感悟是指通過(guò)對(duì)某一事物、某一經(jīng)歷或某一思考過(guò)程的深入思考和體驗(yàn)后，形成的對(duì)生活、人生、道理等方面的獨(dú)特認(rèn)識(shí)。寫感悟需要坦誠(chéng)面對(duì)自己的內(nèi)心，真實(shí)表達(dá)感受和領(lǐng)悟。以下是一些感悟的書(shū)籍推薦，希望能給大家提供更多的思考和啟示。
游泳比賽心得感悟篇一
上個(gè)星期四，我代表學(xué)校去參加游泳比賽，首先，教練叫我們?cè)谖湫g(shù)館里休息，然后等到教練叫到名字了之后，就跟著教練去游泳館。
我在武術(shù)館里等了好一會(huì)兒，終于叫到我的名字了，我跟著教練去游泳館。我的心砰砰砰地跳，非常緊張，因?yàn)槲沂堑谝淮未虮荣悺Ｎ业牡谝粓?chǎng)比賽是男子五十米自由泳，教練跟我說(shuō)：“只要你聽(tīng)到哨子聲，就馬上站上跳臺(tái)，只要你聽(tīng)到喇叭聲，就馬上跳水。”
不一會(huì)兒，我聽(tīng)見(jiàn)了哨子聲，我慌忙地站上了跳臺(tái)，突然，喇叭聲響起，我被嚇了一跳，直接摔進(jìn)了水里，我?jiàn)^力地向前游去，可是緊張讓我第一場(chǎng)比賽沒(méi)拿到名次，我非常沮喪。
我準(zhǔn)備回武術(shù)館的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)媽媽一直都在游泳館門口等我，我把比賽的過(guò)程告訴了媽媽，她說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，你才第一次參加比賽，輸了也不用難過(guò)，就當(dāng)作積累經(jīng)驗(yàn)?！蔽衣?tīng)了媽媽的話，又有了自信心，為下一場(chǎng)比賽做準(zhǔn)備。
終于到第二場(chǎng)比賽了，第二場(chǎng)比賽的項(xiàng)目是男子五十米蛙泳，我以為第二場(chǎng)比賽比第一場(chǎng)要游得好一些，最后的結(jié)果盡然是，我們整個(gè)組都犯規(guī)了，我失望的和媽媽走回了武術(shù)館。
剛走進(jìn)武術(shù)館，教練又通知我準(zhǔn)備好下一場(chǎng)比賽，教練說(shuō)：“下一場(chǎng)比賽是男子兩百米自由泳接力賽，如果犯規(guī)了，混合泳接力賽就不能參加了，所以你們一定不能犯規(guī)?！?BR> 我的搭檔是蔡澤林、陳彥樂(lè)、王淳，比賽開(kāi)始了，王淳是第一棒，我是第二棒，蔡澤林是的三棒，陳彥樂(lè)是第四棒。
由于王淳第一棒太慢了，我用盡全身力氣奮力直追，我只有一個(gè)念頭，一定要贏，但是我們還是落后了，到了最后一棒的時(shí)候，事情可就不一樣了，陳彥樂(lè)突然一下爆發(fā)了，所以我們隊(duì)得到了第七名的名次。
休息了一個(gè)小時(shí)，我和他們一起去參加最后一場(chǎng)比賽——兩百米混合泳接力賽。王淳游仰泳，蔡澤林游蛙泳，陳彥樂(lè)游蝶泳，而我游自由泳。我們最后一場(chǎng)是發(fā)揮得最好的一場(chǎng)比賽，我和媽媽都估計(jì)我們隊(duì)是前五名。
經(jīng)過(guò)這次比賽，我有了很多經(jīng)驗(yàn)，下次比賽我絕對(duì)不會(huì)緊張了。
游泳比賽心得感悟篇二
今天，游泳教練為我們七班和九班舉辦了一場(chǎng)游泳接力比賽，每個(gè)班分為男生隊(duì)和女生隊(duì)，兩個(gè)男生隊(duì)和兩個(gè)女生隊(duì)分別進(jìn)行比賽。隨著一聲哨響，比賽開(kāi)始了，我們七班男生隊(duì)共有10多個(gè)人，我是第三棒，只見(jiàn)前面兩棒的同學(xué)都是一個(gè)猛子扎下水，奮力向前游，與對(duì)手的實(shí)力不相上下，我心里暗暗下決心，這場(chǎng)比賽我一定要盡全力游出最快的速度去完成。
第二棒的同學(xué)剛摸到墻邊，我就將身子卷（老師評(píng)：卷字妙哉！）起來(lái)，然后伸出兩條腿，用盡全身的力量去蹬墻壁，我就像一艘潛水艇一樣立刻鉆到了游泳池的底部，等頭浮出了水面，我拼了命往前游去，因?yàn)榍懊娴耐瑢W(xué)稍微超過(guò)了對(duì)手一點(diǎn)距離，所以我也沒(méi)看到對(duì)手的下一棒選手，可我又想，對(duì)手很可能非常的厲害，隨時(shí)有可能超過(guò)我，想到這里，我便有些緊張，也就不敢松懈，生怕慢一點(diǎn)就會(huì)被反超，于是我手劃的比以前更用力了，腿也蹬的更使勁了，不停去重復(fù)著收-翻-蹬-夾的動(dòng)作，并感覺(jué)頻率越來(lái)越快了，只見(jiàn)終點(diǎn)就在眼前，在摸墻的一瞬間，第四棒就如離弦的箭一般沖了出去，我回頭望了一望，發(fā)現(xiàn)對(duì)手的差距已經(jīng)拉開(kāi)了較大的距離，為下一棒提供了充足的.時(shí)間，后來(lái)，我立馬跑了上了岸，為接下來(lái)的同學(xué)加油、鼓勁。
雖然最后的結(jié)果并不理想，但我們已經(jīng)用盡全力在拼搏，在遇到一些困難時(shí)，不到最后不要放棄努力，只要奮力拼搏，就有希望，就會(huì)收獲成就感，沒(méi)有了遺憾，還會(huì)了解到哪里需要提高，這一點(diǎn)比獲得勝利更重要。
老師評(píng)：一次比賽，一次記錄，一次收獲，一次感悟，作者總能捕捉到生活中的美！文章越寫越豐富，描寫的角度更多樣，為作者文章中的拼搏之心點(diǎn)贊！為作者觀察生活，思考生活的感悟力點(diǎn)贊！
爸媽說(shuō)：每次參加完活動(dòng)，總要催促薛梵正寫點(diǎn)東西，有時(shí)兩行有時(shí)三行，雖然不多，但也可以看到一些經(jīng)過(guò)思考的描述，就這樣一點(diǎn)一點(diǎn)寫出了一些，慢慢地越來(lái)越好，希望薛梵正繼續(xù)加油！
游泳比賽心得感悟篇三
今天是我們最后一次為學(xué)校爭(zhēng)光的游泳比賽。
今天早上還沒(méi)開(kāi)始就來(lái)到福田游泳場(chǎng)試水，做一些運(yùn)動(dòng)，為了比賽發(fā)揮的更好。
在游泳場(chǎng)內(nèi)，我又看到了以前的隊(duì)友，被我們叫做：“恐龍還有猩猩和鱷魚(yú)的合體”的王廷式，我好郁悶哇，最不想遇到的人終究還是遇到咯。看來(lái)一年不見(jiàn)，他瘦了好多誒，也長(zhǎng)高了不少，吼吼，最重要的是變帥了，還有變白了。他的比賽在我們的前面，我和柔子在上面看他還有他的隊(duì)友什么的聊天，唉…看來(lái)唯一不變的還是他的性格捏，不管遇到什么都不著急的。唉…看吧，不著急，不著急，結(jié)果得了最后一名咯。
隨著兩聲哨響，我走上了跳臺(tái)，把泳鏡調(diào)緊，等待著發(fā)令員的哨聲?！案骶臀弧蔽易ゾo了跳臺(tái)，“卟——”我一躍，入了水。一碰到水，我全身的肌肉就開(kāi)始緊繃，馬上就進(jìn)入了狀態(tài)。我?jiàn)^力往前撲，心理想著一定不能墊底，然后就加快了速度?？炝?快到了!我看見(jiàn)巫虹婷已經(jīng)到了五米線的位置，在握的前面，我加快了打腿，頭都不敢偏，我聽(tīng)到了媽媽還有隊(duì)友都在為我加油，也意識(shí)到一定是有人差不多要超過(guò)我了，我一個(gè)前撲，撲到了岸。啊!終于保持了第二!
我跳上岸，林詩(shī)雅對(duì)我說(shuō)我可以換主項(xiàng)了，動(dòng)作像飛一樣。我心理喜滋滋的，哈哈，終于受到別人的肯定啦!
到現(xiàn)在，游泳比賽完了，我很高興，拿了個(gè)全能第二，也就是銀牌。哈哈，這是我第一次靠自己得到了獎(jiǎng)牌!恩!繼續(xù)加油!
游泳比賽心得感悟篇四
我懷著激動(dòng)的心情，來(lái)到了上海東方體育中心——第十四屆世界游泳錦標(biāo)賽比賽現(xiàn)場(chǎng)。
當(dāng)我來(lái)到了觀臺(tái)時(shí)，就已經(jīng)看到正在進(jìn)行激烈比賽的選手為自己的國(guó)家爭(zhēng)光的樣子了，他們個(gè)個(gè)精神抖擻，只見(jiàn)中國(guó)選手拼命向前游，剛剛領(lǐng)先一點(diǎn)的中國(guó)選手很快就被美國(guó)選手給反超了，但是很快他們倆靠在一起游，中國(guó)選手不甘示弱的使出吃奶的勁，不顧一切地向前游，跟在后面的選手都被甩的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，好像只有他們倆在比。一圈游完了，所有運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始進(jìn)行激烈的蛙泳比賽，只見(jiàn)遙遙領(lǐng)先的美國(guó)選手開(kāi)始慢了下來(lái)，不一會(huì)兒，中國(guó)選手又和他在同一平面上了，就這樣他們一直在一起，就在最后50米沖刺時(shí)，中國(guó)選手使出全力來(lái)應(yīng)對(duì)美國(guó)選手，頓時(shí)，整個(gè)比賽現(xiàn)場(chǎng)爆發(fā)出熱烈的歡呼聲，比賽結(jié)果出來(lái)了，美國(guó)第一，中國(guó)第二。整個(gè)泳池掌聲連綿不斷......
