiāng)鎮(zhèn)要切實加強項目的資金管理工作,確保項目資金??顚S?,嚴禁滯留、挪用項目資金,涉及中央投資項目的梓桐等11個鄉(xiāng)鎮(zhèn)(見附表)必須在當?shù)亟鹑跈C構開設農(nóng)村飲用水項目資金專戶,對項目資金實行專戶儲存,專賬核算。工程完工后,須報請縣審計部門對工程總投資進行審計。
     二、加強領導,落實責任。
     根據(jù)實施方案的要求,各鄉(xiāng)鎮(zhèn)成立以主要行政領導為組長(代表項目法人)的工程建設領導小組,任務層層分解,責任落實到人,同時還應落實有責任心,在村里有威望的村級監(jiān)督人員。
     三、嚴格管理,確保質量。
     項目實施要嚴格遵循有關建設程序,落實好項目法人責任制、招投標制、工程監(jiān)理制和合同管理制等有關規(guī)定,在抓好建設進度的同時,確保工程質量和安全。
     四、建設工期。
     對列入建設計劃的飲水安全工程項目,要根據(jù)具體情況制定建設計劃,抓緊工程實施,確保在2013年12月底完成建設任務,同時完成初步驗收和資料整理工作。
     五、根據(jù)縣小額工程公開交易管理的通知和水利工程建設程序要求.
     實施公開交易,由各鄉(xiāng)鎮(zhèn)“小額工程交易管理領導小組”負責組織實施,主要工程材料和設備實行以鄉(xiāng)鎮(zhèn)為單位統(tǒng)一集中招標采購。土建工程施工以村為單位由鄉(xiāng)鎮(zhèn)組織招標(其中飲用水管材要求采用pe管,達到國標合格產(chǎn)品,并盡可能使用名優(yōu)產(chǎn)品,土建工程施工企業(yè)要求承包工程范圍有管道安裝資質的三級以上施工企業(yè))。
     六、合同管理。
     項目法人(鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府)和有關建設各方簽訂的建設合同(施工承包合同),對工程建設實行管理,按照合同控制工程建設的.投資和規(guī)模、工期和質量,并協(xié)調建設各方的工作關系。
     一、工作要求
     1.市場分析,根據(jù)市場容量和個人能力,客觀、科學的制定出銷售任務。暫訂年任務:銷售額100萬元。
     2.適時作出工作計劃,制定出月計劃和周計劃。并定期與業(yè)務相關人員會議溝通,確保各專業(yè)負責人及時跟進。
     3.注重績效管理,對績效計劃、績效執(zhí)行、績效評估進行全程的關注與跟蹤。
     4.目標市場定位,區(qū)分大客戶與一般客戶,分別對待,加強對大客戶的溝通與合作,用相同的時間贏取最大的市場份額。
     5.不斷學習行業(yè)新知識,新產(chǎn)品,為客戶帶來實用的資訊,更好為客戶服務。并結識弱電各行業(yè)各檔次的優(yōu)秀產(chǎn)品提供商,以備工程商需要時能及時作好項目配合,并可以和同行分享行業(yè)人脈和項目信息,達到多贏。
     6.先友后單,與客戶發(fā)展良好的友誼,處處為客戶著想,把客戶當成自己的好朋友,達到思想和情感上的交融。
     7.對客戶不能有隱瞞和欺騙,答應客戶的承諾要及時兌現(xiàn),講誠信不僅是經(jīng)商之本,也是為人之本。
     8.努力保持***的同事關系,善待同事,確保各部門在項目實施中各項職能的順利執(zhí)行。
     二、銷售工作具體量化任務
     1.制定出月工作計劃和周工作計劃、及每日的工作量。每天至少打30個電話,每周至少拜訪20位客戶,促使?jié)撛诳蛻魪牧孔兊劫|變。上午重點電話回訪和預約客戶,下午時間長可安排拜訪客戶??紤]北京市地廣人多,交通涌堵,預約時最好選擇客戶在相同或接近的地點。
     2.見客戶之前要多了解客戶的主營業(yè)務和潛在需求,最好先了解決策人的個人愛好,準備一些有對方感興趣的話題,并為客戶提供針對性的解決方案。
     3、從招標網(wǎng)或其他渠道多搜集些項目信息供工程商投標參考,并為工程商出謀劃策,配合工程商技術和商務上的項目運作。
