演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點，中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點，感染聽眾，然后在結尾加強說明論點或得出結論，結束演講。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。
關于寒露的演講稿1
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家好!
迎著的金色陽光，我們踏上了新學期的步伐。今天，我有幸在國旗下發(fā)言，心里更是無比激動。
新的學期，新的自我，在莊嚴的國旗下，我代表少先隊大隊部向大家提出如下倡議：
一、認真學習《小學生日常行為規(guī)范》，嚴格執(zhí)行規(guī)范，用規(guī)范來指導自己的言行。在教學樓、宿舍樓內漫步輕聲，不大聲喧嘩，不吵不鬧，不用手劃樓梯扶手最文明小學生。
二、 樹立遠大理想，正確的人生觀，自覺抵制不良思想的侵襲，不接觸不健康、低級趣味的東西，不去網吧，學做品德高尚的人。
三、 明確學習目的，端正學習態(tài)度，認真學好各科文化，在班內形成“比學趕幫超”的氛圍。
四、 尊敬師長，團結同學。對學習有困難的同學大家要伸出援助之手，多指導，多關心，以達到共同提高的目的。
五、 要自強自立，作為小學生，我們不能事事要父母操心，我們應當自己來管好自己的生活、學習。
六、 要多讀書，讀好書，寬闊自己的知識面，去欣賞優(yōu)秀的書籍，在書海中遨游。
同學們，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！蔽覀冎挥懈冻隽耍艜惺斋@。相信在學校領導的關心下，在老師的辛勤培育下，經過我們不懈的努力，幾年后，我們一定會成長為有理想，有道德，有文化，守紀律的合格中學生，給社會，給學校，給家庭一份合格的答卷。
國旗下講話到此結束，謝謝大家!
關于寒露的演講稿2
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家上午好!我是來自六年級四班的的董一諾。今天，我代表全體2008級畢業(yè)生，最后一次站在主席臺上，感謝母校對我們六年來的培育。
花開花落，歲月匆匆，轉眼間，我們小學六年的時光就要結束了，母校的一草一木、一磚一瓦都刻滿了我們成長的足跡。每一聲歡笑，每一滴淚水，每一次揮灑汗水，都使我難以忘懷。如今我們即將告別母校，一股眷戀之情，從我心底油然而生。
感恩母校，讓我們在知識的海洋里盡情遨游，讓我們在良好的環(huán)境下茁壯成長，讓文明、優(yōu)雅、禮儀，成為相伴我們一生的好習慣。感謝您對我們六年來健康成長的哺育!今天，我們在您的懷抱里感到幸福，明天，我們一定不忘校風校紀，讓您因我們而榮光!
感恩老師，六年來，您教我們無數(shù)知識，更教會了我們做人的道理。您是人類靈魂的工程師，讓我們從一個個不諳世事的幼稚小孩，成長為有夢想、愛學習的花季少年。我們永遠也忘不了您的諄諄教誨，更忘不了您那親切又威嚴的形象，帶我們向德智體美勞全面發(fā)展前行。
感恩同學們，在六年的成長里，你們給予了我鼓勵、進步與快樂，我們一起渡過了這繽紛爛漫的小學時光，一起拼搏，一起嬉戲，一起進步。忘不了我們朝夕相處的美好時光，結下的深厚友誼，若干時間后，我們都必將是彼此記憶中最美麗的一筆。
我們對母校的感激真摯而無盡，而我們報答母校最好的方式就是：在今后的日子里，不忘母校的校風校訓，在更廣闊的學習生涯中愈加發(fā)憤圖強，為培育我們的母校和老師爭光添彩!即將畢業(yè)離別的同學們，就讓我們帶著對母校的留戀，一起努力吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
關于寒露的演講稿3
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：
大家上午好，我是106班的賀麗芳。今天我演講的題目是《培養(yǎng)興趣、愛好，做最好的自我》。
興趣、愛好在學習生活中很普遍，相信我們每個人都有自己的興趣、愛好。同時，它也是生活的調色盤，可以讓每一個人的生活五彩繽紛，絢麗多彩。我國古代教育家孔子說過：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”，可見興趣、愛好對一個人的良好發(fā)展有著至關重要的作用。 愛好可以讓一個人找到生活中的樂趣，可以讓一個人找到真正的自我;可以讓一個人發(fā)現(xiàn)生活中的美好，感悟美好;可以讓一個人擁有更多的正能量，愛好可以使一個人在人群中凸顯出來，讓一個人的靈魂熠熠生輝，可以為你帶來一段屬于自己的愉快時光。
