心得體會是培養(yǎng)自我思考和批判性思維的重要途徑。寫心得體會時，要注重客觀評價，既要肯定自己取得的成績，也要認識到還存在的不足。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考，希望能夠讓大家有更多的靈感和啟發(fā)。每篇心得體會都各有特色，作者們通過總結自己的經(jīng)歷和體驗，帶給讀者們不同的思考和感悟。不同的人在不同的場景下有不同的心得體會，相互之間的交流和分享也能夠讓我們拓寬視野，獲得更多的思維啟發(fā)。讓我們一起來看看吧，希望這些心得體會對大家有所幫助。
高一的心得體會和感悟篇一
一個空杯子在狂風中會傾倒，但如果裝滿了水就會穩(wěn)定的豎立在風中。倘若我不能改變世界，那么我只能改變自己。
比如說——軍訓開始的第一天，我們手忙腳亂的整理自己的衣服和床鋪，以及那些瑣碎的生活物品，完全沒有聽到熄燈的哨聲，在被女教官全部拉出去站軍姿之后，我們暗暗下定決心要互相提醒時間。
比如說——第二天的寢室評分，零分，原因是“水未關”，我們震驚的無言以對，第一天可以說是不習慣這里的作息得了一個不尷不尬的七分。那么這已經(jīng)第二天了卻因為水龍頭沒有關而得了零分。要說原因也有，晚上四樓水壓低，經(jīng)常沒有水，我們就打開水龍頭用盆接水。如果來水了就會有聲音提醒，而如果到了早上時間緊迫又恰巧沒有來水，水龍頭就沒有關。
可是我們不愿意被批評，被輕視，于是在深夜熄燈后打亮手電筒整理寢室，設定好時間提前起床充裕分配，互相提醒注意物品擺放位置，那是我們，那都是我們學著適應，爭求改變的身影?！拔锔偺鞊瘢m者生存”達爾文的進化論告訴我們，地球上千百萬年前數(shù)以億計的生物經(jīng)過漫長時光的淘洗與沉淀只留下了最優(yōu)秀的種族。也就是說，弱者只有被淘汰的地位。不是強者勝，而是勝者強。
軍訓的生活只有八天，在這期間它的管理與作息足以對我今后的高中學習產(chǎn)生巨大的影響。忍耐著汗水流進眼睛的痛苦，習慣著大食堂里的飯菜，改變著習以為常的懶散作息，學習著規(guī)范劃一的動作，我們改變自己只為適應那軍事化的管理標準。我們做到了，其實生活中又何嘗不是這樣呢?繁重的作業(yè)，快節(jié)奏的課堂，起早貪黑的生活，對每個人來說都是公平的二十四小時。優(yōu)秀的人學會適應，努力改變，懶惰的人我行我素，拒絕改變。于是兩級分化開始，優(yōu)秀的人更加優(yōu)秀，懶惰的人更加懶惰。我所要做的就是去適應那些我能習慣的，改變我不能適應的。
扎起清爽的馬尾辮，穿上干凈的校服，白色的帆布鞋站在校園內(nèi)，我知道，高中三年的青春樂章奏響了。以上所述，愿與青春共勉，盡力而為，問心無愧。
高一的心得體會和感悟篇二
高中政治是我國教育體系中必學的一門課程，對于學生的政治素養(yǎng)培養(yǎng)有著重要的意義。為了提高我校高一學生的政治素養(yǎng)，學校成立了政治社團，我有幸成為其中的一份子。參加政治社團的這段時間，我有深刻的體會和心得體會，不僅對于政治這門學科有了更深入的理解，也增強了對團隊合作的認識和意識。
首先，高一政治社團幫助我深入學習和了解政治這門學科。在政治社團里，我們不僅進行了日常的學習，還有各種形式的輔導和討論。例如，我們會討論國內(nèi)外重大事件，分析其中的政治原因和影響；我們會輔導政治考試的相關知識，讓我們更好地掌握考點和解題技巧。通過這些活動，我對于政治這門學科的理解更加深入，對于政治的各個方面有了更加全面的認識。
其次，參加高一政治社團讓我認識到了團隊合作的重要性。在政治社團里，每個人都有自己的想法和觀點，我們需要相互傾聽和交流。在團隊合作的過程中，我發(fā)現(xiàn)只有充分發(fā)揚每個人的特長和優(yōu)點，才能達到最佳的效果。在討論和輔導的過程中，我不僅學會了如何自己去思考問題，也學會了如何傾聽他人的意見，在與他人的交流中不斷修正和完善自己的觀點。這不僅使我在政治學習中取得了更好的成績，也培養(yǎng)了我與他人合作的能力，增強了我們作為一個團隊的凝聚力。
另外，參加高一政治社團也讓我了解了政治與現(xiàn)實生活的聯(lián)系。政治學科雖然看起來有些抽象和離我們較遠，但實際上政治無處不在，影響著我們的日常生活。通過政治社團的學習和活動，我們經(jīng)常探討政治對經(jīng)濟、教育、文化等方面的影響。我們會研究國家政策對人們生活的影響，深入分析政治與現(xiàn)實生活的聯(lián)系。這讓我更加明確了政治學科的重要性，也使我對自己作為一個公民的責任和使命有了更深刻的認識。
最后，參加高一政治社團還讓我增強了獨立思考和批判性思維的能力。在政治學科中，我們需要學會獨立思考和分析問題，不能墨守成規(guī)或盲從他人。在政治社團的輔導和討論中，我被鼓勵提出自己的疑問和觀點，用批判性思維去分析和評價。這讓我逐漸形成了自己的政治觀點，并敢于發(fā)表自己的意見。這種能力的提升對于我們未來的學習和生活都有著重要的價值。
總之，參加高一政治社團是我高中學習過程中一次重要的經(jīng)歷。通過政治社團的學習和活動，我不僅對政治學科有了更深入的理解，也增強了團隊合作和批判性思維的能力。政治不再是一門枯燥的學科，而是與我們的生活息息相關的。我相信，在政治社團的培養(yǎng)下，我們能夠成為有思想、有擔當和有責任感的公民，為未來的社會發(fā)展和進步做出自己的貢獻。
高一的心得體會和感悟篇三
今天是軍訓的第一天，我也帶著無的興奮來迎接這一天的到來，因為軍訓能鍛煉我們的意志和做人做事的態(tài)度.所以，我對這次的軍訓充滿了滿腔的熱誠.更重要的是，我們要認真對待這次的軍訓.因為人生難得幾次軍訓，所以我要認真聽從教官的指揮.從而在今天的到里令我感受到我們做每件事都應該要認真對待.這樣才能更好地發(fā)揚出我們中華民族的傳統(tǒng)美德.
想到今天，領導所說的“沒有規(guī)矩不成方圓”令我想到我們要從這次軍訓中培養(yǎng)出遵守紀律的良好習慣來，作為一名中學生，應該做好一個帶頭的作用.把每一次件事都很好地完成下去，給以后的學弟學妹做個好榜樣.加上，我是高一（1）班的學生能進這個班.我感到非常自豪！因為我們的1班，它象征第一，象征著一個團結的大家庭.重要的是我們有一個很好的老師！所以在這次軍訓中，我們一班的同學，應該全心全意投入，為班爭取榮譽！這樣我們才能感受到一個團結的家的溫暖.
總的.一句，今天的軍訓，使我學得了很多，懂得了更多...我相信！我們1班這個大家能在軍訓中取得驕人的成績！1班！我為您感到自豪！
軍訓進行曲。
高一（1）班鄧泳欣。
轉(zhuǎn)眼間，愉快而稚氣的初中生活便匆匆地離去了.不過不要緊，因為我們又迎來了緊迫而刺激的高中生活.
今天，高中入學軍訓在炎熱的天氣下拉開的序幕.
早上，我們高一新生開完軍訓動員大會后，每個班的學生在教室的帶領下陸續(xù)地來到了操場，接受一連串的艱辛軍訓操練.
雖然天氣酷熱，但是每位同學看起來都精神抖摟，每位教官也氣勢如宏，看到如此景象，我也變嚴肅起來，認真地聽從教官的教導，耐心地接受教官的操練.
偷偷地告訴你們吧，我本來是不想軍訓.因為我...怕辛苦嘛！不過后來我們美麗的班主任告訴我們，她大學時差點在軍隊中毀容還繼續(xù)堅持軍訓，所以我就繼承她的優(yōu)良傳統(tǒng)拉！
過一次軍訓，是人生中第二次，可能長大了吧，比起三年前的初中軍訓，領會到更多..
每一個部隊里的軍人，時時刻刻地在鍛煉自己來保衛(wèi)祖國，他們從不松懈，因為他們隨時為祖國作戰(zhàn).
今天，剛結束一天的軍訓，也是軍訓的頭一天，就像進行曲一樣，充滿了激勵.
雖然今天很累，但是我還是打從心底快樂起來.因為這頭一天的軍訓讓我領略到嚴謹，領略到先苦后甜的滋味，也領略到付出了汗水才有成功的喜悅.
我充分相信自己能堅持到最后，不會輕易放棄，“沒有東西是比放棄更容易”，我的名言，
最后，我要大聲告訴你們：“我要爭取當一名文明兵！”
高一（1）班吳敏杰。
今天是軍訓的第一天，一開始訓練，教官就領著我們這幫整整齊齊，精神抖擻，一軍人模樣的新生跑進了運動場.各個班也準備就緒了.在教官的指揮下，我們排好了整個隊伍，一開始，教官并沒有多說訓練的一些事情，而是排好了隊就開始教我們?nèi)绾握玖⒑?，手怎樣擺放之類的.但這便我們的感覺很好，因為在訓練之前的動員會上已聽得有點煩了.教官很耐心教導我們，他的嚴肅，也令我們每一位同學服服貼貼地聽他每一言每一語，教官叫我站立時，每個同學都有模有樣，挺胸收腰，看起來挺神氣的...
這一天的軍訓結束了.總體來看，這次軍訓也不太辛苦，雖然第一天過去了，但希望后來的幾天里，我們會越做越好，創(chuàng)造出好的成績?。?！
感謝苦。
高一（1）黃惠梅。
苦，一個令人感到害怕的字眼，但它對于成功者卻是邁向成功的階梯，對于失敗者卻是望而生畏的難關.
現(xiàn)接受高中軍訓的我，脫離了青少年.步入了青年的大門，慢慢的迎接新的人生.青少年的我，只懂得吃，喝，玩，樂，時時吊兒郎當.當我來到高極中學的時候，心情不由緊張起來，一聽到軍訓我腿就發(fā)軟，只好認命，接受現(xiàn)實.
原來我的想法太幼稚了，這次軍訓是一次很好的鍛煉機會，雖然只是開始了一天，但許多同學們已經(jīng)痛苦不堪了.我也不例外，但用心想了一下，我從中獲得不少收獲.我似乎在當兵，我感受到軍中的嚴肅，軍人的堅強.
我不應該埋怨這嚴格的軍訓，我應該感謝苦，讓我變得更加有毅力，遇到事情不輕言放棄，我應該面對它，正視它，克服它，因為這才是第一天呢，我應該期待著明天會更好.
高一（1）班陳嘉敏。
每一個階段都有一個新的開始，今天，我們走進東升高中的校園里，證明我們已經(jīng)不是初中生了，從初中階段轉(zhuǎn)到高中階段，新的開始，迎來的便是軍訓.
毫無疑問，軍訓艱苦的，今天是軍訓的第一日，一如既往，軍訓之前，總會開一次大型的軍訓動員大會.會上，各位領導滔滔不絕地發(fā)表了他們的演講.顯然今次的軍訓，會與初中時候的軍訓很不同.動員會結束，就正式開始了一連五日的軍訓.
因為今天是第一天，雖然太陽不是那么猛烈，但溫度的升高，總讓人吃不消.
軍訓的開始，可能因為彼此的不熟悉，大家總是欠缺一些默契教官下達命令的明顯的進步，步伐齊了，隊伍也整齊多了.原來，彼此的默契，在一動一作中慢慢形成.
辛苦的，一天總算過去.迎接我們的還有很長的一條路，我們期待明天吧！
高一（1）班林桂彩。
“軍訓好辛苦啊”！----這都發(fā)自于大多數(shù)同學的心聲，但我覺得軍訓好有意義，從中我們可以體會到部隊里的軍人那種不畏困難，永不言敗的精神.如果與部隊里的訓練比起來，我們的軍訓就顯得非常渺小，這樣也算不上是什么，重要的是軍訓可以讓我們鍛煉健康的體魄和堅強的意志.領會到部隊的嚴肅與認真.告訴了我們無論做什么事情都要堅持.軍訓雖苦，但獲得的足以掩蓋這種苦.所以軍訓不管多辛苦，它都是永遠讓我受益匪淺.
高一（10）班梁嘉儀。
軍訓我想我們并不陌生.軍訓是讓我們明白軍人在日常生活中是怎樣的，讓我們中學生認識到保衛(wèi)國家的軍人在怎么樣的環(huán)境下煉成的.
軍訓給我的第一個想法就是很辛苦，親身經(jīng)歷了之后我也贊成，因為辛苦助就人才.人在困難的面前，總是越困難越奮斗向上.
軍訓讓我認識了人不是每天都無憂無慮的，我們無憂無慮的生活是軍人給的，保衛(wèi)的疆土，和人民是軍人的中心，如果沒有軍入就沒有我們安定的生活.
軍訓給了我很大的感想，讓我的生活更添色彩，讓我的生活更加多姿多彩.
高一的心得體會和感悟篇四
家，多么溫馨的字，而今天8月28日，我們卻告別了它，踏上了人生另一段旅程--軍訓。
我認真地完成了教官演示的的每一個動作，但是，這些看似簡單的動作實際上并沒有想象的那么簡單。一開始，教官讓我們練習站軍姿，我僅僅站了兩、三分鐘，就開始發(fā)暈，時間一分一秒的過去了，但我始終硬挺著，咬牙堅持著，堅決不放棄，終于完成了任務。令我沒想到的是：就這樣天天練習，我發(fā)現(xiàn)，我站著一點也不暈了，而且體質(zhì)也更好了。
自從來到中學開始軍訓，所做的每一件事，都讓我們知道我們并不是家里的小公主、小皇上。軍訓，或許就是考驗一個人吧，考驗他的獨立性、自覺性，還有吃苦耐勞的精神。以后的生活、工作只能靠自己，不可能再依賴任何人，而且，我們長大了還要自己去養(yǎng)活父母。我們應該從小養(yǎng)成吃苦耐勞、自強自立、自己的事情自己做的好習慣。
俗話說的好：“吃得苦中苦，方為人上人?！睘榱俗约好篮们巴?，吃這么一點苦又算得了什么呢?在以后的學習生活中，我一定要拿自己的行動來證實自己，證實自己不平凡，絕對不會輸給任何人。我不僅完成好了這幾天的軍訓生活，甚至連這幾年的學習，我也一定要完成好，要拿出好成績回報父母，報答老師，絕不辜負任何人對我的期望。
高一的心得體會和感悟篇五
午后的艷陽高掛蒼穹，日光撒下，雨后的冥冥薄霧轉(zhuǎn)而消散，嘹亮的軍號聲響起——集中！
“全體佛山三中的同學！”“到！”整齊的應答聲驅(qū)散了同學們的午后困意，隨即是軍姿的訓練，全級一千多人，齊刷刷地筆挺傲立于操練場上。只是，太陽并不甘示弱，我們的站姿越挺立，它便越是覺得受到了挑戰(zhàn)，吐出一條條炙熱的火舌，瘋狂地拷打著我們，仿佛在說：“放棄吧，弱者！”
我的臉頰上、手臂上，甚至是眼睫毛上都沁出了豆大的汗珠。時間不知道過去了多久，仿佛是半個小時，又好像是半天，兩臂發(fā)酸，兩腿亦是如此，僵勁不能動?？蛇@又如何能難倒我們呢？為了連隊的榮譽，為了班級的團結，亦為了自己意志的磨礪，偌大一個班級，偌大一個40多人的連隊，沒有一個人動，哪怕是伸出舌頭舔舔干裂的嘴唇都沒有。
仿佛是因為我們的堅強意志，太陽亦收斂了，取而代之的是大滴大滴的雨水“沙沙，沙沙”地落下，但我們?nèi)圆荒芡丝s。一滴水珠落到了眼睛里，不知是汗水還是雨水，刺痛著我的眼球，然而兩天多的訓練早已使我有足夠的意志去思考，我此刻是一個兵，我若放棄，便會影響我們整個集體，便會使前段時間的努力前功盡棄，堅持就是勝利！
終于，“停！”一輪軍姿結束，每個人的臉上都露出勝利的喜悅，畢竟這亦是一場多么艱難的戰(zhàn)斗??！我又為集體出了一份力，又把意志磨礪了幾分。也許，站軍姿就是需要這種團結的意識，就是需要這份“不拋棄，不放棄”的決心。雨停了，我輕輕拭汗，以后會更好！
高一的心得體會和感悟篇六
也是充滿挑戰(zhàn)的。
面對全新的階段與挑戰(zhàn)。
來看看這6位老師怎么說。
調(diào)整融入定位出發(fā)。
——高一新生適應校園學習生活指南。
河南省實驗中學高一年級主任。
龔普。
經(jīng)歷了中考，又經(jīng)過漫長的暑期，同學們終于來到了高中的校園，然而面臨的卻是全新的環(huán)境：新校園、新老師、新同學，一切都是全新的。從對高中的向往，到切身的體會，有些同學已經(jīng)適應高中的學習和生活，而有些同學卻有些茫然。
下面我們將從學習、人際關系、心理定位等方面，向同學們介紹高一新生入學初期常見的校園適應問題和建議，希望能夠幫助大家早日適應和融入到新的校園學習生活之中，開啟美好的高中生活。
一、理解變化、面對變化、接受變化。
突然間來到高中，一切都要從頭開始認識和學習，初來乍到的同學們可能會有強烈的不適感。
凡此種種，其實是對變化的一種應激反應。幾乎所有人在變換環(huán)境的時候，都會有反應，不同人只是反應強度不一。認識到此，同學們請仔細想一下：校園的自然環(huán)境最容易適應。大課間或放學后，約上新結識的同學或同桌，到學校的不同地方去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，比如校史館、博雅花園、田徑場等。認識和接受新學校，從自然環(huán)境開始吧！
不立規(guī)矩無以成方圓，故每所學校必有規(guī)章制度。所有地方的規(guī)章制度必是根據(jù)需要而制定，是保證秩序的必要。因此，對于新的校園環(huán)境及規(guī)則的變化，大家要抱著理解的態(tài)度去接受。
二、積極主動學習，養(yǎng)成良好學習思維。
從事多年高中教學的老師都會發(fā)現(xiàn)，高一新生普遍存在以下學習現(xiàn)象。
1.初到高中，升學壓力的驟然消失和目標的暫時兌現(xiàn)，讓部分同學一時產(chǎn)生如釋重負的感覺，以為可以松口氣，然而這一松就把成績給松下來了。
2.初中的知識可能理解書本知識和上課聽懂，就會做題會考試。而高中的知識則不然。上課聽懂，下課不一定會做題，考試題不一定做對。
3.初中的知識點少，老師可能是反復講解和練習某一知識點。因為年齡的關系，初中生學習的主動性不如高中生，一般都是事無巨細，老師都會看管著，甚至命令著學生去學習。部分同學雖然人在高中，可學習習慣卻依然停留在初中。高中卻是完全相反，學生的學習更多的是靠學生的自覺性，從被動變?yōu)橹鲃印?BR> 4.部分同學自覺入校分數(shù)高，是“優(yōu)秀生”，過高估計自己，一開始，學習不踏實，功夫不夠，結果“大意失荊州”。
5.恰恰相反，部分同學入校成績比別人低了幾分，于是從一開始，總覺得自己不如別人，產(chǎn)生自卑心理，甚至自暴自棄。
我認為，應當關注以下幾個方面：
1.糾正對高一階段的錯誤認識。
同學們應該認識到，在人生路上，中招考試，僅僅是階段性的考試，不具有高考的決定性作用。革命尚未成功，同學們不能出現(xiàn)松懈現(xiàn)象。
從新教材的課程進度設置來看，高一是整個高中階段的基礎。高一學年各科都會完成必修課本的學習；高二下基本各科都會進入一輪復習階段。高一知識的牢固程度對整個高中階段的發(fā)展至關重要。多年的高考結果證明，對高一的重視程度和三年后的高考成績成正比關系。要想在高考中取得好成績，一定要從高一抓起！
劃重點：同學們用的是新教材，卻是老高考的最后一屆學生。這更加注定同學們沒有回頭的可能。所以注定你們從一開始就要心無旁騖，勵志前行！
2.改變初中的學習習慣和方法。
矯枉必須過正。經(jīng)過三年的學習，同學們一定知道自己學習方法哪些是高效的，哪些是低效的。必須要徹底拋棄低效的學習方法。要拋棄，必須改變自己的認知，從而達到螺旋上升的狀態(tài)。
3.合理規(guī)劃時間。
高中意味著獨立的開始。同學們的學習更多的是靠自覺性，從被動變?yōu)橹鲃?。同時，高中學習的時間安排緊張，除了較強的自主性，合理規(guī)劃時間是同學們必須學會的一項技能。
4.思維習慣：質(zhì)疑、思考、積累、總結。
質(zhì)疑。學貴有疑。小疑小進，大疑大進。發(fā)現(xiàn)問題比解決問題重要。對學習的內(nèi)容產(chǎn)生疑問是學進去的標志。對知識產(chǎn)生疑問是真正學習的開始。沒有問題的學習是“假學習”。
思考。思考是在對知識產(chǎn)生疑問的基礎上，進行聯(lián)想、比較、分析、判斷、歸納等思維活動。學習就是發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、解決問題的過程。每一步都需要思考，甚至反復思考。
積累。積累，就是儲備信息。儲備信息可來自課堂，也可來自課外學習資料。積累知識就是要學會記筆記。課堂上首先要學會聽講和思考。認真聽并思考老師分析問題、解決問題的思路，同時做好筆記。記什么？記課本上沒有的和典型的解題思路與技巧，以及自己不懂的。切忌逐句照抄老師的板書內(nèi)容。
總結。高中學習貴在總結。一是總結知識間的聯(lián)系與規(guī)律。有利自己掌握并運用知識。二是總結學習方法。適合且有效的方法要堅持，不適合的要及時擯棄。
三、心態(tài)歸零，準確定位。
升入高中尤其是重點高中的同學，一般在初中都是班里的佼佼者，都有“輝煌”的歷史。進入新集體才發(fā)現(xiàn)，新集體里全是“精英”，過去的優(yōu)勢可能不復存在，這會使一些同學產(chǎn)生“失落”心理。
其實大可不必失落和自卑，同學們應該感到慶幸。慶幸的是你能夠進入周圍都是“精英”的學校，而你的新同學都是精英，你恰是他們中的一份子。
中考成績優(yōu)異的同學，要有從零開始新的征程的思想準備，切不可沉溺于過去的成績，結果放松對自己的要求；尤其不可想當然地認為靠著老本，學業(yè)成績會一如既往地優(yōu)秀下去。吃老本是沒有出路的，唯有拒絕優(yōu)秀，追求卓越。
承認與接受是成長中的重要價值觀，那么就揮別昨天，邁向明天，才能體驗到美好的今天。
四、主動破冰，求同存異，尊重邊界，換位思考。（人際交往）。
