總結是對過去一段時間的經(jīng)歷進行提煉和總結，讓我們更加明確自己的成長點和不足之處。寫總結時要注意語言的準確性和連貫性，語句通順，表達清晰。如果你正要寫一篇總結，以下是一些總結范文供你參考，希望對你有所幫助。
講究衛(wèi)生預防疾病國旗下講話篇一
老師，同學們：
早上好！
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入"；在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品，同時也不要貪圖野味。
勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力。同時，勤飲水還便于及時排泄體內(nèi)的廢物，有利于加強機體的抗病能力。勤通風室內(nèi)經(jīng)常通風換氣，可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學生去的場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。
眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動課。
我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效但我們還有急需要改進的是：平時環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。
對各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后祝大家身心健康，事業(yè)、學業(yè)更上一層樓。
講究衛(wèi)生預防疾病國旗下講話篇二
老師、同學們：
大家好，今天國旗下講話的主題是《講究衛(wèi)生健康成長》。
隊員們，寒冷的冬天已經(jīng)離我們遠去，溫暖的春天正向我們走來，在這個萬物復蘇、充滿生機與活力的季節(jié)里，我們正滿懷信心，勤奮刻苦，播種著希望的種子，描繪著美好的藍圖。與此同時，在我們身邊，各種細菌、病毒也在悄然生長、繁殖，各種傳染病正在傳播，威脅著我們大家的健康。
因此，我們要時刻關注個人衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，遠離疾病，尤其是在這容易引發(fā)傳染疾病的春季，我們更應該積極采取各種預防措施，防患于未然，健康成長。因此，我們要做到：
首先，我們應盡量減少到商場、影院等人口密集的公共場所，乘車時戴好口罩，避開頻頻咳嗽或打噴嚏的人，杜絕空氣或飛沫等途徑傳播。
其次，我們要時刻注意個人衛(wèi)生。要勤洗手、勤換洗衣物、勤曬被褥等。
第三，衣、食細節(jié)要注意。春季氣候多變無常，要根據(jù)天氣變化適當增減衣物，要多飲水，不喝生水，養(yǎng)成良好的飲食習慣，合理營養(yǎng)，不挑食、不偏食，不食用不清潔的食物，杜絕購買三無食品，不吃生食。
第四，除個人衛(wèi)生外，還要注意身邊的環(huán)境衛(wèi)生，我們要適度開窗換氣通風，經(jīng)常保持室內(nèi)清潔、空氣新鮮，教室做到定期消毒。
最后，我們還應加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高自身的免疫力，以防病毒的侵害。
親愛的隊員們，健康是一個人最大的財富，是一切幸福的基礎，也是做人的基本責任。要想擁有一個健康的體魄，就要求我們積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，講究個人衛(wèi)生，共同維護營造一個健康衛(wèi)生的學習生活環(huán)境，茁壯成長，快樂學習！
講究衛(wèi)生預防疾病國旗下講話篇三
同學們：
大家好！
愛清潔講衛(wèi)生是一種文明行為。作為小學生，我們大家都知道，要從小養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，要做到“經(jīng)常洗澡、剪指甲，勤洗頭，早晚刷牙漱口，飯前便后要洗手”。
皮膚是我們?nèi)梭w抵抗病菌的第一道防線，醫(yī)學家做過實驗表明，皮膚干凈了，流出的汗水會殺死病菌。所以，我們要經(jīng)常洗澡，勤換衣服勤洗頭，保持皮膚干凈。
手是人類的好朋友，工作學習樣樣不離手。手上沾染的病菌也最多，像指甲蓋大的一塊皮膚上竟有3200多個細菌，而指甲縫的泥垢中竟有數(shù)萬個細菌。手是細菌的大本營，會傳播許多疾病，所以，我們要經(jīng)常保持手的清潔，勤剪指甲，尤其養(yǎng)成飯前便后洗手的好習慣。
愛清潔講衛(wèi)生不但是一種好習慣，更是一種文明行為，一個人如果衣著不整，或者不修邊幅，出入校園教室，不僅是不講衛(wèi)生，而且是不文明、不禮貌的表現(xiàn)。
愛清潔、講衛(wèi)生是現(xiàn)代文明的標志，社會越是進步，人類越是發(fā)展，清潔衛(wèi)生意識將會越來越強。愛清潔講衛(wèi)生不僅要做到講個人衛(wèi)生，還要把我們的學校當作自己的家，把自己的班級、學校的衛(wèi)生打掃干凈。我們學校大部分同學在正副班主任老師的帶領下，基本養(yǎng)成了愛清潔講衛(wèi)生的好習慣?，F(xiàn)在正值秋冬季節(jié)，每天早晨，很多同學不顧天氣的寒冷，到校第一件事情便是在老師的帶領下打掃包干區(qū)和教室；每天中午，我們也能看到一些值日的同學正仔細地清潔樓道的地磚和墻磚。但是要保持校園環(huán)境衛(wèi)生并不是僅僅依靠這些值日的同學來打掃的，需要我們?nèi)w同學共同自覺地來維護。所以，我也希望每個同學養(yǎng)成良好的行為習慣，在此，我們向全體同學和教職員工發(fā)出如下倡議：
一、不帶不吃零食。吃零食會給我們的健康帶來不良影響，如零食中多余的熱量會使我們身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。
二、不亂丟果皮紙屑及廢棄物，進行垃圾分類，回收廢紙和易拉罐等可利用的物品。
三、在校園內(nèi)不吃口香糖，不隨地吐痰，主動清理地面和墻壁上的污垢。
四、不破壞綠化，不摘花搖樹?！靶〔菀灿猩枰阄业墓餐亲o”，“讓我們大家一起來欣賞美麗”。
五、不亂丟廢電池，把廢電池放入廢電池回收桶。因為廢電池會嚴重污染我們的環(huán)境，一粒紐扣電池可以使60萬升水不能再飲用，一節(jié)1號電池可以使一平方米的土壤失去使用價值。
六、主動撿拾別人丟在地上的垃圾。養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
同學們，老師們，讓我們?nèi)巳藙邮?，為?chuàng)造一個現(xiàn)代化的、美好的學習生活和工作環(huán)境而共同努力吧！只要堅持，并把這種好的行為習慣遷移到我們生活的每一個角落，那么我們每個人都會成為一個文明的使者。
講究衛(wèi)生預防疾病國旗下講話篇四
早上好！
今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生、預防疾病》。
現(xiàn)在已經(jīng)進入冬季了，冬季是很多呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，如水痘、麻疹、流行性腮腺炎、普通流感、還有甲型h1n1流感等。一旦某一學生患病，就容易在學生中引起傳染、甚至流行。從而影響學生上課，甚至影響學校的正常教學秩序。因此要注意預防這些傳染病。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們應做到以下幾個方面。
1、講究衛(wèi)生。
普通流感、甲型h1n1流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動水和肥皂洗手；打噴嚏或者咳嗽時要掩住口鼻，不隨意吐痰；以免病菌散播。家里和教室應經(jīng)常通風換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，及時打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同時在呼吸道傳染病流行期間，不要到公共場所和人群密集的地方去，以免感染。
2、加強晨檢。
每天進行晨檢，可以了解學生的身體狀況，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的學生，要及時報告，一經(jīng)確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復學，以免傳染給其他同學。一旦班級里有學生得了傳染病，可以對班級進行紫外線或用醋熏蒸消毒，學生也可以預防性的服藥，如板藍根沖劑等。
3、加強體育鍛煉、保持生活規(guī)律。
