時間如白駒過隙，總結是我們在逝去的時光里抓住的瞬間。在寫總結時，我們要保持客觀性，不夸大自己的成績，也不過分苛責自己的缺點。通過仔細閱讀這些范文，可以了解到不同領域和主題的寫作特點和規(guī)律。
講究衛(wèi)生國旗下講話篇一
尊敬的老師、親愛的同學們：
早上好！
今天我國旗下講話的主題是《文明衛(wèi)生行為從我做起》。
學校的衛(wèi)生環(huán)境，是學校精神文明建設的窗口，也是學校師生素質高低的綜合反映。
每當走進校園，我們都能感受到潔凈和美麗。雖然占地面積不大，但你瞧：兩排整齊的辦公樓和教學樓，寬敞潔凈的過道，宜人的花草樹木無處不滲透著它的生機和活力?？墒墙鼇砦野l(fā)現(xiàn)我們的校園環(huán)境有了一些微妙的變化。如：樓梯旁的白墻壁上出現(xiàn)了黑黑的腳印和斑點，教室里常有一些紙屑，學校的大門口隨處可見一些食品包裝袋，廁所里亂扔垃圾，花池里的花草樹木總有人朝它伸手？？環(huán)境污染不僅影響環(huán)境的美觀，而且還會給我們的身體帶來傷害。校園，是我們學習和開展活動的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活。同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個學校文明程度的重要標志，是學校對外形象好壞的直觀影響因素。我們相信，沒有哪一個同學希望在一個垃圾遍地，放眼斑斑點點的環(huán)境中學習、生活。
我們在校園中生活學習，身為學校的一分子，我們能為自己的學校做出些什么呢？我們應盡自己的微薄之力，為學校的環(huán)保做出一點小小的貢獻，這是我們唯一能夠做到的。
為了使我們的校園多一份綠色，多一份生機，多一份潔凈，讓她成為我們校園生活的樂園，大家積極行動起來吧！保護好我們的校園環(huán)境，我向全體師生倡議“愛護校園環(huán)境，從我做起”，希望大家做到以下幾點：
一、不在校園內吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要亂扔殘渣廢物；
二、以愛護校園環(huán)境為己任，自覺維護校園的清潔衛(wèi)生，認真做好值日生工作；
三、不隨地吐痰、不亂扔垃圾，有垃圾丟入垃圾桶，并及時提醒亂扔垃圾的同學；
四、愛護校園的公共設施，不亂涂亂畫，不踩踏草坪，不亂折樹枝；
五、看到地面上有紙屑等，主動撿起來，教室垃圾桶滿了主動倒掉；
六、節(jié)約每一滴水，每一度電，龍頭開小，人走關燈。
七、不在地上摸爬滾打，關注自身修養(yǎng)，保持自身清潔；
八、堅決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以同學們要堅決和這些食品說再見。
九、自覺與不文明行為說再見，與不文明行為作斗爭，成為環(huán)保小衛(wèi)士。
同學們，美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。人人動手，為創(chuàng)建一個干凈，清潔的校園一起努力！
謝謝大家！
講究衛(wèi)生國旗下講話篇二
親愛的老師，同學們：
講究衛(wèi)生雖然是一個老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的`重要和緊急。炎炎夏季正是傳染病的多發(fā)季節(jié)。常見的夏季呼吸道傳染病有：流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、流行性腮腺炎、猩紅熱等等。夏季氣溫高，人們的飲食量和睡眠時間都比其他季節(jié)少，人體的水分也比其他季節(jié)失去的多，身體抗病能力減弱，極易引起這些疾病。所以，為了預防這些傳染病，大家需做到以下預防措施：
（一）保持個人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手。
（三）注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質的食物，少吃冷飲。注意休息，保持充足的睡眠，避免機體免疫力下降。
（四）堅決不吃三無食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以在這個非常時期，同學們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。
（五）盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。
（六）注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們急需改進的是環(huán)境衛(wèi)生的保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。同時還要注意，教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。
（七）在學校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進行二次傳染。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。講究衛(wèi)生是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。最后祝大家身體健康！
講究衛(wèi)生國旗下講話篇三
老師們、同學們：
早上好！
今天，我在這里和大家講的故事是；保持清潔衛(wèi)生從我做起。
生活需要陽光，大自然需要清新的空氣，人類需要干凈清潔的環(huán)境，雖然我們的生活越來越幸福了，但是我們居住的環(huán)境污染卻越來越大了。
一天中午上學時，媽媽叫我順便把垃圾也倒了，我心里可不高興了，垃圾桶那里臭哄哄的，在離垃圾桶還有幾步遠的地方，我就把垃圾用力向前一扔，結果沒扔進垃圾桶，垃圾灑了一地，我看看旁邊沒有人，趕緊跑了。
放學回家經過垃圾桶時，我目瞪口呆，那里干干凈凈的，是誰掃的呢？還在旁邊貼上ldquo；講衛(wèi)生，愛清潔，垃圾入池。看了以后，我真為自己的一舉一動感到羞恥，如果每個人都象我那樣，地球不就變成一個大垃圾堆了嗎？如果在學校里，大家也是亂扔垃圾的話，那我們的學校不也變成一個大垃圾堆了嗎？我相信誰也不想生活在一個不干不靜的環(huán)境中，誰也不想在一個滿地都是垃圾的校園里上學。因此，借此機會在這里呼吁大家：環(huán)境問題是一個與我們生活息息相關的問題，讓我們每個人都自覺去維護清潔衛(wèi)生吧！不亂扔垃圾，隨手拾起廢紙，講衛(wèi)生，從自我做起，從小事做起，從心靈做起。讓我們大家共同行動起來，把我們的家園建設得更美麗多彩，我相信，如果我們每個人都做得到的話，我們的天空依舊是明亮的，我們的校園會更加美麗的。
我的故事講完了，謝謝大家！
講究衛(wèi)生國旗下講話篇四
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！
今天我國旗下演講的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康。
今年4月是我國第30個愛國衛(wèi)生月。健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本的，也是每個人都能做到的。
每當我們走進三高校園時都能感受到她的潔凈和美麗，雖然她的占地面積不大，但你瞧：高高的教學樓，寬敞潔凈的校園，宜人的花草樹木無處不滲透著她的生機和活力。
可是進來我們發(fā)現(xiàn)我們的校園環(huán)境有了一些微妙的變化。如：樓梯旁的白墻壁上出現(xiàn)了黑黑的腳印和斑點，教室里常有一些紙屑，學校的大門口隨處可見一些食品包裝袋，花池里的花草樹木總有人愛摸它……這些都是我們個別不自覺同學的“杰作”。大家說說這些是我們文明中學生的做法嗎？回答肯定是“不”字。為了使我們的校園多一份綠，多一份生機，多一份潔凈，讓她成為我們高中生活的樂園。大家積極行動起來吧！保護好我們的校園環(huán)境，在此，我希望三高全體同學在保護環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點：
1、打掃衛(wèi)生干凈徹底，不留衛(wèi)生死角。
2、勤洗手、洗澡，勤換衣服，勤曬被子。
3、少吃零食，堅決不吃三無產品。
4、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰?？吹接衼y扔垃圾的同學要及時勸說制止，并要求主動撿拾丟在地上的垃圾。
5、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要注意開窗通風。
6、養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
同時為了我們的身體健康，還要多進行體育運動，鍛煉身體。
希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學習，健康地度過每一天。希望三高全體師生都有一個健康的體魄，希望我們都有一個衛(wèi)生整潔的三高家園！同學們，讓我們行動起來吧！從我做起，從身邊小事做起，做當代文明的高中生。
講究衛(wèi)生國旗下講話篇五
同學們：
滄海桑田，神州巨變，90年的征程歲月崢嶸，90年的征程金光燦爛。歷史的長河，轉瞬即逝。二〇一四年七月一日，我們
黨
的90歲華誕即將來臨，作為中華兒女，我思緒萬千。
作為一名普通的教師，我看到了我身邊的這些
黨
員同志們，他們時刻發(fā)揮著先鋒和模范的帶頭作用，他們用行動忠實的實踐著一個教育工作者對這平凡事業(yè)的無私奉獻，淡然付出。他們在平凡的工作崗位上，腳踏實地，樂于奉獻的工作態(tài)度，和淡泊名利，甘為人梯的
精神
境界，讓同樣是教師的我們深受感動。我校退休老
領導
、老
黨
員xx
x老師
，任勞任怨、勤勤懇懇地為學校奉獻了一生，退休后依然時刻心系學校，依然為學校的建設和發(fā)展發(fā)揮著余熱，在學校迎評促建的關鍵時刻，她為學校捐贈書籍1000余本；西南大旱，學校組織教師為抗旱救災捐款，她又毫不猶豫地捐出了1000余元。這就是共產
黨
人本色。這就是共產
黨
員矢志不渝的無私奉獻
精神
。
一個平凡的學生，一個平凡的預備
黨
員，但她已經具備了一個優(yōu)秀
黨
員不平凡的高尚品質。
春雨無聲潤人心，特大旱災面前，我校
黨
員干部繳納特殊
黨
費31060元。去年10月12日，國家教育部對我校進行人才培養(yǎng)評估，學校
黨
員、團員帶頭，全校師生踴躍參加，短短兩個月，向學校捐獻圖書
2014
0余冊。在醫(yī)專，在我們中間，有很多像他們一樣的共產
黨
員，吃苦耐勞、克己奉公、默默奉獻！為了
醫(yī)學教
育的繁榮昌盛，為了學校的發(fā)展，醫(yī)專人用無言的奉獻和
創(chuàng)業(yè)
的`激情在本職崗位的責任田里默默耕耘！用無限的忠誠和誠摯的愛心不時地校正事業(yè)與家庭的天平！用辛勞的汗水和苦澀的淚水書寫著無怨無悔的平凡人生！
一直以來，我都對醫(yī)生這個神圣的職業(yè)充滿了魂牽夢繞的憧憬。雖然現(xiàn)在我沒有成為一名醫(yī)務工作者，但是我在教師的崗位上從事著醫(yī)學的教育，雖然我沒有太多臨床的感受，但我仍能理解醫(yī)生這個職業(yè)的圣潔和崇高。