同學們剛到一個新的環(huán)境，感到害怕，沒有朋友，老師也不是很關心自己。人際交往往往都是從陌生開始的，而打破陌生最直接的黃金法則就是——主動。校園里見到同班同學，可以主動微笑，向其示意打招呼；課間休息時，可以主動搭訕聊天、主動問問題、主動發(fā)出邀請；一起去就餐或一起去辦公室找老師等。主動打開交流的窗戶，互動越來越多后，志同道合的伙伴會越來越多。
有同學不知該如何與身邊的同學相處，覺得沒有共同話題。同其他同學交往時，要求同存異，尊重邊界，多換位思考，才能和諧相處，愉快地學習和生活。人際交往的黃金準則就是——你想要別人怎么對你，你首先怎么對待他人。
除了與同學建立和諧的關系，與老師的關系同等重要。每年都有部分同學不適應老師的教學風格，或者厭惡某位老師，導致學習效率下降。切記，學習是關乎于自己未來的事情，如果因為對他人的喜惡而忘記自身的學習初衷，得不償失。
“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，對于高一新生而言，我們不能要求一切都合乎我們的心意，而是應該建立樂觀的心態(tài)，積極適應，才能無懼風雨，奮勇直前。
高一新生適應校園生活。
鄭州外國語學校高一年級班主任、年級長。
王柯。
一、從初三到高一的幾點變化。
1.不少同學可能從高一才開始住校，沒有父母的陪伴，飲食起居要自己獨立完成。
2.以前是熟悉的校園、同學、老師，現(xiàn)在可能還比較陌生。
3.以前是復習，現(xiàn)在是學習新知識。
4.為了中考備考，會有詳細的復習計劃，家長、老師會時時提醒和督促，生活、學習規(guī)劃可能精確到分鐘，高中學科更多，還有豐富多彩的課外活動，高中也會給予學生更多的自主權，部分學生可能還在懵懂的時候就面臨很多選擇。
5.沒有軍訓，缺少融入集體、熟悉環(huán)境的過程，從“網(wǎng)友”直接到共同奮斗的伙伴。
6.開學后節(jié)奏更快，必不可少的入學教育、新生活動在短時間內(nèi)進行。
二、按學校的引導、要求積極適應校園生活。
1.學校都有《致學生一封信》、《學生發(fā)展手冊》。這是幫助你更好地適應校園生活的寶典，一定要再認真學習一遍。
2.積極參與學校組織的適應活動。學校會考慮到今年的特殊情況，針對性地幫助高一學生適應校園生活。
3.相信老師。高中階段每個學生的自主成長空間比初中更多，老師不會像初中那么事無巨細的管理，但是會為每一位同學的全面發(fā)展負責，請同學們一定要充分信任自己的老師，在校園內(nèi)有任何問題及時與他們溝通，向老師求助，老師們也想多跟學生溝通，便于更好地了解學生，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。
三、主動適應。
1.熟悉校園環(huán)境，建立主人公精神，知道校園內(nèi)每一個區(qū)域的功能，從內(nèi)心認定這是母校，我將在這里成長成才，在這里，我舒適又從容。例如知道校醫(yī)室位置，遇到發(fā)熱情況如何處理。
2.根據(jù)課程表，做一個自己的“一日常規(guī)”(從早到晚的詳細計劃)，再不斷優(yōu)化。
3.主動適應老師，發(fā)現(xiàn)老師的長處。熱愛，接納自己的老師，最終收益的是你自己。
4.先從室友、同桌開始認識周圍的同學。
5.與同學相處做到“求同存異”，找到與自己志同道合的朋友，并能包容他人。
6.出現(xiàn)問題敢于交流溝通，解決不了的找老師溝通。
7.做好心理建設，輝煌屬于過去，從普通學生做起，不斷進步，成就不凡。
祝愿每一位同學都能盡快適應高中校園生活。
恰同學少年，風華正茂。
安陽市實驗中學高一語文組。
王琳。
各位新高一的同學們，在一個快樂的暑假后，我們懷著新的憧憬，踏入新的校園。迎面而來的，是陌生的環(huán)境、不熟悉的老師同學、復雜的課程內(nèi)容，還有仿佛出現(xiàn)在電視劇中的學生會和校園社團，更多的自習時間等，這一切是否讓你們感覺到些許茫然呢？今天，老師向各位同學們提出一些建議，希望你們能更好地適應新生活，盡快適應新的學習生活。
第一點，活在當下，不要焦慮。
踏入高中校門之前，各位同學對高中生活一定有著各種各樣的幻想：我會遇上什么樣的老師同學？我們會相處得愉快嗎？住校會不會有很多不便利的地方？會不會學不會高中的課程？之前某些單科不太好，高中會不會跟不上？而進入校園后，軍訓、會操、文藝匯演、住校、舍友關系等又帶來不少新的困惑。正式開學后，密集的排課、難度驟升的學習內(nèi)容、班委的選拔、學校的食宿、對家人的思念等更是給同學們帶來不少新的問題。
無論是陌生、緊張還是興奮、快樂，所有的情緒都會在開學后慢慢自我消化。對此，老師建議大家，活在當下，不要焦慮，做好應該做的，既不要忘記高中的任務——學會學習、好好學習，也不要過于忐忑，被將來虛無縹緲的事情困擾。接受現(xiàn)實，接納自己的優(yōu)缺點，朝著自己想要去的方向大步前進就好。畢竟時間，就藏著那些問題的答案。
第二點，養(yǎng)成習慣，刻苦學習。
“好好學習，天天向上”這句話大家早已聽得不愿意再聽，但我們也清楚，高中的主要任務就是好好學習，考入自己理想的學校，成就自己，報答社會。但高中的課程和初中相比，難度大增，學習方法上也有了很大的差異。就拿語文來說，初中的語文學習以課堂內(nèi)容為主，古詩文的考查主要也都在課本上，而到了高中，課內(nèi)的知識只剩了幾句默寫，真正要學的，既在課堂，又在課堂之外。高中要求大家不斷提高自己的思維水平和能力，單單靠死記硬背很難掌握真正的知識。
那我們該怎么做呢？首先，抓好習慣，不要偷懶。做好筆記，注意自己的字體，勤寫勤練。其次，做好預習和復習，定期回顧整體錯題。知識點要不斷鞏固，加深印象，查看錯題，從典型中汲取教訓。再次，抓住課堂時間，認真聽講。哪怕預習完了，感覺自己都理解了，也要緊抓課堂，跟好老師的思路，注意重難點的講解。最后，大膽提問，互幫互助。盡管高考是選拔性考試，但一個好的學習環(huán)境會讓你受益匪淺。多向老師提問，向同學提問，解決相互的疑難，共同成長，你收獲的將不單單是成績，更是一段美好的經(jīng)歷。
第三點，學會自處，學會交流。
在脫離了父母的耳提面命、踏入集體生活后，如何與他人相處，如何獨處，成了我們不可逃避的命題。有些同學在進入高中后，最苦惱的反而是人際關系問題。我們都希望自己能受歡迎，被愛戴，廣交朋友，小有名氣。但為了做到這些，我們又需要花大量的時間去平衡各種關系，并常常深陷于紛爭之中。對此，老師的建議是，學會獨處，找到自己的節(jié)奏，不要盲目隨波逐流，做一個清醒而獨立的人。自己靜靜地看書，欣賞校園盛開的花朵，跑跑步，會是一個很棒的感受。而在和他人的相處之中，要學會團結，不用事事聽他人，更不能強求他人事事聽自己，而是各抒己見，友好協(xié)作。當然，遇上實在無法解決的困境時，你們的班主任和各科老師都很愿意向大家伸出援助之手。
最后，良好作息，堅持運動。
很多同學都是第一次離開家庭，在學校住宿吃飯。一日三餐由自己決定，幾點睡覺也沒人督促，不少同學就開始挑食，晚睡。一時放縱帶來的后患之多，需要大家認真考慮。雖說我們的主要任務是認真學習，但我們?nèi)松闹饕蝿帐侨諒鸵蝗盏卣J真生活。照顧好自己，均衡飲食，堅持運動。熱血少年漫最經(jīng)典的臺詞，不就是大喊：向著太陽奔跑吧！
語文新教材的第一課是毛澤東的《沁園春·長沙》，最經(jīng)典的一句是；“恰同學少年，風華正茂，書生意氣，揮斥方遒?！苯袢?，你們恰逢少年，正是最燦爛的時候，珍惜時間，做最好的自己吧。
送給高一新同學一些建議。
駐馬店市教育局職成科副科長。
劉明濤。
親愛的同學，首先祝賀你邁入了高中階段的殿堂，成為了一名朝氣蓬勃的高中生。高中階段將是你人生尤為重要的階段，希望你能把握當下，揚帆遠航！好的開始是成功的一半，作為一個過來人，我真誠地給剛?cè)敫咧械耐瑢W一些建議，希翼有所幫助。
1.盡快熟悉學校環(huán)境。學校的教學樓、寢室樓、餐廳、辦公樓的具體位置盡快掌握，學校各方面的管理規(guī)定、日常作息時間等牢記于心。
2.希望你們關注時政，了解天下大事，培養(yǎng)家國情懷，樹立正確三觀。國際形勢風云變幻，精彩紛呈，不僅讓人心潮澎湃，更是影響到我們的身邊生活。關注時政，開闊眼界，感受時代變遷的脈搏，可以提升觀察和分析問題的能力。例如，2020年以來偉大的疫情防控戰(zhàn)、2021年建黨一百周年、2021年9月孟晚舟回國背后的大國角力等大事。體會新時代的偉大，感悟中國共產(chǎn)黨領導人民一路走來的不易。
3.要適應學習環(huán)境變化。進入高中的同學，尤其重點高中的同學，要適應身邊學習高手增多的現(xiàn)實?？赡苣阋郧霸诔踔惺前嗉壍谝幻?，可能現(xiàn)在排名班級十名開外。記住“天外有天，人外有人”，擺正心態(tài)虛心學習他人之長方為正解。
4.要增強獨立生活能力。很多同學高中要住校了，要面對自己打飯、自己洗衣服、整理床鋪等生活瑣事。這些細小的事情，可能你以前在家的時候都是父母代勞，現(xiàn)在你要學會并保證做好，不占據(jù)你太多精力和時間。
5.處理好學習壓力。高中階段，知識量增加，知識難度加深。有句話說的很好：高中階段是一個人知識的巔峰期。語文：帶個筆記本，隨時做筆記；在老師的指導下增加閱讀量，不要盲目；練好字體，尤其將來打算報文科專業(yè)的同學。語文側(cè)重平時積累，盲目刷題不適用于語文。數(shù)學：數(shù)學是拉開成績的關鍵學科，對理科生而言，理化的基礎是數(shù)學；對文科生而言，數(shù)學是拉開差距的半壁江山。首先不要怕，弄懂課本基本原理，弄透課本的例題和習題，再適當刷題。準備一個筆記本和一個錯題本，遇到典型好題記下來，每次的考試錯題記下來，旁邊備注錯誤原因。從高一開始堅持，到高三時候你就發(fā)現(xiàn)它們的價值了。英語：不要死記硬背記單詞，建議以閱讀為基礎記單詞。把單詞融入到閱讀中，不知不覺就記住了。堅持每天半小時閱讀英語短文。新概念英語2和3很不錯，可以參考使用。理化生的方法和數(shù)學類似，而政史地學科和語文類似。
6.切記不要沖動。青春期的孩子，尤其男孩，血氣方剛的年齡容易沖動。記?。捍蚣軇倮哌M班房，失敗者住病房！沖動沒有贏家。遇到問題先冷靜，自己解決不了找老師、家長想辦法，千萬不要圖一時之快，留一生遺憾。
7.鍛煉好身體。健康的身體是一切的基礎，如果學校時間安排可行，建議每天晚自習結束到學校操場跑一千米再回宿舍或回家。每晚睡覺前，在床上堅持做20個俯臥撐，堅持下去，逐漸增加數(shù)量。三年后你會有意想不到的收獲。
讓高中生活有滋味。
遂平縣第二高級中學教師。
王曉藝。
金秋九月來臨，我們的高一新生邁入校園，開始新的征程。但很多同學初入高中，不免感到迷茫和無措，為什么老師不像初中一樣手把手監(jiān)督呢？那么多自習課干什么？不習慣住宿生活怎么辦？別著急，學會下面幾條建議，讓我們的高中生活更加有滋有味。
一、生活方面：
1.收納清單，收拾行李小幫手。每次開學手忙腳亂，丟了這個、少了那個，原因在于沒有收納清單?？梢粤谐鲆粡埍砀?，寫下開學物品，收拾行李的時候一目了然。
2.培養(yǎng)自理能力。首先，保持個人衛(wèi)生，勤洗手、勤換洗衣物，保持個人床鋪整潔?？梢悦刻煸缙鹞宸昼?，整理內(nèi)務和衛(wèi)生。其次，學會整理自己的物品，可以給物品歸類找到適合的位置，固定擺放，便于拿取。
3.記賬本，合理規(guī)劃日常開支。進入高中，開啟住宿模式，生活費也隨之增加，為自己的小金庫準備小本本，做好金錢規(guī)劃，培養(yǎng)理財意識。
二、學習方面。
1.明確學習目標。人有了目標才有前進的動力，盡早為自己樹立學習目標，明確學習方向、目標大學、考試目標等，確立比自己實際水平高的目標。
2.做好預習。高中知識難度增加，不一定能在課堂上完全理解，需要通過課后習題等作業(yè)加強消化，這也意味著學習方法要改變，那種考試前臨時抱佛腳的學習策略在高中是行不通的。
3.做好復習。準備一本錯題本，把平時的試卷、錯題整理出來，每一周做小回顧，一月大回顧，對扎實根基很有幫助。
4.把握好自習課。高中自習課很多，突然有了很多空閑時間可能會不適應，不知道該做什么。自習課除了完成老師布置的作業(yè)，也要給自己安排預習或復習任務，閑暇之余閱讀文學名著，為文科學習打好底子。
三、心態(tài)方面。
1.自信自謙。對于同學們來說，高中就是新的開始，不僅是在知識學習上跟初中有所不同，在生活上也有不同。離開父母進入新的環(huán)境，自己更要樹立自信自強的心態(tài)，給自己加油打氣。同時也離不開謙虛的態(tài)度，生活和學習上虛心請教老師與長輩，做有文明有禮貌的新時代青年。
2.自律。充分發(fā)揮學習主動性，提高學習效率，培養(yǎng)自主學習的意識和能力，利用好高中學習的每一分鐘，夯實基礎。
希望同學們接下來的高中生活更加順利、豐富多彩！
統(tǒng)籌|朱榮玉。
審核|楊曉謎。
責編|黃發(fā)強、賈元格。
高一的心得體會和感悟篇七
對我來說，高一一入學，為期一周的軍訓稱得上是我人生中一次飽受磨難的經(jīng)歷。
開學第二天上午八點，我們頂著炎炎烈日參加軍訓開訓儀式。太陽散發(fā)的熱量仿佛要吞噬掉整個大地，讓我不禁聯(lián)想起《三體》中的“亂紀元”我們那疲憊的身軀和不耐煩的表情，仿佛詮釋著對軍訓的不滿，對軍訓作用的質(zhì)疑，隱藏其中的，還有對未來一周辛苦日子的恐懼。
該來的總是要來的，所幸的是，我們遇到了一塊有樹蔭可乘涼的軍訓場地。
當然最讓人滿意的是一位支持素質(zhì)教育的好教官。本以為本次軍訓就是重復初中時學過的簡單動作，但是沒想到，實際的訓練量很大，不僅訓練時間長，而且動作標準要求更高了，許久不運動的身體很快就吃不消了。
看著其他班有的同學陸續(xù)放棄了訓練，我也想過半途而廢，但是一看到我們班的同學都在堅持，那一雙雙埋在汗水與塵土下帶著決心的眼睛。我不得不咬牙堅持下來，這時，我才明白了老師說過的一句話：“流汗流血不流淚，掉皮掉肉不掉隊?！?BR> 教官給我們講了他們訓練時的生活，我們這才知道什么叫做真正的軍訓，我們所受的苦，看起來是微乎其微的，比起真正軍人，我們真是相形見絀。
如果說我們所面臨的軍訓也稱得上是磨難的話，軍人們的日常訓練可以算是世界上的一大奇跡，與其說教官的故事給我們帶來的是震撼，倒不如說給我們帶來的是一種鼓勵。
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高一的心得體會和感悟篇八
烈日下，站軍姿，踢正步……最大的考驗就是得每刻保持精神的高度集中。我們雖然站得汗流浹背，雙腿酸痛，但仍然堅持，同時也深深體會到“苦”乃軍訓之首。這些苦讓我們明白并相信軍訓是我們正式進入學習生活之前十分重要的一次鍛煉，也是人生一份不可多得的一筆財富。
這次軍訓建立了許多歡樂的友情，不單讓同學們在軍訓的日子里學會同甘共苦、勵志前進，進一步的加深了彼此的了解、增進了彼此的友誼，通過這次軍訓還使得我們來自全省各地的同學們拉近了距離，在短時間內(nèi)建立起了難能可貴的情誼。這讓我們在今后三年的學習生活中能夠更快的融合、更好的互相溝通、互相學習!
與教官的情誼是復雜的，教官們近乎完美的人格魅力，讓我們對教官產(chǎn)生了新的理解和敬仰.教官可以說是我們的老師，在訓練中一絲不茍嚴格要求;也可以說是我們的朋友，在生活中幽默詼諧，與我們打成一片。教官身上的那種樂觀開朗也是我們可以借鑒的。在將來的學習生活中，肯定有各種各樣的問題、困難會出現(xiàn)，有了堅強的意志和樂觀的精神，我們又多了幾分戰(zhàn)勝它們的勇氣!
軍訓收獲經(jīng)過了這次軍訓，我們獲益良多，收獲彼豐。我們自身的身體素質(zhì)得到了加強，學會了更好的生活，學會了團隊精神，學會了自信，學會了拼搏;鍛煉了意志，鍛煉了毅力，鍛煉了品格;以健康、瀟灑、精神、自信的姿態(tài)迎接人生中新的一頁。
軍訓，圓滿結束了。回想起這些日子，感慨良多?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。軍訓，不僅是一個過程，更是一個嶄新的課堂，一個成長的階梯，一個火熱的熔爐，一個人與人之間的紐帶。當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰就笑得最美，誰就是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者，就是這盛夏最美的一道美麗的風景。
山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨秀;荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日里的一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風景;人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓中的一顆亮星。
今天，我們在汗水中磨練意志。明天，我們將為母校增光添彩。生命如火，誓言如歌。百米沖刺靠千日苦練，一朝爭先要幾載寒窗。夢想，激情，在訓練場中用頑強拼搏點亮;理想，渴望，在人生路上和信念一起激蕩。讓我們發(fā)揚共和國軍人“冬練三九，夏練三伏”的精神，刻苦訓練，腳踏實地。把軍人的紀律、軍人的作風帶到平時的學習和生活中去，讓我們像雄鷹一樣，沖破藍天，超越夢想，展翅飛翔。
古有花木蘭替父從軍，今有我們高一新生的巾幗不讓須眉，我們不怕苦，不怕累，出色地完成了訓練任務，交上一份令人滿意的答卷，為青春再譜一曲高歌。
高一的心得體會和感悟篇九
第一段：走進高一政治社團，感受的不僅僅是知識的積累和與同學交流的機會，更重要的是對政治這門學科的深刻理解。在這個班級活動中，我首次意識到政治并不是一門枯燥的學科，而是與我們生活息息相關的科學。通過參與各種討論和辯論，我開始思考社會與政治的關系，明白了作為一名公民的責任與義務。政治社團是我走進政治世界的第一扇門，給予了我自信和熱愛政治的動力。
第二段：高一政治社團的學習內(nèi)容涉及眾多方面，例如政治制度、中外國家的政治文化差異以及中國的發(fā)展道路等。在這些課堂上，我不僅能夠獲得專業(yè)知識，更能夠用理性和客觀的思維方式來解讀和分析問題。舉例來說，我們學習了中西方的不同政治制度，并通過案例分析展開討論。這些討論不僅開拓了我的眼界，還讓我學會通過事實和理論來認識和評價不同體制下的政治運作，培養(yǎng)了我辯證思考的能力。
第三段：參與高一政治社團讓我深刻理解到政治不僅僅是在學校課堂上學到的知識，更是作為公民應具備的素養(yǎng)和技能。在社團的活動過程中，我不僅有機會親身參與模擬選舉和撰寫政治宣言等實踐活動，還能了解到政治對個人和社會的重要性。通過在實踐中學習和體驗政治的運作機制，我逐漸認識到政治是廣泛而深入的，它貫穿于社會的方方面面。這讓我意識到政治的重要性，激發(fā)了我對政治參與的熱情。
第四段：除了學習和實踐，高一政治社團還提供了與同學交流和合作的機會。在活動中，我們需要分組合作完成各種任務，共同學習和成長。這鍛煉了我的團隊合作精神和溝通能力。在小組合作中，我學會了傾聽他人的觀點、接納不同的意見，并在集體中協(xié)商和決策。這些能力不僅對于政治社團的活動有著積極影響，也將在我將來的職業(yè)和生活中發(fā)揮重要作用。
第五段：回顧一年來的高一政治社團，我收獲頗多。在這里，我不僅得到了政治知識和實踐機會，還結識了一群志同道合的朋友。政治社團讓我看到了政治的魅力，是我對政治學科產(chǎn)生濃厚興趣的引導者。今后，我將繼續(xù)參與政治社團的活動，培養(yǎng)自己更多的政治素養(yǎng)和技能，并將所學所思應用于日常生活和社會實踐中，以積極參與社會和國家的建設。同時，我也希望將自己的所學所得分享給更多的同學，讓政治這門學科在高中生中產(chǎn)生更大的影響力和意義。
總結：通過高一政治社團的活動，我不僅對政治有了更深的認識和理解，還獲得了實踐機會和思維方式的轉(zhuǎn)變。這段時間的參與與感悟讓我更加熱愛政治，珍惜了政治社團這個平臺，也使我對未來充滿了希望和動力。我相信，通過這段經(jīng)歷，我能夠成為更加獨立思考和積極參與的公民，為國家和社會的進步貢獻自己的力量。
高一的心得體會和感悟篇十
軍訓。
的第一天開始，我便努力去適應這里的生活、這里的生活方式。n天的時間太短了，來不及讓我細加體會。本站小編在此整理了20xx高一新生軍訓感悟。
心得體會。
800字，希望大家在閱讀過程中有所收獲!
