計(jì)劃可以幫助我們預(yù)見(jiàn)到可能遇到的問(wèn)題，提前做好準(zhǔn)備措施。為了計(jì)劃的成功執(zhí)行，需要適當(dāng)?shù)胤峙滟Y源和人力。1計(jì)劃可以幫助我們更好地管理時(shí)間，合理安排工作和娛樂(lè)，實(shí)現(xiàn)工作生活的平衡。
大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇一
一、活動(dòng)背景：
為了提高校園文化氛圍，豐富大家的課外娛樂(lè)生活，提升學(xué)生的生活品質(zhì)，增強(qiáng)我們的綜合素質(zhì)，激發(fā)大家積極向上的生命熱情，為同學(xué)們創(chuàng)造更好地交流、學(xué)習(xí)和娛樂(lè)的平臺(tái)和自我展示的平臺(tái)。增強(qiáng)院系之間的聯(lián)系與交流。通過(guò)一場(chǎng)完美的舞會(huì)讓你重新體驗(yàn)生活的激情與豐富，讓你重新定義你的大學(xué)生活，它不應(yīng)該是平淡無(wú)奇的，而是豐富多彩的，讓你走進(jìn)充滿(mǎn)陽(yáng)光的大學(xué)世界。
二、活動(dòng)名稱(chēng)：
“舞動(dòng)心旋”假面舞會(huì)。
三、
活動(dòng)時(shí)間：
11月28日18：30——21：00。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
五、活動(dòng)對(duì)象：
面向全院。
六、活動(dòng)的前期宣傳：
面向全院學(xué)生。宣傳單貼在每幢宿舍樓下（35張），并向各寢室分發(fā)宣傳單宣傳橫幅、廣播臺(tái)宣傳，高校網(wǎng)宣傳等（a、海報(bào)宣傳——海報(bào)、噴繪、橫幅、宣傳單b、聯(lián)系校電視臺(tái)、校廣播臺(tái)、三江潮一同宣傳）。由三人負(fù)責(zé)各海報(bào)及聯(lián)系電臺(tái)等工作。
七、活動(dòng)流程：
由嘉賓表演拉開(kāi)舞會(huì)的序幕，主持人后出場(chǎng){要有激情，主持人不能把很高的氣氛壓低｝。
恰恰舞：由主持人宣布舞會(huì)開(kāi)始后，先由社團(tuán)的干事以及會(huì)員齊跳恰恰舞來(lái)帶動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛。現(xiàn)場(chǎng)觀眾陸續(xù)上場(chǎng)。
兔子舞：邀請(qǐng)各社團(tuán)的負(fù)責(zé)人來(lái)領(lǐng)舞。現(xiàn)場(chǎng)觀眾陸續(xù)上場(chǎng)。
游戲內(nèi)容：需要男生一人（可根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)人數(shù)適當(dāng)增加）和全部女生配合。
首先請(qǐng)出這位男生上臺(tái)（遮住眼睛或背對(duì)女生們），女生們請(qǐng)全部起立，主持人向男生士發(fā)問(wèn)，（例：請(qǐng)問(wèn)您夢(mèng)中舞伴的身高是在1米7以上呢還是1米6以上呢？例外還可根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)女生們的衣著打扮或相貌來(lái)進(jìn)行發(fā)問(wèn)。）臺(tái)下站立的女生們?nèi)绮环夏猩囊笳?qǐng)坐下，主持人繼續(xù)發(fā)問(wèn)，一直問(wèn)到現(xiàn)場(chǎng)只剩下一位女生為止~！這位女生便是臺(tái)上男生的夢(mèng)中舞伴了~！
游戲便結(jié)束~！要求兩人共跳一舞。
華爾茲。
自由舞動(dòng)：各種音樂(lè)穿插，時(shí)而輕柔，時(shí)而勁爆，讓現(xiàn)場(chǎng)觀眾根據(jù)音樂(lè)的節(jié)奏來(lái)跳。
6、游戲《尋找partner》。沒(méi)有舞伴的參加者必須手上有一張我們特制的卡片。游戲規(guī)則如下：參加者根據(jù)卡片的提示找到他（她）的partner。最先找到的三對(duì)為本次舞會(huì)的幸運(yùn)之星。我們將每人發(fā)一個(gè)紀(jì)念品，并要求三隊(duì)共舞。
7、主持人總結(jié)結(jié)尾。舞會(huì)結(jié)束。
8、觀眾離場(chǎng)，工作人員清理場(chǎng)地。
活動(dòng)背景：為了提高校園文化氛圍，豐富大家的課外娛樂(lè)生活，提升學(xué)生的生活品質(zhì)，增強(qiáng)我們的綜合素質(zhì)，激發(fā)大家積極向上的生命熱情，為同學(xué)們創(chuàng)造更好地交流、學(xué)習(xí)和娛樂(lè)的平臺(tái)和自我展示的平臺(tái)。增強(qiáng)院系之間的聯(lián)系與交流。通過(guò)一場(chǎng)完美的舞會(huì)讓你重新體驗(yàn)生活的激情與豐富，讓你重新定義你的大學(xué)生活，它不應(yīng)該是平淡無(wú)奇的，而是豐富多彩的，讓你走進(jìn)充滿(mǎn)陽(yáng)光的大學(xué)世界。
大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇二
武術(shù)興趣小組活動(dòng)計(jì)劃。
指導(dǎo)教師：張健。
一、指導(dǎo)思想。
少兒正處于武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高的有利時(shí)期。所以，在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，要不斷加強(qiáng)思想教育，樹(shù)立正確的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)，為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)打下良好的基。以武術(shù)專(zhuān)項(xiàng)教師任教，目的是使學(xué)生達(dá)到對(duì)武術(shù)的更進(jìn)一步的了解，具有一定的武術(shù)基礎(chǔ)，掌握一定的相關(guān)理論知識(shí)，和有一定的武術(shù)德育知識(shí)和武術(shù)精神。總結(jié)往年其他學(xué)校開(kāi)展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗(yàn)，想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境，狠抓日常訓(xùn)練，重點(diǎn)加強(qiáng)我校武術(shù)后備力量的建設(shè)，促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作邁上一個(gè)新臺(tái)階。
二、學(xué)情分析。
小學(xué)二年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng)；好動(dòng)、好奇心強(qiáng)；敢于表現(xiàn)自我。二年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛(ài)好都具有很大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)運(yùn)動(dòng)恰恰是一項(xiàng)剛、柔兼?zhèn)涞捻?xiàng)目，既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng)，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
三、完善工作方法，提高訓(xùn)練實(shí)效。
1.教學(xué)做到有計(jì)劃有總結(jié)。
2.保障訓(xùn)練時(shí)間。堅(jiān)持上課期間每天訓(xùn)練，訓(xùn)練課每天保證至少一小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間。
3.堅(jiān)持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實(shí)際情況，堅(jiān)持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，以技術(shù)訓(xùn)練為輔，以技術(shù)鞏固基本功，以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。
4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊(duì)的銜接，避免出現(xiàn)人才的斷層。5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位，以意識(shí)形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。6.重視學(xué)生處理多項(xiàng)事情的能力的培養(yǎng)，以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。7.搞好各方關(guān)系，爭(zhēng)取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長(zhǎng)的關(guān)系、與各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，使各項(xiàng)訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行。
8.選好苗子，打好基礎(chǔ)，積極輸送更多的武術(shù)人才。9．積極參加各級(jí)武術(shù)賽和各種表演活動(dòng)。
四、教學(xué)目標(biāo)。
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)興趣，讓學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)武術(shù)基本功，基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單組合。掌握武術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)，基本手型手法，基本步型步法，武術(shù)套路組合，眼神、精氣神（練習(xí)），基本腿法。
3、身體健康目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，形成正確的武術(shù)動(dòng)作姿勢(shì)，發(fā)展協(xié)調(diào)、平衡和靈敏能力。增強(qiáng)學(xué)生身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，繼承和發(fā)揚(yáng)我們中國(guó)的武術(shù)精髓，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的了解。
4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的精神，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的興奮和緊張，培養(yǎng)自尊心和自信心，體會(huì)到學(xué)習(xí)的成功與快樂(lè)。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)良好的武德和合作精神，增強(qiáng)民族自豪感。培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)。
五、組織與教法。
重視體育知識(shí)和技術(shù)技能的傳授，通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生有所收獲。根據(jù)《體育與健康》新課程的理念，教學(xué)過(guò)程要實(shí)施以“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的兩個(gè)結(jié)合。重視發(fā)揮學(xué)生的主體性學(xué)習(xí)，體現(xiàn)接受式教學(xué)和新課程學(xué)習(xí)方式相結(jié)合的教學(xué)過(guò)程。根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
五、活動(dòng)人員。
對(duì)武術(shù)有興趣的學(xué)生。
六、活動(dòng)地點(diǎn)。
體育場(chǎng)。
七、課時(shí)安排。
第1周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)——武術(shù)運(yùn)動(dòng)常識(shí)及武術(shù)課堂常規(guī)。第2周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)——武德教育。
第3周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——抱拳禮、拳、掌勾（反勾）。第4周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——沖拳、抱拳、砸拳。第5周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。
第6周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓步、馬步（沖拳、推掌）。第7周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——仆步（穿掌）、歇步（沖拳）。第8周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓、馬、仆步變換。
第9周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法——壓腿：正壓腿、側(cè)壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉（了解會(huì)做）。
第10周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法—踢腿：正踢腿、側(cè)踢腿，里合踢腿，外擺踢腿。第11周：眼神、精氣神（練習(xí)）——并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌等（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）。
第12周：眼神、精氣神（練習(xí)）——弓步、馬步、仆步變換加手上動(dòng)作（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）。
第13周：武術(shù)套路組合練習(xí)——弓步與馬步：馬步推掌—拗馬步?jīng)_拳—馬步?jīng)_拳—并步抱拳。
第14周：武術(shù)套路組合練習(xí)——仆步虛步：提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌。第15周：武術(shù)套路組合練習(xí)——歇步與馬步：歇步亮掌—轉(zhuǎn)身倫臂正踢—馬盤(pán)肘。
大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇三
年第一學(xué)期，武術(shù)協(xié)會(huì)開(kāi)展了豐富多彩的活動(dòng)，在團(tuán)結(jié)武協(xié)成員，豐富課余生活，宣揚(yáng)武術(shù)精神，普及武術(shù)知識(shí)等方面取得了令人滿(mǎn)意的成績(jī)。促使武術(shù)協(xié)會(huì)進(jìn)一步成為一個(gè)有組織，有活力，充滿(mǎn)朝氣，積極向上的學(xué)生組織。這些活動(dòng)為愛(ài)好武術(shù)文化，追求武術(shù)精神的同學(xué)創(chuàng)造了一個(gè)盡情展示自我的平臺(tái)！獲得了同學(xué)們的好評(píng)！武協(xié)認(rèn)為，武術(shù)協(xié)會(huì)不僅僅是一個(gè)傳授武藝的地方，而宣揚(yáng)自強(qiáng)不息的武術(shù)精神，踐行強(qiáng)身健體的武術(shù)宗旨，讓武術(shù)從象牙塔走向普通人亦是武協(xié)工作的重心之一。
在尚未有知識(shí)經(jīng)濟(jì)的中國(guó)古代社會(huì)，武術(shù)是國(guó)家生活的重要組成部分。因此，在源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的中國(guó)傳統(tǒng)文化中，蘊(yùn)含著豐富的武術(shù)精髓。為了讓同學(xué)們感受傳統(tǒng)武術(shù)文化的魅力，武術(shù)協(xié)會(huì)組織了涿州影視城的出游活動(dòng)。影視城具備了漢唐明清等朝代的典型建筑，構(gòu)成了中國(guó)古代歷史的縮影。在游覽過(guò)程中，武協(xié)干事細(xì)致講述了歷代統(tǒng)治者對(duì)武術(shù)的重視，以及在各個(gè)朝代形成的諸多武術(shù)派別和種類(lèi)。從武協(xié)干事的講述中，同學(xué)們得知了發(fā)展武術(shù)是古代統(tǒng)治者強(qiáng)健子民體魄，增強(qiáng)國(guó)力的有效途徑。他們既體會(huì)到了傳統(tǒng)文化的魅力，也了解了武術(shù)在中國(guó)古代社會(huì)舉足輕重的作用，可謂享受了一頓豐富多彩的武術(shù)文化大餐！
在這次出游活動(dòng)中同學(xué)們了解了武術(shù)的重要發(fā)展歷史，培養(yǎng)了對(duì)武術(shù)的深厚感情，為武協(xié)進(jìn)一步宣揚(yáng)武術(shù)精神開(kāi)辟了通道。而在此次活動(dòng)中同學(xué)們所表現(xiàn)的組織精神和團(tuán)隊(duì)精神更令人備受鼓舞，展現(xiàn)了勞關(guān)學(xué)子良好的精神風(fēng)貌，同時(shí)也鍛煉了武協(xié)骨干的組織協(xié)調(diào)能力，可謂一舉數(shù)得。
“團(tuán)隊(duì)合作，共同努力”，“賽出風(fēng)格，賽出成績(jī)”！
這次踢毽比賽的舉辦，達(dá)到了使同學(xué)們走出教室，強(qiáng)身健體的目的。同時(shí)宣揚(yáng)了武學(xué)宗旨，也進(jìn)一步鍛煉了武術(shù)協(xié)會(huì)的組織與協(xié)調(diào)能力。促使武術(shù)協(xié)會(huì)進(jìn)一步走向成熟，為下一步舉辦大型的活動(dòng)和比賽積累了經(jīng)驗(yàn)！
經(jīng)過(guò)武協(xié)校隊(duì)的艱苦訓(xùn)練，我校武術(shù)隊(duì)武術(shù)水平達(dá)到了參加比賽的水準(zhǔn)。經(jīng)過(guò)優(yōu)中選優(yōu)，鄧曉丹和俞京羽兩位同學(xué)榮幸的代表中國(guó)勞動(dòng)關(guān)系學(xué)院參加了首都大學(xué)生太極拳和八段錦的比賽，并取得了優(yōu)異的成績(jī)。這次比賽成果的取得，不僅為學(xué)院增光添彩，也大大鼓舞了武協(xié)的士氣與信心！同時(shí)起到了不可小覷的宣傳作用！對(duì)于宣揚(yáng)武術(shù)精神，普及武術(shù)知識(shí)起到了重要推動(dòng)作用！而優(yōu)異成績(jī)的取得與平時(shí)的艱苦訓(xùn)練是分不開(kāi)的。刻苦頑強(qiáng)一直是我校武術(shù)隊(duì)的訓(xùn)練原則與精神！在平時(shí)的訓(xùn)練中，校武術(shù)隊(duì)每次都是苦練基本功，并在扎實(shí)的功底之上，學(xué)習(xí)更深層次的武術(shù)知識(shí)！形成了良好的學(xué)習(xí)氛圍。這種精神和氛圍是一種自強(qiáng)不息武術(shù)精神的展示，亦是校武術(shù)隊(duì)取得更加輝煌成績(jī)的根基所在！
大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇四
時(shí)光荏苒，再次來(lái)到西亞斯感到的是不同的芬芳。這一年，我們大二了，應(yīng)該是歡呼雀躍的一年，我們?cè)诖笠徊粩嗟膶W(xué)習(xí)中、小小的挫折中、用心的感悟中成長(zhǎng)著，我想大二會(huì)吸取這些經(jīng)驗(yàn)以更加成熟的眼光去對(duì)待身邊的人和事。
這即將是我在分團(tuán)委的第二年，它于我而言也算是有非凡的情感，在這里我學(xué)到了很多。當(dāng)然很感謝老師能給我這個(gè)機(jī)會(huì)讓我繼續(xù)留在這里，為分團(tuán)委奉獻(xiàn)著自己的一份力量。
以及完善網(wǎng)站的價(jià)值，讓它更好的服務(wù)于外語(yǔ)學(xué)院的莘莘學(xué)子，提供有用的信息，開(kāi)拓外語(yǔ)學(xué)院分團(tuán)委的影響力。其次，與其他部長(zhǎng)和睦相處，在不斷的磨合中更加默契，在互相的幫助中彼此珍惜，副部就是正部的左右手，要積極協(xié)助正部的工作，服從正部的指揮。再者，對(duì)于招新，我認(rèn)為不僅僅是要勤勞肯干，更重要的是對(duì)這方面有足夠的興趣，有足夠的毅力。這是一門(mén)技術(shù)性較強(qiáng)的部門(mén)，所以在此更多的也是希望干事可以學(xué)得更多，或許這與專(zhuān)業(yè)不是對(duì)口的，但多學(xué)些電腦上的知識(shí)對(duì)以后都會(huì)有很大的幫助。最后，我認(rèn)為這會(huì)是不同凡響的一年，對(duì)于網(wǎng)絡(luò)編輯部這是一個(gè)新的起點(diǎn)，對(duì)于外院分團(tuán)委而言也會(huì)有一個(gè)嶄新的面貌。
我想在這里我也會(huì)受益匪淺，對(duì)網(wǎng)站的認(rèn)識(shí)，對(duì)責(zé)任的擔(dān)當(dāng)，并且可以更好的向老師學(xué)習(xí)，以及獲得深厚的友誼，感受到溫馨在分團(tuán)委這個(gè)大家庭。
最后說(shuō)一下自己對(duì)網(wǎng)站的一些小小想法。眾所周知，互聯(lián)網(wǎng)對(duì)現(xiàn)代人的重要性，它可以讓人們更加迅速更加方便的獲取信息。所以這也是網(wǎng)絡(luò)編輯的一個(gè)意義所在，也算是分團(tuán)委的一個(gè)突破點(diǎn)。網(wǎng)頁(yè)要板塊明確，導(dǎo)航清晰。有自己的風(fēng)格，或許風(fēng)格說(shuō)的有些抽象，可以是溫文儒雅，是執(zhí)著熱情，是活潑易變。但一定要有吸引人的地方，讓人看完之后可以得到一些感性的認(rèn)識(shí)和理性的思考。可以弄個(gè)像英語(yǔ)角一樣的小專(zhuān)欄，可以針對(duì)一個(gè)話題引出如對(duì)話一樣的討論，話題生活話一點(diǎn)最好，當(dāng)然是用英文進(jìn)行交流。這樣也可以調(diào)動(dòng)同學(xué)的積極性，也鍛煉了英語(yǔ)。關(guān)于專(zhuān)四專(zhuān)八也可以上傳一些學(xué)習(xí)資料等，以及把一些重心傾注到招聘就業(yè)這些熱門(mén)關(guān)鍵字眼等。
我相信每一個(gè)人的力量積累在一起會(huì)讓分團(tuán)委更加美好。同時(shí)也相信，網(wǎng)絡(luò)編輯部會(huì)在一步一個(gè)臺(tái)階中越來(lái)越好。
大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇五
學(xué)院全體大中專(zhuān)同學(xué)。
初賽11月22日。
決賽11月22日。
活動(dòng)具體時(shí)間依據(jù)活動(dòng)正式開(kāi)始前兩周張貼的海報(bào)為準(zhǔn)。
以海報(bào)通知為準(zhǔn)。
將學(xué)院，專(zhuān)業(yè)，班級(jí)，姓名，聯(lián)系方式及要參賽的項(xiàng)目用短信送到。
梁清波。
林曉棠。
1、進(jìn)行個(gè)人或團(tuán)體有關(guān)的武術(shù)表演。
2、表演時(shí)間1分鐘到4分鐘內(nèi)。
一等獎(jiǎng)(決賽10%)：獎(jiǎng)勵(lì)u盤(pán)。
二等獎(jiǎng)(決賽20%)：獎(jiǎng)勵(lì)護(hù)具。
三等獎(jiǎng)(決賽30%)：獎(jiǎng)勵(lì)護(hù)腕。
優(yōu)勝獎(jiǎng)(決賽40%)：獎(jiǎng)勵(lì)筆記本。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：報(bào)名參賽的同學(xué)進(jìn)行表演，評(píng)委打分。打分原則：去掉一個(gè)最高分、一個(gè)最低分取平均值。
1、動(dòng)作的連貫性。
2、創(chuàng)新、創(chuàng)意。
3、動(dòng)作的規(guī)范性。
4、精神面貌。
活動(dòng)器具。
器材：腳靶、墊子、(以上均由學(xué)校體育部提供)、雙截棍、刀、槍、劍、棍。
道具：音響、麥克風(fēng)、桌凳。
具體安排。
主持人、參賽者做好上場(chǎng)準(zhǔn)備。
工作人員到位，檢查設(shè)備，做好最后的檢查工作?；顒?dòng)準(zhǔn)備開(kāi)始。
主持人上臺(tái)做開(kāi)場(chǎng)白，武術(shù)比賽正式開(kāi)始。
報(bào)名參賽的同學(xué)進(jìn)行表演，評(píng)委打分。打分原則：去掉一個(gè)最高分、一個(gè)最低分取平均值。
初賽時(shí)評(píng)出進(jìn)入決賽的選手。決賽時(shí)評(píng)出名次，宣布獲獎(jiǎng)同學(xué)并為獲獎(jiǎng)同學(xué)頒獎(jiǎng)。
采訪觀眾，談?wù)勥@次活動(dòng)的感受，及對(duì)協(xié)會(huì)有什么要求和建議。
會(huì)長(zhǎng)做總結(jié)陳詞，由主持人宣布活動(dòng)結(jié)束。
觀眾走后，收拾比賽場(chǎng)地。
活動(dòng)期間各協(xié)會(huì)干事維持好活動(dòng)秩序。
xx年7月1日。
武術(shù)基礎(chǔ)班目的：
1、讓從沒(méi)訓(xùn)練過(guò)武術(shù)的學(xué)員提供良好的學(xué)習(xí)條件。
2、學(xué)過(guò)武術(shù)的學(xué)員進(jìn)一步提升武術(shù)水平，深造武術(shù)新境界。不斷突破!
