總結(jié)是對(duì)自己過去一段時(shí)間的努力和成果的呈現(xiàn)，我們應(yīng)該寫下來紀(jì)念一下。總結(jié)要注重?cái)?shù)據(jù)的分析與研究，以事實(shí)為依據(jù)?？偨Y(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。編寫一份完美的總結(jié)需要系統(tǒng)性思考。以下是一些總結(jié)范文的精華部分，供大家觀摩學(xué)習(xí)。
給建議的倡議書篇一
尊敬的全體員工：
身體是干好各項(xiàng)工作的根本，只有擁有一個(gè)健康的身體，才能更好地完成我們所承擔(dān)的各項(xiàng)任務(wù)。為促進(jìn)全體員工身心健康發(fā)展，營造積極向上團(tuán)結(jié)和諧的工作氛圍，豐富全體員工的文化生活，增進(jìn)公司凝聚力和執(zhí)行力，公司行政部將開展以“快樂工作，健康生活”為主題的全體員工體育活動(dòng)(其中包括廣播體操、羽毛球比賽、慢跑項(xiàng)目等)，并向全體員工發(fā)出如下倡議：
1、充分認(rèn)識(shí)參與體育活動(dòng)的重要性和必要性，樹立“快樂工作，健康生活”理念，每人至少參與一項(xiàng)體育活動(dòng)。
2、積極行動(dòng)起來，根據(jù)自身情況自主選擇活動(dòng)項(xiàng)目(羽毛球、慢跑等)，保證每天中午至少有30分鐘的活動(dòng)時(shí)間。
3、全體員工每天上午10：00做第八套廣播體操。
尊敬的全體員工：一年之計(jì)在于春，就讓我們一起乘著春天的翅膀，踏著運(yùn)動(dòng)的節(jié)拍，走向戶外，走向陽光，走向大自然，一起燃燒我們的激情，展示我們的風(fēng)采。
倡議人：_。
日期：20__年__月__日
給建議的倡議書篇二
全縣廣大干部群眾：
20xx年新春佳節(jié)將至，為進(jìn)一步弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，營造文明節(jié)約、歡樂祥和的節(jié)日氛圍，容城縣文明辦發(fā)出如下倡議：
一、孝老愛親，團(tuán)圓過春節(jié)。春節(jié)，團(tuán)圓是主題，孝老愛親是最大的幸福。要注重家庭、注重家教、注重家風(fēng)，增強(qiáng)家庭意識(shí)，凝聚家庭親情。拜長輩敘親情，聽長輩言教誨，傳承好優(yōu)良家風(fēng)。
二、文明出行，平安過春節(jié)。出行遵守交通規(guī)則，不亂穿馬路、不搶路加塞、不疲勞駕駛，主動(dòng)禮讓。平安是福。為了您和他人的家庭幸福，堅(jiān)決做到“喝酒不開車，開車不喝酒”。
三、“光盤”行動(dòng)，節(jié)儉過春節(jié)。節(jié)儉才能養(yǎng)德。春節(jié)聚會(huì)多，親友團(tuán)聚、家人團(tuán)圓不要攀比、鋪張浪費(fèi)，在外就餐吃多少點(diǎn)多少，吃不了打包也是一種時(shí)尚。
三、移風(fēng)易俗，環(huán)保過春節(jié)。不燃放煙花爆竹，減少空氣污染;盡量乘坐公共交通工具，提倡綠色低碳出行;文明祭祀，讓傳統(tǒng)習(xí)俗更加環(huán)保、健康、安全、文明。
四、遵德守禮，文明過春節(jié)。自覺遵守社會(huì)公德，愛護(hù)公共設(shè)施，文明逛街，文明購物，文明乘車，自覺排隊(duì)，維護(hù)公共秩序，積極參加文明健康的文體娛樂活動(dòng)。
讓我們積極行動(dòng)起來，從小事做起，從自我做起，講文明，樹新風(fēng)，做一個(gè)文明的傳播者!
祝廣大干部群眾身體健康、新春快樂、萬事如意、闔家幸福!
倡議人：xxx
日期：xxxx年xx月xx日
給建議的倡議書篇三
公司全體員工：
近期，公司出現(xiàn)了個(gè)別員工賭博、酒后駕駛、飆車、沉溺網(wǎng)游等行為，這些違法或不良行為有的給個(gè)人和他人的人身、財(cái)產(chǎn)、安全帶來了很大危害;有的嚴(yán)重地?cái)_亂了社會(huì)公共秩序;有的極大地破壞了家庭和睦。不可否認(rèn)，經(jīng)濟(jì)條件的變化帶給我們物質(zhì)享受的同時(shí)，也在悄然改變著我們的生活方式和生活習(xí)慣。面對(duì)多元化的現(xiàn)代社會(huì)，我們每個(gè)人也有多元化的選擇。但是，這些不健康、不文明、不科學(xué)的生活習(xí)慣和方式，于已于人于家庭于社會(huì)百害無一利。為此，公司發(fā)起健康文明生活方式行動(dòng)，并向全體員工倡議：
一、追求健康文明的生活方式。將“我行動(dòng)、我健康、我文明、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、樹立健康文明新形象。保持和維護(hù)公共秩序，文明謙讓，禮貌待人。公共場所不吸煙，其他場合要控?zé)煛＿m量飲酒，決不酗酒。喝酒不開車，開車不喝酒。
三、適量運(yùn)動(dòng)，量力而行，培養(yǎng)興趣，不拘形式，貴在堅(jiān)持。進(jìn)一步豐富自己的業(yè)余生活，發(fā)展我們的興趣愛好。球類、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、騎行、跳繩、踢毽子……總有一種運(yùn)動(dòng)適合自己?？措娪?、看書籍雜志、唱歌、繪畫、書法、下棋、看電視、聽廣播……總有一種愛好自己喜歡。
四、保持良好、平和的心理狀態(tài)，自信樂觀、積極向上、誠心待人。讓我們行動(dòng)起來吧，一起成為健康文明生活的踐行者、受益者、倡導(dǎo)者!如果您有時(shí)間及精力，不妨靜下心來讀讀書、充充電，緩沖一下壓力，也沉淀一下自己;不妨陪著愛人、孩子或者朋友去看一場電影，放松一下自己;不妨約上三五好友去健健身或打場球，鍛煉一下自己;不妨去多參與一些有意義的活動(dòng)，既幫助了他人，也快樂了自己。公司所倡導(dǎo)的“好企業(yè)，好員工”的企業(yè)文化理念中，“好員工”重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一便是擁有文明、健康的生活習(xí)慣與生活方式。為了個(gè)人的平安健康，為了家庭的幸福美滿，為了社會(huì)的文明和諧，從今天做起，從自己做起，從身邊做起，養(yǎng)成良好、健康的生活習(xí)慣及生活方式，創(chuàng)造更加文明、和諧的新生活!
倡議人：_。
日期：20__年__月__日
給建議的倡議書篇四
xxxx村的各位兄弟姐妹們：
你們好！
去年，我們xxxx人第一次聽著自己的歌聲，踏著激情的舞步，度過了一個(gè)喜慶的春節(jié)。至今，那歌聲，那舞步，依然縈繞在我們心頭，久久不能散去。
兄弟姐妹們，今年春節(jié)，我們要聽到更加嘹亮的歌聲，跳起更加瘋狂地舞步，我們要站在舞臺(tái)上，展現(xiàn)自己的青春和亮麗的風(fēng)采，讓我們一起去實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望吧！根據(jù)大家的意愿，決定購買一對(duì)5000塊錢以內(nèi)的大功率舞臺(tái)音箱；搭建一個(gè)“t“行簡易活動(dòng)舞臺(tái)；在清明堂建一個(gè)鋁合金玻璃門宣傳欄。作為20xx年春節(jié)的禮物送給我們的家鄉(xiāng)。
要做成這些事，需要一筆不少的資金，需要大家的大力支持來完成這個(gè)美好的`善愿。讓這次活動(dòng)，像一縷涼爽的清風(fēng)，一襲宜人的花香，給自己，也給許許多多的鄉(xiāng)村父老們、帶來一份欣喜，一份溫馨。
各位兄弟姐妹們，“眾人拾柴火焰高，齊心協(xié)力過大年”，讓我們都行動(dòng)起來，踴躍捐款，為我們的xxxx村做出自己的貢獻(xiàn)。
倡議人：xxx
日期：xxxx年xx月xx日
給建議的倡議書篇五
xxx：
您好，我是吉林銀行的儲(chǔ)戶，xx年，我在吉林省白城市白城師范學(xué)院讀書，當(dāng)時(shí)我在白城師范學(xué)院學(xué)院東校區(qū)歷史學(xué)習(xí)，我們學(xué)校門口就是吉林銀行，最初的時(shí)候我們并不太了解吉林銀行，我們最初選擇吉林銀行的原因就是方便，但是時(shí)間久了，我發(fā)現(xiàn)吉林銀行的很多政策確實(shí)是很好的，服務(wù)態(tài)度也是一流的，所以我們一直都選擇吉林銀行，并且多次給自己身邊的人介紹咱們吉林銀行，介紹咱們吉林銀行好的政策，一流的服務(wù)態(tài)度。
我的建議是攻堅(jiān)要從學(xué)生做起，怎么從學(xué)生做起，如何從學(xué)生做起?我的建議是咱們吉林銀行可以積極的參加、參與咱們學(xué)校的活動(dòng)，例如運(yùn)動(dòng)會(huì)，例如迎新活動(dòng)，如果找對(duì)合作伙伴，好的'活動(dòng)能夠大大的擴(kuò)大咱們吉林銀行的影響力。
首先參與大的活動(dòng)能夠讓許許多多不是完全了解吉林銀行政策的人了解吉林銀行。
其次參與大的活動(dòng)能夠擴(kuò)大咱們的影響力，樹立咱們吉林銀行良好的形象。
再次參與大的活動(dòng)能夠?yàn)樵蹅儗W(xué)生的活動(dòng)增加支持，加強(qiáng)咱們銀行同學(xué)院學(xué)生聯(lián)系，便于工作的開展，而且每個(gè)學(xué)生都來自不同的地區(qū)，所起的連帶反映是不可忽視的，間接的經(jīng)濟(jì)效益廣告效益是不可估量的。
最后，攻堅(jiān)是要有材料的，咱們對(duì)學(xué)校活動(dòng)的支持，為學(xué)生的付出，為客戶的付出才是咱們攻堅(jiān)的資本。
建議人：xxx。
xxxx年xx月xx日。
給建議的倡議書篇六
云南各族各界朋友們：
泱泱華夏，淵遠(yuǎn)流長。
中華史冊(cè)，文明彪炳。
五千年文明，八千年圣火，歷經(jīng)劫難，綿延不絕。
為什么古老的中華文明累經(jīng)滄桑卻能歷久彌新、傳承不輟?為什么能生生不息、浩浩湯湯?因?yàn)閺膫}頡造字開始，傳承、學(xué)習(xí)、讀書就已融入中華民族的血脈。
從“積財(cái)千萬，無過讀書”的古訓(xùn)，到“讀萬卷書，行萬里路”的勸勉;從“問渠哪得清如許，為有源頭活水來” 的感悟，到“書到用時(shí)方恨少，事非經(jīng)過不知難”的經(jīng)驗(yàn)之談;從 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的自閉，到“天下興亡、匹夫有責(zé)”、“為中華之崛起而讀書”的覺醒……博大的文化因讀書得以匯聚，光輝的精神因讀書得以傳承，燦爛的文明因讀書得以延續(xù)。
“書籍是人類進(jìn)步的階梯”。
從古至今，讀書、愛書、惜書都為世人所推崇，人們通過閱讀來獲取知識(shí)，增長本領(lǐng)，提升品位，推動(dòng)社會(huì)走向更高的文明。
“讀書足以怡情，足以博x，足以長才”。
一個(gè)人的一生之中之所以能不斷提高，與其始終如一的學(xué)習(xí)是分不開的，正所謂“活到老，學(xué)到老”。
“立身以立學(xué)為先，立學(xué)以讀書為本”。
一個(gè)人如果從小就能養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，一生都會(huì)受用無窮;一個(gè)地區(qū)如果形成了讀書的風(fēng)尚，這個(gè)地區(qū)就會(huì)充滿活力與創(chuàng)造力;一個(gè)民族具有熱愛閱讀的追求與渴望，這個(gè)民族就會(huì)充滿智慧和希望。
弘揚(yáng)和傳承讀書的優(yōu)良傳統(tǒng)，大興勤奮學(xué)習(xí)之風(fēng)，意義重大而深遠(yuǎn)。
在第19個(gè)“世界讀書日”來臨之際，我們向大家發(fā)出如下倡議：
一、每一位公民都行動(dòng)起來。
養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，挑選自己喜愛的書籍，每天讀書一小時(shí)，每月閱讀一本書，使讀書成為日常生活不可缺少的一部分。
讓我們?cè)跁蟹e累知識(shí)、增長智慧、陶冶性情、感悟人生、提升素質(zhì)。
二、每一個(gè)家庭都行動(dòng)起來。
家長多帶孩子去書店、圖書館，每天和孩子共享一小時(shí)閱讀好時(shí)光。
家庭成員積極向親人推薦和贈(zèng)予好書，與親人們一起品評(píng)好書，讓書香充溢每一個(gè)家庭，讓家庭成員在讀書中共享精神的愉悅。
三、每一個(gè)單位都行動(dòng)起來。
各級(jí)各部門、各行業(yè)緊緊圍繞全民閱讀，采取多種形式，廣泛開展豐富多彩的讀書活動(dòng)。
通過閱讀進(jìn)機(jī)關(guān)、閱讀進(jìn)企業(yè)、閱讀進(jìn)學(xué)校、閱讀進(jìn)社區(qū)、閱讀進(jìn)農(nóng)村等活動(dòng)，讓閱讀之風(fēng)吹遍云南的每一個(gè)地方。
開卷有益，益己、益人、益民族;讀書有利，利民、利國、利天下。
與好書為伴，為人生增色;品經(jīng)典著作，建書香云南!讓我們借書香云南讀書節(jié)暨第一屆春曉圖書博覽會(huì)的東風(fēng)，積極行動(dòng)起來，讓我們通過讀書，不斷提高自身素質(zhì)，為譜寫好中華民族偉大復(fù)興中國夢的云南篇章做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
倡議人：
日期：2017年xx月xx日
給建議的倡議書篇七
市民朋友們：
新春佳節(jié)即將來臨，為進(jìn)一步倡導(dǎo)文明健康、綠色環(huán)保生活方式，共同加強(qiáng)疫情防控，度過一個(gè)平安、文明、健康、祥和的春節(jié),市文明辦向市民群眾發(fā)出如下倡議:
自覺遵守疫情防控各項(xiàng)要求,積極配合健康監(jiān)測，倡導(dǎo)喜事緩辦、喪事簡辦、宴會(huì)不辦。提倡通過微信、電話、視頻等方式與家人、親友進(jìn)行“云團(tuán)聚”。堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、保持社交距離、使用公筷公勺等文明行為和良好風(fēng)尚。
弘揚(yáng)勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的傳統(tǒng)美德，從我做起，從身邊小事做起，踐行簡約適度生活，點(diǎn)餐用餐不鋪張浪費(fèi)。倡導(dǎo)“文明餐桌”,推進(jìn)“光盤行動(dòng)”,拒絕“舌尖上的浪費(fèi)”。
提倡文明祭祀、網(wǎng)上祭祀,盡量不到公墓等場所集中祭掃,避免交叉感染。不違反規(guī)定燃放煙花爆竹。積極踐行低碳環(huán)保生活方式，讓公共交通、自行車、步行等綠色出行成為時(shí)尚。深化愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，積極開展衛(wèi)生大掃除，保持環(huán)境干凈、整潔、有序。
愛成都、迎大運(yùn)，講文明、樹新風(fēng)，過新年、防疫情。讓我們每個(gè)人用文明點(diǎn)亮我們的春節(jié)、扮靚我們的城市，共度歡樂祥和的節(jié)日！
恭祝全市人民新年快樂、身體健康、闔家幸福、萬事如意!
