心得體會(huì)是一種對(duì)自己的反思和自我教育的方式。編寫(xiě)一篇完美的心得體會(huì),首先要明確寫(xiě)作目的和受眾群體,確保信息準(zhǔn)確、內(nèi)容完整。以下是一些精選的心得體會(huì),供大家參考、學(xué)習(xí)和探討。
寒假在家做家務(wù)的心得體會(huì)篇一
過(guò)了緊張而又繁忙的一個(gè)學(xué)期,終于迎來(lái)了寒假,自己早有打算,想在這個(gè)寒假里好好放松一下,然后再去做別的事情,隨著年齡的增長(zhǎng),自己有些發(fā)愁,感覺(jué)做什么都很累,作為學(xué)生學(xué)習(xí)上有壓力,當(dāng)父母的呢?更不容易,要努力的掙錢(qián)供孩子上學(xué),在異地求學(xué),有的時(shí)候想不到父母有多累,當(dāng)自己回到家的時(shí)候,就深深地體會(huì)到了,整天做家務(wù)也是一種煩躁。那我就幫著父母做吧!
家里來(lái)了客人,包餃子是中國(guó)人最為傳統(tǒng)的方式來(lái)表達(dá)對(duì)客人的歡迎,我會(huì)搟餃子皮,只是慢了點(diǎn)兒,每次都是媽媽搟,這次我搟了,一開(kāi)始的時(shí)候還可以,搟得挺圓的,也薄厚適中,沒(méi)過(guò)去十分鐘,天啊,我的手腕疼,總想舉起來(lái)晃一晃,可是眼看著,剛才被搟的皮,已經(jīng)被媽媽包完了,這時(shí)我才問(wèn):"媽?zhuān)愀苫钐槔?,我供不上你了?真是有些羞愧,還不好意思讓外人看見(jiàn),我就這么堅(jiān)持著,一直搟!堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持!終于咬著牙,把它搟完了,別提有多累了,腰酸背痛,簡(jiǎn)直就有些發(fā)木??!
看來(lái)這活真是累人?。⌒〉臅r(shí)候自己只知道吃,卻沒(méi)有想到干活的人的辛苦,現(xiàn)在才如夢(mèng)初醒,自己以后不能老讓媽媽伺候了,看到媽媽那縷縷白發(fā),心中是無(wú)限的惆悵,我的青春換來(lái)的是父母的衰老。以后我在假期里,一定要替父母多分擔(dān)一些家務(wù),來(lái)減輕父母在生活上的負(fù)擔(dān)。春節(jié)的到來(lái),家里又添了許多活,許多衣物要洗,還要打掃屋子,我?guī)蛬寢屜匆路?,媽媽從洗衣機(jī)里那出來(lái),又清洗一遍,我去它們晾在衣服桿上,和媽媽一起勞動(dòng)感覺(jué)很幸福,我們有說(shuō)有笑,不知不覺(jué),已經(jīng)做完了。這就是勞動(dòng)的快樂(lè)所在吧。
記得小時(shí)候?qū)W過(guò)一篇課文叫勞動(dòng)的滋味,勞動(dòng)最光榮,我體味到了熱愛(ài)勞動(dòng)是一個(gè)人進(jìn)步的表現(xiàn),我將會(huì)更加熱愛(ài)勞動(dòng),在勞動(dòng)中體味生活,在勞動(dòng)中體味人生的樂(lè)趣。
這個(gè)寒假讓我愛(ài)上了幫媽媽做家務(wù),非常愉快的一個(gè)假期!
寒假在家做家務(wù)的心得體會(huì)篇二
為了減輕父母的勞累,我今后要多幫家里做家務(wù)。
其實(shí)幫助父母做事,只是講孝的一種方式,更重要的是要有體會(huì),不能只做不思,也不能只思不做。
父母養(yǎng)我們,我們要報(bào)恩。
怎樣報(bào)呢?最少自己心里應(yīng)該心存感恩,體會(huì)到爸爸媽媽的苦衷,不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心。
然后要行動(dòng)起來(lái),為他們做事,小到家務(wù)事,大到父母老時(shí),做到老有所養(yǎng)。
最應(yīng)注意的是:自覺(jué)與真實(shí)。
盡孝,不是別人讓你,而是你讓自己。
真實(shí),就是發(fā)自?xún)?nèi)心的感謝,沒(méi)有任何虛假的東西。
我現(xiàn)在更要努力學(xué)習(xí),不讓父母為我著急。
寒假在家做家務(wù)的心得體會(huì)篇三
上學(xué)的時(shí)候天天享受著爸爸媽媽的照顧,飯來(lái)張口、衣來(lái)身手,我今年都要生三年級(jí)了,我要利用暑假的時(shí)間為爸爸媽媽做一些事。
吃完了早飯,爸爸媽媽都去上班了,我也開(kāi)始了我的秘密行動(dòng)——做家務(wù)。我學(xué)著媽媽的樣子,首先將抹布洗干凈,蹲在地上,一點(diǎn)一點(diǎn)擦地板,還沒(méi)擦上一個(gè)房間,我已經(jīng)熱得滿頭大汗、氣喘吁吁了。想到媽媽每天都要做這些家務(wù),今天我終于體驗(yàn)到了媽媽的辛苦,我到洗手間洗了把臉,繼續(xù)擦起來(lái)。堅(jiān)持就是勝利!大約過(guò)了一個(gè)多小時(shí),我終于將每個(gè)房間的地板全擦了一遍,地板亮了,我也累得趴在沙發(fā)上起不來(lái)了。但是看者亮得照的出人影的地板,我心里樂(lè)極了。
休息了一會(huì),看看時(shí)間快十點(diǎn)了,我又開(kāi)始了第二項(xiàng)秘密行動(dòng)——幫媽媽煮米飯。
我從米斗里舀出一些米放在盆子里,然后學(xué)著媽媽洗米的樣子,用手反復(fù)將米在水里搓洗,等洗出的水變得比較干凈了,再將米到進(jìn)高壓鍋,添了足夠的水(媽媽曾經(jīng)告訴我,水位要沒(méi)過(guò)手面),蓋上鍋蓋,打開(kāi)液化器閥門(mén)開(kāi)始煮米飯。大約過(guò)了二十多分鐘的時(shí)候,高壓鍋壓力閥開(kāi)始跳動(dòng),我聞到了米飯的香味,米飯終于熟了!我甚至有些激動(dòng),急忙關(guān)掉了液化汽閥門(mén),然后坐到沙發(fā)上等媽媽下班。
一會(huì)兒媽媽回來(lái)了,一進(jìn)門(mén)看到干凈的地板,驚喜地說(shuō):“喲,今天的地板怎么這么亮啊?”“是我擦的!”我從沙發(fā)上跳下來(lái),迫不及待地展示自己的勞動(dòng)成果,“媽媽快到廚房看看,還有驚喜呢。”說(shuō)著我就將媽媽拉進(jìn)廚房,“看看,我還煮了米飯呢?!蔽已笱蟮靡獾啬玫魤毫﹂y,掀開(kāi)鍋蓋,說(shuō):“媽媽?zhuān)瑖L嘗我的手藝?!闭f(shuō)著,拿筷子夾了一點(diǎn)米飯放到媽媽嘴里,“喲,米飯有點(diǎn)夾生呢。你好象火候有些輕了。”我嘗了一口,果然有些硬硬的,媽媽又告訴我,壓力閥跳動(dòng)后還要繼續(xù)煮十分鐘才可以?;?,哦,原來(lái)如此!
雖然今天的米飯不如媽媽做的那么可口,但吃飯的時(shí)候,我看到爸爸媽媽的臉上一直洋溢著笑容,爸爸告訴我,這是他有生以來(lái)吃的最香的一頓米飯,媽媽也直點(diǎn)頭表示同意,我從他們贊許的眼神中受到鼓舞,我想,我會(huì)繼續(xù)努力的,下一次一定讓他們吃上真正可口香甜的米飯。
寒假在家做家務(wù)的心得體會(huì)篇四
今天我?guī)屠蠇尭闪艘惶旒覄?wù)活。剛聽(tīng)到時(shí),我猶如五雷轟頂。因?yàn)槲宜催^(guò)的有關(guān)幫忙做家務(wù)的作文都說(shuō)這是一件很困難、辛苦的事。
聽(tīng)完老媽的交代,我才明白做家務(wù)沒(méi)有想象中的那么恐怖。我家一般只有早晚有人,老媽要上班,我要上學(xué)。寒假期間我也要去培訓(xùn)班,如此半天就過(guò)去了,下午,在外面吃午飯,也在外面寫(xiě)作業(yè)。(老媽不大放心我一個(gè)人在家,所以和附近一家按摩店打好關(guān)系,讓我盡量在那邊)最后,晚上和老媽一起回家。因此,我的家務(wù)只有三樣:洗衣服、做晚飯、打掃衛(wèi)生。
中午放學(xué),我先到家。共6、7件衣服,只需向洗衣機(jī)里加一勺洗衣粉、36升水,設(shè)定漂洗2次,脫水6分鐘。等到第一次脫水脫完后,再把水位跳到最高,按下開(kāi)始,拿桶接水,然后等著收衣服就ok。多虧先讓老媽寫(xiě)好詳細(xì)的懶人洗衣法,不然可就麻煩了。那暫時(shí)就沒(méi)事啦,玩去。
很好,很輕松。聽(tīng)到洗衣機(jī)開(kāi)始“嘀嘀嘀”了,拿了個(gè)盆,收衣服去了。就幾件,不重,一個(gè)小盆就夠。接下來(lái),把盆捧到曬衣架旁,把衣服套在衣?lián)瓮?,就像人穿衣服那樣。?duì)我來(lái)說(shuō),這不難,因?yàn)槔蠇屢郧敖?jīng)常早上洗衣服后就要趕著上班沒(méi)時(shí)間曬衣服,所以會(huì)讓我代做。哼哼……難怪現(xiàn)在招聘都是由經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先。
晚上,老媽說(shuō)公司加班,讓我自己在外面吃,不用做晚飯了。那么,也該開(kāi)始打掃衛(wèi)生了。由于昨晚已經(jīng)打掃過(guò)而且今天沒(méi)有破壞的緣故,只需拿吸塵器“嗡嗡”一會(huì)就可以。而且吸塵器的手柄站起來(lái)比我還高,也就完全沒(méi)有必要彎腰駝背。這樣,伴隨著“嗡……”和“嗖”的聲音,想哪走去,都免不了夷為平地的下場(chǎng)??偢杏X(jué)很適合發(fā)泄不滿呢。幸好相機(jī)有自動(dòng)拍照的功能,不然還麻煩了呢。
寒假在家做家務(wù)的心得體會(huì)篇五
寒假是學(xué)生們放松心情,享受休閑的寶貴時(shí)光。然而,寒假期間,我們還可以利用一些時(shí)間,去做一些家務(wù)。作為學(xué)生,我們有責(zé)任和義務(wù)幫助家人分擔(dān)一些家務(wù)負(fù)擔(dān),同時(shí)在做家務(wù)的過(guò)程中,我們還可以培養(yǎng)自己的耐心、細(xì)心和責(zé)任感。在這個(gè)過(guò)程中,我深刻體會(huì)到了做家務(wù)的重要性和意義,下面我將分享一些我在做家務(wù)過(guò)程中的心得體會(huì)。
首先,家務(wù)是家庭生活中必不可少的一部分,而我們作為家庭的一員,有責(zé)任和義務(wù)去做一些力所能及的家務(wù)活。比如,清理衛(wèi)生,打掃房間,清洗衣物,等等。每一個(gè)家庭成員都有自己的職責(zé)和任務(wù)。一方面,合理分工可以提高家務(wù)效率;另一方面,合作可以增進(jìn)家庭成員之間的感情。在我做家務(wù)的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)做家務(wù)不僅是對(duì)家庭成員的關(guān)心和尊重,更是鍛煉自己意志力和毅力的過(guò)程。通過(guò)做家務(wù),我學(xué)會(huì)了如何合理安排時(shí)間,如何在繁忙的學(xué)習(xí)和生活中尋找平衡。
其次,在做家務(wù)的過(guò)程中,我學(xué)到了耐心和細(xì)心。不管是做飯、打掃衛(wèi)生還是洗衣服,都需要細(xì)致入微的操作。例如在洗碗的時(shí)候,要注意餐具的清潔程度,確保沒(méi)有污漬和殘留物。在收拾房間的時(shí)候,要注意整齊擺放,確保物品的整潔和美觀。這些看似瑣碎的家務(wù)活,實(shí)際上要求我們有耐心和細(xì)心的態(tài)度對(duì)待。在一開(kāi)始的時(shí)候,我常常急于求成,結(jié)果往往事倍功半。漸漸地,我學(xué)會(huì)了放慢節(jié)奏,專(zhuān)心致志地做好每一項(xiàng)家務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)自己的耐心也增強(qiáng)了,面對(duì)繁瑣的家務(wù),我愈發(fā)有耐心和毅力去完成,同時(shí)我也變得更細(xì)心,更注重細(xì)節(jié),從而提高了自己的洞察力和觀察力。
