總結是對過去的回顧，也是對未來的展望。寫一篇較為完美的總結，需要對過去的工作或?qū)W習進行回顧和思考。以下是一些總結的典型例子，希望能對您的寫作有所幫助。
心得安的功效與作用篇一
銀離子有很強的殺菌作用，對人體很有好處。
銀飾品不僅有經(jīng)濟價值，美觀大方，而且能做驗毒工具，古人說，身帶銀健康富貴會相伴，這不僅因為它的貴重金屬，醫(yī)學上，它比黃金對人體健康的效能還要高。使用銀可以檢測食物是不是有毒，因為銀與許多的毒素能發(fā)生化學反應，使銀子變黑，易于肉眼鑒別。
公元前，古人就知道銀子可以加速創(chuàng)傷愈合，防治感染，凈化水質(zhì)和防腐保鮮的作用。它能防止細菌生長，安五臟，定心神，止驚悸，除邪氣。銀具有卓越的抗生素及滅菌作用，一般的抗生素平均只能對6種病菌起到作用，但是銀可以消滅650種病菌。
銀的熱傳導性在所有的金屬中是最突出的，能迅速散發(fā)血管的熱量，假設銀的熱傳導性為100，金是53。2，鐵是11。6，白金是8。2，這種鮮明的熱傳導性能迅速降低血脈的熱量，預防各種疾病有卓越的療效。銀有吸收毒性的功能，這是它變色的原因之一，因此它有卓越的消毒性能，這種變色只是表面反應，用牙膏或者藥品消除。由此可見，銀對健康的重要是不可忽視的。
女性戴銀飾品很漂亮，而且對身體也有好處。
純銀有一個有趣的特點，銀飾的抗氧化性和光澤的持久性跟個人的體質(zhì)有關，體質(zhì)好的人會越戴越亮，而如果體質(zhì)較弱體內(nèi)毒素較多的話，純銀飾品可能很快就會發(fā)黑，就像古代人用銀針測試酒里是否有毒一樣，有毒的話銀針會馬上變黑。
所以經(jīng)常佩戴純銀飾品，可以有助體內(nèi)毒素排出。
帶銀手鐲或銀首飾有什么好處？我?guī)У氖倾y鐲子，生病的時候它就灰蒙蒙的，身體好的時候就亮亮的.銀離子有很強的殺菌作用，對人體很有好處。
長期戴銀，會發(fā)現(xiàn)銀鐲有變化的，身體好了，銀鐲子就會通亮，即使一個小小的感昌，銀鐲子也會變暗發(fā)黑。銀飾是全國各族人民送給出生的嬰兒的上佳禮物。
肝臟不好的人，佩戴的銀飾會變黃，心臟不好的人，手鐲會出現(xiàn)黑色斑點。
風濕的人戴銀鐲，銀鐲外沿會變黑而中間不變。
孕婦懷孕期間戴銀飾，如果懷的是女孩，銀飾的光澤是明亮的，如果懷的是男孩，剛是烏色的。
(一）、銀驗毒、消毒的作用
銀器驗毒的說法，在民間廣為流傳。早在宋代著名法醫(yī)宋慈的《洗冤集錄》中就有銀針驗尸的記載。
（二）、自古代以來，銀就被用于加速傷口愈合、治療感染、凈化和保存飲料等，具體例子如下：
（1）、遠古時代，有錢人用銀器存放食物，防止細菌生長。
（2）、公元前338年、古代馬其頓人征戰(zhàn)希臘時，用銀片覆蓋傷口來加速愈合。
（4）、古代腓尼基人為了保鮮，在航海過程中用銀制器皿盛水、酒、醋等液體。
（6）、中國《本草綱目》中也有“銀屑（碎末）按五臟、定心神、止驚嚇、除邪氣、久服輕身長年”的記載。
（三）、銀的科學發(fā)現(xiàn)也證明了人類從銀得到的智慧與現(xiàn)代科學完全一致，科學發(fā)現(xiàn)的.效能包括：
（1）、超強的殺菌力（可殺死650多種有害菌）維持人體內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡、阻斷電磁波、發(fā)放紅外線釋放陰離子、抗細菌、抗霉菌等。
（2）、《人體與銀》的作者羅波特·貝光博士通過研究發(fā)現(xiàn)：人體的免疫力很大程度依賴于銀，如果體內(nèi)含銀量低于標準水平（0.0001%），患疾病可能性就會提高。
（3）、1884年，德國產(chǎn)科醫(yī)生f·crede把濃度為1%的硝酸銀溶液滴入新生兒眼中，預防新生兒結膜炎導致的失明，使新生兒失明的發(fā)生率從10%降到0.2%，直至今天，許多國家仍然在使用crede預防法。
（4）、1893年，c·nasgeli經(jīng)過系統(tǒng)的研究，首次報道了金屬（尤其是銀）對細菌和其它低等生物的致死效應，使銀有可能成為一種消毒劑，從此，對銀的應用進入了現(xiàn)代時期。
銀離子有很強的殺菌作用，對人體很有好處。它不僅有經(jīng)濟價值，美觀大方，而且能做驗毒工具，古人說，身帶銀健康富貴會相伴，這不僅因為它的貴重金屬，醫(yī)學上，它比黃金對人體健康的效能還要高。
使用銀可以檢測食物是不是有毒，因為銀與許多的毒素能發(fā)生化學反應，使銀子變黑，易于肉眼鑒別。
公元前，古人就知道銀子可以加速創(chuàng)傷愈合，防治感染，凈化水質(zhì)和防腐保鮮的作用。它能防止細菌生長，安五臟，定心神，止驚悸，除邪氣。
銀具有卓越的抗生素及滅菌作用，一般的抗生素平均只能對6種病菌起到作用，但是銀可以消滅650種病菌。
夏季銀飾保養(yǎng)純銀飾品的化學性質(zhì)不如鉑金和黃金穩(wěn)定，常因空氣中的水或其它化學物質(zhì)而氧化變黑或變黃并失去光澤，在了解這一特性后，我們只需在日常生活中花點點心思，就可以讓自己所佩戴的銀飾歷久彌新了。
2、日常清洗的土辦法：擠一點牙膏在銀飾上面，加點水，適當揉搓至起小白泡泡，再用清水沖干凈即可恢復光亮。
3、在佩戴銀飾時不要同時佩戴其它貴金屬首飾，以免碰撞變形或擦傷。
4、保持銀飾的干燥，別戴著游泳，切勿接近溫泉和海水。
5、佩戴時每天要用軟布擦拭銀飾表面，以保持光澤。不過最好是專用的擦銀布。擦銀布含有銀保養(yǎng)成份，不可水洗。
6、若發(fā)現(xiàn)銀飾有變黃的跡象，應使用珠寶小刷清潔飾品的細縫，然后將拭銀乳滴一滴在面紙上，將銀飾表面黑色氧化物拭去，再用拭銀布恢復飾品原本的銀白與光亮。
7、在此建議各位：若使用拭銀布能夠恢復約八成的銀白狀況，就無需使用拭銀乳和洗銀水了，因為這些產(chǎn)品都具有一定的腐蝕性，銀飾在使用過這些產(chǎn)品之后，會越發(fā)容易變黃。銀飾在多次變黑之后就很難擦白了。
心得安的功效與作用篇二
功效與作用：
1.補充能量，益智補腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70％以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養(yǎng)的作用。研究證明，荔枝對大腦組織有補養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。
3.降低血糖。荔枝中含有一種氨基酸，具有降血糖的作用，對糖尿病患者十分適宜。
4.消腫解毒，止血止痛。荔枝除廣為人知的滋補作用外，還可用于外科疾病，如腫瘤、瘰疬、疔瘡惡腫、外傷出血等病。
5.止呃逆，止腹瀉。荔枝甘溫健脾，并能降逆，是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品。
營養(yǎng)價值：
果實心臟形或球形，果皮具多數(shù)鱗斑狀突起，呈鮮紅、紫紅、青綠或青白色，假果皮新鮮時呈半透明凝脂狀，多汁，味甘甜。
荔枝含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等，是有益人體健康的水果。
荔枝果肉中含糖量高達20%；每一百毫升果汁中，維生素c含量最高可達70毫克，此外還含有蛋白質(zhì)、脂肪、檸檬酸、果酸、磷、鈣、鐵等成分。
不過荔枝火氣很大，有些人吃多了會爛嘴巴或流鼻血。廣東人有一句話“一只荔枝三把火”。本身火氣大的人吃了十來個就會有反應。民間流行的解決方法是喝適量的淡鹽水或蜜糖水。
俗語謂“一啖荔枝三把火”，別以為是夸大其辭，對于陰虛肝熱者來說，真是證據(jù)確鑿。我有位病人就是因為跟團啖荔而弄出火。
須知荔枝是補血、壯陽火之物，面對這白玉凝脂般的佳果，熱癥的人惟有忍忍口。痛風、糖尿患者尤其不宜多吃。
假如荔枝吃多了，可服用以下一款茶，可收「降火」之效；用玄參3錢(9克)、麥冬3
錢(9克)、燈芯花3個，以3碗水煎成一碗?；蛘叱孕院奈鞴?，喝一碗荷葉冬瓜水，也可稍降過盛之火。
2、荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質(zhì)，有助于增強機體免疫功能，提高抗病能力；
3、荔枝中含有一種有降血糖作用的物質(zhì)，對糖尿病患者十分適宜；
4、荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用；
5、荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑。
適用人群
1、尤其適合產(chǎn)婦、老人、體質(zhì)虛弱者、病后調(diào)養(yǎng)者食用；貧血、胃寒和口臭者也很適合；
食用功效
荔枝是“南國四大果品”其中之一。荔枝原產(chǎn)于中國南部,是亞熱帶果樹,常綠喬木,高約10米。果皮肯多數(shù)鱗斑狀突起,鮮紅,紫紅。果肉產(chǎn)鮮時半透明凝脂狀,味香美。但不耐儲藏,楊貴妃因喜食荔枝而聞名,使得杜牧寫下“一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來”的千古名句。荔枝性熱,多食易上火。
荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經(jīng);果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效;核具有理氣、散結、止痛的功效;可止呃逆,止腹瀉,是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品,同時有補腦健身,開胃益脾,有促進食欲之功效。
荔枝對大腦組織有補養(yǎng)作用,能明顯改善失眠、忘記、神疲等癥。能夠增強免疫功能荔枝肉含豐富。作用的物質(zhì),對糖尿病患者十分適宜。荔枝還能消腫解毒,止血止痛荔枝除廣為人知的滋補作用外,還可用于外科。荔枝果實營養(yǎng)豐富,具有一定的藥效和滋補作用。
除鮮食外,還可加工成荔枝干、糖水荔枝罐頭、荔枝汁、速凍荔枝、荔枝酒等。荔枝花量多,花期長,泌蜜量大,是良好的蜜源果樹。
理氣,散結,止痛。
用于疝氣痛,鞘膜積液,睪-丸腫痛,胃痛,痛經(jīng)。
治婦女貧血。荔枝干、大棗各7枚,用水煎服,每日l劑。
治婦女血氣刺痛。荔枝核15克煅燒存性,與炒香附子30克研為末,每次服6克,用鹽湯或米湯送服。
治婦女崩漏。荔枝干(連殼)30克,捶破,用水煎服,每日1劑。
治哮喘。荔枝干肉12克,燉服,每日2次?；蚶笾渲?0克,用水煎后代茶飲,尤對老年哮喘效果好。
治脾虛泄瀉。荔枝干肉15克,大棗3.5枚,用水煎,常服。
治胃寒腹脹。鮮荔枝樹根30~60克,用水煎后加紅糖調(diào)服。
治腹瀉。荔枝干5枚,粳米30克,共煮粥食用,連服3次。
治痢疾腹痛。荔枝核l~2克燒成灰,用白酒送下?；蚶笾?、石榴皮、甘草、橡實殼各10克,搗碎后,用水煎服。
治‘腎虛。荔枝干10~15枚,去殼除核,加適量粳米燉粥服食,每日1次,連食35日。如加適量山藥、蓮子同燉,功效更佳。
心得安的功效與作用篇三
現(xiàn)代人工作壓力大，易出現(xiàn)體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力，按照祖國醫(yī)學的理論，補腎很重要。黑豆就是一種有效的補腎品。根據(jù)中醫(yī)理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。
黑豆對年輕女性來說，還有美容養(yǎng)顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中e族和b族維生素含量最高，維生素e的含量比肉類高5~7倍眾所周知，維生素e 是一種相當重要的保持青春健美的物質(zhì)。我國古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素e，卻從實踐中得知它是一種美容食品。如古代藥典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏發(fā)，使皮膚白嫩等。 黑豆皮為黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑來源，能清除體內(nèi)自由基，尤其是在胃的酸性環(huán)境下，抗氧化效果好，養(yǎng)顏美容，增加腸胃蠕動。
黑豆中含有豐富的維生素e、ve也是一種抗氧化劑，能清除體內(nèi)自由基，減少皮膚皺紋，保持青春健美。黑豆中粗纖維含量高達4％，常食黑豆可提供食物中的粗纖維，促進消化，防止便秘發(fā)生。
另外，根據(jù)中醫(yī)理論，“黑豆乃腎之谷”黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調(diào)中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等癥狀。
黑豆對健康雖有如此多的`功效，但不適宜生吃，尤其是腸胃不好的人會出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象，但加熱之后，部分營養(yǎng)成分又會被高溫分解掉。
黑豆的作用：
在長期的農(nóng)耕社會中，人們發(fā)現(xiàn)，牲畜食用黑豆后，體壯、有力、抗病能力強，所以，以前黑豆主要被用作牲畜飼料，其實這是黑豆的內(nèi)在營養(yǎng)和保健功效所決定的。那時人們崇尚白色食品，只有貧者和食不果腹的人才無奈食用黑豆。但醫(yī)者和養(yǎng)生者卻發(fā)現(xiàn)并總結出黑豆的醫(yī)療保健作用。
(1)治腎虛消渴 炒黑豆，天花粉各等分，研末，面糊和丸如梧桐子大，每服7o丸，煮黑豆湯送下，一日二次。
(2)治肝虛眩暈黑豆和醋同放于牛膽中，懸于通風處陰干，取出后每晚服7粒，日久自愈。
(3)治陰虛盜汗黑豆衣15克、浮小麥15克，水煎服。
(4)治老人腎虛耳聾、小兒夜尿 豬肉500克、黑豆1∞克，煮熟任意食之。
(5)治中老年白發(fā) 黑豆適量，蒸熟曬干，反復幾次，日服二次，每次6克，嚼后淡鹽水送下。
