“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，將方法呈于案前，即為“方案”。方案的制定需要考慮各種因素，包括資源的利用、時(shí)間的安排以及風(fēng)險(xiǎn)的評(píng)估等，以確保問題能夠得到有效解決。下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)生心理輔導(dǎo)方案包括哪些內(nèi)容篇一
我常常想，每個(gè)人因?yàn)樽陨淼牟煌昝佬?，或許因?yàn)樯碓?，或許因?yàn)榧彝ケ尘霸?，或許因?yàn)橥晔录脑?，都或多或少可能存在某方面不同程度的自卑心理，而這些自卑心理都可能影響著個(gè)體的性格形成，人際關(guān)系和價(jià)值觀，那么在學(xué)習(xí)上的影響如何呢？這些方面分別可以采取何種補(bǔ)償機(jī)制來進(jìn)行干預(yù)呢？帶著這些疑問和好奇，我進(jìn)入了我的實(shí)習(xí)，在實(shí)習(xí)期間，我特別留意了一些來訪的學(xué)生，其中小輝這個(gè)個(gè)案中，在由淺入深的交談后，我發(fā)現(xiàn)了他的問題大大受他來自家庭背景的自卑心理所影響，在與其班主任和母親的交流中，我也獲得了更多的信息。因此，對(duì)于這個(gè)個(gè)案做了相關(guān)的研究，我希望這個(gè)研究將會(huì)對(duì)教育工作有些許幫助。
（一）初識(shí)小輝
小輝是我所在實(shí)習(xí)學(xué)校的初一年級(jí)的學(xué)生，由他的班主任老師推薦而走進(jìn)輔導(dǎo)室。
之前，小輝的班主任告訴我了關(guān)于小輝的一些簡單情況。大致就是他學(xué)習(xí)成績差，愛玩網(wǎng)絡(luò)游戲。這些模糊的評(píng)價(jià)并沒有使我對(duì)小輝留下深刻的印象。愛玩網(wǎng)絡(luò)游戲在現(xiàn)今中學(xué)生當(dāng)中也并非是希奇的事，在網(wǎng)絡(luò)盛行的今天，幾乎每個(gè)中學(xué)生都會(huì)對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲有所涉及，區(qū)別的也只是程度的深淺而已。而學(xué)習(xí)成績差，我想也不能成為輔導(dǎo)的理由，在每個(gè)班級(jí)中，有學(xué)習(xí)成績好的，自然就有學(xué)習(xí)成績相對(duì)較差的。
但是班主任對(duì)小輝的重視程度又讓我不得不鄭重的審視這個(gè)個(gè)案，因而約定時(shí)間進(jìn)行輔導(dǎo)。盡管我認(rèn)為班主任所描述的小輝只是一個(gè)典型的愛玩網(wǎng)絡(luò)游戲，學(xué)習(xí)成績較差的普通學(xué)生。但是究竟是何種原因?qū)е滤麘偕暇W(wǎng)絡(luò)游戲，學(xué)習(xí)成績變差，這些現(xiàn)象的背后存在怎樣的動(dòng)機(jī)，我想才是我輔導(dǎo)的重點(diǎn)所在。
星期一中午12點(diǎn)是我和小輝班主任約定的時(shí)間。我一邊輔導(dǎo)室里播放輕柔的音樂，一邊看書靜待小輝的到來。一會(huì)兒，門被敲響了，“報(bào)告！”一聲怯怯的聲音在門口響起，“請(qǐng)進(jìn)?！蔽铱吹介T口出現(xiàn)了一個(gè)清瘦的男孩，大約160cm左右，頭發(fā)汗涔涔的粘在額頭上，對(duì)于這種初秋的氣候來說，一定是經(jīng)過大量運(yùn)動(dòng)了，校服也被汗水浸透了，顯得有些臟，一半塞在褲子里，一半露在外面。
這時(shí)，他撓了撓頭，說：“老師，是我班主任叫我來的?！?BR> “哦，好，那坐下吧！”
他很拘謹(jǐn)?shù)刈诹艘巫由?，我也在他身邊坐了下來，近距離地打量了他。他的五官很端正，薄薄的嘴唇上已有一層淡淡的絨毛，雖然臉上汗?jié)n斑斑，但依然掩飾不了這青春的氣息。
“好，那讓我們先認(rèn)識(shí)一下吧。我姓顧，叫我顧老師就可以了?！闭f著，我用期待的眼光注視著他。他簡單地介紹了他的姓名和班級(jí)。說完，便埋下頭撥弄自己的手指了，似乎在等待我的詢問。
看著他滿頭大汗的樣子，我就自然將話題引到了運(yùn)動(dòng)上。
“剛運(yùn)動(dòng)完？”
“恩，剛和同學(xué)踢了球。”
“哦，喜歡踢球么？”
“恩。”
“哦，老師也喜歡足球?？上也粫?huì)踢，只能經(jīng)?？纯辞蛸惲?。喜歡皇馬嗎？”
“喜歡?！彼ь^看了看我，有些詫異?！盎蜀R現(xiàn)在改稱‘銀色戰(zhàn)艦’了，每個(gè)位置的球員都很厲害……”
很快他進(jìn)入了話題，并晃了晃身子，看來原來的拘謹(jǐn)開始放松了。
“好了，那足球的事兒我們先聊到這里，下面和顧老師說說，為什么你班主任要讓你來這里呢？”
“哦，她說我成績差?！?BR> “哦？就成績差嗎？還有沒有其他的原因呢？”
“哦，說我上課愛講話，作業(yè)拖拉，愛玩網(wǎng)絡(luò)游戲?！?BR> “這些都是班主任幫你總結(jié)的嗎？”我微笑著問他。
“恩?！彼^續(xù)低著頭。
“那你自己覺得呢？班主任說的對(duì)嗎？”
“差也差不多?！?BR> “哦，那就是說還有些地方并不是像班主任說的這樣的嘍？”我繼續(xù)問他，看來他并不完全認(rèn)同班主任的說法。
“有時(shí)候上課不是我在講話，老師也說我講的，其實(shí)是別人先和我講話的?！?BR> “哦，這個(gè)我理解，就是老師錯(cuò)怪你了，其實(shí)是別的同學(xué)講話，但老師仍然責(zé)怪你，對(duì)嗎？”
“恩?！彼c(diǎn)了點(diǎn)頭。
“恩，這是老師的失誤，那這樣的情況經(jīng)常發(fā)生嗎？”
“還好?！?BR> “哦，那就是大多數(shù)時(shí)候老師還是沒有弄錯(cuò)情況吧？”
“恩?！彼贮c(diǎn)了點(diǎn)頭。
“好，那這個(gè)情況我會(huì)想辦法幫你解決的，好么？那顧老師要問你一下，你和同學(xué)上課講話一般都講些什么內(nèi)容呢？”
“講游戲的事？”
“游戲？”
“恩?！?BR> “哦，好的。那你和我說說游戲的事吧！一般你都玩什么游戲呢？”
小輝抬頭看了我一眼，有些欲言又止的樣子，我微笑地用鼓勵(lì)的眼神看著他“說吧，不用擔(dān)心什么，在顧老師這里，沒什么不能說的。好嗎？”于是，他開始絮絮地告訴我他關(guān)于玩游戲的一些心得，我認(rèn)真地聽著，不時(shí)給予肯定和反饋。他也開始放松，說話的聲音也漸漸響了起來，眼睛也不再盯著自己的手指或腳尖，他開始注視我的眼睛，說話的時(shí)候臉上也偶爾會(huì)閃過一絲笑意。很快，45鐘就在聊天中過去了，盡管小輝還有些害羞，但他說的話已經(jīng)比我預(yù)料的要多得多?！昂昧?，小輝，顧老師覺得和你聊天很有意思，你是個(gè)很聰明的孩子，不過今天的時(shí)間差不多了，我們改天再聊，好嗎？”“好。”他點(diǎn)了點(diǎn)頭。接著，我們約定了星期四的中午見面。然后，小輝竟然微笑著和我告別，這讓我很意外也很欣喜，看來今天的初次見面并沒有給他帶來不愉快的感覺。
第一次輔導(dǎo)，我僅僅安排了一些輕松的話題，盡量營造輕松的談話氛圍，并沒有給予任何針對(duì)性的輔導(dǎo)。因?yàn)楸旧硇≥x身上不存在迫切需要解決的問題，同時(shí)，我期望可以通過這樣一種輕松的聊天形式，與小輝建立起信任的基礎(chǔ)，以便輔導(dǎo)的深入。
（二）和班主任的接觸
下午放學(xué)前，我?guī)е恍┹o導(dǎo)記錄，想對(duì)小輝的班主任做一些反饋。班主任大約35歲左右，身材瘦小，表情嚴(yán)肅，顯得有些親和力不足。這次她告訴我了小輝的一些具體情況。在小學(xué)升初中的模擬考中，小輝的成績?cè)诎嘀胁]有現(xiàn)在這樣不盡人意，但進(jìn)入初一以后，他成績下降很快，尤其是數(shù)學(xué)，甚至屢次考試出現(xiàn)不及格。并且各門功課都出現(xiàn)作業(yè)拖拉的情況，任課老師催他教作業(yè)，他答應(yīng)的很好，但仍不見行動(dòng)。上課的時(shí)候經(jīng)常與同學(xué)講話，下課也跑的無影無蹤，找他做作業(yè)都找不到人。最近，據(jù)他的母親反映，得知他回家后常常玩網(wǎng)絡(luò)游戲，母親多次勸阻都無效，且常常乘他母親不在時(shí)偷偷地玩，讓他母親感到十分頭疼。為此，班主任多次找他談話，但效果均不明顯，成績也沒有起色。班主任告之，她所帶班級(jí)的學(xué)生基礎(chǔ)并不優(yōu)秀，在年級(jí)中甚至可以說是處于劣勢(shì)，因而她對(duì)小輝的成績更是十分關(guān)注，她一直期望可以全面提高班里學(xué)生的成績。
（三）了解小輝
星期四中午，小輝如約來到了輔導(dǎo)室。
“吃嗎？”我拿了益齒達(dá)給他，他接過后，便拿了一粒，坐在了老位置上。
“這兩天怎么樣？心情好么？”
“還好吧！”他微笑著回答。
“那有沒有因?yàn)樯险n講話被老師批評(píng)?。俊?BR> “數(shù)學(xué)課上被老師批評(píng)了?！?BR> “哦，講話了？”
“是我問同桌題目，因?yàn)槲衣牪惶?，后來老師就說我講話了，還讓我上課不要討論題目?！?BR> “哦，這樣??！那好的，聽上去還是有進(jìn)步?。∧亲鳂I(yè)有沒有拖拉呢？”
“也是數(shù)學(xué)，因?yàn)槲易霾怀霭。 ?BR> “哦，是這樣啊。那也情由可緣。那后來會(huì)做了嗎？”
“同學(xué)和我說了，但還是不太會(huì)。”
“哦，那可以問老師啊，試過沒有？”
“沒有?！?BR> “怎么不試一下呢？”
小輝低著頭沒有回答，“那下次試一下，好嗎？”
“恩！”
“那下面和顧老師說說你玩游戲的事吧，上次聽你介紹了幾種游戲，顧老師回去也試著玩了一下，的確滿有意思的。不過我覺得要升級(jí)很費(fèi)時(shí)間??！你那么高的級(jí)別都是什么時(shí)候升的呢？”
“就是平時(shí)上網(wǎng)的時(shí)候就玩游戲啊，掛時(shí)間就可以升級(jí)了?！?BR> “哦，那你一般什么時(shí)候上網(wǎng)呢？每天都上嗎？”
“恩，基本上每天都上?！?BR> “媽媽每天都讓你上網(wǎng)嗎？”
“沒有，她不讓我上的，是我乘媽媽不在時(shí)候偷偷上的?！?BR> “那是什么時(shí)候呢？晚上嗎？”
“恩?！?BR> “作業(yè)做完了？”
“恩。”
“那做完作業(yè)一般是幾點(diǎn)呢？”
“差不多8點(diǎn)多?！?BR> “那這時(shí)你還不睡覺？你媽媽還不在家？”
“恩，有時(shí)候她在家我就睡覺了，不過有時(shí)候她接了電話，就要出去了，我就不睡覺聽她打電話，打完她出去了，我就起來玩?！?BR> “哦，那你爸爸呢？”
“他住在別的地方。”
“住在別的地方？能和顧老師解釋一下嗎？”
他低著頭，玩弄著自己的手指。一會(huì)兒，他低沉地說“他們離婚了。”
“哦，這樣啊?！蔽翌D時(shí)感到自己有些突兀了，拍了拍他的肩膀，語重心長地說，“好了，小輝，老師知道了?！?BR> ……
后來，隨著輔導(dǎo)次數(shù)的增多，談話的深入，我了解到更多的關(guān)于小輝的情況和他內(nèi)心的一些想法。
小輝成長在單親的家庭，隨母親一起生活，母親對(duì)他的生活學(xué)習(xí)比較關(guān)心，但他仍然時(shí)刻想念著他的父親。他的小學(xué)同學(xué)中有不少都知道他的父母離異，同時(shí)也在他面前流露出不屑與他親近的態(tài)度，這讓他對(duì)自己父母離異的現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生深深的羞恥感和自卑感，同時(shí)他也開始疏遠(yuǎn)這些知道他家庭背景的同學(xué)，并且他也害怕被現(xiàn)在初中的同學(xué)知道他的家庭情況，于是他也刻意與他們保持一定的距離，所以他下課經(jīng)常跑到別的班級(jí)，找他小學(xué)的一些不知道他家庭情況的朋友玩，這就是老師說的下課都找不到他人的原因了。另外，他上課講話大多和同學(xué)聊一些游戲的事，他說，他的成績不好，同學(xué)都不和他討論學(xué)習(xí)的事，唯一能和班里同學(xué)做長時(shí)間交流的，就是一些關(guān)于游戲的事。于是他積極練級(jí)，告訴同學(xué)他的游戲經(jīng)驗(yàn)，希望可以和他們做一些交流。而下課，因?yàn)橐鋈フ倚W(xué)同學(xué)，也就沒有時(shí)間講話，于是只能在上課的時(shí)間講了。就這樣，他上課不認(rèn)真聽講，下課不按時(shí)完成作業(yè)，回家心里就想著媽媽幾時(shí)出門，自己可以玩游戲，于是成績就不斷下滑。在了解了小輝這些行為背后的原因以后，我想我可以理解小輝，包括他的玩游戲，包括他的貪玩，不做作業(yè)，其實(shí)歸根結(jié)底就是他的自卑心在作祟。
“顧老師，我很想我爸爸，每次同學(xué)們說起他們的爸爸，我都只能不說話，或者走出去玩，不然我會(huì)很難受。我很想和他們一樣，每天回到家都能見到爸爸媽媽?！边@是在后期我對(duì)小輝的輔導(dǎo)中小輝告訴我的原話。
輔導(dǎo)到這里，我想我已經(jīng)明白了小輝成績變差的原因了，是他不完善的家庭給他帶來了沉重的自卑感，他害怕同學(xué)知道他的家庭，以至他將自己遠(yuǎn)遠(yuǎn)地與同學(xué)隔離開來，借此保護(hù)自己。而在漸漸失去同學(xué)，成績也下滑的同時(shí)，他越來越感到自身在班中的劣勢(shì)，于是他只有通過唯一自己還擅長的網(wǎng)絡(luò)游戲來渴望獲得同學(xué)的一點(diǎn)認(rèn)可，以此來肯定自己。
對(duì)小輝后期的輔導(dǎo)更進(jìn)一步證實(shí)了我的想法。
“他們成績都比我好，學(xué)習(xí)上的事他們都沒什么好和我說的，只有說到游戲我才和他們有話說，他們也才能聽我說，有些成績好的同學(xué)還來問我怎么玩的?！?BR> “那這個(gè)時(shí)候你有些什么感覺呢？”
“我覺得自己比他們厲害。”
“是不是只有這個(gè)時(shí)候你才覺得自己比他們厲害呢？”
“恩?！?BR> “其他沒有了嗎？仔細(xì)想一想好嗎？”
“好象畫畫的時(shí)候也是這樣?！?BR> 小輝和我說過他在上美術(shù)課和英語課的時(shí)候講話的次數(shù)比較少，因?yàn)楫嫯嬍撬呐d趣所在，而英語老師上課又比較生動(dòng)有趣，所以這兩門課上他一般都會(huì)聽的比較認(rèn)真，講話的次數(shù)就少了。
“那你畫畫得不錯(cuò)吧？”
“恩，畫的比別人好，班里出黑板報(bào)都是我畫畫的?！彼院赖馗嬖V我。
“哦，那很好，看來你肯定畫的`很好了啊！”
這是我第一次聽到小輝自豪的說話，我很驚喜，我想畫畫或許可以成為改變小輝自卑心理的切入點(diǎn)。
（四）再見班主任
在了解了小輝的這些情況以后，我再次向班主任做了反饋
原來班主任并不知道小輝成長在單親家庭，當(dāng)然也不知道小輝內(nèi)心的想法，在我將小輝的這些情況告訴她以后，她也開始認(rèn)同自卑感才是小輝這些行為背后的根源。同時(shí)她告訴我關(guān)于她自身的一些情況，她說她是今年剛從縣城的某所學(xué)校轉(zhuǎn)來這里的，從縣城到城市開始當(dāng)然有些不習(xí)慣，包括與這里其他老師的溝通交流都比較少，當(dāng)他們用方言交談時(shí)，都會(huì)有種格格不入的感覺，而這個(gè)班是她帶的第一批學(xué)生，她很想通過自己的努力帶好這批學(xué)生，于是便十分關(guān)注他們的學(xué)習(xí)情況，可能導(dǎo)致自己疏忽了這些學(xué)生在生活方面和內(nèi)心的一些問題，她說很感謝我?guī)退私饬诵≥x，她也愿意和我一起共同努力，幫助小輝走出自卑的陰影，融入到班級(jí)中，提高學(xué)習(xí)成績。
聽過班主任的這一番話，我想我可以理解她這份迫切希望改變小輝的心情了。從縣城的學(xué)校到城市的學(xué)校，面對(duì)全新的環(huán)境，在教學(xué)方法和教學(xué)模式都有一定改變的基礎(chǔ)上，班主任感到自身的不適應(yīng)，并且產(chǎn)生一種與周圍的環(huán)境和群體格格不入的感覺，從而竭力想通過提高班級(jí)成績的途徑來證明自己，我想這也是班主任對(duì)自身與現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生自卑感的一種補(bǔ)償。
隨后，我和班主任一起制定了一些幫助小輝的方法，希望可以盡早幫助小輝擺脫自卑的心理，或者改變這些消極的補(bǔ)償。
（五）幫助小輝走出自卑的陰影
在小輝告之了他的家庭情況以后，我約小輝進(jìn)行了第五次的輔導(dǎo)。以下我打算對(duì)小輝采取一些有針對(duì)性的措施，盡量幫助他早日走出自卑的陰影。
“小輝，這半個(gè)月來，顧老師經(jīng)常和你聊天，通過我們的接觸，顧老師發(fā)現(xiàn)其實(shí)你是個(gè)聰明的孩子，而且你的內(nèi)心也并不甘心落后于人，是嗎？”
“恩，是的?！?BR> “想提高自己的成績嗎？”
“想，那你采取過一些行動(dòng)嗎？”
“就是做作業(yè)，聽課?。 ?BR> “現(xiàn)在你的成績已經(jīng)落后于人了，對(duì)嗎？想要趕上去，僅僅聽課和做作業(yè)就夠了嗎？”
“不夠?！?BR> “那你想想要怎么做呢？”
“上課不講話，作業(yè)按時(shí)做，還要回家復(fù)習(xí)，不玩游戲?！?BR> “好，說的很好。那你能做到嗎？”
“我想這么做的，可是我老是控制不住自己。”
“說說你想做的事？”
“我也想上課不講話，可是不是上課很枯燥。就是我聽不懂，所以就和同學(xué)講些游戲的事。”
“小輝，顧老師記得你和我說過，你在學(xué)習(xí)上沒什么可以和同學(xué)溝通的，所以希望在游戲上比他們厲害，對(duì)嗎？”
“是的，那你現(xiàn)在還是這么想嗎？”
“我知道學(xué)習(xí)比游戲重要，可是我就是考不出好成績啊！”
“好，考出好成績的第一步是什么，你知道嗎？”
“恩？”他看著我，似乎在等待我的答案，從他的眼神里我看到了他的期望。
“就是上課要認(rèn)真聽啊，上課不認(rèn)真聽，作業(yè)怎么做的出呢？作業(yè)都做不出，考試又怎么能拿高分呢？”
小輝默默地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
“小輝，老師知道你一直覺得你有一個(gè)不完整的家，你覺得這是件丟臉的事，所以你不想讓同學(xué)們知道，你和班里的同學(xué)走的很遠(yuǎn)，這也讓你在班里幾乎沒有什么朋友，是嗎？”
小輝低著頭，沒說話。
“小輝，你很介意你爸爸媽媽離婚這件事，對(duì)嗎？”
他還是不說話。
我想應(yīng)該給他點(diǎn)時(shí)間思考，當(dāng)初他可以告訴我這件事，我想這次他也可以告訴我他內(nèi)心的想法。我靜靜地等，輔導(dǎo)室里十分寂靜。
“顧老師，我很想我爸爸，為什么他們要離婚，為什么別人都有一個(gè)完整的家，我沒有？……”小輝哭了，他抑止不住自己的眼淚，我很難受，可是我知道現(xiàn)在我不能和他一起落淚，我需要給予他的不是同情，而是幫助。
“小輝，顧老師知道你很想念你爸爸，我想你爸爸也同樣很想念你，你爸爸和你媽媽離婚是因?yàn)樗麄儾贿m合在一起生活了，這是他們之間的問題，你明白嗎？”
“我不明白，有問題不能克服嗎？”小輝第一次產(chǎn)生了反抗的情緒。
“那你是覺得他們沒有去克服，對(duì)嗎？你覺得無論他們之間產(chǎn)生什么問題都應(yīng)該繼續(xù)生活在一起，是嗎？”
“我覺得他們經(jīng)常吵架，都不好好說話，吵架怎么能解決問題呢？”
“小輝，事實(shí)上，你的父母已經(jīng)離婚了，不論他們有沒有去解決問題，他們已經(jīng)分開了，也許他們覺得這樣是最好的方法呢？”
小輝沒有回答。
“顧老師覺得，你現(xiàn)在要做的，不是去考慮你的父母應(yīng)不應(yīng)該離婚，而是學(xué)會(huì)去接受這件事，去面對(duì)這個(gè)事實(shí)。你懂我的意思嗎？”
“恩。”看來他的情緒是有些穩(wěn)定了。
“顧老師覺得你應(yīng)該明白一點(diǎn)，即使你的父母分開了，可是他們對(duì)你的愛是不會(huì)減少的啊，他們還是一樣關(guān)心你的生活，關(guān)心你的學(xué)習(xí)，是嗎？”
他點(diǎn)了點(diǎn)頭。
“其實(shí)你和其他同學(xué)一樣，都有愛你的父母，對(duì)嗎？”
他又點(diǎn)了點(diǎn)頭。
“不要因?yàn)槟愀改鸽x婚這件事，影響你的學(xué)習(xí)，影響你的生活，好嗎？如果以前有，現(xiàn)在開始，讓我們一起慢慢改變，好嗎？”
“顧老師……我真的很想他們?cè)谝黄稹毙≥x又哭了，可是他點(diǎn)頭了，他答應(yīng)了改變。
“顧老師知道你的心情，我明白的?！蔽医o他遞了紙巾，拍著他的后背，有時(shí)候這些家庭的問題也真的讓我感到很無奈，我知道孩子是無辜的，可是最無辜的人卻最有可能是受傷害最深的人。小輝要如何面對(duì)，他能面對(duì)嗎？我心里也沒有十足的把握。
關(guān)于上課講話，我教給小輝“皮筋療法”，我給他準(zhǔn)備了一根皮筋，讓他在控制不住要講話的時(shí)候就用皮筋彈一下自己，但是不要讓其他同學(xué)知道，如果可以的話希望他在下課的時(shí)候，做下記錄，記錄哪節(jié)課說了幾次話，彈了幾次皮筋。小輝答應(yīng)了我，并且答應(yīng)下次輔導(dǎo)時(shí)將記錄的內(nèi)容帶來交給我。
關(guān)于作業(yè)拖拉，成績較差和作業(yè)拖拉，我已經(jīng)和班主任協(xié)商采取對(duì)小輝結(jié)對(duì)子的辦法，將班里一名學(xué)習(xí)品行優(yōu)秀的學(xué)生與小輝結(jié)成學(xué)習(xí)小組，小輝有不懂的題目可以詢問這位同學(xué)，并讓小輝經(jīng)常和這位同學(xué)一起做作業(yè)，養(yǎng)成比較優(yōu)良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
關(guān)于玩網(wǎng)絡(luò)游戲，我介意他做完作業(yè)以后，在媽媽的監(jiān)督下，可以玩一定的時(shí)間，并且讓他寫下玩游戲的心得或者感悟。
同時(shí)，我和班主任及一些任課老師商量，在上課的時(shí)候盡量多給小輝一些發(fā)言的機(jī)會(huì)，期望可以讓他集中注意力一些。
一個(gè)星期以后，小輝帶著他自己的記錄內(nèi)容又來到了輔導(dǎo)室。
我看到了他每天的彈皮筋記錄，其實(shí)結(jié)果對(duì)我而言并不是最重要的，關(guān)鍵在小輝自己真的認(rèn)真去做了，這一點(diǎn)讓我覺得很欣慰。