加強體育鍛煉，可以使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強心肺功能，提高身體的抗病能力。另外，還要保持正常的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，看書、看電視的時間都不要過長，注意勞逸結合，處事不要過激，調(diào)養(yǎng)精神做到心胸開闊，心平氣和，情緒樂觀，減少心理壓力，以增強機體的抵抗力。
4、注意防寒保暖。
冬季比較寒冷，人極容易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。
5、飲食均衡。
飲食均衡，合理營養(yǎng)，可以增強身體的抗病能力。挑食和偏食可以使營養(yǎng)不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素c豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。
6、接種疫苗。
呼吸道傳染病都有相應的預防疫苗可供注射，注射后可以獲得免疫力，一般就不會被傳染了，即使被傳染其癥狀也很輕，所以注射疫苗是預防傳染病的一項可靠措施。
同學們，希望你們都有一個健康的身體，能快快樂樂的學習生活。
只要功夫深，鐵杵磨成針。上面這9篇講究衛(wèi)生預防疾病的國旗下講話稿范文就是為您整理的講究衛(wèi)生預防疾病國旗下講話范文模板，希望可以給予您一定的參考價值。
講究衛(wèi)生預防疾病國旗下講話篇五
我真的很糾結，因為舞臺是我熟悉的，但是我們是藏在角色后面，今天當眾孤獨。我要跟大家講什么，我腦子是一片空白。
我干演員這行，今天已經(jīng)快四十年了，而且我已經(jīng)當姥爺了，我們家的外孫女，現(xiàn)在剛剛滿月，她光看著我，我就很感動，一個生命開始，可是我們已經(jīng)老了。生命有這么長的一個歷程，我是怎么過來的，這么一眨眼的工夫。就打個比方，人生仿佛是一滴水，它的源頭在喜馬拉雅，在高山之巔，然后它開始匯入溪流，進入嘉陵江、金沙江，經(jīng)過大峽谷，落差很大，飛濺起來的水很清澈，反射了太陽的光輝，經(jīng)過三峽，出了夔門，到了宜昌，就到了中游，再過武漢、南京。我這把歲數(shù)，現(xiàn)在大概應該在南京武漢的樣子，所以人生真的好像一條大江。我快向吳淞口去了，進入汪洋一片，而且我這兩天也很糾結，因為我的父親病重，我看著醫(yī)生搶救他時，他的艱難和痛苦。我想：人生其實是排著隊往前走，你們跟在后頭，千萬別加塞，千萬別搶道，千萬不要著急去往前跑，我很害怕耽誤大伙工夫。
想聽成功的經(jīng)驗基本沒有，因為我不太喜歡那句話，“絕對不能輸在第一起跑線”，不可能!誰敢說自己在第一起跑線，永遠是一個贏者，哪怕第二起跑線，第十起跑線，我們也不見得就一定要拿下。我從小就遭受了一些人生的不幸。兩歲的時候，我不幸得了小兒麻痹，這是一個病毒性感染，當然馬上就接受了恰當?shù)募皶r的治療，經(jīng)過醫(yī)院的治療，四十多天能夠站立了。兩歲的時候我還被當年的新聞電視制片廠拍了紀錄片。當時兩歲出鏡，注定我要當演員，但是那時候(生病)留下后遺癥，就是腳跟不著地。小學的時候，人家管我叫濮瘸子，所以我在九歲的時候，進行一個非常順利的整形手術，我的后腳跟就能落地了。我開始想學著正常人走路，我覺得千萬不能讓人看出我腿有殘疾，但那個時候要恢復一個殘疾的腿要很長的時間。我有一個深深地記憶，在體育課上其實我已經(jīng)可以玩，也可以跑了，但就是跑得慢。分四撥接力賽，所有人都不要我，就把我當作另類，讓我坐在操場的臺子上，當時我心里就受刺激，我確實想過，我應該死。我恨我爸我媽，他們?yōu)槭裁醋屛业眠@病?就是這種很糾結的心理，但是我不甘心，我發(fā)誓一定要成為一個健健康康的，別人行我也行的一個人。所以一直到五十多歲我還在打籃球，四年前我開始學滑雪，終極道滑雪我可以往下滑了，后來我參加了馬術俱樂部，還可以跳障礙，跳得不算高六十公分以上也過去了。其實我想講這一段，就是說每一個人的成功，一定都是從不行開始的。都是經(jīng)過學習、鍛煉、吃虧上當，經(jīng)過自己對自己的不放棄、不甘心的心理。所以，我覺得第一起跑線有問題一點沒事。
其實我的人生仍舊是不成功的。小學六年級的時候碰到停課，因為文革開始了，一年中學讀完后我就下鄉(xiāng)了。那時候其實我是一個“沒腦子”的孩子，一點沒有覺得痛苦，然后喊著口號，也寫決心書，因為人家說你的腿有問題，你到黑龍江不行!不行?我一定要去，因為我們中國跟當年的蘇聯(lián)，有邊境沖突，要保家衛(wèi)國去，注銷了戶口，興高采烈地去了。但是到了黑龍江，真正碰到生活的時候，有點傻眼了。艱苦的生活使得這個城市的青年開始有點茫然。因為戶口注銷，我們從一個北京人，變成黑龍江邊疆上的人。一邊干著活，一邊看著當?shù)厝说纳罘绞剑覀兙拖?，會在這干一輩子嗎?可是我那時候是一個追求進步、想入黨的年輕人。當時已經(jīng)入團，然后團代會代表也喊口號“扎根邊疆一輩子”，可是這個時候，你的那些革命的口號，突然間覺得口不由心了。于是我偷偷摸摸地利用探親假去考文工團，因為只有這樣才能夠解決。我從黑龍江能夠出來，我先后考總政戰(zhàn)友、濟南軍區(qū)，最后都沒有成功。有一天突然接到一封北京軍區(qū)寄來的信，我的眼淚嘩就流出來了，給我寫信的人叫王伍福，是現(xiàn)在扮演朱德的演員。我至今見到王伍福都喊他恩師。他說你別著急，我正在努力給你辦，你能不能把檔案從你們那兒調(diào)出來寄給我，咱們進行政審?？墒俏液斑^口號，我是扎根邊疆一輩子的先進分子，張不開嘴了，怎么能夠敲政委那門讓他批，然后從人事股那把你的檔案拿出來。等到最后我怎么回城的呢，后來我終于找到一個機會，我說我腿有問題，領導讓我回去吧，領導后來一看，你的腿確實有問題，一個腿粗一個腿細，這我才公布我殘疾的這個事。他們說，那你到醫(yī)院去檢查一下。我就到了醫(yī)院，把我病退的申請書，放在醫(yī)生面前，那醫(yī)生說了一句，你怎么早不來。于是我就回來了。
回到北京的時候，我聽到北京站的鐘聲一響，突然間覺得“我又是北京人了”，那個感覺真的是一輩子忘不掉。我覺得一個人，總有把苦吃盡了的時候，一個人總有改變自己命運的時候。那個時候應該是我的一個轉折點，我又成為了一個北京人，可是北京沒有我們的位置，那時候哪有那么多就業(yè)機會。我病退的資格是到街道工廠，糊紙盒或者什么，我在待業(yè)。那個時候我已經(jīng)24歲了，卻無事可干，當時心里很灰暗，但是我終于考上了空政話劇團。
終于從1977年的夏天，我成為了一個專業(yè)演員?？墒俏移鸩教砹?，當時我媽說你怎么老那么忙啊，你在家多待一會嘛，可是我總覺得時間不夠了。我要追，我要趕。后來到了空政話劇團，我想有機會了，可是沒有。因為你只是個學員，但其實作為一個演員誰沒有名利心，不是演員的人也有名利心。很多時候，我們奮斗的動力，往往來源于我們對榮譽，對成功的渴望，可是機會就是不給你。那個時候我也不出色，我覺得要去爭取角色，但在導演挑演員的時候，我總覺得我的臉沒有讓他的目光在我臉上多停一會，一下就過去了，一次的機會都沒有，真的急得撓墻似的，看著別人成功我自己很著急，我到今天我也沒覺得我成功了。宋丹丹老愛說真話，她說：“小濮，我們從來就沒有看好過他，他哪兒會演戲啊，沒想到這會兒他演得挺好?！彼K于夸了我了，我當時被很多人看作是“很蹩腳的演員”，但是我終于有一天到了人藝，這是我不懈的努力。當時我們劇院的導演藍天野先生，要導一個戲，終于把我調(diào)到了北京人藝，而且是力排眾議。當時劇院有那么多年輕演員，他說這個角色誰不能演，為什么非得找濮存昕呢?于是之院長聽到群眾的意見，他也找天野老師說“天野啊，能不能不請?！碧煲袄蠋熅途尤辉谟谑侵洪L的面前說：“那我不排了?！本褪窃谟诶蠋煹膱猿窒拢医K于來了，所以我進了排練場的時候，所有人的眼睛是這樣看著我的。當我演戲演得不好的時候，天野老師批評我的時候，我就發(fā)現(xiàn)排練場的桌子后頭，那些嗑瓜子的、喝茶的人，一瞅我出錯了，那腦袋全起來了。我真的不行，好長好長時間內(nèi)我是蹩腳的演員，我特別想演好，我特別的認真?？墒怯幸淮慰次已莸碾娪暗臉悠?，我有一個鏡頭我婚禮的現(xiàn)場，我和呂麗萍結婚的情節(jié)里，泥塑的馬摔碎了，那個鏡頭要從這個馬的特寫開始，然后那鏡頭悄悄一拉開，我正好對呢，拿一個漿糊在那里粘馬。舞臺上表演因為是有空間的，所以我必須強調(diào)我的動作。但卻表現(xiàn)的“戲過了”。我一看樣片怎么這樣啊?攝影師候詠坐前頭，回過腦袋說“你才知道啊”。當時我對候詠很有意見，我說：“兄弟，你怎么當時不提醒我?”就是我的舞臺表演和鏡頭對我的特定的要求不相適合，那部電影我也沒有拍的特別好，但是我知道表演這行當真是挺深的。從那以后，我就開始特別地注意別人，其實我沒有經(jīng)過任何專業(yè)的訓練，我就是在吃虧、上當、偷偷地看別人一點點學習的。仔細回想自己一生，獲得這種成就感的時間很短很短。我覺得我自尊心最滿足的那個時刻是在xx年，我終于獲得了夢寐以求的電視劇金鷹獎。因為作為一個演員，他要獲得觀眾的承認，得獎是一個社會對你的認知。所以說千萬別著急，畢業(yè)之后千萬別想一下創(chuàng)業(yè)就想當ceo，就想獲得多少社會地位和勞動價值，千萬不能著急，但是不能松氣，不要甘心，要做到永遠努力，享受努力過程的一個人。一定功夫不負有心人，天道酬勤。
好吧，就到這兒，謝謝!
