教案有助于教師對教學目標、內(nèi)容、方法和評價進行系統(tǒng)性的規(guī)劃和安排。那么要編寫一份較為完美的教案，教師需要有清晰的教學目標，明確學生應(yīng)該掌握的知識和技能。同時，教師還要針對學生的實際情況，制定合適的教學方法和教學策略，以激發(fā)學生的學習興趣和積極性。此外，教師還應(yīng)該注意教材的分析和選取合適的教學資源，以豐富教學內(nèi)容和提高教學效果。以下教案形式多樣，適用于不同年級和不同學科的教學。
心理健康教案初中篇一
1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用，對盲人以及其他患有眼疾的人表現(xiàn)出初步的同情心。
2、學習正確的用眼常識，了解不良的用眼習慣對眼睛可能造成的損壞，養(yǎng)成愛護眼睛的良好習慣。
1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用，學習正確的用眼常識。
2、了解不良的用眼習慣對眼睛的損壞，養(yǎng)成愛護眼睛的良好習慣。
德育目標：教育學生愛護眼睛，同情、幫助盲人及其他患有眼疾的人。
請同學們課前向四周的人了解眼睛在他們生活中的重要作用。若家中有近視的人，觀察近視給他們的生活帶來的不便。教師課前預(yù)備社會為盲人提供的有關(guān)設(shè)施，如盲道、殘疾人專用廁所等圖片資料。
一、引入：
1、屏幕出示謎語：上邊毛，下邊毛，中間有顆小黑豆？有它可以看書報，有它可以看世界。
師念生猜。謎底(眼睛)。
2、教師提問：眼睛在人們的生活中有什么作用？請同學們結(jié)合自己的體會以及在家中的小調(diào)查在班內(nèi)分組交流。各組選出代表匯報本組意見。
3、體驗活動：每個學生用事先預(yù)備好的圍巾蒙住眼睛。在老師發(fā)的臉形圖片上畫上眼睛、鼻子、嘴。然后打開圍巾看看畫的結(jié)果如何？找10位同學，兩兩一組，蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉著他在教師里走一走，看看有何感受？其他同學蒙上眼睛在書包里找出一張紙寫上自己的名字，看看結(jié)果如何？體驗一下沒有眼睛有什么不方便。全班舉手交流一下自己的感受。
4、教師小結(jié)：眼睛在我們每個人生活中都非常重要。眼睛近視、受傷、或失明都會給我們的生活帶來極大的不便。
二、新授：
1、師：同學們剛才已經(jīng)體驗到?jīng)]有眼睛的不方便了。不過你們才體會了幾分鐘，卻有一種人要一輩子體驗眼睛看不見東西的痛苦。你們能猜出來他們是誰嗎？(猜：盲人)。
2、師：猜猜盲人沒有眼睛是什么心情？你們能幫助他們嗎？出示盲道，殘疾人專用廁所、人民幣上的圖案等圖片資料。(讓學生同情盲人及眼部有疾病的人，并愿意幫助他們。)。
3、出示課件動畫：“眼睛的哭訴”學生觀看動畫后談?wù)勎覀冊撛鯓颖Ｗo眼睛？
4、出示課件：“這樣做對嗎？”以小組為單位，邊看課件，邊試著研討，什么光線、什么距離下看書，眼睛最舒適。(教師可作一些錯誤的看書舉動，請學生判定)。
5、教師在學生充分研討的基礎(chǔ)上進行歸納，說明看書的正確方法。
教兒歌：一尺一寸一拳遠，不得駝背近視眼。
6、出示課件：“眼睛對我說”請學生根據(jù)課件所出圖片，聯(lián)系個人實際，以眼睛為主人公，對眼睛的主人說幾句話，并演示如何改正壞毛病。
7、教師示范：(播放眼保健操音樂)全體學生做眼保健操。談感受。
8、請學生看圖片，討論這樣做，對眼睛會造成那些傷害？應(yīng)該怎樣做？
三、拓展活動：
1、出示課件：“漂亮的風景”意在讓學生感受眼睛可以看到如此漂亮的風景，也可以看到危險而躲開，從而保護自己。
2、屏幕出示護眼歌：
人體眼睛是件寶，
生活學習離不了，
保護視力我牢記，
眼鏡不會把我找，
手不揉眼講衛(wèi)生，
紅眼沙眼得不了。
3、宣傳愛護眼睛及用眼衛(wèi)生。
四、結(jié)束語：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護眼睛的好習慣，讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。
心理健康教案初中篇二
1、認識什么是起青春期。
2、認識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。
認識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。
正確迎接青春期的到來。
一、導入新課
二、新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的各個部位發(fā)生了什么變化？
2、師針對學生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)：
（1）、迅速長高。
（2）、心肺功能明顯增強。
（3）、肌肉的發(fā)育十分迅速
（4）、體重增加。
（5）、神經(jīng)興奮性加強。
4、為了今后的強健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？
歸納：
（1）、養(yǎng)成良好的習慣。
（2）、加強營養(yǎng)、合理安排飲食。
（3）、不吸煙，不喝酒。
（4）、保持正確的坐、立、走姿勢。
（5）、加強體育鍛煉。
（6）、保護好嗓子，不大聲喊叫。
心理健康教案初中篇三
教學目標：
1、學習用彩泥制作面具，感受古老的面具文化。
2、培養(yǎng)學生動手動腦能力和創(chuàng)新意識，
教學重難點：
有創(chuàng)意地制作面具。
制作準備：
彩泥、雕塑刀。
制作過程：
1、導入：
面具已有幾千年的歷史，在世界各國的民俗活動中，人們在一些傳統(tǒng)節(jié)日里戴上面具，以表示對自然的崇拜。在民間的一些戲曲表演活動中，戴面具有也是主要的化妝手段之一，這節(jié)課我們就來學習用彩泥制作面具。
2、觀察思考。
這些面具有什么特點？哪些地方最吸引你？
3、實踐探索。
a、設(shè)計頭部和臉形。
根據(jù)想象，設(shè)計一個臉型，安放在一塊木板上。
b、刻劃五官。
（1、）用雙手大拇指在面部適當?shù)奈恢脡撼鰞蓚€眼窩。
（2、）用夸張的手法，分別做眼睛和鼻子，安裝在頭部適當位置。
（3、）運用挖的方法刻劃嘴巴。制作牙齒，安裝在嘴巴中。
（4、）塑造一對特別的耳朵，安裝在頭部兩側(cè)。
小提示：安裝一定要牢固！
c、裝飾調(diào)整。
在頭頂、額上等處加上適當裝飾。
4、思考與實踐。
如果有興趣，可以嘗試運用不同的材料來設(shè)計制作一個面具。
心理健康教案初中篇四
1、讓學生明白聽到并不代表是正確的，要小心地聽話，正確及謹慎地解讀明白地表達才不至于產(chǎn)生誤會。
2．使學生掌握傾聽的正確方法。
班級全體成員。
教室。
45分鐘。
心理情景劇，沒有五官的人頭像。
談話：是的我們從嬰兒開始就在學著傾聽，聽親人的呼喚，聽自然界的風雨聲，聽優(yōu)美動聽的音樂。傾聽是人最基本的品質(zhì)。但是有的人可能一生，都沒能學會如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真，他可以聽到旁人的哭聲，可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學就會的本能，但是在實際生活中，傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分，當我們急于表達，各說各話的時候，傾聽就往往被忽略了。
每10人一組，全班分成4組，老師給每組第一個同學看一句語音類似又富有意義的話，由第一個同學往后傳話，傳話過程中不能與其他人聽到內(nèi)容，請最后一位同學說出他聽到的話。傳話速度快而準確的小組獲勝。
交流與分享：
1、你們小組成功或失敗的經(jīng)驗是什么？
2、做完這個游戲你有什么感受？
四個同學上臺表演，兩人一組，其他同學在臺下兩人一組。
活動規(guī)則：
1、一個扮演盲人，一個扮演明眼人。
交流與分享：
1、通過這個活動你有什么感受呢？
2．做完這個游戲大家得到了什么啟示呢？
（劇情內(nèi)容:在課堂上，老師正在組織學生討論問題。一個同學在發(fā)言，有兩個同學不斷的插嘴，爭先恐后急于表達自己的意見，不讓對方把話說完，在課堂上就和發(fā)言的學生發(fā)生爭吵；同時，對待他人的發(fā)言，有一個同學，面無表情，看起來好象很認真，其實卻沒有任何反應(yīng)；有一個同學手里轉(zhuǎn)著鋼筆，臉朝窗外；有一個學生面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼著歌，不斷地翻書，看手表。）。
學生表演情景劇，表演完后學生談?wù)劊荷厦娴那榫爸?，作為傾聽者在哪些方面做得不好？你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn)？你是否有過劇中相似的經(jīng)歷？你有什么損失嗎？結(jié)合實際生活談?wù)劇?BR> 如何做一個合格的傾聽者，如：態(tài)度自然、友好、真誠、目光接觸、不隨便插嘴等。
跟小組同學講“一件讓我難忘的事”。在你說時，體驗一下良好的傾聽方式帶給你的感受；在你聽時，別忘了提醒自己做個合格的傾聽者。
學生談?wù)剬W會傾聽的好處，如：增長知識、得到別人的尊重、取長補短等。
當人們深刻地明白了傾聽的道理，我們就會發(fā)現(xiàn)傾聽無處不在，與我們的生活息息相關(guān)。學習離不開傾聽，工作離不開傾聽，生活也離不開傾聽。借助傾聽，你可以知道智者的教誨，你可以領(lǐng)略文化的精髓，你可以享受生活的美好。
同學們，讓我們學會傾聽吧，當我們能夠沉靜地坐下來，目光清澈地注視著對方，拋棄我們的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿，向?qū)Ψ酵度ス膭畹哪抗猓敲茨憔蜁幸馔獾氖斋@。
心理健康教案初中篇五
中學生是民族的希望，祖國的未來。他們的心理是否健康，關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高，關(guān)系到國家的未來與興衰，應(yīng)引起整個社會的關(guān)注。
聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個響亮的口號，“健康的一半是心理健康?！辈⒔忉專航】挡粌H是指一個人沒有疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且是一個人的良好身體和精神以及社會的適應(yīng)狀態(tài)。
據(jù)調(diào)查了解，當今中學中有部分學生缺乏遠大理想，缺乏自立能力，缺乏奉獻精神，利己主義嚴重。且由于他們處于生長期，心理、生理都不成熟，學習、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi)，產(chǎn)生了不必要的焦慮，孤僻，自暴自棄等心理問題。
在實施素質(zhì)教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應(yīng)未來社會的生存發(fā)展，怎能成為合格的跨世紀的一代建設(shè)者和繼承者，對此感到憂慮。
心理健康教育是針對當前中學生出現(xiàn)的種種心理問題，提出的一種積極的教育思想和方法。在實踐中，我們應(yīng)從以下幾方面入手。
一、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