我首先和他分析了他的記錄，發(fā)現(xiàn)他在語文課上說話的次數(shù)比較多，他說是上課在念課文的時(shí)候比較容易講話，尤其是第二遍，不想念，覺得很枯燥。這個(gè)我建議他在下次念的時(shí)候多注意體會(huì)課文的意境，并且告訴他其他同學(xué)或許也有這樣的感覺，但他們都會(huì)注意克制自己的這種情緒，把課文念完，希望他也能這樣，小輝答應(yīng)會(huì)盡力去做。然后他交給我了他關(guān)于游戲的記錄。內(nèi)容大致是說，他今天做完作業(yè)想玩游戲，可是想到媽媽未必會(huì)同意，所以就先問了媽媽，媽媽開始不同意，可他讓媽媽監(jiān)督自己玩一個(gè)小時(shí)，媽媽很意外，就答應(yīng)了。一個(gè)小時(shí)以后，媽媽催促他時(shí)間到了，他就不玩了。媽媽很開心，他自己也覺得很高興，既玩了游戲，也沒有惹媽媽生氣，更重要的是還沒有耽誤功課?？磥?，他真的體會(huì)到了其中的樂趣，我想這份心得應(yīng)該對(duì)他有所幫助。
小輝就這樣，每星期帶著他的記錄來輔導(dǎo)室。我們一起分析他的每一次進(jìn)步，改進(jìn)他的不足。班主任告訴我，小輝下課不再到處跑了，上課講話次數(shù)也比以前少多了，作業(yè)拖拉現(xiàn)象也減少了，總之就是進(jìn)步明顯?？磥磔o導(dǎo)開始見成效了。
（六）期中考之后的家長會(huì)
很快期中考結(jié)束了，隨著成績的公布，家長會(huì)的召開也迫在眉睫了。小輝的成績較之以前已經(jīng)有了明顯進(jìn)步，并且英語成績還處于全班平均分之上。家長會(huì)上，小輝的媽媽指定要見我。于是我第一次和小輝的媽媽見了面。
小輝的媽媽中等身材，穿著樸素，不施粉黛，但依然可見年輕時(shí)的姣好面容。他媽媽激動(dòng)地握著我的手，對(duì)我說些感激的話。隨后，她告訴我，她自己的學(xué)歷不高，她深深體會(huì)到低學(xué)歷的痛苦，小輝是她的希望，她一直希望小輝可以上重點(diǎn)大學(xué)，所以從小到大她都十分注重小輝的學(xué)習(xí)成績，小輝的成績也一直還可以，可自從她和小輝的父親分開以后，小輝就一直悶悶地，變的不開心，不合群，周末就在家玩網(wǎng)絡(luò)游戲。她一直為自己沒有給小輝一個(gè)完整的家庭而內(nèi)疚，她想補(bǔ)償小輝，所以她竭盡全力照顧小輝的生活，希望小輝好好學(xué)習(xí)，可是沒想到偏偏事與愿違，小輝在學(xué)校的表現(xiàn)越來越差，成績也不斷下降，班主任向她抱怨，她就責(zé)備小輝，而小輝卻絲毫沒有改過的跡象。為此，她幾乎束手無策。不過所幸在班主任和我的幫助下，小輝終于改變了許多，成績也有所提高了，真的讓她感到很欣慰。后來，我告訴她小輝在輔導(dǎo)中多次提到很想念自己的父親，所以我想是否可以加強(qiáng)小輝父親和他的聯(lián)系，或者可以讓小輝的父親多對(duì)小輝進(jìn)行學(xué)習(xí)上的鼓勵(lì)，看看是否可以幫助小輝取得更大的進(jìn)步。小輝的媽媽答應(yīng)和小輝爸爸商量一下。
（七）輔導(dǎo)的結(jié)束
隨著實(shí)習(xí)的將近結(jié)束，我也結(jié)束了對(duì)小輝的輔導(dǎo)。后來，小輝向我要了通信地址，希望與我保持信件交流。至今，我也和小輝通了幾次信，大致都是談一些他的學(xué)習(xí)生活，最近他告訴我，他爸爸每星期都會(huì)來家輔導(dǎo)他的數(shù)學(xué)，所以他現(xiàn)在的數(shù)學(xué)成績已經(jīng)有所提高了。他說他現(xiàn)在感到生活很美好，有爸爸媽媽的關(guān)心，同學(xué)的幫助，再也不是自己一個(gè)人孤零零的感覺了，他說他再也不感到自卑了，他覺得他和其他同學(xué)一樣，都很出色，現(xiàn)在班主任讓他負(fù)責(zé)班級(jí)黑板報(bào)的繪畫，他很有信心完成這項(xiàng)任務(wù)。
很高興可以看到這樣的結(jié)果。我想小輝已經(jīng)走出過去自卑的陰影了，今后的他一定可以滿懷信心地迎接新生活了。
在小輝的輔導(dǎo)過程中，我對(duì)小輝作了深入的了解，同時(shí)對(duì)小輝的班主任和他的母親也有了一定的接觸了解。經(jīng)過分析和思考，我覺得在小輝的教學(xué)過程中，主要有三方面的自卑來源。
（一）、小輝的自卑心理
小輝的自卑可以說來源于兩個(gè)方面，一是他的家庭。他父母離異的現(xiàn)實(shí)，造成他對(duì)家庭的不滿，而后通過他與周圍其他同學(xué)家庭的比較，使他進(jìn)一步覺得自己的家庭不完美，自己的生活不如別人，缺少父母的關(guān)心和理解，導(dǎo)致他害怕與同學(xué)接觸、交流，害怕同學(xué)知道他的父母離異的現(xiàn)實(shí)。第二個(gè)方面是他的學(xué)習(xí)成績，這也可以說是受前者的影響。小輝的成績較差，更讓他感到難以和同學(xué)交流，于是他只有將自己游離于集體之外。第一方面的自卑讓他感到愛的需求無法滿足，第二方面的自卑又讓他在自我價(jià)值方面的需求無法滿足，于是他就通過與小學(xué)舊同學(xué)之間的交往和網(wǎng)絡(luò)游戲來得以補(bǔ)償。尤其是網(wǎng)絡(luò)游戲，他在學(xué)習(xí)上的挫敗感，使他覺得自己落后于其他同學(xué)，所以只有通過網(wǎng)絡(luò)游戲讓他對(duì)自己肯定，達(dá)到內(nèi)心的平衡。
（二）、班主任的自卑心理
班主任是一位認(rèn)真負(fù)責(zé)的好老師，可是她內(nèi)在的動(dòng)機(jī)是什么呢？班主任從縣城調(diào)到城市，環(huán)境變的復(fù)雜了，競爭變的激烈了，人與人之間的厲害沖突加劇了，在她體驗(yàn)到這些以后，就擔(dān)心自己技不如人，于是久而久之就會(huì)形成自己比別人差的看法，便表現(xiàn)為自卑感，然而她內(nèi)心又不甘心這種狀態(tài)，希望得到某種程度上的彌補(bǔ)，以達(dá)到心理的平衡，所以她對(duì)學(xué)生的要求變的嚴(yán)格，對(duì)成績變得關(guān)注。
（三）、媽媽的自卑心理
媽媽對(duì)小輝生活很學(xué)習(xí)都十分關(guān)心，她希望小輝能夠成績優(yōu)秀，考上重點(diǎn)大學(xué)，因?yàn)樗钌铙w會(huì)到自己學(xué)歷低的痛苦，所以她希望小輝不要重復(fù)她的路。同時(shí)，她也為自己沒有給小輝一個(gè)完整的家庭而感到內(nèi)疚，她更希望小輝可以像擁有完整家庭的孩子一樣正常地學(xué)習(xí)生活，于是她更努力地照顧小輝。所以媽媽的自卑來源于兩個(gè)方面，一是她自身低學(xué)歷的現(xiàn)實(shí)，二是她離異的婚姻。
阿德勒認(rèn)為自卑感的產(chǎn)生至少有三種原因：第一種原因是由于先天的生理上的缺陷而引起的不完美感，覺得自己不如別人，而沒有別人完美，因此可以稱之為“先天性自卑感”。比如兒童生理上的缺陷，如眼瞎耳聾、跛腳殘手等，在兒童成長過程中，通過與別人的比較，覺得自己不如別人完美，這種不完美經(jīng)過不斷地強(qiáng)化，就會(huì)產(chǎn)生一種自卑感。第二種原因是由于出生后家庭中所處的地位即早期的生活經(jīng)歷而引起的自卑感。個(gè)體由于出生后在家庭中沒有受到足夠的重視，沒有得到一定的溫暖等，從而產(chǎn)生一種不得志感，經(jīng)過不斷強(qiáng)化，也會(huì)成為自卑感。例如父母離異后，孩子在某方面欠缺照顧，沒有感到足夠的溫暖和重視，便容易形成自卑感。第三種原因是由于個(gè)體走上社會(huì)后體驗(yàn)到人與人之間的利害沖突而產(chǎn)生的自卑感。個(gè)體走上社會(huì)后，面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境，激烈的競爭和人與人之間的利害沖突，導(dǎo)致自己的行為受到阻礙，如產(chǎn)生較多的失敗，就會(huì)在產(chǎn)生一種技不如人，自己比別人差的認(rèn)知，久而久之便表現(xiàn)出自卑感。
可見自卑感在個(gè)體成長的各個(gè)時(shí)期都容易形成，人人都無法避免，區(qū)別只是程度的不同而已。因而個(gè)人采取的補(bǔ)償也各不相同。小輝、班主任和小輝媽媽的自卑都并非先天性，他們?cè)诔砷L的過程中，或遇到環(huán)境的改變，或是自身的某些經(jīng)歷，導(dǎo)致他們形成不同程度的自卑，同時(shí)他們也各自采取了不同的補(bǔ)償。班主任和小輝媽媽可以在一定程度上說是采取積極的行為來補(bǔ)償，而小輝卻是一種消極的補(bǔ)償。在看到這一點(diǎn)后，我想小輝的問題所在只有通過轉(zhuǎn)化他的補(bǔ)償來解決。他對(duì)父母的離異一直保持一種不理解，甚至敵視的態(tài)度，這是個(gè)體在認(rèn)知上存在的問題，我嘗試與他溝通和交流，改變其認(rèn)知來解決，并促使其父親給予小輝更多的關(guān)心和幫助；而小輝在學(xué)習(xí)上缺乏成就感，通過網(wǎng)絡(luò)游戲來補(bǔ)償，平衡內(nèi)心的需求，最終導(dǎo)致成績?cè)絹碓讲?，這一方面，我為他設(shè)計(jì)了一些其他的補(bǔ)償，使他的優(yōu)勢(shì)得以發(fā)揮。
根據(jù)我對(duì)小輝輔導(dǎo)過程中收集的一些資料，并對(duì)小輝行為背后原因的了解和分析，幫助小輝走出自卑的陰影，我總結(jié)出以下幾點(diǎn)建議：
1、家庭是孩子成長的重要環(huán)境，良好的家庭氛圍，和諧的家庭環(huán)境對(duì)孩子行為的塑造，情緒情感的形成都有莫大的影響，父母是孩子的第一任老師，為人父母當(dāng)盡心盡力。
2、不要把孩子視為私有財(cái)產(chǎn)，孩子在人格上和大人是平等的，孩子不是為大人而活著，也不是只為將來而活著，兒童有不可侵犯的權(quán)利，他們有權(quán)利為現(xiàn)在的需要活著。
3、不要把孩子當(dāng)成附屬品，孩子是獨(dú)立的個(gè)體，有自己的身心特點(diǎn)，有自己的個(gè)性、意志，應(yīng)該像大人一樣地受到尊重，順其天性而導(dǎo)之則有利，逆其天性而阻之則有害。
4、不要把孩子看成弱小的、任人支配的小不點(diǎn)，孩子要自己成長，是任何大人也代替不了的。孩子不是一團(tuán)泥，誰也無法主觀地支配他。
5、教師是學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中接觸最多影響最大的一類人，教師除了給予學(xué)生學(xué)習(xí)上的幫助以外，也不可忽視學(xué)生情緒情感上的變化，以便給予適時(shí)的幫助。尤其是班主任，不能單憑自己的主觀意念去要求學(xué)生，而要因材施教，注意時(shí)間、地點(diǎn)、情況和采取的方法，以避免一撮而就，千篇一律。
6、采取正確的補(bǔ)償方法?？朔c超越自卑感的方法就是補(bǔ)償，但如何尋求正確的補(bǔ)償，還需要個(gè)體、家庭和教師的共同努力。
輔導(dǎo)后記
小輝的個(gè)案是我在實(shí)習(xí)期間所接觸的，嚴(yán)格的說這是我所接觸的第一個(gè)了解地比較全面的、開展地比較完整的個(gè)案，同時(shí)也是第一次帶給我強(qiáng)烈震撼的個(gè)案。
小輝是由班主任推薦而來的，他的大致情況也是通過班主任的介紹得以了解的，總的說來就是學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性，甚至有些厭學(xué)，同時(shí)酷愛玩網(wǎng)絡(luò)游戲。具體表現(xiàn)在上課講話、作業(yè)拖拉，成績也越來越差，老師對(duì)他批評(píng)，他低頭不語，但卻又屢教不改，所以實(shí)在讓班主任感到有些頭疼。聽了班主任這樣的敘述，我對(duì)小輝的第一印象就是這是一個(gè)不愛學(xué)習(xí)的孩子，除此便沒有其他感覺了。
但是見了小輝以后，看到他拘謹(jǐn)?shù)谋砬楹脱凵窭锪髀冻龅哪懬?，還有不時(shí)的沉默，這種種都讓我感到小輝內(nèi)心似乎比同齡的孩子蘊(yùn)藏了更多的東西，同時(shí)他也似乎在抗拒著什么，是對(duì)輔導(dǎo)本身存在著抵觸情緒還是他在拒絕被人了解呢？或許他的問題遠(yuǎn)非僅僅是學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性那么簡單吧，我這樣猜想。所以在與小輝最初的幾次見面中，我都盡量較少地去涉及他的學(xué)習(xí)狀況，而采取了迂回策略，致力于聊一些他比較感興趣的話題，希望可以以此建立起他對(duì)我的信任。
果然幾次接觸后，小輝的拘謹(jǐn)有了改善，漸漸會(huì)對(duì)我暢所欲言了。這樣在建立一定的信任基礎(chǔ)之后，我才逐漸將話題轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)上，雖然他還是有些膽怯，但至少在我的引導(dǎo)下，他一直在真誠地和我交流著。隨著輔導(dǎo)次數(shù)的增多，對(duì)小輝了解的增多，問題的實(shí)質(zhì)也更清晰了。原來小輝的學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性和愛玩網(wǎng)絡(luò)游戲都和他的補(bǔ)償心理有關(guān)，而他的補(bǔ)償心理又源于他的家庭背景。
小輝的父母離異，他跟隨母親生活，而父親已經(jīng)組建了另一個(gè)家庭，對(duì)他也漸漸疏于關(guān)心和照顧?，F(xiàn)在母親因?yàn)閭€(gè)人的生活和工作問題，也日漸繁忙。而小輝進(jìn)入初中以后，在全新的環(huán)境下，并沒有很快的融入到新的班級(jí)和同學(xué)中間，因?yàn)槭艿礁改鸽x異的影響，害怕同學(xué)會(huì)嘲笑自己是單親家庭的孩子，所以內(nèi)心充滿著對(duì)新同學(xué)的排斥，而不愿與他們進(jìn)行深入的交往和交流，下課時(shí)候，也總是去別的班級(jí)找小學(xué)的同學(xué)玩，這就是為什么班主任說一下課就找不到小輝的原因了，而上課的時(shí)候他也就常常沒辦法一下子安靜下來，全身心地投入到學(xué)習(xí)中了，更重要的是這種來自家庭的自卑情緒也深深地困擾著他，強(qiáng)烈地影響著他的學(xué)習(xí)態(tài)度和積極性。于是學(xué)習(xí)成績便一路下滑，而學(xué)習(xí)上的這種挫敗感，又只有通過網(wǎng)絡(luò)游戲中的成功體驗(yàn)而獲得補(bǔ)償，同時(shí)我想獲得補(bǔ)償?shù)倪€有來自游戲中的這種酣暢淋漓的遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)的體驗(yàn)，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)比他的現(xiàn)實(shí)生活來得輕松和自在。
阿德勒說每個(gè)人都無法避免自卑感，而自卑則產(chǎn)生補(bǔ)償，在某一方面的需求沒有得到滿足的時(shí)候，便希望在其他方面得到補(bǔ)償，那么作為小輝來說，也許家庭的溫暖是他最大的缺失，所以他在這方面感到自卑，他不愿與人交流，怕同學(xué)知道他家庭的秘密，于是校園生活對(duì)于他來說也毫無樂趣可言，學(xué)習(xí)也絲毫沒有吸引力，成績也越來越差，這便更進(jìn)一步強(qiáng)化了他的自卑心理，那么來自家庭和學(xué)習(xí)兩方面的自卑又要從哪里得到補(bǔ)償呢？只有網(wǎng)絡(luò)這一虛擬的空間了，網(wǎng)絡(luò)游戲里不會(huì)有人知道他的任何信息，網(wǎng)絡(luò)游戲也讓他第一次產(chǎn)生了比其他同學(xué)厲害的優(yōu)越感，這種感覺是在學(xué)習(xí)和家庭中無法得到和體會(huì)的，所以他進(jìn)一步迷失在了網(wǎng)絡(luò)游戲中……終于明白小輝的根源性問題所在后，我卻一點(diǎn)也沒有輕松起來，甚至有些感到心有余而力不足，或許作為一個(gè)年輕的心理輔導(dǎo)老師我擁有一腔的熱情，但是在面對(duì)實(shí)際的問題操作中，我想我缺乏的是經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，在小輝的問題上，除了正視、接受，我不知道其他還有什么方法可以讓他變得坦然一些，并且真的可以做到坦然面對(duì)嗎？我自己也非常心虛，或許我可以從認(rèn)知上試圖嘗試著引導(dǎo)他換個(gè)角度看問題，然而事實(shí)上無論從任何一個(gè)角度來看，我相信對(duì)于小輝，一個(gè)初中的孩子來說，這樣的現(xiàn)狀絕對(duì)不是可以輕易接受的，而由此造成的傷害也恐怕很難在短時(shí)間內(nèi)完全消除。因此在對(duì)小輝的后期輔導(dǎo)中我常常感到很無奈，縱然是了解了問題的本質(zhì)，了解了小輝補(bǔ)償心理產(chǎn)生的最初根源，可是橫亙?cè)谘矍暗默F(xiàn)實(shí)問題，卻是我束手無策的。而不能從問題的根源著手，那么所有的輔導(dǎo)也只能流于表層。所以，權(quán)衡再三最后還是決定和小輝的父母取得聯(lián)系，嘗試使他的父母認(rèn)識(shí)到引發(fā)小輝如此學(xué)習(xí)狀況的心態(tài)背后的根源就是他們離異這一現(xiàn)狀帶給小輝的陰影，并且要改變小輝的這種補(bǔ)償心理，除了小輝自己，父母是不可或缺的另一方面的關(guān)鍵力量。因而整個(gè)輔導(dǎo)的策略是一方面，從認(rèn)知上讓小輝認(rèn)識(shí)到父母的分開對(duì)于他的影響并非一味消極，同時(shí)，也讓小輝的父母對(duì)小輝的關(guān)懷更多也些，這樣也有利于小輝感受到來自家庭的溫暖，并且再輔以一些行為主義的操作技術(shù)來改變小輝的學(xué)習(xí)方法，并為他設(shè)計(jì)了一些其他的積極補(bǔ)償，使他的優(yōu)勢(shì)得以發(fā)揮。
輔導(dǎo)結(jié)束后小輝還和我有過幾次通信，告訴我他的一些近況，并且通過聯(lián)系班主任我也知道了他的確有了不小的轉(zhuǎn)變，這都讓我感到一絲欣慰，可是內(nèi)心卻仍然隱隱擔(dān)憂，這樣的進(jìn)步會(huì)一直維持嗎？他那離異的父母能一直這樣積極地對(duì)他保持關(guān)注嗎？忽然感到很無力，心理咨詢的終極目標(biāo)是助人自助，那么我有沒有達(dá)到目標(biāo)呢？小輝已經(jīng)真正擺脫父母離異的陰影了嗎？遠(yuǎn)離我，遠(yuǎn)離班主任，遠(yuǎn)離父母，小輝是否還能繼續(xù)保持這樣的狀態(tài)呢？也許這個(gè)年紀(jì)的孩子本就該在父母的呵護(hù)下快樂成長，可是對(duì)于小輝而言，這樣的日子真的已經(jīng)無法得到了。記得我的導(dǎo)師告訴過我，現(xiàn)在青少年當(dāng)中很多的心理困擾包括學(xué)習(xí)問題都是由家庭問題所引發(fā)的，而家庭問題也正是我們最束手無策的，我想這個(gè)或許就是我做這次個(gè)案后的最深體悟了，即使輔導(dǎo)的技術(shù)再巧妙，但是若問題的本質(zhì)是我們所無力解決的，那么一切都只有拭目以待了。畢竟青少年的教育問題是社會(huì)、學(xué)校、家庭共同承擔(dān)的，三方的努力缺一不可，而任何一方的差錯(cuò)都可能造成無法彌補(bǔ)的后果。
盡管在對(duì)小輝進(jìn)行輔導(dǎo)以后，班主任告訴我他有了進(jìn)步，并且他母親也再三地對(duì)我表示感謝，但是反思整個(gè)輔導(dǎo)的過程，我認(rèn)為自己都不夠自信，甚至有過很大的懷疑和彷徨，這樣的態(tài)度可能會(huì)讓我對(duì)小輝的判斷產(chǎn)生偏差，并影響到輔導(dǎo)的效果。所以這一點(diǎn)我認(rèn)為我做的非常不果斷，在今后的輔導(dǎo)中需要更努力地改進(jìn)和完善。
另外，在這次輔導(dǎo)中，我也和小輝的班主任和母親有過正面的接觸，雖然次數(shù)不多，但我還是了解到她們的補(bǔ)償心理在教育小輝的過程中也明顯使自身的態(tài)度變得更加激進(jìn)，雖然這樣的心情可以理解，但是在方法上仍然有待商榷。雖然現(xiàn)實(shí)中，每個(gè)人都有各自的自卑，希望從其他方面得以補(bǔ)償，但是補(bǔ)償也分為積極的補(bǔ)償心理和消極的補(bǔ)償心理，在生活和工作中，積極的補(bǔ)償心理更能夠讓我們的心理達(dá)到持久的健康的平衡狀態(tài)。
學(xué)生心理輔導(dǎo)方案包括哪些內(nèi)容篇二
調(diào)整心態(tài)，把握成功
1.初三年級(jí)的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)初三年級(jí)的學(xué)習(xí)生活。這次班會(huì)，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)初三年級(jí)緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生第一個(gè)艱難時(shí)刻。
2.通過主題班會(huì)，宣傳心理健康教育知識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上的活動(dòng)目的。
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵(lì)鼓舞自己。
“關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。
(一)學(xué)生齊背班級(jí)口號(hào)。
(二)打開心窗，說說心理話：(讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣跞詠淼母惺?，了解學(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問題。)
聽了同學(xué)們的心聲，老師深刻的理解大家，求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué)，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會(huì)影響著你們?cè)诔跞昙?jí)的學(xué)習(xí)。老師把你們的心理歸納了一下。
1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。
