總結(jié)是一種對過去的回顧，也是對未來的規(guī)劃。在寫總結(jié)時(shí)，我們可以先回顧過去的經(jīng)歷和成果。請參考以下總結(jié)范文，了解不同領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)分享。
世界海洋日國旗下講話篇一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
老師們，同學(xué)們20xx年3月22日是第十九屆“世界水日”，3月22－28日是第二十三屆“中國水周”。聯(lián)合國確定的20xx年“世界水日”主題是“城市用水：應(yīng)對都市化挑戰(zhàn)”，我國紀(jì)念20xx年“世界水日”和開展“中國水周”活動(dòng)的宣傳主題為“嚴(yán)格管理水資源，推進(jìn)水利新跨越”。
水、空氣與陽光是生命之源，是人類賴以生存的物質(zhì)資源。生活中，衣、食、住、行哪樣離得開水？從前，人們腦中總有一個(gè)定律——水是取不盡的，隨用隨取。隨著人口的與日俱增和工農(nóng)業(yè)的飛速發(fā)展，人類需水量也隨之增長，水緊張的現(xiàn)實(shí)日益突出。目前，我國的水資源總量為2。8萬億平方米，位居世界第六位，但人均占有量僅居世界第88位，屬世界貧水國之一。
我有一句公益廣告詞說得好：“如果人類再不節(jié)約用水，地球上最后一滴水將是人的眼淚?！蓖瑢W(xué)們，為了不讓這個(gè)悲劇發(fā)生，我們就要珍愛每一滴水，節(jié)約每一滴水。節(jié)約用水的很多方法是我們能夠做到的，比如：經(jīng)常檢查水管和水龍頭，防止滴漏；使用節(jié)水型器具，使用器皿洗漱，碗筷集中起來一起洗，用水時(shí)把水龍頭開小一些，洗的時(shí)候快一些，用水間歇可以把水龍頭關(guān)上，洗完后關(guān)緊水龍頭；洗澡前將空放的冷水積蓄起來涮墩布，洗澡時(shí)不要始終開著淋浴噴頭，避免不必要的浪費(fèi)；生活用水要一水多用，漂洗衣服的水可以擦地板，擦完地板的水可以沖廁所，淘米水可以澆花……少量的衣服最好用手洗，避免用洗衣機(jī)洗耗費(fèi)大量的水；洗刷時(shí)少用洗滌劑和清潔劑，減少水污染；另外，我們還要大力宣傳，讓每個(gè)人都養(yǎng)成節(jié)約用水的良好習(xí)慣。
我希望同學(xué)們從自身做起，從身邊做起，從日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，節(jié)約用好校園里的自來水和教室里的飲用水，為“世界水日”和“中國水周”的到來做出實(shí)實(shí)在在的貢獻(xiàn)。老師們、同學(xué)們，在3月22日第十九屆“世界水日”到來之際，讓我們?nèi)巳吮Ｗo(hù)水資源，珍愛每一滴水，節(jié)約每一滴水，讓我們的家園永遠(yuǎn)碧水潺潺！
世界海洋日國旗下講話篇二
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我國旗下講話的題目是《節(jié)約用水，從我做起》。
同學(xué)們，你們一定都看過這樣一則公益廣告：電視畫面上有一個(gè)水龍頭，正在艱難的往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯竭了。
然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水，隨后出現(xiàn)的是這樣一句話：如果我們不珍惜水資源，那么地球上的最后一滴水，將是我們的眼淚。是啊，水是生命之源，她像乳汁般甘甜。她讓森林青翠欲滴，她使花朵繽紛燦爛，她讓小鳥歌唱婉轉(zhuǎn)，她使大地生機(jī)盎然。生命從水中走來，一代代生息繁衍。
如今，水路四通八達(dá)，我們現(xiàn)在只需輕輕一扭水龍頭，就會(huì)有源源不斷的水流出，所以有些人對水資源毫不珍惜，以為水是取之不盡，用之不竭的，可現(xiàn)狀恰恰相反。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我們?nèi)珖?60座城市中有400多座城市缺水，三分之二的城市存在供水不足，其中缺水比較嚴(yán)重的城市有110個(gè)。而且最近的十幾年中，國內(nèi)頻發(fā)旱災(zāi)，尤其是20xx年的云南特大旱災(zāi)，13多萬人飲水困難。更可怕的是，預(yù)計(jì)到20xx年，世界上將會(huì)有30億人面臨缺水，40個(gè)國家和地區(qū)淡水嚴(yán)重不足。
水資源的危機(jī)已經(jīng)迫在眉睫，雖然此時(shí)我們不能力挽狂瀾，但我們可以盡一份自己的微薄之力，節(jié)約如今稀少的水資源。同學(xué)們，3月22日是世界節(jié)水日，在節(jié)日到來之際，我向同學(xué)們發(fā)出倡議：
我們要充分認(rèn)識(shí)愛水護(hù)水的重要意義，處處珍惜水、愛護(hù)水、節(jié)約水，隨手關(guān)閉水龍頭，做到人走水停，當(dāng)看到水龍頭開著時(shí)，要主動(dòng)關(guān)掉;當(dāng)發(fā)現(xiàn)供水設(shè)施發(fā)生損壞時(shí)，應(yīng)及時(shí)告知老師，自覺樹立節(jié)約用水光榮、浪費(fèi)用水可恥的觀念。
提倡刷牙少用一口水，洗臉少用一杯水，洗浴少用一盆水，平時(shí)少用一滴水。對發(fā)生在身邊的用水浪費(fèi)現(xiàn)象，敢說敢管，互相監(jiān)督，共同保護(hù)利用好水資源。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來吧，讓節(jié)約用水不僅僅是一句干枯的口號(hào)，用我們的舉手之勞，換來一方凈土、一片藍(lán)天，讓節(jié)約用水的綠色情懷填滿我們的心房！
世界海洋日國旗下講話篇三
各位老師、同學(xué)們：
早上好!
5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的世界無煙日，吸煙有害健康，戒煙、不吸煙是我們養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，調(diào)節(jié)健康心態(tài)，建設(shè)健康環(huán)境，建立健康人際關(guān)系的重要內(nèi)容。特別是青少年學(xué)生是祖國的未來，民族的希望，青少年在學(xué)習(xí)和生活中存在的吸煙等不良習(xí)慣和行為，直接影響構(gòu)建和諧社會(huì)的'進(jìn)程。
青少年正處在生長發(fā)育階段，對有毒有害物質(zhì)比成年人更容易吸收，毒害作用更大，絕不能輕易讓煙霧來吞噬你們聰明的大腦、影響正常的生長發(fā)育。據(jù)報(bào)載，一支香煙的尼古丁足以殺死一只老鼠，多么可怕的事實(shí)!醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，大量吸煙會(huì)影響到人體的所有器官和細(xì)胞組織，導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生，諸如慢性氣管炎、肺氣腫和肺癌等，吸煙有害健康已成為全世界的共識(shí)。
從另一個(gè)方面講，不吸煙不僅有益于健康，也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。為了提高社會(huì)文明程度，保障人民身體健康，提倡社會(huì)公德意識(shí)，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，努力爭創(chuàng)文明校園、綠色校園，我們倡議：
1、教師首先戒煙、不吸煙以為人師表的示范作用，教育學(xué)生拒吸第一支煙，不做吸煙的新一代，遠(yuǎn)離香煙，努力營造不吸煙的育人環(huán)境。
2、今天下午校隊(duì)會(huì)課，在全校同學(xué)中，開展“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”簽名活動(dòng)，堅(jiān)決拒吸第一支煙。
3、全校師生要積極參與家庭和社區(qū)控?zé)熜麄鞴ぷ?，廣泛宣傳控?zé)煹挠嘘P(guān)法律規(guī)定和吸煙有害健康的衛(wèi)生知識(shí)，自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規(guī)，帶頭不吸煙，并勸阻他人不吸煙。
4、鼓勵(lì)監(jiān)督身邊的同學(xué)、親人、朋友戒煙。
禁止吸煙，控制煙害是世界的潮流，是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)!遠(yuǎn)離香煙、拒絕煙草是我們的心聲，更應(yīng)是我們的行動(dòng);拒絕吸煙，創(chuàng)造和諧的校園環(huán)境是全體師生共同的責(zé)任，抵制第一支煙的誘惑更要從青少年學(xué)生抓起。讓我們一起努力，為營造和諧的校園環(huán)境，為創(chuàng)建無煙校園、創(chuàng)建文明校園貢獻(xiàn)我們的力量!
世界海洋日國旗下講話篇四
老師們，同學(xué)們，今天20**年3月22日是第x屆世界水日，3月22-28日是第x屆中國水周。聯(lián)合國確定的20**年世界水日主題是關(guān)注水質(zhì)、抓住機(jī)遇、應(yīng)對挑戰(zhàn)，我國紀(jì)念20**年世界水日和開展中國水周活動(dòng)的宣傳主題為嚴(yán)格水資源管理，保障可持續(xù)發(fā)展。
關(guān)注新聞的老師和同學(xué)都知道，我國的云南省正在遭受60年不遇的大旱，幾個(gè)月沒下雨。河塘干涸，水井干枯，600余萬人飲水困難，3000萬畝農(nóng)田受災(zāi)。更可怕的是，據(jù)氣象專家的預(yù)測，云南的旱情有可能持續(xù)到5月份雨季到來之前。
8.1億立方米的淡水。但是，引灤工程并沒有徹底解決天津的水危機(jī)。尤其是最近幾年，我國北方地區(qū)連年干旱，水質(zhì)污染，水資源的可利用量日趨緊張，而用水浪費(fèi)則進(jìn)一)步加劇了水資源的短缺。
有一句公益廣告詞說得好：如果人類再不節(jié)約用水，地球上最后一滴水將是人的眼淚。同學(xué)們，為了不讓這個(gè)悲劇發(fā)生，我們就要珍愛每一滴水，節(jié)約每一滴水。節(jié)約用水的很多方法是我們能夠做到的，比如：經(jīng)常檢查水管和水龍頭，防止滴漏;使用節(jié)水型器具，使用器皿洗漱，碗筷集中起來一起洗，用水時(shí)把水龍頭開小一些，洗的時(shí)候快一些，用水間歇可以把水龍頭關(guān)上，洗完后關(guān)緊水龍頭;洗澡前將空放的'冷水積蓄起來涮墩布，洗澡時(shí)不要始終開著淋浴噴頭，避免不必要的浪費(fèi);生活用水要一水多用，漂洗衣服的水可以擦地板，擦完地板的水可以沖廁所，淘米水可以澆花少量的衣服最好用手洗，避免用洗衣機(jī)洗耗費(fèi)大量的水;洗刷時(shí)少用洗滌劑和清潔劑，減少水污染;另外，我們還要大力宣傳，讓每個(gè)人都養(yǎng)成節(jié)約用水的良好習(xí)慣。
老師們、同學(xué)們，在3月22日第x屆世界水日到來之際，讓我們?nèi)巳吮Ｗo(hù)水資源，珍愛每一滴水，節(jié)約每一滴水，讓我們的家園永遠(yuǎn)碧水潺潺!
世界海洋日國旗下講話篇五
尊敬的的老師，同學(xué)們：
大家好!
擔(dān)任本次升旗儀式任務(wù)的是六年三班，我宣布升旗儀式現(xiàn)在開始：
進(jìn)行第一項(xiàng)：1，全體立正，升國旗，奏國歌，敬禮!(禮畢)
2，新的一年開始了，同學(xué)們又長了一歲，我相信我們的同學(xué)比以前更成熟、更懂事、更自信。隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)的不斷進(jìn)步，新的觀念，新的信息，新的變化，新的要求將撲面而來，同學(xué)們一定要抓住機(jī)遇，乘勢而上。讓我們來傾聽同學(xué)的國旗下講話.。
3(國旗下講話)水是生命之本，人類的健康離不開水。人可以幾天不進(jìn)食，但不可以幾天不喝水。這說明了水的重要性。你們知道嗎?每年的三月二十二日是世界水日，為什么會(huì)有這個(gè)節(jié)日，因?yàn)槭澜缟夏茱嬘玫牡Y源正在慢慢的減少，而且水是一切生命賴以生存，社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展不可缺少和不可替代的重要自然資源和環(huán)境要素。但是，現(xiàn)在隨著世界上的人口增長、工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)污染和城市的發(fā)展，對有限的水資源及水的生存環(huán)境產(chǎn)生了巨大的影響。在全球的范圍內(nèi)，水質(zhì)的污染、需水量的迅速增加以及人們對水的不合理利用，使水資源進(jìn)一步短缺，水的生存環(huán)境愈加惡化，嚴(yán)重地影響了世界經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，和威脅著人們的身體健康。
聽到這里，或許有人要提出疑問了，地球的儲(chǔ)水量應(yīng)該是很豐富的，全球儲(chǔ)水共有14.4億億立方千米之多，我們?yōu)槭裁催€要節(jié)水呢?誠然，這是個(gè)不被否認(rèn)的事實(shí)，但我們是否知道，在這看來如此龐大的數(shù)據(jù)當(dāng)中，陸地淡水緊占其中的2.8%，而與人類生活最密切的江河、淡水湖和淺層地下水，卻僅僅占了淡水儲(chǔ)量的34%。更令人擔(dān)憂的是，由于水污染，水資源浪費(fèi)等原因，水危機(jī)已經(jīng)是全球性的事實(shí)。
水是那樣的普通，普通的讓人須臾不可缺少而又隨時(shí)可以忘記?？扇绻幸惶欤?dāng)我們打開水龍頭，卻發(fā)現(xiàn)里面流出的水不再清澈;如果在那個(gè)酷熱的午后，我們無比干渴卻再也無法喝上一口無污染的水。我們到是否那時(shí)才會(huì)深刻的理解到：水不久將成為一個(gè)深刻的社會(huì)危機(jī)，繼石油危機(jī)之后的下一個(gè)危機(jī)就是水!
水是生命的基礎(chǔ)。我們必須增強(qiáng)水的危機(jī)意識(shí)。節(jié)約用水，要從學(xué)校做起。同學(xué)們的節(jié)約絕不僅僅體現(xiàn)在用完水后關(guān)緊水龍頭那么簡單，生活中很多地方都能節(jié)約用水，節(jié)約用水，要從我做起。淘米水淫來洗碗筷，去油又節(jié)水;養(yǎng)魚的水澆花，能促進(jìn)花木生長。
倘若人們對世界缺乏關(guān)注，世界將不會(huì)幸存。作為合作的一中人，我們不會(huì)再讓水被無情地浪費(fèi)掉，也不會(huì)繼續(xù)讓揮霍勝過節(jié)約。因?yàn)槲覀儧Q不愿意看到人類最后一滴水是眼中的淚。
3，說的太好了，人類曾經(jīng)生活在沒有石油、沒有電力、沒有煤炭的年代，卻一天也沒有生活在無水的世界。
4，請舉起右拳：我們的校風(fēng)是我們的校訓(xùn)是我們的學(xué)風(fēng)是。
5滴水成河,粒米成羅。節(jié)約如同燕銜泥，浪費(fèi)就像河決堤。所以我們更應(yīng)該珍惜大自然給予我們的水資源，因?yàn)樗怯邢薜摹：煤帽Ｗo(hù)好它，因?yàn)樗苋菀酌媾R枯竭。保護(hù)好水資源，讓我們一起努力吧!