我們經(jīng)常聽見有中學生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”、“運氣不好”、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂，令人高興的事，相反的，卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。面對這樣的學生，我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進行教育，讓他們明白每一個人的生命都是一個極其偶然的存在。這個存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的.歷史長河相比，就象電光那樣短暫易逝。因此，我們要珍惜它、熱愛它。讓人的一生具有價值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻，閃爍出絢麗的光芒。當然，人生道路上要經(jīng)歷無數(shù)風雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要我們始終堅持自己的信念，追求自己的目標，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。
二、提高道德修養(yǎng)水平。
道德修養(yǎng)影響一個人的健康及壽命的長短?？鬃釉唬骸叭收邏邸！本驼f明了人的道德品質(zhì)與健康長壽的關(guān)系。明代名醫(yī)張景岳說：“欲壽，唯其樂。欲樂，莫過于善?！币馑际钦f要想長壽，就必須要樂觀；要樂觀，莫過于樂善好施。古人還說：“有德則樂，樂則能久?！币裁鞔_指出有高尚的道德，才可能有快樂的心態(tài)；有快樂的心態(tài)，才可能健康長壽。現(xiàn)代醫(yī)學、心理學也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶持人，愛護人，援救人，人們會投桃報李，給以熱情地回報。愛人者，人便愛之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進身心健康。正如古人所說：“善者善，祛病而得后福?！?BR> 因此，我們應(yīng)教育學生在生活中要講究道德修養(yǎng)，勤于付出，樂善好施，見義勇為，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài)，獲得歡樂，有益于身心健康。
三、樹立正確的名利觀。
處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的中學生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護和增進心理健康，要想健康地成長，就必須學會正確地對待名利。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會產(chǎn)生消極的不良情緒，嚴重影響人的身心健康，甚至會造成悲劇。因此，我們要教育學生，在日常學習和生活中，一方面爭先進，創(chuàng)一流。另一方面，不計較功名得失，相信付出終有回報，淡于名利，知足常樂。有了這樣的名利觀，他們就不會因自己的條件不如別人而自卑，也不會因個人的得失而斤斤計較，心理平衡了，身心自然也就健康了。
四、培養(yǎng)勤奮學習的好習慣。
讀書學習能使人掌握知識，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀，價值觀，使人能正確地認識和對待挫折，正確地對待名利，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚，樂觀向上。然而，我們必須正視的事實是：在現(xiàn)實生活中，中學生普遍存在著厭學情緒。他們把讀書學習視為一種痛苦、一種負擔、一種壓力，對學習沒有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學習。這種強烈的厭學情緒使有些中學生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產(chǎn)生反—社—會的攻擊行為，很容易被社會上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學生的厭學問題，努力培養(yǎng)學習興趣，調(diào)動他們的學習積極性，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。
“十個指頭有長有短，一樹果子有甜有酸”，促進有心理誤區(qū)的學生轉(zhuǎn)化，不是一朝一夕的事，對中學生心理健康教育應(yīng)樹立強烈的責任感，千方百計地疏導他們；給他們心理補償，并且嚴格要求，厚愛他們，持之以恒，鍥而不舍，是一定能夠大有成效的。
※如：常見的早戀，厭學，應(yīng)試焦慮，孤僻，感情脆弱，依賴性強，偏執(zhí)，不善于調(diào)整人際關(guān)系，對教育者表現(xiàn)出逆反心理等，個別學生偶遇困難，挫折，輕者萎靡不振，重者離家出走甚至輕生，這些問題的存在，就是心理健康失調(diào)所造成的。
※我國正處在一個進一步深化改革，擴大開放的新時期。這個時期的特點是高科技，高效率，高競爭。高科技要求人們有高智力的頭腦，高效率則要求人們辦事要有高速度，高節(jié)奏，而高競爭又必須會帶來失敗和挫折。高節(jié)奏的生活易使人消沉悲傷，進而就會形成人們厭倦、煩躁等許多不健康心理狀態(tài)。而我國目前最激烈的競爭領(lǐng)域就在中學生的學習過程中，每年的初中升重點高中的中考和高考，都是一場千軍萬馬過獨木橋的競爭，這就使得中學生的心理障礙出現(xiàn)頻率相對更高。幾乎所有的學校都可以看到因心理疾病不能繼續(xù)學習的學生。在所有心理疾病中，神經(jīng)衰弱，強迫癥，人際關(guān)系緊張，考試焦慮等占相當高的比例。個別中學生甚至適應(yīng)不了激烈競爭中的學習生活而離家出走或者自殺。如何去調(diào)整自己的心態(tài)，如何去適應(yīng)生活，以及如何維護心理健康的知識或技術(shù)，幫助學生戰(zhàn)勝自己的某些疾病，進而戰(zhàn)勝競爭中的困難，取得最終的勝利。因此，是否具有良好的心理素質(zhì)，能否經(jīng)常保持良好的精神狀態(tài)，是一個人能否在座鐘的競爭中取勝的重要因素。
※心理健康教育的常用的方法有以下幾個：
二、心靈陶冶法。
四、反馬太效應(yīng)的方法。
五、心理控制法。
六、面談咨詢法。
七、電話咨詢法。
八、心理訓練法。
心理健康教案初中篇六
與其嫉妒，不如用實際行動超越，這句話一點兒都沒錯。
考試是一條坎，而語文考試對我來說更是一條大坎。每一次的語文考試卷批下來，總會讓我心酸不已。再看看楊子昂，他每次語文考試都要高于我四五分。想到這里，不經(jīng)意間我心里產(chǎn)生了嫉妒，為什么我總和楊子昂差這么多分?。∷嫉煤?，而我偏就靠這么差呢？不過回頭一想，這樣下去也不是辦法啊，總不能只羨慕別人吧，我自己也有不足。于是，我便開始用行動來轉(zhuǎn)變自己。
在語文課上，雖說有我發(fā)言的身影，卻怎么能和李卿奚柏濤比呢？于是，我便鼓起勇氣，在課堂上積極發(fā)言，認真傾聽別人發(fā)言。從此，我的課堂效率逐步提高，有時還能拿獎卡呢。不過，光是提高課堂效率是不夠的'，還要提高作業(yè)質(zhì)量。在每一次的家庭作業(yè)上，我比往常寫得更認真了，看到優(yōu)星和優(yōu)星星的作業(yè)，再苦再累，我也覺得值得。
經(jīng)過這么多的努力，該是看看努力后的結(jié)果了。這一次我考了90.5的好成績，取得了全班第三的好名次。楊子昂這次只考了83分。這一切的一切，不都是只有靠行動才能實現(xiàn)的嗎?如果還是當時的嫉妒，這一切我都得不到。
與其嫉妒，不如用實際行動超越，這句話值得我們用生活去驗證，去發(fā)現(xiàn)。
心理健康教案初中篇七
目前，青少年學生的心理健康問題越來越受到全社會的關(guān)注。隨著生活條件的優(yōu)越，生活水平的提高，人們在關(guān)注青少年身體健康的同時，卻往往忽視了他們的心理的成長，于是，懦弱，自卑，意志薄弱等問題越來越明顯的表現(xiàn)出來，心理問題的復雜性和多樣性，成為青少年心理問題的主要特征。結(jié)合教育教學實際情況，我真切的感受到，目前，中學生意志薄弱的問題十分嚴重，正因為如此，使得有很多學生字學習、生活的道路上表現(xiàn)為：膽小，懦弱，經(jīng)不起困難的考驗，習慣失敗，毫無斗志等，結(jié)合學生的餓這些心理問題，一方面，我積極學習相關(guān)的理論知識，另一方面，我深入學生，認真體驗和思考，并確定出本節(jié)心理健康活動課的主題為：面對困難也從容。
二、活動目標：
1、知識目標：引導學生客觀地分析困難和挫折，認識困難具有兩重性，一方面可以磨練意志，增長智慧；另一方面，也可以使人意志消沉，幫助學生掌握戰(zhàn)勝困難的方法。
2、能力目標：初步掌握分析困難的能力，形成自我應(yīng)對挫折的能力。
3、情感態(tài)度和價值觀：樹立正確的挫折觀，磨礪堅強的意志，養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學環(huán)節(jié)及設(shè)計意圖。
（二）創(chuàng)設(shè)情境。
1、學生講名人戰(zhàn)勝困難的故事。
2、教師作記者采訪學生中勇于戰(zhàn)勝困難的典型。
通過這個環(huán)節(jié)，讓學生認識到生活是公平的，它時刻用困難考驗任何人，經(jīng)得起考驗的就是強者，而強者不僅是那些名人、偉人，我們的身邊同樣也有這樣的人，如果我們肯努力，也完全可以做到這一點。
3、自由傾訴，談?wù)撟约号c困難做斗爭的經(jīng)歷，并總結(jié)出方法。通過這個環(huán)節(jié)，我意圖在于激勵學生的自信力，并幫助學生找到戰(zhàn)勝困難的方法。
（三）游戲體驗——吹硬幣。
通過這個游戲，讓學生體驗面對困難的心境，激發(fā)他們勇于挑戰(zhàn)困難、動腦筋戰(zhàn)勝困難的熱情。
（四）辯論思考：
甲方：有點困難的生活好。
乙方：一帆風順的生活好。
通過辯論，引導學生正確認識困難，認識其雙重性的特點，幫助學生樹立戰(zhàn)勝困難的信念，培養(yǎng)學生的堅強心理。
（五）暢談收獲：
鼓勵學生自由傾訴這節(jié)課的收獲，加深學生的心理體驗。
（六)總結(jié)深化：
教師通過總結(jié)，加深學生的印象，同時在激發(fā)學生的熱情，促進其形成健康向上的積極心理。
（七)作業(yè)：制作小卡片。
通過制作卡片，讓學生真正的把這種認識實踐到學習生活中去，鼓勵學生作一個言行一致，健康樂觀的人。
面對困難也從容教案。
教學目標：
1、知識目標：引導學生客觀地分析困難和挫折，認識困難具有兩重性，一方面可以磨練意志，增長智慧；另一方面，也可以使人意志消沉，幫助學生掌握戰(zhàn)勝困難的方法。
2、能力目標：初步掌握分析困難的能力，形成自我應(yīng)對挫折的`能力。
3、情感態(tài)度和價值觀：樹立正確的挫折觀，磨礪堅強的意志，養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
教法選擇：情境創(chuàng)設(shè)法、認知法、談話法。
教學具準備：多媒體教學課件、貳分硬幣10枚。
課時安排：1課時。
教學過程設(shè)計：
一、導語：多媒體播放flash《命運》，之后提問樂曲名及作曲家的情況。
師：貝多芬確實是一位偉大的作曲家，他的偉大不僅表現(xiàn)在其卓越的藝術(shù)成就上，更加體現(xiàn)在他那無比堅定的意志和堅強不屈的勇者姿態(tài)上，勇者無畏，今天，我們就從貝多芬的經(jīng)歷說起，共同探討今天的活動主題：面對困難也從容。
二、創(chuàng)設(shè)情境，樹立榜樣。
1、學生講述名人戰(zhàn)勝困難的事例。
2、教師扮記者，采訪同學身邊的強者（*******）。
3、輕松聊天吧：學生暢談自己與困難做斗爭的經(jīng)歷，并總結(jié)出一些戰(zhàn)勝困難的經(jīng)驗和方法。