2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中主要表現(xiàn)：
(1)曲解老師、心理不平衡
(2)不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬歲
(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張
(三)講故事，明道理。
讓學(xué)生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。
(四)自我調(diào)節(jié)。
我們是初三年級(jí)的學(xué)生，我們要學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)適應(yīng)。環(huán)境無法改變，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決?歸納方法：
1.堅(jiān)定理想，用名人名言，名人事例鼓勵(lì)自己。
2.自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。
3.自我積極的暗示。
學(xué)生心理輔導(dǎo)方案包括哪些內(nèi)容篇三
為加強(qiáng)對(duì)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)，確?；顒?dòng)取得實(shí)效，學(xué)校成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組如下：
組長：
副組長：
主辦：政教處
承辦：團(tuán)委會(huì)、心理咨詢室
“和諧心靈、健康成長”
通過設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富，形式多樣，針對(duì)性，參與性強(qiáng)的活動(dòng)，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)，為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，構(gòu)建和諧自我，和諧校園，在全校師生中營造一種關(guān)注心理健康，懂得心理健康、重視心理健康氛圍。
全校學(xué)生
20xx年5月9日—20xx年5月30日
（一）宣傳啟動(dòng)儀式
在校內(nèi)宣傳欄上滾動(dòng)播放宣傳標(biāo)語，營造氛圍。
（二）“最美的笑臉”征集活動(dòng)（負(fù)責(zé)人）
（三）心理健康教育專題講座（負(fù)責(zé)人）
活動(dòng)內(nèi)容：《畢業(yè)班考前心理健康教育專題講座》、溪安縣學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心成員、鳳城中學(xué)心理教師。
活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：另行通知圖書館學(xué)術(shù)報(bào)告廳
（四）“心理健康教育一條街”活動(dòng)（負(fù)責(zé)人、學(xué)生會(huì)）
活動(dòng)方式：將心理趣圖、心理知識(shí)、“最美的笑臉”等以展板的方式展出，讓點(diǎn)點(diǎn)滴滴融進(jìn)我們的心靈并茁壯成長。
活動(dòng)時(shí)間：5月30日中午
活動(dòng)地點(diǎn)：校道宣傳欄
（五）心理電影展播（負(fù)責(zé)人、學(xué)生會(huì)）
活動(dòng)內(nèi)容：《放牛班的春天》
活動(dòng)對(duì)象：初二年全體師生
活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：5月17日晚6：30圖書館學(xué)術(shù)報(bào)告廳
（六）心理健康教育課評(píng)選（負(fù)責(zé)人）
參照教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx年修訂）》選擇高一年段開展一堂心理健康教育活動(dòng)課，參與“泉州市中小學(xué)心理健康教育課評(píng)選”。
報(bào)送時(shí)間xx年5月30日前報(bào)送泉州市教育局
活動(dòng)要求：
（七）組織教師心理健康教育培訓(xùn)（負(fù)責(zé)人）
為進(jìn)一步加強(qiáng)心理教師的專業(yè)技能，促進(jìn)心理教師的專業(yè)成長，根據(jù)泉州市教科所《關(guān)于泉州市心理教師成長工作坊三周年紀(jì)念活動(dòng)暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀摩研討活動(dòng)的.通知》精神，選派專職心理教師參與教學(xué)觀摩研討活動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)間xx年5月11—12日
活動(dòng)地點(diǎn)：泉州市開發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校
（八）福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校申報(bào)工作
根據(jù)《福建省教育廳關(guān)于實(shí)施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計(jì)劃的通知》（閩教思〔20xx〕43號(hào)）和《泉州市教育局關(guān)于組織申報(bào)福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的通知》（泉教思〔20xx〕2號(hào)）的精神，我校于本月中旬申報(bào)福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。提交《福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)?！飞陥?bào)表（負(fù)責(zé)人：胡銀杉），做好心理健康中心設(shè)備的采購和建設(shè)（責(zé)任部門：總務(wù)處）。
1。高度重視，認(rèn)真組織。開展心理健康教育宣傳月活動(dòng)是加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生思想政治教育的重要舉措，是提高學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作的重要途徑，是集中普及心理健康知識(shí)的重要方式，各班要高度重視，認(rèn)真組織各項(xiàng)活動(dòng)。
2。抓好宣傳，營造氛圍。各班要深入宣傳和動(dòng)員，擴(kuò)大活動(dòng)的參與面，積極配合全校心理健康教育宣傳月活動(dòng)，不斷營造良好的教育氛圍。
學(xué)生心理輔導(dǎo)方案包括哪些內(nèi)容篇四
1、中小學(xué)心理健康教育研究是國際競爭的需要。
當(dāng)今世界，科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)，知識(shí)經(jīng)濟(jì)已見端倪，國力競爭日趨激烈。教育在綜合國力的形成中處于基礎(chǔ)地位，國力的強(qiáng)弱越來越取決于勞動(dòng)者的素質(zhì)，取決于各類人才的質(zhì)量和數(shù)量，這對(duì)于培養(yǎng)和造就我國二十一世紀(jì)心理健康的一代新人提出了更加迫切的要求。是故，必須重視中小學(xué)生心理健康教育的研究和實(shí)踐。
2、中小學(xué)心理健康教育研究是適應(yīng)時(shí)代挑戰(zhàn)的有力應(yīng)答。
現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存，這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f，年輕人如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得中小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)人才提出了更高的要求，要求他們不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
3、中小學(xué)心理健康教育研究是貫徹教育方針的需要。
我國現(xiàn)行的教育方針是“教育必須為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù),必須與生產(chǎn)勞動(dòng)相結(jié)合,培養(yǎng)德、智、體等方面全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)的.建設(shè)者和接班人”。全面發(fā)展的基礎(chǔ)和前提是健康的發(fā)展。惟有學(xué)生具有健康的體魄和健康的心理，才能真正成為全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。因此，本課題的研究是為貫徹國家教育方針的需要。
4、中小學(xué)心理健康教育研究是素質(zhì)教育的必然要求。
隨著教育改革的深化，全面推進(jìn)素質(zhì)教育工作的開展，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平已逐漸成為教育改革的重要內(nèi)涵。值得注意的是，近年來，中小學(xué)生自殺、離家出走的事件屢有發(fā)生，這其中，除了外部因素外，無不與學(xué)生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有關(guān)。因此，大力加強(qiáng)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，教會(huì)學(xué)生進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，以緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力、人際壓力，樹立正確的人生觀、世界觀，成為素質(zhì)教育的迫切任務(wù)。
5、中小學(xué)心理健康教育研究是學(xué)生健康成長的需要。
心理健康是學(xué)生健康成長的先決條件。中小學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)以下這樣一些諸如膽怯、焦慮、苦惱、煩悶、自卑、自私、嫉妒、不合群等行為時(shí)，往往是心理不健康的表現(xiàn)。尤其在青少年時(shí)期，迅速而特殊的生理變化也容易引發(fā)心理問題，他們的內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，又不會(huì)輕易將內(nèi)心活動(dòng)表露出來;他們自主獨(dú)立意識(shí)逐漸增強(qiáng)，但又有很大的幼稚成分。這些都是我們必須面對(duì)的客觀事實(shí)。中國科學(xué)院心理研究所的王極盛教授公開發(fā)表了他對(duì)全國中學(xué)生的調(diào)查，結(jié)果顯示高達(dá)32%的中學(xué)生有心理問題。中小學(xué)生的心理健康狀況由此可見一斑。因此，有必要針對(duì)中小學(xué)生可能出現(xiàn)的各種心理問題，從正面給他們以具體的幫助和指導(dǎo)。只有這樣，才能使他們的心理始終處于良好的健康狀態(tài)，德智體美勞全面健康地成長。
6、中小學(xué)心理健康教育研究是改變中小學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀的需要。
目前上海市各類中小學(xué)的心理健康教育走在了前列，很多學(xué)校開設(shè)了心育課，配備了專職心育教師，建立起心育及心理咨詢網(wǎng)絡(luò)，以上心育課、團(tuán)體咨詢、個(gè)體咨詢等形式對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和咨詢，有力地促進(jìn)了中小學(xué)生心理健康的發(fā)展。我省近幾年的心理健康教育在有關(guān)部門的大力促動(dòng)下有了較大的發(fā)展，但以小學(xué)、初中為主，在高中學(xué)校發(fā)展的情況也不盡如人意。
7、中小學(xué)心理健康教育研究是課程改革的需要。
20xx年秋，我省中小學(xué)將全面進(jìn)入新課改。這次新課改將實(shí)施新的中小學(xué)課程方案，而新方案是根據(jù)時(shí)代發(fā)展所提出的新要求，且在培養(yǎng)目標(biāo)上作了重要調(diào)整。它既改變了過去中小學(xué)心理健康教育片面強(qiáng)調(diào)服務(wù)于政治需要的“社會(huì)本位”價(jià)值取向的缺陷，也避免了“學(xué)生本位”以及“知識(shí)本位”的價(jià)值取向的局限性。較好地體現(xiàn)了社會(huì)、個(gè)體、自然三者的有機(jī)結(jié)合、統(tǒng)一。在這些目標(biāo)中，既有對(duì)學(xué)生社會(huì)性發(fā)展的要求(如為民族振興和社會(huì)進(jìn)步作貢獻(xiàn)的志向和愿望、具有社會(huì)責(zé)任感等);也有關(guān)于學(xué)生個(gè)體自我成長的要求(如具有終身學(xué)習(xí)的愿望和能力、具有健康的體魄和心態(tài)、頑強(qiáng)的意志，形成積極健康的生活方式和審美情趣，具有獨(dú)立生活的能力、職業(yè)意識(shí)、創(chuàng)業(yè)精神等)。
根據(jù)調(diào)查和了解，目前中小學(xué)生健康心理素質(zhì)培養(yǎng)的實(shí)踐中普遍存在以下幾個(gè)突出問題:
1、中小學(xué)心理健康教育研究是針對(duì)人格和生活心理問題展開的，相對(duì)忽視學(xué)習(xí)和生涯健康心理的培養(yǎng)。健康心理培養(yǎng)的重要目的包括幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率，發(fā)揮學(xué)習(xí)潛能，培養(yǎng)學(xué)生選擇未來發(fā)展方向的能力。所以，忽視學(xué)習(xí)和生活發(fā)展的健康心理的培養(yǎng)教育是片面的。
2、中小學(xué)心理健康教育研究的科學(xué)化和專業(yè)化水平不高。雖然許多學(xué)校已采取了諸如上課、講座、學(xué)科滲透、熱線電話、咨詢信箱、個(gè)別咨詢和團(tuán)體咨詢等活動(dòng)，但由于缺乏系統(tǒng)規(guī)劃而使健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)在不少地方游離于學(xué)校整體教育工作之外，表現(xiàn)為心理輔導(dǎo)教師“孤軍奮戰(zhàn)”，健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)活動(dòng)被其他教育活動(dòng)隨意取代，“心理輔導(dǎo)室”有牌無人等現(xiàn)象。有的活動(dòng)過于形式化，如大面積建心理檔案、搞心理測(cè)量;有的活動(dòng)過于成人化、課程化、知識(shí)化，把健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)變成了心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)。此外，市場(chǎng)上各種教材和讀物良莠不齊，有些是匆匆組織“槍手”編寫而成的。這些都不利于健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)的科學(xué)化和專業(yè)化水平提高。
學(xué)生心理輔導(dǎo)方案包括哪些內(nèi)容篇五
考試對(duì)于中學(xué)生來說，是學(xué)習(xí)生活中不可缺少的事。雖然如此，由于考試是檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果、知識(shí)認(rèn)識(shí)水平等的重要途徑，有些考試甚至?xí)绊憣W(xué)生未來的前途，因此，所有考試都會(huì)給學(xué)生帶來一定的心理壓力，產(chǎn)生不同程度的緊張、恐懼和焦慮，也就是考試焦慮。在考試過程中，中等程度的焦慮水平是可以提供臨場(chǎng)發(fā)揮的最佳情緒狀態(tài)。以這種心態(tài)迎接考試，往往不會(huì)失誤，甚至能超水平發(fā)揮；而心理承受較弱、對(duì)考試壓力的感受和反應(yīng)過分強(qiáng)烈，就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的緊張和焦慮情緒，這種高強(qiáng)度的焦慮水平不但對(duì)考試沒有任何幫助，反而會(huì)起相反作用。甚至本來會(huì)做的試題，心理一緊張，也會(huì)做錯(cuò)了。通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解什么是考試焦慮，考試焦慮產(chǎn)生的原因與具體表現(xiàn)，以及如何克服考試焦慮，樹立自信心，使自己的身心得到健康發(fā)展。
1、了解考試焦慮對(duì)人的生理、生活、學(xué)習(xí)工作的危害
2、學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)自己，以恰當(dāng)?shù)木o張程度對(duì)待每一次考試
學(xué)會(huì)克服考試焦慮的幾種方法
運(yùn)用克服考試焦慮的方法，提高自信心
1、講述與討論
2、角色扮演
（一）創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課
1、案例（投影畫外音）凌××是某中學(xué)初中學(xué)生。上課或做作業(yè)時(shí)，會(huì)無緣無故地東張西望，遇難題會(huì)焦慮甚至手心出汗。該生進(jìn)校后，測(cè)驗(yàn)考試緊張，尤其是初三下半學(xué)期期考前夕引發(fā)了胃潰瘍。凌××學(xué)習(xí)上接受知識(shí)速度較慢，學(xué)習(xí)方法較差，成績?cè)诎嘀械箶?shù)幾名。有時(shí)喪失了學(xué)習(xí)的信心，產(chǎn)生棄考的念頭。
2、學(xué)生發(fā)表意見：看完后，你有什么感受，這位同學(xué)給你留下什么印象？
3、對(duì)比自己：你也有過這種考試焦慮嗎？具體表現(xiàn)怎樣？結(jié)果如何？
(讓學(xué)生討論，現(xiàn)身說法。)
4、小結(jié)：引出考試焦慮的概念
（二）考試焦慮的危害性
1、分散和阻斷一個(gè)人注意的過程。
心理學(xué)的研究表明考試焦慮能夠分散和阻斷注意的過程，使我們不是把注意力集中到試題上，而是分散在各種各樣的擔(dān)心、憂慮或多余的動(dòng)作上、阻斷注意的過程，影響考試的正常發(fā)揮?？荚嚱箲]還會(huì)干擾回憶的過程，大腦記憶庫中的信息檢索和提取發(fā)生混亂，會(huì)造成錯(cuò)答、漏答、或不知如何應(yīng)答的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響考試成績。此外，考試焦慮還可以影響我們正常的'思維過程，使我們的思維活動(dòng)陷于停滯狀態(tài)。在焦慮狀態(tài)下，我們的分析、綜合、抽象、概括等具體思維能力無法正常發(fā)揮，從而導(dǎo)致考試失敗。
2、考試焦慮對(duì)身體健康有不同程度的影響
（三）如何克服考試焦慮
1、應(yīng)該以積極主動(dòng)的態(tài)度迎接考試、客觀對(duì)待考試分?jǐn)?shù)。認(rèn)識(shí)到考試以及考試分?jǐn)?shù)是對(duì)自己所學(xué)知識(shí)掌握是否牢固和全面、靈活運(yùn)用知識(shí)的能力強(qiáng)弱的一種檢驗(yàn)方式。因此，需要根據(jù)自己的實(shí)際情況，積極主動(dòng)地復(fù)習(xí)，爭取通過自己的努力考出自己的實(shí)際水平。相反，如果還沒考，就開始憂心忡忡，總怕自己考不好，消極被動(dòng)，甚至對(duì)考試產(chǎn)生抵觸情緒。以這種心態(tài)準(zhǔn)備考試，往往會(huì)事倍功半，以這種情緒參加考試，是注定會(huì)失敗的。
2、樹立必勝的信心。
面臨考試，尤其像中考這樣的重要考試，常常會(huì)產(chǎn)生很大的思想壓力，甚至寢食難安、心煩意亂。此時(shí)，樹立必勝的信心就變得非常重要，這是迎接任何考試的最佳狀態(tài)。為了獲得充分的自信，在臨考前就要給自己制訂一個(gè)切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，然后對(duì)考試內(nèi)容進(jìn)行全面、系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。因?yàn)?，?duì)考試的信心是根植于對(duì)考試內(nèi)容充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)這上的。否則，傖促上陣、窮于應(yīng)付不但注定得不到好成績，而且還會(huì)使自己在臨考時(shí)亂了陣腳、急躁、焦慮，使本來已經(jīng)掌握了的知識(shí)，也無法正常發(fā)揮出來。此外，在充分復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)運(yùn)用自我心理暗示的方法，使自己樹立考試心勝的信心。
3、在考試期間要做好心理和生理準(zhǔn)備。
首先，要科學(xué)、合理地安排自己的時(shí)間，制訂詳盡的復(fù)習(xí)計(jì)劃，并按照計(jì)劃，積極、全面地開展復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)該對(duì)應(yīng)考科目面面俱到，避免存在僥幸心理。此外，還要根據(jù)自己的實(shí)際情況，適當(dāng)調(diào)整自己的考前心態(tài)，既要克服過分恐懼、焦慮，自我評(píng)價(jià)過低，又要避免期望過高，驕傲自滿，這些都會(huì)影響到考試。
