無論是在工作還是在學(xué)習(xí)中，制定一個明確的方案可以提高效率和準(zhǔn)確性。一個成功的方案應(yīng)該能夠充分發(fā)揮團隊成員的優(yōu)勢和專長。方案是在解決問題過程中所制定的一套行動計劃，它可以指導(dǎo)我們在特定情況下的決策和操作。如果要制定一份完美的方案，我們首先需要對問題進(jìn)行全面的了解和分析。下面是小編為大家整理的一些方案范例，供大家參考和借鑒。
新春趣味運動會方案篇一
為了促使單位職工激情、責(zé)任、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20xx年機關(guān)年終趣味運動會。
二、地點：旅游局辦公區(qū)域
1、旅游局局機關(guān)所有成員，人人參與。
2、個人項目參賽，部門集體項目和部門協(xié)作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報。
3、部門集體項目和部門協(xié)作項目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。
四、比賽項目設(shè)置
1、珠行萬里
每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達(dá)指定目的地，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）
2、套圈游戲
每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎。（道具：套圈10個、啤酒瓶4個）
3、夾乒乓球
比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離4米），用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）
4、正話反說
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
1、毛毛蟲
準(zhǔn)備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。（道具：呼啦圈4個，椅子2把）
2、踩氣球
每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點（相距4米），站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內(nèi)比一比，哪個部門吹得多為勝。（道具：氣球若干）
3、指手畫腳
每個部門選派兩名隊員，一個人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達(dá)，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。
4、心心相印
每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。（道具：皮球2個）
1、盲人方陣
各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。（道具：8米長的繩子2根）
2、抱球接力
每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續(xù)從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍
各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進(jìn)球多的一隊為勝。（道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍）
4、袋鼠跳跳跳
各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點出發(fā)到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。（道具：布袋2個）
五、獎項設(shè)置
每組比賽分為a、b兩組進(jìn)行比賽，比賽獎項設(shè)置為勝出獎和參與獎。
勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂
六、物品采購
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份
參與獎：毛巾/香皂100份。
方案二：湖南省第六工程有限公司冬季趣味運動會策劃方案
為引領(lǐng)健康生活、展現(xiàn)和諧單位風(fēng)采，公司決定舉辦第x屆冬季運動會?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
(一)冬運會主題：
強體魄、展風(fēng)采、增合力、促發(fā)展。
(二)參賽人員及組隊要求：
1、每單位必須組織一個代表隊參加運動會。
2、團體項目，各單位必須按競賽規(guī)則要求的人數(shù)組隊參加，否則不計算團體總分。
(三)比賽時間、地點
時間：20xx年12月
地點：公司籃球場
（四）組委會
總指揮：xxx
副指揮：xx
成員：xx
(五)比賽項目
健步走
項目說明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈（劃線），先到達(dá)終點者為勝出。（每參賽隊報名人數(shù)不限）
要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規(guī)，則取消比賽成績。
十人九足
項目說明：以單位組隊。每隊五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。
道具：5米的繩子一根
鏈接加速
項目說明：每單位派6人為一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名隊員也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點，最先到達(dá)起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
要求：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名隊員通過終點線為準(zhǔn)；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
送雞毛信
依次類推，直到最后一名隊員記住密碼后到工作人員那里確認(rèn)密碼準(zhǔn)確性。
道具：a4紙10張，中性筆一支
搶種搶收
項目說明：以單位組隊，每支隊伍可報5人（至少要有1名女隊員）。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑，依次放進(jìn)沿途設(shè)置的10個杯子中，跑到終點后返回，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點交給隊友，依次進(jìn)行。每隊五名選手，以所用時間多少進(jìn)行排名，時間越少，排名越前。
要求：羽毛球必需放進(jìn)杯子中，交接前盤中必需有十個羽毛球，否則成績無效。
道具：羽毛球、紙杯、托盤若干
同舟共濟拔河比賽
項目說明：每組10人參加必須有3名女隊員，游戲過程以裁判口哨及指令為準(zhǔn)、犯規(guī)者棄權(quán)。
道具：拔河繩一根
坐地起身
項目說明：以單位組隊，每隊五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊第一人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊員將氣球拋在空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸于空中，不得用手抓住。先到達(dá)終點的隊伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊伍淘汰。
袋鼠跳
項目說明：以單位組隊，每隊10人。每組比賽四隊參加，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
道具：5個麻布袋
(六)報名時間：
20xx年12月日---日
（七）評獎辦法
1、個人項目獎：比賽項目男、女均取前3名，分別設(shè)一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
2、團體項目獎：每個比賽項目取前3名，一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
（八）：注意事項：
1、各代表隊必須按時到達(dá)比賽現(xiàn)場參加開幕式和比賽。
2、運動員要按時到各項檢錄處進(jìn)行檢錄，沒有向裁判請假，三次點名不到者，視為自愿放棄比賽，不得再進(jìn)行比賽。
3、參賽人員必須服從裁判員。
4、各項比賽均以參賽隊為單位，按抽簽順序進(jìn)行。
方案三：“工行杯”機關(guān)青年趣味運動會——紀(jì)念“五四”運動九十周年系列活動
為了紀(jì)念“五四”運動九十周年和建團八十七周年，團縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機關(guān)青年趣味運動會，具體實施方案如下：
一、活動時間：20xx年5月4日13點
二、活動地點：縣政府大院
三、活動項目分為團體和個人
團體項目：1、手足情深；2、滾雪球；3、協(xié)力過河
個人項目：1、小李飛鏢；2、拋繡球；3、螃蟹夾球
1、參賽隊伍組成：
團體項目：以單位為隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成（女青年2名以上），需有隊名和領(lǐng)隊1人。
個人項目：以1人或2人為單位參賽，主要以現(xiàn)場報名為主，團隊成員同時也可參加個人項目。
2、活動對象為單位或個人，但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽，在個人項目中每人不可重復(fù)參加同一項目。
3、參加人員憑入場券參加比賽。
4、請各團隊將報名表填寫完成，由各隊領(lǐng)隊于4月30日星期四將報名表上交或發(fā)至團縣委郵箱xxxxx@（聯(lián)系電話：552xxxx）。
5、報名截止日期：20xx年5月3日。
五、獎項設(shè)置
1、團體項目：每個項目評出前三名。
2、個人項目：參賽選手能達(dá)到活動項目相關(guān)要求的都有獎品；
3、抽獎：按入場券上編號進(jìn)行抽獎，設(shè)一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。
六、注意事項
1、領(lǐng)隊帶隊賽前提前15分鐘到相應(yīng)場地做準(zhǔn)備。
2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。
3、嚴(yán)格遵守活動的各項規(guī)定，服從活動的統(tǒng)一指揮。
4、比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。
七、獎品的領(lǐng)取
1、團體項目的獎品統(tǒng)一由領(lǐng)隊領(lǐng)??；
2、個人項目的過關(guān)獎當(dāng)場領(lǐng)??；
3、抽獎后，所有參加人員憑入場券到指定地點領(lǐng)取獎品和紀(jì)念品。
八、比賽項目及規(guī)則
團體項目：
1、手足情深（全隊人員）
比賽規(guī)則：（1）比賽賽距：場地長約10米；（2）比賽賽制：參賽者以全隊排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊并排一起站在起跑線上，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象（出現(xiàn)以上現(xiàn)象，應(yīng)原地調(diào)整好隊伍，方可繼續(xù)比賽）。以最后完成用時最少的隊為勝。
2、滾雪球（全隊人員）
（1）比賽賽距：場地長約10米，在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
（2）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。
（3）比賽規(guī)則：（1）每隊以縱隊形式排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標(biāo)志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止；（2）返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑；（3）跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手；（4）全隊人員全部超過起點才算全部到達(dá)。
3、協(xié)力過河（全隊人員）
比賽道具：5個磚塊；
比賽距離：10米；
比賽規(guī)則：每隊以縱隊形式從起點出發(fā)，全隊隊員利用5塊磚移動到對面，中途必須利用一人腳踩的磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進(jìn)，在行進(jìn)過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規(guī)一次，將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳（掉磚），磚塊將不能再次使用。以各隊人員全部抵達(dá)終點的時間快慢判定名次。
個人項目：
1、小李飛鏢
比賽道具：飛鏢3枚
比賽規(guī)則：（1）投擲人距投擲點相距2.44米，標(biāo)心距地面1.73米。（2）每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。（3）3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎。
2、拋繡球（男女各一名）
比賽道具：筐或籃一個，小球若干個（塑料球10個，乒乓球10個）
（2）接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的.球，不得計入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；（3）拋球限時一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球達(dá)到6個以上方可投擲乒乓球，未達(dá)到者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)達(dá)到15個以上者則獲獎。
3、螃蟹夾球（2人）
比賽道具：籃球4個
比賽距離：10米
比賽規(guī)則：2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物（s形路線）到終點，限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī)，須返回起點重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個數(shù)達(dá)到4個者獲獎。
新春趣味運動會方案篇二
一、活動目的：為豐富職工業(yè)余文化生活，推動**公司精神文明建設(shè)，特舉辦夏季水上趣味運動會。
二、參與對象：**公司在崗職工
五、活動安排
（一）比賽項目
1、臥墊刨泳
比賽規(guī)則：
比賽為4*25米接力，在淺水區(qū)進(jìn)行。每隊4名隊員參加，2男2女，第1、3棒為男隊員，第2、4棒為女隊員。比賽時隊員腹部朝下趴在漂浮墊上，雙臂浮于水面，用刨水的方式向前行進(jìn)，漂浮墊觸及池邊方可由下一位隊員接替比賽，到第4名選手抵達(dá)終點為止用時最少的隊為勝。 選手中途側(cè)翻、落水必須于原地爬上漂浮墊，繼續(xù)前行，不得在水中扶墊行走，否則視為犯規(guī)，時間延長5秒。
比賽共分2輪，每輪3個隊參加。
按最終計時成績決出前3名。
參賽選手：4人。
2、抬花轎
比賽規(guī)則：
2名選手坐在漂浮墊上，由4名選手推動漂浮墊前行，賽道長50米，先抵達(dá)終點為勝。
漂浮墊上的選手不能參與劃水，違者均按犯規(guī)論，時間延長5秒。
漂浮墊上的選手中途側(cè)翻、落水可在隊友的幫助下重新坐上漂浮墊，但必須于落水處原地進(jìn)行，不得在水中游泳前進(jìn)，也不準(zhǔn)中途更換6人的位置，否則視為犯規(guī)，時間延長5秒。
比賽共分2輪，每輪3個隊參加。
按最終計時成績決出前3名。
參賽選手：6人。
3、采蓮藕
比賽規(guī)則：
每隊3名選手參加，同時劃船至指定水域，用手將水面上的海洋球撈起放入船中，2分鐘內(nèi)成功返回且船上海洋球最多的隊獲勝。
選手落水必須重新上船才能繼續(xù)撈球，嚴(yán)禁選手利用落水時從水中向船上遞球。
選手必須按時返回，2分鐘哨聲響時未到達(dá)終點的自動減去10個球。超時15秒以上取消成績。
比賽共分3輪，每輪2支隊伍參加。
按最終計數(shù)成績決出前3名。
參賽選手：3人。
4、賽龍舟
比賽規(guī)則：
每隊5名選手參加，分別坐在各自的游泳圈中，排成一列，后面的隊員用雙腳緊扣前面隊員的游泳圈，使5個游泳圈連成一條“龍舟”。哨聲響后，5人一起用雙臂劃水沿50米長的賽道向終點進(jìn)發(fā)，用時最短的隊為勝。
若“龍舟”在前進(jìn)途中斷開必須于原地組合才能繼續(xù)前進(jìn)，隊員分批次到達(dá)終點的不計成績。
比賽共分3輪，每輪2支隊伍參加。
按最終計時成績決出前3名。
參賽選手：5人。
（二）報名要求
1、各分會按照比賽項目組隊報名，要求所有項目必須全部參加。
2、為保證參與范圍，每個報名的選手最多只能選報一項比賽（如有特殊情況請及時與工作組聯(lián)系）。
六、參賽須知
1、參加活動和比賽的所有人員必須身體健康，凡有高血壓、心臟病等不適宜進(jìn)行游泳運動的人員不得參加，如有隱瞞后果自負(fù)。
2、凡參賽選手必須為**公司在崗職工，不得聘請外援。
3、參賽選手須遵守游泳場館的管理規(guī)則，服從公司組織安排。
4、參賽選手在比賽中有義務(wù)相互監(jiān)督，相互激勵，如有參賽人員受傷或突發(fā)疾病時，應(yīng)及時施援并立即通知工作人員。
七、安全預(yù)案
為確保本次活動安全順利進(jìn)行，應(yīng)對突發(fā)事件，游泳館內(nèi)設(shè)有救生員，負(fù)責(zé)在游泳比賽期間館內(nèi)的安全問題。一旦出現(xiàn)險情，救生員將在第一時間下水救助。
八、頒獎及獎項設(shè)置
本次水上趣味運動會每個項目均設(shè)一等獎1個，二等獎1個，三等獎1個。
頒獎時間：比賽結(jié)束后
頒獎地點：比賽活動現(xiàn)場
請各分會于7月20日下午17:00前將報名表以電子文檔格式協(xié)同發(fā)送至**部**處，電話***。
新春趣味運動會方案篇三
我的青春我做主，飛揚的心總是隨著這個社會的步伐而跳動著，當(dāng)代大學(xué)生在我國繁榮昌盛的`時代下更應(yīng)該發(fā)揚團結(jié)如一的精神，為了集體的榮譽去奮力拼搏，在大學(xué)放飛活力，樹立良好的精神面貌。
為了積極響應(yīng)學(xué)校的號召，為了深入開展“三走活動”，讓更多的同學(xué)走出寢室，走下網(wǎng)絡(luò)，走向操場，我們決定組織這次趣味運動會，為大家提供一個運動與交流的平臺，讓大家享受運動的樂趣，更加體會到團結(jié)的力量。
舉辦這次趣味運動會的主要目的是豐富大一、大二學(xué)生的課余生活，給他們提供一個互相信任、互相團結(jié)的舞臺，讓他們盡情釋放自己青春的活力；同時，也希望他們能夠為了班級這個團體而精誠團結(jié)；其次，也是希望他們能夠提高對課外活動的積極性。
青春有你，激情飛揚
xx年11月9號上午
北校區(qū)籃球場
植物保護學(xué)院團工委學(xué)生會
活動人員：大一、大二所有同學(xué)
1、道具準(zhǔn)備：游戲道具，工作道具
2、工作人員：相關(guān)工作人員的分配。（裁判、計時員、醫(yī)療組、機動組、道具管理組）
3、報名工作以及宣揚工作。
4、清空比賽場地。
5、賽前對體育相關(guān)人員分配事宜，各項目工作人員布置賽場。
1、二人三足跑（男女各一人）
比賽規(guī)則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達(dá)終點線后沿垂直面，方為到達(dá)終點，按比賽時間少者名次列前。
2、螃蟹背西瓜（兩男兩女）
比賽規(guī)則：4名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽，在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。
3、托球跑（兩男兩女）
比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來，在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。
4、集體跳繩
比賽規(guī)則：參賽人數(shù)為十人，至少四個女生，在比賽過程中人選兩個人出來搖繩。規(guī)則：規(guī)則：(1)8人從搖繩a者左手排隊，依次進(jìn)入繩中，然后從搖繩b者左手轉(zhuǎn)向b者右手排隊，8人全跳完一遍后，再從搖繩b者右手依次進(jìn)入繩中到搖繩a者右手轉(zhuǎn)向a者左手排隊，呈8字形進(jìn)行。(2)搖繩者必須抓住大繩兩端的抓手。(3)必須是8人完全通過，比賽時如有隊員未通過，應(yīng)重跳。(4)裁判在現(xiàn)場大聲計數(shù)。比賽時間為兩分鐘，在限定的時間內(nèi)跳的越多名次越靠前。
5、雙腿夾球接力
比賽規(guī)則：起點終點各三人，將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復(fù)至全隊結(jié)束，時間最短者為勝。規(guī)則：(1)：必須從起點線后起步。(2)：如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)：雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。(4)：每隊限報6人，(至少要有兩名女生)。
6、奔跑吧，白大褂（三男三女）
比賽規(guī)則：每隊準(zhǔn)備一件三粒鈕扣的實驗服，起點終點各三人，在起點將衣服穿好并系上紐扣，裁判發(fā)令后跑到終點，把衣服脫掉后給隊友穿上（需系上紐扣），然后從終點處跑至起點，以此類推，時間越短名次越靠前。
7、趕小豬（僅限女生）
比賽規(guī)則：每班三名隊員參賽，在規(guī)定的跑道內(nèi)用羽毛球拍去趕籃球，但羽毛球拍不能離開籃球，在規(guī)定的賽程內(nèi)接力完成比賽用時最少者名次最好。
8、滾雪球（三男三女）
比賽規(guī)則：在指定的距離內(nèi)，起點和終點各站三個人，從起點開始，發(fā)令槍響起時，起點的人開始跑，到終點后牽隊友的手跑回來，然后隊友在牽另一名隊友的手，依次方式，直到所有的人跑完全程，計最后一名同學(xué)到終點的時間，用時越短名次越靠前。
9、拯救吸管（三男三女）
比賽規(guī)則：每班六人參加，三男三女，起點和終點各三人，從起點開始，發(fā)令槍響起時，起點的人用上嘴唇嘟嘴夾住吸管，跑到終點交給下一個人，不能用四肢接觸吸管，然后跑回起點，依次進(jìn)行，所用時間最短者獲勝。
10、16×60米接力（八男八女）
比賽規(guī)則：每班16人參加，八男八女，起點終點各八人，從起點開始，發(fā)令哨聲響起時，起點上的一名同學(xué)手持接力棒，跑向終點，將接力棒交給下一名同學(xué)，依次進(jìn)行，若中途掉棒應(yīng)拾起棒從掉棒處重新開始，直至最后一名同學(xué)完成比賽，用時最短名次越靠前。
1、開幕式。
2、比賽開始。
（1）兩人綁腿跑、螃蟹背西瓜
（2）托球跑、集體跳繩
（3）雙腿夾球接力、奔跑吧，白大褂
（4）趕小豬、滾雪球
（5）拯救吸管、16×60米接力
3、頒獎儀式
4、閉幕式
注：1.獎項設(shè)置，每個項目前三和總成績前三的班級頒發(fā)獎狀，另設(shè)有“精誠團結(jié)獎”一個。
2.每個項目的前八名按照8、7、6、5、4、3、2、1分一次計分，最后取總分前三的班級頒獎。
橫 幅：56 乒乓球:5 獎 狀：40。
哨 子:10。
總計：111元。
植保學(xué)院體育部
新春趣味運動會方案篇四
為進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校素質(zhì)教育的實施，提高廣大學(xué)生的體質(zhì)，真正落實每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓全體學(xué)生能體驗到學(xué)習(xí)的成功和運動的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識。提高體育課堂質(zhì)量，打造面向全體學(xué)生的趣味運動會。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個性特點，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時代小學(xué)生形象，并培養(yǎng)團隊合作精神，用健康的身體投入到學(xué)習(xí)之中，特舉辦鞍馬池小學(xué)第三屆冬季趣味田徑運動會。