再次,做家務(wù)可以培養(yǎng)我們的責(zé)任感。做家務(wù)不僅是對(duì)家人的尊重和關(guān)心,更是對(duì)自己的負(fù)責(zé)。在做家務(wù)的過(guò)程中,我們要認(rèn)真對(duì)待每一項(xiàng)工作,確保做到完美。家務(wù)活的完成不僅關(guān)系到家庭成員的生活質(zhì)量,也反映了我們自己的工作態(tài)度和追求。通過(guò)做家務(wù),我學(xué)到了認(rèn)真對(duì)待每一項(xiàng)工作的態(tài)度,并且堅(jiān)持完成,這不僅讓我體驗(yàn)到了成功的快樂(lè),也培養(yǎng)了我的責(zé)任感。
最后,做家務(wù)也是培養(yǎng)我們自己的獨(dú)立能力和生活能力的過(guò)程。做家務(wù)需要我們自己動(dòng)手操作,學(xué)會(huì)自理。長(zhǎng)期以來(lái),我養(yǎng)成了檢查和整理物品、學(xué)會(huì)使用家電和廚具、掌握日常生活小技巧的習(xí)慣。這些能力對(duì)于我自己的成長(zhǎng)和發(fā)展來(lái)說(shuō)是非常重要的。通過(guò)做家務(wù),我變得更加獨(dú)立,更加自信,也學(xué)會(huì)了如何解決一些日常生活中的問(wèn)題。
總而言之,做家務(wù)既是對(duì)家庭的貢獻(xiàn),也是對(duì)自己的培養(yǎng)。在做家務(wù)的過(guò)程中,我懂得了職責(zé)和義務(wù),學(xué)會(huì)了耐心和細(xì)心,培養(yǎng)了責(zé)任感,鍛煉了自己的獨(dú)立和生活能力。因此,我相信,通過(guò)做家務(wù),不僅可以提高自己的綜合素質(zhì),更可以給家庭帶來(lái)溫暖和和諧。所以,寒假期間,我將繼續(xù)用心去做家務(wù),用心去完成每一項(xiàng)任務(wù),為自己和家人創(chuàng)造一個(gè)舒適和諧的家庭環(huán)境。
寒假在家做家務(wù)的心得體會(huì)篇六
寒假是學(xué)生們放松心情、享受閑暇的時(shí)光。對(duì)于大部分學(xué)生而言,這個(gè)假期是玩耍、旅游的好時(shí)光。然而,今年的寒假,我卻選擇了在家務(wù)中度過(guò)。通過(guò)在家務(wù)中的實(shí)踐,我收獲頗多。以下是我在做家務(wù)過(guò)程中的體會(huì)。
在家務(wù)中,我學(xué)會(huì)了如何分配時(shí)間。寒假是一個(gè)長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月的假期,時(shí)間是非常寬裕的。面對(duì)這樣的時(shí)間,如果不加以合理分配,時(shí)間就會(huì)成為一種浪費(fèi)。在做家務(wù)時(shí),我會(huì)合理安排自己的時(shí)間。早晨,我會(huì)第一時(shí)間起來(lái)掃地、整理物品;中午,我會(huì)負(fù)責(zé)做飯,并在做蒸煮的間隙復(fù)習(xí)功課;下午,我會(huì)打掃衛(wèi)生、洗滌衣物;晚上,我合理利用時(shí)間讀書(shū)、寫(xiě)作業(yè)。通過(guò)這種合理的時(shí)間安排,我感覺(jué)自己的時(shí)間利用更加高效,無(wú)論是做家務(wù)還是學(xué)習(xí)時(shí)間都合理得到利用。
做家務(wù)還讓我學(xué)會(huì)了合理的規(guī)劃和管理自己的財(cái)務(wù)。我會(huì)為自己列一個(gè)家務(wù)花費(fèi)的預(yù)算表,列出每個(gè)家務(wù)項(xiàng)目所需的費(fèi)用,然后合理安排每個(gè)家務(wù)項(xiàng)目的開(kāi)銷(xiāo)。通過(guò)這樣的規(guī)劃和管理,我發(fā)現(xiàn)自己在家務(wù)花費(fèi)上不再盲目,而是理性地分配每一個(gè)支出,減少了不必要的開(kāi)銷(xiāo)。
做家務(wù)還鍛煉了我的組織能力和耐心。家務(wù)工作繁多,需要我們有耐心和毅力去解決每一個(gè)問(wèn)題。在打掃衛(wèi)生時(shí),我會(huì)先將不需要的物品整理出來(lái),分類(lèi)放置;然后,我會(huì)對(duì)不同的地方采取不同的打掃方法;最后,我會(huì)根據(jù)需要使用適當(dāng)?shù)那鍧嵐ぞ哌M(jìn)行清洗。這個(gè)過(guò)程需要我花費(fèi)較長(zhǎng)時(shí)間,但我非常享受這個(gè)過(guò)程,在這個(gè)過(guò)程中,我不僅鍛煉了我的組織能力,也提高了我的耐心。
做家務(wù)還提高了我與家人的交流和合作能力。在家庭中,家人的互相幫助是建立和諧和樂(lè)的家庭氛圍的重要因素。通過(guò)做家務(wù),我與家人一起參與,增強(qiáng)了我們之間的交流和合作。我們一起商量家務(wù)的分工,協(xié)商清潔和廚房用品的采購(gòu),并一起做飯、清洗、打掃。這樣的合作不僅讓我感受到了家庭的溫暖和團(tuán)結(jié),也提高了我與家人相處的技巧。
做家務(wù)還培養(yǎng)了我對(duì)環(huán)境的保護(hù)意識(shí)。在家務(wù)中,我會(huì)時(shí)刻注意環(huán)境的清潔和整潔。我會(huì)節(jié)約用水,減少用電,垃圾分類(lèi)并且將可回收物品送去回收站。通過(guò)這些小小的舉動(dòng),我逐漸形成了愛(ài)護(hù)環(huán)境的習(xí)慣。同時(shí),我也通過(guò)做家務(wù)與社區(qū)環(huán)保人員交流,深化了對(duì)環(huán)境科學(xué)知識(shí)的了解。
總的來(lái)說(shuō),寒假中做家務(wù)雖然辛苦,但對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)寶貴的體驗(yàn)和收獲。我學(xué)會(huì)了合理的時(shí)間分配、財(cái)務(wù)規(guī)劃以及組織和合作能力。我也鍛煉了自己的耐心和毅力,并培養(yǎng)了對(duì)環(huán)境的保護(hù)意識(shí)。這樣的體驗(yàn)不僅使我更好地了解了家務(wù)的重要性,也讓我感受到了家庭的溫馨和和諧。我相信,通過(guò)這次的家務(wù)經(jīng)歷,我會(huì)更好地學(xué)會(huì)生活,做一個(gè)更加有責(zé)任感和素質(zhì)提升的人。
寒假在家做家務(wù)的心得體會(huì)篇七
寒假在家的日子,對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō),是一段難得的放松和自由時(shí)間。這個(gè)寒假,我選擇了在家里度過(guò),感受著親情的溫暖,朋友的陪伴,自己的成長(zhǎng),也收獲了些許的體驗(yàn)。在這里,我將分享我在寒假期間的心得與體會(huì)。
第一段:自由時(shí)間的利用。
在學(xué)習(xí)生活之外的自由時(shí)間,我選擇了充分利用,用來(lái)做自己喜歡的事情。家里的電視,游戲機(jī)成為了我的好伙伴,我可以看看電視劇、電影、玩玩游戲。此外,我還喜歡看書(shū),這個(gè)寒假,我看了許多有趣的讀物,從中吸收到了很多知識(shí)和啟迪。休閑娛樂(lè)之余,我認(rèn)真地做了寒假作業(yè),重溫了上學(xué)期學(xué)到的知識(shí)點(diǎn),并做到了及時(shí)復(fù)習(xí)和鞏固。
第二段:家庭親情的感受。
在家里度過(guò)的寒假,我感受到了親情的溫暖,與爸爸媽媽相聚的時(shí)間變多了。我們一起玩耍、看電視、煮飯,一起歡笑、品嘗美食、享受快樂(lè)時(shí)光。一天天的相處,讓我感受到家人的愛(ài)和關(guān)懷,也讓我更加珍惜與家人的相處時(shí)間。和家人共同度過(guò)的寒假讓我更加感受到了家庭的溫暖和幸福。
第三段:朋友圈子的拓展。
在寒假期間,我和我的朋友們也有了更多的相處時(shí)間。我們一起去k歌、看電影、打游戲、出去玩。我們也一起研究討論學(xué)習(xí)上的問(wèn)題,分享自己的想法和體驗(yàn)。在家里,我們利用網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)來(lái)保持聯(lián)系,分享自己的心情和生活,共享快樂(lè)和成長(zhǎng)。和朋友的相處,讓我感受到了友情的真諦,也讓我意識(shí)到了朋友在成長(zhǎng)中的重要作用。
第四段:發(fā)現(xiàn)自我成長(zhǎng)的重要性。
在家里度過(guò)的寒假中,我也開(kāi)始注重自我成長(zhǎng)和提升。在學(xué)習(xí)方面,我在寒假班上參加了許多有關(guān)成長(zhǎng)和思維力的培訓(xùn),也獨(dú)立完成了科普作業(yè)和閱讀繪本。在生活方面,我也試著自己做飯、收拾房間,鍛煉自己的獨(dú)立能力。這些努力和收獲,都讓我意識(shí)到了自我成長(zhǎng)的重要性,也讓我更有信心面對(duì)未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展。
第五段:對(duì)未來(lái)的展望和規(guī)劃。
在這個(gè)寒假,我度過(guò)了快樂(lè)而充實(shí)的時(shí)光?;氐綄W(xué)校后,我將為未來(lái)做好更好的規(guī)劃和準(zhǔn)備。我將繼續(xù)注重課堂學(xué)習(xí)和個(gè)人提升,在學(xué)習(xí)和生活中堅(jiān)持自律和勤奮,為未來(lái)的成長(zhǎng)做好準(zhǔn)備。
寒假蘊(yùn)含著成長(zhǎng)和希望的種子。在這個(gè)自由而美好的時(shí)光中,我們可以更好地發(fā)現(xiàn)自己,感受家庭和朋友的溫暖,為未來(lái)的成長(zhǎng)和展望做好準(zhǔn)備。讓我們珍惜這樣的時(shí)光,用自己的努力和奮斗,創(chuàng)造屬于我們的未來(lái)。
寒假在家做家務(wù)的心得體會(huì)篇八
在快放寒假的時(shí)候,老師說(shuō)我們都是大孩子了,也該幫大人做一些力所能及的家務(wù)事。于是我聽(tīng)從了老師的教導(dǎo),在寒假里幫家長(zhǎng)做家務(wù)。
在寒假里,我做了許多家務(wù)事,有:倒垃圾、洗衣服、擇菜、掃地、做飯、鋪床、洗碗……雖然做了那麼多的臟活累活,但是我依然很快樂(lè),因?yàn)槲覐倪@些家務(wù)事里,我悟出了一些人生道理,使我受益匪淺。
在家雖然老師讓我們幫大人的忙,肯定有些愛(ài)偷懶的家伙不干,但是他們的父母也不讓他們干,這是溺愛(ài)的行為。
我就不這樣,在家,爸爸和我說(shuō)讓我一個(gè)假期只要干出五件幫助大人的事就行了。爸爸跟我說(shuō):“讓你做家務(wù),不是想故意累你,我也心疼你呀,但是,從小就做一些家務(wù),是對(duì)你的將來(lái)有好處。就像你以后上了高中,一定得住校吧,自己的生活也得靠自己,就像洗衣服呀做飯呀……這一系列都得你自己弄吧,在家父母能幫你,在學(xué)校誰(shuí)能幫你?所以現(xiàn)在讓你做家務(wù)不是害你,是幫你?!备赣H的這番話使我受益匪淺。
我開(kāi)始了做家務(wù),倒垃圾:一個(gè)大圓桶,再裝一些垃圾,很重,到了地方倒完我的手已經(jīng)被嘞的通紅通紅的,很疼。由此我感受到了奶奶來(lái)倒垃圾的時(shí)候有多累。洗衣服:現(xiàn)在都用涼水洗,(因?yàn)橛械囊路荒苡孟匆聶C(jī)來(lái)洗,所以用手洗)手凍得都僵硬了,還得揉衣服的臟處,由此我感受到了媽媽在洗衣服的時(shí)候多麼的辛苦。