學(xué)生心理輔導(dǎo)方案包括哪些內(nèi)容篇六
20xx年11月23日
1、通過心理輔導(dǎo)活動(dòng)，讓學(xué)生初步了解心理學(xué)的常識(shí)，能對(duì)照自己，克服一些不良的心理。使學(xué)生更好的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。
2、通過與學(xué)生交流消除心理障礙，消除學(xué)習(xí)中的緊張和焦慮。
3、增強(qiáng)學(xué)生“我自信，我成功”。
4、掌握健康心理對(duì)學(xué)習(xí)的重要性，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
消除不良心理，創(chuàng)設(shè)良好心境，增強(qiáng)自信心
消除學(xué)生不健康心理。
1、音樂
2、幻燈片（演講稿）
一、導(dǎo)入
用中外名人的成功例子導(dǎo)入“心理健康輔導(dǎo)課”主題
二、提問“什么是心理健康？”（課件展示內(nèi)容）
根據(jù)例子討論。
三、心理健康表現(xiàn)，（課件展示內(nèi)容）
教師適當(dāng)舉例闡述。
四、討論“為什么心理健康是成才的基礎(chǔ)？”
五、怎樣克服不良心理？（課件展示內(nèi)容）
課后分小組討論。把結(jié)果交到我辦公室。
六、五分鐘放松練習(xí)。（課件展示內(nèi)容）
七、小結(jié)：
八、預(yù)告下一次主題?！翱朔o張焦慮心理，提高學(xué)習(xí)成績”
學(xué)生心理輔導(dǎo)方案包括哪些內(nèi)容篇七
中學(xué)生的逆反心理如不加以重視和疏導(dǎo)，后果將難以想見。高中時(shí)期是中學(xué)生發(fā)展歷程中的一個(gè)重要時(shí)期，它是中學(xué)生個(gè)性心理品質(zhì)形成的重要階段。因此，認(rèn)真研究中學(xué)生生逆反心理的成因，尋找積極的疏導(dǎo)方法，不僅具有廣泛的社會(huì)價(jià)值，而且對(duì)學(xué)生的健全人格精神的培養(yǎng)具有重要意義。
1、不斷“充電”，提高自身修養(yǎng)。教師多學(xué)一些心理學(xué)知識(shí)。
2、邀請(qǐng)家長參加參加有關(guān)的知識(shí)講座。
3、邀請(qǐng)有關(guān)心理問題輔導(dǎo)專家。
4、收集有關(guān)逆反心理的一些案例。
（一）開辦學(xué)生逆反心理知識(shí)講座，并邀請(qǐng)家長參加，讓學(xué)生和家長充分認(rèn)識(shí)到逆反心理，并通過講座能了解自己的心理狀態(tài)的種類及其成因，為正確引導(dǎo)學(xué)生的逆反心理鋪平道路，并讓學(xué)生能夠進(jìn)行批評(píng)與自我批評(píng)，使學(xué)生逆反心理輔導(dǎo)活動(dòng)達(dá)到最好的效果。
（二）向?qū)W生分析事例，形象直觀地讓學(xué)生了解什么是逆反心理，該如何應(yīng)對(duì)才能正確化解逆反心理。
做父母的很多人都有這樣的體會(huì)：孩子十五六歲時(shí)，總和父母對(duì)著干，有的能持續(xù)好幾年，你讓他（她）往東，他（她）偏往西；你不允許他這樣做，反而使他增強(qiáng)了這樣做的欲望。這種“你要我這樣，我偏要那樣”的逆向反應(yīng)在有的孩子身上表現(xiàn)明顯，常把母親氣哭，把父親氣得渾身發(fā)抖；有的孩子這種逆反行為較弱，但一般父母都能感覺到這種“作對(duì)”。精神分析理論把這段時(shí)期稱為“仇親期”，而在心理學(xué)上則稱為“逆反心理”。
逆反心理有一定的好處，十二三歲的青少年處在生理發(fā)育的高峰期，也是心理發(fā)展的劇變時(shí)期。這個(gè)時(shí)期是兒童向成人過渡的心理“斷乳期”，他們不再像兒時(shí)那樣依戀父母，也不再像小學(xué)生那樣把教師看作是至高無上的權(quán)威，甚至連書本上的知識(shí)也敢于懷疑。這樣的心理品質(zhì)，如果能悉心保護(hù)，正確引導(dǎo)，有利于獨(dú)立創(chuàng)造性的發(fā)展。
學(xué)生產(chǎn)生的“逆反心理”，應(yīng)該說是他們心理上的“突破”。當(dāng)他們心理上一“突破”，表現(xiàn)出來的就不再是過去的聽話、順從，而是勇敢和冒險(xiǎn)?，F(xiàn)代社會(huì)充滿著競爭，從小培養(yǎng)好勝、敢闖的心理品質(zhì)有利于形成開拓、進(jìn)取的個(gè)性。
“逆反心理”有時(shí)就是針對(duì)傳統(tǒng)思想的束縛而產(chǎn)生的。傳統(tǒng)觀念認(rèn)為是這樣的，而具有“逆反心理”的中學(xué)生偏偏認(rèn)為是那樣的。雖然有時(shí)可能鉆牛角尖或失之偏頗，但更多的時(shí)候卻是學(xué)生求異思維的表現(xiàn)，獨(dú)辟溪徑從其它角度來觀察和分析問題。自古以來，科學(xué)家的創(chuàng)見，改革家的新思路，發(fā)明家的新工藝，往往都是求異思維的結(jié)晶。
通過對(duì)案例分析，站在科學(xué)的立場(chǎng)上分析逆反心理，使學(xué)生更容易接受逆反心理的輔導(dǎo)，并且讓學(xué)生最大限度地控制自己的逆反心理，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，學(xué)會(huì)換位思考。
（三）通過一些活動(dòng)，強(qiáng)化對(duì)學(xué)生逆反心理的教育和幫助，使學(xué)生在活動(dòng)中正確認(rèn)識(shí)問題，進(jìn)行換位思考，從而達(dá)到正確引導(dǎo)學(xué)生逆反心理的目的。
a、活動(dòng)一
〈一〉演一演：
1、演員：一名教師扮演一名學(xué)生媽媽并與該學(xué)生合演小品
2、背景：一個(gè)家庭環(huán)境的設(shè)置
3、內(nèi)容：
一個(gè)孩子感冒了，把鼻涕擦在袖子上，媽媽指斥他不要這樣擦鼻涕，而應(yīng)用紙巾擦，孩子不但不聽，反而多擦兩下，媽媽氣得想打他，可忍住了。不久，媽媽又叫孩子幫著掃地，孩子說他不想掃地。媽媽無可奈何，只好叫他給自己倒杯水，可孩子卻裝出不舒服的樣子坐在沙發(fā)上。媽媽再也忍不住了，拉起孩子的小手一掌打下去，孩子生氣了，跑進(jìn)自己的房間把門鎖上。媽媽傷心地坐在一旁，顯得很無奈。
〈二〉評(píng)一評(píng)
看完小品后，各班班主任組織好自己班的學(xué)生和家長進(jìn)行討論：
1、這小品中的孩子心理有什么問題？
2、是什么原因引起這孩子的心理如此叛逆？
3、各班班主任把討論結(jié)果呈遞給校長，校長小結(jié)引起孩子叛逆心理的原因：
（1）家長與孩子缺乏溝通，缺乏對(duì)孩子的尊重。
（2）孩子受到過分的溺愛保護(hù)，使他們接受不了別人的批評(píng)。
（3）孩子對(duì)家庭對(duì)父母不滿意，認(rèn)為家庭缺乏平等民主。
（4）孩子在情感上缺乏滿足感。
〈三〉議一議
針對(duì)以上問題，我們一起議一議如何防止和消除孩子的逆反心理。
1、各班組成小組進(jìn)行討論。
2、班主任代表、家長代表、學(xué)生代表各兩名上臺(tái)發(fā)言。
3、請(qǐng)心理專家作總結(jié)性發(fā)言：
（1）正確理解和對(duì)待孩子的逆反行為。叛逆心理在每個(gè)孩子的成長過程中都會(huì)有，只是多少的問題。這個(gè)問題需要教師、家長、孩子三方面的協(xié)調(diào)。不要給孩子不斷施壓，使得他們的心理上負(fù)擔(dān)日益嚴(yán)重，叛逆心理與日俱增，以致做出一些偏激的行為。教師應(yīng)該在愛和理解的基礎(chǔ)上，將知識(shí)傳授給學(xué)生。讓學(xué)生以教師為榜樣，學(xué)會(huì)愛他人愛集體。作為父母也應(yīng)給孩子創(chuàng)造一個(gè)自由的空間。
（2）尊重學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的自我教育能力。學(xué)生雖然是小孩，但是他們也有獨(dú)立的人格。教師與學(xué)生，父母與孩子之間要建立一種親密的平等的朋友關(guān)系，要相信孩子有獨(dú)立處理事情的能力。孩子遇到困難失敗時(shí)，要幫助他們分析原因，明辨是非，以正確的態(tài)度去對(duì)待。當(dāng)然，對(duì)孩子的不合理要求和不良行為家長不能過于遷就，要通過適當(dāng)?shù)恼f服、誘導(dǎo)的方法進(jìn)行疏導(dǎo)。
（3）懂得表揚(yáng)學(xué)生。恰當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)不但可以使學(xué)生看到自己的長處和優(yōu)點(diǎn)，激勵(lì)其進(jìn)取和自信，而且還會(huì)起到對(duì)學(xué)生思想行為的導(dǎo)向作用。所以作為教師父母要做好學(xué)生的貼心人，，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上細(xì)微的進(jìn)步，了解他們的長處和優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，不論大小，都要給予肯定和表揚(yáng)。有時(shí)這一細(xì)微的表揚(yáng)也會(huì)起到很大的'作用，有時(shí)甚至?xí)淖兤湟簧?BR> （4）以靜制動(dòng)。當(dāng)學(xué)生遇到違反紀(jì)律或與教師“頂?！睍r(shí)，教師要適當(dāng)?shù)厥褂枚虝旱某聊?，自己既有了理清思路，選擇措辭和觀察學(xué)生反應(yīng)的機(jī)會(huì)，又可讓學(xué)生有思考反省自己的機(jī)會(huì)。這樣的“冷處理”，能夠緩和氣氛，使學(xué)生冷靜理智，從而接受老師的教育。有時(shí)候，用沉默可替代對(duì)學(xué)生的直接批評(píng)。
（5）善于傾聽，建立良好關(guān)系。不管孩子的想法是否正確，教師、父母都應(yīng)該讓小孩把自己的想法表達(dá)出來。多聽聽孩子說話，當(dāng)他們認(rèn)為老師、父母親是可親近的，可信任的時(shí)候，就會(huì)暢所欲言。當(dāng)他們的想法子與自己的想法子不一致時(shí)，也不可一口否認(rèn)，而應(yīng)說出自己的想法，并對(duì)他加以輔導(dǎo)，最后達(dá)成一致。
（6）學(xué)生心理健康教育要滲透在學(xué)校教育的全過程中。除了與思想品德課有機(jī)結(jié)合進(jìn)行外，還可通過組織有關(guān)促進(jìn)心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂等活動(dòng)，讓學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
b、活動(dòng)二
為了測(cè)試各學(xué)生的逆反心理強(qiáng)烈程度，向每位學(xué)生派發(fā)以下測(cè)試表，通過測(cè)試，對(duì)班中逆反心理較強(qiáng)的學(xué)生進(jìn)行一系列的輔導(dǎo)。
1、你不喜歡按照別人說的去做嗎？
2、你是否認(rèn)為絕大多數(shù)規(guī)章制度都是不合理的，應(yīng)該廢除？
3、如果父母再次叮囑同一件事，你就感到厭煩嗎？
4、你欣賞與老師對(duì)著干的同學(xué)嗎？
5、你經(jīng)?？紤]事情的反面嗎？
6、你是否對(duì)班干部指手劃腳很討厭，而故意不按他的要求去做？
7、老師和父母是要你用功學(xué)習(xí)，你越是不想學(xué)嗎？
8、老師的話很多都是有漏洞有問題的嗎？
9、你喜歡與眾不同嗎？
10、違反學(xué)校里的某些規(guī)定使你感到一種快樂嗎？
11、別人的批評(píng)常常引起你的反感和憤怒嗎？
12、你是否認(rèn)為老師有很多缺點(diǎn)和錯(cuò)誤？
13、對(duì)別人不敢干的事你特別想嘗試一下嗎？
14、你喜歡搞一些被捉弄者痛苦或憤怒的惡作劇嗎？
15、你是否覺得父母和老師不應(yīng)該為一些小事大驚小怪、小題大做？
16、對(duì)批評(píng)你的人，你都感到討厭和惱恨嗎？
17、你是否認(rèn)為冒險(xiǎn)是一種極大的快樂？
18、對(duì)你感到?jīng)]意思的事，別人怎么說也不會(huì)好好去干嗎？
19、你特別愛做令人大吃一驚的事嗎？
20、你總是對(duì)老師表揚(yáng)的同學(xué)感到反感，不想理那個(gè)同學(xué)嗎？
21、你喜歡做一些能引起很多同學(xué)注意的事嗎？
22、你討厭那些當(dāng)班干部的同學(xué)嗎？
23、你認(rèn)為上課時(shí)出現(xiàn)一些沒有意料到的情況令人開心嗎？
學(xué)生心理輔導(dǎo)方案包括哪些內(nèi)容篇八
學(xué)生的中學(xué)時(shí)代，隨著個(gè)性的形成中有著自己的理想，憧憬美好的未來。他們對(duì)未來幻想，他們積極奮發(fā)充滿活力。同時(shí)在失敗時(shí)也會(huì)產(chǎn)生徘徊，苦悶與失望。隨著抽象邏輯思維的形成，有自己獨(dú)特的見解，喜歡懷疑爭論。但有時(shí)固執(zhí)己見，不輕意的變自己的錯(cuò)誤觀點(diǎn)，在情感日益豐富中成長。各種情感得到發(fā)展，有時(shí)會(huì)激動(dòng)或沖動(dòng)，或高興、振奮，或消沉、泄氣。作為一名心理輔導(dǎo)工作者，通過咨詢功能的融洽關(guān)系，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)接納自己，進(jìn)面欣賞自己。并在成長中的障礙，改變不良意識(shí)和傾向充分發(fā)揮個(gè)人潛能，邁向自我實(shí)的過程，維護(hù)學(xué)生積極向上的心理狀態(tài)是義不容辭的責(zé)任和義務(wù)，針對(duì)我校的實(shí)際，特制定輔導(dǎo)方案如下：
（一）書信咨詢
對(duì)于一些對(duì)自己的心里障礙有顧慮，比較膽小怯懦的學(xué)生，這和咨詢交流方式，操作簡單，運(yùn)用方便，中學(xué)生情感豐富浪漫，處于探索自我的交友重要時(shí)期，書信交流是他們生活的一部分。但由于外界的壓力，應(yīng)給學(xué)生保密，消除顧慮，取得學(xué)生的信任。設(shè)立專門信箱，信箱名稱可稱“心靈之約”，對(duì)于學(xué)生來信及時(shí)回復(fù)。
（二）電話咨詢
公布辦公室電話或輔導(dǎo)教師的手機(jī)號(hào)碼，通過電話交流，定時(shí)給學(xué)生幫助。
（三）門診咨詢
設(shè)立學(xué)生心理咨詢室，室內(nèi)力求舒適、放松、安靜，色調(diào)以暖色調(diào)為主，光線柔和。
在工作室掛上心理輔導(dǎo)職責(zé)，消除學(xué)生顧慮，取得領(lǐng)先感，一周集中兩天進(jìn)行，周三、周五，早8：00-11：00，午13：30-16：00，在些時(shí)間外，也可接受咨詢。
（四）專欄咨詢
專欄咨詢是輔導(dǎo)工作的實(shí)際，學(xué)校定期廣播，一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)生普遍性的典型問題進(jìn)行解答，這樣可使大多數(shù)學(xué)生受到輔導(dǎo)。
（五）開展團(tuán)體心理講座
針對(duì)一段時(shí)期內(nèi)的普遍心理問題，對(duì)團(tuán)體進(jìn)行指導(dǎo)和咨詢，這樣能使一些不好意思的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢的人，在心中同樣困惑能得以解決。同時(shí)要教會(huì)學(xué)生自尊、自信，自控，善于理解別人，與他人和揩相處，消除精神壓力，使其能夠自我診斷，自我減壓，以表格形式，通過內(nèi)心獨(dú)白自我調(diào)控。
（六）開展家長心理輔導(dǎo)
學(xué)生的心理浮動(dòng)原因，方方面面，也存在家庭因素。學(xué)校應(yīng)輔導(dǎo)家長改進(jìn)與子女溝通方法，使其樹立正確的教養(yǎng)觀念，讓家長營造良好的家庭氛圍，使學(xué)生身心得天健康發(fā)展。
1、門診咨詢接受學(xué)?？己?BR> 2、對(duì)來訪學(xué)生建立心理檔案，隨時(shí)記錄并收集資料
3、通過小廣播隨時(shí)將學(xué)生普遍性的問題做出解答
4、每期辦板報(bào)至少一次
5、期末針對(duì)解決心理問題總結(jié)研究成果。
學(xué)生心理輔導(dǎo)方案包括哪些內(nèi)容篇九
活動(dòng)名稱：
敞開心扉交朋友
活動(dòng)目標(biāo)：
1.增進(jìn)團(tuán)體成員間的了解。
2.協(xié)助成員樹立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度。
3.檢視團(tuán)體的凝聚力，以及成員在團(tuán)體中的參與、互動(dòng)程度。
4. 讓成員學(xué)會(huì)敞開心扉，主動(dòng)去接納、喜歡和肯定他人。
5. 在朋友之間，要學(xué)會(huì)信任和尊重他人，這樣，才能獲得真正的財(cái)富。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
各種顏色的新型至卡片若干張，用硬紙繪制的標(biāo)有十個(gè)等級(jí)的心情溫度計(jì)每人一個(gè)，記號(hào)筆每人一只。
活動(dòng)程序：
1．將成員隨機(jī)分成兩組，確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多。
2．每組先派出兩名成員，背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開始”的指令時(shí)，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中，手不能松開，也不能觸碰地面。如果成功站起，則該小組繼續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次，直到成功方可再增加一人。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。
3．在游戲過程中，領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)發(fā)出“開始”的指令，并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。
1．活動(dòng)過程
將團(tuán)體成員分成相等的兩組，一組成員圍成一個(gè)內(nèi)圈，再讓另一組成員站內(nèi)圈同學(xué)的身后，圍成一個(gè)外圈。內(nèi)圈成員背向圓心，外圈同學(xué)面向圓心。即內(nèi)外圈的成員兩兩相視而站。成員在領(lǐng)導(dǎo)者口令的指揮下。做出相應(yīng)的動(dòng)作。
當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“手勢(shì)”的口令時(shí)，每個(gè)成員向?qū)Ψ缴斐?～4個(gè)手指：（1）伸出1個(gè)手指表示“我現(xiàn)在還不想認(rèn)識(shí)你”；（2）伸出2個(gè)手指表示“我愿意初步認(rèn)識(shí)你，并和你做個(gè)點(diǎn)頭之交的朋友”；（3）伸出3個(gè)手指表示“我很高興認(rèn)識(shí)你，并想對(duì)你有進(jìn)一步的了解，和你做個(gè)普通朋友”；（4）伸出4個(gè)手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂和痛苦”。
當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“動(dòng)作”的口令，成員就按下列規(guī)則做出相應(yīng)的動(dòng)作：（1）如果兩人伸出的手指不一樣，則站著不動(dòng)，什么動(dòng)作都不需要做；（2）如果兩個(gè)人都是伸出1個(gè)手指，那么各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊，并重重地跺一下腳；（3）如果兩個(gè)人都是伸出2個(gè)手指。那么微笑著向?qū)Ψ近c(diǎn)點(diǎn)頭；（4）如果兩個(gè)人都是伸出3個(gè)手指，那么主動(dòng)熱情地握住對(duì)方的雙手；（5）如果兩個(gè)人都是伸出4個(gè)手指，則熱情地?fù)肀?duì)方。
每做完一組“動(dòng)作一手勢(shì)”，外圈的成員就分別向右跨一步，和下一個(gè)成員相視而站，跟隨領(lǐng)導(dǎo)者的口令做出相應(yīng)的手勢(shì)和動(dòng)作。以此類推，直到外圈的同學(xué)和內(nèi)圈的每位同學(xué)都完成了一組“動(dòng)作一手勢(shì)”為止。
2．領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享
（3）從這個(gè)游戲中你得到什么啟示?
3．領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評(píng)
在人際交往中，我們有一個(gè)共同的傾向——希望別人能承認(rèn)自己的價(jià)值，支持自己。接納自己，喜歡自己。但是任何人都不會(huì)無緣無故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的，那就是我們也要喜歡他們，承認(rèn)他們的價(jià)值。也就是說人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠(yuǎn)是相互的。一般而言，喜歡我們的人，我們才會(huì)去喜歡他，愿意接近我們的人，我們才會(huì)去接近他；而對(duì)于疏遠(yuǎn)、厭惡我們的人，我們也會(huì)疏遠(yuǎn)或厭惡他。因此在人際交往中，應(yīng)遵循交互原則。對(duì)于交往的對(duì)象，我們應(yīng)首先主動(dòng)敞開心扉，接納、肯定、支持、喜歡他們，保持在人際關(guān)系的主動(dòng)地位，這樣別人才會(huì)接納、肯定、支持、喜歡我們。
4．成員分小組進(jìn)行討論：“人際交往中可以通過哪些方式來主動(dòng)表達(dá)對(duì)他人的接納、喜歡和肯定?”