今天是軍訓的第一天，雖然只是第一天，但是已經(jīng)能感受到教官的嚴厲。我們在飯?zhí)瞄T口站了半小時軍姿才允許吃飯，教官面目猙獰的在我們身邊轉(zhuǎn)悠，稍微一動就劈頭蓋臉把你罵一頓。所以大家都站得筆直，教官一走開才動作迅速的擦汗。
今天主要是考入學考試，但是教官仍然是一絲不茍讓我們排隊，很明顯這就是鐵的紀律，我們穿上了軍裝，就應該像一個軍人一樣，遵守紀律，服從命令。
對明天的訓練，我充滿了期待，我相信我們一班的同學一定會很好的完成訓練目標，為班級爭光。
今天是軍訓的第三天，終于沒有剛開始的新鮮感。所有的感覺只有酸痛疲憊和麻木。住習慣了高床軟枕。穿慣了純棉布料習慣了以前的學?！磺械囊磺谐藙倎頃r的新鮮感更多是諸多的不習慣。望教室里一張張陌生的臉很多都還是叫不出名字的。宿舍也從2樓變成了7樓宿舍的同學也從八人變成四人。一間宿舍里大家都從不同的地方來。難免會想以前的同學。想念家里的人。想念以前學校的點點滴滴……每到這時心中會有不少的惆悵……所幸這里的同學們都蠻友善。軍訓的這幾天有枯燥有汗水有疲憊但不乏有了自信。在一次次練習立正。稍息。左右轉(zhuǎn)。起步走……平常走路習慣了，現(xiàn)在特不容易集中注意力。教官隨時發(fā)出命令都要執(zhí)行。稍慢是不行。剛開始練習是錯漏百出經(jīng)過幾天的練習。我也更有了自信，一次次的轉(zhuǎn)身變得更加輕盈了一次一次的。
口號。
也更加響亮了。一次次立正也更加筆直了，內(nèi)心有了一種力量，讓我開始期待后天的匯報演出。
今天是軍訓的最后一天，總體來說是最輕松的一天了。我們的譚教官是一個外冷內(nèi)熱的人，剛開始見到他的時候總會被他臉上的刀疤和嚴謹?shù)哪橗嬎鶉樀?，幾天的相處下大家都對他產(chǎn)生了友誼，他總是說話的時候眨眨眼睛生怕說錯什么話，譚教官對我們的好事從每一個細節(jié)說起，別人班的教官總是不許大家稍稍的活動，而譚教官只要看到我們豆大的汗珠落下總是不忍心的叫我們活動活動，每一次我們的起步走，不管教官多辛苦，他總是一遍一遍的堅持喊口令，看著教官沙啞的嗓子心里挺心疼教官的，譚教官是第一個叫我如此敬佩的教官，他不僅謙虛用特殊的方式使我們心身都受到了陶冶。最后一天大部分時間都是讓大家調(diào)整心情準備明天的匯報演出，所以就練習了幾遍。今天是和教官最后一天在飯?zhí)贸酝聿土耍氲竭@幾天的經(jīng)歷，開始不希望教官離開我們?？粗蠹引R心的努力，帶著有些期待有些緊張度過了這一么一天。
在充滿苦與甜的軍訓結束，即將踏上歸路之際，參加實踐的同學，有的滿臉笑容，迫不及待地想回家;有的與教官依依惜別，眼淚像斷了線的珠子往下掉，這正是官生情深何忍別，實踐基地話炎陽。
在3月31日中午，我們延平中學初一年段的同學出發(fā)去省新鎮(zhèn)南安五中，實踐基地軍訓。
一到基地，安排了宿舍后，就把學生集合教同學疊被子、被褥、毛巾等，還布置各班的衛(wèi)生區(qū)。一想到能和同學同吃、同睡，心里樂滋滋的，又想到要打掃衛(wèi)生區(qū)。又要限制我們，晚上10點睡覺，早上6點起床，又不能出去外面，心里很不是滋味。
傍晚，教官用廣播叫同學們集合，準備吃飯了。同學們一聽到吃飯，便顧不得別的，直奔操場。操場上頓時人聲鼎沸，不一會兒，便對齊了。由三路進食堂，進食堂后，還要一席10個人把桌子圍住，身子要站直，不準亂動。有的同學眼巴巴地望著飯菜，卻吃不到，肚子激烈地做出反抗，咕嚕、咕嚕地直叫，可還是有些忍下來了;有的同學餓提受不了，看到飯菜就猛吃，結果被教官教訓了一頓。看到這種情況，有的驚恐不已，有的幸災禍，真不該是喜還是憂。必須等到教官喊坐下才可以坐，并且不能太吵，如果太吵，教官便再次喊起立，我們就得再站起來，如此循環(huán)，只要安靜，便可坐著。這樣就能開飯了嗎?當然不是，到這個階段必須腰挺直，兩手放膝蓋上，當然要等到喊開飯才可以吃。這樣開飯的事就告一段落了。
第二天，由于早上3、4點起床，在6點20集合的時候，教官便籍此處罰了我們，套教官的一句話，就是不遵守紀律，就開運動會。因此，我們做了200多個下蹲，同學們叫苦連天。我并不覺得這是壞事，反而覺得是好事。因為沒有紀律的集體，就像一盤散沙，如果在軍隊里，紀律就是一切，破壞紀律，就得接受處分，教官嚴格要求我們，這并無不妥，也培養(yǎng)了我們自覺遵守紀律的思想。
吃過早飯后，我們開始了魔鬼訓練。教官教導我們坐如鐘，站如松，行如風，要有軍人的風范。在訓練過程中，有的同學做不好，就被叫出去挨幾個耳光，看見同學挨耳光，真同情他們。
在參觀展館活動中，教官叫我們參加晚會表演。
只有經(jīng)歷過地獄般的磨練，才能有征服天堂的力量;只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。
我羨慕軍人的英姿颯爽，羨慕軍人的英勇頑強，羨慕軍人的勇往直前。當一名軍人，是我就有的夢想。
來到了初中，我們開始了5天的軍訓。夢寐以求的一天終于來了。
軍訓生活的艱苦是我所未曾料到的。一天中大部分時間都在訓練。操場上似乎也永遠只有嘹亮的口號，整齊的步伐和揮灑的汗水。一次又一次的重復演練，一次又一次的跌倒與爬起，讓我們充分地感受到了“十年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會抱怨，更不會放棄。在鍛煉中我們認識了很多，從而走向了堅強。
軍訓第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘，在平常是一個很短的時間，可現(xiàn)在，烈日當頭，十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季。炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來。時間一分一秒地過去，我真希望時間走得快一點，或者下一點雨刮些涼風。但這些都是幻想，有時我實在忍不住想動了，就會在心里默默地念：“堅持就是勝利……”咸咸的汗水流進嘴里，下意識地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時間一長，腳底發(fā)麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時興高采烈，此時才發(fā)現(xiàn)世界上最美麗的語句是“解散”。經(jīng)過一天的訓練，累得坐下來就不想站起來。盡管如此，我們?nèi)愿械郊尤f分，因為我們以堅強的意志堅持了下去，我們有信心，我們能以頑強的意志堅持到最后。
5天的軍訓生活結束了。我早已疲憊不堪。剛學立正是，我就疑惑了：為什么體育課中經(jīng)常做的動作，早已會的動作，教官為什么要如此仔細地講解，為什么一個左轉(zhuǎn)，一個右轉(zhuǎn)要我們?nèi)绱松焚M苦心地練習。5天的軍訓讓我明白了：站軍姿，是為了體現(xiàn)炎黃子孫不屈不饒的精神，體現(xiàn)了龍的傳人的毅力;練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類敏捷的思維。我相信，軍訓生活將使我終身受益。
軍訓結束了，我知道那不是解脫，而是不舍……軍訓結束了，而過程的點滴卻成為永恒的記憶。我會將這些珍藏，因為它們是我人生中的財富!
高一的心得體會和感悟篇十一
生命滾過一場泥石流之后，彩虹才會伴著陽光冉冉升起.
-----題記。
然而，現(xiàn)實總是殘酷的，因為在這美麗的天氣里迎來了我大學生活中軍訓…。
而讓我期待的第二天軍訓也終于來了，今天我可以發(fā)誓說…老天爺真的在耍我們,因為今天烈日炎炎…不過開心的是今天沒有昨天那么累吧，或許是我自己的心理作用吧!因為今天是學習我最喜歡的武術,所以我覺得一點都不累也不辛苦，不過是那個可惡太陽，搞得我們個個都大汗淋淋、臉蛋紅彤彤的。不過我們個個都堅持一個信念：挺住~!堅持就是勝利~!!
是的,不經(jīng)風雨，怎見彩虹呢?大學軍訓對我來時一輩子無法忘記的，大學軍訓是如此的苦，雖然我有了退縮的想法，但我還是堅持了下來，以后的人生道路上，我會懷念我這次大學的軍訓，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。在這里，我們體會了很多快樂，體會了團結的歡樂，體會了奮進的快樂，感受到了集體的溫暖…..在這里，我們大笑歡呼，在這里，我們留下了我們最美好的回憶…..
高一的心得體會和感悟篇十二
軍訓。
雖然還有七天，還要經(jīng)受很多的磨練，但這些對那些農(nóng)民來說，簡直不值得一提。本站小編在此整理了20xx高一學生軍訓感悟。
心得體會。
800字，希望大家在閱讀過程中有所收獲!
隨著一輪明月漸漸落下，太陽緩緩的升起，鳥兒嘰嘰喳喳叫了起來，人們也都蘇醒了。在山東大學南校的操場上，來了一群初中生和幾位體育老師，這是初一新生在軍訓，這群初中生穿著整齊的校服，白色上衣，藍黑色褲子，上衣上面繡著幾個紅字：山東大學第二附屬中學。我就在這群初一新生當中，我們好奇的看著四周的場景，來到了一片寬敞的操場，開始了五天的軍訓。
來這之前我聽幾名大哥哥說：這里教練非常嚴，軍訓起來非?？?。我聽到這些話以后，心里就打起了鼓。這次軍訓累不累，老師嚴不嚴等等問題在我的腦子里打轉(zhuǎn)，今天是我第一天軍訓，我?guī)е囟嗟囊蓡柡挽话驳男那殚_始了軍訓。
一二一，一二一，稍息、立正、向前看齊，手放下，站軍姿2分鐘，有一位同學動就加時一分鐘!老師嚴歷的對我們說。
不就是兩分鐘嗎?站一會兒就可以了，真簡單!我想到?？墒钦f起來簡單，做起來難;那些小飛蟲好象想搗亂，在我們的頭上亂飛，有幾個同學忍不住動了幾下，被老師發(fā)現(xiàn)，加時一分鐘，我們不敢再亂動，3分鐘漫長的過去了，我們都出了一口氣：終于完了!我們練原地轉(zhuǎn)圈，有些同學都分不清左右，不時地轉(zhuǎn)錯方向，但最終全體同學沒有一個人轉(zhuǎn)錯。
后來，我們開始學武術操，從這個名字就可以知道，這個操比較適合男生，這下子，我們可以不做那種到處顯著女生味的女生操了。因此，我們學操只用了一個上午就完全學會了。在接下來的幾天里，身體不是酸，就是苦，也有辣，但在體質(zhì)、精神上嘗到了甜頭。不過有一個同學因說話被罰做蹲起跳200個都快站不起來了，從此沒有一個同學亂說話了。
就這樣，五天的軍訓時光就這樣過去了，我們在這短短的五天里學了很多，堅持不懈，不到目的不罷休苦中帶甜，最后我們都享受到了勝利的喜悅。
一輪紅色的太陽漸漸落下了，淡黃色的圓月緩緩升起，天空中，無數(shù)的星星眨著眼睛，夜晚蛐蛐知知的歡快地叫著，安靜極了，我們也進入了甜蜜的夢鄉(xiāng)。
今天是軍訓的第一天，雖然只是第一天，但是已經(jīng)能感受到教官的嚴厲。我們在飯?zhí)瞄T口站了半小時軍姿才允許吃飯，教官面目猙獰的在我們身邊轉(zhuǎn)悠，稍微一動就劈頭蓋臉把你罵一頓。所以大家都站得筆直，教官一走開才動作迅速的擦汗。
今天主要是考入學考試，但是教官仍然是一絲不茍讓我們排隊，很明顯這就是鐵的紀律，我們穿上了軍裝，就應該像一個軍人一樣，遵守紀律，服從命令。
對明天的訓練，我充滿了期待，我相信我們一班的同學一定會很好的完成訓練目標，為班級爭光。
今天是軍訓的第三天，終于沒有剛開始的新鮮感。所有的感覺只有酸痛疲憊和麻木。住習慣了高床軟枕。穿慣了純棉布料習慣了以前的學?！磺械囊磺谐藙倎頃r的新鮮感更多是諸多的不習慣。望教室里一張張陌生的臉很多都還是叫不出名字的。宿舍也從2樓變成了7樓宿舍的同學也從八人變成四人。一間宿舍里大家都從不同的地方來。難免會想以前的同學。想念家里的人。想念以前學校的點點滴滴……每到這時心中會有不少的惆悵……所幸這里的同學們都蠻友善。軍訓的這幾天有枯燥有汗水有疲憊但不乏有了自信。在一次次練習立正。稍息。左右轉(zhuǎn)。起步走……平常走路習慣了，現(xiàn)在特不容易集中注意力。教官隨時發(fā)出命令都要執(zhí)行。稍慢是不行。剛開始練習是錯漏百出經(jīng)過幾天的練習。我也更有了自信，一次次的轉(zhuǎn)身變得更加輕盈了一次一次的。
口號。
也更加響亮了。一次次立正也更加筆直了，內(nèi)心有了一種力量，讓我開始期待后天的匯報演出。
今天是軍訓的最后一天，總體來說是最輕松的一天了。我們的譚教官是一個外冷內(nèi)熱的人，剛開始見到他的時候總會被他臉上的刀疤和嚴謹?shù)哪橗嬎鶉樀?，幾天的相處下大家都對他產(chǎn)生了友誼，他總是說話的時候眨眨眼睛生怕說錯什么話，譚教官對我們的好事從每一個細節(jié)說起，別人班的教官總是不許大家稍稍的活動，而譚教官只要看到我們豆大的汗珠落下總是不忍心的叫我們活動活動，每一次我們的起步走，不管教官多辛苦，他總是一遍一遍的堅持喊口令，看著教官沙啞的嗓子心里挺心疼教官的，譚教官是第一個叫我如此敬佩的教官，他不僅謙虛用特殊的方式使我們心身都受到了陶冶。最后一天大部分時間都是讓大家調(diào)整心情準備明天的匯報演出，所以就練習了幾遍。今天是和教官最后一天在飯?zhí)贸酝聿土?，想到這幾天的經(jīng)歷，開始不希望教官離開我們。看著大家齊心的努力，帶著有些期待有些緊張度過了這一么一天。
那是一個風和日麗的一天，學校組織了一次軍訓活動，是為了考驗我們毅力的活動。那天，我們剛到達目的的，就有教官來訓練我們，我們換上了軍裝，實足像個小軍人。
軍訓生活的酸甜苦辣是天天都有的。每天都要學習新動作，只有刻苦訓練才可能掌握要領、達到要求。有時為了動作標準，短短的幾分鐘休息時間都要被霸占。每天要站十幾分鐘、甚至幾十分鐘的軍姿，這已經(jīng)夠受的了。可偏偏天公不作美，太陽當空照，滿地忙的搬家的螞蟻對我笑，汗流浹背也不敢動一動。打報告吧，一想前兩天都沒打過，堅持一會就成功了，報告就怎么也打不出去。這種滋味沒有親身經(jīng)歷是想象不到的。恰巧有個同學不舒服了，教管親切地詢問還能繼續(xù)嗎?能!那個同學毫不猶豫地回答道。好小伙子，真是堅強的小戰(zhàn)士。這簡短的話語中隱含著一個堅持不懈的靈魂。
每當我面對困難要畏縮時，是教官鼓勵我們前進，每當我為動作不得要領而失去信心時，是教官耐心的孜孜教導。教官時而嚴肅，時而和藹，時而古板，時而可敬不過我還是依舊喜歡這位早已住進我心底的堂堂正正的軍人。
教官在休息之余經(jīng)常告誡我們軍人要具有高度的責任感，不聽指揮無組織無紀律的做法在部隊是絕對禁止的。四天里教管好像從來沒笑過。別看他一直直板著臉可是內(nèi)心是很疼愛我們的?？晌覀冞@些頑皮的孩子一玩起來就忘乎所以，經(jīng)常惹得他不高興。
四天的軍訓生活轉(zhuǎn)眼就過去了，一想起要返?；丶伊耍€真有些舍不得。是他讓我領略了軍人的豪邁氣概，是他讓我體驗了軍旅的磨練。
汽車啟動了，不知誰說了聲：終于解放了。是啊!俗話說的好不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。
高一的心得體會和感悟篇十三
20xx年就快結束，回首年的工作，有碩果累累的喜悅，有與同事協(xié)同攻關的艱辛，也有遇到困難和挫折時惆悵，時光過得飛快，不知不覺中，充滿希望的年就伴隨著新年伊始即將臨近。
可以說，年是公司推進行業(yè)改革、拓展市場、持續(xù)發(fā)展的關鍵年。
現(xiàn)就本年度重要工作情況總結如下:
一、虛心學習，努力工作，圓滿完成任務!
(一)在年里，我自覺加強學習，虛心求教釋惑，不斷理清工作思路，總結工作方法，一方面，干中學、學中干，不斷掌握方法積累經(jīng)驗。
我注重以工作任務為牽引，依托工作崗位學習提高，通過觀察、摸索、查閱資料和實踐鍛煉，較快地完成任務。
另一方面，問書本、問同事，不斷豐富知識掌握技巧。
在各級領導和同事的幫助指導下，不斷進步，逐漸摸清了工作中的基本情況，找到了切入點，把握住了工作重點和難點。
(二)年工程維修主要有:在衛(wèi)生間后墻貼瓷磚，天花修補，二棟宿舍走廊護欄及宿舍陽臺護欄的維修，還有各類大小維修已達幾千件之多!
二、心系本職工作，認真履行職責，突出工作重點，落實管理目標責任制。
(一)年上半年，公司已制定了完善的規(guī)程及考勤制度年下半年，行政部組織召開了年的工作安排布置會議年底實行工作目標完成情況考評，將考評結果列入各部門管理人員的年終績效。
在工作目標落實過程中宿舍管理完善工作制度，有力地促進了管理水平的整體提升。
(二)對清潔工每周不定期檢查評分，對好的獎勵，差的處罰。
(三)做好固定資產(chǎn)管理工作要求負責宿舍固定資產(chǎn)管理，對固定資產(chǎn)的監(jiān)督、管理、維修和使用維護。
(四)加強組織領導，切實落實消防工作責任制，為全面貫徹落實“預防為主、防消結合”的方針，公司消防安全工作在上級領導下，建立了消防安全檢查制度，從而推動消防安全各項工作有效的開展。
三、主要經(jīng)驗和收獲
在安防工作這兩年來，完成了一些工作，取得了一定成績，總結起來有以下幾個方面的經(jīng)驗和收獲:
(一)只有擺正自己的位置，下功夫熟悉基本業(yè)務，才能更好適應工作崗位。
(二)只有主動融入集體，處理好各方面的關系，才能在新的環(huán)境中保持好的工作狀態(tài)。
(三)只有堅持原則落實制度，認真統(tǒng)計盤點，才能履行好用品的申購與領用。
(四)只有樹立服務意識，加強溝通協(xié)調(diào)，才能把分內(nèi)的工作做好。
(五)要加強與員工的交流，要與員工做好溝通，解決員工工作上的情緒問題，要與員工進行思想交流。
四、加強檢查，及時整改，在工作中正確認識自己。
(一)開展常規(guī)檢查。
把安全教育工作作為重點檢查內(nèi)容之一。
冬季公司對電線和宿舍區(qū)進行防火安全檢查。
(二)經(jīng)過這樣緊張有序的一年，我感覺自己工作技能上了一個新臺階，做每一項工作都有了明確的計劃和步驟，行動有了方向，工作有了目標，心中真正有了底!基本做到了忙而不亂，緊而不散，條理清楚，事事分明，從根本上擺脫了剛參加工作時只顧埋頭苦干，不知總結經(jīng)驗的現(xiàn)象。
(三)總結下來:在這一年的工作中接觸到了許多新事物、產(chǎn)生了許多新問題，也學習到了許多新知識、新經(jīng)驗，使自己在思想認識和工作能力上有了新的提高和進一步的完善。
在日常的工作中，我時刻要求自己從實際出發(fā)，堅持高標準、嚴要求，力求做到業(yè)務素質(zhì)和道德素質(zhì)雙提高。
五、要定期召開工作會議，兼聽下面員工的意見，敢于薦舉賢才，總結工作成績與問題，及時采取對策!
六、存在的不足
總的來看，還存在不足的地方，還存在一些亟待我們解決的問題，主要表現(xiàn)在以下幾個方面:
1對新的東西學習不夠，工作上往往憑經(jīng)驗辦事，憑以往的工作套路處理問題，表現(xiàn)出工作上的大膽創(chuàng)新不夠。
2本部有個別員工，驕傲情緒較高，工作上我行我素，自已為是，公司的制度公開不遵守，在同事之間挑撥是非，嘲諷，冷語，這些情況不利于同事之間的團結，要從思想上加以教育或處罰，為企業(yè)創(chuàng)造良好的工作環(huán)境和形象。
3宿舍偷盜事件的發(fā)生，雖然我們做了不少工作，門窗加固，與其公司及員工宣傳提高自我防范意識，但這還不能解決根本問題，后來引起上級領導的重視，現(xiàn)在工業(yè)園已安裝了高清視頻監(jiān)控系統(tǒng)，這樣就能更好的預防被盜事件的發(fā)生。
七、下步的打算
針對年工作中存在的不足，為了做好新一年的工作，突出做好以下幾個方面:
(一)積極搞好與員工的協(xié)調(diào)，進一步理順關系;
(二)加強管理知識的學習提高，創(chuàng)新工作方法，提高工作效益;
(三)加強基礎工作建設，強化管理的創(chuàng)新實踐，促進管理水平的提升。
在今后的工作中要不斷創(chuàng)新，及時與員工進行溝通，向廣大員工宣傳公司管理的相關規(guī)定，提高員工們的安全意識，同時在安全管理方面要嚴格要求自己，為廣大公司員工做好模范帶頭作用。
在明年的工作中，我會繼續(xù)努力，多向領導匯報自己在工作中的思想和感受，及時糾正和彌補自身的不足和缺陷。
我們的工作要團結才有力量，要合作才會成功，才能把我們的工作推向前進!我相信:在上級的正確領導下，cssm大安防的明天更美好!
提升自我洞察的能力，增強個人與團隊成功的信念，發(fā)現(xiàn)自身的盲點與不足，增強對公司的歸屬感、事業(yè)的忠誠度，提高自身的工作素質(zhì)、快樂工作方法，向優(yōu)秀員工、執(zhí)行力團隊靠攏，是一個打造無障礙溝通、責任、節(jié)約、互信、高效、協(xié)作、付出、積極、進取、創(chuàng)新、奉獻、感恩的學習型企業(yè)的優(yōu)秀課程!
如果問大家，公司靠什么生存?大家一定會毫不含糊地回答:利潤。
利潤從哪里來?學過財務的人都知道:利潤=收入-支出。
那么影響收入和支出的因素又有哪些呢?從大的方面來說，有營業(yè)收入、營業(yè)成本、管理費用、財務費用和銷售費用等;再細化下去，有產(chǎn)品創(chuàng)新能力、產(chǎn)品質(zhì)量、原材料采購價格、安全管理、人力成本、設備維修成本等等。
在我們參與生產(chǎn)的產(chǎn)品中，質(zhì)量是否達到了顧客的要求?有沒有被退貨?許多日常工作，我們是否都做好了?是否存在經(jīng)常被上級指正或批評?是否經(jīng)常要返工?由于自己工作的失誤，有無給公司帶來直接的經(jīng)濟損失?這些看似與利潤無直接關系的事，時刻都在影響公司的利潤。
不管我們從事何種工作，都必須確保工作質(zhì)量，以工作質(zhì)量保證產(chǎn)品質(zhì)量，保證工作質(zhì)量的前提是必須要樹立良好的質(zhì)量意識。
因為公司的產(chǎn)品質(zhì)量好，價格合理，顧客才樂于購買我們的產(chǎn)品，公司才會因此而獲得利潤，并以此保障廣大員工的生活和股東的紅利，公司才得以健康發(fā)展。
以最低的價格獲得更多質(zhì)量優(yōu)良的產(chǎn)品--這是顧客共同的愿望，因此公司必須生產(chǎn)價廉物美的產(chǎn)品，才能滿足顧客的需要，確保源源不斷的利潤。
如果一家公司的產(chǎn)品、服務等均比不上別家公司，那么就不會有人購買它的產(chǎn)品，更談不上賺取利潤，而沒有利潤的公司出路只有一條--那就是關門。
質(zhì)量良好的產(chǎn)品，是每一個顧客所熱切希望的，同樣，質(zhì)量良好的工作結果，也是每一位上級所熱切希望的，因此，我們要按照程序要求和正確的工作方法開展各項工作。
如果一件工作或一個產(chǎn)品做完之后，才發(fā)現(xiàn)其質(zhì)量不合格，那不僅浪費了勞力，也浪費了時間和原材料，因此，在工作進行的過程中能夠及早發(fā)現(xiàn)質(zhì)量不良的情形或先兆，就可減少或避免無謂的浪費。
在質(zhì)量問題上對于顧客而言，100-1=0，也就是說 1%的微小質(zhì)量錯誤，卻可能帶來100%的損失。
關于質(zhì)量意識問題，我們不得不提海爾:海爾傳播質(zhì)量意識的第一個行動就是曾轟動全國，而后被廣泛傳為佳話的砸冰箱事件，用海爾人的話說，那不是砸爛76臺冰箱，而是砸爛了原來低劣的質(zhì)量意識(砸爛的76臺冰箱不是不能用，而是存在缺陷，如外觀有瑕疵，當時買冰箱都憑票供應，流向市場就是暢銷貨，因此有許多老工人希望能處理給他們，砸冰箱時他們都淚流滿面。
不過話又說回來，如果這76臺冰箱當時不砸的話，也就沒有今天輝煌的海爾)。
以低劣的質(zhì)量意識能夠生產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，這是不可想象的。
二、對質(zhì)量的認識和要求
1 質(zhì)量就是符合要求，并非越高越好
產(chǎn)品在質(zhì)量就是符合要求，符合客戶要求和行業(yè)標準要求，并不是越高越好。
如果一味地追求高質(zhì)量，勢必增加額外的成本，而加重負擔。
例如，一個尺寸要求可以偏差+/-0.5mm而沒有影響功能，就不要定在0.1mm，因為標準越高，生產(chǎn)的難度自然就越大，這明顯影響到生產(chǎn)效率，如果較低的標準都可以滿足要求，自然生產(chǎn)效率就越高，次品率就會越低。
2 質(zhì)量觀念必須正確。
“態(tài)度決定一切，思想決定行動”
如果有正確的質(zhì)量觀念，則在工作中把質(zhì)量放在首位。
相反，就會反感，忽視質(zhì)量工作 ，更談不上把質(zhì)量放在首位。
思想決定行動
絕大多數(shù)是管理者和工人的`思想意識決定了生產(chǎn)作業(yè)的產(chǎn)品質(zhì)量狀況。
1.如果你認為生產(chǎn)產(chǎn)品的質(zhì)量問題比率在97%是合理的，那么你就一定不會持續(xù)改善這3%的次品率。
2.如果你認為生產(chǎn)過程中堆積產(chǎn)品是很正常的事，那么你就一定不會去改善那些產(chǎn)品堆積的問題。
3.如果你認為這件事是不可能完成的，那么你一定不會再想辦法去完成它。
因而我們必須有正確的質(zhì)量觀念，那就是所有問題都是可以解決的，任何困難都是可以克服的。
3 第一次就要將事情做好。
對于產(chǎn)品，我們必須第一次就把質(zhì)量做好，避免返工以浪費材料、時間和人力，從而爭取更多的時間進行生產(chǎn)。
而對于程序和工作步驟方面，第一次就做好，更可以避免相關人員在按照這些程序或指引工作時出現(xiàn)錯誤。
4 質(zhì)量，并不只是質(zhì)量部的事，所有與產(chǎn)品相關的人都必須為產(chǎn)品質(zhì)量負責。
二、良好的質(zhì)量意識會給公司與自身帶來什么樣的好處?