三、明確認知，實踐中求法。
1、學生講述自己戰(zhàn)勝困難的經(jīng)歷，從中總結(jié)經(jīng)驗、方法。
2、師生認識困難的客觀存在性和戰(zhàn)勝困難的方法：戰(zhàn)勝困難=堅強+勇氣+智慧。
3、游戲——吹硬幣（在實踐中加深對困難的認識）。
四、辯論質(zhì)疑，正確看待。
1、開展辯論：正方：有點困難的生活好。
反方：一帆風順的生活好。
2、學生討論，給予評價。
3、教師總結(jié)，出示真情提示。
困難是一把雙刃劍，一方面它可以磨練意志，增長智慧，另一方面，它也可以消磨意志，導致一蹶不振。困難是對心靈的考驗。
五、課堂感悟，再談收獲。
1、學生以小組為單位，暢談本節(jié)收獲和感悟。
2、學生自薦發(fā)言，與大家交流。
六、教師結(jié)語，激勵心靈。
困難并不可怕，可怕的是我們沒有一顆堅強和勇敢的心，丁玲說：“人，只要有信念，什么艱苦都能忍耐，什么困難都能克服！”同學們。讓我們用智慧和勇氣面對困難吧，在這如花的季節(jié)里，愿所有的同學都能帶著火一樣的熱情，生活的健康快樂！
面對困難也從容反思。
心理健康課對我來說是一個全新的概念，沒有聽過，沒有看過，更加沒有體驗過。但一切新的事物都是應(yīng)該嘗試的，我決定靜下心來仔細考慮一下我這節(jié)課的上法。主題很快確定了，教學流程，自我感覺還算流暢吧，但是，我還是沒有大功告成的感覺，說心理話，我有點擔心，九年級的孩子，越來越不愿意表達了，如果，這節(jié)課上他們不說，那么我的引導，疏導，激勵，包括我的餓熱情是不是都要一并付之東流了呢？這是我的真實心理，我是帶著這一份忐忑不安上課的。
然而，事實比我想象的要好的多，課上得很順利，學生們談的很好，說名人，說自己，有時候，他們很激動，有時候，他們又很睿智，還有的時候，我甚至感到了他們的深沉和深刻。課后，我詢問他們?yōu)槭裁磿憩F(xiàn)的那么好？許多學生只是笑笑，并不能說出什么，只說“感覺好”。現(xiàn)在，讓我靜下心來，想想這“感覺好”三個字似乎還真包含著教育教學的許多真諦。
讓學生有好的感覺，學生才會有好的表現(xiàn)和好的收獲。這是我這一節(jié)課中得到的最重要的收獲。如何才能讓學生擁有這種美妙的感受呢？我感到以下努力十分重要。
首先，要努力親和學生。沒有人會在一張陌生的或是陰冷的臉面前，滿懷激情的表現(xiàn)自己，因為人的情緒都是互相感染的。作為教師，我們的微笑更加像陽光，它會讓學生感到溫暖，會讓心靈覺得舒服，試想，一個暖洋洋的曬著太陽的人，講起故事來總會更加有聲色吧。
其次，要善于營造氣氛。這節(jié)課我們的活動主題是“面對困難也從容”，怎樣讓學生的心振奮起來呢？幾經(jīng)思考，我選定用flash《命運》作為我們這節(jié)課的序曲，恢弘的畫面，鏗鏘的聲音，一切都是那么讓人振奮，再加上貝多芬那段感人的走出困境的故事，我知道同學們的情緒被調(diào)動起來了。而此時亮出主題，開展活動，則恰似水到渠成，講述與傾訴在這一刻必定是鮮活的。
再次，要積極創(chuàng)設(shè)情境。生活中，我們可能都太熟悉了，熟悉到彼此都為對方作了嚴格的定位，我想，這是不利于喚起學生熱情，激發(fā)他們興趣的。為了改變這一點，在這節(jié)課中，我積極改變自己和學生的角色，努力創(chuàng)設(shè)一種新的情境，時而讓他們覺得自己是光榮的榜樣，時而讓他們覺得自己是勇于挑戰(zhàn)的強者，或者又讓他們認定自己是個善于思考的哲人，在這多次的新奇的角色體驗中，學生以不同的方式，展示自己，表達自己，輕松而愉快，從而大大提高了他們的參與意識和勇于展示自己的意識。
每一次經(jīng)歷都是人生的財富，其實，生活給予我們的實在很多，成也好，敗也罷，但當我們回過頭來仔細清點這一切的時候，從中得到的，哪怕只是一點點的啟示，都是閃光的收獲。
心理健康教案初中篇八
活動目的'：
1、讓學生明白聽到并不代表是正確的，要小心地聽話，正確及謹慎地解讀明白地表達才不至于產(chǎn)生誤會。
2、使學生掌握傾聽的正確方法。
適用對象。
班級全體成員。
活動準備。
心理情景劇，沒有五官的人頭像。
活動程序。
一、熱身引入。
談話：是的我們從嬰兒開始就在學著傾聽，聽親人的呼喚，聽自然界的風雨聲，聽優(yōu)美動聽的音樂。傾聽是人最基本的品質(zhì)。但是有的人可能一生，都沒能學會如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真，他可以聽到旁人的哭聲，可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學就會的本能，但是在實際生活中，傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分，當我們急于表達，各說各話的時候，傾聽就往往被忽略了。
二、游戲：《悄悄話》。
每10人一組，全班分成4組，老師給每組第一個同學看一句語音類似又富有意義的話，由第一個同學往后傳話，傳話過程中不能與其他人聽到內(nèi)容，請最后一位同學說出他聽到的話。傳話速度快而準確的小組獲勝。
交流與分享：
1、你們小組成功或失敗的經(jīng)驗是什么？
2、做完這個游戲你有什么感受？
三、小組活動：《你畫我說》。
四個同學上臺表演，兩人一組，其他同學在臺下兩人一組。
活動規(guī)則：一個扮演盲人,一個扮演明眼人、
交流與分享：
1、通過這個活動你有什么感受呢？
2、做完這個游戲大家得到了什么啟示呢？
四、情景劇表演。
(劇情內(nèi)容:在課堂上,老師正在組織學生討論問題。一個同學在發(fā)言，有兩個同學不斷的插嘴，爭先恐后急于表達自己的意見，不讓對方把話說完，在課堂上就和發(fā)言的學生發(fā)生爭吵;同時，對待他人的發(fā)言，有一個同學，面無表情，看起來好象很認真，其實卻沒有任何反應(yīng);有一個同學手里轉(zhuǎn)著鋼筆，臉朝窗外;有一個學生面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼著歌，不斷地翻書，看手表。)。
學生表演情景劇，表演完后學生談?wù)劊荷厦娴那榫爸?，作為傾聽者在哪些方面做得不好？你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn)？你是否有過劇中相似的經(jīng)歷？你有什么損失嗎？結(jié)合實際生活談?wù)劇?BR> 五、學生談?wù)劇?BR> 如何做一個合格的傾聽者，如：態(tài)度自然、友好、真誠、目光接觸、不隨便插嘴等。
六、學生練習。
跟小組同學講“一件讓我難忘的事”。在你說時，體驗一下良好的傾聽方式帶給你的感受;在你聽時，別忘了提醒自己做個合格的傾聽者。
學生談?wù)剬W會傾聽的好處，如：增長知識、得到別人的尊重、取長補短等。
七、教師總結(jié)歸納。
當人們深刻地明白了傾聽的道理，我們就會發(fā)現(xiàn)傾聽無處不在，與我們的生活息息相關(guān)。學習離不開傾聽，工作離不開傾聽，生活也離不開傾聽。借助傾聽，你可以知道智者的教誨，你可以領(lǐng)略文化的精髓，你可以享受生活的美好。
同學們，讓我們學會傾聽吧，當我們能夠沉靜地坐下來，目光清澈地注視著對方，拋棄我們的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿，向?qū)Ψ酵度ス膭畹哪抗?，那么你就會有意外的收獲。
心理健康教案初中篇九
“吸煙有害健康”，這是眾所周知的。可是，我們的中學生因為好奇，因為年幼不懂事，一邊唱著“早起一支煙，舒坦大半天；飯后一支煙，賽過活神仙；睡前一支煙，夢里樂無邊”，一邊吸食起了香煙。還有的同學認為吸煙是有風度的表現(xiàn)，是成熟的氣質(zhì)。其實，吸煙并不會讓我們看起來成熟，更不能讓我們獲得成功。我們最好的、最受同學們喜歡的形象，不是吸煙時的模樣。而是運動場上，意氣風發(fā)、英姿颯爽的形象；是競賽場上，沉著冷靜、機智對答的形象；是課堂上，認真聽講、積極思考的形象。
二?班會目的。
讓學生了解吸煙的危害性，知道青少年特別是中小學生正處在長知識，長身體的重要人生階斷，應(yīng)該遠離一切不適宜于這一人生階段的各種嗜好，其中也包括吸煙。同時號召廣大未成年人積極行動起來，遠離香煙，拒絕香煙，讓青春無怨無悔。
三?班會準備。
1.搜集有關(guān)香煙方面的資料。
2.分組排練歌舞、小品的表演。
四?班會過程。
a?程序。
1.第一章?香煙的自述。
2.第二章?香煙的危害。
3.第三章?香煙的故事。
4.第四章?拒絕香煙。
b?活動記實。
主持人（女）給大山種一首詩歌，給小鳥種一片歡樂。
（男）給白云種一份留戀，給陽光種一份柔和。
（合）青春的花季，拒絕香煙。
（女）給河流種一片碧波，給大地種一份肥沃。
（男）給春天種一份生機，給祖國種一份祥和。
全班一齊說：青春的花季，拒絕香煙。
主持人（女）青少年正處在人生的金色時代，花樣年華的我們天真活潑，有著強烈的求知欲，對生活中的新鮮事物充滿了好奇，總是想去親自嘗試，弄個究竟，因此，就很難避免會受到社會上一些不良現(xiàn)象的影響，而青少年吸煙，就是一個不容忽視的社會問題。
主持人（女）不明白，沒關(guān)系，今天你認真的聽，仔細看，自然就會明白的，首先，讓我們來聽聽香煙的自述吧。
第一章香煙的自述。
學生1.?香煙煙霧的自白。
我是大名鼎鼎的香煙煙霧，我的成員眾多，其中驍勇善戰(zhàn)，威猛無比，能使人類患病的大將多達20多位?？?，我?guī)砹宋易顚檺鄣娜淮髮ⅰ?BR> 學生2.?尼古丁。
我是尼古丁小姐，我的絕技是使用“迷魂大法”只需7.5秒，我就能到達煙民們的大腦，使煙民們感到一種輕柔愉快的感覺，是讓人們上癮的秘密，我的殺傷力也了不得，25支煙中的尼古丁就可以讓一頭沖勁十足的公牛死于我的紅裙之下。
學生3.?煙焦油。
我是得到師傅真?zhèn)鞯臒熃褂?。我由好幾種毒素混合而成。在肺中我會濃縮成一種粘性物質(zhì)，堵塞你的肺泡，阻礙你的呼吸。
學生4.?一氧化碳。
我，一氧化碳，我的絕技是偷梁換柱，我能冒充氧氣，偷偷登上血液循環(huán)的列車，當人的大腦細胞需要氧氣時，才發(fā)現(xiàn)被我做了手腳。沒有了充足的氧氣，人類的大腦將會昏昏沉沉。
學生1.哈哈，有了這些心愛的大將的輔佐，我對于登上“世界頂級殺手”的寶座，充滿了信心。親愛的朋友，快點加入煙民的行列吧，只要你吸了煙，保管你的身體慢慢會有意想不到的疾病發(fā)生。
主持人（男）哇，這么具有殺傷力，厲害，厲害，佩服，佩服。
主持人（女）不知道吧！不過不知道也不怪你，接下來，我們再來看看受害最深的肺是怎么說的。
學生5.肺甲。
我是一個肺，我的主人是個健康活潑的學生，她清晨常到學校小樹林下看書，還常常鍛煉身體，遠足登山，由此我獲得了充足的氧氣，你看我的體色多么紅潤健康。躺在溫暖的胸懷里是多么的舒服啊！我真想放聲歌唱：“我是一只小小、小小鳥..，想要飛呀飛，飛到藍天上去?！?BR> 學生6.?肺乙。
我就沒你那么幸運了，我是一個傷痕累累的肺。我的主人是一個具有30年煙齡的老煙民，他每天要抽兩包煙，大量的煙霧把我熏得黑黑的，我在勉強支撐著，如果他再繼續(xù)傷害我，我將不得不和他揮淚告別。
主持人（男）真是不聽不知道，一聽嚇一跳。
主持人（女）現(xiàn)在，你懂得香煙家族的高手了吧。想必在座的各位也都對香煙家族的成員有所認識了吧。
主持人（男）真是“聽君一席談，勝讀十年書”啊！
主持人（男）我們的生活本是那樣的美好，但是香煙，一種危害極大的物品，卻在不斷的殘害著許許多多的青少年朋友。
心理健康教案初中篇十
1、知道生病了就要去就醫(yī)。
2、了解就醫(yī)的心理準備和安全注意事項。
3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
1、動畫視頻《不怕看醫(yī)生》。
2、ppt課件(關(guān)于小朋友看病的圖片)。
一、教師請幼兒觀看動畫視頻《不怕看醫(yī)生》，引出活動主題。
1、教師:小朋友們好，我是劉老師，今天老師帶來了一個很好看的動畫片，小朋友們想不想來看一下呀?那是什么動畫片呢，我們趕緊來看看吧!
