跨欄跑說課教案(匯總17篇)

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    教案包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)評(píng)價(jià)等內(nèi)容。教師要與學(xué)生保持有效的溝通和互動(dòng),促進(jìn)學(xué)生的思維發(fā)展和交流能力。下面是一些編寫教案的注意事項(xiàng)和技巧,希望能給大家提供一些寫教案的思路。
    跨欄跑說課教案篇一
    根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,體現(xiàn)新的思想和理念,在本課中創(chuàng)設(shè)問題情境,實(shí)施啟發(fā)式教學(xué),在教學(xué)中注重發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時(shí),充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,挖掘?qū)W生的潛能,培養(yǎng)學(xué)生積極思考、主動(dòng)探究和解決問題的能力,促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng),培養(yǎng)終身體育鍛煉的意識(shí)。
    二、教材分析。
    首先是教學(xué)內(nèi)容,本節(jié)課包括兩個(gè)教學(xué)內(nèi)容,一個(gè)是主教材,一個(gè)是輔教材。主教材是跨欄跑技術(shù)教學(xué),輔教材是身體素質(zhì)練習(xí)。
    跨欄跑是田徑運(yùn)動(dòng)中的徑賽項(xiàng)目,由起跑至第一欄技術(shù)、過欄技術(shù)、欄間跑技術(shù)、全程跨欄跑技術(shù)構(gòu)成。其中,過欄技術(shù)又稱跨欄步技術(shù),是跨欄跑技術(shù)教學(xué)的重點(diǎn),它有由起跨攻欄、騰空過欄、下欄著地組成,為了很好的掌握過欄技術(shù),應(yīng)先從學(xué)習(xí)起跨腿欄側(cè)過欄技術(shù),擺動(dòng)腿欄側(cè)過欄技術(shù)開始,這是基礎(chǔ)。該項(xiàng)目能發(fā)展學(xué)生的速度、力量、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與節(jié)奏感,能培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、不畏困難的意志品質(zhì)。
    身體素質(zhì)練習(xí)(接力跑、俯臥撐),是為了進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的速度、柔韌、力量等身體素質(zhì)。因本節(jié)課主要是下肢力量練習(xí),所以最后安排了俯臥撐的上肢力量練習(xí)。
    三、重點(diǎn)與難點(diǎn)。
    重點(diǎn):起跨腿欄側(cè)過欄技術(shù)。
    難點(diǎn):起跨腿收緊抬平,腿勾腳尖,晚收快拉、側(cè)平拉并拉正。
    擺動(dòng)退屈膝攻欄,兩臂配合,眼視前方。
    四、學(xué)情分析。
    高中學(xué)生身心發(fā)展逐漸成熟,已具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了一定的基本運(yùn)動(dòng)能力。在教學(xué)中只要引導(dǎo)得法,他們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性就會(huì)很容易實(shí)現(xiàn),我選擇適應(yīng)他們生理和心理發(fā)展的教學(xué)方法與手段,激發(fā)他們?cè)诰毩?xí)中去獨(dú)立思考,去發(fā)展他們的體能與智能,促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)。
    另外,我還會(huì)注意個(gè)體之間的差異,以及男女性別之間的差異,充分發(fā)揮體育骨干的帶頭作用,來提高教學(xué)質(zhì)量,確保每個(gè)學(xué)生受益。
    五、教法。
    1、示范講解法:先進(jìn)行集體示范、講解。精講、抓住重點(diǎn),示范動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范。(先示范,后進(jìn)行示范與講解相結(jié)合)。
    2、鞏固練習(xí)法:復(fù)習(xí)前一節(jié)所學(xué)的主要內(nèi)容,鞏固動(dòng)作。
    3、分組練習(xí)法:根據(jù)學(xué)生掌握動(dòng)作的情況,進(jìn)行交叉搭配分組,運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能掌握較好的學(xué)生帶動(dòng)運(yùn)動(dòng)技能掌握稍欠缺的同學(xué),使他們共同進(jìn)步。
    4、個(gè)別輔導(dǎo)法:針對(duì)技能掌握欠缺的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo),培養(yǎng)他們對(duì)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣,增強(qiáng)他們的自信心。
    5、游戲法:激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。
    六、學(xué)法。
    新課程標(biāo)準(zhǔn)提出要注重學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng),在這節(jié)課中我是從以下三方面進(jìn)行體現(xiàn)的:
    1、會(huì)聽、會(huì)看、會(huì)想:教師示范講解,學(xué)生通過看、聽、想明確技術(shù)動(dòng)作概念。
    2、會(huì)合作與探究:分組練習(xí),學(xué)生學(xué)會(huì)合作,探究出掌握本課所學(xué)技術(shù)的方法。
    3、會(huì)展示與評(píng)價(jià):分組展示、優(yōu)生示范,相互開展評(píng)價(jià),提高學(xué)習(xí)能力。
    七、教學(xué)過程。
    (一)開始部分(2分鐘)。
    體育課堂常規(guī)教學(xué)。
    (二)準(zhǔn)備部分(5分鐘)。
    (1)、原地收腹跳15次;
    (2)、原地后踢腿15秒鐘;
    (3)、原地高抬腿15秒鐘。
    (三)基本部分(30分鐘)。
    1、專項(xiàng)準(zhǔn)備練習(xí)。
    (1)、身體柔韌性練習(xí);
    (2)、跨欄坐練習(xí);
    2、復(fù)習(xí)擺動(dòng)腿欄側(cè)過欄技術(shù)。
    (1)、原地?cái)[動(dòng)腿欄側(cè)過欄。
    (2)、慢跑中擺動(dòng)腿欄側(cè)過欄。
    3、學(xué)習(xí)起跨腿欄側(cè)過欄技術(shù)。
    (1)、原地模仿起跨腿過欄練習(xí);
    (2)、2人一組原地?fù)螌?duì)方起跨腿縱欄提拉模仿練習(xí);
    (3)、原地起跨腿橫欄提拉模仿練習(xí);
    (4)、行進(jìn)間走動(dòng)起跨腿欄側(cè)過欄;
    (5)、行進(jìn)間跑動(dòng)起跨腿欄側(cè)過欄;
    4、身體素質(zhì)練習(xí)。
    (1)、游戲(接力賽);
    (2)、手臂力量練習(xí)(俯臥撐);
    (四)結(jié)束部分(3分鐘)。
    1、放松練習(xí);
    2、小結(jié)本課內(nèi)容;
    3、收還器材,師生再見,下課。
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    跨欄跑說課教案篇二
    二、指導(dǎo)思想:
    本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生為本,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用,并注重學(xué)生和教師的互動(dòng)教學(xué),以增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí),提高學(xué)生的積極性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。本堂課通過教師講解示范正確的跨欄的動(dòng)作,學(xué)生分組練習(xí)。體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位,而且使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上對(duì)動(dòng)作的理解更加深刻,注重學(xué)生的觀察與模仿能力的發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生興趣,發(fā)展學(xué)生的觀察與模仿能力,促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。
    三、教學(xué)目標(biāo):
    1、運(yùn)動(dòng)參與:學(xué)習(xí)跨欄跑起跑跨過第一個(gè)欄,使100%學(xué)生敢于跨,跨得過。
    2、運(yùn)動(dòng)技能:使70%學(xué)生學(xué)會(huì)基本的跨欄跑技術(shù),建立較規(guī)范的動(dòng)作概念,發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì),靈敏協(xié)調(diào)能力。
    3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生自主探究,團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,培養(yǎng)學(xué)生勇敢進(jìn)取,勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
    四、學(xué)情分析:
    本課授課對(duì)象為高二學(xué)生,對(duì)體育非常愛好,身體素質(zhì)較好,心理素質(zhì)較穩(wěn)定。但學(xué)生普遍對(duì)過欄技術(shù)掌握不太熟練,就注意對(duì)過欄基礎(chǔ)技術(shù)的復(fù)習(xí)。
    五、教材分析:
    根據(jù)“新課程標(biāo)準(zhǔn)”要求,在初中進(jìn)行障礙跑練習(xí)的基礎(chǔ)上,確定“50米跨欄跑”做為高中單元教材,共5課時(shí),本課以“起跑跨過第一個(gè)欄,連續(xù)跨過2~5個(gè)低欄的技術(shù)”作為教學(xué)內(nèi)容,以確定起跨點(diǎn)、起跨攻欄的技術(shù)動(dòng)作為重點(diǎn),使學(xué)生基本上掌握“起跑跨過第一個(gè)欄和行進(jìn)間過欄”的技術(shù)。
    六、教學(xué)重點(diǎn):掌握起跑后踏準(zhǔn)起跨點(diǎn),起跨過第一個(gè)欄。掌握欄間跑技術(shù)。
    七、教學(xué)難點(diǎn):能動(dòng)作協(xié)調(diào)的完成跨過第一欄。
    八、解決重、難點(diǎn)措施:
    (3)標(biāo)出適宜的起跨點(diǎn),控制起跨距離,強(qiáng)調(diào)起跨腿要充分蹬直;
    (4)反復(fù)練習(xí)過欄,提高熟練程度;
    (5)反復(fù)進(jìn)行起跑后加速跑練習(xí),進(jìn)行起跑后加速跑從欄側(cè)跑過或從欄側(cè)過欄,提高動(dòng)作的熟練程度。
    九、教學(xué)過程:
    1、身心準(zhǔn)備。
    為增強(qiáng)課堂愉悅氣氛,激發(fā)學(xué)生興趣,在課的開始部分利用徒手操,老師和學(xué)生一起進(jìn)入熱身階段。
    2、準(zhǔn)備階段練習(xí)。
    (1)專項(xiàng)準(zhǔn)備:在教師的指導(dǎo)下,學(xué)生進(jìn)行擺動(dòng)腿攻欄、起跨腿提拉動(dòng)作技術(shù)的復(fù)習(xí)。
    3、過欄練習(xí)階段。
    (1)教師講解、示范起跑過第一個(gè)空欄,學(xué)生觀察、嘗試模仿,教師提出問題,進(jìn)行討論。
    (2)起跑過第一個(gè)空欄,學(xué)生體會(huì)加速節(jié)奏并確定起跨點(diǎn),起跑過低皮筋。
    (3)讓學(xué)生養(yǎng)成跨和跑過欄的習(xí)慣,比較跳欄不利因素。
    (4)起跑過與低欄等高皮筋,學(xué)生敢于跨,跨得過。
    (5)學(xué)生自己選擇,有把握的可嘗試過低欄,加強(qiáng)安全教育,不可超過自己能力蠻干。
    (6)由起跑開始,行進(jìn)間跨越3個(gè)低欄練習(xí)。
    4、身心放松。
    在教師的帶領(lǐng)下,師生共同做放松活動(dòng),達(dá)到身心放松的目的,最后引導(dǎo)學(xué)生談收獲與心理感受,教師點(diǎn)評(píng),布置作業(yè),收器械,下課。
    跨欄跑說課教案篇三
    一、指導(dǎo)思想:
    依據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)健的'要求,通過跨欄跑教學(xué)這一載體,發(fā)展學(xué)生速度、靈敏,柔韌等身體素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身體健康;在教法方面關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢頑強(qiáng)的精神和互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì);提高學(xué)生在日常學(xué)習(xí)和生活中的突發(fā)情況下跨越障礙的能力。
    整個(gè)單元教學(xué)的過程中,強(qiáng)調(diào)知識(shí)與技能的結(jié)合,通過對(duì)跨欄跑的學(xué)習(xí),促進(jìn)了學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握與鞏固,了解跨欄跑的相關(guān)知識(shí)。課堂中努力關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和學(xué)習(xí)需求,給學(xué)生和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境、合作學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間,對(duì)課中出現(xiàn)的問題給予及時(shí)指導(dǎo),讓學(xué)生充分體驗(yàn)學(xué)習(xí)過程,創(chuàng)設(shè)“和諧環(huán)境,合作學(xué)習(xí),相互交流”的教學(xué)氛圍。
    二、教學(xué)目標(biāo):
    教學(xué)中采用多種輔助練習(xí),幫助學(xué)生在初學(xué)過程中消除恐懼心理,引導(dǎo)學(xué)生利用各種方法反復(fù)練習(xí)且在教師的啟發(fā)下通過相互間的學(xué)習(xí)和交流,了解跨欄跑的相關(guān)知識(shí)、形成必要的動(dòng)作技術(shù)為全過程學(xué)習(xí)的順利進(jìn)行打下良好的基礎(chǔ)。
    認(rèn)識(shí)目標(biāo):初步了解跨欄跑運(yùn)動(dòng)的知識(shí);對(duì)跨欄跑完整技術(shù)動(dòng)作有初步的認(rèn)識(shí)。
    技能目標(biāo):基本掌握跨欄跑技術(shù),能連續(xù)跨越3-5個(gè)欄架;發(fā)展速度、靈敏、柔韌等素質(zhì),提高跨越障礙的能力。
    情感目標(biāo):建立自信心并善于展示自我,養(yǎng)成勇于戰(zhàn)勝困難的良好品質(zhì),學(xué)會(huì)相互學(xué)習(xí)和相互交流,提高合作意識(shí)并積極參與單元學(xué)習(xí)中的各項(xiàng)練習(xí)。