如果我們都養(yǎng)成良好的質(zhì)量意識將會給公司帶來的好處我歸納了以下幾條:
1.提高我們的工作效率;
2.降低我們的損耗;
3.增加公司信譽及客戶滿意度;
4.加快公司產(chǎn)品的流通;
5.提高我們的產(chǎn)能;
6.減少工作時間;
7.相同時間內(nèi)提高我們的收入;
8.提高產(chǎn)品的合格率;
9.減少不必要的返工;
10.提高公司的競爭力。
我只歸納了以上幾點，可能還有很多的好處。
三、如果沒有良好的質(zhì)量意識會有什么好處?
沒有良好的質(zhì)量意識習慣，不但公司的產(chǎn)品沒有競爭力，相信在坐各位同事能力將會大打折扣。
如果大家都沒有養(yǎng)成好質(zhì)量習慣，生產(chǎn)的產(chǎn)品質(zhì)量將會出現(xiàn)惡性循環(huán)，產(chǎn)品的質(zhì)量不但不能提升，反而會更加差，我們的訂單將越來越少，遲早一天，我們都會去重新找工作。
如果大家對公司還有一感情，相信沒有任何一個人愿意看到這一天的到來。
沒有良好質(zhì)量習慣，我們會陷入永無止境的返工的工作中去，不斷地跟客戶解釋與道歉當中。
不斷地降低公司的信譽其次，公司的所有品管人員，不但要做好自律的工作，還要不斷提醒其他部門的同事，不要做一些影響產(chǎn)品質(zhì)量的行為。
發(fā)現(xiàn)不良行為要立即糾正。
第三，公司的同事，要相互監(jiān)督與提醒，發(fā)現(xiàn)不良的質(zhì)量行為，即刻糾正。
第四，新入職的員工，在入職培訓時，增加此項培訓。
其上司有義務向新入職員工宣傳這方面的知。
第五，不斷收集客戶的投訴信息，加強公司的內(nèi)部培訓與管理。
以下是我的一些個人方法:
1.品管人員指出各位同事的不良行為，是為了幫助你們糾正錯誤，不是找你們的小辮子(找麻煩)。
各位同事如果都有這種良好的心態(tài)去處理品管發(fā)現(xiàn)的問題，相信總有一天，我們的產(chǎn)品質(zhì)量，將無可挑剔(機器設備缺陷除外)。
2.品管人員要主動與各部門的同事進行溝通，如果發(fā)現(xiàn)意見不同的情況，不要爭執(zhí)，要向自己上司匯報并尋求解決的辦法。
3.品管人員發(fā)現(xiàn)生產(chǎn)的同事有影響產(chǎn)品質(zhì)量的行為時，應有禮貌制止他們的行為，并告訴他們，這樣做有什么樣的危害。
如果不聽勸告者，立即向其上司反映，并向品質(zhì)主管匯報。
4.生產(chǎn)過程中出現(xiàn)資料與樣辦不符的情況，要立即停止生產(chǎn)，并向上級匯報，尋求解決的途徑，品管人員義務進行跟蹤，直到問題解決為止。
5.生產(chǎn)同事如果發(fā)現(xiàn)品管人員玩忽職守，有義務向品管主管/經(jīng)理對其進行投訴，并協(xié)助調(diào)查投訴情況。
高一的心得體會和感悟篇十四
在我幼時，對于感悟和心得體會這兩個詞并不陌生。那時候，我常常會在夜晚躺在床上，思索著生活中的各種問題，并從中獲得一些關于人生的思考和領悟。雖然那時的感悟只是片面的和膚淺的，但我相信這種習慣的養(yǎng)成奠定了我以后對于感悟和心得體會的重要性的認知。
第二段：進入社會，拓展視野。
進入大學后，我開始有機會接觸更多不同領域的知識和人們。在大學課堂上，我學到了很多專業(yè)知識，也學到了一些關于人際關系、溝通技巧等方面的知識。此外，課外活動也成為了我獲取感悟和心得的渠道之一。通過參加各種社團活動和志愿者工作，我觸碰到了更多各行各業(yè)的人，了解到了他們在工作和生活中的見解與經(jīng)驗。
第三段：面臨挫折和困難的感悟。
人生中難免會遇到挫折和困難，這是對我們意志力和實力的一次考驗，同時也是獲取感悟和心得的機會。我記得那次申請實習時被多家公司拒絕，當時我感到非常沮喪和失落。然而，這次經(jīng)歷讓我明白了失敗和挫折不是終點，而是一個成長的過程。逆境中的感悟讓我學會堅持和奮斗，讓我相信只要付出努力，總會有收獲。
第四段：勇于嘗試與開放心態(tài)。
在工作和學習中，我發(fā)現(xiàn)只有勇于嘗試和持有開放的心態(tài)，才能獲得更多的感悟和心得體會。很多時候，我們習慣于待在自己的舒適區(qū)內(nèi)，不愿意冒險嘗試新的事物。但是，只有當我們跳出舒適區(qū)，敢于挑戰(zhàn)自己，嘗試新鮮事物時，我們才能獲得一種不同的成長和體驗，從而獲得更多的感悟與領悟。
第五段：堅守信念與善待他人。
通過多年的閱歷和體驗，我最終得出的感悟和心得就是堅守自己的信念，并善待他人。人生中的道路并非一帆風順，面對各種艱難和誘惑時，只有堅守自己的信念，追求真正的價值，我們才能在風雨中保持堅韌。同時，善待他人也是我們獲取感悟和心得的重要途徑之一。與他人溝通交流，互相幫助和理解，我們在每一次互動中也能從中獲得一些關于人性、善良與同理心的感悟。
總結：
感悟和心得體會是生活中不可或缺的一部分，在我們的成長和發(fā)展中起到了重要的作用。通過幼時的認知，拓展視野，面對挫折的感悟，勇于嘗試和開放心態(tài)以及堅守信念和善待他人，我不斷從中獲得成長和積累。感悟和心得體會帶給了我在人生中的智慧和力量，讓我更加堅定地面對生活中的各種挑戰(zhàn)和機遇。
高一的心得體會和感悟篇十五
心得體會是從自己的經(jīng)驗、感受與思考中總結出來的一種精神成果，它承載著我們的成長和進步。也許它的面貌各不相同，但無論對于個人還是社會，它的價值都是不可估量的。在日常生活中，我也有一些關于心得體會的感悟，讓我來與大家分享一下。
第二段：勇氣和決心是成功的關鍵。
在我的成長過程中，我深深地意識到：“想要獲得成功，必須要有勇氣和決心?！痹S多事情都需要我們有足夠的勇氣去嘗試，去突破困難和挑戰(zhàn)自我的能力。例如，我曾經(jīng)想過要參加一場辯論比賽，但我太膽小了，總是猶豫不決?？墒?，當我看到班里的同學們都已經(jīng)報名參加時，我決定申請一個名額，因為我相信自己的實力。最終，我戰(zhàn)勝了自己，拿到了比賽冠軍。這次經(jīng)歷讓我深刻地認識到：只有勇敢面對困難，堅持自己的目標和夢想，才能實現(xiàn)成功。
第三段：團結合作是成就事業(yè)的關鍵。
在我參加社團活動的過程當中，我深刻感受到了團結合作所承載的力量。合作可以實現(xiàn)資源的共享，實現(xiàn)更大的價值，增加成功的可能性。我曾經(jīng)和同學們一起參加志愿活動，雖然我們的實力有所欠缺，但是大家都很用心地工作，最終達到了預期的效果。當我們團結協(xié)作，每個人都能發(fā)揮出自己的所長，最終成就我們的事業(yè)。
第四段：人際關系的重要性。
在社會化的進程中，人際關系成為了我們生活中不可或缺的一部分。良好的人際關系可以幫助我們建立廣泛的社會聯(lián)系，拓展我們的視野和思維，提升自己的交際能力和組織管理能力。我曾經(jīng)參加一次面試，面對的是一個很嚴厲的面試官，一開始我非常緊張。但是，我通過了面試，拿到了這份工作。后來我才知道，這位面試官也是我曾經(jīng)的老師，他對我的印象非常好，所以決定錄用我。這讓我感悟到，不僅僅是我們的社會聯(lián)系，還有我們的人際關系也需要我們時刻去維護和加強。
第五段：總結。
心得體會是我們在生活、學習和工作中的寶貴經(jīng)驗和教訓，它們是我們不斷前進的動力和信仰。對于我們每個人而言，我們需要勇敢嘗試，勇于面對挑戰(zhàn)和困難；我們需要團結合作，共同為實現(xiàn)目標而努力奮斗；我們還需要努力維護每一個人際關系，依靠更廣泛的社會聯(lián)系拓寬自己的視野和世界觀。只有不斷總結經(jīng)驗，不斷提高自己，我們才能獲得成功的基礎和信念。
高一的心得體會和感悟篇十六
作為一個現(xiàn)代人，我們時常會經(jīng)歷許許多多的事情，有喜有悲，有成有敗。而這些經(jīng)歷不僅僅是一個人的經(jīng)歷，也是一個人的心得體會，它們會在我們的生命中留下痕跡，變成我們成長和進步的動力。在這篇文章中，我將分享我在生活和工作中的一些心得體會和感悟，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)和幫助。
第一段，我的第一次面試。
第一次的面試，我準備得非常充分，穿著整齊、頭發(fā)整齊、皮鞋擦得非常干凈，自認為自己的實力很強，所以心態(tài)很放松。但是，當我走進面試室時，我突然緊張起來。面試官看著我，讓我感覺好像我什么也不懂。我緊張得汗流滿面，喉嚨干燥，連話都說不太清楚。當我越來越緊張時，我的表現(xiàn)就越來越糟糕，最終導致我未能得到這份工作。但是，這次失敗讓我認識到了一個問題：即使準備充分，也不能忽視心態(tài)的重要性。這次經(jīng)歷教育我要保持從容自如，并通過每次失敗不停地完善自己。
第二段，自我管理。
工作之余，我開始在家學習一些軟技能和管理知識。通過對自我管理的一些方法的學習，我的生活變得更加規(guī)律和高效。我每天早上5點起床，按照自己的計劃進行學習和休息，每周末都會制定自己下周的計劃并執(zhí)行。這些方法讓我更好的管理時間和自己的狀態(tài)。我通過這樣的方式得到了很多提升，我也更加明白，學習是一種行動。如果我們學習了一些知識，但不付諸實踐，那么這些知識就沒有什么意義。
第三段，文化與習慣。
在我的工作和生活中，經(jīng)常會遇到和不同文化和習慣有關的問題。我曾經(jīng)因為沒有了解其他文化和習慣而與人產(chǎn)生矛盾。例如，在參加一個國際會議時，我做了一件讓人很生氣的事情：按照我們團隊的風俗，我在會議中間提出了自己的疑惑問題，但是在會議的進行中，其他人一直在聊天或者喝咖啡等其他的事情，這讓我很生氣。但是，在這種情況下，我應該更多的理解其他人文化的差異，而不是與人生氣。這件事情讓我明白：溝通沒有錯，不同的文化和習慣需要我們?nèi)プ鹬亍?BR> 第四段，團隊合作。
作為一名合格的員工，團隊合作是必須要具備的能力。一個優(yōu)秀的團隊需要大家相互幫助，需要大家相信和尊重對方。我的經(jīng)歷告訴我，團隊合作最重要的是協(xié)作和溝通。素質(zhì)好的團隊成員都能夠保持開放心態(tài)，勇于傾聽他人的建議，充分發(fā)揮自己的專業(yè)技能，共同完成團隊的任務。通過與團隊合作，我在與人溝通，解決問題等方面有了很大提升。
第五段，堅持不懈。
在我的工作和生活中，我經(jīng)常會面臨各種困難和挑戰(zhàn)。如何能夠在面對這些挑戰(zhàn)時，堅持不懈，取得成功？經(jīng)過我的經(jīng)歷和學習，我明白了兩個原則，第一，不輕言放棄。當我們遇到任何的挑戰(zhàn)和困難時，需要多思考一下，尋求辦法和方法進行解決。第二，需要細心和耐心。在攻克一些難題的過程中，我們需要不斷學習、研究、嘗試，始終堅持精益求精的態(tài)度。
總之，我們的生活和工作中有許多機會讓我們學習、成長和進步。只有我們能夠充分利用這些機會，從失敗和挫折中吸取教訓，才能夠成為更好的自己。這個過程需要堅持不懈、反思和成長，只要我們能夠堅持下去，積極面對困難與挑戰(zhàn)，那么我們一定能夠達到我們的目標。
高一的心得體會和感悟篇十七
觸感悟，是我們在生活中所經(jīng)歷的一種人類基本感受方式。人們通過觸摸、感受事物的形態(tài)、質(zhì)感和溫度等，從而獲得對其特征和本質(zhì)的認知。這種感受方式的重要性不言而喻，在許多職業(yè)中都有廣泛應用，如醫(yī)生、音樂家、攝影師等。不同于其他感官，觸感直觀、直接、真實，可以很好地幫助人們理解和把握世界。
二、觸摸感受的力量。
我曾經(jīng)在一家珠寶店工作過，那里展示了各種類型的珠寶和鉆石。在店內(nèi)，我常常會見到顧客在鉆石展臺前靜靜地駐足，通過放大鏡去觀察和感受它們的質(zhì)感和光彩。此時，我能感受到那些閃耀的寶石釋放出的那種神奇魅力和觸感的力量，可以帶給人們極大的愉悅和滿足感。這種感官的體驗不僅僅是一次購物，更是一次心靈的愉悅和渴望滿足的體驗。
三、醫(yī)學中的觸感應用。
在醫(yī)學領域中，觸感也扮演著一個非常重要的角色。通過觸摸、按壓、認知，醫(yī)生可以對患者進行診療。如，醫(yī)生通過觸摸病患乳腺的硬度、大小、疼痛、觸感等特征，來鑒別腫塊的性質(zhì)，進而作出診斷和治療方案。再如，通過觸感的呈現(xiàn)，醫(yī)生可以快速定位到注射點、會陰部和項部等復雜位置，以及手術環(huán)節(jié)中的組織與器官。因此，觸感應用的存在就成為了醫(yī)學領域的必修課程，可以為醫(yī)療行業(yè)提供很大的幫助。
四、攝影藝術中的觸感應用。
攝影師的職責是通過畫面展現(xiàn)出自己的觀點和情感，將照片通過觀感傳達給觀眾，并引起他們的共鳴。在這個過程中，觸感作為一種特殊的表現(xiàn)形式，被越來越多地應用到了攝影藝術中。尤其是在食品、人像、靜物等細節(jié)極為重要的領域，攝影師必須通過觸摸、拍攝、剪裁等手段，來創(chuàng)造出盡可能真實且感性的照片效果，從而獲得更好的藝術效果。
五、總結。
無論是在珠寶、醫(yī)學、還是攝影藝術領域中，觸感作為一種人類基本感受方式，都是被廣泛應用的。觸感給予人們藝術享受、體驗感官、快速辨別等多項人類活動和認知方式的需求，因此具有極大的價值和意義。在日常生活中，人們需要注意各種觸感的呈現(xiàn)和反饋，以便更加準確地認識事物，以及獲取更多的信息和知識。
高一的心得體會和感悟篇十八
感悟是一種通過思考、感受、體驗或者觀察而得出的深層次的認知。在人生旅程中，每個人都會有自己的感悟和心得體會。而這些感悟和心得體會往往能夠影響我們的觀念和思維方式。觀念決定著我們的行為和選擇，因此我們需要時刻審視和調(diào)整自己的觀念，以確保走在正確的道路上。個人成長、事業(yè)發(fā)展、人際關系等方面都需要基于正確的觀念來取得成功。
段落二：學會感受生活的美好。
人生苦短，我們需要學會感受生活的美好。很多時候，我們?yōu)榱俗非蟾嗟奈镔|(zhì)財富或者權力地位而忽略了身邊的美好事物。然而，當我們停下腳步，用心去觀察和感受周圍的一切，我們會發(fā)現(xiàn)生活中處處充滿了美妙。一朵鮮花、一次日落、一次與親人朋友的歡聚，這些都是我們生命中珍貴的瞬間。唯有感受到這些美好，我們才能真正感悟到生活的意義。
段落三：堅持追求夢想。
每個人心中都有一個夢想，但是能夠堅持追求夢想的人卻寥寥無幾。也許是因為困難重重，也許是因為害怕失敗，但是我們必須要勇敢去追求。只有通過不懈的努力和堅持不懈，我們才能實現(xiàn)自己的夢想。而在這個過程中，我們會有很多的體會和感悟，它們將成為我們前進的動力和指引。不管夢想有多大，只要我們努力去追求，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)。
段落四：面對困難要勇敢堅持。
人生道路上難免會遇到各種各樣的困難和挫折，但是關鍵是我們?nèi)绾螒獙兔鎸?。有些人會選擇逃避和放棄，然而這樣做只會讓困難變得更加復雜。我們需要學會勇敢面對困難，并且堅持下去。困難往往是通向成功的橋梁，它們是我們成長的機會。在面對困難的過程中，我們會學會堅韌、耐心和智慧，這些都是寶貴的財富。只有不斷地克服困難，我們才能邁向成功的道路。
感悟和心得是我們對人生經(jīng)驗的總結和思考。通過感悟和心得，我們可以提升自我，進一步完善自我。它們帶給我們啟迪、智慧和勇氣，讓我們在人生旅程中更加明確自己的方向和目標。在不斷地感悟和體會中，我們可以成長為更好的自己，并且為他人做出更多貢獻。因此，學會感悟和體會生活，將會讓我們的人生更加豐富多彩。努力去感悟，我們會發(fā)現(xiàn)人生的每一個瞬間都是如此美好和珍貴。
高一的心得體會和感悟篇十九
8月3日，我們在笑翻天拓展基地進行了一場拓展訓練比賽，以幫助企業(yè)老板及中高層打造企業(yè)冠軍團隊為目的，企業(yè)文化實施步驟、冠軍團隊五大特質(zhì)等幾大方面，通過笑翻天教練的實戰(zhàn)經(jīng)驗講解、分享，導師與學員互動分享、拓展訓練等環(huán)節(jié)，訓練學員學會如何找到企業(yè)的“魂”文化，進而打造出屬于自己的“冠軍團隊”!
接下來就是進行拓展比賽了，我們滿懷信心來到了比賽現(xiàn)場。本以為每一個項目都可以試試自己的身手，可惜教官只給我們選擇一個項目的機會，無奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個項目了，而我選擇了緬甸橋，看看那個場地，心里還真是有點心慌慌的，長二、三十米的繩索，要靠自己走過去，感覺真的是蠻困難。可是教官告訴我們那些來玩緬甸橋的從來都沒有掉下來過，這樣我們才放心很多。
終于在漫長的等待中輪到我們了，我們迅速地穿好了保護的器具，等待著這屬于我們的一刻，“加油，加油”，我向?qū)γ娴年犛押爸Ｍ蝗徊恢朗裁丛?，他們?nèi)齻€人都從繩索上掉了下來，可是一秒鐘之后，他們又奇跡般地讓腳踩在了鋼絲上。說實話這一幕真是又讓我害怕又讓我驚喜，害怕的是如果剛剛他們沒辦法踩回來那該怎么辦，驚喜的是三個人同時下去，又在短暫的時間中同時踩回在鋼絲上，我也相信有這樣機緣巧合的事情，說明老天也在幫助我們，我們一定會成功的。該我了，我告訴自己往前走，往前走，勝利是屬于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，終于到了，我們從教官那里打探到了小道消息，目前我們的成績是最好的，開心、喜悅的心情一下子都寫在了我們臉上，因為我們用心做到了最好，而且這就是我們想要的最好。
由于緬甸橋的進程較快，當所有的隊員完成比賽，其它的項目天梯和空中抓杠才進行到一半，所以我們馬上趕了回去為同隊的隊友加油，其實最困難的當屬天梯，因為上去的三個隊友只能靠互相之間的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，兩根棍之間的距離會越來越大，最后的兩根棍之的距離有1.8米多，而對于女生來說那是多么困難的事情啊!到我們班的同學上場了，一節(jié)一節(jié)再一節(jié)，前三根進展的都蠻順利的，可是快到第四根的時候，女生已經(jīng)夠不著什么了，由于大家的支持和上面隊友的鼓勵，讓她站在了第四根棒上了，雖然沒有到達頂峰，但是她們盡力了，我們以她們?yōu)榘痢?BR> 最后舉行的是盲人方陣的比賽，15個人蒙著眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相當出色。我們贏了，贏了自己，也贏得了教官贊許的目光，我永遠不會忘記教官問我們好時，我們回答的響亮而又干脆的聲音“好、很好、非常好!”也永遠不會忘記15個人同甘共苦地走過了這么有意義的一天，隊友們，我會記住這一天，讓人感動的這一天;我也會記住這一次別開生面的野外拓展活動。
第一次參加團隊拓展訓練，有很多感受，很多感悟，一時間不知道應該如何組織語言。但是拓展訓練就是通過一次次的游戲活動，讓你明白團隊合作的重要性。用行動讓你親身體會帶領團隊做任務的困難，問題，和反思。戶外拓展訓練的學員通過集體解決問題,能增進對集體的參與意識與責任心,對克服心里惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力都很有幫助。重要的是從實踐中總結經(jīng)驗!!
破冰活動搶先行 破除隔閡顯真情。15—20人隨機分組，破冰組隊，起隊名，編隊歌，制隊徽，自我介紹，以特殊形式增進團隊間了解，凝聚團隊精神。感知一個團隊的建立、需要團隊成員、團隊文化，破冰游戲就是團隊文化的建立、讓大家認知團隊這個概念。通過破冰活動打破人與人之間的尖冰。拓展訓練開始之前的第一個項目“破冰組建團隊”為整個拓展培訓做好心理和身體準備;使增強隊員之間的互相認識和了解，鼓勵溝通，打消彼此隔膜、拉近距離;在初步團隊建設完成各項任務的過程中營造團隊氣氛，形成初步統(tǒng)一的團隊。
拓展訓練中“盲人方陣”這個拓展項目意義重大，所有人帶上眼罩，不許偷看，只能聽聲音來完成教練給我們的任務。團隊運作中的領導、決策、計劃、執(zhí)行和溝通。讓大家在笑聲中領悟了在一個團體中，領導的重要性、計劃的重要性以及團隊合作的重要性。大家紛紛表示這樣的活動可以多開展些，對于寓教于樂的形式非常樂于接受。盲人方陣給我最深的感受。溝通是解決一切問題的根本。
最后一個項目我被感動了，飛奪瀘定橋!因為一個失誤都會導致全體隊員重來，但大家依然團結，努力，凝聚每個人的力量，無私奉獻的精神!希望每個人都找到自己，超越自己。 20人做橋墩，剩下40人依次踩著20雙手過河，中間有人掉河則重新搭橋樁開始，最后基本上都哭了。其實生活中有很多感動，父母，親人，朋友何不是我們的橋樁呢，我們又何嘗不是踩著他們的雙手走了20多年呢? 感謝......