(6)治各種非遺傳性白發(fā) 黑豆120克，米醋500克，以醋煮黑豆如稀糊狀，濾渣，以潔凈牙刷蘸白醋，外刷毛發(fā)，日一次(皮膚病者不宜)。
(7)治脫發(fā) 黑豆500克，水1000克，文火熬煮，以水盡為度，取出放器皿上，微干時撒些細鹽，裝于瓶中，每服6克，日二次。
(8)治產(chǎn)后風氣、血結黑豆3升，炒熱至煙出，裝入酒瓶，浸一日后，每服此酒半小杯，日3次，令微出汗，身潤即愈。
(9)治婦女閉經(jīng)黑豆30克，紅花8克，水煎后沖紅糖50克溫服。
(10)治男子便血黑豆一升，炒熟，熱酒浸之，去豆飲酒。
(11)治小兒胎熱 黑豆6克、甘草3克、燈芯草7寸、淡竹葉1片，水煎服。
(12)治高血壓 黑豆200克，陳醋500克，浸一周后，每次嚼服30粒，日三次。
(13)解巴豆中毒水煎黑豆汁飲之。黑豆全國各地均有栽培，因其品種、氣候、土質(zhì)的不同，品質(zhì)也存在著一定差異，以色黑、光為佳。黑豆的吃法也有很多種，磨面可蒸成饅頭；煮熟可作涼拌菜；炒熟可作零食小吃；打豆?jié){可作飲料；生芽可作蔬菜，既增加維生素的含量，蛋白質(zhì)和脂肪也更利于消化。黑豆雖系營養(yǎng)保健佳品，但一定要熟吃，因為在生黑豆中有一種叫抗胰蛋白酶的成分，可影響蛋白質(zhì)的消化吸收，引起腹瀉。在煮、炒、蒸熟后，抗胰蛋白酶被破壞，消除了黑豆的副作用。
黑豆-簡介
黑豆-食療作用
黑豆性平、味甘；歸脾、腎經(jīng)；
用于水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痹痙攣、產(chǎn)后風疼、口噤、癰腫瘡毒，可解藥毒，制風熱而止盜汗，烏發(fā)黑發(fā)以及延年益壽的功能。
黑豆對年輕女性來說，還有美容養(yǎng)顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中e族和b族維生素含量最高，維生素e的含量比肉類高5~7倍眾所周知，維生素e 是一種相當重要的保持青春健美的物質(zhì)。我國古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素e，卻從實踐中得知它是一種美容食品。如古代藥典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏發(fā)，使皮膚白嫩等。
黑豆皮為黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑來源，能清除體內(nèi)自由基，尤其是在胃的酸性環(huán)境下，抗氧化效果好，養(yǎng)顏美容，增加腸胃蠕動。
黑豆中含有豐富的維生素e、ve也是一種抗氧化劑，能清除體內(nèi)自由基，減少皮膚皺紋，保持青春健美。黑豆中粗纖維含量高達4%，常食黑豆可提供食物中的粗纖維，促進消化，防止便秘發(fā)生。
另外，根據(jù)中醫(yī)理論，“黑豆乃腎之谷”黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調(diào)中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等癥狀。
黑豆對健康雖有如此多的功效，但不適宜生吃，尤其是腸胃不好的人會出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象，但加熱之后，部分營養(yǎng)成分又會被高溫分解掉。
心得安的功效與作用篇四
“一日三顆棗，郎中不用找，日日食紅棗，紅顏直到老”
身體是革命的本錢，只有身體好，才能全身心投入學習、生活、工作中去，作為綜合管理部一員，個人覺得精神面貌好差至關重要。
不好的人一定不能多吃。
以上便是我對這次學習的一個總結。我非常感謝此次xx老師給我的這次學習機會，通過這次學習使我懂得了紅棗的功效及食用方法和日常生活中食用紅棗禁忌。
紅棗也被稱為大棗、棗子等，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖份、胡蘿卜素、維生素b、c、p及磷、鈣、鐵等，有維生素丸的美稱，有較強的抑愛、抗過敏作用。紅棗內(nèi)含有環(huán)磷酸腺苷，能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養(yǎng)，對防治心血管疾病有良好作用。紅棗還能能補虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者很好的保健品。同時對急慢性肝炎、肝硬化、貧血等癥有良好療效。所以說紅棗是一種很好的果品，而且價格也不是很貴，可以作為零食來吃，有益于身心健康。
下面介紹紅棗的功效與作用。
晚飯后用紅棗加水煎汁服用即可：或者與百合煮粥：臨睡前喝湯吃棗，都能加快入睡。用鮮紅棗1000克，洗凈去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，過濾取汁，混入500克蜂蜜，于火上調(diào)勻取成棗膏，裝瓶備用。每次服15毫升，每日2次，連續(xù)服完，可防治失眠。
紅棗10枚，黑木耳15克，冰糖適量。將紅棗沖洗干凈，用清水浸泡約2小時后撈出，剔去棗核。黑木耳用清水泡發(fā)，摘洗干凈。把紅棗、黑木耳放入湯盆內(nèi)，加入適量清水、冰糖，上籠蒸約1小時即成。每日早、晚餐后各服一次，可以補虛養(yǎng)血。適用于血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血者食用。無病者食之，可起到養(yǎng)血強壯的保健作用。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。注意濕痰及積滯者不宜多食。
當歸15克、紅棗50克、白糖20克、粳米50克。先將當歸用溫水浸泡片刻，加水200克，先煎濃汁100克，去渣取汁，與粳米、紅棗和白糖一同加水適量，煮至粥成。每日早晚溫熱服用，10日為1個療程。此粥具有補血調(diào)經(jīng)，活血止痛，潤腸通便的功能，適用于氣血不足、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)痛經(jīng)、血虛頭痛、眩暈及便秘等癥。
生姜500克、紅棗250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共搗成粗末和勻備用。每次15--25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數(shù)次。此茶具有補脾、養(yǎng)血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少。
紅棗50克、水發(fā)黑木耳100克、白糖適量。將水發(fā)木耳去雜質(zhì)洗凈，切成小塊。紅棗去核，一同放入鍋中加清水適量煮至紅棗、木耳爛熟，放入白糖調(diào)味即可食用。據(jù)本草記載，紅棗具有潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用，配以滋補強身的黑木耳，其補益、滋養(yǎng)、活血、養(yǎng)容的作用增強。常食能使面色紅潤、青春煥發(fā)，此湯尤益于女性。
護肝：每天吃20枚紅棗可預防肝炎。對于急慢性肝炎、肝硬化患者及血清轉(zhuǎn)氨酶活力較高的病人，每晚睡前服紅棗花生湯(紅棗、花生、冰糖各30克，先煎花生后入紅棗、冰糖)一劑，30天為一療程，能降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平。
２、紅棗１０枚，黑木耳１５克，冰糖適量。將紅棗沖洗干凈，用清水浸泡約２小時后撈出，剔去棗核。黑木耳用清水泡發(fā)，摘洗干凈。把紅棗、黑木耳放入湯盆內(nèi)，加入適量清水、冰糖，上籠蒸約１小時即成。每日早、晚餐后各服一次，可以補虛養(yǎng)血。適用于血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血者食用。無病者食之，可起到養(yǎng)血強壯的保健作用。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。注意濕痰及積滯者不宜多食。
３、紅棗有補脾、養(yǎng)血、安神作用。晚飯后用紅棗加水煎汁服用即可；或者與百合煮粥；臨睡前喝湯吃棗，都能加快入睡。用鮮紅棗１０００克，洗凈去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，過濾取汁，混入５００克蜂蜜，于火上調(diào)勻取成棗膏，裝瓶備用。每次服１５毫升，每日２次，連續(xù)服完，可防治失眠。
４、當歸１５克、紅棗５０克、白糖２０克、粳米５０克。先將當歸用溫水浸泡片刻，加水２００克，先煎濃汁１００克，去渣取汁，與粳米、紅棗和白糖一同加水適量，煮至粥成。每日早晚溫熱服用，１０日為１個療程。此粥具有補血調(diào)經(jīng)，活血止痛，潤腸通便的功能，適用于氣血不足、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)痛經(jīng)、血虛頭痛、眩暈及便秘等癥。
５、何首烏粉２５克、紅棗５０克、冰糖１５克、粳米５０克。先將粳米、紅棗一同入鍋，熬煮成粥。待粥半熟時加入何首烏粉，邊煮邊攪勻，至粥粘稠即成，再加入冰糖調(diào)味。此粥有補肝腎、益精血、通便、解毒等功效，適用于肝腎兩虛、精血不足所致的頭昏眼花、失眠健忘、夢遺滑精等癥，老年性高血壓、血管硬化患者久服可延年益壽。
６、紅棗３０個、元參３０克、烏梅６個、杞子１５克，加水４碗煮沸２０分鐘后加入適量冰糖（也可用紅糖），煎至微稠，待稍涼后用容器裝之備用。一般每次２湯匙，每日２次。此膏可補中益氣、養(yǎng)血補血，更適合于體虛、脾胃弱或手術之后的調(diào)養(yǎng)。
心得安的功效與作用篇五
1. 人參味甘，大補元氣，止咳生津，調(diào)營養(yǎng)衛(wèi)。
2. 黃芪性溫，收汗固表，托瘡生肌，氣虛莫少。
3.白術甘溫，健脾強胃，止瀉除濕，兼祛痰痞。
4. 茯苓味淡，滲濕利竅，白化痰涎，赤通水道。
5.甘草甘溫，調(diào)和諸藥，炙則溫中，生則瀉火。
6. 當歸甘溫，生血補心，扶虛益損，逐瘀生新。
7. 白芍酸寒，能收能補，瀉痢腹痛，虛寒勿與。
8. 赤芍酸寒，能瀉能補，破血通經(jīng)，產(chǎn)后勿犯。
9. 生地微寒，能消濕熱，骨蒸煩勞，兼消破血。
10.熟地微溫，滋腎補血，益髓添精，烏須黑發(fā)。
11.麥門甘寒，解渴祛煩，補心清肺，虛熱自安。
12.天門甘寒，能治肺癰，消痰止嗽，喘氣有功。
13.黃連味苦，瀉心除痞，清熱明眸，厚腸止瀉。
14.黃苓苦寒，枯瀉肺火，子清大腸，濕熱皆可。
15.黃柏苦寒，降火滋陰，骨蒸濕熱，下血堪任。
16.梔子性寒，解郁除煩，吐衄胃痛，火降小便。
17.連翹苦寒，能消癰毒，氣聚血凝，溫熱甚逐。
18.石膏大寒，能瀉胃火，發(fā)渴頭痛，解肌立妥。
19.滑石沉寒，滑能沉寒，解渴除煩，濕熱皆可。
20.貝母微寒，止嗽化痰，肺癰肺痿，開郁除煩。
21.大黃苦寒，實熱積聚，蠲痰潤燥，疏通便閉。
22.柴胡味苦，能瀉肝火，寒熱往來，瘧疾均可。
23.前胡微寒，寧嗽化痰，寒熱頭痛，痞悶能安。
24.升麻性寒，清胃解毒，升提下陷，牙痛可逐。
25.桔梗味苦，療咽腫痛，載藥上升，開胸利壅。
26.紫蘇葉苦，風寒發(fā)表，梗下諸氣，消除脹滿。
27.麻黃味辛，解表出汗，身痛頭疼，舒筋活血。
28.葛根味甘，祛風發(fā)散，溫瘧往來，止渴解灑。
29.薄荷味辛，最清頭目，祛風化痰，骨蒸宜服。
30.羌活微溫，祛風除濕，身痛頭疼，舒筋活血。
31.獨活辛苦，頸項難舒，兩足濕痹，諸風能除。
32.知母味苦，熱渴能除，骨蒸有汗，痰咳皆舒。
33.白芷辛溫，陽陰頭痛，風熱瘙癢，排膿通用。
34.藁本氣溫，除頭顓頂，寒濕可祛，風邪可屏。
35.香附辛苦，快氣開郁，止痛調(diào)經(jīng)，更消宿食。
36.烏藥辛溫，心腹脹痛，小便滑數(shù)，順氣通用。
37.枳實味苦，消食除痞，破積化痰，沖墻倒壁。
38.枳殼微溫，快氣寬腸，胸中氣結，脹滿堪嘗。
39.白蔻辛溫，能祛瘴翳，益氣調(diào)元，止嘔和胃。
40.青皮苦溫，能攻氣滯，削堅平肝，安胃下食。
41.橘皮苦溫，順氣寬膈，留白和胃，消痰去白。
42.蒼術苦溫，健脾燥濕，發(fā)汗寬中，更祛瘴疫。
43.厚樸苦溫，消脹泄?jié)M，痰氣瀉痢，其功不緩。
44.南星性熱，能治風痰，破傷強直，風搐自安。
45.半夏味辛，健脾燥濕，痰厥頭疼，嗽嘔堪入。
46.藿香辛溫，能止嘔吐，發(fā)散風寒，霍亂為主。
47.檳榔辛溫，破氣殺蟲，祛痰逐水，專除后重。
48.腹皮微溫，能下膈氣，安胃健脾，浮腫消去。
49.香薷味辛，傷暑便澀，霍亂水腫，除煩解熱。
50.扁豆微溫，轉(zhuǎn)筋吐瀉，下氣和中，灑毒能化。
天麻: 基本概述藥名：天麻 天麻的功效與作用別名：赤箭、離母、定風草、合離草、獨搖、鬼督郵、神草、獨搖芝、赤箭脂、自動草、水洋芋 功效分類：安神藥。
心得安的功效與作用篇六
現(xiàn)代醫(yī)學證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質(zhì)、碳水化合物。有降血壓，促進胃腸消化的作用。中醫(yī)認為，山楂可健脾消積，對減肥有利。可輔治繼發(fā)性肥胖癥。
山楂又稱紅果、山里紅、胭脂果。在我國已有3000多年的栽培歷史。據(jù)中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與食品安全所最新測定顯示，山楂富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，尤為突出的是：以每百克山楂果肉為例：含vc53毫克，在水果中僅低于鮮棗和獼猴桃、含ve7.32毫克，居水果之冠、含胡蘿卜素100微克，在薔薇科水果中名列前茅。vc、ve及胡蘿卜素是抗氧化劑，能提高機體免疫力，增強體質(zhì)。時常吃山楂會有一定的防衰老、美容、防癌和預防動脈粥樣硬化的作用。