接下來(lái)是男子游泳接力賽，當(dāng)他們做好熱身操時(shí)，比賽哨聲響了起來(lái)，緊接著，一名名運(yùn)動(dòng)員跳入水中，激起了雪白的水花，仿佛這是美麗的花海。“哎呀”“又落后了”,中國(guó)運(yùn)動(dòng)員們，在開(kāi)始的時(shí)候游在了第五，只見(jiàn)第一個(gè)中國(guó)運(yùn)動(dòng)員在水里不停的劃呀劃終于又超過(guò)其他國(guó)家運(yùn)動(dòng)員變成了第四。第二個(gè)中國(guó)隊(duì)員上場(chǎng)了，他輕盈的跳入水池里，一眨眼功夫，他就游到對(duì)面，最后一名隊(duì)員上場(chǎng)，他縱身一躍跳入水池，像百步穿楊，飛快的游到了對(duì)面。在我們中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的共同努力下，中國(guó)隊(duì)取得了總分第四名的好成績(jī)。
比賽結(jié)束了，我的心情依然很激動(dòng)。運(yùn)動(dòng)員們勇于拼搏的精神在我心里烙下深深的印記，聯(lián)想到我自己，從開(kāi)始學(xué)游泳到現(xiàn)在連換氣都沒(méi)學(xué)會(huì)，我這才知道了游泳運(yùn)動(dòng)員們今天的成績(jī)是來(lái)之不易的。我要向運(yùn)動(dòng)員們學(xué)習(xí)。暑假還有30天，我要爭(zhēng)取學(xué)會(huì)換氣。
我校一年一度的游泳比賽到了。參加活動(dòng)和以前截然不同的是，游泳比賽只需要帶一個(gè)小包，不用帶大書(shū)包。包里放一包餐巾紙和一小瓶水就夠了。比賽地點(diǎn)在“江灣體育場(chǎng)”。
我們坐著大巴，一路上說(shuō)說(shuō)笑笑，非常開(kāi)心快樂(lè)。不一會(huì)兒，體育場(chǎng)就到了。
哇噻!已經(jīng)有許多哥哥姐姐坐在位子上等著了。他們舉著五彩繽紛的錦旗，來(lái)回不停地?fù)]動(dòng)，給自己班的選手吶喊助威，加油喝彩。
我又把目光移到了那些運(yùn)動(dòng)員身上。他們有的在做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，有的和同伴輕聲細(xì)語(yǔ)，還有的用毛巾輕輕地?fù)舸蛑?，濺出一些水花……看得我眼花繚亂。
我們坐在石頭做成的臺(tái)階上，它們非常粗糙，有些不舒服。忽然，話筒里傳來(lái)大隊(duì)輔導(dǎo)員佘老師的話語(yǔ)：“盛大花園小學(xué)第三屆游泳比賽正式開(kāi)始!”全場(chǎng)即刻鴉雀無(wú)聲。她又接著宣布道：“下面請(qǐng)三年級(jí)組女子50米自由泳的運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備比賽?！庇谑牵蝗盒〗憬銈冋镜搅似鹛_(tái)上。
“一號(hào)泳道，葉子橙!”哈，那是我的朋友哦!她舉起了一只手向大家揮手示意，然后跳下泳道，準(zhǔn)備比賽。“二號(hào)泳道……”就這樣，介紹了所有參加比賽的運(yùn)動(dòng)員。大家各就各位，緊張的比賽馬上就要開(kāi)始了。
“砰”的一聲，隨著發(fā)令槍響，運(yùn)動(dòng)員們像一支支離弦的箭一樣沖了出去。選手們你追我趕，都在用最快的速度向終點(diǎn)游去。她們腿蹬得飛快，濺起許多水花?！皣W啦嘩啦”的水花濺的到處都是，像一個(gè)個(gè)頑皮搗蛋的孩子。我非常羨慕。瞧，我的朋友一直在第一名的位置!我真為她感到驕傲!
很快，終點(diǎn)就到了。選手們陸陸續(xù)續(xù)上了岸。
蛙泳，浮板打水，蝶泳……種類很多。當(dāng)然，最精彩的是混合泳接力賽，許多泳姿一起“綻放”，光想想就能感受到很是精彩。
不過(guò)我現(xiàn)在只有二年級(jí)。學(xué)校規(guī)定要到三年級(jí)才能參加比賽。等我長(zhǎng)大了，一定要為我班我校爭(zhēng)光添彩。
游泳比賽心得感悟篇五
我校一年一度的游泳比賽到了。參加活動(dòng)和以前截然不同的是，游泳比賽只需要帶一個(gè)小包，不用帶大書(shū)包。包里放一包餐巾紙和一小瓶水就夠了。比賽地點(diǎn)在“江灣體育場(chǎng)”。
我們坐著大巴，一路上說(shuō)說(shuō)笑笑，非常開(kāi)心快樂(lè)。不一會(huì)兒，體育場(chǎng)就到了。
哇噻!已經(jīng)有許多哥哥姐姐坐在位子上等著了。他們舉著五彩繽紛的錦旗，來(lái)回不停地?fù)]動(dòng)，給自己班的選手吶喊助威，加油喝彩。
我又把目光移到了那些運(yùn)動(dòng)員身上。他們有的在做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，有的和同伴輕聲細(xì)語(yǔ)，還有的用毛巾輕輕地?fù)舸蛑?，濺出一些水花……看得我眼花繚亂。
我們坐在石頭做成的臺(tái)階上，它們非常粗糙，有些不舒服。忽然，話筒里傳來(lái)大隊(duì)輔導(dǎo)員佘老師的話語(yǔ)：“盛大花園小學(xué)第三屆游泳比賽正式開(kāi)始!”全場(chǎng)即刻鴉雀無(wú)聲。她又接著宣布道：“下面請(qǐng)三年級(jí)組女子50米自由泳的運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備比賽?！庇谑?，一群小姐姐們站到了起跳臺(tái)上。
“一號(hào)泳道，葉子橙!”哈，那是我的朋友哦!她舉起了一只手向大家揮手示意，然后跳下泳道，準(zhǔn)備比賽?！岸?hào)泳道……”就這樣，介紹了所有參加比賽的運(yùn)動(dòng)員。大家各就各位，緊張的比賽馬上就要開(kāi)始了。
“砰”的一聲，隨著發(fā)令槍響，運(yùn)動(dòng)員們像一支支離弦的箭一樣沖了出去。選手們你追我趕，都在用最快的速度向終點(diǎn)游去。她們腿蹬得飛快，濺起許多水花?！皣W啦嘩啦”的水花濺的到處都是，像一個(gè)個(gè)頑皮搗蛋的孩子。我非常羨慕。瞧，我的朋友一直在第一名的位置!我真為她感到驕傲!
很快，終點(diǎn)就到了。選手們陸陸續(xù)續(xù)上了岸。
蛙泳，浮板打水，蝶泳……種類很多。當(dāng)然，最精彩的是混合泳接力賽，許多泳姿一起“綻放”，光想想就能感受到很是精彩。
不過(guò)我現(xiàn)在只有二年級(jí)。學(xué)校規(guī)定要到三年級(jí)才能參加比賽。等我長(zhǎng)大了，一定要為我班我校爭(zhēng)光添彩。
游泳比賽心得感悟篇六
今天,我要參加一場(chǎng)游泳比賽,我的心都提到嗓子眼兒了,因?yàn)槲覐膩?lái)都沒(méi)有參加過(guò)任何比賽,這可是我第一次參加游泳比賽吶。
早上吃飯的時(shí)候,我小心翼翼、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、提心吊膽地問(wèn)媽媽:“媽媽,我會(huì)不會(huì)在比賽的時(shí)候淹死呢?”媽媽一聽(tīng),不高興了,說(shuō):“怎么說(shuō)那么不吉利的事情呢,你都學(xué)了那么久了,不可能被淹死的?！?BR> 游泳比賽開(kāi)始了。輪到我上場(chǎng)的時(shí)候,我才發(fā)現(xiàn)我的對(duì)手居然全是四年級(jí)的小朋友。我才三年級(jí),怎么跟四年級(jí)的小朋友比呢?上帝對(duì)我真是太不公平了。她們那么大,我這么小,肯定要輸給她們!可是,光抱怨有什么用呢?我只好硬著頭皮跟她們比了。
比賽的時(shí)候出現(xiàn)了兩件很搞笑的事,第一件是關(guān)于我的事。游泳規(guī)則是:教練吹一聲哨,我們從岸上跳到水里,再游。可是,我站得太靠邊了,教練剛說(shuō)了個(gè)“各就位”,我的腳一滑,撲通一聲跌到水里去了。我大吃一驚,還沒(méi)等我反應(yīng)過(guò)來(lái),其他小朋友看見(jiàn)我跳下去了,也不甘落后,撲通撲通就跟著跳下去了,我們立刻爭(zhēng)先恐后地游了起來(lái)。
后來(lái)聽(tīng)媽媽說(shuō),教練著了慌,立即大聲地喊:“快停下!停下!回來(lái)!”可惜我們都沒(méi)聽(tīng)見(jiàn),堅(jiān)持著游完了50米蛙泳。結(jié)果,因?yàn)槲业膿屜认滤?全部沒(méi)有成績(jī),只有再比一次。其他小朋友也被我連累了,幸好她們沒(méi)找我報(bào)仇。第二次比,因?yàn)榈谝淮我呀?jīng)消耗了我的體力,所以我游得慢一些。第一次是游的第三名,第二次卻變成了第四名。媽媽說(shuō),我已經(jīng)游得很不錯(cuò)了,三年級(jí)的都斗過(guò)四年級(jí)的了,請(qǐng)我吃西餐。
第二件搞笑事是,一個(gè)小姑娘怎么也不愿下水,被教練提著雙手丟到水里,她一次又一次掙扎著想爬上來(lái),可一次又一次被教練推到水里,后來(lái)看見(jiàn)大家都游起來(lái)了,只好硬著頭皮往前游,可她就像在沙漠里走路一樣寸步難行,搖搖擺擺,像只企鵝,很久很久才在水里“走”到岸邊。這兩件搞笑事把家長(zhǎng)們給逗樂(lè)了。
今天的游泳比賽真是又搞笑又激烈!