不知不覺的一天拓展訓練圓滿結束。在一天的體驗式培訓中，全體員工都表現(xiàn)出較強的個人素質(zhì)和良好的團隊協(xié)作精神，出色地完成了全部訓練課程。大家在體驗著挑戰(zhàn)帶來的成功喜悅后，深刻感受到團隊的重要性。更讓我們學會了如何培養(yǎng)和鍛煉與人交往能力、領導能力、感恩的心。我們將在這里，通過互動體驗，給您帶來不一樣的收獲!相信今后，我們這個團隊會以更加積極向上的面貌推動公司持續(xù)發(fā)展。
高一的心得體會和感悟篇二十
一個領域，兩種人；三分痛苦，四分幸福；陽光燦爛，軍隊在中國；七天軍訓，多學習！七天的小軍訓雖然辛苦，卻讓人們受益匪淺。我們?nèi)匀挥浀脤熃探o我們的人生哲學。
哲學一：統(tǒng)一
人要想成功，堅持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我們要站在陽光下完成教官布置的任務，——。雖然只有短短的30分鐘，但對于我們這些從小養(yǎng)尊處優(yōu)的人來說，卻是一個巨大的挑戰(zhàn)。你有沒有在七天軍訓期間喊累了，生氣了，哭了，想家了，想過放棄？但是如果真的放棄了，軍訓還有什么意義呢？值得嗎？堅持就是勝利，只有堅持才能成功。
自信是人生不可或缺的。如果一個人失去了自信，人生的意義是什么？做任何事都想著：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因為你還沒開始，你選擇了結束。相反，為什么不試著選擇絕望，大膽前進呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失敗，即使遇到挫折，只要相信自己有那個能力，相信自己能成功就好。
能完成！
短短的七天軍訓，卻讓我學會了許多，讓我體驗到了很多，我們學會了團結，學會了如何去對待自己所在的那個團體，學會了堅強，樹立了自信，同時也重新認識了自己。
我們在軍訓中如此，在生活中如此，在學習上也應如此，感謝教官玉老師的諄諄教導，也感謝自己的堅持，在高中三年中，我會學軍訓一般，為自己的夢想，奮力起航！
高一的心得體會和感悟篇一
一個空杯子在狂風中會傾倒，但如果裝滿了水就會穩(wěn)定的豎立在風中。倘若我不能改變世界，那么我只能改變自己。
比如說——軍訓開始的第一天，我們手忙腳亂的整理自己的衣服和床鋪，以及那些瑣碎的生活物品，完全沒有聽到熄燈的哨聲，在被女教官全部拉出去站軍姿之后，我們暗暗下定決心要互相提醒時間。
比如說——第二天的寢室評分，零分，原因是“水未關”，我們震驚的無言以對，第一天可以說是不習慣這里的作息得了一個不尷不尬的七分。那么這已經(jīng)第二天了卻因為水龍頭沒有關而得了零分。要說原因也有，晚上四樓水壓低，經(jīng)常沒有水，我們就打開水龍頭用盆接水。如果來水了就會有聲音提醒，而如果到了早上時間緊迫又恰巧沒有來水，水龍頭就沒有關。
可是我們不愿意被批評，被輕視，于是在深夜熄燈后打亮手電筒整理寢室，設定好時間提前起床充裕分配，互相提醒注意物品擺放位置，那是我們，那都是我們學著適應，爭求改變的身影?！拔锔偺鞊瘢m者生存”達爾文的進化論告訴我們，地球上千百萬年前數(shù)以億計的生物經(jīng)過漫長時光的淘洗與沉淀只留下了最優(yōu)秀的種族。也就是說，弱者只有被淘汰的地位。不是強者勝，而是勝者強。
軍訓的生活只有八天，在這期間它的管理與作息足以對我今后的高中學習產(chǎn)生巨大的影響。忍耐著汗水流進眼睛的痛苦，習慣著大食堂里的飯菜，改變著習以為常的懶散作息，學習著規(guī)范劃一的動作，我們改變自己只為適應那軍事化的管理標準。我們做到了，其實生活中又何嘗不是這樣呢?繁重的作業(yè)，快節(jié)奏的課堂，起早貪黑的生活，對每個人來說都是公平的二十四小時。優(yōu)秀的人學會適應，努力改變，懶惰的人我行我素，拒絕改變。于是兩級分化開始，優(yōu)秀的人更加優(yōu)秀，懶惰的人更加懶惰。我所要做的就是去適應那些我能習慣的，改變我不能適應的。
扎起清爽的馬尾辮，穿上干凈的校服，白色的帆布鞋站在校園內(nèi)，我知道，高中三年的青春樂章奏響了。以上所述，愿與青春共勉，盡力而為，問心無愧。
高一的心得體會和感悟篇二
高中政治是我國教育體系中必學的一門課程，對于學生的政治素養(yǎng)培養(yǎng)有著重要的意義。為了提高我校高一學生的政治素養(yǎng)，學校成立了政治社團，我有幸成為其中的一份子。參加政治社團的這段時間，我有深刻的體會和心得體會，不僅對于政治這門學科有了更深入的理解，也增強了對團隊合作的認識和意識。
首先，高一政治社團幫助我深入學習和了解政治這門學科。在政治社團里，我們不僅進行了日常的學習，還有各種形式的輔導和討論。例如，我們會討論國內(nèi)外重大事件，分析其中的政治原因和影響；我們會輔導政治考試的相關知識，讓我們更好地掌握考點和解題技巧。通過這些活動，我對于政治這門學科的理解更加深入，對于政治的各個方面有了更加全面的認識。
其次，參加高一政治社團讓我認識到了團隊合作的重要性。在政治社團里，每個人都有自己的想法和觀點，我們需要相互傾聽和交流。在團隊合作的過程中，我發(fā)現(xiàn)只有充分發(fā)揚每個人的特長和優(yōu)點，才能達到最佳的效果。在討論和輔導的過程中，我不僅學會了如何自己去思考問題，也學會了如何傾聽他人的意見，在與他人的交流中不斷修正和完善自己的觀點。這不僅使我在政治學習中取得了更好的成績，也培養(yǎng)了我與他人合作的能力，增強了我們作為一個團隊的凝聚力。
另外，參加高一政治社團也讓我了解了政治與現(xiàn)實生活的聯(lián)系。政治學科雖然看起來有些抽象和離我們較遠，但實際上政治無處不在，影響著我們的日常生活。通過政治社團的學習和活動，我們經(jīng)常探討政治對經(jīng)濟、教育、文化等方面的影響。我們會研究國家政策對人們生活的影響，深入分析政治與現(xiàn)實生活的聯(lián)系。這讓我更加明確了政治學科的重要性，也使我對自己作為一個公民的責任和使命有了更深刻的認識。
最后，參加高一政治社團還讓我增強了獨立思考和批判性思維的能力。在政治學科中，我們需要學會獨立思考和分析問題，不能墨守成規(guī)或盲從他人。在政治社團的輔導和討論中，我被鼓勵提出自己的疑問和觀點，用批判性思維去分析和評價。這讓我逐漸形成了自己的政治觀點，并敢于發(fā)表自己的意見。這種能力的提升對于我們未來的學習和生活都有著重要的價值。
總之，參加高一政治社團是我高中學習過程中一次重要的經(jīng)歷。通過政治社團的學習和活動，我不僅對政治學科有了更深入的理解，也增強了團隊合作和批判性思維的能力。政治不再是一門枯燥的學科，而是與我們的生活息息相關的。我相信，在政治社團的培養(yǎng)下，我們能夠成為有思想、有擔當和有責任感的公民，為未來的社會發(fā)展和進步做出自己的貢獻。
高一的心得體會和感悟篇三
今天是軍訓的第一天，我也帶著無的興奮來迎接這一天的到來，因為軍訓能鍛煉我們的意志和做人做事的態(tài)度.所以，我對這次的軍訓充滿了滿腔的熱誠.更重要的是，我們要認真對待這次的軍訓.因為人生難得幾次軍訓，所以我要認真聽從教官的指揮.從而在今天的到里令我感受到我們做每件事都應該要認真對待.這樣才能更好地發(fā)揚出我們中華民族的傳統(tǒng)美德.
想到今天，領導所說的“沒有規(guī)矩不成方圓”令我想到我們要從這次軍訓中培養(yǎng)出遵守紀律的良好習慣來，作為一名中學生，應該做好一個帶頭的作用.把每一次件事都很好地完成下去，給以后的學弟學妹做個好榜樣.加上，我是高一（1）班的學生能進這個班.我感到非常自豪！因為我們的1班，它象征第一，象征著一個團結的大家庭.重要的是我們有一個很好的老師！所以在這次軍訓中，我們一班的同學，應該全心全意投入，為班爭取榮譽！這樣我們才能感受到一個團結的家的溫暖.
總的.一句，今天的軍訓，使我學得了很多，懂得了更多...我相信！我們1班這個大家能在軍訓中取得驕人的成績！1班！我為您感到自豪！
軍訓進行曲。
高一（1）班鄧泳欣。
轉(zhuǎn)眼間，愉快而稚氣的初中生活便匆匆地離去了.不過不要緊，因為我們又迎來了緊迫而刺激的高中生活.
今天，高中入學軍訓在炎熱的天氣下拉開的序幕.
早上，我們高一新生開完軍訓動員大會后，每個班的學生在教室的帶領下陸續(xù)地來到了操場，接受一連串的艱辛軍訓操練.
雖然天氣酷熱，但是每位同學看起來都精神抖摟，每位教官也氣勢如宏，看到如此景象，我也變嚴肅起來，認真地聽從教官的教導，耐心地接受教官的操練.
偷偷地告訴你們吧，我本來是不想軍訓.因為我...怕辛苦嘛！不過后來我們美麗的班主任告訴我們，她大學時差點在軍隊中毀容還繼續(xù)堅持軍訓，所以我就繼承她的優(yōu)良傳統(tǒng)拉！
過一次軍訓，是人生中第二次，可能長大了吧，比起三年前的初中軍訓，領會到更多..
每一個部隊里的軍人，時時刻刻地在鍛煉自己來保衛(wèi)祖國，他們從不松懈，因為他們隨時為祖國作戰(zhàn).
今天，剛結束一天的軍訓，也是軍訓的頭一天，就像進行曲一樣，充滿了激勵.
雖然今天很累，但是我還是打從心底快樂起來.因為這頭一天的軍訓讓我領略到嚴謹，領略到先苦后甜的滋味，也領略到付出了汗水才有成功的喜悅.
我充分相信自己能堅持到最后，不會輕易放棄，“沒有東西是比放棄更容易”，我的名言，
最后，我要大聲告訴你們：“我要爭取當一名文明兵！”
高一（1）班吳敏杰。
今天是軍訓的第一天，一開始訓練，教官就領著我們這幫整整齊齊，精神抖擻，一軍人模樣的新生跑進了運動場.各個班也準備就緒了.在教官的指揮下，我們排好了整個隊伍，一開始，教官并沒有多說訓練的一些事情，而是排好了隊就開始教我們?nèi)绾握玖⒑?，手怎樣擺放之類的.但這便我們的感覺很好，因為在訓練之前的動員會上已聽得有點煩了.教官很耐心教導我們，他的嚴肅，也令我們每一位同學服服貼貼地聽他每一言每一語，教官叫我站立時，每個同學都有模有樣，挺胸收腰，看起來挺神氣的...
這一天的軍訓結束了.總體來看，這次軍訓也不太辛苦，雖然第一天過去了，但希望后來的幾天里，我們會越做越好，創(chuàng)造出好的成績?。?！
感謝苦。
高一（1）黃惠梅。
苦，一個令人感到害怕的字眼，但它對于成功者卻是邁向成功的階梯，對于失敗者卻是望而生畏的難關.
現(xiàn)接受高中軍訓的我，脫離了青少年.步入了青年的大門，慢慢的迎接新的人生.青少年的我，只懂得吃，喝，玩，樂，時時吊兒郎當.當我來到高極中學的時候，心情不由緊張起來，一聽到軍訓我腿就發(fā)軟，只好認命，接受現(xiàn)實.
原來我的想法太幼稚了，這次軍訓是一次很好的鍛煉機會，雖然只是開始了一天，但許多同學們已經(jīng)痛苦不堪了.我也不例外，但用心想了一下，我從中獲得不少收獲.我似乎在當兵，我感受到軍中的嚴肅，軍人的堅強.
我不應該埋怨這嚴格的軍訓，我應該感謝苦，讓我變得更加有毅力，遇到事情不輕言放棄，我應該面對它，正視它，克服它，因為這才是第一天呢，我應該期待著明天會更好.
高一（1）班陳嘉敏。
每一個階段都有一個新的開始，今天，我們走進東升高中的校園里，證明我們已經(jīng)不是初中生了，從初中階段轉(zhuǎn)到高中階段，新的開始，迎來的便是軍訓.
毫無疑問，軍訓艱苦的，今天是軍訓的第一日，一如既往，軍訓之前，總會開一次大型的軍訓動員大會.會上，各位領導滔滔不絕地發(fā)表了他們的演講.顯然今次的軍訓，會與初中時候的軍訓很不同.動員會結束，就正式開始了一連五日的軍訓.
因為今天是第一天，雖然太陽不是那么猛烈，但溫度的升高，總讓人吃不消.
軍訓的開始，可能因為彼此的不熟悉，大家總是欠缺一些默契教官下達命令的明顯的進步，步伐齊了，隊伍也整齊多了.原來，彼此的默契，在一動一作中慢慢形成.
辛苦的，一天總算過去.迎接我們的還有很長的一條路，我們期待明天吧！
高一（1）班林桂彩。
“軍訓好辛苦啊”！----這都發(fā)自于大多數(shù)同學的心聲，但我覺得軍訓好有意義，從中我們可以體會到部隊里的軍人那種不畏困難，永不言敗的精神.如果與部隊里的訓練比起來，我們的軍訓就顯得非常渺小，這樣也算不上是什么，重要的是軍訓可以讓我們鍛煉健康的體魄和堅強的意志.領會到部隊的嚴肅與認真.告訴了我們無論做什么事情都要堅持.軍訓雖苦，但獲得的足以掩蓋這種苦.所以軍訓不管多辛苦，它都是永遠讓我受益匪淺.
高一（10）班梁嘉儀。
軍訓我想我們并不陌生.軍訓是讓我們明白軍人在日常生活中是怎樣的，讓我們中學生認識到保衛(wèi)國家的軍人在怎么樣的環(huán)境下煉成的.
軍訓給我的第一個想法就是很辛苦，親身經(jīng)歷了之后我也贊成，因為辛苦助就人才.人在困難的面前，總是越困難越奮斗向上.
軍訓讓我認識了人不是每天都無憂無慮的，我們無憂無慮的生活是軍人給的，保衛(wèi)的疆土，和人民是軍人的中心，如果沒有軍入就沒有我們安定的生活.
軍訓給了我很大的感想，讓我的生活更添色彩，讓我的生活更加多姿多彩.
高一的心得體會和感悟篇四
家，多么溫馨的字，而今天8月28日，我們卻告別了它，踏上了人生另一段旅程--軍訓。
我認真地完成了教官演示的的每一個動作，但是，這些看似簡單的動作實際上并沒有想象的那么簡單。一開始，教官讓我們練習站軍姿，我僅僅站了兩、三分鐘，就開始發(fā)暈，時間一分一秒的過去了，但我始終硬挺著，咬牙堅持著，堅決不放棄，終于完成了任務。令我沒想到的是：就這樣天天練習，我發(fā)現(xiàn)，我站著一點也不暈了，而且體質(zhì)也更好了。
自從來到中學開始軍訓，所做的每一件事，都讓我們知道我們并不是家里的小公主、小皇上。軍訓，或許就是考驗一個人吧，考驗他的獨立性、自覺性，還有吃苦耐勞的精神。以后的生活、工作只能靠自己，不可能再依賴任何人，而且，我們長大了還要自己去養(yǎng)活父母。我們應該從小養(yǎng)成吃苦耐勞、自強自立、自己的事情自己做的好習慣。
俗話說的好：“吃得苦中苦，方為人上人?！睘榱俗约好篮们巴?，吃這么一點苦又算得了什么呢?在以后的學習生活中，我一定要拿自己的行動來證實自己，證實自己不平凡，絕對不會輸給任何人。我不僅完成好了這幾天的軍訓生活，甚至連這幾年的學習，我也一定要完成好，要拿出好成績回報父母，報答老師，絕不辜負任何人對我的期望。
高一的心得體會和感悟篇五
午后的艷陽高掛蒼穹，日光撒下，雨后的冥冥薄霧轉(zhuǎn)而消散，嘹亮的軍號聲響起——集中！
“全體佛山三中的同學！”“到！”整齊的應答聲驅(qū)散了同學們的午后困意，隨即是軍姿的訓練，全級一千多人，齊刷刷地筆挺傲立于操練場上。只是，太陽并不甘示弱，我們的站姿越挺立，它便越是覺得受到了挑戰(zhàn)，吐出一條條炙熱的火舌，瘋狂地拷打著我們，仿佛在說：“放棄吧，弱者！”
我的臉頰上、手臂上，甚至是眼睫毛上都沁出了豆大的汗珠。時間不知道過去了多久，仿佛是半個小時，又好像是半天，兩臂發(fā)酸，兩腿亦是如此，僵勁不能動?？蛇@又如何能難倒我們呢？為了連隊的榮譽，為了班級的團結，亦為了自己意志的磨礪，偌大一個班級，偌大一個40多人的連隊，沒有一個人動，哪怕是伸出舌頭舔舔干裂的嘴唇都沒有。
仿佛是因為我們的堅強意志，太陽亦收斂了，取而代之的是大滴大滴的雨水“沙沙，沙沙”地落下，但我們?nèi)圆荒芡丝s。一滴水珠落到了眼睛里，不知是汗水還是雨水，刺痛著我的眼球，然而兩天多的訓練早已使我有足夠的意志去思考，我此刻是一個兵，我若放棄，便會影響我們整個集體，便會使前段時間的努力前功盡棄，堅持就是勝利！
終于，“停！”一輪軍姿結束，每個人的臉上都露出勝利的喜悅，畢竟這亦是一場多么艱難的戰(zhàn)斗??！我又為集體出了一份力，又把意志磨礪了幾分。也許，站軍姿就是需要這種團結的意識，就是需要這份“不拋棄，不放棄”的決心。雨停了，我輕輕拭汗，以后會更好！
高一的心得體會和感悟篇六
也是充滿挑戰(zhàn)的。
面對全新的階段與挑戰(zhàn)。
來看看這6位老師怎么說。
調(diào)整融入定位出發(fā)。
——高一新生適應校園學習生活指南。
河南省實驗中學高一年級主任。
龔普。
經(jīng)歷了中考，又經(jīng)過漫長的暑期，同學們終于來到了高中的校園，然而面臨的卻是全新的環(huán)境：新校園、新老師、新同學，一切都是全新的。從對高中的向往，到切身的體會，有些同學已經(jīng)適應高中的學習和生活，而有些同學卻有些茫然。
下面我們將從學習、人際關系、心理定位等方面，向同學們介紹高一新生入學初期常見的校園適應問題和建議，希望能夠幫助大家早日適應和融入到新的校園學習生活之中，開啟美好的高中生活。
一、理解變化、面對變化、接受變化。
突然間來到高中，一切都要從頭開始認識和學習，初來乍到的同學們可能會有強烈的不適感。
凡此種種，其實是對變化的一種應激反應。幾乎所有人在變換環(huán)境的時候，都會有反應，不同人只是反應強度不一。認識到此，同學們請仔細想一下：校園的自然環(huán)境最容易適應。大課間或放學后，約上新結識的同學或同桌，到學校的不同地方去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，比如校史館、博雅花園、田徑場等。認識和接受新學校，從自然環(huán)境開始吧！
不立規(guī)矩無以成方圓，故每所學校必有規(guī)章制度。所有地方的規(guī)章制度必是根據(jù)需要而制定，是保證秩序的必要。因此，對于新的校園環(huán)境及規(guī)則的變化，大家要抱著理解的態(tài)度去接受。
二、積極主動學習，養(yǎng)成良好學習思維。
從事多年高中教學的老師都會發(fā)現(xiàn)，高一新生普遍存在以下學習現(xiàn)象。
1.初到高中，升學壓力的驟然消失和目標的暫時兌現(xiàn)，讓部分同學一時產(chǎn)生如釋重負的感覺，以為可以松口氣，然而這一松就把成績給松下來了。
2.初中的知識可能理解書本知識和上課聽懂，就會做題會考試。而高中的知識則不然。上課聽懂，下課不一定會做題，考試題不一定做對。
3.初中的知識點少，老師可能是反復講解和練習某一知識點。因為年齡的關系，初中生學習的主動性不如高中生，一般都是事無巨細，老師都會看管著，甚至命令著學生去學習。部分同學雖然人在高中，可學習習慣卻依然停留在初中。高中卻是完全相反，學生的學習更多的是靠學生的自覺性，從被動變?yōu)橹鲃印?BR> 4.部分同學自覺入校分數(shù)高，是“優(yōu)秀生”，過高估計自己，一開始，學習不踏實，功夫不夠，結果“大意失荊州”。
5.恰恰相反，部分同學入校成績比別人低了幾分，于是從一開始，總覺得自己不如別人，產(chǎn)生自卑心理，甚至自暴自棄。
我認為，應當關注以下幾個方面：
1.糾正對高一階段的錯誤認識。
同學們應該認識到，在人生路上，中招考試，僅僅是階段性的考試，不具有高考的決定性作用。革命尚未成功，同學們不能出現(xiàn)松懈現(xiàn)象。
從新教材的課程進度設置來看，高一是整個高中階段的基礎。高一學年各科都會完成必修課本的學習；高二下基本各科都會進入一輪復習階段。高一知識的牢固程度對整個高中階段的發(fā)展至關重要。多年的高考結果證明，對高一的重視程度和三年后的高考成績成正比關系。要想在高考中取得好成績，一定要從高一抓起！
劃重點：同學們用的是新教材，卻是老高考的最后一屆學生。這更加注定同學們沒有回頭的可能。所以注定你們從一開始就要心無旁騖，勵志前行！
2.改變初中的學習習慣和方法。
矯枉必須過正。經(jīng)過三年的學習，同學們一定知道自己學習方法哪些是高效的，哪些是低效的。必須要徹底拋棄低效的學習方法。要拋棄，必須改變自己的認知，從而達到螺旋上升的狀態(tài)。
3.合理規(guī)劃時間。
高中意味著獨立的開始。同學們的學習更多的是靠自覺性，從被動變?yōu)橹鲃?。同時，高中學習的時間安排緊張，除了較強的自主性，合理規(guī)劃時間是同學們必須學會的一項技能。
4.思維習慣：質(zhì)疑、思考、積累、總結。
質(zhì)疑。學貴有疑。小疑小進，大疑大進。發(fā)現(xiàn)問題比解決問題重要。對學習的內(nèi)容產(chǎn)生疑問是學進去的標志。對知識產(chǎn)生疑問是真正學習的開始。沒有問題的學習是“假學習”。
思考。思考是在對知識產(chǎn)生疑問的基礎上，進行聯(lián)想、比較、分析、判斷、歸納等思維活動。學習就是發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、解決問題的過程。每一步都需要思考，甚至反復思考。
積累。積累，就是儲備信息。儲備信息可來自課堂，也可來自課外學習資料。積累知識就是要學會記筆記。課堂上首先要學會聽講和思考。認真聽并思考老師分析問題、解決問題的思路，同時做好筆記。記什么？記課本上沒有的和典型的解題思路與技巧，以及自己不懂的。切忌逐句照抄老師的板書內(nèi)容。
總結。高中學習貴在總結。一是總結知識間的聯(lián)系與規(guī)律。有利自己掌握并運用知識。二是總結學習方法。適合且有效的方法要堅持，不適合的要及時擯棄。
三、心態(tài)歸零，準確定位。
升入高中尤其是重點高中的同學，一般在初中都是班里的佼佼者，都有“輝煌”的歷史。進入新集體才發(fā)現(xiàn)，新集體里全是“精英”，過去的優(yōu)勢可能不復存在，這會使一些同學產(chǎn)生“失落”心理。
其實大可不必失落和自卑，同學們應該感到慶幸。慶幸的是你能夠進入周圍都是“精英”的學校，而你的新同學都是精英，你恰是他們中的一份子。
中考成績優(yōu)異的同學，要有從零開始新的征程的思想準備，切不可沉溺于過去的成績，結果放松對自己的要求；尤其不可想當然地認為靠著老本，學業(yè)成績會一如既往地優(yōu)秀下去。吃老本是沒有出路的，唯有拒絕優(yōu)秀，追求卓越。
承認與接受是成長中的重要價值觀，那么就揮別昨天，邁向明天，才能體驗到美好的今天。
四、主動破冰，求同存異，尊重邊界，換位思考。（人際交往）。
同學們剛到一個新的環(huán)境，感到害怕，沒有朋友，老師也不是很關心自己。人際交往往往都是從陌生開始的，而打破陌生最直接的黃金法則就是——主動。校園里見到同班同學，可以主動微笑，向其示意打招呼；課間休息時，可以主動搭訕聊天、主動問問題、主動發(fā)出邀請；一起去就餐或一起去辦公室找老師等。主動打開交流的窗戶，互動越來越多后，志同道合的伙伴會越來越多。
有同學不知該如何與身邊的同學相處，覺得沒有共同話題。同其他同學交往時，要求同存異，尊重邊界，多換位思考，才能和諧相處，愉快地學習和生活。人際交往的黃金準則就是——你想要別人怎么對你，你首先怎么對待他人。
除了與同學建立和諧的關系，與老師的關系同等重要。每年都有部分同學不適應老師的教學風格，或者厭惡某位老師，導致學習效率下降。切記，學習是關乎于自己未來的事情，如果因為對他人的喜惡而忘記自身的學習初衷，得不償失。
“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，對于高一新生而言，我們不能要求一切都合乎我們的心意，而是應該建立樂觀的心態(tài)，積極適應，才能無懼風雨，奮勇直前。
高一新生適應校園生活。
鄭州外國語學校高一年級班主任、年級長。
王柯。
一、從初三到高一的幾點變化。
1.不少同學可能從高一才開始住校，沒有父母的陪伴，飲食起居要自己獨立完成。
2.以前是熟悉的校園、同學、老師，現(xiàn)在可能還比較陌生。
3.以前是復習，現(xiàn)在是學習新知識。
4.為了中考備考，會有詳細的復習計劃，家長、老師會時時提醒和督促，生活、學習規(guī)劃可能精確到分鐘，高中學科更多，還有豐富多彩的課外活動，高中也會給予學生更多的自主權，部分學生可能還在懵懂的時候就面臨很多選擇。
5.沒有軍訓，缺少融入集體、熟悉環(huán)境的過程，從“網(wǎng)友”直接到共同奮斗的伙伴。
6.開學后節(jié)奏更快，必不可少的入學教育、新生活動在短時間內(nèi)進行。
二、按學校的引導、要求積極適應校園生活。
1.學校都有《致學生一封信》、《學生發(fā)展手冊》。這是幫助你更好地適應校園生活的寶典，一定要再認真學習一遍。
2.積極參與學校組織的適應活動。學校會考慮到今年的特殊情況，針對性地幫助高一學生適應校園生活。
3.相信老師。高中階段每個學生的自主成長空間比初中更多，老師不會像初中那么事無巨細的管理，但是會為每一位同學的全面發(fā)展負責，請同學們一定要充分信任自己的老師，在校園內(nèi)有任何問題及時與他們溝通，向老師求助，老師們也想多跟學生溝通，便于更好地了解學生，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。
三、主動適應。
1.熟悉校園環(huán)境，建立主人公精神，知道校園內(nèi)每一個區(qū)域的功能，從內(nèi)心認定這是母校，我將在這里成長成才，在這里，我舒適又從容。例如知道校醫(yī)室位置，遇到發(fā)熱情況如何處理。