講究衛(wèi)生預防疾病國旗下講話篇六
秋冬季呼吸道傳染病預防知識的相關信息，了解呼吸道傳染病的傳播途徑和預防方法，增強和提高自我防病意識。
比較常見的秋冬季傳染病包括：流感、流行性腦脊膜炎、麻疹、風疹、水痘、流行性腮腺炎等。
主要預防措施及自我保健方法：
1．積極學習了解衛(wèi)生防病知識，樹立傳染病的防病意識。
2．注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
3．凈化環(huán)境，保持室內(nèi)空氣清新。工作、學習、生活環(huán)境通風換氣，教室應在每節(jié)課后開窗通風，其他教學生活用房應每天開窗通風2-3次，每次30分鐘以上。尤其是寢室，在離開時一定要把門窗打開，讓陽光充分照射，亦可用食醋熏蒸房間。
4．養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機能，增強抵抗力。要注意飲食平衡，營養(yǎng)搭配，保證每日適量的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪和維生素的攝入。注意多飲水，多食新鮮的瓜果、蔬菜。
5．進行合理的體育鍛煉，如：早操、晨跑、散步等，平時增加戶外活動，可增強血液循環(huán)，提高人體免疫力，從而增強體質(zhì)，提高機體抗病能力。
6．加強個人衛(wèi)生和個人防護。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時佩戴口罩，以防傳染他人。
7．疾病流行季節(jié)，盡量減少到人多的公共場所，更不要到傳染病患者聚集的場所。
8．疾病流行時，適當?shù)牟扇☆A防性服藥。
9．早發(fā)現(xiàn)、早治療，如遇身體不適請及時就醫(yī)檢查，出現(xiàn)呼吸道及消化道癥狀時應及時就診，切忌不當回事，更不能自行服藥。如發(fā)現(xiàn)流行病患者應早報告、早隔離、防止校園內(nèi)傳播。
總之，有效的措施，完善的防預機制，科學的自我保健方法能預防傳染病的發(fā)生。最重要的是提高自身的免疫力，修好自身的萬里長城。
講究衛(wèi)生預防疾病國旗下講話篇七
大家好!今天我們班講話的題目是《自古英雄出少年》。
我們小學生，像早上剛升起的太陽，活力四射，蓄勢待發(fā)。人們都說，太陽升起的地方就是夢想開始的地方。古今中外英雄人物在少年的時候便做出偉大的事情。
抗戰(zhàn)時期，生活在白洋淀的小男孩張嘎與唯一的親人奶奶相依為命。為了掩護在家養(yǎng)傷的八路軍偵察連長鐘亮，奶奶英勇地犧牲在日軍的刺刀下，而鐘亮也被敵人抓走。嘎子歷經(jīng)艱辛，找到八路軍，當上了一名小偵察員。他配合偵察員羅金保執(zhí)行任務，表現(xiàn)得勇敢、機智。但嘎子畢竟還是一個活潑、淘氣的孩子，他與小朋友胖墩摔跤輸了還不講道理，去堵胖墩家的煙囪。在一次戰(zhàn)斗中，他繳獲了敵人一支手槍，竟偷偷把槍藏進了老鴉窩里，沒有上繳。為攻打敵人崗樓，他奉命進城偵察時被捕。當部隊攻打崗樓時，他設法在里面放火，里應外合，全殲敵人，救出了老鐘叔，也替奶奶報了仇。戰(zhàn)斗結束后，嘎子把藏在老鴉窩里的手槍主動拿出來上繳。隊長正式宣布把手槍發(fā)給他使用。
我小時候?qū)W習的榜樣就是潘東子，最崇拜的就是潘東子這個小英雄。他是一個機智、勇敢的小帥哥。他從小在爸爸媽媽的教導下熱愛中國共產(chǎn)黨、熱愛紅軍。在白色恐怖的國內(nèi)革命戰(zhàn)爭期間，他為黨的地下工作做立下了不少功勞。在斗爭中，他失去了母親，但他沒有被黑暗勢力嚇倒，一心向往革命，最后終于成為一名光榮的紅軍小戰(zhàn)士。內(nèi)容大致如下：1931年，紅軍解放了柳溪鄉(xiāng)。潘東子的父親參加了紅軍，而潘東子也從父親那里學到了什么叫作仇與愛。1934年，第五次反圍剿失敗，紅軍主力撤退，臨別時，父親留給東子一顆紅五星。柳溪鄉(xiāng)陷入白色恐怖之中，母親為掩護鄉(xiāng)親，被捕后從容就義。在黨和前輩們的照顧下，東子迅速成長起來。他和宋大爹一起切斷敵人退路，迫使“靖衛(wèi)團”向游擊隊投降。在游擊隊籌鹽活動中，他機智地躲過敵人搜查。在搞情報時，他沉著地應付惡霸地主胡漢三的多次試探與盤問，最后勇敢地砍死了胡漢三。1938年，紅軍游擊隊奉命開赴抗日前線，東子的父親前來迎接。東子終于見到了多年未見的父親，他戴上了那顆心愛的紅五星，光榮地加入到紅軍的行列中來。
我們的小學生只要努力，從平時的小事做起，多幫父母做力所能及的小事，能幫助弱小的同學，那么，我們也是少年英雄。
梁啟超說過：少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地球則國雄于地球。
最后，愿我們的同學，都能成為少年英雄。
講究衛(wèi)生預防疾病國旗下講話篇八
各位老師、同學們：
大家好！
今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，預防春季傳染病》。
每天打掃衛(wèi)生時不放過任何一個衛(wèi)生死角，及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、包裝袋，不隨地吐痰，更不去買那些不衛(wèi)生的三無食品。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
飯前便后、打噴嚏、體育課結束后都要及時認真洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場所。
生活要有規(guī)律，勞逸結合。根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了，要及時報告老師或家長，多喝白開水，按時休息。
同學們，健康的身體是我們快樂學習的基本保證，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個人都能做到時刻做到的，只要大家時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后，希望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，去健康地生活！
講究衛(wèi)生預防疾病國旗下講話篇九
敬愛的老師、親愛的同學：
早上好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是“怎樣預防春季的常見傳染病?！?BR> 萬物復蘇，春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié)，但也是一些傳染病的高發(fā)階段。我們只要了解和掌握一些基本的預防知識，就可以遠離疾病，享受快樂的春天。
流行于春季的常見傳染病有以下幾種：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等，下面給同學們簡單介紹一下這幾種疾病的一些基本常識：
流感是常見的`呼吸道傳染病，潛伏期1—3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳等，發(fā)熱一般持續(xù)3—4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
麻疹是由麻疹病毒引起的急性的傳染病，潛伏期8—12日，主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕，眼結膜充血，出現(xiàn)口腔粘膜斑及全身斑丘疹。
不同的傳染病有不同的.治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、早上到教室，把教室南北兩邊的窗戶打開，空氣對流，讓教室里的空氣保持新鮮。
2、平時要多喝水，可起到除燥，保護黏膜的功能，促進病毒的排除。
3、保證飲食營養(yǎng)的均衡全面。養(yǎng)成良好的飲食習慣，不挑食、不偏食，有助于增強體魄。也可以適當?shù)难a充維生素。
4、培養(yǎng)生活好習慣、養(yǎng)成勤洗手的好習慣。用冷水洗臉可增強鼻黏膜對空氣的適應能力，有效預防呼吸道傳染病。
5、保證充足的睡眠有助于提高機體的免疫機能，是身體最基本和最重要的保健條件。還有就是要增強體育鍛煉，強健的身體就是抗病的基礎。
6、在預防呼吸道傳染病易發(fā)的季節(jié)，要盡量避免去人群聚集的公眾場所。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學習和工作，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，希望同學們都能有一個健康的身體來認真的學習。
講究衛(wèi)生預防疾病國旗下講話篇十
各位老師、同學們：
大家好！今天國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，預防疾病》。
春天是由冬寒向夏熱過度的季節(jié)。春天氣候變化無常，一會兒陽光普照、春風送暖，一會兒陰雨綿綿、寒氣襲人，因此有人也把春天稱為“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的季節(jié)。究其原因，有以下幾點：
（1）春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，有的經(jīng)過變異，致病性較強。據(jù)統(tǒng)計，春季因不講衛(wèi)生引發(fā)的疾病主要有：急性腸胃炎、手足口病、流行性感冒等。
（2）春天流行的傳染病，恰恰多是通過呼吸道感染的，各種流感在春季發(fā)生或流行最多。
首先，校園是我們生活和學習的主要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個同學的身體健康密不可分。而校園環(huán)境必須靠大家共同創(chuàng)造。因此，我們應積極主動做好室內(nèi)外清潔，不放過任何衛(wèi)生死角，及時處理垃圾，并把垃圾倒入指定地點。這樣才能有效阻止細菌滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有每個人管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來，一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，要保持教室空氣流通。在傳染病流行的季節(jié)應減少集會，少去公共場所。春天人體各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣。
第三，注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結合。勞累過度，必然導致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，不宜太過辛辣，太過則助火氣；也不宜過于油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。請同學們尤其要注意，堅決不購買無證攤點的小食品。這些路邊攤點的食品安全沒有保障。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請及時到醫(yī)院就診檢查治療，避免疾病的傳播。
第四，調(diào)整好心態(tài)。對各類傳染性流行病應正視它的存在，形成良好有序的生活規(guī)律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理休息，防止過度緊張和疲勞，并注意防寒保暖。以健康、科學的良好心態(tài)生活，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
同學們，健康是一個人最大的財富，是全社會幸福的基礎，也是做人的根本責任。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個人都能時刻做到的，只要大家時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后，希望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，去健康地生活。
講究衛(wèi)生預防疾病國旗下講話篇十一
疫苗是指為了預防、控制傳染病的發(fā)生、流行,用于人體預防接種的疫苗類預防性生物制品。接種疫苗被認為是預防疾病最行之有效的措施之一。本文是本站小編為大家整理的預防疾病的國旗下講話，僅供參考。
老師，同學們：
早上好，今天我講的題目是“講究衛(wèi)生，預防疾病”。
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品，同時也不要貪圖野味。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力。同時，勤飲水還便于及時排泄體內(nèi)的廢物，有利于加強機體的抗病能力。勤通風室內(nèi)經(jīng)常通風換氣，可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學生去的場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。
(2)加強身體鍛煉，提高免疫能力。
眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動課。
(3)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是：平時環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。
4)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。
對各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后祝大家身心健康，事業(yè)、學業(yè)更上一層樓。
今天我講話的題目是《講究衛(wèi)生，預防疾病》。
講究衛(wèi)生雖然是一個老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點：
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。勤洗手是預防病毒傳染的第一道防線。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手，洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩，這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣。雖然現(xiàn)在天氣逐漸寒冷，但在每天上課前、課間以及午休時間，應該要打開門窗通風，保持空氣流暢，這樣可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免到空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。
(2)加強身體鍛煉，提高免疫能力。
我們應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，每天都應堅持做好課間操、眼保健操，積極上好體育課、活動課。但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。因為人著涼時，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部的抵抗力下降容易患病。
(3)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物，少吃冷飲。注意休息，保持充足的睡眠，避免機體免疫力下降。
(4)堅決不吃校外小商小販的食品。
這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以同學們要堅決和這些垃圾食品說再見，以防病從口入。
(5)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。
對于各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞。在學校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，科學用藥。只有以健康的、科學的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。最后祝老師們、同學們身心健康!