游泳比賽心得感悟篇七
這個(gè)星期六，我去了杭州參加省的游泳比賽。
到了游泳館，一進(jìn)門，我就看見(jiàn)這里人山人海，熱鬧非凡，氣勢(shì)宏偉。
因?yàn)槲沂堑谝粋€(gè)項(xiàng)目的第一組比的，所以我很快換好了泳褲，去游泳池?zé)嵘砹恕?BR> “哇!”這兒的游泳池真干凈，湛藍(lán)清澈的水，清的就像碧海藍(lán)天，靜的像一面大鏡子，偶爾也會(huì)泛起一層層漣漪。
我顫顫巍巍地走上了跳臺(tái)，做好跳水的準(zhǔn)備……。
槍響了，我?jiàn)^力地向前一躍，跳進(jìn)了水里，連爸爸的加油聲都沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，腳立刻在水下打起了海豚腿，等身體浮了上來(lái)，兩手就迅速地貼著水面對(duì)稱滑到了前面，接著在水下做出“漏斗”形的抱水，緊接著做出推水和打腿，這就是蝶泳。轉(zhuǎn)身回來(lái)就是仰泳，仰泳是四種姿勢(shì)里最輕松的一種泳姿，所以，我趁這個(gè)機(jī)會(huì)，加快了頻率，沖了過(guò)去。
接著就是蛙泳，蛙泳是我的弱項(xiàng)，但是我還是游完了蛙泳。
最后的一項(xiàng)就是自由泳了，自由泳可是我的主項(xiàng)。可是，我已經(jīng)沒(méi)力氣了，我心里喊著“只好拼了”。我咬緊牙關(guān)，用了全身的力氣，終于到了終點(diǎn)。
3分13秒，這個(gè)成績(jī)比我最好的成績(jī)還慢了三秒，我想接下來(lái)比五十米自由泳一定要爭(zhēng)口氣!
最后，我的五十米自由泳也比完了，功夫不負(fù)有心人，我取得了34.4秒的成績(jī)，也讓我滿意了。
這次去比賽，我深深地體會(huì)到比賽是第二，和隊(duì)友之間的友誼是第一的。
游泳比賽心得感悟篇八
參加了大學(xué)游泳比賽，我深刻地感受到了游泳的魅力，也更加意識(shí)到了自己在游泳方面的不足之處。
首先，讓我感受最深的是比賽前的準(zhǔn)備。在比賽前，我進(jìn)行了充分的身體訓(xùn)練和心理準(zhǔn)備。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，我的游泳技巧得到了明顯提高，但比賽中，我依然會(huì)因?yàn)閾?dān)心失敗而緊張。這使得我的技術(shù)發(fā)揮不到最佳狀態(tài)。因此，我認(rèn)為，減少比賽前的壓力對(duì)于發(fā)揮自己最好的水平來(lái)說(shuō)是非常重要的。
其次，比賽中的每次飛躍都讓我的心情瞬間達(dá)到了高潮。雙臂劃出水面時(shí)，水流在身邊如同奔流的白色巨蛇，讓人感覺(jué)自由自在。游泳讓我感覺(jué)到了身體和心靈的完美融合，給我?guī)?lái)了最原始的快樂(lè)。
此外，在比賽中還遇到了一些問(wèn)題。比如，我在進(jìn)行200米自由泳比賽時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己的耐力十分不足。這使得我在不到100米就感到疲倦，身體開(kāi)始出現(xiàn)抽搐。最后，我僅是憑借自己的意志完成了比賽，并沒(méi)有拿到自己原本保存的好成績(jī)。這一經(jīng)歷讓我深刻地意識(shí)到，游泳不僅需要技巧，還需要堅(jiān)韌的意志力和足夠的體力準(zhǔn)備。
綜上所述，大學(xué)游泳比賽給我的收獲十分豐厚，讓我對(duì)游泳更加熱愛(ài)，也更加認(rèn)真地思考如何提高自己的比賽水平。相信在未來(lái)的練習(xí)中，我會(huì)越來(lái)越好地掌握游泳的技巧，更好地迎接接下來(lái)的比賽。
游泳比賽心得感悟篇九
隨著時(shí)間的推移，中國(guó)冬奧會(huì)的召開(kāi)越來(lái)越近了。作為一名中國(guó)人，感受到了冬奧會(huì)帶給國(guó)家和人民的榮耀和激動(dòng)。我與其說(shuō)是身臨其境，不如說(shuō)更多的是激動(dòng)和自豪。冬奧會(huì)在許多方面的舉措讓我深受感動(dòng)，下面我會(huì)分幾個(gè)方面來(lái)說(shuō)說(shuō)我的感悟和體驗(yàn)。
第一，冬奧會(huì)讓我感受到了中國(guó)的剛?cè)岵?jì)，也即強(qiáng)而有力的同時(shí)又有著溫柔和友好。比如說(shuō)在舉行各式各樣的比賽之前，都會(huì)邀請(qǐng)各國(guó)來(lái)賓來(lái)參加開(kāi)幕式。這就展現(xiàn)出我們中國(guó)人熱情好客，友好待人的風(fēng)范，體現(xiàn)了我們國(guó)家的特色。中國(guó)作為一個(gè)發(fā)展中國(guó)家，經(jīng)濟(jì)實(shí)力雖然當(dāng)前取得了一定成就，但在許多方面仍有所欠缺。我相信，通過(guò)舉行冬奧會(huì)，我們可以提高國(guó)家和人民對(duì)于國(guó)際交流上的認(rèn)知，同時(shí)也可以提升我們的社會(huì)責(zé)任感，展示我們中國(guó)的時(shí)代和現(xiàn)代韻味。
第二，在冬奧會(huì)上，各國(guó)參賽隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)精神與互相競(jìng)爭(zhēng)的情緒使我震撼不已。中國(guó)代表隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過(guò)多次增強(qiáng)訓(xùn)練，克服惡劣環(huán)境而達(dá)到了非常高的水平，這讓我熱淚盈眶。在世界各國(guó)的交流比賽中，相較于娛樂(lè)和消遣等，各國(guó)選手都把獎(jiǎng)項(xiàng)看得非常重要。他們?yōu)榱藵M足自己和所在國(guó)家的榮譽(yù)，積極參與冬奧會(huì)比賽，展現(xiàn)了他們的堅(jiān)忍和毅力。這不禁讓我想到勇敢的奧林匹克精神，敢拼搏、敢向前，我們都可以去拼搏，去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
第三，冬奧會(huì)的舉辦也表達(dá)了中國(guó)愿與世界和睦相處的愿望。體育是所有國(guó)家、人民都能進(jìn)行的游戲，它和語(yǔ)言無(wú)關(guān)，無(wú)論你來(lái)自哪個(gè)國(guó)家，都可以通過(guò)體育這個(gè)平臺(tái)來(lái)搭建起交流和溝通的橋梁。在舉行比賽的過(guò)程中，各國(guó)選手都會(huì)精彩表演，把世界各個(gè)角落的人聚集在了一起。這種和平的場(chǎng)面，讓人們對(duì)中國(guó)更加熱愛(ài)。同時(shí)，這也傳達(dá)了一個(gè)文化傳統(tǒng)，這里就是中國(guó)和平，熱情，包容，友善的文化。
第四，在冬奧會(huì)為勞動(dòng)與共產(chǎn)主義建立的文化和精神做出的巨大貢獻(xiàn)時(shí)，也讓我感受到了冬奧會(huì)的附加價(jià)值。冬奧會(huì)不僅僅只是一個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)，它背后秉持的更多的是一種價(jià)值觀和文化傳承。在擁有冬奧會(huì)這個(gè)平臺(tái)的幫助下，中國(guó)這個(gè)有著悠久歷史的國(guó)家能夠?qū)θ蚱渌麌?guó)家進(jìn)行更有效的傳播。中國(guó)運(yùn)動(dòng)員們勇敢地向全世界展示我們國(guó)家的風(fēng)貌和文化。同時(shí)，在擁有冬奧會(huì)這個(gè)平臺(tái)的幫助下，中國(guó)也可以更好地向世界傳達(dá)一種和平、積極向上的價(jià)值觀，吸引其他國(guó)家饋贈(zèng)交往，進(jìn)而推動(dòng)交流和發(fā)展的進(jìn)程。
第五，冬奧會(huì)的成功舉辦展示了中國(guó)的手腕與實(shí)力。作為一個(gè)發(fā)展中國(guó)家，在多種指標(biāo)上中國(guó)都持續(xù)取得了優(yōu)秀的成績(jī)，相信這不是沒(méi)有原因的?！耙蝗罩?jì)在于晨”，冬奧會(huì)的順利舉辦得歸功于官民共同努力。中國(guó)的社會(huì)建設(shè)經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)濟(jì)效益，將成為中國(guó)走向更美好未來(lái)的基礎(chǔ)。中國(guó)的文化人，勞工的統(tǒng)一思想，比如醫(yī)療發(fā)展、智慧物流、綠色能源等等，讓中國(guó)愈發(fā)自信滿滿，充分發(fā)揚(yáng)民族的品質(zhì)和歷史傳承。
總之，冬奧會(huì)作為一個(gè)全球范圍內(nèi)獨(dú)特的大型運(yùn)動(dòng)盛會(huì)，為我們帶來(lái)了前所未有的機(jī)會(huì)，讓我們更加了解中國(guó)和世界，讓我們感受到了人民的自信和榮耀，也讓我們?yōu)橹袊?guó)能夠走向世界而自豪和感慨。讓我們共同期盼中國(guó)的紅旗在冬奧會(huì)賽場(chǎng)上飄揚(yáng)，共同見(jiàn)證中國(guó)的精神和文化傳承的歷史長(zhǎng)河。
游泳比賽心得感悟篇十
游泳比賽是一個(gè)既充實(shí)又挑戰(zhàn)自我的體驗(yàn)。作為一名游泳愛(ài)好者，我曾經(jīng)參加過(guò)許多比賽，每一次比賽都是一次深深的體驗(yàn)。下面，我將分享我在游泳比賽中學(xué)到的心得體會(huì)。
首先，為了在比賽中取得好成績(jī)，訓(xùn)練是至關(guān)重要的。在我的訓(xùn)練過(guò)程中，我深深體會(huì)到了"細(xì)節(jié)決定成敗"的道理。每一個(gè)游姿、呼吸、轉(zhuǎn)身、腿部發(fā)力都需要反復(fù)練習(xí)，力求完美。只有將這些細(xì)節(jié)做到位，才能在比賽中游出好成績(jī)。因此，我會(huì)在訓(xùn)練中不斷調(diào)整自己的技術(shù)動(dòng)作，刻苦訓(xùn)練，在比賽中盡力發(fā)揮出自己的實(shí)力。
其次，比賽中的心理素質(zhì)同樣重要。面對(duì)比賽的壓力和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的強(qiáng)大，心理素質(zhì)能夠起到至關(guān)重要的作用。在比賽之前，我會(huì)做好充足的準(zhǔn)備，放松自己的心態(tài)，保持自信。我告訴自己，這場(chǎng)比賽只是一個(gè)檢驗(yàn)自己訓(xùn)練成果的機(jī)會(huì)，不管結(jié)果如何，我已經(jīng)盡力了。通過(guò)這樣的心態(tài)調(diào)整，我能夠更加平靜地面對(duì)比賽，克服緊張和恐懼，將自己的實(shí)力發(fā)揮到極致。