2.根據(jù)課程表，做一個自己的“一日常規(guī)”(從早到晚的詳細計劃)，再不斷優(yōu)化。
3.主動適應老師，發(fā)現(xiàn)老師的長處。熱愛，接納自己的老師，最終收益的是你自己。
4.先從室友、同桌開始認識周圍的同學。
5.與同學相處做到“求同存異”，找到與自己志同道合的朋友，并能包容他人。
6.出現(xiàn)問題敢于交流溝通，解決不了的找老師溝通。
7.做好心理建設，輝煌屬于過去，從普通學生做起，不斷進步，成就不凡。
祝愿每一位同學都能盡快適應高中校園生活。
恰同學少年，風華正茂。
安陽市實驗中學高一語文組。
王琳。
各位新高一的同學們，在一個快樂的暑假后，我們懷著新的憧憬，踏入新的校園。迎面而來的，是陌生的環(huán)境、不熟悉的老師同學、復雜的課程內(nèi)容，還有仿佛出現(xiàn)在電視劇中的學生會和校園社團，更多的自習時間等，這一切是否讓你們感覺到些許茫然呢？今天，老師向各位同學們提出一些建議，希望你們能更好地適應新生活，盡快適應新的學習生活。
第一點，活在當下，不要焦慮。
踏入高中校門之前，各位同學對高中生活一定有著各種各樣的幻想：我會遇上什么樣的老師同學？我們會相處得愉快嗎？住校會不會有很多不便利的地方？會不會學不會高中的課程？之前某些單科不太好，高中會不會跟不上？而進入校園后，軍訓、會操、文藝匯演、住校、舍友關系等又帶來不少新的困惑。正式開學后，密集的排課、難度驟升的學習內(nèi)容、班委的選拔、學校的食宿、對家人的思念等更是給同學們帶來不少新的問題。
無論是陌生、緊張還是興奮、快樂，所有的情緒都會在開學后慢慢自我消化。對此，老師建議大家，活在當下，不要焦慮，做好應該做的，既不要忘記高中的任務——學會學習、好好學習，也不要過于忐忑，被將來虛無縹緲的事情困擾。接受現(xiàn)實，接納自己的優(yōu)缺點，朝著自己想要去的方向大步前進就好。畢竟時間，就藏著那些問題的答案。
第二點，養(yǎng)成習慣，刻苦學習。
“好好學習，天天向上”這句話大家早已聽得不愿意再聽，但我們也清楚，高中的主要任務就是好好學習，考入自己理想的學校，成就自己，報答社會。但高中的課程和初中相比，難度大增，學習方法上也有了很大的差異。就拿語文來說，初中的語文學習以課堂內(nèi)容為主，古詩文的考查主要也都在課本上，而到了高中，課內(nèi)的知識只剩了幾句默寫，真正要學的，既在課堂，又在課堂之外。高中要求大家不斷提高自己的思維水平和能力，單單靠死記硬背很難掌握真正的知識。
那我們該怎么做呢？首先，抓好習慣，不要偷懶。做好筆記，注意自己的字體，勤寫勤練。其次，做好預習和復習，定期回顧整體錯題。知識點要不斷鞏固，加深印象，查看錯題，從典型中汲取教訓。再次，抓住課堂時間，認真聽講。哪怕預習完了，感覺自己都理解了，也要緊抓課堂，跟好老師的思路，注意重難點的講解。最后，大膽提問，互幫互助。盡管高考是選拔性考試，但一個好的學習環(huán)境會讓你受益匪淺。多向老師提問，向同學提問，解決相互的疑難，共同成長，你收獲的將不單單是成績，更是一段美好的經(jīng)歷。
第三點，學會自處，學會交流。
在脫離了父母的耳提面命、踏入集體生活后，如何與他人相處，如何獨處，成了我們不可逃避的命題。有些同學在進入高中后，最苦惱的反而是人際關系問題。我們都希望自己能受歡迎，被愛戴，廣交朋友，小有名氣。但為了做到這些，我們又需要花大量的時間去平衡各種關系，并常常深陷于紛爭之中。對此，老師的建議是，學會獨處，找到自己的節(jié)奏，不要盲目隨波逐流，做一個清醒而獨立的人。自己靜靜地看書，欣賞校園盛開的花朵，跑跑步，會是一個很棒的感受。而在和他人的相處之中，要學會團結，不用事事聽他人，更不能強求他人事事聽自己，而是各抒己見，友好協(xié)作。當然，遇上實在無法解決的困境時，你們的班主任和各科老師都很愿意向大家伸出援助之手。
最后，良好作息，堅持運動。
很多同學都是第一次離開家庭，在學校住宿吃飯。一日三餐由自己決定，幾點睡覺也沒人督促，不少同學就開始挑食，晚睡。一時放縱帶來的后患之多，需要大家認真考慮。雖說我們的主要任務是認真學習，但我們?nèi)松闹饕蝿帐侨諒鸵蝗盏卣J真生活。照顧好自己，均衡飲食，堅持運動。熱血少年漫最經(jīng)典的臺詞，不就是大喊：向著太陽奔跑吧！
語文新教材的第一課是毛澤東的《沁園春·長沙》，最經(jīng)典的一句是；“恰同學少年，風華正茂，書生意氣，揮斥方遒?！苯袢?，你們恰逢少年，正是最燦爛的時候，珍惜時間，做最好的自己吧。
送給高一新同學一些建議。
駐馬店市教育局職成科副科長。
劉明濤。
親愛的同學，首先祝賀你邁入了高中階段的殿堂，成為了一名朝氣蓬勃的高中生。高中階段將是你人生尤為重要的階段，希望你能把握當下，揚帆遠航！好的開始是成功的一半，作為一個過來人，我真誠地給剛?cè)敫咧械耐瑢W一些建議，希翼有所幫助。
1.盡快熟悉學校環(huán)境。學校的教學樓、寢室樓、餐廳、辦公樓的具體位置盡快掌握，學校各方面的管理規(guī)定、日常作息時間等牢記于心。
2.希望你們關注時政，了解天下大事，培養(yǎng)家國情懷，樹立正確三觀。國際形勢風云變幻，精彩紛呈，不僅讓人心潮澎湃，更是影響到我們的身邊生活。關注時政，開闊眼界，感受時代變遷的脈搏，可以提升觀察和分析問題的能力。例如，2020年以來偉大的疫情防控戰(zhàn)、2021年建黨一百周年、2021年9月孟晚舟回國背后的大國角力等大事。體會新時代的偉大，感悟中國共產(chǎn)黨領導人民一路走來的不易。
3.要適應學習環(huán)境變化。進入高中的同學，尤其重點高中的同學，要適應身邊學習高手增多的現(xiàn)實?？赡苣阋郧霸诔踔惺前嗉壍谝幻?，可能現(xiàn)在排名班級十名開外。記住“天外有天，人外有人”，擺正心態(tài)虛心學習他人之長方為正解。
4.要增強獨立生活能力。很多同學高中要住校了，要面對自己打飯、自己洗衣服、整理床鋪等生活瑣事。這些細小的事情，可能你以前在家的時候都是父母代勞，現(xiàn)在你要學會并保證做好，不占據(jù)你太多精力和時間。
5.處理好學習壓力。高中階段，知識量增加，知識難度加深。有句話說的很好：高中階段是一個人知識的巔峰期。語文：帶個筆記本，隨時做筆記；在老師的指導下增加閱讀量，不要盲目；練好字體，尤其將來打算報文科專業(yè)的同學。語文側(cè)重平時積累，盲目刷題不適用于語文。數(shù)學：數(shù)學是拉開成績的關鍵學科，對理科生而言，理化的基礎是數(shù)學；對文科生而言，數(shù)學是拉開差距的半壁江山。首先不要怕，弄懂課本基本原理，弄透課本的例題和習題，再適當刷題。準備一個筆記本和一個錯題本，遇到典型好題記下來，每次的考試錯題記下來，旁邊備注錯誤原因。從高一開始堅持，到高三時候你就發(fā)現(xiàn)它們的價值了。英語：不要死記硬背記單詞，建議以閱讀為基礎記單詞。把單詞融入到閱讀中，不知不覺就記住了。堅持每天半小時閱讀英語短文。新概念英語2和3很不錯，可以參考使用。理化生的方法和數(shù)學類似，而政史地學科和語文類似。
6.切記不要沖動。青春期的孩子，尤其男孩，血氣方剛的年齡容易沖動。記?。捍蚣軇倮哌M班房，失敗者住病房！沖動沒有贏家。遇到問題先冷靜，自己解決不了找老師、家長想辦法，千萬不要圖一時之快，留一生遺憾。
7.鍛煉好身體。健康的身體是一切的基礎，如果學校時間安排可行，建議每天晚自習結束到學校操場跑一千米再回宿舍或回家。每晚睡覺前，在床上堅持做20個俯臥撐，堅持下去，逐漸增加數(shù)量。三年后你會有意想不到的收獲。
讓高中生活有滋味。
遂平縣第二高級中學教師。
王曉藝。
金秋九月來臨，我們的高一新生邁入校園，開始新的征程。但很多同學初入高中，不免感到迷茫和無措，為什么老師不像初中一樣手把手監(jiān)督呢？那么多自習課干什么？不習慣住宿生活怎么辦？別著急，學會下面幾條建議，讓我們的高中生活更加有滋有味。
一、生活方面：
1.收納清單，收拾行李小幫手。每次開學手忙腳亂，丟了這個、少了那個，原因在于沒有收納清單?？梢粤谐鲆粡埍砀?，寫下開學物品，收拾行李的時候一目了然。
2.培養(yǎng)自理能力。首先，保持個人衛(wèi)生，勤洗手、勤換洗衣物，保持個人床鋪整潔?？梢悦刻煸缙鹞宸昼?，整理內(nèi)務和衛(wèi)生。其次，學會整理自己的物品，可以給物品歸類找到適合的位置，固定擺放，便于拿取。
3.記賬本，合理規(guī)劃日常開支。進入高中，開啟住宿模式，生活費也隨之增加，為自己的小金庫準備小本本，做好金錢規(guī)劃，培養(yǎng)理財意識。
二、學習方面。
1.明確學習目標。人有了目標才有前進的動力，盡早為自己樹立學習目標，明確學習方向、目標大學、考試目標等，確立比自己實際水平高的目標。
2.做好預習。高中知識難度增加，不一定能在課堂上完全理解，需要通過課后習題等作業(yè)加強消化，這也意味著學習方法要改變，那種考試前臨時抱佛腳的學習策略在高中是行不通的。
3.做好復習。準備一本錯題本，把平時的試卷、錯題整理出來，每一周做小回顧，一月大回顧，對扎實根基很有幫助。
4.把握好自習課。高中自習課很多，突然有了很多空閑時間可能會不適應，不知道該做什么。自習課除了完成老師布置的作業(yè)，也要給自己安排預習或復習任務，閑暇之余閱讀文學名著，為文科學習打好底子。
三、心態(tài)方面。
1.自信自謙。對于同學們來說，高中就是新的開始，不僅是在知識學習上跟初中有所不同，在生活上也有不同。離開父母進入新的環(huán)境，自己更要樹立自信自強的心態(tài)，給自己加油打氣。同時也離不開謙虛的態(tài)度，生活和學習上虛心請教老師與長輩，做有文明有禮貌的新時代青年。
2.自律。充分發(fā)揮學習主動性，提高學習效率，培養(yǎng)自主學習的意識和能力，利用好高中學習的每一分鐘，夯實基礎。
希望同學們接下來的高中生活更加順利、豐富多彩！
統(tǒng)籌|朱榮玉。
審核|楊曉謎。
責編|黃發(fā)強、賈元格。
高一的心得體會和感悟篇七
對我來說，高一一入學，為期一周的軍訓稱得上是我人生中一次飽受磨難的經(jīng)歷。
開學第二天上午八點，我們頂著炎炎烈日參加軍訓開訓儀式。太陽散發(fā)的熱量仿佛要吞噬掉整個大地，讓我不禁聯(lián)想起《三體》中的“亂紀元”我們那疲憊的身軀和不耐煩的表情，仿佛詮釋著對軍訓的不滿，對軍訓作用的質(zhì)疑，隱藏其中的，還有對未來一周辛苦日子的恐懼。
該來的總是要來的，所幸的是，我們遇到了一塊有樹蔭可乘涼的軍訓場地。
當然最讓人滿意的是一位支持素質(zhì)教育的好教官。本以為本次軍訓就是重復初中時學過的簡單動作，但是沒想到，實際的訓練量很大，不僅訓練時間長，而且動作標準要求更高了，許久不運動的身體很快就吃不消了。
看著其他班有的同學陸續(xù)放棄了訓練，我也想過半途而廢，但是一看到我們班的同學都在堅持，那一雙雙埋在汗水與塵土下帶著決心的眼睛。我不得不咬牙堅持下來，這時，我才明白了老師說過的一句話：“流汗流血不流淚，掉皮掉肉不掉隊?！?BR> 教官給我們講了他們訓練時的生活，我們這才知道什么叫做真正的軍訓，我們所受的苦，看起來是微乎其微的，比起真正軍人，我們真是相形見絀。
如果說我們所面臨的軍訓也稱得上是磨難的話，軍人們的日常訓練可以算是世界上的一大奇跡，與其說教官的故事給我們帶來的是震撼，倒不如說給我們帶來的是一種鼓勵。
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高一的心得體會和感悟篇八
烈日下，站軍姿，踢正步……最大的考驗就是得每刻保持精神的高度集中。我們雖然站得汗流浹背，雙腿酸痛，但仍然堅持，同時也深深體會到“苦”乃軍訓之首。這些苦讓我們明白并相信軍訓是我們正式進入學習生活之前十分重要的一次鍛煉，也是人生一份不可多得的一筆財富。
這次軍訓建立了許多歡樂的友情，不單讓同學們在軍訓的日子里學會同甘共苦、勵志前進，進一步的加深了彼此的了解、增進了彼此的友誼，通過這次軍訓還使得我們來自全省各地的同學們拉近了距離，在短時間內(nèi)建立起了難能可貴的情誼。這讓我們在今后三年的學習生活中能夠更快的融合、更好的互相溝通、互相學習!
與教官的情誼是復雜的，教官們近乎完美的人格魅力，讓我們對教官產(chǎn)生了新的理解和敬仰.教官可以說是我們的老師，在訓練中一絲不茍嚴格要求;也可以說是我們的朋友，在生活中幽默詼諧，與我們打成一片。教官身上的那種樂觀開朗也是我們可以借鑒的。在將來的學習生活中，肯定有各種各樣的問題、困難會出現(xiàn)，有了堅強的意志和樂觀的精神，我們又多了幾分戰(zhàn)勝它們的勇氣!
軍訓收獲經(jīng)過了這次軍訓，我們獲益良多，收獲彼豐。我們自身的身體素質(zhì)得到了加強，學會了更好的生活，學會了團隊精神，學會了自信，學會了拼搏;鍛煉了意志，鍛煉了毅力，鍛煉了品格;以健康、瀟灑、精神、自信的姿態(tài)迎接人生中新的一頁。
軍訓，圓滿結束了。回想起這些日子，感慨良多?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。軍訓，不僅是一個過程，更是一個嶄新的課堂，一個成長的階梯，一個火熱的熔爐，一個人與人之間的紐帶。當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰就笑得最美，誰就是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者，就是這盛夏最美的一道美麗的風景。
山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨秀;荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日里的一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風景;人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓中的一顆亮星。
今天，我們在汗水中磨練意志。明天，我們將為母校增光添彩。生命如火，誓言如歌。百米沖刺靠千日苦練，一朝爭先要幾載寒窗。夢想，激情，在訓練場中用頑強拼搏點亮;理想，渴望，在人生路上和信念一起激蕩。讓我們發(fā)揚共和國軍人“冬練三九，夏練三伏”的精神，刻苦訓練，腳踏實地。把軍人的紀律、軍人的作風帶到平時的學習和生活中去，讓我們像雄鷹一樣，沖破藍天，超越夢想，展翅飛翔。
古有花木蘭替父從軍，今有我們高一新生的巾幗不讓須眉，我們不怕苦，不怕累，出色地完成了訓練任務，交上一份令人滿意的答卷，為青春再譜一曲高歌。
高一的心得體會和感悟篇九
第一段：走進高一政治社團，感受的不僅僅是知識的積累和與同學交流的機會，更重要的是對政治這門學科的深刻理解。在這個班級活動中，我首次意識到政治并不是一門枯燥的學科，而是與我們生活息息相關的科學。通過參與各種討論和辯論，我開始思考社會與政治的關系，明白了作為一名公民的責任與義務。政治社團是我走進政治世界的第一扇門，給予了我自信和熱愛政治的動力。
第二段：高一政治社團的學習內(nèi)容涉及眾多方面，例如政治制度、中外國家的政治文化差異以及中國的發(fā)展道路等。在這些課堂上，我不僅能夠獲得專業(yè)知識，更能夠用理性和客觀的思維方式來解讀和分析問題。舉例來說，我們學習了中西方的不同政治制度，并通過案例分析展開討論。這些討論不僅開拓了我的眼界，還讓我學會通過事實和理論來認識和評價不同體制下的政治運作，培養(yǎng)了我辯證思考的能力。
第三段：參與高一政治社團讓我深刻理解到政治不僅僅是在學校課堂上學到的知識，更是作為公民應具備的素養(yǎng)和技能。在社團的活動過程中，我不僅有機會親身參與模擬選舉和撰寫政治宣言等實踐活動，還能了解到政治對個人和社會的重要性。通過在實踐中學習和體驗政治的運作機制，我逐漸認識到政治是廣泛而深入的，它貫穿于社會的方方面面。這讓我意識到政治的重要性，激發(fā)了我對政治參與的熱情。
第四段：除了學習和實踐，高一政治社團還提供了與同學交流和合作的機會。在活動中，我們需要分組合作完成各種任務，共同學習和成長。這鍛煉了我的團隊合作精神和溝通能力。在小組合作中，我學會了傾聽他人的觀點、接納不同的意見，并在集體中協(xié)商和決策。這些能力不僅對于政治社團的活動有著積極影響，也將在我將來的職業(yè)和生活中發(fā)揮重要作用。
第五段：回顧一年來的高一政治社團，我收獲頗多。在這里，我不僅得到了政治知識和實踐機會，還結識了一群志同道合的朋友。政治社團讓我看到了政治的魅力，是我對政治學科產(chǎn)生濃厚興趣的引導者。今后，我將繼續(xù)參與政治社團的活動，培養(yǎng)自己更多的政治素養(yǎng)和技能，并將所學所思應用于日常生活和社會實踐中，以積極參與社會和國家的建設。同時，我也希望將自己的所學所得分享給更多的同學，讓政治這門學科在高中生中產(chǎn)生更大的影響力和意義。
總結：通過高一政治社團的活動，我不僅對政治有了更深的認識和理解，還獲得了實踐機會和思維方式的轉(zhuǎn)變。這段時間的參與與感悟讓我更加熱愛政治，珍惜了政治社團這個平臺，也使我對未來充滿了希望和動力。我相信，通過這段經(jīng)歷，我能夠成為更加獨立思考和積極參與的公民，為國家和社會的進步貢獻自己的力量。
高一的心得體會和感悟篇十
軍訓。
的第一天開始，我便努力去適應這里的生活、這里的生活方式。n天的時間太短了，來不及讓我細加體會。本站小編在此整理了20xx高一新生軍訓感悟。
心得體會。
800字，希望大家在閱讀過程中有所收獲!
今天是軍訓的第一天，雖然只是第一天，但是已經(jīng)能感受到教官的嚴厲。我們在飯?zhí)瞄T口站了半小時軍姿才允許吃飯，教官面目猙獰的在我們身邊轉(zhuǎn)悠，稍微一動就劈頭蓋臉把你罵一頓。所以大家都站得筆直，教官一走開才動作迅速的擦汗。
今天主要是考入學考試，但是教官仍然是一絲不茍讓我們排隊，很明顯這就是鐵的紀律，我們穿上了軍裝，就應該像一個軍人一樣，遵守紀律，服從命令。
對明天的訓練，我充滿了期待，我相信我們一班的同學一定會很好的完成訓練目標，為班級爭光。
今天是軍訓的第三天，終于沒有剛開始的新鮮感。所有的感覺只有酸痛疲憊和麻木。住習慣了高床軟枕。穿慣了純棉布料習慣了以前的學?！磺械囊磺谐藙倎頃r的新鮮感更多是諸多的不習慣。望教室里一張張陌生的臉很多都還是叫不出名字的。宿舍也從2樓變成了7樓宿舍的同學也從八人變成四人。一間宿舍里大家都從不同的地方來。難免會想以前的同學。想念家里的人。想念以前學校的點點滴滴……每到這時心中會有不少的惆悵……所幸這里的同學們都蠻友善。軍訓的這幾天有枯燥有汗水有疲憊但不乏有了自信。在一次次練習立正。稍息。左右轉(zhuǎn)。起步走……平常走路習慣了，現(xiàn)在特不容易集中注意力。教官隨時發(fā)出命令都要執(zhí)行。稍慢是不行。剛開始練習是錯漏百出經(jīng)過幾天的練習。我也更有了自信，一次次的轉(zhuǎn)身變得更加輕盈了一次一次的。
口號。
也更加響亮了。一次次立正也更加筆直了，內(nèi)心有了一種力量，讓我開始期待后天的匯報演出。
今天是軍訓的最后一天，總體來說是最輕松的一天了。我們的譚教官是一個外冷內(nèi)熱的人，剛開始見到他的時候總會被他臉上的刀疤和嚴謹?shù)哪橗嬎鶉樀?，幾天的相處下大家都對他產(chǎn)生了友誼，他總是說話的時候眨眨眼睛生怕說錯什么話，譚教官對我們的好事從每一個細節(jié)說起，別人班的教官總是不許大家稍稍的活動，而譚教官只要看到我們豆大的汗珠落下總是不忍心的叫我們活動活動，每一次我們的起步走，不管教官多辛苦，他總是一遍一遍的堅持喊口令，看著教官沙啞的嗓子心里挺心疼教官的，譚教官是第一個叫我如此敬佩的教官，他不僅謙虛用特殊的方式使我們心身都受到了陶冶。最后一天大部分時間都是讓大家調(diào)整心情準備明天的匯報演出，所以就練習了幾遍。今天是和教官最后一天在飯?zhí)贸酝聿土耍氲竭@幾天的經(jīng)歷，開始不希望教官離開我們?？粗蠹引R心的努力，帶著有些期待有些緊張度過了這一么一天。
在充滿苦與甜的軍訓結束，即將踏上歸路之際，參加實踐的同學，有的滿臉笑容，迫不及待地想回家;有的與教官依依惜別，眼淚像斷了線的珠子往下掉，這正是官生情深何忍別，實踐基地話炎陽。
在3月31日中午，我們延平中學初一年段的同學出發(fā)去省新鎮(zhèn)南安五中，實踐基地軍訓。
一到基地，安排了宿舍后，就把學生集合教同學疊被子、被褥、毛巾等，還布置各班的衛(wèi)生區(qū)。一想到能和同學同吃、同睡，心里樂滋滋的，又想到要打掃衛(wèi)生區(qū)。又要限制我們，晚上10點睡覺，早上6點起床，又不能出去外面，心里很不是滋味。
傍晚，教官用廣播叫同學們集合，準備吃飯了。同學們一聽到吃飯，便顧不得別的，直奔操場。操場上頓時人聲鼎沸，不一會兒，便對齊了。由三路進食堂，進食堂后，還要一席10個人把桌子圍住，身子要站直，不準亂動。有的同學眼巴巴地望著飯菜，卻吃不到，肚子激烈地做出反抗，咕嚕、咕嚕地直叫，可還是有些忍下來了;有的同學餓提受不了，看到飯菜就猛吃，結果被教官教訓了一頓。看到這種情況，有的驚恐不已，有的幸災禍，真不該是喜還是憂。必須等到教官喊坐下才可以坐，并且不能太吵，如果太吵，教官便再次喊起立，我們就得再站起來，如此循環(huán)，只要安靜，便可坐著。這樣就能開飯了嗎?當然不是，到這個階段必須腰挺直，兩手放膝蓋上，當然要等到喊開飯才可以吃。這樣開飯的事就告一段落了。
第二天，由于早上3、4點起床，在6點20集合的時候，教官便籍此處罰了我們，套教官的一句話，就是不遵守紀律，就開運動會。因此，我們做了200多個下蹲，同學們叫苦連天。我并不覺得這是壞事，反而覺得是好事。因為沒有紀律的集體，就像一盤散沙，如果在軍隊里，紀律就是一切，破壞紀律，就得接受處分，教官嚴格要求我們，這并無不妥，也培養(yǎng)了我們自覺遵守紀律的思想。
吃過早飯后，我們開始了魔鬼訓練。教官教導我們坐如鐘，站如松，行如風，要有軍人的風范。在訓練過程中，有的同學做不好，就被叫出去挨幾個耳光，看見同學挨耳光，真同情他們。
在參觀展館活動中，教官叫我們參加晚會表演。
只有經(jīng)歷過地獄般的磨練，才能有征服天堂的力量;只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。
我羨慕軍人的英姿颯爽，羨慕軍人的英勇頑強，羨慕軍人的勇往直前。當一名軍人，是我就有的夢想。
來到了初中，我們開始了5天的軍訓。夢寐以求的一天終于來了。
軍訓生活的艱苦是我所未曾料到的。一天中大部分時間都在訓練。操場上似乎也永遠只有嘹亮的口號，整齊的步伐和揮灑的汗水。一次又一次的重復演練，一次又一次的跌倒與爬起，讓我們充分地感受到了“十年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會抱怨，更不會放棄。在鍛煉中我們認識了很多，從而走向了堅強。
軍訓第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘，在平常是一個很短的時間，可現(xiàn)在，烈日當頭，十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季。炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來。時間一分一秒地過去，我真希望時間走得快一點，或者下一點雨刮些涼風。但這些都是幻想，有時我實在忍不住想動了，就會在心里默默地念：“堅持就是勝利……”咸咸的汗水流進嘴里，下意識地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時間一長，腳底發(fā)麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時興高采烈，此時才發(fā)現(xiàn)世界上最美麗的語句是“解散”。經(jīng)過一天的訓練，累得坐下來就不想站起來。盡管如此，我們?nèi)愿械郊尤f分，因為我們以堅強的意志堅持了下去，我們有信心，我們能以頑強的意志堅持到最后。
5天的軍訓生活結束了。我早已疲憊不堪。剛學立正是，我就疑惑了：為什么體育課中經(jīng)常做的動作，早已會的動作，教官為什么要如此仔細地講解，為什么一個左轉(zhuǎn)，一個右轉(zhuǎn)要我們?nèi)绱松焚M苦心地練習。5天的軍訓讓我明白了：站軍姿，是為了體現(xiàn)炎黃子孫不屈不饒的精神，體現(xiàn)了龍的傳人的毅力;練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類敏捷的思維。我相信，軍訓生活將使我終身受益。
軍訓結束了，我知道那不是解脫，而是不舍……軍訓結束了，而過程的點滴卻成為永恒的記憶。我會將這些珍藏，因為它們是我人生中的財富!