本次升旗儀式到此結(jié)束!
世界海洋日國旗下講話篇六
尊敬的各位老師們，親愛的同學(xué)們，大家早上好!今天我演講的主題是：共建美麗中國，從我做起。
每年的3月23日是世界氣象日，是世界氣象組織為了紀(jì)念組織成立和《國際氣象組織公約》生效而設(shè)立的。每年的氣象日都會(huì)圍繞一個(gè)主題，在全球開展相應(yīng)活動(dòng)，并向各會(huì)員國政府和公眾進(jìn)行氣象宣傳教育。今年的主題是：天氣和氣候：青年人的參與。說到天氣和氣候，我們就不得不提近年來大家一直關(guān)注的霧霾天氣。
所謂霧霾，是霧和霾的組合詞，也稱為灰霾。是由于大量極細(xì)微的干塵粒等均勻地浮游在空中所造成的，使空氣普遍有混濁現(xiàn)象，水平能見度小于10千米。
那么霧霾有何影響?我想先和大家分享一首詩。“北京風(fēng)光，千里朦朧，萬里塵飄。望三環(huán)內(nèi)外，濃霧莽莽，鳥巢上下，陰霾滔滔!車舞長蛇，煙鎖跑道，欲上六環(huán)把車飚。需晴日，將車身內(nèi)外，盡心洗掃?？諝馊绱嗽愀猓裏o數(shù)美女戴口罩，惜一罩掩面，白化妝了。唯露雙眼，難判風(fēng)騷。一代天驕，央視大樓，只見后座不見腰。塵入肺，有不要命者，還做早操!”
大家一定會(huì)覺得好笑，好端端的一首《沁園春.雪》竟然被改得如此面目全非!這首打油詩，是武打明星吳京前不久在面對陰霾天氣時(shí)戲謔改編的。然而每每讀完此詩，在幽默的一笑過后我同時(shí)也感受著作者當(dāng)時(shí)內(nèi)心的辛酸與無奈。20xx年，“霧霾”成為年度關(guān)鍵詞。這一年的1月，4次霧霾過程籠罩30個(gè)省(區(qū)、市)，在北京，僅有5天不是霧霾天。20xx年2月，霧霾卷土重來。據(jù)環(huán)保部通報(bào)，我國中東部大部分地區(qū)都出現(xiàn)了灰霾，灰霾影響面積約為143萬平方公里，約占國土面積的15%;重霾面積約為81萬平方公里，幾乎是法國與德國的國土面積總和。更有有報(bào)告顯示，中國最大的500個(gè)城市中，只有不到1%的城市達(dá)到世界衛(wèi)生組織推薦的空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，與此同時(shí)，世界上污染最嚴(yán)重的10個(gè)城市有7個(gè)在中國。這是一組多么令人震驚的數(shù)據(jù)。
除了霧霾天氣，我們還面臨沙塵暴等嚴(yán)峻環(huán)境問題。我們該何去何從?黨的報(bào)告在全面深刻闡述生態(tài)文明建設(shè)中提出，要努力建設(shè)美麗中國，實(shí)現(xiàn)中華民族永續(xù)發(fā)展。美麗中國“三分天生，七分打扮”。建設(shè)“美麗中國”，不僅僅是政府的職責(zé)，也是每一位公民民的責(zé)任。
下面，由我來向大家提出幾點(diǎn)倡議：
一、要培養(yǎng)和樹立環(huán)境意識(shí)和可持續(xù)發(fā)展的理念;。
二、要大力宣傳保護(hù)環(huán)境的重大意義和保護(hù)環(huán)境的基本國策;。
三、要自覺保護(hù)環(huán)境，從身邊小事做起，培養(yǎng)保護(hù)環(huán)境的習(xí)慣，不做污染環(huán)境的事情;。
四、爭當(dāng)保護(hù)環(huán)境的衛(wèi)士，敢于制止、并且與破壞環(huán)境的行為作斗爭。
各位，雖然我們力量渺小，但是只要每個(gè)人從我做起，從小事做起，注意生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我們就能為建設(shè)美麗中國獻(xiàn)出力量。少開一天車，多行幾步路;隨手一關(guān)燈，節(jié)約每度電;空調(diào)無需開，風(fēng)扇來代替;電視無人看，電源請關(guān)閉。正所謂眾人拾柴火焰高，當(dāng)我們舉眾人之力，共建美麗中國之時(shí)，我們將充分享受到藍(lán)天白云給我們帶來發(fā)自內(nèi)心的愉悅。人只有懂得尊重自然，保護(hù)自然，敬畏自然，把自然看成親密的伙伴，友好相處，人與自然才會(huì)有更好的發(fā)展，才會(huì)有國強(qiáng)民富、天藍(lán)地綠、山清水秀的美麗家園。
今年的政府工作報(bào)告已向霧霾下達(dá)戰(zhàn)書，共建美麗中國刻不容緩。讓我們也應(yīng)參與進(jìn)來，以自己的實(shí)際行動(dòng)來響應(yīng)今年世界氣象日的主題——天氣和氣候：青年人的參與。
世界海洋日國旗下講話篇七
大家好!
同學(xué)們，你們知道今天是什么日子嗎?今天，3月22日是世界水日，3月22日到28日也就是本周，是中國水周!國際上早有這樣的說法：19世紀(jì)爭煤、20世紀(jì)爭石油、21世紀(jì)世界將為水而戰(zhàn)。
據(jù)預(yù)測，到20__年全世界將有2/3的人口面臨缺水問題。
隨著天氣的轉(zhuǎn)暖，學(xué)校的用水量也將隨之加大。以前經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些同學(xué)下課的時(shí)候玩水槍、打水仗，還有的同學(xué)下了體育課由于滿頭大汗回來就用涼水沖頭、洗臉，弄得滿地都是水，這是極其浪費(fèi)的現(xiàn)象，而且也不利于身體健康。
3月22日“世界水日”呼喚地球兒女，珍惜每一滴水。
記住：如果不珍惜水，那么人類看到的最后一滴水將是自己的眼淚。
謝謝大家。
世界海洋日國旗下講話篇八
尊敬的的老師，同學(xué)們：
大家好!
水是生命之本，人類的健康離不開水。人可以幾天不進(jìn)食，但不可以幾天不喝水。這說明了水的重要性。你們知道嗎?每年的三月二十二日是世界水日，為什么會(huì)有這個(gè)節(jié)日，因?yàn)槭澜缟夏茱嬘玫牡Y源正在慢慢的減少，而且水是一切生命賴以生存，社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展不可缺少和不可替代的重要自然資源和環(huán)境要素。但是，現(xiàn)在隨著世界上的人口增長、工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)污染和城市的發(fā)展，對有限的水資源及水的生存環(huán)境產(chǎn)生了巨大的影響。在全球的范圍內(nèi)，水質(zhì)的污染、需水量的迅速增加以及人們對水的不合理利用，使水資源進(jìn)一步短缺，水的生存環(huán)境愈加惡化，嚴(yán)重地影響了世界經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，和威脅著人們的身體健康。
聽到這里，或許有人要提出疑問了，地球的儲(chǔ)水量應(yīng)該是很豐富的，全球儲(chǔ)水共有14.4億億立方千米之多，我們?yōu)槭裁催€要節(jié)水呢?誠然，這是個(gè)不被否認(rèn)的事實(shí)，但我們是否知道，在這看來如此龐大的數(shù)據(jù)當(dāng)中，陸地淡水緊占其中的2.8%，而與人類生活最密切的江河、淡水湖和淺層地下水，卻僅僅占了淡水儲(chǔ)量的34%。更令人擔(dān)憂的是，由于水污染，水資源浪費(fèi)等原因，水危機(jī)已經(jīng)是全球性的事實(shí)。
水是那樣的普通，普通的讓人須臾不可缺少而又隨時(shí)可以忘記。可如果有一天，當(dāng)我們打開水龍頭，卻發(fā)現(xiàn)里面流出的水不再清澈;如果在那個(gè)酷熱的午后，我們無比干渴卻再也無法喝上一口無污染的水。我們到是否那時(shí)才會(huì)深刻的理解到：水不久將成為一個(gè)深刻的社會(huì)危機(jī)，繼石油危機(jī)之后的下一個(gè)危機(jī)就是水!
水是生命的基礎(chǔ)。我們必須增強(qiáng)水的危機(jī)意識(shí)。節(jié)約用水，要從學(xué)校做起。同學(xué)們的節(jié)約絕不僅僅體現(xiàn)在用完水后關(guān)緊水龍頭那么簡單，生活中很多地方都能節(jié)約用水，節(jié)約用水，要從我做起。淘米水淫來洗碗筷，去油又節(jié)水;養(yǎng)魚的水澆花，能促進(jìn)花木生長。
倘若人們對世界缺乏關(guān)注，世界將不會(huì)幸存。作為合作的一中人，我們不會(huì)再讓水被無情地浪費(fèi)掉，也不會(huì)繼續(xù)讓揮霍勝過節(jié)約。因?yàn)槲覀儧Q不愿意看到人類最后一滴水是眼中的淚。
3，說的太好了，人類曾經(jīng)生活在沒有石油、沒有電力、沒有煤炭的年代，卻一天也沒有生活在無水的世界。
4，請舉起右拳：我們的校風(fēng)是我們的校訓(xùn)是我們的學(xué)風(fēng)是。
5滴水成河,粒米成羅。節(jié)約如同燕銜泥，浪費(fèi)就像河決堤。所以我們更應(yīng)該珍惜大自然給予我們的水資源，因?yàn)樗怯邢薜?。好好保護(hù)好它，因?yàn)樗苋菀酌媾R枯竭。保護(hù)好水資源，讓我們一起努力吧!
世界海洋日國旗下講話篇九
同學(xué)們：
水、空氣與陽光是生命之源，是人類賴以生存的物質(zhì)資源。生活中，衣、食、住、行哪樣離得開水?從前，人們腦中總有一個(gè)定式------水是取不盡的，隨用隨取。隨著人口的與日俱增和工農(nóng)業(yè)的飛速發(fā)展，人類需水量也隨之增長，水緊張的現(xiàn)實(shí)日益突出。目前，我國的水資源總量為2.8萬億平方米，位居世界第六位，但人均占有量僅居世界第88位，屬世界貧水國之一。
同時(shí)，在我們周圍，隨處可見肆意排放的工業(yè)廢水，未經(jīng)處理的生活污水，被農(nóng)藥污染過的農(nóng)田污水??水資源已經(jīng)遭到大范圍的侵蝕，嚴(yán)重的威脅。保護(hù)水資源，除了節(jié)約用水，更需要最大限度地防止水污染，因?yàn)槭チ怂?，就失去了綠色、生命和希望。
1993年1月18日，第47屆聯(lián)合國大會(huì)做出決定，確定每年3月22日為“世界水日”?！笆澜缢铡钡淖谥际牵簯?yīng)對與飲用水供應(yīng)有關(guān)的問題，增進(jìn)公眾對保護(hù)水資源和飲用水供應(yīng)的重要性的認(rèn)識(shí);通過組織“世界水日”活動(dòng)加強(qiáng)各國政府、國際組織、非政府機(jī)構(gòu)和私營部門的參與和合作。為配合“世界水日”的宣傳，我國決定，每年3月22日至28日為“中國水周”。
魚兒跳躍，鴨鵝嬉鬧，蛙聲不斷，流水潺潺??伙伴們，為了還世界一份恬淡與自然，在3月22日“世界水日”即將到來之際，讓我們從隨手關(guān)緊水龍頭開始，節(jié)約用水、合理用水、保護(hù)水資源，讓我們的家園永遠(yuǎn)有碧水藍(lán)天!
不要讓人類的眼淚成為地球上最后一滴水。
你們知道嗎?每年的三月二十二日是世界水日，為什么會(huì)有這個(gè)節(jié)日，因?yàn)槭澜缟夏茱嬘玫牡Y源正在慢慢的減少，而且水是一切生命賴以生存，社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展不可缺少和不可替代的重要自然資源和環(huán)境要素。但是，現(xiàn)在隨著世界上的人口增長、工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)污染和城市的發(fā)展，對有限的水資源及水的生存環(huán)境產(chǎn)生了巨大的影響。在全球的范圍內(nèi)，水質(zhì)的污染、需水量的迅速增加以及人們對水的不合理利用，使水資源進(jìn)一步短缺，水的生存環(huán)境愈加惡化，嚴(yán)重地影響了世界經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，和威脅著人們的身體健康。
為了喚起大家對保護(hù)水資源的意識(shí)，建立一種更為全面的水資源可持續(xù)利用的水資源，1993年1月18日，第47屆聯(lián)合國會(huì)議根據(jù)聯(lián)合國環(huán)境與發(fā)展大會(huì)制定的《21世紀(jì)行動(dòng)議程》中提出的建議，確定自1993年起，將每年的3月22日定為“世界水日”，推動(dòng)群眾對水資源的利用和意識(shí)進(jìn)行綜合性教育和管理。所以每年的三月二十二日是世界水日，其實(shí)水源問題在我們的現(xiàn)實(shí)生活中很常見，說一個(gè)例子，我外婆家門口以前是一條富有生機(jī)的小河，可以因?yàn)槿藗冊谛『又腥永蛯π『优欧帕宋鬯?，外婆家門前的小河不再是以前的小河了，他變紅了，還帶有一種氣味，這就是人們污染水資源的證據(jù)，如果不曾污染他，那現(xiàn)在我們依舊可以在小河里嬉戲，洗衣??但是現(xiàn)在一切都變得不可能了。大家快醒醒啊!水是地球上所有生命的源泉。沒有了水，地球上的一切生物包括我們自己都將失去生命。難道你們想地球上流下的最后一滴水是自己的眼淚嗎?我曾經(jīng)在書上看到過這幾句話:滴水成河,粒米成羅。節(jié)約如同燕銜泥，浪費(fèi)就像河決堤。所以我們更應(yīng)該珍惜大自然給予我們的水資源，因?yàn)樗怯邢薜?。好好保護(hù)好他，因?yàn)樗苋菀酌媾R枯竭。
保護(hù)好水資源，讓我們一起努力吧!
