大家都知道總結(jié)是一種對(duì)過(guò)去經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和概括,而且它還能夠推動(dòng)我們前進(jìn)。怎樣培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力?以下是一些專業(yè)人士的觀點(diǎn)和建議,值得借鑒。
夏令營(yíng)心得感想篇一
一、訓(xùn)練思路:
從實(shí)戰(zhàn)的角度,有針對(duì)性的練習(xí)基本技術(shù)、基本功、全面及專項(xiàng)身體訓(xùn)練。
二、訓(xùn)練目標(biāo):
1、傳球、運(yùn)球、投籃、步伐、身體素質(zhì),讓學(xué)員的動(dòng)作更規(guī)范,提高意識(shí)。
2、著重培養(yǎng)球員的團(tuán)結(jié)力、領(lǐng)導(dǎo)力、溝通力、觀察力、思考力、自信心、拼搏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及對(duì)父母、社會(huì)感恩之心。
三、教練指示:
這將是一個(gè)非常艱苦的訓(xùn)練,只有靠堅(jiān)定的決心和頑強(qiáng)的毅力才能完成。我們所要做的就是,刻苦、堅(jiān)持、對(duì)自己負(fù)責(zé),并認(rèn)真做好訓(xùn)練筆記及心得收獲。我們的訓(xùn)練口號(hào)是攀登頂峰,立即行動(dòng),堅(jiān)持不懈!挑戰(zhàn)自我,相信自己是最棒的!
四、訓(xùn)練內(nèi)容:
第一階段:
1、球性。
2、投籃(規(guī)范的原地投籃動(dòng)作訓(xùn)練、左右手的行進(jìn)間上籃、籃下的投籃、對(duì)抗性投籃、上籃訓(xùn)練)。
3、身體素質(zhì)。
第二階段:
1、正規(guī)運(yùn)球:包括原地的體側(cè)運(yùn)球、交叉運(yùn)球、高低運(yùn)球、背后運(yùn)球、轉(zhuǎn)身運(yùn)球。
2、運(yùn)球?qū)褂?xùn)練(初級(jí))。
3、熟悉球性訓(xùn)練。
4、行進(jìn)間的運(yùn)球訓(xùn)練。
5、個(gè)人的身體素質(zhì)訓(xùn)練。
第三階段:
1、傳接球的正確動(dòng)作及發(fā)力。
3、行進(jìn)間的傳球訓(xùn)練。
4、對(duì)抗傳球訓(xùn)練(初級(jí))。
5、傳接球投籃訓(xùn)練。
6、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
第四階段:綜合階段(傳、運(yùn)、投、身體素質(zhì))、教學(xué)比賽。
考核項(xiàng)目:
1、左右手行進(jìn)間上籃。
2、接球后的急停投籃。
3、障礙運(yùn)球。
4、教學(xué)比賽。
5、身體素質(zhì):彈跳、速度、力量籃球系統(tǒng)訓(xùn)練計(jì)劃。
周一:以運(yùn)球?yàn)橹?。各種方式的運(yùn)球,比如原地單手左右拉球,前后拉球,體前體后左右手交替運(yùn)球,分高重心和低重心兩種,左右手各100為一組,每種練習(xí)五組,交替就是200一組;然后做行進(jìn)間的左右手交替的胯下,背后和轉(zhuǎn)身,每個(gè)8-10分鐘。然后做一會(huì)自由運(yùn)球,投籃。最后放松一下肌肉。
周二:體能為主。
組合練習(xí)1:以球場(chǎng)全場(chǎng)長(zhǎng)度為距離,快速運(yùn)球折返跑,一個(gè)來(lái)回后立即放下球做15個(gè)俯臥撐,然后馬上起立連續(xù)摸籃板15次,然后立即空手再做一個(gè)全場(chǎng)折返跑,以快速?zèng)_刺結(jié)束,這是一組,做三組到五組,中間做好休息,覺(jué)得恢復(fù)到70%了,開(kāi)始下一組,如果覺(jué)得承受不了可以把每組中的練習(xí)次數(shù)先減少,隨著對(duì)訓(xùn)練的適應(yīng)自己逐漸增加。
組合練習(xí)2:將球放在籃下,空手做一個(gè)全場(chǎng)折返跑,回來(lái)后持球做全場(chǎng)運(yùn)球,繞過(guò)場(chǎng)地中的三個(gè)圓圈,(兩個(gè)發(fā)球區(qū)和中圈),繞的過(guò)程中做左右手交替運(yùn)球,到對(duì)面籃架上籃,必須進(jìn)球,不進(jìn)的話將球補(bǔ)進(jìn),然后立即到罰球線,連續(xù)罰四個(gè)球,爭(zhēng)取進(jìn)越多越好,然后結(jié)束,這是一組,做五組,注意間歇時(shí)間,也是恢復(fù)到70%開(kāi)始下一組。
然后自由投一會(huì),放松肌肉,結(jié)束。
周三,投籃為主,練習(xí)罰籃和各個(gè)位置的跳投,可以投100為組或者以投中50個(gè)為一組,四到六組,中間休息要充分,做積極性休息,就是不要原地站著坐著,以輕微活動(dòng)的方式休息。然后練習(xí)左手投籃(動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn))近距離100,中距離100。然后練習(xí)左右手上籃,和兩側(cè)的急停跳投,數(shù)量自己把握就可以了。然后自由投籃,放松,結(jié)束。
周四,力量練習(xí)。
上肢就是利用啞鈴,沒(méi)有器械可以用磚頭,做雙臂前平舉,雙臂側(cè)平舉(注意胳膊不要完全伸直,略微彎曲)發(fā)展前臂,三角肌,斜方肌力量。持啞鈴做仰臥和俯臥飛鳥(niǎo),練胸肌和背肌,其他的根據(jù)自己情況自行安排,原則:重量大就次數(shù)少速度慢,重量小就次數(shù)多快做。下肢:
1:負(fù)重深蹲,有條件背杠鈴,沒(méi)有條件背人,讓朋友騎在你肩膀上,做深蹲,站起來(lái)時(shí)最后要有一下提踵,而且速度要快,有爆發(fā),然后立即把上面的杠鈴或人放下,做一個(gè)20米沖刺,然后結(jié)束,這是一組,每組的次數(shù)和做多少組根據(jù)你自己的力量基礎(chǔ)自己定,逐漸增加,每組的次數(shù)爭(zhēng)取接近你極限水平的70%--80%的水平,如果你每次都想做到極限,那么極限的重量做一組,最多兩組就可以了,不要多做。
2:全場(chǎng)蛙跳,四到六組。
3:連續(xù)摸籃板,15--20為一組,4--6組。
4:抬起腳跟跑樓梯或者跳臺(tái)階,根據(jù)自己情況定量,發(fā)展小腿力量。
5:跳深練習(xí):從一定高度跳下,立即再向前跳上這個(gè)高度,連續(xù)做3到5個(gè)。(受條件器械限制,可根據(jù)情況選擇做不做,有條件最好做,這個(gè)效果好)最后放松肌肉,結(jié)束。
周五,小強(qiáng)度徒手力量練習(xí),就是做一些俯臥撐,仰臥起坐,兩頭起(仰臥俯臥兩種就是平躺后同時(shí)抬起頭部和腳),立臥撐(每做一個(gè)俯臥撐后站起來(lái)然后在爬下做)還可以找個(gè)墻,然后倒立再做臂屈伸,跟俯臥撐一樣,只不過(guò)是倒立;還有原地高臺(tái)腿;跳繩;這些練習(xí)都是徒手的,你可以選擇行的練習(xí),有能力的話都練也行,然后可以做些自由投籃,放松肌肉,結(jié)束。
周六,比賽。就是和朋友打打半場(chǎng),如果有正式的全場(chǎng)比賽更好了,打半場(chǎng)就可以。
周日休息。
第一章手的位置投籃手:
控制手指是食指和中指,他們是最后離開(kāi)籃球的手指,保證他們處在籃球中心位置,輔助手放在籃球一側(cè)手與球的接觸盡可能讓手更多的接觸球,在手和球之間不要留空隙,除了手掌心之外手掌的所有部分都要和球接觸雙手的位置關(guān)系兩只手的大拇指形成一個(gè)v字型。
第二章腳的位置。
兩腳張開(kāi)的太寬會(huì)跳不起來(lái),太窄會(huì)不好控制身體平衡,寬窄要適中。
夏令營(yíng)心得感想篇二
20--年7月15日至16日,我有幸和高一的學(xué)生干部以及高二高三業(yè)余黨校的優(yōu)秀學(xué)員一起,參加了為期兩天的南京夏令營(yíng)。
南京,這個(gè)充滿經(jīng)歷了歷史積淀,擁有濃厚的文化底蘊(yùn)的六朝古都,有種迷人的魅力,所以即便曾經(jīng)去過(guò)中山陵等景點(diǎn),我仍然毫不猶豫地選擇與同學(xué)們一起,再次體味的別樣的風(fēng)情。
一切都安排得井然有序,大部分同學(xué)總會(huì)提前來(lái)到約定的集合地點(diǎn)安靜地等待所有伙伴們到齊。"我來(lái)聯(lián)系a""我來(lái)聯(lián)系b"……,沒(méi)有刻意地安排也不需要提醒,各小組的成員總會(huì)自覺(jué)地聯(lián)絡(luò)晚到集中地的同學(xué)們,本該慌張吧,事實(shí)上并沒(méi)有。輕聲細(xì)語(yǔ)的提醒,耐心地指路,甚至是溫暖人心的安慰,我想這就是省中學(xué)子烙在骨子里的氣質(zhì)——永遠(yuǎn)從容淡定,遇到問(wèn)題解決問(wèn)題,保持良好的素質(zhì),一如學(xué)習(xí)。
中山陵與四年前的我看到的一樣,還是那樣的氣概恢弘,莊嚴(yán)肅穆。392級(jí)的臺(tái)階累的我氣喘吁吁,忍不住想起那時(shí)的自己撒嬌不肯繼續(xù)向上,而一旁的媽媽嚴(yán)肅地告訴我,沒(méi)有半途而廢的道理,既然決定上,那就要義無(wú)反顧。爬中山陵是如此,生活也是如此,不自由的是處境,自由的是選擇,既然選了,就要勇往直前,哪怕前方是未知,是磨練,也應(yīng)當(dāng)咬牙堅(jiān)持到底,沒(méi)有放棄的理由,才會(huì)成就登頂時(shí)"一覽眾山小"的博大。
玄武湖不知怎的給我一種沉靜之感,雖然游客眾多店鋪密布,各種游覽的項(xiàng)目數(shù)不勝數(shù),但清水綠樹(shù)紅花,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單安安靜靜,似大家閨秀般斯文,有種"你們鬧騰,我依然是我"的溫婉沉靜。
當(dāng)然這次的夏令營(yíng)令我印象最深的還是南京理工大學(xué)的質(zhì)樸自然,南京信息工程大學(xué)的高端現(xiàn)代。南理工的環(huán)境是極優(yōu)美的,綠樹(shù)環(huán)繞,花香鳥(niǎo)語(yǔ),哪怕是熾熱的陽(yáng)光下,也有著置身自然的放松和愉悅。而南信則是"盛氣凌人"的姿態(tài),七層樓的圖書(shū)館,龐大的建筑群,配置高級(jí)的體育館……最重要的是,有幸參觀了南信的實(shí)驗(yàn)室,學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們?cè)谑钇谌詧?jiān)守著,賽車--型,自制賽道,電子編程,各種復(fù)雜顯示器……不得不驚嘆他們的創(chuàng)造力和驚人的毅力,每一件成品都凝聚著團(tuán)隊(duì)的心血。
這次夏令營(yíng)的意義自然是顯而易見(jiàn)的,相信省中的學(xué)子們都會(huì)收獲多多,拼搏更多。
夏令營(yíng)心得感想篇三
二、活動(dòng)目的:宏揚(yáng)民族文化,培養(yǎng)讀書(shū)興趣,養(yǎng)成良好習(xí)慣。
三、活動(dòng)時(shí)間:7月10——11日。
下午13:30——16:00。
四、參加學(xué)生:以三——五年級(jí)為主:三年級(jí)推薦2名,四、五年級(jí)推薦4名寫作方面有特長(zhǎng)的同學(xué)參加,推薦參加的學(xué)生必須是征訂“讀古今圖書(shū),品經(jīng)典茗香——暑假讀書(shū)征文比賽”推薦書(shū)目的同學(xué)。
五、活動(dòng)成員:
輔導(dǎo)老師:姚美芳、李亞(五年級(jí))、穆曉紅(三、四年級(jí))。
評(píng)委老師:王啟華、張建剛、姚美芳,兩名大隊(duì)部學(xué)生代表。
后勤:王金龍(準(zhǔn)備礦泉水、筆記本、午餐、獎(jiǎng)品、活動(dòng)場(chǎng)地)。
學(xué)生助手:大隊(duì)部志愿者。
六、活動(dòng)內(nèi)容及負(fù)責(zé)老師:
1、聽(tīng)講座:邀請(qǐng)《小荷》報(bào)主編進(jìn)行“如何提高寫作技能”專題講座。(姚美芳)。
2、讀書(shū)交流活動(dòng):
(1)好書(shū)介紹:介紹自己平時(shí)課外閱讀中最喜歡的書(shū)或者文章。(李亞)。
(2)制作書(shū)簽:為自己制作一張書(shū)簽。(穆曉紅)。
(3)讀后感交流:撰寫讀后感,進(jìn)行交流評(píng)比。(三、四年級(jí):穆曉紅;五年級(jí):李亞)。
3、“心連心、獻(xiàn)愛(ài)心”贈(zèng)書(shū)活動(dòng):
配合2006萬(wàn)名兒童暑期圖書(shū)館一日生活活動(dòng),開(kāi)展贈(zèng)書(shū)活動(dòng)。(志愿者)。
4、美文朗誦比賽:評(píng)選出若干等次進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。(志愿者)。
七、參加活動(dòng)的同學(xué)前期準(zhǔn)備:
1、準(zhǔn)備一本讀過(guò)的但是保存比較好的舊書(shū),準(zhǔn)備捐贈(zèng)。
2、把自己訂閱的書(shū)在進(jìn)行活動(dòng)前先閱讀一遍。寫一份200字左右的好書(shū)介紹。
3、寫好讀后感的草稿,準(zhǔn)備交流修改用。
4、選擇一篇美文。
活動(dòng)的幾項(xiàng)要求:
1、輔導(dǎo)老師和后勤要準(zhǔn)時(shí)參加活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程,做好組織管理工作。
2、學(xué)生不帶零錢和零食參加活動(dòng),注意活動(dòng)中要做一個(gè)文明守紀(jì)的學(xué)生。
3、每天活動(dòng)結(jié)束后,都要組織學(xué)生清理活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),保持活動(dòng)場(chǎng)地的干凈整潔。
4、活動(dòng)期間不能擅自離開(kāi)校園,有事要想輔導(dǎo)老師請(qǐng)假。
夏令營(yíng)心得感想篇四
懷著喜悅的心情,我們結(jié)束了這次夏令營(yíng)活動(dòng)。這次夏令營(yíng)真讓我收獲多多。
我認(rèn)識(shí)了許多好朋友,有三年級(jí)的姚夢(mèng)恬、四年級(jí)的李想、五年級(jí)的田毅。夏令營(yíng)中我們互相幫助,遇到困難時(shí)一起去面對(duì)解決。至今使我忘不了的是在世界公園里面有一條小河,河上浮著幾塊大石頭,我們必須踩著石頭過(guò)河,最后一塊石頭離岸邊很遠(yuǎn),我膽子小不敢過(guò)去。就在我覺(jué)得無(wú)助的時(shí)候一個(gè)男生把手伸到我面前說(shuō):“來(lái),我拉你一把?!笔潞笪抑粚?duì)他說(shuō)了聲:“謝謝!”卻忘了問(wèn)他的姓名。
我通過(guò)這次夏令營(yíng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)學(xué)到了許多書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí),如科技館的參觀激發(fā)了我探索世界奧秘的欲望,開(kāi)闊了我的眼界,增長(zhǎng)了知識(shí)識(shí)。
我在航空博物館的草坪上撿到了一只數(shù)碼相機(jī),沒(méi)人認(rèn)領(lǐng),我便交給了老師,老師在開(kāi)會(huì)時(shí)還表?yè)P(yáng)了我呢。夏令營(yíng)中我被評(píng)為優(yōu)秀營(yíng)員。
這段難忘的夏令營(yíng)生活深深地留在了我的記憶中。
這個(gè)暑假里,我參加了夏令營(yíng)活動(dòng)。出發(fā)的前幾天,我就早早的準(zhǔn)備好了自已所有的一切必備用品。穿的衣服,換的鞋子,洗的用品,等等…。。我的心情感到格外的緊張和激動(dòng)。因?yàn)槲覐男〉酱螅瑳](méi)有離開(kāi)家,也沒(méi)有一個(gè)人單獨(dú)過(guò)獨(dú)立生活,這次媽媽給我去的目的也是想讓我鍛煉一下獨(dú)立的生活。
出發(fā)的那天,我拉著行禮箱,心里也很擔(dān)心,我到底能不能勝過(guò)這幾天。因?yàn)榈谝淮坞x開(kāi)爸爸媽媽,家里所有的一切都是由爸媽給我一手操辦,今天我得自已做了,但我想,這么多的小朋友去,他們行,我也行吧!我們上車了,跟爸媽說(shuō)了再見(jiàn),一顆心也就馬上沉了下去,還好,我們?cè)谲嚿弦黄鹩姓f(shuō)有笑的,也就忘記了一切。大概開(kāi)了二個(gè)多小時(shí),就到了杭州駐杭部隊(duì)營(yíng)房目的地。
通過(guò)這次夏令營(yíng)活動(dòng),我懂得了做任何事要一絲不茍,不能馬馬虎虎。學(xué)習(xí)也是一樣,只要刻苦學(xué)習(xí),對(duì)自已有信心,培養(yǎng)自己的自我控制能力和自我管理能力,一定會(huì)提高自己的成績(jī)。
炎炎夏日,酷暑難耐,而我有了一個(gè)消暑好去處——參加學(xué)校組織的科技夏令營(yíng)!