3、增進(jìn)學(xué)員之間的武藝交流。
要求：全體學(xué)院的'大中專(zhuān)同學(xué)。
訓(xùn)練項(xiàng)目：武術(shù)集體拳、集體刀術(shù)、個(gè)人拳術(shù)、刀術(shù)、雙截棍、棍、武術(shù)對(duì)打等。
訓(xùn)練時(shí)間：內(nèi)定。
武術(shù)特技班目的：
1、武術(shù)進(jìn)一步深造，把武術(shù)提升到最高境界。
突破自己，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
2、讓武術(shù)高水平的學(xué)員有一個(gè)更好提升自己武術(shù)水平的機(jī)會(huì)。
3、學(xué)習(xí)武術(shù)難度較高的武術(shù)動(dòng)作。
要求：
1、必須是本協(xié)會(huì)的學(xué)員。
2、通過(guò)面試入圍者。
3、身體素質(zhì)好，彈跳較好的學(xué)員。
4、因?yàn)橛?xùn)練有一定的危險(xiǎn)性，隊(duì)員必須服從教練安排。
訓(xùn)練時(shí)間：由教練員安排。
大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇六
以下為20xx年下學(xué)期的計(jì)劃以及安排：
第一、進(jìn)行武術(shù)人員招新，以壯大武術(shù)協(xié)會(huì)為前提，吸收新的武術(shù)人才為基礎(chǔ)。
第二、進(jìn)行人員的整頓，平時(shí)少訓(xùn)練，經(jīng)常缺席的隊(duì)員將撤去武術(shù)會(huì)員的資格。
第三、合理安排好武術(shù)任教的教練。協(xié)調(diào)好隊(duì)員與教練員的上課時(shí)間。
第四、將開(kāi)設(shè)武術(shù)特技班，武術(shù)基礎(chǔ)班，武術(shù)專(zhuān)項(xiàng)班。
第五、申請(qǐng)武術(shù)訓(xùn)練場(chǎng)地。讓隊(duì)員們有個(gè)好的訓(xùn)練環(huán)境。
第六、開(kāi)展對(duì)外聯(lián)誼活動(dòng)，讓會(huì)員們有更多對(duì)外表演的機(jī)會(huì)。
第七、11月12日是武術(shù)協(xié)會(huì)成立一周年，將舉行一場(chǎng)慶典活動(dòng)，邀請(qǐng)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)，以及外校嘉賓。
第八、11月份將舉行一場(chǎng)武術(shù)展演比賽。
以下是策劃方案：
1、xx年下半期武術(shù)招新策劃書(shū)。
武術(shù)是我中華民族文化瑰寶,也是我國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一,習(xí)武不僅達(dá)到強(qiáng)身健體,還能更好地切磋和交流武藝,領(lǐng)悟武學(xué)的真諦.為了讓大家在一起能充分的交流技藝,相互學(xué)習(xí),共同進(jìn)步,提高水平,發(fā)揚(yáng)中華武術(shù).心動(dòng)不如行動(dòng)吧。武術(shù)協(xié)會(huì)歡迎你!
現(xiàn)將有關(guān)事宜通知:。
一,對(duì)象:學(xué)院09.10屆大中專(zhuān)學(xué)生。
二.報(bào)名時(shí)間:9月18日--------9月28日。
三.報(bào)名地點(diǎn):1.男生宿舍502梁清波。
2.女生宿舍624林曉棠。
四.擬設(shè)置專(zhuān)項(xiàng):套路(長(zhǎng)拳.南拳).雙節(jié)輥.刀.棍.等專(zhuān)項(xiàng)。
并開(kāi)設(shè)武術(shù)基礎(chǔ)班，武術(shù)特技班。
五.訓(xùn)練:。
時(shí)間:內(nèi)定。
地點(diǎn):廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院。
六.聯(lián)系人:梁清波。
林曉棠。
20xx年9月18日。
大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇七
一、活動(dòng)主題：
武術(shù)社團(tuán)在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛(ài)好，并增加學(xué)生的課外知識(shí)，提高一定的技能，豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)人才起著積極推動(dòng)的作用。
每周五4:45—5:30。
輔導(dǎo)老師：
學(xué)生自愿報(bào)名，定時(shí)參加活動(dòng)。
通過(guò)武術(shù)社團(tuán)的活動(dòng)，使學(xué)生的武術(shù)特長(zhǎng)得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解武術(shù)的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力.五、活動(dòng)步驟：
武術(shù)社團(tuán)，教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計(jì)劃有目的地進(jìn)行，將武術(shù)社團(tuán)辦的有聲有色，所以我覺(jué)得應(yīng)該從以下幾方面去著手。
（一）、組織健全武術(shù)社團(tuán)。
武術(shù)社團(tuán)的成員不應(yīng)該太多，大約20人左右，所以參加這次社團(tuán)的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長(zhǎng)的學(xué)生。活動(dòng)要固定，而且不能輕易暫停，除了特殊情況外。教師要做到精心計(jì)劃，按時(shí)組織練習(xí)，這樣才能保證武術(shù)社團(tuán)的深度、廣度和力度。
（二）、具體計(jì)劃社團(tuán)活動(dòng)內(nèi)容學(xué)的多不如學(xué)的精，所以教師應(yīng)該給學(xué)生制定具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容，而這次的武術(shù)社團(tuán)學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手，以套路為主，基礎(chǔ)課程為輔。所以，具體的活動(dòng)內(nèi)容分為三個(gè)：
（1）重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)生套路方面的學(xué)習(xí)，健身拳和健身棍套路。
（2）重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí)，從而來(lái)解決課堂中難以解決的疑難問(wèn)題。
（3）指導(dǎo)學(xué)生從事套路學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱。
愛(ài)生活的習(xí)慣。
（三）以各項(xiàng)活動(dòng)為載體，為學(xué)生自我展示交流搭建平臺(tái)。利用學(xué)校大型活動(dòng)，舉辦武術(shù)學(xué)習(xí)成果展示，為學(xué)生提供表現(xiàn)自己機(jī)會(huì)，增強(qiáng)自信心。教師要精心指導(dǎo)，嚴(yán)格把關(guān)。對(duì)于一些才華出眾、個(gè)性鮮明的同學(xué)應(yīng)鼓勵(lì)。
武術(shù)社團(tuán)的第一學(xué)期初，我校武術(shù)社團(tuán)精英們?cè)谑星嗄陮m組織的愛(ài)心牽手公益活動(dòng)匯報(bào)演出中，表演《武魂》得到了領(lǐng)導(dǎo)和觀眾的好評(píng)。
希望給廣大武術(shù)社團(tuán)學(xué)生搭建平臺(tái)，提供教學(xué)輔導(dǎo)，希望他們從中磨練意志，吃苦耐勞不達(dá)目的不罷休的意志品質(zhì)。希望能有更多的機(jī)會(huì)，展示自己，提高技能，增強(qiáng)體能素質(zhì)的同時(shí)，為學(xué)校爭(zhēng)光。
大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇八
二、學(xué)生：武術(shù)隊(duì)隊(duì)員。
三、任務(wù)：武術(shù)是以中國(guó)傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以?xún)?nèi)外兼修，術(shù)道并重鮮明特點(diǎn)的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。在其源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的發(fā)展過(guò)程中，武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。
從現(xiàn)代的家庭來(lái)看，大部分是獨(dú)生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對(duì)這些種種的問(wèn)題，給予他們適當(dāng)?shù)腻憻捄湍ゾ殻呛苡斜匾?。作為中華民族的國(guó)粹——武術(shù)，正是要求習(xí)武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時(shí)武術(shù)訓(xùn)練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問(wèn)題，主要還要教育他們?cè)趯W(xué)校中，該怎么樣做好一名學(xué)生。尊師重道是首要問(wèn)題之一，在武術(shù)中強(qiáng)調(diào)“凡吾習(xí)武之徒，必須以賢為師，謙虛好學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，崇揚(yáng)武德”。“尊師”，即尊重師長(zhǎng)，泛指學(xué)生對(duì)老師的固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛(ài)好武術(shù)與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓(xùn)練的氛圍下，學(xué)生會(huì)學(xué)到很多做人的道理，為他們今后的努力教學(xué)的學(xué)習(xí)和充實(shí)的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四、步驟與要求：
1、崇尚武德。
要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來(lái)武術(shù)界把“崇尚武德”作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚(yáng)光大，具有鮮明的時(shí)代特征。
2、武術(shù)的基本手法，步法。
分類(lèi)與要求：基本功是武術(shù)之本。有堅(jiān)實(shí)的基本功，這也是為以后更好的去進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、武術(shù)的柔韌基本功。
分類(lèi)與要求；柔韌在武術(shù)中是非常重要的，它的好壞直接會(huì)影響到武術(shù)動(dòng)作的優(yōu)美程度。
4、武術(shù)基本腿法。
要求：武術(shù)基本腿法是對(duì)武術(shù)柔韌性的充分的體現(xiàn)。
5、武術(shù)基本套路——少年英雄套路。
要求：這是武術(shù)套路中最基本，最簡(jiǎn)單的套路，所有動(dòng)作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現(xiàn)出武術(shù)套路的精、氣、神。
活動(dòng)時(shí)間：周二、周四下午16:00—18:00周六上午9:00—11:00。
指導(dǎo)教師：高雅玲、戴燕和。
海滄區(qū)東孚中心小學(xué)。
大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇九
第一條社團(tuán)性質(zhì)：本組織全名是“實(shí)驗(yàn)中學(xué)武術(shù)社團(tuán)”，以校內(nèi)喜愛(ài)武術(shù)的學(xué)生為基礎(chǔ)而創(chuàng)建的社團(tuán)組織。接受學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和統(tǒng)一管理。第二條社團(tuán)目的：為愛(ài)好武術(shù)的廣大同學(xué)搭建一個(gè)交流的平臺(tái)。第三條社團(tuán)宗旨：豐富校園文體娛樂(lè)活動(dòng)形式，積極開(kāi)展活動(dòng)，營(yíng)造良好的校園文化氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生第二課堂作用，為校園文明建設(shè)服務(wù)。
第四條社團(tuán)口號(hào)：“精、氣、神”。
第二章成員。
第五條成員資格：本校在籍學(xué)生、本校老師，對(duì)武術(shù)有濃厚興趣的師生、家長(zhǎng)均可申請(qǐng)加入，審核成員基本準(zhǔn)則；有足夠的熱情和自信，善良，文明，有責(zé)任感，努力上進(jìn)，遵守實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)生守則和本社團(tuán)章程。
第六條會(huì)員的權(quán)利與義務(wù)權(quán)利。
（一）獲取參加本社團(tuán)的培訓(xùn)班和舉辦的活動(dòng)資格。
（二）社團(tuán)的選舉權(quán)和被選舉權(quán)。
（三）向理事會(huì)提出意見(jiàn)或建議。義務(wù)。
（一）遵守本社團(tuán)章程，接受本社團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)。
（二）積極參加本社團(tuán)的活動(dòng)，聽(tīng)從社團(tuán)安排。
（三）對(duì)外積極樹(shù)立本社團(tuán)的良好形象，為社團(tuán)的發(fā)展出謀劃策。
（四）按時(shí)注冊(cè)。會(huì)員中途退出，需向理事會(huì)上交說(shuō)明。
第三章組織機(jī)構(gòu)。
第七條本社團(tuán)設(shè)社長(zhǎng)一名，副社長(zhǎng)兩名。理事（隊(duì)長(zhǎng)）若干，任期一年。理事會(huì)由理事（隊(duì)長(zhǎng)）組成。社團(tuán)成員分為初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)組，隊(duì)長(zhǎng)各一名。
第八條社長(zhǎng)，理事產(chǎn)生辦法：
（一）社長(zhǎng)在校學(xué)生會(huì)社團(tuán)部監(jiān)督、考核下，經(jīng)社團(tuán)全體大會(huì)選舉產(chǎn)生。確定后，報(bào)院團(tuán)委備案。
（二）理事由社長(zhǎng)提名，經(jīng)社團(tuán)全體成員選舉產(chǎn)生。
（三）理事會(huì)成員任職期間，因各種原因造成職務(wù)空缺需要增補(bǔ)成員的，按以下程序進(jìn)行。社長(zhǎng)空缺的，有理事會(huì)提名推薦人選，并向全體會(huì)員通報(bào)；理事空缺的，由社長(zhǎng)提名，經(jīng)理事會(huì)討論通過(guò)，并向全體會(huì)員通報(bào)。
第九條有下列情形之一的理事會(huì)成員，采取直接罷免方式；
（一）組織的活動(dòng)違背社團(tuán)章程。
（二）在社團(tuán)內(nèi)部拉結(jié)派，造成社團(tuán)內(nèi)部不團(tuán)結(jié)的。
（三）作風(fēng)不正派，嚴(yán)重影響學(xué)院社團(tuán)名譽(yù)的。
（四）累計(jì)三次無(wú)故不參加社團(tuán)和理事會(huì)舉辦的活動(dòng)或會(huì)議的。
（五）以社團(tuán)名義謀一己之利的。
第四章管理制度。
第十條每學(xué)期全體成員大會(huì)。
學(xué)期初召開(kāi)全體大會(huì)：新成員作自我介紹，技術(shù)展示交流。社長(zhǎng)發(fā)言，布置本學(xué)期社團(tuán)日常訓(xùn)練及活動(dòng)內(nèi)容。的一些工作要求；發(fā)放會(huì)員證。學(xué)期末全體成員大會(huì)：理事會(huì)作學(xué)期工作總結(jié)報(bào)告，聽(tīng)取各會(huì)員提出的要求或意見(jiàn)，罷免和選舉產(chǎn)生理事會(huì)，對(duì)一些重大問(wèn)題作出決定，各會(huì)員展示本學(xué)期學(xué)習(xí)到的技術(shù)動(dòng)作。
第十一條連續(xù)三次無(wú)故缺席訓(xùn)練及活動(dòng)者，視為自動(dòng)退會(huì)。第十二條社團(tuán)成員必須在規(guī)定的時(shí)間地點(diǎn)內(nèi)活動(dòng)，聽(tīng)從安排，私自在規(guī)定之外的時(shí)間及地點(diǎn)活動(dòng)的，產(chǎn)生的后果自負(fù)。
第五章活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)。
第十三條活動(dòng)時(shí)間：周二-周五早上6：30-7：25，周一-周四下午17：00-18：00，周二、周四下午第七節(jié)課。活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。第十四條其他活動(dòng)時(shí)間由社團(tuán)統(tǒng)一安排。
第六章附則。
第十五條本章程解釋權(quán)歸實(shí)驗(yàn)中學(xué)武術(shù)社團(tuán)。
第十六條社團(tuán)章程未免有簡(jiǎn)略或不盡之處，日后由理事討論通過(guò)盡可能把章程更完善。本章程批準(zhǔn)之日起實(shí)施。
一、場(chǎng)地：綜合樓四樓舞蹈室。
二、學(xué)生：武術(shù)隊(duì)隊(duì)員。
三、任務(wù)：武術(shù)是以中國(guó)傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以?xún)?nèi)外兼修，術(shù)道并重鮮明特點(diǎn)的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。在其源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的發(fā)展過(guò)程中，武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。從現(xiàn)代的家庭來(lái)看，大部分是獨(dú)生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對(duì)這些種種的問(wèn)題，給予他們適當(dāng)?shù)腻憻捄湍ゾ殻呛苡斜匾?。作為中華民族的國(guó)粹——武術(shù)，正是要求習(xí)武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時(shí)武術(shù)訓(xùn)練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問(wèn)題，主要還要教育他們?cè)趯W(xué)校中，該怎么樣做好一名學(xué)生。尊師重道是首要問(wèn)題之一，在武術(shù)中強(qiáng)調(diào)“凡吾習(xí)武之徒，必須以賢為師，謙虛好學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，崇揚(yáng)武德”?！白饚煛保醋鹬貛熼L(zhǎng)，泛指學(xué)生對(duì)老師的固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛(ài)好武術(shù)與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓(xùn)練的氛圍下，學(xué)生會(huì)學(xué)到很多做人的道理，為他們今后的努力教學(xué)的學(xué)習(xí)和充實(shí)的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四、步驟與要求：
1、崇尚武德要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來(lái)武術(shù)界把“崇尚武德”作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚(yáng)光大，具有鮮明的時(shí)代特征。
2、武術(shù)的基本手法，步法。
分類(lèi)與要求：基本功是武術(shù)之本。有堅(jiān)實(shí)的基本功，這也是為以后更好的去進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、武術(shù)的柔韌基本功。
分類(lèi)與要求；柔韌在武術(shù)中是非常重要的，它的好壞直接會(huì)影響到武術(shù)動(dòng)作的優(yōu)美程度。
4、武術(shù)基本腿法。
要求：武術(shù)基本腿法是對(duì)武術(shù)柔韌性的充分的體現(xiàn)。
5、武術(shù)基本套路——梅花拳。