世界海洋日國旗下講話篇十
世男日亦稱國際日,是經(jīng)聯(lián)合國的專門機(jī)構(gòu)或其他國際組織的建議,由聯(lián)合國大會(huì)討論而確定的就某一主題每年舉行一次宣傳或紀(jì)念的單項(xiàng)活動(dòng)日。下面是本站小編給大家整理的世界日國旗下講話，僅供參考。
各位老師們、同學(xué)們，大家早上好，我是來自402班的孫潔，今天我國旗下講話的主題是“給自己一個(gè)充足的睡眠”!
你知道嗎?為喚起全民對睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，20xx年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。一直以來，人們對睡眠的重要性普遍缺乏認(rèn)識(shí)。古書中記有聞雞起舞，懸梁刺股，范仲淹連夜苦讀等故事，似乎人們認(rèn)為，只有少睡眠，多學(xué)習(xí)才是正確的。然而，殊不知充足的睡眠是我們學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。
對于我們小學(xué)生來說，睡眠尤其重要。
我們小學(xué)生正處在學(xué)習(xí)與生長發(fā)育的關(guān)鍵期，有一個(gè)良好的睡眠尤其重要。只有保持良好的睡眠，學(xué)習(xí)效率才會(huì)高，我們才能更加精力充沛的學(xué)習(xí)，吸收老師課堂上的內(nèi)容，才不會(huì)因?yàn)榫o法集中而浪費(fèi)老師的心血和我們自己的時(shí)間。
常言說:“睡好才能學(xué)好”。睡眠專家研究認(rèn)為，睡眠分為“淺睡眠”和“深睡眠”兩種。前者有利于智能發(fā)育和腦力的恢復(fù);后者則能促進(jìn)身體的發(fā)育和體力的恢復(fù)。小學(xué)生正處于長身體和長知識(shí)的階段，兩種睡眠都不能缺少。這里并不是說睡眠能長知識(shí)，而是說中小學(xué)生有了充足的睡眠，才會(huì)有充沛的精力去學(xué)習(xí)，去接受新知識(shí)，使學(xué)習(xí)效率明顯提高，達(dá)到事半功倍的效果;而搞疲勞戰(zhàn)術(shù)只能適得其反。但是，有很多人往往容易忽略這個(gè)問題，總覺得應(yīng)該發(fā)揚(yáng)“頭懸梁，錐刺股”的精神。要知道此精神可嘉，方法不可取，尤其是在當(dāng)今講求高效率、高產(chǎn)出的時(shí)代。
可見，那種“睡眠會(huì)占用學(xué)習(xí)時(shí)間”的想法是極其錯(cuò)誤的，我們學(xué)生對這筆賬要算得清楚，千萬不要將睡眠時(shí)間“搭”進(jìn)去。
古人所說的犧牲睡眠時(shí)間來學(xué)習(xí)只是教育我們要勤奮刻苦，不要浪費(fèi)時(shí)間。只要我們保證充足的睡眠時(shí)間，白天集中精力學(xué)習(xí)，即使不像古人那樣熬夜，也一樣能取得輝煌的成績!
只有睡好了，才能學(xué)習(xí)好、身體好。所以，奉勸廣大的老師和同學(xué)們:變變觀念，不要在睡前游戲、玩手機(jī)等，影響第二天的學(xué)習(xí)與工作，所有，從今天開始，讓我們給自己一個(gè)充足的睡眠吧!
同學(xué)們，讓我們珍惜時(shí)間，精神充沛地度過每一天吧!謝謝大家，我的演講完了。
老師們、同學(xué)們：
早上好!今天國旗下講話的主題是《愛我們的警察叔叔》。
誰是黑夜里為我們守望一個(gè)寧靜家園的忠誠衛(wèi)士?誰是和平年代里為我們撐起一片蔚藍(lán)天空的使者?又是誰付出汗水和鮮血,卻從來默默無聞,不求回報(bào)?是的，他們就是可愛可敬的警察叔叔。
今天是“國際警察日”，是肩負(fù)著人民人身財(cái)產(chǎn)安危重任的警察人群共同的節(jié)日。到底有多少人記得我們身邊這些人民公仆的節(jié)日呢?調(diào)查發(fā)現(xiàn)包括少數(shù)民警在內(nèi)，大多數(shù)人都不知道有這個(gè)節(jié)日。
三月份有植樹節(jié)、學(xué)雷鋒日、國際婦女節(jié)等多個(gè)節(jié)日，可我們更應(yīng)該記住這些離我們最近的警察人群的節(jié)日。我們希望在我們受到保護(hù)的同時(shí)，也時(shí)常記起這群最可愛的人。在今天這個(gè)特別的日子里，我呼吁學(xué)校全體師生為警察叔叔敬一個(gè)禮，向警察叔叔道一聲謝，對警察叔叔說一句‘辛苦了’。
謝謝大家，我的講話完畢!
各位同學(xué)，早上好!我講話的題目是“防治結(jié)核、堅(jiān)持不懈”。同學(xué)們知道嗎?目前總的來說，世界上每三個(gè)人，就有一個(gè)人感染有結(jié)核桿菌，每過一秒鐘就會(huì)新添一個(gè)感染結(jié)核桿菌的人。等到我三分鐘講話結(jié)束的時(shí)候，世界上就會(huì)新增180個(gè)結(jié)核病人。
結(jié)核病是一種嚴(yán)重危害人類健康的傳染病。其中肺結(jié)核被稱為“結(jié)核病”中的“大哥大”，是一種經(jīng)呼吸道傳播的慢性傳染病，主要是通過咳嗽、打噴嚏或大聲說話時(shí)噴出的飛沫傳播給他人。
如果咳嗽咳痰三周以上，或痰中帶血絲，就有極大的可能是得了肺結(jié)核病。其它常見的癥狀還有低燒、夜間盜汗、疲乏無力、體重減輕等等。
懷疑得了肺結(jié)核，只要堅(jiān)持正規(guī)治療結(jié)核病是可以治愈的。有肺結(jié)核癥狀者應(yīng)該到結(jié)核病防治所去檢查。大部分結(jié)核病防治所設(shè)在疾病預(yù)防控制中心(原來的衛(wèi)生防疫站)。例如離我們最近的22中學(xué)旁邊的西寧市衛(wèi)生防疫站。在這樣的機(jī)構(gòu)里，國家免費(fèi)為傳染性肺結(jié)核病人提供抗結(jié)核病藥品和主要的檢查。在這里，胸部透視、拍攝x光胸片和痰涂片檢查以及統(tǒng)一方案的抗結(jié)核藥物都是免費(fèi)的。
肺結(jié)核病人開始接受正規(guī)藥物治療后2-3個(gè)星期一般就沒有了傳染性，痰中沒有查出結(jié)核桿菌的肺結(jié)核病人，千萬不能一看好轉(zhuǎn)就停止治療。如果不堅(jiān)持服藥，或斷斷續(xù)續(xù)服藥，不但不能治愈肺結(jié)核，而且容易形成耐藥性，花費(fèi)昂貴還不容易治好，形成難以治愈的結(jié)核病。
不是所有類型的結(jié)核病都具有傳染性。也不是任何一個(gè)結(jié)核病人在其患病期間的任何時(shí)候都具有傳染性。關(guān)懷和照顧結(jié)核病人，不歧視結(jié)核病人，不但是為了她們，更是為了我們自己。以上就是我講話的內(nèi)容，謝謝大家!
世界海洋日國旗下講話篇十一
青春是絢麗的朝霞，在斑斕中飛揚(yáng);青春是爛漫的百花，在斗妍中綻放。
92年前，由先進(jìn)青年知識(shí)分子推動(dòng)的五四運(yùn)動(dòng)，如驚雷閃電劈開了舊中國如磐鐵幕，以前所未有的歷史姿態(tài)，徹底地不妥協(xié)地反對帝國主義和封建主義，喚醒了億萬中華兒女的愛國熱情。
五四運(yùn)動(dòng)作為中國革命史上具有劃時(shí)代意義的一座豐碑，不僅標(biāo)志著中國新民主主義革命的偉大開端，而且是中國青年運(yùn)動(dòng)與國家前途、民族命運(yùn)血脈相連、共同奮進(jìn)的歷史起點(diǎn)。
92年來，一代代青年在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下高舉愛國主義旗幟，前赴后繼、英勇奮斗。為了民族獨(dú)立、人民解放和國家富強(qiáng)，一路轔轔嘯嘯壯懷激烈，唱響無愧于時(shí)代的青春之歌。
在風(fēng)起云涌的武裝割據(jù)、艱苦卓絕的抗日戰(zhàn)爭、摧枯拉朽的解放戰(zhàn)爭中，青春是血雨腥風(fēng)里堅(jiān)守的鐵骨，是槍林彈雨中不死的精靈，是躍馬揚(yáng)鞭不倒的旗手;在披星戴月的開拓年代、波瀾壯闊的改革開放、千帆競渡的科學(xué)發(fā)展中，青春是荒野邊關(guān)忘我的奉獻(xiàn)，是命運(yùn)抉擇中無畏的闖將，是攻堅(jiān)克難時(shí)創(chuàng)新的先鋒。
五四運(yùn)動(dòng)孕育了愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)的偉大精神，歷經(jīng)92年積淀、凝聚、錘煉，成為中華民族實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化、屹立于世界民族之林的精神支柱。作為五四精神核心價(jià)值的愛國主義，更始終是推動(dòng)中國發(fā)展進(jìn)步的歷史動(dòng)因，是激勵(lì)人民團(tuán)結(jié)奮斗的精神旗幟，是動(dòng)員廣大青年投身現(xiàn)代化建設(shè)的時(shí)代號(hào)角。
在新的歷史起點(diǎn)上，面對日益激烈的國際競爭，我們青年更要有時(shí)不我待的緊迫感。青春的豪情只有在時(shí)代潮流中燃燒，才能匯聚成推動(dòng)歷史進(jìn)步的強(qiáng)大力量。開辟民族復(fù)興的美好前景，有賴當(dāng)代青年繼承和發(fā)揚(yáng)五四精神，發(fā)憤學(xué)習(xí)、鍛煉成才、不懈奮斗。
第二部分：春天的暢想。
作為青年學(xué)生，在青春的季節(jié)里，人生的關(guān)鍵時(shí)刻，如何實(shí)現(xiàn)自己的人生蛻變?我講三個(gè)春天的故事。
故事之一：4月15日，就在學(xué)校東家屬區(qū)鐵門不遠(yuǎn)處由六角磚鋪成的回家的路上，在六角磚的縫隙中長了一棵叫婆婆丁的小草，當(dāng)我看到長在六角磚鋪成的路的夾縫中的婆婆丁,開出了三朵象指甲蓋大小的黃色小花，在5月2日，我又發(fā)現(xiàn)它的花兒再次開放。
故事之二：兩周前去了清平森林公園。所謂森林，就是樹齡幾十年的楊樹和一些其他樹在一起的樹林。這當(dāng)中，夾雜著一些槐樹，就槐樹而言，它長不高也長不太直，但是在那里，槐樹長的又高又直，和高達(dá)三十米的楊樹差不多。
兒子第一次去，到了就好奇的問：“這些樹為什么這么高?”我說他們在比賽，都想多掙點(diǎn)陽光，所以就比看誰長得高。人也是這樣，大家都在比賽、競爭，特別是在困難的時(shí)候，人應(yīng)該橡樹一樣永遠(yuǎn)向上，永遠(yuǎn)向陽。記住，逆境是上帝為你淘汰競爭者的地方。
由此我想到了俞敏洪的勵(lì)志演講:人的生活方式有兩種，第一種是像草一樣活著。你盡管活著，每年還在成長，但是你畢竟是一顆草;你吸收雨露陽光，但是長不大。人們可以踩過你，人們不會(huì)因?yàn)槟愕耐纯喽a(chǎn)生痛苦;人們不會(huì)因?yàn)槟惚徊攘耍鴣響z憫你，因?yàn)槿藗儽旧砭蜎]看到你。所以，我們每一個(gè)人都應(yīng)該像樹一樣成長。即使我們現(xiàn)在什么都不是，但是只要你有樹的種子，即使被人踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分，自己成長起來。也許兩年、三年你長不大，但是十年、八年、二十年，你一定能長成參天大樹，當(dāng)你長成參天大樹以后，遙遠(yuǎn)的地方，人們就能看到你;走近你，你能給人一片綠色、一片陰涼，你能幫助別人。即使人們離開你以后，回頭一看，你依然是地平線上一道美麗的風(fēng)景線。樹，活著是美麗的風(fēng)景，死了依然是棟梁之才?；钪懒硕加杏?，這就是我們做人的標(biāo)準(zhǔn)和成長的標(biāo)準(zhǔn)。
故事之三：在高三樓道里擺了一些品紅，在上個(gè)月高一樓東的丁香花含苞待放的時(shí)候，有高三的學(xué)生把尚未開放的一串丁香花蕾放在了品紅的紅葉子上，像是品紅要開白花似的。
第二天早晨，卻意外發(fā)現(xiàn)，昨天放在品紅上的那串花蕾雖然傷筋動(dòng)骨不知愁滋味，也悄然噴香吐蕊，瀟灑自如地盛開了。看那架勢，比丁香樹枝頭怒放的花朵毫不遜色，大氣得甚至還帶點(diǎn)霸氣。
驚詫于這個(gè)小東西的頑強(qiáng)生命力，我開始思考其中的道理，這個(gè)道理其實(shí)很簡單，花蕾雖然離開母體，中斷了能量供給，但它依靠自身所積蓄的養(yǎng)料和水分，也足夠開放一次了，這就是生命的奇跡。
原來生命的奇跡就在于積蓄能量。都說生命是脆弱的，其實(shí)，只要平時(shí)注意汲取生活的營養(yǎng)，不斷提高自身素質(zhì)，你的生命就會(huì)增強(qiáng)韌性和強(qiáng)度。若此，當(dāng)你陷入某種困境時(shí)，不管如何困厄，在你生命的某一個(gè)角落，一定還有未被喚醒和開發(fā)的潛在力量，只要不自暴自棄，盡情釋放自己的潛能，即使身陷逆境乃至絕境，你的生命之花照樣可以絢爛開放。請同學(xué)們珍惜在校學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，這是你積蓄能量的最佳方式。
在這個(gè)特殊的節(jié)日里，通過這三個(gè)故事，我是想讓同學(xué)們領(lǐng)會(huì)：生活中發(fā)生什么，我們無法選擇，但是我們可以選擇如何面對。在人生的春天里，要象小草小花義無反顧得接受挑戰(zhàn);在青春的季節(jié)里，要象樹木如饑似渴得積蓄能量，讓你的生命之花絢爛開放，為國家的富強(qiáng)貢獻(xiàn)自己最大的力量。
最后，我以梁啟超先生的《少年中國說》的幾句話作為本次講話的結(jié)束語：這里的少年是指青年。故今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富;少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國獨(dú)立;少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步;少年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地球則國雄于地球。美哉我少年中國，與天不老!壯哉我中國少年，與國無疆!