一、比賽主題：人人參與健身、個個擁有健康。
二、比賽時間：20xx年12月29日（暫定）。
三、比賽地點：z市鞍馬池小學(xué)操場。
四、比賽對象：z市鞍馬池小學(xué)1——6年級學(xué)生。
五、競賽項目：
1、跳繩項目：并腳跳（1——6年級每班男、女各10人）、趣味“8”字跳（3——6年級每班男、女不限共16人包括搖繩，其中搖繩可以是各班正副班主任參與，時間3分鐘）。
2、趣味項目：25米接力跑（一、二年級男女各15人）、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過障礙投準(zhǔn)、短跑跨欄接力。（男女各5人）。
備注：
一、二年級參加項目：并腳跳、25米接力跑比賽、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過障礙投準(zhǔn)、短跑跨欄接力。
三至六年級參加項目：并腳跳、趣味“8”字跳、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過障礙投準(zhǔn)、短跑跨欄接力。
六、競賽辦法：
1、運動員必須認(rèn)真檢查身體，如果身體不適不能報名參加比賽。除趣味“8”字跳和25米接力跑外，每人可兼報兩項，趣味項目每項每班男女各5名參加。各項目比賽分年級段進(jìn)行，哪個班級如被查出一個學(xué)生除“8”字跳和25米接力跑外超出兩個項目，該學(xué)生比賽項目全部取消資格，扣除班級團體總分30分。
2、各項目比賽直接進(jìn)入決賽取前六名，不到六名的項目按高低順序排列名次。各項目得分：7、5、4、3、2、1。趣味“8”字跳和25米接力跑項目得分加倍分。
3、團體總分按各年級段班級數(shù)情況取一等獎一個、二等獎二個、三等獎若干名。
七、報名辦法：
各班級必須在20xx年12月20日前，把運動會報名單和開幕式進(jìn)場班級解說詞上傳學(xué)校體育組，因為比賽項目比較大型，須提前整理好比賽程序，希望各正副班主任相互配合學(xué)校工作，逾期當(dāng)棄權(quán)處理。（報名單上傳電子稿至郵箱：zz）。
八、運動會組織紀(jì)律與工作要求。
（一）運動會組織紀(jì)律。
1、嚴(yán)格遵守運動會日程安排，各班根據(jù)自己班級特色創(chuàng)設(shè)有想法的開幕式進(jìn)場隊形。
2、按時參加比賽，不得無故缺席。尊重裁判，服從裁判。
3、各班在各自教室休息，不隨意進(jìn)出比賽場地（進(jìn)入場地影響比賽的學(xué)生扣班級總分）。在比賽場地不亂丟垃圾，保持場地的清潔衛(wèi)生。
4、注意安全，嚴(yán)防各種事故發(fā)生。貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
（二）工作要求。
1、各部門要在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，一切行動聽指揮，各工作組相互配合、協(xié)調(diào)，確保運動會圓滿成功。
2、各裁判組判罰要公正、公平，同時要靈活應(yīng)變使比賽順利進(jìn)行。
3、各班班主任要負(fù)責(zé)本班學(xué)生安全，入場前，各班要清點人數(shù)。比賽期間安排本班學(xué)生在班級里休息準(zhǔn)備，隨時了解本班學(xué)生的活動情況。
4、各班賽后作好總結(jié)工作。
九、比賽項目規(guī)則。
1、短跑跨欄接力。
方法：
器材的放置如上圖所示。每隊要有兩條跑道，只在一條跑道上放置欄架，另一條跑道不放欄架。每隊的第一棒是跨欄跑，第二棒隊員接力后短跑。當(dāng)各隊的隊員都分別完成了跨欄跑與短跑后，比賽結(jié)束。比賽活動中要求隊員左手傳棒接力?？鐧谶@邊是起點也是終點。
規(guī)則：
根據(jù)時間評定等級：時間最短的隊為冠軍，后面名次以此類推。
2、十字交叉跳。
方法：
規(guī)則：
每名參賽的隊員測試的時間為15秒。在測試的過程中，他必須讓自己的雙腳在上面跳動更多的次數(shù)，每一輪回（前后左右返回）可以得到1分，每一輪回中有兩次踩線者，這一輪回重新開始不計分?jǐn)?shù)。當(dāng)裁判喊時間到的時候，如：前面已跳2個輪回，最后落點在3上，那該學(xué)生的分?jǐn)?shù)就為2。3分，十個學(xué)生依次進(jìn)行，以班級總分高低排列名次。
3、越過障礙擲準(zhǔn)。
方法：
投擲線（標(biāo)志線）標(biāo)在離柵欄3米遠(yuǎn)之處，柵欄設(shè)計一定高度，柵欄離投擲靶落地區(qū)1.5米遠(yuǎn)（如圖所示）。參賽者在選擇一個離柵欄合適的距離作標(biāo)志投擲線后，投出靶子越過柵欄到另一邊所指定的物體（投擲落地區(qū)）上。四條離柵欄有如下距離的投擲線需要被標(biāo)明：3米、4米、5米、6米。每次測試時，參賽者可以從上述四條線中任選一條線作為自己投擲時的標(biāo)志投擲線。每人有三次投擲的機會，去讓靶子落于投擲落地區(qū)中。最后把參賽人員的總分相加，得分最高的班級為勝。
評分：如果沙包落到籃筐或者碰到籃筐，則該次測試是合格的。每次這樣將沙包投擲到規(guī)定的地方就可以獲得一定的分?jǐn)?shù)（如果投擲3米可以得到2分；如果4米可以得到4分；如果是5米可以得到6分；如果是6米可以得到10分）如果在投擲的過程中，沙包越過了柵欄但是卻沒能落在籃筐里面，而是碰到籃筐落在外面，那該測試者也可以得到1分。每名測試者有三次測試的機會，其得分之和將被計入該參賽者所在參賽隊的總成績。
新春趣味運動會方案篇五
為豐富我校教職工的業(yè)余文化生活，增強教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)教職工全民健身運動的`深入開展，迎新年，慶元旦，特舉辦本次趣味運動會。
二、參加人員：學(xué)校全體教職工
三、組織機構(gòu)：
組 長：楊國斌
副組長：張健 吳新華 翁?？?周明廣 楊建華 劉小平 嚴(yán)秋明
成 員：李明 吳莉莉 劉芳 李卉 劉勝 張麗娟 體育教師
四、活動時間：20xx年12月31日下午16：00
地 點：學(xué)校操場
指 揮：湯寶興
五、比賽項目及裁判
1、一分鐘跳繩 裁判：朱紅梅 朱曼莉
2、籃球定點投籃 裁判：王 強 王 開
3、托球跑 裁判：葛 云 黃愛民
4、打保齡球 裁判：汪云春 李華榮
六、錄取名次和獎勵
2、所有參加比賽的教職工均有紀(jì)念品，獲獎教職工另有獎品；
七、報名
2、每人限報兩項；
校長室 工會
二〇一四年十二月三十日
新春趣味運動會方案篇六
1、旅游局局機關(guān)所有成員，人人參與。
2、個人項目參賽，團隊集體項目和團隊協(xié)作項目，每人每項限報2項，因團隊隊員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報。
3、團隊集體項目和團隊協(xié)作項目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。
1、珠行萬里
每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達(dá)指定目的地，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）
2、套圈游戲
每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎。（道具：套圈10個、啤酒瓶4個）
3、夾乒乓球
比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離4米），用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）
4、正話反說
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題誠信創(chuàng)新選手念新創(chuàng)信誠，主持人出題說曹操，曹操到選手念到操曹，操曹說等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
1、毛毛蟲
準(zhǔn)備呼拉圈兩個，每個團隊派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。（道具：呼啦圈4個，椅子2把）
2、踩氣球
每個團隊選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點（相距4米），站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內(nèi)比一比，哪個團隊吹得多為勝。（道具：氣球若干）
3、指手畫腳
每個團隊選派兩名隊員，一個人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達(dá)，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。
4、心心相印
每個團隊選派兩名隊員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。（道具：皮球2個）
1、盲人方陣
各團隊選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。（道具：8米長的繩子2根）
2、抱球接力
每兩團隊選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續(xù)從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍
各團隊選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進(jìn)球多的一隊為勝。（道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍）
4、袋鼠跳跳跳
各團隊選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點出發(fā)到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。（道具：布袋2個）
每組比賽分為a、b兩組進(jìn)行比賽，比賽獎項設(shè)置為勝出獎和參與獎。
勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份
參與獎：毛巾/香皂100份。
新春趣味運動會方案篇七
沐浴著冬韻，伴隨著寒風(fēng)，正值冬季運動的大好時節(jié)，讓我們在運動中享受快樂，在快樂中找尋健康，在健康中體驗團隊精神。讓我們熱情的汗水在冬日的陽光下閃耀光彩！
1．加深各干部職工間的了解、友誼與發(fā)展，提高職工凝結(jié)力，加強干部職工間的合作，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。
2．提高全員參與和組織活動的能力，以趣味項目運動比賽為載體，豐富職工的業(yè)余文化生活，增強全體職工德智體美全面發(fā)展意識和極向上的進(jìn)取精神。
3．增進(jìn)各部門之間的協(xié)作，增進(jìn)各部門之間的交流，打造良好的溝通和合作平臺。
20xx年1月16日。
各部門將參賽運動員的姓名、性別、參賽項目填入報名表，匯總后交到工會。
組長：
副組長：
成員：
現(xiàn)場布置、裁判:。
攝影：
主持人：
禮品：
頒獎:。
（一）個人賽：
項目一：鋪路過河。
參賽人數(shù)：6人。
道具：鋪路板若干塊。
規(guī)則：腳踩鋪路板兩塊，手持一塊，三塊鋪路板交替前進(jìn)，參與者只能站在鋪路板上，繞過障礙物返回起點，以時間最短錄取前三名次。
項目二：趕籃球。
參賽人數(shù)：6人。
道具：籃球6個，木棍6個。
規(guī)則：
參賽人數(shù)：6人。
道具：羊角球6個。
規(guī)則：
1．運動員在起點線處用正確的姿勢坐在羊角球上。游戲開始，在跑道內(nèi)向前方跳40米，過折返線再蹦回起點。先完成的三名獲勝。
2．游戲在進(jìn)行中，球一定在跑道內(nèi)，不可越過跑道，中途跌倒可爬起繼續(xù)比賽。
項目四：袋鼠跳跳。
參賽人數(shù)：6人。
道具:跳袋（麻袋）6個。
規(guī)則：
1．運動員站在跳袋內(nèi)，在起跳線后等待。比賽開始，運動員手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標(biāo)志物返回至起點。先跳完的三名為勝。
2．隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。項目五：歡樂乒乓球。
參賽人數(shù)：6人。
道具：乒乓球拍6個，乒乓球6個，2張桌子，兩個小筐，筷子6雙。規(guī)則：
1．2張桌子擺放在跑道終點位置，相距10米。
2．運動員分別站在起跑線處，聽到預(yù)備信號時，運動員一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽到開始信號后，向終點處跑，跑至終點后將球放入第一張桌子的小筐內(nèi)，運動員再用筷子從筐內(nèi)夾出乒乓球，運送對面的筐內(nèi)結(jié)束，用時最少者三名勝利。
3．途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。
（二）集體賽：
項目一：6人綁腿跑。
場地：場地長約20米，寬3.5米。
方法：起跑線和終點線相距20米。4個人并排站在起跑線,兩兩人的腳綁在一起,裁判發(fā)令后，4人一起開始跑，跑到終點后用時少隊名次列前。
規(guī)則：每隊隊員只限一次，比賽中隊員要成整體，相互分開者視為淘汰。
項目二：趣味接力賽。
方法:在比賽場上畫一條起跑線，每對4人為一組，如同接力賽一樣折返跑每隊每人來回30米，在15米處設(shè)置標(biāo)志。哨聲響后，各隊第一人跳繩起跑，在15米處折返，放下跳繩后，拿起地上的呼啦圈轉(zhuǎn)10下，再踢10個毽球結(jié)束，下一名隊員再開始進(jìn)行接力比賽，用時少隊名次列前。
規(guī)則：跳繩為每兩步一跳，呼啦圈轉(zhuǎn)數(shù)及踢毽球數(shù)以裁判計數(shù)為準(zhǔn)，否則視為犯規(guī)。
項目三:眾星捧月。
方法：分三隊比賽，比賽開始前，6名隊員分別拉住雷霆鼓的延長把手。裁判發(fā)令后，開始原地掂球，在2分鐘內(nèi)，掂球次數(shù)多者名次列前。
規(guī)則：球掂起高度離雷霆鼓最少超過30公分為有效，在指定的圈內(nèi)操作，出圈后的成績不計。
項目四：集體跳繩。
規(guī)則：
1．每隊6人參賽，2人搖繩，4人跳繩。各隊輪流比賽。
2．4人全部起跳開始計數(shù)，兩次壞繩重跳的機會，累計次數(shù)最多的為獲勝方。
道具：哨子1個、拔河繩子1根。
規(guī)則：以隊為單位參加，每隊派6人進(jìn)行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個階段，每場比賽都采用三局兩勝的方式來進(jìn)行比賽。比賽時，當(dāng)裁判喊完口號、雙方才能進(jìn)行拔河，否則比賽結(jié)果無效。
道具：排球或氣球12個。
規(guī)則：每隊參賽者需兩腿，兩手臂共夾3個排球或氣球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點，終點間行走（20米），往返接力。球掉下需夾起起球，在掉球的位置繼續(xù)，分兩組進(jìn)行，用時最少者為獲勝，取前2隊。
項目七：雙龍戲珠。
參賽人數(shù)：8人共4隊。
道具：氣球4個。
規(guī)則：各隊派出8人，一邊站4人。排頭一組背對背夾著氣球，從起跑線起側(cè)向移動，到達(dá)對面終點線后，在交接區(qū)內(nèi)拿下氣球交給對面的`一組隊員，該組隊員再往回走，以此類推，以最后兩人沖過終點線結(jié)束比賽，中途氣球爆炸則重新回去夾，掉了可撿起繼續(xù)。
項目八：踩擠大戰(zhàn)。
參賽人數(shù)：12人共4隊。
道具：100個氣球。
規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定在3分鐘內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊伍獲勝。
項目九：仙人指路。
參賽人數(shù)：6人共4隊。
道具：凳子，氣球。
規(guī)則：每隊分為兩人一組，一人需把另一人背起。其中一人被蒙住雙眼，另一人負(fù)責(zé)指引道路，越過障礙（凳子）并踩爆5個氣球。用時最少的隊伍獲勝。
項目十：我是神投手參賽人數(shù)：6人共4隊。
道具：乒乓球，乒乓球拍，塑料桶。
規(guī)則：一人用乒乓球拍擊打乒乓球，接球人手持塑料桶站在一平方米內(nèi)任意接球（不準(zhǔn)腳出界），每人投5球，最終看各隊進(jìn)桶內(nèi)多少判定勝負(fù)。
項目十一：寶貝新娘參賽人數(shù)：6人共4隊。
道具:無。
規(guī)則：比賽開始兩名選手雙手交叉搭成“花轎”，一名選手坐在“花轎”上，完成50米賽段。如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。以最先到達(dá)目的地的隊為勝利。九、參賽要求：
各部門要認(rèn)真本次活動的目的和意義，認(rèn)真組織本部門人員報名參加，本著“友誼第一，比賽第二”的參賽精神，按照比賽規(guī)則參加比賽，請將比賽報名表于1月15日前報商務(wù)區(qū)工會，郵箱：xx0@qq.
（一）前期宣傳。
1．以部門為單位，積極動員干部職工參加。
2．將活動項目提前發(fā)給各個部門，選好各項目的參賽人員，并做好準(zhǔn)備。
3．了解比賽項目，了解各個項目比賽規(guī)則。
（二）運動會現(xiàn)場布置及工作安排。
1．準(zhǔn)備適合運動播放的歌曲。
2．各個部門負(fù)責(zé)組織本部門干部職工積極參加比賽服從賽場安排。
3．運動員安全問題及突然事故由各參賽部門自行負(fù)責(zé)。
（三）參賽規(guī)則。
新春趣味運動會方案篇八
活動目標(biāo)：
通過活動，幼兒知道六月一日是國際兒童節(jié)，是小朋友自己的節(jié)日，體驗節(jié)日的`快樂。
材料準(zhǔn)備：
小紅花、鵪鶉蛋、大頭娃娃、氣球等游戲用品、音樂帶
活動過程：
1、 與孩子共同討論：今天是什么節(jié)日？為什么又請來了家長？
2、 游戲：
2） 剝鵪鶉蛋：每人三個鵪鶉蛋，看誰剝得快，剝完送給家長品嘗。
3） 貼鼻子：每個孩子將手中的圖片“鼻子”貼在相應(yīng)的“臉上”，貼對的分發(fā)獎品。
4） 運氣球：孩子與家長先把氣球吹大，然后背對背把氣球運回筐里。
3、 孩子們表演節(jié)目
4、 共同演唱歌曲：慶祝六一
新春趣味運動會方案篇九
當(dāng)前，我國老齡化越來越嚴(yán)重，社區(qū)中老年人的`數(shù)量迅速上升，通過了解，我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的老人不愿被送去養(yǎng)老機構(gòu)，也不愿拖累子女，這些老人就獨自照顧自己，退休后沒有了工作方面的交往，更易產(chǎn)生孤單無助感。因此，作為人們?nèi)粘＞幼∮谏畹摹吧鐓^(qū)”，就成為輔助社會、支援家庭，幫助老年人的中間環(huán)節(jié)，我們的服務(wù)不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動，還會陪伴老人，讓老人感受社區(qū)大家庭的關(guān)愛。通過鄰里協(xié)助網(wǎng)絡(luò)和志愿者聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區(qū)。
二、活動目標(biāo)
幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強老人自我效能感和面對生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動，豐富他們精神生活；鼓勵老人積極地進(jìn)行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網(wǎng)絡(luò)，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協(xié)助社區(qū)居委會構(gòu)建小區(qū)文化，拉近小區(qū)鄰里關(guān)系，打造陽光、和諧小區(qū)。
三、活動理論框架
1、埃里克森的人格發(fā)展理論
此理論將人格的發(fā)展分為八個時期，認(rèn)為每個時期都有一個獨特的發(fā)展任務(wù)。老年期雖然處于最后一個時期，但仍然是我們要重點關(guān)注的時期。這一時期老年人的心態(tài)很不穩(wěn)定，大多數(shù)都有消極的思想，面對生活也失去信心，而增加社會交往則可以使他們獲得支持，通過參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態(tài)。
2、符號互動理論：
此理論認(rèn)為，人們是在他們的社會環(huán)境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說，人們是根據(jù)他人對自己的評判、態(tài)度來思考自身的。該項目力求幫助老人感覺到自己存在的價值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無用的價值觀念。
四、活動主題
“趣味運動會，拉近你和我”
五、活動時間
20xx年11月
六、活動地點
長江中路社區(qū)服務(wù)中心
七、活動對象
家在長江中路社區(qū)的老年人，以組、以個人為單位參加比賽，活動當(dāng)天在報名處領(lǐng)取表格即可參加比賽。
八、活動內(nèi)容
（一）比賽項目：個人：1、穿針引線 2、保齡籃球 3、飛鏢 4、投擲羽毛球 團體：1、舉球過障礙2、趕豬進(jìn)欄3、你來比劃我來猜 （二）比賽規(guī)則：（所有的游戲累計得分，每輪活動前三名分?jǐn)?shù)分別為5、3、1）
個人： 1、穿針引線
在規(guī)定時間內(nèi)（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時間最短者為獲勝者。
2、保齡籃球
按順序每次一個老人參賽，每兩組同時進(jìn)行，每個老人有兩次機會參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當(dāng)做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數(shù)最多值，每個瓶子計一分。
3、投擲飛鏢
按順序每一個老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠(yuǎn)出，鏢靶最內(nèi)圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計分?jǐn)?shù)最高的為獲勝者。投在線上的不計入分。
4、投擲羽毛球
參賽時以個人為單位，共三個紙簍，從起點出發(fā)，講abc 三個紙簍分別放置在據(jù)起點1米、1.5米、2米的距離位置。每個參賽選手拿5個羽毛球，以投入c紙簍最多次數(shù)為勝。
團體： 1、舉球過障礙
用凳子或繩子設(shè)置1-2個障礙，兩組選手同時出發(fā)，選手一手舉乒乓球拍托球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進(jìn)行比賽，以先到達(dá)目的地為贏。
2、趕豬進(jìn)欄
在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點用羽毛球拍撥動“豬”（籃球），將豬趕向終點，以用時少者依次排名。趕“豬”途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計分。
3、你來比劃我來猜
由大學(xué)生和社區(qū)工作人員以及參加此次活動的老年人一起合唱《瀏陽河》 （四）統(tǒng)分頒獎
九、活動經(jīng)費：
十、活動注意事項：
1、參加活動之前所有大學(xué)生志愿者要進(jìn)行開會做好工作的分工與安排。 2、在活動過程中，應(yīng)以安全第一。
3、大學(xué)生志愿者與老人溝通時應(yīng)注意語氣和用詞。
4、大學(xué)生志愿者與老人共同參加比賽時，應(yīng)聽從老人的意見。 5、物資的保存與看護，節(jié)省物資，以便循環(huán)利用。
十一、活動所需支持：
4、社區(qū)積極分子與志愿者與大學(xué)生志愿者的參與
新春趣味運動會方案篇十
公司部門代表隊、傲城代表隊、公園1903售樓部代表隊、公園1903圣維望代表隊、彼岸代表隊、護衛(wèi)部代表隊（人和苑管理處除外）
各單項活動比賽順序由工作人員在比賽開始前組織抽簽。
涂敏、劉小可、李志敏、王美麗、班麗麗、秦燕、傲城管理處、彼岸管理處、公園1903管理處各特邀1人，共9人。
（一）、男子籃球賽：男子籃球賽由各代表隊組成6只參賽隊，按照籃球比賽規(guī)則進(jìn)行循環(huán)賽，時間為10分鐘每場，首先進(jìn)行積分賽，各隊分別與其它隊比賽一場，贏隊積3分、輸隊積0分、平局各積1分。然后按照積分的排名，由排名第一的隊和排名第二的隊進(jìn)行決賽，爭奪一、二名。由積分排名第三和第四的隊爭奪第三名。若出現(xiàn)積分相同的兩個隊，則按其在積分賽時的勝負(fù)關(guān)系決定其排名。