    三、學(xué)情分析。
    跨欄跑是我校田徑隊(duì)的強(qiáng)項(xiàng)之一,在近年的烏市中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上我校幾乎都有跨欄跑冠軍,在校運(yùn)會(huì)上跨欄項(xiàng)目也很受學(xué)生關(guān)注,是個(gè)熱點(diǎn),這些比賽對(duì)全校學(xué)生影響比較大,課間和午休的時(shí)候經(jīng)??梢砸姷揭恍W(xué)生用跳繩或其它代替物“玩跨欄”。這些為我開展跨欄跑教學(xué)提供了一些積極因素。我授課的班級(jí)是九級(jí)雙語班,學(xué)生身體素質(zhì)一般,同年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)差異不大,在低年級(jí)時(shí)進(jìn)行過一些簡(jiǎn)單的過障礙跑練習(xí),本年級(jí)男生學(xué)習(xí)興趣特別積極,而女生不太愛運(yùn)動(dòng),害羞(本年級(jí)女生較多,所以對(duì)教學(xué)帶來一定的難度),她們?cè)趯W(xué)習(xí)跨欄跑時(shí)心理上有一定的恐懼感,如怕欄(怕欄高、怕碰欄、怕摔跤)。因此,幫助學(xué)生克服對(duì)欄的恐懼心理是跨欄跑初期教學(xué)的重要任務(wù)。
    四、教學(xué)內(nèi)容分析:
    跨欄跑是田徑項(xiàng)目中技術(shù)要求較高且觀賞性很強(qiáng)的項(xiàng)目之一;由于跨欄跑技術(shù)復(fù)雜,我所教授學(xué)生的空中本體感覺能力較差,對(duì)動(dòng)作技術(shù)的分析能力尚有欠缺,因此,此單元內(nèi)容的學(xué)習(xí)對(duì)他們而言存在一定的難度。為使學(xué)生進(jìn)行充分的練習(xí),在教學(xué)中,欄的高度,欄間的距離盡量依據(jù)學(xué)生的體能和技術(shù)掌握情況,進(jìn)行合理安排,對(duì)于技術(shù)細(xì)節(jié)也不做過多的要求。
    五、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)。
    重點(diǎn):跨欄步的技術(shù)擺動(dòng)腿的抬、伸、壓,起跨腿的蹬、屈、拉。擺動(dòng)腿和起跨腿腿與手臂的協(xié)調(diào)配合??鐧诓脚c欄間跑的有機(jī)結(jié)合。
    難點(diǎn):跑跨和跨跑的結(jié)合技術(shù)是教學(xué)難點(diǎn)。
    六、教法與學(xué)法:
    整個(gè)單元共六課時(shí),考慮到學(xué)生學(xué)習(xí)跨欄跑時(shí)的心理恐懼和個(gè)體差異等因素,設(shè)立由易到難,由低到高的梯度進(jìn)行教學(xué);教學(xué)方法強(qiáng)調(diào)整體性和系統(tǒng)性特點(diǎn);教法順序?yàn)椤巴暾ā纸夥ā暾ā薄=處熗ㄟ^直觀教學(xué)法,誘導(dǎo)練習(xí)法引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí),并且在練習(xí)的過程中發(fā)現(xiàn)問題,分析問題,解決問題。
    爭(zhēng)著嘗試各種跨越的練習(xí),展示自我的訓(xùn)練場(chǎng)面。從而使每位學(xué)生通過學(xué)習(xí)都有所進(jìn)步,有所發(fā)展,由“學(xué)會(huì)”變“會(huì)學(xué)”,形成樂于學(xué)習(xí),努力求知的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。從而為目標(biāo)的達(dá)成起到較好的效果。
    跨欄跑說課教案篇四
    1、教學(xué)內(nèi)容:
    (1)學(xué)習(xí)欄間跑。
    (2)素質(zhì)練習(xí)(自選)。
    2、教材分析:
    根據(jù)《大綱》要求,“欄間跑”是高二年級(jí)跨欄跑的“知識(shí)點(diǎn)”,組織“以50m快速跨過5個(gè)低欄”的單元教學(xué),改進(jìn)欄間跑的節(jié)奏,發(fā)展學(xué)生連續(xù)過欄和快速跑的運(yùn)動(dòng)能力。高一年級(jí)已經(jīng)學(xué)習(xí)了“從起跑到第一欄”、“起跨過第一欄”的技術(shù)教學(xué),高二年級(jí)的跨欄跑教學(xué),應(yīng)把鞏固學(xué)生連續(xù)過欄,改進(jìn)欄間跑節(jié)奏作為教學(xué)的重點(diǎn),緊密結(jié)合快速跑及快速跑的各種能力練習(xí),發(fā)展學(xué)生跑的.能力,培養(yǎng)節(jié)奏感。本單元共五節(jié)課,本次課是第二次課,重點(diǎn)是改進(jìn)跨欄步、學(xué)習(xí)欄間跑技術(shù)。難點(diǎn)是欄間跑的節(jié)奏,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)感覺。素質(zhì)練習(xí)(自選)是課課練的內(nèi)容之一,結(jié)合技巧練習(xí),實(shí)現(xiàn)一物(墊子)多用,進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)、柔韌、力量等身體素質(zhì)。
    3、學(xué)情分析:
    本課教學(xué)對(duì)象為高二(理1)班學(xué)生。
    (1)高中學(xué)生身心發(fā)展日趨成熟,已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力,他們喜新、好奇、求趣。在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力。
    (2)女生具有動(dòng)作幅度小、頻率快、向前性好、身體重心起伏不大等特點(diǎn)。
    (3)該班學(xué)生組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感強(qiáng),且勤于思考、善于學(xué)習(xí)。但部分學(xué)生有過欄心理障礙。
    (4)在剛結(jié)束的雅典奧運(yùn)會(huì)上我國(guó)跨欄選手劉翔取得了歷史性的突破,學(xué)生對(duì)跨欄跑表現(xiàn)出一定的興趣。
    跨欄跑說課教案篇五
    1.引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)助跑跨跳的動(dòng)作,提高幼兒身體平衡及動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
    2.培養(yǎng)幼兒積極、勇敢的品質(zhì)。
    跨欄大的3個(gè)、中的9個(gè)、小的3個(gè)、小旗。
    一、開始部分。
    熱身運(yùn)動(dòng)(結(jié)合小兵音樂)。
    指導(dǎo)語:
    孩子們!你們見過解放軍嗎?你們知道解放軍踏步的時(shí)候?yàn)槭裁茨敲凑R嗎?那是因?yàn)樗麄兌挤浅J丶o(jì)律,而且很聽指揮官的.命令。
    今天小朋友們當(dāng)回小小解放軍,胡老師當(dāng)指揮官,大家聽我指揮,看看誰最棒!
    首先我們先來活動(dòng)活動(dòng)筋骨。
    1.踏步走。
    2.高人走。
    3.矮人走。
    4.轉(zhuǎn)膝蓋。
    5.轉(zhuǎn)腳踝。
    6.單腳跳。
    7.雙腳跳。
    8.蹲跳。
    9.慢跑。
    10.下山坡走。
    二、基本部分。
    1.指導(dǎo)語:小兵們真棒!個(gè)個(gè)都顯得特別的神氣。
    大家把掌聲送給自己吧!今天指揮官要給你們一個(gè)任務(wù),就是要請(qǐng)小兵們到敵營(yíng)去巡邏。巡邏時(shí)小兵要跨過戰(zhàn)壕、走過獨(dú)木橋,爬過封鎖線,最后回到軍營(yíng)。但是去巡邏時(shí)的重要路線就是要跨過戰(zhàn)壕,如果你跨錯(cuò)了,很可能會(huì)被敵人發(fā)現(xiàn)?,F(xiàn)在我就來示范跨過戰(zhàn)壕的基本要領(lǐng),小朋友仔細(xì)看哦!