在一次次的親身實(shí)踐中,我感受到了原來(lái)做家務(wù)也是那麼的辛苦。
寒假在家做家務(wù)的心得體會(huì)篇九
寒假是放松心情、享受美食的好時(shí)光。今年的寒假,由于疫情的影響,不少人選擇留在家里度過(guò)。在家中度過(guò)的寒假,我嘗試著學(xué)習(xí)烹飪,自己做飯。這段時(shí)間的經(jīng)歷讓我收獲頗多,下面我將分享我在家做飯的心得體會(huì)。
首先,通過(guò)學(xué)會(huì)烹飪,我增加了對(duì)食物的講究和對(duì)健康飲食的重視。當(dāng)我親自從購(gòu)買(mǎi)食材、處理食材到最后烹飪出一道道美味的菜肴時(shí),我開(kāi)始意識(shí)到食材的鮮度和品質(zhì)對(duì)于一道佳肴的重要性。在購(gòu)買(mǎi)食材時(shí),我會(huì)選擇新鮮的蔬菜和優(yōu)質(zhì)的肉類(lèi)來(lái)制作菜品,也會(huì)盡量避免使用過(guò)多的油脂和調(diào)味品。通過(guò)這樣的努力,我能夠制作出既美味又健康的菜肴,不僅滿足了味蕾的享受,也保證了營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入。
其次,學(xué)會(huì)烹飪也多了一份家的溫暖和情誼。在烹飪的過(guò)程中,我和家人一起分享美食,增進(jìn)了彼此之間的感情。有時(shí)是和媽媽一起商量做菜的調(diào)料和口味,有時(shí)是和爸爸一起品味烤肉的好滋味。這種親密的交流讓我感受到了家的溫暖和幸福。此外,我還會(huì)邀請(qǐng)親戚和朋友來(lái)家里做客,一起分享我親手做的美食。大家圍坐在一起吃飯,談笑風(fēng)生,這種溫馨的場(chǎng)景讓我覺(jué)得寒假變得更加特別。
再次,通過(guò)烹飪我也培養(yǎng)了自己的動(dòng)手能力和創(chuàng)造力。烹飪需要不斷練習(xí)和嘗試,每道菜肴都需要細(xì)致入微的處理和精準(zhǔn)的掌握火候。在這個(gè)過(guò)程中,我不僅學(xué)會(huì)了刀功和炒菜的技巧,也了解了每一種食材的特點(diǎn)和烹飪方法。同時(shí),我也嘗試著創(chuàng)作一些新的菜品,通過(guò)調(diào)整配料和口味來(lái)豐富菜肴的種類(lèi)和味道。這樣的實(shí)踐鍛煉,讓我逐漸充滿了自信,也培養(yǎng)了我的創(chuàng)造力和動(dòng)手能力。
此外,通過(guò)學(xué)會(huì)烹飪,我還能夠培養(yǎng)自己的耐心和細(xì)致觀察力。做飯需要時(shí)間和耐心,每一道菜肴的制作都不容忽視。在處理食材的過(guò)程中,我要仔細(xì)觀察每一步的細(xì)節(jié)和變化,掌握好處理時(shí)間和火候,確保菜品的口感和味道協(xié)調(diào)。這樣的細(xì)致和耐心養(yǎng)成,也在我平日的生活中得以延續(xù),使我更加注重細(xì)節(jié)和全面的觀察。
總的來(lái)說(shuō),這個(gè)寒假在家做飯的經(jīng)歷讓我體會(huì)到了烹飪的樂(lè)趣和價(jià)值。通過(guò)學(xué)會(huì)烹飪,我不僅更加愛(ài)惜身邊的食物和注重健康飲食,也增加了家庭的溫暖和情誼。同時(shí),我還通過(guò)烹飪鍛煉了自己的動(dòng)手能力和創(chuàng)造力,并培養(yǎng)了自己的耐心和細(xì)致觀察力。這一切的體會(huì)和收獲,讓我為在家度過(guò)的寒假感到滿意和圓滿。我相信,這段時(shí)間的經(jīng)歷不僅會(huì)對(duì)我以后的生活有所幫助,也會(huì)成為我人生中的一段美好回憶。
寒假在家做家務(wù)的心得體會(huì)篇十
家務(wù)農(nóng)是一項(xiàng)幾千年歷史的偉大職業(yè),是我國(guó)農(nóng)村地區(qū)人民長(zhǎng)久以來(lái)的基本生活方式。在家務(wù)農(nóng)中,我深切感受到了農(nóng)耕文化的博大精深,并體會(huì)到了其中的辛苦和收獲。剛開(kāi)始接觸家務(wù)農(nóng)時(shí),我對(duì)農(nóng)田的管理和作物的栽培一竅不通,但通過(guò)努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐,逐漸獲得了一些心得和體會(huì)。
第二段:勞作中的辛苦和堅(jiān)持。
家務(wù)農(nóng)的第一個(gè)挑戰(zhàn)就是勞作的辛苦。每天黎明前起床,嚴(yán)寒的冬季里扛著鋤頭和水壺到田間勞作,心中無(wú)時(shí)無(wú)刻不感到身體的疲憊和壓力。但是,在勞作中,我能夠親身體驗(yàn)到大地賜予的力量,踏實(shí)的勞動(dòng)帶給我內(nèi)心深處的滿足感。與農(nóng)民一起勞動(dòng),我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈、毫不嫌棄的精神,并體會(huì)到農(nóng)耕的辛苦和付出。
第三段:耕作中的農(nóng)業(yè)知識(shí)和技能。
家務(wù)農(nóng)讓我學(xué)到了很多關(guān)于農(nóng)業(yè)的知識(shí)和技能。我了解到了不同季節(jié)的栽培要領(lǐng)、作物的生長(zhǎng)周期以及灌溉和施肥的技巧。通過(guò)實(shí)際操作,我了解到了土壤的質(zhì)量和氣候的變化對(duì)農(nóng)作物的影響。家務(wù)農(nóng)不僅是農(nóng)作物的栽培和收獲,更是一個(gè)體驗(yàn)與大自然互動(dòng)的過(guò)程。在此過(guò)程中,我掌握了一定的農(nóng)業(yè)技能,也更加尊重和珍惜大自然的恩賜。
第四段:家務(wù)農(nóng)中的快樂(lè)和成就感。
盡管家務(wù)農(nóng)辛苦,但其中所體會(huì)到的快樂(lè)和成就感是其他工作無(wú)法替代的。在看到自己種下的種子逐漸發(fā)芽、茁壯成長(zhǎng)的過(guò)程中,我感受到了自然的力量和人類(lèi)與大自然的密切聯(lián)系。每一次豐收季節(jié)的到來(lái),都讓我感到歡欣鼓舞,更加懂得珍惜勞動(dòng)的果實(shí)和勤勞的農(nóng)民。家務(wù)農(nóng)的快樂(lè)和成就感激勵(lì)著我不斷地深耕細(xì)作,追求更好的收獲。
第五段:反思和展望。
家務(wù)農(nóng)讓我真切地感受到了勞動(dòng)的意義和社會(huì)的價(jià)值,也讓我認(rèn)識(shí)到了農(nóng)民的辛勤付出。同時(shí),我也反思到了現(xiàn)代社會(huì)的快速發(fā)展和城市化進(jìn)程對(duì)農(nóng)村地區(qū)的影響。越來(lái)越多的年輕人選擇離開(kāi)農(nóng)村,這不僅導(dǎo)致農(nóng)村地區(qū)人才的流失,也使得農(nóng)作物的種植面積減少。作為家庭的一員和社會(huì)的一份子,我決心將自己的家務(wù)農(nóng)體驗(yàn)、知識(shí)和技能傳遞給他人,共同推動(dòng)農(nóng)業(yè)的可持續(xù)發(fā)展和農(nóng)民福祉的提升。
家務(wù)農(nóng)讓我從繁忙的城市回歸田園,尋找了內(nèi)心的寧?kù)o和滿足感。它是我與大自然親密接觸的機(jī)會(huì),也是我理解農(nóng)耕文化和體味大地賜予的恩賜的途徑。在家務(wù)農(nóng)的種種辛苦與收獲中,我找到了真正的快樂(lè)和成就感。盡管現(xiàn)代社會(huì)變化迅速,但我深信家務(wù)農(nóng)的價(jià)值和意義將永遠(yuǎn)存在,而我將一直以家農(nóng)務(wù)為驕傲和自豪。
寒假在家做家務(wù)的心得體會(huì)篇十一
寒假是孩子們可以放松心情的時(shí)光,而我在寒假也有了一項(xiàng)新的“愛(ài)好”——刮痧。在這個(gè)寒假,我學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行刮痧,不僅對(duì)于身體有好處,而且也給我?guī)?lái)了很多的歡樂(lè)和體會(huì)。
刮痧這項(xiàng)古老的中醫(yī)療法,在現(xiàn)代得到了很多人的關(guān)注和喜愛(ài)。通過(guò)刮痧可以調(diào)理身體,促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到舒緩疲勞和消除病痛的效果。而我卻是因?yàn)闊o(wú)聊和好奇才開(kāi)始學(xué)習(xí)刮痧的。
記得當(dāng)我第一次拿起刮痧板的時(shí)候,還是有一些害怕和緊張的。我害怕痛,害怕不會(huì)操作,害怕把皮膚刮破。然而,在我媽媽的指導(dǎo)下,我慢慢地掌握了一些基本的刮痧技巧。
刮痧時(shí),我感受到一種奇妙的痛與癢,并且會(huì)在部位刮痧后呈現(xiàn)出紅色的痕跡。這讓我不禁產(chǎn)生了疑問(wèn):為什么刮痧會(huì)有這樣的效果?通過(guò)查閱資料,我了解到刮痧能夠通過(guò)刺激皮膚表層,加速局部血液循環(huán),并且能夠調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò),消除體內(nèi)濕氣等,從而達(dá)到排毒,促進(jìn)新陳代謝的作用。這讓我對(duì)刮痧的療效更加有信心,并且更加專(zhuān)注于刮痧的過(guò)程。
在刮痧的過(guò)程中,我盡量放松自己,感受身體的變化。刮痧帶來(lái)的不僅僅是疼痛,還有疲勞和緊張的消解,沉浸在刮痧的快樂(lè)中。在朋友們的調(diào)侃下,我也不再抱有疑慮和害怕,反而成了刮痧的忠實(shí)粉絲。
除了刮痧的過(guò)程,刮痧之后的感覺(jué)也給了我很多新的體會(huì)。刮痧后,皮膚處的紅印會(huì)逐漸消退,取而代之的是一種輕松和舒適的感覺(jué)。我可以感受到血液在身體各個(gè)部位流動(dòng)的速度加快了,疲勞也得到了緩解。在刮痧之后,我也會(huì)促使自己多休息,補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng),讓刮痧的效果得到最大的發(fā)揮。
通過(guò)這個(gè)寒假我對(duì)刮痧也有了更深的認(rèn)識(shí)和了解。除了刮痧給身體帶來(lái)的好處,它也鍛煉了我的耐心和專(zhuān)注力。在刮痧的過(guò)程中,我需要集中精力,保持手部穩(wěn)定,以免刮出傷口。這個(gè)過(guò)程讓我更加注重細(xì)節(jié)和耐心,也讓我認(rèn)識(shí)到每個(gè)小動(dòng)作都需要一定的技巧和經(jīng)驗(yàn)。
在未來(lái),我也希望能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)和掌握更多的刮痧技巧,不僅可以為自己進(jìn)行刮痧,也可以幫助家人和朋友解決一些身體問(wèn)題。同時(shí),我也希望能夠多了解和學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生的知識(shí),將其運(yùn)用到日常生活中,保持健康的身體和心態(tài)。
刮痧雖然是一項(xiàng)看似簡(jiǎn)單的技巧,卻能給人帶來(lái)很多的好處和快樂(lè)。在這個(gè)寒假,我通過(guò)學(xué)習(xí)刮痧不僅僅為自己充實(shí)了假期,也開(kāi)拓了視野,增加了對(duì)中醫(yī)療法的了解。我相信,通過(guò)對(duì)刮痧的持續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我會(huì)變得更加健康和自信。