另外，在比賽中經(jīng)常需要面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，這也是一種對(duì)自己實(shí)力的考驗(yàn)。在比賽中，不同的對(duì)手都有著不同的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)。有些對(duì)手速度快，有些對(duì)手技術(shù)過(guò)硬，有些對(duì)手有更好的耐力。對(duì)手的存在，讓我能夠?qū)⒈荣惪醋魇且环N勇往直前的動(dòng)力。通過(guò)與對(duì)手的比拼，我更加明確了自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并通過(guò)分析對(duì)手的技術(shù)和策略，不斷改進(jìn)自己的游泳方法。在這個(gè)過(guò)程中，我被激發(fā)出了更大的潛力，得到了進(jìn)一步提升的機(jī)會(huì)。
此外，游泳比賽也讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的重要性。盡管比賽是個(gè)人的，但是在一個(gè)游泳隊(duì)中，團(tuán)隊(duì)精神很重要。隊(duì)友之間的默契和協(xié)作能夠推動(dòng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)更好地完成比賽。在比賽中，我們互相鼓勵(lì)和支持，共同面對(duì)挑戰(zhàn)。每一次比賽結(jié)束后，我們都會(huì)互相交流經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為下次比賽做好準(zhǔn)備。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神，無(wú)論是在游泳比賽還是日常生活中，都是寶貴的財(cái)富。
最后，從游泳比賽中我也學(xué)到了堅(jiān)持不懈和不怕失敗的品質(zhì)。游泳是一個(gè)需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，沒(méi)有毅力和決心是很難堅(jiān)持下去的。在比賽中，我經(jīng)常會(huì)遇到失敗和挫折，但這并沒(méi)有讓我氣餒。我清楚地知道，失敗是成功的一部分，只有從失敗中汲取教訓(xùn)，才能更好地進(jìn)步。因此，我每次比賽后都會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改正錯(cuò)誤，為下一次比賽做好準(zhǔn)備。
總而言之，游泳比賽是一次對(duì)自己實(shí)力和心理素質(zhì)的全方位考驗(yàn)。通過(guò)比賽，我學(xué)到了許多與游泳技巧和心理素質(zhì)相關(guān)的知識(shí)，獲得了無(wú)法代替的經(jīng)驗(yàn)。我深知，游泳比賽不僅僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，更是一種對(duì)自己的挑戰(zhàn)和突破，是一次鍛煉身心的過(guò)程。在今后的游泳比賽中，我將繼續(xù)保持良好的心態(tài)和刻苦訓(xùn)練，努力提高自己的水平，不斷追求卓越。
游泳比賽心得感悟篇十一
自2022年北京冬奧會(huì)正式開(kāi)幕，到現(xiàn)在的比賽已經(jīng)進(jìn)行了很長(zhǎng)時(shí)間，作為一名觀眾，我深受其啟發(fā)。冰雪項(xiàng)目，看上去似乎比夏季奧運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)更具有挑戰(zhàn)性。但實(shí)際上，“冰雪時(shí)代”的精神已經(jīng)成為了許多人所共同認(rèn)同和信仰的奉獻(xiàn)和追求。冬奧比賽的舉辦，不僅僅是一項(xiàng)賽事，更是一種真正的生活態(tài)度。
第二段：人與自然和諧共存。
在冬奧比賽的賽場(chǎng)上，人與自然和諧共存是無(wú)法避免的主題。如今，人們發(fā)現(xiàn)原始的自然環(huán)境越來(lái)越難以維護(hù)和保護(hù)，人類不斷地追求經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，破壞了自然生態(tài)，而這些影響空氣、水、土地以及生物多樣性等方面的可持續(xù)性。冬奧比賽為我們展現(xiàn)了這種人類與自然和諧共存的可能性，保護(hù)自然環(huán)境成為廣大觀眾所關(guān)注的問(wèn)題。
第三段：堅(jiān)持自我?jiàn)^斗。
冬奧比賽所傳遞的人生態(tài)度，是堅(jiān)持自我?jiàn)^斗，奉獻(xiàn)于事業(yè)，受到許多人的共鳴。華麗的比賽冠軍并不是重點(diǎn)，更重要的是培養(yǎng)參賽者的“選擇你的人生道路”精神，以及尋求成長(zhǎng)和進(jìn)步的決心。只有在這種精神的支持和激勵(lì)下，才能夠從中獲得真正意義上的成功。
第四段：運(yùn)動(dòng)與團(tuán)隊(duì)精神。
在冬奧比賽的比賽場(chǎng)上，每位參賽者不僅是表現(xiàn)自己的個(gè)人能力，更重要的是具有團(tuán)隊(duì)精神。這種精神，是用來(lái)支持和鼓舞其他人的熱情，也是為他們提供支持和鼓勵(lì)的方式。這種精神自然地體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員間的相互信任和尊重，永遠(yuǎn)不會(huì)阻礙每個(gè)運(yùn)動(dòng)員在取得個(gè)人的勝利時(shí)享有祝福和支持。
第五段：結(jié)論。
冬奧比賽不僅僅是一項(xiàng)賽事，更是一種關(guān)于個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的生活態(tài)度，讓我們體驗(yàn)到了許多因冬季運(yùn)動(dòng)而優(yōu)美而刺激的瞬間。堅(jiān)持自我?jiàn)^斗、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神、保護(hù)自然環(huán)境、以及熱愛(ài)生命這些品質(zhì)，將使我們擁有無(wú)盡的創(chuàng)造力和渴求，以此迎接并最終超越所有我們所遇到的挑戰(zhàn)。
游泳比賽心得感悟篇十二
首先，游泳比賽需要有一定的準(zhǔn)備工作。身體素質(zhì)是關(guān)鍵，必須要有良好的肺活量、耐力和爆發(fā)力。同時(shí)，記得要有規(guī)律地進(jìn)行訓(xùn)練和休息，保證身體狀態(tài)的最佳。還要注意合理飲食，多吃蛋白質(zhì)和碳水化合物，保持精力和體力。
其次，比賽過(guò)程需要良好的心理素質(zhì)。在賽場(chǎng)上，壓力和緊張是無(wú)法避免的，但是要保持平靜和冷靜。在比賽前，可以進(jìn)行呼吸訓(xùn)練和放松的體式練習(xí)，增強(qiáng)自信心和心理承受能力。比如在準(zhǔn)備區(qū)用一些專業(yè)瑜伽姿勢(shì)，做深呼吸，有助于穩(wěn)定情緒和放松身體。
最后，比賽中要注意技巧與策略。對(duì)于游泳比賽，把握技巧和策略很重要。如果是短距離比賽，要提高出發(fā)速度和搶占前幾名；如果是長(zhǎng)距離比賽，要合理控制節(jié)奏，保持穩(wěn)定的速度，節(jié)約體力，為后面的追趕做好準(zhǔn)備。還要注意轉(zhuǎn)彎、換氣和游泳姿勢(shì)的細(xì)節(jié)，這些都會(huì)直接影響成績(jī)。
總之，參加大學(xué)游泳比賽不僅可以鍛煉身體素質(zhì)，還能增強(qiáng)心理素質(zhì)，提高比賽中的技巧與策略。賽后耐心總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷完善自己，這將會(huì)成為自我提高的動(dòng)力與推動(dòng)力。
游泳比賽心得感悟篇十三
游泳是一項(xiàng)健康的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于身體和心靈都有著寶貴的意義。在長(zhǎng)期的游泳經(jīng)歷中，我體悟到了很多關(guān)于生活和成長(zhǎng)的道理。游泳不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種修行。從游泳中，我感悟到了生活的樂(lè)趣、抵抗壓力的能力、堅(jiān)持不懈的毅力、自身的進(jìn)步和對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重視。
首先，游泳給我?guī)?lái)了生活的樂(lè)趣。在游泳的過(guò)程中，我可以感受到水的包容和舒適。水溫恰到好處，洗去了疲憊，讓我能夠放松身心。游泳的動(dòng)作雖然看似簡(jiǎn)單，但在水中卻需要良好的技巧和專注。當(dāng)我能夠游動(dòng)在水中，感受到自己在水面上滑行的速度時(shí)，心情會(huì)變得愉悅，所有的煩惱都好像被沖走了。游泳讓我學(xué)會(huì)了享受生活中的小而美的瞬間，感受到生活帶給我無(wú)限的歡樂(lè)。
其次，游泳教給了我抵抗壓力的能力。游泳需要很高的耐力和恢復(fù)能力。在長(zhǎng)時(shí)間的水中運(yùn)動(dòng)中，身體會(huì)感到酸痛和壓力。但這些挑戰(zhàn)卻讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和克服困難。在游泳過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了控制呼吸、調(diào)整節(jié)奏，并在疲憊中找到持續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力。游泳教會(huì)了我在人生中面對(duì)壓力時(shí)保持冷靜和應(yīng)對(duì)困難的能力，這對(duì)我在工作和生活中也有著重要的幫助。
另外，游泳還鍛煉了我的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。游泳是一項(xiàng)需要長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)和堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)。在剛開(kāi)始學(xué)游泳的時(shí)候，我總是在水中掙扎，有時(shí)會(huì)氣喘吁吁，但是我從未放棄。每次游泳都是對(duì)自己毅力的考驗(yàn)。慢慢地，我能夠游得更久、更快，克服了很多由身體上的疲憊和內(nèi)心動(dòng)搖帶來(lái)的困難。這些經(jīng)歷讓我深信只要堅(jiān)持努力，沒(méi)有什么是不可能的。在游泳的過(guò)程中，我懂得了堅(jiān)持不懈、百折不撓的力量，這種精神也反映到了我的學(xué)業(yè)和職業(yè)生涯中。