    2、幼兒四散自由練習(xí):跨跳連續(xù)的3個(gè)戰(zhàn)壕。
    3、集中幼兒,請(qǐng)個(gè)別幼兒演示,糾正后再重點(diǎn)練習(xí)。
    4、這次,我們的戰(zhàn)壕要加大難度,又加高了哦!小朋友有沒有信心?幼兒再次自由練習(xí),選擇不同難度的障礙助跑跨跳。教師觀察并且?guī)椭鷤€(gè)別幼兒糾正動(dòng)作。
    跨欄跑說課教案篇六
    一、圖片導(dǎo)入:
    出示劉翔跨欄的照片,問是誰?他在干什么?小朋友也要學(xué)習(xí)劉翔哥哥,練好身體為祖國(guó)爭(zhēng)光。
    二、熱身運(yùn)動(dòng)。
    幼兒扮演小運(yùn)動(dòng)員,老師和小運(yùn)動(dòng)員一起做熱身運(yùn)動(dòng):舉重、打排球、打乒乓等上肢運(yùn)動(dòng)的模仿動(dòng)作。
    三、訓(xùn)練跨欄過程。
    1、小朋友自由嘗試。
    每個(gè)小運(yùn)動(dòng)員選擇一根紙棍或塑料棍,再選擇兩個(gè)相同的皮鞋盒,找一個(gè)地方去嘗試跳過有一定高度的障礙物,活動(dòng)的方式幼兒自由選擇。
    2、老師示范。
    1)教練員請(qǐng)個(gè)別幼兒進(jìn)行展示交流。并啟發(fā)引導(dǎo)幼兒轉(zhuǎn)入新的運(yùn)動(dòng)方式:“有幾個(gè)小運(yùn)動(dòng)員本領(lǐng)真大,跨跳跳得真好,我們看看,他們是怎么跳過一定高度障礙物的。”
    2)教師示范并講解,同時(shí)引發(fā)小運(yùn)動(dòng)員一起參與討論跨跳要求:助跑要中速、短距、自然放松、跨跳時(shí)單起單落。
    3、小朋友再次嘗試運(yùn)動(dòng)。
    全體小運(yùn)動(dòng)員再次嘗試助跑跨跳的動(dòng)作,可以單獨(dú)跳,也可以合作跳。教練員巡視觀察,鼓勵(lì)小運(yùn)動(dòng)員能積極嘗試。重點(diǎn)幫助運(yùn)動(dòng)能力較弱的幼兒能積極嘗試跳有一定高度的障礙物。
    四、游戲:我是跨欄小冠軍。
    游戲規(guī)則:小朋友分成兩隊(duì),跨過前面擺放的障礙物(3-4組),最快跨完的一隊(duì)小朋友獲勝。游戲可以重復(fù)。
    五、放松運(yùn)動(dòng)(跟著音樂節(jié)奏做放松動(dòng)作)。
    剛才小朋友真棒,都快速地跨過前面的障礙,跟劉翔哥哥一樣勇敢,好累啊,現(xiàn)在我們跟著音樂節(jié)奏來放松一下身體吧!
    六、活動(dòng)結(jié)束、(運(yùn)動(dòng)器械,物歸原處,運(yùn)動(dòng)教學(xué)結(jié)束)。
    跨欄跑說課教案篇七
    在一堂跨欄跑教學(xué)課上,我組織了學(xué)生第一次跨欄。我先利用圖片進(jìn)行動(dòng)作要領(lǐng)的講解,并做模仿練習(xí)。不過欄練習(xí)時(shí),他們都做得很好,但是,學(xué)生一到過欄就不行了,都是跑到欄前停下,不敢跨。只有少數(shù)膽大的學(xué)生能過,但都是跳過欄。在體育課中,我們經(jīng)常碰到這種現(xiàn)象,如不敢做有點(diǎn)難度的單杠、雙杠動(dòng)作、不敢跳高、跳山羊、橫箱等等。究其原因,一是由于學(xué)生在心理上產(chǎn)生恐懼而造成的,二是對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)沒掌握、對(duì)自己沒信心。如何消除恐懼的心理呢?使學(xué)生更快更好地完成跨欄動(dòng)作。我在教學(xué)中進(jìn)行了探索。
    一、教學(xué)片斷。
    我讓學(xué)生觀看在課前各小組收集的跨欄跑優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的圖片、技術(shù)動(dòng)作展示在同學(xué)面前,講講跨欄跑動(dòng)作、比賽場(chǎng)面,優(yōu)秀跨欄運(yùn)動(dòng)員的事跡等(從情感上獲得我要學(xué)跨欄跑渴望,從感性上認(rèn)識(shí)什么是跨欄跑)。
    讓學(xué)生說一說為什么“害怕”。針對(duì)“害怕”先讓學(xué)生討論什么是“害怕”?然后教師解釋“害怕”即“恐懼”,恐懼是一種企圖擺脫危機(jī)的逃避情緒??謶中睦淼漠a(chǎn)生是隨著年齡的增長(zhǎng)、生活經(jīng)驗(yàn)的.積累,自我保護(hù)意識(shí)增強(qiáng)而增強(qiáng)。年齡越小,恐懼感越弱。因?yàn)樗恢朗裁唇形kU(xiǎn),如“初生牛犢不怕虎”就是這個(gè)道理。而跨欄跑練習(xí)確實(shí)有危險(xiǎn),不小心碰在欄上要摔跤的,所以不敢在跑動(dòng)中跨欄,而采用逃避的方法,停下來跨過去。這樣安全,不會(huì)受傷。
    學(xué)習(xí)跨欄的動(dòng)作,跨欄跑的關(guān)鍵是跨欄步和欄間跑技術(shù),學(xué)生必須基本掌握這兩項(xiàng)技術(shù),又如何才能讓學(xué)生克服恐懼心理,學(xué)好技術(shù)呢?我采用了兩大方法。一是安全措施,二是做比較,增強(qiáng)自信心。
    學(xué)生選擇想出的方法進(jìn)行嘗試練習(xí)(在練習(xí)過程中按思----練----思的程序反復(fù)練習(xí),練完后再找出其成功和失敗的原因)。特別是用橡皮筋作跨欄練習(xí)(不怕摔跤),兩人一組拉直橡皮筋作“跨欄架”,排頭同學(xué)依次跨過一道道橡皮筋,跨到最后作“跨欄架”。學(xué)生在練習(xí)中不斷地提高高度,真是越跨越有勁(通過實(shí)踐從理性上認(rèn)識(shí)跨欄跑,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣)。
    二、反思。
    通過跨欄的教與學(xué),我進(jìn)行了反思:
    1、培養(yǎng)了學(xué)生的問題意識(shí)。讓學(xué)生帶著疑問探索“跨欄跑”。它是一種探索意識(shí),是創(chuàng)造的起點(diǎn)。使學(xué)生學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作的方法(替代物法、降低難度法等),拓寬學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作的思路,為學(xué)習(xí)其他技術(shù)起到舉一反三的作用,培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神。在探究過程中學(xué)生的研究能力和創(chuàng)新能力得到逐步提高。
    2、培養(yǎng)了良好的心理品質(zhì)和道德品質(zhì)。學(xué)生通過反復(fù)練習(xí)技術(shù),毅力增強(qiáng)了,勇氣增強(qiáng)了,克服了恐懼心理,信心增強(qiáng)了。通過互相交流、幫助,促進(jìn)同學(xué)間合作,增進(jìn)了友誼。培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識(shí)和能力。融洽師生關(guān)系,教師通過示范、講解、保護(hù)幫助,提高師生親和力、信任感。為學(xué)生營(yíng)造了一個(gè)平等和諧、友愛互助的人際環(huán)境。
    3、由于上課時(shí)間有限,留給學(xué)生發(fā)展個(gè)性的時(shí)間與空間不夠,教師為學(xué)生創(chuàng)造練習(xí)環(huán)境,所需要的器材估計(jì)不足,影響了教學(xué)效果。應(yīng)該在課前讓學(xué)生準(zhǔn)備好所用器材。
    4、沒能充分照顧到每個(gè)學(xué)生。少數(shù)學(xué)習(xí)困難的學(xué)生沒能根據(jù)自己的條件自主選擇練習(xí),教師應(yīng)重點(diǎn)幫助他們誘發(fā)創(chuàng)新思維,使他們找到適合自己的練習(xí)方法.
