教案是教師為了開展教學(xué)活動而編制的一種系統(tǒng)化的文件,它記錄了教學(xué)目標、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)過程以及評價方式等信息。教案的編寫能夠有效指導(dǎo)教師教學(xué),提高教學(xué)效果,因此我們需要認真對待教案編寫的工作。教案編寫要有條理,注意分段和標題的設(shè)置,方便教師進行教學(xué)導(dǎo)引。掌握好教學(xué)步驟和教學(xué)順序是教案編寫的關(guān)鍵。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇一
1、重點:傳球時的觸球部位,球與腳的結(jié)合。
2、難度:傳球的力度、精度
1、足球2個
2、平整、潔凈的足球場地
1、教師講解、示范內(nèi)腳背傳球技術(shù)。
2、學(xué)生根據(jù)教師講解,每兩人一組進行傳球練習(xí)。
第一課時
1、準備活動:
(1)全班同學(xué)慢跑一周;
(2)體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)做準備熱身活動,包括手腕腳腕活動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側(cè)壓腿、慢跑等。
2、教學(xué)活動
(1)教師講解、示范內(nèi)腳背短傳技術(shù),其重點是觸球的部位和腳型的控制。
(2)學(xué)生根據(jù)教師講解,每兩人結(jié)為一個小組,結(jié)合球進行內(nèi)腳背短傳訓(xùn)練,在練習(xí)中尋找球感,掌握技術(shù)要領(lǐng)。
(3)教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,糾正錯誤,進行示范。
第二課時
1、足球知識教學(xué):本周主要介紹幾家國際知名的足球俱樂部
(1)曼聯(lián)(manchester united football club):建隊與1878年,是歷史上最偉大的足球俱樂部之一,是英格蘭足球歷史上第一成功的俱樂部。共獲得19次英格蘭頂級聯(lián)賽冠軍,11次英格蘭足總杯冠軍,4次英格蘭聯(lián)賽杯冠軍(除了英格蘭聯(lián)賽杯冠軍外,其他均是英格蘭聯(lián)賽中的`最高紀錄)。在歐洲賽場上,共獲得3次歐洲冠軍杯冠軍。球隊歷史上的知名球員有:大衛(wèi)、貝克漢姆,埃里克、坎通納,瑞恩、吉格斯,喬治、貝斯特等。
(2)皇家馬德里足球俱樂部(real madrid club):中文簡稱為皇馬,前稱馬德里足球會,是一家位于西班牙首都馬德里的足球隊,成立于1902年3月6日,是現(xiàn)今歐洲乃至世界足壇最成功的俱樂部。20xx年12月11日,皇家馬德里被國際足球聯(lián)合會(fifa)評為20世紀最偉大的球隊。20xx年9月10日,皇家馬德里被國際足球歷史和統(tǒng)計聯(lián)合會(iffhs)評為20世紀歐洲最佳俱樂部。球隊知名球星:勞爾,羅納爾多,菲戈,c羅納爾多等。
2、學(xué)生分隊比賽20分鐘
3、放松運動
1、復(fù)習(xí)內(nèi)腳背短傳技術(shù)
2、通過各種媒體,了解國際國內(nèi)知名足球俱樂部
訓(xùn)練計劃
一、指導(dǎo)思想
進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)區(qū)小甲a足球比賽;通過訓(xùn)練,提高足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在上述比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。
二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想
貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
三、訓(xùn)練的'基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段
1、制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。
2、培養(yǎng)榮譽感、責(zé)任感,樹立為隊、為校爭光的信念。
3、培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強團結(jié)和自我管理能力
4、保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1、嚴格的組織紀律性
2、嚴格的訓(xùn)練自覺性
比賽作風(fēng)方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng),全面提高隊員的基本技術(shù)。球隊隊員為五年級學(xué)生:
1、熟悉球性,基本能控制住足球。
2、學(xué)習(xí)簡單的傳接球技術(shù),初步具備團隊合作意識。
3、掌握簡單的變向帶球與過人技術(shù)。
四、主要訓(xùn)練手段
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練,各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨訓(xùn)練)教學(xué)比賽。
五、各周次具體按排:
第一周:
對隊員進行身體素質(zhì)測試。
第二周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、對隊員進行身體素質(zhì)、體能測試。
第三周
加強小隊員的基本功訓(xùn)練。
第四周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、分小組進行友誼賽。
第五周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、加強隊員的傳接球能力訓(xùn)練。
第六周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、同學(xué)之間進行友誼賽。
3、加強隊員的局部二打一、三打二進攻配合訓(xùn)練。
第七周:
1、常規(guī)訓(xùn)練
2、開展分組對抗和比賽。
第八周:
1、常規(guī)訓(xùn)練
2、加強分組對抗練習(xí)
思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇二
1、利用1個月的時間學(xué)習(xí)廣播操。
2、知道合理安排鍛煉的時間和意義,參與體育與健康課的學(xué)習(xí)。形成積極態(tài)度和行為。
3、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規(guī)定動作,了解所學(xué)項目的知識與簡單戰(zhàn)術(shù),結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能,區(qū)分安全和不安全的運動行為,發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能力。
4、在初中體育與健康課程學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,通過各種練習(xí)手段,發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的身體,懂得不良行為對健康的影響,理解體育鍛煉對身體形態(tài)和技能發(fā)展的益處。
5、掌握運動技能的同時使學(xué)生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響,在體育活動中初步建立自尊和自信,積極進取,培養(yǎng)堅強的意志。
6、建立個人和群體的和諧關(guān)系,在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色,協(xié)調(diào)配合,共同完成任務(wù)。
二、教材分析
新的課程標準在教學(xué)內(nèi)容上,只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架,僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標。對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學(xué)方式和實施的教學(xué)步驟,都沒有作明確規(guī)定。因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學(xué)生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來,使體育與健康課教學(xué)更能適應(yīng)學(xué)生個體差異,做到因材施教,讓全體學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得益處。以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提,把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓(xùn)練、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容,將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學(xué)內(nèi)容時,把速度、耐力、靈敏等測試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成。
三、學(xué)生現(xiàn)狀分析
小學(xué)生上升為初中生,兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期,心理、生理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期,所以,原則上我們準備安排的體鍛項目,活動內(nèi)容,都有一個漸進的過程,從常規(guī)做起,從點滴來抓,由易到難,由淺入課,這是本年級的一個活動趨勢,大部分學(xué)生都活潑好動,表現(xiàn)欲、上進心強,但是普遍的體質(zhì)較弱,在上課中應(yīng)堅持“健康第一、安全為主”。當(dāng)然課堂教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為主體,根據(jù)情況變化,日常教學(xué)中要靈活應(yīng)變。
四、教學(xué)重點及難點
教材的重點:培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉習(xí)慣。
教材的難點:培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)。
五、教學(xué)措施
1、適時、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。
2、營造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運動環(huán)境。
3、學(xué)生年齡特征采用興趣化和多樣化的教法和手段游戲、競賽的能動作用讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
4、學(xué)生練習(xí)激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
5、發(fā)展學(xué)生個性培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和積極向上的精神啟迪思維培養(yǎng)學(xué)生的個性。
6、培養(yǎng)體育骨干,帶領(lǐng)其他同學(xué)參與活動。
六、質(zhì)量檢測
男:1000米、立定跳遠、廣播操、50米。
女:800米、立定跳遠、廣播操、50米。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇三
2、簡單介紹長傳技術(shù)。
1、重點:傳球時的觸球部位,球與腳的結(jié)合。
2、難度:傳球的力度、精度。
1、足球2個。
2、平整、潔凈的足球場地。
1、教師講解、示范內(nèi)腳背傳球技術(shù)。
2、學(xué)生根據(jù)教師講解,每兩人一組進行傳球練習(xí)。
第一課時。
1、準備活動:
(1)全班同學(xué)慢跑一周;。
(2)體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)做準備熱身活動,包括手腕腳腕活動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側(cè)壓腿、慢跑等。
2、教學(xué)活動。
(1)教師講解、示范內(nèi)腳背短傳技術(shù),其重點是觸球的部位和腳型的控制。
(2)學(xué)生根據(jù)教師講解,每兩人結(jié)為一個小組,結(jié)合球進行內(nèi)腳背短傳訓(xùn)練,在練習(xí)中尋找球感,掌握技術(shù)要領(lǐng)。
(3)教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,糾正錯誤,進行示范。
第二課時。
1、足球知識教學(xué):本周主要介紹幾家國際知名的足球俱樂部。
(1)曼聯(lián)(manchesterunitedfootballclub):建隊與1878年,是歷史上最偉大的足球俱樂部之一,是英格蘭足球歷史上第一成功的俱樂部。共獲得19次英格蘭頂級聯(lián)賽冠軍,11次英格蘭足總杯冠軍,4次英格蘭聯(lián)賽杯冠軍(除了英格蘭聯(lián)賽杯冠軍外,其他均是英格蘭聯(lián)賽中的`最高紀錄)。在歐洲賽場上,共獲得3次歐洲冠軍杯冠軍。球隊歷史上的知名球員有:大衛(wèi)、貝克漢姆,埃里克、坎通納,瑞恩、吉格斯,喬治、貝斯特等。
(2)皇家馬德里足球俱樂部(realmadridclub):中文簡稱為皇馬,前稱馬德里足球會,是一家位于西班牙首都馬德里的足球隊,成立于1902年3月6日,是現(xiàn)今歐洲乃至世界足壇最成功的俱樂部。2000年12月11日,皇家馬德里被國際足球聯(lián)合會(fifa)評為20世紀最偉大的球隊。2009年9月10日,皇家馬德里被國際足球歷史和統(tǒng)計聯(lián)合會(iffhs)評為20世紀歐洲最佳俱樂部。球隊知名球星:勞爾,羅納爾多,菲戈,c羅納爾多等。
2、學(xué)生分隊比賽20分鐘。
3、放松運動。
1、復(fù)習(xí)內(nèi)腳背短傳技術(shù)。
2、通過各種媒體,了解國際國內(nèi)知名足球俱樂部。
進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)區(qū)小甲a足球比賽;通過訓(xùn)練,提高足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在上述比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。
貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
1、制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。
2、培養(yǎng)榮譽感、責(zé)任感,樹立為隊、為校爭光的信念。
3、培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強團結(jié)和自我管理能力。
4、保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1、嚴格的組織紀律性。
2、嚴格的訓(xùn)練自覺性。
比賽作風(fēng)方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng),全面提高隊員的基本技術(shù)。球隊隊員為五年級學(xué)生:
1、熟悉球性,基本能控制住足球。
2、學(xué)習(xí)簡單的傳接球技術(shù),初步具備團隊合作意識。
3、掌握簡單的變向帶球與過人技術(shù)。
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練,各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨訓(xùn)練)教學(xué)比賽。
第一周:
對隊員進行身體素質(zhì)測試。
第二周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、對隊員進行身體素質(zhì)、體能測試。
第三周。
加強小隊員的基本功訓(xùn)練。
第四周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、分小組進行友誼賽。
第五周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、加強隊員的傳接球能力訓(xùn)練。
第六周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、同學(xué)之間進行友誼賽。
3、加強隊員的局部二打一、三打二進攻配合訓(xùn)練。
第七周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、開展分組對抗和比賽。
第八周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、加強分組對抗練習(xí)。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇四
1、能用腳帶球向前走,掌握控球方法,提高腳部控球能力。
2、在跑動中鍛煉腿部力量及身體協(xié)調(diào)性。
足球
能用腳帶球向前走,掌握控球方法。
1、教師當(dāng)“教練”,小朋友做“球員”,排球進入運動場地,激發(fā)學(xué)生玩球興趣,充分活動身體。
2、學(xué)生自由嘗試用腳玩球的方法,激發(fā)興趣。
教師引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注不同的玩法,鼓勵學(xué)生嘗試,并進行自由探索。
3、教師示范并講解用腳帶球往前走的方法和讓球停住的方法。請學(xué)生仔細觀察,激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。
4、學(xué)生自由練習(xí)。
5、進行“帶球”游戲。
6、游戲結(jié)束,放松身體。
進行足球比賽,提高學(xué)生興趣。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇五
在抗擊“非典”的特殊時期,我們越來越清楚地認識到環(huán)境保護、身體健康的重要性?!板憻捝眢w,增強體質(zhì)”成了我班學(xué)生議論預(yù)防“非典”的一個重要主題。如何鍛煉身體,增強體質(zhì)呢?我班學(xué)生進行了一系列以體育活動為主的探索。其中學(xué)生最喜歡的是足球運動。在活動中,我們本著“促進學(xué)生身體正常發(fā)育和機能協(xié)調(diào)發(fā)展,增強體制,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動的興趣。”的宗旨,充分挖掘各種現(xiàn)有的或潛在的教育資源,配合學(xué)生,為教育教學(xué)的順利開展起到了很好的促進、整合作用。
【主題目標】。
1、培養(yǎng)良好的`生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動的興趣?!?BR> 2、充分挖掘各種現(xiàn)有的或潛在的教育資源,配合學(xué)生,為教育教學(xué)的順利開展起到了很好的促進、整合作用。
3、喜歡參加體育活動,動作協(xié)調(diào)、靈活,能與同伴協(xié)商共同完成目標與任務(wù)。
4、利用圖書、圖片、網(wǎng)絡(luò)進行提問、查找、調(diào)查、歸納,注意運動安全,有初步保護自己的意識,知道自我保護的簡單方法。
【活動準備】。
通過談話了解學(xué)生喜歡的各種體育項目,根據(jù)需要從網(wǎng)上、圖書里細致了解有關(guān)運動的各種名稱與玩法,并充分發(fā)揮家長、社區(qū)資源。在家長方面,我們根據(jù)學(xué)生園家長情況,采用學(xué)生寫信的方法,將我們活動的設(shè)想與要求,用孩子的話來告訴他們,讓他們能全面地了解并支持我們活動的開展。
【活動過程】。
1、教師通過談話,了解學(xué)生最喜歡的體育運動。
學(xué)生:我喜歡踢足球。
學(xué)生:我喜歡跑步。
學(xué)生:我喜歡打羽毛球、踢足球。
學(xué)生:我喜歡打乒乓球,在家和爸爸一起打。
學(xué)生:我也喜歡踢足球,我還愛玩滑板車。
學(xué)生:我喜歡到南太武打保齡球。
學(xué)生:我喜歡打小的保齡球。
學(xué)生:我喜歡跑步、打門球。
學(xué)生:……。
老師:你們最喜歡的運動是什么呢?
學(xué)生:我決得足球最好玩!
學(xué)生:男孩子都愛玩足球,女孩子怎么辦?