此外，游泳讓我看到了自身的進(jìn)步。每次游泳前后的對(duì)比讓我明顯感受到了自己的進(jìn)步。從一開(kāi)始入門時(shí)的水平到如今游得更快、更長(zhǎng)，這種進(jìn)步是驚人的。游泳不僅僅是一項(xiàng)身體上的鍛煉，更是一種心理上的成長(zhǎng)和提升。在游泳中，我不斷地挑戰(zhàn)自己的極限，為自己創(chuàng)造新的記錄。這種成就感讓我更加自信，并激勵(lì)著我在其他領(lǐng)域追求卓越。
最后，游泳也讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在游泳訓(xùn)練中，我經(jīng)常與隊(duì)友一起訓(xùn)練，彼此之間互相鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。我們需要互相協(xié)作，保持默契，才能完成各種訓(xùn)練任務(wù)。游泳讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的力量，學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的聲音和他人的需求。只有團(tuán)結(jié)合作，我們才能更好地發(fā)揮個(gè)人潛力，取得更大的成績(jī)。
總之，游泳是我生活中不可或缺的一部分。通過(guò)游泳，我悟到了生活的樂(lè)趣、抗壓能力、堅(jiān)持不懈的毅力、自身的進(jìn)步和對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重視。游泳教會(huì)了我如何從容應(yīng)對(duì)生活中的各種變故，讓我在成長(zhǎng)的道路上更加堅(jiān)定和自信。無(wú)論是游向何方，我都相信自己能夠戰(zhàn)勝困難，迎接挑戰(zhàn)。
游泳比賽心得感悟篇一
上個(gè)星期四，我代表學(xué)校去參加游泳比賽，首先，教練叫我們?cè)谖湫g(shù)館里休息，然后等到教練叫到名字了之后，就跟著教練去游泳館。
我在武術(shù)館里等了好一會(huì)兒，終于叫到我的名字了，我跟著教練去游泳館。我的心砰砰砰地跳，非常緊張，因?yàn)槲沂堑谝淮未虮荣悺Ｎ业牡谝粓?chǎng)比賽是男子五十米自由泳，教練跟我說(shuō)：“只要你聽(tīng)到哨子聲，就馬上站上跳臺(tái)，只要你聽(tīng)到喇叭聲，就馬上跳水。”
不一會(huì)兒，我聽(tīng)見(jiàn)了哨子聲，我慌忙地站上了跳臺(tái)，突然，喇叭聲響起，我被嚇了一跳，直接摔進(jìn)了水里，我?jiàn)^力地向前游去，可是緊張讓我第一場(chǎng)比賽沒(méi)拿到名次，我非常沮喪。
我準(zhǔn)備回武術(shù)館的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)媽媽一直都在游泳館門口等我，我把比賽的過(guò)程告訴了媽媽，她說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，你才第一次參加比賽，輸了也不用難過(guò)，就當(dāng)作積累經(jīng)驗(yàn)?！蔽衣?tīng)了媽媽的話，又有了自信心，為下一場(chǎng)比賽做準(zhǔn)備。
終于到第二場(chǎng)比賽了，第二場(chǎng)比賽的項(xiàng)目是男子五十米蛙泳，我以為第二場(chǎng)比賽比第一場(chǎng)要游得好一些，最后的結(jié)果盡然是，我們整個(gè)組都犯規(guī)了，我失望的和媽媽走回了武術(shù)館。
剛走進(jìn)武術(shù)館，教練又通知我準(zhǔn)備好下一場(chǎng)比賽，教練說(shuō)：“下一場(chǎng)比賽是男子兩百米自由泳接力賽，如果犯規(guī)了，混合泳接力賽就不能參加了，所以你們一定不能犯規(guī)?！?BR> 我的搭檔是蔡澤林、陳彥樂(lè)、王淳，比賽開(kāi)始了，王淳是第一棒，我是第二棒，蔡澤林是的三棒，陳彥樂(lè)是第四棒。
由于王淳第一棒太慢了，我用盡全身力氣奮力直追，我只有一個(gè)念頭，一定要贏，但是我們還是落后了，到了最后一棒的時(shí)候，事情可就不一樣了，陳彥樂(lè)突然一下爆發(fā)了，所以我們隊(duì)得到了第七名的名次。
休息了一個(gè)小時(shí)，我和他們一起去參加最后一場(chǎng)比賽——兩百米混合泳接力賽。王淳游仰泳，蔡澤林游蛙泳，陳彥樂(lè)游蝶泳，而我游自由泳。我們最后一場(chǎng)是發(fā)揮得最好的一場(chǎng)比賽，我和媽媽都估計(jì)我們隊(duì)是前五名。
經(jīng)過(guò)這次比賽，我有了很多經(jīng)驗(yàn)，下次比賽我絕對(duì)不會(huì)緊張了。
游泳比賽心得感悟篇二
今天，游泳教練為我們七班和九班舉辦了一場(chǎng)游泳接力比賽，每個(gè)班分為男生隊(duì)和女生隊(duì)，兩個(gè)男生隊(duì)和兩個(gè)女生隊(duì)分別進(jìn)行比賽。隨著一聲哨響，比賽開(kāi)始了，我們七班男生隊(duì)共有10多個(gè)人，我是第三棒，只見(jiàn)前面兩棒的同學(xué)都是一個(gè)猛子扎下水，奮力向前游，與對(duì)手的實(shí)力不相上下，我心里暗暗下決心，這場(chǎng)比賽我一定要盡全力游出最快的速度去完成。
第二棒的同學(xué)剛摸到墻邊，我就將身子卷（老師評(píng)：卷字妙哉！）起來(lái)，然后伸出兩條腿，用盡全身的力量去蹬墻壁，我就像一艘潛水艇一樣立刻鉆到了游泳池的底部，等頭浮出了水面，我拼了命往前游去，因?yàn)榍懊娴耐瑢W(xué)稍微超過(guò)了對(duì)手一點(diǎn)距離，所以我也沒(méi)看到對(duì)手的下一棒選手，可我又想，對(duì)手很可能非常的厲害，隨時(shí)有可能超過(guò)我，想到這里，我便有些緊張，也就不敢松懈，生怕慢一點(diǎn)就會(huì)被反超，于是我手劃的比以前更用力了，腿也蹬的更使勁了，不停去重復(fù)著收-翻-蹬-夾的動(dòng)作，并感覺(jué)頻率越來(lái)越快了，只見(jiàn)終點(diǎn)就在眼前，在摸墻的一瞬間，第四棒就如離弦的箭一般沖了出去，我回頭望了一望，發(fā)現(xiàn)對(duì)手的差距已經(jīng)拉開(kāi)了較大的距離，為下一棒提供了充足的.時(shí)間，后來(lái)，我立馬跑了上了岸，為接下來(lái)的同學(xué)加油、鼓勁。
雖然最后的結(jié)果并不理想，但我們已經(jīng)用盡全力在拼搏，在遇到一些困難時(shí)，不到最后不要放棄努力，只要奮力拼搏，就有希望，就會(huì)收獲成就感，沒(méi)有了遺憾，還會(huì)了解到哪里需要提高，這一點(diǎn)比獲得勝利更重要。
老師評(píng)：一次比賽，一次記錄，一次收獲，一次感悟，作者總能捕捉到生活中的美！文章越寫越豐富，描寫的角度更多樣，為作者文章中的拼搏之心點(diǎn)贊！為作者觀察生活，思考生活的感悟力點(diǎn)贊！
爸媽說(shuō)：每次參加完活動(dòng)，總要催促薛梵正寫點(diǎn)東西，有時(shí)兩行有時(shí)三行，雖然不多，但也可以看到一些經(jīng)過(guò)思考的描述，就這樣一點(diǎn)一點(diǎn)寫出了一些，慢慢地越來(lái)越好，希望薛梵正繼續(xù)加油！
游泳比賽心得感悟篇三
今天是我們最后一次為學(xué)校爭(zhēng)光的游泳比賽。
今天早上還沒(méi)開(kāi)始就來(lái)到福田游泳場(chǎng)試水，做一些運(yùn)動(dòng)，為了比賽發(fā)揮的更好。
在游泳場(chǎng)內(nèi)，我又看到了以前的隊(duì)友，被我們叫做：“恐龍還有猩猩和鱷魚(yú)的合體”的王廷式，我好郁悶哇，最不想遇到的人終究還是遇到咯。看來(lái)一年不見(jiàn)，他瘦了好多誒，也長(zhǎng)高了不少，吼吼，最重要的是變帥了，還有變白了。他的比賽在我們的前面，我和柔子在上面看他還有他的隊(duì)友什么的聊天，唉…看來(lái)唯一不變的還是他的性格捏，不管遇到什么都不著急的。唉…看吧，不著急，不著急，結(jié)果得了最后一名咯。
隨著兩聲哨響，我走上了跳臺(tái)，把泳鏡調(diào)緊，等待著發(fā)令員的哨聲?！案骶臀弧蔽易ゾo了跳臺(tái)，“卟——”我一躍，入了水。一碰到水，我全身的肌肉就開(kāi)始緊繃，馬上就進(jìn)入了狀態(tài)。我?jiàn)^力往前撲，心理想著一定不能墊底，然后就加快了速度?？炝?快到了!我看見(jiàn)巫虹婷已經(jīng)到了五米線的位置，在握的前面，我加快了打腿，頭都不敢偏，我聽(tīng)到了媽媽還有隊(duì)友都在為我加油，也意識(shí)到一定是有人差不多要超過(guò)我了，我一個(gè)前撲，撲到了岸。啊!終于保持了第二!
我跳上岸，林詩(shī)雅對(duì)我說(shuō)我可以換主項(xiàng)了，動(dòng)作像飛一樣。我心理喜滋滋的，哈哈，終于受到別人的肯定啦!
到現(xiàn)在，游泳比賽完了，我很高興，拿了個(gè)全能第二，也就是銀牌。哈哈，這是我第一次靠自己得到了獎(jiǎng)牌!恩!繼續(xù)加油!
游泳比賽心得感悟篇四
我懷著激動(dòng)的心情，來(lái)到了上海東方體育中心——第十四屆世界游泳錦標(biāo)賽比賽現(xiàn)場(chǎng)。
當(dāng)我來(lái)到了觀臺(tái)時(shí)，就已經(jīng)看到正在進(jìn)行激烈比賽的選手為自己的國(guó)家爭(zhēng)光的樣子了，他們個(gè)個(gè)精神抖擻，只見(jiàn)中國(guó)選手拼命向前游，剛剛領(lǐng)先一點(diǎn)的中國(guó)選手很快就被美國(guó)選手給反超了，但是很快他們倆靠在一起游，中國(guó)選手不甘示弱的使出吃奶的勁，不顧一切地向前游，跟在后面的選手都被甩的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，好像只有他們倆在比。一圈游完了，所有運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始進(jìn)行激烈的蛙泳比賽，只見(jiàn)遙遙領(lǐng)先的美國(guó)選手開(kāi)始慢了下來(lái)，不一會(huì)兒，中國(guó)選手又和他在同一平面上了，就這樣他們一直在一起，就在最后50米沖刺時(shí)，中國(guó)選手使出全力來(lái)應(yīng)對(duì)美國(guó)選手，頓時(shí)，整個(gè)比賽現(xiàn)場(chǎng)爆發(fā)出熱烈的歡呼聲，比賽結(jié)果出來(lái)了，美國(guó)第一，中國(guó)第二。整個(gè)泳池掌聲連綿不斷......