寒假在家做家務(wù)的心得體會(huì)篇十二
寒假,作為學(xué)生們最期待的假期之一,我們總是希望能夠盡情地放松身心,擺脫學(xué)業(yè)的壓力。然而,今年的寒假卻與往常大不相同,新冠疫情的肆虐使得我們不得不呆在家里,無(wú)法外出旅行或與朋友相聚。在這個(gè)特殊的假期,我嘗試了很多新的事物,其中最讓我印象深刻的是刮痧。通過(guò)刮痧,我感受到了身心的極大放松,體會(huì)到了健康帶來(lái)的快樂(lè),同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己在日常生活中的一些不足。
在寒假期間,我有了更多的時(shí)間研究刮痧的知識(shí)和技巧。刮痧是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,通過(guò)在特定的穴位上刮拭皮膚,來(lái)達(dá)到改善微循環(huán)和排毒的效果。雖然我以前只是聽(tīng)說(shuō)過(guò)刮痧,但我對(duì)它的理解一直很膚淺,因此我決定通過(guò)實(shí)踐來(lái)更好地了解它。我購(gòu)買(mǎi)了一套刮痧工具,并根據(jù)指導(dǎo)視頻來(lái)學(xué)習(xí)正確的刮痧技巧。在熟悉了基本的操作后,我開(kāi)始了刮痧之旅。
首次嘗試刮痧的時(shí)候,我感到有些緊張,畢竟這是我第一次自己在家里進(jìn)行這樣的療法。我按照視頻上的教學(xué)方法,在背部的某些穴位上輕輕刮拭,感受到了一種說(shuō)不出的舒適感。隨著刮拭的進(jìn)行,我能明顯感受到皮膚經(jīng)絡(luò)的暢通,整個(gè)人仿佛進(jìn)入了一種極度放松的狀態(tài)。同時(shí),我也能夠感受到身體的積極反應(yīng),從疲勞與酸痛中恢復(fù)過(guò)來(lái)。這樣的體驗(yàn)讓我更加有信心堅(jiān)持刮痧,讓它成為我寒假期間的日常護(hù)理。
隨著我不斷的練習(xí)和探索,我發(fā)現(xiàn)刮痧并不僅僅是一種身體護(hù)理的方式,更是一種內(nèi)心撫慰的方法。在刮痧的過(guò)程中,我學(xué)會(huì)了好好聆聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音,更加專(zhuān)注于對(duì)待每一個(gè)細(xì)節(jié)。這種專(zhuān)注力讓我抽離了周?chē)男鷩膛c紛擾,而將精力集中在內(nèi)心愉悅的體驗(yàn)上。同時(shí),每一次刮痧,我都會(huì)有意識(shí)地調(diào)整呼吸,與身體建立起更加深度的聯(lián)系。這種身心一體的感覺(jué)讓我覺(jué)得非常安心,忘卻了一切的壓力與煩憂。
在刮痧的過(guò)程中,我也逐漸發(fā)現(xiàn)了自己在日常生活中的一些不足。由于疫情的影響,我一直待在家里,很少有機(jī)會(huì)鍛煉身體,導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。在刮痧的過(guò)程中,我能夠感受到皮膚上的某些穴位明顯有問(wèn)題,需要多次刮拭才能得到舒緩。這也讓我意識(shí)到,我需要更多地關(guān)注自己的身體狀態(tài),加強(qiáng)鍛煉和日常的保健工作。只有保持良好的身體狀況,才能夠更好地享受生活的樂(lè)趣。
總的來(lái)說(shuō),寒假在家刮痧的經(jīng)歷讓我受益匪淺。通過(guò)刮痧,我不僅僅體驗(yàn)到了身體的放松與舒緩,更發(fā)現(xiàn)了內(nèi)心的寧?kù)o與放松。刮痧的過(guò)程幫助我更好地調(diào)整了自己的生活態(tài)度,改善了身體狀況,更加關(guān)注了自己的身心健康。我相信,無(wú)論疫情如何變化,刮痧都將成為我重要的生活方式之一,幫助我保持健康和快樂(lè)。
寒假在家做家務(wù)的心得體會(huì)篇十三
寒假,是學(xué)生們最翹盼的假期。課業(yè)繁重的學(xué)生們可以趁此機(jī)會(huì)好好休息一下,更可以學(xué)著做一些美食來(lái)滿足自己的口腹之欲。在這個(gè)特殊的假期,我充分利用了時(shí)間,在家烹飪了許多美味佳肴。下面,我將分享一下在寒假在家做飯的心得體會(huì)。
第一段:健康飲食的重要性。
繁忙的學(xué)習(xí)生活使得我們的飲食不夠規(guī)律,以外賣(mài)、快餐為主。然而,在寒假,在家做飯可以更好地掌控我們的飲食。我發(fā)現(xiàn),健康飲食才是真正能夠滿足身體需求的。在做飯的過(guò)程中,我選擇了新鮮的食材,減少了油脂和鹽的攝入量,多注重菜品的清淡口感。同時(shí),我還自學(xué)了一些飲食營(yíng)養(yǎng)的知識(shí),例如每日所需的熱量攝入量以及主食、肉類(lèi)、蔬菜、水果的搭配比例等等。通過(guò)自己做飯,我不僅保證了營(yíng)養(yǎng)的均衡,還能夠提升烹飪技巧。
第二段:烹飪技巧的提升。
在家做飯的過(guò)程中,我體驗(yàn)到了做菜的樂(lè)趣,也提升了我的烹飪技巧。既然要做就要做得更好,我自學(xué)了很多菜品的制作方法和技巧。比如,做一道菜的時(shí)候,我不再簡(jiǎn)單地將所有食材一起炒煮,而是在烹飪的過(guò)程中,根據(jù)食材的特點(diǎn)和烹飪時(shí)間的要求,先后加入不同的食材,使得菜品的口感更好。同時(shí),在調(diào)味方面,我也開(kāi)始嘗試更多的調(diào)料搭配,使得菜品更加美味可口。通過(guò)這樣的嘗試和實(shí)踐,我的烹飪技巧得到了明顯的提升。
第三段:提升生活質(zhì)量的享受。
做飯不僅僅是為了填飽肚子,更是一種提升生活質(zhì)量的享受。在做飯的時(shí)候,我和家人一起探討各種美食的制作方法,互相分享心得體會(huì)。我們一起進(jìn)入了一個(gè)更親密的交流和互動(dòng)狀態(tài)。在寒假期間,我也有了更多的時(shí)間去嘗試一些復(fù)雜的菜品,例如蛋糕、面點(diǎn)等等。制作這些美食的過(guò)程不僅培養(yǎng)了我的耐心和細(xì)致的注意力,也增加了我對(duì)食物的熱愛(ài)和對(duì)美食的欣賞。每當(dāng)將一道美味的菜品端到家人面前,看著大家享受美食的笑容,我會(huì)覺(jué)得一切都是那么的值得。
第四段:經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的考量。
在外面吃飯往往會(huì)花費(fèi)較高的費(fèi)用,而自己做飯?jiān)诮?jīng)濟(jì)上卻更為實(shí)惠。在寒假,我選擇了自己動(dòng)手做飯,不僅可以節(jié)約一部分開(kāi)支,還能夠滿足自己對(duì)美食的追求。同時(shí),通過(guò)做飯這個(gè)過(guò)程,我開(kāi)始更加理智地控制購(gòu)物,避免不必要的浪費(fèi)。因此,做飯不僅能夠滿足味蕾,還可以帶來(lái)經(jīng)濟(jì)上的實(shí)惠。
第五段:結(jié)語(yǔ)。
總的來(lái)說(shuō),寒假在家做飯是一種有益身心的體驗(yàn)。在烹飪的過(guò)程中,我不僅加深了對(duì)飲食健康的認(rèn)識(shí),還提升了烹飪技巧。我也通過(guò)制作美食和家人一同分享,增進(jìn)了彼此之間的感情,并享受到美食帶來(lái)的愉悅。而且,做飯還能帶來(lái)經(jīng)濟(jì)上的實(shí)惠,讓我更加理智地控制支出。因此,我鼓勵(lì)大家在寒假期間也可以嘗試自己在家做飯,體驗(yàn)這段特殊的時(shí)光。
寒假在家做家務(wù)的心得體會(huì)篇十四
寒假是每年學(xué)生迫切期待的一段時(shí)間,也是放松身心、享受生活的機(jī)會(huì)。在這個(gè)長(zhǎng)假期間,我決定利用時(shí)間學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能——做飯。通過(guò)自己動(dòng)手做飯,我不僅能夠嘗試新的美食,還能培養(yǎng)耐心和動(dòng)手能力。在這個(gè)過(guò)程中,我體會(huì)到了許多,下面將介紹一下我在寒假做飯的心得體會(huì)。
首先,我發(fā)現(xiàn)做飯是一項(xiàng)需要耐心和細(xì)致的工作。在家做飯也不能急于求成,每一步驟都要認(rèn)真細(xì)心地完成。比如,炒菜時(shí)要等鍋熱透后再放油,食材也要適當(dāng)下鍋。如果心急火燎,很容易炒出的菜不好吃,甚至?xí)霈F(xiàn)糊鍋的情況。這個(gè)過(guò)程教會(huì)我耐心等待,因?yàn)榧?xì)節(jié)決定了成敗。
其次,做飯過(guò)程中的出錯(cuò)和失敗也是難免的。我曾經(jīng)做過(guò)一次糖醋排骨,結(jié)果加糖的時(shí)候手滑把糖倒多了,整道菜都變得過(guò)分甜膩。而有一次我做的魚(yú)香肉絲,切了片后發(fā)現(xiàn)肉變得太硬,根本無(wú)法入口。這些錯(cuò)誤和失敗讓我意識(shí)到,做飯并不是一帆風(fēng)順的,中間會(huì)有很多的挫折和困惑。但是,經(jīng)過(guò)這些經(jīng)歷后,我更懂得如何面對(duì)失敗,調(diào)整心態(tài),重新出發(fā)。
再次,通過(guò)做飯,我對(duì)食材的了解也更深刻了。以前,我只是吃飯的時(shí)候?qū)γ朗尺M(jìn)行了簡(jiǎn)單的欣賞,而現(xiàn)在我會(huì)仔細(xì)觀察食材的形狀、顏色、氣味以及口感。同時(shí),我也懂得了如何挑選食材和正確保存食材。這些知識(shí)不僅提高了我的飲食水平,還讓我明白美食背后的科學(xué)道理,健康的飲食觀念也逐漸深入人心。
最后,做飯也是一種享受生活的方式。在平凡的日子里,通過(guò)親手制作美食,我能夠感受到制作的樂(lè)趣和自豪感。每當(dāng)家人夸贊我的菜品時(shí),我心里無(wú)比幸福和充實(shí)。做飯也是一種陶冶情操的方式,它可以感悟生活中的點(diǎn)滴美好,從中汲取靈感和動(dòng)力。
總之,寒假在家做飯讓我受益匪淺。通過(guò)動(dòng)手做飯,我培養(yǎng)了耐心和動(dòng)手能力,懂得了如何面對(duì)失敗和困難。通過(guò)觀察食材和學(xué)習(xí)食材知識(shí),我對(duì)美食有了更深刻的認(rèn)識(shí)。最重要的是,通過(guò)做飯,我體會(huì)到了生活的點(diǎn)滴樂(lè)趣和成就感。寒假在家做飯讓我成長(zhǎng)了許多,也加深了我對(duì)美食和生活的熱愛(ài)。在未來(lái)的日子里,我將繼續(xù)堅(jiān)持做飯,將做飯的樂(lè)趣融入到我的生活中。
寒假在家做家務(wù)的心得體會(huì)篇一
過(guò)了緊張而又繁忙的一個(gè)學(xué)期,終于迎來(lái)了寒假,自己早有打算,想在這個(gè)寒假里好好放松一下,然后再去做別的事情,隨著年齡的增長(zhǎng),自己有些發(fā)愁,感覺(jué)做什么都很累,作為學(xué)生學(xué)習(xí)上有壓力,當(dāng)父母的呢?更不容易,要努力的掙錢(qián)供孩子上學(xué),在異地求學(xué),有的時(shí)候想不到父母有多累,當(dāng)自己回到家的時(shí)候,就深深地體會(huì)到了,整天做家務(wù)也是一種煩躁。那我就幫著父母做吧!