倡議人：xxx
日期：xxxx年xx月xx日
給建議的倡議書篇八
各位同學(xué)：
大家好！
面對(duì)新冠疫情，建科人在行動(dòng)！為落實(shí)教育部“停課不停教、停課不停學(xué)”的具體要求，做到戰(zhàn)“疫”學(xué)習(xí)兩不誤，我校已啟動(dòng)疫情防控期間在線教學(xué)工作安排，實(shí)現(xiàn)教師線上教，學(xué)生居家學(xué)，為確保在線教學(xué)工作有序、有質(zhì)、有效開展，我們僅代表校學(xué)生會(huì)向全體同學(xué)發(fā)出以下網(wǎng)課學(xué)習(xí)倡議:。
面對(duì)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，我們對(duì)其運(yùn)行模式還過于陌生，這就要求我們要不斷轉(zhuǎn)變思想，更新理念，增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)，服從學(xué)校安排，樹立正確的學(xué)習(xí)觀與價(jià)值觀，以“學(xué)”為本，在學(xué)習(xí)這條路上力爭做一名長期的參與者。
大家要按照學(xué)校的教學(xué)要求，通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺(tái)，認(rèn)真學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)課程，按時(shí)完成網(wǎng)上作業(yè)，積極和老師同學(xué)進(jìn)行在線學(xué)業(yè)交流研討，及時(shí)查看學(xué)校發(fā)布的各項(xiàng)通知，了解最新教學(xué)安排。
為學(xué)莫重于尊師，良好的課堂紀(jì)律是進(jìn)行教學(xué)的重要保證，網(wǎng)課課程的有序進(jìn)行是每一位師生共同努力的成果，我們更應(yīng)做到感恩師、敬師道，珍惜每一節(jié)來之不易的網(wǎng)課時(shí)光。
線上學(xué)習(xí)，沒有面對(duì)面的督促、沒有紙質(zhì)的教材、沒有課堂的`互動(dòng)，學(xué)習(xí)的難度雖有所增加。但我們更應(yīng)聚焦課堂，高效學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)的優(yōu)勢與便捷之處，自覺樹立起學(xué)習(xí)是實(shí)現(xiàn)自我提升唯一途徑的理念，按時(shí)上線學(xué)習(xí)，按時(shí)提交作業(yè)，更自覺地投身到學(xué)習(xí)中去，不辜負(fù)老師們的辛苦付出，不辜負(fù)民族給予的寄托，不辜負(fù)這個(gè)偉大的時(shí)代。
我們有義務(wù)尊重課程知識(shí)產(chǎn)權(quán)，未經(jīng)授課教師同意，任何個(gè)人、第三方機(jī)構(gòu)不得對(duì)授課活動(dòng)進(jìn)行錄音、錄像，不進(jìn)行個(gè)人教學(xué)與學(xué)習(xí)目的之外的傳播，樹立優(yōu)良學(xué)風(fēng)，珍惜教學(xué)成果。
在“停課不停學(xué)”網(wǎng)課學(xué)習(xí)高峰期，更要注意網(wǎng)絡(luò)安全防范。加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全防護(hù)意識(shí)，不隨意點(diǎn)擊來歷不明的彈窗、鏈接等，不散播自己或同學(xué)的賬號(hào)、個(gè)人信息等，防止信息泄露，做到不信謠，不傳謠和不造謠，積極傳播社會(huì)正能量。
網(wǎng)絡(luò)課堂教學(xué)，助力我們“停課不停學(xué)”“離校不誤課”，在疫情面前，通過互聯(lián)網(wǎng)架起學(xué)習(xí)的橋梁，以“鍵對(duì)鍵”代“面對(duì)面”，共同建設(shè)師生隔空施教、同步學(xué)習(xí)的網(wǎng)絡(luò)課堂，實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)“疫”與教學(xué)的雙贏。業(yè)精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨。開展網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，既是做好疫情防控工作的必然需求，也督促我們養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，認(rèn)真參加網(wǎng)上教學(xué)活動(dòng)，努力營造拼搏進(jìn)取的濃厚學(xué)風(fēng)。
每一位建科人的平安，就是平安建科的堅(jiān)固基石。讓我們用決心印證初心，用實(shí)干踐行使命，堅(jiān)定地相信疫情擋不住春天的來臨，期待著疫情過后春暖花開、每個(gè)人都以健康、向上的姿態(tài)踏上返校之路，重逢于平安校園，再看那建科校園的繁花似錦，讓我們一同奔跑，去擁抱戰(zhàn)“疫”全面勝利的明媚春天。
xxx。
20xx年xx月xx日。
給建議的倡議書篇九
老師們，同學(xué)們：
當(dāng)我們走進(jìn)職教中心的大門，看見一個(gè)干凈整潔的校園，你一定心情舒暢。塑膠運(yùn)動(dòng)場，舒適的教室，潔凈的路面，翠綠的樹木，綻放的花朵。中心給我們營造了一個(gè)優(yōu)美、整潔的校園，能夠在這種溫馨的環(huán)境中學(xué)習(xí)工作和健康成長是我們的幸福。為了建設(shè)一個(gè)更加文明、美麗、整潔的'校園，我向全體師生員工發(fā)起以下倡議：
1、從我做起，從小事做起。愛護(hù)學(xué)校環(huán)境，認(rèn)真做好辦公區(qū)、教學(xué)區(qū)、生活區(qū)以及公共衛(wèi)生區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生工作；愛護(hù)學(xué)校的公共設(shè)施，愛護(hù)教學(xué)設(shè)備設(shè)施，不損壞水暖電氣、消防設(shè)施設(shè)備等；愛護(hù)學(xué)校資源，隨手關(guān)閉電燈、電源，節(jié)約每一度電；擰緊水龍頭，節(jié)約每一滴水；愛護(hù)學(xué)校的花草樹木，不任意踐踏草坪等。
2、增強(qiáng)衛(wèi)生意識(shí)，保持環(huán)境衛(wèi)生。做到不隨地吐痰，不亂扔雜物，不隨地潑水等，辦公室、教室、宿舍內(nèi)的衛(wèi)生要定期打掃；要愛護(hù)校舍墻體，不亂涂亂抹，不踢踩墻壁，不在墻體留下任何印跡。
3、增強(qiáng)文明意識(shí)，舉止文明。做到不說臟話、謊話，不吵嘴打架，不在公共場所大聲喧嘩；孝敬父母，尊重同事，關(guān)愛學(xué)生，友愛同學(xué)。
1、通過“六讀一悟”等讀書活動(dòng)，不斷提升自己的文化修養(yǎng)，開闊視野、陶冶情操，通過國學(xué)經(jīng)典誦讀等，使自己接受傳統(tǒng)文化道德和先進(jìn)人文理念的熏陶，增長知識(shí)、塑造品行。
2、積極參加中心組織的各類活動(dòng)，在活動(dòng)中展現(xiàn)自己、鍛煉自己、提高自己。
3、按照中心的相關(guān)規(guī)定，以及《弟子規(guī)》的有關(guān)要求，將文明意識(shí)、職業(yè)道德和良好的行為養(yǎng)成習(xí)慣像一粒粒種子，傳播到家庭、社會(huì)，用自已的模范行為影響和帶動(dòng)身邊的人。
請(qǐng)大家認(rèn)真履行維護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生工作的監(jiān)督義務(wù)，對(duì)影響校園形象的不良行為要進(jìn)行勸阻和監(jiān)督，對(duì)影響校園形象的衛(wèi)生死角主動(dòng)打掃，用自己的實(shí)際行動(dòng)帶動(dòng)影響身邊的人，營造良好的輿論氛圍。
老師們，同學(xué)們，校園是我家，美麗靠大家。讓我們攜起手來，像維護(hù)自己的形象一樣，維護(hù)校園的形象;像愛護(hù)自己的眼睛一樣，愛護(hù)我們的校園。讓我們以文明的形象，務(wù)實(shí)的作風(fēng)，良好的素質(zhì)，共同為職教中心的美麗爭光添彩。
給建議的倡議書篇十
各位同學(xué)：
課的方式來學(xué)習(xí)。
首先，上。
網(wǎng)
課免不了會(huì)遇到問題，比如。
網(wǎng)
1、提前準(zhǔn)備好上課必須用具，課本、三色筆、尺、橡皮、修正帶、草稿本是必不可少的，同時(shí)，還要讓其他電子設(shè)備遠(yuǎn)離你的課桌，其他的容易影響上課效果的東西要提前收起來，不能影響上課效果。
2、必須要把。
網(wǎng)
上授課當(dāng)成真正的課堂。
上授課，老師們看不到我們的學(xué)習(xí)狀態(tài)，上課得不到我們及時(shí)的反饋，因此我們應(yīng)該積極與老師互動(dòng)，提出聽課的疑問，而不是借著機(jī)會(huì)發(fā)一些與課堂無關(guān)的話。
3、認(rèn)真做筆記、完成課后練習(xí)。
在上課時(shí)，有的老師是不會(huì)特地留出時(shí)間來給我們做筆記的。這就需要我們認(rèn)真聽講，關(guān)注每一個(gè)重要的知識(shí)點(diǎn)，短的立刻記在書上，長的可以選擇截圖，或者課后下載課件。當(dāng)然，課后練習(xí)也是至關(guān)重要的。它可以檢驗(yàn)學(xué)習(xí)的`效率，幫你鞏固所學(xué)的內(nèi)容和知識(shí)。
4、提前預(yù)習(xí)。
在學(xué)習(xí)前，我們一定要提前做好預(yù)習(xí)工作。由于老師上課的速度會(huì)比較快，所以對(duì)書本的熟悉可以幫我們跟上老師的節(jié)奏。
5、體育鍛煉。
體育鍛煉也是必不可少的，在這種時(shí)期，擁有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄是我們的優(yōu)勢。如果覺得自己不夠自律，可以請(qǐng)爸爸媽媽監(jiān)督。
一定要聽從教導(dǎo)、克服困難、珍惜時(shí)間、刻苦自學(xué)。一定要把。
網(wǎng)
上課堂當(dāng)成真正的課堂！
xxx。
20xx年xx月xx日。
給建議的倡議書篇十一
各位市民朋友：
疫情防控千萬條，戴好口罩第一條?？茖W(xué)規(guī)范佩戴口罩，是降低新冠病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)、防止疫情擴(kuò)散、減少公眾交叉感染、保障自身身體健康的最有效措施，同時(shí)也是最簡單、最方便、最經(jīng)濟(jì)的防控措施。為保護(hù)廣大居民朋友的`身體健康和生命安全，現(xiàn)決定在全區(qū)范圍內(nèi)開展“全民戴口罩”行動(dòng)并倡議如下：
凡潁州轄區(qū)內(nèi)人員，包括在潁州出差、旅游和開展商務(wù)、公務(wù)人員等，全部納入“全民戴口罩”行動(dòng)范圍。每個(gè)人要把戴口罩當(dāng)成生活標(biāo)配，自覺養(yǎng)成隨身攜帶口罩、佩戴口罩的良好習(xí)慣，時(shí)刻牢記科學(xué)佩戴口罩、定期更換口罩的要領(lǐng)，不在交談時(shí)隨意取下口罩，不圖個(gè)性隨意改造口罩，不隨便亂丟廢口罩。
以下重點(diǎn)崗位、單位從業(yè)人員在崗期間必須佩戴口罩：
1.醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)醫(yī)護(hù)人員、后勤保障人員；
3.郵政快遞外賣行業(yè)裝卸、分揀、運(yùn)輸、配送等崗位從業(yè)人員；
5.其他明確規(guī)定須佩戴口罩的重點(diǎn)職業(yè)人群和相關(guān)崗位人員。
居民群眾或外來人員進(jìn)入以下場所或者處于如下情形時(shí)必須佩戴口罩：
1.到醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)就診、住院、陪護(hù)及辦理相關(guān)業(yè)務(wù)、從事有關(guān)活動(dòng)時(shí)；
3.在各類場所乘坐廂式電梯時(shí)；
4.處于人員密集的露天廣場、劇場、公園等室外場所時(shí)；
5.在疫苗接種點(diǎn)、核酸采樣點(diǎn)排隊(duì)等候時(shí)，接種采樣前和采樣結(jié)束后；
6.在參加各類會(huì)議、培訓(xùn)、考試等聚集性活動(dòng)時(shí)；
7.出現(xiàn)鼻咽不適、咳嗽和發(fā)熱等癥狀時(shí)；
8.各重點(diǎn)場所主體單位要嚴(yán)格落實(shí)主體責(zé)任，加強(qiáng)本單位工作人員、服務(wù)對(duì)象、來訪人員科學(xué)佩戴口罩管理，督促科學(xué)規(guī)范佩戴口罩，并配備廢棄口罩專用垃圾桶，標(biāo)識(shí)清晰，定期做好消毒處置。
全區(qū)黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位全體干部職工、志愿者等廣大群體應(yīng)率先垂范，帶頭自覺規(guī)范佩戴口罩，并督促身邊人員和親屬朋友規(guī)范佩戴口罩。要主動(dòng)宣傳，帶領(lǐng)廣大群眾增強(qiáng)防控意識(shí)，科學(xué)佩戴口罩，共同提升防控水平。
不同人群在不同場所應(yīng)選用一次性醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩或以上防護(hù)級(jí)別口罩并規(guī)范佩戴。
1.正確佩戴口罩，確?？谡稚w住口鼻和下巴，鼻夾要壓實(shí)；
2.口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)需及時(shí)更換；