（二）、拔河：各代表隊組織一個10人的拔河隊（男女各5人），每場比賽、采用三局兩勝制。勝進(jìn)入下一輪比賽，負(fù)者被淘汰，直到?jīng)Q出冠軍。
（三）、集體跳繩：每隊10人，至少有3名男選手。比賽時，每隊任選2人甩繩，其余8人站成一排，每隊只有一次比賽機會，比賽時間為3分鐘，記錄員記錄每隊比賽成績，在規(guī)定時間內(nèi)按跳繩次數(shù)多者勝出。
（四）、結(jié)對而行（6人5足）：每個參賽對6名運動員（3男3女），第一名運動員右腳與第二名運動員左腳綁在一起，第二名運動員右腳與第三名運動員左腳綁在一起??以此內(nèi)推，6人在一起從起點向終點（距離20米）走或跑過去，到達(dá)終點后繞開障礙物后在回到起點，以最終回到起點的先后順序進(jìn)行排名。若比賽過程中某對中途繩子松開視比賽成績無效；每隊有2次比賽機會取其中最好成績。
（五）護衛(wèi)隊列訓(xùn)練表演：5個代表隊選派8名隊員參加比賽，比賽內(nèi)容：稍息、立正、向左、右看齊、起步、正步、跑步、車輛引導(dǎo)手勢（左行、右行、前行、停車、倒車）。表演結(jié)束由公司領(lǐng)導(dǎo)、品質(zhì)部統(tǒng)一評分后，決出前三名。
運動會經(jīng)費安排本著既節(jié)約又能調(diào)動參與人員積極性的原則，確保運動會規(guī)模上檔次，有成效達(dá)目的，現(xiàn)將經(jīng)費預(yù)算如下：
（一）、器材費1000元
（二）、獎品或獎金
1、男子籃球為集體項目：參賽人員較多，場次較多，取前三名，其獎品及獎金預(yù)算為1900元。（一等獎800元、二等獎600元、三等獎500元）。
3、拔河為集體項目、隊列訓(xùn)練表演項目。參賽人員較多，取前三名，其獎品及獎金，預(yù)算為3000元。（一等獎600元、二等獎500元、三等獎400元）。
4、集體跳繩、結(jié)隊而行比賽項目各取前六名，共2項6組，每個項目獎品及獎金為900元。（一等獎一名400元、二等獎二名300元、三等獎三名200元）合計1800元。
5、大會設(shè)優(yōu)秀組織獎和體育道德風(fēng)尚獎，其獎金各為600元，合計：1200元。
6、其他費用（包括獎狀、飲用水等）2400元
以上經(jīng)費預(yù)算合計為10300元。
原則：每項比賽結(jié)束后，現(xiàn)場記錄比賽成績，隨即獎狀及獎金，本次活動不以競技為主，貴在人人參加，活躍公司企業(yè)文化活動氣氛，爭強團隊合作精神，為把本次活動組織有序，特成立以下組織：
a、獎金頒發(fā)組：
組長：涂敏
組員：李志敏、王美麗、班麗麗
任務(wù)：完成每一項比賽獲獎隊伍獎金頒發(fā)
b、活動監(jiān)督組：
組長：劉小可
組員：秦燕、傲城管理處、彼岸管理處、公園1903管理處各邀請1人任務(wù)：對整個活動各比賽項目進(jìn)行監(jiān)督，保障每一項比賽公平、公正。
新春趣味運動會方案篇十一
各年級組身體健康的.教師，均可報名參賽。
集體類：
1. 兩人四足往返接力：每隊6人，男女不限
2. 歡樂大鍛煉：每隊4人，男女不限
個人類：
1.定點投籃（各年級組2名）
2、3分鐘拍毽子（各年級組2名）
3、“歡樂保齡球”（各年級組2名）
（一）兩人四足往返接力（每隊6人，男女不限）
1、場地設(shè)置：籃球場
2、比賽器材：兩人四足木板器材、由體育組提供。
3、運動員2人1組兩腳各踩一塊板，站在起點線后，當(dāng)聽到裁判員發(fā)令后，運動員開始兩人四足的往返接力比賽，如腳脫離板面必須穿戴完畢才可繼續(xù)出發(fā)，用時最短者獲勝。
（二）歡樂大鍛煉：（每隊4人，男女不限）
1、場地設(shè)置：籃球場。
2、比賽器材：海綿墊、海綿球、板羽球板、短繩，由體育組提供。
3、當(dāng)裁判員發(fā)令后，第一名老師仰臥起坐5個（由一名教師按壓腿部），完成以后，第二、三名教師一起合作雙人跳繩，完成5個以后，第四名教師進(jìn)行板運海綿球，完成3個，如中間某一個環(huán)節(jié)在完成的過程中出現(xiàn)中斷，那該組必須從頭開始進(jìn)行，用時最短的運動隊獲勝。
（三）定點投籃
（1） 場地設(shè)置：采用標(biāo)準(zhǔn)籃球場和籃球架。男女運動員按照5個
不同設(shè)置點，進(jìn)行定點投籃的比賽，每個點投籃2次。
（2） 比賽器材：比賽用球由體育組提供。
（3） 計分規(guī)定：定點投籃，投進(jìn)得1分。計各教師得分之和為總成績。
（四）拍毽子比賽規(guī)則
單人計時比賽
時間為3分鐘，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行比賽，不可換手，毽子腳每次均應(yīng)著板一次，不可顛毽，中途失誤可繼續(xù)比賽，以累計成績?yōu)楸荣惓煽儭?BR> （五）歡樂保齡球
（1） 場地設(shè)置：籃球場
（2） 比賽器材：器材由體育組提供。
（3） 計分規(guī)定：每位運動員共有3次出手機會，3次擊倒的總個數(shù)累計為總成績。
六、競賽辦法：
1、所有項目比賽不設(shè)預(yù)賽，全部為決賽。
2、接力為計時項目，成績計取到百分之一秒。如果成績相同，名次并列。
新春趣味運動會方案篇十二
為了紀(jì)念“五四”運動九十周年和建團八十七周年，團縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機關(guān)青年趣味運動會，具體實施方案如下：
：20xx年5月4日13點。
：縣政府大院。
團體項目：1、手足情深;2、滾雪球;3、協(xié)力過河。
個人項目：1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球。
1、參賽隊伍組成：
團體項目：以單位為隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成(女青年2名以上)，需有隊名和領(lǐng)隊1人。
個人項目：以1人或2人為單位參賽，主要以現(xiàn)場報名為主，團隊成員同時也可參加個人項目。
2、活動對象為單位或個人，但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽，在個人項目中每人不可重復(fù)參加同一項目。
3、參加人員憑入場券參加比賽。
4、請各團隊將報名表填寫完成，由各隊領(lǐng)隊于4月30日星期四將報名表上交或發(fā)至團縣委郵箱(聯(lián)系電話：)。
5、報名截止日期：20xx年5月3日。
1、團體項目：每個項目評出前三名。
2、個人項目：參賽選手能達(dá)到活動項目相關(guān)要求的都有獎品;。
3、抽獎：按入場券上編號進(jìn)行抽獎，設(shè)一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。
1、領(lǐng)隊帶隊賽前提前15分鐘到相應(yīng)場地做準(zhǔn)備。
2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。
3、嚴(yán)格遵守活動的各項規(guī)定，服從活動的統(tǒng)一指揮。
4、比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。
1、團體項目的獎品統(tǒng)一由領(lǐng)隊領(lǐng)取;。
2、個人項目的過關(guān)獎當(dāng)場領(lǐng)取;。
3、抽獎后，所有參加人員憑入場券到指定地點領(lǐng)取獎品和紀(jì)念品。
團體項目：
1、手足情深(全隊人員)。
比賽規(guī)則：(1)比賽賽距：場地長約10米;(2)比賽賽制：參賽者以全隊排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊并排一起站在起跑線上，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象(出現(xiàn)以上現(xiàn)象，應(yīng)原地調(diào)整好隊伍，方可繼續(xù)比賽)。以最后完成用時最少的隊為勝。
2、滾雪球(全隊人員)。
(1)比賽賽距：場地長約10米，在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
(2)比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。
(3)比賽規(guī)則：(1)每隊以縱隊形式排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標(biāo)志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止;(2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑;(3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手;(4)全隊人員全部超過起點才算全部到達(dá)。
3、協(xié)力過河(全隊人員)。
比賽道具：5個磚塊;。
比賽距離：10米;。
比賽規(guī)則：每隊以縱隊形式從起點出發(fā)，全隊隊員利用5塊磚移動到對面，中途必須利用一人腳踩的磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進(jìn)，在行進(jìn)過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規(guī)一次，將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳(掉磚)，磚塊將不能再次使用。以各隊人員全部抵達(dá)終點的時間快慢判定名次。
個人項目：
1、小李飛鏢。
比賽道具：飛鏢3枚。
比賽規(guī)則：(1)投擲人距投擲點相距2.44米，標(biāo)心距地面1.73米。(2)每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。(3)3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎。
2、拋繡球(男女各一名)。
比賽道具：筐或籃一個，小球若干個(塑料球10個，乒乓球10個)。
(2)接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績;(3)拋球限時一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球達(dá)到6個以上方可投擲乒乓球，未達(dá)到者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)達(dá)到15個以上者則獲獎。
3、螃蟹夾球(2人)。
比賽道具：籃球4個。
比賽距離：10米。
比賽規(guī)則：2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物(s形路線)到終點，限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī)，須返回起點重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個數(shù)達(dá)到4個者獲獎。
旅游局辦公區(qū)域。
1、旅游局局機關(guān)所有成員，人人參與。
2、個人項目參賽，部門集體項目和部門協(xié)作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報。
3、部門集體項目和部門協(xié)作項目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。
1、珠行萬里。
每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達(dá)指定目的地，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)。
2、套圈游戲。
每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)。
3、夾乒乓球。
比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)。
4、正話反說。
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
1、毛毛蟲。
準(zhǔn)備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)。
2、踩氣球。
每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點(相距4米)，站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內(nèi)比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)。
3、指手畫腳。
每個部門選派兩名隊員，一個人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達(dá)，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。
4、心心相印。
每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。(道具：皮球2個)。
1、盲人方陣。
各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)。
2、抱球接力。
每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續(xù)從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍。
各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進(jìn)球多的一隊為勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)。
4、袋鼠跳跳跳。
各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點出發(fā)到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)。
每組比賽分為a、b兩組進(jìn)行比賽，比賽獎項設(shè)置為勝出獎和參與獎。
勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂。
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份。
參與獎：毛巾/香皂100份。
新春趣味運動會方案篇十三
為培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，提高幼兒的身體素質(zhì)，加強家園合作，增進(jìn)親子間的交流，體驗自信快樂的`情感。我園將舉辦20xx年“我健康、我快樂、我參與“冬季親子趣味運動會，具體事項如下：
1、運動員入場。各班運動員身穿園服，手舉彩旗或花環(huán)，排成兩路縱隊依次入場，入場順序為葡萄班、蜜桃班、菠蘿班、芒果班，入場口號自定（鍛煉身體、身體健康！友誼第一、比賽第二！我健康、我快樂、我參與！……）2、奏國歌，升國旗。
3、家長代表講話。
4、運動員代表講話。
5、園長致辭，宣布運動會開幕。
6、運動員退場。
明桂圓大門前坪1、幼兒項目《撈湯圓》（芒果班）2、幼兒項目《烏龜爬》（蜜桃、菠蘿班）3、幼兒項目《鋪路》（蜜桃、菠蘿班）4、幼兒項目《滾輪胎》（葡萄班）5、親子項目《種豆撿豆》（芒果班）6、親子項目《抬花轎》（蜜桃、菠蘿班）7、親子項目《快樂小青蛙》（蜜桃、菠蘿班）8、親子項目《引路》（葡萄班）9、幼兒合作項目《拖小豬》（芒果班）10、幼兒合作項目《運球》（蜜桃、菠蘿班）11、幼兒合作項目《螃蟹運球》（葡萄班）12、家長合作項目《毛毛蟲》（芒果班）13、家長合作項目《拔河》（蜜桃、菠蘿班）14、家長合作項目《接力賽》（葡萄班）
1、以托、小、大年齡班為單位，各班組織幼兒、家長報名參加，比賽中先進(jìn)行預(yù)賽，在預(yù)賽中產(chǎn)生決賽選手再進(jìn)行決賽。
2、決賽每項取前三名，獲得冠、亞、季軍的選手都有一塊獎牌、一張獎狀、一份獎品，未獲獎運動員都有一份紀(jì)念品。
1、各班老師要配合裁判維持賽場次序，管理班級紀(jì)律；提醒家長看好自己的孩子，不要在賽場自由走動或奔跑，注意安全。
2、參賽的幼兒和家長要按時到位，遲到者為自動放棄比賽；選手要遵守比賽規(guī)則，聽從裁判的指揮，服從裁判裁定（包括老師和家長）。
3、幼兒合作項目及家長合作項目的人數(shù)根據(jù)各年齡班的要求自定。
4、保持運動場地的衛(wèi)生，愛護公共設(shè)施。
新春趣味運動會方案篇十四
本次活動圍繞“大手牽小手，一起來運動”為主題，為孩子和家長創(chuàng)造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上、勇于拼搏的`體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中成長！
1、通過活動讓幼兒體驗運動的快樂，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的個性，增進(jìn)親子之情。
2、在活動中，培養(yǎng)幼兒自信、大膽、勇于競爭的品質(zhì)。
3、通過形式多樣的親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好地促進(jìn)家園雙溝通。
20xx年3月29日下午
“大手牽小手，一起來運動”
幼兒園大甬路
1、各班提前發(fā)放通知，請家長選擇參與項目，做好運動會的報名、統(tǒng)計等工作。
2、游戲中所需物品由各項目組織人負(fù)責(zé)準(zhǔn)備。
3、各班要提前指導(dǎo)家長和孩子熟悉游戲方法，提醒家長與孩子要遵守游戲規(guī)則。
4、游戲場地、音響、話筒由分管老師負(fù)責(zé)安排。
5、各班教師組織好當(dāng)天幼兒安全、衛(wèi)生、護理等一日常規(guī)活動。
6、各班級要進(jìn)行進(jìn)退場的演練，確保活動的有序開展，保證幼兒安全。
7、后勤人員組織好幼兒的獎品發(fā)放。
（一）家長入園簽到，到各班主任處報到。
（二）播放運動員進(jìn)行曲，教師組織幼兒到達(dá)指定會場，保證幼兒秩序和安全。
（三）主持人宣布活動開始：
1、教師致辭：
尊敬的各位家長朋友，親愛的小朋友們：大家好！
迎著春日的陽光，我們迎來了20xx年春季親子趣味運動會。而今天最為值得高興的是，我們幼兒園請來了這么一群大朋友。小朋友，你們說是誰呀？（對了，他們就是我們最親最愛的爸爸媽媽。）那讓我們以最熱烈的掌聲歡迎爸爸媽媽們的到來！為了開展這次活動，我們的老師犧牲了許多休息的時間，帶領(lǐng)小朋友們努力練習(xí)各項運動技能。而我們的小朋友們，也不怕苦，不怕累，放棄了許多好玩的機會，堅持訓(xùn)練。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，咱們的小朋友們變得更強，更自信了！在比賽的開始，先讓我們一起來為自己加加油吧！下面請喊出我們的口號：“快樂運動，健康成長”（鼓舞氣勢：嘿嘿嘿，我最棒?。┛磥硇∨笥褌儗@次比賽非常有信心，讓我們賽出友誼，賽出精神。下面請奉園長致詞。
2、園長致詞，強調(diào)“友誼第一，比賽第二”并宣布運動會開始。
（四）、活動順序：
1、幼兒體操展示。
2、幼兒特色活動展示：各班室外“八個一”特色活動
3、各班組織親子游戲比賽，場地安排：小班：活動室前；中班：大甬路；大班：活動室前
4、教師與家長接力比賽，比賽地點：大甬路。
5、家長友誼賽：拔河比賽，比賽地點：大甬路
游戲玩法：三回合定勝負(fù)。由老師當(dāng)裁判，當(dāng)哨聲吹響時，家長使勁往各自所在的方向拉。誰先贏兩回合誰就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油！
6、家長與班級教師交流開學(xué)以來孩子生活、學(xué)習(xí)、習(xí)慣等方面的情況。
八、結(jié)束語：
在孩子們的歡聲笑語中，我們的活動也已接近尾聲了。通過這次親子運動會，大家的感觸一定都很深。小朋友們展示了個人的魅力，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的積極合作精神。我想說“大朋友真棒！小朋友更棒！”其實比賽的結(jié)果并不重要，重要的是今天大家都很快樂，最后祝小朋友們健康成長，祝我們的家長朋友們家庭幸福、永遠(yuǎn)快樂！
1、活動名稱：揪尾巴
準(zhǔn)備：彩條紙若干
玩法：家長背著寶寶，寶寶腰間系根“尾巴”，游戲開始后既要想法揪掉別人的“尾巴”，又要保護好自己的“尾巴”，“尾巴”未被揪掉的為勝。
2、游戲名稱：快樂穿梭
準(zhǔn)備：蒙眼布條6根
玩法：家長蒙住雙眼，由孩子牽引繞過障礙物到達(dá)終點，用時最短的家庭獲勝。
3、游戲名稱：《小動物運球》
游戲準(zhǔn)備：彩色大球、小筐、小動物頭飾
游戲人數(shù)：四人為一組，分四組。
1、游戲名稱： “聽話的小球”
目標(biāo)：發(fā)展幼兒的腿部力量和控制能力。
準(zhǔn)備：四條跑道、每個家庭一只皮球
玩法：爸爸或媽媽、小朋友分別站在場地的兩邊，游戲開始，爸爸用腳運球至小朋友處，，小朋友接球后，爸爸或媽媽和小朋友背靠背，夾住皮球運至出發(fā)點，先到者為勝。
規(guī)則：爸爸必須用腳帶球走，不能用力踢球。
2、游戲名稱：快樂向前沖
準(zhǔn)備：呼啦圈12個、綁繩6根
玩法：兩個圈綁在一起，幼兒在前家長在后，分別站在兩個圈中，從起點跑向終點，先到者為勝。
3、活動名稱：大小烏龜齊上陣
準(zhǔn)備：墊子
玩法：由孩子在墊上爬行至家長處，然后孩子趴在家長的背上，由家長爬至終點，速度最快的家庭獲勝。
1、游戲名稱：集體《跨欄接力跑》
準(zhǔn)備：跨欄3個、接力棒3個
每組8人，幼兒手拿接力棒快速向前跑，躍過跨欄，跑至終點并返回，將接力棒傳給下一個小朋友，最先跑完的為勝。（若將跨欄碰倒，必須重跨此欄。）
3、游戲名稱：運沙包
準(zhǔn)備：塑料圈、沙包
玩法：家長與幼兒各站一邊，中間放置三個圈，幼兒首先出發(fā)，并將沙包頂在頭上，途中遇到圈時需跳著通過，將沙包運至家長處，由家長將沙包夾在兩腳之間跳躍著前進(jìn)，先到達(dá)者為勝。
4、活動名稱：螃蟹運球
準(zhǔn)備：皮球6～8個
玩法：幼兒從起點拍球到終點，然后與家長面對面將球夾于胸前，雙手背后，將球運到起點，中途掉下，需將球撿起，先到者為勝。
新春趣味運動會方案篇十五
此次比賽活動旨在促進(jìn)學(xué)生會成員之間的交流，使學(xué)生會在這天寒地凍的季節(jié)可以以自身的星星之火點燃每個成員的`心，也讓我們的大學(xué)少一分蕭條，多一分歡樂。
20xx年xx月xx日。
北區(qū)操場。
寒風(fēng)瑟瑟，冬意正濃，盡管正值中午，但那份寒意仍然將碩大的一個操場包的密不透風(fēng)?？蓪W(xué)生會的每個成員心中都燃燒著一把火，一把足以將這份寒冷刺穿的快樂之火！
xx月xx日中午12點，我們在北區(qū)操場集合。盡管天氣如此的寒冷，但大多數(shù)成員十一點半之前便在北區(qū)籃球場處“整戈待命”。部員們這種不畏寒冷的精神也促進(jìn)了活動可以在中午十二點準(zhǔn)時進(jìn)行。本次活動共四組參賽，第一組由醫(yī)學(xué)院學(xué)生會副主席常瑞敏帶隊，第二組為副主席郭越隊，第三組是團委書記張志超隊，第四組為副主席洪啟程隊。
首先拉開戰(zhàn)幕的是拔河比賽，由抽簽來決定比賽小組，共四組進(jìn)行淘汰賽。第一輪勝出者與第二輪勝出者進(jìn)行比賽決出前一名，比賽過程異常激烈，大家在那此起彼伏的加油聲中早已忘記了空氣的寒冷！
通過精彩的拔河賽的鋪墊，蹲跳賽的火熱程度便可想而知，蹲跳賽分為四隊——分別由四個隊長選好參賽隊員，進(jìn)行小組比賽。隊員依次排開蹲下，后者抓前者，集體蹲跳三十米，途中隊伍不得斷開。隊員了解規(guī)則后踴躍參加，積極比賽。比賽的同時，我們的后勤人員也發(fā)揮了積極的作用：為隊員們保管衣物。而燃燒著的拉拉隊更是喊得天昏地暗。 這時，只覺得那凜冽的操場已燃燒成了一團！
接下來我們又進(jìn)行了六人七足的比賽，參賽隊員紛紛踴躍報名，開始的由四組竟多出幾組來，盡管綁腿繩有點少，但這并沒有阻礙隊員們的熱情，他們不惜解下自己的鞋帶也要參與到我們的游戲中來，最后比賽也同樣得精彩。
最后我們又進(jìn)行了一場障礙跑的比賽，中途出成語讓其表演相應(yīng)動作，先跑完的隊伍獲得第一名。
最終常瑞敏隊取得比賽第一名，接下來依次是郭越隊第二名、張志超隊和洪啟程隊也并列第三。
“學(xué)生會趣味運動會”就這樣在大家的歡聲笑語中漸漸結(jié)束，但那份回味卻依然縈繞與每個人的腦海之中，因為這活動不僅僅是暖身，它更是暖心！
在本次活動中，部員們不僅加深了彼此之間的了解，更懂得了運動的重要性。在身體和心靈上獲得了雙豐收，也將“團結(jié)”二字深深地印在了心中，為今后的合作打下了扎實的基礎(chǔ)！
新春趣味運動會方案篇十六
本次活動圍繞“大手牽小手，一起來運動”為主題，為孩子和家長創(chuàng)造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上、勇于拼搏的.體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中成長!