    跨欄跑說課教案篇八
    1、起跑至第一欄的技術(shù)與短跑基本相同,起跑至第一欄起跨點(diǎn)的一般采用8步起跨,起跑時(shí)應(yīng)把起跨腳放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑時(shí)來得快。
    2、過欄技術(shù)是跨欄技術(shù)的關(guān)鍵部分,它由起跨、騰空過欄和下欄著地等動(dòng)作組成。
    本課的教學(xué)對(duì)象是小學(xué)四年級(jí)學(xué)生,他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動(dòng),但參與運(yùn)動(dòng)憑興致,有時(shí)顯得魯莽;少數(shù)學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄,基本活動(dòng)能力較差,靈活、協(xié)調(diào)性也不好。而四年級(jí)學(xué)生畢竟有一定的體育技能儲(chǔ)備,他們不會(huì)滿足于簡(jiǎn)單的障礙設(shè)置和活動(dòng)形式。所以,本課將從安全教育入手,突出“巧”過障礙,積極促進(jìn)學(xué)生形成一定的穿越障礙的技能水平。
    1、接受現(xiàn)代跨欄技術(shù)的理論概念。
    2、學(xué)生能在練習(xí)中體現(xiàn)出靈巧與全身協(xié)調(diào),發(fā)展速度、耐力等體能;強(qiáng)調(diào)“擺動(dòng)腿”。
    3、心理素質(zhì)的培養(yǎng),能在同伴的鼓勵(lì)下克服過障礙時(shí)的恐懼心理,在小組團(tuán)結(jié)協(xié)作中克服困難、拼搏爭(zhēng)先。
    起跨腿登伸充分有力;擺動(dòng)腿積極高抬下壓,攻欄腿異側(cè)臂積極前伸。
    1)跨欄坐:坐在地上做模仿過欄時(shí)腿部和手臂動(dòng)作,以初步建立過欄時(shí)手、腿配合的技術(shù)概念,發(fā)展柔韌性。
    2)攻擺練習(xí):模仿跨欄步上欄動(dòng)作的練習(xí),以學(xué)習(xí)掌握攻半時(shí)起跨腿充分蹬伸和擺動(dòng)腿屈膝前擺高抬技術(shù),提高積極攻欄意識(shí)。
    3)擺動(dòng)腿過欄模仿練習(xí)(鞭打練習(xí)):擺動(dòng)腿前擺高抬積極下壓小腿前伸著地,以學(xué)習(xí)動(dòng)腿模仿和過欄的動(dòng)作。
    4)原地起跨腿提拉過欄練習(xí):學(xué)習(xí)掌握起跨腿的過欄技術(shù),提高髖關(guān)節(jié)的柔韌性和靈活性。
    5)跨欄步模仿練習(xí):在走步中模仿兩腿的.過欄動(dòng)作,以強(qiáng)化過欄時(shí)上、下肢協(xié)調(diào)配合的完整技術(shù)。
    6)欄側(cè)攻擺和提拉過欄練習(xí):在走步中從欄側(cè)完成過欄動(dòng)作。
    7)欄間節(jié)奏跑模仿過欄練習(xí):初步建立三步過欄和跑欄的概念。
    8)擺動(dòng)腿過欄:學(xué)習(xí)擺動(dòng)腿的攻欄,鞭拉過欄技術(shù)。
    9)放松跑過欄:以中等速度跑進(jìn)從欄側(cè)和欄上做完整跨欄動(dòng)作,以掌握正確的過欄技術(shù)。
    10)起跑6~8步過第一欄:學(xué)習(xí)起跑上第一欄及跨欄技術(shù)。
    11)起跑過3~5個(gè)欄:強(qiáng)化起跑上第一欄、過欄及欄間跑相合技術(shù)。
    12)縮短欄距跨欄跑:提高欄間跑頻率和快速過欄、跨欄接的跑欄意識(shí)。
    13)重復(fù)跨欄跑:起跑過8~10個(gè)欄的重復(fù)訓(xùn)練,訓(xùn)練全過程技術(shù)和節(jié)奏。
    跨欄跑說課教案篇九
    1、運(yùn)動(dòng)前,讓幼兒了解奧運(yùn)跨欄冠軍劉翔哥哥刻苦訓(xùn)練、克服困難、為國(guó)爭(zhēng)光的故事。
    2、幼兒自畫劉翔哥哥各種跨欄動(dòng)態(tài)的圖畫,并貼在自己衣服上。
    3、提供長(zhǎng)短不同的紙棍、塑料棍或長(zhǎng)板條若干。
    4、提供輔助材料:高低不同的皮鞋盒。
    跨欄跑說課教案篇十
    1、嘗試助跑跨跳一定高度的障礙物。
    2、發(fā)展幼兒的腿部力量,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
    3、勇于嘗試、不怕困難。
    1、材料準(zhǔn)備:劉翔哥哥訓(xùn)練的照片(跑步、壓腿、跨欄等動(dòng)作)、長(zhǎng)短不同的紙棍、塑料棍或長(zhǎng)板條等有一定高度的障礙物。
    2、知識(shí)準(zhǔn)備:了解奧運(yùn)跨欄冠軍劉翔哥哥刻苦訓(xùn)練、克服困難、為國(guó)爭(zhēng)光的故事。
    一、圖片導(dǎo)入:
    出示劉翔跨欄的`照片,問是誰?他在干什么?小朋友也要學(xué)習(xí)劉翔哥哥,練好身體為祖國(guó)爭(zhēng)光。
    二、熱身運(yùn)動(dòng)。
    幼兒扮演小運(yùn)動(dòng)員,老師和小運(yùn)動(dòng)員一起做熱身運(yùn)動(dòng):舉重、打排球、打乒乓等上肢運(yùn)動(dòng)的模仿動(dòng)作。
    三、訓(xùn)練跨欄過程。
    1、小朋友自由嘗試。
    每個(gè)小運(yùn)動(dòng)員選擇一根紙棍或塑料棍,再選擇兩個(gè)相同的皮鞋盒,找一個(gè)地方去嘗試跳過有一定高度的障礙物,活動(dòng)的方式幼兒自由選擇。
    2、老師示范。
    1)教練員請(qǐng)個(gè)別幼兒進(jìn)行展示交流。并啟發(fā)引導(dǎo)幼兒轉(zhuǎn)入新的運(yùn)動(dòng)方式:“有幾個(gè)小運(yùn)動(dòng)員本領(lǐng)真大,跨跳跳得真好,我們看看,他們是怎么跳過一定高度障礙物的?!?BR>    2)教師示范并講解,同時(shí)引發(fā)小運(yùn)動(dòng)員一起參與討論跨跳要求:助跑要中速、短距、自然放松、跨跳時(shí)單起單落。
    3、小朋友再次嘗試運(yùn)動(dòng)。
    全體小運(yùn)動(dòng)員再次嘗試助跑跨跳的動(dòng)作,可以單獨(dú)跳,也可以合作跳。教練員巡視觀察,鼓勵(lì)小運(yùn)動(dòng)員能積極嘗試。重點(diǎn)幫助運(yùn)動(dòng)能力較弱的幼兒能積極嘗試跳有一定高度的障礙物。
    四、游戲:我是跨欄小冠軍。
    游戲規(guī)則:小朋友分成兩隊(duì),跨過前面擺放的障礙物(3-4組),最快跨完的一隊(duì)小朋友獲勝。游戲可以重復(fù)。
    五、放松運(yùn)動(dòng)(跟著音樂節(jié)奏做放松動(dòng)作)。
    剛才小朋友真棒,都快速地跨過前面的障礙,跟劉翔哥哥一樣勇敢,好累啊,現(xiàn)在我們跟著音樂節(jié)奏來放松一下身體吧!