     4、做好每天的工作記錄,以備遺忘重要事項,并標注重要未辦理事項。
     5.填寫項目跟蹤表,根據(jù)項目進度:前期設計、投標、深化設計、備貨執(zhí)行、驗收等跟進,并完成各階段工作。
     6、前期設計的項目重點跟進,至少一周回訪一次客戶,必要時配合工程商做業(yè)主的工作,其他階段跟蹤的項目至少二周回訪一次。工程商投標日期及項目進展重要日期需謹記,并及時跟進和回訪。
     7、前期設計階段主動爭取參與項目繪圖和方案設計,為工程商解決本專業(yè)的設計工作。
     8.投標過程中,提前兩天整理好相應的商務文件,快遞或送到工程商手上,以防止有任何遺漏和錯誤。
     9.投標結束,及時回訪客戶,詢問投標結果。中標后主動要求深化設計,幫工程商承擔全部或部份設計工作,準備施工所需圖紙(設備安裝圖及管線圖)。
     10.爭取早日與工程商簽訂供貨合同,并收取預付款,提前安排備貨,以最快的供應時間響應工程商的需求,爭取早日回款。
     11.貨到現(xiàn)場,等工程安裝完設備,申請技術部安排調試人員到現(xiàn)場調試。
     12.提前準備驗收文檔,驗收完成后及時收款,保證良好的資金周轉率。
     三、銷售與生活兼顧,快樂地工作
     定期組織同行舉辦沙龍會,增進彼此友誼,更好的交流??蛻簟⑼虚g雖然存在競爭,可也需要同行間互相學習和交流,本人也曾參加過類似的聚會,也詢問過客戶,都很愿意參加這樣的聚會,所以本人認為不存在矛盾,而且同行間除了工作還可以享受生活,讓沙龍成為生活的一部份,讓工作在更快樂的環(huán)境下進行。
    如何寫好年終總結及工作計劃篇十一
    不要在非游泳區(qū)游泳,非游泳區(qū)水域中水情復雜,常常有暗礁、水草、淤泥和漩流,稍有大意,就可能發(fā)生意外。因此,在下水之前一定要在當?shù)馗愫谜{查研究,做到心中有數(shù),盡可能地遠離水草、暗礁、旋流和淤泥。
    游泳前勿喝酒,酒后游泳體內儲備的葡萄糖大量消耗會出現(xiàn)低血糖。另外,酒精能抑制肝臟正常生理功能,妨礙體內葡萄糖轉化及儲備,從而發(fā)生意外。同時因酒精會影響大腦的判斷能力,而增加游泳意外的發(fā)生機會。
    上岸后要防止暴曬,注意保護皮膚,為了避免猛烈的太陽照射,最好涂上防曬霜。海浴前需在岸上作好準備,然后在淺水中浸潤皮膚,使身體適宜水溫。海浴時請不要攀登礁石,以免被牡蠣劃傷。
    【游泳的好處】。
    1.增強心肌功能。
    2.增強抵抗力。
    經(jīng)常參加冬泳的人,由于體溫調節(jié)功能改善,就不容易傷風感冒,還能提高人體內分泌功能,是腦垂體功能增加,從而提高對疾病的抵抗力和免疫力。
    3.減肥。
    在水中運動,會使許多想減肥的人,取得事半功倍的效果,所以,游泳是保持身材最有效的運動之一。
    4.健美形體。
    在水中運動由于減少了地面運動時地對骨骼的沖擊性,降低了骨骼的老損機率,使骨關節(jié)不易變形。水的阻力可增加人的運動強度,但這種強度,又有別于陸地上的器械訓練,是很柔和的,訓練的強度又很容易控制在有氧域之內,不會長出很生硬的肌肉塊,可以使全身的線條流暢,優(yōu)美。
    5.加強肺部功能。
    游泳促使人呼吸肌發(fā)達,胸圍增大,肺活量增加,而且吸氣時肺泡開放更多,換氣順暢。
    6.護膚。
    游泳時,水對肌膚、汗腺、脂肪腺的沖刷,起到了很好的按摩作用,促進了血液循環(huán),使皮膚光滑有彈性。
    想要的游泳的人希望能好好的看下這些注意事項,這樣的話真正的游泳的話才不會出現(xiàn)問題。而且希望大家知道的就是空腹或者沒有吃飯的時候還是不建議去游泳,這樣的話對于人的身體腸胃是有著很大的傷害的,同時新手一定要在專業(yè)的老師指導下去游泳這樣才能避免出現(xiàn)問題。
    如何寫好年終總結及工作計劃篇十二
    工作有兩種形式:
    一、消極式的工作(救火式的工作:災難和錯誤已經(jīng)發(fā)生后再趕快處理)。
    二、積極式的工作(防火式的工作:預見災難和錯誤,提前計劃,消除錯誤)。
    寫工作計劃實際上就是對我們自己工作的一次盤點。讓自己做到清清楚楚、明明白白。計劃是我們走向積極式工作的起點。
    個人的發(fā)展要講長遠的職業(yè)規(guī)劃,對于一個不斷發(fā)展壯大,人員不斷增加的企業(yè)和組織來說,計劃顯得尤為迫切。企業(yè)小的時候,還可以不用寫計劃。因為企業(yè)的問題并不多,溝通與協(xié)調起來也比較簡單,只需要少數(shù)幾個領導人就把發(fā)現(xiàn)的問題解決了。但是企業(yè)大了,人員多了,部門多了,問題也多了,溝通也更困難了,領導精力這時也顯得有限。計劃的重要性就體現(xiàn)出來了。
    記得當時,總經(jīng)理在中高層干部的例會上問大家:“有誰了解就業(yè)部的工作”,現(xiàn)場頓時鴉雀無聲,沒有人回答。幾秒鐘后,才有位片區(qū)負責人舉起手來,然后又有一位部門負責人遲疑的舉了一下手;總經(jīng)理接著又問大家:“又有誰了解咨詢部的工作”,這一次沒有人回答;接連再問了幾個部門,還是沒有人回答?,F(xiàn)場陷入了沉默,大家都在思考:為什么企業(yè)會出現(xiàn)那么多的問題。
    這時,總經(jīng)理說話了:“為什么我們的工作會出現(xiàn)那么多問題,為什么我們會抱怨其他部門,為什么我們對領導有意見………,停頓片刻”,“因為……我們的工作是無形的,誰都不知道對方在做什么,平級之間不知道,上下級之間也不知道,領導也不知道,這樣能把工作做好嗎?能沒有問題嗎?顯然不可能。問題是必然會發(fā)生的。所以我們需要把我們的工作‘化無形為有形’,如何化,工作計劃就是一種很好的工具!”。參加了這次例會的人,聽了這番話沒有不深深被觸動的。
    有了工作計劃,我們不需要再等主管或領導的吩咐,只是在某些需要決策的事情上請示主管或領導就可以了。我們可以做到整體的統(tǒng)籌安排,個人的工作效率自然也就提高了。通過工作計劃變個人驅動的為系統(tǒng)驅動的管理模式,這是企業(yè)成長的必經(jīng)之路。
    如何寫好年終總結及工作計劃篇十三
    簡歷為針對特定的對象(公司、學校、職務、學位等)選取與目標相關的個人資料,以一全頁或兩全頁的篇幅呈現(xiàn)。制作過程步驟如下:
    1.數(shù)據(jù)搜集(了解目標對象需要或想要了解的)。
    2.計劃(排版設計、數(shù)據(jù)呈現(xiàn)順序及比例等)。
    3.換位思考(以自問自答方式推敲出對方可能會有的疑慮并適時說明)。
    4.自我審計(以客觀方式審視自己是否具有獲選面試的機會或資格,或者是否足夠引起他人的好奇心)。
    簡歷寫作的目的:
    1.說服人事部門等書面資料審查者給你面試的機會。
    2.說服面試者,例如:人資部門、空缺職位部門主管、老師等,你是否適合該空缺職位的人選或是值得培養(yǎng)。
    3.塑造個人專業(yè)形象以及建立個人可信度。
    4.提供個人流利且精準書寫能力的證明。
    二、何時開始準備簡歷。
    大部分同學的第一份簡歷都是在大學或研究所畢業(yè)前夕才開始寫,實際上簡歷的用途廣泛,凡是有需要提供個人資料、記錄或成果的時機,都需要簡歷,所以應該盡早準備;而且為了提出一份好的簡歷,修改數(shù)十次也不為過。換句話說,比較好的習慣應該是從大一起就開始累積自己的簡歷內容,維持一份簡歷檔案,時時更新。
    一般是為了以下三種主要用途,會開始準備簡歷:
    1.求職:一般求職、打工、寒暑假實習等。
    2.爭取機會:獎學金申請、研究所、申請指導老師、交換學生申請。
    3.自我審視:不為特定用途,而是作為一個自我審視的工具,將個人所有成果、經(jīng)歷作清晰完整的紀錄,以作為將來求職的數(shù)據(jù)庫,切記隨時更新!