最后，我提議同學(xué)們以熱烈的掌聲為自己的青春喝彩!
世界海洋日國旗下講話篇十二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
秋風(fēng)在我們身邊蕩漾，今天我們又迎來了新一周的學(xué)習(xí)和生活。讓輕松愉快的學(xué)習(xí)伴隨我們成材，讓甜蜜的生活伴隨著我們健康成長。
同學(xué)們，10月16日是世界糧食日，今年世界糧食日的主題是：“應(yīng)對危機(jī)，實(shí)現(xiàn)糧食安全”。我在百度搜索“中國糧食危機(jī)”里面有一篇文章，其中有一段是這樣寫的：
1994年9月，美國世界觀察研究所所長萊斯特-布朗發(fā)表了長達(dá)141頁的誰來養(yǎng)活中國——來自一個(gè)小行星的醒世報(bào)告。報(bào)告預(yù)計(jì)1990年至2030年，一方面是糧食需求增長85%，另一方面是糧食生產(chǎn)減少20%，于是造成中國巨大的糧食產(chǎn)需缺口(3.66億噸)，即中國到2030年國內(nèi)糧食生產(chǎn)只能滿足需求的42.5%，其余的57.5%要靠進(jìn)口糧食來滿足。由此，布朗提出三個(gè)問題：一是中國將來是否有支付大量進(jìn)口糧食的能力。答案是肯定的。二是若中國大量進(jìn)口糧食，是否有哪個(gè)或哪幾個(gè)國家能夠足額提供?？紤]到諸多因素，布朗的答案是否定的，即世界上沒有誰能夠提供如此多的糧食。三是從戰(zhàn)略角度看中國以受制于人了，一旦打戰(zhàn)起來，斷你糧草你就輸了。
第三個(gè)問題是我加進(jìn)去的。
這是外國專家們的危言聳聽，我國發(fā)改委專家提供的數(shù)據(jù)：20xx年中國糧食自給率是97.7%。但是我們也要居安思危，未雨綢繆，最近我經(jīng)?？吹街醒腚娨暸_(tái)的公益廣告，提倡節(jié)約糧食。
建國66年來人民生活水平大大提高，物質(zhì)應(yīng)有盡有。有的同學(xué)甚至可能會(huì)有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節(jié)約嗎?的確，節(jié)約一粒米沒有什么實(shí)際意義，但它卻反映了一個(gè)人的道德素質(zhì)。我們浪費(fèi)一粒米，扔掉一個(gè)饅頭，實(shí)際上丟棄的是中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，甚至丟掉一個(gè)國家。
請各位同學(xué)想一想，如果我們每天節(jié)約一粒米，中國有13億人，每天就節(jié)約13億粒米，一粒米大約是十二分之一克，13億粒米大約22萬斤。一個(gè)農(nóng)民一年大約生產(chǎn)2噸糧食，即4000斤糧食，22萬斤大米大約是50個(gè)農(nóng)民一年的勞動(dòng)所得。當(dāng)我們每天節(jié)約一粒米時(shí)，我們就能讓50個(gè)農(nóng)民帶薪休假一年，這是多么高尚的事。當(dāng)你不這樣做的時(shí)候，你是否感到可惜，感到心疼?我們從小就知道“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。同學(xué)們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎，你們知道嗎，在發(fā)展中國家，每5個(gè)人中就有1個(gè)長期營養(yǎng)不良，有20%的發(fā)展中國家人口糧食無保障。饑荒已成為地球人的第1號(hào)殺手，每年平均奪去一千萬人的生命。因此節(jié)約糧食值得我們同學(xué)們深思。
“一粥一飯當(dāng)思來之不易”，周恩來一貫反對鋪張浪費(fèi)。他吃米飯時(shí)，一粒米也不肯浪費(fèi)，偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來放到嘴里。我們應(yīng)該向周學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，珍惜糧食就是珍惜農(nóng)民伯伯的勞動(dòng)果實(shí)。節(jié)約是美德，節(jié)約是品質(zhì)，節(jié)約是責(zé)任。讓節(jié)約光榮，浪費(fèi)可恥的觀念在校園蔚然成風(fēng)，從現(xiàn)在做起，從我做起，為建設(shè)文明和諧校園作出應(yīng)有貢獻(xiàn)。
謝謝!
世界海洋日國旗下講話篇十三
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！我是七（3）班的xx。今天我演講的題目是《最后一滴水》。
同學(xué)們，你們知道嗎？每年的3月22日，也是本周三是世界水日，每年這天總會(huì)為人們敲響節(jié)水的警鐘。
在這個(gè)世界，約有10億多人由于飲用水被污染，受到疾病傳染的威脅，每年至少有1500萬人死于水污染引起的疾病。人類疾病的80%與水有關(guān)。每年有2500萬5歲以下兒童因飲用被污染的水而生病致死。人類所產(chǎn)生的生活污水逐年增加，所占比例也日益攀升。
在此，我呼吁大家，節(jié)水其實(shí)很簡單，哪怕只是隨手?jǐn)Q緊水龍頭還世界一份恬淡與自然吧。如果人類再不珍惜水資源，地球上最后一滴水將是人類的眼淚！
世界海洋日國旗下講話篇十四
老師、同學(xué)們：
上午好！
今天國旗下的講話，老師要出個(gè)考題考考同學(xué)們，根據(jù)我朗誦的詩，請你說出詩的作者是誰？請聽好了，這首是這樣寫的“大雪壓青松，青松挺且直。要知松高潔，待到雪化時(shí)。”
這首詩的作者是我國偉大的無產(chǎn)階級(jí)革命家、政治家、軍事家陳毅寫的。陳毅從小就喜歡讀書，這里老師給同學(xué)們講個(gè)陳毅小時(shí)候讀書的故事。有一次，陳毅到一個(gè)親戚家過端午節(jié)，進(jìn)門后，看見桌子上有一本自己找了很久都沒找到的書，于是，他忘了走幾十里路的疲勞，立即躲到一個(gè)空房里專心致志地讀起來。他一邊看，一邊用筆摘錄重要章節(jié)，到了吃飯的時(shí)候，親戚幾次來請他，他都舍不得把書放下。親戚見他這樣用功就不忍再打擾他了，就把糖和粽子給他端去。陳毅的全部注意力都集中在書本和摘錄上，粽子本來是蘸糖吃的，可他竟把粽子伸到書桌上的墨硯里蘸著墨汁往嘴里送，一連吃了兩個(gè)粽子，竟然沒有品出異味來。過了一會(huì)兒，親戚又給他端來面條，見他滿嘴是墨，便召來家人看，大家見了都忍不住大笑起來。陳毅起初還不知眾人在笑什么，他用手抹了一下嘴巴，見手上沾了很多墨汁，才知道自己誤吃了墨汁，他詼諧地對大家說：“吃了墨沒關(guān)系，我正覺得我肚子里的墨水太少呢!”故事講完了，同學(xué)們，我們要怎樣做才能讓自己肚子里的墨水越來越多呢？對，只有加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多讀書，讀好書。
同學(xué)們，你們知道每年的`4月23日是什么日子嗎？4月23日是世界讀書日，設(shè)立世界讀書日，就是要號(hào)召全世界的人們一起來閱讀，養(yǎng)成好讀書、讀好書的習(xí)慣。魯迅先生說過“時(shí)間就像海綿里的水，只要你愿意擠，總會(huì)有的。我是把別人喝咖啡的時(shí)間都用在了學(xué)習(xí)上?！彼€說“讀書就像蜜蜂采蜜一樣。采過許多花，才能釀出蜜來，倘若叮在一處，所得就非常有限枯燥了。”因此，我們既要合理安排時(shí)間來讀書，處理好學(xué)習(xí)與玩的關(guān)系，同時(shí)要講究讀書的方式方法，提高讀書的效率。我國著名的作家臧克家說過“讀一本好書，就像交了一個(gè)益友”。毛澤東主席說過“飯可以一日不吃，覺可以一日不睡，書不可以一日不讀?！?BR> 同學(xué)們，你們喜歡讀書嗎？你們平常都讀些什么書？有哪些讀書的好方法呢？你可以和老師、同學(xué)們分享，也可以寫下來向我們的?？陡?。讓我們一起行動(dòng)起來閱讀吧！
世界海洋日國旗下講話篇十五
老師們，同學(xué)們：
有人說：“一個(gè)人的精神發(fā)育史，實(shí)質(zhì)上就是一個(gè)人的閱讀史。而一個(gè)民族的精神境界，在很大程度上取決于全民族的閱讀水平?！睍校涊d著人類歷史發(fā)展的軌跡。書中，閃耀著人性真善美的光輝。書，已經(jīng)成為我們生活中必不可缺少的朋友和導(dǎo)師。讀書，可以讓我們擁有文明與和諧。讀書，讓我們變得更加聰慧與睿智。
老師們，同學(xué)們，打造書香校園，開展讀書活動(dòng)，我們至少要達(dá)到四個(gè)目的：一是喚醒大家的讀書意識(shí)。二是探討讀書方法。三是交流讀書成果。四是提升大家的綜合素質(zhì)。同時(shí)，讀書必須要明確三點(diǎn)：為什么讀書。讀什么書。怎樣讀書。
為了進(jìn)一步推動(dòng)我校的讀書活動(dòng)，在此，我向同學(xué)們提幾點(diǎn)建議：
1、學(xué)會(huì)選擇，多讀好書。培根不是說嗎！讀史使人明智，讀詩使人聰慧，演算使人精密，哲理使人深刻，倫理學(xué)使人有修養(yǎng)，邏輯修辭使人善辯。可見，“知識(shí)能塑造人的性格”。書海泛舟，學(xué)會(huì)選擇，對有效讀書是很有幫助的。
讀什么樣的書，才會(huì)高效有益呢？我大致提示三類：一是學(xué)習(xí)類的書本。除了課堂學(xué)習(xí)的課本外，同學(xué)們手中還有不少地方課程的書本，如《安全教育讀本》、《國防知識(shí)》、《毒品預(yù)防教育》、《信息技術(shù)》等，平時(shí)多讀，可以增長知識(shí)，提高綜合性學(xué)習(xí)能力。二是文學(xué)類書籍。如《假如給我三天光明》、《小學(xué)生課外閱讀》系列叢書等，這些書充滿了智慧和哲理，是最美的天籟之音！愿同學(xué)們用真情、熱情和豪情讀之。三是相關(guān)作文類書刊。如《小學(xué)生優(yōu)秀作文》寫作困難的同學(xué)更應(yīng)該多讀，學(xué)習(xí)借鑒其中選材與寫作技巧，對提高作文水平是很有幫助的。新書，也可以翻閱，在讀中汲取營養(yǎng)。
2、尋找時(shí)間，主動(dòng)讀書。希望同學(xué)們擠時(shí)間讀書，讓讀書成為一種生活常態(tài)。什么時(shí)間讀書呢？比如，每天的起床后到早讀的時(shí)間。中午來校后，靜讀20分鐘。晚上睡覺前讀書半小時(shí)。周末見縫插針地來讀書，長假中更是讀書的大好時(shí)光。涓涓細(xì)流，必將匯成奔騰的大河。
3、做好摘記，有效讀書。毛澤東讀書方法和學(xué)習(xí)方法給我們很多啟發(fā)。他讀一本10萬字的《倫理學(xué)原理》，竟然做1、2萬字旁注，他用評(píng)注和反思將書中的知識(shí)內(nèi)化為自己的知識(shí)，形成自己的能力。國外一些教育學(xué)家和心理學(xué)家認(rèn)為，這種讀書法符合人們讀書的一般思維規(guī)律，有助于理解書本內(nèi)容和增強(qiáng)個(gè)人記憶力。
這就告訴我們：不動(dòng)筆墨不看書。在讀書時(shí)，我們要把好詞、好句、好段落摘下來，從而記在心里，讓知識(shí)慢慢堆積成一座巍峨的大山，這將成為你一生的寶貴財(cái)富。如果能夠經(jīng)常在日記中寫下讀書心得和讀后感，就更好了。掌握這門“讀寫結(jié)合”的藝術(shù)，不僅可以充實(shí)我們的身心，讓我們的心靈快樂的散步，而且到了寫作或考試時(shí)，就能筆走龍蛇，游刃有余了。
4、彼此激勵(lì)，及時(shí)展示。班級(jí)中可以制定讀書計(jì)劃，創(chuàng)造性的開展豐富多彩的讀書沙龍活動(dòng)，建立圖書角等。我們深信：一個(gè)書香班級(jí)的創(chuàng)建，必定會(huì)促進(jìn)班級(jí)全面和諧的發(fā)展。很多班級(jí)在這方面已經(jīng)走在了前列，班級(jí)同學(xué)沐浴著書香，健康快樂的成長。同時(shí)，和班主任及語文教師一起，采用辦手編報(bào)、貼剪報(bào)、展出日記和作文習(xí)作等方式，在班級(jí)中相互交流學(xué)習(xí)。這一定能夠提高你的語文素養(yǎng)，也一定能幫助同學(xué)們樹立正確的世界觀和學(xué)習(xí)觀。這必將為新課改下的閱讀寫作教學(xué)提供更為廣闊的空間。
讓我們都來讀書吧！
世界海洋日國旗下講話篇十六
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我要演講的題目是《均衡營養(yǎng)健康成長》。每年的5月20日是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”。“民以食為天，食以安為先”，這一句簡單的俗語告訴我們一個(gè)大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎(chǔ)。食品是身體養(yǎng)料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯(cuò)，好身體對每個(gè)人來說是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場上，不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時(shí)噴灑敵敵畏，在生產(chǎn)泡菜時(shí)使用工業(yè)鹽，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時(shí)部分學(xué)生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達(dá)15，3%。同學(xué)們，我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。因?yàn)?，不合理的飲食?huì)影響身體的發(fā)育，所以，我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品對我們的誘惑。
因此我們的日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。我們的日常飲食應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
首先要養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，以保證充沛地精力學(xué)習(xí)。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長。
其次飲食要多樣化：合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是米飯以及面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。
第三要參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉。
適量運(yùn)動(dòng)和合理營養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。
健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺悟。樹立健康的生活理念，培養(yǎng)健康的生活方式，同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長起來!