有的人喜歡在籃球場上奔跑;有的人喜歡暢游知識的海洋;有的人喜歡情不自禁地陶醉在歌聲里。正值青春年少的我們，你的愛好又是什么呢?是讀書、看報、打球，還是書法、繪畫、與唱歌，是下棋、彈琴、運動，還是剪紙、跳舞與表演。
我們知道，興趣愛好不是天生就有的，它是環(huán)境影響和后天培養(yǎng)的結果。那么，我們應該怎樣去培養(yǎng)呢?青少年時期，是培養(yǎng)良好興趣愛好的重要時期，希望大家可以從以下幾方面進行：熱愛生活，誘發(fā)興趣;樹立志向，穩(wěn)定興趣;保持好奇，發(fā)展興趣;深化興趣，形成志趣;揚長避短，選擇興趣;理順關系，內外結合;參加實踐，強化興趣;篩選淘劣，優(yōu)化興趣。其實很簡單，只要找到自己喜歡的，在閑暇時間努力堅持下去，與一群志同道合的人共同感受其中的樂趣，體會它帶來的美好。
興趣是最好的老師，興趣是學習的基礎，同時也是學習的動力，通過愛好可以激發(fā)自己的潛能。堅持發(fā)展愛好，將愛好拓展成自己的一種才能。比如，如果你對美術課有著濃厚的興趣，那么在學習中也必然精神飽滿，積極主動;愛好讀書可以增強我們的閱讀能力，拓展我們的知識面，教會我們思考，教會我們做人;喜歡看報可以讓我們了解身邊的人和事以及國家大事，認清國家和國際發(fā)展的趨勢;還有，打羽毛球可以鍛煉我們的身體，訓練我們的反應能力。所以這些良好的興趣愛好能促進我們奮發(fā)學習，提高我們的學習效率。
但是，有一些不良的興趣愛好會使我們誤入歧途荒廢學業(yè)，甚至引領我們一步步走上犯罪道路。比如：抽煙、喝酒、網癮、賭博等。這些不良“興趣”、“愛好”會毀掉我們的健康，斷送我們的前程。
同學們，請培養(yǎng)有益的興趣愛好吧，因為它們是智慧的火種，求知源泉，成長的推動力，可以陶冶我們的情操，凈化我們的心靈，充實我們的世界，幫助我們走上成功之路。
讓我們一起攜手，共同培養(yǎng)良好的興趣愛好吧!我的演講完畢，謝謝大家!
關于寒露的演講稿4
老師們，同學們，大家好!
我是副大隊長李雨婷。今天我國旗下講話的題目是做一個知法守法的好少年。
我們是早晨八、九點鐘的太陽，我們是祖國的花朵，我們是祖國建設的后備軍，我們要立志成才。我們要做遵紀守法的好少年，就是要從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，從遵守班規(guī)、校規(guī)做起。學校為什么要制定規(guī)范呢?就是要把我們培養(yǎng)成一個心中有祖國、心中有人民、心中有集體、心中有他人的合格小公民。學校的各項規(guī)章制度、常規(guī)要求，都是保護我們的“機器”，為了我們能夠健康成長，成人成才，我們要自覺遵守這些規(guī)定。但是，有的同學還存在著一些問題。比如，有的同學在校園里奔跑，甚至在樓梯上也是這樣;還有的同學在校園里怪叫;課間，有同學為了方便，竟在草坪里走來走去，甚至干脆在草坪里玩耍;午飯后，有的同學拿排骨、雞腿在校園里邊走邊吃;還有的同學隨地亂扔紙屑;還有的同學竟直呼老師的姓名，甚至咒罵老師??如果你是這樣的話，那就快快改正吧，我們應該養(yǎng)成遵守社會公德和文明行為的習慣;養(yǎng)成努力學習、艱苦樸素、孝敬父母、關心集體、愛護公物、文明守紀、誠實守信、愛護環(huán)境的良好品德。
我們小學生不僅要不觸動校規(guī)，還有遵守交通規(guī)則。如果未滿十二周歲就騎自行車的，那交通事故，就變成了“家常便飯”了。我覺得自覺是最重要的，未滿年齡的就不騎，把交通事故拒之門外。最簡單的交通法則就是，“紅、綠燈”和走斑馬線。具有一位記者報道：4月22日，在烏魯木齊大十字路口，短短一個小時，橫穿馬路的行人竟多達223人，小學生就占很多。你們看有這么多人橫穿馬路，都是小時候沒有養(yǎng)成良好的習慣，所以我們小時候應該遵守交通規(guī)則，而不是為了一時的方便，釀成大禍。
作為小學生的我們要從小養(yǎng)成遵紀守法的好習慣，那樣長大起來才不會走上歪路。同學們，我們一定不能為了一時的快樂而去觸犯法律，那時候后悔就來不及了。為了我們美好的明天，讓我們從現(xiàn)在做起，做一個遵紀守法的好少年吧!在千小美好的環(huán)境里健康茁壯地成長!