高一的心得體會和感悟篇十一
生命滾過一場泥石流之后，彩虹才會伴著陽光冉冉升起.
-----題記。
然而，現(xiàn)實總是殘酷的，因為在這美麗的天氣里迎來了我大學生活中軍訓…。
而讓我期待的第二天軍訓也終于來了，今天我可以發(fā)誓說…老天爺真的在耍我們,因為今天烈日炎炎…不過開心的是今天沒有昨天那么累吧，或許是我自己的心理作用吧!因為今天是學習我最喜歡的武術,所以我覺得一點都不累也不辛苦，不過是那個可惡太陽，搞得我們個個都大汗淋淋、臉蛋紅彤彤的。不過我們個個都堅持一個信念：挺住~!堅持就是勝利~!!
是的,不經(jīng)風雨，怎見彩虹呢?大學軍訓對我來時一輩子無法忘記的，大學軍訓是如此的苦，雖然我有了退縮的想法，但我還是堅持了下來，以后的人生道路上，我會懷念我這次大學的軍訓，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。在這里，我們體會了很多快樂，體會了團結的歡樂，體會了奮進的快樂，感受到了集體的溫暖…..在這里，我們大笑歡呼，在這里，我們留下了我們最美好的回憶…..
高一的心得體會和感悟篇十二
軍訓。
雖然還有七天，還要經(jīng)受很多的磨練，但這些對那些農(nóng)民來說，簡直不值得一提。本站小編在此整理了20xx高一學生軍訓感悟。
心得體會。
800字，希望大家在閱讀過程中有所收獲!
隨著一輪明月漸漸落下，太陽緩緩的升起，鳥兒嘰嘰喳喳叫了起來，人們也都蘇醒了。在山東大學南校的操場上，來了一群初中生和幾位體育老師，這是初一新生在軍訓，這群初中生穿著整齊的校服，白色上衣，藍黑色褲子，上衣上面繡著幾個紅字：山東大學第二附屬中學。我就在這群初一新生當中，我們好奇的看著四周的場景，來到了一片寬敞的操場，開始了五天的軍訓。
來這之前我聽幾名大哥哥說：這里教練非常嚴，軍訓起來非?？?。我聽到這些話以后，心里就打起了鼓。這次軍訓累不累，老師嚴不嚴等等問題在我的腦子里打轉(zhuǎn)，今天是我第一天軍訓，我?guī)е囟嗟囊蓡柡挽话驳男那殚_始了軍訓。
一二一，一二一，稍息、立正、向前看齊，手放下，站軍姿2分鐘，有一位同學動就加時一分鐘!老師嚴歷的對我們說。
不就是兩分鐘嗎?站一會兒就可以了，真簡單!我想到?？墒钦f起來簡單，做起來難;那些小飛蟲好象想搗亂，在我們的頭上亂飛，有幾個同學忍不住動了幾下，被老師發(fā)現(xiàn)，加時一分鐘，我們不敢再亂動，3分鐘漫長的過去了，我們都出了一口氣：終于完了!我們練原地轉(zhuǎn)圈，有些同學都分不清左右，不時地轉(zhuǎn)錯方向，但最終全體同學沒有一個人轉(zhuǎn)錯。
后來，我們開始學武術操，從這個名字就可以知道，這個操比較適合男生，這下子，我們可以不做那種到處顯著女生味的女生操了。因此，我們學操只用了一個上午就完全學會了。在接下來的幾天里，身體不是酸，就是苦，也有辣，但在體質(zhì)、精神上嘗到了甜頭。不過有一個同學因說話被罰做蹲起跳200個都快站不起來了，從此沒有一個同學亂說話了。
就這樣，五天的軍訓時光就這樣過去了，我們在這短短的五天里學了很多，堅持不懈，不到目的不罷休苦中帶甜，最后我們都享受到了勝利的喜悅。
一輪紅色的太陽漸漸落下了，淡黃色的圓月緩緩升起，天空中，無數(shù)的星星眨著眼睛，夜晚蛐蛐知知的歡快地叫著，安靜極了，我們也進入了甜蜜的夢鄉(xiāng)。
今天是軍訓的第一天，雖然只是第一天，但是已經(jīng)能感受到教官的嚴厲。我們在飯?zhí)瞄T口站了半小時軍姿才允許吃飯，教官面目猙獰的在我們身邊轉(zhuǎn)悠，稍微一動就劈頭蓋臉把你罵一頓。所以大家都站得筆直，教官一走開才動作迅速的擦汗。
今天主要是考入學考試，但是教官仍然是一絲不茍讓我們排隊，很明顯這就是鐵的紀律，我們穿上了軍裝，就應該像一個軍人一樣，遵守紀律，服從命令。
對明天的訓練，我充滿了期待，我相信我們一班的同學一定會很好的完成訓練目標，為班級爭光。
今天是軍訓的第三天，終于沒有剛開始的新鮮感。所有的感覺只有酸痛疲憊和麻木。住習慣了高床軟枕。穿慣了純棉布料習慣了以前的學?！磺械囊磺谐藙倎頃r的新鮮感更多是諸多的不習慣。望教室里一張張陌生的臉很多都還是叫不出名字的。宿舍也從2樓變成了7樓宿舍的同學也從八人變成四人。一間宿舍里大家都從不同的地方來。難免會想以前的同學。想念家里的人。想念以前學校的點點滴滴……每到這時心中會有不少的惆悵……所幸這里的同學們都蠻友善。軍訓的這幾天有枯燥有汗水有疲憊但不乏有了自信。在一次次練習立正。稍息。左右轉(zhuǎn)。起步走……平常走路習慣了，現(xiàn)在特不容易集中注意力。教官隨時發(fā)出命令都要執(zhí)行。稍慢是不行。剛開始練習是錯漏百出經(jīng)過幾天的練習。我也更有了自信，一次次的轉(zhuǎn)身變得更加輕盈了一次一次的。
口號。
也更加響亮了。一次次立正也更加筆直了，內(nèi)心有了一種力量，讓我開始期待后天的匯報演出。
今天是軍訓的最后一天，總體來說是最輕松的一天了。我們的譚教官是一個外冷內(nèi)熱的人，剛開始見到他的時候總會被他臉上的刀疤和嚴謹?shù)哪橗嬎鶉樀?，幾天的相處下大家都對他產(chǎn)生了友誼，他總是說話的時候眨眨眼睛生怕說錯什么話，譚教官對我們的好事從每一個細節(jié)說起，別人班的教官總是不許大家稍稍的活動，而譚教官只要看到我們豆大的汗珠落下總是不忍心的叫我們活動活動，每一次我們的起步走，不管教官多辛苦，他總是一遍一遍的堅持喊口令，看著教官沙啞的嗓子心里挺心疼教官的，譚教官是第一個叫我如此敬佩的教官，他不僅謙虛用特殊的方式使我們心身都受到了陶冶。最后一天大部分時間都是讓大家調(diào)整心情準備明天的匯報演出，所以就練習了幾遍。今天是和教官最后一天在飯?zhí)贸酝聿土?，想到這幾天的經(jīng)歷，開始不希望教官離開我們。看著大家齊心的努力，帶著有些期待有些緊張度過了這一么一天。
那是一個風和日麗的一天，學校組織了一次軍訓活動，是為了考驗我們毅力的活動。那天，我們剛到達目的的，就有教官來訓練我們，我們換上了軍裝，實足像個小軍人。
軍訓生活的酸甜苦辣是天天都有的。每天都要學習新動作，只有刻苦訓練才可能掌握要領、達到要求。有時為了動作標準，短短的幾分鐘休息時間都要被霸占。每天要站十幾分鐘、甚至幾十分鐘的軍姿，這已經(jīng)夠受的了。可偏偏天公不作美，太陽當空照，滿地忙的搬家的螞蟻對我笑，汗流浹背也不敢動一動。打報告吧，一想前兩天都沒打過，堅持一會就成功了，報告就怎么也打不出去。這種滋味沒有親身經(jīng)歷是想象不到的。恰巧有個同學不舒服了，教管親切地詢問還能繼續(xù)嗎?能!那個同學毫不猶豫地回答道。好小伙子，真是堅強的小戰(zhàn)士。這簡短的話語中隱含著一個堅持不懈的靈魂。
每當我面對困難要畏縮時，是教官鼓勵我們前進，每當我為動作不得要領而失去信心時，是教官耐心的孜孜教導。教官時而嚴肅，時而和藹，時而古板，時而可敬不過我還是依舊喜歡這位早已住進我心底的堂堂正正的軍人。
教官在休息之余經(jīng)常告誡我們軍人要具有高度的責任感，不聽指揮無組織無紀律的做法在部隊是絕對禁止的。四天里教管好像從來沒笑過。別看他一直直板著臉可是內(nèi)心是很疼愛我們的?？晌覀冞@些頑皮的孩子一玩起來就忘乎所以，經(jīng)常惹得他不高興。
四天的軍訓生活轉(zhuǎn)眼就過去了，一想起要返?；丶伊耍€真有些舍不得。是他讓我領略了軍人的豪邁氣概，是他讓我體驗了軍旅的磨練。
汽車啟動了，不知誰說了聲：終于解放了。是啊!俗話說的好不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。
高一的心得體會和感悟篇十三
20xx年就快結束，回首年的工作，有碩果累累的喜悅，有與同事協(xié)同攻關的艱辛，也有遇到困難和挫折時惆悵，時光過得飛快，不知不覺中，充滿希望的年就伴隨著新年伊始即將臨近。
可以說，年是公司推進行業(yè)改革、拓展市場、持續(xù)發(fā)展的關鍵年。
現(xiàn)就本年度重要工作情況總結如下:
一、虛心學習，努力工作，圓滿完成任務!
(一)在年里，我自覺加強學習，虛心求教釋惑，不斷理清工作思路，總結工作方法，一方面，干中學、學中干，不斷掌握方法積累經(jīng)驗。
我注重以工作任務為牽引，依托工作崗位學習提高，通過觀察、摸索、查閱資料和實踐鍛煉，較快地完成任務。
另一方面，問書本、問同事，不斷豐富知識掌握技巧。
在各級領導和同事的幫助指導下，不斷進步，逐漸摸清了工作中的基本情況，找到了切入點，把握住了工作重點和難點。
(二)年工程維修主要有:在衛(wèi)生間后墻貼瓷磚，天花修補，二棟宿舍走廊護欄及宿舍陽臺護欄的維修，還有各類大小維修已達幾千件之多!
二、心系本職工作，認真履行職責，突出工作重點，落實管理目標責任制。
(一)年上半年，公司已制定了完善的規(guī)程及考勤制度年下半年，行政部組織召開了年的工作安排布置會議年底實行工作目標完成情況考評，將考評結果列入各部門管理人員的年終績效。
在工作目標落實過程中宿舍管理完善工作制度，有力地促進了管理水平的整體提升。
(二)對清潔工每周不定期檢查評分，對好的獎勵，差的處罰。
(三)做好固定資產(chǎn)管理工作要求負責宿舍固定資產(chǎn)管理，對固定資產(chǎn)的監(jiān)督、管理、維修和使用維護。
(四)加強組織領導，切實落實消防工作責任制，為全面貫徹落實“預防為主、防消結合”的方針，公司消防安全工作在上級領導下，建立了消防安全檢查制度，從而推動消防安全各項工作有效的開展。
三、主要經(jīng)驗和收獲
在安防工作這兩年來，完成了一些工作，取得了一定成績，總結起來有以下幾個方面的經(jīng)驗和收獲:
(一)只有擺正自己的位置，下功夫熟悉基本業(yè)務，才能更好適應工作崗位。
(二)只有主動融入集體，處理好各方面的關系，才能在新的環(huán)境中保持好的工作狀態(tài)。
(三)只有堅持原則落實制度，認真統(tǒng)計盤點，才能履行好用品的申購與領用。
(四)只有樹立服務意識，加強溝通協(xié)調(diào)，才能把分內(nèi)的工作做好。
(五)要加強與員工的交流，要與員工做好溝通，解決員工工作上的情緒問題，要與員工進行思想交流。
四、加強檢查，及時整改，在工作中正確認識自己。
(一)開展常規(guī)檢查。
把安全教育工作作為重點檢查內(nèi)容之一。
冬季公司對電線和宿舍區(qū)進行防火安全檢查。
(二)經(jīng)過這樣緊張有序的一年，我感覺自己工作技能上了一個新臺階，做每一項工作都有了明確的計劃和步驟，行動有了方向，工作有了目標，心中真正有了底!基本做到了忙而不亂，緊而不散，條理清楚，事事分明，從根本上擺脫了剛參加工作時只顧埋頭苦干，不知總結經(jīng)驗的現(xiàn)象。
(三)總結下來:在這一年的工作中接觸到了許多新事物、產(chǎn)生了許多新問題，也學習到了許多新知識、新經(jīng)驗，使自己在思想認識和工作能力上有了新的提高和進一步的完善。
在日常的工作中，我時刻要求自己從實際出發(fā)，堅持高標準、嚴要求，力求做到業(yè)務素質(zhì)和道德素質(zhì)雙提高。
五、要定期召開工作會議，兼聽下面員工的意見，敢于薦舉賢才，總結工作成績與問題，及時采取對策!
六、存在的不足
總的來看，還存在不足的地方，還存在一些亟待我們解決的問題，主要表現(xiàn)在以下幾個方面:
1對新的東西學習不夠，工作上往往憑經(jīng)驗辦事，憑以往的工作套路處理問題，表現(xiàn)出工作上的大膽創(chuàng)新不夠。
2本部有個別員工，驕傲情緒較高，工作上我行我素，自已為是，公司的制度公開不遵守，在同事之間挑撥是非，嘲諷，冷語，這些情況不利于同事之間的團結，要從思想上加以教育或處罰，為企業(yè)創(chuàng)造良好的工作環(huán)境和形象。
3宿舍偷盜事件的發(fā)生，雖然我們做了不少工作，門窗加固，與其公司及員工宣傳提高自我防范意識，但這還不能解決根本問題，后來引起上級領導的重視，現(xiàn)在工業(yè)園已安裝了高清視頻監(jiān)控系統(tǒng)，這樣就能更好的預防被盜事件的發(fā)生。
七、下步的打算
針對年工作中存在的不足，為了做好新一年的工作，突出做好以下幾個方面:
(一)積極搞好與員工的協(xié)調(diào)，進一步理順關系;
(二)加強管理知識的學習提高，創(chuàng)新工作方法，提高工作效益;
(三)加強基礎工作建設，強化管理的創(chuàng)新實踐，促進管理水平的提升。
在今后的工作中要不斷創(chuàng)新，及時與員工進行溝通，向廣大員工宣傳公司管理的相關規(guī)定，提高員工們的安全意識，同時在安全管理方面要嚴格要求自己，為廣大公司員工做好模范帶頭作用。
在明年的工作中，我會繼續(xù)努力，多向領導匯報自己在工作中的思想和感受，及時糾正和彌補自身的不足和缺陷。
我們的工作要團結才有力量，要合作才會成功，才能把我們的工作推向前進!我相信:在上級的正確領導下，cssm大安防的明天更美好!
提升自我洞察的能力，增強個人與團隊成功的信念，發(fā)現(xiàn)自身的盲點與不足，增強對公司的歸屬感、事業(yè)的忠誠度，提高自身的工作素質(zhì)、快樂工作方法，向優(yōu)秀員工、執(zhí)行力團隊靠攏，是一個打造無障礙溝通、責任、節(jié)約、互信、高效、協(xié)作、付出、積極、進取、創(chuàng)新、奉獻、感恩的學習型企業(yè)的優(yōu)秀課程!
如果問大家，公司靠什么生存?大家一定會毫不含糊地回答:利潤。
利潤從哪里來?學過財務的人都知道:利潤=收入-支出。
那么影響收入和支出的因素又有哪些呢?從大的方面來說，有營業(yè)收入、營業(yè)成本、管理費用、財務費用和銷售費用等;再細化下去，有產(chǎn)品創(chuàng)新能力、產(chǎn)品質(zhì)量、原材料采購價格、安全管理、人力成本、設備維修成本等等。
在我們參與生產(chǎn)的產(chǎn)品中，質(zhì)量是否達到了顧客的要求?有沒有被退貨?許多日常工作，我們是否都做好了?是否存在經(jīng)常被上級指正或批評?是否經(jīng)常要返工?由于自己工作的失誤，有無給公司帶來直接的經(jīng)濟損失?這些看似與利潤無直接關系的事，時刻都在影響公司的利潤。
不管我們從事何種工作，都必須確保工作質(zhì)量，以工作質(zhì)量保證產(chǎn)品質(zhì)量，保證工作質(zhì)量的前提是必須要樹立良好的質(zhì)量意識。
因為公司的產(chǎn)品質(zhì)量好，價格合理，顧客才樂于購買我們的產(chǎn)品，公司才會因此而獲得利潤，并以此保障廣大員工的生活和股東的紅利，公司才得以健康發(fā)展。
以最低的價格獲得更多質(zhì)量優(yōu)良的產(chǎn)品--這是顧客共同的愿望，因此公司必須生產(chǎn)價廉物美的產(chǎn)品，才能滿足顧客的需要，確保源源不斷的利潤。
如果一家公司的產(chǎn)品、服務等均比不上別家公司，那么就不會有人購買它的產(chǎn)品，更談不上賺取利潤，而沒有利潤的公司出路只有一條--那就是關門。
質(zhì)量良好的產(chǎn)品，是每一個顧客所熱切希望的，同樣，質(zhì)量良好的工作結果，也是每一位上級所熱切希望的，因此，我們要按照程序要求和正確的工作方法開展各項工作。
如果一件工作或一個產(chǎn)品做完之后，才發(fā)現(xiàn)其質(zhì)量不合格，那不僅浪費了勞力，也浪費了時間和原材料，因此，在工作進行的過程中能夠及早發(fā)現(xiàn)質(zhì)量不良的情形或先兆，就可減少或避免無謂的浪費。
在質(zhì)量問題上對于顧客而言，100-1=0，也就是說 1%的微小質(zhì)量錯誤，卻可能帶來100%的損失。
關于質(zhì)量意識問題，我們不得不提海爾:海爾傳播質(zhì)量意識的第一個行動就是曾轟動全國，而后被廣泛傳為佳話的砸冰箱事件，用海爾人的話說，那不是砸爛76臺冰箱，而是砸爛了原來低劣的質(zhì)量意識(砸爛的76臺冰箱不是不能用，而是存在缺陷，如外觀有瑕疵，當時買冰箱都憑票供應，流向市場就是暢銷貨，因此有許多老工人希望能處理給他們，砸冰箱時他們都淚流滿面。
不過話又說回來，如果這76臺冰箱當時不砸的話，也就沒有今天輝煌的海爾)。
以低劣的質(zhì)量意識能夠生產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，這是不可想象的。
二、對質(zhì)量的認識和要求
1 質(zhì)量就是符合要求，并非越高越好
產(chǎn)品在質(zhì)量就是符合要求，符合客戶要求和行業(yè)標準要求，并不是越高越好。
如果一味地追求高質(zhì)量，勢必增加額外的成本，而加重負擔。
例如，一個尺寸要求可以偏差+/-0.5mm而沒有影響功能，就不要定在0.1mm，因為標準越高，生產(chǎn)的難度自然就越大，這明顯影響到生產(chǎn)效率，如果較低的標準都可以滿足要求，自然生產(chǎn)效率就越高，次品率就會越低。
2 質(zhì)量觀念必須正確。
“態(tài)度決定一切，思想決定行動”
如果有正確的質(zhì)量觀念，則在工作中把質(zhì)量放在首位。
相反，就會反感，忽視質(zhì)量工作 ，更談不上把質(zhì)量放在首位。
思想決定行動
絕大多數(shù)是管理者和工人的`思想意識決定了生產(chǎn)作業(yè)的產(chǎn)品質(zhì)量狀況。
1.如果你認為生產(chǎn)產(chǎn)品的質(zhì)量問題比率在97%是合理的，那么你就一定不會持續(xù)改善這3%的次品率。
2.如果你認為生產(chǎn)過程中堆積產(chǎn)品是很正常的事，那么你就一定不會去改善那些產(chǎn)品堆積的問題。
3.如果你認為這件事是不可能完成的，那么你一定不會再想辦法去完成它。
因而我們必須有正確的質(zhì)量觀念，那就是所有問題都是可以解決的，任何困難都是可以克服的。
3 第一次就要將事情做好。
對于產(chǎn)品，我們必須第一次就把質(zhì)量做好，避免返工以浪費材料、時間和人力，從而爭取更多的時間進行生產(chǎn)。
而對于程序和工作步驟方面，第一次就做好，更可以避免相關人員在按照這些程序或指引工作時出現(xiàn)錯誤。
4 質(zhì)量，并不只是質(zhì)量部的事，所有與產(chǎn)品相關的人都必須為產(chǎn)品質(zhì)量負責。
二、良好的質(zhì)量意識會給公司與自身帶來什么樣的好處?