要求：這是武術(shù)套路中最基本，最簡(jiǎn)單的套路，所有動(dòng)作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現(xiàn)出武術(shù)套路的精、氣、神?；顒?dòng)時(shí)間：周二，五，八下午大課間。
大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇十
一、指導(dǎo)思想。
少兒正處于武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高的有利時(shí)期。所以，在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，要不斷加強(qiáng)思想教育，樹(shù)立正確的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)，為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)打下良好的基。以武術(shù)專(zhuān)項(xiàng)教師任教，目的是使學(xué)生達(dá)到對(duì)武術(shù)的更進(jìn)一步的了解，具有一定的武術(shù)基礎(chǔ)，掌握一定的相關(guān)理論知識(shí)，和有一定的武術(shù)德育知識(shí)和武術(shù)精神?？偨Y(jié)往年其他學(xué)校開(kāi)展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗(yàn)，想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境，狠抓日常訓(xùn)練，重點(diǎn)加強(qiáng)我校武術(shù)后備力量的建設(shè)，促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作邁上一個(gè)新臺(tái)階。
二、學(xué)情分析。
小學(xué)二年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng)；好動(dòng)、好奇心強(qiáng)；敢于表現(xiàn)自我。二年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛(ài)好都具有很大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)運(yùn)動(dòng)恰恰是一項(xiàng)剛、柔兼?zhèn)涞捻?xiàng)目，既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng)，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
三、完善工作方法，提高訓(xùn)練實(shí)效。
1.教學(xué)做到有計(jì)劃有總結(jié)。
2.保障訓(xùn)練時(shí)間。堅(jiān)持上課期間每天訓(xùn)練，訓(xùn)練課每天保證至少一小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間。
3.堅(jiān)持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實(shí)際情況，堅(jiān)持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，以技術(shù)訓(xùn)練為輔，以技術(shù)鞏固基本功，以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。
4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊(duì)的銜接，避免出現(xiàn)人才的斷層。
5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位，以意識(shí)形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。
6.重視學(xué)生處理多項(xiàng)事情的能力的培養(yǎng)，以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。
7.搞好各方關(guān)系，爭(zhēng)取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長(zhǎng)的關(guān)系、與各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，使各項(xiàng)訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行。
8.選好苗子，打好基礎(chǔ)，積極輸送更多的武術(shù)人才。
9．積極參加各級(jí)武術(shù)賽和各種表演活動(dòng)。
四、教學(xué)目標(biāo)。
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)興趣，讓學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)武術(shù)基本功，基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單組合。掌握武術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)，基本手型手法，基本步型步法，武術(shù)套路組合，眼神、精氣神（練習(xí)），基本腿法。
3、身體健康目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，形成正確的武術(shù)動(dòng)作姿勢(shì)，發(fā)展協(xié)調(diào)、平衡和靈敏能力。增強(qiáng)學(xué)生身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，繼承和發(fā)揚(yáng)我們中國(guó)的武術(shù)精髓，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的了解。
4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的精神，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的興奮和緊張，培養(yǎng)自尊心和自信心，體會(huì)到學(xué)習(xí)的成功與快樂(lè)。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)良好的武德和合作精神，增強(qiáng)民族自豪感。培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)。
五、組織與教法。
重視體育知識(shí)和技術(shù)技能的傳授，通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生有所收獲。根據(jù)《體育與健康》新課程的理念，教學(xué)過(guò)程要實(shí)施以“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的兩個(gè)結(jié)合。重視發(fā)揮學(xué)生的主體性學(xué)習(xí)，體現(xiàn)接受式教學(xué)和新課程學(xué)習(xí)方式相結(jié)合的教學(xué)過(guò)程。根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
五、活動(dòng)人員。
對(duì)武術(shù)有興趣的學(xué)生。
六、活動(dòng)地點(diǎn)。
體育場(chǎng)。
七、課時(shí)安排。
第1周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)——武術(shù)運(yùn)動(dòng)常識(shí)及武術(shù)課堂常規(guī)。
第2周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)——武德教育。
第3周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——抱拳禮、拳、掌勾（反勾）。
第4周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——沖拳、抱拳、砸拳。
第5周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。
第6周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓步、馬步（沖拳、推掌）。第7周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——仆步（穿掌）、歇步（沖拳）。
第8周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓、馬、仆步變換。第9周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法——壓腿：正壓腿、側(cè)壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉（了解會(huì)做）。
第10周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法—踢腿：正踢腿、側(cè)踢腿，里合踢腿，外擺踢腿。
第11周：眼神、精氣神（練習(xí)）——并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌等（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）。
第12周：眼神、精氣神（練習(xí)）——弓步、馬步、仆步變換加手上動(dòng)作（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）。
第13周：武術(shù)套路組合練習(xí)——弓步與馬步：馬步推掌—拗馬步?jīng)_拳—馬步?jīng)_拳—并步抱拳。
第14周：武術(shù)套路組合練習(xí)——仆步虛步：提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌。
第15周：武術(shù)套路組合練習(xí)——歇步與馬步：歇步亮掌—轉(zhuǎn)身倫臂正踢—馬盤(pán)肘。
2014.09.01。
大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇十一
圍棋―具有中華民族文化深層內(nèi)涵的一項(xiàng)競(jìng)技體育項(xiàng)目。她博大精深，是東方文化藝術(shù)的瑰寶。學(xué)習(xí)圍棋可得禮儀，得品德，得胸懷，得毅力，得人和，得教化，得悟性，得好友。特別是對(duì)開(kāi)發(fā)小孩的智力起著不可估量的作用。
國(guó)家教育部司局{20xx}7號(hào)文件要求各級(jí)教育體育部門(mén)有計(jì)劃，有組織地開(kāi)展圍棋，國(guó)際象棋，象棋的三棋活動(dòng)。進(jìn)一步提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
二、目標(biāo)與措施。
培養(yǎng)學(xué)生對(duì)圍棋活動(dòng)的興趣，使參加這一社團(tuán)活動(dòng)的學(xué)生都能步入圍棋殿堂的大門(mén)。
三、圍棋活動(dòng)大體安排如下：
第一部分：圍棋史，棋具，棋盤(pán)。
第二部分：基本概念，基本術(shù)語(yǔ)。
第三部分：吃子的技巧。
第四部分：棋的死活形。
第五部分：勝負(fù)的計(jì)算。
第六部分：圍棋基本定式和布局。
大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇十二
一、活動(dòng)主題：
課外社團(tuán)在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛(ài)好，并增加學(xué)生的課外知識(shí)，提高一定的技能，豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)人才起著積極推動(dòng)的作用。
二、活動(dòng)時(shí)間：
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
上操場(chǎng)。
四、活動(dòng)目的：
通過(guò)社團(tuán)的活動(dòng)，使學(xué)生的武術(shù)特長(zhǎng)得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解武術(shù)的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力.五、活動(dòng)步驟：
武術(shù)社團(tuán)是課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，與課堂教學(xué)相比更加具有靈活性和可塑性，因而學(xué)生非常喜歡參加。但是它比較容易受到考試或者其他活動(dòng)的限制和沖擊，教師和學(xué)生往往不能有始有終，保質(zhì)保量地堅(jiān)持到底。要辦好武術(shù)社團(tuán)，教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計(jì)劃有目的地進(jìn)行，將武術(shù)社團(tuán)辦的有聲有色。所以我覺(jué)得應(yīng)該從以下幾方面去著手。
（一）、組織健全武術(shù)社團(tuán)。
武術(shù)社團(tuán)的成員不應(yīng)該太多，大約20人左右，所以參加這次社團(tuán)的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長(zhǎng)的學(xué)生?；顒?dòng)要固定，而且不能輕易暫停，除了特殊情況外。教師要做到精心計(jì)劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證社團(tuán)的深度、廣度和力度。
（二）、具體計(jì)劃小組活動(dòng)內(nèi)容。
舉辦武術(shù)交流、回顧、總結(jié)學(xué)習(xí)成果，可以為學(xué)生提供表現(xiàn)自己機(jī)會(huì)，增強(qiáng)自信心。作為教師則要精心指導(dǎo)，嚴(yán)格把關(guān)。對(duì)于一些才華出眾、個(gè)性鮮明的同學(xué)應(yīng)鼓勵(lì)。
（四）、舉行武術(shù)比賽。
武術(shù)比賽能夠有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)和能力。到一定的時(shí)期，可以讓學(xué)生舉行小規(guī)模比賽，通過(guò)訓(xùn)練比賽，能夠促進(jìn)學(xué)生快速、準(zhǔn)確、熟練的技能.這樣，更能使學(xué)生產(chǎn)生極大的熱情，對(duì)武術(shù)更加熱愛(ài)，從而積極認(rèn)真的去學(xué)習(xí)。開(kāi)展武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)，真正使學(xué)生學(xué)有所得，老師應(yīng)該做出很大的努力，勤于思考，大膽實(shí)踐，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，將武術(shù)社團(tuán)開(kāi)展得豐富多彩、富有特色。
月湖小學(xué)：彭登育。
2014-9。
大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇十三
尊敬的校團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)：
我是冶金分院電氣二班的一名學(xué)生，經(jīng)本院武術(shù)
愛(ài)
好者的集體反復(fù)商議，在得到陶志堅(jiān)老師的大力支持前提下，決定成立“天津冶金職業(yè)技術(shù)學(xué)院分院武術(shù)社”。
中華民族有著燦爛的歷史文明，武術(shù)是其中的一顆耀眼的明珠，悠久的中華武術(shù)文化為保家衛(wèi)國(guó)，強(qiáng)身健體，祛病做出了不可抹滅的貢獻(xiàn)。武術(shù)是中國(guó)歷史上傳統(tǒng)教育的重要組成部分，雖然中國(guó)歷來(lái)重視文化教育，但也從來(lái)不忽視強(qiáng)身健體和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的培養(yǎng)，武術(shù)不僅具有現(xiàn)代體育的功能身體鍛煉，同時(shí)作為一種系統(tǒng)整體性的文化載體，兼具德、智、美及促進(jìn)人個(gè)性發(fā)展與完善等社會(huì)文化教育功能，是中華民族優(yōu)秀文化的代表之一。
黨的人大工作報(bào)告提出“深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，要求我們積極構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)”。武術(shù)既是一個(gè)傳統(tǒng)項(xiàng)目，又是一種民族文化，也是德藝修養(yǎng)的教化文化，武術(shù)文化與和諧社會(huì)的構(gòu)建有著密不可分的聯(lián)系。以和諧為價(jià)值取向的觀念貫穿于武術(shù)文化的思維模式與實(shí)踐規(guī)范之中。武術(shù)文化的獨(dú)特的價(jià)值取向是和諧，全面實(shí)現(xiàn)武術(shù)文化的技擊、養(yǎng)生、修性等多方面功能的方法是和諧，衡量這諸多功能的價(jià)值尺度是和諧，武術(shù)文化所追求的終極目標(biāo)，仍是和諧。武術(shù)文化視人體身心和諧為真，人際和諧為善，天人和諧為美，和諧構(gòu)成了武術(shù)文化發(fā)展的根基。
一、社團(tuán)宗旨：
普及武術(shù)運(yùn)動(dòng)和武術(shù)知識(shí)，通過(guò)組織校內(nèi)武術(shù)愛(ài)好者參加
學(xué)習(xí)
、活動(dòng)和比賽，使廣大武術(shù)愛(ài)好者、
同學(xué)
認(rèn)識(shí)、熟知和喜愛(ài)武術(shù)運(yùn)動(dòng)。
二、社團(tuán)組成：
協(xié)會(huì)主要工作由陶志堅(jiān)老師和專(zhuān)選學(xué)生共同參與組成，協(xié)會(huì)成員主要負(fù)責(zé)組織活動(dòng)，搭建平臺(tái)。活動(dòng)參與者則面向冶金分院所有武術(shù)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者。
協(xié)會(huì)機(jī)構(gòu)設(shè)置：外聯(lián)部、宣傳部和組織部。
主要任務(wù)：1.協(xié)助校團(tuán)委組織武術(shù)養(yǎng)生技術(shù)和知識(shí)的普及。
2．積極配合校團(tuán)委承辦每年的武術(shù)健身比賽。
3．組織分院的武術(shù)表演團(tuán)、太極拳等進(jìn)行訓(xùn)練活動(dòng)，并策劃組織
其他
校內(nèi)的有關(guān)武術(shù)活動(dòng)，培訓(xùn)裁判。
三、成立理由：
1.武術(shù)運(yùn)動(dòng)在全國(guó)
校園
里的普及性
天鐵集團(tuán)有深厚的工人基礎(chǔ)，有廣大的
武術(shù)愛(ài)好者，而武術(shù)運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)身健體、娛
樂(lè)觀賞、交流技藝、增進(jìn)友誼的功能和廣泛
的社會(huì)價(jià)值。因此，我們成立協(xié)會(huì)的目的就是將分院里喜愛(ài)武術(shù)運(yùn)動(dòng)
的人群組織起來(lái)，適當(dāng)進(jìn)行一些活動(dòng)，進(jìn)一步普及武術(shù)技術(shù)、武術(shù)養(yǎng)生功-法，讓愛(ài)好者受到武術(shù)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，接受武術(shù)運(yùn)動(dòng)的洗禮。
2.渴望了解武術(shù)文化內(nèi)涵的同學(xué)需要幫助、需要交流
喜愛(ài)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的同學(xué)也需要一個(gè)交流的組織，武術(shù)協(xié)會(huì)的成立有助于使更多的學(xué)生了解武術(shù)，接觸武術(shù)，也可以使喜愛(ài)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的同學(xué)有機(jī)會(huì)相互交流，增進(jìn)和諧。
武術(shù)協(xié)會(huì)將以普及推廣武術(shù)運(yùn)動(dòng)為目的，團(tuán)結(jié)廣大會(huì)員，積極認(rèn)真組織每一次的活動(dòng)，使武術(shù)運(yùn)動(dòng)能夠在冶金分院學(xué)生中成為一項(xiàng)重要的體育鍛煉方式。武術(shù)協(xié)會(huì)主要負(fù)責(zé)的工作是向所有冶金分院武術(shù)愛(ài)好者普及武術(shù)技術(shù)和武術(shù)知識(shí)，組織安排好學(xué)習(xí)活動(dòng)，籌備學(xué)院武術(shù)隊(duì)對(duì)外交流和比賽。
四、成立武術(shù)社團(tuán)的意義
1、武術(shù)文化的和諧功能
(1）內(nèi)外合一、形神兼修，培養(yǎng)身心和諧、全面發(fā)展的人