1、通過活動讓幼兒體驗運動的快樂，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的個性，增進(jìn)親子之情。
2、在活動中，培養(yǎng)幼兒自信、大膽、勇于競爭的品質(zhì)。
3、通過形式多樣的親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好地促進(jìn)家園雙溝通。
20xx年12月30日下午
“大手牽小手，一起來運動”
操場
1、各班提前發(fā)放通知，請家長選擇參與項目，做好運動會的報名、統(tǒng)計等工作。
2、游戲中所需物品由各項目組織人負(fù)責(zé)準(zhǔn)備。
3、各班要提前指導(dǎo)家長和孩子熟悉游戲方法，提醒家長與孩子要遵守游戲規(guī)則。
4、游戲場地、音響、話筒由分管老師負(fù)責(zé)安排。
5、各班教師組織好當(dāng)天幼兒安全、衛(wèi)生、護理等一日常規(guī)活動。
6、各班級要進(jìn)行進(jìn)退場的演練，確保活動的有序開展，保證幼兒安全。
(一)家長入園簽到，到各班主任處報到。
(二)播放運動員進(jìn)行曲，教師組織幼兒到達(dá)指定會場，保證幼兒秩序和安全。
(三)主持人宣布活動開始：
1、教師致辭：
尊敬的各位家長朋友，親愛的小朋友們：大家好!
迎著冬日的陽光，我們迎來了20xx年冬季親子趣味運動會。而今天最為值得高興的是，我們幼兒園請來了這么一群大朋友。小朋友，你們說是誰呀?(對了，他們就是我們最親最愛的爸爸媽媽。)那讓我們以最熱烈的掌聲歡迎爸爸媽媽們的到來!為了開展這次活動，我們的老師犧牲了許多休息的時間，帶領(lǐng)小朋友們努力練習(xí)各項運動技能。而我們的小朋友們，也不怕苦，不怕累，放棄了許多好玩的機會，堅持訓(xùn)練。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，咱們的小朋友們變得更強，更自信了!在比賽的開始，先讓我們一起來為自己加加油吧!下面請喊出我們的口號：“快樂運動，健康成長”(鼓舞氣勢：嘿嘿嘿，我最棒!)看來小朋友們對這次比賽非常有信心，讓我們賽出友誼，賽出精神。下面請園長致詞.
2、園長致詞，強調(diào)“友誼第一，比賽第二”并宣布運動會開始。
四)、活動順序：
1、各班組織親子游戲比賽，場地安排：
2、家長友誼賽：拔河比賽，比賽地點：
游戲玩法：三回合定勝負(fù)。由老師當(dāng)裁判，當(dāng)哨聲吹響時，家長使勁往各自所在的方向拉。誰先贏兩回合誰就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油!
3、家長與班級教師交流開學(xué)以來孩子生活、學(xué)習(xí)、習(xí)慣等方面的情況。
在孩子們的歡聲笑語中，我們的活動也已接近尾聲了。通過這次親子運動會，大家的感觸一定都很深。小朋友們展示了個人的魅力，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的積極合作精神。我想說“大朋友真棒!小朋友更棒!”其實比賽的結(jié)果并不重要，重要的是今天大家都很快樂，最后祝小朋友們健康成長，祝我們的家長朋友們家庭幸福、永遠(yuǎn)快樂!
附各班親子游戲：
大班親子游戲
1、踩氣球
準(zhǔn)備：氣球若干
玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，老師給每個家庭發(fā)一個氣球和一根細(xì)繩，請家長將氣球吹大綁在自己的腳腕，身背幼兒。聽到老師的口令游戲開始，家長就背著寶寶踩其他家庭的氣球，氣球被踩爆即被淘汰，比一比誰是冠軍。
2、小腳踩大腳
玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，幼兒雙腳踩在家長的腳上，家長和幼兒手拉手，聽到口令后，家長帶著幼兒向前跑，幼兒雙腳不能離開家長的腳，看看誰先到終點。
3、揪尾巴
準(zhǔn)備：尾巴若干
玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，家長將孩子抱在懷里，在幼兒的屁股上掛一條尾巴，聽到口令后開始游戲，在保護好自己的尾巴的同時將別人的尾巴揪下來。
4、我是小姚明
玩法：家長和幼兒面對面站在規(guī)定位置。游戲開始后，幼兒將籃子中的5只沙包分別向家長手中的簍子投去。家長配合接沙包。最后比一比誰投中簍子的沙包最多為獲勝者。
中班親子游戲
1：二人三足跑(4—5歲
游戲材料：乒乓球若干(35個)、繩子8條、塑料小筐15只
游戲玩法：1.游戲可分成六組進(jìn)行，6—7個家庭為一組。
2.在游戲場地兩端畫一條起跑線和一條終點線，請幾對父子站在起
跑線上，媽媽用一根長帶子將爸爸和孩子相鄰的一條腿綁在一起，聽到口令后，爸爸和孩子一起出發(fā)向前跑，到終點線后拿上塑料小筐中的1個乒乓球返回，再次出發(fā)取球，把終點塑料小筐中5個乒乓球運完為止，以先返回到起跑線者為勝。媽媽為爸爸和孩子解開帶子。
游戲規(guī)則：媽媽必須將帶子系緊，以最先運完乒乓球且塑料小筐中乒乓球數(shù)目
最多的家庭獲勝。在運送過程中媽媽不能幫忙。
說明：一定要強調(diào)家長注意幼兒的安全。
2：搶椅子
游戲準(zhǔn)備：小椅子若干、小獎品(25個)
游戲玩法：游戲可分成8組進(jìn)行，5—6個家庭為一組進(jìn)行游戲。音樂開始，幼兒及其父母繞椅子轉(zhuǎn)圈走。音樂停止，馬上搶到位子并坐好，沒有搶到位子的家庭表演一個小節(jié)目，以增加活動氣氛。
游戲規(guī)則：每一組家長和孩子共10人，只放7個凳子，搶不上凳子的家長或幼兒表演一個小節(jié)目或說一句對老師想要說的真心話。
說明：家長沒到位的，請其他孩子家長或老師代替該幼兒的家長，保證讓每一位孩子都能參與活動，以防傷及該幼兒的自尊心。
小班親子游戲
1：小貓釣魚
游戲準(zhǔn)備：小貓頭飾若干小魚魚竿
游戲玩法：由家長和孩子分別扮演大貓和小貓，大貓手把手教小貓釣魚。游戲分6組進(jìn)行，每組5個家庭，規(guī)定在2分鐘內(nèi)，釣魚最多的家庭獲勝，并給與獎勵。
說明:家長要照顧孩子，不能獨立進(jìn)行。
2：小青蛙運氣球
游戲準(zhǔn)備：青蛙頭飾氣球
游戲玩法：由家長和孩子分別扮演大青蛙和小青蛙，大青蛙背著小青蛙運氣球。游戲分7組進(jìn)行，每組4個家庭，在50米的跑道上運氣球，誰先到達(dá)終點，就作為勝利者，給與獎勵。
說明：家長背著孩子運球過程中，要注意自生與孩子的安全。
新春趣味運動會方案篇十七
為了進(jìn)一步豐富我校學(xué)生的.課余生活，推動學(xué)生更加廣泛地參加體育活動，在“健康第一”理念的指引下，本著“變體育運動為健康活動；變競技運動為娛樂活動；變少數(shù)人參與為全員參與”的宗旨，同時為增加學(xué)生體質(zhì)，活躍身心，以充沛的精力投入學(xué)習(xí)，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，提高學(xué)生積極參與體育運動的興趣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，特舉辦小學(xué)生趣味運動會。本次運動會以娛樂為主，要求全員參與，是一次健康、和諧、合作的運動會。
二
為了加強和改進(jìn)學(xué)校安全檢查工作，保障全校師生健康，平安地學(xué)習(xí)、工作、生活，打造平安校園，防范師生安全事故發(fā)生，并能快速、及時、妥善處理突發(fā)安全事故，切實有效降低安全事故的危害，依照上級有關(guān)要求及有關(guān)法律法規(guī)，從我校實際出發(fā)，特制定本次活動預(yù)案。
學(xué)校成立突發(fā)事件應(yīng)急處理領(lǐng)導(dǎo)小組，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)全校突發(fā)事件的應(yīng)急處理工作。安全事故應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組履行下列主要職責(zé)。
1．指揮有關(guān)教師立即到達(dá)規(guī)定崗位，采取相應(yīng)的應(yīng)對措施。
2．安排教師開展相關(guān)的排危搶險或者實施求救工作。
3．根據(jù)需要對師生進(jìn)行疏散，并根據(jù)事件性質(zhì)，報請上級部門迅速依法采取緊急措施。
4．根據(jù)需要對事件現(xiàn)場采取控制措施。
5．對突發(fā)事件的應(yīng)急處理程序進(jìn)行督察指導(dǎo)。
6．突發(fā)事件發(fā)生后，應(yīng)急處理領(lǐng)導(dǎo)小組應(yīng)根據(jù)“生命第一”的原則，決定是否啟動突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案，并在第一時間內(nèi)向上級主管部門報告。
教師在一切活動中，都要有“安全第一，預(yù)防為主、安全責(zé)任重于泰山，安全工作警鐘長鳴”的意識，萬一遇到突發(fā)安全事件，要沉著應(yīng)對，首先確保在場人員的生命安全，及時上報，學(xué)校安全事故應(yīng)急的領(lǐng)導(dǎo)和成員聞迅后迅速趕赴現(xiàn)場組織指揮、搶險求助。
活動主題：我運動、我健康、我快樂！
5月29日上午7：30集中開幕式
操場、籃球場
全校學(xué)生
響水中心學(xué)校
各項目及比賽規(guī)則：（附詳細(xì)規(guī)則）
1、低年級組：每獎項產(chǎn)生：第一名、第二名、第三名、第四名。
2、中年級組：每獎項產(chǎn)生：第一名、第二名、第三名、第四名。
3、高年級組：每獎項產(chǎn)生：第一名、第二名、第三名。
4、乒乓球接力獎項產(chǎn)生：6個第一名，6個第二名，6個第三名，2個第四名。
5、袋鼠跳接力獎項產(chǎn)生：2個第一名，2個第二名，2個第三名，2個第四名。
6、翻輪胎接力獎項產(chǎn)生：2個第一名，2個第二名，2個第三名。
7、穿衣服接力獎項產(chǎn)生：2個第一名，2個第二名，2個第三名，2個第四名。
8、預(yù)算金額：（1）、學(xué)生獎項金額：第一名：12×30＝360元
第二名：12×25＝300元
第三名：12×20＝240元
第四名：6×15＝90元
小計：990元
由體育組提供
行政領(lǐng)導(dǎo)、體育組、班主任、全體教師（具體分工根據(jù)比賽項目另行安排）
1.運動會必須全體學(xué)生參與，提高運動會的氛圍；
2.各班由班主任負(fù)責(zé)，
3.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、體育教師和全體教師要積極配合。
注：1、各班級安排參賽隊員時，要求全員參與。
2、若班級人數(shù)不夠，或者男（女）生人數(shù)不夠時可重復(fù)參賽，要求一個學(xué)生只能重復(fù)一項。
1、本屆運動會橫幅
2、運動員進(jìn)場
3、黃坤校長主持開幕式至開幕詞
4、裁判員代表：吉聰老師宣誓
5、運動員代表：四（1）陳貝特發(fā)言
6、黃坤校長宣布運動會開幕
7、運動員退場，比賽開始
新春趣味運動會方案篇十八
為了豐富滿天星教室學(xué)生的.課余生活，增強集體凝聚力，增進(jìn)家庭和諧，促進(jìn)家校溝通，特舉辦“滿天星親子趣味運動會”，讓學(xué)生在運動中找到快樂，在快樂中培養(yǎng)默契，在默契中體會團隊精神。
20xx年4月18日下午兩點到五點半（如遇天氣原因需更改，會另行通知）
健康第一 快樂成長
豐富校園文化，增強學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)親子之情，共鑄和諧教室。
學(xué)生路小學(xué)體育操場
本班師生及家長（每名學(xué)生至少帶一名家長）
裁判長兼主持人: 趙雪泉爸爸 (（哨子、秒表）
裁判、現(xiàn)場組織:家委會成員
記分員：張程渲爸爸（積分表）
背景墻：郝楷爸爸
照相：學(xué)生家長（牛鵬翔爸爸、溫鏑琛爸爸）
攝像：牛全岱爸爸
音樂準(zhǔn)備（國歌、運動員進(jìn)行曲、游戲背景曲）：王梓豪媽媽
獎杯、獎狀、獎品、其他道具（絲帶、氣球等）：呂佳音媽媽、鄧鵬宇媽媽
音箱、話筒：欣誠媽媽
道具準(zhǔn)備：家委會全體成員
學(xué)生分組、聯(lián)系場地、大繩、國旗：張老師
1.升國旗，奏國歌。
2.班主任張老師致辭
3.趣味運動會開始。
4．主持人宣布比賽結(jié)果。
5.頒獎。
1.全班同學(xué)分四組，一組16名同學(xué)。
2.4個小組分別佩戴紅、黃、藍(lán)、綠絲帶，紅絲帶為a組，黃絲帶b組，藍(lán)絲帶c組，綠絲帶d組。
3.每組選出一名家長擔(dān)任隊長，選出一名學(xué)生擔(dān)任副隊長。
4.每項比賽第一名積5分，第二名積3分，第三名2分，第四名1分。最后根據(jù)總分評出名次，進(jìn)行頒獎。
（一）親子賽
1、背靠背夾球走接力賽。
道具：氣球若干。
比賽賽距：20米距離（視場地情況而定）。
負(fù)責(zé)人：牛宇星、趙麗敏
比賽規(guī)則： 四組同時比賽。
（1）每組兩端各站16人。
（2）比賽開始后兩人（學(xué)生和自己的家長）背夾一氣球，步調(diào)一致向前走，手和手臂不能碰到球。
（3）氣球如果掉在地上，必須返回掉球處重新出發(fā)。
（4）到終點后學(xué)生坐爆氣球后繼續(xù)接力，最先完成組為優(yōu)勝組。
2、踩石過河。
道具：地墊（60*60厘米）
負(fù)責(zé)人：郝祖曦、李華
比賽規(guī)則：四組同時比賽
孩子、家長同時踩在一塊地墊上，然后倆人交替向前鋪地墊通過“河流”，始終保持同在一塊墊子上，到終點后換另一組家庭，最先完成的組為優(yōu)勝者。
3、跳大繩。
道具：大繩兩條
負(fù)責(zé)人：張琛、付煜
比賽規(guī)則：每次兩組同時比賽。
每組一輪上四人（家長兩名、學(xué)生兩名）。每輪只能跳兩次，記兩次總數(shù)，最后每組按照四輪總成績排出名次。
（二）個人賽
1.家長五項全能比賽。
道具：呼啦圈2個、毽子2個、跳繩2個、足球2個、籃球2個
負(fù)責(zé)人：牛宇星、趙麗敏。
比賽規(guī)則：兩組同時比賽。
（1）每組出5名家長，每名家長參加一項比賽，項目有呼啦圈(一次原地10圈)、踢毽子（原地10個）、跳繩（一次原地10個）、足球（進(jìn)10個）、投籃（進(jìn)10個）。每名家長要按規(guī)定項目順序進(jìn)行比賽。游戲用時短者為勝。
2.蘿卜蹲學(xué)生賽。
道具：4種顏色的蘿卜貼各16個。
負(fù)責(zé)人：郝祖曦、李華。
比賽規(guī)則：
（1）全班分4組，每組16名學(xué)生，各組分別開展活動，共開展三輪比賽。
（2）4種數(shù)量基本相同但顏色不同的蘿卜貼（紅、黃、藍(lán)、白），隨機發(fā)給每個參賽者，貼于衣服上。
（3）參賽者進(jìn)入比賽場地后，由主持人喊口令，同學(xué)們聽主持人叫到自己蘿卜的顏色，就立即蹲下。沒有蹲的、蹲錯顏色的，或者反應(yīng)遲鈍的都淘汰出局。
（4）每組比賽1分鐘后統(tǒng)計在場人數(shù)。綜合各組三輪的成績，評比一、二、三、四名。
3.單人頂碗+夾乒乓球（備選項目，依時間取舍）
道具：書四本，乒乓球四個，筷子四雙。
負(fù)責(zé)人：張琛、付煜
比賽規(guī)則：四組同時比賽。
（1）每組同學(xué)平均分為兩隊，面對面站立，中間間隔15米。
（2）第一名同學(xué)頭上頂一本書，單手用筷子夾住乒乓球，聽到發(fā)令開始向?qū)γ骊犛炎呷?，中間不能用手扶書，走到終點交給對面隊友，依次進(jìn)行。
（3）途中出現(xiàn)掉書的，返回掉落處自行撿起，手松開書后繼續(xù)行進(jìn)。途中不能用手扶書，否則返回手扶書處重新開始。
（4）按每組最后一個到達(dá)終點的同學(xué)的時間為準(zhǔn)，計算組成績。
趣味運動會大結(jié)局：親子拔河賽。
道具：麻繩一個。
負(fù)責(zé)人：家委會全體成員。
比賽規(guī)則：抽簽兩兩分組，兩兩一組進(jìn)行拔河，先決出決賽選手，最后決出名次。
親愛的家長朋友，你是不是會因工作壓力而郁悶，你是不是會因為孩子的小犟嘴、小任性而煩躁，你是不是感覺與孩子越來越難以溝通？來吧，周六下午，放下一切煩惱，加入我們的親子運動會，抓住和孩子并肩作戰(zhàn)的機會，釋放壓力，找尋兒時的快樂！
我們做好一切準(zhǔn)備，等待您的到來！
新春趣味運動會方案篇一
為了促使單位職工激情、責(zé)任、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20xx年機關(guān)年終趣味運動會。
二、地點：旅游局辦公區(qū)域
1、旅游局局機關(guān)所有成員，人人參與。
2、個人項目參賽，部門集體項目和部門協(xié)作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報。
3、部門集體項目和部門協(xié)作項目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。
四、比賽項目設(shè)置
1、珠行萬里
每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達(dá)指定目的地，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）
2、套圈游戲
每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎。（道具：套圈10個、啤酒瓶4個）
3、夾乒乓球
比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離4米），用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）
4、正話反說
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
1、毛毛蟲
準(zhǔn)備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。（道具：呼啦圈4個，椅子2把）
2、踩氣球
每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點（相距4米），站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內(nèi)比一比，哪個部門吹得多為勝。（道具：氣球若干）
3、指手畫腳
每個部門選派兩名隊員，一個人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達(dá)，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。
4、心心相印
每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。（道具：皮球2個）
1、盲人方陣
各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。（道具：8米長的繩子2根）
2、抱球接力
每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續(xù)從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍
各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進(jìn)球多的一隊為勝。（道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍）
4、袋鼠跳跳跳
各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點出發(fā)到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。（道具：布袋2個）
五、獎項設(shè)置
每組比賽分為a、b兩組進(jìn)行比賽，比賽獎項設(shè)置為勝出獎和參與獎。
勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂
六、物品采購
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份
參與獎：毛巾/香皂100份。
方案二：湖南省第六工程有限公司冬季趣味運動會策劃方案
為引領(lǐng)健康生活、展現(xiàn)和諧單位風(fēng)采，公司決定舉辦第x屆冬季運動會?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
(一)冬運會主題：
強體魄、展風(fēng)采、增合力、促發(fā)展。
(二)參賽人員及組隊要求：
1、每單位必須組織一個代表隊參加運動會。
2、團體項目，各單位必須按競賽規(guī)則要求的人數(shù)組隊參加，否則不計算團體總分。
(三)比賽時間、地點
時間：20xx年12月
地點：公司籃球場
（四）組委會
總指揮：xxx
副指揮：xx
成員：xx
(五)比賽項目
健步走
項目說明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈（劃線），先到達(dá)終點者為勝出。（每參賽隊報名人數(shù)不限）
要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規(guī)，則取消比賽成績。
十人九足
項目說明：以單位組隊。每隊五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。
道具：5米的繩子一根
鏈接加速
項目說明：每單位派6人為一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名隊員也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點，最先到達(dá)起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
要求：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名隊員通過終點線為準(zhǔn)；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
送雞毛信
依次類推，直到最后一名隊員記住密碼后到工作人員那里確認(rèn)密碼準(zhǔn)確性。
道具：a4紙10張，中性筆一支
搶種搶收
項目說明：以單位組隊，每支隊伍可報5人（至少要有1名女隊員）。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑，依次放進(jìn)沿途設(shè)置的10個杯子中，跑到終點后返回，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點交給隊友，依次進(jìn)行。每隊五名選手，以所用時間多少進(jìn)行排名，時間越少，排名越前。
要求：羽毛球必需放進(jìn)杯子中，交接前盤中必需有十個羽毛球，否則成績無效。
道具：羽毛球、紙杯、托盤若干
同舟共濟拔河比賽