接下來(lái)是男子游泳接力賽，當(dāng)他們做好熱身操時(shí)，比賽哨聲響了起來(lái)，緊接著，一名名運(yùn)動(dòng)員跳入水中，激起了雪白的水花，仿佛這是美麗的花海。“哎呀”“又落后了”,中國(guó)運(yùn)動(dòng)員們，在開(kāi)始的時(shí)候游在了第五，只見(jiàn)第一個(gè)中國(guó)運(yùn)動(dòng)員在水里不停的劃呀劃終于又超過(guò)其他國(guó)家運(yùn)動(dòng)員變成了第四。第二個(gè)中國(guó)隊(duì)員上場(chǎng)了，他輕盈的跳入水池里，一眨眼功夫，他就游到對(duì)面，最后一名隊(duì)員上場(chǎng)，他縱身一躍跳入水池，像百步穿楊，飛快的游到了對(duì)面。在我們中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的共同努力下，中國(guó)隊(duì)取得了總分第四名的好成績(jī)。
比賽結(jié)束了，我的心情依然很激動(dòng)。運(yùn)動(dòng)員們勇于拼搏的精神在我心里烙下深深的印記，聯(lián)想到我自己，從開(kāi)始學(xué)游泳到現(xiàn)在連換氣都沒(méi)學(xué)會(huì)，我這才知道了游泳運(yùn)動(dòng)員們今天的成績(jī)是來(lái)之不易的。我要向運(yùn)動(dòng)員們學(xué)習(xí)。暑假還有30天，我要爭(zhēng)取學(xué)會(huì)換氣。
我校一年一度的游泳比賽到了。參加活動(dòng)和以前截然不同的是，游泳比賽只需要帶一個(gè)小包，不用帶大書(shū)包。包里放一包餐巾紙和一小瓶水就夠了。比賽地點(diǎn)在“江灣體育場(chǎng)”。
我們坐著大巴，一路上說(shuō)說(shuō)笑笑，非常開(kāi)心快樂(lè)。不一會(huì)兒，體育場(chǎng)就到了。
哇噻!已經(jīng)有許多哥哥姐姐坐在位子上等著了。他們舉著五彩繽紛的錦旗，來(lái)回不停地?fù)]動(dòng)，給自己班的選手吶喊助威，加油喝彩。
我又把目光移到了那些運(yùn)動(dòng)員身上。他們有的在做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，有的和同伴輕聲細(xì)語(yǔ)，還有的用毛巾輕輕地?fù)舸蛑?，濺出一些水花……看得我眼花繚亂。
我們坐在石頭做成的臺(tái)階上，它們非常粗糙，有些不舒服。忽然，話筒里傳來(lái)大隊(duì)輔導(dǎo)員佘老師的話語(yǔ)：“盛大花園小學(xué)第三屆游泳比賽正式開(kāi)始!”全場(chǎng)即刻鴉雀無(wú)聲。她又接著宣布道：“下面請(qǐng)三年級(jí)組女子50米自由泳的運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備比賽?！庇谑牵蝗盒〗憬銈冋镜搅似鹛_(tái)上。
“一號(hào)泳道，葉子橙!”哈，那是我的朋友哦!她舉起了一只手向大家揮手示意，然后跳下泳道，準(zhǔn)備比賽。“二號(hào)泳道……”就這樣，介紹了所有參加比賽的運(yùn)動(dòng)員。大家各就各位，緊張的比賽馬上就要開(kāi)始了。
“砰”的一聲，隨著發(fā)令槍響，運(yùn)動(dòng)員們像一支支離弦的箭一樣沖了出去。選手們你追我趕，都在用最快的速度向終點(diǎn)游去。她們腿蹬得飛快，濺起許多水花?！皣W啦嘩啦”的水花濺的到處都是，像一個(gè)個(gè)頑皮搗蛋的孩子。我非常羨慕。瞧，我的朋友一直在第一名的位置!我真為她感到驕傲!
很快，終點(diǎn)就到了。選手們陸陸續(xù)續(xù)上了岸。
蛙泳，浮板打水，蝶泳……種類很多。當(dāng)然，最精彩的是混合泳接力賽，許多泳姿一起“綻放”，光想想就能感受到很是精彩。
不過(guò)我現(xiàn)在只有二年級(jí)。學(xué)校規(guī)定要到三年級(jí)才能參加比賽。等我長(zhǎng)大了，一定要為我班我校爭(zhēng)光添彩。
游泳比賽心得感悟篇五
我校一年一度的游泳比賽到了。參加活動(dòng)和以前截然不同的是，游泳比賽只需要帶一個(gè)小包，不用帶大書(shū)包。包里放一包餐巾紙和一小瓶水就夠了。比賽地點(diǎn)在“江灣體育場(chǎng)”。
我們坐著大巴，一路上說(shuō)說(shuō)笑笑，非常開(kāi)心快樂(lè)。不一會(huì)兒，體育場(chǎng)就到了。
哇噻!已經(jīng)有許多哥哥姐姐坐在位子上等著了。他們舉著五彩繽紛的錦旗，來(lái)回不停地?fù)]動(dòng)，給自己班的選手吶喊助威，加油喝彩。
我又把目光移到了那些運(yùn)動(dòng)員身上。他們有的在做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，有的和同伴輕聲細(xì)語(yǔ)，還有的用毛巾輕輕地?fù)舸蛑?，濺出一些水花……看得我眼花繚亂。
我們坐在石頭做成的臺(tái)階上，它們非常粗糙，有些不舒服。忽然，話筒里傳來(lái)大隊(duì)輔導(dǎo)員佘老師的話語(yǔ)：“盛大花園小學(xué)第三屆游泳比賽正式開(kāi)始!”全場(chǎng)即刻鴉雀無(wú)聲。她又接著宣布道：“下面請(qǐng)三年級(jí)組女子50米自由泳的運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備比賽?！庇谑?，一群小姐姐們站到了起跳臺(tái)上。
“一號(hào)泳道，葉子橙!”哈，那是我的朋友哦!她舉起了一只手向大家揮手示意，然后跳下泳道，準(zhǔn)備比賽?！岸?hào)泳道……”就這樣，介紹了所有參加比賽的運(yùn)動(dòng)員。大家各就各位，緊張的比賽馬上就要開(kāi)始了。
“砰”的一聲，隨著發(fā)令槍響，運(yùn)動(dòng)員們像一支支離弦的箭一樣沖了出去。選手們你追我趕，都在用最快的速度向終點(diǎn)游去。她們腿蹬得飛快，濺起許多水花?！皣W啦嘩啦”的水花濺的到處都是，像一個(gè)個(gè)頑皮搗蛋的孩子。我非常羨慕。瞧，我的朋友一直在第一名的位置!我真為她感到驕傲!
很快，終點(diǎn)就到了。選手們陸陸續(xù)續(xù)上了岸。
蛙泳，浮板打水，蝶泳……種類很多。當(dāng)然，最精彩的是混合泳接力賽，許多泳姿一起“綻放”，光想想就能感受到很是精彩。
不過(guò)我現(xiàn)在只有二年級(jí)。學(xué)校規(guī)定要到三年級(jí)才能參加比賽。等我長(zhǎng)大了，一定要為我班我校爭(zhēng)光添彩。
游泳比賽心得感悟篇六
今天,我要參加一場(chǎng)游泳比賽,我的心都提到嗓子眼兒了,因?yàn)槲覐膩?lái)都沒(méi)有參加過(guò)任何比賽,這可是我第一次參加游泳比賽吶。
早上吃飯的時(shí)候,我小心翼翼、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、提心吊膽地問(wèn)媽媽:“媽媽,我會(huì)不會(huì)在比賽的時(shí)候淹死呢?”媽媽一聽(tīng),不高興了,說(shuō):“怎么說(shuō)那么不吉利的事情呢,你都學(xué)了那么久了,不可能被淹死的?！?BR> 游泳比賽開(kāi)始了。輪到我上場(chǎng)的時(shí)候,我才發(fā)現(xiàn)我的對(duì)手居然全是四年級(jí)的小朋友。我才三年級(jí),怎么跟四年級(jí)的小朋友比呢?上帝對(duì)我真是太不公平了。她們那么大,我這么小,肯定要輸給她們!可是,光抱怨有什么用呢?我只好硬著頭皮跟她們比了。
比賽的時(shí)候出現(xiàn)了兩件很搞笑的事,第一件是關(guān)于我的事。游泳規(guī)則是:教練吹一聲哨,我們從岸上跳到水里,再游。可是,我站得太靠邊了,教練剛說(shuō)了個(gè)“各就位”,我的腳一滑,撲通一聲跌到水里去了。我大吃一驚,還沒(méi)等我反應(yīng)過(guò)來(lái),其他小朋友看見(jiàn)我跳下去了,也不甘落后,撲通撲通就跟著跳下去了,我們立刻爭(zhēng)先恐后地游了起來(lái)。
后來(lái)聽(tīng)媽媽說(shuō),教練著了慌,立即大聲地喊:“快停下!停下!回來(lái)!”可惜我們都沒(méi)聽(tīng)見(jiàn),堅(jiān)持著游完了50米蛙泳。結(jié)果,因?yàn)槲业膿屜认滤?全部沒(méi)有成績(jī),只有再比一次。其他小朋友也被我連累了,幸好她們沒(méi)找我報(bào)仇。第二次比,因?yàn)榈谝淮我呀?jīng)消耗了我的體力,所以我游得慢一些。第一次是游的第三名,第二次卻變成了第四名。媽媽說(shuō),我已經(jīng)游得很不錯(cuò)了,三年級(jí)的都斗過(guò)四年級(jí)的了,請(qǐng)我吃西餐。
第二件搞笑事是,一個(gè)小姑娘怎么也不愿下水,被教練提著雙手丟到水里,她一次又一次掙扎著想爬上來(lái),可一次又一次被教練推到水里,后來(lái)看見(jiàn)大家都游起來(lái)了,只好硬著頭皮往前游,可她就像在沙漠里走路一樣寸步難行,搖搖擺擺,像只企鵝,很久很久才在水里“走”到岸邊。這兩件搞笑事把家長(zhǎng)們給逗樂(lè)了。
今天的游泳比賽真是又搞笑又激烈!
游泳比賽心得感悟篇七
這個(gè)星期六，我去了杭州參加省的游泳比賽。
到了游泳館，一進(jìn)門，我就看見(jiàn)這里人山人海，熱鬧非凡，氣勢(shì)宏偉。
因?yàn)槲沂堑谝粋€(gè)項(xiàng)目的第一組比的，所以我很快換好了泳褲，去游泳池?zé)嵘砹恕?BR> “哇!”這兒的游泳池真干凈，湛藍(lán)清澈的水，清的就像碧海藍(lán)天，靜的像一面大鏡子，偶爾也會(huì)泛起一層層漣漪。
我顫顫巍巍地走上了跳臺(tái)，做好跳水的準(zhǔn)備……。
槍響了，我?jiàn)^力地向前一躍，跳進(jìn)了水里，連爸爸的加油聲都沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，腳立刻在水下打起了海豚腿，等身體浮了上來(lái)，兩手就迅速地貼著水面對(duì)稱滑到了前面，接著在水下做出“漏斗”形的抱水，緊接著做出推水和打腿，這就是蝶泳。轉(zhuǎn)身回來(lái)就是仰泳，仰泳是四種姿勢(shì)里最輕松的一種泳姿，所以，我趁這個(gè)機(jī)會(huì)，加快了頻率，沖了過(guò)去。
接著就是蛙泳，蛙泳是我的弱項(xiàng)，但是我還是游完了蛙泳。
最后的一項(xiàng)就是自由泳了，自由泳可是我的主項(xiàng)。可是，我已經(jīng)沒(méi)力氣了，我心里喊著“只好拼了”。我咬緊牙關(guān)，用了全身的力氣，終于到了終點(diǎn)。
3分13秒，這個(gè)成績(jī)比我最好的成績(jī)還慢了三秒，我想接下來(lái)比五十米自由泳一定要爭(zhēng)口氣!