（2）物我合一、師法自然，強(qiáng)調(diào)人與萬(wàn)物的和諧相通
（3）追道求理、德藝雙修，規(guī)范、引導(dǎo)和諧人生
2、武術(shù)在當(dāng)代社會(huì)中的文化效用
（1）樹(shù)立自強(qiáng)不息、強(qiáng)者爭(zhēng)勝的生存精神，提高公平競(jìng)爭(zhēng)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)
（2）樹(shù)立身心健康意識(shí)，提高身心協(xié)調(diào)發(fā)展，塑造全面人格，培養(yǎng)良好的道德情操
3、武術(shù)文化對(duì)受教對(duì)象——學(xué)生人格的培養(yǎng)
（1）學(xué)校開(kāi)展武術(shù)組織，使學(xué)生在健身娛樂(lè)的同時(shí)接受優(yōu)秀文化的熏陶，通過(guò)提升學(xué)生的人文精神，使其由一個(gè)生物的.人、自然的人成為社會(huì)的人、有用的人。為學(xué)習(xí)基本知識(shí)和技術(shù)奠定了基礎(chǔ)，而且使其擁有了健全的人格。
（2）通過(guò)武術(shù)文化以提升人文精神，注重個(gè)人素質(zhì)的提高、調(diào)節(jié)不良情緒、緩解競(jìng)爭(zhēng)壓力、創(chuàng)造良性的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境和良好的競(jìng)爭(zhēng)心態(tài)。以武術(shù)文化所推崇的武德信念來(lái)培養(yǎng)大學(xué)生明辨是非，剛強(qiáng)不屈的人格尊嚴(yán)，追求有意義的生命價(jià)值。
4、武術(shù)文化對(duì)高校校園文化建設(shè)的作用
應(yīng)該受益終身。使人們能夠以充沛的精力和清醒的頭腦面對(duì)壓力。武術(shù)文化的最高境界就是把愛(ài)國(guó)主義當(dāng)作自身的精神支柱，從而促進(jìn)高校學(xué)生民族精神的形成和發(fā)展。武術(shù)文化中的哲學(xué)理論為校園文化的建設(shè)提供了源源不竭的動(dòng)力和活力。
基于以上的想法，正式提出成立天津冶金職業(yè)技術(shù)學(xué)院分院武術(shù)協(xié)會(huì)！此申請(qǐng)書(shū)如有不足之處還望學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師給予幫助指正！萬(wàn)分感謝！
此致
敬禮
申請(qǐng)人：李鑫亮
2015年12月1日
尊敬的團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)：
我們是體育系xx年級(jí)民族傳統(tǒng)體育
專(zhuān)業(yè)
的三名普通學(xué)生，擬于本學(xué)期創(chuàng)立共青團(tuán)菏澤學(xué)院“武術(shù)協(xié)會(huì)”，現(xiàn)呈以申請(qǐng)書(shū)一份，懇請(qǐng)團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)予以垂閱。
中華武術(shù)是中華民族經(jīng)過(guò)數(shù)千年的勞動(dòng)時(shí)間創(chuàng)造發(fā)展起來(lái)的獨(dú)特的、卓越的、鍛煉人們身體的體育活動(dòng)。繁衍在中國(guó)這片沃土上，武術(shù)在其萌芽形成發(fā)展的過(guò)程中，哲學(xué)、軍事學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)等優(yōu)秀的古老傳統(tǒng)文化深入其中，真可謂淵源流長(zhǎng)，博大精深。近來(lái)年，中華武術(shù)在全民的推動(dòng)下，又步入了一個(gè)新的景象，中華武術(shù)這塊國(guó)寶喚起強(qiáng)身強(qiáng)國(guó)、報(bào)效人民的呼吁，舉國(guó)上下掀起“武術(shù)熱”高-潮。隨著武術(shù)走進(jìn)北京奧運(yùn)，武術(shù)作為中國(guó)特有的傳統(tǒng)文化，其傳承的尚武精神越來(lái)越符合現(xiàn)代人的審美價(jià)值取向。
當(dāng)今，體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展成果是一個(gè)學(xué)校綜合力的表現(xiàn)，也是國(guó)家所提倡建設(shè)的。從學(xué)校角度上看，完善學(xué)校的體育體制、建設(shè)體育文化，對(duì)豐富校園文化底蘊(yùn)，提升學(xué)校的綜合力，都是非常必要的。而成立武術(shù)協(xié)會(huì)則迎合了這一要求；再者，這與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)乃至于國(guó)家所大力提倡的培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)和提升各方面能力是一致的。我們高興的看到，學(xué)校各項(xiàng)事業(yè)正處在高速的發(fā)展時(shí)期，體育設(shè)施的建設(shè)是有目共睹的，為我們學(xué)生提供了良好的體育鍛煉環(huán)境，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的體質(zhì)和精神文明作出了很大的貢獻(xiàn)。
古時(shí)有句話叫“武醫(yī)同源”，武術(shù)集養(yǎng)生保健和搏斗技擊為一體，重在于養(yǎng)，是中華民族歷史文化沉積形成的特有的智慧結(jié)晶，其所蘊(yùn)涵著的原理和綜義，是與醫(yī)學(xué)尤其是中醫(yī)的理論密切相關(guān)的，因此學(xué)習(xí)與研究武術(shù)，不僅能健體強(qiáng)身，還可以活化我們所學(xué)的醫(yī)學(xué)知識(shí)，提高我們的實(shí)際應(yīng)用能力。
我們認(rèn)為，大學(xué)生練習(xí)武術(shù)不同于專(zhuān)業(yè)隊(duì)和武術(shù)學(xué)校，他們練習(xí)武術(shù)并不是要成為專(zhuān)業(yè)的武術(shù)工作者或運(yùn)動(dòng)員，如果僅僅傳授給學(xué)生一些武術(shù)競(jìng)賽套路和散打技術(shù)，學(xué)生未必能深刻理解武術(shù)的精神實(shí)質(zhì)，也不一定能激發(fā)起學(xué)生對(duì)武術(shù)的長(zhǎng)久興趣，更不了解武術(shù)的根在哪里。這樣的武術(shù)傳播，談不上繼承武術(shù)的傳統(tǒng)精神，往往是學(xué)生憑著一時(shí)的興趣來(lái)學(xué)習(xí)，最多只是了解一些武術(shù)的皮毛，過(guò)后就不再練習(xí)武術(shù)了。而武術(shù)，則應(yīng)該是一種終身的運(yùn)動(dòng)，是一種健康的生活方式，是一種良好的修身手段，是一種有效的傳統(tǒng)文化學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)武術(shù)，關(guān)鍵是要掌握武術(shù)的精神實(shí)質(zhì)，學(xué)習(xí)武術(shù)要講究傳承，要有根。因此我們希望通過(guò)武術(shù)，充分發(fā)揮中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)鍛煉人的體魄、磨練人的精神意志品質(zhì)的作用，著重加強(qiáng)對(duì)我們大學(xué)生整體素質(zhì)的培養(yǎng)。既要培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生熱愛(ài)傳統(tǒng)武術(shù)文化，加強(qiáng)我們繼承傳統(tǒng)文化的使命感、責(zé)任感，又要培養(yǎng)我們的愛(ài)心，服務(wù)社會(huì)，樂(lè)于助人；既要傳授給大學(xué)生傳統(tǒng)武術(shù)的健身、防身技能，又要讓他們學(xué)會(huì)運(yùn)用傳統(tǒng)武術(shù)的哲學(xué)原理處理生活、工作中所遇到的一些問(wèn)題。而中國(guó)武術(shù)的哲學(xué)思想講究的是整體觀和天人合一，強(qiáng)調(diào)人與自然的和諧、人與社會(huì)的和諧、人與自身的和諧。學(xué)習(xí)武術(shù)，是一個(gè)不斷體悟的過(guò)程，是一個(gè)不斷了解自己、了解他人的過(guò)程。通過(guò)武術(shù)鍛煉，塑造我們每個(gè)大學(xué)生的完美人格，這就是我們創(chuàng)立武術(shù)協(xié)會(huì)目的。
我們因自幼愛(ài)好武術(shù)，并通過(guò)自身學(xué)習(xí)與鍛煉有了一定的武術(shù)功底。我們?cè)鐭捄屯砩显谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)活動(dòng)時(shí)，經(jīng)常見(jiàn)到不少學(xué)生在練習(xí)武術(shù)，其中有練太極拳的，有練散打和搏擊的，還有不少同學(xué)在勤練武術(shù)基本功。由此可見(jiàn)，我院武術(shù)愛(ài)好者實(shí)在不少，但由于他們沒(méi)有被系統(tǒng)地聯(lián)合與組織在一起，只能說(shuō)還是一盤(pán)散沙，注重的只是個(gè)人的發(fā)展。謹(jǐn)于此，我們擬在我院發(fā)起并成立武術(shù)協(xié)會(huì)，以團(tuán)結(jié)廣大武術(shù)愛(ài)好者，尚武健身，傳承和弘揚(yáng)中華武術(shù)，豐富校園文化，并積極響應(yīng)學(xué)院迎評(píng)號(hào)召，使我院的迎評(píng)工作更加順利地開(kāi)展和進(jìn)行下去。
此致
敬禮！
申請(qǐng)人：
尊敬的團(tuán)委老師：
首先，作為一個(gè)武術(shù)的愛(ài)好者，我非常高興能給你們寫(xiě)這篇申請(qǐng)書(shū)！正因?yàn)槲沂且粋€(gè)武術(shù)的修煉者，所以武術(shù)的精神給了我寫(xiě)這篇申請(qǐng)書(shū)的
勇氣
！特此，我鄭重向團(tuán)委申請(qǐng)遼寧科技學(xué)院武術(shù)協(xié)會(huì)！
至于我想建立它的原因有幾方面：（1）能夠強(qiáng)身健體，提高個(gè)人的身體素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生的身心健康；（2）提高愛(ài)好者的思想境界和道德水平，（3）為學(xué)校組建校武術(shù)隊(duì)隊(duì)提供人員基礎(chǔ)，以此為學(xué)校爭(zhēng)光！
首先請(qǐng)?jiān)试S我作下
自我介紹
，我是信息系通bg081 的一名學(xué)生王維，對(duì)武術(shù)有著癡迷的熱愛(ài)，所以打算在學(xué)校創(chuàng)建武術(shù)協(xié)會(huì)這一社團(tuán)，為了豐富同學(xué)們的課余生活，培養(yǎng)一種堅(jiān)韌的毅力，根據(jù)同學(xué)們的提議，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，所以才決定成立這一社團(tuán)。武術(shù) 是中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。其內(nèi)容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑擊﹑劈﹑刺等動(dòng)作按照一定規(guī)律組成徒手的和器械的各種攻防格斗功夫﹑套路和單勢(shì)練習(xí)。它屬于中國(guó)的國(guó)粹，在眾多大學(xué)中，都已開(kāi)設(shè)有武術(shù)這一社團(tuán)。
關(guān)于
我校武術(shù)協(xié)會(huì)，我將引入散打 跆拳道 雙節(jié)棍。
周星馳的喜劇片中也有武術(shù)表演，周杰的mtv《雙截棍》也使雙節(jié)棍運(yùn)動(dòng)廣為流行，無(wú)數(shù)年輕人競(jìng)相模仿。關(guān)于武術(shù)，一般人都認(rèn)為是一種危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，都沒(méi)有看到它背后隱藏著的種種好處，作為一種國(guó)粹，不僅僅定義為一種武術(shù)運(yùn)動(dòng)，它還是一種精神，一種頑強(qiáng)不屈的精神。武術(shù)蘊(yùn)藏著力量，有著不可磨滅的功效。有遠(yuǎn)見(jiàn)的人就沒(méi)有放棄它，因此武術(shù)這一運(yùn)動(dòng)在當(dāng)今大學(xué)校園中猶如
雨
后春筍般地冒了出來(lái)，它能很好的鍛煉人們的身體，培養(yǎng)堅(jiān)韌的毅力和頑強(qiáng)的拼搏精神，提高人們的思想境界，同時(shí)還附帶學(xué)習(xí)禮節(jié)，可以堅(jiān)定的說(shuō)是百利而無(wú)一害。每一個(gè)有武術(shù)協(xié)會(huì)的大學(xué)，也幾乎是在學(xué)校里最受歡迎的幾個(gè)社團(tuán)之一。只要勤奮，散打 跆拳道 雙節(jié)棍都很容易入門(mén)，幾個(gè)星期就能學(xué)會(huì)入門(mén)動(dòng)作，一到兩個(gè)月就能進(jìn)行表演。有的女學(xué)員經(jīng)幾個(gè)月練習(xí)后也能舞得飛快。所以說(shuō)看似危險(xiǎn)的武術(shù)其實(shí)是
安全
的，我們采用由慢到快，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的方法，循序漸進(jìn)，開(kāi)始練習(xí)時(shí)，散打 跆拳道都會(huì)有護(hù)具，而雙節(jié)棍采用海綿雙節(jié)棍或韓國(guó)表演雙節(jié)棍（僅300克 ），決對(duì)安全可靠。
民族傳統(tǒng)的武術(shù)是祖國(guó)燦爛的民族文化的重要組成。它歷史悠久，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，成為人們喜愛(ài)的健身和藝術(shù)表演項(xiàng)目。中國(guó)武術(shù)被稱(chēng)作國(guó)術(shù)，是我國(guó)獨(dú)具風(fēng)格的寶貴的文化遺產(chǎn)。散打 雙節(jié)棍是一項(xiàng)健身效果好，富于實(shí)用性的鍛煉項(xiàng)目，它們以技擊為主要內(nèi)容，是注重內(nèi)外兼修的中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)體育項(xiàng)目，它復(fù)雜多變，要求手、腿、身、眼、步密切配合，動(dòng)作幅度大，有助于增強(qiáng)身體各器官的功能，有利于發(fā)展人體的基本活動(dòng)能力和速度，力量、靈敏、柔韌，耐力等身體素質(zhì)，同時(shí)使支配動(dòng)作的神經(jīng)中樞能得到更好的鍛煉，能培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔，勇猛頑強(qiáng)的意志。我們會(huì)向電影《精武門(mén)》里陳真學(xué)習(xí)其愛(ài)國(guó)精神，永不屈服，正義凜然，揚(yáng)我國(guó)威。而跆拳道雖是從國(guó)外傳來(lái)的，但其魅力和漂亮的身法也足以吸引廣大師生的喜歡。
武術(shù)協(xié)會(huì)的成立，可以培養(yǎng)同學(xué)們的意志 道德，全面展示學(xué)生能力，發(fā)掘?qū)W生潛力，發(fā)揮學(xué)生特長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生價(jià)值。本協(xié)會(huì)會(huì)員在今后的活動(dòng)中將擔(dān)負(fù)起包括活動(dòng)組織、編排、人事管理、接待、后勤服務(wù)、交通等方面的重任，每一個(gè)成員都能系統(tǒng)地鍛煉自己的身體、磨練自己的意志、培養(yǎng)自己的集體合作能力和精神；而且，協(xié)會(huì)將以震撼的表現(xiàn)方式，在一系列的表演活動(dòng)中，強(qiáng)烈地體現(xiàn)出大學(xué)生的向上、健康、激情。協(xié)會(huì)會(huì)自始至終貫徹這一方針，以嚴(yán)格的管理制度、合理的體制，以及嚴(yán)肅、活潑、團(tuán)結(jié)的集體氣氛來(lái)管理協(xié)會(huì)。
協(xié)會(huì)會(huì)宣揚(yáng)俠義精神，樹(shù)立武德，所謂“練武先練武德”。????? 以后，我們協(xié)會(huì)會(huì)員們會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)在學(xué)校的大型活動(dòng)中，進(jìn)行精彩的展現(xiàn)我們的精神風(fēng)貌，展現(xiàn)遼寧科技學(xué)院學(xué)生多才多藝。
要成功的創(chuàng)建這一協(xié)會(huì)，需要經(jīng)過(guò)周密的策劃，在技術(shù)指導(dǎo)方面，我們將 以李小龍雙節(jié)棍的書(shū)籍和光盤(pán) 散打教程 跆拳道錄象為材料。武術(shù)給我們帶來(lái)的種種好處是無(wú)法用言詞來(lái)概述的，只有用時(shí)間來(lái)證明它美好的前景，事實(shí)是最有說(shuō)服力的，就讓我們拭目以待吧。
大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇一
一、活動(dòng)背景：
為了提高校園文化氛圍，豐富大家的課外娛樂(lè)生活，提升學(xué)生的生活品質(zhì)，增強(qiáng)我們的綜合素質(zhì)，激發(fā)大家積極向上的生命熱情，為同學(xué)們創(chuàng)造更好地交流、學(xué)習(xí)和娛樂(lè)的平臺(tái)和自我展示的平臺(tái)。增強(qiáng)院系之間的聯(lián)系與交流。通過(guò)一場(chǎng)完美的舞會(huì)讓你重新體驗(yàn)生活的激情與豐富，讓你重新定義你的大學(xué)生活，它不應(yīng)該是平淡無(wú)奇的，而是豐富多彩的，讓你走進(jìn)充滿(mǎn)陽(yáng)光的大學(xué)世界。
二、活動(dòng)名稱(chēng)：
“舞動(dòng)心旋”假面舞會(huì)。
三、
活動(dòng)時(shí)間：
11月28日18：30——21：00。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
五、活動(dòng)對(duì)象：
面向全院。
六、活動(dòng)的前期宣傳：
面向全院學(xué)生。宣傳單貼在每幢宿舍樓下（35張），并向各寢室分發(fā)宣傳單宣傳橫幅、廣播臺(tái)宣傳，高校網(wǎng)宣傳等（a、海報(bào)宣傳——海報(bào)、噴繪、橫幅、宣傳單b、聯(lián)系校電視臺(tái)、校廣播臺(tái)、三江潮一同宣傳）。由三人負(fù)責(zé)各海報(bào)及聯(lián)系電臺(tái)等工作。
七、活動(dòng)流程：
由嘉賓表演拉開(kāi)舞會(huì)的序幕，主持人后出場(chǎng){要有激情，主持人不能把很高的氣氛壓低｝。
恰恰舞：由主持人宣布舞會(huì)開(kāi)始后，先由社團(tuán)的干事以及會(huì)員齊跳恰恰舞來(lái)帶動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛。現(xiàn)場(chǎng)觀眾陸續(xù)上場(chǎng)。
兔子舞：邀請(qǐng)各社團(tuán)的負(fù)責(zé)人來(lái)領(lǐng)舞。現(xiàn)場(chǎng)觀眾陸續(xù)上場(chǎng)。
游戲內(nèi)容：需要男生一人（可根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)人數(shù)適當(dāng)增加）和全部女生配合。
首先請(qǐng)出這位男生上臺(tái)（遮住眼睛或背對(duì)女生們），女生們請(qǐng)全部起立，主持人向男生士發(fā)問(wèn)，（例：請(qǐng)問(wèn)您夢(mèng)中舞伴的身高是在1米7以上呢還是1米6以上呢？例外還可根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)女生們的衣著打扮或相貌來(lái)進(jìn)行發(fā)問(wèn)。）臺(tái)下站立的女生們?nèi)绮环夏猩囊笳?qǐng)坐下，主持人繼續(xù)發(fā)問(wèn)，一直問(wèn)到現(xiàn)場(chǎng)只剩下一位女生為止~！這位女生便是臺(tái)上男生的夢(mèng)中舞伴了~！
游戲便結(jié)束~！要求兩人共跳一舞。
華爾茲。
自由舞動(dòng)：各種音樂(lè)穿插，時(shí)而輕柔，時(shí)而勁爆，讓現(xiàn)場(chǎng)觀眾根據(jù)音樂(lè)的節(jié)奏來(lái)跳。
6、游戲《尋找partner》。沒(méi)有舞伴的參加者必須手上有一張我們特制的卡片。游戲規(guī)則如下：參加者根據(jù)卡片的提示找到他（她）的partner。最先找到的三對(duì)為本次舞會(huì)的幸運(yùn)之星。我們將每人發(fā)一個(gè)紀(jì)念品，并要求三隊(duì)共舞。
7、主持人總結(jié)結(jié)尾。舞會(huì)結(jié)束。
8、觀眾離場(chǎng)，工作人員清理場(chǎng)地。
活動(dòng)背景：為了提高校園文化氛圍，豐富大家的課外娛樂(lè)生活，提升學(xué)生的生活品質(zhì)，增強(qiáng)我們的綜合素質(zhì)，激發(fā)大家積極向上的生命熱情，為同學(xué)們創(chuàng)造更好地交流、學(xué)習(xí)和娛樂(lè)的平臺(tái)和自我展示的平臺(tái)。增強(qiáng)院系之間的聯(lián)系與交流。通過(guò)一場(chǎng)完美的舞會(huì)讓你重新體驗(yàn)生活的激情與豐富，讓你重新定義你的大學(xué)生活，它不應(yīng)該是平淡無(wú)奇的，而是豐富多彩的，讓你走進(jìn)充滿(mǎn)陽(yáng)光的大學(xué)世界。