項目說明：每組10人參加必須有3名女隊員，游戲過程以裁判口哨及指令為準(zhǔn)、犯規(guī)者棄權(quán)。
道具：拔河繩一根
坐地起身
項目說明：以單位組隊，每隊五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊第一人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊員將氣球拋在空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸于空中，不得用手抓住。先到達(dá)終點的隊伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊伍淘汰。
袋鼠跳
項目說明：以單位組隊，每隊10人。每組比賽四隊參加，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
道具：5個麻布袋
(六)報名時間：
20xx年12月日---日
（七）評獎辦法
1、個人項目獎：比賽項目男、女均取前3名，分別設(shè)一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
2、團體項目獎：每個比賽項目取前3名，一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
（八）：注意事項：
1、各代表隊必須按時到達(dá)比賽現(xiàn)場參加開幕式和比賽。
2、運動員要按時到各項檢錄處進(jìn)行檢錄，沒有向裁判請假，三次點名不到者，視為自愿放棄比賽，不得再進(jìn)行比賽。
3、參賽人員必須服從裁判員。
4、各項比賽均以參賽隊為單位，按抽簽順序進(jìn)行。
方案三：“工行杯”機關(guān)青年趣味運動會——紀(jì)念“五四”運動九十周年系列活動
為了紀(jì)念“五四”運動九十周年和建團八十七周年，團縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機關(guān)青年趣味運動會，具體實施方案如下：
一、活動時間：20xx年5月4日13點
二、活動地點：縣政府大院
三、活動項目分為團體和個人
團體項目：1、手足情深；2、滾雪球；3、協(xié)力過河
個人項目：1、小李飛鏢；2、拋繡球；3、螃蟹夾球
1、參賽隊伍組成：
團體項目：以單位為隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成（女青年2名以上），需有隊名和領(lǐng)隊1人。
個人項目：以1人或2人為單位參賽，主要以現(xiàn)場報名為主，團隊成員同時也可參加個人項目。
2、活動對象為單位或個人，但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽，在個人項目中每人不可重復(fù)參加同一項目。
3、參加人員憑入場券參加比賽。
4、請各團隊將報名表填寫完成，由各隊領(lǐng)隊于4月30日星期四將報名表上交或發(fā)至團縣委郵箱xxxxx@（聯(lián)系電話：552xxxx）。
5、報名截止日期：20xx年5月3日。
五、獎項設(shè)置
1、團體項目：每個項目評出前三名。
2、個人項目：參賽選手能達(dá)到活動項目相關(guān)要求的都有獎品；
3、抽獎：按入場券上編號進(jìn)行抽獎，設(shè)一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。
六、注意事項
1、領(lǐng)隊帶隊賽前提前15分鐘到相應(yīng)場地做準(zhǔn)備。
2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。
3、嚴(yán)格遵守活動的各項規(guī)定，服從活動的統(tǒng)一指揮。
4、比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。
七、獎品的領(lǐng)取
1、團體項目的獎品統(tǒng)一由領(lǐng)隊領(lǐng)??；
2、個人項目的過關(guān)獎當(dāng)場領(lǐng)??；
3、抽獎后，所有參加人員憑入場券到指定地點領(lǐng)取獎品和紀(jì)念品。
八、比賽項目及規(guī)則
團體項目：
1、手足情深（全隊人員）
比賽規(guī)則：（1）比賽賽距：場地長約10米；（2）比賽賽制：參賽者以全隊排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊并排一起站在起跑線上，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象（出現(xiàn)以上現(xiàn)象，應(yīng)原地調(diào)整好隊伍，方可繼續(xù)比賽）。以最后完成用時最少的隊為勝。
2、滾雪球（全隊人員）
（1）比賽賽距：場地長約10米，在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
（2）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。
（3）比賽規(guī)則：（1）每隊以縱隊形式排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標(biāo)志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止；（2）返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑；（3）跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手；（4）全隊人員全部超過起點才算全部到達(dá)。
3、協(xié)力過河（全隊人員）
比賽道具：5個磚塊；
比賽距離：10米；
比賽規(guī)則：每隊以縱隊形式從起點出發(fā)，全隊隊員利用5塊磚移動到對面，中途必須利用一人腳踩的磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進(jìn)，在行進(jìn)過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規(guī)一次，將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳（掉磚），磚塊將不能再次使用。以各隊人員全部抵達(dá)終點的時間快慢判定名次。
個人項目：
1、小李飛鏢
比賽道具：飛鏢3枚
比賽規(guī)則：（1）投擲人距投擲點相距2.44米，標(biāo)心距地面1.73米。（2）每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。（3）3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎。
2、拋繡球（男女各一名）
比賽道具：筐或籃一個，小球若干個（塑料球10個，乒乓球10個）
（2）接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的.球，不得計入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；（3）拋球限時一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球達(dá)到6個以上方可投擲乒乓球，未達(dá)到者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)達(dá)到15個以上者則獲獎。
3、螃蟹夾球（2人）
比賽道具：籃球4個
比賽距離：10米
比賽規(guī)則：2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物（s形路線）到終點，限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī)，須返回起點重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個數(shù)達(dá)到4個者獲獎。
新春趣味運動會方案篇二
一、活動目的：為豐富職工業(yè)余文化生活，推動**公司精神文明建設(shè)，特舉辦夏季水上趣味運動會。
二、參與對象：**公司在崗職工
五、活動安排
（一）比賽項目
1、臥墊刨泳
比賽規(guī)則：
比賽為4*25米接力，在淺水區(qū)進(jìn)行。每隊4名隊員參加，2男2女，第1、3棒為男隊員，第2、4棒為女隊員。比賽時隊員腹部朝下趴在漂浮墊上，雙臂浮于水面，用刨水的方式向前行進(jìn)，漂浮墊觸及池邊方可由下一位隊員接替比賽，到第4名選手抵達(dá)終點為止用時最少的隊為勝。 選手中途側(cè)翻、落水必須于原地爬上漂浮墊，繼續(xù)前行，不得在水中扶墊行走，否則視為犯規(guī)，時間延長5秒。
比賽共分2輪，每輪3個隊參加。
按最終計時成績決出前3名。
參賽選手：4人。
2、抬花轎
比賽規(guī)則：
2名選手坐在漂浮墊上，由4名選手推動漂浮墊前行，賽道長50米，先抵達(dá)終點為勝。
漂浮墊上的選手不能參與劃水，違者均按犯規(guī)論，時間延長5秒。
漂浮墊上的選手中途側(cè)翻、落水可在隊友的幫助下重新坐上漂浮墊，但必須于落水處原地進(jìn)行，不得在水中游泳前進(jìn)，也不準(zhǔn)中途更換6人的位置，否則視為犯規(guī)，時間延長5秒。
比賽共分2輪，每輪3個隊參加。
按最終計時成績決出前3名。
參賽選手：6人。
3、采蓮藕
比賽規(guī)則：
每隊3名選手參加，同時劃船至指定水域，用手將水面上的海洋球撈起放入船中，2分鐘內(nèi)成功返回且船上海洋球最多的隊獲勝。
選手落水必須重新上船才能繼續(xù)撈球，嚴(yán)禁選手利用落水時從水中向船上遞球。
選手必須按時返回，2分鐘哨聲響時未到達(dá)終點的自動減去10個球。超時15秒以上取消成績。
比賽共分3輪，每輪2支隊伍參加。
按最終計數(shù)成績決出前3名。
參賽選手：3人。
4、賽龍舟
比賽規(guī)則：
每隊5名選手參加，分別坐在各自的游泳圈中，排成一列，后面的隊員用雙腳緊扣前面隊員的游泳圈，使5個游泳圈連成一條“龍舟”。哨聲響后，5人一起用雙臂劃水沿50米長的賽道向終點進(jìn)發(fā)，用時最短的隊為勝。
若“龍舟”在前進(jìn)途中斷開必須于原地組合才能繼續(xù)前進(jìn)，隊員分批次到達(dá)終點的不計成績。
比賽共分3輪，每輪2支隊伍參加。
按最終計時成績決出前3名。
參賽選手：5人。
（二）報名要求
1、各分會按照比賽項目組隊報名，要求所有項目必須全部參加。
2、為保證參與范圍，每個報名的選手最多只能選報一項比賽（如有特殊情況請及時與工作組聯(lián)系）。
六、參賽須知
1、參加活動和比賽的所有人員必須身體健康，凡有高血壓、心臟病等不適宜進(jìn)行游泳運動的人員不得參加，如有隱瞞后果自負(fù)。
2、凡參賽選手必須為**公司在崗職工，不得聘請外援。
3、參賽選手須遵守游泳場館的管理規(guī)則，服從公司組織安排。
4、參賽選手在比賽中有義務(wù)相互監(jiān)督，相互激勵，如有參賽人員受傷或突發(fā)疾病時，應(yīng)及時施援并立即通知工作人員。
七、安全預(yù)案
為確保本次活動安全順利進(jìn)行，應(yīng)對突發(fā)事件，游泳館內(nèi)設(shè)有救生員，負(fù)責(zé)在游泳比賽期間館內(nèi)的安全問題。一旦出現(xiàn)險情，救生員將在第一時間下水救助。
八、頒獎及獎項設(shè)置
本次水上趣味運動會每個項目均設(shè)一等獎1個，二等獎1個，三等獎1個。
頒獎時間：比賽結(jié)束后
頒獎地點：比賽活動現(xiàn)場
請各分會于7月20日下午17:00前將報名表以電子文檔格式協(xié)同發(fā)送至**部**處，電話***。
新春趣味運動會方案篇三
我的青春我做主，飛揚的心總是隨著這個社會的步伐而跳動著，當(dāng)代大學(xué)生在我國繁榮昌盛的`時代下更應(yīng)該發(fā)揚團結(jié)如一的精神，為了集體的榮譽去奮力拼搏，在大學(xué)放飛活力，樹立良好的精神面貌。
為了積極響應(yīng)學(xué)校的號召，為了深入開展“三走活動”，讓更多的同學(xué)走出寢室，走下網(wǎng)絡(luò)，走向操場，我們決定組織這次趣味運動會，為大家提供一個運動與交流的平臺，讓大家享受運動的樂趣，更加體會到團結(jié)的力量。
舉辦這次趣味運動會的主要目的是豐富大一、大二學(xué)生的課余生活，給他們提供一個互相信任、互相團結(jié)的舞臺，讓他們盡情釋放自己青春的活力；同時，也希望他們能夠為了班級這個團體而精誠團結(jié)；其次，也是希望他們能夠提高對課外活動的積極性。
青春有你，激情飛揚
xx年11月9號上午
北校區(qū)籃球場
植物保護學(xué)院團工委學(xué)生會
活動人員：大一、大二所有同學(xué)
1、道具準(zhǔn)備：游戲道具，工作道具
2、工作人員：相關(guān)工作人員的分配。（裁判、計時員、醫(yī)療組、機動組、道具管理組）
3、報名工作以及宣揚工作。
4、清空比賽場地。
5、賽前對體育相關(guān)人員分配事宜，各項目工作人員布置賽場。
1、二人三足跑（男女各一人）
比賽規(guī)則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達(dá)終點線后沿垂直面，方為到達(dá)終點，按比賽時間少者名次列前。
2、螃蟹背西瓜（兩男兩女）
比賽規(guī)則：4名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽，在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。
3、托球跑（兩男兩女）
比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來，在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。
4、集體跳繩
比賽規(guī)則：參賽人數(shù)為十人，至少四個女生，在比賽過程中人選兩個人出來搖繩。規(guī)則：規(guī)則：(1)8人從搖繩a者左手排隊，依次進(jìn)入繩中，然后從搖繩b者左手轉(zhuǎn)向b者右手排隊，8人全跳完一遍后，再從搖繩b者右手依次進(jìn)入繩中到搖繩a者右手轉(zhuǎn)向a者左手排隊，呈8字形進(jìn)行。(2)搖繩者必須抓住大繩兩端的抓手。(3)必須是8人完全通過，比賽時如有隊員未通過，應(yīng)重跳。(4)裁判在現(xiàn)場大聲計數(shù)。比賽時間為兩分鐘，在限定的時間內(nèi)跳的越多名次越靠前。
5、雙腿夾球接力
比賽規(guī)則：起點終點各三人，將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復(fù)至全隊結(jié)束，時間最短者為勝。規(guī)則：(1)：必須從起點線后起步。(2)：如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)：雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。(4)：每隊限報6人，(至少要有兩名女生)。
6、奔跑吧，白大褂（三男三女）
比賽規(guī)則：每隊準(zhǔn)備一件三粒鈕扣的實驗服，起點終點各三人，在起點將衣服穿好并系上紐扣，裁判發(fā)令后跑到終點，把衣服脫掉后給隊友穿上（需系上紐扣），然后從終點處跑至起點，以此類推，時間越短名次越靠前。
7、趕小豬（僅限女生）
比賽規(guī)則：每班三名隊員參賽，在規(guī)定的跑道內(nèi)用羽毛球拍去趕籃球，但羽毛球拍不能離開籃球，在規(guī)定的賽程內(nèi)接力完成比賽用時最少者名次最好。
8、滾雪球（三男三女）
比賽規(guī)則：在指定的距離內(nèi)，起點和終點各站三個人，從起點開始，發(fā)令槍響起時，起點的人開始跑，到終點后牽隊友的手跑回來，然后隊友在牽另一名隊友的手，依次方式，直到所有的人跑完全程，計最后一名同學(xué)到終點的時間，用時越短名次越靠前。
9、拯救吸管（三男三女）
比賽規(guī)則：每班六人參加，三男三女，起點和終點各三人，從起點開始，發(fā)令槍響起時，起點的人用上嘴唇嘟嘴夾住吸管，跑到終點交給下一個人，不能用四肢接觸吸管，然后跑回起點，依次進(jìn)行，所用時間最短者獲勝。
10、16×60米接力（八男八女）
比賽規(guī)則：每班16人參加，八男八女，起點終點各八人，從起點開始，發(fā)令哨聲響起時，起點上的一名同學(xué)手持接力棒，跑向終點，將接力棒交給下一名同學(xué)，依次進(jìn)行，若中途掉棒應(yīng)拾起棒從掉棒處重新開始，直至最后一名同學(xué)完成比賽，用時最短名次越靠前。
1、開幕式。
2、比賽開始。
（1）兩人綁腿跑、螃蟹背西瓜
（2）托球跑、集體跳繩
（3）雙腿夾球接力、奔跑吧，白大褂
（4）趕小豬、滾雪球
（5）拯救吸管、16×60米接力
3、頒獎儀式
4、閉幕式
注：1.獎項設(shè)置，每個項目前三和總成績前三的班級頒發(fā)獎狀，另設(shè)有“精誠團結(jié)獎”一個。
2.每個項目的前八名按照8、7、6、5、4、3、2、1分一次計分，最后取總分前三的班級頒獎。
橫 幅：56 乒乓球:5 獎 狀：40。
哨 子:10。
總計：111元。
植保學(xué)院體育部
新春趣味運動會方案篇四
為進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校素質(zhì)教育的實施，提高廣大學(xué)生的體質(zhì)，真正落實每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓全體學(xué)生能體驗到學(xué)習(xí)的成功和運動的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識。提高體育課堂質(zhì)量，打造面向全體學(xué)生的趣味運動會。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個性特點，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時代小學(xué)生形象，并培養(yǎng)團隊合作精神，用健康的身體投入到學(xué)習(xí)之中，特舉辦鞍馬池小學(xué)第三屆冬季趣味田徑運動會。
一、比賽主題：人人參與健身、個個擁有健康。
二、比賽時間：20xx年12月29日（暫定）。
三、比賽地點：z市鞍馬池小學(xué)操場。
四、比賽對象：z市鞍馬池小學(xué)1——6年級學(xué)生。
五、競賽項目：
1、跳繩項目：并腳跳（1——6年級每班男、女各10人）、趣味“8”字跳（3——6年級每班男、女不限共16人包括搖繩，其中搖繩可以是各班正副班主任參與，時間3分鐘）。
2、趣味項目：25米接力跑（一、二年級男女各15人）、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過障礙投準(zhǔn)、短跑跨欄接力。（男女各5人）。
備注：
一、二年級參加項目：并腳跳、25米接力跑比賽、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過障礙投準(zhǔn)、短跑跨欄接力。
三至六年級參加項目：并腳跳、趣味“8”字跳、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過障礙投準(zhǔn)、短跑跨欄接力。
六、競賽辦法：
1、運動員必須認(rèn)真檢查身體，如果身體不適不能報名參加比賽。除趣味“8”字跳和25米接力跑外，每人可兼報兩項，趣味項目每項每班男女各5名參加。各項目比賽分年級段進(jìn)行，哪個班級如被查出一個學(xué)生除“8”字跳和25米接力跑外超出兩個項目，該學(xué)生比賽項目全部取消資格，扣除班級團體總分30分。
2、各項目比賽直接進(jìn)入決賽取前六名，不到六名的項目按高低順序排列名次。各項目得分：7、5、4、3、2、1。趣味“8”字跳和25米接力跑項目得分加倍分。
3、團體總分按各年級段班級數(shù)情況取一等獎一個、二等獎二個、三等獎若干名。
七、報名辦法：
各班級必須在20xx年12月20日前，把運動會報名單和開幕式進(jìn)場班級解說詞上傳學(xué)校體育組，因為比賽項目比較大型，須提前整理好比賽程序，希望各正副班主任相互配合學(xué)校工作，逾期當(dāng)棄權(quán)處理。（報名單上傳電子稿至郵箱：zz）。
八、運動會組織紀(jì)律與工作要求。
（一）運動會組織紀(jì)律。
1、嚴(yán)格遵守運動會日程安排，各班根據(jù)自己班級特色創(chuàng)設(shè)有想法的開幕式進(jìn)場隊形。
2、按時參加比賽，不得無故缺席。尊重裁判，服從裁判。
3、各班在各自教室休息，不隨意進(jìn)出比賽場地（進(jìn)入場地影響比賽的學(xué)生扣班級總分）。在比賽場地不亂丟垃圾，保持場地的清潔衛(wèi)生。
4、注意安全，嚴(yán)防各種事故發(fā)生。貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
（二）工作要求。
1、各部門要在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，一切行動聽指揮，各工作組相互配合、協(xié)調(diào)，確保運動會圓滿成功。
2、各裁判組判罰要公正、公平，同時要靈活應(yīng)變使比賽順利進(jìn)行。
3、各班班主任要負(fù)責(zé)本班學(xué)生安全，入場前，各班要清點人數(shù)。比賽期間安排本班學(xué)生在班級里休息準(zhǔn)備，隨時了解本班學(xué)生的活動情況。
4、各班賽后作好總結(jié)工作。
九、比賽項目規(guī)則。
1、短跑跨欄接力。
方法：
器材的放置如上圖所示。每隊要有兩條跑道，只在一條跑道上放置欄架，另一條跑道不放欄架。每隊的第一棒是跨欄跑，第二棒隊員接力后短跑。當(dāng)各隊的隊員都分別完成了跨欄跑與短跑后，比賽結(jié)束。比賽活動中要求隊員左手傳棒接力?？鐧谶@邊是起點也是終點。
規(guī)則：
根據(jù)時間評定等級：時間最短的隊為冠軍，后面名次以此類推。
2、十字交叉跳。
方法：
規(guī)則：
每名參賽的隊員測試的時間為15秒。在測試的過程中，他必須讓自己的雙腳在上面跳動更多的次數(shù)，每一輪回（前后左右返回）可以得到1分，每一輪回中有兩次踩線者，這一輪回重新開始不計分?jǐn)?shù)。當(dāng)裁判喊時間到的時候，如：前面已跳2個輪回，最后落點在3上，那該學(xué)生的分?jǐn)?shù)就為2。3分，十個學(xué)生依次進(jìn)行，以班級總分高低排列名次。
3、越過障礙擲準(zhǔn)。
方法：
投擲線（標(biāo)志線）標(biāo)在離柵欄3米遠(yuǎn)之處，柵欄設(shè)計一定高度，柵欄離投擲靶落地區(qū)1.5米遠(yuǎn)（如圖所示）。參賽者在選擇一個離柵欄合適的距離作標(biāo)志投擲線后，投出靶子越過柵欄到另一邊所指定的物體（投擲落地區(qū)）上。四條離柵欄有如下距離的投擲線需要被標(biāo)明：3米、4米、5米、6米。每次測試時，參賽者可以從上述四條線中任選一條線作為自己投擲時的標(biāo)志投擲線。每人有三次投擲的機會，去讓靶子落于投擲落地區(qū)中。最后把參賽人員的總分相加，得分最高的班級為勝。