3.在跨區(qū)公共交通工具上、醫(yī)院等環(huán)境使用過的口罩不建議重復(fù)使用。
科學(xué)防疫，人人有責(zé)。每個(gè)人都是自身健康的第一責(zé)任人，為了您和家人、朋友的健康，讓我們一起行動(dòng)起來，爭做文明健康潁州人！
給建議的倡議書篇十二
少先隊(duì)員們：
隨著互聯(lián)。
網(wǎng)
的迅速發(fā)展，
網(wǎng)
絡(luò)已成為我們學(xué)習(xí)知識(shí)、交流。
思想。
休閑活動(dòng)的重要平臺(tái)。它拓寬了我們的求知途徑，為我們打開了認(rèn)識(shí)世界的一扇窗戶，同時(shí)也為我們。
提供。
了展現(xiàn)自我的。
個(gè)性。
空間。
然而，互聯(lián)。
網(wǎng)
在極大地方便我們交流和獲取信息的的同時(shí)，個(gè)別。
網(wǎng)
站也存在著傳播不健康信息、
提供。
不文明服務(wù)等嚴(yán)重危害我們身心健康的問題。我們中的個(gè)別隊(duì)員沉迷于。
網(wǎng)
絡(luò)游戲等不能自拔，給自己的學(xué)習(xí)、及家人帶來了很多麻煩。
我們是祖國的未來和希望，是最具科技意識(shí)和創(chuàng)新能力的一代，如果我們?cè)谏稀?BR> 網(wǎng)
時(shí)不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上。
網(wǎng)
健康上。
網(wǎng)
就會(huì)對(duì)我們的成長產(chǎn)生極其不利的影響。
為此，少先隊(duì)大隊(duì)部向全體隊(duì)員發(fā)出“踐行綠色上。
網(wǎng)
爭做。
網(wǎng)
絡(luò)文明小使者”的倡議：
二、互聯(lián)。
網(wǎng)
作為崇尚科學(xué)知識(shí)，傳播先進(jìn)文化，塑造美好心靈，弘揚(yáng)社會(huì)正氣的主陣地，我們有責(zé)任和義務(wù)來共同營造積極向上、和諧文明的。
網(wǎng)
上輿論氛圍。健康上。
網(wǎng)
文明用。
網(wǎng)
不瀏覽不健康、暴力等信息自覺抵制其它各類不良信息。
三、上。
網(wǎng)
要做到“三不”和“三上”，即：不進(jìn)營業(yè)性。
網(wǎng)
吧；不進(jìn)垃圾。
網(wǎng)
站；不沉迷于。
網(wǎng)
絡(luò)游戲，健康上。
網(wǎng)
把
網(wǎng)
絡(luò)作為獲取知識(shí)的園地，文明上。
網(wǎng)
正確處理上。
網(wǎng)
與學(xué)習(xí)的關(guān)系，綠色上。
網(wǎng)
熟悉上。
網(wǎng)
的安全通道。
絡(luò)文明，遵守《全國青少年。
網(wǎng)
絡(luò)文明公約》，自覺遠(yuǎn)離。
網(wǎng)
吧，追求健康時(shí)尚的。
網(wǎng)
絡(luò)新生活，學(xué)好本領(lǐng)，為實(shí)現(xiàn)美麗。
中國。
夢貢獻(xiàn)力量！
倡議人：
日期：
給建議的倡議書篇十三
親愛的樂中學(xué)子們：
春天，是生命力獨(dú)享風(fēng)流的季節(jié)。雨絲風(fēng)片，艷陽明月，世界上的每個(gè)角落，都被生的豪情包裹著；風(fēng)里雨里，皆是向上生長的不屈不撓。
面對(duì)新型冠狀病毒疫情防控的嚴(yán)峻形勢，學(xué)校停課不停學(xué)，
網(wǎng)
絡(luò)教學(xué)的開展能夠讓我們繼續(xù)學(xué)習(xí)，但同時(shí)也帶來了諸多。
網(wǎng)
絡(luò)技術(shù)的挑戰(zhàn)以及學(xué)習(xí)方法的改變。因此，需要同學(xué)們多加勤勉、認(rèn)真對(duì)待。
在此，向各位同學(xué)發(fā)出以下倡議:。
絡(luò)學(xué)習(xí)方法，保證課堂效果；老師提問先答“到”,聲音要“響亮”，回答結(jié)束要說“我的回答完畢，謝謝老師”。
三、注意。
網(wǎng)
絡(luò)言行規(guī)范，共同建設(shè)清朗健康、積極向上的。
網(wǎng)
絡(luò)課堂教學(xué)環(huán)境；積極回應(yīng)老師的提問，經(jīng)老師允許再發(fā)言，對(duì)于嚴(yán)重?cái)_亂課堂的言行給予嚴(yán)重警告處分并計(jì)入個(gè)人檔案。
四、尊重老師，未經(jīng)老師同意，不對(duì)授課活動(dòng)進(jìn)行錄音、錄像并在。
網(wǎng)
上和自媒體上傳播，不私自傳播課程資料。對(duì)于老師布置的作業(yè)要按時(shí)高質(zhì)量完成,堅(jiān)決杜絕不完成作業(yè)；要按時(shí)作息，不允許睡懶覺;要按時(shí)晨讀和晚自習(xí)；大課間積極參加體育訓(xùn)練。
五、居家上課要穿戴整齊；一律穿校服。
希望通過我們的共同努力，維護(hù)良好的。
網(wǎng)
絡(luò)教學(xué)秩序!
一、事先準(zhǔn)備好課本。
聽
網(wǎng)
課前，一定要準(zhǔn)備相應(yīng)的課本，學(xué)習(xí)用具。不僅有助于我們更好的理清楚知識(shí)點(diǎn)，同時(shí)對(duì)我們查找知識(shí)點(diǎn)也比較方便。
二、接收終端工具。
當(dāng)前。
網(wǎng)
絡(luò)做好的接收工具就是電腦，筆記本，方便我們記下老師說的重點(diǎn)，也有利于課后梳理課程結(jié)構(gòu)和脈絡(luò)。其次是手機(jī)，注意保護(hù)眼睛。
三、不要玩手機(jī)。
建議同學(xué)們用電腦上。
網(wǎng)
課，手機(jī)關(guān)閉為靜音模式。一來有助于我們專心聽講，二來也有助于我們不被其他事打擾。從而更好的吸納老師講的知識(shí)點(diǎn)。千萬不要邊學(xué)邊玩游戲。
四、及時(shí)提問。
上
網(wǎng)
課實(shí)際也是上課，只是形式不同。所以在聽老師講課時(shí)遇到不懂的問題要及時(shí)提問或者在草稿本上記下來(是簡記)，當(dāng)老師問大家有沒有不懂的地方時(shí)候就提出來。
五、課前預(yù)習(xí)。
課前預(yù)習(xí)有助于我們更好掌握知識(shí)點(diǎn)。主動(dòng)復(fù)習(xí)更好迎戰(zhàn)中考。
xxx。
20xx年xx月xx日。
給建議的倡議書篇十四
家長朋友們：
隨著互聯(lián)。
網(wǎng)
時(shí)代的到來，越來越多的家長和學(xué)生成為。
網(wǎng)
民，互聯(lián)。
網(wǎng)
帶給我們大量信息，也拓寬了我們交往的渠道，與。
網(wǎng)
絡(luò)對(duì)學(xué)校和青少年的正面影響相比較，其負(fù)面影響顯得更加突出而尖銳，全社會(huì)對(duì)。
網(wǎng)
絡(luò)文明的期望值越來越高。為更好地利用現(xiàn)代化。
網(wǎng)
絡(luò)信息技術(shù)，讓老師和家長、學(xué)生之間的溝通更加方便、更有親和力，我們搭建了家校交流平臺(tái)，構(gòu)建了學(xué)校微信公眾平臺(tái)、班級(jí)qq群和微信群等，為更好發(fā)揮班級(jí)群的正能量作用，同時(shí)抵制一些與。
網(wǎng)
絡(luò)文明極不協(xié)調(diào)、極不相稱和帶有反動(dòng)性質(zhì)的內(nèi)容和行為，我校提出一些文明上。
網(wǎng)
的倡議，請(qǐng)所有學(xué)生、家長共同遵守：
1、班級(jí)微信群交流必須遵守國家法律法規(guī)及相關(guān)。
網(wǎng)
絡(luò)信息管理規(guī)定；禁止出現(xiàn)有違社會(huì)公德、不文明、侮辱性語言；禁止出現(xiàn)不良政治傾向、宗教、色情、暴力、詛咒等內(nèi)容。
2、家長發(fā)布信息及評(píng)論應(yīng)尊重事實(shí)，做到客觀公正，理性文明，不起哄，不跟風(fēng)，禁止詆毀學(xué)校及師生形象。
3、禁止散布謠言，病毒和沒無法考證真?zhèn)蔚呢?fù)面事件鏈接。
4、不得在群中進(jìn)行集贊、拉票、募捐、微商等活動(dòng)，不得惡意刷屏，發(fā)布未經(jīng)證實(shí)的與教育孩子無關(guān)的消息。
5、非學(xué)校公共性信息，不得在群內(nèi)、個(gè)人朋友圈發(fā)布，防止信息泛濫，重要信息被淹沒。未經(jīng)學(xué)校允許，不得隨意發(fā)布跟學(xué)校相關(guān)的任何文章、圖片和視頻。
6、班級(jí)微信群由班主任管理員與科任老師共同管理，執(zhí)行微信群管理規(guī)定，負(fù)責(zé)群成員實(shí)名制、聊天監(jiān)管、違規(guī)處理等。不定時(shí)檢查群成員，不應(yīng)加入人員予以剔除。對(duì)群成員發(fā)布非本群應(yīng)發(fā)內(nèi)容有權(quán)制止，并指導(dǎo)其發(fā)布相應(yīng)的內(nèi)容，有權(quán)終止不合時(shí)宜的話題和言語。
7、班級(jí)微信群只限于家校溝通交流，不作聊天使用。學(xué)生家長及監(jiān)護(hù)人方可入群，禁止無關(guān)人員加入。家長進(jìn)群之后請(qǐng)自行修改備注名稱，名片格式為實(shí)名制，如李明媽媽。
8、群成員群內(nèi)交流請(qǐng)使用禮貌用語，可以推薦優(yōu)質(zhì)學(xué)習(xí)資源或好文章，探討教育教學(xué)相關(guān)的話題，分享先進(jìn)的教育教學(xué)方法。積極發(fā)揮正能量。
9、不得發(fā)布帶有煽動(dòng)性、過激性的信息及影響學(xué)校及班級(jí)團(tuán)結(jié)，負(fù)能量的內(nèi)容，發(fā)言要言簡意賅，嚴(yán)禁在群內(nèi)爭吵！如有異議，請(qǐng)單獨(dú)找老師溝通。
10、家長及時(shí)回復(fù)各科任老師需要回復(fù)的通知，支持各科教師的工作。為不影響群內(nèi)家長及老師的正常生活，能個(gè)別詢問的問題一律不在群內(nèi)聊。
絡(luò)文明，努力促進(jìn)我校。
網(wǎng)
絡(luò)文明的良好氛圍的形成，追求健康時(shí)尚的。
網(wǎng)
絡(luò)新生活，為社會(huì)的和諧健康發(fā)展做。
出自。
己的貢獻(xiàn)！
倡議人：
日期：
給建議的倡議書篇十五
全市廣大家長和同學(xué)們：
疫情突起，讓我們被迫居家隔離。以往家長反復(fù)強(qiáng)調(diào)限制孩子看電視、用電腦、玩手機(jī)，現(xiàn)在卻不得不每天陪著孩子上網(wǎng)課、看作業(yè)、報(bào)信息，電子產(chǎn)品已經(jīng)成了孩子居家學(xué)習(xí)的“剛需”，與外界溝通聯(lián)系的“標(biāo)配”。為指導(dǎo)廣大中小學(xué)生居家隔離期間合理安排學(xué)習(xí)生活，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，科學(xué)預(yù)防近視，廊坊市教育局向全市學(xué)生和家長發(fā)出如下倡議：
線上學(xué)習(xí)期間，要特別注意用眼衛(wèi)生，盡可能選擇大屏幕、分辨率高、清晰度適合的電子產(chǎn)品，優(yōu)先選擇次序?yàn)橥队皟x、電視、臺(tái)式電腦、筆記本電腦、平板電腦、手機(jī)。亮度調(diào)至眼睛感覺舒適，不要過亮或過暗。
電子產(chǎn)品屏幕上端與眼水平視線平齊，擺放位置應(yīng)避開窗戶和燈光的直射，屏幕側(cè)對(duì)窗戶，防止屏幕反光刺激眼睛。投影儀距離在3米以上，電視距離在屏幕對(duì)角線距離4倍以上，電腦距離在50厘米（約一臂長）以上，手機(jī)距離在40厘米以上（建議盡量不用手機(jī)）。
控制網(wǎng)課時(shí)間，中小學(xué)生每次不超過30分鐘；每天線上學(xué)習(xí)時(shí)間小學(xué)不超過3課時(shí)、初中不超過4課時(shí)、高中不超過6課時(shí)。拒絕“電子保姆“，學(xué)齡前兒童視屏?xí)r間每天累計(jì)不超過2小時(shí)，已有近視傾向的要控制在1小時(shí)內(nèi)。
控制休閑時(shí)間，電子產(chǎn)品使用每次不宜超過20分鐘，要遵循“20—20—20”口訣，即看屏幕20分鐘以后，要抬頭遠(yuǎn)眺20英尺（約6米)以外物體保持20秒以上。
根據(jù)“坐在椅子上大腿與小腿垂直、背挺直時(shí)上臂下垂其手肘在桌面以下3～4厘米”的自我監(jiān)測原則，調(diào)節(jié)桌椅的高度。
關(guān)注家庭室內(nèi)照明狀況，為孩子營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。白天室內(nèi)光線不足時(shí)及時(shí)開燈補(bǔ)光。晚上學(xué)習(xí)時(shí)，同時(shí)使用房間頂燈和書桌臺(tái)燈，臺(tái)燈應(yīng)放置在書桌左前方，面光源略低于眼睛高度，避免燈光直射；使用色溫可調(diào)的led臺(tái)燈，夜晚宜將色溫調(diào)至4000k以下，不宜使用未帶燈罩的裸燈照明。不在光線暗弱或陽光直射等環(huán)境下看書寫字。
端正讀寫姿勢，做到“一拳一尺一寸”：一拳，胸前與桌子間隔一拳（一個(gè)拳頭的距離）；一尺，眼睛與書本距離一尺（33厘米的距離）；一寸，握筆手指要與筆尖之間一寸的距離。特別強(qiáng)調(diào)“不偏頭”：看書、寫字不偏頭。
持續(xù)近距離用眼（閱讀、書寫、繪畫、彈琴等）時(shí)間不宜超過40分鐘。不在走路、臥床、吃東西時(shí)看書。
要監(jiān)督孩子每天堅(jiān)持做眼保健操，除日常在校時(shí)的6節(jié)眼保健操外，再推薦一套非接觸眼保健操：避免因手部接觸眼睛造成感染風(fēng)險(xiǎn)，為方便眼睛休息提供新方法。具體步驟包括：開合雙眼（閉上眼睛四個(gè)節(jié)拍再張開眼睛），十字運(yùn)動(dòng)（雙眼左、右、上、下看），雙眼畫圈（雙眼逆時(shí)針、順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)），遠(yuǎn)近交替（手臂向前伸直，眼睛交替看拳頭和遠(yuǎn)方）4節(jié)。