學(xué)生:我們可以當(dāng)啦啦隊的呀!
學(xué)生:對,我在電視上也有看到啦啦隊的女孩子在表演,很好看!
老師:那我們就組建一支我們班自己的足球隊,好嗎?
學(xué)生:耶!太棒啦!
2、鼓勵學(xué)生分組討論如何組建自己喜歡的足球隊。
a組:
學(xué)生:足球隊有11個人參加。
學(xué)生:一場足球是4個球,一個在用,三個備用的。
老師:到底足球隊有幾個人組成?我們也要來踢球比賽!
學(xué)生:我知道是11人,我很愛踢足球的,我從電視上看到的。
b組:
學(xué)生:足球有兩隊人在參加比賽!
老師:這兩隊穿的衣服有什么不同?
學(xué)生:顏色不一樣,要不然分不清哪一對。
學(xué)生:足球有守門員、裁判。
學(xué)生:開始比賽時裁判要吹哨子!
學(xué)生:運動員穿背心,球踢的很高。
學(xué)生:是短袖的運動服,如果運動員受傷了,就要換人退場!
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇六
一、指導(dǎo)思想:進一步普及、培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,在對三—六年級的足球隊員進行訓(xùn)練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在小學(xué)階段打好足球技術(shù)基礎(chǔ)。
二、訓(xùn)練目標:少年兒童是祖國的未來和希望,學(xué)校開展足球項目專項訓(xùn)練,目的是增強學(xué)生的體質(zhì),增進學(xué)生身心健康,通過訓(xùn)練,建立足球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強,機智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。
三、奮斗目標。
全面普及學(xué)校足球運動,力爭在縣級學(xué)校中脫穎而出,讓更多的學(xué)生喜歡上足球運動!
四、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段(一提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。訓(xùn)練作風(fēng)方面:1.嚴格的組織紀律性。2.嚴格的訓(xùn)練自覺性。比賽作風(fēng)方面:1.培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2.培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)。3.嚴格的比賽紀律。(二全面提高隊員的基本技術(shù)。
三、四年級:1.提高隊員運控球能力。2.掌握正確的傳接球技術(shù)。3.學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。
五、六年級:1.提高隊員的傳接球的速度。2.提高隊員的防守能力。3.提高隊員運控球的保險系數(shù);4.提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。5.明確個人的攻守職能,進攻防守原則。
6.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。(三主要訓(xùn)練手段:身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個人墊、運、控練習(xí),各種一對一攻守,二三人跑動中傳接。(四訓(xùn)練主要技術(shù):。
踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。
停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。
頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。
一、橫傳斜插二過。
一、踢墻式二過。
一、回傳反切二過一等。
備戰(zhàn)期:1.認真挖掘有潛力的新隊員,建設(shè)好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續(xù)發(fā)展。2.加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。
3.注重球隊作風(fēng)建設(shè),嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
4.本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
推進我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。
比賽期:選擇合適的對手進行各類比賽。
進一步鞏固和提高訓(xùn)練水平,改進技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點。
加強思想教育和心理訓(xùn)練,保證充分發(fā)揮身體、技能戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。休整期:積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。1.進行積極性休息。
2.保持一定的訓(xùn)練水平,安排強度不大的技術(shù)練習(xí)。3.總結(jié)經(jīng)驗,準備好隊伍調(diào)整工作,做好新的訓(xùn)練準備工作。
五、新學(xué)期新的開始。
1.提高隊員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴格紀律性,培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴格訓(xùn)練質(zhì)量。
c.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。
d.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點加以培養(yǎng)。
4.提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力、重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)。
a.身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習(xí)。
六、訓(xùn)練分段:1.低中年級部:。
3、4年級。
2.中高年級:。
5、6年級。
下控制球和運用攻守的能力。
七、訓(xùn)練時間為:每周三下午:4:00---5:00備注:1.此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報名參加訓(xùn)練。2.每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行,嚴格球隊作風(fēng),紀律嚴明,認真刻苦訓(xùn)練。3.訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投到訓(xùn)練中。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇七
1、教授內(nèi)腳背短傳技術(shù)。
2、簡單介紹長傳技術(shù)。
1、重點:傳球時的觸球部位,球與腳的結(jié)合。
2、難度:傳球的'力度、精度。
1、足球2個。
2、平整、潔凈的足球場地。
1、教師講解、示范內(nèi)腳背傳球技術(shù)。
2、學(xué)生根據(jù)教師講解,每兩人一組進行傳球練習(xí)。
第一課時。
1、準備活動:
(1)全班同學(xué)慢跑一周;
(2)體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)做準備熱身活動,包括手腕腳腕活動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側(cè)壓腿、慢跑等。
2、教學(xué)活動。
(1)教師講解、示范內(nèi)腳背短傳技術(shù),其重點是觸球的部位和腳型的控制。
(2)學(xué)生根據(jù)教師講解,每兩人結(jié)為一個小組,結(jié)合球進行內(nèi)腳背短傳訓(xùn)練,在練習(xí)中尋找球感,掌握技術(shù)要領(lǐng)。
(3)教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,糾正錯誤,進行示范。
第二課時。
1、足球知識教學(xué):本周主要介紹幾家國際知名的足球俱樂部。
(1)曼聯(lián)(manchesterunitedfootballclub):建隊與1878年,是歷史上最偉大的足球俱樂部之一,是英格蘭足球歷史上第一成功的俱樂部。共獲得19次英格蘭頂級聯(lián)賽冠軍,11次英格蘭足總杯冠軍,4次英格蘭聯(lián)賽杯冠軍(除了英格蘭聯(lián)賽杯冠軍外,其他均是英格蘭聯(lián)賽中的最高紀錄)。在歐洲賽場上,共獲得3次歐洲冠軍杯冠軍。球隊歷史上的知名球員有:大衛(wèi)、貝克漢姆,埃里克、坎通納,瑞恩、吉格斯,喬治、貝斯特等。
(2)皇家馬德里足球俱樂部(realmadridclub):中文簡稱為皇馬,前稱馬德里足球會,是一家位于西班牙首都馬德里的足球隊,成立于1902年3月6日,是現(xiàn)今歐洲乃至世界足壇最成功的俱樂部。2000年12月11日,皇家馬德里被國際足球聯(lián)合會(fifa)評為20世紀最偉大的球隊。2009年9月10日,皇家馬德里被國際足球歷史和統(tǒng)計聯(lián)合會(iffhs)評為20世紀歐洲最佳俱樂部。球隊知名球星:勞爾,羅納爾多,菲戈,c羅納爾多等。
2、學(xué)生分隊比賽20分鐘。
3、放松運動。
1、復(fù)習(xí)內(nèi)腳背短傳技術(shù)。
2、通過各種媒體,了解國際國內(nèi)知名足球俱樂部。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇八
1、觀察畫面,鼓勵學(xué)生根據(jù)自己的理解描述畫面內(nèi)容。
2、引導(dǎo)孩子理解兒歌內(nèi)容,知道足球的形狀特征和用途。
3、了解兒歌的含義。
4、喜歡參加音樂活動,體驗音樂游戲的快樂。
足球一個、踢足球畫面和《足球》用書畫面視頻。
一、引起學(xué)生興趣。
出示足球,小朋友你們知道這是什么球嗎?你玩過足球嗎?足球是怎么玩的?
2、觀看一段踢足球畫面視頻。提問:你看到足球是怎樣玩的?
二、欣賞畫面
1、播放《足球》用書畫面視頻,引導(dǎo)學(xué)生觀察畫面。
2、提問:圖上畫了什么?你從什么地方看出來的?為什么?還有誰看到了不一樣的東西?足球是什么樣子的?這些小朋友為什么有的站著、有的躺著呢?老師用兒歌里的語言小結(jié)。
3、學(xué)習(xí)動詞:搶、踢,引導(dǎo)學(xué)生用肢體動作去表現(xiàn)。
4、教育學(xué)生要和朋友好好玩游戲,遵守游戲規(guī)則。
三、欣賞兒歌
1、有一首好聽的兒歌說的就是足球,它是怎么說的呢?我們一起來聽聽。
2、教師朗讀兒歌,學(xué)生欣賞。
提問:兒歌的名字叫什么?兒歌里說了什么呢?
3、放兒歌dv,學(xué)生邊觀察畫面,再次欣賞兒歌一遍。
四、評價學(xué)生活動情況,結(jié)束活動。
復(fù)習(xí)兒歌《小畫報》。要求學(xué)生有節(jié)奏地朗讀兒歌。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇九
第1課:
用右腳的腳尖將球截回,然后使左側(cè)腳外腳背將球向前推送出去;接著,用左腳的內(nèi)側(cè)腳背將球截回,反復(fù)練習(xí)。
第2課:
用右腳將球撥到自己身體下,接著用左腳的內(nèi)腳背將球推踢出去。反復(fù)進行。
第3課:
球正在向自己左側(cè)滾動,用右腳的腳背外側(cè)將球停住。(此時,支撐腿位置距球相當(dāng)后面)與右側(cè)外腳背扣球同時,身體也向球移動的方向移動過來。然后用右腳的腳背內(nèi)側(cè)將球推出,然后再用右腳腳背外側(cè)扣回球。重復(fù)練習(xí)。
第4課:
使球和身體進行蛇形移動練習(xí),是練習(xí)中基本的移動方法。
第5課:
右腳的足尖內(nèi)側(cè)將球撥到身體下,然后用右腳外足尖外側(cè)將球推出去;右腳腳背外側(cè)再把踢出的球扣住,身體一起向球移動的一側(cè)移動,用右腳足內(nèi)側(cè)再將球推踢出。
第6課:
用右腳的外側(cè)置于正在滾動的球的前面,將球停?。ù藭r支撐腳在球的后面)。以右腳為軸轉(zhuǎn)身180度,然后用右腳背外側(cè)向前推出。
第7課:
用右腳內(nèi)側(cè),放在正在向右方滾動的球的前面,將球停住。再用右腳背內(nèi)側(cè)將球推出,可以改變前進的方向。
第8課:
往返跑動進行。這組練習(xí)是基本練習(xí)。
第9課:
用左腳的腳尖將球向自己的身體這邊拉回來,然后用右腳背外側(cè)將球推出去,接著用右腳尖將球拉向身體方向,繼續(xù)反復(fù)上述練習(xí)。
第10課:
用右足的腳尖將球扣住,以左腳為軸使身體轉(zhuǎn)90度、然后用左腳背內(nèi)側(cè)將球向前推踢出。
足球訓(xùn)練方法——青少年足球訓(xùn)練方法。
頂球的意義在于:集體配合時有以準確地轉(zhuǎn)傳空中球或用以射門,以結(jié)束一次進攻。頭頂球?qū)Ψ朗赝财鹋e足輕重的作用。破嚴密防守的戰(zhàn)術(shù)正在不斷發(fā)展之中,其重要戰(zhàn)術(shù)之一是強有力的側(cè)翼進攻。
為了熟練地掌握頭球,在練習(xí)時須分析當(dāng)時當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境,其中包括能夠正確地估計空中的強弱狀況和強度,從而采取相應(yīng)的動作。此外還要盡早地克服許多運動員對頭頂球的膽怯心理。
由于頭頂球具有重要的戰(zhàn)術(shù)意義,因此無論是啟蒙階段的小孩子還是已經(jīng)定型了的高級運動員每次訓(xùn)練時都不能缺少。必須一對一爭奪,不僅在地面,而且空中也相當(dāng)重要,常常起決定性作用。
教練。
羅軍。
1、球置腳下,左右腳交替點球上部(跳躍)。
2、球置于兩腳之間,左腳撥給右腳,右腳撥給左腳。跳躍進行。
3、將球置于腳下,用腳掌前后左右拉動,并確保球不脫離腳。(另一只腳同時跳動)。
4、用腳弓踢球,用腳掌停球。交替練習(xí)。兩人面對面站立練習(xí)。
5、用腳弓踢球,用腳外側(cè)停球,面對面練習(xí)。
6、高拋停球。將球拋起,高于頭部,直上,等球下落時用腳背接住,并向下置于地上,卸掉較大的重力。
先慢跑500米。
然后做動作。
1、頭部。
左右擺動,身體保持直立。
兩個八拍;頭部繞圈,兩個八拍。
3、振臂:全身直立,右手直上舉,左手直下,同時向后振兩次,交換練習(xí)。
各兩個八拍。
4、擴胸運動:身體直立,雙手屈肘向后,再平舉向后。兩個八拍。
5、髖部運動:雙手叉腰,兩腿分開與肩同寬,髖部順時針轉(zhuǎn)動,然后反向。兩個八拍。
7、弓步:左腿弓步,右退蹬直,雙后置于前膝蓋上,隨節(jié)拍向前下壓兩個八拍,然后反向練習(xí)。
8、腳腕手腕活動:雙手交叉,上下拉動,左腳腳尖觸底,用腳跟畫圓。兩個八拍,然后換腳。
9、放松:蹬腿,揉腿、拍打肌肉。
機動靈活性練習(xí):
1、兩人面對面站立。
一人做動作(隨意)另一人模仿。
2、策移動;眼睛看老師手勢,隨手勢方向移動身體,要求迅速敏捷。
3、前后變向移動:聽哨音向前跑,然后第二次哨音發(fā)出,立即改變方向。
4、高抬腿側(cè)開:先將右腿抬高,到最高點時迅速向外跨開下落,左右腿交替練習(xí);然后向內(nèi)側(cè),做同樣的練習(xí)。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十
一、指導(dǎo)思想:進一步普及、培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,在對三—六年級的足球隊員進行訓(xùn)練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在小學(xué)階段打好足球技術(shù)基礎(chǔ)。
二、訓(xùn)練目標:
少年兒童是祖國的未來和希望,學(xué)校開展足球項目專項訓(xùn)練,目的是增強學(xué)生的體質(zhì),增進學(xué)生身心健康,通過訓(xùn)練,建立足球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強,機智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。
三、
奮斗目標。
全面普及學(xué)校足球運動,力爭在縣級學(xué)校中脫穎而出,讓更多的學(xué)生喜歡上足球運動!