各位老師，各位同學：
大家好!今天我國旗下講話的題目是：春季傳染病的預防。
萬物復蘇，春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié)，春季也是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。如水痘、流行性腮腺炎、風疹、人禽流感等呼吸道傳染病，是春季最常見的傳染病。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播，我提出以下幾條，以供大家參考。
1、每天開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等，避免穿堂風，以免著涼。
2、不到人口密集、空氣污染的場所去，如大型超市、肯德基店、游樂場所、影劇院等。
3、勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手或擦凈。
4、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。
5、到醫(yī)院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。
6、注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;小學生每天有保證十小時的睡眠時間，各種藝術特長的培訓量要適度，減輕小學生的課業(yè)負擔。
7、多喝水，多吃蔬菜水果，增加機體免疫能力。合理膳食，增加營養(yǎng)?？梢猿园逅{根、醋浸大蒜頭等方法預防。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。愿同學們都有一個美好的春天，都有一個健康的體魄。
講究衛(wèi)生預防疾病國旗下講話篇十二
尊敬的老師、親愛的同學們，大家早上好!我是來自___的___，今天非常榮幸能夠代表我的_____演講。我今天演講的題目是：向身邊的榜樣學習。
有人曾說：“播撒一種思想收獲一種行為，播撒一種行為收獲一種性格?！蔽蚁胝f的是，播撒一種榜樣，我們就能夠時時看到奮斗的目標和參照物。徐本禹是一個榜樣，他用自己的青春書寫一卷美麗的教育圖畫;劉翔是一個榜樣，他用一面奔跑的旗幟，將崛起的中國形象深深烙刻在世界的每一個人的心里。
新東方教育集團創(chuàng)始人俞敏洪先生認為生命中要有榜樣。眾所周知的喜劇之王——周星馳，在他功成名就之前只是一個默默無名的跑龍?zhí)祝麨樽约簩ふ业搅艘粋€榜樣，也正是榜樣的力量指引著他朝理想奮斗。當他站在第24屆香港電影金像獎頒獎典禮上，手握最佳男主角的獎杯時，他的獲獎感言是：首先要感謝的是李小龍先生，是他讓我成為了一名演員。”是的，周星馳生命中的榜樣就是李小龍，是他指引著周星馳一步一步踏上了成功之路。同學們，你們想成功嗎?那就為自己尋找一個榜樣吧!在我身邊有很多同學會以馬云，李嘉誠等一些大咖為榜樣。但有時候，我們不免會覺得這些榜樣離得太遠，總沒辦法抓到他們的身影。其實，榜樣可以是偉大的，也可以是平凡的，只要我們留心生活，就會發(fā)現(xiàn)榜樣就在我們身邊。
我們總能看到很多勤思好問，積極進取的同學，也能看到很多有才華，有思想，熱愛集體，樂于奉獻的同學，他們的學習基礎可能并不扎實，成績可能并不優(yōu)秀，但他們卻在努力地做好生活中的每一件事。我們有理由相信，上天不會辜負勤奮的人，他們堅持不懈的努力一定會換來收獲的成果。他們，同樣是我們學習的榜樣!
孔子有云：“見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也?！蓖瑯?，在我們身邊也存在少數(shù)同學不能夠很好的自律，試圖將一些不好的風氣帶入校園，比如說在校吸煙、上課玩手機、穿拖鞋入校等一些學校名文禁止的行為;這些現(xiàn)象與我們充滿書香的校園并不和諧。在此，我希望這些同學能夠反躬自省，明辨是非，進一步規(guī)范自己的言行，以一個更高的標準要求自己。向你們身邊的同學學習，以他們?yōu)榘駱?，塑造一個更好的自己，使自己也成為別人的榜樣吧!
身邊的榜樣，默默無聞，不像名人大張旗鼓，但依然能如陽似火，溫暖我們的心靈，他們，是我們積極向上，奮力拼搏的催化劑，傳遞予我們不朽的精神。因為有了心中的榜樣，屬于我們的那一片天空才更加蔚藍;因為有了心中的榜樣，前面的道路才更加寬廣。
讓我們將其轉化為學習的動力，為自己鑄一身鋼皮筋骨，在胃里鋪滿荊棘的道路上披荊斬棘勇往直前，成為祖國真正迎風而舞的花朵，為創(chuàng)造祖國輝煌未來貢獻自己的力量吧!
最后，我想引用列寧的一句話作為我今天演講的結尾：ane_ampleofthepowerisinfinite。thankyou!謝謝大家。
講究衛(wèi)生預防疾病國旗下講話篇十三
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《守護健康，預防接種》。
同學們，你們知道4月25日是什么日子嗎?4月25日是全國兒童預防接種宣傳日。春天是萬物生長的季節(jié)，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個疾病高發(fā)的季節(jié)。對我們的小學生來說，春天容易患二大類疾病：一類是傳染性疾病。譬如：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，等，另一類是過敏性疾病，譬如麻疹，過敏性鼻炎等。其中，傳染性疾病已成為嚴重危害人類健康的一類疾病，由于在學校生活相對集中，我們又是易感人群，應該時時敲響警鐘。不過，同學們也不要過于擔心、害怕，傳染病雖然可怕，但也可以預防，可以治療，而及時接種疫苗是預防這些疾病的方法。
那么，接種疫苗為什么就能預防疾病呢?原來這是根據(jù)傳染病病后免疫的道理，將病原微生物及其代謝產(chǎn)物，經(jīng)過人工滅活、減毒，使其喪失致病性但仍保留免疫原性;或者通過基因工程方法制成疫苗，給人體接種，可以刺激人體產(chǎn)生抵抗相應病原微生物的抗體，人們一旦再感染這種病原微生物時，就不會患病了。
怎么樣，接種疫苗是不是非常神奇呢!通過接種相應疫苗，我們就像穿了一層厚厚的鎧甲，對相應病原微生物有了抵抗力。幾十年的實踐證明，預防接種是預防和控制傳染病最經(jīng)濟、最有效、最安全的方式之一。
同學們，在“全國兒童預防接種宣傳日”即將到來之際，讓我們注重健康，珍愛生命，響應號召，積極接種!最后，祝愿大家都擁有一個健康的身體!
講究衛(wèi)生預防疾病國旗下講話篇十四
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我在國旗下講話的題目是《講究個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好生活習慣》。
同學們！我們每天都渴望健康快樂的生活，然而，在我們周邊環(huán)境中，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康，溫暖的春季已經(jīng)來臨，腸胃疾病也悄然而至，每天，班上都有小朋友在上課時突然嘔吐。這些都是吃了不衛(wèi)生的.食物引起的，面對這些癥狀，我們小學生如何面對呢？首先，我們要了解發(fā)病的原因，以及控制辦法。因此，我們必須做到：
1、務必注意食品衛(wèi)生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內(nèi)放置過久的食物，不吃蒼蠅叮爬過的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。
2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。
3、要注意休息，保持充足的睡眠，增強個人抵抗力，避免肌體免疫力下降。
4、注意個人衛(wèi)生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。
5、注意h1n1流感，少吃豬肉或不吃豬肉。
同學們，讓我們講究衛(wèi)生和注意飲食安全，用實際行動預防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學、老師都有健康的身體，每天朝氣蓬勃，在美麗的校園中學習、教書，生活，讓我們的健康，快樂度過夏天，讓我們的身體，健康的成長！
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講究衛(wèi)生預防疾病國旗下講話篇十五
老師們、同學們：早上好!
昨天20__年5月17日是第二十五次“全國助殘日”。中國全國助殘日是中國殘疾人的節(jié)日。1990年12月28日審議通過的《中華人民共和國殘疾人保障法》第48條規(guī)定：“每年五月第三個星期日，為全國助殘日?！薄吨腥A人民共和國殘疾人保障法》從1991年5月15日開始實施，“全國助殘日”活動即從1991年開始進行。全國每年都進行“助殘日”活動，每年助殘日活動的主題，都是依據(jù)當年殘疾人事業(yè)發(fā)展的重點工作確立的。今年活動主題是“關注孤獨癥兒童，走向美好未來”。用法律的形式確定的“全國助殘日”活動，是培育全社會扶殘助殘風尚、提高全民助殘意識的一項重要舉措，也是精神文明創(chuàng)建活動的一個重要形式。
“全國助殘日”是一次關愛弱勢群體的活動日。此項活動能夠動員所有有愛心的人士，匯聚他們的善舉給予殘障人士更多的關愛，讓他們感受社會大家庭的溫暖，國家的關懷。每年一次的“全國助殘日”活動，動員了從中央到地方的各級領導及數(shù)以億計的群眾參加，形成了強勁的聲勢和規(guī)模，為眾多殘疾人提供了切實可行的幫助和扶持，有力地推動了殘疾人事業(yè)的發(fā)展，其意義廣泛而深遠。
今年的“全國助殘日”，我們學校開展了一系列愛心活動，弘揚中華民族尊老愛幼、扶殘助殘的傳統(tǒng)美德和高尚情操。作為一個中學生，希望你也能成為愛心行動的一員，在日常學習和生活中幫助殘疾人。幫助殘疾人既能培育關心他人、扶助弱者的愛心，同時也能在社會道德和拼搏精神等多方面進行自我教育。
樂善好施、扶貧幫困、一方有難，八方支援是中華民族的傳統(tǒng)美德;相互幫助、患難扶持是當今社會倡導的時代新風，也是社會文明與進步的標志。今天，當我們享受改革發(fā)展所帶來溫馨生活的時候，我們不應忘記：社會上還有很多急需幫助的人群，據(jù)第二次全國殘疾人抽樣調(diào)查數(shù)據(jù)推算，中國目前各類殘疾人總數(shù)為8296萬人。占全國人口總數(shù)6.34%。他們也是我們社會大家庭的成員，與我們生活在同一片藍天下。這些殘疾人需要我們伸出熱情的雙手，獻上一份愛心，讓我們行動起來，將我們的愛帶給需要關心的人，幫助度過難關!讓我們攜起手來,大力發(fā)揚中華民族樂善好施,扶危濟困的傳統(tǒng)美德!助殘形式多種多樣，可以為殘疾人士提供各種具體的服務與幫助，也可以節(jié)約零花錢，給殘疾人士愛心捐款，為他們送去真情的關懷。愛心助殘，弘揚大愛，能力不分大小，捐款不分多少，善舉不分先后，我們盡一份愛心就能給一個他人帶來溫暖。在奉獻愛心，幫助他人的同時，也升華了自己的人格，陶冶了自己的心靈，完美了自己的人生。
“送人玫瑰手留香，雪中送炭心留暖”。一滴水能溫潤一寸土地、一線陽光能照亮了一分黑暗、一個愛心之舉能感動大家，無數(shù)顆愛心匯聚便能溫暖整個世界。讓我們都來支持助殘、參與助殘、分享助殘帶來的快樂。讓助殘成為人世間最美好的語言，成為當今和諧社會最崇高的時尚。愛心是能鼓起你生命風帆的激勵;愛心是雪中送炭式的資助;愛心是撫慰你手上心靈的微笑。愛心的力量是無比巨大的，愛心的色彩是無比美麗的。只要人人都獻出一點愛，我們的社會將會變成美好人間，將會使人間處處有溫暖，處處有溫情。
謝謝大家!