大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇二
武術(shù)興趣小組活動(dòng)計(jì)劃。
指導(dǎo)教師：張健。
一、指導(dǎo)思想。
少兒正處于武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高的有利時(shí)期。所以，在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，要不斷加強(qiáng)思想教育，樹(shù)立正確的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)，為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)打下良好的基。以武術(shù)專(zhuān)項(xiàng)教師任教，目的是使學(xué)生達(dá)到對(duì)武術(shù)的更進(jìn)一步的了解，具有一定的武術(shù)基礎(chǔ)，掌握一定的相關(guān)理論知識(shí)，和有一定的武術(shù)德育知識(shí)和武術(shù)精神。總結(jié)往年其他學(xué)校開(kāi)展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗(yàn)，想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境，狠抓日常訓(xùn)練，重點(diǎn)加強(qiáng)我校武術(shù)后備力量的建設(shè)，促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作邁上一個(gè)新臺(tái)階。
二、學(xué)情分析。
小學(xué)二年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng)；好動(dòng)、好奇心強(qiáng)；敢于表現(xiàn)自我。二年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛(ài)好都具有很大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)運(yùn)動(dòng)恰恰是一項(xiàng)剛、柔兼?zhèn)涞捻?xiàng)目，既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng)，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
三、完善工作方法，提高訓(xùn)練實(shí)效。
1.教學(xué)做到有計(jì)劃有總結(jié)。
2.保障訓(xùn)練時(shí)間。堅(jiān)持上課期間每天訓(xùn)練，訓(xùn)練課每天保證至少一小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間。
3.堅(jiān)持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實(shí)際情況，堅(jiān)持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，以技術(shù)訓(xùn)練為輔，以技術(shù)鞏固基本功，以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。
4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊(duì)的銜接，避免出現(xiàn)人才的斷層。5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位，以意識(shí)形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。6.重視學(xué)生處理多項(xiàng)事情的能力的培養(yǎng)，以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。7.搞好各方關(guān)系，爭(zhēng)取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長(zhǎng)的關(guān)系、與各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，使各項(xiàng)訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行。
8.選好苗子，打好基礎(chǔ)，積極輸送更多的武術(shù)人才。9．積極參加各級(jí)武術(shù)賽和各種表演活動(dòng)。
四、教學(xué)目標(biāo)。
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)興趣，讓學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)武術(shù)基本功，基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單組合。掌握武術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)，基本手型手法，基本步型步法，武術(shù)套路組合，眼神、精氣神（練習(xí)），基本腿法。
3、身體健康目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，形成正確的武術(shù)動(dòng)作姿勢(shì)，發(fā)展協(xié)調(diào)、平衡和靈敏能力。增強(qiáng)學(xué)生身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，繼承和發(fā)揚(yáng)我們中國(guó)的武術(shù)精髓，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的了解。
4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的精神，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的興奮和緊張，培養(yǎng)自尊心和自信心，體會(huì)到學(xué)習(xí)的成功與快樂(lè)。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)良好的武德和合作精神，增強(qiáng)民族自豪感。培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)。
五、組織與教法。
重視體育知識(shí)和技術(shù)技能的傳授，通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生有所收獲。根據(jù)《體育與健康》新課程的理念，教學(xué)過(guò)程要實(shí)施以“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的兩個(gè)結(jié)合。重視發(fā)揮學(xué)生的主體性學(xué)習(xí)，體現(xiàn)接受式教學(xué)和新課程學(xué)習(xí)方式相結(jié)合的教學(xué)過(guò)程。根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
五、活動(dòng)人員。
對(duì)武術(shù)有興趣的學(xué)生。
六、活動(dòng)地點(diǎn)。
體育場(chǎng)。
七、課時(shí)安排。
第1周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)——武術(shù)運(yùn)動(dòng)常識(shí)及武術(shù)課堂常規(guī)。第2周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)——武德教育。
第3周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——抱拳禮、拳、掌勾（反勾）。第4周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——沖拳、抱拳、砸拳。第5周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。
第6周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓步、馬步（沖拳、推掌）。第7周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——仆步（穿掌）、歇步（沖拳）。第8周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓、馬、仆步變換。
第9周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法——壓腿：正壓腿、側(cè)壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉（了解會(huì)做）。
第10周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法—踢腿：正踢腿、側(cè)踢腿，里合踢腿，外擺踢腿。第11周：眼神、精氣神（練習(xí)）——并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌等（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）。
第12周：眼神、精氣神（練習(xí)）——弓步、馬步、仆步變換加手上動(dòng)作（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）。
第13周：武術(shù)套路組合練習(xí)——弓步與馬步：馬步推掌—拗馬步?jīng)_拳—馬步?jīng)_拳—并步抱拳。
第14周：武術(shù)套路組合練習(xí)——仆步虛步：提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌。第15周：武術(shù)套路組合練習(xí)——歇步與馬步：歇步亮掌—轉(zhuǎn)身倫臂正踢—馬盤(pán)肘。
大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇三
年第一學(xué)期，武術(shù)協(xié)會(huì)開(kāi)展了豐富多彩的活動(dòng)，在團(tuán)結(jié)武協(xié)成員，豐富課余生活，宣揚(yáng)武術(shù)精神，普及武術(shù)知識(shí)等方面取得了令人滿(mǎn)意的成績(jī)。促使武術(shù)協(xié)會(huì)進(jìn)一步成為一個(gè)有組織，有活力，充滿(mǎn)朝氣，積極向上的學(xué)生組織。這些活動(dòng)為愛(ài)好武術(shù)文化，追求武術(shù)精神的同學(xué)創(chuàng)造了一個(gè)盡情展示自我的平臺(tái)！獲得了同學(xué)們的好評(píng)！武協(xié)認(rèn)為，武術(shù)協(xié)會(huì)不僅僅是一個(gè)傳授武藝的地方，而宣揚(yáng)自強(qiáng)不息的武術(shù)精神，踐行強(qiáng)身健體的武術(shù)宗旨，讓武術(shù)從象牙塔走向普通人亦是武協(xié)工作的重心之一。
在尚未有知識(shí)經(jīng)濟(jì)的中國(guó)古代社會(huì)，武術(shù)是國(guó)家生活的重要組成部分。因此，在源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的中國(guó)傳統(tǒng)文化中，蘊(yùn)含著豐富的武術(shù)精髓。為了讓同學(xué)們感受傳統(tǒng)武術(shù)文化的魅力，武術(shù)協(xié)會(huì)組織了涿州影視城的出游活動(dòng)。影視城具備了漢唐明清等朝代的典型建筑，構(gòu)成了中國(guó)古代歷史的縮影。在游覽過(guò)程中，武協(xié)干事細(xì)致講述了歷代統(tǒng)治者對(duì)武術(shù)的重視，以及在各個(gè)朝代形成的諸多武術(shù)派別和種類(lèi)。從武協(xié)干事的講述中，同學(xué)們得知了發(fā)展武術(shù)是古代統(tǒng)治者強(qiáng)健子民體魄，增強(qiáng)國(guó)力的有效途徑。他們既體會(huì)到了傳統(tǒng)文化的魅力，也了解了武術(shù)在中國(guó)古代社會(huì)舉足輕重的作用，可謂享受了一頓豐富多彩的武術(shù)文化大餐！
在這次出游活動(dòng)中同學(xué)們了解了武術(shù)的重要發(fā)展歷史，培養(yǎng)了對(duì)武術(shù)的深厚感情，為武協(xié)進(jìn)一步宣揚(yáng)武術(shù)精神開(kāi)辟了通道。而在此次活動(dòng)中同學(xué)們所表現(xiàn)的組織精神和團(tuán)隊(duì)精神更令人備受鼓舞，展現(xiàn)了勞關(guān)學(xué)子良好的精神風(fēng)貌，同時(shí)也鍛煉了武協(xié)骨干的組織協(xié)調(diào)能力，可謂一舉數(shù)得。
“團(tuán)隊(duì)合作，共同努力”，“賽出風(fēng)格，賽出成績(jī)”！
這次踢毽比賽的舉辦，達(dá)到了使同學(xué)們走出教室，強(qiáng)身健體的目的。同時(shí)宣揚(yáng)了武學(xué)宗旨，也進(jìn)一步鍛煉了武術(shù)協(xié)會(huì)的組織與協(xié)調(diào)能力。促使武術(shù)協(xié)會(huì)進(jìn)一步走向成熟，為下一步舉辦大型的活動(dòng)和比賽積累了經(jīng)驗(yàn)！
經(jīng)過(guò)武協(xié)校隊(duì)的艱苦訓(xùn)練，我校武術(shù)隊(duì)武術(shù)水平達(dá)到了參加比賽的水準(zhǔn)。經(jīng)過(guò)優(yōu)中選優(yōu)，鄧曉丹和俞京羽兩位同學(xué)榮幸的代表中國(guó)勞動(dòng)關(guān)系學(xué)院參加了首都大學(xué)生太極拳和八段錦的比賽，并取得了優(yōu)異的成績(jī)。這次比賽成果的取得，不僅為學(xué)院增光添彩，也大大鼓舞了武協(xié)的士氣與信心！同時(shí)起到了不可小覷的宣傳作用！對(duì)于宣揚(yáng)武術(shù)精神，普及武術(shù)知識(shí)起到了重要推動(dòng)作用！而優(yōu)異成績(jī)的取得與平時(shí)的艱苦訓(xùn)練是分不開(kāi)的。刻苦頑強(qiáng)一直是我校武術(shù)隊(duì)的訓(xùn)練原則與精神！在平時(shí)的訓(xùn)練中，校武術(shù)隊(duì)每次都是苦練基本功，并在扎實(shí)的功底之上，學(xué)習(xí)更深層次的武術(shù)知識(shí)！形成了良好的學(xué)習(xí)氛圍。這種精神和氛圍是一種自強(qiáng)不息武術(shù)精神的展示，亦是校武術(shù)隊(duì)取得更加輝煌成績(jī)的根基所在！
大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇四
時(shí)光荏苒，再次來(lái)到西亞斯感到的是不同的芬芳。這一年，我們大二了，應(yīng)該是歡呼雀躍的一年，我們?cè)诖笠徊粩嗟膶W(xué)習(xí)中、小小的挫折中、用心的感悟中成長(zhǎng)著，我想大二會(huì)吸取這些經(jīng)驗(yàn)以更加成熟的眼光去對(duì)待身邊的人和事。
這即將是我在分團(tuán)委的第二年，它于我而言也算是有非凡的情感，在這里我學(xué)到了很多。當(dāng)然很感謝老師能給我這個(gè)機(jī)會(huì)讓我繼續(xù)留在這里，為分團(tuán)委奉獻(xiàn)著自己的一份力量。
以及完善網(wǎng)站的價(jià)值，讓它更好的服務(wù)于外語(yǔ)學(xué)院的莘莘學(xué)子，提供有用的信息，開(kāi)拓外語(yǔ)學(xué)院分團(tuán)委的影響力。其次，與其他部長(zhǎng)和睦相處，在不斷的磨合中更加默契，在互相的幫助中彼此珍惜，副部就是正部的左右手，要積極協(xié)助正部的工作，服從正部的指揮。再者，對(duì)于招新，我認(rèn)為不僅僅是要勤勞肯干，更重要的是對(duì)這方面有足夠的興趣，有足夠的毅力。這是一門(mén)技術(shù)性較強(qiáng)的部門(mén)，所以在此更多的也是希望干事可以學(xué)得更多，或許這與專(zhuān)業(yè)不是對(duì)口的，但多學(xué)些電腦上的知識(shí)對(duì)以后都會(huì)有很大的幫助。最后，我認(rèn)為這會(huì)是不同凡響的一年，對(duì)于網(wǎng)絡(luò)編輯部這是一個(gè)新的起點(diǎn)，對(duì)于外院分團(tuán)委而言也會(huì)有一個(gè)嶄新的面貌。
我想在這里我也會(huì)受益匪淺，對(duì)網(wǎng)站的認(rèn)識(shí)，對(duì)責(zé)任的擔(dān)當(dāng)，并且可以更好的向老師學(xué)習(xí)，以及獲得深厚的友誼，感受到溫馨在分團(tuán)委這個(gè)大家庭。
最后說(shuō)一下自己對(duì)網(wǎng)站的一些小小想法。眾所周知，互聯(lián)網(wǎng)對(duì)現(xiàn)代人的重要性，它可以讓人們更加迅速更加方便的獲取信息。所以這也是網(wǎng)絡(luò)編輯的一個(gè)意義所在，也算是分團(tuán)委的一個(gè)突破點(diǎn)。網(wǎng)頁(yè)要板塊明確，導(dǎo)航清晰。有自己的風(fēng)格，或許風(fēng)格說(shuō)的有些抽象，可以是溫文儒雅，是執(zhí)著熱情，是活潑易變。但一定要有吸引人的地方，讓人看完之后可以得到一些感性的認(rèn)識(shí)和理性的思考。可以弄個(gè)像英語(yǔ)角一樣的小專(zhuān)欄，可以針對(duì)一個(gè)話題引出如對(duì)話一樣的討論，話題生活話一點(diǎn)最好，當(dāng)然是用英文進(jìn)行交流。這樣也可以調(diào)動(dòng)同學(xué)的積極性，也鍛煉了英語(yǔ)。關(guān)于專(zhuān)四專(zhuān)八也可以上傳一些學(xué)習(xí)資料等，以及把一些重心傾注到招聘就業(yè)這些熱門(mén)關(guān)鍵字眼等。
我相信每一個(gè)人的力量積累在一起會(huì)讓分團(tuán)委更加美好。同時(shí)也相信，網(wǎng)絡(luò)編輯部會(huì)在一步一個(gè)臺(tái)階中越來(lái)越好。
大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇五
學(xué)院全體大中專(zhuān)同學(xué)。
初賽11月22日。
決賽11月22日。
活動(dòng)具體時(shí)間依據(jù)活動(dòng)正式開(kāi)始前兩周張貼的海報(bào)為準(zhǔn)。
以海報(bào)通知為準(zhǔn)。
將學(xué)院，專(zhuān)業(yè)，班級(jí)，姓名，聯(lián)系方式及要參賽的項(xiàng)目用短信送到。
梁清波。
林曉棠。
1、進(jìn)行個(gè)人或團(tuán)體有關(guān)的武術(shù)表演。
2、表演時(shí)間1分鐘到4分鐘內(nèi)。
一等獎(jiǎng)(決賽10%)：獎(jiǎng)勵(lì)u盤(pán)。
二等獎(jiǎng)(決賽20%)：獎(jiǎng)勵(lì)護(hù)具。
三等獎(jiǎng)(決賽30%)：獎(jiǎng)勵(lì)護(hù)腕。
優(yōu)勝獎(jiǎng)(決賽40%)：獎(jiǎng)勵(lì)筆記本。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：報(bào)名參賽的同學(xué)進(jìn)行表演，評(píng)委打分。打分原則：去掉一個(gè)最高分、一個(gè)最低分取平均值。
1、動(dòng)作的連貫性。
2、創(chuàng)新、創(chuàng)意。
3、動(dòng)作的規(guī)范性。
4、精神面貌。
活動(dòng)器具。
器材：腳靶、墊子、(以上均由學(xué)校體育部提供)、雙截棍、刀、槍、劍、棍。
道具：音響、麥克風(fēng)、桌凳。
具體安排。
主持人、參賽者做好上場(chǎng)準(zhǔn)備。
工作人員到位，檢查設(shè)備，做好最后的檢查工作?；顒?dòng)準(zhǔn)備開(kāi)始。
主持人上臺(tái)做開(kāi)場(chǎng)白，武術(shù)比賽正式開(kāi)始。
報(bào)名參賽的同學(xué)進(jìn)行表演，評(píng)委打分。打分原則：去掉一個(gè)最高分、一個(gè)最低分取平均值。
初賽時(shí)評(píng)出進(jìn)入決賽的選手。決賽時(shí)評(píng)出名次，宣布獲獎(jiǎng)同學(xué)并為獲獎(jiǎng)同學(xué)頒獎(jiǎng)。
采訪觀眾，談?wù)勥@次活動(dòng)的感受，及對(duì)協(xié)會(huì)有什么要求和建議。
會(huì)長(zhǎng)做總結(jié)陳詞，由主持人宣布活動(dòng)結(jié)束。
觀眾走后，收拾比賽場(chǎng)地。
活動(dòng)期間各協(xié)會(huì)干事維持好活動(dòng)秩序。
xx年7月1日。
武術(shù)基礎(chǔ)班目的：
1、讓從沒(méi)訓(xùn)練過(guò)武術(shù)的學(xué)員提供良好的學(xué)習(xí)條件。
2、學(xué)過(guò)武術(shù)的學(xué)員進(jìn)一步提升武術(shù)水平，深造武術(shù)新境界。不斷突破!