如果我們都養(yǎng)成良好的質(zhì)量意識將會給公司帶來的好處我歸納了以下幾條:
1.提高我們的工作效率;
2.降低我們的損耗;
3.增加公司信譽及客戶滿意度;
4.加快公司產(chǎn)品的流通;
5.提高我們的產(chǎn)能;
6.減少工作時間;
7.相同時間內(nèi)提高我們的收入;
8.提高產(chǎn)品的合格率;
9.減少不必要的返工;
10.提高公司的競爭力。
我只歸納了以上幾點，可能還有很多的好處。
三、如果沒有良好的質(zhì)量意識會有什么好處?
沒有良好的質(zhì)量意識習慣，不但公司的產(chǎn)品沒有競爭力，相信在坐各位同事能力將會大打折扣。
如果大家都沒有養(yǎng)成好質(zhì)量習慣，生產(chǎn)的產(chǎn)品質(zhì)量將會出現(xiàn)惡性循環(huán)，產(chǎn)品的質(zhì)量不但不能提升，反而會更加差，我們的訂單將越來越少，遲早一天，我們都會去重新找工作。
如果大家對公司還有一感情，相信沒有任何一個人愿意看到這一天的到來。
沒有良好質(zhì)量習慣，我們會陷入永無止境的返工的工作中去，不斷地跟客戶解釋與道歉當中。
不斷地降低公司的信譽其次，公司的所有品管人員，不但要做好自律的工作，還要不斷提醒其他部門的同事，不要做一些影響產(chǎn)品質(zhì)量的行為。
發(fā)現(xiàn)不良行為要立即糾正。
第三，公司的同事，要相互監(jiān)督與提醒，發(fā)現(xiàn)不良的質(zhì)量行為，即刻糾正。
第四，新入職的員工，在入職培訓時，增加此項培訓。
其上司有義務向新入職員工宣傳這方面的知。
第五，不斷收集客戶的投訴信息，加強公司的內(nèi)部培訓與管理。
以下是我的一些個人方法:
1.品管人員指出各位同事的不良行為，是為了幫助你們糾正錯誤，不是找你們的小辮子(找麻煩)。
各位同事如果都有這種良好的心態(tài)去處理品管發(fā)現(xiàn)的問題，相信總有一天，我們的產(chǎn)品質(zhì)量，將無可挑剔(機器設備缺陷除外)。
2.品管人員要主動與各部門的同事進行溝通，如果發(fā)現(xiàn)意見不同的情況，不要爭執(zhí)，要向自己上司匯報并尋求解決的辦法。
3.品管人員發(fā)現(xiàn)生產(chǎn)的同事有影響產(chǎn)品質(zhì)量的行為時，應有禮貌制止他們的行為，并告訴他們，這樣做有什么樣的危害。
如果不聽勸告者，立即向其上司反映，并向品質(zhì)主管匯報。
4.生產(chǎn)過程中出現(xiàn)資料與樣辦不符的情況，要立即停止生產(chǎn)，并向上級匯報，尋求解決的途徑，品管人員義務進行跟蹤，直到問題解決為止。
5.生產(chǎn)同事如果發(fā)現(xiàn)品管人員玩忽職守，有義務向品管主管/經(jīng)理對其進行投訴，并協(xié)助調(diào)查投訴情況。
高一的心得體會和感悟篇十四
在我幼時，對于感悟和心得體會這兩個詞并不陌生。那時候，我常常會在夜晚躺在床上，思索著生活中的各種問題，并從中獲得一些關于人生的思考和領悟。雖然那時的感悟只是片面的和膚淺的，但我相信這種習慣的養(yǎng)成奠定了我以后對于感悟和心得體會的重要性的認知。
第二段：進入社會，拓展視野。
進入大學后，我開始有機會接觸更多不同領域的知識和人們。在大學課堂上，我學到了很多專業(yè)知識，也學到了一些關于人際關系、溝通技巧等方面的知識。此外，課外活動也成為了我獲取感悟和心得的渠道之一。通過參加各種社團活動和志愿者工作，我觸碰到了更多各行各業(yè)的人，了解到了他們在工作和生活中的見解與經(jīng)驗。
第三段：面臨挫折和困難的感悟。
人生中難免會遇到挫折和困難，這是對我們意志力和實力的一次考驗，同時也是獲取感悟和心得的機會。我記得那次申請實習時被多家公司拒絕，當時我感到非常沮喪和失落。然而，這次經(jīng)歷讓我明白了失敗和挫折不是終點，而是一個成長的過程。逆境中的感悟讓我學會堅持和奮斗，讓我相信只要付出努力，總會有收獲。
第四段：勇于嘗試與開放心態(tài)。
在工作和學習中，我發(fā)現(xiàn)只有勇于嘗試和持有開放的心態(tài)，才能獲得更多的感悟和心得體會。很多時候，我們習慣于待在自己的舒適區(qū)內(nèi)，不愿意冒險嘗試新的事物。但是，只有當我們跳出舒適區(qū)，敢于挑戰(zhàn)自己，嘗試新鮮事物時，我們才能獲得一種不同的成長和體驗，從而獲得更多的感悟與領悟。
第五段：堅守信念與善待他人。
通過多年的閱歷和體驗，我最終得出的感悟和心得就是堅守自己的信念，并善待他人。人生中的道路并非一帆風順，面對各種艱難和誘惑時，只有堅守自己的信念，追求真正的價值，我們才能在風雨中保持堅韌。同時，善待他人也是我們獲取感悟和心得的重要途徑之一。與他人溝通交流，互相幫助和理解，我們在每一次互動中也能從中獲得一些關于人性、善良與同理心的感悟。
總結：
感悟和心得體會是生活中不可或缺的一部分，在我們的成長和發(fā)展中起到了重要的作用。通過幼時的認知，拓展視野，面對挫折的感悟，勇于嘗試和開放心態(tài)以及堅守信念和善待他人，我不斷從中獲得成長和積累。感悟和心得體會帶給了我在人生中的智慧和力量，讓我更加堅定地面對生活中的各種挑戰(zhàn)和機遇。
高一的心得體會和感悟篇十五
心得體會是從自己的經(jīng)驗、感受與思考中總結出來的一種精神成果，它承載著我們的成長和進步。也許它的面貌各不相同，但無論對于個人還是社會，它的價值都是不可估量的。在日常生活中，我也有一些關于心得體會的感悟，讓我來與大家分享一下。
第二段：勇氣和決心是成功的關鍵。
在我的成長過程中，我深深地意識到：“想要獲得成功，必須要有勇氣和決心?！痹S多事情都需要我們有足夠的勇氣去嘗試，去突破困難和挑戰(zhàn)自我的能力。例如，我曾經(jīng)想過要參加一場辯論比賽，但我太膽小了，總是猶豫不決?？墒?，當我看到班里的同學們都已經(jīng)報名參加時，我決定申請一個名額，因為我相信自己的實力。最終，我戰(zhàn)勝了自己，拿到了比賽冠軍。這次經(jīng)歷讓我深刻地認識到：只有勇敢面對困難，堅持自己的目標和夢想，才能實現(xiàn)成功。
第三段：團結合作是成就事業(yè)的關鍵。
在我參加社團活動的過程當中，我深刻感受到了團結合作所承載的力量。合作可以實現(xiàn)資源的共享，實現(xiàn)更大的價值，增加成功的可能性。我曾經(jīng)和同學們一起參加志愿活動，雖然我們的實力有所欠缺，但是大家都很用心地工作，最終達到了預期的效果。當我們團結協(xié)作，每個人都能發(fā)揮出自己的所長，最終成就我們的事業(yè)。
第四段：人際關系的重要性。
在社會化的進程中，人際關系成為了我們生活中不可或缺的一部分。良好的人際關系可以幫助我們建立廣泛的社會聯(lián)系，拓展我們的視野和思維，提升自己的交際能力和組織管理能力。我曾經(jīng)參加一次面試，面對的是一個很嚴厲的面試官，一開始我非常緊張。但是，我通過了面試，拿到了這份工作。后來我才知道，這位面試官也是我曾經(jīng)的老師，他對我的印象非常好，所以決定錄用我。這讓我感悟到，不僅僅是我們的社會聯(lián)系，還有我們的人際關系也需要我們時刻去維護和加強。
第五段：總結。
心得體會是我們在生活、學習和工作中的寶貴經(jīng)驗和教訓，它們是我們不斷前進的動力和信仰。對于我們每個人而言，我們需要勇敢嘗試，勇于面對挑戰(zhàn)和困難；我們需要團結合作，共同為實現(xiàn)目標而努力奮斗；我們還需要努力維護每一個人際關系，依靠更廣泛的社會聯(lián)系拓寬自己的視野和世界觀。只有不斷總結經(jīng)驗，不斷提高自己，我們才能獲得成功的基礎和信念。
高一的心得體會和感悟篇十六
作為一個現(xiàn)代人，我們時常會經(jīng)歷許許多多的事情，有喜有悲，有成有敗。而這些經(jīng)歷不僅僅是一個人的經(jīng)歷，也是一個人的心得體會，它們會在我們的生命中留下痕跡，變成我們成長和進步的動力。在這篇文章中，我將分享我在生活和工作中的一些心得體會和感悟，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)和幫助。
第一段，我的第一次面試。
第一次的面試，我準備得非常充分，穿著整齊、頭發(fā)整齊、皮鞋擦得非常干凈，自認為自己的實力很強，所以心態(tài)很放松。但是，當我走進面試室時，我突然緊張起來。面試官看著我，讓我感覺好像我什么也不懂。我緊張得汗流滿面，喉嚨干燥，連話都說不太清楚。當我越來越緊張時，我的表現(xiàn)就越來越糟糕，最終導致我未能得到這份工作。但是，這次失敗讓我認識到了一個問題：即使準備充分，也不能忽視心態(tài)的重要性。這次經(jīng)歷教育我要保持從容自如，并通過每次失敗不停地完善自己。
第二段，自我管理。
工作之余，我開始在家學習一些軟技能和管理知識。通過對自我管理的一些方法的學習，我的生活變得更加規(guī)律和高效。我每天早上5點起床，按照自己的計劃進行學習和休息，每周末都會制定自己下周的計劃并執(zhí)行。這些方法讓我更好的管理時間和自己的狀態(tài)。我通過這樣的方式得到了很多提升，我也更加明白，學習是一種行動。如果我們學習了一些知識，但不付諸實踐，那么這些知識就沒有什么意義。
第三段，文化與習慣。
在我的工作和生活中，經(jīng)常會遇到和不同文化和習慣有關的問題。我曾經(jīng)因為沒有了解其他文化和習慣而與人產(chǎn)生矛盾。例如，在參加一個國際會議時，我做了一件讓人很生氣的事情：按照我們團隊的風俗，我在會議中間提出了自己的疑惑問題，但是在會議的進行中，其他人一直在聊天或者喝咖啡等其他的事情，這讓我很生氣。但是，在這種情況下，我應該更多的理解其他人文化的差異，而不是與人生氣。這件事情讓我明白：溝通沒有錯，不同的文化和習慣需要我們?nèi)プ鹬亍?BR> 第四段，團隊合作。
作為一名合格的員工，團隊合作是必須要具備的能力。一個優(yōu)秀的團隊需要大家相互幫助，需要大家相信和尊重對方。我的經(jīng)歷告訴我，團隊合作最重要的是協(xié)作和溝通。素質(zhì)好的團隊成員都能夠保持開放心態(tài)，勇于傾聽他人的建議，充分發(fā)揮自己的專業(yè)技能，共同完成團隊的任務。通過與團隊合作，我在與人溝通，解決問題等方面有了很大提升。
第五段，堅持不懈。
在我的工作和生活中，我經(jīng)常會面臨各種困難和挑戰(zhàn)。如何能夠在面對這些挑戰(zhàn)時，堅持不懈，取得成功？經(jīng)過我的經(jīng)歷和學習，我明白了兩個原則，第一，不輕言放棄。當我們遇到任何的挑戰(zhàn)和困難時，需要多思考一下，尋求辦法和方法進行解決。第二，需要細心和耐心。在攻克一些難題的過程中，我們需要不斷學習、研究、嘗試，始終堅持精益求精的態(tài)度。
總之，我們的生活和工作中有許多機會讓我們學習、成長和進步。只有我們能夠充分利用這些機會，從失敗和挫折中吸取教訓，才能夠成為更好的自己。這個過程需要堅持不懈、反思和成長，只要我們能夠堅持下去，積極面對困難與挑戰(zhàn)，那么我們一定能夠達到我們的目標。
高一的心得體會和感悟篇十七
觸感悟，是我們在生活中所經(jīng)歷的一種人類基本感受方式。人們通過觸摸、感受事物的形態(tài)、質(zhì)感和溫度等，從而獲得對其特征和本質(zhì)的認知。這種感受方式的重要性不言而喻，在許多職業(yè)中都有廣泛應用，如醫(yī)生、音樂家、攝影師等。不同于其他感官，觸感直觀、直接、真實，可以很好地幫助人們理解和把握世界。
二、觸摸感受的力量。
我曾經(jīng)在一家珠寶店工作過，那里展示了各種類型的珠寶和鉆石。在店內(nèi)，我常常會見到顧客在鉆石展臺前靜靜地駐足，通過放大鏡去觀察和感受它們的質(zhì)感和光彩。此時，我能感受到那些閃耀的寶石釋放出的那種神奇魅力和觸感的力量，可以帶給人們極大的愉悅和滿足感。這種感官的體驗不僅僅是一次購物，更是一次心靈的愉悅和渴望滿足的體驗。
三、醫(yī)學中的觸感應用。
在醫(yī)學領域中，觸感也扮演著一個非常重要的角色。通過觸摸、按壓、認知，醫(yī)生可以對患者進行診療。如，醫(yī)生通過觸摸病患乳腺的硬度、大小、疼痛、觸感等特征，來鑒別腫塊的性質(zhì)，進而作出診斷和治療方案。再如，通過觸感的呈現(xiàn)，醫(yī)生可以快速定位到注射點、會陰部和項部等復雜位置，以及手術環(huán)節(jié)中的組織與器官。因此，觸感應用的存在就成為了醫(yī)學領域的必修課程，可以為醫(yī)療行業(yè)提供很大的幫助。
四、攝影藝術中的觸感應用。
攝影師的職責是通過畫面展現(xiàn)出自己的觀點和情感，將照片通過觀感傳達給觀眾，并引起他們的共鳴。在這個過程中，觸感作為一種特殊的表現(xiàn)形式，被越來越多地應用到了攝影藝術中。尤其是在食品、人像、靜物等細節(jié)極為重要的領域，攝影師必須通過觸摸、拍攝、剪裁等手段，來創(chuàng)造出盡可能真實且感性的照片效果，從而獲得更好的藝術效果。
五、總結。
無論是在珠寶、醫(yī)學、還是攝影藝術領域中，觸感作為一種人類基本感受方式，都是被廣泛應用的。觸感給予人們藝術享受、體驗感官、快速辨別等多項人類活動和認知方式的需求，因此具有極大的價值和意義。在日常生活中，人們需要注意各種觸感的呈現(xiàn)和反饋，以便更加準確地認識事物，以及獲取更多的信息和知識。
高一的心得體會和感悟篇十八
感悟是一種通過思考、感受、體驗或者觀察而得出的深層次的認知。在人生旅程中，每個人都會有自己的感悟和心得體會。而這些感悟和心得體會往往能夠影響我們的觀念和思維方式。觀念決定著我們的行為和選擇，因此我們需要時刻審視和調(diào)整自己的觀念，以確保走在正確的道路上。個人成長、事業(yè)發(fā)展、人際關系等方面都需要基于正確的觀念來取得成功。
段落二：學會感受生活的美好。
人生苦短，我們需要學會感受生活的美好。很多時候，我們?yōu)榱俗非蟾嗟奈镔|(zhì)財富或者權力地位而忽略了身邊的美好事物。然而，當我們停下腳步，用心去觀察和感受周圍的一切，我們會發(fā)現(xiàn)生活中處處充滿了美妙。一朵鮮花、一次日落、一次與親人朋友的歡聚，這些都是我們生命中珍貴的瞬間。唯有感受到這些美好，我們才能真正感悟到生活的意義。
段落三：堅持追求夢想。
每個人心中都有一個夢想，但是能夠堅持追求夢想的人卻寥寥無幾。也許是因為困難重重，也許是因為害怕失敗，但是我們必須要勇敢去追求。只有通過不懈的努力和堅持不懈，我們才能實現(xiàn)自己的夢想。而在這個過程中，我們會有很多的體會和感悟，它們將成為我們前進的動力和指引。不管夢想有多大，只要我們努力去追求，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)。
段落四：面對困難要勇敢堅持。
人生道路上難免會遇到各種各樣的困難和挫折，但是關鍵是我們?nèi)绾螒獙兔鎸?。有些人會選擇逃避和放棄，然而這樣做只會讓困難變得更加復雜。我們需要學會勇敢面對困難，并且堅持下去。困難往往是通向成功的橋梁，它們是我們成長的機會。在面對困難的過程中，我們會學會堅韌、耐心和智慧，這些都是寶貴的財富。只有不斷地克服困難，我們才能邁向成功的道路。
感悟和心得是我們對人生經(jīng)驗的總結和思考。通過感悟和心得，我們可以提升自我，進一步完善自我。它們帶給我們啟迪、智慧和勇氣，讓我們在人生旅程中更加明確自己的方向和目標。在不斷地感悟和體會中，我們可以成長為更好的自己，并且為他人做出更多貢獻。因此，學會感悟和體會生活，將會讓我們的人生更加豐富多彩。努力去感悟，我們會發(fā)現(xiàn)人生的每一個瞬間都是如此美好和珍貴。
高一的心得體會和感悟篇十九
8月3日，我們在笑翻天拓展基地進行了一場拓展訓練比賽，以幫助企業(yè)老板及中高層打造企業(yè)冠軍團隊為目的，企業(yè)文化實施步驟、冠軍團隊五大特質(zhì)等幾大方面，通過笑翻天教練的實戰(zhàn)經(jīng)驗講解、分享，導師與學員互動分享、拓展訓練等環(huán)節(jié)，訓練學員學會如何找到企業(yè)的“魂”文化，進而打造出屬于自己的“冠軍團隊”!
接下來就是進行拓展比賽了，我們滿懷信心來到了比賽現(xiàn)場。本以為每一個項目都可以試試自己的身手，可惜教官只給我們選擇一個項目的機會，無奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個項目了，而我選擇了緬甸橋，看看那個場地，心里還真是有點心慌慌的，長二、三十米的繩索，要靠自己走過去，感覺真的是蠻困難。可是教官告訴我們那些來玩緬甸橋的從來都沒有掉下來過，這樣我們才放心很多。
終于在漫長的等待中輪到我們了，我們迅速地穿好了保護的器具，等待著這屬于我們的一刻，“加油，加油”，我向?qū)γ娴年犛押爸Ｍ蝗徊恢朗裁丛?，他們?nèi)齻€人都從繩索上掉了下來，可是一秒鐘之后，他們又奇跡般地讓腳踩在了鋼絲上。說實話這一幕真是又讓我害怕又讓我驚喜，害怕的是如果剛剛他們沒辦法踩回來那該怎么辦，驚喜的是三個人同時下去，又在短暫的時間中同時踩回在鋼絲上，我也相信有這樣機緣巧合的事情，說明老天也在幫助我們，我們一定會成功的。該我了，我告訴自己往前走，往前走，勝利是屬于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，終于到了，我們從教官那里打探到了小道消息，目前我們的成績是最好的，開心、喜悅的心情一下子都寫在了我們臉上，因為我們用心做到了最好，而且這就是我們想要的最好。
由于緬甸橋的進程較快，當所有的隊員完成比賽，其它的項目天梯和空中抓杠才進行到一半，所以我們馬上趕了回去為同隊的隊友加油，其實最困難的當屬天梯，因為上去的三個隊友只能靠互相之間的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，兩根棍之間的距離會越來越大，最后的兩根棍之的距離有1.8米多，而對于女生來說那是多么困難的事情啊!到我們班的同學上場了，一節(jié)一節(jié)再一節(jié)，前三根進展的都蠻順利的，可是快到第四根的時候，女生已經(jīng)夠不著什么了，由于大家的支持和上面隊友的鼓勵，讓她站在了第四根棒上了，雖然沒有到達頂峰，但是她們盡力了，我們以她們?yōu)榘痢?BR> 最后舉行的是盲人方陣的比賽，15個人蒙著眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相當出色。我們贏了，贏了自己，也贏得了教官贊許的目光，我永遠不會忘記教官問我們好時，我們回答的響亮而又干脆的聲音“好、很好、非常好!”也永遠不會忘記15個人同甘共苦地走過了這么有意義的一天，隊友們，我會記住這一天，讓人感動的這一天;我也會記住這一次別開生面的野外拓展活動。
第一次參加團隊拓展訓練，有很多感受，很多感悟，一時間不知道應該如何組織語言。但是拓展訓練就是通過一次次的游戲活動，讓你明白團隊合作的重要性。用行動讓你親身體會帶領團隊做任務的困難，問題，和反思。戶外拓展訓練的學員通過集體解決問題,能增進對集體的參與意識與責任心,對克服心里惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力都很有幫助。重要的是從實踐中總結經(jīng)驗!!
破冰活動搶先行 破除隔閡顯真情。15—20人隨機分組，破冰組隊，起隊名，編隊歌，制隊徽，自我介紹，以特殊形式增進團隊間了解，凝聚團隊精神。感知一個團隊的建立、需要團隊成員、團隊文化，破冰游戲就是團隊文化的建立、讓大家認知團隊這個概念。通過破冰活動打破人與人之間的尖冰。拓展訓練開始之前的第一個項目“破冰組建團隊”為整個拓展培訓做好心理和身體準備;使增強隊員之間的互相認識和了解，鼓勵溝通，打消彼此隔膜、拉近距離;在初步團隊建設完成各項任務的過程中營造團隊氣氛，形成初步統(tǒng)一的團隊。
拓展訓練中“盲人方陣”這個拓展項目意義重大，所有人帶上眼罩，不許偷看，只能聽聲音來完成教練給我們的任務。團隊運作中的領導、決策、計劃、執(zhí)行和溝通。讓大家在笑聲中領悟了在一個團體中，領導的重要性、計劃的重要性以及團隊合作的重要性。大家紛紛表示這樣的活動可以多開展些，對于寓教于樂的形式非常樂于接受。盲人方陣給我最深的感受。溝通是解決一切問題的根本。
最后一個項目我被感動了，飛奪瀘定橋!因為一個失誤都會導致全體隊員重來，但大家依然團結，努力，凝聚每個人的力量，無私奉獻的精神!希望每個人都找到自己，超越自己。 20人做橋墩，剩下40人依次踩著20雙手過河，中間有人掉河則重新搭橋樁開始，最后基本上都哭了。其實生活中有很多感動，父母，親人，朋友何不是我們的橋樁呢，我們又何嘗不是踩著他們的雙手走了20多年呢? 感謝......
不知不覺的一天拓展訓練圓滿結束。在一天的體驗式培訓中，全體員工都表現(xiàn)出較強的個人素質(zhì)和良好的團隊協(xié)作精神，出色地完成了全部訓練課程。大家在體驗著挑戰(zhàn)帶來的成功喜悅后，深刻感受到團隊的重要性。更讓我們學會了如何培養(yǎng)和鍛煉與人交往能力、領導能力、感恩的心。我們將在這里，通過互動體驗，給您帶來不一樣的收獲!相信今后，我們這個團隊會以更加積極向上的面貌推動公司持續(xù)發(fā)展。
高一的心得體會和感悟篇二十
一個領域，兩種人；三分痛苦，四分幸福；陽光燦爛，軍隊在中國；七天軍訓，多學習！七天的小軍訓雖然辛苦，卻讓人們受益匪淺。我們?nèi)匀挥浀脤熃探o我們的人生哲學。
哲學一：統(tǒng)一
人要想成功，堅持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我們要站在陽光下完成教官布置的任務，——。雖然只有短短的30分鐘，但對于我們這些從小養(yǎng)尊處優(yōu)的人來說，卻是一個巨大的挑戰(zhàn)。你有沒有在七天軍訓期間喊累了，生氣了，哭了，想家了，想過放棄？但是如果真的放棄了，軍訓還有什么意義呢？值得嗎？堅持就是勝利，只有堅持才能成功。
自信是人生不可或缺的。如果一個人失去了自信，人生的意義是什么？做任何事都想著：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因為你還沒開始，你選擇了結束。相反，為什么不試著選擇絕望，大膽前進呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失敗，即使遇到挫折，只要相信自己有那個能力，相信自己能成功就好。
能完成！
短短的七天軍訓，卻讓我學會了許多，讓我體驗到了很多，我們學會了團結，學會了如何去對待自己所在的那個團體，學會了堅強，樹立了自信，同時也重新認識了自己。
我們在軍訓中如此，在生活中如此，在學習上也應如此，感謝教官玉老師的諄諄教導，也感謝自己的堅持，在高中三年中，我會學軍訓一般，為自己的夢想，奮力起航！