2、教師播放動畫視頻《不怕看醫(yī)生》，看完后請幼兒來說一說視頻中發(fā)生了什么事情，他們又是怎么做的。
3、幼兒簡單描述視頻中的內(nèi)容，教師繼而引導幼兒知道生病了就要去就醫(yī)，醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要做個勇敢的孩子，不怕打針。
二、觀察圖片，了解就醫(yī)的心理準備和安全注意事項。
2、教師請幼兒說說自己的看病經(jīng)歷，并依次播放小朋友們看病的圖片，讓幼兒看看這些小朋友在醫(yī)院的表現(xiàn)，并引導幼兒知道就醫(yī)的安全事項。
1、克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理。
2、做個勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查。
3、不亂動診療室的物品。
4、注意清潔衛(wèi)生，不到處亂摸。
5、耐心等待就醫(yī)。
這次心理健康活動--《不怕看醫(yī)生》，是想讓幼兒通過活動了解一些就醫(yī)的心理準備和安全注意事項，春季是傳染病多發(fā)季節(jié)，幼兒由于年齡小，抵抗力差很容易感染，而他們又非常怕打針，只要家長說帶他們?nèi)メt(yī)院看病他們就很反抗，因而這次活動對幼兒有很好的教育意義。
活動中幼兒觀看了動畫故事《不怕看醫(yī)生》，并觀看了很多小朋友們看病的圖片，知道生病了就要去就醫(yī)，也了解了一些關(guān)于就醫(yī)的安全事項，從圖片和動畫故事中幼兒體會到醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理，做個勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查，活動中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法，也都說要做個勇敢的孩子，不怕看醫(yī)生。
但活動中不足的是沒有準備看病的用具，若能給幼兒看一些醫(yī)用材料，如，棉簽，紗布，口罩，聽診器等，幼兒會更感興趣，我想在以后的活動中盡量提供一些實物給幼兒，讓幼兒能更清楚直接地接觸到，幼兒掌握起來也會更快更好。
心理健康教案初中篇十一
：樹立健康，求實的消費習慣。
：學會如何合理地使用零用錢。
課件，儲蓄罐。
1課時。
一、預(yù)習提綱：你的零用錢是怎么花的?說一說。
二、導入。
同學們，看老師手里拿的是什么?(儲蓄罐)嗯，你有自己的儲蓄罐嗎?你有零用錢嗎?
零花錢有多有少，關(guān)鍵是你怎樣去花，這里面的學問可多啦!
這節(jié)課我們就來討論怎樣用好零花錢。
三、交流與活動。
(一)交流。
1、你知道爸爸媽媽為什么給你零用錢?
2、說一說你的零用錢是怎么花的?
3、應(yīng)該怎么樣合理使用零用錢呢?(小組討論)找學生發(fā)言。
(二)情境討論《一百元怎么花》。
1、老師以家長的身份發(fā)給每個孩子印有一百元字樣的“錢”。
2、讓學生自由地說，并請學生把準備購買的商品名稱和金額填入樹上53頁表內(nèi)。(找兩名同學到講臺上寫)。
3、分組交流。(每小組推選一名同學參加班級交流)。
4、全班交流。
5、評選出2-3名最佳消費者。
6、請最佳消費者介紹：
為什么這樣安排花錢?
你準備什么時候到什么商店去購買這些商品?
你怎么挑選商品?
四、總結(jié)。
同學們的零花錢很多，但是不能光吃的，多吃零食有害健康，也不能光買玩的，應(yīng)該先滿足學習上的需要。有些小朋友把零花錢捐給生活困難的同學，奉獻愛心，這是非常有意義的。當然，錢不僅僅話在這幾個范圍內(nèi)，得根據(jù)實際情況而定。在花錢時，要有計劃，量錢而用，使零花錢用得更合理。
要記?。毫阌缅X計劃著花，做個小小理財家。
零用錢計劃著花，做個小小理財家。
通過本課的學習，學生體會到了錢財來之不易應(yīng)該珍惜。并樂于把自己的零花用需要的地方?；ㄥX有計劃，做到不超支、不亂花。
心理健康教案初中篇十二
2.為愿意參加活動的同學提供信紙和筆，讓同學們寫出自己最想說的的話或心愿；
4.鼓勵學生情侶寫下對彼此的`承諾，提高對感情的責任感。
1.“心愿”表達用語文明，內(nèi)容將健康，積極向上；
2.不要求必須現(xiàn)場寫，可以讓同學自行寫好交給我們再做安排。
桌椅、信紙、彩筆、游戲測量量表。
心理健康周開始的第四和第五天，持續(xù)一天。
兩組人員，每組7——8人。
1—2人負責保管信紙和筆，一人組織指導同學參加活動，一人負責與廣播站聯(lián)系，約半天送一次稿件。
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心理健康教案初中篇十三
組織學生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護法》《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學生做一個遵紀守法的好學生。讓學生懂得促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。讓學生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
心理健康咨詢臺利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。大屏幕展示心理健康教育。
(1)班主任介紹班會內(nèi)容。并宣布大會開始。
(2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學生和學生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學生的尊重一種對"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責任。
(4)健康教育的重要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學逃學偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務(wù)的完成與教育目標的實現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(5)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做?
(6)讓學生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。
心理健康教案初中篇十四
1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。
a本市某小學的一位高年級學生，頭天下午放學時，告訴老師有人欺負他。老師說“知道了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。
b一所農(nóng)村小學的低年級學生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評，放學回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。
2、引導學生圍繞下列問題思考：
(1)兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么?
(2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?
(3)如果你是老師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?
(4)兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?
3、全班交流。
4、教師小結(jié)
1、教師引導學生用下列情形對照自己
(1)當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)?
(2)當老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)?
(3)當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)?
2、學生交流
3、點撥
1、播放錄象
2、學生閱讀材料
3、學生討論
學生自愿上臺接受揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。
老師指導
心理健康教案初中篇十五
教學重點：
1．讓學生了解健康和心理健康的標準；
2．如何應(yīng)對成長中的煩惱。
教學過程：
2）．講授健康新標準隨著社會生活的進步和發(fā)展，世界衛(wèi)生組織who生組織宣布：健康不僅僅指人的身體沒有疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力，【小學心理健康課教案】認識心理健康。選擇健康是我們對生命的敬佩，是對人類生存意義的追求。世界衛(wèi)生組織對健康提出了新的標準，即“健康是身體上、精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱”。
【圖解：將人形輪廓一分為二，即身體和心理】近年來世界衛(wèi)生組織又提出了衡量健康的一些具體標志：
1、精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作；
2、處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔任務(wù)不挑剔；
3、善于休息，睡眠良好；
4、應(yīng)變能力強，能適應(yīng)各種環(huán)境變化；
5、對一般感冒和傳染病的一定抵抗力；
6、體重適當，體態(tài)勻稱，頭、臂、臀比例協(xié)調(diào)；
7、眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎；
8、牙齒清潔，無缺損，無疼痛，牙齦顏色正常，無出血；
9、頭發(fā)光潔，無頭屑；
10、肌肉、皮膚富彈性，走路輕松。健康的四大基石【板書】健康需要均衡的營養(yǎng)、充足的睡眠、適當?shù)倪\動、健康的心理。
3）．怎么看待心理健康心理健康的具體標準：
1、自我認識方面：應(yīng)該能夠客觀全面地認識自我并接納自我，有心理安全感；
2、獨立性方面：應(yīng)該具備基本的獨立生活和學習能力，能夠解決日常遇到的一些問題；
3、情緒方面：要求情緒基本穩(wěn)定，心態(tài)比較積極，能夠適當控制自己的情緒；
4、人際交往方面：應(yīng)該能夠建立和諧的人際關(guān)系，在社會交往中獲得心理上的滿足感；
5、環(huán)境適應(yīng)方面：要求能夠接受現(xiàn)實、承受挫折，并采取合理措施應(yīng)對困難。
此外，心理健康包含自我和諧與社會和諧。心理健康不是靜態(tài)的指標，是動態(tài)變化的過程。心理健康標準不是疾病診斷標準，應(yīng)適合大眾。如何看待我們平日的煩惱等等，是不是就意味著你的心理不健康呢？講述身邊同齡人的故事，讓學生明白這些煩惱不是個人特有的，自己有也很正常。老師啟發(fā)：我們的身體其實也不是一直都健健康康的，偶爾也會生病，天氣涼了，我們?nèi)菀赘忻?，那么我們就會注意，吃藥，增衣，以免感冒加重。我們的心理跟身體一樣，也是會生病的；有的時候，我們的情緒比較低落，對自己的某一些方面不是很滿意，不知道怎么去和別人交流，會害怕某些事物等等，這個時候，我們的心理就跟我們的身體一樣，生了病，病也是分輕重的，有的時候，我們的一些煩惱隨著時間，或者自己能夠解決，有的時候我們會取求助身邊的朋友，長輩，那么有的時候，我們可能就需要心理咨詢師，協(xié)助我們來走出困境。
4）．結(jié)尾老師總結(jié)：今天我們主要了解了健康的新含義，雖然我們不可能一直都是開開心心，情緒也會起伏跌宕的時候，會遇到一些困難挫折和困惑，其實這些都是我們成長中所有的煩惱，走過這些煩惱，我們才真正地長達成人了。在以后的課堂，我們將逐一去探索我們的內(nèi)心，了解自己。
心理健康教案初中篇十六
1、認知目標：讓學生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。
2、態(tài)度和情感目標：培養(yǎng)學生學會以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學會理解他人。
3、能力目標：使學生樂于接近周圍的人，做個受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關(guān)系。
1、講述與討論。
2、多媒體、游戲活動、短劇表演。
1、導入。
主持人：我國歷史上有一些杰出的人物，他們把團結(jié)友愛視為倫理道德的基礎(chǔ)和為人處世的準則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。