3、增進(jìn)學(xué)員之間的武藝交流。
要求：全體學(xué)院的'大中專(zhuān)同學(xué)。
訓(xùn)練項(xiàng)目：武術(shù)集體拳、集體刀術(shù)、個(gè)人拳術(shù)、刀術(shù)、雙截棍、棍、武術(shù)對(duì)打等。
訓(xùn)練時(shí)間：內(nèi)定。
武術(shù)特技班目的：
1、武術(shù)進(jìn)一步深造，把武術(shù)提升到最高境界。
突破自己，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
2、讓武術(shù)高水平的學(xué)員有一個(gè)更好提升自己武術(shù)水平的機(jī)會(huì)。
3、學(xué)習(xí)武術(shù)難度較高的武術(shù)動(dòng)作。
要求：
1、必須是本協(xié)會(huì)的學(xué)員。
2、通過(guò)面試入圍者。
3、身體素質(zhì)好，彈跳較好的學(xué)員。
4、因?yàn)橛?xùn)練有一定的危險(xiǎn)性，隊(duì)員必須服從教練安排。
訓(xùn)練時(shí)間：由教練員安排。
大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇六
以下為20xx年下學(xué)期的計(jì)劃以及安排：
第一、進(jìn)行武術(shù)人員招新，以壯大武術(shù)協(xié)會(huì)為前提，吸收新的武術(shù)人才為基礎(chǔ)。
第二、進(jìn)行人員的整頓，平時(shí)少訓(xùn)練，經(jīng)常缺席的隊(duì)員將撤去武術(shù)會(huì)員的資格。
第三、合理安排好武術(shù)任教的教練。協(xié)調(diào)好隊(duì)員與教練員的上課時(shí)間。
第四、將開(kāi)設(shè)武術(shù)特技班，武術(shù)基礎(chǔ)班，武術(shù)專(zhuān)項(xiàng)班。
第五、申請(qǐng)武術(shù)訓(xùn)練場(chǎng)地。讓隊(duì)員們有個(gè)好的訓(xùn)練環(huán)境。
第六、開(kāi)展對(duì)外聯(lián)誼活動(dòng)，讓會(huì)員們有更多對(duì)外表演的機(jī)會(huì)。
第七、11月12日是武術(shù)協(xié)會(huì)成立一周年，將舉行一場(chǎng)慶典活動(dòng)，邀請(qǐng)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)，以及外校嘉賓。
第八、11月份將舉行一場(chǎng)武術(shù)展演比賽。
以下是策劃方案：
1、xx年下半期武術(shù)招新策劃書(shū)。
武術(shù)是我中華民族文化瑰寶,也是我國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一,習(xí)武不僅達(dá)到強(qiáng)身健體,還能更好地切磋和交流武藝,領(lǐng)悟武學(xué)的真諦.為了讓大家在一起能充分的交流技藝,相互學(xué)習(xí),共同進(jìn)步,提高水平,發(fā)揚(yáng)中華武術(shù).心動(dòng)不如行動(dòng)吧。武術(shù)協(xié)會(huì)歡迎你!
現(xiàn)將有關(guān)事宜通知:。
一,對(duì)象:學(xué)院09.10屆大中專(zhuān)學(xué)生。
二.報(bào)名時(shí)間:9月18日--------9月28日。
三.報(bào)名地點(diǎn):1.男生宿舍502梁清波。
2.女生宿舍624林曉棠。
四.擬設(shè)置專(zhuān)項(xiàng):套路(長(zhǎng)拳.南拳).雙節(jié)輥.刀.棍.等專(zhuān)項(xiàng)。
并開(kāi)設(shè)武術(shù)基礎(chǔ)班，武術(shù)特技班。
五.訓(xùn)練:。
時(shí)間:內(nèi)定。
地點(diǎn):廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院。
六.聯(lián)系人:梁清波。
林曉棠。
20xx年9月18日。
大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇七
一、活動(dòng)主題：
武術(shù)社團(tuán)在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛(ài)好，并增加學(xué)生的課外知識(shí)，提高一定的技能，豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)人才起著積極推動(dòng)的作用。
每周五4:45—5:30。
輔導(dǎo)老師：
學(xué)生自愿報(bào)名，定時(shí)參加活動(dòng)。
通過(guò)武術(shù)社團(tuán)的活動(dòng)，使學(xué)生的武術(shù)特長(zhǎng)得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解武術(shù)的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力.五、活動(dòng)步驟：
武術(shù)社團(tuán)，教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計(jì)劃有目的地進(jìn)行，將武術(shù)社團(tuán)辦的有聲有色，所以我覺(jué)得應(yīng)該從以下幾方面去著手。
（一）、組織健全武術(shù)社團(tuán)。
武術(shù)社團(tuán)的成員不應(yīng)該太多，大約20人左右，所以參加這次社團(tuán)的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長(zhǎng)的學(xué)生。活動(dòng)要固定，而且不能輕易暫停，除了特殊情況外。教師要做到精心計(jì)劃，按時(shí)組織練習(xí)，這樣才能保證武術(shù)社團(tuán)的深度、廣度和力度。
（二）、具體計(jì)劃社團(tuán)活動(dòng)內(nèi)容學(xué)的多不如學(xué)的精，所以教師應(yīng)該給學(xué)生制定具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容，而這次的武術(shù)社團(tuán)學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手，以套路為主，基礎(chǔ)課程為輔。所以，具體的活動(dòng)內(nèi)容分為三個(gè)：
（1）重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)生套路方面的學(xué)習(xí)，健身拳和健身棍套路。
（2）重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí)，從而來(lái)解決課堂中難以解決的疑難問(wèn)題。
（3）指導(dǎo)學(xué)生從事套路學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱。
愛(ài)生活的習(xí)慣。
（三）以各項(xiàng)活動(dòng)為載體，為學(xué)生自我展示交流搭建平臺(tái)。利用學(xué)校大型活動(dòng)，舉辦武術(shù)學(xué)習(xí)成果展示，為學(xué)生提供表現(xiàn)自己機(jī)會(huì)，增強(qiáng)自信心。教師要精心指導(dǎo)，嚴(yán)格把關(guān)。對(duì)于一些才華出眾、個(gè)性鮮明的同學(xué)應(yīng)鼓勵(lì)。
武術(shù)社團(tuán)的第一學(xué)期初，我校武術(shù)社團(tuán)精英們?cè)谑星嗄陮m組織的愛(ài)心牽手公益活動(dòng)匯報(bào)演出中，表演《武魂》得到了領(lǐng)導(dǎo)和觀眾的好評(píng)。
希望給廣大武術(shù)社團(tuán)學(xué)生搭建平臺(tái)，提供教學(xué)輔導(dǎo)，希望他們從中磨練意志，吃苦耐勞不達(dá)目的不罷休的意志品質(zhì)。希望能有更多的機(jī)會(huì)，展示自己，提高技能，增強(qiáng)體能素質(zhì)的同時(shí)，為學(xué)校爭(zhēng)光。
大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇八
二、學(xué)生：武術(shù)隊(duì)隊(duì)員。
三、任務(wù)：武術(shù)是以中國(guó)傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以?xún)?nèi)外兼修，術(shù)道并重鮮明特點(diǎn)的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。在其源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的發(fā)展過(guò)程中，武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。
從現(xiàn)代的家庭來(lái)看，大部分是獨(dú)生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對(duì)這些種種的問(wèn)題，給予他們適當(dāng)?shù)腻憻捄湍ゾ殻呛苡斜匾?。作為中華民族的國(guó)粹——武術(shù)，正是要求習(xí)武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時(shí)武術(shù)訓(xùn)練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問(wèn)題，主要還要教育他們?cè)趯W(xué)校中，該怎么樣做好一名學(xué)生。尊師重道是首要問(wèn)題之一，在武術(shù)中強(qiáng)調(diào)“凡吾習(xí)武之徒，必須以賢為師，謙虛好學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，崇揚(yáng)武德”。“尊師”，即尊重師長(zhǎng)，泛指學(xué)生對(duì)老師的固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛(ài)好武術(shù)與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓(xùn)練的氛圍下，學(xué)生會(huì)學(xué)到很多做人的道理，為他們今后的努力教學(xué)的學(xué)習(xí)和充實(shí)的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四、步驟與要求：
1、崇尚武德。
要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來(lái)武術(shù)界把“崇尚武德”作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚(yáng)光大，具有鮮明的時(shí)代特征。
2、武術(shù)的基本手法，步法。
分類(lèi)與要求：基本功是武術(shù)之本。有堅(jiān)實(shí)的基本功，這也是為以后更好的去進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、武術(shù)的柔韌基本功。
分類(lèi)與要求；柔韌在武術(shù)中是非常重要的，它的好壞直接會(huì)影響到武術(shù)動(dòng)作的優(yōu)美程度。
4、武術(shù)基本腿法。
要求：武術(shù)基本腿法是對(duì)武術(shù)柔韌性的充分的體現(xiàn)。
5、武術(shù)基本套路——少年英雄套路。
要求：這是武術(shù)套路中最基本，最簡(jiǎn)單的套路，所有動(dòng)作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現(xiàn)出武術(shù)套路的精、氣、神。
活動(dòng)時(shí)間：周二、周四下午16:00—18:00周六上午9:00—11:00。
指導(dǎo)教師：高雅玲、戴燕和。
海滄區(qū)東孚中心小學(xué)。
大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇九
第一條社團(tuán)性質(zhì)：本組織全名是“實(shí)驗(yàn)中學(xué)武術(shù)社團(tuán)”，以校內(nèi)喜愛(ài)武術(shù)的學(xué)生為基礎(chǔ)而創(chuàng)建的社團(tuán)組織。接受學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和統(tǒng)一管理。第二條社團(tuán)目的：為愛(ài)好武術(shù)的廣大同學(xué)搭建一個(gè)交流的平臺(tái)。第三條社團(tuán)宗旨：豐富校園文體娛樂(lè)活動(dòng)形式，積極開(kāi)展活動(dòng)，營(yíng)造良好的校園文化氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生第二課堂作用，為校園文明建設(shè)服務(wù)。
第四條社團(tuán)口號(hào)：“精、氣、神”。
第二章成員。
第五條成員資格：本校在籍學(xué)生、本校老師，對(duì)武術(shù)有濃厚興趣的師生、家長(zhǎng)均可申請(qǐng)加入，審核成員基本準(zhǔn)則；有足夠的熱情和自信，善良，文明，有責(zé)任感，努力上進(jìn)，遵守實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)生守則和本社團(tuán)章程。
第六條會(huì)員的權(quán)利與義務(wù)權(quán)利。
（一）獲取參加本社團(tuán)的培訓(xùn)班和舉辦的活動(dòng)資格。
（二）社團(tuán)的選舉權(quán)和被選舉權(quán)。
（三）向理事會(huì)提出意見(jiàn)或建議。義務(wù)。
（一）遵守本社團(tuán)章程，接受本社團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)。
（二）積極參加本社團(tuán)的活動(dòng)，聽(tīng)從社團(tuán)安排。
（三）對(duì)外積極樹(shù)立本社團(tuán)的良好形象，為社團(tuán)的發(fā)展出謀劃策。
（四）按時(shí)注冊(cè)。會(huì)員中途退出，需向理事會(huì)上交說(shuō)明。
第三章組織機(jī)構(gòu)。
第七條本社團(tuán)設(shè)社長(zhǎng)一名，副社長(zhǎng)兩名。理事（隊(duì)長(zhǎng)）若干，任期一年。理事會(huì)由理事（隊(duì)長(zhǎng)）組成。社團(tuán)成員分為初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)組，隊(duì)長(zhǎng)各一名。
第八條社長(zhǎng)，理事產(chǎn)生辦法：
（一）社長(zhǎng)在校學(xué)生會(huì)社團(tuán)部監(jiān)督、考核下，經(jīng)社團(tuán)全體大會(huì)選舉產(chǎn)生。確定后，報(bào)院團(tuán)委備案。
（二）理事由社長(zhǎng)提名，經(jīng)社團(tuán)全體成員選舉產(chǎn)生。
（三）理事會(huì)成員任職期間，因各種原因造成職務(wù)空缺需要增補(bǔ)成員的，按以下程序進(jìn)行。社長(zhǎng)空缺的，有理事會(huì)提名推薦人選，并向全體會(huì)員通報(bào)；理事空缺的，由社長(zhǎng)提名，經(jīng)理事會(huì)討論通過(guò)，并向全體會(huì)員通報(bào)。
第九條有下列情形之一的理事會(huì)成員，采取直接罷免方式；
（一）組織的活動(dòng)違背社團(tuán)章程。
（二）在社團(tuán)內(nèi)部拉結(jié)派，造成社團(tuán)內(nèi)部不團(tuán)結(jié)的。
（三）作風(fēng)不正派，嚴(yán)重影響學(xué)院社團(tuán)名譽(yù)的。
（四）累計(jì)三次無(wú)故不參加社團(tuán)和理事會(huì)舉辦的活動(dòng)或會(huì)議的。
（五）以社團(tuán)名義謀一己之利的。
第四章管理制度。
第十條每學(xué)期全體成員大會(huì)。
學(xué)期初召開(kāi)全體大會(huì)：新成員作自我介紹，技術(shù)展示交流。社長(zhǎng)發(fā)言，布置本學(xué)期社團(tuán)日常訓(xùn)練及活動(dòng)內(nèi)容。的一些工作要求；發(fā)放會(huì)員證。學(xué)期末全體成員大會(huì)：理事會(huì)作學(xué)期工作總結(jié)報(bào)告，聽(tīng)取各會(huì)員提出的要求或意見(jiàn)，罷免和選舉產(chǎn)生理事會(huì)，對(duì)一些重大問(wèn)題作出決定，各會(huì)員展示本學(xué)期學(xué)習(xí)到的技術(shù)動(dòng)作。
第十一條連續(xù)三次無(wú)故缺席訓(xùn)練及活動(dòng)者，視為自動(dòng)退會(huì)。第十二條社團(tuán)成員必須在規(guī)定的時(shí)間地點(diǎn)內(nèi)活動(dòng)，聽(tīng)從安排，私自在規(guī)定之外的時(shí)間及地點(diǎn)活動(dòng)的，產(chǎn)生的后果自負(fù)。
第五章活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)。
第十三條活動(dòng)時(shí)間：周二-周五早上6：30-7：25，周一-周四下午17：00-18：00，周二、周四下午第七節(jié)課。活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。第十四條其他活動(dòng)時(shí)間由社團(tuán)統(tǒng)一安排。
第六章附則。
第十五條本章程解釋權(quán)歸實(shí)驗(yàn)中學(xué)武術(shù)社團(tuán)。
第十六條社團(tuán)章程未免有簡(jiǎn)略或不盡之處，日后由理事討論通過(guò)盡可能把章程更完善。本章程批準(zhǔn)之日起實(shí)施。
一、場(chǎng)地：綜合樓四樓舞蹈室。
二、學(xué)生：武術(shù)隊(duì)隊(duì)員。
三、任務(wù)：武術(shù)是以中國(guó)傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以?xún)?nèi)外兼修，術(shù)道并重鮮明特點(diǎn)的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。在其源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的發(fā)展過(guò)程中，武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。從現(xiàn)代的家庭來(lái)看，大部分是獨(dú)生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對(duì)這些種種的問(wèn)題，給予他們適當(dāng)?shù)腻憻捄湍ゾ殻呛苡斜匾?。作為中華民族的國(guó)粹——武術(shù)，正是要求習(xí)武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時(shí)武術(shù)訓(xùn)練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問(wèn)題，主要還要教育他們?cè)趯W(xué)校中，該怎么樣做好一名學(xué)生。尊師重道是首要問(wèn)題之一，在武術(shù)中強(qiáng)調(diào)“凡吾習(xí)武之徒，必須以賢為師，謙虛好學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，崇揚(yáng)武德”?！白饚煛保醋鹬貛熼L(zhǎng)，泛指學(xué)生對(duì)老師的固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛(ài)好武術(shù)與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓(xùn)練的氛圍下，學(xué)生會(huì)學(xué)到很多做人的道理，為他們今后的努力教學(xué)的學(xué)習(xí)和充實(shí)的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四、步驟與要求：