家里來(lái)了客人,包餃子是中國(guó)人最為傳統(tǒng)的方式來(lái)表達(dá)對(duì)客人的歡迎,我會(huì)搟餃子皮,只是慢了點(diǎn)兒,每次都是媽媽搟,這次我搟了,一開(kāi)始的時(shí)候還可以,搟得挺圓的,也薄厚適中,沒(méi)過(guò)去十分鐘,天啊,我的手腕疼,總想舉起來(lái)晃一晃,可是眼看著,剛才被搟的皮,已經(jīng)被媽媽包完了,這時(shí)我才問(wèn):"媽?zhuān)愀苫钐槔?,我供不上你了?真是有些羞愧,還不好意思讓外人看見(jiàn),我就這么堅(jiān)持著,一直搟!堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持!終于咬著牙,把它搟完了,別提有多累了,腰酸背痛,簡(jiǎn)直就有些發(fā)木??!
看來(lái)這活真是累人?。⌒〉臅r(shí)候自己只知道吃,卻沒(méi)有想到干活的人的辛苦,現(xiàn)在才如夢(mèng)初醒,自己以后不能老讓媽媽伺候了,看到媽媽那縷縷白發(fā),心中是無(wú)限的惆悵,我的青春換來(lái)的是父母的衰老。以后我在假期里,一定要替父母多分擔(dān)一些家務(wù),來(lái)減輕父母在生活上的負(fù)擔(dān)。春節(jié)的到來(lái),家里又添了許多活,許多衣物要洗,還要打掃屋子,我?guī)蛬寢屜匆路?,媽媽從洗衣機(jī)里那出來(lái),又清洗一遍,我去它們晾在衣服桿上,和媽媽一起勞動(dòng)感覺(jué)很幸福,我們有說(shuō)有笑,不知不覺(jué),已經(jīng)做完了。這就是勞動(dòng)的快樂(lè)所在吧。
記得小時(shí)候?qū)W過(guò)一篇課文叫勞動(dòng)的滋味,勞動(dòng)最光榮,我體味到了熱愛(ài)勞動(dòng)是一個(gè)人進(jìn)步的表現(xiàn),我將會(huì)更加熱愛(ài)勞動(dòng),在勞動(dòng)中體味生活,在勞動(dòng)中體味人生的樂(lè)趣。
這個(gè)寒假讓我愛(ài)上了幫媽媽做家務(wù),非常愉快的一個(gè)假期!
寒假在家做家務(wù)的心得體會(huì)篇二
為了減輕父母的勞累,我今后要多幫家里做家務(wù)。
其實(shí)幫助父母做事,只是講孝的一種方式,更重要的是要有體會(huì),不能只做不思,也不能只思不做。
父母養(yǎng)我們,我們要報(bào)恩。
怎樣報(bào)呢?最少自己心里應(yīng)該心存感恩,體會(huì)到爸爸媽媽的苦衷,不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心。
然后要行動(dòng)起來(lái),為他們做事,小到家務(wù)事,大到父母老時(shí),做到老有所養(yǎng)。
最應(yīng)注意的是:自覺(jué)與真實(shí)。
盡孝,不是別人讓你,而是你讓自己。
真實(shí),就是發(fā)自?xún)?nèi)心的感謝,沒(méi)有任何虛假的東西。
我現(xiàn)在更要努力學(xué)習(xí),不讓父母為我著急。
寒假在家做家務(wù)的心得體會(huì)篇三
上學(xué)的時(shí)候天天享受著爸爸媽媽的照顧,飯來(lái)張口、衣來(lái)身手,我今年都要生三年級(jí)了,我要利用暑假的時(shí)間為爸爸媽媽做一些事。
吃完了早飯,爸爸媽媽都去上班了,我也開(kāi)始了我的秘密行動(dòng)——做家務(wù)。我學(xué)著媽媽的樣子,首先將抹布洗干凈,蹲在地上,一點(diǎn)一點(diǎn)擦地板,還沒(méi)擦上一個(gè)房間,我已經(jīng)熱得滿頭大汗、氣喘吁吁了。想到媽媽每天都要做這些家務(wù),今天我終于體驗(yàn)到了媽媽的辛苦,我到洗手間洗了把臉,繼續(xù)擦起來(lái)。堅(jiān)持就是勝利!大約過(guò)了一個(gè)多小時(shí),我終于將每個(gè)房間的地板全擦了一遍,地板亮了,我也累得趴在沙發(fā)上起不來(lái)了。但是看者亮得照的出人影的地板,我心里樂(lè)極了。
休息了一會(huì),看看時(shí)間快十點(diǎn)了,我又開(kāi)始了第二項(xiàng)秘密行動(dòng)——幫媽媽煮米飯。
我從米斗里舀出一些米放在盆子里,然后學(xué)著媽媽洗米的樣子,用手反復(fù)將米在水里搓洗,等洗出的水變得比較干凈了,再將米到進(jìn)高壓鍋,添了足夠的水(媽媽曾經(jīng)告訴我,水位要沒(méi)過(guò)手面),蓋上鍋蓋,打開(kāi)液化器閥門(mén)開(kāi)始煮米飯。大約過(guò)了二十多分鐘的時(shí)候,高壓鍋壓力閥開(kāi)始跳動(dòng),我聞到了米飯的香味,米飯終于熟了!我甚至有些激動(dòng),急忙關(guān)掉了液化汽閥門(mén),然后坐到沙發(fā)上等媽媽下班。
一會(huì)兒媽媽回來(lái)了,一進(jìn)門(mén)看到干凈的地板,驚喜地說(shuō):“喲,今天的地板怎么這么亮啊?”“是我擦的!”我從沙發(fā)上跳下來(lái),迫不及待地展示自己的勞動(dòng)成果,“媽媽快到廚房看看,還有驚喜呢。”說(shuō)著我就將媽媽拉進(jìn)廚房,“看看,我還煮了米飯呢?!蔽已笱蟮靡獾啬玫魤毫﹂y,掀開(kāi)鍋蓋,說(shuō):“媽媽?zhuān)瑖L嘗我的手藝?!闭f(shuō)著,拿筷子夾了一點(diǎn)米飯放到媽媽嘴里,“喲,米飯有點(diǎn)夾生呢。你好象火候有些輕了。”我嘗了一口,果然有些硬硬的,媽媽又告訴我,壓力閥跳動(dòng)后還要繼續(xù)煮十分鐘才可以?;?,哦,原來(lái)如此!
雖然今天的米飯不如媽媽做的那么可口,但吃飯的時(shí)候,我看到爸爸媽媽的臉上一直洋溢著笑容,爸爸告訴我,這是他有生以來(lái)吃的最香的一頓米飯,媽媽也直點(diǎn)頭表示同意,我從他們贊許的眼神中受到鼓舞,我想,我會(huì)繼續(xù)努力的,下一次一定讓他們吃上真正可口香甜的米飯。
寒假在家做家務(wù)的心得體會(huì)篇四
今天我?guī)屠蠇尭闪艘惶旒覄?wù)活。剛聽(tīng)到時(shí),我猶如五雷轟頂。因?yàn)槲宜催^(guò)的有關(guān)幫忙做家務(wù)的作文都說(shuō)這是一件很困難、辛苦的事。
聽(tīng)完老媽的交代,我才明白做家務(wù)沒(méi)有想象中的那么恐怖。我家一般只有早晚有人,老媽要上班,我要上學(xué)。寒假期間我也要去培訓(xùn)班,如此半天就過(guò)去了,下午,在外面吃午飯,也在外面寫(xiě)作業(yè)。(老媽不大放心我一個(gè)人在家,所以和附近一家按摩店打好關(guān)系,讓我盡量在那邊)最后,晚上和老媽一起回家。因此,我的家務(wù)只有三樣:洗衣服、做晚飯、打掃衛(wèi)生。
中午放學(xué),我先到家。共6、7件衣服,只需向洗衣機(jī)里加一勺洗衣粉、36升水,設(shè)定漂洗2次,脫水6分鐘。等到第一次脫水脫完后,再把水位跳到最高,按下開(kāi)始,拿桶接水,然后等著收衣服就ok。多虧先讓老媽寫(xiě)好詳細(xì)的懶人洗衣法,不然可就麻煩了。那暫時(shí)就沒(méi)事啦,玩去。
很好,很輕松。聽(tīng)到洗衣機(jī)開(kāi)始“嘀嘀嘀”了,拿了個(gè)盆,收衣服去了。就幾件,不重,一個(gè)小盆就夠。接下來(lái),把盆捧到曬衣架旁,把衣服套在衣?lián)瓮?,就像人穿衣服那樣。?duì)我來(lái)說(shuō),這不難,因?yàn)槔蠇屢郧敖?jīng)常早上洗衣服后就要趕著上班沒(méi)時(shí)間曬衣服,所以會(huì)讓我代做。哼哼……難怪現(xiàn)在招聘都是由經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先。
晚上,老媽說(shuō)公司加班,讓我自己在外面吃,不用做晚飯了。那么,也該開(kāi)始打掃衛(wèi)生了。由于昨晚已經(jīng)打掃過(guò)而且今天沒(méi)有破壞的緣故,只需拿吸塵器“嗡嗡”一會(huì)就可以。而且吸塵器的手柄站起來(lái)比我還高,也就完全沒(méi)有必要彎腰駝背。這樣,伴隨著“嗡……”和“嗖”的聲音,想哪走去,都免不了夷為平地的下場(chǎng)??偢杏X(jué)很適合發(fā)泄不滿呢。幸好相機(jī)有自動(dòng)拍照的功能,不然還麻煩了呢。
寒假在家做家務(wù)的心得體會(huì)篇五
寒假是學(xué)生們放松心情,享受休閑的寶貴時(shí)光。然而,寒假期間,我們還可以利用一些時(shí)間,去做一些家務(wù)。作為學(xué)生,我們有責(zé)任和義務(wù)幫助家人分擔(dān)一些家務(wù)負(fù)擔(dān),同時(shí)在做家務(wù)的過(guò)程中,我們還可以培養(yǎng)自己的耐心、細(xì)心和責(zé)任感。在這個(gè)過(guò)程中,我深刻體會(huì)到了做家務(wù)的重要性和意義,下面我將分享一些我在做家務(wù)過(guò)程中的心得體會(huì)。
首先,家務(wù)是家庭生活中必不可少的一部分,而我們作為家庭的一員,有責(zé)任和義務(wù)去做一些力所能及的家務(wù)活。比如,清理衛(wèi)生,打掃房間,清洗衣物,等等。每一個(gè)家庭成員都有自己的職責(zé)和任務(wù)。一方面,合理分工可以提高家務(wù)效率;另一方面,合作可以增進(jìn)家庭成員之間的感情。在我做家務(wù)的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)做家務(wù)不僅是對(duì)家庭成員的關(guān)心和尊重,更是鍛煉自己意志力和毅力的過(guò)程。通過(guò)做家務(wù),我學(xué)會(huì)了如何合理安排時(shí)間,如何在繁忙的學(xué)習(xí)和生活中尋找平衡。
其次,在做家務(wù)的過(guò)程中,我學(xué)到了耐心和細(xì)心。不管是做飯、打掃衛(wèi)生還是洗衣服,都需要細(xì)致入微的操作。例如在洗碗的時(shí)候,要注意餐具的清潔程度,確保沒(méi)有污漬和殘留物。在收拾房間的時(shí)候,要注意整齊擺放,確保物品的整潔和美觀。這些看似瑣碎的家務(wù)活,實(shí)際上要求我們有耐心和細(xì)心的態(tài)度對(duì)待。在一開(kāi)始的時(shí)候,我常常急于求成,結(jié)果往往事倍功半。漸漸地,我學(xué)會(huì)了放慢節(jié)奏,專(zhuān)心致志地做好每一項(xiàng)家務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)自己的耐心也增強(qiáng)了,面對(duì)繁瑣的家務(wù),我愈發(fā)有耐心和毅力去完成,同時(shí)我也變得更細(xì)心,更注重細(xì)節(jié),從而提高了自己的洞察力和觀察力。
再次,做家務(wù)可以培養(yǎng)我們的責(zé)任感。做家務(wù)不僅是對(duì)家人的尊重和關(guān)心,更是對(duì)自己的負(fù)責(zé)。在做家務(wù)的過(guò)程中,我們要認(rèn)真對(duì)待每一項(xiàng)工作,確保做到完美。家務(wù)活的完成不僅關(guān)系到家庭成員的生活質(zhì)量,也反映了我們自己的工作態(tài)度和追求。通過(guò)做家務(wù),我學(xué)到了認(rèn)真對(duì)待每一項(xiàng)工作的態(tài)度,并且堅(jiān)持完成,這不僅讓我體驗(yàn)到了成功的快樂(lè),也培養(yǎng)了我的責(zé)任感。