龐熙文：《朱德與周恩來的一條毛毯》（略）。
主持人：這些傳統(tǒng)美德故事對我們的文明成長起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經(jīng)說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的明天。
2、帶著你的朋友來聊一聊。
請兩對朋友說說他們之間難忘的事情。
主持人：聽了這幾位同學的訴說，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長的路，多少次，我都想對你說：“謝謝，謝謝你的友誼?！?BR> 3、短劇表演。
（1）將心比心，換位思考。
兩組學生上臺表演（沖突）：
a：一學生不小心踩了另一個學生的腳，兩人在爭執(zhí)；
b：一學生向另一個學生借筆，遭到拒絕，兩人不快；
兩個短劇中的演員換位，繼續(xù)表演。
a：踩到人的同學連忙說對不起，另一同學也說：“沒關(guān)系，路滑也難免會這樣，我們大家都沒事。”兩人高興地離開。
b：同桌想：我忘記帶東西的時候，同學也經(jīng)常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應(yīng)該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。
主持人：為什么換種想法，換個“位置”，結(jié)果竟會有如此大的變化呢？請同學們互相討論，隨意發(fā)表意見。
主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實很多問題都很容易解決的，并且還能增進雙方的友誼呢？正所謂“以恕己之心恕人，則全交?！币馑际?；用寬恕自己的心來寬恕別人，就能保全友誼。
（2）小品——《“哥兒們義氣”的友誼》。
很快要測驗了，a同學把他的朋友們叫在一起說：“你們幫一下我，到時給一份答案我，我請你們吃東西、上網(wǎng)?！迸笥褌兟犃耍X得幫一下忙，沒什么大不了的，就一口答應(yīng)了下來。
主掛人：請同學們以這件事討論兩分鐘，并發(fā)表自己的意見。
討論：（略）。
主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉；友誼，像一縷陽光，溫暖了你我的心房。讓我們團結(jié)友愛，攜手奮進，共同走向人生的旅途。
4、活動“人在旅途”
抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物；然后，兩人對調(diào)，再走一段；最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。在此過程中，將相互挽扶的一組同學強行分開，讓他們獨自摸索。
想一想：
（1）蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時，心里有些什么感受？
（2）當自己處在孤立無助的境地時，心里有什么想法？
（3）想想在自己的人生道路上是否有過需要別人幫助的時候？
主持人：世界充滿著無限的愛，只要你細心地體會，留心身邊的人和事，從細節(jié)做起，給予他人更多的關(guān)注，那么他人也將受到您的感染，無論身在何處，都能夠感受心與心的相通。
5、游戲《風中勁草》。
活動目的：讓學生感受到信賴的重要性。
游戲規(guī)則：一組學生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當“風”的角色；一人站于圓圈中，充當“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準備。倒下前的有一段對話，其實就是個人與團體的溝通，通過對話使“風”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時發(fā)生意外。“草”喊：“我叫誰誰誰，我準備好了，團隊準備好了沒有？”圈上角色說：“準備好了”草角色說：“我要倒了?！薄帮L”角色說：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整個身體完全倒在團隊成員的手中，“風”用雙手扶住，順時針一個個輪流扶著推動一圈其余的'成員輪流扮演“草”玩游戲。
心理健康教案初中篇一
1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用，對盲人以及其他患有眼疾的人表現(xiàn)出初步的同情心。
2、學習正確的用眼常識，了解不良的用眼習慣對眼睛可能造成的損壞，養(yǎng)成愛護眼睛的良好習慣。
1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用，學習正確的用眼常識。
2、了解不良的用眼習慣對眼睛的損壞，養(yǎng)成愛護眼睛的良好習慣。
德育目標：教育學生愛護眼睛，同情、幫助盲人及其他患有眼疾的人。
請同學們課前向四周的人了解眼睛在他們生活中的重要作用。若家中有近視的人，觀察近視給他們的生活帶來的不便。教師課前預(yù)備社會為盲人提供的有關(guān)設(shè)施，如盲道、殘疾人專用廁所等圖片資料。
一、引入：
1、屏幕出示謎語：上邊毛，下邊毛，中間有顆小黑豆？有它可以看書報，有它可以看世界。
師念生猜。謎底(眼睛)。
2、教師提問：眼睛在人們的生活中有什么作用？請同學們結(jié)合自己的體會以及在家中的小調(diào)查在班內(nèi)分組交流。各組選出代表匯報本組意見。
3、體驗活動：每個學生用事先預(yù)備好的圍巾蒙住眼睛。在老師發(fā)的臉形圖片上畫上眼睛、鼻子、嘴。然后打開圍巾看看畫的結(jié)果如何？找10位同學，兩兩一組，蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉著他在教師里走一走，看看有何感受？其他同學蒙上眼睛在書包里找出一張紙寫上自己的名字，看看結(jié)果如何？體驗一下沒有眼睛有什么不方便。全班舉手交流一下自己的感受。
4、教師小結(jié)：眼睛在我們每個人生活中都非常重要。眼睛近視、受傷、或失明都會給我們的生活帶來極大的不便。
二、新授：
1、師：同學們剛才已經(jīng)體驗到?jīng)]有眼睛的不方便了。不過你們才體會了幾分鐘，卻有一種人要一輩子體驗眼睛看不見東西的痛苦。你們能猜出來他們是誰嗎？(猜：盲人)。
2、師：猜猜盲人沒有眼睛是什么心情？你們能幫助他們嗎？出示盲道，殘疾人專用廁所、人民幣上的圖案等圖片資料。(讓學生同情盲人及眼部有疾病的人，并愿意幫助他們。)。
3、出示課件動畫：“眼睛的哭訴”學生觀看動畫后談?wù)勎覀冊撛鯓颖Ｗo眼睛？
4、出示課件：“這樣做對嗎？”以小組為單位，邊看課件，邊試著研討，什么光線、什么距離下看書，眼睛最舒適。(教師可作一些錯誤的看書舉動，請學生判定)。
5、教師在學生充分研討的基礎(chǔ)上進行歸納，說明看書的正確方法。
教兒歌：一尺一寸一拳遠，不得駝背近視眼。
6、出示課件：“眼睛對我說”請學生根據(jù)課件所出圖片，聯(lián)系個人實際，以眼睛為主人公，對眼睛的主人說幾句話，并演示如何改正壞毛病。
7、教師示范：(播放眼保健操音樂)全體學生做眼保健操。談感受。
8、請學生看圖片，討論這樣做，對眼睛會造成那些傷害？應(yīng)該怎樣做？
三、拓展活動：
1、出示課件：“漂亮的風景”意在讓學生感受眼睛可以看到如此漂亮的風景，也可以看到危險而躲開，從而保護自己。
2、屏幕出示護眼歌：
人體眼睛是件寶，
生活學習離不了，
保護視力我牢記，
眼鏡不會把我找，
手不揉眼講衛(wèi)生，
紅眼沙眼得不了。
3、宣傳愛護眼睛及用眼衛(wèi)生。
四、結(jié)束語：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護眼睛的好習慣，讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。
心理健康教案初中篇二
1、認識什么是起青春期。
2、認識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。
認識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。
正確迎接青春期的到來。
一、導入新課
二、新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
你身體的各個部位發(fā)生了什么變化？
2、師針對學生的發(fā)言小結(jié)
3、課堂總結(jié)：
（1）、迅速長高。
（2）、心肺功能明顯增強。
（3）、肌肉的發(fā)育十分迅速
（4）、體重增加。
（5）、神經(jīng)興奮性加強。
4、為了今后的強健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？
歸納：
（1）、養(yǎng)成良好的習慣。
（2）、加強營養(yǎng)、合理安排飲食。
（3）、不吸煙，不喝酒。
（4）、保持正確的坐、立、走姿勢。
（5）、加強體育鍛煉。
（6）、保護好嗓子，不大聲喊叫。
心理健康教案初中篇三
教學目標：
1、學習用彩泥制作面具，感受古老的面具文化。
2、培養(yǎng)學生動手動腦能力和創(chuàng)新意識，
教學重難點：
有創(chuàng)意地制作面具。
制作準備：
彩泥、雕塑刀。
制作過程：
1、導入：
面具已有幾千年的歷史，在世界各國的民俗活動中，人們在一些傳統(tǒng)節(jié)日里戴上面具，以表示對自然的崇拜。在民間的一些戲曲表演活動中，戴面具有也是主要的化妝手段之一，這節(jié)課我們就來學習用彩泥制作面具。
2、觀察思考。
這些面具有什么特點？哪些地方最吸引你？
3、實踐探索。
a、設(shè)計頭部和臉形。
根據(jù)想象，設(shè)計一個臉型，安放在一塊木板上。
b、刻劃五官。
（1、）用雙手大拇指在面部適當?shù)奈恢脡撼鰞蓚€眼窩。
（2、）用夸張的手法，分別做眼睛和鼻子，安裝在頭部適當位置。
（3、）運用挖的方法刻劃嘴巴。制作牙齒，安裝在嘴巴中。
（4、）塑造一對特別的耳朵，安裝在頭部兩側(cè)。
小提示：安裝一定要牢固！
c、裝飾調(diào)整。
在頭頂、額上等處加上適當裝飾。
4、思考與實踐。
如果有興趣，可以嘗試運用不同的材料來設(shè)計制作一個面具。
心理健康教案初中篇四
1、讓學生明白聽到并不代表是正確的，要小心地聽話，正確及謹慎地解讀明白地表達才不至于產(chǎn)生誤會。
2．使學生掌握傾聽的正確方法。
班級全體成員。
教室。
45分鐘。
心理情景劇，沒有五官的人頭像。
談話：是的我們從嬰兒開始就在學著傾聽，聽親人的呼喚，聽自然界的風雨聲，聽優(yōu)美動聽的音樂。傾聽是人最基本的品質(zhì)。但是有的人可能一生，都沒能學會如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真，他可以聽到旁人的哭聲，可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學就會的本能，但是在實際生活中，傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分，當我們急于表達，各說各話的時候，傾聽就往往被忽略了。
每10人一組，全班分成4組，老師給每組第一個同學看一句語音類似又富有意義的話，由第一個同學往后傳話，傳話過程中不能與其他人聽到內(nèi)容，請最后一位同學說出他聽到的話。傳話速度快而準確的小組獲勝。
交流與分享：
1、你們小組成功或失敗的經(jīng)驗是什么？
2、做完這個游戲你有什么感受？
四個同學上臺表演，兩人一組，其他同學在臺下兩人一組。
活動規(guī)則：
1、一個扮演盲人，一個扮演明眼人。
交流與分享：
1、通過這個活動你有什么感受呢？
2．做完這個游戲大家得到了什么啟示呢？
（劇情內(nèi)容:在課堂上，老師正在組織學生討論問題。一個同學在發(fā)言，有兩個同學不斷的插嘴，爭先恐后急于表達自己的意見，不讓對方把話說完，在課堂上就和發(fā)言的學生發(fā)生爭吵；同時，對待他人的發(fā)言，有一個同學，面無表情，看起來好象很認真，其實卻沒有任何反應(yīng)；有一個同學手里轉(zhuǎn)著鋼筆，臉朝窗外；有一個學生面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼著歌，不斷地翻書，看手表。）。
學生表演情景劇，表演完后學生談?wù)劊荷厦娴那榫爸?，作為傾聽者在哪些方面做得不好？你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn)？你是否有過劇中相似的經(jīng)歷？你有什么損失嗎？結(jié)合實際生活談?wù)劇?BR> 如何做一個合格的傾聽者，如：態(tài)度自然、友好、真誠、目光接觸、不隨便插嘴等。
跟小組同學講“一件讓我難忘的事”。在你說時，體驗一下良好的傾聽方式帶給你的感受；在你聽時，別忘了提醒自己做個合格的傾聽者。
學生談?wù)剬W會傾聽的好處，如：增長知識、得到別人的尊重、取長補短等。