關于寒露的演講稿5
敬愛的老師，親愛的同學們;
大家好!我是__，我今天講話的主題是：拒絕零食，從我做起。
俗話說：“吃好，睡好，為人生大事?！薄懊褚允碁樘??！薄俺浴倍际桥旁谑孜坏?。因為只有吃得好，我們才會精神飽滿;只有吃得好，我們才能集中精力學習，只有吃得好，我們才能展示青春活力!
雖然我們的生活水平在提高，但是我們的健康狀況令人堪憂：軍訓時五分鐘的軍姿站立就有成批的同學倒下;升旗儀式中也常有同學臉色慘白到后面休息;體育課上一不留神就有骨折........這是為什么呢，同學們是否思考過?
我們不妨來幾小鏡頭：就餐時，同學們溜溜食堂就出來了;課間休息時，同學們從商店帶出來的不是飲料就是麻辣;油炸攤位前熱鬧非凡;圍墻欄桿旁偷著購買外賣......
我們同學的飲食結構發(fā)生著明顯的變化 ：不吃米飯而以方便面為主食;碳酸飲料代替人體必須的水源;啃面包和餅干多過吃水果;惡心地溝油外賣的香味讓我們抵擋不住.....
同學們你們知道嗎?
我們常吃的小零食，大都是小作坊生產出來的，誘人的顏色都是工業(yè)染料的功勞，有些火腿是嘀嘀水浸泡出來的，我們至愛的辣雞脖里的辣根本不是辣椒，況且防腐劑嚴重超標;袋裝食物中含有大量的防腐劑;去年，望城某小鎮(zhèn)有十幾個孩子，因為食用不健康零食發(fā)生中毒;同樣的一個事情發(fā)生在幼兒園中，有6個小孩吃了不合格的食品，也導致中毒。在__縣馬召鎮(zhèn)紅新中學，有8名女生因吃多了不合格的方便面而出現(xiàn)了中毒現(xiàn)象。
同學們知道嗎?
外賣的廉價來自低成本的地溝油，而地溝油是劣質豬肉、豬內臟、豬皮加工以及提煉后產出的油，甚至是水道中的油膩漂浮物或者是賓館、酒樓的剩飯、剩菜經過簡單加工、提煉出的油;加工以后除了它的廉價，我們沒有辦法識別。
同學們明白了嗎?
我們的同學為什么精力不集中，我們的同學為什么跑三個半圈很辛苦，我們的同學為什么容易骨折?因為長期吃這種對人體有害的食品，不但不能提供我們成長需要的營養(yǎng)，而且?guī)ё呷梭w大量營養(yǎng)物質，使我們的免疫力大大減低，久而久之還可能嚴重影響我們的體能與智能的發(fā)育!
5月20日是“全國學生的營養(yǎng)日”這項活動一經推廣就得到廣大師生、家長的歡迎和許多營養(yǎng)專家的參與、支持。讓我們以這一天為契機，合理飲食，讓每一天都成為“全國學生的營養(yǎng)日”。
同學們，我們正在長身體，我們是祖國未來的建設者，我們的健康成長關系著每個家庭的幸福及祖國的未來。所以，我們要拒絕零食，講究健康，合理汲取營養(yǎng)。
同學們，為了我們的健康，請抵制外賣，拒絕劣質食品，!