山楂本身是不可多得的保健食品。山楂中含有豐富的碳水化合。物、膳食纖維、維生素c以及鈣、鐵、鉀等礦物質(zhì)元素。山楂中的山楂酸具有抗腫瘤、抗艾滋病毒、抗炎癥、抗寄生蟲、抗病菌、促進肉類食品消化、減肥美容等多種功效，山楂中含有的黃酮類化合物也具有防治心腦血管疾病的功能。
而山楂最顯著的藥效在于消食，中醫(yī)認為，面消食用麥芽，米消食用稻芽，肉消食用山楂。當人體一次性攝入肉量過多時，食用山楂有很好的消食效果。
但是需要注意的是，山楂促進消化的原理并不在于能夠健脾胃，而只可以促進消化液的分泌，在此過程中，也要對腸胃產(chǎn)生一定的刺激，因此患有胃病的人一定不要空腹喝山楂水或是吃山楂，特別是對于胃炎、胃酸過多、胃潰瘍和返流性胃炎、食管炎的患者來說，更會加重病情。正常人吃山楂也要注意適量，經(jīng)常一次性食用過多的話，不但起不到降脂減肥的作用，還會引發(fā)慢性的腸胃病.而喝山楂水時，不易控制飲用量，如果整日喝山楂水，對腸胃顯然是不利的。因此，喝山楂水一定要注意飲用量，不可過多，否則降脂不成，反而容易引發(fā)腸胃疾病，得不償失。
山楂的作用首先是消食，在民間一直有用山楂消積食、促消化的傳統(tǒng)。傳統(tǒng)中醫(yī)理論認為，面(吃多了)消食用麥芽，米(吃多了)消食用稻芽，肉(吃多了)消食用山楂。山楂具有很強的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合飲用。
要堅持每天飲用山楂茶，日久天長才能達到降血脂、軟化血管的作用。專家推薦，每天使用的山楂劑量為25克。如果山楂茶中配以可降壓的決明子，抗氧化的何首烏，效果會更好。
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心得安的功效與作用篇七
1、維持血壓平穩(wěn)。
黑豆所含有的皂甬玳，以及黑豆特有的黑色素，能夠預防氧化脂肪的發(fā)生，這些作用能夠強化血管，并增強血管的彈性。
2、提高腎臟功能。
中醫(yī)認為五臟與食物的顏色具有密切關系，青色入肝、紅色入心、黃色入脾、白色入肺、黑色入腎。事實上，黑豆不僅能夠促進腎臟的功能，更具有提高水分代謝以及血液循環(huán)的作用。
3、美化肌膚。
黑豆含有豐富的低聚糖、粗纖維和果膠，這些成分對美化肌膚、保持肌膚的年輕很有幫助。同時，又能增強腎臟的功能，促進體內(nèi)多余水分以及老舊廢物的排泄。
4、補充雌激素。
對于女性來說，黑豆更是不可或缺的食物。因為黑豆富有的異黃酮與女性雌激素具有相同的作用，可以克服雌激素不足所引起的各種癥狀。雌激素的`分泌一旦不足，會情緒不穩(wěn)定，或者非常怕冷、頭暈目眩，也容易患骨質(zhì)疏松。具有上述癥狀的人，不妨多吃黑豆。
5、緩解膝蓋疼痛。
醫(yī)學認為，老人膝蓋疼痛與腎、肝、脾功能的衰弱有密切關聯(lián)，而黑豆能強化肝、腎、脾等臟器的作用，從而緩解膝蓋疼痛。
6、降低膽固醇。
黑豆含有豐富的亞油酸、卵磷脂、食物纖維等，能有效地抑制血液中的膽固醇，從而預防肥胖與一些慢性病。
黑豆，又名烏豆，內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)和微量元素。中醫(yī)認為，其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養(yǎng)血平肝、補腎壯陰、補虛黑發(fā)之功效。李時珍曰：“黑豆入腎功多，故能治水、消脹，下氣，治風熱而活血解毒?！?BR> 現(xiàn)代人工作壓力大，易出現(xiàn)體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力，按照祖國醫(yī)學的理論，補腎很重要。黑豆就是一種有效的補腎品。根據(jù)中醫(yī)理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。
黑豆對年輕女性來說，還有美容養(yǎng)顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中e族和b族維生素含量最高，維生素e的含量比肉類高5~7倍眾所周知，維生素e 是一種相當重要的保持青春健美的物質(zhì)。我國古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素e，卻從實踐中得知它是一種美容食品。如古代藥典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏發(fā)，使皮膚白嫩等。
黑豆皮為黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑來源，能清除體內(nèi)自由基，尤其是在胃的酸性環(huán)境下，抗氧化效果好，養(yǎng)顏美容，增加腸胃蠕動。
黑豆中含有豐富的維生素e、ve也是一種抗氧化劑，能清除體內(nèi)自由基，減少皮膚皺紋，保持青春健美。黑豆中粗纖維含量高達4％，常食黑豆可提供食物中的粗纖維，促進消化，防止便秘發(fā)生。
另外，根據(jù)中醫(yī)理論，“黑豆乃腎之谷”黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調(diào)中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等癥狀。
黑豆對健康雖有如此多的功效，但不適宜生吃，尤其是腸胃不好的人會出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象，但加熱之后，部分營養(yǎng)成分又會被高溫分解掉。
心得安的功效與作用篇八
翡翠把玩件故名思議就是把在手上玩的翡翠，又稱“把玩件”，又稱“手玩件”、“手把件”，是古玩術語，指能握在手里觸摸和欣賞的玉器雕件或核雕等。把玩玉器是賞玉人愛玉崇玉的一種表現(xiàn)，體現(xiàn)出他們對玉愛不釋手戀戀不舍的情懷。
翡翠把玩不僅僅是一個玩物，而且對人體是大大有益的，從科學方面來說，翡翠中含有許多人體必需的微量元素，所以人們常說：“人養(yǎng)玉，玉養(yǎng)人”，人的雙手遍布著很多神經(jīng)元和經(jīng)絡,尤其是十指指尖,是經(jīng)絡的終端,如果雙手經(jīng)常把玩翡翠,就會使經(jīng)絡暢通,達到健身祛病的功效。
1、翡翠含有人體所需的硒、鋅、鎳、鈷、錳、鎂、鈣等30多種對人體有益的微量元素，這些元素散發(fā)的啟動波和人體細胞的啟動波是同一種波動狀態(tài)，人體細胞隨著從翡翠飾品散發(fā)出的波動產(chǎn)生共鳴和共振，使人體細胞組織更具活力，并促進血液循壞、增強新陳代謝、及進排除體內(nèi)廢物。其中占40%的鎂元素是形成葉綠素的主要成分之一，鎂元素也存在人體細胞中。翡翠能使生活飲用水和自然水變成活性水，幫助人體提高免疫力。
2、其實長期佩帶玉器,也有吸收身體濁氣的功效,而且玉器本身也會變得通透,明亮。玉養(yǎng)人,人養(yǎng)玉!但是玉可以戴活的,長期戴在身上人體的37度恒溫可以改變玉里面的分子運動使玉器變得通透潤澤,所謂人養(yǎng)玉,玉養(yǎng)人就是這道理。翡翠里的絮(結晶物)是不可能消除的，里面的分子結構也不可能因人體而改變，翡翠之所以在長期佩帶后潤澤是因為翡翠是親油脂的特性，翡翠在人體的皮脂的”滋潤”后，變的更光澤。戴玉石的話,有條件的,選擇藍田玉、和田玉中的仔玉，這兩種是水產(chǎn)玉，與人體氣息、體溫相得益輝，互相感應“戴活”，說一個人戴上一塊自己非常喜歡的玉件，終年累月不離其身，這塊玉石就會產(chǎn)生“靈氣”，可以和主人同呼吸共命運，因為你已經(jīng)把這塊玉石給“戴活”了。
3、在一些戴玉人的身上也確實出現(xiàn)過不少類似的獨特現(xiàn)象。因為一塊玉石戴的時間長了，玉石由于長期處在主人身體的恒溫中，玉石中的綠絲可以由細變粗，由短變長，有的玉石底色也會發(fā)生一些微妙變化，好像在戴玉人身上真的出現(xiàn)了第二條“生命”。翡翠玉料若是天然a貨，其硬度大()，質(zhì)地細膩，加工和拋光性能好，這是它深受人們喜愛和具有較高經(jīng)濟價值的重要原因。我們知道，在一般環(huán)境的空氣中，常有灰塵飛物，也必然落到人們所佩戴的玉器上面，這些灰塵中有一部分是硬度較大的泥砂，當我們有意或無意地擦去玉器上的微塵時，就對玉器產(chǎn)生了直接的摩擦作用。如果我們佩戴的是b貨或c貨翡翠，或者是岫玉，漢白玉等一類的低檔玉料，就會越磨越花，逐漸失去光澤，并表面起毛。正因為是翡翠天然a貨玉料，所以越摩擦越光亮是必然的。如果玉器中原本含有翠綠的成分而未在玉器表現(xiàn)顯示出來，經(jīng)過佩戴一段時間，由于摩擦而顯出綠色是可能的。
4、現(xiàn)代科學研究表明：玉含有對人體有益的元素，經(jīng)常佩戴和使用玉器(如玉鐲、項鏈、戒指、玉席、玉枕等)，由于摩擦皮膚與穴位等作用，對經(jīng)絡血脈皮膚等有多種好處，起到防病治病效果，故將玉器作為護身符，是非常有益的。我國的玉分為軟玉和硬玉兩類。
硬玉俗稱“翡翠”，真正好的翡翠是玉石中的上品。軟玉又叫真玉，如白玉、青玉、碧玉和墨玉等。從歷代玉器看，我國用玉以軟玉為主，軟玉是我們的傳統(tǒng)玉石。作為硬玉的翡翠，怎么把玩盤弄都不會改變，而軟玉就很有“靈氣”，能夠受到主人身體的影響，就是通常說的“把玉戴活了”。這樣的玉，越把玩它就越有變化，它的價值就會越高，這是由它的物理特性決定的。
心得安的功效與作用篇九
眉茶具有特異的品質(zhì)和保健功能，其是功效如同犀角，有清涼解毒，明目降火的奇效，可治“大火癥”。下面，小編為大家分享眉茶的功效作用，快來看看吧!
研究顯示，眉茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍。
眉茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。
茶所含的.單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。
科學家的動物實驗表明，眉茶兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。
對人體實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發(fā)生率。
茶葉含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。
眉茶含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。
專家們在動物實驗中發(fā)現(xiàn)，眉茶中的兒茶素類物質(zhì)能抗uv-b所引發(fā)之皮膚癌。
研究報告顯示，眉茶能夠幫助改善消化不良的情況。
眉茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝過程，如果過氧化，會產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。
sod(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。
茶葉中的兒茶素能顯著提高sod的活性，清除自由基。
眉茶對某些癌癥有抑制作用，但其原理皆限于推論階段。對防癌癥的發(fā)生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。
心得安的功效與作用篇十
2、黃色翡翠的價格一般比綠色翡翠低，但黃色翡翠顏色鮮艷，外表看起來非常迷人。它可以在視覺上幫助緩解人們緊張焦慮的情緒。當飾品佩戴，既能讓別人看著順眼，又能很好的取悅自己，一舉兩得。而黃色有財富和成功的含義，黃色代表權力和財富，是一種驕傲的顏色。在意義和功能上，黃玉是很好的裝飾品。
3、由于黃色翡翠形成的特殊條件，黃色翡翠中種植的水一般都不是很好，能達到冰種的黃玉非常稀少。冰種的黃玉非常珍貴，可遇而不可求。一般來說，黃色翡翠中的種頭一般介于糯種和豆種之間，市場上質(zhì)量好的黃色翡翠一般都是糯種。翡翠行業(yè)的人把所有顏色為黃色的翡翠都稱為黃色翡翠，很多時候，人們也把黃色加綠色的翡翠(一塊既有黃色又有綠色的翡翠)歸為這種黃色翡翠。
4、以前的玉石市場，人們一直追求綠色的玉石，認為只有綠色的玉石才是最好最值錢的玉石。事實上，優(yōu)質(zhì)的黃玉也非常美麗和珍貴。隨著人們對翡翠認識的深入，人們對黃色翡翠的關注度越來越高。近年來，黃色翡翠的價格一直在上漲，但總的來說，黃色翡翠的價格低于綠色翡翠。
5、翡翠的顏色是浸染造成的。在一些翡翠中，尤其是無色翡翠，黃色有斑點，像鐵銹一樣，影響翡翠的整體美觀。所以翡翠業(yè)內(nèi)人士把這種斑點狀的黃銹稱為翡翠瑕疵的一種，但是這種銹色的存在就是天然翡翠的證明。
心得安的功效與作用篇十一
1、雖然黃連素是良藥，但不可亂用，應正確選用。
2、首先，對于全身性感染疾病，不適宜選擇黃連素，因為它口服吸收極差，幾乎停留在胃腸道，不易透過胃腸道進入血液，所以只適合胃腸消化道炎癥性疾病。
3、其次，腹瀉的原因很多，總體可分感染性腹瀉，多呈急性腹瀉;非感染性腹瀉，多呈慢性腹瀉。由上面對黃連素藥理作用的介紹可知，黃連素只適用于感染性腹瀉。胃腸感染表現(xiàn)可輕可重，輕者僅腹痛、腹瀉，重者會有惡心、嘔吐、發(fā)熱寒戰(zhàn)、食欲不振，嚴重時導致脫水、酸中毒、休克。
一般而言，對輕型炎癥可以選用黃連素，對于重型則必須合用抗感染作用強的抗生素。而慢性非感染性腹瀉的病因復雜，腸易激綜合征、潰瘍性結腸炎、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌疾病、肝硬化、尿毒癥、過敏性疾病、癌癥等，都可以導致慢性腹瀉。對非感染性的腹瀉、腹痛，黃連素是毫無作用的。