評分：如果沙包落到籃筐或者碰到籃筐，則該次測試是合格的。每次這樣將沙包投擲到規(guī)定的地方就可以獲得一定的分?jǐn)?shù)（如果投擲3米可以得到2分；如果4米可以得到4分；如果是5米可以得到6分；如果是6米可以得到10分）如果在投擲的過程中，沙包越過了柵欄但是卻沒能落在籃筐里面，而是碰到籃筐落在外面，那該測試者也可以得到1分。每名測試者有三次測試的機會，其得分之和將被計入該參賽者所在參賽隊的總成績。
新春趣味運動會方案篇五
為豐富我校教職工的業(yè)余文化生活，增強教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)教職工全民健身運動的`深入開展，迎新年，慶元旦，特舉辦本次趣味運動會。
二、參加人員：學(xué)校全體教職工
三、組織機構(gòu)：
組 長：楊國斌
副組長：張健 吳新華 翁?？?周明廣 楊建華 劉小平 嚴(yán)秋明
成 員：李明 吳莉莉 劉芳 李卉 劉勝 張麗娟 體育教師
四、活動時間：20xx年12月31日下午16：00
地 點：學(xué)校操場
指 揮：湯寶興
五、比賽項目及裁判
1、一分鐘跳繩 裁判：朱紅梅 朱曼莉
2、籃球定點投籃 裁判：王 強 王 開
3、托球跑 裁判：葛 云 黃愛民
4、打保齡球 裁判：汪云春 李華榮
六、錄取名次和獎勵
2、所有參加比賽的教職工均有紀(jì)念品，獲獎教職工另有獎品；
七、報名
2、每人限報兩項；
校長室 工會
二〇一四年十二月三十日
新春趣味運動會方案篇六
1、旅游局局機關(guān)所有成員，人人參與。
2、個人項目參賽，團隊集體項目和團隊協(xié)作項目，每人每項限報2項，因團隊隊員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報。
3、團隊集體項目和團隊協(xié)作項目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。
1、珠行萬里
每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達(dá)指定目的地，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）
2、套圈游戲
每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎。（道具：套圈10個、啤酒瓶4個）
3、夾乒乓球
比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離4米），用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）
4、正話反說
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題誠信創(chuàng)新選手念新創(chuàng)信誠，主持人出題說曹操，曹操到選手念到操曹，操曹說等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
1、毛毛蟲
準(zhǔn)備呼拉圈兩個，每個團隊派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。（道具：呼啦圈4個，椅子2把）
2、踩氣球
每個團隊選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點（相距4米），站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內(nèi)比一比，哪個團隊吹得多為勝。（道具：氣球若干）
3、指手畫腳
每個團隊選派兩名隊員，一個人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達(dá)，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。
4、心心相印
每個團隊選派兩名隊員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。（道具：皮球2個）
1、盲人方陣
各團隊選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。（道具：8米長的繩子2根）
2、抱球接力
每兩團隊選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續(xù)從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍
各團隊選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進(jìn)球多的一隊為勝。（道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍）
4、袋鼠跳跳跳
各團隊選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點出發(fā)到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。（道具：布袋2個）
每組比賽分為a、b兩組進(jìn)行比賽，比賽獎項設(shè)置為勝出獎和參與獎。
勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份
參與獎：毛巾/香皂100份。
新春趣味運動會方案篇七
沐浴著冬韻，伴隨著寒風(fēng)，正值冬季運動的大好時節(jié)，讓我們在運動中享受快樂，在快樂中找尋健康，在健康中體驗團隊精神。讓我們熱情的汗水在冬日的陽光下閃耀光彩！
1．加深各干部職工間的了解、友誼與發(fā)展，提高職工凝結(jié)力，加強干部職工間的合作，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。
2．提高全員參與和組織活動的能力，以趣味項目運動比賽為載體，豐富職工的業(yè)余文化生活，增強全體職工德智體美全面發(fā)展意識和極向上的進(jìn)取精神。
3．增進(jìn)各部門之間的協(xié)作，增進(jìn)各部門之間的交流，打造良好的溝通和合作平臺。
20xx年1月16日。
各部門將參賽運動員的姓名、性別、參賽項目填入報名表，匯總后交到工會。
組長：
副組長：
成員：
現(xiàn)場布置、裁判:。
攝影：
主持人：
禮品：
頒獎:。
（一）個人賽：
項目一：鋪路過河。
參賽人數(shù)：6人。
道具：鋪路板若干塊。
規(guī)則：腳踩鋪路板兩塊，手持一塊，三塊鋪路板交替前進(jìn)，參與者只能站在鋪路板上，繞過障礙物返回起點，以時間最短錄取前三名次。
項目二：趕籃球。
參賽人數(shù)：6人。
道具：籃球6個，木棍6個。
規(guī)則：
參賽人數(shù)：6人。
道具：羊角球6個。
規(guī)則：
1．運動員在起點線處用正確的姿勢坐在羊角球上。游戲開始，在跑道內(nèi)向前方跳40米，過折返線再蹦回起點。先完成的三名獲勝。
2．游戲在進(jìn)行中，球一定在跑道內(nèi)，不可越過跑道，中途跌倒可爬起繼續(xù)比賽。
項目四：袋鼠跳跳。
參賽人數(shù)：6人。
道具:跳袋（麻袋）6個。
規(guī)則：
1．運動員站在跳袋內(nèi)，在起跳線后等待。比賽開始，運動員手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標(biāo)志物返回至起點。先跳完的三名為勝。
2．隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。項目五：歡樂乒乓球。
參賽人數(shù)：6人。
道具：乒乓球拍6個，乒乓球6個，2張桌子，兩個小筐，筷子6雙。規(guī)則：
1．2張桌子擺放在跑道終點位置，相距10米。
2．運動員分別站在起跑線處，聽到預(yù)備信號時，運動員一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽到開始信號后，向終點處跑，跑至終點后將球放入第一張桌子的小筐內(nèi)，運動員再用筷子從筐內(nèi)夾出乒乓球，運送對面的筐內(nèi)結(jié)束，用時最少者三名勝利。
3．途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。
（二）集體賽：
項目一：6人綁腿跑。
場地：場地長約20米，寬3.5米。
方法：起跑線和終點線相距20米。4個人并排站在起跑線,兩兩人的腳綁在一起,裁判發(fā)令后，4人一起開始跑，跑到終點后用時少隊名次列前。
規(guī)則：每隊隊員只限一次，比賽中隊員要成整體，相互分開者視為淘汰。
項目二：趣味接力賽。
方法:在比賽場上畫一條起跑線，每對4人為一組，如同接力賽一樣折返跑每隊每人來回30米，在15米處設(shè)置標(biāo)志。哨聲響后，各隊第一人跳繩起跑，在15米處折返，放下跳繩后，拿起地上的呼啦圈轉(zhuǎn)10下，再踢10個毽球結(jié)束，下一名隊員再開始進(jìn)行接力比賽，用時少隊名次列前。
規(guī)則：跳繩為每兩步一跳，呼啦圈轉(zhuǎn)數(shù)及踢毽球數(shù)以裁判計數(shù)為準(zhǔn)，否則視為犯規(guī)。
項目三:眾星捧月。
方法：分三隊比賽，比賽開始前，6名隊員分別拉住雷霆鼓的延長把手。裁判發(fā)令后，開始原地掂球，在2分鐘內(nèi)，掂球次數(shù)多者名次列前。
規(guī)則：球掂起高度離雷霆鼓最少超過30公分為有效，在指定的圈內(nèi)操作，出圈后的成績不計。
項目四：集體跳繩。
規(guī)則：
1．每隊6人參賽，2人搖繩，4人跳繩。各隊輪流比賽。
2．4人全部起跳開始計數(shù)，兩次壞繩重跳的機會，累計次數(shù)最多的為獲勝方。
道具：哨子1個、拔河繩子1根。
規(guī)則：以隊為單位參加，每隊派6人進(jìn)行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個階段，每場比賽都采用三局兩勝的方式來進(jìn)行比賽。比賽時，當(dāng)裁判喊完口號、雙方才能進(jìn)行拔河，否則比賽結(jié)果無效。
道具：排球或氣球12個。
規(guī)則：每隊參賽者需兩腿，兩手臂共夾3個排球或氣球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點，終點間行走（20米），往返接力。球掉下需夾起起球，在掉球的位置繼續(xù)，分兩組進(jìn)行，用時最少者為獲勝，取前2隊。
項目七：雙龍戲珠。
參賽人數(shù)：8人共4隊。
道具：氣球4個。
規(guī)則：各隊派出8人，一邊站4人。排頭一組背對背夾著氣球，從起跑線起側(cè)向移動，到達(dá)對面終點線后，在交接區(qū)內(nèi)拿下氣球交給對面的`一組隊員，該組隊員再往回走，以此類推，以最后兩人沖過終點線結(jié)束比賽，中途氣球爆炸則重新回去夾，掉了可撿起繼續(xù)。
項目八：踩擠大戰(zhàn)。
參賽人數(shù)：12人共4隊。
道具：100個氣球。
規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定在3分鐘內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊伍獲勝。
項目九：仙人指路。
參賽人數(shù)：6人共4隊。
道具：凳子，氣球。
規(guī)則：每隊分為兩人一組，一人需把另一人背起。其中一人被蒙住雙眼，另一人負(fù)責(zé)指引道路，越過障礙（凳子）并踩爆5個氣球。用時最少的隊伍獲勝。
項目十：我是神投手參賽人數(shù)：6人共4隊。
道具：乒乓球，乒乓球拍，塑料桶。
規(guī)則：一人用乒乓球拍擊打乒乓球，接球人手持塑料桶站在一平方米內(nèi)任意接球（不準(zhǔn)腳出界），每人投5球，最終看各隊進(jìn)桶內(nèi)多少判定勝負(fù)。
項目十一：寶貝新娘參賽人數(shù)：6人共4隊。
道具:無。
規(guī)則：比賽開始兩名選手雙手交叉搭成“花轎”，一名選手坐在“花轎”上，完成50米賽段。如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。以最先到達(dá)目的地的隊為勝利。九、參賽要求：
各部門要認(rèn)真本次活動的目的和意義，認(rèn)真組織本部門人員報名參加，本著“友誼第一，比賽第二”的參賽精神，按照比賽規(guī)則參加比賽，請將比賽報名表于1月15日前報商務(wù)區(qū)工會，郵箱：xx0@qq.
（一）前期宣傳。
1．以部門為單位，積極動員干部職工參加。
2．將活動項目提前發(fā)給各個部門，選好各項目的參賽人員，并做好準(zhǔn)備。
3．了解比賽項目，了解各個項目比賽規(guī)則。
（二）運動會現(xiàn)場布置及工作安排。
1．準(zhǔn)備適合運動播放的歌曲。
2．各個部門負(fù)責(zé)組織本部門干部職工積極參加比賽服從賽場安排。
3．運動員安全問題及突然事故由各參賽部門自行負(fù)責(zé)。
（三）參賽規(guī)則。
新春趣味運動會方案篇八
活動目標(biāo)：
通過活動，幼兒知道六月一日是國際兒童節(jié)，是小朋友自己的節(jié)日，體驗節(jié)日的`快樂。
材料準(zhǔn)備：
小紅花、鵪鶉蛋、大頭娃娃、氣球等游戲用品、音樂帶
活動過程：
1、 與孩子共同討論：今天是什么節(jié)日？為什么又請來了家長？
2、 游戲：
2） 剝鵪鶉蛋：每人三個鵪鶉蛋，看誰剝得快，剝完送給家長品嘗。
3） 貼鼻子：每個孩子將手中的圖片“鼻子”貼在相應(yīng)的“臉上”，貼對的分發(fā)獎品。
4） 運氣球：孩子與家長先把氣球吹大，然后背對背把氣球運回筐里。
3、 孩子們表演節(jié)目
4、 共同演唱歌曲：慶祝六一
新春趣味運動會方案篇九
當(dāng)前，我國老齡化越來越嚴(yán)重，社區(qū)中老年人的`數(shù)量迅速上升，通過了解，我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的老人不愿被送去養(yǎng)老機構(gòu)，也不愿拖累子女，這些老人就獨自照顧自己，退休后沒有了工作方面的交往，更易產(chǎn)生孤單無助感。因此，作為人們?nèi)粘＞幼∮谏畹摹吧鐓^(qū)”，就成為輔助社會、支援家庭，幫助老年人的中間環(huán)節(jié)，我們的服務(wù)不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動，還會陪伴老人，讓老人感受社區(qū)大家庭的關(guān)愛。通過鄰里協(xié)助網(wǎng)絡(luò)和志愿者聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區(qū)。
二、活動目標(biāo)
幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強老人自我效能感和面對生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動，豐富他們精神生活；鼓勵老人積極地進(jìn)行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網(wǎng)絡(luò)，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協(xié)助社區(qū)居委會構(gòu)建小區(qū)文化，拉近小區(qū)鄰里關(guān)系，打造陽光、和諧小區(qū)。
三、活動理論框架
1、埃里克森的人格發(fā)展理論
此理論將人格的發(fā)展分為八個時期，認(rèn)為每個時期都有一個獨特的發(fā)展任務(wù)。老年期雖然處于最后一個時期，但仍然是我們要重點關(guān)注的時期。這一時期老年人的心態(tài)很不穩(wěn)定，大多數(shù)都有消極的思想，面對生活也失去信心，而增加社會交往則可以使他們獲得支持，通過參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態(tài)。
2、符號互動理論：
此理論認(rèn)為，人們是在他們的社會環(huán)境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說，人們是根據(jù)他人對自己的評判、態(tài)度來思考自身的。該項目力求幫助老人感覺到自己存在的價值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無用的價值觀念。
四、活動主題
“趣味運動會，拉近你和我”
五、活動時間
20xx年11月
六、活動地點
長江中路社區(qū)服務(wù)中心
七、活動對象
家在長江中路社區(qū)的老年人，以組、以個人為單位參加比賽，活動當(dāng)天在報名處領(lǐng)取表格即可參加比賽。
八、活動內(nèi)容
（一）比賽項目：個人：1、穿針引線 2、保齡籃球 3、飛鏢 4、投擲羽毛球 團體：1、舉球過障礙2、趕豬進(jìn)欄3、你來比劃我來猜 （二）比賽規(guī)則：（所有的游戲累計得分，每輪活動前三名分?jǐn)?shù)分別為5、3、1）
個人： 1、穿針引線
在規(guī)定時間內(nèi)（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時間最短者為獲勝者。
2、保齡籃球
按順序每次一個老人參賽，每兩組同時進(jìn)行，每個老人有兩次機會參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當(dāng)做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數(shù)最多值，每個瓶子計一分。
3、投擲飛鏢
按順序每一個老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠(yuǎn)出，鏢靶最內(nèi)圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計分?jǐn)?shù)最高的為獲勝者。投在線上的不計入分。
4、投擲羽毛球
參賽時以個人為單位，共三個紙簍，從起點出發(fā)，講abc 三個紙簍分別放置在據(jù)起點1米、1.5米、2米的距離位置。每個參賽選手拿5個羽毛球，以投入c紙簍最多次數(shù)為勝。
團體： 1、舉球過障礙
用凳子或繩子設(shè)置1-2個障礙，兩組選手同時出發(fā)，選手一手舉乒乓球拍托球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進(jìn)行比賽，以先到達(dá)目的地為贏。
2、趕豬進(jìn)欄
在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點用羽毛球拍撥動“豬”（籃球），將豬趕向終點，以用時少者依次排名。趕“豬”途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計分。
3、你來比劃我來猜
由大學(xué)生和社區(qū)工作人員以及參加此次活動的老年人一起合唱《瀏陽河》 （四）統(tǒng)分頒獎
九、活動經(jīng)費：
十、活動注意事項：
1、參加活動之前所有大學(xué)生志愿者要進(jìn)行開會做好工作的分工與安排。 2、在活動過程中，應(yīng)以安全第一。
3、大學(xué)生志愿者與老人溝通時應(yīng)注意語氣和用詞。
4、大學(xué)生志愿者與老人共同參加比賽時，應(yīng)聽從老人的意見。 5、物資的保存與看護，節(jié)省物資，以便循環(huán)利用。
十一、活動所需支持：
4、社區(qū)積極分子與志愿者與大學(xué)生志愿者的參與
新春趣味運動會方案篇十
公司部門代表隊、傲城代表隊、公園1903售樓部代表隊、公園1903圣維望代表隊、彼岸代表隊、護衛(wèi)部代表隊（人和苑管理處除外）
各單項活動比賽順序由工作人員在比賽開始前組織抽簽。
涂敏、劉小可、李志敏、王美麗、班麗麗、秦燕、傲城管理處、彼岸管理處、公園1903管理處各特邀1人，共9人。
（一）、男子籃球賽：男子籃球賽由各代表隊組成6只參賽隊，按照籃球比賽規(guī)則進(jìn)行循環(huán)賽，時間為10分鐘每場，首先進(jìn)行積分賽，各隊分別與其它隊比賽一場，贏隊積3分、輸隊積0分、平局各積1分。然后按照積分的排名，由排名第一的隊和排名第二的隊進(jìn)行決賽，爭奪一、二名。由積分排名第三和第四的隊爭奪第三名。若出現(xiàn)積分相同的兩個隊，則按其在積分賽時的勝負(fù)關(guān)系決定其排名。
（二）、拔河：各代表隊組織一個10人的拔河隊（男女各5人），每場比賽、采用三局兩勝制。勝進(jìn)入下一輪比賽，負(fù)者被淘汰，直到?jīng)Q出冠軍。
（三）、集體跳繩：每隊10人，至少有3名男選手。比賽時，每隊任選2人甩繩，其余8人站成一排，每隊只有一次比賽機會，比賽時間為3分鐘，記錄員記錄每隊比賽成績，在規(guī)定時間內(nèi)按跳繩次數(shù)多者勝出。
（四）、結(jié)對而行（6人5足）：每個參賽對6名運動員（3男3女），第一名運動員右腳與第二名運動員左腳綁在一起，第二名運動員右腳與第三名運動員左腳綁在一起??以此內(nèi)推，6人在一起從起點向終點（距離20米）走或跑過去，到達(dá)終點后繞開障礙物后在回到起點，以最終回到起點的先后順序進(jìn)行排名。若比賽過程中某對中途繩子松開視比賽成績無效；每隊有2次比賽機會取其中最好成績。
（五）護衛(wèi)隊列訓(xùn)練表演：5個代表隊選派8名隊員參加比賽，比賽內(nèi)容：稍息、立正、向左、右看齊、起步、正步、跑步、車輛引導(dǎo)手勢（左行、右行、前行、停車、倒車）。表演結(jié)束由公司領(lǐng)導(dǎo)、品質(zhì)部統(tǒng)一評分后，決出前三名。
運動會經(jīng)費安排本著既節(jié)約又能調(diào)動參與人員積極性的原則，確保運動會規(guī)模上檔次，有成效達(dá)目的，現(xiàn)將經(jīng)費預(yù)算如下：
（一）、器材費1000元
（二）、獎品或獎金
1、男子籃球為集體項目：參賽人員較多，場次較多，取前三名，其獎品及獎金預(yù)算為1900元。（一等獎800元、二等獎600元、三等獎500元）。
3、拔河為集體項目、隊列訓(xùn)練表演項目。參賽人員較多，取前三名，其獎品及獎金，預(yù)算為3000元。（一等獎600元、二等獎500元、三等獎400元）。
4、集體跳繩、結(jié)隊而行比賽項目各取前六名，共2項6組，每個項目獎品及獎金為900元。（一等獎一名400元、二等獎二名300元、三等獎三名200元）合計1800元。
5、大會設(shè)優(yōu)秀組織獎和體育道德風(fēng)尚獎，其獎金各為600元，合計：1200元。
6、其他費用（包括獎狀、飲用水等）2400元
以上經(jīng)費預(yù)算合計為10300元。
原則：每項比賽結(jié)束后，現(xiàn)場記錄比賽成績，隨即獎狀及獎金，本次活動不以競技為主，貴在人人參加，活躍公司企業(yè)文化活動氣氛，爭強團隊合作精神，為把本次活動組織有序，特成立以下組織：