教育需要愛。醫(yī)患之間需要愛。世上有很多東西，在給予他人的時候，往往是越分越少，而只有一樣東西，卻是越分越多的，那就是愛！愛，源于高尚的師德。源于崇高的醫(yī)德。高尚的師德，是對學生最生動，最具體，最深遠的教育。崇高的醫(yī)德，是對患者生命無微不至的呵護。我們在祖國大愛的懷抱中，獲得愛，體驗愛。同時在日復一日的平凡工作中，傳播愛，付出愛。無數的教育人，都正在青春的校園中，用如火的熱情，詮釋著為人，為師，為學的魅力！無數的醫(yī)務工作者，都在醫(yī)療崗位上，以飽蘸著人道主義的激情，譜寫的一曲曲愛的頌歌！
謝謝大家！
講究衛(wèi)生國旗下講話篇六
尊敬的領導、老師、親愛的同學們：
早上好！
如果你失去了今天，你不算失敗，因為明天會再來；如果你失去了金錢，你也不算失敗，因為人生的價值不僅僅在金錢；但是如果你失去了文明，你就徹徹底底的失敗，因為你已經失去了做人的真諦。
文明是一種習慣。文明之于一座城，是一種和諧穩(wěn)定的風尚；文明之于一個人，是一種積極健康的素養(yǎng)。一個人的文明，由舉手投足、一言一行來體現(xiàn)；一座城的文明，也由每個市民的文明舉止匯聚而成。文明還是一種力量。有時候，它不過是10公分的距離；也有時候，它只是幾十厘米的寬度；更有時候，它還僅是一張紙的厚度。多一個手勢，對別人來說，就是多一份體諒；多一點耐心的等待，對別人來說，就是一種關愛；多一點點分享，對別人來說，就是多一份溫暖。文明不是曇花，文明也不是強迫，它是一種自覺的行為，更是一種持久的魅力。
請讓我們內省自身行為，提高自我素養(yǎng)，做文明人，創(chuàng)文明城，讓自己活得更有尊嚴，更有涵養(yǎng)，讓生活變得更有品位，更有質量。
講究衛(wèi)生國旗下講話篇七
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我是x年級x班的xx。今天我國旗下講話的題目是：做講衛(wèi)生的小學生。
清晨，當我們輕輕推開教室的窗戶，陣陣清風撲面而來，這是秋風送來的芬芳。呼吸著清新的空氣，我們精神振奮，快樂無比。
校園是我們的另一個家，同學們每天都在校園里生活和學習，同學們每天都辛苦地打掃校園，可是清潔的校園為什么還會出現(xiàn)垃圾呢?為什么會有塑料袋和紙屑飄飛呢?是誰沒有珍惜同學們的勞動成果呢?又是誰把美好的環(huán)境污染了呢?其實，這都源于我們不講衛(wèi)生從而把美好的環(huán)境污染了所造成的后果。環(huán)境污染不僅會影響我們的生活和學習，更重要的是會影響我們的身體健康。
金秋十月，丹桂飄香，天氣越來越涼，那些我們肉眼看不見、空氣中到處漂浮著的細菌可不怕冷，這時如果你不講衛(wèi)生，細菌就會來危害我們的身體，影響我們的學習。所以我們應該怎么做呢?今天我給大家提幾點建議：
一、保持個人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。
二、養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。
三、大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，注意根據氣候變化增減衣服。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課。
四、注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。
同學們，讓我們從今天開始，從基本的衛(wèi)生做起，講究個人衛(wèi)生、保持整潔的校園衛(wèi)生。習慣形成性格，性格形成命運。讓我們做一個講衛(wèi)生的小學生吧!
我的講話結束，謝謝大家。
講究衛(wèi)生國旗下講話篇八
大家早上好！
送走了繁花似錦的春天，炎炎夏天也要到來了。隨著夏天的走近、氣溫的身高，各類病菌也開始滋生、蔓延，愛干凈、講衛(wèi)生也顯得尤為重要。今天我們來說說身體衛(wèi)生、吃飯衛(wèi)生和用眼衛(wèi)生。下面請看三（1）班同學的情景演示：
男：哎呀，好餓呀！剛上完廁所，我就不洗手了，趕緊去吃飯！
女：手上有好多細菌，吃飯前請洗手！
男：可是我好餓啊，手上真的有那么多細菌嗎？！
女：當然！如果你上完廁所不洗手，細菌就會停留在你的手上。你吃東西時，細菌會通過你的手和食物一起被你吃到身體里面，嚴重的就會嘔吐，拉肚子！
男：原來這么嚴重。（停頓2秒）好了！洗好了！
女：洗手時最好把手心和手背都認真地搓洗，才能起到沖走細菌的效果。
男：好的，謝謝提醒！
男：哎呀！你把我的勺子碰到地上去啦！
女：對不起！我?guī)湍銚炱饋砹?，你快拿去洗洗吧?BR> 男：算了吧，好麻煩，地上好像不太臟，我就直接用吧！
女：地面上有很多你看不見的細菌，粘在勺子上被你吃下去很容易生病的。我去幫你洗洗吧！
男：好的，謝謝！
男：老師剛剛在黑板上寫了今天的作業(yè)，趁眼保健操時間，我就把作業(yè)抄下來，這樣一放學就能去坐校車了！哈哈哈！
女：常做眼保健操，可以調節(jié)頭部血液和眼睛周圍的'肌肉，改善眼睛疲勞，預防近視。
男：原來是這樣！我最近總感覺看不清楚黑板，看來我要多做眼保健操了。
感謝兩位同學的精彩演示！
健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環(huán)境中學習、生活、健康成長，而講衛(wèi)生的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。希望大家從日常生活中的點點滴滴入手，養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣！謝謝大家！
講究衛(wèi)生國旗下講話篇九
首先，校園是我們生活和學習的主要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個同學的身體健康密不可分。而校園環(huán)境必須靠大家共同創(chuàng)造。因此，我們應積極主動做好室內外清潔，不放過任何衛(wèi)生死角，及時處理垃圾，并把垃圾倒入指定地點。這樣才能有效阻止細菌滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有每個人管好自己的手和口，我們的.校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來，一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，要保持教室空氣流通。在傳染病流行的季節(jié)應減少集會，少去公共場所。春天人體各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣。
第三，注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結合。勞累過度，必然導致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，不宜太過辛辣，太過則助火氣；也不宜過于油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質蛋白質、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。請同學們尤其要注意，堅決不購買無證攤點的小食品。這些路邊攤點的食品安全沒有保障。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請及時到醫(yī)院就診檢查治療，避免疾病的傳播。
第四，調整好心態(tài)。對各類傳染性流行病應正視它的存在，形成良好有序的生活規(guī)律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理休息，防止過度緊張和疲勞，并注意防寒保暖。以健康、科學的良好心態(tài)生活，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
同學們，健康是一個人最大的財富，是全社會幸福的基礎，也是做人的根本責任。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個人都能時刻做到的，只要大家時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后，希望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，去健康地生活。
講究衛(wèi)生國旗下講話篇十
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是xxx，非常榮幸能夠在這里
講話
，講衛(wèi)生是我們一直都在討論的話題，我們一定要做好充分的
思想
準備，作為一名學生這一點肯定是毋庸置疑的，我們應該要有好的素養(yǎng)，養(yǎng)成一個良好的習慣，做一名合格學生，我們一起養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，這樣才能夠營造一個更好，學習環(huán)境，這一點是絕對要做好的。
同學們我們應該認真做好學生的本分，一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，我們應該要從個人的習慣做好，一定要從個人能力做起，我現(xiàn)在能夠清楚的意識到這一點，首先我們在值勤的過程當中還是應該認真的打掃衛(wèi)生，包括宿舍衛(wèi)生，這段時間以來學校非常重視衛(wèi)生工作，各班級都應該認真的打掃好公共區(qū)衛(wèi)生，這些都是一些基礎的，我們應該從個人衛(wèi)生開始做起，這非常的重要，一個人給他人的第一印象就是衛(wèi)生，我們應該自身做到的這一點，從生活當中來講我們保持一個好的衛(wèi)生習慣，能夠給別人留下一個好的印象。從健康方面來講我們講衛(wèi)生也是很有必要的，如果不講衛(wèi)生身上臟兮兮的就會滋生細菌，這樣非常的不好。
同學們，我們一定要認真的做好相關的準備，我們一定要做好相關的準備，一個人養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，還是應該做好這一點，包括我們平時在生活當中應該保持良好素養(yǎng)，不隨地吐痰，其實認真的留意一下還是的能夠看的出來，這一點是需要清楚的，這段時間我也是清楚的了解到了這些，我們一定不要隨地吐痰，應該要對自己各個方面有一個客觀的認識，學校是我們學習的地方，在這樣的環(huán)境下面，這一點是我們應了解的，養(yǎng)成一個好的習慣這很有必要，衛(wèi)生是我們所有人一起營造的，也是我們應該去做好的，不管是在什么時候這寫都是要保持好的狀態(tài)，我們一定要養(yǎng)成講衛(wèi)生的習慣，這一點是一定的，我們作為學生在很多方面應該做好相關的
思想
準備，這一點是一定的，我們應該講衛(wèi)，每個人都應該做好。
做一名各方面素養(yǎng)較高的學生我們每個人都有責任，這也是我們應該認真去督促好的，不亂扔垃圾，自己平時也應該要注意這些，督促好自己養(yǎng)成好的習慣，自己的生活垃圾應該用垃圾袋裝起來，最好是能夠養(yǎng)成分類的習慣，同學們我們一起做好講衛(wèi)生這件事情，營造干凈的學習環(huán)境。
講究衛(wèi)生國旗下講話篇十一
老師們、同學們：
大家好！
今天我國旗下講話的主題是：健康衛(wèi)生，從我做起。