    鼓勵各位同學無論是否有立即的需求,平日都應該準備妥自己的簡歷資料,以應不時之需,也可隨時審視自己的成長紀錄。
    三、如何準備與累積資料。
    簡歷的準備是要從平時就養(yǎng)成累積資料的好習慣。以下幾種方式供你參考:
    1.保持一個電子文件隨時記錄個人的經(jīng)歷與成就,將所有數(shù)據(jù)按照重要性分門別類妥善管理。
    2.用一個文件夾/袋完整保存所有書面數(shù)據(jù)與證明。就像是活動參加證明、獎狀、結業(yè)證書、報告、作品集…等等,以備日后參考或是做為附件證明。
    3.如果有各種比賽或者參加其他活動,可以請主辦單位開相關證明或其他類似文件,才不會到了大四才要求開具三年前的活動證明,造成主辦單位的困擾。
    此外,要清楚紀錄活動、比賽,以及主辦單位的`正式中英文名稱,若是沒有公開正式的英文名稱,應立刻請教主辦單位,以避免自己隨便翻譯,寫錯或誤拼活動與單位的名稱或頭銜。
    四、如何擴展簡歷的內容。
    了解簡歷的目的的后,接下來就要開始思考什么樣的內容可以放進簡歷,可以為自己加分,贏得面試的機會,以下為幾個準則:
    1.分析出空缺工作的職務敘述,以了解相關信息。
    2.判斷你個人所擁有的資格、技能、經(jīng)驗是否符合該空缺工作的需求資格。
    3.透過真實經(jīng)驗的說明來證明你所擁有的技能。
    注意一:寫下每一項說明后,都嘗試換個角度,站在雇主或老師的立場思考你現(xiàn)有的文字資料,是否能突顯或表達你所具備的能力或人格特質。
    注意二:對每一項學、經(jīng)歷或個人成果都應盡量提供完整的信息:包含人(如:工作職稱、或計劃主持人姓名)、事(如:職務內容或活動性質)、時(起止時間)、地(發(fā)生地點,尤其是國外地點)、目標(如:參加理由及所設定的目標)以及方式(如:所運用或培養(yǎng)的技能、定的流程步驟),以增加對方對你的認識以及個人資料的可信度。
    注意三:在每次在相關網(wǎng)站填寫完簡歷前,針對對象與目的刪選內容、調整、修改,修到至善至美后才送出,出于對對方的尊重,也代表了你應聘的誠意。
    如何寫好年終總結及工作計劃篇十四
    如果我們想要養(yǎng)好茶花,通常需要注意三個方面的工作:
    一、配土要科學。
    由于茶花是一種喜酸性花卉植物,既喜歡濕潤又怕水澇,大家都知道如果盆內出現(xiàn)水澇,植物是比較容易爛根的,茶花也是如此。所以,我們在給茶花配土時,一定要配制成疏松透氣、通透性良好的偏酸性土壤。這樣的話,在后期的管理過程中也更加方便。
    一般情況下,推薦大家在配土時拌入一些松針土,因為松針土不僅能起到殺菌消毒的作用,同時還讓盆土變得更加疏松透氣,這對于后期減少病菌感染和爛根都能起到很好的預防作用。
    二、澆水要適量。
    雖然茶花的葉片是革質的,水分透過葉片的蒸騰作用相對比較弱,但在炎熱的夏季,水分的損耗也是比較嚴重的,所以夏季澆水一定要注意及時。每天至少需要澆一次水,有時氣溫太高,一天還可以澆上2次水,一般早晚各澆一次。