講究衛(wèi)生預防疾病國旗下講話篇一
老師，同學們：
早上好！
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入"；在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品，同時也不要貪圖野味。
勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力。同時，勤飲水還便于及時排泄體內(nèi)的廢物，有利于加強機體的抗病能力。勤通風室內(nèi)經(jīng)常通風換氣，可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學生去的場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。
眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動課。
我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效但我們還有急需要改進的是：平時環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。
對各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后祝大家身心健康，事業(yè)、學業(yè)更上一層樓。
講究衛(wèi)生預防疾病國旗下講話篇二
老師、同學們：
大家好，今天國旗下講話的主題是《講究衛(wèi)生健康成長》。
隊員們，寒冷的冬天已經(jīng)離我們遠去，溫暖的春天正向我們走來，在這個萬物復蘇、充滿生機與活力的季節(jié)里，我們正滿懷信心，勤奮刻苦，播種著希望的種子，描繪著美好的藍圖。與此同時，在我們身邊，各種細菌、病毒也在悄然生長、繁殖，各種傳染病正在傳播，威脅著我們大家的健康。
因此，我們要時刻關注個人衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，遠離疾病，尤其是在這容易引發(fā)傳染疾病的春季，我們更應該積極采取各種預防措施，防患于未然，健康成長。因此，我們要做到：
首先，我們應盡量減少到商場、影院等人口密集的公共場所，乘車時戴好口罩，避開頻頻咳嗽或打噴嚏的人，杜絕空氣或飛沫等途徑傳播。
其次，我們要時刻注意個人衛(wèi)生。要勤洗手、勤換洗衣物、勤曬被褥等。
第三，衣、食細節(jié)要注意。春季氣候多變無常，要根據(jù)天氣變化適當增減衣物，要多飲水，不喝生水，養(yǎng)成良好的飲食習慣，合理營養(yǎng)，不挑食、不偏食，不食用不清潔的食物，杜絕購買三無食品，不吃生食。
第四，除個人衛(wèi)生外，還要注意身邊的環(huán)境衛(wèi)生，我們要適度開窗換氣通風，經(jīng)常保持室內(nèi)清潔、空氣新鮮，教室做到定期消毒。
最后，我們還應加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高自身的免疫力，以防病毒的侵害。
親愛的隊員們，健康是一個人最大的財富，是一切幸福的基礎，也是做人的基本責任。要想擁有一個健康的體魄，就要求我們積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，講究個人衛(wèi)生，共同維護營造一個健康衛(wèi)生的學習生活環(huán)境，茁壯成長，快樂學習！
講究衛(wèi)生預防疾病國旗下講話篇三
同學們：
大家好！
愛清潔講衛(wèi)生是一種文明行為。作為小學生，我們大家都知道，要從小養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，要做到“經(jīng)常洗澡、剪指甲，勤洗頭，早晚刷牙漱口，飯前便后要洗手”。
皮膚是我們?nèi)梭w抵抗病菌的第一道防線，醫(yī)學家做過實驗表明，皮膚干凈了，流出的汗水會殺死病菌。所以，我們要經(jīng)常洗澡，勤換衣服勤洗頭，保持皮膚干凈。
手是人類的好朋友，工作學習樣樣不離手。手上沾染的病菌也最多，像指甲蓋大的一塊皮膚上竟有3200多個細菌，而指甲縫的泥垢中竟有數(shù)萬個細菌。手是細菌的大本營，會傳播許多疾病，所以，我們要經(jīng)常保持手的清潔，勤剪指甲，尤其養(yǎng)成飯前便后洗手的好習慣。
愛清潔講衛(wèi)生不但是一種好習慣，更是一種文明行為，一個人如果衣著不整，或者不修邊幅，出入校園教室，不僅是不講衛(wèi)生，而且是不文明、不禮貌的表現(xiàn)。
愛清潔、講衛(wèi)生是現(xiàn)代文明的標志，社會越是進步，人類越是發(fā)展，清潔衛(wèi)生意識將會越來越強。愛清潔講衛(wèi)生不僅要做到講個人衛(wèi)生，還要把我們的學校當作自己的家，把自己的班級、學校的衛(wèi)生打掃干凈。我們學校大部分同學在正副班主任老師的帶領下，基本養(yǎng)成了愛清潔講衛(wèi)生的好習慣?，F(xiàn)在正值秋冬季節(jié)，每天早晨，很多同學不顧天氣的寒冷，到校第一件事情便是在老師的帶領下打掃包干區(qū)和教室；每天中午，我們也能看到一些值日的同學正仔細地清潔樓道的地磚和墻磚。但是要保持校園環(huán)境衛(wèi)生并不是僅僅依靠這些值日的同學來打掃的，需要我們?nèi)w同學共同自覺地來維護。所以，我也希望每個同學養(yǎng)成良好的行為習慣，在此，我們向全體同學和教職員工發(fā)出如下倡議：
一、不帶不吃零食。吃零食會給我們的健康帶來不良影響，如零食中多余的熱量會使我們身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。
二、不亂丟果皮紙屑及廢棄物，進行垃圾分類，回收廢紙和易拉罐等可利用的物品。
三、在校園內(nèi)不吃口香糖，不隨地吐痰，主動清理地面和墻壁上的污垢。
四、不破壞綠化，不摘花搖樹?！靶〔菀灿猩枰阄业墓餐亲o”，“讓我們大家一起來欣賞美麗”。
五、不亂丟廢電池，把廢電池放入廢電池回收桶。因為廢電池會嚴重污染我們的環(huán)境，一粒紐扣電池可以使60萬升水不能再飲用，一節(jié)1號電池可以使一平方米的土壤失去使用價值。
六、主動撿拾別人丟在地上的垃圾。養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
同學們，老師們，讓我們?nèi)巳藙邮?，為?chuàng)造一個現(xiàn)代化的、美好的學習生活和工作環(huán)境而共同努力吧！只要堅持，并把這種好的行為習慣遷移到我們生活的每一個角落，那么我們每個人都會成為一個文明的使者。
講究衛(wèi)生預防疾病國旗下講話篇四
早上好！
今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生、預防疾病》。
現(xiàn)在已經(jīng)進入冬季了，冬季是很多呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，如水痘、麻疹、流行性腮腺炎、普通流感、還有甲型h1n1流感等。一旦某一學生患病，就容易在學生中引起傳染、甚至流行。從而影響學生上課，甚至影響學校的正常教學秩序。因此要注意預防這些傳染病。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們應做到以下幾個方面。
1、講究衛(wèi)生。
普通流感、甲型h1n1流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動水和肥皂洗手；打噴嚏或者咳嗽時要掩住口鼻，不隨意吐痰；以免病菌散播。家里和教室應經(jīng)常通風換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，及時打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同時在呼吸道傳染病流行期間，不要到公共場所和人群密集的地方去，以免感染。
2、加強晨檢。
每天進行晨檢，可以了解學生的身體狀況，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的學生，要及時報告，一經(jīng)確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復學，以免傳染給其他同學。一旦班級里有學生得了傳染病，可以對班級進行紫外線或用醋熏蒸消毒，學生也可以預防性的服藥，如板藍根沖劑等。
3、加強體育鍛煉、保持生活規(guī)律。
加強體育鍛煉，可以使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強心肺功能，提高身體的抗病能力。另外，還要保持正常的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，看書、看電視的時間都不要過長，注意勞逸結合，處事不要過激，調(diào)養(yǎng)精神做到心胸開闊，心平氣和，情緒樂觀，減少心理壓力，以增強機體的抵抗力。