5．領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)與人主動(dòng)交往的方式，如主動(dòng)與人打招呼，主動(dòng)幫助別人，主動(dòng)關(guān)心別人，主動(dòng)約別人一起出去玩，等等。
1．活動(dòng)過程
（1）將教室桌椅布置成幾個(gè)障礙物。隨機(jī)將同學(xué)分為兩人一組，一人當(dāng)盲者，一人當(dāng)領(lǐng)路者。盲者用布遮住眼睛，領(lǐng)路者以話語輔導(dǎo)盲者前進(jìn)，并饒過障礙物，但兩者不可以有肢體接觸。
（2）時(shí)間限制為三分鐘，三分鐘后更換盲者為領(lǐng)路者者，領(lǐng)路者為盲者，在進(jìn)行三分鐘?；氐阶?，自由發(fā)言，討論剛才的感受。
2. 領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享。
（2）當(dāng)你領(lǐng)著盲人順利的完成任務(wù)時(shí)，你的心里是怎么想的？有成就感嗎？
（4）你從這個(gè)游戲中學(xué)到了什么？
3.活動(dòng)小結(jié)。
請(qǐng)每位成員從大紅、粉紅、橙、黃、藍(lán)、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個(gè)，代表自己進(jìn)入團(tuán)體的心情。并在心情溫度計(jì)上畫上相應(yīng)的溫度，代表自己在團(tuán)體活動(dòng)中的參與程度（溫度越高表示在團(tuán)體中的參與程度越高），然后加以解釋說明。
領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)今天團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容，并再次強(qiáng)調(diào)人際交往中的相互原則。強(qiáng)調(diào)敞開心扉、主動(dòng)交往以及尊重和信任的重要性。
學(xué)生心理輔導(dǎo)方案包括哪些內(nèi)容篇一
我常常想，每個(gè)人因?yàn)樽陨淼牟煌昝佬?，或許因?yàn)樯碓?，或許因?yàn)榧彝ケ尘霸?，或許因?yàn)橥晔录脑?，都或多或少可能存在某方面不同程度的自卑心理，而這些自卑心理都可能影響著個(gè)體的性格形成，人際關(guān)系和價(jià)值觀，那么在學(xué)習(xí)上的影響如何呢？這些方面分別可以采取何種補(bǔ)償機(jī)制來進(jìn)行干預(yù)呢？帶著這些疑問和好奇，我進(jìn)入了我的實(shí)習(xí)，在實(shí)習(xí)期間，我特別留意了一些來訪的學(xué)生，其中小輝這個(gè)個(gè)案中，在由淺入深的交談后，我發(fā)現(xiàn)了他的問題大大受他來自家庭背景的自卑心理所影響，在與其班主任和母親的交流中，我也獲得了更多的信息。因此，對(duì)于這個(gè)個(gè)案做了相關(guān)的研究，我希望這個(gè)研究將會(huì)對(duì)教育工作有些許幫助。
（一）初識(shí)小輝
小輝是我所在實(shí)習(xí)學(xué)校的初一年級(jí)的學(xué)生，由他的班主任老師推薦而走進(jìn)輔導(dǎo)室。
之前，小輝的班主任告訴我了關(guān)于小輝的一些簡單情況。大致就是他學(xué)習(xí)成績差，愛玩網(wǎng)絡(luò)游戲。這些模糊的評(píng)價(jià)并沒有使我對(duì)小輝留下深刻的印象。愛玩網(wǎng)絡(luò)游戲在現(xiàn)今中學(xué)生當(dāng)中也并非是希奇的事，在網(wǎng)絡(luò)盛行的今天，幾乎每個(gè)中學(xué)生都會(huì)對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲有所涉及，區(qū)別的也只是程度的深淺而已。而學(xué)習(xí)成績差，我想也不能成為輔導(dǎo)的理由，在每個(gè)班級(jí)中，有學(xué)習(xí)成績好的，自然就有學(xué)習(xí)成績相對(duì)較差的。
但是班主任對(duì)小輝的重視程度又讓我不得不鄭重的審視這個(gè)個(gè)案，因而約定時(shí)間進(jìn)行輔導(dǎo)。盡管我認(rèn)為班主任所描述的小輝只是一個(gè)典型的愛玩網(wǎng)絡(luò)游戲，學(xué)習(xí)成績較差的普通學(xué)生。但是究竟是何種原因?qū)е滤麘偕暇W(wǎng)絡(luò)游戲，學(xué)習(xí)成績變差，這些現(xiàn)象的背后存在怎樣的動(dòng)機(jī)，我想才是我輔導(dǎo)的重點(diǎn)所在。
星期一中午12點(diǎn)是我和小輝班主任約定的時(shí)間。我一邊輔導(dǎo)室里播放輕柔的音樂，一邊看書靜待小輝的到來。一會(huì)兒，門被敲響了，“報(bào)告！”一聲怯怯的聲音在門口響起，“請(qǐng)進(jìn)?！蔽铱吹介T口出現(xiàn)了一個(gè)清瘦的男孩，大約160cm左右，頭發(fā)汗涔涔的粘在額頭上，對(duì)于這種初秋的氣候來說，一定是經(jīng)過大量運(yùn)動(dòng)了，校服也被汗水浸透了，顯得有些臟，一半塞在褲子里，一半露在外面。
這時(shí)，他撓了撓頭，說：“老師，是我班主任叫我來的?！?BR> “哦，好，那坐下吧！”
他很拘謹(jǐn)?shù)刈诹艘巫由?，我也在他身邊坐了下來，近距離地打量了他。他的五官很端正，薄薄的嘴唇上已有一層淡淡的絨毛，雖然臉上汗?jié)n斑斑，但依然掩飾不了這青春的氣息。
“好，那讓我們先認(rèn)識(shí)一下吧。我姓顧，叫我顧老師就可以了?！闭f著，我用期待的眼光注視著他。他簡單地介紹了他的姓名和班級(jí)。說完，便埋下頭撥弄自己的手指了，似乎在等待我的詢問。
看著他滿頭大汗的樣子，我就自然將話題引到了運(yùn)動(dòng)上。
“剛運(yùn)動(dòng)完？”
“恩，剛和同學(xué)踢了球。”
“哦，喜歡踢球么？”
“恩。”
“哦，老師也喜歡足球?？上也粫?huì)踢，只能經(jīng)?？纯辞蛸惲?。喜歡皇馬嗎？”
“喜歡?！彼ь^看了看我，有些詫異?！盎蜀R現(xiàn)在改稱‘銀色戰(zhàn)艦’了，每個(gè)位置的球員都很厲害……”
很快他進(jìn)入了話題，并晃了晃身子，看來原來的拘謹(jǐn)開始放松了。
“好了，那足球的事兒我們先聊到這里，下面和顧老師說說，為什么你班主任要讓你來這里呢？”
“哦，她說我成績差?！?BR> “哦？就成績差嗎？還有沒有其他的原因呢？”
“哦，說我上課愛講話，作業(yè)拖拉，愛玩網(wǎng)絡(luò)游戲?！?BR> “這些都是班主任幫你總結(jié)的嗎？”我微笑著問他。
“恩?！彼^續(xù)低著頭。
“那你自己覺得呢？班主任說的對(duì)嗎？”
“差也差不多?！?BR> “哦，那就是說還有些地方并不是像班主任說的這樣的嘍？”我繼續(xù)問他，看來他并不完全認(rèn)同班主任的說法。
“有時(shí)候上課不是我在講話，老師也說我講的，其實(shí)是別人先和我講話的?！?BR> “哦，這個(gè)我理解，就是老師錯(cuò)怪你了，其實(shí)是別的同學(xué)講話，但老師仍然責(zé)怪你，對(duì)嗎？”
“恩?！彼c(diǎn)了點(diǎn)頭。
“恩，這是老師的失誤，那這樣的情況經(jīng)常發(fā)生嗎？”
“還好?！?BR> “哦，那就是大多數(shù)時(shí)候老師還是沒有弄錯(cuò)情況吧？”
“恩?！彼贮c(diǎn)了點(diǎn)頭。
“好，那這個(gè)情況我會(huì)想辦法幫你解決的，好么？那顧老師要問你一下，你和同學(xué)上課講話一般都講些什么內(nèi)容呢？”
“講游戲的事？”
“游戲？”
“恩?！?BR> “哦，好的。那你和我說說游戲的事吧！一般你都玩什么游戲呢？”
小輝抬頭看了我一眼，有些欲言又止的樣子，我微笑地用鼓勵(lì)的眼神看著他“說吧，不用擔(dān)心什么，在顧老師這里，沒什么不能說的。好嗎？”于是，他開始絮絮地告訴我他關(guān)于玩游戲的一些心得，我認(rèn)真地聽著，不時(shí)給予肯定和反饋。他也開始放松，說話的聲音也漸漸響了起來，眼睛也不再盯著自己的手指或腳尖，他開始注視我的眼睛，說話的時(shí)候臉上也偶爾會(huì)閃過一絲笑意。很快，45鐘就在聊天中過去了，盡管小輝還有些害羞，但他說的話已經(jīng)比我預(yù)料的要多得多?！昂昧?，小輝，顧老師覺得和你聊天很有意思，你是個(gè)很聰明的孩子，不過今天的時(shí)間差不多了，我們改天再聊，好嗎？”“好。”他點(diǎn)了點(diǎn)頭。接著，我們約定了星期四的中午見面。然后，小輝竟然微笑著和我告別，這讓我很意外也很欣喜，看來今天的初次見面并沒有給他帶來不愉快的感覺。
第一次輔導(dǎo)，我僅僅安排了一些輕松的話題，盡量營造輕松的談話氛圍，并沒有給予任何針對(duì)性的輔導(dǎo)。因?yàn)楸旧硇≥x身上不存在迫切需要解決的問題，同時(shí)，我期望可以通過這樣一種輕松的聊天形式，與小輝建立起信任的基礎(chǔ)，以便輔導(dǎo)的深入。
（二）和班主任的接觸
下午放學(xué)前，我?guī)е恍┹o導(dǎo)記錄，想對(duì)小輝的班主任做一些反饋。班主任大約35歲左右，身材瘦小，表情嚴(yán)肅，顯得有些親和力不足。這次她告訴我了小輝的一些具體情況。在小學(xué)升初中的模擬考中，小輝的成績?cè)诎嘀胁]有現(xiàn)在這樣不盡人意，但進(jìn)入初一以后，他成績下降很快，尤其是數(shù)學(xué)，甚至屢次考試出現(xiàn)不及格。并且各門功課都出現(xiàn)作業(yè)拖拉的情況，任課老師催他教作業(yè)，他答應(yīng)的很好，但仍不見行動(dòng)。上課的時(shí)候經(jīng)常與同學(xué)講話，下課也跑的無影無蹤，找他做作業(yè)都找不到人。最近，據(jù)他的母親反映，得知他回家后常常玩網(wǎng)絡(luò)游戲，母親多次勸阻都無效，且常常乘他母親不在時(shí)偷偷地玩，讓他母親感到十分頭疼。為此，班主任多次找他談話，但效果均不明顯，成績也沒有起色。班主任告之，她所帶班級(jí)的學(xué)生基礎(chǔ)并不優(yōu)秀，在年級(jí)中甚至可以說是處于劣勢(shì)，因而她對(duì)小輝的成績更是十分關(guān)注，她一直期望可以全面提高班里學(xué)生的成績。
（三）了解小輝
星期四中午，小輝如約來到了輔導(dǎo)室。
“吃嗎？”我拿了益齒達(dá)給他，他接過后，便拿了一粒，坐在了老位置上。
“這兩天怎么樣？心情好么？”
“還好吧！”他微笑著回答。
“那有沒有因?yàn)樯险n講話被老師批評(píng)?。俊?BR> “數(shù)學(xué)課上被老師批評(píng)了?！?BR> “哦，講話了？”
“是我問同桌題目，因?yàn)槲衣牪惶?，后來老師就說我講話了，還讓我上課不要討論題目?！?BR> “哦，這樣??！那好的，聽上去還是有進(jìn)步?。∧亲鳂I(yè)有沒有拖拉呢？”
“也是數(shù)學(xué)，因?yàn)槲易霾怀霭。 ?BR> “哦，是這樣啊。那也情由可緣。那后來會(huì)做了嗎？”
“同學(xué)和我說了，但還是不太會(huì)。”
“哦，那可以問老師啊，試過沒有？”
“沒有?！?BR> “怎么不試一下呢？”
小輝低著頭沒有回答，“那下次試一下，好嗎？”
“恩！”
“那下面和顧老師說說你玩游戲的事吧，上次聽你介紹了幾種游戲，顧老師回去也試著玩了一下，的確滿有意思的。不過我覺得要升級(jí)很費(fèi)時(shí)間??！你那么高的級(jí)別都是什么時(shí)候升的呢？”
“就是平時(shí)上網(wǎng)的時(shí)候就玩游戲啊，掛時(shí)間就可以升級(jí)了?！?BR> “哦，那你一般什么時(shí)候上網(wǎng)呢？每天都上嗎？”
“恩，基本上每天都上?！?BR> “媽媽每天都讓你上網(wǎng)嗎？”
“沒有，她不讓我上的，是我乘媽媽不在時(shí)候偷偷上的?！?BR> “那是什么時(shí)候呢？晚上嗎？”
“恩?！?BR> “作業(yè)做完了？”
“恩。”
“那做完作業(yè)一般是幾點(diǎn)呢？”
“差不多8點(diǎn)多?！?BR> “那這時(shí)你還不睡覺？你媽媽還不在家？”
“恩，有時(shí)候她在家我就睡覺了，不過有時(shí)候她接了電話，就要出去了，我就不睡覺聽她打電話，打完她出去了，我就起來玩?！?BR> “哦，那你爸爸呢？”
“他住在別的地方。”
“住在別的地方？能和顧老師解釋一下嗎？”
他低著頭，玩弄著自己的手指。一會(huì)兒，他低沉地說“他們離婚了。”
“哦，這樣啊?！蔽翌D時(shí)感到自己有些突兀了，拍了拍他的肩膀，語重心長地說，“好了，小輝，老師知道了?！?BR> ……
后來，隨著輔導(dǎo)次數(shù)的增多，談話的深入，我了解到更多的關(guān)于小輝的情況和他內(nèi)心的一些想法。
小輝成長在單親的家庭，隨母親一起生活，母親對(duì)他的生活學(xué)習(xí)比較關(guān)心，但他仍然時(shí)刻想念著他的父親。他的小學(xué)同學(xué)中有不少都知道他的父母離異，同時(shí)也在他面前流露出不屑與他親近的態(tài)度，這讓他對(duì)自己父母離異的現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生深深的羞恥感和自卑感，同時(shí)他也開始疏遠(yuǎn)這些知道他家庭背景的同學(xué)，并且他也害怕被現(xiàn)在初中的同學(xué)知道他的家庭情況，于是他也刻意與他們保持一定的距離，所以他下課經(jīng)常跑到別的班級(jí)，找他小學(xué)的一些不知道他家庭情況的朋友玩，這就是老師說的下課都找不到他人的原因了。另外，他上課講話大多和同學(xué)聊一些游戲的事，他說，他的成績不好，同學(xué)都不和他討論學(xué)習(xí)的事，唯一能和班里同學(xué)做長時(shí)間交流的，就是一些關(guān)于游戲的事。于是他積極練級(jí)，告訴同學(xué)他的游戲經(jīng)驗(yàn)，希望可以和他們做一些交流。而下課，因?yàn)橐鋈フ倚W(xué)同學(xué)，也就沒有時(shí)間講話，于是只能在上課的時(shí)間講了。就這樣，他上課不認(rèn)真聽講，下課不按時(shí)完成作業(yè)，回家心里就想著媽媽幾時(shí)出門，自己可以玩游戲，于是成績就不斷下滑。在了解了小輝這些行為背后的原因以后，我想我可以理解小輝，包括他的玩游戲，包括他的貪玩，不做作業(yè)，其實(shí)歸根結(jié)底就是他的自卑心在作祟。
“顧老師，我很想我爸爸，每次同學(xué)們說起他們的爸爸，我都只能不說話，或者走出去玩，不然我會(huì)很難受。我很想和他們一樣，每天回到家都能見到爸爸媽媽?！边@是在后期我對(duì)小輝的輔導(dǎo)中小輝告訴我的原話。
輔導(dǎo)到這里，我想我已經(jīng)明白了小輝成績變差的原因了，是他不完善的家庭給他帶來了沉重的自卑感，他害怕同學(xué)知道他的家庭，以至他將自己遠(yuǎn)遠(yuǎn)地與同學(xué)隔離開來，借此保護(hù)自己。而在漸漸失去同學(xué)，成績也下滑的同時(shí)，他越來越感到自身在班中的劣勢(shì)，于是他只有通過唯一自己還擅長的網(wǎng)絡(luò)游戲來渴望獲得同學(xué)的一點(diǎn)認(rèn)可，以此來肯定自己。
對(duì)小輝后期的輔導(dǎo)更進(jìn)一步證實(shí)了我的想法。
“他們成績都比我好，學(xué)習(xí)上的事他們都沒什么好和我說的，只有說到游戲我才和他們有話說，他們也才能聽我說，有些成績好的同學(xué)還來問我怎么玩的?！?BR> “那這個(gè)時(shí)候你有些什么感覺呢？”
“我覺得自己比他們厲害。”
“是不是只有這個(gè)時(shí)候你才覺得自己比他們厲害呢？”
“恩?！?BR> “其他沒有了嗎？仔細(xì)想一想好嗎？”
“好象畫畫的時(shí)候也是這樣?！?BR> 小輝和我說過他在上美術(shù)課和英語課的時(shí)候講話的次數(shù)比較少，因?yàn)楫嫯嬍撬呐d趣所在，而英語老師上課又比較生動(dòng)有趣，所以這兩門課上他一般都會(huì)聽的比較認(rèn)真，講話的次數(shù)就少了。
“那你畫畫得不錯(cuò)吧？”
“恩，畫的比別人好，班里出黑板報(bào)都是我畫畫的?！彼院赖馗嬖V我。
“哦，那很好，看來你肯定畫的`很好了啊！”
這是我第一次聽到小輝自豪的說話，我很驚喜，我想畫畫或許可以成為改變小輝自卑心理的切入點(diǎn)。
（四）再見班主任
在了解了小輝的這些情況以后，我再次向班主任做了反饋
原來班主任并不知道小輝成長在單親家庭，當(dāng)然也不知道小輝內(nèi)心的想法，在我將小輝的這些情況告訴她以后，她也開始認(rèn)同自卑感才是小輝這些行為背后的根源。同時(shí)她告訴我關(guān)于她自身的一些情況，她說她是今年剛從縣城的某所學(xué)校轉(zhuǎn)來這里的，從縣城到城市開始當(dāng)然有些不習(xí)慣，包括與這里其他老師的溝通交流都比較少，當(dāng)他們用方言交談時(shí)，都會(huì)有種格格不入的感覺，而這個(gè)班是她帶的第一批學(xué)生，她很想通過自己的努力帶好這批學(xué)生，于是便十分關(guān)注他們的學(xué)習(xí)情況，可能導(dǎo)致自己疏忽了這些學(xué)生在生活方面和內(nèi)心的一些問題，她說很感謝我?guī)退私饬诵≥x，她也愿意和我一起共同努力，幫助小輝走出自卑的陰影，融入到班級(jí)中，提高學(xué)習(xí)成績。
聽過班主任的這一番話，我想我可以理解她這份迫切希望改變小輝的心情了。從縣城的學(xué)校到城市的學(xué)校，面對(duì)全新的環(huán)境，在教學(xué)方法和教學(xué)模式都有一定改變的基礎(chǔ)上，班主任感到自身的不適應(yīng)，并且產(chǎn)生一種與周圍的環(huán)境和群體格格不入的感覺，從而竭力想通過提高班級(jí)成績的途徑來證明自己，我想這也是班主任對(duì)自身與現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生自卑感的一種補(bǔ)償。
隨后，我和班主任一起制定了一些幫助小輝的方法，希望可以盡早幫助小輝擺脫自卑的心理，或者改變這些消極的補(bǔ)償。
（五）幫助小輝走出自卑的陰影
在小輝告之了他的家庭情況以后，我約小輝進(jìn)行了第五次的輔導(dǎo)。以下我打算對(duì)小輝采取一些有針對(duì)性的措施，盡量幫助他早日走出自卑的陰影。
“小輝，這半個(gè)月來，顧老師經(jīng)常和你聊天，通過我們的接觸，顧老師發(fā)現(xiàn)其實(shí)你是個(gè)聰明的孩子，而且你的內(nèi)心也并不甘心落后于人，是嗎？”
“恩，是的?！?BR> “想提高自己的成績嗎？”
“想，那你采取過一些行動(dòng)嗎？”
“就是做作業(yè)，聽課?。 ?BR> “現(xiàn)在你的成績已經(jīng)落后于人了，對(duì)嗎？想要趕上去，僅僅聽課和做作業(yè)就夠了嗎？”
“不夠?！?BR> “那你想想要怎么做呢？”
“上課不講話，作業(yè)按時(shí)做，還要回家復(fù)習(xí)，不玩游戲?！?BR> “好，說的很好。那你能做到嗎？”
“我想這么做的，可是我老是控制不住自己。”
“說說你想做的事？”
“我也想上課不講話，可是不是上課很枯燥。就是我聽不懂，所以就和同學(xué)講些游戲的事。”
“小輝，顧老師記得你和我說過，你在學(xué)習(xí)上沒什么可以和同學(xué)溝通的，所以希望在游戲上比他們厲害，對(duì)嗎？”
“是的，那你現(xiàn)在還是這么想嗎？”
“我知道學(xué)習(xí)比游戲重要，可是我就是考不出好成績啊！”
“好，考出好成績的第一步是什么，你知道嗎？”
“恩？”他看著我，似乎在等待我的答案，從他的眼神里我看到了他的期望。
“就是上課要認(rèn)真聽啊，上課不認(rèn)真聽，作業(yè)怎么做的出呢？作業(yè)都做不出，考試又怎么能拿高分呢？”
小輝默默地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
“小輝，老師知道你一直覺得你有一個(gè)不完整的家，你覺得這是件丟臉的事，所以你不想讓同學(xué)們知道，你和班里的同學(xué)走的很遠(yuǎn)，這也讓你在班里幾乎沒有什么朋友，是嗎？”
小輝低著頭，沒說話。
“小輝，你很介意你爸爸媽媽離婚這件事，對(duì)嗎？”
他還是不說話。
我想應(yīng)該給他點(diǎn)時(shí)間思考，當(dāng)初他可以告訴我這件事，我想這次他也可以告訴我他內(nèi)心的想法。我靜靜地等，輔導(dǎo)室里十分寂靜。
“顧老師，我很想我爸爸，為什么他們要離婚，為什么別人都有一個(gè)完整的家，我沒有？……”小輝哭了，他抑止不住自己的眼淚，我很難受，可是我知道現(xiàn)在我不能和他一起落淚，我需要給予他的不是同情，而是幫助。
“小輝，顧老師知道你很想念你爸爸，我想你爸爸也同樣很想念你，你爸爸和你媽媽離婚是因?yàn)樗麄儾贿m合在一起生活了，這是他們之間的問題，你明白嗎？”
“我不明白，有問題不能克服嗎？”小輝第一次產(chǎn)生了反抗的情緒。
“那你是覺得他們沒有去克服，對(duì)嗎？你覺得無論他們之間產(chǎn)生什么問題都應(yīng)該繼續(xù)生活在一起，是嗎？”
“我覺得他們經(jīng)常吵架，都不好好說話，吵架怎么能解決問題呢？”
“小輝，事實(shí)上，你的父母已經(jīng)離婚了，不論他們有沒有去解決問題，他們已經(jīng)分開了，也許他們覺得這樣是最好的方法呢？”
小輝沒有回答。
“顧老師覺得，你現(xiàn)在要做的，不是去考慮你的父母應(yīng)不應(yīng)該離婚，而是學(xué)會(huì)去接受這件事，去面對(duì)這個(gè)事實(shí)。你懂我的意思嗎？”
“恩。”看來他的情緒是有些穩(wěn)定了。
“顧老師覺得你應(yīng)該明白一點(diǎn)，即使你的父母分開了，可是他們對(duì)你的愛是不會(huì)減少的啊，他們還是一樣關(guān)心你的生活，關(guān)心你的學(xué)習(xí)，是嗎？”
他點(diǎn)了點(diǎn)頭。
“其實(shí)你和其他同學(xué)一樣，都有愛你的父母，對(duì)嗎？”
他又點(diǎn)了點(diǎn)頭。
“不要因?yàn)槟愀改鸽x婚這件事，影響你的學(xué)習(xí)，影響你的生活，好嗎？如果以前有，現(xiàn)在開始，讓我們一起慢慢改變，好嗎？”
“顧老師……我真的很想他們?cè)谝黄稹毙≥x又哭了，可是他點(diǎn)頭了，他答應(yīng)了改變。
“顧老師知道你的心情，我明白的?！蔽医o他遞了紙巾，拍著他的后背，有時(shí)候這些家庭的問題也真的讓我感到很無奈，我知道孩子是無辜的，可是最無辜的人卻最有可能是受傷害最深的人。小輝要如何面對(duì)，他能面對(duì)嗎？我心里也沒有十足的把握。
關(guān)于上課講話，我教給小輝“皮筋療法”，我給他準(zhǔn)備了一根皮筋，讓他在控制不住要講話的時(shí)候就用皮筋彈一下自己，但是不要讓其他同學(xué)知道，如果可以的話希望他在下課的時(shí)候，做下記錄，記錄哪節(jié)課說了幾次話，彈了幾次皮筋。小輝答應(yīng)了我，并且答應(yīng)下次輔導(dǎo)時(shí)將記錄的內(nèi)容帶來交給我。
關(guān)于作業(yè)拖拉，成績較差和作業(yè)拖拉，我已經(jīng)和班主任協(xié)商采取對(duì)小輝結(jié)對(duì)子的辦法，將班里一名學(xué)習(xí)品行優(yōu)秀的學(xué)生與小輝結(jié)成學(xué)習(xí)小組，小輝有不懂的題目可以詢問這位同學(xué)，并讓小輝經(jīng)常和這位同學(xué)一起做作業(yè)，養(yǎng)成比較優(yōu)良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