像常見的過敏性蕁麻疹胃腸型，如果不采取解除過敏綜合治療，僅用黃連素是控制不了腹瀉的。而腸易激綜合征的患者，在吃2~3片黃連素后，腹痛、腹瀉常常會消失，但這并非黃連素的功勞。因為腸易激綜合征是可自行緩解的疾病，但又是反復發(fā)病難以根治的病癥，其腹瀉癥狀的消失，與吃黃連素無關。
在日常生活中，有人為了避免腹瀉，在外出吃飯、游旅之時，提前吃上幾片黃連素，這種做法并不妥當。因為這樣做，可以說是一種對細菌的“挑逗”行為，會讓細菌產(chǎn)生耐藥性。而且預防的劑量通常都不會太大，細菌在與藥物抵抗中容易“獲勝”。如果經(jīng)常這樣“鍛煉”細菌，只能使細菌“抵抗”經(jīng)驗豐富，由弱變強，有害無益。黃連素口服后，只停留在腸道內(nèi)不被吸收，故不良反應很小。
有科學家曾給小鼠按每千克體重8克的用量服用黃連素，24小時后尚有半數(shù)存活。如果換作60千克的人，相當于每天吃上接近250克黃連素。當然，“是藥三分毒”，口服黃連素后也可能會產(chǎn)生惡心、嘔吐、皮疹和藥物熱等不良反應。而且，由于黃連素具有一定的固澀止瀉作用，有的人在服用黃連素之后腹瀉可能是止住了，但繼之又發(fā)生了便秘。
4、另外，經(jīng)常服用黃連素易產(chǎn)生耐藥性，不僅不能消除腹瀉、腹痛，甚至還會加劇腹瀉、腹痛，以及其他一些想避免卻又忽視了的不良反應。
心得安的功效與作用篇十二
翡翠的功效與作用:鑒賞性，陶冶情操通過長期佩戴與把玩之后，不論是翡翠玉鐲還是翡翠擺件，在人體油脂的滋潤下顯得更為細膩有光澤，似乎是有著“生命力”，古話說“君子玉不離身”。
天然翡翠有什么功效與作用翡翠的功效與作用簡介翡翠的功效與作用方法/步驟1明代醫(yī)學家李時珍在《本草綱目》中記載，玉石具有“除中熱、解煩悶、潤心肺、助聲喉、滋毛發(fā)、養(yǎng)五臟、疏。翡翠的功效與作用佩戴翡翠的功效與作用核心功效促進血液循環(huán)、鎮(zhèn)靜安神、清火解熱翡翠的簡介翡翠是是玉的一種，翡翠玉是什么顏色是在地質(zhì)作用下形成的達到玉級的石質(zhì)多晶集。
翡翠與人體接觸摩擦，微量元素會進入人的體內(nèi)，平衡人體內(nèi)的微量元素水平。例如鋅元素可以激活胰島素，翡翠螃蟹鉗的寓意調(diào)節(jié)能量代謝，維護人體的免疫功能，促進兒童智力發(fā)育，具有抗癌、防畸、防衰老等。翡翠有滋養(yǎng)身體的功效，因為翡翠含有的微量元素可以通過人體皮膚上的毛孔進入人體內(nèi)。此外翡翠還有物理按摩、裝飾的作用，因為將翡翠佩戴在身上可以幫助按摩局。
接下來說長期盤翡翠之后佩戴翡翠的功效與作用，人體的變化，長期的盤翡翠，翡翠會對手部的穴位進行按摩，起到對人體健康的保健作用玉的功效作用帶玉有什么好處，并且，可以使手部更加靈活，石英巖和翡翠有啥區(qū)別手部的皮膚和肌肉得到鍛煉，翡翠a是什么等級變得柔韌，翡翠有利于提高新陳代謝，因為翡翠中含有微量元素。翡翠能夠增強睡眠，佩戴翡翠能起到按摩皮膚的作用，有利于睡眠。翡翠質(zhì)地冰涼，翡翠的種水怎么分等級能消暑降溫。裝飾作用，翡翠能提升氣。
翡翠手把件怎么盤大概每天刷洗半個小時左右翡翠有什么作用和功效黑曜石的功效與作用，再將翡翠放在背光的陰涼通風處，讓其自然干燥，這樣能促進內(nèi)部結構分泌油性的過程，之后在手上戴一個紗布的手套，將翡翠放在手上揉搓，大概堅持1～2周左右，就。翡翠玉石，溫潤細膩，莊重典雅，深邃安寧，是女人佩戴的最佳裝飾，不但能裝點女人獨特的尊貴之美，同時也能為身體健康帶來好處。今天就由禧薈翠翡翠來詳細的說下翡翠玉石作用與功效有哪。
翡翠的功效與作用，翡翠含有硒、鋅、鎳、鈷、錳、鎂、鈣等多種微量元素，這些元素對人體有著一定的積極作用，可以促進細胞活力翡翠主要功效，增強新陳代謝，有助于排除體內(nèi)的廢物，幫助人們提高免疫力。翡翠可以促進血液循環(huán)，眾所周知，翡翠是一種天然的礦石，不僅有著很好的保養(yǎng)功效，還能促進人體的血液循環(huán)的作用，因為人們在佩戴翡翠的時候，翡翠的晃動和摩擦會對人體的手腕。
心得安的功效與作用篇十三
紅茶屬于發(fā)酵茶類，是以茶樹的一芽二三葉為原料，經(jīng)過萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥等典型工藝過程精制而成。因其干茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調(diào)，故名紅茶。
紅茶的功效作用
1、利尿功效。在紅茶中咖啡堿和芳香物質(zhì)的聯(lián)合作用下，腎臟的血流量增加，腎小球的過濾率也得到提高，因此喝紅茶有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸以及過多的鹽分、有害物質(zhì)等，還可以緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
2、抗菌力強，具有消炎殺菌之功效。紅茶中的多酚類化合物具有消炎的作用，且實驗發(fā)現(xiàn)，茶葉中的重要成分“兒茶素類”，能與單細胞的細菌結合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，藉此達到抑菌消菌的效果。所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。用紅茶漱口可預防“濾過性病毒”引起的`感冒，并預防蛀牙與食物中毒。
3、提神消疲。經(jīng)由醫(yī)學實驗發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，幫助提神、促進思考力集中，進而使思維反應更加敏銳，記憶力增強。它也對血管系統(tǒng)和心臟具有興奮作用，能強化心搏，加快血液循環(huán)以利新陳代謝。與此同時，它還能促進發(fā)汗和利尿，雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其它體內(nèi)老廢物質(zhì)，達到消除疲勞的效果。
4、生津清熱。夏天喝紅茶能止渴消暑，同時紅茶中的咖啡堿會控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫，也會刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。
5、解毒功效。據(jù)實驗證明，紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解，每天身處嘈雜大都市的人群，若能每日品一杯紅茶，對身體必是極好的。
6、抗衰老。據(jù)研究成果表明，紅茶的抗衰老效果遠強于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。
心得安的功效與作用篇十四
澤瀉俗名水藥菜，野生及栽培。株有毒，地下塊莖毒性較大。產(chǎn)自黑龍江、吉林等省區(qū)。生于湖泊、河灣、溪流、水塘的淺水帶，沼澤、溝渠及低洼濕地亦有生長?；ㄝ^大，花期較長，可用于花卉觀賞。亦可入藥，主治腎炎水腫、腎盂腎炎、腸炎泄瀉、小便不利等癥。下面就介紹澤瀉的功效與作用。
對于有水濕內(nèi)停之尿少、水腫、瀉痢及濕熱淋濁等癥狀的有利水滲濕的功效;對于陰虛火旺諸癥狀的有清瀉腎火的功效。
澤瀉的脂溶性部分能起到降血脂的作用;。
澤瀉的醇a乙酸酯、醇b乙酸酯和醇c乙酸酯對肝臟能起到保護作用;。
澤瀉浸膏、摩醇能對心血管系統(tǒng)有作用;澤瀉的醇a乙酸酯、醇b乙酸酯均有利尿作用;。
澤瀉浸膏有輕度降血糖的作用;。
澤瀉在試管內(nèi)能抑制結核桿菌的生長。
心得安的功效與作用篇十五
黃翡翠有滋養(yǎng)身體的功效，平時將黃翡翠戴在身上時，黃翡翠含有的礦物質(zhì)和微量元素可以逐漸被人體吸收。此外佩戴黃翡翠過程中可以不斷和皮膚產(chǎn)生摩擦，摩擦的同時也是在對局部皮膚進行物理按摩，皮膚下的肌肉也能因此得到放松。
滋養(yǎng)身體是黃翡翠主要的功效之一，黃翡翠這類天然玉石都含有大量礦物質(zhì)和微量元素，平時將黃翡翠戴在身上時，這些礦物質(zhì)和微量元素可以逐漸被人體吸收。
此外黃翡翠還有物理按摩的功效，將黃翡翠長期戴在身上時，黃翡翠可以不斷和皮膚產(chǎn)生摩擦，摩擦的同時也是在對局部皮膚進行物理按摩，皮膚下的肌肉也能因此得到放松。
黃翡翠有較好的裝飾作用，黃翡翠是一種非常珍貴的玉石，它的外觀非常靚麗、迷人，將黃翡翠戴在身上時，可以給自身增添華貴、迷人的氣質(zhì)。
心得安的功效與作用篇十六
綠茶是一種健康的飲品，綠茶中含有多種獨特的化學成分，使其有著多種營養(yǎng)功效，防衰老、抗輻射、美膚等等，你還知道哪些綠茶的功效與作用嗎?一起來了解下吧。
1.有助于延緩衰老，茶多酚的抗老效果要比維生素e強18倍。
2.有助于抑制心血管疾病，綠茶能夠促進新陳答謝，使體內(nèi)的凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。
3.有助于預防和治療輻射傷害：經(jīng)常玩電腦的`朋友要注意，電腦對人體的輻射很高，醫(yī)療部門臨床試驗證實，對腫瘤患者在放射性治療引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，效果可達到90%。
4.有助于美容護膚，不僅可以沖泡來飲用，也可以用茶葉來清潔面部，收縮毛孔，有消毒的作用，還能減低紫外線輻射對皮膚造成的傷害。
5.有助于醒腦提神，促使人體中樞神經(jīng)的興奮，提神清心，對于緩解偏頭痛有一定作用。
6.有助于利尿解乏，它可使尿液從體內(nèi)迅速排出，提高腎臟的濾出率，有使人體盡快消除疲勞。
7.有助于降脂助消化，綠茶可增加分解脂肪的能力，有助于“減肥”。
8.有助于護齒明目，飲茶能夠起到飯后漱口的作用，能夠降低口臭，經(jīng)常喝茶還可以減少眼疾。
顏色：綠茶(茶葉本身)呈青綠的為上品。
味道：綠茶(茶葉本身)以味道醇厚為尤佳。
雜質(zhì)：綠茶(茶葉本身)無雜質(zhì)者為優(yōu)。
細度：綠茶(茶葉本身)通常為800目左右。
1、瓦罐儲茶法。此法古代就有。明人馮夢禎快雪堂漫錄云："實茶大甕，底置箬，封固倒放，則過夏不黃，以其氣不外泄也。"綠茶(茶葉本身)含水量不能超過6%?？捎蒙页凉?。具體操作方法同石灰塊保存法。
2、罐藏法。容器選用裝糕點或者其他食品的金屬聽、箱、罐、盒，或鐵或鋁或紙或紙品，或方或圓或扁或不規(guī)則性。重要的是綠茶(茶葉本身)要干燥，袋口封好。此法簡便，取同方便。
3、塑料袋貯茶法。綠茶(茶葉本身)選用密度高、高壓、厚實、強度好、無異味的食品包裝袋。茶葉可以事先用較柔軟的凈紙包好，然后置于食品袋內(nèi)，封口即成。
4、熱水瓶貯茶法。可用保溫不佳而廢棄的熱水瓶，內(nèi)充干燥的綠茶(茶葉本身)，蓋好瓶塞，用蠟封口。
5、冰箱保存法。綠茶(茶葉本身)裝入密度高、高壓、厚實、強度好、無異味的食品包裝袋，然后置于冰箱冷凍室或者冷藏室。此法保存時間長、效果好，但袋口一定封牢，封嚴實，否則會回潮或者串味，反而有損綠茶茶葉的品質(zhì)。
心得安的功效與作用篇十七
1、桂枝治太陽中風，陽浮而陰弱，陽浮者，熱自發(fā)，陰弱者，汗自出，嗇嗇惡寒，淅淅惡風，翕翕發(fā)熱，鼻鳴干嘔者：桂枝三兩(去皮)，芍藥三兩，甘草二兩(炙)，生姜三兩(切)，大棗十二枚(擘)。上五味，細切三味，以水七升，微火煮取三升，去滓，適寒溫，服一升;服已須臾，啜熱稀粥一升余，以助藥力，溫覆令一時許，遍身縶縶微似有汗者益佳。
2、桂枝治傷寒陽脈澀陰脈弦法當腹中急痛：桂枝150克(去皮)甘草100克大棗十二枚(擘)白芍藥30克生姜150克(切)膠飴一升.上六味以水七升煮取三升去滓納飴更上微火消解.溫服一升日三服.(《傷寒論》小建中湯)。
3、桂枝治傷寒八九日，風濕相搏，身體疼煩，不能自轉(zhuǎn)側，不嘔不渴，脈浮虛而澀者：桂枝四兩(去皮)，附子三枚(炮，去皮，破)，生姜三兩(切)，大棗十二枚(擘)，甘草二兩(炙)。上五味，以水六升，煮取二升，去滓，分溫三服。
4、桂枝治太陽病發(fā)汗后大汗出脈浮小便不利微熱消渴：豬苓十八銖(去皮)澤瀉80克白術十八銖茯苓十八銖桂枝25克(去皮).上五味搗為散.以白酒和服方寸匕日三服.(《傷寒論》五苓散)。
5、桂枝治諸肢節(jié)疼痛，身體?羸，腳腫如脫，頭眩短氣，溫溫欲吐：桂枝四兩，芍藥三兩，甘草二兩，麻黃二兩，生姜五兩，白術五兩，知母四兩，防風四兩，附子一枚(炮)。上九味，以水七升，煮取二升，溫服七合，日三服。
6、桂枝治心下有痰飲胸脅支滿：茯苓四兩桂枝150克(去皮)白術100克甘草100克(炙).上四味以水六升煮取三升去滓.分溫三服.(《傷寒論》茯苓桂枝白術甘草湯)。
7、桂枝治心中痞，諸逆，心懸痛：桂枝、生姜各三兩，枳實五故。上三味，以水六升，煮取三升，分溫三服。
8、桂枝治婦人宿有百病，經(jīng)斷未及三月而得漏下不止，胎動在臍上者，為百痼害，妊娠六月動者，前三月經(jīng)水利時，胎也。下血者，后斷三月，雄也。所以血不止者，其百不去故也，當下其百：桂枝、茯苓、牡丹(去心)、桃仁(去皮、尖，熬)、芍藥各等分。上五味，末之，煉蜜和丸如兔屎大。每日食前服一丸，不知，加至三丸。(桂枝茯苓丸，《金匱要略》)。
9、桂枝治傷寒發(fā)汗后，其人臍下悸者，欲作奔豚：茯苓半斤，桂枝四兩(去皮)，甘草二兩(炙)，大棗十五枚(擘)。上四味，以甘瀾水一斗，先煮茯苓，減二升，納諸藥，煮取三升，去滓，溫服一升，日三服。
10、桂枝治虛勞里急悸衄，腹中痛，夢失精，四肢酸疼，手足煩熱，咽干口燥：桂枝三兩(去皮)，甘草二兩(炙)，大棗十二枚，芍藥六兩，生姜三兩，膠飴一升。上六味，以水七升，煮取三升，去滓，內(nèi)膠飴，更上微火消解，溫服一升，日三服。(《金匱要略》)。
11、桂枝治失精家少腹弦急，陰頭寒，目眩，發(fā)落，脈極虛、芤遲，為清谷亡血失精，脈得諸芤動微緊：桂枝、芍藥、生姜各三兩，甘草二兩，大棗十二枚，龍骨、牡蠣各三兩。上七味，以水七升，煮取三升，分溫三服。(《金匱要略》)。
12、桂枝治血痹陰陽俱微，寸口關上微，尺中小緊，外證身體不仁，如風痹狀：黃芪三兩，芍藥三兩，桂枝三兩，生姜六兩，大棗十二枚。上五味，以水六升，煮取二升，溫服七合，日三服。(黃芪桂枝五物湯)(《金匱要略》)。