居家期間，家長要保證孩子充分的睡眠時(shí)間，小學(xué)生10小時(shí)，初中生9小時(shí)，高中生8小時(shí)，幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。
幫孩子建立均衡全面的飲食習(xí)慣，建議多吃魚、海產(chǎn)品、蛋、瘦肉、豆制品，多喝牛奶，多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含葉黃素、胡蘿卜素及維a、維b、維c、維e的食物；做到不挑食，不暴飲暴食，嚴(yán)格控制甜食、包裝零食和碳酸飲料的攝入量；每周盡量保證25種以上食品，給孩子充足全面均衡的營養(yǎng)。
堅(jiān)持疫情防控常態(tài)化，保持個(gè)人衛(wèi)生和居家環(huán)境衛(wèi)生，家長一定要幫助孩子養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，牢記“七步洗手法”；引導(dǎo)孩子避免用手直接接觸眼睛，切不可用力揉眼睛，以免造成眼部感染或損傷。
居家隔離期間，可在室內(nèi)做廣播體操、仰臥起坐、瑜伽等，多做親近陽光的活動(dòng)，可到陽臺(tái)養(yǎng)植修飾花草。通過陽臺(tái)、門窗或自家庭院“目”浴陽光。若疫情防控允許，家長可與孩子在小區(qū)內(nèi)進(jìn)行戶外活動(dòng)，走進(jìn)自然，親近陽光。
家長要時(shí)刻關(guān)注孩子的視力健康情況，如果眼睛出現(xiàn)干澀、異物感、有燒灼感、癢感、畏光、眼紅、眼痛等癥狀時(shí)，應(yīng)停止視屏行為。如癥狀不能緩解，必要時(shí)去醫(yī)院就診。
為孩子建立視力健康檔案，追蹤孩子的眼睛發(fā)育和視力健康狀況，提前發(fā)現(xiàn)近視苗頭，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù)。視力異常者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，遵醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)矯治。
“視”界很“睛”彩，有山川日月，有星辰大海，讓每個(gè)孩子都擁有一雙明亮的眼睛，待疫情過后，共赴一場春暖花開！
xxx。
20xx年xx月xx日。
給建議的倡議書篇十六
藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院全體老師、同學(xué)：
當(dāng)前，全校上下正全力投入抗擊新冠肺炎疫情防控的工作。疫情就是命令，防控就是責(zé)任。我們要學(xué)習(xí)黨史教育，從中汲取到的智慧和力量化作全力配合學(xué)校疫情防控的各項(xiàng)舉措的實(shí)際行動(dòng)，要在非常之時(shí)，嚴(yán)格遵守疫情防控的相關(guān)規(guī)定，配合做好核酸檢測及接種疫苗的工作。
學(xué)校也通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)最大限度地利用各種教學(xué)資源，開展全校范圍的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)。這種形式能有效的提升我們的知識(shí)需求和技能素養(yǎng)，但是也需要自身擁有良好的自律性。面對(duì)當(dāng)前疫情期間的學(xué)習(xí)，學(xué)校向各位同學(xué)發(fā)出如下學(xué)風(fēng)倡議：
1.堅(jiān)定學(xué)習(xí)信念，增強(qiáng)自主意識(shí)，疫情發(fā)生期間，學(xué)生根據(jù)課表制定了嚴(yán)格的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)和娛樂的時(shí)間，努力豐富知識(shí)和技能。
2.尊重教師和學(xué)生的成果，培養(yǎng)組織意識(shí)，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的有序進(jìn)行，是每個(gè)師生共同努力的方向，大家要最大限度地利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的優(yōu)勢，充分運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源，同時(shí)希望同學(xué)們多進(jìn)行學(xué)習(xí)交流，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
3.嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律，加強(qiáng)媒體素養(yǎng)，我們要注意網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的每一句話，多與老師溝通，營造良好的人才培養(yǎng)環(huán)境。網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，在我們?cè)谙硎鼙憷耐瑫r(shí)，又含有網(wǎng)絡(luò)暴力、網(wǎng)絡(luò)詐騙等潛在隱患。不信謠、不傳謠、不造謠。疫情期間，網(wǎng)絡(luò)謠言會(huì)造成群眾恐慌，加大疫情防控難度。
作為當(dāng)代大學(xué)生，要有自我判斷和明辨是非的能力，不傳播小道消息，相信官方消息。正確規(guī)范網(wǎng)絡(luò)言行。網(wǎng)絡(luò)并非法外之地，在使用網(wǎng)絡(luò)的同時(shí)，務(wù)必注意個(gè)人的言行舉止，不做辱罵他人，抹黑學(xué)校等不正當(dāng)行為。
4.提高個(gè)人修養(yǎng)，強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)，上課時(shí)要做好筆記，加強(qiáng)自制力，排除干擾，專心學(xué)習(xí)。
創(chuàng)建文明的網(wǎng)絡(luò)課堂，營造優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是每位學(xué)生應(yīng)盡的義務(wù)和責(zé)任。希望同學(xué)們拼搏進(jìn)取，努力向上，在疫情防控期間，利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，完善自身，鞏固自身學(xué)業(yè)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)能力，建設(shè)優(yōu)良的網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)風(fēng)，莫要辜負(fù)這大好年華。盼望著大家都能以飽滿的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中，學(xué)有所獲，獲有所成！
xxx。
20xx年xx月xx日。
給建議的倡議書篇十七
親愛的各位同學(xué)和家長：
近期，我區(qū)部分學(xué)校線下停課轉(zhuǎn)為線上教學(xué)，為確保“抗疫、學(xué)習(xí)、護(hù)眼、體育鍛煉”四不誤，現(xiàn)面向全區(qū)廣大兒童青少年和家長發(fā)出以下護(hù)眼倡議。
讀寫保持“一尺、一拳和一寸”，不躺著或趴著學(xué)習(xí)。上網(wǎng)課遵循“20-20”法則（即每20分鐘向窗外遠(yuǎn)處眺望20秒），也可稍用力閉眼、睜眼。課間應(yīng)通過遠(yuǎn)眺、閉眼、運(yùn)動(dòng)、做眼保健操、熱敷等方式緩解眼疲勞。近距離用眼時(shí)，中小學(xué)生每30～40分鐘、學(xué)齡前兒童每15～20分鐘至少讓眼睛休息10分鐘以上。
居住在疫情低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)可戴口罩在空曠場所進(jìn)行非劇烈性活動(dòng)，保持社交距離不少于2米。網(wǎng)課日可利用早、中、晚及課間的碎片時(shí)間合理安排戶外活動(dòng)。居家可通過陽臺(tái)、窗邊或庭院接觸自然光線。中小學(xué)生每天“目”浴陽光2小時(shí)以上，學(xué)齡前兒童每天3小時(shí)以上。
在家里應(yīng)當(dāng)遵循安全、科學(xué)、適度、多樣化的原則進(jìn)行鍛煉，各學(xué)校開好線上體育課，傳授學(xué)生適宜居家體育鍛煉內(nèi)容，布置適量體育家庭作業(yè)。各位家長要積極引導(dǎo)孩子居家堅(jiān)持體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)量要適度，以中低強(qiáng)度為主，身體微微出汗為宜，運(yùn)動(dòng)后要注意保暖和休息。建議上午、下午和晚上各進(jìn)行15分鐘到20分鐘的居家健身。
優(yōu)先選擇清晰度高的大屏幕，依次順序?yàn)橥队皟x、電視、臺(tái)式/筆記本電腦、平板電腦、手機(jī)；通常眼睛距離電視/投影屏至少3米、電腦屏幕至少50厘米。盡量配備與身高相適宜的課桌椅，端正坐下時(shí)大腿與小腿應(yīng)垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下約3~4厘米。室內(nèi)宜放置綠植。
不要在強(qiáng)光下閱讀，電子設(shè)備擺放應(yīng)避開自然光和燈光直射。不要在昏暗、特別是黑暗的環(huán)境下讀寫和觀看電子屏幕，白天光線不足時(shí)開房間頂燈，夜晚讀寫應(yīng)同時(shí)使用臺(tái)燈和頂燈。
中小學(xué)生網(wǎng)課之余嚴(yán)格控制電子產(chǎn)品使用，非學(xué)習(xí)目的使用每天累計(jì)不宜超過30分鐘、每次不宜超過15分鐘。學(xué)齡前兒童更要少接觸電子產(chǎn)品。家長要加強(qiáng)引導(dǎo)監(jiān)督并以身作則，帶頭不做“低頭族”。
應(yīng)統(tǒng)籌做好課內(nèi)外作業(yè)和讀物安排，控制額外增加的學(xué)習(xí)任務(wù)。不要熬夜和作息不規(guī)律，每日睡眠時(shí)間小學(xué)生應(yīng)不少于10小時(shí)、初中生不少于9小時(shí)、高中生不少于8小時(shí)。不要多食甜品、辛辣食物和含糖飲料，應(yīng)多吃魚類、豆制品、雞蛋、水果和綠色蔬菜。
xxx。
20xx年xx月xx日。
給建議的倡議書篇一
尊敬的全體員工：
身體是干好各項(xiàng)工作的根本，只有擁有一個(gè)健康的身體，才能更好地完成我們所承擔(dān)的各項(xiàng)任務(wù)。為促進(jìn)全體員工身心健康發(fā)展，營造積極向上團(tuán)結(jié)和諧的工作氛圍，豐富全體員工的文化生活，增進(jìn)公司凝聚力和執(zhí)行力，公司行政部將開展以“快樂工作，健康生活”為主題的全體員工體育活動(dòng)(其中包括廣播體操、羽毛球比賽、慢跑項(xiàng)目等)，并向全體員工發(fā)出如下倡議：
1、充分認(rèn)識(shí)參與體育活動(dòng)的重要性和必要性，樹立“快樂工作，健康生活”理念，每人至少參與一項(xiàng)體育活動(dòng)。
2、積極行動(dòng)起來，根據(jù)自身情況自主選擇活動(dòng)項(xiàng)目(羽毛球、慢跑等)，保證每天中午至少有30分鐘的活動(dòng)時(shí)間。
3、全體員工每天上午10：00做第八套廣播體操。
尊敬的全體員工：一年之計(jì)在于春，就讓我們一起乘著春天的翅膀，踏著運(yùn)動(dòng)的節(jié)拍，走向戶外，走向陽光，走向大自然，一起燃燒我們的激情，展示我們的風(fēng)采。
倡議人：_。
日期：20__年__月__日
給建議的倡議書篇二
全縣廣大干部群眾：
20xx年新春佳節(jié)將至，為進(jìn)一步弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，營造文明節(jié)約、歡樂祥和的節(jié)日氛圍，容城縣文明辦發(fā)出如下倡議：
一、孝老愛親，團(tuán)圓過春節(jié)。春節(jié)，團(tuán)圓是主題，孝老愛親是最大的幸福。要注重家庭、注重家教、注重家風(fēng)，增強(qiáng)家庭意識(shí)，凝聚家庭親情。拜長輩敘親情，聽長輩言教誨，傳承好優(yōu)良家風(fēng)。
二、文明出行，平安過春節(jié)。出行遵守交通規(guī)則，不亂穿馬路、不搶路加塞、不疲勞駕駛，主動(dòng)禮讓。平安是福。為了您和他人的家庭幸福，堅(jiān)決做到“喝酒不開車，開車不喝酒”。
三、“光盤”行動(dòng)，節(jié)儉過春節(jié)。節(jié)儉才能養(yǎng)德。春節(jié)聚會(huì)多，親友團(tuán)聚、家人團(tuán)圓不要攀比、鋪張浪費(fèi)，在外就餐吃多少點(diǎn)多少，吃不了打包也是一種時(shí)尚。
三、移風(fēng)易俗，環(huán)保過春節(jié)。不燃放煙花爆竹，減少空氣污染;盡量乘坐公共交通工具，提倡綠色低碳出行;文明祭祀，讓傳統(tǒng)習(xí)俗更加環(huán)保、健康、安全、文明。
四、遵德守禮，文明過春節(jié)。自覺遵守社會(huì)公德，愛護(hù)公共設(shè)施，文明逛街，文明購物，文明乘車，自覺排隊(duì)，維護(hù)公共秩序，積極參加文明健康的文體娛樂活動(dòng)。
讓我們積極行動(dòng)起來，從小事做起，從自我做起，講文明，樹新風(fēng)，做一個(gè)文明的傳播者!