同學們，為了我們的健康，請拒絕零食，從今天做起，從我做起。
國旗下講話稿
關于寒露的演講稿1
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家好!
迎著的金色陽光，我們踏上了新學期的步伐。今天，我有幸在國旗下發(fā)言，心里更是無比激動。
新的學期，新的自我，在莊嚴的國旗下，我代表少先隊大隊部向大家提出如下倡議：
一、認真學習《小學生日常行為規(guī)范》，嚴格執(zhí)行規(guī)范，用規(guī)范來指導自己的言行。在教學樓、宿舍樓內漫步輕聲，不大聲喧嘩，不吵不鬧，不用手劃樓梯扶手最文明小學生。
二、 樹立遠大理想，正確的人生觀，自覺抵制不良思想的侵襲，不接觸不健康、低級趣味的東西，不去網吧，學做品德高尚的人。
三、 明確學習目的，端正學習態(tài)度，認真學好各科文化，在班內形成“比學趕幫超”的氛圍。
四、 尊敬師長，團結同學。對學習有困難的同學大家要伸出援助之手，多指導，多關心，以達到共同提高的目的。
五、 要自強自立，作為小學生，我們不能事事要父母操心，我們應當自己來管好自己的生活、學習。
六、 要多讀書，讀好書，寬闊自己的知識面，去欣賞優(yōu)秀的書籍，在書海中遨游。
同學們，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！蔽覀冎挥懈冻隽耍艜惺斋@。相信在學校領導的關心下，在老師的辛勤培育下，經過我們不懈的努力，幾年后，我們一定會成長為有理想，有道德，有文化，守紀律的合格中學生，給社會，給學校，給家庭一份合格的答卷。
國旗下講話到此結束，謝謝大家!
關于寒露的演講稿2
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家上午好!我是來自六年級四班的的董一諾。今天，我代表全體2008級畢業(yè)生，最后一次站在主席臺上，感謝母校對我們六年來的培育。
花開花落，歲月匆匆，轉眼間，我們小學六年的時光就要結束了，母校的一草一木、一磚一瓦都刻滿了我們成長的足跡。每一聲歡笑，每一滴淚水，每一次揮灑汗水，都使我難以忘懷。如今我們即將告別母校，一股眷戀之情，從我心底油然而生。
感恩母校，讓我們在知識的海洋里盡情遨游，讓我們在良好的環(huán)境下茁壯成長，讓文明、優(yōu)雅、禮儀，成為相伴我們一生的好習慣。感謝您對我們六年來健康成長的哺育!今天，我們在您的懷抱里感到幸福，明天，我們一定不忘校風校紀，讓您因我們而榮光!
感恩老師，六年來，您教我們無數(shù)知識，更教會了我們做人的道理。您是人類靈魂的工程師，讓我們從一個個不諳世事的幼稚小孩，成長為有夢想、愛學習的花季少年。我們永遠也忘不了您的諄諄教誨，更忘不了您那親切又威嚴的形象，帶我們向德智體美勞全面發(fā)展前行。
感恩同學們，在六年的成長里，你們給予了我鼓勵、進步與快樂，我們一起渡過了這繽紛爛漫的小學時光，一起拼搏，一起嬉戲，一起進步。忘不了我們朝夕相處的美好時光，結下的深厚友誼，若干時間后，我們都必將是彼此記憶中最美麗的一筆。
我們對母校的感激真摯而無盡，而我們報答母校最好的方式就是：在今后的日子里，不忘母校的校風校訓，在更廣闊的學習生涯中愈加發(fā)憤圖強，為培育我們的母校和老師爭光添彩!即將畢業(yè)離別的同學們，就讓我們帶著對母校的留戀，一起努力吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
關于寒露的演講稿3
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：
大家上午好，我是106班的賀麗芳。今天我演講的題目是《培養(yǎng)興趣、愛好，做最好的自我》。
興趣、愛好在學習生活中很普遍，相信我們每個人都有自己的興趣、愛好。同時，它也是生活的調色盤，可以讓每一個人的生活五彩繽紛，絢麗多彩。我國古代教育家孔子說過：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”，可見興趣、愛好對一個人的良好發(fā)展有著至關重要的作用。 愛好可以讓一個人找到生活中的樂趣，可以讓一個人找到真正的自我;可以讓一個人發(fā)現(xiàn)生活中的美好，感悟美好;可以讓一個人擁有更多的正能量，愛好可以使一個人在人群中凸顯出來，讓一個人的靈魂熠熠生輝，可以為你帶來一段屬于自己的愉快時光。