關(guān)于玩網(wǎng)絡(luò)游戲，我介意他做完作業(yè)以后，在媽媽的監(jiān)督下，可以玩一定的時(shí)間，并且讓他寫下玩游戲的心得或者感悟。
同時(shí)，我和班主任及一些任課老師商量，在上課的時(shí)候盡量多給小輝一些發(fā)言的機(jī)會(huì)，期望可以讓他集中注意力一些。
一個(gè)星期以后，小輝帶著他自己的記錄內(nèi)容又來到了輔導(dǎo)室。
我看到了他每天的彈皮筋記錄，其實(shí)結(jié)果對(duì)我而言并不是最重要的，關(guān)鍵在小輝自己真的認(rèn)真去做了，這一點(diǎn)讓我覺得很欣慰。
我首先和他分析了他的記錄，發(fā)現(xiàn)他在語文課上說話的次數(shù)比較多，他說是上課在念課文的時(shí)候比較容易講話，尤其是第二遍，不想念，覺得很枯燥。這個(gè)我建議他在下次念的時(shí)候多注意體會(huì)課文的意境，并且告訴他其他同學(xué)或許也有這樣的感覺，但他們都會(huì)注意克制自己的這種情緒，把課文念完，希望他也能這樣，小輝答應(yīng)會(huì)盡力去做。然后他交給我了他關(guān)于游戲的記錄。內(nèi)容大致是說，他今天做完作業(yè)想玩游戲，可是想到媽媽未必會(huì)同意，所以就先問了媽媽，媽媽開始不同意，可他讓媽媽監(jiān)督自己玩一個(gè)小時(shí)，媽媽很意外，就答應(yīng)了。一個(gè)小時(shí)以后，媽媽催促他時(shí)間到了，他就不玩了。媽媽很開心，他自己也覺得很高興，既玩了游戲，也沒有惹媽媽生氣，更重要的是還沒有耽誤功課?？磥?，他真的體會(huì)到了其中的樂趣，我想這份心得應(yīng)該對(duì)他有所幫助。
小輝就這樣，每星期帶著他的記錄來輔導(dǎo)室。我們一起分析他的每一次進(jìn)步，改進(jìn)他的不足。班主任告訴我，小輝下課不再到處跑了，上課講話次數(shù)也比以前少多了，作業(yè)拖拉現(xiàn)象也減少了，總之就是進(jìn)步明顯?？磥磔o導(dǎo)開始見成效了。
（六）期中考之后的家長會(huì)
很快期中考結(jié)束了，隨著成績的公布，家長會(huì)的召開也迫在眉睫了。小輝的成績較之以前已經(jīng)有了明顯進(jìn)步，并且英語成績還處于全班平均分之上。家長會(huì)上，小輝的媽媽指定要見我。于是我第一次和小輝的媽媽見了面。
小輝的媽媽中等身材，穿著樸素，不施粉黛，但依然可見年輕時(shí)的姣好面容。他媽媽激動(dòng)地握著我的手，對(duì)我說些感激的話。隨后，她告訴我，她自己的學(xué)歷不高，她深深體會(huì)到低學(xué)歷的痛苦，小輝是她的希望，她一直希望小輝可以上重點(diǎn)大學(xué)，所以從小到大她都十分注重小輝的學(xué)習(xí)成績，小輝的成績也一直還可以，可自從她和小輝的父親分開以后，小輝就一直悶悶地，變的不開心，不合群，周末就在家玩網(wǎng)絡(luò)游戲。她一直為自己沒有給小輝一個(gè)完整的家庭而內(nèi)疚，她想補(bǔ)償小輝，所以她竭盡全力照顧小輝的生活，希望小輝好好學(xué)習(xí)，可是沒想到偏偏事與愿違，小輝在學(xué)校的表現(xiàn)越來越差，成績也不斷下降，班主任向她抱怨，她就責(zé)備小輝，而小輝卻絲毫沒有改過的跡象。為此，她幾乎束手無策。不過所幸在班主任和我的幫助下，小輝終于改變了許多，成績也有所提高了，真的讓她感到很欣慰。后來，我告訴她小輝在輔導(dǎo)中多次提到很想念自己的父親，所以我想是否可以加強(qiáng)小輝父親和他的聯(lián)系，或者可以讓小輝的父親多對(duì)小輝進(jìn)行學(xué)習(xí)上的鼓勵(lì)，看看是否可以幫助小輝取得更大的進(jìn)步。小輝的媽媽答應(yīng)和小輝爸爸商量一下。
（七）輔導(dǎo)的結(jié)束
隨著實(shí)習(xí)的將近結(jié)束，我也結(jié)束了對(duì)小輝的輔導(dǎo)。后來，小輝向我要了通信地址，希望與我保持信件交流。至今，我也和小輝通了幾次信，大致都是談一些他的學(xué)習(xí)生活，最近他告訴我，他爸爸每星期都會(huì)來家輔導(dǎo)他的數(shù)學(xué)，所以他現(xiàn)在的數(shù)學(xué)成績已經(jīng)有所提高了。他說他現(xiàn)在感到生活很美好，有爸爸媽媽的關(guān)心，同學(xué)的幫助，再也不是自己一個(gè)人孤零零的感覺了，他說他再也不感到自卑了，他覺得他和其他同學(xué)一樣，都很出色，現(xiàn)在班主任讓他負(fù)責(zé)班級(jí)黑板報(bào)的繪畫，他很有信心完成這項(xiàng)任務(wù)。
很高興可以看到這樣的結(jié)果。我想小輝已經(jīng)走出過去自卑的陰影了，今后的他一定可以滿懷信心地迎接新生活了。
在小輝的輔導(dǎo)過程中，我對(duì)小輝作了深入的了解，同時(shí)對(duì)小輝的班主任和他的母親也有了一定的接觸了解。經(jīng)過分析和思考，我覺得在小輝的教學(xué)過程中，主要有三方面的自卑來源。
（一）、小輝的自卑心理
小輝的自卑可以說來源于兩個(gè)方面，一是他的家庭。他父母離異的現(xiàn)實(shí)，造成他對(duì)家庭的不滿，而后通過他與周圍其他同學(xué)家庭的比較，使他進(jìn)一步覺得自己的家庭不完美，自己的生活不如別人，缺少父母的關(guān)心和理解，導(dǎo)致他害怕與同學(xué)接觸、交流，害怕同學(xué)知道他的父母離異的現(xiàn)實(shí)。第二個(gè)方面是他的學(xué)習(xí)成績，這也可以說是受前者的影響。小輝的成績較差，更讓他感到難以和同學(xué)交流，于是他只有將自己游離于集體之外。第一方面的自卑讓他感到愛的需求無法滿足，第二方面的自卑又讓他在自我價(jià)值方面的需求無法滿足，于是他就通過與小學(xué)舊同學(xué)之間的交往和網(wǎng)絡(luò)游戲來得以補(bǔ)償。尤其是網(wǎng)絡(luò)游戲，他在學(xué)習(xí)上的挫敗感，使他覺得自己落后于其他同學(xué)，所以只有通過網(wǎng)絡(luò)游戲讓他對(duì)自己肯定，達(dá)到內(nèi)心的平衡。
（二）、班主任的自卑心理
班主任是一位認(rèn)真負(fù)責(zé)的好老師，可是她內(nèi)在的動(dòng)機(jī)是什么呢？班主任從縣城調(diào)到城市，環(huán)境變的復(fù)雜了，競爭變的激烈了，人與人之間的厲害沖突加劇了，在她體驗(yàn)到這些以后，就擔(dān)心自己技不如人，于是久而久之就會(huì)形成自己比別人差的看法，便表現(xiàn)為自卑感，然而她內(nèi)心又不甘心這種狀態(tài)，希望得到某種程度上的彌補(bǔ)，以達(dá)到心理的平衡，所以她對(duì)學(xué)生的要求變的嚴(yán)格，對(duì)成績變得關(guān)注。
（三）、媽媽的自卑心理
媽媽對(duì)小輝生活很學(xué)習(xí)都十分關(guān)心，她希望小輝能夠成績優(yōu)秀，考上重點(diǎn)大學(xué)，因?yàn)樗钌铙w會(huì)到自己學(xué)歷低的痛苦，所以她希望小輝不要重復(fù)她的路。同時(shí)，她也為自己沒有給小輝一個(gè)完整的家庭而感到內(nèi)疚，她更希望小輝可以像擁有完整家庭的孩子一樣正常地學(xué)習(xí)生活，于是她更努力地照顧小輝。所以媽媽的自卑來源于兩個(gè)方面，一是她自身低學(xué)歷的現(xiàn)實(shí)，二是她離異的婚姻。
阿德勒認(rèn)為自卑感的產(chǎn)生至少有三種原因：第一種原因是由于先天的生理上的缺陷而引起的不完美感，覺得自己不如別人，而沒有別人完美，因此可以稱之為“先天性自卑感”。比如兒童生理上的缺陷，如眼瞎耳聾、跛腳殘手等，在兒童成長過程中，通過與別人的比較，覺得自己不如別人完美，這種不完美經(jīng)過不斷地強(qiáng)化，就會(huì)產(chǎn)生一種自卑感。第二種原因是由于出生后家庭中所處的地位即早期的生活經(jīng)歷而引起的自卑感。個(gè)體由于出生后在家庭中沒有受到足夠的重視，沒有得到一定的溫暖等，從而產(chǎn)生一種不得志感，經(jīng)過不斷強(qiáng)化，也會(huì)成為自卑感。例如父母離異后，孩子在某方面欠缺照顧，沒有感到足夠的溫暖和重視，便容易形成自卑感。第三種原因是由于個(gè)體走上社會(huì)后體驗(yàn)到人與人之間的利害沖突而產(chǎn)生的自卑感。個(gè)體走上社會(huì)后，面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境，激烈的競爭和人與人之間的利害沖突，導(dǎo)致自己的行為受到阻礙，如產(chǎn)生較多的失敗，就會(huì)在產(chǎn)生一種技不如人，自己比別人差的認(rèn)知，久而久之便表現(xiàn)出自卑感。
可見自卑感在個(gè)體成長的各個(gè)時(shí)期都容易形成，人人都無法避免，區(qū)別只是程度的不同而已。因而個(gè)人采取的補(bǔ)償也各不相同。小輝、班主任和小輝媽媽的自卑都并非先天性，他們?cè)诔砷L的過程中，或遇到環(huán)境的改變，或是自身的某些經(jīng)歷，導(dǎo)致他們形成不同程度的自卑，同時(shí)他們也各自采取了不同的補(bǔ)償。班主任和小輝媽媽可以在一定程度上說是采取積極的行為來補(bǔ)償，而小輝卻是一種消極的補(bǔ)償。在看到這一點(diǎn)后，我想小輝的問題所在只有通過轉(zhuǎn)化他的補(bǔ)償來解決。他對(duì)父母的離異一直保持一種不理解，甚至敵視的態(tài)度，這是個(gè)體在認(rèn)知上存在的問題，我嘗試與他溝通和交流，改變其認(rèn)知來解決，并促使其父親給予小輝更多的關(guān)心和幫助；而小輝在學(xué)習(xí)上缺乏成就感，通過網(wǎng)絡(luò)游戲來補(bǔ)償，平衡內(nèi)心的需求，最終導(dǎo)致成績?cè)絹碓讲?，這一方面，我為他設(shè)計(jì)了一些其他的補(bǔ)償，使他的優(yōu)勢(shì)得以發(fā)揮。
根據(jù)我對(duì)小輝輔導(dǎo)過程中收集的一些資料，并對(duì)小輝行為背后原因的了解和分析，幫助小輝走出自卑的陰影，我總結(jié)出以下幾點(diǎn)建議：
1、家庭是孩子成長的重要環(huán)境，良好的家庭氛圍，和諧的家庭環(huán)境對(duì)孩子行為的塑造，情緒情感的形成都有莫大的影響，父母是孩子的第一任老師，為人父母當(dāng)盡心盡力。
2、不要把孩子視為私有財(cái)產(chǎn)，孩子在人格上和大人是平等的，孩子不是為大人而活著，也不是只為將來而活著，兒童有不可侵犯的權(quán)利，他們有權(quán)利為現(xiàn)在的需要活著。
3、不要把孩子當(dāng)成附屬品，孩子是獨(dú)立的個(gè)體，有自己的身心特點(diǎn)，有自己的個(gè)性、意志，應(yīng)該像大人一樣地受到尊重，順其天性而導(dǎo)之則有利，逆其天性而阻之則有害。
4、不要把孩子看成弱小的、任人支配的小不點(diǎn)，孩子要自己成長，是任何大人也代替不了的。孩子不是一團(tuán)泥，誰也無法主觀地支配他。
5、教師是學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中接觸最多影響最大的一類人，教師除了給予學(xué)生學(xué)習(xí)上的幫助以外，也不可忽視學(xué)生情緒情感上的變化，以便給予適時(shí)的幫助。尤其是班主任，不能單憑自己的主觀意念去要求學(xué)生，而要因材施教，注意時(shí)間、地點(diǎn)、情況和采取的方法，以避免一撮而就，千篇一律。
6、采取正確的補(bǔ)償方法?？朔c超越自卑感的方法就是補(bǔ)償，但如何尋求正確的補(bǔ)償，還需要個(gè)體、家庭和教師的共同努力。
輔導(dǎo)后記
小輝的個(gè)案是我在實(shí)習(xí)期間所接觸的，嚴(yán)格的說這是我所接觸的第一個(gè)了解地比較全面的、開展地比較完整的個(gè)案，同時(shí)也是第一次帶給我強(qiáng)烈震撼的個(gè)案。
小輝是由班主任推薦而來的，他的大致情況也是通過班主任的介紹得以了解的，總的說來就是學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性，甚至有些厭學(xué)，同時(shí)酷愛玩網(wǎng)絡(luò)游戲。具體表現(xiàn)在上課講話、作業(yè)拖拉，成績也越來越差，老師對(duì)他批評(píng)，他低頭不語，但卻又屢教不改，所以實(shí)在讓班主任感到有些頭疼。聽了班主任這樣的敘述，我對(duì)小輝的第一印象就是這是一個(gè)不愛學(xué)習(xí)的孩子，除此便沒有其他感覺了。
但是見了小輝以后，看到他拘謹(jǐn)?shù)谋砬楹脱凵窭锪髀冻龅哪懬?，還有不時(shí)的沉默，這種種都讓我感到小輝內(nèi)心似乎比同齡的孩子蘊(yùn)藏了更多的東西，同時(shí)他也似乎在抗拒著什么，是對(duì)輔導(dǎo)本身存在著抵觸情緒還是他在拒絕被人了解呢？或許他的問題遠(yuǎn)非僅僅是學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性那么簡單吧，我這樣猜想。所以在與小輝最初的幾次見面中，我都盡量較少地去涉及他的學(xué)習(xí)狀況，而采取了迂回策略，致力于聊一些他比較感興趣的話題，希望可以以此建立起他對(duì)我的信任。
果然幾次接觸后，小輝的拘謹(jǐn)有了改善，漸漸會(huì)對(duì)我暢所欲言了。這樣在建立一定的信任基礎(chǔ)之后，我才逐漸將話題轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)上，雖然他還是有些膽怯，但至少在我的引導(dǎo)下，他一直在真誠地和我交流著。隨著輔導(dǎo)次數(shù)的增多，對(duì)小輝了解的增多，問題的實(shí)質(zhì)也更清晰了。原來小輝的學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性和愛玩網(wǎng)絡(luò)游戲都和他的補(bǔ)償心理有關(guān)，而他的補(bǔ)償心理又源于他的家庭背景。
小輝的父母離異，他跟隨母親生活，而父親已經(jīng)組建了另一個(gè)家庭，對(duì)他也漸漸疏于關(guān)心和照顧?，F(xiàn)在母親因?yàn)閭€(gè)人的生活和工作問題，也日漸繁忙。而小輝進(jìn)入初中以后，在全新的環(huán)境下，并沒有很快的融入到新的班級(jí)和同學(xué)中間，因?yàn)槭艿礁改鸽x異的影響，害怕同學(xué)會(huì)嘲笑自己是單親家庭的孩子，所以內(nèi)心充滿著對(duì)新同學(xué)的排斥，而不愿與他們進(jìn)行深入的交往和交流，下課時(shí)候，也總是去別的班級(jí)找小學(xué)的同學(xué)玩，這就是為什么班主任說一下課就找不到小輝的原因了，而上課的時(shí)候他也就常常沒辦法一下子安靜下來，全身心地投入到學(xué)習(xí)中了，更重要的是這種來自家庭的自卑情緒也深深地困擾著他，強(qiáng)烈地影響著他的學(xué)習(xí)態(tài)度和積極性。于是學(xué)習(xí)成績便一路下滑，而學(xué)習(xí)上的這種挫敗感，又只有通過網(wǎng)絡(luò)游戲中的成功體驗(yàn)而獲得補(bǔ)償，同時(shí)我想獲得補(bǔ)償?shù)倪€有來自游戲中的這種酣暢淋漓的遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)的體驗(yàn)，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)比他的現(xiàn)實(shí)生活來得輕松和自在。
阿德勒說每個(gè)人都無法避免自卑感，而自卑則產(chǎn)生補(bǔ)償，在某一方面的需求沒有得到滿足的時(shí)候，便希望在其他方面得到補(bǔ)償，那么作為小輝來說，也許家庭的溫暖是他最大的缺失，所以他在這方面感到自卑，他不愿與人交流，怕同學(xué)知道他家庭的秘密，于是校園生活對(duì)于他來說也毫無樂趣可言，學(xué)習(xí)也絲毫沒有吸引力，成績也越來越差，這便更進(jìn)一步強(qiáng)化了他的自卑心理，那么來自家庭和學(xué)習(xí)兩方面的自卑又要從哪里得到補(bǔ)償呢？只有網(wǎng)絡(luò)這一虛擬的空間了，網(wǎng)絡(luò)游戲里不會(huì)有人知道他的任何信息，網(wǎng)絡(luò)游戲也讓他第一次產(chǎn)生了比其他同學(xué)厲害的優(yōu)越感，這種感覺是在學(xué)習(xí)和家庭中無法得到和體會(huì)的，所以他進(jìn)一步迷失在了網(wǎng)絡(luò)游戲中……終于明白小輝的根源性問題所在后，我卻一點(diǎn)也沒有輕松起來，甚至有些感到心有余而力不足，或許作為一個(gè)年輕的心理輔導(dǎo)老師我擁有一腔的熱情，但是在面對(duì)實(shí)際的問題操作中，我想我缺乏的是經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，在小輝的問題上，除了正視、接受，我不知道其他還有什么方法可以讓他變得坦然一些，并且真的可以做到坦然面對(duì)嗎？我自己也非常心虛，或許我可以從認(rèn)知上試圖嘗試著引導(dǎo)他換個(gè)角度看問題，然而事實(shí)上無論從任何一個(gè)角度來看，我相信對(duì)于小輝，一個(gè)初中的孩子來說，這樣的現(xiàn)狀絕對(duì)不是可以輕易接受的，而由此造成的傷害也恐怕很難在短時(shí)間內(nèi)完全消除。因此在對(duì)小輝的后期輔導(dǎo)中我常常感到很無奈，縱然是了解了問題的本質(zhì)，了解了小輝補(bǔ)償心理產(chǎn)生的最初根源，可是橫亙?cè)谘矍暗默F(xiàn)實(shí)問題，卻是我束手無策的。而不能從問題的根源著手，那么所有的輔導(dǎo)也只能流于表層。所以，權(quán)衡再三最后還是決定和小輝的父母取得聯(lián)系，嘗試使他的父母認(rèn)識(shí)到引發(fā)小輝如此學(xué)習(xí)狀況的心態(tài)背后的根源就是他們離異這一現(xiàn)狀帶給小輝的陰影，并且要改變小輝的這種補(bǔ)償心理，除了小輝自己，父母是不可或缺的另一方面的關(guān)鍵力量。因而整個(gè)輔導(dǎo)的策略是一方面，從認(rèn)知上讓小輝認(rèn)識(shí)到父母的分開對(duì)于他的影響并非一味消極，同時(shí)，也讓小輝的父母對(duì)小輝的關(guān)懷更多也些，這樣也有利于小輝感受到來自家庭的溫暖，并且再輔以一些行為主義的操作技術(shù)來改變小輝的學(xué)習(xí)方法，并為他設(shè)計(jì)了一些其他的積極補(bǔ)償，使他的優(yōu)勢(shì)得以發(fā)揮。
輔導(dǎo)結(jié)束后小輝還和我有過幾次通信，告訴我他的一些近況，并且通過聯(lián)系班主任我也知道了他的確有了不小的轉(zhuǎn)變，這都讓我感到一絲欣慰，可是內(nèi)心卻仍然隱隱擔(dān)憂，這樣的進(jìn)步會(huì)一直維持嗎？他那離異的父母能一直這樣積極地對(duì)他保持關(guān)注嗎？忽然感到很無力，心理咨詢的終極目標(biāo)是助人自助，那么我有沒有達(dá)到目標(biāo)呢？小輝已經(jīng)真正擺脫父母離異的陰影了嗎？遠(yuǎn)離我，遠(yuǎn)離班主任，遠(yuǎn)離父母，小輝是否還能繼續(xù)保持這樣的狀態(tài)呢？也許這個(gè)年紀(jì)的孩子本就該在父母的呵護(hù)下快樂成長，可是對(duì)于小輝而言，這樣的日子真的已經(jīng)無法得到了。記得我的導(dǎo)師告訴過我，現(xiàn)在青少年當(dāng)中很多的心理困擾包括學(xué)習(xí)問題都是由家庭問題所引發(fā)的，而家庭問題也正是我們最束手無策的，我想這個(gè)或許就是我做這次個(gè)案后的最深體悟了，即使輔導(dǎo)的技術(shù)再巧妙，但是若問題的本質(zhì)是我們所無力解決的，那么一切都只有拭目以待了。畢竟青少年的教育問題是社會(huì)、學(xué)校、家庭共同承擔(dān)的，三方的努力缺一不可，而任何一方的差錯(cuò)都可能造成無法彌補(bǔ)的后果。
盡管在對(duì)小輝進(jìn)行輔導(dǎo)以后，班主任告訴我他有了進(jìn)步，并且他母親也再三地對(duì)我表示感謝，但是反思整個(gè)輔導(dǎo)的過程，我認(rèn)為自己都不夠自信，甚至有過很大的懷疑和彷徨，這樣的態(tài)度可能會(huì)讓我對(duì)小輝的判斷產(chǎn)生偏差，并影響到輔導(dǎo)的效果。所以這一點(diǎn)我認(rèn)為我做的非常不果斷，在今后的輔導(dǎo)中需要更努力地改進(jìn)和完善。
另外，在這次輔導(dǎo)中，我也和小輝的班主任和母親有過正面的接觸，雖然次數(shù)不多，但我還是了解到她們的補(bǔ)償心理在教育小輝的過程中也明顯使自身的態(tài)度變得更加激進(jìn)，雖然這樣的心情可以理解，但是在方法上仍然有待商榷。雖然現(xiàn)實(shí)中，每個(gè)人都有各自的自卑，希望從其他方面得以補(bǔ)償，但是補(bǔ)償也分為積極的補(bǔ)償心理和消極的補(bǔ)償心理，在生活和工作中，積極的補(bǔ)償心理更能夠讓我們的心理達(dá)到持久的健康的平衡狀態(tài)。
學(xué)生心理輔導(dǎo)方案包括哪些內(nèi)容篇二
調(diào)整心態(tài)，把握成功
1.初三年級(jí)的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)初三年級(jí)的學(xué)習(xí)生活。這次班會(huì)，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)初三年級(jí)緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生第一個(gè)艱難時(shí)刻。
2.通過主題班會(huì)，宣傳心理健康教育知識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上的活動(dòng)目的。
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵(lì)鼓舞自己。
“關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。
(一)學(xué)生齊背班級(jí)口號(hào)。
(二)打開心窗，說說心理話：(讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣跞詠淼母惺?，了解學(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問題。)
聽了同學(xué)們的心聲，老師深刻的理解大家，求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué)，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會(huì)影響著你們?cè)诔跞昙?jí)的學(xué)習(xí)。老師把你們的心理歸納了一下。
1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。
2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中主要表現(xiàn)：
(1)曲解老師、心理不平衡