心得安的功效與作用篇一
銀離子有很強的殺菌作用，對人體很有好處。
銀飾品不僅有經(jīng)濟價值，美觀大方，而且能做驗毒工具，古人說，身帶銀健康富貴會相伴，這不僅因為它的貴重金屬，醫(yī)學上，它比黃金對人體健康的效能還要高。使用銀可以檢測食物是不是有毒，因為銀與許多的毒素能發(fā)生化學反應，使銀子變黑，易于肉眼鑒別。
公元前，古人就知道銀子可以加速創(chuàng)傷愈合，防治感染，凈化水質(zhì)和防腐保鮮的作用。它能防止細菌生長，安五臟，定心神，止驚悸，除邪氣。銀具有卓越的抗生素及滅菌作用，一般的抗生素平均只能對6種病菌起到作用，但是銀可以消滅650種病菌。
銀的熱傳導性在所有的金屬中是最突出的，能迅速散發(fā)血管的熱量，假設銀的熱傳導性為100，金是53。2，鐵是11。6，白金是8。2，這種鮮明的熱傳導性能迅速降低血脈的熱量，預防各種疾病有卓越的療效。銀有吸收毒性的功能，這是它變色的原因之一，因此它有卓越的消毒性能，這種變色只是表面反應，用牙膏或者藥品消除。由此可見，銀對健康的重要是不可忽視的。
女性戴銀飾品很漂亮，而且對身體也有好處。
純銀有一個有趣的特點，銀飾的抗氧化性和光澤的持久性跟個人的體質(zhì)有關，體質(zhì)好的人會越戴越亮，而如果體質(zhì)較弱體內(nèi)毒素較多的話，純銀飾品可能很快就會發(fā)黑，就像古代人用銀針測試酒里是否有毒一樣，有毒的話銀針會馬上變黑。
所以經(jīng)常佩戴純銀飾品，可以有助體內(nèi)毒素排出。
帶銀手鐲或銀首飾有什么好處？我?guī)У氖倾y鐲子，生病的時候它就灰蒙蒙的，身體好的時候就亮亮的.銀離子有很強的殺菌作用，對人體很有好處。
長期戴銀，會發(fā)現(xiàn)銀鐲有變化的，身體好了，銀鐲子就會通亮，即使一個小小的感昌，銀鐲子也會變暗發(fā)黑。銀飾是全國各族人民送給出生的嬰兒的上佳禮物。
肝臟不好的人，佩戴的銀飾會變黃，心臟不好的人，手鐲會出現(xiàn)黑色斑點。
風濕的人戴銀鐲，銀鐲外沿會變黑而中間不變。
孕婦懷孕期間戴銀飾，如果懷的是女孩，銀飾的光澤是明亮的，如果懷的是男孩，剛是烏色的。
(一）、銀驗毒、消毒的作用
銀器驗毒的說法，在民間廣為流傳。早在宋代著名法醫(yī)宋慈的《洗冤集錄》中就有銀針驗尸的記載。
（二）、自古代以來，銀就被用于加速傷口愈合、治療感染、凈化和保存飲料等，具體例子如下：
（1）、遠古時代，有錢人用銀器存放食物，防止細菌生長。
（2）、公元前338年、古代馬其頓人征戰(zhàn)希臘時，用銀片覆蓋傷口來加速愈合。
（4）、古代腓尼基人為了保鮮，在航海過程中用銀制器皿盛水、酒、醋等液體。
（6）、中國《本草綱目》中也有“銀屑（碎末）按五臟、定心神、止驚嚇、除邪氣、久服輕身長年”的記載。
（三）、銀的科學發(fā)現(xiàn)也證明了人類從銀得到的智慧與現(xiàn)代科學完全一致，科學發(fā)現(xiàn)的.效能包括：
（1）、超強的殺菌力（可殺死650多種有害菌）維持人體內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡、阻斷電磁波、發(fā)放紅外線釋放陰離子、抗細菌、抗霉菌等。
（2）、《人體與銀》的作者羅波特·貝光博士通過研究發(fā)現(xiàn)：人體的免疫力很大程度依賴于銀，如果體內(nèi)含銀量低于標準水平（0.0001%），患疾病可能性就會提高。
（3）、1884年，德國產(chǎn)科醫(yī)生f·crede把濃度為1%的硝酸銀溶液滴入新生兒眼中，預防新生兒結膜炎導致的失明，使新生兒失明的發(fā)生率從10%降到0.2%，直至今天，許多國家仍然在使用crede預防法。
（4）、1893年，c·nasgeli經(jīng)過系統(tǒng)的研究，首次報道了金屬（尤其是銀）對細菌和其它低等生物的致死效應，使銀有可能成為一種消毒劑，從此，對銀的應用進入了現(xiàn)代時期。
銀離子有很強的殺菌作用，對人體很有好處。它不僅有經(jīng)濟價值，美觀大方，而且能做驗毒工具，古人說，身帶銀健康富貴會相伴，這不僅因為它的貴重金屬，醫(yī)學上，它比黃金對人體健康的效能還要高。
使用銀可以檢測食物是不是有毒，因為銀與許多的毒素能發(fā)生化學反應，使銀子變黑，易于肉眼鑒別。
公元前，古人就知道銀子可以加速創(chuàng)傷愈合，防治感染，凈化水質(zhì)和防腐保鮮的作用。它能防止細菌生長，安五臟，定心神，止驚悸，除邪氣。
銀具有卓越的抗生素及滅菌作用，一般的抗生素平均只能對6種病菌起到作用，但是銀可以消滅650種病菌。
夏季銀飾保養(yǎng)純銀飾品的化學性質(zhì)不如鉑金和黃金穩(wěn)定，常因空氣中的水或其它化學物質(zhì)而氧化變黑或變黃并失去光澤，在了解這一特性后，我們只需在日常生活中花點點心思，就可以讓自己所佩戴的銀飾歷久彌新了。
2、日常清洗的土辦法：擠一點牙膏在銀飾上面，加點水，適當揉搓至起小白泡泡，再用清水沖干凈即可恢復光亮。
3、在佩戴銀飾時不要同時佩戴其它貴金屬首飾，以免碰撞變形或擦傷。
4、保持銀飾的干燥，別戴著游泳，切勿接近溫泉和海水。
5、佩戴時每天要用軟布擦拭銀飾表面，以保持光澤。不過最好是專用的擦銀布。擦銀布含有銀保養(yǎng)成份，不可水洗。
6、若發(fā)現(xiàn)銀飾有變黃的跡象，應使用珠寶小刷清潔飾品的細縫，然后將拭銀乳滴一滴在面紙上，將銀飾表面黑色氧化物拭去，再用拭銀布恢復飾品原本的銀白與光亮。
7、在此建議各位：若使用拭銀布能夠恢復約八成的銀白狀況，就無需使用拭銀乳和洗銀水了，因為這些產(chǎn)品都具有一定的腐蝕性，銀飾在使用過這些產(chǎn)品之后，會越發(fā)容易變黃。銀飾在多次變黑之后就很難擦白了。
心得安的功效與作用篇二
功效與作用：
1.補充能量，益智補腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70％以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養(yǎng)的作用。研究證明，荔枝對大腦組織有補養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。
3.降低血糖。荔枝中含有一種氨基酸，具有降血糖的作用，對糖尿病患者十分適宜。
4.消腫解毒，止血止痛。荔枝除廣為人知的滋補作用外，還可用于外科疾病，如腫瘤、瘰疬、疔瘡惡腫、外傷出血等病。
5.止呃逆，止腹瀉。荔枝甘溫健脾，并能降逆，是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品。
營養(yǎng)價值：
果實心臟形或球形，果皮具多數(shù)鱗斑狀突起，呈鮮紅、紫紅、青綠或青白色，假果皮新鮮時呈半透明凝脂狀，多汁，味甘甜。
荔枝含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等，是有益人體健康的水果。
荔枝果肉中含糖量高達20%；每一百毫升果汁中，維生素c含量最高可達70毫克，此外還含有蛋白質(zhì)、脂肪、檸檬酸、果酸、磷、鈣、鐵等成分。
不過荔枝火氣很大，有些人吃多了會爛嘴巴或流鼻血。廣東人有一句話“一只荔枝三把火”。本身火氣大的人吃了十來個就會有反應。民間流行的解決方法是喝適量的淡鹽水或蜜糖水。
俗語謂“一啖荔枝三把火”，別以為是夸大其辭，對于陰虛肝熱者來說，真是證據(jù)確鑿。我有位病人就是因為跟團啖荔而弄出火。
須知荔枝是補血、壯陽火之物，面對這白玉凝脂般的佳果，熱癥的人惟有忍忍口。痛風、糖尿患者尤其不宜多吃。
假如荔枝吃多了，可服用以下一款茶，可收「降火」之效；用玄參3錢(9克)、麥冬3
錢(9克)、燈芯花3個，以3碗水煎成一碗?；蛘叱孕院奈鞴?，喝一碗荷葉冬瓜水，也可稍降過盛之火。
2、荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質(zhì)，有助于增強機體免疫功能，提高抗病能力；
3、荔枝中含有一種有降血糖作用的物質(zhì)，對糖尿病患者十分適宜；
4、荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用；
5、荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑。
適用人群
1、尤其適合產(chǎn)婦、老人、體質(zhì)虛弱者、病后調(diào)養(yǎng)者食用；貧血、胃寒和口臭者也很適合；
食用功效
荔枝是“南國四大果品”其中之一。荔枝原產(chǎn)于中國南部,是亞熱帶果樹,常綠喬木,高約10米。果皮肯多數(shù)鱗斑狀突起,鮮紅,紫紅。果肉產(chǎn)鮮時半透明凝脂狀,味香美。但不耐儲藏,楊貴妃因喜食荔枝而聞名,使得杜牧寫下“一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來”的千古名句。荔枝性熱,多食易上火。
荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經(jīng);果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效;核具有理氣、散結、止痛的功效;可止呃逆,止腹瀉,是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品,同時有補腦健身,開胃益脾,有促進食欲之功效。
荔枝對大腦組織有補養(yǎng)作用,能明顯改善失眠、忘記、神疲等癥。能夠增強免疫功能荔枝肉含豐富。作用的物質(zhì),對糖尿病患者十分適宜。荔枝還能消腫解毒,止血止痛荔枝除廣為人知的滋補作用外,還可用于外科。荔枝果實營養(yǎng)豐富,具有一定的藥效和滋補作用。
除鮮食外,還可加工成荔枝干、糖水荔枝罐頭、荔枝汁、速凍荔枝、荔枝酒等。荔枝花量多,花期長,泌蜜量大,是良好的蜜源果樹。
理氣,散結,止痛。
用于疝氣痛,鞘膜積液,睪-丸腫痛,胃痛,痛經(jīng)。
治婦女貧血。荔枝干、大棗各7枚,用水煎服,每日l劑。
治婦女血氣刺痛。荔枝核15克煅燒存性,與炒香附子30克研為末,每次服6克,用鹽湯或米湯送服。
治婦女崩漏。荔枝干(連殼)30克,捶破,用水煎服,每日1劑。
治哮喘。荔枝干肉12克,燉服,每日2次?；蚶笾渲?0克,用水煎后代茶飲,尤對老年哮喘效果好。
治脾虛泄瀉。荔枝干肉15克,大棗3.5枚,用水煎,常服。
治胃寒腹脹。鮮荔枝樹根30~60克,用水煎后加紅糖調(diào)服。
治腹瀉。荔枝干5枚,粳米30克,共煮粥食用,連服3次。
治痢疾腹痛。荔枝核l~2克燒成灰,用白酒送下?；蚶笾?、石榴皮、甘草、橡實殼各10克,搗碎后,用水煎服。
治‘腎虛。荔枝干10~15枚,去殼除核,加適量粳米燉粥服食,每日1次,連食35日。如加適量山藥、蓮子同燉,功效更佳。
心得安的功效與作用篇三
現(xiàn)代人工作壓力大，易出現(xiàn)體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力，按照祖國醫(yī)學的理論，補腎很重要。黑豆就是一種有效的補腎品。根據(jù)中醫(yī)理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。
黑豆對年輕女性來說，還有美容養(yǎng)顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中e族和b族維生素含量最高，維生素e的含量比肉類高5~7倍眾所周知，維生素e 是一種相當重要的保持青春健美的物質(zhì)。我國古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素e，卻從實踐中得知它是一種美容食品。如古代藥典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏發(fā)，使皮膚白嫩等。 黑豆皮為黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑來源，能清除體內(nèi)自由基，尤其是在胃的酸性環(huán)境下，抗氧化效果好，養(yǎng)顏美容，增加腸胃蠕動。
黑豆中含有豐富的維生素e、ve也是一種抗氧化劑，能清除體內(nèi)自由基，減少皮膚皺紋，保持青春健美。黑豆中粗纖維含量高達4％，常食黑豆可提供食物中的粗纖維，促進消化，防止便秘發(fā)生。
另外，根據(jù)中醫(yī)理論，“黑豆乃腎之谷”黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調(diào)中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等癥狀。
黑豆對健康雖有如此多的`功效，但不適宜生吃，尤其是腸胃不好的人會出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象，但加熱之后，部分營養(yǎng)成分又會被高溫分解掉。
黑豆的作用：
在長期的農(nóng)耕社會中，人們發(fā)現(xiàn)，牲畜食用黑豆后，體壯、有力、抗病能力強，所以，以前黑豆主要被用作牲畜飼料，其實這是黑豆的內(nèi)在營養(yǎng)和保健功效所決定的。那時人們崇尚白色食品，只有貧者和食不果腹的人才無奈食用黑豆。但醫(yī)者和養(yǎng)生者卻發(fā)現(xiàn)并總結出黑豆的醫(yī)療保健作用。
(1)治腎虛消渴 炒黑豆，天花粉各等分，研末，面糊和丸如梧桐子大，每服7o丸，煮黑豆湯送下，一日二次。
(2)治肝虛眩暈黑豆和醋同放于牛膽中，懸于通風處陰干，取出后每晚服7粒，日久自愈。
(3)治陰虛盜汗黑豆衣15克、浮小麥15克，水煎服。
(4)治老人腎虛耳聾、小兒夜尿 豬肉500克、黑豆1∞克，煮熟任意食之。
(5)治中老年白發(fā) 黑豆適量，蒸熟曬干，反復幾次，日服二次，每次6克，嚼后淡鹽水送下。
(6)治各種非遺傳性白發(fā) 黑豆120克，米醋500克，以醋煮黑豆如稀糊狀，濾渣，以潔凈牙刷蘸白醋，外刷毛發(fā)，日一次(皮膚病者不宜)。