四、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段。
(一)提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1.嚴格的組織紀律性。2.嚴格的訓(xùn)練自覺性。比賽作風(fēng)方面:
1.培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。2.培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)。3.嚴格的比賽紀律。
(二)全面提高隊員的基本技術(shù)。
三、四年級:
1.提高隊員運控球能力。2.掌握正確的傳接球技術(shù)。3.學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。
五、六年級:
1.提高隊員的傳接球的速度。2.提高隊員的防守能力。
3.提高隊員運控球的保險系數(shù);
4.提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。5.明確個人的攻守職能,進攻防守原則。
6.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。
(三)主要訓(xùn)練手段:身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個人墊、運、控練習(xí),各種一對一攻守,二三人跑動中傳接。
(四)訓(xùn)練主要技術(shù):踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。
停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。運球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
(五)戰(zhàn)術(shù):二過一配合:橫傳直插二過。
一、橫傳斜插二過。
一、踢墻式二過。
一、回傳反切二過一等。備戰(zhàn)期:
1.認真挖掘有潛力的新隊員,建設(shè)好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續(xù)發(fā)展。2.加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。
3.注重球隊作風(fēng)建設(shè),嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
4.本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
推進我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。比賽期:
選擇合適的對手進行各類比賽。
參加縣級小學(xué)生足球比賽,打出好的成績。
進一步鞏固和提高訓(xùn)練水平,改進技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點。
加強思想教育和心理訓(xùn)練,保證充分發(fā)揮身體、技能戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。休整期:
積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。1.進行積極性休息。
2.保持一定的訓(xùn)練水平,安排強度不大的技術(shù)練習(xí)。
1.提高隊員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴格紀律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴格訓(xùn)練質(zhì)量。
2.提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì)。a.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。b.提高速度所需要的肌肉力量。
c.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。
d.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點加以培養(yǎng)。
b提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力。
c確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法5.主要訓(xùn)練手段。
a.身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習(xí)。
b.技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛,控球練習(xí),1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等c.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽備注:
1.此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報名參加訓(xùn)練。
2.每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行,嚴格球隊作風(fēng),紀律嚴明,認真刻苦訓(xùn)練。3.訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投到訓(xùn)練中。
六、訓(xùn)練分段:1.低中年級部:
3、4年級。
a、培養(yǎng)低年級學(xué)生對足球運動的興趣;b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;
c、學(xué)習(xí)基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動;
d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力;
e、通過分隊比賽領(lǐng)會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識2.中高年級:
5、6年級。
c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);
一、指導(dǎo)思想:落實校長校長負責(zé)制,認真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想,在訓(xùn)練中堅持依法治教,以德治教,加大。
教學(xué)。
訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實際體育科組分步實施訓(xùn)練教學(xué)目標;訂出計劃全面推進素質(zhì)教育提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量力爭今年六月份參加市小學(xué)生足球賽取得好成績。
二、訓(xùn)練目標:少年兒童是祖國的未來和希望,學(xué)校開展足球項目專項訓(xùn)練,目的是增強學(xué)生的體質(zhì),增進學(xué)生身心健康,通過訓(xùn)練,建立足球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強,機智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。
全面提高學(xué)生足球技能水平,訓(xùn)練的時間安排為:星期一——星期五:早上:6:30——7:30下午:4:20——5:00校男子足球隊在本學(xué)期的的工作計劃主要分為以下幾步:
第一步:繼續(xù)認真挖掘有潛力的新隊員,為隊伍輸入新鮮血液,壯大隊伍,作到新老結(jié)合,保證隊伍的持續(xù)發(fā)展。
第二步:加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。
第三步:注重球隊作風(fēng)建設(shè),嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。第四步:本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
推進我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。訓(xùn)練任務(wù):
一、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理,從思想上重視教育。
二、根據(jù)隊員年齡段特點,提高隊員身體健康水平,根據(jù)足球?qū)m椷\動的特點,改善隊員的身體形態(tài),提高機體的運動能力,發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。
三、培養(yǎng)隊員的團隊精神,足球運動是一項集體項目,需要每個隊員努力,才能取得好的成績。
四、教會隊員進行專項運動訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓(xùn)練的能力。
三、訓(xùn)練內(nèi)容:
(一)提高隊員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴格紀律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴格訓(xùn)練質(zhì)量.(二)提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).1.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).2.提高速度所需要的肌肉力量.3.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.(三)全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長.1.提高活動中控球能力.2.正確掌握傳接球技術(shù).3.提高技術(shù)運用能力.4.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點加以培養(yǎng).(四)提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).1.明確個人攻守的職能,進攻和防守原則.2.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力.3.確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.(五)主要訓(xùn)練手段.1.身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習(xí).2.技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛,控球練習(xí),1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.3.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽.。備注:
1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報名參加訓(xùn)練。
2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行,嚴格球隊作風(fēng),紀律嚴明,認真刻苦訓(xùn)練。
勤學(xué)苦練.提高技術(shù).勇于拼搏四.目標。
2提高隊員的身體素質(zhì)(力量.速度.靈敏)3.全面提高基本技術(shù)(重點傳.接.射)。
為認真貫徹全國校園足球指導(dǎo)方針,落實校園足球行動,能夠在新的一年中將學(xué)校足球隊整體水平大幅度提升,進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)市2010年小學(xué)生球類運動會的比賽。
一:指導(dǎo)思想:提高校足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。
二:訓(xùn)練指導(dǎo)思想:貫徹三從一大的訓(xùn)練原則,科學(xué)的進行系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
三:訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段:制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。培養(yǎng)榮譽感、責(zé)任感,樹立為隊、為校爭光的信念。培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強團結(jié)和自我管理能力。保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
1.訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1、嚴格的組織紀律性。
2、嚴格的訓(xùn)練自覺性。
2.比賽作風(fēng)方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)。
五、全面提高隊員的基本技術(shù)98—99年齡段(校足球隊一線):
1、提高隊員的傳接球的速度。
2、提高隊員的防守能力。
3、提高隊員運控球的保險系數(shù)。
4、提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
5、明確個人的攻守職?
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十一
1、培養(yǎng)幼兒獨立自主、耐心專著、果決判斷、勇敢自信的良好品質(zhì)。
2、培養(yǎng)幼兒的敏捷性、靈巧性、爆發(fā)力、體耐力、距離感和協(xié)調(diào)性。
3、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
4、幼兒能自主結(jié)隊進行游戲,學(xué)會與他人協(xié)作,提高團結(jié)協(xié)作能力。
5、愿意參與體育游戲,體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
足球與幼兒數(shù)量相等,小球門4個、u盤及其播放器、音樂
1、引導(dǎo)部分:
(1)師生問好
(2)介紹足球
(3)即興帶動
2、主體部分:
(1)球感練習(xí):小朋友分四組,在操場上隨意踢球、玩球(聽到哨聲馬上要回到自己的位置)
(2)羅納爾多射門:小朋友分四組,每組前面擺個小球門,讓小朋友把球踢進球門,則算勝利,踢球以后沒有踢進的小朋友要表演節(jié)目。(給不同的距離小朋友選擇射門的難度)
(3)傳球練習(xí):小朋友分四組,每組圍一個小圓圈手拉手,每個圓圈放兩個足球給小朋友們互相傳球。
3、結(jié)束部分:
(1)找朋友互相放松。
(2)集體放松
(3)師生再見
本次教學(xué)活動設(shè)計的目的是培養(yǎng)幼兒獨立自主、耐心專著、果決判斷、勇敢自信的良好品質(zhì)和培養(yǎng)幼兒的敏捷性、靈巧性、爆發(fā)力、體耐力、距離感和協(xié)調(diào)性。在這次游戲活動中孩子們興趣很高,充滿積極性?;顒右龑?dǎo)部分進行熱身練習(xí),在這一環(huán)節(jié)中為下一個環(huán)節(jié)奠定了基礎(chǔ)。孩子們都很愛球,以往的練習(xí)中多以籃球、皮球等球做運動,而這次用足球一下子就增強了孩子們的新鮮感。因此孩子們活動的積極性也高了很多。 但還是存在不足之處,本次活動主要以技能訓(xùn)練為重,在游戲化方面體現(xiàn)的還不夠,在以后的活動設(shè)計中應(yīng)多增加游戲的成分。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十二
1、在游戲的過程中探索腳內(nèi)側(cè)運球方法,并在過程中提高腳內(nèi)側(cè)運球能力。
2、樂意參加足球活動,體驗玩球的樂趣。
3、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu),對以后的成長會具有一定的幫助。
4、了解生病給身體帶來的不適,學(xué)會預(yù)防生病的方法。
在游戲的過程中學(xué)會腳內(nèi)側(cè)運球的方法。
能夠用腳內(nèi)側(cè)運球的方式過障礙。
人手一只足球、音樂、標志錐
一、開始部分教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂用球做熱身活動。
師:今天我們要去學(xué)習(xí)一些與足球有關(guān)的本領(lǐng),在活動開始前,我們一起來活動活動我們的身體。
帶球做基本的四肢舒展活動,帶球跳,繞球跑等
二、基本部分
1、自由探索師:剛剛我們已經(jīng)帶球熱身完了,現(xiàn)在請你試一試用腳的各個部位來運球。
幼兒自由探索運球的方法。
師:你是怎么運球的?你是用腳的哪一個部位運球的?怎么才能讓我們的球跑的很穩(wěn)?
教師示范腳內(nèi)側(cè)運球的方法。
師:今天我們要來學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運球,在用腳內(nèi)側(cè)運球時要控制好我們自己的力度,這樣才能讓球跑的更穩(wěn)。
2、運球練習(xí)師:現(xiàn)在請你用腳內(nèi)側(cè)運球的方法再去試一試吧。幼兒嘗試腳內(nèi)側(cè)運球。
3、運球過障礙教師在幼兒活動過程中增加障礙物,請幼兒用腳內(nèi)側(cè)運球的方法運球過障礙。
4、游戲:"你追我趕"師:剛剛小朋友用腳內(nèi)側(cè)運球過障礙物可表現(xiàn)的真棒,老師相信你們很好的掌握了腳內(nèi)側(cè)運球的方法,現(xiàn)在我們要來玩一個"你追我趕"的游戲。
規(guī)則:音樂開始時小朋友出發(fā),在繞過兩個標志錐時,下一個小朋友馬上出發(fā)去追前一個人。追上的小朋友淘汰,同時,必須繞過每一個障礙,沒有繞過的會受到黃牌警告,兩次黃牌警告后也淘汰出局。
音樂停止后沒有被追上的小朋友將獲得一枚足球勛章。
幼兒聽音樂做游戲。
三、結(jié)束部分教師帶領(lǐng)幼兒做活動后放松運動師:今天我們學(xué)會了腳內(nèi)側(cè)運球的方法,還知道在運球過程中一定要控制好力度,這樣足球才能跑的又穩(wěn)又快?,F(xiàn)在讓我們跟隨我們的音樂放松我們的身體。
游戲是最適宜于促進幼兒主體性和個性化教育的形式,因此,教師應(yīng)積極地將理念轉(zhuǎn)化為行為,注重在活動中觀察、捕捉幼兒的興趣,把握時機及時引導(dǎo),促使孩子們更深入進行游戲,讓孩子在健康游戲中得到更多的發(fā)展。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十三
1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動,培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。
2、通過對足球傳接球的練習(xí),使多數(shù)學(xué)生能掌握足球傳接球的技術(shù)。
3、通過游戲活動,培養(yǎng)學(xué)生的合作與競爭意識,體驗與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受。
腳內(nèi)側(cè)(腳弓)傳球和停球的動作方法。
傳停球的力度和準確性。
一、開始部分:
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、準備不部分:
1、繞足球場慢跑。
2、轉(zhuǎn)向準備活動。
三、傳接球練習(xí):
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十四
學(xué)生園健康教育是要根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點,綜合運用多種游戲形式,提高學(xué)生游戲鍛煉的興趣。《學(xué)生園教育指導(dǎo)綱要》指出:"用學(xué)生感興趣的方式發(fā)展基本動作,提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。""要根據(jù)學(xué)生的特點組織生動有趣、形式多樣的體育游戲,吸引學(xué)生主動參與"。球是學(xué)生最喜愛的游戲器械之一,具有會滾動、能彈跳等特性,不僅能發(fā)展學(xué)生走、跑、跳、平衡等動作,對其非智力因素的發(fā)展也具有潛移默化的影響。而學(xué)生期孩子們僅限于對皮球的認識及玩法,但大班學(xué)生隨著運動經(jīng)驗的積累,常會把皮球當(dāng)作足球踢著玩。足球運動是最具魅力的體育項目之一,具有活潑型、豐富性、生動性及競賽性等特點。如果把足球設(shè)置成適合學(xué)生玩樂的足球游戲,學(xué)生便會對其感興趣,并在足球運動中身心健康發(fā)展。因而,針對大班學(xué)生對球類游戲的興趣點和需要,特設(shè)計此游戲以進行足球技能游戲的練習(xí)為主,提高其運動能力,使學(xué)生在足球運動中體驗快樂玩足球的樂趣。
:體育--快樂小足球
1、喜愛足球運動,對足球游戲有興趣。
2、學(xué)習(xí)左右腳交替運球。
重點:學(xué)習(xí)左右腳交替運球的動作要領(lǐng)。
難點:能左右腳交替運球。