最后,做家務(wù)也是培養(yǎng)我們自己的獨(dú)立能力和生活能力的過(guò)程。做家務(wù)需要我們自己動(dòng)手操作,學(xué)會(huì)自理。長(zhǎng)期以來(lái),我養(yǎng)成了檢查和整理物品、學(xué)會(huì)使用家電和廚具、掌握日常生活小技巧的習(xí)慣。這些能力對(duì)于我自己的成長(zhǎng)和發(fā)展來(lái)說(shuō)是非常重要的。通過(guò)做家務(wù),我變得更加獨(dú)立,更加自信,也學(xué)會(huì)了如何解決一些日常生活中的問(wèn)題。
總而言之,做家務(wù)既是對(duì)家庭的貢獻(xiàn),也是對(duì)自己的培養(yǎng)。在做家務(wù)的過(guò)程中,我懂得了職責(zé)和義務(wù),學(xué)會(huì)了耐心和細(xì)心,培養(yǎng)了責(zé)任感,鍛煉了自己的獨(dú)立和生活能力。因此,我相信,通過(guò)做家務(wù),不僅可以提高自己的綜合素質(zhì),更可以給家庭帶來(lái)溫暖和和諧。所以,寒假期間,我將繼續(xù)用心去做家務(wù),用心去完成每一項(xiàng)任務(wù),為自己和家人創(chuàng)造一個(gè)舒適和諧的家庭環(huán)境。
寒假在家做家務(wù)的心得體會(huì)篇六
寒假是學(xué)生們放松心情、享受閑暇的時(shí)光。對(duì)于大部分學(xué)生而言,這個(gè)假期是玩耍、旅游的好時(shí)光。然而,今年的寒假,我卻選擇了在家務(wù)中度過(guò)。通過(guò)在家務(wù)中的實(shí)踐,我收獲頗多。以下是我在做家務(wù)過(guò)程中的體會(huì)。
在家務(wù)中,我學(xué)會(huì)了如何分配時(shí)間。寒假是一個(gè)長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月的假期,時(shí)間是非常寬裕的。面對(duì)這樣的時(shí)間,如果不加以合理分配,時(shí)間就會(huì)成為一種浪費(fèi)。在做家務(wù)時(shí),我會(huì)合理安排自己的時(shí)間。早晨,我會(huì)第一時(shí)間起來(lái)掃地、整理物品;中午,我會(huì)負(fù)責(zé)做飯,并在做蒸煮的間隙復(fù)習(xí)功課;下午,我會(huì)打掃衛(wèi)生、洗滌衣物;晚上,我合理利用時(shí)間讀書(shū)、寫(xiě)作業(yè)。通過(guò)這種合理的時(shí)間安排,我感覺(jué)自己的時(shí)間利用更加高效,無(wú)論是做家務(wù)還是學(xué)習(xí)時(shí)間都合理得到利用。
做家務(wù)還讓我學(xué)會(huì)了合理的規(guī)劃和管理自己的財(cái)務(wù)。我會(huì)為自己列一個(gè)家務(wù)花費(fèi)的預(yù)算表,列出每個(gè)家務(wù)項(xiàng)目所需的費(fèi)用,然后合理安排每個(gè)家務(wù)項(xiàng)目的開(kāi)銷(xiāo)。通過(guò)這樣的規(guī)劃和管理,我發(fā)現(xiàn)自己在家務(wù)花費(fèi)上不再盲目,而是理性地分配每一個(gè)支出,減少了不必要的開(kāi)銷(xiāo)。
做家務(wù)還鍛煉了我的組織能力和耐心。家務(wù)工作繁多,需要我們有耐心和毅力去解決每一個(gè)問(wèn)題。在打掃衛(wèi)生時(shí),我會(huì)先將不需要的物品整理出來(lái),分類(lèi)放置;然后,我會(huì)對(duì)不同的地方采取不同的打掃方法;最后,我會(huì)根據(jù)需要使用適當(dāng)?shù)那鍧嵐ぞ哌M(jìn)行清洗。這個(gè)過(guò)程需要我花費(fèi)較長(zhǎng)時(shí)間,但我非常享受這個(gè)過(guò)程,在這個(gè)過(guò)程中,我不僅鍛煉了我的組織能力,也提高了我的耐心。
做家務(wù)還提高了我與家人的交流和合作能力。在家庭中,家人的互相幫助是建立和諧和樂(lè)的家庭氛圍的重要因素。通過(guò)做家務(wù),我與家人一起參與,增強(qiáng)了我們之間的交流和合作。我們一起商量家務(wù)的分工,協(xié)商清潔和廚房用品的采購(gòu),并一起做飯、清洗、打掃。這樣的合作不僅讓我感受到了家庭的溫暖和團(tuán)結(jié),也提高了我與家人相處的技巧。
做家務(wù)還培養(yǎng)了我對(duì)環(huán)境的保護(hù)意識(shí)。在家務(wù)中,我會(huì)時(shí)刻注意環(huán)境的清潔和整潔。我會(huì)節(jié)約用水,減少用電,垃圾分類(lèi)并且將可回收物品送去回收站。通過(guò)這些小小的舉動(dòng),我逐漸形成了愛(ài)護(hù)環(huán)境的習(xí)慣。同時(shí),我也通過(guò)做家務(wù)與社區(qū)環(huán)保人員交流,深化了對(duì)環(huán)境科學(xué)知識(shí)的了解。
總的來(lái)說(shuō),寒假中做家務(wù)雖然辛苦,但對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)寶貴的體驗(yàn)和收獲。我學(xué)會(huì)了合理的時(shí)間分配、財(cái)務(wù)規(guī)劃以及組織和合作能力。我也鍛煉了自己的耐心和毅力,并培養(yǎng)了對(duì)環(huán)境的保護(hù)意識(shí)。這樣的體驗(yàn)不僅使我更好地了解了家務(wù)的重要性,也讓我感受到了家庭的溫馨和和諧。我相信,通過(guò)這次的家務(wù)經(jīng)歷,我會(huì)更好地學(xué)會(huì)生活,做一個(gè)更加有責(zé)任感和素質(zhì)提升的人。
寒假在家做家務(wù)的心得體會(huì)篇七
寒假在家的日子,對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō),是一段難得的放松和自由時(shí)間。這個(gè)寒假,我選擇了在家里度過(guò),感受著親情的溫暖,朋友的陪伴,自己的成長(zhǎng),也收獲了些許的體驗(yàn)。在這里,我將分享我在寒假期間的心得與體會(huì)。
第一段:自由時(shí)間的利用。
在學(xué)習(xí)生活之外的自由時(shí)間,我選擇了充分利用,用來(lái)做自己喜歡的事情。家里的電視,游戲機(jī)成為了我的好伙伴,我可以看看電視劇、電影、玩玩游戲。此外,我還喜歡看書(shū),這個(gè)寒假,我看了許多有趣的讀物,從中吸收到了很多知識(shí)和啟迪。休閑娛樂(lè)之余,我認(rèn)真地做了寒假作業(yè),重溫了上學(xué)期學(xué)到的知識(shí)點(diǎn),并做到了及時(shí)復(fù)習(xí)和鞏固。
第二段:家庭親情的感受。
在家里度過(guò)的寒假,我感受到了親情的溫暖,與爸爸媽媽相聚的時(shí)間變多了。我們一起玩耍、看電視、煮飯,一起歡笑、品嘗美食、享受快樂(lè)時(shí)光。一天天的相處,讓我感受到家人的愛(ài)和關(guān)懷,也讓我更加珍惜與家人的相處時(shí)間。和家人共同度過(guò)的寒假讓我更加感受到了家庭的溫暖和幸福。
第三段:朋友圈子的拓展。
在寒假期間,我和我的朋友們也有了更多的相處時(shí)間。我們一起去k歌、看電影、打游戲、出去玩。我們也一起研究討論學(xué)習(xí)上的問(wèn)題,分享自己的想法和體驗(yàn)。在家里,我們利用網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)來(lái)保持聯(lián)系,分享自己的心情和生活,共享快樂(lè)和成長(zhǎng)。和朋友的相處,讓我感受到了友情的真諦,也讓我意識(shí)到了朋友在成長(zhǎng)中的重要作用。
第四段:發(fā)現(xiàn)自我成長(zhǎng)的重要性。
在家里度過(guò)的寒假中,我也開(kāi)始注重自我成長(zhǎng)和提升。在學(xué)習(xí)方面,我在寒假班上參加了許多有關(guān)成長(zhǎng)和思維力的培訓(xùn),也獨(dú)立完成了科普作業(yè)和閱讀繪本。在生活方面,我也試著自己做飯、收拾房間,鍛煉自己的獨(dú)立能力。這些努力和收獲,都讓我意識(shí)到了自我成長(zhǎng)的重要性,也讓我更有信心面對(duì)未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展。
第五段:對(duì)未來(lái)的展望和規(guī)劃。
在這個(gè)寒假,我度過(guò)了快樂(lè)而充實(shí)的時(shí)光?;氐綄W(xué)校后,我將為未來(lái)做好更好的規(guī)劃和準(zhǔn)備。我將繼續(xù)注重課堂學(xué)習(xí)和個(gè)人提升,在學(xué)習(xí)和生活中堅(jiān)持自律和勤奮,為未來(lái)的成長(zhǎng)做好準(zhǔn)備。
寒假蘊(yùn)含著成長(zhǎng)和希望的種子。在這個(gè)自由而美好的時(shí)光中,我們可以更好地發(fā)現(xiàn)自己,感受家庭和朋友的溫暖,為未來(lái)的成長(zhǎng)和展望做好準(zhǔn)備。讓我們珍惜這樣的時(shí)光,用自己的努力和奮斗,創(chuàng)造屬于我們的未來(lái)。
寒假在家做家務(wù)的心得體會(huì)篇八
在快放寒假的時(shí)候,老師說(shuō)我們都是大孩子了,也該幫大人做一些力所能及的家務(wù)事。于是我聽(tīng)從了老師的教導(dǎo),在寒假里幫家長(zhǎng)做家務(wù)。
在寒假里,我做了許多家務(wù)事,有:倒垃圾、洗衣服、擇菜、掃地、做飯、鋪床、洗碗……雖然做了那麼多的臟活累活,但是我依然很快樂(lè),因?yàn)槲覐倪@些家務(wù)事里,我悟出了一些人生道理,使我受益匪淺。
在家雖然老師讓我們幫大人的忙,肯定有些愛(ài)偷懶的家伙不干,但是他們的父母也不讓他們干,這是溺愛(ài)的行為。
我就不這樣,在家,爸爸和我說(shuō)讓我一個(gè)假期只要干出五件幫助大人的事就行了。爸爸跟我說(shuō):“讓你做家務(wù),不是想故意累你,我也心疼你呀,但是,從小就做一些家務(wù),是對(duì)你的將來(lái)有好處。就像你以后上了高中,一定得住校吧,自己的生活也得靠自己,就像洗衣服呀做飯呀……這一系列都得你自己弄吧,在家父母能幫你,在學(xué)校誰(shuí)能幫你?所以現(xiàn)在讓你做家務(wù)不是害你,是幫你?!备赣H的這番話使我受益匪淺。
我開(kāi)始了做家務(wù),倒垃圾:一個(gè)大圓桶,再裝一些垃圾,很重,到了地方倒完我的手已經(jīng)被嘞的通紅通紅的,很疼。由此我感受到了奶奶來(lái)倒垃圾的時(shí)候有多累。洗衣服:現(xiàn)在都用涼水洗,(因?yàn)橛械囊路荒苡孟匆聶C(jī)來(lái)洗,所以用手洗)手凍得都僵硬了,還得揉衣服的臟處,由此我感受到了媽媽在洗衣服的時(shí)候多麼的辛苦。