一個健康，文明的學生要有良好的衛(wèi)生習慣，個人生活習慣的養(yǎng)成不是件小事，它不僅能反映出一個人的精神面貌，而且也能夠體現(xiàn)出自己對他人的尊重。
愛整潔，講衛(wèi)生，對于我們學生來說，就是要養(yǎng)成堅持刷牙，漱口，勤剪指甲，常理發(fā)洗澡。這么做，可以提高學習、生活的效率，并從中反映出一個人的良好形象。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，這是非常重要的。
指甲縫是滋長細菌的地方，所以我們要時常修剪指甲，保持個人衛(wèi)生，給別人留下講文明講衛(wèi)生的好印象。
我們要常換衣服，鞋襪，常整理收拾，擺放整齊。我們也要經常洗澡，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，尤其是在外出回家，或劇烈運動出汗以后，好好洗個澡，會使我們的身體得到充分放松，有助于消除疲勞。
同學們，如果你在學校住宿舍，如果你在家自己住一個房間的話，你應該每天花一定的時間整理房間。這是很好的生活習慣。
同學們已經漸漸長大了，一些事情就要學會自己做。要學會自己照顧自己，比如天冷了添加衣服，天熱時則少穿些，這樣不僅能鍛煉自己的生活能力，而且長大后就會懂得獨立。我們每個人都有一雙勤勞的手，從小開始做一些力所能及的事情，學會一些勞動的本領，這樣會使同學們增長勞動本領，獲得生活自理的能力，這是對每一個人的最基本的要求，也為今后同學們能獨立自主的生活奠定基礎。
請同學們牢記，我是自己的小主人，自己的事情自己做。
講究衛(wèi)生國旗下講話篇十二
尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們：
大家上午好！
今天我在國旗下講話的題目是《愛干凈，講衛(wèi)生》。
主要有個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生這兩大方面。先說個人衛(wèi)生。首先要做到勤洗澡，勤剪指甲，衣服要勤換洗，飯前便后要洗手。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過臟的東西后，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。說到這里，我想請同學們看看：你衣服，是否干凈，；你的手，是否干凈；你的臉是否干凈。
當然，環(huán)境衛(wèi)生也是不可忽略的。這里要說說我們的校園：同學們，在教室里，你有把紙屑隨手扔在地上嗎？你有把包裝紙隨便扔在桌子邊嗎？當你看到腳下的一片碎紙、一個空瓶、一個包裝袋、一片落葉……你會彎腰撿起，將它投入垃圾桶內嗎？當你看到個別同學隨手扔紙片，亂扔粉筆頭，或其它破壞公共衛(wèi)生的行為時，你會上前制止，并勸告嗎？當然，絕大多數同學做得相當好，他們?yōu)榱诵@的整潔，時時刻刻講文明，講衛(wèi)生。請大家真正行動起來，珍惜他人的勞動成果，共同維護校園的公共衛(wèi)生，讓我們的校園更干凈、更美麗、更舒適！
我相信只要人人愛干凈，講衛(wèi)生，我們就會擁有更健康的身體，就能在一個空氣清新、環(huán)境優(yōu)美的地方更加用心學習。讓我們一起講衛(wèi)生，一起健康快樂地成長吧！
我的講話完了，謝謝大家！
講究衛(wèi)生國旗下講話篇十三
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我在國旗下講話的題目是《講究個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好生活習慣》。
同學們！我們每天都渴望健康快樂的生活，然而，在我們周邊環(huán)境中，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康，溫暖的春季已經來臨，腸胃疾病也悄然而至，每天，班上都有小朋友在上課時突然嘔吐。這些都是吃了不衛(wèi)生的.食物引起的，面對這些癥狀，我們小學生如何面對呢？首先，我們要了解發(fā)病的原因，以及控制辦法。因此，我們必須做到：
1、務必注意食品衛(wèi)生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內放置過久的食物，不吃蒼蠅叮爬過的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。
2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。
3、要注意休息，保持充足的睡眠，增強個人抵抗力，避免肌體免疫力下降。
4、注意個人衛(wèi)生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。
5、注意h1n1流感，少吃豬肉或不吃豬肉。
同學們，讓我們講究衛(wèi)生和注意飲食安全，用實際行動預防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學、老師都有健康的身體，每天朝氣蓬勃，在美麗的校園中學習、教書，生活，讓我們的健康，快樂度過夏天，讓我們的身體，健康的成長！
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講究衛(wèi)生國旗下講話篇十四
尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們：
大家上午好!
今天國旗下講話的主題是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。習慣的力量很大，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣首先應從自我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨手亂扔廢物。那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得臟、亂、差。我們還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。
同學們，校園是我們的家園，讓我們自覺維護校園環(huán)境衛(wèi)生。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭;不向樓下扔雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和衛(wèi)生區(qū)的衛(wèi)生認認真真做好，并且時時刻刻保持?？墒牵P于“校園衛(wèi)生靠大家”、“保護環(huán)境，人人有責”這樣類似的倡議我們已經聽的太多太多了，結果人人有責就變成了人人沒有責，法不責眾啊!
保護校園衛(wèi)生似乎都已經變成一個老生常談的空話、套話、廢話了，為什么我們的校園里依舊有不和諧的因素在，為什么我們每天值日卻依舊有那么多垃圾需要打掃呢?相信大家自己心里清楚吧。有的時候，你只是不經意間，隨手扔了一塊紙屑，可就這樣一個微不足道的動作，就已經破壞了我們學校的環(huán)境衛(wèi)生。拾起一片垃圾，留下一方潔凈。撿起的是一張紙片，純潔的是我們的精神;擦掉的是一點污漬，凈化的是我們的靈魂!學校是我們的家，我們是學校的主人，學校環(huán)境的美化要靠大家的共同努力。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
老師們、同學們，讓我們積極行動起來，從一點一滴做起，愛護校園環(huán)境，自我約束，相互監(jiān)督。讓我們在飄揚的紅旗下作出莊嚴承諾：從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。希望大家管好自己的口，管好自己的手。做一個有文化的人，做一個有道德的人，做一個有素質的人!
講究衛(wèi)生國旗下講話篇十五
講究衛(wèi)生公德是每一位公民應盡的義務,本文是本站小編為大家整理的講究衛(wèi)生的國旗下講話，僅供參考。
尊敬的老師、親愛的同學們：
早上好!今天，我在國旗下講話的題目是“講究衛(wèi)生從我做起”。學校的衛(wèi)生環(huán)境，是學校精神文明建設的窗口，也是學校師生素質高低的綜合反映。但由于同學們還存在一些不良的衛(wèi)生行為習慣，給校園環(huán)境衛(wèi)生帶來不良的影響。例如：1、亂丟亂扔?，F(xiàn)在有些同學把零食帶進校園，隨手丟棄包裝袋和果皮、紙屑，給校園衛(wèi)生清掃增加了負擔。2、亂涂亂畫的痕跡在各處均有發(fā)現(xiàn)：課室走廊、樓梯間等都存在一些腳印、籃球印等。3、垃圾亂倒。有些值日生倒垃圾時，不把垃圾倒入垃圾桶，反而倒入其它班級的清潔區(qū)或垃圾桶內。這樣的行為，是不尊重他人勞動成果的行為，有這種現(xiàn)象的同學，應該努力增強道德意識和衛(wèi)生意識。
同學們，讓我們從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。不論何時何地，都要注意講究衛(wèi)生，不僅要求我們自己要做到，當發(fā)現(xiàn)我們自己身邊的人有不講究衛(wèi)生的行為時，也要及時勸阻，共同維護校園環(huán)境衛(wèi)生。希望人人講究衛(wèi)生從我做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，自覺維護公共環(huán)境衛(wèi)生，讓我們生活在一個美麗的校園中，做一個有文化，懂科學、講文明，講衛(wèi)生的學生。
我的講話完畢，謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是：《講究個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好生活習慣》。
同學們!我們每天都渴望健康快樂的生活，然而，在我們周邊環(huán)境中，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康，溫暖的春季已經來臨，腸胃疾病也悄然而至，每天，班上都有小朋友在上課時突然嘔吐。這些都是吃了不衛(wèi)生的食物引起的，面對這些癥狀，我們小學生如何面對呢?首先，我們要了解發(fā)病的原因，以及控制辦法。因此，我們必須做到：
1、務必注意食品衛(wèi)生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內放置過久的食物，不吃蒼蠅叮爬過的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。
2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。
3、要注意休息，保持充足的睡眠，增強個人抵抗力，避免肌體免疫力下降。
4、注意個人衛(wèi)生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。
5、注意h1n1流感，少吃豬肉或不吃豬肉。
同學們，讓我們講究衛(wèi)生和注意飲食安全，用實際行動預防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學、老師都有健康的身體，每天朝氣蓬勃，在美麗的校園中學習、教書，生活，讓我們的健康，快樂度過夏天，讓我們的身體，健康的成長!
尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們：
大家上午好!今天國旗下講話的主題是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。習慣的力量很大，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣首先應從自我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨手亂扔廢物。那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得臟、亂、差。我們還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。
同學們，校園是我們的家園，讓我們自覺維護校園環(huán)境衛(wèi)生。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭;不向樓下扔雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和衛(wèi)生區(qū)的衛(wèi)生認認真真做好，并且時時刻刻保持。可是，關于“校園衛(wèi)生靠大家”、“保護環(huán)境，人人有責”這樣類似的倡議我們已經聽的太多太多了，結果人人有責就變成了人人沒有責，法不責眾啊!
保護校園衛(wèi)生似乎都已經變成一個老生常談的空話、套話、廢話了，為什么我們的校園里依舊有不和諧的因素在，為什么我們每天值日卻依舊有那么多垃圾需要打掃呢?相信大家自己心里清楚吧。有的時候，你只是不經意間，隨手扔了一塊紙屑，可就這樣一個微不足道的動作，就已經破壞了我們學校的環(huán)境衛(wèi)生。拾起一片垃圾，留下一方潔凈。撿起的是一張紙片，純潔的是我們的精神;擦掉的是一點污漬，凈化的是我們的靈魂!學校是我們的家，我們是學校的主人，學校環(huán)境的美化要靠大家的共同努力。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
老師們、同學們，讓我們積極行動起來，從一點一滴做起，愛護校園環(huán)境，自我約束，相互監(jiān)督。讓我們在飄揚的紅旗下作出莊嚴承諾：從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。希望大家管好自己的口，管好自己的手。做一個有文化的人，做一個有道德的人，做一個有素質的人!
講究衛(wèi)生國旗下講話篇十六
人要維持自己的生命，必須按時補充生命所需的各種營養(yǎng)物質;人要保持精神世界的富足，也需要時時處處為精神補充各種“營養(yǎng)”。“精神營養(yǎng)”來自哪兒?如何補充“精神營養(yǎng)”?其實，“精神營養(yǎng)”來源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營養(yǎng)”的管道就是孜孜不倦地閱讀。
我國自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現(xiàn)了古人對讀書的渴望和對知識的向往。我國著名文學大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及巴金爺爺，都是學貫中西、博古通今。能達到如此境界，與他們在學生時代大量閱讀各種文學名著是分不開的。
同學們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細品味文章中的妙詞佳句，認真揣摩文章蘊含的道理，感悟文章表達的感情。其次，要泛讀課外書。從文學類到科技類，從中國名著到外國名著，從漢語文章到英語文章……只要有書的地方，就要有你們的身影。
讀書，需要時間。時間在哪里?它就在我們每一個人的雙手里。你一松手，它就從指間溜走了。
因此，讀書需要“只爭朝夕”。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺之前，可以讀書。
選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;
選擇讀書，就選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由;
太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫——讀書吧，同學們!
人生如海上行舟，不知何時就會遭到惡浪和風暴的襲擊。既然我們來到人間，就應該用青春的鐮刀去披荊斬棘。懦弱的人站在雨中怕淋濕，站在陽光下怕曬黑，如此命運只能讓他們在山腳下徘徊。恰恰相反，勇敢的水手從來不懼怕風高浪險，因為他們深知涉淺水者得魚蝦，涉深水者得蛟龍，年輕人不要畏首畏尾。請在自己心中樹立一個永恒的信念——沒有比腳更長的路，沒有比心更高的山。
是的，腳比路長，遠方無論有多么遠，經過雙足跋涉，終會抵達，人生亦是如此。我們不怕目標高遠，只怕沒有追尋的勇氣、熱情和執(zhí)著。只要心頭時時燃燒著堅定的信念，一往無前的行進下去，就會驚訝的發(fā)現(xiàn)--很多所謂的遠方并不那么遙遠。
是的，人的出身、門第和相貌無法選擇，但可以選擇自尊自信勇氣和毅力。關鍵是要看青自己，看重自己，切不可自怨自艾，妄自菲薄。正如比利時詩人梅特林克所說，揭下你的面紗，別讓你的面紗隱藏了最后的真理和快樂。要相信自己，你是獨一無二的，你必然會有非凡的成就。如果你內心深處的某個地方在熱烈地渴望成功，那么你就成功了一半。從今天起，你要做的就是先改變自己的人生觀，改變對自己的看法。
滄桑幾許，人生幾何。既然生命屬于人們的只有一次，我們何不去暢情享受呢?縱然生活中困難重重，但心若在，夢就在，我們定會活出自己的風采。
信心是驅散寒冷的火炬;信心是燭照心靈的太陽，美麗的陽光不屬于流淚的雙眼，美好的青春不屬于自卑的.青年;除非你選擇放棄，否則你將永遠不會被打敗。
親愛的同學們，請快打開那封閉的心，讓信心的火炬驅散失敗的陰暗和苦惱。請記注：把信心留給自己。
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家上午好!
我先給大家講一個故事：上世紀九十年代，在中國南方發(fā)生了這樣一件事，一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才，在應聘者當中，不乏有高學歷者，有曾經從事過管理工作的人，也有口才非常出眾的公關人員。但最后負責招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競聘者。后來，有人問這位老總，“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢的競聘者?”這位老總回答：“一個有好習慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公司創(chuàng)造更多的財富?！币虼?，我今天國旗下講話的題目就是《有好的習慣，才會有好的命運》。
愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍鴺嫵晌覀冃愿竦模侨粘Ｉ钪形覀兊囊粋€個好習慣。好習慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
是的，當一個人養(yǎng)成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。其實，習慣在我們不知不覺的成長中,常年累月影的影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。因此，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習慣，比如：習慣于主動打掃衛(wèi)生，形成愛勞動的習慣;習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;人際交往中習慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣于提前預習，課后復習，才能形成高效的學習方法;當然，我們更應該習慣于用愛心去面對周圍的世界，升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說：唯有用行動，才能讓“習慣成自然”。
人們常說：播下一個行動，便會收獲一種習慣;播下一種習慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運。這是一切成功人士所具備的特質，所以，就讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩。
我的講話完了，謝謝大家!
講究衛(wèi)生國旗下講話篇十七
老師、同學們：早上好！
講究衛(wèi)生，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的`衣物，用衛(wèi)生的器具，處干凈的場所以及做好必要的衛(wèi)生防護，也就是說既要講究個人衛(wèi)生，又要維護環(huán)境衛(wèi)生！它是一種優(yōu)秀的品質、良好的習慣。
同學們都應該知道“我國近代的地質學家李四光！他具有良好的衛(wèi)生習慣，穿戴整潔，房間和實驗室里物品都擺放得很整齊。在做實驗的時候，他也時刻保持著一雙清潔的手。我們是不是應該向他學習呢？回答當然是肯定的。
首先講究衛(wèi)生我們可以從自身做起，首先我們可以開展“講究衛(wèi)生”的班隊會來宣傳講究衛(wèi)生的重要性，也可以組成小分隊，為我們華僑小學的環(huán)境衛(wèi)生做些貢獻。
其次要做到不吃不潔凈的、不利健康的食品。夏季即將來臨，各種不安全的飲料又會充斥市場，還有許多“怪味”食品也無時不在吸引著我們。使得我們上學放學路上流連忘返，有些同學甚至以輔食或方便面等快餐食品代替主食，這真是要味不要胃。（前一個味是味道的味，后一個是腸胃的胃）。
第三，要做到“勤剪指甲勤洗頭，早晚刷牙漱口，飯前便后洗手?！?BR> 第四，在學校，我們應該時刻注意個人、抽屜、教室和學校的衛(wèi)生，看見班級、校園內有紙屑應該彎腰撿起。
第五，在公共場所，我們要注意個人形象，做到不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
同學們，假如以前的你做得不夠好，那么相信從今天起你一定會注意自身的行為，從我做起從身邊的小事做起。
假如你一向都很講究衛(wèi)生，那么相信你，一定會做得更好。
讓我們一起攜手，從我做起，從身邊的小事做起，為創(chuàng)立美好的校園、為我們的身心健康而共同努力吧。謝謝大家！
講究衛(wèi)生國旗下講話篇十八
各位老師、同學們：
大家好！今天國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，預防疾病》。
春天是由冬寒向夏熱過度的季節(jié)。春天氣候變化無常，一會兒陽光普照、春風送暖，一會兒陰雨綿綿、寒氣襲人，因此有人也把春天稱為“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的季節(jié)。究其原因，有以下幾點：
（1）春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，有的經過變異，致病性較強。據統(tǒng)計，春季因不講衛(wèi)生引發(fā)的疾病主要有：急性腸胃炎、手足口病、流行性感冒等。
（2）春天流行的傳染病，恰恰多是通過呼吸道感染的，各種流感在春季發(fā)生或流行最多。