    夏季澆水一定要注意避免一天當中氣溫最高、光線最強的中午時段。否則的話,可能剛澆下去的水還沒滲透到盆底,大部分水分就被蒸發(fā)掉了。而且也很容易在盆內局部形成巨大的溫差,畢竟水分蒸發(fā)需要快速吸熱,這很容易刺激到植株的根系,讓其受損。
    三、光照要合理。
    茶花對光照的要求是比較嚴格的,既不能讓環(huán)境過于蔭蔽,又不能讓其長時間受強光直射。環(huán)境過于隱蔽的話,植株會出現(xiàn)徒長枝葉等諸多不良生長現(xiàn)象;如果光線過強的話,植株的葉片又容易出現(xiàn)灼傷。所以,如何控制好光照是我們必須掌握的一個技巧。
    因此,在光線相對比較弱的季節(jié),我們可以為其提供充足的光照,讓其多曬太陽,尤其是在花期,更應該提供給光照保障;但在光線比較強的季節(jié),一定要及時采取遮陰措施,避免植株被曬傷。
    以上是養(yǎng)好茶花最為重要的三個方面,只要大家將其中的注意事項和管理技巧掌握好,通常就能將植株養(yǎng)好。植株不僅會長得枝繁葉茂,同時還能如期綻放出又大又多的絢麗花朵。
    如何寫好年終總結及工作計劃篇十五
    長跑的呼吸很重要長跑屬于有氧代謝運動,參與人體各大器官的循環(huán),特別是呼吸系統(tǒng)。在跑的過程中,人體對氧氣的需求量不斷增加,因此要很好地注意呼吸節(jié)奏。在長跑中,由于氧氣供應落后于肌肉的活動需要,因此在跑的過程中會出現(xiàn)“不適應”的現(xiàn)象,使人感到腿發(fā)沉,胸發(fā)悶、呼吸困難和不想繼續(xù)跑下去。
    這時,要適當降低跑速,調節(jié)好呼吸節(jié)奏,堅持跑下去的決心。不久,困難就能克服。
    跑后的活動和放松許多人習慣于一跑完馬上就回去休息,其實這樣不好。跑步后,人體全身上下得到活動,這時,進一步做好基礎素質鍛煉,就能取得好的健身效果。
    這時,可以做一套廣播體操,也可以進行壓腿、踢腿、跨跳、縱跳摸高、單腿跳和高抬腿練習,發(fā)展下肢力量和提高耐力。整個練習做完后,不要急于休息。可以原地蹦跳踢腿,注意全身要放松,兩臂自然抖動,兩個腿交替前后左右自然擺動。然后,抬膝俯身,兩手握拳或成刀形,捶打大腿和小腿肚,使肌肉充分放松。
    如何寫好年終總結及工作計劃篇十六
    1.搞清目的,確定錨點:
    2.先寫個綜述:
    3.確定當期目標:
    4.把工作目標具體化:
    5.列明已有資源:
    6.列明限制條件:
    7.除了人,還是人:
    8.實施方案:
    9.備用計劃:
    10.你的計劃你做主:
    是你執(zhí)行計劃,不是計劃執(zhí)行你。你在自己的工作計劃中應當是核心,你要讓你的老板知道你對完成這份計劃的獨特價值與不可替代性。如果一份工作換誰都能做,誰都能做好,那還要你干什么。因此,小結時說一下自己的功效,不是夸自己(任務完成甚至超標了寫總結時再掄圓了夸,現(xiàn)在還沒到時候),而是讓你老板有信心,幫你爭取資源時底氣也足。