第一天,老師用幽默、風(fēng)趣的語(yǔ)言介紹了奇妙的動(dòng)物和生物世界,比如白鷺的生活習(xí)性,蝸牛的繁殖方式,蚊子的生長(zhǎng)過(guò)程……生動(dòng)、活潑,化難為簡(jiǎn)地講解了科學(xué)原理,如水和硫酸放在一起會(huì)產(chǎn)生的化學(xué)反應(yīng),石頭也有看不到的“毛孔”會(huì)吸收熱量,熱塊摩擦到一定時(shí)間可以熔解橡膠……哇,原來(lái)科學(xué)這么有趣。
第二天,參觀了學(xué)校的生態(tài)園和地理園。生態(tài)園里有森林里的、沼澤里的、草原地區(qū)的、沙漠地區(qū)的、極地地區(qū)的各種動(dòng)物標(biāo)本,形態(tài)各異,栩栩如生。地理園里展示了地球上的各種地形地貌,剖析圖和模型,還有琳瑯滿目的礦物和巖石。真應(yīng)了那句“世界真奇妙!”
第三天,參觀市科技館。來(lái)到科技館,各種各樣的科技小實(shí)驗(yàn)展再眼前,大氣壓試驗(yàn)、聲音傳導(dǎo)試驗(yàn)、影像試驗(yàn)……滿足了我求知的愿望。
到了晉江的仙石污水處理廠,看到了污水在一個(gè)個(gè)大池小渠中“跑動(dòng)”,從渾濁到得澄清,要過(guò)五關(guān)斬六將,經(jīng)過(guò)層層“考驗(yàn)”檢查,達(dá)標(biāo)了才能排放。
保護(hù)環(huán)境。
是多么重要。
夏令營(yíng)心得感想篇五
短短的一天軍訓(xùn)就這樣結(jié)束了,雖然天氣很熱,路很漫長(zhǎng),但一路上緊張有序的行走,讓我學(xué)到了很多。
路途中我們跟隨領(lǐng)隊(duì),學(xué)會(huì)了理論中的那些知識(shí),尤其是過(guò)馬路時(shí)候的技巧,這些真的是只有親身經(jīng)歷以后才能學(xué)會(huì)的,而且也有了旅游的感覺(jué)。行進(jìn)了將近三個(gè)小時(shí),終于到了“傳說(shuō)”中的革命公園,每次培訓(xùn)都用革命公園舉例,但今天終于看見(jiàn)了,哈哈。
我們?cè)诟锩珗@進(jìn)行了軍訓(xùn),從站軍姿、行進(jìn)立定、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、步伐變換等這些具體訓(xùn)練項(xiàng)目和教官的諄諄教導(dǎo),讓我們懂得了很多,也學(xué)到了很多。它教育我們?cè)诠ぷ髦幸袊?yán)明的紀(jì)律,良好的精神面貌,強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)意識(shí)。雖然只有短短的幾個(gè)小時(shí),但是收獲卻是非常大的。
最讓印象深刻的是進(jìn)火車站的過(guò)程,在安檢的時(shí)候我的水果刀被查了出來(lái),才想起這種東西是不能帶的,自己的粗心也同時(shí)得到了教訓(xùn),以后真的成為輔導(dǎo)員后就絕對(duì)不會(huì)再犯這樣的錯(cuò)誤了。當(dāng)過(guò)完了安檢進(jìn)入候車大廳后,我們?cè)谥貜?fù)這個(gè)時(shí)候該做怎樣的工作,注意事項(xiàng)等等。深刻感覺(jué)到學(xué)到的知識(shí)融會(huì)貫通了,那些知識(shí)在這一刻都掌握了。而當(dāng)領(lǐng)隊(duì)為我們鼓掌時(shí),真的好激動(dòng),那一刻就覺(jué)得自己是一位優(yōu)秀的輔導(dǎo)員老師,成功完成了自己的工作!
非常感謝時(shí)代之星夏令營(yíng)的這次軍訓(xùn),不僅鍛煉了意志品質(zhì),更重要的是我們對(duì)輔導(dǎo)員的工作更加熟悉,在以后的帶團(tuán)工作中一定會(huì)做的更好!我也相信自己能夠完成自己的工作!加油??!
夏令營(yíng)心得感想篇六
上個(gè)星期,我們學(xué)校舉辦了一次“科技·體驗(yàn)”夏令營(yíng),晚上在一所學(xué)校的宿舍里睡,沒(méi)有空調(diào),更沒(méi)有電風(fēng)扇,甚至連風(fēng)都沒(méi)有,那是相當(dāng)熱啊!
對(duì)呀,這里確實(shí)太熱啦!這里沒(méi)有空調(diào),也沒(méi)電風(fēng)扇和風(fēng),這是多么難受多么炎熱啊!這時(shí),我的毛孔里冒出了幾絲汗。忽然,我聽(tīng)見(jiàn)有人在打鼾,這人已經(jīng)睡著了,循著打鼾聲看去,這個(gè)人原來(lái)是朱屹凝,他早就睡熟了。我也應(yīng)該睡了。我便馬上閉上眼睛開(kāi)始睡,可是過(guò)了半個(gè)小時(shí),我還沒(méi)睡著,我在床上轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去,怎么也睡不著。真熱真熱!我的頭上已冒出了好幾粒汗了??禳c(diǎn)到明天吧!可現(xiàn)在偏偏只是10時(shí)40分啊!后來(lái),我又閉上眼睛,哪里都不動(dòng)。心靜自然涼,慢慢地,我終于睡著了。
我終于知道這次睡覺(jué)為什么老師們讓我們睡宿舍。其實(shí)就想讓我們知道大人們以前的生活是多么的艱苦!以前沒(méi)電風(fēng)扇和空調(diào),而且布著蚊帳,那是多么的熱,腳一碰到蚊帳,那是難受極了!空氣就像凝固了似的,人差不多要被悶死。而我們想在呢?天天晚上涼空調(diào)、扇電風(fēng)扇,衣來(lái)伸手,飯來(lái)張口。還天天說(shuō)哪不好,哪不好,真是生在福中不知福!
大人以前的生活和我們現(xiàn)在的生活真是天壤之別啊!
夏令營(yíng)心得感想篇七
。直到第一天培訓(xùn)后,我有了更多的想法——豐富自己的閱歷;與更多的人相處;學(xué)會(huì)一整套的記憶方法。到了公布名單的那一刻,更多的是我想在這八天證明自己!一個(gè)與培訓(xùn)時(shí)候不一樣的自己!到最終,我不僅收獲了我最初想要的,我還收獲了更多的感動(dòng)與滿足。
因?yàn)?,我遇?jiàn)了每一位美好的中四人!
作為一班的助教老師,很幸運(yùn)我?guī)Я税藗€(gè)性格各異卻能團(tuán)結(jié)在一起的孩子。第一天的班級(jí)建設(shè),我很順利地把每個(gè)人的性格特點(diǎn)都摸透,也讓他們?cè)诘谝惶於及迅髯缘奶攸c(diǎn)都表現(xiàn)出來(lái)。雖然一開(kāi)始會(huì)有點(diǎn)難以管理,但琢磨透了才能更好地帶領(lǐng)他們。更好地實(shí)現(xiàn)因材施教。
我想,讓他們能夠團(tuán)結(jié)在一起,是因?yàn)橛泄餐陌颂炷繕?biāo)——學(xué)好這一套方法,為以后的學(xué)習(xí)助力!很高興性格不一樣的他們也可以有相同的目標(biāo)。飛鵬很喜歡表現(xiàn)自我,特別積極活潑,希望得到他人的肯定,所以課堂上會(huì)跟著老師的話語(yǔ),偶爾會(huì)說(shuō)一些與課堂無(wú)關(guān)的話;國(guó)靖是最不成熟的,不喜學(xué)習(xí)喜歡玩,學(xué)習(xí)的時(shí)候也是很不專心喜歡四處張望,對(duì)于學(xué)習(xí)有點(diǎn)不自信即使有想法也不敢說(shuō)出來(lái);達(dá)鴻算是有公子病吧,學(xué)習(xí)不主動(dòng),對(duì)待學(xué)習(xí)也是不耐煩;王蕤基礎(chǔ)是比較好的,對(duì)于學(xué)習(xí)也有自己的方法,但是和他人交流不太行,也沒(méi)能跟媽媽好好交流;仲毅學(xué)習(xí)很好也很聽(tīng)話,有點(diǎn)內(nèi)向放不開(kāi);浩銘學(xué)習(xí)很認(rèn)真各方面表現(xiàn)都很不錯(cuò),鼓勵(lì)后也可以勇敢地表達(dá)自我;鴻遠(yuǎn)內(nèi)向,偶爾也不想?yún)⑴c到集體的討論中,到最后熟悉了也可以多和其他人溝通了;海杰是最大的,思想也是最成熟的,態(tài)度也很端正,不用讓人很操心!就是這樣八個(gè)孩子,讓我經(jīng)常性在他們身上看到以前的自己,幾乎各個(gè)特點(diǎn)我都曾有過(guò)。所以他們讓我感覺(jué)很親切很熟悉。
所以,每天最開(kāi)心的時(shí)刻便是在通關(guān)手冊(cè)寫評(píng)語(yǔ)的時(shí)候,寫著寫著就能讓自己興奮起來(lái),感覺(jué)自己即是老師又像是家長(zhǎng),更像是他們的朋友,寫下自己的很多看法與期望,每天鼓勵(lì)一點(diǎn)點(diǎn),把自己所能帶給他們的陽(yáng)光帶給他們,除了學(xué)習(xí)之外更多的是關(guān)于生活的思考。這讓我特別有成就感!
一班創(chuàng)造了很多團(tuán)隊(duì)榮譽(yù),他們讓我遇見(jiàn)了美好的他們和我自己!
讓我覺(jué)得滿足的,還有和家長(zhǎng)們的溝通。八天下來(lái)我們能一起為孩子的成長(zhǎng)一起努力,我們收獲彼此的尊重,也建立了年齡跨度有點(diǎn)大的友誼。
最難忘的,便是和我一起奮斗了10天的六位美女——班主任老師和五位助教老師。互幫互助,遇到問(wèn)題一起扛,有不開(kāi)心的互相傾訴就笑著過(guò)去了。一起為同一件事努力的感覺(jué)真棒!真希望,我們能夠再一次共事,一起看著小朋友們成長(zhǎng)!
八天,我遇見(jiàn)了美好的我和你。而以后,我希望再見(jiàn)時(shí),我們遇見(jiàn)的,是更好的我和你!
夏令營(yíng)心得感想篇八
暑假開(kāi)始了,我參加了學(xué)校組織夏令營(yíng)-------海南,見(jiàn)到了許多有趣的事情,但最有趣的還得數(shù)在大東海游玩。
七日下午,我們來(lái)到了大東海,下車一看,真是好一個(gè)大東海,真不愧為中國(guó)海南的名勝風(fēng)景。我們脫下鞋,光著腳,走在沙灘上,感受那軟軟的細(xì)沙。這時(shí),李老師說(shuō):“你們?nèi)ネ嫔匙影?!”只?jiàn)同學(xué)們都奔跑了起來(lái),只有我站在那兒沒(méi)底氣的問(wèn):“李老師,可以脫衣服下海嗎?”李老師猶豫了一下說(shuō):“可以,一定要注意安全?!蔽荫R上把這個(gè)好消息告訴了同學(xué)們,只見(jiàn)同學(xué)們都一蹦三尺高,快速的換好了衣服,然后找了個(gè)地方擺放衣物。大家一起張開(kāi)雙臂邊跑邊沖向大海邊喊:“可以下海游泳了!可以下海游泳了!大海,我來(lái)了!”
我們下了海后,只見(jiàn)碧藍(lán)碧藍(lán)的海水涌在我身上,感到無(wú)比涼爽、愜意。這時(shí),我一個(gè)不留神,一個(gè)大浪打了過(guò)來(lái),讓我嗆了一大口水,我嘗到了苦和咸的味道,我想:難道這就是人生的味道嗎?嗆了一口水后,我們的玩耍真正開(kāi)始了,我敞開(kāi)胸懷,準(zhǔn)備迎接海浪,“啪”地一聲,一個(gè)巨浪又打在我身上,把我拍倒了;我剛要站起來(lái),卻又被一團(tuán)沙子擊中,“可惡”,是誰(shuí)弄的?我抹掉沙子轉(zhuǎn)過(guò)身,發(fā)現(xiàn)是劉科文向我宣戰(zhàn)了,我也不是好惹的,于是向他展開(kāi)了反攻。然后,我們倆又召集了男生,一起對(duì)女生展開(kāi)了攻擊,用沙子、海水澆到她們的身上、背上,她們只要一靠近水,我們便會(huì)攻擊著把她們趕到岸上去,搞得女生們都不趕下海了,男生們又開(kāi)開(kāi)心心的進(jìn)行海水大戰(zhàn)。就這樣,我們互相打斗、追逐著玩得好開(kāi)心。最后,由于校長(zhǎng)伯伯怕我們出事,才讓我們停止了戰(zhàn)斗。
這次去大東海,雖然只玩了一下子,但我們都很開(kāi)心!