首先，校園是我們生活和學習的主要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個同學的身體健康密不可分。而校園環(huán)境必須靠大家共同創(chuàng)造。因此，我們應積極主動做好室內外清潔，不放過任何衛(wèi)生死角，及時處理垃圾，并把垃圾倒入指定地點。這樣才能有效阻止細菌滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有每個人管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來，一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，要保持教室空氣流通。在傳染病流行的季節(jié)應減少集會，少去公共場所。春天人體各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣。
第三，注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結合。勞累過度，必然導致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，不宜太過辛辣，太過則助火氣；也不宜過于油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質蛋白質、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。請同學們尤其要注意，堅決不購買無證攤點的小食品。這些路邊攤點的食品安全沒有保障。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請及時到醫(yī)院就診檢查治療，避免疾病的傳播。
第四，調整好心態(tài)。對各類傳染性流行病應正視它的存在，形成良好有序的生活規(guī)律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理休息，防止過度緊張和疲勞，并注意防寒保暖。以健康、科學的良好心態(tài)生活，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
同學們，健康是一個人最大的財富，是全社會幸福的基礎，也是做人的根本責任。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個人都能時刻做到的，只要大家時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后，希望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，去健康地生活。
講究衛(wèi)生國旗下講話篇一
尊敬的老師、親愛的同學們：
早上好！
今天我國旗下講話的主題是《文明衛(wèi)生行為從我做起》。
學校的衛(wèi)生環(huán)境，是學校精神文明建設的窗口，也是學校師生素質高低的綜合反映。
每當走進校園，我們都能感受到潔凈和美麗。雖然占地面積不大，但你瞧：兩排整齊的辦公樓和教學樓，寬敞潔凈的過道，宜人的花草樹木無處不滲透著它的生機和活力?？墒墙鼇砦野l(fā)現(xiàn)我們的校園環(huán)境有了一些微妙的變化。如：樓梯旁的白墻壁上出現(xiàn)了黑黑的腳印和斑點，教室里常有一些紙屑，學校的大門口隨處可見一些食品包裝袋，廁所里亂扔垃圾，花池里的花草樹木總有人朝它伸手？？環(huán)境污染不僅影響環(huán)境的美觀，而且還會給我們的身體帶來傷害。校園，是我們學習和開展活動的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活。同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個學校文明程度的重要標志，是學校對外形象好壞的直觀影響因素。我們相信，沒有哪一個同學希望在一個垃圾遍地，放眼斑斑點點的環(huán)境中學習、生活。
我們在校園中生活學習，身為學校的一分子，我們能為自己的學校做出些什么呢？我們應盡自己的微薄之力，為學校的環(huán)保做出一點小小的貢獻，這是我們唯一能夠做到的。
為了使我們的校園多一份綠色，多一份生機，多一份潔凈，讓她成為我們校園生活的樂園，大家積極行動起來吧！保護好我們的校園環(huán)境，我向全體師生倡議“愛護校園環(huán)境，從我做起”，希望大家做到以下幾點：
一、不在校園內吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要亂扔殘渣廢物；
二、以愛護校園環(huán)境為己任，自覺維護校園的清潔衛(wèi)生，認真做好值日生工作；
三、不隨地吐痰、不亂扔垃圾，有垃圾丟入垃圾桶，并及時提醒亂扔垃圾的同學；
四、愛護校園的公共設施，不亂涂亂畫，不踩踏草坪，不亂折樹枝；
五、看到地面上有紙屑等，主動撿起來，教室垃圾桶滿了主動倒掉；
六、節(jié)約每一滴水，每一度電，龍頭開小，人走關燈。
七、不在地上摸爬滾打，關注自身修養(yǎng)，保持自身清潔；
八、堅決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以同學們要堅決和這些食品說再見。
九、自覺與不文明行為說再見，與不文明行為作斗爭，成為環(huán)保小衛(wèi)士。
同學們，美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。人人動手，為創(chuàng)建一個干凈，清潔的校園一起努力！
謝謝大家！
講究衛(wèi)生國旗下講話篇二
親愛的老師，同學們：
講究衛(wèi)生雖然是一個老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的`重要和緊急。炎炎夏季正是傳染病的多發(fā)季節(jié)。常見的夏季呼吸道傳染病有：流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、流行性腮腺炎、猩紅熱等等。夏季氣溫高，人們的飲食量和睡眠時間都比其他季節(jié)少，人體的水分也比其他季節(jié)失去的多，身體抗病能力減弱，極易引起這些疾病。所以，為了預防這些傳染病，大家需做到以下預防措施：
（一）保持個人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手。
（三）注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質的食物，少吃冷飲。注意休息，保持充足的睡眠，避免機體免疫力下降。
（四）堅決不吃三無食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以在這個非常時期，同學們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。
（五）盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。
（六）注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們急需改進的是環(huán)境衛(wèi)生的保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。同時還要注意，教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。
（七）在學校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進行二次傳染。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。講究衛(wèi)生是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。最后祝大家身體健康！
講究衛(wèi)生國旗下講話篇三
老師們、同學們：
早上好！
今天，我在這里和大家講的故事是；保持清潔衛(wèi)生從我做起。
生活需要陽光，大自然需要清新的空氣，人類需要干凈清潔的環(huán)境，雖然我們的生活越來越幸福了，但是我們居住的環(huán)境污染卻越來越大了。
一天中午上學時，媽媽叫我順便把垃圾也倒了，我心里可不高興了，垃圾桶那里臭哄哄的，在離垃圾桶還有幾步遠的地方，我就把垃圾用力向前一扔，結果沒扔進垃圾桶，垃圾灑了一地，我看看旁邊沒有人，趕緊跑了。
放學回家經過垃圾桶時，我目瞪口呆，那里干干凈凈的，是誰掃的呢？還在旁邊貼上ldquo；講衛(wèi)生，愛清潔，垃圾入池。看了以后，我真為自己的一舉一動感到羞恥，如果每個人都象我那樣，地球不就變成一個大垃圾堆了嗎？如果在學校里，大家也是亂扔垃圾的話，那我們的學校不也變成一個大垃圾堆了嗎？我相信誰也不想生活在一個不干不靜的環(huán)境中，誰也不想在一個滿地都是垃圾的校園里上學。因此，借此機會在這里呼吁大家：環(huán)境問題是一個與我們生活息息相關的問題，讓我們每個人都自覺去維護清潔衛(wèi)生吧！不亂扔垃圾，隨手拾起廢紙，講衛(wèi)生，從自我做起，從小事做起，從心靈做起。讓我們大家共同行動起來，把我們的家園建設得更美麗多彩，我相信，如果我們每個人都做得到的話，我們的天空依舊是明亮的，我們的校園會更加美麗的。
我的故事講完了，謝謝大家！
講究衛(wèi)生國旗下講話篇四
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！
今天我國旗下演講的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康。
今年4月是我國第30個愛國衛(wèi)生月。健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本的，也是每個人都能做到的。
每當我們走進三高校園時都能感受到她的潔凈和美麗，雖然她的占地面積不大，但你瞧：高高的教學樓，寬敞潔凈的校園，宜人的花草樹木無處不滲透著她的生機和活力。
可是進來我們發(fā)現(xiàn)我們的校園環(huán)境有了一些微妙的變化。如：樓梯旁的白墻壁上出現(xiàn)了黑黑的腳印和斑點，教室里常有一些紙屑，學校的大門口隨處可見一些食品包裝袋，花池里的花草樹木總有人愛摸它……這些都是我們個別不自覺同學的“杰作”。大家說說這些是我們文明中學生的做法嗎？回答肯定是“不”字。為了使我們的校園多一份綠，多一份生機，多一份潔凈，讓她成為我們高中生活的樂園。大家積極行動起來吧！保護好我們的校園環(huán)境，在此，我希望三高全體同學在保護環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點：
1、打掃衛(wèi)生干凈徹底，不留衛(wèi)生死角。
2、勤洗手、洗澡，勤換衣服，勤曬被子。
3、少吃零食，堅決不吃三無產品。
4、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰?？吹接衼y扔垃圾的同學要及時勸說制止，并要求主動撿拾丟在地上的垃圾。
5、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要注意開窗通風。
6、養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
同時為了我們的身體健康，還要多進行體育運動，鍛煉身體。
希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學習，健康地度過每一天。希望三高全體師生都有一個健康的體魄，希望我們都有一個衛(wèi)生整潔的三高家園！同學們，讓我們行動起來吧！從我做起，從身邊小事做起，做當代文明的高中生。
講究衛(wèi)生國旗下講話篇五
同學們：
滄海桑田，神州巨變，90年的征程歲月崢嶸，90年的征程金光燦爛。歷史的長河，轉瞬即逝。二〇一四年七月一日，我們
黨
的90歲華誕即將來臨，作為中華兒女，我思緒萬千。
作為一名普通的教師，我看到了我身邊的這些
黨
員同志們，他們時刻發(fā)揮著先鋒和模范的帶頭作用，他們用行動忠實的實踐著一個教育工作者對這平凡事業(yè)的無私奉獻，淡然付出。他們在平凡的工作崗位上，腳踏實地，樂于奉獻的工作態(tài)度，和淡泊名利，甘為人梯的
精神
境界，讓同樣是教師的我們深受感動。我校退休老
領導
、老
黨
員xx
x老師