1、知識準備:在上一節(jié)教學(xué)游戲中,學(xué)生已玩過足球游戲,學(xué)會了傳接球和定點射門。
2、物質(zhì)準備:足球人手一個、足球門、背景音樂。
(一)開始部分
1、教師出示足球,引起學(xué)生興趣。教師:小朋友們看這是什么?(足球)。教師用腳將球踢出去,激發(fā)學(xué)生興趣。
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生做身體的拉伸練習(xí)。
3、聽音樂做足球操。
(二)基本部分
1、復(fù)習(xí)傳接球和定點射門。
(1)教師:"小隊員們,上節(jié)課我們一起玩了足球游戲,傳接球和定點射門,現(xiàn)在我們就來復(fù)習(xí)一下這兩個本領(lǐng)"。
(2)學(xué)生與同伴合作練習(xí)傳接球。
(3)集體練習(xí)定點射門。
2、學(xué)習(xí)左右腳交替運球。
(1)教師:"你們會用兩只腳來配合踢球嗎?誰來試試"?請學(xué)生來試一試。
(2)教師示范用左右腳交替向前運球,注意腳部用力要適中,并控制好球的方向。
(3)學(xué)生跟著教師邊念兒歌邊自由練習(xí)左右腳交替運球:"小足球,真聽話,輕輕踢,朝前跑,左一下,右一下,我的雙腳本領(lǐng)大"。教師進行個別指導(dǎo)。
(4)學(xué)生集體用左右腳交替運球至目的地并運回。
3、教師引導(dǎo)學(xué)生左右腳交替運球與射門結(jié)合,學(xué)生自由練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。
4、游戲:運球射門對抗賽
(1)學(xué)生分成紅藍兩隊,每隊10人。明確各隊球門后游戲開始,各隊第一位小隊員左右腳交替向球門方向運球,到達球門前射門,然后跑回起點,第二個小隊員依次出發(fā),進球多的隊獲勝。
(2)小結(jié)比賽情況,總結(jié)經(jīng)驗,再次進行比賽。
(三)結(jié)束部分放松運動:親親小足球。學(xué)生每人抱一個小足球,用球輕敲自己的身體部位,并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位,以達到放松的目的。
在日常體育游戲中繼續(xù)增設(shè)足球游戲,為學(xué)生提供練習(xí),游戲的機會,開發(fā)新的玩法,豐富足球游戲的內(nèi)容,提高學(xué)生對足球運動的認識和喜愛。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十五
1、鍛煉幼兒的手腿腳動作的準確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。
2、發(fā)展幼兒單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。
3、培養(yǎng)幼兒團隊合作的'能力。
一個足球、兩個球門。
一、引導(dǎo)部分
(1)熱身活動:教師組織幼兒進行熱身運動,讓幼兒充分活動開自己的身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。
二、主體部分
(1)踢球入門:幼兒分成幾組,分別開展踢球入門(弓形門)游戲??凑l踢進門的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。
(2)足球比賽:
a、教師把幼兒分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)
b、教師宣布比賽規(guī)則,使幼兒清楚比賽規(guī)則,如:過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比賽開始,教師組織幼兒有序的進行比賽,及時的提供幫助。
d、比賽結(jié)束,教師鼓勵和表揚比賽勝出的幼兒。
三、結(jié)束部分教師組織幼兒進行放松活動,如:小鳥飛、手婉轉(zhuǎn)動等。
安全提示:
1、活動前教師要帶領(lǐng)幼兒做充分的熱身運動。
2、注意競賽活動中的安全,避免發(fā)生碰撞。
本次教學(xué)活動設(shè)計的目的是讓幼兒了解足球活動的競技性,同時也讓幼兒充分的活動他們的身體。受人員及場地限制,我們采用3人足球賽,一次6人,5分鐘一組的形式開展。在寒冷的冬天,像足球這樣全身運動有助于幼兒排除肺部污濁的空氣呼吸新鮮的空氣,使得他們?nèi)矶寂推饋怼τ诖蟀嗟挠變簛碚f他們非常的喜歡這種足球賽的形式,在比賽的形式下他們你爭我奪,即使我們的球門比較小,即使我們的場地也不是非常的標準,但是幼兒活動的熱情仍然高漲。加油吶喊聲此起彼伏。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十六
1.使學(xué)生熱愛足球。
2.培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.做體操
2.以跑為主的身體訓(xùn)練。
(l)慢跑: 15米 x 2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。
(2)快跑:10米x 2、15米 x 2,要求跑的動作正確。
(3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
(4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1.訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。
2.讓學(xué)生準確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.以帶球為主,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。
2.讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。
3、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。
(三)守門員的訓(xùn)練
1.手型訓(xùn)練。
2.自由訓(xùn)練。
3.下手球和上手球接法練習(xí)。
4、踢手拋球訓(xùn)練。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
l.培養(yǎng)接球和進攻意識。
2.培養(yǎng)阻擊和防守方法。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進,接球后帶球過人。
2.學(xué)習(xí)基本的護球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
3.在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
(一)目的
1.通過游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。
2.通過小型比賽,領(lǐng)會足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。
(二)比賽方法
1.一對一、二對二的傳接球比賽。
2.三對三、五對五的有門踢球比賽。
3.開展“五人制”訓(xùn)練比賽。
(-)身體訓(xùn)練的目的
1.培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
2.讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動作。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)做簡單的節(jié)奏操。
2.以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動作。
(1)慢跑:20米 x 2、30米 x 2,要求學(xué)生跑的動作準確。
(2)快跑:60米、200米。
(3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運動,達到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑:要求時快時慢跑。
3.跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4.進行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1.繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。
2.提高帶球能力和運球的技術(shù)。
3.用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.以帶球為主,學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù)。
2.讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會“二過一”傳接技術(shù)。
3.學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。
4.學(xué)習(xí)移動時的傳接球。
(三)守門員的訓(xùn)練
1.繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護球方法。
2.進行接射門練習(xí)。
3.鞏固上手球和下手球的接球方法。
4.學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(-)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
1.培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識。
2.培養(yǎng)防守和站位,增強集體防守意識。
3.通過練習(xí)和比賽,提高比賽的實戰(zhàn)能力,為參加校間教學(xué)比賽做準備。
4.接自拋球練習(xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個部位接傳球。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動傳接球的方法。
2.學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。
3.練習(xí)盯人、堵截和補位。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。
5.學(xué)擲界外球。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十七
能夠說出腳背正面踢球的動作要點,80%的學(xué)生能完成腳背正面踢球的動作。
【過程與方法】
通過腳背正面踢球練習(xí),發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
增強勇敢、不怕困難,勇于進取的心理素質(zhì)和體育精神。
【重點】
直線助跑、擊球部位
【難點】
擊球時機與上下肢協(xié)調(diào)用力
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
組織教學(xué):四列橫隊。
要求:快、靜、齊。
(二)準備部分(7分鐘)
1.“你說我猜”抱團游戲
方法:所有學(xué)生以教師為圓心圍成一個圓進行慢跑,教師提出問題,學(xué)生進行回答,通過學(xué)生回答字數(shù)進行抱團,如教師提問“中國的首都是哪里?”學(xué)生回答“北京”。學(xué)生根據(jù)回答答案字數(shù)進行兩人抱團。
2.配樂韻律操:伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。
要求:拍節(jié)準確,動作到位,節(jié)奏感強。
(三)基本部分(30分鐘)
1.導(dǎo)入
我會以提問進行導(dǎo)?!巴瑢W(xué)們!你們最喜歡的足球運動員是誰?為什么?”,導(dǎo)入本節(jié)課內(nèi)容:腳背正面踢球。
2.示范
教師進行正面與側(cè)面示范。
組織教學(xué):四列橫隊,前兩排蹲下。
3.講解
動作要點:
直線助跑,支撐腳位于球側(cè),腳尖朝向出球方向,踢球腿膝蓋位于足球正上方時,小腿做爆發(fā)式擺動,用腳背正面擊球后中部,擊球后做隨前動作。
4.練習(xí)
(1)原地口令模仿練習(xí)
組織形式:學(xué)生以四列橫隊體操隊形站好,教師一口令的形式帶領(lǐng)學(xué)生進行模仿練習(xí)。
糾錯:個別學(xué)生出現(xiàn)隨前動作不充分,教師在以口頭提醒的方式進行幫助。
(2)兩人一組踢地滾球練習(xí)
組織形式:兩人一組利用腳背正面踢球技術(shù)傳球,傳出的球經(jīng)過跨欄架下部進行傳球。
(3)兩人一組踢高空球練習(xí)
組織形式:兩人一組利用腳背正面踢球技術(shù)傳球,傳出的球經(jīng)過跨欄架上部進行傳球。
糾錯:擊球部位不準確,教師組織學(xué)生進行一人踩球一人踢固定球練習(xí)。
(4)多人不定向傳球練習(xí)。
組織形式:學(xué)生以同質(zhì)分組的形式,圍成一個圓進行不定向傳球。
糾錯:學(xué)生注意力不集中,教師在以口頭提醒的方式進行幫助。
(5)糾錯:大家在練習(xí)的時候會出現(xiàn)擊球部位不準確,上下肢不協(xié)調(diào),隨前動作不充分的問題。在接下來的練習(xí)中教師以示范和口頭提醒的形式幫助學(xué)生改進。
4.檢驗―游戲展示
(1)游戲:“z”字型傳球接力。
游戲方法:全體學(xué)生以體育小組為單位,進行“z”字型傳球接力。
(2)評價:表揚獲勝小組,鼓勵其他小組,并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗,互相學(xué)習(xí)。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)
1.放松活動―配樂放松操
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚先進,激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
足球場地一塊、錄音機1臺、磁帶、足球若干、跨欄架若干。
練習(xí)密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運動強度:中等偏上。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十八
根據(jù)《體育與健康》課程標準,突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,本課設(shè)計以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,身體練習(xí)為主線,以激發(fā)學(xué)生興趣為出發(fā)點,并根據(jù)小學(xué)四年級學(xué)生對足球有新鮮感,好學(xué)的身心特點,我確定了以“腳內(nèi)側(cè)傳球”為主教材,以游戲“夾球跳往返接力”為輔教材,來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。本課以分組練習(xí),游戲等形式進行教學(xué),使學(xué)生逐步掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的方法,并樂于參與到足球運動中來,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ),讓每一位學(xué)生動能學(xué)有所獲。
足球是學(xué)生比較喜歡的一個體育項目,也是小學(xué)體育教材的重要組成部分,它對發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)有著顯著的效果。本課主教為“腳內(nèi)側(cè)傳球”,輔教材為“往返接力”,授課對象是小學(xué)四年級學(xué)生,對足球初步接觸,因此,在教學(xué)中要盡可能多的創(chuàng)造條件讓學(xué)生接觸球,以熟悉球性,提高控球能力,培養(yǎng)對球類運動的興趣。
教學(xué)中通過多種小游戲活動使學(xué)生積極投入到練習(xí)活動中。
精講多練,講練結(jié)合,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生足球技能,完成教學(xué)目標。
將動作要領(lǐng)兒歌化,讓學(xué)生在不知不覺中學(xué)會動作做法,使得學(xué)生更易理解與接受。
學(xué)習(xí)階段:水平二(四年級)
1、了解足球運動知識,知道并初步學(xué)習(xí)足球腳內(nèi)側(cè)傳球的動作和方法。
學(xué)習(xí)
2、培養(yǎng)對足球運動的興趣,調(diào)動學(xué)生參與運動的積極性,在學(xué)習(xí)活動中體驗快樂。
目標
3、能在學(xué)習(xí)活動中努力展示自我,并能體現(xiàn)自主學(xué)習(xí)和合作探究的能力。
腳內(nèi)側(cè)傳球協(xié)調(diào)用力技
學(xué)習(xí)
足球腳內(nèi)側(cè)傳球
內(nèi)容
游戲:夾球跳往返接力
課的
重難點
術(shù)(支撐腳與擊球部位及擊球的力度和準確性)
教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織形式與要求
結(jié)構(gòu)
一、激情導(dǎo)入
介紹足球知識,激發(fā)學(xué)生對足球
激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情
興趣
二、活動身心
1.參與活動活躍
情緒2.語言激勵
三、足球練習(xí)
(一)熟悉球性
信號球
鐘某某
教師講解并示范活動方法
學(xué)生在教師引
在同伴面前展示自己對足球的了解
繞場地成一隊慢跑
活動各關(guān)節(jié)
讓球停在自己的前、后、左、右
學(xué)生通過跑、跳、跨等形式到達教師要求的鐘點位置
學(xué)生從站立式
組織形式:
四列橫隊
組織形式:以小組的形式要求:積極參與,活動開身體各部分,注意安全
組織形式:
3.和時間賽跑
自主學(xué)練
4.抱球踢毽子
(二)學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球口訣:
左腳來支撐,膝蓋稍
彎曲,腳尖對前方,離球約一腳。右腳踢
發(fā)球時,腳尖向上翹,展大腿向外翻,踢球于某某中部,傳球方向正。力1.給球找方向
導(dǎo)下活動
教師教授口訣
教師示范后學(xué)生回答問題
1.教師講解并示范活動方法
起跑動作開始,聽教師口令按順
(逆)時針跑動
學(xué)生模仿踢毽子動作來踢足球
學(xué)生跟教師學(xué)習(xí)口訣
學(xué)生積極回答教師提出的問題
1.學(xué)生根據(jù)教師提示進行活動
學(xué)生根據(jù)教師要求進行活動
四列橫隊
成體操隊形散開
要求:
認真聽講,積極練習(xí),
初步掌握腳內(nèi)側(cè)踢球的動作方法
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十九
1、鍛煉學(xué)生的手腿腳動作的準確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。
2、發(fā)展學(xué)生單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。
若干個足球、幾個弓形門、一些細繩。
1、熱身活動:教師組織學(xué)生進行熱身運動,讓學(xué)生充分活動開自己的身體。
2、教師介紹足球的相關(guān)踢法和技巧,介紹過程中請若干學(xué)生做示范。
3、踢球練習(xí):學(xué)生自由結(jié)伴,兩人一組,相互踢球。
4、踢球入門:學(xué)生分成幾組,分別開展踢球入門(弓形門)游戲。看誰踢進門的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。
5、學(xué)生(尤其是大班學(xué)生)踢球熟練后,開展踢足球比賽。
6、足球比賽:
a、教師把學(xué)生分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)
b、教師宣布比賽規(guī)則,使學(xué)生清楚比賽規(guī)則,如:過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比賽開始,教師組織學(xué)生有序的進行比賽,及時的提供幫助。
d、比賽結(jié)束,教師鼓勵和表揚比賽勝出的學(xué)生。
7、活動結(jié)束,教師組織學(xué)生進行放松活動。
1、啟發(fā)學(xué)生在活動中想出其他一些踢球的方法,教師提供必要的器材和指導(dǎo)。
2、可以將踢球、拋接球、投擲球等活動結(jié)合起來,促進學(xué)生身體全面發(fā)展。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇二十
1、重點指導(dǎo)夾球跳,發(fā)展夾球前進跳的能力和身體的靈敏性。
2、繼續(xù)激發(fā)自由玩球的興趣。
3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
4、培養(yǎng)競爭意識,體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
5、喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
1、場地布置。
2、每人一個足球和一個胸飾,錄音機和磁帶。
1、熱身運動。