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夏令營(yíng)心得感想篇九
這個(gè)暑假是一個(gè)與眾不同且令人難忘的假期。
這個(gè)暑假,經(jīng)過(guò)學(xué)校推薦,通過(guò)層層篩選,我很榮幸參加了由中國(guó)建設(shè)教育協(xié)會(huì)主辦的首屆全國(guó)高等院校建筑類專業(yè)優(yōu)秀學(xué)生夏令營(yíng)活動(dòng)。這為期一周的夏令營(yíng),讓我記憶深刻、收獲頗多,終身難忘。
因?yàn)楸敬蜗牧顮I(yíng),我完成了生命中太多的第一次,第一次走進(jìn)祖國(guó)的心臟,第一次聆聽(tīng)司級(jí)干部授課,第一次走進(jìn)國(guó)家部委機(jī)關(guān),第一次成功的完成高空項(xiàng)目拓展,第一次進(jìn)入天安門廣場(chǎng),第一次登上長(zhǎng)城,還有第一次切身感受到團(tuán)隊(duì)力量的強(qiáng)大····太多的第一次值得我自己去銘記。
8月16日,夏令營(yíng)活動(dòng)正式開(kāi)始,由李永濤指導(dǎo)老師帶領(lǐng)我們進(jìn)行的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng),我們9人一組討論出本隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)歌,并推選出了本隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng),由此我們成立了自己的小團(tuán)隊(duì)。本次夏令營(yíng)共7個(gè)團(tuán)隊(duì),每個(gè)團(tuán)隊(duì)都有自己的任務(wù),我們團(tuán)隊(duì)是新聞組,在接下來(lái)的幾天,我們相互扶持、共同努力、凝聚一心,完成了很多自己都意想不到可以完成的任務(wù)。而與其他幾組團(tuán)隊(duì),雖然存在競(jìng)爭(zhēng),但我們依然相處和睦,享受著夏令營(yíng)給我們帶來(lái)的快樂(lè)。晚上,我們進(jìn)行了一場(chǎng)激烈的羽毛球比賽,出于興趣,我也參加了比賽,進(jìn)入七強(qiáng),雖然是一次比賽競(jìng)爭(zhēng),但我們卻都因此更加了解彼此,增進(jìn)了友誼。
8月17日,是一天的講座,上午,由住房和城鄉(xiāng)建設(shè)部政策研究中心的王鈺林對(duì)我國(guó)建筑業(yè)形勢(shì)與趨勢(shì)進(jìn)行分析,并闡述了建筑業(yè)改革與發(fā)展的方向,由此,我對(duì)我國(guó)目前建筑業(yè)的發(fā)展有了更深刻的認(rèn)識(shí),講座最后,王鈺林還我們同學(xué)親切交流,很多同學(xué)爭(zhēng)相發(fā)言,氣氛很是熱烈。下午,由李先逵先生對(duì)當(dāng)前城市建設(shè)現(xiàn)代化轉(zhuǎn)型與發(fā)展趨勢(shì)的分析更是讓我們很好的認(rèn)識(shí)到中國(guó)城市的發(fā)展情況以及發(fā)展過(guò)程中出現(xiàn)的各種問(wèn)題,我們紛紛表示意猶未盡。晚上,第一次的3分鐘高空演講對(duì)我來(lái)講是一次自身心理素質(zhì)的挑戰(zhàn),而我也為自己最后勇敢的站在臺(tái)上順利的完成我的演講感到驕傲和自豪。
8月18日,上午,我們集體乘車來(lái)到廣聯(lián)達(dá)軟件股份有限公司,參觀了該公司,其卓越成績(jī)、精神面貌還有看在眼中的每位員工的工作狀態(tài)都讓我著實(shí)感到佩服。下午,我們?nèi)w營(yíng)員在此進(jìn)行了一次沙盤演習(xí),對(duì)于我這樣一個(gè)非工程管理專業(yè)的學(xué)生實(shí)在是很困難,由此我選擇了一個(gè)難度較低的職位:材料采購(gòu)經(jīng)理。整個(gè)演習(xí)進(jìn)行了一個(gè)下午,這一個(gè)下午,每位營(yíng)員都提起100%的精神,在每組項(xiàng)目經(jīng)理的指導(dǎo)下認(rèn)真進(jìn)行項(xiàng)目的建設(shè),大家討論的很熱烈,最后都完成了本組項(xiàng)目的模擬建設(shè)。就像木桶原理一樣,每個(gè)崗位上的人都不容忽視,是我們的相互配合,共同努力才完成了最后的任務(wù)。這次活動(dòng)也讓我認(rèn)識(shí)到我還有很多專業(yè)知識(shí)需要學(xué)習(xí),想要在以后的工作崗位上有所成就,必須從現(xiàn)在開(kāi)始虛心學(xué)習(xí),充實(shí)自己。
8月19日,我們集體乘車來(lái)到野外,進(jìn)行一次素質(zhì)拓展活動(dòng),活動(dòng)位于華宇拓展基地,活動(dòng)分四項(xiàng):高空斷橋、緬甸橋、高空抓單杠和逃生墻,前三項(xiàng)都是高空項(xiàng)目,第一次經(jīng)歷這樣的拓展活動(dòng),我十分的害怕和緊張,記得在斷橋前,我的腿害怕的直發(fā)抖,一直想著退回去,而下面的隊(duì)友們不時(shí)的傳來(lái):“加油!加油!你可以的,跨過(guò)去!”真的不相信自己就這么垮了過(guò)去。下午的高空抓單杠也是一樣,在我害怕的都說(shuō)不出話來(lái)的時(shí)候,下面的隊(duì)員一直在鼓勵(lì)我,讓我向前看,要勇敢,才給了我勇氣,讓我戰(zhàn)勝了心理的恐懼,成功挑戰(zhàn)了自己。最后一項(xiàng):逃生墻的不拋棄、不放棄令我激動(dòng)而又感動(dòng),當(dāng)最后以為隊(duì)友在大家的幫助成功登上4米高的逃生墻,集體發(fā)出勝利后的歡呼讓我激動(dòng)的流下淚水,直到現(xiàn)在,那是每位隊(duì)員滿臉汗水開(kāi)懷大笑的場(chǎng)景還停留在我的腦海里。
8月20日凌晨3點(diǎn)半,我們又一次集體乘車出發(fā)趕往天安門廣場(chǎng)參觀升旗儀式,國(guó)歌響起后全場(chǎng)肅靜,我們內(nèi)心的愛(ài)國(guó)主義精神也在此時(shí)涌動(dòng)著,這一天我們游覽了祖國(guó)的大好河山,最后一站是北京的八達(dá)嶺長(zhǎng)城,所謂不到長(zhǎng)城非好漢,我們每一位營(yíng)員都登上了長(zhǎng)城,參觀了好漢石,并且在此拍照留戀,定格這美好的記憶。
8月21日,短短的夏令營(yíng)就要結(jié)束,在閉營(yíng)儀式上,中國(guó)建設(shè)教育協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)就大學(xué)生如何又好又快的發(fā)展以一位過(guò)來(lái)人的身份給了我們十分中肯的建議。他說(shuō)道,青年時(shí)期是人生發(fā)展的重要階段,是決定著我們將來(lái)是否成就一番事業(yè)、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的重要時(shí)間段。他將我們應(yīng)具有的能力分為五個(gè)方面:第一,必須要學(xué)會(huì)做人,一個(gè)人要是不會(huì)做人、做不好人,一定是做不好事情的。做人是做事的基礎(chǔ)。誠(chéng)實(shí)、坦誠(chéng)、較高的政治素養(yǎng)、涵蓋大局意識(shí)、具有協(xié)作精神、能夠腳踏實(shí)地的去做事這些都是必不可少的;第二,要注重訓(xùn)練宏觀思維、綜合分析、思考解決問(wèn)題的能力。這些能力的培養(yǎng)是需要幾十年的工作積累才能得到的。學(xué)習(xí)工科的人與學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)、法律的人在思維方式上是存在很大的不同--工科學(xué)生缺乏宏觀分析、綜合思考的能力。所以大家從現(xiàn)在開(kāi)始,需要有意識(shí)的鍛煉、培養(yǎng)自己這幾方面的能力;第三,文字駕馭能力。對(duì)于那些在國(guó)家部委機(jī)關(guān)工作的人,這是排在第一位的。文字駕馭能力與分析、思考有著密切的相關(guān)性,這就是目前住建部缺乏工科型人才的癥結(jié)所在,所以下面大家需要有意識(shí)的培養(yǎng)自己的文字駕馭能力,為將來(lái)贏得更大的發(fā)展空間;第四,人際交往能力,需要我們學(xué)會(huì)與他人溝通和交流的方式與技巧,此項(xiàng)能力對(duì)于擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)崗位的同志尤其重要。只有學(xué)會(huì)與他人溝通和交流,問(wèn)題才能夠得到很好的解決;第五,學(xué)習(xí)能力,只有通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)我們才能夠有所創(chuàng)新,本科生與研究生的差別就在于此。學(xué)習(xí)的最好時(shí)機(jī)莫過(guò)于當(dāng)下時(shí)期。大家正直青春年華,思維能力、記憶力都是最為出色的。只要大家現(xiàn)在客觀條件允許,而且有繼續(xù)深造的愿望,就要毫不猶豫的選擇繼續(xù)學(xué)習(xí),否則將來(lái)需要付出更多的努力才能達(dá)到現(xiàn)在的效果。走上了工作崗位同樣需要通過(guò)看書(shū)和思考,來(lái)全面提升自己學(xué)習(xí)的能力!理事長(zhǎng)所說(shuō)的每字每句,對(duì)我們來(lái)說(shuō)都是一種啟發(fā)。
這天的分別,每個(gè)人心中都飽含著不舍,陪伴我們一周的輔導(dǎo)員眼睛都濕潤(rùn)了,短短幾天的相處,讓我們成為一生的朋友,不知道下次見(jiàn)面會(huì)是什么時(shí)候。地理的距離無(wú)法阻礙我們心與心的相連,從牽手的那一刻起,我們便不再分開(kāi),我們將共同為祖國(guó)壯麗的建筑事業(yè)貢獻(xiàn)我們熱血的青春!
最后,我想特別感謝徐州工程學(xué)院、中國(guó)建設(shè)教育協(xié)會(huì)和廣聯(lián)達(dá)股份軟件公司為我們提供這個(gè)機(jī)會(huì)和平臺(tái),希望這個(gè)平臺(tái)可以走出更多更加優(yōu)秀的建筑類精英人才。七天的精彩是我人生中最美好的記憶,今后我會(huì)更加的努力,人生的舞臺(tái)上闖出自己的一片天!
夏令營(yíng)心得感想篇十
三天的夏令營(yíng)開(kāi)始了,從家里來(lái)的時(shí)候還有些戀戀不舍,可是到了那里就不一樣了。
一到營(yíng)地,香港義工姐姐就給我們每人發(fā)了一件印有夏令營(yíng)主題“共創(chuàng)無(wú)限20xx夏令營(yíng)”的白汗衫,然后我們分成四組,每組七人。各組由自己設(shè)計(jì)自己的口號(hào)、組名、隊(duì)旗。我們是必勝隊(duì)(我們希望在玩游戲時(shí)取得好成績(jī))。我們的口號(hào)是:“必勝、必勝、團(tuán)結(jié)必勝”。(我們知道只有團(tuán)結(jié)才能取得好成功),下面就讓我來(lái)說(shuō)一下這幾天的感受吧!
在夏令營(yíng)中有很多好玩的游戲,每一個(gè)游戲都教會(huì)了我做某一件事,懂得了某一個(gè)道理。
有的游戲教我們?nèi)绾卧O(shè)計(jì)衣服,懂得了只要發(fā)揮想象力,再難的事都可以成功。
有的`游戲教我們做小玩具,懂得了自己做的東西再不好玩、不好看,也比從外面買回來(lái)的有意義。
有的游戲教我們?cè)鯓尤ビ洃?,懂得了背課文時(shí)死記硬背是很難背熟的,如果采用游戲方法背起來(lái)自然會(huì)快一點(diǎn)了。
有的游戲煅煉了我們的團(tuán)結(jié)能力,懂得了有很多事一個(gè)人是完成不了的,只有集體一起配合,努力就可以完成就像我們的口號(hào)一樣“必勝,必勝,團(tuán)結(jié)必勝”。
有的游戲鍛煉了我們的傳達(dá)能力,懂得了聽(tīng)人表達(dá)要認(rèn)真,傳達(dá)語(yǔ)言要清晰,否則可能是詞不達(dá)意錯(cuò)誤傳達(dá),甚至可能鬧出笑話,貽笑天下。
三天的時(shí)間在快樂(lè)中度過(guò),時(shí)間不知不覺(jué)地從我們的身邊消逝。
回到家里,家人都說(shuō)擔(dān)心嬌生慣養(yǎng)的我第一次離開(kāi)家在那里不會(huì)自己管好自己,甚至哭鼻子,我愉快的說(shuō):“這是我過(guò)的最開(kāi)心的三天”,因?yàn)樵谶@短暫的三天我學(xué)會(huì)了很多課本上學(xué)不到的東西,懂得了很多道理。如果還有這樣的活動(dòng),我會(huì)踴躍參加,長(zhǎng)大了也像香港來(lái)的義工姐姐一樣,用自己的知識(shí)、力量無(wú)償?shù)鼗貓?bào)社會(huì)!
夏令營(yíng)心得感想篇十一
在20xx年明媚的夏天,我很有幸地參加了歡樂(lè)堡英語(yǔ)夏令營(yíng),在北京度過(guò)了開(kāi)心快樂(lè)的六天。在這次活動(dòng)中,我更加了解了身邊的同學(xué),增進(jìn)了與老師的感情,也見(jiàn)識(shí)了大自然的博大與美麗。我參觀了讓人敬仰已久的天安門城樓,也游覽了風(fēng)景如畫的頤和園,領(lǐng)略了清華大學(xué)的名校風(fēng)采,也遨游了神奇的科技館……。這次20xx暑期夏令營(yíng)給我留下了美好的回憶,它將會(huì)成為我一次永遠(yuǎn)難忘的經(jīng)歷。
一封感動(dòng)的信。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)途跋涉終于到了學(xué)校宿舍,我扒開(kāi)書(shū)包一看,里面竟然是媽媽給我寫的一封信,里面全是千叮嚀萬(wàn)囑咐,我不禁感動(dòng)起來(lái)。雖然老師念到我小名的時(shí)候,大家都笑了起來(lái),可是,這里面飽含著媽媽對(duì)我的愛(ài)。
我愛(ài)美麗的北京。北京可美了,那里商業(yè)繁華,高樓鱗次櫛比。特別是晚上,偶爾把頭探出窗外看看北京的夜景,燈火輝煌,色彩斑斕,看了就只想蹦出去到處逛逛。
我可以承擔(dān)責(zé)任。在開(kāi)營(yíng)儀式上,老師說(shuō)要競(jìng)選一個(gè)小隊(duì)長(zhǎng),可是已經(jīng)沒(méi)有競(jìng)選的余地了,我被推上了臺(tái)。從此,我就光榮地當(dāng)上小隊(duì)長(zhǎng)了。之后,有什么同學(xué)吵鬧、打架、脫離隊(duì)伍等不良狀況,我都要負(fù)起責(zé)任,時(shí)時(shí)刻刻地提醒大家。慢慢地,大家都變得乖巧、聽(tīng)話了。
我變得能獨(dú)立生活了。在北京的一段時(shí)間里,我知道凡事不能光依賴父母,要自己動(dòng)手做一些事情。我學(xué)會(huì)了自己料理自己的生活,平常父母一千遍一萬(wàn)遍催著我做事,在那里我就不是這樣了。我學(xué)會(huì)了洗衣服、洗襪子、洗毛巾……,我變得越來(lái)越成熟了,變得能夠獨(dú)立生活了。
感謝歡樂(lè)堡英語(yǔ)學(xué)校和anna老師。我要感謝歡樂(lè)堡英語(yǔ)學(xué)校為我們提供了這樣一次難得的機(jī)會(huì),也要感謝一路上給我們無(wú)微不至關(guān)懷照顧的anna老師,她跟著我們忙前忙后的身影印在了我的腦海之中,感謝anna老師為我們付出的一切。
總之這次夏令營(yíng)對(duì)我的感觸很深,它鍛煉了我的自理能力,陶冶了我的情操,更鍛煉了我的毅力。英語(yǔ)夏令營(yíng),成長(zhǎng)快樂(lè)行!
夏令營(yíng)心得感想篇十二
不同種類的夏令營(yíng)提供不同種類活動(dòng),例如有些提供戶外拓展訓(xùn)練,以訓(xùn)練體能和團(tuán)隊(duì)精神;有些則提供語(yǔ)言、藝術(shù)、音樂(lè)等的訓(xùn)練。下文是小編整理的夏令營(yíng)感想。
作文。
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不知不覺(jué)間,離夏令營(yíng)已經(jīng)過(guò)去了許多天,可我還是記憶猶新,仿佛才發(fā)生一般。
這次夏令營(yíng)令我印象最深的當(dāng)然是歡樂(lè)世界。那天一大早,老師們便在我們的催促聲中提前出發(fā)了。到了歡樂(lè)世界,拍了個(gè)集體照,時(shí)間便差不多了。
一進(jìn)大門,那里的設(shè)施便讓人耳目一新:十環(huán)過(guò)山車,摩托過(guò)山車,垂直過(guò)山車,飛馬家庭過(guò)山車……看的讓人瞠目結(jié)舌,眼花繚亂。我和魏亦凡、田文哲、郝博文他們組隊(duì),結(jié)伴游玩。
我們第一個(gè)玩的是摩托過(guò)山車。這個(gè)過(guò)山車是摩托狀的,路程很短,十秒不到就完了,我和隊(duì)友們都覺(jué)得不夠刺激。
然后,我們根據(jù)郝博文的要求坐了一個(gè)類似旋轉(zhuǎn)木馬的玩意。一開(kāi)始只是在轉(zhuǎn),后來(lái)慢慢升高,轉(zhuǎn)的速度也快了,我坐在最外面的位置上,感覺(jué)像飛一樣,很爽,很好玩。
我們走得很快,不一會(huì)便把大部隊(duì)甩到后面去了。我們到了一個(gè)叫做“激流勇進(jìn)”的地方。那里排起了長(zhǎng)龍。我們也跟著湊了湊熱鬧。坐上椅子,“水上過(guò)山車”便慢慢升了起來(lái)。轉(zhuǎn)了一個(gè)彎,突然朝45度方向俯沖了下去。“轟!”的一聲,水花濺了我一身。
而這一個(gè)才是最精彩的。那就是——u型滑板!它的構(gòu)造是一個(gè)大大的u,其中,一條邊就有十幾層樓高(32米)。我去排隊(duì)了。只有我一個(gè),因?yàn)樗麄兌疾桓易觥?BR> 其實(shí)我心里還是挺緊張的。坐上去之后,把安全帶系好,“滑板”開(kāi)始朝一邊上升,然后大幅下降。且幅度越來(lái)越大,不少人發(fā)出了尖叫。我坐在椅子上,風(fēng)吹的我眼睛都睜不開(kāi)。后腦勺還被狠狠地砸了一下。而且人圍成的圈還在自轉(zhuǎn),下來(lái)之后,我腿都軟了。
最后我們玩了旋轉(zhuǎn)杯子。別看這個(gè)游戲既不在高空,也不恐怖,可著實(shí)令人頭暈。它的構(gòu)造是這樣的:一個(gè)杯子可以自己轉(zhuǎn)方向盤,進(jìn)行自轉(zhuǎn);3個(gè)杯子連在一個(gè)小轉(zhuǎn)盤上,進(jìn)行公轉(zhuǎn);所有的杯子在大大轉(zhuǎn)盤上,也是公轉(zhuǎn)。再說(shuō)田文哲他們又選了個(gè)轉(zhuǎn)的最快的杯子,玩了兩次我就不行了。而那兩位居然還想玩……真不知道他們是怎么想的。
快樂(lè)的夏令營(yíng)很快就結(jié)束了,同學(xué)們也就此分開(kāi)了。希望我們能在以后的夏令營(yíng)里,玩的也同樣開(kāi)心,愉悅。
暑假前夕,爸爸幫我在軍事夏令營(yíng)活動(dòng)中報(bào)了名。
這天早上,天有些陰沉沉的,我背上早已準(zhǔn)備好的背包,來(lái)到了學(xué)校。一起參加夏令營(yíng)的同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)都來(lái)了。大家興奮地小聲交談,像一群嘰嘰喳喳的小麻雀。不一會(huì)兒,在老師的指揮下,我們排著隊(duì),登上了早已等侯多時(shí)的旅游大巴。老師告訴我們汽車正載著我們到炮九師基地去,同學(xué)們既興奮又好奇。車廂里充滿了歡聲笑語(yǔ),甚至有些同學(xué)悄悄地拿出了一些食物與同學(xué)們分享。
汽車在歡笑聲中來(lái)到了炮九師基地,我們?cè)谡写T前下了車。老師給我們分配好了房間,領(lǐng)好房卡,我們爭(zhēng)先恐后地來(lái)到自己的房間,放下行囊,休息了一會(huì)兒。隨后我們?cè)俅渭?,步行?lái)到了后面的部隊(duì)基地。我們先參觀了軍人們的隊(duì)列行進(jìn)。他們出操動(dòng)作有力、整齊劃一,響亮的。
口號(hào)。
挺拔的身姿顯示出了中國(guó)軍人威武的雄姿!教官告訴我們軍人們每天早上6點(diǎn)就要起床集合,每天都要這樣地訓(xùn)練。我恍然大悟,沒(méi)有長(zhǎng)期的艱苦訓(xùn)練又怎么會(huì)取得這樣的成績(jī)呢?我仿佛看到一個(gè)年輕的戰(zhàn)士每天在訓(xùn)練場(chǎng)上揮汗如雨,但他依然咬牙堅(jiān)持,完成每一項(xiàng)訓(xùn)練。聯(lián)想到自己我慚愧不已,在學(xué)習(xí)中生活中都有很多方面需要好好向軍人們學(xué)習(xí)!學(xué)習(xí)他們的堅(jiān)強(qiáng)意志,不怕苦不怕累的精神,學(xué)習(xí)他們令行禁止的紀(jì)律。隨后我們又欣賞到了軍人們訓(xùn)練軍體拳格斗術(shù)??吹梦覀儍裳壑泵靶切?,大家都躍躍欲試了。仿佛是看懂了我們內(nèi)心的想法,等軍人們訓(xùn)練完畢,接下來(lái)教官們便教了我們幾招格斗術(shù),大家都學(xué)津津有味,干勁十足。
時(shí)間過(guò)得真快,中午到了。我們?cè)凇捌郀I(yíng)飯?zhí)谩背粤艘活D“軍隊(duì)餐”。飯后,在同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)中,我們往招待所進(jìn)發(fā)。突然,下了一場(chǎng)大雨,同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)換成了陣陣尖叫聲。我在雨中使勁地奔跑著。午休了一會(huì)兒,我們乘著車又來(lái)到了基地。繼續(xù)觀看軍事訓(xùn)練。美好的時(shí)間總是短暫的,又到了晚餐時(shí)間。大家依依不舍的離開(kāi)了那兒。飯后,我們還在“七營(yíng)俱樂(lè)部”看了部電影,說(shuō)的是四川汶川大地震抗震救災(zāi)的影片。最后,我們回到了宿舍。開(kāi)著空調(diào)看了會(huì)兒電視,天南海北地聊著天,大家都興奮地睡不著覺(jué)。
第二天,我們?nèi)⒂^了軍人們的宿舍,還親眼看見(jiàn)了他們把被子疊得方方正正的,讓我們驚嘆不已。隨后我們收拾好了行囊,去海洋館轉(zhuǎn)了一圈,就乘著車返回了學(xué)校。回家咯!