(2)不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬歲
(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張
(三)講故事，明道理。
讓學(xué)生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。
(四)自我調(diào)節(jié)。
我們是初三年級(jí)的學(xué)生，我們要學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)適應(yīng)。環(huán)境無法改變，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決?歸納方法：
1.堅(jiān)定理想，用名人名言，名人事例鼓勵(lì)自己。
2.自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。
3.自我積極的暗示。
學(xué)生心理輔導(dǎo)方案包括哪些內(nèi)容篇三
為加強(qiáng)對(duì)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)，確?；顒?dòng)取得實(shí)效，學(xué)校成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組如下：
組長：
副組長：
主辦：政教處
承辦：團(tuán)委會(huì)、心理咨詢室
“和諧心靈、健康成長”
通過設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富，形式多樣，針對(duì)性，參與性強(qiáng)的活動(dòng)，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)，為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，構(gòu)建和諧自我，和諧校園，在全校師生中營造一種關(guān)注心理健康，懂得心理健康、重視心理健康氛圍。
全校學(xué)生
20xx年5月9日—20xx年5月30日
（一）宣傳啟動(dòng)儀式
在校內(nèi)宣傳欄上滾動(dòng)播放宣傳標(biāo)語，營造氛圍。
（二）“最美的笑臉”征集活動(dòng)（負(fù)責(zé)人）
（三）心理健康教育專題講座（負(fù)責(zé)人）
活動(dòng)內(nèi)容：《畢業(yè)班考前心理健康教育專題講座》、溪安縣學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心成員、鳳城中學(xué)心理教師。
活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：另行通知圖書館學(xué)術(shù)報(bào)告廳
（四）“心理健康教育一條街”活動(dòng)（負(fù)責(zé)人、學(xué)生會(huì)）
活動(dòng)方式：將心理趣圖、心理知識(shí)、“最美的笑臉”等以展板的方式展出，讓點(diǎn)點(diǎn)滴滴融進(jìn)我們的心靈并茁壯成長。
活動(dòng)時(shí)間：5月30日中午
活動(dòng)地點(diǎn)：校道宣傳欄
（五）心理電影展播（負(fù)責(zé)人、學(xué)生會(huì)）
活動(dòng)內(nèi)容：《放牛班的春天》
活動(dòng)對(duì)象：初二年全體師生
活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：5月17日晚6：30圖書館學(xué)術(shù)報(bào)告廳
（六）心理健康教育課評(píng)選（負(fù)責(zé)人）
參照教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx年修訂）》選擇高一年段開展一堂心理健康教育活動(dòng)課，參與“泉州市中小學(xué)心理健康教育課評(píng)選”。
報(bào)送時(shí)間xx年5月30日前報(bào)送泉州市教育局
活動(dòng)要求：
（七）組織教師心理健康教育培訓(xùn)（負(fù)責(zé)人）
為進(jìn)一步加強(qiáng)心理教師的專業(yè)技能，促進(jìn)心理教師的專業(yè)成長，根據(jù)泉州市教科所《關(guān)于泉州市心理教師成長工作坊三周年紀(jì)念活動(dòng)暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀摩研討活動(dòng)的.通知》精神，選派專職心理教師參與教學(xué)觀摩研討活動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)間xx年5月11—12日
活動(dòng)地點(diǎn)：泉州市開發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校
（八）福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校申報(bào)工作
根據(jù)《福建省教育廳關(guān)于實(shí)施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計(jì)劃的通知》（閩教思〔20xx〕43號(hào)）和《泉州市教育局關(guān)于組織申報(bào)福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的通知》（泉教思〔20xx〕2號(hào)）的精神，我校于本月中旬申報(bào)福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。提交《福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)?！飞陥?bào)表（負(fù)責(zé)人：胡銀杉），做好心理健康中心設(shè)備的采購和建設(shè)（責(zé)任部門：總務(wù)處）。
1。高度重視，認(rèn)真組織。開展心理健康教育宣傳月活動(dòng)是加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生思想政治教育的重要舉措，是提高學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作的重要途徑，是集中普及心理健康知識(shí)的重要方式，各班要高度重視，認(rèn)真組織各項(xiàng)活動(dòng)。
2。抓好宣傳，營造氛圍。各班要深入宣傳和動(dòng)員，擴(kuò)大活動(dòng)的參與面，積極配合全校心理健康教育宣傳月活動(dòng)，不斷營造良好的教育氛圍。
學(xué)生心理輔導(dǎo)方案包括哪些內(nèi)容篇四
1、中小學(xué)心理健康教育研究是國際競爭的需要。
當(dāng)今世界，科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)，知識(shí)經(jīng)濟(jì)已見端倪，國力競爭日趨激烈。教育在綜合國力的形成中處于基礎(chǔ)地位，國力的強(qiáng)弱越來越取決于勞動(dòng)者的素質(zhì)，取決于各類人才的質(zhì)量和數(shù)量，這對(duì)于培養(yǎng)和造就我國二十一世紀(jì)心理健康的一代新人提出了更加迫切的要求。是故，必須重視中小學(xué)生心理健康教育的研究和實(shí)踐。
2、中小學(xué)心理健康教育研究是適應(yīng)時(shí)代挑戰(zhàn)的有力應(yīng)答。
現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存，這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f，年輕人如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得中小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)人才提出了更高的要求，要求他們不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
3、中小學(xué)心理健康教育研究是貫徹教育方針的需要。
我國現(xiàn)行的教育方針是“教育必須為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù),必須與生產(chǎn)勞動(dòng)相結(jié)合,培養(yǎng)德、智、體等方面全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)的.建設(shè)者和接班人”。全面發(fā)展的基礎(chǔ)和前提是健康的發(fā)展。惟有學(xué)生具有健康的體魄和健康的心理，才能真正成為全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。因此，本課題的研究是為貫徹國家教育方針的需要。
4、中小學(xué)心理健康教育研究是素質(zhì)教育的必然要求。
隨著教育改革的深化，全面推進(jìn)素質(zhì)教育工作的開展，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平已逐漸成為教育改革的重要內(nèi)涵。值得注意的是，近年來，中小學(xué)生自殺、離家出走的事件屢有發(fā)生，這其中，除了外部因素外，無不與學(xué)生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有關(guān)。因此，大力加強(qiáng)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，教會(huì)學(xué)生進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，以緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力、人際壓力，樹立正確的人生觀、世界觀，成為素質(zhì)教育的迫切任務(wù)。
5、中小學(xué)心理健康教育研究是學(xué)生健康成長的需要。
心理健康是學(xué)生健康成長的先決條件。中小學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)以下這樣一些諸如膽怯、焦慮、苦惱、煩悶、自卑、自私、嫉妒、不合群等行為時(shí)，往往是心理不健康的表現(xiàn)。尤其在青少年時(shí)期，迅速而特殊的生理變化也容易引發(fā)心理問題，他們的內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，又不會(huì)輕易將內(nèi)心活動(dòng)表露出來;他們自主獨(dú)立意識(shí)逐漸增強(qiáng)，但又有很大的幼稚成分。這些都是我們必須面對(duì)的客觀事實(shí)。中國科學(xué)院心理研究所的王極盛教授公開發(fā)表了他對(duì)全國中學(xué)生的調(diào)查，結(jié)果顯示高達(dá)32%的中學(xué)生有心理問題。中小學(xué)生的心理健康狀況由此可見一斑。因此，有必要針對(duì)中小學(xué)生可能出現(xiàn)的各種心理問題，從正面給他們以具體的幫助和指導(dǎo)。只有這樣，才能使他們的心理始終處于良好的健康狀態(tài)，德智體美勞全面健康地成長。
6、中小學(xué)心理健康教育研究是改變中小學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀的需要。
目前上海市各類中小學(xué)的心理健康教育走在了前列，很多學(xué)校開設(shè)了心育課，配備了專職心育教師，建立起心育及心理咨詢網(wǎng)絡(luò)，以上心育課、團(tuán)體咨詢、個(gè)體咨詢等形式對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和咨詢，有力地促進(jìn)了中小學(xué)生心理健康的發(fā)展。我省近幾年的心理健康教育在有關(guān)部門的大力促動(dòng)下有了較大的發(fā)展，但以小學(xué)、初中為主，在高中學(xué)校發(fā)展的情況也不盡如人意。
7、中小學(xué)心理健康教育研究是課程改革的需要。
20xx年秋，我省中小學(xué)將全面進(jìn)入新課改。這次新課改將實(shí)施新的中小學(xué)課程方案，而新方案是根據(jù)時(shí)代發(fā)展所提出的新要求，且在培養(yǎng)目標(biāo)上作了重要調(diào)整。它既改變了過去中小學(xué)心理健康教育片面強(qiáng)調(diào)服務(wù)于政治需要的“社會(huì)本位”價(jià)值取向的缺陷，也避免了“學(xué)生本位”以及“知識(shí)本位”的價(jià)值取向的局限性。較好地體現(xiàn)了社會(huì)、個(gè)體、自然三者的有機(jī)結(jié)合、統(tǒng)一。在這些目標(biāo)中，既有對(duì)學(xué)生社會(huì)性發(fā)展的要求(如為民族振興和社會(huì)進(jìn)步作貢獻(xiàn)的志向和愿望、具有社會(huì)責(zé)任感等);也有關(guān)于學(xué)生個(gè)體自我成長的要求(如具有終身學(xué)習(xí)的愿望和能力、具有健康的體魄和心態(tài)、頑強(qiáng)的意志，形成積極健康的生活方式和審美情趣，具有獨(dú)立生活的能力、職業(yè)意識(shí)、創(chuàng)業(yè)精神等)。
根據(jù)調(diào)查和了解，目前中小學(xué)生健康心理素質(zhì)培養(yǎng)的實(shí)踐中普遍存在以下幾個(gè)突出問題:
1、中小學(xué)心理健康教育研究是針對(duì)人格和生活心理問題展開的，相對(duì)忽視學(xué)習(xí)和生涯健康心理的培養(yǎng)。健康心理培養(yǎng)的重要目的包括幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率，發(fā)揮學(xué)習(xí)潛能，培養(yǎng)學(xué)生選擇未來發(fā)展方向的能力。所以，忽視學(xué)習(xí)和生活發(fā)展的健康心理的培養(yǎng)教育是片面的。
2、中小學(xué)心理健康教育研究的科學(xué)化和專業(yè)化水平不高。雖然許多學(xué)校已采取了諸如上課、講座、學(xué)科滲透、熱線電話、咨詢信箱、個(gè)別咨詢和團(tuán)體咨詢等活動(dòng)，但由于缺乏系統(tǒng)規(guī)劃而使健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)在不少地方游離于學(xué)校整體教育工作之外，表現(xiàn)為心理輔導(dǎo)教師“孤軍奮戰(zhàn)”，健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)活動(dòng)被其他教育活動(dòng)隨意取代，“心理輔導(dǎo)室”有牌無人等現(xiàn)象。有的活動(dòng)過于形式化，如大面積建心理檔案、搞心理測(cè)量;有的活動(dòng)過于成人化、課程化、知識(shí)化，把健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)變成了心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)。此外，市場(chǎng)上各種教材和讀物良莠不齊，有些是匆匆組織“槍手”編寫而成的。這些都不利于健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)的科學(xué)化和專業(yè)化水平提高。
學(xué)生心理輔導(dǎo)方案包括哪些內(nèi)容篇五
考試對(duì)于中學(xué)生來說，是學(xué)習(xí)生活中不可缺少的事。雖然如此，由于考試是檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果、知識(shí)認(rèn)識(shí)水平等的重要途徑，有些考試甚至?xí)绊憣W(xué)生未來的前途，因此，所有考試都會(huì)給學(xué)生帶來一定的心理壓力，產(chǎn)生不同程度的緊張、恐懼和焦慮，也就是考試焦慮。在考試過程中，中等程度的焦慮水平是可以提供臨場(chǎng)發(fā)揮的最佳情緒狀態(tài)。以這種心態(tài)迎接考試，往往不會(huì)失誤，甚至能超水平發(fā)揮；而心理承受較弱、對(duì)考試壓力的感受和反應(yīng)過分強(qiáng)烈，就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的緊張和焦慮情緒，這種高強(qiáng)度的焦慮水平不但對(duì)考試沒有任何幫助，反而會(huì)起相反作用。甚至本來會(huì)做的試題，心理一緊張，也會(huì)做錯(cuò)了。通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解什么是考試焦慮，考試焦慮產(chǎn)生的原因與具體表現(xiàn)，以及如何克服考試焦慮，樹立自信心，使自己的身心得到健康發(fā)展。
1、了解考試焦慮對(duì)人的生理、生活、學(xué)習(xí)工作的危害
2、學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)自己，以恰當(dāng)?shù)木o張程度對(duì)待每一次考試
學(xué)會(huì)克服考試焦慮的幾種方法
運(yùn)用克服考試焦慮的方法，提高自信心
1、講述與討論
2、角色扮演
（一）創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課
1、案例（投影畫外音）凌××是某中學(xué)初中學(xué)生。上課或做作業(yè)時(shí)，會(huì)無緣無故地東張西望，遇難題會(huì)焦慮甚至手心出汗。該生進(jìn)校后，測(cè)驗(yàn)考試緊張，尤其是初三下半學(xué)期期考前夕引發(fā)了胃潰瘍。凌××學(xué)習(xí)上接受知識(shí)速度較慢，學(xué)習(xí)方法較差，成績?cè)诎嘀械箶?shù)幾名。有時(shí)喪失了學(xué)習(xí)的信心，產(chǎn)生棄考的念頭。
2、學(xué)生發(fā)表意見：看完后，你有什么感受，這位同學(xué)給你留下什么印象？
3、對(duì)比自己：你也有過這種考試焦慮嗎？具體表現(xiàn)怎樣？結(jié)果如何？
(讓學(xué)生討論，現(xiàn)身說法。)
4、小結(jié)：引出考試焦慮的概念
（二）考試焦慮的危害性
1、分散和阻斷一個(gè)人注意的過程。
心理學(xué)的研究表明考試焦慮能夠分散和阻斷注意的過程，使我們不是把注意力集中到試題上，而是分散在各種各樣的擔(dān)心、憂慮或多余的動(dòng)作上、阻斷注意的過程，影響考試的正常發(fā)揮?？荚嚱箲]還會(huì)干擾回憶的過程，大腦記憶庫中的信息檢索和提取發(fā)生混亂，會(huì)造成錯(cuò)答、漏答、或不知如何應(yīng)答的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響考試成績。此外，考試焦慮還可以影響我們正常的'思維過程，使我們的思維活動(dòng)陷于停滯狀態(tài)。在焦慮狀態(tài)下，我們的分析、綜合、抽象、概括等具體思維能力無法正常發(fā)揮，從而導(dǎo)致考試失敗。
2、考試焦慮對(duì)身體健康有不同程度的影響
（三）如何克服考試焦慮
1、應(yīng)該以積極主動(dòng)的態(tài)度迎接考試、客觀對(duì)待考試分?jǐn)?shù)。認(rèn)識(shí)到考試以及考試分?jǐn)?shù)是對(duì)自己所學(xué)知識(shí)掌握是否牢固和全面、靈活運(yùn)用知識(shí)的能力強(qiáng)弱的一種檢驗(yàn)方式。因此，需要根據(jù)自己的實(shí)際情況，積極主動(dòng)地復(fù)習(xí)，爭取通過自己的努力考出自己的實(shí)際水平。相反，如果還沒考，就開始憂心忡忡，總怕自己考不好，消極被動(dòng)，甚至對(duì)考試產(chǎn)生抵觸情緒。以這種心態(tài)準(zhǔn)備考試，往往會(huì)事倍功半，以這種情緒參加考試，是注定會(huì)失敗的。
2、樹立必勝的信心。
面臨考試，尤其像中考這樣的重要考試，常常會(huì)產(chǎn)生很大的思想壓力，甚至寢食難安、心煩意亂。此時(shí)，樹立必勝的信心就變得非常重要，這是迎接任何考試的最佳狀態(tài)。為了獲得充分的自信，在臨考前就要給自己制訂一個(gè)切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，然后對(duì)考試內(nèi)容進(jìn)行全面、系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。因?yàn)?，?duì)考試的信心是根植于對(duì)考試內(nèi)容充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)這上的。否則，傖促上陣、窮于應(yīng)付不但注定得不到好成績，而且還會(huì)使自己在臨考時(shí)亂了陣腳、急躁、焦慮，使本來已經(jīng)掌握了的知識(shí)，也無法正常發(fā)揮出來。此外，在充分復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)運(yùn)用自我心理暗示的方法，使自己樹立考試心勝的信心。
3、在考試期間要做好心理和生理準(zhǔn)備。
首先，要科學(xué)、合理地安排自己的時(shí)間，制訂詳盡的復(fù)習(xí)計(jì)劃，并按照計(jì)劃，積極、全面地開展復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)該對(duì)應(yīng)考科目面面俱到，避免存在僥幸心理。此外，還要根據(jù)自己的實(shí)際情況，適當(dāng)調(diào)整自己的考前心態(tài)，既要克服過分恐懼、焦慮，自我評(píng)價(jià)過低，又要避免期望過高，驕傲自滿，這些都會(huì)影響到考試。
學(xué)生心理輔導(dǎo)方案包括哪些內(nèi)容篇六
20xx年11月23日
1、通過心理輔導(dǎo)活動(dòng)，讓學(xué)生初步了解心理學(xué)的常識(shí)，能對(duì)照自己，克服一些不良的心理。使學(xué)生更好的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。
2、通過與學(xué)生交流消除心理障礙，消除學(xué)習(xí)中的緊張和焦慮。
3、增強(qiáng)學(xué)生“我自信，我成功”。
4、掌握健康心理對(duì)學(xué)習(xí)的重要性，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
消除不良心理，創(chuàng)設(shè)良好心境，增強(qiáng)自信心
消除學(xué)生不健康心理。
1、音樂
2、幻燈片（演講稿）
一、導(dǎo)入
用中外名人的成功例子導(dǎo)入“心理健康輔導(dǎo)課”主題
二、提問“什么是心理健康？”（課件展示內(nèi)容）
根據(jù)例子討論。