4、注意防寒保暖。
冬季比較寒冷，人極容易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。
5、飲食均衡。
飲食均衡，合理營養(yǎng)，可以增強身體的抗病能力。挑食和偏食可以使營養(yǎng)不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素c豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。
6、接種疫苗。
呼吸道傳染病都有相應的預防疫苗可供注射，注射后可以獲得免疫力，一般就不會被傳染了，即使被傳染其癥狀也很輕，所以注射疫苗是預防傳染病的一項可靠措施。
同學們，希望你們都有一個健康的身體，能快快樂樂的學習生活。
只要功夫深，鐵杵磨成針。上面這9篇講究衛(wèi)生預防疾病的國旗下講話稿范文就是為您整理的講究衛(wèi)生預防疾病國旗下講話范文模板，希望可以給予您一定的參考價值。
講究衛(wèi)生預防疾病國旗下講話篇五
我真的很糾結，因為舞臺是我熟悉的，但是我們是藏在角色后面，今天當眾孤獨。我要跟大家講什么，我腦子是一片空白。
我干演員這行，今天已經(jīng)快四十年了，而且我已經(jīng)當姥爺了，我們家的外孫女，現(xiàn)在剛剛滿月，她光看著我，我就很感動，一個生命開始，可是我們已經(jīng)老了。生命有這么長的一個歷程，我是怎么過來的，這么一眨眼的工夫。就打個比方，人生仿佛是一滴水，它的源頭在喜馬拉雅，在高山之巔，然后它開始匯入溪流，進入嘉陵江、金沙江，經(jīng)過大峽谷，落差很大，飛濺起來的水很清澈，反射了太陽的光輝，經(jīng)過三峽，出了夔門，到了宜昌，就到了中游，再過武漢、南京。我這把歲數(shù)，現(xiàn)在大概應該在南京武漢的樣子，所以人生真的好像一條大江。我快向吳淞口去了，進入汪洋一片，而且我這兩天也很糾結，因為我的父親病重，我看著醫(yī)生搶救他時，他的艱難和痛苦。我想：人生其實是排著隊往前走，你們跟在后頭，千萬別加塞，千萬別搶道，千萬不要著急去往前跑，我很害怕耽誤大伙工夫。
想聽成功的經(jīng)驗基本沒有，因為我不太喜歡那句話，“絕對不能輸在第一起跑線”，不可能!誰敢說自己在第一起跑線，永遠是一個贏者，哪怕第二起跑線，第十起跑線，我們也不見得就一定要拿下。我從小就遭受了一些人生的不幸。兩歲的時候，我不幸得了小兒麻痹，這是一個病毒性感染，當然馬上就接受了恰當?shù)募皶r的治療，經(jīng)過醫(yī)院的治療，四十多天能夠站立了。兩歲的時候我還被當年的新聞電視制片廠拍了紀錄片。當時兩歲出鏡，注定我要當演員，但是那時候(生病)留下后遺癥，就是腳跟不著地。小學的時候，人家管我叫濮瘸子，所以我在九歲的時候，進行一個非常順利的整形手術，我的后腳跟就能落地了。我開始想學著正常人走路，我覺得千萬不能讓人看出我腿有殘疾，但那個時候要恢復一個殘疾的腿要很長的時間。我有一個深深地記憶，在體育課上其實我已經(jīng)可以玩，也可以跑了，但就是跑得慢。分四撥接力賽，所有人都不要我，就把我當作另類，讓我坐在操場的臺子上，當時我心里就受刺激，我確實想過，我應該死。我恨我爸我媽，他們?yōu)槭裁醋屛业眠@病?就是這種很糾結的心理，但是我不甘心，我發(fā)誓一定要成為一個健健康康的，別人行我也行的一個人。所以一直到五十多歲我還在打籃球，四年前我開始學滑雪，終極道滑雪我可以往下滑了，后來我參加了馬術俱樂部，還可以跳障礙，跳得不算高六十公分以上也過去了。其實我想講這一段，就是說每一個人的成功，一定都是從不行開始的。都是經(jīng)過學習、鍛煉、吃虧上當，經(jīng)過自己對自己的不放棄、不甘心的心理。所以，我覺得第一起跑線有問題一點沒事。
其實我的人生仍舊是不成功的。小學六年級的時候碰到停課，因為文革開始了，一年中學讀完后我就下鄉(xiāng)了。那時候其實我是一個“沒腦子”的孩子，一點沒有覺得痛苦，然后喊著口號，也寫決心書，因為人家說你的腿有問題，你到黑龍江不行!不行?我一定要去，因為我們中國跟當年的蘇聯(lián)，有邊境沖突，要保家衛(wèi)國去，注銷了戶口，興高采烈地去了。但是到了黑龍江，真正碰到生活的時候，有點傻眼了。艱苦的生活使得這個城市的青年開始有點茫然。因為戶口注銷，我們從一個北京人，變成黑龍江邊疆上的人。一邊干著活，一邊看著當?shù)厝说纳罘绞剑覀兙拖?，會在這干一輩子嗎?可是我那時候是一個追求進步、想入黨的年輕人。當時已經(jīng)入團，然后團代會代表也喊口號“扎根邊疆一輩子”，可是這個時候，你的那些革命的口號，突然間覺得口不由心了。于是我偷偷摸摸地利用探親假去考文工團，因為只有這樣才能夠解決。我從黑龍江能夠出來，我先后考總政戰(zhàn)友、濟南軍區(qū)，最后都沒有成功。有一天突然接到一封北京軍區(qū)寄來的信，我的眼淚嘩就流出來了，給我寫信的人叫王伍福，是現(xiàn)在扮演朱德的演員。我至今見到王伍福都喊他恩師。他說你別著急，我正在努力給你辦，你能不能把檔案從你們那兒調(diào)出來寄給我，咱們進行政審?？墒俏液斑^口號，我是扎根邊疆一輩子的先進分子，張不開嘴了，怎么能夠敲政委那門讓他批，然后從人事股那把你的檔案拿出來。等到最后我怎么回城的呢，后來我終于找到一個機會，我說我腿有問題，領導讓我回去吧，領導后來一看，你的腿確實有問題，一個腿粗一個腿細，這我才公布我殘疾的這個事。他們說，那你到醫(yī)院去檢查一下。我就到了醫(yī)院，把我病退的申請書，放在醫(yī)生面前，那醫(yī)生說了一句，你怎么早不來。于是我就回來了。
回到北京的時候，我聽到北京站的鐘聲一響，突然間覺得“我又是北京人了”，那個感覺真的是一輩子忘不掉。我覺得一個人，總有把苦吃盡了的時候，一個人總有改變自己命運的時候。那個時候應該是我的一個轉折點，我又成為了一個北京人，可是北京沒有我們的位置，那時候哪有那么多就業(yè)機會。我病退的資格是到街道工廠，糊紙盒或者什么，我在待業(yè)。那個時候我已經(jīng)24歲了，卻無事可干，當時心里很灰暗，但是我終于考上了空政話劇團。
終于從1977年的夏天，我成為了一個專業(yè)演員?？墒俏移鸩教砹?，當時我媽說你怎么老那么忙啊，你在家多待一會嘛，可是我總覺得時間不夠了。我要追，我要趕。后來到了空政話劇團，我想有機會了，可是沒有。因為你只是個學員，但其實作為一個演員誰沒有名利心，不是演員的人也有名利心。很多時候，我們奮斗的動力，往往來源于我們對榮譽，對成功的渴望，可是機會就是不給你。那個時候我也不出色，我覺得要去爭取角色，但在導演挑演員的時候，我總覺得我的臉沒有讓他的目光在我臉上多停一會，一下就過去了，一次的機會都沒有，真的急得撓墻似的，看著別人成功我自己很著急，我到今天我也沒覺得我成功了。宋丹丹老愛說真話，她說：“小濮，我們從來就沒有看好過他，他哪兒會演戲啊，沒想到這會兒他演得挺好?！彼K于夸了我了，我當時被很多人看作是“很蹩腳的演員”，但是我終于有一天到了人藝，這是我不懈的努力。當時我們劇院的導演藍天野先生，要導一個戲，終于把我調(diào)到了北京人藝，而且是力排眾議。當時劇院有那么多年輕演員，他說這個角色誰不能演，為什么非得找濮存昕呢?于是之院長聽到群眾的意見，他也找天野老師說“天野啊，能不能不請?！碧煲袄蠋熅途尤辉谟谑侵洪L的面前說：“那我不排了?！本褪窃谟诶蠋煹膱猿窒拢医K于來了，所以我進了排練場的時候，所有人的眼睛是這樣看著我的。當我演戲演得不好的時候，天野老師批評我的時候，我就發(fā)現(xiàn)排練場的桌子后頭，那些嗑瓜子的、喝茶的人，一瞅我出錯了，那腦袋全起來了。我真的不行，好長好長時間內(nèi)我是蹩腳的演員，我特別想演好，我特別的認真?？墒怯幸淮慰次已莸碾娪暗臉悠?，我有一個鏡頭我婚禮的現(xiàn)場，我和呂麗萍結婚的情節(jié)里，泥塑的馬摔碎了，那個鏡頭要從這個馬的特寫開始，然后那鏡頭悄悄一拉開，我正好對呢，拿一個漿糊在那里粘馬。舞臺上表演因為是有空間的，所以我必須強調(diào)我的動作。但卻表現(xiàn)的“戲過了”。我一看樣片怎么這樣啊?攝影師候詠坐前頭，回過腦袋說“你才知道啊”。當時我對候詠很有意見，我說：“兄弟，你怎么當時不提醒我?”就是我的舞臺表演和鏡頭對我的特定的要求不相適合，那部電影我也沒有拍的特別好，但是我知道表演這行當真是挺深的。從那以后，我就開始特別地注意別人，其實我沒有經(jīng)過任何專業(yè)的訓練，我就是在吃虧、上當、偷偷地看別人一點點學習的。仔細回想自己一生，獲得這種成就感的時間很短很短。我覺得我自尊心最滿足的那個時刻是在xx年，我終于獲得了夢寐以求的電視劇金鷹獎。因為作為一個演員，他要獲得觀眾的承認，得獎是一個社會對你的認知。所以說千萬別著急，畢業(yè)之后千萬別想一下創(chuàng)業(yè)就想當ceo，就想獲得多少社會地位和勞動價值，千萬不能著急，但是不能松氣，不要甘心，要做到永遠努力，享受努力過程的一個人。一定功夫不負有心人，天道酬勤。
好吧，就到這兒，謝謝!