祝廣大干部群眾身體健康、新春快樂、萬事如意、闔家幸福!
倡議人：xxx
日期：xxxx年xx月xx日
給建議的倡議書篇三
公司全體員工：
近期，公司出現(xiàn)了個(gè)別員工賭博、酒后駕駛、飆車、沉溺網(wǎng)游等行為，這些違法或不良行為有的給個(gè)人和他人的人身、財(cái)產(chǎn)、安全帶來了很大危害;有的嚴(yán)重地?cái)_亂了社會(huì)公共秩序;有的極大地破壞了家庭和睦。不可否認(rèn)，經(jīng)濟(jì)條件的變化帶給我們物質(zhì)享受的同時(shí)，也在悄然改變著我們的生活方式和生活習(xí)慣。面對(duì)多元化的現(xiàn)代社會(huì)，我們每個(gè)人也有多元化的選擇。但是，這些不健康、不文明、不科學(xué)的生活習(xí)慣和方式，于已于人于家庭于社會(huì)百害無一利。為此，公司發(fā)起健康文明生活方式行動(dòng)，并向全體員工倡議：
一、追求健康文明的生活方式。將“我行動(dòng)、我健康、我文明、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、樹立健康文明新形象。保持和維護(hù)公共秩序，文明謙讓，禮貌待人。公共場所不吸煙，其他場合要控?zé)煛＿m量飲酒，決不酗酒。喝酒不開車，開車不喝酒。
三、適量運(yùn)動(dòng)，量力而行，培養(yǎng)興趣，不拘形式，貴在堅(jiān)持。進(jìn)一步豐富自己的業(yè)余生活，發(fā)展我們的興趣愛好。球類、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、騎行、跳繩、踢毽子……總有一種運(yùn)動(dòng)適合自己?？措娪?、看書籍雜志、唱歌、繪畫、書法、下棋、看電視、聽廣播……總有一種愛好自己喜歡。
四、保持良好、平和的心理狀態(tài)，自信樂觀、積極向上、誠心待人。讓我們行動(dòng)起來吧，一起成為健康文明生活的踐行者、受益者、倡導(dǎo)者!如果您有時(shí)間及精力，不妨靜下心來讀讀書、充充電，緩沖一下壓力，也沉淀一下自己;不妨陪著愛人、孩子或者朋友去看一場電影，放松一下自己;不妨約上三五好友去健健身或打場球，鍛煉一下自己;不妨去多參與一些有意義的活動(dòng)，既幫助了他人，也快樂了自己。公司所倡導(dǎo)的“好企業(yè)，好員工”的企業(yè)文化理念中，“好員工”重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一便是擁有文明、健康的生活習(xí)慣與生活方式。為了個(gè)人的平安健康，為了家庭的幸福美滿，為了社會(huì)的文明和諧，從今天做起，從自己做起，從身邊做起，養(yǎng)成良好、健康的生活習(xí)慣及生活方式，創(chuàng)造更加文明、和諧的新生活!
倡議人：_。
日期：20__年__月__日
給建議的倡議書篇四
xxxx村的各位兄弟姐妹們：
你們好！
去年，我們xxxx人第一次聽著自己的歌聲，踏著激情的舞步，度過了一個(gè)喜慶的春節(jié)。至今，那歌聲，那舞步，依然縈繞在我們心頭，久久不能散去。
兄弟姐妹們，今年春節(jié)，我們要聽到更加嘹亮的歌聲，跳起更加瘋狂地舞步，我們要站在舞臺(tái)上，展現(xiàn)自己的青春和亮麗的風(fēng)采，讓我們一起去實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望吧！根據(jù)大家的意愿，決定購買一對(duì)5000塊錢以內(nèi)的大功率舞臺(tái)音箱；搭建一個(gè)“t“行簡易活動(dòng)舞臺(tái)；在清明堂建一個(gè)鋁合金玻璃門宣傳欄。作為20xx年春節(jié)的禮物送給我們的家鄉(xiāng)。
要做成這些事，需要一筆不少的資金，需要大家的大力支持來完成這個(gè)美好的`善愿。讓這次活動(dòng)，像一縷涼爽的清風(fēng)，一襲宜人的花香，給自己，也給許許多多的鄉(xiāng)村父老們、帶來一份欣喜，一份溫馨。
各位兄弟姐妹們，“眾人拾柴火焰高，齊心協(xié)力過大年”，讓我們都行動(dòng)起來，踴躍捐款，為我們的xxxx村做出自己的貢獻(xiàn)。
倡議人：xxx
日期：xxxx年xx月xx日
給建議的倡議書篇五
xxx：
您好，我是吉林銀行的儲(chǔ)戶，xx年，我在吉林省白城市白城師范學(xué)院讀書，當(dāng)時(shí)我在白城師范學(xué)院學(xué)院東校區(qū)歷史學(xué)習(xí)，我們學(xué)校門口就是吉林銀行，最初的時(shí)候我們并不太了解吉林銀行，我們最初選擇吉林銀行的原因就是方便，但是時(shí)間久了，我發(fā)現(xiàn)吉林銀行的很多政策確實(shí)是很好的，服務(wù)態(tài)度也是一流的，所以我們一直都選擇吉林銀行，并且多次給自己身邊的人介紹咱們吉林銀行，介紹咱們吉林銀行好的政策，一流的服務(wù)態(tài)度。
我的建議是攻堅(jiān)要從學(xué)生做起，怎么從學(xué)生做起，如何從學(xué)生做起?我的建議是咱們吉林銀行可以積極的參加、參與咱們學(xué)校的活動(dòng)，例如運(yùn)動(dòng)會(huì)，例如迎新活動(dòng)，如果找對(duì)合作伙伴，好的'活動(dòng)能夠大大的擴(kuò)大咱們吉林銀行的影響力。
首先參與大的活動(dòng)能夠讓許許多多不是完全了解吉林銀行政策的人了解吉林銀行。
其次參與大的活動(dòng)能夠擴(kuò)大咱們的影響力，樹立咱們吉林銀行良好的形象。
再次參與大的活動(dòng)能夠?yàn)樵蹅儗W(xué)生的活動(dòng)增加支持，加強(qiáng)咱們銀行同學(xué)院學(xué)生聯(lián)系，便于工作的開展，而且每個(gè)學(xué)生都來自不同的地區(qū)，所起的連帶反映是不可忽視的，間接的經(jīng)濟(jì)效益廣告效益是不可估量的。
最后，攻堅(jiān)是要有材料的，咱們對(duì)學(xué)校活動(dòng)的支持，為學(xué)生的付出，為客戶的付出才是咱們攻堅(jiān)的資本。
建議人：xxx。
xxxx年xx月xx日。
給建議的倡議書篇六
云南各族各界朋友們：
泱泱華夏，淵遠(yuǎn)流長。
中華史冊(cè)，文明彪炳。
五千年文明，八千年圣火，歷經(jīng)劫難，綿延不絕。
為什么古老的中華文明累經(jīng)滄桑卻能歷久彌新、傳承不輟?為什么能生生不息、浩浩湯湯?因?yàn)閺膫}頡造字開始，傳承、學(xué)習(xí)、讀書就已融入中華民族的血脈。
從“積財(cái)千萬，無過讀書”的古訓(xùn)，到“讀萬卷書，行萬里路”的勸勉;從“問渠哪得清如許，為有源頭活水來” 的感悟，到“書到用時(shí)方恨少，事非經(jīng)過不知難”的經(jīng)驗(yàn)之談;從 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的自閉，到“天下興亡、匹夫有責(zé)”、“為中華之崛起而讀書”的覺醒……博大的文化因讀書得以匯聚，光輝的精神因讀書得以傳承，燦爛的文明因讀書得以延續(xù)。
“書籍是人類進(jìn)步的階梯”。
從古至今，讀書、愛書、惜書都為世人所推崇，人們通過閱讀來獲取知識(shí)，增長本領(lǐng)，提升品位，推動(dòng)社會(huì)走向更高的文明。
“讀書足以怡情，足以博x，足以長才”。
一個(gè)人的一生之中之所以能不斷提高，與其始終如一的學(xué)習(xí)是分不開的，正所謂“活到老，學(xué)到老”。
“立身以立學(xué)為先，立學(xué)以讀書為本”。
一個(gè)人如果從小就能養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，一生都會(huì)受用無窮;一個(gè)地區(qū)如果形成了讀書的風(fēng)尚，這個(gè)地區(qū)就會(huì)充滿活力與創(chuàng)造力;一個(gè)民族具有熱愛閱讀的追求與渴望，這個(gè)民族就會(huì)充滿智慧和希望。
弘揚(yáng)和傳承讀書的優(yōu)良傳統(tǒng)，大興勤奮學(xué)習(xí)之風(fēng)，意義重大而深遠(yuǎn)。
在第19個(gè)“世界讀書日”來臨之際，我們向大家發(fā)出如下倡議：
一、每一位公民都行動(dòng)起來。
養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，挑選自己喜愛的書籍，每天讀書一小時(shí)，每月閱讀一本書，使讀書成為日常生活不可缺少的一部分。
讓我們?cè)跁蟹e累知識(shí)、增長智慧、陶冶性情、感悟人生、提升素質(zhì)。
二、每一個(gè)家庭都行動(dòng)起來。
家長多帶孩子去書店、圖書館，每天和孩子共享一小時(shí)閱讀好時(shí)光。
家庭成員積極向親人推薦和贈(zèng)予好書，與親人們一起品評(píng)好書，讓書香充溢每一個(gè)家庭，讓家庭成員在讀書中共享精神的愉悅。
三、每一個(gè)單位都行動(dòng)起來。
各級(jí)各部門、各行業(yè)緊緊圍繞全民閱讀，采取多種形式，廣泛開展豐富多彩的讀書活動(dòng)。
通過閱讀進(jìn)機(jī)關(guān)、閱讀進(jìn)企業(yè)、閱讀進(jìn)學(xué)校、閱讀進(jìn)社區(qū)、閱讀進(jìn)農(nóng)村等活動(dòng)，讓閱讀之風(fēng)吹遍云南的每一個(gè)地方。
開卷有益，益己、益人、益民族;讀書有利，利民、利國、利天下。
與好書為伴，為人生增色;品經(jīng)典著作，建書香云南!讓我們借書香云南讀書節(jié)暨第一屆春曉圖書博覽會(huì)的東風(fēng)，積極行動(dòng)起來，讓我們通過讀書，不斷提高自身素質(zhì)，為譜寫好中華民族偉大復(fù)興中國夢的云南篇章做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
倡議人：
日期：2017年xx月xx日
給建議的倡議書篇七
市民朋友們：
新春佳節(jié)即將來臨，為進(jìn)一步倡導(dǎo)文明健康、綠色環(huán)保生活方式，共同加強(qiáng)疫情防控，度過一個(gè)平安、文明、健康、祥和的春節(jié),市文明辦向市民群眾發(fā)出如下倡議:
自覺遵守疫情防控各項(xiàng)要求,積極配合健康監(jiān)測，倡導(dǎo)喜事緩辦、喪事簡辦、宴會(huì)不辦。提倡通過微信、電話、視頻等方式與家人、親友進(jìn)行“云團(tuán)聚”。堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、保持社交距離、使用公筷公勺等文明行為和良好風(fēng)尚。
弘揚(yáng)勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的傳統(tǒng)美德，從我做起，從身邊小事做起，踐行簡約適度生活，點(diǎn)餐用餐不鋪張浪費(fèi)。倡導(dǎo)“文明餐桌”,推進(jìn)“光盤行動(dòng)”,拒絕“舌尖上的浪費(fèi)”。
提倡文明祭祀、網(wǎng)上祭祀,盡量不到公墓等場所集中祭掃,避免交叉感染。不違反規(guī)定燃放煙花爆竹。積極踐行低碳環(huán)保生活方式，讓公共交通、自行車、步行等綠色出行成為時(shí)尚。深化愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，積極開展衛(wèi)生大掃除，保持環(huán)境干凈、整潔、有序。
愛成都、迎大運(yùn)，講文明、樹新風(fēng)，過新年、防疫情。讓我們每個(gè)人用文明點(diǎn)亮我們的春節(jié)、扮靚我們的城市，共度歡樂祥和的節(jié)日！
恭祝全市人民新年快樂、身體健康、闔家幸福、萬事如意!