軍事夏令營(yíng)這一次活動(dòng)讓我明白了許多。我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中,需要像軍人一樣培養(yǎng)自己吃苦耐勞的精神,磨練自己堅(jiān)強(qiáng)的意志,學(xué)會(huì)自立、自強(qiáng)。只有認(rèn)真、刻苦、努力,你就一定能獲得成功。在即將到來(lái)的新學(xué)期,我一定會(huì)全力以赴迎接學(xué)業(yè)上更大的挑戰(zhàn),爭(zhēng)取做得更好!
在我的記憶中有許多令我快樂(lè)的事情,它們就像天上的星星一樣的多,讓我充滿了無(wú)限的快樂(lè)與喜悅,今天我就摘那一顆最明亮、最閃爍、最耀眼的星星送給你。
記得那是一個(gè)陰云密布、天空灰蒙蒙的一天,好像天空會(huì)突然下起雨來(lái)一樣,但是我們的心情卻不像今天的天空一樣的陰沉與灰暗,而是像那晴天里的陽(yáng)光一樣的燦爛無(wú)比、絢麗多姿、美麗、耀眼、奪目光彩。我們來(lái)到那邊的一個(gè)大酒店的大門口,領(lǐng)好了房卡,放好了東西,跟著部隊(duì)里的教官一起去參觀了部隊(duì)。后來(lái)我們?cè)诓筷?duì)里的一個(gè)大廳里跟著四五個(gè)教官學(xué)打拳。雖然學(xué)這些拳法很累,但是我們每一個(gè)人的臉上都洋溢著快樂(lè)的笑容,誰(shuí)都沒(méi)有一絲絲累的跡象。后來(lái)我們?cè)谀沁叺氖程美锍院猛盹垼诨卮缶频甑陌肼飞希禾炜障仁秋h下來(lái)許許多多的如銀針般細(xì)的毛毛雨,緊接著便下起了豆大般的大雨。我們趕緊跟著教官跑向了放著大炮的棚子下避避雨,出乎意料的看到了一臺(tái)臺(tái)雄偉壯觀的大炮,令我們嘆為觀止,十分的驚訝,想不到。后來(lái)我們趁著雨小的時(shí)候趕緊跑回了大酒店里。雖然我們一個(gè)個(gè)都被淋了個(gè)落湯雞,但是我們的心情依然很開(kāi)心、很快樂(lè)、也很興奮。
第二天,我們?cè)缭绲厥帐昂昧藮|西去海洋館。我們首先觀看了精彩絕倫的海獅表演。三只海獅它們長(zhǎng)著一雙水汪汪、令人著迷的大眼睛,左三根,右三根不長(zhǎng)也不短的胡須,一條在岸上看起來(lái)很笨拙,但是在水里卻又很靈活的短尾巴,看上去真是十分的可愛(ài)呀!一位馴獸員首先拿出一大把的套圈用力拋向三只海獅早已準(zhǔn)備好的地方,它們?nèi)齻€(gè)你爭(zhēng)我搶,好像要搶了個(gè)你死我活了,也好像是誰(shuí)搶的多,誰(shuí)就可以吃很多的食物了,引得我們哈哈大笑,肚子都笑疼了。后來(lái)我們又觀賞了五顏六色的魚(yú)兒們:有刺豚、有電鰻、有小金魚(yú)、有海龜、還有異常兇猛有尖利鋒牙的檸檬鯊等等其它的許多魚(yú)類。當(dāng)然我們還看見(jiàn)有一個(gè)膽子很大的一個(gè)工作人員穿著潛水套裝在一大群魚(yú)里邊潛泳,看上去似乎很快樂(lè)耶!
最后我們依依不舍地坐車離開(kāi)了海洋館,這個(gè)快樂(lè)的夏令營(yíng)也伴隨著結(jié)束了,但是我永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記這一天,它——這個(gè)夏令營(yíng)不僅給我?guī)?lái)了許多的快樂(lè)與喜悅,還讓我明白了要多鍛煉讓自己更健康,同時(shí)做任何事情都要堅(jiān)持不懈,永不放棄!
夏令營(yíng)心得感想篇十三
8月9日,由陜西省青少年校外教育工作聯(lián)席會(huì)議辦公室組織的為期5天的20xx年陜西省青少年校外活動(dòng)中心“童心向黨快樂(lè)成長(zhǎng)”夏令營(yíng)活動(dòng)結(jié)束了。回味和孩子們一同經(jīng)歷的5天夏令營(yíng)生活,令人難忘、使人感動(dòng)。
8月5日是開(kāi)營(yíng)第一天,我們乘坐的大巴車在一路的歡歌笑語(yǔ)中抵達(dá)西安中學(xué)。剛到宿舍看著光光的床鋪,孩子們驚呼:“這可怎么睡呀?”當(dāng)聽(tīng)說(shuō)領(lǐng)被褥床單時(shí),一個(gè)個(gè)在家衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的孩子都行動(dòng)起來(lái)了,自己去領(lǐng)回了被褥床單,開(kāi)始收拾床鋪。看的出孩子們還是有些為難,但沒(méi)有一個(gè)說(shuō)我不會(huì)鋪,都動(dòng)手鋪起來(lái),床單這頭拉好了,那頭又歪了,沒(méi)關(guān)系接著來(lái)。最難的是套被罩了,好多孩子都沒(méi)套過(guò),很為難的看著我。“我來(lái)幫你們套吧?!薄安挥美玻蠋煟o我們示范一下就可以了,我們自己來(lái)?!薄熬褪牵蠋熥屛覀冏约簩W(xué)學(xué)吧?!碑?dāng)孩子們告訴我他們套好了時(shí),我發(fā)現(xiàn)好幾個(gè)孩子已經(jīng)是滿頭大汗了,但看得出面對(duì)自己鋪的不是很整齊的床鋪,他們很高興。接下來(lái)的洗漱、打飯中,他們?cè)谏钭岳砀鱾€(gè)方面得到了鍛煉與提高。
8月6日,孩子們參觀了西安世園會(huì)和陜西省歷史博物館,深切的感受了祖國(guó)的繁榮與昌盛,體會(huì)到了中華民族的悠久歷史與燦爛文化。尤其是在博物館里,孩子們感受到了秦的燦爛,漢的雄偉和唐的輝煌。孩子們的心被震撼了,他們?yōu)閾碛羞@樣智慧的先輩而感到光榮,自豪和驕傲。那一件一件的古物,透著老祖宗智慧的靈光,散發(fā)著中華上下五千年悠久的文化光芒。
10歲的井裕華說(shuō),這一次她最大的收獲是敢一個(gè)人睡覺(jué)了,覺(jué)得自己長(zhǎng)大了。因?yàn)橐郧霸诩铱偸撬X(jué)離不開(kāi)媽媽,第一天晚上睡覺(jué)時(shí)她有點(diǎn)不敢自己一個(gè)人睡,在老師的和同伴的鼓勵(lì)下,井裕華還是鼓足勇氣自己睡在床鋪上。第二天早上,她可高興了,打電話告訴媽媽自己一個(gè)人敢睡覺(jué)了。
5天的行程很快就結(jié)束了。在回家的路上,我發(fā)現(xiàn)許多孩子都給自己的家人買了禮物。雖然這都是些一兩元的小東西,但孩子們省下零花錢,心里掛念著自己的父母,惦記著給父母捎回遠(yuǎn)方的禮物,真的很令人感動(dòng)。
短短5天中,我感到孩子們真正長(zhǎng)大了……
夏令營(yíng)心得感想篇十四
暑假已經(jīng)悄無(wú)聲息的結(jié)束了。在這個(gè)假期里同學(xué)們肯定出去游玩了,我也不例外。暑假里我參加了培訓(xùn)班組織的夏令營(yíng)活動(dòng),這次夏令營(yíng)的目的地是上海的東方綠洲。
那天,我起了個(gè)大早,拉著媽媽給我準(zhǔn)備好了的行李箱來(lái)到了出發(fā)點(diǎn)。一看小伙伴們都來(lái)的差不多了。于是我們就坐上了去東方綠洲的車,一路上我們有說(shuō)有笑,真開(kāi)心!
不知不覺(jué)就到了目的地。到了那里我才明白夏令營(yíng)沒(méi)有想象中的那么輕松,而是很艱苦的。當(dāng)我們到達(dá)自己的住處——西班牙公寓的時(shí)候,我被那幢別致的房子吸引住了。與眾不同的是房間里的被子是要自己組裝的,這個(gè)任務(wù)把我難住了。要知道在家里我可從來(lái)沒(méi)做個(gè)這個(gè)事情。就在我手足無(wú)措的時(shí)候,老師進(jìn)來(lái)了,他教我們?nèi)绾蜗嗷ズ献魈妆蛔?。老師讓一個(gè)同學(xué)打開(kāi)被套的口子,然后讓另外一個(gè)同學(xué)把被子的四個(gè)角朝被套的四個(gè)角塞進(jìn)去。原來(lái)看起來(lái)很簡(jiǎn)單的事,做起來(lái)挺難的。我們費(fèi)了好大的勁才完工。
當(dāng)然夏令營(yíng),也是十分快樂(lè)的。我們每天都有新的游戲。在游戲過(guò)程中,我們懂得了相互合作的重要性。
通過(guò)這次夏令營(yíng)我學(xué)會(huì)了很多東西,這次夏令營(yíng)真是難忘呀!
夏令營(yíng)心得感想篇十五
下一個(gè)星期的夏令營(yíng)來(lái)臨了,大家的心情沒(méi)有剛開(kāi)始那么激動(dòng)了,我們有條不紊地開(kāi)始了下一段的夏令營(yíng)生活。
唉!外教生病了,我們還要跑到其他班去上課,真是麻煩。更煩的是,那里的外教講得無(wú)聊極了,我真想讓外教早日康復(fù),回到我們身邊。
外教的病終于好了,她讓她的學(xué)生為我們每個(gè)人都寫一封信,我接到了信,發(fā)現(xiàn)美國(guó)的小朋友的英文并不比我寫得好看,所以我覺(jué)得驕傲。這封信主要是圍繞這個(gè)美國(guó)小朋友喜歡的書(shū)籍、電視節(jié)目、體育活動(dòng),信中還提到了他們喜歡的食物等。從這封信中我了解到,世界上每個(gè)國(guó)家的小朋友的興趣愛(ài)好都差不多。我認(rèn)認(rèn)真真給這個(gè)外國(guó)小朋友回了封信。用信這種方式與外國(guó)小朋友進(jìn)行交流,是很意義的活動(dòng)。
有趣的潑水節(jié)來(lái)嘍!同學(xué)們有的端盆,有的拿著杯子,有的手持水槍。眼睛都在尋找自己要攻擊的對(duì)象,好象是正為即將發(fā)生的戰(zhàn)爭(zhēng)作好了準(zhǔn)備。老師一聲令下,場(chǎng)面一片混亂,大家都變得濕淋淋的,跟落湯雞似的,空氣中充滿了歡樂(lè)的氣息。
豐富多采的夏令營(yíng)就這樣結(jié)束了,離開(kāi)了朝夕相處兩周的老師和同學(xué),我真有些戀戀不舍,我期待著明年夏天的夏令營(yíng)。
夏令營(yíng)心得感想篇十六
今天是個(gè)好日子,晴空萬(wàn)里,清風(fēng)徐徐,令我們期待而又向往的足球夏令營(yíng)也要開(kāi)始了。
一大早,我就迫不及待地跟著爸爸來(lái)到了龍門實(shí)驗(yàn)學(xué)校的東門口,本以為我會(huì)是第一個(gè)來(lái)到的,令我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到的是王子豪和宋家寶居然比我還要積極,還要迫不及待,他們來(lái)的更早。不大一會(huì),小伙伴們就陸陸續(xù)續(xù)到齊了。于是我們排著整齊的隊(duì)伍,精神飽滿地走進(jìn)了龍門實(shí)驗(yàn)學(xué)校。教練首先給我們安排了集體宿舍,宿舍條件還不錯(cuò),一個(gè)房間可以住六個(gè)人,每人配有一張書(shū)桌,墻上還掛著空調(diào)。這樣,在我們訓(xùn)練之余,我們還可以讀書(shū)學(xué)習(xí)。訓(xùn)練,學(xué)習(xí),獨(dú)立生活,這樣的夏令營(yíng)真是太有意義了。
安排好住處之后,教練就帶著我們來(lái)到了大操場(chǎng),開(kāi)始了恢復(fù)性訓(xùn)練。剛才空空蕩蕩的操場(chǎng),一下子就變得熱火朝天。大操場(chǎng)上還有其他學(xué)校的隊(duì)伍,有的在訓(xùn)練,有的在比賽,不時(shí)傳來(lái)他們教練高分貝的指導(dǎo)聲,還有的弱隊(duì)在偷偷觀察強(qiáng)隊(duì)是怎么訓(xùn)練的,這樣大家互相學(xué)習(xí),取長(zhǎng)補(bǔ)短,等到夏令營(yíng)結(jié)束的時(shí)候,大家一定都是滿載而歸。
訓(xùn)練結(jié)束后,我們還在龍門實(shí)驗(yàn)學(xué)校的大餐廳就餐,飯菜的種類很多,口味也很不錯(cuò)。有主食,還有水果,可以想象,這將是一個(gè)令人難忘的足球夏令營(yíng)。
夏令營(yíng)心得感想篇十七
北京可美了,那里商業(yè)繁華,高樓鱗次櫛比。特別是晚上,偶爾把頭探出窗外看看北京的夜景,燈火輝煌,色彩斑斕,看了就只想蹦出去到處逛逛。
我可以承擔(dān)責(zé)任。在開(kāi)營(yíng)儀式上,老師說(shuō)要競(jìng)選一個(gè)小隊(duì)長(zhǎng),可是已經(jīng)沒(méi)有競(jìng)選的余地了,我被推上了臺(tái)。從此,我就光榮地當(dāng)上小隊(duì)長(zhǎng)了。之后,有什么同學(xué)吵鬧、打架、脫離隊(duì)伍等不良狀況,我都要負(fù)起責(zé)任,時(shí)時(shí)刻刻地提醒大家。慢慢地,大家都變得乖巧、聽(tīng)話了。
我變得能獨(dú)立生活了。在北京的'一段時(shí)間里,我知道凡事不能光依賴父母,要自己動(dòng)手做一些事情。我學(xué)會(huì)了自己料理自己的生活,平常父母一千遍一萬(wàn)遍催著我做事,在那里我就不是這樣了。我學(xué)會(huì)了洗衣服、洗襪子、洗毛巾……,我變得越來(lái)越成熟了,變得能夠獨(dú)立生活了。
感謝歡樂(lè)堡英語(yǔ)學(xué)校和anna老師。我要感謝歡樂(lè)堡英語(yǔ)學(xué)校為我們提供了這樣一次難得的機(jī)會(huì),也要感謝一路上給我們無(wú)微不至關(guān)懷照顧的anna老師,她跟著我們忙前忙后的身影印在了我的腦海之中,感謝anna老師為我們付出的一切。
總之,這次夏令營(yíng)對(duì)我的感觸很深,它鍛煉了我的自理能力,陶冶了我的情操,更鍛煉了我的毅力。英語(yǔ)夏令營(yíng),成長(zhǎng)快樂(lè)行!