最后，我的五十米自由泳也比完了，功夫不負(fù)有心人，我取得了34.4秒的成績(jī)，也讓我滿意了。
這次去比賽，我深深地體會(huì)到比賽是第二，和隊(duì)友之間的友誼是第一的。
游泳比賽心得感悟篇八
參加了大學(xué)游泳比賽，我深刻地感受到了游泳的魅力，也更加意識(shí)到了自己在游泳方面的不足之處。
首先，讓我感受最深的是比賽前的準(zhǔn)備。在比賽前，我進(jìn)行了充分的身體訓(xùn)練和心理準(zhǔn)備。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，我的游泳技巧得到了明顯提高，但比賽中，我依然會(huì)因?yàn)閾?dān)心失敗而緊張。這使得我的技術(shù)發(fā)揮不到最佳狀態(tài)。因此，我認(rèn)為，減少比賽前的壓力對(duì)于發(fā)揮自己最好的水平來(lái)說(shuō)是非常重要的。
其次，比賽中的每次飛躍都讓我的心情瞬間達(dá)到了高潮。雙臂劃出水面時(shí)，水流在身邊如同奔流的白色巨蛇，讓人感覺(jué)自由自在。游泳讓我感覺(jué)到了身體和心靈的完美融合，給我?guī)?lái)了最原始的快樂(lè)。
此外，在比賽中還遇到了一些問(wèn)題。比如，我在進(jìn)行200米自由泳比賽時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己的耐力十分不足。這使得我在不到100米就感到疲倦，身體開(kāi)始出現(xiàn)抽搐。最后，我僅是憑借自己的意志完成了比賽，并沒(méi)有拿到自己原本保存的好成績(jī)。這一經(jīng)歷讓我深刻地意識(shí)到，游泳不僅需要技巧，還需要堅(jiān)韌的意志力和足夠的體力準(zhǔn)備。
綜上所述，大學(xué)游泳比賽給我的收獲十分豐厚，讓我對(duì)游泳更加熱愛(ài)，也更加認(rèn)真地思考如何提高自己的比賽水平。相信在未來(lái)的練習(xí)中，我會(huì)越來(lái)越好地掌握游泳的技巧，更好地迎接接下來(lái)的比賽。
游泳比賽心得感悟篇九
隨著時(shí)間的推移，中國(guó)冬奧會(huì)的召開(kāi)越來(lái)越近了。作為一名中國(guó)人，感受到了冬奧會(huì)帶給國(guó)家和人民的榮耀和激動(dòng)。我與其說(shuō)是身臨其境，不如說(shuō)更多的是激動(dòng)和自豪。冬奧會(huì)在許多方面的舉措讓我深受感動(dòng)，下面我會(huì)分幾個(gè)方面來(lái)說(shuō)說(shuō)我的感悟和體驗(yàn)。
第一，冬奧會(huì)讓我感受到了中國(guó)的剛?cè)岵?jì)，也即強(qiáng)而有力的同時(shí)又有著溫柔和友好。比如說(shuō)在舉行各式各樣的比賽之前，都會(huì)邀請(qǐng)各國(guó)來(lái)賓來(lái)參加開(kāi)幕式。這就展現(xiàn)出我們中國(guó)人熱情好客，友好待人的風(fēng)范，體現(xiàn)了我們國(guó)家的特色。中國(guó)作為一個(gè)發(fā)展中國(guó)家，經(jīng)濟(jì)實(shí)力雖然當(dāng)前取得了一定成就，但在許多方面仍有所欠缺。我相信，通過(guò)舉行冬奧會(huì)，我們可以提高國(guó)家和人民對(duì)于國(guó)際交流上的認(rèn)知，同時(shí)也可以提升我們的社會(huì)責(zé)任感，展示我們中國(guó)的時(shí)代和現(xiàn)代韻味。
第二，在冬奧會(huì)上，各國(guó)參賽隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)精神與互相競(jìng)爭(zhēng)的情緒使我震撼不已。中國(guó)代表隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過(guò)多次增強(qiáng)訓(xùn)練，克服惡劣環(huán)境而達(dá)到了非常高的水平，這讓我熱淚盈眶。在世界各國(guó)的交流比賽中，相較于娛樂(lè)和消遣等，各國(guó)選手都把獎(jiǎng)項(xiàng)看得非常重要。他們?yōu)榱藵M足自己和所在國(guó)家的榮譽(yù)，積極參與冬奧會(huì)比賽，展現(xiàn)了他們的堅(jiān)忍和毅力。這不禁讓我想到勇敢的奧林匹克精神，敢拼搏、敢向前，我們都可以去拼搏，去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
第三，冬奧會(huì)的舉辦也表達(dá)了中國(guó)愿與世界和睦相處的愿望。體育是所有國(guó)家、人民都能進(jìn)行的游戲，它和語(yǔ)言無(wú)關(guān)，無(wú)論你來(lái)自哪個(gè)國(guó)家，都可以通過(guò)體育這個(gè)平臺(tái)來(lái)搭建起交流和溝通的橋梁。在舉行比賽的過(guò)程中，各國(guó)選手都會(huì)精彩表演，把世界各個(gè)角落的人聚集在了一起。這種和平的場(chǎng)面，讓人們對(duì)中國(guó)更加熱愛(ài)。同時(shí)，這也傳達(dá)了一個(gè)文化傳統(tǒng)，這里就是中國(guó)和平，熱情，包容，友善的文化。
第四，在冬奧會(huì)為勞動(dòng)與共產(chǎn)主義建立的文化和精神做出的巨大貢獻(xiàn)時(shí)，也讓我感受到了冬奧會(huì)的附加價(jià)值。冬奧會(huì)不僅僅只是一個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)，它背后秉持的更多的是一種價(jià)值觀和文化傳承。在擁有冬奧會(huì)這個(gè)平臺(tái)的幫助下，中國(guó)這個(gè)有著悠久歷史的國(guó)家能夠?qū)θ蚱渌麌?guó)家進(jìn)行更有效的傳播。中國(guó)運(yùn)動(dòng)員們勇敢地向全世界展示我們國(guó)家的風(fēng)貌和文化。同時(shí)，在擁有冬奧會(huì)這個(gè)平臺(tái)的幫助下，中國(guó)也可以更好地向世界傳達(dá)一種和平、積極向上的價(jià)值觀，吸引其他國(guó)家饋贈(zèng)交往，進(jìn)而推動(dòng)交流和發(fā)展的進(jìn)程。
第五，冬奧會(huì)的成功舉辦展示了中國(guó)的手腕與實(shí)力。作為一個(gè)發(fā)展中國(guó)家，在多種指標(biāo)上中國(guó)都持續(xù)取得了優(yōu)秀的成績(jī)，相信這不是沒(méi)有原因的?！耙蝗罩?jì)在于晨”，冬奧會(huì)的順利舉辦得歸功于官民共同努力。中國(guó)的社會(huì)建設(shè)經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)濟(jì)效益，將成為中國(guó)走向更美好未來(lái)的基礎(chǔ)。中國(guó)的文化人，勞工的統(tǒng)一思想，比如醫(yī)療發(fā)展、智慧物流、綠色能源等等，讓中國(guó)愈發(fā)自信滿滿，充分發(fā)揚(yáng)民族的品質(zhì)和歷史傳承。
總之，冬奧會(huì)作為一個(gè)全球范圍內(nèi)獨(dú)特的大型運(yùn)動(dòng)盛會(huì)，為我們帶來(lái)了前所未有的機(jī)會(huì)，讓我們更加了解中國(guó)和世界，讓我們感受到了人民的自信和榮耀，也讓我們?yōu)橹袊?guó)能夠走向世界而自豪和感慨。讓我們共同期盼中國(guó)的紅旗在冬奧會(huì)賽場(chǎng)上飄揚(yáng)，共同見(jiàn)證中國(guó)的精神和文化傳承的歷史長(zhǎng)河。
游泳比賽心得感悟篇十
游泳比賽是一個(gè)既充實(shí)又挑戰(zhàn)自我的體驗(yàn)。作為一名游泳愛(ài)好者，我曾經(jīng)參加過(guò)許多比賽，每一次比賽都是一次深深的體驗(yàn)。下面，我將分享我在游泳比賽中學(xué)到的心得體會(huì)。
首先，為了在比賽中取得好成績(jī)，訓(xùn)練是至關(guān)重要的。在我的訓(xùn)練過(guò)程中，我深深體會(huì)到了"細(xì)節(jié)決定成敗"的道理。每一個(gè)游姿、呼吸、轉(zhuǎn)身、腿部發(fā)力都需要反復(fù)練習(xí)，力求完美。只有將這些細(xì)節(jié)做到位，才能在比賽中游出好成績(jī)。因此，我會(huì)在訓(xùn)練中不斷調(diào)整自己的技術(shù)動(dòng)作，刻苦訓(xùn)練，在比賽中盡力發(fā)揮出自己的實(shí)力。
其次，比賽中的心理素質(zhì)同樣重要。面對(duì)比賽的壓力和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的強(qiáng)大，心理素質(zhì)能夠起到至關(guān)重要的作用。在比賽之前，我會(huì)做好充足的準(zhǔn)備，放松自己的心態(tài)，保持自信。我告訴自己，這場(chǎng)比賽只是一個(gè)檢驗(yàn)自己訓(xùn)練成果的機(jī)會(huì)，不管結(jié)果如何，我已經(jīng)盡力了。通過(guò)這樣的心態(tài)調(diào)整，我能夠更加平靜地面對(duì)比賽，克服緊張和恐懼，將自己的實(shí)力發(fā)揮到極致。
另外，在比賽中經(jīng)常需要面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，這也是一種對(duì)自己實(shí)力的考驗(yàn)。在比賽中，不同的對(duì)手都有著不同的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)。有些對(duì)手速度快，有些對(duì)手技術(shù)過(guò)硬，有些對(duì)手有更好的耐力。對(duì)手的存在，讓我能夠?qū)⒈荣惪醋魇且环N勇往直前的動(dòng)力。通過(guò)與對(duì)手的比拼，我更加明確了自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并通過(guò)分析對(duì)手的技術(shù)和策略，不斷改進(jìn)自己的游泳方法。在這個(gè)過(guò)程中，我被激發(fā)出了更大的潛力，得到了進(jìn)一步提升的機(jī)會(huì)。
此外，游泳比賽也讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的重要性。盡管比賽是個(gè)人的，但是在一個(gè)游泳隊(duì)中，團(tuán)隊(duì)精神很重要。隊(duì)友之間的默契和協(xié)作能夠推動(dòng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)更好地完成比賽。在比賽中，我們互相鼓勵(lì)和支持，共同面對(duì)挑戰(zhàn)。每一次比賽結(jié)束后，我們都會(huì)互相交流經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為下次比賽做好準(zhǔn)備。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神，無(wú)論是在游泳比賽還是日常生活中，都是寶貴的財(cái)富。