倡議人：xxx
日期：xxxx年xx月xx日
給建議的倡議書篇八
各位同學(xué)：
大家好！
面對(duì)新冠疫情，建科人在行動(dòng)！為落實(shí)教育部“停課不停教、停課不停學(xué)”的具體要求，做到戰(zhàn)“疫”學(xué)習(xí)兩不誤，我校已啟動(dòng)疫情防控期間在線教學(xué)工作安排，實(shí)現(xiàn)教師線上教，學(xué)生居家學(xué)，為確保在線教學(xué)工作有序、有質(zhì)、有效開展，我們僅代表校學(xué)生會(huì)向全體同學(xué)發(fā)出以下網(wǎng)課學(xué)習(xí)倡議:。
面對(duì)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，我們對(duì)其運(yùn)行模式還過于陌生，這就要求我們要不斷轉(zhuǎn)變思想，更新理念，增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)，服從學(xué)校安排，樹立正確的學(xué)習(xí)觀與價(jià)值觀，以“學(xué)”為本，在學(xué)習(xí)這條路上力爭做一名長期的參與者。
大家要按照學(xué)校的教學(xué)要求，通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺(tái)，認(rèn)真學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)課程，按時(shí)完成網(wǎng)上作業(yè)，積極和老師同學(xué)進(jìn)行在線學(xué)業(yè)交流研討，及時(shí)查看學(xué)校發(fā)布的各項(xiàng)通知，了解最新教學(xué)安排。
為學(xué)莫重于尊師，良好的課堂紀(jì)律是進(jìn)行教學(xué)的重要保證，網(wǎng)課課程的有序進(jìn)行是每一位師生共同努力的成果，我們更應(yīng)做到感恩師、敬師道，珍惜每一節(jié)來之不易的網(wǎng)課時(shí)光。
線上學(xué)習(xí)，沒有面對(duì)面的督促、沒有紙質(zhì)的教材、沒有課堂的`互動(dòng)，學(xué)習(xí)的難度雖有所增加。但我們更應(yīng)聚焦課堂，高效學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)的優(yōu)勢與便捷之處，自覺樹立起學(xué)習(xí)是實(shí)現(xiàn)自我提升唯一途徑的理念，按時(shí)上線學(xué)習(xí)，按時(shí)提交作業(yè)，更自覺地投身到學(xué)習(xí)中去，不辜負(fù)老師們的辛苦付出，不辜負(fù)民族給予的寄托，不辜負(fù)這個(gè)偉大的時(shí)代。
我們有義務(wù)尊重課程知識(shí)產(chǎn)權(quán)，未經(jīng)授課教師同意，任何個(gè)人、第三方機(jī)構(gòu)不得對(duì)授課活動(dòng)進(jìn)行錄音、錄像，不進(jìn)行個(gè)人教學(xué)與學(xué)習(xí)目的之外的傳播，樹立優(yōu)良學(xué)風(fēng)，珍惜教學(xué)成果。
在“停課不停學(xué)”網(wǎng)課學(xué)習(xí)高峰期，更要注意網(wǎng)絡(luò)安全防范。加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全防護(hù)意識(shí)，不隨意點(diǎn)擊來歷不明的彈窗、鏈接等，不散播自己或同學(xué)的賬號(hào)、個(gè)人信息等，防止信息泄露，做到不信謠，不傳謠和不造謠，積極傳播社會(huì)正能量。
網(wǎng)絡(luò)課堂教學(xué)，助力我們“停課不停學(xué)”“離校不誤課”，在疫情面前，通過互聯(lián)網(wǎng)架起學(xué)習(xí)的橋梁，以“鍵對(duì)鍵”代“面對(duì)面”，共同建設(shè)師生隔空施教、同步學(xué)習(xí)的網(wǎng)絡(luò)課堂，實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)“疫”與教學(xué)的雙贏。業(yè)精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨。開展網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，既是做好疫情防控工作的必然需求，也督促我們養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，認(rèn)真參加網(wǎng)上教學(xué)活動(dòng)，努力營造拼搏進(jìn)取的濃厚學(xué)風(fēng)。
每一位建科人的平安，就是平安建科的堅(jiān)固基石。讓我們用決心印證初心，用實(shí)干踐行使命，堅(jiān)定地相信疫情擋不住春天的來臨，期待著疫情過后春暖花開、每個(gè)人都以健康、向上的姿態(tài)踏上返校之路，重逢于平安校園，再看那建科校園的繁花似錦，讓我們一同奔跑，去擁抱戰(zhàn)“疫”全面勝利的明媚春天。
xxx。
20xx年xx月xx日。
給建議的倡議書篇九
老師們，同學(xué)們：
當(dāng)我們走進(jìn)職教中心的大門，看見一個(gè)干凈整潔的校園，你一定心情舒暢。塑膠運(yùn)動(dòng)場，舒適的教室，潔凈的路面，翠綠的樹木，綻放的花朵。中心給我們營造了一個(gè)優(yōu)美、整潔的校園，能夠在這種溫馨的環(huán)境中學(xué)習(xí)工作和健康成長是我們的幸福。為了建設(shè)一個(gè)更加文明、美麗、整潔的'校園，我向全體師生員工發(fā)起以下倡議：
1、從我做起，從小事做起。愛護(hù)學(xué)校環(huán)境，認(rèn)真做好辦公區(qū)、教學(xué)區(qū)、生活區(qū)以及公共衛(wèi)生區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生工作；愛護(hù)學(xué)校的公共設(shè)施，愛護(hù)教學(xué)設(shè)備設(shè)施，不損壞水暖電氣、消防設(shè)施設(shè)備等；愛護(hù)學(xué)校資源，隨手關(guān)閉電燈、電源，節(jié)約每一度電；擰緊水龍頭，節(jié)約每一滴水；愛護(hù)學(xué)校的花草樹木，不任意踐踏草坪等。
2、增強(qiáng)衛(wèi)生意識(shí)，保持環(huán)境衛(wèi)生。做到不隨地吐痰，不亂扔雜物，不隨地潑水等，辦公室、教室、宿舍內(nèi)的衛(wèi)生要定期打掃；要愛護(hù)校舍墻體，不亂涂亂抹，不踢踩墻壁，不在墻體留下任何印跡。
3、增強(qiáng)文明意識(shí)，舉止文明。做到不說臟話、謊話，不吵嘴打架，不在公共場所大聲喧嘩；孝敬父母，尊重同事，關(guān)愛學(xué)生，友愛同學(xué)。
1、通過“六讀一悟”等讀書活動(dòng)，不斷提升自己的文化修養(yǎng)，開闊視野、陶冶情操，通過國學(xué)經(jīng)典誦讀等，使自己接受傳統(tǒng)文化道德和先進(jìn)人文理念的熏陶，增長知識(shí)、塑造品行。
2、積極參加中心組織的各類活動(dòng)，在活動(dòng)中展現(xiàn)自己、鍛煉自己、提高自己。
3、按照中心的相關(guān)規(guī)定，以及《弟子規(guī)》的有關(guān)要求，將文明意識(shí)、職業(yè)道德和良好的行為養(yǎng)成習(xí)慣像一粒粒種子，傳播到家庭、社會(huì)，用自已的模范行為影響和帶動(dòng)身邊的人。
請(qǐng)大家認(rèn)真履行維護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生工作的監(jiān)督義務(wù)，對(duì)影響校園形象的不良行為要進(jìn)行勸阻和監(jiān)督，對(duì)影響校園形象的衛(wèi)生死角主動(dòng)打掃，用自己的實(shí)際行動(dòng)帶動(dòng)影響身邊的人，營造良好的輿論氛圍。
老師們，同學(xué)們，校園是我家，美麗靠大家。讓我們攜起手來，像維護(hù)自己的形象一樣，維護(hù)校園的形象;像愛護(hù)自己的眼睛一樣，愛護(hù)我們的校園。讓我們以文明的形象，務(wù)實(shí)的作風(fēng)，良好的素質(zhì)，共同為職教中心的美麗爭光添彩。
給建議的倡議書篇十
各位同學(xué)：
課的方式來學(xué)習(xí)。
首先，上。
網(wǎng)
課免不了會(huì)遇到問題，比如。
網(wǎng)
1、提前準(zhǔn)備好上課必須用具，課本、三色筆、尺、橡皮、修正帶、草稿本是必不可少的，同時(shí)，還要讓其他電子設(shè)備遠(yuǎn)離你的課桌，其他的容易影響上課效果的東西要提前收起來，不能影響上課效果。
2、必須要把。
網(wǎng)
上授課當(dāng)成真正的課堂。
上授課，老師們看不到我們的學(xué)習(xí)狀態(tài)，上課得不到我們及時(shí)的反饋，因此我們應(yīng)該積極與老師互動(dòng)，提出聽課的疑問，而不是借著機(jī)會(huì)發(fā)一些與課堂無關(guān)的話。
3、認(rèn)真做筆記、完成課后練習(xí)。
在上課時(shí)，有的老師是不會(huì)特地留出時(shí)間來給我們做筆記的。這就需要我們認(rèn)真聽講，關(guān)注每一個(gè)重要的知識(shí)點(diǎn)，短的立刻記在書上，長的可以選擇截圖，或者課后下載課件。當(dāng)然，課后練習(xí)也是至關(guān)重要的。它可以檢驗(yàn)學(xué)習(xí)的`效率，幫你鞏固所學(xué)的內(nèi)容和知識(shí)。
4、提前預(yù)習(xí)。
在學(xué)習(xí)前，我們一定要提前做好預(yù)習(xí)工作。由于老師上課的速度會(huì)比較快，所以對(duì)書本的熟悉可以幫我們跟上老師的節(jié)奏。
5、體育鍛煉。
體育鍛煉也是必不可少的，在這種時(shí)期，擁有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄是我們的優(yōu)勢。如果覺得自己不夠自律，可以請(qǐng)爸爸媽媽監(jiān)督。
一定要聽從教導(dǎo)、克服困難、珍惜時(shí)間、刻苦自學(xué)。一定要把。
網(wǎng)
上課堂當(dāng)成真正的課堂！
xxx。
20xx年xx月xx日。
給建議的倡議書篇十一
各位市民朋友：
疫情防控千萬條，戴好口罩第一條?？茖W(xué)規(guī)范佩戴口罩，是降低新冠病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)、防止疫情擴(kuò)散、減少公眾交叉感染、保障自身身體健康的最有效措施，同時(shí)也是最簡單、最方便、最經(jīng)濟(jì)的防控措施。為保護(hù)廣大居民朋友的`身體健康和生命安全，現(xiàn)決定在全區(qū)范圍內(nèi)開展“全民戴口罩”行動(dòng)并倡議如下：
凡潁州轄區(qū)內(nèi)人員，包括在潁州出差、旅游和開展商務(wù)、公務(wù)人員等，全部納入“全民戴口罩”行動(dòng)范圍。每個(gè)人要把戴口罩當(dāng)成生活標(biāo)配，自覺養(yǎng)成隨身攜帶口罩、佩戴口罩的良好習(xí)慣，時(shí)刻牢記科學(xué)佩戴口罩、定期更換口罩的要領(lǐng)，不在交談時(shí)隨意取下口罩，不圖個(gè)性隨意改造口罩，不隨便亂丟廢口罩。
以下重點(diǎn)崗位、單位從業(yè)人員在崗期間必須佩戴口罩：
1.醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)醫(yī)護(hù)人員、后勤保障人員；
3.郵政快遞外賣行業(yè)裝卸、分揀、運(yùn)輸、配送等崗位從業(yè)人員；
5.其他明確規(guī)定須佩戴口罩的重點(diǎn)職業(yè)人群和相關(guān)崗位人員。
居民群眾或外來人員進(jìn)入以下場所或者處于如下情形時(shí)必須佩戴口罩：
1.到醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)就診、住院、陪護(hù)及辦理相關(guān)業(yè)務(wù)、從事有關(guān)活動(dòng)時(shí)；
3.在各類場所乘坐廂式電梯時(shí)；
4.處于人員密集的露天廣場、劇場、公園等室外場所時(shí)；
5.在疫苗接種點(diǎn)、核酸采樣點(diǎn)排隊(duì)等候時(shí)，接種采樣前和采樣結(jié)束后；
6.在參加各類會(huì)議、培訓(xùn)、考試等聚集性活動(dòng)時(shí)；
7.出現(xiàn)鼻咽不適、咳嗽和發(fā)熱等癥狀時(shí)；
8.各重點(diǎn)場所主體單位要嚴(yán)格落實(shí)主體責(zé)任，加強(qiáng)本單位工作人員、服務(wù)對(duì)象、來訪人員科學(xué)佩戴口罩管理，督促科學(xué)規(guī)范佩戴口罩，并配備廢棄口罩專用垃圾桶，標(biāo)識(shí)清晰，定期做好消毒處置。