世界海洋日國旗下講話篇一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
老師們，同學(xué)們20xx年3月22日是第十九屆“世界水日”，3月22－28日是第二十三屆“中國水周”。聯(lián)合國確定的20xx年“世界水日”主題是“城市用水：應(yīng)對都市化挑戰(zhàn)”，我國紀(jì)念20xx年“世界水日”和開展“中國水周”活動(dòng)的宣傳主題為“嚴(yán)格管理水資源，推進(jìn)水利新跨越”。
水、空氣與陽光是生命之源，是人類賴以生存的物質(zhì)資源。生活中，衣、食、住、行哪樣離得開水？從前，人們腦中總有一個(gè)定律——水是取不盡的，隨用隨取。隨著人口的與日俱增和工農(nóng)業(yè)的飛速發(fā)展，人類需水量也隨之增長，水緊張的現(xiàn)實(shí)日益突出。目前，我國的水資源總量為2。8萬億平方米，位居世界第六位，但人均占有量僅居世界第88位，屬世界貧水國之一。
我有一句公益廣告詞說得好：“如果人類再不節(jié)約用水，地球上最后一滴水將是人的眼淚?！蓖瑢W(xué)們，為了不讓這個(gè)悲劇發(fā)生，我們就要珍愛每一滴水，節(jié)約每一滴水。節(jié)約用水的很多方法是我們能夠做到的，比如：經(jīng)常檢查水管和水龍頭，防止滴漏；使用節(jié)水型器具，使用器皿洗漱，碗筷集中起來一起洗，用水時(shí)把水龍頭開小一些，洗的時(shí)候快一些，用水間歇可以把水龍頭關(guān)上，洗完后關(guān)緊水龍頭；洗澡前將空放的冷水積蓄起來涮墩布，洗澡時(shí)不要始終開著淋浴噴頭，避免不必要的浪費(fèi)；生活用水要一水多用，漂洗衣服的水可以擦地板，擦完地板的水可以沖廁所，淘米水可以澆花……少量的衣服最好用手洗，避免用洗衣機(jī)洗耗費(fèi)大量的水；洗刷時(shí)少用洗滌劑和清潔劑，減少水污染；另外，我們還要大力宣傳，讓每個(gè)人都養(yǎng)成節(jié)約用水的良好習(xí)慣。
我希望同學(xué)們從自身做起，從身邊做起，從日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，節(jié)約用好校園里的自來水和教室里的飲用水，為“世界水日”和“中國水周”的到來做出實(shí)實(shí)在在的貢獻(xiàn)。老師們、同學(xué)們，在3月22日第十九屆“世界水日”到來之際，讓我們?nèi)巳吮Ｗo(hù)水資源，珍愛每一滴水，節(jié)約每一滴水，讓我們的家園永遠(yuǎn)碧水潺潺！
世界海洋日國旗下講話篇二
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我國旗下講話的題目是《節(jié)約用水，從我做起》。
同學(xué)們，你們一定都看過這樣一則公益廣告：電視畫面上有一個(gè)水龍頭，正在艱難的往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯竭了。
然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水，隨后出現(xiàn)的是這樣一句話：如果我們不珍惜水資源，那么地球上的最后一滴水，將是我們的眼淚。是啊，水是生命之源，她像乳汁般甘甜。她讓森林青翠欲滴，她使花朵繽紛燦爛，她讓小鳥歌唱婉轉(zhuǎn)，她使大地生機(jī)盎然。生命從水中走來，一代代生息繁衍。
如今，水路四通八達(dá)，我們現(xiàn)在只需輕輕一扭水龍頭，就會(huì)有源源不斷的水流出，所以有些人對水資源毫不珍惜，以為水是取之不盡，用之不竭的，可現(xiàn)狀恰恰相反。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我們?nèi)珖?60座城市中有400多座城市缺水，三分之二的城市存在供水不足，其中缺水比較嚴(yán)重的城市有110個(gè)。而且最近的十幾年中，國內(nèi)頻發(fā)旱災(zāi)，尤其是20xx年的云南特大旱災(zāi)，13多萬人飲水困難。更可怕的是，預(yù)計(jì)到20xx年，世界上將會(huì)有30億人面臨缺水，40個(gè)國家和地區(qū)淡水嚴(yán)重不足。
水資源的危機(jī)已經(jīng)迫在眉睫，雖然此時(shí)我們不能力挽狂瀾，但我們可以盡一份自己的微薄之力，節(jié)約如今稀少的水資源。同學(xué)們，3月22日是世界節(jié)水日，在節(jié)日到來之際，我向同學(xué)們發(fā)出倡議：
我們要充分認(rèn)識(shí)愛水護(hù)水的重要意義，處處珍惜水、愛護(hù)水、節(jié)約水，隨手關(guān)閉水龍頭，做到人走水停，當(dāng)看到水龍頭開著時(shí)，要主動(dòng)關(guān)掉;當(dāng)發(fā)現(xiàn)供水設(shè)施發(fā)生損壞時(shí)，應(yīng)及時(shí)告知老師，自覺樹立節(jié)約用水光榮、浪費(fèi)用水可恥的觀念。
提倡刷牙少用一口水，洗臉少用一杯水，洗浴少用一盆水，平時(shí)少用一滴水。對發(fā)生在身邊的用水浪費(fèi)現(xiàn)象，敢說敢管，互相監(jiān)督，共同保護(hù)利用好水資源。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來吧，讓節(jié)約用水不僅僅是一句干枯的口號(hào)，用我們的舉手之勞，換來一方凈土、一片藍(lán)天，讓節(jié)約用水的綠色情懷填滿我們的心房！
世界海洋日國旗下講話篇三
各位老師、同學(xué)們：
早上好!
5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的世界無煙日，吸煙有害健康，戒煙、不吸煙是我們養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，調(diào)節(jié)健康心態(tài)，建設(shè)健康環(huán)境，建立健康人際關(guān)系的重要內(nèi)容。特別是青少年學(xué)生是祖國的未來，民族的希望，青少年在學(xué)習(xí)和生活中存在的吸煙等不良習(xí)慣和行為，直接影響構(gòu)建和諧社會(huì)的'進(jìn)程。
青少年正處在生長發(fā)育階段，對有毒有害物質(zhì)比成年人更容易吸收，毒害作用更大，絕不能輕易讓煙霧來吞噬你們聰明的大腦、影響正常的生長發(fā)育。據(jù)報(bào)載，一支香煙的尼古丁足以殺死一只老鼠，多么可怕的事實(shí)!醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，大量吸煙會(huì)影響到人體的所有器官和細(xì)胞組織，導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生，諸如慢性氣管炎、肺氣腫和肺癌等，吸煙有害健康已成為全世界的共識(shí)。
從另一個(gè)方面講，不吸煙不僅有益于健康，也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。為了提高社會(huì)文明程度，保障人民身體健康，提倡社會(huì)公德意識(shí)，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，努力爭創(chuàng)文明校園、綠色校園，我們倡議：
1、教師首先戒煙、不吸煙以為人師表的示范作用，教育學(xué)生拒吸第一支煙，不做吸煙的新一代，遠(yuǎn)離香煙，努力營造不吸煙的育人環(huán)境。
2、今天下午校隊(duì)會(huì)課，在全校同學(xué)中，開展“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”簽名活動(dòng)，堅(jiān)決拒吸第一支煙。
3、全校師生要積極參與家庭和社區(qū)控?zé)熜麄鞴ぷ?，廣泛宣傳控?zé)煹挠嘘P(guān)法律規(guī)定和吸煙有害健康的衛(wèi)生知識(shí)，自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規(guī)，帶頭不吸煙，并勸阻他人不吸煙。
4、鼓勵(lì)監(jiān)督身邊的同學(xué)、親人、朋友戒煙。
禁止吸煙，控制煙害是世界的潮流，是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)!遠(yuǎn)離香煙、拒絕煙草是我們的心聲，更應(yīng)是我們的行動(dòng);拒絕吸煙，創(chuàng)造和諧的校園環(huán)境是全體師生共同的責(zé)任，抵制第一支煙的誘惑更要從青少年學(xué)生抓起。讓我們一起努力，為營造和諧的校園環(huán)境，為創(chuàng)建無煙校園、創(chuàng)建文明校園貢獻(xiàn)我們的力量!
世界海洋日國旗下講話篇四
老師們，同學(xué)們，今天20**年3月22日是第x屆世界水日，3月22-28日是第x屆中國水周。聯(lián)合國確定的20**年世界水日主題是關(guān)注水質(zhì)、抓住機(jī)遇、應(yīng)對挑戰(zhàn)，我國紀(jì)念20**年世界水日和開展中國水周活動(dòng)的宣傳主題為嚴(yán)格水資源管理，保障可持續(xù)發(fā)展。
關(guān)注新聞的老師和同學(xué)都知道，我國的云南省正在遭受60年不遇的大旱，幾個(gè)月沒下雨。河塘干涸，水井干枯，600余萬人飲水困難，3000萬畝農(nóng)田受災(zāi)。更可怕的是，據(jù)氣象專家的預(yù)測，云南的旱情有可能持續(xù)到5月份雨季到來之前。
8.1億立方米的淡水。但是，引灤工程并沒有徹底解決天津的水危機(jī)。尤其是最近幾年，我國北方地區(qū)連年干旱，水質(zhì)污染，水資源的可利用量日趨緊張，而用水浪費(fèi)則進(jìn)一)步加劇了水資源的短缺。
有一句公益廣告詞說得好：如果人類再不節(jié)約用水，地球上最后一滴水將是人的眼淚。同學(xué)們，為了不讓這個(gè)悲劇發(fā)生，我們就要珍愛每一滴水，節(jié)約每一滴水。節(jié)約用水的很多方法是我們能夠做到的，比如：經(jīng)常檢查水管和水龍頭，防止滴漏;使用節(jié)水型器具，使用器皿洗漱，碗筷集中起來一起洗，用水時(shí)把水龍頭開小一些，洗的時(shí)候快一些，用水間歇可以把水龍頭關(guān)上，洗完后關(guān)緊水龍頭;洗澡前將空放的'冷水積蓄起來涮墩布，洗澡時(shí)不要始終開著淋浴噴頭，避免不必要的浪費(fèi);生活用水要一水多用，漂洗衣服的水可以擦地板，擦完地板的水可以沖廁所，淘米水可以澆花少量的衣服最好用手洗，避免用洗衣機(jī)洗耗費(fèi)大量的水;洗刷時(shí)少用洗滌劑和清潔劑，減少水污染;另外，我們還要大力宣傳，讓每個(gè)人都養(yǎng)成節(jié)約用水的良好習(xí)慣。
老師們、同學(xué)們，在3月22日第x屆世界水日到來之際，讓我們?nèi)巳吮Ｗo(hù)水資源，珍愛每一滴水，節(jié)約每一滴水，讓我們的家園永遠(yuǎn)碧水潺潺!
世界海洋日國旗下講話篇五
尊敬的的老師，同學(xué)們：
大家好!
擔(dān)任本次升旗儀式任務(wù)的是六年三班，我宣布升旗儀式現(xiàn)在開始：
進(jìn)行第一項(xiàng)：1，全體立正，升國旗，奏國歌，敬禮!(禮畢)
2，新的一年開始了，同學(xué)們又長了一歲，我相信我們的同學(xué)比以前更成熟、更懂事、更自信。隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)的不斷進(jìn)步，新的觀念，新的信息，新的變化，新的要求將撲面而來，同學(xué)們一定要抓住機(jī)遇，乘勢而上。讓我們來傾聽同學(xué)的國旗下講話.。
3(國旗下講話)水是生命之本，人類的健康離不開水。人可以幾天不進(jìn)食，但不可以幾天不喝水。這說明了水的重要性。你們知道嗎?每年的三月二十二日是世界水日，為什么會(huì)有這個(gè)節(jié)日，因?yàn)槭澜缟夏茱嬘玫牡Y源正在慢慢的減少，而且水是一切生命賴以生存，社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展不可缺少和不可替代的重要自然資源和環(huán)境要素。但是，現(xiàn)在隨著世界上的人口增長、工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)污染和城市的發(fā)展，對有限的水資源及水的生存環(huán)境產(chǎn)生了巨大的影響。在全球的范圍內(nèi)，水質(zhì)的污染、需水量的迅速增加以及人們對水的不合理利用，使水資源進(jìn)一步短缺，水的生存環(huán)境愈加惡化，嚴(yán)重地影響了世界經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，和威脅著人們的身體健康。
聽到這里，或許有人要提出疑問了，地球的儲(chǔ)水量應(yīng)該是很豐富的，全球儲(chǔ)水共有14.4億億立方千米之多，我們?yōu)槭裁催€要節(jié)水呢?誠然，這是個(gè)不被否認(rèn)的事實(shí)，但我們是否知道，在這看來如此龐大的數(shù)據(jù)當(dāng)中，陸地淡水緊占其中的2.8%，而與人類生活最密切的江河、淡水湖和淺層地下水，卻僅僅占了淡水儲(chǔ)量的34%。更令人擔(dān)憂的是，由于水污染，水資源浪費(fèi)等原因，水危機(jī)已經(jīng)是全球性的事實(shí)。
水是那樣的普通，普通的讓人須臾不可缺少而又隨時(shí)可以忘記?？扇绻幸惶欤?dāng)我們打開水龍頭，卻發(fā)現(xiàn)里面流出的水不再清澈;如果在那個(gè)酷熱的午后，我們無比干渴卻再也無法喝上一口無污染的水。我們到是否那時(shí)才會(huì)深刻的理解到：水不久將成為一個(gè)深刻的社會(huì)危機(jī)，繼石油危機(jī)之后的下一個(gè)危機(jī)就是水!
水是生命的基礎(chǔ)。我們必須增強(qiáng)水的危機(jī)意識(shí)。節(jié)約用水，要從學(xué)校做起。同學(xué)們的節(jié)約絕不僅僅體現(xiàn)在用完水后關(guān)緊水龍頭那么簡單，生活中很多地方都能節(jié)約用水，節(jié)約用水，要從我做起。淘米水淫來洗碗筷，去油又節(jié)水;養(yǎng)魚的水澆花，能促進(jìn)花木生長。
倘若人們對世界缺乏關(guān)注，世界將不會(huì)幸存。作為合作的一中人，我們不會(huì)再讓水被無情地浪費(fèi)掉，也不會(huì)繼續(xù)讓揮霍勝過節(jié)約。因?yàn)槲覀儧Q不愿意看到人類最后一滴水是眼中的淚。
3，說的太好了，人類曾經(jīng)生活在沒有石油、沒有電力、沒有煤炭的年代，卻一天也沒有生活在無水的世界。
4，請舉起右拳：我們的校風(fēng)是我們的校訓(xùn)是我們的學(xué)風(fēng)是。
5滴水成河,粒米成羅。節(jié)約如同燕銜泥，浪費(fèi)就像河決堤。所以我們更應(yīng)該珍惜大自然給予我們的水資源，因?yàn)樗怯邢薜摹：煤帽Ｗo(hù)好它，因?yàn)樗苋菀酌媾R枯竭。保護(hù)好水資源，讓我們一起努力吧!