a、獎金頒發(fā)組：
組長：涂敏
組員：李志敏、王美麗、班麗麗
任務(wù)：完成每一項比賽獲獎隊伍獎金頒發(fā)
b、活動監(jiān)督組：
組長：劉小可
組員：秦燕、傲城管理處、彼岸管理處、公園1903管理處各邀請1人任務(wù)：對整個活動各比賽項目進(jìn)行監(jiān)督，保障每一項比賽公平、公正。
新春趣味運動會方案篇十一
各年級組身體健康的.教師，均可報名參賽。
集體類：
1. 兩人四足往返接力：每隊6人，男女不限
2. 歡樂大鍛煉：每隊4人，男女不限
個人類：
1.定點投籃（各年級組2名）
2、3分鐘拍毽子（各年級組2名）
3、“歡樂保齡球”（各年級組2名）
（一）兩人四足往返接力（每隊6人，男女不限）
1、場地設(shè)置：籃球場
2、比賽器材：兩人四足木板器材、由體育組提供。
3、運動員2人1組兩腳各踩一塊板，站在起點線后，當(dāng)聽到裁判員發(fā)令后，運動員開始兩人四足的往返接力比賽，如腳脫離板面必須穿戴完畢才可繼續(xù)出發(fā)，用時最短者獲勝。
（二）歡樂大鍛煉：（每隊4人，男女不限）
1、場地設(shè)置：籃球場。
2、比賽器材：海綿墊、海綿球、板羽球板、短繩，由體育組提供。
3、當(dāng)裁判員發(fā)令后，第一名老師仰臥起坐5個（由一名教師按壓腿部），完成以后，第二、三名教師一起合作雙人跳繩，完成5個以后，第四名教師進(jìn)行板運海綿球，完成3個，如中間某一個環(huán)節(jié)在完成的過程中出現(xiàn)中斷，那該組必須從頭開始進(jìn)行，用時最短的運動隊獲勝。
（三）定點投籃
（1） 場地設(shè)置：采用標(biāo)準(zhǔn)籃球場和籃球架。男女運動員按照5個
不同設(shè)置點，進(jìn)行定點投籃的比賽，每個點投籃2次。
（2） 比賽器材：比賽用球由體育組提供。
（3） 計分規(guī)定：定點投籃，投進(jìn)得1分。計各教師得分之和為總成績。
（四）拍毽子比賽規(guī)則
單人計時比賽
時間為3分鐘，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行比賽，不可換手，毽子腳每次均應(yīng)著板一次，不可顛毽，中途失誤可繼續(xù)比賽，以累計成績?yōu)楸荣惓煽儭?BR> （五）歡樂保齡球
（1） 場地設(shè)置：籃球場
（2） 比賽器材：器材由體育組提供。
（3） 計分規(guī)定：每位運動員共有3次出手機會，3次擊倒的總個數(shù)累計為總成績。
六、競賽辦法：
1、所有項目比賽不設(shè)預(yù)賽，全部為決賽。
2、接力為計時項目，成績計取到百分之一秒。如果成績相同，名次并列。
新春趣味運動會方案篇十二
為了紀(jì)念“五四”運動九十周年和建團八十七周年，團縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機關(guān)青年趣味運動會，具體實施方案如下：
：20xx年5月4日13點。
：縣政府大院。
團體項目：1、手足情深;2、滾雪球;3、協(xié)力過河。
個人項目：1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球。
1、參賽隊伍組成：
團體項目：以單位為隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成(女青年2名以上)，需有隊名和領(lǐng)隊1人。
個人項目：以1人或2人為單位參賽，主要以現(xiàn)場報名為主，團隊成員同時也可參加個人項目。
2、活動對象為單位或個人，但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽，在個人項目中每人不可重復(fù)參加同一項目。
3、參加人員憑入場券參加比賽。
4、請各團隊將報名表填寫完成，由各隊領(lǐng)隊于4月30日星期四將報名表上交或發(fā)至團縣委郵箱(聯(lián)系電話：)。
5、報名截止日期：20xx年5月3日。
1、團體項目：每個項目評出前三名。
2、個人項目：參賽選手能達(dá)到活動項目相關(guān)要求的都有獎品;。
3、抽獎：按入場券上編號進(jìn)行抽獎，設(shè)一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。
1、領(lǐng)隊帶隊賽前提前15分鐘到相應(yīng)場地做準(zhǔn)備。
2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。
3、嚴(yán)格遵守活動的各項規(guī)定，服從活動的統(tǒng)一指揮。
4、比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。
1、團體項目的獎品統(tǒng)一由領(lǐng)隊領(lǐng)取;。
2、個人項目的過關(guān)獎當(dāng)場領(lǐng)取;。
3、抽獎后，所有參加人員憑入場券到指定地點領(lǐng)取獎品和紀(jì)念品。
團體項目：
1、手足情深(全隊人員)。
比賽規(guī)則：(1)比賽賽距：場地長約10米;(2)比賽賽制：參賽者以全隊排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊并排一起站在起跑線上，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象(出現(xiàn)以上現(xiàn)象，應(yīng)原地調(diào)整好隊伍，方可繼續(xù)比賽)。以最后完成用時最少的隊為勝。
2、滾雪球(全隊人員)。
(1)比賽賽距：場地長約10米，在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
(2)比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。
(3)比賽規(guī)則：(1)每隊以縱隊形式排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標(biāo)志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止;(2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑;(3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手;(4)全隊人員全部超過起點才算全部到達(dá)。
3、協(xié)力過河(全隊人員)。
比賽道具：5個磚塊;。
比賽距離：10米;。
比賽規(guī)則：每隊以縱隊形式從起點出發(fā)，全隊隊員利用5塊磚移動到對面，中途必須利用一人腳踩的磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進(jìn)，在行進(jìn)過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規(guī)一次，將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳(掉磚)，磚塊將不能再次使用。以各隊人員全部抵達(dá)終點的時間快慢判定名次。
個人項目：
1、小李飛鏢。
比賽道具：飛鏢3枚。
比賽規(guī)則：(1)投擲人距投擲點相距2.44米，標(biāo)心距地面1.73米。(2)每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。(3)3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎。
2、拋繡球(男女各一名)。
比賽道具：筐或籃一個，小球若干個(塑料球10個，乒乓球10個)。
(2)接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績;(3)拋球限時一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球達(dá)到6個以上方可投擲乒乓球，未達(dá)到者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)達(dá)到15個以上者則獲獎。
3、螃蟹夾球(2人)。
比賽道具：籃球4個。
比賽距離：10米。
比賽規(guī)則：2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物(s形路線)到終點，限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī)，須返回起點重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個數(shù)達(dá)到4個者獲獎。
旅游局辦公區(qū)域。
1、旅游局局機關(guān)所有成員，人人參與。
2、個人項目參賽，部門集體項目和部門協(xié)作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報。
3、部門集體項目和部門協(xié)作項目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。
1、珠行萬里。
每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達(dá)指定目的地，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)。
2、套圈游戲。
每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)。
3、夾乒乓球。
比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)。
4、正話反說。
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
1、毛毛蟲。
準(zhǔn)備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)。
2、踩氣球。
每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點(相距4米)，站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內(nèi)比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)。
3、指手畫腳。
每個部門選派兩名隊員，一個人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達(dá)，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。
4、心心相印。
每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。(道具：皮球2個)。
1、盲人方陣。
各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)。
2、抱球接力。
每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續(xù)從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍。
各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進(jìn)球多的一隊為勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)。
4、袋鼠跳跳跳。
各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點出發(fā)到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)。
每組比賽分為a、b兩組進(jìn)行比賽，比賽獎項設(shè)置為勝出獎和參與獎。
勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂。
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份。
參與獎：毛巾/香皂100份。
新春趣味運動會方案篇十三
為培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，提高幼兒的身體素質(zhì)，加強家園合作，增進(jìn)親子間的交流，體驗自信快樂的`情感。我園將舉辦20xx年“我健康、我快樂、我參與“冬季親子趣味運動會，具體事項如下：
1、運動員入場。各班運動員身穿園服，手舉彩旗或花環(huán)，排成兩路縱隊依次入場，入場順序為葡萄班、蜜桃班、菠蘿班、芒果班，入場口號自定（鍛煉身體、身體健康！友誼第一、比賽第二！我健康、我快樂、我參與！……）2、奏國歌，升國旗。
3、家長代表講話。
4、運動員代表講話。
5、園長致辭，宣布運動會開幕。
6、運動員退場。
明桂圓大門前坪1、幼兒項目《撈湯圓》（芒果班）2、幼兒項目《烏龜爬》（蜜桃、菠蘿班）3、幼兒項目《鋪路》（蜜桃、菠蘿班）4、幼兒項目《滾輪胎》（葡萄班）5、親子項目《種豆撿豆》（芒果班）6、親子項目《抬花轎》（蜜桃、菠蘿班）7、親子項目《快樂小青蛙》（蜜桃、菠蘿班）8、親子項目《引路》（葡萄班）9、幼兒合作項目《拖小豬》（芒果班）10、幼兒合作項目《運球》（蜜桃、菠蘿班）11、幼兒合作項目《螃蟹運球》（葡萄班）12、家長合作項目《毛毛蟲》（芒果班）13、家長合作項目《拔河》（蜜桃、菠蘿班）14、家長合作項目《接力賽》（葡萄班）
1、以托、小、大年齡班為單位，各班組織幼兒、家長報名參加，比賽中先進(jìn)行預(yù)賽，在預(yù)賽中產(chǎn)生決賽選手再進(jìn)行決賽。
2、決賽每項取前三名，獲得冠、亞、季軍的選手都有一塊獎牌、一張獎狀、一份獎品，未獲獎運動員都有一份紀(jì)念品。
1、各班老師要配合裁判維持賽場次序，管理班級紀(jì)律；提醒家長看好自己的孩子，不要在賽場自由走動或奔跑，注意安全。
2、參賽的幼兒和家長要按時到位，遲到者為自動放棄比賽；選手要遵守比賽規(guī)則，聽從裁判的指揮，服從裁判裁定（包括老師和家長）。
3、幼兒合作項目及家長合作項目的人數(shù)根據(jù)各年齡班的要求自定。
4、保持運動場地的衛(wèi)生，愛護公共設(shè)施。
新春趣味運動會方案篇十四
本次活動圍繞“大手牽小手，一起來運動”為主題，為孩子和家長創(chuàng)造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上、勇于拼搏的`體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中成長！
1、通過活動讓幼兒體驗運動的快樂，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的個性，增進(jìn)親子之情。
2、在活動中，培養(yǎng)幼兒自信、大膽、勇于競爭的品質(zhì)。
3、通過形式多樣的親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好地促進(jìn)家園雙溝通。
20xx年3月29日下午
“大手牽小手，一起來運動”
幼兒園大甬路
1、各班提前發(fā)放通知，請家長選擇參與項目，做好運動會的報名、統(tǒng)計等工作。
2、游戲中所需物品由各項目組織人負(fù)責(zé)準(zhǔn)備。
3、各班要提前指導(dǎo)家長和孩子熟悉游戲方法，提醒家長與孩子要遵守游戲規(guī)則。
4、游戲場地、音響、話筒由分管老師負(fù)責(zé)安排。
5、各班教師組織好當(dāng)天幼兒安全、衛(wèi)生、護理等一日常規(guī)活動。
6、各班級要進(jìn)行進(jìn)退場的演練，確保活動的有序開展，保證幼兒安全。
7、后勤人員組織好幼兒的獎品發(fā)放。
（一）家長入園簽到，到各班主任處報到。
（二）播放運動員進(jìn)行曲，教師組織幼兒到達(dá)指定會場，保證幼兒秩序和安全。
（三）主持人宣布活動開始：
1、教師致辭：
尊敬的各位家長朋友，親愛的小朋友們：大家好！
迎著春日的陽光，我們迎來了20xx年春季親子趣味運動會。而今天最為值得高興的是，我們幼兒園請來了這么一群大朋友。小朋友，你們說是誰呀？（對了，他們就是我們最親最愛的爸爸媽媽。）那讓我們以最熱烈的掌聲歡迎爸爸媽媽們的到來！為了開展這次活動，我們的老師犧牲了許多休息的時間，帶領(lǐng)小朋友們努力練習(xí)各項運動技能。而我們的小朋友們，也不怕苦，不怕累，放棄了許多好玩的機會，堅持訓(xùn)練。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，咱們的小朋友們變得更強，更自信了！在比賽的開始，先讓我們一起來為自己加加油吧！下面請喊出我們的口號：“快樂運動，健康成長”（鼓舞氣勢：嘿嘿嘿，我最棒?。┛磥硇∨笥褌儗@次比賽非常有信心，讓我們賽出友誼，賽出精神。下面請奉園長致詞。
2、園長致詞，強調(diào)“友誼第一，比賽第二”并宣布運動會開始。
（四）、活動順序：
1、幼兒體操展示。
2、幼兒特色活動展示：各班室外“八個一”特色活動
3、各班組織親子游戲比賽，場地安排：小班：活動室前；中班：大甬路；大班：活動室前
4、教師與家長接力比賽，比賽地點：大甬路。
5、家長友誼賽：拔河比賽，比賽地點：大甬路
游戲玩法：三回合定勝負(fù)。由老師當(dāng)裁判，當(dāng)哨聲吹響時，家長使勁往各自所在的方向拉。誰先贏兩回合誰就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油！
6、家長與班級教師交流開學(xué)以來孩子生活、學(xué)習(xí)、習(xí)慣等方面的情況。
八、結(jié)束語：
在孩子們的歡聲笑語中，我們的活動也已接近尾聲了。通過這次親子運動會，大家的感觸一定都很深。小朋友們展示了個人的魅力，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的積極合作精神。我想說“大朋友真棒！小朋友更棒！”其實比賽的結(jié)果并不重要，重要的是今天大家都很快樂，最后祝小朋友們健康成長，祝我們的家長朋友們家庭幸福、永遠(yuǎn)快樂！
1、活動名稱：揪尾巴
準(zhǔn)備：彩條紙若干
玩法：家長背著寶寶，寶寶腰間系根“尾巴”，游戲開始后既要想法揪掉別人的“尾巴”，又要保護好自己的“尾巴”，“尾巴”未被揪掉的為勝。
2、游戲名稱：快樂穿梭
準(zhǔn)備：蒙眼布條6根
玩法：家長蒙住雙眼，由孩子牽引繞過障礙物到達(dá)終點，用時最短的家庭獲勝。
3、游戲名稱：《小動物運球》
游戲準(zhǔn)備：彩色大球、小筐、小動物頭飾
游戲人數(shù)：四人為一組，分四組。
1、游戲名稱： “聽話的小球”
目標(biāo)：發(fā)展幼兒的腿部力量和控制能力。
準(zhǔn)備：四條跑道、每個家庭一只皮球
玩法：爸爸或媽媽、小朋友分別站在場地的兩邊，游戲開始，爸爸用腳運球至小朋友處，，小朋友接球后，爸爸或媽媽和小朋友背靠背，夾住皮球運至出發(fā)點，先到者為勝。
規(guī)則：爸爸必須用腳帶球走，不能用力踢球。
2、游戲名稱：快樂向前沖
準(zhǔn)備：呼啦圈12個、綁繩6根
玩法：兩個圈綁在一起，幼兒在前家長在后，分別站在兩個圈中，從起點跑向終點，先到者為勝。
3、活動名稱：大小烏龜齊上陣
準(zhǔn)備：墊子
玩法：由孩子在墊上爬行至家長處，然后孩子趴在家長的背上，由家長爬至終點，速度最快的家庭獲勝。
1、游戲名稱：集體《跨欄接力跑》
準(zhǔn)備：跨欄3個、接力棒3個
每組8人，幼兒手拿接力棒快速向前跑，躍過跨欄，跑至終點并返回，將接力棒傳給下一個小朋友，最先跑完的為勝。（若將跨欄碰倒，必須重跨此欄。）
3、游戲名稱：運沙包
準(zhǔn)備：塑料圈、沙包
玩法：家長與幼兒各站一邊，中間放置三個圈，幼兒首先出發(fā)，并將沙包頂在頭上，途中遇到圈時需跳著通過，將沙包運至家長處，由家長將沙包夾在兩腳之間跳躍著前進(jìn)，先到達(dá)者為勝。
4、活動名稱：螃蟹運球
準(zhǔn)備：皮球6～8個
玩法：幼兒從起點拍球到終點，然后與家長面對面將球夾于胸前，雙手背后，將球運到起點，中途掉下，需將球撿起，先到者為勝。
新春趣味運動會方案篇十五
此次比賽活動旨在促進(jìn)學(xué)生會成員之間的交流，使學(xué)生會在這天寒地凍的季節(jié)可以以自身的星星之火點燃每個成員的`心，也讓我們的大學(xué)少一分蕭條，多一分歡樂。
20xx年xx月xx日。
北區(qū)操場。
寒風(fēng)瑟瑟，冬意正濃，盡管正值中午，但那份寒意仍然將碩大的一個操場包的密不透風(fēng)?？蓪W(xué)生會的每個成員心中都燃燒著一把火，一把足以將這份寒冷刺穿的快樂之火！
xx月xx日中午12點，我們在北區(qū)操場集合。盡管天氣如此的寒冷，但大多數(shù)成員十一點半之前便在北區(qū)籃球場處“整戈待命”。部員們這種不畏寒冷的精神也促進(jìn)了活動可以在中午十二點準(zhǔn)時進(jìn)行。本次活動共四組參賽，第一組由醫(yī)學(xué)院學(xué)生會副主席常瑞敏帶隊，第二組為副主席郭越隊，第三組是團委書記張志超隊，第四組為副主席洪啟程隊。
首先拉開戰(zhàn)幕的是拔河比賽，由抽簽來決定比賽小組，共四組進(jìn)行淘汰賽。第一輪勝出者與第二輪勝出者進(jìn)行比賽決出前一名，比賽過程異常激烈，大家在那此起彼伏的加油聲中早已忘記了空氣的寒冷！
通過精彩的拔河賽的鋪墊，蹲跳賽的火熱程度便可想而知，蹲跳賽分為四隊——分別由四個隊長選好參賽隊員，進(jìn)行小組比賽。隊員依次排開蹲下，后者抓前者，集體蹲跳三十米，途中隊伍不得斷開。隊員了解規(guī)則后踴躍參加，積極比賽。比賽的同時，我們的后勤人員也發(fā)揮了積極的作用：為隊員們保管衣物。而燃燒著的拉拉隊更是喊得天昏地暗。 這時，只覺得那凜冽的操場已燃燒成了一團！
接下來我們又進(jìn)行了六人七足的比賽，參賽隊員紛紛踴躍報名，開始的由四組竟多出幾組來，盡管綁腿繩有點少，但這并沒有阻礙隊員們的熱情，他們不惜解下自己的鞋帶也要參與到我們的游戲中來，最后比賽也同樣得精彩。
最后我們又進(jìn)行了一場障礙跑的比賽，中途出成語讓其表演相應(yīng)動作，先跑完的隊伍獲得第一名。
最終常瑞敏隊取得比賽第一名，接下來依次是郭越隊第二名、張志超隊和洪啟程隊也并列第三。
“學(xué)生會趣味運動會”就這樣在大家的歡聲笑語中漸漸結(jié)束，但那份回味卻依然縈繞與每個人的腦海之中，因為這活動不僅僅是暖身，它更是暖心！
在本次活動中，部員們不僅加深了彼此之間的了解，更懂得了運動的重要性。在身體和心靈上獲得了雙豐收，也將“團結(jié)”二字深深地印在了心中，為今后的合作打下了扎實的基礎(chǔ)！
新春趣味運動會方案篇十六
本次活動圍繞“大手牽小手，一起來運動”為主題，為孩子和家長創(chuàng)造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上、勇于拼搏的.體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中成長!