當人們深刻地明白了傾聽的道理，我們就會發(fā)現(xiàn)傾聽無處不在，與我們的生活息息相關(guān)。學習離不開傾聽，工作離不開傾聽，生活也離不開傾聽。借助傾聽，你可以知道智者的教誨，你可以領(lǐng)略文化的精髓，你可以享受生活的美好。
同學們，讓我們學會傾聽吧，當我們能夠沉靜地坐下來，目光清澈地注視著對方，拋棄我們的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿，向?qū)Ψ酵度ス膭畹哪抗猓敲茨憔蜁幸馔獾氖斋@。
心理健康教案初中篇五
中學生是民族的希望，祖國的未來。他們的心理是否健康，關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高，關(guān)系到國家的未來與興衰，應(yīng)引起整個社會的關(guān)注。
聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個響亮的口號，“健康的一半是心理健康?！辈⒔忉專航】挡粌H是指一個人沒有疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且是一個人的良好身體和精神以及社會的適應(yīng)狀態(tài)。
據(jù)調(diào)查了解，當今中學中有部分學生缺乏遠大理想，缺乏自立能力，缺乏奉獻精神，利己主義嚴重。且由于他們處于生長期，心理、生理都不成熟，學習、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi)，產(chǎn)生了不必要的焦慮，孤僻，自暴自棄等心理問題。
在實施素質(zhì)教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應(yīng)未來社會的生存發(fā)展，怎能成為合格的跨世紀的一代建設(shè)者和繼承者，對此感到憂慮。
心理健康教育是針對當前中學生出現(xiàn)的種種心理問題，提出的一種積極的教育思想和方法。在實踐中，我們應(yīng)從以下幾方面入手。
一、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
我們經(jīng)常聽見有中學生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”、“運氣不好”、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂，令人高興的事，相反的，卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。面對這樣的學生，我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進行教育，讓他們明白每一個人的生命都是一個極其偶然的存在。這個存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的.歷史長河相比，就象電光那樣短暫易逝。因此，我們要珍惜它、熱愛它。讓人的一生具有價值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻，閃爍出絢麗的光芒。當然，人生道路上要經(jīng)歷無數(shù)風雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要我們始終堅持自己的信念，追求自己的目標，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。
二、提高道德修養(yǎng)水平。
道德修養(yǎng)影響一個人的健康及壽命的長短?？鬃釉唬骸叭收邏邸！本驼f明了人的道德品質(zhì)與健康長壽的關(guān)系。明代名醫(yī)張景岳說：“欲壽，唯其樂。欲樂，莫過于善?！币馑际钦f要想長壽，就必須要樂觀；要樂觀，莫過于樂善好施。古人還說：“有德則樂，樂則能久?！币裁鞔_指出有高尚的道德，才可能有快樂的心態(tài)；有快樂的心態(tài)，才可能健康長壽。現(xiàn)代醫(yī)學、心理學也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶持人，愛護人，援救人，人們會投桃報李，給以熱情地回報。愛人者，人便愛之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進身心健康。正如古人所說：“善者善，祛病而得后福?！?BR> 因此，我們應(yīng)教育學生在生活中要講究道德修養(yǎng)，勤于付出，樂善好施，見義勇為，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài)，獲得歡樂，有益于身心健康。
三、樹立正確的名利觀。
處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的中學生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護和增進心理健康，要想健康地成長，就必須學會正確地對待名利。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會產(chǎn)生消極的不良情緒，嚴重影響人的身心健康，甚至會造成悲劇。因此，我們要教育學生，在日常學習和生活中，一方面爭先進，創(chuàng)一流。另一方面，不計較功名得失，相信付出終有回報，淡于名利，知足常樂。有了這樣的名利觀，他們就不會因自己的條件不如別人而自卑，也不會因個人的得失而斤斤計較，心理平衡了，身心自然也就健康了。
四、培養(yǎng)勤奮學習的好習慣。
讀書學習能使人掌握知識，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀，價值觀，使人能正確地認識和對待挫折，正確地對待名利，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚，樂觀向上。然而，我們必須正視的事實是：在現(xiàn)實生活中，中學生普遍存在著厭學情緒。他們把讀書學習視為一種痛苦、一種負擔、一種壓力，對學習沒有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學習。這種強烈的厭學情緒使有些中學生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產(chǎn)生反—社—會的攻擊行為，很容易被社會上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學生的厭學問題，努力培養(yǎng)學習興趣，調(diào)動他們的學習積極性，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。
“十個指頭有長有短，一樹果子有甜有酸”，促進有心理誤區(qū)的學生轉(zhuǎn)化，不是一朝一夕的事，對中學生心理健康教育應(yīng)樹立強烈的責任感，千方百計地疏導他們；給他們心理補償，并且嚴格要求，厚愛他們，持之以恒，鍥而不舍，是一定能夠大有成效的。
※如：常見的早戀，厭學，應(yīng)試焦慮，孤僻，感情脆弱，依賴性強，偏執(zhí)，不善于調(diào)整人際關(guān)系，對教育者表現(xiàn)出逆反心理等，個別學生偶遇困難，挫折，輕者萎靡不振，重者離家出走甚至輕生，這些問題的存在，就是心理健康失調(diào)所造成的。
※我國正處在一個進一步深化改革，擴大開放的新時期。這個時期的特點是高科技，高效率，高競爭。高科技要求人們有高智力的頭腦，高效率則要求人們辦事要有高速度，高節(jié)奏，而高競爭又必須會帶來失敗和挫折。高節(jié)奏的生活易使人消沉悲傷，進而就會形成人們厭倦、煩躁等許多不健康心理狀態(tài)。而我國目前最激烈的競爭領(lǐng)域就在中學生的學習過程中，每年的初中升重點高中的中考和高考，都是一場千軍萬馬過獨木橋的競爭，這就使得中學生的心理障礙出現(xiàn)頻率相對更高。幾乎所有的學校都可以看到因心理疾病不能繼續(xù)學習的學生。在所有心理疾病中，神經(jīng)衰弱，強迫癥，人際關(guān)系緊張，考試焦慮等占相當高的比例。個別中學生甚至適應(yīng)不了激烈競爭中的學習生活而離家出走或者自殺。如何去調(diào)整自己的心態(tài)，如何去適應(yīng)生活，以及如何維護心理健康的知識或技術(shù)，幫助學生戰(zhàn)勝自己的某些疾病，進而戰(zhàn)勝競爭中的困難，取得最終的勝利。因此，是否具有良好的心理素質(zhì)，能否經(jīng)常保持良好的精神狀態(tài)，是一個人能否在座鐘的競爭中取勝的重要因素。
※心理健康教育的常用的方法有以下幾個：
二、心靈陶冶法。
四、反馬太效應(yīng)的方法。
五、心理控制法。
六、面談咨詢法。
七、電話咨詢法。
八、心理訓練法。
心理健康教案初中篇六
與其嫉妒，不如用實際行動超越，這句話一點兒都沒錯。
考試是一條坎，而語文考試對我來說更是一條大坎。每一次的語文考試卷批下來，總會讓我心酸不已。再看看楊子昂，他每次語文考試都要高于我四五分。想到這里，不經(jīng)意間我心里產(chǎn)生了嫉妒，為什么我總和楊子昂差這么多分?。∷嫉煤?，而我偏就靠這么差呢？不過回頭一想，這樣下去也不是辦法啊，總不能只羨慕別人吧，我自己也有不足。于是，我便開始用行動來轉(zhuǎn)變自己。
在語文課上，雖說有我發(fā)言的身影，卻怎么能和李卿奚柏濤比呢？于是，我便鼓起勇氣，在課堂上積極發(fā)言，認真傾聽別人發(fā)言。從此，我的課堂效率逐步提高，有時還能拿獎卡呢。不過，光是提高課堂效率是不夠的'，還要提高作業(yè)質(zhì)量。在每一次的家庭作業(yè)上，我比往常寫得更認真了，看到優(yōu)星和優(yōu)星星的作業(yè)，再苦再累，我也覺得值得。
經(jīng)過這么多的努力，該是看看努力后的結(jié)果了。這一次我考了90.5的好成績，取得了全班第三的好名次。楊子昂這次只考了83分。這一切的一切，不都是只有靠行動才能實現(xiàn)的嗎?如果還是當時的嫉妒，這一切我都得不到。
與其嫉妒，不如用實際行動超越，這句話值得我們用生活去驗證，去發(fā)現(xiàn)。
心理健康教案初中篇七
目前，青少年學生的心理健康問題越來越受到全社會的關(guān)注。隨著生活條件的優(yōu)越，生活水平的提高，人們在關(guān)注青少年身體健康的同時，卻往往忽視了他們的心理的成長，于是，懦弱，自卑，意志薄弱等問題越來越明顯的表現(xiàn)出來，心理問題的復雜性和多樣性，成為青少年心理問題的主要特征。結(jié)合教育教學實際情況，我真切的感受到，目前，中學生意志薄弱的問題十分嚴重，正因為如此，使得有很多學生字學習、生活的道路上表現(xiàn)為：膽小，懦弱，經(jīng)不起困難的考驗，習慣失敗，毫無斗志等，結(jié)合學生的餓這些心理問題，一方面，我積極學習相關(guān)的理論知識，另一方面，我深入學生，認真體驗和思考，并確定出本節(jié)心理健康活動課的主題為：面對困難也從容。
二、活動目標：
1、知識目標：引導學生客觀地分析困難和挫折，認識困難具有兩重性，一方面可以磨練意志，增長智慧；另一方面，也可以使人意志消沉，幫助學生掌握戰(zhàn)勝困難的方法。
2、能力目標：初步掌握分析困難的能力，形成自我應(yīng)對挫折的能力。
3、情感態(tài)度和價值觀：樹立正確的挫折觀，磨礪堅強的意志，養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學環(huán)節(jié)及設(shè)計意圖。
（二）創(chuàng)設(shè)情境。
1、學生講名人戰(zhàn)勝困難的故事。
2、教師作記者采訪學生中勇于戰(zhàn)勝困難的典型。
通過這個環(huán)節(jié)，讓學生認識到生活是公平的，它時刻用困難考驗任何人，經(jīng)得起考驗的就是強者，而強者不僅是那些名人、偉人，我們的身邊同樣也有這樣的人，如果我們肯努力，也完全可以做到這一點。
3、自由傾訴，談?wù)撟约号c困難做斗爭的經(jīng)歷，并總結(jié)出方法。通過這個環(huán)節(jié)，我意圖在于激勵學生的自信力，并幫助學生找到戰(zhàn)勝困難的方法。
（三）游戲體驗——吹硬幣。
通過這個游戲，讓學生體驗面對困難的心境，激發(fā)他們勇于挑戰(zhàn)困難、動腦筋戰(zhàn)勝困難的熱情。
（四）辯論思考：
甲方：有點困難的生活好。
乙方：一帆風順的生活好。
通過辯論，引導學生正確認識困難，認識其雙重性的特點，幫助學生樹立戰(zhàn)勝困難的信念，培養(yǎng)學生的堅強心理。
（五）暢談收獲：
鼓勵學生自由傾訴這節(jié)課的收獲，加深學生的心理體驗。
（六)總結(jié)深化：
教師通過總結(jié)，加深學生的印象，同時在激發(fā)學生的熱情，促進其形成健康向上的積極心理。
（七)作業(yè)：制作小卡片。
通過制作卡片，讓學生真正的把這種認識實踐到學習生活中去，鼓勵學生作一個言行一致，健康樂觀的人。
面對困難也從容教案。
教學目標：
1、知識目標：引導學生客觀地分析困難和挫折，認識困難具有兩重性，一方面可以磨練意志，增長智慧；另一方面，也可以使人意志消沉，幫助學生掌握戰(zhàn)勝困難的方法。