聽音樂進行全身運動,讓身體的各個部位動一動。
2、自由玩球。
“今天我們就來比一比,看誰和足球?qū)殞毻娴姆椒ㄗ疃?,玩得最開心。在玩的過程中,你可以一個人和足球?qū)殞毻?,玩,也可以和你的好朋友一起和足球?qū)殞毻??!?BR> 3、難點練習(xí),重點指導(dǎo)。
(1)交流玩法。
“小朋友和足球?qū)殞毻娴姆椒烧娑?,誰愿意到前面來玩給小朋友看的?!闭垈€別幼兒上來示范、交流,其他幼兒學(xué)一學(xué)。
(2)夾球跳。
“老師和足球?qū)殞氁餐娉隽艘粋€好玩的辦法,你們想看一看,學(xué)一學(xué)嗎?”教師示范講解,幼兒重點練習(xí)。
4、游戲“送球?qū)殞毣丶摇保柟虋A球跳。
5、放松運動。
幼兒在整個游戲過程中興致高昂,他們通過自己的探索、嘗試不知不覺地掌握了夾球跳。望著幼兒興奮的笑臉,我由衷的感到只有了解小班幼兒的特點,才可能較好的設(shè)計出適合幼兒發(fā)展的有價值的小班活動,也只有不斷反思、總結(jié),才能使自己和幼兒都得以成長和發(fā)展。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇一
1、重點:傳球時的觸球部位,球與腳的結(jié)合。
2、難度:傳球的力度、精度
1、足球2個
2、平整、潔凈的足球場地
1、教師講解、示范內(nèi)腳背傳球技術(shù)。
2、學(xué)生根據(jù)教師講解,每兩人一組進行傳球練習(xí)。
第一課時
1、準備活動:
(1)全班同學(xué)慢跑一周;
(2)體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)做準備熱身活動,包括手腕腳腕活動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側(cè)壓腿、慢跑等。
2、教學(xué)活動
(1)教師講解、示范內(nèi)腳背短傳技術(shù),其重點是觸球的部位和腳型的控制。
(2)學(xué)生根據(jù)教師講解,每兩人結(jié)為一個小組,結(jié)合球進行內(nèi)腳背短傳訓(xùn)練,在練習(xí)中尋找球感,掌握技術(shù)要領(lǐng)。
(3)教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,糾正錯誤,進行示范。
第二課時
1、足球知識教學(xué):本周主要介紹幾家國際知名的足球俱樂部
(1)曼聯(lián)(manchester united football club):建隊與1878年,是歷史上最偉大的足球俱樂部之一,是英格蘭足球歷史上第一成功的俱樂部。共獲得19次英格蘭頂級聯(lián)賽冠軍,11次英格蘭足總杯冠軍,4次英格蘭聯(lián)賽杯冠軍(除了英格蘭聯(lián)賽杯冠軍外,其他均是英格蘭聯(lián)賽中的`最高紀錄)。在歐洲賽場上,共獲得3次歐洲冠軍杯冠軍。球隊歷史上的知名球員有:大衛(wèi)、貝克漢姆,埃里克、坎通納,瑞恩、吉格斯,喬治、貝斯特等。
(2)皇家馬德里足球俱樂部(real madrid club):中文簡稱為皇馬,前稱馬德里足球會,是一家位于西班牙首都馬德里的足球隊,成立于1902年3月6日,是現(xiàn)今歐洲乃至世界足壇最成功的俱樂部。20xx年12月11日,皇家馬德里被國際足球聯(lián)合會(fifa)評為20世紀最偉大的球隊。20xx年9月10日,皇家馬德里被國際足球歷史和統(tǒng)計聯(lián)合會(iffhs)評為20世紀歐洲最佳俱樂部。球隊知名球星:勞爾,羅納爾多,菲戈,c羅納爾多等。
2、學(xué)生分隊比賽20分鐘
3、放松運動
1、復(fù)習(xí)內(nèi)腳背短傳技術(shù)
2、通過各種媒體,了解國際國內(nèi)知名足球俱樂部
訓(xùn)練計劃
一、指導(dǎo)思想
進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)區(qū)小甲a足球比賽;通過訓(xùn)練,提高足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在上述比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。
二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想
貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
三、訓(xùn)練的'基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段
1、制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。
2、培養(yǎng)榮譽感、責(zé)任感,樹立為隊、為校爭光的信念。
3、培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強團結(jié)和自我管理能力
4、保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1、嚴格的組織紀律性
2、嚴格的訓(xùn)練自覺性
比賽作風(fēng)方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng),全面提高隊員的基本技術(shù)。球隊隊員為五年級學(xué)生:
1、熟悉球性,基本能控制住足球。
2、學(xué)習(xí)簡單的傳接球技術(shù),初步具備團隊合作意識。
3、掌握簡單的變向帶球與過人技術(shù)。
四、主要訓(xùn)練手段
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練,各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨訓(xùn)練)教學(xué)比賽。
五、各周次具體按排:
第一周:
對隊員進行身體素質(zhì)測試。
第二周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、對隊員進行身體素質(zhì)、體能測試。
第三周
加強小隊員的基本功訓(xùn)練。
第四周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、分小組進行友誼賽。
第五周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、加強隊員的傳接球能力訓(xùn)練。
第六周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、同學(xué)之間進行友誼賽。
3、加強隊員的局部二打一、三打二進攻配合訓(xùn)練。
第七周:
1、常規(guī)訓(xùn)練
2、開展分組對抗和比賽。
第八周:
1、常規(guī)訓(xùn)練
2、加強分組對抗練習(xí)
思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇二
1、利用1個月的時間學(xué)習(xí)廣播操。
2、知道合理安排鍛煉的時間和意義,參與體育與健康課的學(xué)習(xí)。形成積極態(tài)度和行為。
3、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規(guī)定動作,了解所學(xué)項目的知識與簡單戰(zhàn)術(shù),結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能,區(qū)分安全和不安全的運動行為,發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能力。
4、在初中體育與健康課程學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,通過各種練習(xí)手段,發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的身體,懂得不良行為對健康的影響,理解體育鍛煉對身體形態(tài)和技能發(fā)展的益處。
5、掌握運動技能的同時使學(xué)生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響,在體育活動中初步建立自尊和自信,積極進取,培養(yǎng)堅強的意志。
6、建立個人和群體的和諧關(guān)系,在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色,協(xié)調(diào)配合,共同完成任務(wù)。
二、教材分析
新的課程標準在教學(xué)內(nèi)容上,只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架,僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標。對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學(xué)方式和實施的教學(xué)步驟,都沒有作明確規(guī)定。因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學(xué)生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來,使體育與健康課教學(xué)更能適應(yīng)學(xué)生個體差異,做到因材施教,讓全體學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得益處。以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提,把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓(xùn)練、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容,將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學(xué)內(nèi)容時,把速度、耐力、靈敏等測試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成。
三、學(xué)生現(xiàn)狀分析
小學(xué)生上升為初中生,兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期,心理、生理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期,所以,原則上我們準備安排的體鍛項目,活動內(nèi)容,都有一個漸進的過程,從常規(guī)做起,從點滴來抓,由易到難,由淺入課,這是本年級的一個活動趨勢,大部分學(xué)生都活潑好動,表現(xiàn)欲、上進心強,但是普遍的體質(zhì)較弱,在上課中應(yīng)堅持“健康第一、安全為主”。當(dāng)然課堂教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為主體,根據(jù)情況變化,日常教學(xué)中要靈活應(yīng)變。
四、教學(xué)重點及難點
教材的重點:培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉習(xí)慣。
教材的難點:培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)。
五、教學(xué)措施
1、適時、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。
2、營造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運動環(huán)境。
3、學(xué)生年齡特征采用興趣化和多樣化的教法和手段游戲、競賽的能動作用讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
4、學(xué)生練習(xí)激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
5、發(fā)展學(xué)生個性培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和積極向上的精神啟迪思維培養(yǎng)學(xué)生的個性。
6、培養(yǎng)體育骨干,帶領(lǐng)其他同學(xué)參與活動。
六、質(zhì)量檢測
男:1000米、立定跳遠、廣播操、50米。
女:800米、立定跳遠、廣播操、50米。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇三
2、簡單介紹長傳技術(shù)。
1、重點:傳球時的觸球部位,球與腳的結(jié)合。
2、難度:傳球的力度、精度。
1、足球2個。
2、平整、潔凈的足球場地。
1、教師講解、示范內(nèi)腳背傳球技術(shù)。
2、學(xué)生根據(jù)教師講解,每兩人一組進行傳球練習(xí)。
第一課時。
1、準備活動:
(1)全班同學(xué)慢跑一周;。
(2)體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)做準備熱身活動,包括手腕腳腕活動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側(cè)壓腿、慢跑等。
2、教學(xué)活動。
(1)教師講解、示范內(nèi)腳背短傳技術(shù),其重點是觸球的部位和腳型的控制。
(2)學(xué)生根據(jù)教師講解,每兩人結(jié)為一個小組,結(jié)合球進行內(nèi)腳背短傳訓(xùn)練,在練習(xí)中尋找球感,掌握技術(shù)要領(lǐng)。
(3)教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,糾正錯誤,進行示范。
第二課時。
1、足球知識教學(xué):本周主要介紹幾家國際知名的足球俱樂部。
(1)曼聯(lián)(manchesterunitedfootballclub):建隊與1878年,是歷史上最偉大的足球俱樂部之一,是英格蘭足球歷史上第一成功的俱樂部。共獲得19次英格蘭頂級聯(lián)賽冠軍,11次英格蘭足總杯冠軍,4次英格蘭聯(lián)賽杯冠軍(除了英格蘭聯(lián)賽杯冠軍外,其他均是英格蘭聯(lián)賽中的`最高紀錄)。在歐洲賽場上,共獲得3次歐洲冠軍杯冠軍。球隊歷史上的知名球員有:大衛(wèi)、貝克漢姆,埃里克、坎通納,瑞恩、吉格斯,喬治、貝斯特等。
(2)皇家馬德里足球俱樂部(realmadridclub):中文簡稱為皇馬,前稱馬德里足球會,是一家位于西班牙首都馬德里的足球隊,成立于1902年3月6日,是現(xiàn)今歐洲乃至世界足壇最成功的俱樂部。2000年12月11日,皇家馬德里被國際足球聯(lián)合會(fifa)評為20世紀最偉大的球隊。2009年9月10日,皇家馬德里被國際足球歷史和統(tǒng)計聯(lián)合會(iffhs)評為20世紀歐洲最佳俱樂部。球隊知名球星:勞爾,羅納爾多,菲戈,c羅納爾多等。
2、學(xué)生分隊比賽20分鐘。
3、放松運動。
1、復(fù)習(xí)內(nèi)腳背短傳技術(shù)。
2、通過各種媒體,了解國際國內(nèi)知名足球俱樂部。
進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)區(qū)小甲a足球比賽;通過訓(xùn)練,提高足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在上述比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。
貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
1、制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。
2、培養(yǎng)榮譽感、責(zé)任感,樹立為隊、為校爭光的信念。
3、培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強團結(jié)和自我管理能力。
4、保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1、嚴格的組織紀律性。
2、嚴格的訓(xùn)練自覺性。
比賽作風(fēng)方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng),全面提高隊員的基本技術(shù)。球隊隊員為五年級學(xué)生:
1、熟悉球性,基本能控制住足球。
2、學(xué)習(xí)簡單的傳接球技術(shù),初步具備團隊合作意識。
3、掌握簡單的變向帶球與過人技術(shù)。
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練,各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨訓(xùn)練)教學(xué)比賽。
第一周:
對隊員進行身體素質(zhì)測試。
第二周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、對隊員進行身體素質(zhì)、體能測試。
第三周。
加強小隊員的基本功訓(xùn)練。
第四周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、分小組進行友誼賽。
第五周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、加強隊員的傳接球能力訓(xùn)練。
第六周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、同學(xué)之間進行友誼賽。
3、加強隊員的局部二打一、三打二進攻配合訓(xùn)練。
第七周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、開展分組對抗和比賽。
第八周:
1、常規(guī)訓(xùn)練。
2、加強分組對抗練習(xí)。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇四
1、能用腳帶球向前走,掌握控球方法,提高腳部控球能力。
2、在跑動中鍛煉腿部力量及身體協(xié)調(diào)性。
足球
能用腳帶球向前走,掌握控球方法。
1、教師當(dāng)“教練”,小朋友做“球員”,排球進入運動場地,激發(fā)學(xué)生玩球興趣,充分活動身體。
2、學(xué)生自由嘗試用腳玩球的方法,激發(fā)興趣。
教師引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注不同的玩法,鼓勵學(xué)生嘗試,并進行自由探索。
3、教師示范并講解用腳帶球往前走的方法和讓球停住的方法。請學(xué)生仔細觀察,激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。
4、學(xué)生自由練習(xí)。
5、進行“帶球”游戲。
6、游戲結(jié)束,放松身體。
進行足球比賽,提高學(xué)生興趣。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇五
在抗擊“非典”的特殊時期,我們越來越清楚地認識到環(huán)境保護、身體健康的重要性?!板憻捝眢w,增強體質(zhì)”成了我班學(xué)生議論預(yù)防“非典”的一個重要主題。如何鍛煉身體,增強體質(zhì)呢?我班學(xué)生進行了一系列以體育活動為主的探索。其中學(xué)生最喜歡的是足球運動。在活動中,我們本著“促進學(xué)生身體正常發(fā)育和機能協(xié)調(diào)發(fā)展,增強體制,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動的興趣。”的宗旨,充分挖掘各種現(xiàn)有的或潛在的教育資源,配合學(xué)生,為教育教學(xué)的順利開展起到了很好的促進、整合作用。
【主題目標】。
1、培養(yǎng)良好的`生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動的興趣?!?BR> 2、充分挖掘各種現(xiàn)有的或潛在的教育資源,配合學(xué)生,為教育教學(xué)的順利開展起到了很好的促進、整合作用。
3、喜歡參加體育活動,動作協(xié)調(diào)、靈活,能與同伴協(xié)商共同完成目標與任務(wù)。
4、利用圖書、圖片、網(wǎng)絡(luò)進行提問、查找、調(diào)查、歸納,注意運動安全,有初步保護自己的意識,知道自我保護的簡單方法。
【活動準備】。
通過談話了解學(xué)生喜歡的各種體育項目,根據(jù)需要從網(wǎng)上、圖書里細致了解有關(guān)運動的各種名稱與玩法,并充分發(fā)揮家長、社區(qū)資源。在家長方面,我們根據(jù)學(xué)生園家長情況,采用學(xué)生寫信的方法,將我們活動的設(shè)想與要求,用孩子的話來告訴他們,讓他們能全面地了解并支持我們活動的開展。
【活動過程】。
1、教師通過談話,了解學(xué)生最喜歡的體育運動。
學(xué)生:我喜歡踢足球。
學(xué)生:我喜歡跑步。
學(xué)生:我喜歡打羽毛球、踢足球。
學(xué)生:我喜歡打乒乓球,在家和爸爸一起打。
學(xué)生:我也喜歡踢足球,我還愛玩滑板車。
學(xué)生:我喜歡到南太武打保齡球。
學(xué)生:我喜歡打小的保齡球。
學(xué)生:我喜歡跑步、打門球。
學(xué)生:……。
老師:你們最喜歡的運動是什么呢?
學(xué)生:我決得足球最好玩!
學(xué)生:男孩子都愛玩足球,女孩子怎么辦?
學(xué)生:我們可以當(dāng)啦啦隊的呀!
學(xué)生:對,我在電視上也有看到啦啦隊的女孩子在表演,很好看!
老師:那我們就組建一支我們班自己的足球隊,好嗎?
學(xué)生:耶!太棒啦!