1、崇尚武德要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來(lái)武術(shù)界把“崇尚武德”作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚(yáng)光大，具有鮮明的時(shí)代特征。
2、武術(shù)的基本手法，步法。
分類(lèi)與要求：基本功是武術(shù)之本。有堅(jiān)實(shí)的基本功，這也是為以后更好的去進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、武術(shù)的柔韌基本功。
分類(lèi)與要求；柔韌在武術(shù)中是非常重要的，它的好壞直接會(huì)影響到武術(shù)動(dòng)作的優(yōu)美程度。
4、武術(shù)基本腿法。
要求：武術(shù)基本腿法是對(duì)武術(shù)柔韌性的充分的體現(xiàn)。
5、武術(shù)基本套路——梅花拳。
要求：這是武術(shù)套路中最基本，最簡(jiǎn)單的套路，所有動(dòng)作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現(xiàn)出武術(shù)套路的精、氣、神?；顒?dòng)時(shí)間：周二，五，八下午大課間。
大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇十
一、指導(dǎo)思想。
少兒正處于武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高的有利時(shí)期。所以，在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，要不斷加強(qiáng)思想教育，樹(shù)立正確的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)，為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)打下良好的基。以武術(shù)專(zhuān)項(xiàng)教師任教，目的是使學(xué)生達(dá)到對(duì)武術(shù)的更進(jìn)一步的了解，具有一定的武術(shù)基礎(chǔ)，掌握一定的相關(guān)理論知識(shí)，和有一定的武術(shù)德育知識(shí)和武術(shù)精神?？偨Y(jié)往年其他學(xué)校開(kāi)展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗(yàn)，想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境，狠抓日常訓(xùn)練，重點(diǎn)加強(qiáng)我校武術(shù)后備力量的建設(shè)，促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作邁上一個(gè)新臺(tái)階。
二、學(xué)情分析。
小學(xué)二年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng)；好動(dòng)、好奇心強(qiáng)；敢于表現(xiàn)自我。二年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛(ài)好都具有很大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)運(yùn)動(dòng)恰恰是一項(xiàng)剛、柔兼?zhèn)涞捻?xiàng)目，既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng)，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
三、完善工作方法，提高訓(xùn)練實(shí)效。
1.教學(xué)做到有計(jì)劃有總結(jié)。
2.保障訓(xùn)練時(shí)間。堅(jiān)持上課期間每天訓(xùn)練，訓(xùn)練課每天保證至少一小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間。
3.堅(jiān)持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實(shí)際情況，堅(jiān)持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，以技術(shù)訓(xùn)練為輔，以技術(shù)鞏固基本功，以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。
4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊(duì)的銜接，避免出現(xiàn)人才的斷層。
5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位，以意識(shí)形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。
6.重視學(xué)生處理多項(xiàng)事情的能力的培養(yǎng)，以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。
7.搞好各方關(guān)系，爭(zhēng)取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長(zhǎng)的關(guān)系、與各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，使各項(xiàng)訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行。
8.選好苗子，打好基礎(chǔ)，積極輸送更多的武術(shù)人才。
9．積極參加各級(jí)武術(shù)賽和各種表演活動(dòng)。
四、教學(xué)目標(biāo)。
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)興趣，讓學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)武術(shù)基本功，基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單組合。掌握武術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)，基本手型手法，基本步型步法，武術(shù)套路組合，眼神、精氣神（練習(xí)），基本腿法。
3、身體健康目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，形成正確的武術(shù)動(dòng)作姿勢(shì)，發(fā)展協(xié)調(diào)、平衡和靈敏能力。增強(qiáng)學(xué)生身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，繼承和發(fā)揚(yáng)我們中國(guó)的武術(shù)精髓，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的了解。
4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的精神，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的興奮和緊張，培養(yǎng)自尊心和自信心，體會(huì)到學(xué)習(xí)的成功與快樂(lè)。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)良好的武德和合作精神，增強(qiáng)民族自豪感。培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)。
五、組織與教法。
重視體育知識(shí)和技術(shù)技能的傳授，通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生有所收獲。根據(jù)《體育與健康》新課程的理念，教學(xué)過(guò)程要實(shí)施以“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的兩個(gè)結(jié)合。重視發(fā)揮學(xué)生的主體性學(xué)習(xí)，體現(xiàn)接受式教學(xué)和新課程學(xué)習(xí)方式相結(jié)合的教學(xué)過(guò)程。根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
五、活動(dòng)人員。
對(duì)武術(shù)有興趣的學(xué)生。
六、活動(dòng)地點(diǎn)。
體育場(chǎng)。
七、課時(shí)安排。
第1周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)——武術(shù)運(yùn)動(dòng)常識(shí)及武術(shù)課堂常規(guī)。
第2周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)——武德教育。
第3周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——抱拳禮、拳、掌勾（反勾）。
第4周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——沖拳、抱拳、砸拳。
第5周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。
第6周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓步、馬步（沖拳、推掌）。第7周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——仆步（穿掌）、歇步（沖拳）。
第8周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓、馬、仆步變換。第9周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法——壓腿：正壓腿、側(cè)壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉（了解會(huì)做）。
第10周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法—踢腿：正踢腿、側(cè)踢腿，里合踢腿，外擺踢腿。
第11周：眼神、精氣神（練習(xí)）——并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌等（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）。
第12周：眼神、精氣神（練習(xí)）——弓步、馬步、仆步變換加手上動(dòng)作（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）。
第13周：武術(shù)套路組合練習(xí)——弓步與馬步：馬步推掌—拗馬步?jīng)_拳—馬步?jīng)_拳—并步抱拳。
第14周：武術(shù)套路組合練習(xí)——仆步虛步：提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌。
第15周：武術(shù)套路組合練習(xí)——歇步與馬步：歇步亮掌—轉(zhuǎn)身倫臂正踢—馬盤(pán)肘。
2014.09.01。
大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇十一
圍棋―具有中華民族文化深層內(nèi)涵的一項(xiàng)競(jìng)技體育項(xiàng)目。她博大精深，是東方文化藝術(shù)的瑰寶。學(xué)習(xí)圍棋可得禮儀，得品德，得胸懷，得毅力，得人和，得教化，得悟性，得好友。特別是對(duì)開(kāi)發(fā)小孩的智力起著不可估量的作用。
國(guó)家教育部司局{20xx}7號(hào)文件要求各級(jí)教育體育部門(mén)有計(jì)劃，有組織地開(kāi)展圍棋，國(guó)際象棋，象棋的三棋活動(dòng)。進(jìn)一步提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
二、目標(biāo)與措施。
培養(yǎng)學(xué)生對(duì)圍棋活動(dòng)的興趣，使參加這一社團(tuán)活動(dòng)的學(xué)生都能步入圍棋殿堂的大門(mén)。
三、圍棋活動(dòng)大體安排如下：
第一部分：圍棋史，棋具，棋盤(pán)。
第二部分：基本概念，基本術(shù)語(yǔ)。
第三部分：吃子的技巧。
第四部分：棋的死活形。
第五部分：勝負(fù)的計(jì)算。
第六部分：圍棋基本定式和布局。
大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇十二
一、活動(dòng)主題：
課外社團(tuán)在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛(ài)好，并增加學(xué)生的課外知識(shí)，提高一定的技能，豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)人才起著積極推動(dòng)的作用。
二、活動(dòng)時(shí)間：
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
上操場(chǎng)。
四、活動(dòng)目的：
通過(guò)社團(tuán)的活動(dòng)，使學(xué)生的武術(shù)特長(zhǎng)得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解武術(shù)的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力.五、活動(dòng)步驟：
武術(shù)社團(tuán)是課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，與課堂教學(xué)相比更加具有靈活性和可塑性，因而學(xué)生非常喜歡參加。但是它比較容易受到考試或者其他活動(dòng)的限制和沖擊，教師和學(xué)生往往不能有始有終，保質(zhì)保量地堅(jiān)持到底。要辦好武術(shù)社團(tuán)，教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計(jì)劃有目的地進(jìn)行，將武術(shù)社團(tuán)辦的有聲有色。所以我覺(jué)得應(yīng)該從以下幾方面去著手。
（一）、組織健全武術(shù)社團(tuán)。
武術(shù)社團(tuán)的成員不應(yīng)該太多，大約20人左右，所以參加這次社團(tuán)的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長(zhǎng)的學(xué)生?；顒?dòng)要固定，而且不能輕易暫停，除了特殊情況外。教師要做到精心計(jì)劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證社團(tuán)的深度、廣度和力度。
（二）、具體計(jì)劃小組活動(dòng)內(nèi)容。
舉辦武術(shù)交流、回顧、總結(jié)學(xué)習(xí)成果，可以為學(xué)生提供表現(xiàn)自己機(jī)會(huì)，增強(qiáng)自信心。作為教師則要精心指導(dǎo)，嚴(yán)格把關(guān)。對(duì)于一些才華出眾、個(gè)性鮮明的同學(xué)應(yīng)鼓勵(lì)。
（四）、舉行武術(shù)比賽。
武術(shù)比賽能夠有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)和能力。到一定的時(shí)期，可以讓學(xué)生舉行小規(guī)模比賽，通過(guò)訓(xùn)練比賽，能夠促進(jìn)學(xué)生快速、準(zhǔn)確、熟練的技能.這樣，更能使學(xué)生產(chǎn)生極大的熱情，對(duì)武術(shù)更加熱愛(ài)，從而積極認(rèn)真的去學(xué)習(xí)。開(kāi)展武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)，真正使學(xué)生學(xué)有所得，老師應(yīng)該做出很大的努力，勤于思考，大膽實(shí)踐，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，將武術(shù)社團(tuán)開(kāi)展得豐富多彩、富有特色。
月湖小學(xué)：彭登育。
2014-9。
大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇十三
尊敬的校團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)：
我是冶金分院電氣二班的一名學(xué)生，經(jīng)本院武術(shù)
愛(ài)
好者的集體反復(fù)商議，在得到陶志堅(jiān)老師的大力支持前提下，決定成立“天津冶金職業(yè)技術(shù)學(xué)院分院武術(shù)社”。
中華民族有著燦爛的歷史文明，武術(shù)是其中的一顆耀眼的明珠，悠久的中華武術(shù)文化為保家衛(wèi)國(guó)，強(qiáng)身健體，祛病做出了不可抹滅的貢獻(xiàn)。武術(shù)是中國(guó)歷史上傳統(tǒng)教育的重要組成部分，雖然中國(guó)歷來(lái)重視文化教育，但也從來(lái)不忽視強(qiáng)身健體和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的培養(yǎng)，武術(shù)不僅具有現(xiàn)代體育的功能身體鍛煉，同時(shí)作為一種系統(tǒng)整體性的文化載體，兼具德、智、美及促進(jìn)人個(gè)性發(fā)展與完善等社會(huì)文化教育功能，是中華民族優(yōu)秀文化的代表之一。
黨的人大工作報(bào)告提出“深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，要求我們積極構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)”。武術(shù)既是一個(gè)傳統(tǒng)項(xiàng)目，又是一種民族文化，也是德藝修養(yǎng)的教化文化，武術(shù)文化與和諧社會(huì)的構(gòu)建有著密不可分的聯(lián)系。以和諧為價(jià)值取向的觀念貫穿于武術(shù)文化的思維模式與實(shí)踐規(guī)范之中。武術(shù)文化的獨(dú)特的價(jià)值取向是和諧，全面實(shí)現(xiàn)武術(shù)文化的技擊、養(yǎng)生、修性等多方面功能的方法是和諧，衡量這諸多功能的價(jià)值尺度是和諧，武術(shù)文化所追求的終極目標(biāo)，仍是和諧。武術(shù)文化視人體身心和諧為真，人際和諧為善，天人和諧為美，和諧構(gòu)成了武術(shù)文化發(fā)展的根基。
一、社團(tuán)宗旨：
普及武術(shù)運(yùn)動(dòng)和武術(shù)知識(shí)，通過(guò)組織校內(nèi)武術(shù)愛(ài)好者參加
學(xué)習(xí)
、活動(dòng)和比賽，使廣大武術(shù)愛(ài)好者、
同學(xué)
認(rèn)識(shí)、熟知和喜愛(ài)武術(shù)運(yùn)動(dòng)。
二、社團(tuán)組成：
協(xié)會(huì)主要工作由陶志堅(jiān)老師和專(zhuān)選學(xué)生共同參與組成，協(xié)會(huì)成員主要負(fù)責(zé)組織活動(dòng)，搭建平臺(tái)。活動(dòng)參與者則面向冶金分院所有武術(shù)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者。
協(xié)會(huì)機(jī)構(gòu)設(shè)置：外聯(lián)部、宣傳部和組織部。