三、心理健康表現(xiàn)，（課件展示內(nèi)容）
教師適當(dāng)舉例闡述。
四、討論“為什么心理健康是成才的基礎(chǔ)？”
五、怎樣克服不良心理？（課件展示內(nèi)容）
課后分小組討論。把結(jié)果交到我辦公室。
六、五分鐘放松練習(xí)。（課件展示內(nèi)容）
七、小結(jié)：
八、預(yù)告下一次主題?！翱朔o張焦慮心理，提高學(xué)習(xí)成績”
學(xué)生心理輔導(dǎo)方案包括哪些內(nèi)容篇七
中學(xué)生的逆反心理如不加以重視和疏導(dǎo)，后果將難以想見。高中時(shí)期是中學(xué)生發(fā)展歷程中的一個(gè)重要時(shí)期，它是中學(xué)生個(gè)性心理品質(zhì)形成的重要階段。因此，認(rèn)真研究中學(xué)生生逆反心理的成因，尋找積極的疏導(dǎo)方法，不僅具有廣泛的社會(huì)價(jià)值，而且對(duì)學(xué)生的健全人格精神的培養(yǎng)具有重要意義。
1、不斷“充電”，提高自身修養(yǎng)。教師多學(xué)一些心理學(xué)知識(shí)。
2、邀請(qǐng)家長參加參加有關(guān)的知識(shí)講座。
3、邀請(qǐng)有關(guān)心理問題輔導(dǎo)專家。
4、收集有關(guān)逆反心理的一些案例。
（一）開辦學(xué)生逆反心理知識(shí)講座，并邀請(qǐng)家長參加，讓學(xué)生和家長充分認(rèn)識(shí)到逆反心理，并通過講座能了解自己的心理狀態(tài)的種類及其成因，為正確引導(dǎo)學(xué)生的逆反心理鋪平道路，并讓學(xué)生能夠進(jìn)行批評(píng)與自我批評(píng)，使學(xué)生逆反心理輔導(dǎo)活動(dòng)達(dá)到最好的效果。
（二）向?qū)W生分析事例，形象直觀地讓學(xué)生了解什么是逆反心理，該如何應(yīng)對(duì)才能正確化解逆反心理。
做父母的很多人都有這樣的體會(huì)：孩子十五六歲時(shí)，總和父母對(duì)著干，有的能持續(xù)好幾年，你讓他（她）往東，他（她）偏往西；你不允許他這樣做，反而使他增強(qiáng)了這樣做的欲望。這種“你要我這樣，我偏要那樣”的逆向反應(yīng)在有的孩子身上表現(xiàn)明顯，常把母親氣哭，把父親氣得渾身發(fā)抖；有的孩子這種逆反行為較弱，但一般父母都能感覺到這種“作對(duì)”。精神分析理論把這段時(shí)期稱為“仇親期”，而在心理學(xué)上則稱為“逆反心理”。
逆反心理有一定的好處，十二三歲的青少年處在生理發(fā)育的高峰期，也是心理發(fā)展的劇變時(shí)期。這個(gè)時(shí)期是兒童向成人過渡的心理“斷乳期”，他們不再像兒時(shí)那樣依戀父母，也不再像小學(xué)生那樣把教師看作是至高無上的權(quán)威，甚至連書本上的知識(shí)也敢于懷疑。這樣的心理品質(zhì)，如果能悉心保護(hù)，正確引導(dǎo)，有利于獨(dú)立創(chuàng)造性的發(fā)展。
學(xué)生產(chǎn)生的“逆反心理”，應(yīng)該說是他們心理上的“突破”。當(dāng)他們心理上一“突破”，表現(xiàn)出來的就不再是過去的聽話、順從，而是勇敢和冒險(xiǎn)?，F(xiàn)代社會(huì)充滿著競爭，從小培養(yǎng)好勝、敢闖的心理品質(zhì)有利于形成開拓、進(jìn)取的個(gè)性。
“逆反心理”有時(shí)就是針對(duì)傳統(tǒng)思想的束縛而產(chǎn)生的。傳統(tǒng)觀念認(rèn)為是這樣的，而具有“逆反心理”的中學(xué)生偏偏認(rèn)為是那樣的。雖然有時(shí)可能鉆牛角尖或失之偏頗，但更多的時(shí)候卻是學(xué)生求異思維的表現(xiàn)，獨(dú)辟溪徑從其它角度來觀察和分析問題。自古以來，科學(xué)家的創(chuàng)見，改革家的新思路，發(fā)明家的新工藝，往往都是求異思維的結(jié)晶。
通過對(duì)案例分析，站在科學(xué)的立場(chǎng)上分析逆反心理，使學(xué)生更容易接受逆反心理的輔導(dǎo)，并且讓學(xué)生最大限度地控制自己的逆反心理，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，學(xué)會(huì)換位思考。
（三）通過一些活動(dòng)，強(qiáng)化對(duì)學(xué)生逆反心理的教育和幫助，使學(xué)生在活動(dòng)中正確認(rèn)識(shí)問題，進(jìn)行換位思考，從而達(dá)到正確引導(dǎo)學(xué)生逆反心理的目的。
a、活動(dòng)一
〈一〉演一演：
1、演員：一名教師扮演一名學(xué)生媽媽并與該學(xué)生合演小品
2、背景：一個(gè)家庭環(huán)境的設(shè)置
3、內(nèi)容：
一個(gè)孩子感冒了，把鼻涕擦在袖子上，媽媽指斥他不要這樣擦鼻涕，而應(yīng)用紙巾擦，孩子不但不聽，反而多擦兩下，媽媽氣得想打他，可忍住了。不久，媽媽又叫孩子幫著掃地，孩子說他不想掃地。媽媽無可奈何，只好叫他給自己倒杯水，可孩子卻裝出不舒服的樣子坐在沙發(fā)上。媽媽再也忍不住了，拉起孩子的小手一掌打下去，孩子生氣了，跑進(jìn)自己的房間把門鎖上。媽媽傷心地坐在一旁，顯得很無奈。
〈二〉評(píng)一評(píng)
看完小品后，各班班主任組織好自己班的學(xué)生和家長進(jìn)行討論：
1、這小品中的孩子心理有什么問題？
2、是什么原因引起這孩子的心理如此叛逆？
3、各班班主任把討論結(jié)果呈遞給校長，校長小結(jié)引起孩子叛逆心理的原因：
（1）家長與孩子缺乏溝通，缺乏對(duì)孩子的尊重。
（2）孩子受到過分的溺愛保護(hù)，使他們接受不了別人的批評(píng)。
（3）孩子對(duì)家庭對(duì)父母不滿意，認(rèn)為家庭缺乏平等民主。
（4）孩子在情感上缺乏滿足感。
〈三〉議一議
針對(duì)以上問題，我們一起議一議如何防止和消除孩子的逆反心理。
1、各班組成小組進(jìn)行討論。
2、班主任代表、家長代表、學(xué)生代表各兩名上臺(tái)發(fā)言。
3、請(qǐng)心理專家作總結(jié)性發(fā)言：
（1）正確理解和對(duì)待孩子的逆反行為。叛逆心理在每個(gè)孩子的成長過程中都會(huì)有，只是多少的問題。這個(gè)問題需要教師、家長、孩子三方面的協(xié)調(diào)。不要給孩子不斷施壓，使得他們的心理上負(fù)擔(dān)日益嚴(yán)重，叛逆心理與日俱增，以致做出一些偏激的行為。教師應(yīng)該在愛和理解的基礎(chǔ)上，將知識(shí)傳授給學(xué)生。讓學(xué)生以教師為榜樣，學(xué)會(huì)愛他人愛集體。作為父母也應(yīng)給孩子創(chuàng)造一個(gè)自由的空間。
（2）尊重學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的自我教育能力。學(xué)生雖然是小孩，但是他們也有獨(dú)立的人格。教師與學(xué)生，父母與孩子之間要建立一種親密的平等的朋友關(guān)系，要相信孩子有獨(dú)立處理事情的能力。孩子遇到困難失敗時(shí)，要幫助他們分析原因，明辨是非，以正確的態(tài)度去對(duì)待。當(dāng)然，對(duì)孩子的不合理要求和不良行為家長不能過于遷就，要通過適當(dāng)?shù)恼f服、誘導(dǎo)的方法進(jìn)行疏導(dǎo)。
（3）懂得表揚(yáng)學(xué)生。恰當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)不但可以使學(xué)生看到自己的長處和優(yōu)點(diǎn)，激勵(lì)其進(jìn)取和自信，而且還會(huì)起到對(duì)學(xué)生思想行為的導(dǎo)向作用。所以作為教師父母要做好學(xué)生的貼心人，，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上細(xì)微的進(jìn)步，了解他們的長處和優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，不論大小，都要給予肯定和表揚(yáng)。有時(shí)這一細(xì)微的表揚(yáng)也會(huì)起到很大的'作用，有時(shí)甚至?xí)淖兤湟簧?BR> （4）以靜制動(dòng)。當(dāng)學(xué)生遇到違反紀(jì)律或與教師“頂?！睍r(shí)，教師要適當(dāng)?shù)厥褂枚虝旱某聊?，自己既有了理清思路，選擇措辭和觀察學(xué)生反應(yīng)的機(jī)會(huì)，又可讓學(xué)生有思考反省自己的機(jī)會(huì)。這樣的“冷處理”，能夠緩和氣氛，使學(xué)生冷靜理智，從而接受老師的教育。有時(shí)候，用沉默可替代對(duì)學(xué)生的直接批評(píng)。
（5）善于傾聽，建立良好關(guān)系。不管孩子的想法是否正確，教師、父母都應(yīng)該讓小孩把自己的想法表達(dá)出來。多聽聽孩子說話，當(dāng)他們認(rèn)為老師、父母親是可親近的，可信任的時(shí)候，就會(huì)暢所欲言。當(dāng)他們的想法子與自己的想法子不一致時(shí)，也不可一口否認(rèn)，而應(yīng)說出自己的想法，并對(duì)他加以輔導(dǎo)，最后達(dá)成一致。
（6）學(xué)生心理健康教育要滲透在學(xué)校教育的全過程中。除了與思想品德課有機(jī)結(jié)合進(jìn)行外，還可通過組織有關(guān)促進(jìn)心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂等活動(dòng)，讓學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
b、活動(dòng)二
為了測(cè)試各學(xué)生的逆反心理強(qiáng)烈程度，向每位學(xué)生派發(fā)以下測(cè)試表，通過測(cè)試，對(duì)班中逆反心理較強(qiáng)的學(xué)生進(jìn)行一系列的輔導(dǎo)。
1、你不喜歡按照別人說的去做嗎？
2、你是否認(rèn)為絕大多數(shù)規(guī)章制度都是不合理的，應(yīng)該廢除？
3、如果父母再次叮囑同一件事，你就感到厭煩嗎？
4、你欣賞與老師對(duì)著干的同學(xué)嗎？
5、你經(jīng)?？紤]事情的反面嗎？
6、你是否對(duì)班干部指手劃腳很討厭，而故意不按他的要求去做？
7、老師和父母是要你用功學(xué)習(xí)，你越是不想學(xué)嗎？
8、老師的話很多都是有漏洞有問題的嗎？
9、你喜歡與眾不同嗎？
10、違反學(xué)校里的某些規(guī)定使你感到一種快樂嗎？
11、別人的批評(píng)常常引起你的反感和憤怒嗎？
12、你是否認(rèn)為老師有很多缺點(diǎn)和錯(cuò)誤？
13、對(duì)別人不敢干的事你特別想嘗試一下嗎？
14、你喜歡搞一些被捉弄者痛苦或憤怒的惡作劇嗎？
15、你是否覺得父母和老師不應(yīng)該為一些小事大驚小怪、小題大做？
16、對(duì)批評(píng)你的人，你都感到討厭和惱恨嗎？
17、你是否認(rèn)為冒險(xiǎn)是一種極大的快樂？
18、對(duì)你感到?jīng)]意思的事，別人怎么說也不會(huì)好好去干嗎？
19、你特別愛做令人大吃一驚的事嗎？
20、你總是對(duì)老師表揚(yáng)的同學(xué)感到反感，不想理那個(gè)同學(xué)嗎？
21、你喜歡做一些能引起很多同學(xué)注意的事嗎？
22、你討厭那些當(dāng)班干部的同學(xué)嗎？
23、你認(rèn)為上課時(shí)出現(xiàn)一些沒有意料到的情況令人開心嗎？
學(xué)生心理輔導(dǎo)方案包括哪些內(nèi)容篇八
學(xué)生的中學(xué)時(shí)代，隨著個(gè)性的形成中有著自己的理想，憧憬美好的未來。他們對(duì)未來幻想，他們積極奮發(fā)充滿活力。同時(shí)在失敗時(shí)也會(huì)產(chǎn)生徘徊，苦悶與失望。隨著抽象邏輯思維的形成，有自己獨(dú)特的見解，喜歡懷疑爭論。但有時(shí)固執(zhí)己見，不輕意的變自己的錯(cuò)誤觀點(diǎn)，在情感日益豐富中成長。各種情感得到發(fā)展，有時(shí)會(huì)激動(dòng)或沖動(dòng)，或高興、振奮，或消沉、泄氣。作為一名心理輔導(dǎo)工作者，通過咨詢功能的融洽關(guān)系，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)接納自己，進(jìn)面欣賞自己。并在成長中的障礙，改變不良意識(shí)和傾向充分發(fā)揮個(gè)人潛能，邁向自我實(shí)的過程，維護(hù)學(xué)生積極向上的心理狀態(tài)是義不容辭的責(zé)任和義務(wù)，針對(duì)我校的實(shí)際，特制定輔導(dǎo)方案如下：
（一）書信咨詢
對(duì)于一些對(duì)自己的心里障礙有顧慮，比較膽小怯懦的學(xué)生，這和咨詢交流方式，操作簡單，運(yùn)用方便，中學(xué)生情感豐富浪漫，處于探索自我的交友重要時(shí)期，書信交流是他們生活的一部分。但由于外界的壓力，應(yīng)給學(xué)生保密，消除顧慮，取得學(xué)生的信任。設(shè)立專門信箱，信箱名稱可稱“心靈之約”，對(duì)于學(xué)生來信及時(shí)回復(fù)。
（二）電話咨詢
公布辦公室電話或輔導(dǎo)教師的手機(jī)號(hào)碼，通過電話交流，定時(shí)給學(xué)生幫助。
（三）門診咨詢
設(shè)立學(xué)生心理咨詢室，室內(nèi)力求舒適、放松、安靜，色調(diào)以暖色調(diào)為主，光線柔和。
在工作室掛上心理輔導(dǎo)職責(zé)，消除學(xué)生顧慮，取得領(lǐng)先感，一周集中兩天進(jìn)行，周三、周五，早8：00-11：00，午13：30-16：00，在些時(shí)間外，也可接受咨詢。
（四）專欄咨詢
專欄咨詢是輔導(dǎo)工作的實(shí)際，學(xué)校定期廣播，一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)生普遍性的典型問題進(jìn)行解答，這樣可使大多數(shù)學(xué)生受到輔導(dǎo)。
（五）開展團(tuán)體心理講座
針對(duì)一段時(shí)期內(nèi)的普遍心理問題，對(duì)團(tuán)體進(jìn)行指導(dǎo)和咨詢，這樣能使一些不好意思的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢的人，在心中同樣困惑能得以解決。同時(shí)要教會(huì)學(xué)生自尊、自信，自控，善于理解別人，與他人和揩相處，消除精神壓力，使其能夠自我診斷，自我減壓，以表格形式，通過內(nèi)心獨(dú)白自我調(diào)控。
（六）開展家長心理輔導(dǎo)
學(xué)生的心理浮動(dòng)原因，方方面面，也存在家庭因素。學(xué)校應(yīng)輔導(dǎo)家長改進(jìn)與子女溝通方法，使其樹立正確的教養(yǎng)觀念，讓家長營造良好的家庭氛圍，使學(xué)生身心得天健康發(fā)展。
1、門診咨詢接受學(xué)?？己?BR> 2、對(duì)來訪學(xué)生建立心理檔案，隨時(shí)記錄并收集資料
3、通過小廣播隨時(shí)將學(xué)生普遍性的問題做出解答
4、每期辦板報(bào)至少一次
5、期末針對(duì)解決心理問題總結(jié)研究成果。
學(xué)生心理輔導(dǎo)方案包括哪些內(nèi)容篇九
活動(dòng)名稱：
敞開心扉交朋友
活動(dòng)目標(biāo)：
1.增進(jìn)團(tuán)體成員間的了解。
2.協(xié)助成員樹立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度。
3.檢視團(tuán)體的凝聚力，以及成員在團(tuán)體中的參與、互動(dòng)程度。
4. 讓成員學(xué)會(huì)敞開心扉，主動(dòng)去接納、喜歡和肯定他人。
5. 在朋友之間，要學(xué)會(huì)信任和尊重他人，這樣，才能獲得真正的財(cái)富。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
各種顏色的新型至卡片若干張，用硬紙繪制的標(biāo)有十個(gè)等級(jí)的心情溫度計(jì)每人一個(gè)，記號(hào)筆每人一只。
活動(dòng)程序：
1．將成員隨機(jī)分成兩組，確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多。
2．每組先派出兩名成員，背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開始”的指令時(shí)，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中，手不能松開，也不能觸碰地面。如果成功站起，則該小組繼續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次，直到成功方可再增加一人。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。
3．在游戲過程中，領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)發(fā)出“開始”的指令，并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。
1．活動(dòng)過程
將團(tuán)體成員分成相等的兩組，一組成員圍成一個(gè)內(nèi)圈，再讓另一組成員站內(nèi)圈同學(xué)的身后，圍成一個(gè)外圈。內(nèi)圈成員背向圓心，外圈同學(xué)面向圓心。即內(nèi)外圈的成員兩兩相視而站。成員在領(lǐng)導(dǎo)者口令的指揮下。做出相應(yīng)的動(dòng)作。
當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“手勢(shì)”的口令時(shí)，每個(gè)成員向?qū)Ψ缴斐?～4個(gè)手指：（1）伸出1個(gè)手指表示“我現(xiàn)在還不想認(rèn)識(shí)你”；（2）伸出2個(gè)手指表示“我愿意初步認(rèn)識(shí)你，并和你做個(gè)點(diǎn)頭之交的朋友”；（3）伸出3個(gè)手指表示“我很高興認(rèn)識(shí)你，并想對(duì)你有進(jìn)一步的了解，和你做個(gè)普通朋友”；（4）伸出4個(gè)手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂和痛苦”。
當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“動(dòng)作”的口令，成員就按下列規(guī)則做出相應(yīng)的動(dòng)作：（1）如果兩人伸出的手指不一樣，則站著不動(dòng)，什么動(dòng)作都不需要做；（2）如果兩個(gè)人都是伸出1個(gè)手指，那么各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊，并重重地跺一下腳；（3）如果兩個(gè)人都是伸出2個(gè)手指。那么微笑著向?qū)Ψ近c(diǎn)點(diǎn)頭；（4）如果兩個(gè)人都是伸出3個(gè)手指，那么主動(dòng)熱情地握住對(duì)方的雙手；（5）如果兩個(gè)人都是伸出4個(gè)手指，則熱情地?fù)肀?duì)方。
每做完一組“動(dòng)作一手勢(shì)”，外圈的成員就分別向右跨一步，和下一個(gè)成員相視而站，跟隨領(lǐng)導(dǎo)者的口令做出相應(yīng)的手勢(shì)和動(dòng)作。以此類推，直到外圈的同學(xué)和內(nèi)圈的每位同學(xué)都完成了一組“動(dòng)作一手勢(shì)”為止。
2．領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享
（3）從這個(gè)游戲中你得到什么啟示?
3．領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評(píng)
在人際交往中，我們有一個(gè)共同的傾向——希望別人能承認(rèn)自己的價(jià)值，支持自己。接納自己，喜歡自己。但是任何人都不會(huì)無緣無故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的，那就是我們也要喜歡他們，承認(rèn)他們的價(jià)值。也就是說人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠(yuǎn)是相互的。一般而言，喜歡我們的人，我們才會(huì)去喜歡他，愿意接近我們的人，我們才會(huì)去接近他；而對(duì)于疏遠(yuǎn)、厭惡我們的人，我們也會(huì)疏遠(yuǎn)或厭惡他。因此在人際交往中，應(yīng)遵循交互原則。對(duì)于交往的對(duì)象，我們應(yīng)首先主動(dòng)敞開心扉，接納、肯定、支持、喜歡他們，保持在人際關(guān)系的主動(dòng)地位，這樣別人才會(huì)接納、肯定、支持、喜歡我們。
4．成員分小組進(jìn)行討論：“人際交往中可以通過哪些方式來主動(dòng)表達(dá)對(duì)他人的接納、喜歡和肯定?”
5．領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)與人主動(dòng)交往的方式，如主動(dòng)與人打招呼，主動(dòng)幫助別人，主動(dòng)關(guān)心別人，主動(dòng)約別人一起出去玩，等等。
1．活動(dòng)過程
（1）將教室桌椅布置成幾個(gè)障礙物。隨機(jī)將同學(xué)分為兩人一組，一人當(dāng)盲者，一人當(dāng)領(lǐng)路者。盲者用布遮住眼睛，領(lǐng)路者以話語輔導(dǎo)盲者前進(jìn)，并饒過障礙物，但兩者不可以有肢體接觸。
（2）時(shí)間限制為三分鐘，三分鐘后更換盲者為領(lǐng)路者者，領(lǐng)路者為盲者，在進(jìn)行三分鐘?；氐阶?，自由發(fā)言，討論剛才的感受。
2. 領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享。
（2）當(dāng)你領(lǐng)著盲人順利的完成任務(wù)時(shí)，你的心里是怎么想的？有成就感嗎？
（4）你從這個(gè)游戲中學(xué)到了什么？
3.活動(dòng)小結(jié)。
請(qǐng)每位成員從大紅、粉紅、橙、黃、藍(lán)、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個(gè)，代表自己進(jìn)入團(tuán)體的心情。并在心情溫度計(jì)上畫上相應(yīng)的溫度，代表自己在團(tuán)體活動(dòng)中的參與程度（溫度越高表示在團(tuán)體中的參與程度越高），然后加以解釋說明。
領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)今天團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容，并再次強(qiáng)調(diào)人際交往中的相互原則。強(qiáng)調(diào)敞開心扉、主動(dòng)交往以及尊重和信任的重要性。