有的人喜歡在籃球場上奔跑;有的人喜歡暢游知識的海洋;有的人喜歡情不自禁地陶醉在歌聲里。正值青春年少的我們，你的愛好又是什么呢?是讀書、看報、打球，還是書法、繪畫、與唱歌，是下棋、彈琴、運動，還是剪紙、跳舞與表演。
我們知道，興趣愛好不是天生就有的，它是環(huán)境影響和后天培養(yǎng)的結果。那么，我們應該怎樣去培養(yǎng)呢?青少年時期，是培養(yǎng)良好興趣愛好的重要時期，希望大家可以從以下幾方面進行：熱愛生活，誘發(fā)興趣;樹立志向，穩(wěn)定興趣;保持好奇，發(fā)展興趣;深化興趣，形成志趣;揚長避短，選擇興趣;理順關系，內外結合;參加實踐，強化興趣;篩選淘劣，優(yōu)化興趣。其實很簡單，只要找到自己喜歡的，在閑暇時間努力堅持下去，與一群志同道合的人共同感受其中的樂趣，體會它帶來的美好。
興趣是最好的老師，興趣是學習的基礎，同時也是學習的動力，通過愛好可以激發(fā)自己的潛能。堅持發(fā)展愛好，將愛好拓展成自己的一種才能。比如，如果你對美術課有著濃厚的興趣，那么在學習中也必然精神飽滿，積極主動;愛好讀書可以增強我們的閱讀能力，拓展我們的知識面，教會我們思考，教會我們做人;喜歡看報可以讓我們了解身邊的人和事以及國家大事，認清國家和國際發(fā)展的趨勢;還有，打羽毛球可以鍛煉我們的身體，訓練我們的反應能力。所以這些良好的興趣愛好能促進我們奮發(fā)學習，提高我們的學習效率。
但是，有一些不良的興趣愛好會使我們誤入歧途荒廢學業(yè)，甚至引領我們一步步走上犯罪道路。比如：抽煙、喝酒、網癮、賭博等。這些不良“興趣”、“愛好”會毀掉我們的健康，斷送我們的前程。
同學們，請培養(yǎng)有益的興趣愛好吧，因為它們是智慧的火種，求知源泉，成長的推動力，可以陶冶我們的情操，凈化我們的心靈，充實我們的世界，幫助我們走上成功之路。
讓我們一起攜手，共同培養(yǎng)良好的興趣愛好吧!我的演講完畢，謝謝大家!
關于寒露的演講稿4
老師們，同學們，大家好!
我是副大隊長李雨婷。今天我國旗下講話的題目是做一個知法守法的好少年。
我們是早晨八、九點鐘的太陽，我們是祖國的花朵，我們是祖國建設的后備軍，我們要立志成才。我們要做遵紀守法的好少年，就是要從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，從遵守班規(guī)、校規(guī)做起。學校為什么要制定規(guī)范呢?就是要把我們培養(yǎng)成一個心中有祖國、心中有人民、心中有集體、心中有他人的合格小公民。學校的各項規(guī)章制度、常規(guī)要求，都是保護我們的“機器”，為了我們能夠健康成長，成人成才，我們要自覺遵守這些規(guī)定。但是，有的同學還存在著一些問題。比如，有的同學在校園里奔跑，甚至在樓梯上也是這樣;還有的同學在校園里怪叫;課間，有同學為了方便，竟在草坪里走來走去，甚至干脆在草坪里玩耍;午飯后，有的同學拿排骨、雞腿在校園里邊走邊吃;還有的同學隨地亂扔紙屑;還有的同學竟直呼老師的姓名，甚至咒罵老師??如果你是這樣的話，那就快快改正吧，我們應該養(yǎng)成遵守社會公德和文明行為的習慣;養(yǎng)成努力學習、艱苦樸素、孝敬父母、關心集體、愛護公物、文明守紀、誠實守信、愛護環(huán)境的良好品德。
我們小學生不僅要不觸動校規(guī)，還有遵守交通規(guī)則。如果未滿十二周歲就騎自行車的，那交通事故，就變成了“家常便飯”了。我覺得自覺是最重要的，未滿年齡的就不騎，把交通事故拒之門外。最簡單的交通法則就是，“紅、綠燈”和走斑馬線。具有一位記者報道：4月22日，在烏魯木齊大十字路口，短短一個小時，橫穿馬路的行人竟多達223人，小學生就占很多。你們看有這么多人橫穿馬路，都是小時候沒有養(yǎng)成良好的習慣，所以我們小時候應該遵守交通規(guī)則，而不是為了一時的方便，釀成大禍。
作為小學生的我們要從小養(yǎng)成遵紀守法的好習慣，那樣長大起來才不會走上歪路。同學們，我們一定不能為了一時的快樂而去觸犯法律，那時候后悔就來不及了。為了我們美好的明天，讓我們從現(xiàn)在做起，做一個遵紀守法的好少年吧!在千小美好的環(huán)境里健康茁壯地成長!