夏令營(yíng)心得感想篇一
一、訓(xùn)練思路:
從實(shí)戰(zhàn)的角度,有針對(duì)性的練習(xí)基本技術(shù)、基本功、全面及專項(xiàng)身體訓(xùn)練。
二、訓(xùn)練目標(biāo):
1、傳球、運(yùn)球、投籃、步伐、身體素質(zhì),讓學(xué)員的動(dòng)作更規(guī)范,提高意識(shí)。
2、著重培養(yǎng)球員的團(tuán)結(jié)力、領(lǐng)導(dǎo)力、溝通力、觀察力、思考力、自信心、拼搏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及對(duì)父母、社會(huì)感恩之心。
三、教練指示:
這將是一個(gè)非常艱苦的訓(xùn)練,只有靠堅(jiān)定的決心和頑強(qiáng)的毅力才能完成。我們所要做的就是,刻苦、堅(jiān)持、對(duì)自己負(fù)責(zé),并認(rèn)真做好訓(xùn)練筆記及心得收獲。我們的訓(xùn)練口號(hào)是攀登頂峰,立即行動(dòng),堅(jiān)持不懈!挑戰(zhàn)自我,相信自己是最棒的!
四、訓(xùn)練內(nèi)容:
第一階段:
1、球性。
2、投籃(規(guī)范的原地投籃動(dòng)作訓(xùn)練、左右手的行進(jìn)間上籃、籃下的投籃、對(duì)抗性投籃、上籃訓(xùn)練)。
3、身體素質(zhì)。
第二階段:
1、正規(guī)運(yùn)球:包括原地的體側(cè)運(yùn)球、交叉運(yùn)球、高低運(yùn)球、背后運(yùn)球、轉(zhuǎn)身運(yùn)球。
2、運(yùn)球?qū)褂?xùn)練(初級(jí))。
3、熟悉球性訓(xùn)練。
4、行進(jìn)間的運(yùn)球訓(xùn)練。
5、個(gè)人的身體素質(zhì)訓(xùn)練。
第三階段:
1、傳接球的正確動(dòng)作及發(fā)力。
3、行進(jìn)間的傳球訓(xùn)練。
4、對(duì)抗傳球訓(xùn)練(初級(jí))。
5、傳接球投籃訓(xùn)練。
6、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
第四階段:綜合階段(傳、運(yùn)、投、身體素質(zhì))、教學(xué)比賽。
考核項(xiàng)目:
1、左右手行進(jìn)間上籃。
2、接球后的急停投籃。
3、障礙運(yùn)球。
4、教學(xué)比賽。
5、身體素質(zhì):彈跳、速度、力量籃球系統(tǒng)訓(xùn)練計(jì)劃。
周一:以運(yùn)球?yàn)橹?。各種方式的運(yùn)球,比如原地單手左右拉球,前后拉球,體前體后左右手交替運(yùn)球,分高重心和低重心兩種,左右手各100為一組,每種練習(xí)五組,交替就是200一組;然后做行進(jìn)間的左右手交替的胯下,背后和轉(zhuǎn)身,每個(gè)8-10分鐘。然后做一會(huì)自由運(yùn)球,投籃。最后放松一下肌肉。
周二:體能為主。
組合練習(xí)1:以球場(chǎng)全場(chǎng)長(zhǎng)度為距離,快速運(yùn)球折返跑,一個(gè)來(lái)回后立即放下球做15個(gè)俯臥撐,然后馬上起立連續(xù)摸籃板15次,然后立即空手再做一個(gè)全場(chǎng)折返跑,以快速?zèng)_刺結(jié)束,這是一組,做三組到五組,中間做好休息,覺(jué)得恢復(fù)到70%了,開(kāi)始下一組,如果覺(jué)得承受不了可以把每組中的練習(xí)次數(shù)先減少,隨著對(duì)訓(xùn)練的適應(yīng)自己逐漸增加。
組合練習(xí)2:將球放在籃下,空手做一個(gè)全場(chǎng)折返跑,回來(lái)后持球做全場(chǎng)運(yùn)球,繞過(guò)場(chǎng)地中的三個(gè)圓圈,(兩個(gè)發(fā)球區(qū)和中圈),繞的過(guò)程中做左右手交替運(yùn)球,到對(duì)面籃架上籃,必須進(jìn)球,不進(jìn)的話將球補(bǔ)進(jìn),然后立即到罰球線,連續(xù)罰四個(gè)球,爭(zhēng)取進(jìn)越多越好,然后結(jié)束,這是一組,做五組,注意間歇時(shí)間,也是恢復(fù)到70%開(kāi)始下一組。
然后自由投一會(huì),放松肌肉,結(jié)束。
周三,投籃為主,練習(xí)罰籃和各個(gè)位置的跳投,可以投100為組或者以投中50個(gè)為一組,四到六組,中間休息要充分,做積極性休息,就是不要原地站著坐著,以輕微活動(dòng)的方式休息。然后練習(xí)左手投籃(動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn))近距離100,中距離100。然后練習(xí)左右手上籃,和兩側(cè)的急停跳投,數(shù)量自己把握就可以了。然后自由投籃,放松,結(jié)束。
周四,力量練習(xí)。
上肢就是利用啞鈴,沒(méi)有器械可以用磚頭,做雙臂前平舉,雙臂側(cè)平舉(注意胳膊不要完全伸直,略微彎曲)發(fā)展前臂,三角肌,斜方肌力量。持啞鈴做仰臥和俯臥飛鳥(niǎo),練胸肌和背肌,其他的根據(jù)自己情況自行安排,原則:重量大就次數(shù)少速度慢,重量小就次數(shù)多快做。下肢:
1:負(fù)重深蹲,有條件背杠鈴,沒(méi)有條件背人,讓朋友騎在你肩膀上,做深蹲,站起來(lái)時(shí)最后要有一下提踵,而且速度要快,有爆發(fā),然后立即把上面的杠鈴或人放下,做一個(gè)20米沖刺,然后結(jié)束,這是一組,每組的次數(shù)和做多少組根據(jù)你自己的力量基礎(chǔ)自己定,逐漸增加,每組的次數(shù)爭(zhēng)取接近你極限水平的70%--80%的水平,如果你每次都想做到極限,那么極限的重量做一組,最多兩組就可以了,不要多做。
2:全場(chǎng)蛙跳,四到六組。
3:連續(xù)摸籃板,15--20為一組,4--6組。
4:抬起腳跟跑樓梯或者跳臺(tái)階,根據(jù)自己情況定量,發(fā)展小腿力量。
5:跳深練習(xí):從一定高度跳下,立即再向前跳上這個(gè)高度,連續(xù)做3到5個(gè)。(受條件器械限制,可根據(jù)情況選擇做不做,有條件最好做,這個(gè)效果好)最后放松肌肉,結(jié)束。
周五,小強(qiáng)度徒手力量練習(xí),就是做一些俯臥撐,仰臥起坐,兩頭起(仰臥俯臥兩種就是平躺后同時(shí)抬起頭部和腳),立臥撐(每做一個(gè)俯臥撐后站起來(lái)然后在爬下做)還可以找個(gè)墻,然后倒立再做臂屈伸,跟俯臥撐一樣,只不過(guò)是倒立;還有原地高臺(tái)腿;跳繩;這些練習(xí)都是徒手的,你可以選擇行的練習(xí),有能力的話都練也行,然后可以做些自由投籃,放松肌肉,結(jié)束。
周六,比賽。就是和朋友打打半場(chǎng),如果有正式的全場(chǎng)比賽更好了,打半場(chǎng)就可以。
周日休息。
第一章手的位置投籃手:
控制手指是食指和中指,他們是最后離開(kāi)籃球的手指,保證他們處在籃球中心位置,輔助手放在籃球一側(cè)手與球的接觸盡可能讓手更多的接觸球,在手和球之間不要留空隙,除了手掌心之外手掌的所有部分都要和球接觸雙手的位置關(guān)系兩只手的大拇指形成一個(gè)v字型。
第二章腳的位置。
兩腳張開(kāi)的太寬會(huì)跳不起來(lái),太窄會(huì)不好控制身體平衡,寬窄要適中。
夏令營(yíng)心得感想篇二
20--年7月15日至16日,我有幸和高一的學(xué)生干部以及高二高三業(yè)余黨校的優(yōu)秀學(xué)員一起,參加了為期兩天的南京夏令營(yíng)。
南京,這個(gè)充滿經(jīng)歷了歷史積淀,擁有濃厚的文化底蘊(yùn)的六朝古都,有種迷人的魅力,所以即便曾經(jīng)去過(guò)中山陵等景點(diǎn),我仍然毫不猶豫地選擇與同學(xué)們一起,再次體味的別樣的風(fēng)情。
一切都安排得井然有序,大部分同學(xué)總會(huì)提前來(lái)到約定的集合地點(diǎn)安靜地等待所有伙伴們到齊。"我來(lái)聯(lián)系a""我來(lái)聯(lián)系b"……,沒(méi)有刻意地安排也不需要提醒,各小組的成員總會(huì)自覺(jué)地聯(lián)絡(luò)晚到集中地的同學(xué)們,本該慌張吧,事實(shí)上并沒(méi)有。輕聲細(xì)語(yǔ)的提醒,耐心地指路,甚至是溫暖人心的安慰,我想這就是省中學(xué)子烙在骨子里的氣質(zhì)——永遠(yuǎn)從容淡定,遇到問(wèn)題解決問(wèn)題,保持良好的素質(zhì),一如學(xué)習(xí)。
中山陵與四年前的我看到的一樣,還是那樣的氣概恢弘,莊嚴(yán)肅穆。392級(jí)的臺(tái)階累的我氣喘吁吁,忍不住想起那時(shí)的自己撒嬌不肯繼續(xù)向上,而一旁的媽媽嚴(yán)肅地告訴我,沒(méi)有半途而廢的道理,既然決定上,那就要義無(wú)反顧。爬中山陵是如此,生活也是如此,不自由的是處境,自由的是選擇,既然選了,就要勇往直前,哪怕前方是未知,是磨練,也應(yīng)當(dāng)咬牙堅(jiān)持到底,沒(méi)有放棄的理由,才會(huì)成就登頂時(shí)"一覽眾山小"的博大。
玄武湖不知怎的給我一種沉靜之感,雖然游客眾多店鋪密布,各種游覽的項(xiàng)目數(shù)不勝數(shù),但清水綠樹(shù)紅花,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單安安靜靜,似大家閨秀般斯文,有種"你們鬧騰,我依然是我"的溫婉沉靜。
當(dāng)然這次的夏令營(yíng)令我印象最深的還是南京理工大學(xué)的質(zhì)樸自然,南京信息工程大學(xué)的高端現(xiàn)代。南理工的環(huán)境是極優(yōu)美的,綠樹(shù)環(huán)繞,花香鳥(niǎo)語(yǔ),哪怕是熾熱的陽(yáng)光下,也有著置身自然的放松和愉悅。而南信則是"盛氣凌人"的姿態(tài),七層樓的圖書(shū)館,龐大的建筑群,配置高級(jí)的體育館……最重要的是,有幸參觀了南信的實(shí)驗(yàn)室,學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們?cè)谑钇谌詧?jiān)守著,賽車--型,自制賽道,電子編程,各種復(fù)雜顯示器……不得不驚嘆他們的創(chuàng)造力和驚人的毅力,每一件成品都凝聚著團(tuán)隊(duì)的心血。
這次夏令營(yíng)的意義自然是顯而易見(jiàn)的,相信省中的學(xué)子們都會(huì)收獲多多,拼搏更多。
夏令營(yíng)心得感想篇三
二、活動(dòng)目的:宏揚(yáng)民族文化,培養(yǎng)讀書(shū)興趣,養(yǎng)成良好習(xí)慣。
三、活動(dòng)時(shí)間:7月10——11日。
下午13:30——16:00。
四、參加學(xué)生:以三——五年級(jí)為主:三年級(jí)推薦2名,四、五年級(jí)推薦4名寫作方面有特長(zhǎng)的同學(xué)參加,推薦參加的學(xué)生必須是征訂“讀古今圖書(shū),品經(jīng)典茗香——暑假讀書(shū)征文比賽”推薦書(shū)目的同學(xué)。
五、活動(dòng)成員:
輔導(dǎo)老師:姚美芳、李亞(五年級(jí))、穆曉紅(三、四年級(jí))。
評(píng)委老師:王啟華、張建剛、姚美芳,兩名大隊(duì)部學(xué)生代表。
后勤:王金龍(準(zhǔn)備礦泉水、筆記本、午餐、獎(jiǎng)品、活動(dòng)場(chǎng)地)。
學(xué)生助手:大隊(duì)部志愿者。
六、活動(dòng)內(nèi)容及負(fù)責(zé)老師:
1、聽(tīng)講座:邀請(qǐng)《小荷》報(bào)主編進(jìn)行“如何提高寫作技能”專題講座。(姚美芳)。
2、讀書(shū)交流活動(dòng):
(1)好書(shū)介紹:介紹自己平時(shí)課外閱讀中最喜歡的書(shū)或者文章。(李亞)。
(2)制作書(shū)簽:為自己制作一張書(shū)簽。(穆曉紅)。
(3)讀后感交流:撰寫讀后感,進(jìn)行交流評(píng)比。(三、四年級(jí):穆曉紅;五年級(jí):李亞)。
3、“心連心、獻(xiàn)愛(ài)心”贈(zèng)書(shū)活動(dòng):
配合2006萬(wàn)名兒童暑期圖書(shū)館一日生活活動(dòng),開(kāi)展贈(zèng)書(shū)活動(dòng)。(志愿者)。
4、美文朗誦比賽:評(píng)選出若干等次進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。(志愿者)。
七、參加活動(dòng)的同學(xué)前期準(zhǔn)備:
1、準(zhǔn)備一本讀過(guò)的但是保存比較好的舊書(shū),準(zhǔn)備捐贈(zèng)。
2、把自己訂閱的書(shū)在進(jìn)行活動(dòng)前先閱讀一遍。寫一份200字左右的好書(shū)介紹。
3、寫好讀后感的草稿,準(zhǔn)備交流修改用。
4、選擇一篇美文。
活動(dòng)的幾項(xiàng)要求:
1、輔導(dǎo)老師和后勤要準(zhǔn)時(shí)參加活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程,做好組織管理工作。
2、學(xué)生不帶零錢和零食參加活動(dòng),注意活動(dòng)中要做一個(gè)文明守紀(jì)的學(xué)生。
3、每天活動(dòng)結(jié)束后,都要組織學(xué)生清理活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),保持活動(dòng)場(chǎng)地的干凈整潔。
4、活動(dòng)期間不能擅自離開(kāi)校園,有事要想輔導(dǎo)老師請(qǐng)假。
夏令營(yíng)心得感想篇四
懷著喜悅的心情,我們結(jié)束了這次夏令營(yíng)活動(dòng)。這次夏令營(yíng)真讓我收獲多多。
我認(rèn)識(shí)了許多好朋友,有三年級(jí)的姚夢(mèng)恬、四年級(jí)的李想、五年級(jí)的田毅。夏令營(yíng)中我們互相幫助,遇到困難時(shí)一起去面對(duì)解決。至今使我忘不了的是在世界公園里面有一條小河,河上浮著幾塊大石頭,我們必須踩著石頭過(guò)河,最后一塊石頭離岸邊很遠(yuǎn),我膽子小不敢過(guò)去。就在我覺(jué)得無(wú)助的時(shí)候一個(gè)男生把手伸到我面前說(shuō):“來(lái),我拉你一把?!笔潞笪抑粚?duì)他說(shuō)了聲:“謝謝!”卻忘了問(wèn)他的姓名。
我通過(guò)這次夏令營(yíng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)學(xué)到了許多書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí),如科技館的參觀激發(fā)了我探索世界奧秘的欲望,開(kāi)闊了我的眼界,增長(zhǎng)了知識(shí)識(shí)。
我在航空博物館的草坪上撿到了一只數(shù)碼相機(jī),沒(méi)人認(rèn)領(lǐng),我便交給了老師,老師在開(kāi)會(huì)時(shí)還表?yè)P(yáng)了我呢。夏令營(yíng)中我被評(píng)為優(yōu)秀營(yíng)員。
這段難忘的夏令營(yíng)生活深深地留在了我的記憶中。
這個(gè)暑假里,我參加了夏令營(yíng)活動(dòng)。出發(fā)的前幾天,我就早早的準(zhǔn)備好了自已所有的一切必備用品。穿的衣服,換的鞋子,洗的用品,等等…。。我的心情感到格外的緊張和激動(dòng)。因?yàn)槲覐男〉酱螅瑳](méi)有離開(kāi)家,也沒(méi)有一個(gè)人單獨(dú)過(guò)獨(dú)立生活,這次媽媽給我去的目的也是想讓我鍛煉一下獨(dú)立的生活。
出發(fā)的那天,我拉著行禮箱,心里也很擔(dān)心,我到底能不能勝過(guò)這幾天。因?yàn)榈谝淮坞x開(kāi)爸爸媽媽,家里所有的一切都是由爸媽給我一手操辦,今天我得自已做了,但我想,這么多的小朋友去,他們行,我也行吧!我們上車了,跟爸媽說(shuō)了再見(jiàn),一顆心也就馬上沉了下去,還好,我們?cè)谲嚿弦黄鹩姓f(shuō)有笑的,也就忘記了一切。大概開(kāi)了二個(gè)多小時(shí),就到了杭州駐杭部隊(duì)營(yíng)房目的地。
通過(guò)這次夏令營(yíng)活動(dòng),我懂得了做任何事要一絲不茍,不能馬馬虎虎。學(xué)習(xí)也是一樣,只要刻苦學(xué)習(xí),對(duì)自已有信心,培養(yǎng)自己的自我控制能力和自我管理能力,一定會(huì)提高自己的成績(jī)。
炎炎夏日,酷暑難耐,而我有了一個(gè)消暑好去處——參加學(xué)校組織的科技夏令營(yíng)!