全區(qū)黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位全體干部職工、志愿者等廣大群體應(yīng)率先垂范，帶頭自覺規(guī)范佩戴口罩，并督促身邊人員和親屬朋友規(guī)范佩戴口罩。要主動(dòng)宣傳，帶領(lǐng)廣大群眾增強(qiáng)防控意識(shí)，科學(xué)佩戴口罩，共同提升防控水平。
不同人群在不同場所應(yīng)選用一次性醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩或以上防護(hù)級(jí)別口罩并規(guī)范佩戴。
1.正確佩戴口罩，確?？谡稚w住口鼻和下巴，鼻夾要壓實(shí)；
2.口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)需及時(shí)更換；
3.在跨區(qū)公共交通工具上、醫(yī)院等環(huán)境使用過的口罩不建議重復(fù)使用。
科學(xué)防疫，人人有責(zé)。每個(gè)人都是自身健康的第一責(zé)任人，為了您和家人、朋友的健康，讓我們一起行動(dòng)起來，爭做文明健康潁州人！
給建議的倡議書篇十二
少先隊(duì)員們：
隨著互聯(lián)。
網(wǎng)
的迅速發(fā)展，
網(wǎng)
絡(luò)已成為我們學(xué)習(xí)知識(shí)、交流。
思想。
休閑活動(dòng)的重要平臺(tái)。它拓寬了我們的求知途徑，為我們打開了認(rèn)識(shí)世界的一扇窗戶，同時(shí)也為我們。
提供。
了展現(xiàn)自我的。
個(gè)性。
空間。
然而，互聯(lián)。
網(wǎng)
在極大地方便我們交流和獲取信息的的同時(shí)，個(gè)別。
網(wǎng)
站也存在著傳播不健康信息、
提供。
不文明服務(wù)等嚴(yán)重危害我們身心健康的問題。我們中的個(gè)別隊(duì)員沉迷于。
網(wǎng)
絡(luò)游戲等不能自拔，給自己的學(xué)習(xí)、及家人帶來了很多麻煩。
我們是祖國的未來和希望，是最具科技意識(shí)和創(chuàng)新能力的一代，如果我們?cè)谏稀?BR> 網(wǎng)
時(shí)不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上。
網(wǎng)
健康上。
網(wǎng)
就會(huì)對(duì)我們的成長產(chǎn)生極其不利的影響。
為此，少先隊(duì)大隊(duì)部向全體隊(duì)員發(fā)出“踐行綠色上。
網(wǎng)
爭做。
網(wǎng)
絡(luò)文明小使者”的倡議：
二、互聯(lián)。
網(wǎng)
作為崇尚科學(xué)知識(shí)，傳播先進(jìn)文化，塑造美好心靈，弘揚(yáng)社會(huì)正氣的主陣地，我們有責(zé)任和義務(wù)來共同營造積極向上、和諧文明的。
網(wǎng)
上輿論氛圍。健康上。
網(wǎng)
文明用。
網(wǎng)
不瀏覽不健康、暴力等信息自覺抵制其它各類不良信息。
三、上。
網(wǎng)
要做到“三不”和“三上”，即：不進(jìn)營業(yè)性。
網(wǎng)
吧；不進(jìn)垃圾。
網(wǎng)
站；不沉迷于。
網(wǎng)
絡(luò)游戲，健康上。
網(wǎng)
把
網(wǎng)
絡(luò)作為獲取知識(shí)的園地，文明上。
網(wǎng)
正確處理上。
網(wǎng)
與學(xué)習(xí)的關(guān)系，綠色上。
網(wǎng)
熟悉上。
網(wǎng)
的安全通道。
絡(luò)文明，遵守《全國青少年。
網(wǎng)
絡(luò)文明公約》，自覺遠(yuǎn)離。
網(wǎng)
吧，追求健康時(shí)尚的。
網(wǎng)
絡(luò)新生活，學(xué)好本領(lǐng)，為實(shí)現(xiàn)美麗。
中國。
夢貢獻(xiàn)力量！
倡議人：
日期：
給建議的倡議書篇十三
親愛的樂中學(xué)子們：
春天，是生命力獨(dú)享風(fēng)流的季節(jié)。雨絲風(fēng)片，艷陽明月，世界上的每個(gè)角落，都被生的豪情包裹著；風(fēng)里雨里，皆是向上生長的不屈不撓。
面對(duì)新型冠狀病毒疫情防控的嚴(yán)峻形勢，學(xué)校停課不停學(xué)，
網(wǎng)
絡(luò)教學(xué)的開展能夠讓我們繼續(xù)學(xué)習(xí)，但同時(shí)也帶來了諸多。
網(wǎng)
絡(luò)技術(shù)的挑戰(zhàn)以及學(xué)習(xí)方法的改變。因此，需要同學(xué)們多加勤勉、認(rèn)真對(duì)待。
在此，向各位同學(xué)發(fā)出以下倡議:。
絡(luò)學(xué)習(xí)方法，保證課堂效果；老師提問先答“到”,聲音要“響亮”，回答結(jié)束要說“我的回答完畢，謝謝老師”。
三、注意。
網(wǎng)
絡(luò)言行規(guī)范，共同建設(shè)清朗健康、積極向上的。
網(wǎng)
絡(luò)課堂教學(xué)環(huán)境；積極回應(yīng)老師的提問，經(jīng)老師允許再發(fā)言，對(duì)于嚴(yán)重?cái)_亂課堂的言行給予嚴(yán)重警告處分并計(jì)入個(gè)人檔案。
四、尊重老師，未經(jīng)老師同意，不對(duì)授課活動(dòng)進(jìn)行錄音、錄像并在。
網(wǎng)
上和自媒體上傳播，不私自傳播課程資料。對(duì)于老師布置的作業(yè)要按時(shí)高質(zhì)量完成,堅(jiān)決杜絕不完成作業(yè)；要按時(shí)作息，不允許睡懶覺;要按時(shí)晨讀和晚自習(xí)；大課間積極參加體育訓(xùn)練。
五、居家上課要穿戴整齊；一律穿校服。
希望通過我們的共同努力，維護(hù)良好的。
網(wǎng)
絡(luò)教學(xué)秩序!
一、事先準(zhǔn)備好課本。
聽
網(wǎng)
課前，一定要準(zhǔn)備相應(yīng)的課本，學(xué)習(xí)用具。不僅有助于我們更好的理清楚知識(shí)點(diǎn)，同時(shí)對(duì)我們查找知識(shí)點(diǎn)也比較方便。
二、接收終端工具。
當(dāng)前。
網(wǎng)
絡(luò)做好的接收工具就是電腦，筆記本，方便我們記下老師說的重點(diǎn)，也有利于課后梳理課程結(jié)構(gòu)和脈絡(luò)。其次是手機(jī)，注意保護(hù)眼睛。
三、不要玩手機(jī)。
建議同學(xué)們用電腦上。
網(wǎng)
課，手機(jī)關(guān)閉為靜音模式。一來有助于我們專心聽講，二來也有助于我們不被其他事打擾。從而更好的吸納老師講的知識(shí)點(diǎn)。千萬不要邊學(xué)邊玩游戲。
四、及時(shí)提問。
上
網(wǎng)
課實(shí)際也是上課，只是形式不同。所以在聽老師講課時(shí)遇到不懂的問題要及時(shí)提問或者在草稿本上記下來(是簡記)，當(dāng)老師問大家有沒有不懂的地方時(shí)候就提出來。
五、課前預(yù)習(xí)。
課前預(yù)習(xí)有助于我們更好掌握知識(shí)點(diǎn)。主動(dòng)復(fù)習(xí)更好迎戰(zhàn)中考。
xxx。
20xx年xx月xx日。
給建議的倡議書篇十四
家長朋友們：
隨著互聯(lián)。
網(wǎng)
時(shí)代的到來，越來越多的家長和學(xué)生成為。
網(wǎng)
民，互聯(lián)。
網(wǎng)
帶給我們大量信息，也拓寬了我們交往的渠道，與。
網(wǎng)
絡(luò)對(duì)學(xué)校和青少年的正面影響相比較，其負(fù)面影響顯得更加突出而尖銳，全社會(huì)對(duì)。
網(wǎng)
絡(luò)文明的期望值越來越高。為更好地利用現(xiàn)代化。
網(wǎng)
絡(luò)信息技術(shù)，讓老師和家長、學(xué)生之間的溝通更加方便、更有親和力，我們搭建了家校交流平臺(tái)，構(gòu)建了學(xué)校微信公眾平臺(tái)、班級(jí)qq群和微信群等，為更好發(fā)揮班級(jí)群的正能量作用，同時(shí)抵制一些與。
網(wǎng)
絡(luò)文明極不協(xié)調(diào)、極不相稱和帶有反動(dòng)性質(zhì)的內(nèi)容和行為，我校提出一些文明上。
網(wǎng)
的倡議，請(qǐng)所有學(xué)生、家長共同遵守：
1、班級(jí)微信群交流必須遵守國家法律法規(guī)及相關(guān)。
網(wǎng)
絡(luò)信息管理規(guī)定；禁止出現(xiàn)有違社會(huì)公德、不文明、侮辱性語言；禁止出現(xiàn)不良政治傾向、宗教、色情、暴力、詛咒等內(nèi)容。
2、家長發(fā)布信息及評(píng)論應(yīng)尊重事實(shí)，做到客觀公正，理性文明，不起哄，不跟風(fēng)，禁止詆毀學(xué)校及師生形象。
3、禁止散布謠言，病毒和沒無法考證真?zhèn)蔚呢?fù)面事件鏈接。
4、不得在群中進(jìn)行集贊、拉票、募捐、微商等活動(dòng)，不得惡意刷屏，發(fā)布未經(jīng)證實(shí)的與教育孩子無關(guān)的消息。
5、非學(xué)校公共性信息，不得在群內(nèi)、個(gè)人朋友圈發(fā)布，防止信息泛濫，重要信息被淹沒。未經(jīng)學(xué)校允許，不得隨意發(fā)布跟學(xué)校相關(guān)的任何文章、圖片和視頻。
6、班級(jí)微信群由班主任管理員與科任老師共同管理，執(zhí)行微信群管理規(guī)定，負(fù)責(zé)群成員實(shí)名制、聊天監(jiān)管、違規(guī)處理等。不定時(shí)檢查群成員，不應(yīng)加入人員予以剔除。對(duì)群成員發(fā)布非本群應(yīng)發(fā)內(nèi)容有權(quán)制止，并指導(dǎo)其發(fā)布相應(yīng)的內(nèi)容，有權(quán)終止不合時(shí)宜的話題和言語。
7、班級(jí)微信群只限于家校溝通交流，不作聊天使用。學(xué)生家長及監(jiān)護(hù)人方可入群，禁止無關(guān)人員加入。家長進(jìn)群之后請(qǐng)自行修改備注名稱，名片格式為實(shí)名制，如李明媽媽。
8、群成員群內(nèi)交流請(qǐng)使用禮貌用語，可以推薦優(yōu)質(zhì)學(xué)習(xí)資源或好文章，探討教育教學(xué)相關(guān)的話題，分享先進(jìn)的教育教學(xué)方法。積極發(fā)揮正能量。
9、不得發(fā)布帶有煽動(dòng)性、過激性的信息及影響學(xué)校及班級(jí)團(tuán)結(jié)，負(fù)能量的內(nèi)容，發(fā)言要言簡意賅，嚴(yán)禁在群內(nèi)爭吵！如有異議，請(qǐng)單獨(dú)找老師溝通。
10、家長及時(shí)回復(fù)各科任老師需要回復(fù)的通知，支持各科教師的工作。為不影響群內(nèi)家長及老師的正常生活，能個(gè)別詢問的問題一律不在群內(nèi)聊。
絡(luò)文明，努力促進(jìn)我校。
網(wǎng)
絡(luò)文明的良好氛圍的形成，追求健康時(shí)尚的。
網(wǎng)
絡(luò)新生活，為社會(huì)的和諧健康發(fā)展做。
出自。
己的貢獻(xiàn)！
倡議人：
日期：
給建議的倡議書篇十五
全市廣大家長和同學(xué)們：
疫情突起，讓我們被迫居家隔離。以往家長反復(fù)強(qiáng)調(diào)限制孩子看電視、用電腦、玩手機(jī)，現(xiàn)在卻不得不每天陪著孩子上網(wǎng)課、看作業(yè)、報(bào)信息，電子產(chǎn)品已經(jīng)成了孩子居家學(xué)習(xí)的“剛需”，與外界溝通聯(lián)系的“標(biāo)配”。為指導(dǎo)廣大中小學(xué)生居家隔離期間合理安排學(xué)習(xí)生活，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，科學(xué)預(yù)防近視，廊坊市教育局向全市學(xué)生和家長發(fā)出如下倡議：
線上學(xué)習(xí)期間，要特別注意用眼衛(wèi)生，盡可能選擇大屏幕、分辨率高、清晰度適合的電子產(chǎn)品，優(yōu)先選擇次序?yàn)橥队皟x、電視、臺(tái)式電腦、筆記本電腦、平板電腦、手機(jī)。亮度調(diào)至眼睛感覺舒適，不要過亮或過暗。
電子產(chǎn)品屏幕上端與眼水平視線平齊，擺放位置應(yīng)避開窗戶和燈光的直射，屏幕側(cè)對(duì)窗戶，防止屏幕反光刺激眼睛。投影儀距離在3米以上，電視距離在屏幕對(duì)角線距離4倍以上，電腦距離在50厘米（約一臂長）以上，手機(jī)距離在40厘米以上（建議盡量不用手機(jī)）。
控制網(wǎng)課時(shí)間，中小學(xué)生每次不超過30分鐘；每天線上學(xué)習(xí)時(shí)間小學(xué)不超過3課時(shí)、初中不超過4課時(shí)、高中不超過6課時(shí)。拒絕“電子保姆“，學(xué)齡前兒童視屏?xí)r間每天累計(jì)不超過2小時(shí)，已有近視傾向的要控制在1小時(shí)內(nèi)。