講究衛(wèi)生預防疾病國旗下講話篇六
秋冬季呼吸道傳染病預防知識的相關信息，了解呼吸道傳染病的傳播途徑和預防方法，增強和提高自我防病意識。
比較常見的秋冬季傳染病包括：流感、流行性腦脊膜炎、麻疹、風疹、水痘、流行性腮腺炎等。
主要預防措施及自我保健方法：
1．積極學習了解衛(wèi)生防病知識，樹立傳染病的防病意識。
2．注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
3．凈化環(huán)境，保持室內(nèi)空氣清新。工作、學習、生活環(huán)境通風換氣，教室應在每節(jié)課后開窗通風，其他教學生活用房應每天開窗通風2-3次，每次30分鐘以上。尤其是寢室，在離開時一定要把門窗打開，讓陽光充分照射，亦可用食醋熏蒸房間。
4．養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機能，增強抵抗力。要注意飲食平衡，營養(yǎng)搭配，保證每日適量的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪和維生素的攝入。注意多飲水，多食新鮮的瓜果、蔬菜。
5．進行合理的體育鍛煉，如：早操、晨跑、散步等，平時增加戶外活動，可增強血液循環(huán)，提高人體免疫力，從而增強體質(zhì)，提高機體抗病能力。
6．加強個人衛(wèi)生和個人防護。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時佩戴口罩，以防傳染他人。
7．疾病流行季節(jié)，盡量減少到人多的公共場所，更不要到傳染病患者聚集的場所。
8．疾病流行時，適當?shù)牟扇☆A防性服藥。
9．早發(fā)現(xiàn)、早治療，如遇身體不適請及時就醫(yī)檢查，出現(xiàn)呼吸道及消化道癥狀時應及時就診，切忌不當回事，更不能自行服藥。如發(fā)現(xiàn)流行病患者應早報告、早隔離、防止校園內(nèi)傳播。
總之，有效的措施，完善的防預機制，科學的自我保健方法能預防傳染病的發(fā)生。最重要的是提高自身的免疫力，修好自身的萬里長城。
講究衛(wèi)生預防疾病國旗下講話篇七
大家好!今天我們班講話的題目是《自古英雄出少年》。
我們小學生，像早上剛升起的太陽，活力四射，蓄勢待發(fā)。人們都說，太陽升起的地方就是夢想開始的地方。古今中外英雄人物在少年的時候便做出偉大的事情。
抗戰(zhàn)時期，生活在白洋淀的小男孩張嘎與唯一的親人奶奶相依為命。為了掩護在家養(yǎng)傷的八路軍偵察連長鐘亮，奶奶英勇地犧牲在日軍的刺刀下，而鐘亮也被敵人抓走。嘎子歷經(jīng)艱辛，找到八路軍，當上了一名小偵察員。他配合偵察員羅金保執(zhí)行任務，表現(xiàn)得勇敢、機智。但嘎子畢竟還是一個活潑、淘氣的孩子，他與小朋友胖墩摔跤輸了還不講道理，去堵胖墩家的煙囪。在一次戰(zhàn)斗中，他繳獲了敵人一支手槍，竟偷偷把槍藏進了老鴉窩里，沒有上繳。為攻打敵人崗樓，他奉命進城偵察時被捕。當部隊攻打崗樓時，他設法在里面放火，里應外合，全殲敵人，救出了老鐘叔，也替奶奶報了仇。戰(zhàn)斗結束后，嘎子把藏在老鴉窩里的手槍主動拿出來上繳。隊長正式宣布把手槍發(fā)給他使用。
我小時候?qū)W習的榜樣就是潘東子，最崇拜的就是潘東子這個小英雄。他是一個機智、勇敢的小帥哥。他從小在爸爸媽媽的教導下熱愛中國共產(chǎn)黨、熱愛紅軍。在白色恐怖的國內(nèi)革命戰(zhàn)爭期間，他為黨的地下工作做立下了不少功勞。在斗爭中，他失去了母親，但他沒有被黑暗勢力嚇倒，一心向往革命，最后終于成為一名光榮的紅軍小戰(zhàn)士。內(nèi)容大致如下：1931年，紅軍解放了柳溪鄉(xiāng)。潘東子的父親參加了紅軍，而潘東子也從父親那里學到了什么叫作仇與愛。1934年，第五次反圍剿失敗，紅軍主力撤退，臨別時，父親留給東子一顆紅五星。柳溪鄉(xiāng)陷入白色恐怖之中，母親為掩護鄉(xiāng)親，被捕后從容就義。在黨和前輩們的照顧下，東子迅速成長起來。他和宋大爹一起切斷敵人退路，迫使“靖衛(wèi)團”向游擊隊投降。在游擊隊籌鹽活動中，他機智地躲過敵人搜查。在搞情報時，他沉著地應付惡霸地主胡漢三的多次試探與盤問，最后勇敢地砍死了胡漢三。1938年，紅軍游擊隊奉命開赴抗日前線，東子的父親前來迎接。東子終于見到了多年未見的父親，他戴上了那顆心愛的紅五星，光榮地加入到紅軍的行列中來。
我們的小學生只要努力，從平時的小事做起，多幫父母做力所能及的小事，能幫助弱小的同學，那么，我們也是少年英雄。
梁啟超說過：少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地球則國雄于地球。
最后，愿我們的同學，都能成為少年英雄。
講究衛(wèi)生預防疾病國旗下講話篇八
各位老師、同學們：
大家好！
今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，預防春季傳染病》。
每天打掃衛(wèi)生時不放過任何一個衛(wèi)生死角，及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、包裝袋，不隨地吐痰，更不去買那些不衛(wèi)生的三無食品。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
飯前便后、打噴嚏、體育課結束后都要及時認真洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場所。
生活要有規(guī)律，勞逸結合。根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了，要及時報告老師或家長，多喝白開水，按時休息。
同學們，健康的身體是我們快樂學習的基本保證，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個人都能做到時刻做到的，只要大家時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后，希望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，去健康地生活！
講究衛(wèi)生預防疾病國旗下講話篇九
敬愛的老師、親愛的同學：
早上好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是“怎樣預防春季的常見傳染病?！?BR> 萬物復蘇，春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié)，但也是一些傳染病的高發(fā)階段。我們只要了解和掌握一些基本的預防知識，就可以遠離疾病，享受快樂的春天。
流行于春季的常見傳染病有以下幾種：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等，下面給同學們簡單介紹一下這幾種疾病的一些基本常識：
流感是常見的`呼吸道傳染病，潛伏期1—3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳等，發(fā)熱一般持續(xù)3—4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
麻疹是由麻疹病毒引起的急性的傳染病，潛伏期8—12日，主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕，眼結膜充血，出現(xiàn)口腔粘膜斑及全身斑丘疹。
不同的傳染病有不同的.治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、早上到教室，把教室南北兩邊的窗戶打開，空氣對流，讓教室里的空氣保持新鮮。
2、平時要多喝水，可起到除燥，保護黏膜的功能，促進病毒的排除。
3、保證飲食營養(yǎng)的均衡全面。養(yǎng)成良好的飲食習慣，不挑食、不偏食，有助于增強體魄。也可以適當?shù)难a充維生素。
4、培養(yǎng)生活好習慣、養(yǎng)成勤洗手的好習慣。用冷水洗臉可增強鼻黏膜對空氣的適應能力，有效預防呼吸道傳染病。
5、保證充足的睡眠有助于提高機體的免疫機能，是身體最基本和最重要的保健條件。還有就是要增強體育鍛煉，強健的身體就是抗病的基礎。
6、在預防呼吸道傳染病易發(fā)的季節(jié)，要盡量避免去人群聚集的公眾場所。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學習和工作，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，希望同學們都能有一個健康的身體來認真的學習。
講究衛(wèi)生預防疾病國旗下講話篇十
各位老師、同學們：
大家好！今天國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，預防疾病》。
春天是由冬寒向夏熱過度的季節(jié)。春天氣候變化無常，一會兒陽光普照、春風送暖，一會兒陰雨綿綿、寒氣襲人，因此有人也把春天稱為“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的季節(jié)。究其原因，有以下幾點：
（1）春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，有的經(jīng)過變異，致病性較強。據(jù)統(tǒng)計，春季因不講衛(wèi)生引發(fā)的疾病主要有：急性腸胃炎、手足口病、流行性感冒等。
（2）春天流行的傳染病，恰恰多是通過呼吸道感染的，各種流感在春季發(fā)生或流行最多。
首先，校園是我們生活和學習的主要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個同學的身體健康密不可分。而校園環(huán)境必須靠大家共同創(chuàng)造。因此，我們應積極主動做好室內(nèi)外清潔，不放過任何衛(wèi)生死角，及時處理垃圾，并把垃圾倒入指定地點。這樣才能有效阻止細菌滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有每個人管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來，一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，要保持教室空氣流通。在傳染病流行的季節(jié)應減少集會，少去公共場所。春天人體各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣。
第三，注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結合。勞累過度，必然導致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，不宜太過辛辣，太過則助火氣；也不宜過于油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。請同學們尤其要注意，堅決不購買無證攤點的小食品。這些路邊攤點的食品安全沒有保障。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請及時到醫(yī)院就診檢查治療，避免疾病的傳播。
第四，調(diào)整好心態(tài)。對各類傳染性流行病應正視它的存在，形成良好有序的生活規(guī)律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理休息，防止過度緊張和疲勞，并注意防寒保暖。以健康、科學的良好心態(tài)生活，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
同學們，健康是一個人最大的財富，是全社會幸福的基礎，也是做人的根本責任。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個人都能時刻做到的，只要大家時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后，希望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，去健康地生活。
講究衛(wèi)生預防疾病國旗下講話篇十一
疫苗是指為了預防、控制傳染病的發(fā)生、流行,用于人體預防接種的疫苗類預防性生物制品。接種疫苗被認為是預防疾病最行之有效的措施之一。本文是本站小編為大家整理的預防疾病的國旗下講話，僅供參考。
老師，同學們：
早上好，今天我講的題目是“講究衛(wèi)生，預防疾病”。
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品，同時也不要貪圖野味。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力。同時，勤飲水還便于及時排泄體內(nèi)的廢物，有利于加強機體的抗病能力。勤通風室內(nèi)經(jīng)常通風換氣，可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學生去的場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。
(2)加強身體鍛煉，提高免疫能力。
眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動課。
(3)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是：平時環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。
4)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。
對各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后祝大家身心健康，事業(yè)、學業(yè)更上一層樓。
今天我講話的題目是《講究衛(wèi)生，預防疾病》。
講究衛(wèi)生雖然是一個老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點：
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。勤洗手是預防病毒傳染的第一道防線。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手，洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩，這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣。雖然現(xiàn)在天氣逐漸寒冷，但在每天上課前、課間以及午休時間，應該要打開門窗通風，保持空氣流暢，這樣可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免到空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。
(2)加強身體鍛煉，提高免疫能力。
我們應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，每天都應堅持做好課間操、眼保健操，積極上好體育課、活動課。但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。因為人著涼時，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部的抵抗力下降容易患病。
(3)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物，少吃冷飲。注意休息，保持充足的睡眠，避免機體免疫力下降。
(4)堅決不吃校外小商小販的食品。
這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以同學們要堅決和這些垃圾食品說再見，以防病從口入。
(5)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。
對于各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞。在學校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，科學用藥。只有以健康的、科學的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。最后祝老師們、同學們身心健康!