本次升旗儀式到此結(jié)束!
世界海洋日國旗下講話篇六
尊敬的各位老師們，親愛的同學(xué)們，大家早上好!今天我演講的主題是：共建美麗中國，從我做起。
每年的3月23日是世界氣象日，是世界氣象組織為了紀(jì)念組織成立和《國際氣象組織公約》生效而設(shè)立的。每年的氣象日都會(huì)圍繞一個(gè)主題，在全球開展相應(yīng)活動(dòng)，并向各會(huì)員國政府和公眾進(jìn)行氣象宣傳教育。今年的主題是：天氣和氣候：青年人的參與。說到天氣和氣候，我們就不得不提近年來大家一直關(guān)注的霧霾天氣。
所謂霧霾，是霧和霾的組合詞，也稱為灰霾。是由于大量極細(xì)微的干塵粒等均勻地浮游在空中所造成的，使空氣普遍有混濁現(xiàn)象，水平能見度小于10千米。
那么霧霾有何影響?我想先和大家分享一首詩。“北京風(fēng)光，千里朦朧，萬里塵飄。望三環(huán)內(nèi)外，濃霧莽莽，鳥巢上下，陰霾滔滔!車舞長蛇，煙鎖跑道，欲上六環(huán)把車飚。需晴日，將車身內(nèi)外，盡心洗掃?？諝馊绱嗽愀猓裏o數(shù)美女戴口罩，惜一罩掩面，白化妝了。唯露雙眼，難判風(fēng)騷。一代天驕，央視大樓，只見后座不見腰。塵入肺，有不要命者，還做早操!”
大家一定會(huì)覺得好笑，好端端的一首《沁園春.雪》竟然被改得如此面目全非!這首打油詩，是武打明星吳京前不久在面對陰霾天氣時(shí)戲謔改編的。然而每每讀完此詩，在幽默的一笑過后我同時(shí)也感受著作者當(dāng)時(shí)內(nèi)心的辛酸與無奈。20xx年，“霧霾”成為年度關(guān)鍵詞。這一年的1月，4次霧霾過程籠罩30個(gè)省(區(qū)、市)，在北京，僅有5天不是霧霾天。20xx年2月，霧霾卷土重來。據(jù)環(huán)保部通報(bào)，我國中東部大部分地區(qū)都出現(xiàn)了灰霾，灰霾影響面積約為143萬平方公里，約占國土面積的15%;重霾面積約為81萬平方公里，幾乎是法國與德國的國土面積總和。更有有報(bào)告顯示，中國最大的500個(gè)城市中，只有不到1%的城市達(dá)到世界衛(wèi)生組織推薦的空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，與此同時(shí)，世界上污染最嚴(yán)重的10個(gè)城市有7個(gè)在中國。這是一組多么令人震驚的數(shù)據(jù)。
除了霧霾天氣，我們還面臨沙塵暴等嚴(yán)峻環(huán)境問題。我們該何去何從?黨的報(bào)告在全面深刻闡述生態(tài)文明建設(shè)中提出，要努力建設(shè)美麗中國，實(shí)現(xiàn)中華民族永續(xù)發(fā)展。美麗中國“三分天生，七分打扮”。建設(shè)“美麗中國”，不僅僅是政府的職責(zé)，也是每一位公民民的責(zé)任。
下面，由我來向大家提出幾點(diǎn)倡議：
一、要培養(yǎng)和樹立環(huán)境意識(shí)和可持續(xù)發(fā)展的理念;。
二、要大力宣傳保護(hù)環(huán)境的重大意義和保護(hù)環(huán)境的基本國策;。
三、要自覺保護(hù)環(huán)境，從身邊小事做起，培養(yǎng)保護(hù)環(huán)境的習(xí)慣，不做污染環(huán)境的事情;。
四、爭當(dāng)保護(hù)環(huán)境的衛(wèi)士，敢于制止、并且與破壞環(huán)境的行為作斗爭。
各位，雖然我們力量渺小，但是只要每個(gè)人從我做起，從小事做起，注意生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我們就能為建設(shè)美麗中國獻(xiàn)出力量。少開一天車，多行幾步路;隨手一關(guān)燈，節(jié)約每度電;空調(diào)無需開，風(fēng)扇來代替;電視無人看，電源請關(guān)閉。正所謂眾人拾柴火焰高，當(dāng)我們舉眾人之力，共建美麗中國之時(shí)，我們將充分享受到藍(lán)天白云給我們帶來發(fā)自內(nèi)心的愉悅。人只有懂得尊重自然，保護(hù)自然，敬畏自然，把自然看成親密的伙伴，友好相處，人與自然才會(huì)有更好的發(fā)展，才會(huì)有國強(qiáng)民富、天藍(lán)地綠、山清水秀的美麗家園。
今年的政府工作報(bào)告已向霧霾下達(dá)戰(zhàn)書，共建美麗中國刻不容緩。讓我們也應(yīng)參與進(jìn)來，以自己的實(shí)際行動(dòng)來響應(yīng)今年世界氣象日的主題——天氣和氣候：青年人的參與。
世界海洋日國旗下講話篇七
大家好!
同學(xué)們，你們知道今天是什么日子嗎?今天，3月22日是世界水日，3月22日到28日也就是本周，是中國水周!國際上早有這樣的說法：19世紀(jì)爭煤、20世紀(jì)爭石油、21世紀(jì)世界將為水而戰(zhàn)。
據(jù)預(yù)測，到20__年全世界將有2/3的人口面臨缺水問題。
隨著天氣的轉(zhuǎn)暖，學(xué)校的用水量也將隨之加大。以前經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些同學(xué)下課的時(shí)候玩水槍、打水仗，還有的同學(xué)下了體育課由于滿頭大汗回來就用涼水沖頭、洗臉，弄得滿地都是水，這是極其浪費(fèi)的現(xiàn)象，而且也不利于身體健康。
3月22日“世界水日”呼喚地球兒女，珍惜每一滴水。
記住：如果不珍惜水，那么人類看到的最后一滴水將是自己的眼淚。
謝謝大家。
世界海洋日國旗下講話篇八
尊敬的的老師，同學(xué)們：
大家好!
水是生命之本，人類的健康離不開水。人可以幾天不進(jìn)食，但不可以幾天不喝水。這說明了水的重要性。你們知道嗎?每年的三月二十二日是世界水日，為什么會(huì)有這個(gè)節(jié)日，因?yàn)槭澜缟夏茱嬘玫牡Y源正在慢慢的減少，而且水是一切生命賴以生存，社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展不可缺少和不可替代的重要自然資源和環(huán)境要素。但是，現(xiàn)在隨著世界上的人口增長、工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)污染和城市的發(fā)展，對有限的水資源及水的生存環(huán)境產(chǎn)生了巨大的影響。在全球的范圍內(nèi)，水質(zhì)的污染、需水量的迅速增加以及人們對水的不合理利用，使水資源進(jìn)一步短缺，水的生存環(huán)境愈加惡化，嚴(yán)重地影響了世界經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，和威脅著人們的身體健康。
聽到這里，或許有人要提出疑問了，地球的儲(chǔ)水量應(yīng)該是很豐富的，全球儲(chǔ)水共有14.4億億立方千米之多，我們?yōu)槭裁催€要節(jié)水呢?誠然，這是個(gè)不被否認(rèn)的事實(shí)，但我們是否知道，在這看來如此龐大的數(shù)據(jù)當(dāng)中，陸地淡水緊占其中的2.8%，而與人類生活最密切的江河、淡水湖和淺層地下水，卻僅僅占了淡水儲(chǔ)量的34%。更令人擔(dān)憂的是，由于水污染，水資源浪費(fèi)等原因，水危機(jī)已經(jīng)是全球性的事實(shí)。
水是那樣的普通，普通的讓人須臾不可缺少而又隨時(shí)可以忘記。可如果有一天，當(dāng)我們打開水龍頭，卻發(fā)現(xiàn)里面流出的水不再清澈;如果在那個(gè)酷熱的午后，我們無比干渴卻再也無法喝上一口無污染的水。我們到是否那時(shí)才會(huì)深刻的理解到：水不久將成為一個(gè)深刻的社會(huì)危機(jī)，繼石油危機(jī)之后的下一個(gè)危機(jī)就是水!
水是生命的基礎(chǔ)。我們必須增強(qiáng)水的危機(jī)意識(shí)。節(jié)約用水，要從學(xué)校做起。同學(xué)們的節(jié)約絕不僅僅體現(xiàn)在用完水后關(guān)緊水龍頭那么簡單，生活中很多地方都能節(jié)約用水，節(jié)約用水，要從我做起。淘米水淫來洗碗筷，去油又節(jié)水;養(yǎng)魚的水澆花，能促進(jìn)花木生長。
倘若人們對世界缺乏關(guān)注，世界將不會(huì)幸存。作為合作的一中人，我們不會(huì)再讓水被無情地浪費(fèi)掉，也不會(huì)繼續(xù)讓揮霍勝過節(jié)約。因?yàn)槲覀儧Q不愿意看到人類最后一滴水是眼中的淚。
3，說的太好了，人類曾經(jīng)生活在沒有石油、沒有電力、沒有煤炭的年代，卻一天也沒有生活在無水的世界。
4，請舉起右拳：我們的校風(fēng)是我們的校訓(xùn)是我們的學(xué)風(fēng)是。
5滴水成河,粒米成羅。節(jié)約如同燕銜泥，浪費(fèi)就像河決堤。所以我們更應(yīng)該珍惜大自然給予我們的水資源，因?yàn)樗怯邢薜?。好好保護(hù)好它，因?yàn)樗苋菀酌媾R枯竭。保護(hù)好水資源，讓我們一起努力吧!
世界海洋日國旗下講話篇九
同學(xué)們：
水、空氣與陽光是生命之源，是人類賴以生存的物質(zhì)資源。生活中，衣、食、住、行哪樣離得開水?從前，人們腦中總有一個(gè)定式------水是取不盡的，隨用隨取。隨著人口的與日俱增和工農(nóng)業(yè)的飛速發(fā)展，人類需水量也隨之增長，水緊張的現(xiàn)實(shí)日益突出。目前，我國的水資源總量為2.8萬億平方米，位居世界第六位，但人均占有量僅居世界第88位，屬世界貧水國之一。
同時(shí)，在我們周圍，隨處可見肆意排放的工業(yè)廢水，未經(jīng)處理的生活污水，被農(nóng)藥污染過的農(nóng)田污水??水資源已經(jīng)遭到大范圍的侵蝕，嚴(yán)重的威脅。保護(hù)水資源，除了節(jié)約用水，更需要最大限度地防止水污染，因?yàn)槭チ怂?，就失去了綠色、生命和希望。
1993年1月18日，第47屆聯(lián)合國大會(huì)做出決定，確定每年3月22日為“世界水日”?！笆澜缢铡钡淖谥际牵簯?yīng)對與飲用水供應(yīng)有關(guān)的問題，增進(jìn)公眾對保護(hù)水資源和飲用水供應(yīng)的重要性的認(rèn)識(shí);通過組織“世界水日”活動(dòng)加強(qiáng)各國政府、國際組織、非政府機(jī)構(gòu)和私營部門的參與和合作。為配合“世界水日”的宣傳，我國決定，每年3月22日至28日為“中國水周”。
魚兒跳躍，鴨鵝嬉鬧，蛙聲不斷，流水潺潺??伙伴們，為了還世界一份恬淡與自然，在3月22日“世界水日”即將到來之際，讓我們從隨手關(guān)緊水龍頭開始，節(jié)約用水、合理用水、保護(hù)水資源，讓我們的家園永遠(yuǎn)有碧水藍(lán)天!
不要讓人類的眼淚成為地球上最后一滴水。
你們知道嗎?每年的三月二十二日是世界水日，為什么會(huì)有這個(gè)節(jié)日，因?yàn)槭澜缟夏茱嬘玫牡Y源正在慢慢的減少，而且水是一切生命賴以生存，社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展不可缺少和不可替代的重要自然資源和環(huán)境要素。但是，現(xiàn)在隨著世界上的人口增長、工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)污染和城市的發(fā)展，對有限的水資源及水的生存環(huán)境產(chǎn)生了巨大的影響。在全球的范圍內(nèi)，水質(zhì)的污染、需水量的迅速增加以及人們對水的不合理利用，使水資源進(jìn)一步短缺，水的生存環(huán)境愈加惡化，嚴(yán)重地影響了世界經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，和威脅著人們的身體健康。
為了喚起大家對保護(hù)水資源的意識(shí)，建立一種更為全面的水資源可持續(xù)利用的水資源，1993年1月18日，第47屆聯(lián)合國會(huì)議根據(jù)聯(lián)合國環(huán)境與發(fā)展大會(huì)制定的《21世紀(jì)行動(dòng)議程》中提出的建議，確定自1993年起，將每年的3月22日定為“世界水日”，推動(dòng)群眾對水資源的利用和意識(shí)進(jìn)行綜合性教育和管理。所以每年的三月二十二日是世界水日，其實(shí)水源問題在我們的現(xiàn)實(shí)生活中很常見，說一個(gè)例子，我外婆家門口以前是一條富有生機(jī)的小河，可以因?yàn)槿藗冊谛『又腥永蛯π『优欧帕宋鬯?，外婆家門前的小河不再是以前的小河了，他變紅了，還帶有一種氣味，這就是人們污染水資源的證據(jù)，如果不曾污染他，那現(xiàn)在我們依舊可以在小河里嬉戲，洗衣??但是現(xiàn)在一切都變得不可能了。大家快醒醒啊!水是地球上所有生命的源泉。沒有了水，地球上的一切生物包括我們自己都將失去生命。難道你們想地球上流下的最后一滴水是自己的眼淚嗎?我曾經(jīng)在書上看到過這幾句話:滴水成河,粒米成羅。節(jié)約如同燕銜泥，浪費(fèi)就像河決堤。所以我們更應(yīng)該珍惜大自然給予我們的水資源，因?yàn)樗怯邢薜?。好好保護(hù)好他，因?yàn)樗苋菀酌媾R枯竭。
保護(hù)好水資源，讓我們一起努力吧!