，任勞任怨、勤勤懇懇地為學校奉獻了一生，退休后依然時刻心系學校，依然為學校的建設和發(fā)展發(fā)揮著余熱，在學校迎評促建的關鍵時刻，她為學校捐贈書籍1000余本；西南大旱，學校組織教師為抗旱救災捐款，她又毫不猶豫地捐出了1000余元。這就是共產
黨
人本色。這就是共產
黨
員矢志不渝的無私奉獻
精神
。
一個平凡的學生，一個平凡的預備
黨
員，但她已經具備了一個優(yōu)秀
黨
員不平凡的高尚品質。
春雨無聲潤人心，特大旱災面前，我校
黨
員干部繳納特殊
黨
費31060元。去年10月12日，國家教育部對我校進行人才培養(yǎng)評估，學校
黨
員、團員帶頭，全校師生踴躍參加，短短兩個月，向學校捐獻圖書
2014
0余冊。在醫(yī)專，在我們中間，有很多像他們一樣的共產
黨
員，吃苦耐勞、克己奉公、默默奉獻！為了
醫(yī)學教
育的繁榮昌盛，為了學校的發(fā)展，醫(yī)專人用無言的奉獻和
創(chuàng)業(yè)
的`激情在本職崗位的責任田里默默耕耘！用無限的忠誠和誠摯的愛心不時地校正事業(yè)與家庭的天平！用辛勞的汗水和苦澀的淚水書寫著無怨無悔的平凡人生！
一直以來，我都對醫(yī)生這個神圣的職業(yè)充滿了魂牽夢繞的憧憬。雖然現(xiàn)在我沒有成為一名醫(yī)務工作者，但是我在教師的崗位上從事著醫(yī)學的教育，雖然我沒有太多臨床的感受，但我仍能理解醫(yī)生這個職業(yè)的圣潔和崇高。
教育需要愛。醫(yī)患之間需要愛。世上有很多東西，在給予他人的時候，往往是越分越少，而只有一樣東西，卻是越分越多的，那就是愛！愛，源于高尚的師德。源于崇高的醫(yī)德。高尚的師德，是對學生最生動，最具體，最深遠的教育。崇高的醫(yī)德，是對患者生命無微不至的呵護。我們在祖國大愛的懷抱中，獲得愛，體驗愛。同時在日復一日的平凡工作中，傳播愛，付出愛。無數的教育人，都正在青春的校園中，用如火的熱情，詮釋著為人，為師，為學的魅力！無數的醫(yī)務工作者，都在醫(yī)療崗位上，以飽蘸著人道主義的激情，譜寫的一曲曲愛的頌歌！
謝謝大家！
講究衛(wèi)生國旗下講話篇六
尊敬的領導、老師、親愛的同學們：
早上好！
如果你失去了今天，你不算失敗，因為明天會再來；如果你失去了金錢，你也不算失敗，因為人生的價值不僅僅在金錢；但是如果你失去了文明，你就徹徹底底的失敗，因為你已經失去了做人的真諦。
文明是一種習慣。文明之于一座城，是一種和諧穩(wěn)定的風尚；文明之于一個人，是一種積極健康的素養(yǎng)。一個人的文明，由舉手投足、一言一行來體現(xiàn)；一座城的文明，也由每個市民的文明舉止匯聚而成。文明還是一種力量。有時候，它不過是10公分的距離；也有時候，它只是幾十厘米的寬度；更有時候，它還僅是一張紙的厚度。多一個手勢，對別人來說，就是多一份體諒；多一點耐心的等待，對別人來說，就是一種關愛；多一點點分享，對別人來說，就是多一份溫暖。文明不是曇花，文明也不是強迫，它是一種自覺的行為，更是一種持久的魅力。
請讓我們內省自身行為，提高自我素養(yǎng)，做文明人，創(chuàng)文明城，讓自己活得更有尊嚴，更有涵養(yǎng)，讓生活變得更有品位，更有質量。
講究衛(wèi)生國旗下講話篇七
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我是x年級x班的xx。今天我國旗下講話的題目是：做講衛(wèi)生的小學生。
清晨，當我們輕輕推開教室的窗戶，陣陣清風撲面而來，這是秋風送來的芬芳。呼吸著清新的空氣，我們精神振奮，快樂無比。
校園是我們的另一個家，同學們每天都在校園里生活和學習，同學們每天都辛苦地打掃校園，可是清潔的校園為什么還會出現(xiàn)垃圾呢?為什么會有塑料袋和紙屑飄飛呢?是誰沒有珍惜同學們的勞動成果呢?又是誰把美好的環(huán)境污染了呢?其實，這都源于我們不講衛(wèi)生從而把美好的環(huán)境污染了所造成的后果。環(huán)境污染不僅會影響我們的生活和學習，更重要的是會影響我們的身體健康。
金秋十月，丹桂飄香，天氣越來越涼，那些我們肉眼看不見、空氣中到處漂浮著的細菌可不怕冷，這時如果你不講衛(wèi)生，細菌就會來危害我們的身體，影響我們的學習。所以我們應該怎么做呢?今天我給大家提幾點建議：
一、保持個人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。
二、養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。
三、大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，注意根據氣候變化增減衣服。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課。
四、注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。
同學們，讓我們從今天開始，從基本的衛(wèi)生做起，講究個人衛(wèi)生、保持整潔的校園衛(wèi)生。習慣形成性格，性格形成命運。讓我們做一個講衛(wèi)生的小學生吧!
我的講話結束，謝謝大家。
講究衛(wèi)生國旗下講話篇八
大家早上好！
送走了繁花似錦的春天，炎炎夏天也要到來了。隨著夏天的走近、氣溫的身高，各類病菌也開始滋生、蔓延，愛干凈、講衛(wèi)生也顯得尤為重要。今天我們來說說身體衛(wèi)生、吃飯衛(wèi)生和用眼衛(wèi)生。下面請看三（1）班同學的情景演示：
男：哎呀，好餓呀！剛上完廁所，我就不洗手了，趕緊去吃飯！
女：手上有好多細菌，吃飯前請洗手！
男：可是我好餓啊，手上真的有那么多細菌嗎？！
女：當然！如果你上完廁所不洗手，細菌就會停留在你的手上。你吃東西時，細菌會通過你的手和食物一起被你吃到身體里面，嚴重的就會嘔吐，拉肚子！
男：原來這么嚴重。（停頓2秒）好了！洗好了！
女：洗手時最好把手心和手背都認真地搓洗，才能起到沖走細菌的效果。
男：好的，謝謝提醒！
男：哎呀！你把我的勺子碰到地上去啦！
女：對不起！我?guī)湍銚炱饋砹?，你快拿去洗洗吧?BR> 男：算了吧，好麻煩，地上好像不太臟，我就直接用吧！
女：地面上有很多你看不見的細菌，粘在勺子上被你吃下去很容易生病的。我去幫你洗洗吧！
男：好的，謝謝！
男：老師剛剛在黑板上寫了今天的作業(yè)，趁眼保健操時間，我就把作業(yè)抄下來，這樣一放學就能去坐校車了！哈哈哈！
女：常做眼保健操，可以調節(jié)頭部血液和眼睛周圍的'肌肉，改善眼睛疲勞，預防近視。
男：原來是這樣！我最近總感覺看不清楚黑板，看來我要多做眼保健操了。
感謝兩位同學的精彩演示！
健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環(huán)境中學習、生活、健康成長，而講衛(wèi)生的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。希望大家從日常生活中的點點滴滴入手，養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣！謝謝大家！
講究衛(wèi)生國旗下講話篇九
首先，校園是我們生活和學習的主要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個同學的身體健康密不可分。而校園環(huán)境必須靠大家共同創(chuàng)造。因此，我們應積極主動做好室內外清潔，不放過任何衛(wèi)生死角，及時處理垃圾，并把垃圾倒入指定地點。這樣才能有效阻止細菌滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有每個人管好自己的手和口，我們的.校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來，一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，要保持教室空氣流通。在傳染病流行的季節(jié)應減少集會，少去公共場所。春天人體各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣。
第三，注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結合。勞累過度，必然導致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，不宜太過辛辣，太過則助火氣；也不宜過于油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質蛋白質、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。請同學們尤其要注意，堅決不購買無證攤點的小食品。這些路邊攤點的食品安全沒有保障。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請及時到醫(yī)院就診檢查治療，避免疾病的傳播。
第四，調整好心態(tài)。對各類傳染性流行病應正視它的存在，形成良好有序的生活規(guī)律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理休息，防止過度緊張和疲勞，并注意防寒保暖。以健康、科學的良好心態(tài)生活，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
同學們，健康是一個人最大的財富，是全社會幸福的基礎，也是做人的根本責任。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個人都能時刻做到的，只要大家時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后，希望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，去健康地生活。
講究衛(wèi)生國旗下講話篇十
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是xxx，非常榮幸能夠在這里
講話
，講衛(wèi)生是我們一直都在討論的話題，我們一定要做好充分的
思想
準備，作為一名學生這一點肯定是毋庸置疑的，我們應該要有好的素養(yǎng)，養(yǎng)成一個良好的習慣，做一名合格學生，我們一起養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，這樣才能夠營造一個更好，學習環(huán)境，這一點是絕對要做好的。
同學們我們應該認真做好學生的本分，一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，我們應該要從個人的習慣做好，一定要從個人能力做起，我現(xiàn)在能夠清楚的意識到這一點，首先我們在值勤的過程當中還是應該認真的打掃衛(wèi)生，包括宿舍衛(wèi)生，這段時間以來學校非常重視衛(wèi)生工作，各班級都應該認真的打掃好公共區(qū)衛(wèi)生，這些都是一些基礎的，我們應該從個人衛(wèi)生開始做起，這非常的重要，一個人給他人的第一印象就是衛(wèi)生，我們應該自身做到的這一點，從生活當中來講我們保持一個好的衛(wèi)生習慣，能夠給別人留下一個好的印象。從健康方面來講我們講衛(wèi)生也是很有必要的，如果不講衛(wèi)生身上臟兮兮的就會滋生細菌，這樣非常的不好。
同學們，我們一定要認真的做好相關的準備，我們一定要做好相關的準備，一個人養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，還是應該做好這一點，包括我們平時在生活當中應該保持良好素養(yǎng)，不隨地吐痰，其實認真的留意一下還是的能夠看的出來，這一點是需要清楚的，這段時間我也是清楚的了解到了這些，我們一定不要隨地吐痰，應該要對自己各個方面有一個客觀的認識，學校是我們學習的地方，在這樣的環(huán)境下面，這一點是我們應了解的，養(yǎng)成一個好的習慣這很有必要，衛(wèi)生是我們所有人一起營造的，也是我們應該去做好的，不管是在什么時候這寫都是要保持好的狀態(tài)，我們一定要養(yǎng)成講衛(wèi)生的習慣，這一點是一定的，我們作為學生在很多方面應該做好相關的