2、能力目標：初步掌握分析困難的能力，形成自我應(yīng)對挫折的`能力。
3、情感態(tài)度和價值觀：樹立正確的挫折觀，磨礪堅強的意志，養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
教法選擇：情境創(chuàng)設(shè)法、認知法、談話法。
教學具準備：多媒體教學課件、貳分硬幣10枚。
課時安排：1課時。
教學過程設(shè)計：
一、導語：多媒體播放flash《命運》，之后提問樂曲名及作曲家的情況。
師：貝多芬確實是一位偉大的作曲家，他的偉大不僅表現(xiàn)在其卓越的藝術(shù)成就上，更加體現(xiàn)在他那無比堅定的意志和堅強不屈的勇者姿態(tài)上，勇者無畏，今天，我們就從貝多芬的經(jīng)歷說起，共同探討今天的活動主題：面對困難也從容。
二、創(chuàng)設(shè)情境，樹立榜樣。
1、學生講述名人戰(zhàn)勝困難的事例。
2、教師扮記者，采訪同學身邊的強者（*******）。
3、輕松聊天吧：學生暢談自己與困難做斗爭的經(jīng)歷，并總結(jié)出一些戰(zhàn)勝困難的經(jīng)驗和方法。
三、明確認知，實踐中求法。
1、學生講述自己戰(zhàn)勝困難的經(jīng)歷，從中總結(jié)經(jīng)驗、方法。
2、師生認識困難的客觀存在性和戰(zhàn)勝困難的方法：戰(zhàn)勝困難=堅強+勇氣+智慧。
3、游戲——吹硬幣（在實踐中加深對困難的認識）。
四、辯論質(zhì)疑，正確看待。
1、開展辯論：正方：有點困難的生活好。
反方：一帆風順的生活好。
2、學生討論，給予評價。
3、教師總結(jié)，出示真情提示。
困難是一把雙刃劍，一方面它可以磨練意志，增長智慧，另一方面，它也可以消磨意志，導致一蹶不振。困難是對心靈的考驗。
五、課堂感悟，再談收獲。
1、學生以小組為單位，暢談本節(jié)收獲和感悟。
2、學生自薦發(fā)言，與大家交流。
六、教師結(jié)語，激勵心靈。
困難并不可怕，可怕的是我們沒有一顆堅強和勇敢的心，丁玲說：“人，只要有信念，什么艱苦都能忍耐，什么困難都能克服！”同學們。讓我們用智慧和勇氣面對困難吧，在這如花的季節(jié)里，愿所有的同學都能帶著火一樣的熱情，生活的健康快樂！
面對困難也從容反思。
心理健康課對我來說是一個全新的概念，沒有聽過，沒有看過，更加沒有體驗過。但一切新的事物都是應(yīng)該嘗試的，我決定靜下心來仔細考慮一下我這節(jié)課的上法。主題很快確定了，教學流程，自我感覺還算流暢吧，但是，我還是沒有大功告成的感覺，說心理話，我有點擔心，九年級的孩子，越來越不愿意表達了，如果，這節(jié)課上他們不說，那么我的引導，疏導，激勵，包括我的餓熱情是不是都要一并付之東流了呢？這是我的真實心理，我是帶著這一份忐忑不安上課的。
然而，事實比我想象的要好的多，課上得很順利，學生們談的很好，說名人，說自己，有時候，他們很激動，有時候，他們又很睿智，還有的時候，我甚至感到了他們的深沉和深刻。課后，我詢問他們?yōu)槭裁磿憩F(xiàn)的那么好？許多學生只是笑笑，并不能說出什么，只說“感覺好”。現(xiàn)在，讓我靜下心來，想想這“感覺好”三個字似乎還真包含著教育教學的許多真諦。
讓學生有好的感覺，學生才會有好的表現(xiàn)和好的收獲。這是我這一節(jié)課中得到的最重要的收獲。如何才能讓學生擁有這種美妙的感受呢？我感到以下努力十分重要。
首先，要努力親和學生。沒有人會在一張陌生的或是陰冷的臉面前，滿懷激情的表現(xiàn)自己，因為人的情緒都是互相感染的。作為教師，我們的微笑更加像陽光，它會讓學生感到溫暖，會讓心靈覺得舒服，試想，一個暖洋洋的曬著太陽的人，講起故事來總會更加有聲色吧。
其次，要善于營造氣氛。這節(jié)課我們的活動主題是“面對困難也從容”，怎樣讓學生的心振奮起來呢？幾經(jīng)思考，我選定用flash《命運》作為我們這節(jié)課的序曲，恢弘的畫面，鏗鏘的聲音，一切都是那么讓人振奮，再加上貝多芬那段感人的走出困境的故事，我知道同學們的情緒被調(diào)動起來了。而此時亮出主題，開展活動，則恰似水到渠成，講述與傾訴在這一刻必定是鮮活的。
再次，要積極創(chuàng)設(shè)情境。生活中，我們可能都太熟悉了，熟悉到彼此都為對方作了嚴格的定位，我想，這是不利于喚起學生熱情，激發(fā)他們興趣的。為了改變這一點，在這節(jié)課中，我積極改變自己和學生的角色，努力創(chuàng)設(shè)一種新的情境，時而讓他們覺得自己是光榮的榜樣，時而讓他們覺得自己是勇于挑戰(zhàn)的強者，或者又讓他們認定自己是個善于思考的哲人，在這多次的新奇的角色體驗中，學生以不同的方式，展示自己，表達自己，輕松而愉快，從而大大提高了他們的參與意識和勇于展示自己的意識。
每一次經(jīng)歷都是人生的財富，其實，生活給予我們的實在很多，成也好，敗也罷，但當我們回過頭來仔細清點這一切的時候，從中得到的，哪怕只是一點點的啟示，都是閃光的收獲。
心理健康教案初中篇八
活動目的'：
1、讓學生明白聽到并不代表是正確的，要小心地聽話，正確及謹慎地解讀明白地表達才不至于產(chǎn)生誤會。
2、使學生掌握傾聽的正確方法。
適用對象。
班級全體成員。
活動準備。
心理情景劇，沒有五官的人頭像。
活動程序。
一、熱身引入。
談話：是的我們從嬰兒開始就在學著傾聽，聽親人的呼喚，聽自然界的風雨聲，聽優(yōu)美動聽的音樂。傾聽是人最基本的品質(zhì)。但是有的人可能一生，都沒能學會如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真，他可以聽到旁人的哭聲，可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學就會的本能，但是在實際生活中，傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分，當我們急于表達，各說各話的時候，傾聽就往往被忽略了。
二、游戲：《悄悄話》。
每10人一組，全班分成4組，老師給每組第一個同學看一句語音類似又富有意義的話，由第一個同學往后傳話，傳話過程中不能與其他人聽到內(nèi)容，請最后一位同學說出他聽到的話。傳話速度快而準確的小組獲勝。
交流與分享：
1、你們小組成功或失敗的經(jīng)驗是什么？
2、做完這個游戲你有什么感受？
三、小組活動：《你畫我說》。
四個同學上臺表演，兩人一組，其他同學在臺下兩人一組。
活動規(guī)則：一個扮演盲人,一個扮演明眼人、
交流與分享：
1、通過這個活動你有什么感受呢？
2、做完這個游戲大家得到了什么啟示呢？
四、情景劇表演。
(劇情內(nèi)容:在課堂上,老師正在組織學生討論問題。一個同學在發(fā)言，有兩個同學不斷的插嘴，爭先恐后急于表達自己的意見，不讓對方把話說完，在課堂上就和發(fā)言的學生發(fā)生爭吵;同時，對待他人的發(fā)言，有一個同學，面無表情，看起來好象很認真，其實卻沒有任何反應(yīng);有一個同學手里轉(zhuǎn)著鋼筆，臉朝窗外;有一個學生面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼著歌，不斷地翻書，看手表。)。
學生表演情景劇，表演完后學生談?wù)劊荷厦娴那榫爸?，作為傾聽者在哪些方面做得不好？你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn)？你是否有過劇中相似的經(jīng)歷？你有什么損失嗎？結(jié)合實際生活談?wù)劇?BR> 五、學生談?wù)劇?BR> 如何做一個合格的傾聽者，如：態(tài)度自然、友好、真誠、目光接觸、不隨便插嘴等。
六、學生練習。
跟小組同學講“一件讓我難忘的事”。在你說時，體驗一下良好的傾聽方式帶給你的感受;在你聽時，別忘了提醒自己做個合格的傾聽者。
學生談?wù)剬W會傾聽的好處，如：增長知識、得到別人的尊重、取長補短等。
七、教師總結(jié)歸納。
當人們深刻地明白了傾聽的道理，我們就會發(fā)現(xiàn)傾聽無處不在，與我們的生活息息相關(guān)。學習離不開傾聽，工作離不開傾聽，生活也離不開傾聽。借助傾聽，你可以知道智者的教誨，你可以領(lǐng)略文化的精髓，你可以享受生活的美好。
同學們，讓我們學會傾聽吧，當我們能夠沉靜地坐下來，目光清澈地注視著對方，拋棄我們的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿，向?qū)Ψ酵度ス膭畹哪抗?，那么你就會有意外的收獲。
心理健康教案初中篇九
“吸煙有害健康”，這是眾所周知的。可是，我們的中學生因為好奇，因為年幼不懂事，一邊唱著“早起一支煙，舒坦大半天；飯后一支煙，賽過活神仙；睡前一支煙，夢里樂無邊”，一邊吸食起了香煙。還有的同學認為吸煙是有風度的表現(xiàn)，是成熟的氣質(zhì)。其實，吸煙并不會讓我們看起來成熟，更不能讓我們獲得成功。我們最好的、最受同學們喜歡的形象，不是吸煙時的模樣。而是運動場上，意氣風發(fā)、英姿颯爽的形象；是競賽場上，沉著冷靜、機智對答的形象；是課堂上，認真聽講、積極思考的形象。
二?班會目的。
讓學生了解吸煙的危害性，知道青少年特別是中小學生正處在長知識，長身體的重要人生階斷，應(yīng)該遠離一切不適宜于這一人生階段的各種嗜好，其中也包括吸煙。同時號召廣大未成年人積極行動起來，遠離香煙，拒絕香煙，讓青春無怨無悔。
三?班會準備。
1.搜集有關(guān)香煙方面的資料。
2.分組排練歌舞、小品的表演。
四?班會過程。
a?程序。
1.第一章?香煙的自述。
2.第二章?香煙的危害。
3.第三章?香煙的故事。
4.第四章?拒絕香煙。
b?活動記實。
主持人（女）給大山種一首詩歌，給小鳥種一片歡樂。
（男）給白云種一份留戀，給陽光種一份柔和。
（合）青春的花季，拒絕香煙。
（女）給河流種一片碧波，給大地種一份肥沃。
（男）給春天種一份生機，給祖國種一份祥和。
全班一齊說：青春的花季，拒絕香煙。
主持人（女）青少年正處在人生的金色時代，花樣年華的我們天真活潑，有著強烈的求知欲，對生活中的新鮮事物充滿了好奇，總是想去親自嘗試，弄個究竟，因此，就很難避免會受到社會上一些不良現(xiàn)象的影響，而青少年吸煙，就是一個不容忽視的社會問題。
主持人（女）不明白，沒關(guān)系，今天你認真的聽，仔細看，自然就會明白的，首先，讓我們來聽聽香煙的自述吧。
第一章香煙的自述。
學生1.?香煙煙霧的自白。
我是大名鼎鼎的香煙煙霧，我的成員眾多，其中驍勇善戰(zhàn)，威猛無比，能使人類患病的大將多達20多位?？?，我?guī)砹宋易顚檺鄣娜淮髮ⅰ?BR> 學生2.?尼古丁。
我是尼古丁小姐，我的絕技是使用“迷魂大法”只需7.5秒，我就能到達煙民們的大腦，使煙民們感到一種輕柔愉快的感覺，是讓人們上癮的秘密，我的殺傷力也了不得，25支煙中的尼古丁就可以讓一頭沖勁十足的公牛死于我的紅裙之下。
學生3.?煙焦油。
我是得到師傅真?zhèn)鞯臒熃褂?。我由好幾種毒素混合而成。在肺中我會濃縮成一種粘性物質(zhì)，堵塞你的肺泡，阻礙你的呼吸。
學生4.?一氧化碳。
我，一氧化碳，我的絕技是偷梁換柱，我能冒充氧氣，偷偷登上血液循環(huán)的列車，當人的大腦細胞需要氧氣時，才發(fā)現(xiàn)被我做了手腳。沒有了充足的氧氣，人類的大腦將會昏昏沉沉。
學生1.哈哈，有了這些心愛的大將的輔佐，我對于登上“世界頂級殺手”的寶座，充滿了信心。親愛的朋友，快點加入煙民的行列吧，只要你吸了煙，保管你的身體慢慢會有意想不到的疾病發(fā)生。
主持人（男）哇，這么具有殺傷力，厲害，厲害，佩服，佩服。
主持人（女）不知道吧！不過不知道也不怪你，接下來，我們再來看看受害最深的肺是怎么說的。
學生5.肺甲。
我是一個肺，我的主人是個健康活潑的學生，她清晨常到學校小樹林下看書，還常常鍛煉身體，遠足登山，由此我獲得了充足的氧氣，你看我的體色多么紅潤健康。躺在溫暖的胸懷里是多么的舒服啊！我真想放聲歌唱：“我是一只小小、小小鳥..，想要飛呀飛，飛到藍天上去?！?BR> 學生6.?肺乙。
我就沒你那么幸運了，我是一個傷痕累累的肺。我的主人是一個具有30年煙齡的老煙民，他每天要抽兩包煙，大量的煙霧把我熏得黑黑的，我在勉強支撐著，如果他再繼續(xù)傷害我，我將不得不和他揮淚告別。
主持人（男）真是不聽不知道，一聽嚇一跳。
主持人（女）現(xiàn)在，你懂得香煙家族的高手了吧。想必在座的各位也都對香煙家族的成員有所認識了吧。
主持人（男）真是“聽君一席談，勝讀十年書”啊！
主持人（男）我們的生活本是那樣的美好，但是香煙，一種危害極大的物品，卻在不斷的殘害著許許多多的青少年朋友。
心理健康教案初中篇十
1、知道生病了就要去就醫(yī)。
2、了解就醫(yī)的心理準備和安全注意事項。
3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
1、動畫視頻《不怕看醫(yī)生》。
2、ppt課件(關(guān)于小朋友看病的圖片)。
一、教師請幼兒觀看動畫視頻《不怕看醫(yī)生》，引出活動主題。
1、教師:小朋友們好，我是劉老師，今天老師帶來了一個很好看的動畫片，小朋友們想不想來看一下呀?那是什么動畫片呢，我們趕緊來看看吧!