主要任務(wù)：1.協(xié)助校團(tuán)委組織武術(shù)養(yǎng)生技術(shù)和知識(shí)的普及。
2．積極配合校團(tuán)委承辦每年的武術(shù)健身比賽。
3．組織分院的武術(shù)表演團(tuán)、太極拳等進(jìn)行訓(xùn)練活動(dòng)，并策劃組織
其他
校內(nèi)的有關(guān)武術(shù)活動(dòng)，培訓(xùn)裁判。
三、成立理由：
1.武術(shù)運(yùn)動(dòng)在全國(guó)
校園
里的普及性
天鐵集團(tuán)有深厚的工人基礎(chǔ)，有廣大的
武術(shù)愛(ài)好者，而武術(shù)運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)身健體、娛
樂(lè)觀賞、交流技藝、增進(jìn)友誼的功能和廣泛
的社會(huì)價(jià)值。因此，我們成立協(xié)會(huì)的目的就是將分院里喜愛(ài)武術(shù)運(yùn)動(dòng)
的人群組織起來(lái)，適當(dāng)進(jìn)行一些活動(dòng)，進(jìn)一步普及武術(shù)技術(shù)、武術(shù)養(yǎng)生功-法，讓愛(ài)好者受到武術(shù)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，接受武術(shù)運(yùn)動(dòng)的洗禮。
2.渴望了解武術(shù)文化內(nèi)涵的同學(xué)需要幫助、需要交流
喜愛(ài)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的同學(xué)也需要一個(gè)交流的組織，武術(shù)協(xié)會(huì)的成立有助于使更多的學(xué)生了解武術(shù)，接觸武術(shù)，也可以使喜愛(ài)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的同學(xué)有機(jī)會(huì)相互交流，增進(jìn)和諧。
武術(shù)協(xié)會(huì)將以普及推廣武術(shù)運(yùn)動(dòng)為目的，團(tuán)結(jié)廣大會(huì)員，積極認(rèn)真組織每一次的活動(dòng)，使武術(shù)運(yùn)動(dòng)能夠在冶金分院學(xué)生中成為一項(xiàng)重要的體育鍛煉方式。武術(shù)協(xié)會(huì)主要負(fù)責(zé)的工作是向所有冶金分院武術(shù)愛(ài)好者普及武術(shù)技術(shù)和武術(shù)知識(shí)，組織安排好學(xué)習(xí)活動(dòng)，籌備學(xué)院武術(shù)隊(duì)對(duì)外交流和比賽。
四、成立武術(shù)社團(tuán)的意義
1、武術(shù)文化的和諧功能
(1）內(nèi)外合一、形神兼修，培養(yǎng)身心和諧、全面發(fā)展的人
（2）物我合一、師法自然，強(qiáng)調(diào)人與萬(wàn)物的和諧相通
（3）追道求理、德藝雙修，規(guī)范、引導(dǎo)和諧人生
2、武術(shù)在當(dāng)代社會(huì)中的文化效用
（1）樹(shù)立自強(qiáng)不息、強(qiáng)者爭(zhēng)勝的生存精神，提高公平競(jìng)爭(zhēng)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)
（2）樹(shù)立身心健康意識(shí)，提高身心協(xié)調(diào)發(fā)展，塑造全面人格，培養(yǎng)良好的道德情操
3、武術(shù)文化對(duì)受教對(duì)象——學(xué)生人格的培養(yǎng)
（1）學(xué)校開(kāi)展武術(shù)組織，使學(xué)生在健身娛樂(lè)的同時(shí)接受優(yōu)秀文化的熏陶，通過(guò)提升學(xué)生的人文精神，使其由一個(gè)生物的.人、自然的人成為社會(huì)的人、有用的人。為學(xué)習(xí)基本知識(shí)和技術(shù)奠定了基礎(chǔ)，而且使其擁有了健全的人格。
（2）通過(guò)武術(shù)文化以提升人文精神，注重個(gè)人素質(zhì)的提高、調(diào)節(jié)不良情緒、緩解競(jìng)爭(zhēng)壓力、創(chuàng)造良性的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境和良好的競(jìng)爭(zhēng)心態(tài)。以武術(shù)文化所推崇的武德信念來(lái)培養(yǎng)大學(xué)生明辨是非，剛強(qiáng)不屈的人格尊嚴(yán)，追求有意義的生命價(jià)值。
4、武術(shù)文化對(duì)高校校園文化建設(shè)的作用
應(yīng)該受益終身。使人們能夠以充沛的精力和清醒的頭腦面對(duì)壓力。武術(shù)文化的最高境界就是把愛(ài)國(guó)主義當(dāng)作自身的精神支柱，從而促進(jìn)高校學(xué)生民族精神的形成和發(fā)展。武術(shù)文化中的哲學(xué)理論為校園文化的建設(shè)提供了源源不竭的動(dòng)力和活力。
基于以上的想法，正式提出成立天津冶金職業(yè)技術(shù)學(xué)院分院武術(shù)協(xié)會(huì)！此申請(qǐng)書(shū)如有不足之處還望學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師給予幫助指正！萬(wàn)分感謝！
此致
敬禮
申請(qǐng)人：李鑫亮
2015年12月1日
尊敬的團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)：
我們是體育系xx年級(jí)民族傳統(tǒng)體育
專(zhuān)業(yè)
的三名普通學(xué)生，擬于本學(xué)期創(chuàng)立共青團(tuán)菏澤學(xué)院“武術(shù)協(xié)會(huì)”，現(xiàn)呈以申請(qǐng)書(shū)一份，懇請(qǐng)團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)予以垂閱。
中華武術(shù)是中華民族經(jīng)過(guò)數(shù)千年的勞動(dòng)時(shí)間創(chuàng)造發(fā)展起來(lái)的獨(dú)特的、卓越的、鍛煉人們身體的體育活動(dòng)。繁衍在中國(guó)這片沃土上，武術(shù)在其萌芽形成發(fā)展的過(guò)程中，哲學(xué)、軍事學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)等優(yōu)秀的古老傳統(tǒng)文化深入其中，真可謂淵源流長(zhǎng)，博大精深。近來(lái)年，中華武術(shù)在全民的推動(dòng)下，又步入了一個(gè)新的景象，中華武術(shù)這塊國(guó)寶喚起強(qiáng)身強(qiáng)國(guó)、報(bào)效人民的呼吁，舉國(guó)上下掀起“武術(shù)熱”高-潮。隨著武術(shù)走進(jìn)北京奧運(yùn)，武術(shù)作為中國(guó)特有的傳統(tǒng)文化，其傳承的尚武精神越來(lái)越符合現(xiàn)代人的審美價(jià)值取向。
當(dāng)今，體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展成果是一個(gè)學(xué)校綜合力的表現(xiàn)，也是國(guó)家所提倡建設(shè)的。從學(xué)校角度上看，完善學(xué)校的體育體制、建設(shè)體育文化，對(duì)豐富校園文化底蘊(yùn)，提升學(xué)校的綜合力，都是非常必要的。而成立武術(shù)協(xié)會(huì)則迎合了這一要求；再者，這與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)乃至于國(guó)家所大力提倡的培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)和提升各方面能力是一致的。我們高興的看到，學(xué)校各項(xiàng)事業(yè)正處在高速的發(fā)展時(shí)期，體育設(shè)施的建設(shè)是有目共睹的，為我們學(xué)生提供了良好的體育鍛煉環(huán)境，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的體質(zhì)和精神文明作出了很大的貢獻(xiàn)。
古時(shí)有句話叫“武醫(yī)同源”，武術(shù)集養(yǎng)生保健和搏斗技擊為一體，重在于養(yǎng)，是中華民族歷史文化沉積形成的特有的智慧結(jié)晶，其所蘊(yùn)涵著的原理和綜義，是與醫(yī)學(xué)尤其是中醫(yī)的理論密切相關(guān)的，因此學(xué)習(xí)與研究武術(shù)，不僅能健體強(qiáng)身，還可以活化我們所學(xué)的醫(yī)學(xué)知識(shí)，提高我們的實(shí)際應(yīng)用能力。
我們認(rèn)為，大學(xué)生練習(xí)武術(shù)不同于專(zhuān)業(yè)隊(duì)和武術(shù)學(xué)校，他們練習(xí)武術(shù)并不是要成為專(zhuān)業(yè)的武術(shù)工作者或運(yùn)動(dòng)員，如果僅僅傳授給學(xué)生一些武術(shù)競(jìng)賽套路和散打技術(shù)，學(xué)生未必能深刻理解武術(shù)的精神實(shí)質(zhì)，也不一定能激發(fā)起學(xué)生對(duì)武術(shù)的長(zhǎng)久興趣，更不了解武術(shù)的根在哪里。這樣的武術(shù)傳播，談不上繼承武術(shù)的傳統(tǒng)精神，往往是學(xué)生憑著一時(shí)的興趣來(lái)學(xué)習(xí)，最多只是了解一些武術(shù)的皮毛，過(guò)后就不再練習(xí)武術(shù)了。而武術(shù)，則應(yīng)該是一種終身的運(yùn)動(dòng)，是一種健康的生活方式，是一種良好的修身手段，是一種有效的傳統(tǒng)文化學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)武術(shù)，關(guān)鍵是要掌握武術(shù)的精神實(shí)質(zhì)，學(xué)習(xí)武術(shù)要講究傳承，要有根。因此我們希望通過(guò)武術(shù)，充分發(fā)揮中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)鍛煉人的體魄、磨練人的精神意志品質(zhì)的作用，著重加強(qiáng)對(duì)我們大學(xué)生整體素質(zhì)的培養(yǎng)。既要培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生熱愛(ài)傳統(tǒng)武術(shù)文化，加強(qiáng)我們繼承傳統(tǒng)文化的使命感、責(zé)任感，又要培養(yǎng)我們的愛(ài)心，服務(wù)社會(huì)，樂(lè)于助人；既要傳授給大學(xué)生傳統(tǒng)武術(shù)的健身、防身技能，又要讓他們學(xué)會(huì)運(yùn)用傳統(tǒng)武術(shù)的哲學(xué)原理處理生活、工作中所遇到的一些問(wèn)題。而中國(guó)武術(shù)的哲學(xué)思想講究的是整體觀和天人合一，強(qiáng)調(diào)人與自然的和諧、人與社會(huì)的和諧、人與自身的和諧。學(xué)習(xí)武術(shù)，是一個(gè)不斷體悟的過(guò)程，是一個(gè)不斷了解自己、了解他人的過(guò)程。通過(guò)武術(shù)鍛煉，塑造我們每個(gè)大學(xué)生的完美人格，這就是我們創(chuàng)立武術(shù)協(xié)會(huì)目的。
我們因自幼愛(ài)好武術(shù)，并通過(guò)自身學(xué)習(xí)與鍛煉有了一定的武術(shù)功底。我們?cè)鐭捄屯砩显谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)活動(dòng)時(shí)，經(jīng)常見(jiàn)到不少學(xué)生在練習(xí)武術(shù)，其中有練太極拳的，有練散打和搏擊的，還有不少同學(xué)在勤練武術(shù)基本功。由此可見(jiàn)，我院武術(shù)愛(ài)好者實(shí)在不少，但由于他們沒(méi)有被系統(tǒng)地聯(lián)合與組織在一起，只能說(shuō)還是一盤(pán)散沙，注重的只是個(gè)人的發(fā)展。謹(jǐn)于此，我們擬在我院發(fā)起并成立武術(shù)協(xié)會(huì)，以團(tuán)結(jié)廣大武術(shù)愛(ài)好者，尚武健身，傳承和弘揚(yáng)中華武術(shù)，豐富校園文化，并積極響應(yīng)學(xué)院迎評(píng)號(hào)召，使我院的迎評(píng)工作更加順利地開(kāi)展和進(jìn)行下去。
此致
敬禮！
申請(qǐng)人：
尊敬的團(tuán)委老師：
首先，作為一個(gè)武術(shù)的愛(ài)好者，我非常高興能給你們寫(xiě)這篇申請(qǐng)書(shū)！正因?yàn)槲沂且粋€(gè)武術(shù)的修煉者，所以武術(shù)的精神給了我寫(xiě)這篇申請(qǐng)書(shū)的
勇氣
！特此，我鄭重向團(tuán)委申請(qǐng)遼寧科技學(xué)院武術(shù)協(xié)會(huì)！
至于我想建立它的原因有幾方面：（1）能夠強(qiáng)身健體，提高個(gè)人的身體素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生的身心健康；（2）提高愛(ài)好者的思想境界和道德水平，（3）為學(xué)校組建校武術(shù)隊(duì)隊(duì)提供人員基礎(chǔ)，以此為學(xué)校爭(zhēng)光！
首先請(qǐng)?jiān)试S我作下
自我介紹
，我是信息系通bg081 的一名學(xué)生王維，對(duì)武術(shù)有著癡迷的熱愛(ài)，所以打算在學(xué)校創(chuàng)建武術(shù)協(xié)會(huì)這一社團(tuán)，為了豐富同學(xué)們的課余生活，培養(yǎng)一種堅(jiān)韌的毅力，根據(jù)同學(xué)們的提議，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，所以才決定成立這一社團(tuán)。武術(shù) 是中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。其內(nèi)容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑擊﹑劈﹑刺等動(dòng)作按照一定規(guī)律組成徒手的和器械的各種攻防格斗功夫﹑套路和單勢(shì)練習(xí)。它屬于中國(guó)的國(guó)粹，在眾多大學(xué)中，都已開(kāi)設(shè)有武術(shù)這一社團(tuán)。
關(guān)于
我校武術(shù)協(xié)會(huì)，我將引入散打 跆拳道 雙節(jié)棍。
周星馳的喜劇片中也有武術(shù)表演，周杰的mtv《雙截棍》也使雙節(jié)棍運(yùn)動(dòng)廣為流行，無(wú)數(shù)年輕人競(jìng)相模仿。關(guān)于武術(shù)，一般人都認(rèn)為是一種危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，都沒(méi)有看到它背后隱藏著的種種好處，作為一種國(guó)粹，不僅僅定義為一種武術(shù)運(yùn)動(dòng)，它還是一種精神，一種頑強(qiáng)不屈的精神。武術(shù)蘊(yùn)藏著力量，有著不可磨滅的功效。有遠(yuǎn)見(jiàn)的人就沒(méi)有放棄它，因此武術(shù)這一運(yùn)動(dòng)在當(dāng)今大學(xué)校園中猶如
雨
后春筍般地冒了出來(lái)，它能很好的鍛煉人們的身體，培養(yǎng)堅(jiān)韌的毅力和頑強(qiáng)的拼搏精神，提高人們的思想境界，同時(shí)還附帶學(xué)習(xí)禮節(jié)，可以堅(jiān)定的說(shuō)是百利而無(wú)一害。每一個(gè)有武術(shù)協(xié)會(huì)的大學(xué)，也幾乎是在學(xué)校里最受歡迎的幾個(gè)社團(tuán)之一。只要勤奮，散打 跆拳道 雙節(jié)棍都很容易入門(mén)，幾個(gè)星期就能學(xué)會(huì)入門(mén)動(dòng)作，一到兩個(gè)月就能進(jìn)行表演。有的女學(xué)員經(jīng)幾個(gè)月練習(xí)后也能舞得飛快。所以說(shuō)看似危險(xiǎn)的武術(shù)其實(shí)是
安全
的，我們采用由慢到快，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的方法，循序漸進(jìn)，開(kāi)始練習(xí)時(shí)，散打 跆拳道都會(huì)有護(hù)具，而雙節(jié)棍采用海綿雙節(jié)棍或韓國(guó)表演雙節(jié)棍（僅300克 ），決對(duì)安全可靠。
民族傳統(tǒng)的武術(shù)是祖國(guó)燦爛的民族文化的重要組成。它歷史悠久，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，成為人們喜愛(ài)的健身和藝術(shù)表演項(xiàng)目。中國(guó)武術(shù)被稱(chēng)作國(guó)術(shù)，是我國(guó)獨(dú)具風(fēng)格的寶貴的文化遺產(chǎn)。散打 雙節(jié)棍是一項(xiàng)健身效果好，富于實(shí)用性的鍛煉項(xiàng)目，它們以技擊為主要內(nèi)容，是注重內(nèi)外兼修的中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)體育項(xiàng)目，它復(fù)雜多變，要求手、腿、身、眼、步密切配合，動(dòng)作幅度大，有助于增強(qiáng)身體各器官的功能，有利于發(fā)展人體的基本活動(dòng)能力和速度，力量、靈敏、柔韌，耐力等身體素質(zhì)，同時(shí)使支配動(dòng)作的神經(jīng)中樞能得到更好的鍛煉，能培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔，勇猛頑強(qiáng)的意志。我們會(huì)向電影《精武門(mén)》里陳真學(xué)習(xí)其愛(ài)國(guó)精神，永不屈服，正義凜然，揚(yáng)我國(guó)威。而跆拳道雖是從國(guó)外傳來(lái)的，但其魅力和漂亮的身法也足以吸引廣大師生的喜歡。
武術(shù)協(xié)會(huì)的成立，可以培養(yǎng)同學(xué)們的意志 道德，全面展示學(xué)生能力，發(fā)掘?qū)W生潛力，發(fā)揮學(xué)生特長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生價(jià)值。本協(xié)會(huì)會(huì)員在今后的活動(dòng)中將擔(dān)負(fù)起包括活動(dòng)組織、編排、人事管理、接待、后勤服務(wù)、交通等方面的重任，每一個(gè)成員都能系統(tǒng)地鍛煉自己的身體、磨練自己的意志、培養(yǎng)自己的集體合作能力和精神；而且，協(xié)會(huì)將以震撼的表現(xiàn)方式，在一系列的表演活動(dòng)中，強(qiáng)烈地體現(xiàn)出大學(xué)生的向上、健康、激情。協(xié)會(huì)會(huì)自始至終貫徹這一方針，以嚴(yán)格的管理制度、合理的體制，以及嚴(yán)肅、活潑、團(tuán)結(jié)的集體氣氛來(lái)管理協(xié)會(huì)。
協(xié)會(huì)會(huì)宣揚(yáng)俠義精神，樹(shù)立武德，所謂“練武先練武德”。????? 以后，我們協(xié)會(huì)會(huì)員們會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)在學(xué)校的大型活動(dòng)中，進(jìn)行精彩的展現(xiàn)我們的精神風(fēng)貌，展現(xiàn)遼寧科技學(xué)院學(xué)生多才多藝。
要成功的創(chuàng)建這一協(xié)會(huì)，需要經(jīng)過(guò)周密的策劃，在技術(shù)指導(dǎo)方面，我們將 以李小龍雙節(jié)棍的書(shū)籍和光盤(pán) 散打教程 跆拳道錄象為材料。武術(shù)給我們帶來(lái)的種種好處是無(wú)法用言詞來(lái)概述的，只有用時(shí)間來(lái)證明它美好的前景，事實(shí)是最有說(shuō)服力的，就讓我們拭目以待吧。