思想
準備，這一點是一定的，我們應該講衛(wèi)，每個人都應該做好。
做一名各方面素養(yǎng)較高的學生我們每個人都有責任，這也是我們應該認真去督促好的，不亂扔垃圾，自己平時也應該要注意這些，督促好自己養(yǎng)成好的習慣，自己的生活垃圾應該用垃圾袋裝起來，最好是能夠養(yǎng)成分類的習慣，同學們我們一起做好講衛(wèi)生這件事情，營造干凈的學習環(huán)境。
講究衛(wèi)生國旗下講話篇十一
老師們、同學們：
大家好！
今天我國旗下講話的主題是：健康衛(wèi)生，從我做起。
一個健康，文明的學生要有良好的衛(wèi)生習慣，個人生活習慣的養(yǎng)成不是件小事，它不僅能反映出一個人的精神面貌，而且也能夠體現(xiàn)出自己對他人的尊重。
愛整潔，講衛(wèi)生，對于我們學生來說，就是要養(yǎng)成堅持刷牙，漱口，勤剪指甲，常理發(fā)洗澡。這么做，可以提高學習、生活的效率，并從中反映出一個人的良好形象。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，這是非常重要的。
指甲縫是滋長細菌的地方，所以我們要時常修剪指甲，保持個人衛(wèi)生，給別人留下講文明講衛(wèi)生的好印象。
我們要常換衣服，鞋襪，常整理收拾，擺放整齊。我們也要經常洗澡，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，尤其是在外出回家，或劇烈運動出汗以后，好好洗個澡，會使我們的身體得到充分放松，有助于消除疲勞。
同學們，如果你在學校住宿舍，如果你在家自己住一個房間的話，你應該每天花一定的時間整理房間。這是很好的生活習慣。
同學們已經漸漸長大了，一些事情就要學會自己做。要學會自己照顧自己，比如天冷了添加衣服，天熱時則少穿些，這樣不僅能鍛煉自己的生活能力，而且長大后就會懂得獨立。我們每個人都有一雙勤勞的手，從小開始做一些力所能及的事情，學會一些勞動的本領，這樣會使同學們增長勞動本領，獲得生活自理的能力，這是對每一個人的最基本的要求，也為今后同學們能獨立自主的生活奠定基礎。
請同學們牢記，我是自己的小主人，自己的事情自己做。
講究衛(wèi)生國旗下講話篇十二
尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們：
大家上午好！
今天我在國旗下講話的題目是《愛干凈，講衛(wèi)生》。
主要有個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生這兩大方面。先說個人衛(wèi)生。首先要做到勤洗澡，勤剪指甲，衣服要勤換洗，飯前便后要洗手。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過臟的東西后，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。說到這里，我想請同學們看看：你衣服，是否干凈，；你的手，是否干凈；你的臉是否干凈。
當然，環(huán)境衛(wèi)生也是不可忽略的。這里要說說我們的校園：同學們，在教室里，你有把紙屑隨手扔在地上嗎？你有把包裝紙隨便扔在桌子邊嗎？當你看到腳下的一片碎紙、一個空瓶、一個包裝袋、一片落葉……你會彎腰撿起，將它投入垃圾桶內嗎？當你看到個別同學隨手扔紙片，亂扔粉筆頭，或其它破壞公共衛(wèi)生的行為時，你會上前制止，并勸告嗎？當然，絕大多數同學做得相當好，他們?yōu)榱诵@的整潔，時時刻刻講文明，講衛(wèi)生。請大家真正行動起來，珍惜他人的勞動成果，共同維護校園的公共衛(wèi)生，讓我們的校園更干凈、更美麗、更舒適！
我相信只要人人愛干凈，講衛(wèi)生，我們就會擁有更健康的身體，就能在一個空氣清新、環(huán)境優(yōu)美的地方更加用心學習。讓我們一起講衛(wèi)生，一起健康快樂地成長吧！
我的講話完了，謝謝大家！
講究衛(wèi)生國旗下講話篇十三
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我在國旗下講話的題目是《講究個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好生活習慣》。
同學們！我們每天都渴望健康快樂的生活，然而，在我們周邊環(huán)境中，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康，溫暖的春季已經來臨，腸胃疾病也悄然而至，每天，班上都有小朋友在上課時突然嘔吐。這些都是吃了不衛(wèi)生的.食物引起的，面對這些癥狀，我們小學生如何面對呢？首先，我們要了解發(fā)病的原因，以及控制辦法。因此，我們必須做到：
1、務必注意食品衛(wèi)生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內放置過久的食物，不吃蒼蠅叮爬過的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。
2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。
3、要注意休息，保持充足的睡眠，增強個人抵抗力，避免肌體免疫力下降。
4、注意個人衛(wèi)生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。
5、注意h1n1流感，少吃豬肉或不吃豬肉。
同學們，讓我們講究衛(wèi)生和注意飲食安全，用實際行動預防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學、老師都有健康的身體，每天朝氣蓬勃，在美麗的校園中學習、教書，生活，讓我們的健康，快樂度過夏天，讓我們的身體，健康的成長！
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講究衛(wèi)生國旗下講話篇十四
尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們：
大家上午好!
今天國旗下講話的主題是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。習慣的力量很大，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣首先應從自我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨手亂扔廢物。那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得臟、亂、差。我們還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。
同學們，校園是我們的家園，讓我們自覺維護校園環(huán)境衛(wèi)生。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭;不向樓下扔雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和衛(wèi)生區(qū)的衛(wèi)生認認真真做好，并且時時刻刻保持?？墒牵P于“校園衛(wèi)生靠大家”、“保護環(huán)境，人人有責”這樣類似的倡議我們已經聽的太多太多了，結果人人有責就變成了人人沒有責，法不責眾啊!
保護校園衛(wèi)生似乎都已經變成一個老生常談的空話、套話、廢話了，為什么我們的校園里依舊有不和諧的因素在，為什么我們每天值日卻依舊有那么多垃圾需要打掃呢?相信大家自己心里清楚吧。有的時候，你只是不經意間，隨手扔了一塊紙屑，可就這樣一個微不足道的動作，就已經破壞了我們學校的環(huán)境衛(wèi)生。拾起一片垃圾，留下一方潔凈。撿起的是一張紙片，純潔的是我們的精神;擦掉的是一點污漬，凈化的是我們的靈魂!學校是我們的家，我們是學校的主人，學校環(huán)境的美化要靠大家的共同努力。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
老師們、同學們，讓我們積極行動起來，從一點一滴做起，愛護校園環(huán)境，自我約束，相互監(jiān)督。讓我們在飄揚的紅旗下作出莊嚴承諾：從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。希望大家管好自己的口，管好自己的手。做一個有文化的人，做一個有道德的人，做一個有素質的人!
講究衛(wèi)生國旗下講話篇十五
講究衛(wèi)生公德是每一位公民應盡的義務,本文是本站小編為大家整理的講究衛(wèi)生的國旗下講話，僅供參考。
尊敬的老師、親愛的同學們：
早上好!今天，我在國旗下講話的題目是“講究衛(wèi)生從我做起”。學校的衛(wèi)生環(huán)境，是學校精神文明建設的窗口，也是學校師生素質高低的綜合反映。但由于同學們還存在一些不良的衛(wèi)生行為習慣，給校園環(huán)境衛(wèi)生帶來不良的影響。例如：1、亂丟亂扔?，F(xiàn)在有些同學把零食帶進校園，隨手丟棄包裝袋和果皮、紙屑，給校園衛(wèi)生清掃增加了負擔。2、亂涂亂畫的痕跡在各處均有發(fā)現(xiàn)：課室走廊、樓梯間等都存在一些腳印、籃球印等。3、垃圾亂倒。有些值日生倒垃圾時，不把垃圾倒入垃圾桶，反而倒入其它班級的清潔區(qū)或垃圾桶內。這樣的行為，是不尊重他人勞動成果的行為，有這種現(xiàn)象的同學，應該努力增強道德意識和衛(wèi)生意識。
同學們，讓我們從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。不論何時何地，都要注意講究衛(wèi)生，不僅要求我們自己要做到，當發(fā)現(xiàn)我們自己身邊的人有不講究衛(wèi)生的行為時，也要及時勸阻，共同維護校園環(huán)境衛(wèi)生。希望人人講究衛(wèi)生從我做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，自覺維護公共環(huán)境衛(wèi)生，讓我們生活在一個美麗的校園中，做一個有文化，懂科學、講文明，講衛(wèi)生的學生。
我的講話完畢，謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是：《講究個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好生活習慣》。
同學們!我們每天都渴望健康快樂的生活，然而，在我們周邊環(huán)境中，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康，溫暖的春季已經來臨，腸胃疾病也悄然而至，每天，班上都有小朋友在上課時突然嘔吐。這些都是吃了不衛(wèi)生的食物引起的，面對這些癥狀，我們小學生如何面對呢?首先，我們要了解發(fā)病的原因，以及控制辦法。因此，我們必須做到：
1、務必注意食品衛(wèi)生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內放置過久的食物，不吃蒼蠅叮爬過的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。
2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。
3、要注意休息，保持充足的睡眠，增強個人抵抗力，避免肌體免疫力下降。
4、注意個人衛(wèi)生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。
5、注意h1n1流感，少吃豬肉或不吃豬肉。
同學們，讓我們講究衛(wèi)生和注意飲食安全，用實際行動預防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學、老師都有健康的身體，每天朝氣蓬勃，在美麗的校園中學習、教書，生活，讓我們的健康，快樂度過夏天，讓我們的身體，健康的成長!
尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們：
大家上午好!今天國旗下講話的主題是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。習慣的力量很大，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣首先應從自我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨手亂扔廢物。那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得臟、亂、差。我們還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。
同學們，校園是我們的家園，讓我們自覺維護校園環(huán)境衛(wèi)生。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭;不向樓下扔雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和衛(wèi)生區(qū)的衛(wèi)生認認真真做好，并且時時刻刻保持。可是，關于“校園衛(wèi)生靠大家”、“保護環(huán)境，人人有責”這樣類似的倡議我們已經聽的太多太多了，結果人人有責就變成了人人沒有責，法不責眾啊!
保護校園衛(wèi)生似乎都已經變成一個老生常談的空話、套話、廢話了，為什么我們的校園里依舊有不和諧的因素在，為什么我們每天值日卻依舊有那么多垃圾需要打掃呢?相信大家自己心里清楚吧。有的時候，你只是不經意間，隨手扔了一塊紙屑，可就這樣一個微不足道的動作，就已經破壞了我們學校的環(huán)境衛(wèi)生。拾起一片垃圾，留下一方潔凈。撿起的是一張紙片，純潔的是我們的精神;擦掉的是一點污漬，凈化的是我們的靈魂!學校是我們的家，我們是學校的主人，學校環(huán)境的美化要靠大家的共同努力。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
老師們、同學們，讓我們積極行動起來，從一點一滴做起，愛護校園環(huán)境，自我約束，相互監(jiān)督。讓我們在飄揚的紅旗下作出莊嚴承諾：從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。希望大家管好自己的口，管好自己的手。做一個有文化的人，做一個有道德的人，做一個有素質的人!
講究衛(wèi)生國旗下講話篇十六
人要維持自己的生命，必須按時補充生命所需的各種營養(yǎng)物質;人要保持精神世界的富足，也需要時時處處為精神補充各種“營養(yǎng)”。“精神營養(yǎng)”來自哪兒?如何補充“精神營養(yǎng)”?其實，“精神營養(yǎng)”來源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營養(yǎng)”的管道就是孜孜不倦地閱讀。
我國自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現(xiàn)了古人對讀書的渴望和對知識的向往。我國著名文學大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及巴金爺爺，都是學貫中西、博古通今。能達到如此境界，與他們在學生時代大量閱讀各種文學名著是分不開的。
同學們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細品味文章中的妙詞佳句，認真揣摩文章蘊含的道理，感悟文章表達的感情。其次，要泛讀課外書。從文學類到科技類，從中國名著到外國名著，從漢語文章到英語文章……只要有書的地方，就要有你們的身影。
讀書，需要時間。時間在哪里?它就在我們每一個人的雙手里。你一松手，它就從指間溜走了。
因此，讀書需要“只爭朝夕”。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺之前，可以讀書。
選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;
選擇讀書，就選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由;
太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫——讀書吧，同學們!
人生如海上行舟，不知何時就會遭到惡浪和風暴的襲擊。既然我們來到人間，就應該用青春的鐮刀去披荊斬棘。懦弱的人站在雨中怕淋濕，站在陽光下怕曬黑，如此命運只能讓他們在山腳下徘徊。恰恰相反，勇敢的水手從來不懼怕風高浪險，因為他們深知涉淺水者得魚蝦，涉深水者得蛟龍，年輕人不要畏首畏尾。請在自己心中樹立一個永恒的信念——沒有比腳更長的路，沒有比心更高的山。
是的，腳比路長，遠方無論有多么遠，經過雙足跋涉，終會抵達，人生亦是如此。我們不怕目標高遠，只怕沒有追尋的勇氣、熱情和執(zhí)著。只要心頭時時燃燒著堅定的信念，一往無前的行進下去，就會驚訝的發(fā)現(xiàn)--很多所謂的遠方并不那么遙遠。
是的，人的出身、門第和相貌無法選擇，但可以選擇自尊自信勇氣和毅力。關鍵是要看青自己，看重自己，切不可自怨自艾，妄自菲薄。正如比利時詩人梅特林克所說，揭下你的面紗，別讓你的面紗隱藏了最后的真理和快樂。要相信自己，你是獨一無二的，你必然會有非凡的成就。如果你內心深處的某個地方在熱烈地渴望成功，那么你就成功了一半。從今天起，你要做的就是先改變自己的人生觀，改變對自己的看法。
滄桑幾許，人生幾何。既然生命屬于人們的只有一次，我們何不去暢情享受呢?縱然生活中困難重重，但心若在，夢就在，我們定會活出自己的風采。
信心是驅散寒冷的火炬;信心是燭照心靈的太陽，美麗的陽光不屬于流淚的雙眼，美好的青春不屬于自卑的.青年;除非你選擇放棄，否則你將永遠不會被打敗。
親愛的同學們，請快打開那封閉的心，讓信心的火炬驅散失敗的陰暗和苦惱。請記注：把信心留給自己。
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家上午好!
我先給大家講一個故事：上世紀九十年代，在中國南方發(fā)生了這樣一件事，一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才，在應聘者當中，不乏有高學歷者，有曾經從事過管理工作的人，也有口才非常出眾的公關人員。但最后負責招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競聘者。后來，有人問這位老總，“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢的競聘者?”這位老總回答：“一個有好習慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公司創(chuàng)造更多的財富?！币虼?，我今天國旗下講話的題目就是《有好的習慣，才會有好的命運》。
愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍鴺嫵晌覀冃愿竦模侨粘Ｉ钪形覀兊囊粋€個好習慣。好習慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
是的，當一個人養(yǎng)成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。其實，習慣在我們不知不覺的成長中,常年累月影的影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。因此，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習慣，比如：習慣于主動打掃衛(wèi)生，形成愛勞動的習慣;習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;人際交往中習慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣于提前預習，課后復習，才能形成高效的學習方法;當然，我們更應該習慣于用愛心去面對周圍的世界，升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說：唯有用行動，才能讓“習慣成自然”。
人們常說：播下一個行動，便會收獲一種習慣;播下一種習慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運。這是一切成功人士所具備的特質，所以，就讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩。
我的講話完了，謝謝大家!
講究衛(wèi)生國旗下講話篇十七
老師、同學們：早上好！
講究衛(wèi)生，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的`衣物，用衛(wèi)生的器具，處干凈的場所以及做好必要的衛(wèi)生防護，也就是說既要講究個人衛(wèi)生，又要維護環(huán)境衛(wèi)生！它是一種優(yōu)秀的品質、良好的習慣。
同學們都應該知道“我國近代的地質學家李四光！他具有良好的衛(wèi)生習慣，穿戴整潔，房間和實驗室里物品都擺放得很整齊。在做實驗的時候，他也時刻保持著一雙清潔的手。我們是不是應該向他學習呢？回答當然是肯定的。
首先講究衛(wèi)生我們可以從自身做起，首先我們可以開展“講究衛(wèi)生”的班隊會來宣傳講究衛(wèi)生的重要性，也可以組成小分隊，為我們華僑小學的環(huán)境衛(wèi)生做些貢獻。
其次要做到不吃不潔凈的、不利健康的食品。夏季即將來臨，各種不安全的飲料又會充斥市場，還有許多“怪味”食品也無時不在吸引著我們。使得我們上學放學路上流連忘返，有些同學甚至以輔食或方便面等快餐食品代替主食，這真是要味不要胃。（前一個味是味道的味，后一個是腸胃的胃）。
第三，要做到“勤剪指甲勤洗頭，早晚刷牙漱口，飯前便后洗手?！?BR> 第四，在學校，我們應該時刻注意個人、抽屜、教室和學校的衛(wèi)生，看見班級、校園內有紙屑應該彎腰撿起。
第五，在公共場所，我們要注意個人形象，做到不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
同學們，假如以前的你做得不夠好，那么相信從今天起你一定會注意自身的行為，從我做起從身邊的小事做起。
假如你一向都很講究衛(wèi)生，那么相信你，一定會做得更好。
讓我們一起攜手，從我做起，從身邊的小事做起，為創(chuàng)立美好的校園、為我們的身心健康而共同努力吧。謝謝大家！
講究衛(wèi)生國旗下講話篇十八
各位老師、同學們：
大家好！今天國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，預防疾病》。
春天是由冬寒向夏熱過度的季節(jié)。春天氣候變化無常，一會兒陽光普照、春風送暖，一會兒陰雨綿綿、寒氣襲人，因此有人也把春天稱為“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的季節(jié)。究其原因，有以下幾點：
（1）春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，有的經過變異，致病性較強。據統(tǒng)計，春季因不講衛(wèi)生引發(fā)的疾病主要有：急性腸胃炎、手足口病、流行性感冒等。
（2）春天流行的傳染病，恰恰多是通過呼吸道感染的，各種流感在春季發(fā)生或流行最多。
首先，校園是我們生活和學習的主要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個同學的身體健康密不可分。而校園環(huán)境必須靠大家共同創(chuàng)造。因此，我們應積極主動做好室內外清潔，不放過任何衛(wèi)生死角，及時處理垃圾，并把垃圾倒入指定地點。這樣才能有效阻止細菌滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有每個人管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來，一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，要保持教室空氣流通。在傳染病流行的季節(jié)應減少集會，少去公共場所。春天人體各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣。
第三，注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結合。勞累過度，必然導致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，不宜太過辛辣，太過則助火氣；也不宜過于油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質蛋白質、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。請同學們尤其要注意，堅決不購買無證攤點的小食品。這些路邊攤點的食品安全沒有保障。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請及時到醫(yī)院就診檢查治療，避免疾病的傳播。
第四，調整好心態(tài)。對各類傳染性流行病應正視它的存在，形成良好有序的生活規(guī)律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理休息，防止過度緊張和疲勞，并注意防寒保暖。以健康、科學的良好心態(tài)生活，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
同學們，健康是一個人最大的財富，是全社會幸福的基礎，也是做人的根本責任。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個人都能時刻做到的，只要大家時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后，希望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，去健康地生活。