2、教師播放動畫視頻《不怕看醫(yī)生》，看完后請幼兒來說一說視頻中發(fā)生了什么事情，他們又是怎么做的。
3、幼兒簡單描述視頻中的內(nèi)容，教師繼而引導幼兒知道生病了就要去就醫(yī)，醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要做個勇敢的孩子，不怕打針。
二、觀察圖片，了解就醫(yī)的心理準備和安全注意事項。
2、教師請幼兒說說自己的看病經(jīng)歷，并依次播放小朋友們看病的圖片，讓幼兒看看這些小朋友在醫(yī)院的表現(xiàn)，并引導幼兒知道就醫(yī)的安全事項。
1、克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理。
2、做個勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查。
3、不亂動診療室的物品。
4、注意清潔衛(wèi)生，不到處亂摸。
5、耐心等待就醫(yī)。
這次心理健康活動--《不怕看醫(yī)生》，是想讓幼兒通過活動了解一些就醫(yī)的心理準備和安全注意事項，春季是傳染病多發(fā)季節(jié)，幼兒由于年齡小，抵抗力差很容易感染，而他們又非常怕打針，只要家長說帶他們?nèi)メt(yī)院看病他們就很反抗，因而這次活動對幼兒有很好的教育意義。
活動中幼兒觀看了動畫故事《不怕看醫(yī)生》，并觀看了很多小朋友們看病的圖片，知道生病了就要去就醫(yī)，也了解了一些關(guān)于就醫(yī)的安全事項，從圖片和動畫故事中幼兒體會到醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理，做個勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查，活動中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法，也都說要做個勇敢的孩子，不怕看醫(yī)生。
但活動中不足的是沒有準備看病的用具，若能給幼兒看一些醫(yī)用材料，如，棉簽，紗布，口罩，聽診器等，幼兒會更感興趣，我想在以后的活動中盡量提供一些實物給幼兒，讓幼兒能更清楚直接地接觸到，幼兒掌握起來也會更快更好。
心理健康教案初中篇十一
：樹立健康，求實的消費習慣。
：學會如何合理地使用零用錢。
課件，儲蓄罐。
1課時。
一、預(yù)習提綱：你的零用錢是怎么花的?說一說。
二、導入。
同學們，看老師手里拿的是什么?(儲蓄罐)嗯，你有自己的儲蓄罐嗎?你有零用錢嗎?
零花錢有多有少，關(guān)鍵是你怎樣去花，這里面的學問可多啦!
這節(jié)課我們就來討論怎樣用好零花錢。
三、交流與活動。
(一)交流。
1、你知道爸爸媽媽為什么給你零用錢?
2、說一說你的零用錢是怎么花的?
3、應(yīng)該怎么樣合理使用零用錢呢?(小組討論)找學生發(fā)言。
(二)情境討論《一百元怎么花》。
1、老師以家長的身份發(fā)給每個孩子印有一百元字樣的“錢”。
2、讓學生自由地說，并請學生把準備購買的商品名稱和金額填入樹上53頁表內(nèi)。(找兩名同學到講臺上寫)。
3、分組交流。(每小組推選一名同學參加班級交流)。
4、全班交流。
5、評選出2-3名最佳消費者。
6、請最佳消費者介紹：
為什么這樣安排花錢?
你準備什么時候到什么商店去購買這些商品?
你怎么挑選商品?
四、總結(jié)。
同學們的零花錢很多，但是不能光吃的，多吃零食有害健康，也不能光買玩的，應(yīng)該先滿足學習上的需要。有些小朋友把零花錢捐給生活困難的同學，奉獻愛心，這是非常有意義的。當然，錢不僅僅話在這幾個范圍內(nèi)，得根據(jù)實際情況而定。在花錢時，要有計劃，量錢而用，使零花錢用得更合理。
要記?。毫阌缅X計劃著花，做個小小理財家。
零用錢計劃著花，做個小小理財家。
通過本課的學習，學生體會到了錢財來之不易應(yīng)該珍惜。并樂于把自己的零花用需要的地方?；ㄥX有計劃，做到不超支、不亂花。
心理健康教案初中篇十二
2.為愿意參加活動的同學提供信紙和筆，讓同學們寫出自己最想說的的話或心愿；
4.鼓勵學生情侶寫下對彼此的`承諾，提高對感情的責任感。
1.“心愿”表達用語文明，內(nèi)容將健康，積極向上；
2.不要求必須現(xiàn)場寫，可以讓同學自行寫好交給我們再做安排。
桌椅、信紙、彩筆、游戲測量量表。
心理健康周開始的第四和第五天，持續(xù)一天。
兩組人員，每組7——8人。
1—2人負責保管信紙和筆，一人組織指導同學參加活動，一人負責與廣播站聯(lián)系，約半天送一次稿件。
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心理健康教案初中篇十三
組織學生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護法》《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學生做一個遵紀守法的好學生。讓學生懂得促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。讓學生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
心理健康咨詢臺利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。大屏幕展示心理健康教育。
(1)班主任介紹班會內(nèi)容。并宣布大會開始。
(2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學生和學生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學生的尊重一種對"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責任。
(4)健康教育的重要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學逃學偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務(wù)的完成與教育目標的實現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(5)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做?
(6)讓學生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。
心理健康教案初中篇十四
1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。
a本市某小學的一位高年級學生，頭天下午放學時，告訴老師有人欺負他。老師說“知道了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。
b一所農(nóng)村小學的低年級學生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評，放學回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。
2、引導學生圍繞下列問題思考：
(1)兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么?
(2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?
(3)如果你是老師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?
(4)兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?
3、全班交流。
4、教師小結(jié)
1、教師引導學生用下列情形對照自己
(1)當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)?
(2)當老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)?
(3)當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)?
2、學生交流
3、點撥
1、播放錄象
2、學生閱讀材料
3、學生討論
學生自愿上臺接受揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。
老師指導
心理健康教案初中篇十五
教學重點：
1．讓學生了解健康和心理健康的標準；
2．如何應(yīng)對成長中的煩惱。
教學過程：
2）．講授健康新標準隨著社會生活的進步和發(fā)展，世界衛(wèi)生組織who生組織宣布：健康不僅僅指人的身體沒有疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力，【小學心理健康課教案】認識心理健康。選擇健康是我們對生命的敬佩，是對人類生存意義的追求。世界衛(wèi)生組織對健康提出了新的標準，即“健康是身體上、精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱”。
【圖解：將人形輪廓一分為二，即身體和心理】近年來世界衛(wèi)生組織又提出了衡量健康的一些具體標志：
1、精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作；
2、處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔任務(wù)不挑剔；
3、善于休息，睡眠良好；
4、應(yīng)變能力強，能適應(yīng)各種環(huán)境變化；
5、對一般感冒和傳染病的一定抵抗力；
6、體重適當，體態(tài)勻稱，頭、臂、臀比例協(xié)調(diào)；
7、眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎；
8、牙齒清潔，無缺損，無疼痛，牙齦顏色正常，無出血；
9、頭發(fā)光潔，無頭屑；
10、肌肉、皮膚富彈性，走路輕松。健康的四大基石【板書】健康需要均衡的營養(yǎng)、充足的睡眠、適當?shù)倪\動、健康的心理。
3）．怎么看待心理健康心理健康的具體標準：
1、自我認識方面：應(yīng)該能夠客觀全面地認識自我并接納自我，有心理安全感；
2、獨立性方面：應(yīng)該具備基本的獨立生活和學習能力，能夠解決日常遇到的一些問題；
3、情緒方面：要求情緒基本穩(wěn)定，心態(tài)比較積極，能夠適當控制自己的情緒；
4、人際交往方面：應(yīng)該能夠建立和諧的人際關(guān)系，在社會交往中獲得心理上的滿足感；
5、環(huán)境適應(yīng)方面：要求能夠接受現(xiàn)實、承受挫折，并采取合理措施應(yīng)對困難。
此外，心理健康包含自我和諧與社會和諧。心理健康不是靜態(tài)的指標，是動態(tài)變化的過程。心理健康標準不是疾病診斷標準，應(yīng)適合大眾。如何看待我們平日的煩惱等等，是不是就意味著你的心理不健康呢？講述身邊同齡人的故事，讓學生明白這些煩惱不是個人特有的，自己有也很正常。老師啟發(fā)：我們的身體其實也不是一直都健健康康的，偶爾也會生病，天氣涼了，我們?nèi)菀赘忻?，那么我們就會注意，吃藥，增衣，以免感冒加重。我們的心理跟身體一樣，也是會生病的；有的時候，我們的情緒比較低落，對自己的某一些方面不是很滿意，不知道怎么去和別人交流，會害怕某些事物等等，這個時候，我們的心理就跟我們的身體一樣，生了病，病也是分輕重的，有的時候，我們的一些煩惱隨著時間，或者自己能夠解決，有的時候我們會取求助身邊的朋友，長輩，那么有的時候，我們可能就需要心理咨詢師，協(xié)助我們來走出困境。
4）．結(jié)尾老師總結(jié)：今天我們主要了解了健康的新含義，雖然我們不可能一直都是開開心心，情緒也會起伏跌宕的時候，會遇到一些困難挫折和困惑，其實這些都是我們成長中所有的煩惱，走過這些煩惱，我們才真正地長達成人了。在以后的課堂，我們將逐一去探索我們的內(nèi)心，了解自己。
心理健康教案初中篇十六
1、認知目標：讓學生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。
2、態(tài)度和情感目標：培養(yǎng)學生學會以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學會理解他人。
3、能力目標：使學生樂于接近周圍的人，做個受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關(guān)系。
1、講述與討論。
2、多媒體、游戲活動、短劇表演。
1、導入。
主持人：我國歷史上有一些杰出的人物，他們把團結(jié)友愛視為倫理道德的基礎(chǔ)和為人處世的準則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。
龐熙文：《朱德與周恩來的一條毛毯》（略）。
主持人：這些傳統(tǒng)美德故事對我們的文明成長起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經(jīng)說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的明天。
2、帶著你的朋友來聊一聊。
請兩對朋友說說他們之間難忘的事情。
主持人：聽了這幾位同學的訴說，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長的路，多少次，我都想對你說：“謝謝，謝謝你的友誼?！?BR> 3、短劇表演。
（1）將心比心，換位思考。
兩組學生上臺表演（沖突）：
a：一學生不小心踩了另一個學生的腳，兩人在爭執(zhí)；
b：一學生向另一個學生借筆，遭到拒絕，兩人不快；
兩個短劇中的演員換位，繼續(xù)表演。
a：踩到人的同學連忙說對不起，另一同學也說：“沒關(guān)系，路滑也難免會這樣，我們大家都沒事。”兩人高興地離開。
b：同桌想：我忘記帶東西的時候，同學也經(jīng)常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應(yīng)該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。
主持人：為什么換種想法，換個“位置”，結(jié)果竟會有如此大的變化呢？請同學們互相討論，隨意發(fā)表意見。
主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實很多問題都很容易解決的，并且還能增進雙方的友誼呢？正所謂“以恕己之心恕人，則全交?！币馑际?；用寬恕自己的心來寬恕別人，就能保全友誼。
（2）小品——《“哥兒們義氣”的友誼》。
很快要測驗了，a同學把他的朋友們叫在一起說：“你們幫一下我，到時給一份答案我，我請你們吃東西、上網(wǎng)?！迸笥褌兟犃耍X得幫一下忙，沒什么大不了的，就一口答應(yīng)了下來。
主掛人：請同學們以這件事討論兩分鐘，并發(fā)表自己的意見。
討論：（略）。
主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉；友誼，像一縷陽光，溫暖了你我的心房。讓我們團結(jié)友愛，攜手奮進，共同走向人生的旅途。
4、活動“人在旅途”
抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物；然后，兩人對調(diào)，再走一段；最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。在此過程中，將相互挽扶的一組同學強行分開，讓他們獨自摸索。
想一想：
（1）蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時，心里有些什么感受？
（2）當自己處在孤立無助的境地時，心里有什么想法？
（3）想想在自己的人生道路上是否有過需要別人幫助的時候？
主持人：世界充滿著無限的愛，只要你細心地體會，留心身邊的人和事，從細節(jié)做起，給予他人更多的關(guān)注，那么他人也將受到您的感染，無論身在何處，都能夠感受心與心的相通。
5、游戲《風中勁草》。
活動目的：讓學生感受到信賴的重要性。
游戲規(guī)則：一組學生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當“風”的角色；一人站于圓圈中，充當“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準備。倒下前的有一段對話，其實就是個人與團體的溝通，通過對話使“風”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時發(fā)生意外。“草”喊：“我叫誰誰誰，我準備好了，團隊準備好了沒有？”圈上角色說：“準備好了”草角色說：“我要倒了?！薄帮L”角色說：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整個身體完全倒在團隊成員的手中，“風”用雙手扶住，順時針一個個輪流扶著推動一圈其余的'成員輪流扮演“草”玩游戲。