控制休閑時(shí)間，電子產(chǎn)品使用每次不宜超過20分鐘，要遵循“20—20—20”口訣，即看屏幕20分鐘以后，要抬頭遠(yuǎn)眺20英尺（約6米)以外物體保持20秒以上。
根據(jù)“坐在椅子上大腿與小腿垂直、背挺直時(shí)上臂下垂其手肘在桌面以下3～4厘米”的自我監(jiān)測原則，調(diào)節(jié)桌椅的高度。
關(guān)注家庭室內(nèi)照明狀況，為孩子營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。白天室內(nèi)光線不足時(shí)及時(shí)開燈補(bǔ)光。晚上學(xué)習(xí)時(shí)，同時(shí)使用房間頂燈和書桌臺(tái)燈，臺(tái)燈應(yīng)放置在書桌左前方，面光源略低于眼睛高度，避免燈光直射；使用色溫可調(diào)的led臺(tái)燈，夜晚宜將色溫調(diào)至4000k以下，不宜使用未帶燈罩的裸燈照明。不在光線暗弱或陽光直射等環(huán)境下看書寫字。
端正讀寫姿勢，做到“一拳一尺一寸”：一拳，胸前與桌子間隔一拳（一個(gè)拳頭的距離）；一尺，眼睛與書本距離一尺（33厘米的距離）；一寸，握筆手指要與筆尖之間一寸的距離。特別強(qiáng)調(diào)“不偏頭”：看書、寫字不偏頭。
持續(xù)近距離用眼（閱讀、書寫、繪畫、彈琴等）時(shí)間不宜超過40分鐘。不在走路、臥床、吃東西時(shí)看書。
要監(jiān)督孩子每天堅(jiān)持做眼保健操，除日常在校時(shí)的6節(jié)眼保健操外，再推薦一套非接觸眼保健操：避免因手部接觸眼睛造成感染風(fēng)險(xiǎn)，為方便眼睛休息提供新方法。具體步驟包括：開合雙眼（閉上眼睛四個(gè)節(jié)拍再張開眼睛），十字運(yùn)動(dòng)（雙眼左、右、上、下看），雙眼畫圈（雙眼逆時(shí)針、順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)），遠(yuǎn)近交替（手臂向前伸直，眼睛交替看拳頭和遠(yuǎn)方）4節(jié)。
居家期間，家長要保證孩子充分的睡眠時(shí)間，小學(xué)生10小時(shí)，初中生9小時(shí)，高中生8小時(shí)，幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。
幫孩子建立均衡全面的飲食習(xí)慣，建議多吃魚、海產(chǎn)品、蛋、瘦肉、豆制品，多喝牛奶，多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含葉黃素、胡蘿卜素及維a、維b、維c、維e的食物；做到不挑食，不暴飲暴食，嚴(yán)格控制甜食、包裝零食和碳酸飲料的攝入量；每周盡量保證25種以上食品，給孩子充足全面均衡的營養(yǎng)。
堅(jiān)持疫情防控常態(tài)化，保持個(gè)人衛(wèi)生和居家環(huán)境衛(wèi)生，家長一定要幫助孩子養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，牢記“七步洗手法”；引導(dǎo)孩子避免用手直接接觸眼睛，切不可用力揉眼睛，以免造成眼部感染或損傷。
居家隔離期間，可在室內(nèi)做廣播體操、仰臥起坐、瑜伽等，多做親近陽光的活動(dòng)，可到陽臺(tái)養(yǎng)植修飾花草。通過陽臺(tái)、門窗或自家庭院“目”浴陽光。若疫情防控允許，家長可與孩子在小區(qū)內(nèi)進(jìn)行戶外活動(dòng)，走進(jìn)自然，親近陽光。
家長要時(shí)刻關(guān)注孩子的視力健康情況，如果眼睛出現(xiàn)干澀、異物感、有燒灼感、癢感、畏光、眼紅、眼痛等癥狀時(shí)，應(yīng)停止視屏行為。如癥狀不能緩解，必要時(shí)去醫(yī)院就診。
為孩子建立視力健康檔案，追蹤孩子的眼睛發(fā)育和視力健康狀況，提前發(fā)現(xiàn)近視苗頭，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù)。視力異常者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，遵醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)矯治。
“視”界很“睛”彩，有山川日月，有星辰大海，讓每個(gè)孩子都擁有一雙明亮的眼睛，待疫情過后，共赴一場春暖花開！
xxx。
20xx年xx月xx日。
給建議的倡議書篇十六
藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院全體老師、同學(xué)：
當(dāng)前，全校上下正全力投入抗擊新冠肺炎疫情防控的工作。疫情就是命令，防控就是責(zé)任。我們要學(xué)習(xí)黨史教育，從中汲取到的智慧和力量化作全力配合學(xué)校疫情防控的各項(xiàng)舉措的實(shí)際行動(dòng)，要在非常之時(shí)，嚴(yán)格遵守疫情防控的相關(guān)規(guī)定，配合做好核酸檢測及接種疫苗的工作。
學(xué)校也通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)最大限度地利用各種教學(xué)資源，開展全校范圍的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)。這種形式能有效的提升我們的知識(shí)需求和技能素養(yǎng)，但是也需要自身擁有良好的自律性。面對(duì)當(dāng)前疫情期間的學(xué)習(xí)，學(xué)校向各位同學(xué)發(fā)出如下學(xué)風(fēng)倡議：
1.堅(jiān)定學(xué)習(xí)信念，增強(qiáng)自主意識(shí)，疫情發(fā)生期間，學(xué)生根據(jù)課表制定了嚴(yán)格的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)和娛樂的時(shí)間，努力豐富知識(shí)和技能。
2.尊重教師和學(xué)生的成果，培養(yǎng)組織意識(shí)，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的有序進(jìn)行，是每個(gè)師生共同努力的方向，大家要最大限度地利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的優(yōu)勢，充分運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源，同時(shí)希望同學(xué)們多進(jìn)行學(xué)習(xí)交流，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
3.嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律，加強(qiáng)媒體素養(yǎng)，我們要注意網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的每一句話，多與老師溝通，營造良好的人才培養(yǎng)環(huán)境。網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，在我們?cè)谙硎鼙憷耐瑫r(shí)，又含有網(wǎng)絡(luò)暴力、網(wǎng)絡(luò)詐騙等潛在隱患。不信謠、不傳謠、不造謠。疫情期間，網(wǎng)絡(luò)謠言會(huì)造成群眾恐慌，加大疫情防控難度。
作為當(dāng)代大學(xué)生，要有自我判斷和明辨是非的能力，不傳播小道消息，相信官方消息。正確規(guī)范網(wǎng)絡(luò)言行。網(wǎng)絡(luò)并非法外之地，在使用網(wǎng)絡(luò)的同時(shí)，務(wù)必注意個(gè)人的言行舉止，不做辱罵他人，抹黑學(xué)校等不正當(dāng)行為。
4.提高個(gè)人修養(yǎng)，強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)，上課時(shí)要做好筆記，加強(qiáng)自制力，排除干擾，專心學(xué)習(xí)。
創(chuàng)建文明的網(wǎng)絡(luò)課堂，營造優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是每位學(xué)生應(yīng)盡的義務(wù)和責(zé)任。希望同學(xué)們拼搏進(jìn)取，努力向上，在疫情防控期間，利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，完善自身，鞏固自身學(xué)業(yè)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)能力，建設(shè)優(yōu)良的網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)風(fēng)，莫要辜負(fù)這大好年華。盼望著大家都能以飽滿的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中，學(xué)有所獲，獲有所成！
xxx。
20xx年xx月xx日。
給建議的倡議書篇十七
親愛的各位同學(xué)和家長：
近期，我區(qū)部分學(xué)校線下停課轉(zhuǎn)為線上教學(xué)，為確保“抗疫、學(xué)習(xí)、護(hù)眼、體育鍛煉”四不誤，現(xiàn)面向全區(qū)廣大兒童青少年和家長發(fā)出以下護(hù)眼倡議。
讀寫保持“一尺、一拳和一寸”，不躺著或趴著學(xué)習(xí)。上網(wǎng)課遵循“20-20”法則（即每20分鐘向窗外遠(yuǎn)處眺望20秒），也可稍用力閉眼、睜眼。課間應(yīng)通過遠(yuǎn)眺、閉眼、運(yùn)動(dòng)、做眼保健操、熱敷等方式緩解眼疲勞。近距離用眼時(shí)，中小學(xué)生每30～40分鐘、學(xué)齡前兒童每15～20分鐘至少讓眼睛休息10分鐘以上。
居住在疫情低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)可戴口罩在空曠場所進(jìn)行非劇烈性活動(dòng)，保持社交距離不少于2米。網(wǎng)課日可利用早、中、晚及課間的碎片時(shí)間合理安排戶外活動(dòng)。居家可通過陽臺(tái)、窗邊或庭院接觸自然光線。中小學(xué)生每天“目”浴陽光2小時(shí)以上，學(xué)齡前兒童每天3小時(shí)以上。
在家里應(yīng)當(dāng)遵循安全、科學(xué)、適度、多樣化的原則進(jìn)行鍛煉，各學(xué)校開好線上體育課，傳授學(xué)生適宜居家體育鍛煉內(nèi)容，布置適量體育家庭作業(yè)。各位家長要積極引導(dǎo)孩子居家堅(jiān)持體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)量要適度，以中低強(qiáng)度為主，身體微微出汗為宜，運(yùn)動(dòng)后要注意保暖和休息。建議上午、下午和晚上各進(jìn)行15分鐘到20分鐘的居家健身。
優(yōu)先選擇清晰度高的大屏幕，依次順序?yàn)橥队皟x、電視、臺(tái)式/筆記本電腦、平板電腦、手機(jī)；通常眼睛距離電視/投影屏至少3米、電腦屏幕至少50厘米。盡量配備與身高相適宜的課桌椅，端正坐下時(shí)大腿與小腿應(yīng)垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下約3~4厘米。室內(nèi)宜放置綠植。
不要在強(qiáng)光下閱讀，電子設(shè)備擺放應(yīng)避開自然光和燈光直射。不要在昏暗、特別是黑暗的環(huán)境下讀寫和觀看電子屏幕，白天光線不足時(shí)開房間頂燈，夜晚讀寫應(yīng)同時(shí)使用臺(tái)燈和頂燈。
中小學(xué)生網(wǎng)課之余嚴(yán)格控制電子產(chǎn)品使用，非學(xué)習(xí)目的使用每天累計(jì)不宜超過30分鐘、每次不宜超過15分鐘。學(xué)齡前兒童更要少接觸電子產(chǎn)品。家長要加強(qiáng)引導(dǎo)監(jiān)督并以身作則，帶頭不做“低頭族”。
應(yīng)統(tǒng)籌做好課內(nèi)外作業(yè)和讀物安排，控制額外增加的學(xué)習(xí)任務(wù)。不要熬夜和作息不規(guī)律，每日睡眠時(shí)間小學(xué)生應(yīng)不少于10小時(shí)、初中生不少于9小時(shí)、高中生不少于8小時(shí)。不要多食甜品、辛辣食物和含糖飲料，應(yīng)多吃魚類、豆制品、雞蛋、水果和綠色蔬菜。
xxx。
20xx年xx月xx日。