第一天,老師用幽默、風(fēng)趣的語(yǔ)言介紹了奇妙的動(dòng)物和生物世界,比如白鷺的生活習(xí)性,蝸牛的繁殖方式,蚊子的生長(zhǎng)過(guò)程……生動(dòng)、活潑,化難為簡(jiǎn)地講解了科學(xué)原理,如水和硫酸放在一起會(huì)產(chǎn)生的化學(xué)反應(yīng),石頭也有看不到的“毛孔”會(huì)吸收熱量,熱塊摩擦到一定時(shí)間可以熔解橡膠……哇,原來(lái)科學(xué)這么有趣。
第二天,參觀了學(xué)校的生態(tài)園和地理園。生態(tài)園里有森林里的、沼澤里的、草原地區(qū)的、沙漠地區(qū)的、極地地區(qū)的各種動(dòng)物標(biāo)本,形態(tài)各異,栩栩如生。地理園里展示了地球上的各種地形地貌,剖析圖和模型,還有琳瑯滿目的礦物和巖石。真應(yīng)了那句“世界真奇妙!”
第三天,參觀市科技館。來(lái)到科技館,各種各樣的科技小實(shí)驗(yàn)展再眼前,大氣壓試驗(yàn)、聲音傳導(dǎo)試驗(yàn)、影像試驗(yàn)……滿足了我求知的愿望。
到了晉江的仙石污水處理廠,看到了污水在一個(gè)個(gè)大池小渠中“跑動(dòng)”,從渾濁到得澄清,要過(guò)五關(guān)斬六將,經(jīng)過(guò)層層“考驗(yàn)”檢查,達(dá)標(biāo)了才能排放。
保護(hù)環(huán)境。
是多么重要。
夏令營(yíng)心得感想篇五
短短的一天軍訓(xùn)就這樣結(jié)束了,雖然天氣很熱,路很漫長(zhǎng),但一路上緊張有序的行走,讓我學(xué)到了很多。
路途中我們跟隨領(lǐng)隊(duì),學(xué)會(huì)了理論中的那些知識(shí),尤其是過(guò)馬路時(shí)候的技巧,這些真的是只有親身經(jīng)歷以后才能學(xué)會(huì)的,而且也有了旅游的感覺(jué)。行進(jìn)了將近三個(gè)小時(shí),終于到了“傳說(shuō)”中的革命公園,每次培訓(xùn)都用革命公園舉例,但今天終于看見(jiàn)了,哈哈。
我們?cè)诟锩珗@進(jìn)行了軍訓(xùn),從站軍姿、行進(jìn)立定、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、步伐變換等這些具體訓(xùn)練項(xiàng)目和教官的諄諄教導(dǎo),讓我們懂得了很多,也學(xué)到了很多。它教育我們?cè)诠ぷ髦幸袊?yán)明的紀(jì)律,良好的精神面貌,強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)意識(shí)。雖然只有短短的幾個(gè)小時(shí),但是收獲卻是非常大的。
最讓印象深刻的是進(jìn)火車站的過(guò)程,在安檢的時(shí)候我的水果刀被查了出來(lái),才想起這種東西是不能帶的,自己的粗心也同時(shí)得到了教訓(xùn),以后真的成為輔導(dǎo)員后就絕對(duì)不會(huì)再犯這樣的錯(cuò)誤了。當(dāng)過(guò)完了安檢進(jìn)入候車大廳后,我們?cè)谥貜?fù)這個(gè)時(shí)候該做怎樣的工作,注意事項(xiàng)等等。深刻感覺(jué)到學(xué)到的知識(shí)融會(huì)貫通了,那些知識(shí)在這一刻都掌握了。而當(dāng)領(lǐng)隊(duì)為我們鼓掌時(shí),真的好激動(dòng),那一刻就覺(jué)得自己是一位優(yōu)秀的輔導(dǎo)員老師,成功完成了自己的工作!
非常感謝時(shí)代之星夏令營(yíng)的這次軍訓(xùn),不僅鍛煉了意志品質(zhì),更重要的是我們對(duì)輔導(dǎo)員的工作更加熟悉,在以后的帶團(tuán)工作中一定會(huì)做的更好!我也相信自己能夠完成自己的工作!加油??!
夏令營(yíng)心得感想篇六
上個(gè)星期,我們學(xué)校舉辦了一次“科技·體驗(yàn)”夏令營(yíng),晚上在一所學(xué)校的宿舍里睡,沒(méi)有空調(diào),更沒(méi)有電風(fēng)扇,甚至連風(fēng)都沒(méi)有,那是相當(dāng)熱啊!
對(duì)呀,這里確實(shí)太熱啦!這里沒(méi)有空調(diào),也沒(méi)電風(fēng)扇和風(fēng),這是多么難受多么炎熱啊!這時(shí),我的毛孔里冒出了幾絲汗。忽然,我聽(tīng)見(jiàn)有人在打鼾,這人已經(jīng)睡著了,循著打鼾聲看去,這個(gè)人原來(lái)是朱屹凝,他早就睡熟了。我也應(yīng)該睡了。我便馬上閉上眼睛開(kāi)始睡,可是過(guò)了半個(gè)小時(shí),我還沒(méi)睡著,我在床上轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去,怎么也睡不著。真熱真熱!我的頭上已冒出了好幾粒汗了??禳c(diǎn)到明天吧!可現(xiàn)在偏偏只是10時(shí)40分啊!后來(lái),我又閉上眼睛,哪里都不動(dòng)。心靜自然涼,慢慢地,我終于睡著了。
我終于知道這次睡覺(jué)為什么老師們讓我們睡宿舍。其實(shí)就想讓我們知道大人們以前的生活是多么的艱苦!以前沒(méi)電風(fēng)扇和空調(diào),而且布著蚊帳,那是多么的熱,腳一碰到蚊帳,那是難受極了!空氣就像凝固了似的,人差不多要被悶死。而我們想在呢?天天晚上涼空調(diào)、扇電風(fēng)扇,衣來(lái)伸手,飯來(lái)張口。還天天說(shuō)哪不好,哪不好,真是生在福中不知福!
大人以前的生活和我們現(xiàn)在的生活真是天壤之別啊!
夏令營(yíng)心得感想篇七
。直到第一天培訓(xùn)后,我有了更多的想法——豐富自己的閱歷;與更多的人相處;學(xué)會(huì)一整套的記憶方法。到了公布名單的那一刻,更多的是我想在這八天證明自己!一個(gè)與培訓(xùn)時(shí)候不一樣的自己!到最終,我不僅收獲了我最初想要的,我還收獲了更多的感動(dòng)與滿足。
因?yàn)?,我遇?jiàn)了每一位美好的中四人!
作為一班的助教老師,很幸運(yùn)我?guī)Я税藗€(gè)性格各異卻能團(tuán)結(jié)在一起的孩子。第一天的班級(jí)建設(shè),我很順利地把每個(gè)人的性格特點(diǎn)都摸透,也讓他們?cè)诘谝惶於及迅髯缘奶攸c(diǎn)都表現(xiàn)出來(lái)。雖然一開(kāi)始會(huì)有點(diǎn)難以管理,但琢磨透了才能更好地帶領(lǐng)他們。更好地實(shí)現(xiàn)因材施教。
我想,讓他們能夠團(tuán)結(jié)在一起,是因?yàn)橛泄餐陌颂炷繕?biāo)——學(xué)好這一套方法,為以后的學(xué)習(xí)助力!很高興性格不一樣的他們也可以有相同的目標(biāo)。飛鵬很喜歡表現(xiàn)自我,特別積極活潑,希望得到他人的肯定,所以課堂上會(huì)跟著老師的話語(yǔ),偶爾會(huì)說(shuō)一些與課堂無(wú)關(guān)的話;國(guó)靖是最不成熟的,不喜學(xué)習(xí)喜歡玩,學(xué)習(xí)的時(shí)候也是很不專心喜歡四處張望,對(duì)于學(xué)習(xí)有點(diǎn)不自信即使有想法也不敢說(shuō)出來(lái);達(dá)鴻算是有公子病吧,學(xué)習(xí)不主動(dòng),對(duì)待學(xué)習(xí)也是不耐煩;王蕤基礎(chǔ)是比較好的,對(duì)于學(xué)習(xí)也有自己的方法,但是和他人交流不太行,也沒(méi)能跟媽媽好好交流;仲毅學(xué)習(xí)很好也很聽(tīng)話,有點(diǎn)內(nèi)向放不開(kāi);浩銘學(xué)習(xí)很認(rèn)真各方面表現(xiàn)都很不錯(cuò),鼓勵(lì)后也可以勇敢地表達(dá)自我;鴻遠(yuǎn)內(nèi)向,偶爾也不想?yún)⑴c到集體的討論中,到最后熟悉了也可以多和其他人溝通了;海杰是最大的,思想也是最成熟的,態(tài)度也很端正,不用讓人很操心!就是這樣八個(gè)孩子,讓我經(jīng)常性在他們身上看到以前的自己,幾乎各個(gè)特點(diǎn)我都曾有過(guò)。所以他們讓我感覺(jué)很親切很熟悉。
所以,每天最開(kāi)心的時(shí)刻便是在通關(guān)手冊(cè)寫評(píng)語(yǔ)的時(shí)候,寫著寫著就能讓自己興奮起來(lái),感覺(jué)自己即是老師又像是家長(zhǎng),更像是他們的朋友,寫下自己的很多看法與期望,每天鼓勵(lì)一點(diǎn)點(diǎn),把自己所能帶給他們的陽(yáng)光帶給他們,除了學(xué)習(xí)之外更多的是關(guān)于生活的思考。這讓我特別有成就感!
一班創(chuàng)造了很多團(tuán)隊(duì)榮譽(yù),他們讓我遇見(jiàn)了美好的他們和我自己!
讓我覺(jué)得滿足的,還有和家長(zhǎng)們的溝通。八天下來(lái)我們能一起為孩子的成長(zhǎng)一起努力,我們收獲彼此的尊重,也建立了年齡跨度有點(diǎn)大的友誼。
最難忘的,便是和我一起奮斗了10天的六位美女——班主任老師和五位助教老師。互幫互助,遇到問(wèn)題一起扛,有不開(kāi)心的互相傾訴就笑著過(guò)去了。一起為同一件事努力的感覺(jué)真棒!真希望,我們能夠再一次共事,一起看著小朋友們成長(zhǎng)!
八天,我遇見(jiàn)了美好的我和你。而以后,我希望再見(jiàn)時(shí),我們遇見(jiàn)的,是更好的我和你!
夏令營(yíng)心得感想篇八
暑假開(kāi)始了,我參加了學(xué)校組織夏令營(yíng)-------海南,見(jiàn)到了許多有趣的事情,但最有趣的還得數(shù)在大東海游玩。
七日下午,我們來(lái)到了大東海,下車一看,真是好一個(gè)大東海,真不愧為中國(guó)海南的名勝風(fēng)景。我們脫下鞋,光著腳,走在沙灘上,感受那軟軟的細(xì)沙。這時(shí),李老師說(shuō):“你們?nèi)ネ嫔匙影?!”只?jiàn)同學(xué)們都奔跑了起來(lái),只有我站在那兒沒(méi)底氣的問(wèn):“李老師,可以脫衣服下海嗎?”李老師猶豫了一下說(shuō):“可以,一定要注意安全?!蔽荫R上把這個(gè)好消息告訴了同學(xué)們,只見(jiàn)同學(xué)們都一蹦三尺高,快速的換好了衣服,然后找了個(gè)地方擺放衣物。大家一起張開(kāi)雙臂邊跑邊沖向大海邊喊:“可以下海游泳了!可以下海游泳了!大海,我來(lái)了!”
我們下了海后,只見(jiàn)碧藍(lán)碧藍(lán)的海水涌在我身上,感到無(wú)比涼爽、愜意。這時(shí),我一個(gè)不留神,一個(gè)大浪打了過(guò)來(lái),讓我嗆了一大口水,我嘗到了苦和咸的味道,我想:難道這就是人生的味道嗎?嗆了一口水后,我們的玩耍真正開(kāi)始了,我敞開(kāi)胸懷,準(zhǔn)備迎接海浪,“啪”地一聲,一個(gè)巨浪又打在我身上,把我拍倒了;我剛要站起來(lái),卻又被一團(tuán)沙子擊中,“可惡”,是誰(shuí)弄的?我抹掉沙子轉(zhuǎn)過(guò)身,發(fā)現(xiàn)是劉科文向我宣戰(zhàn)了,我也不是好惹的,于是向他展開(kāi)了反攻。然后,我們倆又召集了男生,一起對(duì)女生展開(kāi)了攻擊,用沙子、海水澆到她們的身上、背上,她們只要一靠近水,我們便會(huì)攻擊著把她們趕到岸上去,搞得女生們都不趕下海了,男生們又開(kāi)開(kāi)心心的進(jìn)行海水大戰(zhàn)。就這樣,我們互相打斗、追逐著玩得好開(kāi)心。最后,由于校長(zhǎng)伯伯怕我們出事,才讓我們停止了戰(zhàn)斗。
這次去大東海,雖然只玩了一下子,但我們都很開(kāi)心!