2、鼓勵學(xué)生分組討論如何組建自己喜歡的足球隊。
a組:
學(xué)生:足球隊有11個人參加。
學(xué)生:一場足球是4個球,一個在用,三個備用的。
老師:到底足球隊有幾個人組成?我們也要來踢球比賽!
學(xué)生:我知道是11人,我很愛踢足球的,我從電視上看到的。
b組:
學(xué)生:足球有兩隊人在參加比賽!
老師:這兩隊穿的衣服有什么不同?
學(xué)生:顏色不一樣,要不然分不清哪一對。
學(xué)生:足球有守門員、裁判。
學(xué)生:開始比賽時裁判要吹哨子!
學(xué)生:運動員穿背心,球踢的很高。
學(xué)生:是短袖的運動服,如果運動員受傷了,就要換人退場!
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇六
一、指導(dǎo)思想:進一步普及、培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,在對三—六年級的足球隊員進行訓(xùn)練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在小學(xué)階段打好足球技術(shù)基礎(chǔ)。
二、訓(xùn)練目標:少年兒童是祖國的未來和希望,學(xué)校開展足球項目專項訓(xùn)練,目的是增強學(xué)生的體質(zhì),增進學(xué)生身心健康,通過訓(xùn)練,建立足球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強,機智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。
三、奮斗目標。
全面普及學(xué)校足球運動,力爭在縣級學(xué)校中脫穎而出,讓更多的學(xué)生喜歡上足球運動!
四、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段(一提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。訓(xùn)練作風(fēng)方面:1.嚴格的組織紀律性。2.嚴格的訓(xùn)練自覺性。比賽作風(fēng)方面:1.培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2.培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)。3.嚴格的比賽紀律。(二全面提高隊員的基本技術(shù)。
三、四年級:1.提高隊員運控球能力。2.掌握正確的傳接球技術(shù)。3.學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。
五、六年級:1.提高隊員的傳接球的速度。2.提高隊員的防守能力。3.提高隊員運控球的保險系數(shù);4.提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。5.明確個人的攻守職能,進攻防守原則。
6.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。(三主要訓(xùn)練手段:身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個人墊、運、控練習(xí),各種一對一攻守,二三人跑動中傳接。(四訓(xùn)練主要技術(shù):。
踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。
停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。
頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。
一、橫傳斜插二過。
一、踢墻式二過。
一、回傳反切二過一等。
備戰(zhàn)期:1.認真挖掘有潛力的新隊員,建設(shè)好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續(xù)發(fā)展。2.加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。
3.注重球隊作風(fēng)建設(shè),嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
4.本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
推進我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。
比賽期:選擇合適的對手進行各類比賽。
進一步鞏固和提高訓(xùn)練水平,改進技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點。
加強思想教育和心理訓(xùn)練,保證充分發(fā)揮身體、技能戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。休整期:積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。1.進行積極性休息。
2.保持一定的訓(xùn)練水平,安排強度不大的技術(shù)練習(xí)。3.總結(jié)經(jīng)驗,準備好隊伍調(diào)整工作,做好新的訓(xùn)練準備工作。
五、新學(xué)期新的開始。
1.提高隊員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴格紀律性,培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴格訓(xùn)練質(zhì)量。
c.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。
d.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點加以培養(yǎng)。
4.提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力、重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)。
a.身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習(xí)。
六、訓(xùn)練分段:1.低中年級部:。
3、4年級。
2.中高年級:。
5、6年級。
下控制球和運用攻守的能力。
七、訓(xùn)練時間為:每周三下午:4:00---5:00備注:1.此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報名參加訓(xùn)練。2.每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行,嚴格球隊作風(fēng),紀律嚴明,認真刻苦訓(xùn)練。3.訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投到訓(xùn)練中。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇七
1、教授內(nèi)腳背短傳技術(shù)。
2、簡單介紹長傳技術(shù)。
1、重點:傳球時的觸球部位,球與腳的結(jié)合。
2、難度:傳球的'力度、精度。
1、足球2個。
2、平整、潔凈的足球場地。
1、教師講解、示范內(nèi)腳背傳球技術(shù)。
2、學(xué)生根據(jù)教師講解,每兩人一組進行傳球練習(xí)。
第一課時。
1、準備活動:
(1)全班同學(xué)慢跑一周;
(2)體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)做準備熱身活動,包括手腕腳腕活動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側(cè)壓腿、慢跑等。
2、教學(xué)活動。
(1)教師講解、示范內(nèi)腳背短傳技術(shù),其重點是觸球的部位和腳型的控制。
(2)學(xué)生根據(jù)教師講解,每兩人結(jié)為一個小組,結(jié)合球進行內(nèi)腳背短傳訓(xùn)練,在練習(xí)中尋找球感,掌握技術(shù)要領(lǐng)。
(3)教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,糾正錯誤,進行示范。
第二課時。
1、足球知識教學(xué):本周主要介紹幾家國際知名的足球俱樂部。
(1)曼聯(lián)(manchesterunitedfootballclub):建隊與1878年,是歷史上最偉大的足球俱樂部之一,是英格蘭足球歷史上第一成功的俱樂部。共獲得19次英格蘭頂級聯(lián)賽冠軍,11次英格蘭足總杯冠軍,4次英格蘭聯(lián)賽杯冠軍(除了英格蘭聯(lián)賽杯冠軍外,其他均是英格蘭聯(lián)賽中的最高紀錄)。在歐洲賽場上,共獲得3次歐洲冠軍杯冠軍。球隊歷史上的知名球員有:大衛(wèi)、貝克漢姆,埃里克、坎通納,瑞恩、吉格斯,喬治、貝斯特等。
(2)皇家馬德里足球俱樂部(realmadridclub):中文簡稱為皇馬,前稱馬德里足球會,是一家位于西班牙首都馬德里的足球隊,成立于1902年3月6日,是現(xiàn)今歐洲乃至世界足壇最成功的俱樂部。2000年12月11日,皇家馬德里被國際足球聯(lián)合會(fifa)評為20世紀最偉大的球隊。2009年9月10日,皇家馬德里被國際足球歷史和統(tǒng)計聯(lián)合會(iffhs)評為20世紀歐洲最佳俱樂部。球隊知名球星:勞爾,羅納爾多,菲戈,c羅納爾多等。
2、學(xué)生分隊比賽20分鐘。
3、放松運動。
1、復(fù)習(xí)內(nèi)腳背短傳技術(shù)。
2、通過各種媒體,了解國際國內(nèi)知名足球俱樂部。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇八
1、觀察畫面,鼓勵學(xué)生根據(jù)自己的理解描述畫面內(nèi)容。
2、引導(dǎo)孩子理解兒歌內(nèi)容,知道足球的形狀特征和用途。
3、了解兒歌的含義。
4、喜歡參加音樂活動,體驗音樂游戲的快樂。
足球一個、踢足球畫面和《足球》用書畫面視頻。
一、引起學(xué)生興趣。
出示足球,小朋友你們知道這是什么球嗎?你玩過足球嗎?足球是怎么玩的?
2、觀看一段踢足球畫面視頻。提問:你看到足球是怎樣玩的?
二、欣賞畫面
1、播放《足球》用書畫面視頻,引導(dǎo)學(xué)生觀察畫面。
2、提問:圖上畫了什么?你從什么地方看出來的?為什么?還有誰看到了不一樣的東西?足球是什么樣子的?這些小朋友為什么有的站著、有的躺著呢?老師用兒歌里的語言小結(jié)。
3、學(xué)習(xí)動詞:搶、踢,引導(dǎo)學(xué)生用肢體動作去表現(xiàn)。
4、教育學(xué)生要和朋友好好玩游戲,遵守游戲規(guī)則。
三、欣賞兒歌
1、有一首好聽的兒歌說的就是足球,它是怎么說的呢?我們一起來聽聽。
2、教師朗讀兒歌,學(xué)生欣賞。
提問:兒歌的名字叫什么?兒歌里說了什么呢?
3、放兒歌dv,學(xué)生邊觀察畫面,再次欣賞兒歌一遍。
四、評價學(xué)生活動情況,結(jié)束活動。
復(fù)習(xí)兒歌《小畫報》。要求學(xué)生有節(jié)奏地朗讀兒歌。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇九
第1課:
用右腳的腳尖將球截回,然后使左側(cè)腳外腳背將球向前推送出去;接著,用左腳的內(nèi)側(cè)腳背將球截回,反復(fù)練習(xí)。
第2課:
用右腳將球撥到自己身體下,接著用左腳的內(nèi)腳背將球推踢出去。反復(fù)進行。
第3課:
球正在向自己左側(cè)滾動,用右腳的腳背外側(cè)將球停住。(此時,支撐腿位置距球相當(dāng)后面)與右側(cè)外腳背扣球同時,身體也向球移動的方向移動過來。然后用右腳的腳背內(nèi)側(cè)將球推出,然后再用右腳腳背外側(cè)扣回球。重復(fù)練習(xí)。
第4課:
使球和身體進行蛇形移動練習(xí),是練習(xí)中基本的移動方法。
第5課:
右腳的足尖內(nèi)側(cè)將球撥到身體下,然后用右腳外足尖外側(cè)將球推出去;右腳腳背外側(cè)再把踢出的球扣住,身體一起向球移動的一側(cè)移動,用右腳足內(nèi)側(cè)再將球推踢出。
第6課:
用右腳的外側(cè)置于正在滾動的球的前面,將球停?。ù藭r支撐腳在球的后面)。以右腳為軸轉(zhuǎn)身180度,然后用右腳背外側(cè)向前推出。
第7課:
用右腳內(nèi)側(cè),放在正在向右方滾動的球的前面,將球停住。再用右腳背內(nèi)側(cè)將球推出,可以改變前進的方向。
第8課:
往返跑動進行。這組練習(xí)是基本練習(xí)。
第9課:
用左腳的腳尖將球向自己的身體這邊拉回來,然后用右腳背外側(cè)將球推出去,接著用右腳尖將球拉向身體方向,繼續(xù)反復(fù)上述練習(xí)。
第10課:
用右足的腳尖將球扣住,以左腳為軸使身體轉(zhuǎn)90度、然后用左腳背內(nèi)側(cè)將球向前推踢出。
足球訓(xùn)練方法——青少年足球訓(xùn)練方法。
頂球的意義在于:集體配合時有以準確地轉(zhuǎn)傳空中球或用以射門,以結(jié)束一次進攻。頭頂球?qū)Ψ朗赝财鹋e足輕重的作用。破嚴密防守的戰(zhàn)術(shù)正在不斷發(fā)展之中,其重要戰(zhàn)術(shù)之一是強有力的側(cè)翼進攻。
為了熟練地掌握頭球,在練習(xí)時須分析當(dāng)時當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境,其中包括能夠正確地估計空中的強弱狀況和強度,從而采取相應(yīng)的動作。此外還要盡早地克服許多運動員對頭頂球的膽怯心理。
由于頭頂球具有重要的戰(zhàn)術(shù)意義,因此無論是啟蒙階段的小孩子還是已經(jīng)定型了的高級運動員每次訓(xùn)練時都不能缺少。必須一對一爭奪,不僅在地面,而且空中也相當(dāng)重要,常常起決定性作用。
教練。
羅軍。
1、球置腳下,左右腳交替點球上部(跳躍)。
2、球置于兩腳之間,左腳撥給右腳,右腳撥給左腳。跳躍進行。
3、將球置于腳下,用腳掌前后左右拉動,并確保球不脫離腳。(另一只腳同時跳動)。
4、用腳弓踢球,用腳掌停球。交替練習(xí)。兩人面對面站立練習(xí)。
5、用腳弓踢球,用腳外側(cè)停球,面對面練習(xí)。
6、高拋停球。將球拋起,高于頭部,直上,等球下落時用腳背接住,并向下置于地上,卸掉較大的重力。
先慢跑500米。
然后做動作。
1、頭部。
左右擺動,身體保持直立。
兩個八拍;頭部繞圈,兩個八拍。
3、振臂:全身直立,右手直上舉,左手直下,同時向后振兩次,交換練習(xí)。
各兩個八拍。
4、擴胸運動:身體直立,雙手屈肘向后,再平舉向后。兩個八拍。
5、髖部運動:雙手叉腰,兩腿分開與肩同寬,髖部順時針轉(zhuǎn)動,然后反向。兩個八拍。
7、弓步:左腿弓步,右退蹬直,雙后置于前膝蓋上,隨節(jié)拍向前下壓兩個八拍,然后反向練習(xí)。
8、腳腕手腕活動:雙手交叉,上下拉動,左腳腳尖觸底,用腳跟畫圓。兩個八拍,然后換腳。
9、放松:蹬腿,揉腿、拍打肌肉。
機動靈活性練習(xí):
1、兩人面對面站立。
一人做動作(隨意)另一人模仿。
2、策移動;眼睛看老師手勢,隨手勢方向移動身體,要求迅速敏捷。
3、前后變向移動:聽哨音向前跑,然后第二次哨音發(fā)出,立即改變方向。
4、高抬腿側(cè)開:先將右腿抬高,到最高點時迅速向外跨開下落,左右腿交替練習(xí);然后向內(nèi)側(cè),做同樣的練習(xí)。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十
一、指導(dǎo)思想:進一步普及、培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,在對三—六年級的足球隊員進行訓(xùn)練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在小學(xué)階段打好足球技術(shù)基礎(chǔ)。
二、訓(xùn)練目標:
少年兒童是祖國的未來和希望,學(xué)校開展足球項目專項訓(xùn)練,目的是增強學(xué)生的體質(zhì),增進學(xué)生身心健康,通過訓(xùn)練,建立足球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強,機智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。
三、
奮斗目標。
全面普及學(xué)校足球運動,力爭在縣級學(xué)校中脫穎而出,讓更多的學(xué)生喜歡上足球運動!