(7)治脫發(fā) 黑豆500克，水1000克，文火熬煮，以水盡為度，取出放器皿上，微干時撒些細鹽，裝于瓶中，每服6克，日二次。
(8)治產(chǎn)后風氣、血結黑豆3升，炒熱至煙出，裝入酒瓶，浸一日后，每服此酒半小杯，日3次，令微出汗，身潤即愈。
(9)治婦女閉經(jīng)黑豆30克，紅花8克，水煎后沖紅糖50克溫服。
(10)治男子便血黑豆一升，炒熟，熱酒浸之，去豆飲酒。
(11)治小兒胎熱 黑豆6克、甘草3克、燈芯草7寸、淡竹葉1片，水煎服。
(12)治高血壓 黑豆200克，陳醋500克，浸一周后，每次嚼服30粒，日三次。
(13)解巴豆中毒水煎黑豆汁飲之。黑豆全國各地均有栽培，因其品種、氣候、土質(zhì)的不同，品質(zhì)也存在著一定差異，以色黑、光為佳。黑豆的吃法也有很多種，磨面可蒸成饅頭；煮熟可作涼拌菜；炒熟可作零食小吃；打豆?jié){可作飲料；生芽可作蔬菜，既增加維生素的含量，蛋白質(zhì)和脂肪也更利于消化。黑豆雖系營養(yǎng)保健佳品，但一定要熟吃，因為在生黑豆中有一種叫抗胰蛋白酶的成分，可影響蛋白質(zhì)的消化吸收，引起腹瀉。在煮、炒、蒸熟后，抗胰蛋白酶被破壞，消除了黑豆的副作用。
黑豆-簡介
黑豆-食療作用
黑豆性平、味甘；歸脾、腎經(jīng)；
用于水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痹痙攣、產(chǎn)后風疼、口噤、癰腫瘡毒，可解藥毒，制風熱而止盜汗，烏發(fā)黑發(fā)以及延年益壽的功能。
黑豆對年輕女性來說，還有美容養(yǎng)顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中e族和b族維生素含量最高，維生素e的含量比肉類高5~7倍眾所周知，維生素e 是一種相當重要的保持青春健美的物質(zhì)。我國古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素e，卻從實踐中得知它是一種美容食品。如古代藥典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏發(fā)，使皮膚白嫩等。
黑豆皮為黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑來源，能清除體內(nèi)自由基，尤其是在胃的酸性環(huán)境下，抗氧化效果好，養(yǎng)顏美容，增加腸胃蠕動。
黑豆中含有豐富的維生素e、ve也是一種抗氧化劑，能清除體內(nèi)自由基，減少皮膚皺紋，保持青春健美。黑豆中粗纖維含量高達4%，常食黑豆可提供食物中的粗纖維，促進消化，防止便秘發(fā)生。
另外，根據(jù)中醫(yī)理論，“黑豆乃腎之谷”黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調(diào)中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等癥狀。
黑豆對健康雖有如此多的功效，但不適宜生吃，尤其是腸胃不好的人會出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象，但加熱之后，部分營養(yǎng)成分又會被高溫分解掉。
心得安的功效與作用篇四
“一日三顆棗，郎中不用找，日日食紅棗，紅顏直到老”
身體是革命的本錢，只有身體好，才能全身心投入學習、生活、工作中去，作為綜合管理部一員，個人覺得精神面貌好差至關重要。
不好的人一定不能多吃。
以上便是我對這次學習的一個總結。我非常感謝此次xx老師給我的這次學習機會，通過這次學習使我懂得了紅棗的功效及食用方法和日常生活中食用紅棗禁忌。
紅棗也被稱為大棗、棗子等，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖份、胡蘿卜素、維生素b、c、p及磷、鈣、鐵等，有維生素丸的美稱，有較強的抑愛、抗過敏作用。紅棗內(nèi)含有環(huán)磷酸腺苷，能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養(yǎng)，對防治心血管疾病有良好作用。紅棗還能能補虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者很好的保健品。同時對急慢性肝炎、肝硬化、貧血等癥有良好療效。所以說紅棗是一種很好的果品，而且價格也不是很貴，可以作為零食來吃，有益于身心健康。
下面介紹紅棗的功效與作用。
晚飯后用紅棗加水煎汁服用即可：或者與百合煮粥：臨睡前喝湯吃棗，都能加快入睡。用鮮紅棗1000克，洗凈去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，過濾取汁，混入500克蜂蜜，于火上調(diào)勻取成棗膏，裝瓶備用。每次服15毫升，每日2次，連續(xù)服完，可防治失眠。
紅棗10枚，黑木耳15克，冰糖適量。將紅棗沖洗干凈，用清水浸泡約2小時后撈出，剔去棗核。黑木耳用清水泡發(fā)，摘洗干凈。把紅棗、黑木耳放入湯盆內(nèi)，加入適量清水、冰糖，上籠蒸約1小時即成。每日早、晚餐后各服一次，可以補虛養(yǎng)血。適用于血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血者食用。無病者食之，可起到養(yǎng)血強壯的保健作用。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。注意濕痰及積滯者不宜多食。
當歸15克、紅棗50克、白糖20克、粳米50克。先將當歸用溫水浸泡片刻，加水200克，先煎濃汁100克，去渣取汁，與粳米、紅棗和白糖一同加水適量，煮至粥成。每日早晚溫熱服用，10日為1個療程。此粥具有補血調(diào)經(jīng)，活血止痛，潤腸通便的功能，適用于氣血不足、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)痛經(jīng)、血虛頭痛、眩暈及便秘等癥。
生姜500克、紅棗250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共搗成粗末和勻備用。每次15--25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數(shù)次。此茶具有補脾、養(yǎng)血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少。
紅棗50克、水發(fā)黑木耳100克、白糖適量。將水發(fā)木耳去雜質(zhì)洗凈，切成小塊。紅棗去核，一同放入鍋中加清水適量煮至紅棗、木耳爛熟，放入白糖調(diào)味即可食用。據(jù)本草記載，紅棗具有潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用，配以滋補強身的黑木耳，其補益、滋養(yǎng)、活血、養(yǎng)容的作用增強。常食能使面色紅潤、青春煥發(fā)，此湯尤益于女性。
護肝：每天吃20枚紅棗可預防肝炎。對于急慢性肝炎、肝硬化患者及血清轉(zhuǎn)氨酶活力較高的病人，每晚睡前服紅棗花生湯(紅棗、花生、冰糖各30克，先煎花生后入紅棗、冰糖)一劑，30天為一療程，能降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平。
２、紅棗１０枚，黑木耳１５克，冰糖適量。將紅棗沖洗干凈，用清水浸泡約２小時后撈出，剔去棗核。黑木耳用清水泡發(fā)，摘洗干凈。把紅棗、黑木耳放入湯盆內(nèi)，加入適量清水、冰糖，上籠蒸約１小時即成。每日早、晚餐后各服一次，可以補虛養(yǎng)血。適用于血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血者食用。無病者食之，可起到養(yǎng)血強壯的保健作用。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。注意濕痰及積滯者不宜多食。
３、紅棗有補脾、養(yǎng)血、安神作用。晚飯后用紅棗加水煎汁服用即可；或者與百合煮粥；臨睡前喝湯吃棗，都能加快入睡。用鮮紅棗１０００克，洗凈去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，過濾取汁，混入５００克蜂蜜，于火上調(diào)勻取成棗膏，裝瓶備用。每次服１５毫升，每日２次，連續(xù)服完，可防治失眠。
４、當歸１５克、紅棗５０克、白糖２０克、粳米５０克。先將當歸用溫水浸泡片刻，加水２００克，先煎濃汁１００克，去渣取汁，與粳米、紅棗和白糖一同加水適量，煮至粥成。每日早晚溫熱服用，１０日為１個療程。此粥具有補血調(diào)經(jīng)，活血止痛，潤腸通便的功能，適用于氣血不足、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)痛經(jīng)、血虛頭痛、眩暈及便秘等癥。
５、何首烏粉２５克、紅棗５０克、冰糖１５克、粳米５０克。先將粳米、紅棗一同入鍋，熬煮成粥。待粥半熟時加入何首烏粉，邊煮邊攪勻，至粥粘稠即成，再加入冰糖調(diào)味。此粥有補肝腎、益精血、通便、解毒等功效，適用于肝腎兩虛、精血不足所致的頭昏眼花、失眠健忘、夢遺滑精等癥，老年性高血壓、血管硬化患者久服可延年益壽。
６、紅棗３０個、元參３０克、烏梅６個、杞子１５克，加水４碗煮沸２０分鐘后加入適量冰糖（也可用紅糖），煎至微稠，待稍涼后用容器裝之備用。一般每次２湯匙，每日２次。此膏可補中益氣、養(yǎng)血補血，更適合于體虛、脾胃弱或手術之后的調(diào)養(yǎng)。
心得安的功效與作用篇五
1. 人參味甘，大補元氣，止咳生津，調(diào)營養(yǎng)衛(wèi)。
2. 黃芪性溫，收汗固表，托瘡生肌，氣虛莫少。
3.白術甘溫，健脾強胃，止瀉除濕，兼祛痰痞。
4. 茯苓味淡，滲濕利竅，白化痰涎，赤通水道。
5.甘草甘溫，調(diào)和諸藥，炙則溫中，生則瀉火。
6. 當歸甘溫，生血補心，扶虛益損，逐瘀生新。
7. 白芍酸寒，能收能補，瀉痢腹痛，虛寒勿與。
8. 赤芍酸寒，能瀉能補，破血通經(jīng)，產(chǎn)后勿犯。
9. 生地微寒，能消濕熱，骨蒸煩勞，兼消破血。
10.熟地微溫，滋腎補血，益髓添精，烏須黑發(fā)。
11.麥門甘寒，解渴祛煩，補心清肺，虛熱自安。
12.天門甘寒，能治肺癰，消痰止嗽，喘氣有功。
13.黃連味苦，瀉心除痞，清熱明眸，厚腸止瀉。
14.黃苓苦寒，枯瀉肺火，子清大腸，濕熱皆可。
15.黃柏苦寒，降火滋陰，骨蒸濕熱，下血堪任。
16.梔子性寒，解郁除煩，吐衄胃痛，火降小便。
17.連翹苦寒，能消癰毒，氣聚血凝，溫熱甚逐。
18.石膏大寒，能瀉胃火，發(fā)渴頭痛，解肌立妥。
19.滑石沉寒，滑能沉寒，解渴除煩，濕熱皆可。
20.貝母微寒，止嗽化痰，肺癰肺痿，開郁除煩。
21.大黃苦寒，實熱積聚，蠲痰潤燥，疏通便閉。
22.柴胡味苦，能瀉肝火，寒熱往來，瘧疾均可。
23.前胡微寒，寧嗽化痰，寒熱頭痛，痞悶能安。
24.升麻性寒，清胃解毒，升提下陷，牙痛可逐。
25.桔梗味苦，療咽腫痛，載藥上升，開胸利壅。
26.紫蘇葉苦，風寒發(fā)表，梗下諸氣，消除脹滿。
27.麻黃味辛，解表出汗，身痛頭疼，舒筋活血。
28.葛根味甘，祛風發(fā)散，溫瘧往來，止渴解灑。
29.薄荷味辛，最清頭目，祛風化痰，骨蒸宜服。
30.羌活微溫，祛風除濕，身痛頭疼，舒筋活血。
31.獨活辛苦，頸項難舒，兩足濕痹，諸風能除。
32.知母味苦，熱渴能除，骨蒸有汗，痰咳皆舒。
33.白芷辛溫，陽陰頭痛，風熱瘙癢，排膿通用。
34.藁本氣溫，除頭顓頂，寒濕可祛，風邪可屏。
35.香附辛苦，快氣開郁，止痛調(diào)經(jīng)，更消宿食。
36.烏藥辛溫，心腹脹痛，小便滑數(shù)，順氣通用。
37.枳實味苦，消食除痞，破積化痰，沖墻倒壁。
38.枳殼微溫，快氣寬腸，胸中氣結，脹滿堪嘗。
39.白蔻辛溫，能祛瘴翳，益氣調(diào)元，止嘔和胃。
40.青皮苦溫，能攻氣滯，削堅平肝，安胃下食。
41.橘皮苦溫，順氣寬膈，留白和胃，消痰去白。
42.蒼術苦溫，健脾燥濕，發(fā)汗寬中，更祛瘴疫。
43.厚樸苦溫，消脹泄?jié)M，痰氣瀉痢，其功不緩。
44.南星性熱，能治風痰，破傷強直，風搐自安。
45.半夏味辛，健脾燥濕，痰厥頭疼，嗽嘔堪入。
46.藿香辛溫，能止嘔吐，發(fā)散風寒，霍亂為主。
47.檳榔辛溫，破氣殺蟲，祛痰逐水，專除后重。
48.腹皮微溫，能下膈氣，安胃健脾，浮腫消去。
49.香薷味辛，傷暑便澀，霍亂水腫，除煩解熱。
50.扁豆微溫，轉(zhuǎn)筋吐瀉，下氣和中，灑毒能化。
天麻: 基本概述藥名：天麻 天麻的功效與作用別名：赤箭、離母、定風草、合離草、獨搖、鬼督郵、神草、獨搖芝、赤箭脂、自動草、水洋芋 功效分類：安神藥。
心得安的功效與作用篇六
現(xiàn)代醫(yī)學證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質(zhì)、碳水化合物。有降血壓，促進胃腸消化的作用。中醫(yī)認為，山楂可健脾消積，對減肥有利。可輔治繼發(fā)性肥胖癥。
山楂又稱紅果、山里紅、胭脂果。在我國已有3000多年的栽培歷史。據(jù)中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與食品安全所最新測定顯示，山楂富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，尤為突出的是：以每百克山楂果肉為例：含vc53毫克，在水果中僅低于鮮棗和獼猴桃、含ve7.32毫克，居水果之冠、含胡蘿卜素100微克，在薔薇科水果中名列前茅。vc、ve及胡蘿卜素是抗氧化劑，能提高機體免疫力，增強體質(zhì)。時常吃山楂會有一定的防衰老、美容、防癌和預防動脈粥樣硬化的作用。