關于寒露的演講稿5
敬愛的老師，親愛的同學們;
大家好!我是__，我今天講話的主題是：拒絕零食，從我做起。
俗話說：“吃好，睡好，為人生大事?！薄懊褚允碁樘??！薄俺浴倍际桥旁谑孜坏?。因為只有吃得好，我們才會精神飽滿;只有吃得好，我們才能集中精力學習，只有吃得好，我們才能展示青春活力!
雖然我們的生活水平在提高，但是我們的健康狀況令人堪憂：軍訓時五分鐘的軍姿站立就有成批的同學倒下;升旗儀式中也常有同學臉色慘白到后面休息;體育課上一不留神就有骨折........這是為什么呢，同學們是否思考過?
我們不妨來幾小鏡頭：就餐時，同學們溜溜食堂就出來了;課間休息時，同學們從商店帶出來的不是飲料就是麻辣;油炸攤位前熱鬧非凡;圍墻欄桿旁偷著購買外賣......
我們同學的飲食結構發(fā)生著明顯的變化 ：不吃米飯而以方便面為主食;碳酸飲料代替人體必須的水源;啃面包和餅干多過吃水果;惡心地溝油外賣的香味讓我們抵擋不住.....
同學們你們知道嗎?
我們常吃的小零食，大都是小作坊生產出來的，誘人的顏色都是工業(yè)染料的功勞，有些火腿是嘀嘀水浸泡出來的，我們至愛的辣雞脖里的辣根本不是辣椒，況且防腐劑嚴重超標;袋裝食物中含有大量的防腐劑;去年，望城某小鎮(zhèn)有十幾個孩子，因為食用不健康零食發(fā)生中毒;同樣的一個事情發(fā)生在幼兒園中，有6個小孩吃了不合格的食品，也導致中毒。在__縣馬召鎮(zhèn)紅新中學，有8名女生因吃多了不合格的方便面而出現(xiàn)了中毒現(xiàn)象。
同學們知道嗎?
外賣的廉價來自低成本的地溝油，而地溝油是劣質豬肉、豬內臟、豬皮加工以及提煉后產出的油，甚至是水道中的油膩漂浮物或者是賓館、酒樓的剩飯、剩菜經過簡單加工、提煉出的油;加工以后除了它的廉價，我們沒有辦法識別。
同學們明白了嗎?
我們的同學為什么精力不集中，我們的同學為什么跑三個半圈很辛苦，我們的同學為什么容易骨折?因為長期吃這種對人體有害的食品，不但不能提供我們成長需要的營養(yǎng)，而且?guī)ё呷梭w大量營養(yǎng)物質，使我們的免疫力大大減低，久而久之還可能嚴重影響我們的體能與智能的發(fā)育!
5月20日是“全國學生的營養(yǎng)日”這項活動一經推廣就得到廣大師生、家長的歡迎和許多營養(yǎng)專家的參與、支持。讓我們以這一天為契機，合理飲食，讓每一天都成為“全國學生的營養(yǎng)日”。
同學們，我們正在長身體，我們是祖國未來的建設者，我們的健康成長關系著每個家庭的幸福及祖國的未來。所以，我們要拒絕零食，講究健康，合理汲取營養(yǎng)。
同學們，為了我們的健康，請抵制外賣，拒絕劣質食品，!
同學們，為了我們的健康，請拒絕零食，從今天做起，從我做起。
國旗下講話稿