四、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段。
(一)提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1.嚴格的組織紀律性。2.嚴格的訓(xùn)練自覺性。比賽作風(fēng)方面:
1.培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。2.培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)。3.嚴格的比賽紀律。
(二)全面提高隊員的基本技術(shù)。
三、四年級:
1.提高隊員運控球能力。2.掌握正確的傳接球技術(shù)。3.學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。
五、六年級:
1.提高隊員的傳接球的速度。2.提高隊員的防守能力。
3.提高隊員運控球的保險系數(shù);
4.提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。5.明確個人的攻守職能,進攻防守原則。
6.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。
(三)主要訓(xùn)練手段:身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個人墊、運、控練習(xí),各種一對一攻守,二三人跑動中傳接。
(四)訓(xùn)練主要技術(shù):踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。
停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。運球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
(五)戰(zhàn)術(shù):二過一配合:橫傳直插二過。
一、橫傳斜插二過。
一、踢墻式二過。
一、回傳反切二過一等。備戰(zhàn)期:
1.認真挖掘有潛力的新隊員,建設(shè)好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續(xù)發(fā)展。2.加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。
3.注重球隊作風(fēng)建設(shè),嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
4.本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
推進我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。比賽期:
選擇合適的對手進行各類比賽。
參加縣級小學(xué)生足球比賽,打出好的成績。
進一步鞏固和提高訓(xùn)練水平,改進技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點。
加強思想教育和心理訓(xùn)練,保證充分發(fā)揮身體、技能戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。休整期:
積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。1.進行積極性休息。
2.保持一定的訓(xùn)練水平,安排強度不大的技術(shù)練習(xí)。
1.提高隊員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴格紀律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴格訓(xùn)練質(zhì)量。
2.提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì)。a.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。b.提高速度所需要的肌肉力量。
c.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。
d.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點加以培養(yǎng)。
b提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力。
c確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法5.主要訓(xùn)練手段。
a.身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習(xí)。
b.技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛,控球練習(xí),1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等c.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽備注:
1.此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報名參加訓(xùn)練。
2.每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行,嚴格球隊作風(fēng),紀律嚴明,認真刻苦訓(xùn)練。3.訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投到訓(xùn)練中。
六、訓(xùn)練分段:1.低中年級部:
3、4年級。
a、培養(yǎng)低年級學(xué)生對足球運動的興趣;b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;
c、學(xué)習(xí)基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動;
d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力;
e、通過分隊比賽領(lǐng)會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識2.中高年級:
5、6年級。
c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);
一、指導(dǎo)思想:落實校長校長負責(zé)制,認真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想,在訓(xùn)練中堅持依法治教,以德治教,加大。
教學(xué)。
訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實際體育科組分步實施訓(xùn)練教學(xué)目標;訂出計劃全面推進素質(zhì)教育提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量力爭今年六月份參加市小學(xué)生足球賽取得好成績。
二、訓(xùn)練目標:少年兒童是祖國的未來和希望,學(xué)校開展足球項目專項訓(xùn)練,目的是增強學(xué)生的體質(zhì),增進學(xué)生身心健康,通過訓(xùn)練,建立足球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強,機智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。
全面提高學(xué)生足球技能水平,訓(xùn)練的時間安排為:星期一——星期五:早上:6:30——7:30下午:4:20——5:00校男子足球隊在本學(xué)期的的工作計劃主要分為以下幾步:
第一步:繼續(xù)認真挖掘有潛力的新隊員,為隊伍輸入新鮮血液,壯大隊伍,作到新老結(jié)合,保證隊伍的持續(xù)發(fā)展。
第二步:加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。
第三步:注重球隊作風(fēng)建設(shè),嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。第四步:本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
推進我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。訓(xùn)練任務(wù):
一、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理,從思想上重視教育。
二、根據(jù)隊員年齡段特點,提高隊員身體健康水平,根據(jù)足球?qū)m椷\動的特點,改善隊員的身體形態(tài),提高機體的運動能力,發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。
三、培養(yǎng)隊員的團隊精神,足球運動是一項集體項目,需要每個隊員努力,才能取得好的成績。
四、教會隊員進行專項運動訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓(xùn)練的能力。
三、訓(xùn)練內(nèi)容:
(一)提高隊員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴格紀律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴格訓(xùn)練質(zhì)量.(二)提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).1.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).2.提高速度所需要的肌肉力量.3.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.(三)全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長.1.提高活動中控球能力.2.正確掌握傳接球技術(shù).3.提高技術(shù)運用能力.4.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點加以培養(yǎng).(四)提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).1.明確個人攻守的職能,進攻和防守原則.2.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力.3.確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.(五)主要訓(xùn)練手段.1.身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習(xí).2.技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛,控球練習(xí),1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.3.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽.。備注:
1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報名參加訓(xùn)練。
2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行,嚴格球隊作風(fēng),紀律嚴明,認真刻苦訓(xùn)練。
勤學(xué)苦練.提高技術(shù).勇于拼搏四.目標。
2提高隊員的身體素質(zhì)(力量.速度.靈敏)3.全面提高基本技術(shù)(重點傳.接.射)。
為認真貫徹全國校園足球指導(dǎo)方針,落實校園足球行動,能夠在新的一年中將學(xué)校足球隊整體水平大幅度提升,進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)市2010年小學(xué)生球類運動會的比賽。
一:指導(dǎo)思想:提高校足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。
二:訓(xùn)練指導(dǎo)思想:貫徹三從一大的訓(xùn)練原則,科學(xué)的進行系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
三:訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段:制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。培養(yǎng)榮譽感、責(zé)任感,樹立為隊、為校爭光的信念。培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強團結(jié)和自我管理能力。保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
1.訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1、嚴格的組織紀律性。
2、嚴格的訓(xùn)練自覺性。
2.比賽作風(fēng)方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)。
五、全面提高隊員的基本技術(shù)98—99年齡段(校足球隊一線):
1、提高隊員的傳接球的速度。
2、提高隊員的防守能力。
3、提高隊員運控球的保險系數(shù)。
4、提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
5、明確個人的攻守職?
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十一
1、培養(yǎng)幼兒獨立自主、耐心專著、果決判斷、勇敢自信的良好品質(zhì)。
2、培養(yǎng)幼兒的敏捷性、靈巧性、爆發(fā)力、體耐力、距離感和協(xié)調(diào)性。
3、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
4、幼兒能自主結(jié)隊進行游戲,學(xué)會與他人協(xié)作,提高團結(jié)協(xié)作能力。
5、愿意參與體育游戲,體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
足球與幼兒數(shù)量相等,小球門4個、u盤及其播放器、音樂
1、引導(dǎo)部分:
(1)師生問好
(2)介紹足球
(3)即興帶動
2、主體部分:
(1)球感練習(xí):小朋友分四組,在操場上隨意踢球、玩球(聽到哨聲馬上要回到自己的位置)
(2)羅納爾多射門:小朋友分四組,每組前面擺個小球門,讓小朋友把球踢進球門,則算勝利,踢球以后沒有踢進的小朋友要表演節(jié)目。(給不同的距離小朋友選擇射門的難度)
(3)傳球練習(xí):小朋友分四組,每組圍一個小圓圈手拉手,每個圓圈放兩個足球給小朋友們互相傳球。
3、結(jié)束部分:
(1)找朋友互相放松。
(2)集體放松
(3)師生再見
本次教學(xué)活動設(shè)計的目的是培養(yǎng)幼兒獨立自主、耐心專著、果決判斷、勇敢自信的良好品質(zhì)和培養(yǎng)幼兒的敏捷性、靈巧性、爆發(fā)力、體耐力、距離感和協(xié)調(diào)性。在這次游戲活動中孩子們興趣很高,充滿積極性?;顒右龑?dǎo)部分進行熱身練習(xí),在這一環(huán)節(jié)中為下一個環(huán)節(jié)奠定了基礎(chǔ)。孩子們都很愛球,以往的練習(xí)中多以籃球、皮球等球做運動,而這次用足球一下子就增強了孩子們的新鮮感。因此孩子們活動的積極性也高了很多。 但還是存在不足之處,本次活動主要以技能訓(xùn)練為重,在游戲化方面體現(xiàn)的還不夠,在以后的活動設(shè)計中應(yīng)多增加游戲的成分。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十二
1、在游戲的過程中探索腳內(nèi)側(cè)運球方法,并在過程中提高腳內(nèi)側(cè)運球能力。
2、樂意參加足球活動,體驗玩球的樂趣。
3、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu),對以后的成長會具有一定的幫助。
4、了解生病給身體帶來的不適,學(xué)會預(yù)防生病的方法。
在游戲的過程中學(xué)會腳內(nèi)側(cè)運球的方法。
能夠用腳內(nèi)側(cè)運球的方式過障礙。
人手一只足球、音樂、標志錐
一、開始部分教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂用球做熱身活動。
師:今天我們要去學(xué)習(xí)一些與足球有關(guān)的本領(lǐng),在活動開始前,我們一起來活動活動我們的身體。
帶球做基本的四肢舒展活動,帶球跳,繞球跑等
二、基本部分
1、自由探索師:剛剛我們已經(jīng)帶球熱身完了,現(xiàn)在請你試一試用腳的各個部位來運球。
幼兒自由探索運球的方法。
師:你是怎么運球的?你是用腳的哪一個部位運球的?怎么才能讓我們的球跑的很穩(wěn)?
教師示范腳內(nèi)側(cè)運球的方法。
師:今天我們要來學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運球,在用腳內(nèi)側(cè)運球時要控制好我們自己的力度,這樣才能讓球跑的更穩(wěn)。
2、運球練習(xí)師:現(xiàn)在請你用腳內(nèi)側(cè)運球的方法再去試一試吧。幼兒嘗試腳內(nèi)側(cè)運球。
3、運球過障礙教師在幼兒活動過程中增加障礙物,請幼兒用腳內(nèi)側(cè)運球的方法運球過障礙。
4、游戲:"你追我趕"師:剛剛小朋友用腳內(nèi)側(cè)運球過障礙物可表現(xiàn)的真棒,老師相信你們很好的掌握了腳內(nèi)側(cè)運球的方法,現(xiàn)在我們要來玩一個"你追我趕"的游戲。
規(guī)則:音樂開始時小朋友出發(fā),在繞過兩個標志錐時,下一個小朋友馬上出發(fā)去追前一個人。追上的小朋友淘汰,同時,必須繞過每一個障礙,沒有繞過的會受到黃牌警告,兩次黃牌警告后也淘汰出局。
音樂停止后沒有被追上的小朋友將獲得一枚足球勛章。
幼兒聽音樂做游戲。
三、結(jié)束部分教師帶領(lǐng)幼兒做活動后放松運動師:今天我們學(xué)會了腳內(nèi)側(cè)運球的方法,還知道在運球過程中一定要控制好力度,這樣足球才能跑的又穩(wěn)又快?,F(xiàn)在讓我們跟隨我們的音樂放松我們的身體。
游戲是最適宜于促進幼兒主體性和個性化教育的形式,因此,教師應(yīng)積極地將理念轉(zhuǎn)化為行為,注重在活動中觀察、捕捉幼兒的興趣,把握時機及時引導(dǎo),促使孩子們更深入進行游戲,讓孩子在健康游戲中得到更多的發(fā)展。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十三
1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動,培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。
2、通過對足球傳接球的練習(xí),使多數(shù)學(xué)生能掌握足球傳接球的技術(shù)。
3、通過游戲活動,培養(yǎng)學(xué)生的合作與競爭意識,體驗與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受。
腳內(nèi)側(cè)(腳弓)傳球和停球的動作方法。
傳停球的力度和準確性。
一、開始部分:
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、準備不部分:
1、繞足球場慢跑。
2、轉(zhuǎn)向準備活動。
三、傳接球練習(xí):
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十四
學(xué)生園健康教育是要根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點,綜合運用多種游戲形式,提高學(xué)生游戲鍛煉的興趣。《學(xué)生園教育指導(dǎo)綱要》指出:"用學(xué)生感興趣的方式發(fā)展基本動作,提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。""要根據(jù)學(xué)生的特點組織生動有趣、形式多樣的體育游戲,吸引學(xué)生主動參與"。球是學(xué)生最喜愛的游戲器械之一,具有會滾動、能彈跳等特性,不僅能發(fā)展學(xué)生走、跑、跳、平衡等動作,對其非智力因素的發(fā)展也具有潛移默化的影響。而學(xué)生期孩子們僅限于對皮球的認識及玩法,但大班學(xué)生隨著運動經(jīng)驗的積累,常會把皮球當(dāng)作足球踢著玩。足球運動是最具魅力的體育項目之一,具有活潑型、豐富性、生動性及競賽性等特點。如果把足球設(shè)置成適合學(xué)生玩樂的足球游戲,學(xué)生便會對其感興趣,并在足球運動中身心健康發(fā)展。因而,針對大班學(xué)生對球類游戲的興趣點和需要,特設(shè)計此游戲以進行足球技能游戲的練習(xí)為主,提高其運動能力,使學(xué)生在足球運動中體驗快樂玩足球的樂趣。
:體育--快樂小足球
1、喜愛足球運動,對足球游戲有興趣。
2、學(xué)習(xí)左右腳交替運球。
重點:學(xué)習(xí)左右腳交替運球的動作要領(lǐng)。
難點:能左右腳交替運球。
1、知識準備:在上一節(jié)教學(xué)游戲中,學(xué)生已玩過足球游戲,學(xué)會了傳接球和定點射門。
2、物質(zhì)準備:足球人手一個、足球門、背景音樂。
(一)開始部分
1、教師出示足球,引起學(xué)生興趣。教師:小朋友們看這是什么?(足球)。教師用腳將球踢出去,激發(fā)學(xué)生興趣。
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生做身體的拉伸練習(xí)。