山楂本身是不可多得的保健食品。山楂中含有豐富的碳水化合。物、膳食纖維、維生素c以及鈣、鐵、鉀等礦物質(zhì)元素。山楂中的山楂酸具有抗腫瘤、抗艾滋病毒、抗炎癥、抗寄生蟲、抗病菌、促進肉類食品消化、減肥美容等多種功效，山楂中含有的黃酮類化合物也具有防治心腦血管疾病的功能。
而山楂最顯著的藥效在于消食，中醫(yī)認為，面消食用麥芽，米消食用稻芽，肉消食用山楂。當人體一次性攝入肉量過多時，食用山楂有很好的消食效果。
但是需要注意的是，山楂促進消化的原理并不在于能夠健脾胃，而只可以促進消化液的分泌，在此過程中，也要對腸胃產(chǎn)生一定的刺激，因此患有胃病的人一定不要空腹喝山楂水或是吃山楂，特別是對于胃炎、胃酸過多、胃潰瘍和返流性胃炎、食管炎的患者來說，更會加重病情。正常人吃山楂也要注意適量，經(jīng)常一次性食用過多的話，不但起不到降脂減肥的作用，還會引發(fā)慢性的腸胃病.而喝山楂水時，不易控制飲用量，如果整日喝山楂水，對腸胃顯然是不利的。因此，喝山楂水一定要注意飲用量，不可過多，否則降脂不成，反而容易引發(fā)腸胃疾病，得不償失。
山楂的作用首先是消食，在民間一直有用山楂消積食、促消化的傳統(tǒng)。傳統(tǒng)中醫(yī)理論認為，面(吃多了)消食用麥芽，米(吃多了)消食用稻芽，肉(吃多了)消食用山楂。山楂具有很強的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合飲用。
要堅持每天飲用山楂茶，日久天長才能達到降血脂、軟化血管的作用。專家推薦，每天使用的山楂劑量為25克。如果山楂茶中配以可降壓的決明子，抗氧化的何首烏，效果會更好。
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心得安的功效與作用篇七
1、維持血壓平穩(wěn)。
黑豆所含有的皂甬玳，以及黑豆特有的黑色素，能夠預防氧化脂肪的發(fā)生，這些作用能夠強化血管，并增強血管的彈性。
2、提高腎臟功能。
中醫(yī)認為五臟與食物的顏色具有密切關系，青色入肝、紅色入心、黃色入脾、白色入肺、黑色入腎。事實上，黑豆不僅能夠促進腎臟的功能，更具有提高水分代謝以及血液循環(huán)的作用。
3、美化肌膚。
黑豆含有豐富的低聚糖、粗纖維和果膠，這些成分對美化肌膚、保持肌膚的年輕很有幫助。同時，又能增強腎臟的功能，促進體內(nèi)多余水分以及老舊廢物的排泄。
4、補充雌激素。
對于女性來說，黑豆更是不可或缺的食物。因為黑豆富有的異黃酮與女性雌激素具有相同的作用，可以克服雌激素不足所引起的各種癥狀。雌激素的`分泌一旦不足，會情緒不穩(wěn)定，或者非常怕冷、頭暈目眩，也容易患骨質(zhì)疏松。具有上述癥狀的人，不妨多吃黑豆。
5、緩解膝蓋疼痛。
醫(yī)學認為，老人膝蓋疼痛與腎、肝、脾功能的衰弱有密切關聯(lián)，而黑豆能強化肝、腎、脾等臟器的作用，從而緩解膝蓋疼痛。
6、降低膽固醇。
黑豆含有豐富的亞油酸、卵磷脂、食物纖維等，能有效地抑制血液中的膽固醇，從而預防肥胖與一些慢性病。
黑豆，又名烏豆，內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)和微量元素。中醫(yī)認為，其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養(yǎng)血平肝、補腎壯陰、補虛黑發(fā)之功效。李時珍曰：“黑豆入腎功多，故能治水、消脹，下氣，治風熱而活血解毒?！?BR> 現(xiàn)代人工作壓力大，易出現(xiàn)體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力，按照祖國醫(yī)學的理論，補腎很重要。黑豆就是一種有效的補腎品。根據(jù)中醫(yī)理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。
黑豆對年輕女性來說，還有美容養(yǎng)顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中e族和b族維生素含量最高，維生素e的含量比肉類高5~7倍眾所周知，維生素e 是一種相當重要的保持青春健美的物質(zhì)。我國古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素e，卻從實踐中得知它是一種美容食品。如古代藥典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏發(fā)，使皮膚白嫩等。
黑豆皮為黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑來源，能清除體內(nèi)自由基，尤其是在胃的酸性環(huán)境下，抗氧化效果好，養(yǎng)顏美容，增加腸胃蠕動。
黑豆中含有豐富的維生素e、ve也是一種抗氧化劑，能清除體內(nèi)自由基，減少皮膚皺紋，保持青春健美。黑豆中粗纖維含量高達4％，常食黑豆可提供食物中的粗纖維，促進消化，防止便秘發(fā)生。
另外，根據(jù)中醫(yī)理論，“黑豆乃腎之谷”黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調(diào)中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等癥狀。
黑豆對健康雖有如此多的功效，但不適宜生吃，尤其是腸胃不好的人會出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象，但加熱之后，部分營養(yǎng)成分又會被高溫分解掉。
心得安的功效與作用篇八
翡翠把玩件故名思議就是把在手上玩的翡翠，又稱“把玩件”，又稱“手玩件”、“手把件”，是古玩術語，指能握在手里觸摸和欣賞的玉器雕件或核雕等。把玩玉器是賞玉人愛玉崇玉的一種表現(xiàn)，體現(xiàn)出他們對玉愛不釋手戀戀不舍的情懷。
翡翠把玩不僅僅是一個玩物，而且對人體是大大有益的，從科學方面來說，翡翠中含有許多人體必需的微量元素，所以人們常說：“人養(yǎng)玉，玉養(yǎng)人”，人的雙手遍布著很多神經(jīng)元和經(jīng)絡,尤其是十指指尖,是經(jīng)絡的終端,如果雙手經(jīng)常把玩翡翠,就會使經(jīng)絡暢通,達到健身祛病的功效。
1、翡翠含有人體所需的硒、鋅、鎳、鈷、錳、鎂、鈣等30多種對人體有益的微量元素，這些元素散發(fā)的啟動波和人體細胞的啟動波是同一種波動狀態(tài)，人體細胞隨著從翡翠飾品散發(fā)出的波動產(chǎn)生共鳴和共振，使人體細胞組織更具活力，并促進血液循壞、增強新陳代謝、及進排除體內(nèi)廢物。其中占40%的鎂元素是形成葉綠素的主要成分之一，鎂元素也存在人體細胞中。翡翠能使生活飲用水和自然水變成活性水，幫助人體提高免疫力。
2、其實長期佩帶玉器,也有吸收身體濁氣的功效,而且玉器本身也會變得通透,明亮。玉養(yǎng)人,人養(yǎng)玉!但是玉可以戴活的,長期戴在身上人體的37度恒溫可以改變玉里面的分子運動使玉器變得通透潤澤,所謂人養(yǎng)玉,玉養(yǎng)人就是這道理。翡翠里的絮(結晶物)是不可能消除的，里面的分子結構也不可能因人體而改變，翡翠之所以在長期佩帶后潤澤是因為翡翠是親油脂的特性，翡翠在人體的皮脂的”滋潤”后，變的更光澤。戴玉石的話,有條件的,選擇藍田玉、和田玉中的仔玉，這兩種是水產(chǎn)玉，與人體氣息、體溫相得益輝，互相感應“戴活”，說一個人戴上一塊自己非常喜歡的玉件，終年累月不離其身，這塊玉石就會產(chǎn)生“靈氣”，可以和主人同呼吸共命運，因為你已經(jīng)把這塊玉石給“戴活”了。
3、在一些戴玉人的身上也確實出現(xiàn)過不少類似的獨特現(xiàn)象。因為一塊玉石戴的時間長了，玉石由于長期處在主人身體的恒溫中，玉石中的綠絲可以由細變粗，由短變長，有的玉石底色也會發(fā)生一些微妙變化，好像在戴玉人身上真的出現(xiàn)了第二條“生命”。翡翠玉料若是天然a貨，其硬度大()，質(zhì)地細膩，加工和拋光性能好，這是它深受人們喜愛和具有較高經(jīng)濟價值的重要原因。我們知道，在一般環(huán)境的空氣中，常有灰塵飛物，也必然落到人們所佩戴的玉器上面，這些灰塵中有一部分是硬度較大的泥砂，當我們有意或無意地擦去玉器上的微塵時，就對玉器產(chǎn)生了直接的摩擦作用。如果我們佩戴的是b貨或c貨翡翠，或者是岫玉，漢白玉等一類的低檔玉料，就會越磨越花，逐漸失去光澤，并表面起毛。正因為是翡翠天然a貨玉料，所以越摩擦越光亮是必然的。如果玉器中原本含有翠綠的成分而未在玉器表現(xiàn)顯示出來，經(jīng)過佩戴一段時間，由于摩擦而顯出綠色是可能的。
4、現(xiàn)代科學研究表明：玉含有對人體有益的元素，經(jīng)常佩戴和使用玉器(如玉鐲、項鏈、戒指、玉席、玉枕等)，由于摩擦皮膚與穴位等作用，對經(jīng)絡血脈皮膚等有多種好處，起到防病治病效果，故將玉器作為護身符，是非常有益的。我國的玉分為軟玉和硬玉兩類。
硬玉俗稱“翡翠”，真正好的翡翠是玉石中的上品。軟玉又叫真玉，如白玉、青玉、碧玉和墨玉等。從歷代玉器看，我國用玉以軟玉為主，軟玉是我們的傳統(tǒng)玉石。作為硬玉的翡翠，怎么把玩盤弄都不會改變，而軟玉就很有“靈氣”，能夠受到主人身體的影響，就是通常說的“把玉戴活了”。這樣的玉，越把玩它就越有變化，它的價值就會越高，這是由它的物理特性決定的。
心得安的功效與作用篇九
眉茶具有特異的品質(zhì)和保健功能，其是功效如同犀角，有清涼解毒，明目降火的奇效，可治“大火癥”。下面，小編為大家分享眉茶的功效作用，快來看看吧!
研究顯示，眉茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍。
眉茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。
茶所含的.單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。
科學家的動物實驗表明，眉茶兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。
對人體實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發(fā)生率。
茶葉含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。
眉茶含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。
專家們在動物實驗中發(fā)現(xiàn)，眉茶中的兒茶素類物質(zhì)能抗uv-b所引發(fā)之皮膚癌。
研究報告顯示，眉茶能夠幫助改善消化不良的情況。
眉茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝過程，如果過氧化，會產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。
sod(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。
茶葉中的兒茶素能顯著提高sod的活性，清除自由基。
眉茶對某些癌癥有抑制作用，但其原理皆限于推論階段。對防癌癥的發(fā)生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。
心得安的功效與作用篇十
2、黃色翡翠的價格一般比綠色翡翠低，但黃色翡翠顏色鮮艷，外表看起來非常迷人。它可以在視覺上幫助緩解人們緊張焦慮的情緒。當飾品佩戴，既能讓別人看著順眼，又能很好的取悅自己，一舉兩得。而黃色有財富和成功的含義，黃色代表權力和財富，是一種驕傲的顏色。在意義和功能上，黃玉是很好的裝飾品。
3、由于黃色翡翠形成的特殊條件，黃色翡翠中種植的水一般都不是很好，能達到冰種的黃玉非常稀少。冰種的黃玉非常珍貴，可遇而不可求。一般來說，黃色翡翠中的種頭一般介于糯種和豆種之間，市場上質(zhì)量好的黃色翡翠一般都是糯種。翡翠行業(yè)的人把所有顏色為黃色的翡翠都稱為黃色翡翠，很多時候，人們也把黃色加綠色的翡翠(一塊既有黃色又有綠色的翡翠)歸為這種黃色翡翠。
4、以前的玉石市場，人們一直追求綠色的玉石，認為只有綠色的玉石才是最好最值錢的玉石。事實上，優(yōu)質(zhì)的黃玉也非常美麗和珍貴。隨著人們對翡翠認識的深入，人們對黃色翡翠的關注度越來越高。近年來，黃色翡翠的價格一直在上漲，但總的來說，黃色翡翠的價格低于綠色翡翠。
5、翡翠的顏色是浸染造成的。在一些翡翠中，尤其是無色翡翠，黃色有斑點，像鐵銹一樣，影響翡翠的整體美觀。所以翡翠業(yè)內(nèi)人士把這種斑點狀的黃銹稱為翡翠瑕疵的一種，但是這種銹色的存在就是天然翡翠的證明。
心得安的功效與作用篇十一
1、雖然黃連素是良藥，但不可亂用，應正確選用。
2、首先，對于全身性感染疾病，不適宜選擇黃連素，因為它口服吸收極差，幾乎停留在胃腸道，不易透過胃腸道進入血液，所以只適合胃腸消化道炎癥性疾病。
3、其次，腹瀉的原因很多，總體可分感染性腹瀉，多呈急性腹瀉;非感染性腹瀉，多呈慢性腹瀉。由上面對黃連素藥理作用的介紹可知，黃連素只適用于感染性腹瀉。胃腸感染表現(xiàn)可輕可重，輕者僅腹痛、腹瀉，重者會有惡心、嘔吐、發(fā)熱寒戰(zhàn)、食欲不振，嚴重時導致脫水、酸中毒、休克。
一般而言，對輕型炎癥可以選用黃連素，對于重型則必須合用抗感染作用強的抗生素。而慢性非感染性腹瀉的病因復雜，腸易激綜合征、潰瘍性結腸炎、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌疾病、肝硬化、尿毒癥、過敏性疾病、癌癥等，都可以導致慢性腹瀉。對非感染性的腹瀉、腹痛，黃連素是毫無作用的。
像常見的過敏性蕁麻疹胃腸型，如果不采取解除過敏綜合治療，僅用黃連素是控制不了腹瀉的。而腸易激綜合征的患者，在吃2~3片黃連素后，腹痛、腹瀉常常會消失，但這并非黃連素的功勞。因為腸易激綜合征是可自行緩解的疾病，但又是反復發(fā)病難以根治的病癥，其腹瀉癥狀的消失，與吃黃連素無關。