1、通過活動讓幼兒體驗運動的快樂，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的個性，增進(jìn)親子之情。
2、在活動中，培養(yǎng)幼兒自信、大膽、勇于競爭的品質(zhì)。
3、通過形式多樣的親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好地促進(jìn)家園雙溝通。
20xx年12月30日下午
“大手牽小手，一起來運動”
操場
1、各班提前發(fā)放通知，請家長選擇參與項目，做好運動會的報名、統(tǒng)計等工作。
2、游戲中所需物品由各項目組織人負(fù)責(zé)準(zhǔn)備。
3、各班要提前指導(dǎo)家長和孩子熟悉游戲方法，提醒家長與孩子要遵守游戲規(guī)則。
4、游戲場地、音響、話筒由分管老師負(fù)責(zé)安排。
5、各班教師組織好當(dāng)天幼兒安全、衛(wèi)生、護理等一日常規(guī)活動。
6、各班級要進(jìn)行進(jìn)退場的演練，確保活動的有序開展，保證幼兒安全。
(一)家長入園簽到，到各班主任處報到。
(二)播放運動員進(jìn)行曲，教師組織幼兒到達(dá)指定會場，保證幼兒秩序和安全。
(三)主持人宣布活動開始：
1、教師致辭：
尊敬的各位家長朋友，親愛的小朋友們：大家好!
迎著冬日的陽光，我們迎來了20xx年冬季親子趣味運動會。而今天最為值得高興的是，我們幼兒園請來了這么一群大朋友。小朋友，你們說是誰呀?(對了，他們就是我們最親最愛的爸爸媽媽。)那讓我們以最熱烈的掌聲歡迎爸爸媽媽們的到來!為了開展這次活動，我們的老師犧牲了許多休息的時間，帶領(lǐng)小朋友們努力練習(xí)各項運動技能。而我們的小朋友們，也不怕苦，不怕累，放棄了許多好玩的機會，堅持訓(xùn)練。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，咱們的小朋友們變得更強，更自信了!在比賽的開始，先讓我們一起來為自己加加油吧!下面請喊出我們的口號：“快樂運動，健康成長”(鼓舞氣勢：嘿嘿嘿，我最棒!)看來小朋友們對這次比賽非常有信心，讓我們賽出友誼，賽出精神。下面請園長致詞.
2、園長致詞，強調(diào)“友誼第一，比賽第二”并宣布運動會開始。
四)、活動順序：
1、各班組織親子游戲比賽，場地安排：
2、家長友誼賽：拔河比賽，比賽地點：
游戲玩法：三回合定勝負(fù)。由老師當(dāng)裁判，當(dāng)哨聲吹響時，家長使勁往各自所在的方向拉。誰先贏兩回合誰就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油!
3、家長與班級教師交流開學(xué)以來孩子生活、學(xué)習(xí)、習(xí)慣等方面的情況。
在孩子們的歡聲笑語中，我們的活動也已接近尾聲了。通過這次親子運動會，大家的感觸一定都很深。小朋友們展示了個人的魅力，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的積極合作精神。我想說“大朋友真棒!小朋友更棒!”其實比賽的結(jié)果并不重要，重要的是今天大家都很快樂，最后祝小朋友們健康成長，祝我們的家長朋友們家庭幸福、永遠(yuǎn)快樂!
附各班親子游戲：
大班親子游戲
1、踩氣球
準(zhǔn)備：氣球若干
玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，老師給每個家庭發(fā)一個氣球和一根細(xì)繩，請家長將氣球吹大綁在自己的腳腕，身背幼兒。聽到老師的口令游戲開始，家長就背著寶寶踩其他家庭的氣球，氣球被踩爆即被淘汰，比一比誰是冠軍。
2、小腳踩大腳
玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，幼兒雙腳踩在家長的腳上，家長和幼兒手拉手，聽到口令后，家長帶著幼兒向前跑，幼兒雙腳不能離開家長的腳，看看誰先到終點。
3、揪尾巴
準(zhǔn)備：尾巴若干
玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，家長將孩子抱在懷里，在幼兒的屁股上掛一條尾巴，聽到口令后開始游戲，在保護好自己的尾巴的同時將別人的尾巴揪下來。
4、我是小姚明
玩法：家長和幼兒面對面站在規(guī)定位置。游戲開始后，幼兒將籃子中的5只沙包分別向家長手中的簍子投去。家長配合接沙包。最后比一比誰投中簍子的沙包最多為獲勝者。
中班親子游戲
1：二人三足跑(4—5歲
游戲材料：乒乓球若干(35個)、繩子8條、塑料小筐15只
游戲玩法：1.游戲可分成六組進(jìn)行，6—7個家庭為一組。
2.在游戲場地兩端畫一條起跑線和一條終點線，請幾對父子站在起
跑線上，媽媽用一根長帶子將爸爸和孩子相鄰的一條腿綁在一起，聽到口令后，爸爸和孩子一起出發(fā)向前跑，到終點線后拿上塑料小筐中的1個乒乓球返回，再次出發(fā)取球，把終點塑料小筐中5個乒乓球運完為止，以先返回到起跑線者為勝。媽媽為爸爸和孩子解開帶子。
游戲規(guī)則：媽媽必須將帶子系緊，以最先運完乒乓球且塑料小筐中乒乓球數(shù)目
最多的家庭獲勝。在運送過程中媽媽不能幫忙。
說明：一定要強調(diào)家長注意幼兒的安全。
2：搶椅子
游戲準(zhǔn)備：小椅子若干、小獎品(25個)
游戲玩法：游戲可分成8組進(jìn)行，5—6個家庭為一組進(jìn)行游戲。音樂開始，幼兒及其父母繞椅子轉(zhuǎn)圈走。音樂停止，馬上搶到位子并坐好，沒有搶到位子的家庭表演一個小節(jié)目，以增加活動氣氛。
游戲規(guī)則：每一組家長和孩子共10人，只放7個凳子，搶不上凳子的家長或幼兒表演一個小節(jié)目或說一句對老師想要說的真心話。
說明：家長沒到位的，請其他孩子家長或老師代替該幼兒的家長，保證讓每一位孩子都能參與活動，以防傷及該幼兒的自尊心。
小班親子游戲
1：小貓釣魚
游戲準(zhǔn)備：小貓頭飾若干小魚魚竿
游戲玩法：由家長和孩子分別扮演大貓和小貓，大貓手把手教小貓釣魚。游戲分6組進(jìn)行，每組5個家庭，規(guī)定在2分鐘內(nèi)，釣魚最多的家庭獲勝，并給與獎勵。
說明:家長要照顧孩子，不能獨立進(jìn)行。
2：小青蛙運氣球
游戲準(zhǔn)備：青蛙頭飾氣球
游戲玩法：由家長和孩子分別扮演大青蛙和小青蛙，大青蛙背著小青蛙運氣球。游戲分7組進(jìn)行，每組4個家庭，在50米的跑道上運氣球，誰先到達(dá)終點，就作為勝利者，給與獎勵。
說明：家長背著孩子運球過程中，要注意自生與孩子的安全。
新春趣味運動會方案篇十七
為了進(jìn)一步豐富我校學(xué)生的.課余生活，推動學(xué)生更加廣泛地參加體育活動，在“健康第一”理念的指引下，本著“變體育運動為健康活動；變競技運動為娛樂活動；變少數(shù)人參與為全員參與”的宗旨，同時為增加學(xué)生體質(zhì)，活躍身心，以充沛的精力投入學(xué)習(xí)，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，提高學(xué)生積極參與體育運動的興趣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，特舉辦小學(xué)生趣味運動會。本次運動會以娛樂為主，要求全員參與，是一次健康、和諧、合作的運動會。
二
為了加強和改進(jìn)學(xué)校安全檢查工作，保障全校師生健康，平安地學(xué)習(xí)、工作、生活，打造平安校園，防范師生安全事故發(fā)生，并能快速、及時、妥善處理突發(fā)安全事故，切實有效降低安全事故的危害，依照上級有關(guān)要求及有關(guān)法律法規(guī)，從我校實際出發(fā)，特制定本次活動預(yù)案。
學(xué)校成立突發(fā)事件應(yīng)急處理領(lǐng)導(dǎo)小組，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)全校突發(fā)事件的應(yīng)急處理工作。安全事故應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組履行下列主要職責(zé)。
1．指揮有關(guān)教師立即到達(dá)規(guī)定崗位，采取相應(yīng)的應(yīng)對措施。
2．安排教師開展相關(guān)的排危搶險或者實施求救工作。
3．根據(jù)需要對師生進(jìn)行疏散，并根據(jù)事件性質(zhì)，報請上級部門迅速依法采取緊急措施。
4．根據(jù)需要對事件現(xiàn)場采取控制措施。
5．對突發(fā)事件的應(yīng)急處理程序進(jìn)行督察指導(dǎo)。
6．突發(fā)事件發(fā)生后，應(yīng)急處理領(lǐng)導(dǎo)小組應(yīng)根據(jù)“生命第一”的原則，決定是否啟動突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案，并在第一時間內(nèi)向上級主管部門報告。
教師在一切活動中，都要有“安全第一，預(yù)防為主、安全責(zé)任重于泰山，安全工作警鐘長鳴”的意識，萬一遇到突發(fā)安全事件，要沉著應(yīng)對，首先確保在場人員的生命安全，及時上報，學(xué)校安全事故應(yīng)急的領(lǐng)導(dǎo)和成員聞迅后迅速趕赴現(xiàn)場組織指揮、搶險求助。
活動主題：我運動、我健康、我快樂！
5月29日上午7：30集中開幕式
操場、籃球場
全校學(xué)生
響水中心學(xué)校
各項目及比賽規(guī)則：（附詳細(xì)規(guī)則）
1、低年級組：每獎項產(chǎn)生：第一名、第二名、第三名、第四名。
2、中年級組：每獎項產(chǎn)生：第一名、第二名、第三名、第四名。
3、高年級組：每獎項產(chǎn)生：第一名、第二名、第三名。
4、乒乓球接力獎項產(chǎn)生：6個第一名，6個第二名，6個第三名，2個第四名。
5、袋鼠跳接力獎項產(chǎn)生：2個第一名，2個第二名，2個第三名，2個第四名。
6、翻輪胎接力獎項產(chǎn)生：2個第一名，2個第二名，2個第三名。
7、穿衣服接力獎項產(chǎn)生：2個第一名，2個第二名，2個第三名，2個第四名。
8、預(yù)算金額：（1）、學(xué)生獎項金額：第一名：12×30＝360元
第二名：12×25＝300元
第三名：12×20＝240元
第四名：6×15＝90元
小計：990元
由體育組提供
行政領(lǐng)導(dǎo)、體育組、班主任、全體教師（具體分工根據(jù)比賽項目另行安排）
1.運動會必須全體學(xué)生參與，提高運動會的氛圍；
2.各班由班主任負(fù)責(zé)，
3.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、體育教師和全體教師要積極配合。
注：1、各班級安排參賽隊員時，要求全員參與。
2、若班級人數(shù)不夠，或者男（女）生人數(shù)不夠時可重復(fù)參賽，要求一個學(xué)生只能重復(fù)一項。
1、本屆運動會橫幅
2、運動員進(jìn)場
3、黃坤校長主持開幕式至開幕詞
4、裁判員代表：吉聰老師宣誓
5、運動員代表：四（1）陳貝特發(fā)言
6、黃坤校長宣布運動會開幕
7、運動員退場，比賽開始
新春趣味運動會方案篇十八
為了豐富滿天星教室學(xué)生的.課余生活，增強集體凝聚力，增進(jìn)家庭和諧，促進(jìn)家校溝通，特舉辦“滿天星親子趣味運動會”，讓學(xué)生在運動中找到快樂，在快樂中培養(yǎng)默契，在默契中體會團隊精神。
20xx年4月18日下午兩點到五點半（如遇天氣原因需更改，會另行通知）
健康第一 快樂成長
豐富校園文化，增強學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)親子之情，共鑄和諧教室。
學(xué)生路小學(xué)體育操場
本班師生及家長（每名學(xué)生至少帶一名家長）
裁判長兼主持人: 趙雪泉爸爸 (（哨子、秒表）
裁判、現(xiàn)場組織:家委會成員
記分員：張程渲爸爸（積分表）
背景墻：郝楷爸爸
照相：學(xué)生家長（牛鵬翔爸爸、溫鏑琛爸爸）
攝像：牛全岱爸爸
音樂準(zhǔn)備（國歌、運動員進(jìn)行曲、游戲背景曲）：王梓豪媽媽
獎杯、獎狀、獎品、其他道具（絲帶、氣球等）：呂佳音媽媽、鄧鵬宇媽媽
音箱、話筒：欣誠媽媽
道具準(zhǔn)備：家委會全體成員
學(xué)生分組、聯(lián)系場地、大繩、國旗：張老師
1.升國旗，奏國歌。
2.班主任張老師致辭
3.趣味運動會開始。
4．主持人宣布比賽結(jié)果。
5.頒獎。
1.全班同學(xué)分四組，一組16名同學(xué)。
2.4個小組分別佩戴紅、黃、藍(lán)、綠絲帶，紅絲帶為a組，黃絲帶b組，藍(lán)絲帶c組，綠絲帶d組。
3.每組選出一名家長擔(dān)任隊長，選出一名學(xué)生擔(dān)任副隊長。
4.每項比賽第一名積5分，第二名積3分，第三名2分，第四名1分。最后根據(jù)總分評出名次，進(jìn)行頒獎。
（一）親子賽
1、背靠背夾球走接力賽。
道具：氣球若干。
比賽賽距：20米距離（視場地情況而定）。
負(fù)責(zé)人：牛宇星、趙麗敏
比賽規(guī)則： 四組同時比賽。
（1）每組兩端各站16人。
（2）比賽開始后兩人（學(xué)生和自己的家長）背夾一氣球，步調(diào)一致向前走，手和手臂不能碰到球。
（3）氣球如果掉在地上，必須返回掉球處重新出發(fā)。
（4）到終點后學(xué)生坐爆氣球后繼續(xù)接力，最先完成組為優(yōu)勝組。
2、踩石過河。
道具：地墊（60*60厘米）
負(fù)責(zé)人：郝祖曦、李華
比賽規(guī)則：四組同時比賽
孩子、家長同時踩在一塊地墊上，然后倆人交替向前鋪地墊通過“河流”，始終保持同在一塊墊子上，到終點后換另一組家庭，最先完成的組為優(yōu)勝者。
3、跳大繩。
道具：大繩兩條
負(fù)責(zé)人：張琛、付煜
比賽規(guī)則：每次兩組同時比賽。
每組一輪上四人（家長兩名、學(xué)生兩名）。每輪只能跳兩次，記兩次總數(shù)，最后每組按照四輪總成績排出名次。
（二）個人賽
1.家長五項全能比賽。
道具：呼啦圈2個、毽子2個、跳繩2個、足球2個、籃球2個
負(fù)責(zé)人：牛宇星、趙麗敏。
比賽規(guī)則：兩組同時比賽。
（1）每組出5名家長，每名家長參加一項比賽，項目有呼啦圈(一次原地10圈)、踢毽子（原地10個）、跳繩（一次原地10個）、足球（進(jìn)10個）、投籃（進(jìn)10個）。每名家長要按規(guī)定項目順序進(jìn)行比賽。游戲用時短者為勝。
2.蘿卜蹲學(xué)生賽。
道具：4種顏色的蘿卜貼各16個。
負(fù)責(zé)人：郝祖曦、李華。
比賽規(guī)則：
（1）全班分4組，每組16名學(xué)生，各組分別開展活動，共開展三輪比賽。
（2）4種數(shù)量基本相同但顏色不同的蘿卜貼（紅、黃、藍(lán)、白），隨機發(fā)給每個參賽者，貼于衣服上。
（3）參賽者進(jìn)入比賽場地后，由主持人喊口令，同學(xué)們聽主持人叫到自己蘿卜的顏色，就立即蹲下。沒有蹲的、蹲錯顏色的，或者反應(yīng)遲鈍的都淘汰出局。
（4）每組比賽1分鐘后統(tǒng)計在場人數(shù)。綜合各組三輪的成績，評比一、二、三、四名。
3.單人頂碗+夾乒乓球（備選項目，依時間取舍）
道具：書四本，乒乓球四個，筷子四雙。
負(fù)責(zé)人：張琛、付煜
比賽規(guī)則：四組同時比賽。
（1）每組同學(xué)平均分為兩隊，面對面站立，中間間隔15米。
（2）第一名同學(xué)頭上頂一本書，單手用筷子夾住乒乓球，聽到發(fā)令開始向?qū)γ骊犛炎呷?，中間不能用手扶書，走到終點交給對面隊友，依次進(jìn)行。
（3）途中出現(xiàn)掉書的，返回掉落處自行撿起，手松開書后繼續(xù)行進(jìn)。途中不能用手扶書，否則返回手扶書處重新開始。
（4）按每組最后一個到達(dá)終點的同學(xué)的時間為準(zhǔn)，計算組成績。
趣味運動會大結(jié)局：親子拔河賽。
道具：麻繩一個。
負(fù)責(zé)人：家委會全體成員。
比賽規(guī)則：抽簽兩兩分組，兩兩一組進(jìn)行拔河，先決出決賽選手，最后決出名次。
親愛的家長朋友，你是不是會因工作壓力而郁悶，你是不是會因為孩子的小犟嘴、小任性而煩躁，你是不是感覺與孩子越來越難以溝通？來吧，周六下午，放下一切煩惱，加入我們的親子運動會，抓住和孩子并肩作戰(zhàn)的機會，釋放壓力，找尋兒時的快樂！
我們做好一切準(zhǔn)備，等待您的到來！