在一次次的親身實(shí)踐中,我感受到了原來(lái)做家務(wù)也是那麼的辛苦。
寒假在家做家務(wù)的心得體會(huì)篇九
寒假是放松心情、享受美食的好時(shí)光。今年的寒假,由于疫情的影響,不少人選擇留在家里度過(guò)。在家中度過(guò)的寒假,我嘗試著學(xué)習(xí)烹飪,自己做飯。這段時(shí)間的經(jīng)歷讓我收獲頗多,下面我將分享我在家做飯的心得體會(huì)。
首先,通過(guò)學(xué)會(huì)烹飪,我增加了對(duì)食物的講究和對(duì)健康飲食的重視。當(dāng)我親自從購(gòu)買(mǎi)食材、處理食材到最后烹飪出一道道美味的菜肴時(shí),我開(kāi)始意識(shí)到食材的鮮度和品質(zhì)對(duì)于一道佳肴的重要性。在購(gòu)買(mǎi)食材時(shí),我會(huì)選擇新鮮的蔬菜和優(yōu)質(zhì)的肉類(lèi)來(lái)制作菜品,也會(huì)盡量避免使用過(guò)多的油脂和調(diào)味品。通過(guò)這樣的努力,我能夠制作出既美味又健康的菜肴,不僅滿足了味蕾的享受,也保證了營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入。
其次,學(xué)會(huì)烹飪也多了一份家的溫暖和情誼。在烹飪的過(guò)程中,我和家人一起分享美食,增進(jìn)了彼此之間的感情。有時(shí)是和媽媽一起商量做菜的調(diào)料和口味,有時(shí)是和爸爸一起品味烤肉的好滋味。這種親密的交流讓我感受到了家的溫暖和幸福。此外,我還會(huì)邀請(qǐng)親戚和朋友來(lái)家里做客,一起分享我親手做的美食。大家圍坐在一起吃飯,談笑風(fēng)生,這種溫馨的場(chǎng)景讓我覺(jué)得寒假變得更加特別。
再次,通過(guò)烹飪我也培養(yǎng)了自己的動(dòng)手能力和創(chuàng)造力。烹飪需要不斷練習(xí)和嘗試,每道菜肴都需要細(xì)致入微的處理和精準(zhǔn)的掌握火候。在這個(gè)過(guò)程中,我不僅學(xué)會(huì)了刀功和炒菜的技巧,也了解了每一種食材的特點(diǎn)和烹飪方法。同時(shí),我也嘗試著創(chuàng)作一些新的菜品,通過(guò)調(diào)整配料和口味來(lái)豐富菜肴的種類(lèi)和味道。這樣的實(shí)踐鍛煉,讓我逐漸充滿了自信,也培養(yǎng)了我的創(chuàng)造力和動(dòng)手能力。
此外,通過(guò)學(xué)會(huì)烹飪,我還能夠培養(yǎng)自己的耐心和細(xì)致觀察力。做飯需要時(shí)間和耐心,每一道菜肴的制作都不容忽視。在處理食材的過(guò)程中,我要仔細(xì)觀察每一步的細(xì)節(jié)和變化,掌握好處理時(shí)間和火候,確保菜品的口感和味道協(xié)調(diào)。這樣的細(xì)致和耐心養(yǎng)成,也在我平日的生活中得以延續(xù),使我更加注重細(xì)節(jié)和全面的觀察。
總的來(lái)說(shuō),這個(gè)寒假在家做飯的經(jīng)歷讓我體會(huì)到了烹飪的樂(lè)趣和價(jià)值。通過(guò)學(xué)會(huì)烹飪,我不僅更加愛(ài)惜身邊的食物和注重健康飲食,也增加了家庭的溫暖和情誼。同時(shí),我還通過(guò)烹飪鍛煉了自己的動(dòng)手能力和創(chuàng)造力,并培養(yǎng)了自己的耐心和細(xì)致觀察力。這一切的體會(huì)和收獲,讓我為在家度過(guò)的寒假感到滿意和圓滿。我相信,這段時(shí)間的經(jīng)歷不僅會(huì)對(duì)我以后的生活有所幫助,也會(huì)成為我人生中的一段美好回憶。
寒假在家做家務(wù)的心得體會(huì)篇十
家務(wù)農(nóng)是一項(xiàng)幾千年歷史的偉大職業(yè),是我國(guó)農(nóng)村地區(qū)人民長(zhǎng)久以來(lái)的基本生活方式。在家務(wù)農(nóng)中,我深切感受到了農(nóng)耕文化的博大精深,并體會(huì)到了其中的辛苦和收獲。剛開(kāi)始接觸家務(wù)農(nóng)時(shí),我對(duì)農(nóng)田的管理和作物的栽培一竅不通,但通過(guò)努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐,逐漸獲得了一些心得和體會(huì)。
第二段:勞作中的辛苦和堅(jiān)持。
家務(wù)農(nóng)的第一個(gè)挑戰(zhàn)就是勞作的辛苦。每天黎明前起床,嚴(yán)寒的冬季里扛著鋤頭和水壺到田間勞作,心中無(wú)時(shí)無(wú)刻不感到身體的疲憊和壓力。但是,在勞作中,我能夠親身體驗(yàn)到大地賜予的力量,踏實(shí)的勞動(dòng)帶給我內(nèi)心深處的滿足感。與農(nóng)民一起勞動(dòng),我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈、毫不嫌棄的精神,并體會(huì)到農(nóng)耕的辛苦和付出。
第三段:耕作中的農(nóng)業(yè)知識(shí)和技能。
家務(wù)農(nóng)讓我學(xué)到了很多關(guān)于農(nóng)業(yè)的知識(shí)和技能。我了解到了不同季節(jié)的栽培要領(lǐng)、作物的生長(zhǎng)周期以及灌溉和施肥的技巧。通過(guò)實(shí)際操作,我了解到了土壤的質(zhì)量和氣候的變化對(duì)農(nóng)作物的影響。家務(wù)農(nóng)不僅是農(nóng)作物的栽培和收獲,更是一個(gè)體驗(yàn)與大自然互動(dòng)的過(guò)程。在此過(guò)程中,我掌握了一定的農(nóng)業(yè)技能,也更加尊重和珍惜大自然的恩賜。
第四段:家務(wù)農(nóng)中的快樂(lè)和成就感。
盡管家務(wù)農(nóng)辛苦,但其中所體會(huì)到的快樂(lè)和成就感是其他工作無(wú)法替代的。在看到自己種下的種子逐漸發(fā)芽、茁壯成長(zhǎng)的過(guò)程中,我感受到了自然的力量和人類(lèi)與大自然的密切聯(lián)系。每一次豐收季節(jié)的到來(lái),都讓我感到歡欣鼓舞,更加懂得珍惜勞動(dòng)的果實(shí)和勤勞的農(nóng)民。家務(wù)農(nóng)的快樂(lè)和成就感激勵(lì)著我不斷地深耕細(xì)作,追求更好的收獲。
第五段:反思和展望。
家務(wù)農(nóng)讓我真切地感受到了勞動(dòng)的意義和社會(huì)的價(jià)值,也讓我認(rèn)識(shí)到了農(nóng)民的辛勤付出。同時(shí),我也反思到了現(xiàn)代社會(huì)的快速發(fā)展和城市化進(jìn)程對(duì)農(nóng)村地區(qū)的影響。越來(lái)越多的年輕人選擇離開(kāi)農(nóng)村,這不僅導(dǎo)致農(nóng)村地區(qū)人才的流失,也使得農(nóng)作物的種植面積減少。作為家庭的一員和社會(huì)的一份子,我決心將自己的家務(wù)農(nóng)體驗(yàn)、知識(shí)和技能傳遞給他人,共同推動(dòng)農(nóng)業(yè)的可持續(xù)發(fā)展和農(nóng)民福祉的提升。
家務(wù)農(nóng)讓我從繁忙的城市回歸田園,尋找了內(nèi)心的寧?kù)o和滿足感。它是我與大自然親密接觸的機(jī)會(huì),也是我理解農(nóng)耕文化和體味大地賜予的恩賜的途徑。在家務(wù)農(nóng)的種種辛苦與收獲中,我找到了真正的快樂(lè)和成就感。盡管現(xiàn)代社會(huì)變化迅速,但我深信家務(wù)農(nóng)的價(jià)值和意義將永遠(yuǎn)存在,而我將一直以家農(nóng)務(wù)為驕傲和自豪。
寒假在家做家務(wù)的心得體會(huì)篇十一
寒假是孩子們可以放松心情的時(shí)光,而我在寒假也有了一項(xiàng)新的“愛(ài)好”——刮痧。在這個(gè)寒假,我學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行刮痧,不僅對(duì)于身體有好處,而且也給我?guī)?lái)了很多的歡樂(lè)和體會(huì)。
刮痧這項(xiàng)古老的中醫(yī)療法,在現(xiàn)代得到了很多人的關(guān)注和喜愛(ài)。通過(guò)刮痧可以調(diào)理身體,促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到舒緩疲勞和消除病痛的效果。而我卻是因?yàn)闊o(wú)聊和好奇才開(kāi)始學(xué)習(xí)刮痧的。
記得當(dāng)我第一次拿起刮痧板的時(shí)候,還是有一些害怕和緊張的。我害怕痛,害怕不會(huì)操作,害怕把皮膚刮破。然而,在我媽媽的指導(dǎo)下,我慢慢地掌握了一些基本的刮痧技巧。
刮痧時(shí),我感受到一種奇妙的痛與癢,并且會(huì)在部位刮痧后呈現(xiàn)出紅色的痕跡。這讓我不禁產(chǎn)生了疑問(wèn):為什么刮痧會(huì)有這樣的效果?通過(guò)查閱資料,我了解到刮痧能夠通過(guò)刺激皮膚表層,加速局部血液循環(huán),并且能夠調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò),消除體內(nèi)濕氣等,從而達(dá)到排毒,促進(jìn)新陳代謝的作用。這讓我對(duì)刮痧的療效更加有信心,并且更加專(zhuān)注于刮痧的過(guò)程。
在刮痧的過(guò)程中,我盡量放松自己,感受身體的變化。刮痧帶來(lái)的不僅僅是疼痛,還有疲勞和緊張的消解,沉浸在刮痧的快樂(lè)中。在朋友們的調(diào)侃下,我也不再抱有疑慮和害怕,反而成了刮痧的忠實(shí)粉絲。
除了刮痧的過(guò)程,刮痧之后的感覺(jué)也給了我很多新的體會(huì)。刮痧后,皮膚處的紅印會(huì)逐漸消退,取而代之的是一種輕松和舒適的感覺(jué)。我可以感受到血液在身體各個(gè)部位流動(dòng)的速度加快了,疲勞也得到了緩解。在刮痧之后,我也會(huì)促使自己多休息,補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng),讓刮痧的效果得到最大的發(fā)揮。
通過(guò)這個(gè)寒假我對(duì)刮痧也有了更深的認(rèn)識(shí)和了解。除了刮痧給身體帶來(lái)的好處,它也鍛煉了我的耐心和專(zhuān)注力。在刮痧的過(guò)程中,我需要集中精力,保持手部穩(wěn)定,以免刮出傷口。這個(gè)過(guò)程讓我更加注重細(xì)節(jié)和耐心,也讓我認(rèn)識(shí)到每個(gè)小動(dòng)作都需要一定的技巧和經(jīng)驗(yàn)。
在未來(lái),我也希望能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)和掌握更多的刮痧技巧,不僅可以為自己進(jìn)行刮痧,也可以幫助家人和朋友解決一些身體問(wèn)題。同時(shí),我也希望能夠多了解和學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生的知識(shí),將其運(yùn)用到日常生活中,保持健康的身體和心態(tài)。