在日常生活中，有人為了避免腹瀉，在外出吃飯、游旅之時，提前吃上幾片黃連素，這種做法并不妥當。因為這樣做，可以說是一種對細菌的“挑逗”行為，會讓細菌產(chǎn)生耐藥性。而且預防的劑量通常都不會太大，細菌在與藥物抵抗中容易“獲勝”。如果經(jīng)常這樣“鍛煉”細菌，只能使細菌“抵抗”經(jīng)驗豐富，由弱變強，有害無益。黃連素口服后，只停留在腸道內(nèi)不被吸收，故不良反應很小。
有科學家曾給小鼠按每千克體重8克的用量服用黃連素，24小時后尚有半數(shù)存活。如果換作60千克的人，相當于每天吃上接近250克黃連素。當然，“是藥三分毒”，口服黃連素后也可能會產(chǎn)生惡心、嘔吐、皮疹和藥物熱等不良反應。而且，由于黃連素具有一定的固澀止瀉作用，有的人在服用黃連素之后腹瀉可能是止住了，但繼之又發(fā)生了便秘。
4、另外，經(jīng)常服用黃連素易產(chǎn)生耐藥性，不僅不能消除腹瀉、腹痛，甚至還會加劇腹瀉、腹痛，以及其他一些想避免卻又忽視了的不良反應。
心得安的功效與作用篇十二
翡翠的功效與作用:鑒賞性，陶冶情操通過長期佩戴與把玩之后，不論是翡翠玉鐲還是翡翠擺件，在人體油脂的滋潤下顯得更為細膩有光澤，似乎是有著“生命力”，古話說“君子玉不離身”。
天然翡翠有什么功效與作用翡翠的功效與作用簡介翡翠的功效與作用方法/步驟1明代醫(yī)學家李時珍在《本草綱目》中記載，玉石具有“除中熱、解煩悶、潤心肺、助聲喉、滋毛發(fā)、養(yǎng)五臟、疏。翡翠的功效與作用佩戴翡翠的功效與作用核心功效促進血液循環(huán)、鎮(zhèn)靜安神、清火解熱翡翠的簡介翡翠是是玉的一種，翡翠玉是什么顏色是在地質(zhì)作用下形成的達到玉級的石質(zhì)多晶集。
翡翠與人體接觸摩擦，微量元素會進入人的體內(nèi)，平衡人體內(nèi)的微量元素水平。例如鋅元素可以激活胰島素，翡翠螃蟹鉗的寓意調(diào)節(jié)能量代謝，維護人體的免疫功能，促進兒童智力發(fā)育，具有抗癌、防畸、防衰老等。翡翠有滋養(yǎng)身體的功效，因為翡翠含有的微量元素可以通過人體皮膚上的毛孔進入人體內(nèi)。此外翡翠還有物理按摩、裝飾的作用，因為將翡翠佩戴在身上可以幫助按摩局。
接下來說長期盤翡翠之后佩戴翡翠的功效與作用，人體的變化，長期的盤翡翠，翡翠會對手部的穴位進行按摩，起到對人體健康的保健作用玉的功效作用帶玉有什么好處，并且，可以使手部更加靈活，石英巖和翡翠有啥區(qū)別手部的皮膚和肌肉得到鍛煉，翡翠a是什么等級變得柔韌，翡翠有利于提高新陳代謝，因為翡翠中含有微量元素。翡翠能夠增強睡眠，佩戴翡翠能起到按摩皮膚的作用，有利于睡眠。翡翠質(zhì)地冰涼，翡翠的種水怎么分等級能消暑降溫。裝飾作用，翡翠能提升氣。
翡翠手把件怎么盤大概每天刷洗半個小時左右翡翠有什么作用和功效黑曜石的功效與作用，再將翡翠放在背光的陰涼通風處，讓其自然干燥，這樣能促進內(nèi)部結構分泌油性的過程，之后在手上戴一個紗布的手套，將翡翠放在手上揉搓，大概堅持1～2周左右，就。翡翠玉石，溫潤細膩，莊重典雅，深邃安寧，是女人佩戴的最佳裝飾，不但能裝點女人獨特的尊貴之美，同時也能為身體健康帶來好處。今天就由禧薈翠翡翠來詳細的說下翡翠玉石作用與功效有哪。
翡翠的功效與作用，翡翠含有硒、鋅、鎳、鈷、錳、鎂、鈣等多種微量元素，這些元素對人體有著一定的積極作用，可以促進細胞活力翡翠主要功效，增強新陳代謝，有助于排除體內(nèi)的廢物，幫助人們提高免疫力。翡翠可以促進血液循環(huán)，眾所周知，翡翠是一種天然的礦石，不僅有著很好的保養(yǎng)功效，還能促進人體的血液循環(huán)的作用，因為人們在佩戴翡翠的時候，翡翠的晃動和摩擦會對人體的手腕。
心得安的功效與作用篇十三
紅茶屬于發(fā)酵茶類，是以茶樹的一芽二三葉為原料，經(jīng)過萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥等典型工藝過程精制而成。因其干茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調(diào)，故名紅茶。
紅茶的功效作用
1、利尿功效。在紅茶中咖啡堿和芳香物質(zhì)的聯(lián)合作用下，腎臟的血流量增加，腎小球的過濾率也得到提高，因此喝紅茶有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸以及過多的鹽分、有害物質(zhì)等，還可以緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
2、抗菌力強，具有消炎殺菌之功效。紅茶中的多酚類化合物具有消炎的作用，且實驗發(fā)現(xiàn)，茶葉中的重要成分“兒茶素類”，能與單細胞的細菌結合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，藉此達到抑菌消菌的效果。所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。用紅茶漱口可預防“濾過性病毒”引起的`感冒，并預防蛀牙與食物中毒。
3、提神消疲。經(jīng)由醫(yī)學實驗發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，幫助提神、促進思考力集中，進而使思維反應更加敏銳，記憶力增強。它也對血管系統(tǒng)和心臟具有興奮作用，能強化心搏，加快血液循環(huán)以利新陳代謝。與此同時，它還能促進發(fā)汗和利尿，雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其它體內(nèi)老廢物質(zhì)，達到消除疲勞的效果。
4、生津清熱。夏天喝紅茶能止渴消暑，同時紅茶中的咖啡堿會控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫，也會刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。
5、解毒功效。據(jù)實驗證明，紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解，每天身處嘈雜大都市的人群，若能每日品一杯紅茶，對身體必是極好的。
6、抗衰老。據(jù)研究成果表明，紅茶的抗衰老效果遠強于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。
心得安的功效與作用篇十四
澤瀉俗名水藥菜，野生及栽培。株有毒，地下塊莖毒性較大。產(chǎn)自黑龍江、吉林等省區(qū)。生于湖泊、河灣、溪流、水塘的淺水帶，沼澤、溝渠及低洼濕地亦有生長?；ㄝ^大，花期較長，可用于花卉觀賞。亦可入藥，主治腎炎水腫、腎盂腎炎、腸炎泄瀉、小便不利等癥。下面就介紹澤瀉的功效與作用。
對于有水濕內(nèi)停之尿少、水腫、瀉痢及濕熱淋濁等癥狀的有利水滲濕的功效;對于陰虛火旺諸癥狀的有清瀉腎火的功效。
澤瀉的脂溶性部分能起到降血脂的作用;。
澤瀉的醇a乙酸酯、醇b乙酸酯和醇c乙酸酯對肝臟能起到保護作用;。
澤瀉浸膏、摩醇能對心血管系統(tǒng)有作用;澤瀉的醇a乙酸酯、醇b乙酸酯均有利尿作用;。
澤瀉浸膏有輕度降血糖的作用;。
澤瀉在試管內(nèi)能抑制結核桿菌的生長。
心得安的功效與作用篇十五
黃翡翠有滋養(yǎng)身體的功效，平時將黃翡翠戴在身上時，黃翡翠含有的礦物質(zhì)和微量元素可以逐漸被人體吸收。此外佩戴黃翡翠過程中可以不斷和皮膚產(chǎn)生摩擦，摩擦的同時也是在對局部皮膚進行物理按摩，皮膚下的肌肉也能因此得到放松。
滋養(yǎng)身體是黃翡翠主要的功效之一，黃翡翠這類天然玉石都含有大量礦物質(zhì)和微量元素，平時將黃翡翠戴在身上時，這些礦物質(zhì)和微量元素可以逐漸被人體吸收。
此外黃翡翠還有物理按摩的功效，將黃翡翠長期戴在身上時，黃翡翠可以不斷和皮膚產(chǎn)生摩擦，摩擦的同時也是在對局部皮膚進行物理按摩，皮膚下的肌肉也能因此得到放松。
黃翡翠有較好的裝飾作用，黃翡翠是一種非常珍貴的玉石，它的外觀非常靚麗、迷人，將黃翡翠戴在身上時，可以給自身增添華貴、迷人的氣質(zhì)。
心得安的功效與作用篇十六
綠茶是一種健康的飲品，綠茶中含有多種獨特的化學成分，使其有著多種營養(yǎng)功效，防衰老、抗輻射、美膚等等，你還知道哪些綠茶的功效與作用嗎?一起來了解下吧。
1.有助于延緩衰老，茶多酚的抗老效果要比維生素e強18倍。
2.有助于抑制心血管疾病，綠茶能夠促進新陳答謝，使體內(nèi)的凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。
3.有助于預防和治療輻射傷害：經(jīng)常玩電腦的`朋友要注意，電腦對人體的輻射很高，醫(yī)療部門臨床試驗證實，對腫瘤患者在放射性治療引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，效果可達到90%。
4.有助于美容護膚，不僅可以沖泡來飲用，也可以用茶葉來清潔面部，收縮毛孔，有消毒的作用，還能減低紫外線輻射對皮膚造成的傷害。
5.有助于醒腦提神，促使人體中樞神經(jīng)的興奮，提神清心，對于緩解偏頭痛有一定作用。
6.有助于利尿解乏，它可使尿液從體內(nèi)迅速排出，提高腎臟的濾出率，有使人體盡快消除疲勞。
7.有助于降脂助消化，綠茶可增加分解脂肪的能力，有助于“減肥”。
8.有助于護齒明目，飲茶能夠起到飯后漱口的作用，能夠降低口臭，經(jīng)常喝茶還可以減少眼疾。
顏色：綠茶(茶葉本身)呈青綠的為上品。
味道：綠茶(茶葉本身)以味道醇厚為尤佳。
雜質(zhì)：綠茶(茶葉本身)無雜質(zhì)者為優(yōu)。
細度：綠茶(茶葉本身)通常為800目左右。
1、瓦罐儲茶法。此法古代就有。明人馮夢禎快雪堂漫錄云："實茶大甕，底置箬，封固倒放，則過夏不黃，以其氣不外泄也。"綠茶(茶葉本身)含水量不能超過6%?？捎蒙页凉?。具體操作方法同石灰塊保存法。
2、罐藏法。容器選用裝糕點或者其他食品的金屬聽、箱、罐、盒，或鐵或鋁或紙或紙品，或方或圓或扁或不規(guī)則性。重要的是綠茶(茶葉本身)要干燥，袋口封好。此法簡便，取同方便。
3、塑料袋貯茶法。綠茶(茶葉本身)選用密度高、高壓、厚實、強度好、無異味的食品包裝袋。茶葉可以事先用較柔軟的凈紙包好，然后置于食品袋內(nèi)，封口即成。
4、熱水瓶貯茶法。可用保溫不佳而廢棄的熱水瓶，內(nèi)充干燥的綠茶(茶葉本身)，蓋好瓶塞，用蠟封口。
5、冰箱保存法。綠茶(茶葉本身)裝入密度高、高壓、厚實、強度好、無異味的食品包裝袋，然后置于冰箱冷凍室或者冷藏室。此法保存時間長、效果好，但袋口一定封牢，封嚴實，否則會回潮或者串味，反而有損綠茶茶葉的品質(zhì)。
心得安的功效與作用篇十七
1、桂枝治太陽中風，陽浮而陰弱，陽浮者，熱自發(fā)，陰弱者，汗自出，嗇嗇惡寒，淅淅惡風，翕翕發(fā)熱，鼻鳴干嘔者：桂枝三兩(去皮)，芍藥三兩，甘草二兩(炙)，生姜三兩(切)，大棗十二枚(擘)。上五味，細切三味，以水七升，微火煮取三升，去滓，適寒溫，服一升;服已須臾，啜熱稀粥一升余，以助藥力，溫覆令一時許，遍身縶縶微似有汗者益佳。
2、桂枝治傷寒陽脈澀陰脈弦法當腹中急痛：桂枝150克(去皮)甘草100克大棗十二枚(擘)白芍藥30克生姜150克(切)膠飴一升.上六味以水七升煮取三升去滓納飴更上微火消解.溫服一升日三服.(《傷寒論》小建中湯)。
3、桂枝治傷寒八九日，風濕相搏，身體疼煩，不能自轉(zhuǎn)側，不嘔不渴，脈浮虛而澀者：桂枝四兩(去皮)，附子三枚(炮，去皮，破)，生姜三兩(切)，大棗十二枚(擘)，甘草二兩(炙)。上五味，以水六升，煮取二升，去滓，分溫三服。
4、桂枝治太陽病發(fā)汗后大汗出脈浮小便不利微熱消渴：豬苓十八銖(去皮)澤瀉80克白術十八銖茯苓十八銖桂枝25克(去皮).上五味搗為散.以白酒和服方寸匕日三服.(《傷寒論》五苓散)。
5、桂枝治諸肢節(jié)疼痛，身體?羸，腳腫如脫，頭眩短氣，溫溫欲吐：桂枝四兩，芍藥三兩，甘草二兩，麻黃二兩，生姜五兩，白術五兩，知母四兩，防風四兩，附子一枚(炮)。上九味，以水七升，煮取二升，溫服七合，日三服。
6、桂枝治心下有痰飲胸脅支滿：茯苓四兩桂枝150克(去皮)白術100克甘草100克(炙).上四味以水六升煮取三升去滓.分溫三服.(《傷寒論》茯苓桂枝白術甘草湯)。
7、桂枝治心中痞，諸逆，心懸痛：桂枝、生姜各三兩，枳實五故。上三味，以水六升，煮取三升，分溫三服。
8、桂枝治婦人宿有百病，經(jīng)斷未及三月而得漏下不止，胎動在臍上者，為百痼害，妊娠六月動者，前三月經(jīng)水利時，胎也。下血者，后斷三月，雄也。所以血不止者，其百不去故也，當下其百：桂枝、茯苓、牡丹(去心)、桃仁(去皮、尖，熬)、芍藥各等分。上五味，末之，煉蜜和丸如兔屎大。每日食前服一丸，不知，加至三丸。(桂枝茯苓丸，《金匱要略》)。
9、桂枝治傷寒發(fā)汗后，其人臍下悸者，欲作奔豚：茯苓半斤，桂枝四兩(去皮)，甘草二兩(炙)，大棗十五枚(擘)。上四味，以甘瀾水一斗，先煮茯苓，減二升，納諸藥，煮取三升，去滓，溫服一升，日三服。
10、桂枝治虛勞里急悸衄，腹中痛，夢失精，四肢酸疼，手足煩熱，咽干口燥：桂枝三兩(去皮)，甘草二兩(炙)，大棗十二枚，芍藥六兩，生姜三兩，膠飴一升。上六味，以水七升，煮取三升，去滓，內(nèi)膠飴，更上微火消解，溫服一升，日三服。(《金匱要略》)。
11、桂枝治失精家少腹弦急，陰頭寒，目眩，發(fā)落，脈極虛、芤遲，為清谷亡血失精，脈得諸芤動微緊：桂枝、芍藥、生姜各三兩，甘草二兩，大棗十二枚，龍骨、牡蠣各三兩。上七味，以水七升，煮取三升，分溫三服。(《金匱要略》)。
12、桂枝治血痹陰陽俱微，寸口關上微，尺中小緊，外證身體不仁，如風痹狀：黃芪三兩，芍藥三兩，桂枝三兩，生姜六兩，大棗十二枚。上五味，以水六升，煮取二升，溫服七合，日三服。(黃芪桂枝五物湯)(《金匱要略》)。