3、聽音樂做足球操。
(二)基本部分
1、復(fù)習(xí)傳接球和定點射門。
(1)教師:"小隊員們,上節(jié)課我們一起玩了足球游戲,傳接球和定點射門,現(xiàn)在我們就來復(fù)習(xí)一下這兩個本領(lǐng)"。
(2)學(xué)生與同伴合作練習(xí)傳接球。
(3)集體練習(xí)定點射門。
2、學(xué)習(xí)左右腳交替運球。
(1)教師:"你們會用兩只腳來配合踢球嗎?誰來試試"?請學(xué)生來試一試。
(2)教師示范用左右腳交替向前運球,注意腳部用力要適中,并控制好球的方向。
(3)學(xué)生跟著教師邊念兒歌邊自由練習(xí)左右腳交替運球:"小足球,真聽話,輕輕踢,朝前跑,左一下,右一下,我的雙腳本領(lǐng)大"。教師進行個別指導(dǎo)。
(4)學(xué)生集體用左右腳交替運球至目的地并運回。
3、教師引導(dǎo)學(xué)生左右腳交替運球與射門結(jié)合,學(xué)生自由練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。
4、游戲:運球射門對抗賽
(1)學(xué)生分成紅藍兩隊,每隊10人。明確各隊球門后游戲開始,各隊第一位小隊員左右腳交替向球門方向運球,到達球門前射門,然后跑回起點,第二個小隊員依次出發(fā),進球多的隊獲勝。
(2)小結(jié)比賽情況,總結(jié)經(jīng)驗,再次進行比賽。
(三)結(jié)束部分放松運動:親親小足球。學(xué)生每人抱一個小足球,用球輕敲自己的身體部位,并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位,以達到放松的目的。
在日常體育游戲中繼續(xù)增設(shè)足球游戲,為學(xué)生提供練習(xí),游戲的機會,開發(fā)新的玩法,豐富足球游戲的內(nèi)容,提高學(xué)生對足球運動的認識和喜愛。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十五
1、鍛煉幼兒的手腿腳動作的準確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。
2、發(fā)展幼兒單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。
3、培養(yǎng)幼兒團隊合作的'能力。
一個足球、兩個球門。
一、引導(dǎo)部分
(1)熱身活動:教師組織幼兒進行熱身運動,讓幼兒充分活動開自己的身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。
二、主體部分
(1)踢球入門:幼兒分成幾組,分別開展踢球入門(弓形門)游戲??凑l踢進門的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。
(2)足球比賽:
a、教師把幼兒分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)
b、教師宣布比賽規(guī)則,使幼兒清楚比賽規(guī)則,如:過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比賽開始,教師組織幼兒有序的進行比賽,及時的提供幫助。
d、比賽結(jié)束,教師鼓勵和表揚比賽勝出的幼兒。
三、結(jié)束部分教師組織幼兒進行放松活動,如:小鳥飛、手婉轉(zhuǎn)動等。
安全提示:
1、活動前教師要帶領(lǐng)幼兒做充分的熱身運動。
2、注意競賽活動中的安全,避免發(fā)生碰撞。
本次教學(xué)活動設(shè)計的目的是讓幼兒了解足球活動的競技性,同時也讓幼兒充分的活動他們的身體。受人員及場地限制,我們采用3人足球賽,一次6人,5分鐘一組的形式開展。在寒冷的冬天,像足球這樣全身運動有助于幼兒排除肺部污濁的空氣呼吸新鮮的空氣,使得他們?nèi)矶寂推饋怼τ诖蟀嗟挠變簛碚f他們非常的喜歡這種足球賽的形式,在比賽的形式下他們你爭我奪,即使我們的球門比較小,即使我們的場地也不是非常的標準,但是幼兒活動的熱情仍然高漲。加油吶喊聲此起彼伏。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十六
1.使學(xué)生熱愛足球。
2.培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.做體操
2.以跑為主的身體訓(xùn)練。
(l)慢跑: 15米 x 2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。
(2)快跑:10米x 2、15米 x 2,要求跑的動作正確。
(3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
(4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1.訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。
2.讓學(xué)生準確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.以帶球為主,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。
2.讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。
3、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。
(三)守門員的訓(xùn)練
1.手型訓(xùn)練。
2.自由訓(xùn)練。
3.下手球和上手球接法練習(xí)。
4、踢手拋球訓(xùn)練。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
l.培養(yǎng)接球和進攻意識。
2.培養(yǎng)阻擊和防守方法。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進,接球后帶球過人。
2.學(xué)習(xí)基本的護球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
3.在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
(一)目的
1.通過游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。
2.通過小型比賽,領(lǐng)會足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。
(二)比賽方法
1.一對一、二對二的傳接球比賽。
2.三對三、五對五的有門踢球比賽。
3.開展“五人制”訓(xùn)練比賽。
(-)身體訓(xùn)練的目的
1.培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
2.讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動作。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)做簡單的節(jié)奏操。
2.以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動作。
(1)慢跑:20米 x 2、30米 x 2,要求學(xué)生跑的動作準確。
(2)快跑:60米、200米。
(3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運動,達到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑:要求時快時慢跑。
3.跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4.進行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1.繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。
2.提高帶球能力和運球的技術(shù)。
3.用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.以帶球為主,學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù)。
2.讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會“二過一”傳接技術(shù)。
3.學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。
4.學(xué)習(xí)移動時的傳接球。
(三)守門員的訓(xùn)練
1.繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護球方法。
2.進行接射門練習(xí)。
3.鞏固上手球和下手球的接球方法。
4.學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(-)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
1.培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識。
2.培養(yǎng)防守和站位,增強集體防守意識。
3.通過練習(xí)和比賽,提高比賽的實戰(zhàn)能力,為參加校間教學(xué)比賽做準備。
4.接自拋球練習(xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個部位接傳球。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動傳接球的方法。
2.學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。
3.練習(xí)盯人、堵截和補位。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。
5.學(xué)擲界外球。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十七
能夠說出腳背正面踢球的動作要點,80%的學(xué)生能完成腳背正面踢球的動作。
【過程與方法】
通過腳背正面踢球練習(xí),發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
增強勇敢、不怕困難,勇于進取的心理素質(zhì)和體育精神。
【重點】
直線助跑、擊球部位
【難點】
擊球時機與上下肢協(xié)調(diào)用力
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
組織教學(xué):四列橫隊。
要求:快、靜、齊。
(二)準備部分(7分鐘)
1.“你說我猜”抱團游戲
方法:所有學(xué)生以教師為圓心圍成一個圓進行慢跑,教師提出問題,學(xué)生進行回答,通過學(xué)生回答字數(shù)進行抱團,如教師提問“中國的首都是哪里?”學(xué)生回答“北京”。學(xué)生根據(jù)回答答案字數(shù)進行兩人抱團。
2.配樂韻律操:伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。
要求:拍節(jié)準確,動作到位,節(jié)奏感強。
(三)基本部分(30分鐘)
1.導(dǎo)入
我會以提問進行導(dǎo)?!巴瑢W(xué)們!你們最喜歡的足球運動員是誰?為什么?”,導(dǎo)入本節(jié)課內(nèi)容:腳背正面踢球。
2.示范
教師進行正面與側(cè)面示范。
組織教學(xué):四列橫隊,前兩排蹲下。
3.講解
動作要點:
直線助跑,支撐腳位于球側(cè),腳尖朝向出球方向,踢球腿膝蓋位于足球正上方時,小腿做爆發(fā)式擺動,用腳背正面擊球后中部,擊球后做隨前動作。
4.練習(xí)
(1)原地口令模仿練習(xí)
組織形式:學(xué)生以四列橫隊體操隊形站好,教師一口令的形式帶領(lǐng)學(xué)生進行模仿練習(xí)。
糾錯:個別學(xué)生出現(xiàn)隨前動作不充分,教師在以口頭提醒的方式進行幫助。
(2)兩人一組踢地滾球練習(xí)
組織形式:兩人一組利用腳背正面踢球技術(shù)傳球,傳出的球經(jīng)過跨欄架下部進行傳球。
(3)兩人一組踢高空球練習(xí)
組織形式:兩人一組利用腳背正面踢球技術(shù)傳球,傳出的球經(jīng)過跨欄架上部進行傳球。
糾錯:擊球部位不準確,教師組織學(xué)生進行一人踩球一人踢固定球練習(xí)。
(4)多人不定向傳球練習(xí)。
組織形式:學(xué)生以同質(zhì)分組的形式,圍成一個圓進行不定向傳球。
糾錯:學(xué)生注意力不集中,教師在以口頭提醒的方式進行幫助。
(5)糾錯:大家在練習(xí)的時候會出現(xiàn)擊球部位不準確,上下肢不協(xié)調(diào),隨前動作不充分的問題。在接下來的練習(xí)中教師以示范和口頭提醒的形式幫助學(xué)生改進。
4.檢驗―游戲展示
(1)游戲:“z”字型傳球接力。
游戲方法:全體學(xué)生以體育小組為單位,進行“z”字型傳球接力。
(2)評價:表揚獲勝小組,鼓勵其他小組,并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗,互相學(xué)習(xí)。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)
1.放松活動―配樂放松操
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚先進,激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
足球場地一塊、錄音機1臺、磁帶、足球若干、跨欄架若干。
練習(xí)密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運動強度:中等偏上。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十八
根據(jù)《體育與健康》課程標準,突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,本課設(shè)計以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,身體練習(xí)為主線,以激發(fā)學(xué)生興趣為出發(fā)點,并根據(jù)小學(xué)四年級學(xué)生對足球有新鮮感,好學(xué)的身心特點,我確定了以“腳內(nèi)側(cè)傳球”為主教材,以游戲“夾球跳往返接力”為輔教材,來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。本課以分組練習(xí),游戲等形式進行教學(xué),使學(xué)生逐步掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的方法,并樂于參與到足球運動中來,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ),讓每一位學(xué)生動能學(xué)有所獲。
足球是學(xué)生比較喜歡的一個體育項目,也是小學(xué)體育教材的重要組成部分,它對發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)有著顯著的效果。本課主教為“腳內(nèi)側(cè)傳球”,輔教材為“往返接力”,授課對象是小學(xué)四年級學(xué)生,對足球初步接觸,因此,在教學(xué)中要盡可能多的創(chuàng)造條件讓學(xué)生接觸球,以熟悉球性,提高控球能力,培養(yǎng)對球類運動的興趣。
教學(xué)中通過多種小游戲活動使學(xué)生積極投入到練習(xí)活動中。
精講多練,講練結(jié)合,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生足球技能,完成教學(xué)目標。
將動作要領(lǐng)兒歌化,讓學(xué)生在不知不覺中學(xué)會動作做法,使得學(xué)生更易理解與接受。
學(xué)習(xí)階段:水平二(四年級)
1、了解足球運動知識,知道并初步學(xué)習(xí)足球腳內(nèi)側(cè)傳球的動作和方法。
學(xué)習(xí)
2、培養(yǎng)對足球運動的興趣,調(diào)動學(xué)生參與運動的積極性,在學(xué)習(xí)活動中體驗快樂。
目標
3、能在學(xué)習(xí)活動中努力展示自我,并能體現(xiàn)自主學(xué)習(xí)和合作探究的能力。
腳內(nèi)側(cè)傳球協(xié)調(diào)用力技
學(xué)習(xí)
足球腳內(nèi)側(cè)傳球
內(nèi)容
游戲:夾球跳往返接力
課的
重難點
術(shù)(支撐腳與擊球部位及擊球的力度和準確性)
教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織形式與要求
結(jié)構(gòu)
一、激情導(dǎo)入
介紹足球知識,激發(fā)學(xué)生對足球
激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情
興趣
二、活動身心
1.參與活動活躍
情緒2.語言激勵
三、足球練習(xí)
(一)熟悉球性
信號球
鐘某某
教師講解并示范活動方法
學(xué)生在教師引
在同伴面前展示自己對足球的了解
繞場地成一隊慢跑
活動各關(guān)節(jié)
讓球停在自己的前、后、左、右
學(xué)生通過跑、跳、跨等形式到達教師要求的鐘點位置
學(xué)生從站立式
組織形式:
四列橫隊
組織形式:以小組的形式要求:積極參與,活動開身體各部分,注意安全
組織形式:
3.和時間賽跑
自主學(xué)練
4.抱球踢毽子
(二)學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球口訣:
左腳來支撐,膝蓋稍
彎曲,腳尖對前方,離球約一腳。右腳踢
發(fā)球時,腳尖向上翹,展大腿向外翻,踢球于某某中部,傳球方向正。力1.給球找方向
導(dǎo)下活動
教師教授口訣
教師示范后學(xué)生回答問題
1.教師講解并示范活動方法
起跑動作開始,聽教師口令按順
(逆)時針跑動
學(xué)生模仿踢毽子動作來踢足球
學(xué)生跟教師學(xué)習(xí)口訣
學(xué)生積極回答教師提出的問題
1.學(xué)生根據(jù)教師提示進行活動
學(xué)生根據(jù)教師要求進行活動
四列橫隊
成體操隊形散開
要求:
認真聽講,積極練習(xí),
初步掌握腳內(nèi)側(cè)踢球的動作方法
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇十九
1、鍛煉學(xué)生的手腿腳動作的準確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。
2、發(fā)展學(xué)生單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。
若干個足球、幾個弓形門、一些細繩。
1、熱身活動:教師組織學(xué)生進行熱身運動,讓學(xué)生充分活動開自己的身體。
2、教師介紹足球的相關(guān)踢法和技巧,介紹過程中請若干學(xué)生做示范。
3、踢球練習(xí):學(xué)生自由結(jié)伴,兩人一組,相互踢球。
4、踢球入門:學(xué)生分成幾組,分別開展踢球入門(弓形門)游戲。看誰踢進門的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。
5、學(xué)生(尤其是大班學(xué)生)踢球熟練后,開展踢足球比賽。
6、足球比賽:
a、教師把學(xué)生分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)
b、教師宣布比賽規(guī)則,使學(xué)生清楚比賽規(guī)則,如:過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比賽開始,教師組織學(xué)生有序的進行比賽,及時的提供幫助。
d、比賽結(jié)束,教師鼓勵和表揚比賽勝出的學(xué)生。
7、活動結(jié)束,教師組織學(xué)生進行放松活動。
1、啟發(fā)學(xué)生在活動中想出其他一些踢球的方法,教師提供必要的器材和指導(dǎo)。
2、可以將踢球、拋接球、投擲球等活動結(jié)合起來,促進學(xué)生身體全面發(fā)展。
小學(xué)足球訓(xùn)練教案篇二十
1、重點指導(dǎo)夾球跳,發(fā)展夾球前進跳的能力和身體的靈敏性。
2、繼續(xù)激發(fā)自由玩球的興趣。
3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
4、培養(yǎng)競爭意識,體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
5、喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
1、場地布置。
2、每人一個足球和一個胸飾,錄音機和磁帶。
1、熱身運動。
聽音樂進行全身運動,讓身體的各個部位動一動。
2、自由玩球。
“今天我們就來比一比,看誰和足球?qū)殞毻娴姆椒ㄗ疃?,玩得最開心。在玩的過程中,你可以一個人和足球?qū)殞毻?,玩,也可以和你的好朋友一起和足球?qū)殞毻??!?BR> 3、難點練習(xí),重點指導(dǎo)。
(1)交流玩法。
“小朋友和足球?qū)殞毻娴姆椒烧娑?,誰愿意到前面來玩給小朋友看的?!闭垈€別幼兒上來示范、交流,其他幼兒學(xué)一學(xué)。
(2)夾球跳。
“老師和足球?qū)殞氁餐娉隽艘粋€好玩的辦法,你們想看一看,學(xué)一學(xué)嗎?”教師示范講解,幼兒重點練習(xí)。
4、游戲“送球?qū)殞毣丶摇保柟虋A球跳。
5、放松運動。
幼兒在整個游戲過程中興致高昂,他們通過自己的探索、嘗試不知不覺地掌握了夾球跳。望著幼兒興奮的笑臉,我由衷的感到只有了解小班幼兒的特點,才可能較好的設(shè)計出適合幼兒發(fā)展的有價值的小班活動,也只有不斷反思、總結(jié),才能使自己和幼兒都得以成長和發(fā)展。