最后，從游泳比賽中我也學(xué)到了堅(jiān)持不懈和不怕失敗的品質(zhì)。游泳是一個(gè)需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，沒(méi)有毅力和決心是很難堅(jiān)持下去的。在比賽中，我經(jīng)常會(huì)遇到失敗和挫折，但這并沒(méi)有讓我氣餒。我清楚地知道，失敗是成功的一部分，只有從失敗中汲取教訓(xùn)，才能更好地進(jìn)步。因此，我每次比賽后都會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改正錯(cuò)誤，為下一次比賽做好準(zhǔn)備。
總而言之，游泳比賽是一次對(duì)自己實(shí)力和心理素質(zhì)的全方位考驗(yàn)。通過(guò)比賽，我學(xué)到了許多與游泳技巧和心理素質(zhì)相關(guān)的知識(shí)，獲得了無(wú)法代替的經(jīng)驗(yàn)。我深知，游泳比賽不僅僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，更是一種對(duì)自己的挑戰(zhàn)和突破，是一次鍛煉身心的過(guò)程。在今后的游泳比賽中，我將繼續(xù)保持良好的心態(tài)和刻苦訓(xùn)練，努力提高自己的水平，不斷追求卓越。
游泳比賽心得感悟篇十一
自2022年北京冬奧會(huì)正式開(kāi)幕，到現(xiàn)在的比賽已經(jīng)進(jìn)行了很長(zhǎng)時(shí)間，作為一名觀眾，我深受其啟發(fā)。冰雪項(xiàng)目，看上去似乎比夏季奧運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)更具有挑戰(zhàn)性。但實(shí)際上，“冰雪時(shí)代”的精神已經(jīng)成為了許多人所共同認(rèn)同和信仰的奉獻(xiàn)和追求。冬奧比賽的舉辦，不僅僅是一項(xiàng)賽事，更是一種真正的生活態(tài)度。
第二段：人與自然和諧共存。
在冬奧比賽的賽場(chǎng)上，人與自然和諧共存是無(wú)法避免的主題。如今，人們發(fā)現(xiàn)原始的自然環(huán)境越來(lái)越難以維護(hù)和保護(hù)，人類不斷地追求經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，破壞了自然生態(tài)，而這些影響空氣、水、土地以及生物多樣性等方面的可持續(xù)性。冬奧比賽為我們展現(xiàn)了這種人類與自然和諧共存的可能性，保護(hù)自然環(huán)境成為廣大觀眾所關(guān)注的問(wèn)題。
第三段：堅(jiān)持自我?jiàn)^斗。
冬奧比賽所傳遞的人生態(tài)度，是堅(jiān)持自我?jiàn)^斗，奉獻(xiàn)于事業(yè)，受到許多人的共鳴。華麗的比賽冠軍并不是重點(diǎn)，更重要的是培養(yǎng)參賽者的“選擇你的人生道路”精神，以及尋求成長(zhǎng)和進(jìn)步的決心。只有在這種精神的支持和激勵(lì)下，才能夠從中獲得真正意義上的成功。
第四段：運(yùn)動(dòng)與團(tuán)隊(duì)精神。
在冬奧比賽的比賽場(chǎng)上，每位參賽者不僅是表現(xiàn)自己的個(gè)人能力，更重要的是具有團(tuán)隊(duì)精神。這種精神，是用來(lái)支持和鼓舞其他人的熱情，也是為他們提供支持和鼓勵(lì)的方式。這種精神自然地體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員間的相互信任和尊重，永遠(yuǎn)不會(huì)阻礙每個(gè)運(yùn)動(dòng)員在取得個(gè)人的勝利時(shí)享有祝福和支持。
第五段：結(jié)論。
冬奧比賽不僅僅是一項(xiàng)賽事，更是一種關(guān)于個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的生活態(tài)度，讓我們體驗(yàn)到了許多因冬季運(yùn)動(dòng)而優(yōu)美而刺激的瞬間。堅(jiān)持自我?jiàn)^斗、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神、保護(hù)自然環(huán)境、以及熱愛(ài)生命這些品質(zhì)，將使我們擁有無(wú)盡的創(chuàng)造力和渴求，以此迎接并最終超越所有我們所遇到的挑戰(zhàn)。
游泳比賽心得感悟篇十二
首先，游泳比賽需要有一定的準(zhǔn)備工作。身體素質(zhì)是關(guān)鍵，必須要有良好的肺活量、耐力和爆發(fā)力。同時(shí)，記得要有規(guī)律地進(jìn)行訓(xùn)練和休息，保證身體狀態(tài)的最佳。還要注意合理飲食，多吃蛋白質(zhì)和碳水化合物，保持精力和體力。
其次，比賽過(guò)程需要良好的心理素質(zhì)。在賽場(chǎng)上，壓力和緊張是無(wú)法避免的，但是要保持平靜和冷靜。在比賽前，可以進(jìn)行呼吸訓(xùn)練和放松的體式練習(xí)，增強(qiáng)自信心和心理承受能力。比如在準(zhǔn)備區(qū)用一些專業(yè)瑜伽姿勢(shì)，做深呼吸，有助于穩(wěn)定情緒和放松身體。
最后，比賽中要注意技巧與策略。對(duì)于游泳比賽，把握技巧和策略很重要。如果是短距離比賽，要提高出發(fā)速度和搶占前幾名；如果是長(zhǎng)距離比賽，要合理控制節(jié)奏，保持穩(wěn)定的速度，節(jié)約體力，為后面的追趕做好準(zhǔn)備。還要注意轉(zhuǎn)彎、換氣和游泳姿勢(shì)的細(xì)節(jié)，這些都會(huì)直接影響成績(jī)。
總之，參加大學(xué)游泳比賽不僅可以鍛煉身體素質(zhì)，還能增強(qiáng)心理素質(zhì)，提高比賽中的技巧與策略。賽后耐心總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷完善自己，這將會(huì)成為自我提高的動(dòng)力與推動(dòng)力。
游泳比賽心得感悟篇十三
游泳是一項(xiàng)健康的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于身體和心靈都有著寶貴的意義。在長(zhǎng)期的游泳經(jīng)歷中，我體悟到了很多關(guān)于生活和成長(zhǎng)的道理。游泳不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種修行。從游泳中，我感悟到了生活的樂(lè)趣、抵抗壓力的能力、堅(jiān)持不懈的毅力、自身的進(jìn)步和對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重視。
首先，游泳給我?guī)?lái)了生活的樂(lè)趣。在游泳的過(guò)程中，我可以感受到水的包容和舒適。水溫恰到好處，洗去了疲憊，讓我能夠放松身心。游泳的動(dòng)作雖然看似簡(jiǎn)單，但在水中卻需要良好的技巧和專注。當(dāng)我能夠游動(dòng)在水中，感受到自己在水面上滑行的速度時(shí)，心情會(huì)變得愉悅，所有的煩惱都好像被沖走了。游泳讓我學(xué)會(huì)了享受生活中的小而美的瞬間，感受到生活帶給我無(wú)限的歡樂(lè)。
其次，游泳教給了我抵抗壓力的能力。游泳需要很高的耐力和恢復(fù)能力。在長(zhǎng)時(shí)間的水中運(yùn)動(dòng)中，身體會(huì)感到酸痛和壓力。但這些挑戰(zhàn)卻讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和克服困難。在游泳過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了控制呼吸、調(diào)整節(jié)奏，并在疲憊中找到持續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力。游泳教會(huì)了我在人生中面對(duì)壓力時(shí)保持冷靜和應(yīng)對(duì)困難的能力，這對(duì)我在工作和生活中也有著重要的幫助。
另外，游泳還鍛煉了我的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。游泳是一項(xiàng)需要長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)和堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)。在剛開(kāi)始學(xué)游泳的時(shí)候，我總是在水中掙扎，有時(shí)會(huì)氣喘吁吁，但是我從未放棄。每次游泳都是對(duì)自己毅力的考驗(yàn)。慢慢地，我能夠游得更久、更快，克服了很多由身體上的疲憊和內(nèi)心動(dòng)搖帶來(lái)的困難。這些經(jīng)歷讓我深信只要堅(jiān)持努力，沒(méi)有什么是不可能的。在游泳的過(guò)程中，我懂得了堅(jiān)持不懈、百折不撓的力量，這種精神也反映到了我的學(xué)業(yè)和職業(yè)生涯中。
此外，游泳讓我看到了自身的進(jìn)步。每次游泳前后的對(duì)比讓我明顯感受到了自己的進(jìn)步。從一開(kāi)始入門時(shí)的水平到如今游得更快、更長(zhǎng)，這種進(jìn)步是驚人的。游泳不僅僅是一項(xiàng)身體上的鍛煉，更是一種心理上的成長(zhǎng)和提升。在游泳中，我不斷地挑戰(zhàn)自己的極限，為自己創(chuàng)造新的記錄。這種成就感讓我更加自信，并激勵(lì)著我在其他領(lǐng)域追求卓越。
最后，游泳也讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在游泳訓(xùn)練中，我經(jīng)常與隊(duì)友一起訓(xùn)練，彼此之間互相鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。我們需要互相協(xié)作，保持默契，才能完成各種訓(xùn)練任務(wù)。游泳讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的力量，學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的聲音和他人的需求。只有團(tuán)結(jié)合作，我們才能更好地發(fā)揮個(gè)人潛力，取得更大的成績(jī)。
總之，游泳是我生活中不可或缺的一部分。通過(guò)游泳，我悟到了生活的樂(lè)趣、抗壓能力、堅(jiān)持不懈的毅力、自身的進(jìn)步和對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重視。游泳教會(huì)了我如何從容應(yīng)對(duì)生活中的各種變故，讓我在成長(zhǎng)的道路上更加堅(jiān)定和自信。無(wú)論是游向何方，我都相信自己能夠戰(zhàn)勝困難，迎接挑戰(zhàn)。