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夏令營(yíng)心得感想篇九
這個(gè)暑假是一個(gè)與眾不同且令人難忘的假期。
這個(gè)暑假,經(jīng)過(guò)學(xué)校推薦,通過(guò)層層篩選,我很榮幸參加了由中國(guó)建設(shè)教育協(xié)會(huì)主辦的首屆全國(guó)高等院校建筑類專業(yè)優(yōu)秀學(xué)生夏令營(yíng)活動(dòng)。這為期一周的夏令營(yíng),讓我記憶深刻、收獲頗多,終身難忘。
因?yàn)楸敬蜗牧顮I(yíng),我完成了生命中太多的第一次,第一次走進(jìn)祖國(guó)的心臟,第一次聆聽(tīng)司級(jí)干部授課,第一次走進(jìn)國(guó)家部委機(jī)關(guān),第一次成功的完成高空項(xiàng)目拓展,第一次進(jìn)入天安門廣場(chǎng),第一次登上長(zhǎng)城,還有第一次切身感受到團(tuán)隊(duì)力量的強(qiáng)大····太多的第一次值得我自己去銘記。
8月16日,夏令營(yíng)活動(dòng)正式開(kāi)始,由李永濤指導(dǎo)老師帶領(lǐng)我們進(jìn)行的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng),我們9人一組討論出本隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)歌,并推選出了本隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng),由此我們成立了自己的小團(tuán)隊(duì)。本次夏令營(yíng)共7個(gè)團(tuán)隊(duì),每個(gè)團(tuán)隊(duì)都有自己的任務(wù),我們團(tuán)隊(duì)是新聞組,在接下來(lái)的幾天,我們相互扶持、共同努力、凝聚一心,完成了很多自己都意想不到可以完成的任務(wù)。而與其他幾組團(tuán)隊(duì),雖然存在競(jìng)爭(zhēng),但我們依然相處和睦,享受著夏令營(yíng)給我們帶來(lái)的快樂(lè)。晚上,我們進(jìn)行了一場(chǎng)激烈的羽毛球比賽,出于興趣,我也參加了比賽,進(jìn)入七強(qiáng),雖然是一次比賽競(jìng)爭(zhēng),但我們卻都因此更加了解彼此,增進(jìn)了友誼。
8月17日,是一天的講座,上午,由住房和城鄉(xiāng)建設(shè)部政策研究中心的王鈺林對(duì)我國(guó)建筑業(yè)形勢(shì)與趨勢(shì)進(jìn)行分析,并闡述了建筑業(yè)改革與發(fā)展的方向,由此,我對(duì)我國(guó)目前建筑業(yè)的發(fā)展有了更深刻的認(rèn)識(shí),講座最后,王鈺林還我們同學(xué)親切交流,很多同學(xué)爭(zhēng)相發(fā)言,氣氛很是熱烈。下午,由李先逵先生對(duì)當(dāng)前城市建設(shè)現(xiàn)代化轉(zhuǎn)型與發(fā)展趨勢(shì)的分析更是讓我們很好的認(rèn)識(shí)到中國(guó)城市的發(fā)展情況以及發(fā)展過(guò)程中出現(xiàn)的各種問(wèn)題,我們紛紛表示意猶未盡。晚上,第一次的3分鐘高空演講對(duì)我來(lái)講是一次自身心理素質(zhì)的挑戰(zhàn),而我也為自己最后勇敢的站在臺(tái)上順利的完成我的演講感到驕傲和自豪。
8月18日,上午,我們集體乘車來(lái)到廣聯(lián)達(dá)軟件股份有限公司,參觀了該公司,其卓越成績(jī)、精神面貌還有看在眼中的每位員工的工作狀態(tài)都讓我著實(shí)感到佩服。下午,我們?nèi)w營(yíng)員在此進(jìn)行了一次沙盤演習(xí),對(duì)于我這樣一個(gè)非工程管理專業(yè)的學(xué)生實(shí)在是很困難,由此我選擇了一個(gè)難度較低的職位:材料采購(gòu)經(jīng)理。整個(gè)演習(xí)進(jìn)行了一個(gè)下午,這一個(gè)下午,每位營(yíng)員都提起100%的精神,在每組項(xiàng)目經(jīng)理的指導(dǎo)下認(rèn)真進(jìn)行項(xiàng)目的建設(shè),大家討論的很熱烈,最后都完成了本組項(xiàng)目的模擬建設(shè)。就像木桶原理一樣,每個(gè)崗位上的人都不容忽視,是我們的相互配合,共同努力才完成了最后的任務(wù)。這次活動(dòng)也讓我認(rèn)識(shí)到我還有很多專業(yè)知識(shí)需要學(xué)習(xí),想要在以后的工作崗位上有所成就,必須從現(xiàn)在開(kāi)始虛心學(xué)習(xí),充實(shí)自己。
8月19日,我們集體乘車來(lái)到野外,進(jìn)行一次素質(zhì)拓展活動(dòng),活動(dòng)位于華宇拓展基地,活動(dòng)分四項(xiàng):高空斷橋、緬甸橋、高空抓單杠和逃生墻,前三項(xiàng)都是高空項(xiàng)目,第一次經(jīng)歷這樣的拓展活動(dòng),我十分的害怕和緊張,記得在斷橋前,我的腿害怕的直發(fā)抖,一直想著退回去,而下面的隊(duì)友們不時(shí)的傳來(lái):“加油!加油!你可以的,跨過(guò)去!”真的不相信自己就這么垮了過(guò)去。下午的高空抓單杠也是一樣,在我害怕的都說(shuō)不出話來(lái)的時(shí)候,下面的隊(duì)員一直在鼓勵(lì)我,讓我向前看,要勇敢,才給了我勇氣,讓我戰(zhàn)勝了心理的恐懼,成功挑戰(zhàn)了自己。最后一項(xiàng):逃生墻的不拋棄、不放棄令我激動(dòng)而又感動(dòng),當(dāng)最后以為隊(duì)友在大家的幫助成功登上4米高的逃生墻,集體發(fā)出勝利后的歡呼讓我激動(dòng)的流下淚水,直到現(xiàn)在,那是每位隊(duì)員滿臉汗水開(kāi)懷大笑的場(chǎng)景還停留在我的腦海里。
8月20日凌晨3點(diǎn)半,我們又一次集體乘車出發(fā)趕往天安門廣場(chǎng)參觀升旗儀式,國(guó)歌響起后全場(chǎng)肅靜,我們內(nèi)心的愛(ài)國(guó)主義精神也在此時(shí)涌動(dòng)著,這一天我們游覽了祖國(guó)的大好河山,最后一站是北京的八達(dá)嶺長(zhǎng)城,所謂不到長(zhǎng)城非好漢,我們每一位營(yíng)員都登上了長(zhǎng)城,參觀了好漢石,并且在此拍照留戀,定格這美好的記憶。
8月21日,短短的夏令營(yíng)就要結(jié)束,在閉營(yíng)儀式上,中國(guó)建設(shè)教育協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)就大學(xué)生如何又好又快的發(fā)展以一位過(guò)來(lái)人的身份給了我們十分中肯的建議。他說(shuō)道,青年時(shí)期是人生發(fā)展的重要階段,是決定著我們將來(lái)是否成就一番事業(yè)、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的重要時(shí)間段。他將我們應(yīng)具有的能力分為五個(gè)方面:第一,必須要學(xué)會(huì)做人,一個(gè)人要是不會(huì)做人、做不好人,一定是做不好事情的。做人是做事的基礎(chǔ)。誠(chéng)實(shí)、坦誠(chéng)、較高的政治素養(yǎng)、涵蓋大局意識(shí)、具有協(xié)作精神、能夠腳踏實(shí)地的去做事這些都是必不可少的;第二,要注重訓(xùn)練宏觀思維、綜合分析、思考解決問(wèn)題的能力。這些能力的培養(yǎng)是需要幾十年的工作積累才能得到的。學(xué)習(xí)工科的人與學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)、法律的人在思維方式上是存在很大的不同--工科學(xué)生缺乏宏觀分析、綜合思考的能力。所以大家從現(xiàn)在開(kāi)始,需要有意識(shí)的鍛煉、培養(yǎng)自己這幾方面的能力;第三,文字駕馭能力。對(duì)于那些在國(guó)家部委機(jī)關(guān)工作的人,這是排在第一位的。文字駕馭能力與分析、思考有著密切的相關(guān)性,這就是目前住建部缺乏工科型人才的癥結(jié)所在,所以下面大家需要有意識(shí)的培養(yǎng)自己的文字駕馭能力,為將來(lái)贏得更大的發(fā)展空間;第四,人際交往能力,需要我們學(xué)會(huì)與他人溝通和交流的方式與技巧,此項(xiàng)能力對(duì)于擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)崗位的同志尤其重要。只有學(xué)會(huì)與他人溝通和交流,問(wèn)題才能夠得到很好的解決;第五,學(xué)習(xí)能力,只有通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)我們才能夠有所創(chuàng)新,本科生與研究生的差別就在于此。學(xué)習(xí)的最好時(shí)機(jī)莫過(guò)于當(dāng)下時(shí)期。大家正直青春年華,思維能力、記憶力都是最為出色的。只要大家現(xiàn)在客觀條件允許,而且有繼續(xù)深造的愿望,就要毫不猶豫的選擇繼續(xù)學(xué)習(xí),否則將來(lái)需要付出更多的努力才能達(dá)到現(xiàn)在的效果。走上了工作崗位同樣需要通過(guò)看書(shū)和思考,來(lái)全面提升自己學(xué)習(xí)的能力!理事長(zhǎng)所說(shuō)的每字每句,對(duì)我們來(lái)說(shuō)都是一種啟發(fā)。
這天的分別,每個(gè)人心中都飽含著不舍,陪伴我們一周的輔導(dǎo)員眼睛都濕潤(rùn)了,短短幾天的相處,讓我們成為一生的朋友,不知道下次見(jiàn)面會(huì)是什么時(shí)候。地理的距離無(wú)法阻礙我們心與心的相連,從牽手的那一刻起,我們便不再分開(kāi),我們將共同為祖國(guó)壯麗的建筑事業(yè)貢獻(xiàn)我們熱血的青春!
最后,我想特別感謝徐州工程學(xué)院、中國(guó)建設(shè)教育協(xié)會(huì)和廣聯(lián)達(dá)股份軟件公司為我們提供這個(gè)機(jī)會(huì)和平臺(tái),希望這個(gè)平臺(tái)可以走出更多更加優(yōu)秀的建筑類精英人才。七天的精彩是我人生中最美好的記憶,今后我會(huì)更加的努力,人生的舞臺(tái)上闖出自己的一片天!
夏令營(yíng)心得感想篇十
三天的夏令營(yíng)開(kāi)始了,從家里來(lái)的時(shí)候還有些戀戀不舍,可是到了那里就不一樣了。
一到營(yíng)地,香港義工姐姐就給我們每人發(fā)了一件印有夏令營(yíng)主題“共創(chuàng)無(wú)限20xx夏令營(yíng)”的白汗衫,然后我們分成四組,每組七人。各組由自己設(shè)計(jì)自己的口號(hào)、組名、隊(duì)旗。我們是必勝隊(duì)(我們希望在玩游戲時(shí)取得好成績(jī))。我們的口號(hào)是:“必勝、必勝、團(tuán)結(jié)必勝”。(我們知道只有團(tuán)結(jié)才能取得好成功),下面就讓我來(lái)說(shuō)一下這幾天的感受吧!
在夏令營(yíng)中有很多好玩的游戲,每一個(gè)游戲都教會(huì)了我做某一件事,懂得了某一個(gè)道理。
有的游戲教我們?nèi)绾卧O(shè)計(jì)衣服,懂得了只要發(fā)揮想象力,再難的事都可以成功。
有的`游戲教我們做小玩具,懂得了自己做的東西再不好玩、不好看,也比從外面買回來(lái)的有意義。
有的游戲教我們?cè)鯓尤ビ洃?,懂得了背課文時(shí)死記硬背是很難背熟的,如果采用游戲方法背起來(lái)自然會(huì)快一點(diǎn)了。
有的游戲煅煉了我們的團(tuán)結(jié)能力,懂得了有很多事一個(gè)人是完成不了的,只有集體一起配合,努力就可以完成就像我們的口號(hào)一樣“必勝,必勝,團(tuán)結(jié)必勝”。
有的游戲鍛煉了我們的傳達(dá)能力,懂得了聽(tīng)人表達(dá)要認(rèn)真,傳達(dá)語(yǔ)言要清晰,否則可能是詞不達(dá)意錯(cuò)誤傳達(dá),甚至可能鬧出笑話,貽笑天下。
三天的時(shí)間在快樂(lè)中度過(guò),時(shí)間不知不覺(jué)地從我們的身邊消逝。
回到家里,家人都說(shuō)擔(dān)心嬌生慣養(yǎng)的我第一次離開(kāi)家在那里不會(huì)自己管好自己,甚至哭鼻子,我愉快的說(shuō):“這是我過(guò)的最開(kāi)心的三天”,因?yàn)樵谶@短暫的三天我學(xué)會(huì)了很多課本上學(xué)不到的東西,懂得了很多道理。如果還有這樣的活動(dòng),我會(huì)踴躍參加,長(zhǎng)大了也像香港來(lái)的義工姐姐一樣,用自己的知識(shí)、力量無(wú)償?shù)鼗貓?bào)社會(huì)!
夏令營(yíng)心得感想篇十一
在20xx年明媚的夏天,我很有幸地參加了歡樂(lè)堡英語(yǔ)夏令營(yíng),在北京度過(guò)了開(kāi)心快樂(lè)的六天。在這次活動(dòng)中,我更加了解了身邊的同學(xué),增進(jìn)了與老師的感情,也見(jiàn)識(shí)了大自然的博大與美麗。我參觀了讓人敬仰已久的天安門城樓,也游覽了風(fēng)景如畫的頤和園,領(lǐng)略了清華大學(xué)的名校風(fēng)采,也遨游了神奇的科技館……。這次20xx暑期夏令營(yíng)給我留下了美好的回憶,它將會(huì)成為我一次永遠(yuǎn)難忘的經(jīng)歷。
一封感動(dòng)的信。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)途跋涉終于到了學(xué)校宿舍,我扒開(kāi)書(shū)包一看,里面竟然是媽媽給我寫的一封信,里面全是千叮嚀萬(wàn)囑咐,我不禁感動(dòng)起來(lái)。雖然老師念到我小名的時(shí)候,大家都笑了起來(lái),可是,這里面飽含著媽媽對(duì)我的愛(ài)。
我愛(ài)美麗的北京。北京可美了,那里商業(yè)繁華,高樓鱗次櫛比。特別是晚上,偶爾把頭探出窗外看看北京的夜景,燈火輝煌,色彩斑斕,看了就只想蹦出去到處逛逛。
我可以承擔(dān)責(zé)任。在開(kāi)營(yíng)儀式上,老師說(shuō)要競(jìng)選一個(gè)小隊(duì)長(zhǎng),可是已經(jīng)沒(méi)有競(jìng)選的余地了,我被推上了臺(tái)。從此,我就光榮地當(dāng)上小隊(duì)長(zhǎng)了。之后,有什么同學(xué)吵鬧、打架、脫離隊(duì)伍等不良狀況,我都要負(fù)起責(zé)任,時(shí)時(shí)刻刻地提醒大家。慢慢地,大家都變得乖巧、聽(tīng)話了。
我變得能獨(dú)立生活了。在北京的一段時(shí)間里,我知道凡事不能光依賴父母,要自己動(dòng)手做一些事情。我學(xué)會(huì)了自己料理自己的生活,平常父母一千遍一萬(wàn)遍催著我做事,在那里我就不是這樣了。我學(xué)會(huì)了洗衣服、洗襪子、洗毛巾……,我變得越來(lái)越成熟了,變得能夠獨(dú)立生活了。
感謝歡樂(lè)堡英語(yǔ)學(xué)校和anna老師。我要感謝歡樂(lè)堡英語(yǔ)學(xué)校為我們提供了這樣一次難得的機(jī)會(huì),也要感謝一路上給我們無(wú)微不至關(guān)懷照顧的anna老師,她跟著我們忙前忙后的身影印在了我的腦海之中,感謝anna老師為我們付出的一切。
總之這次夏令營(yíng)對(duì)我的感觸很深,它鍛煉了我的自理能力,陶冶了我的情操,更鍛煉了我的毅力。英語(yǔ)夏令營(yíng),成長(zhǎng)快樂(lè)行!
夏令營(yíng)心得感想篇十二
不同種類的夏令營(yíng)提供不同種類活動(dòng),例如有些提供戶外拓展訓(xùn)練,以訓(xùn)練體能和團(tuán)隊(duì)精神;有些則提供語(yǔ)言、藝術(shù)、音樂(lè)等的訓(xùn)練。下文是小編整理的夏令營(yíng)感想。
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不知不覺(jué)間,離夏令營(yíng)已經(jīng)過(guò)去了許多天,可我還是記憶猶新,仿佛才發(fā)生一般。
這次夏令營(yíng)令我印象最深的當(dāng)然是歡樂(lè)世界。那天一大早,老師們便在我們的催促聲中提前出發(fā)了。到了歡樂(lè)世界,拍了個(gè)集體照,時(shí)間便差不多了。
一進(jìn)大門,那里的設(shè)施便讓人耳目一新:十環(huán)過(guò)山車,摩托過(guò)山車,垂直過(guò)山車,飛馬家庭過(guò)山車……看的讓人瞠目結(jié)舌,眼花繚亂。我和魏亦凡、田文哲、郝博文他們組隊(duì),結(jié)伴游玩。
我們第一個(gè)玩的是摩托過(guò)山車。這個(gè)過(guò)山車是摩托狀的,路程很短,十秒不到就完了,我和隊(duì)友們都覺(jué)得不夠刺激。
然后,我們根據(jù)郝博文的要求坐了一個(gè)類似旋轉(zhuǎn)木馬的玩意。一開(kāi)始只是在轉(zhuǎn),后來(lái)慢慢升高,轉(zhuǎn)的速度也快了,我坐在最外面的位置上,感覺(jué)像飛一樣,很爽,很好玩。
我們走得很快,不一會(huì)便把大部隊(duì)甩到后面去了。我們到了一個(gè)叫做“激流勇進(jìn)”的地方。那里排起了長(zhǎng)龍。我們也跟著湊了湊熱鬧。坐上椅子,“水上過(guò)山車”便慢慢升了起來(lái)。轉(zhuǎn)了一個(gè)彎,突然朝45度方向俯沖了下去。“轟!”的一聲,水花濺了我一身。
而這一個(gè)才是最精彩的。那就是——u型滑板!它的構(gòu)造是一個(gè)大大的u,其中,一條邊就有十幾層樓高(32米)。我去排隊(duì)了。只有我一個(gè),因?yàn)樗麄兌疾桓易觥?BR> 其實(shí)我心里還是挺緊張的。坐上去之后,把安全帶系好,“滑板”開(kāi)始朝一邊上升,然后大幅下降。且幅度越來(lái)越大,不少人發(fā)出了尖叫。我坐在椅子上,風(fēng)吹的我眼睛都睜不開(kāi)。后腦勺還被狠狠地砸了一下。而且人圍成的圈還在自轉(zhuǎn),下來(lái)之后,我腿都軟了。
最后我們玩了旋轉(zhuǎn)杯子。別看這個(gè)游戲既不在高空,也不恐怖,可著實(shí)令人頭暈。它的構(gòu)造是這樣的:一個(gè)杯子可以自己轉(zhuǎn)方向盤,進(jìn)行自轉(zhuǎn);3個(gè)杯子連在一個(gè)小轉(zhuǎn)盤上,進(jìn)行公轉(zhuǎn);所有的杯子在大大轉(zhuǎn)盤上,也是公轉(zhuǎn)。再說(shuō)田文哲他們又選了個(gè)轉(zhuǎn)的最快的杯子,玩了兩次我就不行了。而那兩位居然還想玩……真不知道他們是怎么想的。
快樂(lè)的夏令營(yíng)很快就結(jié)束了,同學(xué)們也就此分開(kāi)了。希望我們能在以后的夏令營(yíng)里,玩的也同樣開(kāi)心,愉悅。
暑假前夕,爸爸幫我在軍事夏令營(yíng)活動(dòng)中報(bào)了名。
這天早上,天有些陰沉沉的,我背上早已準(zhǔn)備好的背包,來(lái)到了學(xué)校。一起參加夏令營(yíng)的同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)都來(lái)了。大家興奮地小聲交談,像一群嘰嘰喳喳的小麻雀。不一會(huì)兒,在老師的指揮下,我們排著隊(duì),登上了早已等侯多時(shí)的旅游大巴。老師告訴我們汽車正載著我們到炮九師基地去,同學(xué)們既興奮又好奇。車廂里充滿了歡聲笑語(yǔ),甚至有些同學(xué)悄悄地拿出了一些食物與同學(xué)們分享。
汽車在歡笑聲中來(lái)到了炮九師基地,我們?cè)谡写T前下了車。老師給我們分配好了房間,領(lǐng)好房卡,我們爭(zhēng)先恐后地來(lái)到自己的房間,放下行囊,休息了一會(huì)兒。隨后我們?cè)俅渭?,步行?lái)到了后面的部隊(duì)基地。我們先參觀了軍人們的隊(duì)列行進(jìn)。他們出操動(dòng)作有力、整齊劃一,響亮的。
口號(hào)。
挺拔的身姿顯示出了中國(guó)軍人威武的雄姿!教官告訴我們軍人們每天早上6點(diǎn)就要起床集合,每天都要這樣地訓(xùn)練。我恍然大悟,沒(méi)有長(zhǎng)期的艱苦訓(xùn)練又怎么會(huì)取得這樣的成績(jī)呢?我仿佛看到一個(gè)年輕的戰(zhàn)士每天在訓(xùn)練場(chǎng)上揮汗如雨,但他依然咬牙堅(jiān)持,完成每一項(xiàng)訓(xùn)練。聯(lián)想到自己我慚愧不已,在學(xué)習(xí)中生活中都有很多方面需要好好向軍人們學(xué)習(xí)!學(xué)習(xí)他們的堅(jiān)強(qiáng)意志,不怕苦不怕累的精神,學(xué)習(xí)他們令行禁止的紀(jì)律。隨后我們又欣賞到了軍人們訓(xùn)練軍體拳格斗術(shù)??吹梦覀儍裳壑泵靶切?,大家都躍躍欲試了。仿佛是看懂了我們內(nèi)心的想法,等軍人們訓(xùn)練完畢,接下來(lái)教官們便教了我們幾招格斗術(shù),大家都學(xué)津津有味,干勁十足。
時(shí)間過(guò)得真快,中午到了。我們?cè)凇捌郀I(yíng)飯?zhí)谩背粤艘活D“軍隊(duì)餐”。飯后,在同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)中,我們往招待所進(jìn)發(fā)。突然,下了一場(chǎng)大雨,同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)換成了陣陣尖叫聲。我在雨中使勁地奔跑著。午休了一會(huì)兒,我們乘著車又來(lái)到了基地。繼續(xù)觀看軍事訓(xùn)練。美好的時(shí)間總是短暫的,又到了晚餐時(shí)間。大家依依不舍的離開(kāi)了那兒。飯后,我們還在“七營(yíng)俱樂(lè)部”看了部電影,說(shuō)的是四川汶川大地震抗震救災(zāi)的影片。最后,我們回到了宿舍。開(kāi)著空調(diào)看了會(huì)兒電視,天南海北地聊著天,大家都興奮地睡不著覺(jué)。
第二天,我們?nèi)⒂^了軍人們的宿舍,還親眼看見(jiàn)了他們把被子疊得方方正正的,讓我們驚嘆不已。隨后我們收拾好了行囊,去海洋館轉(zhuǎn)了一圈,就乘著車返回了學(xué)校。回家咯!