刮痧雖然是一項(xiàng)看似簡(jiǎn)單的技巧,卻能給人帶來(lái)很多的好處和快樂(lè)。在這個(gè)寒假,我通過(guò)學(xué)習(xí)刮痧不僅僅為自己充實(shí)了假期,也開(kāi)拓了視野,增加了對(duì)中醫(yī)療法的了解。我相信,通過(guò)對(duì)刮痧的持續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我會(huì)變得更加健康和自信。
寒假在家做家務(wù)的心得體會(huì)篇十二
寒假,作為學(xué)生們最期待的假期之一,我們總是希望能夠盡情地放松身心,擺脫學(xué)業(yè)的壓力。然而,今年的寒假卻與往常大不相同,新冠疫情的肆虐使得我們不得不呆在家里,無(wú)法外出旅行或與朋友相聚。在這個(gè)特殊的假期,我嘗試了很多新的事物,其中最讓我印象深刻的是刮痧。通過(guò)刮痧,我感受到了身心的極大放松,體會(huì)到了健康帶來(lái)的快樂(lè),同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己在日常生活中的一些不足。
在寒假期間,我有了更多的時(shí)間研究刮痧的知識(shí)和技巧。刮痧是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,通過(guò)在特定的穴位上刮拭皮膚,來(lái)達(dá)到改善微循環(huán)和排毒的效果。雖然我以前只是聽(tīng)說(shuō)過(guò)刮痧,但我對(duì)它的理解一直很膚淺,因此我決定通過(guò)實(shí)踐來(lái)更好地了解它。我購(gòu)買(mǎi)了一套刮痧工具,并根據(jù)指導(dǎo)視頻來(lái)學(xué)習(xí)正確的刮痧技巧。在熟悉了基本的操作后,我開(kāi)始了刮痧之旅。
首次嘗試刮痧的時(shí)候,我感到有些緊張,畢竟這是我第一次自己在家里進(jìn)行這樣的療法。我按照視頻上的教學(xué)方法,在背部的某些穴位上輕輕刮拭,感受到了一種說(shuō)不出的舒適感。隨著刮拭的進(jìn)行,我能明顯感受到皮膚經(jīng)絡(luò)的暢通,整個(gè)人仿佛進(jìn)入了一種極度放松的狀態(tài)。同時(shí),我也能夠感受到身體的積極反應(yīng),從疲勞與酸痛中恢復(fù)過(guò)來(lái)。這樣的體驗(yàn)讓我更加有信心堅(jiān)持刮痧,讓它成為我寒假期間的日常護(hù)理。
隨著我不斷的練習(xí)和探索,我發(fā)現(xiàn)刮痧并不僅僅是一種身體護(hù)理的方式,更是一種內(nèi)心撫慰的方法。在刮痧的過(guò)程中,我學(xué)會(huì)了好好聆聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音,更加專(zhuān)注于對(duì)待每一個(gè)細(xì)節(jié)。這種專(zhuān)注力讓我抽離了周?chē)男鷩膛c紛擾,而將精力集中在內(nèi)心愉悅的體驗(yàn)上。同時(shí),每一次刮痧,我都會(huì)有意識(shí)地調(diào)整呼吸,與身體建立起更加深度的聯(lián)系。這種身心一體的感覺(jué)讓我覺(jué)得非常安心,忘卻了一切的壓力與煩憂。
在刮痧的過(guò)程中,我也逐漸發(fā)現(xiàn)了自己在日常生活中的一些不足。由于疫情的影響,我一直待在家里,很少有機(jī)會(huì)鍛煉身體,導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。在刮痧的過(guò)程中,我能夠感受到皮膚上的某些穴位明顯有問(wèn)題,需要多次刮拭才能得到舒緩。這也讓我意識(shí)到,我需要更多地關(guān)注自己的身體狀態(tài),加強(qiáng)鍛煉和日常的保健工作。只有保持良好的身體狀況,才能夠更好地享受生活的樂(lè)趣。
總的來(lái)說(shuō),寒假在家刮痧的經(jīng)歷讓我受益匪淺。通過(guò)刮痧,我不僅僅體驗(yàn)到了身體的放松與舒緩,更發(fā)現(xiàn)了內(nèi)心的寧?kù)o與放松。刮痧的過(guò)程幫助我更好地調(diào)整了自己的生活態(tài)度,改善了身體狀況,更加關(guān)注了自己的身心健康。我相信,無(wú)論疫情如何變化,刮痧都將成為我重要的生活方式之一,幫助我保持健康和快樂(lè)。
寒假在家做家務(wù)的心得體會(huì)篇十三
寒假,是學(xué)生們最翹盼的假期。課業(yè)繁重的學(xué)生們可以趁此機(jī)會(huì)好好休息一下,更可以學(xué)著做一些美食來(lái)滿足自己的口腹之欲。在這個(gè)特殊的假期,我充分利用了時(shí)間,在家烹飪了許多美味佳肴。下面,我將分享一下在寒假在家做飯的心得體會(huì)。
第一段:健康飲食的重要性。
繁忙的學(xué)習(xí)生活使得我們的飲食不夠規(guī)律,以外賣(mài)、快餐為主。然而,在寒假,在家做飯可以更好地掌控我們的飲食。我發(fā)現(xiàn),健康飲食才是真正能夠滿足身體需求的。在做飯的過(guò)程中,我選擇了新鮮的食材,減少了油脂和鹽的攝入量,多注重菜品的清淡口感。同時(shí),我還自學(xué)了一些飲食營(yíng)養(yǎng)的知識(shí),例如每日所需的熱量攝入量以及主食、肉類(lèi)、蔬菜、水果的搭配比例等等。通過(guò)自己做飯,我不僅保證了營(yíng)養(yǎng)的均衡,還能夠提升烹飪技巧。
第二段:烹飪技巧的提升。
在家做飯的過(guò)程中,我體驗(yàn)到了做菜的樂(lè)趣,也提升了我的烹飪技巧。既然要做就要做得更好,我自學(xué)了很多菜品的制作方法和技巧。比如,做一道菜的時(shí)候,我不再簡(jiǎn)單地將所有食材一起炒煮,而是在烹飪的過(guò)程中,根據(jù)食材的特點(diǎn)和烹飪時(shí)間的要求,先后加入不同的食材,使得菜品的口感更好。同時(shí),在調(diào)味方面,我也開(kāi)始嘗試更多的調(diào)料搭配,使得菜品更加美味可口。通過(guò)這樣的嘗試和實(shí)踐,我的烹飪技巧得到了明顯的提升。
第三段:提升生活質(zhì)量的享受。
做飯不僅僅是為了填飽肚子,更是一種提升生活質(zhì)量的享受。在做飯的時(shí)候,我和家人一起探討各種美食的制作方法,互相分享心得體會(huì)。我們一起進(jìn)入了一個(gè)更親密的交流和互動(dòng)狀態(tài)。在寒假期間,我也有了更多的時(shí)間去嘗試一些復(fù)雜的菜品,例如蛋糕、面點(diǎn)等等。制作這些美食的過(guò)程不僅培養(yǎng)了我的耐心和細(xì)致的注意力,也增加了我對(duì)食物的熱愛(ài)和對(duì)美食的欣賞。每當(dāng)將一道美味的菜品端到家人面前,看著大家享受美食的笑容,我會(huì)覺(jué)得一切都是那么的值得。
第四段:經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的考量。
在外面吃飯往往會(huì)花費(fèi)較高的費(fèi)用,而自己做飯?jiān)诮?jīng)濟(jì)上卻更為實(shí)惠。在寒假,我選擇了自己動(dòng)手做飯,不僅可以節(jié)約一部分開(kāi)支,還能夠滿足自己對(duì)美食的追求。同時(shí),通過(guò)做飯這個(gè)過(guò)程,我開(kāi)始更加理智地控制購(gòu)物,避免不必要的浪費(fèi)。因此,做飯不僅能夠滿足味蕾,還可以帶來(lái)經(jīng)濟(jì)上的實(shí)惠。
第五段:結(jié)語(yǔ)。
總的來(lái)說(shuō),寒假在家做飯是一種有益身心的體驗(yàn)。在烹飪的過(guò)程中,我不僅加深了對(duì)飲食健康的認(rèn)識(shí),還提升了烹飪技巧。我也通過(guò)制作美食和家人一同分享,增進(jìn)了彼此之間的感情,并享受到美食帶來(lái)的愉悅。而且,做飯還能帶來(lái)經(jīng)濟(jì)上的實(shí)惠,讓我更加理智地控制支出。因此,我鼓勵(lì)大家在寒假期間也可以嘗試自己在家做飯,體驗(yàn)這段特殊的時(shí)光。
寒假在家做家務(wù)的心得體會(huì)篇十四
寒假是每年學(xué)生迫切期待的一段時(shí)間,也是放松身心、享受生活的機(jī)會(huì)。在這個(gè)長(zhǎng)假期間,我決定利用時(shí)間學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能——做飯。通過(guò)自己動(dòng)手做飯,我不僅能夠嘗試新的美食,還能培養(yǎng)耐心和動(dòng)手能力。在這個(gè)過(guò)程中,我體會(huì)到了許多,下面將介紹一下我在寒假做飯的心得體會(huì)。
首先,我發(fā)現(xiàn)做飯是一項(xiàng)需要耐心和細(xì)致的工作。在家做飯也不能急于求成,每一步驟都要認(rèn)真細(xì)心地完成。比如,炒菜時(shí)要等鍋熱透后再放油,食材也要適當(dāng)下鍋。如果心急火燎,很容易炒出的菜不好吃,甚至?xí)霈F(xiàn)糊鍋的情況。這個(gè)過(guò)程教會(huì)我耐心等待,因?yàn)榧?xì)節(jié)決定了成敗。
其次,做飯過(guò)程中的出錯(cuò)和失敗也是難免的。我曾經(jīng)做過(guò)一次糖醋排骨,結(jié)果加糖的時(shí)候手滑把糖倒多了,整道菜都變得過(guò)分甜膩。而有一次我做的魚(yú)香肉絲,切了片后發(fā)現(xiàn)肉變得太硬,根本無(wú)法入口。這些錯(cuò)誤和失敗讓我意識(shí)到,做飯并不是一帆風(fēng)順的,中間會(huì)有很多的挫折和困惑。但是,經(jīng)過(guò)這些經(jīng)歷后,我更懂得如何面對(duì)失敗,調(diào)整心態(tài),重新出發(fā)。
再次,通過(guò)做飯,我對(duì)食材的了解也更深刻了。以前,我只是吃飯的時(shí)候?qū)γ朗尺M(jìn)行了簡(jiǎn)單的欣賞,而現(xiàn)在我會(huì)仔細(xì)觀察食材的形狀、顏色、氣味以及口感。同時(shí),我也懂得了如何挑選食材和正確保存食材。這些知識(shí)不僅提高了我的飲食水平,還讓我明白美食背后的科學(xué)道理,健康的飲食觀念也逐漸深入人心。
最后,做飯也是一種享受生活的方式。在平凡的日子里,通過(guò)親手制作美食,我能夠感受到制作的樂(lè)趣和自豪感。每當(dāng)家人夸贊我的菜品時(shí),我心里無(wú)比幸福和充實(shí)。做飯也是一種陶冶情操的方式,它可以感悟生活中的點(diǎn)滴美好,從中汲取靈感和動(dòng)力。
總之,寒假在家做飯讓我受益匪淺。通過(guò)動(dòng)手做飯,我培養(yǎng)了耐心和動(dòng)手能力,懂得了如何面對(duì)失敗和困難。通過(guò)觀察食材和學(xué)習(xí)食材知識(shí),我對(duì)美食有了更深刻的認(rèn)識(shí)。最重要的是,通過(guò)做飯,我體會(huì)到了生活的點(diǎn)滴樂(lè)趣和成就感。寒假在家做飯讓我成長(zhǎng)了許多,也加深了我對(duì)美食和生活的熱愛(ài)。在未來(lái)的日子里,我將繼續(xù)堅(jiān)持做飯,將做飯的樂(lè)趣融入到我的生活中。