    六、活動(dòng)結(jié)束(運(yùn)動(dòng)器械,物歸原處,運(yùn)動(dòng)教學(xué)結(jié)束)。
    跨欄跑說課教案篇十一
    教師帶領(lǐng)幼兒有序的進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地,看圖片談話導(dǎo)入主題。
    教師提問:
    (1)圖片上的人是誰?
    (2)你們知道他參加什么項(xiàng)目比賽獲得那么好的成績(jī)嗎?
    二、基本部分。
    1、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身操,做好運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備。
    2、引導(dǎo)幼兒自主探索學(xué)習(xí),集體練習(xí)。
    教師講解練習(xí)要求,并巡回觀察,指導(dǎo)。
    3、教師引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)助跑跨跳的動(dòng)作要領(lǐng),并講解示范。
    (1)教師提問:跨跳的時(shí)候要注意什么?你用什么方法助跑跨欄的?(請(qǐng)個(gè)別幼兒做示范,并向大家說說自己的經(jīng)驗(yàn))。
    教師引導(dǎo)幼兒歸納動(dòng)作要領(lǐng)(自然跑動(dòng),臨近跨欄,一只腳蹬地,另一只腳向前跨,身體重心向前帶動(dòng),后腳跨過跨欄,接著向前快跑)。
    (2)、教師對(duì)幼兒示范結(jié)果進(jìn)行總結(jié)。
    4、分組練習(xí),探索。
    (1)幼兒練習(xí),教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。
    (2)教師講解賽前練習(xí)規(guī)則。
    5、分組比賽,進(jìn)入比賽環(huán)節(jié)。
    (1)幼兒進(jìn)行比賽。
    (2)教師對(duì)比賽的結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià),并頒發(fā)獎(jiǎng)品,對(duì)幼兒進(jìn)行鼓勵(lì)。
    三、結(jié)束部分。
    1、放松運(yùn)動(dòng)(調(diào)整呼吸,抖抖手,抖抖腳)等。
    2、談話結(jié)束活動(dòng)。
    跨欄跑說課教案篇十二
    根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的不同需求,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法,啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí),發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)合作意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力,形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
    跨欄跑是田徑項(xiàng)目之一,具有競(jìng)爭(zhēng)激烈、技術(shù)難等特點(diǎn),通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),特別是對(duì)增強(qiáng)下肢肌肉力量具有顯著作用,通過跨欄跑的學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔、克服困難、勇于挑戰(zhàn)的心理品質(zhì)。
    本課教學(xué)對(duì)象為高中學(xué)生,處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好,接受新事物能力強(qiáng),反應(yīng)敏捷。經(jīng)常參與體育運(yùn)動(dòng)并具備了一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和自我保護(hù)能力,且力量、柔韌、速度、耐力素質(zhì)在該學(xué)段處于關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期,所以在教學(xué)中要注意對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉。
    【知識(shí)與技能】
    能夠說出跨欄跑的動(dòng)作要點(diǎn),70%的學(xué)生能跨過3~4個(gè)欄。
    【過程與方法】
    通過跨欄跑的練習(xí)方法,發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
    【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
    培養(yǎng)勇敢、果斷、不畏困難,勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。
    【重點(diǎn)】
    攻欄時(shí)擺動(dòng)腿大腿屈膝高抬,過欄時(shí)起跨腿收髖屈膝。
    【難點(diǎn)】
    克服恐懼心理以及全身的協(xié)調(diào)用力。
    1.講解示范法:通過精練適度的語言講解,使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念;以優(yōu)美的示范,利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
    2.糾正錯(cuò)誤法:由于學(xué)生之間存在個(gè)體差異,完成練習(xí)的情況各有不同,通過糾正習(xí)得正確的技術(shù)動(dòng)作,避免運(yùn)動(dòng)損傷的產(chǎn)生,提高學(xué)習(xí)的自信心。
    3.分解練習(xí)法:通過分解技術(shù)動(dòng)作,降低技術(shù)動(dòng)作的難度,更易于讓學(xué)生掌握動(dòng)作,激發(fā)學(xué)習(xí)欲望,獲得成就感。
    4.完整練習(xí)法:通過完整動(dòng)作的學(xué)練,幫助學(xué)生建立動(dòng)作的整體概念和動(dòng)作間的練習(xí)。
    開始部分
    課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。在導(dǎo)入部分我會(huì)采用情景導(dǎo)入的方式來激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣如:同學(xué)們好!還記得跨欄小王子是誰嗎?對(duì)!就是劉翔!
    在xx年雅典奧運(yùn)會(huì)上,劉翔拿下了當(dāng)時(shí)的110欄的世界冠軍,更是一舉打破了前人所創(chuàng)下的記錄,成為新的世界紀(jì)錄保持者,創(chuàng)造了中國(guó)人在男子110米欄項(xiàng)目上的神話,引得無數(shù)國(guó)人為之歡呼,這是值得我們驕傲的一刻!