軍事夏令營(yíng)這一次活動(dòng)讓我明白了許多。我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中,需要像軍人一樣培養(yǎng)自己吃苦耐勞的精神,磨練自己堅(jiān)強(qiáng)的意志,學(xué)會(huì)自立、自強(qiáng)。只有認(rèn)真、刻苦、努力,你就一定能獲得成功。在即將到來(lái)的新學(xué)期,我一定會(huì)全力以赴迎接學(xué)業(yè)上更大的挑戰(zhàn),爭(zhēng)取做得更好!
在我的記憶中有許多令我快樂(lè)的事情,它們就像天上的星星一樣的多,讓我充滿了無(wú)限的快樂(lè)與喜悅,今天我就摘那一顆最明亮、最閃爍、最耀眼的星星送給你。
記得那是一個(gè)陰云密布、天空灰蒙蒙的一天,好像天空會(huì)突然下起雨來(lái)一樣,但是我們的心情卻不像今天的天空一樣的陰沉與灰暗,而是像那晴天里的陽(yáng)光一樣的燦爛無(wú)比、絢麗多姿、美麗、耀眼、奪目光彩。我們來(lái)到那邊的一個(gè)大酒店的大門口,領(lǐng)好了房卡,放好了東西,跟著部隊(duì)里的教官一起去參觀了部隊(duì)。后來(lái)我們?cè)诓筷?duì)里的一個(gè)大廳里跟著四五個(gè)教官學(xué)打拳。雖然學(xué)這些拳法很累,但是我們每一個(gè)人的臉上都洋溢著快樂(lè)的笑容,誰(shuí)都沒(méi)有一絲絲累的跡象。后來(lái)我們?cè)谀沁叺氖程美锍院猛盹垼诨卮缶频甑陌肼飞希禾炜障仁秋h下來(lái)許許多多的如銀針般細(xì)的毛毛雨,緊接著便下起了豆大般的大雨。我們趕緊跟著教官跑向了放著大炮的棚子下避避雨,出乎意料的看到了一臺(tái)臺(tái)雄偉壯觀的大炮,令我們嘆為觀止,十分的驚訝,想不到。后來(lái)我們趁著雨小的時(shí)候趕緊跑回了大酒店里。雖然我們一個(gè)個(gè)都被淋了個(gè)落湯雞,但是我們的心情依然很開(kāi)心、很快樂(lè)、也很興奮。
第二天,我們?cè)缭绲厥帐昂昧藮|西去海洋館。我們首先觀看了精彩絕倫的海獅表演。三只海獅它們長(zhǎng)著一雙水汪汪、令人著迷的大眼睛,左三根,右三根不長(zhǎng)也不短的胡須,一條在岸上看起來(lái)很笨拙,但是在水里卻又很靈活的短尾巴,看上去真是十分的可愛(ài)呀!一位馴獸員首先拿出一大把的套圈用力拋向三只海獅早已準(zhǔn)備好的地方,它們?nèi)齻€(gè)你爭(zhēng)我搶,好像要搶了個(gè)你死我活了,也好像是誰(shuí)搶的多,誰(shuí)就可以吃很多的食物了,引得我們哈哈大笑,肚子都笑疼了。后來(lái)我們又觀賞了五顏六色的魚(yú)兒們:有刺豚、有電鰻、有小金魚(yú)、有海龜、還有異常兇猛有尖利鋒牙的檸檬鯊等等其它的許多魚(yú)類。當(dāng)然我們還看見(jiàn)有一個(gè)膽子很大的一個(gè)工作人員穿著潛水套裝在一大群魚(yú)里邊潛泳,看上去似乎很快樂(lè)耶!
最后我們依依不舍地坐車離開(kāi)了海洋館,這個(gè)快樂(lè)的夏令營(yíng)也伴隨著結(jié)束了,但是我永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記這一天,它——這個(gè)夏令營(yíng)不僅給我?guī)?lái)了許多的快樂(lè)與喜悅,還讓我明白了要多鍛煉讓自己更健康,同時(shí)做任何事情都要堅(jiān)持不懈,永不放棄!
夏令營(yíng)心得感想篇十三
8月9日,由陜西省青少年校外教育工作聯(lián)席會(huì)議辦公室組織的為期5天的20xx年陜西省青少年校外活動(dòng)中心“童心向黨快樂(lè)成長(zhǎng)”夏令營(yíng)活動(dòng)結(jié)束了。回味和孩子們一同經(jīng)歷的5天夏令營(yíng)生活,令人難忘、使人感動(dòng)。
8月5日是開(kāi)營(yíng)第一天,我們乘坐的大巴車在一路的歡歌笑語(yǔ)中抵達(dá)西安中學(xué)。剛到宿舍看著光光的床鋪,孩子們驚呼:“這可怎么睡呀?”當(dāng)聽(tīng)說(shuō)領(lǐng)被褥床單時(shí),一個(gè)個(gè)在家衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的孩子都行動(dòng)起來(lái)了,自己去領(lǐng)回了被褥床單,開(kāi)始收拾床鋪。看的出孩子們還是有些為難,但沒(méi)有一個(gè)說(shuō)我不會(huì)鋪,都動(dòng)手鋪起來(lái),床單這頭拉好了,那頭又歪了,沒(méi)關(guān)系接著來(lái)。最難的是套被罩了,好多孩子都沒(méi)套過(guò),很為難的看著我。“我來(lái)幫你們套吧?!薄安挥美玻蠋煟o我們示范一下就可以了,我們自己來(lái)?!薄熬褪牵蠋熥屛覀冏约簩W(xué)學(xué)吧?!碑?dāng)孩子們告訴我他們套好了時(shí),我發(fā)現(xiàn)好幾個(gè)孩子已經(jīng)是滿頭大汗了,但看得出面對(duì)自己鋪的不是很整齊的床鋪,他們很高興。接下來(lái)的洗漱、打飯中,他們?cè)谏钭岳砀鱾€(gè)方面得到了鍛煉與提高。
8月6日,孩子們參觀了西安世園會(huì)和陜西省歷史博物館,深切的感受了祖國(guó)的繁榮與昌盛,體會(huì)到了中華民族的悠久歷史與燦爛文化。尤其是在博物館里,孩子們感受到了秦的燦爛,漢的雄偉和唐的輝煌。孩子們的心被震撼了,他們?yōu)閾碛羞@樣智慧的先輩而感到光榮,自豪和驕傲。那一件一件的古物,透著老祖宗智慧的靈光,散發(fā)著中華上下五千年悠久的文化光芒。
10歲的井裕華說(shuō),這一次她最大的收獲是敢一個(gè)人睡覺(jué)了,覺(jué)得自己長(zhǎng)大了。因?yàn)橐郧霸诩铱偸撬X(jué)離不開(kāi)媽媽,第一天晚上睡覺(jué)時(shí)她有點(diǎn)不敢自己一個(gè)人睡,在老師的和同伴的鼓勵(lì)下,井裕華還是鼓足勇氣自己睡在床鋪上。第二天早上,她可高興了,打電話告訴媽媽自己一個(gè)人敢睡覺(jué)了。
5天的行程很快就結(jié)束了。在回家的路上,我發(fā)現(xiàn)許多孩子都給自己的家人買了禮物。雖然這都是些一兩元的小東西,但孩子們省下零花錢,心里掛念著自己的父母,惦記著給父母捎回遠(yuǎn)方的禮物,真的很令人感動(dòng)。
短短5天中,我感到孩子們真正長(zhǎng)大了……
夏令營(yíng)心得感想篇十四
暑假已經(jīng)悄無(wú)聲息的結(jié)束了。在這個(gè)假期里同學(xué)們肯定出去游玩了,我也不例外。暑假里我參加了培訓(xùn)班組織的夏令營(yíng)活動(dòng),這次夏令營(yíng)的目的地是上海的東方綠洲。
那天,我起了個(gè)大早,拉著媽媽給我準(zhǔn)備好了的行李箱來(lái)到了出發(fā)點(diǎn)。一看小伙伴們都來(lái)的差不多了。于是我們就坐上了去東方綠洲的車,一路上我們有說(shuō)有笑,真開(kāi)心!
不知不覺(jué)就到了目的地。到了那里我才明白夏令營(yíng)沒(méi)有想象中的那么輕松,而是很艱苦的。當(dāng)我們到達(dá)自己的住處——西班牙公寓的時(shí)候,我被那幢別致的房子吸引住了。與眾不同的是房間里的被子是要自己組裝的,這個(gè)任務(wù)把我難住了。要知道在家里我可從來(lái)沒(méi)做個(gè)這個(gè)事情。就在我手足無(wú)措的時(shí)候,老師進(jìn)來(lái)了,他教我們?nèi)绾蜗嗷ズ献魈妆蛔?。老師讓一個(gè)同學(xué)打開(kāi)被套的口子,然后讓另外一個(gè)同學(xué)把被子的四個(gè)角朝被套的四個(gè)角塞進(jìn)去。原來(lái)看起來(lái)很簡(jiǎn)單的事,做起來(lái)挺難的。我們費(fèi)了好大的勁才完工。
當(dāng)然夏令營(yíng),也是十分快樂(lè)的。我們每天都有新的游戲。在游戲過(guò)程中,我們懂得了相互合作的重要性。
通過(guò)這次夏令營(yíng)我學(xué)會(huì)了很多東西,這次夏令營(yíng)真是難忘呀!
夏令營(yíng)心得感想篇十五
下一個(gè)星期的夏令營(yíng)來(lái)臨了,大家的心情沒(méi)有剛開(kāi)始那么激動(dòng)了,我們有條不紊地開(kāi)始了下一段的夏令營(yíng)生活。
唉!外教生病了,我們還要跑到其他班去上課,真是麻煩。更煩的是,那里的外教講得無(wú)聊極了,我真想讓外教早日康復(fù),回到我們身邊。
外教的病終于好了,她讓她的學(xué)生為我們每個(gè)人都寫一封信,我接到了信,發(fā)現(xiàn)美國(guó)的小朋友的英文并不比我寫得好看,所以我覺(jué)得驕傲。這封信主要是圍繞這個(gè)美國(guó)小朋友喜歡的書(shū)籍、電視節(jié)目、體育活動(dòng),信中還提到了他們喜歡的食物等。從這封信中我了解到,世界上每個(gè)國(guó)家的小朋友的興趣愛(ài)好都差不多。我認(rèn)認(rèn)真真給這個(gè)外國(guó)小朋友回了封信。用信這種方式與外國(guó)小朋友進(jìn)行交流,是很意義的活動(dòng)。
有趣的潑水節(jié)來(lái)嘍!同學(xué)們有的端盆,有的拿著杯子,有的手持水槍。眼睛都在尋找自己要攻擊的對(duì)象,好象是正為即將發(fā)生的戰(zhàn)爭(zhēng)作好了準(zhǔn)備。老師一聲令下,場(chǎng)面一片混亂,大家都變得濕淋淋的,跟落湯雞似的,空氣中充滿了歡樂(lè)的氣息。
豐富多采的夏令營(yíng)就這樣結(jié)束了,離開(kāi)了朝夕相處兩周的老師和同學(xué),我真有些戀戀不舍,我期待著明年夏天的夏令營(yíng)。
夏令營(yíng)心得感想篇十六
今天是個(gè)好日子,晴空萬(wàn)里,清風(fēng)徐徐,令我們期待而又向往的足球夏令營(yíng)也要開(kāi)始了。
一大早,我就迫不及待地跟著爸爸來(lái)到了龍門實(shí)驗(yàn)學(xué)校的東門口,本以為我會(huì)是第一個(gè)來(lái)到的,令我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到的是王子豪和宋家寶居然比我還要積極,還要迫不及待,他們來(lái)的更早。不大一會(huì),小伙伴們就陸陸續(xù)續(xù)到齊了。于是我們排著整齊的隊(duì)伍,精神飽滿地走進(jìn)了龍門實(shí)驗(yàn)學(xué)校。教練首先給我們安排了集體宿舍,宿舍條件還不錯(cuò),一個(gè)房間可以住六個(gè)人,每人配有一張書(shū)桌,墻上還掛著空調(diào)。這樣,在我們訓(xùn)練之余,我們還可以讀書(shū)學(xué)習(xí)。訓(xùn)練,學(xué)習(xí),獨(dú)立生活,這樣的夏令營(yíng)真是太有意義了。
安排好住處之后,教練就帶著我們來(lái)到了大操場(chǎng),開(kāi)始了恢復(fù)性訓(xùn)練。剛才空空蕩蕩的操場(chǎng),一下子就變得熱火朝天。大操場(chǎng)上還有其他學(xué)校的隊(duì)伍,有的在訓(xùn)練,有的在比賽,不時(shí)傳來(lái)他們教練高分貝的指導(dǎo)聲,還有的弱隊(duì)在偷偷觀察強(qiáng)隊(duì)是怎么訓(xùn)練的,這樣大家互相學(xué)習(xí),取長(zhǎng)補(bǔ)短,等到夏令營(yíng)結(jié)束的時(shí)候,大家一定都是滿載而歸。
訓(xùn)練結(jié)束后,我們還在龍門實(shí)驗(yàn)學(xué)校的大餐廳就餐,飯菜的種類很多,口味也很不錯(cuò)。有主食,還有水果,可以想象,這將是一個(gè)令人難忘的足球夏令營(yíng)。
夏令營(yíng)心得感想篇十七
北京可美了,那里商業(yè)繁華,高樓鱗次櫛比。特別是晚上,偶爾把頭探出窗外看看北京的夜景,燈火輝煌,色彩斑斕,看了就只想蹦出去到處逛逛。
我可以承擔(dān)責(zé)任。在開(kāi)營(yíng)儀式上,老師說(shuō)要競(jìng)選一個(gè)小隊(duì)長(zhǎng),可是已經(jīng)沒(méi)有競(jìng)選的余地了,我被推上了臺(tái)。從此,我就光榮地當(dāng)上小隊(duì)長(zhǎng)了。之后,有什么同學(xué)吵鬧、打架、脫離隊(duì)伍等不良狀況,我都要負(fù)起責(zé)任,時(shí)時(shí)刻刻地提醒大家。慢慢地,大家都變得乖巧、聽(tīng)話了。
我變得能獨(dú)立生活了。在北京的'一段時(shí)間里,我知道凡事不能光依賴父母,要自己動(dòng)手做一些事情。我學(xué)會(huì)了自己料理自己的生活,平常父母一千遍一萬(wàn)遍催著我做事,在那里我就不是這樣了。我學(xué)會(huì)了洗衣服、洗襪子、洗毛巾……,我變得越來(lái)越成熟了,變得能夠獨(dú)立生活了。
感謝歡樂(lè)堡英語(yǔ)學(xué)校和anna老師。我要感謝歡樂(lè)堡英語(yǔ)學(xué)校為我們提供了這樣一次難得的機(jī)會(huì),也要感謝一路上給我們無(wú)微不至關(guān)懷照顧的anna老師,她跟著我們忙前忙后的身影印在了我的腦海之中,感謝anna老師為我們付出的一切。
總之,這次夏令營(yíng)對(duì)我的感觸很深,它鍛煉了我的自理能力,陶冶了我的情操,更鍛煉了我的毅力。英語(yǔ)夏令營(yíng),成長(zhǎng)快樂(lè)行!