世界海洋日國旗下講話篇十
世男日亦稱國際日,是經(jīng)聯(lián)合國的專門機(jī)構(gòu)或其他國際組織的建議,由聯(lián)合國大會(huì)討論而確定的就某一主題每年舉行一次宣傳或紀(jì)念的單項(xiàng)活動(dòng)日。下面是本站小編給大家整理的世界日國旗下講話，僅供參考。
各位老師們、同學(xué)們，大家早上好，我是來自402班的孫潔，今天我國旗下講話的主題是“給自己一個(gè)充足的睡眠”!
你知道嗎?為喚起全民對睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，20xx年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。一直以來，人們對睡眠的重要性普遍缺乏認(rèn)識(shí)。古書中記有聞雞起舞，懸梁刺股，范仲淹連夜苦讀等故事，似乎人們認(rèn)為，只有少睡眠，多學(xué)習(xí)才是正確的。然而，殊不知充足的睡眠是我們學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。
對于我們小學(xué)生來說，睡眠尤其重要。
我們小學(xué)生正處在學(xué)習(xí)與生長發(fā)育的關(guān)鍵期，有一個(gè)良好的睡眠尤其重要。只有保持良好的睡眠，學(xué)習(xí)效率才會(huì)高，我們才能更加精力充沛的學(xué)習(xí)，吸收老師課堂上的內(nèi)容，才不會(huì)因?yàn)榫o法集中而浪費(fèi)老師的心血和我們自己的時(shí)間。
常言說:“睡好才能學(xué)好”。睡眠專家研究認(rèn)為，睡眠分為“淺睡眠”和“深睡眠”兩種。前者有利于智能發(fā)育和腦力的恢復(fù);后者則能促進(jìn)身體的發(fā)育和體力的恢復(fù)。小學(xué)生正處于長身體和長知識(shí)的階段，兩種睡眠都不能缺少。這里并不是說睡眠能長知識(shí)，而是說中小學(xué)生有了充足的睡眠，才會(huì)有充沛的精力去學(xué)習(xí)，去接受新知識(shí)，使學(xué)習(xí)效率明顯提高，達(dá)到事半功倍的效果;而搞疲勞戰(zhàn)術(shù)只能適得其反。但是，有很多人往往容易忽略這個(gè)問題，總覺得應(yīng)該發(fā)揚(yáng)“頭懸梁，錐刺股”的精神。要知道此精神可嘉，方法不可取，尤其是在當(dāng)今講求高效率、高產(chǎn)出的時(shí)代。
可見，那種“睡眠會(huì)占用學(xué)習(xí)時(shí)間”的想法是極其錯(cuò)誤的，我們學(xué)生對這筆賬要算得清楚，千萬不要將睡眠時(shí)間“搭”進(jìn)去。
古人所說的犧牲睡眠時(shí)間來學(xué)習(xí)只是教育我們要勤奮刻苦，不要浪費(fèi)時(shí)間。只要我們保證充足的睡眠時(shí)間，白天集中精力學(xué)習(xí)，即使不像古人那樣熬夜，也一樣能取得輝煌的成績!
只有睡好了，才能學(xué)習(xí)好、身體好。所以，奉勸廣大的老師和同學(xué)們:變變觀念，不要在睡前游戲、玩手機(jī)等，影響第二天的學(xué)習(xí)與工作，所有，從今天開始，讓我們給自己一個(gè)充足的睡眠吧!
同學(xué)們，讓我們珍惜時(shí)間，精神充沛地度過每一天吧!謝謝大家，我的演講完了。
老師們、同學(xué)們：
早上好!今天國旗下講話的主題是《愛我們的警察叔叔》。
誰是黑夜里為我們守望一個(gè)寧靜家園的忠誠衛(wèi)士?誰是和平年代里為我們撐起一片蔚藍(lán)天空的使者?又是誰付出汗水和鮮血,卻從來默默無聞,不求回報(bào)?是的，他們就是可愛可敬的警察叔叔。
今天是“國際警察日”，是肩負(fù)著人民人身財(cái)產(chǎn)安危重任的警察人群共同的節(jié)日。到底有多少人記得我們身邊這些人民公仆的節(jié)日呢?調(diào)查發(fā)現(xiàn)包括少數(shù)民警在內(nèi)，大多數(shù)人都不知道有這個(gè)節(jié)日。
三月份有植樹節(jié)、學(xué)雷鋒日、國際婦女節(jié)等多個(gè)節(jié)日，可我們更應(yīng)該記住這些離我們最近的警察人群的節(jié)日。我們希望在我們受到保護(hù)的同時(shí)，也時(shí)常記起這群最可愛的人。在今天這個(gè)特別的日子里，我呼吁學(xué)校全體師生為警察叔叔敬一個(gè)禮，向警察叔叔道一聲謝，對警察叔叔說一句‘辛苦了’。
謝謝大家，我的講話完畢!
各位同學(xué)，早上好!我講話的題目是“防治結(jié)核、堅(jiān)持不懈”。同學(xué)們知道嗎?目前總的來說，世界上每三個(gè)人，就有一個(gè)人感染有結(jié)核桿菌，每過一秒鐘就會(huì)新添一個(gè)感染結(jié)核桿菌的人。等到我三分鐘講話結(jié)束的時(shí)候，世界上就會(huì)新增180個(gè)結(jié)核病人。
結(jié)核病是一種嚴(yán)重危害人類健康的傳染病。其中肺結(jié)核被稱為“結(jié)核病”中的“大哥大”，是一種經(jīng)呼吸道傳播的慢性傳染病，主要是通過咳嗽、打噴嚏或大聲說話時(shí)噴出的飛沫傳播給他人。
如果咳嗽咳痰三周以上，或痰中帶血絲，就有極大的可能是得了肺結(jié)核病。其它常見的癥狀還有低燒、夜間盜汗、疲乏無力、體重減輕等等。
懷疑得了肺結(jié)核，只要堅(jiān)持正規(guī)治療結(jié)核病是可以治愈的。有肺結(jié)核癥狀者應(yīng)該到結(jié)核病防治所去檢查。大部分結(jié)核病防治所設(shè)在疾病預(yù)防控制中心(原來的衛(wèi)生防疫站)。例如離我們最近的22中學(xué)旁邊的西寧市衛(wèi)生防疫站。在這樣的機(jī)構(gòu)里，國家免費(fèi)為傳染性肺結(jié)核病人提供抗結(jié)核病藥品和主要的檢查。在這里，胸部透視、拍攝x光胸片和痰涂片檢查以及統(tǒng)一方案的抗結(jié)核藥物都是免費(fèi)的。
肺結(jié)核病人開始接受正規(guī)藥物治療后2-3個(gè)星期一般就沒有了傳染性，痰中沒有查出結(jié)核桿菌的肺結(jié)核病人，千萬不能一看好轉(zhuǎn)就停止治療。如果不堅(jiān)持服藥，或斷斷續(xù)續(xù)服藥，不但不能治愈肺結(jié)核，而且容易形成耐藥性，花費(fèi)昂貴還不容易治好，形成難以治愈的結(jié)核病。
不是所有類型的結(jié)核病都具有傳染性。也不是任何一個(gè)結(jié)核病人在其患病期間的任何時(shí)候都具有傳染性。關(guān)懷和照顧結(jié)核病人，不歧視結(jié)核病人，不但是為了她們，更是為了我們自己。以上就是我講話的內(nèi)容，謝謝大家!
世界海洋日國旗下講話篇十一
青春是絢麗的朝霞，在斑斕中飛揚(yáng);青春是爛漫的百花，在斗妍中綻放。
92年前，由先進(jìn)青年知識(shí)分子推動(dòng)的五四運(yùn)動(dòng)，如驚雷閃電劈開了舊中國如磐鐵幕，以前所未有的歷史姿態(tài)，徹底地不妥協(xié)地反對帝國主義和封建主義，喚醒了億萬中華兒女的愛國熱情。
五四運(yùn)動(dòng)作為中國革命史上具有劃時(shí)代意義的一座豐碑，不僅標(biāo)志著中國新民主主義革命的偉大開端，而且是中國青年運(yùn)動(dòng)與國家前途、民族命運(yùn)血脈相連、共同奮進(jìn)的歷史起點(diǎn)。
92年來，一代代青年在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下高舉愛國主義旗幟，前赴后繼、英勇奮斗。為了民族獨(dú)立、人民解放和國家富強(qiáng)，一路轔轔嘯嘯壯懷激烈，唱響無愧于時(shí)代的青春之歌。
在風(fēng)起云涌的武裝割據(jù)、艱苦卓絕的抗日戰(zhàn)爭、摧枯拉朽的解放戰(zhàn)爭中，青春是血雨腥風(fēng)里堅(jiān)守的鐵骨，是槍林彈雨中不死的精靈，是躍馬揚(yáng)鞭不倒的旗手;在披星戴月的開拓年代、波瀾壯闊的改革開放、千帆競渡的科學(xué)發(fā)展中，青春是荒野邊關(guān)忘我的奉獻(xiàn)，是命運(yùn)抉擇中無畏的闖將，是攻堅(jiān)克難時(shí)創(chuàng)新的先鋒。
五四運(yùn)動(dòng)孕育了愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)的偉大精神，歷經(jīng)92年積淀、凝聚、錘煉，成為中華民族實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化、屹立于世界民族之林的精神支柱。作為五四精神核心價(jià)值的愛國主義，更始終是推動(dòng)中國發(fā)展進(jìn)步的歷史動(dòng)因，是激勵(lì)人民團(tuán)結(jié)奮斗的精神旗幟，是動(dòng)員廣大青年投身現(xiàn)代化建設(shè)的時(shí)代號(hào)角。
在新的歷史起點(diǎn)上，面對日益激烈的國際競爭，我們青年更要有時(shí)不我待的緊迫感。青春的豪情只有在時(shí)代潮流中燃燒，才能匯聚成推動(dòng)歷史進(jìn)步的強(qiáng)大力量。開辟民族復(fù)興的美好前景，有賴當(dāng)代青年繼承和發(fā)揚(yáng)五四精神，發(fā)憤學(xué)習(xí)、鍛煉成才、不懈奮斗。
第二部分：春天的暢想。
作為青年學(xué)生，在青春的季節(jié)里，人生的關(guān)鍵時(shí)刻，如何實(shí)現(xiàn)自己的人生蛻變?我講三個(gè)春天的故事。
故事之一：4月15日，就在學(xué)校東家屬區(qū)鐵門不遠(yuǎn)處由六角磚鋪成的回家的路上，在六角磚的縫隙中長了一棵叫婆婆丁的小草，當(dāng)我看到長在六角磚鋪成的路的夾縫中的婆婆丁,開出了三朵象指甲蓋大小的黃色小花，在5月2日，我又發(fā)現(xiàn)它的花兒再次開放。
故事之二：兩周前去了清平森林公園。所謂森林，就是樹齡幾十年的楊樹和一些其他樹在一起的樹林。這當(dāng)中，夾雜著一些槐樹，就槐樹而言，它長不高也長不太直，但是在那里，槐樹長的又高又直，和高達(dá)三十米的楊樹差不多。
兒子第一次去，到了就好奇的問：“這些樹為什么這么高?”我說他們在比賽，都想多掙點(diǎn)陽光，所以就比看誰長得高。人也是這樣，大家都在比賽、競爭，特別是在困難的時(shí)候，人應(yīng)該橡樹一樣永遠(yuǎn)向上，永遠(yuǎn)向陽。記住，逆境是上帝為你淘汰競爭者的地方。
由此我想到了俞敏洪的勵(lì)志演講:人的生活方式有兩種，第一種是像草一樣活著。你盡管活著，每年還在成長，但是你畢竟是一顆草;你吸收雨露陽光，但是長不大。人們可以踩過你，人們不會(huì)因?yàn)槟愕耐纯喽a(chǎn)生痛苦;人們不會(huì)因?yàn)槟惚徊攘耍鴣響z憫你，因?yàn)槿藗儽旧砭蜎]看到你。所以，我們每一個(gè)人都應(yīng)該像樹一樣成長。即使我們現(xiàn)在什么都不是，但是只要你有樹的種子，即使被人踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分，自己成長起來。也許兩年、三年你長不大，但是十年、八年、二十年，你一定能長成參天大樹，當(dāng)你長成參天大樹以后，遙遠(yuǎn)的地方，人們就能看到你;走近你，你能給人一片綠色、一片陰涼，你能幫助別人。即使人們離開你以后，回頭一看，你依然是地平線上一道美麗的風(fēng)景線。樹，活著是美麗的風(fēng)景，死了依然是棟梁之才?；钪懒硕加杏?，這就是我們做人的標(biāo)準(zhǔn)和成長的標(biāo)準(zhǔn)。
故事之三：在高三樓道里擺了一些品紅，在上個(gè)月高一樓東的丁香花含苞待放的時(shí)候，有高三的學(xué)生把尚未開放的一串丁香花蕾放在了品紅的紅葉子上，像是品紅要開白花似的。
第二天早晨，卻意外發(fā)現(xiàn)，昨天放在品紅上的那串花蕾雖然傷筋動(dòng)骨不知愁滋味，也悄然噴香吐蕊，瀟灑自如地盛開了。看那架勢，比丁香樹枝頭怒放的花朵毫不遜色，大氣得甚至還帶點(diǎn)霸氣。
驚詫于這個(gè)小東西的頑強(qiáng)生命力，我開始思考其中的道理，這個(gè)道理其實(shí)很簡單，花蕾雖然離開母體，中斷了能量供給，但它依靠自身所積蓄的養(yǎng)料和水分，也足夠開放一次了，這就是生命的奇跡。
原來生命的奇跡就在于積蓄能量。都說生命是脆弱的，其實(shí)，只要平時(shí)注意汲取生活的營養(yǎng)，不斷提高自身素質(zhì)，你的生命就會(huì)增強(qiáng)韌性和強(qiáng)度。若此，當(dāng)你陷入某種困境時(shí)，不管如何困厄，在你生命的某一個(gè)角落，一定還有未被喚醒和開發(fā)的潛在力量，只要不自暴自棄，盡情釋放自己的潛能，即使身陷逆境乃至絕境，你的生命之花照樣可以絢爛開放。請同學(xué)們珍惜在校學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，這是你積蓄能量的最佳方式。
在這個(gè)特殊的節(jié)日里，通過這三個(gè)故事，我是想讓同學(xué)們領(lǐng)會(huì)：生活中發(fā)生什么，我們無法選擇，但是我們可以選擇如何面對。在人生的春天里，要象小草小花義無反顧得接受挑戰(zhàn);在青春的季節(jié)里，要象樹木如饑似渴得積蓄能量，讓你的生命之花絢爛開放，為國家的富強(qiáng)貢獻(xiàn)自己最大的力量。
最后，我以梁啟超先生的《少年中國說》的幾句話作為本次講話的結(jié)束語：這里的少年是指青年。故今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富;少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國獨(dú)立;少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步;少年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地球則國雄于地球。美哉我少年中國，與天不老!壯哉我中國少年，與國無疆!