各位老師，各位同學：
大家好!今天我國旗下講話的題目是：春季傳染病的預防。
萬物復蘇，春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié)，春季也是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。如水痘、流行性腮腺炎、風疹、人禽流感等呼吸道傳染病，是春季最常見的傳染病。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播，我提出以下幾條，以供大家參考。
1、每天開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等，避免穿堂風，以免著涼。
2、不到人口密集、空氣污染的場所去，如大型超市、肯德基店、游樂場所、影劇院等。
3、勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手或擦凈。
4、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。
5、到醫(yī)院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。
6、注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;小學生每天有保證十小時的睡眠時間，各種藝術特長的培訓量要適度，減輕小學生的課業(yè)負擔。
7、多喝水，多吃蔬菜水果，增加機體免疫能力。合理膳食，增加營養(yǎng)?？梢猿园逅{根、醋浸大蒜頭等方法預防。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。愿同學們都有一個美好的春天，都有一個健康的體魄。
講究衛(wèi)生預防疾病國旗下講話篇十二
尊敬的老師、親愛的同學們，大家早上好!我是來自___的___，今天非常榮幸能夠代表我的_____演講。我今天演講的題目是：向身邊的榜樣學習。
有人曾說：“播撒一種思想收獲一種行為，播撒一種行為收獲一種性格?！蔽蚁胝f的是，播撒一種榜樣，我們就能夠時時看到奮斗的目標和參照物。徐本禹是一個榜樣，他用自己的青春書寫一卷美麗的教育圖畫;劉翔是一個榜樣，他用一面奔跑的旗幟，將崛起的中國形象深深烙刻在世界的每一個人的心里。
新東方教育集團創(chuàng)始人俞敏洪先生認為生命中要有榜樣。眾所周知的喜劇之王——周星馳，在他功成名就之前只是一個默默無名的跑龍?zhí)祝麨樽约簩ふ业搅艘粋€榜樣，也正是榜樣的力量指引著他朝理想奮斗。當他站在第24屆香港電影金像獎頒獎典禮上，手握最佳男主角的獎杯時，他的獲獎感言是：首先要感謝的是李小龍先生，是他讓我成為了一名演員。”是的，周星馳生命中的榜樣就是李小龍，是他指引著周星馳一步一步踏上了成功之路。同學們，你們想成功嗎?那就為自己尋找一個榜樣吧!在我身邊有很多同學會以馬云，李嘉誠等一些大咖為榜樣。但有時候，我們不免會覺得這些榜樣離得太遠，總沒辦法抓到他們的身影。其實，榜樣可以是偉大的，也可以是平凡的，只要我們留心生活，就會發(fā)現(xiàn)榜樣就在我們身邊。
我們總能看到很多勤思好問，積極進取的同學，也能看到很多有才華，有思想，熱愛集體，樂于奉獻的同學，他們的學習基礎可能并不扎實，成績可能并不優(yōu)秀，但他們卻在努力地做好生活中的每一件事。我們有理由相信，上天不會辜負勤奮的人，他們堅持不懈的努力一定會換來收獲的成果。他們，同樣是我們學習的榜樣!
孔子有云：“見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也?！蓖瑯?，在我們身邊也存在少數(shù)同學不能夠很好的自律，試圖將一些不好的風氣帶入校園，比如說在校吸煙、上課玩手機、穿拖鞋入校等一些學校名文禁止的行為;這些現(xiàn)象與我們充滿書香的校園并不和諧。在此，我希望這些同學能夠反躬自省，明辨是非，進一步規(guī)范自己的言行，以一個更高的標準要求自己。向你們身邊的同學學習，以他們?yōu)榘駱?，塑造一個更好的自己，使自己也成為別人的榜樣吧!
身邊的榜樣，默默無聞，不像名人大張旗鼓，但依然能如陽似火，溫暖我們的心靈，他們，是我們積極向上，奮力拼搏的催化劑，傳遞予我們不朽的精神。因為有了心中的榜樣，屬于我們的那一片天空才更加蔚藍;因為有了心中的榜樣，前面的道路才更加寬廣。
讓我們將其轉化為學習的動力，為自己鑄一身鋼皮筋骨，在胃里鋪滿荊棘的道路上披荊斬棘勇往直前，成為祖國真正迎風而舞的花朵，為創(chuàng)造祖國輝煌未來貢獻自己的力量吧!
最后，我想引用列寧的一句話作為我今天演講的結尾：ane_ampleofthepowerisinfinite。thankyou!謝謝大家。
講究衛(wèi)生預防疾病國旗下講話篇十三
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《守護健康，預防接種》。
同學們，你們知道4月25日是什么日子嗎?4月25日是全國兒童預防接種宣傳日。春天是萬物生長的季節(jié)，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個疾病高發(fā)的季節(jié)。對我們的小學生來說，春天容易患二大類疾病：一類是傳染性疾病。譬如：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，等，另一類是過敏性疾病，譬如麻疹，過敏性鼻炎等。其中，傳染性疾病已成為嚴重危害人類健康的一類疾病，由于在學校生活相對集中，我們又是易感人群，應該時時敲響警鐘。不過，同學們也不要過于擔心、害怕，傳染病雖然可怕，但也可以預防，可以治療，而及時接種疫苗是預防這些疾病的方法。
那么，接種疫苗為什么就能預防疾病呢?原來這是根據(jù)傳染病病后免疫的道理，將病原微生物及其代謝產(chǎn)物，經(jīng)過人工滅活、減毒，使其喪失致病性但仍保留免疫原性;或者通過基因工程方法制成疫苗，給人體接種，可以刺激人體產(chǎn)生抵抗相應病原微生物的抗體，人們一旦再感染這種病原微生物時，就不會患病了。
怎么樣，接種疫苗是不是非常神奇呢!通過接種相應疫苗，我們就像穿了一層厚厚的鎧甲，對相應病原微生物有了抵抗力。幾十年的實踐證明，預防接種是預防和控制傳染病最經(jīng)濟、最有效、最安全的方式之一。
同學們，在“全國兒童預防接種宣傳日”即將到來之際，讓我們注重健康，珍愛生命，響應號召，積極接種!最后，祝愿大家都擁有一個健康的身體!
講究衛(wèi)生預防疾病國旗下講話篇十四
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我在國旗下講話的題目是《講究個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好生活習慣》。
同學們！我們每天都渴望健康快樂的生活，然而，在我們周邊環(huán)境中，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康，溫暖的春季已經(jīng)來臨，腸胃疾病也悄然而至，每天，班上都有小朋友在上課時突然嘔吐。這些都是吃了不衛(wèi)生的.食物引起的，面對這些癥狀，我們小學生如何面對呢？首先，我們要了解發(fā)病的原因，以及控制辦法。因此，我們必須做到：
1、務必注意食品衛(wèi)生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內(nèi)放置過久的食物，不吃蒼蠅叮爬過的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。
2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。
3、要注意休息，保持充足的睡眠，增強個人抵抗力，避免肌體免疫力下降。
4、注意個人衛(wèi)生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。
5、注意h1n1流感，少吃豬肉或不吃豬肉。
同學們，讓我們講究衛(wèi)生和注意飲食安全，用實際行動預防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學、老師都有健康的身體，每天朝氣蓬勃，在美麗的校園中學習、教書，生活，讓我們的健康，快樂度過夏天，讓我們的身體，健康的成長！
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講究衛(wèi)生預防疾病國旗下講話篇十五
老師們、同學們：早上好!
昨天20__年5月17日是第二十五次“全國助殘日”。中國全國助殘日是中國殘疾人的節(jié)日。1990年12月28日審議通過的《中華人民共和國殘疾人保障法》第48條規(guī)定：“每年五月第三個星期日，為全國助殘日?！薄吨腥A人民共和國殘疾人保障法》從1991年5月15日開始實施，“全國助殘日”活動即從1991年開始進行。全國每年都進行“助殘日”活動，每年助殘日活動的主題，都是依據(jù)當年殘疾人事業(yè)發(fā)展的重點工作確立的。今年活動主題是“關注孤獨癥兒童，走向美好未來”。用法律的形式確定的“全國助殘日”活動，是培育全社會扶殘助殘風尚、提高全民助殘意識的一項重要舉措，也是精神文明創(chuàng)建活動的一個重要形式。
“全國助殘日”是一次關愛弱勢群體的活動日。此項活動能夠動員所有有愛心的人士，匯聚他們的善舉給予殘障人士更多的關愛，讓他們感受社會大家庭的溫暖，國家的關懷。每年一次的“全國助殘日”活動，動員了從中央到地方的各級領導及數(shù)以億計的群眾參加，形成了強勁的聲勢和規(guī)模，為眾多殘疾人提供了切實可行的幫助和扶持，有力地推動了殘疾人事業(yè)的發(fā)展，其意義廣泛而深遠。
今年的“全國助殘日”，我們學校開展了一系列愛心活動，弘揚中華民族尊老愛幼、扶殘助殘的傳統(tǒng)美德和高尚情操。作為一個中學生，希望你也能成為愛心行動的一員，在日常學習和生活中幫助殘疾人。幫助殘疾人既能培育關心他人、扶助弱者的愛心，同時也能在社會道德和拼搏精神等多方面進行自我教育。
樂善好施、扶貧幫困、一方有難，八方支援是中華民族的傳統(tǒng)美德;相互幫助、患難扶持是當今社會倡導的時代新風，也是社會文明與進步的標志。今天，當我們享受改革發(fā)展所帶來溫馨生活的時候，我們不應忘記：社會上還有很多急需幫助的人群，據(jù)第二次全國殘疾人抽樣調(diào)查數(shù)據(jù)推算，中國目前各類殘疾人總數(shù)為8296萬人。占全國人口總數(shù)6.34%。他們也是我們社會大家庭的成員，與我們生活在同一片藍天下。這些殘疾人需要我們伸出熱情的雙手，獻上一份愛心，讓我們行動起來，將我們的愛帶給需要關心的人，幫助度過難關!讓我們攜起手來,大力發(fā)揚中華民族樂善好施,扶危濟困的傳統(tǒng)美德!助殘形式多種多樣，可以為殘疾人士提供各種具體的服務與幫助，也可以節(jié)約零花錢，給殘疾人士愛心捐款，為他們送去真情的關懷。愛心助殘，弘揚大愛，能力不分大小，捐款不分多少，善舉不分先后，我們盡一份愛心就能給一個他人帶來溫暖。在奉獻愛心，幫助他人的同時，也升華了自己的人格，陶冶了自己的心靈，完美了自己的人生。
“送人玫瑰手留香，雪中送炭心留暖”。一滴水能溫潤一寸土地、一線陽光能照亮了一分黑暗、一個愛心之舉能感動大家，無數(shù)顆愛心匯聚便能溫暖整個世界。讓我們都來支持助殘、參與助殘、分享助殘帶來的快樂。讓助殘成為人世間最美好的語言，成為當今和諧社會最崇高的時尚。愛心是能鼓起你生命風帆的激勵;愛心是雪中送炭式的資助;愛心是撫慰你手上心靈的微笑。愛心的力量是無比巨大的，愛心的色彩是無比美麗的。只要人人都獻出一點愛，我們的社會將會變成美好人間，將會使人間處處有溫暖，處處有溫情。
謝謝大家!