    今天呀我們就一起來學(xué)習(xí)下跨欄跑技術(shù)。
    【教學(xué)意圖】導(dǎo)入部分用以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,并且回歸到生活中,體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)的理念關(guān)注文化與生活。課堂常規(guī)的進(jìn)行是學(xué)生從課下到課上身心轉(zhuǎn)換的過程,使學(xué)生更快進(jìn)入角色進(jìn)行體育教學(xué)內(nèi)容練習(xí),同時(shí)便于教師了解班級(jí)學(xué)生的情況。
    準(zhǔn)備部分
    1.組點(diǎn)著地游戲熱身
    方法:學(xué)生成一路縱隊(duì)在直徑為15米的圓上慢跑,慢跑過程中根據(jù)老師說出的數(shù)字以身體的任何部位進(jìn)行組點(diǎn)著地。
    2.配樂韻律操:伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
    【教學(xué)意圖】這樣安排一是旨在引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。二是使學(xué)生的生理機(jī)能活動(dòng)能力從相對(duì)較低水平逐漸調(diào)動(dòng)起來,為人體進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備,并預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生;把徒手操配上音樂,樂與律的.結(jié)合,造成藝術(shù)的氛圍,給學(xué)生以美的感受。
    基本部分
    1.示范:首先,我會(huì)組織學(xué)生呈四列橫隊(duì),前兩排蹲下,我在隊(duì)伍的前方做側(cè)面示范。示范結(jié)束后向?qū)W生提出問題哪條腿是擺動(dòng)腿,哪條腿是起跨腿,經(jīng)過學(xué)生回答總結(jié)得出先邁過欄的是擺動(dòng)腿,后者是起跨腿。
    【教學(xué)意圖】側(cè)面示范有利于展示動(dòng)作的側(cè)面和按前后方向完成的動(dòng)作,好的示范會(huì)引起學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望,同時(shí)還會(huì)在腦海里建立初步的動(dòng)作表象,適當(dāng)?shù)奶釂柨梢约由顚?duì)動(dòng)作的印象,引起對(duì)動(dòng)作關(guān)鍵環(huán)節(jié)的注意。
    2.講解:示范結(jié)束后為了加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的理解我會(huì)將動(dòng)作要領(lǐng)以口訣的方式進(jìn)行講解,以便于學(xué)生的記憶如:擺動(dòng)腿要抬、伸、壓;起跨腿要蹬、展、拉。
    3.練習(xí)
    跑動(dòng)中欄側(cè)起跨腿過欄練習(xí)。
    組織教學(xué):兩路縱隊(duì)分別在欄的兩側(cè)練習(xí)
    跑動(dòng)中欄側(cè)擺動(dòng)腿“攻擺”練習(xí)。
    組織教學(xué):兩路縱隊(duì)分別在欄的兩側(cè)練習(xí)
    跨3~4個(gè)欄練習(xí)。
    在練習(xí)過程我會(huì)巡視指導(dǎo)。針對(duì)于易錯(cuò)的動(dòng)作進(jìn)行及時(shí)糾正如:出現(xiàn)“跳欄”的現(xiàn)象,在接下來的練習(xí)中可以標(biāo)出適宜的起跨點(diǎn),控制起跨距離,起跨腿要充分蹬直,不要過早離地。
    【教學(xué)意圖】通過循序漸進(jìn)的練習(xí),學(xué)生在富有趣味性的練習(xí)中逐漸的掌握該動(dòng)作要領(lǐng),通過教師鼓勵(lì)性的話語極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,使課堂氛圍達(dá)到高潮。
    4.檢驗(yàn):在檢驗(yàn)環(huán)節(jié)設(shè)置展示環(huán)節(jié),讓各小組成員自己推選出完成動(dòng)作較好者進(jìn)行動(dòng)作演練,教師加以鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)。
    【教學(xué)意圖】在展示環(huán)節(jié)中讓學(xué)生自由推選代表可以培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)互助的意識(shí),同時(shí)更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的地位,該環(huán)節(jié)也能夠檢驗(yàn)我的教學(xué)成果。
    結(jié)束部分
    1.放松活動(dòng)―配樂放松操
    2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。
    3.宣布下課、師生再見、回收器材。
    【教學(xué)意圖】通過放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞,為下節(jié)做好身心準(zhǔn)備。教師的針對(duì)學(xué)練情況給予鼓勵(lì)、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信,提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求。
    欄架15個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、田徑場(chǎng)。
    練習(xí)密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等偏上。
    跨欄跑說課教案篇十三
    這是以練習(xí)跨越障礙為主的體育活動(dòng),一開始就以認(rèn)識(shí)奧運(yùn)體育項(xiàng)目的形式交代課題。從而調(diào)動(dòng)幼兒的積極性,讓幼兒積極的投入到活動(dòng)中去。在一開始的活動(dòng)過程中,教師介紹“跨欄”的動(dòng)作,讓幼兒明確學(xué)習(xí)的任務(wù),使幼兒自始至終明記目標(biāo),再在教師提供的一系列由易到難的練習(xí)中認(rèn)識(shí)自我,挑戰(zhàn)自我,從中解決實(shí)際問題。這樣可以在有限時(shí)間內(nèi)高效地完成教學(xué)任務(wù)。
    在設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)時(shí),教師根據(jù)幼兒年齡特征,有淺入深,從簡(jiǎn)到難層層深入。教師在設(shè)計(jì)中全面分析幼兒,一系列動(dòng)作練習(xí)的設(shè)計(jì)對(duì)幼兒構(gòu)成心理挑戰(zhàn),不僅讓幼兒在練習(xí)中學(xué)習(xí)了基本動(dòng)作,而且對(duì)幼兒膽怯做了漸進(jìn)處理,使幼兒在教師創(chuàng)設(shè)的活動(dòng)中,通過循序漸進(jìn)的模仿、學(xué)習(xí)、強(qiáng)化,獲得腿部力量和動(dòng)作協(xié)調(diào)的發(fā)展?;顒?dòng)組織中,老師還考慮幼兒發(fā)展水平的差異性,注重了個(gè)體差異,分成了高低兩個(gè)活動(dòng)區(qū)域的多種形式的有機(jī)結(jié)合,使幼兒在反復(fù)練習(xí)中不覺枯燥乏味,跳的能力得到充分提高。
    在反思自己的活動(dòng)中我也發(fā)現(xiàn)了很多不足。
    一、示范講解不夠到位。如“助跑跨越”環(huán)節(jié),對(duì)于如何跨越解釋的不夠清楚,還好我們的寶貝聰明領(lǐng)悟的快。