最后，我提議同學(xué)們以熱烈的掌聲為自己的青春喝彩!
世界海洋日國旗下講話篇十二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
秋風(fēng)在我們身邊蕩漾，今天我們又迎來了新一周的學(xué)習(xí)和生活。讓輕松愉快的學(xué)習(xí)伴隨我們成材，讓甜蜜的生活伴隨著我們健康成長。
同學(xué)們，10月16日是世界糧食日，今年世界糧食日的主題是：“應(yīng)對危機(jī)，實(shí)現(xiàn)糧食安全”。我在百度搜索“中國糧食危機(jī)”里面有一篇文章，其中有一段是這樣寫的：
1994年9月，美國世界觀察研究所所長萊斯特-布朗發(fā)表了長達(dá)141頁的誰來養(yǎng)活中國——來自一個(gè)小行星的醒世報(bào)告。報(bào)告預(yù)計(jì)1990年至2030年，一方面是糧食需求增長85%，另一方面是糧食生產(chǎn)減少20%，于是造成中國巨大的糧食產(chǎn)需缺口(3.66億噸)，即中國到2030年國內(nèi)糧食生產(chǎn)只能滿足需求的42.5%，其余的57.5%要靠進(jìn)口糧食來滿足。由此，布朗提出三個(gè)問題：一是中國將來是否有支付大量進(jìn)口糧食的能力。答案是肯定的。二是若中國大量進(jìn)口糧食，是否有哪個(gè)或哪幾個(gè)國家能夠足額提供?？紤]到諸多因素，布朗的答案是否定的，即世界上沒有誰能夠提供如此多的糧食。三是從戰(zhàn)略角度看中國以受制于人了，一旦打戰(zhàn)起來，斷你糧草你就輸了。
第三個(gè)問題是我加進(jìn)去的。
這是外國專家們的危言聳聽，我國發(fā)改委專家提供的數(shù)據(jù)：20xx年中國糧食自給率是97.7%。但是我們也要居安思危，未雨綢繆，最近我經(jīng)?？吹街醒腚娨暸_(tái)的公益廣告，提倡節(jié)約糧食。
建國66年來人民生活水平大大提高，物質(zhì)應(yīng)有盡有。有的同學(xué)甚至可能會(huì)有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節(jié)約嗎?的確，節(jié)約一粒米沒有什么實(shí)際意義，但它卻反映了一個(gè)人的道德素質(zhì)。我們浪費(fèi)一粒米，扔掉一個(gè)饅頭，實(shí)際上丟棄的是中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，甚至丟掉一個(gè)國家。
請各位同學(xué)想一想，如果我們每天節(jié)約一粒米，中國有13億人，每天就節(jié)約13億粒米，一粒米大約是十二分之一克，13億粒米大約22萬斤。一個(gè)農(nóng)民一年大約生產(chǎn)2噸糧食，即4000斤糧食，22萬斤大米大約是50個(gè)農(nóng)民一年的勞動(dòng)所得。當(dāng)我們每天節(jié)約一粒米時(shí)，我們就能讓50個(gè)農(nóng)民帶薪休假一年，這是多么高尚的事。當(dāng)你不這樣做的時(shí)候，你是否感到可惜，感到心疼?我們從小就知道“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。同學(xué)們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎，你們知道嗎，在發(fā)展中國家，每5個(gè)人中就有1個(gè)長期營養(yǎng)不良，有20%的發(fā)展中國家人口糧食無保障。饑荒已成為地球人的第1號(hào)殺手，每年平均奪去一千萬人的生命。因此節(jié)約糧食值得我們同學(xué)們深思。
“一粥一飯當(dāng)思來之不易”，周恩來一貫反對鋪張浪費(fèi)。他吃米飯時(shí)，一粒米也不肯浪費(fèi)，偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來放到嘴里。我們應(yīng)該向周學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，珍惜糧食就是珍惜農(nóng)民伯伯的勞動(dòng)果實(shí)。節(jié)約是美德，節(jié)約是品質(zhì)，節(jié)約是責(zé)任。讓節(jié)約光榮，浪費(fèi)可恥的觀念在校園蔚然成風(fēng)，從現(xiàn)在做起，從我做起，為建設(shè)文明和諧校園作出應(yīng)有貢獻(xiàn)。
謝謝!
世界海洋日國旗下講話篇十三
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！我是七（3）班的xx。今天我演講的題目是《最后一滴水》。
同學(xué)們，你們知道嗎？每年的3月22日，也是本周三是世界水日，每年這天總會(huì)為人們敲響節(jié)水的警鐘。
在這個(gè)世界，約有10億多人由于飲用水被污染，受到疾病傳染的威脅，每年至少有1500萬人死于水污染引起的疾病。人類疾病的80%與水有關(guān)。每年有2500萬5歲以下兒童因飲用被污染的水而生病致死。人類所產(chǎn)生的生活污水逐年增加，所占比例也日益攀升。
在此，我呼吁大家，節(jié)水其實(shí)很簡單，哪怕只是隨手?jǐn)Q緊水龍頭還世界一份恬淡與自然吧。如果人類再不珍惜水資源，地球上最后一滴水將是人類的眼淚！
世界海洋日國旗下講話篇十四
老師、同學(xué)們：
上午好！
今天國旗下的講話，老師要出個(gè)考題考考同學(xué)們，根據(jù)我朗誦的詩，請你說出詩的作者是誰？請聽好了，這首是這樣寫的“大雪壓青松，青松挺且直。要知松高潔，待到雪化時(shí)。”
這首詩的作者是我國偉大的無產(chǎn)階級(jí)革命家、政治家、軍事家陳毅寫的。陳毅從小就喜歡讀書，這里老師給同學(xué)們講個(gè)陳毅小時(shí)候讀書的故事。有一次，陳毅到一個(gè)親戚家過端午節(jié)，進(jìn)門后，看見桌子上有一本自己找了很久都沒找到的書，于是，他忘了走幾十里路的疲勞，立即躲到一個(gè)空房里專心致志地讀起來。他一邊看，一邊用筆摘錄重要章節(jié)，到了吃飯的時(shí)候，親戚幾次來請他，他都舍不得把書放下。親戚見他這樣用功就不忍再打擾他了，就把糖和粽子給他端去。陳毅的全部注意力都集中在書本和摘錄上，粽子本來是蘸糖吃的，可他竟把粽子伸到書桌上的墨硯里蘸著墨汁往嘴里送，一連吃了兩個(gè)粽子，竟然沒有品出異味來。過了一會(huì)兒，親戚又給他端來面條，見他滿嘴是墨，便召來家人看，大家見了都忍不住大笑起來。陳毅起初還不知眾人在笑什么，他用手抹了一下嘴巴，見手上沾了很多墨汁，才知道自己誤吃了墨汁，他詼諧地對大家說：“吃了墨沒關(guān)系，我正覺得我肚子里的墨水太少呢!”故事講完了，同學(xué)們，我們要怎樣做才能讓自己肚子里的墨水越來越多呢？對，只有加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多讀書，讀好書。
同學(xué)們，你們知道每年的`4月23日是什么日子嗎？4月23日是世界讀書日，設(shè)立世界讀書日，就是要號(hào)召全世界的人們一起來閱讀，養(yǎng)成好讀書、讀好書的習(xí)慣。魯迅先生說過“時(shí)間就像海綿里的水，只要你愿意擠，總會(huì)有的。我是把別人喝咖啡的時(shí)間都用在了學(xué)習(xí)上?！彼€說“讀書就像蜜蜂采蜜一樣。采過許多花，才能釀出蜜來，倘若叮在一處，所得就非常有限枯燥了。”因此，我們既要合理安排時(shí)間來讀書，處理好學(xué)習(xí)與玩的關(guān)系，同時(shí)要講究讀書的方式方法，提高讀書的效率。我國著名的作家臧克家說過“讀一本好書，就像交了一個(gè)益友”。毛澤東主席說過“飯可以一日不吃，覺可以一日不睡，書不可以一日不讀?！?BR> 同學(xué)們，你們喜歡讀書嗎？你們平常都讀些什么書？有哪些讀書的好方法呢？你可以和老師、同學(xué)們分享，也可以寫下來向我們的?？陡?。讓我們一起行動(dòng)起來閱讀吧！
世界海洋日國旗下講話篇十五
老師們，同學(xué)們：
有人說：“一個(gè)人的精神發(fā)育史，實(shí)質(zhì)上就是一個(gè)人的閱讀史。而一個(gè)民族的精神境界，在很大程度上取決于全民族的閱讀水平?！睍校涊d著人類歷史發(fā)展的軌跡。書中，閃耀著人性真善美的光輝。書，已經(jīng)成為我們生活中必不可缺少的朋友和導(dǎo)師。讀書，可以讓我們擁有文明與和諧。讀書，讓我們變得更加聰慧與睿智。
老師們，同學(xué)們，打造書香校園，開展讀書活動(dòng)，我們至少要達(dá)到四個(gè)目的：一是喚醒大家的讀書意識(shí)。二是探討讀書方法。三是交流讀書成果。四是提升大家的綜合素質(zhì)。同時(shí)，讀書必須要明確三點(diǎn)：為什么讀書。讀什么書。怎樣讀書。
為了進(jìn)一步推動(dòng)我校的讀書活動(dòng)，在此，我向同學(xué)們提幾點(diǎn)建議：
1、學(xué)會(huì)選擇，多讀好書。培根不是說嗎！讀史使人明智，讀詩使人聰慧，演算使人精密，哲理使人深刻，倫理學(xué)使人有修養(yǎng)，邏輯修辭使人善辯。可見，“知識(shí)能塑造人的性格”。書海泛舟，學(xué)會(huì)選擇，對有效讀書是很有幫助的。
讀什么樣的書，才會(huì)高效有益呢？我大致提示三類：一是學(xué)習(xí)類的書本。除了課堂學(xué)習(xí)的課本外，同學(xué)們手中還有不少地方課程的書本，如《安全教育讀本》、《國防知識(shí)》、《毒品預(yù)防教育》、《信息技術(shù)》等，平時(shí)多讀，可以增長知識(shí)，提高綜合性學(xué)習(xí)能力。二是文學(xué)類書籍。如《假如給我三天光明》、《小學(xué)生課外閱讀》系列叢書等，這些書充滿了智慧和哲理，是最美的天籟之音！愿同學(xué)們用真情、熱情和豪情讀之。三是相關(guān)作文類書刊。如《小學(xué)生優(yōu)秀作文》寫作困難的同學(xué)更應(yīng)該多讀，學(xué)習(xí)借鑒其中選材與寫作技巧，對提高作文水平是很有幫助的。新書，也可以翻閱，在讀中汲取營養(yǎng)。
2、尋找時(shí)間，主動(dòng)讀書。希望同學(xué)們擠時(shí)間讀書，讓讀書成為一種生活常態(tài)。什么時(shí)間讀書呢？比如，每天的起床后到早讀的時(shí)間。中午來校后，靜讀20分鐘。晚上睡覺前讀書半小時(shí)。周末見縫插針地來讀書，長假中更是讀書的大好時(shí)光。涓涓細(xì)流，必將匯成奔騰的大河。
3、做好摘記，有效讀書。毛澤東讀書方法和學(xué)習(xí)方法給我們很多啟發(fā)。他讀一本10萬字的《倫理學(xué)原理》，竟然做1、2萬字旁注，他用評(píng)注和反思將書中的知識(shí)內(nèi)化為自己的知識(shí)，形成自己的能力。國外一些教育學(xué)家和心理學(xué)家認(rèn)為，這種讀書法符合人們讀書的一般思維規(guī)律，有助于理解書本內(nèi)容和增強(qiáng)個(gè)人記憶力。
這就告訴我們：不動(dòng)筆墨不看書。在讀書時(shí)，我們要把好詞、好句、好段落摘下來，從而記在心里，讓知識(shí)慢慢堆積成一座巍峨的大山，這將成為你一生的寶貴財(cái)富。如果能夠經(jīng)常在日記中寫下讀書心得和讀后感，就更好了。掌握這門“讀寫結(jié)合”的藝術(shù)，不僅可以充實(shí)我們的身心，讓我們的心靈快樂的散步，而且到了寫作或考試時(shí)，就能筆走龍蛇，游刃有余了。
4、彼此激勵(lì)，及時(shí)展示。班級(jí)中可以制定讀書計(jì)劃，創(chuàng)造性的開展豐富多彩的讀書沙龍活動(dòng)，建立圖書角等。我們深信：一個(gè)書香班級(jí)的創(chuàng)建，必定會(huì)促進(jìn)班級(jí)全面和諧的發(fā)展。很多班級(jí)在這方面已經(jīng)走在了前列，班級(jí)同學(xué)沐浴著書香，健康快樂的成長。同時(shí)，和班主任及語文教師一起，采用辦手編報(bào)、貼剪報(bào)、展出日記和作文習(xí)作等方式，在班級(jí)中相互交流學(xué)習(xí)。這一定能夠提高你的語文素養(yǎng)，也一定能幫助同學(xué)們樹立正確的世界觀和學(xué)習(xí)觀。這必將為新課改下的閱讀寫作教學(xué)提供更為廣闊的空間。
讓我們都來讀書吧！
世界海洋日國旗下講話篇十六
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我要演講的題目是《均衡營養(yǎng)健康成長》。每年的5月20日是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”。“民以食為天，食以安為先”，這一句簡單的俗語告訴我們一個(gè)大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎(chǔ)。食品是身體養(yǎng)料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯(cuò)，好身體對每個(gè)人來說是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場上，不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時(shí)噴灑敵敵畏，在生產(chǎn)泡菜時(shí)使用工業(yè)鹽，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時(shí)部分學(xué)生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達(dá)15，3%。同學(xué)們，我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。因?yàn)?，不合理的飲食?huì)影響身體的發(fā)育，所以，我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品對我們的誘惑。
因此我們的日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。我們的日常飲食應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
首先要養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，以保證充沛地精力學(xué)習(xí)。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長。
其次飲食要多樣化：合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是米飯以及面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。
第三要參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉。
適量運(yùn)動(dòng)和合理營養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。
健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺悟。樹立健康的生活理念，培養(yǎng)健康的生活方式，同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長起來!