    二、游戲環(huán)節(jié)“連續(xù)跨越”時(shí),規(guī)則方法沒有講解好,還有場(chǎng)地布置時(shí)考慮不周,所以在此耽擱了一些時(shí)間,每一個(gè)活動(dòng)總是在活動(dòng)后會(huì)發(fā)現(xiàn)很多不足,我想這可能和課前備課考慮不周有關(guān)。因?yàn)榻Y(jié)束了,才會(huì)感覺到有哪里需要改正。
    整個(gè)活動(dòng)讓我也有了一定的思考,在今后的教學(xué)中如何在有限的教學(xué)時(shí)間內(nèi)高效的完成體育活動(dòng)的教學(xué)任務(wù)。如何使幼兒主動(dòng)樂意去學(xué)、去解決,讓他們從開始的“不能”變成最后的“可能”。這些都是有待我們?nèi)ヌ剿靼l(fā)現(xiàn)的。
    跨欄跑說課教案篇十四
    助跑跨跳這個(gè)技能動(dòng)作是由跑和跨跳兩個(gè)動(dòng)作所組成的。如果細(xì)細(xì)劃分又可分成助跑、起跳點(diǎn)、起跳腿、收腿、連續(xù)跑等幾個(gè)連續(xù)的小動(dòng)作。所以助跑跨跳是屬于大班幼兒及熟悉又未掌握的一門運(yùn)動(dòng)技術(shù)。在本次活動(dòng)中,大多數(shù)幼兒積極性很高,效果較好。
    但在本次教學(xué)活動(dòng)讓我看到了自己身上的很多不足,規(guī)則講解不夠清楚,紀(jì)律控制不夠有力,教學(xué)用語不夠精煉,觀察敏銳度不夠等,這些所有的問題我都會(huì)在以后的教學(xué)中認(rèn)真改正。
    小百科:欄跑是在一定距離內(nèi),跨過規(guī)定的高度和數(shù)量的欄架、技術(shù)性較強(qiáng)的短跑項(xiàng)目,屬田徑運(yùn)動(dòng)中徑賽的一種。國(guó)際比賽男子為110米高欄,欄高106厘米,欄數(shù)10個(gè);女子為100米低欄,欄高84厘米,欄數(shù)10個(gè)。
    跨欄跑說課教案篇十五
    作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者,通常需要用到教案來輔助教學(xué),教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點(diǎn)。那么什么樣的教案才是好的呢?以下是小編精心整理的我會(huì)跨欄大班教案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
    跨欄是競(jìng)技徑賽,可以訓(xùn)練腿部力量、跨跳能力、提升膽量,針對(duì)我們班的幼兒協(xié)調(diào)能力較差,對(duì)體育活動(dòng)較感興趣的情況,我利用多種顏色的.卡紙、牛奶瓶罐自制教具,讓幼兒進(jìn)入快樂的戶外活動(dòng)。
    1、幼兒初步認(rèn)識(shí)跨欄運(yùn)動(dòng),并對(duì)此運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣。
    2、訓(xùn)練腿部力量,能跳過障礙物,鍛煉幼兒的身體協(xié)調(diào)性,提高身體靈敏性。
    3、能夠遵守游戲規(guī)則,增強(qiáng)小組合作能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
    卡紙卷成的紙棒若干,牛奶瓶罐若干。
    一、導(dǎo)入部分教師帶領(lǐng)幼兒分成兩隊(duì)站在場(chǎng)地中做熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)全身。(包括頭部、腰部、擴(kuò)胸、腿部、腳踝等運(yùn)動(dòng))
    二、學(xué)習(xí)跨欄
    1、出示自制器材,告訴幼兒怎樣使用器材。
    2、教師講解演示跨跳的動(dòng)作要領(lǐng)。
    3、在兩隊(duì)中各請(qǐng)一位幼兒嘗試跨欄,教師在旁指導(dǎo),讓成功跨過跨欄架的幼兒來說一說跨欄的技巧。
    4、幼兒自由練習(xí)跨欄。
    三、游戲部分
    1、教師分別擺放不同高度的跨欄,介紹游戲規(guī)則,運(yùn)用比賽的形式把幼兒分成紅黃兩隊(duì),在終點(diǎn)擺放多種顏色的玩具,每位幼兒到終點(diǎn)時(shí)需找出與自己隊(duì)伍顏色相同的玩具,返回時(shí)要與下一位幼兒拍手接力,并快速排到隊(duì)伍后面。
    2、比一比哪一隊(duì)幼兒最先完成任務(wù)。(在比賽中,教師要反復(fù)強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則,告訴幼兒不能犯規(guī),注意安全,鼓勵(lì)幼兒勇敢嘗試)
    3、教師點(diǎn)評(píng),表揚(yáng)在游戲中動(dòng)作規(guī)范的幼兒,批評(píng)在游戲中不遵守游戲規(guī)則的幼兒。
    四、結(jié)束部分教師帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動(dòng),有節(jié)奏的拍拍大小腿,有序回到教室。
    通過本次活動(dòng),培養(yǎng)了幼兒良好的心理品質(zhì)和道德品質(zhì)。通過反復(fù)練習(xí),增強(qiáng)了孩子們的毅力、勇氣、信心,克服了恐懼心理。通過互相交流、幫助,促進(jìn)孩子們之的間合作,增進(jìn)了友誼,培養(yǎng)了他們的合作意識(shí)和能力,融洽師生關(guān)系。師通過示范、講解、保護(hù)幫助,提高師生親和力、信任感。為孩子營(yíng)造了一個(gè)平等和諧、友愛互助的人際環(huán)境。
    跨欄跑說課教案篇十六
    一、導(dǎo)入部分教師帶領(lǐng)幼兒分成兩隊(duì)站在場(chǎng)地中做熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)全身。(包括頭部、腰部、擴(kuò)胸、腿部、腳踝等運(yùn)動(dòng))。
    二、學(xué)習(xí)跨欄。
    1、出示自制器材,告訴幼兒怎樣使用器材。
    2、教師講解演示跨跳的動(dòng)作要領(lǐng)。
    3、在兩隊(duì)中各請(qǐng)一位幼兒嘗試跨欄,。教師在旁指導(dǎo),讓成功跨過跨欄架的幼兒來說一說跨欄的技巧。
    4、幼兒自由練習(xí)跨欄。
    三、游戲部分。
    1、教師分別擺放不同高度的跨欄,介紹游戲規(guī)則,運(yùn)用比賽的形式把幼兒分成紅黃兩隊(duì),在終點(diǎn)擺放多種顏色的玩具,每位幼兒到終點(diǎn)時(shí)需找出與自己隊(duì)伍顏色相同的玩具,返回時(shí)要與下一位幼兒拍手接力,并快速排到隊(duì)伍后面。
    2、比一比哪一隊(duì)幼兒最先完成任務(wù)。(在比賽中,教師要反復(fù)強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則,告訴幼兒不能犯規(guī),注意安全,鼓勵(lì)幼兒勇敢嘗試)。
    3、教師點(diǎn)評(píng),表揚(yáng)在游戲中動(dòng)作規(guī)范的幼兒,批評(píng)在游戲中不遵守游戲規(guī)則的幼兒。
    四、結(jié)束部分教師帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動(dòng),有節(jié)奏的拍拍大小腿,有序回到教室。
    跨欄跑說課教案篇十七
    1、學(xué)習(xí)助跑跨跳,掌握跨跳動(dòng)作要領(lǐng)。
    2、借助同伴間的經(jīng)驗(yàn)分享,自主探索,練習(xí),團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽等方式,逐漸使動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活。
    3、積極參與活動(dòng),團(tuán)結(jié)合作,有集體榮譽(yù)感。
    4、幼兒能自主結(jié)隊(duì)進(jìn)行游戲,學(xué)會(huì)與他人協(xié)作,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
    5、鍛煉幼兒堅(jiān)持到底的意志,吃苦耐勞的精神。